El entrenamiento aeróbico, tradicionalmente recomendado para cuidar el corazón, podría no ser tan seguro como se creía frente a los ejercicios de fuerza. Así lo revela una revisión del American College of Sports Medicine (ACSM), que ha analizado una investigación sobre los efectos del entrenamiento de resistencia en adultos sanos. Al parecer, el trabajo con pesas, bandas elásticas, máquinas o el propio peso corporal no solo incrementa la fuerza y el tamaño de los músculos, sino que ofrece una protección integral contra enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y depresión. Además, contribuye a mejorar el equilibrio, la velocidad de los movimientos y la calidad del sueño.

La investigación, basada en 137 estudios con la participación de más de 30.000 adultos, establece que el entrenamiento de fuerza va mucho más allá de “aumentar músculo”. Según el ACSM, este tipo de ejercicio ayuda a mantener la funcionalidad del cuerpo en la vida diaria, haciéndolo más ágil y resistente a las lesiones.

Frente a los riesgos cardiovasculares asociados a ciertas prácticas aeróbicas intensas, los expertos subrayan los beneficios del entrenamiento de resistencia como una alternativa más segura y eficaz para la salud integral. Así, quienes buscan empezar a ejercitarse o mejorar su rutina cuentan ahora con un “mapa” respaldado por la ciencia para gestionar la salud muscular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

¿Qué dice la nueva evidencia?

Los beneficios del entrenamiento de fuerza son tan potentes que las personas sedentarias, al empezar cualquier rutina sencilla de resistencia, ya obtienen mejoras notables. Entre los ejercicios recomendados por el estudio ‘Prescripción del entrenamiento de resistencia para la función muscular, la hipertrofia y el rendimiento físico en adultos sanos: resumen de las revisiones’ se encuentran:

• Fuerza muscular: Levantar cargas pesadas (al menos 80% del máximo que uno puede mover una sola vez) y hacer de 2 a 3 series mejora significativamente la fuerza.
• Hipertrofia (tamaño muscular): Si su objetivo es ganar masa muscular, hacer más cantidad de ejercicios por grupo muscular (al menos 10 series a la semana) y poner énfasis en la fase “excéntrica” (cuando baja lentamente la carga) es especialmente efectivo.
• Potencia: Alternar cargas moderadas (entre el 30% y el 70% del máximo posible) y hacer la parte activa del movimiento lo más rápido que se pueda ayuda a ganar velocidad y reacción, clave, por ejemplo, para personas mayores o deportistas aficionados.
• Función física: Caminar más rápido, subir escaleras con menos esfuerzo, mantener el equilibrio y evitar caídas o lesiones son beneficios que la revisión confirmó claramente.

No obstante, según la evidencia, algunos detalles no son tan determinantes como se creía: hacer los ejercicios hasta el fallo muscular, elegir entre máquinas o pesas libres, variar la velocidad o hacer rutinas complicadas de periodización (variaciones sofisticadas en la rutina semana a semana) no hacen una diferencia significativa para los resultados, especialmente en personas que recién comienzan.

Recomendaciones

Solo un tercio de los adultos realiza ejercicios de fuerza de manera regular y menos del 15% de las personas mayores. El ACSM alienta a romper la barrera del desconocimiento, pues cualquier persona puede beneficiarse del entrenamiento muscular, sin importar su edad ni experiencia. Para ello, ha dado las siguientes recomendaciones:

• Haz ejercicios de fuerza con todos los grupos musculares principales al menos dos veces por semana.
• No necesitas un gran equipo; con bandas elásticas o el propio peso corporal son suficientes para comenzar.
• Hacer una variedad básica de ejercicios, en diferentes rangos de movimiento y alternando días, es suficiente para la mayoría.
• Esfuérzate, pero sin llegar al agotamiento extremo y sin obsesionarte.
• El mejor programa es el que se puede hacer y mantener a largo plazo; la constancia es más importante que seguir fórmulas complejas.

La mayoría de las lesiones menores son menos frecuentes que en otras actividades físicas populares, como correr. En definitiva, el entrenamiento de resistencia, en la dosis más mínima que pueda empezar, es clave para una vida más fuerte, saludable y funcional. Los expertos coinciden en que lo importante es comenzar, hacerlo progresivo y disfrutar el camino.

Un hombre de 31 años se ha atrincherado solo y armado con una escopeta y una ballesta en una vivienda de Torrejón de Ardoz (Madrid) sobre las 15:30 horas de la tarde de este miércoles, según han confirmado fuentes policiales y de emergencias. El suceso ha generado un despliegue de seguridad en la zona, con la intervención de la Policía Nacional y el apoyo de la Policía Local. Los agentes han acordado el área más cercana al inmueble, según ha informado Telemadrid.

El incidente se ha desarrollado en la cuarta planta del número 29 de la calle Granados, donde el hombre se ha refugiado solo en el interior del domicilio. Las autoridades han intentado comunicarse con el joven atrincherado a través de varios amigos, pero ninguna de estas acciones ha tenido éxito. Por este motivo, se ha solicitado la intervención de un negociador especializado, con el objetivo de persuadir al hombre para que abandone la vivienda y se entregue de manera pacífica.

Pese a la llegada de varios efectivos de la Unión de Intervención Policial (UIP), no se ha podido solventar la “crisis”. Por lo que a las 21:10 ha llegado una unidad del Grupo Especial de Operaciones (GEO) para entrar al domicilio, según han informado fuentes policiales a Europa Press. Al lugar también se ha desplazado un operativo de los Bomberos de la Comunidad de Madrid y personal del Summa 112, para intervenir si fuera necesario.

“Problemático, pero no con la comunidad”

Según ha podido saber Telemadrid a través de un amigo del atrincherado, el hombre habría perdido su empleo como repartidor. Aunque por el momento no se ha confirmado si este acontecimiento ha sido el detonante de sus acciones. De hecho, su amigo ha afirmado que le vio hace una semana y no presenció ningún indicio de violencia similar al de hoy.

Aunque sí que ha confesado que sabía que el hombre de 31 años poseía las dos armas de fuego. Sin embargo, desde Europa Press, se ha podido confirmar a partir de fuentes policiales que el varón presenta algún tipo de problema psiquiátrico. Los policías que han acudido al rellano de la vivienda han comprobado a través de la mirilla que el joven lleva consigo al menos una escopeta y una ballesta.

Igualmente, uno de los vecinos de la calle Granados ha descrito al joven como “problemático, pero no con la comunidad”. Además, ha señalado que anteriormente compartía el domicilio con su padre. Sin embargo, el hombre se habría ido del piso para irse a vivir con su nueva pareja.

La esposa de este vecino, por su parte, ha hablado por teléfono con Madrid Directo al encontrarse en el interior de su vivienda durante la tensión del momento. La mujer ha asegurado que el atrincherado habría amenazado con su suicidio.

De momento, la situación permanece bajo vigilancia de las fuerzas de seguridad. Incluso, hay una unidad de drones del cuerpo policial sobrevolando el edificio. Hasta hace unos minutos, las operaciones policiales se han tenido que lidiar con la llegada alrededor del cordón policial de todos los vecinos que vuelven a casa del trabajo

Poco después del golpe de Estado fallido del 23 de febrero de 1981, el teniente coronel de la Guardia Civil, Antonio Tejero Molina, fue trasladado al Castillo de la Palma en Mugardos, en Ferrol (Galicia). La fortaleza, utilizada durante el siglo XX como prisión militar, fuesu residencia desde 1981 hasta 1983 por oden del Ministerio de Defensa.

El teniente coronel habría criticado la orden de traslado del Gobierno de Leopoldo Calvo Sotelo. Así se ha sabido tras la desclasificación de los documentos del 23F que almacenaban los ministerios de Defensa, Interior y Asuntos Exteriores. Y es que, según el informe titulado ‘Traslado de peticiones de los Abogados de los condenados’, Tejero estaría alojado en una celda “llena de humedad” y “a 650 kilómetros” de Madrid.

El escrito, dirigido al ministro de Defensa y fechado el 28 de julio de 1981, denunciaba que el traslado a Ferrol no había sido acordado por un juez, sino por el poder ejecutivo, lo que habría sido un movimiento “anticonstitucional” que vulneraba sus derechos como ciudadano. De este modo, solicitaba el cambio al Establecimiento Penitenciario Militar de Alcalá de Henares “donde tenía que estar en la actualidad”.

“El teniente coronel Tejero se encuentra enfermo”

El abogado del teniente coronel emitió “su más respetuosa protesta por las infracciones procedimentales cometidas en la tramitación del proceso, así como por el incumplimiento del Reglamento de Establecimientos Penitenciarios Militares n°3331/1978, de 22 de diciembre”. Dentro de las reclamaciones, se expone la vulneración del “secreto sumarial” de Milans del Bosch, Ricardo Pardo Zancada y Antonio Tejero: “Manifiestan que aparecen recogidas literalmente frases que han declarado ante el Juez Instructor, en la Prensa, violando el secreto sumarial“, expone.

Asimismo, uno de los ejes centrales de la cuestión vendría con el siguiente punto del documento: “El traslado del Ilmo. Sr. D. Antonio Tejero Molina se efectuó de forma claramente anticonstitucional”, denuncia. De esta manera, la acción habría incumplido el artículo 10 de la Constitución, por el que se reconocen los principios de “igualdad” y “respeto a la dignidad de la persona humana”.

Concretamente, en el quinto punto del documento se establece que uno de los tres procesados “ha sido trasladado, arbitraria y subrepticiamene, sin conocimiento del Poder Judicial, se le han restringido discrecionalmente las visitas, se le ha trasladado a más de 650 kilometros de su Letrado, originándole indefensión, impidiendo la normal comunicación entre el Letrado y su patrocinado a una habitación llena de humedad y con incumplimiento de las condiciones higienico-sanitarias a que toda persona humana tiene derecho, así como del Reglamento de Establecimientos Penitenciarios Militares”, determinaba.

Por lo que, el abogado defensor estipulaba que se “origina una evidente indefensión”. Debido a las condiciones de la celda, “el teniente coronel Tejero se encuentra enfermo, afectado de reuma, en una prisión militar llena de humedad y, asimismo, de anemia”, afirmaba.

“Una auténtica arbitrariedad y desviación de poder”

A mayores, el informe expresa que “el Reglamento de Establecimientos Penitenciarios Militares no atribuye al Ministerio de Defensa competencia para trasladar por su propia iniciativa, sino que la iniciativa en todo caso tiene que ser de la autoridad judicial competente”. En este sentido, se insiste en que Defensa “solo es competente para dar la orden de conducción”.

Así, al tratarse de una cuestión de “criterio constitucional”, el “poder ejecutivo” no podría haber ordenado, “como lo hizo, sin solicitud previa del poder judicial, el traslado y conducción de un procesado a territorio de diferente jurisdicción”. De hecho, el abogado de Tejero asegura en el escrito que fue “testigo de la sorpresa del Juez Especial Instructor cuando se enteró del traslado por televisión”.

De esta forma, en el documento se suplica “que se respete el principio constitucional de igualdad y el principio procesal internacional de ‘equality of arms’ consagrado en el artículo 6° de la Convención Europea de Derechos del Hombre“. Igualmente, se pedía “que se traslade al Ilmo. Sr. Don Antonio Tejero Molina, Teniente Coronel de la Guardia Civil, al Establecimiento Penitenciario Militar de Alcalá de Henares, donde tenía que estar en la actualidad y del que fue trasladado en virtud de un acto administrativo nulo de pleno derecho, dictado por órgano manifiestamente incompetente, y que constituye una auténtica arbitrariedad y desviación de poder”, concluye.

María Matilde Muñoz Cazorla, una turista española de 72 años, desapareció en la isla de Lombok (Indonesia) el 2 de julio de 2025. Nacida en Ferrol y residente en Mallorca, era una mujer jubilada que viajaba frecuentemente por el continente asiático. Desde hacía cuatro años se hospedaba, en sus visitas a Lombok, en el mismo establecimiento: el Hotel Bumi Aditya de Senggigi.

Tras su desaparición, su familia y amigos denunciaron contradicciones en las versiones dadas por el personal del hotel en el que se hospedaba. Principalmente, el hecho de que parte de las pertenencias de Muñoz - su ropa, sandalias, libros y una mochila; pero ni rastro de su pasaporte, ni de su teléfono móvil ni sus tarjetas bancarias - apareciesen en la basura del establecimiento levantó sospechas de un posible encubrimiento.

Ignacio Vilariño, sobrino de la víctima, denunció desde España la inacción de las autoridades locales, reclamando apoyo diplomático para esclarecer el caso; pero la investigación no comenzó hasta el 13 de agosto, más de un mes después de la desaparición, y debido a la presión del entorno de la víctima con el apoyo de la Embajada española en Yakarta.

Los asesinos se llevaron 156 euros en metálico, un teléfono móvil y dos tarjetas de crédito

Casi dos meses más tarde, el 30 de agosto, las autoridades del país encontraron su cadáver, enterrado en una playa local. Un día después, dos hombres confesaron haber cometido el asesinato: Suhaeli U., un empleado del hotel de 34 años de edad; y a Heri Ridwan, alias Ge, de 30 años y exempleado del mismo hotel.

Ese mismo 31 de agosto, la Policía de Lombok Occidental emitía un comunicado en el que informaba sobre dicha confesión: los dos detenidos habían reconocido haber planeado acceder a la habitación de Muñoz con la intención de robar sus pertenencias - se llevaron 156 euros en rupias metálico, dos tarjetas de crédito y un teléfono móvil - si bien no de quitarle la vida.

Según su relato, se produjo una discusión acalorada entre ellos y la víctima, a la que uno de ellos empujó provocando que cayese al suelo y perdiese el conocimiento al impactar su cabeza contra este. La autopsia, sin embargo, revela que uno de los hombres asfixió a María Muñoz con sus propias manos. Envolvieron entonces su cuerpo en una sábana y lo llevaron a la sala del generador del hotel, donde permaneció oculto durante mes y medio hasta que, tras la presión de la familia de Muñoz para que se investigase el caso, decidieron moverlo, ya en avanzado estado de descomposición, a la playa de Senggigi, a menos de un kilómetro de distancia, donde finalmente fue encontrado en un hoyo poco profundo.

Hoy, 25 de febrero de 2026, ha trascendido que un tribunal indonesio ha condenado a 18 años de cárcel a los dos acusados. La sesión, que ha tenido lugar este miércoles en el tribunal de Mataram, supone la conclusión de un juicio que comenzó el pasado 17 de diciembre. La sentencia se corresponde con la pena solicitada por Made Saptini - la fiscal - a principios de este mes. La Fiscalía los acusaba de homicidio, de asesinato premeditado y de robo con violencia; delitos que pueden acarrear entre condenas de 15 años de cárcel y la pena de muerte.

Si bien la Policía mantuvo durante su investigación la acusación contra los dos condenados, la familia de María Muñoz ha denunciado en varias ocasiones que los testimonios de Abi y Mala - otros dos empleados del hotel que figuran en la lista de diez testigos convocados por la Fiscalía y que prestaron declaración el miércoles 7 de enero - presentan incongruencias. “Solo nos asomamos por la ventana (de la habitación de Muñoz). No vimos nada. No notamos nada sospechoso”, declaró Mala - Nurmala Hayati -, hace más de un mes. Solo queda demostrada, sin embargo, la implicación de Suhaeli y de Heri, que han sido ya condenados por el asesinato de María Muñoz.

El sobrino de la víctima, Ignacio Vilariño ha expresado en EFE que su familia está “satisfecha” con la condena. Aunque hubiera deseado cadena perpetua o incluso la pena capital, la familia está “algo contenta” porque tiene “en cuenta lo que son 18 años en una cárcel de Indonesia, sin dinero”. “En Indonesia, 18 años son muchos. Es una muerte en vida prácticamente, así que dentro de lo malo, nos sujetamos un poco a eso”, ha comentado, destacando que sabe que “podía haber sido peor”.

“El miedo” de la familia era que el juez redujese la petición del fiscal, algo que finalmente no ha sucedido. Sí lamentan, sin embargo, que no hayan sido encausadas “la recepcionista y su ayudante, dos personas intocables”.

La Guardia Civil arrestó el pasado viernes, 20 de febrero, a tres personas acusadas de sustraer productos alimenticios valorados en 700 euros en comercios de Jarandilla de la Vera (Cáceres). La operación de detención se llevó a cabo después de que el cuerpo policial hubiese recibido una llamada que inculpaba a un hombre y a una mujer de sustraer embutidos de un establecimiento.

Para ello, agentes del Equipo ROCA de la Compañía de Navalmoral de la Mata y del Puesto de Jarandilla de la Vera colaboraron con la Policía Local para buscar a los dos acusados. Pese a que los trabajadores sorprendieron a los dos implicados cuando intentaban llevarse alimentos del supermercado, el hombre y la mujer consiguieron abandonar el local antes de la llegada de las fuerzas de seguridad, según confirman en Radio Interior.

No obstante, tras el aviso y la recopilación de una descripción física de los sospechosos, los efectivos pudieron iniciar la operación de búsqueda en la localidad. La persecución acabó poco después en un segundo comercio, donde los trabajadores detectaron que los sospechosos volvían a repetir la hazaña.

Chorizos y embutidos en la faja

Al ser descubiertos in fraganti, los ladrones salieron corriendo del establecimiento y empujaron a una empleada para huir del lugar. Sin embargo, los agentes lograron detenerlos antes de que pudieran escapar por segunda vez y pudieron identificar a un hombre de 34 años y una mujer de 50. Durante el cacheo superficial, el varón portaba ocultos entre sus pertenencias varios productos de alimentación.

Mientras que la mujer, al saber que iba a ser registrada, extrajo chorizos y embutidos ibéricos de una faja que llevaba puesta. En total, entre los artículos recuperados se encontraban blísteres de entrecot, quesos, chorizos y salchichones ibéricos, tortas, cremas y desodorantes. La Guardia Civil estima que el valor de todos los artículos recuperados asciende a cerca de 700 euros.

La pareja de ladrones contaba con un tercer integrante en las inmediaciones

Con la lectura del documento de identidad, los agentes comprobaron que el hombre tenía en vigor una requisitoria judicial de búsqueda y detención emitida por un juzgado de Andalucía. Además, las autoridades detuvieron a un tercer hombre, de 51 años, que se encontraba en las inmediaciones en un vehículo estacionado para esperar a que sus compañeros llevaran a cabo el hurto.

También, el último arrestado les ayuda con labores de vigilancia exterior, lo que facilitó en las dos ocasiones la rápida huida del grupo. Por el momento, los tres detenidos han sido puestos a disposición judicial como presuntos autores de los delitos de robo con intimidación y hurto.

Asimismo, en el caso del hombre de 34 años, también se ha añadido la búsqueda por la requisitoria judicial vigente. Por lo que tendrá que responder, no solo por los hechos del pasado 20 de febrero, sino por sus delitos anteriores. La coordinación entre la Guardia Civil y la Policía Local de Jarandilla de la Vera ha permitido recuperar la totalidad de los productos sustraídos y asegurar la detención de los implicados.

La concejala de Urbanismo del Ayuntamiento de Alicante, Rocío Gómez, ha presentado su dimisión después de trascender que figura entre las adjudicatarias de una vivienda pública en la playa de San Juan, una de las zonas más privilegiadas de Alicante. La promoción es la única de protección oficial desarrollada en la ciudad en las dos últimas décadas.

Su adjudicación no está sola. En el foco también se encuentran el arquitecto municipal Francisco Nieto y dos hijos de la hasta ahora directora general de Organización Interna, Contratación Pública y Gestión de Fondos, María Pérez-Hickman. La noticia se conoció este jueves, publicada por el diario Información. Horas más tarde, el alcalde de la ciudad, Luis Barcala, ordenó la apertura de un expediente para esclarecer si existieron irregularidades en la adjudicación de estas viviendas, ubicadas, según el citado medio una urbanización de 134 pisos de tres y cuatro dormitorios con piscina, gimnasio, club social y pistas de pádel y polideportiva, entre otros servicios comunes.

La edil ha explicado que adopta esta decisión para que la investigación “pueda seguir su curso sin interferencias de ningún tipo”, tras haber entregado toda la documentación solicitada y al encontrarse actualmente de baja por maternidad, según ha informado Europa Press. Ya esta mañana ha dimito Pérez-Hickman.

Barcala ha asegurado que la concejala de Urbanismo, arquitecta de profesión, adquirió la condición de adjudicataria de una de las viviendas públicas investigadas en la playa de San Juan “cinco años antes” de entrar en política. Esta misma respuesta también se la dio la concelaja a la Información, cuya vivienda está situada en una quinta planta, con 89,39 metros cuadrados, más una plaza de garaje de 12,29 m² y un trastero de 10,45 m² útiles por un importe total que supera los 200.000 euros.

El alcalde ha hecho un “llamamiento” a que “se modifique la normativa de acceso a viviendas sociales” y se ha mostrado “convencido” de que esa petición la van a recoger “la Generalitat” y “el Gobierno de España”. También ha mostrado “máxima contundencia a la hora de depurar las responsabilidades”. “Caiga quien caiga, sea lo que sea”, ha apostillado.

En relación a la normativa actual, ha afirmado que “la normativa autonómica tiene que garantizar que solo y exclusivamente” aquellas personas “que cumplen los requisitos de vulnerabilidad” puedan acceder a una vivienda social. El primer edil ha subrayado: “No voy a permitir, bajo ningún concepto, que alguien que no está en situación de vulnerabilidad, alguien que no puede, que no debe acceder a una vivienda social, acceda a ella y deje sin vivienda a alguien que realmente la necesita”. Ha extendido esta postura a “todas las viviendas que tanto el Ayuntamiento como la Generalitat como la iniciativa privada promuevan en la ciudad de Alicante”.

La oposición irá a la Agencia Antifraude

La delegada del Gobierno, Pilar Bernabé, ha instado al alcalde a “asumir responsabilidades” por la polémica. “Pervertir el sistema para que familiares directos obtengan un piso en un asunto tan serio como este es indecente. El señor Barcala tiene que asumir responsabilidades, porque la Comunidad Valenciana no puede ser un espacio donde el poder sea sinónimo de privilegios”, ha asegurado este viernes.

En la misma línea, el grupo socialista municipal ha anunciado que llevará a la Agencia Antifraude lo que considera un “pelotazo urbanístico” y ha concluido que se trata “del mayor escándalo” en la ciudad coincidiendo con “un momento de crisis habitacional y de la vivienda en toda España”.

*Con información de EFE y Europa Press

El Ayuntamiento de Alicante ha abierto una investigación sobre la adjudicación de varias viviendas de protección pública en la zona de La Condomina, en la Playa de San Juan. En el foco se encuentran la concejala de Urbanismo, Rocío Gómez, al arquitecto municipal Francisco Nieto y dos hijos de la hasta ahora directora general de Organización Interna, Contratación Pública y Gestión de Fondos, María Pérez-Hickman.

El alcalde, Luis Barcala (Partido Popular), ha ordenado la apertura de un expediente para esclarecer si existieron irregularidades en la adjudicación de estas viviendas, en la que es la primera promoción pública que se culmina en la ciudad en las dos últimas décadas.

El Ayuntamiento abre una investigación para estudiar posibles irregularidades

Barcala ha señalado que la investigación irá “hasta el final” y que cualquier “menor sospecha” de irregularidad será trasladada a la Fiscalía. En el pleno municipal, el alcalde ha afirmado: “Que nadie tenga ninguna duda de que no me va a temblar el pulso para tomar las medidas que haya que tomar. Si este equipo de Gobierno tiene la menor sospecha, llevaremos el asunto a la Fiscalía sin ninguna duda”. Para identificar a todo el personal implicado, ya se ha solicitado información a las concejalías de Urbanismo, Patrimonio y Contratación.

Durante una comparecencia ante los medios en la que no ha admitido preguntas, Barcala ha realizado un “llamamiento” para que “se modifique la normativa de acceso a viviendas sociales” y se ha mostrado “convencido” de que la Generalitat y el Gobierno de España atenderán esa reclamación. El alcalde ha subrayado que “no podemos permitir que los procesos para acceder y para obtener una vivienda social no sean transparentes” y ha insistido en la necesidad de “modificar la normativa autonómica al respecto”.

En relación a la normativa actual, Barcala ha afirmado que “la normativa autonómica tiene que garantizar que solo y exclusivamente” aquellas personas “que cumplen los requisitos de vulnerabilidad” puedan acceder a una vivienda social. El primer edil ha subrayado: “No voy a permitir, bajo ningún concepto, que alguien que no está en situación de vulnerabilidad, alguien que no puede, que no debe acceder a una vivienda social, acceda a ella y deje sin vivienda a alguien que realmente la necesita”. Ha extendido esta postura a “todas las viviendas que tanto el Ayuntamiento como la Generalitat como la iniciativa privada promuevan en la ciudad de Alicante”.

En las últimas horas, María Pérez-Hickman ha presentado su dimisión como directora general y regresará a su anterior puesto como jefa de Contratación municipal. Esta decisión ha llegado tras conocerse que entre los adjudicatarios de las viviendas figuran dos hijos suyos, además del arquitecto municipal y la concejala de Urbanismo.

María Pérez-Hickman ya estuvo implicada en la venta de la parcela

La urbanización en que se encuentran estas viviendas consta de 134 viviendas de tres y cuatro dormitorios, con piscina, gimnasio, club social, zonas comunes y pistas deportivas. Se ubica sobre una parcela pública de 8.618 metros cuadrados, que fue enajenada a favor de un operador privado y adjudicada en 2022 a la Cooperativa Residencial Les Naus por 6,67 millones de euros.

Cuatro de estas viviendas protegidas han sido escrituradas a personas del entorno del Ayuntamiento: una a nombre de Rocío Gómez; dos a los dos hijos de Pérez-Hickman; y una a Francisco Nieto, arquitecto municipal. Gómez y su pareja adquirieron un piso de 90 metros cuadrados con plaza de garaje por algo más de 200.000 euros, una cifra inferior a la del mercado en la zona. Los hijos de Pérez-Hickman obtuvieron pisos de 80 y 90 metros por importes similares, mientras que el arquitecto municipal compró un inmueble de 80 metros por menos de 200.000 euros.

A pesar de haber resultado beneficiaria también, según la versión facilitada por el alcalde, Gómez “adquirió la condición o se incorporó a la cooperativa” en 2018, “cinco años antes de entrar en política”, y la licencia de obras para la construcción se concedió en 2022, un año antes de acceder al cargo de concejala.

Barcala ha señalado: “Hasta donde tenemos conocimiento, no ha intervenido absolutamente en ninguna decisión que haya tenido que ver con este expediente de la vivienda social”. Nieto, el arquitecto municipal, está implicado en un proceso judicial por presuntos favores de blanqueo a un clan de narcotráfico. Pérez-Hickman, por su parte, desempeñó labores como secretaria en el procedimiento de venta de la parcela.

PSPV-PSOE llevará el “pelotazo urbanístico” a la Agencia Antifraude

La apertura del expediente ha generado reacciones en la oposición. El PSPV-PSOE ha anunciado que llevará el caso a la Agencia Antifraude, calificándolo como “pelotazo urbanístico”. Rafa Mas, portavoz de Compromís, ha reclamado a la Generalitat el listado completo de beneficiarios ante la sospecha de más adjudicaciones a personas vinculadas al ayuntamiento.

Diana Morant, secretaria general del PSOE, ha tildado lo ocurrido como “un escándalo”. Según Morant, “la única promoción de vivienda de protección construida en Alicante en los últimos 25 años ha sido repartida entre concejales, técnicos municipales y familiares del Partido Popular. Esto demuestra que al PP solo le interesa la vivienda cuando sirve a intereses propios”.

Ana Barceló, portavoz socialista, ha destacado que más de 5.500 familias están registradas en la Entidad Valenciana de Vivienda y Suelo a la espera de acceder a una vivienda y ha lamentado que “cada día se marchan de la ciudad jóvenes y familias por no poder acceder a un alquiler asequible, y menos a una vivienda”.

Barceló ha descrito la promoción como “de lujo” y ha lamentado la adjudicación a miembros del ayuntamiento y sus familiares. Ha concluido que “desconocemos si hay más concejales, más familiares del PP y qué va a pasar a partir de ahora”, atribuyendo la responsabilidad al alcalde, Luis Barcala, por una situación que, en sus palabras, “produce alarma, hastío y desafección a la política”.

A penas unas horas más tarde de que se hicieran públicas las llamadas que le hizo el maquinista del Iryo al centro de control de Adif, se han dado a conocer la grabación que se ha rescatado de la caja negra del Alvia accidentado segundos después del descarrilamiento en Adamuz. En dicho audio, al que ha tenido acceso El País, se escucha cómo el CTC de Atocha intenta ponerse en contacto con el maquinista de Renfe, hasta en dos ocasiones, sin éxito. No obstante, a la llamada responde la interventora del Alvia quien se encontraba en la cabina de cola del tren.

“Te llamo desde el puesto de mando de Atocha. Estoy intentando llamar al maquinista y no consigo hablar con él”, explicaba el de Adif desde la estación de Almudena Grandes. Ninguno de los dos conocía en ese momento la gravedad del accidente, por lo que desconocían que el maquinista ya había fallecido. En estos instantes, recordemos, se estaba haciendo una llamada en paralelo con el maquinista del Iryo, quien tampoco era consciente del choque.

“Mira a ver si puedes pasarle...”, le comentan desde el CTC a la interventora. Acto seguido, se escucha cómo la trabajadora de Renfe se desplaza por dentro del tren para comprobar el estado del vehículo y dar al fin con el maquinista; a pesar de que: “He tenido un golpe en la cabeza también. Tengo sangre en la cabeza”, le informaba ella. Seguidamente, aunque sigue su camino, le confiesa que “no sé si voy a poder llegar hasta el maquinista".

“Voy a ver si puedo ver al maquinista"

Ante la imposibilidad de llegar hasta el maquinista, el técnico le pregunta a la interventora si “¿tienes el teléfono por un casual del maquinista?”. La trabajadora, en plena confusión por el golpe, le comenta mientras se dirigía a la cabina: “Voy a ver si puedo ver al maquinista o llamarlo".

El de Adif aprovecha para preguntarle también por las condiciones en las que ha quedado el tren: “¿Cómo está el material?”, se escucha en el audio. Pero la interventora responde de nuevo que tiene “un golpe en la cabeza con sangre”. La grabación termina segundos después con la misma confusión con la que habría empezado.

Qué se sabe del descarrilamiento en Adamuz

El accidente ferroviario registrado el domingo por la tarde en Adamuz, Córdoba, ha dejado al menos 43 personas fallecidas y mantiene a 9 hospitalizadas en unidades de cuidados intensivos (UCI). Asimismo, continúan las tareas de búsqueda en la zona para hallar a los desaparecidos. De momento, y a pesar de las nuevas informaciones, el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, ha asegurado que siguen abiertas todas las hipótesis en torno a las causas del siniestro.

Recordemos que el incidente involucra un tren de la empresa Iryo, que había salido de Málaga hacia Madrid con 317 personas a bordo. Según se ha podido saber, los tres últimos coches habrían descarrilado (6, 7 y 8) e invadieron la vía contigua por donde circulaba un tren Alvia de Renfe en dirección a Huelva. El segundo convoy también descarriló tras una frenada de emergencia y el impacto contra el Iryo. Por lo que dos de sus cuatro coches cayeron por un terraplén de cuatro metros.

Al principio las labores de investigación se complicaron, ya que el vehículo habría acabado a 800 metros de distancia de donde se encontraba descarrilado el primer tren. Durante la tarde del martes, en torno a las 19:45, el maquinista del Iryo realizó la primera llamada tras el accidente, quien en los primeros instantes pensaba que había sufrido un “enganchón” y un incendio en la cola del tren.

La conductora de un automóvil, de 51 años, ha fallecido esta noche tras una colisión frontal con una furgoneta en Muiños (Ourense), mientras que su marido ha muerto también de un paro cardíaco al recibir la noticia, han informado a EFE este jueves fuentes de la Guardia Civil.

El siniestro se produjo en el punto kilométrico 5 de la carretera OU-1205 a la altura de Porqueirós, cuando el Citroen Saxo que conducía la mujer, vecina de Requiás en el municipio de Muiños, chocó frontalmente contra un vehículo mixto Opel Combo a las 23:00 horas del miércoles.

El conductor de la furgoneta, que dio positivo en alcoholemia, fue trasladado al Complexo Hospitalario Universitario de Ourense (CHUO) en estado leve, según las mismas fuentes.

Su marido sufrió un infarto al enterarse de la noticia

El marido de la conductora del Saxo, cuando llegó al lugar del siniestro y recibió la noticia de su fallecimiento, sufrió un paro cardíaco que le causó la muerte, han detallado a EFE las fuentes de Guardia Civil.

La mujer había quedado atrapada en el interior del vehículo por lo que fue necesaria su excarcelación en la que intervinieron Urxencias Sanitarias de Galicia-061, el Grupo de Emerxencias Supramunicipal (GES) de Muíños y la Guardia Civil de Tráfico. Al extraerla del interior del vehículo, los equipos de emergencias no pudieron hacer nada por salvarle la vida, y tampoco al marido cuando sufrió el paro cardíaco.

El Equipo de Investigación de Siniestros Viales (EIS) de Ourense instruye diligencias sobre el siniestro.

*Información elaborada por EFE

La llegada de la Navidad despierta el ánimo viajero y activa, cada año, la búsqueda de esos rincones europeos donde la magia invernal se vive con intensidad. Mercados repletos de luces, puestos de artesanía y los aromas inconfundibles de dulces tradicionales conquistan el centro histórico de decenas de ciudades. Este año, la comunidad española de Lonely Planet en Instagram ha decidido cuál es su mercadillo navideño europeo favorito, poniendo a prueba la popularidad de 32 destinos repartidos entre siete países.

Un total de más de 44.000 viajeros participaron en la encuesta organizada por Lonely Planet en su perfil @lonelyplanet_es, seleccionando entre las principales capitales europeas y ciudades con una larga tradición en la celebración navideña. La votación, que siguió el formato de eliminatorias desde octavos de final hasta la gran final, reflejó la enorme diversidad y el atractivo de los mercados de Austria, Alemania, República Checa, Hungría, Reino Unido, Dinamarca y Francia.

Colmar, en la región alsaciana de Francia, fue la clara vencedora: en la ronda final obtuvo nada menos que un 72 % de los votos frente a la finalista Edimburgo. Otros destinos valorados en la fase decisiva fueron Núremberg, Ravennaschlucht, Salzsburgo, Praga, Budapest y Copenhague, mercados con merecida fama, pero que en esta ocasión no consiguieron robar el protagonismo al enclave francés.

Colmar: un cuento de hadas en seis mercados

La clave del éxito de Colmar reside en su ambiente de cuento y en la forma en que la localidad alsaciana saca partido a cada uno de sus rincones históricos. El casco antiguo, conocido por sus casas entramadas y su cuidada iluminación, se transforma en diciembre en un mosaico de seis mercados únicos. Cada uno de ellos se distribuye entre plazas y callejuelas, brindando experiencias diferenciadas que van desde la artesanía más tradicional hasta el entretenimiento más familiar.

En la célebre zona de la Petite Venise, los más pequeños disfrutan del mercado infantil, donde no faltan el carrusel, un espectacular belén animado y el ya imprescindible buzón para escribir a Papá Noel. Para adultos, el mercado de la Ancienne Douane invita a recorrer puestos donde predominan las antigüedades, las obras de arte y piezas de artesanía que trasladan al visitante a otras épocas y tradiciones.

No es solo la decoración lo que atrae a los viajeros a Colmar por Navidad: la tentación culinaria es otro de sus puntos fuertes. Quien pasea por las calles del centro descubre cada pocos metros los aromas y sabores que identifican la repostería local. Entre los imprescindibles destacan el pan de jengibre, las galletas especiadas bredele, los springerle perfumados con anís y el berawecka, un pastel de frutas enriquecido con kirsch, todos ellos perfectos como recuerdo gastronómico o para saborear junto a un vino caliente.

Los finalistas: diversidad y tradición europea

La lista de finalistas evidencia la riqueza cultural y estilística de los mercadillos navideños en Europa. Edimburgo, con su ambiente medieval y su programa de espectáculos, se mantuvo como contrincante hasta el desenlace. Budapest atrajo por su localización ecléctica y la fuerza de sus decorados; Núremberg, por el aroma de sus salchichas y su legendario lebkuchen; y Salzsburgo, por aunar la historia musical mozartiana con el ambiente propio de la Navidad austriaca.

Ciudades como Praga y Copenhague han consolidado su reputación incorporando nuevas propuestas de diseño, puestos de comida y originales atracciones que cautivan tanto a familias como a viajeros solitarios.

El divulgador especializado en comportamiento canino @filosofia.animal publicó en TikTok un vídeo en el que explica una escena que muchos dueños reconocen: el perro mantiene un contacto visual intenso mientras hace caca. Aunque pueda parecer una conducta curiosa o incluso cómica, el experto aclara que tiene un sentido claro dentro de la comunicación entre perro y humano.

Según explica, este comportamiento está relacionado con la forma en la que los perros se comunican a través de la mirada. En ese momento, el animal se encuentra en una posición corporal de vulnerabilidad, una postura que, a nivel instintivo, los mantiene alerta ante posibles amenazas. Es un reflejo heredado de su lógica natural. Cuando realizan sus necesidades, pierden capacidad de reacción ante posibles peligros y mirar a su figura de referencia es una forma de comprobar que todo está bajo control.

El divulgador señala que, en la práctica, esa mirada funciona como un gesto de confianza. El perro busca seguridad y confirma que su entorno es seguro mientras no puede defenderse con la misma eficacia que en otras situaciones. Para muchos animales, la presencia del humano de confianza actúa como protección ante cualquier posible riesgo, aunque ese riesgo no exista en la vida real.

Miradas que también pueden expresar tensión

El experto apunta otra posible razón detrás de este comportamiento. Algunos perros que han tenido experiencias negativas en sus paseos —por ejemplo, haber sido obligados a hacer sus necesidades en momentos o lugares concretos— pueden mostrar señales de tensión durante ese proceso. En estos casos, la mirada sostenida puede expresar incertidumbre o preocupación, no solo búsqueda de seguridad.

Ese pasado, explica el divulgador, puede generar un vínculo emocional entre el acto de defecar y una sensación de control externo. La mirada, entonces, aparece como una forma de vulnerabilidad ante la presión ejercida previamente. Incluso cuando no hay presión explícita, la mirada puede suponer una emocionalidad arraigada en la memoria instintiva del animal. Esto ocurre sobre todo en perros adoptados o en animales que han vivido normas estrictas sobre dónde y cuándo podían hacer sus necesidades.

El vídeo recuerda que observar estas señales ayuda a interpretar mejor el estado emocional del perro. Si el animal mira con insistencia, puede estar buscando apoyo; si además muestra tensión corporal, puede requerir un acompañamiento más paciente. En ambos casos, la mirada es una herramienta de comunicación, no una conducta aleatoria.

El divulgador destaca la importancia de normalizar estos comportamientos como parte del lenguaje natural del perro. Entenderlos permite construir una convivencia más respetuosa, sin castigos ni interpretaciones erróneas.

El contenido de @filosofia.animal forma parte de una línea divulgativa centrada en explicar cómo sienten y se expresan los perros en su día a día. Su objetivo es que los cuidadores comprendan que pequeñas conductas, como una mirada en un momento concreto, pueden dar pistas sobre el bienestar emocional del animal y sobre la calidad del vínculo que comparten. Conocer estos gestos, concluye el divulgador, ayuda a interpretar al perro no desde la intuición humana, sino desde su instinto natural y su historia personal.

“Si una mujer se encuentra embarazada y ha sido detenida, la actuación policial tiene que extremar las precauciones para poder proteger tanto a la madre como al feto que lleva dentro de ella”, comienza a explicar Francisco Rius, licenciado en Derecho e inspector jefe de la Policía Nacional, en una publicación reciente en su perfil de TikTok, @metodorius, en el que cuenta con casi 9.000 seguidores y que utiliza para compartir información y consejos legales y sobre la actuación policial.

Según el experto, “desde el mismo momento en el cual se conoce o se sospecha que esta persona está embarazada”, el procedimiento de procesamiento de la misma debe cambiar y, de acuerdo con el inspector, “se tienen que adoptar medidas específicas”.

Las medidas específicas que debe tomar la policía al detener a una persona embarazada

“La primera de ellas”, continúa explicando Francisco, “sería trasladarla de inmediato a un centro sanitario para su reconocimiento médico, donde se va a comprobar el estado de gestación (no solamente que te diga que está embarazada, hay que comprobarlo) y además se determinará si el ingreso en los calabozos podría suponer algún tipo de riesgo para ella o para el feto”.

A continuación, deben valorarse las circunstancias particulares del caso: “En función de ese dictamen médico” emitido tras el reconocimiento de los profesionales sanitarios “y de la gravedad de los hechos que haya cometido” o de los que se acuse a la persona detenida, “el instructor puede ordenar su puesta en libertad o bien su traslado a disposición judicial, su ingreso bajo custodia en un centro médico o incluso en dependencias policiales”.

En caso de que “finalmente se llegue a decidir su ingreso en las celdas de la comisaría, se tienen que cumplir varias garantías, como por ejemplo informar al personal de custodia del estado del embarazo de esta persona, proporcionarle material de higiene y también profilaxis, procurar que ocupe una celda individual que tenga baño dentro y asegurar que tanto registros como traslados de la misma se hagan, siempre que eso sea posible, por personal femenino y en condiciones que no lleguen a comprometer la salud ni de ella ni tampoco del feto”.

La operación policial debe ser especialmente minuciosa si la persona detenida está embarazada, más allá de las garantías de condiciones sanitarias: “Se intensifica la vigilancia para evitar autolesiones de esta persona, se atiende de inmediato sus peticiones de asistencia médica y se va, sobre todo, a evitar exponerla a cualquier tipo de situación de riesgo”.

Además, según detalla en inspector jefe de la policía, “en todo caso, la detención tendrá que durar el menor tiempo posible, hace falta agotar las setenta y dos horas. Y se valorará sustituir la detención por otras medidas que sean menos gravosas, como por ejemplo, tomarle declaración en calidad de investigada”.

De acuerdo con el portal web del Defensor del Pueblo, se recomienda establecer un protocolo diferenciado para la detención de personas embarazadas, garantizando la posibilidad de tomar una ducha y cubrir cualquier necesidad de higiene y salud; así como recibir una alimentación adecuada. La detención debe aplicarse únicamente como última opción, favoreciendo en su lugar medidas alternativas y, si resulta inevitable, debe poder justificarse un motivo por el cual no se pueden tomar medidas menos restrictivas, asegurando que responde al interés superior del menor.

Todo comenzó como un misterio médico que desconcertó tanto a los doctores como a los padres de un bebé de 12 meses: el niño emitía un inconfundible olor a pescado podrido, según informan desde Live Science. Cuando lo examinaron, no se detectó olor a pescado, aunque constataron que no había comido pescado antes de la consulta, según el informe del caso. No detectaron anomalías en su neurodesarrollo ni en su crecimiento, y las pruebas de laboratorio mostraron que sus riñones, hígado y tiroides funcionaban con normalidad.

Este caso extraño, que ocurrió en Portugal, podría parecer un problema de higiene. Sin embargo, resultó ser una rara afección genética llamada trimetilaminuria, o “síndrome del olor a pescado”. Se trata de una mutación que, si bien no pone en peligro la vida, puede causar una profunda angustia emocional y social. Este trastorno altera la forma en la que el cuerpo procesa ciertos compuestos presentes en los alimentos cotidianos, lo que produce un olor inusualmente fuerte y persistente.

Según un estudio revisado por pares y publicado en la revista Journal of Inherited Metabolic Disease (2019), la trimetilaminuria se debe a una deficiencia de la enzima monooxigenasa 3 que contiene flavina (FMO3). Esta enzima descompone la trimetilamina (TMA), un compuesto derivado de ciertos alimentos. Cuando la FMO3 no funciona correctamente, la TMA se acumula en el organismo y se libera a través del sudor, la orina y la respiración, lo que produce el característico olor a pescado.

La trimetilaminuria en los bebés

En los bebés, la trimetilaminuria suele deberse a una mutación genética heredada de ambos padres. Aunque los padres no presenten síntomas, pueden ser portadores del gen recesivo responsable de la deficiencia de FMO3. La incapacidad de esta enzima para procesar la trimetilamina de forma eficiente produce el característico olor a pescado podrido.

Sin embargo, no todos los casos son genéticos. La trimetilaminuria transitoria o secundaria puede desarrollarse cuando las bacterias intestinales producen TMA en exceso, especialmente tras el uso de antibióticos o cambios en la fórmula infantil que alteran el equilibrio natural del intestino. Los pediatras también consideran la función hepática y renal durante el diagnóstico, ya que ambos órganos contribuyen a la eliminación de desechos metabólicos.

El síntoma más destacado de la trimetilaminuria en bebés es un persistente olor a pescado que no desaparece a pesar de los baños frecuentes. Los padres suelen notarlo con mayor intensidad en los pliegues de la piel, las axilas y los pañales. El olor puede intensificarse después de comer o en ambientes cálidos.

La afección en sí no causa daño físico. Los bebés con trimetilaminuria crecen y se desarrollan con normalidad, pero el olor puede generar dificultades emocionales a medida que crecen. Los médicos destacan que la trimetilaminuria afecta al bienestar social más que la salud física, por lo que la comprensión y el apoyo tempranos son cruciales.

¿Cómo diagnosticar la trimetilaminuria?

Para diagnosticar la trimetilaminuria en bebés, los médicos suelen realizar un análisis de orina para medir la proporción de trimetilamina con respecto al óxido de trimetilamina (TMAO). Los niveles elevados de TMA indican que la enzima no está metabolizando el compuesto eficazmente. Posteriormente, las pruebas genéticas pueden confirmar si existen mutaciones en el gen FMO3.

Debido a que la afección es poco común, el diagnóstico puede demorar. Muchos padres confunden inicialmente el olor con problemas de higiene o alimentación. Un especialista en metabolismo o un genetista pediátrico suele realizar las pruebas, y en ocasiones también se examina a los padres para determinar si son portadores.

Control de la trimetilaminuria en bebés mediante la dieta y los cuidados

Aunque no existe una cura definitiva, la trimetilaminuria en bebés se puede controlar eficazmente con ajustes en la dieta y el estilo de vida. Una vez que se introducen los alimentos sólidos, los médicos suelen recomendar una dieta baja en colina, ya que esta se descompone en trimetilamina. Se deben limitar alimentos como los huevos, el hígado, los guisantes, los productos de soja y ciertos pescados.

En el caso de los bebés lactantes, el manejo dietético puede implicar cambios en la dieta de la madre para reducir la ingesta de colina. Algunos médicos sugieren probióticos para equilibrar la microbiota intestinal, aunque la evidencia científica sobre este enfoque aún se está desarrollando. Muchos casos leves mejoran de forma natural a medida que el sistema metabólico del niño madura y aumenta la actividad enzimática.

Apoyo emocional para familias que conviven con trimetilaminuria

Vivir con trimetilaminuria puede ser emocionalmente exigente, sobre todo para los padres, que pueden sentir culpa o confusión respecto a la enfermedad. Es importante recordar que el síndrome del olor a pescado es genético y no se debe a la falta de higiene ni al abandono. Buscar ayuda psicológica y contactar con grupos de apoyo para trastornos metabólicos puede brindar tranquilidad y orientación.

A medida que los niños crecen, ayudarlos a comprender su condición puede fomentar la confianza y reducir la ansiedad social. Los psicólogos recomiendan enseñarles a explicar el trastorno de forma sencilla a sus amigos o profesores, lo que ayuda a normalizar la experiencia y a disminuir el estigma.

¿Cuándo buscar ayuda médica por el olor a pescado en los bebés?

Los padres deben consultar con un médico si el olor a pescado de su bebé persiste a pesar de mantener una higiene y alimentación adecuadas. Si bien la trimetilaminuria es poco frecuente, con tan solo unos cientos de casos descritos en la literatura médica, otras causas como infecciones urinarias, intolerancia a la fórmula o deshidratación pueden producir olores inusuales. Consultar con un pediatra garantiza un diagnóstico correcto y evita preocupaciones innecesarias.

Aunque la trimetilaminuria en bebés puede resultar inquietante al principio, es una afección manejable. El diagnóstico precoz, una alimentación adecuada y el apoyo emocional permiten que los niños lleven una vida sana y feliz. Lo fundamental es reconocer que este trastorno metabólico poco frecuente, aunque inusual, no determina la salud ni el futuro del niño. Con conocimiento y comprensión, las familias pueden afrontar los retos del síndrome del olor a pescado con confianza y compasión.

La receta de lomo de cerdo con nueces es una combinación perfecta de sabor, textura y tradición. Este plato destaca por la jugosidad de la carne de cerdo y el toque crujiente y aromático de las nueces, resultando en una preparación sumamente versátil tanto para comidas familiares como para celebraciones especiales. Proveniente de la cocina casera española, el lomo de cerdo con nueces puede adaptarse a distintas variantes, sustituyendo algunos frutos secos o acompañándose con salsas suaves o un puré de patata, creando así un equilibrio ideal entre lo dulce, lo salado y lo cremoso.

Receta de lomo de cerdo con nueces

La receta consiste en dorar y hornear solomillo o lomo de cerdo al gusto, cubriéndolo con una capa de queso fundente y frutos secos donde las nueces son protagonistas. El resultado es un plato con carne tierna, queso derretido y el contraste crujiente de las nueces, ideal para acompañar con puré de patata recién hecho. La técnica principal reside en la correcta cocción del cerdo y el gratinado rápido al horno.

Tiempo de preparación

• Preparación: 15 minutos
• Cocción: 20 minutos
• Reposo: 5 minutos
• Tiempo total estimado: 40 minutos

Ingredientes

1. 2 solomillos de cerdo (aproximadamente 700 g en total)
2. 4 lonchas de queso tipo tranchete
3. 60 g de nueces (pueden mezclarse con otros frutos secos, opcional)
4. Sal fina
5. Pimienta negra molida
6. Aceite de oliva virgen extra
7. Para el puré de patata (opcional): 700 g de patatas para cocer, 50 ml de leche entera, 30 g de mantequilla

Cómo hacer lomo de cerdo con nueces, paso a paso

1. Pela y cuece las patatas en agua con sal durante 18-20 minutos, hasta que estén tiernas.
2. Escurre y machaca las patatas calientes con la mantequilla y la leche hasta obtener un puré cremoso; ajusta de sal.
3. Salpimenta los solomillos de cerdo cortados por la mitad o en medallones.
4. Dora el cerdo en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté dorado y jugoso.
5. Coloca los solomillos en una fuente de horno, añade encima las lonchas de queso y esparce las nueces troceadas.
6. Gratina en horno precalentado a 200 ℃ durante tres a cinco minutos, solo hasta que el queso funda y las nueces queden ligeramente tostadas. Evita gratinar demasiado para mantener las nueces aromáticas.
7. Sirve de inmediato el lomo gratinado sobre una base de puré de patata caliente.
8. Puedes cambiar el queso por variedades de sabor más intenso si se desea un perfil más marcado.

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Rinde para cuatro personas.

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?

• Energía: alrededor de 420 kcal
• Proteínas: 29 g
• Grasas: 24 g
• Hidratos de carbono: 18 g
• Fibra: 3 g
• Azúcares: 2 g
• Sodio: 780 mg
• Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?

El lomo de cerdo con nueces y puré de patata puede conservarse hasta tres días en el frigorífico, en recipiente hermético. Al recalentar, hazlo a fuego bajo o en microondas para mantener la textura cremosa del puré.

Una mujer de 30 años ha resultado herida grave después de, presuntamente, ser atropellada por su expareja, un vecino de El Pedroso (Sevilla) que se dio a la fuga y fue interceptado y detenido por la Guardia Civil en la localidad cercana de Cantillana.

Emergencias 112 Andalucía ha informado a EFE de que el atropello se produjo este lunes, en torno a las 12:45 horas, en la calle Calera, en El Pedroso, desde donde varias personas llamaron a Emergencias para informar de que el atropello había sido intencionado y que el conductor se había dado a la fuga.

La Guardia Civil activó entonces la búsqueda de este hombre, que fue localizado en Cantillana, localidad distante 31 kilómetros, en un caso que investiga el equipo de Policía Judicial de Lora del Río. La mujer sufrió heridas graves y fue trasladada de urgencia al Hospital de Alta Resolución de Constantina.

*Información elaborada por EFE

Ese clásico escurreplatos que se suele colocar en el fregadero - o lo de poner un trapo en la encimera y colocar encima los platos recién fregados - empieza a quedarse atrás frente a una alternativa que parece estar ganando terreno en muchas cocinas: el escurreplatos de pared. Este pequeño cambio en la organización de los espacios es ideal en apartamentos de cualquier tamaño (pero más agradecido en los pequeños).

Colocar los platos a secar sobre la encimera resta espacio útil y provoca la aparición constante de charcos y manchas de cal y jabón friegaplatos. Ocupa demasiado espacio, monopoliza la zona preparación, y obliga a desplazar boles, platos y utensilios antes de cada comida.

Subir el escurridor a la pared para una cocina más espaciosa y ordenada

El cambio de tendencia propone liberar esa superficie y subir la estación de secado a la pared. Así, todas las tareas se desarrollan sin obstáculos. El aire circula mejor, las piezas de vajilla se ordenan y la humedad no se acumula donde no toca. Donde antes se apilaban tazas y platos formando montones variables, ahora todo queda organizado y sin dificultar el uso del espacio.

Estas estructuras modulares permiten elegir el número de baldas, la posición de los ganchos o el tipo de soporte según las necesidades de cada hogar. Algunos diseños incorporan bandejas extraíbles que canalizan los goteos directamente al fregadero, lo que evita la formación de marcas de agua y mantiene las superficies secas. En cuanto a los materiales, el acero inoxidable destaca por su firmeza y resistencia, ideal para el uso diario. Los plásticos de calidad dan toques de color o suavizan el ambiente, y resisten salpicaduras. Sobre la instalación, existen opciones para paredes de todo tipo: tornillos para agarres sólidos, bandas adhesivas para quienes no pueden taladrar o viven de alquiler, siempre priorizando que los metros disponibles se aprovechen al máximo.

Adaptar el secado de platos a la pared va acompañado de un efecto inmediato en la sensación de orden, todo proceso a la hora de cocinar se simplifica y la zona de trabajo queda siempre lista para cuando vuelva a tocar usarla. Del mismo modo, la limpieza de las encimeras se hace más sencilla y no hace falta estar cambiando de trapo escurridor cada vez que se usa. Visualmente, la mejora se traslada al ambiente general de la estancia. Las encimeras permanecen despejadas, los utensilios húmedos se distribuyen sin amontonamientos y el cambio favorece que cada cosa vuelva a su sitio tras cada comida. El espacio respira y la cocina gana en claridad.

Algunos optan por instalar un escurreplatos de dos alturas; otros, por raíles estrechos para cubiertos o soportes de platos a medida. El objetivo es el mismo: ganar espacio, tiempo y limpieza sin sumar más objetos a la encimera. El escurreplatos que se instala en la pared ofrece un modo práctico y flexible de recuperar mucho espacio - y mucho orden - en cualquier cocina. Mantener la superficie despejada deja que el día fluya mejor y que la casa reciba una mejora visible en ritmo y funcionalidad.

Francisco Rius, inspector jefe de la Policía Nacional y creador de contenido, ha explicado en un vídeo en su cuenta de TikTok qué es el registro con desnudo integral, cuándo se aplica y bajo qué condiciones.

“¿Sabes que la policía puede ordenar un registro con desnudo integral de la persona detenida?”, informa Francisco en los primeros segundos del vídeo, advirtiendo que no se trata de una medida que se pueda hacer de cualquier forma, sino que existe un código de conducta y ciertas condicionantes que se tienen que respetar.

Primero, el inspector jefe define el significado de esta práctica: “significa que la persona debe dejar al descubierto sus partes íntimas e incluso puede incluir contacto directo de manos u objetos durante ese registro”.

Sin embargo, afirma Francisco, no es una medida que se suele aplicar a menudo, y tiene que justificarse con “motivos racionales para pensar que esa persona oculta entre sus ropas o bien en su cuerpo algún objeto peligroso que pueda poner en riesgo su propia vida o la de otras personas, así como la del policía”.

Otra razón por la que los agentes podrían acudir a esta práctica es: “cuando haya indicios suficientes de que esconde pruebas relevantes para el delito y siempre que no exista otra técnica menos invasiva para conseguir ese mismo resultado”.

Registro con desnudo integral: procedimiento

El jefe inspector afirma que, en primer lugar, es imprescindible que esta práctica sea acordada “por la persona responsable de la instrucción del atestado o en su defecto por el funcionario que está encargado de la custodia de las celdas”.

También es importante justificar de forma escrita la necesidad del registro, y dejarlo apuntado en el libro, registro y custodia de detenidos para que exista una “prueba documental y motivada de la necesidad de practicar ese registro”.

Durante el propio proceso, también existe una serie de normal que se tienen que tener en cuenta, como, por ejemplo, el hecho de que el registro se tiene que realizar de manera individual “por persona policial del mismo sexo y respetando la identidad de género de la persona detenida”, especifica Francisco.

Además, la práctica se tiene que llevar a cabo “en dependencias contiguas a las celdas con la máxima discreción posible”. El jefe inspector propone que algunas de las medidas que puede tomar el agente que realiza el registro son facilitar a la persona una bata, una toalla, o una manta, “para poder cubrirse y garantizar con ello su intimidad”.

Francisco reitera que el desnudo integral no es una medida común, sino que solo se aplica en condiciones excepcionales y debe ser “documentada y rodeada de todas las garantías posibles para respetar los derechos fundamentales de las personas detenidas”.

Además, tan solo se puede hacer con personas detenidas, y no con identificadas.

Por último, el jefe inspector destaca que el registro con desnudo integral no se puede confundir con el cacheo, ya que son dos prácticas distintas.

¿Cuál es la diferencia entre desnudo integral y cacheo?

Un artículo de Abogacía Española define el cacheo ordinario como una práctica que se realiza de forma externa y superficial, mediante contacto o palpación sobre la ropa.

Por otro lado, el registro con desnudo integral implica que la persona se despoja de toda su ropa y es examinada en su totalidad. Se trata de una medida más exhaustiva y excepcional. Además, los expertos reiteran que es una medida que se tiene que hacer “con las debidas garantías” para no “transgredir la integridad moral del interno/a”.

En plena temporada de grano en España, el peón agrícola es una figura clave para la recolección y manipulación de cereales como trigo, maíz y girasol. Las jornadas de estos trabajadores suelen ser bastante exigentes, adaptándose a ritmos intensos y a las condiciones del campo.

Algo que se contrapresta, según los últimos datos actualizados de Indeed, el pasado 11 de octubre, con un salario medio de 1.376 euros al mes. Un sueldo que, al parecer, no tiene nada que ver con los que se pueden ver fuera del territorio español. En este sentido, @lega.wave, un guía español que lleva cinco años viviendo en Australia, ha hecho un video en el que revela cuánto se gana en una semana trabajando en la temporada del grano en el país oceánico.

“Este tipo de temporada suele durar unos dos meses y depende mucho del clima”

El guía español ha dejado constancia de cómo la remuneración agrícola presenta diferencias notorias según la localización geográfica. En su video, describe en detalle la experiencia laboral en las explotaciones australianas durante la campaña de cosecha de grano, un sector agrícola estacional fundamental para el país oceánico. Y es que, Australia, como uno de los productores y exportadores de granos del mundo, prevé alcanzar la cuarta mayor cosecha de trigo de su historia este año al haber sido testigos de lluvias superiores a las previstas, según Agro Negocios.

Concretamente, las estimaciones del Departamento de Agricultura, divulgadas el lunes en su informe trimestral de cosechas, sitúan la producción total de granos para 2025 en aproximadamente 62 millones de toneladas, lo que representa un incremento del 12% respecto al reporte de junio. Esto significaría un aumento en la oferta de empleos. En el caso de Lega Wave, ha optado por una de las empresas de mayor valor agrario en el país, lo que ha hecho que su incorporación haya sido más rápido.

“He trabajado dos veces la temporada del grano, pero en esta última fui con amigos y amigas de toda la vida. Lo hicimos con la empresa Grain Corr, que es de las más importantes y grandes de toda Australia y, por ende, de las más fáciles en las que entrar”, relata.

El guía explica que “en este tipo de granjas te pagan por horas, donde cobrábamos a 34 dólares australianos (18,93 euros) las primeras 40 horas trabajadas y después pasábamos a cobrar a 61 las horas extras (33,96 euros)”. Esto genera diferencias sustanciales en los ingresos semanales en función de la intensidad de la campaña y la cantidad de trabajo disponible. “Había mucha diferencia entre las primeras y últimas semanas de la temporada, donde hay menos trabajo y cobras unos mil dólares (556,75 euros), y las semanas de en medio, donde haces más horas y puedes llegar a cobrar más de 3.000 dólares a la semana (1670,25 euros)”, detalla. Por lo que si contamos con un mes de cuatro semanas, se podría ganar 4.454 euros.

Asimismo, la variabilidad de las retribuciones está ligada, según @lega.wave, a factores externos como el clima y las condiciones de la cosecha. “Este tipo de temporada suele durar unos dos meses y depende mucho del clima, ya que no puedes trabajar con lluvia y de cómo se haya dado la cosecha del año”, concluye.

El foco mediático sobre Begoña Gómez, esposa del presidente del Gobierno, ha vuelto a poner sobre la mesa las trayectorias profesionales de las parejas de quienes han ocupado La Moncloa. La cuestión revivió la discusión acerca de la necesidad de definir su papel institucional, que carece de rango y competencias oficiales como ocurre en otros países bajo el cargo de “primera dama”, “primer caballero” o “consorte”. Un recorrido por las vidas y ocupaciones de estas mujeres ofrece una perspectiva sobre los desafíos y la gestión de su propia carrera durante el paso de sus parejas por el poder.

Todas las “primeras damas” de la Democracia

Como mujer de Adolfo Suárez, primer presidente de la Democracia, Amparo Illana - nacida en Madrid y de familia aristocrática - fue la primera residente de La Moncloa tras el traslado del Gobierno desde el Paseo de la Castellana. De acuerdo con Mujer Hoy, Illana fue “una mujer de talante muy discreto y muy religiosa, y con elegancia sobria en la que destacaba su gusto por las perlas y los sombreros, en momentos señalados”. La esposa de Adolfo Suárez enfocó su tiempo en labores de filantropía, sobre todo junto a la comunidad gitana, motivo por el cual la Asociación Secretariado Pro-Gitano de Torrente (Valencia) le otorgó el premio Romi Lachi “por su servicio eficaz y callado en favor de los gitanos”.

El breve mandato de Leopoldo Calvo-Sotelo estuvo acompañado por Pilar Ibáñez, hija del exministro José Ibáñez-Martín. Ibáñez optó por la discreción como rasgo biográfico y profesional, refugiada en el entorno familiar y en los libros que compartía con su esposo en su hogar de Somosaguas, donde vive todavía a sus 92 años. Tras la etapa en la residencia presidencial, se volcó en el apoyo a las víctimas del terrorismo, manteniendo un perfil personal y social alejado del protocolo y los focos.

El perfil de Carmen Romero, esposa de Felipe González, destacó por la continuidad de su actividad profesional e implicación sindical. Romero, licenciada en Filosofía y Letras y afiliada al PSOE desde la clandestinidad durante la Dictadura franquista, ejerció durante años como profesora de Lengua y Literatura. Abandonar las clases fue una decisión obligada por la notoriedad de su nueva condición pública, y tras la docencia y la labor sindical en la UGT (formó parte de la Comisión Ejecutiva Federal de la Federación de Enseñanza de del sindicato durante una década), inició su trayectoria política, primero como diputada en cuatro legislaturas y más tarde como eurodiputada, centrando su esfuerzo en las relaciones euromediterráneas.

La llegada de Ana Botella a La Moncloa, junto a José María Aznar, marcó el paso de una funcionaria de carrera a una figura política con recorrido propio. Botella, mayor de trece hermanos y licenciada en Derecho, solicitó una excedencia para acompañar a su marido y después inició su propia carrera institucional. Ocupó la alcaldía de Madrid de 2011 a 2015 y, al dejar la vida política, pasó a encabezar la Fundación Integra, orientada a la integración socio-laboral de colectivos en situación vulnerable.

En la etapa de José Luis Rodríguez Zapatero, Sonsoles Espinosa se mantuvo en el mundo musical. Licenciada en Derecho y cantante lírica, Espinosa ha mantenido una carrera profesional al margen del poder, con actuaciones en coros como el del Teatro Real y una actitud reservada, priorizando la vida privada y la música frente a la exposición política.

Elvira Fernández Balboa, esposa de Mariano Rajoy, cursó estudios en Ciencias Económicas antes de iniciar su carrera profesional en una empresa de Pontevedra. Tras contraer matrimonio con el expresidente, la pareja se trasladó a Madrid, donde un amigo común, José Manuel Lorenzo, facilitó su incorporación al departamento financiero de Antena 3.

Posteriormente, con la adquisición de la cadena por parte de Telefónica, Fernández Balboa pasó a desempeñar funciones en Admira y más tarde en Telefónica, donde trabajó como analista de contenidos. Tras la elección de Rajoy como presidente del Gobierno, solicitó una excedencia de tres meses, que después prolongó. En el arranque del mandato de su esposo, Elvira Fernández Balboa dedicó su tiempo a acondicionar la residencia oficial. A lo largo de los siguientes siete años, se ocupó de la dinámica familiar y de la organización de encuentros y almuerzos oficiales. La política nunca fue de su interés. y sobre su salida de La Moncloa, Mariano Rajoy relató en una entrevista con Ana Rosa Quintana: “Viri quería irse de la Moncloa. Todo fue muy rápido. Mi hijo Mariano tenía una beca para irse a Bruselas al día siguiente y se fue con toda normalidad. Elvira está contenta, mucho mejor, sin tantas obligaciones. (...) El estar en el foco público es lo más duro, que todo se sepa, se mire, se cuente… Es lo más duro de la política y supongo que eso le pasará a todos los que sean un personaje público”.

Begoña Gómez, actual esposa de Pedro Sánchez, se encuentra en el centro de una investigación judicial por su actividad profesional, aunque la Fiscalía ha señalado recientemente que “no hay indicios para mantener abierta la causa judicial contra Begoña Gómez por mera relación conyugal”.

Gómez cuenta con estudios en Marketing por la M&B Escuela Superior de Marketing y Negocios y un máster no oficial en Dirección de Empresas y Marketing por ESIC Business & Marketing School. Entre 1996 y 1999 dirigió el Centro de Negocios Atenea. En 2000 comenzó su relación laboral con el Grupo Inmark, donde fue directora de Consultoría en Externalización Comercial hasta 2018. Ese mismo año ocupaba el cargo de socia-directora en la empresa Task Force y codirigía, junto a la Universidad Complutense, el programa en Dirección de Captación de Fondos para el Tercer Sector.

De 2018 a 2022 se desempeñó como directora ejecutiva del Africa Center del Instituto de Empresa (IE). A partir de 2020, codirigió la Cátedra Extraordinaria de Transformación Social Competitiva de la Universidad Complutense de Madrid, además de ejercer funciones de codirectora y docente en el máster asociado, cancelado en octubre de 2024. Participa como socia coordinadora en Women Action Sustainability y en la Asociación Española de Fundraising.

Respecto a su formación, aunque en su currículum indicaba una licenciatura en Marketing por ESIC, una investigación de OkDiario señaló que su título corresponde a la M&B Escuela Superior de Marketing y Negocios, centro privado sin homologación oficial. Su currículum también incluye dos títulos propios, uno en Dirección de Empresas y otro en Administración de Relación con Clientes y Gestión de Datos, aunque no se ha confirmado el lugar ni la fecha de obtención de estos estudios.

La Global Sumud Flotilla continúa su avance por aguas internacionales rumbo a la Franja de Gaza, no sin resistencia. Las fuerzas israelíes han interceptado este miércoles algunas de las embarcaciones que viajan con suministros humanitarios destinados a la Franja de Gaza.

A las 21.10 horas de este miércoles, la exalcaldesa de Barcelona, Ada Colau, que viaja a bordo del ‘Sirius’, ha publicado un vídeo en sus redes sociales en el que avisa: “Si estás viendo este vídeo es porque Israel nos ha detenido ilegalmente”. Los primeros buques en ser interceptados han sido el suyo y el Alma. Poco después, la propia Flotilla informaba de que tres de los principales barcos - el ‘Alma’, ‘Adara’ y el ‘Sirius’ - habían sido interceptados.

“Seguimos recibiendo actualizaciones del resto de los barcos. Es hora de salir a la calle. Es hora de centrarnos en Gaza. Israel está atacando e interceptando nuestros barcos. Esto es un ataque contra Gaza”, ha declarado en un directo en redes sociales el coordinador de la Flotilla, Saif Abukeshek. La Flotilla ha denunciado también el uso de cañones de agua contra algunas embarcaciones, ya a tan solo 70 millas de la Franja, por parte del ejército israelí.

Este martes por la noche, la organización comunicó que ya se encontraba en la zona de riesgo, a unas 150 millas náuticas de la costa, una zona en la que fuerzas israelíes han interceptado embarcaciones humanitarias similares en ocasiones anteriores. En un mensaje difundido por su canal de Telegram, la flotilla advirtió: “En este punto de navegación, cerca de las 150 millas náuticas, nos encontramos con que se entra en una zona de aguas internacionales en las que Israel ya asaltó anteriores barcos de la Flotilla de la Libertad”. La organización critica además la “pasividad” de la comunidad internacional y la falta de protección real durante su trayecto hacia territorio palestino.

La Flotilla, que retransmite en directo su viaje hacia Gaza, ha perdido parcialmente la conexión. Las cámaras que había en distintas naves se han ido apagando, quedando apenas unas pocas en la retransmisión en vivo. “Estamos trabajando para confirmar la seguridad de los miembros de la misión”, se lee en el escueto comunicado publicado en redes.

Un representante de la flotilla replicó a las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), acusando al Estado israelí de perpetrar crímenes de guerra, entre ellos el uso del hambre como herramienta bélica, además de vulnerar el Derecho Internacional, lo que justificaría su intento de acceder al enclave palestino.

Albares, en contacto con los países presentes en la Flotilla

“Nuestra Embajada en Tel Aviv ha contactado tanto con el ministerio de exteriores israelí como con la Delegación de la UE en Tel Aviv para interesarse específicamente por los ciudadanos españoles y garantizar toda la protección diplomática y consular”, aseguran fuentes de Exteriores, que ha creado una unidad de seguimiento permanente. Igualmente, ha activado a los consulados en Tel Aviv, Jerusalén y Nicosia. El ministro Albares está en contacto con Ministros de Exteriores de países con nacionales en flotilla, especialmente Irlanda y Turquía.”

Al encontrarse en aguas internacionales, no haber sospecha alguna de delitos graves, y debido a que ninguno de los barcos navega bajo la insignia israelí, cualquier intervención o detención es ilegal, de acuerdo con el Artículo 92(2) de la Convención de las Naciones Unidas sobre el Derecho del Mar: “Los buques navegarán bajo la bandera de un solo Estado y, salvo en casos excepcionales expresamente previstos en los tratados internacionales o en esta convención, estarán sujetos a su jurisdicción exclusiva en alta mar”.

Anoche tuvo lugar la Gala 2 de Operación Triunfo 2025, una noche llena de emoción y de primeras veces, en la que conocimos al primer expulsado de la edición. Iván Rojo fue el elegido por la audiencia para abandonar la academia, frente a Claudia Arenas, quien recibió un 84% del apoyo del público. Además, fueron revelados los nuevos nominados de la semana: Salma de Diego y Max, quienes deberán luchar por su permanencia en la competición.

La gala comenzó con un potente número grupal que dejó claro el nivel de talento de los concursantes. El tema elegido fue It’s a Sin, de los icónicos Pet Shop Boys, interpretado por todo el grupo. Con este inicio vibrante, la audiencia pudo ver a todos los participantes en su totalidad, creando una atmósfera llena de energía y expectación.

A continuación, llegó el momento de la última oportunidad para los nominados. Claudia Arenas, una de las participantes que ha generado un gran amor entre la audiencia, tomó el piano y emocionó a todos con una delicada interpretación de El sitio de mi recreo, de Antonio Vega. La dulzura y la sensibilidad que transmitió la cantante en su actuación fueron elogiadas por el jurado. Esta interpretación le valió una semana más en la Academia, cruzando la pasarela tras pasar un mal rato pensando que sería la primera expulsada de la edición.

Por otro lado, Iván Rojo, quien se encontraba también en la cuerda floja, ofreció una interpretación de It’s My Life de Bon Jovi, un tema enérgico y lleno de fuerza. Sin embargo, a pesar de su entrega y su presencia en el escenario, su actuación no fue suficiente para que el público votara para mantenerle una semana más dentro del concurso.

Los dúos y tríos más esperados

Tras las actuaciones individuales, llegaron los dúos y los primeros tríos musicales de la temporada. Entre los dúos, destacó el trabajo de Téyou y Cristina, quienes interpretaron Dance Crip de Trueno, un tema que puso al público de pie con su química en el escenario y su impresionante ‘rollazo’ callejero. A pesar de las expectativas, los tríos también lograron brillar. Olivia, Salma de Diego y Laura, interpretaron If You Could Read My Mind de Gordon Lightfoot, destacando la potencia vocal de Laura y la presencia escénica de Olivia, quien se llevó los elogios del jurado por su interpretación y su seguridad sobre el escenario. Por otro lado, cabe destacar la actuación de Guillo, Carlos y Max con la canción Bye Bye Bye de NSYNC. Esta actuación fue la despedida perfecta para una noche mágica.

Otro de los momentos más comentados fue la actuación de Lucía Casani junto a Judit. Lucía, aunque a veces dudando de sí misma, cautivó al público y al jurado con su interpretación de En Cambio No, de Laura Pausini. A pesar de no estar completamente segura de su talento, el jurado destacó su voz especial y sus graves, los cuales resultaron ser uno de los puntos más fuertes de la actuación. La valenciana de 19 años no pudo contener las lágrimas tras escuchar las bonitas palabras de Cris Regatero.

Expulsado, favorito y nominados

Tras todas las actuaciones, llegó el momento de la primera expulsión. El público decidió salvar a Claudia Arenas, quien obtuvo un impresionante 84% de los votos, lo que dejó a Iván Rojo fuera de la Academia como el primer concursante eliminado de Operación Triunfo 2025. Esta expulsión dejó claro lo difícil que será el camino para todos los concursantes, ya que la competencia promete ser feroz.

En otro orden de cosas, Guille Toledano se destacó como el Favorito de la Semana, con un 25% de los votos de la audiencia. Finalmente, el jurado, compuesto por Abraham Mateo, Leire Martínez, Guille Milkyway y Cris Regatero, nominó a Max, Salma de Diego, Crespo y María Cruz. Los profesores, liderados por Noemí Galera, salvaron a Crespo, mientras que sus compañeros salvaron a María Cruz. Así, Max y Salma de Diego quedaron como los nominados definitivos, y será el público quien decida quién continúa en la Academia la semana que viene.

En São Francisco, una localidad del este de Brasil, las autoridades buscan esclarecer un caso que ha conmocionado a la comunidad. Izabel Cardoso de Andrade, de 59 años, fue detenida tras ser señalada por supuestamente haber envenenado a sus dos nietas con un pastel, con saldo fatal para una de las menores. La investigación trata de poner luz sobre lo ocurrido el pasado 23 de julio, cuando las niñas visitaban la vivienda familiar durante las vacaciones de verano.

El pastel contenía un pesticida altamente tóxico

De acuerdo con Mirror, el informe policial recoge que, el día del incidente, Cardoso de Andrade habría preparado un pastel en casa, mientras que su marido llevó otro dulce y algunos panes de queso para la merienda. La más pequeña, Alana dos Santos Cardoso Marques, de nueve años, enfermó muy poco después de haber probado el pastel. Su hermana de 11 años, que según Mirror había comido menos, también mostró malestar pero en menor grado. Incluso el gato de la familia mostró síntomas tras probar el dulce.

Las dos niñas empezaron a vomitar y a sentir un dolor intenso en el estómago poco después de la merienda. De acuerdo con sus familiares, Alana expulsó un líquido blanco por la nariz, lo que llevó a los abuelos a pedir auxilio. Una vecina se apresuró en llevar a la menor al hospital, pero el personal médico certificó su fallecimiento poco después de llegar, tras un paro cardiorrespiratorio. Los agentes de policía que acudieron al domicilio encontraron que también el gato había muerto y que presentaba síntomas similares a los de las niñas.

Las autoridades recogieron muestras del pastel y de otros alimentos del hogar, que fueron enviados a laboratorio para análisis toxicológicos. El viernes 19 de septiembre, Cardoso de Andrade fue detenida por las fuerzas de seguridad. Los informes forenses identificaron presencia de terbufos tanto en el pastel como en el cuerpo de la menor fallecida. Este pesticida, altamente tóxico, afecta el sistema nervioso central y puede provocar convulsiones, debilidad muscular, problemas respiratorios y, en dosis elevadas, la muerte. El gato también fue examinado por un veterinario, quien detectó insuficiencia hepática, compatible con un posible envenenamiento.

Por determinar si el envenenamiento fue accidental o premeditado

La defensa de la acusada, a cargo de Raphael Simões de Moraes Neto, asegura que su clienta cooperó en todo momento con los investigadores y autorizó que se registrara su domicilio. Por su parte, la policía evalúa si el envenenamiento fue resultado de un acto premeditado o un accidente, y de momento no descarta ninguna hipótesis. No se han presentado indicios claros sobre los posibles motivos. La investigación permanece abierta.

Este no es el único caso reciente en Brasil que involucra supuestos envenenamientos con pasteles. En fechas recientes, Deise Moura dos Anjos fue acusada de haber intoxicado a seis familiares políticos con un pastel que contenía arsénico durante las celebraciones navideñas. En aquel caso, tres personas enfermaron gravemente y otras tres fallecieron. Según consta en las diligencias, la sospechosa murió más tarde en prisión provisional en febrero.

Por otro lado, el pasado mes, la australiana Erin Patterson fue condenada a cadena perpetua después de ser hallada culpable del asesinato de tres familiares de su exmarido, a quienes sirvió un solomillo Wellington que contenía setas venenosas.

El consumo habitual de café se ha convertido en un hábito extendido entre la población española, aunque sus efectos sobre el organismo pueden variar considerablemente según el tipo elegido. La doctora María Muñoz ha advertido en un video publicado en su cuenta de TikTok (@dramariamunoz) que no todos los cafés afectan igual al sistema digestivo.

Su explicación reside en las principales diferencias entre los formatos más consumidos. Así, como ha indicado la doctora, los factores como el tipo de procesamiento, los aditivos y la composición del envase pueden influir tanto en la salud como en el impacto ambiental del producto.

“Este es el café que más suele provocar reflujo”

La experta ha comenzado explicando que el café en cápsulas, cada vez más presente en los hogares y oficinas, implica riesgos particulares. “Muy práctico, sí, pero suelen estar hechos con plástico o aluminio, que al calentarse pueden liberar furanos, que son compuestos tóxicos que se forman con el calor y se concentran más en las cápsulas por estar selladas”, ha afirmado. Además de las posibles sustancias nocivas que se liberan durante la preparación, la doctora ha señalado el impacto medioambiental de este formato “es alto”. Por lo que definitivamente “no es la mejor opción para el día a día”.

Por otro lado , el café soluble, otra de las alternativas ampliamente consumidas, presenta un perfil diferente, pero tampoco exento de problemas. Según las explicaciones de Muñoz, es “cómodo e instantáneo, pero es el más procesado”, asegura. Y es que esta alternativa “suele llevar azúcares y aditivos, y en su proceso de tostado y secado intenso se forman acrilamidas, que son sustancias que aparecen en el tostado de ciertos alimentos y están clasificadas como potencialmente cancerígenas”, advierte. De este modo, la experta ha añadido un aviso específico para quienes tienen dolencias gastrointestinales: “Este es el café que más suele provocar reflujo y molestias digestivas“, afirma. Por ello, “si tienes el estómago delicado, este es el que te conviene evitar”, sostiene.

Al referirse a otras alternativas, Muñoz ha destacado el café molido como una opción intermedia, aunque este hecho depende de la calidad y el proceso de tueste. La doctora ha señalado de esta forma que este tipo es una “buena opción para el día a día si eliges bien”, la marca. El consejo que da Muñoz es que “sea cien por cien arábica y de tueste natural”, además de evitar “el café torrefacto o la mezcla", ya que “eso genera más acrilamidas y furanos”, explica. Según ha descrito, estas características hacen que el café sea “más irritante para tu sistema digestivo”.

No obstante, para quienes buscan la opción más saludable, la doctora se ha decantado por el café de grano. “La mejor elección si puedes molerlo tú. Menos procesado y mantiene mejor los antioxidantes, el sabor y el aroma“, ha afirmado. Asimismo, ha dejado claro que “tú controlas el tipo de molido, la cantidad y la frescura, algo “perfecto para cuidar tu salud digestiva y reducir tóxicos”.

Finalmente, Muñoz ha recordado que “no se trata de dejar el café, sino de saber cuál te sienta mejor”, poniendo el énfasis en la moderación y la elección informada como clave para cuidar la salud digestiva. Tal y como ha desarrollado, “las acrilamidas y los furanos son compuestos que se forman con el calor y que en exceso pueden afectar a tu salud. Así que elige bien, que tu estómago también toma café contigo”, concluye la doctora.

El sector de la construcción está atravesando un problema que comienza a afectar a su productividad y crecimiento. El factor asociado que preocupa a sus trabajadores es la falta de mano de obra en la industria, es decir, gente joven con interés en dedicarse al sector. Además, esto está propiciando, al mismo tiempo, que las grandes exigencias físicas que se demandan de la actividad continúen recayendo en las personas que comienzan a ser demasiado mayores para algunos esfuerzos físicos. La falta de demanda laboral y la escasez de talento convergen en un relevo general insuficiente que comienza a preocupar a los trabajadores. “La gente no quiere trabajar en la obra porque es un sector sacrificado”, explica el jefe de la constructora ‘ETOSA’, José Ramírez.

El testimonio de Manuel

Esto mismo opina Manuel, un hombre de 57 años que lleva toda su vida trabajando en la construcción. Informativos Telecinco recoge su testimonio: “Me levanto a las cinco de la mañana y llego a casa a las ocho de la tarde. Mucho sol, calor y exigencias” declara. Esto pone de manifiesto el enorme sacrificio que supone dedicarse al sector de la construcción. Ejercicio físico, condiciones ambientales adversas y un levantamiento de peso constante, llegando a desplazar unas 900 piezas de ladrillo, lo equivalente a 4 kilos de peso. Su historia se enmarca dentro de una generación de obreros que sufrió, en primera persona, el estallido de la burbuja inmobiliaria, cuando muchas empresas del sector redujeron su plantilla a la mitad. Ahora, es testigo de un descenso preocupante de talento y mano de obra. “Nosotros somos la última generación que queda. No hay un relevo”.

Problemas sintomáticos del sector

La falta de suelo urbanizable, la falta de mano de obra y los incompatibles plazos de construcción, propician un problema general sintomático en la industria, donde los diversos factores adversos, se interrelacionan. A consecuencia de esa falta de demanda laboral, se produce un problema de eficiencia que, por un lado, afecta a los clientes, pero sobre todo, a los trabajadores que se ven en la necesidad de asumir más tareas de las que les correspondería (o aumentar el ritmo de trabajo de formas que fácilmente pueden comprometer su bienestar). Además, en términos económicos, según informa María López, directora comercial de Impact Homes, los retrasos provocan sobrecostes, lo que se traduce de forma paralela en un incremento considerable de los precios. Todo el trámite que es necesario para tener un suelo finalista es un problema muy importante de plazos”, explica Pedro Fernández, presidente de la Confederación Nacional de la Construcción. A lo que añade José Percho, vicepresidente del Grupo Ibosa: “El que compra la vivienda no ve el día en el que le entreguemos las llaves”.

En consecuencia, entre las medidas que se están empezando a contemplar, encontramos “la construcción de viviendas a partir de baños prefabricados”. Esto con el objetivo de reducir los costes y acelerar el trabajo.

La situación se acentúa en un momento coyuntural en el que asistimos a un grave problema de vivienda. El aumento de los costes de producción, la falta de mano de obra, la especulación inmobiliaria y la falta de suelo urbanizable, representa un problema urgente en el caso español. La Confederación Nacional de la Construcción (CNC) lleva ya mucho tiempo alertando de que el problema de la vivienda en España no se puede solventar si no se soluciona la falta de mano de obra en el sector. 700.000 trabajadores son los que harían falta, según La Patronal.

La línea 6 de Metro de Madrid reabrirá el próximo sábado 6 de septiembre su tramo entre las estaciones de Méndez Álvaro y Moncloa. El tramo suroeste de la línea circular permanecía cerrado desde el pasado 31 de mayo debido a las obras por la automatización de sus trenes, que esperan transitar sin conductor a partir de 2027.

El buen ritmo de los trabajos de modernización de la vía ha permitido finalizar una semana antes de lo previsto, por lo que la apertura del tramo afectado se ha adelantado a esta semana. Más de 2.000 trabajadores han participado y continuarán participando en estas tareas, que se desarrollaron en turnos continuos durante las 24 horas del día y los siete días de la semana. Además, se colocaron postes metálicos bajo todos los andenes, una intervención imprescindible para la futura instalación de puertas de andén que incrementarán la seguridad en la operación automatizada.

Ese mismo 6 de septiembre, se cortará el servicio entre Legazpi y Moncloa, trazado que permanecerá cerrado hasta el próximo 31 de diciembre, según lo previsto. En este sector, que abarca 17 estaciones, se replicarán las mismas actuaciones realizadas en el segmento suroeste. Según Metro de Madrid, “la vía será nueva, tendrá menos incidencias y estará preparada para los nuevos trenes sin conductor” una vez finalicen las obras, que han supuesto una inversión de 450 millones de euros.

Una vez terminados los trabajos de adecuación y modernización, 48 convoyes circularán sin conductor por la línea circular “Serán más sostenibles, accesibles y seguros, optimizarán el tiempo de circulación aumentando la velocidad hasta en un 33%, lo que permitirá que circulen hasta cada dos minutos”, aseguran desde Metro de Madrid.

Autobuses gratuitos para sustituir el metro

Para mitigar el impacto de la suspensión del servicio, la Empresa Municipal de Transportes (EMT) pondrá en marcha varias líneas de autobuses gratuitos. Entre ellas, los vehículos identificados como SE6 (Servicio Especial 6) efectuarán paradas en todas las estaciones afectadas, mientras que una lanzadera reforzará la conexión entre Cuatro Caminos y Moncloa, con frecuencias de paso de tres a cinco minutos. Además, se mantendrá el refuerzo de la línea 180 de la EMT, que enlaza Legazpi con la estación de Cercanías de El Pozo.

El tramo reabierto entre Méndez Álvaro y Moncloa presentará una particularidad: de domingo a jueves, el servicio finalizará a medianoche, antes del horario habitual, y será sustituido por una línea especial de autobuses nocturnos que circularán hasta la 1:30 horas. Esta medida replica la estrategia aplicada en el tramo que ahora cerrará, con el objetivo de facilitar la continuidad de los trabajos de modernización durante las noches laborables.

Las estaciones de Moncloa y Legazpi permanecerán abiertas como puntos de partida de los tramos operativos de la L6, y los andenes de aquellas estaciones que conectan con otras líneas seguirán accesibles para permitir los transbordos. De este modo, el dispositivo busca minimizar las molestias a los usuarios durante el periodo de obras, garantizando alternativas de transporte y la operatividad parcial de la línea circular.

Europa se prepara para un acontecimiento de alto perfil que promete acaparar titulares antes de que termine el verano. Este sábado 30 de agosto, la princesa María Carolina de Liechtenstein unirá su vida al empresario venezolano Leopoldo Maduro Vollmer en una boda que pondrá al diminuto principado en el centro de todas las miradas.

María Carolina es la segunda de los cuatro hijos de los príncipes herederos Alois y Sophie, y nieta del actual soberano del país, el príncipe Hans-Adam II. Aunque la princesa no ascenderá al trono —la Ley Sálica vigente en Liechtenstein impide que las mujeres hereden la corona— su enlace promete ser uno de los eventos royals de la temporada.

El comunicado oficial de la Casa Principesca confirmó que la ceremonia comenzará a las 11:00 horas en la Catedral de Vaduz, a orillas del Rin. Este templo neogótico, conocido como Catedral de San Florín, se levantó entre 1869 y 1874 sobre antiguos cimientos medievales y fue elevado a catedral en 1997 por el Papa Juan Pablo II. Bajo sus muros se encuentra la cripta de la familia principesca, escenario simbólico para un ‘sí, quiero’ que combina tradición y solemnidad.

El obispo Benno Elba será quien oficie la ceremonia, a la que asistirán familiares, amigos cercanos y representantes de la vida oficial del principado. Tras el rito religioso, la celebración continuará en el Castillo de Vaduz, una imponente fortaleza medieval del siglo XII que alberga a la familia principesca desde 1939 y cuenta con 130 habitaciones.

Aunque la asistencia a la ceremonia y a la recepción será exclusiva para invitados, el comunicado aclara que los novios y su familia agradecerán la presencia de quienes quieran acompañar la entrada y salida solemne ante la iglesia. Además, se solicita comprensión por posibles cortes de tráfico derivados del dispositivo de seguridad y movilidad habilitado para el evento.

Quién es la princesa María Carolina de Liechtenstein

María Carolina nació en el Hospital Grabs de Suiza y tiene tres hermanos varones: los príncipes Joseph Wenzel, Georg y Nikolaus. Su formación empezó en la escuela primaria Ebenholz de Vaduz y en la Escuela Internacional Suiza Rheintal, para luego completar su educación en el Malvern College de Inglaterra. Su pasión por el diseño la llevó a la prestigiosa Parsons School of Design, en París y Nueva York, donde se graduó en 2020 con una licenciatura en Diseño de Moda. Hoy, María Carolina reside en Londres y trabaja en el sector textil, combinando elegancia y creatividad en su día a día.

Por su parte, Leopoldo Maduro Vollmer nació el 28 de octubre de 1990 en Caracas, Venezuela. Es hijo mayor de Francisco y Sofía Maduro Vollmer. Comenzó su educación en el colegio San Ignacio de Loyola y continuó en la reconocida Harrow School de Inglaterra. Su formación universitaria lo llevó a la Universidad de St. Andrews, donde coincidió con figuras como el príncipe Guillermo y Kate Middleton, y posteriormente realizó un posgrado en el Queens College de Cambridge. Su trayectoria profesional se centra en las finanzas: comenzó en 2013 en BNP Paribas, entre París y Nueva York, y desde 2016 reside en Londres trabajando en gestión de inversiones.

Han pasado solo cinco meses desde aquel anuncio que puso a más de uno a sonreír frente a Instagram, Sibi Montes, hermana de Lourdes Montes y cuñada de Francisco Rivera, esperaba su primer hijo junto a su marido, Mateo Ibáñez. Y ahora, un año después de una boda discreta en El Puerto de Santa María, la pareja ya tiene a su bebé con ellos y le han llamado Mateo, como a su padre.

La encargada de compartir la noticia del nacimiento ha sido Lourdes Montes, que se ha estrenado, por fin, como tía. Lo cierto es que ganas no le faltaban, y encima ha querido hacer partícipes a todos sus seguidores en Instagram, colgando una foto de lo más tierna en sus stories con el recién nacido, que aparece dormido en sus brazos. Lo ha acompañado del texto “tía orgullosa”.

La llegada del pequeño ha sido celebrada por todos, y más todavía porque solo se lleva unos meses con Nicolás, el hijo pequeño de Lourdes y Francisco Rivera, que nació en abril. Así que ya se puede intuir que compartirá juegos, recuerdos y meriendas con su primo.

La historia de amor ‘moderna’ de Sibi Montes y Mateo

La historia de amor de Sibi y Mateo, además, tiene ese aire moderno y bonito de las relaciones que surgen casi sin buscarlo.

Todo empezó en 2021, cuando ella ejercía de coach deportiva en el Club Atlético Central, donde él jugaba. Tres años después, y tras una relación discreta, decidieron formalizar su compromiso en una boda muy familiar, con sus sobrinos haciendo de pajes y siendo el centro de atención de los más pequeños.

Unas semanas después, Sibi anunció que estaba embarazada. La forma, como no podía ser de otra manera, fue a través de sus redes, presumiendo de tripita en medio de una boda. Porque, aunque nunca ha sido especialmente activa en sus perfiles públicos, cuando comparte algo lo hace como si creara un álbum de recuerdos digital.

Durante todo el embarazo, Sibi no ha cambiado mucho su ritmo de vida. Ha estado presente en celebraciones, no se ha perdido ni la Feria de Abril y ha disfrutado de días de descanso en Huelva junto a su hermana y los sobrinos, tal y como contaba la revista ¡Hola!. Eso sí, según se acercaba la recta final, aparcó su trabajo para centrarse en la llegada del bebé, priorizando su salud y el bienestar de su hijo. Tampoco faltó, por supuesto, el anuncio de este parón personal en redes, siempre tratando de mantener esta parte de su vida en un discreto plano, que prefiere estar en un segundo plano pese a toda la atención mediática.

El significado del nombre Mateo

El nombre de Mateo es uno de los más comunes en España y, en el caso de Sibi Montes, lo han elegido para continuar con la tradición familiar y es que el padre del pequeño se llama igual.

Según el portal especializado Ser Padres este nombre significa “don de Dios” o “regalo de Dios” y es de origen bíblico, pues Mateo fue uno de los 12 apóstoles de Jesús y autor de uno de los cuatro evangelios.

De los niños que se llaman Mateo se dice que son muy afables y que tienen don de gentes, lo que hace que tengan facilidad a la hora de hacer amigos. Además, destacan por su sentido del humor y su optimismo, pues incluso en el terreno laboral tienen buena actitud.

Más de quinientas personas se congregaron más de 500 personas este martes en la Plaza Mayor de La Bañeza, en León, para exigir al Ministerio del Interior la declaración del nivel 3 de emergencia de interés nacional y pedir la destitución de los responsables de la gestión de los incendios en Castilla y León. Durante la concentración, los manifestantes reunieron cerca de doscientas peticiones dirigidas a la administración central en un acto calificado de “éxito” por sus organizadores, según informó Europa Press.

El reclamo se enfoca en la falta de medios para combatir las miles de hectáreas en llamas que han ajetreado no solo a la comunidad, sino a todo el país. Sin embargo, en el caso autónomo, la responsabilidad y la gestión recae sobre el consejero de Medio Ambiente, Vivienda y Ordenación del Territorio, Juan Carlos Suárez-Quiñones, y el director general de Patrimonio Natural y Política Forestal, José Ángel Arranz, que ha sido cuestionada igualmente hoy en Burgos y en Valladolid, donde las cifras de participación aumentaron.

De acuerdo con datos de la policía local, más de mil quinientas personas han marchado este miércoles, 20 de agosto, en el centro de Valladolid en protesta por la gestión autonómica frente a los incendios que afectan a buena parte del territorio. Entre sus exigencias se encuentran más medidas de prevención, la dimisión del presidente de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, así como una respuesta coordinada ante la emergencia climática.

“Políticas ecosociales frente a la emergencia”

La concentración vallisoletana comenzó en la plaza de la Fuente Dorada a las 20:00 y contó con un minuto de silencio por las víctimas mortales de los incendios, quienes se enfrentaron a lo que los convocantes definieron como un “monstruo climático llamado fuegos de sexta generación”. El evento incluyó intervenciones críticas con el Ejecutivo autonómico, a quien acusan de priorizar el cálculo político y la confrontación con el Gobierno central.

“No vale que Mañueco prometa que se van a poner en marcha una serie de ayudas”, aseveraba el portavoz en la concentración. Lo que piden es primero una reflexión antes de “cesar al director general de Patrimonio Natural y Política Forestal, José Ángel Arranz, al consejero del ramo y después irse él”, ha recogido Europa Press.

Asimismo, las pancartas con consignas como “Mañueco y Quiñones, dimisión ya”, “Políticas ecosociales frente a la emergencia” y "Plantillas públicas, dignas y estables" se multiplicaron durante la marcha, que recorrió las principales arterias del centro de la ciudad antes de concentrarse frente al Ayuntamiento. De este modo, el lema central “Contra el fuego de la inacción: ¡Prevención y medios ya!”, ha reflejado la clara frustración general por la “falta de recursos estructurales” para enfrentar una situación de máxima gravedad.

Según los organizadores, el alcance de los incendios “supera la capacidad de respuesta autonómica y local, poniendo en riesgo la seguridad y el medio ambiente”. Durante la marcha, los portavoces insistieron en que la atención debe centrarse trabajar “codo con codo para analizar cómo se va a atajar la emergencia climática” y “no dar pábulo a los bulos de un ejército de pirómanos que no existe”. Y es que, esto “sólo provoca malestar e inseguridad” en la población.

“Están totalmente desbordados ante la ineptitud”

Por su parte, las movilizaciones hicieron eco también en Burgos, donde unas cuatrocientas personas se manifestaron el miércoles para mostrar su apoyo a los afectados por los incendios. El grupo pidió la dimisión de Mañueco y Suárez-Quiñones, argumentando que la comunidad se ha convertido en un “escenario insostenible” para los equipos de emergencias ante una ola de incendios inédita.

Los participantes también portaron pancartas con mensajes como: ‘El capitalismo es la catástrofe, los pirómanos son los políticos’ y ‘Los bosques no se venden, se defienden’, al tiempo que pedían más recursos y estabilidad para los bomberos forestales, quienes han programado su propia concentración este jueves a las 10:00. Los organizadores de la protesta burgalesa explicaron que los equipos de bomberos y forestales se han visto "están totalmente desbordados ante la ineptitud” de la Junta.

Las tres protestas, vinculadas por el descontento ante “la falta de respuestas eficaces” y “la escasez de medios”, coinciden en exigir una mayor inversión pública y un cambio en la política de prevención de incendios. “Arde nuestra tierra por la incompetencia y la dejadez de funciones de quienes han de poner en práctica políticas eficaces de prevención y extinción. ¡Con el PP Castilla y León se quema!”, denunciaron los asistentes de Valladolid.

Es la especie más grande de cucaracha, con capacidad de volar y ya se extiende por el 88% del territorio nacional: la cucaracha americana ha llegado para quedarse, advierten los expertos. Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores de la empresa de control de plagas Anticimex revela que este molesto insecto “se ha convertido en una de las principales plagas domésticas en España y se encuentra en expansión”.

La investigación, publicada por la Asociación Española de Entomología, recoge datos sobre la aparición de la Periplaneta americana en España y su extensión desde el siglo XVII por el país, así como los registros de los servicios de control de plagas realizados entre 2020-2023. En total, analiza 623.073 certificados de servicio de desinsectación contra cucarachas realizados en este periodo.

Los resultados muestran que la cucaracha americana está presente actualmente en 44 de las 50 provincias españolas, así como en las dos ciudades autónomas, un 88% del territorio total. Por municipios, se han detectado labores de desinfección en 1.022 localidades de todo el país, un 12,6% del total. Su presencia es mayor en el litoral sur, el este peninsular y los archipiélagos de Canarias y Baleares, alertan los autores del estudio. En cambio, apenas se localiza en el interior peninsular y el litoral norte. De hecho, no han sido capaces de detectar la presencia de la cucaracha americana en provincias como Álava, Ávila, Segovia, Soria, Teruel y Zamora.

La cucaracha americana en España

La cucaracha americana o P.americana es la especie más grande de este tipo de insectos, capaz de alcanzar los 5 centímetros de longitud. Los especímenes son de color marrón rojizo y cuentan con dos pares de alas cuando son adultos, que en los machos pueden prolongarse más allá de su cuerpo. Habitan en lugares húmedos y cálidos, así como en alcantarillas. Estas cucarachas viven de 14 a 15 meses y pueden producir 10 ootecas a lo largo de su vida, con 14-16 huevos cada una. El tiempo necesario para completar todo su ciclo está muy influenciado por la temperatura, pero oscila entre los 6 meses y los 24 meses.

Los primeros registros de la presencia de la P.americana en España se remontan al año 1796. Los autores explican que esta cucaracha llegó a través de los puertos de mayor tráfico con el Nuevo Continente. “Los barcos que viajaban por los trópicos presentaban importantes infestaciones de cucarachas”, aseguran. “Se cree que la cucaracha americana es originaria de África y pudo llegar primero a América con el comercio”, apuntan.

El estudio bibliográfico encontró 21 provincias y 52 municipios con presencia de la P.americana desde 1796 hasta 2024. Los autores resaltan su capacidad de expansión, registrada en casos como el de la ciudad de Valencia: el primer registro de esta cucaracha aparece en 1918, pero 60 años después los científicos ya la daban como establecida. Su proliferación se intensificó especialmente a finales de la década de los 90, en lugares como Palma de Mallorca, Barcelona o San Sebastián.

Los autores destacan su gran capacidad de adaptación, siendo capaz de sobrevivir en entornos urbanos, rurales e incluso en cuevas mineras.

La encargada en la empresa pública Tragsatec de supervisar en 2021 el trabajo de Jéssica Rodríguez cuando era pareja del exministro José Luis Ábalos declara este jueves como testigo ante el juez Ismael Moreno, que instruye en la Audiencia Nacional una parte del caso Koldo.

Virginia Barbancho ya compareció el pasado 23 de mayo en la comisión de investigación del caso Koldo en el Senado, donde explicó que tras intentar durante varias semanas que Jéssica Rodríguez fichara, desde la dirección de Adif, la empresa cliente, le pidieron que hiciese “la vista gorda” y que dejara en paz a “la sobrina del ministro”.

También desveló que dimitió al segundo mes de dirigir a Jéssica al sentirse “desautorizada”.

Reitera que no prestó ninguna actividad profesional

En su declaración como testigo en el Supremo, la propia Jéssica Rodríguez afirmó que tras su fichaje en las empresas públicas Ineco y Tragasatec no prestó ninguna actividad profesional o laboral, y que ni siquiera asistía su puesto de trabajo, aunque percibía puntalmente los correspondientes salarios durante aproximadamente, uniendo ambos periodos, dos años y medio.

La declaración de la exresponsable de Tragsatec precede al interrogatorio el próximo lunes como imputados de la expresidenta de Adif, Isabel Pardo de Vera, y del ex director general de Carreteras, Javier Herrero, en quienes el Tribunal Supremo vio indicios de participación en algunas de las adjudicaciones presuntamente irregulares que supusieron el ingreso en prisión del exsecretario de organización del PSOE Santos Cerdán.

En un principio, Pardo de Vera estaba citada el 1 de julio a declarar ante Ismael Moreno en relación con la contratación de Jéssica en las empresas públicas Ineco y Tragsatec después de que el magistrado que se encarga de una parte de la causa en el Tribunal Supremo, Leopoldo Puente, viese indicios de que la expresidenta de Adif “habría tenido una decisiva participación” en ese asunto.

Sin embargo, días antes de esta comparecencia agentes de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil procedieron al registro de los domicilios de Pardo de Vera y Javier Herrero en busca de pruebas sobre la presunta intervención de ambos en adjudicaciones de obras cuando ejercían sus respectivas funciones en el Ministerio de Transportes que dirigía Ábalos.

En relación a esas adjudiciones, y tras recibir del Supremo remitiese esos nuevos indicios contra Pardo de Vera, y también contra el ex director general de Carreteras, el juez de la Audiencia Nacional abrió una pieza separada secreta y ordenó los registros.

Según hizo constar en el auto en el que acordaba el registro del domicilio de Pardo de Vera en Santiago de Compostela, la ex presidenta de Adif, en esta pieza el juez investiga posibles delitos de pertenencia a organización criminal, cohecho, delito de tráfico de influencias, prevaricación y malversación de caudales públicos.

Noticia elaborada por EFE

Durante el año 2024, la actividad sancionadora de los radares de velocidad en España registró un nuevo incremento. Según los datos recabados y analizados por Automovilistas Europeos Asociados (AEA) en un informe basado en las cifras oficiales de la Dirección General de Tráfico (DGT), la cantidad exacta alcanzó más de 3,4 millones de denuncias por exceso de velocidad. Esta cifra supone un crecimiento del 4% respecto al año anterior, cuando se habían interpuesto 3,3 millones de sanciones.

El estudio de la AEA resalta que, a lo largo del año anterior, los radares formularon una media aproximada de 10.000 denuncias diarias. Además, se observa una tendencia a la concentración de las multas: solo 50 cinemómetros, de los más de 1.000 que se distribuyen por todo el territorio nacional, fueron responsables de contabilizar 1.156.954 denuncias, más del 30% del total de infracciones registradas.

¿Dónde está el radar que más multa en el país?

La información correspondiente a la Comunidad de Madrid llama la atención. Entre la extensa red de dispositivos de control, ha sido el radar situado en el kilómetro 20 de la M-40 quien ha liderado el balance nacional de 2024. Este cinemómetro registró un récord de 74.873 denuncias, aunque dicho volumen representa un descenso del 36% respecto a la actividad que tuvo en 2023. Este dato evidencia que, a pesar de la disminución parcial, continúa encabezando la lista en todo el territorio español.

En esta región, el segundo radar con más “activación” durante 2024, tras el líder nacional, se localiza en el kilómetro 52 de la M-40, con 33.057 denuncias. Le siguen el cinemómetro instalado en el kilómetro 13 de la A-4 (18.263), el del kilómetro 15 de la A-2 (15.713) y el del kilómetro 12 de la A-5, con 14.147 sanciones.

Andalucía lidera las sanciones

La distribución territorial de las multas por velocidad muestra disparidades notables entre las comunidades autónomas. Andalucía se afianza como la región con el mayor volumen de denuncias, llegando a 959.592 infracciones en 2024. Esta cuantía representa el 27,8% del total nacional, consolidando su posición respecto a años anteriores.

Tras esta, figuran Castilla y León (413.343, 12%), Comunidad Valenciana (366.360, 10,6%), Galicia (312.336, 9,08%) y Castilla-La Mancha (310.795, 9,03%). La Comunidad de Madrid, por su parte, se sitúa en la sexta posición con 303.124 denuncias y es la única de estas regiones que experimenta un descenso, con un 11% menos de multas interpuestas respecto a 2023.

El análisis de la AEA advierte sobre el comportamiento de ciertos radares que han disparado su actividad. El radar emplazado en el kilómetro 245 de la A-4 en Jaén aumentó sus denuncias desde apenas dos en 2023 hasta 24.189 en 2024. Otros casos destacados incluyen el dispositivo del kilómetro 231 de la A-1 en Burgos, que elevó sus registros más de un 500%, y el instalado en el kilómetro 74 de la 381 en Cádiz, que multiplicó su actividad en más de un 1.400%.

La asociación recalca que, en muchos casos, estos incrementos no se corresponden con cambios en la peligrosidad de los tramos o con campañas de seguridad vial específicas, sino con una actuación enfocada en vías rápidas.

El documento de la AEA denuncia que la gran mayoría de sanciones tienen lugar en autopistas y autovías, a pesar de que el 70% de los accidentes con víctimas suceden en carreteras secundarias. La organización señala que convertir los cinemómetros en instrumentos casi exclusivos de recaudación no garantiza la reducción efectiva de la siniestralidad, poniendo en duda la eficacia del despliegue actual desde una perspectiva de seguridad vial.

*Noticia elaborada con información de EFE

Khaley Rodríguez Gómez nació el 5 de agosto de 2020 en Torrejón de Ardoz, Madrid, de madre española y padre egipcio. Hoy tiene 4 años, y desde el 25 de julio de 2022 se encuentra retenida en Egipto por su padre biológico, quien nunca la reconoció legalmente.

Ahora, su madre, Alba Marina Rodríguez, lucha desesperada para conseguir el regreso de su hija a España tras el anuncio de una boda inminente, pero la desprotección institucional y las negligencias de las autoridades españolas y egipcias dificultan su pronta repatriación.

La violencia de género en el origen

La relación entre Alba y el padre estuvo marcada por la violencia de género desde sus primeros días. En 2021, los vecinos alertaron a la Guardia Civil tras escuchar gritos y golpes en el domicilio familiar.

“Cuando llega la Guardia Civil, se encuentran con señales de golpes visibles y a Alba en la calle, porque el padre la echó a empujones y se quedó con la niña dentro”, relata Joaquín Amills, presidente de SOS Desaparecidos, en conversación con Infobae España.

La violencia del padre no se limitó a los maltratos físicos, también llegó a hacer amenazas extremas: “Dijo que prendería fuego a la casa con la niña dentro”, recuerda Amills.

El viaje que no era un regreso

El padre de Khaley nunca la reconoció legalmente. “Podrá ser padre biológico, pero legalmente no es nada, porque en su momento no quiso reconocerla por temas religiosos y por presión de su familia. Así que la única persona que figura en el Registro Civil es su madre”, subraya Amills.

Esta falta de reconocimiento dejó a Alba como única tutora legal de Khaley, lo que, paradójicamente, la desprotegió ante la ley y las instituciones, especialmente cuando su hija fue retenida en Egipto.

El 23 de julio de 2022, tras meses de presión por parte de la familia paterna, Alba firmó una autorización para que el hermano del padre llevara a Khaley a Egipto, con la condición de que la niña regresara antes del 25 de septiembre.

“La familia le dijo que la abuela paterna se estaba muriendo y que quería ver a su nieta”, explica Amills. Durante el viaje, Alba mantenía contacto constante con Khaley a través de videollamadas. El 25 de julio, Khaley salió de España, pero la autorización nunca fue respetada, y la niña no volvió.

Y el 30 de noviembre de 2022, el padre envió un mensaje rotundo a Alba: “No vas a volver a ver a tu hija. Ella no vale nada. Está en un país donde desaparecen las personas. No quiero saber nada de ti”.

Este mensaje ha sido interpretado por Amills como un ejemplo claro de violencia vicaria. “Es un tipo de violencia donde se utiliza al niño como arma para hacerle daño a la madre, algo que está claramente presente en este caso”, señala. Al día siguiente, el 1 de diciembre, Alba acudió a comisaría para interponer una denuncia ante la Policía Nacional.

El intento fallido de repatriación

Desesperada, Alba viajó a Egipto el 12 de diciembre de 2022 con la esperanza de recuperar a su hija. Logró encontrar a Khaley en casa de los abuelos paternos, quienes inicialmente permitieron el reencuentro. Sin embargo, la situación se volvió violenta cuando el padre apareció en escena. Alba le mostró la denuncia y él la agredió físicamente y la amenazó de muerte con un arma.

Alba consiguió huir y acudió al consulado español, pero la policía egipcia desestimó la denuncia, argumentando que el caso debía resolverse en la justicia española. El consulado recomendó a Alba regresar a España por su seguridad, dejando a la niña en manos de la familia paterna.

La amenaza del matrimonio infantil

La situación de Khaley empeoró aún más cuando un familiar del padre informó a Alba de que Khaley había sido prometida en matrimonio con un niño egipcio de 10 años, con la intención de formalizar la unión cuando él cumpla 15.

“Hace unas semanas, se celebró una fiesta de compromiso de Khaley y un niño de 10 años, y contraerán matrimonio cuando él cumpla 15”, comunicó un familiar a Alba, según comenta Amills a Infobae España. Esta práctica, totalmente ilegal en España, ha añadido una nueva alarma sobre el futuro de Khaley, quien sigue atrapada en un país donde sus derechos están siendo violados.

El secuestro internacional y la desprotección institucional

La falta de reconocimiento legal del padre, la ineficacia de las medidas cautelares y la ausencia de cooperación judicial internacional han dejado a Khaley en una situación de vulnerabilidad extrema. “Este caso ha dejado al descubierto la incapacidad de las autoridades españolas para proteger a una niña española”, sentencia Amills en declaraciones a este diario.

El caso ha trascendido fronteras y ha puesto de manifiesto la desprotección de los menores víctimas de secuestro internacional y violencia de género. “Este es un caso claro de secuestro, no de sustracción parental. Khaley está siendo retenida ilegalmente en Egipto, y las autoridades tienen que actuar con urgencia”, insiste Amills.

El futuro de Khaley Rodríguez Gómez sigue siendo incierto. La niña continúa en un país extranjero, lejos del sistema legal que debería protegerla. La lucha de Alba continúa, apoyada por SOS Desaparecidos. “Las autoridades españolas deberían actuar con urgencia para proteger los derechos de Khaley y garantizar su regreso seguro”, finaliza Amills.

En España, un trabajador que se encuentra de baja médica por enfermedad o accidente disfruta de una protección legal frente al despido. Sin embargo, este derecho no es absoluto, y existen situaciones donde un despido durante una baja no sería considerado nulo, sino improcedente, lo que podría implicar indemnizaciones o la readmisión del trabajador. En este contexto, hay casos legales que resaltan la importancia de vigilar y ser conscientes de lo que se publica en redes sociales durante una baja laboral, advirtiendo que lo que suben los empleados a plataformas como TikTok puede ser usado en su contra.

El abogado conocido en TikTok como Un Tío Legal (@laboral_tips) compartió detalles de este caso, en el que una trabajadora fue despedida durante su baja médica, pero no por las razones que podría haber esperado. La trabajadora, tras llevar dos meses en la empresa y comenzar una baja por ansiedad, decidió realizar un viaje durante su tiempo de descanso. Lo que parecía un acto personal sin consecuencias, acabó siendo el centro de un conflicto legal debido a las redes sociales.

“Como casi todo el mundo hace, pues lo sube a su TikTok”

“Esta trabajadora llevaba dos meses en la empresa y coge una baja médica por ansiedad. ¿Pero qué hace? Está unos meses de baja y coge y se va de viaje. No contenta con esto y como casi todo el mundo hace, pues lo sube a su TikTok“, explicó el abogado en su video. El comportamiento de la trabajadora fue descubierto por la empresa cuando, a través de la plataforma social, se vio que estaba viajando mientras se encontraba de baja. “TikTok que le llega a la empresa… Pues bueno, vete a saber tú, porque al final todo lo que subís va a acabar llegando a alguien”, alertó el abogado.

Al enterarse, la empresa optó por un despido disciplinario, alegando que su comportamiento —es decir, viajar mientras estaba de baja— perjudicaba su recuperación. El motivo de la sanción fue que las empresas pueden considerar que algunas actividades, como viajar, son incompatibles con ciertas bajas médicas.

Sin embargo, en este caso, la empleada presentó una demanda “por despido nulo, nulo por la obtención de las imágenes. Dice que es totalmente ilegal”, relató el abogado. Pero el Juzgado de lo Social de Barcelona, en primera instancia, dictó que el despido no era nulo, sino improcedente, y el recurso ante el Tribunal Superior de Justicia respaldó esta postura.

“El recurso ante el Tribunal Superior de Justicia dice que no, que no es nulo y que en todo caso es improcedente”, explicó el abogado, indicando que la decisión no fue favorable para la trabajadora en cuanto a la nulidad del despido.

“La empleada tenía un perfil público, así que la obtención de esas imágenes o vídeos es totalmente lícita”

Una de las claves del caso fue el perfil público de la trabajadora en redes sociales. Aunque en muchos casos los empleados pueden poner sus redes en modo privado para proteger su privacidad, la trabajadora no lo hizo, y esto resultó determinante en el fallo judicial. “En cuanto al uso de las imágenes que vosotros subís a vuestras redes sociales, tenéis mecanismos para que estas no sean públicas. Básicamente, poner el perfil privado, por ejemplo. Sin embargo, la empleada tenía un perfil público, con lo cual era de dominio público, así que la obtención de esas imágenes o vídeos es totalmente lícita”, señaló el abogado.

A pesar de la improcedencia del despido, el tribunal consideró que la empresa actuó de forma correcta al despedir a la trabajadora bajo los argumentos presentados. Sin embargo, como el despido no fue considerado nulo, la trabajadora recibió una indemnización por despido improcedente. “La empleada sí gana el juicio, pero le dan una indemnización de unos 900 euros”, indicó el abogado.

El colágeno es un elemento esencial para mantener una piel saludable, ayudar a darle firmeza, hidratación y elasticidad. Es, además, la proteína más abundante en el cuerpo humano, representando el 30% del total. Sin embargo, su eficacia se pierde con el tiempo, lo que provoca flacidez y adelgazamiento, así como el desarrollo de arrugas.

Por su importante papel, la industria cosmética enfocada al antienvejecimiento se ha centrado en ofrecer productos que ayuden a mantener o a regenerar el colágeno en el cuerpo. En los últimos años, la suplementación con colágeno ha ganado popularidad por sus beneficios en la salud de la piel, las articulaciones y otros aspectos de la salud general. No obstante, hay maneras de obtenerlo de forma natural, sin recurrir a pastillas ni productos extra.

Alimentos ricos en colágeno

Los expertos recomiendan incluir en la dieta alimentos ricos en colágeno para contrarrestar su pérdida y mantener una piel firme, articulaciones flexibles y huesos fuertes. Estas comidas no solo son ricas en colágeno, también en los nutrientes esenciales para su producción, como la vitamina C, el zinc, el cobre y los aminoácidos glicina y prolina. Carnes, pescados, quesos y otros productos lácteos suelen ser buenas elecciones a la hora de un mayor aporte de esta proteína en la dieta, pero los alimentos con mayores niveles son:

• Gelatina sin sabor: la gelatina contiene entre 8.000 y 10.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Manitas de cerdo: contienen entre 6.000 y 9.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Piel de cerdo: contiene entre 5.000 y 9.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Piel de pollo: contiene entre 5.000 y 8.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Tendones de res: contienen entre 4.000 y 7.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Caldo de huesos: contiene entre 4.000 y 6.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Cartílago de ternera: contiene entre 3.500 y 6.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Callos: contienen entre 3.000 y 5.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Espinas y cabeza de pescado: contienen entre 2.500 y 4.500 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Pescado con piel: contiene entre 2.000 y 4.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Lengua de res: contiene entre 1.500 y 3.500 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Rabo de toro: contiene entre 1.500 y 3.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Mollejas: contiene entre 1.200 y 2.800 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Pulpo: contiene entre 1.000 y 2.500 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto.
• Hígado de res: contiene entre 1.000 y 2.000 miligramos de colágeno por cada 100 gramos de producto. Un sustituto ideal sería el hígado de pollo, con 900-1.800 miligramos de colágeno por cada 1000 gramos de producto.

Beneficios del colágeno

El colágeno destaca por su efecto positivo en la salud de la piel. Su ingesta contribuye a mejorar la elasticidad, la hidratación y la apariencia de las arrugas. Esta proteína es fundamental en la dermis, la capa media de la piel, donde aporta estructura y firmeza. Una investigación difundida en el Journal of Cosmetic Dermatology en 2015 reportó que mujeres que consumieron colágeno hidrolizado evidenciaron un aumento notable en la elasticidad cutánea tras ocho semanas.

El impacto del colágeno se extiende a las articulaciones. El cartílago, tejido clave en estas zonas, contiene una alta concentración de colágeno. Las personas con osteoartritis y otros problemas articulares pueden experimentar alivio del dolor y mejor función articular al incorporar suplementos de colágeno. Un estudio de Current Medical Research and Opinion halló que quienes recibieron colágeno hidrolizado reportaron menos dolor y mayor movilidad frente a quienes recibieron placebo.

Los beneficios del colágeno también llegan a la salud ósea. Los huesos dependen de una matriz de colágeno que brinda solidez y estructura. Incorporar suplementos de colágeno puede incrementar la densidad mineral ósea y disminuir el riesgo de fracturas y osteoporosis. Así lo señaló una investigación de The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, que identificó una mejora en la densidad ósea de mujeres posmenopáusicas con suplementación respecto al grupo de control.

Finalmente, el colágeno puede ser útil para incrementar la masa muscular en personas mayores. Un estudio publicado en The British Journal of Nutrition constató que hombres mayores que combinaron la ingesta de colágeno hidrolizado con ejercicios de resistencia lograron mayores ganancias de masa y fuerza muscular frente a quienes solo entrenaron.

Es la hora en la que llega a casa. Su perro lo espera al otro lado de la puerta. Cuando lo ve brinca emocionado alrededor suya. Le ha echado mucho de menos. Lo saluda con cariño. Cena, se ducha y más tarde se sienta en el sofá a ver la tele. De repente nota como sus pies se humedecen. El culpable es su perro que lame la planta y los dedos con delicadeza.

Aunque parezca extraño esto es muy común en los hogares con perros. Al final del día o cuando nos quitamos los zapatos aprovechan para lamernos los pies. Esto, a pesar de hacernos reír o parecernos banal presenta diferentes significados con mensajes implícitos que hablan de nosotros y de nuestras mascotas.

La sociabilidad de los perros

No es una muestra de cariño, o al menos no es solo eso. Es una forma de relacionarse. El contacto físico constituye uno de los principales pilares de la comunicación canina. De esta manera, los perros, no solo se comunican con sus dueños sino también les transmiten todas sus emociones. Al igual que los humanos presentan un importante lenguaje corporal fruto del entorno que habitan. Además, los pies son una parte del cuerpo que está muy cerca de ellos y de sus instintos. Su olfato hiper-desarrollado puede rastrearlos e identificar el olor corporal de manera casi automática.

Sin embargo, esta comunicación gestual implícita abarca mucho más, desde la entrega como forma de cuidado (cuidar del otro, cuidar de la manada) hasta el acicalamiento. En el medio natural la limpieza forma parte del instinto. Muchos animales son los que se limpian mutuamente como forma de preservación e indicativo de que pertenecen a la misma comunidad.

Para las mascotas sus dueños son su familia. Al igual que nosotros nos encargamos de ellos: les damos de comer, les duchamos, les paseamos, ellos también sienten una responsabilidad para con nosotros y para con el grupo al que pertenecen. El sentimiento de pertenencia es un atributo sociocultural y etnográfico presente en la mayoría de pueblos y civilizaciones que permite el intercambio de afectos.

Además, también puede ser una forma de llamar su atención. Los perros, especialmente los que aún son cachorros, buscan que jueguen con ellos.

En cualquier caso es una señal de que su perro le tiene muy presente y que está desarrollado un fuerte vínculo. También que se siente seguro en el hogar que le proporciona.

No obstante, también puede ser debido al efecto contrario. Quiere llamar su atención porque hay algo del entorno que le incomoda o le preocupa.

Por ello es muy importante que siempre estemos atentos a la sociabilidad de nuestras mascotas y a como interactúan en casa. Sus pequeños gestos pueden conformar llamadas de atención específicas producto de alguna necesidad. Por ejemplo, que necesitan pasear con más frecuencia o que tienen hambre o que sienten algún malestar físico.

¿Cómo educar a tus mascotas?

Hay quienes tal vez les moleste que su mascota le lama los pies. En todo caso es algo que se puede corregir. Lo que no se debe hacer es castigar a los perros con gritos o insultos porque lo único que conseguirá es ponerle más nervioso. Lo que puede hacer es enseñarlo, con paciencia y dedicación, a que le llame de otra manera. Para ellos todo gesto está cargado de significado. Ese significado se lo puede dar usted con entrenamiento.

Antes de nada podría preguntarse: ¿Qué me está queriendo decir mi perro con esto? Decodificar su mensaje es el primer paso para redirigir su gestualidad. Además, siempre estará la opción de contactar con algún experto que le pueda aconsejar como el educador conductista canino o Leal Can Adiestramiento.

Un año más Madrid se prepara para la conmemoración del Orgullo. Marchas por los derechos LGTBQ+ y eventos culturales impregnarán la capital durante todo el mes. Literatura, cine, moda. El arte es un vehículo a través del cual las personas LGTBQ+ siempre han reivindicando sus testimonios. Lo amatorio, lo visceral, el deseo, el conflicto de la identidad han sido grandes temas tratados en sus obras. Desde el activismo político de los años ochenta, por ejemplo vinculado al VIH, hasta temas como los afectos y lo identitario entorno a los que se continúan creando en la actualidad.

En este año la oferta cultural madrileña será muy ecléctica. La literatura y el cine serán las grandes protagonistas con dos eventos que prometen experiencias enriquecedoras y multidisciplinares.

Diversidad en la gran pantalla

Los emblemáticos cines de Embajadores han anunciado una jornada de cine que formará parte de la programación cultural del Orgullo. Del 24 de junio al 3 de julio, se celebrará una sesión que irá acompañada de un coloquio posterior en donde se fomentará el diálogo y la reflexión conjunta. Contará con la participación de importantes figuras invitadas y profesionales del ámbito de la cultura.

El evento tiene el objetivo de cultivar el espíritu crítico y la transmisión de las ideas, transformando la sala de cine en un espacio para los cuidados y la diversidad.

Los cines de Embajadores, acompañados en el proyecto por Muestra Madrid (encargados de la agenda cultural del Orgullo madrileño) entienden el cine y el arte como un instrumento de transformación social.

De esta manera se proyectarán largometrajes y documentales como Blue Jean de Georgia Oakley que profundiza en las prohibiciones de la homosexualidad durante el gobierno de Margaret Thatcher o 120 pulsaciones por minuto de Robien Campillo que relata la lucha contra el Sida por el colectivo estadounidense ACT UP.

Como novedad tendrá lugar la proyección del nuevo documental de Laura Hojman -Un hombre libre- que profundiza en la figura del escritor y dramaturgo Agustín Gómez Arcos.

Agustín Gómez Arcos fue un ingenioso artista que debido a la guerra civil y la dictadura franquista se exilió a Francia desde donde escribió importantes obras, reeditadas ahora por la editorial Cabaret Voltaire como El cordero carnívoro o María República. Estos libros profundizan tanto en el contexto historicista español como en la identidad LGTBQ+ de sus personajes.

Verbena Literaria LGTBQ+ en el Círculo de Bellas Artes

El Círculo de Bellas Artes es otro de los espacios culturales que se suman a la conmemoración del Orgullo. Esta vez con la iniciativa del gestor cultural Carlos García de la Vega.

De la Vega es el comisario de La Mesa Redonda del Círculo, un evento de poesía que reúne todos los meses a prestigiosos e innovadores poetas de la escena joven española. Carla Nyman, Héctor Aceves, Juan Gallego Benot, Rodrigo García Marina, Ángelo Néstore.

A través de un tema concreto realizan una lectura poética en donde sus voces son el diálogo que representa las inquietudes de toda una generación de jóvenes artistas.

Para el Orgullo el tema de la Mesa Redonda será lo queer y tendrá números invitados, algunos muy conocidos en la escena literaria del momento. David Uclés, autor de la aclamada novela de realismo mágico La península de las casas vacías o Jesús Pascual director del documental Dolores Guapa y del libro de teoría LGTBQ+ Querer como las locas.

Estos eventos tienen como objetivo conmemorar la historia LGTBQ+ y preservar la memoria de aquellos que tanto lucharon por el reconocimiento de los derechos de las disidencias. Además, invitan a una agradable velada en donde poder compartir una extraordinaria experiencia cultural.

España es un destino cada vez más atractivo para miles de estadounidenses. El turismo proveniente del país norteamericano ha alcanzado el récord de 1,07 millones de personas en los primeros meses de 2025, un 9,6% más frente al mismo periodo de 2024. De ellos, más del 40% deciden regresar.

La promesa de una vida mediterránea, más relajada y barata atrae a muchos, que deciden prolongar sus estancias más allá de unas simples vacaciones. Maddie Jackson (@maddies_mundo) es una de las muchas estadounidenses que han decidido trasladarse a España. La joven ha vivido tanto en Madrid como en Sevilla y ha contado desde la red social TikTok lo que más le ha gustado del país.

Y es que, pese a lo que muchos puedan pensar, España tiene muchas cosas en común con California, su tierra natal. “Vivir en España y vivir en California es a la par muy diferente y extrañamente similar”, dice la profesora de Español al comienzo de su vídeo. “California solía ser un territorio español”, recuerda la joven, lo que hizo que muchos aspectos del país le recordasen a su tierra natal.

Similitudes entre España y California

En experiencia de Maddie, “la gente de California tiende a ser bastante relajada y feliz”, un ambiente que también ubica entre los españoles. “Solemos ser uno de los estados más tranquilos y, obviamente, dado nuestro paisaje natural, tenemos acceso a playas, desiertos, montañas... muy similar a España”, añade.

Asimismo, el pasado histórico que comparten ambos territorios hace que compartan similitudes a nivel cultural. “Reconocía gran parte de la arquitectura, especialmente en el sur de España”, asegura la estadounidense.

Lo que más le choca de España

Pero, en realidad, las diferencias son bastantes. “En España, todo pasa más tarde”, señala Maddie. Tanto el horario de las comidas como la hora de comienzo de las escuelas y jornadas laborales llega más tarde respecto a la experiencia estadounidense.

Y es que, en general, el concepto del tiempo es diferente entre España y Estados Unidos, según Maddie. “En EE.UU, somos bastante puntuales con las cosas. Si alguien dice que algo empieza a las siete, todo el mundo llega a las siete, mientras que en España, especialmente en situaciones informales como las fiestas o quedadas con amigos, la hora es más una sugerencia que una regla”, comenta la joven. Este es un aspecto al que le ha costado adaptarse, pero que en el fondo aprecia porque “los españoles en general son más relajados con la vida en general”. “No van tan estresados sobre dónde tienen que estar o qué tienen que hacer. Las cosas son más espontáneas y, por eso, la gente suele ser más divertida”, dice.

Este ambiente relajado tiene su contrapartida, pues hace que el país sea menos organizado y que cueste planificar cosas con antelación, algo más sencillo para ella en su país natal. “Siento que mi país prioriza má la conveniencia y la velocidad”, añade, algo que aplica desde al comercio como a la burocracia.

Maddie también destaca que ciudades como Sevilla suelen ser “más tradicionales”, lo que hace que la gente comparta una cultura más homogénea, frente al individualismo estadounidense. Esto tiene su cara buena, pues “cuando tienes una comunidad, tienes mejores amigos”, pero también significa que “la gente es más consciente del resto” y “hay un sentimiento de que la gente te observa a donde quiera que vayas”, lo que evita que la gente haga cosas que se salgan de la norma “por miedo de que otros le juzguen”.

¿España o California?

Después de tanto tiempo viviendo entre dos mundos, Maddie no sabría con cuál quedarse. “España siempre será un lugar en el que me sentiré tan como en casa como aquí, en California. Y aunque me encanta estar allí, también creo que es importante ser realista con las expectativas de idealizar cualquier lugar del mundo. Solía pensar que España, o cualquier otro lugar que no fuera Estados Unidos, iba a ser una especie de utopía. Pero después de vivir allí, me di cuenta de que todos los sitios tienen sus problemas y sus ventajas, igual que vivir aquí en California. Así que, no sé, supongo que mi vida ideal consistiría en moverme constantemente entre esos dos lugares para poder beneficiarme de ambos”, concluye.