El hipo y sus causas rara vez son motivo de preocupación grave, pero pueden resultar muy molestos. Médicos consultados por Prevention explican qué lo provoca, qué métodos suelen usarse para intentar detenerlo y en qué casos conviene pedir una evaluación médica.

Se trata de contracciones involuntarias del diafragma y de los músculos de la caja torácica que provocan una inspiración profunda inmediata y el cierre súbito de las cuerdas vocales.

Entre sus causas habituales figuran comer demasiado o muy rápido, el reflujo ácido, la distensión gástrica, el alcohol y las bebidas carbonatadas, entre otros factores. Aunque existen maniobras caseras para intentar frenarlo, ninguna ha sido probada científicamente y se aconseja consultar a un médico si dura más de 48 horas o si afecta actividades básicas como comer, beber, hablar o dormir.

Mark Tanchel, gastroenterólogo certificado de Gastroenterology Associates of New Jersey, definió en Prevention el hipo como una serie de contracciones espasmódicas e involuntarias del diafragma y de los músculos de la caja torácica.

Tanchel añadió que se cree que el hipo surge por la activación de una vía nerviosa llamada arco reflejo. Niket Sonpal, gastroenterólogo y profesor adjunto asistente de Touro College of Osteopathic Medicine, explicó que, cuando el estómago se llena demasiado y con rapidez, presiona el diafragma y eso puede desencadenarlo.

Las causas más frecuentes del hipo

El hipo suele durar poco tiempo y, de acuerdo con Tanchel, por lo general no representa un problema serio. Aun así, puede aparecer por distintos motivos de la vida cotidiana.

Sonpal y Tanchel mencionan entre las causas más comunes comer demasiado, comer muy rápido, beber alcohol, tomar bebidas carbonatadas y tragar demasiado aire al mascar chicle. Según el medio, Anupama Inaganti, gastroenteróloga de Wellstar Health System, también citó alimentos muy calientes, fríos o picantes, además del reflujo ácido, el asma, la bronquitis, el consumo de cannabis y ciertos medicamentos.

Para Sonpal, la causa más común es el reflujo ácido o la distensión gástrica. Esa relación ayuda a explicar por qué el hipo aparece con frecuencia después de comer.

Qué remedios pueden ayudar a quitar el hipo

Las formas caseras para intentar detener el hipo son conocidas, aunque Tanchel advirtió en Prevention que ninguna ha demostrado eficacia científica. Sonpal señaló que muchas de estas maniobras buscan aliviar la presión vinculada con ese reflejo.

Entre los métodos más difundidos están contener la respiración entre cinco y 10 segundos, hacer fuerza durante ese mismo lapso, hacer gárgaras con agua fría y tragar aire. La lista incluye además tirar de la lengua, llevar las rodillas al pecho durante un minuto en posición sentada, presionar con firmeza los ojos cerrados, morder un limón o tomar una cucharada de azúcar.

Sonpal precisó que estas maniobras físicas se recomiendan solo para personas con hipo de menos de 48 horas. Inaganti propuso además cambios de conducta para prevenir episodios, como comer despacio, evitar bebidas carbonatadas, evitar el alcohol y apartarse de alimentos excesivamente calientes, fríos o picantes.

Cuándo el hipo puede ser señal de un problema mayor

Si una persona probó las medidas habituales y no sabe por qué el hipo continúa, Sonpal indicó en Prevention que conviene buscar una evaluación médica. También recomendó consultarlo si aparece con frecuencia después de las comidas, si se relaciona con enfermedad por reflujo gástrico o si supera las 48 horas.

Tanchel coincidió con ese criterio y explicó que, en esos casos, los médicos pueden indicar estudios para identificar una causa de fondo. También señaló que existen medicamentos con receta dirigidos al propio hipo y que algunos pacientes han obtenido beneficio con acupuntura o hipnosis.

Si dura más de dos días, Tanchel dijo que puede asociarse a causas del sistema nervioso o a enfermedades del tórax o del aparato digestivo. También mencionó medicamentos y otras drogas, la enfermedad renal y causas psicológicas ligadas a emociones extremas como posibles factores en los casos prolongados.

Cuando el cuadro supera un mes, Tanchel lo considera intratable. En ese punto puede interferir con comer y beber, hablar y dormir, además de causar fuerte estrés emocional.

Las causas relacionadas con el sistema nervioso central son menos frecuentes, según el especialista. Entre los ejemplos que citó están la esclerosis múltiple y aneurismas que pueden ejercer presión sobre determinadas zonas del cuerpo.

La pauta final, de acuerdo con los especialistas consultados por Prevention, es prestar atención a cuándo aparece el hipo y a cuánto altera la vida diaria. Si deja de ser un episodio aislado y empieza a afectar actividades cotidianas, corresponde buscar una valoración médica.

Un espasmo inesperado en el pecho, acompañado por su característico sonido, puede interrumpir cualquier situación: el hipo es una molestia común y generalmente inofensiva que despierta la curiosidad de quienes lo experimentan.

El hipo aparece por un espasmo muscular en el diafragma, el músculo que separa los pulmones del estómago y resulta esencial para la respiración. La médica internista Kayla Rapp, DO, de la Cleveland Clinic, explica: “El hipo se produce cuando existe una alteración en las vías nerviosas que van del cerebro al diafragma”.

En este proceso, los nervios vago y frénico pueden irritarse, lo que causa una contracción involuntaria del diafragma y la entrada repentina de aire. El típico “hip” ocurre cuando las cuerdas vocales se cierran y bloquean el paso de aire adicional.

Entre los factores más habituales que desencadenan hipo figuran los hábitos alimenticios, como el consumo de determinados alimentos o bebidas, la cantidad y rapidez con la que se ingieren, emociones intensas, fumar o tragar aire en exceso. La mayoría de los episodios son transitorios y desaparecen en poco tiempo, aunque pueden persistir y requerir atención médica, según la Cleveland Clinic.

De acuerdo con especialistas de la Cleveland Clinic, este fenómeno responde a una reacción involuntaria del cuerpo y existen diversas estrategias para intentar eliminarlo. A continuación, se describen las causas del hipo y las principales recomendaciones médicas para aliviarlo, así como los casos que requieren atención profesional.vb

Remedios recomendados para el hipo por la Cleveland Clinic

Frente a este inconveniente, la práctica clínica ha generado una serie de remedios, muchos de ellos sin respaldo científico sólido, pero que los médicos de la Cleveland Clinic consideran opciones viables para intentar aliviarlo. La doctora Rapp detalla las estrategias principales:

1. Aguantar la respiración

Esta técnica busca modificar el equilibrio de gases en el organismo. “Contener la respiración incrementa los niveles de dióxido de carbono en los pulmones y puede relajar el diafragma”, señaló Rapp. Se recomienda inhalar profundamente, mantener el aire entre diez y veinte segundos y exhalar de forma lenta, repitiendo el proceso varias veces.

2. Respirar usando una bolsa de papel

Similar al método anterior, respirar en una bolsa de papel eleva la concentración de dióxido de carbono. Es necesario colocar la bolsa sobre la nariz y la boca, inhalar y exhalar hasta que la bolsa se infle y se desinfle. Es fundamental evitar las bolsas de plástico para no correr riesgos de asfixia.

3. Cambiar el ritmo respiratorio

Inhalar y exhalar de manera lenta y controlada, contando hasta cuatro, puede ayudar a calmar el cuerpo si el hipo está asociado al estrés.

4. Hacer gárgaras con agua

Esta acción estimula los nervios de la parte posterior de la garganta, lo cual podría interrumpir el ciclo del hipo.

5. Llevar las rodillas al pecho

Adoptar una posición fetal ejerce ligera presión sobre el diafragma, alterando la actividad de los nervios involucrados y, en consecuencia, deteniendo el hipo.

6. Beber agua helada

Tomar pequeños sorbos de agua muy fría o chupar un cubito de hielo contribuye a estimular el nervio vago, similar a la técnica anterior.

7. Consumir alimentos agrios o dulces

Chupar un trozo de limón, con o sin sal, o dejar que azúcar granulada se disuelva en la lengua antes de tragar, son métodos para incidir sobre el nervio vago a través del gusto.

8. Realizar la maniobra de Valsalva

Esta técnica, usada comúnmente para destapar los oídos, implica inhalar profundamente, cerrar boca y nariz y soplar suavemente durante diez a quince segundos. Ello genera tensión que puede estimular el nervio vago.

9. Centrar la atención en otra actividad

Realizar actividades como contar regresivamente desde cien o recitar el alfabeto al revés puede ayudar a que el hipo desaparezca, sobre todo si el estrés es un factor detonante.

10. Recibir un susto

Un sobresalto repentino, provocado por otra persona, puede saturar el nervio vago y detener el hipo, aunque no siempre resulta sencillo.

Los médicos de la Cleveland Clinic advierten que, aunque estas estrategias se basan en la experiencia clínica y no en estudios científicos concluyentes, pueden ofrecer alivio en numerosos casos.

No obstante, si el hipo persiste durante varios días, es indispensable acudir a un profesional de la salud, ya que podría ser síntoma de una afección médica subyacente. “A veces, ciertas enfermedades, medicamentos o procedimientos, especialmente aquellos relacionados con anestesia, pueden provocar episodios prolongados de hipo”, advirtió la doctora Rapp a la Cleveland Clinic. En la mayoría de las situaciones, el hipo desaparece espontáneamente, incluso si los remedios caseros no resultan eficaces.

El hipo es una contracción involuntaria y repetitiva del diafragma —el músculo que separa el pecho del abdomen— que provoca una inspiración súbita seguida del cierre brusco de la glotis, generando el característico sonido “hip”.

Por lo general, los episodios de hipo son breves y benignos, y suelen resolverse en pocos minutos sin intervención médica.

Remedios caseros más comunes

1. Contener la respiración durante unos segundos para aumentar el dióxido de carbono en sangre y relajar el diafragma.
2. Beber agua fría a pequeños sorbos o realizar gárgaras con agua helada, técnicas que pueden estimular el nervio vago.
3. Respirar dentro de una bolsa de papel o realizar una maniobra de Valsalva (intentar exhalar con la nariz y boca cerradas).
4. Estímulos físicos: tirar de la lengua, presionar el diafragma, apretar la palma de la mano, masajear la arteria carótida o estimular el reflejo nauseoso para interrumpir el circuito reflejo del hipo.
5. Consumos específicos: dejar disolver azúcar o miel en la boca, chupar hielo, beber por el lado opuesto del vaso, chupar limón o una gota de vinagre.

Remedios inesperados

Algunos métodos curiosos documentados en casos aislados incluyen: tener un orgasmo o aplicar un masaje rectal; ambos parecen haber detenido el hipo en situaciones atípicas.

Se tiene registro de un antiguo estudio de caso en el que un hombre presentó hipo durante cuatro días consecutivos, el cual desapareció de forma inmediata tras experimentar un orgasmo.

En otro reporte clínico, se documentó a un paciente con hipo persistente que logró un alivio inmediato luego de recibir un masaje rectal.

¿Cuándo consultar al médico?

Si el hipo dura más de 48 horas (hipo persistente) o se prolonga por más de dos meses (hipo intratable), puede ser señal de problemas graves como reflujo gastroesofágico, enfermedades neurológicas, metabólicas, tumores o irritación de los nervios frénico o vago.

En estos casos, se requiere una evaluación médica y tratamientos específicos, que pueden incluir:

• Medicamentos como baclofeno, clorpromazina, metoclopramida o ácido valproico.
• Procedimientos como bloqueo nervioso, estimulación del nervio vago o cirugía, si existe causa identificada.
• Tratamiento de la enfermedad subyacente, como inhibidores de la bomba de protones para reflujo o antibióticos para neumonía.

Para reducir episodios de hipo recurrentes, se recomienda comer despacio, evitar alimentos muy picantes, bebidas gaseosas o alcohol, mantener una postura adecuada tras comer y controlar el estrés.

Según detalló Variety, DeBlois no solo ha liderado el proyecto, sino que ha expandido y modificado la trama para aprovechar las posibilidades del formato live-action, sin perder la esencia que convirtió a la franquicia en un fenómeno global.

El impulso detrás de la adaptación: la visión de Dean DeBlois

Cuando Universal Pictures contactó a DeBlois para proponerle una versión en acción real de Cómo entrenar a tu dragón, su reacción inicial fue de escepticismo. “No quiero ver la versión de otra persona de esto”, confesó el director a Variety. La franquicia, que nació de su colaboración con Chris Sanders, había generado una trilogía animada de gran éxito. Ante la posibilidad de que el proyecto avanzara sin su participación, solicitó al estudio ser considerado como guionista y director.

“Conozco el corazón de la historia, conozco este mundo y a estos personajes. Prometo que llevaremos todo eso a este nuevo medio, intacto, y lo expandiremos donde sea enriquecedor”, aseguró DeBlois. La decisión de dirigir su primer largometraje en acción real estuvo motivada por su deseo de preservar la autenticidad de la saga y ofrecer a los fans una experiencia fiel, pero también renovada.

Cambios y ampliaciones en la historia: nuevas perspectivas y escenas

La adaptación no se limita a reproducir la película animada plano por plano. Aunque conserva muchas escenas emblemáticas, DeBlois aprovechó la oportunidad para enriquecer la narrativa. Uno de los principales focos ha sido la relación entre Hipo y su padre Estoico, interpretados por Mason Thames y Gerard Butler, respectivamente.

El director explicó a Variety que ahora se puede abordar con mayor profundidad la dinámica padre-hijo. “Pensé que la relación entre padre e hijo podía beneficiarse de conocer un poco más sobre la situación de Estoico, viéndolo como una figura pública que intenta mantener unido y motivado a su grupo desmoralizado”, relató. Esta dimensión adicional otorga mayor autenticidad a sus interacciones, tanto en privado como en público.

También se incluyeron nuevas escenas que refuerzan el conflicto entre vikingos y dragones. Mientras Hipo forja su vínculo con Chimuelo en la isla de Berk, la amenaza sigue latente.

El proceso creativo y técnico: actores, titiriteros y efectos visuales

La transición al live-action implicó un desafío técnico considerable. Uno de los momentos más icónicos, el primer contacto entre Hipo y Chimuelo, fue rodado en un solo día gracias al trabajo del equipo de titiriteros y al desempeño de Mason Thames. Tom Wilton, encargado de manipular la cabeza de Chimuelo, utilizó una estructura de espuma articulada para lograr realismo y expresividad.

El trasfondo en ballet de Thames facilitó la coreografía de la escena, generando una interacción creíble con la criatura. Para potenciar la atmósfera, se utilizó música compuesta por John Powell durante el rodaje, lo que fortaleció la conexión emocional.

En el área de efectos visuales, la empresa Framestore, bajo la supervisión de Christian Manz, trabajó junto a Glen McIntosh, especialista en animación de criaturas y paleontología. McIntosh, con experiencia en la saga Jurassic Park, aportó conocimiento sobre el movimiento animal, mientras Framestore garantizó que los dragones conservaran su carisma y credibilidad.

Diseño y personalidad de Chimuelo: inspiración y adaptación al live-action

El diseño de Chimuelo es uno de los elementos más reconocibles de la franquicia. DeBlois explicó a Variety que, para la versión animada, se inspiraron en una fotografía de una pantera negra. “Chimuelo es un 75% pantera negra y un 25% salamandra. Tiene muchas de esas cualidades felinas que vemos reflejadas en nuestras propias mascotas”, afirmó.

El objetivo era que el dragón evocara tanto a perros como a gatos domésticos, incorporando comportamientos observados en videos de animales. En la adaptación live-action, se mantuvo esta filosofía para reforzar el vínculo emocional con el público.

La música de John Powell: un lazo nostálgico y renovador

La banda sonora ha sido clave en la identidad de la saga. Para esta versión, DeBlois volvió a contar con John Powell, compositor de la trilogía original. “Fue la primera persona a la que llamé. Le pedí que me disuadiera si pensaba que era una mala idea”, recordó el director. Powell compartía la intención de abordar el proyecto con respeto hacia los fans, utilizando la música como un “abrazo nostálgico” y una invitación para nuevas audiencias.

Durante el rodaje, se usó la música de Powell para ambientar escenas claves, lo que fortaleció el tono emocional y la conexión entre personajes.

Expectativas de taquilla y recepción anticipada

La película llega con altas expectativas comerciales. Según proyecciones citadas por Variety, se estima que podría recaudar entre 67 y 77 millones de dólares en su estreno doméstico. DeBlois, sorprendido por estas cifras, expresó su entusiasmo, aunque anticipó una recepción crítica dividida.

“Espero plenamente que, a nivel crítico, sea polarizante y que la gente siga pensando que era un remake innecesario... pero en su mayor parte, siento que cumplimos nuestra promesa de crear una película para el público que mantiene intactos el corazón y el alma”, declaró.

El director concluyó que, más allá de las opiniones encontradas, el equipo está orgulloso de haber preservado la esencia de la saga en esta nueva etapa.

Las causas más comunes del hipo incluyen la ingesta rápida de alimentos o bebidas, las comidas muy picantes o calientes, la ingesta de bebidas carbonatadas, cambios bruscos de temperatura en el estómago o nerviosismo. En la mayoría de los casos, los episodios son transitorios y desaparecen por sí solos en pocos minutos.

Sin embargo, a diferencia de otros reflejos naturales del cuerpo humano, el hipo aún desenvuelve algunas incógnitas que se siguen investigando por expertos, entre ellas su relación con factores psicológicos.

“Desconocemos su finalidad pues es diferente a reflejos como el estornudo o la tos; sin embargo, se han definido cerca de 100 factores desencadenantes”, explicó en entrevista para TV UNAM, Daniel Pahua Díaz, académico de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

¿Qué es el hipo psicogénico?

Aunque el hipo tiene principalmente causas fisiológicas, la psicología puede estar involucrada en ciertos contextos, especialmente en casos de hipo psicogénico, el cuál no tiene una causa orgánica clara y se asocia con factores emocionales o psicológicos, como el estrés, la ansiedad o trastornos psiquiátricos.

Según un artículo publicado en la revista de medicina británica The Lancet en 2014, el hipo psicogénico puede ser un síntoma somático en trastornos como la ansiedad generalizada, el trastorno de conversión o el trastorno de estrés postraumático. En estos casos, el hipo puede ser una manifestación física de un conflicto emocional subyacente.

Esto sucede ya que el estrés y la ansiedad pueden alterar el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, que regula funciones involuntarias como la respiración lo que puede desencadenar o exacerbar las contracciones diafragmáticas que causan el hipo.

Además, otro estudio publicado en Journal of Psychosomatic Research sugiere que los síntomas somáticos, como el hipo, pueden ser una respuesta del cuerpo a la activación prolongada del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA), que se activa bajo estrés.

Al igual que otros síntomas de padecimientos psicológicos el hipo psicógeno desaparece a través de una terapia con especialistas en neurociencias y psicología, pues aunque puede eliminarse temporalmente con remedios de hipo convencional al ser un reflejo, puede volver en reiteradas ocasiones.

Técnicas sencillas para eliminar el hipo común

El hipo común suele ser inofensivo al ser un reflejo natural del cuerpo, sin embargo puede llegar a ser incómodo o avergonzarte padecerlo en ciertos momentos de la rutina, es por ello que el doctor Pahua Díaz recomienda las siguientes técnicas para eliminarlo.

Contener la respiración: sostener la respiración durante 10-15 segundos puede ayudar a regular el diafragma al aumentar temporalmente los niveles de dióxido de carbono en la sangre, lo que podría detener el reflejo que causa el hipo.

Beber agua fría: tomar pequeños sorbos de agua fría de manera continua puede estimular el nervio vago y calmar la irritación del diafragma.

Respirar en una bolsa de papel: inhalar y exhalar dentro de una bolsa de papel (sin sellar por completo) puede incrementar el nivel de dióxido de carbono en el cuerpo, relajando el diafragma. Este método debe realizarse con precaución y por períodos breves.

Tragar una cucharada de azúcar o miel: consumir una cucharada de azúcar, miel o incluso chupar un limón puede estimular los nervios implicados en la respuesta al hipo al generar un estímulo en la garganta.

Ejercer presión suave sobre el diafragma: aplicar una ligera presión con las manos en la zona del abdomen, justo debajo de las costillas, puede ayudar a relajar este músculo.

Si los episodios de hipo persisten durante más de 48 horas o interfieren significativamente en la vida diaria, es recomendable consultar a un médico para evaluar posibles causas subyacentes y determinar el tratamiento adecuado.

En un video de Mayo Clinic, el gastroenterólogo Mark Larson menciona que la mayoría de las causas del hipo están vinculadas a una distensión temporal del estómago, es decir, cuando se llena o se expande más de lo normal.

El galeno indicó que “comer en exceso o hacerlo rápido” son algunas de las causas del hipo. También señaló que beber grandes cantidades de líquidos, especialmente gaseosas, puede desencadenarlo. Incluso, experimentar una emoción intensa o un susto repentino puede provocar esa contracción involuntaria y repetitiva del diafragma.

Ante una constricción del diafragma, las personas suelen recurrir a métodos caseros para aliviar el hipo. Entre estos, se incluyen asustar al afectado, colgarse boca abajo o beber un vaso de agua de un solo trago sin detenerse a respirar.

El Dr. Stephen Stacey, médico de la Clínica Mayo en La Crosse, Wisconsin, comentó uno de los remedios caseros más conocidos en un artículo publicado por CBS News, con el propósito de aclarar su eficacia. Indicó que algunos pacientes con hipo atendidos en dicho centro afirmaron haber obtenido buenos resultados tras beber un vaso de agua de un solo trago, sin hacer pausas para respirar.

Al provocar una breve interrupción de la respiración y elevar ligeramente los niveles de acidez en el organismo, este método podría ayudar a relajar el diafragma.

Si bien el artículo menciona algunos remedios caseros, el eje central es la nueva técnica descubierta por el Dr. Stacey, tras observar a un grupo de pacientes en su clínica. En el texto se presentan los resultados del estudio científico, que evidencian cómo todos los participantes lograron detener el hipo al aplicar el método propuesto.

Método efectivo para acabar con el hipo

Stephen Stacey, médico de la Clínica Mayo, descubrió un nuevo método respiratorio eficaz para eliminar el hipo. Para llegar a esta conclusión, examinó a un grupo de pacientes que presentaron episodios espontáneos durante su estancia en el centro de salud. Pero, ¿en qué consiste exactamente esta técnica? A continuación los pasos a seguir:

• Toma una respiración profunda, manteniendo la garganta relajada, como si fueras a decir algo.
• Guarda el aire en los pulmones durante 30 segundos, sin cerrar la garganta.
• Suelta el aire lentamente, manteniendo la garganta abierta en todo momento.

El objetivo de este método es lograr que el diafragma recupere su ritmo normal. Para ello, según el especialista, es importante mantener la garganta abierta durante toda la respiración retenida.

Finalmente, el gastroenterólogo Mark Larson dijo que el hipo generalmente dura poco tiempo, aunque en algunos casos puede prolongarse más de lo habitual. “La mayoría de las personas tiene hipo durante un periodo muy corto, normalmente menor a uno o dos minutos. En casos excepcionales, el hipo puede persistir durante días o incluso meses, lo que podría ser indicativo de una enfermedad oculta”, sostuvo.

El papel del diafragma en el hipo

El hipo ocurre cuando el diafragma —el músculo que separa el tórax del abdomen y participa en la respiración— se contrae de manera involuntaria y repentina. Esta contracción provoca una entrada brusca de aire a los pulmones, lo que a su vez hace que la glotis (una parte de la laringe) se cierre rápidamente, generando el característico sonido “hip”.

Estas contracciones involuntarias pueden ser desencadenadas por múltiples factores: comer muy rápido, ingerir bebidas gaseosas, cambios bruscos de temperatura o incluso emociones intensas. Si bien suele ser inofensivo y pasajero, el hipo demuestra cómo una alteración mínima en el funcionamiento del diafragma puede producir una reacción inesperada en nuestro cuerpo.

El hipo, conocido científicamente como singulto, es una contracción involuntaria del diafragma que, al cerrarse de manera repentina las cuerdas vocales, genera el característico sonido “hic”.

Aunque este fenómeno suele ser inofensivo y pasajero, su persistencia puede resultar incómoda. Ante ello, una mezcla de agua tibia con miel podría ser una solución efectiva para interrumpir este reflejo, gracias a sus efectos sobre los nervios y músculos implicados en el proceso.

De acuerdo con la información consultada por este medio, el hipo está controlado por un arco reflejo neurológico que involucra tres elementos principales: el nervio frénico, encargado de activar el diafragma; el nervio vago, que conecta el cerebro con el sistema digestivo; y el sistema nervioso central, específicamente el tallo cerebral.

Cualquier estímulo que logre interrumpir este circuito puede contribuir a detener el hipo, y es aquí donde la combinación de agua con miel entra en juego.

El papel del nervio vago en el reflejo del hipo

Uno de los mecanismos clave que explican la eficacia de este remedio casero es la estimulación del nervio vago. pues, al ingerir una sustancia viscosa como la miel, se activa la garganta, lo que a su vez estimula este nervio.

Este proceso puede interrumpir el reflejo del hipo al relajar el diafragma, que es el músculo principal involucrado en este fenómeno.

Investigaciones como las publicadas en Mayo Clinic Proceedings en 2005, describen cómo los estímulos sensoriales intensos en la faringe o el esófago, como tragar algo dulce o ácido, pueden activar el nervio vago y aliviar el hipo persistente.

Propiedades antiinflamatorias y digestivas de la miel

Además de su capacidad para estimular el nervio vago, la miel posee propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que podrían ser beneficiosas en casos donde el hipo esté relacionado con irritación gástrica o reflujo. Según consignó la publicación, estudios como los realizados por el Iranian Journal of Basic Medical Sciences en 2013 han demostrado que la miel puede reducir la inflamación de la mucosa gástrica y calmar la garganta, lo que contribuye a aliviar molestias en el sistema digestivo.

Este efecto calmante convierte a la miel en un “lubricante digestivo” suave, capaz de minimizar la irritación en el esófago o el estómago, lo que podría ser particularmente útil cuando el hipo tiene un origen gastrointestinal.

El acto de tragar como técnica de distracción

Otro aspecto relevante del uso de agua con miel para combatir el hipo es el propio acto de deglutir.

El hipo puede desaparecer al enfocar la atención en un patrón de deglución controlado. Beber una mezcla espesa y agradable al paladar, como el agua con miel, no solo estimula la salivación, sino que también activa el sistema parasimpático, que está asociado con la relajación del cuerpo.

Este enfoque en la deglución y la regulación de la respiración puede romper el patrón del hipo, funcionando como una técnica conductual que interrumpe el reflejo involuntario.

Cómo preparar la mezcla de agua con miel

La receta para este remedio casero es sencilla y accesible, basta con mezclar una cucharadita de miel pura en media taza de agua tibia (no caliente). Es importante beber la mezcla lentamente, en pequeños sorbos y sin pausas, para maximizar su efectividad.

El uso de agua con miel para aliviar el hipo combina varios mecanismos que trabajan en conjunto. Por un lado, la estimulación del nervio vago mediante la deglución de miel interrumpe el reflejo del hipo. Por otro, las propiedades antiinflamatorias de la miel suavizan el esófago y reducen la irritación gástrica.

Con respecto a la historia, esta nueva adaptación en acción real seguirá la trama original sin grandes cambios, por lo que veremos nuevamente a Hipo, un joven vikingo tímido que es hijo de Stoico el Vasto y Valka. Ambos forman parte de un pueblo vikingo que vive en constante conflicto con los dragones, ya que su misión es exterminarlos para proteger su hogar. Hipo, sin embargo, no comparte este enfoque violento y, tras conocer a Chimuelo (Toothless), un dragón herido, se embarca en un viaje de autodescubrimiento y amistad, cuestionando las creencias de su pueblo. A lo largo de la historia, nuestro protagonista se enfrenta a su destino, aprendiendo valiosas lecciones sobre valentía, liderazgo y la importancia de la empatía.

En el nuevo adelanto liberado por Universal Pictures, se profundiza en la lucha interna de Hipo, quien se enfrenta a la desaprobación de su pueblo, que está en contra de su creciente amistad con los dragones, seres que anteriormente eran considerados enemigos. A diferencia de los avances previos, este tráiler ofrece un enfoque más detallado de los personajes secundarios, especialmente los amigos adolescentes de Hipo, quienes aportan momentos de humor y ligereza en medio de una trama que, en ocasiones, se torna más dramática. Además, se destaca el papel de Astrid, quien no solo será el interés amoroso de Hipo, sino también una guerrera decidida, capaz de enfrentar el conflicto entre la comunidad vikinga y los dragones. Finalmente, el adelanto nos muestra emocionantes secuencias de vuelo entre Hipo y Chimuelo, anticipando escenas llenas de acción que seguramente cautivarán a los fans de la franquicia.

Dirigida nuevamente por Dean DeBlois (Lilo y Stitch), quien también estuvo a cargo de la trilogía original, esta película estará liderada por Mason Thames (El teléfono negro), Nick Frost (Luchando con mi familia, Paul), Nico Parker (The Last of Us), Julian Dennison (Deadpool 2) y Gerard Butler (El fantasma de la ópera, 300).

Con respecto a la motivación detrás de esta nueva versión, DeBlois expresó recientemente: “Con el apurado cronograma de producción y los recursos limitados que teníamos en esa primera película para DreamWorks, hubo cosas que pasamos por alto que tal vez podríamos haber tratado con más justicia: algunos de los personajes, algunas de las relaciones y la acción inmersiva. Es una reinvención que se mantiene bastante fiel a la historia y, sin embargo, encuentra momentos en los que podemos enriquecer las relaciones entre los personajes, darles un poco de profundidad y agregar algo de mitología que podría haber faltado en la original”.

Cómo entrenar a tu dragón llegará a los cines el próximo 13 de junio de 2025.

Un médico de la Clínica Mayo en La Crosse, Wisconsin, asegura haber descubierto un método eficaz para detener el hipo, un fenómeno común pero poco investigado. El Dr. Stephen Stacey, especialista en el campo, explicó que su investigación ha revelado una técnica de respiración que ha funcionado en todos los participantes de su estudio, según informó CBS News.

A pesar de lo frecuente y en algunos casos molesto que es el hipo, sigue siendo un fenómeno poco comprendido por la ciencia. “No sabemos realmente cuán común es el hipo porque es tan frecuente que no se ha investigado mucho al respecto”, explicó Stacey.

Una de las razones de esta falta de estudios es que el hipo, en la mayoría de los casos, no representa un problema grave de salud, por lo que la comunidad científica ha prestado poca atención a sus causas y posibles tratamientos.

Lo que se sabe es que el hipo se origina en el diafragma, un músculo ubicado debajo de los pulmones que desempeña un papel clave en la respiración. Cuando el diafragma se contrae involuntariamente, provoca un cierre repentino de las cuerdas vocales, generando el característico sonido del hipo.

Stacey destacó que este reflejo comienza desde que el feto está en el útero, lo que sugiere que podría estar relacionado con el desarrollo del sistema nervioso y muscular del embrión. “Puede ser que el sistema nervioso y el muscular simplemente estén practicando antes de su gran debut en el nacimiento”, comentó.

Remedios tradicionales para el hipo

A lo largo del tiempo, han surgido numerosas soluciones caseras para combatir el hipo. Entre las más populares se encuentran:

• Asustar a la persona afectada: se cree que un susto repentino puede interrumpir el ciclo del hipo al provocar una respuesta de contención de la respiración, lo que aumentaría los niveles de dióxido de carbono en el cuerpo y podría detener las contracciones involuntarias del diafragma. Stacey considera que esta técnica podría tener una base científica, aunque no existe suficiente evidencia que la respalde.

• Colgarse boca abajo: algunas personas creen que esta postura ayuda a detener el hipo, aunque Stacey señaló que no hay pruebas científicas que confirmen su eficacia.
• Beber agua en pequeños sorbos o sin respirar: según el médico, esta es una de las estrategias con más respaldo científico, ya que beber agua puede inducir la retención de la respiración, aumentando los niveles de ácido en el cuerpo y ayudando a calmar el diafragma.

La técnica descubierta por Stacey

El estudio dirigido por Stacey y su equipo en la Clínica Mayo reveló una técnica de respiración que ha demostrado ser efectiva en todas las personas que la probaron. Según el médico, el secreto radica en controlar el diafragma y aumentar los niveles de acidez en el cuerpo.

El método consiste en los siguientes pasos:

• Inhalar profundamente mientras se mantiene la garganta abierta, como si se estuviera a punto de hablar.
• Mantener la respiración durante aproximadamente 30 segundos, sin cerrar la garganta.
• Exhalar lentamente, manteniendo la garganta abierta en todo momento.

Stacey enfatizó que el punto clave de la técnica es no cerrar la garganta mientras se aguanta la respiración. “Lo importante es dejar la garganta abierta mientras se contiene el aliento”, explicó.

Uno de los mayores retos al investigar el hipo es su naturaleza impredecible. A diferencia de otras condiciones médicas, los episodios de hipo son espontáneos y suelen desaparecer en pocos minutos, lo que dificulta su estudio en un entorno clínico. Stacey y su equipo lograron investigar su técnica al monitorear a pacientes en la clínica que presentaban hipo de forma natural.

Además del método de respiración, el médico mencionó que otra posible solución es beber un vaso de agua de un solo trago sin detenerse a respirar. Aunque esta técnica no fue el foco de su estudio, algunos pacientes informaron que les había funcionado.

El hipo crónico, que dura más de 48 horas, puede estar relacionado con afecciones neurológicas, trastornos metabólicos o problemas del sistema nervioso central. En estos casos, el hipo puede afectar la calidad de vida del paciente y requerir intervención médica.

Por esta razón, el descubrimiento de Stacey podría ser relevante para personas que sufren episodios frecuentes o prolongados de hipo. “Las personas necesitan conocer esto”, afirmó el médico.

El próximo paso en la investigación podría ser realizar estudios clínicos más amplios para confirmar la eficacia de la técnica en diferentes grupos de pacientes. Mientras tanto, la técnica de respiración propuesta por Stacey se perfila como una opción prometedora para quienes buscan una solución efectiva y científicamente respaldada contra el hipo.

Recientemente, Universal Pictures lanzó un nuevo adelanto de este esperado proyecto, que busca revivir la magia del exitoso filme animado. Siguiendo la línea de otros estudios como Disney, que adaptaron clásicos como La Bella y la Bestia (Beauty and the Beast - 2017) y La Sirenita (The Little Mermaid - 2023) al formato de acción real, esta vez será el turno de la entrañable historia de Hipo y Chimuelo. La versión live-action promete traer una nueva dimensión a la relación entre el joven vikingo y su dragón, con un enfoque que mantiene la esencia del original, pero con un estilo visual renovado.

En cuanto a la historia, los dos adelantos lanzados hasta el momento indican que no se realizarán cambios significativos en la trama original. La película seguirá los eventos en la escarpada isla de Berk, donde vikingos y dragones han sido enemigos por generaciones. Hipo, un joven curioso que se resiste a seguir las tradiciones de su pueblo, se enfrenta a la tarea de no matar a lo que inicialmente parecía una bestia peligrosa. En lugar de eso, forma una inesperada y transformadora amistad con Chimuelo, un dragón que cambiará su vida y la de toda su comunidad para siempre.

La trilogía original, conformada por Cómo entrenar a tu dragón (How to Train Your Dragon - 2010), Cómo entrenar a tu dragón 2 (2014) y Cómo entrenar a tu dragón: El mundo oculto (How to Train Your Dragon: The Hidden World, 2019), fue un éxito rotundo tanto en taquilla como en crítica, y marcó el inicio de una franquicia muy querida por los fanáticos de todas las edades. Esta nueva versión, dirigida nuevamente por Dean DeBlois (Lilo y Stitch), promete capturar la magia de los filmes anteriores, al mismo tiempo que ofrece una renovada experiencia visual y emocional.

Cómo entrenar a tu dragón en formato live-action tiene programado su estreno en los cines para el próximo 13 de junio de 2025. El proyecto contará con un destacado elenco encabezado por Mason Thames (El teléfono negro), quien dará vida a Hipo, acompañado por actores reconocidos como Gerard Butler (El fantasma de la ópera, 300), Nick Frost (El desesperar de los muertos, Paul), Nico Parker (The Last of Us) y Julian Dennison (Deadpool 2).

Cómo entrenar a tu dragón es una exitosa saga de películas animadas creada por DreamWorks Animation, la misma compañía responsable de grandes éxitos como Shrek, Madagascar, Los Croods, Kung Fu Panda y el más reciente Robot Salvaje (The Wild Robot). El primer largometraje se estrenó en 2010, sorprendiendo a la audiencia y generando más de 494 millones de dólares en taquilla. Basadas en la serie de libros de Cressida Cowell, el éxito de esta entrega dio lugar a dos secuelas: Cómo entrenar a tu dragón 2 (2014) y Cómo entrenar a tu dragón: El mundo oculto (How to Train Your Dragon: The Hidden World, 2019).

El live-action será una adaptación cuadro a cuadro de la primera entrega, donde se nos contará la historia de Hipo, un adolescente que vive en la isla de Berk, hogar de una comunidad de vikingos. A pesar de que su familia se dedica a la caza de dragones, Hipo no comparte esa tradición y, en lugar de enfrentarse a ellos, entabla una inesperada amistad con Chimuelo, un dragón herido. Esta relación transformará no solo la vida de nuestro protagonista, sino también la de su comunidad, desafiando las creencias y costumbres de los vikingos. La adaptación en acción real buscará recrear la magia de la película original, ofreciendo una nueva versión visualmente impactante de esta emotiva historia.

Con respecto al elenco, el papel de Hipo será interpretado por Mason Thames, conocido por liderar el proyecto de terror El teléfono negro (The Black Phone, 2022). Junto a Thames, el elenco se completará con Nick Frost (El desesperar de los muertos, Paul), Nico Parker (The Last of Us), Julian Dennison (Deadpool 2) y Gerard Butler (El fantasma de la ópera, 300), quien repetirá su rol como Estoico el Vasto, después de haber prestado su voz al personaje en las entregas animadas.

Cómo entrenar a tu dragón llegará a los cines el próximo 13 de junio de 2025 y contará con la dirección de Dean DeBlois (Lilo y Stitch), quien también estuvo a cargo de la trilogía original.