<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title><![CDATA[Infobae.com]]></title><link>https://www.infobae.com</link><atom:link href="https://www.infobae.com/arc/outboundfeeds/rss/tags_slug/martin-carrizo/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[Infobae.com News Feed]]></description><lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 05:03:12 +0000</lastBuildDate><language>es</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[El conmovedor recuerdo de Caramelito Carrizo para su hermano Martín: “Me emocioné pensando en él”]]></title><link>https://www.infobae.com/teleshow/2026/03/05/el-conmovedor-recuerdo-de-caramelito-carrizo-para-su-hermano-martin-me-emocione-pensando-en-el/</link><guid isPermaLink="true">https://www.infobae.com/teleshow/2026/03/05/el-conmovedor-recuerdo-de-caramelito-carrizo-para-su-hermano-martin-me-emocione-pensando-en-el/</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Andisco]]></dc:creator><description><![CDATA[La conductora se movilizó con una serie de coincidencias en su programa que lo conectaron con el músico en una fecha muy especial]]></description><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 13:43:53 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/JUGCRMVA7FH37D5WRXWTZPBA3U.jpg?auth=3e551e7c060c406a20a5d0f854f2c97d5ed1911c7b9060281ba50c72b68e5dca&smart=true&width=1920&height=1080" alt="La foto que eligió Caramelito Carrizo para recordar a su hermano Martín (Instagram)" height="1080" width="1920"/><p>Durante un móvil en vivo en su programa,<a href="https://www.infobae.com/tag/cecilia-carrizo/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.infobae.com/tag/cecilia-carrizo/"> <b>Cecilia Caramelito Carrizo</b></a> escuchó que una chica se presentó como Milena. La conductora escuchó el nombre y, de inmediato, pensó en su sobrina y ahijada, la hija mayor de su hermano <a href="https://www.infobae.com/tag/martin-carrizo/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.infobae.com/tag/martin-carrizo/"><b>Martín Carrizo</b></a><b>, </b>fallecido en 2022. El programa siguió, pero la coincidencia se repetiría:<b> en la última salida del móvil, otras dos mujeres fueron entrevistadas y, otra vez, una se llamaba Milena</b>.</p><p>Dos Milenas en un mismo día, dos destellos en la rutina televisiva que para Cecilia no pasaron inadvertidos. Porque el nombre Milena es familia, es memoria, es el lazo que la une a Martín. <b>“Me emocioné pensando en él”,</b> contó en un texto que publicó en sus redes y sonó un poco a catarsis pero también a esa fuerza imparable que toman los sentimientos cuando afloran. Porque recién al terminar la jornada, supo que en la Argentina se celebraba el Día del Hermano. “<b>Qué hermoso hermano me tocó”</b>, dejó escrito, como si la casualidad de los nombres hubiera sido una señal, un saludo invisible desde algún lugar donde la ausencia pesa menos.</p><p><b>Martín Carrizo</b> no era solo el músico de <b>A.N.I.M.A.L</b>., el baterista que acompañó a <b>Gustavo Cerati</b> y al<b> Indio Solari </b>en sus carreras solistas. Para Cecilia, fue<b> el hermano cómplice, el amigo de la infancia, el adulto al que sostuvo en los años más difíciles</b>. Desde el diagnóstico de esclerosis lateral amiotrófica en 2015, la vida de ambos se entrelazó en hospitales, tratamientos y silencios compartidos. <b>“Yo estaba a su servicio”</b>, dijo ella tiempo después, relatando ese modo de amar que pone el cuerpo y la voz aún cuando el dolor es propio.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/LEHCCU4MWBHAPIUCMLXYUGMZXM.jpg?auth=530d770f54327c48227e5cd841f1bf98d4183e733df8bb1d2ba501b880a2c0d7&smart=true&width=1920&height=2155" alt="El texto de Caramelito para su hermano Martín" height="2155" width="1920"/><p>La última mirada de Martín, según relató su hijo Benjamín, fue para Cecilia. Un gesto mínimo, cargado de los años de complicidad. <a href="https://www.infobae.com/teleshow/2023/01/03/a-casi-un-ano-de-su-muerte-martin-carrizo-cumpliria-51-anos-los-emotivos-mensajes-del-indio-solari-y-caramelito/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.infobae.com/teleshow/2023/01/03/a-casi-un-ano-de-su-muerte-martin-carrizo-cumpliria-51-anos-los-emotivos-mensajes-del-indio-solari-y-caramelito/">La muerte de Martín, aquel <b>11 de enero de 2022</b></a>, sacudió al mundo del rock argentino y a su familia. Los mensajes de despedida se multiplicaron, pero en la casa de los Carrizo el duelo se tejió en detalles: una canción que suena en la radio, una foto, un nombre escuchado al azar.</p><p>En 2024,<a href="https://www.infobae.com/teleshow/2024/05/25/caramelito-carrizo-vuelve-al-teatro-para-homenajear-a-su-hermano-martin-yo-estaba-a-su-servicio-y-no-para-decirle-que-me-dolia-el-alma/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.infobae.com/teleshow/2024/05/25/caramelito-carrizo-vuelve-al-teatro-para-homenajear-a-su-hermano-martin-yo-estaba-a-su-servicio-y-no-para-decirle-que-me-dolia-el-alma/"> Cecilia llevó al teatro el unipersonal <i>Solo te lo quería decir</i> </a>como un capítulo más de esa trama. El escenario fue la nueva carta para Martín, el espacio donde la risa y la memoria se mezclaron para convertir el dolor en homenaje. Durante la enfermedad, Cecilia eligió no hablar de su propia tristeza para acompañar a su hermano. El arte le permitió, años después, decir lo que antes calló.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/UL6IPN5HU5AP7EDGCDDQ52GLSE.jpg?auth=060571b8da007e449ac9cd46c0c0a8dac2a74c031ab744c0f37cadadd106dc81&smart=true&width=1920&height=1700" alt="Martín Carrizo junto a sus hijos Milena, Benja y Miranda (Instagram)
" height="1700" width="1920"/><p>Aquel 11 de enero que todavía duele, Cecilia despidió a su hermano en redes con una foto de sus infancias y un texto que resumía el sentir en medio del dolor: <b>“Gracias, queridos y queridas por tanto cariño, ayuda y apoyo incondicional. Le hicieron muy bien cada día. Infinitas gracias”.</b> En la postal, los pequeños Martín y Cecilia miran a cámara sonrientes y tomados de la mano, como lo estuvieron siempre.</p><p>La memoria de Martín sigue latiendo en los pequeños gestos, en las coincidencias que aparecen en la calle o en el trabajo. Dos Milenas en el móvil, una Milena en el corazón y Martín siempre ahí. Para Cecilia, esas señales cotidianas son la confirmación de un vínculo que ni la muerte ni el tiempo pueden disolver.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.infobae.com/resizer/v2/JUGCRMVA7FH37D5WRXWTZPBA3U.jpg?auth=3e551e7c060c406a20a5d0f854f2c97d5ed1911c7b9060281ba50c72b68e5dca&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"><media:description type="plain"><![CDATA[Una pareja sonriente se abraza mientras mira a la cámara, capturando un momento de alegría y conexión.]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Un experto analiza lo último sobre ayuno intermitente: el impacto de las calorías en los resultados]]></title><link>https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/01/21/un-experto-analiza-lo-ultimo-sobre-ayuno-intermitente-hay-beneficios-si-no-se-reduce-la-ingesta-de-calorias/</link><guid isPermaLink="true">https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/01/21/un-experto-analiza-lo-ultimo-sobre-ayuno-intermitente-hay-beneficios-si-no-se-reduce-la-ingesta-de-calorias/</guid><description><![CDATA[El médico especialista en nutrición Martín Carrizo repasó los datos de un estudio publicado en Science Translational Medicine]]></description><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 00:25:03 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/UV2FZ6XLYVCIPAME6QBF4SCQHU.jpg?auth=373c7d54d8757bb100158aefa7580eda352e0f142ced1dfb2d65499a6c4a2a7a&smart=true&width=1792&height=1024" alt="Investigadores analizaron a 31 mujeres con sobrepeso u obesidad y observaron que alternar ventanas horarias de alimentación sin variar la cantidad de nutrientes consumidos no produjo cambios relevantes en los niveles de glucosa, insulina, lípidos ni marcadores inflamatorios, lo que resalta la importancia de la reducción calórica (Imagen Ilustrativa Infobae)" height="1024" width="1792"/><p>Un reciente <a href="https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/01/21/el-ayuno-intermitente-sin-reduccion-de-calorias-no-mejora-la-salud-metabolica-concluyo-un-nuevo-estudio/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/01/21/el-ayuno-intermitente-sin-reduccion-de-calorias-no-mejora-la-salud-metabolica-concluyo-un-nuevo-estudio/">hallazgo científico</a> revela que el llamado <b>ayuno intermitente</b> no mejora la salud metabólica ni cardiovascular a menos que se produzca una <b>disminución en el consumo de calorías.</b></p><p>Esta conclusión, obtenida tras analizar <b>datos de un grupo de mujeres con sobrepeso u obesidad</b>, responde a la creencia de que modificar exclusivamente <b>el horario de las comidas aporta beneficios clínicos significativos en marcadores metabólicos</b>, aunque sí se observaron alteraciones en el reloj biológico de las participantes, según los resultados <a href="https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.adv6787" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.adv6787">publicados</a> en <i>Science Translational Medicine</i> por el <b>Instituto Alemán de Nutrición Humana Potsdam-Rehbruecke (DIfE)</b> y la <b>Universidad de Medicina de Berlín</b>.</p><p>El médico legista especialista en nutrición, <b>Martín Carrizo</b> (MN 123.838), analizó en su cuenta de X la relevancia del enfoque usado en este estudio, resaltando que <b>“se trata de un ensayo clínico aleatorizado y cruzado. Esto significa que no se compararon dos grupos distintos, sino que cada participante actuó como su propio control, pasando por ambos esquemas horarios (alimentación temprana vs. tardía). Esto es importante porque elimina las diferencias genéticas e interindividuales como factor de confusión”</b>.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/RDQQ4O4ZPBHVZJ7JNQE7IZMQ5M.png?auth=ee264eb54f768d419dfbfcbf0e95f255e7bb640ff67c88de5b34573a1c481ac8&smart=true&width=551&height=783" alt="" height="783" width="551"/><p>El diseño del estudio, denominado ChronoFast, consistió en alternar durante dos semanas dos ventanas de ingesta: una desde las <b>8:00 a 16:00</b> y otra de las <b>13:00 a 21:00</b>. En ambas, la cantidad de calorías y nutrientes se mantuvo idéntica a diario para asegurar un régimen estrictamente isocalórico. Cada participante funcionó como su propio control pasando por los dos esquemas horarios, una metodología que elimina las diferencias genéticas e interindividuales como posibles factores de confusión.</p><p>Carrizo enfatizó que la investigación controló de manera rigurosa el consumo calórico: <b>“Fue un estudio estrictamente isocalórico,</b> o sea, los participantes consumieron exactamente la misma cantidad de calorías y nutrientes en ambas fases. De esta forma, los investigadores evitaron la variable ‘tiempo de ingesta’ de la variable ‘déficit calórico’”. </p><p>Respecto a los hallazgos en parámetros metabólicos, recalcó: “La restricción horaria (el llamado ayuno intermitente) no mejora por sí misma la sensibilidad a la insulina, la glucemia ni los marcadores inflamatorios cuando no hay pérdida de peso. En otras palabras, los beneficios metabólicos observados en estudios previos no provienen de un mecanismo intrínseco del ayuno, sino de algo mucho más simple: comer menos”.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/XCGXQYYASNGWTDG6IKIGNQ3XHE.jpg?auth=329ec9d239b1abf13b08b6bc6c96443755374d2d04ad56b2d692533a11e25f5d&smart=true&width=1456&height=816" alt="Mayo Clinic define el ayuno intermitente como un patrón alimentario que alterna periodos de dieta normal con intervalos en que se ingieren muy pocas calorías o ninguna, aunque advierte que los efectos a largo plazo de este régimen aún no están completamente claros (Imagen Ilustrativa Infobae)" height="816" width="1456"/><h2>Las claves de la investigación</h2><p>El estudio involucró a 31 mujeres con sobrepeso u obesidad y evaluó los efectos del horario de las comidas sobre el peso corporal, la sensibilidad a la insulina, la glucosa, el perfil lipídico y los marcadores inflamatorios. Los investigadores recurrieron a pruebas de tolerancia a la glucosa y análisis sanguíneos exhaustivos. Tras dos semanas en cada modalidad horaria, los resultados mostraron que <b>“cambiar únicamente el horario de ingesta no produjo mejoras relevantes en los niveles de glucosa, insulina, lípidos ni en los marcadores de inflamación”</b>.</p><p>Hacia el final de las observaciones, el equipo dirigido por la profesora <b>Olga Ramich</b> detectó un desplazamiento del reloj interno en un promedio de <b>40 minutos</b> dependiendo del horario asignado para la alimentación. De acuerdo con la explicación de la investigadora, los cambios en la franja horaria de las comidas influyeron tanto en la fase circadiana, medida con un método desarrollado por el profesor <b>Achim Kramer</b>, como en los patrones de sueño de las mujeres sometidas al protocolo. La primera autora del estudio, <b>Beeke Peters</b>, detalló que <b>“el momento en que comemos funciona como una señal para nuestros ritmos biológicos, de modo similar a la luz”</b>.</p><p>La profesora <b>Olga Ramich</b> explicó que los beneficios reportados en estudios anteriores probablemente se debieron a una reducción no intencionada de la ingesta calórica más que al esquema horario estricto: los trabajos preexistentes, señaló, en su mayoría no controlaban si los sujetos ingerían menos alimentos al verse restringidos por una ventana temporal más acotada.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/BGMJZXZHLBB5PELIWXYUI4C27A.png?auth=86f0eb78b9913a704c0c82b707b2b57ff65a2f87805f7ad0bc848bbbee14ca52&smart=true&width=1408&height=768" alt="Las investigaciones de Mayo Clinic sugieren que el ayuno intermitente puede mejorar algunos indicadores de salud a corto plazo, como los niveles de glucosa y colesterol, pero subrayan que restringir calorías puede conferir los mismos beneficios sin necesidad de modificar el horario de las comidas (Imagen Ilustrativa Infobae)" height="768" width="1408"/><p>A pesar de la ausencia de mejoras metabólicas, el equipo científico desplegó un método avanzado para el control circadiano, determinando que el único efecto claro fue el desplazamiento de los ritmos biológicos internos. Las horas de sueño variaron de acuerdo con los horarios de comida, lo cual refuerza la hipótesis de que el acto de comer también es un sincronizador del reloj interno además de la luz.</p><p>Carrizo dialogó con <b>Infobae</b> y precisó: “Si bien el ayuno intermitente puede ser útil para lograr un déficit calórico, su implementación no está exenta de limitaciones que dependen de cómo se ejecute. Recordemos que, más que una dieta específica como podría ser la Dieta DASH para la hipertensión arterial o la Dieta Mediterránea, se trata de un esquema que alterna periodos prolongados de ayuno con ventanas de alimentación”.</p><p>“Fisiológicamente, es sabido que la glándula tiroides sintetiza —además de T4 y T3— una hormona ‘en espejo’ llamada <b>T3 Reversa</b>. Esta molécula comienza a secretarse a las horas de cesar la ingesta como respuesta adaptativa y, aunque posee una forma idéntica a la T3, carece de actividad biológica. A medida que pasan las horas sin comer, los niveles de T3 Reversa aumentan y, al ocupar los receptores celulares con una hormona inactiva, bloquean la acción de la T3 real frenando el gasto energético basal. A menor ingesta de energía, menor gasto: el cuerpo entra en ‘modo ahorro’“, dijo Carrizo.</p><p>Y siguió: “El problema aparece cuando estos periodos se extienden demasiado, provocando una caída metabólica que puede derivar en un hipotiroidismo subclínico. Su diagnóstico es complejo, ya que si no se solicita específicamente la T3 Reversa (algo inusual en la rutina), los análisis pueden arrojar valores aparentemente normales sin distinguir la fracción inactiva. Este estado predispone al efecto rebote: si la ingesta calórica se normaliza cuando el cuerpo ya está en ‘modo ahorro’, ingresará más energía de la que se gasta”. </p><p>“El resultado será un superávit que derivará en mayor síntesis de tejido adiposo, logrando exactamente lo opuesto a lo buscado. A esto se suma un riesgo nutricional que suele ignorarse, ya que las ventanas de alimentación reducidas dificultan la ingesta adecuada de micronutrientes como vitaminas, oligoelementos y Omega 3; al actuar como cofactores enzimáticos, su déficit termina empeorando aún más la respuesta metabólica general”, apuntó el médico.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/DGMKGA7GCRBJFB7XZJD2PYZHII.png?auth=ebfa1d3ea0bcbdc829d01dc38e2674eff9ca04c401ed0d461073185a36745d0c&smart=true&width=1408&height=768" alt="Las ventanas reducidas de alimentación dificultan la cobertura de micronutrientes esenciales, lo que puede empeorar la respuesta metabólica general, según Carrizo (Imagen Ilustrativa Infobae)" height="768" width="1408"/><p>“<b>Además de la adaptación tiroidea -continuó Carrizo-, existe el peligro de que la pérdida de peso se produzca a expensas de la disminución de líquidos</b>, masa ósea y masa muscular. Estamos hablando de perder el tejido metabólicamente más activo, aquel que gasta más energía. Esta reducción no solo implica tener un motor menos “gastador”, sino que aumenta el riesgo de caídas y lesiones. En adultos mayores o personas con obesidad, esto suele derivar en un cuadro clínico temido: la sarcopenia o la ‘obesidad sarcopénica’. donde la pérdida permanente de músculo convive con el exceso de grasa”.</p><p>Para el experto, “perder músculo es crítico porque se trata de uno de los tejidos captadores de glucosa principales, el cual regula sus niveles a través del ingreso mediado por los receptores GLUT-4, responsables también de la sensibilidad a la insulina. Al perder masa muscular, perdemos estos receptores, lo que puede desencadenar resistencia insulínica. Este cuadro se caracteriza por niveles elevados de insulina en sangre, mal manejo del perfil glucémico, hipertensión arterial y un aumento del porcentaje de grasa corporal. En definitiva, si el ayuno intermitente se utiliza para disminuir la ingesta calórica sin un control adecuado, paradójicamente puede terminar provocando estos mismos fenómenos metabólicos adversos que se buscaban evitar”.</p><p>“Para aquellos pacientes en quienes el ayuno intermitente pueda resultar una estrategia útil, la implementación ideal debe ir acompañada de la mano de un profesional que realice un diagnóstico clínico-metabólico previo. Este punto de partida requiere una evaluación exhaustiva para descartar patologías de base: perfil glucémico incluyendo hemoglobina glicosilada, hepatograma, perfil lipídico completo (colesterol total, HDL, LDL y triglicéridos) y perfil tiroideo. De ser posible, con el dosaje de vitaminas, especialmente D y B12, así como oligoelementos claves como el zinc, el selenio y el silicio”, dijo Carrizo.</p><p>Al tiempo que sugirió: “Este acompañamiento profesional funciona como estrategia de seguridad durante el tratamiento, evitando los riesgos de hipovitaminosis por la disminución de micronutrientes en la dieta. Más importante aún, el monitoreo constante permite la detección temprana de alteraciones patológicas que podrían surgir o exacerbarse, tales como elevaciones inesperadas en la glucemia, alteración de los lípidos en sangre o el desarrollo de resistencia insulínica”.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/H2GQ7J67XRHXBIGR6C7K6X5B6Q.jpg?auth=dfdf249acb85a1ba0cc92ec62603c6b07f41c25d6306e51df367d84c5aa60fda&smart=true&width=1456&height=816" alt="El médico Fernando Carrizo advierte que el ayuno intermitente puede alterar la función tiroidea y favorecer el efecto rebote si no se realiza bajo supervisión profesional (Imagen Ilustrativa Infobae)" height="816" width="1456"/><h2>Qué es el ayuno intermitente</h2><p>Según la definición de ayuno intermitente elaborada por Mayo Clinic, este patrón alimentario se basa en límites periódicos de tiempo durante los cuales se mantiene una dieta normal, seguidos de intervalos en los que se consumen muy pocas calorías o ninguna. La clínica detalla: “El ayuno intermitente es un patrón de alimentación basado en límites de tiempo. Durante una cantidad determinada de horas o días, mantienes una dieta normal. Al final del tiempo establecido pasas a consumir muy pocas calorías o ninguna, lo que se denomina ayuno”.</p><p>Mayo Clinic indica que este régimen puede administrarse de diversas maneras, con ayunos que pueden durar desde unas horas hasta jornadas completas. Describe los supuestos mecanismos biológicos: “La idea es que el ayuno intermitente hace que las células del cuerpo cambien su funcionamiento. Una alimentación programada puede hacer que las células se centren en la reparación, el uso de la energía y el equilibrio de las funciones de todo el organismo”.</p><p>Al respecto de sus efectos, Mayo Clinic menciona que “las investigaciones demuestran que el ayuno intermitente puede mejorar algunos signos de salud a corto plazo. Estos son algunos de ellos: Glucosa en la sangre. Peso. Colesterol en la sangre. Presión arterial. Inflamación crónica”. No obstante, la institución advierte que los efectos a largo plazo no están completamente claros, y varios estudios sugieren que restringir calorías en general podría conferir los mismos beneficios que el ayuno intermitente.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/S53O2KKN35GTLICAWZZZ4VXT7U.png?auth=20db288e0d0ab9504d79d6ffe6a8f15815610848db69126778917de6c15bb56d&smart=true&width=1408&height=768" alt="El estudio ChronoFast logró aislar de manera rigurosa las variables de horario y déficit calórico, brindando evidencia sólida de que solo reducir la ingesta de calorías genera mejoras en los indicadores metabólicos, mientras que cambiar el horario de las comidas solo afecta el ritmo biológico (Imagen Ilustrativa Infobae)" height="768" width="1408"/><p>Las dudas en torno a la uniformidad de los efectos según el tipo de ciclo también aparecen documentadas: existen pruebas que indican que un ciclo de 16 horas de ayuno y ocho de alimentación puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca en comparación con otros esquemas de restricción temporal alimentaria.</p><p>Por otra parte, Mayo alerta sobre potenciales efectos adversos: “El ayuno intermitente también puede hacer que las personas se sientan muy cansadas y mareadas. Puede afectar al control de la diabetes y causar dolores de cabeza o cambios en el estado de ánimo. El ayuno intermitente también puede causar estreñimiento y afectar al ciclo menstrual”.</p><p>Los investigadores alemanes concluyeron que muchos de los trabajos preexistentes sobre ayuno intermitente señalaban mejoras metabólicas, pero la mayoría no diferenciaba si tales beneficios derivaban únicamente de la reducción involuntaria de calorías al comer en ventanas temporales acotadas, o del régimen horario en sí mismo. Dentro de las limitaciones observadas, ChronoFast logró aislar ambas variables, ofreciendo evidencia robusta de que <b>sin reducción calórica, controlar el horario de las comidas no incide en la mejora de indicadores metabólicos centrales</b>, aunque sí redefine el funcionamiento del reloj biológico.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.infobae.com/resizer/v2/S53O2KKN35GTLICAWZZZ4VXT7U.png?auth=20db288e0d0ab9504d79d6ffe6a8f15815610848db69126778917de6c15bb56d&amp;smart=true&amp;width=1408&amp;height=768" type="image/png" height="768" width="1408"><media:description type="plain"><![CDATA[El estudio ChronoFast logró aislar de manera rigurosa las variables de horario y déficit calórico, brindando evidencia sólida de que solo reducir la ingesta de calorías genera mejoras en los indicadores metabólicos, mientras que cambiar el horario de las comidas solo afecta el ritmo biológico (Imagen Ilustrativa Infobae)]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Caramelito Carrizo deslumbró con un sorprendente cambio de look y un emotivo homenaje a su hermano Martín ]]></title><link>https://www.infobae.com/teleshow/2025/06/16/caramelito-carrizo-deslumbro-con-un-sorprendente-cambio-de-look-y-un-emotivo-homenaje-a-su-hermano-martin/</link><guid isPermaLink="true">https://www.infobae.com/teleshow/2025/06/16/caramelito-carrizo-deslumbro-con-un-sorprendente-cambio-de-look-y-un-emotivo-homenaje-a-su-hermano-martin/</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Volterri]]></dc:creator><description><![CDATA[La conductora provocó reacciones de sus seguidores al mostrarse renovada, acompañando la transformación con un mensaje cargado de recuerdos]]></description><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 15:19:50 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/2WUDFCLDEFDMZOZOSHOHHTQQU4.png?auth=b790d0094138833762f9cd8c793547f8277cb0e8722ad0efcaf4dbac82c7a07a&smart=true&width=720&height=731" alt="Caramelito Carrizo sorprendió a sus seguidores con un cambio de look (Instagram)" height="731" width="720"/><p>El recuerdo de <a href="https://www.infobae.com/tag/martin-carrizo/" target="_blank" rel="" title="https://www.infobae.com/tag/martin-carrizo/"><b>Martín Carrizo</b></a>, baterista y hermano de <a href="https://www.infobae.com/tag/caramelito-carrizo/" target="_blank" rel="" title="https://www.infobae.com/tag/caramelito-carrizo/"><b>Cecilia </b><i><b>Caramelito</b></i><b> Carrizo</b></a>, se hizo presente en la reciente publicación de la conductora, donde evocó la memoria de su familiar fallecido en enero de 2022 y de <b>Gustavo Cerati</b>, con quien Martín compartió escenarios. En ese contexto, <b>la conductora sorprendió a sus seguidores con un cambio de look radical</b> a sus 51 años.</p><p>A través de sus redes sociales compartió una serie de imágenes que se mostraban acompañadas de la canción “Paseo inmoral” del exlíder de Soda Stereo. <b>“Flequi muy corto, ¡rulos muy rubios y hermosos! La voz de Gustavo y tu bombo vibrando en mi pecho siempre. Los quiero mucho gracias”</b>, escribió. </p><p>El mensaje, cargado de emoción y nostalgia, generó una ola de reacciones y comentarios entre sus seguidores, quienes destacaron la valentía y autenticidad de la presentadora.</p><p>Caramelito sorprendió a sus seguidores al presentar un look totalmente distinto al que solía llevar. Ahora se la puede ver con el cabello más corto, con un corte desmechado y rizos definidos en un tono rubio platinado. Esta transformación realza los rasgos de su rostro y destaca su piel clara. <b>Las reacciones en redes sociales fueron ampliamente positivas</b>, con muchos usuarios que celebraron la frescura y la juventud que proyecta con su nueva imagen.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/2TLX4WT2QVBCTDJ7IIXV6XEJUU.jpg?auth=7c7dbcff90fb0162f769b2600cb995f02a155aed16539ada231625bc96a9c05b&smart=true&width=820&height=561" alt="El posteo en redes de Caramelito Carrizo" height="561" width="820"/><p>En cuanto a la vestimenta, acompañó el cambio de look con<b> elecciones que refuerzan su personalidad y evolución</b>. En una de las fotos, se la ve dentro de un auto, llevando un tapado de lana <i>tweed</i> en tonos borgoña junto a un suéter negro. El conjunto suma unas gafas XL de marco grueso, que le dan un aire intelectual y actual. Otra imagen la muestra frente al espejo de un camarín, con una campera de cuero negra sobre prendas oscuras, sonriendo de manera cercana, fiel al estilo cálido que mantiene desde el inicio de su carrera.</p><p>La publicación no solo mostró su nueva apariencia, sino que también funcionó como un homenaje a quienes marcaron su vida personal y profesional. El recuerdo de su hermano Martín Carrizo y de Gustavo Cerati se entrelazó con la elección de la música y las palabras que acompañaron la imagen, reforzando el vínculo emocional con su pasado y su presente. </p><p>De hecho, la conductora utilizó la frase <b>“el bombo vibrando en mi pecho”</b> para referirse a la presencia constante de su hermano, quien formó parte de la banda de Cerati y dejó una huella imborrable en la escena musical argentina.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/GUDRTWB4JRCO5NZI53WY7ZNA6U.png?auth=ea7a6341bcc992d81101f95824249f4cf015f44a8a46bca388c833557e30f65c&smart=true&width=720&height=1280" alt="Caramelito Carrizo, renovada y con el recuerdo eterno a su hermano" height="1280" width="720"/><p>La reacción de sus seguidores no se hizo esperar: miles de comentarios y mensajes de apoyo inundaron la publicación, celebrando tanto el cambio estético como el mensaje de resiliencia y homenaje.</p><p>La transformación de Caramelito<b> </b>representa una forma de sanar y de reconectar con lo emocional, al utilizar el cambio de imagen como un acto simbólico de renovación y tributo. La conductora, a través de su estilo y sus palabras, transmitió la importancia de rendir homenaje a quienes dejaron huella en su vida, y de encontrar en la autenticidad y la memoria una fuente de fortaleza.</p><p>La elección de un estilo tan distintivo, con rulos rubios platinados y un corte por encima de los hombros, fue interpretada por muchos de sus seguidores como una declaración de libertad y de autoafirmación. <b>“Los quiero mucho, gracias”</b>, concluyó la conductora en su mensaje, recibiendo muestras de cariño y admiración por parte de su audiencia.</p><p>Cabe recordar que a fines del año último, tras 25 años en pareja y dos hijos en común,<a href="https://www.infobae.com/teleshow/2024/11/07/caramelito-carrizo-y-damian-giorgiutti-se-casaron-tras-25-anos-juntos-y-una-pequena-crisis-las-fotos/" target="_blank" rel="" title="https://www.infobae.com/teleshow/2024/11/07/caramelito-carrizo-y-damian-giorgiutti-se-casaron-tras-25-anos-juntos-y-una-pequena-crisis-las-fotos/"> Cecilia y Damián Giorgiutti<b> </b>se casaron en una ceremonia íntima</a>. La actriz y su pareja pasaron por el registro civil de Recoleta para dar el sí, acompañados por sus hijos <b>Lorenzo </b>y <b>Benito </b>-quienes les entregaron las libretas rojas a sus padres tras la firma- y el resto de la familia.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.infobae.com/resizer/v2/Y62EV4OKSVBGTBML5JV4V4BYLA.jpg?auth=6f51f0494adbdfb70149be61c2e2d597d059ffea56cd3571fd77df0d5b6f8870&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1145" type="image/jpeg" height="1145" width="1920"/></item><item><title><![CDATA[Caramelito Carrizo lleva al teatro la lucha de su hermano Martín en una obra catártica: “Se trata sobre cómo seguir”]]></title><link>https://www.infobae.com/teleshow/2024/05/25/caramelito-carrizo-vuelve-al-teatro-para-homenajear-a-su-hermano-martin-yo-estaba-a-su-servicio-y-no-para-decirle-que-me-dolia-el-alma/</link><guid isPermaLink="true">https://www.infobae.com/teleshow/2024/05/25/caramelito-carrizo-vuelve-al-teatro-para-homenajear-a-su-hermano-martin-yo-estaba-a-su-servicio-y-no-para-decirle-que-me-dolia-el-alma/</guid><description><![CDATA[En entrevista con Teleshow la actriz habla de “Solo te lo quería decir”, un unipersonal que escribió sobre su vida junto al baterista, quien falleció en enero de 2022]]></description><pubDate>Sat, 13 Jul 2024 15:27:59 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/VEFI5BCFZBFUPBUKG77AA7GLUU.jpg?auth=3028b8a2cf5c0aead0ea549b65388a6ce235cb4ba150867069ee913f6ea79895&smart=true&width=1920&height=1080" alt="Cecilia "Caramelito" Carrizo presenta su obra "Solo te lo quería decir", dedicada a su hermano Martín Carrizo, fallecido en enero de 2022 (Foto: Gentileza)" height="1080" width="1920"/><p>El 11 de enero de 2022 y tras una larga lucha contra una<i><b> </b></i><a href="https://www.infobae.com/teleshow/2021/12/11/la-lucha-de-martin-carrizo-contra-la-esclerosis-lateral-amiotrofica-me-siento-muy-mal-de-domingo-a-domingo-las-24-horas/"><i><b>Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)</b></i></a><i><b> </b></i>que le había sido diagnosticada seis años antes, murió <b>Martín Carrizo</b>. La noticia del fallecimiento del baterista de <b>Gustavo Cerati</b> y el <b>Indio Solari</b>, entre muchos otros proyectos, <a href="https://www.infobae.com/teleshow/2022/01/11/murio-martin-carrizo-baterista-del-indio-solari-y-hermano-de-caramelito/" target="_blank">fue dada a conocer por su hermana, <b>Cecilia </b><i><b>Caramelito </b></i><b>Carrizo</b>, quien estuvo a su lado durante el tratamiento</a>.</p><p>Dos años y algo más después de este triste desenlace, Cecilia vuelve al teatro con una obra en donde le expresa a su hermano mayor todo lo que quedó en su tintero emocional. <i><b>Solo te lo quería decir</b></i> es un unipersonal que tendrá dos funciones en el <b>Teatro Picadero los próximos jueves 6 y 13 de junio</b>. Y se trata de una carta en la que le cuenta a Martín cómo fue su vida a su lado.</p><p>“Cuento toda mi vida, cómo fue nacer a su lado, vivir hasta que él murió y acompañarlo, acompañarnos desde el primer día, en todo lo que fue nuestra infancia, en nuestro recorrido artístico y laboral, porque hicimos cinco discos juntos. Con todo lo que nos tocó vivir, estar siempre juntos, muy unidos. El último tiempo que a él le tocó vivir, a través de una enfermedad muy difícil y dura, yo estuve pegada a su lado. <b>¿Qué nos pasó en todo ese tiempo? ¿Qué me pasó a mí con lo que a él le pasaba?</b>”, resume Cecilia en diálogo con <b>Teleshow</b>.</p><p>La dramaturgia está enmarcada en esta carta que incluye poemas que Cecilia escribió mientras Martín luchaba contra su enfermedad, pero también hay canciones de la infancia compartida entre ambos (de <b>Sui Generis </b>y <b>Los Abuelos de la Nada</b>) e incluso temas que escribieron juntos para los discos que ella lanzó como Caramelito. “Son todas canciones que hoy se resignifican”, dice ella.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/UL6IPN5HU5AP7EDGCDDQ52GLSE.jpg?auth=060571b8da007e449ac9cd46c0c0a8dac2a74c031ab744c0f37cadadd106dc81&smart=true&width=1920&height=1700" alt="Martín Carrizo junto a sus hijos Milena, Benja y Miranda (Foto: Instagram)" height="1700" width="1920"/><p>“<b>Poner todo esto en escena es muy movilizante para mí</b>. Y motivador, también. Porque fue revelador encontrarme de nuevo con estas situaciones que cuento. O redescubrir cómo se manifestaba él conmigo y yo con él. Es todo lo que quedó en mí, prácticamente diseñado para seguir sin él, toda esta cosa de la dignidad de la persona y la autoridad sobre sí y sobre mí, que era mi hermano mayor. Es algo que traspasa a todo, el cuerpo, la enfermedad, las situaciones más extremas y la bandera que flamea es la dignidad, la seguridad y la claridad de las decisiones. <b>Martín es un ejemplo tan valioso para mí, que también me resulta lindo que el resto de las personas lo tome para su vida</b>”, dice Cecilia. “Esto duele muchísimo porque es darse con un dolor hasta el momento desconocido, pero<b> todo se trata de cómo se puede seguir, ¿no?</b>”.</p><p>Carrizo escribió esta obra que codirige junto a <b>Agusta Bermúdez</b>. Dentro de este relato hay imágenes potentes con la vida de los dos hermanos, atravesada por la convivencia fraternal, pero también en la pelea contra la enfermedad. “Cuento todo lo que me pasó desde que nací a su lado. Que supe que vino al hospital con un pantaloncito rojo, porque me lo contaron millones de veces. Y que me trajo la cajita de mis primeros aritos. También circunstancias de cuando estábamos en Estados Unidos, yo acompañándolo en su tratamiento, yendo todos los días a la clínica, él le poniéndole el cuerpo. Pero, <b>¿qué me pasaba a mí por dentro? Y ahí entran los poemas</b>. Porque lo que me pasaba a mí, no se lo contaba a él. No me interesaba decirle qué me pasaba a mí. Yo estaba a su servicio, para su necesidad, para su deseo. ‘Ceci, ¿no me vas a buscar una pizzita a Banchero?’, me pedía. <b>Y yo iba a buscársela, porque estaba para eso y no para decirle que me dolía el alma</b>”, dice y se le quiebra la voz.</p><p><b>—Al margen de estos poemas, ¿hay algo más que te quedaste sin decirle?</b></p><p>—No, porque teníamos una relación muy franca, con el mejor de los diálogos. Cualquier discusión podía ser sobrellevada. Teníamos una conexión que nos entendíamos con la mirada, con la energía. Y por eso también pudimos trabajar tanto tiempo juntos y nos llevamos siempre tan bien, nos podíamos decir todo. Las mejores y las peores cosas. No me quedó nada por decirle, pero cuando yo me sentaba a escribir mis poemas, no quería decirle a él lo que escribía en esos cuadernos. Es ahora que yo le digo: “Solo te lo quería decir”, porque se lo estoy diciendo en el escenario. Porque estoy, como digo en el texto, “<b>reemplazando a aquella que murió con su noticia</b>”.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/URNPKZTBKBFB3CF2Y7VM3YB2XI.PNG?auth=cf6afb172d7025ac7e6d49c40a02b3d6c56f889cf66d6e7578fecd5f75f092f0&smart=true&width=1169&height=710" alt=""En la obra cuento todo lo que me pasó desde que nací a su lado. Que supe que vino al hospital con un pantaloncito rojo, porque me lo contaron millones de veces. Y que me trajo la cajita de mis primeros aritos", dice Cecilia sobre Martín" height="710" width="1169"/><p><b>—¿Creés que Martín te va a estar escuchando?</b></p><p>—<b>Sin dudas, recontra creo</b>. <b>Todo el tiempo se me aparece</b>. En el último ensayo pasó una cosa tremenda. Era la primera vez que hacíamos la pasada completa. Por lo tanto, era la primera vez que en el contexto de los ensayos yo llegaba hasta el final.<b> Y hay una frase final que yo digo, que la terminé de decir y sonó una batería. Te lo juro por Dios</b>. Con Agusta ya habíamos hablado que esas cosas nos encantan. Y Ramiro Bermúdez, que es asistente de dirección y hermano de ella, nos dijo: “La puta madre, a mí no me gusta esto”. Pero fue increíble, no sabemos de dónde salió el ruido, de una ventana, de un vecino... ¡No entendíamos nada! <b>No había una batería en el lugar</b>. Vino del fondo, que hay un patio, y estaba todo en silencio, porque yo estaba diciendo el texto en el escenario. Se escuchaba mi voz, nada más. Fue impresionante.</p><p><b>—En todo este tiempo, me imagino que tuviste muchas señales de él</b>.</p><p>—Sí, hay un montón de cosas que siento que son sus señales. Cosas que me pasan con mis sobrinos, con los hijos de él. Por ejemplo, yo había terminado de escribir esto y una de las canciones que incluyo para decir que se resignificó la letra porque parece como si se lo hubiera escrito hoy a él, es una que se llama “Tu fiel compañía”. Está incluida en el texto y un día, cuando yo terminé de escribirlo, <b>me llama Mile, la hija del medio de él, y me dice: “Estuve con esta canción en la cabeza, no me preguntes por qué”</b>. Y es un tema que ni siquiera es de su época. “La tuve que buscar en YouTube para ver cómo era, para escuchar la letra”, me dijo. Esas cosas están. A ellos todo el tiempo también les pasa, y a mi mamá... ni te digo.</p><img src="https://www.infobae.com/resizer/v2/VEBMJPBMNZGB5BLAI7PMM6XASY.jpg?auth=5264d78e71facb2f933e4a768fc5ddfd2aa0ccf91b728f186a0b7be539c8b1e4&smart=true&width=1920&height=1080" alt="Martín y Cecilia, los hermanos Carrizo (Foto: Instagram)" height="1080" width="1920"/><p>“A mí esas señales me encantan. Es un dolor infinito, no tenerlo. No te digo que me conforman esas señales, no pasa por ahí. Pero ante la circunstancia de que él se murió y yo no puedo hacer que vuelva, saber que él está, adentro mío, me gusta. Y además me da como gracia, porque él era muy gracioso, muy carismático, muy del chiste. Pero no de la pavada, sino muy elocuente, pícaro”, dice Cecilia.</p><p><b>—¿Cómo imaginás que vas a hacer para no quebrarte en medio de la función?</b></p><p>—De hecho es algo que estamos trabajando mucho. Le estamos poniendo el cuerpo, el alma y las emociones para darle importancia a lo que quiero contar. <b>Porque si yo me quiebro en situaciones en donde no puedo seguir hablando, me da tanta pena, tanta impotencia, no poder terminar de contarte lo que te estoy contando</b>. En el texto está todo el tiempo la voz de Martín y hay una parte de cuando yo iba a todas las notas a hablar de su caso. Yo hice mil notas y lloraba mucho. Iba reconcentrada y armadita, pero lloraba. <b>Y él me decía: “Basta, Cecilia, no llores más. ¿No te das cuenta de que después estos hijos de puta ponen de título: ‘El drama del hermano de Caramelito’? Vos concentrate y no llores”</b> <i>(se ríe).</i> Y te juro que escucho la voz de él diciéndome: “Basta, no llores”. A él no le gustaba que le dijeran “el hermano de Caramelito” y lo de “el drama”. “Esto no es un drama, yo voy a salir adelante, vamos a encontrar la manera”, me decía. Él le estaba poniendo todo, entonces me pedía que no llorara.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.infobae.com/resizer/v2/VEFI5BCFZBFUPBUKG77AA7GLUU.jpg?auth=3028b8a2cf5c0aead0ea549b65388a6ce235cb4ba150867069ee913f6ea79895&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080" type="image/jpeg" height="1080" width="1920"/></item></channel></rss>