Alimentación adecuada para deportistas en Buen Comer de Exitosa
En el segmento Buen Comer de Exitosa, la nutricionista Konnie Zevallos aborda las pautas de alimentación y requerimientos nutricionales para deportistas y personas en entrenamiento físico. Durante la entrevista en cabina de radio y televisión, se detalla la importancia del balance de carbohidratos, proteínas e hidratación antes y después de la actividad deportiva, así como la personalización de planes alimenticios según la disciplina practicada.
