Tener un malentendido o una discusión con alguien que te importa es algo normal, y más cuando existe mucha confianza. Ante estas situaciones, cada persona reacciona de formas muy diferentes, por lo que es importante no prejuzgar desde nuestra propia perspectiva.

Sin embargo, tampoco hay que dejar pasar ciertas situaciones que son tóxicas o nos hacen mal. Aunque no siempre es sencillo detectarlas, hay factores que son claramente perjudiciales y que no se deben pasar por alto.

Una de las herramientas que suelen usar estas personas, ya sea de manera consciente o inconsciente, es la manipulación. Sobre esta cuestión ha profundizado la psicóloga Marta Barranco en uno de los últimos vídeos que ha publicado en su cuenta de TikTok (@psicologamartabarranco).

El peligro de la manipulación y la culpa

En este contexto, la manipulación puede generar un efecto psicológico muy concreto: trasladar la responsabilidad de lo ocurrido a quien no la tiene. Paradójicamente, la persona que más piensa en la situación, analiza sus acciones y se plantea si ha cometido algún error suele ser precisamente quien actúa con mayor empatía y capacidad de reflexión.

Este tipo de dinámicas pueden provocar confusión, inseguridad y una sensación constante de duda. Cuando alguien intenta modificar la percepción de los hechos o hacer que la otra parte asuma culpas que no le corresponden, se produce un desequilibrio en la relación.

La carga emocional termina recayendo en quien intenta comprender, dialogar y mejorar, mientras que la otra parte evita asumir responsabilidades. Por ello, es importante prestar atención a ciertos patrones repetitivos, como la sensación de culpa injustificada, el miedo a expresar opiniones o la necesidad constante de justificar cada comportamiento.

Cómo actuar en esta situación

Si comienzas a identificar patrones de manipulación en tu pareja, el primer paso es observar con calma y con la máxima objetividad posible lo que está ocurriendo. Es recomendable contrastar los hechos con personas de confianza o con un profesional, ya que estas actitudes pueden hacer mucho daño a la persona que lo sufre.

En segundo lugar, resulta fundamental establecer límites claros y firmes. Expresar de manera asertiva cómo te sientes, qué conductas no aceptas y qué consecuencias tendrán si se repiten ayuda a proteger tu bienestar. Los especialistas en salud mental subrayan que los límites no son una forma de castigo, sino una herramienta para preservar el respeto mutuo.

También es aconsejable evitar asumir culpas y castigarse por ello. Las dinámicas manipuladoras suelen generar un desplazamiento constante de la responsabilidad. Mantener un registro mental o incluso escrito de situaciones concretas puede ayudarte a identificar patrones repetitivos.

Si la situación persiste o afecta a tu autoestima y estabilidad emocional, buscar apoyo psicológico profesional es una decisión recomendable. La terapia puede proporcionar estrategias para fortalecer la seguridad personal, mejorar la comunicación y evaluar con mayor claridad si la relación es saludable.

Por último, hay que recordar que, aunque el amor hacia tu pareja puede ocupar una gran parte de tu vida, es importante tener claro que nada debe estar por encima de tu bienestar personal.

El psicólogo social Dr. Peter Salerno afirmó que el narcisismo no surge únicamente de las experiencias de vida, sino que también requiere una predisposición genética.

En ese marco, advirtió que quienes conviven con personas con que tienen este perfil suelen desarrollar dudas persistentes sobre sus propios recuerdos, mientras que los efectos de sus conductas manipuladoras pueden resultar difíciles de gestionar incluso para especialistas.

Durante una reciente entrevista en el podcast Modern Wisdom, el experto, reconocido por su trabajo en trastornos de personalidad del Cluster B, profundizó en el vínculo entre narcisismo, manipulación y relaciones tóxicas, y describió los mecanismos psicológicos y biológicos que sostienen estas dinámicas, cada vez más visibles en las interacciones sociales actuales.

Según explicó, las personas con rasgos narcisistas recurren a la manipulación como una estrategia central para mantener el control y la jerarquía, distorsionando la percepción de quienes las rodean y generando ciclos de abuso y dependencia emocional.

Cómo operan la manipulación y el antagonismo en el narcisismo

Para Salerno, los denominados trastornos de la personalidad tipo Cluster B, narcisismo, psicopatía, histrionismo y borderline, entre otros, comparten rasgos patológicos que causan disfunción interpersonal. “Antagonismo es el gran paraguas bajo el que caen las demás características patológicas”, describió el psicólogo.

El antagonismo se muestra cuando una persona se coloca intencionadamente en oposición a otra, generando conflictos o enfrentando a terceros para crear separación o drama.

Un ejemplo, según el experto, es la triangulación: “Una persona dice algo a otra sobre un tercero para crear una grieta”, puntualizó. Posteriormente, quien manipula suele negar lo ocurrido y deja a los involucrados con percepciones alteradas de la realidad.

“No se puede ser igual en una relación con un narcisista porque la igualdad no es funcional para ellos”, advirtió el experto. De este modo, consolidan su posición distorsionando la realidad y ubicando a los demás “por debajo de una supuesta jerarquía”. Esto afianza el ciclo de manipulación y desigualdad.

También señaló que “este tipo de manipulación suele ser invisible, ocurre de forma encubierta y sostenida”. Este comportamiento abarca fingir empatía y simular emociones prosociales para ganarse la confianza antes de activar dinámicas de abuso relacional.

Factores genéticos y biológicos del narcisismo

Respecto a los orígenes de estos trastornos, el psicólogo rechazó la idea de que el narcisismo derive únicamente de traumas infantiles o baja autoestima. En su diálogo con Chris Williamson, recalcó: “La mayoría de los expertos sobrestima el impacto del trauma en la infancia y subestima la carga genética de estos trastornos”.

El especialista citó investigaciones con gemelos idénticos que sitúan la heredabilidad de los rasgos psicológicos y de personalidad en torno al 50%, y señaló que para los rasgos patológicos esta cifra puede ser aún mayor.

Basado en más de 50 años de investigaciones, afirmó que los factores biológicos y genéticos constituyen “el material base” para desarrollar estos trastornos. “No se puede crear un narcisista solo por experiencia, hace falta una predisposición genética”, aseguró.

Desde su perspectiva, las intervenciones educativas o la promoción de la empatía pueden incluso reforzar los rasgos narcisistas si existe una base biológica predisponente. Subrayó que el narcisismo es “egosintónico”: quien lo presenta no detecta la problemática ni siente motivación para modificar su conducta.

El impacto psicológico en las víctimas de relaciones narcisistas

Entre las consecuencias para quienes interactúan con personas narcisistas, Salerno destacó la pérdida de “confianza en la realidad”. A lo largo del episodio explicó que, tras una relación manipuladora, la víctima puede sufrir “disonancia cognitiva traumática”. “En estas relaciones, el cerebro de la víctima pierde el sentido de qué es real y qué está siendo distorsionado”, describió.

Además, advirtió que los narcisistas explotan la empatía incluso de los profesionales: “Se benefician de la compasión o la comprensión de los demás y a menudo logran eludir los intentos de progreso terapéutico, creando un entorno en el que el profesional puede llegar a sentirse ineficaz”.

Narcisismo, psicopatía y la tríada oscura: similitudes y diferencias

La tríada oscura, que integra narcisismo, psicopatía y maquiavelismo, permite distinguir estos perfiles clínicos. “Todos los psicópatas son narcisistas, pero no todos los narcisistas son psicópatas”, señaló.

Mientras el narcisista busca destacar y mantener una jerarquía, el psicópata manifiesta una ausencia total de valor por la vida ajena y de sentido del honor.

En el extremo más peligroso se sitúa el llamado “narcisismo maligno”, que actúa como puente entre diversos trastornos e involucra explotación, engaño y sadismo. Salerno explicó que esta personalidad opera en un espectro: la manipulación puede ser tanto activa y retributiva como pasiva y carente de empatía por el daño causado.

La prevalencia de estos trastornos es alta. Salerno estimó que entre un 15% y 19% de la población cumple criterios para algún trastorno de personalidad, una proporción que convierte estas dinámicas en una realidad presente en cualquier entorno social.

En el Estado de México, legisladores han abierto el debate sobre la necesidad de endurecer las penas por estupro, ante el aumento de casos y la evidente vulnerabilidad de adolescentes frente al abuso de poder o manipulación emocional.

La propuesta, impulsada por la diputada de Morena, Zaira Cedillo Silva, busca redefinir el concepto de consentimiento y fortalecer la protección legal para quienes se encuentren en situación de desventaja ante adultos.

Endurecimiento de penas y redefinición del consentimiento

La iniciativa plantea que el estupro, tradicionalmente entendido como la cópula entre una persona adulta y una mayor de 15 y menor de 18 años por seducción, amplíe su alcance y se castigue con hasta 20 años de prisión cuando exista abuso de autoridad, poder, confianza o influencia emocional.

La diputada Cedillo remarcó: “No podemos seguir llamando seducción a lo que en realidad es aprovechamiento, no podemos seguir llamando consentimiento a lo que nace del engaño, a lo que nace de la manipulación emocional o de una relación desigual de poder”. Según la propuesta, estos casos serían equiparables a la violación, incluso si la víctima aparenta dar su consentimiento.

El proyecto de ley busca eliminar la interpretación ambigua de situaciones donde el consentimiento está viciado por relaciones asimétricas o manipulativas.

Criterios agravantes y sanciones más severas

La propuesta establece nuevas agravantes para el delito de estupro, especialmente cuando el adulto se encuentra en una posición jerárquica o de autoridad sobre el adolescente, o cuando exista una disparidad significativa de edad.

Entre los puntos principales de la iniciativa destacan:

• Sanción de hasta 20 años de prisión si el abuso incluye manipulación, poder, dependencia o dominio emocional.
• Pena de 10 a 16 años cuando, sin violencia física, haya abuso de confianza o manipulación.
• El estupro pasaría a ser delito grave y se perseguiría de oficio, sin necesidad de denuncia previa de la víctima.
• Se consideraría agravante el uso de “seducción manipulativa” hacia adolescentes en situaciones de vulnerabilidad.

Actualmente, la ley castiga el estupro con uno a cinco años de prisión, pero la propuesta busca actualizar y endurecer el marco legal para reflejar la gravedad de los casos recientes.

Impacto del estupro en el Edomex

Según cifras compartidas por la diputada Cedillo, en el año 2023 se reportaron 587 casos de estupro en la entidad, con un 92% de las víctimas identificadas como mujeres adolescentes. Además, más del 47% de las víctimas de delitos sexuales se encuentran en el rango de 12 a 17 años, lo que subraya la urgencia de una respuesta legislativa.

El documento presentado sostiene que el abuso disfrazado de consentimiento constituye una grave afectación a la libertad sexual y debe ser sancionado como tal. La propuesta se enmarca en los esfuerzos por armonizar la legislación local con los estándares internacionales de protección a los derechos de niñas, niños y adolescentes, fortaleciendo la respuesta del Estado de México frente a los delitos de índole sexual.

El cinismo, asociado a la falta de preocupación por ajustarse a reglas que otros consideran relevantes, se reconoce con frecuencia por una conducta directa y sin filtros. “Yo solo digo la verdad” o “no tengo pelos en la lengua” suelen ser frases propias de las personas cínicas. Frecuentemente son acusadas de actuar con descaro, una actitud que despierta incomodidad y rechazo en quienes las rodean.

Liliana Solari, psicóloga y psicoanalista de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), explicó a Infobae que una persona cínica “es una persona que oculta la verdad y brinda una apariencia que no es la real. Tiene esta actitud para sacar algún provecho o beneficio".

La especialista señaló que este rasgo suele estar acompañado de manipulación y características psicopáticas que se usan para obtener ventajas frente a los demás. “Además, carece de ética y no se ajusta a las reglas de convivencia. Las personas cínicas suelen tener un blindaje emocional que les permite protegerse de las emociones y de la propia vulnerabilidad", detalló Solari.

Por su parte, el doctor Rolando Salinas (MN 72241), jefe de Salud Mental del Hospital Alemán, profesor de Psicología de la Salud de la Universidad Católica Argentina (UCA) explicó a Infobae que el cinismo implica una actitud persistente de incredulidad y desconfianza, respecto de las motivaciones e ideales de los otros, ya sean personas, instituciones, sistemas políticos, etc. “El cínico siempre busca un interés oculto, cree que los valores son solo aparentes, fachadas o disimulos, lo que lo lleva a mostrarse escéptico o, a veces, imprudentemente directo, despreciando las convenciones sociales”.

El especialista agregó que el término también puede referirse a alguien que miente o actúa mal y no siente vergüenza por ello. “Es esa persona que, aun sabiendo que está en falta, lo admite con una sonrisa burlona o justifica su comportamiento de manera desvergonzada", añadió.

Según el experto, existen dos dimensiones del cinismo: “En el primer sentido, desacredita por anticipado todo aquello que podría generar expectativas, ilusiones, o dependencia afectiva. Sería entonces una postura defensiva, mientras que si esta actitud toma la forma de falta de vergüenza frente a actos impropios o transgresores está más ligado a lo manipulativo y a la ausencia de culpa“, resaltó.

La licenciada Solari explicó que el cinismo existió siempre en la historia de la humanidad. “La misantropía y la filantropía son dos términos opuestos, que se pueden conectar con el cinismo. La misantropía es la persona huraña, egoísta, narcisista, que solo piensa en sí misma y no le importa el semejante. En contraposición, la filantropía implica amor por la humanidad y el ser humano. La persona cínica estaría del lado de la misantropía”, explicó Solari.

La experta citó a Platón, en su libro “La República”, donde el filósofo reflexiona sobre el amor por el otro, por la humanidad, por hacer el bien. “En ese orden de ideas, podemos hablar de la pulsión de vida, que planteó Sigmund Freud. Todo lo que genere crecimiento, creatividad y desarrollo se opone a las personas egoístas, negativistas que procuran algo del orden de lo malo", detalló la experta.

Además, la especialista mencionó al filósofo coreano Byung-Chul Han, para quien las personas cínicas son individuos que se han vuelto inmunes a la crítica y la reflexión y que se enfocan en la autoexplotación y en la búsqueda de la felicidad a través del consumo y la productividad".

Existe la creencia común de que el cínico es muy inteligente, pero esto sería un mito, según las investigaciones. “Aunque se cree que el cinismo y la inteligencia van de la mano, existe poco o ningún respaldo científico al respecto (Stavrova y Ehlebracht, 2019). En primer lugar, los cínicos no son más inteligentes; de hecho, quienes confían en los demás suelen ser más inteligentes y competentes que quienes son cínicos respecto a la naturaleza humana", señaló el doctor Tony Evans, profesor adjunto de psicología social en la Universidad de Tilburg, Países Bajos en un artículo en Psychology Today.

Características de las personas cínicas

Para Solari, las señales más evidentes para identificar a estas personas son la desconfianza y el escepticismo. “Tienden a realizar una crítica constante del otro como una manera de menospreciar y sentirse importantes. Son egocéntricos, tienen falta de empatía y mucha dificultad para aceptar críticas. Suelen usar argumentos falaces y manipuladores. No pueden reflexionar en absoluto y se protegen todo el tiempo de cierta vulnerabilidad y dolor emocional".

Solari advirtió que, en ocasiones, estas actitudes pueden tener origen en experiencias dolorosas y traumáticas del pasado, que llevan a la persona a adoptar una “máscara” para autoprotegerse, aunque esto termine dañando a otros.

El doctor Salinas, por su parte, enumeró las siguientes características:

• Desconfianza: tendencia a asumir que los demás actúan por interés, hipocresía o manipulación.
• Desvalorización de ideales: rechazo o ridiculización de valores como el compromiso, la solidaridad, el amor o la vocación.
• Uso del sarcasmo y la ironía como forma habitual de comunicación emocional.
• Distancia afectiva: dificultad para mostrarse vulnerable o involucrarse emocionalmente.
• Actitud de superioridad defensiva: el cinismo suele ubicarse “por encima” del otro, como si no creer fuera una prueba de lucidez.
• Evita la ilusión para no exponerse a la frustración.

Qué se esconde detrás de este mecanismo

Salinas señaló que no todo cinismo es igual: “A veces es una armadura frente al dolor, y otras, una forma de ejercer poder sin culpa.”

El cinismo como postura defensiva es el más frecuente y, clínicamente, el más comprensible, dijo el doctor. “Aquí el cinismo funciona como un mecanismo de defensa frente al sufrimiento emocional. En este caso, el cinismo es un blindaje emocional: rígido, empobrecedor, pero defensivo", dijo Salinas.

Y añadió: “Surge como protección ante experiencias de decepción, pérdida, humillación o traición. La persona descree, ironiza o desvaloriza para no exponerse a la ilusión, la dependencia o la vulnerabilidad. No busca dañar al otro, sino protegerse del dolor psíquico. Suele coexistir con ansiedad, tristeza encubierta o fragilidad narcisista".

En cambio, el cinismo como desvergüenza y manipulación es un fenómeno distinto. “No se trata de defensa, sino de instrumentalización del otro", advirtió Salinas.

“La persona reconoce las normas, valores o afectos, pero decide ignorarlos o burlarse de ellos. Hay ausencia de culpa o vergüenza, y una actitud utilitaria frente a los vínculos. El sarcasmo y la ironía no protegen del dolor, sino que funcionan como herramientas de poder o control. Puede vincularse a rasgos de personalidad antisocial o narcisista, aunque no se reduce a un diagnóstico" describió el doctor.

En conclusión, aquí el cinismo no oculta fragilidad, sino una posición de dominio, afirmó Salinas: “sé cómo funcionan las cosas y no me importa”.

Cómo tratar con personas cínicas

Solari sugirió estrategias para abordar personas cínicas, entre ellas, no tomar sus actitudes de manera personal. “El cinismo suele ser una defensa y no un ataque. Es posible permitir que expresen sus sentimientos y pensamientos sin interrumpir ni juzgar", recomendó.

Aconsejó no intentar cambiarlas, sino enfocarse en comprender su punto de vista. “Establecer límites claros porque su comportamiento resulta tóxico y es fundamental mantenerlas alejadas. No alimentar el cinismo ni participar de las conversaciones que lo refuercen, sino optar por tomar distancia“. La especialista enfatizó: “Cambiar de tema si la conversación se vuelve negativa y no esperar cambios de su parte, porque es posible que no los haya”.

Por su parte, Salinas aclaró que no existe un único modo de abordar a una persona cínica. “El primer paso es discernir si el cinismo funciona como defensa o como modalidad manipuladora, porque intervenir del mismo modo en ambos casos puede resultar ineficaz o contraproducente", indicó.

Cuando el cinismo opera como blindaje emocional, la clave es no atacar la defensa, sino reducir la necesidad de sostenerla, expresó el médico y brindó las siguientes recomendaciones:

• No confrontar ni ridiculizar el cinismo: suele reforzar la desconfianza.
• Evitar el pedido de apertura emocional: forzar la intimidad aumenta el repliegue.
• Sostener una actitud previsible y coherente: es más eficaz que los discursos.
• Responder al sarcasmo sin entrar en el juego: ni complicidad burlona ni enfrentamiento.
• Introducir gradualmente el registro emocional, mostrando que es posible vincularse sin humillación ni pérdida de control.

“En estos casos, el objetivo no es ‘convencer’ a la persona de que confíe, sino ofrecer una experiencia relacional distinta a la que dio origen al blindaje", dijo Salinas.

Cuando el cinismo oculta una actitud manipulativa no se trata de reparar una defensa, sino de proteger el vínculo y poner límites claros, afirmó el doctor y brindó las siguientes recomendaciones:

• No apelar a la empatía o a la culpa: suelen ser ineficaces.
• Establecer límites explícitos y conductuales, sin entrar en debates morales.
• Reducir la ambigüedad: cuanto más claro el encuadre, menos margen para la manipulación.
• No exponerse emocionalmente: la vulnerabilidad suele ser usada como ventaja.
• Observar las acciones más que las palabras: el discurso puede ser seductor o cínicamente lúcido.

En este caso, el abordaje no apunta a transformar al otro, sino a no quedar atrapado en dinámicas de uso o desgaste, resaltó el médico.

Finalmente, resumió la diferencia central en el abordaje: “Con el cinismo defensivo, conviene paciencia, consistencia y no intrusión. Con el cinismo manipulador, apelar a la claridad, la distancia y los límites", concluyó Salinas.

La comprensión del comportamiento humano extremo suele verse limitada por el uso inexacto de conceptos psicológicos y psiquiátricos. En el debate público, términos como psicopatía, sociopatía y trastorno de personalidad antisocial se emplean de manera intercambiable, aunque describen realidades distintas desde el enfoque clínico, teórico y neurocientífico.

Esta confusión dificulta el análisis riguroso de conductas marcadas por la manipulación, la falta de empatía y el daño deliberado a otras personas.

Un informe publicado en National Geographic, realizado por el profesor de Psicobiología e investigador en Neurociencia Cognitiva Jorge Romero-Castillo, propone una delimitación precisa entre estos conceptos.

El análisis profundiza en los criterios psicológicos, los modelos de personalidad y la evidencia neurobiológica que permiten diferenciarlos, sin recurrir a explicaciones morales ni simplificaciones conductuales.

Psicopatía: rasgos principales y estructura de personalidad

La psicopatía se define como una estructura de personalidad multidimensional y heterogénea. Su rasgo central es la ausencia de empatía emocional, aunque quienes presentan este perfil pueden inferir estados mentales ajenos.

Entre las características disruptivas más relevantes se encuentran la falta de remordimiento y vergüenza, el egocentrismo patológico, la tendencia a la mentira y la instrumentalización de los demás.

Además, el experto identificó rasgos funcionales en la vida cotidiana, como el encanto superficial, la ausencia de ansiedad y ciertos recursos cognitivos que facilitan la adaptación social. Esta combinación explica por qué muchas personas con psicopatía no cometen delitos evidentes y desarrollan trayectorias socialmente integradas.

El investigador Robert Hare, referente en el estudio de este perfil, definió la psicopatía como: “Disposición para seducir, manipular y explotar sin miramientos a cualquier persona. No tienen conciencia ni sentimientos, toman lo que desean y hacen lo que les place sin arrepentimiento”.

Tipologías y psicopatía integrada

El análisis incorpora una clasificación basada en trabajos recientes de Vicente Garrido (2024), que distingue varios tipos de psicopatía. Entre ellos se encuentran los psicópatas integrados criminales ocultos, los no criminales funcionales y los psicópatas de carrera delictiva.

En los perfiles no criminales, las conductas dañinas suelen manifestarse mediante control interpersonal, amenaza, descrédito y uso instrumental de vínculos familiares o laborales, sin consecuencias penales directas.

La psicopatía integrada se caracteriza por su bajo nivel de detección social y por la capacidad de ajustarse a normas formales, mientras se vulneran de manera sistemática principios éticos fundamentales.

Tríada y tétrada oscura de la personalidad

La suma de rasgos psicopáticos con narcisismo, definido por grandiosidad, sentimiento de superioridad y derecho percibido, y maquiavelismo, asociado a la manipulación y frialdad emocional, configura la tríada oscura de la personalidad.

La inclusión del sadismo, entendido como obtención de placer a partir del sufrimiento de otros, da lugar a la tétrada oscura. Según el los expertos consultados por National Geographic, estas configuraciones se asocian a patrones de daño sostenido y a un mayor riesgo de conductas abusivas.

Evidencia neurocientífica y correlatos cerebrales

El informe cita investigaciones neurocientíficas que describen anomalías estructurales y funcionales en personas con psicopatía. Un estudio identificó alteraciones en regiones corticales, como la corteza prefrontal y la ínsula, y en áreas subcorticales, como la amígdala y el cuerpo estriado.

Estas diferencias se relacionan con alteraciones en la respuesta emocional, la toma de decisiones basada en el refuerzo y los mecanismos atencionales. Los especialistas destacaron que estos patrones aparecen tanto en adultos como en niños y adolescentes considerados en riesgo de desarrollar psicopatía.

Sociopatía y determinantes contextuales

La sociopatía se distingue de la psicopatía por la capacidad de establecer vínculos afectivos, especialmente dentro del núcleo familiar o del grupo de pertenencia.

El análisis destaca el papel de las presiones externas, como entornos sociales violentos o subculturas criminales, en la consolidación de este perfil. Sin estos contextos, la conducta antisocial no se expresaría de igual forma.

Las organizaciones criminales representan un ejemplo de sociopatía estructurada, donde la pertenencia grupal y el estatus refuerzan la violencia instrumental.

Trastorno de personalidad antisocial y clasificación diagnóstica

El trastorno de personalidad antisocial constituye la única categoría reconocida oficialmente por la American Psychological Association (APA). Se define por un patrón persistente de desprecio por los derechos ajenos, conductas engañosas, imprudentes e ilegales orientadas al beneficio personal y ausencia de remordimiento.

El manual diagnóstico indica que este patrón recibió también las denominaciones de psicopatía y sociopatía, aunque no los considera equivalentes.

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) emplea el término “comportamiento disocial”, lo que refuerza la complejidad conceptual de estas categorías y la necesidad de precisión técnica en su uso.

El narcisismo es un trastorno de la personalidad por el que se busca atención excesiva y se desea ser admirado.

La Clínica Mayo señala que quienes presentan este trastorno suelen mostrar dificultades para comprender o interesarse por los sentimientos ajenos. Tras una apariencia de total seguridad, existe una gran inseguridad y una sensibilidad extrema ante la crítica. Las personas narcisistas suelen experimentar problemas en áreas clave de su vida, como las relaciones interpersonales, el desempeño laboral y el ámbito académico.

Carolina Palavezzati, licenciada en psicología, docente y supervisora en Fundación Aiglé explicó a Infobae que el concepto de narcisismo tiene su origen en el mito griego de Narciso, quien se enamoró de su reflejo en un estanque y murió contemplándolo.

“Actualmente, se lo considera como un rasgo, una parte de la estructura de la personalidad y está relacionado con la manera en que mantenemos una imagen positiva de nosotros mismos, sostenemos la autoestima y buscamos validación en los demás. Es un continuo: puede ir desde algo normal hasta convertirse en un problema serio, una patología“, advirtió la experta.

Y sumó: “Es normal y saludable buscar sentirse bien con uno mismo, seguro y reconocido por los demás. Por ejemplo, sentirse halagado cuando un compañero de trabajo valora la solución que propusimos. El problema aparece cuando la persona recurre a estrategias poco sanas para proteger su imagen y necesita validación constante. Cuando esa necesidad se exagera, el narcisismo se convierte en un problema para la persona y para quienes se relacionan con ella".

Por su parte, Sabina Alcarraz, psicóloga clínica y psicoterapeuta, explicó a Infobae que el trastorno narcisista de la personalidad (TNP), tal como lo denominan los manuales de psiquiatría, es un patrón de personalidad rígido y estructurado.

“Es muy difícil cambiarlo, prácticamente imposible. Y en este caso se caracteriza por la falta de empatía, la necesidad de ser admirado constantemente y muchas veces por esta fantasía de grandiosidad. Entonces, son personas que se creen superiores, mucho más inteligentes, lindas y exitosas que los demás. Con frecuencia esto es un preconcepto que no condice con su realidad, performance o desempeño real, ya sea académico o profesional", expresó Alcarraz.

Son también muy sensibles a las críticas. “Es una personalidad que le cuesta mucho tener un nivel de autorreflexión o autocrítica, justamente por este sentimiento de superioridad. Se sienten como personas especiales y elegidas, que también son difíciles de comprender -ellos lo saben- y que muy pocos, según ellos, pueden comprenderlos. Esto se llama fantasía de éxito“.

La licenciada agregó: “Quien presenta un alto nivel de narcisismo se considera superior, especial y único. Su vida está poblada de fantasías y preocupaciones sobre el éxito, el poder, el amor ideal o la belleza. Busca reconocimiento y admiración constantes, se siente con derechos y los reclama; a menudo manipula a los demás para su propio beneficio, muestra falta de empatía y frialdad, y suele tener comportamientos o actitudes arrogantes y altaneras“.

Cómo son los narcisistas

Las personas que tienen este trastorno pueden tener estas características:

• Ante la crítica o el rechazo, reaccionan a la defensiva. “Se retraen, se enfurecen, agreden o echan la culpa a los demás. Su estado de ánimo cambia fácilmente cuando no se sienten superiores o seguros: aparecen la ira intensa, vergüenza, celos y subidas y bajadas emocionales. Su ánimo depende mucho del reconocimiento que reciben”, describió Palavezzati.
• Pueden ser muy crueles y perder inhibiciones sociales. “Les cuesta ponerse en el lugar del otro, y eso se nota en conductas controladoras, manipuladoras o despectivas. Por eso les cuesta mantener amistades y relaciones, y con el tiempo suelen quedarse más solos”, indicó la psicóloga.
• Suelen mostrar conductas agresivas y explotadoras, especialmente en posiciones de poder. Alcarraz señaló que “tienden a maltratar a su personal y ser déspotas. El poder intensifica estas características, generando que sean percibidos como arrogantes y soberbios. Detrás de esa actitud, existe una autoestima debilitada”.

• También son personas envidiosas.“Siempre están comparándose, mirando al de al lado, queriendo de alguna forma competir, rivalizar, aunque según su pensamiento, ellos son los mejores. Por supuesto, esto genera consecuencias en su entorno, en los vínculos y roles que estas personas ejercen, ya sea a nivel laboral y académico. También a nivel afectivo y vincular, con lo relacionado con la pareja, familia y amistades. En general, son personalidades que se caracterizan por la soledad porque, obviamente, nadie puede tolerar su maltrato y hostigamiento que a veces ejercen sobre el entorno”, describió Alcarraz.
• Llevan las conversaciones hacia ellos, hablan mucho en primera persona (“yo”) y todo los afecta personalmente.
• Pueden resultar encantadores y atractivos: “Son hábiles para iniciar relaciones. Pero con el tiempo, en virtud de su autocentramiento, su búsqueda de control y admiración, pueden manipular y explotar a los demás, dañar la autoestima e incluso intentar distorsionar su realidad. Discutir con un narcisista sobre su comportamiento suele ser de poca utilidad”, destacó Palavezzati.
• Usan el gaslighting. Se trata de una técnica de manipulación, una forma de maltrato psicológico en la que se confunde a la víctima hasta hacerla dudar de su propio criterio.

La psicoterapia constituye el principal abordaje recomendado para este trastorno de la personalidad. La licenciada Alcarraz explicó que se trabaja con psicoterapia cognitivo-conductual y también se puede utilizar la EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una técnica que ayuda a procesar recuerdos traumáticos y experiencias difíciles, mediante la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques).

La especialista subrayó: “Con este tipo de trastornos de personalidad tenemos un límite, que es la propia personalidad y rigidez del pensamiento de estos pacientes. Y si bien mejoran, no tiene una sanación total. La capacidad de cambio, la flexibilidad cognitiva es limitada en comparación con otros trastornos”.

Cómo lidiar con un narcisista

Palavezzati explicó que el deseo narcisista de admiración hace que los narcisistas resulten carismáticos y encantadores, cualidades que pueden facilitar el inicio de una amistad o una relación de pareja.

“Sin embargo, su déficit de empatía puede impedir que comprenda el mundo interior del otro y que logre establecer una relación plena y duradera. Para sostener el vínculo, puede emplear conductas manipuladoras como aislar a la persona de amigos y familiares, dañar su autoestima con críticas o culparla".

Identificar estos patrones ayuda a diferenciar lo propio de lo ajeno y decidir hasta dónde involucrarse. “En estas situaciones, es fundamental no aislarse y mantener el apoyo de la red de contención, como amigos, familia o profesionales. Si la relación resulta dañina, puede ser necesario tomar distancia o finalizar el vínculo“, recomendó.

Por su parte, la licenciada Alcarraz afirmó que convivir con una persona narcisista suele ser complejo: “Debemos saber que su patrón de personalidad rígido y estructurado tiende a generar vínculos tóxicos y a buscar personas sumisas, que son fácilmente manipulables, de la que van a obtener siempre un sí y hacer lo que quieran".

Si no es posible evitar el vínculo, la especialista aconseja "establecer límites sin culpa, evitar discusiones constantes, porque siempre ellos van a tener la razón y van a ser sumamente hirientes, y no convertirse en su apoyo emocional, ya que pueden ser muy destructivos a nivel de salud mental“.

Según Alcarraz, las expectativas deben moderarse ante este perfil psicológico, ya que no se puede esperar de él ni empatía ni comprensión. “Estas personas se centran en sí mismas, en sus situaciones, en sus dilemas a resolver, en lo que sienten y no van a poder, porque realmente tienen una incapacidad, una gran dificultad de inteligencia emocional", remarcó.

Al tener una relación con un narcisista, la experta recomendó cuidarse a nivel de autoestima, del amor propio y no permitir que el vínculo socabe la autoimagen. “Suelen hacer sentir inferior a la otra persona y eso invalida mucho”, señaló.

Recibir psicoeducación y conocer estas características ayuda a tomar decisiones. “Muchas veces una de las indicaciones es limitar el contacto al mínimo y necesario. Por supuesto, si se trata de una pareja, la indicación suele ser disolver el vínculo, ya que esto depende mucho del tipo de narcisismo y de la severidad del caso, pero en líneas generales, son personas a las que les resulta muy difícil establecer una relación sana porque tampoco pueden relacionarse de manera saludable consigo mismas. De este modo, no logran vincularse de forma saludable ni con su entorno cercano ni con el mundo", remarcó.

Finalmente, la licenciada Alcarraz concluyó: “Son personalidades muy destructivas y por eso es fundamental cuidar nuestro equilibrio psicoemocional, la gestión emocional, la autoestima y el amor propio. Es necesario revisar y chequear estos aspectos de forma constante, ya que son vínculos tóxicos que pueden llevar a la otra persona a dudar de sí misma y a experimentar una autopercepción negativa. Esto afecta de manera significativa la salud mental, el desempeño personal y la calidad de vida en general”.

Las complicaciones en las relaciones personales y profesionales, según el abogado litigante y experto en comunicación efectiva Jefferson Fisher, no suelen originarse por falta de afecto, sino por deficiencias en la manera de dialogar.

Así lo explicó en una entrevista con Steven Bartlett en The Diary Of A CEO, donde expuso su método de cinco claves para una comunicación auténtica, abordó herramientas para afrontar la manipulación emocional y ofreció ejemplos aplicables a la vida cotidiana.

Trayectoria y motivaciones de Jefferson Fisher

Fisher, certificado en litigios de lesiones personales, identificó patrones de incomunicación presentes en todos los ámbitos a partir de su experiencia en tribunales y en la preparación de clientes para contextos de alto estrés.

Durante la charla, el experto observó que el temor a los conflictos y la falta de habilidades para afrontarlos suelen estar en el origen de muchos problemas. Fisher sostiene que la comunicación tiene un costo concreto, aunque a menudo pase desapercibido, y que la habilidad para dialogar se desarrolla y mejora de manera deliberada y constante.

Las cinco claves para una comunicación auténtica

1. Autenticidad, es la piedra angular según Fisher: “Si no puedo ser genuino contigo, no puedo ser nadie para ti”. Considera que la presencia verdadera construye confianza tanto en las amistades como en el ámbito profesional y que la falta de autenticidad suele estar relacionada con haber crecido en entornos inseguros, donde la supervivencia emocional lleva a ocultar la propia esencia.

2. Reducir las distracciones, especialmente las tecnológicas. Utiliza la imagen de un hilo rojo que une a dos personas para ilustrar cómo la atención se quiebra cuando interviene el teléfono móvil, debilitando el vínculo emocional. En su visión, la presencia es la máxima forma de autenticidad y el primer paso para una conversación significativa.

3. Evitar el exceso de explicaciones: Fisher considera fundamental dejar espacio al silencio, elegir con cuidado el momento de intervenir y no convertir la comunicación en una cascada de palabras. Explicar demasiado, señala, suele evidenciar inseguridad y puede restar fuerza al mensaje.

4. Empatía, recomienda que, en situaciones de tristeza ajena, se recurra a acciones concretas en lugar de ofrecimientos genéricos: gestos simples como llevar comida o realizar un recado aportan más que una promesa vaga de ayuda.

5. El manejo del conflicto y la relación con personas narcisistas o que ejercen gaslighting conforman la quinta clave. Fisher distingue el gaslighting de la mentira, señalando que se trata de una manipulación psicológica donde alguien busca alterar la realidad de otra persona para que dude de sí misma.

Sostiene que todos pueden incurrir en este tipo de conductas, de manera consciente o no, y que sus efectos son más profundos en quienes presentan apego ansioso y necesitan validación constante.

Como estrategias para protegerse, Fisher recomienda limitar la interacción, emplear frases neutrales como “gracias por compartir” y evitar los juegos de manipulación.

Género, validación y reparación: factores clave en los conflictos

Fisher observa diferencias de género en la expresión emocional y en la gestión de los conflictos. Muchos hombres tienden a regular sus emociones en soledad, mientras que las mujeres suelen buscar co-regulación en la pareja.

Destaca que la validación de los sentimientos ajenos y la reparación frecuente de los pequeños roces constituyen el principal antídoto contra la erosión de la confianza.

“Las relaciones no fracasan por un gran error, sino por centenares de momentos de micro-reparación desaprovechados”, resume el especialista.

Aplicaciones prácticas en la vida diaria

Al trasladar estas claves a la vida cotidiana, Fisher señala que la autenticidad y los pequeños gestos resultan determinantes.

Ejemplos como recordar el nombre de quien trabaja en segundo plano o establecer reglas de “no teléfonos” en las cenas muestran cómo la influencia genuina reside en los momentos menores y la presencia sincera.

En conflictos sobre la autonomía, como el uso del teléfono en la pareja, considera fundamental alcanzar acuerdos sostenibles y alternativas prácticas que reconozcan el valor y la necesidad de cada persona. Además, defiende que proteger los tiempos y aficiones individuales fortalece la atracción y la autenticidad en la relación.

El valor de resignificar el conflicto

Para Fisher, una comunicación eficaz comienza por resignificar el conflicto: no es bueno ni malo, es inevitable y puede ser constructivo si se enfrenta con autenticidad y voluntad de reparar.

La clave está en validar la experiencia de la otra persona, permitirse retomar el diálogo cuando sea necesario y tratar cada asunto por separado para evitar acumulaciones.

Al cerrar la entrevista con The Diary Of A CEO, Fisher subraya que el poder genuino de la comunicación efectiva reside en prestar atención a las interacciones diarias, ya que esos pequeños momentos definen la calidad de los vínculos y, en última instancia, la identidad personal.

Según el psicólogo Mark Travers, comprender estos puntos permite dimensionar cómo funcionan las dinámicas de abuso y por qué determinadas actitudes del entorno logran limitar su impacto psicológico.

Travers destacó en su análisis para el medio estadounidense que algunos narcisistas operan de forma evidente, mientras que otros, como los narcisistas encubiertos o vulnerables, actúan con mayor sutileza y confusión emocional.

Estos últimos suelen dejar secuelas más profundas debido a la dificultad para identificar sus tácticas, relacionadas con la humillación, la explotación o la reescritura de hechos. Desde esa perspectiva, el psicólogo describió cuatro aspectos que un narcisista evita que los demás conozcan porque debilitan su estructura defensiva.

1. Calma ante la provocación

Uno de los rasgos centrales del comportamiento narcisista es la búsqueda insistente de reacciones emocionales. Los insultos, las acusaciones y las provocaciones buscan confirmar que su interlocutor permanece bajo su influencia.

El análisis de Travers para Forbes subraya que una respuesta tranquila o neutral reduce de forma significativa esa capacidad de control, ya que les impide obtener el combustible emocional que necesitan para sostener su superioridad.

La técnica conocida como “piedra gris”, una respuesta concisa, indiferente y carente de justificaciones, es uno de los recursos más eficaces cuando la interacción resulta inevitable.

Incluso en entornos obligatorios como el trabajo o reuniones familiares, esta estrategia ayuda a mantener presencia sin ceder terreno emocional, recordándoles que su autoridad no determina el estado anímico ajeno.

En consecuencia, la ausencia de reacción puede llevar al narcisista a intensificar sus tácticas, aunque sin resultados si no logra una respuesta emocional.

2. Cuestionamientos e interrupciones a su autoimagen

Travers señaló que los narcisistas cuidan de forma obsesiva una autoimagen idealizada, construida durante años y sostenida a través de distorsiones y mecanismos defensivos. Cualquier señal de cuestionamiento activa una amenaza directa a su sentido de superioridad, incluso cuando proviene de observaciones neutrales.

Un estudio publicado en Personality Neuroscience citado por Forbes identificó en estos perfiles una hipervigilancia ante estímulos que afectan su ego, acompañada de una fuerte inclinación a la evitación cognitiva.

Estos procesos permiten reprimir la conciencia de faltas, proyectar errores en otros y reescribir la historia para preservar una identidad positiva. En ese contexto, la responsabilidad se reemplaza por hostilidad defensiva y negación, dado que perciben la curiosidad como una traición y la verdad como un ataque directo.

3. Pérdida de admiración y ausencia de atención

La necesidad de validación constante constituye otro punto débil. La admiración fortalece su autoestima, mientras que la indiferencia la deteriora. Cuando las personas dejan de ofrecer halagos o de buscar su aprobación, la estructura psicológica del narcisista se fractura y obliga a enfrentar aspectos que intenta evitar.

Una investigación publicada en Memory & Cognition demuestra que incluso individuos con altos conocimientos aceptan argumentos débiles si coinciden con sus creencias.

Aunque la investigación no se enfoca exclusivamente en narcisistas, el paralelismo expuesto por Travers sugiere que estos perfiles llevan esa tendencia al extremo debido a su necesidad compulsiva de reafirmación. La caída de la admiración elimina el refuerzo emocional que los sostiene y expone la inestabilidad de su autoestima, acentuando la inseguridad subyacente.

4. Responsabilidad y amor genuino

El psicólogo indicó que la intimidad emocional, que requiere vulnerabilidad y reciprocidad, es un terreno incómodo para los narcisistas. Su dificultad para asumir errores y para ejercer una autocrítica honesta se convierte en un obstáculo para relaciones profundas.

El amor auténtico exige empatía, responsabilidad y coherencia afectiva, aspectos que pueden despertar vergüenza en quienes poseen una autoestima frágil.

Un informe publicado en Personality and Mental Health citado por Forbes remarcó que las parejas narcisistas tienden a alternar entre idealización y devaluación como mecanismo para enfrentar su miedo a la intimidad.

Cuando esta intimidad desafía su sensación de poder, adoptan estrategias como culpar a otros o retraerse emocionalmente. En los casos más pronunciados, admitir errores equivale para ellos a sacrificar su ego por completo, lo que convierte al afecto genuino en una fuente de tensión y evasión.

Maylis Daubon, de 53 años, comparece desde este lunes ante el Tribunal de lo Penal de las Landas por uno de los casos más desconcertantes de los últimos años en Francia. Se la juzga por el envenenamiento mortal de su hija mayor, Enéa, fallecida en noviembre de 2019 tras una sobredosis, por el presunto envenenamiento de su hija menor, Luan —que sobrevivió — y por un intento de asesinato de su exmarido, Yannick Reverdy. Los hechos, reconstruidos por el medio digital 20 Minutes, dibujan un escenario clínico, familiar y judicial cargado de claroscuros. Daubon niega todos los cargos y mantiene que su hija mayor se suicidó.

El 13 de noviembre de 2019, los bomberos acudieron a una vivienda en el centro de Dax. En el piso superior, Enéa, de 18 años, sufría un paro cardíaco tras varias convulsiones. En la habitación, la única ventana estaba bloqueada por un armario y las paredes mostraban frases inquietantes. Los equipos de emergencia lograron reanimarla, pero la joven murió seis días después. Los primeros exámenes toxicológicos generaron dudas inmediatas. Se detectaron veinticuatro medicamentos distintos —neurolépticos, ansiolíticos, anticonvulsivos y propanolol— y una concentración equivalente a entre 50 y 75 comprimidos de este último fármaco, nunca recetado a la víctima. No se halló ningún envase en la habitación.

Su madre sostiene que la joven, con antecedentes de depresión y episodios de “pensamientos oscuros”, decidió quitarse la vida. Su abogado insiste: “está devastada por estas acusaciones. Tiene que lidiar con el dolor de perder a su hija y, al mismo tiempo, se le acusa del peor crimen que una madre puede cometer: matar a su hija”.

Un caso de violencia intrafamiliar

Los investigadores no solo observaron inconsistencias médicas. También detectaron que el teléfono de la joven desapareció, mientras que el de su madre contenía búsquedas sobre sobredosis de betabloqueantes realizadas seis meses antes. El perfil de Maylis Daubon llamó aún más la atención. Testigos la describen como una persona manipuladora, capaz de sostener relatos inverosímiles. “Tiene una capacidad de persuasión tan poderosa que puede engañar a quienes la rodean con aplomo”, afirma Victor Font, abogado del padre de Enéa.

En 2022, cuando la madre fue imputada por primera vez, los peritos psiquiátricos plantearon la hipótesis del síndrome de Munchausen. Esta patología extremadamente rara implica provocar enfermedades en los hijos para obtener atención o compasión. La defensa rechaza ese diagnóstico y subraya que no se detectó alteración del juicio. Sin embargo, ya en 2018 un psicólogo había señalado lo que describió como un “control total” de la madre sobre sus hijas.

Las autoridades llevaban años observando la situación familiar. Tras la separación de la pareja en 2009, una trabajadora social alertó al juez de menores sobre la sumisión de las niñas hacia su madre. En 2011, ambas se negaron a mantener contacto con su padre pese a la mediación obligatoria. Luan, hoy de 22 años, sigue sin querer verlo. “Durante más de diez años, fue manipulada por su madre, quien le contó las cosas más horribles sobre su padre. Eso deja huella”, asegura el abogado Font.

Después de la muerte de Enéa, los jueces ordenaron análisis toxicológicos a Luan, que entonces tenía 16 años. Se detectaron una decena de medicamentos —antidepresivos, ansiolíticos y somníferos— sin prescripción y pese a haber consultado casi sesenta especialistas entre 2018 y 2021. En marzo de 2023, Maylis Daubon fue imputada por segunda vez por envenenamiento, y su hija fue puesta en acogida.

Ese mismo año, un informe penitenciario añadió una dimensión inesperada. Según testimonios de otras reclusas, Daubon habría comentado su intención de contratar a un sicario para asesinar a su exmarido y ocultar el cuerpo. Su defensa lo descarta: “esto roza lo absurdo, son solo chismes de prisión. ¿Qué motivo tendría para matar a su ex?”

El tribunal deberá decidir si estas piezas dispersas conforman un patrón criminal o una concatenación de coincidencias trágicas. De ser declarada culpable, Maylis Daubon podría enfrentar hasta treinta años de prisión.

Las relaciones pueden ocultar conductas dañinas que se manifiestan de forma sutil y progresiva. La coerción es una dinámica difícil de identificar, pero su impacto afecta profundamente la autoestima y la confianza de quien la padece.

Según Leah Aguirre, psicoterapeuta radicada en San Diego, este patrón no se limita únicamente a parejas románticas; también puede aparecer en relaciones familiares, en amistades e incluso en el ambiente laboral.

Aguirre cuenta con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a superar traumas y relaciones abusivas. Su vivencia personal con una pareja coercitiva le otorga una perspectiva que facilita la identificación de patrones que suelen confundirse con cuidado o atención.

“Es algo que pasa todos los días y en cosas muy concretas. Puede ser cómo lavas los platos o cómo organizas la ducha. Si se te cae algo, te hacen sentir torpe o desconsiderado. Por sí solo no parece grave, pero con el tiempo se va acumulando hasta que te encuentras en una situación complicada”, explicó Aguirre a The Telegraph.

Coerción: definición y dinámica

La coerción consiste en modificar la forma de pensar y percibir la realidad de otra persona, con el objetivo de ejercer control. La profesional consultada por The Telegraph la compara con la pertenencia a una secta: el manipulador distorsiona la visión del mundo de la víctima y su relación con el entorno para facilitar la dominación.

Este comportamiento puede surgir tanto en parejas como en jefes, padres o amigos, especialmente cuando ostentan alguna forma de autoridad o confianza.

Rasgos de una pareja coercitiva

Reconocer los signos de una relación coercitiva no siempre es sencillo, ya que los comportamientos dañinos pueden aparecer de manera sutil y progresiva.

1. Aceleran la relación

Las personas coercitivas buscan establecer un vínculo rápido y profundo. Muestran gran intensidad en su interés y tienden a planificar el futuro de manera prematura, con declaraciones de amor apresuradas, mudanzas rápidas o presión para compartir cada momento.

Si se establecen límites para disminuir la frecuencia de encuentros, pueden reaccionar con culpa y argumentos para mantener el control.

2. Son posesivos

La posesividad aparece cuando la pareja desea influir sobre decisiones cotidianas o restringir las relaciones sociales. Aguirre señaló que quienes ejercen coerción pueden imponer su opinión sobre amistades, familiares o incluso sobre la vestimenta. Aunque encubran el control bajo la preocupación, el resultado es la restricción de la autonomía del otro.

3. Presionan los límites

En estas relaciones, los límites del otro no se respetan. Frases como “supongo que no me amas” o “si realmente te importara, harías esto” buscan inducir culpa y cambiar la conducta de la víctima. La presión inicia de manera sutil y va aumentando hasta afectar distintos aspectos de la vida cotidiana.

4. Tienen creencias rígidas

Estas personas aplican reglas absolutas y muestran un pensamiento inflexible en las relaciones. Intentan imponer normas sobre amistades, comportamientos o decisiones personales, utilizando “ultimátums” como mecanismo de control. La falta de flexibilidad y empatía emocional es característica de estas relaciones.

5. Demuestran exceso de confianza

El control se manifiesta mediante una actitud de superioridad y autoridad sobre la pareja. Intervienen en hábitos, decisiones y rutinas cotidianas.

Aguirre aclaró en diálogo con The Telegraph que “Generalmente hay una sensación de ego inflado y cierta soberbia, no narcisismo, sino de ‘yo sé más y así es como veo el mundo’”.

6. Vivir con cuidado para no provocar conflictos

En las relaciones coercitivas, la persona afectada siente que debe controlar cada palabra y acción para evitar discusiones. Esto genera autocensura y pérdida de autenticidad.

Aguirre explicó: “Aprendes que, para mantener a esa persona feliz, hay que evitar los conflictos. Eso refleja una relación coercitiva, si te traicionas de manera constante y dejas de ser tú mismo por temor a las consecuencias”.

Estrategias para salir del control

Aguirre recomendó buscar espacios de distancia y reflexión donde sea posible analizar la relación sin la influencia directa del manipulador. Mantener una comunicación abierta con amigos y familiares facilita obtener perspectivas externas y evita el aislamiento, rasgo típico de estas dinámicas.

Otra estrategia consiste en establecer plazos para observar cambios en la conducta de la pareja. Aunque puede haber modificaciones, Aguirre advirtió que suelen ser superficiales. Hizo énfasis en que “siempre tienes derecho a limitar tu empatía y compasión”.

Las relaciones saludables se caracterizan por la comunicación abierta, la autonomía de cada integrante y la responsabilidad compartida ante los conflictos. Ambas personas mantienen voz y voto en las decisiones importantes, así como su vida social y actividades personales, sin que exista conflicto ni control por parte de la pareja.

Acudir y dar con un buen psicólogo es un acto de confianza, aunque para Alejandro, habitante de Tarragona (@mazolgx en TikTok), su experiencia al acudir a terapia se convirtió en algo que nunca olvidará. Lo que comenzó cómo una búsqueda por salir de una temporada difícil, derivó en el descubrimiento de algo mucho más oscuro: su psicólogo estaba siendo investigado por abusar de varias de sus pacientes.

“Después de una de las peores rupturas de mi vida, necesitaba ayuda. Pasé por varios especialistas, hasta que di con uno con el que sentí conexión inmediata”, relata en un video que rápidamente se viralizó en TikTok. Según cuenta, aquel psicólogo se mostró cercano, profesional y empático desde el primer momento. Le aseguró que solo aceptaba pacientes que tuviesen casos que resonaran con su especialidad y pudiera trabajar de verdad. Que no le haría perder tiempo ni dinero si no era así. “Me dijo que estaba en buenas manos”, recuerda.

Sin embargo, dos semanas después, cuando acudió a su segunda cita, comenzó a sospechar que algo no estaba bien. Al llegar al edificio de la consulta, la placa exterior con el nombre del psicólogo ya no estaba. Pensó que se trataba de un acto vandálico ya que poco antes fueron los carnavales. Tocó el timbre varias veces, pero nadie respondió. Un largo rato después, se encontró con una mujer que le preguntó qué hacía allí. “Cuando le dije que tenía cita con ese psicólogo, se me quedó mirando y me soltó: ‘Ese hombre ya no trabaja aquí. Y espero que no vuelva a ejercer nunca más’”, relató.

Confundido, Alejandro decidió buscar en internet lo que estaba ocurriendo. Lo que encontró lo dejó en shock: el psicólogo había sido detenido días antes tras seis denuncias de mujeres que lo acusaban de abusos sexuales durante las sesiones, como vio en El Diario de Tarragona. Según el medio, las víctimas coincidían en un mismo patrón: el profesional aprovechaba su posición y la vulnerabilidad de las pacientes para cruzar los límites éticos y personales. “Todas las personas que atendía venían por rupturas amorosas, falta de autoestima, falta de trabajo personal... Así sabía conectar con todas y ahí yo entendí por qué conecté con él tan rápido”, explicó Alejandro en su testimonio. No era empatía, era manipulación.

“El que realmente necesitaba un psicólogo era mi psicólogo”

El caso detalla que el psicólogo fue puesto en libertad con cargos mientras avanza la investigación, según Levante-EMV. Este testimonio, sin embargo, ha reavivado el debate sobre los controles y la supervisión profesional en el ámbito de la salud mental.

“Espero que ese hombre esté pagando por todo el daño que causó”, cierra Alejandro. Su historia, a parte de poner en relieve la fragilidad de las personas que buscan ayuda psicológica, muestra la maldad de aquellos que buscan a los más vulnerables para aprovecharse y conseguir lo que quieren. Por desgracia, al existir este tipo de perfiles, se remarca la importancia de que las instituciones y los colegios profesionales refuercen la vigilancia sobre las malas prácticas. Como él mismo resume: “no hay nada peor que acudir a un profesional de manera genuina buscando ayuda, y que jueguen contigo”.

La corrupción en el deporte de América Latina y el Caribe ha alcanzado niveles de sofisticación y sistematicidad sin precedentes, impulsada por la creciente intervención de grupos del crimen organizado, según la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC).

El informe Salvaguardar el Deporte de la Corrupción: Enfoque en los países de las Américas y el Caribe, publicado este mes, expone cómo el deporte, especialmente los grandes eventos y las transferencias de atletas, se han convertido en una plataforma para actividades ilícitas que incluyen la manipulación de competencias, las apuestas ilegales, el lavado de dinero y la trata de personas.

El documento, resultado de la colaboración de más de 70 especialistas de 22 países, subraya que la infiltración del crimen organizado en el deporte no es un fenómeno aislado, sino una tendencia regional que afecta tanto a México como a otras naciones latinoamericanas.

Además, en el informe la UNODC advierte que la vulnerabilidad del sector deportivo se ha visto agravada por la globalización, la afluencia masiva de recursos económicos y el auge de las apuestas deportivas, factores que han transformado la escala y las formas de corrupción.

Crimen organizado y corrupción deportiva en la región

La UNODC identifica que la corrupción deportiva en la región se manifiesta en múltiples niveles y disciplinas, con especial énfasis en el fútbol.

La manipulación de competencias, entendida como cualquier acto intencional para alterar indebidamente el resultado o desarrollo de un evento deportivo, representa una amenaza compleja y transnacional.

El informe destaca que, en México y otros países, estos delitos suelen estar vinculados a redes de apuestas ilegales y al lavado de dinero, y que la legislación penal específica para sancionar la manipulación de competencias solo existe en un reducido grupo de países de la región.

Asimismo, el documento señala que los grupos criminales aprovechan las debilidades en la gobernanza de las organizaciones deportivas y la falta de cooperación sistemática entre autoridades deportivas y de justicia penal.

Esta situación ha permitido que individuos y organizaciones exploten el deporte para obtener beneficios ilícitos, poniendo en riesgo el impacto social y económico positivo que el deporte tiene en las comunidades.

Casos de corrupción y mecanismos de infiltración en México

En el caso mexicano, la UNODC documenta ejemplos concretos de infiltración criminal en el deporte. Uno de los casos más recientes ocurrió en abril de 2025, cuando la Comisión Disciplinaria de la Federación Mexicana de Fútbol abrió una investigación sobre presunta manipulación de resultados en el equipo Mazatlán Femenil.

Tras el proceso disciplinario, una jugadora recibió una suspensión de seis años de toda actividad profesional, una sanción sin precedentes que refleja la gravedad de la amenaza.

El informe también menciona la sanción impuesta en 2021 por la Comisión Federal de Competencia Económica a 17 clubes de la Liga MX, la Federación Mexicana de Fútbol y varios directivos, por prácticas monopólicas en el mercado de transferencias de jugadoras.

Estas prácticas incluyeron la imposición de topes salariales y restricciones a la libre contratación, lo que, según la UNODC, amplió la brecha de género y facilitó la colusión entre clubes.

Además, la UNODC advierte sobre la participación de grupos criminales mexicanos en redes de trata de personas vinculadas a la transferencia internacional de atletas.

El informe describe cómo entrenadores y agentes, en complicidad con organizaciones delictivas, han traficado jugadores desde países como Cuba hacia Estados Unidos, utilizando documentos fraudulentos y obteniendo beneficios económicos a través de contratos millonarios.

FIFA 2026 bajo vigilancia

La vulnerabilidad de los grandes eventos deportivos es otro de los focos del informe. La UNODC resalta que la Copa Mundial de la FIFA 2026, que tendrá como sedes a México, Estados Unidos y Canadá, representa un desafío particular debido a los elevados presupuestos y la multiplicidad de actores involucrados en la organización y contratación de servicios.

El informe detalla que, en septiembre de 2023, autoridades de los tres países lanzaron una iniciativa conjunta para prevenir y sancionar esquemas colusorios y prácticas anticompetitivas en la provisión de bienes y servicios relacionados con el torneo.

El documento también recoge antecedentes de corrupción en la administración de organizaciones deportivas, como la sanción de por vida impuesta por la FIFA a expresidentes de federaciones de fútbol de la región, y la condena a directivos por lavado de dinero y aceptación de sobornos en la adjudicación de derechos de transmisión y marketing.

Apuestas ilegales y lavado de dinero

El crecimiento exponencial de las apuestas ilegales en línea ha sido identificado por la UNODC como uno de los principales motores de la corrupción deportiva.

La UNODC estima que, a nivel global, el mercado de apuestas ilícitas controlado por el crimen organizado mueve hasta 1.7 mil millones de dólares anualmente.

En México y otros países de la región, la sofisticación tecnológica de estas operaciones, que emplean plataformas digitales, criptomonedas y redes internacionales, dificulta la detección y sanción de los delitos asociados.

El informe también subraya que las apuestas ilegales no solo facilitan el lavado de dinero, sino que también exponen a los consumidores a fraudes, robo de identidad y adicción, y que la falta de cooperación entre operadores ilegales y autoridades limita gravemente la capacidad de prevención e investigación.

Recomendaciones y medidas propuestas

Frente a este panorama, la UNODC plantea una serie de recomendaciones dirigidas a gobiernos, federaciones deportivas y sociedad civil.

Entre las medidas prioritarias, el informe propone:

• Armonizar la legislación nacional con la Convención de las Naciones Unidas contra la Corrupción, tipificando la manipulación de competencias como delito y fortaleciendo los marcos regulatorios para las apuestas deportivas
• Mejorar la cooperación y el intercambio de información entre autoridades de justicia penal, organismos deportivos y entidades reguladoras, así como a desarrollar programas de capacitación y sensibilización para actores clave del sector
• Fortalecer la gobernanza, transparencia y rendición de cuentas en las organizaciones deportivas, y de establecer mecanismos efectivos para la denuncia y el seguimiento de casos de corrupción
• Mejorar la recopilación y análisis de datos sobre corrupción en el deporte, con especial atención a la protección de menores y poblaciones vulnerables, y de promover la investigación multidisciplinaria para dimensionar el impacto real de estas amenazas

Hablar de salud es pensar en una dieta variada y equilibrada, ejercicio físico y un buen descanso. Sin embargo, las relaciones interpersonales también son un factor clave para nuestro bienestar integral en tanto que los seres humanos somos seres sociales. Las relaciones con los demás no siempre son fáciles, muchas requieren sacrificios y algunas pueden convertirse en una pesadilla.

Las relaciones tóxicas a menudo no se presentan como tal a simple vista, pues el maltrato psicológico es, con frecuencia, sutil. Una persona en la que confiamos y queremos puede estar ocultando sus verdaderas intenciones hasta el punto de llegar a manipularnos emocionalmente, lo que puede resultar muy peligroso para nuestra autoestima y nuestra salud mental en general.

Sara de Agustín es trabajadora social y terapeuta sistémica, en cuyas sesiones pone el foco en las emociones y en la intervención del panorama sistémico familiar. A través de su cuenta de TikTok, expone cinco señales de que nos están manipulando psicológicamente.

Dudas de la realidad

El primer signo claro de manipulación que recoge de Agustín es que “dudas de la realidad de lo sucedido”. Es lo que popularmente se conoce como gaslighting o luz de gas, que hace referencia a un tipo de maltrato psicológico en el que la víctima desconfía de las cosas que ve o siente. "Te puede llegar a decir que estás exagerando, que esto no ha pasado así, que nunca ha pasado o incluso te puede llegar a llamar loco o loca, dudando de tu percepción, tu memoria y tu entorno", cuenta.

La ley del hielo

Si una persona “practica la ley del hielo contigo”, es bastante probable que te esté manipulando, asegura Sara de Agustín. Esto quiere decir que “evita contestarte a mensajes, te deja en visto, no te coge llamadas, te ignora físicamente, incluso puede llegar a hacer que no existes”.

Se disculpa en vano

“Se disculpa reiteradamente por conductas que tiene, te promete que no lo va a volver a hacer y luego reincide”. Esta actitud tan común en muchas personas puede llegar a hacer mucho daño en quien lo sufre, ya que “un perdón sin cambio de conducta es manipulación” y en realidad no muestra ningún signo de arrepentimiento.

Aparece y desaparece

Especialmente en las relaciones románticas, si una persona aparece y desaparece constantemente, está ejerciendo un maltrato psicológico. “Te deja muchísimas veces, pero luego aparece queriendo volver. Te promete que la relación va a cambiar, que le ha dado muchas vueltas, que ya no va a ser lo de antes... Y cuando tú accedes a intentarlo otra vez más, ves que sigue actuando igual”, aclara la terapeuta Sara de Agustín.

Juega con la culpa

La culpa es una de las herramientas de manipulación más poderosas, ya que remueve consciencias y vuelve vulnerable a otra persona. Una señal de maltrato es que “te hace sentir culpable por absolutamente todo”. Llegados a este punto, “tú estás tan confundida o confundido y te sientes tan mal que acabas disculpándote por acciones que ha generado la otra persona”.

La psicopatía se define como una anomalía psíquica o mental por la que se produce una alteración de la conducta en el individuo. Se trata de un tipo de trastorno de la personalidad en el que, si bien las funciones perceptivas no sufren alteraciones, la conducta de la persona sí se ve distorsionada. En consecuencia, en determinados ambientes se pueden producir casos de manipulación y narcisismo, afectando a terceros. Por ejemplo, en los ambientes laborales. De esto informa una divulgadora de contenido en su perfil de TikTok, Crimi Jess (@huellasdeldelito), una joven psicóloga y criminóloga que propone algunas fórmulas con las que identificar a las personas con psicopatía y actuar en consecuencia.

En primer lugar, deja claro que, en la oficina, un mal día lo puede tener cualquiera. Sin embargo, a veces te puedes cruzar con personas cuyas acciones interfieren en tu bienestar. La divulgadora explica que, muchas veces, las personas psicopáticas presentan vidas normales. Tienen pareja, hijos, hobbies, e incluso parecen simpáticas y agradables. Por ello, para poder discernirlas y descubrirlas entre tanta normalidad cotidiana, es importante entrenar la observación.

Cinco señales para identificar a personas con psicopatía

Lo principal es buscar patrones de conducta, que estas formas de sociabilidad se repitan constantemente. La primera señal es la mentira instrumental, es decir, usar la mentira para conseguir más influencia y poder. Por ejemplo, hablar de contactos que realmente no se tienen o exagerar su rol en un proyecto o cambiar de versión sin inmutarse. Algo muy típico es atribuirse un éxito que ha sido de un equipo entero. A la hora de la confrontación, suelen protegerse en la narrativa de que ellos nunca han dicho eso y es fruto de tu malinterpretación. La seguridad con la que mienten, muchas veces acompañada de carisma, hace que hasta tú mismo dudes de tu percepción.

La segunda señal es el encanto superficial. Hablamos de ese compañero que te invita a un café, te halaga, te pregunta cómo estás, pero solo cuando necesita algo, un favor. Por ejemplo, cubrirle o cambiarle el turno. No obstante, cuando no necesita nada de ti y no le eres útil, no te hace caso o no te incluye en el grupo. Solo te ve como un objeto.

La tercera señal es la ausencia de responsabilidad. Cuando el proyecto tiene beneficios, se atribuye los méritos, pero si el proyecto no se ajusta a las expectativas iniciales, nunca asume la culpa o el compromiso. Siempre atribuye la culpa a terceros y es incapaz de responsabilizarse sobre los errores.

La cuarta señal es cuando desprecia los sentimientos de los demás. Por ejemplo, cuando un jefe presiona al equipo y alguien tiene la necesidad de quejarse, en vez de apoyarlo o animarlo, atribuye su conducta a la falta de resiliencia.

La quinta señal tiene que ver con el control mediante amenazas sutiles. Esto constituye un tipo de intimidación ejercida de forma silenciosa. La divulgadora pone ejemplos representativos como frases ambiguas, silencios largos o falta de empatía disfrazada de amonestaciones que buscan infundir culpa. Esto es una forma de decir: “Si no haces lo que yo digo, lo vas a terminar pagando”.

Mecanismos de defensa

En consecuencia, la experta propone algunas fórmulas para defenderse frente a este tipo de conductas externas. Para empezar, extraer ese tipo de relación del plano emocional y limitarse a un trato profesional. También es conveniente documentar el trabajo conjunto por escrito: plazos, entregables, reuniones, correros, resúmenes. “La evidencia es lo único capaz de combatir esta actitud”, asegura la psicóloga.

En el caso de que tú seas su manager, lo más importante es no darle un poder absoluto y tratar de que las tareas roten entre el resto de integrantes, sin favoritismos. De esta manera conseguiremos proteger al resto de los compañeros frente a las posibles dinámicas de manipulación.

La mañana del 9 de octubre de 2020, la calma de Oak Cliff, un típico barrio residencial de Dallas, se quebró con el sonido de siete disparos. Fueron segundos: Jamie Faith y su esposa Jennifer salieron a pasear al perro y, al llegar a la vereda, un hombre encapuchado emergió de la penumbra, disparó sin piedad y huyó a toda velocidad en una camioneta negra. Las cámaras de los timbres captaron la conmoción y los gritos. Emery Wilson, vecino y testigo, aún recuerda el cuerpo de Jamie tendido en la calle y la figura encapuchada que lo hizo volver a su casa por temor.

La escena inicial presentaba a Jennifer Faith como una viuda devastada, atada de manos con cinta adhesiva y testigo de la tragedia. La historia parecía la de un robo fatal en una zona sin antecedentes de extrema violencia. Sin embargo, lo que nadie imaginaba era la oscura trama de manipulación y engaño que se ocultaba detrás.

El duelo que conmovió a una ciudad

En los días siguientes al asesinato de Jamie, Jennifer se mostró ante cámaras y periodistas suplicando ayuda para encontrar al culpable. Aparecía en televisión local como una esposa rota: “No se suponía que fuera a quedar viuda a los 48 años”, insistía, pidiendo que toda la ciudad estuviera pendiente de una camioneta negra con una calcomanía en forma de “T”, dato recogido en fotografías difusas y que, según decía, podía ser la clave para atrapar al asesino.

La comunidad respondió de inmediato. Amigos y vecinos organizaron una campaña en GoFundMe que recaudó más de 60.000 dólares para Jennifer y su hija Amber. Se turnaban para llevarles comida y algunas noches no las dejaban solas. El dolor de la familia, amplificado por los noticieros y las redes, generó un clima de solidaridad en Dallas.

Dudas en la escena del crimen

Pero los detectives de Dallas no tardaron en notar que algo no cerraba. El nivel de violencia y precisión en el ataque no coincidía con un robo azaroso. Jamie recibió siete disparos dirigidos y Jennifer fue atada solo después del asesinato, según las cámaras y testimonios. El detective Eric Barnes señaló a ABC News que en toda su carrera no había atravesado un caso con “más giros y vueltas”.

Mientras la imagen de la viuda afligida se instalaba en la opinión pública, los investigadores comenzaron a mirar más allá de la superficie.

Una relación secreta y un lazo del pasado

La clave surgió del propio teléfono de Jennifer Faith, quien permitió el acceso voluntariamente. Aunque intentó borrar la mayoría de sus mensajes, la policía recuperó el nombre y dirección de Darrin Lopez, exnovio de Jennifer y su pareja en el baile de graduación, residente en Cumberland Furnace, Tennessee. Allí comenzó el hilo que cambiaría la historia del caso.

La relación había comenzado de nuevo durante la pandemia, a partir de mensajes privados en LinkedIn. El idilio se transformó rápidamente en algo más profundo: según la investigación, intercambiaban hasta 500 mensajes y llamados por día, escondiendo el vínculo de los más cercanos. Jennifer confesó a una amiga que mantenía un “affaire emocional”, pero nadie conocía la profundidad del plan en marcha.

Lopez, un exmilitar con tres hijas y dos hijastras, ya no era el mismo de la adolescencia; había sufrido heridas cerebrales en Irak, estaba atravesando un divorcio y, según la justicia, era vulnerable emocionalmente.

Manipulación y mentiras: el montaje del abuso

A medida que la obsesión y los mensajes crecían, Jennifer comenzó a decirle a Lopez que sufría abusos físicos y psicológicos por parte de Jamie. Llegó a enviar fotos de supuestas lesiones que, según la policía, eran falsas: unas provenían de un accidente vehicular años atrás y otras eran imágenes de internet. Creó cuentas de correo falsas para hacerse pasar por su propio esposo y por un amigo (“Rob”), enviando amenazas y fingiendo una situación desesperante.

Los registros judiciales citados por CBS News y ABC News revelaron la manipulación a la que fue sometido Lopez. En una llamada telefónica crucial, Jennifer Faith le dijo: “La única forma en que estaré a salvo es si Jamie muere”. Esta frase marcó el punto de quiebre. Convencido de que debía salvarla, Lopez accedió a participar en la planificación del crimen, y juntos comenzaron a idear el asesinato de Jamie

El viaje, la ejecución y las pistas digitales

El 8 de octubre de 2020, Darrin Lopez manejó toda la noche desde Tennessee hasta Dallas, determinado a cumplir el pacto. A la mañana siguiente, ejecutó el asesinato, ató a Jennifer, intentó robar sus anillos y escapó en la Nissan Titan negra con la “T” en la ventana. Las cámaras de vigilancia y la reconstrucción de la ruta, con datos telefónicos y bancarios, lo ubicaron en el escenario preciso a la hora exacta.

Tras el crimen, mientras avanzaba la investigación, Jennifer pidió en mensajes de texto que quitara la calcomanía del camión. A los pocos días, Lopez contestó: “Sticker done”. Las cámaras comprobaron este detalle y el círculo investigativo se cerró.

Las autoridades descubrieron el arma del crimen en la casa de Lopez. Cuando Jennifer supo que la policía la interrogaría, le pidió a Lopez que borrara todos los mensajes, pero él nunca lo hizo. Esos textos resultarían determinantes: allí quedaban expuestos la manipulación, el móvil económico —el seguro de vida de Jamie— y la simulación de un robo.

Arrestos, juicios y condena

En enero de 2021, Lopez fue arrestado durante un control de tránsito en Tennessee y acusado de asesinato. Jennifer fue detenida en febrero, primero por obstrucción a la justicia y, unos meses después, imputada por asesinato por encargo. Su círculo de amistades quedó devastado al conocer la magnitud de las mentiras, incluso la hija de ambos, Amber, fue protegida del horror lo mejor posible.

La fiscalía documentó cómo Jennifer había construido una estructura de engaños, manipulaciones y falsas pruebas para convencer a Lopez de actuar. Para evitar la pena de muerte, Jennifer aceptó un acuerdo: cadena perpetua sin posibilidad de libertad condicional. Darrin Lopez se declaró inocente, pero su condena fue de 62 años de prisión.

La herida abierta y el eco en los medios

La historia de Jamie Faith fue reconstruida en documentales como My Wife, My Killer and the Secret Footage del canal Channel 5 y en el especial 20/20 de ABC News.

El caso se transformó en una advertencia sobre el poder del engaño y las fronteras difusas entre lo emocional y lo criminal. Las fotos del crimen y los recuerdos de los vecinos refuerzan una lección tan trágica como real: detrás de un luto desgarrador, puede ocultarse la mente más calculadora. La ausencia de Jamie Faith sigue doliendo y la herida aún no ha cerrado.

Identificar un jefe manipulador no siempre resulta sencillo. El lugar de trabajo puede transformarse en un espacio inseguro sin que los empleados logren determinar la causa de su malestar.

Surgen sensaciones de incomodidad, tensión y duda sobre la propia memoria que son difíciles de expresar a los compañeros. Estas experiencias constituyen indicios de gaslighting laboral, una forma de manipulación psicológica que debilita la confianza, la percepción y la autonomía de los subordinados.

El gaslighting se manifiesta de manera gradual y sutil. Un día, el supervisor elogia; al siguiente, critica sin motivo aparente. Este patrón provoca que incluso trabajadores competentes cuestionen sus habilidades y decisiones.

La jerarquía dentro del entorno laboral facilita que la manipulación pase desapercibida, mientras los empleados experimentan fatiga emocional, confusión y sensación de aislamiento.

Cómo medir la manipulación en el trabajo

De acuerdo con el análisis del psicólogo Mark Travers para Forbes, evaluar este fenómeno, investigadores desarrollaron el Cuestionario de Gaslighting en el Trabajo (GWQ). Se trata de una escala de 12 ítems diseñada para identificar comportamientos manipulativos en entornos laborales, aunque estos parezcan inocuos o triviales.

El GWQ se centra en dos dimensiones principales:

• Trivialización: minimizar o burlarse de las preocupaciones del empleado.
• Aflicción: dirigir culpa, control e imprevisibilidad hacia el subordinado.

Cada ítem se califica en una escala de “totalmente en desacuerdo” a “totalmente de acuerdo”. Si el empleado coincide con la mayoría de las afirmaciones, existe una alta probabilidad de estar expuesto a manipulación psicológica por parte del supervisor.

Las 12 señales de un jefe manipulador

1. Desviar la culpa hacia ti: entrar con una preocupación y salir acusado de ser parte del problema indica manipulación. Este patrón genera autoculpa y refuerza el control del jefe sobre el subordinado.

2. Decir que estás “imaginando cosas”: cuando el supervisor desestima las preocupaciones como imaginarias o triviales, se establece como árbitro de la realidad, generando tensión entre la percepción propia y la “verdad” impuesta.

3. Comentarios degradantes seguidos de recompensas: alternar insultos y elogios provoca dependencia emocional hacia el supervisor. Los empleados se sienten insignificantes pero bajo control, ajustando su comportamiento para obtener aprobación.

4. Palabras que no coinciden con acciones: cuando las declaraciones del jefe no se cumplen con hechos, se introduce ambigüedad que facilita mantener autoridad y controlar la narrativa de los acontecimientos.

5. Negar promesas previas: el supervisor evita compromisos anteriores, generando un entorno donde los empleados confían únicamente en sí mismos y sienten aislamiento e impotencia.

6. Restar importancia a quejas: desestimar preocupaciones, incluidas las formales, es una forma de trivialización. Los subordinados internalizan la sensación de que sus experiencias no merecen atención, reforzando el poder del manipulador.

7. Tergiversar lo que dijiste: alterar el relato del empleado transforma la dinámica de la oficina. Los trabajadores deben defender sus palabras e intenciones, aumentando la presión emocional y la incertidumbre sobre cómo serán interpretadas sus acciones.

8. Control innecesario sobre decisiones: la microgestión constante reduce la autonomía y limita la confianza en el propio juicio. La tensión psicológica se vuelve sostenida y afecta la capacidad de tomar decisiones de manera independiente.

9. Convertirte en tu peor crítico: la exposición repetida a la manipulación genera autocrítica excesiva. Minimizar los logros mantiene al empleado atrapado en un ciclo de duda y ansiedad, donde el autocuestionamiento reemplaza la confianza.

10. Dependencia para tomar decisiones: el jefe rechaza ideas originales y fomenta el cumplimiento absoluto. Su opinión se convierte en la última palabra, limitando la iniciativa de los subordinados y consolidando el control sobre sus acciones.

11. Agotamiento emocional: el desgaste mental y físico es un efecto directo de la manipulación. La resiliencia disminuye, la productividad se ve afectada y los síntomas pueden extenderse a la vida personal, generando consecuencias en la salud emocional y física.

12. Volatilidad emocional: la alternancia entre amabilidad y crueldad mantiene a los empleados en alerta constante. Su comportamiento se ajusta al estado de ánimo del supervisor en lugar de centrarse en la tarea, reforzando la dependencia y el control del manipulador.

Impacto en la vida laboral

Estas conductas generan un entorno laboral donde los empleados dudan de sus capacidades, experimentan fatiga emocional y deben adaptarse al comportamiento del supervisor.

Herramientas como el GWQ permiten identificar estas señales y comprender la magnitud del gaslighting, proporcionando un marco objetivo para reconocer la manipulación psicológica en el trabajo y su impacto sobre la autonomía y la confianza de los subordinados.

La dependencia emocional es una dinámica social y condición psicológica que se produce en distintos tipos de relaciones, familia, amigos, y especialmente la pareja. Esta manifestación, fruto de la sociabilidad entre personas, puede derivar en consecuencias perjudiciales para quienes la experimentan. Además, hay un riego importante de que, a consecuencia de esa dependencia emocional, el individuo experimente un deterioro considerable en su autoestima. El psicólogo y divulgador Fran Sánchez (@minddtalk) explicó en un reciente vídeo de TikTok en que consistía exactamente el problema de la dependencia emocional. Destacó una serie de comportamientos que suelen asociarse con relaciones tóxicas. Estas pautas son puntos de partida a través de los cuales podemos identificar algunas dinámicas sociales cuestionables.

¿Qué es la dependencia emocional?

La dependencia emocional se caracteriza por una vinculación afectiva constante y excesiva hacia otra persona, generalmente acompañada de baja autoestima que enmascara carencias afectivas. Esta dependencia suele presentarse en relaciones de pareja, donde uno de los miembros se apega de manera desproporcionada al otro, adoptando comportamientos que pueden resultar perjudiciales, tanto para sí mismo como para la relación. Se trata de una dependencia psicológica que se refleja en conductas adictivas dentro de una relación marcada por una clara asimetría de roles. Estas conductas buscan satisfacer una necesidad de afecto, que se traduce en una adicción hacia la otra persona, donde sentimos que necesitamos no solo a esa persona, sino lo que ella representa para nosotros. La creencia de que sin esa persona no podemos ser completos o que no encontraremos a alguien más que nos ame de manera similar refuerza esta dependencia. En algunos casos, esta situación genera una lucha constante por intentar cambiar al otro, mientras sentimos que no podemos distanciarnos. Vivir bajo la dependencia emocional equivale a permanecer en una prisión emocional, sacrificando nuestro bienestar, lo que convierte el costo de esta dependencia en algo muy alto.

Posibles indicios de que estás experimentando dependencia emocional

En primer indicio, explica el psicólogo, es cancelar otros planes por si esa persona quisiera verte. Si unos amigos te dice de salir a tomar algo, mejor te quedas en casa esperando el mensaje de esa persona que ansias ver. En vez de tener un dialogo horizontal con la persona, amoldas tu cotidianeidad a la contingencia de sus planes. Si por un lado la terminas viendo, te sientes satisfecho. Si por el otro, no te habla, experimentas una enorme frustración que te reconcome. Se trata de una espera constante en la que uno queda despersonalizado de su autonomía, condicionando la agenda personal a las voluntades del otro. Tu agenda empieza a girar en torno a una disponibilidad que nunca sabes si terminará llegando.

En segundo lugar, hacer sacrificios desmesurados para asegurarte que la otra persona se fija en ti. Esto se traduce en una complacencia constante que muchas veces implica adoptar comportamientos que no forman parte de tu sociabilidad o incluso exigencias de belleza ante las que un cuerpo, a largo plazo, termina sufriendo. Además, no paras de hacer todo lo que el otro te pide, sin filtro, incluso planes que no te gustan o no te apetecen. Asimismo, muchas veces haces cosas por el otro que ni siquiera te pide, solo con la atención de agradarle.

Y por último, una hipervigilancia del móvil y de los mensajes excesiva. Esto es un clásico de las relaciones de dependencia. Mirar constantemente el móvil a ver si la otra persona ha contestado, llevar la cuenta de las horas que lleva sin hablarte, sentir ansiedad en el caso de que te haya dejado en visto, experimentar una liberación de dopamina si, por el contrario, te contesta.

Lo cierto es que detrás de estas dinámicas, puede existir el factor de la idealización. Esto lo explica el psicólogo diciendo que, muchas veces, esto sucede a consecuencia de un estilo de apego ansioso. No obstante, por el contrario, el abuso y la dependencia emocional también se pueden generar debido a la actitud evitativa de los otros.

Aprender a poner límites

Por ello, ante cualquier signo de manipulación, es fundamental reconocer que no estamos solos y que merecemos relaciones en las que nos respeten. Aprender a identificar estas dinámicas permite establecer límites, recuperar nuestra autonomía emocional y construir vínculos basados en el cariño genuino. Siempre hay espacio para sanar y para elegir relaciones que nos nutran y nos hagan crecer. Ante estas situaciones, los profesionales recomiendan buscar ayuda psicológica, ya que la terapia permite fortalecer la autoestima y aliviar una parte fundamental de nuestra intimidad. En las relaciones de pareja nunca deberíamos sentir que debemos adoptar comportamientos que no nos representan. Además, el diálogo horizontal debería prevalecer, pudiendo conversar sobre los posibles contratiempos que, como parte de la convivencia, se producen.

La poeta norirlandesa Dayna EM Craig publicó en línea un poema breve pero contundente. Con menos de 50 palabras, “La oración de un narcisista” logró condensar lo que muchas víctimas de abuso psicológico describen como una experiencia devastadora y difícil de explicar: el proceso sistemático mediante el cual un agresor manipula, distorsiona y erosiona la percepción y autoestima de otra persona.

El poema, que circula ampliamente en redes sociales y foros de sobrevivientes, se compone de frases cortas y directas que, ordenadas en secuencia, representan las fases típicas de manipulación emocional:

Eso no ocurrió.

Y si ocurrió, no fue tan grave.

Y si lo fue, no es para tanto.

Y si lo es, no es mi culpa.

Y si lo fue, no fue mi intención.

Y si lo hice,te lo merecías.

Craig explicó que su motivación inicial fue responderse una pregunta: “¿Estoy sola?”, y que la respuesta que recibió de la comunidad fue inmediata: muchos identificaron en esas líneas la voz de parejas, familiares e incluso figuras públicas.

Su viralidad se debe a que no solo refleja experiencias individuales, sino que describe un patrón de comportamiento documentado en estudios científicos. El psicólogo Mark Travers analizó el texto en una columna en Forbes, vinculando cada línea con tácticas de manipulación reconocidas por la ciencia y utilizadas de forma recurrente por personas con rasgos narcisistas.

1-Gaslighting: negar la realidad para ejercer control

El poema inicia con “Eso no ocurrió”, frase que ilustra el gaslighting, una técnica que consiste en negar por completo hechos reales para que la víctima dude de su memoria y su percepción.

Esta forma de manipulación, según un estudio del 2023 publicado en Journal of Family Violence, es una de las estrategias más efectivas para desestabilizar emocionalmente a una persona, ya que genera dependencia del abusador y le otorga poder absoluto sobre la narrativa.

2- Minimización: restar importancia al daño

La línea “No fue tan malo” describe la minimización, un recurso que admite parcialmente lo sucedido, pero lo presenta como trivial. De esta manera, la víctima comienza a cuestionar si está exagerando su reacción.

Una investigación difundida por Psychology, Public Policy, and Law detectó que personas acusadas de delitos violentos usan este método para manipular percepciones, una práctica que, en relaciones abusivas, socava la legitimidad del dolor experimentado.

3- Invalidación emocional: deslegitimar los sentimientos

Con “No es para tanto”, el narcisista invalida directamente las emociones de la víctima. Este tipo de respuesta, según Psychological Assessment, transmite que los sentimientos de una persona son inapropiados o exagerados.

La repetición de esta táctica deteriora la confianza en la propia brújula emocional, afecta la autoestima y favorece que el abusador mantenga el control psicológico.

4- Echar la culpa a otros: evitar toda responsabilidad

En “No es mi culpa”, el abusador desplaza la responsabilidad hacia otros, incluidas las víctimas. La investigación publicada en el European Journal of Personality reveló que las personas con rasgos narcisistas atribuyen sus logros a sí mismas, pero culpan a factores externos o a terceros de cualquier resultado negativo. Esto permite preservar su imagen y manipular la percepción de los hechos.

5- Negación de intención: aparentar inocencia

La frase “Y si lo ocurrió, no fue mi intención“ introduce una admisión parcial del daño, seguida de la negación de mala intención. Según Acta Psychologica, la intención pesa mucho en la evaluación social de las acciones.

Al manipular este aspecto, el narcisista consigue que su conducta se perciba como menos grave y confunde a la víctima sobre la validez de su dolor.

6- Culpar a la víctima: invertir la responsabilidad

Las últimas líneas, “Y si lo hiciera, te lo merecías”, revelan la táctica más extrema: culpabilizar a la víctima. Esta forma de manipulación no solo desplaza la responsabilidad del agresor, sino que coloca a la persona afectada en una posición de indefensión moral.

Un estudio publicado en 2023 en la Revista de Personalidad y Psicología Social indicó que quienes presentan altos niveles de narcisismo, maquiavelismo y sadismo suelen responsabilizar a otros de su sufrimiento, motivados por falta de empatía o por la satisfacción del dolor ajeno. Esta creencia debilita el sentido de justicia de la víctima y refuerza el control del abusador.

Un poema que generó un reconocimiento colectivo

Aunque “La oración de un narcisista” nació de una vivencia personal, pronto se convirtió en un punto de encuentro para quienes han vivido experiencias similares.

Craig reconoció que “no es una comunidad a la que invitaría a nadie, pero sí una que encuentro reconfortante”. También destacó que recibir mensajes de personas que encontraron en el poema una forma de nombrar su experiencia “me ayuda también a mí”.

Según Travers, este fenómeno confirma que la visibilización del abuso psicológico permite identificar sus mecanismos y reconocer que el dolor sentido es legítimo. Como concluye Craig en sus interacciones con la comunidad, ponerle nombre a estas tácticas es un paso esencial para entender la dinámica y empezar a cuestionarla.

Los videojuegos en línea, pese a ofrecer un entorno enriquecedor para el entretenimiento y la interacción social, han estado históricamente acompañados de zonas grises en las que la manipulación ha tenido un peso considerable. Especialmente hacia niños y adolescentes, un fenómeno conocido como Spawnismo, ha cumplido con el objetivo de influenciar a los menores a través de un conjunto de narrativas de coerción. Esto pone de manifiesto un problema de seguridad pública que involucra a la infancia y adolescencia, etapas de la vida donde la curiosidad, acompañada aún de la inexperiencia, suscitan el interés lucrativo de aquellos que quieren beneficiarse a costa de los menores.

Pero, ¿qué es exactamente este fenómeno? ¿Cómo podemos identificarlo? ¿Cómo podemos ofrecer una protección efectiva a los menores que se ven expuestos a este tipo de narrativas? Estas son algunas de las preguntas que se ha hecho la revista especializada en psicología y comportamiento humano Psychology Today. A partir de la información divulgada es posible reconocer patrones de persuasión, para así desarrollar estrategias educativas sólidas.

¿Qué es el Spawnismo?

El fenómeno del Spawnismo se constituye como la manipulación de los mundos e historias de los juegos de ficción con el objetivo de persuadir a sus jugadores y ocasionarles daño real.

Todo comenzó en un videojuego de Roblox llamado Forsaken en donde un dios ficticio -de nombre Spawn- ofrecía la reencarnación. Esta potente narrativa fue tomada por un grupo de agentes que transformaron las posibilidades narrativas de la historia en un auténtico sistema ideológico, con sus creencias particulares.

Esta difusión de ideas fue conducida a niños y adolescentes, convenciéndolos, tal y como explica Psychology Today, de autoinfringirse dolor. Entre las acciones que empujaban a realizar a los menores estaba; grabarse iconografía sectaria en la piel y realizar una serie de actos de humillación delante de una cámara.

¿Qué procedimiento utilizan los depredadores?

Hasta ahora, estos depredadores, han utilizado el siguiente procedimiento: buscan víctimas fáciles en comunidades en línea y las conducen a otros ecosistemas digitales -entre ellas Discord, pero también podría suceder por Telegram- donde una menor vigilancia les permite efectuar su estrategia de manipulación.

Es allí, lejos del escrutinio de las autoridades, donde buscan conectar emocionalmente con los menores para así ofrecerles una falsa sensación de seguridad. Una vez que caen en el anzuelo, el secretismo y la manipulación a costa del miedo, empieza a operar de forma adictiva, como un discurso que busca adecuar su cognición. Aquí el lenguaje se constituye como una auténtica herramienta de manipulación que, frente al miedo, actúa como salvavidas, infundiendo ideas y moldeando el pensamiento a través de la maleabilidad de las emociones.

¿Por qué estos discursos tienen tanto éxito?

La infancia y adolescencia son el principal campo de actuación de estos discursos coercitivos. Esto sucede debido al enorme grado de inocencia y vulnerabilidad que traen consigo estas etapas vitales. En ocasiones, pueden ir acompañadas de crisis de identidad, convirtiendo a los menores en sujetos extremadamente indefensos frente a narrativas externas. La psicología social demuestra como, ante la búsqueda de identidad, la incursión de discursos presenta una alta probabilidad de éxito. Los depredadores lo saben y en base a ello eligen a sus víctimas de forma premeditada.

Una vez el discurso opera de forma satisfactoria, cautivando al menor con quiméricas fantasías digitales, se inicia el siguiente paso en la estrategia de manipulación: aislamiento social. No se trata de un aislamiento en términos físicos como tal, sino una disociación de la mente del menor conforme a las cuestiones del mundo real, desacreditando las voces que sí pertenecen a este - como madres, padres, hermanos o educadores - al considerarlas “no creyentes”. En esta etapa, la estrategia coercitiva actúa como un dispositivo de culto sectario.

Medidas de protección

Esto constituye un auténtico problema de seguridad infantil que requiere de una intervención urgente y efectiva. Las soluciones reales comienzan por la prevención. Esto no solo apela a las familias y a los poderes públicos, sino también a los espacios digitales en línea, cuyos realizadores conocen de la alta proliferación de menores. Las políticas de privacidad deben actuar de manera que sea imposible llegar tan lejos, de lo contrario, algo está fallando en la consideración de los videojuegos como parte de la recreación lúdica. Sistemas más robustos y sofisticados por un lado, y un identificación temprana de los posibles síntomas que, una vulneración de la integridad del menor, pueda estar causando en su vida. Asimismo, cultivar el pensamiento crítico desde la infancia puede ayudar a despertar el instinto de alarma, evitando así posibles y futuras situaciones que comprometan la seguridad.

El spawnismo no es un fenómeno aislado, sino parte de un patrón más amplio y preocupante en el que comunidades dañinas en línea explotan la vulnerabilidad emocional y la falta de protección tecnológica de los niños. Frente a esta realidad, la respuesta debe ser igualmente multifacética: fomentar un diálogo abierto entre los menores y los adultos responsables, y exigir a las plataformas digitales que cumplan con su deber de proteger a sus usuarios más jóvenes.

Los juegos de ficción pueden ser espacios maravillosos para la diversión y la creatividad, pero sin supervisión ni límites adecuados, también pueden transformarse en herramientas de explotación. La aparición de estas amenazas es una señal clara de lo mucho que está en juego y de la urgente necesidad de actuar con responsabilidad para proteger a las futuras generaciones. Hoy más que nunca, la tecnología forma parte de la vida de los menores desde edades muy tempranas, lo que exige una protección efectiva y constante de sus derechos para garantizar su bienestar.

A seis años del feminicidio de Brenda Liliana Lobo, este 8 de agosto el psicólogo Daniel “N” fue vinculado a proceso como principal sospechoso de su muerte, ocurrida en 2019 en la colonia Otay Nueva Tijuana.

El imputado, quien fuera pareja sentimental de Brenda, fue detenido el pasado 3 de agosto tras un operativo de la Agencia Estatal de Investigación (AEI) que lo localizó en un domicilio de la colonia Roberto de la Madrid, donde se atrincheró antes de ser aprehendido.

Durante la audiencia de vinculación, de acuerdo con el medio Zeta Tijuana, el padre y el hermano de Brenda narraron que Daniel “N” ejerció violencia física y psicológica contra la joven desde que iniciaron su relación en 2016.

También apuntaron que el psicólogo conoció a Brenda mientras era su terapeuta y que mediante manipulación, la convenció de separarse de su esposo para iniciar un noviazgo que derivó en concubinato.

La familia también recordó que Brenda sufrió múltiples agresiones, entre ellas la fractura de un pie, y que en dos ocasiones tuvo que ser rescatada por su padre de su departamento debido a golpizas.

La víctima denunció por violencia familiar al acusado en 2016 y 2018 abriendo las carpetas de investigación 0204-2016-06667 y 0204-2018-26477, pero la víctima regresó con él tras recibir amenazas contra sus seres queridos.

Por su parte, la Fiscalía General del Estado (FGE) de Baja California apuntó que la noche del 30 de junio de 2019, Brenda presuntamente cayó del segundo piso de su domicilio mientras estaba con el imputado, quien alegó que ocurrió cuando ella perseguía a su gato, sin embargo, el dictamen forense encontró múltiples lesiones inconsistentes con una caída accidental: equimosis (moretones), laceraciones, fracturas y quemaduras.

El 5 de julio de 2019, Brenda murió en la Clínica 20 del IMSS a causa de un traumatismo craneoencefálico. Ante la situación, su hermano declaró que antes de morir, la joven le confesó que Daniel la había golpeado y empujado desde el segundo piso.

Proceso judicial y argumentos de la defensa

La defensa del acusado intentó desestimar la acusación señalando que la víctima presentaba aliento alcohólico y que su confesión fue hecha bajo sedantes. No obstante, el juez determinó que el alcohol no implicaba estado de ebriedad y que no existía evidencia de que estuviera sedada al momento de la declaración.

El juez de control también dictó prisión preventiva justificada contra Daniel “N” y fijó un plazo de cuatro meses para la investigación complementaria, que vence el 7 de diciembre d 2025.

Está aquí, entre nosotros, el sonambulismo tecnológico, una nueva y rara tendencia social para entender la tecnología como un fin y no como un medio, la tecnología, para algunos, convertida en una fuerza casi divina que todo lo puede, magnífica y resolutiva, capaz de mejorar la vida y proporcionar respuestas a las incógnitas nunca antes descifradas.

La religión tradicional busca la salvación, la trascendencia y la conexión con lo divino, mientras que la tecnología se enfoca en la mejora de la vida terrenal y la solución de problemas prácticos, aunque la realidad indica que su uso no ético podría derivar en daños temporales o permanentes, jóvenes y adolescentes hiperconectados, adictos a las pantallas, víctimas de ludopatía, consumos desmedidos de recursos naturales solo para generar un estúpidamente ridículo meme y hostigar a quienes piensan lo opuesto en “X”.

La inteligencia crea respuestas nuevas que no se encuentran en el código filogenético; el conocimiento heredado entre los miembros de una especie, la manera de aprender nuevas respuestas del ser humano es por imitación, debemos preguntarnos qué imitarán nuestros hijos, a “rollar pantallas en IG o TikTok?”

Niños, adolescentes e incluso jóvenes con serias dificultades en la comunicación, algunos “especialistas” hablan de otra forma de comunicación, ¿sí a través de DMs en Roblox? El habla va asociada al razonamiento, el conocimiento y la inteligencia emocional sin dudas.

Jóvenes que a día de hoy se aíslan en sus casas y solo mantienen relaciones virtuales, podría derivar en deterioro cognitivo en el habla y la inteligencia social según la Universidad de Harvard.

La tecnología como religión es un concepto que invita a reflexionar sobre su influencia en la vida humana y en la forma en que buscamos significado y propósito, este fenómeno parece influir en la forma en que las personas se relacionan con sus creencias y comunidades, creando nuevas formas de conexión y expresión.

La forma de condicionar el pensamiento es tácita, influir en el algoritmo y luego monitorearlo, el tono de tu voz, la expresión de tu cara y qué te moviliza, te da alegría o te angustia, en definitiva condicionar tus pensamientos.

La cantidad de hijos se reduce sensiblemente década tras década, desde la imposición del impuesto chino por tener más de un crío a la velada pero efectiva invitación a sonambulear en IG el efecto es contundente, menos relaciones sexuales igual a menos hijos, es este el efecto esperado, claro que no, su objetivo verdadero y no declarado es quitarle la experiencia de placer, en este caso el sexual.

“Manipulación de la información, vigilancia masiva y hacktivismo político y social, individuos a los que se mantienen pobres pero entretenidos, es más se los convence de que así debe ser, sin formación ni ética pero con celular de alta gama, sometidos a un delirante bombardeo informativo generado por sus propios pares que les impide el pensamiento crítico.”

La memoria y la verdad son a esta altura solo un cliché establecida por ChatGPT, fechas, hechos, próceres, documentos históricos, fotografías y libros registro del pasado, establecimiento del presente y construcción de un futuro que transitaremos sonambuleando, eso sí, con baterías cada vez más y más duraderas, no vaya a ser que sin conexión o con “low battery” confundamos los endebles y frágiles ideales y convicciones, despertemos del aletargamiento y nos reconozcamos como seres pensantes y con discernimiento.

El psicólogo Mark Travers, de la Universidad de Cornell, explicó en su culumna especial para Forbes, que este comportamiento es común entre personas con rasgos narcisistas, quienes lo emplean para moldear el entorno emocional sin solicitar ayuda de forma directa. Detectar este patrón permite establecer límites claros y proteger la autonomía emocional en entornos personales y laborales.

Manipulación encubierta: cómo opera la mendicidad seca

La mendicidad seca consiste en expresar necesidades de forma ambigua, generando culpa o incomodidad en el interlocutor.

De acuerdo con Travers, esta estrategia busca obtener atención, validación o apoyo sin comprometer la imagen de autosuficiencia. En lugar de pedir algo directamente, se utilizan insinuaciones, silencios o frases cargadas de significado emocional, lo que obliga al otro a interpretar, asumir y responder.

El experto, especializado en psicología clínica y del comportamientos, detalló en Forbes que esta táctica permite a los narcisistas condicionar el tono emocional de las interacciones. La manipulación se vuelve más eficaz precisamente por su sutileza: al no haber una demanda explícita, es difícil identificarla como tal y, por tanto, más difícil resistirse a ella.

Formas comunes de mendicidad seca

Travers describe tres expresiones habituales de esta táctica. La primera es el complejo de mártir, donde la persona se presenta como sobrecargada o sacrificada, no para pedir ayuda, sino para generar culpa o simpatía.

Frases como “Yo me encargo, como siempre” ilustran este comportamiento. La intención no es resolver una situación, sino provocar una reacción emocional que lleve al otro a actuar.

La segunda es la comparación implícita, en la que se sugiere que otros reciben más apoyo o consideración. Comentarios como “Debe ser lindo tener a alguien que te ayude” trasladan la presión emocional al interlocutor, sin formular una demanda directa. Este tipo de manipulación es habitual en el narcisismo encubierto, donde se aparenta vulnerabilidad como forma de obtener atención.

La tercera modalidad es el registro de favores, en la que se contabilizan sacrificios o atenciones pasadas. El objetivo es inducir culpa recordando lo que se ha hecho por el otro, sin que medie una petición concreta. Esta estrategia instala una deuda emocional que refuerza la desigualdad en la relación.

Evidencia científica

El análisis de Forbes se basa en diversos estudios recientes. Una investigación publicada en Frontiers in Psychology analizó cómo el narcisismo se relaciona con la agresión relacional, una forma de manipulación indirecta que incluye la culpa, el retraimiento y la presión emocional.

El estudio concluyó que las personas con estos rasgos tienden a recurrir a dichas tácticas cuando sienten que no reciben la atención que creen merecer.

Otro estudio, citado también por Forbes y publicado en el International Journal of Psychology, examinó el impacto de la comparación social en individuos con narcisismo vulnerable. Con una muestra de más de 700 estudiantes, la investigación reveló que quienes se comparan frecuentemente con los demás presentan mayor propensión a sentirse excluidos, lo que los lleva a generar culpa en su entorno mediante insinuaciones o actitudes pasivas.

Una tercera investigación, realizada con 150 empleados, mostró que las personas con rasgos narcisistas tienden a sobreestimar sus contribuciones y a percibir injusticias incluso cuando no existen.

Según Forbes, esta percepción alimenta la tendencia a crear deudas emocionales y a exigir atención o reconocimiento de forma encubierta.

Estrategias para responder

Reconocer la mendicidad seca no siempre es fácil, especialmente cuando proviene de personas cercanas o con autoridad. Forbes advierte que muchas veces la víctima duda de su percepción o asume culpas que no le corresponden. Para neutralizar este patrón, el medio recomienda responder de forma que se valide la emoción sin absorber la responsabilidad.

Una estrategia útil consiste en devolver la responsabilidad al emisor. Ante frases como “Siempre tengo que hacerlo todo”, una respuesta posible sería: “Parece que estás abrumado. ¿Qué te gustaría hacer al respecto?”. Esta fórmula evita caer en la trampa emocional y refuerza los límites personales.

Además, resulta clave observar patrones reiterados en lugar de reaccionar ante eventos aislados. Establecer límites, mantener la objetividad y evitar respuestas automáticas favorece relaciones más equilibradas. Cuando se deja de alimentar la dinámica manipuladora, el control emocional que ejerce el narcisista comienza a perder fuerza.

El análisis de Travers concluye que identificar y frenar la mendicidad seca es esencial para preservar el bienestar emocional. Comprender esta táctica, reconocer sus formas y responder con claridad son pasos decisivos para establecer vínculos sanos, basados en la reciprocidad y no en la culpa.

Así lo ha hecho este viernes, en declaraciones a los medios, antes de participar en la clausura de la Escuela de Verano del Ministerio Fiscal, que se celebra en Bergondo (A Coruña).

En este sentido, consultado sobre si plantea dimitir ante su imputación por un presunto delito de revelación de secretos. García Ortiz ha incidido en que marzo del pasado año hubo una "actuación impecable" de la Fiscalía y que "pretendía ser manipulada".

"Esto provocó que yo recopilase el material de la verdad para defender la honorabilidad de esos fiscales", ha remarcado, al tiempo que ha asegurado que "hizo lo que tenía que hacer: poner de manifiesto la profesionalidad de la Fiscalía española y dar a conocer el derecho a conocer la verdad frente a la mentira".

((HABRÁ AMPLIACIÓN CON FOTO Y VÍDEO PROFESIONAL))

“Tu mente puede ser manipulada más fácilmente de lo que imaginas”, advirtió el neurocientífico y experto en hipnosis Eamonn Walsh, resumiendo el núcleo de un fenómeno que ganó visibilidad en la cultura popular: el gaslighting (o manipulación).

Esta forma de manipulación psicológica, que puede inducir a una persona a dudar de sus recuerdos y percepciones, es más frecuente de lo que parece y, de acuerdo con la neurociencia, el cerebro humano es especialmente vulnerable a sufrirla. Sobre esto, el medio Science Focus publicó un análisis que examinó las razones científicas por las que algunas personas son más susceptibles.

Gaslighting: origen de un concepto en expansión

El fenómeno va más allá de una mentira ocasional. Implica una estrategia deliberada para distorsionar la percepción de otra persona, al punto de que esta comience a desconfiar de su memoria y de su juicio. Las consecuencias pueden ser graves, afectando la autoestima, la confianza personal y la capacidad de interpretar la realidad.

Según el especialista Walsh, la clave está en la naturaleza del cerebro humano. “El mundo realmente solo existe dentro de tu cabeza”, afirmó. El lenguaje funciona como un código que se transforma en actividad neuronal. Además, lo que se escucha y visualiza, pasa por este filtro cerebral.

Desde una perspectiva neurocientífica, la manipulación psicológica puede ser sorprendentemente fácil de ejecutar. Walsh, quien dedicó años al estudio del lenguaje y la percepción en contextos como la hipnosis, demostró cómo las palabras pueden moldear y hasta reescribir la experiencia de la realidad.

Experimentos sobre sugestión y manipulación

Uno de los estudios más citados en este campo fue realizado por el neurocientífico Stephen Kosslyn, quien mostró a un grupo de personas una cuadrícula con colores vivos y luego les sugirió que los colores se desvanecían.

Luego de aquel análisis, los participantes aseguraron ver la cuadrícula en blanco y negro. En otro experimento inverso, se presentó una escala de grises y se sugirió que aparecían colores; los voluntarios afirmaron haberlos visto.

Durante esos ensayos, se utilizó tomografía por emisión de positrones (PET) para medir el flujo sanguíneo cerebral. Los datos revelaron actividad en zonas asociadas con la percepción del color, incluso cuando objetivamente no había colores presentes. “Nadie puede controlar el flujo sanguíneo en su giro fusiforme izquierdo. Eso es un argumento más convincente que decir simplemente que las personas siguen instrucciones”, puntualizó Walsh.

En sus propios abordajes, el neurocientífico logró que personas creyeran que otros insertaban pensamientos en su mente o que sus manos se movían solas al escribir. Todos los participantes dieron su consentimiento y los efectos fueron revertidos tras los experimentos.

A través de su investigación, compartida por Oxford Academic, Walsh y su equipo argumentaron que las palabras pueden modificar la realidad de una persona de modo similar a lo que ocurre al usar gafas de realidad virtual.

Paralelismo entre hipnosis y “gaslighting”

El gaslighting no ocurre de manera repentina, sino que es un proceso paulatino. “En un experimento, se avanza poco a poco desde el estado actual hasta el objetivo deseado”, indicó Walsh. Por ejemplo, para que alguien sienta que su mano se mueve sola, se le pide primero que centre su atención en una voz. Una vez captada esa atención, el entorno pierde importancia y se introduce la idea de que el bolígrafo se mueve por sí solo.

De manera comparable, en una relación, el gaslighting puede incluir aislamiento social, control sobre la información y negación de hechos pasados. Frente a esto, los expertos describieron: “Puede que le des el beneficio de la duda porque lo amas, pero poco a poco puedes perder la confianza en tus propios recuerdos, percepciones y pensamientos”.

¿Por qué algunas personas son más vulnerables?

No todas las personas son igual de susceptibles a la manipulación. Walsh sostuvo que, aunque todos los cerebros pueden ser influidos en cierta medida, existe una gran variabilidad individual. “Si hay 100 personas en un autobús, 10 serán altamente sugestionables; 10 serán muy poco sugestionables. La mayoría estará en un punto intermedio”, subrayó.

Este nivel de sugestión está vinculado a un rasgo conocido como absorción, que se refiere a la capacidad de involucrarse intensamente en experiencias sensoriales o imaginativas. Si bien esta habilidad puede ofrecer beneficios, como aliviar el dolor o fomentar la resiliencia, también incrementa la exposición a la manipulación.

En contextos abusivos, una persona sugestionable puede dudar de sus recuerdos ante frases como “siempre eres tan dramático” o “nadie más lo vio”. Con el tiempo, puede aceptar versiones distorsionadas de los hechos y desconfiar de sus emociones. Según Walsh, sustancias como el alcohol o las drogas pueden intensificar esta vulnerabilidad.

Estrategias para protegerse del gaslighting

Frente a esta forma de manipulación, Walsh recomienda varias medidas preventivas. La primera es mantenerse sobrio y atento. También es clave contar con una red de apoyo, e indicó: “En un contexto grupal, si alguien dice ‘esto no es cierto’ y otros lo respaldan, eso puede detenerlo”.

Además, reunir evidencias concretas puede ser fundamental para validar la propia percepción. Guardar mensajes, llevar un diario o registrar eventos pueden ser formas útiles de conservar anclajes con la realidad. Reconocer señales tempranas, como frases del tipo “nunca dije eso” o “lo recordaste mal”, permite actuar antes de que el proceso avance.

El estudio, recogido este lunes en la revista Nature Human Behaviour, ha comprobado cómo las aplicaciones basadas en modelos extensos de lenguaje (LLM, por sus siglas en inglés), como ChatGPT que ha sido la elegida para el experimento, resultan ser más persuasiva que los humanos cuando tienen información personalizada previamente.

Los investigadores recurrieron a 900 participantes estadounidenses con diversos perfiles sociodemográficos (género, edad, grupos étnicos, nivel de educación y afiliación política), que seleccionó una plataforma de ‘crowdsourcing’, un sistema para reclutar grandes grupo de personas distintas entre sí para recopilar ideas o contenidos.

A la mitad de participantes les pusieron a debatir con otro ser humano y a la otra mitad con ChatGPT sobre varios temas de actualidad, como si Estados Unidos debería prohibir los combustibles fósiles.

En algunos casos, la contraparte del debate (ya fuera humana o de IA) recibió información demográfica personalizada sobre su pareja de debate para poder enfocar mejor sus argumentos, incluyendo datos como género, edad, etnia, nivel de educación, situación laboral o afiliación política extraídos de encuestas previas a los participantes, .

Los debates tuvieron lugar en un entorno en línea controlado por los investigadores.

El resultado fue que cuando el oponente, humano o IA, recibieron información personal de los participantes, ChatGPT resultó más convincente que las personas en un 64,4% de los casos. Sin embargo, sin acceso a esos datos personales, las capacidades persuasivas de la aplicación fueron indistinguibles de las de los humanos.

Los investigadores vieron que, a diferencia de los humanos que necesitan tiempo y esfuerzo para adaptar sus argumentos en un debate, los modelos LLM transforman su mensaje de forma instantánea y a gran escala, lo que les otorga una ventaja desproporcionada en entornos como campañas políticas, marketing personalizado o conversaciones en redes sociales.

Esta capacidad abriría nuevas posibilidades para influir en la opinión pública, al tiempo que agravaría el riesgo de manipulación encubierta. Por eso, los investigadores recomienden a plataformas y reguladores que tomen medidas para identificar, supervisar y, si es necesario, limitar el uso de modelos LLM en contextos persuasivos sensibles.

Los autores, afiliados a centros de Estados Unidos, Italia y Suiza, matizan que su estudio tiene limitaciones, como que todos los participantes fueran de la misma nacionalidad e idioma y que el debate tuviera un tiempo determinado y un enfoque estructurado, frente a los de la vida real que son más naturales.

"El estudio se realizó con participantes estadounidenses, pero los mecanismos de personalización y persuasión que se ponen a prueba son extrapolables a contextos como el español, donde también existe una fuerte presencia digital, una creciente exposición a contenido generado por IA, y una polarización social y política en aumento", considera Carlos Carrasco, profesor de IA en la Escuela de Negocios de Toulouse (Francia)

A su juicio “esta investigación confirma con datos sólidos una preocupación creciente: que estas tecnologías puedan usarse para manipular, desinformar o polarizar a gran escala”, según una reacción recogida por Science Media Centre (SMC).

“Este recorrido de las herramientas basadas en IA como ‘agentes de persuasión’ deberá ser monitorizado a corto, medio y largo plazo desde una perspectiva ética y de mitigación de riesgos”, apunta David Losada, catedrático del Centro Singular de Investigación en Tecnologías Inteligentes (CiTIUS) de la Universidad de Santiago de Compostela, en otra reacción de SMC.

Para Losada, “las implicaciones prácticas de esta capacidad de persuasión de la IA pueden ser importantes a efectos de explotar las IA para persuadir a la población con propósitos lícitos (conducción segura o reciclado de residuos) o ilícitos (manipulación de la ciudadanía con fines políticos)”. EFE

Compromís ha activado la página web del Observatori d'À Punt impulsado por la coalición para que la ciudadanía pueda hacer llegar denuncias sobre posibles casos de "manipulación", así como para censurar el "control" del PP y Vox en la radiotelevisión pública valenciana, reclamar "transparencia, información veraz, independencia y objetividad" y exigir que el valenciano sea la lengua vehicular y que los medios públicos sigan siendo "motor" para el audiovisual valenciano.

El síndic de Compromís en Les Corts, Joan Baldoví, y las diputadas Mª Josep Amigó y Nathalie Torres han presentado este lunes este nuevo organismo de control y fiscalización de la radiotelevisión pública, que se constituye como "ventana para la ciudadanía y el sector audiovisual".

Para ello, la página web del mismo cuenta con un espacio habilitado para hacer llegar quejas y propuestas relativas a los contenidos y el funcionamiento de À Punt, que la coalición desde Les Corts "difundirá y trasladará a las instituciones" con el fin de "visibilizar la demanda social" de unos medios públicos "de calidad y en valenciano".

La intención de Compromís es que no solamente desde la formación publiquen en este portal noticias susceptibles de haber sido "manipuladas" o haber sufrido "censura", sino que también lo haga la ciudadanía y los propios trabajadores de À Punt "de manera anónima".

Sobre todos estos contenidos, de manera "periódica" la coalición realizará unos informes de valoración y, cuando cuente con la información "suficiente" para ello, hará públicos los mismos. Desde Compromís han hecho un llamamiento para que la ciudadanía colabore haciendo llegar "todo lo que considere que es un mal funcionamiento" de À Punt. "Esperamos que funcione muy bien", han indicado.

"FISCALIZAR" LA LABOR DE SERVICIO PÚBLICO

De un lado, Mª Josep Amigó ha justificado que Compromís se haya visto "obligado" a poner en marcha esta herramienta con la finalidad de "fiscalizar" la radiotelevisión, "un servicio público de todos los valencianos", ha reivindicado, tras la modificación por parte del PP y Vox de la ley que rige el funcionamiento de À Punt, que rebaja las mayorías para constituir un consejo de administración "nombrado directamente" por estas dos formaciones y que "deja fuera" a la oposición de izquierdas.

Una situación que, para la diputada de la coalición, "da pie a pensar" que la intención del PP y Vox es volver a la situación de "control político", la "opacidad" y la "manipulación" en la radiotelevisión valenciana, lo que "nos recuerda a los peores tiempos de Canal 9". "La primera cosa que pusieron encima de la mesa para controlar y manipular À Punt fue el consejo de administración, compuesto por gente nombrada por PP y Vox", ha recalcado.

La parlamentaria ha criticado que estas dos formaciones hayan dejado fuera de este órgano a la representación de los trabajadores, del Consell de l'Audiovisual y de la sociedad civil. "Se han cargado el Consell de la Ciutadania, no les interesa saber lo que pensamos", ha advertido. Y ha denunciado las "quejas" y el malestar de los actores valencianos por el hecho de que películas dobladas al valenciano se estén emitiendo ya en À Punt "con el castellano como primera opción".

En esta línea, ha reivindicado que la radiotelevisión pública sea "motor" de la industria audiovisual de la Comunitat Valenciana. Para ello, ha indicado que Compromís está "en contacto" con este sector con el fin de "recabar su inquietud y las problemáticas".

GARANTIZAR EL VALENCIANO COMO LENGUA VEHICULAR

Amigó también ha criticado que, con la nueva ley de À Punt, el valenciano "no es la lengua vehicular" de la cadena, razón por la cual ha garantizado que desde la coalición estarán "vigilantes". De hecho, ha especificado que analizar la audiencia de la televisión será "una de las prioridades" del Observatori d'À Punt para comprobar "si es cierto que aumentar el castellano o poner toros en la parrilla supone más audiencia".

Finalmente, ha aprovechado para reconocer públicamente el "grandísimo" trabajo de los profesionales de À Punt, demostrado especialmente durante la cobertura de la dana del pasado 29 de octubre, y les ha transmitido "todo el apoyo y reconocimiento".

"VULNERACIÓN DE LOS DERECHOS LINGÜÍSTICOS"

Por su parte, Nathalie Torres ha reivindicado el derecho de la ciudadanía a recibir una información "veraz, desde la independencia e imparcialidad" y de proximidad, algo que se "pone en entredicho" con "cualquier injerencia al trabajo de los profesionales de À Punt". "La cobertura de la dana ejemplifica muy bien esa libertad e imparcialidad para trabajar. Y prueba de ello es que los ciudadanos estaban pegados a la radio y la televisión para saber qué estaba pasando", ha incidido.

También ha hecho hincapié en la necesidad de que los medios públicos valencianos protejan la lengua propia y, al respecto, ha considerado una "clara vulneración de los derechos lingüísticos" que el valenciano "no sea la lengua vehicular" ahora en À Punt con la nueva ley. Por ello, ha defendido las enmiendas presentadas por la coalición para garantizar unos "porcentajes mínimos" de valenciano en productos de ficción, aunque ha lamentado que el PP y Vox hayan rechazado estas iniciativas.

COMPARECENCIA DE ORDAZ Y CONSEJO DE EUROPA

Asimismo, ha avanzado que Compromís pedirá la comparecencia en Les Corts del presidente de la Corporació Audiovisual de la Comunitat Valenciana (CACVSA), Vicente Ordaz, después de que, tras tomar posesión del cargo, asegurara en el parlamento valenciano que era "preciso, urgente y necesario introducir más castellano --en la programación de À Punt-- para incrementar la audiencia", con el fin de que "corrobore con números" esas afirmaciones. "No sabemos aún esas cifras", ha cuestionado.

La parlamentaria de Compromís ha advertido de que, en caso de "continuar la dinámica de ir reduciendo la presencia del valenciano y aumentando el castellano", la coalición denunciará ante el Consejo de Europa, el organismo que vela por la protección de las lenguas regionales y minoritarias, el "incumplimiento de la carta europea".

LINGÜISTAS Y ARCHIVO

Torres también ha denunciado el "intento" de la nueva dirección de À Punt de "prescindir de los lingüistas", una "muestra más del intento de arrinconar el valenciano". Pero ha celebrado que finalmente haya dado un "paso atrás" después de que estos profesionales "se hayan movilizado y la sociedad haya respondido". "De momento lo han parado, pero no tengo ninguna duda de que se acabará perpetrando, como con el abandono del Archivo" de RTVV-À Punt, ha augurado. "Tenemos un 'revival' que nos lleva a los peores años de Canal 9", ha censurado.

Por último, el síndic de Compromís, Joan Baldoví, ha transmitido su apoyo a los periodistas de À Punt y del resto de medios que tratan de hacer "un periodismo crítico, libre y sin imposiciones", pero ha lamentado que durante estos dos años de legislatura "todas las noticias" apuntan a un intento de "poner una mordaza a nuestra radiotelevisión pública" para "impedir que sea plural, libre y en valenciano".

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha subrayado ante el Congreso que no hay ninguna evidencia empírica que permita atribuir a las renovables el origen del apagón que la pasada semana mantuvo sin luz a la península ibérica durante horas y considera "irresponsable" mezclar este asunto con el debate de las nucleares.

"A día de hoy, no hay ninguna evidencia empírica que nos diga que el incidente fuera provocado por un exceso de renovables o por la falta de centrales nucleares en España --ha afirmado en el hemiciclo--. De hecho, el día de autos nuestro sistema eléctrico estaba operando con niveles de renovables inferiores a los que se habían producido en muchísimos días anteriores".

A su juicio, vincular este apagón al debate de las nucleares "no solamente es irresponsable, sino que además es una gigantesca manipulación".

El tribunal que emitió la sentencia también dispuso una indemnización de 5.000 dólares que el condenado, de 50 años, deberá pagar a la víctima, a la que el agresor entrenaba desde los 10 años.

Los hechos ocurrieron entre diciembre de 2022 y enero de 2023, cuando el agresor ofreció comida y agua a la víctima en varias ocasiones que le hicieron al menor sentirse mareado, lo que fue aprovechado por el entrenador para cometer la agresión sexual, según el Ministerio Público.

El sentenciado usaba además distintas formas de manipulación para que su alumno accediera a ir a su domicilio, entre ellas ofrecerle dinero o guantes de boxeo, y lo amenazaba con expulsarlo de la Liga o con presentar quejas falsas a sus padres.

En otras ocasiones, lo retenía en el gimnasio luego de los entrenamientos y, aunque la víctima siempre se resistía, el agresor conseguía su cometido.

En enero de 2023, la madre del adolescente encontró en su cuenta de Facebook una conversación en la que el entrenador lo increpaba por no haber acudido a su domicilio y lo amenazaba con represalias.

Esta situación llevó a la madre a conversar con su hijo, quien finalmente reveló los abusos sufridos, relato que fue posteriormente repetido ante una psicóloga de la Fiscalía, el cual fue reproducido en el juicio.

El tribunal reconoció la asimetría de poder entre el agresor y la víctima, al resaltar que el entrenador conocía al joven desde que tenía 8 años, cuando formaba parte de la Liga Cantonal, y que lo entrenaba en boxeo desde los 10.

“Ejerció su autoridad para amenazar y someter a la víctima, logrando su objetivo mediante temor y miedo”, señalaron los jueces en su dictamen, donde consideraron agravantes como hacerlo con alevosía y fraude, ofrecerle promesas o recompensas y aprovecharse de las condiciones de vulnerabilidad, indefensión y discriminación de la víctima. EFE

Lo que parecía ser una vida consagrada al silencio, la oración y la elaboración artesanal de Prosecco en el norte de Italia, terminó con una fuga inesperada, denuncias graves y un convento sacudido por tensiones internas. Cinco monjas cistercienses del monasterio de San Giacomo di Veglia, en la localidad italiana de Vittorio Veneto, decidieron abandonar el claustro y refugiarse en un lugar secreto tras la expulsión de su madre superiora, en medio del duelo mundial por la muerte del papa Francisco.

El episodio, que comenzó a gestarse en 2023, salió a la luz en las últimas horas cuando las religiosas, lejos de ocultarse, se presentaron en una comisaría de los Carabineros para comunicar formalmente su decisión de abandonar el monasterio y pedir protección.

“Queremos recuperarnos en un lugar seguro”, dijeron a las autoridades, sin revelar su paradero actual. Según confirmaron fuentes policiales italianas, no hay delitos penales vinculados a la fuga, pero sí una profunda crisis institucional y emocional dentro del convento.

Una historia que comenzó con una carta al Papa

La raíz del conflicto se remonta a enero de 2023, cuando cuatro monjas del mismo monasterio enviaron una carta directamente al Papa Francisco para denunciar presuntos abusos de autoridad por parte de la madre abadesa, la hermana Aline Pereira, una religiosa de origen brasileño. Aunque dos inspecciones eclesiásticas no hallaron pruebas concluyentes y las acusaciones fueron archivadas como calumnias, las denunciantes fueron trasladadas a otros monasterios, como parte de una medida disciplinaria.

Lejos de cerrarse, el conflicto se profundizó. En los meses siguientes se realizaron al menos ocho visitas canónicas al monasterio, donde aumentaron las sospechas sobre la gestión de la hermana Aline.

Según medios italianos como Il Messaggero, se la acusó de “manipular a las hermanas” y de mostrar una “incapacidad reiterada para tomar decisiones”. Sin embargo, las actuales monjas que decidieron marcharse sostienen que esas acusaciones nunca fueron probadas y que se trató de una persecución.

La situación se agravó cuando, días antes de la Pascua de este año, el abad general de la orden, Mauro Giuseppe Lepore, anunció el nombramiento de un comisario para intervenir en el convento. La notificación oficial llegó el Viernes Santo, y el lunes siguiente, el mismo día en que se conocía la muerte del Papa Francisco y mientras la diócesis local se encontraba vacante, llegó al lugar la psicóloga que había sido enviada previamente como visitadora. Fue ella quien concluyó, sin evaluaciones clínicas previas, que las hermanas “habían sido sometidas a un lavado de cerebro”, según relataron las monjas al diario Il Gazzettino.

Ese fue el punto de quiebre. La hermana Aline fue destituida y en su lugar se nombró como superiora a la madre Martha Driscoll, de 81 años. Su llegada, lejos de traer calma, agudizó la fractura interna. Las monjas disconformes comenzaron a grabar conversaciones y afirmaron haber escuchado frases como “Estamos en el monasterio para sufrir” o “Yo soy la Iglesia, hablo en nombre del Papa Francisco”.

“Nos sentimos asfixiadas”

En diálogo con Il Gazzettino, la más joven de las cinco monjas que escaparon —quien llevaba poco más de un año en el convento— aseguró que la situación se volvió “psicológicamente insoportable” desde la salida forzada de la madre Aline. “Nos destruyeron una paz que había durado medio siglo. Después de la Pascua empezaron las imposiciones y el acoso. Tuvimos que huir”, declaró.

Algunas de las religiosas llevaban hasta 25 años de vida en clausura. Pese al hermetismo que caracteriza a las comunidades monásticas, decidieron pedir formalmente ante el Dicasterio correspondiente la dispensa de sus votos y autorización para romper la clausura. Pero la respuesta fue negativa.

Como símbolo de su compromiso con la ley, se presentaron ante las fuerzas de seguridad antes de desaparecer del convento. No hay causas judiciales abiertas contra ellas, pero sí un creciente escándalo que ahora se ventila en medios nacionales e internacionales.

La otra cara del convento: el Prosecco y el silencio roto

El monasterio de San Giacomo di Veglia no es solo un espacio de retiro espiritual. También es conocido por su producción de Prosecco DOC, elaborado con uvas cultivadas por las propias hermanas. Un emprendimiento que les había dado visibilidad y cierta autosuficiencia económica.

Leonidas Varagiannis, conocido como “War”, de 21 años, ciudadano estadounidense residente de Salónica, Grecia, y Prasan Nepal, apodado “Trippy”, de 20 años, originario de Carolina del Norte, fueron acusados de liderar una red internacional de explotación infantil conocida como “764”.

Según informó el Departamento de Justicia de Estados Unidos (DOJ), ambos enfrentan cargos por operar esta organización, descrita como una red de extremistas violentos nihilistas (NVE). Varagiannis fue detenido el 29 de abril en Grecia, mientras que Nepal fue arrestado el 22 de abril de 2025 en Carolina del Norte. Ambos tienen audiencias judiciales pendientes en Washington DC.

De acuerdo con la denuncia presentada en el Distrito de Columbia, la NVE tenía como objetivo desestabilizar la sociedad mediante la corrupción y explotación de poblaciones vulnerables, especialmente menores de edad.

Una red internacional que operaba en apps encriptadas

Según el documento judicial, los acusados lideraban un subgrupo denominado “764 Inferno”, que operaba a través de aplicaciones de mensajería encriptada. En este contexto, se les acusa de dirigir, participar y facilitar la producción y distribución de material de abuso sexual infantil (MASI), además de manipular, extorsionar y someter a menores a actos de autolesión y violencia extrema.

Las víctimas, muchas de ellas niñas, eran obligadas a producir contenido explícito y degradante bajo amenazas y coacción. Entre los actos documentados, se incluye la práctica de realizar cortes en la piel para formar símbolos específicos, conocidos como “cut signs” y “blood signs”. Este material era recopilado y utilizado para crear “Lorebooks” digitales, que funcionaban como una especie de moneda dentro de la red. Estos archivos eran almacenados en “bóvedas” encriptadas, intercambiados entre miembros de la organización y empleados como herramienta para reclutar nuevos integrantes o mantener el estatus dentro del grupo.

La investigación también reveló que los acusados instruían a otros miembros de la red en tácticas de manipulación y establecían expectativas para la producción de contenido por parte de los nuevos reclutas. Según la denuncia, las víctimas eran forzadas a participar en actos sexuales, autolesiones, violencia contra animales, explotación sexual de familiares y, en algunos casos, incluso incitadas al suicidio o al homicidio.

Las autoridades identificaron al menos ocho víctimas menores de edad en múltiples jurisdicciones, algunas de tan solo 13 años. Las actividades de la red se extendieron desde finales de 2020 hasta principios de 2025, con roles de liderazgo atribuidos a ambos acusados durante todo este período.

Edward R. Martin Jr. calificó las acusaciones como “perturbadoras” y afirmó que representan “la peor pesadilla de cualquier padre”. Según Martin, la magnitud de las víctimas y la gravedad de los actos cometidos exigen una respuesta rápida para garantizar la seguridad pública, responsabilizar a los culpables y ofrecer a las víctimas la posibilidad de sanar.

Un esfuerzo conjunto que refleja el compromiso de las fuerzas del orden

Por su parte, la fiscal general Pam Bondi describió la red como “una de las empresas de explotación infantil más atroces que hemos encontrado”, subrayando el compromiso del DOJ para desmantelar estas operaciones y llevar a los responsables ante la justicia.

El FBI, a través de sus oficinas en Washington, Nueva York, Charlotte y Atenas, lideró la investigación, que contó con la colaboración de fiscales y especialistas en seguridad nacional. Steven J. Jensen, director asistente del FBI en Washington, destacó la determinación de la agencia para desarticular redes violentas que buscan destruir la sociedad civilizada.

Christopher G. Raia, director asistente del FBI en Nueva York, condenó las acciones de los acusados, calificándolas de “inconcebibles” y reafirmó el compromiso de la agencia para proteger a los menores y garantizar que los responsables enfrenten las consecuencias legales.

En caso de ser declarados culpables, Varagiannis y Nepal podrían enfrentar una pena máxima de cadena perpetua. Este caso forma parte de la iniciativa nacional “Project Safe Childhood”, lanzada en 2006 por el Departamento de Justicia de Estados Unidos, que busca combatir la explotación y el abuso sexual infantil en línea.

La manipulación emocional no siempre viene de desconocidos o parejas tóxicas; a veces, se esconde en lo cotidiano, dentro del núcleo más íntimo, la familia. Identificar estas conductas puede resultar difícil, ya que suelen disfrazarse de preocupación, consejos bienintencionados o dinámicas aprendidas a lo largo del tiempo. Sin embargo, reconocerlas es el primer paso para recuperar la autonomía emocional y establecer límites sanos.

De acuerdo con la psicóloga Paola Graziano, la manipulación se sustenta en un desequilibrio de poder, donde quien manipula domina la narrativa y administra la información a su favor. Esto provoca que la víctima se sienta confundida, disminuida o emocionalmente dependiente. Para lograrlo, se recurre a sesgos cognitivos, simplificaciones engañosas, mentiras o contradicciones calculadas.

Aunque cuesta imaginar que estas conductas puedan darse dentro del entorno familiar, lo cierto es que muchas veces la manipulación proviene de personas cercanas. En ese sentido, Claudia Nicolasa, especialista en relaciones de pareja, señala dos mecanismos frecuentes mediante los cuales alguien comienza a ejercer este tipo de control desde la intimidad.

El lado oscuro de la manipulación

En el podcast ZZEN, la psicóloga Claudia Nicolasa, experta en perfiles psicopáticos, revela dos fundamentos clave que los psicópatas y manipuladores emplean para ejercer control sobre los demás. La primera es el conocimiento profundo sobre la otra persona: “Lo primero de todo es recabar el máximo de información sobre ti. Cuanta más información tienes sobre una persona pues muchos más recursos puedes utilizar para manipularla”, explica.

En su libro Es manipulación y no lo sabes (2025), Nicolasa introduce la metáfora del pescador, una imagen que ilustra cómo se diseñan estrategias para atraer a una víctima. “Cuando vas a manipular a alguien no lo haces con base a lo que para ti es importante o lo que te gustaría, primero estudias a la persona y detectas cuáles son sus miedos, sus carencias, sus anhelos, sus traumas y ese es el cebo que utilizas”, expresó en el episodio.

Además, señala que un segundo elemento esencial consiste en hacer que la víctima crea que actúa con total autonomía. “Una buena manipulación lo que hace es que tienes que hacer que la persona que está actuando por su propia cuenta”, menciona, subrayando que la eficacia del engaño radica precisamente en esa percepción de libertad.

¿Por qué algunas personas manipulan a otras?

Para la psicóloga Claudia Nicolasa, la manipulación no ocurre simplemente “cuando llega un malvado a tu vida”, sino que responde a “problemas psicológicos no resueltos, que llevan a actuar de forma impulsiva, irracional e, incluso, egoísta”. Es decir, no siempre parte de la maldad consciente, sino de carencias emocionales profundas.

Nicolasa también insiste en diferenciar tres conceptos que suelen confundirse: “influencia, persuasión y manipulación”. Según explica, esta última se vuelve un “problema” cuando una parte “sale vencedora y una perjudicada en la interacción sin darse cuenta”.

En una época donde se promueve con fuerza la idea del “contacto cero” y eliminar personas del entorno, Nicolasa propone una reflexión más equilibrada. Aconseja evitar decisiones impulsivas, sobre todo cuando los vínculos son cercanos o familiares: “Si tuviéramos que expulsar a cada persona y salir de cada relación en la que hubiera manipulación, acabaríamos aislados”, subraya.

Para ella, lo importante es reconocer que “la manipulación se sirve de aquellas heridas, miedos y carencias que no tenemos resueltos”, y por ello “todos somos manipulables en potencia”.

Los tres rostros de la manipulación

Según esta especialista en relaciones, existen distintos tipos de manipuladores, que pueden clasificarse en tres grupos. Los manipuladores oscuros son quienes encajan dentro de la llamada ‘tríada oscura de la personalidad’: psicópatas, narcisistas y maquiavélicos. Nicolasa recomienda alejarlos por completo: “Son personas que saben lo que están buscando; eligen a la persona y son conscientes de lo que hacen sin empatía ni escrúpulos”.

Por otro lado, los manipuladores grises son individuos que no actúan con intención deliberada ni con estrategia clara. “No saben por qué lo hacen ni se dan cuenta. Hacen sufrir a otros, pero también sufren ellos, porque, al final también son víctimas de esas relaciones que estropean y sabotean”.

Finalmente, existen los manipuladores blancos, quienes conocen el comportamiento humano, sabe qué motiva a los demás, pero no usa ese conocimiento con fines egoístas. “Conocen cómo funcionan las personas, qué les motiva o moviliza, pero no usan este conocimiento de forma egoísta, sino para beneficio propio de las dos personas”. Nicolasa señala que en este grupo se encuentran los psicólogos.

Esta clasificación propuesta por Nicolasa ofrece una herramienta útil para comprender las dinámicas de poder que pueden surgir en las relaciones interpersonales. Reconocer los distintos perfiles permite tomar decisiones más informadas, ya sea para establecer límites saludables o buscar apoyo profesional.

Ciudad del Vaticano, 28 ene (EFE).- El Vaticano publicó este martes un documento que reflexiona sobre la Inteligencia Artificial (IA), en el que, aunque la considera "una oportunidad", advierte de sus peligros cómo "que está en manos de pocas y poderosas empresas", el uso equivocado que le pueden dar los estudiantes o aumentar la difusión de noticias falsas.

El extenso documento titulado "Antiqua et Nova" (en referencia a la "sabiduría", antigua y nueva)" es una reflexión de los "ministerios" vaticanos para Doctrina de la Fe la Cultura y la Educación junto con las palabras del papa Francisco sobre el tema y nace ante la necesidad de "exhortar a cuantos tienen el encargo de transmitir la fe (padres, profesores, pastores y obispos) a dedicarse con cuidado y atención a esta cuestión urgente".

El texto analiza los desafíos y oportunidades del desarrollo de la Inteligencia Artificial en los campos de la educación, la economía, el trabajo, la salud, las relaciones internacionales y las relaciones interpersonales o en las guerras.

Por ejemplo, se explica que "la facilidad con la que las armas, convertidas en autónomas, hacen más viable la guerra va en contra del principio mismo de la guerra como último recurso en casos de legítima defensa, aumentando los recursos bélicos mucho más allá del alcance del control humano y acelerando una carrera armamentística desestabilizadora con consecuencias devastadoras para los derechos humanos".

Pues, añade, "los sistemas de armas autónomas letales, capaces de identificar y atacar objetivos sin intervención humana directa, son gran motivo de preocupación ética porque carecen de la exclusiva capacidad humana de juicio moral y de decisión ética" y concluye: "ninguna máquina debería elegir jamás poner fin a la vida de un ser humano".

En el documento se suscita además la preocupación del hecho de que "la mayor parte del poder sobre las principales aplicaciones de la IA se concentra en manos de unas pocas empresas poderosas", lo que hace que "esta tecnología acaba siendo manipulada con fines personales o corporativos o para orientar la opinión pública hacia los intereses de un sector".

El documento recuerda el grave riesgo de que la IA "genere contenidos manipulados e información falsa" y aún más preocupante "es cuando dicho contenido ficticio se utiliza intencionalmente con fines manipuladores. Por ejemplo, cuando se difunden intencionalmente imágenes, vídeos y audio deepfake (representaciones modificadas o generadas algorítmicamente) para engañar o dañar”.

 En cuanto a las relaciones humanas, el documento observa que la IA puede, sí, "fomentar las conexiones" pero, al mismo tiempo, conducir a un "aislamiento perjudicial" y alerta de que ” también plantea problemas particulares para el crecimiento de los niños".

Cita como ejemplo cuando se representa a la IA como una persona, "lo que es una grave violación ética", o "utilizar la IA para engañar en otros contextos –como la educación o las relaciones humanas, incluida la esfera de la sexualidad– es profundamente inmoral y requiere una cuidadosa vigilancia”.

Asimismo, aunque "puede mejorar el acceso a la educación", el documento vaticano lamenta que muchos programas "se limitan a dar respuestas en lugar de animar a los estudiantes a encontrarlas por sí mismos, o a escribir ellos mismos los textos y esto conduce "a una pérdida de formación para acumular información o desarrollar el pensamiento crítico" o divulgar "informaciones distorsionadas o artificiales" o "contenidos inexactos".

El documento insta a que “no debemos intentar sustituir cada vez más el trabajo humano por el progreso tecnológico" pues al hacerlo "la humanidad se perjudicaría a sí misma”.

El Vaticano también afirma que "la presunción de sustituir a Dios por una obra de las propias manos es idolatría" y que "la IA puede ser más seductora que los ídolos tradicionales".

Y una de las conclusiones es que “la IA sólo debe utilizarse como una herramienta complementaria a la inteligencia humana y no para reemplazar su riqueza”. EFE

La manipulación emocional y psicológica, un comportamiento que puede parecer sutil pero que tiene profundas implicaciones, se encuentra presente en múltiples aspectos de la vida cotidiana, desde las relaciones personales hasta los entornos laborales y familiares. Quienes la llevan a cabo, es decir, las personas manipuladoras, buscan influir en los pensamientos, decisiones y comportamientos de los demás a través de diversas tácticas con el fin de obtener beneficios propios, generalmente a costa de la voluntad o el bienestar de la otra persona.

Aunque generalmente se considera que la manipulación es exclusivamente una actitud negativa, el psicólogo social Jorge Yamamoto explica que este fenómeno en realidad forma parte intrínseca de la naturaleza humana. Según el especialista, incluso el primer acto de un recién nacido, el llanto, puede considerarse una forma de manipulación, ya que busca movilizar a los adultos para satisfacer sus necesidades inmediatas, sin embargo, cuando estas tácticas evolucionan hasta convertirse en patrones patológicos, generan entornos insalubres y relaciones tóxicas.

Para explicar esto, un artículo de la Mtra. en Ciencias Jamie Cannon, publicado en la revista Psychology Today, detalla que la manipulación crónica está motivada principalmente por una necesidad de poder y control, la cual puede originarse en traumas pasados, donde el manipulador busca predecir y controlar situaciones para sentirse seguro. En otros casos, se trata de un intento deliberado de obtener ventajas personales, atención o superioridad sobre los demás.

Los manipuladores suelen recurrir a las emociones como un medio para dominar a quienes los rodean, especialmente cuando perciben que una situación escapa de su control; en estos casos, prefieren evitar escenarios impredecibles y buscan moldear los resultados a su favor, asegurándose de que estos se alineen con sus propios intereses. “Los manipuladores crónicos pueden haber comenzado a usar estas tácticas como métodos de supervivencia, una forma de autopreservación o incluso en respuesta a sentimientos de insuficiencia personal”, comentó Cannon.

Cuáles son los rasgos distintivos de un manipulador

El psicólogo Marc Rodríguez Castro, colaborador de la plataforma Psicología y Mente, identifica varios rasgos comunes en las personas manipuladoras. Uno de los más destacados es su habilidad para detectar y explotar las debilidades de los demás, ya que estas personas suelen buscar puntos vulnerables en quienes los rodean, utilizándolos como herramientas para influir en sus decisiones o comportamientos. Además, Rodríguez señala que los manipuladores no se detienen hasta alcanzar sus objetivos, mostrando una falta de escrúpulos que les permite justificar cualquier medio para lograr sus fines.

Otro rasgo característico es su insaciable deseo de poder, la manipulación les proporciona una sensación de control que, al igual que una adicción, los impulsa a buscar más. Según Rodríguez, estas personas suelen tener principios morales debilitados y una ambición desmedida que los lleva a apropiarse de los méritos ajenos para alcanzar sus metas pues, como ya se mencionó, este comportamiento se relaciona estrechamente con una necesidad constante de control que a menudo se manifiesta en un complejo de superioridad. Los manipuladores tienden a proyectar una imagen de poder y perfección, pero en el fondo esconden una profunda inseguridad y miedo a mostrarse vulnerables.

Cuáles son los tipos de manipuladores

Rodríguez también clasifica a los manipuladores en tres categorías según sus tácticas y comportamientos. Uno de ellos es el “incitador”, quien utiliza la fuerza y la agresividad para coaccionar a los demás y se aprovecha de personas pasivas, quienes suelen ceder para evitar enfrentamientos.

Otro perfil es el “desprestigiador”, caracterizado por un narcisismo extremo. Según el psicólogo, este individuo se percibe a sí mismo como perfecto y utiliza la crítica constante para menospreciar a los demás: “Este ‘don perfecto’ hará hincapié en que estás equivocado cada vez que digas algo, cuando tenga la oportunidad pondrá de relieve tus defectos y te ridiculizará con su sarcasmo. Son personas que se dedican a juzgar a las demás pero que no suelen mirarse en el espejo si no es para alabarse a sí mismos”, describió Rodríguez.

Por último, está el “interpretador”, un manipulador particularmente dañino en contextos grupales como el trabajo o la familia. Este perfil se especializa en distorsionar las palabras de los demás, cambiando intencionadamente el significado de sus mensajes para generar conflictos o desacreditar a sus interlocutores. Según Rodríguez, esta “personalidad maquiavélica y retorcida” desestabiliza dinámicas grupales y causa un gran daño en las relaciones interpersonales.

Zaragoza, 27 dic (EFE).- El periodista y escritor Fernando Rueda se muestra convencido de que hay un cierto desprecio por determinados valores que históricamente han estado relacionados con el mundo del espionaje, militar y más conservador.

Este investigador y novelista (Madrid, 1960) -quién ha presentado en Zaragoza su libro ‘Líneas Rojas’ sobre la infiltración de espías como Mikel Lejarza 'El lobo'- ha compartido a EFE que “hay gente joven a la que no le importa arruinar unos años de su vida por conseguir un bien mayor que, en este caso, era acabar con una banda terrorista o un grupo mafioso”.

Así lo ha explicado tras centrar la historia en la única mujer policía en infiltrarse en ETA, quien demuestra que “en los servicios secretos las líneas rojas se utilizan como un trampolín para conseguir sus objetivos” y que “en el espionaje se normaliza la mentira, la manipulación y una serie de valores que, cuando somos pequeños, nos enseñan que no debemos tener ni hacer”.

PREGUNTA: ¿Qué le motivó a escribir sobre este tema desde esta perspectiva?

RESPUESTA: Las historias que yo quiero contar normalmente pertenecen a este mundo. Pero la que cuento ahora es una historia muy humana, la historia de una serie de espías a los que se les llama infiltrados. Son personas que se meten en organizaciones terroristas, en mafias y en grupos muy peligrosos para tratar de acabar con ellos. Yo conocía casos como el de Mikel Lejarza, que estuvo infiltrado en ETA; Francisco Lerena, que estuvo infiltrado en la extremaderecha, y el del aragonés Fernando San Agustín, un militar espía que estuvo en mafias.

Sin embargo, cambió cuando conocí hace cuatro años la historia de la única mujer policía que se había infiltrado en ETA. Me dejó muy impactado porque me enteré que estuvo un año viviendo con los terroristas del Comando Donosti, que eran dos tíos absolutamente peligrosos. Descubrí que los dos estuvieron viviendo juntos y se enamoraron de ella. Pensé en cómo una policía había tenido que superar esa línea roja y hacer cosas que, como policía, nunca haría, pero como etarra sí.

P: ¿Cuál es la reflexión que le ha surgido a raíz de esta historia?

R: Con este libro me pregunto y pregunto si estas personas pasan la línea roja conscientemente, si tiene éxito y qué pasa después cuando acaba la misión. Ella se encontró con que, con todos sus valores y creencias, había tenido que liarse con dos etarras. Eso supone meter en la mochila que todos tenemos en nuestra vida unas piedras que te marcan mucho.

P: El libro habla de la manipulación y de los límites entre la ética y la política. ¿Cómo ve la relación de estos elementos en el contexto actual?

R: Yo creo que hay un cierto desprecio por determinados valores que históricamente han estado relacionados con el mundo del espionaje, militar y más conservador. Hace un mes, vi que la directora de la película de La Infiltrada, Arantxa Echevarría, no entendía por qué una joven, con vientipocos años, se podía pasar hasta los 30 metiéndose en un mundo no le tocaba cuando ella, con esa edad, lo que había hecho era disfrutar de la vida. Sin embargo, yo sí lo entendía. Hay determinada gente que mantiene esos valores y gente joven a la que no le importa arruinar unos años de su vida por conseguir un bien mayor, que era el de acabar con una banda terrorista y con un grupo mafioso. En general, hay un problema y es que la gente ha perdido un poquito la ética y los valores. Yo me siento a gusto porque he podido describir a esa gente que lucha, que peligra por las cosas y que lo pasa mal y queda tocada por todo ello. Estoy más cómodo con esta postura que con otros comportamientos que se están viendo en el mundo y que son bastante deleznables.

P: A lo largo de la obra explora las fronteras entre la legalidad y la ilegalidad. ¿Han cambiado esas líneas rojas y las consecuencias de cruzarlas?

R: La perspectiva que tengo de las líneas rojas es igual hace veinte años, treinta o ahora. Hablé con un psicólogo cuando hacía este libro, con uno que tuvo relación con los servicios de inteligencia, y me decía algo que entendí perfectamente: todos tenemos unas líneas rojas, que es imprescindible tener. Hay líneas que pensamos que no vamos a cruzar nunca, pero todos, llegado determinado momento, tomamos una decisión y nos empezamos a saltar algunas de ellas. Por ejemplo, te ofrecen 3 millones de euros e igual hay gente a la que le merece la pena saltarse según qué líneas rojas. Yo me preguntaba si en el mundo del espionaje eran las mismas líneas rojas y me decía que la línea roja se utiliza como un trampolín. Es imprescindible que los espías tengan líneas rojas, pero saben que las van a saltar, se suben encima y las utilizan porque tienen un bien mayor como detener a un asesino, mafioso o etarra.

P: El espionaje es una actividad marcada por el secretismo, pero también por la confianza. ¿Cómo se manejan estas contradicciones en el mundo de los servicios secretos?

R: En el espionaje se normaliza la mentira, la manipulación y una serie de valores que, cuando somos pequeños, nos enseñan que no debemos tener ni hacer. Sin embargo, no se podría entender un espía que no intentara llevarte a un punto en concreto ni que fuera absolutamente honesto contigo. La manipulación está todo el rato, pero hay gente de este mundo que se convierte en profesional de la mentira, que miente más que otros. Esos son los traidores, es gente que engaña.

P: En el libro hay una fuerte carga política. ¿Hasta qué punto cree que los servicios secretos en la actualidad siguen siendo una herramienta fundamental de los gobiernos para manejar crisis internacionales?

R: Se utilizan para todo, están para eso. Se diferencian de la policía porque los servicios policiales viven para un juez y están pendientes de cumplir la ley para que metan a alguien en la cárcel. Los servicios secretos no piensan nunca en un juez, sino que buscan la información que necesita el gobierno para resolver las cuestiones nacionales e internacionales. El papel de los servicios secretos israelíes ha sido fundamental en esa guerra con Hamas. El servicio secreto español es trascendental en todos los temas relacionados con Marruecos, en Venezuela... Con los anteriores gobiernos de otra tendencia ideológica eran absolutamente trascendentales. Siempre siguen los intereses del poder.

P: El libro invita a reflexionar sobre la responsabilidad individual en contextos de poder. ¿Qué lecciones se pueden extraer del libro?

R: Es una historia que demuestra que los gobiernos utilizan a sus servicios secretos para todo tipo de asuntos. Los servicios secretos son capaces de hacer cualquier cosa de conseguir sus objetivos y los objetivos que le marca el gobierno. En esta historia, esos poderes capaces de llegar a cabo cualquier conspiración son capaces de arrasar con las personas, les importa bien poco quiénes sean los espías que hacen las misiones y las personas que se metan en medio y puedan perjudicar. La vida para ellos vale nada si eso les permite conseguir sus objetivos. Los objetivos muchas veces de los gobiernos tienen que ver con el dinero y con los tráficos ilícitos de personas. El libro dice que hay gente que individualmente merece la pena, gente que ha servido asustado y sufre las consecuencias de su trabajo y gente que es capaz de enfrentarse al Estado porque sigue creyendo en los valores. Los servicios secretos se juegan la vida por algo que importa, pero llevan muy mal de que el Estado arrase sin respetar a nadie. EFE

Nrp/lef/oli

1012039

En distintos ámbitos de la vida, como en las relaciones de pareja, en el entorno familiar o en el ámbito laboral, algunas personas recurren a tácticas manipuladoras para obtener lo que desean o para controlar las situaciones a su favor.

Estas personas con frecuencia utilizan frases aparentemente inofensivas que, al ser repetidas con el tiempo, terminan por influir en otras, haciendo que duden de sí mismas o de sus propias decisiones. Este tipo de manipulación psicológica, aunque puede ser sutil, genera un impacto negativo en la confianza y bienestar de quienes la experimentan.

La inteligencia artificial (IA), al analizar patrones en el comportamiento humano, ha identificado varias frases que suelen ser empleadas por personas manipuladoras. A través de un enfoque detallado, es posible entender cómo estas frases buscan sembrar inseguridad o culpa en la otra persona, alterando la percepción de la realidad.

Cómo reconocer una pareja manipuladora

En las relaciones personales, sobre todo en las de pareja, una persona manipuladora puede emplear frases como, “¿Por qué no puedes tomar una broma?”, para desestabilizar a su interlocutor. Esta frase suele usarse después de comentarios o acciones que causan incomodidad o dolor, pero que el manipulador minimiza.

Al decir esta frase, se busca invalidar las emociones del otro, sugiriendo que la persona que se siente ofendida es excesivamente sensible. Esto provoca que la víctima cuestione si realmente tiene derecho a sentirse molesta, favoreciendo al manipulador.

También, este tipo de frase puede ser utilizada para evadir responsabilidades por comentarios crueles o insensibles. La manipulación radica en hacer que la otra persona dude de su propia percepción de la situación. Al colocar la culpa en la víctima de no “tomar bien” un comentario, el manipulador busca distorsionar la verdad.

Qué expresiones dice una persona manipuladora en la familia o el trabajo

En el entorno familiar o laboral, es común que una persona manipuladora utilice frases como, “¿No crees que estás exagerando?”, cuando se le confronta por una actitud inapropiada o una acción que afectó negativamente a otra persona.

Este tipo de frase busca descalificar la reacción emocional del otro, haciendo sentir que su respuesta es desproporcionada o irrazonable. A través de esta afirmación, el manipulador insinúa que la otra persona no tiene una percepción adecuada de la situación, lo que genera una confusión interna sobre si realmente está reaccionando de forma correcta.

Este tipo de frase tiene el efecto de silenciar a la víctima, dejándola con la sensación de que no tiene derecho a expresar su malestar o preocupación. Además, suele ser utilizado para crear un ambiente en el que la persona manipulada se sienta vulnerable e incapaz de defender sus emociones.

Por qué siempre busca apelar a la vergüenza

En las interacciones familiares o entre amigos cercanos, la frase “¿No te da vergüenza?”, se utiliza con frecuencia como una herramienta de manipulación. El objetivo es hacer sentir a la otra persona que está actuando de manera inaceptable y que sus acciones son motivo de vergüenza.

Al emplear este tipo de frases, el manipulador busca instigar una respuesta emocional en la víctima, que se traduce en culpa o vergüenza. Esto puede generar inseguridad y hacer que la víctima dude de sus decisiones o comportamientos, incluso si en su juicio no hay nada que avergonzarse.

El uso de esta frase tiene el poder de controlar a la otra persona al sugerir que está infringiendo normas sociales, morales o familiares. De esta forma, refuerza su posición de poder sobre la víctima, al hacerla sentir inferior.

Cómo busca descalificar cualquier opinión

En el entorno laboral, los manipuladores suelen emplear frases, como “¿No te das cuenta de lo que estás haciendo?”, para responsabilizar a la víctima de un problema o momento conflictivo.

Al acusar a alguien de no ser consciente de lo que está haciendo, se busca crear una atmósfera de confusión y culpabilidad, donde la persona se vea afectada por la duda de su propia capacidad de juicio.

Este tipo de frase se utiliza en momentos de confrontación, cuando el manipulador quiere desviar la atención de su comportamiento. En lugar de reconocer su responsabilidad, el manipulador pone en duda la percepción de la víctima, debilitando su postura y generando un clima de inseguridad que favorece su control sobre la situación.

Pekín, 23 dic (EFE).- El Ministerio de Seguridad del Estado de China advirtió este lunes sobre el uso de la desinformación como herramienta de espionaje por parte de agencias extranjeras, señalando que estas “distorsionan la historia nacional” y “desacreditan a héroes históricos” mediante redes sociales.

Según un comunicado publicado hoy en su cuenta oficial de la red social WeChat, estas agencias emplean "tácticas de manipulación" para "desestabilizar el orden en la red" y generar divisiones.

"Las secciones de comentarios, al superar barreras de tiempo y espacio, se han convertido en una zona primaria de interacción pública", lo que las convierte en un blanco para la recopilación de información clasificada.

Las redes sociales se utilizan para interactuar con usuarios interesados en temas sensibles como política, economía, tecnología y asuntos militares, obteniendo detalles confidenciales mediante "métodos manuales de detección" o algoritmos.

El comunicado también advierte del uso de “ejércitos de ‘trolls’” y ‘bots’ para "difundir narrativas falsas que desacrediten al gobierno y distorsionen la historia de China".

Como ejemplo, mencionaron el empleo de "historias fabricadas sobre héroes históricos" en un intento de "erosionar la identidad cultural" y debilitar la admiración hacia figuras clave de la revolución.

Además de la manipulación de narrativas históricas, el ministerio alertó sobre intentos de espionaje que buscan captar información técnica de proyectos de investigación científica.

"Mediante el monitoreo de secciones de comentarios en videos relacionados con proyectos científicos, han obtenido datos como especificaciones de equipos y códigos", indicó el comunicado.

La ley china prohíbe desacreditar a héroes y mártires, como lo demuestra el caso del periodista Luo Changping, encarcelado siete meses en 2021 por “insultar” a soldados chinos fallecidos en la guerra de Corea.

El Ministerio informa periódicamente en su cuenta oficial en Wechat de casos de espionaje, pidiendo a la ciudadanía china que desconfíe de ofertas laborales o solicitudes de información sospechosas, especialmente provenientes de fuentes extranjeras, y a evitar compartir datos confidenciales en Internet.

En verano de 2023, la cartera pidió la movilización de "toda la sociedad" para "prevenir y combatir el espionaje", y anunció una serie de medidas para "reforzar la defensa nacional" contra "las actividades de inteligencia extranjeras".

Las investigaciones iniciadas en los últimos años a consultoras y empresas extranjeras en China han sembrado la inquietud en el sector y en potenciales inversores foráneos. EFE

El atleta español Mohamed 'Mo' Katir deberá cumplir sanción por falsificación documental, en relación a su localización, hasta febrero de 2028, dos años más respecto a la sanción inicial hasta ese mismo mes de 2026, según ha confirmado este viernes el Tribunal de Disciplina de World Athletics (Athletics Integrity Unit, AIU).

Mo Katir, subcampeón del mundo de 5.000 metros, ha sido inhabilitado por el Tribunal durante cuatro años por "manipulación", tras "falsificar documentos" en relación a un incumplimiento de localización, hasta en tres ocasiones durante un año, en 2023.

El mediofondista español, de 26 años, estaba cumpliendo actualmente una sanción de dos años --hasta el 6 de febrero de 2026-- por tres incumplimientos de localización en un periodo de 12 meses, fue sancionado en virtud del artículo 2.5 del Reglamento Antidopaje (ADR) relativo a la manipulación o intento de manipulación de cualquier parte del control antidopaje por parte de un atleta, a raíz de una acusación presentada por la Unidad de Integridad del Atletismo (AIU) el 12 de junio de 2024.

"La sanción de cuatro años se aplicará de forma simultánea a la sanción por localización, lo que ampliará la suspensión de Katir hasta febrero de 2028", detalló la agencia antidopaje, que descubrió que Katir había falsificado documentos de viaje --un itinerario de viaje, una tarjeta de embarque y una confirmación de reserva-- en un "intento de engañar a los investigadores" cuando éstos comprobaban la veracidad de su explicación sobre un fallo de localización ocurrido el 28 de febrero de 2023.

"No cabe duda de que: a) El deportista presentó una versión falsa de los hechos y alteró documentos. b) Lo hizo con el fin de persuadir a WA (World Athletics) de que su falta de presentación del 28 de febrero de 2023 no debía tratarse como una falta de localización", concluyó el Tribunal en su sentencia.

Para el tribunal, Katir cometió una violación de las reglas antidopaje por "manipulación o intento de manipulación" según la Regla 2.5, si bien el Tribunal Disciplinario denegó la solicitud de la AIU de que se anularan los resultados de Katir a partir del 9 de marzo de 2023 --la "fecha del engaño"-- por motivos de equidad, ya que la Manipulación se había producido "en el momento de un primer Fallo de Localización y el Atleta no se ha beneficiado de una ventaja competitiva que haya afectado a sus resultados".

El director de la AIU, Brett Clothier, declaró que la sentencia subraya la gravedad de la manipulación. "En el atletismo han quedado atrás los días en los que las explicaciones ofrecidas en los casos de antidopaje se aceptaban sin más. Gracias a una fuerte inversión en investigaciones, desde su creación en 2017, la AIU ha procesado 25 casos de 'Tampering' (manipulación)", subrayó Clothier en declaraciones facilitadas por el organismo.

EL ORIGEN DE LA SANCIÓN

El 13 de febrero de 2024, Mo Katir admitió haber infringido la regla 2.4 de la ADR en relación con las faltas de localización y aceptó la sanción impuesta de dos años, pero los investigadores revisaron más a fondo la información relacionada con su explicación de la primera de esas faltas de localización un año antes, el 28 de febrero de 2023. La revisión reveló que Katir había presentado documentación de viaje falsificada.

Estrasburgo (Francia), 17 dic (EFE).- La alta representante de la Unión Europea para la Política Exterior, Kaja Kallas, aseguró este martes que la desinformación y manipulación por parte del Kremlin es "una guerra que tiene lugar fuera del campo de batalla" y la consideró una parte fundamental de los esfuerzos de Rusia en su invasión de Ucrania.

"La historia no se puede reescribir de ninguna forma que permita justificar la invasión de otro país hoy en día, pero a algunos esto les da igual", dijo Kallas en un debate en el Parlamento Europeo.

La jefa de la diplomacia europea subrayó que la justificación histórica del presidente ruso, Vladimir Putin, para invadir Ucrania está "llena de mentiras" pero recordó que también la anexión ilegal de Crimea comenzó con una campaña de desinformación y acusaciones contra Kiev "de una historia que nunca sucedió".

"Hay una guerra fuera del campo de batalla, una guerra de desinformación, que es una parte fundamental de las actividades militares de Rusia", incidió.

Estas "campañas de manipulación coordinadas y financiadas por el Estado" evocan, dijo Kallas, a las que tenían lugar en la Unión Soviética con la revisión de libros de texto para "llevar la propaganda imperialista a las escuelas".

"No podemos aceptar que esto se extienda a Europa", advirtió Kallas, que dijo que la mejor manera de luchar contra la desinformación "sigue siendo exponerla y aportar los hechos factuales" y puso el foco en la responsabilidad de las grandes plataformas digitales para luchar contra este fenómeno.

"Como hemos visto recientemente en Rumanía, Georgia y Moldavia, Rusia no se detendrá sus intentos de desestabilizar a nuestra Unión y a nuestros socios", añadió. EFE

Las personas que sufren trastorno narcisista de la personalidad se caracterizan por ser egocéntricas, arrogantes, soberbias y tener falta de empatía. Tienen una gran necesidad de admiración y de estar siempre en el centro de la escena. Su discurso suele ser autorreferencial, y precisan constante afirmación y admiración. A la vez, tienen un costado atractivo y encantador, con el “captan” a sus víctimas.

Amy Brunell, profesora de psicología en la Universidad Estatal de Ohio e investigadora del narcisismo, escribió un artículo científico sobre cómo afrontar la relación con este tipo de personalidades.

“Hay una serie de investigaciones que sugieren que los narcisistas saben que otras personas los encuentran molestos”, dijo Brunell. “Saben que su reputación no es muy buena, pero no se dan cuenta de ello para cambiar. Siguen pensando que es culpa de la otra persona. Piensan que estás celoso, que no ves lo genial que es”, arguumentó.

Cuáles son los rasgos clave de los narcisistas

• Grandiosidad. Sentido exagerado de autoimportancia y logros.
• Necesidad de admiración. Anhelo constante de validación y aprobación.
• Falta de empatía. Dificultad para comprender o preocuparse por los sentimientos de los demás.
• Comportamiento explotador. Aprovecharse de los demás para obtener beneficio personal.
• Envidiar. Sentir envidia de los demás o creer que los demás les tienen envidia.

Estos rasgos forman la base del comportamiento narcisista y pueden manifestarse de diversas maneras en las relaciones sociales y personales.

¿Los narcisistas nacen o se hacen?

No se conocen cuáles son las causas exactas del perfil narcisista, sin embargo, es evidente la relación que existe entre un componente hereditario y el desarrollo de una personalidad narcisista. En aquellas familias en las que existen antecedentes familiares de trastorno narcisista, cuentan con una mayor probabilidad de desarrollarlo.

Un estudio sobre gemelos en China, sugirió que la genética puede desempeñar un papel, ya que tanto la grandiosidad como la sensación de tener derecho a todo parecen ser más comunes entre los gemelos que entre los otros hermanos.

Otros estudios que comparan a los hijos adoptados con los hijos biológicos también apuntan a la heredabilidad, ya que los hijos biológicos exhiben más el comportamiento de sus padres narcisistas que los hijos adoptados.

Sin embargo, el comportamiento de un narcisista puede ser peligroso y dañino en una relación porque carece de empatía y tiene una necesidad interminable de admiración, afirmó Enrique De Rosa Alabaster en su artículo en Infobae: “De manera similar con las estructuras psicopáticas, los narcisistas no establecen vínculos reales, sino alianzas de interés, para lograr sus objetivos, hacerse notar, adquirir ‘contactos’, poder etc. Los demás tendrán, pasada la experiencia con estos personajes, la inevitable sensación (y certeza) de haber sido utilizados como un instrumento”.

Cómo lidiar con un narcisista

Según el doctor De Rosa Alabaster ante un narcisista “habrá que aceptar de manera radical, es decir sin establecer juicios o buscar estrategias, la realidad de la situación, ya que esa persona que nos ha tocado profundamente, difícilmente podrá cambiar su estructura psíquica, ya que esta es muy rígida. Mantener la esperanza de cambio a veces es el veneno posterior a la mordedura”.

Sin embargo, hay algunas técnicas que pueden ayudar. Una estrategia para lidiar con un narcisista, ponerle un límite y evitar ser heridos es actuar como una “piedra gris”, lo que significa dejar de responderle y volverse indiferente a sus demandas, como una roca.

El objetivo es hacer que la persona narcisista pierda interés y detenga su comportamiento antagónico, a fin de proteger el propio bienestar emocional.

¿Qué es lo que produce esta técnica de la piedra gris? La licenciada Gabriela Martínez Castro (MN 18627), directora del Centro de Estudio Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), explicó a Infobae que el narcisista, que desea halagos constantes, va a empezar a perder el interés porque no se le da lo que necesita para sobrevivir: aumentar su autoestima. “Porque por alguna razón la autoestima de esta gente es sumamente pequeña, motivo por el cual precisa alimentarla patológicamente de nosotros, ya sea a través de halagos o a través de confrontaciones, al lograr nuestra ira, nuestra bronca, nuestra reacción”, explicó Martínez Castro.

Según Medical News Today, esta estrategia se puede aplicar de acuerdo a estas premisas:

• Ser breve: al comunicarse con la persona narcisista, dar respuestas cortas a sus preguntas, como “sí”, “no” o “no sé”.
• Ser objetivo: utilizar declaraciones simples y objetivas durante la conversación y evitar revelar opiniones o información personal innecesariamente. Esto mantiene la conversación impersonal.

• Evitar el compromiso emocional: esto puede ser difícil, particularmente si una persona está actuando de una manera amenazante o antagónica. Para permanecer desapegado de la conversación, intentar enfocarse en respirar y evitar hacer contacto visual.
• Mantener la privacidad: evitar compartir información personal con el narcisista, incluso en las redes sociales.

Martínez Castro aclaró que el método suele funcionar muy bien, pero hay que repetirlo una y mil veces. “No va a ser gratuito, sobre todo al principio, porque genera un caudal de emociones negativas muy alto. Produce ira, odio, impulsividad, deseos de romper cosas, de gritar, insultar, dar portazos, contestar, pelear”, advirtió la psicóloga.

Y añadió: “Pero todo esto también lo podemos manejar. Es decir, justamente lo que tenemos que evitar es el desborde emocional para lograr nuestro cometido, que es no ser manipulados y arrasados por este tipo de personalidades”.

Cuando la pareja es narcisista, es útil establecer límites claros, aunque la conversación puede dar lugar a conflictos. “Los narcisistas tienden a ser muy reactivos y a hacerse las víctimas, por lo que no manejan bien las críticas”, dijo Brunell. “Aun así, si lo planteas de una manera que demuestra que te preocupas por la otra persona, tal vez puedas moderar un poco el golpe”, afirmó.

Si a pesar de todos los esfuerzos, la relación no cambia, es importante alejarse y evitar que el narcisista no vuelva a colarse en la propia vida. “Si el narcisista te llama y no quieres atender la llamada, ese puede ser tu límite”, afirmó Brunell.

Cuando se trata de un jefe narcisista, Brunell recomendó tener en cuenta cuáles son los propios objetivos, qué se intenta conseguir de una reunión, por ejemplo, y no distraerse ni alterarse por su mal comportamiento.

Finalmente, los expertos recomiendan que si se siente que la salud mental o física se está deteriorando debido a una relación con una persona narcisista, manipuladora o abusiva, buscar sin postergaciones apoyo psicológico y familiar.

Madrid, 18 nov (EFE).- La asociación Arte y Memoria ha entregado este lunes en Madrid su premio ‘Lola González Ruiz’ a El Gran Wyoming por su trabajo en defensa de la memoria y la verdad, lo que ha recibido con su habitual sentido del humor, pero también con un alegato contra la manipulación y el auge de “la mentira”. “No es casualidad; es una estrategia”, ha asegurado.

El premio ‘Lola González Ruiz’ es un homenaje a la abogada, fallecida en 2015, que dedicó su vida a defender la libertad contra el fascismo. Fue víctima de los atentados de Atocha de 1977, pero el trauma no la doblegó, como han recordado este lunes en la asociación Arte y Memoria.

Desde su instauración, el galardón lo han recibido personalidades del derecho, la cultura y el arte como Cristina Almeida, Luis del Pino, Ian Gibson, Almudena Grandes, Juan Diego Botto y Rozalén. A este elenco se ha unido José Miguel Monzón, más conocido como ‘El Gran Wyoming’, presentador, actor y músico.

En un acto celebrado en la Academia de cine, en Madrid, el humorista ha recordado lo que vivió durante el franquismo, su atmósfera de “injusticia y violencia”, para lamentar que conductas sociales de entonces estén resucitando en la actualidad con otras caras, bajo otras formas.

Una de ellas es el uso de la mentira, que, según sus palabras tras recibir el premio, ha definido como “un arma más” que supone uno de los “retos más complicados” de hoy día, como ha puesto de manifiesto la dana que ha afectado a Valencia y a parte de Castilla-La Mancha.

Ha señalado que el auge de la “manipulación”, su propagación tan “sencilla”, resulta “desmoralizante”, hasta el extremo de que las prácticas de “desmentidos” son cada vez más habituales y desaparece “el debate”, más necesario y apremiante. Entre las “mentiras” recientes más flagrantes, a su juicio, está la de que “el Estado no existe” en las zonas devastadas por la dana.

El Gran Wyoming ha destacado que “la manipulación y las mentiras sólo vienen de un lado”, lo que ha considerado demostración de que “no es casualidad, sino una estrategia” contra la que, ha añadido, “es difícil defenderse” por cuanto carece de “reglas”.

“Estamos viviendo un tiempo jodido”, ha zanjado tras lamentar el resultado de las elecciones presidenciales de Estados Unidos y el “genocidio” que está cometiendo Israel.

El evento organizado este lunes por Arte y Memoria ha servido también para presentar la octava edición del Festival Internacional de Cine por la Memoria Democrática (FESCIMAD), que se celebrará en Madrid entre el 3 y el 7 de diciembre.

Apoyado por el Gobierno (ha asistido el secretario de Estados por la Memoria Democrática, Fernando Martínez) y los sindicatos CCOO y UGT, entre otras instituciones, el certamen exhibirá 15 cortometrajes y acogerá una serie de coloquios sobre democracia y memoria antes de entregar los premios ‘Albert Camus’ el día 8 del mes próximo.

La actriz Ana Fernández y la periodista y escritora Cristina Fallarás son dos de las personalidades que forman el jurado.

El director del festival, el actor Carlos Olalla, ha resaltado también el acecho de “la mentira y los bulos” como la gran amenaza social, por lo que ha reivindicado la vigencia del certamen. “Sólo la verdad puede salvarnos”, ha enfatizado. EFE

(Foto)

València, 15 nov (EFE).- El president de la Generalitat, Carlos Mazón, tras reiterar sus disculpas, ha insistido en que el Gobierno valenciano ha aprendido de lo sucedido, ha lamentado la manipulación y la mentira y ha apelado a la unidad de los partidos y de la sociedad valenciana "ante el dolor" tras la dana del 29 de octubre.

En los últimos minutos de su discurso, de 2 horas y 23 minutos, ante el pleno de Les Corts para dar explicaciones sobre la gestión de la tragedia derivada de la dana, Mazón se ha comprometido a crear una Valencia "más segura y preparada".

También ha lamentado la "manipulación y la mentira", que a su juicio "se han normalizado en la vida política y que no han hecho más que añadir dolor y confusión".

"No contribuyamos en esta sesión a alimentar la hoguera de la polarización y el odio desde la mera trinchera política", ha pedido al resto de formaciones presentes en el pleno (PP, PSPV-PSOE, Compromís y Vox).

Ha insistido en que la Generalitat estaba preparada para afrontar unas precipitaciones como las anunciadas (180 litros por metro cuadrado), pero "la realidad de aquel fenómeno fue absolutamente excepcional, cinco veces superior a las previsiones".

"Los protocolos ordinarios no funcionaron en una situación extraordinaria, y por tanto es evidente que necesitamos revisar todo nuestro sistema de protección civil", ha subrayado el president.

"Faltó información y coordinación, no se puede negar, y eso llevó a una respuesta que todos necesitábamos que fuera más rápida. Hemos aprendido políticos y técnicos, hemos aprendido a que necesitamos unas administraciones públicas más fuertes", ha dicho.

"Antes, durante y después de la emergencia la respuesta no fue todo lo eficaz que se necesitaba, y por ello hay que pedir disculpas, y yo en nombre de la Generalitat lo hago", ha agregado.

Por último, ha pedido al hemiciclo que "la riada no arrase también un futuro para la recuperación" y, en valenciano, ha nombrado los municipios afectados y ha concluido: "El dolor nos acompañará a todos, a derecha y a izquierda". EFE

(foto)(vídeo)

Un estudio reciente de la Universidad McGill en Montreal ha identificado una relación entre la postura corporal y ciertos rasgos de personalidad asociados con la manipulación y la competitividad. La investigación, que involucró a 608 adultos jóvenes, se enfocó en analizar la correlación entre posturas abiertas y expansivas y la presencia de rasgos como la psicopatía y la creencia en jerarquías sociales.

Según un artículo publicado por Susan Krauss Whitbourne, profesora emérita de ciencias psicológicas y cerebrales en la Universidad de Massachusetts Amherst, en la revista Psychology Today, las personas que adoptan de manera consistente posturas rectas y abiertas tienden a puntuar más alto en evaluaciones de manipulación y competitividad. Whitbourne resalta que estas posturas reflejan una tendencia hacia comportamientos dominantes y una mayor disposición a influir en los demás en beneficio propio.

El estudio, desarrollado por investigadores de la Universidad McGill, se llevó a cabo en cinco fases. En las primeras cuatro, los participantes enviaron fotografías en poses naturales, dominantes o sumisas. La quinta fase consistió en evaluaciones presenciales en laboratorio, donde se confirmaron los resultados previos. La investigación observó que aquellos con posturas consistentes y expansivas mostraban una tendencia mayor a destacar en rasgos relacionados con la competitividad y el liderazgo.

Relación entre postura y personalidad según la Universidad McGill

Whitbourne señala que, aunque la postura corporal no puede considerarse un indicador absoluto de la personalidad, observar patrones consistentes puede proporcionar información en contextos profesionales y personales. Los participantes con personalidades menos orientadas hacia el poder mostraron mayor variabilidad postural según la situación.

La Universidad McGill indicó que las personas con posturas más erguidas y expansivas tienden a creer en jerarquías sociales y presentan una mayor disposición a aprovecharse de otros en beneficio propio. Estos comportamientos se reflejaron en la consistencia de las posturas durante las pruebas. Además, se observó que aquellos con posturas sumisas o encorvadas se correlacionaban con niveles más bajos de dominancia y una menor participación en actividades competitivas.

Qué dice Psychology Today sobre postura y manipulación

El informe de Psychology Today enfatiza que, si bien estas observaciones pueden resultar útiles en procesos de selección laboral o evaluaciones interpersonales, no deben considerarse de manera aislada. Whitbourne sugiere que la postura debe analizarse junto con otros factores, como el lenguaje corporal general y las declaraciones verbales. Las expresiones faciales y el contacto visual también son elementos que complementan el análisis y ofrecen una visión más completa de la personalidad.

Influencia de la formación en la postura

El estudio también destaca que la formación en disciplinas como danza o gimnasia puede influir en la postura sin reflejar necesariamente rasgos de manipulación o psicopatía. En palabras de Whitbourne, individuos que han recibido entrenamiento en actividades que promueven una postura recta y abierta suelen reflejar esta práctica en su lenguaje corporal diario, sin que ello implique necesariamente intenciones manipuladoras.

La investigación advierte que, para evitar malinterpretaciones, se deben tener en cuenta las circunstancias que rodean a cada persona, incluyendo aspectos culturales y de formación. Personas provenientes de culturas donde la postura erguida es valorada como signo de respeto podrían ser percibidas de manera diferente en contextos interculturales.

Aplicaciones del estudio de McGill en procesos de selección

Investigadores de la Universidad McGill explicaron que el análisis de la postura corporal podría desempeñar un papel complementario en la evaluación de candidatos para cargos de responsabilidad. Sin embargo, recalcan que ninguna prueba de personalidad es infalible y debe ser considerada en conjunto con otros indicadores.

La observación de la postura se presenta como una herramienta adicional que puede utilizarse en el ámbito de los recursos humanos, especialmente en entrevistas donde se evalúa el liderazgo y la capacidad de gestión. La consistencia postural, según los expertos, podría sugerir una mayor seguridad en sí mismo, mientras que posturas más encorvadas podrían interpretarse como señales de sumisión o inseguridad.

Importancia de un análisis integral

El estudio concluye que, aunque la postura corporal puede proporcionar pistas sobre ciertos rasgos, no debe ser el único factor a considerar en la evaluación de la personalidad de un individuo. Las entrevistas estructuradas, pruebas psicométricas y observaciones continuas siguen siendo herramientas esenciales en el proceso de selección y análisis de comportamientos. La combinación de estas prácticas permite una mayor precisión y disminuye la posibilidad de errores interpretativos.

La portavoz de Más Madrid en el Ayuntamiento, Rita Maestre, ha cargado contra el "depredador", "manipulador patológico" y "misógino" Íñigo Errejón, quien fuera su pareja sentimental durante años, y ha querido parar cualquier frivolización preguntando cómo iba ella a encubrirle en el terreno político cuando ni siquiera conocía su forma de actuar como pareja.

"¿Cómo iba yo a encubrir como política lo que no supe como pareja?", se ha preguntado la coportavoz de Más Madrid entrevistada en el programa 'Salvados', de La Sexta, un documento grabado el pasado 30 de octubre y emitido a menos de dos días de que Íñigo Errejón tenga que comparecer en el juzgado por un caso de presunta violencia sexual.

Maestre ha trasladado que sintió la necesidad de explicarse a través de una carta pública para poder entender cómo era posible que hubiera pasado un tiempo de su vida con una persona "de la que no conocía otra cara y también de explicárselo al mundo y hacia fuera".

Publicó la carta porque veía "con preocupación cómo se frivolizaba alegremente" con expresiones que le dolían, como aquello de que todos lo sabían y lo encubrieron. "Esto parece que se iba generalizando entre las redes sociales, en tertulias y yo empecé a sentir que no podía no responder y no podía tolerarlo tampoco", ha expuesto.

"Estoy segura de que ninguna persona sabíamos que era un misógino, que era un depredador y que era un manipulador patológico, como lo que hemos sabido. ¿Pero cómo iba yo a encubrir como política lo que no supe como pareja?", ha remarcado, tras cargar contra la "frivolización" con esa "mezcla de amarillismo y de oportunismo".

Rita Maestre ha subrayado todo lo que el feminismo ha traído al país, lo que ha cambiado las cosas en la esfera política al permitir que "desde que en una publicación anónima se acusa a un político de primera línea de comportamientos", de los que desconoce "si son delictivos". Esos comportamientos "hablan de relaciones de maltrato y de abuso psicológico, incompatibles con ser una buena persona".

No siempre es fácil detectar a un manipulador, menos aún si la víctima somos nosotros mismos. Las actitudes de control que podemos percatar en ciertas personas a veces se nos pasan por alto cuando nos ocurren a nosotros, algo que puede resultar muy peligroso para nuestra autoestima, confianza y, en definitiva, el bienestar emocional. La manipulación puede darse en todos los entornos (familia, amigos, pareja, trabajo...), por lo que es crucial saber reconocerla para protegernos de estos comportamientos abusivos.

El psicólogo Javier Soriano indica que, con frecuencia, las personas manipuladoras no ejercen su control de forma directa sobre sus víctimas, sino muy sutilmente. Así, el experto ha recogido las cinco señales que alertan de que podríamos estar sufriendo una manipulación por alguien de nuestro entorno.

Usan la culpa para influir en tus decisiones

Un manipulador a menudo emplea la culpa como herramienta para obtener lo que desea. Frases como “si realmente te quisiera, lo harías” o “después de todo lo que he hecho por ti” están diseñadas para hacerte sentir responsable de su bienestar o felicidad. Este enfoque te coloca en una posición en la que sientes que debes ceder para evitar sentirte culpable.

Para evitar esto, es importante reconocer que no somos responsables de las emociones o acciones de los demás, así como aprender a establecer límites y a decir “no” sin culpa.

Ocultan información clave

Los manipuladores suelen omitir detalles importantes para dirigir las decisiones de los demás hacia sus propios intereses. Al no compartir toda la información, se aseguran de mantener el control sobre la situación y evitar que tomes decisiones informadas.

Una estrategia para confrontarlo es hacer preguntas directas y busca corroborar la información antes de actuar. Mantén una comunicación clara y abierta con otras personas involucradas.

Practican el ‘gaslighting’

El gaslighting o luz de gas es una forma de manipulación psicológica que busca hacer que dudes de tus propios pensamientos, recuerdos o percepción de la realidad. Comentarios como “estás exagerando” o “eso nunca ocurrió” son ejemplos de esta peligrosa táctica. Con el tiempo, puede erosionar tu confianza en ti mismo y hacerte más dependiente del manipulador.

Lo primordial es confiar en nuestro instinto y mantener un registro de los eventos o conversaciones importantes. Hablar con alguien de confianza puede ayudarte a confirmar lo que está ocurriendo.

Te aíslan de personas de apoyo

Un manipulador puede intentar separarte de amigos, familiares o cualquier persona que pueda brindarte apoyo emocional. Esto se hace para que dependas únicamente de ellos y para limitar las perspectivas externas que podrían ayudarte a ver la manipulación. Mantén tus conexiones con tus redes de apoyo, no permitas que nadie controle tus relaciones y escucha las preocupaciones de las personas que te quieren.

Generan inseguridad

Los manipuladores a menudo recurren a comentarios o insinuaciones que minan tu confianza. Por ejemplo, pueden decir: “¿estás seguro de que eso es así?” o “pensé que eras mejor en esto”. Estas observaciones están diseñadas para hacerte dudar de tus capacidades y fomentar la dependencia emocional. El psicólogo aboga por la importancia de reconocer estas tácticas para reafirmar tus habilidades y tu valor. Evita buscar validación constante de quien te manipula.

Existe un tipo de abuso psicológico denominado gaslighting, que ganó atención en los últimos años debido a su complejidad y sus efectos devastadores sobre la salud mental de quienes lo sufren.

Este término se refiere a un conjunto de manipulaciones psicológicas que buscan distorsionar la percepción de la realidad de la víctima, llevándola a cuestionar sus pensamientos, su memoria y hasta su estabilidad mental.

¿Qué es y qué quiere decir gaslighting?

El concepto de gaslighting proviene de la película clásica de Hollywood Gaslight (1944), en la que un hombre manipula psicológicamente a su esposa con el objetivo de hacerle creer que está perdiendo la cordura.

En esta historia, el esposo atenúa la luz de gas en su hogar y luego le asegura a su mujer que la intensidad de la luz no cambió, aunque ella percibe lo contrario. También oculta objetos de valor y le hace pensar que es ella quien los pierde.

Este patrón de manipulación hizo que el término “gaslighting” se utilizara posteriormente para referirse a toda forma de abuso psicológico en la que una persona busca hacer que otro tipo de su percepción o memoria, un proceso que llega a anular la autoconfianza de la víctima.

¿Cuáles son las características de este tipo de engaño?

El gaslighting se caracteriza por la manipulación constante y sistemática de la realidad que hace una persona sobre otra. De acuerdo lo dicho a Infobae por el médico psiquiatra Juan Eduardo Tesone (MN 44.190), miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), este tipo de abuso “consiste en descalificar las percepciones y las emociones del otro a través de manipulaciones que, en general, son conscientes y deliberadas”.

La intención del abusador es confundir y negar en su propio beneficio lo que la víctima percibe, anulando así su confianza en su propia percepción.

Una de las señales comunes de gaslighting es que la víctima comienza a cuestionar sus propios recuerdos y sentimientos, llegando a dudar de sus decisiones ya depender cada vez más del manipulador para validar su realidad.

Al respecto, Tesone resaltó que, si bien este mecanismo puede aplicarse en distintos contextos, aparece frecuentemente en el ámbito de la violencia doméstica, afectando a mujeres y algunos niños que carecen de mecanismos de defensa para proteger su sentido de la realidad.

¿Cuáles son los posibles efectos del gaslighting?

Los efectos del gaslighting sobre la víctima pueden ser profundos y duraderos. Un estudio conjunto de la Universidad de West Florida y North Florida indica que el gaslighting prolongado produce síntomas como baja autoestima, gran confusión sobre la propia realidad, vulnerabilidad extrema y dependencia emocional.

Este deterioro puede llevar a una dependencia intensa del abusador, pues la víctima se ve aislada de cualquier otra fuente de apoyo o validación, favoreciendo que el agresor mantenga el control.

¿En qué situaciones puede ser víctima de gaslighting?

El gaslighting no se limita a las relaciones de pareja; puede surgir en cualquier contexto en el que una persona tenga influencia o control sobre otra, como el ámbito laboral, amistades cercanas e incluso relaciones familiares.

Según Tesone, quien ejerce gaslighting suele negar y desacreditar las percepciones de la víctima con frases como “estás exagerando” o “eso es idea tuya”, planteando una duda constante sobre la interpretación de los hechos.

De igual forma, el gaslighting puede emplearse como una táctica en entornos políticos o corporativos, manipulando al público o a empleados para que perciban los eventos de una forma que sirva a los intereses de quienes ejercen el control.

¿Cómo se puede dar el gaslighting en relaciones de pareja?

En las relaciones de pareja, el gaslighting a menudo empieza con pequeños actos de manipulación que con el tiempo se vuelven constantes, llegando incluso a desestabilizar emocionalmente a la víctima. El licenciado en Psicología Alexis Alderete (MP 85367) explicó en una nota previa a este medio que algunas señales de esta manipulación son que la víctima empieza a dudar de sus recuerdos y se aísla del entorno.

Además, puede volverse excesivamente dependiente de la validación que recibe el manipulador, buscando constantemente su aprobación para confirmar la realidad que experimenta.

Para quienes se encuentran en una situación de gaslighting en una relación, Alderete recomienda tomar distancia y buscar ayuda externa, ya sea de amigos, familiares o profesionales de la salud mental, con el fin de obtener una perspectiva objetiva de lo que ocurre. También sugiere mantener un registro de los incidentes de abuso para no perder la conciencia de lo que realmente sucede y no recaer en la narrativa del manipulador.

El gaslighting es una forma de manipulación insidiosa que mina la autoconfianza y la percepción de la realidad de las víctimas. Entender sus características, detectar sus señales y contar con una red de apoyo puede marcar la diferencia para quien lo sufre. En un contexto donde la salud mental cobra cada vez más importancia, el reconocimiento y la concienciación sobre esta forma de abuso son pasos fundamentales para prevenir el aislamiento y el daño emocional, y para reconstruir la confianza en uno mismo.

Oviedo, 25 oct (EFE).- El escritor, ensayista, académico y expolítico canadiense Michael Ignatieff ha afirmado este viernes que "poder decir que somos libres y realmente merecerlo es el premio que más importa en la vida" en un mundo que está saturado de "manipulación y mentiras".

Así lo ha asegurado durante la ceremonia de entrega de los Premios Princesa de Asturias 2024, en la que Ignatieff, considerado uno de los mayores expertos en los procesos nacionalistas modernos, ha recibido en la categoría de las Ciencias Sociales.

El pensador de 77 años, biógrafo del historiador británico Isaiah Berlin (1909-1997), ha recordado la distinción que éste hacía entre el zorro y el erizo utilizando un fragmento gnómico de un filósofo griego ('El zorro sabe muchas cosas, el erizo sabe una única cosa importante'), para distinguir "entre dos tipos de logros intelectuales y artísticos".

"Hoy la Casa Real reconoce muchos tipos de logros: artísticos, culturales, científicos. Algunos de mis compañeros galardonados son erizos y otros son zorros. Así que, me pregunto, ¿qué soy yo?", ha puesto de manifiesto.

En su discurso, ha señalado que "cualquiera que haya sido ensayista, periodista, cineasta, profesor de historia, biógrafo, teórico de los derechos humanos no puede ser otra cosa que un zorro".

"Pero existe una tercera posibilidad: algunos zorros envidian la tenacidad constante y resuelta del erizo, junto con su capacidad de enroscarse como una bola y mostrar sus púas cuando se enfrenta a quienes lo atacan. Soy uno de esos zorros que siempre deseó ser un erizo", ha expresado en el Teatro Campoamor ante la presencia de los reyes, la princesa Leonor y la infanta Sofía.

Tras sostener que la concesión de este galardón le hizo sentir como un erizo, aunque "solo fuera por un minuto", ha manifestado que, a lo largo de su trayectoria profesional, no ha tenido una única preocupación "fundamental", dado que el trabajo creativo es "como escalar en la oscuridad".

Solo en un momento como este, ha comentado, "cuando las nubes se abren y te encuentras en la cima", ha empezado a comprender el camino que ha emprendido.

"También quisiera confesar cuánto temía a veces la libertad de mi zorro, cuánto tememos la mayoría de nosotros la libertad, cuán difícil es mantener la soberanía de nuestro propio juicio, ver el mundo tal como es, no como nos gustaría que fuera. Cuánto, de verdad, debemos todos luchar para ser mujeres y hombres libres en un mundo saturado de manipulación y mentiras. Sin embargo, poder llamarnos libres y merecerlo realmente es el premio que más importa en la vida", ha relatado. EFE

(Foto)

Masra, quien fue primer ministro de transición entre enero y mayo de 2024 tras regresar de un exilio de dos años a raíz de las protestas prodemocráticas en el país en 2022, que fueron duramente reprimidas, ha mantenido durante los últimos meses una postura crítica con la junta militar del país.

En un acto con motivo de la sangrienta represión del 'Jueves negro', el 20 de octubre de 2022, Masra ha criticado que las autoridades de transición instauradas tras la muerte en abril de 2021 del entonces presidente, Idriss Déby, encabezadas por su hijo, Mahamat Idriss Déby, prometieron "una refundación", mientras que ahora "dicen que todas las leyes son perfectas" y que "no hay necesidad de dialogar y cambiar".

Así, ha afirmado que las autoridades "buscan fabricar una oposición en el sistema partiendo del equipo existente ayer" y ha recalcado que, si bien su partido "siempre ha mantenido el diálogo como su brújula", ello "no implica jamás aceptar una capitulación", según su declaración ante sus seguidores, compartida por Los Transformadores a través de su cuenta en la red social Facebook.

"El día en que decidan unirse a nosotros en la sala del verdadero diálogo, nos encontrarán allí", ha recalcado, antes de incidir en la necesidad de no participar en unas elecciones "cuyos resultados ya están introducidos en los ordenadores", en una clara denuncia sobre la falta de transparencia y limpieza del proceso de votación.

"Participar en elecciones en estas condiciones equivale simplemente a tomar un anestésico que da la ilusión de progreso", ha argumentado, al tiempo que decir que no puede trasladar a la población el mensaje de que los chadianos "votarán y controlarán los resultados porque la ley se lo permite".

Sin embargo, ha recalcado que Los Transformadores "no boicotean las elecciones". "Que no se diga que Los Transformadores boicotean las elecciones. No somos nosotros los que las boicoteamos. Lo que pasa es que se nos ha pedido que apoyemos el electoralismo, en lugar de la democracia, y hay una diferencia entre ambos", ha explicado.

El anuncio de Masra llega después de que catorce partidos políticos de oposición en Chad anunciaran a mediados de octubre su boicot a las elecciones legislativas y municipales de diciembre tras denunciar indicios de "manipulación" por parte del Gobierno que lidera el presidente de transición, Mahamat Idriss Déby.

Los partidos de la coalición que apoyó la campaña presidencial de Déby han anunciado que ya están inmersos en los preparativos para comparecer a los comicios, tras lo que las miradas fueron puestas en la decisión que adoptaría sobre la votación el propio Masra, derrotado por Déby en las presidenciales del 6 de mayo.

Madrid, 12 oct (EFE).- Cuando el periodista británico Gareth Gore empezó a investigar la quiebra del Banco Popular español en 2017, nunca imaginó que el libro que ahora publica se centraría en desentrañar los entresijos de uno de los grupos católicos más importantes del mundo, el Opus Dei, del que aún quedan "secretos" por descubrir.

En 'Opus' (Editorial Crítica), Gore sostiene que esta institución religiosa, fundada por el sacerdote español Josemaría Escrivá de Balaguer en 1928, ha cometido "abuso, manipulación y trata de personas", y advierte de que "sus tentáculos son muy profundos en España".

La publicación de este libro no ha pasado inadvertida para el Opus Dei, que a principios de octubre publicó varias cartas en su página web para acusar a Gore de presentar "una imagen falsa", "basada en hechos distorsionados, teorías conspiratorias, medias verdades y completas mentiras".

La organización también le reprocha que la engañara al solicitarle la correspondencia entre Josemaría Escrivá y el banquero Luis    Valls-Taberner, que fue presidente del Banco Popular (1972-2004) y miembro del Opus Dei, para, supuestamente, escribir una biografía del segundo.

"Yo quería escribir inicialmente sobre el auge y la caída de Banco Popular porque soy periodista financiero, pero luego descubrí la historia de Valls Taberner (fallecido en 2006) y quise escribir sobre él", reconoce Gore.

 "Más tarde empecé a ver los vínculos con el Opus Dei y me pareció más natural escribir sobre esa historia", explica el periodista, quien defiende que los lectores deberían entender que el Opus Dei solo "está tratando de distraerlos de lo que el libro contiene realmente".

Para argumentar la solidez de su investigación, el autor británico remite a las más de 100 páginas de notas de su libro, que incluyen desde entrevistas con implicados hasta registros bancarios.

Sobre la correspondencia que le entregó el Opus Dei, Gore lamenta que solo pudo ver "una pequeña parte" de los archivos de la organización. "Creo que todavía hay muchos secretos ahí dentro que quedan por salir", concluye.

Uno es, en su opinión, los vínculos que la organización católica tiene con el poder político español.

Si bien el autor dedica un capítulo a las conexiones del Opus Dei con el Partido Republicano estadounidense y su trabajo por "crear una base activista de votantes socialmente conservadores", no ahonda en las conexiones con la política española.

"Sin duda hay vínculos políticos similares a los de Estados Unidos, probablemente mucho más profundos en España. El Opus está mucho más enraizado dentro de la sociedad española que en la estadounidense, por lo que, si esos vínculos existen en Estados Unidos, podemos estar cien por cien seguros de que existen aquí también", deduce.

Gore resalta su preocupación por la influencia del Opus Dei en la educación: "Una de las cosas que, como padre, me resulta alarmante es el hecho de que el Opus siga a cargo de muchas escuelas en España y en el mundo. Espero que las autoridades se tomen mi libro como una invitación a hacerse preguntas sobre si debería tener alguna responsabilidad o papel a la hora de cuidar a nuestros hijos".

También dedica parte del libro a narrar cómo el Opus Dei "secuestró" el Banco Popular por medio de la Sindicatura (el mayor accionista de la entidad financiera) para usarlo como un "cajero automático" para la organización.

Entre las maneras, según el libro, que la institución religiosa utilizaba para blanquear el flujo de dinero proveniente del banco estaba la Fundación Hispánica, una organización sin ánimo de lucro creada a finales de los años setenta que recibía anualmente el 5 % de los beneficios de la entidad.

No solo eso, "Valls-Taberner estableció una red de sociedades 'offshore' registradas en lugares como Panamá y Liechtenstein para facilitar la transferencia de grandes sumas a cualquier lugar del mundo donde el Opus Dei pudiera necesitarlas", reseña Gore.

El trato a las mujeres es otro de los temas candentes, especialmente desde la denuncia presentada en 2021 por 43 exnumerarias auxiliares argentinas, que acusaron al Opus de delitos como la trata de menores y la esclavitud, además de abusos físicos y psicológicos.

"El Opus Dei sigue siendo una organización profundamente misógina", critica Gore.

Sobre su futuro, el periodista reconoce que el papa tiene un trabajo "muy difícil" ahora mismo". "Yo creo que él sabe en su corazón lo que debería pasar: debería cerrarla, pero eso causaría todo tipo de problemas para la Iglesia", asegura. EFE

París, 30 sep (EFE).- Reporteros sin Fronteras (RSF) lanzó este lunes un programa multimedia para sensibilizar sobre los mecanismos y los procedimientos utilizados por las operaciones de propaganda y desinformación, con una primera temporada dedicada a las estrategias del régimen ruso.

Propaganda Monitor, que es el nombre del programa, pretende poner en evidencia el funcionamiento, el despliegue y las metamorfosis de la propaganda para informar al público, pero también proponer soluciones y formas de actuar a los responsables para hacer frente a la manipulación de formatos periodísticos con objetivos ideológicos, explicó RSF en un comunicado.

A partir de una plataforma web, se trata de reunir investigaciones inéditas sobre ese asunto, así como retratos y entrevistas en profundidad, contenidos que serán alimentados de forma regular para incorporar nuevas publicaciones.

En la primera fase centrada en los procedimientos utilizados por el poder de Moscú, se va a poner un interés particular en la cadena RT, descrita por RSF como "un organismo de propaganda controlado por el Gobierno ruso que tiene un papel esencial en la desinformación del Kremlin por todo el mundo".

El director general de RSF, Thibaut Bruttin, destacó que esta iniciativa viene a completar la ambición de su organización para "luchar en todos los frente y frente a los regímenes más autoritarios contra la propaganda mediante la movilización" de su red en el mundo.

"Nuestra voluntad es poner al desnudo las estrategias tentaculares de la propaganda" está en el centro de la estrategia de Reporteros para "permitir a cada ciudadanos, se encuentre donde se encuentre en el mundo, acceder a una información fiable, independiente y pluralista". EFE

En el complejo mundo de las relaciones amorosas, no todo lo que brilla es oro. Aunque muchas veces buscamos ese amor apasionado y lleno de gestos románticos, es vital estar atentos a las señales que podrían indicar algo más siniestro. Uno de estos comportamientos dañinos que se ha vuelto cada vez más conocido es el “love bombing”, pero, ¿A qué se refiere exactamente este término y cómo podemos distinguirlo del amor genuino?

El love bombing es una técnica de manipulación emocional utilizada frecuentemente por narcisistas y personas con tendencias controladoras. Consiste en bombardear a la otra persona con muestras excesivas de afecto, atención y regalos desde el inicio de la relación. Esta estrategia busca generar un apego rápido e intenso, haciendo que la víctima se sienta especial, adorada y dependiente de su agresor.

Desde los primeros encuentros, pueden parecer el amante perfecto: atentos, cariñosos, generosos y siempre presentes. Sin embargo, detrás de esta fachada se esconde una intención manipuladora. El objetivo es crear un vínculo emocional fuerte y rápido para luego ejercer control y poder sobre la víctima.

Distinguir esta práctica, de un amor verdadero puede ser complicado, especialmente cuando estamos deseosos de recibir cariño y atención. A continuación, dejamos puntos que pueden ayudar a identificar esta táctica manipuladora:

• Intensidad Excesiva desde el Inicio: El love bomber inundará tu vida con mensajes de texto, llamadas, regalos y gestos románticos desde los primeros días de la relación. Aunque esto puede parecer encantador al principio, la intensidad puede ser abrumadora y desproporcionada para el tiempo que llevan conociéndose.
• Elogios y Halagos Desmesurados: Te harán sentir como la persona más maravillosa del mundo, llenándote de elogios constantes y afirmaciones exageradas. Aunque es normal recibir cumplidos en una relación, los love bombers los usan para crear una falsa sensación de seguridad y autoestima.

• Declaraciones de Amor Prematuras: En poco tiempo, pueden empezar a hablar de amor eterno, planes a largo plazo y la idea de que eres su alma gemela. Estas declaraciones suelen llegar mucho antes de que realmente hayan tenido la oportunidad de conocerte bien.
• Dependencia y Exclusividad: Querrán pasar todo su tiempo contigo y pueden mostrar celos o molestia si dedicas tiempo a otras personas. Esta necesidad de exclusividad y atención constante es una señal de su deseo de control.

Según señala el psicólogo experto en relaciones románticos de la Universidad de Denver, Charlie Huntington, las personas que han tenido pocas relaciones saludables en su vida son más susceptibles a terminar sometidas a love bombing, pues la ilusión de estar siendo amadas intensamente las puede llevar a sentir una conexión particularmente poderosa, y por ende a ser vulnerables a la manipulación.

Denuncias hechas por oficiales del Ejército Nacional de Colombia están revelando una presunta manipulación en el proceso de ascensos militares por parte del ministro de Defensa, Iván Velásquez, y su secretaria privada, Adriana Fernández.

Aunque, por ahora, las inconformidades han sido emitidas por uniformados que han preferido mantenerse anónimos, la situación estaría generando el descontento suficiente para conocerse acusaciones de persecución política y discriminación dentro de las Fuerzas Militares.

Un coronel del Ejército con más de 27 años de servicio cuya identidad sigue en reserva, por motivos de seguridad, afirmó en Semana que “lo que voy a decir suena feo, pero es la realidad, el alto mando dejó manosear la institución, ahora los ascensos los decide una secretaria sin formación militar”. De hecho, el oficial destacó que, aunque su hoja de vida contaba con el visto bueno de las Fuerzas Militares, su ascenso fue bloqueado por la oficina del ministro. Además, explicó que el proceso de evaluación para el ascenso es extenso e incluye pruebas académicas, físicas, poligráficas, investigaciones internas y estudios familiares.

Ahora puede seguirnos en nuestro WhatsApp Channel y en Facebook.

Otros militares entrevistados por el mismo medio expresaron inquietudes similares. Un coronel activo insistió en que “el ministro de Defensa está politizando la fuerza, eso no debe pasar”. Según este oficial, en algunos casos, se observan ascensos de oficiales con investigaciones graves, mientras que, a otros, sin manchas en su carrera, se les niega el ascenso. El uniformado también tiene un proceso activo en la JEP, aunque subrayó que en el pasado su caso había sido fallado a su favor y fue reabierto debido al proceso de paz con las Farc.

Iván Velásquez, con estas denuncias, fue acusado de seguir un patrón que excluye a oficiales de larga trayectoria, especialmente a aquellos involucrados en operaciones especiales contra las Farc. Por eso, “el mensaje a quienes están adentro es que no formen parte de las fuerzas especiales porque allí uno casi siempre termina con investigaciones y eso se convierte en un problema para ascender”, comentó uno de los militares entrevistados.

La secretaria del ministro

A través de fuentes militares, en Semana se descubrió que esta no es una práctica aislada del Ministerio. Los oficiales afectados señalan que, después de pasar un año de rigurosos filtros y evaluaciones internas, sus ascensos fueron bloqueados por Fernández, la secretaria del ministro Velásquez, quien habría impuesto recomendaciones no vinculantes de la Comisión de la Verdad, dirigida por el padre Francisco de Roux, quien, a su vez, sugirió que militares con investigaciones judiciales no deberían ascender. Sin embargo, los uniformados argumentan que esa sugerencia viola su derecho a la presunción de inocencia.

De acuerdo con la información del medio, el ministro de Hacienda defendió el rol de su secretaria privada y declaró que “en varias oportunidades, de acuerdo con sus funciones, la doctora Fernández colabora con el rol de revisar, pero soy yo quien, una vez me presentan los soportes y documentos, defino la postura a tomarse en las diferentes juntas y ella se encarga de transmitir a las dependencias de Talento Humano de cada fuerza”.

Un ejemplo de la controversia es el caso del coronel Carlos Feria, quien, pese a estar acusado por la Fiscalía de delitos graves en el caso de Marelbys Meza, fue promovido. Y por eso, el contraste con otros casos que no tiene controversia marca mucho más la frustración entre los oficiales que no han sido imputados ni acusados formalmente, pero cuyos ascensos fueron obstaculizados.

El abogado John Castro, experto en derecho militar, advirtió en el medio que las acciones del ministro pueden llevar a un detrimento patrimonial. Prevé que los oficiales impedidos de ascender demandarían al Estado y posiblemente ganen. Finalmente, oficiales de alto rango insisten en que el sistema de ascensos debe respetar la meritocracia y las normas establecidas. “Me siento traicionado”, expresó un oficial, que manifestó que la circunstancia es grave mientras el silencio de los altos mandos contribuiría con la posible injusticia.

En el trabajo, en la pareja, entre los amigos. Existen en todos los ámbitos. Se trata de personas egocéntricas, con comportamientos individualistas y poca empatía, que solo provocan enojo y frustración. Se trata de los narcisistas.

El doctor Enrique De Rosa Alabaster, psiquiatra, neurólogo, sexólogo y médico legista, en una nota reciente describió a los narcisistas como “personas complejas, con un espectro de atributos y capacidades, al menos de forma superficial que los hacen atractivos, pero también tóxicos”.

Los definió como “aquellos que no pueden o no quieren ver más allá de sí mismos, creando un microsistema del cual están convencidos y que logran atrapar a su víctima en una captación de la voluntad”.

Y completó: “El mundo del narcisista es un universo centrado en sí mismo, donde los demás son satélites que solo considerará en cuanto a sus necesidades y objetivos. En ese modelo egocéntrico, están obsesionados por la atención y los conceptos de los otros que, en la medida de ser favorables, son válidos si no quedan furiosamente denostados. Ese juego hace que los otros pasen de la sensación de importancia a la de ser desechos, de manera imposible de prever”.

La psicóloga Yesika Tosxqui, especialista en violencia de género en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explicó en una nota reciente en Infobae que para los narcisistas “todos los demás tienen la culpa de lo que sale mal y ellos nunca se equivocan. También te exigirán mucho en una relación porque sienten que se les debe dar todo”, describió la experta.

Así, tener que lidiar con una persona narcisista puede incluir ser objeto de culpas injustas, desprecio o una falta total de empatía. Una estrategia para lidiar con alguien así, ponerles un límite y evitar ser heridos es actuar como una “piedra gris”, lo que significa dejar de responderle y volverse indiferente a sus demandas, como una roca.

El objetivo es hacer que la persona abusiva pierda interés y detenga su comportamiento antagónico, a fin de proteger el propio bienestar emocional.

La Licenciada Gabriela Martínez Castro (MN 18627), directora del Centro de Estudio Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA), explicó a Infobae:

“El método de la piedra gris es una técnica a través de la cual nos vamos a mostrar de una manera fría, no reactiva, contundente, sin variar nuestros comportamientos y aparentes emociones ante una persona, por ejemplo, un narcisista, que permanentemente necesita manipularnos, que lo halaguemos o busca nuestra atención a través del confrontamiento. Y a través de este método, de esta metáfora, lo que nosotros vamos a hacer es absolutamente nada”.

Y continuó la psicóloga: “Siempre con respeto, no le vamos a prestar atención, ni halagarlo o confrontarlo. Esto significa tener una cintura importante porque no es muy fácil poner en práctica esta técnica, ya que hay que contener emociones porque, este tipo de personas suelen generar desbordes emocionales en las personas a quienes quieren manipular.

¿Qué es lo que va a pasar al mantener esta postura de la piedra gris, es decir, fría y sin reacción? Martínez Castro explicó que el narcisista, que desea halagos constantes, va a empezar a perder el interés en nosotros porque no le estamos dando lo que necesita para sobrevivir: aumentar su autoestima. “Porque por alguna razón la autoestima de esta gente es sumamente pequeña, motivo por el cual precisa alimentarla patológicamente de nosotros, ya sea a través de halagos o a través de confrontaciones, al lograr nuestra ira, nuestra bronca, nuestra reacción”.

Cómo aplicar el método

Según Medical News Today, esta estrategia se puede aplicar de acuerdo a estas premisas:

• Ser breve: al comunicarse con la persona abusiva, dar respuestas cortas a sus preguntas, como “sí”, “no” o “no sé”.
• Ser objetivo: utilizar declaraciones simples y objetivas durante la conversación y evitar revelar opiniones o información personal innecesariamente. Esto mantiene la conversación impersonal.
• Evitar el compromiso emocional: esto puede ser difícil, particularmente si una persona está actuando de una manera amenazante o antagónica. Para permanecer desapegado de la conversación, intentar enfocarse en respirar y evitar hacer contacto visual.
• Mantener la privacidad: evitar compartir información personal con ellos, incluso en las redes sociales.

El objetivo del método de la roca gris es básicamente aburrir a la persona narcisista. “A las personas tóxicas y a los narcisistas les encanta el drama”, afirmó la psicoterapeuta Lena Derhally.

“Aman instigar y quieren lograr una reacción emocional. Con el método de la roca gris, la esperanza es que se aburran o se den cuenta de que no pueden obtener ninguna respuesta emocional de ti, y más o menos dejarán de involucrarte en su drama”, destacó la experta.

Añadió Derhally: “Dé respuestas breves y directas. En los mensajes de texto, eso podría ser un simple emoji o una respuesta de pocas palabras... no te pongas a la defensiva ni trates de defenderte; responde siempre de una manera plana, tranquila y sin emociones”.

Martínez Castro aclaró que el método suele funcionar muy bien, pero hay que repetirlo una y mil veces. “No va a ser gratuito, sobre todo al principio, porque genera un caudal de emociones negativas muy alto. Produce ira, odio, impulsividad, deseos de romper cosas, de gritar, insultar, dar portazos, contestar, pelear”, advirtió la psicóloga.

Y añadió: “Pero todo esto también lo podemos manejar. Es decir, justamente lo que tenemos que evitar es el desborde emocional para lograr nuestro cometido, que es no ser manipulados y arrasados por este tipo de personalidades”.

La experta aconsejó otra técnica para controlar también las emociones, la llamada “reflejo de buzo”. “Esta técnica consiste en que cuando la persona se empieza a sentir desbordada emocionalmente y siente que no va a poder contenerse y va a contestar con una intensidad muy fuerte, ir al baño y colocar el rostro en el agua, en la pileta, entre cinco y siete segundos. Sacar la cara del agua y repetir el proceso entre dos y tres veces. ¿Qué es lo que produce esto? Hace que nuestras emociones sean más dominables y pasen a un estadio anterior antes de estallar, con lo cual logramos no responder, que es lo que tenemos que hacer para lograr no caer en las redes de este tipo de personas”.

Los riesgos ocultos

El método de la piedra gris puede ser suficiente para disuadir a algunas personas, pero no hay garantía de que funcione para todos. También conlleva algunos riesgos, dicen los expertos.

Algunos de ellos son que el comportamiento narcisista se intensifique. Si una persona utiliza el método de la piedra gris y el agresor no pierde inmediatamente el interés, puede intentar tácticas cada vez más dañinas para obtener una reacción. Esto puede llevar a que el abuso o la manipulación empeoren. En algunos casos, las personas pueden recurrir a amenazas o violencia si alguien no se comporta como quieren.

Martínez Castro advirtió: “En el caso de una pareja no es posible utilizar ni la técnica de la piedra gris ni el reflejo de buzo porque están involucrados de una manera emocional demasiado estrecha. Estos recursos se pueden a usar al principio de la relación como para poder comenzar un momento de despegue. Si existe una pareja de esa naturaleza, lo que tiene que suceder finalmente es terminar el vínculo y para esto sí es necesaria una ayuda psicológica y un apoyo muy fuerte”.

Y añadió: “Aún con un apoyo importante muchas veces, y por no decir la mayoría, es muy difícil salir de este tipo de vínculos. Hay que tener demasiados recursos personales y muy buen apoyo como para poder terminar con esta relación”.

Los expertos recomiendan que si se siente que la salud mental o física se está deteriorando debido a una relación con una persona narcisista, manipuladora o abusiva, debe buscar apoyo psicológico y familiar. También la planificación de seguridad y el cuidado personal son formas importantes de mantenerse emocional y físicamente seguros cuando el contacto con una persona abusiva es inevitable.