“Les debe estar picando el lomo todavía”: los repudiables audios mapuches después de atacar a “rebencazos” a runners en Río Negro
Se filtraron una serie de mensajes enviados por uno de los jinetes que golpearon a varios participantes de la carrera Doble Apolo, en General Roca. “Le pegamos una garroteada a algunos paisanos”, se mofó el agresor. “¿Van a aprender o no van a aprender?”, amenazó
De la gloria del fútbol a la meta de los 42K: las estrellas retiradas que desafiaron el running
Raúl González, Michael Owen y otros exjugadores trasladan su espíritu competitivo al asfalto y demuestran que la pasión por el deporte trasciende disciplinas. Entre los más destacados se encuentra el ruso Alexey Semertin en la maratón de Kazán
José Manuel Quispe logra el tetracampeonato en la Ultra Trail Cordillera Blanca y la prueba bate récord de corredores
El evento de montaña en Huaraz celebró la undécima edición con más de un millar de participantes y la incorporación de la Marca Perú, mientras el corredor arequipeño firmó un triunfo histórico en la distancia principal
Cuál es el verdadero efecto en el cuerpo de correr todos los días, según un entrenador
Carlos Rojo, citado por Runner’s World, explica que la frecuencia sin estructura tiene consecuencias para el organismo. Claves para organizar las sesiones de acuerdo a la cantidad de jornadas disponibles y evitar la fatiga
Entrenamiento de fuerza, la clave que transforma el rendimiento de los corredores
Un estudio científico revela que la preparación muscular mejora la eficiencia y la durabilidad en atletas de fondo, mientras expertos españoles detallan cómo planificar rutinas para alcanzar el máximo potencial
Hidratarse bien mejora la performance y protege las articulaciones en quienes corren
Estudios confirman que perder apenas un 2% de peso corporal por falta de líquidos ya reduce el rendimiento físico y aumenta el riesgo de lesiones
Estándares de fuerza y resistencia en la población promedio: parámetros de entrenamiento y tiempos de maratón
Un análisis de Men’s Health, basado en estadísticas y estudios, examinó cómo distintos niveles de condición física se ubican frente a referencias habituales y rendimiento aeróbico en diferentes etapas de la vida
Cuáles son los 5 grupos musculares que los corredores más descuidan y que determinan su rendimiento
Un estudio de 2026 demostró que quienes los trabajan registran 7,6 lesiones menos por cada mil horas de entrenamiento, un dato que modifica la forma en que los especialistas planifican el running
Récords, emoción y multitud: más de 20.000 corredores participaron en la ultramaratón más antigua del mundo
La tradicional prueba sudafricana de 86 kilómetros volvió a reunir a miles de atletas y espectadores. La edición de este año dejó actuaciones destacadas, historias de superación personal y la expectativa por el centenario que se celebrará en 2027
El músculo olvidado que protege y potencia el rendimiento físico después de los 40 años
Un estudio internacional advirtió que la fuerza y la resistencia disminuyen con la edad y la inactividad, una realidad que tiene consecuencias directas que van desde el tobillo hasta la cadera, según investigaciones recientes
