¿Existe un vínculo oculto entre la migraña y la endometriosis?
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Los smartphones están arruinando el sueño de los adolescentes, según un estudio
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4 de cada 5 padres dicen que tener un bebé cuesta demasiado, según encuesta
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Días nublados por El Niño: cómo la reducción de la luz solar afecta el estado de ánimo y el descanso
La persistencia de cielos cubiertos durante la primavera podría modificar ritmos biológicos, con consecuencias sobre la energía, la motivación e incluso el bienestar emocional

La terapia hormonal para la menopausia podría mejorar los resultados de pérdida de peso con GLP-1, según un estudio
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Representantes de pacientes y consumidores de la FDA a menudo vinculados a grupos financiados por farmacéuticas
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Cáncer oral: cuáles son los síntomas, los factores de riesgo y las señales que requieren consulta médica
Llagas que no cicatrizan, manchas blancas o rojas y dificultad para tragar pueden ser manifestaciones tempranas de una enfermedad asociada al tabaco, el alcohol y el virus del papiloma humano

Un mapa genético identificó 1.757 variantes asociadas a arritmias y riesgo de muerte súbita
El estudio, liderado por investigadores estadounidenses, examinó miles de cambios en un gen vinculado al ritmo cardíaco para facilitar el diagnóstico y el tratamiento de una enfermedad hereditaria

Qué es la hipermovilidad, la enfermedad que afecta el colágeno del cuerpo y puede tardar 20 años en diagnosticarse
Millones de personas conviven con síntomas que pueden confundirse con otras patologías sin saber que comparten un origen común, mientras la ciencia recién comienza a entender la magnitud real de esta condición poco conocida

Qué alimentos elegir y cuáles evitar tras una intoxicación alimentaria
Harvard Health Publishing explica cómo ciertos hábitos pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir que el malestar se prolongue. Cuándo es importante buscar atención médica

Las tormentas eléctricas pueden agravar el asma: por qué el clima elevaría el riesgo
El seguimiento de los niveles de polen y del pronóstico meteorológico adquiere relevancia para quienes tienen alergias estacionales

Por qué la ansiedad suele intensificarse durante la noche
El cansancio, la menor cantidad de estímulos y el temor a no descansar pueden volver más persistentes las preocupaciones al terminar el día y afectar la calidad del descanso

Qué alimentos incluir en la dieta para evitar la osteoporosis y mantener la salud ósea
Una pauta nutricional equilibrada puede acompañar la reducción de fracturas y de la fragilidad que afecta a la estructura de los huesos

Nuevas pautas en EEUU respaldan la terapia hormonal para los síntomas de la menopausia
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos dijo que los beneficios del tratamiento superan los daños para muchas mujeres

Resistencia a los antibióticos: cómo el uso excesivo de estos medicamentos favorece la aparición de bacterias más difíciles de eliminar
Un microbiólogo advirtió en The Telegraph sobre el avance de este fenómeno, que ya compromete tratamientos habituales y eleva las complicaciones de distintas infecciones

“No se queden sentados todo el día”: el consejo de una mujer de 100 años que jugó al vóleibol durante décadas y recomienda 30 minutos de bicicleta fija
Ellen Jones vive en Waterford, Michigan, mantiene una rutina de ejercicio y participa en actividades comunitarias, mientras comparte su tiempo con hijos, nietos y bisnietos. “He sido bendecida con buenos amigos y una familia maravillosa”, afirma

Estados Unidos enfrenta la temporada de gripe más temprana en una década con una nueva cepa que deja vulnerables a los más jóvenes
La actividad gripal comenzó a subir desde finales de agosto con un foco inusual en el oeste del país, y los virólogos advierten que una variante del virus escapa a las defensas inmunológicas de los menores de 30 años

Cómo cambian las hormonas durante la perimenopausia y por qué es importante evaluar sus fluctuaciones
En el podcast “Ultimate Human” una especialista advirtió que los primeros indicios pueden aparecer desde los 30 años e incluir alteraciones del sueño, modificaciones en el estado de ánimo y molestias articulares

Taping neuromuscular: ¿funcionan realmente las cintas de colores que usan los deportistas?
Un fisioterapeuta español y una especialista estadounidense revisaron la evidencia científica detrás de esta técnica y explicaron en qué casos puntuales conserva utilidad terapéutica

Protección solar, hidratación y entrenamiento de fuerza: 5 claves de una dermatóloga para cuidar la piel
Una especialista de Mayo Clinic explicó en “The Mel Robbins Podcast” cómo el descanso nocturno, la alimentación y el manejo del estrés influyen en la barrera cutánea y la elasticidad, y qué señales pueden advertir sobre alteraciones

Aceitunas, palta y pochoclos: 3 aliados inesperados para la microbiota
Estos alimentos aportan un nutriente que interviene en el tránsito digestivo, la regulación de la glucosa y el equilibrio de las bacterias intestinales

Cómo preparar la casa para reducir las alergias durante la primavera
Reducir la presencia de polvo, moho y partículas transportadas desde el exterior requiere combinar tareas de limpieza, manejo de textiles y control de la humedad ambiental

“Debería irme a dormir, pero no voy a hacerlo”: Arthur Brooks explica qué es la procrastinación vengativa y por qué afecta la felicidad
El profesor de Vanderbilt e investigador de Harvard detalla cómo una rebeldía silenciosa sabotea el descanso nocturno, de dónde surge esa conducta y qué propone para cortarla

Qué es la microbiota capilar y qué relación tiene realmente con la caída del cabello, según la ciencia
Una revisión con más de 1.800 pacientes de 19 países identificó alteraciones recurrentes en ciertos microorganismos del cuero cabelludo, aunque los especialistas aclaran que todavía no existe prueba suficiente de causalidad

Primeros auxilios: 5 maniobras que pueden marcar la diferencia ante una emergencia médica
Saber cómo responder ante una situación crítica ayuda a evitar lesiones y complicaciones mientras llega la asistencia profesional. Las recomendaciones básicas para actuar con rapidez y seguridad

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