Shakira ha concluido con éxito la primera parte de su gira Las mujeres ya no lloran World Tour en México, con dos conciertos en Monterrey y dos en Guadalajara.
Ahora, la artista colombiana se prepara para su próxima cita en la Ciudad de México, donde ha hecho historia al convertirse en la cantante que más veces ha llenado de forma consecutiva el Estadio GNP Seguros, logrando vender las entradas de los siete conciertos programados.
Gracias a fanáticos que han entrado al recinto antes conocido como Foro Sol, ya hay imágenes de cómo luce el escenario que recibirá a la colombiana a partir del miércoles 19 de marzo.
Recordemos, que este escenario es el más grande de la carrera de Shakira: Una pantalla gigante que puede moverse hacia adentro, junto a una pasarela con pantallas led cuya punta puede subir y bajar. La producción para Las Mujeres Ya No Lloran World Tour también incluyen luces con tecnología de punta y hasta una loca gigante que saca rayos láser de los ojos.
En sus conciertos en la Ciudad de México, como parte del Las Mujeres Ya No Lloran World Tour, se espera que Shakira ofrezca un variado repertorio que abarque desde sus clásicos hasta sus éxitos más recientes. Temas icónicos como Hips Don’t Lie, Ojos Así y Ciega, Sordomuda se cantarán junto con canciones de su último álbum, como Te Felicito, Monotonía y el éxito global Bzrp Music Session #53. La cantante colombiana siempre se ha caracterizado por sorprender con interpretaciones llenas de energía, por lo que sus presentaciones prometen ser un recorrido por las diferentes etapas de su trayectoria musical.
Esta es la rutina del gym de Shakira
Durante su estancia en México, Shakira ha mantenido contacto constante con sus fanáticos a través de redes sociales, compartiendo detalles de su vida en gira. En una de sus recientes publicaciones, la cantante mostró su rutina de gimnasio previa a los conciertos, destacando los ejercicios que le ayudan a mantenerse en forma y preparada para dar lo mejor de sí en el escenario.
La rutina incluye dos movimientos clave enfocados en fortalecer el tren inferior: el peso muerto con mancuernas y el hip thrust con barra. El peso muerto, un ejercicio que trabaja glúteos, isquiotibiales y espalda baja, es realizado por Shakira con un par de mancuernas. Por su parte, el hip thrust, en el que utiliza una barra de 60 libras, se enfoca principalmente en los glúteos, ayudando también a mejorar la estabilidad de la cadera y la fuerza en las piernas.
Con esta sencilla pero eficaz rutina, Shakira no solo prepara su cuerpo para las exigencias físicas de los shows, sino que también enfatiza su compromiso por mantenerse saludable y en plena forma.