Las 10 medidas que ayudan a bajar la presión arterial
Bajar de peso, hacer ejercicio, reducir el consumo de sal, dormir mejor y controlar el estrés figuran entre los hábitos que, según Mayo Clinic, pueden ayudar a mantener valores más saludables y disminuir el riesgo cardiovascular
Cardiólogos advierten que reducir el consumo de carnes procesadas se vincula con un menor riesgo de infarto
La evidencia científica refuerza que ajustar este hábito alimentario puede favorecer la salud cardiovascular a largo plazo
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