El multimillonario Bryan Johnson reveló cuál es su comida favorita para alcanzar la longevidad
El empresario que invierte más de 2 millones de dólares al año en su rutina antienvejecimiento, elige un ingrediente común en su búsqueda de una vida más larga. Qué estudios respaldan la decisión
¿La comida picante aporta beneficios o es peligrosa para la salud?
La capsaicina es el componente que brinda el sabor característico a los chiles, pimientos o ajíes. Expertos en nutrición explican por qué los beneficios de su consumo solo se obtienen con la moderación
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