¿Entrenar en ayunas sirve realmente para bajar de peso? Qué dice la ciencia
Especialistas de la Mayo Clinic, Harbor-UCLA y la Australian Catholic University analizaron la evidencia disponible sobre esta práctica y sus efectos reales sobre el metabolismo, la composición corporal y el rendimiento físico
Combinaciones de alimentos que realmente funcionan: cómo aprovechar más vitaminas y minerales
Investigadores y expertos en nutrición destacan que unir vegetales ricos en carotenoides con grasas saludables, o hierro vegetal con vitamina C, multiplica los beneficios. Cómo incorporarlos a la dieta diaria
Las nuevas terapias personalizadas transforman el tratamiento de las alergias
El desarrollo de inmunoterapia específica, biológicos y vacunas experimentales está transformando la atención de estas afecciones, permitiendo intervenciones personalizadas que superan las limitaciones de los antihistamínicos tradicionales y los corticoesteroides
Azúcar blanco, azúcar moreno y miel: diferencias clave para la salud
Un análisis de National Geographic revela que, aunque estos endulzantes varían en composición y aporte nutricional, los expertos coinciden en que todos deben consumirse con moderación para evitar riesgos como obesidad y enfermedades cardiovasculares
Una “máquina del tiempo” en la Antártida: qué descubrieron los científicos en los abismos del océano Austral
Inmersiones a casi 4.000 metros revelaron paisajes intactos, organismos extraordinarios y la importancia de proteger áreas marinas profundas frente al avance del cambio climático, según National Geographic
Luis von Ahn: El genio guatemalteco que hace historia entre los 33 visionarios de National Geographic
El científico y empresario centroamericano recibe un prestigioso reconocimiento internacional gracias a su trabajo con Duolingo y reCAPTCHA, herramientas que han ampliado el acceso a la tecnología educativa en todo el mundo
La homogeneización conductual transforma la vida de los animales en las ciudades
Investigaciones recientes revelan que especies como mapaches, aves y monos están adaptando sus conductas para sobrevivir en entornos urbanos, lo que provoca una pérdida de diversidad y plantea nuevos retos para la convivencia humana
El turismo de longevidad integra medicina personalizada y hábitos de zonas azules
Una modalidad creciente que propone nuevas formas de viajar en busca de salud y vitalidad, combinando los tratamientos de vanguardia con el contacto con usos y costumbres de comunidades de alta esperanza de vida
La preparación ante una erupción volcánica puede salvar vidas, según advierten expertos
Los especialistas de National Geographic y Protección Civil destacan que conocer los riesgos, seguir las rutas de evacuación y priorizar la información oficial es clave para sobrevivir cerca de volcanes activos y evitar errores fatales
¿Es posible controlar los sueños? Lo que revela la ciencia sobre el poder de la mente dormida
Nuevas investigaciones muestran que, aunque existen técnicas para influir en el contenido onírico, la autonomía cerebral durante el descanso pone límites al dominio consciente. Especialistas explican hasta dónde llegan realmente las estrategias para modificar las experiencias nocturnas
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Un peluche de puerquito y jóvenes de 17 años: el inquietante patrón detrás de dos asesinatos en Culiacán, Sinaloa
Cristian Emanuel y Carlos René fueron atacados a balazos en colonias del norte de Culiacán con dos días de diferencia
Rusia está empezando a perder terreno en Ucrania
Nuestro sistema de seguimiento indica que ha sufrido su primera pérdida neta sostenida desde octubre de 2023
A 214 años de cuando el Triunvirato decretó el uso de la escarapela: la idea de Manuel Belgrano para no confundirse en la batalla
La iniciativa fue bien recibida por el Primer Triunvirato, pero cuando se le ocurrió tener bandera propia, distinta fue la cuestión. “Parece que ha llegado el momento en que se deba declarar la escarapela nacional que debemos usar para que no se equivoque con la de nuestros enemigos”, pidió Belgrano días antes en una carta
La Aemet prevé una semana de buen tiempo: las lluvias se despiden en el norte de España antes de la vuelta del calor veraniego
Las temperaturas subirán con el paso de los días y los termómetros superarán los 30 grados en buena parte del país
El triste final de Julio de Grazia, el actor de ojos melancólicos que escondía su tristeza detrás de la sonrisa
El 18 de mayo de 1989 su muerte dejó al descubierto el costado más doloroso de una figura inolvidable. Tres días antes se había disparado en la cabeza, mientras Carlos Menem le ganaba las elecciones presidenciales a Eduardo Angeloz
