El ejercicio de fuerza retrasa hasta dos años el envejecimiento cerebral en los mayores de 60 años
Científicos de Chile, Dinamarca, Canadá, Argentina e Irlanda comprobaron que fortalecer los músculos puede hacer que la edad del cerebro retroceda. Qué implica el hallazgo según uno de los líderes del trabajo en diálogo con Infobae
El sorprendente motivo por el que aplazar obligaciones podría ser una estrategia de protección mental
Investigaciones científicas citadas por Vanity Fair revelan que la procrastinación no es necesariamente un defecto de carácter, sino una reacción cerebral ante el malestar anticipado que busca evitar el estrés
Cómo la actividad física estimula la formación de nuevas conexiones cerebrales
Investigadores de la Universidad de Pensilvania descubrieron que la activación de neuronas específicas en el hipotálamo después de entrenar es clave para estos beneficios
Así es como el hígado afecta al cerebro y al intestino: si padeces de problemas hepáticos, podrías desarrollar otras enfermedades
La prevención disminuye la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas
Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son los tres hábitos que necesitas para no perder memoria con la edad”
A medida que envejecemos es importante estimular el hipocampo para proteger la función cerebral
Cuidar el hígado también es hacerlo con el cerebro y el intestino, explica la Secretaría de Salud
Un estilo de vida saludable, que incluye dieta balanceada y actividad física regular, resulta fundamental para mantener la funcionalidad de estos tres órganos
Antelm Pujol, doctor, sobre el estrés: “Este es el error que más dispara tu cortisol”
Revisar el móvil apenas despertar puede alterar el equilibrio hormonal y aumentar la ansiedad, según advierte el especialista
Por qué el microbioma intestinal puede ser clave para prevenir enfermedades neurológicas, según un experto
El científico Tim Spector, en una entrevista con The Diary Of A CEO, explicó por qué la alimentación impacta tanto en la salud cerebral como en el estado de ánimo y detalló las razones científicas detrás de esta relación
Estudian el cerebro de los monjes budistas para descubrir qué ocurre durante la meditación: la mente no se queda en blanco
Una investigación de científicos italianos y canadienses revela que meditar aumenta la actividad neuronal
Javier Quintero, psiquiatra: “Hay un hábito que hacemos constantemente que nos hace mucho daño”
El especialista advierte sobre el impacto del diálogo interno negativo y su influencia en la autoestima y el bienestar emocional
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Las modificaciones al proyecto de reforma laboral generaron impacto en su propio público. Fueron gestos a “la” política, empezando por los gobernadores. Y también a los jefes sindicales
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