El estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. Es por eso que, en niveles moderados, es útil para la vida diaria. Pero, ¿qué pasa cuando se convierte en crónico? El prestigioso neurólogo y neurocientífico argentino Facundo Manes, creador del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) y del Instituto de Neurociencias de la Universidad Favaloro, lo explicó para Infobae.
"Este estrés moderado se convierte en peligroso cuando las demandas del entorno son excesivas e intensas y se vuelve crónico, entonces lo denominamos distrés o estrés patológico", dijo Manes.
El mecanismo de estrés dispara ante una situación demandante una hormona llamada cortisol que se genera en las glándulas suprarrenales.
Esta hormona tiene la función de incrementar los niveles de azúcar en sangre. Los receptores de esta hormona en el cerebro se llaman glucocorticoides y se encuentran en mayor densidad en dos áreas claves del cerebro: el hipocampo, relacionado con la memoria, y las áreas frontales, relacionadas con las toma de decisiones.
"Basados en esta evidencia se puede suponer que el estrés crónico afecta los procesos de consolidación de memoria y otros aspectos de la memoria, además de las funciones ejecutivas y la toma de decisiones", agregó el experto.
Y aseguró que esto genera que la persona con estrés crónico tenga más dificultades para organizar y enfrentar las demandas diarias. Lo que termina por crear un círculo vicioso.
"Como reflexión final, podemos decir que no necesariamente uno logra el máximo rendimiento dedicándose intensamente y en forma prolongada a una tarea. Es necesario el esparcimiento, la reflexión y el descanso, para lograr el objetivo deseado", concluyó Manes.
La serie #CerebrosenRed propone ir develando estos enigmas con información, estadísticas y documentos exclusivos acerca del funcionamiento del órgano más fundamental de nuestro cuerpo. Seguilo todas las semanas en Infobae.
Más Noticias
Melate retro: resultados ganadores del sorteo 1632 de hoy 9 de mayo
Este sorteo de Melate, se realiza todos los martes y sábados. Revisa si fuiste uno de los afortunados ganadores
Triplex de la Once: jugada ganadora y resultado del sorteo 2
Enseguida los resultados del Sorteo 2 de las 12:00 horas dados a conocer por Juegos Once; descubra si ha sido uno de los ganadores
Lola Romero, novia de Omar Montes, publica un significativo mensaje tras conocerse que tendrá un bebé con otra mujer: “Odio que rompan las promesas”
La actual pareja del artista y madre de su bebé de siete meses, ha compartido una publicación en redes sociales con una clara indirecta
El gesto antideportivo en una pelea de boxeo por el título: golpeó a su rival cuando estaba en el piso y lo descalificaron
Ayrton Giménez retuvo el cinturón tras la decisión del árbitro. Su rival se pronunció en las redes y abrió un debate
Juan Daniel Oviedo denuncia discriminación en la política colombiana tras la Gran Consulta: “Este país es machista, mojigato y homofóbico”
El actual candidato a la Vicepresidencia señaló que distintos sectores buscan debilitar la propuesta de centro con señalamientos ligados a prejuicios de género y orientación sexual. También manifestó preocupación por el ambiente de polarización y denunció el uso de recursos estatales en campañas, así como la ausencia de reformas estructurales en el país
