¿Tienes muchos gases o eructos? Estas son las causas y cómo eliminarlos, según expertos
Son molestias comunes que pueden estar relacionadas con hábitos alimenticios, problemas digestivos o incluso enfermedades subyacentes
La infusión que desinflama el intestino, alivia el malestar estomacal y reduce los gases
Esta planta medicinal tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y carminativas, lo que la convierte en un excelente remedio natural para distintos trastornos digestivos
Cuántos gases o flatulencias es normal expulsar al día, según un nutricionista: “Se asocia con un buen equilibrio de la microbiota intestinal”
Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta, afirma que “nos tiramos de doce a veinticinco pedos al día. Eso es lo normal. Lo he calculado: son entre 4.300 y 9.125 pedos al año”
Para problemas de gases: los del Ñam revelaron su receta casera con anís y apio para el alivio digestivo
Los molestos gases son el resultado de la acumulación de aire en el tracto gastrointestinal, lo que genera hinchazón y, en algunos casos, dolor abdominal
Este es el té que te ayuda a reducir los gases y otros problemas estomacales
Algunos compuestos de esta infusión ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo además de aportar otros beneficios
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