Nicoletta Bocchino

El riesgo de eliminar los carbohidratos de la dieta y su impacto en la salud, según expertos

Eliminar o reducir drásticamente este nutriente esencial puede causar desde fatiga hasta alteraciones en el ánimo. Por qué importa la cantidad y la calidad que se consume para mantener un peso saludable y prevenir riesgos cardiovasculares, advierten expertos de Harvard y GQ