Cómo lograr un sueño reparador cuando se trabaja de noche y qué hábitos ayudan a evitar el insomnio
Especialistas advierten que los turnos fuera del horario habitual afectan el sueño, elevan la probabilidad de enfermedades cardíacas y alteraciones emocionales, aunque adaptar rutinas y el entorno puede mitigar estos efectos
Por qué sentimos hambre en la madrugada: el rol oculto del cerebro en el apetito fuera de horario
Un equipo del UT Southwestern Medical Center descubrió cómo neuronas presentes en el reloj biológico neuronal impulsan este comportamiento. Claves para evitar el exceso de peso en quienes tienen horarios atípicos
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Las funciones de ‘Hamlet, continúe’ en el Teatro Regio rompen la barrera entre escenario y realidad, con un experimento escénico que promete sorpresas para quienes decidan formar parte del jurado
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Este lunes muchas celebridades de nuestro país se reunieron en la función de prensa de la comedia del Teatro El Nacional. Todas las fotos
