El avance de la prevención del envejecimiento y la medicina de la longevidad ha generado un cambio en la forma en que se enfrenta el paso del tiempo. Un grupo de especialistas reunidos en Madrid, durante el evento ‘The Circle of Longevity MD’, propuso estrategias accesibles para vivir más años con mejor calidad de vida. El énfasis recayó en el autocuidado y en la anticipación, según recogió ABC.

Entre las medidas principales mencionadas por los especialistas se encuentran la actividad física regular, el entrenamiento de fuerza, un sueño nocturno reparador, una alimentación saludable, el control del estrés y la atención a la microbiota y al ambiente. Los expertos insisten en comenzar la prevención antes incluso de la aparición de signos de envejecimiento, para conservar la independencia, el bienestar físico y la salud mental a largo plazo.

En la actualidad, la longevidad no se limita al aumento de años vividos. La meta es reducir la brecha entre la duración de la vida y el tiempo en que se goza de buena salud. Eva Peláez, organizadora del encuentro, auspiciado por la marca Lancome, subrayó el avance que ha supuesto incrementar la esperanza de vida en más de 30 años en el último siglo y advirtió que esta conquista obliga a renovar la percepción social sobre el envejecimiento.

La medicina preventiva se posiciona como el eje fundamental de este nuevo enfoque. Ángel Durántez, especialista en medicina de la educación física y el deporte, señaló que el reto real es disfrutar de más años con bienestar. Incrementar la esperanza de vida solo tiene sentido si se mantienen la autonomía, la capacidad cognitiva y las funciones físicas, evitando el deterioro asociado al tiempo, señaló.

Débora Nuevo, especialista en medicina interna, advirtió que prolongar la vida no siempre equivale a disfrutarla plenamente. “No estar enfermo no significa estar en el mejor estado de salud posible”, afirmó. Añadió que el acompañamiento médico en la prevención resulta esencial, ya que la medicina tradicional suele actuar una vez que la enfermedad se ha manifestado.

Principales medidas de prevención del envejecimiento

Durante el evento, los expertos destacaron varias pautas para ralentizar el envejecimiento. Entre ellas, la práctica consistente de actividad física para personas de todas las edades. Durántez diferenció entre actividad cotidiana, ejercicio programado y deporte, y recalcó que el movimiento ayuda a frenar el declive físico: “No dejamos de movernos porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de movernos”.

El entrenamiento de fuerza es clave, pues el músculo —explicó Durántez— es un órgano vital que influye en el cerebro, el corazón y los pulmones. “La actividad física solo la pondría por detrás de las ganas de vivir”, enfatizó.

El descanso profundo se considera indispensable. Vicente Mera, experto en medicina interna y longevidad, explicó que el sueño profundo repara físicamente el cuerpo, mientras que el sueño REM contribuye al bienestar mental: “El sueño profundo repara físicamente y el sueño REM resetea el ordenador mental”.

La alimentación saludable también fue resaltada. Álvaro Campillo, cirujano general y digestivo, enfatizó la importancia de una correcta absorción de nutrientes y la conexión entre el intestino y la piel. Subrayó los beneficios de los polifenoles y antioxidantes presentes en frutas, verduras y frutos secos, y aconsejó limitar el consumo de alimentos ultraprocesados.

Campillo resumió sus consejos en lo que pesentó como la “regla del 5-4-3-2-1-0”, que resume rutinas recomendadas: cinco días de ejercicio a la semana, cuatro ciclos de sueño reparador cada noche, no más de tres comidas diarias, cenar dos horas antes de acostarse, no permanecer más de una hora sentados y procurar no pasar ni un solo día sin sonreír. El modo en que Campillo sintetizó sus recomendaciones pro longevidad es casi una regla mnemotécnica que todo silver puede recordar fácilmente. El desafío es aplicarla.

Factores biológicos y ambientales que influyen en la longevidad

El impacto del exposoma —el conjunto de hábitos diarios y el entorno— fue un eje clave del debate. Mantener una alimentación equilibrada contribuye a fortalecer la microbiota intestinal, esencial para prevenir el deterioro celular y favorecer el buen funcionamiento corporal.

Campillo también señaló la importancia de la mitocondria y la mitofagia. Explicó que el deterioro mitocondrial está vinculado al envejecimiento, y mencionó la urolitina A como un “postbiótico” que ayuda a la regeneración celular, presente en alimentos como granadas y nueces.

Sobre el estrés y la inflamación crónica, Débora Nuevo alertó sobre el efecto negativo de mantener niveles elevados de cortisol. Una exposición prolongada altera la producción hormonal, perjudica el sueño y afecta el estado de la piel. “El problema no es el estrés puntual, sino mantenerlo durante demasiado tiempo”, afirmó. Describió la inflamación de bajo grado como un proceso que acelera el envejecimiento e impacta en todos los sistemas del cuerpo.

Mera advirtió que un descanso insuficiente tiene efectos negativos sobre la microbiota, las hormonas y las capacidades mentales, ya que el sistema glinfático cerebral solo elimina residuos tóxicos durante la noche. Cuando no funciona correctamente, el riesgo de deterioro cognitivo aumenta.

El papel del individuo y del médico en la prevención

Durante el encuentro, los expertos abogaron por avanzar hacia la medicina preventiva centrada en la anticipación y el acompañamiento profesional. Durántez defendió la importancia de desarrollar una “conciencia saludable” y recomendó conocer el verdadero estado del organismo antes de que aparezcan síntomas.

De acuerdo con lo señalado a ABC, los médicos resaltaron que el cuidado de la salud debe ser una responsabilidad compartida, promoviendo el autocuidado y aprendiendo a gestionar el estrés cotidiano. “El médico debería acompañar al paciente también en la prevención porque si el médico llega cuando al paciente ya le duele algo, llega tarde”, destacó Nuevo.

Mera concluyó que adoptar rutinas sanas y comprender la influencia del entorno fortalece la capacidad de cada persona para influir en su propio proceso de envejecimiento.

El margen para vivir más y mejor reside, sobre todo, en las elecciones cotidianas relacionadas con los hábitos y el ambiente. Según recordaron los especialistas citados por ABC, en ese espacio la prevención adquiere su verdadero valor.

Un estudio de casi dos décadas realizado por el Brigham and Women’s Hospital, identificó que ciertos patrones de siesta diurna se asocian con un mayor riesgo de mortalidad en adultos mayores. La investigación fue realizada en colaboración con el Rush University Medical Center, y analizó a más de 1.300 personas durante un período de hasta 19 años. Los resultados indican que ciertos patrones de siesta se asocian con un mayor riesgo de mortalidad.

Los investigadores observaron que las siestas más prolongadas, más frecuentes y, en particular, aquellas que se realizan por la mañana, están vinculadas con un mayor riesgo de muerte en comparación con descansos más breves o realizados por la tarde.

En términos concretos, cada hora adicional de sueño durante el día se relacionó con un aumento aproximado del 13% en el riesgo de mortalidad. A su vez, incorporar una siesta extra diaria implicó un incremento cercano al 7%. El dato más llamativo fue el horario, quienes dormían por la mañana presentaron un 30% más de riesgo en comparación con quienes lo hacían después del mediodía.

Para comprender mejor estos resultados, puede pensarse en una persona mayor que comienza a necesitar dormir varias veces al día o durante períodos más largos de lo habitual. Ese cambio, más que una simple costumbre, podría reflejar que el organismo está enfrentando alguna dificultad subyacente, incluso antes de que aparezcan síntomas evidentes.

Patrones de siesta y riesgos asociados

Los autores del estudio destacan un punto clave: los resultados muestran una asociación, no una relación directa de causa y efecto. Es decir, las siestas largas no necesariamente provocan problemas de salud, sino que podrían ser una señal temprana de que algo no está funcionando correctamente.

Según explicó Chenlu Gao, autora principal del trabajo, un aumento en la cantidad o duración de las siestas podría estar relacionado con enfermedades crónicas, trastornos del sueño o alteraciones en el ritmo circadiano, que es el sistema interno que regula los ciclos de sueño y vigilia.

Este enfoque cambia la interpretación del descanso diurno: deja de verse únicamente como un hábito y pasa a considerarse un posible indicador clínico.

Uno de los aspectos más innovadores del estudio es la forma en que se recopilaron los datos. A diferencia de investigaciones previas basadas en cuestionarios o recuerdos de los participantes, en este caso se utilizaron dispositivos portátiles colocados en la muñeca, similares a relojes inteligentes.

Estos aparatos permitieron registrar de manera objetiva cuándo, cuánto y con qué frecuencia dormían los participantes durante el día. Gracias a esta precisión, los científicos pudieron detectar patrones que antes pasaban desapercibidos.

Este tipo de tecnología abre nuevas posibilidades en la medicina preventiva. El seguimiento continuo del sueño podría ayudar a identificar cambios sutiles en la salud antes de que se manifiesten de forma evidente.

Qué tipo de siestas pueden ser beneficiosas

El estudio también aporta un matiz importante: no todas las siestas son perjudiciales. Los investigadores señalaron que los descansos breves y ocasionales pueden tener efectos positivos, como mejorar la concentración o reducir la fatiga.

El problema aparece cuando el descanso diurno se vuelve prolongado, frecuente o cambia de horario, especialmente hacia la mañana. En esos casos, podría estar indicando una alteración en los ritmos biológicos o en el estado general del organismo.

El trabajo se basó en datos del proyecto Rush Memory and Aging, uno de los estudios más importantes sobre envejecimiento en Estados Unidos. Participaron 1.338 adultos mayores con una edad promedio de 81 años, en su mayoría mujeres.

Cada participante utilizó dispositivos de monitoreo durante aproximadamente 10 días para registrar sus hábitos de sueño diurno, y luego fue seguido durante años para evaluar su evolución. En total, el seguimiento promedio fue de 8,3 años, con casos que alcanzaron casi dos décadas.

Durante ese período, cerca del 69% de los participantes falleció, lo que permitió analizar con precisión la relación entre los patrones de siesta y la mortalidad.

Aplicaciones en salud pública y prevención

Los resultados sugieren que el monitoreo del sueño diurno podría incorporarse como una herramienta más en la evaluación de la salud de los adultos mayores. Detectar cambios en los hábitos de descanso —como dormir más tiempo durante el día o hacerlo en horarios inusuales— podría ayudar a los médicos a identificar riesgos de forma temprana y ajustar los controles o tratamientos.

Además, este enfoque refuerza la idea de que la salud no depende solo de síntomas evidentes, sino también de pequeños cambios en las rutinas cotidianas.

La siesta, lejos de ser un hábito menor, puede ofrecer información valiosa sobre el estado del organismo. Este estudio aporta evidencia de que observar cómo, cuándo y cuánto se duerme durante el día puede ayudar a anticipar problemas de salud. A medida que la tecnología permite un seguimiento más preciso, el descanso diurno podría convertirse en un indicador clave dentro de la medicina preventiva.

Durante años, el mensaje sobre actividad física pareció relativamente claro: alcanzar 150 minutos semanales de ejercicio moderado podía ayudar a cuidar la salud. Esa cifra se convirtió en una referencia habitual en campañas de prevención, consultas médicas y recomendaciones internacionales.

Pero una nueva investigación acaba de poner en discusión si ese objetivo realmente alcanza para obtener una protección cardiovascular significativa.

Un estudio publicado en el British Medical Journal concluyó que las personas adultas necesitarían realizar entre 560 y 610 minutos semanales de actividad física moderada a intensa para lograr una reducción importante del riesgo de enfermedades cardíacas y cerebrovasculares. La cifra equivale a más de nueve horas de movimiento por semana —unos 80 a 90 minutos diarios— y supera ampliamente las metas utilizadas hoy en la mayoría de las guías sanitarias.

El trabajo fue realizado a partir de datos del Biobanco del Reino Unido, una de las bases de información médica más grandes del mundo. Los resultados vuelven a abrir un debate: cuánto ejercicio hace falta realmente para proteger el corazón y cuán lejos está la población de alcanzar ese nivel.

El umbral de ejercicio que se asoció con menor riesgo cardiovascular

Las guías internacionales actuales recomiendan realizar actividad física moderada o intensa de manera regular. Caminar rápido, andar en bicicleta, nadar o hacer ejercicio aeróbico suelen formar parte de esa categoría.

Ese objetivo sigue siendo importante. Los especialistas remarcan que cualquier aumento del movimiento corporal es mejor que el sedentarismo absoluto. El problema, según plantea esta nueva investigación, es que el beneficio cardiovascular obtenido con ese nivel de actividad podría ser relativamente limitado.

El análisis mostró que alcanzar los tradicionales 150 minutos semanales se asociaba con una disminución modesta del riesgo cardiovascular, de alrededor del 8% o 9%. En cambio, las reducciones más marcadas —superiores al 30%— aparecieron en quienes acumulaban entre 560 y 610 minutos semanales de actividad moderada a intensa.

Eso incluye eventos como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca o alteraciones del ritmo cardíaco, problemas que siguen siendo una de las principales causas de muerte en el mundo.

Los investigadores señalaron que este hallazgo refleja un desafío particularmente importante para las personas con baja condición física o estilos de vida sedentarios, ya que son justamente quienes más dificultades tienen para sostener grandes volúmenes de ejercicio.

Qué analizaron los investigadores

El estudio incluyó a 17.088 adultos del Reino Unido, con una edad promedio de 57 años. El 56% eran mujeres.

Todos los participantes utilizaron durante 7 días un dispositivo electrónico en la muñeca capaz de registrar con precisión sus niveles de actividad física cotidiana. Además, realizaron una prueba en bicicleta para estimar su capacidad cardiorrespiratoria.

Ese concepto hace referencia a la capacidad del cuerpo para transportar y utilizar oxígeno durante el ejercicio. En términos simples, refleja qué tan eficiente trabaja el sistema cardiovascular y respiratorio cuando una persona realiza esfuerzo físico.

Una de las formas más utilizadas para medirla es el VO2 máximo, un indicador que estima la cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede consumir durante actividad intensa. Cuanto mayor es esa capacidad, más eficiente suele ser el corazón para responder al ejercicio.

Los investigadores también recopilaron información sobre tabaquismo, alimentación, consumo de alcohol, índice de masa corporal y presión arterial. El seguimiento promedio duró 7,8 años.

Durante ese período se registraron 1.233 eventos cardiovasculares, entre ellos:

• 874 casos de fibrilación auricular.
• 156 infartos de miocardio.
• 111 episodios de insuficiencia cardíaca.
• 92 accidentes cerebrovasculares.

Por qué la condición física cambia la cantidad de ejercicio necesaria

Uno de los puntos más relevantes del estudio es que no todas las personas obtienen el mismo beneficio realizando exactamente la misma cantidad de actividad física. La capacidad cardiorrespiratoria modificó de forma clara la relación entre ejercicio y protección cardiovascular.

Las personas con menor condición física necesitaban sumar entre 30 y 50 minutos extra por semana para alcanzar beneficios similares a los de quienes ya tenían mejor estado físico.

Por ejemplo, para conseguir una reducción del 20% en el riesgo de enfermedad cardiovascular, los participantes con menor capacidad cardiorrespiratoria debían realizar unos 370 minutos semanales de actividad. En quienes estaban más entrenados, el beneficio aparecía alrededor de los 340 minutos.

El hallazgo ayuda a entender por qué algunas personas mejoran rápidamente con pequeñas cantidades de ejercicio mientras otras requieren más tiempo, intensidad o constancia para obtener resultados similares. También refuerza una idea cada vez más presente en medicina preventiva: las recomendaciones generales sirven como punto de partida, pero no necesariamente reflejan las necesidades individuales.

La brecha entre el objetivo ideal y lo que logra la mayoría

Aunque el nuevo umbral propuesto podría ofrecer mayor protección cardiovascular, existe un problema evidente: muy pocas personas logran sostener ese nivel de actividad física. En el estudio, apenas el 12% de los participantes alcanzó los 560 a 610 minutos semanales.

La cifra expone una distancia enorme entre las recomendaciones ideales y la realidad cotidiana de gran parte de la población. Las jornadas laborales extensas, el tiempo frente a pantallas, los traslados sedentarios y el cansancio acumulado hacen que muchas personas apenas encuentren espacio para incorporar movimiento en su rutina.

A eso se suma otro factor importante, quienes tienen peor estado físico suelen experimentar más fatiga al comenzar a ejercitarse, lo que dificulta sostener hábitos de largo plazo.

Por ese motivo, los autores plantean que las futuras guías podrían diferenciar entre dos objetivos distintos: una cantidad mínima de actividad necesaria para obtener protección básica y un volumen más alto orientado a quienes buscan maximizar el beneficio cardiovascular.

Qué limitaciones tiene el estudio

Aunque los resultados generaron interés en la comunidad científica, los investigadores remarcaron que el trabajo tiene varias limitaciones importantes.

La principal es que se trata de un estudio observacional. Eso significa que permite detectar asociaciones, pero no demostrar de manera definitiva que realizar más ejercicio sea la causa directa de la reducción del riesgo cardiovascular observada.

La capacidad cardiorrespiratoria tampoco fue medida de forma directa, sino estimada a partir de pruebas físicas. Los investigadores tampoco analizaron el impacto de los períodos sedentarios prolongados ni de la actividad física de baja intensidad, como caminar lentamente o realizar tareas domésticas.

Por eso, los autores consideran que los hallazgos deben interpretarse como una orientación científica y no como una nueva regla universal definitiva.

Aun así, el estudio detalla que, el corazón parece beneficiarse mucho más de niveles elevados y sostenidos de actividad física de lo que se pensaba hasta ahora.

Aunque alcanzar 9 o 10 horas semanales de ejercicio puede resultar difícil para gran parte de la población, los investigadores remarcan que el beneficio cardiovascular aumenta de manera progresiva a medida que crece el nivel de actividad física.

Ahora, un nuevo estudio internacional sumó otra pieza importante a ese vínculo: descansar demasiado poco —o incluso demasiado— podría acelerar el envejecimiento biológico de múltiples órganos.

La investigación, liderada por científicos de Columbia University Irving Medical Center y publicada en la revista Nature, analizó datos de personas y encontró que los adultos que dormían menos de 6 horas o más de 8 horas por noche presentaban señales de envejecimiento acelerado en distintos sistemas del cuerpo.

Los investigadores observaron cambios asociados al cerebro, el corazón, los pulmones, el hígado, el sistema inmunológico y otros órganos. Además, esos patrones de sueño también se vincularon con mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad, depresión y trastornos respiratorios.

En cambio, el mejor escenario apareció entre quienes dormían dentro de un rango intermedio: entre 6,4 y 7,8 horas por noche.

Qué es la edad biológica y cómo se mide en los órganos

Aunque todas las personas cumplen años al mismo ritmo, los órganos no envejecen necesariamente de la misma manera.

Algunas personas pueden tener 50 años cronológicos pero presentar un corazón, pulmones o cerebro que funcionan como los de alguien más joven. O lo contrario, órganos con señales de desgaste más acelerado de lo esperado para su edad.

Ese concepto se conoce como “edad biológica”. A diferencia de la edad marcada por el calendario, intenta medir cuánto envejeció realmente el organismo según distintos indicadores físicos y moleculares. Para estudiar ese fenómeno, el equipo científico utilizó información de 500.000 participantes del UK Biobank, una de las bases de datos biomédicas más grandes del mundo.

Los investigadores aplicaron modelos de aprendizaje automático capaces de construir “relojes biológicos”. Estas herramientas analizan proteínas, marcadores sanguíneos e imágenes médicas para estimar cómo envejecen órganos específicos.

El sistema permitió evaluar 23 relojes distintos relacionados con 17 sistemas orgánicos, incluyendo cerebro, tejido adiposo, hígado, pulmones y sistema cardiovascular.

La curva en U del sueño: por qué dormir demasiado también envejece los órganos

Uno de los hallazgos más importantes fue que la relación entre sueño y envejecimiento no resultó lineal. Los investigadores describieron una curva en forma de U: tanto dormir muy poco como dormir demasiado se asociaron con peores resultados biológicos.

Es decir, el problema no apareció únicamente en quienes descansaban menos horas de las necesarias. También surgieron señales de envejecimiento acelerado en personas que superaban habitualmente las 8 horas de sueño.

La explicación todavía no está completamente definida, pero los científicos creen que el sueño funciona como un regulador central del organismo. Durante el descanso, el cuerpo activa procesos esenciales de reparación celular, regulación hormonal, recuperación cerebral y control inmunológico. Cuando ese equilibrio se altera de forma persistente, distintos sistemas empiezan a resentirse.

Enfermedades asociadas al sueño insuficiente o excesivo según la ciencia

El estudio detectó diferencias importantes según la cantidad de horas dormidas. Las personas que dormían menos de 6 horas mostraron una mayor asociación con depresión, ansiedad, diabetes tipo 2, obesidad, hipertensión y enfermedades cardíacas.

También aparecieron más arritmias, un trastorno que altera el ritmo normal de los latidos del corazón. En paralelo, tanto el sueño insuficiente como el excesivo se relacionaron con problemas respiratorios y digestivos. Entre ellos, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, gastritis y reflujo gastroesofágico.

Los investigadores remarcaron que estos hallazgos no necesariamente significan que dormir poco o mucho cause directamente esas enfermedades. Sin embargo, sí muestran una relación consistente entre patrones de descanso alterados y una peor salud general. En otras palabras, el sueño podría funcionar como una especie de “termómetro biológico” del estado del organismo.

El vínculo entre el sueño y la depresión en adultos mayores

Uno de los aspectos más interesantes del trabajo fue el análisis sobre salud mental y envejecimiento. El equipo estudió especialmente la relación entre el sueño y la depresión en adultos mayores utilizando relojes biológicos específicos para cerebro y tejido adiposo.

Dormir pocas horas pareció asociarse de manera más directa con el riesgo de depresión durante el envejecimiento. En cambio, el exceso de sueño mostró una relación más indirecta, mediada por procesos biológicos vinculados con el deterioro cerebral y metabólico.

Para los investigadores, esto sugiere que no todos los problemas de sueño afectan al organismo de la misma forma. Detrás de patrones aparentemente similares podrían existir mecanismos biológicos completamente distintos.

Esa diferencia resulta clave porque podría ayudar a desarrollar tratamientos más personalizados en el futuro.

Por qué la calidad del sueño afecta el envejecimiento de los órganos

El sueño no representa simplemente un momento de descanso mental. Mientras una persona duerme, el cuerpo realiza múltiples tareas esenciales para mantener el equilibrio interno.

Durante la noche se regulan hormonas relacionadas con el hambre, el estrés y el metabolismo. También se consolidan recuerdos, se eliminan desechos acumulados en el cerebro y se activan procesos de reparación celular. Cuando el descanso es insuficiente durante períodos prolongados, el organismo permanece bajo una especie de estado de alerta constante.

Eso favorece inflamación, alteraciones hormonales y un mayor desgaste fisiológico. Pero dormir demasiado tampoco parece completamente beneficioso. En algunos casos, el exceso de sueño podría reflejar problemas metabólicos, inflamatorios o neurológicos subyacentes que todavía no fueron diagnosticados.

Por eso, los especialistas consideran que tanto la falta como el exceso de descanso pueden convertirse en señales de alerta.

Hacia estrategias de salud más personalizadas

Los autores del estudio creen que estos hallazgos podrían modificar la forma en que se aborda el sueño dentro de la medicina preventiva.

Actualmente, muchas recomendaciones se centran únicamente en dormir cierta cantidad de horas. Sin embargo, esta investigación sugiere que el impacto biológico del sueño puede variar según cada persona y cada órgano. El objetivo futuro sería desarrollar estrategias más personalizadas, adaptadas al perfil biológico de cada individuo.

Según planteó el equipo de Columbia University Irving Medical Center, los relojes biológicos podrían utilizarse en el futuro para detectar envejecimiento acelerado antes de que aparezcan enfermedades graves.

Aunque todavía quedan preguntas por responder, el trabajo refuerza una idea que gana cada vez más peso en la ciencia, dormir bien no es solamente una cuestión de energía o descanso diario. También podría ser una de las herramientas más importantes para proteger el cerebro, el corazón y el resto del organismo a largo plazo.

Un reciente estudio de la Universidad de Stanford ha identificado dos momentos clave en los que el cuerpo humano experimenta saltos bruscos de envejecimiento. Este hallazgo replantea la visión tradicional del paso del tiempo como un proceso gradual y tiene repercusiones directas en cómo se previenen y gestionan los problemas de salud, según la revista Muy Interesante.

Según la investigación, el cuerpo humano no envejece a un ritmo constante, sino que atraviesa cambios moleculares intensos en dos etapas específicas: alrededor de los 44 años y, posteriormente, a los 60. Estos saltos afectan al metabolismo y aumentan repentinamente el riesgo de desarrollar enfermedades, lo que fomenta la necesidad de repensar tanto los cuidados personales como las estrategias de salud pública.

Los científicos de Stanford analizaron a voluntarios de entre 25 y 75 años mediante técnicas avanzadas, descubriendo que el 81% de las moléculas relacionadas con el envejecimiento no siguen una evolución lineal. En cambio, presentan variaciones abruptas en los mencionados periodos, tal como destaca Muy Interesante.

El análisis desmiente la creencia de un envejecimiento lento y uniforme. En lugar de un descenso progresivo, el organismo atraviesa auténticos “acantilados biológicos” a los 44 y los 60 años, redefiniendo el mapa biológico del envejecimiento.

Estas caídas afectan a diversos sistemas del organismo. El metabolismo de los nutrientes, la reparación de tejidos y la defensa frente a agentes externos se ven comprometidos drásticamente en esos momentos. “A estas edades, el perfil molecular de una persona sufre una transformación tan profunda que afecta a su capacidad para procesar nutrientes, reparar tejidos y defenderse de patógenos”, explica Muy interesante.

El impacto en la salud a los 44 años

El primer salto biológico ocurre cerca de los 44 años y está presente tanto en hombres como en mujeres, superando así la antigua asociación con la perimenopausia femenina. En esa etapa, el perfil metabólico se altera de forma drástica, sobre todo en las moléculas asociadas al metabolismo del alcohol, la cafeína y los lípidos.

Esto da lugar a síntomas evidentes, como resacas más duraderas, dificultades para dormir tras consumir café y mayor resistencia a la pérdida de peso. Los expertos subrayan en Muy Interesante que no se trata de voluntad personal, sino de una reorganización interna vinculada al metabolismo energético.

Además, este salto impacta en la composición de la piel y la masa muscular, factores que explican los cambios físicos notorios que muchos experimentan al alcanzar los cuarenta años.

Fragilidad y riesgo de enfermedades a partir de los 60 años

El segundo salto aparece tras los 60 años y marca el ingreso en una etapa de fragilidad clínica. En este punto, el sistema inmunitario y la función cardiovascular sufren una presión significativa, y se producen cambios importantes en el metabolismo de los carbohidratos.

Esta transformación incrementa la vulnerabilidad a enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2. La capacidad de recuperación disminuye y es necesaria una atención médica más intensiva, según detalla Muy Interesante.

El estudio resalta la importancia de este conocimiento para la medicina preventiva. Identificar estas etapas críticas permite optimizar las intervenciones sanitarias y los cambios de hábitos, mejorando así la salud a largo plazo.

Por qué el cuerpo envejece a saltos

Los investigadores de Stanford atribuyen estos picos específicos de envejecimiento a la acumulación crítica de factores ambientales como el estrés, los hábitos alimentarios y la exposición a contaminantes. El cuerpo tolera estos factores hasta que se alcanza un límite, y, al superarlo, sucede un colapso biológico que obliga a una nueva adaptación fisiológica.

Este fenómeno, descrito como un “tic-tac biológico”, implica que el organismo mantiene la estabilidad hasta cruzar ciertos umbrales, siendo entonces cuando ajusta su funcionamiento para encontrar un nuevo equilibrio. Por eso, los cuidados no deben aplicarse por igual durante la vida, sino que resultan especialmente importantes antes de llegar a estos periodos críticos.

La prevención de precisión en el envejecimiento

La ciencia actual permite anticipar cuándo conviene intensificar las medidas preventivas. Saber que a los 44 años ocurren cambios en el metabolismo del alcohol y las grasas otorga la oportunidad de ajustar la alimentación con antelación.

Del mismo modo, reconocer el salto tras los 60 años lleva a priorizar el control de la presión arterial y la actividad física, intervenciones que resultan esenciales en esa década para conservar la salud.

Como resumió una declaración recogida por Muy Interesante, estos hallazgos no significan estar condenados, sino disponer de una “hoja de ruta” que puede guiar las decisiones personales y médicas en los momentos más determinantes de la vida adulta.

El descubrimiento de estas dos etapas críticas convierte el proceso de envejecimiento en una sucesión de retos biológicos definidos, que pueden abordarse con estrategias específicas para mejorar la calidad y extensión de la vida.

Lejos de ser una pérdida inevitable, la vejez, según la investigación, representa una serie de desafíos alternos. Comprender el patrón de estos grandes saltos ofrece a cada persona la posibilidad de gestionar activamente su longevidad y bienestar, adaptándose a las nuevas demandas de cada periodo.

Reprimir las emociones puede tener consecuencias relevantes para la salud física. Un estudio realizado en Estados Unidos y publicado en la revista médica Journal of Psychosomatic Research examinó de manera exhaustiva la relación entre la supresión emocional y la mortalidad prematura, logrando identificar asociaciones consistentes entre este patrón psicológico y el riesgo de fallecimiento, especialmente por cáncer y enfermedades cardiovasculares.

La investigación siguió a 729 adultos estadounidenses durante un periodo de 12 años. Al inicio del estudio, los participantes completaron cuestionarios validados para medir su tendencia a reprimir emociones tales como enojo, tristeza, ansiedad o miedo. El equipo de investigadores monitorizó durante más de una década la salud de cada individuo, registrando minuciosamente tanto los desenlaces vitales como las causas específicas de muerte, a fin de establecer patrones claros y controlados.

Para asegurar la precisión y validez de los hallazgos, los análisis estadísticos ajustaron por edad, sexo, nivel educativo y origen étnico, lo que permitió eliminar la influencia de factores de riesgo tradicionales y centrarse en el efecto aislado de la supresión emocional sobre la mortalidad. La metodología empleó técnicas de regresión multivariable, garantizando que las asociaciones observadas no fueran producto de variables de confusión.

Resultados principales del estudio

Durante el periodo de seguimiento, se documentaron 111 muertes entre los participantes: 34 por cáncer y 37 por enfermedades cardiovasculares. El análisis estadístico reveló que las personas con mayores niveles de supresión emocional al inicio del estudio presentaron tasas más elevadas de fallecimiento, tanto por causas oncológicas como cardiovasculares, en comparación con quienes reportaron menor dificultad para expresar sus sentimientos.

La diferencia fue especialmente marcada en los casos de mortalidad por tumores, donde la asociación resultó estadísticamente significativa incluso tras el ajuste por variables sociodemográficas.

Además, los investigadores analizaron la mortalidad por otras causas y comprobaron que, aunque la relación era más fuerte para cáncer y enfermedades cardiovasculares, la tendencia al aumento de riesgo también se mantenía para otros tipos de fallecimiento. Estos resultados sugieren una influencia transversal de la represión emocional sobre la salud general.

Los autores del estudio subrayan que los datos obtenidos muestran únicamente una asociación estadística y no una relación causal directa. No es posible afirmar, con la información disponible, que la tendencia a reprimir emociones provoque por sí sola la aparición de cáncer o enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, la consistencia de los resultados y la robustez metodológica refuerzan la hipótesis de que la gestión inadecuada de las emociones podría desempeñar un papel relevante en el desarrollo de enfermedades graves y en el pronóstico vital.

Interpretación y posibles mecanismos biológicos

El equipo de investigación plantea diversas hipótesis para explicar esta asociación. Una de las más relevantes es que la supresión emocional favorece la aparición o el mantenimiento de estrés crónico, lo que repercute negativamente en el sistema inmunitario y cardiovascular. El estrés sostenido puede aumentar la producción de hormonas como el cortisol, generar inflamación sistémica y debilitar la respuesta inmunológica ante agresores externos, incluidas células tumorales.

Asimismo, la dificultad para expresar emociones podría impactar en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, alterando la regulación de la presión arterial y el ritmo cardíaco, factores reconocidos en la génesis de enfermedades cardiovasculares. Aunque el estudio no explora en detalle estos mecanismos, sí establece la necesidad de investigaciones adicionales para dilucidar los procesos biológicos y psicológicos involucrados.

Por otro lado, los investigadores consideran que la represión emocional podría estar asociada a la adopción de estilos de vida menos saludables, como la falta de ejercicio, el consumo de tabaco o alcohol, y la alimentación inadecuada, comportamientos que suelen vincularse a una menor capacidad de afrontamiento emocional.

Implicancias clínicas, limitaciones y perspectivas de investigación

El estudio concluye que la supresión emocional es un factor que merece ser considerado en el abordaje integral de la salud pública y la prevención de enfermedades crónicas.

Los autores sugieren que intervenciones orientadas a mejorar la expresión y gestión emocional podrían tener un efecto positivo en la reducción del riesgo de mortalidad prematura, aunque enfatizan que se requieren ensayos clínicos y estudios longitudinales adicionales para confirmar esta hipótesis.

Entre las limitaciones reconocidas por los autores se encuentran la imposibilidad de establecer causalidad, la posible influencia de variables no controladas y la dependencia de autoinformes para medir la supresión emocional, lo que podría introducir sesgos de memoria o percepción en los participantes.

A pesar de estas limitaciones, el trabajo representa una de las contribuciones más sólidas hasta la fecha sobre el impacto de la represión emocional en la salud física y la esperanza de vida. Los resultados refuerzan la importancia de considerar el bienestar emocional como parte fundamental de la medicina preventiva y la promoción de hábitos saludables.

El estudio aporta evidencia robusta sobre la asociación entre la supresión emocional y la mortalidad por cáncer y enfermedades cardiovasculares, destaca la importancia de seguir investigando los mecanismos subyacentes y plantea la necesidad de estrategias de prevención y tratamiento que incluyan la dimensión emocional como un componente clave del cuidado integral de la salud.

El Hospital Pediátrico Doctor Hugo Mendoza, ubicado en Villa Mella, municipio Santo Domingo Norte, asiste a seis de cada diez niños diagnosticados con diabetes en la República Dominicana.

Así lo indicó la doctora Francia Lapaix, subdirectora médica, quien también señaló la concentración de la atención especializada en este centro como reflejo de la tendencia creciente de casos y la demanda de manejo avanzado.

La ocupación hospitalaria varía entre 80% y 90% de sus 140 camas, mientras que la institución recibe diariamente alrededor de 400 pacientes.

Esta información, recogida por Listín Diario, muestra la presión sobre los servicios, especialmente en la atención de menores con complicaciones graves como la cetoacidosis diabética, que requiere intervenciones inmediatas con insulina, manejo de líquidos y monitoreo constante.

En cuanto al perfil de los pacientes, la doctora Lapaix explicó que la mayoría presenta diabetes tipo 1, o insulinodependiente, la variante más común en la infancia. Detalló que “el tipo de diabetes más común en niños es la mellitus 1, que es insulinodependiente, y esta enfermedad no es congénita; los niños no nacen con diabetes, sino que la adquieren”, por factores externos y genéticos.

El hospital recibe derivaciones de clínicas privadas y hospitales de distintas regiones, lo que incrementa su carga asistencial.

Factores asociados al aumento de la diabetes infantil

Según la especialista, el sedentarismo y los cambios en los hábitos de vida han influido en el aumento de la diabetes tipo 1 en menores. El uso frecuente de dispositivos electrónicos ha reducido la actividad física, lo que favorece la aparición de obesidad, hipertensión y diabetes en niños y adolescentes.

La subdirectora del hospital recomienda iniciar la medicina preventiva desde el nacimiento, con consultas regulares para monitorear peso y talla, así como promover la actividad física y una alimentación saludable desde edades tempranas. El propósito es evitar la instauración de factores de riesgo que puedan volverse irreversibles.

Características clínicas y retos de atención

Entre los síntomas más frecuentes de la diabetes tipo 1 en niños se encuentran sed intensa, hambre persistente, fatiga, visión borrosa, entumecimiento y micciones frecuentes. El diagnóstico oportuno y el acceso a atención especializada son fundamentales para evitar complicaciones graves.

El hospital Hugo Mendoza mantiene una alta ocupación y enfrenta el reto de responder a una demanda creciente, especialmente en unidades de terapia intensiva e intermedia. El centro se sitúa en el eje de la estrategia sanitaria nacional, concentrando la mayoría de los casos pediátricos de diabetes y sirviendo de apoyo a otros centros de salud en el país.

El crecimiento sostenido de los diagnósticos y la necesidad de cuidados críticos posicionan al hospital como un punto clave para el tratamiento de la diabetes infantil en la República Dominicana.

La salud intestinal se convirtió en uno de los temas más debatidos en la medicina y el bienestar. El interés mundial por el cuidado del intestino y su influencia en la obesidad, la depresión o las alergias impulsa un mercado que, según The Times, podría alcanzar los USD 90.000 millones hacia 2029.

En ese escenario, la médica alemana Giulia Enders se consolidó como figura clave en la divulgación científica sobre el microbioma y su efecto en la salud general, aportando a una comprensión más profunda de la conexión entre intestino y el resto del cuerpo.

El libro de Enders, publicado bajo el título Intestino: La historia interna del órgano más infravalorado de nuestro cuerpo, vendió más de 8 millones de copias y ayudó a que el intestino pasara a ser uno de los focos de la medicina preventiva y de la conversación pública.

The Times detalló que la obra abordó cuestiones que integran hoy el debate, como la relación del microbioma y enfermedades neurológicas, inmunológicas y metabólicas.

Mientras la comunidad médica y el público general comenzaban a interesarse por el intestino, Enders continuaba su formación en la Universidad Goethe de Frankfurt y luego se sumó al Hospital Israelita de Hamburgo, especializado en gastroenterología.

Fermentados, probióticos y hábitos cotidianos

En torno al microbioma, Enders advirtió sobre la comercialización de la salud intestinal y la oferta de productos que prometen resultados que no están acreditados. “Me preocupa que la gente venda probióticos carísimos y haga afirmaciones sobre la salud que no tienen fundamento”, indicó a The Times.

Desde su perspectiva, los fermentados, como el chucrut, proporcionan bacterias útiles sin grandes gastos y se pueden sumar de forma simple a la dieta. Entre las sugerencias destaca una receta casera: rallar remolacha, zanahoria y rábano, añadir sal, amasar y dejar fermentar en un frasco hermético durante una semana.

Según la médica alemana, incorporar fermentados asiste al intestino grueso en la producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC), esenciales para la salud de la mucosa intestinal. Añadió que los probióticos acidifican el entorno intestinal, comprometiendo la permanencia de bacterias que pueden causar daño.

Postura y cuidados en la vida diaria

Uno de los consejos más replicados tras la publicación de su libro se refiere a la postura en el baño. Enders planteó que la posición común, con piernas en ángulo recto y sentado, dificulta una evacuación completa.

Recomendó el uso de un reposapiés para formar un ángulo de 30 grados entre las piernas y las rodillas, lo que relaja los músculos y reduce riesgos como hemorroides y diverticulosis.

La especialista también resaltó la preparación de los alimentos. De acuerdo con datos recopilados por The Times, recalentar arroz o pasta tras haberlos enfriado retarda la digestión y evita picos de insulina, lo que disminuye la sensación de hambre y promueve la alimentación de bacterias intestinales saludables.

Estrés, sistema inmunitario y eje intestino-cerebro

La relación entre el intestino y el sistema nervioso central es un eje temático de la obra de Enders. Explicó que el estrés desvía el flujo sanguíneo del intestino al cerebro, lo que baja la protección de la mucosa y puede desencadenar inflamación.

“El intestino tiene una influencia especialmente importante en los centros de procesamiento emocional, el sistema límbico del cerebro, y esto influye en el riesgo de padecer enfermedades mentales”, señaló a The Times.

Para quienes sufren molestias digestivas relacionadas con el estrés, sugirió consumir fibra soluble presente en la avena o en semillas como la chía, ya que estas opciones no irritan la mucosa. Además, valora el rol de la respiración controlada, sugiriendo que exhalar más prolongadamente que la inspiración ayuda a disminuir la respuesta al estrés y beneficia la circulación sanguínea en el aparato digestivo.

Suplementos y riesgos de una inmunidad desregulada

En relación a los suplementos, advirtió que el uso excesivo de propóleo, equinácea o jara puede estimular de más al sistema inmunitario y con ello aumentar la incidencia de alergias o enfermedades autoinmunes.

Mencionó que una dieta alta en azúcar favorece la inflamación y eleva el riesgo de artritis reumatoide. Según declaraciones recogidas por The Times, el ayuno intermitente puede reducir la inflamación y favorecer la eliminación de células inmunitarias disfuncionales.

El intestino y el corazón: vínculos metabólicos menos conocidos

La influencia del microbioma intestinal en la salud cardiovascular es uno de los temas que Enders desarrolla en su nueva obra. Señaló que los ácidos grasos de cadena corta, como el butirato, se asocian a una presión arterial más baja.

También destacó que las grasas saturadas y las frituras, una vez digeridas, pasan primero por el sistema linfático y luego llegan al corazón, exponiéndolo antes de que el hígado intervenga en su procesamiento.

De acuerdo con The Times, Enders afirma que comer de forma balanceada, dormir bien y ventilar los ambientes son hábitos fundamentales en la rutina diaria.

Las verrugas cutáneas son lesiones comunes que, aunque suelen ser benignas, generan preocupación estética y malestar en millones de personas. La abundancia de productos de venta libre y remedios caseros disponibles en internet incrementa la tentación de eliminarlas sin supervisión médica, bajo la creencia errónea de que su remoción es sencilla y segura. Sin embargo, especialistas de la Cleveland Clinic advierten que estos métodos pueden provocar infecciones, cicatrices y otros daños permanentes en la piel.

Eliminar verrugas en casa, según la Cleveland Clinic, conlleva riesgos significativos para la salud dermatológica. Los dermatólogos advierten que el uso de productos caseros y naturales, como el vinagre de manzana o diversas cremas y parches, carece de aval científico y puede causar reacciones adversas, irritaciones, quemaduras químicas o infecciones cutáneas.

Manipular una lesión sin diagnóstico profesional también implica el peligro de no identificar patologías más graves, como carcinomas o melanomas, lo que podría retrasar el tratamiento adecuado y agravar el pronóstico.

Solo un profesional capacitado puede distinguir entre una verruga benigna y una lesión potencialmente maligna, recomendar el procedimiento más seguro y asegurar una extracción eficaz, minimizando el riesgo de secuelas o complicaciones posteriores. Por este motivo, los expertos insisten en que toda intervención debe realizarse bajo supervisión médica y en un entorno controlado, priorizando la salud y el bienestar de la piel.

Riesgos de los métodos caseros para eliminar verrugas

A pesar de la promoción de soluciones rápidas y “naturales” en redes sociales y tiendas especializadas, la evidencia médica es contundente: los métodos caseros no solo carecen de eficacia comprobada, sino que pueden agravar el problema.

Cleveland Clinic enfatiza que estos productos, lejos de solucionar la lesión, pueden generar infecciones que deriven en abscesos, cicatrices o incluso la diseminación del virus del papiloma humano (VPH), causante de muchas verrugas cutáneas. El uso de sustancias irritantes, como vinagre de manzana o aceites esenciales, incrementa el riesgo de quemaduras químicas, úlceras y dermatitis alérgica.

Además, la manipulación sin asepsia adecuada y sin conocimiento médico puede propiciar el sangrado profuso, la contaminación de la herida y la aparición de nuevas lesiones en piel sana. La automedicación también implica el peligro de malinterpretar la naturaleza de la lesión, retrasando el diagnóstico de enfermedades más serias.

Métodos profesionales para eliminar verrugas cutáneas

Los procedimientos médicos para la eliminación de verrugas ofrecen mayor seguridad y eficacia, además de permitir un diagnóstico preciso antes de intervenir. Según la Cleveland Clinic, existen tres técnicas principales aplicadas en entornos clínicos.

Extirpación quirúrgica

El primer método es la extirpación quirúrgica, que consiste en cortar la verruga con una tijeras especiales bajo anestesia local. Según Pamela Ng, dermatóloga y miembro del Departamento de Dermatología de la Cleveland Clinic, sostiene que esta técnica permite una eliminación rápida, precisa y con bajo riesgo de complicaciones.

Electrocirugía

El segundo método es la electrocirugía, que utiliza una aguja conectada a una corriente eléctrica para cauterizar la verruga y controlar el sangrado. Esta técnica es apropiada incluso en áreas delicadas como los párpados, siempre bajo supervisión médica.

Crioterapia

El tercer método es la crioterapia, que emplea nitrógeno líquido para congelar la lesión. Este procedimiento provoca que la verruga se desprenda entre 10 y 14 días después del tratamiento. Ng explica que, en algunos casos, la crioterapia puede causar inflamación en la piel circundante y requerir varias sesiones según el tamaño y la ubicación de la verruga.

Todos estos procedimientos se realizan en entornos controlados, minimizando los riesgos y asegurando una recuperación adecuada.

Cuidados posteriores a la extirpación médica

Tras la eliminación profesional de una verruga cutánea, la recuperación suele ser rápida y sin complicaciones relevantes. El equipo de la Cleveland Clinic recomienda cubrir la zona tratada con un vendaje limpio y, en algunos casos, aplicar una pomada antibiótica para prevenir infecciones durante las primeras horas.

Mantener la herida limpia con agua y jabón neutro y cambiar el vendaje durante uno o dos días suele ser suficiente para asegurar una curación óptima. El control médico posterior permite vigilar la evolución de la piel y actuar ante cualquier signo de infección o complicación.

Solicitar siempre la valoración de un especialista y evitar cualquier método casero garantiza el tratamiento seguro de las verrugas cutáneas. La atención médica ofrece las mejores garantías tanto para la eliminación de estas lesiones como para descartar patologías más graves de la piel.

Un médico especializado en longevidad impulsa la incorporación de análisis de sangre menos habituales en los controles de prevención sanitaria, al sostener que estos estudios permiten anticipar enfermedades cardiovasculares y renales con una precisión superior a los exámenes tradicionales.

El doctor David Céspedes, referente en medicina preventiva, subraya que pruebas específicas como LDL oxidado, cistatina C, detección de metales pesados y homocisteína aportan datos avanzados sobre inflamación, función renal y exposición a tóxicos, lo que permite intervenir antes de que los daños sean irreversibles.

Aunque estos análisis aún no forman parte de los chequeos rutinarios, su adopción en la práctica clínica internacional está en aumento, respaldada por organismos y publicaciones médicas de referencia.

Estos son los cuatro análisis recomendados

El doctor David Céspedes identifica cuatro pruebas específicas que, incorporadas a los controles médicos de rutina, pueden marcar la diferencia en la detección y prevención temprana de enfermedades crónicas.

Cada una aborda un aspecto crítico de la salud cardiovascular, renal o metabólica, y su aplicación ofrece ventajas frente a los exámenes tradicionales.

1. LDL oxidado

Este marcador detecta inflamación cardiovascular y procesos de oxidación previos al desarrollo de enfermedades cardíacas. Céspedes señala que el LDL oxidado revela riesgos que los chequeos convencionales —centrados en el colesterol total— suelen pasar por alto.

La revista médica The Lancet ha vinculado su presencia con la progresión de la aterosclerosis y el aumento del riesgo de infartos, lo que respalda su inclusión en la prevención. Identificarlo a tiempo permite intervenir antes de daños en arterias u órganos y orientar estrategias personalizadas de reducción de riesgo.

2. Cistatina C

Considerada más precisa que la creatinina o la urea, la cistatina C evalúa la función renal sin verse afectada por masa muscular o consumo de suplementos. La National Kidney Foundation la recomienda especialmente en personas de riesgo por su alta sensibilidad para detectar insuficiencia renal precoz.

Su uso, cada vez más extendido en centros médicos internacionales, permite intervenir antes de síntomas o daños irreversibles.

3. Detección de metales pesados

Céspedes advierte sobre la acumulación silenciosa de metales como plomo, mercurio, arsénico y aluminio, presentes en agua, alimentos y el entorno. Estos compuestos pueden provocar daños crónicos en órganos vitales.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta que la exposición sostenida incrementa el riesgo de enfermedades neurológicas, renales y cardiovasculares y recomienda su monitoreo. El especialista enfatiza la importancia de analizar regularmente estos elementos para implementar estrategias de eliminación o reducción de riesgos.

4. Homocisteína

Considerada un marcador clave en la detección temprana de riesgo cardiovascular, la homocisteína suele alterarse antes que otros indicadores. La American Heart Association asocia sus niveles elevados con mayor riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares, sobre todo en personas con antecedentes familiares.

Su control en chequeos preventivos mejora la anticipación y reduce la incidencia de eventos graves.

Qué aportan estos análisis en la prevención de enfermedades

La incorporación de estos estudios en los chequeos de rutina brinda advertencias tempranas sobre inflamación cardiovascular, daño renal y exposición a tóxicos, lo que permite actuar antes de que se desarrollen patologías graves.

Céspedes afirma que estos análisis facilitan intervenir en fases iniciales, modificando el curso de enfermedades crónicas y evitando complicaciones. Así, la medicina preventiva se vuelve más efectiva y personalizada.

Organizaciones internacionales como The Lancet, la National Kidney Foundation, la OMS y la American Heart Association respaldan su creciente importancia. Su inclusión en protocolos de salud pública puede mejorar el diagnóstico precoz, reducir la incidencia de enfermedades crónicas y optimizar la calidad de vida, marcando una tendencia hacia una prevención más adaptada y basada en evidencia científica.

El desafío de la implementación en la práctica clínica

A pesar de los beneficios comprobados y el respaldo de entidades internacionales, la incorporación de estos análisis en los sistemas de salud enfrenta desafíos vinculados al acceso, los costos y la actualización de protocolos médicos.

Adaptar los chequeos convencionales para incluir estos estudios requiere no solo inversión en tecnología y capacitación, sino también una mayor concientización entre pacientes y profesionales.

Céspedes destaca que el futuro de la prevención estará marcado por la capacidad de los sistemas sanitarios para adoptar innovaciones diagnósticas y acercarlas a la población general, garantizando así una medicina más predictiva, personalizada y efectiva.

Durante décadas, el colesterol LDL fue el principal parámetro para evaluar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, un nuevo estudio propone que existe una forma más precisa de anticipar infartos y accidentes cerebrovasculares: medir la apolipoproteína B, una proteína que refleja cuántas partículas potencialmente peligrosas circulan en la sangre.

La investigación, desarrollada por científicos de Northwestern University, indica que este marcador supera a los análisis tradicionales de colesterol LDL y no HDL a la hora de orientar decisiones clínicas.

El hallazgo, publicado en la revista JAMA, podría modificar la manera en que se evalúa el riesgo cardiovascular y ayudar a optimizar tanto la prevención como el uso de tratamientos.

Qué mide la apolipoproteína B y por qué importa

Para entender la diferencia, es importante aclarar qué mide cada indicador. Los análisis convencionales de colesterol estiman la cantidad de grasa presente en la sangre, especialmente el colesterol LDL, conocido como “colesterol malo”.

Sin embargo, este valor no refleja directamente cuántas partículas transportan ese colesterol. Y son justamente esas partículas las que pueden acumularse en las paredes de las arterias y formar placas que dificultan el flujo sanguíneo.

La apolipoproteína B (apoB) cumple una función clave en este proceso; está presente en cada una de esas partículas. Por lo tanto, medirla permite estimar su número total.

En términos simples, mientras que el colesterol LDL indica cuánto contenido graso hay, la apoB muestra cuántos “vehículos” lo transportan. Y cuanto mayor es esa cantidad, mayor es el riesgo de obstrucciones arteriales.

Una herramienta para personalizar los tratamientos

El equipo de Northwestern sostiene que esta diferencia es crucial. Dos personas pueden tener niveles similares de colesterol LDL, pero distinta cantidad de partículas circulantes. En ese caso, el riesgo real no sería el mismo.

Según explicó el investigador Ciaran Kohli-Lynch, la evidencia muestra que la apolipoproteína B permite identificar con mayor precisión quiénes tienen más probabilidades de desarrollar enfermedad cardiovascular.

Esto se traduce en decisiones más ajustadas: saber quién necesita intensificar el tratamiento y quién puede evitar intervenciones innecesarias.

Para evaluar el impacto de este enfoque, los investigadores utilizaron un modelo de simulación que incluyó a 250.000 adultos en Estados Unidos con indicación potencial de tratamiento con estatinas, medicamentos utilizados para reducir el colesterol.

El análisis comparó tres estrategias distintas: guiar el tratamiento según niveles de colesterol LDL, de colesterol no HDL o de apolipoproteína B. En cada caso, si los valores no alcanzaban los objetivos establecidos, se intensificaba la medicación, ya sea aumentando la dosis o incorporando otros fármacos como la ezetimiba.

El modelo proyectó los resultados a lo largo de la vida de los participantes, evaluando la incidencia de infartos, accidentes cerebrovasculares, la expectativa de vida, la calidad de vida y los costos sanitarios.

Prevención más efectiva y con mejor costo-beneficio

Los resultados mostraron que la estrategia basada en apolipoproteína B permitió prevenir más eventos cardiovasculares que los enfoques tradicionales. Además, no solo mejoró los resultados en salud, sino que lo hizo con una relación costo-beneficio considerada favorable.

Aunque la prueba de apoB implica un análisis adicional, el estudio concluye que su uso podría reducir los gastos a largo plazo. Esto se debe a que una mejor identificación del riesgo permite evitar eventos graves, que suelen implicar tratamientos complejos y costosos.

El interés por este marcador se da en un momento en que las guías médicas evolucionan hacia estrategias más tempranas y personalizadas. En los últimos años, se amplió el uso de tratamientos preventivos y se incorporaron nuevas opciones terapéuticas.

En este escenario, resulta cada vez más importante definir con exactitud quiénes se beneficiarán de intervenciones más intensivas. La apolipoproteína B aparece como una herramienta que podría mejorar esa selección.

A pesar de la evidencia, la medición de apoB aún no forma parte del uso habitual en muchos sistemas de salud. Entre los principales obstáculos se encuentran el costo adicional, la disponibilidad de la prueba y la necesidad de modificar prácticas clínicas ya establecidas.

Muchos centros siguen utilizando los paneles tradicionales de colesterol como primera referencia, lo que limita la adopción de nuevos indicadores. Sin embargo, los investigadores consideran que estos obstáculos podrían reducirse a medida que se acumulen más datos sobre su utilidad clínica y económica.

Un posible cambio de paradigma en la prevención cardiovascular

El estudio plantea un cambio de enfoque en la evaluación del riesgo cardiovascular. En lugar de centrarse únicamente en la cantidad de colesterol, propone considerar el número de partículas que lo transportan.

Este ajuste, aunque sutil en apariencia, puede tener un impacto significativo en la prevención. Permite identificar con mayor exactitud a las personas en riesgo y orientar mejor los tratamientos.

En un contexto donde las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte a nivel global, herramientas más precisas pueden marcar la diferencia. La apolipoproteína B, hasta ahora poco utilizada en la práctica cotidiana, se posiciona así como un candidato fuerte para redefinir cómo se evalúa y se previene el riesgo cardiovascular en el futuro.

Según detalló Europa Press, María Dolores Martín, responsable del Departamento de Medicina Preventiva de la propia institución hospitalaria, señaló que la personalización de la inmunización incrementa tanto la eficacia de las vacunas como la seguridad en pacientes con patologías complejas. La especialista apuntó que el proceso inmunizador debe guiarse por el estado inmunológico real de la persona, priorizando el ajuste del momento de administración, el tipo de vacuna y el régimen de aplicación. Este enfoque resulta especialmente relevante para mayores, personas inmunodeprimidas y quienes presentan comorbilidades.

Durante la jornada, según informó Europa Press, se recalcó que la inmunización personalizada se configura como un pilar en la medicina preventiva actual. El modelo tradicional de un calendario vacunal uniforme para toda la población ha quedado atrás ante la evidencia de que adaptar la estrategia vacunal a cada caso permite optimizar la protección individual y colectiva, haciendo un uso más eficiente de los recursos disponibles.

La inmunización personalizada, tal como detalló Marta Blanco Fernández, jefa asociada del Servicio de Medicina Preventiva del hospital y citada por Europa Press, requiere una evaluación individualizada del riesgo de infección. Este proceso recurre al análisis de herramientas diagnósticas y estudios de la respuesta inmunitaria del paciente, traduciendo la información obtenida en pautas vacunales específicas para cada situación clínica. Blanco Fernández enfatizó que este abordaje reemplaza el planteamiento tradicional por uno basado en datos concretos del paciente, optimizando la protección ofrecida a grupos vulnerables.

Según lo planteado durante la jornada y recogido por Europa Press, los pacientes que más se beneficiarían de una estrategia de inmunización personalizada incluyen aquellos con inmunosupresión profunda, cáncer, diabetes, insuficiencia renal, mujeres con embarazos de riesgo, y pacientes que reciben tratamientos inmunosupresores. Otros factores que se deben valorar son los biomarcadores inmunológicos (como los niveles de inmunoglobulinas y la tipificación de linfocitos), el historial de infecciones previas, las respuestas insuficientes a otras vacunas y los factores sociales o ambientales que influyen en la exposición o el acceso a la vacunación. La edad inmunológica, concepto basado en marcadores biológicos, se destacó como herramienta predictiva superior a la edad cronológica.

Entre los colectivos con mayor riesgo destacan personas diagnosticadas con cáncer, enfermedades hematológicas, afecciones inflamatorias autoinmunes y quienes reciben inmunosupresión farmacológica. Europa Press recogió las palabras de Helena Moza, especialista en Medicina Preventiva, quien explicó que estos pacientes enfrentan una mayor vulnerabilidad ante infecciones y complicaciones por la reducción de sus defensas, tanto por las enfermedades de base como por los tratamientos administrados. Moza argumentó que en pacientes sometidos a terapias como quimioterapia, inmunoterapia u otros tratamientos dirigidos a células inmunitarias específicas, el margen de tiempo para vacunar óptimamente puede ser limitado, además de existir restricciones en el uso de vacunas vivas atenuadas por posibles riesgos de infección.

Frente a estas particularidades, Europa Press reportó que los expertos recomiendan diseñar estrategias de inmunización proactivas y ajustadas al contexto clínico de cada paciente. Algunas medidas planteadas incluyen iniciar el esquema vacunal lo antes posible, especialmente antes del comienzo de los tratamientos inmunosupresores; ajustar los tiempos de las dosis en función del fármaco utilizado; recurrir a esquemas acelerados en caso de plazos reducidos; emplear terapias puente para preservar la inmunidad; repetir o reforzar las vacunas tras tratamientos que eliminan parte de la respuesta inmune; y considerar opciones como la inmunización pasiva con anticuerpos en quienes no generarán respuesta suficiente. Se remarcó la importancia de que estos procesos sean coordinados por equipos multidisciplinarios, integrando distintas especialidades para asegurar una planificación adecuada y evitar interferencias entre tratamientos y vacunación.

La creciente movilidad global introduce retos adicionales, según advirtieron los expertos citados por Europa Press, con un aumento de enfermedades zoonóticas e importadas. En España, se notifican más de 30.000 casos al año de enfermedades transmitidas de animales a personas, como leptospirosis, brucelosis, rabia, tuberculosis zoonótica y patologías alimentarias de origen tropical. Estas enfermedades suponen un reto sanitario por su potencial para desencadenar brotes, su relación con cambios ambientales, la exposición laboral y la dificultad añadida de tratar cuadros resistentes a los antibióticos, lo que eleva los costes del sistema de salud.

En este contexto, la inmunización se considera una herramienta esencial dentro del enfoque 'One Health', que integra la salud humana, animal y ambiental. Europa Press destacó declaraciones de la especialista Helena Moza, quien afirmó que la vacunación favorece la prevención de la transmisión de zoonosis, la reducción del uso de antibióticos y la protección frente a amenazas emergentes, contribuyendo a frenar la expansión de enfermedades en un mundo más interconectado. También apuntó que reforzar la vigilancia y la inmunización colectiva ayuda a reducir la carga de morbilidad y actúa como barrera contra nuevas amenazas sanitarias.

La coordinación entre especialidades médicas, según explicó María Dolores Martín y recogió Europa Press, resulta fundamental para el éxito de las estrategias de inmunización personalizadas. La coordinación debe incluir servicios de Hematología, Oncología, Neurología, Reumatología, Medicina Interna, así como Medicina Preventiva y Atención Primaria, con el objetivo de definir calendarios realistas y compatibilizar los esquemas de vacunación con los tratamientos críticos de los pacientes. Martín subrayó que la inmunización constituye una parte integral del tratamiento en las personas vulnerables, ya que contribuye a reducir complicaciones, hospitalizaciones, reactivaciones virales y la tasa de mortalidad asociada.

Entre las observaciones compartidas durante la jornada, Europa Press reportó que los especialistas coincidieron en el papel central que juega la vacunación no solo como intervención preventiva, sino como un componente esencial de la atención médica de pacientes con inmunosupresión o enfermedades complicadas. La personalización de la inmunización, que se sostiene en la evaluación y el uso de datos precisos para la toma de decisiones, permite mitigar riesgos tanto individuales como para la salud pública, asegurando que la protección frente a enfermedades infecciosas responda a las características y necesidades reales de cada paciente.

Un equipo internacional coordinado por investigadores de la Universidad de Konstanz presentó un nuevo método para calcular la edad biológica de las personas, basado en una combinación de biomarcadores sanguíneos, que podría transformar tanto la investigación sobre el envejecimiento como el desarrollo de medicina preventiva personalizada.

Esta herramienta se centra en el análisis individualizado de procesos fisiológicos para identificar quiénes, a igual edad cronológica, presentan una mayor o menor vulnerabilidad a enfermedades ligadas al envejecimiento.

La investigación, publicada en Aging Cell, liderada por Maria Moreno-Villanueva y Alexander Bürkle en el marco del consorcio internacional MARK-AGE, se basa en el análisis de datos recopilados a más de 3.300 participantes procedentes de ocho países europeos. En cada voluntario se evaluaron 362 biomarcadores, de los cuales se seleccionaron diez clave para cada sexo. Estos indicadores sirven para calcular el denominado “bioage score”, o puntaje de edad biológica, que refleja de manera más precisa que la edad convencional el estado físico de una persona.

El método desarrollado por el consorcio destaca que el envejecimiento no es solo una función del tiempo, sino un proceso profundamente individual determinado por factores como el entorno, la genética y los hábitos de vida.

Moreno-Villanueva declaró en un comunicado de la Universidad de Konstanz: “El proceso biológico de envejecimiento es muy complejo. Afecta todos los tejidos y órganos del cuerpo, y no obedece a una sola causa. Por eso, un solo biomarcador no basta para determinar la edad biológica de una persona de forma fiable”. Esta complejidad llevó a los investigadores a diseñar combinaciones específicas de biomarcadores para hombres y mujeres, entendiendo que el envejecimiento sigue patrones propios en cada sexo.

Según la Clínica Universidad de Navarra, un biomarcador es una característica biológica que se puede medir de manera objetiva y utilizada como indicador de un proceso fisiológico, una condición patológica o una respuesta a un tratamiento terapéutico.

Los resultados del estudio

La comparación de los bioage scores entre personas nacidas en el mismo año demostró la amplia variabilidad individual: algunos sujetos son biológicamente mucho más jóvenes que su edad cronológica, mientras que otros presentan un envejecimiento adelantado.

La validez del método fue confirmada al detectar diferencias previamente conocidas: por ejemplo, quienes presentan trisomía 21 (síndrome de Down) muestran “una diferencia considerablemente mayor entre la edad biológica y la cronológica”, es decir, un envejecimiento más acelerado.

Por otro lado, las mujeres mayores de 50 años que recibieron terapia hormonal de reemplazo resultaron biológicamente más jóvenes que sus pares sin este tratamiento. En cuanto a los efectos del tabaco, el estudio comprobó que en las mujeres “la diferencia de edad biológica aumenta con la cantidad total de cigarrillos fumados a lo largo de la vida”, confirmando que el consumo acelera el envejecimiento.

Los resultados sugieren que este estudio constituye un avance para determinar la edad biológica con rigor y abre nuevas vías para la medicina preventiva individualizada.

En particular, los “marcadores clínicamente relevantes” identificados mediante el bioage score incluyen valores sanguíneos asociados a la función ósea, el metabolismo lipídico y la inmunidad: la 25-hidroxi-vitamina D, el colesterol HDL y la proporción de linfocitos T auxiliares dentro del total de leucocitos (relación CD3+CD4+/CD45+).

Según el informe, cuanto menor es la edad biológica de una persona, más probable es que estos valores estén dentro del rango considerado saludable, lo que indica una conexión directa entre estos marcadores y el proceso de envejecimiento.

Las aplicaciones potenciales en medicina de este avance incluyen la identificación temprana de riesgo para enfermedades asociadas a la edad y la orientación de estrategias preventivas personalizadas.

Bürkle subrayó la utilidad de los resultados: “Los biomarcadores fiables para el envejecimiento biológico proporcionan herramientas clave para seguir el proceso de envejecimiento —incluso en individuos sanos— y para identificar a quienes están en mayor riesgo de desarrollar enfermedades o deterioros físicos relacionados con la edad. Esto podría abrir las puertas a nuevas aproximaciones en la medicina preventiva individualizada”.

El envejecimiento ya no se entiende únicamente como un destino biológico inalterable, sino como un proceso profundamente influido por decisiones cotidianas. En este nuevo enfoque, impulsado por avances en epigenética, la ciencia sugiere que los hábitos diarios pueden modificar de forma significativa la velocidad a la que envejece el organismo.

Durante su participación en el podcast The Diary of a CEO, el biólogo de la Universidad de Harvard David Sinclair planteó que el ADN no determina por sí solo el curso del envejecimiento, sino que es la regulación epigenética la que incide en cómo y cuándo se manifiestan los cambios asociados al paso del tiempo.

Desde esta perspectiva, factores como la alimentación, el descanso, el estrés o la actividad física adquieren un papel central: lejos de ser variables secundarias, pueden explicar entre el 80% y el 90% de la velocidad del envejecimiento, según el investigador.

De este modo, la interacción entre el entorno y la expresión genética redefine el modo en que se concibe la longevidad y abre nuevas posibilidades para intervenir sobre la vitalidad celular a lo largo de la vida.

Factores del estilo de vida y envejecimiento

El Dr. Sinclair identificó en la conversación con el conductor del podcast, Steven Bartlett, varios elementos de la vida diaria que impactan la velocidad del envejecimiento. Mencionó que fumar, someterse a radiografías, consumir alimentos ultraprocesados, ingerir alcohol en exceso o viajar con frecuencia en avión pueden acelerar el proceso biológico.

Incluso asistir a conciertos con gran volumen podría afectar las células del oído y propiciar un declive temprano de la audición. “La recuperación nunca es completa y, con el tiempo, el envejecimiento se acelera”, subrayó el especialista.

Hábitos que ralentizan y aceleran el envejecimiento

El científico diferenció estos factores de los hábitos capaces de ralentizar el envejecimiento. Subrayó que no fumar, practicar ejercicio regularmente y mantener una alimentación rica en plantas ofrecen efectos protectores.

Relató el resultado de un estudio de Harvard con veteranos de la Segunda Guerra Mundial, donde quienes evitaban el tabaco vivían, en promedio, 14 años más que los fumadores. Además, recomendó establecer vínculos sociales sólidos, como una pareja estable o una red de apoyo, limitar el consumo de alcohol y priorizar alimentos frescos y variados.

El especialista enfatizó la importancia de una nutrición basada en verduras, frutas y compuestos como los polifenoles. Recomendó “comer alimentos llenos de colores” para activar mecanismos de reparación celular.

Sobre el ayuno intermitente, sugirió: “Saltarse comidas, en vez de comer tres veces al día, eleva moléculas como NAD, que ayudan a que el sistema epigenético funcione como cuando somos jóvenes”.

Epigenética y longevidad: nuevas perspectivas

Para Sinclair, el envejecimiento equivale a una crisis en la identidad de las células, más allá del simple desgaste físico. Explicó que la información genética permanece estable, pero el sistema que regula qué genes se expresan empieza a deteriorarse, con lo que las células olvidan su función original.

Durante su participación en el podcast, el biólogo afirmó: “En mi laboratorio ya hemos obtenido evidencia suficiente que muestra que es posible revertir el proceso de envejecimiento”. En esa línea, explicó que su equipo ya obtuvo resultados en tejidos animales y se prepara para avanzar hacia ensayos en humanos.

Según detalló, mediante la introducción de tres genes específicos activados durante 6 u 8 semanas, es posible restaurar hasta un 75% de la funcionalidad celular perdida con la edad, sin regresar al estado embrionario.

“La manipulación epigenética abre el camino a medicamentos que podrían reiniciar la edad biológica humana”, sostuvo Sinclair. Declaró que, cuando el envejecimiento se revierte, tienden a disminuir enfermedades como el Alzheimer, el cáncer y los trastornos cardiovasculares en los modelos experimentales.

En ese sentido advirtió sobre las implicancias sociales y éticas de una longevidad extendida: si las personas llegan a 120 años de vida activa, se plantean nuevos retos para los sistemas de salud y para la estructura socioeconómica.

Implicancias sociales y filosóficas del envejecimiento

Sinclair abordó también cuestiones filosóficas y sociales en el podcast, como la relación entre longevidad y enfermedad. Opinó que “si logramos curar el envejecimiento, muchas enfermedades desaparecerán”.

Contextualizó que, desde una perspectiva evolutiva, la humanidad no está diseñada para vivir mucho más allá de la edad reproductiva. “Nuestros ancestros rara vez superaban los 40 o 50 años, ya que la selección natural priorizaba la supervivencia y la reproducción en etapas tempranas de la vida”, explicó.

Reconocido por su investigación con moléculas como NMN y resveratrol, Sinclair impulsa la medicina preventiva y destacó la relevancia de la conciencia como legado colectivo. Sostuvo que conservar y amplificar la conciencia humana, a nivel biológico y social, puede ser uno de los mayores logros de la especie.

En el cierre del podcast, el Dr. Sinclair concluyó que ninguna riqueza material puede equipararse al valor de la juventud y la salud mantenidas: en un futuro donde la longevidad dependa de la elección, “el mayor capital será el vigor y la plenitud vital de cada persona”.

La presencia de circulación comunitaria de sarampión en la Comunidad de Madrid durante las primeras semanas del año llevó a que los casos reportados superaran los del año anterior, según detalló el medio original. Ante este escenario, el papel de la prevención adquiere un especial significado para mujeres que desean ser madres, ya que la infección por este virus durante la gestación supone riesgos importantes tanto para la madre como para el bebé. La doctora Lourdes Sainz, responsable de Medicina Preventiva en el Hospital Universitario Nuestra Señora del Rosario de Madrid, subrayó la importancia de asegurar la protección frente al sarampión antes de iniciar la búsqueda de un embarazo, según publicó el medio de referencia.

De acuerdo con lo señalado por el medio, la doctora Sainz insistió en la vacunación contra el sarampión para mujeres que planifican un embarazo y que no cuentan con anticuerpos protectores ni han recibido previamente la vacuna. La especialista precisó que la administración recomendada consiste en dos dosis de la vacuna triple vírica (TV), que protege frente a sarampión, rubéola y parotiditis, separadas por un intervalo mínimo de cuatro semanas. Además, advirtió que las mujeres deben evitar el embarazo, al menos, durante las cuatro semanas posteriores a cada dosis aplicada.

La vacunación frente al sarampión se introdujo en España en 1981 mediante la inclusión de la vacuna triple vírica en el calendario infantil nacional, y en 1996 se incorporó una segunda dosis, lo que contribuyó a una notable caída en la circulación del virus desde el año 2000, según informó el mismo medio. Aun así, debido a la alta contagiosidad del virus, la protección individual sigue resultando esencial. El medio reportó que el sarampión puede transmitirse por el aire a través de gotitas infectadas o por contacto directo con secreciones de personas enfermas.

En relación a la infección durante el embarazo, la doctora Sainz puntualizó que si bien la probabilidad de contraer sarampión en esa etapa no aumenta, cuando la infección ocurre se asocia con más morbilidad materna y eleva el riesgo de aborto y de parto prematuro. Según publicó el medio original, no se han documentado malformaciones en el feto vinculadas a esta infección durante la gestación. Ante el posible contacto de una embarazada con un caso confirmado de sarampión, la especialista recomendó valorar la administración de inmunoglobulina (IG) en las seis jornadas posteriores a la exposición, decisión que debe individualizarse teniendo en cuenta riesgos y beneficios para la persona afectada.

El medio detalló el inicio típico del sarampión, que incluye fiebre, síntomas respiratorios como tos y secreción nasal, y conjuntivitis. Entre tres y cinco días desde el comienzo de estos síntomas, aparece una erupción cutánea característica, primero en forma de manchas planas y rojas en la cara y detrás de las orejas, que luego se extienden al resto del cuerpo: cuello, tronco, brazos, piernas y pies. Los contagios ocurren porque las personas infectadas eliminan el virus al toser o estornudar y pueden transmitirlo durante los cuatro días anteriores y posteriores a la aparición del exantema.

Tal como reportó la fuente, el sarampión tiene una tasa de ataque secundario superior al 90% en población susceptible, lo que resalta la importancia de la inmunización previa al embarazo, especialmente en contextos donde se detecta un aumento de casos. Aunque generalmente se considera una enfermedad con buen pronóstico, puede presentar complicaciones que incluyen neumonía, otitis, laringotraqueitis y diarrea; en muy pocos casos, puede derivar en encefalitis o desenlace fatal.

Según publicó el medio de referencia, el tratamiento del sarampión se basa en el control de síntomas, el mantenimiento de una correcta hidratación y la atención médica de cualquier complicación que pueda surgir durante el curso de la enfermedad. La importancia de la vacunación, la vigilancia de brotes y la intervención precoz en casos de exposición adquiere relevancia en la protección de la salud materna y fetal ante el resurgimiento de la circulación viral.

La mayoría de las mujeres continúa identificando el cáncer de mama como su principal amenaza para la salud, aunque la evidencia epidemiológica señala que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte femenina.

Frente a este desajuste en la percepción de riesgo, la incorporación de inteligencia artificial (IA) en las mamografías abre una vía innovadora para anticipar y reducir tanto el riesgo de cáncer como el de patologías cardíacas.

Según recientes investigaciones publicadas en el European Heart Journal, la mamografía asistida por IA permite una prevención dual y oportuna de las principales amenazas para la salud de la mujer.

La aplicación de IA en el análisis de mamografías facilita la identificación automática de la calcificación arterial mamaria (CAS), un marcador que se consolidó como predictor independiente de eventos cardiovasculares adversos. Esta tecnología permite que, durante la rutina de cribado mamográfico, se evalúe simultáneamente el riesgo de enfermedad cardíaca, sin necesidad de estudios adicionales ni exposición extra a radiación.

¿Cómo detecta la IA en mamografías el riesgo cardiovascular?

La calcificación arterial mamaria, también denominada BAC (por sus siglas en inglés), es un hallazgo que puede observarse en mamografías y que, históricamente, se consideraba incidental. La IA revolucionó este campo al permitir la cuantificación automática y estandarizada del BAC, utilizando redes neuronales avanzadas basadas en arquitecturas de transformadores. Según el European Heart Journal, este abordaje técnico clasifica el grado de calcificación en leve, moderado o grave, proporcionando a los profesionales una herramienta precisa y reproducible para la evaluación del riesgo cardiovascular.

Según precisó el cardiólogo e investigador Eric Topol en su boletín Ground Truths (Verdades Fundamentales), donde el médico publica análisis sobre longevidad, medicina de precisión, inteligencia artificial y cambios en el estilo de vida, a diferencia de la interpretación convencional, la IA reporta la presencia y gravedad de las calcificaciones de manera sistemática, lo que facilita la identificación de mujeres en riesgo que habitualmente no serían derivadas a estudios cardiológicos.

Esta automatización contribuye a una vigilancia más exhaustiva y menos dependiente de la subjetividad individual.

Evidencia clínica: predicción y reducción de eventos cardiovasculares

Un estudio multicéntrico publicado en el European Heart Journal analizó retrospectivamente a 123.762 mujeres sometidas a mamografías de cribado en dos sistemas de salud. Los resultados evidenciaron una clara relación dosis-respuesta entre la cantidad de CAS detectada y la incidencia de eventos cardiovasculares adversos mayores (MACE), incluidos infarto agudo de miocardio, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.

En modelos ajustados por métodos tradicionales de estratificación de riesgo, la presencia de CAS leve incrementó el riesgo de MACE en un 28-32%, la CAS moderada lo elevó hasta un 75-79% y la CAS grave hasta un 280-329%, en comparación con mujeres sin calcificación. Además, cada aumento de 1 mm² en la superficie de CAS se asoció con un 2-3% más de riesgo cardiovascular. Estos datos confirman que la cuantificación automática de la BAC por IA añade valor pronóstico a las escalas convencionales, permitiendo identificar pacientes en riesgo antes de que presenten síntomas clínicos.

La notificación sistemática de CAS en los informes de mamografía podría transformar la prevención cardiovascular, ya que permitiría adoptar medidas preventivas de manera precoz y dirigida.

Prevención dual: cáncer de mama y enfermedades cardíacas

La mamografía es una de las pruebas de cribado más aceptadas entre mujeres de 40 a 70 años: más del 65% de esta población en Europa y Estados Unidos la realiza según las últimas estadísticas. Este alto grado de adherencia representa una oportunidad única para identificar simultáneamente el riesgo de cáncer de mama y de enfermedad cardiovascular en la misma exploración.

En los últimos años, herramientas y algoritmos de IA como Transpara, DeepHealth, CLARITY Breast y CureMetrix han sido validados y autorizados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) para el análisis integral de mamografías. Estos sistemas permiten detectar lesiones sospechosas y, al mismo tiempo, cuantificar la calcificación arterial, generando alertas para la intervención preventiva temprana.

La integración de IA en mamografía plantea un desafío para la práctica clínica: definir protocolos claros de derivación y seguimiento cuando se detecta un alto riesgo cardiovascular o oncológico, y asegurar la coordinación efectiva entre atención primaria, cardiología y oncología.

Obstáculos, costos y desafíos para la implementación masiva

A pesar de las ventajas demostradas, la adopción generalizada de la IA en mamografías enfrenta obstáculos relevantes. En Estados Unidos, el acceso a la interpretación mediante IA está restringido a redes limitadas y, en muchos casos, supone un costo adicional para la paciente, como ocurre con servicios como Mammo+Heart o CLARITY Breast. Además, existe variabilidad en la validación y el rendimiento de los diferentes algoritmos, lo que dificulta la estandarización y la comparación directa de resultados.

El European Heart Journal y el boletín Ground Truths de Topol advierten que la falta de cobertura médica universal y la ausencia de consenso en protocolos de manejo ante hallazgos de alto riesgo limitan la equidad y la eficacia de estas innovaciones. Se requieren más estudios prospectivos y evaluaciones de costo-efectividad para impulsar la integración de la IA como estándar de atención.

Perspectivas y futuro de la mamografía asistida por IA

La evidencia acumulada respalda la consolidación de la mamografía asistida por IA como plataforma de prevención integral en salud femenina. Se espera que nuevas generaciones de algoritmos integren la detección precoz de cáncer, la predicción de riesgo y la evaluación cardiovascular en un solo paquete diagnóstico, haciéndolo más accesible, preciso y económico.

Expertos como Topol, referente internacional en medicina de precisión, destacan que la identificación sistemática de la BAC mediante IA debería convertirse en un nuevo estándar para reducir la mortalidad femenina por enfermedades no oncológicas.

“Es hora de trasladar la BAC de la observación a la implementación, aprovechando un punto de contacto en el que las mujeres ya confían, para avanzar en la prevención de lo que sigue siendo la principal causa de muerte entre las mujeres”, señala Topol.

El desafío inmediato reside en superar las barreras de acceso y costo para que todas las mujeres puedan beneficiarse de la mejor información disponible sobre su salud cardiovascular y oncológica en una sola prueba, marcando así un avance decisivo en la medicina preventiva del siglo XXI.

Una nueva generación de inteligencia artificial aplicada al análisis del sueño está abriendo posibilidades inéditas para la predicción y prevención de enfermedades graves.

En una publicación difundida por la revista médica The Lancet, el médico cardiólogo y científico Eric Topol revisó junto con su colega James Zou, de la Universidad de Stanford, los alcances de SleepFM, un modelo de inteligencia artificial capaz de decodificar la enorme cantidad de datos fisiológicos obtenidos durante la polisomnografía y anticipar el riesgo futuro de más de 130 condiciones clínicas, entre ellas enfermedades cardíacas, cánceres y trastornos neurológicos.

A diferencia de los dispositivos portátiles tradicionales, que solo estiman parámetros a partir de señales indirectas como el movimiento o la saturación de oxígeno, SleepFM analiza registros directos y detallados del cerebro, el corazón, la respiración y otros sistemas fisiológicos obtenidos en clínicas especializadas. Según el trabajo, este sistema permite construir perfiles predictivos de salud a partir de millones de datos generados durante una sola noche de sueño.

El equipo investigador subraya que SleepFM no depende de variables predefinidas, sino que aprende patrones complejos mediante autoaprendizaje.

James Zou, autor del estudio original liderado por la Universidad de Stanford, indicó: “SleepFM está esencialmente aprendiendo el lenguaje del sueño”. En tanto Topol remarcó en una publicación en su cuenta de X: “Los datos del sueño son una ventana a la salud y al riesgo de muchas enfermedades, decodificados por la IA”.

Cómo funciona SleepFM y cuáles son las diferencias con la tecnología actual

SleepFM fue entrenado con 585.000 horas de registros de polisomnografía de 65.000 personas, enlazados a historiales médicos electrónicos y datos demográficos. La polisomnografía clínica —considerada el estándar de referencia global— integra mediciones de la actividad cerebral, cardíaca, respiratoria y muscular durante al menos ocho horas continuas en ambientes controlados.

A diferencia de los dispositivos portátiles de uso doméstico, que sintetizan la información fisiológica nocturna en métricas resumidas y menos fiables, SleepFM aprovecha la riqueza de señales fisiológicas para crear representaciones profundas del sueño y su vínculo con la salud futura.

Según publicó The Lancet, este enfoque incrementa la sensibilidad y especificidad de la predicción de riesgos médicos.

El procesamiento de los millones de datos generados por múltiples sensores y su integración en predicciones confiables representó uno de los principales desafíos técnicos. SleepFM supera este obstáculo utilizando métodos de autoaprendizaje, lo que permite descifrar patrones latentes en los datos y elevar la precisión de sus estimaciones.

Resultados y validación del modelo para predicción de enfermedades

El modelo logró identificar riesgos futuros para 130 enfermedades, incluidas Parkinson, demencia, cardiopatía hipertensiva, infarto de miocardio y varios tipos de cáncer, según el estudio.

Para medir la precisión de SleepFM, los investigadores emplearon el índice de concordancia (índice C): un valor de 0,8 indica que la predicción de la IA coincide el 80% de las veces con el desenlace real.

SleepFM alcanzó índices de 0,89 para la enfermedad de Parkinson, 0,85 para demencia, 0,84 para muerte y 0,87 en cáncer de mama.

El análisis conjunto de señales cerebrales, cardíacas y respiratorias potenció la capacidad predictiva del modelo. Emmanuel Mignot es profesor de medicina del sueño en la Universidad de Stanford, y uno de los coautores del estudio anterior sobre la misma tecnología y al respecto de los hallazgos señaló: “La mayor cantidad de información para predecir enfermedades la obtuvimos contrastando los diferentes canales”.

Avances, desafíos y perspectivas clínicas de la inteligencia artificial aplicada al sueño

Aunque los resultados son prometedores, la aplicación clínica de esta tecnología enfrenta desafíos relevantes. James Zou reconoció que aún no se comprende totalmente cómo la IA genera sus predicciones. Las conclusiones publicadas en The Lancet advierten que, antes de incorporar SleepFM en la práctica médica convencional, serán necesarios estudios prospectivos y validaciones externas para garantizar su robustez y generalización.

La revista destaca que la fisiología nocturna probablemente refleja múltiples mecanismos sistémicos y comorbilidades, consolidando al sueño como una ventana holística a la salud. La estandarización del vínculo entre polisomnografía y resultados clínicos a largo plazo podría acelerar el desarrollo de sistemas de estratificación de riesgo.

El antecedente de Stanford y el salto metodológico de SleepFM

Previos avances en inteligencia artificial aplicada al sueño, como los desarrollados por Stanford Medicine, ya habían demostrado la utilidad de analizar registros fisiológicos nocturnos para anticipar condiciones graves.

Según investigaciones anteriores, sistemas previos utilizaban datos clínicos tradicionales y análisis supervisados, logrando predecir riesgos como cáncer, complicaciones cardíacas y patologías mentales. Sin embargo, estos enfoques estaban limitados por su dependencia de variables manuales y por la incapacidad de integrar grandes volúmenes de datos multicanal.

SleepFM representa un salto metodológico, al prescindir por completo de la ingeniería manual y recurrir a modelos fundacionales capaces de aprender directamente del conjunto completo de señales fisiológicas. Este enfoque, validado por The Lancet, amplía el espectro de predicción y mejora la sensibilidad de los resultados.

Próximos pasos: integración con dispositivos portátiles y otras fuentes de datos

El equipo internacional de investigadores explora la transferencia de los algoritmos de SleepFM desde la polisomnografía clínica hacia dispositivos portátiles, utilizando técnicas de aprendizaje por transferencia y alineación de señales.

Si se logra, la integración de datos del sueño con otros biomarcadores —como perfiles de microbioma o relojes biológicos— podría permitir modelos de salud sistémica más completos, según lo publicado en The Lancet.

El objetivo es que el análisis automatizado del sueño con IA se convierta en un indicador de salud tan fundamental como los signos vitales clásicos, permitiendo la detección temprana y el monitoreo personalizado de riesgos, incluso antes de la aparición de síntomas visibles.

La ciencia ha cambiado la manera de entender el envejecimiento humano tras un reciente estudio de la Universidad de Stanford. Publicada en Nature Aging y difundida por Muy Interesante, la investigación demuestra que el cuerpo experimenta dos saltos biológicos clave, en lugar de un deterioro progresivo y gradual como se creía hasta ahora. Estos picos se producen alrededor de los 44 años y nuevamente a los 60 años, marcando etapas de transformación molecular y metabólica.

El equipo de Stanford examinó a más de 1.000 personas de entre 25 y 75 años. De acuerdo con Muy Interesante, los resultados mostraron que el 81% de las moléculas analizadas cambiaron de modo abrupto, no de manera lenta y constante. Este hallazgo desafía la visión clásica del envejecimiento lineal, abriendo nuevas vías para comprender, anticipar y manejar la salud en la madurez y la vejez.

El fin del mito del envejecimiento lineal

Durante décadas, la medicina sostuvo que el envejecimiento biológico era una curva suave, con variaciones pequeñas y progresivas en el cuerpo a lo largo de los años. Sin embargo, la investigación de la Universidad de Stanford reveló que el proceso es discontinuo y ocurre en intervalos muy concretos.

A los 44 y 60 años, se detectaron transformaciones profundas en las moléculas responsables de procesar nutrientes, reparar tejidos y defender el organismo. Esto significa que muchas personas experimentan cambios notorios de forma repentina en vez de una progresión lenta, explicó Muy Interesante. Así se derrumba la noción de una “transición” continua hacia la vejez y, en su lugar, se identifican dos momentos críticos que impactan la calidad de vida.

Según uno de los autores consultados por la revista, “el cuerpo no se desliza por una pendiente; cae por dos acantilados biológicos situados a los 44 y los 60 años”. El descubrimiento de estos puntos de inflexión redefine los horizontes de la medicina preventiva y la forma en que se abordan las estrategias de salud pública.

El primer gran salto: los 44 años y sus consecuencias

Tradicionalmente, se pensaba que las mujeres eran las más afectadas por cambios biológicos en la década de los 40, debido a la perimenopausia. Sin embargo, el estudio confirmó que los hombres también presentan una transformación molecular marcada a los 44 años.

Según detalló Muy Interesante, en esta etapa, moléculas implicadas en el metabolismo del alcohol, la cafeína y los lípidos experimentan un cambio repentino. Como consecuencia, las resacas suelen ser más prolongadas, el sueño puede verse afectado tras consumir café y bajar de peso se vuelve una tarea más complicada, incluso con hábitos saludables.

Este pico afecta también a la piel y los músculos, alterando la apariencia física y el funcionamiento general del cuerpo. El reajuste metabólico no solo se traduce en síntomas percibidos, sino que modifica cómo la maquinaria interna gestiona la energía y los nutrientes. Así lo subraya Muy Interesante, que enfatiza cómo este descubrimiento cambia el enfoque tradicional de la salud en la mediana edad.

El segundo salto: vulnerabilidad tras los 60 años

El segundo gran punto de cambio biológico ocurre a los 60 años. En este momento, el organismo enfrenta lo que los expertos llaman una transición hacia la fragilidad clínica. De acuerdo con Muy Interesante, los ajustes moleculares repercuten de forma directa en el sistema inmunitario, cuya capacidad para responder ante infecciones y enfermedades crónicas disminuye.

Además, se observa una pérdida evidente de resiliencia física y una modificación en el metabolismo de los carbohidratos, lo que eleva el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La función cardiovascular también se ve afectada y requiere vigilancia más estrecha a partir de esta etapa.

Los especialistas entrevistados por la revista consideran que identificar estas ventanas críticas es “vital para la medicina preventiva, ya que permite establecer el momento propicio donde las intervenciones médicas alcanzan su mayor efectividad”. Estas observaciones convierten el control médico y el ajuste de rutinas en elementos imprescindibles para preservar la calidad de vida pasada la sexta década.

Prevención y control: adaptarse a los cambios biológicos

Comprender que el envejecimiento se produce mediante “saltos biológicos” —y no de forma lenta y continua— supone una oportunidad para actuar de manera anticipada. Muy Interesante destaca que, una vez identificados los 44 y 60 años como fases sensibles, es posible personalizar las estrategias de autocuidado y prevención.

Aproximarse a los 44 años implica revisar la alimentación y los hábitos, anticipando los cambios metabólicos vinculados al consumo de alcohol o cafeína. Al llegar a los 60 años, priorizar el ejercicio aeróbico y los controles de salud cardiovascular deja de ser una recomendación general para transformarse en una necesidad concreta del momento.

Así, la investigación sugiere que la clave no reside en temer al paso del tiempo, sino en prepararse para los periodos de mayor vulnerabilidad y adaptarse a ellos. Entender dónde y cuándo ocurren estos picos biológicos es fundamental para mantener la autonomía y el bienestar, y para asumir un papel activo en la gestión de la propia longevidad, tal y como subraya Muy Interesante.

El interés por los agonistas del receptor GLP-1 creció notablemente en los últimos años. Investigadores de la Universidad de Harvard exploran el potencial de estos fármacos más allá de su uso habitual en diabetes tipo 2 y obesidad.

Ahora la atención se centra en su capacidad para tratar enfermedades crónicas como la insuficiencia cardíaca, la enfermedad hepática crónica, la apnea del sueño y el trastorno por consumo de sustancias, ampliando así el espectro de sus beneficios dentro de la medicina moderna.

De la diabetes al corazón y el hígado

El origen de los agonistas GLP-1 está en terapias para personas con diabetes tipo 2. Según la Universidad de Harvard, estos medicamentos influyen en procesos metabólicos centrales que afectan tanto al corazón como al riñón.

A diferencia de otras drogas que solo modifican biomarcadores concretos, los agonistas GLP-1 actúan a nivel global, lo que explica su eficacia en trastornos metabólicos diversos.

Muthiah Vaduganathan, cardiólogo del Brigham and Women’s Hospital y docente en Harvard Medical School, indica que la comprensión actual de estos fármacos los coloca como fundamentales para la salud humana.

Su potencial va más allá del control glicémico, ya que pueden promover longevidad y prevenir la progresión de enfermedades crónicas. Vaduganathan subraya que la adiposidad impulsa la aparición y el avance de múltiples dolencias, y que los agonistas GLP-1 permiten ahora intervenir directamente en ese origen.

El uso de estos fármacos pasaron de ser una herramienta limitada para el control glucémico a convertirse en agentes capaces de prevenir y retrasar enfermedades crónicas. Según Harvard, esto representa un cambio sustancial en la medicina preventiva y abre nuevas rutas tanto para la práctica clínica como para la salud pública.

Resultados y potencial en insuficiencia cardíaca

Los estudios más recientes muestran resultados positivos especialmente en la insuficiencia cardíaca con fracción de eyección preservada. En esta enfermedad, la musculatura cardíaca se vuelve rígida y el ventrículo almacena menos sangre.

En la misma línea, Nils Krüger, instructor de Harvard Medical School, señala que los agonistas del receptor GLP-1 lograron una reducción relativa del 40% en el riesgo comparado con medicamentos previos.

Esta disminución de riesgo también se observó en episodios como infartos y accidentes cerebrovasculares, reforzando el atractivo de estos compuestos.

La Universidad de Harvard destaca que, frente a medicamentos antiguos para la diabetes, los agonistas GLP-1 demostraron una disminución sostenida de eventos cardiovasculares graves.

Este hallazgo se repite en varios estudios y cuenta con el reconocimiento de Josephine Li, directora clínica del Diabetes Center en Massachusetts General Hospital.

Ampliando fronteras: adicciones y nuevas aplicaciones

El impacto de estos medicamentos reconfiguró la práctica médica diaria. Vaduganathan recuerda que antes la solución para la obesidad severa era la cirugía bariátrica o fármacos convencionales poco efectivos.

La llegada de los agonistas GLP-1 supuso tratamientos mejor tolerados y menos invasivos, con nuevas opciones orales e inyectables que facilitan la adherencia y permiten personalizar el abordaje.

Sin embargo, el acceso a estos fármacos sigue presentando dificultades. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) solo los autoriza para diabetes tipo 2 y obesidad, y el costo elevado y la cobertura limitada dificultan su uso en otras afecciones, aunque los estudios muestran potencial beneficio.

Nuevas líneas de investigación exploran el impacto de estos fármacos en el tratamiento de adicciones. Mary Shen, médica de Brigham and Women’s Hospital, indica que las primeras pistas surgieron al observar una reducción espontánea en el consumo de tabaco o alcohol en pacientes tratados con estos medicamentos.

Desde 2023 crecieron los reportes y ensayos sobre su posible efectividad en trastornos por consumo de sustancias, aunque la aplicación sigue siendo experimental y requiere más evidencia.

Shen explica que los receptores GLP-1 también se expresan en áreas cerebrales vinculadas al sistema de recompensa, lo que podría contribuir a moderar respuestas ante sustancias adictivas. Sin embargo, aún no existen datos suficientes para recomendar su empleo generalizado para adicciones.

Limitaciones, colaboración y cambio en la relación médico-paciente

Persisten importantes limitaciones: faltan datos concluyentes sobre la seguridad y eficacia a largo plazo, efectos tras suspender el medicamento y respuesta en poblaciones diversas. También preocupan los grupos excluidos de los ensayos clínicos, como embarazadas, menores y pacientes en diálisis.

Uno de los cambios destacados fue la mayor colaboración interdisciplinaria en torno a estos tratamientos. Vaduganathan observa que endocrinólogos, cardiólogos, nefrólogos y nutricionistas colaboran más estrechamente para monitorizar y ajustar los medicamentos en pacientes complejos.

Josephine Li señala que esta cooperación fortalece la discusión sobre seguridad y posibles efectos adversos, como el riesgo de aspiración pulmonar por la ralentización del vaciamiento gástrico.

Desde la perspectiva de los pacientes, tanto Harvard como los especialistas coinciden en que el acceso a los agonistas GLP-1 ha transformado la implicación en la toma de decisiones, promoviendo un diálogo más igualitario y activo con los equipos médicos.

La integración de metas compartidas entre profesionales y pacientes está cambiando la forma en que las enfermedades crónicas complejas se abordan y gestionan, abriendo nuevas perspectivas de tratamiento y prevención en la medicina contemporánea.

Una sola exposición al fungicida vinclozolina durante el embarazo podría dejar huellas en la salud de los descendientes durante siglos. Así lo sugiere una investigación de Washington State University, que encontró que los efectos de este químico se transmitieron durante al menos 20 generaciones en modelos animales.

El estudio también observó que el impacto no solo persistía, sino que se volvía más severo con el paso del tiempo, alcanzando niveles letales a partir de la generación 15. En términos humanos, esta persistencia equivaldría a consecuencias que podrían extenderse durante aproximadamente 500 años.

Herencia epigenética: cuando el ambiente deja marcas duraderas

El trabajo, dirigido por el biólogo Michael Skinner y publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, describe un fenómeno conocido como herencia epigenética transgeneracional. A diferencia de las mutaciones genéticas —que alteran el ADN—, la epigenética modifica la forma en que los genes se activan o se silencian.

Una forma sencilla de entenderlo es imaginar el ADN como un libro de instrucciones. La epigenética no cambia el texto, pero sí coloca marcas que indican qué páginas deben leerse con más intensidad y cuáles deben permanecer cerradas. Algunas de estas marcas pueden transmitirse a la descendencia.

El equipo comprobó que la exposición al fungicida durante la gestación afecta no solo al feto, sino también a sus células reproductivas. Esto significa que el impacto puede heredarse incluso en generaciones que nunca tuvieron contacto directo con la sustancia.

“Cuando una hembra gestante se expone, el feto también lo está, y sus células reproductivas reciben el mismo impacto. Una vez establecida esa programación, puede ser tan estable como una mutación genética”, explicó Skinner.

Daños acumulativos a lo largo del tiempo

Los científicos siguieron la evolución de las patologías en ratas durante dos décadas. Durante las primeras generaciones, los daños se mantuvieron relativamente estables. Sin embargo, a partir de la generación 15 surgió un aumento repentino en la gravedad de las complicaciones.

Madres y crías comenzaron a morir con mayor frecuencia durante el parto y aparecieron anomalías letales en generaciones posteriores. Para Skinner, este fenómeno podría explicarse por la acumulación progresiva de estrés celular.

Puede pensarse en este proceso como una deuda biológica que se transmite de generación en generación. Al principio el organismo logra compensarla, pero con el tiempo esa carga supera la capacidad de reparación y aparecen consecuencias más severas.

El estudio analizó el fungicida vinclozolina, empleado en cultivos de frutas. La dosis utilizada fue menor a la que una persona podría ingerir de forma habitual a través de la dieta. Aun así, se detectaron alteraciones en riñones, próstata, testículos y ovarios de los animales.

Anticipar el riesgo antes de que aparezca la enfermedad

Uno de los aspectos más relevantes del trabajo es la posibilidad de detectar estas alteraciones mediante biomarcadores epigenéticos. Estas señales biológicas permiten identificar una predisposición a distintas enfermedades hasta dos décadas antes de que se manifiesten síntomas.

Actualmente, ya existen pruebas capaces de estimar el riesgo de desarrollar varias patologías humanas, lo que abre la puerta a intervenciones preventivas tempranas.

Según Washington State University, estos hallazgos refuerzan la hipótesis de que el aumento de enfermedades crónicas podría estar relacionado, en parte, con la exposición histórica a químicos ambientales.

La investigación pone de relieve la sensibilidad de las células reproductivas a los tóxicos ambientales. Incluso exposiciones bajas pueden dejar una “memoria biológica” capaz de transmitirse durante generaciones.

Skinner sostiene que comprender estos mecanismos puede transformar el enfoque médico actual. “La epigenética permite pasar de una medicina reactiva a una medicina centrada en la prevención”, afirmó.

Sin embargo, los autores remarcan que estos resultados no implican un destino inevitable. La epigenética refleja un aumento del riesgo, no una condena determinista. Detectar estas marcas tempranas podría permitir reducir su impacto mediante cambios en el estilo de vida, monitoreo clínico y estrategias preventivas.

Una mirada a largo plazo sobre el impacto ambiental

El estudio abre preguntas profundas sobre la relación entre ambiente, herencia y salud. Si bien los resultados provienen de modelos animales, aportan evidencia sobre la posibilidad de que exposiciones actuales tengan repercusiones biológicas que trasciendan generaciones.

Comprender este legado invisible podría ser clave para diseñar políticas de control ambiental, fortalecer la medicina preventiva y anticipar riesgos antes de que se conviertan en enfermedad.

Detrás del creciente interés en torno a la prevalencia del hígado graso prolifera información imprecisa o errónea en torno a este padecimiento.

De acuerdo con estimaciones de la Secretaría de la Salud y asociaciones privadas, en los últimos cuatro años la incidencia de la enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) en la población adulta oscilaba entre un 49% y 50%. Un reporte del IMSS de junio de 2025 catalogaba a la enfermedad como un padecimiento silencioso de alto riesgo.

¿Qué es el hígado graso?

El hígado graso no alcohólico ocurre cuando se acumula grasa en el hígado de personas que no consumen alcohol en exceso. Se le conoce como “epidemia silenciosa” porque, en etapas iniciales, no presenta síntomas claros. Muchas personas reciben el diagnóstico de forma incidental durante estudios de rutina, cuando el daño ya avanzó.

En México, el interés no es casual. La combinación de predisposición genética, alta prevalencia de obesidad y diabetes tipo 2, así como cambios en la dieta tradicional, colocan al país entre los más afectados.

Mitos y realidades sobre el hígado graso

Uno de los mayores problemas alrededor de esta enfermedad es la desinformación. Estos son algunos de los mitos más comunes y lo que dice la ciencia:

• Mito: “Tomar jugo de limón en ayunas quema la grasa del hígado”. Realidad: No existe evidencia de que el limón o cualquier jugo desintoxique el hígado. La pérdida de peso gradual y sostenida es lo que reduce la grasa hepática.

• Mito: “Solo las personas con obesidad tienen hígado graso”. Realidad: Existe hígado graso en personas delgadas, sobre todo en quienes consumen muchos azúcares refinados y tienen baja masa muscular.

• Mito: “Hay que eliminar todas las grasas”. Realidad: El hígado necesita grasas saludables para funcionar. Lo que debe evitarse es el exceso de azúcar y las grasas trans.
• Mito: “Los suplementos detox ayudan a regenerar el hígado”. Realidad: Muchos productos pueden ser hepatotóxicos. No son necesarios y, en algunos casos, empeoran el daño.

Alimentos que ayudan y alimentos que empeoran el hígado graso

La clave no es “limpiar” el hígado, sino reducir inflamación y acumulación de triglicéridos.

Lo que favorece la recuperación

• Fibra y granos integrales: avena, quinoa y arroz integral.
• Grasas saludables (omega-3): salmón, sardina, chía, linaza y aguacate.
• Café negro: sin azúcar ni crema; estudios lo asocian con menor riesgo de fibrosis.
• Verduras verdes: brócoli, espinaca y coles de Bruselas.
• Leguminosas: frijoles, lentejas y garbanzos.

Lo que lo agrava

• Fructosa añadida: refrescos, jugos procesados y jarabes.
• Carbohidratos refinados: pan blanco, repostería y pasta refinada.
• Grasas saturadas y trans: embutidos y frituras.
• Alcohol: añade estrés metabólico, incluso en el hígado graso no alcohólico.

¿El hígado se regenera? La verdad detrás del mito

Es cierto que el hígado tiene una capacidad notable de regeneración, pero no gracias a jugos o infusiones. La regeneración ocurre cuando disminuye la agresión: menos grasa, menos inflamación y mejor control metabólico.

No existe evidencia médica de que tés o jugos regeneren tejido hepático. De hecho, el uso indiscriminado de herbolaria puede causar hepatotoxicidad. Lo que realmente ayuda es un déficit calórico moderado, control de la insulina y una dieta equilibrada rica en omega-3 y vitamina E.

La medida más efectiva para revertir el hígado graso es perder entre 7% y 10% del peso corporal mediante alimentación tipo mediterránea y ejercicio aeróbico y de resistencia. En una “epidemia silenciosa”, la información basada en evidencia sigue siendo la mejor herramienta de prevención.

La resonancia de cuerpo completo se ha consolidado como un procedimiento preventivo de alta demanda. Sin embargo, la evidencia científica advierte sobre sus límites y la posible falta de beneficio en personas sanas.

Las asociaciones médicas y científicas subrayan que aún no existen pruebas concluyentes de que este estudio reduzca la mortalidad cuando se aplica de forma sistemática en individuos asintomáticos. La elevada tasa de falsos positivos aumenta el peligro de intervenciones invasivas injustificadas, mientras que un resultado negativo no garantiza la ausencia de enfermedad. Además, los especialistas remarcan que el costo puede superar los USD 2.500 por sesión, lo que limita su uso masivo fuera de contextos específicos.

A pesar de estas advertencias, la resonancia corporal completa figura entre los estudios más solicitados en la oferta comercial y en redes sociales. Según la Universidad Estatal de Ohio, el 87% de los contenidos virales en plataformas digitales promueven su uso preventivo y el 84% tienen fines comerciales. Este fenómeno genera la percepción errónea de que la realización sistemática de estudios garantiza salud, cuando la evidencia científica es mucho más compleja.

Manjiri Dighe, profesora de Radiología en la Universidad de Washington, advierte que la aplicación generalizada de esta tecnología en personas sin síntomas “sigue en fase experimental”. Una de las complicaciones documentadas es el sobrediagnóstico: la detección de alteraciones que nunca causarían síntomas ni requerirían tratamiento. Daniel Sodickson, director científico de Function y profesor en la Universidad de Nueva York, señala que la resonancia fue desarrollada para pacientes con sospecha clínica concreta, no como un examen universal.

El Estudio Polaris, desarrollado por la empresa Prenuvo, ilustró algunos aspectos de su uso actual. En la investigación, se evaluó a 1.011 adultos y, en un año, se practicaron 41 biopsias por sospechas: poco más de la mitad confirmó la presencia de cáncer. El 64% de los tumores descubiertos estaba localizado, lo que podría favorecer el pronóstico.

Investigaciones independientes han aportado cifras menos alentadoras. Mina S. Makary, del Centro Médico Wexner, analizó casos en pacientes asintomáticos y encontró que el 95% recibió al menos un hallazgo anómalo, pero solo el 1,8% terminó con diagnóstico real de cáncer. Además, solo el 11% de quienes presentaron anomalías requirió algún tipo de intervención, usualmente por situaciones benignas que no modificaron su calidad de vida.

El impacto emocional de los falsos positivos es considerable: exigen nuevos controles, biopsias o tratamientos innecesarios, generando estrés y riesgos evitables. Las sociedades médicas enfatizan que ningún resultado negativo puede descartar por completo la presencia de enfermedad, ya que no todo cuadro es detectable con un solo examen.

Aunque existen relatos de detección temprana —como el caso de una enfermera de 38 años diagnosticada con cáncer pulmonar—, estos desenlaces favorables son menos frecuentes de lo que sugiere el interés social. La literatura médica coincide en que la principal indicación de la resonancia corporal sigue siendo la sospecha fundada por antecedentes o riesgos elevados, como síndromes genéticos o vigilancia de patologías complejas.

La resonancia se utiliza también para el seguimiento de enfermedades no mortales, como problemas en la columna, aunque la mayoría de los hallazgos suelen ser incidentales, sin impacto pronóstico ni necesidad de intervención.

Sodickson anticipa que el futuro estará orientado a la combinación de herramientas de seguimiento, como análisis de sangre y tecnología portátil, para diferenciar los hallazgos clínicamente relevantes y evitar tratamientos innecesarios.

El costo continúa siendo uno de los principales obstáculos: cada estudio puede costar miles de dólares por sesión, lo que restringe el acceso y ejerce presión sobre los sistemas de salud. La demanda creciente por información diagnóstica no siempre se traduce en mejores resultados sanitarios ni en decisiones más acertadas.

Por ahora, la comunidad médica recomienda reservar la resonancia magnética de cuerpo completo para contextos específicos y bajo indicación profesional precisa. La automatización indiscriminada del estudio podría saturar los sistemas sanitarios y exponer a las personas a riesgos innecesarios.

De acuerdo con las evaluaciones realizadas por el Ministerio de Sanidad y el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC), el riesgo de contagio por virus Nipah en España se considera "muy bajo", aunque los expertos insisten en que no es inexistente. Según reportó la SEMPSPGS, hasta la fecha no se han registrado casos importados ni autóctonos del virus Nipah en Europa, incluido el territorio español, pero la posibilidad de introducción se mantiene debido a la globalización y al aumento de los desplazamientos internacionales.

El medio SEMPSPGS detalló que "el riesgo no es nulo, y debemos estar preparados, tanto para ésta como para otras infecciones emergentes en las que los movimientos humanos derivados de la expansión de la globalización, con sus ventajas e inconvenientes, conllevan potencialmente una más fácil y rápida circulación de determinados agentes patógenos". La sociedad enfatiza la importancia de la vigilancia epidemiológica activa, la formación continuada, y la integración de las unidades de Medicina Preventiva y Salud Pública en los centros sanitarios para asegurar la detección precoz de amenazas y la contención de posibles brotes.

En la comunicación divulgada, la SEMPSPGS explicó que las unidades que cuentan con estos dispositivos y procedimientos permiten anticipar los riesgos, reducir los contagios, proteger a los profesionales sanitarios, evitar cierres de servicios y disminuir el impacto asistencial y social de las enfermedades transmisibles. Además, añaden que la experiencia acumulada en la gestión de crisis sanitarias muestra que convertir cada brote en una lección aprendida requiere reforzar decididamente las estructuras preventivas e invertir estratégicamente en Salud Pública para evitar que situaciones similares se repitan en el futuro.

El virus Nipah es catalogado por la Organización Mundial de la Salud como uno de los patógenos zoonóticos de mayor preocupación en la actualidad, debido a su capacidad de provocar brotes con elevadas tasas de letalidad, situadas entre el 40% y el 75%. El reservorio natural del virus reside en murciélagos frugívoros, aunque la transmisión a humanos puede producirse a través de otros animales infectados o de persona a persona mediante gotículas respiratorias y contacto con fluidos corporales, circunstancias especialmente relevantes en brotes recientes en entornos hospitalarios y familiares, informó la SEMPSPGS en su análisis remitido a los profesionales del sector salud.

Según publicó la sociedad y de acuerdo con datos recopilados hasta el 26 de enero, al menos cinco casos positivos por virus Nipah han sido confirmados en el área de Barasat, cerca de Calcuta, con el foco inicial localizado en un hospital privado. Los primeros afectados fueron dos profesionales de la enfermería, seguidos posteriormente por la detección de infección en tres trabajadores sanitarios adicionales. Estos datos apuntan a un probable contagio de naturaleza nosocomial, es decir, transmisión en el entorno hospitalario de persona a persona, añadió la SEMPSPGS citando la información difundida.

El brote detectado en India ha motivado la adopción de medidas excepcionales de prevención, aislamiento y control, con consecuencias directas tanto para los profesionales sanitarios implicados como para la organización y funcionamiento del centro hospitalario involucrado, detalló la SEMPSPGS. También señaló que "este tipo de situaciones, aunque generan una lógica alarma social, responden a mecanismos de transmisión y factores de riesgo bien conocidos y descritos desde el punto de vista epidemiológico", por lo que la detección rápida y la aplicación eficaz de protocolos son determinantes para su control.

En sus declaraciones, la sociedad advierte que, aunque hasta el momento el brote parece limitado y contenido, sin datos de transmisión comunitaria más allá del entorno hospitalario, la aparición inicial en personal sanitario representa una señal de alerta. El comunicado analiza que este hecho responde a varios factores identificados, tales como la detección tardía de los primeros casos, la ausencia de vigilancia epidemiológica efectiva, la infravaloración del riesgo biológico en las fases iniciales, la alta demanda asistencial, interrupciones en los circuitos de seguridad y una aplicación desigual de medidas preventivas dentro de la institución de salud, según recogió la SEMPSPGS.

La sociedad concluye sus recomendaciones insistiendo en que la función fundamental de la Medicina Preventiva y la Salud Pública es "anticipar, analizar y corregir" los factores que favorecen la transmisión de enfermedades, asegurando tanto la seguridad de los pacientes como la sostenibilidad del sistema sanitario. Sostiene que la inversión en Salud Pública representa una necesidad estratégica, al tiempo que la experiencia internacional demuestra la importancia de estructuras robustas y bien integradas que permitan hacer frente con solvencia y rapidez a las amenazas infecciosas derivadas de la globalización y la emergencia de nuevos patógenos, como consignó el comunicado de la SEMPSPGS.

El posicionamiento de la SEMPSPGS se hizo público este miércoles a través de un comunicado en el que la entidad expresa su rechazo a la propuesta de constituir una especialidad médica diferenciada de enfermedades infecciosas. De acuerdo con la organización, esta opción no responde eficazmente a los retos actuales y futuros de la atención a las infecciones y no genera un valor adicional frente al modelo sanitario vigente en España. El comunicado, destacado por medios especializados, reconoce la relevancia creciente de las enfermedades infecciosas en la práctica clínica, la salud pública y la gestión sanitaria, así como la necesidad de fortalecer la capacidad de respuesta del sistema público en la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y el control de estas patologías.

El modelo español, sostiene la SEMPSPGS, cuenta con una combinación de especialidades como medicina interna, microbiología clínica, medicina preventiva y salud pública, además de pediatría, cuidados intensivos, hematología y hemoterapia, cirugía, anestesiología y reanimación, y Atención Primaria. Estos ámbitos, subraya la sociedad profesional, ya ofrecen una cobertura sólida frente a las enfermedades infecciosas, tanto en la actividad ordinaria como durante crisis sanitarias recientes, tal como publicó el comunicado recogido por SEMPSPGS.

El comunicado advierte que instaurar una nueva disciplina médica dedicada exclusivamente a las enfermedades infecciosas originaría una dispersión de recursos profesionales y un incremento de consultas especializadas, generando situaciones en las que los pacientes, especialmente quienes presentan patologías complejas o comorbilidades, podrían ver afectada la integración en su proceso asistencial. Desde la perspectiva de la SEMPSPGS, un efecto previsible sería el aumento de la multiconsulta y un posible deterioro en la atención continuada de los pacientes afectados.

En términos de recursos humanos, el texto dado a conocer por la SEMPSPGS señala que la fragmentación asistencial provocaría desplazamientos de profesionales actualmente dedicados a la medicina interna y la medicina preventiva, incentivando que médicos previamente formados y experimentados en la atención a las infecciones se desplacen hacia la nueva especialidad, agudizando los déficits de profesionales en las disciplinas existentes. Además, según consignó la SEMPSPGS, esta opción conllevaría un impacto económico negativo por el aumento de los costes estructurales: la necesidad de crear nuevas estructuras organizativas, abrir plazas formativas adicionales y dotar de recursos asistenciales propios a la hipotética nueva disciplina implicaría gastos añadidos para el sistema sanitario.

La SEMPSPGS agregó que muchas de las competencias previstas para la propuesta especialidad de enfermedades infecciosas ya se encuentran reguladas y ejercidas actualmente por diversas especialidades y unidades asistenciales, lo que podría derivar en conflictos legales y corporativos dentro del entramado profesional y administrativo de la sanidad pública. El medio detalló que, ante estos escenarios, la sociedad profesional considera que el futuro de la atención a las enfermedades infecciosas debe enfocarse en mejorar la formación específica, la coordinación y los modelos de integración, no en la multiplicación de especialidades médicas.

Como alternativa a la creación de una nueva especialidad, la SEMPSPGS propone potenciar la capacitación dentro de las especialidades existentes, incrementando las áreas de formación avanzada en enfermedades infecciosas mediante el desarrollo de áreas de capacitación específica (ACE), la creación de itinerarios formativos avanzados y la instauración de sistemas de acreditación profesional. Paralelamente, defiende la promoción de modelos estables y multidisciplinares que integren la clínica, la microbiología, la prevención y la gestión sanitaria en el abordaje de las infecciones.

El comunicado agrega la propuesta de reforzar la formación reglada en Medicina Preventiva y Salud Pública, orientando una capacitación avanzada en vigilancia epidemiológica, control de infecciones, resistencias antimicrobianas y preparación ante situaciones de emergencia sanitaria, según publicó la SEMPSPGS. La sociedad reitera en su posicionamiento su apuesta por un sistema cohesionado y eficiente, orientado tanto a la excelencia clínica como a la cobertura poblacional, con énfasis en la cooperación interdisciplinar y en la responsabilidad institucional. La SEMPSPGS subraya su compromiso con la actualización continua del Sistema Nacional de Salud y con un modelo asistencial que priorice la integración y la sostenibilidad frente al modelo de proliferación de especialidades.

El primer paso concreto que llevaron adelante la Fundación de Investigación HM Hospitales y la biofarmacéutica MSD tras la firma de su nuevo acuerdo de colaboración fue la puesta en marcha de un programa específico en el área de la Ginecología. Esta iniciativa busca fortalecer la prevención, ampliar el conocimiento y mejorar el abordaje clínico de la patología cervical vinculada al virus del papiloma humano (VPH). Según consignó el medio, la alianza fue formalizada por el presidente de HM Hospitales, Juan Abarca Cidón, y la directora general de MSD en España, Ana Argelich, y se centra prioritariamente en la actualización científica de profesionales y la educación sanitaria dirigida a la población general.

De acuerdo con la información publicada, la colaboración establece bases fundamentales en la prevención, el perfeccionamiento continuado y la detección precoz para contribuir a la mejora de los pronósticos de salud pública. El presidente de HM Hospitales resaltó la intención de unir la asistencia médica, la docencia y la investigación con el objetivo de afrontar patologías de alto impacto en la sociedad. "La prevención y la formación de los profesionales sanitarios son elementos clave para avanzar hacia una medicina más eficaz, responsable y orientada a las personas", afirmó el doctor Juan Abarca Cidón, según consignó el medio.

La reducción de la incidencia de los cánceres asociados al VPH está en el centro de las acciones conjuntas entre ambas instituciones. El plan incluye ofrecer sesiones formativas dirigidas a profesionales sanitarios, con especial atención a los expertos en Ginecología del grupo HM Hospitales, e impulsar iniciativas de sensibilización para la población acerca de la prevención y el seguimiento clínico. El acuerdo prevé un programa de actualización científica en formato digital destinado a los especialistas, y una reunión específica del comité de expertos en patología cervical asociada al VPH, todo con el fin de fortalecer un enfoque homogéneo y riguroso basado en la evidencia clínica, según informó la Fundación.

La directora general de MSD en España, Ana Argelich, manifestó su satisfacción con la firma del acuerdo. Según reportó el medio, Argelich expresó que “crear alianzas que refuercen el compromiso con los retos sanitarios actuales es fundamental, y optimizamos la atención asistencial mediante el apoyo de los profesionales”. Añadió que el enfoque principal de MSD se sitúa en la prevención del VPH y de sus consecuencias para la salud, metas que se persiguen a través de acciones conjuntas y del apoyo a la formación continua del personal sanitario.

Tal como publicó el medio, la Fundación de Investigación HM Hospitales ya viene desarrollando una estrategia orientada a largo plazo, en la que la formación médica, la especialización y la prevención quedan establecidas como elementos centrales para alcanzar una atención sanitaria de calidad y segura. El grupo hospitalario ha establecido asimismo una red asistencial que promueve la especialización y aborda la complejidad, fortaleciendo la integración entre la atención médica, la formación profesional y la investigación científica.

El conjunto de iniciativas abarca tanto actividades dirigidas a especialistas como campañas para aumentar la información y concienciación en la sociedad sobre la importancia de la prevención, el diagnóstico temprano y la atención médica continuada en las patologías vinculadas al VPH. El objetivo, según detalló el acuerdo, es incorporar los últimos avances científicos y trasladarlos a la práctica clínica cotidiana, de modo que estas acciones se conviertan en herramientas fundamentales para la mejora de la salud pública.

Por otra parte, la integración de la asistencia, la investigación y la docencia impulsa la transferencia efectiva de conocimiento y la adopción de enfoques terapéuticos conforme a los estándares internacionales más reconocidos, según reportó la Fundación de Investigación HM Hospitales. Esta sinergia con MSD permite a la institución avanzar en el desarrollo de soluciones innovadoras y fortalecer la capacitación de los profesionales, factores considerados prioritarios por ambas partes para abordar con éxito los desafíos sanitarios presentes y futuros.

A través de estos programas formativos y de intervención, tanto HM Hospitales como MSD buscan potenciar la calidad de la atención clínica y apuntalar cambios relevantes en la práctica profesional y en la conciencia social respecto a la prevención del VPH. El acuerdo firmado supone un paso significativo en la consolidación de alianzas estratégicas dentro del ámbito sanitario español, orientadas a la innovación en la atención médica y a la promoción de la salud poblacional, según se desprende de las declaraciones y objetivos incluidos en el documento de colaboración divulgado.

La esquizofrenia y la osteoporosis, tradicionalmente vistas como enfermedades muy dispares —un trastorno mental y una afección ósea—, comparten conexiones genéticas profundas. Un estudio multinivel de gran alcance ha identificado 195 regiones genéticas coincidentes y 1.376 genes relacionados en ambas condiciones.

Los resultados, publicados el 6 de enero en Genomyc Psychiatry, por expertos de la Universidad Médica de Tianjin, China, abren nuevas posibilidades para la prevención y la personalización de tratamientos médicos en estos pacientes.

El descubrimiento resulta llamativo porque quienes padecen esquizofrenia tienen mayor riesgo de fracturas y menor densidad ósea que la población general. Explicaciones previas, como el déficit de vitamina D, alteraciones metabólicas o efectos secundarios de fármacos antipsicóticos, no lograban justificar por completo la relación. El análisis genético, sin embargo, demostró que la vinculación entre ambas dolencias responde a una arquitectura hereditaria compartida, más allá de los factores ambientales.

Para llegar a estas conclusiones, el equipo aplicó un análisis genético multinivel utilizando datos de más de 500.000 personas. Emplearon tres metodologías complementarias, desde una visión global del genoma hasta la evaluación de variantes genéticas específicas. Así, identificaron superposiciones complejas, aun cuando algunas variantes influyen de manera opuesta en cada enfermedad, conservando señales de riesgo que pasarían inadvertidas mediante aproximaciones convencionales.

El estudio detectó que la densidad mineral ósea del talón mostraba la mayor cantidad de regiones genéticas en común con la esquizofrenia, al registrar 140 regiones coincidentes solo en esta zona. El cuerpo total presentó 41 regiones compartidas, mientras que la columna lumbar y el cuello femoral arrojaron cifras menores, pero igualmente relevantes. Por el contrario, en el antebrazo no se hallaron regiones genéticas comunes, un resultado que podría deberse a la escasez de datos en esa área.

El hallazgo central reside en los 1.376 genes mapeados en las 195 regiones coincidentes, muchos de ellos implicados en procesos biológicos fundamentales. Destacan funciones relacionadas con el metabolismo del nitrógeno y la síntesis de neurotransmisores, mecanismos que afectan tanto el procesamiento de aminoácidos en el cerebro como la formación de proteínas estructurales en el hueso.

Los especialistas indicaron que “estas vías gobiernan el procesamiento de aminoácidos y la síntesis de neurotransmisores en el cerebro, así como la formación de proteínas de matriz en el hueso”. El estudio subrayó la participación de la misma maquinaria molecular en la construcción de moléculas señalizadoras y de la matriz ósea, estableciendo un nexo biológico inédito entre ambos sistemas.

Resultó notable que las variantes genéticas compartidas pueden tener efectos contrarios: muchas que aumentan el riesgo de esquizofrenia disminuyen la densidad ósea, y viceversa. Este fenómeno podría explicar por qué la relación genética pasaba desapercibida en investigaciones anteriores menos detalladas.

Desde la perspectiva clínica, el hallazgo sugiere que los pacientes con esquizofrenia podrán ser evaluados integralmente para anticipar complicaciones óseas asociadas a su perfil genético. La aplicación de puntuaciones de riesgo poligénico permitiría identificar a quienes necesitan intervención preventiva temprana o un control más riguroso, incluyendo la selección de tratamientos farmacológicos acorde a sus riesgos tanto óseos como psiquiátricos. Se abren interrogantes sobre cómo optimizar los medicamentos para minimizar el impacto en la salud ósea de los individuos genéticamente predispuestos.

No obstante, los autores reconocen limitaciones importantes. Toda la muestra del estudio corresponde a personas de ascendencia europea, restringiendo la generalización de los resultados a otras poblaciones. Además, el análisis no incluyó aspectos como el recambio óseo ni la evaluación exhaustiva de fracturas y omitió el efecto de variantes genéticas raras o la interacción con factores ambientales.

Ante estos retos, el equipo investigador propone extender el enfoque a otros trastornos mentales y enfermedades del tejido óseo, con el fin de descubrir patrones genéticos similares que contribuyan a una visión más integral de la salud humana. Consideran esencial la colaboración interdisciplinaria entre psiquiatría, ortopedia y genómica para avanzar en estrategias clínicas y medicina preventiva más precisas.

La identificación de nexos genéticos entre la salud mental y la esquelética marca una nueva etapa para la ciencia médica. Ambas disciplinas comienzan a beneficiarse de conocimientos compartidos que apuntan a una mejor comprensión y prevención de enfermedades complejas en el ser humano.

Dormir ya no es solo un acto de descanso: una sola noche bajo observación puede revelar el destino de tu salud. Un avance revolucionario en inteligencia artificial, impulsado por Stanford Medicine, permite anticipar con precisión inédita el riesgo de más de cien enfermedades graves mediante el análisis de señales fisiológicas recogidas mientras dormimos.

Según detallaron, patologías como cáncer, infartos, demencia y trastornos mentales podrían dejar de ser amenazas invisibles para convertirse en riesgos detectables, años antes de que aparezcan los primeros síntomas.

El modelo, denominado SleepFM, es el primero entrenado a gran escala con registros de polisomnografía nocturna —el método más completo para el estudio del sueño—; e integra datos de más de 65.000 personas y acumula alrededor de 585.000 horas de observaciones fisiológicas, reportó el Stanford Medicine News Center.

Esta tecnología procesa información sobre actividad cerebral, cardíaca, respiratoria y muscular, así como movimientos de piernas y ojos, todo capturado durante una noche de descanso en un entorno controlado.

La polisomnografía es el estándar principal para analizar el sueño y se utiliza habitualmente en el diagnóstico de trastornos como la apnea. No obstante, también permite registrar una variedad de señales que, hasta ahora, se encontraban infrautilizadas en la investigación médica tradicional.

“Registramos un número asombroso de señales cuando estudiamos el sueño. Es un tipo de fisiología general que se explora durante ocho horas en un sujeto monitorizado por completo”, explicó Emmanuel Mignot, profesor de medicina del sueño y coautor principal del estudio, al Stanford Medicine News Center.

El funcionamiento de SleepFM se apoya en una arquitectura capaz de integrar diversos flujos de datos fisiológicos. El equipo dirigido por James Zou, profesor asociado de ciencia de datos biomédicos y coautor principal, utilizó una técnica de aprendizaje contrastivo: ocultar una parte de los datos fisiológicos y desafiar al modelo para reconstruirla empleando las demás señales. “SleepFM está aprendiendo el lenguaje del sueño”, afirmó el científico durante la presentación.

Tras superar pruebas estándar para la clasificación de etapas del sueño y el diagnóstico de apnea, el sistema fue ajustado para un reto más ambicioso: anticipar enfermedades. Al relacionar los registros nocturnos con hasta 25 años de historias clínicas electrónicas, SleepFM logró anticipar con alta precisión el riesgo de 130 enfermedades a partir de una sola noche de sueño.

Entre las principales afecciones que SleepFM permite pronosticar se encuentran cánceres, demencias, infartos, complicaciones del embarazo y trastornos mentales. Entre los resultados destacados, los expertos señalaron la predicción de riesgo de enfermedad de Parkinson (índice de concordancia 0,89), demencia (0,85), infarto (0,81) y cáncer de próstata y mama (0,90 y 0,90, respectivamente), con un índice de concordancia igual o superior a 0,8 en las categorías más significativas.

“Nos sorprendió que, para un conjunto de enfermedades tan diverso, el modelo pueda hacer predicciones informativas”, señaló Zou. La base de datos principal provino de pacientes derivados al Centro del Sueño de Stanford entre 1999 y 2024, aunque SleepFM también fue validado en cohortes internacionales como la Sleep Heart Health Study, donde mantuvo alta precisión frente a variaciones temporales y de población.

Con una muestra global de 65.000 participantes y la integración de contextos clínicos estadounidenses y europeos, el trabajo publicado en Nature Medicine sostiene que SleepFM generaliza mejor que los modelos previos. Al comparar sus resultados con soluciones basadas solo en datos demográficos o con otras inteligencias artificiales entrenadas desde cero, SleepFM mostró mejoras de entre 5% y 17% en indicadores clave, dependiendo del grupo de enfermedades.

Entre sus ventajas principales destaca la capacidad de integrar señales de múltiples sistemas fisiológicos de manera simultánea, lo que refuerza su potencial diagnóstico. “El mayor caudal de información para predecir enfermedades lo obtuvimos al contrastar los diferentes canales”, puntualizó Mignot.

A pesar del avance, persisten ciertas limitaciones. La muestra principal está compuesta por personas estudiadas por trastornos del sueño, lo cual podría restringir la generalización a la población sana. Además, SleepFM sigue siendo una “caja negra”, según describieron los investigadores, cuyo mecanismo de decisión requiere métodos de interpretación más avanzados. El equipo de científicos advierte sobre la necesidad de ampliar los estudios a muestras más heterogéneas.

Las consecuencias potenciales de este desarrollo son amplias. Tanto Stanford Medicine como Nature Medicine prevén que, a medida que los dispositivos de monitorización del sueño sean más accesibles y precisos, herramientas como SleepFM permitirán acercar la predicción de enfermedades al seguimiento cotidiano y no invasivo, facilitando la detección temprana de riesgos antes de que aparezcan síntomas.

La inteligencia artificial aplicada a la fisiología del sueño se perfila como un instrumento valioso para la medicina preventiva, abriendo nuevas oportunidades para una vigilancia sanitaria en tiempo real y sin intervención invasiva.

Especialistas citados por The Times sostienen que el cabello reacciona de manera constante a los cambios internos del organismo. Adelgazamiento, exceso de grasa, fragilidad o picazón no surgen de forma aislada; cada uno de estos signos puede relacionarse con condiciones médicas específicas o con déficits nutricionales.

Adelgazamiento y caída: señal hormonal o metabólica

La pérdida diaria de entre 40 y 130 cabellos forma parte del ciclo normal de crecimiento, según explicó Barry Stevens, científico consultor en cabello de la Sociedad Tricológica.

“Para las mujeres, cualquier pérdida superior a esta cantidad podría apuntar a un problema posiblemente provocado por la menopausia, el síndrome de ovario poliquístico o la pérdida de peso”, señaló el experto en tricología capilar (rama de la dermatología que estudia el pelo y cuero cabelludo).

En los hombres, la caída suele relacionarse con factores genéticos, aunque también puede producirse tras reducciones bruscas de peso o episodios de fiebre. Si el adelgazamiento capilar aparece junto a fatiga, confusión mental y aumento de peso, podría tratarse de hipotiroidismo.

La profesora Kristien Boelaert, especialista en endocrinología de la Universidad de Birmingham, puntualizó que un análisis de sangre permite confirmar el diagnóstico: “Una vez que los niveles de tiroides se normalicen, la caída del cabello se revierte, pero el proceso puede demorar varios meses”.

Cabello graso y alimentación: el rol del sebo

La producción excesiva de grasa en el cuero cabelludo responde principalmente a la genética y a la actividad de las glándulas sebáceas, intensificadas por el calor y el ejercicio. Stevens aconsejó el lavado diario con un champú suave para mantener los síntomas bajo control.

De acuerdo con los expertos, la dieta influye de manera directa. La nutricionista Rhiannon Lambert advirtió a The Times que “una alimentación rica en alimentos ultraprocesados, especialmente grasas saturadas y carbohidratos refinados, puede aumentar la producción de grasa en el cuero cabelludo al alterar el equilibrio hormonal y la regulación del sebo”.

Disminuir el consumo de estos productos y priorizar verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables mejora la salud capilar y el bienestar general.

Pérdida de color y vitamina B12

La aparición de canas está vinculada a la disminución gradual de melanina, proceso propio del envejecimiento. No obstante, una pérdida rápida de color puede señalar una carencia de vitamina B12, detectable mediante un análisis de sangre.

Los principales aportes de esta vitamina provienen de huevos, lácteos, pescado y carne. Las personas veganas suelen presentar mayor dificultad para alcanzar las necesidades diarias.

Lambert sugirió consumir suplementos o alimentos enriquecidos con vitamina B12, como leches vegetales y cereales para el desayuno.

Fragilidad y quiebre: posible falta de hierro

El uso frecuente de secadores y bucleras deteriora el tallo capilar. Sin embargo, el cabello quebradizo también puede responder a una deficiencia de hierro, mineral fundamental en la producción de hemoglobina, encargada del transporte de oxígeno a las células del folículo piloso.

Para reforzar la estructura capilar, se recomienda una dieta que incluya carne roja, verduras de hoja verde oscura, legumbres, huevos, tofu, frutos secos y frutas deshidratadas como albaricoques, pasas o higos.

Picazón persistente y salud del cuero cabelludo

La picazón en el cuero cabelludo tiende a asociarse a psoriasis o dermatitis. Cuando el prurito es intenso pero la piel no muestra lesiones, podría tratarse de un origen nervioso. Frente a síntomas persistentes, se sugiere consultar a un médico.

En personas con piel sensible o eccema, conviene prescindir de champús con lauril sulfato de sodio para evitar la alteración de la barrera cutánea.

Frente a la aparición de erupción, un tricólogo puede retirar las costras, aplicar cremas con esteroides y recomendar champús con alquitrán. La dermatóloga Emma Craythorne remarcó a The Times que “a veces, la gente tiene picazón en el cuero cabelludo por dejar el producto puesto”, resaltando la importancia de un enjuague adecuado.

Caspa extrema y sistema inmunológico

El cuero cabelludo renueva de manera constante su capa más superficial. La existencia de escamas gruesas, superiores a medio centímetro, puede indicar una proliferación excesiva de cándida, un tipo de levadura. El estrés y una alimentación insuficiente debilitan el sistema inmunológico, dificultando el control de este microorganismo.

Stevens sostuvo que la caspa se trata con champús que contienen ketoconazol, piritionato de zinc o alquitrán de hulla. Además, limitar el consumo de azúcar resulta útil, ya que este nutriente puede favorecer el crecimiento de la cándida.

El doctor Ángel Durántez, referente en medicina preventiva y longevidad, sostiene que la clave para vivir más y mejor no está en fórmulas mágicas, sino en la adopción de hábitos saludables y en la prevención activa de enfermedades.

Así lo explicó en una reciente entrevista con el podcast Tengo un Plan, donde compartió su visión sobre el envejecimiento saludable, los retos actuales en salud y las tendencias que están transformando la manera en que las personas abordan su bienestar a largo plazo.

Durántez, autor de Joven a los 100 y reconocido por Forbes como uno de los mejores médicos de España, observa una sociedad cada vez más polarizada en sus hábitos de vida. Según detalló en Tengo un Plan, mientras un sector de la población muestra una conciencia creciente sobre la importancia de la salud, otro grupo se aleja de los cuidados básicos.

“Nos estamos yendo a extremos. Hay un colectivo con muy alto nivel de conciencia saludable y otro que se abandona”, señaló el especialista, quien atiende a pacientes tanto en España como en Latinoamérica y Miami.

Investigaciones de caso

El doctor Thomas Perls, director del New England Centenarian Study de la Universidad de Boston, llevó a cabo investigaciones en Estados Unidos donde revelan que solo una de cada 5.000 personas en ese país alcanza los 100 años, y el 85% de ellas son mujeres. Los centenarios suelen envejecer lentamente, retrasando la aparición de enfermedades propias de la edad hasta etapas avanzadas de su vida.

Para aumentar las posibilidades de una vida longeva, Perls recomienda cuatro hábitos: gestionar el estrés, llevar una alimentación adecuada con bajo consumo de carne, evitar el tabaco y hacer ejercicio con regularidad. Aunque la genética desempeña un papel importante, las conductas saludables influyen más hasta los 90 años, pero a partir de los 110, la herencia genética pasa a ser determinante.

El estudio indica que la mayor esperanza de vida estadounidense, alrededor de 77 años, se ve afectada por desigualdades en educación, atención médica y situación socioeconómica. No obstante, los centenarios suelen mostrar resiliencia ante enfermedades como diabetes, cáncer o enfermedades cardiovasculares, manteniéndose libres de discapacidad hasta los 94 o 95 años. Las investigaciones buscan identificar los factores de protección genética presentes en estos individuos con la expectativa de mejorar el envejecimiento general de la población y retrasar o evitar afecciones como el Alzheimer.

Decisiones cotidianas y calidad de vida

Durántez subraya que, aunque la esperanza de vida continúa en aumento, la calidad de esos años depende en gran medida de las decisiones cotidianas. En su análisis, destaca que la moderación, antes común, ha dado paso a una sociedad de contrastes, donde la información abunda pero no siempre se traduce en mejores prácticas.

“La gente joven española, por ejemplo, tiene un colectivo grande que se preocupa por su salud, pero también existen hábitos perjudiciales como la mala alimentación y la falta de higiene de sueño”, apuntó.

En cuanto a la comprensión del envejecimiento, Durántez recurre a definiciones científicas recientes que lo describen como el declive progresivo de las capacidades intrínsecas del organismo. Este proceso, según explicó en Tengo un Plan, comienza desde etapas muy tempranas de la vida, incluso desde la concepción, y se acelera a partir de los 30 o 40 años.

Además, diferenció entre la edad cronológica y la edad biológica, esta última determinada por el estado real de los órganos y sistemas, y no solo por los años cumplidos.

El médico enfatizó que la prevención cardiovascular es el pilar fundamental para una vida longeva, dado que las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares siguen siendo la principal causa de muerte. “La prevención cardiovascular ha alargado la esperanza de vida media en los últimos años”, afirmó. A este enfoque se suman la prevención del cáncer, el control del síndrome metabólico y la vigilancia del deterioro neurocognitivo, todos ellos influenciados por los estilos de vida.

Los cinco pilares para la longevidad

En su práctica clínica, Durántez prioriza cinco pilares para la longevidad: ejercicio, nutrición, higiene de sueño, manejo del estrés y actitud vital. “El ejercicio es una gran píldora, probablemente la mejor píldora que existe”, sostuvo, insistiendo en que no existe un medicamento capaz de igualar los beneficios del movimiento regular.

Recomienda combinar entrenamiento de fuerza y resistencia cardiovascular, sin descuidar la flexibilidad y el equilibrio, y sugiere que cada persona encuentre la actividad que más le motive, desde deportes de lucha hasta caminatas diarias.

La nutrición ocupa un lugar central en sus recomendaciones. El doctor defiende la dieta mediterránea como el modelo más sólido, tanto por la evidencia científica como por la experiencia clínica. “La dieta mediterránea es sin duda lo mejor”, aseguró en Tengo un Plan.

No obstante, advierte que no existe una dieta universal y que las necesidades varían según el sexo, la edad y el nivel de actividad física. Destaca la importancia de consumir suficiente proteína —más de un gramo por kilo de peso, y hasta dos en personas activas— y de priorizar alimentos frescos, evitando los ultraprocesados. El modelo del plato Harvard, con predominio de verduras de hoja verde, proteínas de calidad y grasas saludables como el aceite de oliva y el aguacate, es una de sus guías prácticas.

Microhábitos y actitud ante la vida

En cuanto a los microhábitos, Durántez recomienda acciones sencillas pero efectivas: caminar más, beber agua, mantener horarios regulares de sueño, evitar pantallas antes de dormir y cenar temprano. El ayuno intermitente, especialmente el que omite la cena, ha mostrado beneficios en estudios recientes, aunque el especialista insiste en que no todas las estrategias funcionan igual para todos.

El manejo del estrés y la actitud ante la vida son, para Durántez, tan determinantes como la alimentación o el ejercicio. “El movimiento como el hábito de vida principal y la actitud, el nivel de estrés, compiten por el primer puesto”, afirmó.

Identifica el estrés laboral y afectivo como los principales generadores de malestar, y sugiere prácticas como la atención plena, la meditación, el ejercicio o actividades que requieran concentración para contrarrestar sus efectos. Reconoce, además, que la autoexigencia excesiva puede ser perjudicial y que aprender a gestionar las expectativas es clave para el bienestar.

Sobre la suplementación, el médico mantiene una postura equilibrada. Considera que los suplementos pueden ser útiles cuando la alimentación no cubre todas las necesidades, especialmente en el caso de la vitamina D, el omega 3, la coenzima Q10, los probióticos y, en ciertos contextos, la creatina.

Sin embargo, advierte que los complementos no sustituyen los hábitos fundamentales y que su uso debe basarse en la medición de biomarcadores y necesidades individuales. “No te puedes ir a la Z sin cumplir el ABC”, resumió en Tengo un Plan.

Terapias avanzadas y calidad de vida en la vejez

En el terreno de las terapias avanzadas, Durántez observa con interés el auge del biohacking y la experimentación con terapias génicas, aunque advierte sobre los riesgos de aplicar estas técnicas en personas sanas sin suficiente evidencia.

Finalmente, el especialista invita a reflexionar sobre la calidad de vida en la vejez más que sobre la duración exacta de la existencia. En la parte final de la entrevista en Tengo un Plan, subrayó que el verdadero reto es mantener la autonomía y el bienestar hasta el último día, minimizando el sufrimiento y la dependencia.

A lo largo de la conversación, Durántez reiteró la importancia de la prevención, la personalización de los hábitos y la actitud positiva como herramientas esenciales para una longevidad saludable, una visión que, según sus palabras y experiencia, puede marcar la diferencia en la vida de cualquier persona.

De acuerdo con los datos presentados por el Centro de Genética de Londres y Veritas Genetics, las variantes detectadas afectaban principalmente a regiones genómicas relacionadas con síndromes de cáncer hereditario, enfermedades cardiovasculares y riesgos tromboembólicos. El medio consignó que el estudio constituye la primera revisión sistemática de la secuenciación genómica completa en pacientes sin síntomas atendidos en consultorios médicos generales del Reino Unido, combinando información de la Atención Primaria con análisis farmacogenómico y de riesgo poligénico en un solo modelo enfocado a la prevención médica.

Los investigadores explicaron que hasta el 41 por ciento del grupo estudiado presentaba variantes farmacogenómicas que tienen implicaciones conocidas en la metabolización de medicamentos, la eficacia de los tratamientos y la definición de dosis adecuadas. El trabajo destaca la utilidad de estas pruebas para personalizar la atención médica desde la fase preventiva y antes de que surjan síntomas.

La incorporación de las puntuaciones de riesgo poligénico aportó una perspectiva complementaria a la que se obtiene del análisis de variantes individuales de riesgo elevado, incrementando la capacidad del equipo médico para anticipar la aparición de enfermedades frecuentes. Según publicó el medio, el análisis integral del perfil genético permitió incrementar el rendimiento diagnóstico hasta en un 60 por ciento, ya que muchas de las variantes detectadas a través de la secuenciación completa habrían pasado inadvertidas con los criterios actuales del Directorio Nacional de Pruebas Genómicas del Reino Unido.

El doctor Luis Izquierdo, director médico de Veritas Genetics, sostuvo durante la presentación del estudio que “este estudio proporciona evidencias claras de que las pruebas genómicas pueden aplicarse de forma eficaz en la práctica médica real. La secuenciación del genoma completo permite a los médicos identificar el riesgo antes de que aparezcan los síntomas, optimizar la farmacoterapia y ofrecer una atención preventiva verdaderamente personalizada”.

En palabras de los autores de la investigación, la integración de datos genómicos en la atención de salud primaria se considera tanto relevante clínicamente como factible desde el punto de vista logístico. Según consignó la revista, proveer de información genética a los equipos de Atención Primaria que atienden a personas aparentemente sanas permite detectar enfermedades antes, realizar seguimientos proactivos y elaborar estrategias preventivas adaptadas a las características de cada individuo.

Por su parte, Bibiana Palao, directora de producto de Veritas Genetics, apuntó que “estos hallazgos validan la dirección que Veritas ha seguido durante años: el futuro de la prevención está en el genoma. La integración de datos genómicos completos en la atención estándar marca un cambio de paradigma, de la medicina reactiva a la predictiva, situando al individuo en el centro de la gestión de la salud”.

La información sobre la viabilidad y el impacto de la secuenciación genómica detallada se presenta como una herramienta fundamental para adaptar los protocolos sanitarios, según reportó ‘Scientific Reports’. El modelo desarrollado en este estudio implica una revisión más amplia y un uso extendido de los indicadores genéticos disponibles, lo cual puede significar una transformación en las políticas de prevención a nivel sanitario, y que asigna a la Atención Primaria un papel esencial en la medicina personalizada y preventiva.

Detectar la artritis reumatoide antes de que cause daño articular siempre fue un sueño de la medicina. Pero un avance científico reciente lo acerca a la realidad: investigadores identificaron señales inmunológicas en la sangre capaces de anticipar la enfermedad varios años antes de los síntomas. Este hallazgo podría revolucionar el diagnóstico y la prevención de una de las patologías crónicas más frecuentes, brindando una oportunidad inédita para modificar su futuro y el de millones de personas en riesgo.

Señales tempranas en el sistema inmune

Un trabajo conjunto de científicos del Allen Institute of Immunology, la Universidad de California San Diego, la Universidad de Colorado Anschutz Medical Campus y el Benaroya Research Institute identificó cambios inmunológicos significativos en personas consideradas en riesgo de desarrollar artritis reumatoide.

Los expertos lograron detectar alteraciones incluso en individuos sin molestias, lo que desafía la clásica idea de enfermedad silenciosa. Observaron que el sistema inmune comienza a diferenciarse años antes del inicio de la inflamación articular u otros síntomas evidentes.

La investigación internacional monitoreó la evolución de múltiples parámetros biológicos y comprobó que el cuerpo envía señales mensurables —pero invisibles para el paciente— mucho antes del primer dolor articular. Esta ventana de oportunidad representa una etapa clave: intervenir a tiempo podría bloquear el desarrollo de la enfermedad y modificar radicalmente su desenlace.

El marcador: anticuerpos y el período silencioso

El estudio, realizado durante siete años, se centró en individuos portadores de anticuerpos anti-CCP (péptidos cíclicos citrulinados), conocidos marcadores de alta probabilidad para el desarrollo de artritis reumatoide. Estas personas pueden pasar entre tres y cinco años sin síntomas, pero en su sangre ya se evidencian alteraciones profundas en el sistema inmune.

La presencia de estos anticuerpos suele anticipar la inflamación articular, aunque su sola detección no es una sentencia definitiva. “Actualmente, cuando alguien desarrolla la inflamación articular característica, la enfermedad suele volverse crónica”, explicó Kevin Deane, profesor de reumatología en la Universidad de Colorado Anschutz, a Newsweek.

El “período silencioso” se reconoce como una de las etapas más complejas y desafiantes en el manejo de enfermedades autoinmunes. Los profesionales llevan años intentando predecir con mayor exactitud quiénes, entre los portadores de anticuerpos anti-CCP, terminarán desarrollando la patología. El hallazgo de señales inmunológicas tempranas fortalece este proceso de discriminación y ofrece nuevas herramientas para identificar a quienes realmente requieren atención anticipada o estrategias personalizadas de seguimiento.

Identificar a los verdaderos candidatos

No toda persona con marcadores de riesgo desarrolla la enfermedad. Sin embargo, la investigación detectó que quienes se encuentran en el “periodo en riesgo” muestran diferencias inmunológicas profundas aun cuando se sienten completamente sanos. El desafío radica en afinar la selección de pacientes.

Tradicionalmente, muchos consultaban ante la aparición de dolor, rigidez o inflamación articular. Este estudio refuerza la necesidad de intervenir en una etapa previa, para lo cual es clave identificar a los verdaderos candidatos al desarrollo de artritis reumatoide.

Con ese objetivo, el equipo de científicos incluyó en su muestra a participantes reclutados en ferias de salud y a personas con antecedentes familiares de artritis reumatoide, incrementando así la probabilidad de detectar casos en la fase “pre-RA”. Este avance permite proyectar un monitoreo más selectivo, enfocado en el seguimiento de quienes presentan parámetros inmunológicos alterados, incluso sin manifestaciones clínicas.

Cambios inmunológicos clave

El análisis detallado mostró inflamación generalizada, disfunción y reprogramación celular, y una expansión anormal de ciertos tipos celulares. Los investigadores pusieron el foco en las células B, encargadas de producir los anticuerpos anti-CCP, y en las células T, que regulan su actividad.

En los participantes en riesgo, ambos tipos celulares presentaron comportamientos anómalos: las células B aumentaron la producción de anticuerpos y las células T, responsables de coordinar las respuestas inmunológicas, también evidenciaron fallas.

Uno de los hallazgos más sorprendentes fue la alteración en células T “vírgenes”, que normalmente nunca han estado expuestas a un agente dañino. Su comportamiento modificado indica que el sistema inmune de los individuos en riesgo comienza a prepararse para una defensa exagerada, lo que puede desencadenar inflamación en los tejidos articulares.

Además, el equipo observó niveles de inflamación en sangre que imitan el patrón típico de la artritis, antes de cualquier daño articular. Estas señales inmunológicas tempranas constituyen piezas fundamentales para anticipar el deterioro posterior y facilitar un seguimiento o intervención más efectivos.

El futuro: diagnóstico precoz y medicina proactiva

El impacto de este avance se extiende al terreno de la medicina personalizada. Con las nuevas herramientas, la meta es adelantarse a la aparición de la enfermedad, similar al abordaje en cardiología con el control de factores de riesgo. Ensayos clínicos recientes con fármacos ya mostraron resultados prometedores para retrasar la aparición de síntomas, aunque todavía no hay una terapia preventiva aprobada para la artritis reumatoide.

Los especialistas prevén que en el futuro el análisis de sangre para detectar marcadores inmunológicos será una rutina en los grupos de alto riesgo. De este modo, será posible aplicar intervenciones preventivas precisas, administrar tratamientos solo a quienes realmente los necesiten y reducir el impacto global de la enfermedad. Detener las alteraciones antes de la fase clínica permitiría disminuir los casos de artritis reumatoide severa, reducir tratamientos de por vida y bajar los costos asociados.

La detección precoz y la intervención temprana ofrecen la promesa de un cambio radical en el pronóstico y la calidad de vida de quienes, hasta ahora, solo podían esperar la llegada de los primeros síntomas.

La sangre menstrual, un fluido históricamente estigmatizado, se posiciona como una valiosa fuente de información médica gracias a la innovación tecnológica.

Dicha propuesta busca transformar la manera en que las mujeres acceden al diagnóstico temprano, sin necesidad de costosos estudios clínicos.

La tecnología

Investigadores del Instituto Federal Suizo de Tecnología de Zúrich (ETH Zurich) desarrollaron una toallita sanitaria con Inteligencia Artificial (IA) capaz de detectar marcadores biológicos relacionados con infecciones, desequilibrios hormonales e incluso cáncer.

El dispositivo, denominado como MenstruAI, integra sensores capaces de analizar compuestos presentes en la sangre menstrual. Entre ellos se incluyen proteínas, hormonas y moléculas inflamatorias, que ofrecen pistas sobre el estado general de salud. Al detectar alteraciones en estos biomarcadores, la toallita puede alertar sobre posibles infecciones vaginales, irregularidades hormonales o indicios de enfermedades crónicas, incluidas algunas asociadas al cáncer de ovario o endometrio.

Uno de los principales aportes de este desarrollo radica en su accesibilidad. La sangre menstrual regularmente se desecha, pero puede ser un recurso no invasivo para la investigación médica. Esto elimina la necesidad de agujas o procedimientos dolorosos, al tiempo que facilita un monitoreo más constante y cercano al entorno cotidiano de las mujeres.

El futuro

Cabe decir que la IA no solo interpreta los datos biológicos, sino que también aprende de ellos. Gracias al análisis de múltiples muestras, la plataforma puede identificar patrones de salud a nivel individual y poblacional. Con esta información, sería posible diseñar tratamientos más personalizados y eficientes, atendiendo la realidad específica de cada persona.

⇒ Con este avance tecnológico, el ciclo menstrual se transforma en un aliado del diagnóstico preventivo. ⇐

La propuesta helvética se suma a una tendencia global en la investigación tecnológica femenina, ya que la mayoría de los estudios convencionales suelen enfocarse en parámetros masculinos, para subsanar la brecha histórica en torno a la salud de las mujeres: democratización del acceso a la información médica.

En paralelo, los desarrolladores destacan que la privacidad y el manejo seguro de datos son aspectos centrales del proyecto. La toallita inteligente no se limita a la recolección de información, sino que garantiza un procesamiento ético y confidencial, aspectos fundamentales para generar confianza en las usuarias.

La investigación se encuentra en fase experimental, pero sus resultados iniciales son prometedores. El equipo suizo contempla alianzas con instituciones médicas y empresas de biotecnología para perfeccionar el dispositivo, para lanzarlo al mercado en el mediano plazo. De lograrse, esta tecnología abriría la puerta a un modelo de medicina preventiva basado en un fluido que hasta ahora había sido ignorado por la ciencia convencional.

En el mundo de la biotecnología, pocas ideas generan tanto interés como la posibilidad de prolongar la vida de las mascotas. En Estados Unidos, donde existen cerca de 90 millones de perros distribuidos en unos 60 millones de hogares, el apego emocional hacia estos animales y el creciente gasto en su cuidado abrieron un nicho de mercado de alto potencial.

Solo en 2024, los dueños de perros gastaron un promedio de USD 1.852 por mascota, un 6% más que en 2023, según la Asociación Médica Veterinaria Americana.

En este escenario se posiciona Loyal, una compañía de San Francisco que desarrolla medicamentos para retrasar el envejecimiento canino. Fundada por Celine Halioua, la empresa recaudó USD 135 millones en capital y USD 20 millones en deuda de riesgo de inversores como Bain Capital, First Round, Khosla Ventures y Valor Equity Partners.

La meta es llevar al mercado, en 2026, la primera pastilla para la longevidad dirigida a perros mayores, con sabor a carne y diseñada para imitar los efectos de una dieta baja en calorías.

Un enfoque científico con motivación personal

Halioua, de 30 años, cuenta con experiencia en investigación biomédica y fue jefa de personal del Longevity Fund, el primer fondo de capital riesgo centrado en biotecnologías de longevidad.

Su interés por el envejecimiento saludable se consolidó tras estudiar los efectos de la restricción calórica en animales y conocer el caso de los labradores retrievers, cuya esperanza de vida se prolongó casi dos años al reducir su ingesta calórica un 25%. “No me parece lógico esperar a que a estos animales se les diagnosticara una enfermedad terminal aguda para intentar intervenir y ayudarlos”, comentó Halioua.

La inspiración también es personal: su perra Della, una mestiza de rottweiler rescatada, representa para ella el impacto emocional del envejecimiento canino. “Me di cuenta de que hacer esto en humanos requeriría miles de millones de dólares, problemas de patentes y traumas, pero se podría hacer en perros”, señaló Halioua a Forbes.

Productos en desarrollo y regulaciones

El primer medicamento de Loyal apunta a perros de 10 años o más y busca regular su metabolismo para simular los beneficios de una dieta reducida en calorías.

La compañía avanza bajo el programa de aprobación condicional de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para medicamentos veterinarios innovadores, lo que permite su comercialización tras demostrar seguridad y capacidad de fabricación, con un plazo de cinco años para completar los estudios de eficacia.

En febrero de 2025, la FDA determinó que el fármaco de Loyal tenía una “expectativa razonable” de eficacia, lo que permitió avanzar hacia su aprobación condicional.

El medicamento se está probando en un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo, donde ni veterinarios ni dueños saben qué perros reciben el fármaco, garantizando resultados objetivos. Participan 1.300 perros en más de 70 clínicas de Estados Unidos, siendo el mayor estudio de este tipo realizado con animales.

Un segundo objetivo: los perros grandes

Además de la fórmula para perros mayores, Loyal trabaja en un medicamento específico para razas grandes, cuya esperanza de vida suele ser más corta. Este fármaco busca limitar una hormona del crecimiento más abundante en estos animales.

La base del tratamiento es una molécula desarrollada por Crinetics Pharmaceuticals para tratar problemas humanos relacionados con el exceso de esta hormona, ya probada en ratas y perros.

Según Steve Betz, cofundador y director científico de Crinetics, la coincidencia de intereses permitió aprovechar un compuesto clínico con potencial en el ámbito veterinario. Desde la perspectiva de Loyal, esta colaboración ofrece una ventaja en tiempo y pruebas previas.

Trayectoria y visión empresarial

Nacida en Austin, Texas, Halioua creció en un hogar rodeado de animales rescatados. Su madre, inmigrante marroquí con doctorado en nutrición, y su padre, inmigrante alemán carpintero, fomentaron su interés por la ciencia.

Tras comenzar estudios de arte en la Universidad de Texas, se orientó hacia la biología y la medicina preventiva, participando en investigaciones neurológicas y en proyectos de medicina regenerativa.

En 2019, conoció al inversor Greg Rosen, quien compartía su interés por la longevidad animal. En enero de 2020, lanzaron Loyal con USD 4,5 millones de financiación inicial.

El primer enfoque fue una inyección de terapia génica, descartada por su elevado coste y riesgos asociados. La estrategia cambió hacia pastillas e inyecciones convencionales, más seguras y accesibles, con un precio estimado de menos de USD 150 al mes.

Potencial de crecimiento

La compañía figura en la lista Forbes de Próximas Startups de Mil Millones de Dólares 2025, junto a empresas de inteligencia artificial y otros sectores. El inversor Vinod Khosla declaró a Forbes: “Hay cosas demasiado importantes como para no intentarlas. Loyal estaría entre ellas, y parece haber funcionado bastante bien”.

Aunque el enfoque inicial está en el mercado veterinario, Halioua considera que estos desarrollos podrían abrir la puerta a medicamentos de longevidad para humanos. “Creo que el público en general quedará maravillado cuando se dé cuenta de que puede ir al veterinario y conseguir un medicamento para prolongar la vida de sus perros”, afirmó a Forbes.

A lo largo del envejecimiento, los procesos fisiológicos afectan a cada órgano y sistema del cuerpo de forma distinta, pero existen etapas de la vida en las que el deterioro se intensifica y puede tener repercusiones más marcadas en la salud, según Verywell Health.

Una investigación internacional publicada en Nature Medicine proporciona nueva evidencia sobre cómo el envejecimiento se acelera, particularmente a partir de la mediana edad, y destaca el valor de los relojes proteómicos como herramientas avanzadas para anticipar riesgos y promover una longevidad saludable. ¿Qué son y cómo funcionan?

Ritmo del envejecimiento y hallazgos principales

El estudio de Nature, citado por Verywell Health, analizó datos de miles de individuos de distintas edades y orígenes, combinando perfiles sanguíneos, mediciones clínicas y seguimiento a largo plazo. Utilizando el reloj proteómico del envejecimiento, los autores identificaron que, a partir de los cincuenta años, existe una aceleración significativa en el proceso de envejecimiento.

Este fenómeno es especialmente evidente en el sistema cardiovascular y se asocia con un aumento de proteínas vinculadas a la inflamación, el deterioro vascular y la pérdida de función metabólica.

El reloj proteómico, basado en la medición de cientos de proteínas en sangre, permitió detectar que algunos órganos —entre ellos arterias, corazón y sistema inmunitario— muestran cambios acelerados desde la mediana edad.

Además, el estudio observó que la edad biológica, determinada por estos perfiles proteómicos, puede diferir notablemente de la edad cronológica, lo que explica por qué personas de la misma edad pueden presentar niveles distintos de riesgo para enfermedades cardíacas, neurodegenerativas y metabólicas.

Los autores subrayaron que el reloj proteómico predice el riesgo de mortalidad y de enfermedades crónicas asociadas a la edad con mayor precisión que otros marcadores tradicionales. Esto representa un avance relevante para la medicina personalizada, dado que permite identificar anticipadamente a quienes presentan un envejecimiento biológico acelerado y actuar de forma preventiva.

Prevención y hábitos de vida

El enfoque de Nature Medicine resalta la trascendencia de la prevención desde la mediana edad. Adoptar una dieta equilibrada, sostener la actividad física regular, mantener un buen descanso y estimular el cerebro son estrategias que pueden retrasar los cambios detectados por el reloj proteómico.

Estas recomendaciones cuentan con respaldo de otros trabajos, como el publicado en Nutrients, y de las pautas emitidas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

La capacidad de medir el envejecimiento biológico con precisión aporta una herramienta para personalizar acciones preventivas y ajustar el seguimiento clínico a cada individuo, optimizando así la protección de la salud en las décadas decisivas de la vida.

Limitaciones y perspectivas

Aunque el estudio citado por Verywell Health constituye un avance importante, los autores reconocen la necesidad de ampliar estas investigaciones a otros órganos y a poblaciones aún más diversas. Aun así, sus hallazgos reafirman que el envejecimiento es un proceso complejo, multifacético y en parte modificable, donde el estilo de vida y la medicina preventiva pueden marcar diferencias duraderas en la longevidad y en la calidad de vida.

El avance en el conocimiento de los perfiles proteómicos y su relación con distintos estados de salud abre una puerta para el desarrollo de terapias dirigidas que puedan intervenir específicamente en los mecanismos moleculares implicados en el envejecimiento.

Además, estos hallazgos refuerzan la importancia de la investigación multidisciplinaria y la integración de la biología molecular en la práctica clínica para afrontar los retos de una población cada vez más longeva; siendo que el envejecimiento es un proceso complejo, multifacético y en parte modificable, donde el estilo de vida y la medicina preventiva pueden marcar diferencias duraderas en la longevidad y en la calidad de vida.

Adoptar hábitos saludables desde etapas tempranas y contar con biomarcadores confiables como el reloj proteómico abren nuevas posibilidades para anticipar riesgos, retrasar enfermedades y envejecer con mayor bienestar.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford desarrolló un avance que podría revolucionar la medicina preventiva: ahora es posible determinar la edad biológica del cerebro a partir de un simple análisis de sangre.

Este descubrimiento no solo permite anticipar el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, sino que también ofrece pistas sobre la longevidad individual, según informó el Centro Médico de la Universidad de Stanford. La posibilidad de identificar precozmente el envejecimiento cerebral abre la puerta a intervenciones médicas antes de la aparición de los primeros síntomas.

El estudio, dirigido por Tony Wyss-Coray, profesor de neurología y director de la Iniciativa Knight para la Resiliencia Cerebral, junto al Dr. Hamilton Oh, fue publicado en la revista Nature Medicine. Según el reporte de Stanford, la investigación analizó datos de casi 45.000 personas para crear un indicador basado en sangre capaz de medir la edad biológica de los órganos, con especial énfasis en el cerebro. Así, la esperanza de vida y la probabilidad de sufrir patologías asociadas al envejecimiento pueden preverse con precisión inédita.

Edad biológica vs. edad cronológica y el impacto sobre la salud

A diferencia de la edad cronológica, que solo refleja los años transcurridos desde el nacimiento, la edad biológica proporciona una imagen fidedigna de cómo funcionan los órganos internos. Como explicó Wyss-Coray en el comunicado de Stanford, “el cerebro es el guardián de la longevidad. Si tienes un cerebro viejo, tienes una mayor probabilidad de mortalidad. Si tienes un cerebro joven, probablemente vivirás más tiempo”.

Los datos reflejan que órganos como el cerebro, el corazón o los riñones pueden envejecer a ritmos distintos, lo que condiciona la salud futura, independientemente de los signos externos del envejecimiento.

El equipo de Stanford empleó datos de participantes entre 40 y 70 años, provenientes del UK Biobank, que recopila información clínica de cerca de 600.000 personas en el Reino Unido. Durante hasta 17 años de monitoreo, se analizaron cerca de 3.000 proteínas presentes en la sangre de cada persona.

Cerca del 15% de estas proteínas se asocian a órganos concretos, permitiendo construir un perfil individualizado de 11 sistemas: cerebro, músculos, corazón, pulmones, arterias, hígado, riñones, páncreas, sistema inmunológico, intestino y tejido graso. Este enfoque permitió comparar con precisión el envejecimiento relativo de cada órgano.

El algoritmo desarrollado por el equipo traduce el perfil proteico en una “edad biológica” específica para cada órgano, comparando cada resultado con el promedio según la edad cronológica. Cuando la desviación estándar de un órgano supera 1,5 respecto al promedio, se clasifica como “extremadamente envejecido” o “extremadamente joven”.

Un tercio de los participantes tenía al menos un órgano fuera del rango estándar, y uno de cada cuatro mostró varios órganos en categorías extremas. El cerebro destacó porque entre el 6% y el 7% de los individuos se ubicaron en los extremos del espectro de envejecimiento.

El cerebro joven: factor crítico contra el Alzheimer y la mortalidad

El análisis mostró que la edad biológica cerebral se asocia directamente con enfermedades como el Alzheimer. Según los resultados, tener un cerebro “extremadamente envejecido” implica 3,1 veces más riesgo de desarrollar la enfermedad. Por el contrario, quienes presentan un cerebro biológicamente joven exhiben solo una cuarta parte de ese riesgo. En términos prácticos, la probabilidad de recibir un diagnóstico de Alzheimer en la próxima década puede aumentar hasta doce veces, según la edad cerebral detectada.

El cerebro también se consolidó como el mejor predictor individual de mortalidad. De acuerdo con los datos de Stanford, una persona con un cerebro envejecido aumenta su riesgo de fallecimiento un 182% en 15 años, mientras que quienes mantienen cerebros jóvenes experimentan un 40% menos de riesgo. Estos hallazgos sugieren que monitorizar el envejecimiento cerebral puede ser tan decisivo como controlar el colesterol o la tensión arterial en la medicina del futuro.

Aplicaciones, diagnóstico y prevención al alcance

Identificar precozmente la edad biológica del cerebro podría transformar la prevención médica. Como explicó Wyss-Coray al Centro Médico de la Universidad de Stanford, este modelo permitirá probar nuevas intervenciones de longevidad y detectar de forma temprana la progresión hacia enfermedades neurológicas, facilitando tratamientos mucho antes de la aparición de síntomas.

“Este es, idealmente, el futuro de la medicina. En la actualidad, vas al médico porque te duele algo, y te revisan para ver qué está roto. Estamos intentando pasar de la atención médica a la atención sanitaria e intervenir antes de que las personas desarrollen enfermedades específicas de un órgano”, resaltó el experto.

El uso combinado de datos sobre estilo de vida, dieta y terapias farmacológicas con la medición precisa de la edad de los órganos podrá ayudar tanto a personalizar las estrategias de prevención como a evaluar si ciertos fármacos pueden rejuvenecer órganos clave e impedir la aparición de patologías graves.

La apertura de la Escuela de Medicina Alice L. Walton (AWSOM) en Bentonville, Arkansas, marca un cambio decisivo en la educación médica de Estados Unidos. El 14 de julio, 48 estudiantes inauguraron la primera generación bajo la dirección de Alice L. Walton, filántropa y heredera de Walmart.

AWSOM propone un modelo académico centrado en medicina preventiva, salud integral y atención comunitaria, con el objetivo de preparar profesionales capaces de enfrentar tanto los desafíos locales de Arkansas como las carencias del sistema de salud estadounidense.

Un método que rompe el molde tradicional

A diferencia de las facultades de medicina tradicionales, AWSOM prioriza la prevención, el bienestar general y la raíz de los problemas de salud. Contando con la colaboración de la Universidad de Stanford y bajo la guía de expertos como Dr. Lloyd Minor, su plan de estudios incluye la biología clásica reforzada por humanidades, arte y nutrición, áreas esenciales para el nuevo perfil de médico que el país demanda.

Para Alice L. Walton, el objetivo es: “formar médicos que mantengan la salud de sus pacientes practicando la medicina preventiva y comprendiendo los factores que influyen en su bienestar, desde la salud mental hasta los hábitos cotidianos”. Este enfoque busca corregir la desconexión existente entre la formación biomédica y los factores conductuales responsables del 60% de las muertes prematuras, según datos citados por TIME.

Nutrición, arte y tecnología: elementos diferenciales

El currículo de AWSOM destaca por la integración de más de 50 horas de formación práctica en nutrición y cocina, superando ampliamente a otras instituciones. Los estudiantes participan en talleres agrícolas y actividades de jardinería, adquiriendo herramientas para educar a sus futuros pacientes sobre hábitos saludables.

Otro pilar es la formación artística: los cursos de dibujo y análisis de obras del Museo de Arte Americano Crystal Bridges perfeccionan la observación y empatía profesional, vinculando arte y medicina. Además, el campus, ubicado en la propiedad de la familia Walton, ofrece entornos diseñados para el bienestar físico y mental y conexión con la naturaleza.

La incorporación de tecnología es otro rasgo distintivo. AWSOM fomenta el uso de inteligencia artificial y herramientas digitales para la gestión y seguimiento de enfermedades crónicas, alentando a los estudiantes a desarrollar soluciones innovadoras, como el uso de drones en la distribución de medicamentos en zonas rurales.

Servicio comunitario y visión replicable

Desde el inicio, AWSOM vincula la formación médica con el servicio comunitario. Los estudiantes participan en actividades de apoyo y atención entre los grupos más vulnerables de Arkansas. La escuela tejió alianzas con el sistema de salud Mercy y el Heartland Whole Health Institute, también fundado por Walton, lo que posibilita la experiencia clínica directa y la investigación en políticas de salud preventiva.

“Queremos un modelo sostenible y replicable, tanto en metodología como financieramente, para que otras escuelas de medicina puedan adoptarlo y, así, mejorar la salud integral en todo el país,” explicó la directora Dra. Sharmila Makhija.

Motivación personal y respuesta a la crisis local

La decisión de Walton de fundar AWSOM surge tras sobrevivir a un accidente automovilístico y una difícil recuperación en los años 80, experiencia que la convenció de la urgencia de reformar el sistema de salud estadounidense. Además, Arkansas enfrenta graves desafíos: ocupa los últimos puestos en indicadores de salud, con altos índices de mortalidad materna y natalidad adolescente.

Gracias al respaldo financiero de Walton, las primeras cinco promociones de estudiantes cuentan con la matrícula cubierta. “Nuestro sistema de salud está roto; necesitamos médicos preparados con una visión preventiva,” remarcó Walton, quien sueña con que AWSOM sea el inicio de un nuevo paradigma nacional.

La Escuela de Medicina Alice L. Walton en Arkansas inaugura un nuevo estándar en educación médica, integrando prevención, nutrición, arte y tecnología en su currículo. Con alianzas estratégicas y orientación comunitaria, AWSOM forma médicos para responder a los desafíos sociales y de salud pública de Estados Unidos, sentando un ejemplo replicable en otras regiones. El proyecto, impulsado por la visión y experiencia personal de Walton, representa un primer paso para transformar el sistema de salud desde la raíz.

La Secretaría de Salud del Reino Unido anunció un ambicioso plan que transformará el funcionamiento del Servicio Nacional de Salud (NHS). Según lo informado, todos los recién nacidos del país serán sometidos a una prueba genética con el objetivo de detectar cientos de enfermedades desde los primeros días de vida. Esta iniciativa, que se extenderá durante una década, forma parte de un giro estratégico hacia la medicina preventiva.

“La revolución en la ciencia médica significa que podemos transformar el NHS en la próxima década, de un servicio que diagnostica y trata enfermedades a uno que las predice y las previene”, declaró Wes Streeting, secretario de Salud, en declaraciones al diario Telegraph.

De que trata el proyecto pionero de Reino Unido

El proyecto incluye una inversión gubernamental de 650 millones de libras esterlinas para la investigación genómica. Con estos fondos, se espera que las pruebas de ADN sirvan como herramienta fundamental para la implementación de medicina personalizada, permitiendo anticiparse al desarrollo de enfermedades antes de que aparezcan los síntomas.

Streeting subrayó que esta estrategia permitirá al sistema sanitario reaccionar de manera más eficaz frente a los riesgos de salud de la población. También señaló que el próximo Plan del Sector de Ciencia de la Vida, que contendrá los detalles operativos de esta transformación, será presentado a principios de julio.

Tecnología de vanguardia

La apuesta por la genómica no estará aislada de otras tecnologías. El sistema de salud integrará herramientas de inteligencia artificial para procesar grandes volúmenes de datos, mejorar el diagnóstico y predecir patrones de riesgo. Según el funcionario, esto permitirá ofrecer tratamientos más precisos y, en muchos casos, adelantarse al inicio de los síntomas, reduciendo así la presión sobre los hospitales.

“Gracias al poder de esta nueva tecnología, los pacientes podrán recibir atención médica personalizada para prevenir enfermedades antes de que aparezcan los síntomas, reduciendo la presión sobre los servicios del NHS y ayudando a las personas a vivir vidas más largas y saludables”, reiteró Streeting.

Además de las pruebas genéticas, el plan decenal incluye una serie de reformas estructurales en la atención médica. Entre ellas se contempla el traslado progresivo de los servicios desde los hospitales hacia las comunidades, favoreciendo un modelo de atención más cercano y accesible. También se promoverá la digitalización del sistema a través del reemplazo de los procesos analógicos por herramientas tecnológicas más eficientes.

Inversión al sistema de salud

Este anuncio se produce en un contexto de creciente demanda sobre el NHS, cuyas listas de espera se convirtieron en una preocupación central para el Gobierno. En línea con sus compromisos electorales, la ministra de Hacienda, Rachel Reeves, informó que se aumentará la financiación del sistema de salud en 29.000 millones de libras anuales, en términos reales, durante los próximos tres años.

La medida refleja una tendencia internacional hacia el uso de datos genéticos como herramienta preventiva en salud pública. Reino Unido será el primero en aplicar esta estrategia a escala nacional desde el nacimiento.

Expertos en ética médica y privacidad plantearon interrogantes sobre la protección de los datos genómicos, así como sobre los criterios de uso y acceso a esa información. Las autoridades británicas aseguraron que el plan incluirá regulaciones estrictas para resguardar la confidencialidad de los pacientes y garantizar que la información genética no sea utilizada con fines discriminatorios.

Con esta iniciativa, el Gobierno británico busca colocar al NHS a la vanguardia de la medicina del siglo XXI, centrada en la predicción, prevención y personalización del tratamiento médico.

Cabe destacar que las mujeres tienen una conciencia "mucho mayor" que los hombres en la importancia de la suplementación, y es que un 84,4 por ciento de los 3.000 encuestados son mujeres, tal y como ha señalado la directora ejecutiva de Longevitas, Ilona Calparsoro, durante una rueda de prensa.

Las personas de entre 50 y 59 años son las que más interés muestran en la nutracéuticos, con un 36,1 por ciento, seguidas de aquellas que tienen entre 40 y 49 años, con un 35 por ciento de interesados en este tipo de productos.

Los datos también muestran que un 22,5 por ciento de las personas consume suplementos con el objetivo de perder peso, mientras que un 13,1 por ciento lo hace para mejorar su nivel de energía.

Hasta un 45 por ciento de los encuestados toma estos suplementos a base de vitaminas, mientras que un 19,1 por ciento lo hace a base de minerales; un 21 por ciento no toma ninguna suplementación.

CRECIMIENTO DEL SECTOR DE LA SUPLEMENTACIÓN DESDE EL COVID-19

El sector de la suplementación ha ido creciendo exponencialmente desde la pandemia de Covid-19, y es que Calparsoro ha subrayado que se ha pasando de un 17 por ciento de la población española que consumía nutracéuticos, hasta el 64 por ciento actual, siendo el colectivo sanitario el que más lo hace.

"La esperanza de vida se ha alargado y la población es cada vez más consciente de que el objetivo no es solo vivir más años, sino vivir mejor. Por ello, modifican sus hábitos de vida, alimentación y suplementación para conseguirlo", ha afirmado el experto en medicina preventiva y gestión de la edad, y miembro del comité científico de Longevitas, el doctor Ángel Durántez.

Tras ello, ha manifestado que las personas comienzan a estar "preenfermas" a partir de los 35 años, momento en el que comienzan a "cocerse" aquellas enfermedades relacionadas con el proceso de envejecimiento, como la cardiovascular, la diabetes, las neurocognitivas o el cáncer, motivo por el que ha considerado de especial importancia apoyarse en la medicina preventiva y el envejecimiento saludable.

"Esa medicina tiene ocho pilares, que son los estilos saludables de vida, el ejercicio, la nutrición, el sueño y el descanso, el control del estrés, la vigilancia regular y constante de los biomarcadores, y la interpretación de los biomarcadores sobre criterios de excelencia", ha añadido.

El especialista ha considerado que es "difícil" mantener unos niveles óptimos de los biomarcadores a través de una alimentación sana y equilibrada, como en el caso de la vitamina D, de omega 3 o magnesio, motivo por el que cree que su consumo a través de la suplementación está justificado.

Además, ha manifestado que el coste de una buena suplementación diaria equivale al precio de "dos paquetes de tabaco al día", por lo que ha considerado que su consumo se trata de una "cuestión de prioridades".

Por su parte, el coordinador del Departamento de Oncología Traslacional en la Fundación Jiménez Díaz, el doctor Óscar Aguilera, ha aseverado que es necesario consumir magnesio debido a que los vegetales tienen unos niveles más bajos que en el pasado, si bien ha reconocido que "no todo el mundo debe consumir de todo", y que esto se puede averiguar a través de un análisis de sangre.

"Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria", ha agregado el doctor Aguilera, quien ha incidido en la importancia que tiene la suplementación para envejecer "mejor" y de manera "más saludable", sin perder completamente la funcionalidad.

En el evento también ha participado el empresario, exfutbolista y socio de Longevitas, Aitor Ocio, quien ha relatado su positiva experiencia con los suplementos desde su etapa de deportista profesional hasta la actualidad, asegurando que ha podido comprobarlo a través de numerosos análisis.

Por último, ha recalcado que se trata de una "inversión" y no "un gasto", y que además supone un "ahorro" en posible gasto de medicamentos en un futuro.

Un consorcio de científicos de institutos médicos y universidades de China dio un paso trascendental en la medicina preventiva al desarrollar una herramienta de Inteligencia Artificial (IA) capaz de predecir con gran exactitud la posibilidad de que una persona sufra un accidente cerebrovascular (ACV) en un plazo de cinco años, utilizando únicamente imágenes de la retina.

La innovación fue publicada en la prestigiosa revista Nature y podría revolucionar el enfoque actual para la detección temprana del ictus, una de las principales causas de muerte y discapacidad permanente en todo el mundo.

El corazón de este desarrollo es DeepRETStroke, una tecnología de IA entrenada con casi 900 mil imágenes de retina. La elección del ojo como punto de partida no es casual: la retina comparte características anatómicas, fisiológicas y embriológicas con los vasos sanguíneos del cerebro, lo que la convierte en un reflejo fiel de la salud cerebrovascular. De hecho, los investigadores describen a la retina como “una ventana única al cerebro”.

Este nuevo método fue diseñado para superar una de las principales limitaciones de las evaluaciones convencionales: la falta de precisión. Tradicionalmente, los médicos se basan en factores de riesgo clínicos autodeclarados, como antecedentes familiares de ACV, hipertensión o tabaquismo.

Sin embargo, esta información suele ser insuficiente y tiene especial debilidad en poblaciones multiétnicas, donde los factores de riesgo pueden expresarse de manera distinta. “La precisión de los modelos actuales de predicción del riesgo de ictus es modesta”, señalan los autores en Nature.

El sistema fue entrenado con 895.640 imágenes de retina, lo que permitió establecer un modelo de conexiones entre el ojo y el cerebro. Posteriormente, se validó con otras 213.762 imágenes tomadas en distintos países —incluidos China, Singapur, Malasia, Estados Unidos, Reino Unido y Dinamarca— lo que aseguró su eficacia en una población global y diversa. Finalmente, en un entorno clínico real, se probó en 218 pacientes para comparar su rendimiento con métodos tradicionales.

Los resultados fueron contundentes: DeepRETStroke logró predecir el ictus con una certeza del 90% en casos incidentes (es decir, cuando el paciente nunca había tenido un ACV) y con una precisión del 76% en los casos recurrentes, cuando ya existían antecedentes.

Además, en un estudio prospectivo, las recomendaciones basadas en esta herramienta permitieron reducir un 82% los episodios recurrentes de ACV, gracias a la implementación de estrategias preventivas personalizadas.

Un cambio de paradigma en la detección

Actualmente, la manera más confiable de detectar indicios de enfermedad cerebrovascular es mediante resonancias magnéticas o tomografías computarizadas. Sin embargo, estos estudios no solo son costosos y poco accesibles, sino que no se recomiendan de forma rutinaria en personas asintomáticas, debido a su bajo rendimiento costo-beneficio.

Esto crea una brecha importante en la medicina preventiva: millones de personas en riesgo potencial no son evaluadas hasta que ya es demasiado tarde. En ese contexto, DeepRETStroke representa una solución sanitaria rentable y fácilmente aplicable en consultorios y centros de salud, sin necesidad de someter al paciente a estudios invasivos o costosos.

“Este avance permite superar un obstáculo histórico en la prevención del ACV: cómo identificar de forma sencilla, rápida y precisa a quienes están en riesgo, antes de que presenten síntomas”, afirmaron los autores del estudio.

Un nuevo horizonte para la medicina preventiva

La implementación de esta tecnología podría tener un impacto significativo en la salud pública global. Solo en América Latina, los ACV representan una de las tres principales causas de muerte, y la mayoría de los pacientes llegan al sistema de salud cuando el daño ya está hecho. Incorporar el análisis retiniano como rutina en chequeos clínicos permitiría anticiparse al problema y evitar miles de muertes y discapacidades al año.

Además, el uso de IA en medicina continúa demostrando su potencial no solo para el diagnóstico, sino para la predicción y la personalización de tratamientos. La integración de herramientas como DeepRETStroke en sistemas de salud permitiría segmentar poblaciones, asignar recursos de manera más eficiente y diseñar intervenciones específicas para quienes realmente lo necesitan.

La predicción de ACV mediante imágenes de retina podría convertirse en uno de los avances médicos más importantes de la década. Además de su precisión, simplicidad y bajo costo, tiene el potencial de cerrar una brecha histórica en el diagnóstico preventivo.

Los investigadores destacan que este tipo de herramientas deben ser utilizadas de forma complementaria a la evaluación médica tradicional, y no como reemplazo. Sin embargo, su incorporación abre una puerta inédita: la de prevenir el daño cerebral antes de que ocurra, con un simple análisis ocular.

El trabajo publicado en Nature marca un hito en la aplicación de inteligencia artificial a la medicina preventiva, y ofrece una esperanza concreta para enfrentar una de las enfermedades más letales y discapacitantes de nuestro tiempo. Con más estudios y validaciones clínicas, DeepRETStroke podría integrarse en los protocolos de salud globales y salvar millones de vidas.

Cada año, solamente en Perú, se podrían evitar alrededor de 183,000 muertes con una mejor prevención y control de las enfermedades crónicas. Esta es la alarmante cifra estimada por la Organización Panamericana de la Salud. Condiciones como la hipertensión, obesidad y diabetes no solo acortan vidas, sino que también minan drásticamente la calidad de vida de millones de peruanos y ponen en jaque a nuestro sistema de salud.

Recuerdo vívidamente, hace unos 12 años, cuando siendo médico y ya involucrado en la gestión sanitaria, tuve el privilegio de ser alumno del dr. Rafael Bengoa, uno de los grandes referentes internacionales en estrategias y políticas de salud. Ya en aquel entonces, nos insistía con lucidez sobre la urgencia de adoptar un enfoque de salud poblacional y la necesidad imperante de desarrollar programas robustos para la atención de los pacientes crónicos. Aquellas lecciones resuenan hoy con más fuerza ante la magnitud del desafío al que nos enfrentamos.

Pero, si bien la implementación de esas estrategias políticas, y el reenfoque de los servicios sanitarios y del sistema de salud son cruciales, existe un poder inmenso, a menudo subestimado, que reside en cada uno de nosotros: el poder de la prevención individual, de tomar el control sobre nuestra salud y el autocuidado. Porque, lejos de ser una condena inevitable, muchas de estas enfermedades pueden evitarse o retrasarse significativamente adoptando hábitos de vida saludables.

La Organización Mundial de la Salud es clara: un alto porcentaje de las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes tipo 2 y muchos tipos de cáncer se pueden prevenir mediante la eliminación de factores de riesgo. Y estos factores, en gran medida, están ligados a nuestras elecciones diarias. No se trata de buscar culpables, sino de ofrecer herramientas y motivación para que usted pueda convertirse en el principal guardián de su bienestar. La prevención no es un concepto abstracto, sino una suma de acciones cotidianas y concretas.

Para una dieta saludable, opte por lo fresco y natural. Aproveche la riqueza de los insumos peruanos: aumente el consumo de frutas y verduras ricas en vitaminas y fibra, e incorpore granos integrales y menestras (avena, quinua, kiwicha) que aportan energía duradera y control de azúcar. Elija proteínas inteligentes como pescado (bonito, caballa), carnes magras y pollo. Evite siempre los ultraprocesados y bebidas azucaradas.

Muévase. Practique actividad física adaptada a su nivel. No necesita ser un atleta, solo ser constante. Comience con caminatas rápidas o evitando el ascensor, y aumente progresivamente la intensidad. Elija lo que le guste, como bailar, para que se vuelva una rutina placentera. El ejercicio reduce el sobrepeso, fortalece el corazón, previene la pérdida de masa muscular y previene, por tanto, enfermedades. ¿Sabía que hasta 1.6 millones de muertes anuales en el mundo se relacionan con la inactividad física?

Diga no a los hábitos no saludables, causa directa de enfermedades crónicas y cáncer. Si no fuma, ¡felicitaciones! Si fuma, nunca es tarde para dejarlo. Busque ayuda en programas de la comunidad o acudiendo a su médico. No olvide tampoco los efectos perjudiciales del alcohol, que se relaciona de manera directa con enfermedades y condiciones crónicas. La decisión más saludable es evitarlo por completo.

Siempre es un buen momento para empezar a reducir los factores de riesgo. Incluso si ya tiene una condición crónica, puede tomar las riendas de su autocuidado siguiendo estas recomendaciones.

No espere más. Es hora de que tome el control y construya un futuro más sano.

La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) y el grupo GIIGAS del Área de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de León (ULE), en coordinación con asociaciones de pacientes de diabetes, han puesto en marcha el proyecto 'D1ANAS', una iniciativa pionera que busca analizar el impacto de la diabetes tipo 1 en la conducta alimentaria, con un enfoque especial en la población joven.

SEMERGEN explica que esta iniciativa nace de la "preocupación compartida" por el bienestar integral de las personas con diabetes, especialmente en una etapa "tan vulnerable" como la adolescencia y juventud. D1ANAS pone de manifiesto "la necesidad" de una atención multidisciplinar que aborde no solo los aspectos médicos, sino también los psicológicos y sociales de la diabetes tipo 1, especialmente en jóvenes.

El proyecto hace alusión a los jóvenes ya que su diagnóstico suele darse en personas adolescentes y preadolescentes, el cual supone un "cambio drástico" en sus hábitos diarios para mantener niveles glucémicos controlados, explica la sociedad.

Este control "puede impactar" en su bienestar, generando en algunos casos una "preocupación excesiva" por la dieta, la ingesta de carbohidratos y calorías, el peso y la forma corporal, que "podría derivar en la aparición de trastornos de la conducta alimentaria (TCA)", advierte SEMERGEN.

La investigadora del grupo GIIGAS de la ULE, Lorena Botella, explica que la población más joven "sufre un mayor riesgo de sufrir un TCA, debido a los nuevos cambios corporales que experimentan, la presión social y estética y el deterioro de la salud mental, siendo además más prevalentes entre las mujeres".

Además, muchos pacientes "experimentan una significativa pérdida de peso previa al diagnóstico", que luego se revierte tras el inicio del tratamiento con insulina. "Este cambio brusco puede influir en la percepción corporal y aumentar el riesgo de trastornos como la dismorfia e influir en su autoestima", señalan los expertos.

Por otro lado, el catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de León y vocal de la Junta Directiva de SEMERGEN, Vicente Martín, concluye que "esta investigación es fundamental ya que no existe evidencia sólida en España sobre la situación real de estos pacientes en relación a su conducta alimentaria".

Ramos, hasta ahora vicepresidente de la entidad, sustituye en el cargo a Elda Mata Miró-Sans, que deja su puesto al considerar cumplidos los objetivos con los que accedió a la presidencia hace más de tres años, ha informado este sábado SCC.

Ante la asamblea general de socios celebrada ayer, el nuevo presidente se comprometió a seguir incidiendo en la "transversalidad"' de la entidad y anunció que en los próximos meses nombrará un Consejo Consultivo, formado por especialistas de distintos ámbitos, "para que elabore una propuesta ilusionante, a modo de Segunda Transición, con la que pueda sentirse cómodo el gran centro político y social de Cataluña y del resto de España".

Ramos Torre aseguró asimismo que la entidad continuará ofreciendo "una resistencia férrea frente al nacionalismo": "Vamos a pasar al ataque -dijo- y a poner encima de la mesa propuestas beneficiosas para el conjunto de la ciudadanía".

La asamblea de socios aprobó por unanimidad el nombramiento de Ramos -no cosechó ningún voto en contra-, así como la gestión y las cuentas auditadas de 2024 y el Plan Estratégico y el presupuesto para 2025, que asciende a 317.000 euros, una cantidad similar a la del año anterior.

La vicepresidencia de la entidad la ocupará a partir de ahora la jurista especialista en Derecho Constitucional y catedrática Teresa Freixes Sanjuán.

Álex Ramos, médico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública y director de Formación Continua en Salud de la Universidad de Nebrija, fue uno de los fundadores de SCC y ha permanecido en la entidad desde su creación, en 2014.

En la actualidad es secretario general del Sindicato Médico Catalán (SIMECAT) y vicepresidente de la Federación Europea de Sindicatos Médicos FEMS.

A la nueva junta se incorpora también como secretario Alejandro Martín Revilla, antropólogo y consultor en Recursos Humanos, y continúan como tesorera la empresaria Maraya Perinat de Oriol y como vocales Ferran Brunet Cid, Eladio de Miguel Sainz, Jorge Fernández-Argüelles Bravo y Eloy Moreno Tarrés, todos ellos procedentes del ámbito económico, directivo o jurídico.

Como nuevos vocales de la coordinadora de SCC en Madrid, se suman a la junta Ana de Isabel Ruiz, Santiago Pérez López y Tito Acedo Zapata, que reforzarán las áreas de análisis político e internacional, asuntos sociales y relación con Hispanoamérica. EFE

La Infraestructura de Medicina de Precisión asociada a la Ciencia y la Tecnología (IMPaCT), impulsada por el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, ya se encuentra implantada en todas las comunidades autónomas tras la apertura de los nodos de Trujillo y Mérida, en Extremadura.

Hasta 44 centros y más de 12.500 personas se encuentran participando en la Cohorte IMPaCT, gestionada por el Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER) y que busca realizar el seguimiento de 200.000 personas a lo largo de 20 años en medio centenar de centros de Atención Primaria, con el objetivo de comprender y mejorar la salud de la población española.

"La Cohorte IMPaCT es la investigación más importante que se está realizando en el ámbito de la atención primaria en España. Es un proyecto que representará un salto cualitativo en la investigación científica que se realiza en nuestro país y permitirá mejorar la salud de la población española del futuro", ha destacado la directora del ISCIII, Marina Pollán.

En la actualidad, un 70 por ciento de los centros participantes están ubicados en áreas urbanas, mientras que el resto se encuentran en zonas rurales; Andalucía está representada con siete centros, seguida de Cataluña, con seis; de Madrid y la Comunidad Valenciana, con cuatro; de Galicia, Islas Canarias y Castilla y León, con tres; de Castilla La Mancha, Extremadura, País Vasco e Islas Baleares, con dos; y de Aragón, Asturias, Cantabria, Murcia, Navarra y La Rioja, con un centro cada una.

Los impulsores del proyecto buscan que cada uno de estos centros invite a participar en la Cohorte a 4.000 personas de entre 16 y 79 años seleccionados al azar, sin posibilidad de presentarse como voluntarias, y que cada uno de ellos complete un amplio cuestionario epidemiológico, en el que se recoja información de casi todas las facetas de su vida.

En el centro de salud, el personal del estudio les realizará un completo examen físico, con pruebas muy diversas que obtienen información sobre salud ocular, audición, capacidad respiratoria, funcionamiento cardiovascular, fuerza muscular o función cognitiva, y se les tomarán muestras biológicas que permitirán disponer de la información genética de los participantes.

Asimismo, se incluirá información sobre las posibles exposiciones ambientales que cada persona podría tener según el lugar en el que vive.

El personal del estudio podrá citar de nuevo en el futuro a estas personas para actualizar los datos y recoger la información de las historias clínicas de los participantes a lo largo del tiempo, todo ello con el objetivo de contar con una "potente información" sobre las principales causas de mortalidad y discapacidad de la población española, como las enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores (EPOC), demencia, depresión, diabetes melitus tipo 2 o mortalidad general, entre muchas otras.

"El estudio de estas 200.000 personas nos permitirá comprender mejor las causas de las principales enfermedades y condiciones de salud de la población residente en España, mejorar la monitorización de su estado de salud, predecir el riesgo de enfermedad e identificar biomarcadores de enfermedad subclínica o en fases iniciales", ha destacado la investigadora principal de Cohorte IMPaCT y coordinadora del Departamento de Epidemiología de Enfermedades Crónicas del Centro Nacional de Epidemiología (ISCIII), Beatriz Pérez Gómez.

Por su parte, el miembro del equipo de coordinación de Cohorte IMPaCT y catedrático de Medicina Preventiva y Salud Publica de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, Fernando Rodríguez Artalejo, ha resaltado que esta "ambiciosa iniciativa pública" permitirá dar un salto cualitativo en la investigación sobre medicina preventiva de precisión en España.

En los últimos años, el cerumen —esa sustancia cerosa que se acumula en el conducto auditivo— reveló que posee una fuente potencial de información clínica. Según explicó la BBC, distintos grupos de investigación en Asia, América y Europa comenzaron a explorar con detalle sus componentes, variaciones y comportamiento bioquímico, buscando aprovechar sus características únicas como una herramienta de diagnóstico no invasiva.

A medida que se amplían los estudios, emergen posibilidades concretas de detección precoz de enfermedades metabólicas, genéticas e incluso neurodegenerativas a partir del análisis de la cera.

Origen y su función

El cerumen surge de una combinación de secreciones provenientes de glándulas ceruminosas y sebáceas situadas en la piel del conducto auditivo externo. Esta mezcla se combina con células muertas, restos corporales y pelos para formar una sustancia densa que lentamente migra hacia el exterior del oído.

El mecanismo se compara con una cinta transportadora: la cera se adhiere a las células epiteliales que se desplazan desde el fondo del canal auditivo hacia el exterior a una velocidad de aproximadamente un vigésimo de milímetro por día.

Desde el punto de vista biológico, se le atribuyen varias funciones. Entre ellas, la más aceptada es su papel como agente de limpieza natural y lubricación del oído. También actúa como barrera protectora frente a agentes patógenos como bacterias y hongos, además de servir como defensa física ante la intrusión de insectos.

Esta combinación de propiedades protectoras y de autoeliminación ha hecho que, durante mucho tiempo, se lo haya considerado irrelevante desde una perspectiva médica. Sin embargo, su composición y estabilidad lo vuelven un candidato idóneo para la detección de enfermedades.

Pistas asociadas a la salud

Uno de los primeros descubrimientos que captaron la atención científica fue la clara división genética en el tipo de cera entre distintas poblaciones humanas. La variante húmeda, de color amarillo o naranja y consistencia pegajosa, predomina ampliamente en personas de ascendencia europea o africana.

En contraste, el 95% de la población del Asia Oriental posee cerumen seco, de tonalidad grisácea y textura quebradiza. Esta diferencia fenotípica se debe a una variación en el gen ABCC11, que también influye en el olor de las axilas humanas.

Las implicancias médicas de esta diferencia genética comenzaron a estudiarse con mayor rigor en los años setenta. En 1971, un estudio realizado por el profesor Nicholas L. Petrakis en Estados Unidos identificó que mujeres caucásicas y afroamericanas con cerumen húmedo presentaban un riesgo significativamente mayor de morir por cáncer de mama en comparación con mujeres asiáticas.

En 2010, una investigación en Japón replicó parte de esos hallazgos: “Mujeres japonesas con cáncer de mama presentaban un 77% más de probabilidades de portar la variante del gen ABCC11 asociada al cerumen húmedo”. No obstante, estudios similares realizados en países occidentales con menor prevalencia no lograron confirmar esta correlación, manteniendo el debate abierto.

Lo que puede revelar

Los análisis recientes han demostrado que la cera acumula compuestos orgánicos volátiles (COV) producidos por el cuerpo humano como resultado de procesos metabólicos, lo que permite identificar cambios fisiológicos relacionados con distintas enfermedades.

A diferencia de fluidos corporales como la sangre o la orina, el cerumen se acumula y conserva estos compuestos a lo largo del tiempo, actuando como una suerte de archivo metabólico.

Entre las patologías que han demostrado dejar huellas en el cerumen se encuentra la enfermedad de orina con olor a jarabe de arce, un trastorno genético poco frecuente que impide metabolizar ciertos aminoácidos. El compuesto responsable del característico aroma, la sotolona, también se encuentra en el de los afectados. Este hallazgo permite, en casos neonatales, un diagnóstico precoz simplemente por el olor del oído del recién nacido.

Asimismo, se ha detectado la presencia de biomarcadores específicos de la enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que causa vértigo y pérdida auditiva.

Investigadores estadounidenses descubrieron que la cera de personas afectadas por esta enfermedad contiene niveles notablemente más bajos de tres ácidos grasos clave en comparación con controles sanos. Este hallazgo ofrece, por primera vez, la posibilidad de un diagnóstico directo y precoz de una condición cuyo diagnóstico tradicional suele implicar años de pruebas de descarte.

Hacia una nueva era diagnóstica

Inspirado en la riqueza química del cerumen, el equipo liderado por el químico Nelson Roberto Antoniosi Filho, en la Universidad Federal de Goiás, Brasil, desarrolló un método de análisis al que denominó “cerumenograma”. Esta herramienta permite identificar compuestos volátiles presentes en la cera de oído y utilizarlos como indicadores de distintas enfermedades. En un estudio de 2019, el grupo recogió muestras de 52 pacientes con linfoma, carcinoma o leucemia, y las comparó con 50 muestras de individuos sanos.

“Aunque el cáncer consiste en cientos de enfermedades, desde un punto de vista metabólico, el cáncer es un único proceso bioquímico, que puede detectarse en cualquier etapa mediante la evaluación de COV específicos”, detalló Filho.

Hoy, esta técnica diagnóstica ya ha sido incorporada en el Hospital Amaral Carvalho, en Brasil, para el seguimiento de pacientes oncológicos. Paralelamente, otros grupos de investigación están desarrollando kits de diagnóstico portátiles que funcionan de forma similar a los test caseros de covid-19.

“Teniendo en cuenta que la medicina indica que la mayoría de los cánceres diagnosticados en el estadio 1 tienen una tasa de curación de hasta el 90%, es concebible que el éxito en el tratamiento sea mucho mayor con el diagnóstico de los estadios precancerosos”, agregó.

Uno de los principales objetivos es hacer que el cerumenograma pueda integrarse a las rutinas clínicas periódicas, con el fin de detectar precozmente enfermedades como el alzhéimer, el párkinson o distintas formas de cáncer y trastornos metabólicos.

Huelva, 12 dic (EFE).- Contar con un cribado neonatal, que podría integrarse en los análisis realizados mediante la prueba del talón que se le practica a los recién nacidos en la planta del pie, es clave para detectar la hipercolesterolemia familiar desde un primer momento.

Esta es una de las principales conclusiones de una investigación realizada por profesionales de los Servicios de Medicina Interna y Análisis Clínico del Hospital Infanta Elena de Huelva, en cuyo marco han publicado un artículo científico en la revista internacional 'Diagnostics', perteneciente al grupo editorial MDPI e indexada en las principales bases de datos como Pubmed, Scopus o Web of Sciences, entre otras, ha informado el centro hospitalario en un comunicado,

La hipercolesterolemia familiar es la enfermedad de origen hereditario más prevalente, que afecta a una de cada 250 personas y reduce entre 20 y 40 años la esperanza de vida si no es detectada a tiempo.

El grupo de trabajo de la Unidad de Riesgo Vascular y Análisis Clínico viene trabajando desde 2016 en el estudio de esta enfermedad, que produce elevados niveles de colesterol desde el nacimiento, por lo que resulta fundamental su diagnóstico precoz, con el fin de evitar los daños que provoca en el sistema cardiovascular, ya que, sin el tratamiento adecuado, esta patología puede causar una enfermedad coronaria de forma prematura.

Una de las conclusiones globales de la investigación publicada, en la que participan, entre otros, los doctores Manuel Romero y Elena Bonet, se centra en la importancia de contar con ese cribado neonatal.

De este modo, han trabajado en constatar la prueba de detección de colesterol total en sangre seca impregnada en papel, en comparación con el resultado practicado en suero a través de un análisis de sangre convencional, que es el patrón de referencia estándar.

La hipercolesterolemia familiar responde perfectamente al modelo de medicina preventiva, ya que un diagnóstico rápido y un tratamiento a tiempo permite aumentar los niveles de salud cardiovascular de la población de una forma efectiva.

Los estudios realizados en España demuestran que la detección precoz podría prevenir 30.000 infartos de miocardio durante la próxima década en el país, evitando el elevado coste personal y sanitario que representan.

Desde la dirección del Hospital Infanta Elena, su directora gerente, Esperanza Quintero, ha felicitado a los profesionales por este trabajo, que se suma a otros ya realizados en los últimos años, y les ha animado a seguir en esta senda, promoviendo la investigación en el centro. EFE

lra/fs/cc

Miami, 10 dic (EFE).- Un león macho de 17 años del Zoológico de Miami fue temporalmente inmovilizado el martes y llevado al Hospital de Animales del centro para un chequeo médico exhaustivo como parte del programa de medicina preventiva, indicó este martes un comunicado del zoológico.

El examen de Kwame, que pesa 167 kilos (396 libras), incluyó análisis de sangre y orina, radiografías, una ecografía abdominal y exámenes dentales, oculares y auditivos de rutina.

Los funcionarios del zoológico informaron que Kwame recibió vacunas contra la rabia, el moquillo canino y el moquillo felino, y también se le realizó una pequeña manicura al cortarle y limpiarle las garras.

Ron Magill, director de comunicaciones del zoológico, afirmó en el comunicado que Kwame parece tener buena salud para su avanzada edad, que ha regresado a su hábitat y se espera que vuelva a estar en exhibición pública el fin de semana.

Estos exámenes de salud de rutina son cruciales para la detección temprana y el tratamiento de posibles problemas de salud en los animales del zoológico, asegura.

Los animales salvajes suelen ocultar signos de enfermedad para evitar la depredación u otros tipos de agresión, por lo que los controles regulares son esenciales para su bienestar, indica la nota de prensa.

El zoológico detalló que debido a la atención y la protección que reciben, los leones bajo el cuidado de humanos pueden vivir hasta los 20 o 29 años, significativamente más que sus contrapartes salvajes, que suelen vivir alrededor de 12 años, debido a la pérdida de fuerza y agilidad y los desafíos de supervivencia.

Actualmente clasificadas como vulnerables, las poblaciones de leones han disminuido un 43% desde la década de 1990 y solo quedan entre 20.000 y 25.000 leones en estado salvaje, aclara el comunicado.

Las principales amenazas incluyen la pérdida de hábitat, los conflictos con los humanos y la caza furtiva para el comercio de sus pieles y huesos. EFE

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El MIT Technology Review publicó su lista anual de las 10 tecnologías emergentes que prometen revolucionar el mundo. Esta selección, realizada por un equipo de expertos, destaca innovaciones con el potencial de transformar la sociedad, la economía y la vida cotidiana.

1. Observatorio Vera C. Rubin: cartografiando el universo

En los Andes chilenos, el Observatorio Vera C. Rubin se prepara para embarcarse en una misión sin precedentes: crear el mapa más completo del universo jamás realizado. Equipado con una cámara de 3.200 megapíxeles, la más grande jamás construida para un telescopio, el Rubin capturará imágenes de miles de millones de galaxias y objetos celestes con una nitidez asombrosa. Este proyecto, conocido como Legacy Survey of Space and Time (LSST), promete revolucionar nuestra comprensión del cosmos, revelando la naturaleza de la materia oscura, la energía oscura y la formación de las galaxias.

El desarrollo del Observatorio Rubin ha sido una tarea compleja que ha involucrado la construcción de sus componentes principales en diferentes partes del mundo. Los espejos del telescopio, por ejemplo, se fabricaron en la Universidad de Arizona, mientras que la estructura del telescopio se construyó en España. El ensamblaje final se llevó a cabo en Cerro Pachón, Chile, donde se encuentra el observatorio.

El telescopio Simonyi Survey, corazón del observatorio, ya ha comenzado a capturar imágenes del cielo nocturno con una cámara de prueba de 144 megapíxeles. La cámara principal, la LSST, se instalará a finales de enero de 2025. Tras un período de puesta en marcha de aproximadamente seis meses, se espera que las primeras imágenes astronómicas se publiquen a mediados de 2025. El primer año de datos estará disponible para la comunidad científica en 2025. El LSST permitirá a los astrónomos detectar objetos que cambian de brillo o posición en tiempo real, enviando alertas a la comunidad científica en menos de 60 segundos.

Además de cartografiar el universo con una precisión sin precedentes, el Observatorio Rubin tiene el potencial de realizar descubrimientos innovadores. Su capacidad para observar grandes áreas del cielo con una sensibilidad excepcional permitirá a los astrónomos detectar objetos y fenómenos astronómicos nunca antes vistos, abriendo nuevas ventanas al conocimiento del cosmos. En enero de 2025, el observatorio completó con éxito una serie de pruebas de sistema utilizando una cámara de prueba de ingeniería, lo que marca un paso significativo hacia su lanzamiento y la promesa de nuevos descubrimientos.

2. Búsqueda generativa con IA: respuestas, no solo enlaces

La búsqueda en internet está experimentando una transformación radical gracias a la inteligencia artificial generativa. Modelos como ChatGPT, desarrollado por OpenAI, han demostrado un gran potencial en la generación de texto, la traducción de idiomas, la respuesta a preguntas y una variedad de tareas creativas y técnicas. Perplexity AI también ha emergido como un motor de búsqueda conversacional que utiliza IA generativa para proporcionar respuestas directas y concisas. Google, con su modelo Gemini, y Microsoft, con Copilot en Bing, están integrando esta tecnología en sus motores de búsqueda, permitiendo a los usuarios realizar consultas complejas y recibir respuestas más completas y contextualizadas.

En lugar de simplemente proporcionar enlaces a páginas web, estos motores de búsqueda utilizan la IA para generar resúmenes, responder preguntas e incluso ofrecer sugerencias para una exploración más profunda.

Sin embargo, esta tecnología también plantea desafíos éticos y sociales. Uno de los principales desafíos es la posibilidad de generar información errónea o sesgada, ya que los modelos de IA se entrenan con grandes cantidades de datos que pueden contener información inexacta o prejuicios. Es crucial que los desarrolladores de estos motores de búsqueda implementen mecanismos para garantizar la precisión y la imparcialidad de la información generada por la IA.

3. Modelos de Lenguaje Pequeños (SLM): IA eficiente y accesible

Los Modelos de Lenguaje Pequeños (SLM) son versiones compactas y eficientes de los modelos de lenguaje a gran escala (LLM). A diferencia de sus contrapartes más grandes, los SLM pueden funcionar en dispositivos con recursos limitados como teléfonos inteligentes y tabletas.

Estos modelos son ideales para aplicaciones que requieren respuestas rápidas y un bajo consumo de energía. Los SLM se destacan por su velocidad, eficiencia y capacidad de personalización, lo que los hace ideales para tareas específicas como la atención al cliente y la traducción en tiempo real.

Una de las principales ventajas de los SLM es su accesibilidad. A diferencia de los LLM, que requieren una gran cantidad de recursos computacionales, los SLM pueden ser implementados por desarrolladores y empresas con recursos limitados. Además, los SLM son altamente personalizables, lo que permite adaptarlos a tareas y dominios específicos.

Los SLM se están utilizando en diversos sectores, como el comercio minorista, donde permiten predecir la demanda de productos con mayor precisión; la industria de bienes de consumo, donde optimizan la gestión de la cadena de suministro, y la manufactura industrial, donde se utilizan para el mantenimiento predictivo de la maquinaria.

4. Remedios para los eructos del ganado

El metano, un potente gas de efecto invernadero, es producido en grandes cantidades por los eructos del ganado. Los investigadores del IGI están utilizando la edición de microbiomas para reducir las emisiones de metano del ganado.

Inspirados en las algas rojas, que bloquean las enzimas necesarias para la producción de metano, los científicos están utilizando CRISPR, una herramienta de edición genética de precisión, para modificar los microbiomas de las vacas. El objetivo es desarrollar un tratamiento único que reduzca permanentemente las emisiones de metano del ganado.

5. Robotaxis: el futuro del transporte urbano

Los robotaxis, vehículos autónomos que operan como taxis sin conductor, están transformando la movilidad urbana y se posicionan como una de las tecnologías más prometedoras en el ámbito del transporte. Equipados con sensores avanzados como cámaras, radares y sistemas lidar, además de tecnología de inteligencia artificial, estos vehículos representan un ejemplo de conducción autónoma de “nivel 4″, donde el vehículo opera sin intervención humana en áreas predefinidas.

Empresas como Waymo, perteneciente a Alphabet, y Tesla, lideran el desarrollo de esta tecnología. Waymo ya ofrece servicios operativos en ciudades como Phoenix, San Francisco y Los Ángeles. En Phoenix, su flota cubre 315 millas cuadradas (alrededor de 508 kilómetros cuadrados), incluyendo el aeropuerto principal, mientras que en San Francisco opera las 24 horas del día, los 7 días de la semana, abarcando también Daly City. Por su parte, Cruise, subsidiaria de General Motors, y Zoox, otra compañía destacada, también están expandiendo sus operaciones. Zoox, además, innova con vehículos diseñados específicamente para la comodidad y seguridad de los pasajeros, integrando estaciones de carga para dispositivos y controles interactivos para el viaje.

Se espera que los robotaxis revolucionen el transporte urbano al reducir accidentes, congestión y emisiones contaminantes, además de fomentar el uso de vehículos eléctricos, contribuyendo a una menor contaminación urbana y al ahorro energético. Estos avances también podrían ser especialmente beneficiosos para las personas con discapacidades, al brindarles una mayor independencia y accesibilidad al transporte.

Sin embargo, aún persisten desafíos regulatorios y de seguridad que deben resolverse antes de su adopción generalizada. La gestión de situaciones imprevistas y la integración de estos vehículos en el tráfico urbano son aspectos críticos a superar. Asimismo, es necesario considerar el impacto social de los robotaxis, incluyendo la potencial pérdida de empleos en sectores relacionados con la conducción y la asignación de responsabilidades en caso de accidentes o fallos técnicos.

6. Combustible de avión más limpio: descarbonizando los cielos

La industria de la aviación se enfrenta al desafío de reducir su impacto ambiental. El combustible de aviación sostenible (SAF), producido a partir de fuentes renovables, se presenta como una alternativa prometedora para descarbonizar los vuelos. Existen diferentes tipos de SAF, como los producidos a partir de residuos agrícolas, aceites de cocina usados y residuos sólidos municipales. Estos combustibles pueden reducir las emisiones de CO₂ del ciclo de vida hasta en un 80 % en comparación con el combustible de aviación convencional.

La industria aérea se ha comprometido a alcanzar cero emisiones netas de carbono para 2050, y el SAF es una pieza clave de esta estrategia. Organizaciones como la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA) están trabajando en hojas de ruta para la implementación del SAF y otras tecnologías para lograr este objetivo.

Sin embargo, la producción de SAF aún es limitada y costosa, lo que requiere un mayor desarrollo tecnológico e inversión para su escalabilidad. Para acelerar la producción y adopción del SAF, se necesita un mayor apoyo político y financiero, incluyendo incentivos para la producción, la investigación y el desarrollo de nuevas tecnologías.

Además del SAF, la industria de la aviación está explorando otras tecnologías para reducir sus emisiones, como la captura y almacenamiento de carbono (CCUS). La CCUS implica capturar el CO₂ de las emisiones de la aviación y almacenarlo de forma segura bajo tierra, evitando que se libere a la atmósfera. Aunque la CCUS aún se encuentra en sus primeras etapas de desarrollo, tiene el potencial de contribuir significativamente a la descarbonización de la aviación.

7. Robots de aprendizaje rápido

Los robots de aprendizaje automático están transformando la interacción entre las máquinas y el entorno. Estos robots utilizan algoritmos de aprendizaje automático para adquirir conocimiento y adaptarse a nuevas situaciones.

El aprendizaje profundo, basado en redes neuronales artificiales, permite a los robots procesar información compleja y tomar decisiones más precisas. Al igual que los humanos, los robots pueden aprender a través de la imitación y el refuerzo, observando y repitiendo acciones, así como recibiendo retroalimentación sobre su desempeño.

Estos avances tienen aplicaciones en diversos campos, desde la industria hasta la educación. En el ámbito educativo, los robots de aprendizaje rápido pueden ayudar a los estudiantes a desarrollar el pensamiento computacional, aprender de sus errores, trabajar en equipo y mejorar sus habilidades de adaptación.

8. Medicamentos de prevención del VIH de acción prolongada

La lucha contra el VIH ha dado un paso importante con el desarrollo de medicamentos de acción prolongada. Lenacapavir, un fármaco inyectable que se administra cada seis meses, ha demostrado una alta eficacia en la prevención del VIH en ensayos clínicos, con una reducción del 96 % en el riesgo de infección en el estudio PURPOSE 2. Es importante destacar que Lenacapavir debe utilizarse en combinación con otros medicamentos antirretrovirales. Estos medicamentos ofrecen una alternativa a la profilaxis preexposición (PrEP) diaria, mejorando la adherencia al tratamiento y reduciendo el estigma.

En 2021, la FDA aprobó Cabotegravir, otro medicamento inyectable de acción prolongada para la prevención del VIH, que se administra cada dos meses después de dos inyecciones iniciales. La disponibilidad de estas opciones de acción prolongada facilita la prevención del VIH, especialmente para personas que enfrentan barreras para la adherencia a la PrEP diaria.

9. Acero verde

El acero verde, producido sin combustibles fósiles, es crucial para un futuro sostenible. La industria siderúrgica, responsable del 7 % de las emisiones globales de gases de efecto invernadero, está buscando alternativas para reducir su huella de carbono. El uso de hidrógeno verde en la producción de acero promete reducir las emisiones de CO₂ en un 90 %.

La producción de acero verde no solo se centra en la reducción de emisiones, sino que también promueve la eficiencia de los recursos a través del reciclaje y la reutilización de residuos.

Sin embargo, la implementación del hidrógeno verde en la producción de acero enfrenta desafíos relacionados con la infraestructura, la inversión en nuevas tecnologías y la necesidad de colaboración entre diferentes actores.

10. Terapias con células madre que funcionan

Las terapias con células madre están abriendo nuevas posibilidades para el tratamiento de enfermedades crónicas como la epilepsia y la diabetes tipo 1. En el caso de la epilepsia, los trasplantes de células madre tienen el potencial de reducir la frecuencia e intensidad de las convulsiones.

Estas células pueden reemplazar las células dañadas, corregir desequilibrios en la actividad eléctrica del cerebro y promover la regeneración neuronal. Estudios clínicos han mostrado resultados prometedores, con pacientes experimentando una reducción significativa en las convulsiones tras el trasplante de células madre.

En el ámbito de la diabetes tipo 1, las células madre ofrecen la esperanza de restaurar la función de las células beta del páncreas, responsables de la producción de insulina. Las células madre pueden diferenciarse en células beta productoras de insulina, regulando los niveles de glucosa en sangre y reduciendo la necesidad de inyecciones de insulina.

Investigaciones recientes han demostrado que el trasplante de células madre encapsuladas puede controlar eficazmente los niveles de azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 1. Si bien aún se necesitan más estudios, las terapias con células madre representan un avance fundamental en la búsqueda de una cura para la diabetes tipo 1.

Las 10 tecnologías emergentes de 2025 del MIT Technology Review representan un conjunto diverso de innovaciones con el potencial de impactar significativamente en la sociedad.

Desde la exploración del cosmos con el Observatorio Rubin hasta la lucha contra el VIH con medicamentos de acción prolongada, estos avances prometen soluciones a desafíos globales y abren nuevas posibilidades para el futuro.

La ministra de Sanidad, Mónica García, ha informado este viernes de que su departamento está trabajando en la modificación de la Ley de ordenación de las profesiones sanitarias (LOPS), ya que considera que "está obsoleta", además de contar con "algunos artículos que incluso son preconstitucionales".

"Necesitamos cuidar a los que nos cuidan, necesitamos modernizar nuestra relación con el entorno laboral, modernizar la relación de nuestros profesionales con el paciente, con el propio Sistema Nacional de Salud y con el conocimiento", ha defendido Mónica García durante su participación en la inauguración de la VIII Convención de la Profesión Médica, organizada por la Organización Médica Colegial (OMC).

García, que ha elogiado durante su intervención el papel "fundamental" de los médicos en España, ha recordado también que se está trabajando en un nuevo Estatuto Marco. "Espero que trabajemos juntos y que podamos vernos en un futuro teniendo un Sistema Nacional de Salud cada vez más robusto, con unos profesionales cada vez mejor cuidados y que sean capaces de dar el mejor servicio y el mejor compromiso a la sociedad", ha señalado García a los profesionales sanitarios que han asistido al Convención.

La ministra, que ha asegurado echar de menos la profesión, ha resaltado que "la 'alma mater' del Sistema Nacional de Salud son los profesionales sanitarios", al tiempo que ha lamentado la falta de tiempo que tienen para tratar a los pacientes. "La relación médico paciente es sagrada, y para mantenerla necesitamos tiempo, que es el 'gold standard' ahora mismo de la sociedad", ha agregado.

Asimismo, ha destacado el trabajo diario de los médicos. "No solamente debemos reconocer el trabajo en los momentos más difíciles, en los momentos más críticos también, creo que nos merecemos también reconocernos el trabajo diario, el trabajo cotidiano, ese trabajo silente que hacemos los médicos y médicas todos los días", ha afirmado.

VIII CONVENCIÓN DE LA PROFESIÓN MÉDICA

La VIII Convención de la Profesión Médica se trata de un evento bienal que reúne a la profesión médica de toda España para proyectar el futuro de la profesión y mostrar su compromiso con el bienestar humano y su responsabilidad con la sociedad.

Durante su inauguración, el presidente de la Organización Médica Colegial (OMC), Tomás Cobo, ha defendido el liderazgo del médico en los equipos de trabajo multidisciplinares: "Sin médicos no hay medicina".

Además, Cobo ha asegurado que algunas de las medidas necesarias para la profesión pasan por la creación de la Agencia Estatal de Salud Pública, así como "la indispensable colaboración entre la sanidad pública y la privada para sostener el modelo actual".

Por último, la consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, quien también ha asistido a la inauguración, ha destacado la medicina preventiva para mejorar la salud de la población y ha puesto como ejemplo de ella la vacunación de la gripe. "En la Comunidad de Madrid llevamos durante esta campaña de la gripe más de 890.000 dosis, lo que supone un aumento de un 10 por ciento", ha resaltado.

Así lo señala el jefe de Radiología del Hospital Ramón y Cajal de Madrid y miembro de la SERVEI, el doctor Javier Blázquez, que asegura que la prueba de ello es la "indispensable presencia" de los radiólogos vasculares e intervencionistas (RVI) en los comités multidisciplinares de numerosas enfermedades.

"La medicina moderna ha evolucionado hacia un modelo colaborativo donde las decisiones se toman en equipo, y los RVI desempeñan un papel esencial, aportando su experiencia tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de diversas patologías complejas. En estos comités, nuestra participación asegura una visión integral del paciente, ya que contribuimos tanto a la comprensión de la enfermedad mediante la interpretación de imágenes avanzadas, como a la planificación de intervenciones mínimamente invasivas cuando son necesarias", apunta el especialista.

Asimismo, afirma que el cambio e paradigma en la función del RVI es especialmetne beneficioso en áreas médicas como la oncología pues precisa de decisiones rápidas y bien fundamentadas para ofrecer la mejor opción terapéutica en el momento adecuado.

"los tratamientos intervencionistas ofrecen alternativas menos invasivas que complementan o incluso sustituyen a la cirugía en ciertos casos. En patologías como el cáncer hepático, el renal o el de pulmón, las técnicas intervencionistas como la ablación percutánea, la radiofrecuencia y la quimioembolización han demostrado ser efectivas", explica el doctor.

Por otro lado, el especialista cree que este cambio de paradigma también ha permitido a los RVI innovar en su práctica cínica, colaborando estrechamente con otras especialidades y usando herramientas avanzadas, como la inteligencia artificial (IA), que facilita la identificación de patrones anómalos en las imágenes y ayuda a priorizar los casos críticos, optimizando así el tiempo y recursos para ofrecer la mejor atención posible.

"Con el apoyo de la IA estamos logrando que los flujos de trabajo sean más eficientes, priorizando automáticamente los casos que presentan hallazgos críticos, lo cual reduce los tiempos de espera para los pacientes que más lo necesitan. Esto es especialmente relevante en patologías oncológicas, donde cada día cuenta y el tiempo de respuesta puede marcar la diferencia en el pronóstico del paciente", señala el doctor.

Además de las áreas en los que las que los radiólogos vasculares e intervencionistas ya tienen una gran presencia tanto en el diagnóstico como en el tratamiento, el doctor Javier Blázquez cree "firmemente" que el futuro de la RVI, impulsado por los avances tecnológicos y la integración de la inteligencia artificial en la práctica clínica, pasa por la expansión hacia nuevas áreas.

"Por ejemplo, en la patología musculoesquelética ya estamos empezando a intervenir en el tratamiento del dolor a través de técnicas de ablación, y también en la radiología intervencionista oncológica, donde la IA nos permite planificar tratamientos más precisos y personalizados, ajustados al perfil molecular y genético de cada paciente", asegura el experto, que también observa un potencial enorme de la RVI en la medicina preventiva.

Por último, concluye apuntado que "la IA puede ayudarnos a identificar patrones de riesgo y actuar de manera proactiva, evitando que ciertas patologías se desarrollen o lleguen a un estado avanzado. Esto no solo aumentará la precisión de nuestros tratamientos, sino que también cambiará el enfoque de la medicina hacia un modelo más preventivo y menos reactivo, en beneficio de nuestros pacientes y de la sostenibilidad del sistema de salud".