Disfrutar del mar y la naturaleza, una experiencia que puede ser clave para el equilibrio emocional
La exposición moderada al sol, el sonido de las olas y las actividades al aire libre promueven bienestar psicológico y mejoran el ánimo en personas de todas las edades, afirman diversos estudios

Qué es el “ejercicio azul” y cuáles son sus efectos profundos sobre la salud física, mental y emocional
La práctica de actividad física en espacios acuáticos naturales reporta una combinación única de beneficios: potencia la calma mental, la atención plena y los vínculos sociales. Dos expertos explican porqué el entorno marino nos renueva y cómo amplificar el bienestar

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La decisión de Ottawa responde a los aranceles del 50% impuestos por Estados Unidos sobre un valor similar de productos canadienses, después de que Washington denunciara un supuesto “trato discriminatorio” contra las industrias estadounidenses de bebidas alcohólicas, automóviles y productos lácteos
Resultado Super Astro Luna HOY: número ganador del lunes 7 de septiembre
El sorteo nocturno de esta reconocida lotería colombiana, arrojó los siguientes números y signo zodiacal como resultados ganadores
