Qué es la productividad tóxica y por qué Harvard la considera peligrosa para el éxito
Exigirnos rendir al máximo constantemente puede parecer positivo, pero el exceso de productividad no solo afecta tu bienestar, sino que también puede sabotear tu desarrollo profesional y personal
Establecer metas personales nocturnas, la sencilla estrategia que reduce el estrés y mejora el ánimo
Dedicar unos minutos al final del día para pensar en objetivos individuales y no laborales, permite la recuperación emocional, impulsa la vitalidad y fortalece los vínculos sociales, afirma un estudio
¿El trabajo puede convertirse en una adicción? Cuáles son las señales de alerta, según una especialista
La psicóloga Analía Tarasiewicz analizó en El Puente el fenómeno de quienes no logran desconectarse de sus responsabilidades laborales y comienzan a experimentar síntomas que afectan su bienestar físico y emocional. Los consejos para abordarlo
Esta práctica sencilla mejora la salud mental en el trabajo
Nuevos datos muestran que una pequeña acción al final del día puede marcar la diferencia en la salud mental
¿La adicción al trabajo es real? Esto dice la IA
El exceso de labor puede producir problemas a la salud física y psicológica
“Workaholic”: cuando el trabajo se vuelve adicción, tu cuerpo y tu mente pagan el precio
Investigaciones de Harvard y expertos en salud mental -citados por GQ- revelan las consecuencias ocultas del exceso laboral, desde el insomnio hasta la desconexión emocional
Qué es la productividad tóxica y cómo afecta a la salud mental
Realizar actividades de ocio puede parecer una pérdida de tiempo, lo cual genera ansiedad y culpabilidad
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Juicio por la muerte de Maradona, en vivo: en la audiencia de hoy se esperan detalles sobre la autopsia
El debate oral se reanudó este martes con las declaraciones de los forenses que participaron del análisis al cadáver del Diez. Se mostrará el informe y las imágenes del procedimiento
Ecuador bajó de 100% a 75% la tasa a importaciones colombianas en medio de tensión comercial
El gobierno de Daniel Noboa anunció que la llamada “tasa de seguridad” se reducirá a partir de junio
Banco Macro presentó “Soñá en grande”, su nueva campaña para el Mundial con Lionel Scaloni
La entidad financiera lanzó una iniciativa publicitaria que resalta el valor de la unión social en torno al fútbol y promueve la participación de clientes y empleados en el evento global, reforzando su rol de promotor de proyectos colectivos
Nadadora dominicana enfrenta cuatro años de suspensión tras positivo por dopaje
La nadadora dominicana es apartada por cuatro años tras dar positivo por oxandrolona y ligandrol en el Mundial Junior de Natación de 2025, quedando fuera de todas las competencias oficiales mientras busca reducir su castigo a través de su defensa
Polémica entre el Gobierno y un sector de la industria del vino por el fin de un aporte obligatorio que regía desde hace 20 años
El Gobierno eliminó el cargo obligatorio que bodegas y productores debían pagar desde 2004 a Coviar para financiar la promoción del sector vitivinícola. La medida se da en un contexto de caída del consumo y exportaciones estancadas
