El estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. Es por eso que, en niveles moderados, es útil para la vida diaria. Pero, ¿qué pasa cuando se convierte en crónico? El prestigioso neurólogo y neurocientífico argentino Facundo Manes, creador del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) y del Instituto de Neurociencias de la Universidad Favaloro, lo explicó para Infobae.
"Este estrés moderado se convierte en peligroso cuando las demandas del entorno son excesivas e intensas y se vuelve crónico, entonces lo denominamos distrés o estrés patológico", dijo Manes.
El mecanismo de estrés dispara ante una situación demandante una hormona llamada cortisol que se genera en las glándulas suprarrenales.
Esta hormona tiene la función de incrementar los niveles de azúcar en sangre. Los receptores de esta hormona en el cerebro se llaman glucocorticoides y se encuentran en mayor densidad en dos áreas claves del cerebro: el hipocampo, relacionado con la memoria, y las áreas frontales, relacionadas con las toma de decisiones.
"Basados en esta evidencia se puede suponer que el estrés crónico afecta los procesos de consolidación de memoria y otros aspectos de la memoria, además de las funciones ejecutivas y la toma de decisiones", agregó el experto.
Y aseguró que esto genera que la persona con estrés crónico tenga más dificultades para organizar y enfrentar las demandas diarias. Lo que termina por crear un círculo vicioso.
"Como reflexión final, podemos decir que no necesariamente uno logra el máximo rendimiento dedicándose intensamente y en forma prolongada a una tarea. Es necesario el esparcimiento, la reflexión y el descanso, para lograr el objetivo deseado", concluyó Manes.
La serie #CerebrosenRed propone ir develando estos enigmas con información, estadísticas y documentos exclusivos acerca del funcionamiento del órgano más fundamental de nuestro cuerpo. Seguilo todas las semanas en Infobae.
Más Noticias
Bayern Múnich vs. Atalanta - EN VIVO: siga aquí el partido de vuelta de los octavos de final de la Uefa Champions League con Luis Díaz
El colombiano, en el partido de ida que los alemanes ganaron 6-1, registró una asistencia y tiene asegurada su titularidad para el encuentro de vuelta, ya que se perderá el próximo partido de Bundesliga por suspensión
Crisis y poca paciencia: Los técnicos de Liga 1 2026 que fueron despedidos de sus equipos en tan solo 7 jornadas del Torneo Apertura
La presión por los resultados ya provocó el despido de varios entrenadores, generando incertidumbre en las instituciones que buscan revertir su situación en el campeonato nacional de fútbol profesional
Aberrante caso de abuso sexual contra mascota en Usme será juzgado bajo la Ley Ángel
La comunidad denunció que el criminal accedió al animal en una zona desolada de la localidad, por lo que las autoridades iniciaron las investigaciones para esclarecer el caso
Alejandra Baigorria reaparece dando charlas de motivación luego de ampay de Said Palao con mujeres
Después de la difusión de imágenes que comprometen a Said , Alejandra reapareció, donde destacó la importancia de levantarse ante las adversidades y priorizar el bienestar personal.
Consulta en este link el precio de la gasolina más barata y cara en Lima, hoy, 18 de marzo
Aquí está la lista de los precios más bajos de los combustibles y también los más caros en la capital peruana
