Sin lácteos: de semillas a vegetales de hoja verde, estos son los alimentos que aseguran un aporte de calcio
Una dieta variada y equilibrada, además de ideas prácticas y combinaciones creativas, permiten cubrir los requerimientos diarios de calcio, según Real Simple
Olvídate de los síntomas premenstruales: estos son los alimentos para sentirte mejor
Deben ser ricos en calcio y vitamina D que pueden contribuir significativamente a aliviar los malestares antes del período menstrual
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A lo largo del fin de semana, se esperan condiciones inestables en la Ciudad de Buenos Aires y alrededores. El pronóstico para el domingo y cómo podría afectar a las concentraciones de hinchas por la final Argentina-España
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Fue la primera gimnasta en recibir esa puntuación en su disciplina, alcanzando la consagración mundial el 18 de julio de 1976. Pero detrás de la gloria se ocultaba una realidad opresiva: una vida bajo estricta vigilancia, asfixia política y un dramático escape hacia los Estados Unidos
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