Se les llenaron los ojos de lágrimas y nadie se pudo enterar del contenido de la carta.

Esa carta había sido enviada por una mujer al colegio Euskal Echea de Llavallol, provincia de Buenos Aires. Esa institución recibía cartas de la comunidad educativa y las enviaba a las Malvinas.

El que rescató la carta de una bolsa enorme de Encotel (Empresa de Correos y Telecomunicaciones) fue el soldado clase 1963 Marcelo Lapajufker quien llegó a las Malvinas pocos días antes de cumplir los 19 años. “Lapa” como le dicen todos, estuvo en el programa conducido por Pergolini junto a otro Veterano de la Guerra de Malvinas, José Cruz.

Lapajufker contó que esa carta, abandonada y rescatada por él, no tenía destinatario. Pero cuando llegó al continente luego de la guerra tejió una historia que combinaba su infancia cuando pasaba por la puerta del imponente Euskal Echea de Llavallol. Al ver que provenía de ese colegio, se la “adjudicó” en su mente a un soldado clase 1962 que había muerto en combate y que había estudiado allí.

El nombre del soldado es Ignacio María Indino y murió el 11 de junio de 1982. Era el estafeta de la Compañía de Comunicaciones Mecanizada 10 donde revistaron tanto Lapajufker como Indino. “No lo conocí -cuenta Lapa- supe que murió en Moody Brook y que había estudiado en el Euskal Echea y decidí que esa carta era un homenaje para él”.

Lapajufker, que jamás disparó un tiro con su fusil, compartió pozo en Puerto Argentino en condiciones infrahumanas con otros tres soldados quienes desde 1982 pasaron a ser “hermanos”. Marcelo Bruno, Sergio Grabchuk y Ricardo Deutsch padecieron juntos el frío, el agua, el hambre, pero volvieron al continente. Lapa pasó 71 días en Malvinas de los cuales seis fue en condición de prisionero luego de la rendición Argentina. “Bajé 14 kilos, se me congelaron los pies y las manos y tuve enormes problemas digestivos. Pero con huevos, la fuerza de las cartas y mis hermanos de toda la vida, sobrevivimos”.

De su paso por Malvinas, Lapajufker atesora 187 cartas. Unas 40 fueron para soldados sin nombre. El resto las recibió de amigos, familiares, vecinos y conocidos que le daban aliento. Las conservó en bolsas de plásticos porque todo el tiempo estaban empapados en Malvinas y no quería permitir que la tinta cayera en el olvido.

La carta que no pudo leer Pergolini y las otras 186 estuvieron a punto de quedar en manos del enemigo. Es que en el momento de la rendición en el campo de desarme, a Lapajufker le quitaron todo: su fusil, las municiones, la bayoneta y la corredera le palparon sus bolsillos y allí estaban amontonadas las palabras que habían llegado desde el continente.

Lapajufker relata que: “El soldado inglés que hablaba español me preguntó qué eran esas cartas. Y yo le dije que eran cartas que me permitían saber mi nombre, porque lo había olvidado durante la guerra. Le dije que ya no sabía cómo me llamaba y que en los sobres decía quién soy. Y me las volvió a poner en el bolsillo del pantalón de combate”.

La carta que había llegado a Malvinas a través del Euskal Echea fue enviada por Delia de Dubilet, quien por entonces era abuela. Y de ello habla en la carta que dice así:

“Querido soldadito: perdona que te diga así, pero vos podés ser mi nieto (tengo uno de 17 años). Yo no soy alumna de este colegio, sino que soy la abuela de cuatro nietos que concurren al Euskal Echea, uno de 14 años, que está en 2 año y tres nenas, una en 5 grado otra en 4 y otra en 1 todos han escrito cartas, agradeciéndoles mucho lo que estás haciendo por todos nosotros arriesgando tu preciosa vida, para defender a “Nuestra Queridísima Patria” del vil invasor. Pero si Dios quiere y la Virgen del Rosario los llevaran a la VICTORIA final, ya que las cosas justas siempre triunfan. Me gustaría un día conocerte para poder abrazar a un héroe. Estamos todos los argentinos muy orgullosos de tener tan grandes patriotas como son Uds. Adelante con todo nuestro valor y hasta la victoria final. “Viva la patria”. Te mando un gran abrazo. Delia de Dubilet”.

Esa carta que emocionó a Pergolini fue conservada por Lapajufker y ofrendada en homenaje a Ignacio María Indino. El soldado que no volvió de Malvinas jamás tuvo que haber ido a la guerra porque era hijo de madre viuda y esa era una causal para no hacer el Servicio Militar Obligatorio, más conocido como “colimba”. Pero quiso ir y allí murió.

Lapajufker, casado, dos hijos, hincha de Independiente, se dedica a contar su experiencia en Malvinas y luego de volver del campo de batalla. También acompañó a Aurelia, la madre de Indino en el momento en el que le comunicaron oficialmente que los restos de su hijo habían sido identificados por el Equipo Argentino de Antropología Forense. Habían sido hallados en una tumba del Cenotafio de Darwin destinada a un “Soldado argentino solo conocido por Dios”.

Lapajufker e Indino no se conocieron. Pero quedaron emparentados para siempre a partir de una carta breve, bella, emotiva, rescatada de las manos del enemigo y que no pudo ser leída por Pergolini.

La madrugada puede volverse interminable cuando el pecho “arde” y las palabras no alcanzan. Hay quienes despiertan con los ojos secos, sintiendo que algo pesa por dentro, sin saber si lo que falta es el llanto o el alivio. Otras personas, en cambio, descubren que las lágrimas brotan fácilmente, como si la emoción habitara a flor de piel.

Algo tan cotidiano y a la vez misterioso, que divide a quienes lo sienten como una descarga natural y a quienes lo buscan sin hallarlo.

¿Por qué algunas personas no pueden llorar con facilidad?

Imágenes de la infancia vuelven a la memoria: la madre que pregunta “¿qué te pasa?”, el nudo en la garganta de un niño que no logra decirlo con palabras y solo encuentra refugio en las lágrimas. Alejandra Doretti, psicoanalista y psiquiatra de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), señaló que en los primeros años, el llanto es la herramienta principal para expresar dolor, miedo o frustración. Con el tiempo, el lenguaje comienza a ocupar ese lugar, y la cultura define cuándo y cómo mostrar la emoción.

Para muchos adultos, llorar ya no resulta sencillo. Doretti explicó que el llanto puede sentirse como una exposición de la propia fragilidad. “A veces el llorar es vivido como el dejar a la vista, al descubierto, aspectos frágiles o vulnerables que nos tornan débiles ante el otro y pueden acompañarse de sentimientos de culpa o vergüenza”. El mandato social pesa: “los hombres no lloran” es una frase que aún circula y deja huella, asociando la emoción a la debilidad o a la falta de coraje.

La psiquiatra y psicoanalista, Alejandra Gómez, también miembro de APA, agregó que algunas personas no logran llorar por una combinación de factores emocionales y biológicos. “Desde la vertiente psicoanalítica, llorar es una manifestación afectiva, una descarga no ligada a una representación. Algunas veces, la persona no puede, por inhibición o por represión de recuerdos muy dolorosos, expresar o realizar ese trabajo psíquico: rememorar, poner en palabras y el afecto queda retenido”. En ocasiones, la dificultad para identificar las propias emociones lleva a que la tristeza se manifieste en el cuerpo, a través de síntomas físicos.

¿Qué hace que otras personas lloren muy seguido?

Hay días en los que basta una canción, una película, una noticia, para que la emoción desborde. Para algunos, el llanto aparece ante cualquier pérdida, real o simbólica. Gómez detalló que quienes atraviesan un duelo o una depresión pueden llorar con frecuencia, a veces sin comprender del todo el motivo: “En los casos de depresión o melancolía, la pérdida es inconsciente y el yo de esa persona, identificado con el objeto perdido, queda empobrecido, la tristeza es mucho más intensa”.

Además de las causas psicológicas, la psiquiatría identifica un componente biológico: los trastornos del ánimo y las alteraciones neuroquímicas pueden facilitar el llanto. El sistema límbico, encargado de regular las emociones, interviene en la producción de lágrimas.

La Cleveland Clinic, una de las instituciones médicas más reconocidas, señaló que el llanto puede presentarse como reacción ante una amplia gama de emociones: tristeza, alegría, enojo, frustración: “La investigación demuestra que llorar es una parte normal de la vida sin importar la edad, puede ocurrir ante todo tipo de emociones”.

¿Llorar ayuda a sentirse mejor o solo es una reacción física?

El alivio después del llanto es un tema recurrente en la experiencia de muchas personas. Hay quienes sienten que tras las lágrimas, la tensión se disipa y aparece una calma nueva. Doretti sostuvo que en la infancia, el llanto cumple una función de descarga: cuando el bebé deja de sentir malestar, deja de llorar. En la adultez, persiste ese efecto catártico. “En algunas situaciones sumamente traumáticas y difíciles de elaborar, cuando la mente no puede aun dar cuenta de una situación, pensarla y ponerle palabras, el llanto puede ser la única forma posible de descarga y el único indicio de la magnitud o el impacto emocional de lo ocurrido”, afirmó la experta.

Gómez coincidió y amplió: “El llanto es una descarga que descarga la tensión endo somática y produce alivio. Pero esa tensión se alivia verdaderamente cuando se logra a través de un encuentro psicoterapéutico poder ponerle palabras y bucear en el sentido de ese síntoma”. El bienestar duradero aparece cuando el afecto logra transformarse en relato, cuando la emoción encuentra su lugar en la historia de cada uno.

Las investigaciones científicas también exploran esta pregunta. Según la American Academy of Ophthalmology (AAO), las lágrimas emocionales contienen hormonas y proteínas asociadas al estrés, lo que podría ayudar a regular el organismo. Estudios recientes indican que muchas personas se sienten mejor después de llorar, especialmente si reciben apoyo social en ese momento.

¿Por qué hay personas que solo pueden llorar cuando están solas?

En el silencio de una habitación, o en la intimidad del baño, muchos encuentran el único espacio seguro para dejar caer las lágrimas. Gómez explicó que la tristeza y su expresión suelen vivirse como una experiencia privada. Mostrarla requiere confianza y un vínculo seguro. El temor a ser juzgado, a parecer débil o vulnerable, lleva a que el llanto se reserve para la soledad.

La cultura y el entorno familiar también pesan. Doretti recordó que, en algunas sociedades, el llanto se considera un acto privado, y llorar en público puede ser motivo de vergüenza. La infancia deja marcas: ser tildado de “llorón” puede convertirse en una herida difícil de borrar.

En la vida adulta, no todas las lágrimas buscan testigos. Hay dolores que prefieren el silencio, emociones que solo se permiten existir lejos de miradas ajenas. El llanto, en esos momentos, es un acto de auto-cuidado, una pausa antes de volver a enfrentar el mundo.

El llanto, en todas sus formas, es parte de la trama humana. Hay quienes se preguntan si sentir o no sentir las lágrimas los define de algún modo. Tal vez cada uno guarda su propia respuesta, en ese instante íntimo donde el cuerpo habla lo que la boca calla.

A través de sus historias de Instagram, que fueron replicadas y analizadas en la edición de Intrusos (América). En sus mensajes, la actriz admitió el torbellino de mensajes y comentarios que comenzó a recibir tras el programa: “Qué locura, me empiezan a mandar todo lo que hablan. Estaba en Intrusos y conté que pedí que cortaran el llanto. Yo les voy a ser muy sincera. La verdad es que el llanto no tiene que ver con mis relaciones anteriores. Tiene que ver, primero, con que es fin de año y nos pega a todos. Segundo, porque no dormí dos noches, pero tiene que ver porque estoy lanzando un producto, porque en la vida pasan cosas y no tiene nada que ver con el medio, ni con tu carrera, ni con la historia pasada”.

En un gesto de honestidad brutal, Araceli puso el foco lejos de los rumores y aclaró que la emoción “nació en la intimidad”, producto de un cúmulo de sensaciones personales que no respondió al guion ni a estrategias mediáticas. “Y la verdad que cuando uno habla de cosas tan íntimas y brota una emoción, es difícil sostenerla, aunque seas actor. No lo haces porque sos actor, dios”, cerró, con una frase que sirvió para transmitir la genuinidad del momento vivido en el programa de Mirtha Legrand.

Vale recordar que apenas unos días después de su paso por la mesa de Legrand, Araceli fue detenida en la vía pública por un notero del mismo ciclo. En esa instancia, la actriz reafirmó su malestar por la decisión de emitir el momento vulnerable al aire: “Sí, pedí que corten la parte que lloré, pero no lo hicieron y me parece que está mal”. Sin enojo en el tono, la artista apeló a la franqueza: su reclamo no buscaba revancha, sino respeto por lo que considera un pedido legítimo en la televisión de hoy.

En ese mismo ida y vuelta, Araceli trazó un paralelismo con otra reciente entrevista que dio a Mario Pergolini, también en la misma señal. “En lo de Mario, por ejemplo, me preguntaron si había algo que no me gustó, que quería que no salga, pero no hubo nada. A Mirtha la respeto un montón. Fui porque la gente también se pregunta por qué estoy haciendo notas, pero es que todo el tiempo me llaman para hacer notas. Mirtha me llamaba desde hacía cuatro años, y me parecía una falta de respeto después de haber ido a lo de Pergolini, que coincidió con que ambos fueron en El Trece”.

Consciente del peso de sus palabras, Araceli dejó claro su aprecio por Legrand y su equipo: “A Mirtha la respeto, hablé con la producción. Después ella me pidió disculpas. Mirtha es emblemática, solo pedí a la producción que sacaran esa parte, pero no lo cumplieron. Volvería a ir a lo de Mirtha, pero no lloraría”, se sinceró. “Lo que más me molestó fue que salí a la calle y lo primero que me dijeron los medios fue ‘nos dijeron que lloraste’, y eso no es algo que pase con el streaming”, puntualizó.

Fue la propia Wanda quien, a modo de adelanto, compartió en redes un emotivo fragmento de lo que se verá en la gala de hoy: la entrada en escena de los hijos de los participantes, incluidos los de Maxi y la conductora. Los pequeños de los famosos se sumarán a la competencia para acompañarlos en un desafío especial, pero no todo fue alegría. Ante la consulta directa de Wanda, Maxi tuvo un momento de gran sinceridad: “¿Qué es lo más difícil de tener a los chicos lejos?”, le preguntó su exmujer. López, quien vive hace años en Europa con su pareja Daniela Christiansson, su hija Elle y un bebé en camino, respondió con el corazón en la mano: “Que te la pasas extrañándolos”.

La respuesta, cargada de emoción, impactó rápidamente en el estudio y en quienes presenciaban la escena. Los ojos de Maxi comenzaron a llenarse de lágrimas, que corrieron por su rostro hasta que, visiblemente conmovido, intentó limpiarlas y recomponerse. Ante la reacción de su exesposo y el clima de ternura que se generó, Wanda no dudó en acercarse para darle un abrazo sentido, confirmando que el lazo parental que los une sigue vigente, más allá de cualquier conflicto del pasado o diferencias personales.

La publicación del clip de ese momento por parte de Nara generó reacciones instantáneas entre sus seguidores. En cuestión de minutos, la sección de comentarios se llenó de mensajes de apoyo y emoción. “Qué lindo el gesto entre ambos”; “Te amamos, Maxi”; “Me encantó ese abrazo entre papás”; “Wanda y Maxi me emocionan. Ellos son los verdaderos protagonistas del programa”; “Nunca me van a hacer odiarte, Maxi”; “Maxi es un tipazo”, fueron solo algunos de los mensajes destacados, celebrando el gran gesto de humanidad y empatía entre los conductores.

Cabe mencionar que la gala no solo contará con la presencia de los hijos de López: otros concursantes también compartirán espacio culinario con sus pequeños. Algunas figuras como Evangelina Anderson, Emilia Attias y Valentina Cervantes vivirán con sus familias este episodio especial, donde el desafío pasa por la técnica y el sabor, pero también por la emoción y la complicidad en familia.

No es la primera vez que Maxi y Wanda dan la nota juntos frente a las cámaras. El miércoles por la noche, protagonizaron un momento improvisado con Ian, el influencer y compañero de cocina en ese momento. Wanda irrumpió en la mesada donde trabajaban y tiró la consigna con humor: “¿Están trabajando juntos?”. “Sí, me estoy guiando ahí”, respondió Ian, mientras Maxi sumaba: “Nos vamos ayudando”. La presentadora quiso indagar aún más: “¿Pero quién se copia a quién?”, preguntó entre risas. Fue allí cuando Maxi, revisando la preparación de Ian, bromeó: “Hay que controlar el alga”.

La dinámica fue creciendo en complicidad cuando Ian, agradecido por la ayuda de López, le lanzó un espontáneo: “Gracias, pa”. Ese “pa” despertó la parte más divertida del sketch familiar. Wanda, entre sonrisas y tono cómplice, retrucó: “Lo estás manejando vos a Maxi, veo”. Ian, jugando hasta el final, agregó: “Me ayuda”. Y entonces, llegó la pregunta que disparó la carcajada general: “¿Vos serías mi mamá?”, le preguntó a Wanda. La conductora, fiel a su impronta, respondió rápidamente: “Y sí”. La cocina de MasterChef se transformó en una familia postiza por unos minutos, con Ian saludando: “Hola, ma”, y Maxi no se quedó atrás: “Ay, mamá. Tiene plata esta mamá. Es una buena mamá”.

Así, Masterchef Celebrity sumará en su próxima emisión una dosis extra de emociones, mezcla de familias, recuerdos, humor y la certeza de que, a pesar de los caminos difíciles y las historias compartidas, la vida y la cocina siempre dan margen para el reencuentro, la ternura y las nuevas oportunidades.

El llanto es mucho más que lágrimas: es una de las respuestas más poderosas y universales del ser humano. Surge frente al dolor físico, la intensidad de una emoción o incluso el recuerdo de un momento sensible, y funciona como un lenguaje no verbal que revela lo que a veces no se puede decir con palabras. La ciencia actual, a través de la neurociencia, demuestra que llorar no solo libera emociones, sino que activa complejos mecanismos biológicos capaces de aliviar la tensión y devolver el equilibrio después de una experiencia intensa.

Según el portal Psicología y Mente, el llanto suele aparecer después de presenciar situaciones de sufrimiento propio o ajeno, pérdidas significativas o incluso durante momentos de alegría profunda. Aunque, en mayor parte, este acto se asocia a experiencias dolorosas, también puede ser resultado de sentimientos de plenitud.

De acuerdo con la autora Lourdes De La Puente, resultan notorias las diferencias entre las reacciones humanas y las del resto de los animales, ya que la ciencia todavía debate la existencia de un llanto genuino en otras especies.

Históricamente, civilizaciones como la mesopotámica o la griega atribuyeron el origen del llanto al corazón. Sin embargo, las investigaciones modernas dirigieron la atención hacia el cerebro, específicamente al sistema límbico. De acuerdo con los trabajos de Paul McLean, neurocientífico estadounidense, fue posible establecer la relación entre este sistema y la gestión de las emociones.

En el corazón de nuestra mente se encuentra el sistema límbico, un entramado cerebral que dirige gran parte de lo que sentimos y cómo reaccionamos. Allí, la amígdala funciona como una alarma frente al miedo, el hipotálamo regula funciones vitales como el hambre, la sed, el sueño y hasta la conducta sexual, mientras que el tálamo actúa como centro de control, procesando toda la información que captan nuestros sentidos. En conjunto, estas estructuras conectan cuerpo y mente en un delicado equilibrio.

Según lo señalado por CNN, este circuito cerebral funciona en coordinación con glándulas principales como la hipófisis o las suprarrenales, que liberan el cortisol, una hormona crucial en la respuesta al estrés. Así, se confirma que el origen de las emociones, y entre ellas el llanto, reside en el cerebro, en particular en el sistema límbico.

De acuerdo con los hallazgos científicos difundidos en la misma fuente, el vínculo entre emociones y la actividad del sistema lagrimal depende de la liberación de ciertas hormonas. En las lágrimas se encuentran presentes oxitocina y endorfinas. Ambas se producen en el hipotálamo y reafirman su importancia como centro de control emocional.

La oxitocina recibe el nombre de “hormona del amor” y se incrementa en situaciones de cercanía afectiva: reuniones sociales, encuentros de pareja o durante la lactancia materna. Por su parte, las endorfinas tienen el efecto de aliviar el dolor y se activan con actividades placenteras, como practicar yoga, ejercitarse, leer por placer o escuchar música.

El fenómeno del llanto, además del sistema límbico, involucra la acción de dos ramas del sistema nervioso autónomo: el sistema simpático y el parasimpático. Según lo detalla Lourdes De La Puente, el sistema nervioso autónomo funciona sin interrupciones, regula funciones como la frecuencia cardíaca y participa en la gestión del estrés.

El sistema simpático acelera los órganos durante situaciones de peligro, aumentando el estado de alerta. En contraste, el parasimpático permite que los órganos retomen el equilibrio y produzcan sensaciones de relajación.

La autora enfatiza que ambos sistemas influyen sobre los mismos órganos, pero tienen efectos antagónicos en el sistema lagrimal. Este último solo se activa cuando predomina el sistema parasimpático, mientras se inhibe bajo el predominio del simpático. Por esta razón, la producción de lágrimas solo ocurre en contextos en los que el cuerpo busca restablecer la calma o recuperarse de un episodio de tensión.

De acuerdo con la publicación referida, el efecto calmante del llanto radica en la liberación de neurotransmisores vinculados al bienestar y el afecto. Las lágrimas se presentan como una expresión visible de la acción hormonal dirigida por el sistema parasimpático. Así, el llanto permite que el organismo recupere el equilibrio luego de episodios intensos de estrés o emoción, gracias a la acción de la oxitocina y las endorfinas.

Este ciclo biológico, fundamentado en la colaboración de sistemas cerebrales, glándulas endocrinas y neurotransmisores, explica por qué el llanto cumple una función natural y necesaria en la experiencia humana. Se trata de un mecanismo evolutivo que no solo comunica estados emocionales, sino que también contribuye a la restauración interna después de vivencias abrumadoras o dolorosas.

La investigación de Lourdes De La Puente para Psicología y Mente destaca que entender estos procesos ayuda a desestigmatizar el llanto y reconoce su papel beneficioso sobre la salud mental. Al comprender los motivos biológicos que lo originan, resulta posible valorar su importancia como parte integral del bienestar emocional.

La comprobación científica de estos procesos ofrece una visión sobre la relación entre emociones, sistema nervioso y hormonas, y permite entender la relevancia de permitir la expresión emocional como camino hacia la recuperación y el equilibrio psicológico.

El llanto es la principal forma de comunicación de los bebés y una de las señales más potentes para captar la atención de los adultos. Sin embargo, investigaciones publicadas en medios como The Conversation han dejado en claro que no se trata de un idioma codificado capaz de indicar con precisión si el bebé tiene hambre, dolor, incomodidad o necesita contacto.

El llanto no es un lenguaje secreto

Un equipo de científicos especializados en comunicación humana y animal realizó un estudio de gran escala colocando grabadoras automáticas en las habitaciones de 24 bebés durante distintos momentos de sus primeros meses de vida.

El resultado: más de 3.600 horas de grabaciones y 40.000 fragmentos de llanto, analizados junto con las acciones tomadas para calmar al bebé, como alimentarlo, cambiarle el pañal o darle contacto físico. Para saber si era posible identificar la causa del llanto solo escuchando, entrenaron algoritmos de inteligencia artificial y pusieron a prueba a adultos con y sin experiencia en crianza.

Los resultados sorprendieron: la tasa de acierto apenas llegó al 36%, apenas por encima del azar. Ni la tecnología ni la intuición adulta logran descifrar el motivo concreto detrás de cada llanto únicamente por el sonido. El llanto, concluyen los especialistas, cumple el papel de una alarma general, no el de un mensaje detallado.

El contexto es la clave

La verdadera interpretación del llanto no depende del sonido en particular, sino del contexto en el que ocurre. Los adultos combinan información previa —el tiempo desde la última comida, la higiene, el ambiente, los hábitos del bebé— para intentar responder a la demanda.

Tal como exhiben neurocientíficos citados por The Conversation, la efectividad de dispositivos y aplicaciones que prometen “traducir” los llantos carece de fundamento científico. Observar el entorno, los horarios y el estado general del bebé es el único camino fiable.

Identidad y urgencia: lo que sí comunica el llanto

Si bien no se puede descubrir la causa del llanto únicamente por el sonido, la ciencia identificó dos aspectos fundamentales del llanto infantil:

• Identidad vocal: cada bebé tiene un timbre irrepetible, derivado de su anatomía y desarrollo, que permite a padres y cuidadores identificarlo frente a otros niños. Esta particularidad ha sido verificada en diversos trabajos internacionales, como señala The Guardian.
• Intensidad del malestar: el llanto transmite, sobre todo, cuán urgente es la situación. Un llanto suave y melodioso suele asociarse a molestias menores, mientras que un llanto áspero, caótico o de alta frecuencia —denominado “aspereza acústica” por los especialistas— funciona como verdadera alarma ante el dolor o el sufrimiento.

La voz del bebé es única y la intensidad del llanto alerta sobre la magnitud del problema, aunque no provee el motivo exacto.

El aprendizaje de escuchar: experiencia y empatía

La capacidad de reconocer el llanto y reaccionar frente a él no depende de cualidades innatas, sino de la experiencia y la exposición.

Estudios citados en The Conversation demuestran que cualquier persona que interactúe con un bebé —incluso adultos sin hijos— puede identificar su voz en menos de un minuto de escucha. Quienes tienen práctica previa en el cuidado, como hermanos mayores o niñeras, destacan en la detección de llantos asociados con el dolor. Con el tiempo, el cerebro de los cuidadores desarrolla conexiones en áreas de empatía, control emocional y toma de decisiones, lo que permite respuestas más rápidas y menos abrumadas por el estrés.

Aprender a escuchar es una habilidad que se perfecciona con la observación y la vida cotidiana, no por instinto ni por género.

Más allá de la traducción literal: acompañar y responder

El llanto persistente —por ejemplo, el producido por cólicos, que puede afectar hasta al 25% de los bebés— representa un desafío real para quienes cuidan, generando estrés, privación de sueño y en ocasiones, sentimientos de frustración.

Reconocer que el llanto no tiene una traducción literal ni es un enigma individual, puede aliviar la presión sobre los adultos y ayudarlos a enfocarse en el objetivo central: evaluar el contexto, la urgencia y buscar soluciones probando alternativas de consuelo y compañía. Compartir la tarea del cuidado y buscar apoyo en otras personas facilita atravesar los momentos más complejos.

La ciencia internacional enfatiza que el llanto es una señal universal de alarma y demanda afectiva más que un mensaje cifrado o una prueba de competencia parental.

Hacia los ocho o nueve meses de vida, muchos bebés empiezan a mostrar signos de angustia al separarse de sus padres, incluso en momentos muy breves. Esto se conoce como ansiedad por separación o “ansiedad del octavo mes”, es completamente normal y forma parte del desarrollo emocional del niño. Según informaciones publicadas por Le Journal des Femmes, algunas de las características de esta etapa pueden ser llanto intenso, rechazo a personas nuevas o dificultad para dormir.

La doctora Catherine Dolto, médica y especialista en haptonomía (ciencia de la interacción y el tacto), explica que este comportamiento aparece cuando el bebé empieza a distinguir claramente entre lo familiar y lo desconocido. “Si mamá o papá desaparecen de su campo visual, el bebé puede sentirlo como una forma de abandono”, afirma. En este momento del desarrollo, el niño evoluciona en su percepción del mundo y necesita sentir que sus figuras de referencia siguen presentes, incluso cuando no las ve.

La ansiedad del octavo mes también tiene una dimensión simbólica. Según indica Le Journal des Femmes, a esa edad el niño ha pasado tanto tiempo fuera del vientre como dentro. Para algunos bebés, esto representa un momento de ruptura en su experiencia vital, que puede venir acompañada de inseguridad o miedo. La doctora Dolto señala que este cambio puede incluso reactivar memorias sensoriales relacionadas con el parto, en especial si hubo estrés en el último mes del embarazo.

Señales comunes y duración variable

Esta etapa puede durar entre tres semanas y varios meses, dependiendo de cada bebé y de su entorno. Algunos bebés apenas la manifiestan, mientras que otros presentan reacciones más intensas. Entre los síntomas frecuentes se encuentran el rechazo a los brazos de otras personas, el miedo a lugares desconocidos, cambios en el apetito, alteraciones del sueño y frustración ante logros como caminar o hablar.

Para tranquilizar al bebé durante esta etapa, el medio francés recomienda establecer ciertas rutinas. Es útil utilizar frases simples, pero reconfortantes como “estamos aquí” o “aunque no me veas, siempre regreso”. Además, los juegos de escondite ayudan al niño a desarrollar el concepto de permanencia del objeto, que le permite entender que las personas existen aunque no estén a la vista.

Estrategias para calmar la ansiedad

También es aconsejable recurrir a objetos como peluches o mantitas, que le faciliten al bebé una sensación de continuidad emocional. Según el medio francés, contarle cuentos, cantar nanas o darle un baño antes de dormir puede ayudar a calmar su ansiedad.

Si la ansiedad por separación coincide con el inicio en la guardería, el impacto emocional puede ser mayor. Le Journal des Femmes añade que salir sin despedirse puede aumentar la sensación de abandono del bebé. Lo recomendable es una despedida clara, breve y amorosa. Confiar en los cuidadores y su experiencia también es clave para ayudar al niño a adaptarse a este nuevo entorno.

Algunos bebés, indica la doctora Dolto, se despiertan por la noche no solo por incomodidad, sino también para comprobar que sus padres siguen ahí. En ocasiones, esta necesidad de sentir la presencia del adulto responde a un miedo que no pueden expresar con palabras.

Si tu bebé llora desconsoladamente y ya has probado de todo para calmar su llanto, revisa muy bien su cuerpo cuando le cambies el pañal. Puede ser que algún hilito le esté causando molestias debido a la fricción del material con su piel. De esto informa ExpoNadó, una feria de bebés y crianza celebrada en distintos puntos del país.

En ocasiones, a los bebés se les pueden quedar enganchados hilitos invisibles que dañan su cuerpo, presionándolo. Esto sucede sobre todo en sus dedos del pie. Por ello, según aconseja ExpoNadó, es muy recomendable hacer una inspección preventiva cada vez que le cambies de ropa. De esta manera, se evitarán daños y molestias y tal vez descubras la causa de su llanto.

Consejos y testimonios

ExpoNadó publicó en su cuenta de Instagram una foto que abordaba esta cuestión. Con el objetivo de prevenir riesgos para los más pequeños, dio algunos consejos.

“Si tu bebé llora desconsoladamente y ya has probado de todo (cambio de pañal, pecho o biberón, paseo, mimos…) ¡revisa sus deditos!“, explicaba en el pie de foto de la publicación.

Además, insistía en tener un pequeño kit con tijeras de bebé, pinzas, cortaúñas y crema como estrategia de prevención. No solo por los hilitos de la ropa enredados, sino también por el cabello con propensión a enmarañarse en el cuerpo. En el caso de no poder quitarlo de forma rápida y segura, aconsejaban acudir a un médico que pudiera intervenir. Esto es debido a que estos pequeños contratiempos no solo dañaban la piel del bebé, sino que podían contarle la circulación, ocasionándole un coágulo.

Una usuaria comentaba: “Me pasó, gracias a Dios la nena ni se enteró no estaría mucho tiempo, pero me quedé flipando. Un pelo mío se le enredó y tenía el dedito del pie rojito y me llamó la atención. Lo miré y flipé”.

“Mis papás me contaron que cuando tenía menos de un año, lloraba un montón, me llevaron al hospital y resulta que era un hilito de la media”, explicaba otra usuaria.

Un tercer testimonio incidía en la importancia de inspeccionar siempre a los bebés: “Le pasó a mi bebe, tenía poco de nacida y le vi un dedito raro. Pensé que era algo de nacimiento. Otro día que tuve más tiempo la revisé, estaba más rojo y se notaba más la separación y me acerqué bien y era un pelito mío. Fue terrible porque al ser tan pequeña me daba miedo dañarla porque no se desenredaba y tocaba cortar el pelito. Desde ahí lo reviso siempre”.

ExpoNadó, la feria de bebés y crianza

De esta manera, Exponadó, se compromete con la seguridad y la crianza de los niños y niños en su etapa más temprana. Este 2025 iniciaron una feria de crianza por toda España.

Sin embargo, este proyecto no solo consiste en una feria al uso, sino representa un punto de encuentro para padres primerizos que se inician en el viaje de formar una familia. Consiste en un evento moderno, adaptado a las necesidades del momento, pensado para todo tipo de familias. Los protagonistas son los niños y niñas de 0 a 4 años.

Durante la feria, el público tiene la oportunidad de descubrir las últimas novedades del mundo infantil y de la crianza, desde productos innovadores hasta servicios pensados para facilitar el día a día.

Pero ExpoNadó va mucho más allá de un espacio para comprar. Es una experiencia diseñada para disfrutar en familia, con actividades que invitan a jugar y a aprender. Talleres, charlas de expertos, espectáculos y zonas interactivas hacen que cada rincón de la feria tenga algo único para ofrecer. Aquí, los pequeños pueden explorar y divertirse, mientras los adultos encuentran respuestas y tranquilidad para afrontar los retos de la crianza.

Las primeras fechas de la feria tuvieron lugar el pasado 5 y 6 de Abril en Valencia. Próximamente se planea su respectiva celebración el 4 y 5 de octubre en Tarragona y el 8 y 9 de noviembre en Sabadell.

Cuando algo nos hace llorar, es inevitable que tengamos que sonarnos la nariz por la cantidad de mucosa que hemos producido. A las lágrimas se les unen los mocos como fruto del llanto prolongado, pero ¿cuál es la razón detrás de este fenómeno? En este proceso, el aparato lagrimal tiene mucho que ver.

Las glándulas lagrimales segregan las lágrimas, que se encargan de mantener húmedo el ojo, nutrir el epitelio corneal, eliminar los residuos y los cuerpos extraños, evitar infecciones oculares y ayudar a enfocar la luz para que vemos con claridad.

De acuerdo con la función que realice, existen tres tipos de lágrimas, según la Clínica Baviera. Las lágrimas basales “están permanentemente en el ojo para lubricarlo, nutrirlo y proteger la córnea y actúan como un escudo permanente entre los ojos y el resto del mundo, evitando la entrada de suciedad y residuos". Por su parte, las lágrimas reflejo “se forman cuando los ojos necesitan limpiar irritantes nocivos, como humo, cuerpos extraños” y combaten bacterias. Cuando algo nos provoca una reacción emocional, ya sea de alegría o de tristeza, es cuando segregamos las lágrimas emocionales. Estas tienen un fin puramente evolutivo: despertar la empatía de los demás.

Las lágrimas han de mantener el ojo lo suficientemente húmedo para que no se seque. El sobrante de ella en parte se evapora y en parte se drena a través las vías lagrimales, que son, como define la Clínica Baviera, un desagüe natural que comunica los ojos con las fosas nasales. Constantemente, la mucosa nasal absorbe esta pequeña proporción de lágrimas.

Sin embargo, cuando lloramos, esa gran cantidad de lágrimas se desborda de los párpados y cae por las vías lagrimales hasta las fosas nasales, que no pueden absorber todo el líquido. Así, las lágrimas taponan la nariz y salen como mocos.

Además, después del llanto también es común sentir dolor de cabeza o cierta fatiga. Esto se explica porque, con las lágrimas, perdemos líquido y tendemos a deshidratarnos. Es por ello que se recomienda beber agua. También puede explicarse por una cefalea tensional, en la que los músculos se tensionan y producen ese dolor de cabeza.

Por qué lloramos cuando hace viento

Otro fenómeno muy común relativo al llanto es el lagrimeo que produce el viento. Según la explicación de los profesionales de la Clínica Baviera, "esta circunstancia se debe a que nuestro organismo detecta que la lágrima que sirve para lubricar el ojo se evapora más rápidamente por la acción del viento y, por eso, nuestras glándulas lagrimales producen más cantidad de lágrima, aunque ésta suele ser lágrima de baja calidad que no aporta los nutrientes y la protección necesaria".

Quienes padecen de ojo seco suelen sufrir más esta sensación de lagrimeo. Esta condición ocurre cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse húmedos o cuando las lágrimas no cumplen correctamente su función, aclara el Instituto Nacional de Salud (NIH) de Estados Unidos. Esto puede hacer que sienta incomodidad en los ojos y, en algunos casos, también puede causar problemas de visión.

La historia del ratoncito Pérez y su significado en la vida de un niño viajó desde España hacia Latinoamérica y se mantuvo desde el siglo XIX cuando el escritor y sacerdote Luis Coloma inventó su historia para consolar al rey Alfonso XIII, cunado perdió uno de sus dientes cuando era un niño.

Cuenta de ello el video viral de Viani, una niña de Cúcuta, Norte de Santander, que se hizo viral al romper en llanto cuando su gato trajo a casa un ratón muerto el día en el que esperaba la visita del ratoncito.

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Sus padres, conmovidos por la escena, decidieron grabarla y compartirla en redes sociales, donde alcanzó las 25 millones de visualizaciones en cuestión de una semana.

Incluso, tras el incidente y la popularidad del video decidieron cambiar el nickname de su cuenta familiar por La niña del ratón Pérez para seguir compartiendo actualizaciones de la historia, como cuando Viani se reconcilió con su gato y comentó que “el regalo más especial (que me dio el ratón Pérez) fue 50.000 pesos y ese día yo recuerdo que le dije a mi mamá: el ratón está botado”.

La menor explicó que se sintió “triste porque yo nunca había visto un ratón enano, ¿y usted se imagina lo que fue verlo así (muerto)?” Pero la magia de su historia se convertirá en un recuerdo difícil de olvidar por el alcance que obtuvo.

¿Cómo le dicen al ratoncito Pérez en otros países?

En Turquía, la pérdida de un diente de leche no es solo un evento biológico, sino un acto cargado de simbolismo y superstición. Los niños suelen enterrar sus dientes en lugares específicos con la creencia de que esto influirá en su futuro.

Por ejemplo, si los padres desean que su hijo sea médico, el diente se entierra cerca de un hospital; si aspiran a que sea bailarín, lo hacen cerca de una escuela de danza. Esta tradición, profundamente arraigada, refleja cómo las culturas atribuyen significados únicos a un hecho universal: el cambio de los dientes de leche.

De otro lado, en España también existen personajes que acompañan este rito infantil, aunque varían según la región.

En Cataluña, el encargado es l’Angelet (el Angelito), mientras que en Cantabria se habla de l’esquilu de los dientis (la ardilla de los dientes). En el País Vasco, el personaje conocido es la Maritxu teilatukoa (Mari la del tejado); todas, figuras locales que enriquecen la diversidad cultural de un país que, como muchos otros, celebra este momento de transición en la infancia.

En los países anglosajones y germánicos, así como en Canadá, el personaje más conocido es el Hada de los Dientes. Sin embargo, su nombre varía según el idioma: en Canadá francófono se le llama “Fée des dents”, mientras que en los países de habla inglesa, como el Reino Unido, es conocida como “Tooth Fairy”. En Alemania, recibe el nombre de “Zahnfee”, y en Noruega, “Tannfe”.

En Irlanda, la tradición toma un giro con la figura de Anna Bogle, un duende que, según la leyenda, perdió un diente mientras jugaba en el bosque. Descontenta con su apariencia, Anna decidió tomar el diente de un niño, pero, consciente de que robar no está bien, dejó a cambio una pequeña cantidad de oro, lo que hoy se traduce en dinero.

En Argelia y Marruecos, el Hada de los Dientes convive con una tradición peculiar. Los niños deben girarse hacia el sol y pedir un “diente de gacela” (un diente definitivo) a cambio del “diente de asno” (el diente de leche) que acaban de perder. Este ritual, cargado de simbolismo, conecta la pérdida del diente con la esperanza de un crecimiento fuerte y saludable.

En China y Japón, la ubicación del diente caído determina el ritual a seguir. Si el diente pertenece al arco dental superior, se entierra en el suelo; si es del arco inferior, se lanza hacia el cielo. Este acto simboliza el deseo de que los nuevos dientes crezcan fuertes y rectos.

En Sudáfrica, los dientes de leche se colocan dentro de una zapatilla, que actúa como un equivalente de la almohada. Al igual que en otras culturas, se espera que el hada deje una recompensa en su lugar.

En Perú, México, Chile y Colombia el personaje encargado de recoger los dientes es el Ratoncito Pérez, conocido también como “el ratón de los dientes”. Este personaje, que tiene sus raíces en la literatura española, se ha convertido en un símbolo de la infancia en muchos países de habla hispana.

En Bulgaria, las abuelas desempeñan un papel central en esta tradición, ya que son ellas quienes recogen los dientes de leche y dejan un regalo para sus nietos. Sin embargo, antiguamente existía otra costumbre: lanzar los dientes al tejado mientras se recitaba una frase dirigida a un cuervo, pidiéndole un “diente de hierro” a cambio del diente de hueso.

En el Oriente Medio, países como Irak, Jordania y Egipto han heredado una tradición ancestral: lanzar los dientes de leche al aire. Este acto, que tiene sus raíces en tribus antiguas, se realizaba como una ofrenda a los dioses o a los reyes, e incluso se utilizaban los dientes para incrustarlos en joyería.

En Mongolia, los dientes de leche se untan con grasa y se ofrecen a un perro, con la creencia de que esto hará que los nuevos dientes crezcan tan fuertes como los de este animal. Si no hay un perro disponible, el diente se entierra junto a las raíces de un árbol robusto, buscando el mismo propósito.

Y en los países nórdicos, como Suecia y Noruega, los niños no colocan sus dientes bajo la almohada. En su lugar, los depositan dentro de un vaso de agua, esperando que el hada local, conocida como tannfe o tandenfee, los recoja y deje una recompensa.

Nueva York, 17 dic (EFE).- El papa Francisco reivindicó este martes que "hay fe en el humor" y destacó la importancia de la risa y el llanto espontáneos para "evitar perder la humanidad", pues quien renuncia a ella "renuncia a todo".

"La vida tiene inevitablemente sus tristezas, que forman parte de todo camino de esperanza y de todo camino hacia la conversión. Pero es importante evitar a toda costa regodearse en la melancolía y no dejar que (esta) amargue el corazón", indicó el papa en una columna de opinión publicada hoy en el diario The New York Times.

En el artículo, que está cargado de humor, el papa alaba a los ancianos y los niños por tener "el don de la risa y de las lágrimas", símbolo de "espontaneidad y humanidad" que recuerda que "quien renuncia a su propia humanidad renuncia a todo".

"Cuando se hace difícil llorar en serio o reír apasionadamente, entonces estamos realmente en la cuesta abajo. Nos anestesiamos y los adultos anestesiados no hacen nada bueno por sí mismos, ni por la sociedad, ni por la Iglesia", opina.

El pontífice reconoce con humor que, "por desgracia", los sacerdotes parecen a veces "amargados y tristes, más solterones que casados con la Iglesia, más funcionarios que pastores y más soberbios que alegres", pero asegura que también suelen "disfrutar del humor" con "una buena reserva de chistes e historias divertidas".

"Los chistes sobre jesuitas y contados por jesuitas pertenecen a una clase propia, comparable quizá solo a los que se hacen sobre los carabineros en Italia, o sobre las madres judías en el humor yiddish", subraya, y agrega que es precisamente el Evangelio el que "nos recuerda que debemos recuperar la capacidad de sonreír".

El pontífice insiste además en que la autoburla es "un poderoso instrumento" contra el narcisismo: "El mejor consejo frente al espejo es reírnos de nosotros mismos".

La columna del papa Francisco se ha publicado el mismo día en que ha salido a la luz un extracto de su autobiografía 'Spera' adelantado antes de su publicación en enero, en el que ha revelado que en su viaje a Irak en marzo de 2021 se evitaron dos intentos de atentado. EFE

Durante la sesión ordinaria en la Cámara de Senadores de este miércoles 5 de marzo de 2025, las y los legisladores acordaron dedicar un espacio en la sesión a la conmemoración del Día Internacional de las Mujeres. Al respecto, algunos personajes participaron con el relato de testimonios de mujeres. Entre ellos se encontró Gerardo Fernández Noroña, quien rompió en llanto al recordar a su abuela.

Antes de finalizar el espacio dedicado a la efeméride del próximo 8 de marzo, el presidente de la mesa directiva participó con el testimonio de su abuela María de la Luz Velázquez Villalobos. En diversas ocasiones, Gerardo Fernández Noroña interrumpió su discurso para evitar el llanto, aunque en después de algunos instantes su rompimiento fue inevitable.

En el espacio, Noroña recordó los primeros años de vida de su abuela, mujer indígena y huérfana que, después de terminar la primaria se casó, aunque al ser víctima de una relación violenta decidió divorciarse en una época en donde hacerlo, recuerda Noroña, era mal visto.

“Tuve que sacar como costurera sola a mis tres hijos: Daniel... Rosa María y Rebeca Noroña Velázquez... Saqué sola a mis cinco nietos con la costura, a contracorriente, pobre. Comíamos tres veces al día y logré que mi nieto y mi nieta fueran a la universidad... Perdón (...) Larga vida a María de la Luz Velázquez Villalobos”, fueron las palabras que pronunció antes de romper en llanto y recibir el respaldo de sus compañeras de bancada.

Cabe recordar que, en diversas ocasiones y discursos, Gerardo Fernández Noroña se ha referido a la relevancia que María de la Luz Velázquez Villalobos tuvo en su vida. Incluso, cuando formalizó su registro como precandidato presidencial de la Cuarta Transformación, le agradeció por permitirle haber estudiado la universidad.

“Este esfuerzo lo dedico a mi abuela materna María de la Luz Velázquez Villalobos, que me habría gustado enormemente que estuviera conmigo en este momento. Insisto que era una indígena Náhuatl, que tenía tercero de primaria y que hizo un esfuerzo enorme para que yo fuera a la universidad. Gracias a ella y al pueblo, que financió esa universidad pública, yo pude acceder a un título universitario”, mencionó en aquella ocasión.

¿Por qué el 8 de marzo es el día Internacional de la Mujer?

El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, fecha que reconoce la lucha por la igualdad de género, los derechos laborales, políticos y sociales de las mujeres. Surgió tras protestas de trabajadoras en el siglo XX, destacando la huelga de 1908 en Nueva York. En 1977, la ONU oficializó la jornada para sensibilizar sobre la desigualdad y la violencia de género.

En la actualidad, se realizan manifestaciones y actividades en todo el mundo para visibilizar la brecha salarial, exigir justicia en casos de violencia y reivindicar derechos pendientes, promoviendo la construcción de sociedades más equitativas

Cada año cuando se acerca el verano, el Ministerio de Salud del Perú (Minsa) advierte de la necesidad de proteger los ojos de infecciones oculares, las cuales aumentan debido a las altas temperaturas de dicha estación.

Entre las infecciones oculares más comunes se encuentran la conjuntivitis y la blefaritis, que tienen entre sus síntomas la inflamación de los ojos. Sin embargo, la hinchazón del área alrededor de los ojos también aparece sin ninguna razón como al despertar por la mañana.

¿Por qué amanecemos con los ojos hinchados?

El término médico para la piel que se ve hinchada o inflamada alrededor de los ojos es “hinchazón periorbitaria”. Las causas más comunes suelen asociarse con la circulación sanguínea y la retención de líquido, que pueden producirse durante el sueño.

Cuando una persona duerme, al permanecer acostada durante varias horas, se produce un mayor retorno de sangre y circulación en la cabeza. Si a esto se suma una retención de líquidos, la hinchazón alrededor de los ojos se incrementa.

Una inflamación alrededor de los ojos similar ocurre al llorar. La diferencia es que, al llorar se genera un exceso de líquidos provenientes de las glándulas lagrimales, los cuales se acumulan en los tejidos alrededor de los ojos, saturando el sistema de drenaje de las lágrimas y provocando la inflamación de los párpados superiores e inferiores.

Otros factores que provocan la hinchazón de los ojos son la fatiga y la falta de sueño y los cambios en la piel, como los que se producen con el envejecimiento.

Cómo disminuir la hinchazón de los ojos

La Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO) recomienda las siguientes estrategias que pueden contribuir a reducir la hinchazón alrededor de los ojos:

• Dormir lo suficiente.
• Dejar de fumar o evitar comenzar a hacerlo.
• Elevar ligeramente la cabeza durante el sueño usando una almohada adicional al dormir para evitar el retorno de sangre a la cabeza.
• Limitar el consumo de sal para evitar la retención de líquidos.
• Reducir las bebidas antes de dormir.
• Realizar ejercicio para mejorar la circulación.
• Evitar frotarse los ojos.

Cuándo buscar atención médica por inflamación de los ojos

La hinchazón o el abultamiento alrededor de los ojos después de dormir o llorar es completamente natural y generalmente desaparece por sí sola, por eso no es necesario preocuparse por ello.

Sin embargo, se debe consultar a un profesional de la salud como un oftalmólogo si se experimentan síntomas adicionales como picazón, inflamación en un solo ojo, irritación de la piel, dolor ocular, secreción inusual o visión borrosa.

Otras causas de los ojos hinchados

Existen diversos problemas de salud que pueden provocar hinchazón alrededor de los ojos como los siguientes:

• Un ojo morado debido a una lesión.
• Un conducto lagrimal bloqueado.
• Conjuntivitis, que es la inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre el interior de los párpados y la parte blanca del ojo. También se le conoce como “ojo rosado”.
• Alergias que afectan el ojo.
• Blefaritis, que es la inflamación en la base de las pestañas.
• Celulitis, una infección bacteriana que afecta las capas profundas de la piel.
• Retinoblastoma, un tipo raro de cáncer que se desarrolla durante la infancia.
• Afecciones cutáneas.
• Síndrome de Melkersson-Rosenthal, que es un trastorno neurológico raro y crónico que se caracteriza por edema orofacial recurrente o persistente, fisura lingual, parálisis facial periférica recidivante uni o bilateral.
• Chalazión, que es un bulto benigno que se forma en el párpado, causado por la obstrucción de una glándula sebácea. Es similar a un grano, no es infeccioso y puede aparecer en el párpado superior o inferior.
• Dacriocistitis, que es una infección del saco lagrimal que se produce cuando se obstruye el conducto nasolagrimal. Este conducto es el encargado de drenar las lágrimas desde el saco lagrimal hacia la nariz.
• Canaliculitis, que es una inflamación de los canalículos lagrimales, los pequeños conductos que drenan las lágrimas en el saco lagrimal. Es una afección poco común, pero su diagnóstico y tratamiento son importantes para evitar molestias crónicas y complicaciones.

El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador no pudo ocultar su emoción por la sorpresa con la cual fue despedido por su equipo de trabajo debido a que se trató de una canción donde, además de la letra, se hizo un recuento de su lucha a lo largo de 18 años, un acto que lo conmovió hasta las lágrimas al igual que a los presentes.

Jesús Ramírez Cuevas, quien funge hasta el día de hoy como vocero de la presidencia, tomó el micrófono para dar a conocer a los presentes que, además de los festejos ya planeados para la última conferencia, se presentaría una sorpresa para el fundador de Movimiento Regeneración Nacional (Morena) donde participaron artistas que se han manifestado abiertamente simpatizantes de la Cuarta Transformación, además de su esposa, la escritora Beatriz Gutiérrez Müller quien se sabe, también ha manifestado gusto por el canto.

La de este lunes 30 de septiembre, fue la conferencia número mil 438 encabezada por el presidente, por lo cual la despedida fue muy emotiva al grado de llevar al borde del llanto al tabasqueño que, basta insistir, había manifestado emoción la última vez durante el festival del Día de las Madres cuando el mariachi que fue llevado al Salón de la Tesorería de Palacio Nacional interpretó el tema Amor eterno.

La canción en la cual participaron Eugenia León, Mónica Meza, Alfredo Calderón, Byron Barranco y la esposa del presidente, por mencionar algunos, dice:

Quisieron los mafiosos desaforarlo, y el pueblo hizo cuanto pudo para salvarlo,

dos veces le robaron la presidencia, pero valió la pena la persistencia,

la tercera elección fue una revolución y con 30 millones de votos Andrés Manuel ganó.

Que pronto se pasaron estos seis años, cuanto dolor sanamos y cuanto daño,

y nos heredas un México sonriente.

Dignidad para todos fue tu consigna y hoy vamos construyendo una vida digna,

transformaste las rutas neoliberales en hermosos caminos artesanales,

la pobreza cedió, la violencia bajó, y en todas las conciencias se vive una revolución.

No vamos a olvidarte nunca en la vida, porque solo el ingrato es el que olvida,

si a tu ventana llega una paloma, es el amor del pueblo que te ovaciona,

se junta la tristeza con la esperanza porque la vida sigue y México avanza,

el cambio que iniciaste tiene futuro y en las manos de Claudia queda seguro

Hoy nos dejas Andrés, nos duele el corazón, pero tue ejemplo queda y se extiende por toda la nación.

Vuela paloma, de la memoria que con Andrés hemos hecho historia,

y así coreamos con emoción, esta consigna de ayer y hoy:

“Es un orgullo y es un honor haber luchado con Obrador”.

Mientras el tema sonaba, se mostraron imágenes de la toma de protesta, algunos de sus recorridos y en especial fotos de su pasado desde la época en la que se desempeñó como estudiante hasta dirigente político en su lucha por el poder.

Cabe destacar que el presidente no fue el único que rompió en llanto, sino que Luisa María Alcalde, todavía titular de la Secretaría de Gobernación y futura dirigente nacional de Morena, también se mostró visiblemente conmovida durante las últimas palabras del presidente.

Al final, el video presentado esta mañana remató con la frase que el presidente dijo durante la filmación del documental del Tren Maya hecho por Epigmenio Ibarra: “Ahora sí, a La Chingada”, en referencia a la finca a la cual se mudará y la cual se ubica en el estado de Chiapas.

En febrero de 2019, el Lugar de la memoria, la tolerancia y la inclusión social (LUM), organizó un taller llamado “¿Los hombres no lloran?” en el que se abordaban los estereotipos femeninos y masculinos que existen en torno a la expresión de las emociones a través del acto de llorar.

El llanto, que es la manifestación física de emociones intensas como el dolor o la tristeza, muchas veces no es bien visto en un país machista como el Perú por ser considerado un signo de excesiva sensibilidad en las mujeres o una señal de debilidad en los hombres. Pero en realidad llorar tiene importantes beneficios para la salud mental.

Llorar es bueno para la salud

El llanto es un comportamiento humano caracterizado por la liberación de lágrimas en respuesta a emociones intensas, y acompañado a menudo de sollozos.

Existe una conexión neural entre el sistema lagrimal y las regiones cerebrales vinculadas a los sentimientos, por lo que este proceso es único en los seres humanos. Llorar es una acción motora compleja que involucra la expulsión de lágrimas sin causar irritación en los ojos.

Esta capacidad de generar lágrimas en contextos de emociones profundas nos demuestra que la expresión emocional del ser humano es universal, ya que llorar es una herramienta no verbal para comunicar cómo se siente una persona en determinada situación de dolor o tristeza.

Hasta la actualidad se continúa investigando el papel de las lágrimas y el llanto en la regulación emocional y las interacciones sociales, y desde el ámbito de la psicología se destacan los beneficios de llorar para mejorar la salud mental.

5 beneficios de las lágrimas

Llorar es una experiencia humana que no debe reprimirse ni ser motivo de vergüenza sino, por el contrario, es una expresión saludable de las emociones que experimenta una persona.

Entre los principales beneficios de las lágrimas, se encuentran 5 relacionados con el estrés, el dolor, el sueño, el apoyo emocional y el duelo:

1. Reduce el estrés: el llanto ayuda a reducir los niveles de estrés debido a que las lágrimas contienen manganeso, un mineral que regula el estado de ánimo. Hay que tener en cuenta que el estrés provoca tensión en los músculos, pero al llorar se libera esa tensión porque se activa el sistema nervioso parasimpático, una especie de regulador interno del cuerpo asociado con el descanso y la relajación.
2. Alivia el dolor: las lágrimas liberan oxitocina y endorfinas, hormonas que se relacionan con el placer y el bienestar, respectivamente. De esta manera ambas sustancias químicas alivian tanto el dolor físico que una pueda experimentar por un golpe como el dolor emocional que se siente ante una ruptura de pareja.
3. Ayuda a dormir: los efectos de relajación y bienestar que brindan las lágrimas, hace que el llanto favorezca el sueño. Luego de haber reducido el estrés y haber aliviado el dolor, llorar ayuda a una persona a conciliar el sueño más fácilmente.
4. Favorece el apoyo emocional: cuando una persona ve a otra llorando, aunque se trate de alguien desconocido, es más probable que se acerque a ofrecerle ayuda. El llanto conmueve a los demás y produce un comportamiento de apego, ya que genera apoyo en quienes rodean al que llora. Tan solo la compañía durante el llanto es beneficiosa para quien llora.
5. Ayuda a atravesar el duelo: durante el proceso de duelo debido a la muerte, la enfermedad de un familiar, una ruptura de pareja, el despido de un empleo, las lesiones provocadas por un accidente o cualquier otro motivo de pérdida se experimenta un dolor profundo. Además, se atraviesa por 5 etapas (la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación) y en cada una de ellas las lágrimas son aliadas para liberar las emociones y procesar la pérdida.

Para nadie es un secreto que las redes sociales tienen un impacto tan grande que en la actualidad se han convertido en una de las principales herramientas, tanto de denuncia como de apoyo de las autoridades para dar con los presuntos responsables; sin embargo, también han servido para enaltecer la acción de los ciudadanos que, en busca de que haya justicia, hacen lo necesario para “darle una mano” a los uniformados, como sucedió en Jalisco donde dos trabajadores de un restaurante actuaron como verdaderos héroes.

De acuerdo con las imágenes que se hicieron virales el pasado martes 13 de agosto, un par de masculinos, cuyas identidades no fueron dadas a conocer, asaltaron a dos adolescentes que caminaban sobre la carretera libre Guadalajara - Zapotlanejo, crimen que esperaban quedara impune de no haber sido porque los trabajadores de un restaurante cercano fueron testigos oculares y, sin temor alguno, decidieron actuar.

Los empleados del restaurante con razón social El Canelo, se dieron a la tarea de perseguir a los presuntos responsables a quienes alcanzaron en un puente peatonal ubicdo a escasos metros de donde sucedió el robo.

Cabe destacar que los cocineros salieron con cuchillos a modo de intimidar a los presuntos hampones quienes al saberse sometidos, comenzaron a llorar implorado clemencia. Si bien no fueron dañados por los ciudadanos, las reacciones de los presuntos delincuentes se viralizaron ya que además, otros testigos les recordaron que ellos no suelen tener piedad por sus víctimas.

Delincuentes fueron detenidos

Mientras los presuntos delincuentes intentaron escapar y los trabajadores los perseguían, se escucha el sonido de una sirena, la cual se adelanta era de una patrulla de la Guardia Nacional que pasaba por la zona y, al percatarse de los hechos, no descartó apoyar hasta finalmente detener a los presuntos responsables.

Una vez que dos elementos de la Guardia Nacional acorralan a los delincuentes para proceder a la detención, fue cuando los presuntos criminales se ponen a llorar, lo que fue motivo de burla de parte de los testigos.

Al momento, las autoridades no han dado a conocer detalles respecto a este robo, por lo que se espera que una vez que las investigaciones avancen, se de una actualización referente a la situación legal de los hoy detenidos.

Mientras esto sucede, es importante resaltar que el robo a transeúntes es un delito que lamentablemente afecta a la sociedad de Jalisco. En los últimos meses, la entidad aún gobernada por Enrique Alfaro ha registrado un aumento significativo en los robos a transeúntes. Según datos de la Fiscalía del Estado, los incidentes han mostrado un incremento del 20% en comparación con el mismo período del año anterior. Las zonas más afectadas incluyen el centro de Guadalajara, Zapopan y Tlaquepaque.

Las autoridades locales han implementado diversas estrategias para combatir esta problemática, como el aumento de patrullajes y la instalación de cámaras de seguridad en puntos estratégicos. Sin embargo, la percepción de inseguridad entre los ciudadanos continúa en ascenso.

Los especialistas sugieren que parte del problema se debe a la falta de oportunidades económicas y al crecimiento de la población, factores que aumentan la tensión en las áreas urbanas. La ciudadanía ha sido instada a tomar medidas de precaución, como evitar zonas solitarias durante la noche y no exhibir objetos de valor en la vía pública.

Cuando recibimos una excelente noticia o cumplimos un sueño largamente anhelado, es probable que rompamos a llorar de alegría. ¿Por qué ocurre este fenómeno? Janis Zickfeld, doctor en psicología social de la Universidad de Aarhus en Dinamarca, ha estudiado profundamente las razones detrás del llanto de alegría. En una encuesta realizada entre 3.500 adultos de 19 países diferentes, Zickfeld encontró que el 68% de ellos había llorado de alegría al menos una vez al mes y lo publicó en la revista “Aeon”,

Algunos psicoanalistas argumentan que se suele llorar de alegría porque se asocia sin querer esa emoción positiva a otra negativa que estaba soterrada. Sin embargo, Zickfeld rechaza esta hipótesis, afirmando que cuando lloramos de felicidad es debido a un evento positivo que nos ha sucedido y no a un suceso negativo no gestionado conscientemente.

Para explorar más a fondo este fenómeno, Zickfeld amplió su estudio a 13.000 adultos de 40 países diferentes. Los resultados revelaron cuatro principales razones detrás del llanto de alegría. La primera es el llanto por logros recientes, ya sean profesionales, académicos o personales. Superar una enfermedad grave también encaja en esta categoría.

La segunda categoría es el llanto afectivo, que surge de sentimientos de cercanía o comunidad. Ejemplos de esto incluyen la reunión con un antiguo amigo o sostener a un hijo recién nacido por primera vez. Zickfeld se refiere a este estado emocional como ‘kama-muta,’ un término que describe la emoción movida por el amor más puro. “Junto con los logros propios, estas son algunas de las formas más comunes que mueven las lágrimas de felicidad: el 84% de los entrevistados entraban en estas dos categorías,” asegura el psciologo social al medio El Confidencial.

La tercera razón para el llanto de alegría es la respuesta a la belleza, conocida por algunos como el ‘síndrome de Stendhal.’ Escuchar una canción favorita o ver el final de una película puede provocar esta reacción fisiológica y llevarnos a llorar.

Finalmente, Zickfeld identifica el ‘llanto por diversión’ o ‘llorar de la risa’. Estas lágrimas surgen de la hilaridad y van acompañadas de sensaciones de placer y alegría.

La personalidad también influye en la frecuencia del llanto de felicidad. En el estudio de Zickfeld, publicado en la revista Aeon, las personas extrovertidas, comunicativas o sociables experimentaban lágrimas de logro o belleza con mayor frecuencia. Por otro lado, las personas empáticas y agradables tendían a derramar más lágrimas afectivas. Además, aquellas con una mentalidad abierta eran más propensas a llorar ante la belleza.

Llorar de alegría también está asociado con una mejor salud mental y física, y una mayor satisfacción vital. Las personas que lloran de emoción por algo positivo tienden a vivir la vida de manera más plena e intensa. Esto es mejor que pasar por el mundo sin dejar que nada nos afecte o construyendo un muro emocional.

Según especialistas en psicología, el mecanismo detrás del llanto de alegría es similar al del llanto por tristeza. Ambos son desencadenados por una fuerte excitación emocional, aunque en el caso de las lágrimas de alegría, la emoción es positiva. Este fenómeno se produce por una activación metabólica cerebral y un gasto energético significativo, lo que requiere autorregulación. Las lágrimas emocionales de alegría ayudan a restablecer el equilibrio emocional y permiten que el cerebro retome su funcionamiento normal.

El nacimiento de un bebé, una fiesta sorpresa de cumpleaños o una victoria inesperada de nuestro equipo favorito son situaciones comunes que pueden provocar lágrimas de alegría. Este tipo de llanto muestra nuestra capacidad para experimentar emociones intensas y nuestra habilidad para autorregularnos emocionalmente.

El psicólogo Ad Vingerhoets de la Universidad de Tilburg sugiere en sus estudios que las lágrimas de alegría pueden estar vinculadas al recuerdo de malos momentos antes de alcanzar la felicidad que desata el llanto. Además, el bioquímico estadounidense William H. Frey demostró que estas lágrimas contienen altas concentraciones de potasio, manganeso y diversas hormonas, algunas de las cuales son liberadas en situaciones altamente estresantes. Estas lágrimas ayudan a restaurar el equilibrio emocional y a devolvernos la eutimia.

Llorar de alegría es un fenómeno multifacético que revela mucho sobre nuestra capacidad emocional y nuestra necesidad de equilibrio, mostrando cómo nuestras emociones están intrínsecamente ligadas a nuestras experiencias y nuestra percepción del mundo.

La mañana de este viernes 10 de mayo, la conferencia de prensa conocida como La Mañanera, la cual es encabezada por el presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO), se llevó a cabo de manera diferente, pues el mandatario federal remarcó que no iba a responder cuestionamientos de la prensa y, en su lugar, se llevó a cabo un homenaje a las mamás de todo el país por el Día de las Madres.

Un mariachi fue el primer invitado al Salón de la Tesorería de Palacio Nacional, lugar donde interpretaron, desde las tradicionales Mañanitas hasta un tema que llevó al fundador de Movimiento Regeneración Nacional (Morena) a conmoverse al borde del llanto. Ésta fue la peculiar razón.

Si bien llamó la atención que el presidente apareció portando un ramo de flores, éstas no fueron entregadas a una persona en particular, sino que su función fue la de ser un regalo simbólico a todas las mamás del país. Tras destacar que el siguiente lunes 13 de mayo se pondrá “al corriente” con los reporteros que se dieron cita en la sede presidencial, el Mariachi Son de México comenzó a interpretar varios temas, entre ellos Amor Eterno, tema compuesto e interpretado por el finado cantante Juan Gabriel y el cual se ha convertido en un himno para recordar a las personas que ya no se encuentran en el plano terrenal, especialmente las madres.

Cuando el tema estaba por llegar a su final, las cámaras captaron el gesto del originario de Macuspana, Tabasco, suceso que permitió observar que el mandatario federal estaba al borde del llanto, no solo porque el de hoy es el último festejo del Día de las Madres que encabeza durante su gobierno, sino porque en repetidas ocasiones ha mencionado que la canción le recuerda mucho a su madre, la señora Manuela Obrador González.

“Yo mismo soy lo que soy por mi mamá, influyó también en mi formación, mi padre, pero fundamentalmente mi madre, había más matriarcado que patriarcado en mi familia”, fueron palabras que el presidente expresó en el pasado al referirse sobre la importancia que la señora Manuela Obrador tuvo tanto para su vida como para su carrera profesional.

Conviene recordar que el 10 de mayo, pero del 2017, cuando López Obrador fungía como candidato a la presidencia de la República, publicó en redes sociales un mensaje acompañado de una foto de quien fuera su mamá en donde hizo referencia al tema que, este día, casi lo lleva a derramar algunas lágrimas delante de la prensa nacional.

La canción Amor Eterno de Juan Gabriel es una de las baladas más emblemáticas y profundamente emotivas de la música latina. Fue compuesta por el cantautor mexicano cuyo nombre real era Alberto Aguilera Valadez y quien también es conocido como ‘El Divo de Juárez’, tema que forma parte de su álbum Recuerdos, Vol. II el cual fue lanzado en 1984.

La inspiración detrás de Amor Eterno surge de un evento personal trágico en la vida de Juan Gabriel: la muerte de su madre, Victoria Valadez Rojas, en 1974. La letra en tanto refleja el profundo amor y dolor por la pérdida de un ser querido, destacando el sentimiento de ausencia eterna que deja la muerte. Con frases que evocan la nostalgia y el duelo, la melodía se ha convertido en un himno para honrar a los seres queridos fallecidos, especialmente durante el Día de los Muertos en México o el Día de las Madres.

La canción ha sido interpretada en diversas versiones por diferentes artistas y se mantiene como uno de los mayores legados de Juan Gabriel en la música.