Profeco explica cómo comprar el aguacate ideal
Las propiedades hidratantes y antioxidantes de los aceites naturales de la fruta permiten el desarrollo de productos para el cuidado personal

10 alimentos altos en sodio que no esperabas y cómo reducir su consumo
Muchos productos procesados, panificados y preparados contienen cantidades elevadas, incluso si no tienen un sabor salado perceptible

Estos son los alimentos que ayudan a bajar la presión arterial, según los expertos de Harvard
Añadir porciones indicadas de vegetales, frutas, pescado y lácteos bajos en grasa promueve niveles normales de presión arterial, lo que puede evitar daños en órganos y posibles deterioros de la memoria, de acuerdo con expertos en salud

Por qué disfrutar la comida podría ser la clave para adelgazar de forma sostenible
Nuevos estudios revelan que el placer al comer influye en la saciedad y en el éxito de las dietas, superando la importancia de las calorías y los nutrientes, según investigaciones difundidas por la BBC y expertos en psicología alimentaria

El poder energético y saludable que tiene combinar el plátano con la avena
Estos dos alimentos son una bomba de nutrientes para el organismo

El elote y las tres formas de comerlo para aprovechar todas su bondades
Conoce los puntos positivos de este alimento

Desde comer más alimentos con fibras hasta una banda elástica en el consultorio, las claves más actualizadas para tratar las hemorroides
Una de cada cuatro personas en el mundo las padece, pero pocas saben que la mayoría de los casos se resuelven sin cirugía y con cambios simples en la dieta. La Asociación Estadounidense de Gastroenterología publicó recomendaciones sobre cómo diagnosticarlas y tratarlas, según la gravedad

No te dejes engañar en el supermercado: los trucos para reconocer un pan de masa madre, según chefs
No todos los productos etiquetados como “de masa madre” lo son, o no lo son del todo: en España, basta con que la masa madre represente al menos el 5% del peso total de la harina

Un estudio revela por qué el sistema inmune se fortalece después de comer
La investigación, destacada por el médico Eric Topol en Estados Unidos, plantea que el momento de la ingesta puede influir en la eficacia de tratamientos, vacunas y estrategias contra infecciones

Lo que le pasa a tus alimentos cuando los cocinas (y casi nadie toma en cuenta)
Estos métodos evitan que los alimentos pierdan vitaminas y minerales al limitar el tiempo de exposición al calor y el contacto con el agua

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Anses: todos los beneficios y descuentos para jubilados y pensionados en supermercados y comercios
Los beneficiarios del organismo previsional pueden acceder a rebajas y reintegros en más de 12.000 puntos de venta

Cómo cuidar la próstata a partir de los 30 años: claves para prevenir problemas y detectar señales a tiempo
Cambios hormonales y malos hábitos desafían el bienestar masculino. Las recomendaciones de expertos a Men’s Health abren interrogantes sobre las estrategias de cuidado y la importancia de revisiones periódicas para evitar complicaciones

La segunda convocatoria de Antonio Rizola en la selección peruana de vóley: sin Ángela Leyva y jugadoras de Alianza Lima
El técnico brasileño llamó a algunas voleibolistas del extranjero y sumó a deportistas de la Liga Peruana de Vóley

Cuerpo de Generales y Almirantes (r) alertó sobre lo que hay detrás del remezón en el Ejército liderado por Petro: “Intento de politizar las Fuerzas Militares”
El almirante (r) Hernando Wills, presidente de la organización, afirmó que el retiro masivo de uniformados afecta directamente el control de las operaciones en el terreno
