LUNES, 9 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- Los chalecos con peso --la última moda de entrenamiento impulsada por internet-- pueden ayudar a las personas mayores a mejorar la salud ósea mientras pierden peso, según un nuevo estudio.

Sin embargo, hay una advertencia: el chaleco no ayudará a tus huesos si no te mantienes activo, según señalaron recientemente investigadores en la revista Frontiers in Aging.

"Si vamos a ponernos chalecos a la gente, tenemos que entrenar a esas personas para que estén en movimiento", dijo el investigador principal Jason Fanning, profesor asociado de ciencias de la salud y el ejercicio en la Universidad de Wake Forest, en un comunicado de prensa. "Como cualquier herramienta, no va a hacer el trabajo por ti."

Los estudiantes mayores son más susceptibles a fracturarse debido a la pérdida de densidad ósea que ocurre de forma natural con el envejecimiento, según los investigadores en notas de fondo.

Sin embargo, esta pérdida de densidad ósea puede acelerarse si una persona mayor con sobrepeso u obesidad intenta mejorar su salud general perdiendo el exceso de peso (exceso), según los investigadores. Esto se debe a que parte de la pérdida de peso proviene de los huesos y los músculos que los sostienen.

Este estudio investigó si llevar un chaleco con peso podría compensar el impacto de un programa de pérdida de peso en la salud ósea reemplazando temporalmente los kilos perdidos o incluso añadiendo peso extra.

Para el estudio, los investigadores reclutaron a 134 personas con una edad media de 67 años. Todos tenían sobrepeso u obesidad. Los investigadores los asignaron a uno de tres grupos mientras participaban en un programa de pérdida de peso.

Un grupo llevaba un chaleco lastrado al menos ocho horas al día mientras participaba en un programa de pérdida de peso, el segundo no llevaba el chaleco pero realizaba entrenamiento de fuerza regular más un programa de pérdida de peso, y el tercero solo participaba en el programa de pérdida de peso.

Los resultados mostraron que las personas que llevaban chaleco con peso y pasaban más tiempo de pie o pisando tenían cambios positivos en su densidad ósea.

Por otro lado, las personas que seguían un programa de pérdida de peso por sí solas perdieron densidad ósea, mientras que quienes realizaban entrenamiento de resistencia no experimentaban cambios en la densidad ósea.

Los investigadores piensan que pasar más tiempo moviéndose expone al usuario a más peso del chaleco, lo que le hace obtener más beneficios.

El equipo está diseñando ahora un nuevo estudio para investigar si animar a las personas a moverse con más frecuencia aumentará la eficacia de un chaleco con peso para preservar la masa ósea.

"Estos resultados apuntan a la necesidad de más investigaciones que investiguen la eficacia de una intervención con chaleco con peso combinada con un movimiento de un día para mantener la salud ósea en adultos mayores mientras pierden peso", concluyó el equipo en su estudio.

Más información

El Colegio Americano de Medicina Deportiva tiene más información sobre chalecos con peso.

FUENTE: Wake Forest University, comunicado de prensa, 3 de marzo de 2026

El último videoclip de Andy, bajo la dirección de Gabriel Pinal, utiliza la imagen como recurso para enfatizar que el proceso al que se enfrenta el cantante dista de vincularse con la soledad, pues pone de relieve la independencia y madurez alcanzadas en su carrera. Según informó la agencia de comunicación Be The One, esta pieza audiovisual acompaña el lanzamiento del sencillo “Solo”, que se convirtió el lunes en el adelanto final antes del estreno del álbum debut como solista, previsto para el 6 de marzo.

De acuerdo con la información proporcionada por Be The One, “Solo” no busca transmitir aislamiento; su mensaje principal se centra en la independencia tanto emocional como artística. La agencia detalló que el sencillo representa el inicio de una nueva etapa de crecimiento y agradecimiento por parte de Andy. El tema fue compuesto por Riki Rivera y producido por Juanma Leal, quienes colaboraron para crear una atmósfera que resalta la interpretación vocal del artista y pone de manifiesto la intención de plasmar serenidad y gratitud.

Tal como publicó la agencia de comunicación, Andy reconoce y agradece sus experiencias previas, marcando una transición hacia la autonomía creativa. La canción, enmarcada dentro del género pop, refleja el momento vital del cantante y se perfila como una declaración directa sobre la madurez y el aprendizaje a lo largo de su recorrido profesional y personal. Be The One afirma que avanzar en solitario, para Andy, significa integrar todo lo recibido y aprendido junto a quienes lo han acompañado en diferentes etapas, sin dejar atrás sus raíces.

La producción musical de “Solo” incorpora elementos que combinan sensibilidad en la letra, así como una propuesta fresca en la composición, confirmando la intención de consolidar una identidad propia en esta nueva etapa. Según consignó Be The One, el nuevo proyecto busca mostrar la faceta más auténtica de Andy, quien opta por un trayecto independiente, impulsado por el deseo de ofrecer una visión artística alineada con su crecimiento interior.

El lanzamiento del sencillo marca también el inicio de la promoción del álbum debut, que llevará el mismo nombre y estará disponible a partir del viernes. El medio consignó que, a través de este trabajo, Andy expresa satisfacción y esperanza, elementos que se reflejan tanto en la sonoridad de la canción como en la propuesta audiovisual. El mensaje de la agencia de comunicación subraya que, lejos de asociarse con el aislamiento, la apuesta por contar con autonomía creativa permite al cantante acceder a nuevas perspectivas y retos, siempre con una mirada de gratitud hacia el pasado.

El nuevo sencillo situado como anticipo del álbum de Andy sirve así de carta de presentación para su faceta más madura y consciente, en línea con el proceso de afirmación personal y artística reportado por Be The One. La agencia destaca que el proyecto ha sido gestado desde la serenidad, celebrando el recorrido anterior, lo que se traduce en la apuesta por un futuro independiente y el fortalecimiento de la identidad individual como músico.

En este contexto, la apuesta visual dirigida por Gabriel Pinal acompaña la narrativa propuesta en la canción, materializándose en un videoclip que refleja el estado emocional y el momento profesional del cantante. El medio de comunicación Be The One remarcó que el álbum “Solo”, disponible el próximo viernes, apunta a ser una consolidación del crecimiento y la maduración artística de Andy, posicionando este lanzamiento como el inicio de una etapa en la que la autenticidad y el aprendizaje pasado toman protagonismo.

MARTES, 24 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- El relincho de un caballo es uno que la mayoría reconoce al instante, pero los científicos solo ahora están aprendiendo cómo se fabrica.

Un nuevo estudio reveló que cuando un caballo relincha, emite dos sonidos al mismo tiempo: uno de ellos proviene de cuerdas vocales vibrantes, como cuando la gente canta. La otra proviene del aire que atraviesa la caja de voz, como un silbido.

La investigación se publicó el lunes en la revista Current Biology.

"Los caballos han sido domesticados durante más de 4.000 años, y de alguna manera aún no sabíamos hasta ahora cómo emiten sonidos", dijo la autora principal Elodie Briefer a The New York Times. Es profesora asociada de biología en la Universidad de Copenhague, en Dinamarca.

La caja vocal de un caballo, también llamada laringe, se sitúa en la garganta y ayuda a producir sonido cuando el aire pasa por ella. En la mayoría de los animales, cuerpos más grandes significan sonidos más profundos. Pero los caballos son animales grandes con relinchos sorprendentemente agudos.

Hace más de una década, Briefer notó algo inusual mientras estudiaba grabaciones sonoras de caballos. Vio dos frecuencias sonoras ocurriendo a la vez: una aguda y otra grave.

"Todo el mundo pensaba que los caballos producían frecuencias mucho más altas de lo que se predecía por el tamaño corporal", dijo Briefer. "No se habían dado cuenta de que, en realidad, por debajo de ese tono agudo, hay un tono grave."

Algunos científicos eran escépticos. Así que Briefer y su equipo decidieron demostrar exactamente cómo se producían los sonidos.

Primero, usaban pequeñas cámaras para mirar dentro de la garganta de los caballos mientras emitían sonidos. Cuando los caballos producían sonidos graves, sus cuerdas vocales vibraban, igual que las humanas cuando cantan. Pero cuando emitían sonidos agudos, las cuerdas vocales no se movían en absoluto.

A continuación, los investigadores construyeron un laboratorio que podía imitar el proceso de un relincho -- y luego empujaron aire a través de él. De nuevo, vieron que el sonido agudo provenía del aire que atravesaba la laringe, no de las cuerdas vocales vibrantes.

Para confirmarlo, intentaron algo inusual: helio.

Cuando se empujaba helio a través de la caja de voz, el sonido agudo se volvía mucho más agudo. Eso solo ocurre con sonidos que hacen el silbido del aire y no con cables vibrando.

"La frecuencia subió mucho", dijo el autor senior Tecumseh Fitch a The Times. Es profesor de biología cognitiva en la Universidad de Viena, en Austria.

Este tipo de silbido se ha visto antes en animales pequeños como roedores, pero es la primera vez que se observa en un animal grande.

Los expertos afirman que el descubrimiento podría ayudar a los científicos a comprender mejor cómo se comunican los caballos y qué significan los diferentes sonidos.

"Este va a ser un artículo fundamental en términos de estimular la investigación sobre vocalizaciones en equids", dijo Sue McDonnell, profesora veterinaria en la Universidad de Pensilvania que revisó los hallazgos.

"La mayoría de las vocalizaciones que se escuchan en situaciones domésticas son vocalizaciones por estrés", añadió.

Aprender las diferencias entre sonidos como relinchos, relinchos y chillidos podría ayudar a mejorar el cuidado y el bienestar de los caballos, dijo McDonnell.

"Sería muy bueno que [las personas que trabajan con caballos] supieran lo que estos caballos intentan decir", dijo.

Más información

El Open Sanctuary Project tiene un glosario completo de vocalizaciones y sonidos de caballos.

FUENTE: The New York Times, 23 de febrero de 2026

JUEVES, 20 de noviembre de 2025 (HealthDay News) -- El medicamento para la adicción a los opioides buprenorfina puede reducir drásticamente el riesgo de sobredosis entre adolescentes y adultos jóvenes, pero solo si se toma a largo plazo, según un nuevo estudio.

Quienes siguieron tomando buprenorfina según la prescripción durante al menos un año tenían muchas menos probabilidades de sufrir una sobredosis o necesitar hospitalización por uso de opioides, informan los investigadores el 18 de noviembre en la revista Pediatrics.

"En el tratamiento de adicciones juveniles se nos pregunta habitualmente cuánto tiempo debemos seguir con medicación y qué tan estrictamente debe tomarse para proporcionar protección", dijo en un comunicado el investigador principal , el Dr. Scott Hadland, jefe de medicina para adolescentes y jóvenes adultos en Mass General Brigham for Children en Boston.

"Nuestros hallazgos sugieren que mantener una alta adherencia durante al menos un año reduce sustancialmente el riesgo de sobredosis", dijo Hadland. "Es un mensaje claro para clínicos, familias y jóvenes de que un tratamiento más prolongado salva vidas."

La buprenorfina ayuda con la adicción al activar los mismos receptores cerebrales que los opioides como la heroína y el fentanilo, según la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental. Esto disminuye los antojos producidos por la adicción a los opioides y disminuye el riesgo de sobredosis.

Para el estudio, los investigadores rastrearon a casi 12.000 jóvenes de entre 13 y 26 años que comenzaron a tomar buprenorfina en Massachusetts entre 2014 y 2020.

Los resultados mostraron que quienes dejaron la buprenorfina en un plazo de 3 a 9 meses tenían un 82% más de riesgo de sobredosis en comparación con quienes permanecieron con el medicamento durante un año.

Del mismo modo, quienes dejaron de hacerlo en menos de 3 meses tenían un 76% más de riesgo de sobredosis, según los investigadores.

También importaba si los pacientes tomaban la buprenorfina según las indicaciones.

Quienes siguieron con buprenorfina durante un año pero tuvieron una adherencia irregular tuvieron un 46% más de riesgo de sobredosis en comparación con quienes se mantuvieron en la dosis habitual prescrita.

Muchas familias y jóvenes optan por suspender el tratamiento con buprenorfina tras unas semanas o meses, una vez que observan mejoras, según los investigadores.

Estos resultados muestran que el uso constante durante todo un año proporciona la mayor protección contra la sobredosis, según los investigadores.

"El trastorno por consumo de opioides es una condición que puede ir y venir a lo largo de varios años", dijo Hadland. "Permanecer más tiempo en tratamiento -- incluso cuando las cosas mejoran -- puede prevenir una recaída y salvar la vida de un joven."

Los centros de tratamiento, médicos y aseguradoras pueden ayudar prescribiendo buprenorfina inyectable de acción prolongada y proporcionando más apoyo a jóvenes que padecen enfermedades mentales o inestabilidad habitacional junto con su trastorno por consumo de opioides, añadió Hadland.

"En plena era del fentanilo , un tratamiento a corto plazo simplemente no es suficiente", dijo Hadland. "Los clínicos, aseguradoras y sistemas de salud deberían hacer todo lo posible para ayudar a los jóvenes a continuar con la medicación durante al menos un año o más. Este es un paso clave para reducir las muertes por sobredosis en los jóvenes."

Más información

La Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental tiene más información sobre la buprenorfina.

FUENTE: Mass General Brigham, comunicado de prensa, 18 de noviembre de 2025

LUNES, 20 de octubre de 2025 (HealthDay News) -- California comenzará a vender insulina de bajo costo el 1 de enero, casi tres años después de que el gobernador Gavin Newsom anunciara un plan para hacer que los medicamentos que salvan vidas sean más asequibles para las personas con diabetes.

La insulina del estado, que se vende bajo la marca CalRx , estará disponible a un precio recomendado de $11 por pluma, o $55 por un paquete de cinco.

La medida es parte de una asociación entre el estado y la organización sin fines de lucro Civica, que fabrica el medicamento.

"No necesitas una nueva receta", dijo Newsom en una conferencia de prensa. "Es el acceso sobre la base de la asequibilidad".

La nueva insulina CalRx funcionará como una versión genérica de glargina, un inyectable una vez al día que ayuda a controlar el azúcar en la sangre.

Un paquete comparable de cinco de Rezvoglar de Eli Lilly se vende a las farmacias por alrededor de $ 88, según la oficina del gobernador, aunque los costos para los pacientes varían según la cobertura del seguro.

California firmó un acuerdo de 10 años con Civica y Biocon Biologics , con sede en India, en 2023, invirtiendo 50 millones de dólares en el desarrollo de la insulina y otros 50 millones de dólares en una futura planta de fabricación, informó NBC News .

Los funcionarios dicen que el programa podría ahorrar a los pacientes entre $2,000 y $4,000 por año. También podría generar ahorros adicionales para el estado de California, que compra insulina para millones de residentes en planes de salud pública.

Alrededor de 38 millones de estadounidenses viven con diabetes, según la Asociación Estadounidense de Diabetes.

Los costos de la insulina han sido una gran tensión financiera, especialmente para las personas sin seguro.

"Los consumidores de California necesitan alivio ahora, por lo que los defensores de la salud se sienten aliviados al ver que CalRx se mueve rápidamente para reducir los costos de la insulina para la gente de California mientras continúa buscando otras soluciones necesarias para los costos de los medicamentos recetados", dijo a NBC News Chris Noble, director organizador de Health Access California, un grupo de defensa estatal .

La iniciativa CalRx de Newsom es parte de un plan más amplio para producir y vender genéricos de marca estatal a precios más bajos.

A principios de este año, el estado también anunció planes para vender naloxona, un medicamento que puede revertir las sobredosis de opioides, bajo el mismo programa.

Civica planea distribuir su insulina de bajo costo en todo el país también a las farmacias.

Sin embargo, los analistas estatales han advertido que la entrada de California en el mercado de la insulina podría llevar a otros fabricantes a reducir la disponibilidad, una consecuencia no deseada que los funcionarios están monitoreando.

Más información

La Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association) ofrece más información sobre la insulina.

FUENTE: NBC News, 16 de octubre de 2025

El portavoz de la Fiscalía General, Harli Siregar, confirmó este miércoles en una declaración televisada que el empresario fue arrestado la noche anterior en la ciudad de Solo (situada unos 530 kilómetros al sur de Yakarta) y hoy "está siendo interrogado intensivamente".

Siregar explicó que Kuniawan está vinculado con la concesión de créditos de varios bancos a Sritex, que recibió cerca de 220 millones de dólares por medio de estas operaciones.

"La información indica que la persona en cuestión también recibió desembolsos de crédito en varios bancos, incluyendo bancos privados", añadió la Fiscalía en la declaración, en la que precisó que hay cuatro instituciones bancarias presuntamente implicadas.

La investigación ha salpicado a los regionales Banco de Desarrollo Regional de Java Occidental y Banten (BJB), el Banco DKI y el Banco de Desarrollo Regional de Java Central, así como al Banco Negara Indonesia (BNI), una entidad financiera nacional, por su papel como acreedor de Sritex.

Las autoridades investigan denuncias de pérdidas estatales a causa de estos créditos, y si el caso implica abuso de poder u otras infracciones legales.

La compañía textil, declarada en quiebra por el Tribunal Comercial de Semarang el 21 de octubre de 2024, cerró a comienzos de marzo, dejando sin empleo a más de 10.000 trabajadores, según medios locales.

La quiebra de Sritex coincidió con la llegada al poder de Prabowo Subianto, quien ha emprendido un programa de recortes públicos para liberar alrededor de 19.000 millones de dólares y lanzó a finales de febrero un controvertido fondo soberano bajo su supervisión, que gestionará activos por valor de 900.000 millones de dólares, en parte procedentes de la toma de control de empresas estatales.

El PIB de Indonesia, la mayor economía del Sudeste Asiático, creció un 5,03 % en 2024, frente al 5,05 % de 2023, lejos de la meta de llegar al 8 % antes de 2029 planteada por Prabowo. EFE

(Third Wheel)

NUEVA YORK -- Barry Keoghan fue el corazón manipulador de una de las películas más comentadas del año pasado y uno de los detonadores del afán generalizado por los actores irlandeses. Sabrina Carpenter, recién salida de la gira musical más rentable de la historia, tiene un éxito en el Top 10 de Billboard y la canción de TikTok del momento.

Por eso, cuando Carpenter y Keoghan, una joven pareja de moda, pisaron la alfombra roja por separado en la Gala del Met de este año, posando cada uno para sus propias fotografías, a los aficionados les llamó la atención.

Carpenter llegó con un vestido tipo corset a medida y falda abullonada azul claro de Oscar de la Renta. Keoghan apareció con un traje café aterciopelado de Burberry y un sombrero de copa negro. Ambos posaron por separado en el centro de la alfombra antes de entrar en el museo para el cóctel.

Los admiradores del último sencillo de Carpenter, "Espresso", o del papel de Keoghan en "Saltburn" quizá esperaban ver más imágenes de ellos juntos en una de las alfombras rojas que más interés y escrutinio genera en el año. Pero a veces uno necesita fotos de sí mismo, solo, y las razones pueden variar.

No está claro qué estrategia --si es que hay alguna-- está detrás de las decisiones de esta pareja respecto a cuándo quieren ser vistos juntos. Pero en un momento en el que mucha gente utiliza el teléfono como su única cámara, las fotografías profesionales tomadas en acontecimientos importantes como bodas y graduaciones a veces cobran una importancia desmesurada. Para los famosos preocupados por su imagen, la Gala del Met puede ser el equivalente de eso para las superestrellas.

La significación de que las parejas se tomen fotos juntas en eventos especiales está bien establecida. Queda patente en esos momentos en los que hay que pedirle a una novia o a un novio que se aparte para poder tomar unas cuantas fotografías en la boda "solo de la familia", reservando el sitio a las parejas de verdad.

El impulso de no tomarse fotos juntos en un gran evento no significa automáticamente que haya grietas en la relación o --en situaciones de menos pretensiones y más prácticas que la Gala del Met-- que a tu familia no le guste tu pareja. Pero dada la exclusividad de este acontecimiento, posar para las fotos al pie de esa escalinata se ha convertido en un momento codiciado para las estrellas, ya que se crean imágenes que muy bien pueden acompañarlos el resto de sus carreras. Y la alfombra del Met, al igual que otras alfombras rojas, ofrece una oportunidad inmejorable para que los invitados estrenen una relación nueva o hagan una romántica demostración de afecto.

Dicho esto, tomarse fotos con una pareja relativamente nueva quizá sea precipitado si es que es demasiado pronto para saber si la relación durará un año o incluso un mes. Si la relación no funciona, en todas las imágenes elegantes de tu gran noche estarás compartiendo el escenario con un ex. (Keoghan y Carpenter han publicado fotos en solitario en sus cuentas de Instagram). También se corre el riesgo de enviar el mensaje de que las cosas van más en serio. O puede que, después de decenas de selfis juntos, solo se les antoje salir a solas en unas cuantas fotos.

Pensar demasiado en la óptica de una fotografía de la alfombra roja puede interpretarse como una extensión de las ansiedades que rodean el inicio de una relación, como conocer a los amigos de la pareja o llevar a alguien a casa por primera vez durante las vacaciones.

Esto podría explicar por qué el diseñador de moda Christian Cowan y Sam Smith aprovecharon el momento para hacer su debut como pareja tras dos años de noviazgo y usaron la primera ocasión en la que fueron invitados a la Gala del Met para anunciarlo con bombo y platillo en la escalinata del museo con trajes blancos y negros a juego. Los publicistas se apresuraron a ofrecer un reportaje entre bastidores, conscientes del impacto que podría tener.

Otras parejas como el actor Matt Damon y su esposa, Luciana Barroso, posaron juntos mientras avanzaban por la alfombra. Jessica Biel llegó sola, dejando a muchos en el internet preguntándose por qué su marido, Justin Timberlake, no estaba presente. Y la actriz Kerry Washington acudió con su esposo, el actor Nnamdi Asomugha, pero en general posó sola para las fotos.

A pesar de que Carpenter y Keoghan no estaban juntos en la alfombra, los usuarios en las redes sociales señalaron cómo sus atuendos parecían estar a juego, y un usuario escribió en X: "Sabrina Carpenter y Barry Keoghan en la Gala del Met están combinados al estilo de Alicia en el País de las Maravillas".

Aunque estuvieron solos en la alfombra, al final tuvieron su momento en pareja. Después de reunirse hasta arriba de las escaleras, se tomaron una fotografía juntos antes de entrar. Un video difundido en internet mostraba a Carpenter apurándose entre la multitud de periodistas y cámaras hasta lo alto de la escalinata y, poco después, corriendo a abrazarse con Keoghan.

Sabrina Carpenter en la gala benéfica del Costume Institute del Museo Metropolitano de Arte de Nueva York, el 6 de mayo de 2024. (Nina Westervelt/The New York Times)

Barry Keoghan en la gala benéfica del Costume Institute del Museo Metropolitano de Arte de Nueva York, el 6 de mayo de 2024. (Nina Westervelt/The New York Times)