El sistema 4+2: en qué consiste y por qué se asocia a mayores ganancias musculares
Difundido por Men’s Health, se trata de un protocolo avanzado de entrenamiento que combina cargas elevadas, pausas breves y trabajo excéntrico controlado, diseñado para aumentar el tiempo bajo tensión y optimizar el estímulo físico en personas con experiencia
Fernando Rivas: “Los algoritmos enseñan a entender las emociones”
Fernando Rivas, exentrenador de la selección francesa de bádminton, incorporará inteligencia artificial para transformar el entrenamiento deportivo y explorar nuevas metodologías en diversas disciplinas como el pádel y el tenis
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
Colombia se convirtió en el cuarto país del mercado del fitness en Latinoamérica: las cifras son sorprendentes
La efectividad de los métodos de entrenamiento actuales hacen perder en 60 minutos hasta 1.000 calorías
Últimas Noticias
FGR traslada a César Jáuregui al Altiplano para enfrentar cargo por traición a la patria en caso CIA
Minutos después de librar la prisión preventiva en el fuero estatal, el exfiscal quedó en custodia federal
Elecciones generales 29-N, en directo | Óscar Puente usa la DANA para hacer campaña: “Otra evidencia que niegan los mismos que ven el sistema de pensiones quebrado”
La precampaña electoral también centra el lunes político tras un intenso fin de semana marcado por el fracaso de la izquierda y por un beso
A tres años del crimen de un comerciante de Rosario, aumentaron la recompensa a $25 millones para dar con los asesinos
Ariel Turnaturi fue baleado durante un robo en la fiambrería Prosciutto, en Villa Gobernador Gálvez, el 18 de diciembre de 2023. La investigación busca identificar a los tres atacantes
Congresista planteó reducir el gasto público en $45 billones y propuso cambios tributarios ante la crisis fiscal
Óscar Darío Pérez advirtió sobre el aumento de la deuda pública y planteó alternativas para mejorar el recaudo, combatir la evasión y aliviar el costo de los intereses que paga el Estado
Desarticularon tres bandas narco en Córdoba e incautaron más de 500 dosis de droga
En total, la FPA realizó siete allanamientos en seis puntos de venta. Producto de los operativos, detuvieron a cuatro hombres y una mujer
