Los 3 alimentos que parecen sanos pero pueden ser poco recomendados para tu dieta de todos los días
Si bien son comunes, estas opciones no son las más saludables

5 platillos mexicanos saludables que puedes incluir en un plan de alimentación para bajar de peso
Existen opciones tradicionales que llenan, nutren y se adaptan a planes de control de peso sin sacrificar el sabor

Claves para identificar los alimentos callejeros que sí son saludables, según la UNAM
Seguir prácticas responsables y elegir ingredientes adecuados ofrece nuevas ventajas a quienes buscan variedad fuera del hogar

Gelatina de mosaicos fácil de hacer para regular el azúcar y glucosa en sangre
Este postre es delicioso, sencillo y saludable

Por qué el pilates es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso, ganar masa muscular y prevenir enfermedades
Con una práctica adaptable, el bienestar integral y la prevención de molestias cotidianas están al alcance de todos quienes buscan cambios reales

Los beneficios poco conocidos de la creatina que ayudan a reducir los niveles de glucosa y prevenir la diabetes
Algunas investigaciones recientes analizan la relación entre este suplemento y el control del azúcar, mostrando posibles beneficios para quienes buscan nuevas estrategias de salud metabólica

Cuántos años menos viven las personas que fuman y cuál es la mejor forma de dejar el cigarro
Se trata de una de las adicciones más peligrosas y dañinas para la salud

La Embajada de Estados Unidos entrega seis cabinas médicas a El Salvador
La donación está valorada en cerca de un millón de dólares que permitirá ampliar los servicios de emergencia y prevención en varias zonas recreativas, contribuyendo a la cobertura de situaciones críticas desde atención primaria hasta enfermedades crónicas

El reloj deportivo premium de Huawei que es perfecto para entrenar y para el día a día
El GT5 Pro de Huawei es un reloj inteligente con un diseño elegante, por lo que resulta perfecto no solo para practicar deporte, sino también para llevarlo a la oficina. Está rebajado MediaMarkt
Qué tipos de bebidas no alcohólicas pueden ser perjudiciales para el hígado
Especialistas en salud advierten que algunos productos populares incrementan el riesgo de hígado graso no alcohólico

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