Especialistas alertan por nuevas señales poco visibles de ansiedad y depresión en niños y adolescentes
Médicos del Hospital Infantil Universitario San José advierten que, cuando ciertos cambios se mantienen en el tiempo y afectan la vida diaria, se requiere atención inmediata y evaluación profesional
Así se prepara el té que ayuda a quitar la ansiedad, nerviosismo e irritabilidad, regulando el estado de ánimo
Diversos tés y plantas medicinales surgen como opciones complementarias para quienes desean tratar dichos síntomas
Cinco señales de agotamiento navideño y consejos antiestrés para disfrutar de las Fiestas
Delegar tareas, planificar compras con antelación y establecer límites ayudan a evitar el “burnout” de fin de año. Cuando la flexibilidad es la pieza clave en los festejos
La pandemia como bisagra en la salud mental: por qué aumentan los casos de depresión en el mundo
Los síntomas pueden ser insomnio, fatiga, exceso de pensamientos negativos, falta de apetito o, por el contrario, comer en exceso, entre otros. Por qué importa que amigos y familiares validen lo que los afectados sienten
Siete consejos para evitar el insomnio y dormir toda la noche
El 95% de la población adulta ha tenido algún episodio de falta de sueño en su vida. Cuáles son las claves efectivas para descansar, según expertas de la Asociación Argentina de Medicina del Sueño
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Eluned Morgan presentó su dimisión como ministra principal del país luego de perder su escaño en las elecciones regionales, un resultado que simbolizó el fin de la hegemonía laborista en la región y abrió paso al avance de los nacionalistas de Plaid Cymru
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Esmeralda Sánchez anuncia que jugará su última temporada en Alianza Lima: “La voy a disfrutar al máximo”
La líbero confesó que tuvo muchas ofertas, pero que tomó la decisión de no irse del club, al menos hasta después de la Liga Peruana de Vóley 2026/2027
