El hábito de 5 minutos que los especialistas recomiendan antes de una carrera para evitar lesiones
Una breve secuencia dinámica protege tendones y rodillas frente a miles de zancadas sobre el asfalto. Cuáles son los ejercicios recomendados que previenen molestias musculares previo al esfuerzo principal
Qué beneficios tiene el café descafeinado para la salud, según estudios científicos
Investigaciones citadas por Harvard indican que los compuestos vegetales de la bebida sin estimulante se relacionan con efectos metabólicos y cardiovasculares, aunque los resultados no prueban prevención individual
Diez destinos internacionales para viajar durante 2027
La lista por parte de National Geographic reúne propuestas en América, Europa, Asia y Oceanía, con nuevos parques nacionales, aniversarios, festivales y recorridos culturales que combinan patrimonio histórico, naturaleza y gastronomía para el próximo año
Kuélap integra la lista de los 25 mejores destinos del mundo para visitar en 2027, según National Geographic
La revista internacional incluyó al monumento peruano en su lista de destinos recomendados para el próximo año. Su selección resalta la recuperación de estructuras, las mejoras en los recorridos y los atractivos naturales y arqueológicos de los alrededores de Chachapoyas
Cómo inciden la alimentación y el microbioma en la respuesta del organismo a la vacunación
La dieta, las bacterias intestinales y el estado metabólico son factores que pueden modificarse de cara a una inmunización, advierte un reciente estudio
Sismo, temblor y terremoto: qué distingue a cada término
La ciencia y el diccionario los consideran equivalentes, aunque el habla cotidiana reserva una de esas expresiones para sacudidas con mayores daños
Así era el Lokiceratops, el antepasado del Triceratops con un cráneo fuera de lo común
El fósil recuperado en Estados Unidos, de 78 millones de años, revela una combinación de ornamentos que pudo servir para identificar parejas y especies vecinas
Un mapa hecho con IA reveló por primera vez casi 40.000 icebergs escondidos frente a la Antártida
Investigadores de la Universidad de Tasmania combinaron radar satelital y procesamiento automatizado para construir un inventario continental inédito de estos bloques de hielo anclados al lecho marino, una pieza clave para entender la estabilidad costera del continente helado
Hasta 4.000 glaciares podrían desaparecer cada año si el calentamiento global alcanza los 4°C
Los modelos ubican el mayor ritmo de extinciones entre 2041 y 2055 y estiman cerca de 2.000 masas de hielo perdidas anualmente cuando el aumento térmico se limita a 1,5°C
Cocinar para toda la semana: cómo enfriar, guardar y recalentar los alimentos sin riesgos
Dejar grandes recipientes a temperatura ambiente favorece la proliferación de bacterias; dividir las preparaciones y refrigerarlas rápido reduce los riesgos sanitarios
