La Primera Dama difundió consejos para prevenir la propagación del coronavirus

Lavarse las manos salva vidas. Y no solamente si se habla de prevenir el coronavirus, que esta semana fue declarado pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La correcta higiene de manos es clave para la prevención de varias enfermedades.

En ese sentido, y ante la declaración de emergencia sanitaria en el país por un decreto de necesidad y urgencia (DNU) que firmó ayer el presidente Alberto Fernández, la primera dama, Fabiola Yáñez, publicó en sus redes sociales un video con recomendaciones para prevenir la enfermedad.

“Entre todos podemos cuidarnos” finaliza la grabación en la que Yáñez aconseja que para prevenir el contagio deben incrementarse las medidas de cuidado personal, tales como lavarse las manos con jabón regularmente y durante 60 segundos, estornudar o toser hacia el pliegue del codo y no hacia la mano, no tocarse la boca, la nariz ni los ojos, desinfectar los objetos en casa que se usan con frecuencia y ventilar los ambientes.

También recomienda que las personas que presenten síntomas como fiebre alta (mayor a 38°), tos, dificultad respiratoria y dolor de garganta permanezcan en su domicilio, no se automediquen y se comuniquen al 107 en Capital Federal y al 148 en Provincia de Buenos Aires.

En cadena nacional, Fernández anoche había hecho hincapié en la responsabilidad individual que a cada uno le cabe en situaciones de salud pública.

Así es que, por el DNU, ahora queda establecida la obligatoriedad de mantener el aislamiento social por 14 días para todas las personas que regresen de los países considerados “de riesgo” (China, Corea del Sur, Japón, Irán, los EEUU y toda Europa), así como para quienes hayan estado en contacto con una persona que volvió de esos lugares, tenga o no síntomas.

¿Por qué una persona debe evitar tocarse la cara?

El coronavirus se transmite al tocar una superficie contaminada y luego cuando se lleva la mano a la cara. Por eso es importante el frecuente lavado correcto de manos.

“Los virus se transmiten por gotas. Cuando esa gota es pesada, contamina toda la superficie. Puedo toser, contaminar la mano y de ahí el escritorio. Luego la persona sana toca esa superficie. Sin embargo, la piel es impermeable pero lo que es vital es que las personas no se toquen la parte de la cara que tiene mucosas, es decir la boca, la nariz y los ojos”, dijo a Infobae la médica infectóloga Cristina Freuler (MN 58098), jefa del departamento de medicina interna del Hospital Alemán.

Para la médica infectóloga Gabriela Piovano (MN 85555), hay que tener especial cuidado con no tocarse ninguna de las zonas mucosas ya que estas son susceptibles al contacto con los virus: “La persona debe evitar tocarse la cara y lavarse frecuentemente con jabón con una duración que sea similar a la canción del ‘Feliz cumpleaños’, lo mismo sucede con toser con el pliegue del codo”.

Lo mismo sucede con las manos cuando las personas tosen y se tapan con la mano. Y es que para no esparcir el virus que se acumula en la saliva, es preciso cubrirse la boca al estornudar o toser. Pero nunca con la mano, para evitar tocar luego superficies o a otra persona. Y es que el virus puede permanecer activo varios días sobre una determinada superficie, por lo que es recomendable limpiar en forma regular las superficies de la casa u oficina que habitualmente utilizan las personas.

En cuanto al lavado de manos, la infectóloga Piovano aseguró que además de la duración del lavado es importante que llegar a cada rincón de la misma y poniendo vital atención al pulgar.

¿Cómo higienizar correctamente las manos?

Un correcto lavado de manos debe realizarse con un desinfectante alcohólico cuando las manos no estén visiblemente sucias. El procedimiento debe durar entre 20 y 30 segundos. La manera de hacerlo es colocar el producto en la palma de la mano, y luego proceder a realizar la limpieza correctamente.

En ese sentido, desde la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) aseguran que el lavado de manos es la manera más efectiva de evitar la propagación de muchas enfermedades. Está claro que la promoción de este hábito es la intervención más económica y con mayor impacto en la salud pública de la población.

Y brindaron ocho consejos para un correcto lavado de manos:

– Mojarse las manos.

– Aplicar suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos.

– Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

– Frotarse el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.

– Frotarse la punta de los dedos, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.

– Enjuagar con agua corriente limpia.

– Secarla con una toalla de un solo uso.

– Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

Seguí leyendo