7 cambios de rutina que protegen el sistema inmunológico a partir de los 40 años
Desde incorporar proteínas y fibra hasta cuidar el microbioma intestinal, la ciencia respalda una serie de cambios que pueden marcar una diferencia real en la salud del organismo, según una experta
¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio todos los días?
Los llamados “deportistas de fin de semana” que condensan todo el ejercicio en uno o dos días pueden perder la misma cantidad de peso que las personas que realizan ejercicio diariamente
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Arcadi España afirma que al Gobierno no le sorprende "el tono y la forma" de Donald Trump
Temblor hoy en Perú EN VIVO: Últimos sismos y reporte del IGP del miércoles 8 de julio de 2026
La ubicación geográfica del país, sumada a la presencia del cinturón de fuego del Pacífico, obliga a la población a mantenerse informada y preparada para enfrentar emergencias, priorizando la prevención y la organización familiar ante la recurrencia de estos fenómenos naturales.
