Cómo un exjugador de fútbol americano cambió su vida tras las lesiones y se convirtió en referente del bienestar
Amir Madison pesaba más de 100 kilos al retirarse del deporte y perdió 18 de forma natural después de incorporar yoga, alimentación vegetal y meditación a su rutina diaria
Descubren el alimento cotidiano que puede reducir la hipertensión hasta un 30%
Un análisis internacional reveló que el consumo diario de ciertos productos vegetales disminuye notablemente el riesgo de presión alta en adultos y apunta a nuevas guías alimentarias
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