LUNES, 9 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- Los chalecos con peso --la última moda de entrenamiento impulsada por internet-- pueden ayudar a las personas mayores a mejorar la salud ósea mientras pierden peso, según un nuevo estudio.

Sin embargo, hay una advertencia: el chaleco no ayudará a tus huesos si no te mantienes activo, según señalaron recientemente investigadores en la revista Frontiers in Aging.

"Si vamos a ponernos chalecos a la gente, tenemos que entrenar a esas personas para que estén en movimiento", dijo el investigador principal Jason Fanning, profesor asociado de ciencias de la salud y el ejercicio en la Universidad de Wake Forest, en un comunicado de prensa. "Como cualquier herramienta, no va a hacer el trabajo por ti."

Los estudiantes mayores son más susceptibles a fracturarse debido a la pérdida de densidad ósea que ocurre de forma natural con el envejecimiento, según los investigadores en notas de fondo.

Sin embargo, esta pérdida de densidad ósea puede acelerarse si una persona mayor con sobrepeso u obesidad intenta mejorar su salud general perdiendo el exceso de peso (exceso), según los investigadores. Esto se debe a que parte de la pérdida de peso proviene de los huesos y los músculos que los sostienen.

Este estudio investigó si llevar un chaleco con peso podría compensar el impacto de un programa de pérdida de peso en la salud ósea reemplazando temporalmente los kilos perdidos o incluso añadiendo peso extra.

Para el estudio, los investigadores reclutaron a 134 personas con una edad media de 67 años. Todos tenían sobrepeso u obesidad. Los investigadores los asignaron a uno de tres grupos mientras participaban en un programa de pérdida de peso.

Un grupo llevaba un chaleco lastrado al menos ocho horas al día mientras participaba en un programa de pérdida de peso, el segundo no llevaba el chaleco pero realizaba entrenamiento de fuerza regular más un programa de pérdida de peso, y el tercero solo participaba en el programa de pérdida de peso.

Los resultados mostraron que las personas que llevaban chaleco con peso y pasaban más tiempo de pie o pisando tenían cambios positivos en su densidad ósea.

Por otro lado, las personas que seguían un programa de pérdida de peso por sí solas perdieron densidad ósea, mientras que quienes realizaban entrenamiento de resistencia no experimentaban cambios en la densidad ósea.

Los investigadores piensan que pasar más tiempo moviéndose expone al usuario a más peso del chaleco, lo que le hace obtener más beneficios.

El equipo está diseñando ahora un nuevo estudio para investigar si animar a las personas a moverse con más frecuencia aumentará la eficacia de un chaleco con peso para preservar la masa ósea.

"Estos resultados apuntan a la necesidad de más investigaciones que investiguen la eficacia de una intervención con chaleco con peso combinada con un movimiento de un día para mantener la salud ósea en adultos mayores mientras pierden peso", concluyó el equipo en su estudio.

Más información

El Colegio Americano de Medicina Deportiva tiene más información sobre chalecos con peso.

FUENTE: Wake Forest University, comunicado de prensa, 3 de marzo de 2026

MIÉRCOLES, 25 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Para muchos adultos mayores, un leve movimiento de cola o un suave ronroneo es más que compañía: es una razón para levantarse de la cama.

Pero una nueva encuesta nacional sugiere que, aunque el vínculo emocional entre las personas mayores y sus mascotas es más fuerte que nunca, el coste de la compañía se está convirtiendo en una carga pesada.

La última encuesta nacional de la Universidad de Michigan sobre el envejecimiento saludable reveló que el 83 % de los dueños de mascotas mayores de 50 años sienten que sus animales les dan un sentido de propósito. Esto supone un salto notable respecto a 2018, cuando el 73% reportó lo mismo.

En una época en la que muchos mayores luchan con el aislamiento, el 70% dijo que sus mascotas les ayudan a mantenerse conectados con otras personas.

A pesar de estas victorias emocionales, el precio de los mimos está aumentando. En total, el 31% de los dueños mayores de mascotas dijo que su presupuesto está limitado por el cuidado animal, casi el doble del 18% que informó de presión financiera hace siete años.

Este muro financiero también mantiene alejados a los posibles propietarios. Entre los mayores que no tienen mascotas, un tercio (33%) citó los altos costes como la principal razón.

"Nuestras dos encuestas, con siete años de diferencia, muestran claramente que los animales pueden desempeñar un papel clave en la vida de las personas mayores y aportar muchos beneficios que pueden contribuir a un envejecimiento saludable", dijo la Dra. Preeti Malani, profesora de medicina en la universidad y asesora de la encuesta.

"Sin embargo, algunas de las personas que podrían beneficiarse más de tener una mascota también podrían ser aquellas que enfrenten desafíos relacionados con los costes para tener una mascota", añadió en un comunicado de prensa.

Los médicos pueden liderar la conversación. Dado que las mascotas afectan significativamente la actividad física y la salud mental, los expertos animan a los médicos a que el "lenguaje de la mascota" sea una parte estándar de las revisiones.

Saber si un paciente tiene un perro para pasear puede ayudar a los médicos a definir objetivos de ejercicio, mientras que conocer el plan de cuidado de la mascota puede reducir la ansiedad durante las estancias hospitalarias.

La encuesta también destacó un cambio en la forma en que las mascotas ayudan con la salud. Menos propietarios hoy en día (34%) dicen que sus mascotas les ayudan a controlar los síntomas físicos o mentales en comparación con 2018 (60%).

Esto sugiere que, aunque el sentido de propósito ha aumentado, el beneficio médico percibido de las mascotas podría estar cambiando a medida que cambian las necesidades sanitarias.

Los investigadores también señalaron que el vínculo es tan profundo que perder una mascota puede ser devastador.

"También debemos estar atentos a los efectos de la pérdida de mascotas en la salud mental, que es una forma muy real de duelo que debe tomarse en serio", dijo el director de la encuesta , el Dr. Jeffrey Kullgren, profesor asociado de medicina en la universidad y médico en ejercicio en el sistema de salud VA Ann Arbor en Michigan.

La encuesta incluyó una muestra representativa a nivel nacional de 2.698 adultos estadounidenses de entre 50 y 95 años. Fueron encuestados por teléfono y en línea en septiembre de 2025.

El margen de error es de más o menos 1 a 3 puntos porcentuales para las preguntas hechas a toda la muestra.

Más información

Los Institutos Nacionales de Salud ofrecen recursos sobre los beneficios para la salud del vínculo humano-animal.

FUENTE: Encuesta Nacional de la Universidad de Michigan sobre el Envejecimiento Saludable, 23 de febrero de 2026

JUEVES, 20 de noviembre de 2025 (HealthDay News) -- El medicamento para la adicción a los opioides buprenorfina puede reducir drásticamente el riesgo de sobredosis entre adolescentes y adultos jóvenes, pero solo si se toma a largo plazo, según un nuevo estudio.

Quienes siguieron tomando buprenorfina según la prescripción durante al menos un año tenían muchas menos probabilidades de sufrir una sobredosis o necesitar hospitalización por uso de opioides, informan los investigadores el 18 de noviembre en la revista Pediatrics.

"En el tratamiento de adicciones juveniles se nos pregunta habitualmente cuánto tiempo debemos seguir con medicación y qué tan estrictamente debe tomarse para proporcionar protección", dijo en un comunicado el investigador principal , el Dr. Scott Hadland, jefe de medicina para adolescentes y jóvenes adultos en Mass General Brigham for Children en Boston.

"Nuestros hallazgos sugieren que mantener una alta adherencia durante al menos un año reduce sustancialmente el riesgo de sobredosis", dijo Hadland. "Es un mensaje claro para clínicos, familias y jóvenes de que un tratamiento más prolongado salva vidas."

La buprenorfina ayuda con la adicción al activar los mismos receptores cerebrales que los opioides como la heroína y el fentanilo, según la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental. Esto disminuye los antojos producidos por la adicción a los opioides y disminuye el riesgo de sobredosis.

Para el estudio, los investigadores rastrearon a casi 12.000 jóvenes de entre 13 y 26 años que comenzaron a tomar buprenorfina en Massachusetts entre 2014 y 2020.

Los resultados mostraron que quienes dejaron la buprenorfina en un plazo de 3 a 9 meses tenían un 82% más de riesgo de sobredosis en comparación con quienes permanecieron con el medicamento durante un año.

Del mismo modo, quienes dejaron de hacerlo en menos de 3 meses tenían un 76% más de riesgo de sobredosis, según los investigadores.

También importaba si los pacientes tomaban la buprenorfina según las indicaciones.

Quienes siguieron con buprenorfina durante un año pero tuvieron una adherencia irregular tuvieron un 46% más de riesgo de sobredosis en comparación con quienes se mantuvieron en la dosis habitual prescrita.

Muchas familias y jóvenes optan por suspender el tratamiento con buprenorfina tras unas semanas o meses, una vez que observan mejoras, según los investigadores.

Estos resultados muestran que el uso constante durante todo un año proporciona la mayor protección contra la sobredosis, según los investigadores.

"El trastorno por consumo de opioides es una condición que puede ir y venir a lo largo de varios años", dijo Hadland. "Permanecer más tiempo en tratamiento -- incluso cuando las cosas mejoran -- puede prevenir una recaída y salvar la vida de un joven."

Los centros de tratamiento, médicos y aseguradoras pueden ayudar prescribiendo buprenorfina inyectable de acción prolongada y proporcionando más apoyo a jóvenes que padecen enfermedades mentales o inestabilidad habitacional junto con su trastorno por consumo de opioides, añadió Hadland.

"En plena era del fentanilo , un tratamiento a corto plazo simplemente no es suficiente", dijo Hadland. "Los clínicos, aseguradoras y sistemas de salud deberían hacer todo lo posible para ayudar a los jóvenes a continuar con la medicación durante al menos un año o más. Este es un paso clave para reducir las muertes por sobredosis en los jóvenes."

Más información

La Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental tiene más información sobre la buprenorfina.

FUENTE: Mass General Brigham, comunicado de prensa, 18 de noviembre de 2025

MARTES, 11 de noviembre de 2025 (HealthDay News) -- El cáncer de pulmón sigue siendo la principal causa de muerte por cáncer en EE. UU., responsable de alrededor de 1 de cada 4, pero unos avances importantes en las pruebas de detección, la cirugía y el tratamiento personalizado están ayudando a más pacientes a vivir más tiempo.

"La detección del cáncer de pulmón es la herramienta más poderosa para reducir las muertes por cáncer de pulmón que ha ocurrido en mi vida", dijo en un comunicado de prensa el Dr. Daniel Boffa, de la Facultad de Medicina de Yale y el Colegio Americano de Cirujanos (ACS).

Las tomografías computarizadas de baja dosis pueden detectar el cáncer de pulmón temprano y reducir el riesgo de muerte hasta en un 20%, según el Instituto Nacional del Cáncer.

Las pautas actuales recomiendan pruebas anuales para adultos de 50 años o más que fuman o solían fumar.

Aún así, solo el 18% de las personas elegibles fueron evaluadas en 2022, según la Asociación Estadounidense del Pulmón.

Si bien fumar es el mayor factor de riesgo, hasta el 20% de los casos de cáncer de pulmón ocurren en personas que nunca fumaron. Otras causas pueden incluir la exposición al radón, el asbesto, el humo de los incendios forestales o los antecedentes familiares de cáncer de pulmón, explicó Boffa.

"Es importante conocer los riesgos y síntomas del cáncer de pulmón. Esté atento a una tos persistente, asociada con dolor en el pecho o tos con sangre", agregó Boffa.

Para el cáncer de pulmón en etapa temprana, la cirugía sigue siendo la mejor oportunidad para una cura. Hoy en día, la mayoría de los procedimientos utilizan técnicas mínimamente invasivas o robóticas, que solo requieren pequeñas incisiones.

"Este enfoque resulta en menos dolor después de la cirugía, estadías hospitalarias más cortas y un regreso más rápido a la vida normal para nuestros pacientes", dijo en un comunicado de prensa el médico en jefe de UC-Davis, el Dr. David Tom Cooke .

Además, los médicos ahora pueden evaluar los tumores para detectar cambios genéticos específicos y hacer coincidir a los pacientes con medicamentos específicos o inmunoterapia.

"Ya no estamos tratando todos los cánceres de pulmón de la misma manera. Con pruebas específicas de biomarcadores y terapia dirigida, estamos viendo que la supervivencia se extiende a años, incluso para los cánceres en etapa tardía", dijo en un comunicado de prensa el Dr. Ian Bostock de Baptist Health Miami Cancer Institute.

Dejar de fumar es el paso más importante que cualquiera puede tomar para reducir el riesgo de cáncer de pulmón, dijeron los investigadores, y también ayuda a las personas que ya han sido diagnosticadas.

"Dejar de fumar es un trabajo duro, pero los beneficios para la salud valen la pena", añadió Boffa. "Nunca ha habido mejores herramientas y apoyo para ayudar a las personas a dejar de fumar".

Más información

La Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society) ofrece más información sobre el cáncer de pulmón.

FUENTE: Colegio Americano de Cirujanos, comunicado de prensa, 6 de noviembre de 2025

LUNES, 29 de septiembre de 2025 (HealthDay News) -- Los bebés que crecen rodeados de perros podrían ser menos propensos a desarrollar asma infantil, señala un estudio reciente.

Sin embargo, no reciben la misma protección al crecer cerca de gatos, según los hallazgos presentados el domingo en Ámsterdam en una reunión de la Sociedad Respiratoria Europea.

"Encontramos que, aunque los alérgenos de los gatos no mostraron ninguna asociación, la exposición a los alérgenos de los perros se vinculó con una mejor función pulmonar y un menor riesgo de asma", señaló en un comunicado de prensa el investigador Jacob McCoy . Es un estudiante graduado en el Hospital para Niños Enfermos en Toronto, Canadá.

Para el estudio, los investigadores analizaron muestras de polvo tomadas de los hogares de 1,050 bebés canadienses cuando tenían entre 3 y 4 meses de edad.

Las muestras de polvo se analizaron para detectar tres alérgenos potenciales: Can f1, una proteína que se desprende de la piel y la saliva de los perros; Fel d1, una proteína que se desprende de la piel y la saliva de los gatos; y endotoxina, una proteína que se encuentra en la superficie de las bacterias.

Luego, el equipo volvió a evaluar a los niños para detectar asma a los 5 años. Su función pulmonar se midió por la cantidad de aire que podían exhalar en un segundo después de una inhalación profunda.

Los bebés expuestos a niveles más altos del alérgeno del perro tenían un riesgo un 48 por ciento más bajo de desarrollar asma a los 5 años, mostraron los resultados. Estos niños también tenían una mejor función pulmonar.

Además, los investigadores encontraron que este efecto protector era aún más fuerte en los bebés con un mayor riesgo genético de asma y alergias.

No se encontraron beneficios similares al crecer en torno al alérgeno del gato o al alérgeno bacteriano.

"No sabemos por qué sucede esto; sin embargo, sí sabemos que una vez que una persona se vuelve sensible a los alérgenos de los perros, puede empeorar los síntomas del asma", dijo McCoy.

"Esto sugiere que la exposición temprana a los alérgenos de los perros podría prevenir la sensibilización, tal vez alterando el microbioma nasal, la mezcla de microbios que viven dentro de la nariz, o por algún efecto sobre el sistema inmunológico", agregó.

Se necesita más investigación para comprender este vínculo entre la exposición temprana a los alérgenos de los perros y la protección potencial contra el asma, dijo McCoy.

El Dr. Erol Gaillard, presidente del grupo de expertos de la Sociedad Respiratoria Europea sobre alergias y asma pediátricas, encontró motivos para la esperanza en los hallazgos.

"El asma es la afección a largo plazo más común entre los niños y los jóvenes, y también es uno de los principales motivos por los que los niños son admitidos al hospital para recibir tratamiento de emergencia", dijo en un comunicado de prensa.

"Aunque hay buenos tratamientos que pueden reducir o detener los síntomas del asma, también queremos reducir los factores de riesgo para tratar de prevenir el asma", continuó Gaillard. "Esta es una noticia potencialmente buena para las familias con perros domésticos; Sin embargo, necesitamos saber más sobre este vínculo y cómo vivir con mascotas afecta los pulmones en desarrollo de los niños a largo plazo".

Los hallazgos presentados en reuniones médicas deben considerarse preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.

Más información

La Clínica Cleveland tiene más información sobre mascotas y alergias.

FUENTE: Sociedad Respiratoria Europea, comunicado de prensa, 26 de septiembre de 2025

La victoria del Espanyol es la más relevante, por la entidad del rival, de la temporada. Hasta ahora, los triunfos blanquiazules habían sido contra Rayo Vallecano (2-1), Alavés (3-2), Mallorca (2-1), Celta de Vigo (3-1) y Valladolid (2-1). Superar al líder, el Real Madrid, entraba en pocas quinielas.

2. La confirmación del buen momento

Ganar al conjunto de Carlo Ancelotti supone un impulso anímico clave y, además, confirma el buen momento del Espanyol: los de Manolo González siguen invictos en este 2025 y acumulan cuatro jornadas seguidas sin perder, hasta el momento la mejor dinámica de todo el curso.

Aunque de forma provisional hasta que acabe la jornada liguera, el Espanyol por fin está fuera de la zona de descenso en la clasificación. Los catalanes suman 23 puntos y están ahora pendientes del resultado partido entre el Alavés, con 21, y el Barcelona. La igualdad en la parte baja de la categoría es notable.

El portero españolista fue clave la victoria y confesó, en declaraciones al club, que se trata de un triunfo esencial: "Es una victoria increíble, estamos siendo muy fuertes con nuestra gente. Cuando hemos marcado, tenía la piel de gallina. Los porteros estamos para pararlas, estoy contento de que sirva para conseguir puntos".

El Real Madrid, históricamente, ha sido un visitante complicado para el Espanyol. Los blanquiazules solo han podido sumar en casa dos victorias y ocho derrotas contra el conjunto blanco en las últimas diez visitas. Este último triunfo rompe la estadística y da alas al equipo. EFE

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