Cinco estrategias para dejar de fumar y superar las recaídas
Abandonar el hábito de fumar es una meta que muchas personas se plantean de cara al año que termina, al momento de hacer balances. Por qué cuesta lograrlo sin ayuda y qué recomiendan los especialistas para no frustrarse en el intento
Relajación muscular progresiva: la nueva técnica de Harvard para dormir mejor
La Facultad de Medicina recomienda una rutina sencilla y efectiva para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño de manera natural y accesible
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La próxima representante salvadoreña para Miss Universe será elegida en el Teatro Presidente, mientras quienes se queden sin boleto tendrán una opción especial para seguir la coronación desde sus hogares en exclusiva a través de YouTube
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