Fartlek: la caminata inteligente que mejora tu salud desde el primer día
Con solo media hora diaria, esta práctica sencilla potencia la circulación, estabiliza la glucosa y favorece la relajación física y mental
Entrenamiento fartlek: en qué consiste y por qué puede mejorar el rendimiento al correr
Esta palabra de origen sueco describe un tipo de práctica que muchos runner señalan como la llave del éxito
Últimas Noticias
Marc Márquez logra una inesperada victoria en la esprint y es nuevo líder del Mundial
Auger-Aliassime pasa de ronda con apuros ante el argentino Ugo Carabelli en Shanghái
Colombia recibe 31 vuelos desviados de Panamá tras terremoto que obligó a cerrar aeropuerto de Tocumen
Migración Colombia activó un plan de contingencia en seis aeropuertos para atender pasajeros de vuelos internacionales que no pudieron aterrizar en Ciudad de Panamá
Paro nacional del IMSS se extenderá hasta consulta del 14 de octubre
Zoé Robledo, director general del IMSS, indicó que los trabajadores decidirán su incremento salarial el 14 de octubre
La Aemet adelanta el tiempo que hará el puente del 12 de octubre: ambiente estable y ascenso de las temperaturas, pero con lluvias en estas zonas
Aunque el fin de semana será fresco, se espera que los termómetros suban, situándose en valores por encima de los normales para la época del año
