Después de que se registraran dos terremotos de magnitud 7,2 y 7,5 en Venezuela, varias personas se encontrarían desaparecidas. Aunque todavía no hay una cifra oficial, se confirmó que se desconoce el paradero de la familia de Lucas Trejo, un futbolista argentino que juega en el Club Sport Marítimo de La Guaira. Hasta el momento, solo se sabe que el edificio en en el viven colapsó.

Con el paso de las horas, miles de usuarios en las redes sociales comenzaron a pedir ayuda para ubicar a sus familiares desaparecidos. Entre ellos, se encontraba el futbolista argentino, quien denunció la situación de su familia por medio de una historia publicada en su cuenta de Instagram.

“Nuestro edificio en Playa Grande se derrumbó. No sé nada de mi familia. Por favor, oren por ellos y difundan este mensaje por si alguien los vio. Quiero creer que no estaban ahí. Oren por mi familia, por favor”, suplicó el defensor de 38 años en la publicación.

En este contexto, compartió una imagen junto a su esposa y sus dos hijos, así como sus nombres para facilitar la búsqueda. Mientras que la mujer fue identificada como Yanina Maranella, los menores de edad son Aarón Trejo Maranella y Ainhoa Trejo Maranella.

Según pudo constatar Infobae, el jugador del Club Sport Marítimo de La Guaira se encontraba en la capital venezolana junto a su equipo, ya que debían disputar el primer partido de la copa local este mismo miércoles ante el Deportivo Miranda Fútbol Club en el Estadio Brígido Iriarte.

Los sismos que sacudieron el centro y norte del país provocaron el desplome de numerosos edificios en Caracas y la región costera de La Guaira. A raíz del desastre desatado, la presidenta interina Delcy Rodríguez declaró el estado de emergencia. Además, estimó que habría al menos 32 víctimas fatales y más de 700 heridos, aunque la cifra podría incrementarse con el correr de las horas.

“Podemos afirmar que la situación en La Guaira es una verdadera tragedia”, manifestó Rodríguez durante la conferencia de prensa que brindó por la noche. Asimismo, indicó que los servicios de emergencia trabajaban en “salvar tantas vidas como Dios lo permita”.

Las recomendaciones de Cancillería para los argentinos que se encuentran en Venezuela

Por medio de un comunicado, la Cancillería argentina expresó su solidaridad con el pueblo venezolano tras los terremotos que se registraron. “La República Argentina lamenta profundamente las consecuencias de los eventos sísmicos registrados durante el día de hoy, 24 de junio, en Venezuela y expresa su solidaridad con el pueblo venezolano en este difícil momento”, manifestaron.

En línea con esto, las autoridades aconsejaron a los ciudadanos argentinos que residen en Venezuela seguir las indicaciones de los organismos locales competentes en materia de resguardo, seguridad y, en caso de ser necesario, evacuación. Además, los servicios consulares pusieron a disposición vías de contacto específicas para quienes se hayan visto afectados por los sismos.

De esta manera, indicaron que los compatriotas que requieran asistencia o deseen informar su situación pueden comunicarse con la Cancillería argentina a través de los correos electrónicos diare@mrecic.gov.ar y consular_evene@mrecic.gov.ar. Además, se habilitaron dos líneas telefónicas para atención exclusiva mediante WhatsApp y mensajes de voz: +5491150615903 (solo WhatsApp) y +5491150407243 (solo mensaje de voz).

El país dejó de contar con una embajada en el territorio venezolano, luego de que se rompieran los lazos institucionales con el Gobierno nacional y el dictador Nicolás Maduro. Oficialmente, fue en agosto de 2024 que todos los funcionarios argentinos tuvieron que abandonar la sede que se ubicaba en Caracas por orden del régimen chavista.

En un principio, la Embajada de Brasil en Venezuela se había hecho cargo de la representación argentina. Sin embargo, ese vínculo también se terminó producto de las diferencias diplomáticas entre la gestión de Javier Milei y la de Lula da Silva.

Por esto, en enero de este año, se había tramitado el permiso para que el nuevo representante de la Argentina sea Italia. No obstante, la modificación estaba sujeta a la decisión del régimen de Rodríguez, que no habría ofrecido una respuesta oficial. Actualmente, la atención diplomática y consular para los argentinos carecería de funcionarios intermediarios.

La diputada María Eugenia García Oliveros, integrante del grupo parlamentario de Morena, presentó una iniciativa que busca modificar el Código Civil estatal para dar reconocimiento legal a las familias comaternales.

Esta propuesta, que establece un marco jurídico para estas formas de organización familiar, pretende también garantizar los derechos filiativos de niñas, niños y adolescentes, así como fortalecer la protección de quienes nacen mediante técnicas de reproducción asistida.

A lo largo de los años, el concepto de familia ha experimentado una transformación considerable. Actualmente, existen diversas estructuras que, según la funcionaria, merecen respaldo legal sin importar la orientación sexual o identidad de género de sus integrantes. Resulta fundamental que las normas brinden protección a todas las configuraciones consanguíneas existentes, adaptándose a la diversidad social contemporánea.

El principal objetivo de la iniciativa radica en corregir los vacíos legales que afectan a los hogares conformados por dos madres. Aunque la entidad ya se reconoce el matrimonio igualitario y existen vías para la adopción, persisten lagunas en materia de filiación que generan incertidumbre jurídica y dificultades prácticas, sobre todo para las parejas de mujeres que comparten la maternidad y sus descendientes.

En este contexto, la propuesta legislativa de García Oliveros apunta a tres ejes esenciales: el reconocimiento jurídico de las familias comaternales, la garantía de los derechos filiativos de la infancia y la adolescencia, y el fortalecimiento de la protección legal para quienes nacen a través de técnicas de reproducción asistida. El texto impulsa la visibilidad de nuevas realidades y busca eliminar obstáculos que impiden el pleno goce de libertades por parte de sus integrantes.

La diputada reconoció la necesidad de que la legislación estatal avance hacia una mayor inclusión, de modo que todas las personas menores de edad cuenten con respaldo legal, independientemente de la estructura familiar en la que crecen.

Consecuencias de la falta de reconocimiento legal de la comaternidad

La ausencia de un marco jurídico claro para las familias comaternales genera repercusiones que trascienden el ámbito legal y se extienden a lo social y emocional. Según la exposición presentada por María Eugenia García Oliveros, esta omisión normativa coloca a las familias integradas por dos madres en una situación de vulnerabilidad, generando incertidumbre respecto a los derechos y responsabilidades derivadas del parentesco.

Una de las principales consecuencias identificadas es la limitación en el ejercicio del derecho a la identidad de niñas, niños y adolescentes. La falta de reconocimiento de la comunidad lesbiana, bisexual u otras, impide que la relación entre las dos partes y los menores quede plenamente registrada en documentos oficiales, lo que complica trámites, acceso a servicios y reconocimiento social.

Esta situación afecta especialmente a los vínculos entre mujeres que comparten la crianza, porque solo una de ellas suele ser reconocida legalmente como mamá, mientras que la otra queda excluida de derechos y obligaciones.

Además de los obstáculos legales, la inexistencia de reconocimiento pleno genera efectos negativos en la vida cotidiana de estas familias. Las consecuencias sociales incluyen discriminación y dificultades para validar la estructura familiar ante instituciones públicas o privadas. En el ámbito emocional, tanto las madres como sus hijas e hijos pueden experimentar inseguridad y estrés ante la falta de certeza jurídica, lo que repercute en la estabilidad y bienestar del grupo familiar.

El problema no se limita al entorno inmediato de los seres queridos, sino que incide en la protección integral de la infancia. Al no contar con un reconocimiento legal los infantes quedan desprotegidos frente a situaciones como enfermedad, separación de las madres o fallecimiento de una de ellas, ya que la ley no reconoce automáticamente la relación con la mamá no gestante.

La natalidad española está en mínimos históricos. Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2024 nacieron 318.005 niños en el país, un nuevo descenso del 0,8% en la natalidad. España ha perdido en diez años alrededor de 100.000 nacimientos y, de los que se producen, un 25,6% llegan de madres con nacionalidad extranjera.

Las mujeres españolas siguen queriendo tener hijos, pero la vida se les dificulta. El coste de la crianza, problemas de acceso a la vivienda, la precariedad laboral o la falta de apoyos echan para atrás a muchas personas, que retrasan o abandonan su sueño de ser madres. No es un problema exclusivo de España: la natalidad ha caído en todo el mundo y Europa es una de las regiones más afectadas. Ante este problema, un equipo de investigadores noruegos y canadienses ha dado con la solución: hay que marginar más a los hombres.

Es una de las principales conclusiones del estudio Towards individualistic reproduction: Solving the fertility crisis could require a further marginalization of men (Hacia una reproducción individualista: Resolver la crisis de fertilidad podría requerir una mayor marginación de los hombres). La investigación, publicada por la revista de la Universidad de Cambridge, alega que “proveer a las mujeres con los recursos económicos y sociales necesarios” para ser madres resolvería la crisis global de natalidad, pero “requeriría exacerbar la marginalización masculina”.

Reducir la necesidad de un marido para ser madre

El artículo destaca que el deseo de maternidad persiste. Solo el 3% de las mujeres europeas entre 18 y 40 años considera como ideal permanecer sin hijos, pero la brecha entre intención y realidad es creciente: en Noruega, las mujeres desean en promedio 2,4 hijos, pero tienen solo 1,4. El motivo más citado para no cumplir el ideal: “No encontrar a la pareja deseada”.

Así, resolver la crisis de natalidad requeriría reducir la “necesidad” de una pareja varón para formar una familia. El estudio propone el concepto de “Mating Equilibrium Shift” (“cambio de equilibrio en el apareamiento”). El artículo explica que, durante años, las mujeres veían el formar relaciones como una ventaja social y evolutiva. La libertad ganada con la igualdad de género ha hecho que tener pareja no sea tan necesario y que se apueste por relaciones sin compromiso, lo que, unido a las estrategias anticonceptivas, ha hecho que se reduzca la natalidad.

Asimismo, las mujeres se han vuelto selectivas a la hora de formar una pareja. Por ejemplo, en Tinder, rechazan el 95% de los perfiles masculinos y filtran el 98% de los candidatos restantes antes de aceptar una cita, lo que lleva al extremo la selectividad y genera efectos agregados en el mercado de parejas y la posibilidad de formar familias.

La conclusión central es disruptiva: si aumentar el número de parejas estables resulta inviable, la salida más efectiva para la supervivencia de países con baja natalidad podría ser ofrecer a las mujeres recursos económicos y sociales suficientes para que tengan hijos solas. Las consecuencias para los hombres serían directas: “Tales transferencias financieras reducirían aún más la utilidad de los hombres para las mujeres y, por lo tanto, el valor de pareja de algunos grupos de hombres, lo que probablemente agravaría la marginación masculina”, exponen los autores.

Ante este problema, los investigadores se apoyan en posibles futuros inventos, como los úteros artificiales. “Si la tecnología del útero artificial llega más o menos al mismo tiempo, los hombres alcanzarían una mayor igualdad reproductiva, lo que podría contrarrestar la marginación masculina que hemos visto aumentar en las últimas décadas”, afirman en el texto.

Ser padre o madre es una de las responsabilidades más complejas a las que puede enfrentarse una persona. Sin embargo, a diferencia de otras tareas importantes de la vida, nadie recibe un manual de instrucciones que explique cómo actuar en cada situación. La crianza se construye día a día, entre aciertos, errores, dudas y aprendizajes continuos.

Cada familia desarrolla sus propias dinámicas y encuentra su manera de afrontar los desafíos cotidianos. Las circunstancias personales, laborales o económicas influyen en la forma de educar a los hijos, al igual que la experiencia que cada adulto arrastra de su propia infancia. Por eso, no existe una única fórmula válida para criar.

Aun así, la investigación científica lleva décadas tratando de identificar qué comportamientos favorecen un desarrollo emocional más saludable en los niños. Algunas conductas parecen repetirse entre aquellos padres y madres que logran generar entornos seguros, estimulantes y afectivos para sus hijos. Sobre esta cuestión ha reflexionado el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, quien ha compartido las conclusiones de una investigación realizada por el psicólogo estadounidense Robert Epstein publicada en 2010.

Hábitos que construyen una crianza saludable

Bilbao resume los hallazgos en una clasificación de cinco hábitos que aparecen con frecuencia en quienes ejercen una crianza positiva. En primer lugar, según explica el experto, los buenos padres y madres son aquellos que “cultivan su curiosidad”. Esto implica contar historias, responder preguntas y convertir el aprendizaje en una actividad compartida. “Cuando no sabes algo, lo buscáis juntos y la curiosidad y el aprendizaje están vivos en tu casa”, señala.

Lejos de limitarse a transmitir conocimientos, este comportamiento fomenta una actitud abierta hacia el descubrimiento y enseña a los niños que no es necesario tener todas las respuestas. Lo importante es mantener el interés por aprender y explorar el mundo.

En segundo lugar aparece la autonomía. Para Bilbao, una crianza saludable pasa por acompañar sin caer en la sobreprotección. El especialista destaca que, progresivamente, deben aprender a dejar espacio para que los menores afronten sus propios retos.

“Poco a poco les vas soltando la mano, les dejas equivocarse y no solucionas todos sus problemas. Les ayudas a crecer no haciendo todo por ellos”, explica. Permitir que los niños experimenten las consecuencias de sus decisiones puede fortalecer su confianza y desarrollar habilidades para afrontar dificultades futuras.

La tercera característica está vinculada a la relación entre los progenitores. Bilbao subraya que no es imprescindible convivir bajo el mismo techo ni coincidir en todos los aspectos de la educación. Lo verdaderamente importante es la forma en que se gestionan los desacuerdos.

“No hace falta ni que viváis juntos ni estar de acuerdo en todo, pero sí sabéis resolver conflictos sin atacaros ni crear tensión en casa”, afirma. Según añade, cuando esto sucede “los niños se sienten más seguros y aprenden de vosotros a resolver conflictos interpersonales”. El comportamiento de los adultos se convierte así en un modelo que los menores observan e interiorizan.

La cuarta cualidad más relevante identificada por la investigación es la gestión del estrés. Bilbao recuerda que los hijos aprenden observando mucho más de lo que escuchan. Por eso, la manera en que los padres reaccionan ante la presión cotidiana tiene un impacto directo sobre ellos.

“Cómo reaccionas cuando tienes mucho trabajo o no te hacen caso importa”, señala. De hecho, asegura que “es la habilidad que más rápido aprenden los niños de sus padres”. Según explica, los menores pueden verse afectados por la irritabilidad y los cambios de humor de los adultos o, por el contrario, aprender estrategias más saludables para afrontar las emociones difíciles. “Pueden sufrir tus cambios de humor e irritabilidad o aprender de ti a estar en calma, a mantener la perspectiva y a gestionar mejor sus emociones difíciles”, resume.

En el quinto puesto aparece un elemento tan sencillo como esencial: el afecto. Para el neuropsicólogo, la principal característica de un buen padre o una buena madre es que “les demuestras amor”. Ese cariño no se limita a las palabras, sino que se expresa mediante gestos cotidianos de atención y cercanía.

“Eres un padre cálido y afectuoso. Les abrazas, les escuchas sin mirar la pantalla, pasas tiempo de verdad con ellos”, concluye Bilbao. Una idea que, según las conclusiones de la investigación, sigue siendo el pilar más importante sobre el que se construye la relación entre padres e hijos.

Antes, reunir recuerdos y relatos para crear un libro familiar o documentar la historia de una empresa requería meses de entrevistas, recopilación de materiales y coordinación entre múltiples personas.

Hoy, la tecnología ha transformado ese proceso: la inteligencia artificial (IA) permite centralizar y organizar las voces de decenas de participantes en cuestión de semanas, sin la necesidad de largas reuniones presenciales ni complicados intercambios de correos electrónicos.

La aparición de plataformas como MILA Stories y empresas Memory Tech ha cambiado la forma en que las familias y empresas capturan y preservan sus historias.

Usando WhatsApp como principal canal de interacción, permite que múltiples personas contribuyan a una narrativa colectiva, dando como resultado un libro físico y un video editado, construidos únicamente a partir de los recuerdos y materiales compartidos por los propios participantes.

Por qué el uso de WhatsApp puede ser útil para que la IA capte memorias colectivas

Según Ezequiel Fonseca Zas, fundador de MILA Stories, la novedad radica en la capacidad de la IA para recopilar memorias compartidas utilizando una aplicación tan cotidiana como WhatsApp.

A diferencia de otras soluciones que se enfocan en la historia de una sola persona, esta plataforma permite que decenas de familiares, amigos o colegas participen simultáneamente.

Los participantes reciben un enlace, se suman al proyecto y comienzan a interactuar con la inteligencia artificial, que los entrevista y organiza la información. “La inteligencia entrevista, asesora, edita y escribe el documento final, emulando todas las instancias de un ghostwriter, pero sin inventar nada”, detalla el creador.

Cómo se configura y desarrolla un libro físico o un video

La experiencia inicia cuando una persona crea un proyecto y define el propósito del libro o video. Puede personalizar las preguntas o dejar que la plataforma sugiera las más adecuadas.

Luego, la misma persona comparte un enlace con quienes desee invitar a participar. Cada uno puede responder por WhatsApp con mensajes de texto, notas de voz, fotografías o videos, en el momento que prefiera.

Fonseca Zas precisa que “MILA puede entrevistar a cuarenta, cincuenta o hasta sesenta personas en simultáneo, en muy poco tiempo”, y el proyecto avanza a medida que los participantes comparten sus recuerdos.

El material se organiza automáticamente y el resultado puede editarse durante semanas, permitiendo que el organizador ajuste capítulos, agregue o elimine información y decida qué incluir en la versión final.

Qué productos finales entrega la inteligencia artificial

El resultado principal es un libro físico de tapa dura y alta calidad, que se envía por correo al domicilio del solicitante. Este volumen puede superar las trescientas páginas y contener más de cien fotografías, todas aportadas por los protagonistas.

Además, se genera un video recopilatorio editado por la inteligencia artificial, disponible tanto a través de un código QR impreso en el libro como en formato digital para compartir en redes o mensajería.

Otro punto clave es que se busca que el proceso sea accesible. “El único que debe usar la plataforma web es el organizador, el resto de los participantes solo necesita WhatsApp”, aclara Fonseca Zas. Así, nadie tiene que descargar aplicaciones adicionales ni crear cuentas nuevas; basta con aceptar la invitación y empezar a compartir recuerdos.

Cómo se aseguran la fidelidad y privacidad de las historias

Uno de los aspectos que más preocupa a los usuarios de estos servicios es la precisión y privacidad del contenido generado. Fonseca Zas afirma que “tiene un indicador interno de fidelidad de 9,1 sobre 10, que evalúa el tono emocional, el entendimiento de los datos, la ausencia de alucinaciones y la no pérdida de información”.

Asimismo, la plataforma utiliza tecnologías de encriptación para las conversaciones, y garantiza que solo el organizador del proyecto puede acceder al relato completo.

Las entrevistas se realizan de forma individual y confidencial, sin que los participantes tengan acceso a las respuestas de los otros, a menos que así lo decida el responsable del proyecto.

Diversos motivos económicos, sociales y culturales explican por qué un número creciente de personas jóvenes, sin distinción de género, decide no tener descendencia en México. De acuerdo con Luz María Galindo Vilchis, académica de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM, no se trata de una falta de deseo por conformar una familia, sino de condiciones poco favorables para hacerlo.

La especialista señaló que las dificultades laborales y los salarios insuficientes influyen de manera directa en esta decisión. “Es una contradicción: aunque los jóvenes tienen trabajo remunerado, los salarios no son suficientes para sostener una familia. ¿Con qué van a mantener a los hijos?”, aseguró Galindo Vilchis. Además, el entorno exige largas jornadas y complica la conciliación entre la vida profesional y personal.

Muchos enfrentan críticas sociales, pues algunos sectores los han catalogado como “generación de cristal” por rechazar condiciones de empleo precarias. Sin embargo, la académica manifestó que lo que hacen es visibilizar la desigualdad. “Ellos han señalado que no van a trabajar si no se les paga dignamente”, afirmó, apuntando a un cambio de conciencia en las nuevas generaciones.

Factores económicos y sociales que dificultan la maternidad y paternidad

Uno de los obstáculos más notorios es la inestabilidad laboral. Según la OCDE, México figura entre los países donde más horas se trabaja y menos se gana: el ingreso promedio anual alcanza solo 16 mil 230 dólares, muy por debajo del promedio de la organización, que es de 49 mil 165 dólares. Esta brecha limita la capacidad del sector juvenil para planificar un proyecto familiar.

El alto costo de las rentas también impide la independencia de quienes desean formar su propio hogar. Muchos optan por compartir vivienda con compañeros o permanecen en casa de sus padres ante la imposibilidad de costear un espacio propio. Además, el tiempo invertido en traslados diarios, que puede llegar a seis horas totales, reduce aún más la disponibilidad para convivir o cuidar de la familia.

La falta de recursos se extiende a la crianza. Quienes trabajan largas jornadas no encuentran opciones viables para el cuidado de sus hijos, ya que contratar ayuda resulta costoso y delegar la responsabilidad a otras personas no siempre es posible. Como consecuencia, prefieren expresar que no desean descendientes, lo que en realidad evidencia una dificultad estructural.

Diversidad de familias y retos para el sector LGBTQ+

El concepto tradicional de familia ha experimentado una transformación significativa. Actualmente, existen múltiples configuraciones familiares: abuelos con nietos, madres solas, padres solos o tías con sobrinos, entre otras. Incluso se han documentado familias poliamorosas, compuestas por tres o cuatro personas adultas que conviven y crían a los hijos en un entorno de afecto, según datos del INEGI.

Para el sector LGBTQ+, las posibilidades de tener descendencia enfrentan obstáculos adicionales. Las parejas de hombres suelen recurrir a la gestación subrogada o a la adopción, pero este último trámite en la Ciudad de México puede extenderse durante varios años, llevando a muchos a buscar opciones en estados como Morelos. Por su parte, las parejas de mujeres tienden a organizarse para turnarse en el trabajo y el cuidado de los hijos, lo que exige estabilidad económica previa.

En respuesta a estas problemáticas, Galindo Vilchis señaló que la creación de políticas públicas orientadas a generar empleos cerca de las viviendas y a considerar las necesidades reales de la población joven. “Se podrían hacer muchas cosas, pero se necesita voluntad política”, concluyó la académica, enfatizando la urgencia de un cambio estructural para mejorar las condiciones de vida y las posibilidades de quienes desean formar una familia.

En el Valle de Coachella, California, una familia decidió cuidar a la madre construyendo una casa de 110 metros cuadrados en el jardín de su vivienda, según cuenta Shalini Karnani Bonjour en una entrevista con Business Insider. La decisión llegó después de la muerte del padre, que dejó sola a la madre de Shalini en Michigan.

Buscar un lugar adecuado no fue fácil. Revisaron varias residencias y servicios de asistencia, pero ninguno cumplía con lo que esperaban: querían que la madre se sintiera cómoda, pudiera moverse bien y, sobre todo, que no perdiera su autonomía. Por eso, una vez vendida la antigua casa familiar, la familia eligió una vivienda espaciosa en California, donde la madre pudiera vivir cerca de sus hijos sin tener que depender de ellos para todo.

Una casa en el jardín: cómo funciona la solución familiar

La idea fue construir en el jardín una casa pequeña, pero completa, que tuviera todo lo necesario para que la madre pudiera vivir a su ritmo. Este tipo de construcción, en inglés llamada ADU (por “unidad de vivienda accesoria”), es como tener un segundo mini hogar dentro del terreno de la casa principal. Así, la madre tendría su propio espacio, pero siempre al alcance de la familia.

La familia se aseguró de que el proyecto fuera legal y que no hubiera problemas con la normativa del barrio. Decidieron que la nueva casa sería de un solo piso, con dos dormitorios y dos baños, para que fuera fácil de usar y cómoda. Según cuenta Shalini Karnani Bonjour, buscar a la empresa constructora adecuada fue complicado: hablaron con más de diez compañías antes de encontrar la que les dio confianza.

El presupuesto inicial era de 398.000 dólares, pero con el tiempo y algunas mejoras, la cifra subió a 475.000. Empezaron a construir en marzo de 2025 y, aunque esperaban terminar en seis meses, el trabajo se retrasó y sigue en marcha. Bonjour reconoce que su experiencia como agente inmobiliaria la ayudó mucho para manejar todos los trámites y negociar con los constructores. Sin ese conocimiento, dice, “habría sido mucho más difícil”.

Cuidar y acompañar sin perder independencia

Construir una casa independiente en el jardín surgió como respuesta a la dificultad de encontrar alternativas que permitieran a la madre seguir con su vida, pero cerca de su familia. Muchas veces, las residencias para mayores no ofrecen ese equilibrio entre cercanía y autonomía. En este caso, la familia encontró una manera de acompañar y cuidar, sin que eso significara perder espacio personal.

El nuevo hogar está pensado para que la madre pueda moverse sin trabas y vivir con comodidad. La familia cree que, aunque fue costoso y demandó mucho tiempo y energía, la tranquilidad de saber que la madre está bien vale la pena. La posibilidad de compartir el día a día, pero respetando la privacidad de cada uno, fue el principal logro de la idea.

Esta experiencia, relatada por Bonjour, muestra que hay otras formas de cuidar a los mayores, sin recurrir a soluciones tradicionales. Cada vez más familias en Estados Unidos piensan en opciones como estas, donde se puede combinar el cariño y la cercanía con la libertad de cada integrante.

Cuando la construcción termine, la madre contará con una casa totalmente adaptada a sus necesidades, sin necesidad de alejarse de los suyos.

Al final del año escolar, la gestión de las tareas se convierte en un auténtico desafío para la conciliación familiar. Entre los niños que sueñan con exprimir las últimas horas de luz jugando al aire libre y los padres que intentan encajar el repaso de las lecciones, las duchas y la cena antes de las nueve de la noche, las tardes pueden transformarse rápidamente en un sprint agotador. En este contexto de impaciencia y cansancio acumulado, resulta habitual que surjan tensiones domésticas sobre dónde fijar el límite exacto entre ayudar, supervisar o simplemente dar por terminada la jornada de estudio.

Frente a la creencia de que pasar horas delante de los libros garantiza un mejor rendimiento, los docentes recuerdan de forma unánime que un estudiante cansado o estresado no asimila mejor los conceptos por el mero hecho de prolongar su tiempo frente a los ejercicios. Los especialistas insisten en que la verdadera clave del éxito académico no reside en los atracones de última hora, sino en la regularidad diaria. Stanislas Brunet-Lecomte, cofundador de la plataforma de tutoría Parkours, advierte sobre la ineficacia de concentrar todo el esfuerzo académico durante el fin de semana, señalando que la memoria humana y la curva del olvido requieren pequeñas dosis repetidas para asimilar el conocimiento de manera sólida.

La duración de estas sesiones de estudio diarias debe ser progresiva y estar estrictamente adaptada a la edad y el nivel madurativo del alumno para evitar el bloqueo mental. Para guiar a las familias en esta rutina, docentes y creadores de contenido educativo han establecido unos baremos de tiempo máximos recomendados para cada etapa. Estos límites temporales buscan optimizar el funcionamiento del cerebro de los menores, el cual rinde de manera mucho más eficiente a través de periodos cortos y enfocados, siempre y cuando se combine con un ambiente organizativo adecuado y una necesaria pausa de descompresión al salir de las aulas.

El límite de minutos recomendado por cada curso

Para clarificar el tiempo ideal que se debe dedicar a las tareas en casa, Lucas Schildknecht, antiguo profesor y creador del canal educativo de YouTube Maître Lucas, pauta unos límites muy específicos según el nivel escolar. Para los alumnos de primer curso de primaria (CP), Schildknecht recomienda un máximo de quince minutos al día, centrados principalmente en la lectura y la poesía. Esta franja debe aumentar paulatinamente de 20 a 30 minutos en el segundo y tercer curso de primaria ,donde ya se incorporan elementos como las tablas de multiplicar, hasta alcanzar un tope de 45 minutos en los últimos años de la etapa de primaria.

El salto a la educación secundaria implica una intensificación lógica del trabajo autónomo, pero manteniendo siempre una progresión lógica. Según detalla el mismo docente, en el colegio el tiempo de estudio aumenta poco a poco hasta llegar a una o dos horas diarias durante los periodos de mayor exigencia de preparación de pruebas oficiales. Finalmente, una vez alcanzada la etapa del instituto y el bachillerato, la exigencia puede crecer en función del calendario de exámenes, llegando a alcanzar un máximo de hasta tres horas al día a medida que se aproximan las pruebas de acceso a la universidad.

Organización antes de abrir los libros

Más allá del reloj, el éxito de los deberes depende directamente de la organización ambiental y de la salud mental del estudiante. Los especialistas en educación aconsejan retirar de forma estricta cualquier tipo de distracción del espacio de trabajo, evitando pantallas encendidas de fondo, notificaciones parpadeantes en los dispositivos móviles o cuadernos colocados en zonas comunes ruidosas de la casa. No es necesario transformar el hogar en una biblioteca universitaria, sino garantizar un rincón tranquilo, una rutina clara y predecible y, sobre todo, un verdadero corte psicológico entre la jornada lectiva y el momento de estudiar.

Para lograr este ambiente propicio, cada vez son más los padres que establecen una “esclusa de descompresión” obligatoria antes de iniciar los deberes. Consiste en otorgar al menor un espacio de tiempo dedicado exclusivamente a merendar, charlar sobre el día, realizar algo de deporte o simplemente disfrutar de quince minutos de inactividad total. Después de afrontar seis o siete horas de clases presenciales, los profesores coinciden en que este descanso no solo es humano y lógico, sino completamente necesario para que el cerebro se resetee y esté listo para volver a concentrarse eficazmente.

Una noche que parecía rutinaria para la familia de Marcelo, residente en el barrio Belgrano de Rosario, se transformó en una experiencia marcada por la inseguridad. El pasado sábado, mientras el grupo familiar se disponía a disfrutar de una cena fuera de casa, su vivienda, ubicada en Perú al 800, fue blanco de un escruche minuciosamente planificado. El retorno, apenas una hora después de su salida, destapó la magnitud del robo: puertas violentadas, pertenencias esparcidas y la certeza de que los ladrones habían actuado con precisión y rapidez.

El hecho ocurrió entre las 21.15 y las 22.30. Durante ese breve lapso, al menos un delincuente —captado en imágenes por cámaras de seguridad— ingresó a la propiedad, recorrió los ambientes y sustrajo cuatro millones y medio de pesos en efectivo, además de joyas y objetos personales de las hijas del matrimonio. La familia, que dejó su vehículo estacionado dentro de la vivienda como medida disuasoria, no imaginaba que el escruche se ejecutaría pese a esa precaución.

Al llegar, los dueños se toparon con la puerta principal abierta y sin llave, signo inequívoco de la violencia del ingreso. “Entraron por esa casa que está a la venta, pasaron por la terraza acá y bajaron a la terraza de mi casa por la escalera y ahí me levantaron la puerta del lavadero. Me rompieron toda la puerta y me rompieron la puerta que ingresa del lavadero al comedor”, relató Marcelo.

De acuerdo con lo informado por el portal Rosario3, el ladrón no solo accedió a través de un camino poco visible, sino que también demostró conocimiento de los movimientos de la familia. Según la víctima, “alguien que estaba haciendo de campana sabía que nos íbamos”, lo que refuerza la hipótesis de una vigilancia previa y la posible colaboración externa. La modalidad de ingreso a través de terrazas y el uso de una propiedad vacía en venta como vía de acceso evidencian la planificación detrás del robo.

Quien perpetró el escruche no enfrentó obstáculos significativos durante la huida. Salió por la puerta principal de la casa, abrió ambas cerraduras desde el interior y huyó. Las cámaras de seguridad del sector registraron únicamente a un sospechoso trepando y retirándose del lugar, lo que limita las posibilidades de identificación inmediata.

La familia afectada no solo denunció el hecho ante la Policía, sino que también compartió su preocupación por la situación del barrio. “La zona está complicada”, advirtió Marcelo, quien fue informado por efectivos policiales que en la semana anterior se habían reportado al menos tres robos bajo la misma modalidad en Belgrano. Además, mencionó que el domicilio lindero también fue objeto de un atraco reciente.

Vecinos consultados señalaron que la modalidad de escruche se ha vuelto más frecuente en la zona, especialmente los fines de semana y en horarios nocturnos. El uso de propiedades vacías o en venta como puntos de acceso indirecto representa un desafío adicional para la prevención, ya que dificulta la detección de movimientos sospechosos desde la vía pública.

Hasta el momento, el caso continúa en etapa de investigación y no se han reportado detenciones vinculadas al hecho.

Bon Jovi explicó que antes vivía absorto en el trabajo, sin tiempo para los pequeños placeres. Tras su recuperación, aprendió a disfrutar el presente y valoró más cada instante, una actitud que, según él, le permite afrontar los desafíos con mayor serenidad y gratitud.

La recuperación de su voz

Afirmó que durante su carrera siempre cuidó su salud vocal, pero la afección avanzó hasta que “un médico me explicó que una de las cuerdas estaba atrofiándose. Debimos recurrir a un implante de Gore-Tex para intentar recuperar el tono y el rango”. Según reveló en People, el procedimiento fue complejo y le hizo pensar en la ciencia ficción.

El artista de 64 años comparó su recuperación con la de un deportista tras una lesión grave: “El médico me dijo: ‘No prometo nada, pero si te esfuerzas, habrá avances con el tiempo’. Mantuve la fe y, aunque fue lento, cada paso traía una mejoría”. Subrayó la importancia de la paciencia y el apoyo espiritual: “Dios fue mi copiloto durante la recuperación. Todo tardó más de lo previsto, pero debía estar bien hecho”.

Después de la cirugía, midió sus progresos con ensayos junto a la banda. “Empecé ensayando un día al mes, luego varios días seguidos, hasta tres horas por jornada”, relató. Ese esfuerzo, sumado al respaldo de sus compañeros, lo llevó a concluir: “Todos coincidimos en que debíamos regresar a tocar en vivo”.

El regreso a los escenarios

Prepararse para volver al público implicó también una transformación personal. “De no haber estado enfermo, quizá nunca habría vivido un cambio tan profundo. Esto me forzó a reinventarme”, confesó en la entrevista. El cantante destacó la lealtad del grupo: “Ellos nunca dudaron, nunca buscaron otro rumbo ni se plantearon la retirada. Los sacrificios que hicieron por mí nos han unido aún más”.

Bon Jovi anticipó el reencuentro con el público: “Pronto se cumplirán cuatro años desde mi último gran concierto, pero estoy completamente recuperado. Me siento genial. Contamos con más de 50 canciones listas para el espectáculo. Solo queda esperar el momento de volver al escenario”, explicó durante la charla.

Acerca de su motivación, destacó: “Conozco artistas que viven para el aplauso, pero siempre antepuse la composición y la grabación. El mayor placer es ver cómo esas canciones encuentran un lugar en la vida de la gente, incluso después de décadas”.

Para el futuro, recalcó el cambio de perspectiva: “Ya no habrá giras de 240 conciertos, eso no tiene sentido. Pero salir con una banda experimentada puede ser un renacimiento. Siento que este regreso puede ser lo mejor que hemos hecho”.

La vida familiar

El cantante habló con emoción sobre los cambios familiares. “Mis hijos ya han crecido. Nadie te advierte sobre estas etapas de la vida”, evocó. “Romeo se gradúa de la universidad el mes próximo. Los otros ya están en el mundo adulto. El tiempo pasa en un abrir y cerrar de ojos”, afirmó ante el canal.

Las reuniones familiares se centran ahora en los nietos: “Jake y Millie estuvieron hoy con el bebé; Jesse llegó hace dos semanas también con la pequeña. Y yo, como abuelo, no puedo estar más feliz. Llevo una pulsera que dice Papa John. Como la pizzería”, bromeó. “Ver a los nietos y a mis hijos junto a sus parejas es pura magia. Solo deseo lo mejor para ellos, rezo por su salud y espero que su futuro sea brillante”, expresó el músico.

El proyecto solidario familiar

Dorothea Hurley, esposa de Bon Jovi desde hace 37 años, fue reconocida recientemente por la James Beard Foundation por su aportación al proyecto solidario Soul Kitchen. El cantante celebró el logro: “Dorothea fue premiada como Trailblazer del año por su trabajo con Soul Kitchen. Viajaremos con todos los empleados a Chicago para acompañarla en este momento”.

Bon Jovi resaltó el valor del proyecto: “Siempre fue importante ayudar, pero hacerlo a través de la comida nos mostró que no se necesita un científico para encontrar soluciones. Ahora contamos con 4 restaurantes y pronto abriremos un quinto restaurante. El gran sueño de Dorothea es que algún día el proyecto deje de ser necesario, aunque la demanda sigue creciendo”.

El impacto social se amplió más allá de la alimentación. “Logramos limpiar los antecedentes penales de 45 personas solo esta semana gracias al proyecto. También financiamos refugios para emergencias e incluso construimos hasta 1.000 viviendas sociales”, subrayó.

Su nueva mirada

Tras superar las dificultades, compartió: “Ahora lo que más valoro es estar presente, sentir el sol, jugar al tenis, mirar las nubes. Antes vivía absorto en el trabajo y el futuro. Ahora aprecio cada instante”. El músico explicó que este cambio llegó después de su recuperación, cuando debió detenerse y reevaluar sus prioridades.

Contó que solía tener la “cabeza agachada”, concentrado solo en los compromisos profesionales, sin tiempo para disfrutar los pequeños placeres. Ahora, aseguró que disfruta el presente junto a su familia y que esta actitud le permite encarar nuevos desafíos con mayor serenidad y gratitud.

El Día del Padre se celebra en varios países el tercer domingo de junio, siendo una ocasión especial para reconocer la dedicación y el cariño de quienes ejercen la paternidad.

Frente a la llegada de esta celebración, muchas personas buscan maneras originales y emotivas de homenajear a su pareja, ya sea esposo o novio que ya es padre.

En este contexto, WhatsApp permite que las dedicatorias y palabras lleguen de manera inmediata y personalizada. Por eso, aquí se presenta una selección de 120 frases para enviar por esta aplicación en el Día del Padre, pensadas para fortalecer el vínculo y resaltar la importancia de la presencia paterna en la familia.

Cuáles frases enviar por WhatsApp a mi esposo o novio en el Día del Padre

Elegir las palabras adecuadas puede marcar la diferencia en un mensaje de felicitación. Se presentan más de 100 frases que abarcan desde mensajes tiernos hasta alternativas más emotivas.

• Gracias por ser el mejor compañero y el papá más dedicado.
• Cada día a tu lado me confirma que eres un padre excepcional.
• Eres inspiración y ejemplo para nuestra familia.
• Celebro tu entrega y amor en cada detalle.
• Nuestra familia es más fuerte gracias a tu cariño.
• Soy testigo de tu esfuerzo y dedicación como papá.
• Tu amor transforma el día a día de nuestros hijos.
• Gracias por construir recuerdos inolvidables con nosotros.
• Me siento afortunada de caminar contigo en este viaje de la paternidad.
• Eres la pieza clave que sostiene nuestro hogar.
• Admiro tu paciencia y ternura, hoy y siempre.
• La alegría de nuestros hijos refleja el padre que eres.
• Juntos formamos el mejor equipo de la vida.
• Gracias por tu apoyo incondicional.
• Me enamoro cada día más de ti al verte como papá.
• Nuestros hijos tienen el mejor ejemplo en su padre.
• Eres mi compañero y el héroe de nuestra familia.
• Hoy celebramos tu paternidad y tu amor.
• Tu presencia es el mayor regalo para nuestros hijos.
• Gracias por ser el motor de nuestra felicidad.
• En este día, quiero recordarte lo especial que eres.
• Papá como tú, ninguno.
• Siempre encuentras la manera de hacernos reír.
• Gracias por tu esfuerzo y dedicación diaria.
• Tu abrazo es el refugio de nuestra familia.
• Orgullosa de compartir la vida contigo.
• Hoy te celebramos con alegría y gratitud.
• Eres mi amor y el mejor papá.
• Gracias por tu guía y protección.

• Tu ejemplo deja huella en nuestros hijos.
• Te admiro profundamente como pareja y como padre.
• La familia que formamos es mi mayor tesoro.
• No podría haber elegido mejor compañero.
• Tu paternidad me inspira cada día.
• Gracias por todos los momentos compartidos.
• Eres el héroe silencioso de nuestra historia.
• Hoy y siempre, te celebro.
• Me haces sentir orgullosa de nuestra familia.
• Un brindis por ti y por tu paternidad.
• Gracias por dar lo mejor de ti cada día.
• Te amo por ser el gran papá que eres.
• Tu amor de padre no tiene límites.
• La vida es mejor contigo a mi lado.
• Cada gesto tuyo habla de tu amor.
• Nuestra familia es fuerte gracias a ti.
• Gracias por enseñarnos a ser felices.
• Eres la razón de muchas sonrisas.
• Tu entrega nunca pasa desapercibida.
• Me siento afortunada de tenerte.
• Hoy te rendimos homenaje.
• Eres apoyo y abrigo.
• Eres mi amor y el mejor papá del mundo.
• Nuestro hogar es más feliz por tu presencia.
• Gracias por tu paciencia infinita.
• Eres fortaleza y ternura a la vez.
• Tu risa es el mejor sonido del hogar.
• Admiro la pasión con la que vives la paternidad.
• Gracias por tu tiempo y dedicación.
• Eres el mejor compañero de aventuras.
• Me inspiras a ser mejor persona.
• Nuestra historia tiene capítulos inolvidables contigo.
• Eres mi razón y mi alegría.
• Gracias por tu presencia constante.
• Eres el abrazo que calma y reconforta.
• Nuestro amor crece viendo cómo eres papá.
• Gracias por tu entrega sin condiciones.
• Eres amor en cada gesto.
• Tu paciencia es admirable.
• Eres la guía de nuestro hogar.
• Admiro tu compromiso con nuestra familia.
• Gracias por estar siempre.
• Eres el mejor papá para nuestros hijos.
• Hoy celebramos tu vida y tu amor.
• Me siento orgullosa de ti.
• Eres mi compañero de sueños.
• Gracias por tu comprensión y apoyo.
• Eres la sonrisa de cada día.

• Nuestro hogar tiene luz propia por ti.
• Eres ejemplo de amor y dedicación.
• Gracias por tu generosidad.
• Eres mi refugio y mi alegría.
• Orgullosa de nuestro equipo familiar.
• Eres el padre que siempre soñé para mis hijos.
• Tu amor es un regalo.
• Gracias por tu entrega diaria.
• Eres la fuerza de nuestra familia.
• Me inspiras con tu ejemplo.
• Eres el mejor compañero de vida.
• Hoy celebramos tu paternidad.
• Gracias por cuidar de nosotros.
• Eres ternura y fortaleza.
• Admiro tu capacidad para amar.
• Gracias por tu presencia en mi vida.
• Eres mi alegría diaria.
• Nuestro hogar es más cálido por ti.
• Gracias por compartir tus sueños.
• Eres el papá que todos quisieran tener.
• Me siento feliz de tenerte a mi lado.
• Eres el tesoro de nuestra familia.
• Gracias por tu dedicación constante.
• Eres la razón de mi felicidad.
• Gracias por tu paciencia y amor.
• Eres el mejor ejemplo para nuestros hijos.
• Admiro tu entrega y compromiso.
• Gracias por tu apoyo en cada etapa.
• Eres alegría para todos.
• Tu amor es inspiración.
• Eres el compañero perfecto.
• Gracias por tu tiempo y dedicación.
• Eres el pilar de nuestro hogar.
• Me siento afortunada de compartir la vida contigo.
• Eres el protector de nuestro hogar.
• Gracias por tu amor incondicional.
• Eres mi fuerza y mi paz.
• Nuestro hogar es más feliz contigo.
• Eres mi mejor elección.
• Gracias por construir juntos nuestro futuro.
• Eres el mejor papá y esposo.
• Me inspiras a ser mejor cada día.
• Gracias por estar en mi vida.

Con qué acompañar el mensaje de WhatsApp en el Día del Padre

El impacto de una frase aumenta cuando se acompaña de una imagen. Enviar una foto que refleje un momento compartido, una celebración familiar o una escena cotidiana agrega valor emocional al mensaje.

Asimismo, el formato audiovisual es protagonista en las felicitaciones actuales. Un video breve, grabado en familia o dirigido de manera personal, acompaña el mensaje escrito y suma un toque especial.

Otro factor son los emojis y stickers, que son elementos en la comunicación digital, otorgando dinamismo y cercanía a los mensajes de WhatsApp. El uso de estos recursos facilita una expresión más espontánea y lúdica.

El Día del Padre se celebra cada año el tercer domingo de junio en la mayoría de los países. Esta fecha invita a hijos e hijas de todas las edades a expresar su afecto y gratitud, ya sea en persona o a través de mensajes a través de WhatsApp.

Para quienes se encuentran lejos de sus padres o prefieren sorprenderlos con un mensaje emotivo, existe una gran variedad de frases que pueden adaptarse a diferentes estilos y sentimientos.

Desde palabras cortas y directas hasta textos extensos y emotivos, el objetivo es fortalecer el vínculo familiar con una dedicatoria significativa. Para quienes buscan inspiración o desean encontrar la frase perfecta, aquí se presentan 300 opciones agrupadas por categorías y tipos de relación.

Qué frases enviar por WhatsApp en el Día del Padre

Frases clásicas de felicitación

1. Feliz Día del Padre, gracias por tu ejemplo.
2. Eres el mejor papá que podría tener.
3. Tu amor y apoyo me acompañan siempre.
4. Gracias por enseñarme con tu vida.
5. Orgulloso de ser tu hijo/hija.
6. Tu esfuerzo lo valoro cada día.
7. Celebrar este día contigo es un privilegio.
8. Eres mi guía y mi fuerza.
9. Gracias por tu paciencia y comprensión.
10. Siempre te llevo en mi corazón.
11. Tu dedicación inspira a toda la familia.
12. Te admiro profundamente, papá.
13. Tus consejos me ayudan en cada paso.
14. Gracias por darme todo sin esperar nada.
15. Hoy celebro tu vida y tu amor.
16. Ser tu hijo/hija es mi mayor fortuna.
17. Siempre encuentras la manera de ayudarme.
18. Eres fundamental en mi vida.
19. No hay palabras para agradecerte todo.
20. Tu amor es mi mejor herencia.

Frases para padres primerizos

1. Disfruta tu primer Día del Padre, te lo mereces.
2. Tu nueva aventura apenas comienza, felicidades.
3. Tu dedicación como papá es admirable.
4. Serás el mejor ejemplo para tu hijo/a.
5. Feliz primer Día del Padre, un título que te queda perfecto.
6. Este es solo el primero de muchos días especiales.
7. Tu hijo/a tiene mucha suerte de tenerte.
8. Todo tu esfuerzo vale la pena, papá.
9. El mejor regalo para tu hijo/a eres tú.
10. Bienvenido al club de los papás felices.

Frases divertidas para padres con humor

1. Papá, gracias por los chistes malos y los consejos buenos.
2. Nadie hace asados como tú, feliz día.
3. Eres el rey de los memes familiares.
4. Siempre logras sacarme una sonrisa.
5. Papá, te ganaste un café y una siesta hoy.
6. Gracias por enseñarme a cambiar focos y a reírme de todo.
7. Sin tus anécdotas, la vida sería más aburrida.
8. Hoy puedes repetir postre, es ley.
9. Papá, ¿puedes prestarme dinero? Solo porque es tu día.
10. Si existieran medallas por paciencia, tendrías una colección.

Frases para padres a la distancia

1. Te abrazo fuerte aunque estemos lejos.
2. Este mensaje viaja kilómetros para decirte: feliz día.
3. Pronto nos veremos, mientras tanto, te celebro desde aquí.
4. La distancia nunca borra el cariño.
5. Hoy más que nunca te tengo presente.
6. Aunque no te vea, siempre te siento cerca.
7. Nuestra conexión va más allá de la geografía.
8. Te extraño y te celebro al mismo tiempo.
9. Nos une mucho más que una pantalla.
10. El amor de padre no entiende de distancias.

Frases para invitar a un encuentro o comida

1. ¿Comemos juntos hoy?
2. Tengo preparado algo especial para ti.
3. Te invito a celebrar como mereces.
4. Reservé la tarde para ti.
5. ¿Nos vemos para un almuerzo de padre e hijo/a?
6. Hoy el menú lo eliges tú.
7. Te espero para brindar por ti.
8. Un café juntos vale más que mil palabras.
9. Espero verte para darte un abrazo.
10. Hoy la cita es contigo, papá.

Frases para padres mayores

1. Gracias por tu sabiduría y tus historias.
2. Eres ejemplo de vida para toda la familia.
3. Aprendo de ti cada día.
4. Feliz día, papá, tu experiencia nos guía.
5. Los años no te quitan energía, solo te hacen más sabio.
6. Tus relatos son mi aprendizaje.
7. La familia crece gracias a tu legado.
8. Tu presencia da calma y alegría.
9. Eres la raíz de nuestra familia.
10. Cada día contigo es un regalo.

Frases emotivas

1. Siempre me das fuerzas cuando más lo necesito.
2. Eres mi héroe, papá.
3. Gracias por tu abrazo, tu risa y tu silencio.
4. Te admiro más de lo que imaginas.
5. Eres mi mayor orgullo.
6. Caminas a mi lado aun cuando no estoy seguro.
7. Tu palabra me guía y me reconforta.
8. Te debo lo que soy y lo que seré.
9. Siempre quiero parecerme a ti.
10. Gracias por estar, por cuidar y por amar.

Frases de agradecimiento

1. Gracias por tu dedicación diaria.
2. Por cada sacrificio que hiciste, gracias.
3. Gracias por tus consejos, tu tiempo y tu paciencia.
4. Todo lo que has hecho por mí está en mi corazón.
5. Agradezco cada momento compartido.
6. Gracias por tu confianza y apoyo.
7. Eres el mejor consejero y amigo.
8. Siempre encuentras la forma de ayudarme.
9. Gracias por tu amor incondicional.
10. Te agradezco por enseñarme el valor de la familia.

Frases cortas y directas

1. Te quiero, papá.
2. Feliz día, viejo.
3. Eres único.
4. Gracias por todo.
5. Siempre juntos.
6. Mi ejemplo a seguir.
7. Te admiro mucho.
8. Eres mi fuerza.
9. Por siempre, papá.
10. Mi superhéroe.

Frases para WhatsApp grupal

1. Hoy celebramos al mejor papá de todos.
2. Gracias, papá, por unir a la familia.
3. Que nunca falte tu alegría en casa.
4. Eres el corazón del grupo.
5. Esta familia tiene suerte de tenerte.
6. Salud por ti, papá.
7. Siempre juntos, siempre familia.
8. Nos inspiras a todos.
9. Hoy brindamos por ti.
10. Papá, eres nuestro orgullo.

Frases para padres adoptivos

1. Gracias por elegirme como tu hijo/a.
2. Tu amor no conoce límites.
3. Ser tu hijo/a es mi fortuna.
4. Me enseñaste el significado de familia.
5. Gracias por darme tu apellido y tu corazón.
6. Eres mi padre por elección y por amor.
7. Gracias por darme un hogar.
8. Te admiro por tu generosidad.
9. La familia se construye con amor, y tú lo demuestras.
10. Siempre serás mi papá, en todo sentido.

Frases para abuelos-papás

1. Gracias por criarme como un hijo más.
2. Tu sabiduría me acompaña siempre.
3. Eres abuelo y papá, doblemente especial.
4. Siempre encuentro en ti un refugio.
5. Gracias por tanto amor y paciencia.
6. Aprendo de tus historias todos los días.
7. Eres el pilar de nuestra familia.
8. Tu cariño es único.
9. Eres padre dos veces, y siempre el mejor.
10. Mi respeto y mi amor, siempre para ti.

Frases para padres en el extranjero

1. Desde lejos, te pienso y te celebro.
2. Aunque estés lejos, tu amor llega hasta aquí.
3. Pronto nos encontraremos, papá.
4. La distancia nunca será un obstáculo.
5. Hoy cruzo fronteras con este saludo.
6. Gracias por tu esfuerzo desde tan lejos.
7. Tu ejemplo cruza océanos.
8. Siempre unidos, sin importar el país.
9. El mejor papá está en cualquier parte del mundo.
10. Este mensaje recorre kilómetros solo para ti.

Frases inclusivas

1. Gracias, papá, por apoyarme en todo momento.
2. Eres mi ejemplo de respeto y amor.
3. Tu comprensión me da seguridad.
4. Siempre me aceptas como soy.
5. Te admiro por tu apertura y cariño.
6. Hoy celebro tu empatía.
7. Gracias por enseñarme a respetar.
8. Papá, tu apoyo es mi fortaleza.
9. Eres mi aliado siempre.
10. Gracias por confiar en mí.

Frases para padres que ya no están

1. Te recuerdo con amor cada día.
2. Siempre estarás en mi corazón.
3. Hoy celebro tu vida y tu legado.
4. Aunque no estés, sigues guiando mis pasos.
5. Tu recuerdo me acompaña siempre.
6. Te extraño y te agradezco todo lo vivido.
7. Tu ejemplo sigue presente en mí.
8. Gracias por todo lo que me diste.
9. Hoy elevo una oración por ti.
10. No hay distancia para el amor de un hijo.

Frases largas y emotivas

1. Gracias por ser mi guía, mi apoyo y mi mejor amigo.
2. No tengo palabras para expresar todo lo que significas para mí.
3. Cada consejo tuyo se queda conmigo para siempre.
4. Eres mi mayor ejemplo de esfuerzo y dedicación.
5. Gracias por enseñarme que la familia es lo más importante.
6. Cada día agradezco tener un papá como tú.
7. Tus palabras me acompañan en cada desafío.
8. Gracias por darme tu tiempo, tu paciencia y tu amor.
9. Todo lo bueno que tengo en la vida viene de ti.
10. Mi mejor herencia es tu ejemplo.

Frases para padres jóvenes

1. Te admiro por tu energía y dedicación.
2. Eres un papá moderno y presente.
3. Gracias por ser un padre cercano.
4. Tus ganas de aprender hacen la diferencia.
5. Eres un modelo a seguir para muchos.
6. Tu juventud es tu fortaleza.
7. Inspiras a todos a tu alrededor.
8. Gracias por crecer conmigo.
9. Eres el mejor papá millennial.
10. Celebrar contigo es una alegría.

Frases para padres trabajadores

1. Tu esfuerzo diario es admirable.
2. Gracias por enseñarme el valor del trabajo.
3. Eres el motor de nuestra familia.
4. Trabajas mucho, pero siempre tienes tiempo para mí.
5. Tu dedicación es ejemplo para todos.
6. Aprendo de tu constancia.
7. Gracias por tu sacrificio.
8. Eres mi inspiración.
9. Todo tu trabajo da frutos en nuestra familia.
10. Te admiro por no rendirte nunca.

Frases para padres deportistas

1. Gracias por enseñarme a amar el deporte.
2. Eres mi entrenador dentro y fuera de la cancha.
3. Tu disciplina me inspira.
4. Gracias por cada partido juntos.
5. Eres mi compañero de equipo favorito.
6. Me enseñaste a ganar y a perder con humildad.
7. Los valores del deporte los aprendí de ti.
8. Gracias por motivarme siempre.
9. Tus logros me llenan de orgullo.
10. Eres un campeón dentro y fuera del hogar.

Frases para padres tecnológicos

1. Gracias por enseñarme a usar la tecnología.
2. Eres el papá más moderno.
3. Siempre tienes una app para todo.
4. Compartir memes contigo es lo mejor.
5. Eres mi soporte técnico en casa.
6. Me sorprendes con cada gadget nuevo.
7. Gracias por estar siempre actualizado.
8. Papá, eres el más cool de WhatsApp.
9. Nunca dejas de aprender.
10. Tus mensajes siempre me alegran el día.

Frases para padres lectores

1. Gracias por inculcarme el amor por la lectura.
2. Tus libros me acompañan siempre.
3. Eres mi mejor recomendador de historias.
4. Aprendo de tus lecturas y tus opiniones.
5. Compartir un libro contigo es especial.
6. Gracias por enseñarme a imaginar.
7. Eres el mejor narrador de cuentos.
8. Tu biblioteca es mi refugio.
9. Me inspiras a aprender cada día.
10. Eres un sabio, papá.

Frases originales y creativas

1. Si existiera un concurso de papás, ganarías siempre.
2. Eres como el wifi: cuando no estás, todo se complica.
3. Papá, tu superpoder es hacerme sonreír.
4. Si fueras aplicación, serías mi favorita.
5. Gracias por ser mi héroe sin capa.
6. Tu nombre debería estar en el diccionario como sinónimo de amor.
7. Eres el papá más original.
8. Papá, eres tendencia todos los días.
9. Eres el meme que nunca pasa de moda.
10. Si fueras emoji, serías el de la corona.

Frases para papás con hijos pequeños

1. Gracias por jugar siempre conmigo.
2. Eres mi compañero de aventuras.
3. Me enseñas a descubrir el mundo.
4. Eres mi héroe de todos los días.
5. Gracias por leerme cuentos cada noche.
6. Te quiero hasta el infinito, papá.
7. Eres mi ejemplo a seguir.
8. Gracias por cuidarme siempre.
9. Me haces sentir seguro y amado.
10. Eres el mejor papá del universo.

Frases para padres de adolescentes

1. Gracias por tu paciencia conmigo.
2. Aunque no lo diga siempre, te admiro mucho.
3. Eres mi punto de apoyo.
4. Gracias por escucharme y entenderme.
5. Eres un ejemplo de vida.
6. Aprendo de tus errores y tus logros.
7. Gracias por confiar en mí.
8. Eres moderno y comprensivo.
9. Siempre encuentras la forma de animarme.
10. Eres el mejor papá en esta etapa difícil.

Frases para padres resilientes

1. Tu fortaleza me inspira.
2. Nunca te rindes.
3. Gracias por enseñarme a superar los obstáculos.
4. Eres ejemplo de lucha.
5. Tu optimismo es contagioso.
6. Siempre encuentras soluciones.
7. Me enseñas a no rendirme.
8. Eres mi ejemplo de resiliencia.
9. Gracias por tu valentía.
10. Juntos, siempre salimos adelante.

Frases para padres que son amigos

1. Eres mi confidente.
2. Gracias por ser mi mejor amigo.
3. Me entiendes como nadie.
4. Puedo contarte todo sin miedo.
5. Compartir la vida contigo es un regalo.
6. Eres un papá y un amigo a la vez.
7. Gracias por cada charla.
8. Eres mi socio en todo.
9. Me apoyas incondicionalmente.
10. Tenerte cerca es mi suerte.

Frases para padres que están enfermos

1. Tu fortaleza me da esperanza.
2. Estoy contigo en cada batalla.
3. Eres un ejemplo de lucha y valor.
4. Te admiro por tu entereza.
5. Gracias por enseñarme a no rendirme jamás.
6. Tu sonrisa es mi mejor medicina.
7. Te envío todo mi amor y energía.
8. Siempre estás en mi corazón.
9. Juntos superaremos todo.
10. Eres mi héroe, hoy más que nunca.

Frases para padres separados o divorciados

1. Gracias por estar siempre, pese a todo.
2. Tu amor no depende de la distancia.
3. Eres mi familia en cualquier circunstancia.
4. Gracias por adaptarte y seguir presente.
5. Eres un papá increíble, siempre.
6. Nada cambia lo que siento por ti.
7. Siempre encuentro tu apoyo.
8. Eres mi hogar, donde sea.
9. Gracias por tu esfuerzo doble.
10. Te admiro por tu valentía.

Frases para padres que cuidan a hijos con discapacidad

1. Tu amor me da fuerza cada día.
2. Eres mi mayor apoyo.
3. Gracias por enseñarme a confiar en mí.
4. Tu paciencia y entrega no tienen límites.
5. Eres un ejemplo de amor incondicional.
6. Siempre encuentras el modo de hacerme feliz.
7. Me ayudas a crecer sin miedo.
8. Gracias por creer en mí siempre.
9. Eres el mejor papá que podría tener.
10. Juntos, hacemos un gran equipo.

Cómo acompañar el mensaje en WhatsApp para que sea más especial

Agregar un elemento visual o interactivo puede potenciar el impacto del saludo. Una foto reciente o una imagen emotiva puede transmitir cercanía y reforzar el mensaje.

Otro punto clave es el uso de emojis, que ayuda a personalizar y dar tono al mensaje enviado. Los más populares en el Día del Padre incluyen el emoji de corazón, el de familia, el de copa brindando y el de abrazo.

Asimismo, los stickers y GIFs han adquirido protagonismo en las conversaciones digitales. Plataformas como WhatsApp ofrecen paquetes temáticos para fechas especiales.

El Día del Padre en Perú se celebra este 21 de junio, el tercer domingo del mes, en una fecha que el país adoptó de una tradición nacida hace más de un siglo en los Estados Unidos y que con el tiempo se extendió por gran parte de América Latina.

La conmemoración tiene su raíz en Spokane, estado de Washington, donde el 19 de junio de 1910 se realizó la primera celebración formal del Día del Padre en la historia. La iniciativa fue de Sonora Smart Dodd, una mujer que, tras escuchar un sermón sobre el Día de la Madre en la Central United Methodist Church en 1909, se preguntó por qué no existía una fecha equivalente para los padres.

La historia detrás del primer Día del Padre

La historia personal de Dodd fue el motor de su propuesta. Su padre, William Jackson Smart, veterano de la Guerra Civil estadounidense, crió solo a sus seis hijos tras la muerte de su esposa en 1898, cuando Sonora tenía apenas 16 años. Ese ejemplo de entrega paternal fue lo que Dodd decidió honrar con una fecha en el calendario.

Dodd presentó una petición a la Alianza Ministerial de Spokane y propuso que la celebración se fijara el 5 de junio, día del cumpleaños de su padre. Los pastores, que necesitaban tiempo para preparar sus sermones, la postergaron al tercer domingo del mes. Así, el 19 de junio de 1910 quedó registrado como el primer Día del Padre de la historia, con homilías en toda la ciudad, rosas llevadas a la iglesia y pequeños regalos entre familias.

La idea tardó décadas en ganar reconocimiento oficial. En 1966, el presidente Lyndon B. Johnson firmó una proclamación que declaraba el tercer domingo de junio como la fecha de la celebración en todo el territorio estadounidense. Seis años después, en 1972, el presidente Richard Nixon la convirtió en festividad nacional permanente. Dodd, que entonces tenía 90 años, alcanzó a ver el reconocimiento oficial de la causa que había impulsado desde joven.

Existe también una versión alternativa del origen: el 5 de julio de 1908, Grace Golden Clayton, de Fairmont, Virginia Occidental, organizó un servicio religioso para que los hijos de 360 mineros muertos en una explosión recordaran a sus padres, aunque ese acto no tuvo continuidad ni repercusión fuera de la localidad.

Cómo llegó la fecha a Perú y América Latina

Bajo la influencia cultural de Estados Unidos, varios países latinoamericanos adoptaron el tercer domingo de junio como su propia fecha de celebración. Perú, junto con Argentina y México, se sumó a esa tradición. A diferencia de otros países de la región, el país no cuenta con una ley que fije una fecha específica en el calendario: la celebración se rige por la regla móvil del tercer domingo de junio, lo que hace que el día varíe cada año. En 2026, esa fecha corresponde al domingo 21 de junio.

La adopción de la fecha secular no desplazó del todo los antecedentes religiosos de la celebración. En países como España, Italia y varias naciones de América del Sur, muchas familias mantienen vigente la costumbre de festejar a los padres también el 19 de marzo, en coincidencia con la festividad de San José.

Una raíz religiosa que viene de la Edad Media

Durante siglos, la Iglesia Católica conmemoró la paternidad el 19 de marzo, día de San José, padre adoptivo de Jesús. La festividad se consolidó desde los últimos años del siglo XIV, impulsada principalmente por los franciscanos, y los conquistadores españoles y portugueses la llevaron a América, donde arraigó con fuerza en las comunidades coloniales.

Esa tradición coexiste hasta hoy con la celebración laica de junio en varios países de la región. La doble conmemoración refleja cómo una misma idea —el reconocimiento a la figura paterna— encontró expresión tanto en el calendario litúrgico como en la cultura popular del siglo XX.

Qué significa la fecha para los peruanos

Más allá del origen histórico, la celebración tiene un peso afectivo concreto en el país. Según un estudio del Grupo de Investigación de Mercados (GRIM) de la Universidad San Ignacio de Loyola (USIL), el 76,75% de los peruanos afirma que lo más valioso del Día del Padre es compartir tiempo en familia, mientras que el 83% considera a la figura paterna un pilar del hogar.

En cuanto al gasto, la campaña de 2026 muestra una tendencia hacia la moderación. El Gremio Retail y Distribución de la Cámara de Comercio de Lima (CCL) estima que el ticket promedio por persona se ubicará entre S/150 y S/220, por debajo de los más de S/250 registrados en 2025. El reporte de la USIL, por su parte, precisa que el 43% de los consumidores prevé destinar entre S/100 y S/200 al regalo.

La escena se repite en muchos hogares: padres en su celular distraidos de todo lo que está pasando a su al redor, mientras su hijo intenta llamar su atención. Una situación que parece inofensiva, pero que tiene efectos poderosos en los menores.

Un estudio reciente realizado por el Centro de Investigación e Innovación de Newport Healthcare en Pensilvania advierte que esta situación puede tener consecuencias en la seguridad emocional y el desarrollo de los adolescentes. Las conclusiones apuntan a una relación directa entre la distracción parental por dispositivos móviles y el surgimiento de estilos de apego inseguros en los menores.

Cómo los hijos ‘pagan’ la distracción de los padres

El uso habitual del celular por parte de los adultos no solo redefine la dinámica familiar, sino que también introduce nuevas fuentes de inseguridad en los hijos. Según el estudio, los adolescentes que sienten que deben competir con el teléfono de sus cuidadores por atención presentan más probabilidades de desarrollar un estilo de apego inseguro.

Esto implica que pueden volverse ansiosos y dependientes en las relaciones afectivas, o bien, distantes y evasivos para protegerse de posibles rechazos.

El apego inseguro, definido como un vínculo emocional disfuncional originado en la infancia por la inestabilidad o la ausencia emocional de los cuidadores, se vincula con una peor salud mental y mayores dificultades para mantener relaciones sanas.

En contraste, el apego seguro está relacionado con relaciones personales más satisfactorias y un mayor bienestar general. La investigación subraya que el apego es un mecanismo maleable: incluso si un niño ha desarrollado inicialmente un apego seguro, este puede transformarse en inseguro durante la adolescencia si percibe una disminución en la disponibilidad emocional de sus padres.

Uno de los aspectos más llamativos del trabajo es la percepción subjetiva de los adolescentes. Muchos relatan que sus padres muestran una atención fragmentada, interrumpida continuamente por las notificaciones o el uso constante del móvil.

Tal como relata Don Grant, uno de los autores del estudio, hace una década comenzó a notar conductas preocupantes en la relación de sus pacientes adolescentes con los dispositivos de sus padres: “Mis pacientes adolescentes, muy inseguros, comenzaron a compartir sus sentimientos negativos sobre esos mismos comportamientos. Estos también fueron presentados por los niños durante nuestras sesiones de terapia familiar”.

La preocupación no solo se limita a la consulta clínica. Una colega de Grant, psicóloga clínica, le transmitió una inquietante anécdota familiar: su propia hija le preguntó si quería más a su teléfono que a ella. Este tipo de preguntas ilustra el peso que adquiere la percepción de los hijos sobre las prioridades emocionales de sus padres y cómo puede afectar su autoestima y seguridad personal.

Para llegar a esta conclución, el equipo de Newport Healthcare diseñó una herramienta específica: la llamada “escala de interferencia del apego a los dispositivos”. Esta escala evalúa cómo los hijos perciben el uso de dispositivos por parte de sus padres y hasta qué punto sienten que esto afecta la atención, la disponibilidad emocional y la calidad de las interacciones familiares.

Los investigadores reclutaron una muestra representativa de 600 adolescentes de Estados Unidos, de entre 12 y 17 años, quienes completaron encuestas sobre su estilo de apego y su experiencia respecto al uso de dispositivos de sus padres.

Los resultados fueron contundentes: los adolescentes que obtuvieron puntuaciones más altas en la escala reportaron niveles significativamente superiores de apego inseguro, tanto en su variante ansiosa como en la evitativa.

Según Grant, “el hecho de que nuestros resultados fueran tan significativos en todos los ámbitos significa que este problema parece ser mucho más frecuente”.

La investigación advierte que los millennials, considerados la primera generación “nativa digital”, pueden ser especialmente vulnerables a desarrollar dependencia de sus dispositivos.

Cuáles son los efectos a largo plazo en la salud mental adolescente

El impacto de un apego inseguro no se limita a la infancia o la adolescencia. Estudios previos y el propio trabajo del Newport Healthcare Innovation Center corroboran que los patrones de apego formados en la niñez y la adolescencia influyen en la capacidad de los individuos para establecer relaciones afectivas saludables en la adultez, así como en su bienestar psicológico general.

Un adolescente que percibe a sus padres como emocionalmente indisponibles o distraídos puede desarrollar ansiedad ante la posibilidad de rechazo o abandono.

Algunos tenderán a buscar constantemente la aprobación y la cercanía de los demás, mientras que otros optarán por distanciarse y evitar los vínculos íntimos para protegerse del dolor emocional. Estos estilos de apego se asocian con una mayor prevalencia de trastornos de ansiedad, depresión, dificultades de socialización y baja autoestima.

Ser padre o madre es una tarea que no viene acompañada de un manual de instrucciones. Cada niño es diferente, cada familia tiene sus propias circunstancias y, en muchas ocasiones, las decisiones cotidianas generan dudas. Una de las más habituales tiene que ver con el equilibrio entre proteger y dejar crecer: ¿hasta qué punto conviene intervenir cuando un hijo se enfrenta a una dificultad? ¿Es mejor acompañarlo constantemente o darle margen para que aprenda por sí mismo?

La preocupación por el bienestar de los niños lleva a muchos adultos a intentar evitarles errores, frustraciones o situaciones incómodas. Sin embargo, diversos especialistas en desarrollo infantil recuerdan que la autonomía también forma parte del aprendizaje. La confianza en uno mismo no aparece de manera automática, sino que se construye a través de experiencias, decisiones y pequeños desafíos adaptados a cada etapa de crecimiento.

En este contexto, el psicólogo Javier de Haro (@psicologo_teayudoaeducar en Instagram) ha compartido una reflexión dirigida a madres y padres bajo una idea central: “Deja de hacer estas diez cosas y estarás ayudando a tu hijo a que construya confianza en sí mismo”.

La importancia de equivocarse o del aburrimiento

La primera recomendación del experto es sencilla, aunque no siempre fácil de aplicar. “Déjale tomar decisiones para las que le veas preparado o en las que no haya riesgo”. Permitir que los niños elijan en situaciones adecuadas a su edad les ayuda a desarrollar criterio y seguridad.

A ello añade una segunda clave relacionada con la forma de actuar. “Déjale hacer las cosas también a su manera, no siempre a la tuya”. Aunque los adultos puedan considerar que existe una forma más eficiente de hacer determinadas tareas, permitir otros caminos favorece la iniciativa personal.

La posibilidad de cometer errores también ocupa un lugar importante en la lista. “Déjale tropezar y equivocarse cuando no haya peligro”. Para De Haro, aprender de las propias experiencias resulta fundamental en la construcción de la confianza.

En la misma línea, el psicólogo defiende la importancia de que los menores expresen desacuerdo. “Por mucho que te cueste, déjale que te diga que no. Eso sí, siempre que lo haga con respeto, porque las formas importan y mucho”. Del mismo modo, considera esencial fomentar el pensamiento propio. “Déjale pensar por sí mismo y pensar diferente a lo que piensas tú, porque esa es la mejor forma para ayudarle a comprender que lo que él piensa y lo que él siente importa”.

La tolerancia a la frustración es otro de los aspectos que destaca. “Déjale frustrarse, aburrirse, esperar y acostumbrarse a una palabra tan sana como necesaria: no”. Según el experto, aprender a gestionar estas situaciones forma parte del desarrollo emocional.

A continuación, De Haro señala la importancia de afrontar dificultades cotidianas. “Déjale dudar e intentar solucionar sus propios problemas”. Y añade una idea estrechamente relacionada con la responsabilidad: “Déjale asumir sus propias consecuencias. Y es que pocas cosas hay como esa que enseñen tanto”.

Las dos últimas recomendaciones son, en palabras del propio psicólogo, las más importantes. “Déjale que sepa que lo amas siempre, pero sobre todo cuando más lo necesita. Y ya te digo yo que eso no suele ser cuando todo va bien o todo es fácil”. La seguridad afectiva aparece así como uno de los pilares sobre los que construir la autoestima.

Por último, resume su planteamiento con una invitación a respetar la identidad de cada niño. “Déjale ser él, porque cómo va a confiar en sí mismo si no le dejas ser él mismo. Y es que la confianza en uno mismo no viene de serie y la vamos construyendo día a día”.

Junto a estas diez pautas, De Haro subraya cuatro aspectos que considera fundamentales para ayudar a los hijos “en lugar de perjudicarles con buenas intenciones”. El primero es respetar los tiempos de cada niño: “El ritmo lo marcan ellos”. También destaca el peso del ejemplo de los adultos, recordando que los menores aprenden más observando que escuchando. A ello suma la importancia de la comunicación y de las formas con las que se transmiten los mensajes, así como la utilidad de practicar situaciones cotidianas en entornos seguros mediante juegos o simulaciones.

La psicóloga Corinne Massur aborda un interrogante frecuente entre madres y padres: cómo enseñar a un niño a distinguir entre el bien y el mal. Lejos de proponer fórmulas complejas o enfoques exclusivos para personas religiosas, su planteo parte de la base de que cualquier familia, con independencia de sus creencias, puede formar en valores éticos y morales sólidos desde la primera infancia. Así lo explica en una publicación reciente de Psychology Today, donde describe los pasos y actitudes concretas que ayudan a los niños a desarrollar este discernimiento.

El desafío de educar para la ética suele surgir en medio del ajetreo cotidiano, cuando muchas veces las urgencias desplazan la reflexión sobre el carácter y la conducta. La transmisión de valores fundamentales puede y debe comenzar en el hogar, a través de la relación directa entre adultos y niños.

Desde los primeros años de vida, los padres tienen la posibilidad de sentar las bases de la ética en casa. Según la psicóloga, esa tarea comienza mucho antes de los razonamientos abstractos: se inicia en la práctica cotidiana de la empatía, la compasión y el respeto. El ejemplo de los adultos, afirma, es la principal vía por la que los niños aprenden lo que está bien y lo que está mal.

La mejor forma de guiar a los niños

El primer paso es comprender que los niños observan y absorben las actitudes de quienes los rodean. Massur sostiene que la empatía, la compasión y el respeto se originan en las primeras relaciones. Cuando los padres demuestran estas cualidades y exigen honestidad, humildad y amor en el trato cotidiano, los niños incorporan esas pautas como referencias para su conducta futura.

A partir de los dos o tres años, los adultos pueden iniciar conversaciones sencillas sobre la manera de tratar a los demás. La psicóloga recomienda introducir la llamada “Regla de Oro”, que consiste en tratar a los demás como nos gustaría ser tratados. Este principio, destaca Massur, no es exclusivo de ninguna religión y aparece en tradiciones de todo el mundo. Confucio, el profeta Mahoma y el sabio Hillel, entre otros, expresaron ideas similares siglos antes del cristianismo. Incluso los niños pequeños pueden empezar a comprender el sentido de este concepto universal.

Según la autora, familiarizar a los niños con la Regla de Oro permite que internalicen una pauta de conducta aplicable a diversas situaciones. Tratar a los demás como quisiéramos ser tratados ofrece una referencia clara y sencilla para evaluar comportamientos y tomar decisiones desde temprana edad.

Herramientas prácticas de la experta

A medida que los niños crecen, la psicóloga recomienda sumar herramientas que les permitan reflexionar sobre sus acciones. Un recurso clave es la mentalización, que consiste en invitar al niño a considerar cómo sus actos afectan a los demás. Preguntas como “¿Cómo crees que lo que hiciste hizo sentir a la otra persona?” ayudan a desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar del otro y evaluar el impacto de las propias decisiones.

Massur sugiere que los padres pueden compartir experiencias personales en las que hayan cometido errores y luego reflexionaron sobre ellos. Esta apertura fomenta la autorreflexión y transmite la idea de que aprender del arrepentimiento es parte del proceso de crecimiento moral. Hablar sobre el proceso mental que llevó a una determinada conducta, y sobre el aprendizaje posterior, brinda a los niños un modelo concreto de cómo analizar y mejorar su comportamiento.

Enseñar a distinguir entre el bien y el mal no requiere una afiliación religiosa ni conocimientos especializados. La guía consiste en ayudar a los niños a evaluar sus propias acciones y ofrecer criterios sencillos para que puedan discernir si lo que han hecho fue la mejor opción posible. El acompañamiento atento y el diálogo abierto son, para la psicóloga, las herramientas esenciales para construir una base ética sólida desde la infancia.

El funcionario sostuvo que el caso no habría tenido relación con otro homicidio de una familia ocurrido en abril en la misma alcaldía. Según explicó, la agresión sí podría vincularse con otros hechos inscritos en una dinámica de confrontación entre grupos criminales de la zona.

Durante el Informe de Seguridad de mayo, Vázquez Camacho precisó que la investigación apuntaba a una disputa entre dos células delictivas que operaban en Azcapotzalco. Esa confrontación, añadió, se habría originado por la fragmentación de una organización criminal con presencia en la demarcación.

La SSC dijo que ya tenía ubicados a quienes ordenaron y coordinaron el ataque

Pablo Vázquez Camacho, titular de la SSC, afirmó este martes que las autoridades capitalinas tenían “plenamente identificada” a la célula criminal que ordenó el multihomicidio de una familia el domingo 14 de junio en la colonia Santa María Malinalco. También señaló que ya estaban identificados el grupo que recibió el ataque y los coordinadores de la agresión.

En sus declaraciones, el secretario indicó: “Se tiene perfectamente identificados a los autores intelectuales y coordinadores del ataque y se tiene identificada también a la célula que recibió el mismo”. Agregó que la corporación trabajaba junto con la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México para desmantelar por completo a ambas bandas.

“Primero que nada, lamentamos mucho el caso. Externamos nuestra solidaridad, como en cualquier hecho de violencia, con las víctimas. Un equipo especial atiende a las víctimas y la Secretaría ha dado acompañamiento a los familiares que sufrieron la agresión desde el primer momento. Lo seguirá haciendo a lo largo de los siguientes meses, hasta que haya rehabilitación y restitución para las víctimas, en coordinación con otras dependencias”, dijo Vázquez Camacho.

“Sobre el caso en concreto, en la parte de investigación, es un caso que se inscribe en una disputa en la zona entre dos células delictivas locales”, añadió.

La agresión dejó cuatro personas muertas dentro de un inmueble de la colonia Pueblo de Santa María Malinalco. Las víctimas fueron un menor de 13 años, un hombre de 39 años y dos mujeres de 35 y 26 años, todos integrantes de una misma familia.

Dos adolescentes lograron salir de la vivienda para pedir ayuda y resultaron lesionadas. De acuerdo con los reportes oficiales, hombres armados irrumpieron en el domicilio y dispararon contra sus ocupantes durante la madrugada del domingo.

La confrontación entre grupos habría bajado en mayo tras capturas de líderes

Vázquez Camacho dijo que las acciones emprendidas por las autoridades habían reducido la violencia en la alcaldía durante mayo. Entre esas medidas mencionó la captura de varios líderes de una y otra célula delictiva.

El secretario afirmó que, a partir de esas detenciones, mayo prácticamente tuvo saldo blanco en términos de homicidios en Azcapotzalco. Añadió que, pese al ataque contra la familia, la investigación ya estaba avanzada.

La jefa de Gobierno Clara Brugada encabezó la conferencia en la que el titular de la SSC expuso el avance del caso. Ahí insistió en que el móvil identificado hasta ese momento apuntaba a una pugna entre grupos surgidos de la escisión de una misma organización criminal.

La autoridad capitalina descartó un vínculo directo entre este multihomicidio y el caso de otra familia asesinada en abril. La línea principal de investigación, según lo informado por el secretario, se concentró en la confrontación entre células delictivas locales que operaban en esa zona de la alcaldía.

• La SSC informó que ya tenía identificados a los autores intelectuales, coordinadores y a la célula vinculada con el multihomicidio en Azcapotzalco.
• Cuatro integrantes de una familia fueron asesinados, entre ellos un menor de 13 años, y dos adolescentes resultaron lesionadas.
• Pablo Vázquez Camacho descartó que el caso estuviera relacionado con el homicidio de otra familia en abril y lo atribuyó a una disputa entre grupos criminales locales.

La masacre

Los vecinos testificaron ante la autoridad y, de acuerdo a sus declaraciones, la familia se había mudado al lugar hace relativamente poco tiempo, lo que podría indicar un ataque premeditado.

Los sobrevivientes declararon que seis personas se habrían hecho pasar por policías de investigación para poder acceder al inmueble y cometer el artero crimen.

El hecho quedó totalmente registrado en las cámaras de videovigilancia, que dieron cuenta de cómo sucedió el ataque sobre esta familia.

La grabación muestra a tres sujetos encapuchados que tocan la puerta del domicilio, entran y atacan a los ocupantes.

¿Cuándo es el Día del Padre 2026 en Perú?

En el Perú, el Día del Padre se celebra cada tercer domingo de junio, siguiendo una tradición adoptada por diversos países del mundo.

Este 2026, la celebración corresponde al domingo 21 de junio, jornada en la que miles de hogares peruanos rendirán homenaje a los padres mediante reuniones familiares, actividades especiales y muestras de cariño.

A diferencia de otras fechas conmemorativas que mantienen un día fijo en el calendario, el Día del Padre cambia cada año debido a que se celebra siempre el tercer domingo del mes. Por ello, la fecha puede variar entre el 15 y el 21 de junio dependiendo del calendario anual.

La cercanía de esta celebración genera además un importante movimiento comercial en distintas ciudades del país. Centros comerciales, restaurantes, mercados y tiendas especializadas preparan promociones especiales dirigidas a quienes buscan sorprender a papá con algún detalle.

Por qué se celebra el Día del Padre cada tercer domingo de junio

Aunque muchas personas asocian la fecha con almuerzos familiares y regalos, el verdadero propósito del Día del Padre va mucho más allá de una celebración comercial.

La jornada busca reconocer el papel fundamental que desempeñan los padres en la formación, educación y bienestar emocional de sus hijos. Se trata de una ocasión destinada a valorar el esfuerzo diario de quienes trabajan, acompañan, orientan y brindan apoyo a sus familias.

A lo largo de los años, la figura paterna ha evolucionado significativamente. Actualmente, los padres participan de manera más activa en la crianza, comparten responsabilidades domésticas y mantienen una presencia más cercana en la vida cotidiana de sus hijos.

Por ello, esta fecha también representa una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la paternidad responsable y el impacto positivo que tiene en el desarrollo de niños y jóvenes.

El origen del Día del Padre y la historia que dio inicio a esta tradición

La historia moderna del Día del Padre se remonta a principios del siglo XX en Estados Unidos. La iniciativa fue impulsada por Sonora Smart Dodd, una mujer que deseaba rendir homenaje a su padre, William Jackson Smart, un veterano de guerra que quedó viudo y asumió la crianza de sus seis hijos sin ayuda.

Inspirada por el éxito que había alcanzado el Día de la Madre, Sonora consideró que los padres también merecían una fecha especial para reconocer su dedicación y sacrificio.

Su propuesta comenzó a ganar apoyo en distintas comunidades estadounidenses hasta consolidarse como una celebración nacional. Con el paso de los años, numerosos países adoptaron la festividad, estableciendo el tercer domingo de junio como la fecha oficial para homenajear a los padres.

Desde entonces, la celebración se ha expandido por gran parte del mundo y se ha convertido en una de las jornadas familiares más importantes del calendario.

Cómo celebran los peruanos el Día del Padre

En el Perú, la celebración suele estar marcada por reuniones familiares y actividades destinadas a compartir tiempo de calidad con los seres queridos.

Muchas familias organizan desayunos especiales, almuerzos en restaurantes o encuentros en casa donde el protagonista principal es el padre. También son comunes las parrilladas, reuniones con familiares cercanos y salidas recreativas.

Los colegios suelen participar activamente en la celebración mediante actuaciones artísticas, elaboración de tarjetas, manualidades y mensajes especiales preparados por los estudiantes.

Asimismo, las redes sociales se han convertido en una plataforma importante para expresar cariño y agradecimiento. Cada año, miles de usuarios comparten fotografías, videos y mensajes dedicados a sus padres, recordando experiencias significativas o resaltando enseñanzas que marcaron sus vidas.

Para algunas familias, la fecha adquiere además un significado especialmente emotivo cuando el padre ya no está presente. En esos casos, el día se convierte en una oportunidad para recordar su legado, sus enseñanzas y los momentos compartidos.

Qué regalos suelen recibir los padres en su día

Durante las semanas previas al Día del Padre, los comercios registran un importante incremento en la demanda de productos destinados a esta celebración.

Entre los regalos más populares figuran las billeteras, relojes, perfumes, prendas de vestir, accesorios tecnológicos, herramientas y artículos personalizados.

Sin embargo, las tendencias han cambiado en los últimos años. Actualmente, muchas personas prefieren regalar experiencias antes que objetos materiales. Cenas familiares, viajes cortos, entradas para eventos deportivos o actividades recreativas han ganado popularidad como alternativas para celebrar la fecha.

Especialistas coinciden en que el valor del regalo no depende de su costo económico, sino del significado que tiene para quien lo recibe.

Por ello, incluso pequeños gestos como una carta escrita a mano, una fotografía familiar o una reunión sorpresa suelen convertirse en recuerdos imborrables para muchos padres.

La relación entre abuelos y nietos va mucho más allá de los juegos ocasionales o las visitas familiares. Diversos expertos en psicología infantil destacan que este vínculo puede tener un impacto en el desarrollo emocional y social de los más pequeños. Según la psicóloga clínica Julie Scouppe, los niños que pasan tiempo de calidad con sus abuelos tienden a desarrollar habilidades clave como la empatía, la confianza en sí mismos, la resiliencia y una mayor apertura mental, gracias a una relación marcada por la escucha, la calma y el apoyo incondicional.

La especialista subraya, en declaraciones recogidas por el medio Parents, que los abuelos desempeñan un papel complementario al de los padres dentro del entorno afectivo del niño. Su presencia, generalmente menos condicionada por las obligaciones educativas del día a día, permite construir un tipo de relación diferente, más centrada en la disponibilidad emocional.

Según explica Scouppe, “los abuelos tienen una disponibilidad diferente de la de los padres. En complemento de su tiempo, aportan una presencia tranquilizadora. Los más pequeños suelen confiar en ellos porque se sienten escuchados. Este apoyo incondicional contribuye a su construcción personal”.

Este entorno de confianza favorece que los niños puedan expresarse con mayor libertad y sin miedo al juicio. A través de estas interacciones, desarrollan una base emocional sólida que les permite enfrentarse con mayor seguridad a otras relaciones sociales. Además, los abuelos actúan como figuras de referencia que aportan experiencias vitales distintas.

Cuatro cualidades clave que se fortalecen en esta relación

En primer lugar, uno de los principales beneficios de la relación entre abuelos y nietos es el desarrollo de habilidades emocionales y sociales fundamentales para la vida adulta, entre las que destacan cuatro especialmente relevantes, como la apertura mental. Los niños aprenden a entender que existen distintas maneras de ver la vida y a aceptar diferencias culturales, sociales y personales.

En segundo lugar, la empatía. El contacto con los abuelos, que pueden tener ritmos de vida más lentos o necesidades específicas, permite que los niños aprendan a ponerse en el lugar del otro. Tal como señala la psicóloga, “si un abuelo está cansado para hacer una tarea doméstica, el niño puede proponer ayudarle”, lo que refuerza la sensibilidad hacia las necesidades ajenas.

Otra habilidad fundamental es la resiliencia. A través de los relatos de vida de sus abuelos, los niños descubren historias de superación y contextos históricos diferentes. Esto les ayuda a comprender que las dificultades forman parte de la vida y que es posible enfrentarlas. Según Scouppe, estos relatos “dan a los niños un sentimiento de pertenencia. Las tradiciones, los ancestros y la historia familiar les ayudan a construir su identidad”.

Por último, destaca la confianza en sí mismos. A diferencia de los padres, los abuelos suelen estar menos centrados en la exigencia académica o el rendimiento. Esto permite que valoren más la personalidad del niño, su esfuerzo y su individualidad. El resultado es un refuerzo positivo que contribuye a que el menor se sienta reconocido, escuchado y capaz.

Un apoyo “extra” que complementa a los padres

La psicóloga subraya que los abuelos suelen ser considerados “figuras de apego secundarias”, un papel que refuerza la seguridad emocional del niño. Este tipo de vínculos múltiples resulta beneficioso porque amplía su entorno afectivo y le permite vivir experiencias relacionales más diversas, enriqueciendo así su desarrollo personal.

“Es muy importante que un niño tenga diferentes vínculos afectivos a su alrededor”, explica Scouppe, y añade que esta diversidad relacional “le ofrece una apertura de espíritu y nuevos centros de interés que sus padres no siempre pueden proporcionar, debido a sus responsabilidades laborales y familiares”.

No obstante, la especialista recuerda que no todos los niños cuentan con la presencia de sus abuelos, ya sea por distancia, problemas de salud u otras circunstancias. En estos casos, otras figuras como docentes, tíos, tías o amigos cercanos de la familia pueden cumplir una función similar en su desarrollo emocional.

En la fiesta del Mundial, las reuniones entre amigos y familiares en Argentina se caracterizan por abundantes comidas y bebidas, reflejando la pasión del evento. Sin embargo, estos encuentros pueden desplazar los hábitos saludables y aumentar el riesgo de excesos.

Disfrutar de las reuniones del Mundial sin descuidar la salud es posible si se opta por menús equilibrados, se miden las porciones y se buscan alternativas refrescantes a las bebidas azucaradas o alcohólicas.

El ambiente festivo impulsa el consumo de alimentos calóricos, grandes porciones y variedad de postres, lo que puede provocar cansancio y falta de concentración tras las comidas. En ese sentido, un editorial de Life and Health Network indica que los platos con exceso de grasas y calorías afectan la memoria y disminuyen la energía, por lo que recomienda ajustar las costumbres para favorecer el bienestar.

El seguimiento intensivo de los partidos y la permanencia prolongada frente a la pantalla pueden aumentar el riesgo cardiovascular, especialmente si se acompañan de ingestas frecuentes de alcohol, refrescos, picadas y alimentos altos en grasa, azúcar y sodio.

Asimismo, el maestro César Iván Ayala Guzmán, académico de la Clínica de Nutrición de la Universidad Iberoamericana (IBERO), recomienda incorporar verduras frescas, como pepino o zanahoria, reducir el consumo de alcohol y optar por preparaciones menos grasosas para proteger el bienestar general durante el Mundial.

También sugieren realizar pausas activas entre partidos, levantándose y moviéndose, para contrarrestar el tiempo de sedentarismo prolongado y favorecer una mejor circulación sanguínea y nivel de energía.

Al respecto, entidades como la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) han advertido en reiterados informes que durante los eventos deportivos de alta tensión emocional aumentan las consultas por eventos cardiovasculares agudos.

Si a la adrenalina del partido se le suma la ingesta masiva de sodio (que eleva la presión arterial de inmediato), el alcohol y el sedentarismo prolongado frente al televisor, se crea un escenario de alto estrés cardíaco.

Moverse durante el entretiempo es una indicación médica clave para activar la bomba muscular de las piernas, mejorar el retorno venoso y reducir este impacto.

1. Cómo evitar el exceso de comida en reuniones del Mundial

El equipo editorial de Life and Health Network sugiere optar por arroz integral, pan de grano entero, legumbres y una amplia variedad de verduras para reemplazar los clásicos snacks hipercalóricos.

Elegir frutas frescas como postre y servir porciones moderadas favorece la saciedad sin sobrecargar al organismo.

Comenzar el día con un desayuno nutritivo a base de cereales integrales o tostadas de grano entero ayuda a controlar el apetito y reduce la tentación de picar entre horas. Incluir platos de vegetales coloridos o ensaladas en el menú contribuye a mantener una alimentación equilibrada, aun en el clima festivo.

Estos ajustes en la selección de alimentos permiten disfrutar la celebración y, al mismo tiempo, evitar malestares asociados a comidas copiosas y poco saludables.

De acuerdo con las guías clínicas de la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN), reemplazar los snacks ultraprocesados por alimentos ricos en fibra (como verduras crudas y granos enteros) es la estrategia más efectiva para regular el apetito.

La fibra ralentiza la digestión y, según la Asociación Americana de Gastroenterología (AGA), activa de forma natural las hormonas encargadas de enviarle al cerebro la señal de saciedad.

Esto estabiliza la energía y frena por completo el picoteo ansioso impulsado por los nervios del partido durante los 90 minutos de juego.

2. Opciones de bebidas saludables para las juntadas

Una hidratación adecuada es fundamental en toda ocasión festiva. Tomar suficiente agua natural durante las comidas y entre partidos ayuda a disminuir la necesidad de consumir bebidas alcohólicas o refrescos azucarados, opciones que suelen aparecer en estas reuniones.

El medio aconseja elegir agua con gas, infusiones de hierbas —como el mate— o combinaciones de agua con frutas frescas como alternativas al alcohol y las bebidas con cafeína. El agua saborizada con cítricos y los líquidos naturales son opciones refrescantes que permiten brindar cuidando la salud.

Estas alternativas ayudan a evitar la deshidratación y favorecen una digestión más ligera, permitiendo disfrutar del Mundial de manera responsable. En este sentido, las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS) insisten en que la hidratación con agua es la estrategia más efectiva para moderar el consumo de alcohol.

El alcohol es un potente diurético que deshidrata el organismo y satura las vías de desintoxicación del hígado. Alternar cada copa de alcohol o vaso de refresco azucarado con un vaso de agua pura, agua con gas o mate disminuye el ritmo de consumo, acelera la eliminación de toxinas y reduce drásticamente el malestar digestivo del día siguiente.

3. Descansar y moverse también es parte de la fiesta

El descanso insuficiente y la falta de movimiento pueden pasar desapercibidos en medio de la emoción del Mundial. Dormir poco o trasnochar durante los partidos afecta el sistema inmune y disminuye el rendimiento al día siguiente, según Life and Health Network.

Priorizar el descanso adecuado y realizar actividad física regular, como una caminata de 10 minutos al aire libre, mejora el ánimo y reduce la fatiga. Estirarse o caminar entre partidos contrarresta el sedentarismo y previene el cansancio prolongado.

Participar junto a familiares y amigos en la promoción de hábitos saludables durante la celebración puede transformar la alegría del Mundial en la oportunidad de fortalecer el bienestar colectivo, generando nuevos recuerdos y tradiciones beneficiosas para todos.

El bienestar colectivo depende en gran medida del sueño: la Asociación Argentina de Medicina del Sueño resalta que la restricción crónica del sueño (dormir menos de las horas recomendadas debido a los horarios de los partidos o festejos) deprime la producción de citocinas, las proteínas que el sistema inmunológico utiliza para combatir infecciones.

Asimismo, la falta de descanso eleva los niveles de cortisol (la hormona del estrés) a la mañana siguiente, lo que despierta un deseo biológico incontrolable por consumir alimentos grasos y azucarados, saboteando los intentos de mantener hábitos saludables.

En junio, la celebración del Día del Padre moviliza a millones de familias en todo el mundo. Aunque la fecha varía en algunos países, la mayoría reserva el segundo o tercer domingo de este mes para homenajear a los padres.

En este contexto, la distancia y los compromisos laborales han hecho que las felicitaciones digitales, sobre todo a través de WhatsApp, se conviertan en el canal preferido para quienes no pueden compartir la jornada de forma presencial o desean complementar una invitación con un mensaje escrito.

El auge de las redes sociales y la mensajería instantánea ha transformado la forma de expresar gratitud, cariño y reconocimiento. Sin embargo, existen frases que pueden resultar inadecuadas o incómodas, ya sea por su tono, por tocar temas sensibles o por tener connotaciones que no siempre se perciben al escribir.

Cuáles son las frases que pueden causar malentendidos en el Día del Padre

La comunicación digital carece de los matices de la interacción presencial, así que conviene evitar frases ambiguas, sarcásticas o que puedan interpretarse como críticas veladas. Estas son 50 frases que conviene no enviar en esta fecha:

• “Gracias por lo que pudiste hacer”.
• “Eres como un padre para mí”.
• “No eres perfecto, pero te quiero”.
• “Feliz día, aunque no siempre estuvimos de acuerdo”.
• “A pesar de todo, te aprecio”.
• “Supongo que hoy es tu día”.
• “No te olvides de pasar un buen día”.
• “Feliz día a los padres que sí se lo merecen”.
• “Fuiste un buen padre cuando podías”.
• “Espero que este año sí podamos vernos”.
• “Aunque no hablamos mucho, feliz día”.
• “No todos tienen la suerte que yo tuve”.
• “Algún día entenderás mis decisiones”.
• “Gracias por lo que hiciste, hasta donde pudiste”.
• “No eres el mejor, pero eres mi papá”.
• “Feliz día, aunque solo sea por cumplir”.
• “Hoy es tu día, disfrútalo como puedas”.
• “No tengo mucho que decir, feliz día”.
• “No todos los padres son iguales”.
• “Espero poder decirte esto en persona algún día”.

• “No sé si mereces celebración, pero feliz día”.
• “Felicidades por ser un padre ausente presente”.
• “Gracias por lo que intentaste”.
• “No siempre entendí tus decisiones”.
• “Feliz día a los que realmente lo merecen”.
• “Tal vez algún día podamos hablar de verdad”.
• “No fue fácil, pero aquí estamos”.
• “No siempre fuiste mi ejemplo”.
• “A veces fuiste duro, pero aprendí”
• “Quizás no te dé las gracias suficiente”.
• “A pesar de las diferencias, feliz día”.
• “No todos los padres se quedan”.
• “No sé si celebrarlo, pero feliz día”.
• “Eres mi papá, eso no cambia”.
• “No todos los recuerdos son buenos, pero feliz día”.
• “Espero que hoy recibas el cariño que buscas”.
• “No tengo palabras, pero feliz día”.
• “A veces fuiste más amigo que padre”.
• “No siempre te entendí”.
• “Aunque no seas perfecto, te aprecio”.
• “No tengo mucho que decir hoy”.
• “Feliz día, aunque no seas de celebrar”.

• “No todos los padres son como tú”.
• “Espero que hoy te sientas menos solo”.
• “No sé si eres feliz, pero feliz día”.
• “A veces siento que nos falta hablar”.
• “No eres el papá que soñé, pero eres el mío”.
• “Feliz día, aunque no compartamos mucho”.
• “Gracias por estar, cuando estuviste”.
• “Feliz día, aunque la distancia sea más que física”.

Por qué puede resultar ofensivo un mensaje aparentemente neutro en WhatsApp

La interpretación de un mensaje depende del contexto personal, la historia familiar y la relación actual. Frases que parecen neutras pueden reabrir viejas heridas o dar pie a discusiones si no se eligen con cuidado. Los mensajes que insinúan reproches, comparaciones o dudas sobre el rol parental suelen generar incomodidad.

Asimismo, el contenido y el tono del saludo deben adaptarse a la relación existente. Mensajes impersonales o muy formales pueden percibirse como fríos, mientras que aquellos que aluden a conflictos pasados pueden aumentar la distancia.

Qué aspectos técnicos se deben tener en cuenta al usar WhatsApp

El uso de emojis, mayúsculas y signos de exclamación puede transformar el sentido de una frase. Otro punto clave es que la inmediatez de la app no debe sustituir la reflexión sobre el contenido del mensaje, sobre todo si existen antecedentes de desencuentros familiares.

Por esta razón, optar por frases sencillas, directas y genuinas, enfocadas en el agradecimiento, el reconocimiento y el afecto, suele ser mejor recibido que una felicitación extensa o ambigua.

Maximiliano “N” fue detenido en Naucalpan después de un ataque con cuchillo dentro de su casa en la colonia Independencia, donde una adolescente de entre 14 y 15 años murió y su madre resultó herida; la Fiscalía General de Justicia del Estado de México ya investiga el caso para establecer el móvil y definir la situación jurídica del hombre de 27 años.

El ataque ocurrió en el domicilio familiar y derivó en la apertura de una carpeta por homicidio y homicidio en grado de tentativa. Tras la agresión, la mujer adulta, identificada con una edad de 50 y 51 años en distintas versiones del caso, fue llevada de urgencia a un hospital de la zona; en uno de los reportes se precisa que quedó internada en el Hospital de Lomas Verdes.

Paramédicos y personal de Protección Civil confirmaron en el sitio que la menor ya no tenía signos vitales por la gravedad de las lesiones. La madre presentaba una herida por arma blanca en el abdomen cuando fue auxiliada por cuerpos de emergencia.

De acuerdo con el relato integrado en la denuncia inicial, la hermana de la madre del agresor escuchó gritos que salían del dormitorio de su familiar. Cuando entró, encontró a su hermana en el piso con una lesión en el abdomen y a su sobrina menor de edad también tirada dentro de la vivienda.

El detenido intentó escapar y fue localizado en una azotea

Elementos de la SSEM y de la Policía Municipal de Naucalpan acudieron al domicilio tras la alerta. Al llegar, encontraron a las dos mujeres con lesiones de consideración y al presunto responsable todavía en el lugar, identificado como Maximiliano “N”.

Otra versión de los hechos señala que el hombre intentó huir brincando entre azoteas de casas cercanas. Después de un operativo de búsqueda y del cerco aplicado en la zona, fue localizado oculto en una azotea aledaña, donde presuntamente trataba de evadir a los policías.

Las autoridades le aseguraron un cuchillo y le informaron sus derechos constitucionales al momento de la detención. Después fue trasladado ante el Ministerio Público por su posible participación en los delitos que se investigan.

El caso quedó a disposición de la Fiscalía General de Justicia del Estado de México con sede en Naucalpan de Juárez. Esa instancia será la encargada de determinar su situación jurídica con base en los peritajes, los testimonios y el avance de la carpeta de investigación.

Vecinos señalaron consumo habitual de sustancias tóxicas

Entre los primeros testimonios recabados por las autoridades, vecinos indicaron que el detenido presuntamente era consumidor habitual de sustancias tóxicas. Otras referencias del caso también sostienen que el ataque habría ocurrido cuando el joven estaba bajo los efectos de drogas.

Las versiones disponibles coinciden en que la agresión se produjo en medio de conflictos familiares dentro de la vivienda. Hasta ahora, la autoridad ministerial no ha establecido públicamente un móvil definitivo.

La víctima mortal fue descrita en distintos reportes como una adolescente menor de edad, con una edad señalada de 14 años en una versión y de 15 años en otra. La madre del detenido aparece identificada con 51 años en varios pasajes y con 50 en otro recuento del mismo caso.

La respuesta central del caso es esta: Maximiliano “N”, de 27 años, fue detenido como presunto responsable de apuñalar a su madre y a su hermana menor dentro de su domicilio en la colonia Independencia de Naucalpan. La adolescente murió en el lugar y la mujer adulta sobrevivió al ataque, aunque quedó hospitalizada por una lesión en el abdomen.

Los hechos movilizaron a corporaciones estatales y municipales de seguridad, además de personal de emergencia. La investigación sigue abierta para esclarecer por qué ocurrió la agresión familiar y para definir los cargos que enfrentará el detenido ante el Ministerio Público.

• Una adolescente menor de edad murió y su madre quedó herida tras un ataque con cuchillo dentro de una casa en la colonia Independencia de Naucalpan.
• Maximiliano “N”, de 27 años, fue detenido como presunto agresor y quedó a disposición del Ministerio Público junto con el arma asegurada.
• La Fiscalía mexiquense investiga el móvil; vecinos señalaron que el detenido presuntamente consumía sustancias tóxicas.

El problema del consumo de drogas en el país ha sido grave ya que en las últimas semanas han sucedido diversos casos.

Un multihomicidio estremeció el pasado 25 de abril a la alcaldía Gustavo A. Madero en Ciudad de México, cuando una mujer de 52 añosidentificada como Patricia Ivon Martínez Juárez y su nieto de 6 meses murieron dentro de su domicilio, localizado en el cruce de las calles Martín Carrera y Vicente Guerrero, en la colonia Martín Carrera. Las primeras indagatorias indican que ambas víctimas murieron por heridas producidas con arma blanca por parte del hijo de Patricia, Jonathan, quien también hirió a su hermana y madre del bebé, quien fue trasladada a un hospital.

Yael mató a su mamá y la escondió en maleta

Restos humanos desmembrados fueron hallados este miércoles 10 de junio dentro de una maleta en una vivienda de la colonia La Perla, municipio de Nezahualcóyotl, como parte de la investigación por la desaparición de Teresa Guadalupe Molina Hernández, de 55 años.

La mujer fue vista por última vez el pasado 25 de abril, según su ficha de búsqueda emitida por la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México (FGJCDMX).

El inmueble donde encontraron los restos, ubicado en la calle Pavias número 35, presuntamente pertenecía a la víctima. Según reportes, el cuerpo estaba dentro de una maleta negra con ruedas que fue escondida en el clóset de una de las habitaciones.

El cadáver fue localizado en avanzado estado de descomposición, por lo que serán realizados estudios periciales para confirmar la identidad.

El único detenido en el caso es Fernando Yael “N”, de 22 años, hijo de Teresa Guadalupe, quien permanece en el Reclusorio Preventivo Varonil Norte desde el mes de mayo. Un juez de control lo vinculó a proceso por desaparición cometida por particulares agravada y le ratificó prisión preventiva oficiosa, con un plazo de tres meses para el cierre de la investigación complementaria.

Hablar de autodisciplina suele evocar una imagen puntual: personas que nunca fallan a su entrenamiento, siguen dietas estrictas y repiten frases de superación. Sin embargo, la psicóloga y autora Alice Boyes advierte que este estereotipo distorsiona la realidad sobre lo que implica ser realmente disciplinado.

En un artículo publicado en Psychology Today, Boyes sostiene que la sociedad tiende a limitar la autodisciplina a cuestiones físicas y hábitos visibles, como si solo existieran personas jóvenes y en forma capaces de cumplir rutinas perfectas. Esta visión excluye una variedad de comportamientos cotidianos que reflejan autocontrol y constancia, aunque pasen desapercibidos.

Boyes propone observar la autodisciplina desde otro ángulo: no midiendo la propia capacidad según modelos idealizados, sino identificando señales menos obvias pero más profundas. “No midas tu autodisciplina comparándola con un estereotipo”, recomienda la especialista, y sugiere una lista de cinco señales que suelen pasar inadvertidas.

Cinco señales poco valoradas de la autodisciplina

1. Conservar amistades a largo plazo:

Ser capaz de mantener relaciones de amistad estables es una muestra de autocontrol emocional. Las personas indisciplinadas suelen perder amigos por comportamientos imprevisibles, comentarios hirientes o actitudes poco confiables.

2. Mantener una rutina de salud durante más de un año:

La autodisciplina se refleja en hábitos sostenidos, como tomar medicación diaria, seguir tratamientos médicos basados en pruebas o realizar pequeños cuidados diarios, incluso si no son visibles para otros.

3. Hacer las cosas que realmente deseas:

Las personas disciplinadas llevan a cabo proyectos personales o cumplen metas importantes para ellas, como inscribirse y asistir a un evento soñado o persistir en un objetivo que requiere constancia.

4. Saber cuándo hacer menos:

La auténtica disciplina no consiste en cumplir una rutina a cualquier precio, sino en ajustar los esfuerzos cuando es lo más adecuado. Por ejemplo, no entrenar durante una lesión o postergar una actividad si no aporta valor en ese momento.

5. Tener estándares internos sólidos:

La autodisciplina implica sostener principios propios más allá de las consecuencias externas. Un ejemplo es rechazar oportunidades que no coinciden con los valores personales, aunque nadie lo note o no haya sanciones.

Más allá del estereotipo: hábitos y privilegios

Alice Boyes señala que el estereotipo del disciplinado suele confundir hábitos con autodisciplina. Los hábitos sólidos muchas veces dependen de privilegios como la salud, los recursos económicos o la posibilidad de controlar el propio tiempo. Por eso, tener “buenos hábitos” no siempre es sinónimo de autodisciplina, ya que cuando una costumbre está completamente arraigada requiere poco esfuerzo consciente.

La cultura de la optimización permanente y el “ajetreo” lleva a muchas personas a compararse con estándares inalcanzables, reforzando una visión limitada y poco realista sobre la disciplina. Boyes aclara que existen señales de autodisciplina menos reconocidas, como resistir provocaciones o mantener la calma ante situaciones adversas. Identificar estos indicadores permite construir una perspectiva más equilibrada y personal sobre la autodisciplina, ajustada a la realidad y no solo a modelos idealizados.

La manera en que se organiza un hogar mexicano puede determinar el grado de satisfacción personal, pero ese efecto no es igual para todos sus integrantes.

Distintas configuraciones familiares influyen de forma desigual en la percepción de bienestar de hombres y mujeres. Así lo demuestra el capítulo Sex Differences in Life Satisfaction Across Household Configurations in Mexico, incluido en el libro Quality of Life in Mexico: State of the Art, Dimensions, and Future Developments, una publicación de Springer.

En este análisis, el Dr. Gerardo Leyva Parra, quien forma parte del Instituto de Investigaciones para el Desarrollo con Equidad (Equide) de la Universidad Iberoamericana, participó activamente en este estudio, donde se utilizaron los datos de la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2021. El equipo examinó cómo el tamaño y la estructura de las viviendas inciden en la felicidad, con un enfoque específico en las diferencias de género.

Diferencias de género en el impacto del hogar

Uno de los hallazgos principales señala que existen asimetrías notables entre hombres y mujeres respecto a cómo la configuración familiar afecta su percepción de satisfacción.

Según el estudio, los varones tienden a sentirse más conformes cuando habitan en hogares de mayor tamaño, en especial aquellos conformados por una pareja, sus hijos y otros familiares adicionales. En contraste, la comunidad femenina presenta mayores niveles de bienestar cuando su entorno familiar es pequeño, sobresaliendo las parejas sin hijos como el escenario en que más satisfacción reportan.

Los resultados muestran que ambos experimentan menores niveles de planitud en hogares unipersonales y en familias monoparentales. No obstante, las causas de esta insatisfacción difieren y parecen estar relacionadas con la distribución y carga de las responsabilidades domésticas y de cuidado.

Implicaciones para políticas públicas y bienestar

El análisis revela que la satisfacción femenina con su situación económica y laboral es mayor en estructuras familiares más simples, mientras que los hombres obtienen beneficios en diferentes ámbitos al vivir en hogares grandes y multigeneracionales. Esta diferencia podría estar vinculada con la persistencia de desigualdades en el reparto de las tareas domésticas y el trabajo no remunerado.

La relevancia de incorporar la perspectiva de género en la elaboración de políticas sociales es necesario, por lo que se recomienda diseñar estrategias que consideren la estructura y distribución de tareas de cuidado para mejorar la calidad de vida de distintos sectores de la población, con la finalidad de comprender cómo los cambios en las estructuras familiares mexicanas pueden influir en la calidad de vida de distintos grupos de población.

Si un divorcio ya de por sí es duro sentimentalmente, añadir la parte económica y acabar por ello en los tribunales lo es más. Marisol, de 52 años, ha visto reconocida por la Audiencia Provincial de Sevilla su petición de pensión, tras una vida de pareja marcada por casi dos décadas de convivencia antes del matrimonio y la posterior declaración de incapacidad permanente. La sentencia reconoce el derecho de Marisol a recibir 250 euros mensuales de su exmarido, Modesto, como compensación por el desequilibrio económico derivado del divorcio.

La resolución llega tras un proceso contencioso en el que Modesto había solicitado el divorcio y negado la existencia de perjuicio económico para su exesposa. El tribunal, al examinar las circunstancias personales y económicas de ambos, concluye que la situación de Marisol —con ingresos limitados por un empleo temporal, el alquiler de una habitación y una pensión por incapacidad— justifica la concesión de una pensión compensatoria a su favor. El fallo establece que la suma, actualizable conforme al IPC, deberá abonarse de manera mensual, marcando un precedente sobre el trato de situaciones de vulnerabilidad y separación de bienes tras la disolución matrimonial.

Durante años, la vida de Marisol y Modesto transitó entre el compromiso y el esfuerzo compartido, como sucede al inicio de las relaciones, cuando todo parece ir bien. En el año 2000 iniciaron su convivencia, formalizaron su relación como pareja de hecho en abril de 2003 y, finalmente, contrajeron matrimonio el 22 de septiembre de 2017. En 2018, ambos decidieron adoptar el régimen de separación de bienes, reflejando su voluntad de mantener independencia patrimonial, aunque la realidad diaria estuvo marcada por la gestión conjunta del hogar y la crianza de su hijo, que residió con Marisol hasta cumplir los 21 años.

El negocio familiar

La economía familiar giró en torno a un negocio de fundición artística de bronce, fuente principal de ingresos según reconocen ambas partes. La sentencia detalla que, si bien Marisol fue titular del negocio en algún momento, su participación se limitó a colaboraciones puntuales, sin un empleo estable o remunerado que consolidara su autonomía económica. La situación se agravó con la declaración de incapacidad permanente total de Marisol, quien, a la fecha del divorcio, solo podía contar con su pensión mensual de 583,40 euros, un empleo temporal en un taller municipal —finalizado en junio de 2023— y el alquiler de una habitación por 400 euros, ingresos considerados insuficientes y no garantizados a largo plazo.

El proceso judicial comenzó con la demanda de divorcio interpuesta por Modesto en el Juzgado de Coria del Río, que en primera instancia reconoció la disolución matrimonial, atribuyó el uso de la vivienda familiar a Marisol hasta su liquidación o venta y distribuyó los gastos de la vivienda y la hipoteca según los acuerdos previos. No obstante, la solicitud de pensión compensatoria presentada por Marisol fue rechazada inicialmente, al considerar que no existía un desequilibrio económico acreditado.

La apelación presentada por Marisol ante la Audiencia Provincial de Sevilla cambió el rumbo del caso. La Sala revisó los hechos, constató la situación de vulnerabilidad derivada de la incapacidad y la dificultad para acceder a un empleo fijo, y estimó parcialmente el recurso: Modesto deberá abonar 250 euros mensuales a su exesposa, una medida que busca corregir el desequilibrio provocado por la disolución. La sentencia no impone costas procesales y abre la posibilidad de recurso de casación ante el Tribunal Supremo en un plazo de veinte días hábiles.

El Centro de Documentación Judicial (CENDOJ), responsable de la publicación de la jurisprudencia española, altera los nombres reales en las sentencias para proteger la privacidad, en aplicación del Reglamento 5/1995 de los Aspectos Accesorios de las Actuaciones Judiciales, aprobado por resolución del Consejo General del Poder Judicial en 1997.

El juicio por el asesinato de Austin Metcalf concluyó con una condena de 35 años de prisión para Karmelo Anthony, tras un proceso que expuso el dolor de una familia y el debate sobre la justicia juvenil en Texas.

La frase de Hunter Metcalf —“Eventualmente tu nombre será olvidado”— dirigida al condenado, marcó el final de una audiencia cargada de tensión, según New York Post.

El crimen durante una competencia escolar

Austin Metcalf, de 17 años, era atleta y estudiante de secundaria en Frisco, Texas. El 2 de abril de 2025, fue apuñalado en las gradas por Karmelo Anthony, también de 17 años, durante una competencia de atletismo. Ninguno de los jóvenes se conocía previamente.

El hecho ocurrió en un ambiente escolar que, según NBC News, generó conmoción en la comunidad local y atrajo atención nacional por la brutalidad del episodio y la juventud de los involucrados.

La investigación y el contexto del ataque incluyeron versiones contrapuestas. La defensa sostuvo que Anthony fue abordado por miembros del equipo rival mientras estaba sentado bajo una carpa y que la situación escaló hasta el desenlace fatal. El jurado, sin embargo, rechazó el argumento de defensa propia, considerando las pruebas presentadas en el juicio, afirmó CNN.

Un juicio breve y la voz de la familia Metcalf

El proceso judicial se desarrolló en el tribunal del Condado de Collin, en la ciudad de McKinney. La deliberación del jurado tomó menos de tres horas y concluyó con la declaración de culpabilidad de Karmelo Anthony por asesinato en primer grado.

La sentencia, dictada el 9 de junio de 2026, fijó una pena de 35 años de prisión, una condena que, en el estado de Texas, podría haber alcanzado hasta 99 años, de acuerdo con NBC News.

Durante la fase de declaraciones de impacto, la familia de Austin Metcalf expuso su dolor ante el tribunal. El hermano gemelo de la víctima, se dirigió directamente a Anthony: “Te llevaste a un hijo, un hermano, un amigo y a mi mejor amigo de este mundo... Ahora quiero que te quiten todo”.

New York Post destacó que la declaración incluyó la frase: “Eventualmente tu nombre será olvidado, pero la memoria de mi hermano vivirá”.

El padre, Jeff Metcalf, también tomó la palabra y exigió al acusado que levantara la mirada: “¡Nos robaron!... Fallaste a tus padres, a ti mismo y a la sociedad. No perteneces a esta comunidad. Vas a ir a prisión. Te perdoné el día que ocurrió, pero no perdono lo que hiciste. No puedes mirarme a los ojos, pero sí apuñalaste a mi hijo”, relató New York Post.

Anthony permaneció cabizbajo y evitó el contacto visual durante la audiencia. Al finalizar las declaraciones de la familia, fue puesto bajo custodia del sheriff y trasladado fuera de la sala, según NBC News.

Debates tras el fallo y repercusión nacional

The New York Times destacó que el caso reavivó el debate sobre la responsabilidad penal de menores y la seguridad en eventos escolares, dado que Anthony fue juzgado como adulto pese a tener 17 años al momento del crimen. La legislación texana contempla para estos casos sentencias de entre 5 y 99 años.

Durante el proceso, se organizaron manifestaciones de apoyo a Anthony fuera del tribunal, reflejando la controversia y la división de opiniones en la comunidad, según AP.

El acusado, que tenía un promedio académico alto y estaba próximo a graduarse, optó por no declarar durante el juicio, conforme lo señaló CNN.

El jurado desestimó de manera unánime tanto la defensa de “pasión repentina” como la de defensa propia. La condena a 35 años de prisión establece que Anthony podrá solicitar libertad condicional después de cumplir al menos la mitad de la pena. Aún no se informó a qué prisión estatal será trasladado.

La historia de Austin Metcalf y la sentencia contra su agresor continúan alimentando el debate sobre los límites de la justicia juvenil y la protección en ámbitos escolares en Texas y en todo el país.

El crecimiento acelerado de la inteligencia artificial (IA) instaló un clima de incertidumbre en el mercado laboral de Estados Unidos.

De acuerdo con un relevamiento nacional publicado por Reuters/Ipsos, el 53% de los estadounidenses teme que esta tecnología pueda dejar sin trabajo a alguien de su hogar.

El estudio, basado en respuestas de 4.531 adultos y con un margen de error de dos puntos porcentuales, muestra que la inquietud se distribuye de manera uniforme entre distintos grupos según edad, género y nivel educativo.

La preocupación por la automatización no se detiene en el empleo. Un 73% de quienes participaron en la encuesta expresó inquietud ante el uso cada vez más extendido de sistemas inteligentes, una proporción que supera el 68% de respuestas similares registradas en 2023.

El informe señala que la percepción de riesgo varía según la afinidad política: el 61% de los votantes demócratas manifestó temor al impacto de la IA sobre el empleo familiar, frente a un 47% de los republicanos.

Esta diferencia se vincula con una mayor proporción de graduados universitarios entre los demócratas, grupo en el que la mitad utiliza IA con regularidad, frente al 34% de quienes no cuentan con título terciario.

Estrategias empresariales y despidos en el sector tecnológico

El informe de Reuters indica que la transformación tecnológica ya se refleja en grandes compañías. Intuit, por ejemplo, anunció el recorte del 17% de su plantilla global para reorganizar operaciones y enfocar recursos en desarrollos vinculados a la automatización.

Otras empresas tecnológicas adoptaron medidas comparables. A pesar de estos ajustes, el mercado laboral estadounidense sigue mostrando dinamismo, con creación sostenida de puestos en los últimos meses.

El temor a la sustitución por máquinas se traduce en experiencias personales como la de Jennifer Schalhoub, redactora independiente de Nueva Jersey, quien relató a Reuters la pérdida de su empleo: “La IA se está adueñando de todo porque a la gente le importa cada vez menos la calidad del trabajo que se produce”.

Innovación, uso cotidiano y nuevos desafíos

La presencia de sistemas inteligentes en la vida diaria se aceleró desde 2022, tras el lanzamiento de ChatGPT por parte de OpenAI. Esta plataforma, capaz de responder consultas en lenguaje natural y de modificar la forma de buscar información, generó un cambio en el debate social sobre el alcance de la IA.

Según Reuters, la aparición de nuevas compañías como Anthropic, que ofrece herramientas como Claude Code para asistencia en programación, refuerza esta tendencia. Ambas firmas despertaron expectativas en Wall Street por sus proyectos de oferta pública.

El estudio recupera también la experiencia de Lauren Hayes, psicóloga clínica en Washington. Hayes advirtió que varios pacientes comenzaron a consultar sistemas automatizados entre sesiones de terapia para afrontar la ansiedad. “No creo que la inteligencia artificial sea capaz de tener los matices que tiene una persona”, declaró a Reuters.

Riesgos, advertencias y perspectivas regulatorias

El auge de la IA motiva advertencias en distintos ámbitos. Tanto dirigentes políticos como el papa León XIV alertaron sobre el uso potencial de la tecnología en campañas de propaganda, la industria del entretenimiento y conflictos armados, según Reuters.

Además, el sondeo revela que un 37% de la población no percibe riesgos laborales relacionados con la automatización, mientras que el 10% restante se muestra indeciso o prefirió no responder.

La discusión sobre los riesgos y oportunidades que representa la inteligencia artificial para la sociedad estadounidense continúa en primer plano. El avance de la automatización y la expansión de las empresas tecnológicas plantean desafíos para la regulación y el debate público en el corto y mediano plazo.

Una casa sostenible y autosuficiente, diseñada bajo principios de permacultura y bioconstrucción, surge en un recinto de 7.000 metros cuadrados tras 16 años de trabajo de Boris y Rosa. La pareja ha transformado una finca abandonada en un hogar pensado para vivir de manera independiente y en contacto directo con la naturaleza. El objetivo es alcanzar la autosuficiencia total: eso implica generar su propia electricidad, extraer el agua, producir alimentos y criar a su hijo sin depender de los servicios habituales de una ciudad, como la red eléctrica o el suministro de agua corriente.

La familia, formada por Boris, Rosa y su hijo Riu, vive desde hace cinco años en ese terreno. Allí construyen con sus propias manos cada espacio en el que habitan. Llaman a su iniciativa Permacultura por la tierra y, además de organizar talleres, suelen mostrar cómo es su día a día y el avance del proyecto en redes sociales, donde comparten cómo viven y las decisiones que toman para mantener una vida autosuficiente.

Una vida cotidiana autosuficiente

La primera construcción que levantan en la finca es la Casa de la Seta, una pequeña cabaña hecha con tierra del propio lugar y materiales reciclados. “En toda esta bioconstrucción no me he gastado ni un euro”, cuenta Boris en un vídeo publicado en el canal de Youtube Permacultura por la Tierra, en colaboración con Arnau Serrado, quien comenzó a trabajar en la finca cuando tenía 20 años. Uno de los desafíos principales fue lograr que el techo fuera impermeable. Para ello, Boris encontró una lona de camión abandonada y la utilizó como cubierta, lo que hasta hoy mantiene la cabaña seca y protegida. El resultado es una vivienda sencilla y resistente, nacida de la creatividad y el aprovechamiento de los recursos disponibles.

Con el tiempo, la familia incorporó otras infraestructuras que les dieron autonomía. Instalaron placas solares para generar electricidad, lo que les permite tener luz, cargar dispositivos y utilizar electrodomésticos básicos. Además, el agua que consumen proviene de un pozo que ya existía en la finca, por lo que no depende de la red pública. “No nos llega ningún cable ni tubo ni nada”, resumen.

El día a día en la finca gira en torno a la autosuficiencia alimentaria. Boris y Rosa cultivan sus propios alimentos en huertos orgánicos elevados, una técnica que les permite aprovechar los restos de poda y materia vegetal para enriquecer la tierra. De esta forma, mantienen la fertilidad del suelo sin necesidad de productos químicos industriales. También, crían gallinas que les dan huevos frescos.

La vivienda principal se construye con materiales como termoarcilla, barro y un techo cubierto de vegetación. El diseño prioriza los espacios abiertos y luminosos, pensados para facilitar la crianza y el juego de Riu. Por otra parte, Rosa define la cocina como el centro de la vida familiar, el lugar donde preparan los alimentos desde cero, utilizando en su mayoría lo que cosechan en la propia finca. Además, en las esquinas de la casa entierran cuarzos para formar una “cúpula protectora” y varias paredes de adobe están hechas a mano, lo que refuerza el vínculo personal con el espacio.

Crianza, naturaleza y una visión alternativa

La infancia de Riu transcurre en contacto directo con la naturaleza. Aprende a identificar las estaciones, a observar los ciclos de las plantas y a convivir con los animales, enfrentando la vida y la muerte como parte del proceso natural. Esta forma de crecer, según Rosa, se aleja del modelo dominante de la sociedad actual. “Me parece que está todo al revés”, afirma. Para Boris y Rosa, la vida sencilla y natural es la respuesta a la aceleración y el estrés del ritmo urbano.

El proyecto Permacultura por la tierra también busca inspirar a otras personas. Cada vez son más quienes les consultan, participan en sus talleres o siguen su evolución a través de las redes sociales. La pareja observa que muchos buscan alternativas para escapar del consumo excesivo y el desgaste de los grandes centros urbanos. Por eso, la experiencia de Boris y Rosa muestra que es posible vivir de otra manera, priorizando la sustentabilidad, la autonomía y el contacto con la naturaleza

El caso que conmocionó a North Hills, Los Ángeles, el 27 de mayo, dejó como saldo la muerte de Marine Basmajian, de 30 años, su esposo Khajag Basmajian, de 31, y sus dos hijos pequeños: Alec, de dos años, y Ella, una bebé de apenas seis días.

El hecho ocurrió poco antes de las 20 horas en una vivienda de Londelius Street, donde la familia se alojaba temporalmente. Según el Los Angeles Police Department (LAPD), la investigación apunta a un asesinato-suicidio perpetrado por la madre, quien utilizó un arma de fuego para matar a su esposo e hijos antes de quitarse la vida.

La información fue confirmada por la oficina del médico forense del condado de Los Ángeles y publicada en medios como Los Angeles Times y ABC7.

La familia Basmajian se había mudado recientemente a la residencia de los padres de Khajag Basmajian, en North Hills, debido a preocupaciones de seguridad tras dos robos sufridos en su anterior vivienda de Winnetka.

Esta situación, según testimonios familiares, generó un clima de tensión, especialmente en Marine, quien manifestó temor después de los incidentes. El arma utilizada en el crimen había sido adquirida legalmente por Khajag para protección tras el primer robo.

De acuerdo con el registro oficial, el arma de fuego utilizada era una pistola semiautomática, y fue hallada junto al cuerpo de Marine Basmajian en la escena del crimen. La policía trabajó con peritos balísticos para reconstruir la secuencia de los hechos y confirmar que no hubo terceros involucrados.

Detalles del día previo y el entorno familiar

La noche anterior a la tragedia, la familia celebró el nacimiento de la pequeña Ella. Según relató Arthur Shamlyan, hermano de Marine, se reunieron en la casa para compartir música, pizza y baile.

“Estaban todos en la casa familiar y estaban bailando, comiendo pizza, escuchando música”, describió Shamlyan en declaraciones a Daily Mail. Este ambiente festivo fue interrumpido por el crimen apenas unas horas después.

El LAPD respondió a una llamada de emergencia en la cuadra 16000 de Londelius Street a las 19:50. Al ingresar, encontraron los cuerpos de los cuatro integrantes de la familia. La oficina del médico forense determinó que las causas de muerte de Khajag, Alec y Ella fueron heridas de bala en la cabeza, al igual que la de Marine, quien se suicidó, según informó la oficina del médico forense del condado de Los Ángeles y confirmó el Departamento de Policía de Los Ángeles, que además descartó la búsqueda de otros sospechosos.

La noticia generó un fuerte impacto en la comunidad local y en redes sociales, donde vecinos y allegados expresaron mensajes de dolor y solidaridad con las familias extendidas de las víctimas. Tras conocerse los hechos, la vivienda fue acordonada y permaneció bajo custodia policial durante varios días para facilitar las tareas de investigación y peritaje.

Hipótesis sobre el motivo y avances en la investigación

Mientras la investigación policial continúa abierta, los familiares señalaron la posibilidad de que Marine Basmajian sufriera un episodio de psicosis posparto o una grave depresión posparto. Esta hipótesis surge de las declaraciones del entorno, pero no cuenta aún con confirmación médica oficial.

Shamlyan expresó: “La depresión posparto es lo único que se nos ocurre porque lo que hizo no era propio de ella”. El LAPD no emitió conclusiones sobre el móvil y mantiene la investigación para esclarecer las circunstancias y el estado mental de la madre al momento de los hechos.

El proceso de autopsia y los análisis toxicológicos permanecen en curso, y las autoridades esperan que los resultados puedan aportar más claridad sobre el estado físico y psicológico de la madre en los días previos al hecho.

El Departamento de Policía reiteró que no se detectaron antecedentes recientes de violencia doméstica, ni órdenes de restricción ni intervenciones previas por parte de servicios sociales, lo que incrementa el desconcierto en el entorno familiar y vecinal.

A finales de junio, los colegios cierran sus puertas y los niños comienzan sus vacaciones más largas de todo el año. Pero mientras ellos disfrutan de un merecido descanso que dura entre diez y once semanas, las madres y padres deben hacer malabares para organizar sus escasos 30 días naturales de vacaciones (o 22 laborales) al año para estar con los menores. “Es como una gymkhana”, explica a Infobae la presidenta de la Federación de Asociaciones de Madres y Padres del Alumnado (FAPA) Francisco Giner de los Ríos, María Carmen Morillas Vallejo. Sin embargo, especifica que el verano no es la única época difícil, ya que “a lo largo del año nos encontramos con muchos momentos difíciles para la conciliación familiar y laboral”, como Navidades, Semana Santa o días no lectivos. Y es que, como bien apunta la representante de las familias, las políticas de conciliación en nuestro país “brillan por su ausencia”.

En el caso de los padres, su alternativa es destinar “casi todos los días de vacaciones” para el verano. Pero, tal y como cuenta Blanca, una madre trabajadora, a Infobae, “ya gastamos algunos en Semana Santa, porque también tienes que estar para esos días que cierra el colegio”. “Al final, los días se quedan insuficientes para cubrir esos meses”, sentencia. Además, aclara que, más allá de julio y agosto, los menores “terminan el cole a finales de junio y empiezan a mediados de septiembre, y en esos dos meses, normalmente, salen antes, con lo que es mucho más complicado conciliar”.

Para cubrir los meses de verano en los que los adultos siguen trabajando, el mercado ofrece alternativas como los campamentos urbanos, pero estos servicios —muchos de ellos privados— presentan dos grandes problemas: el coste económico y la incompatibilidad horaria. A Blanca, por ejemplo, no le encaja como alternativa, porque “el problema de los campamentos es que muchas veces los horarios tampoco son suficientemente amplios”. “Nosotros tenemos que entrar a trabajar a las ocho de la mañana, y muchos campamentos no empiezan hasta las nueve o nueve y media”, señala.

Una asimetría que fuerza a las familias a apretarse el cinturón. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, el 17,1% de los españoles con hijos menores de 15 años recurre habitualmente a servicios profesionales de cuidado, cifra que sube al 19,6% entre los padres y madres trabajadores. Sin embargo, pagar campamentos de verano o cuidadores no está al alcance de todos. Morillas Vallejo advierte que “muchas familias no pueden permitírselos y no todos los ayuntamientos ofrecen campamentos gratuitos”, y esto al final es “una laguna que lo único que hace es generar desigualdades entre niños y niñas”. Y en situaciones de más vulnerabilidad, como las de las familias monoparentales, se ven obligadas a “depender de una red familiar que no siempre existe”.

“Para organizarnos tiramos de abuelas”

Cuando el dinero no alcanza o los horarios no cuadran, el bienestar y cuidado de los menores se sostienen sobre los hombros de los abuelos. Las cifras del INE indican que casi un 20% (19,84%) de las familias se organiza pidiendo ayuda a abuelos, familiares o amigos. Es el caso de Rosana, madre de dos hijas, quien reconoce a Infobae que el apoyo de su entorno es imprescindible. “Para organizarnos, tiramos de abuelas. Mi madre tiene un mes de vacaciones siempre, y ese mes sí o sí las niñas van al pueblo con ella”, admite.

Ella cuenta con una complicación añadida, que es que “el rango de mis vacaciones va de junio a septiembre, y como las rotamos, puede que no tenga todas las opciones en julio y agosto, que es cuando más problemas hay de cubrir las vacaciones de las niñas”. “En el caso del padre, por su trabajo, siempre se pide algunos días en verano, y se deja otros para el resto del año por si se necesita algún día”, aclara.

Pero cuando la red familiar no existe, el mercado laboral castiga casi exclusivamente a las mujeres. Según el INE, un 20,63% de las mujeres ha tenido que reducir sus horas de trabajo para cuidar de sus hijos, frente a apenas un 3,05% de los hombres. María Carmen corrobora esta realidad y señala que, en el caso de familias tradicionales, “habitualmente, es la madre quien hace ese sacrificio y la que asume todo el rol de cuidados”.

“Sientes que no estás donde te gustaría estar, que es con tus hijos”

El coste de esta falta de conciliación también es emocional. Blanca relata que esto le genera mucho estrés porque “sientes que no estás donde te gustaría estar, que es con tus hijos, porque tienes que trabajar”. “Mi marido y yo hablábamos el otro día de qué pena no poder ofrecer a nuestros hijos los veranos que vivíamos nosotros [...] Te hace sentir un poco mal y culpable por no poder ofrecerles otra cosa por las obligaciones laborales”, lamenta, incidiendo en que el verano de los menores se llena de “madrugar” por “seguir yendo a campamentos”.

Y este escenario institucional y laboral hacia la crianza tiene consecuencias macroeconómicas directas. Según el primer estudio del CIS sobre fecundidad publicado en 2024, el 44,1% de los españoles asegura que los problemas de conciliación son una de las principales razones por las que se tienen pocos hijos en España.

¿Cuál sería la solución? Desde las asociaciones de padres y madres lo tienen claro. “La respuesta no es tener abiertos los centros educativos las 24 horas del día, los siete días de la semana, porque no estás solucionando tampoco el problema”, sentencia María Carmen. Sino que la verdadera transformación, asegura, pasa por sacar adelante políticas de corresponsabilidad, y que las empresas entiendan que sus trabajadores tienen responsabilidades familiares.

“Las diferentes administraciones, cada una con sus competencias, deberían sentarse y estar obligadas a entenderse, a sentarse y a responder a unas soluciones que necesita la sociedad para poder seguir avanzando”, concluye la presidenta de la asociación de padres y madres. Este año, al menos, el verano volverá a ser, para gran parte de la clase trabajadora de este país, un lujo inalcanzable y un rompecabezas logístico.

El orden de nacimiento entre hermanos ha sido objeto de debate y análisis en la psicología durante décadas. Diversos expertos sostienen que la posición que cada persona ocupa en la familia incide de manera concreta en el desarrollo de rasgos y comportamientos, marcando diferencias notables entre primogénitos, hijos de en medio, menores y quienes crecen como hijos únicos. La evidencia científica reciente respalda la noción de que no se trata de una percepción popular sin fundamento, sino de un fenómeno observable en grandes poblaciones y validado por estudios rigurosos.

La Universidad de Oslo, en un trabajo publicado en la revista Science, aportó pruebas en torno a las diferencias cognitivas ligadas al orden de nacimiento. Aunque el estudio se centró en el coeficiente intelectual, sus conclusiones abren la puerta a considerar que las diferencias van más allá de la inteligencia y alcanzan la esfera de la personalidad. Al mismo tiempo, investigaciones estadounidenses refuerzan la idea de que ser el primero, segundo o último hijo deja una huella en la infancia y adolescencia, y que los patrones tienden a repetirse en familias de distintos orígenes y culturas.

A pesar de la influencia que puede tener el orden de nacimiento, los psicólogos aclaran que este es solo uno de los muchos factores que intervienen en la formación de la personalidad. Aspectos como el tipo de cuidador, la diferencia de edad entre los hermanos, la estructura económica de la familia y las normas aplicadas en el hogar también juegan un papel relevante, por lo que los patrones pueden variar cuando existen circunstancias particulares en la dinámica familiar.

Así influye el orden de nacimiento

Un análisis realizado por la Universidad de Illinois, publicado en ScienceDirect, evaluó la personalidad de 377.000 estudiantes de secundaria en Estados Unidos, pertenecientes a contextos étnicos y culturales muy diversos. El estudio reveló que los primogénitos tienden a ser los más extrovertidos, simpáticos y voluntariosos del grupo familiar. Además, presentan una mayor inclinación a asumir responsabilidades dentro del hogar, lo que suele reforzar su papel como referentes ante los hermanos menores.

En contraste, los hijos de en medio suelen desarrollar una mayor independencia. Este rasgo se relaciona con la menor atención individual que reciben, lo que los impulsa a buscar acuerdos y actuar como mediadores entre los demás hermanos. Por su parte, los hermanos menores se caracterizan por una actitud más desenfadada: son percibidos como los más divertidos y creativos, aunque también muestran una mayor tendencia a la rebeldía.

La psicóloga Diana Jiménez explica que “el orden de nacimiento es uno de los muchos factores que influyen en la formación de la personalidad”. Señala que, junto al lugar que cada uno ocupa entre los hermanos, influyen elementos como la cantidad y tipo de cuidadores, las diferencias de edad y la importancia atribuida a cada género dentro del núcleo familiar. Cuando los patrones no se cumplen, pueden existir conflictos en la relación entre los padres o entre los propios hermanos.

Hijos únicos: ventajas y desafíos en el desarrollo

El caso de los hijos únicos presenta particularidades que los distinguen del resto. Según la psicóloga Linda Blair, entrevistada por BBC Mundo, quienes crecen sin hermanos suelen mostrar una excelencia académica y lingüística. Esta característica responde a que la comunicación con los padres no se ve interrumpida ni comparte tiempo con otros niños, lo que favorece el desarrollo temprano del lenguaje y un rendimiento sobresaliente en ámbitos escolares.

Otra ventaja observada por Blair es la facilidad de los hijos únicos para relacionarse con adultos, ya que están habituados a interactuar con personas mayores desde edades tempranas. Sin embargo, la ausencia de hermanos puede suponer ciertas desventajas. Adriean Mancillas, autora de un trabajo sobre los estereotipos de los hijos únicos, sostiene que la falta de hermanos elimina el efecto de protección que puede surgir de una relación fraterna cercana.

Además, Blair destaca que los hijos únicos podrían experimentar una menor comodidad en entornos caóticos y carecer de lo que denomina “inteligencia de calle”, una habilidad intuitiva y práctica que facilita anticipar las intenciones de otros y que se adquiere, en buena medida, a través de la convivencia diaria con hermanos de edad similar. Esta carencia podría dificultar la adaptación a situaciones sociales complejas, aunque no impide el desarrollo de habilidades propias en otros ámbitos.

Hay pocas situaciones tan normalizadas para quienes comparten su vida con un perro como el mal aliento canino. Ese olor fuerte que se percibe cuando el animal bosteza, jadea o simplemente se acerca, suele asumirse como inevitable. Sin embargo, la halitosis en los perros no debería considerarse algo normal, sino un síntoma de alerta que puede revelar problemas de salud mucho más serios.

El mal aliento en los perros puede ser la primera señal de enfermedades dentales, pero también de afecciones renales, hepáticas o incluso metabólicas, como la diabetes. Los veterinarios advierten que, en muchas ocasiones, el olor desagradable precede a otros síntomas, por lo que es fundamental prestar atención a cualquier cambio en el aliento de la mascota. Si bien la causa más frecuente es la enfermedad periodontal, hay situaciones en las que el origen del olor reside fuera de la boca, como en el caso de la insuficiencia renal avanzada, donde el aliento puede adquirir un aroma similar al amoniaco.

Pese a la creencia popular, los expertos insisten en que la halitosis no debe formar parte de la convivencia diaria con un perro. Según 20 minutos, la mayoría de los canes desarrollan algún grado de enfermedad dental a lo largo de su vida, sobre todo si no reciben higiene oral preventiva. Cuando el sarro se acumula, se produce una inflamación de las encías y una proliferación bacteriana que, además de provocar dolor, intensifica el mal olor. Los veterinarios subrayan que la prevención y la detección temprana son clave: las revisiones periódicas y el cepillado dental regular pueden evitar que el problema avance hasta fases graves.

Enfermedades sistémicas detrás del mal aliento

La halitosis canina puede ser la punta del iceberg de patologías más profundas. Un aliento con olor a amoniaco puede indicar insuficiencia renal, ya que los riñones dejan de filtrar correctamente y compuestos como la urea se acumulan en sangre y terminan siendo perceptibles en la boca. En perros diabéticos descompensados, el aliento puede adquirir una fragancia dulce o similar a la acetona, debido a la producción de cetonas, mientras que las enfermedades hepáticas suelen provocar alteraciones en el olor bucal que se acompañan de síntomas como pérdida de peso o mucosas amarillentas.

Tampoco deben descartarse causas locales como tumores orales, infecciones, o cuerpos extraños atrapados bajo la lengua o entre los dientes, situaciones que exigen una intervención veterinaria urgente. Por ello, los profesionales recomiendan no subestimar nunca un cambio en el aliento del animal y acudir al especialista ante cualquier sospecha.

Razas propensas, prevención y cuidados básicos

Algunas razas presentan más predisposición a la halitosis debido a su anatomía. Los perros pequeños y braquicéfalos, como bulldogs o carlinos, tienden a desarrollar enfermedad periodontal con mayor rapidez y gravedad, ya que la disposición de sus dientes favorece la acumulación de restos y la proliferación bacteriana. Además, en animales con pelo largo alrededor del hocico, la barba puede retener saliva y restos de comida, creando un entorno ideal para la aparición de mal olor y, en casos crónicos, dermatitis.

La mejor herramienta para prevenir la halitosis sigue siendo el cepillado dental regular, desde cachorros y de manera progresiva, utilizando siempre pasta específica para perros. Existen dietas dentales, juguetes, chucherías masticables y productos en el agua que ayudan a reducir la placa y el sarro, pero ningún sustituto iguala la eficacia del cepillado ni de las limpiezas profesionales cuando la enfermedad ya está presente. Los veterinarios recomiendan realizar controles dentales al menos una vez al año, especialmente en animales de razas pequeñas, braquicéfalas y mayores, y no dejar que la costumbre o la creencia de que el mal aliento es “normal” retrase el diagnóstico de posibles enfermedades.

La halitosis canina no es un simple inconveniente de convivencia: puede ser la señal de un problema mayor y, en muchos casos, la oportunidad de actuar a tiempo para proteger la salud y el bienestar del animal.

La función de los mensajes y los grupos de WhatsApp, pensada para mantener conectadas a las familias, también está generando tensiones y discusiones en muchos hogares. Diversos especialistas y estudios advierten que la comunicación permanente a través del celular puede aumentar los niveles de estrés, provocar ansiedad y crear una sensación de obligación constante para responder, especialmente cuando se trata de familiares cercanos.

WhatsApp se ha consolidado como una de las principales herramientas de comunicación entre familiares. Los grupos de padres, hermanos, tíos o primos permiten compartir fotos, organizar reuniones y mantenerse al tanto de lo que ocurre en la vida cotidiana.

Sin embargo, la posibilidad de enviar mensajes en cualquier momento también ha dado lugar a una dinámica de conexión continua que no siempre resulta beneficiosa. Para algunas personas, las notificaciones constantes y la expectativa de responder de inmediato terminan convirtiéndose en una carga emocional.

La situación es especialmente visible en los grupos familiares, donde las conversaciones suelen extenderse durante horas y abarcar desde asuntos importantes hasta comentarios cotidianos.

Los expertos advierten sobre los efectos psicológicos

Un estudio realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) en 2017 encontró que revisar constantemente correos electrónicos y mensajes de texto contribuye de manera significativa al aumento del estrés.

Nancy Cheever, profesora de Comunicación de la Universidad Estatal de California Dominguez Hills, ha investigado el impacto de los teléfonos móviles en el estado de ánimo y sostiene que la conexión permanente mediante mensajes, correos y redes sociales favorece la aparición de ansiedad.

La hiperconectividad no solo afecta al bienestar emocional. También puede influir en la productividad y en la capacidad de concentración.

Scott Bea, psicólogo de la Clínica Cleveland, explicó al diario británico Daily Mail que revisar continuamente las notificaciones puede reducir la productividad hasta en un 40 %, debido a las constantes interrupciones que generan los mensajes.

Los mensajes familiares pueden generar una sensación de obligación

A diferencia de las conversaciones laborales, que en ocasiones pueden posponerse, las comunicaciones con familiares suelen estar acompañadas por una presión emocional adicional.

La psicóloga social Theresa DiDonato, de la Universidad Loyola Maryland, describió este fenómeno en un artículo publicado en Psychology Today bajo el concepto de “ciclo de mantenimiento de relación móvil”.

Según la especialista, los intercambios permanentes de mensajes pueden fomentar una dependencia excesiva y llegar a afectar la sensación de privacidad y autonomía de las personas.

De esta manera, una práctica cotidiana aparentemente inocente puede terminar provocando frustración o incluso resentimiento hacia familiares que, aunque actúan con buenas intenciones, desconocen el impacto psicológico que puede tener una comunicación excesiva.

El silencio de las conversaciones se ha convertido en una estrategia frecuente

Ante la sobrecarga de mensajes, muchos usuarios optan por silenciar los grupos familiares o archivar las conversaciones para reducir las interrupciones.

Esta herramienta de WhatsApp permite seguir perteneciendo al grupo sin recibir notificaciones constantes, una medida que algunas personas consideran necesaria para proteger su bienestar y disminuir la ansiedad.

Sin embargo, esta decisión no siempre es comprendida por el resto de los integrantes de la familia. En algunos casos, la ausencia de respuestas inmediatas o la menor participación en las conversaciones puede interpretarse como desinterés o distanciamiento, dando lugar a discusiones y malentendidos.

Cuándo es recomendable establecer límites

Dana Gionta, psicóloga clínica y coautora del libro From Stressed to Centered, señala que sentirse saturado o frustrado por los mensajes es una señal clara de que es necesario establecer límites.

La especialista sostiene que la mayoría de las personas experimenta las cadenas interminables de mensajes como una fuente de distracción y que, en el caso de los familiares, esta sensación suele ser más intensa debido al compromiso afectivo existente.

Los expertos coinciden en que poner límites saludables a la comunicación digital no implica romper vínculos, sino encontrar un equilibrio que permita preservar tanto las relaciones personales como el bienestar emocional.

La comunidad de Doral Isles, en el condado de Miami-Dade, permanece impactada tras el hallazgo de cuatro miembros de una familia muertos dentro de una vivienda en la noche del martes.

La Oficina del Sheriff de Miami-Dade investiga el caso bajo la hipótesis de un posible homicidio-suicidio, aunque no se informó quién sería el responsable de las muertes.

El episodio generó conmoción tanto entre residentes del exclusivo vecindario como en el ámbito escolar de la ciudad, donde asistían las dos niñas víctimas.

Investigación: lo que se sabe hasta ahora

De acuerdo con información recopilada por CBS News Miami, los agentes de la Oficina del Sheriff de Miami-Dade acudieron alrededor de las 19:32 a la residencia ubicada en el sector Catalina, cerca de Northwest 111 Court y Northwest 72nd Terrace.

La intervención policial se originó por un reporte acerca de un fuerte olor proveniente del inmueble. Al ingresar, los agentes encontraron los cuerpos sin vida de dos adultos y dos niñas, todos con heridas de arma blanca, según confirmaron integrantes del Miami-Dade Fire Rescue.

Las víctimas fueron identificadas por las autoridades como Ryan Charles Whiten, de 42 años; Melanie Lauren Hyer, de 46; y sus hijas Savannah (11) y Sienna (8).

La Oficina del Sheriff señaló que la investigación preliminar apunta a un posible homicidio-suicidio, aunque no se precisó cuánto tiempo llevaban fallecidas las víctimas ni se divulgó públicamente quién habría sido el autor del hecho.

Las fuerzas de seguridad mantienen la escena bajo resguardo y solicitan paciencia a la comunidad mientras continúan las tareas de recolección de evidencia.

El caso fue descrito por los propios vecinos como un hecho sin precedentes en la zona. Una residente de Doral Isles expresó a Univision que estaban consternados con la tragedia: “En Doral Isles nunca habíamos escuchado algo así”.

Reacciones de la comunidad y el entorno escolar

La conmoción por la muerte de las niñas se extendió al entorno educativo. Telemundo 51 informó que Savannah y Sienna asistían a la Downtown Doral Charter Schools, donde cursaban quinto y segundo grado, respectivamente.

La dirección del plantel envió una comunicación a las familias notificando el fallecimiento de las alumnas y expresando el pesar de la comunidad educativa: “Con profunda tristeza les informamos del fallecimiento de dos de nuestros queridos estudiantes. Ambas eran muy queridas por su escuela, sus maestros y sus compañeros”, según la carta citada por Telemundo 51.

La institución implementó recursos de apoyo emocional tanto para estudiantes como para el personal, y dispuso consejeros de duelo en el campus. El miércoles se observó presencia policial y la llegada de animales de apoyo emocional a la escuela, según Univision. Padres y familiares acudieron al establecimiento para acompañar a los alumnos y recibir asistencia.

Entre los testimonios recogidos por CBS News Miami destaca el de Christie Fraga, alcaldesa de Doral, quien afirmó que conocía personalmente a Melanie Hyer y a sus hijas: “Era un rayo de sol y siempre estaba dispuesta a ayudar en la escuela y a involucrarse como mamá, así que cuando recibí la noticia, realmente me golpeó de cerca”.

Por su parte, Willard Shepard, amigo de la familia, recordó que conoció a Hyer hace dos décadas en su rol de agente inmobiliaria y lamentó la pérdida: “Es desgarrador en todos los sentidos que esta familia entera ya no esté físicamente con nosotros”.

Perfil de las víctimas

Telemundo 51 aportó información adicional sobre la vida profesional y personal de los adultos fallecidos. Melanie Lauren Hyer era una destacada profesional inmobiliaria especializada en sucesiones en el sur de Florida y había sido entrevistada en varias ocasiones por el canal local NBC Six.

Registros judiciales consultados por CBS News Miami señalan que tanto Hyer como Whiten habían estado casados con otras personas y que ambos estaban divorciados al momento de sus muertes. La última dirección conocida de Whiten correspondía también a un apartamento en el vecindario donde ocurrió la tragedia.

Familiares, amigos y otros padres del entorno escolar expresaron su pesar y solidaridad con las familias afectadas. Gloria Caldas, abuela de una alumna de la escuela, manifestó a CBS News Miami su tristeza por la pérdida: “Estoy triste. Definitivamente estoy muy triste. Es horrible que las vidas de una madre y un padre terminaran de esta manera”.

El capitán de la selección masculina de Estados Unidos, Tim Ream, utiliza los juegos de Lego para gestionar su salud mental y acompañar a niños que atraviesan situaciones similares.

La historia del defensor, quien será referente del equipo estadounidense en el Mundial de 2026, cobró relevancia en el entorno deportivo y social de su país, especialmente tras su testimonio en el programa My New Favorite Futbolista de NBC News.

Ream comparte su experiencia con jóvenes de todo el mundo a través de la organización británica Virtual Soccer Schools, con el objetivo de derribar estigmas y abrir espacios de diálogo sobre el bienestar emocional.

La infancia de Ream y el descubrimiento de la ansiedad

Según relató Ream a NBC News, los primeros indicios de ansiedad surgieron durante su paso por la escuela primaria. En tercer grado, el defensor visitaba la enfermería escolar casi día por medio, con la esperanza de ser enviado a casa.

“Nunca me mandaron de vuelta, pero años después entendí que esa conducta estaba ligada a la ansiedad”, reconoció Ream, quien destacó el rol de la enfermera: “Era fantástica y siempre, como suelen ser las enfermeras, compasiva y dispuesta a escuchar”.

La salud mental se consolidó como una preocupación constante para Ream a lo largo de su carrera. El futbolista, que actualmente milita en el Charlotte FC de la Major League Soccer (MLS), admitió que incluso los atletas más dotados físicamente pueden verse superados por situaciones emocionales.

En palabras recogidas por NBC News, “algunos de los deportistas más fuertes no logran dominar su mente”. Esta sinceridad resulta central en su iniciativa de compartir vivencias con niños y adolescentes.

Durante la pandemia, Ream vivía en Londres y jugaba en el Fulham FC. La repentina transición de sus tres hijos a la educación desde casa lo llevó a buscar nuevas actividades para mantener el equilibrio familiar, tanto físico como mental.

“Compré una cama elástica, hicimos rompecabezas y empezamos a armar juegos de Lego”, detalló en el programa de NBC News.

Legos, familia y el paso a la acción comunitaria

Ream reconoció que la mecánica de armar piezas pequeñas y encastrables le permitió encontrar un refugio mental. Según explicó en My New Favorite Futbolista, “te obliga a apagar un poco lo que está pasando afuera y concentrarte solo en las piezas y en la forma en que encajan”.

Esta práctica se transformó en una herramienta terapéutica tanto para él como para sus hijos, quienes, contó que suelen abandonar los juegos a mitad de camino. “Yo los termino. Descubrí que era casi terapéutico. Sí, puede ser monótono, pero también te permite simplemente hacerlo”, afirmó.

El futbolista de 38 años afirmó en NBC News que identificó en sus propios hijos comportamientos similares a los que él experimentó en la infancia. Esto lo motivó a profundizar en la búsqueda de estrategias para afrontar los desafíos emocionales en el ámbito familiar.

“Para nosotros, entender que todos tenemos disparadores, todos tenemos momentos de derrumbe, y que hay que tratar de descubrir cuáles son y cómo limitarlos”, compartió.

El paso siguiente fue trasladar esa experiencia al plano comunitario. De acuerdo con NBC News, Ream se sumó a Virtual Soccer Schools (VSS), una organización con sede en el Reino Unido que conecta a futbolistas de elite con jóvenes de todo el mundo para hablar sobre salud mental. A través de VSS, la labor de Ream ya impactó a más de 90.000 jóvenes.

El objetivo es claro: ofrecer herramientas y acompañamiento, mostrando que los problemas emocionales pueden abordarse y no deben ocultarse.

Charlas virtuales y el valor de compartir experiencias

Las sesiones virtuales organizadas por VSS permiten a Ream dialogar con grupos de niños sobre sus propias vivencias y estrategias para atravesar momentos difíciles. “Uno hace todo lo que puede para conectar con ellos y con lo que están atravesando. No hablarles desde arriba, sino hablar con ellos es lo más importante, tratar de estar a su altura y ayudarlos a entender que todos pasamos por eso y que las cosas mejoran cuanto más se habla de ellas”, expresó en diálogo con NBC News.

Tom Lamb, fundador y director ejecutivo de VSS, destacó la relevancia de los testimonios de Ream: “Que comparta sus historias realmente hizo que otros niños se abrieran a creer en sí mismos y a convertirse en sí mismos usando el poder de las herramientas mentales y la educación que ofrecemos en VSS para apoyar a la próxima generación”, declaró en el mismo medio.

Lamb añadió que la meta no cambia según el número de participantes: “Si podemos salvar una vida en esa llamada, tal vez eso pueda ser una intervención o el momento en que ese niño quiera ir a hablar con el responsable de protección, con un maestro o con un adulto de confianza; estamos generando un cambio y no estamos dejando la salud mental de lado”.

Para Ream, el proceso de armar juegos de Lego y el esfuerzo por formar equipos en el deporte tienen paralelismos. “Tenés todas estas piezas diferentes y a estos jugadores, y tenés que encajarlos para formar un equipo que salga a jugar junto para intentar ganar un partido o ganar trofeos”, explicó a NBC News. Este enfoque lo ayudó a concentrarse en el presente y a transmitir a los más jóvenes que no están solos.

“Puede haber entre cinco y diez personas alrededor de un chico que se sienten exactamente igual. Solo hace falta que una hable. Los atletas que dieron un paso al frente estamos tratando de ser esa persona para inspirar a los chicos a seguir hablando de cosas de las que es difícil hablar”, concluyó el capitán estadounidense en el programa de NBC News.

Días atrás, la conductora de TN habló en el ciclo radial Hablemos de..., conducido por Osvaldo Menéndez, y se refirió con franqueza a los motivos que los llevaron a tomar rumbos separados.

La historia entre los dos periodistas arrancó en 1996, durante la cobertura del motín de Sierra Chica, cuando ambos daban sus primeros pasos en la profesión. Desde ese primer cruce, forjaron una conexión que los llevó a compartir más de dos décadas de relación, tres hijos y una carrera periodística en paralelo. Lo que construyeron juntos era, por cualquier medida, mucho.

La razón central que Maciel identificó no fue una crisis repentina sino un desgaste acumulado durante años. “Después de 23 años discutíamos mucho por la crianza. Fuimos padres muy presentes y no estábamos de acuerdo en cosas, sobre todo en el tema de poner límites”, explicó. Las diferencias en torno a la educación de sus hijos fueron erosionando un vínculo que, por mucho tiempo, ambos creyeron a prueba de todo.

“Siempre nosotros creíamos que la pareja era tan fuerte, habíamos pasado tantas adversidades juntos, que éramos indestructibles”, recordó. Esa convicción los sostuvo durante años, pero también les impidió ver lo que se estaba perdiendo en el camino. “Se fue como desgastando la relación”, admitió, con la precisión de quien ya procesó lo que vivió desde hace 7 años.

El diagnóstico que Maciel hace hoy es claro y no busca excusas. “La verdad, si te tengo que decir algo, descuidamos nuestro vínculo de pareja en pos de la crianza de los chicos“, planteó. ”No es nadie más culpable que nosotros dos, porque si había algo en lo que con Tato estábamos de acuerdo es que los pibes eran nuestra prioridad”, afirmó.

Esa prioridad, sostenida durante más de dos décadas, terminó pasando factura. Y Maciel lo ve con claridad ahora que tiene distancia. “Hoy en día veo parejas que se priorizan ellos antes que a los chicos y eso le hace bien a los hijos y a la pareja”, dijo. No lo plantea como una crítica a su pasado sino como una observación sobre lo que funciona. El contraste con su propia historia es inevitable: “Nosotros ya nos detonó todo por el aire cuando quisimos”, admitió.

Cuando Menéndez señaló que la separación no respondía a que se hubiera terminado el amor, Maciel fue contundente: “No, en nosotros siguió el amor”.

La unión familiar quedó plasmada en uno de los momentos más complicados que les tocó atravesar. Cuando Tato tuvo un ACV en septiembre de 2024 Lorena estuvo a su lado junto a sus hijos durante todo el proceso de internación. El vínculo que describe hoy tiene una estructura que pocas exparejas construyen. “De hecho, todos los martes siempre nos vemos para cenar con los chicos”, contó. La cena semanal como ritual, como punto de encuentro que mantiene la familia unida más allá de la pareja.

La primera llamada en los momentos difíciles también tiene destinatario fijo. “Yo tengo algún problema, la primera persona a la que llamo es Tato. Primera persona de consulta, mis miedos”, reveló Maciel.

La dimensión profesional tampoco desapareció con la ruptura. “Éramos muy compañeros en el laburo y lo seguimos siendo. Tato conmigo y yo con él. Estamos, estamos ahí”, describió. Y cerró con una definición que resume todo lo que quedó en pie después de 23 años: “Somos familia, siempre lo vamos a ser”.

¿Cómo pudo caer tan bajo mi matrimonio?

Soy un ministro de un área importante, buen padre de familia, buen esposo. Al menos, eso creo. Mi mujer es una abogada destacada, buena madre, buena esposa. Pero como pareja, la vida nos pasó por encima.

Cuando no estalla una crisis de gobierno de las que abundan, me levanto a las 6.30 de la mañana. Me baño, desayuno con los chicos y dejo a dos de ellos en el colegio antes de llegar al ministerio a las 8.15. Trabajo todo el día como loco, con una presión enorme. Reuniones de gabinete, encuentros con mi equipo, audiencias, urgencias que solo se ven interrumpidas por algún evento familiar o acto de colegio a los que trato de ir cuando puedo. Si no hay grandes contratiempos, llego a casa a las ocho de la noche para cenar en familia.

Para cuando los chicos se durmieron, mi mujer y yo estamos muertos. A veces atinamos a ver algo por televisión, pero nunca terminamos. Los dos caemos desmayados.

El día siguiente es más de lo mismo. La única rutina que cambia es durante el fin de semana, cuando hago de chofer para llevar a mis hijos a las mil actividades que tienen e intentamos cenar a solas con mi mujer algún sábado que otro para ponernos al día con nuestras vidas y si podemos, a la vuelta coger.

Esta ha sido nuestra rutina los últimos largos años. Nuestras carreras profesionales crecieron a la par y sostener la familia se nos volvió muy demandante. Casi no nos queda espacio para la pareja.

Un año atrás empecé a frecuentar a una prostituta. La conocí en un estudio de televisión. Estaba ahí con alguno de los conductores del canal que por discreción, ella nunca quiso identificar. Le pedí el teléfono a un productor y una semana después nos encontramos en su departamento.

Me sentí raro las primeras veces. Por un lado, me incomodaba la transgresión porque siempre fui un tipo correcto, confiable. No entendía qué me empujaba a estar ahí, pero sentía la necesidad de hacerlo. Ella era hermosa y el sexo aceptable; no es que fuera mala amante, sino que me cuesta tener sexo si no tengo alguna conexión emocional. Así y todo, antes de irme quedamos en vernos a la semana siguiente y el rito fue repitiéndose hasta que empezamos a encontrarnos dos veces por semana.

Cada mediodía que iba a su departamento, no podía evitar preguntarme qué estaba buscando ahí. La respuesta obvia sería sexo. Después de dieciséis años con mi mujer, se me hacía imperioso oxigenarme. Sé que algunas personas me preguntarían si aceptaría que mi esposa también se oxigenara, y la verdad es que sí. En el largo plazo, la monogamia es muy difícil.

A medida que los encuentros se repetían, empecé a prestar atención a la dinámica de nuestra relación. Yo llegaba, ella me recibía en forma cálida y yo me relajaba. Conversábamos un poco, le contaba sobre mi vida y mis problemas, incluso los que tenía con mi esposa y los que no debía revelar como funcionario de alto rango. Ella me escuchaba en silencio, como un psicoanalista afectuoso. A veces me preguntaba cosas que no entendía de mi trabajo. Y para mí ese espacio era muy importante: al fin alguien me escuchaba, se interesaba por mí, me valoraba, no me juzgaba, no me criticaba ni me pedía nada. Me percibía como un ser humano de carne y hueso, que también necesita afecto. Aunque lo hiciera por dinero.

Nuestra rutina seguía transformándose. Los dos mediodías que yo iba a su casa, ella me esperaba con una buena copa de vino y un plato rico. Un mediodía me recibió con un plato de fetuccini al ragú de cordero. Casi me muero. Por un rato, sentí que a alguien le importaba.

La primera vez que se nos pasó el tiempo hablando y me fui del departamento sin coger, me pregunté seriamente qué me estaba pasando.

Necesitaba confrontar la realidad de una vez, dejar de hacerme el boludo. Si ya no cogíamos, evidentemente mi búsqueda era otra, o al menos la necesidad de variar de pareja sexual no lo explicaba todo. ¿Acaso buscaba afecto, contención, un espacio abierto en el cual poder ser yo mismo y que por una vez, nadie me exigiera nada? Quería que me registraran, que no me dieran por descontado: lo opuesto que encontraba en mi casa.

Entonces se me desató una avalancha de preguntas. ¿Se puede tener una dinámica semejante en el matrimonio cuando los hijos son chicos o adolescentes? ¿Puede funcionar una pareja si los dos tienen una carrera profesional demandante? ¿Está mal buscar otros espacios si resulta imposible tenerlos en casa? Sé que lo ideal sería poder hablarlo con la propia pareja, pero en general no toleramos hacerlo porque hay muchas emociones en juego. También porque la realidad suele llevarnos puestos y apenas podemos con los hijos y el trabajo como para ocuparnos de comprender al otro.

Hay algo que tengo claro: amo a mi mujer. Es mi compañera de vida. No quiero sumarle otra exigencia porque sé que no puede más. El tema es que yo tampoco puedo más. Necesito un espacio de intimidad, de calma, de receptividad, que hace rato es imposible encontrar en casa. Ahí no tengo lugar, estoy solo.

De algún modo, mis abuelos tenían la vida más fácil. Él trabajaba y ella se ocupaba de la casa y de los chicos. Mi abuela no se preocupaba por llevar plata, mucho menos por tener un trabajo que le gustase, y mi abuelo no sabía a dónde quedaba el colegio ni la escuela de Tae Kwon Do. Ahora la mujer quiere realizarse en su trabajo, algo que aplaudo, y el hombre debe ser un padre presente en todos los actos del colegio y las mil actividades de los chicos, lo cual tiene todo el sentido. Pero ambos estamos en todo, y así quedamos, prendidos fuego. Los dos en el infierno.

Creo que poner la vara tan alta termina por hacer estallar nuestra vida.

Insistimos en que la mujer tiene que ser una gran profesional, estar hermosa y entrenada, ser excelente madre, gran esposa, multiorgásmica. Los hombres tenemos que ser machos alfa, poderosos, ganar bien, ser atléticos, padres presentes y cariñosos, maridos fieles y comprensivos, y encima que se nos pare. ¿No será mucho?

Muchas veces me pregunto si realmente mi matrimonio cayó muy bajo o si son vicisitudes normales de la vida en los tiempos que corren y que hay que aprender a atravesar de la mejor forma posible, sin volverse hiperexigente.

Pero si la medida del éxito y el fracaso tiene que ver más con las expectativas que con la realidad objetiva, ¿podremos reconsiderar nuestras aspiraciones? ¿Podremos aceptar que nuestra vida no es ni será perfecta, y que aun así, también puede estar bien?

*

La búsqueda de perfección conyugal y personal, puede ser una forma de crueldad.

A veces no se busca un amante; se busca un lugar donde poder existir, al menos por un rato, sin tantas exigencias.

* Juan Tonelli es escritor y speaker, autor del libro “Un paraguas contra un tsunami”. www.youtube.com/juantonelli

Jeff Bezos lanzó una predicción en la que considera que la inteligencia artificial hará que en las familias que tienen dos sueldos eventualmente una de las personas dejará el trabajo.

En entrevista con CNBC, el fundador de Amazon, cree que lejos de los temores sobre el desempleo masivo, la IA apunta a una transformación positiva basada en el aumento de la productividad y la reducción de los precios en alimentos y consumo.

Por qué Bezos cree que la IA quitará la necesidad de dos sueldos en una familia

Según Bezos, la llegada de la IA marcará un punto de inflexión en la economía doméstica. Su pronóstico es claro: “Muchas personas que viven en hogares con dos ingresos verán cómo una de ellas abandona el mercado laboral”.

Esta afirmación puede interpretarse como una advertencia de despidos, pero el propio Bezos aclara que su perspectiva es diferente. No se trata de la imposibilidad de encontrar trabajo, sino de que el crecimiento de la productividad hará innecesario el doble ingreso familiar.

El empresario argumenta que, conforme la IA se integre en la economía, la producción de bienes y servicios será mucho más eficiente. Este aumento de la eficiencia traerá consigo una reducción de precios, fenómeno conocido como deflación.

“La comida será más barata, la construcción de viviendas será más barata”, aseguró. La consecuencia directa es que las familias necesitarán menos recursos económicos para mantener su calidad de vida.

La visión de Bezos se apoya en la idea de que la automatización y la inteligencia artificial no eliminarán el trabajo humano, sino que multiplicarán la capacidad de generar riqueza. Para él, la clave está en permitir el desarrollo de la tecnología sin imponer regulaciones prematuras que frenen su potencial transformador.

Qué significa el impacto de la IA en el empleo

La inteligencia artificial ya está teniendo consecuencias palpables en el mercado laboral. En España, por ejemplo, los ingenieros de IA reciben retribuciones anuales que alcanzan los 72.500 euros, según datos de Hays.

Esta cifra los sitúa casi al mismo nivel que los Change Managers, quienes lideran el ranking salarial con 72.700 euros al año. La escasez de talento especializado explica estos salarios altos, mientras que la llegada de nuevas tecnologías también provoca la supresión de ciertos puestos de trabajo.

Bezos reconoce que la IA va a transformar el mercado laboral, pero rechaza presentarla como una amenaza inminente. Según su visión, la automatización permitirá que la mayoría de las familias se beneficien, reduciendo la necesidad de que todos los adultos trabajen fuera de casa.

Este enfoque introduce un cambio de paradigma en la economía familiar. Si la predicción de Bezos se cumple, los hogares podrían replantear su relación con el empleo y organizar su vida en torno a nuevas prioridades, más allá de la necesidad de contar con dos ingresos fijos.

Cómo debe ser la regulación de la IA, según Bezos

Uno de los puntos centrales del discurso de Bezos es su advertencia contra las regulaciones demasiado tempranas. El fundador de Amazon sostiene que una intervención prematura de los gobiernos podría cortar el desarrollo de la IA antes de que despliegue todo su potencial.

“Realmente tendremos deflación, suponiendo que dejemos que esta tecnología se desarrolle y no la frenemos con una regulación demasiado temprana”, afirma.

Bezos considera que, incluso si el sector de la inteligencia artificial estuviera atravesando una burbuja, la inversión masiva sigue siendo beneficiosa. “Incluso si resulta ser una burbuja, no deberías preocuparte porque la burbuja está impulsando la inversión y gran parte de esa inversión terminará siendo muy saludable”, sostiene.

Su visión combina entusiasmo por la innovación y una confianza en el mercado para distribuir los beneficios de la automatización. Sin embargo, la cuestión de quién se beneficiará primero de este crecimiento en productividad y cómo se distribuirán los recursos generados por la economía automatizada sigue abierta en el debate público.

La más reciente intervención de Nick Jonas en el pódcast Smartless permitió conocer aspectos íntimos de su vida familiar, su infancia en Nueva Jersey y las raíces de su vocación artística. A través de anécdotas directas, Jonas abordó cómo la influencia del quiropráctico familiar, los desafíos emocionales y el respaldo del entorno marcaron su camino en la música y el teatro.

Los recuerdos de Jonas muestran que la familia, las experiencias con el fracaso y la comunidad de Nueva Jersey influyeron en su desarrollo. Estos elementos le aportaron resiliencia y una mirada frente al éxito y las dificultades tempranas en su carrera artística.

La historia de Nick Jonas comienza en los salones de belleza de Nueva Jersey. “Crecí en Jersey. Lo nuestro eran los salones de belleza, los diners y los boliches”, relató. Su descubrimiento musical fue impulsado por un amigo de la familia, que también era su quiropráctico: “Le dijo a mi padre que tenía que mostrar mis canciones a un contacto de la industria”.

Jonas recordó sus primeras audiciones en Broadway, motivadas por una clienta del salón donde su madre se hacía el cabello, quien la alentó a llevarlo ante una representante especializada en niños actores.

Sin embargo, los inicios no fueron fáciles. “Nuestro primer álbum no tuvo éxito y nos despidieron de la discográfica. La resiliencia vino de ese fracaso”, confesó en Smartless. La unidad familiar se reforzó en los momentos más difíciles. Jonas comentó también cómo, siendo niño, el olvido de su parte en una función de A Christmas Carol le enseñó a persistir: “El director me dijo que eso podía pasarle a cualquiera y que debía seguir adelante”.

Resiliencia, familia y los altibajos de la niñez

Jonas subrayó el peso formativo del fracaso temprano: “Si pasas situaciones así de joven, inevitablemente te preparan para lo que venga”. Destacó la influencia de su padre, pastor y músico, en su educación musical: “Nos formó no solo en el gospel, sino también en los clásicos como los Bee Gees, The Beatles y Stevie Wonder”.

La convivencia con sus hermanos marcó el proyecto familiar. “Decidimos dejar de hacer música juntos para que la familia siguiera unida en casa”, explicó. La presión de la adolescencia y las diferencias individuales pusieron a prueba la relación, pero priorizaron la unión sobre lo profesional.

Música, actuación y paternidad

Jonas describió el vaivén entre la música y la actuación: “A veces la música toma la delantera, otras veces el cine o la televisión”. Remarcó la diferencia entre ambos procesos: “Hoy puedes grabar una canción por la tarde y lanzarla esa noche; en el cine, las decisiones son colectivas y llevan más tiempo”.

La paternidad cambió el enfoque: “Ser padre cambió todo para mí, tanto en la música como en la actuación”. Jonas explicó que ver el mundo a través de los ojos de su hija lo conectó con una perspectiva más honesta y emociones renovadas. Tras 20 años en la industria, siente que el público creció junto a ellos: “Seguimos tocando esas canciones, ahora como adultos y padres”.

Como antecedente de su carrera, en 2002 hizo su debut en Broadway con el musical Les Misérables, antes de consolidarse en la música con sus hermanos.

Tradiciones familiares y multiculturalismo

En la charla recogida por Smartless, Jonas resaltó el valor de trabajar con sus seres queridos: “Es valioso poder hacer cualquier cosa con quienes amas y compartir esas experiencias”. Reconoció que, en un momento, hubo que dejar la música conjunta para que el lazo entre hermanos permaneciera fuerte.

El matrimonio con la actriz Priyanka Chopra lo introdujo en nuevas culturas y tradiciones familiares: “Las bodas en la India integran a las familias. El espíritu competitivo es muy competitivo”.

En el Sangeet —una ceremonia musical previa a la boda—, familias y amigos realizan presentaciones en un clima de celebración y competencia. Jonas destacó la diversidad que ahora enriquece su vida cotidiana: “Disfruto la música de Bollywood y me aportó mucho aprender sobre la industria del cine indio”.

Rutinas y pasatiempos

Más allá del mundo del espectáculo, Jonas compartió detalles de sus hábitos diarios: “En casa hago listas de reproducción temáticas, como la de nepo babies, para debatir entre amigos quién tiene el linaje musical más fuerte”. Aprecia los pasatiempos simples en familia, como elegir canciones juntos.

El golf, una de sus grandes aficiones, se refleja en anécdotas: “Jugué en Augusta National e hice 84 cuando estaba en buena forma”, mencionó. En su círculo de amistades figuran personalidades ligadas al deporte y los medios, como Jim Nantz y Jordan Spieth.

Jonas evocó viajes por Montreal, México, Brasil y rutinas domésticas donde la música, la cocina improvisada y las pequeñas celebraciones conviven con el recuerdo permanente de Nueva Jersey: “Recuerdo esos viajes desde Wyckoff hasta la ciudad, escuchando música o jugando con mis hermanos”.

En el cierre de Smartless, Nick Jonas aseguró que preservar el equilibrio familiar y profesional fue clave en su vida y que crecer junto a sus seres queridos y mantenerse unidos les permitió afrontar los desafíos del éxito sin perder su esencia.

En muchas familias, los conflictos no aparecen de golpe ni responden siempre a grandes problemas. A menudo nacen en los pequeños gestos cotidianos: discusiones repetidas, reproches constantes o la sensación de que la convivencia se vuelve cada vez más tensa. En la adolescencia, cuando los hijos empiezan a reclamar independencia y a construir su propia identidad, esas dinámicas suelen hacerse todavía más visibles.

No siempre se trata de actitudes conscientes o de una voluntad de hacer daño. Muchas formas de relacionarse se aprenden con el tiempo, a partir de experiencias pasadas, modelos familiares o inseguridades personales que terminan trasladándose a la crianza. Padres y madres intentan proteger, acompañar o educar, pero en ocasiones algunas conductas acaban generando distancia emocional dentro del hogar.

El psicólogo especializado en adolescentes y familia Alfonso Navarro (@alfonsopsicologia en TikTok) analiza cuatro comportamientos frecuentes en madres y padres que, según explica, “muchas veces nacen de sus propias carencias emocionales”. El experto advierte de que detrás de estas actitudes no suele haber maldad, sino heridas emocionales y dificultades para gestionar el crecimiento de los hijos.

De la necesidad de control al victimismo

Uno de los comportamientos más comunes es el exceso de control. Navarro describe el caso de “madres que necesitan saberlo todo constantemente: con quién está, qué hace, qué piensa, qué siente”. Esta necesidad de supervisión permanente suele intensificarse precisamente cuando el adolescente empieza a reclamar más espacio personal. “Y cuando el adolescente empieza a pedir independencia, la madre se angustia y aprieta todavía más”, señala.

Ese control, aunque muchas veces se interpreta como preocupación o protección, puede terminar provocando el efecto contrario. La vigilancia constante genera sensación de desconfianza y dificulta que el adolescente desarrolle autonomía emocional. El conflicto aparece entonces como una respuesta a la necesidad natural de separarse progresivamente del núcleo familiar.

Otro de los patrones que destaca el psicólogo es la generación de culpa dentro de la relación familiar. Son frases habituales que aparecen en muchas discusiones cotidianas: “Pero con todo lo que hago yo por ti” o “Después de todo lo que yo sacrifico”. Estas expresiones, según explica Navarro, no siempre nacen desde la manipulación consciente. “No es que haya una maldad, es que hay una necesidad continua de sentirse querida o valorada”.

La búsqueda de reconocimiento afectivo puede convertir determinadas conversaciones en un intercambio de reproches emocionales. El hijo deja entonces de percibir el apoyo como algo desinteresado y empieza a sentir que debe compensar constantemente el esfuerzo de sus padres. Una dinámica que puede generar frustración y desgaste emocional en ambas partes.

El tercer comportamiento señalado por el experto es el victimismo. Navarro habla de “la sensación de que siempre es la persona que más sufre, la incomprendida o la que da todo por los demás”. El problema aparece cuando esa actitud desplaza el peso emocional hacia los hijos. “Y sin darse cuenta, coloca al hijo en una posición de tener que estar pendiente o cuidar emocionalmente de ella o de él”.

En estos casos, muchos adolescentes terminan asumiendo responsabilidades emocionales que no les corresponden. La relación familiar se invierte parcialmente y el hijo acaba actuando como sostén emocional del adulto, lo que puede generar ansiedad, culpa o dificultades para poner límites.

La crítica continua completa los cuatro comportamientos analizados por el especialista. “Nada es suficiente, siempre hay algo que corregir o que se puede hacer mejor”, explica Navarro. Detrás de esa exigencia permanente suele existir una forma de relacionarse aprendida durante años. “Y muchas veces eso nace de una persona que aprendió a relacionarse a través de la exigencia y no desde la validación emocional”.

El psicólogo insiste en que comprender el origen de estas conductas resulta fundamental para poder modificarlas. “Que te comportes así no significa que seas una mala madre o padre”, aclara. Según explica, detrás de muchas de estas actitudes “lo que hay son heridas emocionales, miedo al abandono, necesidad de sentirse importante o dificultad para gestionar que el hijo crezca y acabe siendo independiente”.

Navarro recuerda además que la adolescencia no solo transforma a los hijos, sino también a los propios padres. “La adolescencia también remueve muchísimo a los padres”, afirma. “Cuando entendemos de dónde vienen estos comportamientos, es mucho más fácil empezar a cambiarlos”.

Vacacionar en crucero se convirtió en una de las experiencias más completas y disfrutables para quienes buscan un equilibrio perfecto entre descanso, entretenimiento y descubrimiento de nuevos destinos.

La gran ventaja de elegir unas vacaciones en crucero radica en la posibilidad de disfrutar múltiples destinos sin preocuparse por la logística de los traslados o el equipaje. A bordo, el pasajero no sólo encuentra hospedaje de primer nivel, sino también una variada oferta gastronómica, actividades para todas las edades y un ambiente que permite relajarse mientras el mundo se descubre desde el mar.

En este universo de propuestas flotantes, Disney Cruise Line emerge como una opción inigualable para familias, parejas y amantes de la magia de Disney que desean sumergirse en un entorno donde la fantasía y el confort navegan juntos. La línea de cruceros de Disney potencia esta experiencia con su sello característico: el detalle, la magia y el trato personalizado.

Zarpando principalmente desde sus dos puertos en Florida, Puerto Cañaveral y Fort Lauderdale, Disney Cruise Line ofrece a sus huéspedes la posibilidad de relajarse y disfrutar sin preocupaciones, ya que sus procesos de reserva son rápidos y sencillos, y cuenta con itinerarios desde 3 noches.

Amenidades que transforman la experiencia

Cada barco de Disney Cruise Line fue diseñado para ofrecer experiencias inolvidables a todos los miembros de la familia. Los restaurantes temáticos proponen no solo una gastronomía de primer nivel, sino también un entorno donde los personajes de Disney acompañan cada velada. Los clubes infantiles y zonas exclusivas para adolescentes permiten a los más jóvenes explorar, crear y divertirse bajo la supervisión de profesionales, mientras los adultos encuentran refugio en áreas solo para ellos: desde piscinas tranquilas hasta un lujoso spa y lounges donde el tiempo transcurre a otro ritmo.

El entretenimiento se eleva a otro nivel con espectáculos teatrales al estilo Broadway, proyecciones de películas de Disney, Marvel y Pixar, y noches especiales temáticas que transforman el barco. Además, en itinerarios seleccionados, los pasajeros visitan Disney Castaway Cay, una isla privada en las Bahamas que invita a la relajación total o a la aventura bajo el sol caribeño.

Disney Cruise Line no solo lleva a sus pasajeros a los destinos más encantadores del Caribe, sino que ahora también invita a descubrir Disney Lookout Cay at Lighthouse Point, su nuevo retiro isleño en las Bahamas. Este paradisíaco refugio, diseñado en armonía con la cultura y la naturaleza local, ofrece playas vírgenes, experiencias inmersivas y actividades para toda la familia, en un entorno tan exclusivo como inolvidable.

Conoce la flota de Disney Cruise Line

Disney Magic

Pionero de la flota, el Disney Magic deslumbra con su estilo clásico y toques europeos. Navega por el Caribe y Europa, y ofrece a sus pasajeros el encantador musical Tangled, una adaptación escénica del cuento de Rapunzel.

En su propuesta culinaria destacan:

• Animator’s Palate, con un espectáculo interactivo de animación.
• Rapunzel’s Royal Table, inspirado en la torre y la taberna de la princesa.
• Lumière’s*, de cocina francesa con elegancia tradicional.

Disney Wonder

Ideal para quienes desean explorar paisajes de ensueño, el Disney Wonder realiza travesías por Alaska, el Caribe y México. A bordo, Frozen, A Musical Spectacular transporta al público al reino invernal de Arendelle.

Sus restaurantes rotativos incluyen:

• Tiana’s Place, con jazz en vivo y cocina cajún.
• Animator’s Palate, con diseño que cambia a medida que avanza la cena.
• Triton’s, elegante y con menú internacional.

Disney Dream

El Disney Dream, con salidas frecuentes hacia las Bahamas, se destaca por su sofisticación y sus amplias instalaciones. El espectáculo The Beauty and the Beast emociona con su puesta en escena que reinventa el clásico de la Bella y la Bestia.

Sus espacios gastronómicos incluyen:

• Royal Palace, un homenaje a las princesas Disney.
• Enchanted Garden, inspirado en los jardines de Versalles.
• Animator’s Palate, que transforma las paredes con animaciones mientras se cena.
• Remy*, exclusivo para adultos, con cocina francesa de autor.
• Palo*, también para adultos, con especialidades italianas.

Disney Fantasy

Con itinerarios hacia el Caribe Oriental y Occidental, el Disney Fantasy ofrece lujo y entretenimiento a gran escala. Su joya teatral es Disney’s Aladdin – A Musical Spectacular, una aventura llena de color, humor y magia oriental.

Las experiencias culinarias abarcan:

• Royal Court, con un ambiente refinado.
• Enchanted Garden, con iluminación que simula el ciclo del día.
• Animator’s Palate, clásico y siempre renovado.
• Palo* y Remy*, ideales para celebrar una ocasión especial.

Disney Wish

Esta embarcación sorprende con su moderna tecnología y la primera atracción acuática Disney en el mar, el AquaMouse. La historia de The Little Mermaid cobra vida en su espectáculo estelar, transportando a los viajeros bajo el mar.

Su propuesta gastronómica es también innovadora:

• Arendelle: A Frozen Dining Adventure, una cena musical con los personajes de Frozen.
• 1923, un homenaje al año de la fundación de The Walt Disney Company.
• Worlds of Marvel, una cena interactiva con los Avengers.
• Palo Steakhouse*, una nueva versión de Palo con carnes premium.
• Enchanté*, alta cocina francesa con menú degustación.

Disney Treasure

El más reciente de la flota, Disney Treasure promete llevar la emoción a nuevas fronteras. Inspirado en el espíritu de aventura, presenta Disney’s Moana – A Musical Adventure, y explora el Caribe con estilo y audacia.

Las opciones gastronómicas confirmadas incluyen:

• Plaza de Coco, el primer restaurante temático de Coco, con espectáculo en vivo de música mexicana.
• 1923, con cocina californiana refinada.
• Worlds of Marvel, repitiendo el formato exitoso del Disney Wish.
• Periscope Pub, inspirado en la atracción histórica de Walt Disney World Resort, 20,000 Leagues Under the Sea.
• Haunted Mansion Parlor, bar temático inspirado en la atracción "Haunted Mansion" de los parques Disney.
• Una nueva versión de Palo Steakhouse* para adultos.
• The Rose*, inspirado en The Beauty and the Beast, otro espacio solo para adultos.

Próximamente dos barcos más se unen a la flota de Disney Cruise Line:

• Disney Destiny: inspirado en las historias de los héroes y villanos más icónicos de Disney, Pixar y MARVEL.
• Disney Adventure: zarpando desde Singapur este barco invita a sus huéspedes a explorar la riqueza cultural del sureste asiático.

Un viaje, infinitas posibilidades

Todos los barcos comparten el espíritu Disney, desde su diseño hasta el trato cálido de la tripulación. Lo que los diferencia entre ellos, es la temática interior, las rutas específicas y ciertas amenidades exclusivas. Cada barco invita a descubrir el mar desde una perspectiva mágica, con la posibilidad de vivir aventuras distintas sin perder la esencia que convirtió a Disney en sinónimo de ilusión.

Ya sea como parte de unas vacaciones combinadas con Walt Disney World Resort o como una experiencia independiente, un crucero con Disney Cruise Line eleva la aventura familiar a un nivel inolvidable.

Las vacaciones en Disney Cruise Line no solo son un viaje físico, sino una travesía emocional donde grandes y chicos encuentran un espacio para soñar despiertos. Y aunque cada barco ofrece una experiencia única, el denominador común es siempre la excelencia.

Visita www.DisneyCruiselatino.com para obtener más información y comenzar a planificar tus próximas vacaciones mágicas.

*Algunas experiencias tienen un costo adicional.

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Barcos registrados en: Las Bahamas

Al planificar unas vacaciones familiares, surge con frecuencia una disyuntiva: elegir entre un viaje por tierra o una experiencia en altamar. Mientras algunos integrantes de la familia prefieren la energía de recorridos, atracciones y actividades en tierra firme, otros valoran más el descanso que ofrece un viaje en crucero. Combinar ambas modalidades en un mismo itinerario permite atender distintas expectativas dentro del mismo grupo.

Entre las ventajas de una propuesta vacacional por tierra y mar, se destacan:

1. Equilibrio entre actividad y descanso, con jornadas dinámicas y momentos de relajación.
2. Variedad de entornos y experiencias, desde visitas culturales hasta paisajes costeros.
3. Oportunidad de explorar múltiples destinos sin necesidad de planificar traslados complejos.

Para familias con intereses diversos, esta opción puede significar una experiencia más completa: quienes buscan emociones intensas, exploración y movimiento encuentran su lugar en los parques temáticos, mientras que quienes priorizan la tranquilidad, el contacto con la naturaleza o los momentos de convivencia disfrutan de la vida a bordo.

Walt Disney World Resort y Disney Cruise Line ofrecen una propuesta integrada que permite vivir dos experiencias complementarias: la inmersión en los parques temáticos en Florida y la navegación en cruceros con escalas en el Caribe, incluyendo destinos exclusivos como Castaway Cay y Disney Lookout Cay at Lighthouse Point.

Primera etapa: Walt Disney World Resort

Ubicado cerca de Orlando, Walt Disney World Resort incluye cuatro parques temáticos: Magic Kingdom Park, EPCOT, Disney’s Hollywood Studios y Disney’s Animal Kingdom Theme Park. Cada parque ofrece íconos distintivos y atracciones diseñadas para distintos perfiles de visitantes.

En Magic Kingdom Park, destaca TRON Lightcycle / Run, presented by Enterprise®, una montaña rusa de alta velocidad inspirada en el universo digital de TRON, y la nueva Tiana’s Bayou Adventure, basada en la película La Princesa y el Sapo. También se ofrece el espectáculo nocturno con fuegos artificiales Happily Ever After, un momento que suele reunir a las familias al final del día.

En EPCOT, se encuentra Guardians of the Galaxy: Cosmic Rewind, una montaña rusa con lanzamiento inverso y rotación 360°, así como Journey of Water, Inspired by Moana, un recorrido interactivo en el que grandes y chicos pueden jugar con el agua en un entorno natural. El parque también presenta Luminous The Symphony of Us, un espectáculo nocturno alrededor de la laguna central, ideal para terminar el día compartiendo una vista panorámica del parque iluminado.

En Disney’s Hollywood Studios, los visitantes pueden explorar Star Wars: Galaxy’s Edge con atracciones como Millennium Falcon: Smugglers Run y Star Wars: Rise of the Resistance, mientras otros optan por Mickey & Minnie’s Runaway Railway o Toy Story Land, donde los juegos y colores crean una atmósfera lúdica para toda la familia.

En Disney’s Animal Kingdom Theme Park, las experiencias en Pandora – The World of Avatar, como Avatar Flight of Passage y Na’vi River Journey, permiten recorrer juntos mundos visuales y sensoriales. Atracciones como Kilimanjaro Safaris ofrecen una experiencia compartida entre generaciones al descubrir animales en su entorno natural.

Alojarse en alguno de los más de 30 Disney Resort Hotels dentro del complejo permite acceder a beneficios como transporte gratuito o entrada anticipada a los parques. Además, muchos hoteles cuentan con piscinas, zonas temáticas y actividades nocturnas, lo que amplía la experiencia más allá del horario del parque.

La visita puede complementarse con una jornada en Disney Springs, donde adultos y adolescentes disfrutan de tiendas especializadas, gastronomía y entretenimiento en un ambiente relajado, sin necesidad de entrar al parque.

Segunda etapa: Disney Cruise Line

A una corta distancia por carretera desde Walt Disney World Resort se encuentran los puertos de embarque de Disney Cruise Line en Florida: Port Canaveral y Fort Lauderdale. Desde estos puertos parten itinerarios hacia el Caribe a bordo de las distintas embarcaciones de Disney Cruise Line.

Para muchas familias, el embarque marca un nuevo ritmo. Mientras algunos se relajan en cubierta contemplando el horizonte, otros se sumergen en nuevas actividades o espectáculos. A bordo, se ofrecen experiencias pensadas para compartir y también espacios diseñados para que cada miembro de la familia explore a su manera.

Entre las opciones destacadas figuran los espectáculos de estilo Broadway como Beauty and the Beast y Frozen: A Musical Spectacular; el sistema de Rotational Dining, con restaurantes temáticos como Rapunzel’s Royal Table, Plaza de Coco, Worlds of Marvel o 1923, y el acceso a AquaMouse, una atracción acuática familiar que combina tobogán con narrativa visual.

Los niños pueden participar en actividades supervisadas en el Disney’s Oceaneer Club, donde cada sala está ambientada con temáticas inspiradas en personajes y películas. Los adolescentes cuentan con clubes propios (Edge y Vibe), que ofrecen actividades sociales, juegos y espacios de reunión. Mientras tanto, los adultos encuentran áreas de descanso como Quiet Cove Pool, restaurantes exclusivos como Palo Steakhouse y acceso al Senses Spa & Salon.

(Algunas experiencias están sujetas a disponibilidad y pueden implicar costos adicionales).

Además de las opciones a bordo, el simple hecho de compartir comidas, caminatas por la cubierta o momentos en la piscina permite fortalecer vínculos y crear recuerdos familiares, más allá de la agenda de actividades.

Escalas exclusivas en el Caribe

Uno de los principales atractivos de los itinerarios son las escalas en destinos diseñados exclusivamente para huéspedes de Disney Cruise Line:

Disney Castaway Cay, ubicada en las Bahamas, es una isla reservada exclusivamente para los huéspedes de Disney Cruise Line. Incluye áreas separadas para niños, adolescentes y adultos. Scuttle’s Cove ofrece actividades supervisadas para los más pequeños, mientras que los adolescentes disponen de Teen Hideout. Los adultos pueden desconectarse en Serenity Bay. Las familias suelen aprovechar este día para hacer recorridos en bicicleta, esnórquel, kayak o simplemente pasar tiempo en la playa con los personajes.

Disney Lookout Cay at Lighthouse Point, ubicado en la isla de Eleuthera, es un retiro que combina naturaleza con expresiones culturales de Las Bahamas. Hay talleres artísticos, presentaciones musicales y senderos naturales. Los trajes de los personajes fueron diseñados por el modista bahameño Theodore Elyett e integran elementos culturales locales. El entorno invita a compartir la experiencia desde lo visual, lo sonoro y lo colectivo, en contacto con la identidad caribeña.

Logística del viaje combinado

La cercanía entre Walt Disney World Resort y los puertos de embarque en Florida permite integrar ambas experiencias en un mismo itinerario, sin traslados extensos ni cambios de ritmo abruptos. Algunas familias optan por comenzar en tierra y luego continuar en altamar, mientras que otras prefieren la secuencia inversa, dependiendo de su dinámica y expectativas.

Esta combinación ofrece una estructura vacacional en etapas: intensidad y exploración en los parques temáticos, y tiempo para la contemplación, el descanso o la convivencia durante la travesía marítima.

Para revisar todos los detalles y planificar las mejores vacaciones mar y tierra visita: www.DisneyWorldlatino.com y www.DisneyCruiselatino.com

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El juego es mucho más que diversión, a través de los juguetes, los niños desarrollan habilidades esenciales como la creatividad, la resolución de problemas y la comunicación. Momentos simples, como construir una pista o imaginar carreras emocionantes, se convierten en herramientas clave para aprender, explorar y conectar con los demás.

Existen juguetes que han logrado trascender no sólo en el tiempo, sino convertirse en una influencia para diversas generaciones. Marcas icónicas como Hot Wheels han jugado un papel crucial en esta dinámica, creando juguetes que no sólo divierten, sino que también despiertan un temprano interés en disciplinas como la ingeniería, la mecánica y el diseño automovilístico.

Además, el coleccionismo que la marca ha fomentado en generaciones de fanáticos adultos añade una capa de profundidad a la experiencia de juego, mostrando cómo los juguetes pueden unir a diferentes generaciones en torno a una misma pasión.

Hot Wheels City Experience, transformar el juego en una aventura familiar

En este contexto, Hot Wheels ha llevado la experiencia del juego a un nivel completamente nuevo con la llegada de Hot Wheels City Experience. Este evento, pensado para todas las edades, se presenta como una oportunidad única para que las familias vivan de cerca el emocionante mundo de los autos en miniatura. Más allá de una exposición, se trata de una experiencia inmersiva que combina educación, diversión y aprendizaje en un solo lugar.

Este evento ofrece un espacio donde los asistentes pueden participar en actividades interactivas.Una de las principales atracciones es la pista de go-karts de 4,000 metros cuadrados, diseñada para participantes desde los dos años de edad.

Por su parte, la Zona Gamer, equipada con consolas de última generación, asegura horas de entretenimiento para los amantes de los videojuegos, mientras que los simuladores de Fórmula 1 ofrecen la oportunidad de experimentar la emoción de una carrera profesional.

Además, los visitantes pueden explorar el Museo Hot Wheels, donde se exhiben modelos históricos y ediciones limitadas que cuentan la historia de la marca desde su creación hasta la actualidad. Esta sección es un deleite para los coleccionistas, quienes también pueden adquirir productos exclusivos en la tienda oficial, como el McLaren F1 edición limitada 2024, diseñado por Gordon Murray.

La diversidad de actividades está diseñada para que cada miembro de la familia encuentre algo que disfrutar, asegurando que nadie quede fuera de la diversión.

Cómo acceder a esta experiencia

Hot Wheels City Experience combina actividades recreativas, educativas y deportivas en un solo lugar. Además, su ubicación estratégica en la Gran Carpa Satélite lo convierte en un destino accesible para las familias de la Ciudad de México y sus alrededores.

Las actividades disponibles incluyen:

• Carreras en go-karts para todas las edades.
• Simuladores de Fórmula 1 para vivir la emoción a toda velocidad.
• Zona Gamer by PlayStation, con videojuegos para toda la familia.
• Talleres de pintura donde los niños pueden diseñar el auto de sus sueños.
• Videomapping en tiempo real para disfrutar de una experiencia audiovisual única.
• Tienda oficial con productos exclusivos.
• Zona de alimentos y bebidas con opciones para todos los gustos.

Con horarios accesibles que se extienden durante toda la semana, este evento es una invitación a descubrir cómo los juguetes pueden ser una herramienta para aprender, conectar y crear recuerdos imborrables.

Para quienes deseen asistir, los boletos están disponibles en el sitio web www.feverup.com, y se recomienda adquirirlos con anticipación para asegurar el acceso a todas las actividades.

Hot Wheels City Experience es una celebración del poder del juego y de cómo este puede unir a las familias en torno a momentos de alegría y aprendizaje.

De una discusión en pareja hasta un desacuerdo en el trabajo, no siempre gana quien tiene los mejores argumentos. De hecho, según un psicólogo, ocurre con más frecuencia lo contrario. Las personas más inteligentes pueden ser precisamente las que peor gestionan los conflictos cuando la tensión emocional aumenta. El motivo no está en la falta de lógica, sino en cómo funciona el cerebro humano cuando percibe una amenaza.

Así lo explica el divulgador Kyle Emanuel Brown en un artículo publicado en Psychology Today, donde analiza por qué tener razón puede convertirse en una forma de perder. “Tener razón es una trampa”, resume el experto, al señalar que la necesidad de ganar una discusión puede acabar erosionando la conexión entre las personas implicadas.

Según Brown, la mayoría de discusiones no giran realmente en torno al tema que aparece en la superficie. Un mensaje sin responder, un comentario fuera de tono o una diferencia de opinión sobre una tarea cotidiana rara vez son el verdadero núcleo del conflicto. Debajo de todo ello, apunta, existen necesidades emocionales más profundas como sentirse escuchado, respetado o comprendido.

El especialista sostiene que cuando esas necesidades no se satisfacen, la conversación cambia de naturaleza. Deja de ser un intercambio de ideas para convertirse en una búsqueda de validación emocional. En ese punto, explica, la lógica pierde protagonismo y gana peso la reacción afectiva, lo que explica por qué muchas discusiones escalan con rapidez incluso entre personas racionales.

El cerebro en modo defensa

Uno de los elementos clave del análisis es el papel del sistema nervioso en los conflictos. Cuando una persona percibe que está siendo atacada o cuestionada, el cerebro activa mecanismos de defensa automáticos. En ese instante, la capacidad de razonar con calma se reduce de forma significativa.

Brown explica que la activación de la amígdala, la región cerebral vinculada a la detección de amenazas, disminuye la actividad de las áreas responsables de la empatía y el pensamiento racional. Esto provoca que incluso personas muy preparadas intelectualmente puedan reaccionar de forma impulsiva, interrumpiendo, justificándose en exceso o elevando el tono de voz.

En sus palabras, el sistema nervioso entra en “modo protección” y deja de priorizar la conexión para centrarse en la supervivencia emocional. El resultado es que dos personas pueden estar discutiendo sin llegar realmente a escucharse, aunque ambas crean estar explicándose con claridad.

Tener razón puede convertirse en una trampa

El autor introduce aquí una idea especialmente incómoda: la necesidad de tener razón puede convertirse en un obstáculo para la relación. Cuanto más esfuerzo se pone en demostrar un punto, más probable es que la otra persona se cierre emocionalmente.

Este patrón, señala, es habitual en perfiles analíticos o de alto rendimiento, que tienden a abordar los conflictos como si fueran problemas lógicos con una solución clara. Sin embargo, en el terreno emocional, esa estrategia puede fracasar.

Brown lo resume con una afirmación contundente: “El impulso de ganar puede acabar destruyendo el vínculo”. En este sentido, cita investigaciones del psicólogo John Gottman que identifican la crítica constante, la actitud defensiva, el desprecio y el bloqueo emocional como señales claras de deterioro en las relaciones.

La clave está en sentirse comprendido

Para el especialista, la salida al conflicto no pasa por imponer un argumento más sólido, sino por restablecer la sensación de seguridad emocional. Cuando una persona se siente escuchada, aunque no se esté de acuerdo con ella, su nivel de defensividad disminuye y se abre la posibilidad de diálogo real.

Por eso propone un cambio de enfoque en la comunicación. En lugar de intentar convencer de inmediato, sugiere empezar por comprender la perspectiva del otro. Frases como “puedo entender por qué lo ves así” pueden modificar por completo el tono de una conversación y reducir la tensión.

Asimismo, el experto subraya un aspecto frecuentemente subestimado: el lenguaje no verbal. El tono de voz, la expresión facial y la calma corporal influyen tanto o más que las palabras. Un mensaje correcto expresado con un tono agresivo puede generar más distancia que un desacuerdo formulado desde la serenidad.

Según Brown, la verdadera fortaleza no consiste en ganar discusiones, sino en ser capaz de mantener el vínculo incluso cuando existe desacuerdo. Para ello, propone una pregunta sencilla antes de responder en un momento de tensión: “¿Quiero tener razón o quiero mantener la conexión?”. En última instancia, señala el experto, las personas rara vez recuerdan quién ganó una discusión, pero sí cómo se sintieron durante ella.

Dice Manuel Jabois que en la víspera de algo “todos somos novelistas”. Por eso, antes de que ocurra eso que, supuestamente, está por cambiar el resto de nuestras vidas, caemos en ese vicio tan humano de imaginar cómo será el futuro a partir de ahora. “Creo que es el terreno más fértil para la imaginación, es el terreno del novelista”. En cambio, cuando las cosas ya están ocurriendo o ya han pasado, es el turno de su otra faceta, la del periodista, que es el que levanta acta cuando “todos los escenarios de lo posible se han difuminado y solo queda uno, que es el de los hechos”.

En su nueva novela, titulada justamente como La víspera (Alfaguara), faltan apenas 24 horas para que Amalia, la protagonista, cumpla años. Es 31 de diciembre, y para celebrarlo, deberían reunirse su marido y sus dos hijos (uno de ellos, un exfutbolista famoso por un gol que clasificó a España para el Mundial), pero un siniestro suceso pone patas arriba los planes: la desaparición de dos niños en el pueblo, que concentra a medios y autoridades policiales en el municipio. Por si fuera poco, Amalia se da cuenta de que Mon, su hijo menor, se ha marchado del pueblo al mismo tiempo sin dar explicaciones. A medida que avancen las horas, los acontecimientos caerán por su propio peso. Hasta entonces, la familia solo puede esperar... y especular.

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De este modo, Jabois regresa al suspense coral de Miss Marte sin abandonar por ello la madurez narrativa alcanzada en Mirafiori. La víspera respira humor y ternura, desesperación y culpa. Juega con las perspectivas, pero en ningún momento pierde el tono que acompaña al lector desde el principio: casi el mismo que encontramos en Hora 25 o que leemos en sus columnas de El País. “En la ficción estoy más asalvajado”, matiza el autor cuando Infobae le pregunta al respecto. “Pero es cierto que tengo una voz narrativa hecha a través de los años con muchos autores y lecturas, que ha conseguido (ya lo puedo decir a estas alturas) que lo que escribo se parezca mucho a mí”.

“Antes de escribir un libro, tú estás preparado para una gran obra maestra”

Casi a modo de señuelo, la desesperación de los niños en La víspera sirve como pretexto para abordar lo que no se dice en una casa. La familia queda eviscerada por Jabois, igual que ese conejo al que Amalia destripa en la primera página, precisamente la imagen que dio origen al resto del libro. “Empecé a avanzar sin saber muy bien hacia dónde iba, hasta que empezaron a aparecer los siguientes miembros de la familia, y empecé a comprender lo interesante que podía ser escribir una novela sobre el silencio, sobre la incomunicación de una familia llena de sobreentendidos. Lo que ya sabemos, pero no vamos a hablar”.

En esa especie de omertà congénita, las preguntas son bastante mal llevadas, advierte Jabois. “Lo peor de las preguntas son las respuestas. Nosotros (los periodistas), que nos dedicamos a esto, sabemos que pueden ser muy delicadas. Preguntar es un arte magnífico, pero tiene un defecto, y es que a veces te dan respuestas que a lo mejor no quieres escuchar”, dice. Se da, de hecho, cierto paralelismo con el proceso de escritura: “Antes de escribir un libro, tú estás preparado para una gran obra maestra. Luego escribes ese libro y te das cuenta de que puedes llegar a entretener, puede tener cierta profundidad. En mi cabeza esto era una cosa bárbara de 500 páginas en la que por fin os iba a contar a todos en qué consiste una familia”, ríe. “Los cojones: no puedo ni explicar la mía”.

Por suerte, para Jabois el tiempo pasa por los escritores “al contrario que el de los futbolistas”. Mientras el cuerpo falla, la mente permite hacer pensar a los escritores que la siguiente novela será mejor. Lo dice por Chami, el hijo mayor de Amalia, un famoso exfutbolista atrapado en una crisis existencial agravada por las adicciones. “Me interesaba ese viaje de vuelta tan complicado de un tipo que ya ha conocido la gloria y que sabe que no volverá. Para los deportistas profesionales, hay que bajar esas escaleras a una edad muy temprana. Pero este chico, más que bajarlas, se cae por ellas, y está todavía, tantísimos años después, tratando de averiguar qué es lo que quiere hacer, qué es lo que tiene que hacer y cómo poder recuperar las emociones de antes”.

Por qué siempre pensamos que somos las víctimas y no los verdugos

Esa conquista de la realidad parece unir al hijo y a la madre. Amalia, en cierto momento, muestra su deseo de “seguir ganándose la normalidad”. “Hay gente que hace verdaderas atrocidades para poder ser normal”, comenta Jabois. En el caso de su protagonista, esta vive atravesada por una carencia de emociones. “No me gusta usar la palabra psicópata, porque es una palabra con connotaciones muy negativas para una persona que puede convivir con nosotros tranquilamente, imitando el bien y entendiendo que tiene que hacerlo para ser aceptado. Convivir sin emociones es muy complicado, y ella tiene algo roto en la cabeza, que la familia intuye y sospecha”.

El personaje de Amalia y sus pensamientos sirven, pues, como puerta de entrada a la siguiente pregunta: ¿de qué y de quién hay que tener miedo cuando ocurre algo horroroso? “Existe una tentación muy grande en ser la víctima cuando ocurre algo monstruoso. Creo que era Sánchez Ferlosio el que tenía un artículo en el que dice que pones un pie en la calle y estás deseando ser ofendido para presentarte al papel de víctima. Ser víctima no implica tener razón. Ya sé que no es muy popular decirlo, pero es importante saberlo. Una víctima merece el respeto, la protección y la consideración de cualquiera. Pero a la hora de argumentar, a la hora de tener unas ideas, no te convierte en alguien especial”.

En el otro extremo, queda la culpa, otro tema que Jabois explora en La víspera. “Cuando ocurre un suceso en mi ciudad, de repente intento chequear dónde estaba yo y con quién estaba por si alguien pudiera pensar que fui yo”, ríe. “Mi raciocinio me dice que estoy loco y, efectivamente, en ese sentido lo estoy, pero es inconsciente”. Esos mismos temores son los que afloran en la mente de algunos personajes de la novela, y que sombrean toda la historia familiar. “A mí la culpa me ha salvado muchas veces. Yo creo que hay muchas taras mías que pueden parecer defectos, pero que en el fondo he conseguido que me ayuden. Un juguito que me pueda servir en el día a día”.

Sobrevivir al juicio de los demás

En la víspera de La víspera, Manuel Jabois era inocente. Ahora, sin embargo, toca someterse al escrutinio de los lectores y a sus críticas. “Me dedico a cosas que están constantemente juzgadas”, razona el autor. “Escribo en el periódico y en la novela, con la voluntad de que me lea mucha gente. Y cuanta más gente me lea, más juicios recibiré, así que no me puede afectar, porque si lo hiciese, tendría que dedicarme a otra cosa. Prácticamente cada día hay un juicio sobre mi trabajo. Una red social, un comentario en un periódico, o alguien que se acerca en una cafetería. Generalmente, todas son positivas en la calle y, generalmente, hay muchas negativas en las redes”.

Afirma llevarlo bien, que no es lo mismo que acostumbrarse a la calumnia ni a la difamación. “Es feo acostumbrarse a eso”, comenta. Eso sí, con lo que no lidia desde hace tiempo es con el silencio. “Con la falta de juicios, la indiferencia, que alguien te lea y no tenga absolutamente nada que decir sobre ti ni sobre tu trabajo”. Por eso, confiesa que el ruido se ha convertido, en parte, en algo necesario. Y lo importante es ser capaz de relativizarlo. “Me contó en una ocasión Marcos Giralt Torrente (autor de Los ilusionistas) que una vez le dio su manuscrito a Carmen Martín Gaite y a Javier Marías. Todo lo que subrayaba Marías como maravilla, Marías lo tachaba por detestable, y todo lo que subrayaba Marías como virtud, Martín Gaite lo tachaba".

Tras el fatal accidente ocurrido el fin de semana pasado sobre la ruta provincial N°6, en San Vicente, en donde cinco personas perdieron la vida, el conductor de la camioneta se negó a declarar.

El siniestro tuvo lugar el sábado sobre el kilómetro 53 e involucró a un conductor de 28 años que permanece detenido. Las víctimas fueron identificadas por fuentes del caso como Ninfa Ester Cabañas (49), Serafina Benítez Cabañas (31), Juan Aníbal López Rodríguez (29), Brailin Beatriz Sanabria Benítez (7) y Maicol Benítez, de apenas dos meses. La tragedia dejó a la comunidad consternada.

El acusado, Leandro Panetta, estudiante de Ingeniería Agronómica en la Facultad de Ciencias Agrarias y Forestales de la Universidad Nacional de La Plata, fue imputado por el delito de homicidio culposo agravado, tipificado por la conducción de un vehículo automotor con culpa temeraria y exceso de velocidad.

Este lunes fue indagado por el juez Martín Miguel Rizzo, pero decidió ejercer su derecho a no declarar, según informó el portal LaBuenaInfo. La justicia dispuso que permanezca detenido mientras avanza la instrucción de la causa.

Las primeras investigaciones señalaron que la camioneta Volkswagen Amarok circulaba a una velocidad muy elevada antes de impactar contra el vehículo donde viajaba la familia, un Peugeot 207. El impacto fue tan violento que el automóvil quedó destruido y las cinco personas que iban a bordo fallecieron en el acto. Panetta fue aprehendido en el lugar y trasladado a dependencias policiales.

Micaela, testigo del hecho, relató que viajaba junto a su marido y sus dos hijos cuando, segundos antes del choque, el imputado los sobrepasó “a unos 180 km/h”. La mujer describió los momentos posteriores al siniestro: “Salió caminando, miraba los autos y se agarraba la cabeza. Repetía: ‘No, mirá lo que hice’”. La testigo agregó que el joven “no quería mirar” y que “se quedó sentado en el pasto”, visiblemente afectado por la situación.

Tanto su testimonio como el de otros automovilistas que circulaban por la ruta en ese momento fueron utilizados para reconstruir el hecho.

Los primeros efectivos que llegaron al lugar calificaron la escena como estremecedora. Bomberos, ambulancias de alta complejidad y agentes del Comando de Patrullas trabajaron durante varias horas entre los hierros retorcidos del Peugeot. La velocidad a la que se desplazaba la camioneta, sumada a las condiciones de la vía y el flujo de tránsito, serán elementos clave en la pericia que deberá determinar la responsabilidad penal del conductor.

El daño fue tan severo que, de acuerdo con los investigadores, la trompa de la camioneta quedó incrustada prácticamente hasta los asientos delanteros del auto. Pero la noticia de la muerte de los dos menores fue el dato que más conmovió a la comunidad. Frente a lo sucedido, la localidad de Guernica se reunió para despedirlos durante el domingo.

La causa fue caratulada inicialmente como “homicidio culposo”,aunque la situación procesal del conductor podría modificarse conforme avancen los estudios técnicos y las declaraciones testimoniales. Los investigadores intentan establecer a qué velocidad circulaba la camioneta y si existió alguna conducta temeraria previa al impacto.

Francília Costa y Luiza Silvério se conocieron en un convento, convencidas de que su destino era la vida religiosa. Ambas eran veinteañeras con trayectorias personales muy distintas, pero compartían la búsqueda de sentido y una misión espiritual. Luiza, originaria de Minas Gerais, sentía un vacío desde su adolescencia y percibía un llamado a servir a Dios. Fran, criada por abuelos muy religiosos en el interior de Piauí, también sentía que su propósito estaba ligado a la vocación religiosa.

Al principio, la relación entre ellas fue tensa. Luiza recuerda que la primera vez que vio a Fran pensó, entre risas: “¡Vaya, qué monjita tan presumida, qué monjita tan desagradable!”, según relató a BBC News Brasil. Fran, por su parte, admite que el sentimiento era mutuo y que no había una razón clara para esa antipatía inicial. Sin embargo, con el tiempo, la convivencia y los objetivos comunes borraron la distancia entre ambas y fue surgiendo una amistad sincera.

La vida en el convento exigía entrega, disciplina y una rutina absorbente de estudios y actividades. Las dos jóvenes compartían el mismo propósito: “Entramos en el convento con un propósito, y ese propósito era servir a Dios”, resume Luiza. Pero el destino tenía preparado un camino diferente para ellas, uno que sería tan inesperado como transformador. Tras varios años, motivos personales y la necesidad de cuidar su salud mental las llevaron a tomar la difícil decisión de dejar la vida religiosa. A partir de ese momento, su vínculo se profundizó, y lo que comenzó como una amistad se convirtió en una historia de amor y, más adelante, en un matrimonio que desafía estereotipos dentro y fuera de la comunidad católica.

De la vocación religiosa al descubrimiento personal

Tanto Francília como Luiza llegaron al convento buscando sentido y plenitud espiritual. Luiza atravesaba una etapa de inquietud durante su adolescencia y percibía que la vida religiosa podía brindarle un propósito mayor. Fran, por su parte, había crecido en un entorno profundamente religioso, lo que la condujo a tomar la decisión de entrar al convento convencida de que era su camino.

Sin embargo, la vida religiosa pronto les planteó desafíos inesperados. Luiza sufrió la pérdida de su abuela materna y empezó a experimentar episodios de ansiedad que desembocaron en un diagnóstico de depresión. La exigencia de la formación religiosa, sumada a la presión de las rutinas y actividades fuera de la comunidad, agravaron su estado. El tratamiento y una mayor comprensión sobre su salud mental la llevaron a reconocer la necesidad de priorizar su bienestar y abandonar el convento.

Fran vivió un proceso similar durante la pandemia de covid, cuando comenzó a sufrir crisis de pánico, miedos excesivos y preocupación constante por la salud propia y de sus seres queridos. Este deterioro emocional la llevó a cuestionar su permanencia en la vida religiosa y, finalmente, a decidir marcharse. “La vida religiosa es muy bonita, pero necesitas tener salud física y mental. No basta con saber rezar, no basta con tener vocación”, explicó Fran a BBC News Brasil.

La salida del convento implicó nuevos retos prácticos y emocionales. Fran tuvo que rehacer su guardarropa, ya que toda su ropa estaba ligada a su etapa de misionera. Ambas se enfrentaron a la dificultad de encontrar empleo y sostenerse económicamente, lo que las llevó a compartir un apartamento como amigas. Fue en ese período de convivencia cuando la amistad se transformó en un sentimiento más profundo.

Amor, fe y visibilidad en la vida cotidiana

La transición de la amistad al amor no fue inmediata. Fran tomó la iniciativa después de ver la comedia romántica “Amor en Verona”, donde los protagonistas empiezan odiándose y terminan enamorados, una trama que le recordó su propia historia con Luiza. Aquella confesión fue correspondida y, con el tiempo, la relación se formalizó en un noviazgo y más tarde en matrimonio.

A pesar de su nueva vida, ambas mantienen su fe católica y consideran que la misión que antes las llevó al convento hoy se expresa en otros ámbitos. Comparten su día a día en redes sociales, donde relatan su historia y responden preguntas de seguidores, tanto de cristianos con dudas sobre su sexualidad como de personas LGBT que sienten temor de acercarse a la fe. “Eso empezó a reforzar de verdad ese deseo de hablar de nuestra historia de forma abierta, de nuestra sexualidad, de nuestra fe”, dice Luiza.

Actualmente, ambas se desempeñan como microempresarias: Luiza trabaja en el sector inmobiliario y Fran se dedica a la gestión y estrategia de marketing digital. Además, participan en la red Diversidade Católica, un espacio de encuentro para católicos no heterosexuales, lo que refuerza su compromiso con la integración de fe y diversidad. El apoyo de sus familias ha sido una constante, algo que destacan como una bendición en su itinerario personal y de pareja.

Luiza insiste en que la decisión de salir del convento no tuvo como motivo principal su orientación sexual: “En ese momento estábamos centradas en la idea de servir a Dios, de seguir los pasos que Él había marcado”, afirmó. Ambas recalcan que vivieron con honestidad el celibato y que su unión es una manifestación más de su fe. Para ellas, no existe una contradicción entre ser pareja y creer: “Nuestra sexualidad y nuestra fe no deben separarse, porque forman parte de nosotras”, concluye Luiza.

Levantar una vivienda en solo una semana y por un precio similar al de un teléfono móvil de alta gama parece una promesa difícil de creer, pero es precisamente lo que plantea Housing Now, un proyecto de casas modulares de bambú desarrollado en Myanmar por el estudio de arquitectura Blue Temple. La iniciativa está pensada para familias desplazadas por el conflicto y por desastres naturales, y combina tres ideas sencillas: materiales locales, bajo coste y rapidez de construcción.

Según la ficha del proyecto publicada por ArchDaily, medio especializado en arquitectura, cada unidad puede construirse en una semana y tiene un coste aproximado de entre 1.000 y 1.300 dólares, una cifra que el propio proyecto compara con el precio de un smartphone. No se trata de viviendas convencionales pensadas para el mercado inmobiliario europeo, sino de casas básicas, modulares y de emergencia, diseñadas para responder a una situación extrema: la falta de alojamiento seguro para familias desplazadas en Myanmar.

Cañas de bambú para construir estructuras resistentes

La clave del sistema está en el uso del bambú. Pero no del bambú de gran diámetro, más caro y difícil de conseguir, sino de cañas más pequeñas, abundantes en los mercados locales. Blue Temple agrupa estas piezas en haces y las convierte en marcos estructurales prefabricados. Cada marco integra elementos verticales, horizontales y diagonales, de forma que cuatro piezas encajadas forman el esqueleto principal de la vivienda.

El resultado es una estructura ligera, modular y más resistente de lo que podría parecer a simple vista. El sistema permite montar suelos, paredes y cubierta sobre esa base de bambú, manteniendo un diseño adaptable a las necesidades de cada familia. La vivienda puede cambiar en cuestiones como la distribución interior, la posición de las ventanas o el acceso principal, sin comprometer la estabilidad del conjunto.

El propio estudio de arquitectura presenta Housing Now como una iniciativa creada en 2019 para responder a la crisis habitacional en zonas afectadas por el conflicto en Myanmar. El programa no solo desarrolla viviendas, sino también escuelas y clínicas de bajo coste con participación de las comunidades locales.

Una prueba real: el terremoto de Myanmar

El proyecto ganó especial visibilidad después del terremoto de magnitud 7,7 que golpeó el centro de Myanmar en marzo de 2025. Según Blue Temple, 26 casas de bambú construidas en un campamento de familias desplazadas resistieron sin daños pese a encontrarse cerca de la zona afectada, a unos 15 kilómetros del epicentro.

La resistencia de estas viviendas no depende únicamente del material, sino también de la geometría. El entramado de bambú distribuye las cargas sísmicas y permite cierta flexibilidad ante los movimientos del terreno. Esa elasticidad es una de las razones por las que el bambú se ha ganado el apodo de “acero vegetal”: crece rápido, pesa poco y puede soportar esfuerzos importantes si se trabaja correctamente.

Un modelo abierto y replicable

Otra de las particularidades del proyecto es que no se plantea como un producto cerrado. Housing Now ha construido 79 unidades y ha distribuido 500 manuales do it yourself (DIY) para facilitar que otras comunidades puedan replicar el sistema.

Esa dimensión comunitaria es clave en la propuesta. Las familias participan en el montaje con apoyo técnico, lo que reduce costes y permite adaptar las casas al uso cotidiano. El objetivo no es levantar viviendas icónicas, sino ofrecer una solución práctica, rápida y asequible en lugares donde el acceso a materiales industriales, financiación o maquinaria pesada es muy limitado.

En este sentido, conviene entender bien el alcance del proyecto: no son casas milagro ni una solución exportable a cualquier país. Son viviendas de emergencia, diseñadas para un contexto concreto y con costes locales de Myanmar. Pero sí muestra algo importante: con diseño, materiales cercanos y participación comunitaria, la arquitectura puede ofrecer respuestas dignas incluso en escenarios de enorme precariedad.

La conmoción todavía atraviesa a los vecinos de San Vicente después del brutal choque ocurrido sobre la Ruta Provincial 6, donde una familia entera murió tras ser embestida por una camioneta Volkswagen Amarok. El siniestro dejó un saldo devastador: cinco personas fallecidas, entre ellas dos menores de edad, en uno de los accidentes más impactantes registrados en la zona en los últimos tiempos.

Las víctimas viajaban a bordo de un Peugeot 207 blanco que circulaba hacia Cañuelas cuando fue alcanzado violentamente desde atrás por la camioneta conducida por un joven de 28 años, identificado como Leandro Panetta, quien sobrevivió y quedó detenido bajo la acusación de homicidio culposo.

La primera víctima identificada fue Serafina Benítez Cabañas, de 31 años, vecina de Guernica y conductora del vehículo. Junto a ella viajaba Juan Aníbal López Rodríguez, de 29 años, quien sería su pareja. También murió un tercer adulto cuya identidad todavía no había sido confirmada oficialmente al cierre de las actuaciones judiciales.

En el auto además iban dos menores de edad: una niña de aproximadamente siete años y un bebé. Las autoridades mantuvieron sus identidades bajo reserva, aunque trascendió que son hijos de la pareja fallecida.

La imagen del Peugeot completamente destruido evidenció la magnitud del impacto y ayudó a comprender por qué ninguno de los ocupantes logró sobrevivir.

El choque ocurrió cerca de las 18 horas del sábado, a la altura del kilómetro 53 de la Ruta 6, en las inmediaciones del ingreso al barrio Papa Francisco, dentro del partido bonaerense de San Vicente. Según indicaron fuentes policiales, ambos vehículos circulaban en el mismo sentido cuando la Amarok impactó de lleno contra la parte trasera del automóvil familiar.

Los primeros efectivos que llegaron al lugar describieron una escena estremecedora. Bomberos, ambulancias de alta complejidad y agentes del Comando de Patrullas trabajaron durante varias horas entre los hierros retorcidos del Peugeot.

El daño fue tan severo que, de acuerdo con los investigadores, la trompa de la camioneta quedó incrustada prácticamente hasta los asientos delanteros del auto. Pero la noticia de la muerte de los dos menores fue el dato que más conmovió a la comunidad.

Mientras tanto, la investigación judicial intenta determinar qué provocó el choque fatal. Hasta el momento no se difundieron oficialmente pericias sobre velocidad, consumo de alcohol o posibles maniobras imprudentes, aunque la violencia del impacto abrió numerosos interrogantes entre los investigadores.

El conductor de la Amarok, Leandro Panetta, domiciliado en Quilmes y estudiante universitario, sufrió politraumatismos y fue trasladado bajo custodia policial a un hospital local.

La fiscal de la UFI descentralizada de San Vicente ordenó su aprehensión inmediata y dispuso distintas pericias accidentológicas para reconstruir la secuencia exacta del hecho.

La causa fue caratulada inicialmente como “homicidio culposo”, aunque la situación procesal del conductor podría modificarse conforme avancen los estudios técnicos y las declaraciones testimoniales. Los investigadores intentan establecer a qué velocidad circulaba la camioneta y si existió alguna conducta temeraria previa al impacto.

Los resultados del análisis de alcoholemia estarán disponibles en las próximas horas. Actualmente, el conductor de la camioneta permanece detenido a la Comisaría Primera de San Vicente por orden de la fiscal encargada del caso.

Ahora, mientras avanza la causa judicial, familiares de las víctimas intentan atravesar el dolor y esperan respuestas sobre las circunstancias que derivaron en una de las peores tragedias viales recientes en San Vicente.

Saúl ‘Canelo’ Álvarez sorprendió a sus seguidores con un mensaje lleno de emoción para su esposa, Fernanda Gómez, con motivo de su quinto aniversario de bodas. “Felices 5 años de casados, mi hermosura. Que sean muchísimos años más juntos, llenos de amor, felicidad y momentos inolvidables. Te amo”, escribió en redes sociales junto a una imagen de ambos.

El gesto generó una ola de comentarios y muestras de cariño para la pareja, que es una de las más visibles del deporte y el espectáculo en México.

Desde 2016, la relación entre Canelo Álvarez y Fernanda Gómez ha sido parte de la conversación pública. Tras conocerse en un restaurante, vivieron una historia marcada por altibajos, incluyendo una breve separación en 2018.

En ese periodo nació su primera hija en común, María Fernanda, el 28 de diciembre de 2017. A pesar de la distancia, ambos compartieron la crianza de la niña y, posteriormente, retomaron su relación, fortaleciéndose como familia.

La vida familiar de Canelo Álvarez y Fernanda Gómez

El matrimonio entre Saúl Álvarez y Fernanda Gómez se celebró en dos ceremonias: la civil en Punta Mita, Nayarit, el 15 de mayo de 2021, y la religiosa en la Catedral de Guadalajara una semana después.

A estos eventos asistieron familiares, amigos y figuras del espectáculo como Maluma y J Balvin. Desde entonces, la pareja comparte momentos de su vida familiar en redes sociales, mostrando una imagen de cercanía y estabilidad.

Fernanda Gómez es empresaria en el sector de la belleza y la moda, y suele integrar a sus hijas en actividades cotidianas. La pareja tuvo a su segunda hija, Eva Victoria, el 8 de agosto de 2025.

El nacimiento fue anunciado con entusiasmo en redes sociales y, meses después, compartieron por primera vez imágenes de la bebé. Eva Victoria acompañó a su padre en el gimnasio, vestida con un uniforme personalizado, lo que provocó ternura entre sus seguidores.

Además de María Fernanda y Eva Victoria, Canelo Álvarez es padre de cinco hijos en total, fruto de relaciones anteriores. Su primogénita, Emily Cinnamon, nació en 2008 con Karen Beltrán. También es padre de Mía Ener, con Valeria Quiroz, y de Saúl Adiel, con Nelda Sepúlveda. El boxeador ha reiterado en varias ocasiones que la familia es su principal motor y que mantiene una relación activa con todos sus hijos.

Canelo Álvarez y su viaje a Egipto

La emotiva dedicatoria de aniversario coincidió con la gira internacional de Canelo Álvarez. El púgil viajó a Egipto para el primer cara a cara frente a Christian Mbilli, su próximo rival, en un evento promocional realizado frente a las Pirámides de Giza.

Ambos boxeadores participaron en una conferencia de prensa que buscó dar visibilidad global al combate programado para el 12 de septiembre de 2026 en Arabia Saudita.

Durante su estancia en Egipto, Álvarez fue acompañado por su equipo y compartió momentos con figuras del boxeo. El evento generó cobertura tanto en medios deportivos como de espectáculos, resaltando la capacidad del mexicano para combinar su faceta familiar con la exigencia profesional.

Detalles de la próxima pelea

La pelea entre Saúl ‘Canelo’ Álvarez y Christian Mbilli será por el campeonato mundial supermediano del Consejo Mundial de Boxeo (CMB). Mbilli llega invicto con una marca profesional de 29 victorias y un empate, mientras que Álvarez buscará recuperar protagonismo tras su derrota en septiembre de 2025 ante Terence Crawford.

El combate, bajo el lema “México contra el Mundo”, será la única presentación de Álvarez este año y se celebrará en el contexto de las fiestas patrias mexicanas.

La función será transmitida en vivo desde Riad y reunirá a celebridades y figuras del deporte, en una noche donde el espectáculo y el boxeo se unen en un escenario internacional de alto impacto.

El mundo animal sigue revelando sorpresas en lo que respecta a sus capacidades cognitivas. Un nuevo estudio ha demostrado que las vacas no solo pueden distinguir los rostros humanos, sino que también son capaces de reconocer las voces de las personas con las que conviven. Esta revelación pone en discusión muchas ideas previas sobre la inteligencia animal y el vínculo entre humanos y ganado.

Hasta hace poco, la percepción general era que el ganado tenía una inteligencia limitada y que sus interacciones con los humanos eran superficiales. Sin embargo, investigaciones recientes apuntan en sentido contrario. Las vacas, animales tradicionalmente asociados a la producción de alimentos, muestran día a día comportamientos más complejos y relaciones más profundas con quienes las cuidan.

Un artículo publicado en la revista científica PLOS One por un equipo de investigadores de Francia, liderado por Océane Amichaud del INRAE ​​en Nouzilly, ha aportado pruebas concretas y medibles sobre la capacidad de estos animales para reconocer e identificar tanto rostros como voces humanas. Este hallazgo se suma a una evidencia creciente de que las vacas poseen habilidades cognitivas sofisticadas y una memoria social mucho más rica de lo que se creía.

Un estudio que cambia la perspectiva sobre las vacas

El experimento se centró en un grupo de 32 vacas Holstein Prim, una raza doméstica acostumbrada al contacto humano. El objetivo era determinar si estos animales podían reconocer a personas conocidas no solo por la vista, sino también por el oído, y si eran capaces de asociar ambos sentidos.

Para la prueba, los investigadores mostraron a las vacas videos silenciosos de dos tipos de rostros masculinos: unos familiares y otros desconocidos. Midieron cuánto tiempo cada vaca observaba la pantalla, ya que una mirada prolongada suele indicar interés o reconocimiento. En una segunda etapa, repitieron el experimento, pero esta vez agregaron audio: la voz de uno de los hombres, pronunciando siempre la misma frase.

Esto permitió analizar el llamado reconocimiento intermodal, es decir, la capacidad de identificar algo cuando se presenta en diferentes contextos sensoriales, como la vista y el oído. Además, los científicos monitorearon la frecuencia cardíaca de las vacas para ver si existía alguna reacción emocional al ver o escuchar a personas conocidas frente a desconocidas.

Los resultados fueron claros: cuando los videos no tenían sonido, las vacas miraban más tiempo los rostros desconocidos, lo que demuestra que pueden distinguir entre personas conocidas y nuevas. Cuando se sumó el audio, los animales prestaron más atención cuando la voz coincidía con el rostro, mostrando una capacidad para asociar ambos estímulos. La frecuencia cardíaca, en cambio, no mostró variaciones relevantes, lo que sugiere que el reconocimiento no necesariamente genera una respuesta emocional fuerte.

Más allá de la simple familiaridad

El estudio dirigido por Océane Amichaud aporta una prueba concreta de que las vacas pueden identificar a las personas por múltiples vías sensoriales. Así, no solo reconocen a quienes las alimentan o cuidan por su aspecto, sino también por la voz. Esto significa que estos animales, lejos de ser pasivos o indiferentes, perciben y procesan información de manera compleja, integrando lo que ven y oyen para identificar a quienes las rodean.

Los investigadores señalan que, si bien la exposición a videos o audios no reemplaza una interacción directa, los resultados obtenidos muestran que las vacas tienen una notable memoria social. Son capaces de distinguir entre individuos conocidos y desconocidos usando tanto la vista como el oído, y de asociar una voz a un rostro específico, aun cuando la imagen es en dos dimensiones.

Estos hallazgos abren nuevas preguntas sobre el bienestar animal y la relación entre las vacas y quienes trabajan con ellas. Entender cómo perciben a las personas puede ayudar a mejorar las prácticas de manejo y a diseñar entornos más favorables para su desarrollo y convivencia.

La compañía y la vida social en la vejez de perros y gatos es un aspecto que, según nuevas investigaciones, puede marcar la diferencia entre un envejecimiento saludable y uno marcado por el aislamiento y la enfermedad. El Dog Aging Project, una de las iniciativas científicas más relevantes en bienestar animal, señala que la interacción social tiene un peso hasta cinco veces mayor que los factores económicos en el envejecimiento saludable de los perros. Este hallazgo invita a replantear la manera en que cuidamos a nuestras mascotas mayores.

Con frecuencia, los tutores de animales sénior se concentran en adaptar la actividad física, ajustar la alimentación y controlar la aparición de enfermedades crónicas. Sin embargo, la vida social queda en un segundo plano, pese a que la evidencia muestra que su impacto es igual de determinante. Mantener los vínculos y las rutinas construidas a lo largo de la vida aporta bienestar emocional y puede influir en la salud física de perros y gatos, mejorando su calidad de vida en la tercera edad.

Las relaciones sociales no solo involucran a otros animales, sino también a los humanos de referencia. En gatos, aunque la investigación es menos abundante, se ha observado que el contacto positivo con las personas mejora indicadores de bienestar tanto en hogares como en entornos de acogida. Por tanto, envejecer acompañado no es solo una cuestión de cariño, sino una estrategia respaldada por la ciencia que favorece el equilibrio emocional y físico de las mascotas.

Cómo influye la compañía en el bienestar de mascotas

El envejecimiento trae consigo cambios fisiológicos: disminución de la masa muscular, fatiga, deterioro sensorial y mayor propensión a enfermedades crónicas. Estos cambios no solo afectan el cuerpo, sino también la forma en que los animales interactúan con su entorno y sus seres queridos. Un perro que antes disfrutaba de largas caminatas puede mostrarse ahora reacio a salir; un gato sociable puede volverse más reservado. Lejos de ser simples señales de desinterés, estos comportamientos suelen ser respuestas adaptativas al nuevo estado físico.

El principal riesgo es asumir que los animales mayores “ya no quieren hacer nada” y permitir, sin más, que se aíslen. El estudio del Dog Aging Project revela que la reducción de la vida social puede ser tan perjudicial como cualquier enfermedad física. Además, el retraimiento social no siempre responde a la edad: puede indicar dolor, deterioro cognitivo o problemas médicos como artrosis o enfermedades renales. Un enfoque integral, que combine la evaluación veterinaria con el fomento de la socialización adaptada, es clave para detectar problemas a tiempo y evitar un aislamiento involuntario.

Los especialistas recomiendan ajustar las actividades sociales a las capacidades del animal. En perros, esto puede traducirse en paseos más cortos, exploraciones tranquilas o el uso de carritos para seguir participando en la vida familiar. En gatos, mantener rutinas estables y ofrecer espacios seguros cerca del núcleo familiar ayuda a reducir el estrés y facilita la interacción positiva. La calidad de las experiencias pesa más que la cantidad: compartir espacio, palabras amables y caricias adaptadas tiene un efecto directo sobre el bienestar.

Adaptar la socialización sin forzar ni excluir

La clave para cuidar el vínculo social en animales sénior está en la adaptación. No se trata de replicar las actividades de la juventud, sino de ajustarlas a las nuevas necesidades. Permitir que un perro descanse cerca de la familia o que un gato observe desde su lugar preferido contribuye a su participación social, aunque sea de forma más discreta. Esto ayuda a evitar la trampa de confundir tranquilidad con aislamiento, un error común que puede conducir a un círculo de soledad y deterioro emocional.

Introducir un nuevo animal en el hogar puede ser beneficioso en algunos casos, pero no siempre es la mejor opción. Si el nuevo integrante es muy joven o enérgico, puede provocar estrés en el animal mayor. Evaluar la historia, el carácter y el estado de salud antes de tomar esta decisión es fundamental. La socialización debe centrarse en experiencias positivas y controladas, evitando excesos de estímulos como visitas constantes o entornos ruidosos que generen ansiedad.

En definitiva, la compañía en la vejez es una de las mejores herramientas para garantizar una vida digna y saludable a perros y gatos mayores. Detectar el retraimiento social, adaptar las interacciones y mantener la presencia cercana aportan seguridad y bienestar, como confirma el Dog Aging Project y el consenso de los especialistas en medicina veterinaria.

Elegir un auto para toda la familia puede ser todo un desafío, más allá de la movilidad, es importante considerar varios factores que satisfagan las necesidades y preferencias de todos sus miembros de la familia. Algunos aspectos esenciales a tener en cuenta:

1. Espacio y Comodidad: el auto debe contar suficiente espacio interior para todos los pasajeros, incluyendo un maletero grande para equipaje y otros artículos. Los asientos deben ser cómodos y ajustables.
2. Seguridad: el vehículo debe estar equipado con avanzadas características de seguridad, como sistemas de frenado eficiente, control de estabilidad y múltiples airbags.
3. Eficiencia de Combustible: algunos modelos híbridos o eléctricos pueden ser opciones eficientes, ya que debe considerarse el consumo eficiente, sobre todo para los viajes largos.
4. Tecnología y Entretenimiento:sistemas de entretenimiento integrados, pantallas táctiles, conectividad Bluetooth, puertos USB y sistemas de navegación.
5. Facilidad de Manejo: el auto debe ser fácil de maniobrar tanto en ciudad como en carretera. El tamaño, la visibilidad y la facilidad de estacionamiento son cruciales.
6. Costo y Mantenimiento: Comparar precios permite que los costos de mantenimiento y reparaciones sean razonables.

En un mundo donde la innovación, seguridad y calidad son de suma importancia para la elección de un vehículo familiar, Chery se ha consolidado como la marca china número uno en exportaciones durante 21 años consecutivos. Este éxito se refleja también en el Perú, donde en 2024 Chery se ha posicionado entre las 10 marcas más vendidas en la categoría de SUV y camionetas.

En esta ocasión, Chery Perú marca un hito al ser el primer país de la región en lanzar la New Tiggo 8 Pro Max, la nueva SUV insignia de la marca, especialmente diseñada para las familias peruanas que buscan calidad, comodidad y tecnología avanzada.

Diseño dinámico, pensado para la familia

La New Tiggo 8 Pro Max es un automóvil familiar que se destaca por su diseño moderno y funcional. Con su parrilla frontal exclusiva y faros LED Crystal, combina estilo y tecnología para una mayor eficiencia lumínica. El Control Inteligente de Luces Delanteras ajusta automáticamente las luces según las condiciones de la carretera, mejorando la seguridad.

Comodidad para toda la familia

La New Tiggo 8 Pro Max ofrece tres filas de asientos revestidos en ecocuero premium, permitiendo acomodar hasta 7 pasajeros. Los asientos son ergonómicos y cuentan con reposacabezas ajustables, así como ventilación y calefacción eléctrica. El interior silencioso, potenciado por tratamiento de absorción acústica, asegura un viaje tranquilo para cada uno de los miembros de la familia. La SUV también incluye tecnología avanzada como una doble pantalla inteligente, conexión Carplay y Android Auto, y carga inalámbrica de 50 watts.

Desempeño en cualquier terreno

Con aros de aleación de 19 pulgadas y neumáticos de 235 mm, la New Tiggo 8 Pro Max garantiza estabilidad. La suspensión doble independiente proporciona control y comodidad en diversos tipos de caminos. Equipada con un Sistema Inteligente de tracción AWD y Control Inteligente 2WD, está preparada para enfrentar cualquier terreno. Su motor Chery Power 2.0TGDI ofrece 245 Hp de potencia y un consumo eficiente de combustible.

Seguridad para la familia

La seguridad es primordial en la New Tiggo 8 Pro Max, por lo que cuenta con 9 bolsas de aire y un proyector HUD que ofrecen información vital de conducción directamente en la línea de visión del conductor. Incluye una cámara panorámica de 540° y 11 Sistemas Avanzados de Asistencia al Conductor (ADAS), como el Asistente de Frenado de Emergencia y el Aviso de Colisión Frontal, garantizando protección en todas las circunstancias.

ESP 9.3 de Bosch proporciona un balance y control excepcionales, se trata de un control de estabilidad de última generación, el cual es una distinción de los vehículos Chery.

Disponibilidad y contacto

Los vehículos familiares deben estar equipados con características avanzadas que protejan a los ocupantes ante posibles accidentes. La New Tiggo 8 Pro Max de Chery ya está disponible en Perú, ofreciendo lo último en tecnología y diseño automotriz para las familias que buscan un vehículo versátil y seguro. Además, uno de los beneficios más atractivos es la garantía de 2 años de mantenimiento.

Para más información, visita el concesionario más cercano o accede a https://www.chery.com.pe/.

La época navideña es una de las más esperadas del año, ciudades y hogares se engalanan con luces y decoraciones, creando una atmósfera mágica y acogedora que invita a convivir en armonía con nuestra familia y en la comunidad.

Muchos acostumbran compartir esta magia a través de regalos y reuniones, en el caso de los niños se apela a la imaginación y la ilusión con figuras como Santa Claus, los Reyes Magos y otros personajes fantásticos que forman parte de la narrativa de la temporada, fomentando la magia y el misterio.

Pero la magia de la navidad no está sólo en la fantasía, también está presente en las acciones que realizamos en la vida diaria para vivir los valores propios de esta festividad como:

• Ser solidarios a través de actos de ayuda y apoyo a quienes más lo necesitan. Ceder el asiento, sujetar una puerta a alguien, ayudar a alguien con dificultades son maneras que muestran el espíritu de colaboración y fraternidad que caracteriza a la temporada navideña.
• Intercambiar regalos y atenciones, no sólo con los seres queridos, sino con las personas en general. La navidad no se trata sólo de obsequios materiales, sino también de regalar tiempo, actos de servicio o trabajo; es un buen momento para ser generosos y compartir con los demás, especialmente con los menos afortunados.
• Escuchar y entender los sentimientos y situaciones de los demás, ponerse en los zapatos del otro ayuda a fomentar la armonía, la reconciliación y el deseo de vivir en un ambiente libre de conflictos.
• Buscar reconciliación para resolver diferencias, perdonar ofensas y retomar relaciones. Esto puede hacerse enviando mensajes de disculpa o iniciando conversaciones con personas con las que ha habido distanciamiento en el año.
• Expresar reconocimiento hacia quienes han tenido gestos de bondad o apoyo con nosotros genera un círculo virtuoso que motiva a todos a seguir siendo bondadosos.

Los valores en la Navidad son lo que hacen la magia de verdad de esta época del año y cobran una importancia vital porque son el fundamento de las tradiciones y actividades que llevan a cabo las personas alrededor del mundo durante estas fechas, promoviendo una cultura de paz, amor y fraternidad.

Llevar a cabo estas acciones muestra que la magia de la navidad, no viene sólo de la fantasía que envuelve a esta época, sino que se crea a partir de las acciones de las personas.

Coca-Cola invita a todos a crear Magia de Verdad esta navidad y hacer pequeños actos de bondad tanto con la familia como con las demás personas, ya que a través de estos actos se viven y refuerzan las tradiciones navideñas.

Por ello te comparte tres tips para celebrar la Navidad:

1. Organiza un intercambio de regalos. Realizar un intercambio en Navidad cumple con la función social de estrechar relaciones y crear momentos de felicidad compartida, a la vez que enriquece la experiencia de las festividades.
2. Participa en actividades solidarias. Esto refleja el espíritu de solidaridad y generosidad propio de esta época. La donación de juguetes y alimentos en Navidad, por tanto, es una práctica altruista que cumple con funciones sociales importantes, promoviendo la solidaridad y la empatía en una época donde se hace hincapié en el cuidado por el prójimo.
3. Crea una lista de reproducción. Tener una lista de reproducción para navidad puede ayudar a crear un ambiente acorde con la temporada, llenando los espacios con melodías que resuenan con el espíritu de la época. La música sirve como un punto de encuentro y una forma de compartir con amigos y seres queridos, propiciando la convivencia y la unión familiar.

Vivir y practicar los valores de la navidad muestra que la magia de esta época no sólo está en los adornos y la fantasía, sino que a través de pequeños actos de bondad todos podemos crear Magia de Verdad esta Navidad.

El ascenso de Nvidia al liderazgo mundial en semiconductores y a una valoración bursátil superior a los 5 billones de dólares se edificó sobre años de sacrificio personal, presiones extremas y un nivel de exigencia que su fundador, Jensen Huang, hoy confiesa que no estaría dispuesto a repetir.

En una amplia reflexión sobre las consecuencias humanas del éxito empresarial, el director ejecutivo de Nvidia admitió que, pese al impacto global de la compañía, no volvería a emprender el mismo camino al conocer de antemano el coste emocional vivido.

Qué momentos críticos atravesó Jensen Huang al fundar Nvidia

En una entrevista concedida al podcast ‘How I Built This’ de Guy Raz, Huang detalló que Nvidia atravesó al menos tres momentos críticos en los que la continuidad de la empresa estuvo en la cuerda floja.

Entre ellos, la crisis financiera de 2008, cuando las acciones se desplomaron alrededor de 85% desde máximos históricos de 2007, y una situación límite en 1996, cuando no pudieron entregar a tiempo un chip para SEGA y la compañía japonesa debió invertir cinco millones de dólares para evitar el cierre definitivo.

Fundada en 1993 y con salida a bolsa en 1999, Nvidia sobrevivió a chips fallidos, despidos masivos y años de escepticismo tanto de empleados como de inversores. Huang relató que, frente a cada retroceso, la dureza de las circunstancias lo convirtió en “la única cara a la que todo el mundo odia”.

El ejecutivo resumió estos episodios como etapas de “vergüenza” y “humillación”, ambiente que marcó el desarrollo de proyectos como CUDA: la plataforma de software que más tarde resultaría esencial para el avance de la inteligencia artificial pero que en su momento generó dudas y pérdida de valor para los accionistas.

Cuál fue la respuesta de Jensen Huang sobre si volvería a fundar Nvidia

El testimonio de Huang en el podcast no se limita a la dimensión empresarial. El CEO se refirió a la pregunta clave sobre si repetiría la fundación de Nvidia: “Supón que entonces ya sé todo lo que sé ahora: lo difícil que es, todo el dolor y el sufrimiento, toda la vergüenza y la humillación, todos los reveses. La respuesta es, rotundamente, no”.

Así, reconoció que muchos fundadores minimizan el desgaste emocional de construir una empresa, porque la narrativa del triunfo suele omitir lo que no se ve.

El empresario aclaró: “si la pregunta es si, sabiendo cómo ha resultado Nvidia, conociendo la contribución que hemos hecho al mundo, conociendo el impacto de la compañía hoy en día en tantas industrias y todos los beneficios que hemos obtenido gracias a nuestro éxito, ¿amo todo eso? La respuesta es sí. Pero esa no era la pregunta”.

Qué sacrificios familiares hizo Jensen Huang al liderar Nvidia

En el plano personal, Huang compartió detalles sobre los efectos del cargo en su vida familiar. Recordó que se perdió varios torneos de kárate de sus hijos por las demandas del trabajo y del posgrado en Stanford, y agradeció a su esposa por “encargarse de todo”.

“Me perdí mucho”, admitió. La estrategia psicológica que adoptó para resistir fue “olvidar el día anterior”, siguiendo, según explicó, la lección que los deportistas aplican tras una derrota puntual: cada jornada debía ser un nuevo comienzo, sin espacio para el arrepentimiento.

A pesar de es dureza, el CEO de Nvidia subrayó la importancia de la resiliencia y la voluntad de defender ideas no convencionales: “Creo que mucha gente olvida el dolor y el sufrimiento necesarios, la resistencia necesaria para hacer algo grande. Es porque siempre estás mirando hacia adelante y olvidando el pasado”.

Su relato evidencia que, detrás del éxito global de la compañía, hubo años de decisiones solitarias, crisis financieras y una apuesta por tecnologías rechazadas por el consenso de la industria, sobre todo la vinculación entre tarjetas gráficas y el futuro de la computación más allá del mercado de videojuegos.

A casi cinco meses de la desaparición y muerte de Yanina Correa, el caso mantiene una vigencia inusitada en la zona de Abasto, al oeste de La Plata.

El reclamo de sus familiares, quienes insisten en que se trata de un crimen y no de una muerte accidental, ha puesto bajo la lupa la labor de la fiscalía y la policía, así como la respuesta del sistema judicial. La familia de Correa denuncia lo que consideran intentos de encubrimiento y protección hacia los posibles responsables, mientras el expediente permanece estancado y sin personas imputadas.

Según informó el portal 0221, la historia de Yanina, una mujer de 30 años y madre de tres hijos, se instaló en la agenda pública a fines del año pasado, cuando su familia reportó su desaparición.

El hallazgo de restos humanos el 3 de enero, en un descampado cercano a su domicilio, intensificó la atención sobre el caso. Más de un mes después, el 16 de febrero, las pruebas de ADN confirmaron que los restos pertenecían a Correa, prolongando la angustia de sus allegados y ampliando las demandas por una investigación exhaustiva.

El impacto del caso no solo radica en el dolor familiar, sino en la serie de irregularidades y demoras que, según sus hermanos, han marcado la investigación. Germán y Jésica Correa y Angélica Bastida relataron que hasta la fecha “no hay ninguna persona investigada” y sostienen que existe una intención de proteger a los responsables de la muerte de Yanina. La persistencia de estas sospechas ha llevado a la familia a reclamar una y otra vez ante la fiscalía, aunque sus pedidos no han tenido respuesta directa, sino apenas contactos con secretarías administrativas.

El expediente, encabezado por el fiscal Patricio Barraza, continúa caratulado como “averiguación de causales de muerte”. Los hermanos de Correa, junto a la Asociación Miguel Bru —representados por su presidenta Rosa Bru—, exigen que se investigue como homicidio. Bru calificó como llamativa la “lentitud judicial” y el “maltrato a la familia”, enfatizando que ni siquiera han recibido el certificado de defunción, documento imprescindible para que los hijos de Yanina puedan ser formalmente puestos bajo la guarda de sus tíos.

En palabras de la familia, el caso de Yanina Correa se encuentra paralizado, sin avances sustantivos y sin ningún sospechoso formalmente investigado. Aseguran que han sufrido situaciones de hostigamiento y amenazas, algunas de ellas vinculadas a fuerzas de seguridad.

Germán denunció que una funcionaria de Seguridad le envió mensajes para disuadirlos de hacer protestas frente a la comisaría, con el objetivo de “meter miedo a nuestra familia y a quienes nos apoyan”. Otro hermano habría sido amenazado verbalmente por un efectivo policial, quien le advirtió que podían “armarle una causa” si continuaban reclamando públicamente.

La familia sostiene que desde el inicio de la búsqueda hubo irregularidades en la labor policial. Denuncian que la escena del hallazgo de los restos no fue correctamente preservada y que allí encontraron restos óseos, vísceras y pertenencias personales de Yanina, incluida ropa dañada. Desestiman la hipótesis de la fiscalía y la DDI, que apunta a una muerte accidental posiblemente vinculada al consumo de sustancias y la posterior exposición del cuerpo a animales.

Dos personas aseguran haber visto a Yanina ingresar al descampado junto a un hombre en bicicleta, quien más tarde salió solo del lugar. La familia denuncia que estos testimonios fueron desacreditados y no constan en el expediente judicial. Según relatan, la fiscalía argumentó que los testigos “pudieron haberse confundido”, descartando así la posibilidad de investigar la presencia de terceros en el lugar de los hechos.

Los hermanos de Yanina señalan también inconsistencias en el estado de los restos hallados. Sostienen que el nivel de descomposición no corresponde al tiempo transcurrido entre la desaparición y el hallazgo, y remarcan que faltaban partes del cuerpo como las manos. También afirman que los huesos “no presentaban signos normales de descomposición”, lo que alimenta la sospecha de una manipulación o intervención posterior.

La demora en los estudios de ADN es otro punto de conflicto. Los restos fueron encontrados el 3 de enero, pero el análisis genético se realizó semanas después en la ciudad de Junín. Una de las hijas de Yanina debió trasladarse hasta allí para completar el procedimiento. La confirmación oficial llegó recién el 16 de febrero, prolongando la incertidumbre y el dolor de la familia.

La fiscalía argumenta que faltan peritajes antropológicos, pero la familia sostiene que esa explicación es insuficiente y que el certificado debería haberse emitido meses atrás.

Los hermanos de Yanina también centran sus acusaciones en el entorno de la joven, especialmente en su última pareja, a quien señalan como una de las últimas personas que la vio con vida. Según relatan, durante varios días no se supo nada de él y, aunque luego declaró, nunca se secuestró su teléfono móvil ni volvió a ser citado en profundidad.

La familia, acompañada por la Asociación Miguel Bru, reitera su pedido para que la causa avance, se revise el accionar policial, y el expediente sea investigado como homicidio. Reclaman además que su abogado pueda acceder a todas las actuaciones y que se ponga fin a lo que consideran maniobras de encubrimiento y dilación.

Las familias han evolucionado con el tiempo, y con ellas, sus necesidades dentro y fuera del hogar. Contar con espacios cómodos y seguros es una exigencia, por lo que no es novedad que sean estas dos características las que tienen mayor peso en muchas de las decisiones que involucran pasar tiempo en familia.

El transporte es parte fundamental del día a día, en la actualidad un automóvil no sólo debe cumplir con las funciones de movilidad, pues para las familias es una prioridad contar con un medio de transporte seguro y cómodo que garantice momentos agradables sin importar si se trata de trayectos cortos o viajes largos.

Las necesidades cambiantes de las familias modernas son todo un reto para el sector automotriz, por lo que un auto que esté a la vanguardia de esta evolución es una buena noticia.

Algunas de las características más apreciadas por quienes buscan autos familiares son:

• Diseño Familiar:

Dar cabida a toda la familia o amigos puede ser complicado cuando se trata de viajar en automóvil, el espacio personal es algo que todos aprecian y que da una sensación de estabilidad y confort.

• Interiores Confortables:

Los trayectos largos suelen poner a prueba la paciencia de los viajeros y por supuesto la comodidad de un automóvil. Para este tipo de paseos exigen condiciones que contribuyan a la armonía y tranquilidad de todos los pasajeros, por lo que contar con aire acondicionado, asientos adecuados y ventanas funcionales es un aspecto que no debe pasarse por alto.

• Conectividad:

La tecnología ha hecho nuestra vida más sencilla y el uso de dispositivos electrónicos ya es cada vez más indispensable. Por lo tanto la conectividad de un vehículo impacta la manera de viajar, desde escuchar música, hasta acceder a un asistente de navegación, son funciones que todo conductor y pasajeros agradecen.

• Seguridad:

Esta es quizá la característica más buscada y con mayor peso en los autos familiares, incluyendo la estabilidad y buen funcionamiento mecánico del vehículo: frenos, motor, alarma, sensores, etc; así como características que se adapten a todos los miembros de la familia sin importar su edad.

Estos elementos pueden ser de gran ayuda para que cualquier familia comience la búsqueda de su auto ideal, y si en su búsqueda se cruzan con un exterior moderno y funcional, habrán hallado el vehículo correcto.

En la rama de los autos familiares, Chevrolet ha presentado la SUV Captiva 2024, la cual busca responder a las necesidades de las familias modernas, que buscan tener viajes tranquilos y armoniosos que los lleven a salvo cualquiera que sea su destino.

Una de las prioridades de este vehículo es la seguridad, por ello está equipado con una columna de dirección colapsable, 6 bolsas de aire, sistema de frenos con ABS y EBD, control de estabilidad StabiliTrak. Sus cinturones de seguridad de 3 posiciones, indicadores de uso de cinturones, alarma antirrobo, cámara 360° y sensores de reversa delanteros y traseros brindan una tranquilidad total.

El interior de la Chevrolet Captiva 2024 la hace ideal para viajes que incluyan varios pasajeros, pues tiene un diseño espacioso y versátil con tres filas de asientos para dar cabida a toda la familia y amigos, quienes estarán cómodos en todo momento gracias a los asientos ajustables forrados en tacto piel con diseño en perforaciones brindan confort, mientras que el aire acondicionado automático electrónico mantiene a todos frescos en cualquier clima.

Otra de las bondades de este automóvil es su tecnología para mantener a todos conectados con sistema de infoentretenimiento Chevrolet con pantalla táctil a color de 10.4″, radio AM/FM, conexión Bluetooth y Smartphone Integration con Apple CarPlay y Android Auto.

Además tiene múltiples puertos USB para que nadie se quede sin batería en sus dispositivos.

Un plus, es el exterior de la Captiva 2024, la cual combina modernidad y seguridad. Con sus luces diurnas LED, faros delanteros LED, barras de techo y los rines de aluminio de 18″ que agregan un toque de estilo y funcionalidad.

La Chevrolet Captiva 2024 es el auto familiar diseñado para quienes buscan comodidad, versatilidad y tecnología en un solo paquete, pues se adapta a las necesidades cambiantes de las familias.

Una persona que presuntamente estuvo involucrada con el homicidio de diez personas, de los cuáles siete pertenecían a una familia, mientras que otros tres eran trabajadores de la misma, fue detenida por autoridades ministeriales.

El asesinato ocurrió el pasado fin de semana en un rancho de Tehuitzingo, Puebla, en la mixteca poblana.

Idamis Pastor Betancourt, fiscal General del Estado, dijo que fue el pasado lunes cuando se logró la aprehensión del involucrado en el caso ocurrido en la comunidad de Texcalapa, en el municipio mencionado. La fiscal no reveló la identidad del detenido y negó que se tratara del hijo de los padres de familia asesinados.

En conferencia de prensa con medios de comunicación, señaló que “es importante que les informe que el día de ayer esta fiscalía detuvo a una persona, un masculino que derivó de los actos de investigación por los hechos ocurridos en este inmueble”.

Ratificó que una línea de investigación sería un problema familiar, y admitió que se trata de dos vertientes: una probable venganza del hijo por ingresarlo a un anexo por problemas de drogadicción, así como conflictos familiares por tierras.

Pastor Betancourt rectificó los informes iniciales dados a conocer inicialmente: se trata de diez personas asesinadas, de las cuales, siete pertenecían a una familia y tres eran trabajadores de ellos. Entre las víctimas se encuentran tres menores de edad de 16 y 15 años, así como un bebé de un mes, quien murió por asfixia al ser protegido por su madre. El resto fueron asesinador por arma de fuego.

Detalló, en un informe, que elementos de la Fiscalía General del Estado recibieron a las 12:40 horas del pasado domingo 17 de mayo, el aviso del hallazgo de nueve cuerpos dentro de un rancho, así como una mujer herida de gravedad, con impacto de bala en la cabeza. Dicha mujer perdió la vida cuando era trasladada a un hospital.

En la zona se comisionaron peritos en criminalística de campo, agentes de investigación y elementos de diversas corporaciones.

La víctimas fueron identificadas como: Cecilio de 55 años y Marcela 48, los padres de familia; así como sus hijos Roberto y José María. Entre las víctimas se encontraban también las sobrinas del presunto asesino, Carolina y Gabriela, así como su cuñada Martha. Los trabajadores del rancho, víctimas del asesinato, fueron identificados como Efrén, José y Kevin.

El hijo del matrimonio aparece en un video que fue difundido en redes sociales sin que se sepa cuándo fue grabado, donde señala a sus padres de ser los causantes de sus adicciones.

No existe un manual de instrucciones para la crianza. Cada niño responde de una manera distinta, cada familia vive circunstancias diferentes y cada padre o madre intenta actuar con las herramientas que tiene en ese momento. En medio del cansancio, las prisas y la frustración, educar se convierte muchas veces en un ejercicio de improvisación constante. Por eso, cuando aparecen comportamientos difíciles, como los golpes o los mordiscos en niños pequeños, la reacción inmediata suele ser emocional antes que racional.

Muchos padres reconocen haberse enfadado, haber gritado o incluso haber recurrido a castigos rápidos para intentar frenar la conducta. Apartar al niño contra la pared, mandarle a un rincón o responder con dureza son respuestas frecuentes que nacen, en la mayoría de los casos, del desconcierto y de la necesidad de poner orden a una situación incómoda. Lejos de criminalizar estas reacciones, expertos en desarrollo infantil recuerdan que la mayoría de las familias actúan lo mejor que saben en momentos de tensión.

En sus redes sociales, el neuropsicólogo Álvaro Bilbao (@soyalvarobilbao en TikTok) explica, a partir del vídeo de una madre regañando a su hijo, una serie de pautas que pueden ayudar a calmar al niño y enseñarle al mismo tiempo sin recurrir a castigos que aumenten la frustración.

Cómo actuar si tu bebé te pega o muerde

Bilbao insiste primero en desmontar una idea habitual: la de que el niño pega porque quiere hacer daño. “Cuando un niño de esta edad muerde o pega, no lo hace de forma voluntaria porque todavía no tiene desarrollada las áreas de control voluntario. Estos comportamientos son reacciones automáticas cuando el niño se siente amenazado o está sobreexcitado”, explica el especialista.

El neuropsicólogo también pone el foco en los adultos y en la culpa que muchas veces acompaña a la crianza. “La madre lo está haciendo lo mejor que sabe. No hay nada que juzgar ni criticar porque todos los padres lo hacemos lo mejor que podemos”, señala. Aun así, advierte de las consecuencias que puede tener un castigo basado en el aislamiento emocional: “Castigar a un niño dejándole contra la pared solo va a hacer que se sienta abandonado y eso le va a generar más frustración y tendencia a pegar la próxima vez que se sienta enfadado o sobreexcitado”.

Frente a ello, Bilbao propone una serie de pasos concretos. El primero consiste en regular la reacción del propio adulto. “Es normal que tu primera reacción también sea gritar o castigar, porque al igual que le acaba de ocurrir a este bebé, enfadarse es la reacción automática de protección cuando nos sentimos amenazados”, afirma. Para evitar actuar impulsivamente, recomienda recurrir a la respiración consciente: “Puedes cambiar rápidamente de estado con una simple respiración. Inspira profundamente por la nariz. Eso va a estimular tu bulbo olfatorio, que te ayudará a pasar del estado de alarma al estado de calma. Y expira por la boca. Es importante que la expiración sea un poco más larga que la inspiración”.

El segundo paso, explica, es recordar que el menor no actúa desde la intención de hacer daño. “Date cuenta de que tu bebé no ha querido hacerte daño o faltarte al respeto. Tan solo ha reaccionado porque todavía no sabe regularse mejor. Ahora tú le estás enseñando”.

La propuesta del experto no implica ausencia de límites. De hecho, considera importante marcarlos de forma clara y tranquila. “Como padre o madre, tienes derecho a decir ‘no’ cuando algo no te gusta o no te hace sentir bien. No sientas ninguna culpa. Dile ‘no’ y pon la mano para evitar que vuelva a golpear”. Según explica, la clave está en mantener la firmeza sin perder la calma: “Si eres firme y calmado a la vez, aprenderá rápido que no dejas que te golpeen y será algo que podrá aplicar en su propia vida”.

Después llega el momento de explicar la norma. Bilbao recomienda evitar mensajes centrados en el adulto y optar por formulaciones más generales: “En lugar de decir ‘no quiero que me pegues’ o ‘me has hecho daño,’ simplemente di ‘no pegamos a los demás’. Funciona mejor”.

Por último, el neuropsicólogo apuesta por enseñar alternativas concretas para canalizar el enfado. “‘Si estás nervioso, puedes pedirme un abrazo’. ‘Si necesitas morder, usa tu mordedor’. O mi favorita, ‘puedes enfadarte, pero no podemos pegar’. De esta manera aprenderá mucho más rápido”.

La familia de Stevie Wonder va mucho más allá de la figura del icónico músico estadounidense, abarcando varias generaciones vinculadas tanto al arte como a otros sectores profesionales. El cantautor estadounidense, cuya carrera ha influido en la música durante décadas, es padre de 9 hijos nacidos entre 1975 y 2014, en relaciones con 5 mujeres distintas, según informó Hello! Magazine.

Los hijos de Stevie Wonder abarcan perfiles diversos: algunos han continuado en la música, mientras otros han incursionado en la moda, el diseño, la locución y el ámbito empresarial. Entre sus descendientes destacan intérpretes, DJs, empresarias y embajadoras ante organismos internacionales, reflejando el impacto multifacético del legado Wonder.

Quiénes son los hijos de Stevie Wonder y a qué se dedican

La mayor, Aisha Morris, llegó en abril de 1975 fruto de su relación con Yolanda Simmons. Inspiró la célebre canción “Isn’t She Lovely?” y ha acompañado a su padre en escenarios y estudios.

Además, fue nominada al Grammy en 2006 y fungió como directora musical de KJLH, la emisora propiedad de Wonder. En tanto, es madre de un hijo, Miles.

Keita Morris, segundo hijo con Yolanda Simmons nacido en 1977, se mantiene con bajo perfil público. Trabaja como productor musical y DJ bajo el nombre “DJ Jersey Wonder”, fundó el sello Stay Gold en Nueva York y es padre de Asmar y Lula.

En octubre de 1983 nació Mumtaz Morris, hijo de Stevie Wonder con Melody McCulley. Tras una fase vinculada al deporte, optó por la música, actuó junto a su padre y lanzó un sencillo con Snoop Dogg. Actualmente es perito de seguros y padre de cinco hijos.

Sophia, nacida en julio de 1985, es la hija de una mujer cuya identidad no se ha hecho pública, aunque se menciona a Sheryo Stone. Es embajadora ante la UNESCO, produce para Global Citizen Live y diseña joyas. Fue clave en la organización del Día Mundial para la Cultura Africana y Afrodescendiente en San José, Costa Rica.

Kwame Morris, hermano menor de Sophia, nació en agosto de 1988. Tras graduarse en Morehouse College, trabajó como coordinador de producción y luego como modelo, participando en Vogue Italia. Fundó la empresa Yagan Stone Eyewear y tiene un hijo llamado Kenzo, nacido en diciembre de 2024.

Fruto de la relación con la diseñadora Kai Millard, Kailand Morris nació en septiembre de 2001. Con apenas unos años, tocó la batería en giras de su padre y luego inició una carrera en la moda como modelo para Dolce & Gabbana. En 2019 fundó la marca House of KOM y participó con Wonder en el Met Gala 2025.

Mandla Morris, hermano menor de Kailand, nació en mayo de 2005, coincidiendo con el cumpleaños número 55 de Wonder. Debutó en televisión a los 13 años como concursante en Dancing with the Stars: Juniors; asimismo, ha mostrado vocación por la producción musical en redes sociales.

De su unión con Tomeeka Bracy, a quien Wonder se unió en 2017, nacieron Zaiah (fecha de nacimiento no revelada, pero anterior a 2014) y Nyah (nacida en diciembre de 2014). Ambas mantienen bajo perfil, aunque han participado en la canción “Where is Our Love Song” junto a otros hermanos y en el evento benéfico House Full of Toys en 2022.

El legado artístico y familiar de Stevie Wonder

La influencia de Stevie Wonder se aprecia en la trayectoria musical de Aisha, quien colaboró con él tanto en grabaciones como en presentaciones. Keita y Mumtaz igualmente han compartido escenario con su padre, reforzando el vínculo familiar en la música.

Por su parte, Sophia ha proyectado el apellido Wonder en espacios internacionales, destacándose en la UNESCO y en la producción de eventos culturales. Kwame y Kailand han logrado gran proyección en la moda y el emprendimiento, sin dejar de cultivar su faceta artística.

Las hijas menores, Zaiah y Nyah, aportaron sus voces en “Where is Our Love Song” y participaron en el evento benéfico House Full of Toys de 2022, testimoniando la unión de la familia Wonder en iniciativas solidarias.

A lo largo de los años, personas allegadas sostuvieron a Hello! Magazine que el compromiso de Stevie Wonder con el arte y su dedicación a la paternidad han influido decisivamente en las trayectorias y relaciones de sus hijos, marcando un legado donde la creatividad y el acompañamiento familiar son valores centrales.

Conseguir que un perro esté realmente tranquilo en casa o ante situaciones nuevas no es algo que ocurra de forma automática. En la mayoría de los casos, la calma debe enseñarse y entrenarse, igual que sucede con otras habilidades básicas. Según 20 minutos, bastan una esterilla de yoga, su cama habitual y algunas chuches para empezar a trabajar este tipo de ejercicios en el hogar, orientados a que tu mascota aprenda a relajarse de manera autónoma.

Muchos perros pueden parecer tranquilos de forma innata, pero en realidad esa actitud sosegada suele ser el resultado de un aprendizaje. Los educadores caninos han incorporado ejercicios específicos que ayudan a los perros a gestionar mejor el estrés diario. Esto implica sesiones cortas, señales claras y refuerzos positivos, siempre adaptados al ritmo de cada animal. Enseñar a relajarse no solo es posible, sino que se ha convertido en una herramienta clave para prevenir y tratar problemas de comportamiento derivados del miedo, la excitación o la confusión.

Un punto fundamental es entender que un perro estresado no puede aprender correctamente. La activación emocional, ya sea por miedo, nerviosismo o frustración, interfiere con su capacidad para procesar información y responder de manera adecuada a los estímulos del entorno. Por eso, antes de abordar conductas complejas, muchos profesionales recomiendan enseñar al animal a “bajar revoluciones” a través de ejercicios sencillos y estructurados que le permitan optar por comportamientos más estables y relajados.

Asociar un espacio concreto con la calma y el refuerzo positivo

Uno de los métodos más efectivos consiste en enseñar al perro a acudir a un lugar específico, como una alfombra, una esterilla o su cama, y permanecer tranquilo allí. Este lugar se transforma en una referencia emocional de calma. El proceso se inicia permitiendo que el perro explore la superficie seleccionada y la asocie a experiencias agradables, como recibir premios o caricias. Progresivamente, se introducen señales conocidas, por ejemplo, sentarse o tumbarse, reforzando cada avance hacia una postura más relajada.

Con el tiempo, el perro aprende a acudir por sí mismo a ese espacio y a permanecer tranquilo, incluso cuando hay movimiento, ruido o visitas en casa. La duración de la calma y la distancia con la persona pueden ampliarse gradualmente, de modo que el comportamiento se mantenga aún en situaciones más exigentes. Este tipo de aprendizaje resulta especialmente útil en momentos cotidianos de mucha estimulación, como la llegada de gente o el bullicio doméstico.

Más allá de permanecer quieto, el objetivo es que el perro alcance estados reales de relajación. Para ello, se presta atención a señales corporales como posturas ladeadas, cabeza apoyada o respiración más lenta. Refuerzos como premios o palabras amables se asocian a esos momentos, ayudando a que el animal reconozca y repita esa sensación de tranquilidad.

Ejercicios de respiración y sesiones breves

Dentro de estos enfoques, una técnica particularmente interesante consiste en asociar el refuerzo positivo con la respiración pausada del perro. Observar cuándo realiza una inhalación profunda y premiarlo permite que, con el tiempo, el perro asocie la orden verbal, como “respira despacio”, con una reducción de la activación fisiológica. Este método requiere constancia y una observación atenta, pero su eficacia en la gestión del estrés está avalada por profesionales.

Las sesiones de entrenamiento para enseñar a relajarse no deben ser largas. Breves intervalos de uno o dos minutos, o incluso menos, son suficientes para consolidar avances. La clave radica en la regularidad y en transmitir señales claras. Usar marcadores, como un sonido específico o una palabra, ayuda a que el perro entienda exactamente qué comportamiento se está reforzando.

Es importante ajustar la dificultad de forma progresiva, evitando exigir demasiado al principio. Si se pide al perro que mantenga la calma durante mucho tiempo o en situaciones muy estimulantes antes de estar preparado, es probable que aparezca frustración y que el aprendizaje se vea afectado.

Este tipo de entrenamiento no se limita a la obediencia básica. Busca que el perro desarrolle herramientas propias para gestionar su entorno y sus emociones. Para muchos perros, rodeados de estímulos y cambios constantes, aprender a autorregularse es una habilidad valiosa que puede prevenir problemas de conducta relacionados con el estrés y mejorar el bienestar diario tanto del animal como de quienes conviven con él.

Desprenderse de objetos con valor sentimental es uno de los desafíos más habituales a la hora de organizar recuerdos y combatir el desorden sentimental en el hogar. Según expertos consultados por Reader’s Digest, es posible proteger las memorias familiares sin ceder a la culpa ni al apego emocional a los objetos.

Para organizar el hogar y conservar los recuerdos más importantes. En ese sentido, Matt Paxton, Sarah Seung-McFarland y Tracy McCubbin, reconocidos expertos en organización, psicología del hogar y desapego material, proponen identificar los objetos realmente significativos. En base a eso, priorizar una selección pequeña para guardar o exhibir, destinar el resto a nuevas funciones o compartirlos.

Recordar siempre que la memoria reside en las personas, no en las cosas. Aplicando estas estrategias, se logra un entorno funcional donde el valor emocional de cada objeto se respeta y se administra de forma consciente.

El vínculo sentimental con pertenencias familiares tiende a dificultar el desprendimiento. Para Paxton, el verdadero valor no está en la cosa material: “No es la silla; es el abuelo que se sentaba en la silla”, explicó el especialista al medio citado.

Seung-McFarland añade que “las memorias realmente viven dentro de nosotros, no en los objetos”, lo que ayuda a gestionar la culpa asociada a dejar ir recuerdos físicos.

Este reto se agrava especialmente en casos de mudanza, sucesión de bienes o grandes transformaciones familiares. El temor a perder la conexión emocional puede paralizar el proceso, aunque los expertos insisten en que la clave es “quedarse solo con lo que todavía aporta significado”, en palabras de Paxton.

Decidir qué recuerdos conservar y cómo exhibirlos

Los expertos aconsejan comenzar con una “lista de legado”, donde se identifiquen hasta cinco objetos de verdadero valor sentimental. Ejemplos pueden ser una pulsera antigua de la abuela o el vinilo favorito de la madre.

Compartir las historias que hay detrás de cada objeto, ya sea contándolas en familia o anotándolas, permite conservar la memoria y reduce la carga emocional que produce el desapego. Celebrar el significado ayuda a soltar con menor dificultad. Según Paxton, una vez se comparten esas historias, “el objeto deja de ser imprescindible porque ya se celebró a la persona”.

Otra recomendación es elegir solo uno o hasta tres artículos relevantes por persona o categoría, para evitar que el hogar se convierta en un museo. Exhibir piezas especiales, en vez de guardarlas, aporta valor sentimental y genera nuevas conversaciones.

Los expertos también sugieren crear una “pared de la fama” con fotografías y recuerdos selectos que puedan actualizarse con el tiempo. De esta forma, los objetos especiales se comparten y permanecen presentes, en lugar de quedar relegados u olvidados.

Desprenderse de objetos con significado emotivo sin culpa

Decidir el destino de recuerdos cargados de emociones suele resultar difícil. Los especialistas proponen reunir en una caja de “quizá” aquellos objetos que generan dudas y dejar pasar un tiempo antes de decidir cuál será su destino. Este paso permite tomar distancia y facilitar un desapego progresivo. “Si aún no puedes dejarlo, está bien”, apunta Paxton.

Cuando se trata de recuerdos infantiles, los expertos de Reader’s Digest y McCubbin sugieren tomar fotografías antes de desechar las piezas originales. Para McCubbin, una imagen puede evocar la misma emoción, facilitando así la donación o el descarte. Paxton sugiere grabar un vídeo de un niño relatando la historia de su obra de arte, como una alternativa preservadora.

Frente a objetos ligados a aspiraciones personales que ya no tienen cabida en la vida cotidiana, como cubiertos de lujo o libros sin leer, Seung-McFarland invita a preguntarse si realmente aportan valor actual. Liberar estos elementos permite disfrutar más de lo que sí es útil y aligera la carga de expectativas ajenas.

Donar o heredar objetos a quienes realmente los apreciarán puede aliviar la culpa que surge por no retenerlos. Seung-McFarland sostiene que compartir objetos significativos con otros “facilita el desapego y permite que el objeto siga provocando alegría”. Donar un vestido de novia a una organización benéfica, por ejemplo, convierte este acto en una experiencia gratificante.

El sentimiento de culpa asociado a soltar recuerdos materiales tiene, según Paxton, raíces profundas que él llama “culpa de la muerte”. Esta emoción puede llevar incluso a guardar las pertenencias más insólitas por miedo a faltar al recuerdo de quienes ya no están.

Reconocer estas emociones y preguntarse si uno querría que otros guarden cosas similares en su memoria puede ayudar a establecer un equilibrio sano.

Acordar en familia el uso de espacios limitados para recuerdos personales, como un baúl exclusivo por individuo, previene que el desorden sentimental ocupe todo el hogar. Así, cada persona resguarda lo que considera más significativo sin sobrecargar el entorno común.

Transformar y adaptar recuerdos para preservar su valor

Transformar objetos heredados en creaciones nuevas es una alternativa práctica mencionada por Paxton y Seung-McFarland al medio. Modificar una joya antigua en un accesorio actual, renovar muebles heredados con telas modernas o restaurar piezas tradicionales refuerza la conexión afectiva sin sacrificar espacio ni funcionalidad.

La premisa clave para los expertos es adaptar los recuerdos al presente, de modo que se conserve el legado emocional sin restar armonía ni practicidad a la vivienda.

Revitalizar estos objetos es una oportunidad para que las siguientes generaciones conozcan su historia y se apropien de ellos de forma personal, evitando así la acumulación compulsiva.

La vida de muchas personas transcurre bajo una apariencia de normalidad: cumplen con sus obligaciones, mantienen relaciones sociales y parecen manejar con soltura los desafíos cotidianos. Sin embargo, en el interior de quienes piensan demasiado, el panorama es muy distinto. El psicólogo Jeffrey Bernstein advierte a través de un artículo para Psychology Today que el sobrepensamiento es un hábito silencioso que mina la tranquilidad, la confianza y la posibilidad de avanzar, aunque desde fuera resulte invisible para los demás.

En la consulta profesional, Bernstein ha constatado cómo el exceso de análisis rara vez aporta mayor control sobre las situaciones. Por el contrario, genera un estado de desgaste y parálisis. La mente se llena de dudas y anticipaciones negativas, convirtiendo cada decisión en una fuente de ansiedad y cada error potencial en una amenaza inminente. El resultado es una vida que, aunque parece adecuada externamente, se vive como una lucha constante contra el miedo a equivocarse.

Este fenómeno no discrimina: niños, adolescentes y adultos pueden verse atrapados en espirales mentales que, lejos de resolver los problemas, los agrandan y perpetúan el malestar. Según la experiencia del especialista, pensar demasiado se manifiesta en tres situaciones concretas que pueden estar arruinando la vida de quienes lo padecen, aunque muchas veces no lo reconozcan.

Convierte pequeños problemas en emergencias emocionales

Bernstein sostiene que uno de los efectos más visibles de sobrepensar es transformar situaciones menores en verdaderas crisis internas. Un mensaje de texto que tarda en llegar, un comentario ambiguo o una discusión leve pueden detonar horas de revisión mental y angustia. Quienes tienden a sobrepensar no buscan complicarse deliberadamente, sino que su sistema nervioso reacciona con alarma ante escenarios imaginarios, como si fueran amenazas reales.

Este mecanismo de alerta constante agota emocionalmente. El cerebro intenta vencer la incomodidad anticipando todos los riesgos posibles, pero en vez de aportar seguridad, solo incrementa la sensación de peligro. El resultado es una hipervigilancia que lleva a librar batallas inexistentes y a sentir agotamiento por problemas que solo existen en la mente. Bernstein recomienda hacer una pausa para preguntarse: “¿Qué está ocurriendo realmente ahora, y qué es solo una predicción de mi cabeza?”. Esta estrategia ayuda a distinguir entre hechos y temores, cortando el ciclo de alarma emocional.

Sobrepensar mata el impulso y conduce a la parálisis

Otro de los grandes perjuicios del sobrepensamiento es el estancamiento. Según Bernstein, muchas personas pasan horas, incluso días, buscando la decisión perfecta. Investigan, repasan posibilidades y ensayan mentalmente cada escenario, pero rara vez avanzan. Esta parálisis se alimenta de la creencia de que solo es seguro actuar cuando se tiene certeza absoluta, una condición que casi nunca se cumple.

La confianza, explica el psicólogo, no proviene de eliminar toda duda, sino de aceptar que es posible manejar la incomodidad y los resultados imperfectos. El bucle mental de la indecisión roba la energía necesaria para actuar y deja a la persona atrapada en el mismo punto de partida. Bernstein sugiere la “estrategia de los cinco minutos”: tomar una pequeña acción concreta en ese lapso para romper la inercia y recuperar el impulso. La clave está en moverse, aunque sea con pasos mínimos, y así debilitar el poder del análisis excesivo.

En la práctica, quienes sufren este patrón reconocen que la acción, por pequeña que sea, aporta más tranquilidad que el pensamiento repetitivo. El miedo a equivocarse se reduce cuando se experimenta la capacidad de enfrentar la incertidumbre, en vez de intentar eliminarla por completo.

El gran problema: desgasta las relaciones

El tercer impacto de pensar demasiado es que se manifiesta en el ámbito de los vínculos personales. Bernstein advierte que la espiral mental no solo afecta a quien la padece, sino también a quienes lo rodean. El exceso de análisis lleva a comportamientos como la búsqueda constante de consuelo, la necesidad de comprobar emociones y la tendencia a revivir conflictos aún después de que han terminado.

Esta dinámica termina por agotar a amigos, parejas y familiares, quienes pueden sentir que su compañía se vuelve una carga. El sobrepensador, en busca de alivio, recibe solo un respiro momentáneo, seguido de una necesidad cada vez mayor de tranquilidad externa. El especialista compara este proceso con el consumo de comida chatarra: calma de inmediato, pero a la larga, genera mayor malestar.

Como alternativa, Bernstein propone practicar la tolerancia a la incertidumbre en dosis pequeñas y progresivas. El objetivo no es eliminar la reflexión profunda, sino dejar de tratar cada pensamiento incómodo como una emergencia. Así se construye resiliencia y se fortalece la capacidad de convivir con la duda, sin arrastrar a los demás al mismo torbellino mental.

La reciente celebración del Día de las Madres en Estados Unidos en la mansión de Beverly Park marcó para Paris Hilton y su familia el inicio de una etapa renovada. Especialmente después de haber perdido su residencia anterior en Malibú a causa de los incendios forestales de enero.

La empresaria, según detalló Hello! Magazine, compartió imágenes de la ocasión en sus redes sociales, donde se la vio acompañada por su esposo, Carter Reum, y sus hijos Phoenix y London, en uno de los momentos más emotivos del año para la familia.

La mudanza a Beverly Park no solo significó un cambio de domicilio, sino también un acto de resiliencia para Hilton. La vivienda, que perteneció anteriormente a Mark Wahlberg, fue adquirida por la empresaria tras el incendio que destruyó su anterior hogar.

El medio citado enfatizó que la nueva propiedad, valorada en USD 63,1 millones, representa un punto de partida para la familia, que busca reconstruir su vida en un entorno seguro y exclusivo.

Hilton relató en sus redes sociales el dolor de ver la destrucción de su antigua casa, una experiencia que, según sus palabras recogidas por el medio, resultó desgarradora.

Allí, la familia había formado recuerdos valiosos, como los primeros pasos de Phoenix y los planes para el futuro de London. Tras la pérdida, Hilton expresó su deseo de convertir la adversidad en una oportunidad para crear nuevos recuerdos junto a sus seres queridos.

Un nuevo hogar en Beverly Park

Durante la celebración, la familia posó en la entrada principal de la mansión. Phoenix, de tres años, lució un esmoquin, mientras que London, de dos años, llevó un vestido rosa claro. Paris Hilton eligió un vestido azul con detalles brillantes.

Carter Reum acompañó a su hijo con vestimenta formal, según las imágenes difundidas. Una de las fotos más comentadas mostró a Phoenix dentro del Bentley rosa de su madre.

Hilton aprovechó la fecha para compartir un mensaje dirigido a las madres, recibiendo numerosas muestras de apoyo y afecto. El entorno de la mansión, con sus jardines extensos y arquitectura imponente, sirvió como fondo para las fotografías familiares que retratan el nuevo capítulo que atraviesan los Hilton.

La residencia adquirida por Hilton se distingue por su estilo château y sus amplios 2.800 metros cuadrados de construcción, de acuerdo con lo publicado por Hello! Magazine.

El inmueble, construido en 2014, se encuentra en uno de los barrios más exclusivos de Los Ángeles y cuenta con un vestíbulo de doble altura, escaleras simétricas, salones formales y una biblioteca de madera con chimenea en dos niveles. Entre las comodidades destacan una sala de cine, gimnasio profesional, cava para vinos y puros, y una suite principal con balcón privado, dos baños y dos vestidores.

El terreno donde se asienta la mansión abarca 2,5 hectáreas e incluye instalaciones como cancha de deportes, campo de golf de cinco hoyos, skate park y piscina tipo resort. El medio citado destacó la presencia de seguridad privada, una característica indispensable dada la notoriedad de varios residentes de Beverly Park, entre los que se encuentran otras figuras reconocidas del entretenimiento.

El incendio en Malibu y la búsqueda de estabilidad

La tragedia que azotó la vida de Hilton y su familia ocurrió en enero, cuando los incendios forestales consumieron su residencia en La Costa Beach, Malibu. Las imágenes del fuego destruyendo la casa fueron transmitidas en directo, y Hilton, según relató a Hello! Magazine, compartió el “dolor indecible” de ver cómo sus recuerdos y proyectos familiares desaparecían en cuestión de horas.

En ese contexto de pérdida, la compra de la mansión en Beverly Park simbolizó una apuesta por el futuro y la estabilidad. Hilton manifestó al medio que, aunque la pérdida fue irreparable, su prioridad era brindar a sus hijos un entorno seguro, rodeado de comodidades y privacidad, donde pudieran volver a construir su cotidianidad.

Antes de establecerse en Beverly Park, la familia Hilton residió temporalmente en una propiedad de Beverly Hills, propiedad del inversor Leonid Smirnov, según reportes de medios especializados. La nueva mansión casi duplica el tamaño de la anterior casa de Malibú, lo que representa una mejora sustancial en espacio y servicios para la familia.

En definitiva, la historia reciente de Paris Hilton y su familia es la de una transformación marcada por la fortaleza y la esperanza, donde la nueva casa en Beverly Park se presenta como símbolo tangible de esa capacidad de reconstrucción y optimismo ante la adversidad.

El paseo diario es un ritual para millones de familias con perros, pero su verdadero significado suele pasar desapercibido. Muchas personas ven en este momento una simple oportunidad para que el animal camine, haga ejercicio y realice sus necesidades. La realidad, según explican expertos y recoge 20 minutos, es mucho más compleja: el paseo es una experiencia multisensorial cuya clave está en el olfato.

La escena es habitual: un perro se detiene frente a un arbusto y olfatea con intensidad mientras la persona al otro lado de la correa espera, a veces con impaciencia. Para el humano, puede parecer una distracción sin propósito. Sin embargo, los especialistas en comportamiento canino insisten en que se trata de una actividad fundamental para el animal. Permitir que los perros exploren con la nariz durante el paseo no solo responde a su naturaleza, sino que también promueve su equilibrio emocional y su forma de relacionarse con el entorno.

La diferencia de perspectiva entre personas y perros se debe a la manera en que ambos interpretan el mundo. Mientras el humano prioriza la vista y el oído, los perros viven la mayor parte de sus experiencias a través del olfato. Esta distinción convierte el olfateo en una necesidad básica para el bienestar del animal, más allá del simple movimiento.

El olfato canino y su función durante el paseo

El olfato de los perros es una herramienta de precisión que supera con creces la capacidad humana. Según la educadora canina Anika Rytel, fundadora de Perrunología, los humanos cuentan con alrededor de cinco millones de receptores olfativos, mientras que los perros pueden tener entre 200 y 300 millones. Además, la zona cerebral dedicada a procesar los olores es hasta 40 veces mayor en el perro que en la persona.

Esta diferencia transforma la experiencia del paseo. Para los perros, cada parada para olfatear no es una simple pausa: es un acto de exploración y aprendizaje. Como explica Rytel en declaraciones recogidas por 20minutos, “tu perro no huele como tú, ve el mundo con la nariz”. Cuando un perro se detiene a oler un árbol, está accediendo a una fuente de información comparable a un periódico, donde puede detectar rastros de otros animales, personas o sucesos recientes en ese lugar.

El acto de olfatear cumple además una función emocional. Permitir al animal explorar con la nariz contribuye a reducir su estrés, mejora su concentración y favorece un estado de calma. Interrumpir de manera constante este comportamiento, como ocurre cuando se tira de la correa para acelerar el paso, limita el acceso del perro a la información de su entorno. “Cuando le tiras de la correa para que deje de oler, muchas veces le estás quitando su forma de enterarse de las cosas”, afirma Rytel. Esta restricción puede afectar negativamente tanto su bienestar emocional como su capacidad de comprensión del entorno, lo que puede traducirse en mayor ansiedad o reactividad.

Recomendaciones para un paseo enriquecedor

Los especialistas coinciden en la necesidad de ofrecer al perro momentos de exploración libre durante el paseo, siempre que el entorno sea seguro. El consejo es sencillo: dejar que el perro olfatee sin interrupciones durante un tiempo determinado, sin prisas ni órdenes constantes. Para el animal, este tiempo de olfateo puede ser más enriquecedor que un paseo largo y rápido. En palabras de Rytel para 20 minutos, “para él eso es Netflix en 4K”.

Dedicar varios minutos a esta actividad fortalece el equilibrio emocional del perro y mejora su relación con el entorno. Al permitirle acceder a toda la información disponible mediante el olfato, el animal se siente más tranquilo, seguro y satisfecho. Los expertos recomiendan observar las señales del perro y adaptar el ritmo del paseo a sus necesidades, respetando sus momentos de curiosidad.

Este cambio de enfoque supone repensar la manera de concebir los paseos. Ya no se trata solo de caminar o hacer ejercicio físico, sino de ofrecer al perro una oportunidad real de interactuar con el mundo a su manera, utilizando su sentido más desarrollado. Así, el paseo se convierte en una experiencia completa, donde el bienestar del animal está ligado a su capacidad de descubrir, interpretar y disfrutar el entorno a través de su trufa.

España registró en 2024 el mínimo histórico de nacimientos desde que el Instituto Nacional de Estadística (INE) tiene serie estadística, iniciada en 1941: hasta 318.005 partos, un 0,8% menos que el año anterior y un 25,6% por debajo de los registrados en 2014. El Indicador Coyuntural de Fecundidad (ICF) —el número medio de hijos que tendría una mujer a lo largo de su vida reproductiva si se mantuvieran las tasas observadas en un año dado— cayó a 1,10 hijos por mujer, y a 1,07 entre las nacidas en España. Ante ese panorama, la maternidad en solitario aparece en ocasiones como una vía capaz de amortiguar la caída. Sin embargo, los datos desmienten esa lectura. Veamos por qué.

Un análisis publicado en mayo de 2026 por Funcas cuantifica el peso real del fenómeno con los microdatos del Movimiento Natural de la Población del INE. El ICF calculable para las maternidades registradas sin datos del padre —el indicador que Funcas utiliza como aproximación a la maternidad en solitario— era de 0,018 hijos por mujer en 2007. En 2024 alcanzó 0,034. Eso significa que ha pasado de equivaler al 1,4% del ICF de las maternidades con pareja a representar el 3,2%. El crecimiento relativo es notable, pero la magnitud absoluta sigue siendo marginal dentro del conjunto de la fecundidad española.

El informe de Funcas advierte que la maternidad en solitario no puede interpretarse como una solución a la crisis de natalidad ni presentarse como una opción generalizable. “Debe interpretarse más como una señal de cambio en las formas familiares que como una vía capaz, por sí misma, de moderar sustantivamente la caída de la fecundidad", apunta el informe. Y es que ser madre soltera requiere recursos económicos, redes de apoyo y condiciones materiales que no siempre están disponibles. Y aunque su expansión es real, su contribución al Indicador Coyuntural de Fecundidad total resulta insuficiente para moderar de forma sustantiva la caída de nacimientos.

El contexto demográfico en que se inscribe esa advertencia es severo. El saldo vegetativo —diferencia entre nacimientos y defunciones— fue negativo en 116.056 personas en 2024, el octavo año consecutivo en esa situación, según el INE. En 2025, los datos provisionales del INE publicados en febrero de 2026 mostraron un repunte hasta 321.164 nacimientos, un 1% más que el año anterior, la primera subida en una década. Ese aumento no alteró el saldo vegetativo, que continuó en terreno negativo en 122.167 personas, el noveno año consecutivo.

España, entre los países con menor fecundidad de la UE

España figura entre los países con menor fecundidad de la Unión Europea (UE). Según los datos de Eurostat publicados en marzo de 2026, solo Malta registró en 2024 un ICF inferior, con 1,01 hijos por mujer, frente al 1,10 de España y el 1,11 de Lituania. La media de la UE se situó en 1,34, el nivel más bajo desde 2001. A escala de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), la tasa media cayó de 3,3 hijos por mujer en 1960 a 1,5 en 2022, según el informe Society at a Glance 2024.

Funcas señala que la persistencia de los factores que explican el crecimiento de la maternidad tardía en solitario —trayectorias formativas más largas, retraso de la convivencia en pareja, dificultad para encontrar una pareja adecuada para un proyecto reproductivo— apunta a que el fenómeno podría seguir creciendo al menos a medio plazo. El informe también identifica una variante emergente: mujeres más jóvenes que, anticipando esas dificultades, deciden adelantar la maternidad en solitario para reducir las incertidumbres biológicas asociadas al paso del tiempo. Aun así, Funcas subraya que su expansión debe interpretarse como una señal de cambio en las formas familiares, no como una vía capaz de compensar la caída de la natalidad.

Maternidad en solitario y vulnerabilidad

El peso de la crianza en solitario sobre un único adulto introduce una dimensión de vulnerabilidad que los datos europeos reflejan con nitidez. En España, el 16,4% de los hogares monoparentales se encontraba en situación de carencia material y social severa, casi el doble de la media de la UE (8,3%), según datos de Eurostat analizados por Funcas. Ese dato coloca a España entre los países de la UE con peores registros en ese indicador. Funcas matiza que los hogares monoparentales por elección cuentan, en promedio, con una posición económica más favorable que el conjunto. Pero esa distinción no neutraliza la exigencia material que implica la crianza en solitario, ni las causas estructurales de la baja natalidad —dificultades de conciliación, inestabilidad laboral, acceso a la vivienda— que afectan con mayor intensidad a quienes crían sin pareja.

La edad media de maternidad en España se situó en 32,6 años en 2024, sin cambios desde 2021, y en 33,2 años entre las madres de nacionalidad española, según el INE. El porcentaje de nacimientos de madres de 40 años o más creció del 7,2% en 2014 al 10,4% en 2024, 3,2 puntos porcentuales más en diez años, según el INE. Funcas advierte que ese retraso acumulado durante décadas es uno de los factores que más pesa en la caída del ICF, y que la maternidad en solitario, por sí sola, no tiene capacidad para revertirlo.

Desde una casa de una planta en Gary, Indiana, hasta el estrellato mundial de los Jackson 5, la historia de la familia Jackson está marcada por el contraste entre un origen humilde y un éxito global. Cada residencia tuvo un papel fundamental, según AD Architectural Digest, y sus hogares siguen siendo elementos ineludibles de su relato musical y vital.

Las distintas viviendas influyeron en su trayectoria tanto como en sus relaciones familiares. Las casas, desde la modesta vivienda de Indiana, los hogares de paso en Los Ángeles, hasta la mansión Hayvenhurst, no solo sirvieron de refugio a la familia Jackson, sino que reflejaron y acompañaron su transformación artística.

Las diferentes casas familiares de los Jackson 5 marcaron etapas clave en la vida y la carrera del grupo. La modesta vivienda en Gary simbolizó los orígenes y la unión familiar, mientras las residencias en Los Ángeles evidenciaron el salto a la fama y los desafíos de la vida pública.

Hayvenhurst, en Encino, representó el logro de la estabilidad y la consolidación de su legado musical, convirtiéndose en referencia para las generaciones siguientes y en un símbolo perdurable de la cultura pop.

La familia Jackson comenzó su trayectoria en una pequeña casa blanca de dos dormitorios en Gary, Indiana, ubicada a unos 45 minutos de Chicago. Fue en este hogar donde Joe Jackson, el patriarca, formó primero un trío con sus hijos Tito, Jermaine y Jackie. Michael, con solo cinco años, lo completó pronto tocando las congas.

En 1964, Joe Jackson impulsó la grabación del primer sencillo, “Big Boy”, y apenas cuatro años después, el grupo ganó un concurso en el Teatro Apollo de Harlem.

Este triunfo les condujo al fichaje por la discográfica Motown y, en 1969, a alcanzar el estrellato tras su audición con Berry Gordy, todo según el medio citado.

Éxito musical y los hogares de transición en Los Ángeles

El ascenso de los Jackson 5 se consolidó con “I Want You Back” y cuatro sencillos consecutivos en el número uno de la lista Hot 100 de Billboard. Esta etapa trajo consigo una mudanza a Los Ángeles en 1969, donde Joe Jackson y los hijos varones vivieron en hoteles y casas de Berry Gordy y Diana Ross.

La matriarca, Katherine Jackson, permaneció en Gary con el resto de la familia hasta que todos pudieron reunirse en la costa oeste. Después, la familia alquiló una casa de cuatro dormitorios en West Hollywood con ayuda de Gordy, aunque solo la ocuparon tres años debido a las molestias causadas por los ensayos musicales.

En 1972, los Jackson establecieron su residencia definitiva en Los Ángeles, aunque el ritmo de vida era intenso al tiempo que la “Jacksonmanía” alcanzaba su apogeo.

Jermaine Jackson recordó ese periodo como “el principio de un pequeño terremoto”, citando la fuerza del fenómeno que vivieron, según AD Architectural Digest.

Durante estos años, el grupo realizó giras por Estados Unidos y Europa, agotando entradas en grandes estadios y consolidando la unión entre los hermanos. Michael comentó en su biografía que recordaba esa etapa como un periodo de gran cercanía familiar, a pesar de la presión del éxito.

Hayvenhurst, el corazón del legado Jackson

En 1971, los Jackson pudieron adquirir por primera vez una gran mansión familiar gracias a su éxito. Compraron Hayvenhurst, en Encino, California, por USD 140.000, una cifra equivalente a cerca de 1,1 millones de dólares actuales.

Hayvenhurst se convirtió en el núcleo doméstico y creativo de la familia. Michael Jackson vivió allí 17 años, perfeccionó el famoso paso de baile lunar y grabó demos de los álbumes Off the Wall, Thriller y Bad en un estudio construido en la propia casa, señaló el medio.

La propiedad fue objeto de importantes reformas a cargo de Michael, quien añadió un estanque de carpas koi, una sala de cine y espacios para animales exóticos.

Tras iniciar su carrera en solitario, el cantante compró Hayvenhurst a su padre y habilitó en el complejo un piso para su madre, reafirmando el valor simbólico de la casa para el clan Jackson.

El legado de los Jackson y la presencia actual de Hayvenhurst

Con el paso del tiempo, cada hermano buscó su propio rumbo, pero Hayvenhurst siguió siendo punto de unión. Michael Jackson residió allí hasta 1988 antes de mudarse al rancho Neverland. A su fallecimiento en 2009, sus hijos Prince, Paris y Bigi continuaron viviendo en la propiedad.

La mansión mantiene su vínculo con la historia familiar y la cultura pop. Ha sido recreada en la biopic Michael, estrenada en 2026 y protagonizada por Jaafar Jackson, sobrino de Michael.

Durante el rodaje, Jaafar relató a AD Architectural Digest que la experiencia de estar en Hayvenhurst evocó emociones intensas y recuerdos familiares significativos.

Jaafar explicó que para sumergirse en su papel buscó conectar con la energía de la casa y de quienes la habitaron, optando por dormir en diferentes habitaciones, incluso en el suelo en vez de usar camas, para sentirse más cerca de las vivencias reales de sus tíos y de su familia.

La sucesión de hogares, desde la pequeña casa de Gary hasta Hayvenhurst, demuestra cómo los espacios que ocupa una familia pueden inspirar, unificar y dejar una huella que trasciende el tiempo.

Volver a esos lugares es, para los Jackson y quienes los representan, la clave para comprender y transmitir la esencia de su leyenda artística y personal.

Las vacaciones familiares de un turista alemán en la isla griega de Kos se convirtieron en una experiencia frustrante debido a un problema que afecta a muchos complejos turísticos: la falta de tumbonas disponibles en la piscina. El hombre había pagado más de 7.000 euros por un paquete vacacional para él, su mujer y sus dos hijos, confiando en que disfrutaría de todas las comodidades prometidas. Sin embargo, desde el primer día se topó con una situación inesperada: las tumbonas estaban siempre ocupadas, incluso a las seis de la mañana, y acceder a un asiento junto a la piscina resultó imposible durante toda la estancia.

El problema de las tumbonas reservadas se ha convertido en un fenómeno internacional, conocido como “guerras de tumbonas”. A pesar de que muchos hoteles prohíben expresamente dejar toallas u objetos personales para guardar sitio, la práctica persiste y genera tensiones entre los huéspedes. En este caso, la familia alemana vio cómo sus vacaciones quedaban arruinadas por la imposibilidad de utilizar un servicio básico incluido en el paquete contratado. La situación fue tan grave que, en ocasiones, los hijos del turista tuvieron que tumbarse directamente en el suelo ante la falta de alternativas.

Descontento con la compensación inicial de 350 euros ofrecida por el operador turístico, el hombre decidió llevar el caso ante el tribunal de Hannover. La justicia reconoció el perjuicio sufrido y dictaminó que el paquete vacacional era defectuoso, ya que el operador era responsable de garantizar la disponibilidad real de tumbonas para sus clientes. Como resultado, el tribunal ordenó una indemnización de casi 1.000 euros, sentando un precedente sobre la responsabilidad de las agencias de viajes frente a la experiencia efectiva de los usuarios.

La indemnización por las tumbonas

El tribunal alemán determinó que el operador turístico debía responder por la falta de tumbonas, a pesar de que la gestión del hotel no dependía directamente de la agencia. La sentencia se basó en el principio de que el paquete vacacional vendido incluía el uso de las instalaciones, y que el cliente tenía derecho a disfrutar de todos los servicios anunciados. El juez fue contundente al señalar que la agencia no puede desvincularse de su obligación de garantizar la experiencia prometida, incluso si el problema surge por la actuación de un tercero como el hotel.

El fallo ordenó al operador turístico el pago de 986,70 euros en concepto de indemnización, una cifra que refleja la magnitud del daño causado a la familia. El tribunal valoró especialmente el hecho de que el turista intentó reiteradamente acceder a una tumbona, levantándose cada día a las seis de la mañana sin ningún éxito. La imposibilidad de disfrutar de la piscina, un servicio básico para unas vacaciones en un resort, constituyó un defecto grave en el cumplimiento del contrato. Esta resolución no solo compensa al afectado, sino que obliga a los operadores turísticos a revisar sus políticas y garantizar que los servicios promocionados estén efectivamente disponibles para los clientes.

Las consecuencias negativas en el turismo

El caso pone de manifiesto una problemática habitual en los complejos turísticos internacionales: la escasez de tumbonas y la reserva anticipada por parte de los huéspedes, que genera tensiones y puede arruinar la experiencia vacacional. Aunque la mayoría de los hoteles prohíben dejar toallas para guardar sitio, la aplicación laxa de esta norma favorece que algunos clientes acaparen los asientos desde primera hora, en detrimento del resto de usuarios. Situaciones como la vivida por la familia alemana son cada vez más frecuentes y han llevado a quejas, protestas y, como en este caso, demandas judiciales.

La sentencia del tribunal de Hannover sienta un precedente relevante para el sector turístico. Las agencias y operadores deberán extremar la vigilancia sobre el cumplimiento de los servicios ofertados en sus paquetes y ser claros en la información que proporcionan a los clientes. Además, el fallo puede animar a otros viajeros a reclamar sus derechos cuando los servicios contratados no se prestan adecuadamente, presionando a hoteles y agencias para mejorar la gestión y evitar conflictos en el futuro. En definitiva, el caso pone sobre la mesa la importancia de garantizar que las vacaciones cumplan realmente con las expectativas generadas por la oferta comercial.

No existe un manual universal para ser padre o madre. Cada niño reacciona de manera distinta ante el miedo, la frustración o la tristeza, y eso hace que muchas familias se enfrenten a dudas constantes sobre cómo actuar en momentos cotidianos. Entre horarios imposibles, responsabilidades y el cansancio del día a día, gestionar las emociones de los hijos puede convertirse en uno de los mayores desafíos de la crianza.

Las rabietas, los lloros o los enfados forman parte del desarrollo infantil, aunque a menudo generan incomodidad en los adultos. En supermercados, parques o incluso dentro de casa, muchos padres intentan detener cuanto antes el llanto de sus hijos, bien para evitar que sufran o para recuperar la calma lo antes posible. Sin embargo, especialistas en neuropsicología infantil insisten en que detrás de esas lágrimas existe mucho más que un simple berrinche.

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao (@soyalvarobilbao en TikTok) ha compartido recientemente una reflexión sobre la importancia de acompañar emocionalmente a los niños cuando lloran. Su mensaje pone el foco en cómo responde el cerebro infantil ante el malestar y en la necesidad de que los adultos comprendan mejor esos procesos antes de intervenir. “Esto es lo que hago cuando veo a mis hijos llorar”.

“No le digas que deje de llorar”

“Nunca les pido que dejen de llorar. Y esta es la razón científica”, explica el experto. Según Bilbao, muchos padres desconocen que existen distintos tipos de lágrimas y que no todas cumplen la misma función en el organismo.

“Las lágrimas basales están siempre presentes para lubricar el ojo. Las lágrimas reflejas aparecen cuando hay un cuerpo extraño, como polvo o una brinda de hierba. Pero cuando tu hijo llora por dolor o tristeza, aparecen otro tipo de lágrimas”, señala. Son precisamente esas lágrimas emocionales las que, según explica, tienen un papel importante en la regulación del cuerpo y de las emociones.

“Las lágrimas emocionales contienen prolactina y endorfinas que le ayudan a calmarse y activan el sistema parasimpático, haciendo que su respiración se vuelva más profunda y eso le calma también”, afirma. Desde el punto de vista neuropsicológico, el llanto no sería únicamente una expresión de malestar, sino también un mecanismo natural para aliviarlo.

Por ello, Bilbao considera que cortar el llanto de forma inmediata puede resultar contraproducente. “Así que la próxima vez que tu hijo llore, dale un abrazo, dile que se le pasará pronto y permanece a su lado hasta el final. Pero no le pidas que deje de llorar, porque sus lágrimas le están ayudando a superar su malestar”, sostiene.

Pautas para acompañar las lágrimas de los niños

El especialista también comparte una serie de pautas para acompañar a los niños durante esos momentos de desborde emocional. La primera, explica, comienza por el propio adulto. “Regula tus emociones primero. No puedes calmar a nadie desde los nervios. Respira antes de acercarte. Tu sistema nervioso influye directamente en el suyo”, recomienda.

Después llega el momento de acompañar sin presionar. “Presencia sin palabras. Acércate, pon una mano en su espalda y deja que llore. No le pidas que pare, no le digas que no es para tanto. Solo dile con tu presencia ‘Aquí estoy’”, señala el neuropsicólogo. La idea, explica, es que el menor se sienta seguro mientras atraviesa la emoción.

Otro de los pasos consiste en ayudar al niño a identificar lo que siente. “Pon palabras a sus emociones. Cuando hayan pasado unos segundos dile: ‘Estás muy enfadado’, ‘te ha dolido mucho’. Nombrar la emoción activa el córtex prefrontal y ayuda a reducir la intensidad del llanto. Lo ha demostrado la neurociencia”, afirma Bilbao.

Finalmente, el experto aconseja esperar antes de intentar corregir o dar soluciones. “Dale tiempo antes de reparar. Cuando el llanto empieza a ceder, ese es el momento de darle un consejo o proponerle alternativas para que supere el malestar. Si lo haces antes posiblemente solo empeoraras su malestar”, concluye.

La implicación de los padres en el cuidado infantil ha aumentado en España en las últimas décadas, aunque la distribución de las tareas de crianza sigue mostrando desigualdades de género. En este contexto de transformación gradual, la mirada de quienes llegan desde otros países permite observar con otra perspectiva prácticas cotidianas que aquí se han ido normalizando.

“Cinco años voy a cumplir de vivir en Madrid siendo colombiana”, explica Laurent Vargas, quien, según relata en una de sus publicaciones en TikTok, suele visitar cada año su tierra natal. Sin embargo, pese a su casi lustro en España, asegura que hay una escena que todavía le llama la atención de forma recurrente.

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“Me sigue enamorando de España lo que acabo de ver aquí en el parque”, dice al recordar a varios padres cuidando de sus hijos en el Retiro de Madrid. “Los papás con las niñas o los niños jugando con paciencia”, relata.

La imagen, lejos de parecerle excepcional, le genera una reflexión más profunda: “Es tan lindo y es tan bacano… pero no sé si debería enternecerme porque debería ser tan normal que no sé si debería sorprenderme”, comenta entre risas.

Una mirada en transformación

En su testimonio, Vargas contrapone lo que observa en España con ideas que, según dice, siguen presentes en Colombia y otros lugares. “En mi país no podemos seguir diciendo que los hijos son de la mamá”, afirma, y añade: “Porque no es así”, cuestionando así una división tradicional del cuidado que atribuye a las mujeres la responsabilidad principal de la crianza.

También destaca su sorpresa ante la implicación paterna en el día a día escolar: “Para mí al principio era tan extraño ver más a los papás en el colegio que a las mamás, en la entrada, en la salida, en los grupos de WhatsApp”.

“Yo tuve un papá, Javi, que era el que más se involucraba en todo… en las tareas, en los viajes de los niños”, recuerda años atrás. “Y yo decía: ‘Parece una mamá, ¿no?’”, admite. Con el tiempo, asegura que esa percepción ha cambiado al conocer a más padres con ese nivel de implicación: “Después conocí muchos Javis más”.

Las impresiones de Vargas se producen en un contexto de cambio social más amplio. En España, la ampliación de los permisos de paternidad y su equiparación con los de maternidad en 2021 ha impulsado una mayor presencia de los hombres en el cuidado de los hijos durante los primeros meses de vida.

Sin embargo, los datos muestran que la igualdad plena aún no se ha alcanzado. Según un informe de Oxfam Intermón, el 37,1% de las mujeres en España asume siempre o casi siempre el cuidado de los hijos e hijas, frente a un 5,6% de los hombres.

La reflexión de Laurent Vargas se sitúa así en esa tensión entre lo que se vive como normal y lo que aún se percibe como excepcional según el origen cultural: “Es una situación que me enamora… pero que no sé si debería sorprenderme”, concluye en su publicación.

La psicóloga Roxy Zarrabi, autora de un reciente artículo en Psychology Today, invita a repensar el mito de la “chispa” en la primera cita. En un entorno donde las películas románticas y los relatos populares insisten en señalar la química instantánea como señal inconfundible de compatibilidad, Zarrabi plantea una visión distinta. Según su experiencia clínica, esa búsqueda obsesiva de mariposas en el estómago puede más bien desviar la atención de lo que realmente importa para construir relaciones saludables.

La especialista señala que muchas personas descartan de inmediato a potenciales parejas por no sentir una conexión fulminante en el primer encuentro. Esta decisión, basada en expectativas poco realistas, podría hacer que se pierdan oportunidades valiosas de crear vínculos sólidos y satisfactorios. “Cuando te aferras a una idea de cómo crees que debería ser el amor, puedes estar pasando por alto a personas que podrían ser una gran pareja para ti simplemente porque la conexión no surgió de inmediato como esperabas”, advierte Zarrabi.

La autora insiste en que la ausencia de química inicial no significa que una relación esté condenada al fracaso. De hecho, la “chispa” puede ser engañosa y, en ocasiones, indicar aspectos poco saludables o factores externos que distorsionan la percepción durante el primer encuentro. Por eso, Zarrabi ofrece seis razones para no sobrevalorar la chispa en la primera cita y mirar más allá de las primeras impresiones.

Cuando la chispa engaña: ansiedad, señales de alerta y potencial oculto

La primera razón que expone la psicóloga es que la sensación de chispa o mariposas no siempre es sinónimo de compatibilidad. “Las chispas y las mariposas en el estómago suelen interpretarse como una señal de que has encontrado a tu media naranja, pero a veces puede significar que tu sistema nervioso está en estado de alerta máxima y que estás interpretando erróneamente tu ansiedad como excitación”, explica Zarrabi. Esta atribución errónea puede nublar el juicio y conducir a una sobrevaloración de la química inmediata.

En segundo lugar, sentir una fuerte atracción desde el comienzo puede hacer que se pasen por alto señales de alerta. Cuando hay una conexión intensa, las personas tienden a justificar comportamientos problemáticos o a ignorar incompatibilidades evidentes, lo que podría derivar en relaciones poco saludables. Zarrabi subraya que la atracción inicial puede “dificultar que evalúes con precisión tu compatibilidad durante las primeras etapas de una relación”.

El tercer aspecto destacado es que la química y la atracción pueden desarrollarse con el tiempo. Según la autora, la repetida exposición a una persona puede generar sentimientos positivos incluso si en la primera cita no hubo fuegos artificiales. “Que la química no sea inmediata no significa que no exista la posibilidad de que se fortalezca con el tiempo”, sostiene Zarrabi, aludiendo al llamado efecto de mera exposición.

Patrones repetidos, factores externos y valores reales

Otro riesgo que señala Zarrabi es el de caer en patrones relacionales poco saludables. Aquellos acostumbrados a relaciones intensas y volátiles pueden confundir estabilidad con aburrimiento. “Nuestro subconsciente suele sentirse atraído por lo familiar”, advierte, y esa familiaridad puede estar ligada a dinámicas negativas del pasado o la infancia.

En quinto lugar, la percepción de la chispa puede verse afectada por factores contextuales. Los nervios, el entorno o el propio estado de ánimo pueden influir en cómo se vive la primera cita. Personas reservadas o tímidas pueden necesitar más tiempo para mostrar su verdadera personalidad, y descartar una relación por falta de química inmediata puede ser apresurado.

Por último, Zarrabi recuerda que la chispa inicial no garantiza compatibilidad ni valores compartidos. Las relaciones duraderas se construyen sobre metas y principios comunes, que rara vez se revelan en un solo encuentro. “Si te centras principalmente en si sientes chispa en la primera cita, puedes perderte una conexión significativa y la química que florece gradualmente con alguien que sea la persona adecuada”, concluye la psicóloga.

En 2024, 7.014 bebés nacieron en España sin datos del padre en el registro civil, el triple que en 2007. Detrás de ese número hay un cambio demográfico que los microdatos del Instituto Nacional de Estadística (INE) permiten trazar con nitidez: la maternidad en solitario ha dejado de ser un fenómeno protagonizado por madres adolescentes con embarazos no planificados para convertirse, cada vez más, en una decisión adulta, planificada y, con frecuencia, asistida médicamente.

El giro lo ilustra un solo dato del análisis publicado en mayo de 2026 por Funcas, el centro de estudios de las cajas de ahorros: en 2007, la tasa más alta de nacimientos sin datos del padre se registraba a los 19 años. En 2024, ese pico se ha desplazado hasta los 38 años. No es un ajuste estadístico menor. Es la señal de que algo ha cambiado en la forma en que una parte de las mujeres españolas concibe la maternidad y su relación con la pareja.

La nota de coyuntura social de Funcas, elaborada con los microdatos del Movimiento Natural de la Población, muestra que el porcentaje de nacidos sin datos del padre sobre el total creció de forma casi ininterrumpida desde el 1,2% de 2007 hasta el 3,3% de 2024. La proporción sigue siendo reducida, pero su trayectoria es consistente. Y el análisis por edad revela dónde se concentra el cambio más llamativo: entre las madres de 45 años o más, la tasa de fecundidad sin datos del padre se ha triplicado en ese periodo, al pasar del 4,6% al 14,9%. A los 44 años, se ha duplicado, del 3,6% al 7,6%. A los 40 años, mientras la fecundidad con datos del padre creció alrededor de dos tercios, la fecundidad sin datos del padre casi se quintuplicó, al pasar de 0,32 a 1,45 nacidos por mil mujeres.

La reproducción asistida actúa como el soporte técnico de este cambio. Según los últimos datos de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), esta opción ya representa el 8,8% de todos los tratamientos de reproducción asistida que se realizan en España. En el Instituto Bernabeu, una de las principales clínicas del sector, el número de mujeres que accedieron a tratamientos de fertilidad para ser madres solas creció un 36% entre 2019 y 2023, mientras que las solicitudes de información sobre esta vía aumentaron un 62% en ese mismo periodo, según datos propios de la clínica publicados en abril de 2024.

Y esto ¿por qué ocurre?

Funcas apunta a varias trayectorias vitales que confluyen en este fenómeno. La más frecuente entre las madres de mayor edad incluye a mujeres que postergaron la maternidad por razones laborales o formativas, que no encontraron una pareja considerada adecuada para un proyecto reproductivo, o que vivieron relaciones con expectativas de estabilidad que no prosperaron. Ante el estrechamiento del margen biológico, una parte de ellas optó por no condicionar su decisión a una nueva relación. El informe también identifica una variante más reciente: mujeres más jóvenes que, anticipando ese mismo recorrido, deciden adelantar la maternidad en solitario para reducir las incertidumbres biológicas asociadas al paso del tiempo.

Según datos del INE recogidos por la SEF, desde 2012 hasta 2022 la cifra de madres solteras por elección en España se incrementó un 32,8%. Para Xavier Roigé, profesor del departamento de Antropología Social de la Universidad de Barcelona (UB), lo “nuevo históricamente” no es la monoparentalidad en sí —presente en todas las épocas por viudedad, abandono o separación—, sino la monoparentalidad elegida desde el inicio. Su expansión responde principalmente a “la disociación del vínculo entre conjugabilidad y maternidad”, declaró Roigé al Diari ARA. Hoy es posible y viable ser madre sin necesidad de una pareja, “bien sea por técnicas de reproducción asistida, bien a través de una adopción”, añadió el antropólogo.

El indicador tiene también su otro extremo. Entre las madres de 15 años, el porcentaje de nacimientos sin datos del padre pasó del 16,8% en 2007 al 33,1% en 2024, prácticamente el doble. Funcas interpreta este dato como un indicio de que la maternidad a edades muy tempranas —que se ha reducido mucho en términos absolutos— ocurre cada vez más en el contexto de embarazos no planificados en los que el padre no asume su paternidad. Es el perfil opuesto al de la mujer de casi 40 que planifica su maternidad con asistencia médica: no la elección deliberada, sino la ausencia no buscada.

Vulnerabilidad en los hogares monoparentales

El contexto material en el que se desarrolla esta tendencia merece, no obstante, una lectura cautelosa. En España, el 16,9% de los hogares monoparentales se encontraba en situación de carencia material severa en 2025, más del doble del porcentaje correspondiente al conjunto de la población (7,6%), según datos recogidos por Funcas. La intensidad de esa vulnerabilidad sitúa a España entre los países de la Unión Europea con peores registros en este indicador, por encima de la mayoría de sus socios comunitarios.

Aunque cabe suponer que los hogares monoparentales por elección cuentan, en promedio, con una posición económica más favorable que el conjunto, esas cifras recuerdan el elevado nivel de exigencia material que afronta cualquier hogar en el que la crianza recae sobre un único adulto. La persistencia de los factores que explican el crecimiento del fenómeno —trayectorias formativas más largas, retraso de la convivencia en pareja, dificultad para encontrar una pareja adecuada para un proyecto reproductivo— apunta, según Funcas, a que la maternidad tardía en solitario podría seguir creciendo al menos a medio plazo, tanto entre mujeres de edad avanzada como, de forma más limitada, entre mujeres más jóvenes que anticipan dificultades futuras.

El occidente de Honduras se encuentra sumido en un profundo luto tras confirmarse el fallecimiento de tres integrantes de una familia local. Lo que inició como un trayecto habitual terminó en una catástrofe el pasado miércoles, cuando el puente hamaca sobre el cual se conducían colapsó, provocando que su vehículo cayera al vacío.

Los hechos ocurrieron en horas de la tarde de ayer 6 de mayo en el municipio de San Francisco del Valle. La familia se transportaba en un vehículo tipo pick-up y se disponía a cruzar una de las estructuras colgantes que conectan a las comunidades rurales de la zona.

Según los reportes preliminares, mientras el automotor se encontraba a mitad del trayecto, los cables de acero que sostenían la estructura no resistieron el peso y cedieron repentinamente.

El vehículo cayó de una altura considerable, impactando cerca de una fuente de agua y quedando completamente volcado, con las llantas hacia arriba. El estruendo del colapso alertó a los vecinos cercanos, quienes fueron los primeros en intentar auxiliar a los ocupantes mientras llegaban los cuerpos de socorro.

Sin embargo, al llegar al lugar del siniestro, los equipos policiales y paramédicos confirmaron la noticia más temida: el jefe de familia, identificado como Miguel Pineda, ya no presentaba signos vitales. Su cuerpo quedó atrapado entre el metal retorcido del pick-up, falleciendo de manera instantánea debido al fuerte impacto.

Sin embargo, en ese momento aún había una luz de esperanza. Su esposa, María Suyapa Henríquez, y su hija, Dina Pineda Henríquez, fueron rescatadas con vida, aunque en estado crítico. Debido a la gravedad de los traumas sufridos, ambas fueron estabilizadas inicialmente y trasladadas de urgencia hacia un centro asistencial de mayor complejidad en San Pedro Sula, Cortés.

Lamentablemente, la esperanza se desvaneció al caer la noche. Las autoridades sanitarias y familiares confirmaron que, pese a los esfuerzos médicos, tanto María Suyapa como Dina no lograron sobrevivir a las lesiones internas y fracturas múltiples. Con su deceso, la tragedia se completó, dejando un vacío irreparable en la comunidad que ahora llora la pérdida de tres de sus ciudadanos.

Una advertencia ignorada y una comunidad incomunicada

La consternación en San Francisco del Valle no solo nace del dolor, sino también de la indignación. Residentes de la zona manifestaron que esta tragedia “era una muerte anunciada”. Según testimonios de los vecinos, la estructura del puente hamaca presentaba un deterioro visible desde hace meses.

“Llevamos mucho tiempo solicitando el apoyo de las autoridades para una reparación total. Nos hemos pronunciado varias veces sobre la fragilidad del puente, advirtiendo que los cables ya no estaban en condiciones de soportar vehículos, pero nuestras peticiones cayeron en oídos sordos”, lamentó uno de los habitantes de la localidad.

A la pérdida humana se suma ahora una crisis logística. Tras el desplome total de la estructura, varias aldeas y caseríos han quedado completamente incomunicados. Este puente representaba la vía principal para el traslado de productos agrícolas y el movimiento de personas hacia el casco urbano.

Hasta el momento, las autoridades gubernamentales y municipales no han brindado información oficial sobre los pasos a seguir para restablecer el paso en la zona. No existe un plan de contingencia inmediato ni se ha anunciado la construcción de una estructura de concreto que reemplace el peligroso puente colgante.

La comunidad describe a los Pineda Henríquez como una familia ejemplar, unida y sumamente apreciada por su espíritu trabajador. Mientras los restos de Miguel, María Suyapa y Dina son velados por sus seres queridos, queda en el aire la exigencia de justicia y de obras de infraestructura dignas que garanticen que ninguna otra familia hondureña tenga que pasar por un dolor similar.

La diseñadora británica explicó a Hello! Magazine que Harper Beckham, de solo 14 años, necesitó la intervención de un dermatólogo. “He pasado por ese viaje yo misma”, dijo la excantante.

Explicó que fue debido al uso de productos inadecuados, un hecho que ha generado alarma entre padres y especialistas sobre los riesgos de estos artículos para la salud juvenil.

Harper Beckham acudió al especialista después de experimentar brotes cutáneos atribuibles al uso excesivo de cosméticos no recomendados para su tipo de piel. Esta situación no solo motivó el apoyo familiar, sino que impulsó a Harper a interesarse por crear alternativas de cuidado facial seguras para jóvenes, según detalló Victoria Beckham al medio citado.

Victoria Beckham recordó que su hija Harper Beckham tenía una piel “hermosa” antes de caer bajo la influencia de marcas de belleza y probar numerosos productos inadecuados. Como resultado, la adolescencia de Harper se vio marcada por el deterioro de su piel, lo que requirió una consulta profesional y motivó una reflexión familiar sobre el uso responsable de los cosméticos.

La experiencia de Victoria Beckham con el acné

No es la primera vez que la familia encara retos dermatológicos. Victoria Beckham confesó al medio que ella también padeció acné en distintas etapas de su vida, desde la infancia hasta la edad adulta.

“He pasado por ese viaje yo misma. Sufrí acné en la infancia, acné juvenil y acné en adultos”, señaló.

La diseñadora bromeó diciendo que ha vivido “todo tipo de acné”, lo que le permitió conectar mejor con las dificultades de su hija. La experiencia compartida entre madre e hija iluminó la importancia de una orientación profesional ante complicaciones en la piel.

El interés empresarial de Harper Beckham en el cuidado de la piel

Después de enfrentar sus propios desafíos dermatológicos, Harper Beckham mostró un temprano interés por el emprendimiento centrado en el bienestar juvenil. Victoria Beckham reveló a Hello! Magazine que su hija preparó una presentación para proponer la creación de una línea de cuidado de la piel dirigida a adolescentes.

Victoria destacó el entusiasmo de Harper, quien estructuró su propuesta con el objetivo de ofrecer soluciones seguras y efectivas para otras jóvenes que enfrentan dificultades similares.

Este impulso emprendedor surgió directamente de su experiencia personal con los problemas cutáneos y el deseo de mejorar el cuidado facial en su generación.

En el entorno familiar, Harper también elaboró otra propuesta para convencer a su madre de dejarle cambiar su estilo de peinado, aunque esa petición quedó pendiente. La posibilidad de un futuro lanzamiento de una marca específica para adolescentes se mantiene como una aspiración presente.

Dinámica familiar e impacto emocional según la psicología

En el plano emocional, la relación entre madre e hija ha ganado fuerza a través de la solidaridad ante las dificultades cutáneas. Victoria Beckham ha descrito el vínculo con Harper como “sumamente estrecho”, lo que ha facilitado afrontar juntas los desafíos propios de la adolescencia.

La psicoterapeuta Anna Mathur explicó a Hello! Magazine que las madres de adolescentes suelen experimentar una combinación de “orgullo, instinto protector, tristeza y entusiasmo” mientras acompañan a sus hijas durante esta etapa de transición.

Mathur también señala que, al observar el florecimiento de la juventud de sus hijas, algunas madres pueden verse influenciadas en su percepción de la propia imagen.

La exposición en redes sociales, que suele resaltar el parecido entre Victoria y Harper Beckham, añade una dimensión de presión sobre la autoestima y la construcción de los estándares de belleza en jóvenes.

Harper Beckham, lejos de permanecer pasiva, ha transformado su aprendizaje en un compromiso por fomentar el bienestar de otras adolescentes. Su objetivo es que ninguna joven atraviese los mismos retos que ella ha enfrentado, promoviendo el cuidado adecuado y la prevención desde una perspectiva generacional.

Charlize Theron reafirmó de manera rotunda su postura sobre la convivencia en pareja. Apoyada por sus hijas y guiada por sus convicciones personales, la actriz defiende una vida con reglas propias, donde prioriza la autonomía, experimenta nuevas formas de relacionarse y descarta por completo la convivencia bajo un mismo techo.

“No creo que pudiera volver a vivir con alguien. Me gustaría tener una relación, pero que él tuviera una casa en la calle de al lado”, contó en una entrevista con Vanity Fair.

Para Theron, la independencia adquirió un papel central en su bienestar: su decisión de no compartir la vida cotidiana con una pareja se sustenta tanto en sus vivencias personales como en prioridades familiares.

La actriz afirma que su autonomía es esencial para el equilibrio en su hogar, decisión a la que llegó a partir de su experiencia como madre adoptiva y del deseo de proteger la estabilidad que construyó junto a sus hijas.

Las razones personales tras el rechazo a la convivencia

A lo largo del tiempo, Theron fue redefiniendo sus prioridades afectivas. “Quizá sea porque todavía tengo a mis hijas en casa, y quizá las cosas cambien cuando esté sola”, declaró en diálogo con Vanity Fair.

La perspectiva de la actriz como madre adoptiva fue determinante. En un intercambio con Drew Barrymore, también difundido por la revista, “Es imposible hacer otra cosa. Los niños son lo primero”, aseguró, y Barrymore respaldó su elección.

Theron remarcó que la familia nunca fue una alternativa secundaria. “Incluso cuando estaba en pareja, siempre lo tuve claro con mis compañeros: mi familia nacería algún día a través de la adopción”, recordó. Enfatizó además que la maternidad adoptiva fue siempre la prioridad: “Nunca fue una segunda opción. Siempre fue la primera”, insistió ante la revista.

Experiencias con las citas y límites en su intimidad

En diferentes entrevistas con la revista Vanity Fair, la actriz reveló detalles de su breve incursión en aplicaciones de citas. “Un amigo me apuntó y tuve dos citas, pero cada semana hay un autoproclamado CEO de la nada o ponen una imagen del festival Burning Man. O están obsesionados con el fitness o son directores creativos de nada”, comentó.

Theron también compartió su visión franca sobre la intimidad en SubwayTakes with Kareem Rahma —podcast conducido por Kareem Rahma—: “No quiero que me hagan nada, quiero que se haga, así de simple”.

Además, estableció sus límites en la comunicación personal: “No hables demasiado. Creo que ya lo cubrimos. No hables”. Confesó que los mensajes extensos la abruman: “No voy a leer correos largos. No los leo. Ni siquiera los abro”, agregó, marcando así su preferencia por la sencillez y la franqueza en las relaciones.

Familia y maternidad como eje de sus elecciones

El papel de Jackson y August, hijas de Theron, sigue siendo central en su vida. La actriz precisó que, lejos de tener reparos, sus hijas incluso la animan a salir con alguien: “Mis hijas llegaron a una edad en la que disfrutan cuando salgo con alguien, porque quieren participar”, contó a la revista Vanity Fair.

Narra que, en lugar de sentir celos, las jóvenes incentivan a su madre a experimentar cosas nuevas: “Mamá, ¿te mandó un mensaje? Ve a la cita, mamá”, suelen decirle.

La maternidad adoptiva continúa marcando su identidad y sus decisiones diarias. Sea cual sea el rumbo de sus relaciones sentimentales, la estructura familiar y el bienestar de sus hijas determinan su vida.

Theron sostiene que la armonía en su hogar depende del respeto mutuo, la comunicación sincera y la libertad de cada integrante.

La mayoría de los padres buscan dar lo mejor a sus hijos, pero incluso quienes se esfuerzan y muestran afecto pueden dejar de lado elementos clave para el desarrollo infantil. El psicólogo infantil Jeffrey Bernstein lo detalla en un artículo publicado en Psychology Today, donde resume las tres áreas que suelen pasarse por alto en la crianza moderna, pese a la buena voluntad y dedicación. Bernstein, con más de 30 años de experiencia clínica y más de 40.000 horas de consulta con familias, observa que estos vacíos no se deben a desinterés, sino a la falta de información y a los desafíos emocionales propios de la paternidad.

El especialista explica que una infancia sana no exige perfección, sino la presencia constante de tres pilares fundamentales. Son aspectos que marcan la diferencia al momento de afrontar el estrés, las relaciones y la formación del carácter. Bernstein señala que muchos padres, aun siendo atentos, pueden criar hijos ansiosos, apáticos o emocionalmente inestables si omiten estos elementos. No se trata, dice, de una falla, sino de un área de mejora posible y concreta para cualquier familia.

El artículo de Psychology Today invita a los padres a revisar sus hábitos y expectativas, y a dejar de lado la presión por alcanzar un ideal inalcanzable. “Brindar seguridad emocional, contención y un camino hacia la autonomía es lo que realmente define una infancia sana”, afirma Bernstein. Estas tres claves, simples en apariencia, requieren constancia y reflexión en la vida cotidiana.

Lo más importante: la seguridad emocional

El primer aspecto que destaca Bernstein es la seguridad emocional. Según su experiencia, los niños necesitan un espacio donde se sientan libres para expresar no solo sus alegrías, sino también sus miedos, celos y pensamientos difíciles. “Todos tus sentimientos son bienvenidos, pero tu comportamiento sigue siendo importante”, sintetiza el psicólogo, subrayando que la seguridad emocional no implica evitar los límites ni andar con pies de plomo, sino validar las emociones y mantener estructura.

Cuando los niños no se sienten emocionalmente seguros, tienden a reprimir sus sentimientos, a explotar de manera imprevisible o a obsesionarse con los problemas. Bernstein describe casos recurrentes en su consulta: un niño de siete años que estalla tras la escuela, un adolescente de catorce con episodios de retraimiento y arrebatos, o un joven adulto que evita conversaciones difíciles. No son simples problemas de conducta, sino señales de que falta seguridad emocional en el entorno familiar.

El psicólogo advierte que, sin este pilar, los hijos pueden desarrollar estrategias de evasión o dependencia emocional. La clave está en escuchar sin juzgar, validar las emociones y enseñar que los sentimientos no excusan cualquier comportamiento, pero sí merecen ser reconocidos y nombrados.

Límites y herramientas para ayudar a tus hijos

El segundo elemento esencial es la contención, entendida como la presencia de límites claros y estables. Bernstein observa que muchos padres bienintencionados ofrecen empatía, pero dudan a la hora de mantener la estructura. “Si los límites se derrumban cuando las emociones se desbordan, los niños no se sienten más libres, sino a la deriva”, explica. Los límites firmes brindan seguridad y enseñan que no todos los sentimientos requieren una solución inmediata. La contención es fundamental, sobre todo para niños ansiosos o propensos al exceso de pensamiento.

La tercera clave es el camino hacia la autonomía emocional. No basta con proteger y poner límites: los niños necesitan herramientas para gestionar lo que ocurre en su interior. Bernstein propone un método que consiste en cuatro pasos: pausar para frenar la reacción, reconocer y nombrar pensamientos o sentimientos, contener recordando que no todo debe resolverse ya, y animar a dar un paso pequeño, aunque imperfecto, hacia la acción.

Con el tiempo, este enfoque permite que los niños digan: “Tengo ansiedad, pero aún así puedo actuar”. Bernstein insiste en que la meta no es criar hijos perfectos, sino constantes en la búsqueda de un entorno seguro, con límites claros y recursos reales para enfrentar los desafíos. La combinación de estos tres elementos, según el artículo de Psychology Today, es la clave para una infancia realmente saludable.

La Justicia de Villa Dolores en la provincia de Córdoba, dictó una dura condena ayer martes contra un hombre de 60 años, identificado por sus iniciales como H. CH., tras hallarlo responsable de delitos contra la integridad sexual de una menor de edad de su entorno familiar.

La sentencia, que establece una pena de 13 años y seis meses de prisión, fue dictada por el vocal Raúl Castro, titular de la Sala Unipersonal 1 de la Cámara del Crimen y Correccional.

El clima en la sala judicial reflejaba la gravedad de los hechos juzgados. Las partes escucharon la lectura de la resolución en la que se consideraron múltiples agravantes, incluyendo la condición de guardador del acusado y el daño psíquico provocado a la víctima, una niña con lazo familiar con el imputado. El caso había despertado conmoción en la región, tanto por la naturaleza de los delitos como por el contexto en el que ocurrieron.

De acuerdo con lo informado por el portal El Doce.tv, entre enero y marzo de 2019, en un paraje rural cercano a La Paz, departamento San Javier, se produjeron los hechos que derivaron en la condena. El tribunal determinó que H. CH. se valió de su relación de confianza y cercanía con la menor para perpetrar los abusos, aprovechando la vulnerabilidad de la víctima y la falta de protección en el ámbito familiar.

La causa se originó luego de la denuncia de varios episodios de violencia y abuso detectados dentro del mismo círculo afectivo. Según la reconstrucción judicial, el acusado fue señalado como autor de abuso sexual simple agravado, promoción a la corrupción de menores agravada y coacción agravada por el empleo de armas, entre otros delitos.

El proceso judicial incluyó la valoración de pericias psicológicas y testimonios que evidenciaron el impacto emocional y mental en la víctima. La sentencia subrayó como agravantes el rol de guardador ejercido por el acusado y el “grave daño causado en la salud mental” de la menor, según se desprende del fallo leído este martes.

Este no es el primer antecedente penal para H.CH.: ya en 2025 la misma Cámara del Crimen y Correccional de Villa Dolores lo había condenado a cuatro años de prisión por hechos similares, en una causa que aún no cuenta con sentencia firme en el Tribunal Superior de Justicia de Córdoba. La reiteración de conductas delictivas dentro del mismo entorno familiar fue tenida en cuenta a la hora de dictar la nueva condena.

El vocal Raúl Castro fundamentó la pena en la naturaleza continuada de los delitos y en la utilización de amenazas con armas para doblegar la voluntad de la víctima. La sentencia remarcó la especial vulnerabilidad de los menores en contextos familiares donde el agresor ostenta una posición de autoridad o cuidado, lo que agrava la responsabilidad penal.

El tribunal también sugirió la necesidad de que el condenado acceda a tratamientos médicos o psicoterapéuticos dentro del Servicio Penitenciario, en función de la naturaleza y gravedad de los hechos. La recomendación apunta a abordar los aspectos clínicos y de prevención de la reincidencia, una medida que el tribunal consideró imprescindible.

El nacimiento de un bebé con discapacidad grave en Feldkirch, Austria, marcó el inicio de una historia que ha sacudido tanto a la opinión pública como a las autoridades regionales. El pequeño, llegado al mundo en enero, presentaba desde el primer momento una malformación craneal y los dedos fusionados, condiciones que requerirán múltiples intervenciones médicas durante su infancia. Apenas unas horas después del parto, los padres, desbordados por la situación y según información del medio austriaco Heute, tomaron la decisión de no llevarse al bebé a casa.

El abandono tuvo lugar en la misma sala de maternidad del hospital regional, donde, desde entonces, el niño ha permanecido bajo atención médica constante. La noticia, confirmada públicamente por la ministra regional Martina Rüscher a través de sus redes sociales, generó una oleada de reacciones en la comunidad. Las imágenes y detalles del caso se propagaron rápidamente, despertando debate y conmoción por la crudeza del episodio y el desafío que representa para los sistemas de protección social y sanitario.

De acuerdo con las publicaciones de la ministra y el reporte de Heute, no es habitual que se recurra a un llamamiento público para buscar una familia de acogida, pero la gravedad de la situación lo hizo necesario. La confirmación oficial disipó dudas sobre la veracidad del caso y subrayó la urgencia de encontrar una solución para el bienestar del menor. La historia evidencia la tensión que puede provocar un diagnóstico severo al nacer y el papel decisivo que juegan las redes institucionales ante la ausencia de apoyo familiar.

Búsqueda de familia de acogida y atención médica

El llamado de la ministra regional de Vorarlberg, publicado en Instagram, solicitó abiertamente familias dispuestas a acoger al bebé. “Buscamos urgentemente padres de acogida para un bebé que nació en Feldkirch en enero con una discapacidad grave”, expresaba el mensaje. La difusión fue tan amplia que muchos pensaron que se trataba de una noticia falsa, hasta que la propia autoridad confirmó su autenticidad y agradeció la respuesta ciudadana.

El niño, de apenas cinco meses, ha permanecido hospitalizado desde el nacimiento. Requiere atención médica especializada y varias cirugías pendientes para abordar sus malformaciones. La situación médica del bebé añade complejidad al proceso de acogida, pues no solo implica una adaptación familiar, sino también el acceso continuo a tratamientos y recursos sanitarios. A pesar de las dificultades, la respuesta social no se hizo esperar: dos familias comunicaron su interés en acoger al pequeño, lo que llevó a las autoridades a derivar sus datos a los servicios competentes para evaluar la idoneidad de la acogida.

Rol de los servicios de protección infantil y marco legal

La intervención de los servicios de protección infantil y juvenil se activó inmediatamente tras el abandono. Según explicó Christian Netzer, abogado y defensor de los derechos de la infancia en Vorarlberg, estos organismos tienen la tarea de evaluar si el bienestar del menor está en riesgo cuando los padres no asumen el cuidado. Netzer subrayó que sería irresponsable permitir que un niño vuelva a casa con padres que no pueden hacerse cargo de él, remarcando la importancia de la protección institucional ante estos escenarios.

El proceso incluye una valoración exhaustiva del entorno, la salud y las necesidades del menor. Si se determina que la permanencia con la familia biológica no garantiza la seguridad o el cuidado necesario, se impulsa la búsqueda de una familia de acogida cualificada. En el caso de Feldkirch, el contexto de discapacidad grave y las operaciones aún pendientes del bebé obligan a un seguimiento cercano y a la colaboración entre el hospital, los servicios sociales y las autoridades judiciales.

La legislación austriaca contempla mecanismos para proteger a los menores en riesgo, priorizando su salud física y emocional por encima de cualquier otro interés. Si bien no se dieron detalles concretos sobre el procedimiento judicial en este caso particular, el marco legal permite una respuesta rápida y flexible, adaptada a la urgencia de cada situación. Como señaló Netzer, la utilización de redes sociales para encontrar una solución fue una medida excepcional, pero efectiva, dada la gravedad del caso y la necesidad de una respuesta inmediata.

El malestar psicológico de las personas entre 18 y 34 años muestra una brecha creciente frente a los mayores de 55. En todo el mundo, los jóvenes registran niveles de bienestar notablemente más bajos, una tendencia que atraviesa fronteras y contextos sociales. Nuevos estudios advierten que esta disparidad no solo afecta la calidad de vida en el presente, sino que también podría influir en la longevidad y el futuro del equilibrio emocional.

Un informe reciente del Global Mind Project, basado en datos de más de 2,5 millones de personas en 85 países, identifica cuatro factores centrales detrás de esta diferencia: vínculos familiares debilitados, menor espiritualidad, acceso temprano a la tecnología móvil y mayor consumo de alimentos ultraprocesados.

Según los investigadores, estos elementos explican buena parte del descenso en el bienestar de los jóvenes frente a los adultos mayores y desafían la idea de que el progreso social y tecnológico basta para garantizar una vida mentalmente saludable.

Mientras el bienestar se consolida entre los mayores, la juventud global enfrenta tasas crecientes de deterioro psicológico y una demanda en alza de atención clínica. El fenómeno, lejos de ser aislado, se repite tanto en países con amplios recursos como en aquellos con menos acceso a servicios de salud mental.

Un descenso sostenido entre los jóvenes

Según el informe Global Mind Health in 2025, realizado bajo la dirección de la científica Tara Thiagarajan, los jóvenes de 18 a 34 años enfrentan un descenso notable en su bienestar psicológico, especialmente si se los compara con los mayores de 55 años. Para medir este aspecto, el estudio emplea el Mind Health Quotient (MHQ), una escala que refleja el estado de la salud mental: a mayor puntaje, mejor bienestar.

Los resultados muestran que los adultos mayores alcanzan un promedio de 101 puntos, dentro del rango considerado saludable, mientras que los jóvenes apenas llegan a 36 puntos, lo que indica dificultades para afrontar la vida diaria.

El análisis también revela que un 41% de los jóvenes presentan problemas de salud mental que requieren atención clínica. Esta cifra es más de cuatro veces mayor que la de los adultos mayores, donde solo un 10% enfrenta este tipo de desafíos. Esto significa que una parte importante de la juventud atraviesa situaciones que afectan su calidad de vida y su capacidad para desarrollarse plenamente.

El documento aclara que este fenómeno no distingue fronteras. Los jóvenes de todos los continentes muestran este patrón, aunque con diferencias en la gravedad. Llama la atención que los países más desarrollados y con más recursos en salud mental, como Reino Unido y Japón, suelen registrar los peores puntajes entre los jóvenes. El informe sugiere que las causas del problema no se resuelven únicamente con más atención médica, sino que están vinculadas a cambios en la sociedad y en la cultura.

Los cuatro factores que marcan la diferencia

El informe identifica cuatro factores principales que explican aproximadamente tres cuartas partes de la brecha generacional: vínculos familiares debilitados, menor espiritualidad, acceso temprano a smartphones y mayor consumo de alimentos ultraprocesados.

1. Vínculos familiares debilitados

La ausencia de relaciones familiares estrechas multiplica por cuatro la probabilidad de que un joven se ubique en los rangos de angustia o dificultad mental. El informe precisa que 44% de quienes no mantienen lazos familiares cercanos experimentan problemas psicológicos severos, frente a solo 12% entre quienes sí los tienen.

Esta diferencia no responde a una simple distancia generacional, sino que obedece a cambios culturales y sociales. Países como República Dominicana y Argentina encabezan la lista de jóvenes con lazos familiares fuertes, lo que se asocia con mejores puntajes de salud mental.

2. Espiritualidad

El nivel de espiritualidad, definido como el sentido de conexión con lo trascendente, aparece estrechamente ligado al bienestar psicológico. Los países donde la mayoría de los jóvenes se consideran espirituales muestran puntajes de MHQ 30 puntos más altos que aquellos con predominio de posturas ateas. El informe aclara que la espiritualidad no se limita a la religión organizada, aunque la participación activa en prácticas religiosas favorece su desarrollo.

3. Smartphones a edades tempranas

La generación Z, la primera en crecer con smartphones desde la infancia, enfrenta riesgos particulares. A menor edad de adquisición del primer teléfono inteligente, mayor es la probabilidad de experimentar síntomas como desconexión de la realidad, pensamientos suicidas y agresión.

El impacto negativo es más agudo cuando el uso del celular comienza antes de los 13 años y se asocia con trastornos del sueño, exposición a contenido dañino y más probabilidades de sufrir ciberacoso.

4. Consumo de alimentos ultraprocesados

El consumo elevado de estos productos, que se duplicó o cuadruplicó entre los jóvenes respecto a los adultos mayores, contribuye entre 15% y 30% de la carga total de problemas mentales. El informe vincula el alto consumo de ultraprocesados con síntomas depresivos y dificultades para el control emocional y cognitivo. Países como Estados Unidos y Reino Unido lideran el ranking de ingesta entre jóvenes.

Los resultados en Argentina: la fortaleza del vínculo familiar

Argentina se destaca en el panorama internacional por la fortaleza de los vínculos familiares entre sus jóvenes. El informe revela que el 70% de los argentinos de 18 a 34 años mantiene lazos cercanos con su familia, ubicándose entre los porcentajes más altos del mundo en este aspecto. Esta característica, compartida con países como República Dominicana y Finlandia, actúa como un factor protector frente al deterioro de la salud mental juvenil.

En relación con la espiritualidad, los jóvenes argentinos muestran una valoración media de 5,7 en una escala que mide el sentido de conexión con lo trascendente. Este nivel se considera intermedio y evidencia que, si bien la espiritualidad está presente, no alcanza los valores más altos observados en países de África subsahariana, ni los más bajos de Europa occidental.

El estudio también destaca que la edad promedio de acceso al primer smartphone es superior a la de los países más desarrollados. Aunque no figura entre los primeros lugares de acceso más temprano, el informe advierte que retrasar el uso intensivo de tecnología puede contribuir a reducir los riesgos asociados.

En cuanto al consumo de alimentos ultraprocesados, el documento sitúa a Argentina en un rango medio. Los jóvenes consumen estos productos en mayor proporción que los adultos mayores, aunque el país no figura entre los más altos del mundo en esta categoría.

La situación argentina muestra fortalezas claras en el ámbito familiar y una posición intermedia en cuanto a espiritualidad y exposición a factores de riesgo vinculados a la tecnología y la alimentación. Estas características pueden servir de base para políticas públicas orientadas a reforzar los factores protectores y a reducir los riesgos asociados al entorno digital y los hábitos alimentarios entre los jóvenes.

Obstáculos y oportunidades para políticas integrales

El informe subraya que el aumento de la inversión en salud mental no revirtió la crisis entre los jóvenes. El gasto en investigación y atención psicológica creció de manera considerable, especialmente en Estados Unidos y Reino Unido, pero los indicadores no mejoraron. Según los autores, la solución requiere un cambio estructural que actúe sobre los entornos familiares, los hábitos digitales y la alimentación, más allá de la atención clínica tradicional.

El informe sostiene que abordar estos aspectos resulta fundamental para mejorar el bienestar psicológico de las nuevas generaciones y recomienda enfocar los esfuerzos en transformar los entornos familiares, sociales y culturales, más allá de las intervenciones clínicas tradicionales. El riesgo de no intervenir, advierte el estudio, es una sociedad futura donde una gran parte de la población joven no podrá afrontar los desafíos cotidianos ni mantener una vida productiva.

En España, el impago de las pensiones alimenticias puede derivar en una condena de cárcel. No hace falta desaparecer ni romper la convivencia; basta con dejar de cumplir con una obligación económica fijada por un juez para incurrir en un delito tipificado en el Código Penal.

Eso es precisamente lo que establece el abandono de familia como figura jurídica. Es un delito que nada tiene que ver con “irse de casa”, sino con el incumplimiento voluntario de deberes económicos hacia hijos, cónyuges, ascendientes, descendientes u otras personas sobre las que existe una obligación legal de asistencia.

¿Qué dice el Código Penal sobre el abandono de familia?

Los artículos 226 y siguientes del Código Penal regulan este delito. Tal y como explican desde ABA Abogadas, la clave está en que debe existir una resolución judicial previa, una sentencia, que fije la obligación de pago. Sin ese respaldo legal, el conflicto económico entre familiares pertenece al ámbito civil, no al penal.

El abandono de familia se comete cuando alguien deja de abonar, de forma voluntaria y sin causa justificada, las prestaciones económicas fijadas en esa sentencia durante dos meses consecutivos o cuatro meses no consecutivos. La voluntariedad es determinante, ya que el derecho penal persigue la dejación deliberada, no el impago forzado por una situación económica insostenible.

Los tres tipos de conductas que la ley persigue

El delito abarca situaciones distintas, aunque todas comparten el denominador común de desatender a personas vulnerables dentro del entorno familiar. La primera y más frecuente es el impago de pensiones de alimentos o manutención. Ocurre cuando la persona obligada por sentencia deja de transferir las cantidades fijadas para el sustento de sus hijos u otros beneficiarios, y sin cumplir los plazos descritos.

La segunda modalidad afecta al ejercicio de la patria potestad, la tutela, la guarda o el acogimiento familiar. Aquí no se trata de dinero, sino de atención directa, porque dejar a un menor sin la debida custodia, protección o vigilancia —dentro o fuera del hogar— puede ser constitutivo de delito.

Por último, la tercera categoría engloba conductas más graves, como el abandono de menores o personas con discapacidad que necesitan atención especial, la utilización de menores o personas con discapacidad para la mendicidad o la sustracción de menores.

Las penas que contempla la ley

Las consecuencias penales varían según la gravedad de la conducta. Por el impago de pensiones u otras obligaciones económicas, la ley prevé entre tres meses y un año de prisión, o una multa de entre seis y 24 meses. Una condena de este tipo, aunque parezca menor, deja antecedentes penales y puede afectar a la situación laboral del condenado.

Por otro lado, el abandono de menores o personas con discapacidad tiene un tratamiento más severo. La pena de prisión oscila entre 18 meses y tres años. Si el abandono llega a poner en peligro grave la vida, la salud o la integridad física de la víctima, la horquilla penal se eleva todavía más.

En todos los casos, el responsable deberá indemnizar los daños y perjuicios causados, con independencia de la pena que se le imponga.

¿Qué ocurre cuando hay una causa justificada?

Sin embargo, no todo retraso o conflicto de pagos activa el derecho penal. Para que exista delito deben concurrir cuatro condiciones al mismo tiempo: una obligación legal previa fijada por resolución judicial, un incumplimiento voluntario y sin causa justificada, superar los plazos de impago establecidos y un perjuicio real para quien debía recibir la asistencia.

Este último punto tiene consecuencias prácticas. Quien pueda acreditar que atraviesa una situación económica que le impide cumplir —desempleo prolongado o una enfermedad grave que elimina su capacidad de generar ingresos— podría eludir la responsabilidad penal. Pero, aun así, la deuda acumulada no desaparece y deberá abonarse cuando su situación mejore.

Cómo actuar ante esta situación

La denuncia puede presentarse ante la Policía Nacional, la Guardia Civil o directamente en el Juzgado de Guardia. En los casos de impago de pensiones alimenticias, existe además la demanda de ejecución ante el Juzgado de Familia. Ambos procedimientos —el penal y el de familia— son compatibles y pueden seguirse de forma simultánea.

La documentación también es determinante. La sentencia que fija la obligación, los justificantes de impago, las reclamaciones extrajudiciales previas y cualquier testimonio que acredite la situación son pruebas que refuerzan la posición de quien denuncia.

Tanto si se es víctima de esta situación como si se ha recibido una denuncia, lo más recomendable es contar con asesoramiento legal desde el primer momento, antes de que el proceso avance y las opciones se reduzcan.

La autopercepción de Urcera como alguien volcado al rendimiento individual surgió de su propia historia en el automovilismo. “Toda la vida hice deporte individual y, de alguna manera, para triunfar tenés que ser así porque gana uno solo y eso, indefectiblemente, lo llevás a la vida”, explicó. Esta lógica de competencia, según reconoció, impactó en su vida diaria tras el nacimiento de Cruz, obligándolo a reconsiderar sus prioridades y rutinas.

La paternidad, admitió el corredor, le exige una reorganización que aún está aprendiendo a gestionar: “Trato de hacer mea culpa y tenerlo a Cruz como prioridad y ordenar mis tiempos para darle a él, pero tampoco quiero regalar nada en las carreras, así que me paso el día entrenando”. Así, la tensión entre su deseo de triunfar en el deporte y la necesidad de estar presente para su hijo se convierte en un ejercicio de equilibrio permanente.

Frente a la exposición de sus dilemas internos, Nicole Neumann decidió tomar la palabra para respaldar a su pareja. Consultada por el ciclo LAM, la modelo fue tajante: “Está enamorado de su bebé y Cruz es un mini Manu”. Desde su experiencia con cuatro hijos, Neumann aseguró que entiende perfectamente la transformación que implica la llegada de un nuevo integrante a la familia. “La maternidad y paternidad es resignar un montón de cosas, correrte del centro y priorizar a tu hijo. Él es primerizo y a mí me pasó con la primera”, afirmó.

El proceso de adaptación de Urcera no solo involucra su relación con Cruz, sino también el modo en que la pareja negocia los tiempos y la rutina familiar. Nicole fue directa al señalar: “Eso de los tiempos es algo que podría mejorar. A él le encantaría estar mil horas entrenando y prepararse lo suyo, y hoy por hoy también tenés que dejarlo libre para el bebé. Se te transforma tu tiempo, tu rutina”. La sinceridad de la modelo reflejó tanto comprensión como una invitación a buscar nuevos equilibrios cotidianos.

En los primeros meses desde el nacimiento de Cruz, la pareja se ha enfrentado a la necesidad de reconvertir hábitos que antes parecían inamovibles. “Yo a veces le voy diciendo que las cosas cambiaron, que no es como antes. No es lo mismo cuando uno vive para uno mismo a cuando tenés una personita esperándote”, reveló Neumann. La frase expuso la manera en que la maternidad y la paternidad obligan a revisar la centralidad del yo en la vida adulta.

En este contexto, Nicole no descartó la posibilidad de agrandar la familia. “Nunca se sabe, pero está difícil, cuatro hijos es un montón”, dejó en claro la modelo, reflejando que la maternidad, aunque colmada de cambios y resignaciones, sigue siendo para ella un espacio de posibilidades abiertas.

A la pregunta sobre cómo vive Manu Urcera su primera experiencia como padre y qué impacto tuvo en la dinámica familiar, la respuesta es clara: el piloto transita un proceso de autocrítica y aprendizaje, mientras la modelo lo apoya y señala la importancia de compartir tiempos y responsabilidades. El nacimiento de Cruz no solo modificó la vida cotidiana de ambos, sino que los llevó a un diálogo constante sobre las nuevas exigencias y la necesidad de adaptar los viejos esquemas a la realidad de una familia en crecimiento.

El pasado lunes, los habitantes de Rodeiro, un pequeño municipio de Pontevedra, se enfrentaron a una situación inesperada y dolorosa: Samba Coumba Ndao, uno de sus vecinos, falleció a miles de kilómetros de su familia tras una dura enfermedad. La noticia golpeó fuerte en este pueblo gallego de apenas 2.200 habitantes, donde Samba se había integrado plenamente durante los últimos años. Ante la imposibilidad de que su familia asumiera el coste de repatriar el cuerpo a Senegal, la comunidad reaccionó de forma inmediata y solidaria. En solo 24 horas, los vecinos recaudaron más de 8.000 euros para que Samba pudiera descansar en su país natal junto a los suyos.

Samba llegó a España hace más de veinte años. Durante ese tiempo, encadenó distintos trabajos en varias provincias, desde Pontevedra hasta la comarca de Valdeorras en Ourense. Su vida estuvo marcada por el esfuerzo: “Todo lo que ganaba lo enviaba a su familia, para que sus hijos pudieran tener las oportunidades que él no tuvo”, recuerdan quienes lo trataron en Rodeiro, según Cadena SER. Logró estabilizarse en una explotación ganadera, consiguió sus papeles y cotizaba regularmente, pero nunca perdió la costumbre de enviar ayuda a Senegal.

A pesar de las dificultades, Samba logró integrarse y ser parte fundamental del tejido social del pueblo. Sus días eran reconocibles para todos: lo veían pasar, saludar, detenerse a conversar y recorrer los mismos lugares de siempre. Tenía amigos en cada establecimiento, desde la farmacia hasta el supermercado. “Era uno más de casa. No había nada que discutir, había que hacerlo”, afirmó Noelia, responsable del bar Esmorga, al explicar la decisión colectiva de ayudarle en sus últimos momentos.

La vida de Samba en Rodeiro

Samba era conocido por su carácter cercano y su alegría. Los vecinos lo describen como una persona amable, siempre dispuesta a conversar y compartir un gesto de simpatía. “Decíamos que hacía sus estaciones, como un tren. Iba de arriba para abajo, parándose a hablar con todo el mundo... el bar, la librería, la joyería... y luego, si le quedaban fuerzas, venía aquí”, relató Paola, dependienta del supermercado.

Cuando la enfermedad apareció, la red de apoyo de Rodeiro se activó sin necesidad de coordinación formal. Cada uno asumió un papel: preparar comida, comprar medicamentos, acompañarlo o simplemente pasar a verlo. “Nos fuimos arreglando entre todos. Lo que hiciera falta”, resumía Noelia. En la joyería, Chelo recuerda cómo Samba, tras regresar de un tratamiento, se sentó al sol y empezó a comer yuca cruda, explicando que en su país la comían así. Cuando mencionó que sentía frío, Chelo le dio dos nórdicos. Días después, Samba le agradeció diciendo que dormía bien abrigado.

La enfermedad avanzó rápido y, a pesar de los intentos del Ayuntamiento, no se logró que uno de sus hijos viajara desde Senegal para despedirse. El adiós tuvo que hacerse por videollamada, con Mor, su amigo más cercano, acompañándolo en el hospital. “Aquí lo trataron muy bien. Le ayudaron en todo: gasolina, comida, dinero, ropa… en todo. Y a mí me siguen ayudando a día de hoy”, contó Mor, profundamente emocionado, según Cadena SER.

La respuesta del pueblo y el viaje de regreso

La reacción de Rodeiro fue inmediata tras el fallecimiento de Samba. El Ayuntamiento abrió una cuenta solidaria para reunir fondos y repatriar el cuerpo. La respuesta fue abrumadora: “En menos de 24 horas ya se había reunido todo el dinero necesario”, explicó Begoña Vázquez, concejala de Servicios Sociales. La colecta superó los 8.000 euros y permitió organizar el traslado en cuestión de días.

Desde Vigo, el cuerpo fue llevado hasta Madrid y, posteriormente, embarcado en un vuelo internacional rumbo a Senegal. Allí, en el aeropuerto internacional Blaise Diagne, lo esperaba su hijo junto al resto de la familia. La despedida en Rodeiro fue sentida y colectiva. “Era una persona más entre nosotros, un vecino más y un amigo más”, afirmó Noelia Neira, amiga cercana de Samba, citada por Cadena SER.

La historia de Samba evidencia el alcance de la solidaridad vecinal frente a las dificultades y la ausencia de recursos. En palabras de sus vecinos, nunca importó de dónde venía, sino cómo vivía y cómo se relacionaba con quienes lo rodeaban. La colecta y el acompañamiento en sus últimos días fueron el reflejo de una integración real, marcada por la empatía y el afecto mutuo.

Sentir la presión de agradar a todos puede ser agotador. La psicología sostiene que esta meta es inalcanzable, y entenderlo puede cambiar la manera en que nos relacionamos. La 100 difundió recientemente las claves detrás de este fenómeno, reuniendo voces de expertos para desmontar el mito de la simpatía universal.

En la vida cotidiana, persiste la creencia de que, con suficiente esfuerzo, es posible caer bien a cualquiera. Sin embargo, la realidad muestra lo contrario: siempre habrá personas a las que no les resultaremos simpáticos, sin importar cuán atentos, cordiales o diplomáticos seamos. Esta verdad, lejos de señalar algún defecto personal, responde a factores psicológicos y a las historias de los demás.

La psicóloga Patricia Ramírez y el psicólogo Ramón Soler ofrecen una mirada profesional sobre las razones y el impacto de buscar la aprobación ajena. Sus explicaciones permiten comprender por qué insistir en agradar puede ser contraproducente y cómo aprender a poner límites ayuda a preservar la identidad.

Por qué nunca vas a caerle bien a todo el mundo

La psicología explica que la falta de química entre dos personas no es un ataque personal ni un fallo propio. Patricia Ramírez lo señala con claridad: “El problema es que, aun así, nunca lograrás gustar a todos, y además terminarás perdiendo el respeto por ti mismo”. Forzar una conexión inexistente puede llevar a actuar desde la impostura, lo que incrementa la ansiedad y genera una sensación de vacío.

Cada persona filtra la realidad a través de su propia historia, expectativas y valores. Por eso, es habitual encontrar incompatibilidades inevitables en los vínculos: diferencias en principios, modos de interactuar o ritmos de vida que no encajan. En palabras de Ramírez, no gustarles a todos “puede ser natural”, y buscar la simpatía universal suele tener un costo directo: se pierde coherencia personal.

No se trata solo de gustos o preferencias superficiales. Muchas veces, la mirada ajena responde a experiencias pasadas, prejuicios o necesidades propias que nada tienen que ver con quien busca agradar. La psicología subraya que intentar amoldarse a todas las expectativas externas no solo es inútil, sino que puede desdibujar la autenticidad.

El coste emocional de buscar la aprobación de todos

El deseo de agradar a cualquiera puede convertirse en una trampa emocional. Ramón Soler advierte: “Cuando reprimís tus preferencias, tus opiniones y tus necesidades para evitar el rechazo, empezás a vivir desde la contención y la pasividad”. Con el tiempo, esta conducta se vuelve automática y puede borrar la identidad, porque la persona se acostumbra a ceder sin expresar lo que siente o necesita.

Vivir para complacer implica un costo emocional elevado. La ansiedad, el vacío existencial y la dificultad para reconocer los propios gustos o deseos son consecuencias frecuentes. Soler explica que esta tendencia suele originarse en la infancia, cuando adaptarse fue un mecanismo de supervivencia. Muchas personas llegan a la adultez sin saber con certeza qué las define o qué les agrada, porque han vivido pendientes de la aprobación ajena.

La psicología recomienda romper este ciclo aceptando que no siempre se va a gustar y que eso no define el valor personal. La clave está en poner límites, priorizarse y apostar por la autenticidad, aunque eso suponga alejarse de quienes no aceptan la verdadera esencia de uno. Según los expertos, este cambio puede resultar incómodo al principio, pero abre la puerta a relaciones más sanas y satisfactorias.

El mensaje es claro: el valor propio no depende del agrado de los demás. Según Patricia Ramírez y Ramón Soler, aprender a decir “no” y a mostrarse tal cual uno es no solo protege la identidad, sino que permite establecer vínculos genuinos y duraderos.

La elaboración de un Plan Familiar de Protección Civil permite reducir riesgos y salvar vidas en emergencias, según el Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED), la Coordinación Nacional de Protección Civil y la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana.

Estas instituciones federales recomiendan que las familias mexicanas cuenten con un plan adaptado a los distintos fenómenos naturales y emergencias, como sismos, incendios, inundaciones o ciclones tropicales, que pueden afectar a cualquier hogar en el país.

El CENAPRED señala que la prevención y la organización dentro del hogar son mecanismos efectivos para minimizar los daños ocasionados por eventos naturales o actividades humanas.

Los hogares que cuentan con planes previos y ensayan sus protocolos registran menores tasas de lesiones, pérdidas materiales y desinformación durante las emergencias, de acuerdo con la Coordinación Nacional de Protección Civil.

La participación integral de la familia es esencial en la creación del Plan de Protección Civil

Un Plan Familiar de Protección Civil debe involucrar a todos los miembros de la familia.

El CENAPRED indica que la preparación conjunta mejora la capacidad de respuesta.

La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana advierte que la ausencia de planeación expone a mayores riesgos, ya que en situaciones críticas el desconocimiento y la improvisación pueden provocar accidentes graves o dificultar el rescate.

Las autoridades recomiendan que el plan se discuta y elabore en conjunto, para que cada integrante conozca sus responsabilidades y procedimientos.

Se sugiere asignar tareas concretas: quién debe apagar el gas, quién revisa que todos salgan, quién porta el botiquín o resguarda los documentos importantes.

Este ejercicio colectivo fomenta la cooperación y fortalece la cultura de protección civil en el hogar.

Cuatro pasos clave para crear el Plan Familiar según el CENAPRED

El procedimiento para elaborar el plan consta de cuatro pasos principales:

1. Identificar y reducir riesgos: Las autoridades recomiendan revisar la estructura de la vivienda, instalaciones de agua, gas y electricidad, y eliminar posibles fuentes de peligro.

Deben considerarse también los riesgos del entorno, como casas en laderas, proximidad a ríos, transformadores o cables eléctricos expuestos.

El tipo y ubicación de la vivienda determinan el nivel de vulnerabilidad.

2. Elaborar un croquis de la vivienda: El CENAPRED sugiere dibujar un plano sencillo del hogar y sus alrededores, marcar rutas de evacuación seguras y señalar los riesgos detectados.

Es importante asegurar muebles, retirar obstáculos en pasillos y salidas, y utilizar colores para diferenciar zonas críticas y vías de escape.

Las rutas deben ser conocidas por todos los integrantes y mantenerse siempre despejadas.

3. Definir criterios de acción: Las instituciones recomiendan analizar los peligros más probables en la zona y decidir, según el caso, si es más seguro evacuar o permanecer en casa.

Cada familia debe establecer sus propios criterios con base en la información oficial y las condiciones del momento.

Por ejemplo, ante un sismo se recomienda evacuar solo si la estructura presenta daños; en caso de incendio, salir de inmediato siguiendo las rutas preestablecidas.

4. Realizar simulacros periódicos: El CENAPRED aconseja ensayar el plan en familia varias veces al año.

Los simulacros permiten corregir errores, asignar responsabilidades, activar alarmas, desconectar aparatos eléctricos y verificar la presencia de todas las personas.

Las autoridades indican que practicar el plan en distintos horarios y situaciones refuerza la memoria operativa y la confianza entre los miembros de la familia.

Materiales y recomendaciones para fortalecer la protección civil en casa

Las autoridades federales recomiendan conservar la calma en todo momento, preparar un directorio de números de emergencia, resguardar documentos importantes en lugares seguros e impermeables y contar con un botiquín de primeros auxilios y víveres básicos.

Es útil designar puntos de reunión fuera de casa, tener duplicado de llaves, registrar el tipo sanguíneo de cada persona y mantener equipos de emergencia en condiciones óptimas.

El uso del teléfono debe limitarse a situaciones urgentes para evitar saturar las líneas, especialmente durante emergencias masivas.

El plan familiar debe practicarse al menos tres veces al año, como recomendación de la institución, y actualizarse conforme cambien las condiciones del hogar, la zona o los integrantes.

El Día de la Madre es, para muchos, el momento perfecto para agradecerle a la mujer que le dio la vida todo lo que ha hecho a lo largo de tantos años. Hay quienes aprovechan para hacer regalos acompañados de una carta, un discurso emotivo o, si la distancia no lo permite, un mensaje por teléfono móvil.

Además del regalo o el detalle, muchas veces lo que más emociona es lo que se dice. Unas palabras sinceras pueden tener incluso más valor que cualquier objeto. Por eso, elegir bien cómo felicitar este día puede hacer que sea realmente especial y significativo.

Si eres una persona poco creativa o estás buscando inspiración, estas 75 frases pueden ayudarte a encontrar las palabras adecuadas y hacer feliz a tu madre en un día tan especial como este.

Frases para agradecer y reconocer el esfuerzo

1. Gracias por ser mi ejemplo, mi guía y mi mayor apoyo.
2. No hay palabras suficientes para agradecerte todo lo que has hecho por mí.
3. Todo lo bueno que hay en mí te lo debo a ti.
4. Gracias por enseñarme a ser valiente y a luchar por mis sueños.
5. Tu paciencia y comprensión no tienen límites.
6. Estoy orgulloso de ser tu hijo/a.
7. Gracias por tus consejos, tu amor y tu paciencia.
8. Mi mayor suerte en la vida es tenerte como madre.
9. No importa cuántos años pasen, siempre seré tu niño/a.
10. Gracias por tu fuerza y tu entrega incondicional.
11. Eres mi mayor ejemplo de amor y dedicación.
12. Gracias por amarme sin condiciones.
13. Estoy agradecido por cada sacrificio que has hecho por mí.
14. Gracias por enseñarme el verdadero significado del amor.
15. Si tuviera que elegir a mi mamá, te elegiría mil veces más.
16. Gracias por estar en los momentos buenos y en los malos.
17. Nunca te agradeceré lo suficiente por todo tu esfuerzo.
18. Gracias por preocuparte siempre por mí.
19. Gracias por tu cariño inagotable.
20. Gracias por enseñarme a ver la belleza en las pequeñas cosas.
21. Gracias por darme tanto sin pedir nada a cambio.
22. Gracias por ser mi ejemplo de vida.
23. Gracias por ser tú, simplemente.
24. Te admiro por tu valentía y tu entrega.
25. Te quiero más de lo que las palabras pueden expresar.

Frases para expresar amor y cercanía

1. Eres la persona que siempre encuentra la manera de hacerme sonreír.
2. Tu amor me acompaña en cada paso que doy.
3. Eres mi refugio y mi fuerza en los momentos difíciles.
4. A tu lado, la vida siempre es mejor.
5. Eres la razón de mis sonrisas más sinceras.
6. Tus abrazos son el lugar donde el mundo desaparece.
7. Gracias por darme alas para volar y raíces para volver.
8. Eres la persona más especial que conozco.
9. Me inspiras a ser mejor cada día.
10. Eres mi referente.
11. Nadie me entiende como tú.
12. Eres la mejor mamá que podría pedir.
13. Cada día me enseñas algo nuevo.
14. Eres mi persona favorita.
15. El amor de una madre es el regalo más grande de todos.
16. Eres la razón por la que creo en la bondad.
17. Tu amor me da fuerzas cuando siento que las pierdo.
18. Gracias por ser mi hogar.
19. Eres el corazón de nuestra familia.
20. Eres la mejor consejera y amiga que podría tener.
21. Eres la reina de mi corazón.
22. Tu amor hace que todo sea posible.
23. Eres la luz que ilumina mis días.
24. Eres mi mayor orgullo.
25. Tus enseñanzas me acompañan todos los días.

Frases para situaciones especiales y mensajes a distancia

1. No importa la distancia, siempre te siento cerca.
2. Cada día agradezco tenerte en mi vida.
3. Nunca podré devolverte todo lo que me has dado.
4. Siempre encuentras la manera de hacerme sentir especial.
5. Tus palabras me acompañan en los días difíciles.
6. Tu apoyo es mi motor para seguir adelante.
7. No hay nadie en el mundo como tú.
8. Tu sonrisa ilumina mi mundo.
9. Me siento afortunado de poder llamarte mamá.
10. Tus palabras me han dado el valor para enfrentarme a la vida.
11. No hay distancia que pueda separar nuestro amor.
12. Tu sabiduría es mi mayor guía.
13. Nada se compara con el amor de una madre.
14. Eres la inspiración detrás de mis logros.
15. Tu ternura no tiene límites.
16. Eres la voz que siempre me anima a seguir.
17. Cada abrazo tuyo es un mundo de amor.
18. Eres el mejor regalo que la vida me ha dado.
19. Nada se compara con tu amor y dedicación.
20. Eres mi primer pensamiento cada mañana.
21. No hay nada que no haría por verte feliz.
22. Todo lo que soy es gracias a ti.
23. Eres mi mayor alegría.
24. Siempre te llevo en mi corazón, sin importar la distancia.
25. Te extraño, pero tu amor me acompaña siempre.

La palabra trauma aparece cada vez más en conversaciones cotidianas, pero la mayoría de la gente sigue arrastrando ideas equivocadas sobre lo que realmente significa y cómo afecta a las personas. El psicólogo Rodney Luster lo explica claramente en Psychology Today: “El trauma no es solo un problema de la mente, también lo es del cuerpo”. Hoy, la confusión y la falta de información precisa siguen dificultando tanto la recuperación como el apoyo real a quienes lo sufren.

Según datos recientes, casi el 80 % de los adultos en Estados Unidos han experimentado al menos un episodio traumático. Al mismo tiempo, las búsquedas globales del término “trauma” se triplicaron en la última década. En ese escenario, Luster insiste en que muchas creencias populares no solo son inexactas, sino que pueden empeorar el sufrimiento y el aislamiento del afectado. Por eso, es fundamental identificar los principales mitos y comenzar a ver el trauma con otros ojos.

Luster parte de una definición clara: un evento traumático es aquel que supera los recursos internos de una persona y genera un malestar psicológico profundo. No se trata de debilidad ni de falta de voluntad. La experiencia traumática puede dejar huellas visibles e invisibles, y entenderlas es el primer paso para empezar a sanar.

El trauma no es solo cuestión de “cambiar el chip”

Uno de los errores más extendidos, según Luster, es pensar que el trauma se supera únicamente “poniendo de nuestra parte” o “cambiando la forma de pensar”. Nada más lejos de la realidad. El trauma altera el equilibrio interno del cuerpo, incluyendo el sistema nervioso. Después de un evento así, la persona puede experimentar síntomas físicos reales: dolores, fiebre sin causa médica, presión en el pecho, insomnio o incluso niveles altos de hormonas del estrés como el cortisol.

El psicólogo sostiene que estas manifestaciones fisiológicas no son imaginarias ni se resuelven con frases motivacionales. “Decirle a alguien que simplemente cambie su forma de pensar es como pedirle a alguien con una pierna rota que salga corriendo”, afirma Luster. Por eso, el proceso de recuperación suele incluir estrategias para devolverle al cuerpo la sensación de seguridad, no solo técnicas para cambiar la actitud mental.

El silencio también es protección

Otro mito común es creer que quien no habla sobre lo ocurrido está evitando el problema o tiene algo que ocultar. Para Luster, la realidad es mucho más compleja. El trauma puede bloquear la capacidad de expresar lo sucedido, ya sea por miedo, por falta de palabras o porque revivir el evento resulta insoportable. Además, muchas personas callan para proteger a sus seres queridos de posibles reacciones negativas o para evitar que su propio equilibrio emocional se desestabilice aún más.

Contar un trauma exige sentirse seguro y preparado, condiciones que no siempre están presentes. Forzar ese proceso, aunque nazca desde el cariño o la preocupación, puede aumentar el sufrimiento y la culpa. El silencio, en estos casos, es una forma legítima de autoregulación y autoprotección.

El trauma cambia comportamientos

Después de un evento traumático, es común que surjan conductas que los demás ven como inexplicables. “La persona que conocías sigue ahí, pero su mente y su cuerpo están enfocados en sobrevivir”, resume Luster. Esto puede traducirse en explosiones de ira, retraimiento, apatía o incluso aparentes indiferencias ante situaciones que antes les afectaban. Se trata de mecanismos de defensa del sistema nervioso, no de actitudes caprichosas.

Muchos familiares se alarman o se sienten heridos por estos cambios, pero entender que son respuestas adaptativas ayuda a acompañar mejor y a evitar juicios injustos. La clave está en reconocer que el trauma reorganiza las prioridades emocionales y físicas, y que la recuperación implica volver progresivamente a una vida más equilibrada.

Cómo seguir después de un trauma

Otra confusión frecuente es creer que el trauma define para siempre a quien lo sufre. En realidad, existe lo que la psicología llama “crecimiento postraumático”. Esto significa que, aunque el dolor no desaparezca del todo, muchas personas logran desarrollar nuevas fortalezas, mayor flexibilidad mental y una visión más rica y compleja de la vida después del trauma.

El proceso no es lineal ni fácil, pero Luster insiste en que la esperanza, la apertura al cambio y la capacidad de compartir la experiencia, cuando la persona se sienta preparada, son factores decisivos. Entender el trauma en toda su dimensión, dejar de lado los mitos y escuchar a los expertos como Rodney Luster es el primer paso para acompañar y sanar, tanto a quienes han vivido un trauma como a quienes los rodean.

Un ataque con arma blanca ocurrido el 24 de abril en la alcaldía Gustavo A. Madero desencadenó la vinculación a proceso de Jhonatan “N” por el feminicidio de su madre, el homicidio de su sobrino de seis meses y el intento de feminicidio contra su hermana. A solo tres días del crimen, la Fiscalía CDMX procesó al acusado, quien permanece con prisión preventiva en el Reclusorio Preventivo Varonil Oriente, mientras la investigación complementaria cuenta con un plazo de cuatro meses.

La Fiscalía CDMX imputa feminicidio y homicidio tras un ataque familiar en Martín Carrera

Las primeras investigaciones judiciales establecen que el conflicto surgió en un departamento de la colonia Martín Carrera, donde la madre, identificada como Patricia Ivon Martínez Juárez de 52 años, presuntamente sorprendió a su hijo Jhonatan al consumir drogas en el domicilio familiar, refirieron vecinos. La discusión escaló cuando, según el parte oficial, Jhonatan tomó un cuchillo de la cocina y apuñaló fatalmente a su madre, para luego atacar a su propia hermana y a su sobrino.

La hermana del imputado, de 28 años, intervino para proteger a su madre e hijo. Sufrió heridas graves. Los servicios médicos de emergencia la trasladaron a un hospital donde permanece bajo vigilancia especializada por la gravedad de las lesiones, mientras autoridades señalan que el estado de salud es delicado.

El menor de seis meses, nieto de la víctima principal y sobrino del agresor, fue alcanzado por el ataque cuando la madre intentó detener la agresión. Ambas muertes fueron provocadas por heridas con arma blanca, como corroboraron los dictámenes periciales en el lugar.

Elementos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) detuvieron al presunto responsable dentro del departamento, asegurando el cuchillo utilizado. Reportes oficiales y testimonios vecinales indican que Jhonatan “N” presentaba alteraciones en su comportamiento relacionadas, presuntamente, con el consumo de estupefacientes. Los vecinos escucharon gritos de auxilio durante el ataque, pero la puerta cerrada por dentro impidió el auxilio externo inmediato.

Investigación judicial y perspectiva de género

La Fiscalía CDMX abrió una carpeta de investigación por los delitos de feminicidio y homicidio, con las agravantes de parentesco consanguíneo y uso de arma blanca. En el proceso también se imputó a Jhonatan “N” el delito de feminicidio en grado de tentativa por las lesiones infligidas a su hermana.

Peritos y agentes ministeriales recabaron pruebas en el domicilio, como entrevistas a testigos, dictámenes forenses y evidencia material. La autoridad judicial impuso como medida cautelar la prisión preventiva y estableció un plazo de cuatro meses para que la investigación complementaria concluya y se analicen de manera integral los datos reunidos.

La Fiscalía CDMX señala que investiga los crímenes cometidos con perspectiva de género, en coordinación con distintas instancias, para garantizar a las víctimas el acceso a la justicia y brindar protección a la sobreviviente y a familiares en situación de riesgo.

De acuerdo con la información oficial, las víctimas residían desde hace varios años en la colonia Martín Carrera y, según los primeros reportes, no existían antecedentes recientes de violencia doméstica en el domicilio. Jonathan “N” continúa bajo resguardo ministerial y será presentado ante un juez de control para definir su situación jurídica conforme a los procesos del Código Nacional de Procedimientos Penales. De acuerdo con los protocolos, al imputado se le mantiene la presunción de inocencia hasta la emisión de sentencia definitiva.

Los cuerpos de la mujer y el menor fueron trasladados al Servicio Médico Forense para la necropsia correspondiente. La Fiscalía CDMX y la SSC mantienen resguardo preventivo en el entorno familiar e inmueble, expidiendo medidas de protección para los sobrevivientes.

El caso expone la rapidez en la actuación judicial y el contexto social

La vinculación a proceso de Jhonatan “N” se obtuvo en solo tres días, tiempo inusualmente breve en procesos por homicidio y feminicidio. La autoridad considera que el consumo de narcóticos es uno de los posibles factores que habrían influido en la violencia, aunque las investigaciones complementarias buscan precisar la dinámica y móvil de la agresión.

Vecinos y familiares mencionan no haber detectado señales previas de violencia en el hogar. La colonia Martín Carrera, donde ocurrió el crimen, no había registrado antecedentes en la familia implicada. El acceso cerrado al departamento durante el ataque dificultó una intervención oportuna de los vecinos.

La Fiscalía capitalina mantiene la coordinación interinstitucional para la atención legal, social y médica de los afectados, mientras la investigación se desarrolla con perspectiva de género y sensibilidad hacia las víctimas.

• La Fiscalía CDMX procesó en solo tres días a Jhonatan “N” por feminicidio, homicidio y tentativa de feminicidio, tras un ataque familiar en la alcaldía Gustavo A. Madero.
• El imputado permanece bajo prisión preventiva, mientras la investigación complementaria se desarrolla con perspectiva de género y un plazo de cierre de cuatro meses.
• El ataque habría iniciado tras una confrontación por consumo de drogas dentro del domicilio; la hermana del acusado se encuentra grave y recibe atención médica especializada.

Los resultados de la necropsia practicada a los cuatro integrantes de la familia Cejudo Barrios han dado un giro a la investigación del multihomicidio ocurrido el pasado 28 de abril en la colonia Nueva Santa María, de la alcaldía Azcapotzalco en la Ciudad de México.

Autoridades forenses confirmaron que las víctimas fueron asesinadas con disparos en la cabeza y no a puñaladas, como se reportó en los primeros informes, lo que cambia la perspectiva sobre el móvil y la planeación detrás del crimen.

Los cuerpos de las víctimas, identificadas como Alejandra Barrios Galván, su pareja Omar Cejudo Nava, empresario farmacéutico, y sus hijas Valentina, de 16 años, y Romina, de 12, fueron entregados a sus familiares la noche del miércoles.

El hallazgo dentro del departamento de la familia, en el número 146 de la calle Guanábana ha causado conmoción entre los capitalinos por la forma en la que se realizó el crimen y la historias detrás.

¿Qué reveló la necropsia?

El martes, la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México (FGJCDMX) informó en su cuenta oficial de X que los cuerpos presentaban lesiones producidas por un objeto punzocortante. La Secretaría de Seguridad Ciudadana capitalina (SSCDMX) confirmó esa primera versión, al detallar que se trataba de tres mujeres y un hombre hallados sin vida con heridas de arma blanca en la colonia Nueva Santa María.

La investigación se volcó en esa línea hasta que el resultado forense, dado a conocer la tarde de este jueves, estableció que los cuatro integrantes de la familia Cejudo Barrios fueron asesinados con disparos en la cabeza.

Datos de la necropsia indican que los agresores utilizaron arma de fuego y, según la información revelada por Carlos Jiménez, habrían empleado un silenciador para no causar alarma entre los vecinos.

Además, en la escena del crimen no se encontraron señales de robo forzado ni puertas violentadas en el domicilio, lo que refuerza la hipótesis de que las víctimas conocían a sus agresores y les permitieron el acceso. Las primeras indagatorias señalan que todas las víctimas presentaban huellas de violencia y que el ataque ocurrió dentro del inmueble, sin que vecinos advirtieran acceso violento por la madrugada.

El hallazgo de la escena incluye el dato de que la familia llevaba cerca de cinco años viviendo en el inmueble y era conocida en la colonia por operar una farmacia.

Vecinos relataron a medios como El Universal que durante la madrugada del martes escucharon gritos y una fuerte discusión al interior del domicilio.

El vínculo, las detenciones y el posible móvil

Una de las principales líneas de investigación apunta a la relación sentimental que Valentina, la hija mayor, mantenía con Emiliano “N”, de 20 años y uno de los detenidos.

De acuerdo con versiones ministeriales, Emiliano y Valentina se conocieron en el Tec de Monterrey, donde iniciaron una relación que se volvió motivo de conflicto familiar, pues el padre de la joven se oponía a ese vínculo.

Las autoridades sostienen que Emiliano aprovechó esa tensión familiar para fortalecer la cercanía con Valentina. Según las indagatorias, el joven habría sido contactado por la célula delictiva “Los Julios” y recibió una oferta de 40 mil pesos para ejecutar el crimen, con el objetivo de robar pertenencias de valor y posiblemente despojar a la familia de su inmueble.

Con base en la confianza que había construido, Emiliano habría convencido a Valentina de permitirle el acceso al departamento la noche del asesinato. Una vez dentro, Emiliano ingresó acompañado de otros implicados y, de acuerdo con la investigación, planeó y coordinó el ataque contra toda la familia.

En el cuerpo de Omar Cejudo, las autoridades hallaron una cartulina con mensaje atribuido a “La Unión de Tepito”, clavada junto a un cuchillo, pero las investigaciones apuntan a que esta firma habría sido sólo un distractor para las autoridades.

Después del multihomicidio, la Secretaría de Seguridad Ciudadana, en coordinación con policías municipales del Estado de México, desplegó un operativo que derivó en la detención de María de Jesús “N”, de 24 años; José María “N”, de 21; y Francisco Javier “N”, de 36. Los tres viajaban en una camioneta robada con placas del estado de Morelos, vehículo que fue detectado mediante videovigilancia por el C5 del Estado de México y el C2 Poniente de la capital.

En la camioneta aseguraron ropa, calzado, artículos de valor, dos armas de fuego cortas, cartuchos útiles, un silenciador, celulares y 95 dosis de droga —marihuana y cocaína en piedra—, de acuerdo con lo informado por la SSC.

Horas más tarde y tras un intercambio de disparos con la policía, fue detenido Emiliano “N” en un hotel de Atizapán de Zaragoza, donde se ocultaba en otra camioneta robada con placas de San Luis Potosí. Durante la detención, Emiliano disparó contra los agentes y resultó herido antes de ser trasladado bajo custodia a un hospital.

El aseguramiento de dos camionetas de lujo, una BMW X6 M60i y una GMC Yukón Denali XL, valuadas en más de 4 millones de pesos, refuerza la hipótesis de un móvil económico detrás del crimen.

Saúl “Canelo” Álvarez y su esposa, Fernanda Gómez, mostraron públicamente a su hija menor, Eva Victoria, a través de enternecedoras imágenes de la bebé en redes sociales.

Las fotografías mostradas a través de la cuenta de Instagram del boxeador enseñan a sus hijas Eva Victoria de 8 meses y María Fernanda de 8 años, en momentos de convivencia familiar muy conmovedores.

Detalles del nacimiento y reconciliación familiar

Eva Victoria es la segunda hija en común de Canelo y Fernanda Gómez. El parto se desarrolló en un hospital privado de Guadalajara durante la noche del 8 de agosto de 2025.

La familia celebró la llegada de la nueva integrante con mensajes y fotografías que rápidamente circularon en plataformas digitales.

La relación entre Canelo y Fernanda comenzó en 2016. Durante los primeros años, la pareja atravesó algunos altibajos, incluyendo una breve separación en 2018.

No obstante, lograron consolidar su vínculo y contrajeron matrimonio en una ceremonia civil y religiosa en mayo de 2021, evento al que asistieron familiares, amigos y varias personalidades públicas.

Su primera hija en común, María Fernanda, nació el 28 de diciembre de 2017, en una etapa en la que Canelo y Fernanda no se encontraban juntos formalmente.

A pesar de ello, ambos mantuvieron contacto y compartieron la crianza de la niña. La unión familiar se fortaleció tras su reconciliación y matrimonio, y desde entonces suelen mostrar momentos personales y de convivencia a través de sus cuentas de redes sociales, consolidando una imagen de cercanía y estabilidad.

Participación de Fernanda Gómez y momentos previos

Durante el embarazo de Eva Victoria, Fernanda Gómez publicó diversas imágenes relacionadas con la espera de su hija.

El 27 de abril de 2025, compartió una ecografía en la que mostró el crecimiento de la bebé, generando expectativas entre sus seguidores.

El 7 de julio de ese año, celebró un baby shower en un jardín decorado con tonos pastel y figuras de animales, evento al que asistieron amigos y familiares. En la reunión se reveló oficialmente el nombre de la bebé y se vivieron momentos emotivos, documentados en fotografías y videos que Fernanda también compartió en internet.

Gómez, empresaria e influencer, ha desarrollado una carrera propia en el mundo de la belleza y la moda, y suele integrar a sus hijas en actividades cotidianas y eventos familiares.

Desde la llegada de María Fernanda en 2017, ha relatado distintas etapas de su maternidad y la convivencia con sus hijas, mostrando la importancia de la familia y la crianza compartida con Canelo.

Hijos de Saúl “Canelo” Álvarez y sus madres

Actualmente, Saúl “Canelo” Álvarez es padre de cinco hijos con cuatro mujeres diferentes

• Emily Cinnamon Álvarez Beltrán nació en 2008 en Guadalajara, cuando Canelo tenía diecisiete años y comenzaba su carrera profesional. Su madre, Karen Beltrán, fue la pareja adolescente del boxeador. Emily es la hija mayor y ha tenido presencia en eventos importantes junto a su padre, como peleas y ceremonias de premiación. Canelo suele destacar la relación con Emily, a quien considera un pilar fundamental en su vida personal.

• Mía Ener Álvarez Quiroz es hija de Valeria Quiroz, modelo con quien Canelo mantuvo una relación breve. Tanto Mía como su madre han optado por la privacidad y rara vez aparecen en público o en medios. No existen registros recientes de apariciones de Mía junto al boxeador, y la relación se mantiene discreta por decisión familiar.

• María Fernanda Álvarez Gómez, nacida en diciembre de 2017, es la primera hija en común de Canelo y Fernanda Gómez. Su nacimiento ocurrió durante un periodo de distanciamiento de la pareja, pero ambos mantuvieron una relación cercana y compartieron la crianza de la niña. María Fernanda aparece con frecuencia en publicaciones familiares y ha sido parte de celebraciones importantes, como el matrimonio de sus padres en 2021.

• Saúl Adiel Álvarez Sepúlveda es el único hijo varón del campeón mexicano. Nació en 2018, fruto de una relación breve con Nelda Sepúlveda, empresaria originaria de Nayarit. El nacimiento de Saúl Adiel coincidió con el periodo de separación entre Canelo y Fernanda. Aunque el niño y su madre mantienen bajo perfil, el boxeador ha reconocido públicamente su paternidad y se muestra cercano a él en eventos familiares.

• Eva Victoria Álvarez Gómez, la más pequeña, nació el 8 de agosto de 2025. Es la segunda hija de Canelo y Fernanda Gómez, y fue presentada públicamente en redes sociales ocho meses después de su nacimiento. Su llegada fue celebrada por toda la familia y generó gran repercusión en medios y entre seguidores.

Canelo mantiene una relación activa con todos sus hijos y ha declarado en distintas ocasiones que la familia es su principal motor.

Todo empezó con una caída de un trampolín. El niño se dio un golpe en el ojo, por lo que su madre, Michelle Bodzsar, le llevó corriendo al médico, que dijo que no se trataba de nada grave.

Los hechos sucedieron en Adelaida, en el sur de Australia. La madre salió de la consulta y le dijo a su marido, familia, amigos y al colegio que su hijo de seis años tenía un cáncer en el ojo. En concreto, tres tumores en el nervio óptico y ocho sesiones de quimioterapia por delante.

Durante semanas, la vida del niño cambió por completo. Dejó de correr, de jugar, de comportarse como cualquier crío de su edad. Su madre se encargó de que así fuera.

Un engaño planeado y meticuloso

Para que nadie dudara, Michelle construyó una puesta en escena al milímetro. Le rapó la cabeza al niño, le colocó un parche en el ojo y lo sentó en una silla de ruedas.

También le administró medicamentos que no necesitaba, obligándolo a tomarlos “incluso cuando claramente no quería”, según recogió después el juez en su resolución, a la que tuvo acceso 7NEWS. El nivel de manipulación fue tal que acabó convenciendo al propio niño de que estaba enfermo.

En paralelo, abrió una campaña de donaciones en redes sociales. Publicó fotografías del pequeño con la cabeza rapada y escribió mensajes que circularon ampliamente entre su entorno. “Es insoportable ver a mi hijo pasar por esto”, escribió en uno.

En otro añadía: “El tiempo pasa día y noche con gritos de angustia al tomar su medicina, y un calor indescriptible en el cuerpo”. La comunidad local respondió. La escuela privada del niño también. Entre mediados de noviembre y el 13 de diciembre de 2024, la campaña llegó a recaudar unos 6.400 euros destinados a pagar un tratamiento que no existía.

“Me siento como un peón”

Su marido, Ben Miller, creyó cada palabra durante meses. Michelle le había contado que una tomografía había revelado los tumores, que el tratamiento era urgente y que el tiempo apremiaba. Y, por supuesto, Miller no dudó.

Solo supo que su hijo no tenía cáncer cuando la policía llamó a su puerta y lo detuvo. En una declaración leída posteriormente ante el tribunal, escribió: “Tenía plena confianza en ti como mi esposa y nunca dudé. Ahora me siento como un peón en una partida de ajedrez, usado y luego desechado“.

Fuera de la sala fue más directo: “Ninguna condena puede justificar jamás lo que se les hizo a mis hijos”. Los cargos contra él fueron retirados en 2025 después de confirmarse que no tenía conocimiento del engaño.

La caída

La policía detectó inconsistencias en su relato y abrió una investigación. La conclusión no tardó en llegar: “El niño no está recibiendo ningún tratamiento médico”, declararon las autoridades en rueda de prensa.

Sin embargo, la enfermedad ficticia ya había causado “un grave daño psicológico” al menor y también a su hermano. Michelle fue arrestada en diciembre de 2024.

Inicialmente, enfrentó más de 60 cargos, entre ellos uno por negligencia criminal. Tras un acuerdo judicial, admitió un cargo por actos que causaron daño a su hijo y diez de engaño. El resto fueron retirados.

El 16 de octubre compareció por videoconferencia desde la prisión de mujeres de Adelaida. En la sala permaneció impasible durante toda la vista. Solo cuando el tribunal confirmó su declaración de culpabilidad se cubrió el rostro con las manos y rompió a llorar.

Las deudas detrás del montaje

La defensa trató de contextualizar lo ocurrido. Según sus abogados, Michelle desarrolló una adicción al juego tras la pandemia y sumó deudas que no podía afrontar. Vivía por encima de sus posibilidades, obsesionada, según sus propias palabras, con “las últimas marcas”.

Sus defensores describieron lo sucedido como un “error de juicio monumental y grave” y señalaron que tenía diagnosticado un trastorno límite de la personalidad. Que intentaba, de forma “tontamente equivocada”, aliviar la situación económica de la familia.

Finalmente, el juez la condenó a cuatro años, tres meses y 20 días de prisión, con posibilidad para solicitar la libertad condicional tras cumplir dos años y cuatro meses.

Cuatro integrantes de una familia fueron asesinados el pasado 28 de abril en su domicilio de la calle Guanábana, en la alcaldía Azcapotzalco.

El ataque tuvo como uno de sus elementos cruciales el engaño a la adolescente Valentina, de 16 años, a quien un sujeto, identificado como Emiliano “N”, habría convencido de permitir el ingreso de los agresores. La familia nunca imaginó que se llevaría a cabo la ejecución múltiple, que cobró la vida de Valentina, su hermana de 12 años y sus padres, en un crimen que evidencia la violencia social y los riesgos asociados a vínculos personales manipulados.

Las investigaciones iniciales ubicaron como víctimas a Omar Cejudo Nava, director comercial de la farmacéutica Genéricos RALCA; su esposa, ambos de 47 años; y sus dos hijas, de 12 y 16 años. De acuerdo con reportes oficiales, la familia fue privada de la vida dentro de su domicilio, en un acto que los investigadores vinculan con un robo violento.

El saldo policial revela la magnitud del caso: hasta ahora las autoridades detuvieron a cuatro personas y decomisaron dos camionetas de lujo robadas, así como 95 dosis de droga y varias armas de fuego. Las camionetas aseguradas a los presuntos responsables incluyen una GMC Yukón Denali XL azul, valuada en $2 millones 152 mil 400 pesos, y una BMW X6 M60i, cuyo precio asciende a $2 millones 264 mil 900 pesos. También fueron recuperadas prendas personales de las víctimas, entre otros objetos sustraídos.

El crimen y el perfil de las víctimas: vínculos personales y un móvil por pago

El desarrollo del multihomicidio tendría origen, según las primeras pesquisas, con la relación de amistad entre Emiliano y Valentina. De acuerdo con las primeras indagatorias, habría querido ser pareja de la mayor de las hijas. Las versiones preliminares sostienen que la relación fue aprovechada por la célula delictiva para ejecutar el crimen: Valentina habría facilitado el acceso al hogar bajo engaños, situación que derivó en el asesinato de toda la familia.

Reportes atribuyen a Emiliano la confesión de haber recibido la oferta de $40 mil pesos de una banda presuntamente identificada como “Los Julios” para cometer el homicidio. Hasta el momento, las autoridades mantienen esa versión en reserva. Las pesquisas señalan que el vínculo entre Valentina y Emiliano habría iniciado en el Tec de Monterrey, una escuela privada de la Ciudad de México. Según los documentos analizados, el padre de la joven se oponía a la relación, lo que incrementó la tensión alrededor de la familia.

Al momento del hallazgo, se localizó un narcomensaje en la espalda de Cejudo Nava con la presunta firma de “La Unión de Tepito” y un cuchillo. Las autoridades no descartan que ese mensaje sea un distractor y que los responsables pertenezcan a una célula rival. La identificación del móvil se orienta hacia una combinación de robo instrumentado y conflictos personales.

Sobre la madre y la hija menor, los registros oficiales no han revelado datos adicionales relacionados con sus actividades o contexto personal.

Perfil profesional de Omar Cejudo Nava y acciones policiales tras el crimen

Omar Cejudo Nava tenía una trayectoria relevante. Dirigía equipos de ventas en Genéricos RALCA, empresa con más de treinta años de experiencia en distribución mayorista de medicamentos en México. De acuerdo con información de LinkedIn, durante su gestión los equipos generaron ventas superiores a $400 millones de pesos en un solo año, con enfoque en cuentas del sector público y la formación de nuevos líderes comerciales.

La empresa opera con laboratorios nacionales y extranjeros, y sostiene que cumple con estándares estrictos de almacenamiento y distribución de medicamentos de alta especialidad. Cejudo Nava sobresalía por su capacidad de liderar proyectos y expandir la cartera de clientes en un entorno altamente regulado.

La localización de las camionetas robadas activó un operativo coordinado en Atizapán de Zaragoza, en el Estado de México, donde fueron detenidos María de Jesús “N”, José María “N” y Francisco Javier “N”. Los tres transitaban en una de las camionetas, mientras que Emiliano intentó ocultarse en un hotel, donde resultó herido antes de ser puesto bajo custodia.

Durante el aseguramiento, los investigadores incautaron dos armas cortas, cargadores, cartuchos útiles, un silenciador, dos celulares y varias dosis de marihuana y cocaína en piedra. Los cuatro detenidos quedaron a disposición de la Agencia del Ministerio Público de la Ciudad de México. La investigación sigue para identificar a otros involucrados y establecer las motivaciones finales del multihomicidio.

• Emiliano “N”, pareja sentimental de Valentina Cejudo, habría facilitado el acceso de los agresores y recibió una oferta de $40 mil pesos para participar en el homicidio.
• Las autoridades recuperaron dos camionetas de lujo robadas a la familia, valuadas en más de $4 millones de pesos en total, y detuvieron a cuatro presuntos responsables.
• Un mensaje atribuido a “La Unión de Tepito” fue hallado en el lugar, aunque los investigadores consideran que podría tratarse de un distractor.

Salir a cenar al aire libre una vez por semana puede suponer un cambio notable en tu bienestar mental. Cambiar la mesa del comedor por un entorno natural, aunque sea solo ocasionalmente, sustituye las pantallas y la luz artificial por aire fresco y paisajes agradables. Esta sencilla costumbre ayuda al cerebro a desconectarse del ritmo frenético diario y favorece un estado de tranquilidad y relajación.

La evidencia señala que pasar tiempo al aire libre ya está asociado a un mayor bienestar emocional. Según la terapeuta Chloë Bean, “comer al aire libre puede ofrecer un reinicio sorprendentemente poderoso tanto para el cerebro como para el sistema nervioso, especialmente en una cultura donde tantas personas pasan el día sobreestimuladas en interiores”. Según escribe para Real Simple, la naturaleza proporciona un respiro mental, reduce la fatiga y ayuda a activar el mecanismo de relajación del cuerpo después de una jornada intensa. Así, dedicar una cena semanal a este entorno permite recargar energías y sentirse más presente.

La experiencia de comer fuera estimula naturalmente los sentidos, lo que facilita estar presente y vivir el momento. Además, la experta dice que “si se comparte la comida con otras personas, el entorno favorece la conversación y la conexión interpersonal. La ausencia de distracciones habituales, como la televisión o el móvil, crea un espacio óptimo para el diálogo y el disfrute mutuo, aspectos esenciales para la salud mental”.

Beneficios concretos de cenar al aire libre

Numerosos expertos coinciden en que cenar fuera de casa, aunque solo sea una vez a la semana, proporciona beneficios directos para el estado de ánimo. La luz natural, el aire fresco y la presencia de vegetación o espacios abiertos contribuyen a que el cuerpo perciba el entorno como menos restrictivo y más relajante que el interior de una vivienda. El cerebro interpreta este cambio como una señal de que el día se ralentiza y es hora de relajarse, facilitando la regulación emocional y la reducción de la fatiga mental.

Amy Morin, psicoterapeuta y autora, señala que los entornos naturales restauran la capacidad mental porque estimulan el cerebro de manera diferente. Los colores, sonidos y texturas del exterior no exigen un esfuerzo concentrado para procesarlos, por lo que incluso una cena breve en la naturaleza puede revitalizar la mente. Además, estar al aire libre ayuda a reducir el estrés al activar el sistema nervioso parasimpático, responsable del descanso y la recuperación. Esta reacción física permite respirar con mayor profundidad, liberar tensiones y favorecer la atención plena en el presente.

Comer al aire libre también fomenta la conexión social. Al eliminar distracciones habituales, las conversaciones se vuelven más auténticas y profundas. El entorno natural propicia la sensación de seguridad y puede facilitar el intercambio espontáneo sobre lo que ocurre alrededor, desde el canto de un pájaro hasta los cambios de luz en el cielo. Todo ello contribuye a fortalecer los lazos con familiares o amigos, lo que repercute positivamente en el bienestar emocional.

Consejos sencillos para incorporar la cena al aire libre

Llevar la comida al exterior puede requerir un pequeño esfuerzo al principio, pero hay maneras prácticas de incluir esta rutina en la semana. Una opción es planificar cenas sencillas que no exijan mucha preparación, como bocadillos o ensaladas fáciles de transportar. Elegir un día fijo, como el viernes, ayuda a convertir la cena al aire libre en un ritual que marca el fin de la jornada laboral y facilita desconectar del estrés.

Hacer de la cena un momento social también potencia sus beneficios. Se puede optar por restaurantes con terraza, pedir comida para llevar y disfrutarla en un parque, o simplemente organizar una velada en el jardín o la azotea de casa. Añadir detalles como mantas, luces suaves o una silla cómoda puede transformar el espacio, haciéndolo más acogedor y agradable.

Al integrar este hábito en la rutina semanal, se consigue un descanso mental, una mejora en la calidad de las relaciones y una mayor sensación de bienestar general. La práctica es accesible y flexible: basta con una comida sencilla y el deseo de aprovechar el entorno natural para obtener resultados palpables en la salud mental.

El número de denuncias por violencia doméstica en Panamá registró un aumento significativo en el primer trimestre de 2026, al alcanzar 4,517 casos entre enero y marzo, lo que representa un incremento de 14.1% frente al mismo período de 2025.

Este dato forma parte de un total más amplio de 6,148 denuncias por delitos contra el orden jurídico familiar y el estado civil, que incluye maltrato a menores, delitos contra la familia y maltrato al adulto mayor, reflejando un crecimiento de 17.6% en el conjunto de estos delitos.

El comportamiento reciente se suma a la tendencia observada en 2025, cuando las denuncias totales alcanzaron 22,214 casos a nivel nacional, lo que representó un aumento de 4.4% frente a 2024.

En ese año, la violencia doméstica acumuló 16,444 denuncias, consolidándose como el delito más frecuente dentro de los casos contra el orden jurídico familiar, lo que evidencia una persistencia del fenómeno en el tiempo.

A nivel territorial, el informe indica que las denuncias se concentran en áreas de alta densidad poblacional. El Primer Distrito Judicial acumuló 3,929 casos en el primer trimestre de 2026, seguido por el Tercer Distrito Judicial con 1,082 denuncias y el Segundo Distrito Judicial con 803, lo que confirma que la mayor carga de estos delitos se mantiene en las regiones con mayor población y actividad urbana.

En términos mensuales, la incidencia se mantuvo constante durante el trimestre. En enero se registraron 1,601 denuncias por violencia doméstica, en febrero 1,394 casos y en marzo 1,522, cifras que muestran una continuidad en la ocurrencia del delito sin variaciones abruptas entre los meses analizados.

Dentro del total de delitos reportados, la violencia doméstica representa el componente principal. De las 6,148 denuncias registradas en el primer trimestre, 4,517 corresponden a este delito, lo que equivale a más del 70% del total, confirmando su predominio frente a otras conductas como el maltrato a menores, los delitos contra la familia y el maltrato al adulto mayor.

El informe también muestra un aumento en otros delitos asociados dentro del entorno familiar. El maltrato a niños, niñas y adolescentes alcanzó 1,029 casos, mientras que el maltrato al adulto mayor sumó 345 denuncias, lo que refleja incrementos de 17% y 63% respectivamente frente al mismo período de 2025, ampliando el alcance del problema más allá de la violencia de pareja.

Los datos por provincia evidencian incrementos relevantes en algunas regiones. Panamá Oeste registró 1,503 denuncias en el primer trimestre de 2026, lo que representa un crecimiento de 48% frente al mismo período del año anterior, seguido por San Miguelito con un aumento de 40% y Veraguas con 32%, mostrando una expansión territorial del fenómeno. io

En paralelo a estas cifras, los casos recientes judicializados por el Ministerio Público reflejan la gravedad de las agresiones. En el distrito de Arraiján, una mujer de 34 años fue detenida por violencia doméstica, luego de que se acreditara su responsabilidad en un hecho ocurrido el 22 de abril de 2026, cuando agredió a su pareja de 51 años, causándole lesiones que lo incapacitaron por 10 días.

Otro caso se registró en Chitré, donde un hombre de 29 años fue enviado a detención provisional tras una audiencia de apelación. De acuerdo con las investigaciones, el imputado irrumpió en la residencia de su ex pareja y madre de su hijo, donde procedió a agredirla físicamente, causarle daños patrimoniales y amenazarla de muerte, lo que llevó al tribunal a revocar la medida inicial de depósito domiciliario.

En la provincia de Chiriquí, un tercer caso derivó en la aplicación de detención provisional a un hombre imputado por agredir física y psicológicamente a su pareja, utilizando los puños y un objeto contundente. El hecho ocurrió el 1 de abril de 2026 en el distrito de David, donde además la víctima fue amenazada en reiteradas ocasiones, lo que permitió sustentar la medida cautelar durante el proceso de investigación.

Estos casos, sumados a las cifras oficiales, reflejan la magnitud de los delitos contra el orden jurídico familiar en Panamá durante el inicio de 2026. La combinación de datos estadísticos y procesos judiciales recientes evidencia que la violencia doméstica y otros delitos asociados mantienen una alta incidencia en el país, con presencia sostenida en distintas regiones y grupos poblacionales.

Luego de que el pasado martes se registró el asesinato de cuatro personas, dos adultos y dos menores de edad, dentro de un domicilio ubicado en la colonia Nueva Santa María, alcaldía Azcapotzalco, al norte de la Ciudad de México, el titular de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, Pablo Vásquez Camacho, dio a conocer que se detuvo a tres hombres y una mujer relacionados con el hecho.

De acuerdo con la información proporcionada por Vázquez Camacho, las cuatro personas fueron detenidas en el municipio de Atizapán de Zaragoza, en el Estado de México.

Fue gracias al análisis de las cámaras de videovigilancia del C2 Poniente y del C5 del Estado de México, que se ubicaron dos camionetas que fueron robadas del domicilio en el que fueron asesinadas las cuatro personas, y tras implementar un operativo coordinado, se detuvo a María de Jesús Villaseñor Barrera de 24 años, José Maria Villaseñor Barrera de 21 años, y Francisco Javier Azuara Santos de 36 años, quienes viajaban a bordo de una camioneta con placas de Morelos, y en la que se hallaron diferentes objetos de valor, como prendas de vestir, zapatos, tenis y otros robados de la vivienda; también se les aseguraron dos armas de fuego cortas, cartuchos útiles y 95 dosis de aparente marihuana y cocaína.

Además, resultado de un intercambio de disparos, se detuvo a Emiliano Villaseñor Barrera, de 20 años, quien fue identificado como autor material del homicidio y quien se ocutó dentro de un hotel en el mismo municipio, a bordo de la segunda camioneta robada, con placas de San Luis Potosí.

Los detenidos forman parte de una célula delictiva dedicada al robo, despojo de predios, y narcomenudeo, que opera en el Estado de México, en las zonas limítrofes de la Ciudad de México.

De acuerdo con las primeras indagatorias, no se descartaría una relación sentimental previa entre el detenido de 20 años de edad y una de las mujeres hallada sin vida en el domicilio en Azcapotzalco, relación que podría haber sido aprovechada para robar la casa o forzar el despojo de alguna propiedad familiar.

Así fue el homicidio de una familia en Azcapotzalco

Cuatro miembros de una familia, dos adultos y dos menores de edad, fueron asesinados a puñaladas dentro de su hogar, en la alcaldía Azcapotzalco, al norte de la Ciudad de México.

Los hechos ocurrieron en una casa ubicada en la esquina de las calles Begonias y Guanábanas, en la colonia Nueva Santa María, en la alcaldía antes mencionada.

De acuerdo con la información disponible, las víctimas son una pareja de 47 años de edad, y sus hijas, dos menores de 16 y 12 años de edad.

Las cuatro víctimas fueron atacadas con arma blanca.

De acuerdo con un comunicado de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México (SSC-CDMX), elementos de esa corporación recibieron el reporte sobre tres mujeres y un hombre que fueron hallados sin vida con heridas de arma punzocortante al interior de un domicilio.

De los hechos, se informó, se dio parte al agente del Ministerio Público para los peritajes correspondientes, en tanto los oficiales realizaban entrevistas ciudadanas y el análisis de las cámaras de videovigilancia en la zona para determinar cómo ocurrieron los hechos.

La familia fue encontrada sin vida por un familiar que acudió al domicilio para visitarlos. Los vecinos de la zona detallaron a diversos medios que el ataque ocurrió a las 3 de la mañana. Uno de los vecinos contó al medio El Universal que se habían escuchado gritos y una fuerte discusión.

De acuerdo con el medio El País, no se encontraron chapas forzadas ni se registraron llamadas de emergencia al 911 reportando alguna emergencia.

De acuerdo con el periodista de nota roja Carlos Jiménez, en el lugar de los hechos se encontró un mensaje en el que se atribuía el crimen al grupo delictivo La Unión Tepito. “Por no pagarle a La Unión”, se lee en el mensaje, según lo difundido por Jiménez.

Sin embargo, del lugar se robaron dos camionetas, por lo que, de acuerdo con el comunicador, podría tratarse de un distractor.

El padre de familia encontrado sin vida, según el periodista Antonio Nieto, era dueño de una farmacéutica.

Jennifer Skiles miraba el reloj, esperando las 7 de la tarde. Era la hora en que Paul Lonardo, su padre biológico, a quien nunca había conocido, le había dicho que la llamaría.

Skiles, que ahora tiene 46 años, no tenía ni idea de cómo sonaría la voz de su padre. Pero se la había imaginado —se lo había imaginado a él— incontables veces.

Cuando Lonardo, ahora de 66 años, finalmente habló, Skiles dijo que no parecía que estuviera hablando con un desconocido. Su voz sonaba familiar al instante.

“Me sentí como en casa”, dijo Skiles. “Como si lo conociera de toda la vida”.

La llamada de 2022 llegó tras años de búsqueda en registros y bases de datos de ADN, y de recopilar información fragmentaria. Skiles, que vive en Knoxville, Tennessee, fue adoptada a los 3 años y comenzó a buscar a sus padres biológicos cuando tenía 19.

Lonardo, residente de Cranston, Rhode Island, desconocía por completo la existencia de Skiles. A principios de ese mismo año, su hijo recibió un mensaje de una mujer que buscaba a un hombre llamado Paul Lonardo, quien había estado destinado en Fort Dix, Nueva Jersey, a finales de la década de 1970. La mujer, Skiles, afirmaba ser su hija.

“Obviamente fue bastante impactante”, dijo Lonardo.

Prestó servicio en el Ejército de 1975 a 1979, estando destinado en Nueva Jersey, California y Rhode Island. Se casó poco después de dejar el Ejército y se dedicó a la carpintería. Él y su esposa tienen tres hijos.

Skiles y Lonardo concertaron rápidamente una cita para hablar.

“¿Cuánto mides?”, recordó Lonardo haber preguntado durante la llamada.

“Cinco y medio”, dijo Skiles.

Lonardo se rió. Su difunta madre medía 1,50 metros y a menudo decía que medía 1,55.

“Esa media pulgada claramente significó mucho para ambos”, dijo Lonardo.

Luego surgieron más similitudes.

“¿Con qué mano escribes?”

A la izquierda, dijeron ambos.

“¿Tipo de sangre?”

Afirmativo, respondieron todos.

“Por nuestra forma de pensar, por nuestra forma de hablar, simplemente lo sabíamos”, dijo Lonardo. “No sé cómo explicarlo”.

Esa noche hicieron un pacto: hablarían todos los días, dijo Skiles. “Ya habíamos perdido demasiado tiempo”.

Poco después, se hicieron una prueba de paternidad y los resultados llegaron el Día del Padre de 2022. Los leyeron por teléfono, confirmando lo que ya sabían.

“Fue tan emocionante”, dijo Skiles. “Sabía que lo amaba”.

“Somos familia; nunca se tiene suficiente de eso”, dijo su padre. “No fue difícil tomar la decisión de que ella formara parte de nuestra familia”.

Aproximadamente dos meses después, Lonardo voló a Knoxville para encontrarse con su hija. Ella lo recogió en el aeropuerto y se abrazaron como si lo hubieran hecho un millón de veces. Casualmente, ese día ambos vestían de un tono de azul similar.

“Teníamos una conexión muy sincronizada”, dijo Skiles.

Lonardo conoció a la madre biológica de Skiles, Cheryl Brown, a finales de la década de 1970, cuando ambos estaban destinados en Fort Dix. Durante un fin de semana libre, decidieron viajar juntos a la ciudad de Nueva York.

Se hospedaron en el Hotel Chelsea, recordó Lonardo, y visitaron el Empire State Building y la Estatua de la Libertad. Tuvieron un romance fugaz, y poco después de regresar a Fort Dix, tomaron caminos separados y nunca más volvieron a hablar. Pero durante casi cinco décadas, Lonardo ha conservado una pastilla de jabón del hotel.

“Me gusta guardar recuerdos para rememorar una ocasión”, dijo. “Era un lugar muy bonito y fue una experiencia divertida”.

Aun así, no tenía ni idea de que aquella pequeña pastilla de jabón algún día conectaría ese fin de semana con una hija que no sabía que tenía.

Skiles nació en 1979 en una base militar en Alemania. Pasó los primeros tres años de su vida con su madre biológica y luego se mudó a Virginia Beach, donde fue adoptada por una familia de Bristol, Virginia.

Skiles guarda recuerdos felices de su infancia con su familia adoptiva, como sentarse a la mesa con sus padres y sus cuatro hermanos, compartiendo comidas caseras. Era la única hija adoptada de la familia.

“Era una vida sencilla e idílica”, dijo Skiles, quien no supo hasta los 7 años que era adoptada.

Skiles describe una vida familiar que comenzó a desmoronarse cuando tenía 12 años. Luego, a los 18, su padre adoptivo falleció de un ataque al corazón. Unos siete años después, su madre adoptiva murió de cáncer y dos de sus hermanos rompieron todo contacto con ella, según relata.

“Sentí que había perdido a todos a la vez”, dijo. “Fue muy doloroso”.

El año anterior, en 2004, Skiles había viajado con su entonces esposo a Alemania para obtener una copia de su certificado de nacimiento original, con la esperanza de encontrar a sus padres biológicos. En aquel momento logró encontrar el número de la Seguridad Social de su madre, aunque el nombre de su padre no figuraba en el certificado de nacimiento.

Aproximadamente un año después de la muerte de su madre adoptiva, Skiles utilizó la información para encontrar la que creía que era la dirección de su madre biológica en Texas y le escribió una carta.

“Al llegar a casa, encontré un mensaje de voz tembloroso en mi contestador automático. Me pidió que la llamara y así lo hice”, dijo Skiles. “Fue maravilloso”.

Skiles supo que su madre la dio en adopción porque estaba en una relación abusiva y temía por la seguridad de su hija. Brown no tuvo más hijos.

Según Skiles, madre e hija se volvieron inseparables. Hablaban a diario y se fueron de vacaciones juntas en varias ocasiones.

Pero en 2017, Brown falleció en un accidente automovilístico.

“Solo la tuve conmigo durante 12 años”, dijo Skiles, quien tiene tres hijos de 19, 23 y 24 años. “Fue horrible”.

Antes de su muerte, Brown reveló el nombre del padre biológico de Skiles y relató la historia de su fin de semana en la ciudad de Nueva York. Skiles lo buscó en internet y en las redes sociales, pero no pudo encontrarlo.

“Me di cuenta de que deseaba muchísimo que lo encontrara”, dijo Skiles. “Me apoyó muchísimo”.

Tras la muerte de su madre, Skiles redobló sus esfuerzos para encontrar a su padre. En 2022, se hizo una prueba de ADN con Ancestry y, tres meses después, descubrió que estaba emparentada con una familia Lonardo de Rhode Island.

“Si lo hubiera sabido, nunca la habría dado en adopción”, dijo Lonardo.

En los cuatro años transcurridos desde que se conocieron, Lonardo y Skiles se han visitado cada pocos meses. Lonardo ha acogido con los brazos abiertos al marido y a los tres hijos de Skiles, y Skiles ha entablado una estrecha relación con la esposa de Lonardo y sus tres hermanos recién encontrados.

Skiles se refiere a Lonardo como papá desde su primera llamada telefónica, y sus hijos lo llaman abuelo.

“Estamos recuperando el tiempo perdido”, dijo Lonardo, quien colocó fotos de bebé de Skiles por toda la casa. “Nos lo pasamos de maravilla”.

Skiles también ha realizado dos viajes a Italia para aprender más sobre sus raíces italianas por parte de su padre.

“Me ha estado contando cosas que yo desconocía sobre mi propia familia”, dijo Lonardo. “Es genial”.

Hace unos meses, Lonardo le hizo a Skiles una pregunta que ella llevaba mucho tiempo queriendo escuchar.

“¿Qué te parece si lo arreglamos?“ le preguntó Lonardo. ”¿Te importaría si te adopto?“.

Skiles se emocionó hasta las lágrimas.

“Siempre quise que su nombre figurara en mi partida de nacimiento, y ahora así será”, dijo.

Toda la familia extendida acudió al ayuntamiento de Cranston el 22 de enero, y Lonardo fue oficialmente reconocido como el padre de Skiles. Todo el público en la sala estalló en aplausos, muchos con lágrimas en los ojos.

“Tenías que estar allí”, dijo Lonardo. “Estaba muy feliz… Espero que otros tengan la misma suerte que yo”.

Skiles, quien narró su historia sobre cómo encontró a sus padres biológicos en un libro llamado “Bóveda de tesoros”, dijo que ella también se siente afortunada.

“Quiero dar esperanza a la gente”, dijo Skiles. “Que algo realmente hermoso aún podría estar a la vuelta de la esquina”.

(c) The Washington Post

Una familia se encontraba de vacaciones en el sur de Italia cuando, durante su visita a un restaurante, lo que parecía un almuerzo más en su itinerario turístico terminó convirtiéndose en un gesto simbólico que no ha pasado desapercibido. La familia decidió comprar diez langostas en un restaurante y liberarlas posteriormente en el mar.

El episodio tuvo como protagonistas a una familia texana de vacaciones en Pompeya, encabezada por Nicole Renee. Durante su estancia también estuvieron acompañados por su chófer, Alessandro Cataldo. Todo comenzó en el restaurante Mercato Pompeiano, donde la familia se encontraba comiendo cuando observó a las langostas en los tanques del local.

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Según relatan los propios participantes al medio Il Mattino, la decisión fue completamente espontánea. “Siempre nos entristece verlas allí”, comentaron al referirse a los crustáceos expuestos en los acuarios del restaurante. A partir de esa impresión inicial, surgió la idea de comprarlas y devolverlas al mar.

Tras el almuerzo, la familia adquirió las diez langostas y se desplazó hasta la costa de Castellammare di Stabia, donde finalmente se llevó a cabo la liberación. El momento fue presenciado por curiosos y acompañado por los trabajadores del restaurante, que colaboraron en el traslado de los animales hasta el agua.

La polémica sobre la liberación

“Liberarlos, aunque solo vivan unos días más, vale la pena para nosotros. Es como darles una última oportunidad”, explicaron los miembros de la familia al justificar su decisión, una escena que fue recibida con sorpresa por algunos de los presentes.

La familia devolvió las langostas al mar en un acto sencillo, sin grandes ceremonias, pero cargado de simbolismo. En un ambiente relajado, incluso surgió un toque de humor por parte de los presentes: “Mientras se alejaban nadando, nos pareció oírles cantar ‘Bella Ciao’”, comentaron entre risas, en referencia a la conocida canción italiana.

La historia, sin embargo, no ha tardado en generar reacciones encontradas. Para algunos, el gesto representa una forma de sensibilidad hacia los animales y una manera de cuestionar prácticas habituales en la industria alimentaria.

Otros, en cambio, han mostrado escepticismo sobre el impacto real de este tipo de acciones. Señalan que liberar animales criados o mantenidos en circuitos comerciales no garantiza su supervivencia en libertad, especialmente en el caso de especies que pueden haber estado en condiciones controladas o que no están preparadas para adaptarse al entorno natural.

El trato hacia las langostas en los restaurantes

En 2017, el Tribunal Supremo italiano confirmó una multa de 5.000 euros a un restaurante de Campi Bisenzio (Florencia) por mantener langostas y bogavantes sobre hielo antes de su cocinado, al considerar que esta práctica podía constituir maltrato animal. La sentencia también obligó al establecimiento a indemnizar a la Liga Antivivisección (LAV), marcando un precedente en la interpretación del bienestar de los crustáceos en el ámbito gastronómico.

El alto tribunal sostuvo que “los crustáceos son seres sensibles capaces de probar dolor si sufren maltrato”, y distinguió entre cocinarlos vivos, una práctica habitual, y mantenerlos en condiciones de frío extremo y con las pinzas atadas, lo que puede provocarles sufrimiento evitable. Además, apuntó que existen alternativas como “acuarios a temperatura adecuada y oxigenados” para su conservación, reforzando así una nueva lectura legal sobre el tratamiento de estos animales en la restauración.

El lunes 27 de abril, un hecho inusual sacudió una pequeña comunidad tribal del estado de Odisha, en el este de la India. Jitu Munda, residente de la zona rural, tomó una decisión extrema tras un frustrante episodio en su banco local: exhumó los restos de su hermana fallecida y los llevó a la sucursal como prueba de su muerte. La razón que lo impulsó a este acto fue la negativa del banco a permitirle retirar fondos de la cuenta de la difunta, debido a la ausencia de un certificado de defunción.

Según informó el propio Indian Overseas Bank, la situación se originó cuando Munda intentó acceder al dinero de su hermana, recientemente fallecida y enterrada pocos días antes. Al no poder presentar el documento oficial requerido, el banco le comunicó que “no se permitían retiros por parte de terceros sin la debida autorización”. La respuesta del personal bancario, basada en la normativa habitual, desencadenó la reacción del hombre, quien regresó horas después cargando sobre su hombro los restos, envueltos parcialmente en una bolsa de plástico. Las imágenes del episodio, difundidas por la televisión india, reflejaron la magnitud del drama vivido por la comunidad.

La historia de Jitu Munda pone de manifiesto la brecha entre los procedimientos administrativos y la realidad de muchas familias rurales en la India. Aunque el registro de nacimientos y defunciones es obligatorio en el país, la obtención de los documentos puede convertirse en una auténtica odisea, especialmente para quienes viven en zonas alejadas de los centros urbanos, donde el acceso a los trámites oficiales es limitado. En este contexto, el dolor personal se agrava por la imposibilidad de cumplir con requisitos burocráticos.

La documentación necesaria y la respuesta del banco

El Indian Overseas Bank explicó en un comunicado que el incidente fue consecuencia de “una falta de información y la reticencia de la persona a seguir los procedimientos”. Según la entidad, el retiro del dinero solo podía autorizarse si se presentaba el certificado de defunción correspondiente, un requisito indispensable para cualquier trámite bancario tras el fallecimiento de un titular. El banco calificó la situación como “sumamente angustiosa para los residentes locales” y aseguró que la solicitud de Munda será tramitada con carácter prioritario en cuanto se entregue la documentación exigida.

La normativa india busca proteger los derechos de los herederos y evitar fraudes, pero en la práctica puede dejar a muchas familias sin acceso inmediato a los fondos de sus seres queridos. En las zonas rurales, donde la obtención de certificados oficiales puede demorarse días o semanas, la desesperación lleva a situaciones límite como la protagonizada por Munda. La falta de información y la complejidad de los trámites agravan el problema, generando un profundo malestar entre los afectados.

Dificultades en el registro de defunciones

En la India, el registro de defunciones es obligatorio, pero muchos habitantes de áreas rurales desconocen los procedimientos o no tienen acceso sencillo a las oficinas correspondientes. Esta realidad expone a las familias a barreras legales y administrativas cuando intentan resolver cuestiones básicas tras la muerte de un familiar. La historia de Jitu Munda no es un caso aislado, sino el reflejo de una problemática extendida en el país.

Advertencia: contenido sensible.

La imposibilidad de obtener un certificado de defunción no solo bloquea el acceso a los fondos bancarios, sino que puede impedir otros trámites esenciales, como la herencia de propiedades o la solicitud de ayudas estatales. Ante la desesperación, algunos optan por medidas extremas para demostrar el fallecimiento, como lo evidenció el episodio de Odisha. El Indian Overseas Bank insistió en que la normalización de la situación dependerá exclusivamente de la presentación del documento requerido, sin excepciones.

La escena que protagonizó Munda conmocionó a la comunidad local y a la opinión pública de la India, poniendo en primer plano la necesidad de simplificar los procedimientos y acercar los servicios básicos a las zonas más alejadas. Mientras tanto, la familia permanece a la espera de que el banco autorice el retiro de los fondos una vez resueltos los requisitos legales.

A menudo, incluso quienes logran sus metas o destacan profesionalmente se encuentran insatisfechos. El psicólogo Mark Travers, en un texto publicado en Psychology Today, señala que este malestar no surge por falta de productividad o ambición, sino porque dejamos de lado necesidades psicológicas esenciales. Según Travers, la clave del bienestar está en el equilibrio entre estos pilares, y no en la acumulación de logros aislados o la búsqueda constante de aprobación externa.

Travers explica que la insatisfacción moderna suele deberse a un desequilibrio entre las distintas categorías de necesidades humanas. Inspirándose en la jerarquía propuesta por Maslow, el psicólogo subraya que la felicidad no depende solo de alcanzar la autorrealización, sino de atender a la seguridad, la pertenencia y la autoestima. Ignorar alguno de estos niveles, advierte, debilita todo el entramado del bienestar personal y puede llevar a una vida de ansiedad, agotamiento o vacío.

El especialista recalca que muchas personas, sin darse cuenta, socavan su propia felicidad al descuidar estos fundamentos. Insiste en que no basta con trabajar más o soñar en grande: es imprescindible asegurar una base sólida en cada una de las áreas psicológicas centrales. Cuando alguna de ellas se descuida, la satisfacción se vuelve inestable y la búsqueda de sentido pierde eficacia.

Los tres errores que señala el psicólogo

Mark Travers identifica tres errores habituales que comprometen el bienestar psicológico:

1. Descuidar la seguridad personal. El psicólogo explica que, aunque la cultura occidental ensalza la ambición y el riesgo, la seguridad, que abarca factores como la estabilidad financiera, la salud y la previsibilidad, es la base sobre la que se construye cualquier proyecto vital. Cuando esta seguridad se ve amenazada, el sistema nervioso permanece en alerta y la mente se consume en preocupaciones a corto plazo. Travers cita estudios que demuestran cómo la inseguridad financiera reduce la capacidad cognitiva y limita la planificación a largo plazo.

2. Ignorar la necesidad de pertenencia. A pesar de que vivimos en un mundo hiperconectado, Travers advierte que la soledad y el aislamiento social son problemas graves y poco reconocidos. La pertenencia, señala, es una necesidad humana fundamental, y su ausencia no solo afecta la salud mental, sino también la física. Según el psicólogo, sentirse parte de un grupo es clave para la motivación y el sentido de los logros personales.

3. Apostar la autoestima a la validación externa. Travers advierte que muchas personas basan su autoestima en indicadores inestables como la aprobación en redes sociales, los ascensos o la apariencia física. Esta dependencia de factores externos, alerta, vuelve la autoestima frágil y volátil. El psicólogo sostiene que la verdadera autorrealización solo es posible cuando la autoestima nace del respeto propio y no de la validación ajena.

La base para una vida plena

Más allá de enumerar los problemas, Mark Travers subraya que la solución no pasa por perseguir éxitos sin descanso, sino por fortalecer cada área esencial del bienestar. Para el psicólogo, el equilibrio entre seguridad, pertenencia y autoestima es la clave para una satisfacción estable y duradera. Travers enfatiza que atender a estas necesidades no implica renunciar a la ambición, sino construir sobre una base sólida que sostenga cualquier meta.

El experto insiste en que el bienestar no es una meta lineal, sino un entramado donde cada elemento apoya a los demás. Cuando las personas dedican tiempo y energía a estabilizar su seguridad, a fortalecer vínculos sociales y a cultivar una autoestima interna, el resultado es una vida más resistente a los altibajos y menos dependiente de logros externos. Travers concluye que la plenitud no exige avanzar siempre hacia arriba, sino encontrar el punto de equilibrio que permita crecer en todas las dimensiones de la vida.

Una tendencia está surgiendo: los “padres virtuales”. Se trata de una situación que está transformando la vida de millones de jóvenes, quienes encuentran en internet una fuente de afecto y comprensión que, muchas veces, sienten lejana en sus familias biológicas.

Por ejemplo, en plataformas como Douyin, la versión china de TikTok, esta figura digital ha pasado de ser una curiosidad a convertirse en un fenómeno social con profundas raíces emocionales y culturales.

Segun BBC, un caso es la cuenta de Pan Huqian y Zhang Xiuping, creadores de contenido sobre videos familiares, quienes se han convertido en referentes de esta tendencia.

En menos de tres años, la pareja alcanzó más de 1,8 millones de seguidores con videos que recrean escenas familiares cotidianas, sin artificios, pero colmadas de expresiones de cariño y apoyo. Sus mensajes, dirigidos a los espectadores como si fuesen hijos propios, abordan con empatía las dificultades diarias, el cansancio y las preocupaciones laborales o estudiantiles.

Qué son los padres virtuales y cómo funcionan

La tendencia de los padres virtuales se consolidó como palabra de moda en internet en 2024. Consiste en influencers que adoptan el rol de figuras parentales en redes sociales, ofreciendo consejos, palabras de aliento y gestos de cariño a una audiencia masiva, especialmente jóvenes de la Generación Z y millennials.

Estos “padres” digitales responden a mensajes en los comentarios, felicitan cumpleaños y, en ocasiones, brindan contención ante situaciones de angustia emocional.

El atractivo de estos contenidos radica en la calidez que transmiten, en contraste con la experiencia de muchos jóvenes que perciben a sus padres reales como distantes, críticos o excesivamente exigentes.

Un ejemplo es Vincent Zhang, un joven desarrollador web en Shanghái, quien reconoce que nunca recibió de sus padres biológicos frases como “no te exijas demasiado” o “ya eres lo suficientemente bueno”. En cambio, los padres virtuales que sigue le preguntan simplemente si hoy se siente feliz.

La interacción va más allá del mero entretenimiento: en los comentarios, los seguidores se refieren a los creadores como “mamá” y “papá”, comparten detalles de su vida diaria y buscan reconocimiento o palabras de aliento. En ocasiones, los mensajes son alarmantes, como el caso de una joven que confesó pensamientos suicidas y fue contenida durante horas por Pan, el creador.

Por qué surge la tendencia de los padres virtuales

El fenómeno responde a una serie de factores sociales y culturales que afectan de forma particular a la juventud china, según cuenta BBC. Por un lado, la política del hijo único, vigente entre 1979 y 2015, dejó a millones de jóvenes bajo una intensa presión para cumplir expectativas familiares como únicos descendientes.

Esta situación se combina con la desaceleración económica, el estrés laboral —como la cultura 996, donde se espera que los empleados trabajen de 9 a 21 horas, seis días a la semana— y la persistencia de valores familiares tradicionales donde la obediencia y las obligaciones pesan más que el afecto explícito.

El fenómeno de los padres virtuales refleja la creciente necesidad de afecto, validación y escucha en una generación que se siente sola y, a menudo, incomprendida por sus mayores. Muchos encuentran en estos influencers no solo entretenimiento, sino el único “calor humano” disponible en su rutina diaria.

Cuáles son las consecuencias de esta tendencia

La popularidad de los padres virtuales también expone profundas tensiones familiares y generacionales. Las llamadas semanales de Vincent con sus padres biológicos son fuente de ansiedad, ya que suelen centrarse en críticas a sus elecciones profesionales o en la presión para que forme pareja. Este tipo de conversaciones, cargadas de expectativas y juicios, contrastan con el apoyo incondicional que ofrecen los padres virtuales.

La tendencia no está exenta de matices económicos. Algunos creadores han comenzado a monetizar su influencia, registrándose como empresas para vender productos a través de transmisiones en directo. Sin embargo, el contenido persiste en su objetivo principal: ofrecer un ambiente familiar alternativo, donde los jóvenes puedan sentirse escuchados y valorados.

El impacto de las redes sociales en la salud mental adolescente

Casos como el de los padres virtuales y la continua presencia de los adolescentes en las redes sociales genera preocupaciones sobre su bienestar. La psicóloga, Pam Tudin-Buchalter, comentó a Unicef, que “me preocupa que mis hijos crean que son inmunes a las distracciones digitales”, señalando el riesgo de que los jóvenes subestimen los efectos de las notificaciones y la sobrecarga digital en su concentración y salud mental.

Además, resalta la vulnerabilidad ante peligros en línea, como depredadores y estafas, recordando que “nadie es inmune a la larga lista de desafíos en línea”.

Para Lisa Damour, una de las principales inquietudes es que el uso excesivo de redes sociales desplace actividades esenciales para el desarrollo saludable, como dormir, el ejercicio físico y la interacción social fuera de la pantalla.

“He descubierto que las redes sociales son un salvavidas para los jóvenes que tienen dificultades a la hora de establecer contactos con compañeros en sus comunidades locales”, aseguró.

Cómo buscar apoyo para cuidar la salud mental de los jóvenes

Como solución a todo este panorama, Facebook, Instagram y WhatsApp han desarrollado recursos específicos para promover el bienestar digital y facilitar el acceso a apoyo emocional. A través del Centro de Salud Emocional de Facebook, los usuarios pueden encontrar guías para afrontar estrés, ansiedad, depresión y crisis, así como conectarse con líneas de ayuda, organizaciones especializadas y grupos de apoyo.

Además, existen herramientas orientadas a la prevención del suicidio y el acompañamiento en situaciones de duelo y crisis emocional.

En Instagram, la plataforma ofrece funciones como paneles de actividad para controlar el tiempo en la aplicación, alertas para conectar a los usuarios con ayuda especializada al buscar términos relacionados con ansiedad o depresión, y opciones para restringir comentarios o mensajes ofensivos.

WhatsApp, por su parte, trabaja en alianza con la Organización Mundial de la Salud y Unicef para proporcionar información confiable y consejos útiles, ayudando a que los jóvenes puedan expresar sus preocupaciones y acceder a recursos de apoyo sin salir de la aplicación.

La elección del nombre de una hija es uno de los primeros y más significativos actos de los padres. El nombre acompaña toda la vida y puede reflejar valores familiares, tendencias culturales y hasta aspiraciones personales.

En este sentido, en 2026, la inteligencia artificial se ha convertido en una herramienta clave para identificar patrones y sugerencias de nombres, cruzando datos de popularidad, significado y contexto social.

Utilizar la inteligencia artificial para este propósito no elimina la carga emocional de la decisión, pero ofrece un respaldo basado en información actualizada y global.

Cuáles son los nombres femeninos más populares en mayo de 2026 según Gemini

La herramienta de inteligencia artificial desarrollada por Google ha elaborado un listado basado en las tendencias de España y Latinoamérica para mayo de 2026. Según su análisis, estos nombres encabezan las preferencias de los padres:

• Olivia: Elegante, de raíces latinas, permanece como el nombre más elegido en numerosos países.
• Sofía: Un clásico que significa “sabiduría”, mantiene su vigencia en diversas culturas.
• Alma: Elegido especialmente por padres jóvenes, transmite una sensación de paz y espiritualidad.
• Emma: Internacional, breve y con una sonoridad marcada.
• Mía: Sencillo y dulce, especialmente recomendado cuando el apellido es largo.

Qué nombres sugiere ChatGPT como los más populares para mayo de 2026

La inteligencia artificial de OpenAI coincide en varios puntos con Gemini y aporta una lista de nombres que encabezan los registros internacionales. Según sus datos, los más elegidos y consolidados para una bebé nacidas en mayo de 2026 son:

• Sofía.
• Lucía.
• Martina.
• Valentina.
• Emma.
• Olivia.
• Isabella.
• Mía / Mia.
• Julia.
• Camila.

Estas opciones reflejan una fuerte presencia de nombres de origen latino y europeo, muchos de los cuales han mantenido su popularidad durante años. La decisión suele estar influida tanto por la sonoridad como por el significado y la facilidad de pronunciación en distintos idiomas.

Cómo pedirle ayuda a la inteligencia artificial para elegir el nombre de una bebé

Solicitar sugerencias a la inteligencia artificial puede aportar a la experiencia de los padres. Para obtener pautas precisas y personalizadas, se sugiere utilizar prompts claros y detallados. Algunos efectivos incluyen:

• “Sugiere nombres femeninos populares en 2026 para bebés nacidas en mayo, con significados relacionados con la primavera”.
• “Busca nombres internacionales para niñas que sean fáciles de pronunciar en español e inglés”.
• “¿Cuáles son los nombres de niña más elegidos en España y Latinoamérica este año?”

ChatGPT y Gemini procesan millones de datos y tendencias para ofrecer respuestas adaptadas a la cultura, el idioma y las preferencias personales. Un prompt bien formulado puede arrojar alternativas que los padres no habían considerado, incorporando explicaciones sobre el origen y el simbolismo de cada nombre.

En qué otros momentos puede ayudar la inteligencia artificial a los padres

El apoyo de la inteligencia artificial no se restringe a la elección del nombre. Los padres recurren cada vez más a fuentes tecnológicas para resolver dudas sobre el embarazo, el desarrollo infantil y la organización familiar.

Plataformas inteligentes pueden ofrecer información sobre cuidados del recién nacido, rutinas de sueño, alimentación y actividades educativas, sumado a consejos para la adaptación familiar tras la llegada de un nuevo integrante.

Asimismo, este recurso tecnológico se integra en aplicaciones, foros en línea y servicios de mensajería inteligente, ampliando el repertorio de apoyo disponible para las familias modernas.

Por qué la inteligencia artificial se ha vuelto útil en diferentes espacios

El uso creciente de la inteligencia artificial en la vida cotidiana responde a la necesidad de acceder a información confiable y actualizada, ante la diversidad de opciones y la sobreabundancia de datos en internet.

Por esta razón, recurrir a asistentes inteligentes se ha vuelto una práctica habitual para aquellas personas que desean tomar decisiones informadas.