A los 47 años, Jennifer Lopez aún conserva toda su sensualidad. Día a día da muestras de su excelente estado físico con imágenes que publica para sus más 57 millones de seguidores en Instagram.

Ahora reveló su secreto para mantenerse en forma: un batido. Sí, sencillo, pero cuyo consumo constante —más una buena dosis de ejercicio— hace un gran efecto.

#ShadesOfBlue is a KO tonight at 10pm on NBC!

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Aquí la receta:

Plátano frío

Una taza de leche de arroz

Espinacas

Un puñado de almendras

Proteína en polvo

#tbt #vintageversace #aka

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Un dato importante que tener en cuenta: no utilizar una simple batidora, para mantener todas las propiedades de estos ingredientes se necesita un extractor de jugo.

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