Cómo el ejercicio y la actitud positiva forjaron al atleta más longevo de Tailandia
A sus 105 años, Sawang Janpram sumó cuatro medallas de oro en los recientes World Masters Games y sigue demostrando que nunca es tarde para empezar a competir y disfrutar de una vida activa. Su dieta y entrenamiento
Cuáles son los 6 “principios de la economía de la longevidad”, según el Foro Económico Mundial
En la nueva realidad, donde la esperanza de vida es mayor que antes, el mundo se prepara para aprovechar las oportunidades
Experto en longevidad reveló el gran cambio que los jóvenes deberían hacer para aumentar su esperanza de vida
Dan Buettner asegura que perseguir la salud a través de dietas o programas de ejercicio específicos suele fracasar
Los secretos de las Zonas Azules, los cinco lugares del mundo con más habitantes mayores de 100 años
Los expertos en estos parajes cuentan los hábitos y las lecciones que se pueden aprender de estas comunidades para vivir más años
Misterios y claves de las Zonas Azules, cinco lugares del planeta donde la gente vive más de cien años
Cuáles son las reglas que siguen en las regiones donde tener una existencia activa y duradera es la norma y no la excepción. Costumbres alimentarias y culturales que los hacen únicos, longevos y casi siempre felices, reveladas en el documental “¡Que vivas 100 años!”
