Por qué el deseo masculino es más alto por la mañana y qué dice la ciencia sobre este fenómeno biológico
La ciencia señala que el impulso íntimo en los hombres se intensifica al inicio del día debido a picos de testosterona y la acción del ciclo circadiano
Cuáles son las consecuencias de la privación de sueño en la salud física y mental
En The Rich Roll Podcast, Matthew Walker habló con Andrew Huberman, Simon Hill y Bryan Johnson sobre el impacto de la falta de descanso y cómo influye sobre el posible desarrollo de enfermedades
¿Mañana, tarde o noche? En qué momento del día caminar potencia la salud física y mental
Diversos estudios científicos revelaron que ajustar esta actividad cotidiana a distintos horarios puede multiplicar sus beneficios, mejorar el descanso, optimizar el metabolismo, según indicó GQ
Cómo superar la tristeza del domingo por la noche y comenzar la semana con calma
La melancolía del domingo afecta a muchos trabajadores, pero con pequeños cambios en la rutina y la mentalidad es posible reducirla y comenzar la semana con más calma. Identificar el estrés y adoptar hábitos relajantes son clave para evitarlo
10 Alimentos que mejoran el sueño: qué comer y cuándo para lograr un buen descanso
Un artículo de Women’s Health detalla cómo ajustar la dieta puede favorecer una mejor calidad de vida nocturna, promoviendo la relajación y el equilibrio hormonal para un sueño más reparador
El color de la luz no es determinante en la calidad del sueño, asegura un estudio
Una reciente investigación de la Universidad de Basilea indicó que la luz azul de las pantallas es menos importante para el reloj interno de lo que se pensaba originalmente. Qué determina el ritmo del ciclo circadiano
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Los locutores de ‘Anda Ya’, el programa estrella de Los 40, han sorprendido a sus seguidores al confirmar su historia de amor durante un viaje a Nueva York
Hantavirus, última hora del crucero MV Hondius y su llegada a Canarias, en directo | Países Bajos informa de un nuevo posible contagio de una azafata de vuelo
El brote vírico, que corresponde a la cepa de los Andes, ha causado tres muertes y varios contagios confirmados por laboratorio
Gordon Ramsay, chef británico: “Para un pescado rebozado de escándalo utilizo media lata de cerveza, una cucharadita de levadura y curry”
El ‘fish and chips’ perfecto es crujiente por fuera y jugoso por dentro, un clásico de la cocina británica que podemos preparar en casa con los consejos del chef y presentador de televisión
Resultados de la Triplex de la Once: sorteo 1 de las 10:00
Juegos Once anunció la combinación ganadora del Sorteo 1 de las 10:00 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo
Policía rechaza ataque en Ataco, Tolima tras incineración de vehículo en operativo contra minería ilegal
La institución informó que no se registraron uniformados lesionados durante los hechos y que se adelantan investigaciones para identificar a los responsables
