El sistema 4+2: en qué consiste y por qué se asocia a mayores ganancias musculares
Difundido por Men’s Health, se trata de un protocolo avanzado de entrenamiento que combina cargas elevadas, pausas breves y trabajo excéntrico controlado, diseñado para aumentar el tiempo bajo tensión y optimizar el estímulo físico en personas con experiencia
Fernando Rivas: “Los algoritmos enseñan a entender las emociones”
Fernando Rivas, exentrenador de la selección francesa de bádminton, incorporará inteligencia artificial para transformar el entrenamiento deportivo y explorar nuevas metodologías en diversas disciplinas como el pádel y el tenis
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
Colombia se convirtió en el cuarto país del mercado del fitness en Latinoamérica: las cifras son sorprendentes
La efectividad de los métodos de entrenamiento actuales hacen perder en 60 minutos hasta 1.000 calorías
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Denuncian en redes sociales presunto modus operandis nuevo para robar niños en la colonia Roma
El hecho fue reportado en redes sociales por la mujer que contó como fue atacada después de que su hijo comenzara a jugar con otra niña que se acercó a él
Legisladores de Estados Unidos impulsan una ley para frenar las tácticas de represión de China e Irán en territorio nacional
El proyecto definiría por primera vez en el derecho federal el concepto de “represión transnacional” y aumentaría hasta diez años las penas de prisión para agentes extranjeros que amenacen, coaccionen o intimiden a personas en suelo estadounidense
Este es el motivo de la reunión entre Claudia Sheinbaum y el presidente de Panamá
El presidente panameño fue recibido por el secretario Roberto Velasco como parte de una agenda enfocada en fortalecer los vínculos diplomáticos entre ambos países
La dura autocrítica de Luis Advíncula sobre su rendimiento en el Apertura con Alianza Lima: “Fui importante de otra manera”
El experimentado lateral reconoció que su producción en el primer torneo del año estuvo lejos de lo que esperaba con la camiseta blanquiazul. Tras el título, asumió que factores ajenos al juego influyeron en su concentración y fijó como prioridad corregirlo en el Clausura
Scaloni se refirió a Malvinas antes de jugar con Inglaterra: “Esto es un partido de fútbol y no podemos mezclar las cosas”
El entrenador fue consultado sobre lo que rodea al partido de la Argentina contra Los Tres Leones en la previa a la semifinal de este miércoles por el Mundial 2026. Además, deslizó que hará cambios
