Alimentacion Saludable

Paté de cerdo, pros y contras de este alimento tan rico en hierro como en calorías

Pese a ser un alimento destacado en algunos minerales y vitaminas, su presencia en la dieta debe ser moderada y ocasional

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Octógonos sí funcionaron, pero solo al inicio: estudio revela retrocesos en alimentos procesados

Una investigación científica revela que la industria reformuló productos tras la Ley 30021, aunque los avances no se sostuvieron cuando los parámetros se volvieron más estrictos

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Cuáles son los beneficios de la sentadilla en L, uno de los mejores ejercicios para fortalecer las piernas y los glúteos

También conocida como L-sit, es un movimiento efectivo que trabaja, a su vez, el core, y que exige cierta flexibilidad y fuerza para mantener la estabilidad y hacerlo de forma correcta

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Un estudio muestra que comer avena solo durante dos días reduce los niveles de colesterol

Este alimento es conocido por sus efectos sobre la microbiota y por ser un snack tan saciante como saludable

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Murió “Produce Pete”, emblema de la televisión local en Nueva York

Pete Napolitano marcó a generaciones con consejos sobre alimentación y productos frescos en la vida cotidiana de la ciudad

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Por qué la aparición frecuente de hematomas puede indicar una deficiencia de vitamina C

Algunas manifestaciones, a veces poco conocidas, pueden sugerir desequilibrios nutricionales. Claves para anticipar complicaciones e impulsar la calidad de vida

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Salchichón: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El consumo de este embutido debe ser muy limitada debido a su alto contenido en grasas

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Un estudio revela que el café protege la microbiota intestinal: su consumo favorece bacterias beneficiosas para la salud

Una investigación liderada por científicos italianos y estadounidenses se han propuesto establecer una relación entre el café y la microbiota

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María Muñoz, doctora: “El ajo tiene propiedades medicinales respaldadas por la ciencia”

La doctora destaca los compuestos del ajo y aclara cómo consumirlo para no perder sus efectos positivos

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Una sola ración de este pescado cubre más de la cantidad recomendada de vitamina B12: es antioxidante y bajo en grasas

Este pescado blanco tiene un contenido calórico mínimo y es rico en vitaminas y minerales

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