Alexandre Olmos, doctor: “Dormir más de ocho horas o menos de seis puede dañar tu cerebro y tu corazón”
El descanso insuficiente o excesivo acelera el envejecimiento biológico y afecta la salud cerebral

La actividad física mejora la memoria y mantiene el cerebro joven: cuánto recomiendan caminar por día
Estudios científicos muestran que sumar minutos de ejercicio contribuye a la longevidad y extiende la expectativa de vida

Hablar contigo mismo cuando estás solo: la psicología demuestra que revela rasgos poderosos
Psicólogos y numerosos estudios afirman que este hábito, una vez se incorpora a nuestro día a día, no desaparece

Después de los 60 años: cuáles son los 11 alimentos que ayudan a fortalecer la memoria
Con el aumento de la expectativa de vida y la longevidad, cada vez más personas buscan estrategias para mantener en forma su salud física y mental. Los nutrientes que no pueden faltar en la dieta en la edad adulta

Qué efectos tiene en el cerebro comer mucho durante Navidad
Investigaciones recientes muestran cómo el exceso de alimentos en fechas festivas altera temporalmente señales metabólicas y funciones cerebrales

Avance contra el Alzheimer: científicos lograron revertir el daño neurológico de la enfermedad en ratones
Un estudio en modelos animales mostró que el deterioro cerebral podría revertirse bajo ciertas condiciones. Los resultados son preliminares y deben validarse en pruebas con humanos

Cinco avances científicos de 2025 que aportaron nuevas perspectivas sobre el cerebro humano
Durante el año, la investigación neurocientífica logró identificar mecanismos inéditos relacionados con la memoria, la percepción, la regeneración celular y el funcionamiento interno del sistema nervioso

La anatomía de la región cerebral encargada de la percepción corporal, consciencia y memoria se define antes de nacer
Científicos españoles revelan que la estructura que conecta cuerpo, memoria y autopercepción ya presenta diferencias entre individuos desde el nacimiento, lo que podría marcar predisposición a enfermedades neurodegenerativas y a procesos esenciales de la mente humana

La neurociencia explica qué hay detrás de la sensación de tener la palabra “en la punta de la lengua”
El “recuerdo genérico”, en el que solo se accede a partes de la palabra, refleja el funcionamiento saludable de la memoria y no representa necesariamente un síntoma de enfermedad neurológica

Cinco prácticas simples para fortalecer el nervio vago, el sistema que influye en la respuesta ante la ansiedad y el estrés
Especialistas de Cleveland Clinic detallan ejercicios sencillos que ayudan a regular el sistema nervioso y promover la calma en la vida cotidiana. Incorporar estas rutinas puede mejorar el descanso, la digestión y la estabilidad emocional sin necesidad de tratamientos invasivos

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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional

Uruguay: cotización de apertura del euro hoy 30 de diciembre de EUR a UYU
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior

Las guerreras k-pop en Fortnite, crea y publica tus islas con sus personajes y objetos exclusivos
Los jugadores pueden desbloquear armas como la Espada Empoderada de Rumi, probar consumibles únicos y enfrentarse a una docena de demonios nuevos

Metro CDMX y Metrobús hoy 30 de diciembre
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este martes

La Casa de Alba cesa el alquiler de 50 familias ‘para rehabilitar’ pero los vecinos apuntan a pisos turísticos: “Te cargas vidas enteras para aumentar tu imperio”
Según ha revelado ‘El País’, las viviendas colindantes al Palacio de Liria van a ser desalojadas para ser rehabilitadas
