Tiene 92 años, practica artes marciales y camina 11 kilómetros al día: Lew Burja reveló su métodoEl inglés, abuelo de tres nietos, cuenta cómo comenzó a ocuparse de su bienestar a los 50 años. Las claves de su inspiradora vidaEste es el ejercicio que más ayuda a mejorar la memoria, según la cienciaSe trata de una práctica milenaria que favorece la conexión neuronal y la circulación sanguíneaEl tai chi puede ayudar a contrarrestar el deterioro cognitivo leve, según un estudioLos investigadores creen que este tradicional arte marcial chino es efectivo en adultos mayores porque combina la memorización de movimientos con una importante actividad física. Los hallazgos publicados en Annals of Internal Medicine¿Un aliado contra el Parkinson?: el tai chi podría contrarrestar los síntomas y retrasar la enfermedadLa práctica de esta disciplina frenaría la progresión de esta enfermedad, además de reducir la necesidad de medicación a largo plazo, según una reciente investigación. Cuáles fueron las mejoras que advirtieron los expertosEl tai chi según Lou Reed“El arte de la línea recta” refleja la pasión del músico y poeta por el arte marcial chino y la vida armoniosa. Su viuda, la artista vanguardista Laurie Anderson, recopiló y completó textos para este libroOn the Scene -- Sport for All Brings Olympic Family Back to Beijing(ATR) Getting children active – and keeping them so throughout life – is a common theme running throughout this week’s 14th World Conference on Sport for All. Matthew Grayson reports from BeijingLa despareja pelea entre un luchador de MMA y un profesor de Tai Chi que se hizo viralXu Xiaodong suele protagonizar este tipo de combates para demostrarles a los practicantes de otras disciplinas que nada vence a las artes marciales mixtasVER MÁS