
En nuestra rutina diaria, es común realizar pequeñas compras que pasan desapercibidas, especialmente cuando estamos fuera de casa o en camino al trabajo. Estos “gastos hormiga”, aunque parecen insignificantes, pueden sumar una cantidad considerable y afectar gravemente nuestra salud financiera.
De acuerdo al Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México, el 50 por ciento de las personas gasta en cosas no planeadas, y estos gastos pueden representar hasta el 12 por ciento de sus ingresos. ¿Te imaginas cuánto podrías ahorrar si controlas estos gastos en tu día a día laboral?
¿Qué son los gastos hormiga?
Los “gastos hormiga” son pequeñas cantidades de dinero que gastamos de manera regular y casi automática. Aunque parecen inofensivos, al final del mes o del año, estos gastos pueden representar una suma significativa. Desde el café matutino hasta el snack de media tarde, estos desembolsos pueden desajustar tu presupuesto sin que te des cuenta, señaló un artículo de la Revista Condusef.
Identificando los gastos hormiga
Para evitar que los gastos hormiga arruinen tu presupuesto, primero debes identificarlos. Pregúntate:
- ¿Está dentro de mi presupuesto?: Aunque parezcan insignificantes, pequeños gastos diarios pueden sumar una cantidad considerable. Evalúa si estos gastos están contemplados en tu presupuesto mensual.
- ¿Gasto en esto de manera periódica?: Monitorea la frecuencia con la que realizas estos gastos. Si es diario, semanal o mensual, es importante reconocer el patrón.
- ¿Me lo pude haber ahorrado?: Revisa si estos gastos se pueden evitar. Preparar tu café en casa o llevar tu almuerzo puede representar un ahorro significativo.

Gastos hormiga comunes en el trabajo
Pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo, lo que nos lleva a realizar varias compras que podrían considerarse gastos hormiga. Algunos de los más comunes son:
- Café y bebidas: entre 25 y 60 pesos por café.
- Snacks y botanas: entre 10 y 30 pesos por snack.
- Comidas fuera de casa: entre 70 y 150 pesos por comida.
- Taxis y transporte extra: entre 30 y 100 pesos por viaje.
- Otros: servicios como bolear zapatos (20 pesos), recargas de celular (20 pesos), entre otros.
Al sumar estos gastos, podrías estar desembolsando alrededor de 152 pesos al día, lo que equivale a cuatro mil 560 pesos al mes y 54 mil 720 pesos al año. ¡Esos antojitos ya no suenan tan inofensivos!
Consejos para eliminar los gastos hormiga
- Prepara tus alimentos en casa: llevar tu café y comida desde casa puede hacer una gran diferencia en tu presupuesto. Dedica un tiempo para preparar tu lunch semanalmente.
- Ten una buena rutina de sueño: descansar bien y levantarte temprano puede ayudarte a evitar taxis de emergencia y otros gastos innecesarios.
- Contrata un plan telefónico adecuado: las pequeñas recargas diarias pueden sumar más que un plan mensual. Investiga opciones y elige un plan que se ajuste a tus necesidades.
- Utiliza el transporte público: optar por el transporte público en lugar de autos particulares puede ahorrarte dinero en gasolina, estacionamiento y otros costos adicionales.

Identificar y controlar los “gastos hormiga” es crucial para mantener una buena salud financiera. La disciplina y la planificación son clave para lograrlo. Evalúa tus hábitos diarios, realiza ajustes necesarios y verás cómo tu economía mejora. Mantente atento a nuestras publicaciones para más consejos financieros y herramientas que te ayudarán a cumplir tus metas económicas.
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