Cómo sumar proteínas a la alimentación diaria con opciones prácticas y variadas
Ilolay presentó una gama de leches y yogures con distintas presentaciones, alternativas libres de sellos y variedades sin lactosa
Condenan a 30 años de prisión al “arquitecto” del fraude a un programa alimentario infantil durante la pandemia en Minnesota
La Justicia federal le ordenó restituir más de USD 44 millones por presentar reclamos falsos de comidas que, según los fiscales, nunca fueron distribuidas
El efecto Ozempic llega a la cesta de la compa y reduce un 5,3% el gasto en alimentos: estos son los que se consumen menos
Los tratamientos basados en agonistas del receptor GLP-1 están cambiando los hábitos de compra, bajan las ventas de snacks, dulces y bebidas azucaradas y ganan peso las proteínas, las frutas y las verduras
Los alimentos con potasio que pueden ayudar a controlar la presión arterial y reducir el efecto del sodio
Frutas, verduras, legumbres, lácteos y pescados forman parte de una pauta que requiere cuidados ante enfermedad renal o ciertos medicamentos
Cómo organizar el consumo de fibra antes de correr para prevenir la hinchazón, los calambres y las urgencias intestinales
Expertas en nutrición deportiva consultadas por GQ explicaron cómo adaptar la alimentación a las exigencias del ejercicio y qué margen dejar entre las comidas
Sin dietas restrictivas ni rutinas extremas: Judith Kovalovsky, la bailarina que creó un método fitness para el bienestar femenino +40
Con experiencia en televisión y escenarios, la profesora de pilates y personal trainer combina propuestas presenciales y virtuales centradas en salud, alimentación, entrenamiento y continuidad
Comer tarde se vincula con 30% más riesgo de hígado graso: qué reveló un estudio sobre el horario de las comidas y el sueño
Una investigación que evaluó a 200.000 adultos puso el foco en un hábito cotidiano que puede dañar la salud hepática a largo plazo
Banana verde o madura: qué dicen los estudios sobre su uso antes y durante los deportes de resistencia
Investigaciones científicas analizaron cómo los cambios en la composición nutricional de esta fruta pueden influir en el aporte energético y el rendimiento físico. Los resultados permiten evaluar sus posibles beneficios y las limitaciones de la evidencia disponible
Un estudio detectó qué ocurre en el cerebro de los niños que consumen dietas ricas en ultraprocesados
Científicos de la Universidad del Sur de California registraron cambios en los circuitos de motivación y recompensa, un mecanismo biológico que impulsa a ingerir raciones mayores
Qué papel cumple la actividad aeróbica en la pérdida de grasa durante una estrategia de recomposición corporal
Especialistas explican cuáles son las pautas para alternar sesiones orientadas al gasto energético con ejercicios destinados a preservar masa muscular
