El sistema 4+2: en qué consiste y por qué se asocia a mayores ganancias musculares
Difundido por Men’s Health, se trata de un protocolo avanzado de entrenamiento que combina cargas elevadas, pausas breves y trabajo excéntrico controlado, diseñado para aumentar el tiempo bajo tensión y optimizar el estímulo físico en personas con experiencia
Fernando Rivas: “Los algoritmos enseñan a entender las emociones”
Fernando Rivas, exentrenador de la selección francesa de bádminton, incorporará inteligencia artificial para transformar el entrenamiento deportivo y explorar nuevas metodologías en diversas disciplinas como el pádel y el tenis
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
Colombia se convirtió en el cuarto país del mercado del fitness en Latinoamérica: las cifras son sorprendentes
La efectividad de los métodos de entrenamiento actuales hacen perder en 60 minutos hasta 1.000 calorías
Últimas Noticias
Baloto y Revancha: números ganadores del sábado 29 de agosto
Baloto realiza tres sorteos a la semana, todos los miércoles y sábados, en los que se puede ganar varios miles de millones de pesos. Estos son los resultados del sorteo
Resultados del Gana Diario de este sábado 29 de agosto: todos los números ganadores del último sorteo
¿Se rompió el pozo millonario este sábado? Revise si fue el afortunado ganador del último sorteo
Se siente sismo de magnitud 5.4 este domingo 30 de agosto en Tocopilla
Chile es uno de los países con más actividad sísmica del mundo, por lo que es importante estar preparado ante cualquier movimiento telúrico
China actúa contra dos internautas por supuestos bulos sobre la riada en el Tíbet
Pacto Histórico denuncia amenazas de muerte contra Camilo Restrepo Gómez y pide garantías para él y su familia
El partido alertó sobre una serie de hechos de hostigamiento que, según su comunicado, también han afectado al entorno cercano del dirigente, y solicitó a las autoridades competentes una actuación urgente frente a las denuncias presentadas
