Entrenar en vacaciones: 6 consejos para mantener la rutina de ejercicios
Los especialistas aseguran que es posible mantenerse activo y disfrutar del movimiento sin resignar el descanso. Cómo hacerlo
Cómo mantenerse activo en vacaciones sin gimnasio ni equipamiento especial
El entrenador físico Santiago Mungo explicó en su columna de Infobae En Vivo que la flexibilidad y la incorporación de ejercicios simples favorecen la continuidad de hábitos saludables fuera del entorno habitual
Últimas Noticias
“Cuéntame más”: el recurso simple de un profesor de Stanford para evitar los silencios incómodos en una conversación
Matt Abrahams propone escuchar con atención, usar pausas breves y recurrir a preguntas para sostener diálogos informales
La comitiva judicial inicia el desahucio de Maricarmen en Madrid: los manifestantes siguen apoyando a la mujer de 87 años en medio de un amplio despliegue policial
El Sindicato de Inquilinas denuncia que se han producido momentos muy tensos con varias cargas policiales
Bustinduy culpa al PP, Vox y Junts del desahucio de Maricarmen por tumbar la moratoria
Protección de Datos lanza una advertencia a quienes usen la IA para analizar currículums
Detenida en Madrid la pareja del arquitecto Josep Juanpere, fallecido en Baqueira (Lleida)