Guillermo Almada expresó que la plantilla del Atlético de Madrid sobresale por la profundidad de sus recursos y por la calidad de sus jugadores, lo que genera expectativas de un desafío elevado para el Real Oviedo en la jornada 26 de LaLiga EA Sports. En la previa del partido que se disputará en el Estadio Carlos Tartiere este sábado, el entrenador uruguayo contextualizó el encuentro y remarcó la competitividad del rival, adelantando que sumar puntos en esta instancia resulta vital para los intereses de su equipo en la lucha por la permanencia. Según consignó el medio fuente, Almada declaró: “Indudablemente el equipo que ponga Simeone va a ser de primera línea”.

En su conferencia de prensa antes del compromiso, el técnico del Real Oviedo argumentó que, sin importar qué jugadores elija Diego Pablo Simeone para el once titular, el Atlético dispone de “una plantilla de las más ricas de la Liga española, con mucha cantidad y calidad”. Almada consideró que cualquier alineación del conjunto colchonero representa para el Oviedo un reto complicado, ya que combina valores individuales y el resultado de un proceso sostenido durante varios años bajo la dirección del técnico argentino, según publicó la fuente. “Cualquiera que presente va a ser muy competitiva y muy complicada para nosotros, vuelvo a insistir, por la calidad que tiene y por la idea de juego que transmiten y un proceso que llevan de hace muchísimo”, señaló el entrenador oviedista.

El análisis de Almada sobre la realidad de su equipo se enfocó en la diferencia de recursos disponibles respecto a otros clubes de la categoría. Explicó, citado por el medio de origen, que cuando se dispone de “menos cantidad y menos calidad en la plantilla de jugadores”, la alternativa radica en “nivelar con intensidad y ritmo”, un aspecto en el que el técnico afirma haber incidido en sus distintas etapas en otros clubes. Explicó que la intensidad resulta “difícil de mejorar” en el contexto actual, dado que el ritmo exigente de partidos en periodos cortos limita la posibilidad de aumentar la carga de trabajo durante la semana sin que los jugadores lleguen exhaustos al duelo del fin de semana. “Entonces tenemos que tener mucho cuidado. Estoy seguro de que si hubiéramos estado el inicio de temporada, eso sería un punto a favor nuestro”, expresó.

El entrenador añadió que el equipo persigue el objetivo de sostener durante más tiempo el nivel de juego mostrado hasta ahora en los partidos, aunque reconoció “vaivenes” a lo largo del desarrollo de los encuentros que, si bien no desea, aparecen por la dinámica del torneo y el desgaste acumulado. Planteó que, debido a las numerosas competiciones en agenda, el club debe administrar la intensidad y las cargas en los entrenamientos para evitar que los futbolistas afronten los partidos en condiciones físicas limitadas.

Sobre la actual posición del Real Oviedo en la tabla de Primera División, Almada reconoció la complejidad de la misión de lograr la permanencia, aunque se autodefinió como un “optimista por naturaleza”. De acuerdo con el medio fuente, aseguró: “Indudablemente no vamos a decir que es una empresa fácil y difícil, pero analicemos el juego y hay muchos partidos que hemos merecido ganar. Se nos han ido, pero lo seguiremos intentando y nos vamos a dejar la vida deportiva en encontrar resultados que nos permitan una permanencia”.

El técnico carbayón indicó que su optimismo parte de la entrega y la predisposición que, a su juicio, el equipo ha evidenciado en la cancha. “¿Qué me hace ser optimista? Lo que demostramos muchas veces dentro del partido: la entrega, la disposición, que eso no nos puede faltar nunca porque eso está en mi actitud y no en mis condiciones. Ha ido evolucionando, por más que hay otros condimentos que no nos han acompañado, que no nos gustan y que nos han limitado, como dijimos anteriormente, pero debemos seguir en la búsqueda de esos resultados que nos sostengan la permanencia”, argumentó, según detalló el medio original.

A nivel táctico, Almada afirmó que su propuesta es que el equipo actúe con protagonismo, jugando cerca del área contraria y otorgando confianza a los jugadores. Según el mismo medio, declaró preferir a sus futbolistas proponiendo el juego y no cediendo la iniciativa, postura que ha observado mejoras en las últimas jornadas, aunque manifiesta que aún deben progresar más. “Independientemente del rival que tengamos enfrente, el equipo protagonista y que salga a buscar, que se ubique cerca del área rival, generarle confianza a los futbolistas que juegan. Y creo que por razón lo hemos hecho muy bien y nos hemos acercado a lo que a nosotros nos gusta. Y nos gustaría mejorar mucho más”, recalcó.

El técnico valoró la evolución colectiva e instó a sus jugadores a persistir con la misma valentía en las siguientes jornadas. Remarcó que en el fútbol la diferencia no la marcan los nombres ni los equipos, sino el rendimiento de los once en el césped, e insistió en que “debemos creer en la calidad individual y colectiva de ellos y tratar de imponernos en el juego”. Agregó que todavía deben lograr que el nivel alcanzado en distintos tramos del partido pueda sostenerse hasta el final, especialmente en la fase de cierre de los encuentros, según difundió la fuente consultada.

Consultado sobre situaciones polémicas recientes, en particular sobre el partido frente al Rayo Vallecano, Almada lamentó que el Real Oviedo fue, en su opinión, el “más perjudicado” por una serie de circunstancias que prefirió no enumerar pero sobre las que dejó constancia. “Lamentablemente en esta situación el más perjudicado de todos fue el Real Oviedo por una cantidad de circunstancias que no me voy a poner a analizar. Y es el que menos tiene que ver en toda esta situación, pero en definitiva al que se perjudicó más fue al Oviedo y no se pensó en ese perjuicio que nos causaron”, remarcó según el medio original.

Para finalizar su intervención, el técnico del Real Oviedo sostuvo que el equipo afronta estos contratiempos con la mayor fortaleza posible y el enfoque está en el siguiente enfrentamiento ante el Atlético de Madrid, un compromiso de alto nivel en el que buscan sumar puntos que ayuden a alcanzar sus objetivos competitivos.

En el mundo del fitness, determinar la fórmula para lograr resultados efectivos representa un desafío, especialmente cuando el tiempo para entrenar es limitado. Muchos buscan optimizar cada minuto en el gimnasio, pero pocos reconocen que uno de los principales obstáculos reside en la intensidad de los entrenamientos.

De acuerdo con expertos consultados por The Independent, ajustar correctamente la intensidad puede ser la clave para alcanzar los objetivos de salud.

La intensidad del ejercicio influye directamente en el rendimiento y en los cambios físicos. Expertos señalaron que “la intensidad es relativa”, ya que lo fácil para una persona puede ser exigente para otra, y destacaron la importancia de ajustar el entrenamiento a las capacidades personales.

La importancia de la intensidad en el ejercicio

Especialistas describieron el proceso de adaptación fisiológica al ejercicio como una conversación constante con el propio cuerpo. El organismo responde a los estímulos y ajusta su comportamiento según la señal recibida.

Si la actividad es demasiado suave, no estimula mejoras; si es excesivamente intensa, aumenta notablemente el riesgo de lesiones y dificulta la recuperación.

El Dr. Rhys Morris, profesor titular de ciencias del deporte en la Universidad de Nottingham Trent, explicó: “Introducir cualquier tipo de movimiento es positivo para las personas sedentarias. Incluso la actividad física ligera favorece la circulación, la salud metabólica, reduce la rigidez, además de mejorar el estado de ánimo, los niveles de energía y la función cognitiva”.

Este tipo de ejercicio representa el primer paso para abandonar un estilo de vida inactivo, aunque para lograr mejoras sostenidas es necesario progresar hacia mayores niveles de exigencia.

Baja, moderada y alta intensidad: qué aporta cada nivel

Las actividades de baja intensidad, como caminar o pedalear, son ideales para iniciarse, ya que mejoran la sensibilidad a la insulina, regulan el azúcar en sangre, favorecen la quema de grasa y ayudan a mantener un peso saludable, según Morris.

El paso hacia la intensidad moderada implica un salto cualitativo relevante. Caminar a paso ligero, trotar o nadar eleva el ritmo cardíaco, señal de que el cuerpo recibe el estímulo adecuado para mejorar la función cardiovascular.

“La intensidad impulsa la adaptación. El cuerpo solo experimenta cambios cuando el estímulo supera lo que conoce. Este es el fundamento de la fisiología del ejercicio”, explicó Morris.

Cuando el objetivo es potenciar al máximo la capacidad cardiovascular y la fuerza, la actividad vigorosa cobra protagonismo. El profesor Emmanuel Stamatakis, de la Universidad de Sydney, definió este nivel como “el lenguaje fisiológico que mejor entiende el cuerpo”.

En estas situaciones, la sudoración abundante y la dificultad para hablar claramente indican una exigencia que provoca adaptaciones profundas en el funcionamiento cardíaco y metabólico.

Entrenamiento de fuerza: pieza esencial en la rutina semanal

Los expertos destacaron la importancia del entrenamiento de fuerza, fundamental para fortalecer la musculatura, mejorar la densidad ósea y proteger las articulaciones.

Morris advirtió a The Independent que “las actividades de baja intensidad, como caminar despacio, no aportan la carga mecánica suficiente para estimular el crecimiento muscular ni mejorar la densidad ósea”.

Para progresar en fuerza es necesario aumentar la carga de forma progresiva, teniendo en cuenta que el nivel de exigencia depende de la experiencia previa: los principiantes mejoran con menos peso, pero el desafío debe incrementarse de manera gradual.

La recomendación general es realizar ejercicios de fuerza una o dos veces por semana, involucrando todos los grupos musculares principales, lo que favorece resultados visibles, especialmente al inicio.

El riesgo de excederse en la intensidad

Ajustar correctamente la intensidad previene tanto la falta de progreso como el exceso, que puede provocar lesiones y fatiga. Tom Lowe, entrenador personal, advirtió a The Independent: “Considero que nuestra industria engañó a las personas, al asegurar que pueden practicar clases intensas cinco o siete días a la semana”.

La recuperación frecuentemente se olvida, lo que termina por obstaculizar los logros físicos y mentales. Lowe desarrolló un sistema que alterna sesiones de fuerza, acondicionamiento, pilates y movilidad, ajustando la exigencia a lo largo de la semana y permitiendo la participación de todo tipo de personas, desde atletas hasta adultos mayores.

Elementos de una rutina semanal eficaz

Los expertos consultados por el medio británico subrayaron la importancia de incorporar cambios sostenibles en la rutina diaria para lograr mejoras a largo plazo. Las siguientes directrices se refieren a las recomendaciones del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) sobre actividad física para adultos de entre 19 y 64 años, a quienes se les aconseja:

• Realizar ejercicios de fortalecimiento que trabajen todos los grupos musculares principales al menos dos días a la semana.
• Acumular un mínimo de 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad intensa cada semana.
• Distribuir el ejercicio de forma equilibrada a lo largo de cuatro o cinco días, o practicarlo a diario.
• Reducir el tiempo sedentario, interrumpiendo los largos periodos de inactividad con movimiento o actividades ligeras.

La combinación de movimientos de baja intensidad con sesiones más exigentes crea una estructura variada y sostenible. Según Morris, “una rutina minimalista para un adulto sano debe incluir actividades que mejoren la salud cardiovascular, la fuerza, la movilidad y el bienestar mental”.

El doctor Javier Adarraga, residente especializado en cardiología deportiva, ha planteado un debate en redes sociales sobre un error “super frecuente” en la atención médica a pacientes cardíacos. A través de su perfil @dr.adarraga, el médico ha compartido un video que suma 42.600 reproducciones, en el que describe con detalle situaciones comunes en las consultas y sus consecuencias sobre la salud de los pacientes.

La reflexión del especialista parte de un caso frecuente dentro de la consulta de cardiología: “Tenemos un paciente que, por ejemplo, sufrió un infarto hace unos meses y lo estamos viendo en la consulta”, explicó. Estos perfiles suelen reunir factores de riesgo variados: “Típico paciente, hipertenso, obeso, dislipémico, prediabético”. Según relató Adarraga, la práctica médica se orienta habitualmente a revisar análisis, ajustar medicación y dar recomendaciones generales, guiados por protocolos y las guías de las sociedades científicas.

“Vemos cómo está y le decimos, tiene que hacer ejercicio, porque las guías cardiológicas nos dicen que los pacientes tienen que hacer ejercicio”, expuso el médico, quien señala que la indicación habitual en muchos profesionales se reduce a consejos vagos. “El paciente nos mira y nos dice, ¿qué tengo que hacer? Y nuestra respuesta normalmente es: Pues salga a caminar”, reconoce. En ese punto, el cardiólogo identifica el comienzo del problema.

Instrucciones “laxas”

Con frecuencia, la reacción del paciente tras recibir esa consigna es pedir detalles: “El paciente, como en criterio, te dice, vale, pero ¿cuánto tiempo? ¿Cuántos días? ¿Cuánta distancia?”, expone. Así, sin una respuesta concreta, la instrucción se diluye: “Y tú, bueno, poco a poco, según vaya tolerando”. Hasta el momento, el doctor asume que la respuesta es un “error, por dos motivos”.

El primero de ellos afecta la percepción que tiene el paciente sobre la importancia de la actividad física como parte de su tratamiento. Adarraga lo expone así: “Cuando damos unas instrucciones muy laxas, el paciente se queda con la sensación que es algo secundario, que no es importante". Y es que, normalmente los pacientes suelen pensar: “Me han dicho que tengo que tomar esta medicación todos los días a la comida, pues la tomaré todos los días a la comida. Pero el ejercicio, bueno, cuando pueda y haga bueno. Nah”. Tras ello, se llega al segundo problema. Completamente vinculado con el modelo de medicina moderna, es que se tiende a equiparar la actividad física a una recomendación, no a una prescripción: “Nosotros no recomendamos ejercicio, lo prescribimos. Y al igual que damos una prescripción para una medicación, tenemos que dar una prescripción de ejercicio”.

Así, para realizar correctamente la indicación, el especialista propone utilizar el acrónimo FIT, popular en la literatura médica: “Frecuencia, intensidad, tiempo y tipo". Adarraga insiste, además, en la dimensión práctica de la prescripción: “Cuando prescribimos ejercicio, estas son las pautas a seguir. Y si no prescribimos, no lo van a hacer”. En este sentido, explica que la frecuencia se refiere a los días de la semana que se practica el entrenamiento. La intensidad a si es “baja, media o alta”: “Aquí, si tenemos una argospirometría, podemos afinar un poquito más estos parámetros”, afirma.

Mientras que el tiempo para saber “¿cuánto tiempo tengo que hacer este ejercicio? ¿Media hora? ¿Una hora? ¿Dos horas?”, así como “la progresión, cómo variar el ejercicio con el tiempo”. Finalmente enumera el tipo: “¿Qué ejercicio va a hacer? ¿Ejercicio de fuerza? ¿Correr? ¿Bicicleta? ¿Nadar? Una mezcla de todo lo anterior”, responde. De este modo, el cardiólogo cierra su consejo a la comunidad médica con un mensaje subrayado: “El mensaje es claro: si no prescribimos, no se cumple”.

Los entrenamientos de las celebridades suelen generar una mezcla de admiración y distancia entre el público general. La idea de contar con chefs privados, entrenadores personales y recursos ilimitados hace parecer sus rutinas inalcanzables.

Sin embargo, el trabajo físico detrás del cuerpo de figuras como Chris Hemsworth, Anne Hathaway o Henry Cavill se basa en principios que cualquier persona puede adoptar para mejorar sus propios planes de ejercicio.

La diferencia no radica tanto en los ejercicios, sino en el enfoque, la disciplina y la planificación aplicados. Entrenadores de alto nivel como Luke Zocchi, Monique Eastwood y Dave Rienzi identificaron en diálogo con The Independent y Men’s Health cuatro pilares clave que definen la preparación física de las estrellas: especificidad, constancia, intensidad y personalización.

Entrenamiento con un objetivo definido

La preparación física de los actores suele estar orientada a cumplir una función concreta dentro de su trabajo. El entrenador Zocchi, responsable del acondicionamiento físico de Hemsworth, comparó este proceso con el de un deportista profesional: “Entrenar a una celebridad es como entrenar a un deportista; la rutina está diseñada para algo específico”, afirmó a The Independent.

En la producción de Avengers: Doomsday, por ejemplo, Zocchi adaptó las rutinas para desarrollar los músculos visibles con el traje del personaje, con especial atención en hombros y brazos.

Aunque se priorizan ciertas zonas, los movimientos básicos, sentadillas, flexiones, dominadas y press de hombros, conforman el núcleo del programa. La clave es la sobrecarga progresiva, que obliga al cuerpo a adaptarse y ganar músculo con esfuerzo constante.

Otro caso similar es el de Rienzi, kinesiólogo y entrenador personal de Dwayne Johnson (Black Adam) y Henry Cavill (Superman).

En diálogo con Men’s Health, explicó que su trabajo se enfoca no solo en la ganancia de masa muscular, sino también en la prevención de lesiones.

“La genética sin duda influye, pero también es trabajo duro y disciplina”, afirmó. Su planificación incluye ejercicios orientados a las demandas específicas de cada papel, como secuencias de fuerza funcional y control muscular.

El establecimiento de metas claras, como levantar una cantidad específica de peso o alcanzar una marca en carrera para una fecha determinada, resulta fundamental para mantener la motivación y medir avances.

La importancia de la constancia

Los entrenadores coincidieron en que la regularidad del entrenamiento marca una diferencia decisiva. Eastwood, entrenadora de Anne Hathaway, Stanley Tucci y Emily Blunt, destacó que sus clientes famosos incorporan el ejercicio a su agenda diaria sin excusas. Hathaway, por ejemplo, suele entrenar a las cinco de la mañana por Zoom.

Stephen Graham, que se preparó durante seis meses para la serie A Thousand Blows, mantuvo cinco sesiones semanales con Eastwood incluso cuando estaba de gira, eligiendo hoteles con gimnasio y siguiendo pautas nutricionales estrictas.

Las reuniones programadas con los entrenadores generan un compromiso extra. Para quienes no cuentan con esa estructura, se recomienda fijar horarios regulares, combinar el ejercicio con actividades sociales y mantener metas específicas que refuercen la disciplina.

Ejercicio intenso, no interminable

El tiempo dedicado a entrenar no siempre determina la efectividad. La intensidad, medida por el esfuerzo y la carga aplicada, resulta mucho más relevante.

Zocchi explicó que sus sesiones con Hemsworth rara vez superan una hora, pero se diseñan con precisión: descansos cronometrados, pesos desafiantes y técnicas como series descendentes para maximizar el estímulo muscular.

Rienzi aplica el mismo principio con Johnson y Cavill. Entre los cinco ejercicios clave que prioriza en sus rutinas se encuentran los empujes de cadera con barra, las estocadas, press de banca con mancuernas, remo con barra en T y elevaciones laterales con mancuernas.

El entrenador destacó que el press de banca plano, con repeticiones altas y peso moderado, es una de las formas más efectivas de generar volumen y congestión muscular.

Adaptación personalizada al estado físico diario

Otro elemento diferencial es la personalización del entrenamiento según el estado físico del día. Zocchi ajusta el tipo de sesión si Hemsworth muestra signos de fatiga, optando en esos casos por cardio ligero en lugar de levantamiento de pesas.

Eastwood emplea una estrategia similar: conversa con sus clientes antes de cada clase para entender el contexto físico y mental del día, y así adecuar los ejercicios al tipo de rodaje o actividad que enfrentarán. En ocasiones se enfocan en movilidad o preparación para escenas de acción.

Este enfoque se basa en la lectura corporal y la respuesta al esfuerzo. Aunque el acceso a un entrenador privado no está al alcance de todos, desarrollar esa conciencia corporal con el tiempo permite tomar decisiones inteligentes sobre cuándo exigirse más y cuándo reducir la carga.

El equilibrio entre esfuerzo e inteligencia en la recuperación es fundamental para progresar sin lesiones.

¿Y si hacer ejercicio no tuviera que doler, agotar ni requerir una suscripción mensual? En un mundo saturado de rutinas de alto impacto, relojes inteligentes y entrenadores virtuales, cada vez son más las personas que se preguntan si existe una forma de moverse que sea efectiva sin ser abrumadora.

La respuesta es simple, accesible y no necesita de tecnología: el método fartlek 5-2-4. Esta técnica combina caminatas rápidas y lentas sin estructura rígida, promete beneficios físicos y mentales medibles con solo media hora al día y un par de zapatillas.

¿Qué es el método fartlek 5-2-4?

El fartlek, término que proviene del sueco y significa “juego de velocidad”, ha sido empleado durante años en disciplinas de resistencia.

De acuerdo con GQ Italia, en su versión más accesible, el fartlek 5-2-4 propone una estructura simple: cinco minutos de marcha rápida a una intensidad percibida de 7 sobre 10, seguido de dos minutos de marcha lenta a una intensidad de 4 sobre 10, repetido en cuatro ciclos.

Este patrón se acompaña de una fase de calentamiento inicial y otra de enfriamiento, lo que suma aproximadamente 30 minutos de ejercicio total.

Un entrenamiento intuitivo y accesible

A diferencia de los entrenamientos por intervalos tradicionales, el fartlek no exige un control estricto del tiempo ni el uso de aplicaciones. El ritmo varía de manera intuitiva, lo que permite que cada persona escuche a su cuerpo y adapte la intensidad según sus sensaciones.

Esta flexibilidad lo convierte en una alternativa atractiva tanto para quienes se inician en la actividad física como para quienes desean modificar su rutina habitual.

GQ Italia destacó que la estructura de intervalos ayuda a mantener la atención y evita la monotonía, ya que el cerebro debe adaptarse a los cambios de ritmo y a las reacciones corporales.

Beneficios físicos, metabólicos y mentales

Desde el punto de vista científico, alternar esfuerzos intensos con fases de recuperación activa estimula la capacidad aeróbica, mejora la circulación y favorece el metabolismo. Esto permite continuar quemando calorías incluso después del entrenamiento.

Un estudio citado por GQ Italia y publicado en la Revista Internacional de Ciencias de la Salud e Investigación indicó que este tipo de actividad resulta especialmente adecuado para personas con sobrepeso o con un estilo de vida sedentario, ya que mejora la eficacia cardiovascular sin sobrecargar las articulaciones.

Además, caminar a ritmo variable después de las comidas podría contribuir a mantener bajo control el nivel de azúcar en sangre, lo que ha incrementado su popularidad entre quienes buscan mejorar su salud metabólica sin acudir al gimnasio.

El fartlek 5-2-4 también aporta beneficios psicológicos. GQ Italia informó que la actividad física, y en particular caminar al aire libre a paso ligero, estimula la producción de endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”.

Por este motivo, cada vez más profesionales de la salud recomiendan esta práctica como herramienta complementaria para reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga mental.

Una propuesta flexible y motivadora

La accesibilidad y adaptabilidad del fartlek 5-2-4 lo han consolidado como una alternativa democrática frente a modalidades más exigentes como el HIIT, el spinning o el CrossFit.

Según GQ Italia, este método puede realizarse en parques, entornos urbanos, durante las vacaciones o incluso en una pausa laboral, sin necesidad de planificaciones complejas.

“No está diseñado para convertirte en un atleta olímpico, sino para ponerte en marcha de nuevo, para recargar las pilas”, explicó el medio.

Tanto para quienes ya tienen una rutina de entrenamiento como para quienes recién comienzan, el fartlek 5-2-4 representa una forma de variar, mantenerse motivado y ganar confianza física. Con el tiempo, esta práctica puede contribuir a mejorar la condición general de manera sostenible.

La propuesta del fartlek 5-2-4 reúne ritmo, respiración y libertad de movimiento, lo que permite a cada persona adaptar el ejercicio a sus horarios y condiciones físicas. El método se perfila como una opción viable para quienes buscan cuidar su salud física y mental sin la presión de metas exigentes ni ansiedad por el rendimiento.

“Con los ocho hemos llegado hasta el minuto 35”, recalcó el técnico catalán. “Creo que hemos tenido una reacción muy positiva en un desenlace que, posiblemente, otros hubieran tirado el partido. Es de alabar que tenemos un grupo que, pase lo que pase, tiene el compromiso de darlo todo siempre”.

En cualquier caso, insistió en que, incluso con las lesiones, han "rescatado" el basket-average, "que era otro de los ‘micropartidos’ dentro de este partido, pero personalmente me pregunto si, de repetirse este partido, se podía haber dado otro resultado, porque hemos estado muy cerca”.

Miret subrayó la necesidad de “reinventarse” y de “pensar en otras cosas”. "Tenemos una semana en la que debemos trabajar para analizar en qué podemos mejorar y volver a estar de nuevo en nuestro máximo potencial. Queremos recuperar nuestro mejor nivel porque queremos mostrar nuestro mejor baloncesto en el playoff”, concluyó. EFE

dhr/asc

El entrenador gallego ha remarcado que sus jugadores han estado "pletóricos" en todo lo que no tiene que ver con el talento y que no se han dejado "nada" a nivel de esfuerzo, intensidad y lucha.

Moncho ha hablado de un partido con una exigencia física "enorme" desde el principio que se ha decantado a favor del equipo valenciano por "un par de pérdidas tontas al final" y la falta de acierto.

También ha admitido que el Girona ha llegado "un poco cansado" al final y que el uno contra uno y el rebote del Valencia ha sido "definitivo".

"Es un equipo súper atlético y súper bien trabajado que juega francamente bien", ha apuntado sobre el equipo entrenado por Pedro Martínez.

Moncho ha detallado que el pívot argentino Juan Fernández ha sufrido un esguince de tobillo y está pendiente de pruebas para determinar la gravedad de la lesión y ha reiterado que la pelea por la permanencia será dura y complicada.

"La receta no cambia y tenemos que seguir nuestro camino. Tenemos muy clara la línea. Es la línea del trabajo, del esfuerzo y de la lucha", ha concluido. EFE

asm/asc

"Fue una eliminatoria dura ante un rival como Pachuca que siempre nos complica. Fuimos sólidos en el primer tiempo, aunque en el segundo tiempo aflojamos la concentración y la intensidad y eso es algo que no podemos perder en partidos a matar o morir", señaló el técnico tras el triunfo.

América avanzó a la semifinal después de que en el juego de ida de la serie empató sin goles.

Hoy las Águilas vencieron con un doblete del estadounidense Alejandro Zendejas en el primer lapso. En la segunda mitad el América sobrellevó las acciones. El uruguayo Rodrigo Aguirre falló un penalti en la última jugada del juego.

El neerlandés Oussama Idrissi del Pachuca fue expulsado en el primer tiempo.

A pesar de que Jardine se mostró insatisfecho con el desempeño de sus jugadores en los segundos 45 minutos, destacó que, si mantienen el rendimiento mostrado en la primera mitad, pueden aspirar a llegar a una cuarta final consecutiva.

"Ver a este equipo con alta intensidad y concentración de cara a la semifinal nos da gran confianza para seguir en la búsqueda de nuestro gran objetivo que es una nueva final. En esta eliminatoria cometimos muy pocos errores, recuperamos algo de contundencia y eso claro que hace diferencia", subrayó.

El brasileño afirmó que, mientras su equipo mantenga la humildad y no menosprecie a los rivales, las posibilidades de avanzar a la final son altas.

"No debemos apartamos de la humildad. Desde que llegué encontré a un grupo que siempre quiere ir por más; ganar más y más títulos. Siempre fomentamos el hambre de seguir en este camino; para ello siempre empezamos de cero y ese es el valor de este grupo", concluyó.EFE

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"Acabamos muy bien la primera parte pero en el partido cambio en el tercer cuarto cuando el Valencia salió con mucha mas intensidad y agresividad que nosotros no supimos o no estábamos preparados para responder con la misma intensidad", explicó en la rueda de prensa posterior.

El técnico dijo que en un final igualado fue "rebote ofensivo" y las segundas opciones que generó el Valencia a través de esos rechaces el que decidió el partido. "Tenemos que seguir porque hay más partidos", apuntó. EFE

"Tenemos que afrontar el partido con determinación y rabia porque no nos están saliendo las cosas como queremos, y tenemos que incidir en la solidez defensiva que teníamos antes. Tenemos que ir al límite y estar concentrados porque todo está muy igualado y los partidos se deciden por detalles", ha dicho Antonio Hidalgo en la comparecencia previa al partido contra los manchegos.

A pesar de estar a cuatro puntos del 'playoff' de ascenso tras los últimos resultados adversos, el técnico catalán no renuncia todavía a poder conseguirlo. "La realidad es ésta y estamos donde estamos. Hay que exigir cada día y llegar vivos en cada partido hasta el final e ir al límite, y a Albacete vamos con determinación y convicción a por los tres puntos".

Sobre los albaceteños, el técnico catalán ha comentado que "querrán resarcirse de una derrota dura que sufrieron y tienen jugadores que cambian de posiciones, de perfiles, y están muy bien trabajados. Será un partido muy igualado".

El Huesca en las últimas jornadas ha sufrido dos duras derrotas ante rivales directos como el Racing y el Oviedo, además de las expulsiones, lo que ha podido afectar al aspecto mental a sus jugadores por lo que Antonio Hidalgo ha recalcado la fortaleza que debe tener la plantilla.

"Hemos he llegado hasta aquí y hay que darle una vuelta, jugar con más intensidad y competir al ciento por ciento. Al final son situaciones que se dan y unas veces vienen de cara y en otras ocasiones no. Ahora nos toca pensar exclusivamente en el Albacete y todos tienen que estar preparados para afrontar la realidad", ha concluido. EFE

mp/jls/ogPMU DPG

El técnico txuri urdin valoró en rueda de prensa que su equipo estuvo "más cerca" en la segunda parte, aunque "faltó acertar en la última acción" en los metros finales.

Preguntado por cómo vivió este su último derbi vasco, Alguacil lo valoró como "algo especial", ya que "es el último derbi de esta etapa, aunque espero que haya más", con un gesto claro de dejar la puerta abierta para el futuro.

Sobre lo apretada que llega la pelea por Europa en la Liga en esta recta final de temporada, Alguacil destacó que "quedan doce puntos en juego y hay unos cuantos equipos metidos en la pelea". "Con cómo nos hemos clasificado a Europa en los últimos años, este no parece que vaya a ser distinto", añadió. EFE

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Para Plaza hubo “dos partidos distintos” y “la puesta en escena de Andorra ha sido mala”, en el triunfo de los cajistas por 18 de diferencia, “una derrota que es más error mío de los jugadores, aunque fallamos tiros cómodos y no estuvimos al nivel de intensidad que propone Unicaja, así que merecimos ir la descanso perdiendo de veinte”, relató.

“Les puse un espejo a los jugadores en el descanso. Han reaccionado, jugaron con más energía y más deseo, nos pusimos a ocho puntos, pero cometimos un par de errores que les permitió a ellos volver a dominar el partido”, continuó el entrenador del equipo andorrano.

Reconoció que el partido lo ganó “el que más lo mereció y deseó, el que llega mejor a este tramo mejor de la temporada”, refiriéndose al Unicaja, cuya estructura de equipo es muy distinta a la de Andorra: “Aquí luchamos espadas contra cañones, su nivel atlético nos costó. No podemos competir con los grandes que tiene Unicaja”.

De haber logrado una victoria, el Morabanc habría sellado matemáticamente su permanencia, pero tendrá que esperar: “Uno de los principales propósitos era dejarles claro a los jugadores que esta lucha no ha acabado. El equipo se ha visto salvado porque otros equipos están fallando y eso a mi me genera mala energía, queremos ser capaces de seguir jugando a gran nivel”, expresó.

Fue un regreso especial para el técnico catalán, que recibió una gran ovación del público, en el que logró dejar huella en sus 325 partidos como técnico del Unicaja, al que “agradece por todo” el homenaje que ha vivido este domingo en el Martín Carpena. EFE

afl/agr

Lleida, 19 ene (EFE).- El técnico del Dreamland Gran Canaria, Jaka Lakovic, ha destacado tras la derrota de este domingo frente al Hiopos Lleida (88-78) en la Liga Endesa que su equipo "no estuvo a la altura" por razones "preocupantes" como "el esfuerzo y la salida al primer y tercer cuarto".

Sobre el mal inicio del Gran Canaria, Lakovic ha resaltado que el equipo ha entrado "sin energía y sin esfuerzo". También ha añadido que ha habido una falta de "actitud" a excepción del último cuarto, en el que el equipo ha tirado de "orgullo".

En esta misma línea, Lakovic ha explicado las razones por las que les ha costado tanto competir ante el Lleida: "Si no estás al mismo nivel de intensidad ofensiva y defensiva te cuesta recibir cada balón, jugar cada bloqueo y tirar. Nuestra mala preparación para el partido nos ha llevado a tomar malas decisiones y tener tiros menos liberados."

Con este tropiezo, el conjunto insular encadenó su tercera derrota y Lakovic ha apuntado que "el equipo debe mirarse al espejo" y recuperar "la intensidad y energía".

El técnico, tras disputar su primer partido frente al Hiopos Lleida, ha apuntado que el ambiente del Barris Nord ha sido "magnífico". EFE

pof/xsf

La Laguna, 18 ene (EFE).- El entrenador del Basket Girona, Moncho Fernández, no salió del todo satisfecho al término del partido ante La Laguna Tenerife (100-80) y destacó que "los dos primeros cuartos" les "condicionaron".

"Lo que habíamos trabajado no nos ha salido. Hemos intentado darle forma, jugar al máximo nivel, pero no hemos estado acertados. Hemos intentado, en el tercer cuarto, volver al partido, pero ya con la ventaja de trece y catorce puntos era muy complicado", dijo Moncho Fernández.

Sobre el poder de Gio Shermadini en el interior, el entrenador del Basket Girona comentó: "No hemos estado bien con Gio. Ya desde el principio hemos estado muy mal con él y nos faltó ser un poco más duro en el interior".

"Intentamos crecer como equipo y me quedo con las cosas buenas, en no bajar los brazos cuando vamos perdiendo por veinte puntos y seguimos peleando, pero también me quedo que la liga es muy exigente y cuando no tienes el nivel de intensidad necesario te pasa factura", dijo. EFE

js/sab

La Laguna (Tenerife), 15 ene (EFE).- El capitán del CD Tenerife, Aitor Sanz, ha subrayado la importancia que tiene para el equipo blanquiazul la visita del próximo domingo al Real Zaragoza, con el objetivo de confirmar la reacción y repetir los niveles de "intensidad" y "energía" demostrados en la reciente victoria ante el CD Castellón (2-0).

"Vamos a un estadio complicado, Zaragoza es una plaza difícil, ante un buen rival, pero el partido contra el Castellón nos ha servido para creer que es posible traernos los tres puntos, si somos capaces de mostrar la misma intensidad, energía y concentración", ha relatado el futbolista madrileño en una conferencia de prensa.

El centrocampista madrileño hizo historia en el encuentro disputado en el estadio Heliodoro Rodríguez López ante el Castellón al convertirse en el primer futbolista en la historia del club que juega un partido oficial con más de 40 años de edad, y lo hizo además siete meses después de una lesión de rodilla que, según ha reconocido este miércoles, aún le da problemas, aunque no le impide "entrenar y competir".

Aitor Sanz ha mostrado su satisfacción "por la actuación del equipo, por el resultado y por la comunión con la grada, que echábamos de menos", según ha indicado ante los medios de comunicación.

También ha admitido que no se esperaba jugar de titular ante el conjunto castellonense, y ahora espera seguir ayudando, desde su experiencia, a un equipo que lucha por salir del pozo de la clasificación, pues sigue como colista en solitario de LaLiga Hypermotion.

El capitán blanquiazul ya tuvo como entrenador a Álvaro Cervera en la anterior etapa del técnico ecuatroguineano, y destaca que "simplifica" su mensaje para hacerlo llegar a sus jugadores, basado fundamentalmente en ser un equipo "sólido" a nivel defensivo, y además está siendo un buen "nexo" de comunicación con la plantilla.

Por otra parte, ha admitido que a nivel institucional las últimas semanas fueron de "incertidumbre", pero con la llegada de los nuevos dirigentes ahora hay una buena sintonía.

"Hay bastante serenidad, están siendo cercanos y están poniendo todo de su parte para sacar al equipo, pero ahora nos toca a nosotros", ha reflexionado. EFE

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Valladolid, 11 ene (EFE).- El entrenador del Real Betis, Manuel Pelligrini, ha reconocido tras caer ante el Real Valladolid (1-0) que su equipo mereció perder porque le faltó actitud e intensidad, pero ha aclarado que no estaban pensando en el próximo partido de Copa del Rey ante el Barcelona.

Por eso ha hecho una "valoración negativa" del encuentro ante el cuadro blanquivioleta, porque faltó intensidad y, aunque estuvieron bien en la recuperación de balón, no fueron capaces de crear para hacer daño al rival.

Tenían claro que debían prestar atención a los contragolpes del rival, y en uno de ellos llegó el gol, tras el cual el Betis reaccionó "un poco", pero considera que deben ser "más intensos y equilibrados para sacar puntos".

"No hemos venido aquí pensando en el Barcelona. Pensamos en la liga, en sumar puntos para subir en la clasificación, pero hoy faltó actitud e intensidad para hacerlo y, que lleguen refuerzos o no en el mercado invernal, no depende de ganar o perder", ha añadido el chileno.

Preguntado por ese próximo encuentro copero, ha advertido que el objetivo es "pasar a la siguiente eliminatoria, buscar las opciones y retomar esa racha que había de siete partidos sin perder, aunque es cierto que se han empatado algunos y luego pensar en el Alavés".

En cuanto al balance de la primera vuelta, ha comentado que, en cuanto al juego, "es positivo", porque la mayoría de los partidos, menos el de este sábado, lo han hecho bien, pero querían haber llegado a 30 puntos y no lo han conseguido.

"Teníamos que haber sumado más, por juego, ya que se han ido algunos puntos, y eso es lo que hay que mejorar para la segunda vuelta", ha concluido. EFE

mim/aam/asc

Pamplona, 11 ene (EFE).- El entrenador de Osasuna, Vicente Moreno, ha pedido a sus pupilos igualar "la intensidad y la agresividad” del Atlético de Madrid para poder tener opciones de puntuar este domingo.

“Hay ciertas circunstancias, en cuanto a muchos partidos que se van a juntar. Tienes que mirarlo de reojo, pero tenemos toda la atención en el partido del Atlético de Madrid. Tienes que tener en cuenta no olvidar que va a haber choques de forma consecutiva”, ha afirmado sobre la acumulación que les viene, con cuatro partidos en 13 días.

Moreno afronta la cita con cautela y espera estar despiertos en todo momento: “Al jugador le digo que hay que estar por encima. Luego está la parte futbolística. Hablamos de un equipo que tiene una plantilla y un entrenador que han demostrado el nivel que tienen”.

Del baile de cambios de horario vivido en las últimas horas, Moreno ha sido claro: “Tengo la sensación de que llegaremos a partidos en que algunos equipos vendrán con una recuperación bastante importante y nosotros de tres o cuatro días. En esa acumulación, salimos perjudicados”.

Osasuna necesita dar un paso adelante fuera de casa, para lo que Moreno pide “lo primero, competir". "Eso te abre posibilidades de sacar un buen resultado, pero el rival que tenemos en frente es muy difícil, solo ha perdido en una ocasión este año”.

Sobre la posibilidad de jugar con defensa de cinco, el técnico ha recordado: “Lo hemos utilizado muy poco, en algún partido puntual. Tenemos que trabajarlo un poco más si queremos darle continuidad de inicio o avanzado el encuentro”.

“Somos competitivos y nos fastidia acumular partidos sin ganar. Quitando el partido del Bernabéu, el resto hemos podido ganarlos, pero no lo hemos hecho. Intentaremos ganar cuanto antes”, ha dicho sobre la racha de Osasuna, equipo que no gana desde el pasado 2 de noviembre ante el Alavés.

“Hay muchas más variantes que antes. Como todos, van creciendo y es un equipo con muchas variantes tácticas con buenos jugadores. Creo que está ganando cantidad de los partidos en la parte final porque hace cinco cambios y uno no sabe si es mejor el que equipo que inicia o el que termina”, ha destacado sobre el Atlético. EFE

le.jr/og

Granada, 5 ene (EFE).- El entrenador del Covirán Granada, Pablo Pin, dijo, tras la derrota por 82-97 sufrida este domingo por su equipo ante el Dreamland Gran Canaria, que la diferencia en el partido estuvo en el acierto en los triples.

“En el primer periodo ellos encontraron buenas situaciones de tiro y anotaron con buenos porcentajes, todo lo contrario que nosotros, mientras que en el segundo cuarto fuimos más agresivos, jugando más a campo abierto. Nos pusimos a uno y recibimos un parcial de 2-8”, explicó.

“Tuvimos un buen nivel de intensidad en el tercer cuarto, el equipo ha vuelto a pelear y a no dejarse ir contra un equipo con nivel ofensivo increíble. Hemos estado cerca y nos han anotado seis de seis en triples. El tiro de tres ha sido un factor muy importante”, indicó.

“No es casualidad el nivel de Gran Canaria, demuestra el gran equipo que es. Toca seguir mejorando, confiando en el equipo y en el trabajo que hacemos. Esto es muy largo”, añadió.

Pin destacó que hacen un “esfuerzo muy grande” contra “grandísimos equipos” y agregó que tienen que “intentar que no se generen parciales en contra para poder estar siempre en el partido”. EFE

jag/cb/apa

Zaragoza, 3 ene (EFE).- Porfirio Fisac, entrenador del Casademont Zaragoza, ha señalado que su rival de este sábado, el Unicaja, está jugando "a un gran nivel".

El técnico del conjunto 'rojillo', en declaraciones a los medios oficiales del club, ha señalado que la derrota sufrida este pasado jueves en la pista del La Laguna Tenerife dolió "bastante" porque el equipo hizo "un buen partido" y estuvo "a muy buen nivel" pero al final no pudo lograr la victoria.

"Para nosotros es importante el siguiente paso que es Málaga, un sitio difícil. Están jugando a un gran nivel y de ahí que se encuentren en lo más alto de la clasificación", ha destacado.

El entrenador segoviano considera que el encuentro ante el conjunto andaluz será "complicado" porque el desgaste físico al que va a someter el Unicaja al Casademont Zaragoza a base de "ritmo, intensidad y contacto" será "muy grande", pero aún así cree que su equipo está preparado sabiendo de las dificultades que se va a encontrar.

"Afrontamos el partido con mucha ilusión y muchas ganas y vamos a dar la cara", ha finalizado.EFE

La Laguna, 2 ene (EFE).- La Laguna Tenerife logró este jueves una nueva e importante victoria en el pabellón de Deportes Santiago Martín ante el Casademont Zaragoza (106-97) en un duelo de mucha intensidad, equilibrio y que se decidió por pequeños detalles.

Los dos equipos lo dieron todo durante los cuarenta minutos de partido, dos equipos que sabían lo que se jugaban y lo valioso que eran los puntos en juego. Al final fue el Tenerife quien se llevó la victoria porque en el tramo final del choque estuvo más acertado.

Tres triples consecutivos de Bruno Fitipaldo en el inicio del último cuarto marcó ese final tan intenso y que le dio la vuelta al marcador. A partir de ese momento los tinerfeños llevaron la iniciativa ante un Zaragoza que se perdió por el camino.

Primera parte muy igualada con dos equipos tapando al máximo las virtudes de su rival. Buen trabajo defensivo por parte de los dos equipos, pero en ocasiones no llegaban a los lanzamientos del rival.

El acierto inicial de los tinerfeños lo llevaron a liderar el marcador por momentos, pero con mínimas diferencias ante un adversario que respondía, no de tres puntos, pero sí apurando con el juego interior.

El segundo triple de Joan Sastre puso el 20-14 (min.8), una pequeña ventaja canarista merced a su acierto exterior, pero poco duró esta diferencia.

Sulejmanovic se atrevió de fuera para empatar el choque a 20 y y Spissu para poner a su equipo de nuevo por delante (22-23). El final de este primer cuarto fue igual de igualado con un 25-27 final para los visitantes.

Igual de igualado fue el segundo cuarto, pero en esta ocasión con un casademont Zaragoza más efectivo en los lanzamientos y con Slaughter como jugador más importante. El Tenerife respondió bien a las embestidas del rival,

pero fue el Casademont Zaragoza quien pudo tomar la iniciativa en el marcador y ponerse con un 33-40 en el minuto 15 de partido, iniciando su remontada con un cambio de defensa zonal.

Tiempo muerto de Vidorreta, reacción local y de nuevo igualados. Porfirio Fiscac utilizó a un hombre alto –Yusta- para intentar frenar el juego de Huertas y la respuesta de Txus Viudorreta fue colocar dos bases en cancha. Le salió bien y el partido volvió a igualarse y llegar al descanso con ese 44-46.

Tercer cuarto para el Casademont Zaragoza. Manteniendo su intensidad defensiva y cerrando bien a los tiradores locales, supo jugar con calma y acierto en ataque. Los aragoneses, que aprovecharon las dudas ofensivas del Tenerife, lograron ponerse seis puntos arriba (67-73) y llegar al final de ese tercer cuarto con un ajustado 71-75.

Triple de Fitipaldo (74-75), Sulejmanovic responde (74-76), Segundo triple de Fitipaldo (77-76) y tercer tripe de Fitipaldo (80-76, min.33). Tiempo muerto de Fisac, pero ya La Laguna Tenerife estaba crecido. Buenos ajustes desde el banquillo ante la propuesta de Fisac y el Tenerife, esta vez acertado desde el tiro libre, logró llevarse el triunfo.

- Ficha técnica:

106 - La Laguna Tenerife (25+19+27+35). Fitipaldo (16), Kramer (13), Sastre (14), Doornekamp (8), Guerra (13) –inicial-, Huertas (15), Shermadini (8), Costas (-), Scrubb (14) y Abromaitis (5).

97 - Casademont Zaragoza (27+19+29+22): Bell-Haynes (11), Slaughter (5), Yusta (5), Fernández (7), Bango (20) –inicial-, González (2), Rodríguez (4), Spissu (18), Mencía (2) y Sulejmanovic (23).

Árbitros: Cortés, Martínez y Malmierca. Eliminaron por faltas a Doornekamp (min.39) y a Yusta (min.40).

Incidencias: Partido disputado en el pabellón de los Deportes Santiago Martin ante 5.066 aficionados. EFE

js/sab

Lugo, 2 ene (EFE).- Luis Casimiro, entrenador del Río Breogán, lamentó los errores de su equipo en los momentos decisivos del partido que esta noche perdió contra el Baxi Manresa.

“Es un partido que nos puede servir de aprendizaje, sobre todo para la gente que acaba de llegar para que sepa el nivel que hay en nuestra liga en cuanto a intensidad, físico y contacto porque los árbitros lo han permitido”, analizó.

El técnico breoganista lamentó el mal inicio de partido de sus jugadores, así como los errores que supo explotar el conjunto catalán cuando se acercaron en el electrónico.

“Hemos jugado contra un muy buen equipo, que lleva tiempo con el mismo estilo. Manresa es un equipo que juega casi de memoria y ha estado muy acertado desde la línea de tres puntos”, apuntó en rueda de prensa.

“Hemos salido sin la energía que requería el partido porque el nivel que ha impuesto el Manresa ha sido bastante alto. Nos ha costado igualarlo, pero cuando conseguimos hacerlo y acercarnos en el marcador ellos nos han castigado cada error que cometimos. Cada vez que hemos tenido la oportunidad de apretar más el marcador, ellos han castigado nuestros errores con su acierto desde la línea de tres puntos”, añadió.

Casimiro se mostró contento con el rendimiento del pívot nigeriano John Egbunu en su debut con el Breogán (13 puntos, 3 rebotes y 12 créditos de valoración en los 11 minutos que disputó).

“Ha estado bien, nos ha dado bastante en la pintura. Tenemos que seguir metiéndolo porque ahora mismo está sin ritmo de competición, su último partido había sido en octubre”, comentó. EFE

dmg/apa

Getafe (Madrid), 21 dic (EFE).- Luis Milla, centrocampista del Getafe, aseguró este sábado, después de perder 0-1 contra el Mallorca, que su equipo no tuvo la intensidad necesaria para afrontar un duelo ante un rival de la zona alta de la clasificación.

"Estamos cabreados por la derrota. Creo que hoy no hemos estado al nivel de intensidad que teníamos que tener para este partido. Muy fastidiados todos, los jugadores y la afición. Hay que recapacitar sobre lo que pasa en este inicio de temporada y volver con más fuerza tras el parón", dijo en declaraciones a DAZN.

El centrocampista del conjunto azulón recordó que el Mallorca acudió a la cita "en una dinámica muy buena y en una clasificación espectacular" y él y sus compañeros no dieron la talla.

"Pero no hay que fijarse en el Mallorca, tenemos que fijarnos en nosotros. Hoy no hemos estado al nivel que se requería. Todos estamos preocupados por como estamos en la clasificación, no nos están saliendo las cosas. Hay que hacer autocrítica todos, para ver qué tenemos que mejorar y analizar qué podemos hacer mejor", finalizó.

Redacción deportes, 20 dic (EFE).- El entrenador del Barça, Joan Peñarroya, ha valorado este viernes, tras perder en la pista del Virtus Segafredo Bolonia (86-81), que los jugadores del conjunto italiano "han estado más acertados" en un partido "a cara o cruz" que podría haber caído de cualquier lado.

En declaraciones a los medios del catalán, el técnico ha admitido que de inicio les faltó intensidad: "En la primera parte, sobre todo en el primer cuarto, vamos por detrás en situaciones de juego en las que no tenemos nuestro ritmo y nos entran las dudas".

"Al final del segundo cuarto encontramos el ritmo y llegamos al descanso con un resultado bastante bueno para lo que habíamos hecho. Y en el tercer cuarto ellos han tenido todo el acierto en el triple que les había faltado hasta entonces y eso ha hecho que nos fuéramos a un resultado elevado, pero ya estábamos en dinámica positiva", ha analizado.

Peñarroya ha asegurado que el Barça tuvo "opciones para romper el partido" entre el final del tercer cuarto y el inicio del último periodo, pero les faltó "acierto en situaciones fáciles".

"Hemos tenido alguna pérdida y algún error en el tiro de tiros cómodos. No hemos sabido ir al tiro libre, cosa que Cordinier sí ha sabido hacer bien. Al final, se nos escapa un partido que era muy ajustado y podría haber ganado cualquiera", ha resumido.

Por su parte, el pívot Willy Hernangómez ha asegurado en declaraciones a los medios del club que es "una pena" no haber podido llevarse la victoria en un encuentro en el que el Barça ha tenido algunos "momentos de desconexión" y otros en los que ha "estado muy bien".

"Hemos empezado mal, sin ayudarnos, pero al final del primer cuarto hemos vuelto a ser nosotros mismos", ha analizado el pívot madrileño, que sin embargo a señalado a la gestión de los últimos minutos como la clave de la derrota.

"Hemos remontado y nos hemos puesto por delante, pero no hemos sabido asegurar la victoria en los dos minutos finales. Este era un partido importante, es una derrota complicada", ha reconocido el internacional español, de los mejores en el Barça con 14 puntos.

Preguntado por qué debe hacer el equipo para mejorar, Hernangómez ha apelado a la unidad de la plantilla: "Tenemos que ayudarnos más que nunca, confiar los unos en los oros. Es un momento para ponerse el casco e ir a la guerra todos juntos, empezando por el partido del domingo en casa ante un rival durísimo (MoraBanc Andorra)".

"Cada partido es una final y ahora más si cabe. Tenemos que darlo todo, tenemos que arrimar el hombro, dejarnos la piel en la pista y luchar cada partido. Es la única solución que hay ahora para volver a coger una dinámica positiva, darle la vuelta a esta situación y volver a confiar en nosotros mismos y volver a disfrutar", ha concluido. EFE

Madrid, 20 dic (EFE).- Usman Garuba, jugador del Real Madrid de baloncesto, dio por bueno el triunfo cosechado en la Euroliga ante el Mónaco en el WiZink Center y consideró que "es un día para estar contentos y seguir aprendiendo" y que tienen que seguir en la actual línea.

"Es importante que sigamos encadenando victorias en busca del objetivos de llegar a la Final Four. Hemos hecho un gran partido y estoy contento por ello. Hemos puesto energía, intensidad. Sobre todo defender, que es algo que no hemos aplicado al cien por cien otros días. Es un día para estar contentos y seguir aprendiendo de esto", apuntó.

"Deja buenas sensaciones. El domingo tenemos un partido muy complicado y estamos listos para ello. Sabemos cómo es esto, que en la Euroliga si encadenas un par de victorias te metes arriba. Tenemos que seguir con esta línea y seguir aplicando lo que estamos haciendo", agregó.

Garuba cree que necesitaban tiempo por las lesiones que han tenido desde el arranque de la temporada y que les han restado continuidad. Uno de los que ha pasado por problemas físicos ha sido él mismo, pero ahora está feliz de poder volver a las pistas.

"Estoy contento. Hay días en los que salen las cosas mejor y otros en los que salen peor. Pero estoy contento de que el equipo esté bien, más allá de resultado del juego que estamos haciendo porque sabemos qué podemos llegar a ser. Las lesiones hay que olvidarlas e ir siempre para adelante, seguir avanzando. Agradecido al equipo médico por todo lo que hacen para poder recuperarme de esta lesión grave que he tenido", completó. EFE

Vitoria, 15 dic (EFE).- Unai Gómez ha desequilibrado una primera parte igualada en Vitoria entre el Deportivo Alavés y el Athletic Club que apenas han generado ocasiones en un duelo cargado de intensidad.

El futbolista rojiblanco ha adelantado a su equipo a los diez minutos tras recoger un buen pase de Iñaki Williams en el único disparo entre los tres palos de los vizcaínos, que no han dejado de presionar la salida de balón de un Alavés que ha apostado por tener la posesión de balón.

Valladolid, 13 dic (EFE).- El técnico "interino" del Real Valladolid, Álvaro Rubio, ha asegurado tras ganar al Valencia C.F que esta victoria supone una alegría tremenda y se ha mostrado contento por los jugadores, "porque trabajan como animales y se merecían una recompensa".

"Se lo han merecido, por la manera que ha sido, además. Ha sido muy emocionante y se ha podido ver que la garra que han mostrado, la intensidad y cómo han defendido, deja claro que tienen alma", ha explicado.

En estas dos semanas que ha estado al frente del equipo, ha reconocido haberse sentido muy a gusto, por la relación cercana que tiene con muchos jugadores, y su objetivo ha sido influirles más en el plano mental que en el aspecto táctico.

Por su experiencia como jugador, ha buscado transmitirles cosas sencillas en lo deportivo e insistir en mejorar la parte psicológica, y considera que se ha podido ver cómo sienten los colores y sus ganas de revertir la situación.

Además ha destacado la unión que se ha vivido con la afición, que les ha hecho sentir que seguían siendo once tras la expulsión de Latasa y que les ha impulsado a conseguir este triunfo.

Respecto a la expulsión de Latasa, por un codazo, cuando minutos antes Almeida golpeó a Mario Martín sin que recibiera ninguna amonestación, ha comentado que "son acciones puntuales que a veces se decantan a favor y otras en contra".

En cuanto a la lesión Raúl Moro, desconoce el grado de la misma, pero se ha producido en la última acción, justo antes del cambio ya programado, que quizá pudo haberse hecho antes, pero el jugador se sentía bien y se optó por esperar un poco.

Por último, preguntado por Anuar, ha indicado que es un jugador con una actitud encomiable a los que hay que poner en valor, porque "no se cansa, siempre pelea, y tenerle como figura es vital para el equipo". EFE

mim/plv

Madrid, 12 dic (EFE).- Facundo Campazzo, base argentino del Real Madrid, pidió al equipo algo más que ganas e intensidad de cara a los encuentros de Euroliga, consideró que "con solo intensidad y actitud, no alcanza", y opinó que deben "jugar un buen baloncesto si quieren ganar a los equipos tanto de local como de visitante", evitando afrontar los partidos desde individualidades y más como colectivo.

"Tenemos que tener el deseo de mejorar como equipo, de ir paso a paso, al final esto no lo vamos a solucionar de un día para otro ni de un partido a otro, esto es de a poco, de puerta cerrada, entrenando, rompiéndote el lomo entrenando y saber lo que se necesita para jugar en un equipo como este para ganar cosas", dijo.

"Sin volvernos locos, sin tener héroes, solamente ir paso a paso, de a poquito. El otro día le ganamos un buen partido en casa contra el Unicaja, pero parece que retrocedemos dos o tres pasos atrás cuando nos toca la Euroliga y nos toca un equipo de más nivel. Visto el desafío, mejorar día a día, entrenamiento a entrenamiento y confiar, seguir confiando que eso va a ser todo", añadió.

Campazzo afirma que deben encontrar su mejor versión defensiva: "En ataque creo que lo hacemos bien, nos pasamos la pelota, pero si cada vez que vienen nos meten 90 puntos es difícil ganar. Hay que seguir el plan de juego, la intensidad siempre es buena, pero jugar bien al baloncesto".

"Hay ganas de ganar, de jugar bien, de encontrar el buen juego… pero hay que hacer más, tanto atrás como adelante, encontrar el buen juego. Y rivales como estos no te perdonan. Si cada vez que vienen te hacen 90 puntos es muy difícil ganar con solo las ganas. Cada uno tomar esa responsabilidad que nos toca y dejar todo en el partido. Ceder parte de nuestro juego por el bien del equipo para ganar y para mejorar", completó. EFE

Santa Cruz de Tenerife, 11 dic (EFE).- El defensa del CD Tenerife José León ha manifestado este miércoles que el equipo blanquiazul, colista de LaLiga Hypermotion, necesita "reaccionar ya", y que el domingo afrontará un partido "vital" ante el Deportivo de La Coruña en el estadio Heliodoro Rodríguez López.

El central madrileño ha dicho a los medios oficiales del club que en una categoría tan "competitiva" podrían verse en una situación distinta si fuesen capaces de ganar dos partidos seguidos, pero para ello "hay que reaccionar ya, porque mañana es tarde".

León no esconde que la situación es "muy delicada" y en el vestuario son "conscientes y realistas de lo que hay", después de perder de nuevo fuera de casa el pasado domingo ante el Córdoba (3-0), y quedar a ocho puntos de distancia de los puestos de permanencia, aunque con un encuentro pendiente de jugar en casa contra el Levante, el próximo 7 de enero.

El defensa blanquiazul pide "dar un paso adelante todos, mejorar en concentración e intensidad, en rendimiento individual cada uno, no cometer errores ni conceder facilidades al rival" para tener así posibilidades de victoria ante el conjunto gallego y "dar una alegría" a la afición, a la que pide que siga apoyando al equipo "hasta el final". EFE

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En el vibrante universo de los snacks, donde la innovación y el sabor son clave para captar la atención de los consumidores, Takis desembarca en la Argentina de la mano de Grupo Bimbo para revolucionar la experiencia de los amantes del picante: presenta una propuesta que fusiona crocancia, intensidad y un formato único.

Se trata del ingreso al mercado nacional de una firma mexicana referente en aquel país dentro de la categoría de snacks salados. Con su desembarco en este territorio, esta firma pretende seguir ganando reconocimiento internacional a través de un producto audaz y del impacto en redes sociales.

Lejos de ser un simple aperitivo, Takis se presenta como una experiencia en sí misma. Su distintiva forma enrollada, inspirada en pequeños tacos, y su textura crujiente lo convierten en una opción que va más allá del sabor. Cada bocado despierta el paladar con ají, limón y queso, en función de la versión elegida, lo que permite a los consumidores adaptar el nivel de picante a sus preferencias.

Takis Fuego, por ejemplo, se distingue como la versión más icónica de la marca, con una potencia que desafía incluso a los más audaces. Para las personas que prefieren un equilibrio entre picante y cremosidad, Takis Xplosion ofrece una fusión de queso y ají, mientras que Takis Original mantiene el crujiente y el gusto especiado, pero con una intensidad más moderada.

Este enfoque en la variedad no es casualidad. Grupo Bimbo entiende que los consumidores argentinos valoran la diversidad y buscan constantemente nuevas experiencias gastronómicas. En ese sentido, este lanzamiento responde a una creciente tendencia hacia los sabores extremos y las propuestas que desafían los sentidos.

El snack que ya probaron las celebridades locales

El ingreso de Takis al mercado argentino no solo se limitó a la presentación del producto en las góndolas. Grupo Bimbo organizó un evento exclusivo que capturó la esencia de la marca. Conducido por Nico Occhiato y con la participación de reconocidos influencers como Greta Cozzolino, Martu Ortiz, Mate Guasconi y Domi Faena, la presentación se convirtió en una fiesta donde los asistentes pudieron disfrutar de música, cócteles picantes y diversas experiencias diseñadas para explorar este snack.

Este tipo de estrategias refuerzan la identidad de la marca, posicionándola como un estilo de vida. De hecho, pretende dirigirse a aquellos consumidores que buscan destacarse y sumarse a las últimas tendencias. Se trata de reflejar el espíritu vibrante y audaz que caracteriza a las nuevas generaciones.

Un fenómeno digital

Takis logra un fuerte impacto en el ámbito digital. En TikTok y otras plataformas, millones de usuarios participan en desafíos donde prueban los sabores más picantes y comparten sus reacciones, lo que genera una comunidad que celebra el atrevimiento de la marca.

Este fenómeno viral es clave para su expansión global, y todo indica que en la Argentina la historia no será diferente. Las plataformas se convierten en un canal esencial para conectar con las audiencias jóvenes, quienes encuentran en los perfiles de la marca una forma de expresión y una oportunidad para interactuar con otros amantes del picante.

Innovación con sabor local

La incorporación de Takis al mercado argentino refleja la estrategia de diversificación de Grupo Bimbo. De esta manera, consolida su presencia en nuevas categorías y demuestra su capacidad para innovar en línea con las tendencias del consumidor. Con más de 9.000 productos en su portafolio global, la compañía apuesta por ofrecer alternativas que permiten también que exploren nuevas formas de sorprender al público.

La marca llega al país en presentaciones de 49, 85 y 140 gramos, adaptándose así a diferentes momentos de consumo. Desde una porción individual a un snack rápido, hasta opciones más grandes ideales para compartir en reuniones o eventos.

Este lanzamiento reafirma la misión de Grupo Bimbo con el mercado local con productos que celebran la diversidad de sabores y las experiencias intensas. Para las personas que buscan más información o desean sumarse a la comunidad de Takis en el país, pueden seguir las novedades a través de sus redes sociales.

Madrid, 9 nov (EFE).- Jon Moncayola, centrocampista de Osasuna, aseguró que la goleada sufrida por su equipo ante el Real Madrid (0-4) fue “un partido para olvidar”, ya que les faltó “intensidad, ritmo y hacer cosas con el balón”.

“Han sido muchas cosas, pero principalmente tenemos que mirar lo nuestro. Nos ha faltado intensidad, ritmo, querer hacer cosas con el balón; como veníamos haciendo. Ha sido un partido para olvidar, nos han podido meter incluso alguno más”, analizó en DAZN.

“Hay que recargar pilas en el parón porque estamos en una posición privilegiada y tras el parón jugamos en casa, con nuestra gente, y ojalá volver a sumar puntos”, completó. EFE

Sevilla, 7 nov (EFE).- El chileno Manuel Pellegrini, entrenador del Betis, destacó este jueves tras el triunfo agónico ante el Celje esloveno en Liga Conferencia (2-1) que su equipo no baja los brazos y que "lo más importante son los tres puntos".

"Ya habíamos perdido dos (puntos) con el Copenhague. Esta victoria nos deja dentro del grupo de los que clasifican. El partido ha sido enredado. Ha sido meritorio no bajar los brazos tras muy poco fútbol creativo”, afirmó el chileno.

Al ser preguntado por las distintas actuaciones de su equipo según la competición que toque, dijo que “las competencias son distintas, como los equipos" y que "son muchas cosas" y que "lo menos que se puede criticar es la actitud al equipo, que no bajó los brazos hasta el final”.

“Es un error que vamos a ganar por cuatro goles los partidos de esta competición. Me gustaría que se jugara siempre con la intensidad del Atlético (de Madrid). Vamos a buscar formas para estar vigentes en las tres competiciones. Si nos clasificamos, la primera parte de la conferencia. Cuando recuperemos lesionados, ojalá estemos vigentes en las tres competiciones”, dijo.

Cuestionado por la intensidad de su equipo, aseveró que no cree "que nadie quiera jugar con menos intensidad: cuando un equipo nos busca los tres puntos hay más espacios y ante estos equipos nos cuesta más”, apuntó. EFE

lhg/cb/fp

Miranda de Ebro (Burgos), 6 nov (EFE).- El Mirandés, a un punto del segundo clasificado y por tanto del ascenso directo a primera, ha consolidado esta buena situación en la tabla con sus partidos en casa, razón por la cual el centrocampista Alberto Reina ha apuntado la necesidad de mantener el nivel lejos de su afición.

"Hay que intentar dar un paso adelante fuera también, pero ahora jugamos con nuestra gente y tenemos que seguir la misma línea que veníamos mostrando", ha apuntado este miércoles durante una comparecencia informativa.

Reina también fue portavoz del vestuario al reconocer que el mensaje del técnico, el italiano Alessandro Lisci, quien criticó la falta de intensidad en la primera parte del partido en Tenerife (1-0), caló profundamente en el equipo.

"Tiene razón, estamos a un gran nivel este año y hay que aprovechar esta dinámica, hay que intentar alargarla para ganar el máximo de puntos. Si pierdes, esta dinámica se corta y nos duele a todos", ha explicado.

A pesar del revés recibido en las islas, el mediocentro ha destacado el sobresaliente rendimiento del Mirandés en el campeonato, siendo "un equipo humilde".

Mirando hacia el partido de este próximo sábado (16,15 horas), Reina y sus compañeros se preparan para recibir al Cádiz, un equipo que, pese a su gran plantilla y presupuesto, figura en la parte baja de la tabla.

El jugador se ha convertido en un fijo en el once de Lisci consiguiendo también el liderazgo en el vestuario.

"Soy un futbolista que quiere crecer cada día, no me pongo objetivos a largo plazo. Veremos hasta dónde llego en esto del fútbol, soy un trabajador e intento ser mejor cada día", ha concluido. EFE

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Lugo, 6nov (EFE).- La obligación de cambiar una mala dinámica, agigantada por la pésima imagen ofrecida en la pista del Casademont Zaragoza que llevó a Veljko Mrsic a poner su cargo a disposición del club, marca el primero de los dos duelos que disputará de manera consecutiva el Río Breogán en el Pazo Provincial, frente a un Tenerife al que solo el Barça ha conseguido tumbar en este arranque de curso.

El partido, aplazado de a principios de octubre por problemas de condensación en el pabellón de Lugo, se reanudará con 23-23 en el marcador a falta de poco más de siete minutos para el descanso.

El técnico breoganista espera que la debacle de Zaragoza (111-53) sea un punto de inflexión para su equipo. En el Príncipe Felipe igualó el registro más bajo de valoración de sus 745 partidos en la Liga Endesa, donde solo ha sufrido dos derrotas por más de 50 puntos.

El entrenador croata apunta a “intensidad” y “energía” de sus jugadores como factores determinantes para desarmar al Tenerife, un equipo letal en las transiciones. Por eso, Mrsic también ve fundamental minimizar las pérdidas.

El choque comenzará a las 20:30 horas y será dirigido por los colegiados Fernando Calatrava, Javier Torres y Rubén Sánchez Mohedas. EFE

dmg/jap

Bilbao, 5 nov (EFE).- Jaume Ponsarnau, entrenador del Surne Bilbao Basket, aseguró que a pesar de tener ya garantizado el pase a la segunda fase de las Copa Europa FIBA no piensa en sus posibles rivales porque es "muy de partido a partido".

"Tengo claro contra quien jugamos mañana y el domingo -en Girona-, pero después ya no lo sé. Ya lo miraré", aseguró Ponsarnau en la rueda de prensa previa al partido de mañana miércoles en La Casilla frente al BC Kutaisi 2010 georgiano.

Con un tránsito arrollador en esa primera fase de grupos el Surne Bilbao se encontrará muy probablemente en la segunda con el Cholet francés y el Sassari italiano además del quinto mejor segundo de los seis que pasarán de ronda.

"Nuestra mentalidad para este partido es que para ser mejores el domingo podemos tener más o menos acierto, pero debemos de jugar con un cien por cien de intensidad. Si lo conseguimos a todo el mundo le servirá el partido para estar preparado para Girona", enfatizó.

Ponsarnau se mostró satisfecho del papel desarrollado hasta ahora en Europa porque además de las concluyentes victorias conseguidas, entre los 23 y los 40 puntos, han aprovechado los cuatro partidos anteriores "para encontrar tono, exigencia e intensidad, conectar a más jugadores y alargar al equipo encontrando confianzas".

"También nos ha permitido hacer pruebas tácticas que nos hagan menos previsibles", apuntó el catalán quien de cara al partido contra el Kutaisi recalcó que "lo importante será imponer" su "intensidad y agresividad" para no verse sorprendidos por la "heterogeneidad" de los jugadores del conjunto georgiano.

"Respetando al rival hay que afrontar el partido con buena mentalidad y estar preparados porque habrá varias zonas, pívots que jueguen abiertos... Tenemos que defender de la mejor manera sin cambiar nuestra personalidad", concluyó Ponsarnau. EFE

ibn/if/nam

Santiago de Compostela, 30 oct (EFE).- El base Sergi Quintela, jugador del club de baloncesto Obradoiro, señaló este jueves que su equipo ha dado "un paso adelante" en las últimas dos jornadas, en lo que ha influido, subrayó, que cada vez están más adaptados.

"Después del partido contra Burgos creo que estamos encontrando un poquito más lo que queremos ser, un equipo intenso y físico. Llevamos dos partidos buenos, a lo mejor no tanto a nivel ofensivo pero sí jugando mucho más físico, que es algo que necesitamos para cumplir nuestros objetivos", comentó.

En este sentido, el exjugador del Breogán, elegido mejor jugador obradoirista del mes de octubre por la afición santiaguesa, dijo que "poco a poco" todos los jugadores están "encontrando su sitio" en el sistema de juego del entrenador, Gonzalo Rodríguez Palmeiro.

"En las últimas dos semanas creo que nos estamos encontrando mucho mejor. Tenemos que seguir trabajando en esta línea que llevamos, tanto yo como mis compañeros tenemos que dar un paso adelante", incidió.

Por último, Sergi Quintela dio las gracias a la afición del Obradoiro por el recibimiento brindado "desde el primer día", así como al cuerpo técnico.EFE

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Bilbao, 30 oct (EFE).- Jaume Ponsarnau, entrenador del Surne Bilbao Basket, se ha mostrado "satisfecho" del contundente triunfo logrado en Bulgaria frente al BC Balkan (62-93) y de que su equipo haya "entendido otra vez que desde la intensidad no pasas problemas para ganar estos partidos".

"Tuvimos un parón después de la primera rotación, pero enseguida ha aparecido la mentalidad. Hemos aprendido, hemos hecho cosas y hemos orientado bien el partido", destacó el técnico de los 'hombres de negro' en declaraciones distribuidas por el club bilbaíno.

Ponsarnau se felicitó también de que la amplitud de la rotación les haya permitido encontrar a "mucha gente" que ha aportado al juego.

"Más o menos brillante, pero mucha gente con trabajo y esfuerzo. Para nosotros ese es el camino. Hemos podido hacer pruebas y matices para crecer en nuestro juego y tener más opciones. Satisfechos de otra victoria en esta competición", resumió el entrenador catalán. EFE

ibn/ro

Bilbao, 29 oct (EFE).- Jaume Ponsarnau, entrenador del Surne Bilbao Basket, cree que la manera de convertir "en un trámite" el partido de mañana miércoles en Bulgaria frente al BC Balkan es "poner el cien por cien de intensidad" ante el colista del grupo de la Copa Europa FIBA.

"Será un trámite si no lo tomamos como un trámite y le damos la importancia que tiene", señaló el técnico de los 'hombres de negro' en la rueda de prensa previa que ofreció en las instalaciones de Artxanda, poco antes de emprender el viaje a Botevgrad.

Ponsarnau añadió que, "a pesar de tener mimbres", el Balkan, al que vapulearon por 40 puntos en La Casilla hace tres semanas (95-55), "ha competido mal" en sus tres primeros partidos. "No tengo la sensación de que es el peor equipo del grupo", añadió el catalán quien cree que la incorporación del ala-pívot Georgi Boyanov, que no estuvo en Bilbao, "puede ayudarles" a mejorar su rendimiento.

"El premio de entender el partido al cien por cien es que así sea ganable y nos sirva para prepararnos para el siguiente. Podemos entrenar poco y el mejor momento para crecer, siempre respetando al rival, es en el partido", recalcó.

El técnico ilerdense adelantó que no decidirá hasta última hora quien será el jugador descartado. "Vamos a esperar que no pase nada en el viaje como algún virus. Soy partidario de esperar lo máximo posible, pero con margen para que el descartado pueda hacer trabajo paralelo", explicó.

Lo que sí avanzó Ponsarnau fue su intención de volver a dar más protagonismo en la rotación a jugadores con menos minutos con el fin de "alargar energías y que haya más gente preparada" para citas más comprometidas. EFE

ibn/ro

Bilbao, 25 oct (EFE).- Jaume Ponsarnau, entrenador del Surne Bilbao Basket, espera encontrar el domingo en la visita del Valencia Basket el mismo nivel de "inspiración" que tuvieron hace dos semanas para conseguir derrotar al Real Madrid en Miribilla.

"Necesitamos un buen nivel defensivo, como el día del Madrid, hacer un mejor trabajo en el rebote e intentar un buen nivel de acierto. En esta liga si quieres ganar tienes que tener a alguien con la confianza de que las va a meter", subrayó Ponsarnau en la rueda de prensa previa.

El catalán confirmó que cuenta con todos sus jugadores, incluido un Xavi Rabaseda ya recuperado del fuerte golpe en la boca que sufrió el martes en Prievidza, para enfrentarse a un equipo "muy exigente" con "alta intensidad, velocidad, mentalidad de jugar y muy buenos valores".

"Preparar este partido ha sido una doble sensación, la de ver algo especial y también la de sufrir por tener que jugar ante algo tan especial", admitió el técnico para quien la posible baja de Jean Montero más que a nivel "de intensidad" su equipo lo puede acusar por el "talento" que aporta.

"Venga quien venga va a ser un equipazo y tendremos que hacerlo lo mejor posible", destacó Ponsarnau quien sí avanzó su intención de realizar "rotaciones más cortas" para ganar en energía e incluso "tener un punto de mira" en la rotación "más amplio" de diez jugadores.

"Al Valencia le daría un doble mérito. "Por un lado a Pedro (Martínez) por ser fiel a su propuesta y por otro a los jugadores por ser entrenables, un valor muy cotizado hoy en día. Han tenido esa virtud y lo han aprovechado", dijo.

El técnico, por otro lado, recordó con cariño su etapa en el Valencia Basket, primero como asistente de Pedro Martínez y de Txus Vidorreta y en su tercera campaña en 'La Fonteta', la 2018-19, como primer entrenador del cuadro 'taronja'.

"Fue una etapa en mi carrera a nivel profesional y personal porque era la primera vez que me separaba de mi familia. Me encontré un club que me acogió muy bien y al que le estoy muy agradecido. También fue un momento bueno porque hubo títulos y aspirábamos a todo. Fue muy especial y creo que tanto como ayudante como de primer entrenador hice un buen trabajo", reflexionó.

Sobre Pedro Martínez, con el que conquistó la Liga Endesa en Valencia en la campaña 2016-17, resaltó que trabajar con el barcelonés le hizo "reconducir la carrera como entrenador, tener nuevas motivaciones y redescubrir el placer de entrenar". "Le debo muchísimas cosas", reconoció.

Por último, Ponsarnau se mostró muy satisfecho del trabajo y la "intensidad" exhibida por sus jugadores en las tres últimas semanas combinando la Liga Endesa con la competición europea incluyendo dos incómodos viajes a Georgia y Eslovaquia.

"Este periplo nos ha ayudado a aprender que el grupo tiene energía y fuerza. La sensación es que el equipo puede asumir esta exigencia de viajes y partidos", incidió. EFE

ibn/jmv/jag

Madrid, 22 oct (EFE).- El belga Thibaut Courtois, portero del Real Madrid, criticó la primera parte de su equipo frente al Borussia Dortmund por el 0-2 abajo al descanso y ponderó la reacción en una segunda mitad en la que, en su opinión, jugaron “con la intensidad que merece un partido” de la Liga de Campeones.

“En la primera parte no lo hicimos bien. No presionamos bien, nos crearon demasiado peligro. Nos meten dos goles muy rápidos y tiene otras ocasiones… en el descanso hemos rectificado. Tenemos que ver dónde mejorar. Reaccionamos y sabíamos que si metíamos el primer gol podíamos ganar. La segunda parte presionamos mejor, hombre a hombre, jugamos bien, con la intensidad que merece un partido de champions y ahí está la diferencia”, dijo en Movistar+.

“Nos juegan demasiado fácil cerca del área. Brandt, que tiene un buen disparo, chutó e hice una buena parada, pero podría haber ido a la escuadra y ser un 0-3 al descanso. Tuvimos que despertar y reaccionar, pero no siempre va a reaccionar. El sábado tenemos que empezar como hicimos en la segunda parte”, añadió.

Un Courtois que explicó cómo sintieron que podían remontar el partido.

“En el campo a veces los sientes. Lo notas. No quiero llamarlo miedo en el rival, pero sabes que el Real Madrid te puede hacer daño. Si jugamos como la segunda parte, el sábado va a ser mejor”, señaló. EFE

Bilbao, 22 oct (EFE).- Jaume Ponsarnau, entrenador del Surne Bilbao Basket, confesó, tras la clara victoria obtenida en la visita al BC Prievidza eslovaco (61-84), sentirse "satisfecho" de haber ganado en la pista "del otro mejor equipo" de su grupo de la Copa Europa FIBA.

"Ha sido un partido exigente y hemos respondido con intensidad, que era lo que era innegociable en cuanto a nuestra actitud", subrayó el técnico catalán en declaraciones distribuidas por el club vasco tras el encuentro.

Ponsarnau añadió que "el buen ambiente" en el pabellón y la "inspiración de algún jugador" del Prievidza hizo que el inicio del choque fuera "motivante" para el rival y de "mucha exigencia" para sus jugadores.

"Nos faltó intensidad por momentos y ellos lo aprovecharon, pero cuando hemos empezado a ser proactivos y a estar mejor en defensa el ataque ha ido también funcionando mejor. Aprendimos a atacar su defensa y después se sumaron más jugadores al partido", resumió. EFE

ibn/ro/jl

Redacción deportes, 20 oct (EFE).- El colombiano de origen español David Alonso (CFMoto), vencedor de Moto3 en Australia y que iguala el récord de triunfos en un mismo año en la categoría pequeña de Valentino Rossi, reconoce que "veía difícil ganar, pues este fin de semana me ha costado mucho mantener la concentración y la intensidad".

"Después de ganar el Mundial, te relajas y dejas de cuidar los detalles y eso me pasó factura en la clasificación, además de que fue la primera vez que no trabajé el plan de carrera en la tarde del sábado y quiero pedir perdón al equipo por ello", lamentó Alonso en la nota de prensa de su equipo.

"Hoy me he levantado en modo carrera, muy concentrado y me he ido encontrando cada vez mejor", resaltó el campeón del mundo 2024 de Moto3. EFE

Lisboa, 18 oct (EFE).- Un seísmo de 3,1 de magnitud en la escala Richter se sintió en la madrugada de este viernes en el centro de Portugal, a unos 100 kilómetros al norte de Lisboa, sin que hasta el momento se hayan registrado daños.

El Instituto Portugués del Mar y la Atmósfera (IPMA) informó en un comunicado de que el temblor se registró a las 1:55 hora local (0:55 GMT), con un epicentro localizado a cerca de 10 kilómetros al sur de la localidad de Porto de Mós.

El seísmo se sintió en los municipios de Alcobaça y Porto de Mós con intensidad máxima III/IV en la escala de Mercalli, lo que implica desde una vibración similar al paso de un vehículo pesado dentro de casa hasta el temblor de puertas, ventanas y objetos.

"De acuerdo con la información disponible hasta el momento, no causó daños personales o materiales", aseguró el IPMA. EFE

Bilbao, 16 oct (EFE).- Jaume Ponsarnau, entrenador del Surne Bilbao Basket, admitió, tras el contundente triunfo (57-88) logrado en la pista del Kutaisi 2010 georgiano en la segunda jornada de la Copa Europa FIBA, que fue "una victoria fácil" porque sus jugadores mantuvieron "un buen nivel de intensidad".

"Empezamos mal, con mucha pérdidas y sin controlar el rebote. No teníamos ritmo ni cogíamos sensaciones, pero cuando aprendimos a atacar las zonas que nos estaban haciendo dominamos claramente", analizó el técnico en declaraciones distribuidas por el club vasco tras el partido.

Ponsarnau destacó que hubo jugadores "que no juegan tanto y demostraron que están preparados para sumar" y otros que después de "empezar mal el partido se responsabilizaron y acabaron haciendo un buen partido".

"Este es el camino, aprovechar esta competición para seguir creciendo siempre poniendo el cien por cien que podamos", concluyó Ponsarnau. EFE

ibn/ro/jl

Lleida, 6 oct (EFE).-El entrenador del Hiopos Lleida, Gerard Encuentra, destacó que "el Barris Nord ha estado espectacular" y dijo, tras la derrota ante el Barça (74-78), que se va "enfadado", porque quería dedicarle "una victoria a la afición".

Respecto al encuentro, el técnico aseguró que han cometido "muchos errores" y no han podido "encontrar el ritmo" al que quieren llegar a final de la temporada.

También destacó que les ha faltado un punto de "intensidad y energía"; y no han estado nada "acertados" en las ocasiones ofensivas.

No obstante, el entrenador leridano explicó que "no está preocupado" porque el equipo ha podido competir y ha sido capaz de "volver al partido cuando peor estaba".

Por último, el técnico lamentó que el equipo buscara "la épica", ya que le ha dejado con un mal regusto porque podrían "haberlo hecho un poco antes". EFE

pof/og

Redacción deportes, 2 oct (EFE).- Carlo Ancelotti, técnico del Real Madrid, no puso paños calientes a la derrota de su equipo ante el Lille (1-0), aseguró que pese a que pudieron empatar con ocasiones al final "no era merecido" y se mostró preocupado por la mala sensación que mostraron sus jugadores.

"Ha pasado lo que por suerte no nos ha pasado muchas veces en los últimos tiempos, que el equipo rival ha jugado mejor y ha merecido ganar. A nosotros nos ha costado entrar en el partido a nivel de intensidad, de duelos. Hemos podido empatar con ocasiones al final pero no era merecido. Hay que aprender como hicimos la última vez que perdimos. Lo que tenemos que mejorar está bastante claro", dijo en rueda de prensa.

"La tristeza llega de la sensación del equipo porque no ha sido un buen partido. Se puede perder, es deporte, pero perder sin dar una buena sensación es lo que más me preocupa. Tenemos todos los recursos para aprender de la derrota y hacerlo mejor en la próxima. Hay que arreglar las cosas rápido porque tenemos un partido el sábado", añadió.

Las claves de la derrota las tiene claras Ancelotti que apuntó que su su equipo hizo "todo bastante mal". Apuntó a que pese a estar "compactos en la primera parte" no encontraron la manera de dar velocidad al balón ni fueron agresivos.

"Tenemos que mirar las cosas con la mente fría, no tirar todo a la basura pero obviamente hay que mejorar. La sensación de hoy es que nos ha costado crear. La presión de balón ha sido bastante lenta, con pocas ideas. Tenemos delanteros que necesitan jugar un juego más vertical de lo normal. Si te cuesta mucho manejar el balón bien y llegas lento a los delanteros, es un problema", explicó.

No puso ninguna excusa ni 'compró' la explicación de Andriy Lunin por jugar partidos intensos el pasado domingo y el miércoles. "No ha sido una buena noche, no hay que buscar excusas. Tenemos que mejorar y nada más", dijo Carlo.

"Hay una dinámica que hay que mejorar, el equipo estaba mejorando y este partido es una vuelta atrás pero tenemos que seguir peleando, luchando y mejorando. No nos ha sorprendido el Lille, estaba más motivado que nosotros. Ha jugado con más intensidad, acierto y claridad con balón", valoró.

"Soy muy sincero, la crítica por el partido de hoy es justa, correcta y la tenemos que aceptar. No hemos mostrado una buena versión en este partido. La última derrota en el derbi de enero fue un golpe de atención fantástico porque desde ahí ganamos. Ojalá pueda ser este igual", sentenció. EFE

Bilbao/Sevilla, 21 sep (EFE).- Athletic y Sevilla se miden en San Mamés en un clásico de LaLiga que ambos equipos encaran en buen momento y con miras altas, las del conjunto vasco de auparse a los puestos de Liga de Campeones y las del andaluz de posicionarse en la primera mitad de la tabla.

El Athletic llega al choque en racha, encadenando cuatro partidos sin perder y tres victorias seguidas en liga que le han aupado a una zona alta de la clasificación en la que le sacaron de los puestos Champions las victorias el jueves del Villarreal y el Atlético de Madrid en sus visitas al Espanyol y el Celta.

Esos dos resultados negativos para sus intereses inmediatos les llegaron a los 'leones' mientras se batían el cobre en el coliseo del Olímpico de Roma, donde la alegría del 1-1 final casi sobre la hora quedó empañada por los lanzamientos de bengalas hacia los aficionados locales que enfadó sobremanera a todos los estamentos del club vizcaíno.

Ernesto Valverde y los capitanes Oscar de Marcos mostraron su indignación ya en el campo y después en los micrófonos, y el Athletic reaccionó también rápido con un comunicado rotundo: lo que pasó es "inadmisible".

Ese incidente es parte del desgaste con el que llega al partido el conjunto rojiblanco, en el que Valverde avanzó rotaciones obvias por el escaso descanso de solo dos días y medio con el viaje de vuelta de la ciudad eterna incluido.

Entre los que jugaron en Roma son bajas Beñat Prados y Ander Herrera, que sufren molestias musculares. Unos problemas similares a los que mantienen fuera del equipo a Oihan Sancet, el máximo goleador de su equipo en Liga con tres dianas, que ni viajó a Roma.

Ante esas ausencias y que en Italia jugaron todo el partido Paredes, Yuri, Galarreta, Iñaki Williams y Guruzeta; Unai Núñez podría refrescar el centro de la defensa, De Marcos y Adama Boiro los laterales, Jauregizar y Vesga el doble pivote, y Berenguer y Nico Williams, que salieron en la segunda parte en Roma para fabricar la igualada, el ataque.

Lo que es seguro que Julen Agirrezabala seguirá bajo palos y es más que posible que Unai Gómez y Álvaro Djaló reciban otra oportunidad. E incluso que lo hagan también Nico Serrano y/o el ariete Javier Martón y el joven Canales, que completan una convocatoria también sin los lesionados Unai Simón y Yeray Álvarez.

Por su parte el Sevilla llega a Bilbao con bajas importantes, pero con el reto de mejorar sus prestaciones y de intentar sorprender a un rival muy fuerte en el estreno de la ampliación de contrato de su técnico Xavi García Pimienta, a quien los dirigentes del club han renovado por un año más, hasta 2027, como signo de la confianza depositada en él y de refuerzo de su figura en el vestuario.

Tras un mal inicio de liga (2 empates y 2 derrotas), el Sevilla, inmerso en una crisis institucional y deportiva que, por el momento, le mantiene por tercera campaña seguida en la lucha por la permanencia, parece haberse recuperado algo con sus dos triunfos muy sufridos en casa ante Getafe (1-0) y Valladolid (2-1), aunque entre medias cayó justamente en Vitoria (2-1).

La plantilla sevillista ha perdido potencial y, aunque viaja con ilusión, sabe perfectamente de la dificultad de medirse a un Athletic que, a pesar del desgaste que le habrá supuesto su partido de la Liga Europa en Roma, está en un magnífico estado de forma y es letal en su estadio, por lo que los hispalenses llegan a La Catedral alertados de que deben dar el máximo y tener mucha más intensidad y concentración que en anteriores jornadas si quieren sacar algo positivo.

García Pimienta tiene notables bajas por lesión para San Mamés que, sobre todo, afectan a su medio campo, al no poder contar con el suizo Djibril Sow y especialmente con Saúl Ñíguez, quien sufrió una dolencia de alto grado en el bíceps femoral izquierdo en el triunfo ante el Valladolid y estará unos dos meses fuera de los terrenos de juego.

Además, acaba de recuperar al belga Sambi Lokonga, tras tres semanas en el dique seco, y no tiene el ritmo necesario para jugar, aunque podría disponer de algunos minutos, mientras que otra ausencia de peso es la del canterano Isaac Romero, su referente en punta, por un esguince de tobillo sufrido ante el Alavés y que podría estar ya para el derbi de la siguiente jornada contra el Betis.

También es baja por sanción el central brasileño Marcao, expulsado frente al Valladolid, y es duda el capitán Jesús Navas por su problema crónico de cadera, con lo que Kike Salas entraría en una zaga en la que Pedrosa y el 'Colo' Barco se disputan un puesto en la izquierda, si bien podrían jugar los dos con el argentino adelantando su posición. Podría reaparecer, además, el canterano Juanlu como volante, con el belga Lukebakio y el nigeriano Iheanacho arriba.

- Alineaciones probables:

Athletic: Agirrezabala; De Marcos, Vivian, Núñez, Adama; Jauregizar, Vesga; Berenguer, Unai Gómez, Nico Williams; y Djaló.

Sevilla: Nyland; Carmona, Badé, Kike Salas, Pedrosa; Agoumé, Gudelj, Peque; Juanlu, Iheanacho y Lukébakio.

Árbitro: César Soto Grado (Comité riojano)

Árbitro VAR: Víctor García Verdura (Comité catalán)

Campo: San Mamés.

Hora: 16.15.

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Puestos: Athletic (5º, 14 puntos), Celta (13º, 8 puntos).

La clave: El desgaste del Athletic, con solo dos días medio de descanso tras empatar el jueves en Roma en Liga Europa.

El dato: Ambos equipos llevan en este Siglo XXI disputados 26 partidos en San Mamés sin que se haya registrado ningún empate.

Las frases:

Ernesto Valverde: "Venimos de un partido fuerte, fuera de casa con viaje incluido, y la clave será mantener un alto nivel de intensidad".

García Pimienta: "Debemos dar el 110 por 100 y estar concentrados los 95 minutos".

Altas: Canales, jugador del filial, en el Athletic

Bajas: Oihan Sancet, Beñat Prados, Ander Herrera, Unai Simón, Yeray Álvarez en el Athletic; y Sow, Saúl Ñíguez e Isaac Romero (lesionados), y Marcao (sancionado) en el Sevilla.

Dudas: Jesús Navas y Sambi Lokonga en el Sevilla. EFE

Barcelona, 28 sep (EFE).- El base del Barça Juan Núñez auguró que "la intensidad" será el factor determinante en el partido de la primera jornada de la Liga Endesa que enfrentará este domingo al conjunto catalán y al Covirán Granada.

"En este punto de la temporada los equipos todavía no están muy rodados y será clave la actitud con la que afrontemos el partido. El equipo que tenga más intensidad, ganará el partido", pronosticó el jugador madrileño, que vivirá su debut como azulgrana en el Palau Blaugrana.

Núñez explicó que "jugar el primer partido en casa delante de la afición va a ser divertido" y expresó su satisfacción por regresar a la Liga Endesa después de dos temporadas en Alemania. "Significa volver a la mejor competición doméstica de Europa, eso conlleva una exigencia y estoy muy contento por ello", afirmó.

En declaraciones a los medios de comunicación del Barça, el base admitió que el nuevo proyecto de Joan Peñarroya todavía está en fase de construcción, pero se mostró optimista: "Tenemos mucha ilusión y muchas ganas de empezar bien. Nos estamos conociendo cada día más y venimos en una buena línea de trabajo. Ojalá ganemos". EFE

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xsf/gmh/jag

Huracanes como Andrew y Katrina han marcado profundamente la memoria de comunidades en los Estados Unidos debido a la devastación que causaron. Estos fenómenos meteorológicos, con su capacidad para generar daños catastróficos, son recordados por sus enormes costos económicos y trágica pérdida de vidas.

Uno de los huracanes más intensos que ha golpeado el territorio continental de Estados Unidos fue el Huracán Michael en 2018, el cual impactó al noroeste de Florida. Según la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA), “la presión de la tormenta fue de 919 milibares”, convirtiéndolo en la tercera tormenta más intensa registrada en tocar tierra en Estados Unidos.

El Huracán Katrina, que arrasó Nueva Orleans en 2005, comparte el tercer puesto de intensidad con Michael. Sin embargo, se destaca como la tormenta más costosa de la historia del país. De acuerdo con ABC News, “Katrina provocó USD 40.600 millones en pérdidas aseguradas y más de USD 108.000 millones en pérdidas totales estimadas”. Este huracán no solo devastó áreas en Bahamas, Florida, Luisiana, Misisipi y Alabama, sino que también reveló significativas fallas en las infraestructuras de protección contra inundaciones.

La NOAA ha confirmado que la mayoría de los huracanes más costosos se han producido desde 2005. Esto incluye, además de Katrina, otras tormentas que han dejado huellas profundas en distintas comunidades y generado millonarios costos en daños.

Si se amplía el espectro para incluir a los huracanes que han afectado a territorios fuera de Estados Unidos continental, dos tormentas que impactaron fuertemente a Puerto Rico se destacan. El Huracán San Felipe en 1928 y el Huracán David en 1979 están considerados entre los más intensos de la historia. En 2017, el Huracán María golpeó Puerto Rico, “diezmando la isla, causando daños estimados en USD 90 mil millones y dejando casi 3.000 muertos”, según ABC News.

Históricamente, Puerto Rico también ha enfrentado otros huracanes devastadores, como los del siglo XIX, el huracán de 1928 San Felipe, y otro en 1932, que no tenía nombre, ambos citados entre las tormentas más mortales. Estos eventos, recopilados por NOAA, muestran la vulnerabilidad de la isla frente a estos desastres naturales.

En un contexto más amplio, es importante recordar el impacto de ciclones en otras partes del mundo. El ciclón de Bangladesh de 1970 se mantiene como el más letal registrado, con aproximadamente 500 mil muertes debido a la marejada ciclónica. Esta tragedia ilustra la extrema peligrosidad de los ciclones tropicales y su capacidad para causar incomparables pérdidas humanas, realzando la necesidad de mejorar los sistemas de alerta temprana y fortalecer las infraestructuras en las zonas susceptibles.

Los 10 huracanes más intensos en la historia de EEUU

Estos fueron medidos por la presión central, según la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (cuanto menor sea la presión, más intensa será la tormenta):

1. Florida (Cayos) - 1935, 892 mb

2. Camille (Misisipi, Luisiana, Virginia) - 1965, 900 mb

3. Michael (Florida) - 2018, 919 MB

4. Katrina (Luisiana) - 2005, 920 mb

5. Andrew (Florida, Luisiana) - 1992, 922 mb

6. Texas (Indiana) - 1884, 925 mb

7. Florida (Cayos) - 1919, 927 mb

8. Florida (Lago Okeechobee) - 1928, 929 mb

9. Donna (Florida) - 1960, 930 mb

10. Luisiana (Nueva Orleans) - 1915; Carla (norte y centro de Texas) - 1961; Ian (suroeste de Florida) - 2022, 931 mb

Los 7 huracanes más costosos en EEUU

Según el dólar estadounidense de 2022:

1. Katrina (2005): USD 187 mil millones

2. Harvey (2017): USD 149 mil millones

3. Ian (2022): USD 113 mil millones

4. Sandy (2012): 83 mil millones

5. Irma (2017) - USD 60 mil millones

6. Andrew (1992): USD 56,3 mil millones

7. Ike (2008) - USD 40,7 mil millones

Los 10 huracanes más letales en la historia de Estados Unidos

1. Texas (Galveston), 1900, entre 8.000 y 12.000 bajas

2. Florida (SE/Lago Okeechobee), 1928, 2.500-3.000 bajas

3. Katrina (Luisiana, Misisipi, Alabama, Florida, Georgia) 2005, 1.500 víctimas

4. Luisiana (Cheniere Caminanda) 1893, 1.100-1.400 bajas

5. Carolina del Sur/Georgia (Sea Island) 1893, 1.000-2.000 bajas

6. Georgia/Carolina del Sur, 1881, 700 bajas

7. Audrey (Luisiana, Texas) 1957, 416 bajas

8. Florida (Cayos), 1935, 408 bajas

9. Luisiana (Última isla) 1856, 400 bajas

10. Florida (Miami) 1926, 372 bajas