Cuando Cristina Romaña, una bailarina profesional de 25 años, visitó el Parque de Nara, en Japón, no sabía que aquel encuentro con ciervos en libertad iba a cambiar su vida de forma tan radical. Tras el viaje, empezaron a aparecer en su cuerpo heridas y ampollas, acompañadas de un malestar intenso que no remitía. La situación finalmente llevó a Cristina a buscar atención médica, donde recibió el diagnóstico: una picadura de garrapata llena de bacterias que provocan la enfermedad de Lyme.

Esta enfermedad, según explican especialistas, suele resultar difícil de identificar, ya que en muchos casos los síntomas pueden tardar años en manifestarse. En el caso de Cristina, sin embargo, la reacción fue inmediata. En un vídeo publicado en su perfil de Instagram, relató cómo empezó a manifestarse la infección: “Por suerte, en mi caso aparecieron a los pocos días”. La cepa contraída en Japón, añadió, se caracteriza por mostrar síntomas de forma rápida, lo que facilitó su detección.

En un principio, según ha relatado, confundió sus síntomas con los de una gripe. Es algo relativamente habitual, ya que, además, muchas personas que sufren esta infección no detectan la picadura. “En más del 80% de los casos se vuelve crónica precisamente por el diagnóstico tardío, porque hay muy pocos médicos que controlan de este tema”, detalló. Aunque el equipo médico logró identificar la enfermedad con relativa rapidez, la joven sigue enfrentándose a un cuadro complicado, con espasmos, mareos y episodios de desmayo. “Tengo que ponerme oxígeno porque la enfermedad me está atacando al sistema nervioso central y tengo espasmos, mareos, me desmayo y estoy sintiendo poco a poco que mi cuerpo ya no lo aguanta”, explicó en la misma publicación.

30.000 euros en un año en tratamientos

Durante el último año y medio, Cristina se ha sometido a múltiples pruebas médicas en varios países con el objetivo de encontrar un tratamiento efectivo para su enfermedad y evitar que se convierta en una condición crónica. El elevado coste de los tratamientos han supuesto un obstáculo importante, lo que la ha llevado a lanzar una campaña en GoFundMe para recaudar los fondos necesarios y poder acceder a la terapia.

“Yo me he gastado 30.000 euros en un año, es una locura, pero este tratamiento que voy a hacer ahora son 50.000 euros. Una persona normal no lo puede costear, entonces quien lo tenga no puede ser diagnosticado porque es muy caro”, relata Cristina en su vídeo.

Ante la gravedad de los síntomas, el siguiente paso será el ingreso en una UCI de un hospital alemán, donde recibirá un tratamiento conocido como hipertemia. Cristina explicó en su vídeo cómo funciona este procedimiento: “Estaré en una UCI donde me sedarán y me subirán la temperatura corporal a 41,6 grados para que todas las bacterias mueran y a la vez me meterán antibiótico intravenoso, porque a esta temperatura sí es más eficaz”. El tratamiento se extenderá durante dos meses, con la esperanza de frenar el avance de la enfermedad y recuperar la normalidad en su vida.

El reciente reporte de más de 30 casos de la enfermedad de manos, pies y boca en la región peruana Lambayeque encendió las alertas sanitarias en el país. La infección, que afecta principalmente a niños menores de 5 años, ha sido detectada en cuatro distritos lambayecanos y llevó al Ministerio de Salud (Minsa) a reforzar las recomendaciones de prevención dirigidas a padres de familia, colegios y guarderías.

De acuerdo con las autoridades regionales de salud, los contagios se registraron en Santa Rosa, Chongoyape, La Victoria y Chiclayo. Aunque se trata de una enfermedad estacional que suele aparecer cada año, el incremento reciente de diagnósticos mantiene bajo vigilancia a los establecimientos de salud.

¿Qué es la enfermedad de manos, pies y boca?

La enfermedad de manos, pies y boca es una infección viral causada con frecuencia por el virus Coxsackie. Se caracteriza por ser altamente contagiosa y presentarse con mayor frecuencia en bebés, niños pequeños y menores en edad preescolar.

De acuerdo con la Dra. Pierina Vilcapoma Balbín, médico infectóloga del Instituto Nacional de Salud (INS), la transmisión ocurre por contacto directo con secreciones respiratorias, saliva, heces o fluidos provenientes de las ampollas que genera la enfermedad. También puede propagarse mediante objetos contaminados, como juguetes, utensilios, mesas o superficies de uso común.

Síntomas iniciales y evolución

Especialistas del Minsa señalaron que los primeros síntomas suelen confundirse con un resfriado común. Entre las señales iniciales figuran:

• Fiebre moderada
• Dolor de garganta
• Malestar general
• Pérdida del apetito
• Irritabilidad en menores pequeños

Posteriormente aparecen lesiones dolorosas dentro de la boca, llagas o ampollas, además de erupciones en las palmas de las manos y plantas de los pies. En algunos casos también pueden presentarse sarpullidos en glúteos o piernas.

Estas lesiones pueden generar dificultad para comer o beber líquidos, lo que aumenta el riesgo de deshidratación en niños pequeños.

Signos de alerta: cuándo acudir al médico

El Ministerio de Salud recomendó acudir de inmediato a un establecimiento de salud si el menor presenta alguno de estos síntomas:

• Fiebre persistente o alta
• Rechazo total de alimentos y líquidos
• Signos de deshidratación
• Somnolencia excesiva
• Irritabilidad intensa
• Dificultad para respirar
• Decaimiento marcado

Aunque la mayoría de casos evoluciona favorablemente con reposo y cuidados en casa, la evaluación médica es clave para evitar complicaciones.

¿Cómo prevenir el contagio?

Las autoridades sanitarias recordaron que no existe una vacuna específica contra esta enfermedad, por lo que la prevención sigue siendo la principal herramienta para frenar su propagación.

Las medidas recomendadas son:

• Lavado frecuente de manos con agua y jabón
• Desinfección de juguetes y superficies
• No compartir cubiertos, vasos ni alimentos
• Cubrirse al toser o estornudar
• Evitar el contacto cercano con personas enfermas
• Mantener en casa al niño con síntomas hasta su recuperación

Recomendación para padres y colegios

El Minsa exhortó a padres, docentes y cuidadores a no enviar a clases a menores con fiebre, ampollas o lesiones sospechosas. Detectar los síntomas a tiempo y aislar temporalmente al niño puede cortar la cadena de contagios, especialmente en espacios donde conviven varios menores.

Ante cualquier duda, la recomendación es acudir al centro de salud más cercano y evitar la automedicación.

La celulitis, el lipedema y el linfedema suelen ser términos usados con normalidad en conversaciones cotidianas, así como en campañas de centros de estética. Sin embargo, muchas personas todavía no conocen las diferencias entre las tres condiciones, así como las consecuencias que generan en los que las padecen. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, una de ellas afecta incluso entre el 85% y el 98% de las mujeres, aunque también es normal presenciarlo en algunos hombres.

Con esto hablamos de la celulitis, quizá el término menos confuso para la sociedad. Aun así, su relación con la apariencia de la piel ha dado lugar a numerosos mitos, alimentados por la publicidad y la industria cosmética. Por otro lado, el lipedema es una enfermedad progresiva del tejido graso que afecta casi exclusivamente a mujeres. Se caracteriza por la acumulación patológica de grasa en brazos y piernas, lo que provoca molestias y cambios visibles en la silueta. Al ser una condición poco conocida lo que dificulta su diagnóstico y tratamiento precoz.

El linfedema, en cambio, se refiere a la inflamación de los tejidos causada por la acumulación de líquido rico en proteínas, que normalmente se evacua a través del sistema linfático. La alteración de este sistema origina hinchazón persistente, sobre todo en extremidades, y requiere atención médica especializada. Con este avance ya se pueden apreciar las primeras diferencias, pero ¿cómo se manifiesta cada una?

Lipedema: síntomas y cómo tratarlo

El lipedema es una enfermedad crónica y progresiva del tejido graso que afecta principalmente a mujeres y que también se conoce en otros países como lipoedema, lipodem o lipöedema. Su origen exacto no se conoce, pero se ha identificado un componente genético y otro hormonal, ya que suele manifestarse o agravarse durante cambios hormonales como la pubertad, el embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos.

Según el Dr. Burgos de la Obra consultado por Lipemedical, esta condición se caracteriza además por una acumulación patológica de grasa en piernas y, en algunos casos, en brazos. Esta distribución provoca una desproporción evidente entre las extremidades y el resto del cuerpo. A diferencia de otras formas de sobrepeso, la grasa afectada por el lipedema responde poco o nada a la dieta y al ejercicio físico, lo que genera frustración en quienes lo padecen.

Los síntomas principales incluyen dolor en las extremidades, aumento de volumen, sensación de pesadez y tendencia a la formación de hematomas, a menudo sin causa aparente. El dolor puede aparecer tanto en reposo como al caminar y suele intensificarse con el tiempo y el esfuerzo físico. La fragilidad capilar también es una característica frecuente.

El diagnóstico se basa principalmente en la evaluación clínica por especialistas, quienes realizan una historia clínica detallada y un examen físico específico. En algunos casos pueden indicarse pruebas complementarias para descartar otras causas. En cuanto al tratamiento, existen medidas conservadoras para aliviar los síntomas, pero la opción más definitiva es la liposucción WAL, una técnica avanzada diseñada para eliminar las células adiposas enfermas. Esta intervención debe ser realizada por profesionales especializados en lipedema.

Celulitis: síntomas y cómo tratarlo

En segundo lugar, la celulitis es una alteración frecuente de la piel caracterizada por la acumulación irregular de grasa bajo la hipodermis, que genera protuberancias y hoyuelos, conocidos como “piel de naranja”. Suele aparecer en caderas, glúteos, piernas y abdomen, y su incidencia aumenta durante periodos hormonales como la pubertad, el embarazo o la menopausia. Asimismo, como indica Cantabria Labs, la acumulación de adipocitos, células encargadas de almacenar grasa, contribuye a la formación de estas irregularidades.

Existen tres tipos principales de celulitis. La celulitis dura afecta a mujeres jóvenes, endurece la piel y puede provocar dolor al presionar, con nódulos visibles y posibles estrías. La celulitis blanda aparece en personas de entre 30 y 40 años, especialmente en quienes llevan una vida sedentaria o han experimentado cambios de peso; su textura es esponjosa y gelatinosa, y no suele ser dolorosa. La celulitis edematosa, menos frecuente, se localiza en las piernas y rodillas, tiene una consistencia pastosa y puede producir dolor e incapacidad.

Las causas de la celulitis no están completamente definidas, aunque influyen los desequilibrios hormonales, la genética, la edad, una vida sedentaria, la alimentación alta en sodio y el uso de ropa ajustada. La obesidad no es un requisito para su aparición, ya que puede afectar también a personas delgadas. Para tratar esta condición se requiere un enfoque integral. Las medidas higiénico-dietéticas, como una alimentación equilibrada y ejercicio regular, ayudan a la prevención.

Por otro lado, los tratamientos tópicos, como cremas y geles, mejoran la circulación y la elasticidad de la piel. Entre los tratamientos mecánicos destacan la presoterapia y el drenaje linfático, mientras que la liposucción y técnicas como la mesoterapia pueden aplicarse en casos seleccionados. El diagnóstico precoz favorece mejores resultados terapéuticos.

Linfedema: síntomas y cómo tratarlo

El linfedema es una alteración crónica que provoca la acumulación de líquido rico en proteínas en los tejidos, con mayor frecuencia en brazos o piernas, aunque puede afectar otras zonas como el tórax, abdomen, cuello o genitales. Este líquido, como indican desde la Mayo Clinic, normalmente se drena a través del sistema linfático y se acumula cuando dicho sistema se ve alterado por bloqueos, daño en los ganglios linfáticos, cirugías, tratamientos oncológicos, infecciones parasitarias o, en menor medida, problemas hereditarios en el desarrollo de los vasos linfáticos.

Entre los síntomas más habituales se encuentran la hinchazón de una extremidad o parte de ella (incluidos los dedos), sensación de pesadez, opresión, movilidad reducida, infecciones recurrentes y endurecimiento de la piel (fibrosis). No obstante, la gravedad de los síntomas puede variar, y el linfedema asociado a tratamientos contra el cáncer puede surgir meses o años después de la intervención.

Para las personas que padecen esta consecuencia, los expertos solo pueden controlar los síntomas y evitar complicaciones. Así, los tratamientos incluyen el uso de vendas y medias de compresión, masajes especializados (drenaje linfático manual), bombeo neumático secuencial y cuidado riguroso de la piel para prevenir infecciones. En casos graves, se puede recurrir a la cirugía para eliminar tejido inflamado o crear nuevas vías de drenaje linfático. El control médico es esencial para evitar complicaciones como infecciones graves, septicemia o cambios crónicos en la piel.

El desarrollo de un modelo computacional capaz de predecir el riesgo de infección por Vibrio con un mes de antelación en los condados costeros del este de Estados Unidos representa un avance orientado a anticipar los focos de una bacteria cuya expansión se está acelerando debido al calentamiento de los océanos.

Esta herramienta fue presentada por un equipo del Departamento de Microbiología de la Universidad de Maryland, la prestigiosa universidad estadounidense, que la entrenó correlacionando datos del recuento anual de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) junto con mediciones satelitales de temperatura y salinidad, y actualmente se encuentra en constante mejora, según informó el medio Grist.

En abril de 2026, autoridades sanitarias y expertos en salud pública confirmaron que la tendencia al alza de infecciones por Vibrio persiste en la costa este y el Golfo de México.

Se emitieron nuevas alertas en estados como Massachusetts, Luisiana y Florida, donde se reportaron casos graves y muertes asociadas al consumo de ostras crudas. Los organismos de vigilancia epidemiológica mantienen las advertencias y refuerzan la importancia de las medidas preventivas frente a la temporada cálida.

Según Grist, Vibrio es un género de bacterias con cientos de millones de años de presencia en el planeta. Se identificaron más de 70 especies, la mayoría inocuas, aunque algunas pueden causar infecciones graves.

El artículo señala que la incidencia anual de infecciones por Vibrio en Estados Unidos alcanza los 80.000 casos, con aproximadamente 100 muertes.

Este incremento está directamente relacionado con el calentamiento global, que favorece su proliferación. La mayor parte de los casos se registra en las regiones del Golfo y el Atlántico, especialmente en Florida, donde 20% de los casos corresponde a la zona de Indian River Lagoon, uno de los principales destinos recreativos costeros.

El riesgo de vibriosis aumenta a medida que las aguas se calientan y se expanden las áreas afectadas

Las infecciones por Vibrio se originan principalmente por el contacto de heridas abiertas con aguas salobres o por ingerir mariscos crudos, ya que la bacteria suele adherirse a plancton y algas, acumulándose posteriormente en moluscos filtradores como almejas y ostras.

Entre mayo y octubre, el aumento de la temperatura del agua incrementa la concentración de estos microorganismos en ambientes costeros, de acuerdo con Grist. En la región, las especies causantes de enfermedad humana más frecuentes son Vibrio parahaemolyticus y Vibrio vulnificus.

La primera está asociada sobre todo a gastroenteritis por consumo de mariscos crudos, con síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, fiebre y dolor abdominal, y representa la mayor parte de los casos reportados por la agencia nacional de salud pública de Estados Unidos.

Por su parte, V. vulnificus, aunque mucho menos habitual, presenta un cuadro clínico más grave: puede penetrar la piel incluso a través de cortes microscópicos y desarrollarse rápidamente, generando desde inflamaciones locales hasta infección sistémica grave.

Su evolución clínica ocurre en menos de 24 horas y afecta principalmente a personas inmunodeprimidas, con enfermedades hepáticas, mayores o con diabetes. Entre los síntomas graves se encuentran enrojecimiento, tumefacción y necrosis de extremidades; si hay signos de sepsis, la situación se considera una emergencia médica.

Según Grist, la tasa de letalidad por esta cepa varía entre el 15% y el 50%, un rango que depende del estado de salud del paciente y la rapidez del tratamiento, y acumula la mayor parte de las 100 muertes anuales.

El cambio climático acelera la propagación de Vibrio a nuevas regiones y convierte estas infecciones en un sensor ambiental

El análisis de Grist subraya el vínculo entre el cambio climático y la proliferación de Vibrio. El calentamiento global, responsable de que los océanos absorban más del 90% del calor extra generado por gases de efecto invernadero, impulsó tanto el aumento de las concentraciones bacterianas como la expansión de su hábitat a regiones antes demasiado frías para su supervivencia.

Durante el verano, cuando la temperatura superficial supera los 16 °C (60 °F), la actividad bacteriana se incrementa aceleradamente, y las infecciones se reportan cada vez más al norte en la Costa Este y en mares templados.

La utilidad del modelo creado por el grupo de la Universidad de Maryland se evidenció en la temporada de huracanes de 2024: identificó condados considerados de alto riesgo antes de los huracanes Helene y Milton, anticipando más del 80% de los casos que se produjeron en Florida tras estos eventos, según el artículo original de Grist.

Recomendaciones para minimizar el riesgo ante una bacteria en expansión

• Cubrir heridas y cortes antes de ingresar al mar o a aguas salobres.
• Evitar el consumo de mariscos crudos o poco cocidos, especialmente ostras y almejas.
• Consultar de inmediato ante síntomas como fiebre, dolor abdominal, vómitos o enrojecimiento e inflamación en la piel tras contacto con agua de mar.
• Personas con factores de riesgo (inmunosupresión, enfermedades hepáticas, edad avanzada, diabetes) deben extremar precauciones y considerar evitar actividades de riesgo.
• Mantenerse informado sobre alertas sanitarias y condiciones de riesgo emitidas por autoridades locales.

El monitoreo sobre Vibrio y la creación de herramientas predictivas, como la modelización computacional basada en grandes volúmenes de datos sanitarios y ambientales, se consolidan como respuestas clave frente al avance de estas infecciones. Las autoridades sanitarias insisten en la prevención, especialmente ante el aumento sostenido de casos y las recientes muertes asociadas en la región.

El consumo regular de yogur fermentado con probióticos podría desempeñar un papel relevante en la prevención de enfermedades intestinales y en la reducción del riesgo de cáncer colorrectal, según investigaciones publicadas en la revista científica Foods, análisis de Scientia et Technica, reportes de la Harvard T.H. Chan School of Public Health y un estudio experimental reciente en Frontiers in Nutrition.

Estas investigaciones coinciden en que los efectos beneficiosos derivan, fundamentalmente, de la interacción entre los probióticos presentes en el yogur y la microbiota intestinal, así como de la producción de metabolitos protectores.

Harvard: menor riesgo de pólipos precancerosos con el consumo semanal de yogur

Un análisis de la Harvard T.H. Chan School of Public Health mostró que los hombres que consumen al menos dos porciones de yogur por semana presentan un riesgo significativamente menor de desarrollar pólipos precancerosos en el colon.

Este hallazgo, con datos de más de 150 mil participantes sugiere que el yogur puede modificar el entorno intestinal, favoreciendo la proliferación de bacterias benéficas y limitando el crecimiento de microorganismos perjudiciales.

Los autores destacan que esta alteración de la microbiota podría ser clave para reducir la progresión hacia lesiones malignas, de acuerdo con los resultados publicados por el equipo de Harvard.

El rol de los probióticos en la salud intestinal

La revisión publicada en Foods y los análisis presentados en Scientia et Technica coinciden en que el yogur fermentado con probióticos ofrece múltiples mecanismos de protección intestinal:

• Competencia con bacterias patógenas: Los probióticos presentes en el yogur inhiben el crecimiento de microorganismos nocivos, manteniendo la integridad de la barrera intestinal.
• Producción de ácidos grasos de cadena corta: Particularmente el butirato, que ejerce un efecto antiinflamatorio y favorece la reparación de la mucosa colónica.
• Reducción de enzimas y sales biliares potencialmente carcinogénicas: La microbiota modulada por probióticos transforma compuestos tóxicos y limita su acción sobre el epitelio intestinal.
• Modulación de la respuesta inmune: El consumo regular de yogur se asocia a menor inflamación intestinal y a una respuesta inmune más equilibrada.

Estos mecanismos explican la reducción en la frecuencia y duración de diarreas, la mejor tolerancia a la lactosa y el alivio de síntomas en trastornos como el síndrome de intestino irritable, además de la posible protección frente a lesiones precancerosas.

Otros beneficios para la salud del intestino

Un ensayo publicado en Frontiers in Nutrition evaluó los efectos de un yogur probiótico sobre la integridad de la barrera intestinal y los procesos inflamatorios en un modelo experimental controlado con ratones.

Los investigadores administraron yogur enriquecido con cepas de Lactobacillus y Bifidobacterium a animales expuestos a agentes que inducen inflamación intestinal y daño de la barrera epitelial.

Los resultados mostraron que los animales que recibieron yogur probiótico presentaron:

• Reducción significativa de la inflamación intestinal, evidenciada por menores niveles de marcadores proinflamatorios.
• Mejor preservación de la integridad de la barrera intestinal, con menor permeabilidad y mayor expresión de proteínas de unión estrecha, esenciales para la función de protección epitelial.
• Restablecimiento del equilibrio de la microbiota, con aumento de bacterias beneficiosas y disminución de microorganismos patógenos.

El estudio documentó que el yogur probiótico favoreció la producción de ácidos grasos de cadena corta y metabolitos que contribuyen a la reparación tisular y a la modulación de la respuesta inmunitaria.

Estos efectos, aunque observados en modelos animales, refuerzan la plausibilidad biológica de los datos epidemiológicos que asocian el consumo de yogur con protección frente a enfermedades inflamatorias y neoplásicas del intestino.

Prevención de cáncer colorrectal: síntesis de mecanismos y respaldo científico

La evidencia recopilada en Foods, Frontiers in Nutrition, Scientia et Technica y la Harvard T.H. Chan School of Public Health sostiene que el consumo habitual de yogur fermentado con probióticos puede:

• Disminuir el riesgo de aparición de pólipos precancerosos y lesiones en el colon.
• Modificar favorablemente la composición y actividad de la microbiota, reduciendo la inflamación y la exposición a compuestos carcinogénicos.
• Favorecer la producción de metabolitos protectores, como el butirato, que inducen apoptosis en células anómalas y mejoran la función inmunitaria local.

Recomendaciones prácticas y consenso internacional

La evidencia sugiere que al menos dos porciones de yogur por semana con probióticos vivos y en cantidades terapéuticas pueden contribuir a la prevención de enfermedades intestinales y cáncer colorrectal.

Esta recomendación está respaldada por literatura internacional y guías alimentarias basadas en evidencia, consolidando al yogur como un alimento funcional de alto valor en la promoción de la salud digestiva y la reducción de riesgos oncológicos.

Los perros y gatos envejecen a un ritmo más acelerado que los seres humanos, lo que incrementa la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas en etapas avanzadas de su vida. Ante esta situación, especialistas en medicina veterinaria advierten sobre la importancia de reforzar los cuidados y adoptar medidas preventivas que permitan detectar problemas de salud de manera oportuna.

En el marco del Día Mundial del Médico Veterinario, la decana de la carrera de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad Científica del Sur, María Lourdes Velarde, explicó que las mascotas adultas mayores requieren controles más frecuentes, incluso cuando aparentan estar sanas. Según indicó, el objetivo es anticiparse a posibles enfermedades y evitar complicaciones.

“La clave está en no esperar a que la mascota se enferme para recién acudir al veterinario. La detección temprana es lo que realmente hace la diferencia en su calidad de vida”, señaló la especialista, al enfatizar la importancia de la prevención como eje central del cuidado en esta etapa.

Señales de alerta en mascotas mayores

Velarde explicó que los cambios asociados al envejecimiento pueden pasar desapercibidos para los dueños. Entre los signos más comunes se encuentran la disminución de la actividad, alteraciones en el apetito, variaciones en el peso, cambios en los patrones de sueño y modificaciones en el comportamiento, como desorientación o aislamiento.

Estos indicios, aunque sutiles, pueden ser señales tempranas de enfermedades tratables. Por ello, se recomienda realizar chequeos veterinarios al menos cada seis meses, incluyendo análisis clínicos, evaluación cardíaca, control de peso y revisiones dentales.

Asimismo, la especialista detalló que la edad en la que una mascota es considerada senior varía según su especie y tamaño. En perros, las razas pequeñas alcanzan esta etapa entre los 10 y 12 años, las medianas entre los 8 y 10 años, y las grandes desde los 6 a 8 años. En el caso de los gatos, este umbral se sitúa entre los 10 y 11 años.

Enfermedades más comunes en perros ancianos

Entre las principales afecciones que afectan a los perros de edad avanzada, los especialistas destacan:

• Osteoartrosis: enfermedad degenerativa de las articulaciones que provoca dolor, rigidez y dificultad para moverse. Se estima que el 80 % de los perros mayores de 8 años la presentan en algún grado.
• Enfermedades cardíacas: asociadas principalmente al deterioro de las válvulas del corazón. En etapas iniciales pueden ser asintomáticas, pero luego generan tos persistente y menor tolerancia al ejercicio.
• Trastornos endocrinos: incluyen el hipotiroidismo, que causa aumento de peso, caída del pelo e intolerancia al frío, y el síndrome de Cushing, caracterizado por acumulación de grasa y debilidad muscular.
• Disfunción cognitiva: también conocida como demencia canina, se manifiesta con desorientación, cambios en el sueño e irritabilidad.

Estas enfermedades pueden afectar significativamente la calidad de vida de los animales si no son diagnosticadas a tiempo, por lo que el seguimiento veterinario resulta fundamental.

Principales enfermedades en gatos ancianos

En el caso de los felinos, las afecciones más frecuentes en la etapa geriátrica incluyen:

• Cáncer: se manifiesta con la aparición de tumores y síntomas como pérdida de peso, letargo e inapetencia.
• Insuficiencia renal crónica: una de las enfermedades más comunes en gatos mayores, especialmente a partir de los 15 años, con signos como cambios en el consumo de agua y la micción.
• Hipertensión: generalmente asociada a otras enfermedades, puede provocar alteraciones de conducta, problemas de visión y dificultades urinarias.
• Osteoartrosis: frecuente pero difícil de detectar en gatos, se relaciona con menor actividad, rigidez e irritabilidad.

Los especialistas advierten que muchas de estas enfermedades pueden desarrollarse sin síntomas evidentes en sus primeras etapas, lo que refuerza la necesidad de controles periódicos.

Recomendaciones para prevenir

Para mejorar la calidad de vida de las mascotas adultas mayores, los veterinarios recomiendan adoptar una serie de medidas preventivas:

• Realizar chequeos médicos cada seis meses para detectar alteraciones de manera temprana.
• Observar cambios en el comportamiento, apetito, peso o movilidad dentro del hogar.
• Monitorear la salud renal, especialmente en gatos, mediante controles periódicos.
• Ajustar la alimentación según la edad, peso y condición de salud del animal.
• Adaptar el entorno del hogar para facilitar la movilidad y reducir riesgos de caídas.
• Prestar atención a signos de dolor o rigidez que puedan indicar problemas articulares.

Estas acciones permiten anticipar enfermedades y brindar un tratamiento oportuno, lo que contribuye a prolongar la vida y el bienestar de las mascotas.

Importancia del diagnóstico temprano

Finalmente, los especialistas coincidieron en que el diagnóstico temprano es determinante para el manejo de enfermedades en mascotas mayores. La detección oportuna no solo facilita tratamientos más efectivos, sino que también reduce el riesgo de complicaciones graves.

En ese sentido, reiteraron que el cuidado de los animales no debe limitarse a la atención de emergencias, sino que debe incluir un seguimiento constante a lo largo de toda su vida, especialmente en la etapa de envejecimiento.

La hemofilia, un trastorno genético que afecta la coagulación de la sangre, representa un reto para el sistema de salud peruano.

Aunque el Ministerio de Salud (Minsa)reconoce aproximadamente 1.000 personas diagnosticadas, estimaciones internacionales sugieren que el número real de afectados podría superar los 3.000.

Esto implica que 2 de cada 3 pacientes con hemofilia en Perú no han sido identificados formalmente, lo que deja a cientos de personas expuestas a hemorragias y complicaciones sin recibir atención adecuada.

La enfermedad, caracterizada por la deficiencia de los factores de coagulación VIII o IX, puede provocar sangrados espontáneos o prolongados. En palabras de la doctora Nancy Loayza, especialista en hematología, “la hemofilia es un trastorno genético que impide la correcta coagulación de la sangre debido a la deficiencia de factores de coagulación, principalmente el factor VIII o IX.

El impacto de la falta de diagnóstico temprano es mayor en la infancia. Muchos niños llegan a consulta cuando ya han sufrido episodios de sangrado o lesiones articulares, lo que puede afectar su desarrollo y calidad de vida.

La doctora Gloria Chumpitaz explica que los casos graves suelen detectarse cuando los niños presentan sangrados en las articulaciones al empezar a gatear, mientras que las formas leves o moderadas pueden pasar desapercibidas hasta que ocurre un sangrado tras una cirugía o procedimiento médico.

Acceso desigual a tratamiento y brechas en la atención

El acceso a tratamiento para la hemofilia en Perú depende en gran medida de la ubicación geográfica y del nivel de atención médica disponible. La mayoría de los diagnósticos y tratamientos se concentran en hospitales especializados de Lima, lo que obliga a los pacientes de otras regiones a movilizarse largas distancias para recibir atención.

Joseph Alcarraz, presidente de la Asociación Peruana de Hemofilia (ASPEH), señala que “en el Perú, muchos pacientes aún enfrentan barreras para acceder a diagnóstico y tratamiento oportuno, fuera de la capital y aun en Lima.

Hoy contamos con avances importantes en el manejo de la hemofilia, incluyendo terapias profilácticas innovadoras como emicizumab, que han cambiado la forma en que se previenen los sangrados. Sin embargo, estos avances no llegan a todos por igual”.

El tratamiento estándar consiste en la terapia de reemplazo con concentrados de factor VIII para la hemofilia A y de factor IX para la hemofilia B. En el mundo, se desarrollan nuevas opciones como la terapia génica; sin embargo, en el Perú, la cobertura sigue siendo limitada y depende de la capacidad del sistema de salud para identificar y registrar a los pacientes.

El subregistro de casos suele estar vinculado a la falta de antecedentes familiares reconocidos y a la identificación tardía de la enfermedad.

“Le hacen el diagnóstico al tercer o cuarto hermano, y cuando preguntamos qué pasó en la familia, nos dicen que los hermanos anteriores fallecieron de una enfermedad desconocida”, explica la doctora Chumpitaz.

La hemofilia puede limitar la vida cotidiana y generar discapacidad progresiva si no se trata. Las organizaciones de pacientes y los especialistas insisten en la necesidad de fortalecer el primer nivel de atención y descentralizar el acceso a diagnóstico y tratamiento.

Las autoridades de salud pública de Estados Unidos han emitido una advertencia sobre el riesgo de infección por la ameba “come cerebros”, Naegleria fowleri, ante la llegada del verano y el aumento de actividades recreativas en aguas dulces cálidas. El aviso afecta a quienes frecuentan lagos, ríos y estanques en diferentes regiones del país, principalmente en el sur, y destaca la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano.

De acuerdo con los Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la agencia de salud pública de Estados Unidos, el incremento de temperaturas favorece la proliferación de este microorganismo en cuerpos de agua dulce. Esto ha motivado la actualización de las directrices clínicas y campañas de información dirigidas tanto a profesionales sanitarios como a la población general. Las nuevas recomendaciones incluyen el uso de pruebas de PCR, protocolos de vigilancia ambiental y la capacitación para la detección oportuna de casos.

La presencia de Naegleria fowleri en aguas dulces cálidas representa un riesgo de salud pública, aunque las infecciones son poco frecuentes. Entre 1962 y 2024, el CDC ha documentado 167 casos confirmados en el país, con solo cuatro sobrevivientes. Los casos suelen registrarse en los meses de verano, cuando las actividades acuáticas aumentan y las condiciones ambientales resultan más propicias para el desarrollo de la ameba.

¿Qué es la Naegleria fowleri y cuál es su forma de transmisión?

Naegleria fowleri es un protozoo unicelular que se encuentra de manera natural en suelos y aguas dulces templadas, como lagos, ríos, estanques y aguas termales. El CDC advierte que también puede detectarse en piscinas de mantenimiento deficiente y otras instalaciones recreativas sin desinfección adecuada. La transmisión ocurre únicamente cuando el agua contaminada entra por la nariz, permitiendo que la ameba acceda al sistema nervioso central.

La enfermedad causada por esta ameba se denomina meningoencefalitis amebiana primaria (PAM) y se caracteriza por un inicio rápido y una evolución rápida. Los síntomas iniciales incluyen dolor de cabeza, fiebre, náuseas y vómitos, seguidos por confusión, rigidez de cuello, pérdida de equilibrio, convulsiones y alucinaciones. Según el CDC, la infección progresa con rapidez y, en la mayoría de los casos, resulta letal en menos de dos semanas.

¿En qué regiones se detecta la “ameba come cerebros” y quiénes son más vulnerables?

La Naegleria fowleri prefiere aguas dulces cálidas con temperaturas superiores a los 30 °C (86 °F), condiciones frecuentes en el sur y suroeste de Estados Unidos. El CDC informa que Texas, Florida, Louisiana, Arizona y California concentran la mayor cantidad de casos reportados, aunque también se han registrado infecciones en otras partes del país durante los meses de mayor calor.

El riesgo de infección es más alto en personas que realizan natación, buceo o deportes en aguas dulces templadas. La ameba no se transmite por ingestión de agua ni de persona a persona. El único modo de infección es la entrada de agua contaminada por la nariz y el posterior acceso de la ameba al cerebro a través del nervio olfatorio.

¿Cuál es la frecuencia de infección y qué cifras oficiales existen?

Según datos actualizados del CDC, entre 1962 y 2024 se han registrado 167 casos confirmados de infección por Naegleria fowleri en Estados Unidos, con un promedio anual inferior a diez casos. Solo cuatro personas han sobrevivido a la enfermedad en ese periodo. El bajo número de infecciones contrasta con la amplia presencia de la ameba en ambientes acuáticos naturales.

En 2022, el CDC reportó tres casos en diferentes estados, y en 2023 se produjo el cierre temporal de playas en Iowa tras la detección de la ameba en el agua, según informó el medio especializado en meteorología FOX Weather. Las autoridades recuerdan que, pese al apodo de “ameba come cerebros”, el riesgo de infección es muy bajo en comparación con la cantidad de personas que practican actividades acuáticas cada año.

¿Cuáles son las principales recomendaciones de los organismos sanitarios?

El CDC ha actualizado sus directrices clínicas y campañas de concientización para facilitar la detección temprana y mejorar las opciones de tratamiento. Entre las novedades:

• Incorporación de pruebas de reacción en cadena de la polimerasa (PCR) y detección de antígenos para identificar la presencia de Naegleria fowleri en muestras clínicas y ambientales.
• Actualización de los protocolos de vigilancia ambiental en cuerpos de agua recreativos de alto riesgo.
• Capacitación de personal sanitario para la toma de muestras y la identificación de síntomas iniciales, habitualmente confundidos con meningitis bacteriana.
• Ampliación de la capacidad de laboratorios públicos para responder a posibles brotes o incrementos de casos regionales.

Estas recomendaciones han sido difundidas junto a los departamentos de salud estatales y locales. Según el CDC: “La detección precoz y el inicio inmediato del tratamiento pueden aumentar las posibilidades de supervivencia, aunque la enfermedad sigue siendo de alta letalidad”.

¿Qué medidas recomiendan a bañistas y población general?

El CDC y los departamentos de salud estatales han establecido diversas recomendaciones para reducir el riesgo de infección por Naegleria fowleri en verano:

• Evitar sumergir la cabeza en aguas dulces templadas naturales, sobre todo en lagos y ríos calurosos.
• Utilizar pinzas nasales o mantener la cabeza fuera del agua al realizar actividades en zonas de riesgo.
• No excavar ni remover el fondo de lagos, estanques o ríos, debido a la mayor concentración de amebas en el sedimento.
• No emplear agua sin tratar de fuentes naturales para enjuague nasal ni para higiene personal.

Las autoridades sanitarias enfatizan que la información y la prevención son las principales herramientas para reducir el riesgo. El CDC además aclara: “La transmisión de la ameba no ocurre por beber agua contaminada ni mediante el contacto entre personas”.

¿Qué novedades incluye la nueva estrategia de vigilancia ambiental?

El aumento de las temperaturas en Estados Unidos ha llevado a revisar los protocolos de monitoreo en zonas recreativas acuáticas. El CDC ha solicitado a las autoridades locales intensificar los análisis de calidad del agua en zonas públicas, especialmente durante los meses de calor.

La capacitación de técnicos y la modernización de laboratorios permitirá responder con mayor agilidad ante la detección de Naegleria fowleri. Nuevos lineamientos incluyen el acceso actualizado a fármacos experimentales bajo protocolos de uso compasivo en casos confirmados.

La vigilancia ambiental y la información a la población forman parte de una estrategia integral que busca reducir los riesgos asociados a la ameba. El CDC mantiene en su sitio web recursos actualizados para profesionales de la salud y público general.

¿Cuál es el alcance de la alerta sanitaria vigente sobre la ameba “come cerebros”?

La advertencia difundida por los Centers for Disease Control and Prevention y los departamentos de salud estatales tiene como objetivo prevenir infecciones y reducir la mortalidad asociada a la meningoencefalitis amebiana primaria. Para la población, la consecuencia principal es el seguimiento de medidas preventivas al realizar actividades acuáticas en agua dulce templada.

El CDC mantendrá la vigilancia sobre la situación durante las próximas semanas, mientras continúan las campañas informativas y se refuerza el monitoreo en zonas de riesgo.

La Semana de la Vacunación en las Américas marca cada año un espacio de reflexión y acción en torno a la protección de la salud pública, con especial énfasis en la infancia y la prevención de enfermedades transmisibles. La edición 2026 se desarrollará del 25 de abril al 2 de mayo, bajo el lema “Tu decisión marca la diferencia. Inmunización para todos y todas”.

En este contexto, la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) alerta sobre la compleja situación que enfrenta el país por la caída de las coberturas de vacunación y la reaparición de enfermedades prevenibles. Los expertos advierten acerca de los riesgos asociados al descenso en las tasas de inmunización y destacan la urgencia de recuperar los niveles históricos que permitieron modificar el perfil epidemiológico de la región.

Cómo la vacunación transformó el panorama de las enfermedades prevenibles

La SAP afirma que, antes de que existieran las vacunas, enfermedades como el sarampión, la poliomielitis, la difteria y el tétanos eran muy comunes y causaban numerosos casos graves y muertes, sobre todo en la niñez. La vacunación universal se convirtió en la principal herramienta de la salud pública. En los últimos 50 años, según datos de la entidad, las vacunas permitieron salvar más de 150 millones de vidas en el mundo, lo que equivale a proteger a seis personas cada minuto durante medio siglo.

La región de las Américas logró grandes avances. Por ejemplo, la viruela dejó de existir en 1980 gracias a la vacunación. Más adelante, se erradicaron otras enfermedades graves, como la poliomielitis, la rubéola, el síndrome de rubéola congénita y el tétanos en recién nacidos.

En Argentina, la llegada de la vacuna contra la hepatitis A logró reducir la cantidad de casos en más de un 90% y eliminó los cuadros más graves en niños, según datos del Ministerio de Salud de la Nación. Además, la vacunación sistemática permitió eliminar la poliomielitis y la rubéola en el país, así como frenar la transmisión de otras enfermedades como la difteria y el tétanos en recién nacidos. Estos logros se deben a la aplicación regular de vacunas a lo largo de los años, lo que brindó protección tanto a nivel individual como colectivo.

Consecuencias del descenso en la vacunación en Argentina y la reaparición de enfermedades

Los expertos advierten que estos logros pueden perderse si la cobertura de vacunación sigue en descenso: uno de cada tres niños en Argentina no recibió el refuerzo de la vacuna quíntuple o pentavalente a los 15 meses, y solo la mitad de los niños de 5 años contaba en 2024 con las vacunas completas requeridas para el ingreso escolar. En cuanto a las vacunas recomendadas durante el embarazo, la dTpa (que protege contra coqueluche y tétanos neonatal) y la vacuna contra el Virus Sincicial Respiratorio (VSR) alcanzaron coberturas del 77% y 65% respectivamente en 2025.

“La caída de las coberturas de vacunación no es un dato menor: implica que estamos perdiendo una de las principales barreras de protección frente a enfermedades graves. Cuando baja la vacunación, aumenta el riesgo de brotes. Estamos viendo las consecuencias en tiempo real, con el regreso de patologías que creíamos controladas”, según expresó la médica infectóloga Alejandra Gaiano, Prosecretaria del Comité de Infectología de la SAP.

Los registros de 2025 muestran el mayor número de casos de coqueluche desde 2019, con 11 niños fallecidos, ninguno de los cuales había recibido las dosis correspondientes. Además, hasta la semana epidemiológica 6 de 2026, se notificaron cuatro veces más casos de hepatitis A que en el mismo período entre 2021 y 2025, según datos publicados por el Boletín Epidemiológico Nacional N° 798 del Ministerio de Salud de la Nación.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en 2025 se reportaron 14.891 casos confirmados de sarampión en la región de las Américas, incluyendo 29 defunciones, lo que representa un incremento de 32 veces respecto a los 466 casos registrados en 2024. La SAP también menciona el resurgimiento de enfermedades como tétanos y fiebre amarilla en la región.

En esta línea, OPS informó en noviembre del 2025 que la región de las Américas ya no mantiene el estatus de libre de transmisión endémica de sarampión debido a un brote prolongado en Canadá, que se mantuvo durante más de un año. Esta situación marca un retroceso en los avances de salud pública del continente y vuelve a poner en evidencia los peligros asociados a la disminución de la inmunización y al aumento de casos en países que previamente habían controlado el virus.

Estrategias para fortalecer la inmunización y evitar nuevos brotes

La SAP identifica múltiples factores detrás del descenso en las coberturas: dificultades de acceso al sistema de salud, escasez de recursos, desinformación y subestimación del riesgo. La doctora Guadalupe Pérez, Prosecretaria del Comité de Epidemiología de la SAP, sostiene: “La desinformación es uno de los principales desafíos actuales. Existe abundante evidencia científica que respalda la seguridad y eficacia de las vacunas, acumulada durante décadas de estudios científicos sólidos provenientes de múltiples disciplinas a nivel global y de una vigilancia sostenida. Es fundamental que la población acceda a información confiable y consulte con profesionales de la salud. Las vacunas son seguras”.

El calendario nacional de inmunizaciones de Argentina contempla vacunas gratuitas y obligatorias para más de 11 enfermedades, destinadas a la población infantil, gestantes y adultos. Pese a ello, las coberturas permanecen muy por debajo del umbral recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que fija como objetivo superar el 95% para garantizar la inmunidad colectiva.

En este contexto, la SAP remarca que la Semana de la Vacunación en las Américas constituye una oportunidad para promover la equidad en el acceso a las vacunas, fortalecer la cooperación regional y posicionar la vacunación como prioridad en la agenda de salud pública. La entidad insta a la comunidad a revisar y completar los esquemas de vacunación, recordando que no es necesario reiniciar el calendario si hubo retrasos.

“La vacunación es un acto de responsabilidad individual y colectiva. Cada dosis aplicada contribuye a proteger no solo a quien la recibe, sino a toda la comunidad. Estamos a tiempo de revertir esta situación, pero es fundamental actuar ahora”, concluyó la doctora Gaiano.

Desde 2003, la Semana de la Vacunación en las Américas funciona como una oportunidad para informar y recordar el valor de la inmunización. Sus objetivos incluyen promover la equidad en el acceso a las vacunas, ampliar la vacunación a lo largo de toda la vida y reforzar la cooperación entre países. Según la SAP, esta campaña resulta clave para evitar retrocesos, como la reaparición del sarampión, y proteger a la población cerrando las brechas de inmunidad.

Un aumento considerable en las consultas hospitalarias por picaduras de garrapatas afecta a varias regiones de Estados Unidos tras el inicio de la primavera de 2026, de acuerdo con los registros de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). El fenómeno, que se atribuye a temperaturas cálidas y al incremento de actividades al aire libre, involucra especialmente a residentes del noreste y del medio oeste del país.

Según un informe difundido por ABC News, cadena informativa de alcance nacional, basado en el panel de vigilancia del CDC, la cantidad semanal de visitas a salas de emergencia por este motivo triplicó el valor promedio observado en los nueve años anteriores. El organismo federal precisó que la cifra alcanzó 71 consultas por cada 100.000 habitantes en la semana más reciente, lo que representa un crecimiento sostenido respecto de los registros históricos para esta época del año.

Las autoridades sanitarias estadounidenses atribuyen el repunte a la combinación de inviernos más cortos, primaveras más tempranas y cambios en los patrones de urbanización, factores que favorecen la proliferación de garrapatas en entornos naturales y urbanos. El CDC advirtió que la actual temporada podría extenderse más allá de lo habitual, con riesgos elevados para la salud pública.

¿Por qué aumentaron las picaduras de garrapatas en 2026?

El incremento de casos coincide con un aumento de las temperaturas y una primavera anticipada, factores que propician la actividad de las garrapatas, según el CDC. El doctor Andrew Handel, especialista en enfermedades infecciosas pediátricas en el Stony Brook Children’s Hospital, declaró a FOX Weather, canal meteorológico: “El aumento de las temperaturas y la reducción de las heladas permiten que las garrapatas permanezcan activas durante más tiempo”. La entidad federal subrayó que la tendencia se observa de modo más acentuado en las regiones del noreste, medio oeste y sureste.

De acuerdo con datos oficiales, de enero a marzo de 2026 se reportaron 131 visitas hospitalarias por picaduras de garrapatas, frente a 102 en el mismo periodo de 2025. El Fordham Tick Index, herramienta que mide el riesgo de exposición, clasificó el noreste de Estados Unidos como zona de muy alto riesgo para esta temporada.

¿Cuáles son las especies de garrapatas más frecuentes en Estados Unidos?

El CDC identificó varias especies de garrapatas con potencial para transmitir enfermedades a humanos y animales. Entre las más reportadas figuran la garrapata de la estrella solitaria (Amblyomma americanum) y la garrapata asiática (Haemaphysalis longicornis), detectada por primera vez en el país en 2017. La distribución de estas especies varía, aunque predominan en áreas boscosas, pastizales y entornos urbanos con vegetación densa.

El organismo sanitario alertó sobre la capacidad de estos artrópodos para portar patógenos responsables de enfermedades como la enfermedad de Lyme, la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas y la babesiosis. Sobre las tareas de monitoreo, el CDC indicó: “La vigilancia permanente de las garrapatas recolectadas en diferentes estados permite identificar la presencia de microorganismos peligrosos para la salud pública”.

¿Qué riesgos representan las picaduras de garrapatas?

Las picaduras de garrapatas pueden facilitar la transmisión de diversas enfermedades infecciosas. El CDC informó que la enfermedad de Lyme sigue siendo la infección más común transmitida por estos parásitos, con decenas de miles de casos anuales en Estados Unidos. Otras afecciones asociadas incluyen la fiebre maculosa y la babesiosis, que pueden generar complicaciones en grupos vulnerables.

Según el panel de datos del CDC, los niños pequeños y los adultos mayores presentan mayor riesgo de desarrollar efectos adversos tras una mordedura. El organismo recomienda consultar a un profesional sanitario si, tras una picadura, aparecen fiebre, erupciones cutáneas, dolores musculares o fatiga.

¿Qué medidas de prevención recomiendan los expertos?

Las autoridades sanitarias insisten en la importancia de adoptar precauciones durante la temporada de mayor actividad de las garrapatas. El CDC recomienda:

• Aplicar repelentes de insectos con 20% a 30% de DEET antes de realizar actividades al aire libre.
• Vestir ropa de manga larga y pantalones largos, introduciendo los extremos del pantalón dentro de los calcetines.
• Revisar cuidadosamente la piel, en especial los pliegues y zonas con vello, al regresar del exterior.
• Lavar la ropa y calzado en seco a alta temperatura para eliminar posibles garrapatas adheridas.
• Extraer cualquier garrapata con pinzas de punta fina, limpiar la zona afectada y conservar el parásito en caso de requerir análisis.

Según el CDC: “El uso de repelentes y la revisión de la piel son medidas básicas para evitar complicaciones”.

¿Dónde hay más riesgo de exposición a garrapatas en Estados Unidos?

La distribución geográfica de las garrapatas responde a factores climáticos y ambientales. Según el CDC, el noreste y el medio oeste presentan los mayores niveles de riesgo, seguidos por el sureste y la región sur central. El Fordham Tick Index establece un sistema de alerta que se actualiza semanalmente para informar a la población sobre el nivel de peligro en cada estado.

El panel de vigilancia del CDC permite consultar en tiempo real las tasas de consultas médicas por picaduras de garrapatas, lo que facilita la toma de decisiones en materia de salud pública y prevención.

¿Qué debe hacer una persona ante una picadura de garrapata?

El CDC aconseja actuar con rapidez si se detecta una garrapata adherida a la piel. La autoridad sanitaria recomienda:

• Usar pinzas de punta fina para agarrar la garrapata lo más cerca posible de la superficie de la piel.
• Tirar de forma recta y continua, evitando movimientos bruscos.
• Limpiar la zona de la mordedura con alcohol o agua y jabón.
• Eliminar la garrapata de manera segura o conservarla en un recipiente si se requiere identificar la especie.
• En caso de presentar síntomas posteriores, se sugiere acudir a un centro médico y, de ser posible, aportar información sobre la especie involucrada.

¿Qué impacto tiene el aumento de picaduras de garrapatas en la salud pública?

El crecimiento de consultas hospitalarias por picaduras de garrapatas genera presión sobre los sistemas sanitarios y obliga a reforzar las estrategias de prevención. Según el CDC, la vigilancia epidemiológica y la educación comunitaria resultan relevantes para limitar la propagación de enfermedades transmitidas por estos parásitos.

El monitoreo continuará durante los próximos meses, con actualizaciones periódicas sobre el nivel de riesgo regional. El CDC y los departamentos de salud estatales mantienen campañas informativas y recursos en línea para que la población pueda consultar las cifras y adoptar medidas preventivas.

¿Qué pueden esperar las personas para el resto de la temporada?

El CDC prevé que el riesgo de exposición a garrapatas se mantenga elevado mientras persistan las condiciones climáticas favorables. Las autoridades recomiendan a la población permanecer atenta a los reportes oficiales, consultar el panel de datos actualizado y seguir las recomendaciones de prevención. La coordinación entre organismos federales y estatales busca garantizar una respuesta efectiva ante posibles brotes de enfermedades relacionadas con picaduras de garrapatas.

El último informe técnico del Ministerio de Sanidad ha asegurado que los productos homeopáticos no superan el efecto placebo y advierte del grave peligro que supone abandonar los tratamientos médicos demostrados clínicamente. La homeopatía “se caracteriza por una concepción global e individualizada del paciente y por la utilización de preparados altamente diluidos destinados a estimular la respuesta propia del organismo”, se describe en la evaluación liderada por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).

Hasta ahora, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo ha reconocido como una alternativa dentro del cuidado y bienestar de las personas. No obstante, la institución española ha emitido su veredicto definitivo sobre esta práctica alternativa: “No existe evidencia científica que avale la eficacia de la homeopatía como instrumento terapéutico”. En pocas palabras, la ministra Mónica García ha asegurado que esta terapia no solo “no funciona”, sino que además supone un “riesgo real para la salud” si se abandonan los “tratamientos que sí funcionan”. Por lo que “no es lo que tomas, sino lo que dejas de tomar”, ha insistido la ministra.

Su efecto curativo es como “un sobre de azúcar en todo el mar Mediterráneo”

La AEMPS ha llevado a cabo un examen de 64 revisiones sistemáticas de la literatura científica publicadas desde el año 2009. El informe desvela por qué durante años ha existido la ilusión de que estos tratamientos funcionaban: la inmensa mayoría de los estudios que sugerían algún beneficio, presentaban una bajísima calidad metodológica. Además, muchos de estos ensayos han sido invalidados debido a tener una baja muestra de pacientes, tener periodos de seguimiento cortos o presentar sesgos a la hora de seleccionar a los participantes. De esta manera, el Ministerio de Sanidad ha descubierto que “los aparentes efectos positivos desaparecen completamente en ensayos clínicos rigurosos”.

Por otro lado, los expertos afirman que “los principios de la homeopatía chocan con las leyes de la física y la farmacología actual”. Al parecer, las diluciones habituales son “matemáticamente imposibles”, ya que la fórmula 12 CH, al mezclar una parte del ingrediente original con cien partes de disolvente y repetir este paso doce veces seguidas, no permite que quede una sola molécula del principio activo original en el producto final.

Así, este resultado que rompe “cualquier relación de causa-efecto entre el producto y el efecto terapéutico”, como anuncia la administración pública. Para entender la magnitud de estas medidas, desde Sanidad emplean una comparación más visual: “El informe señala que una dilución de solo 6 CH (mucho menos extrema que la 12 CH), ya que equivale a disolver un sobre de azúcar en todo el mar Mediterráneo”. En definitiva, la ministra de Sanidad ha asegurado que, con los resultados obtenidos, la homeopatía “no funciona mejor que un placebo”.

Un peligro real para los pacientes que ya han prohibido otros países europeos

Aunque se han notificado casos graves de intoxicación e incluso fallecimientos de lactantes en otros países por remedios para la dentición, la AEMPS advierte que el principal y más grave riesgo es otro: el retraso o el abandono de tratamientos médicos de eficacia demostrada. Y es que sustituir terapias reales por productos basados en el “efecto placebo” para tratar enfermedades crónicas o graves puede poner en serio peligro la vida de los ciudadanos.

Ante este panorama, solo nos podemos hacer una pregunta: ¿por qué se siguen vendiendo? El informe aclara que a día de hoy, no existe en España ningún producto homeopático autorizado que tenga una indicación terapéutica. Tras un reciente proceso de regularización, los 976 artículos que están actualmente activos en el mercado lo hacen mediante un “procedimiento simplificado al basarse en diluciones extremas que garantizan la inocuidad del preparado, no exige pruebas de efecto terapéutico y les prohíbe por ley incluir cualquier indicación terapéutica en su etiquetado”.

Con esta postura, España se alinea con las grandes potencias mundiales en la lucha contra las pseudoterapias. Francia eliminó el reembolso público de estos productos en 2021, y en Reino Unido, el Comité de Ciencia recomendó detener cualquier financiación. Además, Alemania prevé aprobar la supresión definitiva de su cobertura por parte del seguro médico legal en este mismo año 2026. Fuera de Europa, tanto Estados Unidos como Australia ya exigen advertencias explícitas a los consumidores, recordando que no hay pruebas de que funcionen y prohibiendo su uso en enfermedades graves.

El documento cierra reafirmando el compromiso de Sanidad con una medicina basada en evidencias sólidas: “Ante la falta de pruebas sobre su eficacia, la homeopatía no puede considerarse una alternativa terapéutica válida”. Asimismo, Mónica García ha subrayado que “en salud, donde hay ciencia, no mandan las creencias” y, “en este caso, la ciencia es clara”.

A pesar de que muchas veces se recurre a los edulcorantes frente al azúcar de mesa, lo cierto es que ambos tienen dos componentes igual de dañinos para el metabolismo: la glucosa y la fructosa. Sendas sustancias son estructuralmente similares pero producen efectos distintos en el organismo. Mientras la glucosa estimula la secreción de insulina y puede favorecer la obesidad, la fructosa promueve la síntesis de triglicéridos y la acumulación de grasa, funcionando como una señal de abundancia metabólica.

Este segundo, que es 1,7 veces más dulce que el azúcar de mesa, se ha sustituido por la sacarosa (azúcar de mesa), sobre todo en personas con diabetes. No obstante, tanto la EFSA como la ADA alertan sobre los riesgos del consumo excesivo de este azúcar, ya que puede desencadenar resistencia a la insulina, dislipemias y favorecer el desarrollo de hígado graso. Pero además, los últimos estudios clínicos también lo vinculan con casos de cáncer y demencia.

Pese a que se encuentra de manera natural en frutas, miel y verduras, el problema de este edulcorante es su elevada cantidad de azúcar y el bajo coste de producción. Esto ha facilitado que se incremente su uso para la fabricación de refrescos, bollería, dulces y zumos procesados. No obstante, la intolerancia a la fructosa, que se manifiesta con dolor abdominal, hinchazón y diarrea, obliga a quienes la padecen a restringir de manera estricta estos alimentos.

Y es que la sobrealimentación de estos productos impulsa la aparición de características propias del síndrome metabólico: obesidad abdominal, presión arterial alta, glucosa elevada y dislipidemia. Así lo ha demostrado un estudio publicado en ‘Nature Metabolism’ que destaca “el papel de la fructosa no solo como fuente calórica, sino también como regulador de la salud y la enfermedad metabólicas”, anuncia la publicación ‘Fructosa: señal metabólica y peligro moderno’.

“La fructosa no es solo otra caloría”

El informe, liderado por el doctor Richard Johnson, profesor de la Universidad de Colorado Anschutz, desafía la percepción tradicional sobre los azúcares e insta a revisar la manera en que se conciben los riesgos asociados al consumo de alimentos ultraprocesados. La fructosa se utiliza ampliamente en la industria de alimentos y bebidas, sobre todo en productos ultraprocesados, debido a su elevado poder endulzante. Aunque tanto el azúcar de mesa (sacarosa) como el jarabe de maíz de alta fructosa aportan glucosa y fructosa, el estudio sostiene que la segunda induce efectos metabólicos únicos.

“La fructosa no es solo otra caloría. Actúa como una señal metabólica que promueve la producción y el almacenamiento de grasa de maneras fundamentalmente diferentes a las de la glucosa”, determina el autor en el estudio al que ha tenido acceso Diario Nutrición. El metabolismo de la fructosa esquiva pasos reguladores clave en las vías de procesamiento de energía del organismo. Este proceso favorece un aumento de la síntesis de grasas, la reducción de la energía celular (ATP) y la generación de compuestos asociados a la disfunción metabólica.

A largo plazo, estos efectos pueden favorecer la aparición del síndrome metabólico, que incluye obesidad, resistencia a la insulina y mayor riesgo cardiovascular. En el contexto de una creciente preocupación mundial por el avance de la obesidad y la diabetes, los autores del estudio advierten que su impacto excede su ingesta directa a través de la dieta. Como han comprobado, el organismo puede producirla internamente a partir de glucosa, lo que amplifica su relevancia en la génesis de enfermedades metabólicas de lo esperado hasta ahora.

Una opción sana que se convierte en un peligro cuando viene de ultraprocesados

El interés por los edulcorantes y sus efectos sobre la salud crece al compás de nuevos hallazgos científicos. Por lo que el eritritol y la sucralosa, tradicionalmente considerados más seguros que el azúcar, están bajo revisión. El eritritol se ha asociado con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares, mientras que la sucralosa puede incrementar el apetito y alterar la respuesta inmune. Bajo este contexto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja evitar el uso general de edulcorantes, ya que no contribuyen a disminuir la grasa corporal y pueden elevar el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Según el análisis publicado en Nature Metabolism, la función evolutiva de la fructosa podría haber sido positiva en épocas de escasez alimentaria, facilitando el almacenamiento de energía para la supervivencia. No obstante, en el actual contexto de disponibilidad constante de alimentos ultraprocesados, estos mismos mecanismos favorecen el desarrollo de enfermedades crónicas. Así lo resume Johnson: “Esta revisión destaca la fructosa como un factor clave en la salud metabólica. Comprender sus efectos biológicos únicos es fundamental para desarrollar estrategias más eficaces para prevenir y tratar las enfermedades metabólicas”.

Un aumento sostenido de casos de rotavirus se ha registrado en distintas regiones de Estados Unidos durante abril de 2026, lo que genera preocupación en el sistema de salud pública por el impacto sobre la población infantil y la presión en centros de atención pediátrica. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, autoridad sanitaria de Estados Unidos, informó que la tasa de positividad en los test de rotavirus superó el 7% en la primera semana de abril, frente al 6% de la semana previa, lo que confirma una tendencia ascendente de infecciones.

De acuerdo con datos publicados por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, la incidencia de hospitalizaciones por rotavirus y la positividad en las pruebas han mostrado un repunte estacional desde marzo, reforzando la vigilancia epidemiológica en hospitales y consultorios pediátricos. Las autoridades sanitarias advierten que el virus afecta principalmente a niños menores de cinco años, con riesgos potenciales de deshidratación grave y complicaciones médicas que requieren intervención urgente.

El rotavirus es un virus de alta transmisibilidad que históricamente ha producido brotes estacionales en Estados Unidos, especialmente en primavera. Antes de la introducción de la vacuna en 2006, el país informaba miles de hospitalizaciones y decenas de muertes infantiles anualmente, según estadísticas de la Universidad Johns Hopkins, referente en investigación médica, y los informes anuales del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Aunque la vacunación ha reducido la carga de enfermedad, la transmisión persiste y exige atención constante.

¿Qué es el rotavirus y cómo afecta a la población infantil?

El rotavirus es un agente infeccioso que provoca gastroenteritis aguda, una inflamación del tracto digestivo que se manifiesta con diarrea acuosa y vómitos. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, el virus se transmite principalmente por vía fecal-oral, a través del contacto con manos, superficies u objetos contaminados con partículas virales presentes en las heces. Los brotes suelen concentrarse en guarderías, jardines de infantes y hogares donde conviven varios niños pequeños.

La Organización Mundial de la Salud, organismo internacional de referencia, y la Universidad Johns Hopkins coinciden en que el rotavirus es una de las principales causas de diarrea grave en menores de cinco años a nivel global. El virus puede sobrevivir períodos prolongados en superficies, lo que facilita su propagación incluso en ambientes donde se aplican medidas de higiene estándar.

¿Cuáles son los síntomas principales del rotavirus?

Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, los síntomas del rotavirus aparecen entre uno y tres días después de la exposición. Entre los signos iniciales se encuentran fiebre, vómitos y diarrea acuosa, que pueden persistir de tres a ocho días. Los cuadros de mayor gravedad suelen asociarse con la deshidratación, un riesgo elevado para lactantes y niños pequeños.

Entre los signos de deshidratación que identifica el CDC figuran la disminución en la producción de orina, sequedad de boca y garganta, mareos al intentar incorporarse, llanto sin lágrimas y cambios en el estado de alerta, como somnolencia o irritabilidad inusual. Ante estos síntomas, el organismo recomienda consultar de inmediato con un pediatra.

¿Qué tan grave es el rotavirus en Estados Unidos y cuántos casos se reportan?

Antes de la campaña de vacunación iniciada en 2006, Estados Unidos registraba entre veinte y sesenta muertes anuales por rotavirus, junto con más de 400.000 consultas médicas, 200.000 visitas a salas de urgencias y entre 55.000 y 70.000 hospitalizaciones en menores de cinco años, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Universidad Johns Hopkins. Tras la introducción de la inmunización sistemática, la incidencia de hospitalizaciones y defunciones disminuyó de forma considerable.

El CDC informa que, pese a la reducción en la carga de enfermedad, la positividad de pruebas y la demanda asistencial por rotavirus se incrementan de manera estacional, especialmente en marzo y abril. En la primera semana de abril de 2026, la tasa de positividad superó el 7%, un alza en comparación con las cifras de marzo, conforme al sistema nacional de vigilancia NREVSS del CDC.

¿De qué manera se transmite el rotavirus y qué medidas recomiendan los organismos oficiales?

La transmisión del rotavirus ocurre por vía fecal-oral. El virus puede ingresar al organismo al llevarse a la boca las manos contaminadas, al consumir alimentos o agua sin tratamiento adecuado o al tocar objetos y superficies infectadas. El lavado de manos frecuente, la limpieza de juguetes y la desinfección de superficies son prácticas recomendadas, aunque el organismo advierte que la higiene, por sí sola, no elimina completamente el riesgo de contagio.

La vacunación representa la principal estrategia preventiva. Existen dos vacunas orales aprobadas y utilizadas en el país: RotaTeq y Rotarix, ambas incluidas en el calendario de inmunización infantil. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades estima que la vacuna proporciona entre 85% a 98% de protección contra las formas graves de rotavirus y las hospitalizaciones, además de entre el 74% y el 87% de protección contra cualquier manifestación clínica de la enfermedad.

¿Qué recomiendan las autoridades ante la aparición de síntomas compatibles con rotavirus?

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades recomienda buscar atención médica inmediata si un niño pequeño presenta vómitos y diarrea acompañados de signos de deshidratación. El tratamiento principal es la rehidratación, que puede requerir administración oral o intravenosa, según la gravedad del cuadro.

Las autoridades estatales y locales de salud mantienen sistemas de vigilancia activa y emiten alertas sobre la circulación de virus como el rotavirus. El CDC actualiza periódicamente las recomendaciones para padres, cuidadores y profesionales sanitarios, así como el seguimiento de las tasas de positividad y la evolución del brote.

¿Cuándo suelen aumentar los casos de rotavirus y cuál es la proyección para los próximos meses?

La vigilancia epidemiológica del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades indica que los casos de rotavirus tienden a crecer a partir de marzo, alcanzan su punto máximo en abril y comienzan a disminuir progresivamente durante mayo y el verano. Esta tendencia se ha repetido en los últimos años, de acuerdo con datos históricos del sistema nacional de vigilancia NREVSS del CDC y los informes del organismo.

Las autoridades anticipan que el número de infecciones disminuirá en los próximos meses, aunque recomiendan mantener la vigilancia y reforzar las campañas de vacunación para limitar el impacto de la enfermedad en la infancia.

¿Qué impacto tiene el rotavirus en la salud pública y cómo pueden protegerse las familias?

El rotavirus continúa siendo un desafío para el sistema de salud pública de Estados Unidos, a pesar de los avances logrados con la vacunación infantil. El virus es responsable de una proporción significativa de hospitalizaciones y consultas médicas pediátricas cada año, según reportes del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud.

Las autoridades aconsejan completar el esquema de vacunación en los primeros meses de vida y mantener medidas estrictas de higiene en el hogar y en los entornos educativos. La información y las recomendaciones actualizadas están disponibles en los portales oficiales del CDC y los departamentos de salud estatales.

Para millones de personas en todo el mundo, la migraña no es un simple dolor de cabeza pasajero, sino una condición neurológica profundamente incapacitante cuya aparición a menudo parece un auténtico misterio. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), es un trastorno neurológico que provoca intensos episodios de dolor de cabeza y otros síntomas incapacitantes que afectan a 1,5 millones de españoles con dolor de cabeza al menos 15 días al mes.

Esto lo posiciona como una de las principales causas de discapacidad en el mundo, pese a que más del 40% de los pacientes no tiene diagnóstico y solo un 17% utiliza el tratamiento adecuado. Un nuevo estudio ha señalado que muchas personas que las sufren suelen sospechar que los cambios repentinos de clima o la mala calidad del aire tienen algo que ver con sus peores crisis. Asimismo, la investigación del doctor Ido Pelés de la Universidad Ben-Gurion del Negev (Israel) ha revelado cómo interactúan estos factores ambientales invisibles para desencadenar el dolor.

De esta manera, el estudio publicado en la revista médica Neurology, analiza minuciosamente los historiales médicos de 7.032 pacientes adultos diagnosticados con migraña en la ciudad de Be’er Sheva durante más de dos décadas, concretamente desde el año 2000 hasta el 2023. Aprovechando el particular clima de esta región desértica —que combina frecuentes tormentas de polvo, calor extremo y contaminación urbana—, el equipo cruzó los datos de las visitas a urgencias hospitalarias por migraña con los registros diarios de las estaciones meteorológicas y de calidad del aire.

Cómo funciona el “modelo de capas”

El principal fenómeno que describe este estudio es lo que los autores han bautizado como un “modelo de capas”. Para entender esto visualmente, la migraña no ocurre por un único motivo, sino por la acumulación gradual de tres niveles de riesgo. La primera capa es la vulnerabilidad biológica permanente del paciente. La segunda capa está formada por los moduladores a medio plazo, es decir, el clima imperante durante toda una semana o la contaminación que hemos estado respirando en los últimos meses. Finalmente, la tercera capa son los desencadenantes agudos, el “chispazo” diario que termina por desbordar el vaso y provocar un ataque severo que envía a la persona a urgencias.

La investigación descubrió que existen contaminantes “rápidos” y contaminantes “lentos”. Por ejemplo, los picos diarios de dióxido de nitrógeno (NO2) —un gas tóxico emitido principalmente por los tubos de escape del tráfico rodado— y la exposición intensa a la radiación solar actúan como precipitantes súbitos. Estar expuesto a niveles altos de estos dos factores aumenta significativamente el riesgo de sufrir una crisis al día siguiente. A nivel interno, lo que sucede es que estos elementos irritantes inducen “estrés oxidativo” y activan un conjunto de nervios conocido como complejo trigeminovascular.

Estas funcionan como el sistema de alarma de nuestro cerebro. Al saltar la alarma, se liberan unas sustancias que inflaman los vasos sanguíneos de la cabeza en cuestión de horas. Por otro lado, existen enemigos más silenciosos y lentos, como las minúsculas partículas finas en suspensión (PM2.5) provenientes del polvo o la industria. Respirar estas partículas de forma continuada genera una inflamación progresiva en todo el cuerpo que, silenciosamente, va reduciendo la resistencia natural del cerebro. El estudio comprobó que las personas expuestas a más PM2.5 durante meses terminaban consumiendo mucha más medicación para la migraña.

Entonces, ¿cómo interviene el clima en este “modelo de capas”?

El descubrimiento más fascinante para nuestro día a día es cómo interactúan el clima y la contaminación, formando alianzas peligrosas. Los datos revelaron que, si nos encontramos en una típica semana de verano extremadamente calurosa y seca, el impacto nocivo de los gases de los coches (NO2) se multiplica y es mucho más agresivo. Por el contrario, si atravesamos una semana de invierno muy fría y húmeda, el efecto perjudicial de respirar partículas finas (PM2.5) se intensifica drásticamente.

Entender este complejo baile entre la temperatura, la humedad, el sol y los gases tóxicos abre una puerta gigante a la esperanza. Así, al predecir qué días tienen la “tormenta perfecta”, los pacientes podrían tomar medidas preventivas, como evitar salir al aire libre, usar filtros de aire o adelantar su medicación.

Los propios investigadores resumen este enorme avance médico con una cita muy reveladora: “Esta perspectiva estratificada replantea el manejo de la migraña, pasando de un enfoque de tratamiento reactivo a una intervención proactiva, basada en el riesgo y oportuna en el tiempo”. En un mundo donde las olas de calor y la contaminación son una realidad creciente, consultar la aplicación del tiempo en nuestro teléfono pronto podría ser la mejor herramienta para ganarle la batalla a la migraña antes de que nos empiece a doler la cabeza.

La ciudad de San Francisco confirmó el primer caso de sarampión desde 2019, según reportó el San Francisco Chronicle. El diagnóstico recayó en un lactante menor de un año, que no había recibido la vacuna y que contrajo la enfermedad tras regresar de un viaje internacional, de acuerdo con el Departamento de Salud Pública de San Francisco (SFDPH).

La noticia pone en foco la preocupación por el resurgimiento de enfermedades prevenibles mediante vacunación en grandes urbes estadounidenses.

El caso fue identificado el lunes y, según las autoridades, el menor permanece bajo cuidados domiciliarios. El resto de la familia cuenta con el esquema de vacunación completo, mientras que los responsables sanitarios avanzan en la identificación y seguimiento de los contactos cercanos.

CNN subrayó que “el contagio se habría producido durante la estadía en el extranjero, en una zona de alta circulación viral”, aunque la ciudad no reveló el destino del viaje.

El contexto: brotes crecientes y caída de la vacunación

El caso en San Francisco se da en un contexto de incremento de brotes de sarampión en California y en otros estados. Según datos actualizados por los Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Estados Unidos registra el mayor aumento de casos en más de una década, en su mayoría vinculados a menores sin inmunización sistemática.

El Washington Post informó que “la reducción de la cobertura vacunal ha generado brotes localizados en diversos puntos del país”, lo que encendió alarmas en las autoridades estatales y federales.

En la región de Sacramento, el mayor foco reportado en lo que va de 2026, se contabilizan 17 casos confirmados, en su mayoría entre niñas y niños no vacunados, según el SFDPH y la cobertura de NBC News. “Los niños pequeños y los adultos sin protección constituyen la población más vulnerable ante el virus”, alertó el director de salud pública de California, Tomás J. Aragón, en declaraciones a ABC News.

Recomendaciones sanitarias y respuesta oficial

El Departamento de Salud Pública de San Francisco reiteró que la vacuna triple viral (MMR), que protege contra el sarampión, las paperas y la rubéola, se recomienda para todos los niños a partir de los 12 meses, con una segunda dosis entre los 4 y 6 años.

Para menores de 6 a 11 meses que van a viajar fuera del país, se aconseja adelantar la aplicación, según detalla el protocolo de los CDC.

El San Francisco Chronicle recogió que “la investigación epidemiológica incluye la localización de contactos cercanos y la evaluación de posibles exposiciones en la comunidad”, con especial atención en guarderías, centros de salud y espacios públicos visitados por la familia. Las autoridades sanitarias aseguraron que no se detectaron nuevos casos secundarios hasta el momento.

El panorama nacional y la importancia de la inmunización

El repunte de casos de sarampión en Estados Unidos está directamente relacionado con el descenso en la cobertura vacunal, fenómeno que preocupa a organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS). “La protección comunitaria depende de altas tasas de vacunación, que han caído en algunos distritos escolares y comunidades”, advirtió el portavoz de los CDC.

Según The New York Times, la vigilancia epidemiológica se fortaleció en aeropuertos y cruces internacionales para detectar posibles contagios importados.

Los expertos consultados por CNN recordaron que el sarampión es una de las enfermedades más contagiosas conocidas, y que un solo caso puede generar brotes si existen grupos de población sin inmunizar. El caso del lactante en San Francisco se convirtió en un llamado de atención para los sistemas de salud locales y nacionales.

La forma en que comemos ha cambiado de manera radical en las últimas décadas. La llamada “dieta moderna”, caracterizada por un alto consumo de alimentos ultraprocesados, azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio, se ha instalado como parte habitual del día a día, especialmente en entornos urbanos. Este patrón alimentario, práctico y accesible, ha ido desplazando a las dietas tradicionales basadas en alimentos frescos, generando un impacto directo en la salud de la población.

Diversos estudios en nutrición y medicina advierten que este cambio no solo influye en el aumento de peso, sino también en procesos internos clave del organismo. Uno de los más importantes es la “inflamación silenciosa”, también conocida como inflamación crónica de bajo grado. A diferencia de la inflamación aguda, que aparece como respuesta inmediata ante una lesión o infección, esta se mantiene activa durante largos periodos sin síntomas evidentes, pero con efectos acumulativos en el cuerpo.

¿Cómo la dieta moderna provoca inflamación silenciosa y afecta tu salud?

La inflamación es un mecanismo natural de defensa. Sin embargo, cuando se vuelve persistente, comienza a dañar tejidos y órganos. En este proceso, la dieta moderna tiene un rol central.

El consumo frecuente de productos ultraprocesados —como bebidas azucaradas, snacks industriales, comida rápida y embutidos— introduce en el organismo compuestos que alteran el equilibrio metabólico. El exceso de azúcares simples eleva la glucosa en sangre, lo que activa respuestas inflamatorias constantes. A esto se suman las grasas saturadas y trans, que favorecen la liberación de sustancias proinflamatorias.

Al mismo tiempo, este tipo de dieta suele ser deficiente en fibra, vitaminas y antioxidantes, nutrientes esenciales para regular la inflamación. Sin estos elementos, el cuerpo pierde capacidad para contrarrestar el daño, generando un estado inflamatorio sostenido que pasa desapercibido.

Las consecuencias de esta inflamación silenciosa están estrechamente relacionadas con enfermedades no transmisibles como la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Estas condiciones se desarrollan progresivamente y muchas veces sin señales claras en sus etapas iniciales, lo que dificulta su detección temprana.

En el Perú, este problema refleja una tendencia creciente. Las enfermedades no transmisibles representan la principal causa de muerte y discapacidad, y un alto porcentaje de estos casos está vinculado a factores prevenibles como la alimentación.

Importancia de la alimentación antiinflamatoria

Frente a este escenario, la alimentación antiinflamatoria se posiciona como una herramienta clave. Incluir frutas, verduras, granos integrales, pescado, frutos secos y grasas saludables ayuda a reducir la inflamación y mejorar la salud metabólica. A ello se suman alimentos andinos como la maca, el yacón, el sacha inchi y el tarwi, reconocidos por sus propiedades nutricionales y compuestos bioactivos.

En esa línea, el especialista José Luis Guzmán, director de la Carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad San Ignacio de Loyola, destaca la importancia de revalorar estos alimentos dentro de la dieta diaria. “Integrar estos alimentos en regímenes dietéticos equilibrados no solo mejora la salud individual, sino que también revaloriza la biodiversidad y la identidad alimentaria del país”, sostiene.

El experto también subraya la necesidad de un enfoque preventivo en salud, que priorice hábitos sostenibles antes que el tratamiento de enfermedades. Este cambio implica no solo decisiones individuales, sino también una formación profesional orientada a comprender la relación entre alimentación, inflamación y enfermedades crónicas.

Un aumento de infecciones por Shigella resistentes a los principales antibióticos en Estados Unidos ha generado alerta entre autoridades de salud pública, que identificaron el fenómeno como una amenaza por la ausencia de tratamientos orales aprobados y la rápida propagación local. El incremento afecta principalmente a adultos de mediana edad y a personas inmunocomprometidas, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), según datos oficiales publicados en abril de 2026.

El informe del CDC, divulgado en su Morbidity and Mortality Weekly Report el 9 de abril, detalla que la incidencia de infecciones por Shigella extensamente resistente a los medicamentos (XDR) se multiplicó desde 2011, alcanzando el 8,5% de los casos analizados en 2023. La entidad advierte que la bacteria no responde a los cinco antibióticos orales más habituales, lo que reduce drásticamente las opciones terapéuticas y complica el abordaje clínico. Esta información fue confirmada por el medio estadounidense USA Today, que cita el informe federal y subraya el carácter de amenaza sanitaria que representa la propagación de estas cepas.

Históricamente, la shigelosis afectaba con mayor frecuencia a niños pequeños en Estados Unidos. Según el análisis del CDC, en el periodo 2016-2023 se observa un cambio hacia adultos no hispanos de raza blanca, con predominancia en hombres y fuerte vinculación con pacientes que viven con VIH. El patrón actual de transmisión es local, sin relación sustancial con viajes internacionales, de acuerdo con el CDC.

¿Qué es la bacteria Shigella y cuáles son sus formas de transmisión en Estados Unidos?

Shigella es una bacteria gram negativa que provoca shigelosis, una infección intestinal caracterizada por diarrea, fiebre y dolor abdominal. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), cada año se registran unos 450.000 casos en Estados Unidos. La transmisión se produce principalmente por vía fecal-oral, a través de contacto directo con heces infectadas, superficies contaminadas, alimentos o agua en mal estado. El organismo federal subraya que la bacteria puede propagarse durante el cambio de pañales, en prácticas sexuales o mediante el consumo de productos crudos.

La facilidad de contagio de Shigella se debe a que basta una pequeña cantidad de bacterias para iniciar la infección. Ciertas poblaciones, como niños pequeños, hombres que tienen sexo con hombres, viajeros internacionales y personas inmunocomprometidas, presentan un riesgo más elevado, según el CDC.

¿Por qué preocupa la resistencia de Shigella a los antibióticos orales en la salud pública de Estados Unidos?

El principal motivo de preocupación radica en la aparición de cepas de Shigella extensamente resistentes (XDR), catalogadas así por su incapacidad para responder a los cinco antibióticos orales más comunes: ampicilina, azitromicina, ceftriaxona, ciprofloxacina y trimetoprima-sulfametoxazol. El informe del CDC aclara que no existen agentes antimicrobianos orales aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) para tratar estas variantes, lo que obliga a recurrir a tratamientos intravenosos y hospitalización en los casos más graves.

Según el reporte institucional, “la shigelosis XDR representa una amenaza emergente para la salud pública nacional” y requiere reforzar la vigilancia epidemiológica, la investigación de nuevas terapias y la educación sanitaria. La cadena estadounidense Fox News cita a expertos que definen la situación como un desafío creciente para el sistema sanitario, al limitarse las opciones de tratamiento y observarse un aumento sostenido de casos.

¿Cuántos casos de Shigella resistentes existen y cómo evolucionó su incidencia?

El análisis realizado por el CDC incluyó más de 16.000 muestras de Shigella recolectadas entre 2011 y 2023. Mientras que al inicio del periodo no se registraban infecciones XDR, en 2023 la incidencia alcanzó el 8,5% de los aislamientos analizados. Esta tendencia ascendente ha sido confirmada por el medio estadounidense USA Today, que destaca el salto observado en los últimos años y la expansión de la transmisión comunitaria.

La mayoría de los afectados corresponde a 86% hombres adultos, con una mediana de edad de 41 años. Entre quienes informaron su estado de VIH, casi la mitad vivía con el virus. El 80% de los pacientes sin antecedentes de viajes recientes al extranjero indica que la propagación ocurre principalmente dentro del país, según los datos oficiales.

Uno de cada tres afectados requirió hospitalización, según el informe del CDC. Este dato refuerza la gravedad potencial de estas infecciones. El CDC insiste en la necesidad de mantener una vigilancia estricta y una respuesta sanitaria coordinada para frenar el avance de la resistencia bacteriana.

¿Cuáles son los síntomas de la shigelosis y qué complicaciones puede generar esta infección?

La infección por Shigella suele manifestarse con diarrea, que puede ser sanguinolenta y prolongada, fiebre y dolor abdominal. Estos síntomas aparecen entre uno y dos días después del contacto con la bacteria y suelen persistir entre cinco y siete días. El CDC reporta que, en algunos casos, la enfermedad puede extenderse por varias semanas.

Además de los síntomas gastrointestinales, la shigelosis puede provocar artritis reactiva, infecciones del torrente sanguíneo, convulsiones y síndrome urémico hemolítico, que produce daño renal. Las personas inmunocomprometidas, los niños pequeños y los adultos mayores son las más susceptibles a desarrollar cuadros graves.

El organismo federal recomienda acudir al médico ante síntomas compatibles y evitar el contacto con otras personas durante el periodo de enfermedad. Estas medidas, según el CDC, buscan interrumpir la cadena de transmisión y reducir la incidencia de cuadros graves.

¿Cuáles son las recomendaciones del CDC para prevenir la infección por Shigella XDR?

Con el aumento de infecciones por Shigella XDR, el CDC ha reforzado las recomendaciones de prevención dirigidas a la población general y a los profesionales de la salud. Entre ellas destacan:

• Lavarse las manos de forma minuciosa con agua y jabón después de ir al baño, cambiar pañales o atender a personas enfermas.
• Evitar tragar agua en piscinas, lagos y otras fuentes recreativas.
• Manipular adecuadamente los alimentos, especialmente durante viajes nacionales o internacionales.
• Abstenerse de tener relaciones sexuales con personas diagnosticadas con shigelosis hasta transcurridas al menos dos semanas desde la desaparición de los síntomas.

La agencia federal enfatiza la importancia de la educación sanitaria y la vigilancia activa para limitar la expansión de Shigella XDR. En 2023, la entidad ya había emitido una alerta sobre el crecimiento de estas cepas y la necesidad de fortalecer la respuesta sanitaria.

¿Cómo impacta en la salud pública el aumento de Shigella XDR en Estados Unidos?

El aumento de infecciones por Shigella resistentes a los antibióticos modifica el panorama epidemiológico en Estados Unidos, desplazando el foco de los niños a adultos y generando desafíos terapéuticos para el personal de salud. Las autoridades sanitarias han reconocido el fenómeno como un problema creciente de salud pública, con implicancias para la atención médica, la prevención y la investigación.

¿Qué medidas prevén las autoridades frente a la propagación de Shigella XDR en los próximos años?

El CDC prevé que la vigilancia genómica, el desarrollo de nuevos tratamientos y el refuerzo de las prácticas de higiene personal y colectiva serán clave para contener la propagación de la bacteria. Para la población, la información actualizada y la adopción rigurosa de medidas preventivas resultan esenciales para reducir los riesgos de contagio y las complicaciones asociadas.

La evolución de la resistencia bacteriana y la respuesta del sistema sanitario serán factores determinantes en el control de la shigelosis XDR, según el informe oficial. El seguimiento continuará en los próximos años, con énfasis en la detección temprana y la protección de los grupos vulnerables.

El impacto de las enfermedades crónicas y otras condiciones de alta prevalencia en Costa Rica va mucho más allá del ámbito sanitario. Un reciente análisis presentado en el país revela que siete enfermedades están generando una carga socioeconómica de al menos 2,800 millones de dólares anuales, una cifra que equivale aproximadamente al 4% del Producto Interno Bruto (PIB).

El dato fue expuesto durante el encuentro “Costa Rica: Ecosistemas de Innovación para un Acceso Oportuno en Salud”, organizado por Fedefarma y la Federación Latinoamericana de la Industria Farmacéutica (FIFARMA), donde autoridades de salud, expertos nacionales e internacionales y representantes del sector farmacéutico analizaron los desafíos actuales del sistema sanitario costarricense.

El estudio, desarrollado en conjunto con el instituto alemán WifOR, evaluó la carga socioeconómica de siete enfermedades clave: cardiovasculares, neoplasias, cardiopatías isquémicas, infecciones respiratorias bajas, cáncer de mama, diabetes tipo 2 y migraña. Estas condiciones no solo afectan la salud de las personas, sino que tienen un impacto directo en la productividad, los ingresos familiares y la sostenibilidad del sistema económico.

De acuerdo con los resultados, aunque Costa Rica se encuentra entre los países con menores pérdidas económicas dentro de la muestra latinoamericana, junto con Ecuador, la tendencia va en aumento. Para 2025, el impacto económico de estas enfermedades ya asciende a unos 3,800 millones de dólares, reflejando tanto el crecimiento económico como el incremento en la prevalencia de estas condiciones.

Uno de los hallazgos más relevantes es el crecimiento sostenido de la carga asociada a la diabetes tipo 2, que ha superado incluso a otras enfermedades de gran peso como las cardiovasculares o el cáncer. Este comportamiento enciende las alertas sobre la necesidad de fortalecer las estrategias de prevención y control de enfermedades crónicas en el país.

Durante el evento, la presidenta ejecutiva de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), Mónica Taylor, destacó los retos que enfrenta el sistema de salud, entre ellos el envejecimiento de la población, el aumento de enfermedades crónicas y la presión sobre la sostenibilidad financiera. Según indicó, estos factores obligan a evolucionar y fortalecer la capacidad institucional para garantizar la atención de calidad.

El análisis también profundiza en los efectos indirectos de estas enfermedades sobre la economía. Entre ellos, se encuentra la presión sobre los sistemas de pensiones y salud debido a la mortalidad temprana o jubilaciones anticipadas, lo que afecta la sostenibilidad fiscal del país. Asimismo, la reducción de la fuerza laboral genera un aumento en los costos de producción para las empresas, impactando la competitividad y, eventualmente, los precios al consumidor.

Otro aspecto crítico es el aumento de la pobreza y la desigualdad. Las enfermedades no solo reducen la capacidad de generar ingresos, sino que también obligan a las familias a destinar mayores recursos a tratamientos médicos, limitando la inversión en educación y bienestar. Esto profundiza brechas sociales y económicas, incluyendo desigualdades de género.

A nivel regional, el panorama es igualmente preocupante. Entre 2018 y 2022, las economías de América Latina dejaron de producir aproximadamente 895,000 millones de dólares debido a pérdidas de productividad asociadas a estas enfermedades. Esto equivale a unos 2,145 dólares per cápita, lo que implicaría que cada persona mayor de 15 años tendría que trabajar más de 10 días adicionales para compensar estas pérdidas.

Ante este escenario, representantes del sector farmacéutico hicieron un llamado a priorizar la inversión en prevención, promoción de la salud y acceso a tratamientos innovadores. Según indicaron, fortalecer los sistemas sanitarios no solo mejora la calidad de vida de la población, sino que también contribuye al crecimiento económico sostenible.

“El impacto de una enfermedad no se limita a la salud. También afecta la capacidad de las personas para trabajar, sus ingresos y la productividad general del país. Por eso, invertir en prevención y en sistemas de salud eficaces es fundamental”, señaló Fernando Vizquerra, director ejecutivo de Fedefarma.

La iniciativa presentada en el foro busca precisamente fomentar el diálogo público-privado para impulsar políticas que promuevan la innovación en salud, el acceso oportuno a tratamientos y la sostenibilidad del sistema. En un contexto donde las enfermedades crónicas siguen en aumento, expertos coinciden en que el enfoque debe centrarse en anticiparse a los problemas antes de que se conviertan en crisis económicas y sociales.

El Hospital Universitario de Oslo ha anunciado la décima remisión del VIH de un hombre de 63 años, tras someterse a un trasplante de células madre. Este caso, conocido como ‘paciente de Oslo’, ha sido estudiado también por el Instituto de Investigación del Sida IrsiCaixa de Barcelona, y divulgado en un estudio publicado en Nature Microbiology. Más concretamente, la remisión del virus se produjo tras un trasplante de células madre procedente de un hermano portador de la mutación CCR5-delta 32.

Gracias a esta mutación, se impide que el virus del VIH infecte las células inmunitarias del receptor. El paciente noruego fue diagnosticado con VIH a los 44 años y, en 2020, recibió el trasplante para tratar un síndrome mielodisplásico, un tipo de cáncer hematológico. Dos años después del procedimiento, bajo estricta supervisión médica, suspendió el tratamiento antirretroviral y cuatro años más tarde continúa sin rastro detectable del virus.

Este avance ha elevado el número de pacientes desde que en 2009 el llamado ‘paciente de Berlín’ marcó el primer hito en la historia de la lucha contra el VIH. Según ha explicado Javier Martínez-Picado para EFE, investigadora de IrsiCaixa y una de las autoras del estudio, pasar de un solo caso documentado a una decena “nos permite entender mejor cómo se produce la curación y avanzar hacia estrategias más aplicables a todas las personas con VIH”.

Uno de los pacientes más longevos en recibir este tratamiento

A los dos años de que le detectasen VIH, el paciente dejó el tratamiento antirretroviral por indicación médica. Y, cuatro años más tarde, continúa sin rastro del virus. Aunque se han obtenido muy buenos resultados en el hombre de 63 años, la realidad es que el trasplante de células madre para personas que padecen esta enfermedad es un procedimiento “muy agresivo”, recomendado normalmente solo en cánceres de sangre.

Además del caso de Oslo, este sistema ha servido para estudiar la curación del VIH en otros cuatro casos de remisión a nivel mundial. Sin embargo, este último es diferente de los anteriores por la elección del donante: como no había un candidato compatible en los registros internacionales, se eligió al hermano del receptor, quien resultó ser portador de la mutación en ambas copias del gen CCR5.

Como se explica en el estudio, esta variante genética impide la entrada del virus a los linfocitos T CD4, las células diana del VIH. El paciente noruego es, junto a un paciente de Estados Unidos, uno de los más longevos en recibir este tipo de tratamiento, lo que, según Salgado, abre la posibilidad de que la cura no esté limitada por la edad o el estado de salud previo.

Durante el seguimiento clínico tras el trasplante, los médicos analizaron sangre, médula ósea y muestras intestinales en busca de material genético del VIH. Las pruebas, diseñadas para detectar incluso rastros inactivos del virus, no arrojaron resultados positivos. Además, las defensas específicas contra el VIH, como anticuerpos y células de memoria inmunológica, comenzaron a desaparecer, lo que sugiere que el cuerpo del paciente ya no está expuesto al virus.

¿Por qué no se aplica esta técnica en todos los pacientes?

El procedimiento no es aplicable a la población general con VIH. Y es que, como ya se ha explicado, un trasplante de células madre es una intervención agresiva, indicada solo en casos de cánceres hematológicos graves. Además, los tratamientos antirretrovirales actuales permiten a la mayoría de las personas con VIH mantener una esperanza y calidad de vida muy cercanas a las de quienes no tienen la infección, según ha recalcado Salgado.

Por otro lado, los investigadores han determinado que la remisión de la enfermedad, a través de esta técnica, se produce cuando el donante tiene ambas copias mutadas del gen CCR5. En casos en los que el donante tenía solo una copia o ninguna, el virus reapareció tras suspender la medicación. No obstante, existen excepciones. Un segundo paciente en Berlín y otro en Ginebra lograron la remisión sin que sus donantes presentaran la doble mutación, posiblemente gracias a la acción de células asesinas naturales muy potentes.

El equipo de IrsiCaixa ha iniciado investigaciones con la terapia celular CAR-T, ya utilizada en algunos cánceres hematológicos. Esta técnica consiste en modificar las células inmunitarias del propio paciente para que reconozcan y destruyan las células infectadas por el VIH. Además, otros grupos trabajan en terapias génicas para inducir artificialmente la mutación CCR5-delta 32, bloqueando así la entrada del virus en las células. Según el estudio, estas estrategias, aún en fase experimental, representan una vía prometedora para erradicar el virus fuera del contexto de trasplantes de médula.

Personas residentes cerca de las grandes explotaciones ganaderas industriales en California, Iowa y Texas presentan tasas de cáncer superiores a las esperadas, según un estudio publicado en la revista científica Environmental Research.

Esta investigación revela que el riesgo aumenta especialmente en los condados con mayor densidad de instalaciones conocidas como concentrated animal feeding operations (operaciones de alimentación animal por concentración, CAFOs), abriendo el debate sobre el impacto ambiental y sanitario de la producción masiva de carne en esos estados, informó el sitio especializado Inside Climate News.

Cánceres de todo tipo fueron 4% más frecuentes en los condados californianos más expuestos y 8% más elevados en los de Iowa y Texas respecto a zonas con menor densidad de CAFOs. Los investigadores definieron “alta exposición” como los condados ubicados en el 25% superior de densidad de estas instalaciones dentro de su estado.

La estadística, oculta en muchos análisis previos, otorga a la investigación liderada por Jiyoung Son en la Universidad de Yale, una de las principales instituciones académicas de Estados Unidos, un valor diferencial al establecer un vínculo detectado en distintas regiones, señaló Inside Climate News.

El vínculo entre explotaciones ganaderas industriales y el aumento de cáncer

El equipo de la Universidad de Yale superpuso el mapa de estas explotaciones con los datos de incidencia oncológica a nivel de condado entre los años 2000 y 2021, teniendo en cuenta variables como el tipo de animales y las prácticas de gestión.

Michelle Bell, coautora principal del trabajo, señaló a Inside Climate News que la correlación identificada no demuestra causalidad directa. La falta de pruebas personalizadas de exposición a los contaminantes obliga a interpretar el resultado como advertencia y punto de partida para investigaciones más exhaustivas.

Ciertos tipos de cáncer mostraron patrones especialmente notorios. En California, la densidad de CAFOs se asoció con mayor frecuencia de cáncer de vejiga; en Iowa, el cáncer colorrectal fue el más relacionado, y en Texas, los aumentos afectaron principalmente a pulmón y bronquios.

El análisis incluyó posibles factores desencadenantes presentes en estas instalaciones, desde emisiones gaseosas —como amoníaco e hidrógeno sulfurado— hasta partículas en suspensión, compuestos orgánicos volátiles y bioaerosoles con endotoxinas y bacterias resistentes a los antibióticos.

Según los autores, la exposición crónica a estos contaminantes puede generar inflamación, estrés oxidativo e inmunosupresión, todos ellos mecanismos señalados en la génesis de enfermedades oncológicas.

Debate científico: resultados contradictorios y demandas de mayor investigación

El informe encabezado por Son plantea “preocupaciones relevantes de salud pública dada la consistencia en los hallazgos”, remarcó Nicole Deziel, investigadora de Yale y coautora, en comunicación con Inside Climate News. Agrupaciones del sector ganadero y representantes industriales cuestionaron los resultados.

Wendy Brannen, vicepresidenta del National Pork Producers Council, que representa a más de 60.000 productores porcinos, aseguró que estudios longitudinales, como uno de marzo de 2024 del Iowa Cancer Registry, muestran cifras opuestas: “Los agricultores de Iowa tienen un 13% menos de cáncer que el conjunto de la población del estado”, sostuvo Brannen a Inside Climate News. Sus datos revelaron menores incidencias de cáncer colorrectal, pulmonar, de vejiga y otros, aunque sí aumentaron los casos de cáncer de próstata y labio.

Hannah Thompson-Weeman, presidenta de la Animal Agriculture Alliance, dijo que el trabajo de Yale no midió directamente ni la duración ni el nivel de exposición real a los contaminantes y que excluyó variables relevantes como exposiciones laborales, dieta, acceso sanitario y diferencias regionales previas. Thompson-Weeman destacó al medio que los responsables de CAFOs cumplen regulaciones ambientales exigentes en sus respectivas jurisdicciones.

El problema ambiental y la demanda de regulaciones más estrictas

Las CAFOs se consideran una de las fuentes de emisión de metano —gas de efecto invernadero con alto potencial contaminante— más amplias del agro estadounidense, superando a la propia industria de petróleo y gas, según datos de la Oficina de Presupuesto del Congreso citados por Inside Climate News.

En 2024, cerca del 35% de las emisiones agrícolas estadounidenses correspondieron al ganado vacuno. Iowa encabeza el ranking nacional con casi 4.000 CAFOs, mientras que California y Texas cuentan con aproximadamente 1.000 cada uno, según cifras de la Agencia de Protección Ambiental.

Además del aire, la contaminación acuática figura entre las amenazas relevantes. El estudio advierte sobre el uso de estiércol como fertilizante, lo que incrementa la presencia de nitratos en aguas superficiales y subterráneas.

Lori Pesante, directora de la sede Kern-Kaweah de la organización ambientalista Sierra Club en California, remarcó la relación entre la ubicación de estas explotaciones y comunidades de menores recursos, y reclamó nuevas regulaciones. “Reformar la agricultura es una parte central para resolver la crisis climática y proteger la salud de las comunidades”, afirmó Pesante a Inside Climate News.

La necesidad de seguir investigando el efecto de las CAFOs sobre el cáncer humano

Amanda Claire Starbuck, directora de investigación de la organización ambientalista Food & Water Watch, señaló la relevancia del estudio de Yale en la materia y atribuyó la escasez de trabajos previos sobre cáncer en torno a CAFOs al énfasis histórico en la polución ambiental más que en el análisis sanitario directo sobre poblaciones vecinas.

Starbuck sostuvo: “Hay que considerar la totalidad de las pruebas”, y advirtió que “no es suficiente descartar un estudio refiriendo otro resultado diferente: la ciencia exige evaluar el conjunto”.

El artículo académico concluye que aún quedan numerosas incógnitas sobre el modo en que la contaminación asociada a las grandes explotaciones de ganado puede afectar a la salud humana. Los investigadores resaltan que solo el análisis detallado —incluyendo pruebas de exposición personal y seguimiento longitudinal— permitirá determinar el verdadero impacto de las CAFOs en la epidemiología oncológica de las regiones agrícolas más industrializadas de Estados Unidos.

La reciente emergencia climática en la República Dominicana ha generado un escenario de alerta sanitaria por la interrupción del acceso a agua potable y anegamientos en viviendas, luego de que intensas lluvias provocaron el desbordamiento de ríos y graves daños en la infraestructura de distribución.

Según informó la Revista de Medicina y Salud Pública, más de ochenta mil abonados permanecen sin suministro de agua en Santo Domingo y zonas aledañas, lo que incrementa el riesgo de brotes de enfermedades infecciosas.

De acuerdo con declaraciones recogidas por la Revista de Medicina y Salud Pública, la Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (CAASD) confirmó la afectación de sistemas clave como Haina y La Isabela. Aunque uno de ellos ya restableció el servicio, amplios sectores continúan sin acceso regular al líquido, lo que, según la doctora Lenisse Candelario, compromete la higiene domiciliaria y la salud pública. Candelario, médica de familia, advirtió: “Donde no hay higiene, no hay salud” y señaló que la falta de agua obliga a recurrir a fuentes privadas, incrementando los gastos familiares y afectando especialmente a quienes viven en condiciones de vulnerabilidad.

Las consecuencias sanitarias de esta situación se prevén para los próximos días. Según la especialista, “regularmente eso lo vamos a ver en los próximos cinco días más o menos, que es cuando empieza ya a manifestarse”, refiriéndose a enfermedades infecciosas como la gastroenteritis, la malaria y la leptospirosis.

Candelario alertó que quienes hayan tenido contacto con aguas contaminadas presentan mayor riesgo de infecciones cutáneas y de otras enfermedades transmitidas por el recurso hídrico.

“El tema de, por ejemplo, si se camina en aguas contaminadas y si tenía alguna herida o acceso que permita la entrada de algún germen, tenemos con frecuencia brotes de celulitis, lo que aquí llaman comúnmente erisipela”, advirtió.

Además, recordó que el uso de líquidos de camiones cisterna o de botellón, habituales en estos episodios, no garantiza su inocuidad y representa un gasto extra para las familias.

En cuanto a la prevención, la doctora Lenisse Candelario recomendó a la población vigilar la presencia de recipientes que puedan servir de criaderos de mosquitos, mantener la distancia con aguas contaminadas y acudir al médico ante fiebre o síntomas inusuales. Subrayó la importancia de utilizar solo acetaminofén en caso de fiebre, debido a la presencia endémica de dengue en el país, y advirtió que los antibióticos o antiinflamatorios distintos al acetaminofén pueden complicar el cuadro. “Si usted tiene fiebre, piense que puede ser dengue, no se exponga con el uso de otro fármaco que no sea acetaminofén”, enfatizó la especialista.

La experta recomendó a los adultos actualizar la vacuna contra la influenza y a los padres priorizar la hidratación de los niños ante cualquier síntoma gastrointestinal.

“En los adultos son más frecuentes las infecciones respiratorias por el tema del cambio climático. Así que si usted no tiene su vacuna al día, por favor acuda al centro de vacunación para que se la coloquen, le puedan administrar la vacuna de influenza, que es una vez al año, es totalmente gratis, tiene cobertura y el Estado debe proveerla”, aseguró la galena, durante la entrevista con la Revista Salud Pública.

También destacó que los brotes de enfermedades infecciosas suelen aparecer en los sectores más vulnerables, donde las condiciones de hacinamiento y la cercanía a cursos de agua aumentan la exposición a agentes patógenos.

Finalmente, la Revista de Medicina y Salud Pública concluyó que las autoridades mantienen activos los operativos y la asistencia para restablecer lo antes posible los servicios y contener el impacto sanitario de esta crisis.

La vitamina D es una prohormona que el cuerpo necesita para asimilar y fijar el calcio, lo que contribuye al fortalecimiento de los huesos. Esta función resulta fundamental durante etapas como la infancia, entre los 0 y 12 años, así como en la tercera edad, cuando aumentan los riesgos de osteoporosis y fracturas, de acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Además de su papel en la salud ósea, en años recientes se ha identificado su importancia en el sistema inmunológico.

“En los últimos años se ha entendido que la vitamina D también promueve que nuestro sistema inmunológico se controle y responda de manera no exagerada ante un estímulo determinado, como podría ser un proceso inflamatorio”, explicó Felipe Vadillo Ortega, jefe de la Unidad de Vinculación Científica de la Facultad de Medicina en el Instituto Nacional de Medicina Genómica.

El organismo produce este nutriente de manera natural al exponerse a la radiación ultravioleta B del sol. Este proceso inicia cuando el 7-deshidrocolesterol presente en la epidermis se transforma en previtamina D3 y posteriormente en vitamina D3 o colecalciferol.

Deficiencia y sus efectos en la población

Sin embargo, factores como el estilo de vida en entornos urbanos limitan esta producción.

“Debido a que, principalmente en ambientes urbanos, mucha gente permanece encerrada durante gran parte del día en su casa, la escuela o la oficina, y no se expone a los rayos del sol el tiempo suficiente, produce poca vitamina D de manera natural”, señaló el especialista.

Ante ello, se recomienda consumir alimentos ricos en esta vitamina, como pescados grasos —atún, salmón, arenque y sardina—, además de lácteos, yema de huevo y champiñones.

Deficiencia de vitamina D en adultos mayores

De acuerdo con la Ensanut Continua 2022, existe una alta prevalencia de deficiencia de este compuesto en adultos mexicanos, con más de un tercio de la población por debajo de los niveles recomendados. No obstante, Vadillo Ortega indicó que aún se requiere mayor información para determinar el impacto clínico de estos datos.

En niños, la deficiencia puede afectar la formación ósea e incluso provocar raquitismo. En adultos mayores, especialmente en mujeres después de la menopausia, incrementa el riesgo de osteoporosis y fracturas. “Por eso es muy común que, al sufrir una caída, esas personas se fracturen la cadera, un fémur, una muñeca, etcétera”, detalló.

Asimismo, la falta de vitamina D puede agravar enfermedades autoinmunes como el lupus. Por ello, el especialista subrayó la importancia de evaluar el estado nutricional de la población y prestar especial atención a grupos vulnerables como infantes, mujeres embarazadas y en lactancia.

El aumento en la esperanza de vida en México durante los últimos treinta años ha venido acompañado de un fenómeno menos alentador: la salud no ha seguido el mismo ritmo de mejoría.

Aunque las personas viven más tiempo, una proporción significativa se enfrenta a enfermedades o discapacidades, de acuerdo con estudios realizados por el Centro de Investigación en Políticas, Población y Salud (CIPPS) de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Esta investigación por parte de Marcela Agudelo Botero, coordinadora y profesora del CIPPS, durante una sesión del seminario Determinantes Urbanas de la Salud y el Bienestar, señaló que las diferencias en la calidad de vida entre regiones y sexos son notables, y que la equidad en salud sigue siendo un reto pendiente en el país.

La especialista explicó que, pese al incremento en la esperanza de vida entre 1990 y 2019, los años de vida saludable no crecieron de forma proporcional.

En ese periodo de tiempo, la expectativa aumentó en 6.7 %, pero el promedio de longevidad ajustado por salud solo mejoró 6.4 %. Esto significa que el avance en los indicadores de sanitarios no ha acompañado el aumento en la longevidad.

Desigualdades en la atención y calidad de la salud

Los datos presentados por Agudelo Botero muestran que las inequidades persisten no solo en la duración de la vida, sino también en sus condiciones.

Según su análisis, “el desempeño del sistema de salud no ha logrado reducir estas brechas”, lo que evidencia limitaciones estructurales en acceso y calidad de los servicios.

“No basta con que existan sistemas de salud, sino con la calidad de los servicios que se prestan”, advirtió.

En la Ciudad de México, el incremento del promedio de vida fue de nueve años en el periodo analizado, mientras que en otros estados el avance fue mucho menor.

Además, los años de vida saludable no crecieron al mismo ritmo, lo que revela una desigualdad persistente. La capital del país, pese a registrar una mayor expectativa, no logró un aumento equivalente en la calidad de esos años.

A escala nacional, las mujeres pasan aproximadamente 11.8 años de su vida enfrentando problemas de salud o discapacidad, lo que representa el 15% de su esperanza de longevidad.

En los hombres, ese periodo es menor: 8.8 años, equivalentes al 12.1 %. Esto evidencia que, aunque se vive más, se convive con enfermedades o limitaciones durante una parte considerable de la existencia.

Enfermedades predominantes y desafíos del sistema de salud

Entre 1990 y 2021, los padecimientos no transmisibles han liderado las causas de morbilidad y mortalidad en el país, aunque siguen coexistiendo con afectaciones transmisibles y causas externas como homicidios y suicidios.

El índice de acceso y calidad de la salud, que mide las muertes evitables, revela que México mantiene una de las tasas más altas por causas que podrían prevenirse, según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos.

El análisis del CIPPS indica que los estados con menores niveles de marginación presentan mejor acceso en la atención, especialmente para enfermedades transmisibles. Las brechas territoriales muestran la necesidad de políticas diferenciadas, ajustadas a los perfiles epidemiológicos y sociales de cada entidad.

El desafío para México es claro: lograr una cobertura universal y garantizar el acceso efectivo a los servicios de salud, reduciendo las desigualdades que aún marcan la vida y la salud de sus habitantes.

MARTES, 7 de abril de 2026 (HealthDay News) -- Un análisis de sangre sencillo y rentable podría ayudar a detectar múltiples tipos de cáncer y otras enfermedades, según un nuevo estudio.

La prueba funciona analizando fragmentos de ADN en el torrente sanguíneo de una persona y podría ofrecer un enfoque potente y asequible para el cribado del cáncer y otros problemas de salud, según informaron los investigadores el 6 de abril en las Proceedings of the National Academy of Sciences.

"La detección precoz es crucial", dijo la investigadora principal Jasmine Zhou, profesora de patología y medicina de laboratorio e investigadora en el Centro Integral de Cáncer Jonsson de UCLA Health.

"Las tasas de supervivencia son mucho más altas cuando los cánceres se detectan antes de que se propaguen", dijo Zhou en un comunicado de prensa. "Si detectas cáncer en estadio uno, los resultados son mucho mejores que en estadio cuatro."

La prueba, llamada MethylScan, analizó el ADN que las células de todos los órganos liberan naturalmente hacia el torrente sanguíneo. Este material genético transmite señales que reflejan lo que ocurre en el cuerpo.

"Cada día, mueren entre 50 y 70 mil millones de células en nuestro cuerpo. No desaparecen así como así, su ADN entra en el torrente sanguíneo", dijo Zhou. "Eso significa que ya tenemos información de todos nuestros órganos circulando en la sangre."

La prueba evalúa específicamente un proceso llamado metilación del ADN, en el que las etiquetas químicas unidas al ADN ayudan a regular la actividad génica. Los patrones de metilación varían según el tipo de tejido y pueden cambiar cuando las células se vuelven cancerosas o enfermas.

"La metilación del ADN refleja el estado de salud de un tejido", dijo el investigador Wenyuan Li, profesor de patología y medicina de laboratorio en UCLA, en un comunicado de prensa. "Es una señal muy informativa."

Afortunadamente, la mayor parte de este ADN transmitido por la sangre no proviene de tumores u órganos lesionados. Aproximadamente entre el 80% y el 90% proviene de células sanguíneas sanas, lo que genera ruido de fondo para la prueba.

Los investigadores solucionaron esto desarrollando una técnica que elimina la mayor parte de este ADN de fondo antes de la secuenciación genética. Este proceso ignora selectivamente los fragmentos de ADN no metilados.

Para comprobar la precisión de MethylScan, los investigadores analizaron muestras de sangre de 1.061 personas, incluidos pacientes con cáncer de hígado, pulmón, ovario y estómago. Otros tenían enfermedades hepáticas como hepatitis B, hepatitis C, enfermedades hepáticas relacionadas con el alcohol y enfermedad hepática grasa.

Con una especificidad del 98% -- es decir, pocos falsos positivos -- la prueba detectó alrededor del 63% de los cánceres en todas las fases y alrededor del 55% de los cánceres en estadio temprano, encontraron los investigadores.

MethylScan detectó casi el 80% de los casos de cáncer de hígado con una especificidad de poco más del 90%. También podía distinguir entre diferentes tipos de enfermedad hepática, clasificando correctamente alrededor del 85% de los pacientes.

Los patrones de metilación seguidos por la prueba ayudaron a identificar de dónde provenía la señal en el cuerpo.

"Poder rastrear las señales hasta su origen es importante porque un análisis de sangre positivo debe ir seguido de pruebas de imagen u otros procedimientos diagnósticos dirigidos al órgano correcto", dijo Li.

Se necesitan ensayos más amplios para confirmar el rendimiento de la prueba en cribado real, según los investigadores.

"Este estudio demuestra que el perfil de metilación basado en sangre puede proporcionar información clínicamente significativa a través de múltiples enfermedades", dijo Zhou. "Es un avance emocionante que nos acerca a hacer realidad el sueño de un único ensayo para la detección universal de enfermedades."

Más información

La Sociedad Americana del Cáncer tiene más información sobre el cribado del cáncer,

FUENTE: UCLA, comunicado de prensa, 1 de abril de 2026

LUNES, 6 de abril de 2026 (HealthDay News) -- El riesgo de cáncer es mayor en las personas que luchan contra enfermedades autoinmunes, pero el peligro disminuye tras comenzar a tomar medicamentos antiinflamatorios, según un nuevo informe.

Investigadores italianos que informaron en la revista Cancers encontraron un aumento del 32% en las probabilidades de cáncer en el primer año tras el diagnóstico de una enfermedad autoinmune como lupus, artritis reumatoide o psoriasis.

Sin embargo, después de que los pacientes comienzan a tomar medicamentos para aliviar la inflamación descontrolada que caracteriza estas enfermedades, su riesgo de cáncer disminuye.

"El riesgo máximo observado en las primeras fases sugiere que la inflamación crónica, más que los tratamientos, es un factor clave en el desarrollo del cáncer", dijo Daniela Marotto, coautora principal del estudio. Es jefa de reumatología en la Autoridad Local de Salud de Gallura, Italia.

Marotto y sus colegas rastrearon la incidencia de cáncer entre más de 356.000 italianos. Descubrieron que los cánceres de pulmón y vejiga, así como las malignidades hematobacterianas (como leucemias y linfomas) y el melanoma estaban más asociados con enfermedades autoinmunes.

"Nuestros resultados apoyan la hipótesis de que la inflamación es un factor determinante en el riesgo de cáncer", señaló el coautor del estudio, el Dr. Antonio Giordano, profesor de la Universidad de Siena en Italia. También es fundador y director de la Sbarro Health Research Organization.

Los investigadores señalaron que este hallazgo pone de manifiesto la necesidad de fomentar el cribado del cáncer entre las personas con enfermedades autoinmunes, especialmente en el primer año tras el diagnóstico.

Más información

Descubre más sobre enfermedades autoinmunes en la Cleveland Clinic.

FUENTE: Sbarro Health Research Organization, comunicado de prensa, 30 de marzo de 2026

El avance de la medicina preventiva ha convertido al análisis de composición corporal en una herramienta fundamental para evaluar la salud más allá del simple peso. Esta técnica permite conocer con precisión la proporción de músculo, grasa, agua y hueso en el cuerpo humano, enmarcando un panorama mucho más completo que el que ofrece una báscula convencional. Por ello, en los últimos años ha incrementado el interés a nivel nutricional, deportivo y endocrino.

Y es que, como ha remarcado Centro Diagnóstico, el peso corporal por sí solo no refleja la realidad sobre cuán saludable es una persona, ya que existen diferencias notorias entre individuos con pesos similares. Algo que solo se explica cuando se analiza la composición detallada del cuerpo. Al tener esto en cuenta, se han empezado a fabricar básculas de baños con funciones que estiman la composición corporal, aunque los expertos advierten que su precisión no es tan exacta; por lo que recomiendan un control periódico realizado en centros especializados.

Qué parámetros mide el análisis de composición corporal

El análisis de composición corporal mide diferentes componentes que influyen en el estado de salud. La masa grasa incluye tanto la grasa subcutánea como la visceral, y su exceso se asocia con enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. La masa magra comprende músculos, huesos, órganos y líquidos corporales, elementos esenciales para la funcionalidad y la recuperación en situaciones de enfermedad. Mientras que el agua corporal total representa entre el 50 % y el 70 % del peso, distribuida en compartimentos intracelular y extracelular, y su equilibrio es indicador de un organismo sano.

La masa ósea resulta clave en el diagnóstico de osteoporosis y en la prevención de fracturas, especialmente en adultos mayores. Finalmente, la Clínica Universidad de Navarra apunta que “la masa muscular es un predictor de independencia funcional en personas mayores y de recuperación en pacientes hospitalizados”. Y es que la pérdida de masa muscular, conocida como sarcopenia, se considera un marcador de fragilidad y de peor pronóstico en múltiples patologías, según reportó el centro clínico.

Cómo se puede realizar un análisis de composición corporal

Entre los métodos disponibles para medir la composición corporal, la bioimpedancia eléctrica (BIA) destaca por ser una técnica rápida y no invasiva. El procedimiento consiste en hacer circular una corriente eléctrica débil a través del organismo para medir la resistencia de los tejidos, estimando así la proporción de masa grasa y masa magra. No obstante, la precisión de la BIA puede verse afectada por factores como la hidratación, el ayuno y la actividad física reciente, como puntualiza la Clínica Universidad de Navarra.

Ante esto, otra opción disponible es la densitometría por absorciometría dual de rayos X (DEXA), considerada una de las técnicas más confiables para evaluar la densidad ósea y la composición segmentada del cuerpo. El DEXA ofrece resultados con menor margen de error y mayor reproducibilidad en evaluaciones sucesivas.

Aun así, también existen métodos como la pletismografía por desplazamiento de aire (BodPod) que utilizando una cámara especial para calcular la densidad corporal a través del aire desplazado por el paciente. Este tipo de tecnología suele encontrarse en entornos clínicos o deportivos de alto rendimiento. Por otra parte, la medición de pliegues cutáneos con calibradores sigue aplicándose por su bajo costo, aunque depende mucho de la habilidad del profesional que realiza la medición.

Del mismo modo, el índice de masa corporal (IMC) es otro indicador empleado para clasificar el peso. Sin embargo, no distingue entre masa grasa y muscular. El índice cintura/cadera ayuda a evaluar la distribución de la grasa y el riesgo metabólico asociado, mientras que el porcentaje de grasa corporal resulta más representativo del estado nutricional que el propio IMC.

Qué enfermedades puede detectar un análisis de composición corporal

La utilidad clínica de estos estudios es amplia. Un correcto equilibrio entre masa magra y masa grasa se asocia con un menor riesgo de enfermedades crónicas y una mejor calidad de vida. El exceso de grasa, sobre todo la grasa visceral, se vincula con resistencia a la insulina, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. “La relación de agua intracelular y extracelular debe estar equilibrada para que el individuo esté sano”, resalta el Centro Diagnóstico.

La masa ósea, por su parte, alcanza su punto máximo en la juventud y tiende a disminuir con la edad, lo que incrementa el riesgo de fracturas en la vejez. En este sentido, durante la infancia y la adolescencia, el crecimiento se traduce en un aumento progresivo de la masa magra, fundamental en el diagnóstico de trastornos del desarrollo y malnutrición. En adultos, la estabilidad depende de la dieta, el ejercicio y el equilibrio hormonal. En personas mayores, la reducción de masa muscular y ósea favorece la pérdida de autonomía y la aparición de complicaciones asociadas.

En definitiva, quienes inician un cambio de alimentación o un tratamiento médico invasivo, contar con valores de referencia permite monitorear los resultados y ajustar las intervenciones. Así, los especialistas recomiendan solicitar este análisis antes de comenzar cualquier plan de dieta o ejercicio, ya que conocer la estructura corporal puede anticipar riesgos y mejorar la calidad de los tratamientos.

El cuidado de la salud en los perros requiere atención constante y un conocimiento más profundo de los signos que pueden indicar el desarrollo de enfermedades. En los últimos años, la medicina veterinaria ha puesto el foco en la importancia de la detección temprana, ya que muchas patologías pueden pasar desapercibidas hasta que presentan síntomas avanzados.

En este contexto, la observación diaria y la consulta regular con profesionales resultan esenciales para garantizar una buena calidad de vida a las mascotas. Detectar las enfermedades más frecuentes en perros puede marcar la diferencia en su bienestar, advierte Juanjo, veterinario (@juanjovetmascotas). La obesidad merece especial atención porque, según recalca, “no solo son unos kilos de más, es una enfermedad”. Muchos tutores suelen pasar por alto estos signos tempranos.

La obesidad en perros se relaciona con un mayor riesgo de padecer problemas cardíacos, diabetes y dificultades articulares. Además, reduce la esperanza de vida y limita la movilidad de los animales. Factores como la alimentación inadecuada y la falta de ejercicio contribuyen al desarrollo de este trastorno. A pesar de que el aumento de peso puede parecer gradual e inofensivo, la acumulación excesiva de grasa repercute en el funcionamiento de órganos vitales y favorece la aparición de otras patologías crónicas.

Artrosis y problemas bucales

Al abordar otras afecciones, Juanjo señala que la artrosis suele estar presente antes de que los dueños reconozcan los síntomas visibles: “empieza mucho antes de que empieces a ver que tu perro cojea”. La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta principalmente a perros de edad avanzada, aunque también puede surgir en animales jóvenes con predisposición genética o tras lesiones.

Suele manifestarse con rigidez, dificultad para moverse y, en ocasiones, cambios en el comportamiento del perro. La detección precoz y el manejo adecuado del dolor mejoran el pronóstico y la calidad de vida del animal.

Por otro lado, problemas bucales progresan de forma silenciosa y sólo generan reacción cuando “tú solo notas el olor”, explica. Las enfermedades periodontales se encuentran entre las más habituales y pueden desencadenar infecciones sistémicas si no se tratan.

El sarro, la gingivitis y la pérdida de piezas dentales son consecuencias de una higiene oral deficiente. Los expertos recomiendan revisiones periódicas, limpieza dental profesional y el uso de productos específicos para el cuidado bucal.

Señales en la piel y el aparato digestivo

Respecto a la piel, Juanjo aclara que la dermatitis no debe asociarse únicamente a rascarse. Las patologías cutáneas pueden deberse a alergias, parásitos o trastornos inmunológicos. La presencia de enrojecimiento, pérdida de pelo, costras o cambios en la textura de la piel puede indicar la existencia de un problema dermatológico. La atención veterinaria temprana permite identificar la causa y establecer un tratamiento eficaz, evitando complicaciones.

Además, subraya que los vómitos y diarreas recurrentes suelen normalizarse de manera equivocada: “se repiten, pero por desgracia, se normalizan”. Esta sintomatología puede deberse a intolerancias alimentarias, infecciones, parásitos o enfermedades más graves. La persistencia de estos cuadros debe alertar a los tutores y motivar la consulta con el veterinario.

El enfoque de Juanjo es claro al advertir el verdadero riesgo: “El problema no es que ocurran, es no detectarlas a tiempo”. La prevención y la vigilancia son fundamentales para anticiparse a la evolución de las enfermedades y preservar la salud de los perros. Por ello, resulta clave prestar atención a cualquier cambio en el comportamiento, el apetito, la movilidad o el aspecto físico del animal y consultar a un profesional ante cualquier duda.

Cuando llega la menopausia, se multiplican las posibilidades de padecer problemas de salud como enfermedades cardíacas y ataques cerebrales, diabetes o hipertiroidismo. Pero si hay una afección que preocupa a los expertos es la aparición de osteoporosis, ya que es una enfermedad silenciosa que afecta a una de cada dos mujeres en esta etapa (entre el 40 y el 50%). La disminución de estrógenos, característica de este periodo, provoca una reducción progresiva de la densidad mineral ósea y expone a las mujeres a un mayor riesgo de fracturas. Así lo ha explicado la ginecóloga Mª Estíbaliz Quesada para Regio7.

Según la Mayo Clinic, la osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, lo que aumenta el riesgo de fracturas ante caídas o esfuerzos leves, como agacharse o toser. El hueso, al ser un tejido vivo, se regenera constantemente, pero la osteoporosis aparece cuando la formación de hueso nuevo es insuficiente frente a la pérdida de hueso antiguo. Por lo que suele causar fracturas, sobre todo, en la cadera, la muñeca y la columna vertebral.

Asimismo, la clínica también determina que el riesgo es mayor en mujeres de piel blanca o de ascendencia asiática. Al no ocasionar síntomas durante las etapas iniciales, cuando progresa, pueden surgir dolor de espalda por fracturas vertebrales, pérdida de estatura, postura encorvada y fracturas que se producen con mayor facilidad de lo esperado. Además, los expertos recomiendan acudir a un profesional, si se ha tenido menopausia temprana, tratamiento prolongado con corticoides o antecedentes familiares de osteoporosis.

Si ya has sufrido una fractura se duplica el riesgo

Muchas mujeres no son conscientes de que la padecen hasta que sufren una caída. De hecho, uno de los mitos más extendidos es que la osteoporosis produce dolor de espalda o deformidades. Y es que el hueso te expone a un riesgo de fractura, pero no produce dolor ni deformidad. Por eso, muchas mujeres continúan con su vida habitual hasta que una caída de bajo impacto revela la fragilidad ósea, especialmente mediante fracturas vertebrales o de cadera. La gravedad de esta enfermedad aumenta tras una fractura: sufrir una fractura ósea duplica el riesgo de volver a fracturarse.

Debido a las preocupaciones que suscita esta enfermedad en las mujeres con menopausia, la especialista del servicio Dexeus Woman de la Clínica Sant Josep ha expresado que lo más recomendable es hacerse una densitometría: “Una prueba radiológica no invasiva e indolora que dura entre 10 y 20 minutos”, explica. Con ella, se puede calcular la densidad ósea de la columna vertebral, las articulaciones lumbares y las caderas. Así, se puede diagnosticar tanto la osteoporosis como las fases iniciales (osteopenia), y evaluar el riesgo de fractura con escalas específicas.

La recomendación general es realizar una densitometría ósea a partir de los 50 años, aunque algunas mujeres pueden necesitarla antes, especialmente si presentan menopausia precoz o signos de osteopenia. “Cuanto antes obtengamos los datos, antes podremos iniciar un cambio en la dieta o un tratamiento que retrase la aparición de la osteoporosis”, ha subrayado la doctora Quesada. En estos casos, el servicio de ginecología de la clínica recomienda la administración de terapia hormonal para mitigar los efectos de la disminución de estrógenos.

La densitometría puede integrarse en la revisión ginecológica anual o solicitarse de forma independiente. Tal como ha explicado la especialista, puede incluirse “dentro de la Revisión Ginecológica Anual (RGA) o realizarse de forma independiente mediante el modelo de ‘clínica integral’: un servicio que permite realizar todas las pruebas (mamografía, ecografía, citología y, si es necesario, densitometría ósea), obtener los resultados y realizar la consulta en el mismo día”.

Las afecciones cutáneas representan el 36% de las enfermedades en perros, según datos de la MSD Salud Animal y la comezón se erige como el síntoma más común, siendo responsable de 3 de cada 10 visitas al veterinario.

Este síntoma persistente alerta a los dueños de mascotas sobre problemas subyacentes que van desde infestaciones parasitarias simples hasta trastornos más complejos como alergias o infecciones bacterianas.

Por ello, especialistas en dermatología veterinaria enfatizan la necesidad de una atención especializada y oportuna para diagnosticar con precisión y aplicar tratamientos efectivos, evitando complicaciones crónicas como la dermatitis atópica o úlceras secundarias.

Dermatitis en perros

En México, la dermatitis alérgica provocada por pulgas afecta aproximadamente al 28% de los casos diagnosticados, originada por la respuesta inmunológica a las proteínas de la saliva de estos parásitos.

Por otro lado, de acuerdo con MSD Salud Animal, también impacta entre el 20% y el 30% de los perros, generalmente apareciendo en etapas tempranas de la vida, desde los 4 meses hasta los 3 años.

Ambas patologías comparten una inflamación crónica que genera picazón severa, daños en la piel y, con frecuencia, infecciones secundarias.

Los síntomas más comunes en los caninos incluyen enrojecimiento cutáneo, áreas húmedas por lamido compulsivo, alopecia en zonas específicas, engrosamiento o hiperpigmentación de la piel, descamación excesiva y heridas por rascado que evolucionan a infecciones con mal olor.

“Es esencial descartar primero la presencia de parásitos antes de diagnosticar dermatitis atópica o por pulgas, ya que su control inicial evita confusiones en el panorama clínico y facilita las decisiones de tratamiento”, destaca Alejandro Sánchez, Médico Veterinario y Gerente Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.

El tratamiento dermatológico requiere el control interno de ectoparásitos para eliminar pulgas, garrapatas y ácaros, rompiendo su ciclo biológico; y, cuando se trata de alergias o atopia, la modulación del prurito e inflamación a través de terapias que actúan en las vías inmunes clave.

Integrar ambas estrategias resulta vital para aliviar la comezón, prevenir recurrencias y elevar la calidad de vida del animal.

Riesgos de no detectar la enfermedad a tiempo

Si no se abordan estos elementos desde el principio, la dermatitis puede desencadenar complicaciones adicionales. De hecho, de acuerdo con información de MSD Salud Animal, hasta el 80% de los perros con dermatitis atópica desarrollan otitis externa durante el curso de la enfermedad, lo que resalta la conexión entre la piel y el oído en un eje inflamatorio compartido.

“La otitis externa es una afección multifactorial, impulsada por causas primarias como alergias y parásitos, agravada por bacterias, levaduras y factores ambientales. Sin un manejo integral, progresa a formas recurrentes o crónicas”, explica Alejandro Sánchez, Médico Veterinario de MSD Salud Animal en México.

Como parte de su enfoque en dermatología, MSD Salud Animal refuerza su apuesta en el manejo de la otitis externa con Mometamax® Ultra, una solución de dosis única, la cual fue presentada en el marco del Congreso Veterinario de Dermatología celebrado del 4 al 6 de marzo en Mérida, Yucatán.

“Este tratamiento integra acción antibacteriana, antifúngica y antiinflamatoria en una sola aplicación, con un efecto que puede extenderse de 4 a 6 semanas, facilitando el apego terapéutico y simplificando el manejo clínico de una condición que, con frecuencia, requiere intervenciones continuas”, aseguró Adrian Polo, Director de Marketing de Biológicos y Terapéuticos de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.

En el marco del reciente Congreso Veterinario de Dermatología, se comentó que el manejo dermatológico debe abordarse de forma integral y comenzar por el control de los parásitos externos, ayudando a romper el ciclo inflamatorio que afecta la salud de los animales.

Los hábitos de la vida cotidiana determinan procesos invisibles que pueden acortar la longevidad, aun en personas con apariencia delgada.

La grasa visceral, un tipo de tejido adiposo que se acumula en torno a los órganos internos, constituye uno de los mayores riesgos para la salud metabólica y la expectativa de vida, según explicó la experta en biología médica, Rhonda Patrick, en una extensa entrevista con The Diary of a CEO.

Patrick advirtió que el aumento de este tipo de grasa, además de estar vinculado a enfermedades crónicas, requiere atención urgente a factores ambientales, hormonales y de estilo de vida.

La peligrosa acumulación de grasa visceral eleva directamente el riesgo de muerte prematura (incluyendo diabetes tipo 2, cáncer metastásico y deterioro cognitivo), incluso en personas que no aparentan sobrepeso.

Esta grasa suele pasar desapercibida y puede medirse con herramientas como la circunferencia de la cintura, el escáner DEXA (herramienta clínica de medición de composición corporal) o análisis metabólicos. Para disminuirla, los expertos sugirieron ejercicio aeróbico, ayuno intermitente, manejo del estrés, sueño reparador y evitar contaminantes presentes en plásticos.

Qué es la grasa visceral y por qué afecta la salud metabólica

“La mayoría conoce la grasa corporal, pero pocos saben que existe la grasa visceral, ubicada en lo profundo del abdomen y rodeando órganos como el hígado y los riñones”, explicó Patrick en la entrevista con Steven Bartlett. “A diferencia de la grasa subcutánea, no se puede ver ni palpar fácilmente y puede incrementarse aunque la persona parezca delgada”, agregó.

La especialista destacó el grave impacto de esta grasa: “Este tipo de grasa es tan peligrosa que duplica el riesgo de mortalidad temprana”. Añadió que muchas veces, ni siquiera se refleja en la balanza.

En cifras, un hombre de 30 años promedio porta alrededor de 500 gramos de grasa visceral. A los 60 años, la cifra asciende hasta 1,2 kilos en hombres y 700 gramos en mujeres, incrementándose el peligro tras la menopausia. La científica biomédica precisó que “el 70% de las mujeres y el 50% de los hombres mayores de 50 años presentan niveles elevados de grasa visceral”.

Esta reserva grasa es metabólicamente activa, secreta moléculas que fomentan inflamación y daños celulares, y está asociada a un 44% de mayor probabilidad de cáncer metastásico y al desarrollo del síndrome metabólico.

“Las personas con más grasa visceral suelen sufrir fatiga constante y resistencia a la insulina, es decir, el cuerpo no aprovecha adecuadamente la insulina, lo que aumenta el riesgo de diabetes”, detalló.

Factores que aumentan la grasa visceral a lo largo de la vida

Patrick indicó que la edad y las hormonas cumplen un papel central. En mujeres, el descenso del estrógeno cerca de la menopausia altera la distribución de la energía, promoviendo un aumento brusco de la grasa visceral. En los hombres, la disminución progresiva de la testosterona a partir de los 30 años genera un efecto similar.

No obstante, la especialista remarcó el peso del estilo de vida: “Dieta, sedentarismo, mala calidad del sueño y estrés crónico son desencadenantes directos”. La acumulación puede ser rápida: citó un estudio en el que jóvenes que durmieron solo cuatro horas por noche durante dos semanas vieron un incremento de 11% en la grasa visceral sin cambiar su peso.

Mencionó que una alimentación abundante en ultraprocesados y calorías puede elevar la grasa visceral y generar resistencia a la insulina en el cerebro con tan solo 5 días de sobreconsumo. Añadió que “el consumo de alcohol y el estrés crónico elevan el cortisol, que favorece el almacenamiento de grasa visceral”.

Cómo reducir la grasa visceral y prevenir enfermedades metabólicas

Durante la entrevista, la especialista enfatizó que el ejercicio aeróbico, especialmente el de alta intensidad, como correr, nadar o andar en bicicleta, es recomendado para perder grasa visceral.

Aconsejó el ayuno intermitente como estrategia adicional: “Ayunar permite reducir las calorías sin complicaciones, moviliza la grasa visceral y activa mecanismos de reparación celular”. Prefiere el ayuno matutino y mantener una ingesta equilibrada durante el resto del día, alegando beneficios en claridad mental y bienestar.

Para controlar el exceso, recomendó vigilar la circunferencia de la cintura: en mujeres, 89 cm o más y, en hombres, 102 cm o más indican peligro. Además, promovió mejorar la calidad del sueño, no ingerir comidas voluminosas dentro de las 3 horas previas a dormir y priorizar la nutrición.

Contaminantes ambientales y su impacto en la salud metabólica

Según la científica, evitar los contaminantes hormonales presentes en el entorno resulta fundamental. “Estamos expuestos a productos que contienen bisfenol A, ftalatos y sustancias per- y polifluoroalquiladas”, advirtió Patrick, resaltando el potencial de estas sustancias para alterar hormonas y acelerar el envejecimiento metabólico.

En particular, alertó sobre calentar alimentos en envases plásticos, especialmente los de color negro, porque esto potencia la transferencia de toxinas. Su recomendación fue utilizar recipientes de vidrio o acero inoxidable y reducir el uso de plásticos en contacto con comidas calientes.

Patrick advirtió que la exposición a estos compuestos puede reducir la testosterona; en adolescentes, se observaron casos de hasta un 50% menos de niveles hormonales, además de aumentar los riesgos de infertilidad y trastornos del desarrollo neurológico.

Suplementos y hábitos para una mejor longevidad metabólica

En materia de suplementos, priorizó el aceite de pescado para respaldar la longevidad metabólica: “La proporción adecuada de omega-3 retrasa el envejecimiento biológico y protege el cerebro”. Igualmente, recomendó mantener el suplemento refrigerado para evitar oxidación.

La lista de suplementos esenciales incorpora vitamina D3, un multivitamínico (sin hierro para hombres y mujeres posmenopáusicas), magnesio y creatina. La experta enfatizó la necesidad de certificación y ajuste individual para cada caso. “La mitad de la población no consume suficiente magnesio, lo que repercute en la reparación celular”, comentó.

Para el monitoreo, recomendó la prueba del índice omega-3. “Alcanzar un valor de 8% se relaciona con mayor expectativa de vida y menor riesgo de demencia”, destacó. También señaló el uso ocasional de monitores continuos de glucosa para vigilar la salud metabólica.

Realizarse tatuajes o colocarse piercings puede representar un riesgo para la salud, debido a que estas prácticas implican perforaciones en la piel que pueden generar diversas complicaciones. Así lo advirtió el Ministerio de Salud (Minsa), que exhortó a la población a tomar precauciones antes de someterse a estos procedimientos.

De acuerdo con especialistas del sector, estas intervenciones no son inofensivas y pueden desencadenar problemas médicos de distinta gravedad. Entre ellos se encuentran infecciones cutáneas, reacciones alérgicas severas e incluso complicaciones sistémicas que afectan otros órganos del cuerpo.

Complicaciones médicas asociadas

El dermatólogo César Ramos Aguilar, del Hospital Nacional Cayetano Heredia, explicó que uno de los principales riesgos es la posibilidad de contraer infecciones graves si no se cumplen las condiciones adecuadas de higiene y bioseguridad. Estas infecciones pueden incluir enfermedades como la hepatitis B, hepatitis C y el virus de inmunodeficiencia humana (VIH).

Asimismo, el especialista indicó que algunos pigmentos utilizados en los tatuajes pueden generar reacciones adversas en la piel. Por ejemplo, la tinta roja suele presentar mayores niveles de rechazo, mientras que la tinta amarilla puede provocar reacciones cuando la piel se expone al sol, incrementando el riesgo de irritaciones y lesiones.

Peligros de tatuar sobre lunares

Otro aspecto de preocupación es la práctica de realizar tatuajes sobre lunares o manchas de nacimiento. Según el especialista, esto puede ocultar signos tempranos de enfermedades graves como el melanoma, dificultando su detección oportuna.

El pigmento del tatuaje puede enmascarar cambios en la forma, color o tamaño de los lunares, lo que retrasa el diagnóstico de posibles casos de cáncer de piel. Por ello, se recomienda evitar tatuar zonas donde existan lesiones cutáneas o antecedentes de problemas dermatológicos.

Riesgos específicos de los piercings

En el caso de los piercings, los riesgos varían según la zona del cuerpo donde se realicen. Las perforaciones en áreas con cartílago, como las orejas, pueden derivar en necrosis del tejido si no cicatrizan correctamente o si se produce una infección.

Además, el uso de joyería de baja calidad, especialmente aquellas que contienen níquel, puede causar dermatitis de contacto. En el caso de los piercings en la lengua, estos pueden generar traumatismos dentales, infecciones y problemas asociados al exceso de saliva.

Recomendaciones del Minsa

Frente a estos riesgos, el Minsa recomendó evitar este tipo de prácticas o, en caso de decidir realizarlas, acudir únicamente a establecimientos que garanticen estrictas medidas de bioseguridad. Esto incluye el uso de material esterilizado y personal capacitado.

Asimismo, se aconseja que personas con antecedentes de alergias a metales o tendencia a formar queloides eviten someterse a estos procedimientos. El sector salud enfatizó la importancia de la prevención y el cuidado de la piel, advirtiendo que las consecuencias de estas prácticas pueden afectar de manera permanente el estado de salud.

Cuidados posteriores y señales de alerta

Tras la realización de un tatuaje o piercing, los especialistas recomiendan prestar especial atención a los cuidados posteriores para evitar complicaciones. Una higiene adecuada de la zona intervenida, el uso de productos recomendados por profesionales y evitar la exposición a agentes contaminantes son medidas clave durante el proceso de cicatrización.

Asimismo, es importante identificar señales de alerta que podrían indicar una infección o reacción adversa. Entre ellas destacan el enrojecimiento persistente, la inflamación, la presencia de secreciones, el dolor intenso o la fiebre. Ante cualquiera de estos síntomas, se recomienda acudir de inmediato a un centro de salud para recibir atención oportuna.

Una nueva variante del SARS-CoV-2, denominada BA.3.2 fue identificada en muestras clínicas y ambientales de 25 estados de Estados Unidos durante el primer trimestre de 2026, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (agencia sanitaria de EE. UU.). La detección involucra a laboratorios estatales y federales, así como a equipos de vigilancia genómica, que mantienen la monitorización sobre la expansión de esta variante por su potencial para eludir la inmunidad generada por infecciones previas o vacunas.

El informe más reciente del CDC, con actualizaciones al 19 y 25 de marzo de 2026, describe que BA.3.2 presenta más de 70 mutaciones en la proteína spike, característica que motiva la intensificación de las tareas de vigilancia. El hallazgo se realizó a través del programa federal Traveler-Based Genomic Surveillance, que analiza muestras de viajeros internacionales y aguas residuales de terminales aéreas y ciudades. De acuerdo con los datos oficiales, la circulación comunitaria de BA.3.2 en Estados Unidos se mantiene baja, aunque la variante ha sido confirmada también en al menos 23 países.

La aparición de BA.3.2 ocurre en un contexto donde la incidencia general de COVID-19 es baja en territorio estadounidense, pero la vigilancia epidemiológica se refuerza a partir de la experiencia con linajes previos capaces de evadir la inmunidad. El primer caso en el país fue identificado en junio de 2025 en un viajero proveniente de Países Bajos, lo que motivó la ampliación de los controles y el seguimiento de este linaje en coordinación con autoridades estatales y redes internacionales.

¿Qué es la variante BA.3.2 y dónde se detectó en Estados Unidos?

BA.3.2 es una variante genética del SARS-CoV-2, diferenciada de linajes como JN.1 o LP.8.1. Según el CDC, la variante fue identificada en 132 muestras de aguas residuales, 4 hisopados de viajeros internacionales, 5 pacientes clínicos y 3 muestras de aguas residuales provenientes de vuelos internacionales. Estas detecciones, realizadas entre septiembre de 2025 y marzo de 2026, abarcan 25 estados. La vigilancia se focaliza en las muestras ambientales porque permiten anticipar la circulación de nuevas variantes antes de que se registren en pacientes. El CDC informó que la presencia de BA.3.2 no ha tenido, por ahora, impacto significativo en la incidencia general de COVID-19 reportada en clínicas y hospitales.

¿Cuándo y cómo se identificó la variante BA.3.2?

La expansión internacional de BA.3.2 se remonta a noviembre de 2024, con registros iniciales en Sudáfrica. Posteriormente, la variante fue identificada en muestras ambientales y clínicas de Dinamarca, Alemania y Países Bajos, donde llegó a representar el 30% de las secuencias genómicas reportadas entre noviembre de 2025 y enero de 2026. En Estados Unidos, BA.3.2 fue detectada por primera vez en junio de 2025 en un viajero procedente de Países Bajos. Desde esa fecha, los sistemas de vigilancia han identificado la variante en muestras ambientales y clínicas distribuidas en diversos estados.

El CDC señala que la baja capacidad de secuenciación en algunos estados puede limitar la detección de casos adicionales y que la circulación real de BA.3.2 podría estar subestimada. Por ello, la vigilancia genómica continua se considera clave para monitorear la evolución del virus y anticipar cambios en la prevalencia.

¿Cuáles son las características genéticas y biológicas de BA.3.2?

BA.3.2 se caracteriza por contener entre 70 y 75 mutaciones en la proteína spike. Este rasgo interesa a los equipos de vigilancia por su potencial para facilitar el escape inmunológico. En comparación con linajes como JN.1 y LP.8.1, BA.3.2 muestra diferencias genéticas que pueden modificar la respuesta del sistema inmunitario. El CDC indicó que las mutaciones de BA.3.2 “podrían debilitar la protección conferida por la vacunación y la infección previa”. La variante también ha generado sublinajes, como BA.3.2.1 y BA.3.2.2, identificados en análisis genómicos recientes.

¿BA.3.2 causa mayor enfermedad o transmisión?

Hasta el 25 de marzo de 2026, el CDC no ha reportado cambios en la gravedad de los cuadros clínicos ni aumentos en la transmisión asociados a BA.3.2. Las hospitalizaciones por COVID-19 en Estados Unidos se mantienen en niveles muy bajos. La incidencia del linaje sigue siendo baja en la población general y no se han producido brotes significativos relacionados con esta variante. El CDC subraya que la vigilancia genómica sirve para identificar posibles cambios en la prevalencia o el impacto clínico de la variante.

¿Cuántos casos de BA.3.2 se han reportado en Estados Unidos?

La información oficial del CDC se centra en la detección de BA.3.2 en muestras ambientales, clínicas y de viajeros internacionales. Hasta el 25 de marzo de 2026, la variante ha sido identificada en más de 140 muestras positivas en 25 estados. El CDC aclara que no se publican cifras exactas de personas infectadas, ya que la vigilancia prioriza el monitoreo ambiental y de viajeros sobre la notificación clínica individual. La prevalencia se mantiene baja y la actividad general de COVID-19 en el país es considerada estable.

¿En qué se diferencia BA.3.2 de otras variantes?

BA.3.2 se diferencia de linajes previos por el número y la localización de mutaciones en la proteína spike. Según el CDC, estas alteraciones pueden afectar la respuesta inmunológica generada por las vacunas y las infecciones previas. BA.3.2 es genéticamente distinta de linajes como JN.1, LP.8.1 y XFG, que han circulado en Estados Unidos desde enero de 2024. El informe técnico del CDC señala que “la variante presenta más de 70 mutaciones y deleciones en la proteína spike, una cifra superior a la observada en sublinajes anteriores”.

¿Cómo funciona la vigilancia de variantes en Estados Unidos?

La vigilancia se apoya en el programa federal Traveler-Based Genomic Surveillance, que recoge muestras de viajeros internacionales en aeropuertos estratégicos, y en el análisis de aguas residuales en ciudades y terminales aéreas. Estas acciones permiten identificar la circulación de linajes antes de su detección en muestras clínicas. Los laboratorios estatales y federales comparan datos y tendencias para informar a las autoridades sobre la necesidad de ajustar estrategias de prevención.

¿Qué medidas de prevención recomienda el CDC ante la aparición de BA.3.2?

Las recomendaciones del CDC y del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos permanecen sin cambios. Se aconseja el uso de mascarillas en espacios cerrados, la ventilación de ambientes, la vacunación y la consulta médica ante síntomas compatibles con COVID-19. El CDC enfatiza la importancia de sostener la vigilancia y la cooperación internacional para anticipar la posible expansión de BA.3.2 y sus sublinajes. No se han emitido nuevas guías ni se han reportado restricciones adicionales en relación con esta variante.

Una menor de 17 años ha fallecido en el hospital de Dénia tras presentar síntomas compatibles con meningitis. Las sospechas de la Conselleria de Sanidad valenciana se han confirmado cuando, una vez aplicado el protocolo de actuación, se ha obtenido un resultado positivo en los análisis microbiológicos tras el deceso de la paciente.

La joven fue trasladada en ambulancia desde una localidad de la Marina Alta y murió pocas horas después de su ingreso, de acuerdo con la información proporcionada por la Conselleria de Sanidad. Debido a ello, las autoridades sanitarias están contactando con el círculo cercano a la adolescente para facilitar la administración de quimioprofilaxis (inyectar medicamentos a personas sanas para evitar su infección) y evitar posibles nuevos contagios.

La meningitis se transmite principalmente a través de secreciones respiratorias, como las que se generan al toser, estornudar o besar. Los adolescentes y adultos jóvenes presentan tasas elevadas de enfermedad meningocócica, junto con los bebés, debido al aumento del contacto social y a un índice alto de portadores asintomáticos. La muerte de la joven de Alicante preocupa a las autoridades sanitarias después del brote de meningitis detectado en Kent (Reino Unido) estos días.

La meningitis en Reino Unido ya cuenta con 29 casos

La preocupación ha llegado a la península después del fallecimiento de la joven de 17 en la misma semana que se ha detectado un brote de la enfermedad meningocócica invasiva en Reino Unido. La semana pasada, la Universidad de Kent suspendió los exámenes presenciales tras detectarse varios casos de la enfermedad, que han provocado el fallecimiento de dos estudiantes y la hospitalización de otros 11 jóvenes. Una de las víctimas era estudiante de la propia universidad, mientras que la otra, de 18 años, asistía a un instituto de secundaria en el mismo condado.

Hasta las 12:30 h del 21 de marzo, Reino Unido ha sumado 20 casos notificados hasta el momento -con nueve más bajo estudio en el laboratorio-. Además, se investiga un posible caso en Francia vinculado a la exposición a los casos británicos. Por su parte, el Centro Europeo de Control de Enfermedades ha evaluado que la probabilidad de expansión del brote es muy baja.

En Kent, las personas expuestas están siendo objeto de seguimiento y se les administra la vacuna frente al meningococo B. Algo que también han aplicado desde la Conselleria de Sanidad valenciana este martes. Hasta ahora, el seguimiento de meningitis en España se había estancado en 2024, cuando la tendencia era creciente con respecto a los años posteriores a la pandemia en 2019, según los últimos parámetros de la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica.

Aun así, el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades ha emitido una evaluación rápida tras la epidemia en el condado de Kent y ha decretado que el riesgo de transmisión a la población de la UE/EEE es muy bajo. Frente a este tipo de infecciones, la vacunación es la principal medida de prevención y control. Gracias a las campañas de inmunización, la incidencia de EMI en España es baja y la vigilancia epidemiológica permite una rápida respuesta ante brotes.

Qué es la meningitis y cómo se transmite

La meningitis es una enfermedad caracterizada por la inflamación de las meninges, que son las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal. Sus causas pueden ser diversas, aunque los agentes más frecuentes son los virus y las bacterias. Entre las infecciones bacterianas, la enfermedad meningocócica, provocada por la bacteria Neisseria meningitidis, destaca por su gravedad y su rápida evolución clínica. Esta bacteria se agrupa en varios serogrupos, siendo los más habituales en España y otros países occidentales los B y C.

El periodo de incubación de la meningitis meningocócica varía entre 2 y 10 días, aunque lo más común es que los síntomas aparezcan entre 3 y 4 días después del contagio, como ha informado el Ministerio de Sanidad tras conocer el caso de Alicante. La enfermedad puede progresar de forma acelerada, derivando en cuadros graves como meningitis o sepsis, que requieren atención médica urgente.

Los colectivos más vulnerables son los niños pequeños, adolescentes y adultos jóvenes, por lo que las campañas de prevención y vacunación se orientan especialmente a estos grupos. En este sentido, la transmisión de la enfermedad meningocócica ocurre a través del contacto directo con secreciones respiratorias de personas infectadas o portadoras asintomáticas, sobre todo mediante la tos, besos o la convivencia cercana y prolongada. Aunque la bacteria puede estar presente en la nasofaringe de muchas personas sin causar síntomas, solo una minoría desarrollará la enfermedad.

Panamá ya registra 31 muertes por influenza en lo que va de 2026, una cifra que mantiene las alarmas encendidas en el sistema sanitario debido a que la tasa de mortalidad se ubica por encima del umbral de alerta.

El dato más crítico es que el 90.3% de los fallecidos no estaba vacunado, mientras que el 74.2% presentaba factores de riesgo como enfermedades cardiovasculares, metabólicas o renales, además de la edad avanzada.

El grupo más afectado corresponde a personas de 65 años y más, que concentran el 54.8% de las defunciones, lo que confirma el impacto desproporcionado de esta enfermedad en poblaciones vulnerables.

La influenza no es un cuadro menor ni estacional sin consecuencias. Se trata de una infección respiratoria que puede derivar en complicaciones graves como neumonía, insuficiencia respiratoria o descompensación de enfermedades crónicas.

En la región, organismos de salud han advertido que, tras la pandemia de COVID-19, se ha observado un repunte en la circulación de virus respiratorios, incluyendo la influenza.

Durante 2025, varios países de América Latina reportaron incrementos en hospitalizaciones por infecciones respiratorias, lo que llevó a reforzar campañas de vacunación y vigilancia epidemiológica para evitar nuevos picos de mortalidad en 2026.

En Panamá, la influenza dejó 109 muertes al cierre de 2025, según el Ministerio de Salud en su informe epidemiológico final del año.

Virus en circulación

A nivel nacional, los datos del Ministerio de Salud reflejan que el síndrome gripal también mantiene presencia significativa, con 723 casos registrados y una tasa de 15.6 por cada 100,000 habitantes. A esto se suman las infecciones respiratorias agudas graves (IRAG), que incluyen bronconeumonías y neumonía, con 260 casos en la semana analizada.

Estas cifras evidencian que las enfermedades respiratorias continúan siendo una de las principales causas de consulta y hospitalización, especialmente en temporadas donde coinciden múltiples virus circulantes.

El panorama epidemiológico también incluye enfermedades transmitidas por vectores. En el caso del dengue, Panamá acumula 1,232 casos en lo que va de 2026, de los cuales 1,081 son sin signos de alarma, 146 presentan signos de alarma y 5 han sido clasificados como graves. u

Aunque no se reportan defunciones en esta actualización, el comportamiento del dengue sigue siendo una preocupación debido a su capacidad de evolucionar rápidamente hacia formas severas si no se detecta a tiempo. Por su parte, zika y chikungunya no registran casos en la semana epidemiológica N.°8, lo que representa un alivio relativo dentro del conjunto de arbovirosis.

Otras enfermedades infecciosas mantienen una presencia constante. La malaria reporta 93 nuevos casos en la semana, con un acumulado de 1,798 casos, mientras que la leishmaniasis suma 343 casos acumulados, incluyendo 59 nuevos diagnósticos.

Estas patologías, asociadas a condiciones ambientales y zonas específicas del país, siguen requiriendo intervenciones focalizadas, especialmente en comunidades rurales y de difícil acceso donde el control vectorial es más complejo.

En cuanto a enfermedades menos frecuentes pero de alto impacto, el informe señala que no se registraron nuevos casos de virus Oropouche en la semana analizada, manteniéndose un acumulado de 5 casos en 2026.

Este virus es una enfermedad transmitida principalmente por insectos como mosquitos y jejenes, y provoca síntomas similares a los de otras infecciones virales, incluyendo fiebre alta, dolor de cabeza, malestar general y dolores musculares.

Aunque en la mayoría de los casos no es mortal, puede generar complicaciones neurológicas en situaciones específicas, por lo que su vigilancia epidemiológica resulta clave para evitar brotes en zonas vulnerables.

La fiebre por hantavirus tampoco reportó nuevos casos en ese período, aunque se mantiene un total de 5 casos acumulados, incluyendo uno reciente de síndrome cardiopulmonar por hantavirus, una de las formas más graves de la enfermedad.

Por su parte, la leptospirosis no presentó nuevos contagios en la semana, pero acumula 9 casos en el año, tras la actualización de registros previos.

El informe también destaca la persistencia de eventos poco comunes pero relevantes, como el gusano barrenador en humanos, con 3 nuevos casos en la semana y un total de 17 casos acumulados en 2026. Además, la viruela símica (Mpox) mantiene un solo caso registrado en lo que va del año, sin nuevos reportes en la semana epidemiológica evaluada.

Estos datos reflejan la diversidad de amenazas sanitarias que enfrenta el país, muchas de ellas vinculadas a factores ambientales, movilidad humana y condiciones de higiene.

Frente a este panorama, las autoridades sanitarias insisten en que la prevención sigue siendo la herramienta más efectiva. Medidas como el lavado frecuente de manos, la vacunación según el esquema nacional, el consumo de agua potable, el uso de etiqueta respiratoria y el mantenimiento de entornos limpios son clave para reducir la propagación de enfermedades. La experiencia reciente demuestra que, aunque el sistema de salud puede responder, la participación activa de la población es determinante para evitar que enfermedades prevenibles sigan cobrando vidas en Panamá.

Un reciente estudio publicado en la revista científica Science Advances ha permitido descifrar el algoritmo de vuelo que utiliza el mosquito Anopheles gambiae para localizar sangre humana. Esta especie, principal vector de la malaria, sigue un patrón específico en su búsqueda, lo que ofrece nuevas perspectivas para el control de enfermedades transmitidas por dichos insectos.

El descubrimiento se basa en el análisis detallado de trayectorias de vuelo y en experimentos que exploran cómo el insecto procesa señales químicas y térmicas del entorno para guiarse hasta su objetivo.

Estrategia de búsqueda de Lévy y procesamiento de señales en el mosquito

El estudio publicado en la revista científica Science Advances demuestra que el mosquito Anopheles gambiae no vuela de forma aleatoria, sino que aplica una estrategia conocida como camino de Lévy. Este modelo matemático consiste en alternar trayectorias cortas y maniobras frecuentes con desplazamientos largos y rectos.

Gracias a este patrón, el insecto puede cubrir grandes áreas y adaptarse a la distribución irregular de señales químicas y térmicas en el ambiente, incrementando sus probabilidades de hallar una fuente de sangre. Durante los experimentos, los científicos analizaron miles de trayectorias utilizando sistemas de seguimiento tridimensional.

Observaron que el mosquito ajusta en tiempo real la duración y la dirección de sus vuelos según la intensidad de las señales detectadas, especialmente el dióxido de carbono y el calor corporal. A partir de ello, este insecto reduce la longitud de sus desplazamientos y realiza maniobras más precisas, enfocándose en la zona donde percibe mayor probabilidad de encontrar un hospedador.

El camino de Lévy permite al mosquito alternar entre una fase de exploración, basada en vuelos largos para buscar pistas, y una fase de explotación, con trayectorias cortas y repetitivas en zonas de alta probabilidad. Esta dinámica, junto al procesamiento simultáneo de información sensorial, dota al Anopheles gambiae de flexibilidad para adaptarse a condiciones ambientales cambiantes y hallar su objetivo con eficacia.

Integración sensorial multimodal: radar térmico y químico

La eficacia del algoritmo de vuelo del Anopheles gambiae depende de su capacidad para integrar señales sensoriales diversas. El estudio señala que el mosquito combina estímulos químicos, como el dióxido de carbono y compuestos liberados por la piel humana, con información térmica procedente del calor corporal. Esta integración funciona como un radar térmico y químico, favoreciendo la detección precisa de un hospedador en entornos complejos o con obstáculos.

Los experimentos demostraron que, ante variaciones en la intensidad o disponibilidad de las señales, el mosquito ajusta su patrón de vuelo y prioriza la información más relevante en cada momento. Esta habilidad permite que el insecto se mantenga orientado hacia su objetivo incluso cuando una de las señales sensoriales disminuye o desaparece temporalmente.

El procesamiento simultáneo de estímulos térmicos y químicos otorga al mosquito una ventaja evolutiva en la búsqueda de sangre. Esta estrategia sensorial le permite localizar víctimas con eficacia, superando barreras naturales y fluctuaciones ambientales.

Implicaciones del hallazgo para la salud pública y el desarrollo de trampas inteligentes

Aunque el modelo matemático proporciona una base sólida para entender el comportamiento del mosquito, el estudio reconoce ciertos límites y variabilidad. La eficacia del algoritmo puede verse influida por factores ambientales, como la temperatura, la humedad o la presencia de obstáculos, así como por diferencias individuales entre los propios ejemplares.

El traslado del modelo a aplicaciones biotecnológicas requiere considerar la complejidad de los ecosistemas y las interacciones entre distintas especies. Además, será necesario realizar investigaciones adicionales para adaptar el conocimiento del algoritmo de vuelo a contextos reales y evaluar la efectividad de las nuevas estrategias de control en condiciones de campo.

El artículo subraya que, aunque los resultados obtenidos en laboratorio son prometedores, su implementación práctica demandará un análisis detallado de las condiciones de cada entorno, así como una evaluación constante de los posibles efectos secundarios sobre el equilibrio ecológico.

Límites y variabilidad en la aplicación del modelo matemático a la biotecnología y el control de mosquitos

Aunque el modelo matemático identificado proporciona una base sólida para entender el comportamiento del mosquito, el estudio reconoce ciertos límites y variabilidad. La eficacia del algoritmo puede verse influida por factores ambientales como la temperatura, la humedad o la presencia de obstáculos, así como por diferencias individuales entre los propios ejemplares.

El traslado del modelo a aplicaciones de biotecnología requiere considerar la complejidad de los ecosistemas y las interacciones entre distintas especies. Además, será necesario realizar investigaciones adicionales para adaptar el conocimiento del algoritmo de vuelo a contextos reales y evaluar la efectividad de las nuevas estrategias de control en condiciones de campo.

Un joven de 17 años se encuentra hospitalizado por tétanos en la UCI de un hospital catalán. Se encuentra en estado grave tras haber desarrollado esta infección como resultado de las heridas sufridas tras una caída, de acuerdo con fuentes sanitarias citadas por El País. Se trata de una enfermedad fácilmente prevenible gracias a las vacunas, pero el adolescente no había recibido dicha pauta debido a que su familia rechaza la inmunización.

El accidente que provocó las heridas al joven ocurrió hace unas dos semanas. El menor fue trasladado entonces al hospital debido a la caída, y en el centro médico recibió atención por una fractura y varias heridas. Tras el tratamiento, el joven regresó a su domicilio para recuperarse. Durante los primeros días no se tuvo complicación alguna, pero después empezó a presentar espasmos y rigidez, síntomas neurológicos característicos del tétanos. Ante la aparición de estos síntomas, fue llevado de nuevo al hospital y, tras identificarse la infección y debido a la gravedad del cuadro, ingresó en la unidad de cuidados intensivos, donde permanece en estado muy grave.

Un portavoz de la Generalitat ha confirmado el caso y ha evitado dar más detalles sobre el paciente, dada la delicada situación y la incertidumbre sobre su evolución. El centro sanitario mantiene la máxima discreción mientras el joven continúa recibiendo tratamiento intensivo.

El tétanos, una infección ya poco frecuente y fácilmente prevenible

El tétanos es una enfermedad infecciosa grave causada por la bacteria Clostridium tetani. Esta bacteria, presente en el suelo, el estiércol y objetos oxidados, puede acceder al organismo a través de heridas y genera una toxina que afecta al sistema nervioso. María del Mar Tomás, portavoz de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica y microbióloga en el Hospital de A Coruña citada por El País, explica que el tétanos no se transmite entre personas y que la vacuna existente es muy eficaz, lo que ha reducido los casos a situaciones excepcionales en España.

Fuentes conocedoras del caso señalan que la evolución ha sido rápida, y la aparición de los primeros síntomas neurológicos llevó a los médicos a actuar de inmediato. El tratamiento incluye inmunoglobulina para frenar la toxina, antibióticos como el metronidazol para tratar la bacteria y benzodiazepinas para controlar espasmos y rigidez. La atención en la UCI está siendo fundamental para intentar estabilizar al paciente.

La mortalidad asociada al tétanos varía en función de la rapidez con la que se recibe atención médica, situándose en países desarrollados entre el 5% y el 10%. Las secuelas físicas y neurológicas, sin embargo, son frecuentes en quienes logran superar la infección.

En España, la vacuna contra el tétanos forma parte del calendario vacunal infantil desde hace décadas. Se administra en varias etapas: a los dos, cuatro y once meses, con refuerzos a los seis años y en la adolescencia. También está recomendada una dosis a los 65 años y en algunos adultos con profesiones de riesgo. El caso de este joven en Cataluña evidencia que, pese al reducido número de casos, la enfermedad sigue presente en quienes no están protegidos por la vacunación, lo que pone de relieve la importancia de recibir las pautas de vacunación recomendadas por las autoridades sanitarias.

La leptospirosis es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria Leptospira, que se aloja en los riñones de animales como las ratas y se expulsa a través de su orina, contaminando agua y suelo. En Perú, los principales reservorios son los roedores, aunque también pueden portarla perros, vacas y cerdos.

Se trata de una zoonosis, es decir, una enfermedad que se transmite de animales a humanos, y que puede complicarse gravemente provocando falla renal, hepática y respiratoria, e incluso la muerte.

Riesgo elevado por fenómenos climáticos

Según José López Revilla, médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja, los eventos climáticos asociados al fenómeno de El Niño Costero—huaicos, desbordes de ríos, lluvias intensas e inundaciones—incrementan el riesgo de leptospirosis. “Estas condiciones facilitan que la orina de roedores y otros animales contamine el agua y el suelo, aumentando la posibilidad de contagio”, explicó para Infobae Perú.

Hasta la primera semana de febrero, que corresponde al cierre de la semana epidemiológica 05, se habían registrado 267 casos; sin embargo, solo cuatro semanas después, hasta la semana 09, la cifra ascendió a 841 casos notificados y al menos cuatro muertes a nivel nacional, con Loreto, San Martín y Tumbes como las regiones más afectadas.

De acuerdo con el Ministerio de Salud (Minsa), hasta la semana 05 se reportaba una reducción del 85,3 % en comparación con el mismo periodo de 2025. Sin embargo, los datos más recientes muestran un cambio de tendencia y las autoridades no descartan que los casos sigan aumentando, ya que el fenómeno se encuentra en fase activa y se proyecta su presencia hasta diciembre del 2026.

Actualmente, no existe una vacuna para prevenir la leptospirosis en humanos y la infección no genera inmunidad permanente, lo que permite que una persona pueda volver a contraer la enfermedad.

Esta realidad se agrava en un contexto donde el sistema sanitario enfrenta una crisis que desborda su capacidad de respuesta, producto de una gestión deficiente y carencias en los servicios básicos en diversas regiones del país.

Cómo se contrae y cómo prevenir la leptospirosis

Según el especialista, la enfermedad se transmite al contacto con agua o suelo contaminado a través de la piel —heridas, raspones o piel reblandecida por el agua—, mucosas de ojos, nariz o boca, o mediante la ingesta de alimentos contaminados con orina de los animales reservorios.

Las medidas de prevención recomendadas incluyen:

• Usar botas de jebe para transitar en zonas inundadas y guantes para manipular objetos húmedos.
• Evitar caminar descalzo en lodo o charcos.
• Lavarse las manos antes de cada comida y mantener control de residuos para reducir la proliferación de roedores.
• Consumir únicamente agua hervida o clorada.
• En viviendas afectadas por inundaciones, aplicar desinfección profunda con lejía y ventilar bien para asegurar el secado, ya que la bacteria muere con lejía y en ambientes secos.

Síntomas y atención médica

En los primeros días de infección, la leptospirosis puede manifestarse con fiebre alta, dolor de cabeza y muscular intenso, especialmente en pantorrillas y espalda, así como náuseas, vómitos y malestar general. Estos síntomas pueden confundirse con dengue, por lo que se requiere evaluación médica para un diagnóstico correcto, señala el también docente de la carrera de Medicina Humana de la Universidad Científica del Sur.

En casos graves, pueden presentarse confusión, ictericia, disminución de la orina y hemorragias digestivas o pulmonares, situaciones que requieren ingreso inmediato a un hospital y tratamiento especializado.

JUEVES, 19 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- La menopausia precoz puede aumentar en un 40% el riesgo a largo plazo de enfermedades cardíacas por obstrucción de arterias, según un nuevo estudio.

Este riesgo es especialmente importante entre las mujeres negras, ya que tienen tres veces más probabilidades de experimentar la menopausia antes de los 40 años, informaron los investigadores el 18 de marzo en JAMA Cardiology.

Los resultados sugieren que los médicos deberían preguntar rutinariamente por la edad de las mujeres mayores en la menopausia, ya que esto puede afectar a su salud cardíaca, según los investigadores.

"Cuando la menopausia ocurre antes de los 40 años, las mujeres aún tienen más de la mitad de su esperanza de vida por delante", dijo la investigadora principal , la Dra. Priya Freaney, profesora asistente de cardiología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern en Chicago, en un comunicado de prensa. "Comprender su riesgo acumulado a lo largo de la vida de enfermedades cardíacas relacionadas con obstrucciones es fundamental."

Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron el riesgo de enfermedad coronaria en más de 10.000 mujeres estadounidenses que siguieron durante décadas como parte de seis estudios de salud de larga duración.

En Estados Unidos, la edad media de la menopausia es de 51 años. La menopausia temprana suele considerarse entre los 40 y 45 años, y la menopausia prematura antes de los 40.

Los investigadores descubrieron que la menopausia prematura está relacionada con un 41% más de riesgo de enfermedades cardíacas entre las mujeres negras y un 39% entre las mujeres, incluso teniendo en cuenta otros factores de salud cardíaca.

Las mujeres negras también tienen una tasa de menopausia prematura tres veces mayor, casi un 16% frente al 5% entre las mujeres blancas.

La salud cardíaca se ve afectada incluso por la menopausia, que ocurre alrededor de la edad media, ya que la disminución de los niveles de estrógeno afecta al cuerpo de la mujer, según los investigadores.

"A medida que el estrógeno natural disminuye, sin importar la edad en la que ocurra, el colesterol y la presión arterial suben, la distribución de la grasa corporal se desplaza hacia el abdomen, la masa muscular disminuye, los niveles de azúcar en sangre pueden desregularse y las arterias se endurecen", explicó Freaney. "Juntos, estos cambios en un corto periodo aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas."

Las mujeres que experimentan menopausia precoz deben vigilar de cerca su salud cardíaca, dijo Freaney.

"Dite a ti mismo: tengo que ser mucho más proactiva que mi vecina con la salud de mi propio corazón", dijo. " La gran mayoría de las enfermedades cardíacas son prevenibles, pero las personas deben saber que están en riesgo desde temprano en la vida porque la prevención eficaz lleva décadas."

"Dile a tu médico: 'He tenido menopausia prematura. ¿Qué podemos hacer para proteger mi corazón?' " añadió Freaney.

Más información

Johns Hopkins Medicine tiene más información sobre la menopausia y la salud del corazón.

FUENTE: Nota de prensa de la Universidad Northwestern, 18 de marzo de 2026

La circulación del serotipo 3 del virus mantiene en alerta a las autoridades de salud en Honduras, donde más de 1.700 casos de dengue han sido registrados hasta la semana epidemiológica número 10, según datos oficiales proporcionados por Homer Mejía, jefe de la Unidad de Vigilancia de la Salud de la Secretaría de Salud de Honduras.

La Secretaría de Salud de Honduras reportó 1.711 casos acumulados de dengue, de los cuales 1.688 han sido clasificados como dengue sin signos de alarma y 23 corresponden a casos graves, confirmó Mejía a los medios. La preocupación central radica en que el serotipo 3 del virus, actualmente en circulación activa en el país, presenta una mayor asociación con formas graves de la enfermedad, lo que incrementa el riesgo de complicaciones en la población afectada.

Según Mejía, “Qué significa que una persona se contagia con el serotipo 3, que tiene altas probabilidades de poder presentar dengue grave”. Añadió que la vigilancia epidemiológica se mantiene constante para evitar desenlaces fatales. Este dato, junto a la elevada densidad poblacional de los departamentos más afectados, subraya la complejidad logística de la emergencia sanitaria.

El dengue es transmitido por el mosquito Aedes aegypti, vector que encuentra sus condiciones óptimas de reproducción en espacios con agua estancada, en particular en zonas urbanas y periurbanas. Por eso, autoridades insisten en que la prevención depende de las medidas que adopten hogares y comunidades para erradicar los criaderos.

Los departamentos de Francisco Morazán, Choluteca, Cortés, Yoro, Santa Bárbara y Colón lideran los registros de casos, concentrando la mayoría de los contagios a nivel nacional. Estas regiones, con altas densidades demográficas y condiciones ambientales propicias, facilitan la proliferación del mosquito y explican la concentración de casos, de acuerdo con la Secretaría de Salud de Honduras.

La respuesta institucional incluye campañas de fumigación, jornadas de limpieza y programas educativos orientados a eliminar criaderos de mosquitos. La efectividad de estas acciones, remarcan las autoridades, depende de la participación de la comunidad, un elemento clave que siguen promoviendo mediante llamados persistentes a la ciudadanía.

Especialistas puntualizan que el dengue suele mostrar un comportamiento cíclico e intensificarse en temporada de lluvias, cuando proliferan recipientes, canaletas y terrenos que retienen agua. Esto refuerza la prioridad de sostener las acciones preventivas más allá de los picos estacionales.

El diagnóstico a tiempo resulta fundamental para evitar desenlaces graves. Según Mejía, los síntomas más frecuentes incluyen fiebre alta, dolor retroocular, malestar general y dolores musculares. En casos más graves, se observan signos de alarma que justifican atención médica inmediata, como dolor abdominal intenso, vómitos persistentes y disminución en la frecuencia urinaria.

Mejía señaló que “si una persona pasa más de cuatro horas que no ha ido al baño a orinar, estos son signos de peligro que debe de acudir inmediatamente al establecimiento de salud”. Insistió en que, ante síntomas compatibles con el dengue, se debe acudir a un centro sanitario y evitar automedicarse, sobre todo con medicamentos como la aspirina, contraindicada por su efecto anticoagulante y el riesgo de hemorragias.

Las recomendaciones oficiales incluyen el uso de sales de rehidratación oral y acetaminofén para el manejo de la fiebre, y apuntan que sólo el personal médico está habilitado para indicar cualquier tratamiento adicional. Esta precisión busca minimizar riesgos en pacientes sospechosos o confirmados, preservando su seguridad.

Se recomienda eliminar periódicamente los recipientes que acumulen agua, como llantas, botellas y baldes; mantener tapados los depósitos y limpiar canaletas y patios. Es esencial utilizar repelente y mosquiteros, sobre todo en los municipios más afectados

MIÉRCOLES, 18 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- Los medicamentos a base de cannabis se utilizan a menudo para tratar problemas de salud mental, pero una nueva revisión sugiere que podrían no funcionar tan bien como mucha gente espera.

Los investigadores analizaron décadas de estudios y encontraron poca evidencia de que el cannabis ayude con la mayoría de los trastornos de salud mental o consumo de sustancias.

Los resultados provienen de una revisión -- publicada el 16 de marzo en The Lancet -- de 54 ensayos clínicos aleatorizados que involucraron a 2.477 personas. Los estudios se llevaron a cabo entre 1980 y mayo de 2025.

Los productos de cannabis se utilizan ampliamente en países como Estados Unidos, Canadá y Australia. Muchas personas recurren a ellos por condiciones como la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y problemas de sueño.

Pero cuando los investigadores revisaron los datos, no encontraron pruebas sólidas de que estos tratamientos ayuden con muchas de esas condiciones.

"Algunas personas pueden experimentar beneficios legítimos, y eso es estupendo", dijo a KSL el autor principal Jack Wilson, investigador postdoctoral en la Universidad de Sídney. "Pero cuando miramos la evidencia en su conjunto, simplemente no vemos que la evidencia sea suficiente para el uso rutinario de estos medicamentos."

La revisión no encontró mejoras significativas en varias condiciones ampliamente tratadas, entre ellas:

Trastornos de ansiedad Trastornos psicóticos PTSD Trastorno por uso de opioides

Los investigadores tampoco encontraron ensayos aleatorizados que evaluaran el cannabis para depresión.

Sin embargo, el estudio encontró cierto potencial para ciertas condiciones.

Una mezcla de CBD y THC, los principales compuestos del cannabis, se asoció con una reducción de los síntomas de abstinencia y un menor consumo en personas con trastorno por consumo de cannabis.

También hubo algunas evidencias de que los cannabinoides pueden ayudar:

Reducir los tics en personas con síndrome de Tourette Mejorar el sueño en personas con insomnio Reducir ciertos rasgos relacionados con el autismo

Pero los investigadores afirmaron que la evidencia de estos beneficios era baja.

A medida que el uso de cannabis medicinal crece, los investigadores afirmaron que se necesitan mejores estudios para entender cuándo y si realmente ayuda.

"Claramente necesitamos investigar más sobre el cannabis medicinal, especialmente para aquellas condiciones que tienen tratamientos alternativos limitados", dijo Wilson.

Más información

La Facultad de Medicina de Harvard habla más sobre el cannabis y el cerebro.

FUENTE: KSL, 16 de marzo de 2026

Una de las principales preocupaciones en la salud masculina es el incremento en la detección, tanto a nivel nacional como internacional, de cáncer de próstata. Según los datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), este tumor fue el más diagnosticado en España durante 2020 con 33.341 nuevos casos y 6.112 fallecimientos, convirtiéndose en el segundo lugar entre las enfermedades más frecuentes y malignas. Esta tendencia se mantuvo en 2021, cuando se notificaron 35.764 nuevos diagnósticos.

Además, según las estimaciones de la Asociación Nacional de Cáncer de Próstata (ANCAP), de mantenerse esta progresión, el número de casos podría incrementarse hasta un 40% para 2040, impulsado por el envejecimiento de la población, el aumento demográfico y la mayor capacidad para identificar la enfermedad en estadios iniciales gracias a los avances en las técnicas de detección. A pesar de estas cifras, el 75% de los tumores localizados pueden curarse si se detectan y tratan en fases tempranas; por lo que las autoridades sanitarias insisten en acudir a revisiones rudimentarias.

Pero es posible que este porcentaje vaya aumentando con los años gracias a los avances en las terapias poco invasivas. Así lo explica el jefe de la Unidad de Urología del Istituto di Cura Città di Pavia, Dr. Dimitrios Choussos, quien ha diseñado un nuevo tratamiento alternativo a la cirugía tradicional y radioterapia. Al parecer, su mecanismo de ablación láser focal permite combatir las lesiones neoplásicas de la próstata sin afectar a todo el órgano.

Especialmente útil para tumores “pequeños y menos agresivos”

“Gracias a los avances en el diagnóstico, como el uso de la resonancia magnética prostática multiparamétrica y las biopsias, ahora realizadas con mucha más precisión mediante la técnica de fusión, es posible identificar con mayor exactitud todos los tumores localizados con un riesgo bajo y medio de progresión agresiva", expresa el doctor Choussos para Gazzetta.it. Esto favorecería la acción de “técnicas mucho menos invasivas” con las que se puede “intervenir y ‘atacar’ las lesiones neoplásicas de la próstata sin afectar a todo el órgano”.

La ablación láser focal “es un enfoque innovador”, ya que puede preservar “el tejido sano circundante”, así como reducir “los efectos secundarios” del tratamiento. Más concretamente, este se basaría en la destrucción selectiva de nódulos tumorales a través del uso de energía térmica con fibras ópticas introducidas por vía transperineal. Con ello se evitarían “tratamientos extensos” que provocan un mayor cansancio en los pacientes.

El doctor indica que este sistema “es particularmente útil para el cáncer de próstata, donde los tumores suelen estar localizados, ser pequeños y menos agresivos”, insiste. Para llevar a cabo esta terapia, se realizaría “por vía transperineal” y “en algunos casos con anestesia local”. Seguidamente, se insertarían “agujas muy finas en el perineo y, a través de ellas, se introducen fibras ópticas conectadas a una fuente láser, que destruyen selectivamente el nódulo tumoral”, afirma. Finalmente, como detalla Choussos: “El calor generado provoca la necrosis de las células tumorales, dejando las áreas circundantes lo más intactas posible”.

¿Cuándo hay que empezar el tratamiento?

Este procedimiento se recomienda en una variedad de escenarios. Según el jefe de Urología, “la ablación representa una alternativa para aquellos pacientes que temen la cirugía o la radioterapia debido a los posibles efectos secundarios de estos procedimientos", expone. Aunque también es ideal “si tienen tumores poco agresivos y rechazan la vigilancia activa (la vía clínica que implica controles periódicos pero sin intervención quirúrgica o farmacológica inmediata), o en casos donde la extensión de la lesión no justifica un tratamiento radical”, añade.

Aquellos con “condiciones clínicas precarias, que hacen que la cirugía tradicional sea arriesgada”, o también “alto riesgo anestésico” o “alto riesgo de hemorragia”, deberían recurrir a esta técnica, según Choussos. En definitiva, según determina el urólogo: “Esta terapia es útil en pacientes que no pueden someterse ni a radioterapia ni a técnicas tradicionales, como la prostatectomía quirúrgica”, resume.

El cáncer de próstata es conocido por su inicio silencioso. Por ello, “es importante someter a los pacientes a revisiones periódicas”. No obstante, la medición del PSA (biomarcador sanguíneo) “no es suficiente para diagnosticarlo”. Por este motivo, el doctor recomienda recurrir a nuevos métodos de diagnóstico, “como la resonancia magnética multiparamétrica de próstata, que permite una mayor exactitud diagnóstica”, así como biopsias. Este hecho es especialmente importante, pues, como indica Choussos, “la mayoría de los casos permanece clínicamente asintomático”.

Desde que se detectó la presencia de peste porcina africana el pasado mes de noviembre en Cataluña —concretamente con dos primeros ejemplares muertos en el municipio barcelonés de Cerdanyola del Vallés—, se han confirmado más de 215 casos positivos y 37 focos.

A mediados de febrero, el Departamento de Agricultura, Ganadería, Pesca y Alimentación de la Generalitat comunicaba que se habían hallado los primeros dos casos fuera de la zona cero, en el municipio de Molins de Rei (Barcelona). Además, el conseller Òscar Ordeig informó este miércoles del primero en el término municipal de Barcelona.

Así, pese a que las medidas han conseguido contener la enfermedad y evitar que se expanda descontroladamente a otras provincias o incluso comunidades autónomas —la Organización Mundial de Sanidad Animal (OMSA) señala que es una enfermedad viral altamente contagiosa—, estos nuevos casos recuerdan que es importante no bajar la guardia.

Por este motivo, el jueves Antoni Mur, inspector jefe de los Agentes Rurales de la Generalitat de Cataluña explicaba en una rueda de prensa que el plan es matar cerca de 12.000 jabalíes dentro del radio de 20 kilómetros del lugar en el que fueron hallados los primeros cadáveres. El objetivo es reducir significativamente o incluso eliminar las poblaciones de este suido silvestre en la zona para evitar que la peste porcina africana continúe expandiéndose.

“El objetivo es llegar al cero absoluto de jabalíes en la zona”, admitió Mur. “Un objetivo que es imposible, pero tenemos claro que el máximo que podemos admitir es un jabalí por kilómetro cuadrado”. De esta tarea se encargarán tanto el cuerpo de forestales como varios grupos de cazadores.

Hasta un centenar de trampas para capturar jabalíes

Ya desde 2024 e incluso con anterioridad se alertaba de que la elevada proliferación de las poblaciones de jabalíes suponía un problema. En el plan nacional de gestión de las poblaciones de esta especie contra la PPA en España, el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación avisó de que este aumento representaba una posible fuente de diseminación y mantenimiento de enfermedades.

Mur apuntó precisamente al gran número de jabalíes en la rueda de prensa, destacando que la densidad media en noviembre era de cerca de diez ejemplares por cada kilómetro cuadrado en la zona cero. En la actualidad, “fuera de la zona cero y hasta los 20 kilómetros, calculamos que hay entre cuatro y seis jabalíes por kilómetro cuadrado”.

Para llevar a cabo el plan de matar a 12.000 jabalíes, los ejemplares se cazarán con trampas y con redes; una vez capturados, serán eliminados en el mismo lugar. Mur no ha establecido una fecha final para alcanzar el objetivo. “Es una zona muy urbana en la que no es posible realizar batidas de caza”, ha señalado. “Además, los jabalíes se han acostumbrado a frecuentar zonas urbanas y eso favorece la densidad de población. Ahora, hemos instalado 18 trampas y montaremos hasta un centenar para reducir drásticamente el número de ejemplares”. Hasta el momento, más de 1.170 ejemplares han sido capturados o abatidos.

Pese a las recientes noticias de dispersión de la enfermedad fuera de la zona cero, el inspector jefe ha defendido que las medidas están dando buenos resultados a la hora de contener la peste porcina africana: “La impermeabilidad absoluta no existe, pero hemos dificultado muchísimo la propagación de la enfermedad”.

Uno de los problemas con los que se ha encontrado el cuerpo de forestales es la escasa disponibilidad de perros adiestrados para localizar cadáveres de jabalíes. Esta tarea resulta fundamental y debe realizarse lo más rápidamente posible, ya que estos animales pueden ingerir los restos de otro ejemplares contagiado y contaminarse también.

Cierran el Parque Natural de Collserola

Ante la detección de un primer caso de la enfermedad en el término municipal de Barcelona, esta semana se ha procedido al cierre del Parque Natural de Collserola. “Necesitamos que la gente cumpla con las obligaciones impuestas y que no accedan al medio rural para sí mantener tranquilos a los animales. También necesitamos que no manipulen las trampas porque nos hemos encontrado trampas vandalizadas”, ha denunciado Mur.

La prohibición de estar en el parque se debe a la facilidad de dispersión de la enfermedad. El virus, según detalla la OMSA, tiene una fuerte resistencia en el medio ambiente y puede sobrevivir en la ropa, el calzado, las ruedas de los vehículos y otro tipo de equipos".

Ordeig, cuando se anunció la detección de la enfermedad en noviembre, señaló que las personas pueden contribuir a la expansión de la peste porcina africana “con un vehículo, con una bici o con una pisada de material contaminado de un animal”.

Las solicitudes de pensión por incapacidad permanente suelen estar motivadas por enfermedades que afectan de manera severa la vida cotidiana de quienes las padecen. Según indice el abogado Sebastián Ramírez en un video publicado en su perfil de TikTok (@leyesconsebas), existen cinco motivos principales que encabezan las consultas legales en este ámbito.

Ramírez advierte de que los casos más frecuentes se relacionan con enfermedades neurológicas. “Principalmente aquellas que afectan a la coordinación y a la movilidad”, explica. Estos trastornos pueden comprometer funciones esenciales, volviendo inviable la continuidad laboral. En el segundo escalón, el especialista menciona los problemas reumatológicos. “Rodillas, caderas, articulaciones, todo esto que te impide moverte, que es lo más básico para poder desarrollar tu trabajo normal, es la segunda causa más común para solicitar una pensión por incapacidad permanente”, detalla Ramírez.

Enfermedades cardiovasculares, respiratorias y de ansiedad

Las enfermedades cardiovasculares también figuran entre las causantes más habituales de estas solicitudes. El abogado subraya: “Cualquier cosa relacionada con el corazón es importante y es una causa muy común de conceder una pensión por incapacidad”.

A continuación, el listado incluye las enfermedades respiratorias. Ramírez sostiene que “sin poder respirar de una forma adecuada, tampoco trabajar va a ser lo más cómodo”, dejando en claro la relación directa entre este tipo de dolencias y la imposibilidad de desempeñar tareas laborales. En el último puesto de este recuento están los trastornos graves de ansiedad, como el pánico y la agorafobia. Sobre estos cuadros, el abogado afirma que “estos te incapacitan por completo”, reflejando el impacto que pueden tener en la vida diaria.

Qué es una incapacidad permanente

Desde el punto de vista jurídico, la incapacidad permanente está regulada en la Ley General de la Seguridad Social, que define esta prestación como la situación del trabajador que, tras haber recibido tratamiento médico y haber sido dado de alta, presenta reducciones funcionales graves. Estas limitaciones deben disminuir o anular su capacidad laboral.

La normativa establece además distintos grados de incapacidad, que determinan el tipo de pensión o compensación económica que puede recibir la persona afectada. El sistema distingue entre incapacidad permanente parcial, cuando el trabajador sufre una disminución de al menos el 33% en su rendimiento habitual; incapacidad permanente total, que impide desempeñar la profesión habitual pero permite dedicarse a otra distinta; incapacidad permanente absoluta, que imposibilita realizar cualquier tipo de trabajo; y gran invalidez, reservada para quienes necesitan la asistencia de otra persona para los actos esenciales de la vida diaria.

Un alimento tan cotidiano como el arroz puede convertirse en un verdadero superalimento. Al cocinarlo y luego refrigerarlo, su estructura química se transforma, lo que puede favorecer el sistema inmunológico y mejorar la salud metabólica.

El doctor William Li, experto en cómo la alimentación puede ayudar a combatir enfermedades, ha compartido un método accesible para optimizar la salud intestinal y prolongar la expectativa de vida mediante el consumo de arroz refrigerado. Según el especialista, el secreto no está solo en los nutrientes del grano, sino en el proceso térmico al que se somete antes de comerlo.

Así, al cocinar el arroz y dejarlo reposar en la nevera hasta el día siguiente, se produce una transformación molecular que beneficia directamente al organismo. Este cambio genera lo que la ciencia llama almidón resistente, un tipo de almidón que el cuerpo no puede digerir en el intestino delgado. Al llegar intacto al colon, actúa como un potente prebiótico que nutre a las bacterias intestinales beneficiosas.

El procedimiento es simple: “Cocina el arroz, mételo en el frigorífico y cómelo al día siguiente”, explicó el doctor. De esta forma, el almidón tradicional del arroz se transforma en almidón resistente, alimentando a las bacterias buenas del intestino. Este cambio también disminuye significativamente el índice glucémico del alimento, ayudando a prevenir los picos de azúcar en sangre que suelen ocurrir después de ingerir carbohidratos simples.

Los beneficios del almidón

Tras un estudio realizado por el propio doctor William Li, en el que reunieron a un grupo de personas mayores de 100 años para analizar su microbioma intestinal, llegaron a la conclusión de que había cuatro bacterias presentes en todos ellos, lo que el propio Li considera “un descubrimiento revolucionario”.

Estos microorganismos, llamados Akkermansia, Odoribacter, Oscillibacter y Christensenella, prosperan cuando reciben almidón resistente. “Algunas de ellas, como el Odoribacter, refuerzan el sistema inmunitario y protegen frente a bacterias y virus”, explicó el especialista, que se refiere a estas cuatro bacterias como “los cuatro jinetes de la longevidad”.

Entre los alimentos que favorecen la longevidad se encuentran frutas como la granada, los arándanos o las uvas, así como ciertos tipos de chiles y frutos rojos. Sin embargo, el doctor Li hace especial hincapié en los almidones resistentes. La clave para obtener sus beneficios está tanto en la constancia como en la correcta preparación de los alimentos.

Por ejemplo, el doctor explica que otros alimentos, como las patatas, al cocinarlas y enfriarlas, sufren un proceso químico que favorece la formación de este tipo de almidón. “Ese cambio de temperatura modifica la composición química del almidón”, afirma Li, señalando que este efecto estimula la proliferación de las bacterias asociadas a la longevidad.

El doctor Li sostiene que pequeñas modificaciones en la rutina culinaria pueden remodelar el microbioma intestinal de manera significativa en pocas semanas. Al priorizar la salud de las bacterias intestinales, el cuerpo recupera energía y vitalidad, reduciendo al mismo tiempo el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas asociadas al envejecimiento y al sedentarismo.

Además, según Annette Goldberg, dietista del Instituto Oncológico Dana-Farber de Boston, hay indicios de que los almidones resistentes también podrían ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Un creciente número de personas con diabetes en España ha sido blanco de una nueva modalidad de estafa en la venta de glucómetros. Así lo ha advertido la Federación Española de Diabetes (FEDE), tras haber recibido quejas y denuncias de algunos pacientes. Al parecer han aparecido páginas web no verificadas que ofrecen dispositivos supuestamente destinados a la monitorización de la glucosa, los llamados “glucómetros no invasivos”.

Estos aparatos son imprescindibles para las personas con diabetes, ya que con ellos pueden automonitorearse la glucosa en sangre. Algo fundamental para ajustar la dosis de insulina, la dieta y el ejercicio, con el fin de evitar complicaciones graves como hipoglucemias o hiperglucemias, y reduciendo riesgos de la enfermedad a largo plazo. No obstante, los aparatos que se han estado vendiendo en dichos enlaces web no cuentan con la eficacia, ni la seguridad, ni el apoyo de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).

Aun así, la FEDE ha detectado un aumento de estos sitios fraudulentos, que genera preocupación en la comunidad y en profesionales sanitarios. Uno de los mayores problemas de estas denuncias es que algunos de estos productos simulan pertenecer a marcas reconocidas de tecnología sanitaria. Según se ha detectado, el producto entregado, en la mayoría de los casos, termina siendo un oxímetro, dispositivo incapaz de medir la glucosa y, por tanto, inadecuado para el control glucémico que requieren estos pacientes.

Cómo evitar este fraude

El oxímetro es un instrumento médico utilizado para medir la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) sin necesidad de realizar extracciones sanguíneas. De esta forma, permite conocer de forma inmediata el nivel de oxigenación del paciente, pero no los niveles de glucosa. Además, por el momento, como ha anunciado la Federación Española de Diabetes, actualmente no existe ningún glucómetro no invasivo aprobado por la AEMPS como método seguro de medición de glucosa.

Entre las recomendaciones emitidas por la FEDE destaca la necesidad de extremar las precauciones antes de realizar compras de productos sanitarios a través de Internet. También se sugiere inspeccionar detenidamente las páginas web, prestando atención a detalles como el domicilio fiscal de la empresa o la URL, que debe corresponderse con la web oficial de la marca. La presencia de incongruencias o la falta de información verificada pueden ser indicios de un fraude.

Del mismo modo, se aconseja consultar siempre con un profesional sanitario antes de adquirir cualquier producto relacionado con la medición de glucosa. Otra vía de apoyo para las personas con diabetes es recurrir a las asociaciones de pacientes, que ofrecen asesoramiento y acompañamiento ante cualquier duda o inquietud. Estas entidades desempeñan un papel clave en la protección frente a la desinformación y en la detección de posibles estafas.

La FEDE luchará por identificar quién se esconde detrás

Las personas con diabetes en España representan un colectivo de cerca de 6 millones de personas, una cifra que convierte a la FEDE en el órgano representativo más importante del país en esta materia. La federación agrupa a 18 federaciones autonómicas y 123 asociaciones locales, cuya labor se centra en la defensa de derechos, el apoyo educativo y la promoción de la investigación y la asistencia sanitaria.

El presidente en funciones de la Federación Española de Diabetes, Juantxo Remón, ha subrayado el compromiso de la organización para frenar la desinformación y proteger a los pacientes. “Desde la Federación Española de Diabetes seguiremos trabajando para poner fin a este tipo de campañas de desinformación, en colaboración con la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), fabricantes de tecnología sanitaria, medios de comunicación y agencias de verificación”, aseguró Remón.

Debido a todo lo anterior, la FEDE ha iniciado investigaciones para identificar y denunciar estas prácticas fraudulentas, y ha intensificado su colaboración con organismos oficiales y entidades del sector sanitario. El objetivo es impedir que personas con diabetes caigan en engaños que pueden comprometer su salud y bienestar.

La Comunidad de Madrid adjudicó en marzo de 2022 el último contrato para que empresas concertadas presten el servicio de atención social a “personas con enfermedad mental grave y duradera”. La Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales destinó entonces 60,2 millones para que centros y equipos privados apoyasen al ámbito sanitario y psiquiátrico a la hora de tratar esquizofrenias, trastornos bipolares, trastornos paranoides y otras psicosis, enfermedades que “sufren un conjunto de problemáticas y necesidades que desbordan el ámbito sanitario-psiquiátrico”. Ocho empresas suscribieron este acuerdo marco. Una de ellas fue la Fundación Manantial, que por 2,47 millones de euros al año gestiona 1.398 plazas concertadas.

La Fundación Manantial fue creada en julio de 1995, pero ese mismo marzo de 2022, cuando la Comunidad la incluyó en el acuerdo marco (que en realidad es la externalización de este servicio público de atención social), la Fundación fichó como directora general a Elena Biurrun, que llegó a ser alcaldesa de la localidad madrileña de Torrelodones entre 2011 y 2019 (con un partido independiente), y luego fue nombrada en 2020 directora de Gabinete del entonces ministro socialista de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luís Escrivá. Un mes antes de la llegada de Biurrun, en febrero de 2022, se crea una SL, Manantial Gestión, una especie de extensión privada de la Fundación. “Desde ese momento, los objetivos se centraron en la viabilidad económica y se priorizaron los criterios financieros sobre la calidad de la atención o el derecho de los trabajadores. Hubo una precarización del servicio que expulsa a los profesionales”, señalan varios trabajadores a Infobae.

Una precarización que se materializa en dos aspectos: menos profesionales en plantilla y con sueldos más bajos. La plantilla de la Fundación (formada por 711 personas según la última memoria oficial de 2024) está compuesta, sobre todo, por psicólogos, trabajadores sociales, educadores sociales y terapeutas ocupacionales, que en ese 2024 trabajaban en seis CRPS (Centros de Rehabilitación Psicosocial), siete centros de día, nueve equipos de apoyo social comunitario (EASC) y varias residencias, pisos supervisados, y centros de rehabilitación social. Los sueldos nunca fueron “excepcionales”, explican los trabajadores, ya que en este tipo de trabajos “la empresa siempre juega la baza de que son profesiones vocacionales”, pero había ciertas diferencias.

Por ejemplo, en el Centro de Rehabilitación Psicosocial de Alcorcón, propiedad de la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, pero gestionado desde el principio de este acuerdo marco por Manantial, el puesto de director está retribuido con 63.235 euros brutos anuales, mientras que los terapeutas y educadores se mueven en horquillas salariales que varían entre los 21.333 y los 29.104 euros. Estamos hablando de entre 1.400 y 1.700 euros mensuales. Los psicólogos perciben más: 36.400 euros. El problema es que Manantial perdió el año pasado la gestión de este centro, y de otro que está ubicado en Arganda del Rey, dos recursos que han pasado a ser gestionados por otra empresa la competencia, Grupo 5.

Nuevo convenio colectivo

Menos centros suponen menos ingresos. Además, en marzo de 2025 llegó la aprobación del nuevo Convenio Colectivo de Centros y Servicios de Atención a Personas con Discapacidad, que fija una subida salarial del 10% y que los trabajadores denuncian que no lo han cobrado hasta el pasado mes enero, un año después de la entrada en vigor. “Nos dijeron que si queríamos cobrar esa subida salarial del 10% teníamos que renunciar a un complemento que perciben todos los trabajadores cuando cumplen su primer año de experiencia, que hace tiempo era del 10% y luego bajó al 9%. Es decir, que sí queríamos el 10% del nuevo convenio, debíamos renunciar a ese 9% que premia la experiencia, luego la mejora salarial se traducía en el 1%”, explican fuentes del sindicato CGT, que controla el comité de empresa.

Este convenio “supone un importante impacto económico que no está financiado en los contratos públicos vigentes con la Comunidad de Madrid”, argumenta un portavoz de Manantial. “La entidad no cuenta con tesorería suficiente para hacer frente a esta subida desde enero del 2025, por lo que se negoció con los comités de empresa el aplazamiento de la deuda. En julio de 2025, se firmó un acuerdo para la regularización de las nóminas y los atrasos”.

Para complicar más las cosas, la Comunidad de Madrid comunicó en diciembre de 2025 a las empresas que forman parte de este acuerdo marco que las condiciones no se actualizaran, es decir, se mantienen los precios correspondientes a 2022. Con estos precios, la Comunidad solo paga a las empresas que forman parte del servicio un máximo de 5.890 euros por plaza que atienda al año. Y eso que el IPC ha subido un 15,8% entre los años 2022 y 2025. “La subida salarial del 10% fijada en el convenio y el retraso de la negociación de los nuevos acuerdos marco por la Comunidad de Madrid que mantienen los precios de 2022, no permiten seguir manteniendo este plus retributivo. A pesar de la necesaria supresión de este plus, Manantial mantiene todas las medidas sociales del acuerdo de mejora, incluyendo la jornada laboral de 35 horas semanales. “Somos la única entidad que tiene esta mejora frente a las 38,5 horas que establece el convenio”, aclara este mismo portavoz.

Con las rebajas salariales que ofrece Manantial, los 310 trabajadores adscritos a la SL han impugnado el acuerdo que se quiere imponer unilateralmente. De ellos, 53 profesionales se han ido voluntariamente al verse modificadas sus condiciones laborales y han acudido a los tribunales. Los 53 trabajaban en Manantial Gestión. También se han ido seis empleados de Fundación Manantial y uno de Manantial Integra. “Durante el mes de enero de 2026 todas las vacantes han sido ya cubiertas, principalmente mediante la incorporación de profesionales de la propia entidad, en el marco de una política de promoción interna orientada al reconocimiento y desarrollo del talento interno, garantizando la normalidad del servicio que damos a las más de 3000 personas que atendemos en Manantial.

Hay más dificultades. Los siete equipos de Apoyo Social Comunitario (EASC) que prestaban servicio a domicilio (empezaron siendo nueve), han sido desmantelados. “Eran siete equipos con 28 trabajadores. Ahora solo quedan tres equipos con siete profesionales. El grupo empresarial Manantial renuncia a seguir gestionando los EASC aludiendo a motivos meramente económicos”. ¿Qué pasará con estos centros? Si los gestiona otra empresa la ley obliga a subrogar a los trabajadores que actualmente prestan el servicio. El pasado 19 de enero representantes de la plantilla se reunieron con el Gobierno regional que preside Isabel Díaz Ayuso.

“Una plantilla cara”

“Nos dijeron que somos una plantilla muy cara, pero muy valiosa, por lo que seguramente estén dispuestas las nuevas empresas a contrataros”. Pero si es nueva contratación, no es subrogación, y estos trabajadores perderían los derechos adquiridos. El comité de empresa rechaza esta posición y sostiene que, cuando la Comunidad externaliza un servicio público esencial, tiene que seguir ejerciendo deberes de control, inspección, exigencia de mínimos y protección de la continuidad asistencial. “Fundación Manantial ha comunicado a la Comunidad de Madrid que no va a renovar los acuerdos marco para la gestión de los EASC al ser un servicio deficitario y no tener en este momento pulmón financiero para sostenerlo. El 30 de abril de 2026 Manantial Gestión finalizará la gestión y es la propia Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales quien designará la nueva entidad gestora de estos servicios. De los 28 profesionales de los EASC, 21 ya han sido reubicados en nuestros centros, programas y servicios. “Solo siete trabajadores están sin reubicar a fecha de hoy”, aseguran desde la fundación.

Mientras, las consecuencias las padecen los pacientes. “A día de hoy, solo quedan siete trabajadores en los equipos de atención domiciliaria, trabajadores que han tenido que asumir más carga de trabajo, mientras las personas atendidas van a sufrir dos y hasta tres cambios en algunos casos en el personal que les visita. Hablamos de población vulnerable donde el vínculo terapéutico es esencial para iniciar y llevar a cabo procesos. De hecho, por protocolo tras la fase inicial de acogida y la de intervención una vez cumplidos objetivos terapéuticos, se establece un periodo de seguimiento para no finalizar abruptamente el proceso, justo lo contrario que va a ocurrir”, se lamentan desde CGT.

Un portavoz de la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales asegura que “garantizan y velan por la correcta atención de los usuarios con plaza pública atendidos por la Fundación Manantial, mediante el control del estricto cumplimiento de los contratos por esta entidad”. En cuanto a la relación laboral con sus empleados, “es exclusiva de los trabajadores con esta fundación. No obstante, la Dirección General de Atención a Personas con Discapacidad, en el ejercicio de sus funciones de supervisión necesarias para asegurar la adecuada prestación del servicio, está haciendo un seguimiento del cumplimiento por parte de la entidad de sus obligaciones laborales, que forman parte de las condiciones de los contratos".

Mejoras laborales

A pesar del conflicto laboral provocado en este contexto, Fundación Manantial quiere recalcar que mantiene un conjunto de mejoras laborales que superan lo establecido en el convenio: “una política retributiva un 2% por encima de ese convenio, la jornada semana del 35 horas, amplias medidas de conciliación (flexibilidad horaria, ampliación de permisos por nacimiento y cuidado de menor, permisos adicionales retribuidos y no retribuidos, acumulación de lactancia...), mejora en horas de formación (30 horas anuales), día adicional de vacaciones por cada cinco años de antigüedad, servicio de alimentación gratuito para los profesionales que alargan su jornada laboral por la tarde, y ampliación del plus de nocturnidad en dos horas adicionales sobre lo establecido en convenio”.

MIÉRCOLES, 11 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- El secreto para un corazón sano en los 50 puede encontrarse en los registros dentales de tu yo de 10 años.

Un estudio masivo de la Universidad de Copenhague encontró que la mala salud bucal durante la infancia es un predictor significativo de problemas cardiovasculares en la etapa adulta.

Al rastrear a más de 568.000 niños daneses nacidos entre 1963 y 1972, los investigadores descubrieron que quienes sufrieron de múltiples caries o enfermedad grave de las encías (gingivitis) en la infancia tenían muchas más probabilidades de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares y arterias obstruidas en la edad adulta.

Específicamente, los niños con altas tasas de caries tenían una tasa un 45% mayor de enfermedades cardíacas en adultos en comparación con aquellos con dientes sanos.

El estudio --que se publicará el 1 de abril en el International Journal of Cardiology -- sugiere que la relación no se debe solo a los malos hábitos, sino a cómo reacciona el cuerpo ante una infección a largo plazo.

Cuando un niño tiene una enfermedad grave de las encías, las bacterias pueden entrar en el torrente sanguíneo, desencadenando inflamación sistémica -- un estado en el que el sistema inmunitario del cuerpo está constantemente en máxima alerta, según los investigadores.

"Sospechamos que la exposición a altos niveles de inflamación en forma de enfermedad de las encías y caries dentales ya en la infancia puede influir en cómo el cuerpo responde posteriormente a la inflamación", dijo la autora principal Nikoline Nygaard, investigadora de la Universidad de Copenhague en Dinamarca, en un comunicado de prensa.

Se cree que esta inflamación crónica acelera la aterosclerosis, una afección en la que la placa se acumula en las arterias, lo que finalmente provoca infartos o accidentes cerebrovasculares.

Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar esa causa y efecto.

Para el estudio, los investigadores compararon datos del Registro Nacional de Odontología Infantil de Dinamarca con datos sobre diagnósticos de enfermedades cardíacas en el Registro Nacional de Pacientes hasta 2018, cuando esos niños habían alcanzado la edad adulta.

Y su investigación no se ha detenido en el corazón.

Nygaard y su equipo encontraron una relación aún más fuerte entre la salud bucal infantil y la diabetes tipo 2 en un estudio separado.

Los niños que sufrieron enfermedad grave de las encías (gingivitis) tuvieron un 87 % más de probabilidades de desarrollar diabetes en la edad adulta, y aquellos con múltiples caries dentales tuvieron un 19 % más de incidencia.

En Dinamarca, el 20% de los niños representa el 80% de todos los problemas dentales.

Los investigadores señalaron que la atención dental es la mayor necesidad sanitaria no satisfecha entre los niños en Estados Unidos, siendo ciertos grupos más afectados que otros.

Aunque las cifras son preocupantes, los investigadores enfatizaron que las enfermedades dentales son una de las condiciones más prevenibles del mundo. Al identificar a estos niños de alto riesgo a tiempo, los médicos podrían prevenir potencialmente una enfermedad crónica de por vida.

"No es que se pueda resolver una enfermedad cardiovascular tratando los dientes de los niños", dijo la coautora Dra. Merete Markvart, profesora asociada de odontología en la Universidad de Copenhague. "Pero si dirigimos nuestros esfuerzos a grupos específicos, puedes empujar a muchas personas en la dirección correcta simplemente mejorando su salud bucal."

El estudio recuerda que la boca es la puerta de entrada al resto del cuerpo, y un simple cepillo de dientes podría ser una de las herramientas más eficaces para la prevención de enfermedades a largo plazo.

Más información

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. explican la importancia y consejos para una buena salud bucodental.

FUENTES: Comunicado de prensa de la Universidad de Copenhague, 2  de marzo de 2026; International Journal of Cardiology, 1 de abril de 2026

Una tos que se extiende más de lo habitual puede ser el primer signo de bronquitis aguda, una afección respiratoria que, según Mayo Clinic, suele aparecer tras un resfriado o una infección similar. La bronquitis aguda es una de las causas más comunes de consulta médica por síntomas pulmonares.

Reconocer las señales de alarma y distinguir entre una tos pasajera y una que requiere intervención resulta clave para proteger la salud respiratoria y evitar complicaciones.

¿Qué es la bronquitis aguda y cómo se produce?

La bronquitis aguda consiste en la inflamación de los bronquios, los conductos que llevan el aire hacia los pulmones. La causa más común es una infección viral, aunque en menor medida pueden intervenir bacterias. Otros factores que favorecen la inflamación incluyen la exposición a polvo, contaminación ambiental, vapores irritantes y humo de tabaco. El contacto frecuente con niños, el tabaquismo y el trabajo en ambientes contaminados aumentan el riesgo.

En la mayoría de los casos, la bronquitis aguda no es grave y suele resolverse sin complicaciones, pero en ciertos grupos de riesgo, como niños pequeños, adultos mayores o personas con enfermedades crónicas, puede derivar en cuadros más severos o infecciones secundarias.

Síntomas principales y señales de alerta

La tos persistente se considera el síntoma más relevante de la bronquitis aguda. Puede estar acompañada de expectoración con moco que varía de claro a amarillo o verde. Otros síntomas frecuentes incluyen:

• Fatiga y debilidad general
• Molestias o dolor en el pecho, sobre todo al toser
• Fiebre baja (menos de 38,5 °C) en algunos casos
• Dificultad para respirar o sensación de falta de aire durante esfuerzos
• Sibilancias o ruidos al respirar
• Dolor de garganta, que suele anteceder a la tos
• Congestión nasal y malestar general

En la mayoría de los casos, la tos puede prolongarse durante varias semanas, incluso después de que la infección original haya desaparecido. Si aparecen signos de alarma, como fiebre alta, dificultad respiratoria intensa, tos con sangre o un deterioro del estado general, se recomienda consultar de inmediato a un profesional de la salud.

¿Cuándo consultar a un médico?

Mayo Clinic indica que es importante solicitar atención médica en determinadas circunstancias asociadas a la bronquitis aguda. Si la tos se prolonga durante más de tres semanas, si la fiebre supera los 38 °C o si aparece expectoración con sangre, es necesario acudir a un profesional. También se recomienda la consulta cuando los síntomas empeoran o no muestran mejoría con el paso de los días. La presencia de antecedentes de enfermedades pulmonares crónicas, como asma o EPOC, incrementa la necesidad de seguimiento médico.

La evaluación médica resulta especialmente importante en grupos vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas inmunosuprimidas o quienes presentan enfermedades cardíacas o metabólicas. Estas situaciones pueden indicar la aparición de complicaciones, como la neumonía, que requieren un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

La bronquitis aguda puede presentarse en cualquier persona, pero existen circunstancias que aumentan el riesgo de desarrollar complicaciones. Los niños, en particular los menores de dos años, y los adultos mayores de 65 años forman parte de los grupos más susceptibles. También se considera en riesgo a quienes padecen enfermedades respiratorias crónicas, insuficiencia cardíaca o diabetes.

El tabaquismo, tanto activo como pasivo, incrementa la vulnerabilidad frente a infecciones respiratorias. Además, quienes trabajan en entornos con exposición a polvos, vapores o contaminantes ambientales presentan mayor probabilidad de desarrollar bronquitis aguda. Las personas con el sistema inmunitario debilitado, ya sea por enfermedades o tratamientos, requieren una vigilancia más estricta y medidas preventivas reforzadas para evitar complicaciones.

Medidas de prevención, diagnóstico y tratamiento

La prevención de la bronquitis aguda incluye evitar el tabaquismo y la exposición al humo, lavarse las manos con frecuencia, mantener los ambientes ventilados y utilizar mascarillas en lugares con polvo, humo o contaminación. Se aconseja evitar el contacto cercano con personas con síntomas respiratorios, mantenerse al día con vacunas como la de la gripe y la neumonía —sobre todo en grupos de riesgo— y llevar una alimentación equilibrada junto con una hidratación adecuada para fortalecer el sistema inmunitario.

El diagnóstico de bronquitis aguda se basa en el examen clínico. En ciertos casos, el médico puede solicitar radiografías o estudios de laboratorio para descartar otras enfermedades. Cuando el origen es viral, no se indican antibióticos. El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas mediante reposo, hidratación, analgésicos, antipiréticos y, si se considera necesario, medicamentos para la tos bajo indicación médica.

Ante factores de riesgo o evolución desfavorable, el médico puede requerir estudios adicionales y ajustar el tratamiento según cada caso.

La mayoría de los cuadros de bronquitis aguda se resuelven en dos o tres semanas. En algunos pacientes, la tos puede extenderse más tiempo por irritación bronquial residual, aunque la recuperación suele ser completa. No se recomienda la automedicación y, ante dudas o síntomas persistentes, se debe consultar a un profesional para descartar complicaciones y recibir las indicaciones necesarias.

El futuro económico de Estados Unidos se transformaría de manera radical si la mortalidad por cáncer fuera eliminada.

Un informe elaborado por dos ex asesores económicos de la Casa Blanca, Steve Moore y Tomas Philipson, estima, en un caso hipotético, que erradicar el cáncer traería beneficios económicos acumulados de casi USD 186 billones a lo largo de 35 años.

El estudio, publicado por el “think tank” de políticas públicas Unleash Prosperity y divulgado por la cadena estadounidense Fox News, subraya que el impacto sería, en promedio, de USD 15.000 anuales por persona o cerca de USD 39.000 por hogar estadounidense.

La reducción del cáncer aportaría ganancias similares sin necesidad de una cura total

El análisis muestra que, aunque no se logre erradicar por completo la enfermedad, una reducción del 80% en las muertes por cáncer durante 20 años reportaría alrededor de USD 130 billones en beneficios, es decir, cerca del 70% del potencial total calculado para la eliminación absoluta.

En este escenario, se estima que cada ciudadano estadounidense recibiría, en términos económicos agregados, USD 10.500 anuales en promedio.

Los economistas calculan estas cifras a partir de tres elementos: la monetización de los años de vida ganados, el aumento de la productividad laboral y el incremento en la recaudación de impuestos generado por una mayor participación de la población en el trabajo y el consumo.

Para cuantificar el valor económico de la longevidad, aplican el cálculo oficial del gobierno federal: USD 531.000 por año de vida añadido.

Magnitud del impacto demográfico y económico del cáncer para 2064

Según proyectan Moore y Philipson, si no se avanza en la lucha contra el cáncer, 30,7 millones de estadounidenses perderán la vida por esta causa entre 2030 y 2064. Este número representa una pérdida de 380 millones de años de vida, lo cual equivale aproximadamente a 4,9 millones de vidas considerando la esperanza de vida completa en el país.

La gravedad de esta carga evidencia el valor de la salud como principal activo individual y el papel del cáncer como la segunda causa de muerte en Estados Unidos, solo precedida por las enfermedades cardíacas.

Los autores remarcan que el descenso en la tasa de mortalidad por enfermedades cardíacas entre 1970 y 2022 superó el 66%, mientras que la mortalidad por cáncer se redujo cerca de un 27% desde 1971 y un 34% respecto al pico de 1991, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. A este ritmo, el cáncer sería la principal causa de muerte prematura en el país para el año 2030.

Productividad, recaudación fiscal y el “retorno” de la inversión en salud

El análisis destaca que evitar muertes por cáncer prolonga la vida en etapas laboralmente activas, principalmente entre personas de 50 a 70 años y en algunos tipos de cáncer que se diagnostican cada vez a menor edad.

Al prolongar la vida útil de la población económicamente activa, el informe calcula que los beneficios por aumento de productividad alcanzarían USD 4,3 billones y los ingresos fiscales adicionales sumarían USD 1,29 billones en el periodo evaluado.

Considerando los costos estimados para una hipotética cura, que oscilan entre USD 500.000 y 900.000 millones, la ganancia interna sobre la inversión sería del 537% al 965%, una magnitud inusual en cualquier ámbito social o económico, según los parámetros utilizados por los autores y citados en el informe completo.

Reducción del cáncer: avances médicos y política pública

El informe señala que reducir la mortalidad por cáncer depende tanto de terapias innovadoras como de la prevención mediante hábitos saludables. Los estudios citados destacan que mantener un peso adecuado, hacer ejercicio regular, restringir el consumo de alcohol y carnes procesadas, y aumentar la ingesta de vegetales disminuiría de manera importante la incidencia de distintos tipos de cáncer.

Pese a ello, los autores enfatizan que la mayor parte del valor económico potencial proviene de políticas y tecnología que incentiven la innovación médica. Indican que iniciativas legislativas recientes, entre ellas la Ley de Reducción de la Inflación, redujeron los estímulos para la investigación oncológica al limitar los márgenes de exclusividad farmacéutica y ajustar los precios de referencia de medicamentos, una situación que, según el informe, desacelera los avances hacia una cura.

Al dialogar con Fox News Digital, Steve Moore, cofundador de Unleash Prosperity, afirmó: “Si pudiéramos reducir sustancialmente las muertes por cáncer, el beneficio sería tan grande como cualquier otra cosa que se pueda imaginar”. Añadió que si la mortalidad por cáncer disminuyera de forma relevante, podría aumentar el crecimiento económico anual de Estados Unidos en un punto porcentual, con efectos directos sobre el equilibrio fiscal y la prosperidad del país.

El documento sostiene que cada año adicional de vida logrado repercute tanto en el bienestar personal como en la economía general. Avanzar enérgicamente contra el cáncer representa uno de los retornos sociales y financieros más elevados a los que puede aspirar la sociedad estadounidense.

El Dr. Antonio Griguolo, licenciado en Ciencias Biomoleculares y Celulares, ha subrayado en una reciente revisión científica que caminar es compatible con la osteoartritis y constituye un componente esencial en su manejo. De acuerdo con declaraciones recogidas por el portal italiano My Personal Trainer, el movimiento moderado favorece la nutrición del cartílago, fortalece la musculatura periarticular y limita la rigidez, desmintiendo la creencia de que la movilidad agrava el desgaste articular.

La evidencia científica actual indica que el umbral óptimo de actividad para adultos con osteoartritis se sitúa entre 6.000 y 8.000 pasos diarios, cifra suficiente para mejorar la movilidad y reducir el riesgo de discapacidad asociada al sedentarismo. No es imprescindible alcanzar los 10.000 pasos recomendados en pautas generales; la regularidad de la actividad resulta más relevante que la intensidad aislada. Se aconseja iniciar con sesiones de 10 a 15 minutos y adaptar la progresión a la tolerancia individual.

El cartílago articular, al contar con una vascularización muy limitada, depende en gran medida del movimiento para recibir nutrientes y oxígeno. Caminar estimula la circulación del líquido sinovial, facilitando la hidratación de las superficies articulares. La compresión y liberación cíclica generada durante la marcha distribuye ese líquido de manera homogénea, lo que ayuda a mantener la flexibilidad y previene la rigidez matutina habitual en la osteoartritis, según ha explicado Griguolo en My Personal Trainer.

Beneficios de caminar y recomendaciones para una práctica segura

El ejercicio de bajo impacto, como la caminata, permite preservar la movilidad sin exponer a las articulaciones a microtraumatismos acumulativos, riesgo asociado a actividades de mayor carga como correr o saltar. Estudios recientes sugieren que alternar días de caminata con otras actividades —por ejemplo, hidrocinesiterapia, natación o ciclismo en superficies planas o en bicicleta estática— contribuye a estimular el sistema musculoesquelético y evita la sobrecarga en zonas vulnerables.

La técnica adecuada al caminar es fundamental: el apoyo debe comenzar en el talón y finalizar con el impulso de los dedos, permitiendo una distribución homogénea del peso. Caminar en superficies lisas, preferentemente sintéticas o de asfalto, disminuye el riesgo de lesiones por inestabilidad. Descender pendientes pronunciadas incrementa la tensión sobre las rótulas y es recomendable evitarlo.

El uso de calzado con soporte de arco y suela amortiguadora, bastones de marcha si están indicados, junto con la atención a la postura y la respiración, constituyen estrategias para incrementar la seguridad. No se debe forzar la articulación durante episodios inflamatorios; en esos casos, se sugiere optar por ejercicios de movilidad pasiva o estiramientos suaves.

Parámetros de actividad y señales de advertencia

El rango de 6.000 a 8.000 pasos diarios está respaldado por estudios específicos sobre osteoartritis, y es inferior a los 10.000 pasos sugeridos para población sin patología articular. Esta recomendación reconoce el impacto del dolor y la fatiga sobre la adherencia al ejercicio, priorizando la seguridad.

Griguolo advierte que el dolor persistente más de dos horas tras la caminata, así como la aparición de hinchazón, enrojecimiento o calor en la articulación, constituyen señales de alerta. Ante estos síntomas, se debe suspender la actividad y consultar con un médico o fisioterapeuta, quien podrá ajustar el plan de ejercicios o recomendar medidas ortopédicas si corresponde.

La evidencia científica compilada por Griguolo respalda que la marcha, practicada de manera regular y prudente, es una de las intervenciones no farmacológicas más eficaces para preservar la movilidad en la osteoartritis. El seguimiento clínico personalizado permite optimizar la intensidad y los tipos de ejercicio, asegurando que la actividad física conserve su papel central en la protección de la salud articular a largo plazo.

El consumo de azúcar añadida se ha incrementado de forma notable en los hábitos alimenticios modernos.

Este tipo de azúcar está presente en una gran variedad de productos procesados, desde bebidas hasta panes, yogures, cereales y salsas. Aunque su sabor puede resultar agradable y familiar, abusar de la azúcar añadida puede generar efectos negativos en el organismo.

A diferencia de los azúcares presentes de manera natural en las frutas o la leche, la azúcar añadida no aporta nutrientes esenciales. Su consumo excesivo se vincula con problemas metabólicos y enfermedades crónicas que afectan la calidad de vida.

Conocer los riesgos que implica ayuda a tomar decisiones más saludables y a reducir su presencia en la dieta diaria.

Aumento de peso y riesgo de obesidad

El exceso de azúcar añadida está relacionado con el aumento de peso y el desarrollo de obesidad. Los alimentos y bebidas azucaradas suelen ser densos en calorías, pero pobres en fibra y nutrientes.

Esto favorece el consumo excesivo y dificulta la sensación de saciedad, lo que puede llevar a comer más de lo necesario.

La obesidad no solo afecta la apariencia física, sino que también incrementa el riesgo de padecer otras enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares.

Limitar el consumo de estos productos ayuda a controlar el peso y a mantener un equilibrio energético adecuado.

Impacto en la salud metabólica

Abusar de la azúcar añadida altera el metabolismo de la glucosa y puede sobrecargar el páncreas, el órgano encargado de producir insulina.

Con el tiempo, esto puede provocar resistencia a la insulina y favorecer la aparición de diabetes tipo 2. Además, el exceso de azúcar estimula la acumulación de grasa en el hígado y en la zona abdominal.

Estos cambios metabólicos también se asocian con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos. Elegir alimentos naturales y reducir los productos ultraprocesados permite proteger la salud metabólica de manera efectiva.

Daño dental y efectos en la salud general

La azúcar añadida favorece la proliferación de bacterias en la boca, aumentando la producción de ácidos que dañan el esmalte dental. Esto incrementa la probabilidad de caries, sensibilidad y enfermedades en las encías. Mantener una higiene bucal adecuada y limitar el consumo de azúcares es fundamental para conservar la salud dental.

Además de los problemas específicos, el abuso de azúcar puede contribuir a la inflamación crónica y afectar el funcionamiento del cerebro, generando fluctuaciones de energía y cambios en el estado de ánimo. Adoptar una dieta baja en azúcar añadida ayuda a mantener una mejor calidad de vida y previene complicaciones a largo plazo.

El consumo excesivo de refrescos azucarados forma parte de los hábitos alimenticios de millones de personas en el mundo.

Su popularidad no solo se debe al sabor, sino también a la amplia disponibilidad y la costumbre de asociarlos con momentos de ocio o socialización. Sin embargo, el abuso de estas bebidas puede tener consecuencias graves para la salud, ya que su alto contenido de azúcar y aditivos afecta diversos órganos y sistemas del cuerpo.

El impacto negativo de la adicción al refresco suele manifestarse a largo plazo, facilitando el desarrollo de enfermedades crónicas.

El riesgo se incrementa cuando su ingesta desplaza el consumo de agua y alimentos nutritivos, ya que esto altera el equilibrio metabólico y favorece procesos inflamatorios. Identificar las principales afecciones asociadas a este hábito permite comprender la importancia de moderar su consumo y buscar alternativas más saludables.

Diabetes tipo 2: el riesgo más conocido

El consumo frecuente de refrescos azucarados se asocia de manera directa con un aumento en los niveles de glucosa en sangre.

La sobrecarga constante de azúcar obliga al páncreas a producir más insulina para mantener los niveles estables, lo que con el tiempo puede agotar la capacidad de respuesta de este órgano.

Esta situación facilita la aparición de resistencia a la insulina y, finalmente, el desarrollo de diabetes tipo 2, una enfermedad crónica que afecta el metabolismo de los carbohidratos y puede generar complicaciones en órganos como los riñones, los ojos y el corazón.

Enfermedad hepática: el daño silencioso

El hígado también se ve severamente afectado por el consumo excesivo de bebidas azucaradas. Los refrescos contienen jarabe de maíz de alta fructosa, un tipo de azúcar que el hígado metaboliza de forma diferente a la glucosa.

El exceso de fructosa se convierte en grasa, lo que propicia la acumulación de lípidos en el hígado y conduce a la enfermedad conocida como hígado graso no alcohólico. Esta afección puede evolucionar hacia inflamación, fibrosis e incluso cirrosis, sin necesidad de que exista consumo de alcohol.

El daño hepático puede pasar desapercibido en las etapas iniciales, lo que dificulta la detección y el tratamiento oportuno.

Caries dental: una consecuencia inmediata

La salud bucal es otra de las áreas más perjudicadas por la adicción al refresco. El alto contenido de azúcares y la acidez de estas bebidas favorecen la proliferación de bacterias en la boca, lo que incrementa la producción de ácidos que atacan el esmalte dental.

La exposición frecuente a estos compuestos, especialmente cuando no se realiza una higiene oral adecuada, acelera la formación de caries y puede derivar en la pérdida de piezas dentales. Además, el desgaste del esmalte aumenta la sensibilidad y la propensión a infecciones en la cavidad oral.

Reducir el consumo de refrescos y optar por alternativas como agua, infusiones sin azúcar o jugos naturales ayuda a proteger la salud y prevenir el desarrollo de enfermedades graves asociadas a este hábito.

La información y la conciencia sobre sus riesgos resultan esenciales para tomar decisiones que favorezcan el bienestar a largo plazo.

El Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) advirtió que la obesidad no solo representa un problema estético, sino también un importante factor de riesgo para la salud. Según especialistas de la institución, el exceso de peso está relacionado con el desarrollo de al menos 17 tipos de cáncer, además de enfermedades crónicas como diabetes, afecciones cardiovasculares y trastornos osteoarticulares.

La Dra. Gabriela Pezoa Villanueva, del Departamento de Promoción de la Salud, Prevención y Control del Cáncer del INEN, explicó que la obesidad es una enfermedad crónica compleja de origen multifactorial. Esto significa que su aparición responde a diversos factores, entre ellos hábitos alimentarios inadecuados, sedentarismo, predisposición genética y condiciones del entorno que favorecen el aumento de peso.

De acuerdo con la especialista, el exceso de grasa corporal tiene efectos biológicos que pueden favorecer el desarrollo de tumores. El tejido adiposo actúa como un órgano metabólicamente activo que produce hormonas y sustancias inflamatorias capaces de alterar el funcionamiento normal de las células. Estas alteraciones pueden provocar daño en el ADN y estimular un crecimiento celular desordenado, procesos vinculados al origen de diversos tipos de cáncer.

Tipos de cáncer asociados

El vínculo entre obesidad y cáncer se explica a través de varios mecanismos biológicos. Entre ellos destacan la inflamación crónica del organismo, la resistencia a la insulina y las alteraciones hormonales que se generan cuando existe acumulación excesiva de grasa corporal. Estos procesos influyen en el funcionamiento de las células y pueden favorecer el desarrollo de tumores en distintos órganos.

Además, los especialistas señalan que el entorno también puede influir en este proceso. Determinadas sustancias químicas presentes en el ambiente, asociadas con el aumento de peso, pueden contribuir a la aparición de alteraciones metabólicas que incrementan el riesgo de cáncer cuando se combinan con la obesidad.

Entre los tipos de cáncer que presentan mayor relación con el exceso de peso destacan los siguientes:

• En mujeres: cáncer de endometrio, cáncer de mama en etapa posmenopáusica y cáncer de ovario.
• En hombres: cáncer de próstata avanzado y cáncer de colon.
• Otros cánceres asociados: páncreas, hígado, riñón, tiroides, vesícula biliar, estómago, recto, esófago, boca, laringe y faringe, además de mieloma múltiple y meningioma.

Los especialistas también advierten que la obesidad puede favorecer la aparición de lesiones precancerosas, como los adenomas colorrectales, así como condiciones médicas relacionadas con el cáncer, por ejemplo el esófago de Barrett, vinculado al reflujo gastroesofágico.

Factores metabólicos y prevención

El INEN señala que uno de los factores más relevantes en esta relación es la resistencia a la insulina, un componente central del síndrome metabólico. Esta condición genera procesos inflamatorios persistentes y alteraciones hormonales que contribuyen al desarrollo de tumores en órganos como el páncreas, la mama o el colon.

En el caso del cáncer de mama y de ovario, la obesidad incrementa la producción de estrógenos en el tejido adiposo, lo que eleva la exposición hormonal del organismo, especialmente después de la menopausia. En el cáncer de colon, por su parte, se ha observado que el exceso de grasa corporal puede alterar la microbiota intestinal, favoreciendo la aparición y recurrencia de adenomas colorrectales.

El exceso de peso también se relaciona con otras enfermedades que pueden evolucionar hacia cáncer. Por ejemplo, la acumulación de grasa en el hígado puede derivar en hígado graso asociado a disfunción metabólica, una condición que con el tiempo puede provocar fibrosis hepática y aumentar el riesgo de cáncer de hígado.

¿Cómo identificar el exceso de peso?

Para detectar el sobrepeso o la obesidad, los especialistas recomiendan calcular el índice de masa corporal (IMC), que relaciona el peso con la estatura. En adultos, un IMC igual o superior a 25 indica sobrepeso, mientras que un valor de 30 o más corresponde a obesidad.

Asimismo, medir el perímetro abdominal permite identificar si la grasa corporal se concentra en la zona del abdomen, un factor que incrementa de forma independiente el riesgo de enfermedades crónicas y cáncer. Según la Dra. Pezoa, el riesgo oncológico aumenta por cada cinco puntos adicionales en el IMC y con mayores niveles de grasa abdominal.

Para reducir estos riesgos, el INEN recomienda adoptar hábitos saludables a lo largo de toda la vida. Entre las principales medidas se encuentran mantener un peso estable, seguir una alimentación equilibrada, evitar el consumo de alimentos procesados y ultraprocesados, realizar actividad física al menos 30 minutos cinco veces por semana y acudir a controles médicos preventivos. La especialista enfatizó que “la disminución de peso es clave para disminuir el riesgo de cáncer”.

El problema del exceso de peso también tiene una dimensión global. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha aumentado de forma sostenida en todo el mundo y actualmente más de mil millones de personas viven con esta condición, lo que refuerza la importancia de las estrategias de prevención y promoción de estilos de vida saludables.

Las altas temperaturas durante la temporada de verano pueden representar un riesgo mayor para las personas con obesidad, quienes tienen más probabilidades de sufrir deshidratación severa y complicaciones metabólicas. Especialistas advierten que el exceso de calor puede afectar el funcionamiento del organismo y agravar problemas de salud preexistentes.

La advertencia se da en el contexto del Día Mundial de la Obesidad, fecha en la que profesionales de la salud recuerdan la importancia de prevenir y controlar esta condición. El endocrinólogo Ray Ticse Aguirre, del Hospital Nacional Cayetano Heredia, señaló que las personas con exceso de peso enfrentan mayores dificultades para adaptarse a las altas temperaturas propias del verano.

Dificultades para regular temperatura corporal

Según explicó el especialista, uno de los principales factores de riesgo es la dificultad que tienen las personas con obesidad para regular su temperatura corporal. El exceso de grasa funciona como un aislante que impide que el cuerpo libere el calor de manera eficiente.

Esto provoca que el organismo acumule más calor interno, lo que puede aumentar el riesgo de deshidratación y de sufrir golpes de calor si no se toman las medidas adecuadas. La situación puede agravarse durante jornadas prolongadas de exposición al sol o en ambientes con altas temperaturas.

Vulnerabilidad a enfermedades

Además de la dificultad para disipar el calor, muchas personas con obesidad presentan enfermedades asociadas que incrementan su vulnerabilidad frente al clima extremo. Entre las más comunes se encuentran la Hipertensión y la Diabetes.

Estas condiciones pueden limitar la capacidad del organismo para adaptarse a los cambios de temperatura, lo que eleva la probabilidad de sufrir complicaciones relacionadas con el calor, como agotamiento térmico o golpes de calor.

Limitaciones para la actividad física

Los especialistas también señalan que las personas con obesidad suelen tener menor tolerancia al ejercicio cuando las temperaturas son elevadas. Esto se debe a que el cuerpo genera más calor durante la actividad física y tiene mayores dificultades para eliminarlo.

Por esta razón, se recomienda realizar ejercicios en horarios de menor temperatura, como temprano por la mañana o al final de la tarde. Asimismo, se aconseja evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor radiación solar.

Recomendaciones para prevenir complicaciones

Para reducir los riesgos asociados al calor, los especialistas recomiendan mantener una adecuada hidratación y priorizar el consumo de agua durante el día. También se aconseja evitar bebidas azucaradas, ya que estas aportan calorías adicionales sin generar sensación de saciedad.

El consumo de alimentos frescos, especialmente frutas y verduras, puede contribuir a mantener un adecuado equilibrio nutricional durante el verano. Asimismo, se recomienda realizar controles médicos periódicos para prevenir complicaciones relacionadas con la Obesidad.

Prevalencia de la obesidad en el Perú

En el Perú, la obesidad afecta principalmente a personas adultas entre los 30 y 59 años. Esta condición presenta una mayor prevalencia en mujeres y es más frecuente en zonas urbanas.

Ante esta situación, especialistas del sector salud resaltan la importancia de fortalecer las acciones de prevención y concienciación sobre los riesgos asociados al exceso de peso, especialmente en contextos de temperaturas elevadas que pueden afectar la salud metabólica de la población.

Un virus respiratorio para el que no existe vacuna ni tratamiento específico presentó un repunte en varias comunidades del norte de California, alcanzando en lo que va del año una tasa máxima nacional de positividad de 6,1 %, informada el 21 de febrero, según datos analizados por Los Angeles Times.

Autoridades de salud pública advierten que, aunque existen motivos para la vigilancia, el riesgo para la mayoría de la población se mantiene bajo, mientras especialistas prevén que la temporada de circulación del virus tenderá a normalizarse tras las alteraciones provocadas por la pandemia de COVID-19.

El virus humano metapneumovirus vuelve a niveles altos en el norte de California

El virus humano metapneumovirus (HMPV), detectado por primera vez en 2001 según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), se transmite mediante contacto cercano con personas infectadas o al tocar superficies contaminadas.

El informe de Los Angeles Times indica que comunidades como Merced en el Valle de San Joaquín y Novato y Sunnyvale en el área de la Bahía de San Francisco registraron aumentos notables en los niveles de HMPV en aguas residuales entre mediados de diciembre y finales de febrero, de acuerdo con la plataforma de monitoreo de aguas residuales WastewaterScan Dashboard.

En el condado de Los Ángeles el virus también está presente, aunque los niveles se consideran bajos a moderados. El análisis de aguas residuales proporciona una alerta temprana del comportamiento de virus respiratorios, lo que permite a expertos anticipar tendencias de circulación y preparar a los sistemas de salud.

Cambio en los patrones virales tras la pandemia de COVID-19

Especialistas en enfermedades infecciosas como Neha Nanda, jefa de infectología y epidemióloga hospitalaria de Keck Medicine de USC, explican que el HMPV muestra una preferencia estacional similar a la gripe, con mayor presencia en meses fríos y condiciones favorables para su transmisión.

De acuerdo con Jessica August, jefa de infectología en Kaiser Permanente Santa Rosa, los casos suelen aparecer primero en enero, aumentando hasta marzo o abril, y descendiendo hacia junio.

La pandemia de COVID-19 alteró esta tendencia, ya que interrumpió la exposición habitual de la población a los virus estacionales. August sostuvo en Los Angeles Times que “después de la pandemia observamos récords en enfermedades virales infantiles porque nos faltaba la inmunidad habitual resultado de la exposición previa. Todo esto también provocó temporadas virales más largas y enfermedades más graves. Pero muchos de esos aspectos se han estabilizado“.

De acuerdo con el Sistema Nacional de Vigilancia de Virus Respiratorios y Entéricos, agencia federal de monitoreo epidemiológico, en 2024 la tasa máxima nacional de pruebas positivas de HMPV fue de 6,1 % el 21 de febrero, mientras que en 2023 fue de 7,15 % a finales de abril y en 2022 alcanzó 11,7 % en marzo.

Síntomas, riesgos y prevención frente al HMPV

El virus humano metapneumovirus circula entre personas de todas las edades, aunque representa un riesgo mayor para niños pequeños, adultos mayores y quienes tienen el sistema inmunológico comprometido o padecen enfermedades subyacentes.

Nanda detalla que la infección puede ir desde síntomas leves —tos, fiebre, congestión nasal y dolor de garganta— hasta derivar en afecciones graves como neumonía, especialmente en los grupos mencionados.

No existe vacuna ni medicamento antiviral específico contra el HMPV. Según la Asociación Estadounidense del Pulmón, el tratamiento suele concentrarse en aliviar los síntomas. Nanda explicó que lo habitual es que los médicos recomienden reposo e hidratación, y que el cuadro se resuelva por sí solo. Ante un eventual empeoramiento, se debe consultar al proveedor de salud.

El aumento de la conciencia pública tras COVID-19

La temporada típica de circulación del HMPV no constituye una novedad, pero tanto Nanda como August subrayan en diálogo con Los Angeles Times que, tras la experiencia reciente de la pandemia, creció la conciencia social sobre los mecanismos de prevención de enfermedades respiratorias.

Las recomendaciones de la Asociación Estadounidense del Pulmón —lavado frecuente de manos, evitar el contacto con personas enfermas y limpiar superficies— mantienen vigencia en el actual escenario, ya que, ante la ausencia de vacuna, la prevención comportamental sigue siendo la principal herramienta de protección.

La medicina de precisión sumó en las últimas semanas un nuevo avance: la capacidad de detectar fibrosis hepática y cirrosis mediante un simple análisis de sangre basado en inteligencia artificial.

Investigadores del Centro Oncológico Kimmel de Johns Hopkins presentaron en la revista Science Translational Medicine una tecnología capaz de identificar estas enfermedades crónicas en etapas iniciales, mucho antes de que provoquen síntomas irreversibles.

El descubrimiento marca un salto en el uso de las llamadas biopsias líquidas, métodos menos invasivos que la biopsia tradicional y que prometen transformar la atención médica para millones de pacientes.

“Han utilizado un análisis de sangre (ADN fetal libre) para detectar cáncer o anomalías fetales prenatales. Resulta que puede utilizarse para detectar enfermedades hepáticas y mortalidad por cualquier causa debido a otras afecciones”, explicó el médico cardiólogo Eric Topol en la red social X.

Como señaló el médico investigador Eric Topol en declaraciones recogidas por Nature, “Es bueno obtener un resultado negativo en una prueba, pero aún podrías tener cáncer”. El especialista advirtió sobre los riesgos de diagnósticos erróneos y la ansiedad que pueden provocar en los pacientes.

Los nuevos hallazgos

El estudio, dirigido por Victor Velculescu, codirector del programa de genética y epigenética del cáncer en Johns Hopkins, y la doctora Akshaya Annapragada, propone analizar el ADN libre de células (cfDNA) presente en la sangre.

A través de la secuenciación del genoma completo y algoritmos de aprendizaje automático, el equipo logró detectar patrones específicos de fragmentación del ADN asociados a enfermedades hepáticas y otras patologías crónicas.

Según los investigadores, esta tecnología de fragmentación ya se había utilizado en la investigación del cáncer, pero fue la primera vez que se aplicó de manera sistemática a trastornos de origen no oncológico.

“Esto se basa directamente en nuestro trabajo anterior sobre fragmentomas en el cáncer, pero ahora utiliza IA y perfiles de fragmentación de todo el genoma del ADN libre de células para centrarse en las enfermedades crónicas”, explicó Velculescu.

El método no busca mutaciones individuales, sino que evalúa cómo se cortan, empaquetan y distribuyen millones de fragmentos de ADN a lo largo del genoma, un enfoque que permite identificar señales fisiológicas de daño hepático antes de que se manifiesten clínicamente.

La investigación estudió 1.576 individuos con enfermedades hepáticas y otras comorbilidades. El equipo analizó cerca de 40 millones de fragmentos de ADN por paciente, una escala de datos inédita en pruebas de biopsia líquida. A través de modelos de inteligencia artificial, los científicos desarrollaron un sistema de clasificación que detectó enfermedad hepática inicial, fibrosis avanzada y cirrosis con una sensibilidad superior a la de los análisis sanguíneos tradicionales.

“Las biopsias líquidas accesibles, incluyendo análisis de la fragmentación del ADN libre de células (cfDNA) a nivel de genoma, están surgiendo para la detección temprana del cáncer, pero permanecen en gran parte inexploradas en otras enfermedades”, explicó Annapragada, y subrayó el potencial de esta herramienta para identificar alteraciones inmunomediadas y fisiológicas en circulación, no solo en el hígado, sino también en afecciones vasculares, autoinmunes y neurodegenerativas.

El impacto de la detección temprana de la fibrosis hepática no es menor. Según cifras nacionales, en Estados Unidos alrededor de 100 millones de personas presentan afecciones hepáticas que incrementan el riesgo de cirrosis y cáncer. La fibrosis, en etapas iniciales, resulta reversible, pero una vez que progresa a cirrosis, el daño puede ser permanente y aumentar considerablemente el riesgo de cáncer de hígado.

Las técnicas actuales, como las imágenes por ultrasonido o resonancia magnética, requieren tecnología especializada y, en muchos casos, no logran identificar la enfermedad en fases tempranas. Los análisis sanguíneos tradicionales solo detectan cirrosis en aproximadamente la mitad de los casos y muestran baja eficacia para la fibrosis incipiente.

“Muchas personas en riesgo desconocen que padecen una enfermedad hepática. Si podemos intervenir antes, antes de que la fibrosis progrese a cirrosis o cáncer, el impacto podría ser considerable”, sostuvo Velculescu. Los investigadores plantean que la detección precoz no solo alerta sobre la presencia de daño hepático, sino que también puede identificar condiciones tratables y prevenir la evolución hacia el cáncer.

El funcionamiento de la biopsia líquida y el fragmentoma

La biopsia líquida consiste en la obtención de información biológica a partir de fluidos corporales, principalmente sangre.

En oncología, esta técnica ya se utiliza para localizar células tumorales circulantes (CTC), ADN tumoral y vesículas extracelulares.

El nuevo enfoque desarrollado por el equipo de Johns Hopkins se centra en el análisis del fragmentoma, el conjunto de fragmentos de ADN libre de células que se liberan cuando las células mueren y se degradan.

Esta información puede revelar no solo la presencia de tumores, sino también lesiones y procesos inflamatorios en órganos como el hígado.

La clave está en la aplicación de inteligencia artificial a la secuenciación masiva del genoma. El sistema analiza la longitud, la ubicación y los patrones de los fragmentos de ADN, identificando señales características de fibrosis y cirrosis. Este procedimiento permite desarrollar clasificadores específicos para cada enfermedad, sin riesgo de reacción cruzada entre diferentes patologías.

Así lo explicó Annapragada: “El fragmentoma puede servir de base para crear diferentes clasificadores para distintas enfermedades y, lo que es más importante, estos clasificadores son específicos de cada enfermedad y no presentan reacciones cruzadas. Un clasificador de fibrosis hepática es distinto de un clasificador de cáncer. Esta es una prueba única y específica para cada enfermedad, desarrollada a partir de la misma plataforma subyacente”.

El estudio también avanzó sobre las posibilidades de la biopsia líquida para predecir la supervivencia global de los pacientes. El modelo de aprendizaje automático, entrenado con los datos de fragmentomas, fue capaz de anticipar el pronóstico en diferentes cohortes humanas, superando en algunos casos la especificidad de los marcadores inflamatorios clásicos y el índice de comorbilidad de Charlson.

Un salto frente a los análisis tradicionales

El auge de los análisis de sangre para la detección de cáncer y otras enfermedades crónicas ha generado debate en la comunidad científica. Pruebas como Galleri, desarrollada por GRAIL, o CancerSEEK y Cancerguard apuntan a diagnosticar múltiples tipos de cáncer en etapas tempranas a partir de marcadores en sangre. Sin embargo, según reportó Nature en un extenso artículo, la mayoría de estas pruebas no ha superado aún ensayos clínicos aleatorizados, considerados el estándar de oro para su validación. Ninguna recibió todavía aprobación regulatoria definitiva.

Los análisis multicáncer de sangre muestran alta especificidad —identifican correctamente la ausencia de cáncer en hasta el 99,5 % de los casos—, pero su sensibilidad varía según el tipo y estadio del cáncer.

La tecnología del fragmentoma, en cambio, propone un abordaje diferente. No se limita a rastrear mutaciones específicas, sino que explora la arquitectura global del ADN circulante, lo cual extiende su utilidad a enfermedades crónicas no cancerosas.

El estudio de Johns Hopkins incluyó análisis de fragmentomas y metilomas, identificando no solo alteraciones hepáticas, sino también cambios inmunomediados en patologías vasculares y neurodegenerativas.

Un aspecto destacado por los autores fue la capacidad del método para anticipar el pronóstico de los pacientes. “Un modelo de aprendizaje automático que utiliza fragmentomas de cfDNA predijo la supervivencia global en cohortes separadas de descubrimiento de morbilidad y validación”, precisó Annapragada en la publicación.

El desarrollo de esta tecnología abre la puerta a métodos de diagnóstico y seguimiento menos invasivos, capaces de monitorear el estado fisiológico de los pacientes en tiempo real y ajustar los tratamientos de manera personalizada.

Según los expertos, la posibilidad de realizar muestreos repetidos sin recurrir a biopsias invasivas representa una ventaja tanto para la medicina de precisión como para la experiencia del paciente.

Los desafíos futuros incluyen la validación en ensayos clínicos más amplios y la integración de estas herramientas en la práctica médica cotidiana. Mientras tanto, la promesa de detectar enfermedades hepáticas y otras patologías crónicas con una simple muestra de sangre ya transformó el horizonte de la prevención y el tratamiento personalizado.

El Ministerio de Salud (Minsa) alertó sobre el incremento del riesgo de Enfermedades Diarreicas Agudas (EDA) ante el aumento del caudal de ríos, huaicos e inundaciones que afectan a diversas regiones del país. La entidad advirtió que estos eventos pueden comprometer la calidad del agua y generar condiciones propicias para la propagación de agentes infecciosos.

La advertencia se produce en un contexto de declaratorias de emergencia en varias zonas, donde se han reportado desbordes y daños en sistemas de saneamiento. El sector Salud exhortó a la población a adoptar medidas preventivas para reducir el riesgo de contagio, especialmente en áreas impactadas por lluvias intensas y deslizamientos.

EDA y factores de transmisión

Desde la Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública (Dgiesp), el especialista Jorge Medrano Galoc explicó que las EDA se caracterizan por evacuaciones con mayor frecuencia, volumen o menor consistencia. Indicó que, en términos generales, estos cuadros suelen durar entre siete y 14 días.

Precisó que la mayoría de casos son de origen viral; sin embargo, en situaciones de huaicos e inundaciones el agua puede convertirse en un vehículo de transmisión de bacterias debido a la contaminación con residuos fecales y el colapso de redes de alcantarillado. En ese escenario, el riesgo de contaminación cruzada aumenta de manera considerable.

Agua contaminada y prevención

El Minsa advirtió que el hecho de que el agua luzca transparente no garantiza su potabilidad. Según explicó el especialista, el agua puede haberse contaminado desde el inicio del cauce y arrastrar microorganismos perjudiciales para la salud.

Ante esta situación, el sector recomendó hervir el agua durante al menos un minuto antes de consumirla. Si no es posible hervirla, se puede aplicar dos gotas de lejía comercial al 5% (sin aroma y con registro sanitario) por cada litro de agua, tapar el recipiente y dejar reposar por 30 minutos antes de su uso. Asimismo, se aconseja limpiar superficies con agua y detergente o con una solución de lejía (1.5 tazas por galón de agua).

Protección de grupos vulnerables

El Ministerio de Salud enfatizó que los niños menores de cinco años y los adultos mayores de 60 constituyen los grupos más vulnerables frente a estas enfermedades. Por ello, recomendó extremar las medidas de higiene, como el lavado de manos con agua y jabón antes de preparar alimentos y después de usar el baño o tener contacto con lodo.

Además, instó a desechar cualquier alimento fresco que haya estado en contacto con agua de inundación y a utilizar mascarilla y guantes durante la limpieza de viviendas afectadas. Finalmente, recordó que ante signos de alarma como más de tres evacuaciones líquidas al día, presencia de sangre o moco en las heces y vómitos persistentes, se debe acudir de inmediato al establecimiento de salud más cercano y evitar la automedicación, dado que los antibióticos no son eficaces contra infecciones virales.

Lluvias torrenciales: emergencia sanitaria

Las lluvias torrenciales que afectan diversas regiones de Perú han provocado la muerte de al menos 41 personas y han agravado la emergencia sanitaria en el país. Las intensas precipitaciones han causado inundaciones, deslizamientos de tierra y daños en viviendas e infraestructura, principalmente en el norte y la selva central. El Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN) informó que hay más de 15 mil damnificados y al menos 5 mil viviendas afectadas, mientras continúa el monitoreo de las zonas impactadas.

El Ministerio de Salud advirtió sobre un incremento preocupante de casos de dengue, con más de 8 mil contagios registrados en lo que va del año, cifra superior al mismo periodo de 2025. Las autoridades sanitarias han desplegado brigadas para fumigación y atención médica en las regiones más vulnerables, especialmente en Piura, Tumbes, Lambayeque y Loreto, donde la proliferación del mosquito Aedes aegypti se ha visto favorecida por la acumulación de agua estancada producto de las lluvias.

El Gobierno declaró el estado de emergencia sanitaria en varias provincias y destinó recursos adicionales para la atención de damnificados, reforzando las campañas de vacunación y entrega de ayuda humanitaria. Las clases escolares en las zonas más afectadas han sido suspendidas y los equipos de rescate continúan con las labores de evacuación, mientras se pronostican nuevas precipitaciones en los próximos días.

JUEVES, 26 de febrero de 2026 (HealthDay News) - Los chatbots de IA utilizados para terapias baratas pueden empeorar las enfermedades mentales, advierte un nuevo estudio.

Las personas con enfermedades mentales diagnosticadas acabaron con delirios peores, aumento de la manía, pensamientos suicidas y trastornos alimentarios agravados tras depender de un chatbot de IA para obtener ayuda, encontraron los investigadores.

"El uso de chatbots de IA puede tener consecuencias negativas significativas para las personas con enfermedades mentales", afirmó en un comunicado de prensa el investigador principal Dr. Søren Dinesen Østergaard, psiquiatra del Hospital Universitario de Aarhus en Dinamarca.

El problema es que los chatbots tienden a aceptar y fomentar los pensamientos o creencias poco saludables del paciente, en lugar de enfrentarlos, según los investigadores.

"Los chatbots de IA tienen una tendencia inherente a validar las creencias del usuario. Es evidente que esto es muy problemático si un usuario ya tiene una ilusión o está en proceso de desarrollarla", dijo Østergaard. "De hecho, parece contribuir significativamente a la consolidación, por ejemplo, de delirios grandiosos o paranoia."

Varios casos de suicidio se han vinculado al uso de chatbots de IA en los últimos años, y se han presentado demandas contra OpenAI y Character.AI por parte de familias que alegan que los chatbots contribuyeron a la muerte de víctimas de suicidio.

Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron los historiales médicos de casi 54.000 pacientes daneses con enfermedades mentales.

Entre esos registros, los investigadores encontraron decenas de pacientes que habían sufrido consecuencias perjudiciales como resultado del uso de un chatbot.

En estos casos, los chatbots de IA alimentaron los delirios de las personas, reforzaron sus tendencias maníacas, permitieron el recuento de calorías entre pacientes con trastornos alimentarios y proporcionaron información sobre métodos de suicidio.

Estos casos aumentaron con el tiempo, siguiendo el seguimiento del uso ampliado de chatbots entre la población general, según los investigadores.

"Temo que el problema es más común de lo que la mayoría piensa", dijo Østergaard. "En nuestro estudio, solo estamos viendo la punta del iceberg, ya que solo hemos podido identificar casos que se describieron en los registros electrónicos de salud. Probablemente haya muchos más que hayan pasado desapercibidos."

El estudio también encontró algunos pacientes que usaron chatbots de formas que podrían ser constructivas, por ejemplo, para comprender mejor sus síntomas o para combatir la soledad.

Sin embargo, el equipo de investigación señaló que no se han desarrollado ni validado chatbots de IA para proporcionar terapia.

"Puede haber potencial en relación con la psicoeducación y la psicoterapia, pero esto debe investigarse en ensayos controlados con el mismo rigor aplicado a otras formas de tratamiento", dijo Østergaard. "No me impresionan los ensayos realizados hasta ahora y soy fundamentalmente escéptico respecto a sustituir a un psicoterapeuta formado por un chatbot de IA."

Østergaard también criticó la falta de regulación.

"Actualmente, depende de las propias empresas decidir si sus productos son lo suficientemente seguros para los usuarios", afirmó. "Creo que ahora tenemos pruebas suficientes para concluir que este modelo es simplemente demasiado arriesgado."

Sin embargo, los investigadores señalaron que el estudio actual no demuestra una relación de causa y efecto entre el uso de un chatbot de IA y un empeoramiento de la salud mental.

"Es difícil demostrar un vínculo causal entre el uso de chatbots de IA y las consecuencias psicológicas negativas", afirmó Østergaard. "Necesitamos examinar esto desde muchos ángulos diferentes, y sé que hay muchos proyectos internacionales emocionantes en marcha. Estamos lejos de ser el único grupo que se toma esto en serio."

El nuevo estudio aparece en la revista internacional Acta Psychiatrica Scandinavica.

Si tú o un ser querido estáis experimentando una crisis suicida o angustia emocional, llama a la Línea de Vida de Suicidio y Crisis al 988. Está disponible las 24 horas del día.

Más información

La Universidad de Columbia habla más sobre el uso de chatbots de IA para apoyo emocional.

FUENTE: Universidad de Aarhus, comunicado de prensa, 23 de febrero de 2026

JUEVES, 26 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- A medida que las enfermedades cardíacas afectan cada vez más a personas de 30, 40 y 50 años, ha surgido un nuevo desafío que la medicina tradicional a menudo pasa por alto: cómo sanar un corazón mientras cría a una familia.

Un estudio publicado hoy en el Canadian Journal of Cardiology revela que los pacientes cardíacos más jóvenes enfrentan una doble carga. No solo luchan por su propia supervivencia, sino que también están navegando el complejo desgaste emocional y físico de la crianza como pacientes.

Las enfermedades cardíacas de inicio temprano -- definidas como ocurrir antes de los 55 años en hombres y 65 en mujeres -- están en aumento, según los investigadores. Los casos globales pasaron de 1,5 millones en 1990 a 2,6 millones en 2019.

La investigadora principal Karen Bouchard, científica asociada en el Instituto del Corazón de la Universidad de Ottawa, señaló que el estrés es único para estos padres que compaginan su carrera profesional con las altas exigencias energéticas de los niños pequeños.

"Gestionar una enfermedad crónica ya es bastante difícil, pero puede ser aún más estresante si eres padre o madre de niños pequeños", dijo Bouchard en un comunicado de prensa.

Los 32 participantes del estudio fueron reclutados de un gran centro canadiense de tratamiento cardíaco. Todos tenían más de 18 años y habían sido diagnosticados con enfermedades cardíacas prematuras como enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, disección espontánea de las arterias coronarias, ictus y arritmias cardíacas. Todos criaban al menos a un niño menor de 18 años.

Basándose en un grupo de enfoque online de 90 minutos, los investigadores identificaron tres áreas principales en las que los padres podrían necesitar más ayuda del sistema sanitario.

La charla: Los padres informaron de una profunda incertidumbre sobre cuánto contarles a sus hijos sobre su evento cardíaco o diagnóstico. Muchos minimizaron la gravedad de su condición, porque ellos mismos aún estaban procesando el trauma. La brecha de agotamiento: Las afecciones cardíacas suelen causar baja energía e irritabilidad, lo que provoca un cambio de identidad en los padres. Muchas madres y padres luchaban por parecer normales por fuera mientras no podían mantener la rutina de las tareas domésticas o el tiempo de juego que tenían antes. La preocupación genética: Las supervivientes, especialmente las madres, a menudo se vuelven hipervigilantes respecto a la salud de sus hijos, a veces restringiendo injustamente la dieta o actividades de sus hijos por miedo a que hayan transmitido "genes malos".

La mayoría de los programas de recuperación cardíaca se centran en la dieta, el ejercicio y la medicación, pero rara vez en la dinámica familiar. El estudio sugiere la necesidad de mejorar estos programas para ayudar a las familias a sanar juntas.

"Basándome en mi experiencia clínica, no es sorprendente que los padres quieran más apoyo de los profesionales sanitarios para afrontar su enfermedad como padres", dijo la coinvestigadora principal Heather Tulloch , del Instituto del Corazón de la Universidad de Ottawa.

Para satisfacer las necesidades de la población parental que gestiona las enfermedades cardíacas, los investigadores han desarrollado una nueva guía para pacientes y un libro infantil ilustrado, previsto para mayo de 2026, para ayudar a las familias a hablar sobre la salud cardíaca de una manera que los niños puedan comprender.

Más información

Womenheart.org ofrece consejos para hablar con la familia sobre la salud del corazón.

FUENTES: Comunicado de prensa del Instituto del Corazón de la Universidad de Ottawa, 26 de febrero de 2026; Canadian Journal of Cardiology, 26 de febrero de 2026

Durante décadas, la posibilidad de que el cerebro humano adulto pueda crear nuevas neuronas ha sido objeto de debate científico. Sin embargo, una investigación publicada recientemente en la revista Nature, y llamada ‘Neurogénesis hipocampal humana en la edad adulta, el envejecimiento y la enfermedad de Alzheimer’, ha arrojado un halo de luz sobre esta cuestión. Así lo ha anunciado también Eric Topol, médico-científico, autor de SuperAgers a través de su perfil en X: “Los cerebros de los superancianos producen más neuronas que las personas unos 40 años más jóvenes, una característica de resiliencia neurogénica vinculada a una salud cognitiva y habilidades de memoria excepcionales”, ha escrito.

Al parecer, la investigación desvela cómo la producción de nuevas neuronas en el hipocampo –una región esencial para la memoria– cambia a lo largo de la vida, incluyendo su proceso durante el envejecimiento, el Alzheimer y en individuos con capacidades cognitivas excepcionales llamados “SuperAgers”. Todo empieza con la neurogénesis, el proceso mediante el cual se generan nuevas neuronas a partir de células madre neurales. En roedores ya se ha confirmado y se sabe que puede jugar un papel crucial en el aprendizaje y la memoria.

En humanos, aún se sigue debatiendo sobre su existencia. En el último estudio publicado en Nature se ha podido confirmar la presencia de precursores neuronales y neuronas inmaduras en adultos. Asimismo, se ha comprobado una disminución especialmente notable en personas con Alzheimer. Para la investigación se han analizado casi 356.000 núcleos de células extraídos del hipocampo de personas fallecidas que representaban diferentes grupos: adultos jóvenes, adultos mayores sin deterioro cognitivo, adultos con Alzheimer, adultos con patologías intermedias (posible estado pre-Alzheimer) y los mencionados SuperAgers, personas mayores con memoria excepcional.

Neurogénesis: una esperanza para el cerebro adulto

Utilizando técnicas novedosas de secuenciación de células individuales (que permiten ver qué genes están activos y cómo es la arquitectura de su ADN), los científicos han identificado claramente tres etapas en la formación de nuevas neuronas: células madre neurales, neuroblastos (las “adolescentes” del mundo neuronal) y neuronas granulares inmaduras. No obstante, lo más interesante apareció al comparar la cantidad y el estado de estas células entre los grupos:

• En las personas con Alzheimer, aunque se observó un aumento en el número de células madre neurales, la cantidad de neuroblastos y neuronas inmaduras era mucho menor que en adultos sanos y jóvenes. Esto sugiere algún tipo de “atasco” en el proceso de maduración neuronal.
• Las personas en estado preclínico también comenzaban a mostrar estos cambios, lo que podría ayudar a identificar fases tempranas del Alzheimer.
• Los SuperAgers, por el contrario, presentaban más neuronas inmaduras y neuroblastos que incluso los adultos mayores sanos, sugiriendo que la “juventud” celular en el hipocampo podría estar relacionada con su memoria sobresaliente.

Más allá del simple número de nuevas neuronas, el estudio ha evidenciado que la diferencia fundamental estaba en la “accesibilidad” de la cromatina, es decir, lo fácil que es para las células acceder a ciertas partes de su ADN y así activar genes clave para la maduración y funcionamiento neuronal.

En el Alzheimer, regiones del ADN necesarias para la formación de nuevas neuronas estaban menos accesibles, lo que podría bloquear el proceso desde el inicio, aun si las células madre están presentes. Este “bloqueo epigenético” no solo impide la maduración neuronal, sino que se manifiesta antes de que los síntomas clínicos de la enfermedad aparezcan, sugiriendo que podría usarse como indicador temprano y, potencialmente, como blanco terapéutico.

¿Qué significa todo esto para el futuro?

Quizá el hallazgo más llamativo sea el perfil molecular único de los SuperAgers. En ellos, las señales epigenéticas y los factores de transcripción –proteínas que encienden o apagan genes– favorecen un ambiente que impulsa la neurogénesis, parecido al que se ve en adultos jóvenes. Esto puede explicar, al menos en parte, su notable capacidad de memoria a edades avanzadas.

De este modo, este trabajo sugiere que preservar o restaurar la neurogénesis en el hipocampo podría ser clave para mantener funciones cognitivas en la vejez y combatir enfermedades como el Alzheimer. Además, el estudio identifica ‘firmas moleculares’ que podrían servir como biomarcadores de envejecimiento y enfermedad, y como puntos de intervención para nuevas terapias.

Así, aunque todavía hay retos –como entender si aumentar neurogénesis mejora realmente la memoria, o cómo manipular cromatina específicamente–, este avance abre una ventana de esperanza para futuros tratamientos contra el deterioro cognitivo. En definitiva, el cerebro humano adulto sí puede generar nuevas neuronas; este proceso decae con la edad y se ve gravemente afectado por el Alzheimer, pero puede mantenerse o incluso potenciarse en adultos longevos con capacidades cognitivas excepcionales.

El té de hojas de guayaba es una bebida tradicional utilizada en distintas regiones de México y América Latina por sus propiedades medicinales. Las hojas del árbol de Psidium guajava contienen antioxidantes, compuestos fenólicos y sustancias con efecto antimicrobiano y antiinflamatorio que han sido estudiadas por su posible impacto en la salud. Aunque no sustituye tratamientos médicos, su consumo puede ser un complemento natural en algunos padecimientos.

A continuación, tres enfermedades o condiciones en las que el té de hojas de guayaba puede resultar beneficioso:

Diarrea y problemas gastrointestinales

Uno de los usos más conocidos del té de hojas de guayaba es para tratar la diarrea leve. Sus compuestos tienen propiedades antimicrobianas pueden ayudar a combatir bacterias responsables de infecciones intestinales. Además, sus taninos poseen un efecto astringente que contribuye a reducir la inflamación y la frecuencia de evacuaciones.

También puede aliviar molestias como cólicos, inflamación abdominal y mala digestión. Sin embargo, si la diarrea persiste por más de dos días, hay fiebre o signos de deshidratación, es fundamental acudir al médico.

Diabetes tipo 2

El té de hojas de guayaba ha sido estudiado por su posible efecto en la regulación de la glucosa en sangre. Algunos compuestos presentes en las hojas pueden ayudar a disminuir la absorción de azúcares en el intestino, lo que favorece un mejor control glucémico después de las comidas.

Incluso se comercializan extractos de hoja de guayaba como apoyo dietético para personas con niveles elevados de azúcar. No obstante, quienes padecen diabetes deben consultar a su médico antes de incorporarlo de manera regular, especialmente si toman medicamentos hipoglucemiantes.

Colesterol alto

Otra propiedad atribuida a las hojas de guayaba es su capacidad para ayudar a mejorar el perfil lipídico. Sus antioxidantes pueden contribuir a reducir el colesterol LDL (conocido como “colesterol malo”) y los triglicéridos, factores asociados a enfermedades cardiovasculares.

Al disminuir el estrés oxidativo y la inflamación, el té puede apoyar la salud del corazón como parte de una alimentación balanceada y hábitos saludables.

¿Cómo preparar té de hojas de guayaba?

La receta tradicional es sencilla:

Ingredientes:

• 8 a 10 hojas frescas de guayaba (bien lavadas) o 1 cucharada de hojas secas
• 1 litro de agua

Preparación:

1. Llevar el agua a ebullición.
2. Agregar las hojas de guayaba.
3. Dejar hervir a fuego bajo durante 10 minutos.
4. Apagar, tapar y dejar reposar 5 minutos más
5. Colar y servir.

Puede tomarse tibio o frío, una o dos tazas al día. No se recomienda endulzarlo con azúcar, especialmente si se consume para controlar glucosa o colesterol.

Precauciones

• No sustituye medicamentos ni tratamientos médicos
• Mujeres embarazadas o en lactancia deben consultar a un profesional de salud.
• Evitar su consumo excesivo, ya que en grandes cantidades puede causar estreñimiento.

En conclusión, el té de hojas de guayaba es una opción natural con propiedades que pueden apoyar la salud digestiva, metabólica y cardiovascular. Consumido con moderación y dentro de un estilo de vida saludable, puede ser un aliado complementario para el bienestar general.

MIÉRCOLES, 25 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Casi 6 de cada 10 mujeres en EE. UU. tendrán algún tipo de enfermedad cardíaca durante los próximos 25 años, una tendencia impulsada por el aumento de las tasas de hipertensión, según un nuevo informe de la American Heart Association.

Casi el 60% de las mujeres podrían tener hipertensión para 2050, frente a aproximadamente el 50% en 2020, según los resultados publicados hoy en la revista Circulation.

"Una de cada tres mujeres morirá por enfermedad cardiovascular -- quizá sea tu abuela, tu madre o tu hija", dijo la autora principal , la Dra. Karen Joynt Maddox, profesora de medicina y salud pública en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.

"Además, más de 62 millones de mujeres en EE. UU. viven con algún tipo de enfermedad cardiovascular, lo que conlleva un precio de al menos 200.000 millones de dólares anuales", dijo en un comunicado de prensa. "Nuestras estimaciones indican que si seguimos en la senda actual, estas cifras crecerán sustancialmente en los próximos 25 a 30 años."

Utilizando datos federales de salud, los investigadores estiman que, además del aumento de las tasas de hipertensión:

Más del 25% de las mujeres tendrán diabetes, frente a aproximadamente el 15% actualmente. Más del 60% de las mujeres tendrán obesidad, frente a aproximadamente el 44% actual.

Esta tendencia afectará incluso a las generaciones más jóvenes, según los investigadores.

Se proyecta que casi el 32% de las niñas entre 2 y 19 años desarrollarán obesidad para 2050. Probablemente esto se deba a que más del 60% de las niñas no hacen suficiente ejercicio y más de la mitad tienen una dieta pobre, según los investigadores.

Estos problemas crónicos de salud aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, ritmos cardíacos anormales y accidentes cerebrovasculares.

"Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en las mujeres y siguen siendo su principal riesgo para la salud en general", declaró la Dra. Stacey Rosen, presidenta voluntaria de la American Heart Association, en un comunicado de prensa.

"Aunque mucha gente pueda pensar que estas condiciones como la hipertensión solo ocurren en mujeres mayores, sabemos que no es así", afirmó. "Sabemos que los factores que contribuyen a las enfermedades cardíacas y al ictus comienzan temprano en la vida, incluso entre mujeres y niñas jóvenes."

Calificó estas tendencias como especialmente preocupantes.

"Indica que estarán enfrentándose a problemas crónicos de salud durante la mayor parte de sus vidas", dijo Rosen.

Los resultados también proyectaron crecientes disparidades entre mujeres de color:

La hipertensión aumentará más entre las mujeres hispanas, con un aumento de más de un 15%. La obesidad aumentará más entre las mujeres asiáticas, con un aumento de casi un 26%. Las mujeres negras seguirán teniendo las tasas más altas de hipertensión (70%), obesidad (71%) y diabetes (28%), todas ellas afectando a la salud del corazón. Aproximadamente el 40% de las niñas negras tendrán obesidad para 2050.

"El impacto es aún mayor entre quienes experimentan determinantes sociales adversos de la salud, como la pobreza, la baja alfabetización, la residencia rural y otros factores de estrés psicosocial", dijo Rosen. "Identificar los tipos de tendencias descritas en este informe es fundamental para lograr cambios significativos que puedan revertir este rumbo."

Sin embargo, el informe trae buenas noticias.

Se espera que las tasas de colesterol alto disminuyan en casi todos los grupos de mujeres, según los investigadores. El equipo también proyecta mejoras en hábitos como comer sano, hacer más ejercicio y dejar de fumar.

Según la asociación, hasta el 80% de las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse mediante conductas saludables.

"La forma más eficiente, eficaz y menos costosa de reducir la prevalencia y el impacto de las enfermedades cardiovasculares es mediante la prevención", dijo Joynt Maddox.

"Sin embargo, estas proyecciones indican que nuestros esfuerzos actuales de prevención son insuficientes, especialmente para las mujeres racializadas y las mujeres más jóvenes", añadió. "En el informe, hemos identificado varias consideraciones para mejorar la prevención, el tratamiento y la atención sostenida a lo largo de toda la vida para todas las mujeres."

Más información

La Asociación Americana del Corazón tiene más información sobre los 8 esenciales de la vida.

FUENTE: Nota de prensa de la Asociación Americana del Corazón, 25 de enero de 2026

Panamá y Estados Unidos formalizaron un Memorando de Entendimiento para fortalecer el sistema sanitario, con énfasis en vigilancia epidemiológica, prevención y respuesta a enfermedades, en una alianza que el Gobierno panameño presenta como un paso hacia mayor autosuficiencia institucional y seguridad sanitaria regional.

El acuerdo, con vigencia de tres años, marca una transición de un modelo de apoyo técnico y financiero directo a un esquema de fortalecimiento estructural y transferencia de capacidades, con el objetivo de que Panamá asuma más responsabilidad operativa y financiera en programas prioritarios, incluyendo la respuesta al VIH.

El ministro de Salud, Fernando Boyd Galindo, sostuvo que el país seguirá liderando la respuesta al VIH y otras enfermedades, aumentando su inversión y asumiendo mayor responsabilidad, con la meta de consolidar un sistema de salud resiliente, eficiente y autosuficiente.

Añadió que la alianza busca resultados concretos en protección de vidas y fortalecimiento de la región.

Desde la representación diplomática, el embajador de Estados Unidos en Panamá, Kevin Marino Cabrera, describió el memorando como una transición “ordenada” y “responsable” y lo definió como una “graduación”, no como un cierre.

Según su enfoque, Panamá ya mostró capacidad, compromiso y liderazgo en salud pública, y el acuerdo apunta a sostener ese desempeño con herramientas más duraderas.

El memorando se enmarca en la cooperación del U.S. President’s Emergency Plan for AIDS Relief (PEPFAR), que ha apoyado acciones de prevención, diagnóstico y tratamiento.

En esta nueva fase, el Minsa plantea reforzar el sistema de vigilancia epidemiológica incorporando tecnología y capacidades para detectar tempranamente amenazas sanitarias y responder con mayor eficacia.

El U.S. President’s Emergency Plan for AIDS Relief (PEPFAR) es la principal iniciativa internacional del Gobierno de Estados Unidos para combatir el VIH/sida a nivel global.

Fue lanzado en 2003 con el objetivo de reducir la transmisión del virus, ampliar el acceso al diagnóstico y garantizar tratamiento antirretroviral para millones de personas en países de ingresos bajos y medios.

El programa combina financiamiento, asistencia técnica y fortalecimiento institucional para mejorar los sistemas sanitarios, promover la prevención y apoyar el control epidemiológico, convirtiéndose en uno de los mayores esfuerzos bilaterales de salud pública en la historia.

PEPFAR opera en más de 50 países, con especial concentración en África subsahariana, aunque también tiene presencia en América Latina, Asia y el Caribe.

Sus intervenciones incluyen prevención, tratamiento, atención a poblaciones vulnerables, fortalecimiento de laboratorios, capacitación del personal sanitario y desarrollo de sistemas de vigilancia epidemiológica.

Además de reducir mortalidad y nuevas infecciones, el programa busca que los países beneficiarios avancen hacia la autosuficiencia sanitaria mediante la transferencia de capacidades y la sostenibilidad financiera de sus programas de respuesta al VIH.

La firma del acuerdo con Panamá ocurre en un contexto de presión sostenida por el VIH en el país. Entre enero y octubre de 2025 se reportaron 1,059 nuevos casos de VIH y sida, mientras que en Panamá viven más de 30,000 personas con el virus, con mayor concentración de casos en hombres y en el grupo de 10 a 49 años, especialmente entre 20 y 29 años.

Las cifras también apuntan a un reto crítico: más de 10,000 personas diagnosticadas no estarían en tratamiento, y hasta finales de 2024 se reportaban 21,034 usuarios en Terapia Antirretroviral (TARV), un componente clave para reducir carga viral y cortar cadenas de transmisión.

Según el Ejecutivo, el nuevo esquema busca convertir la cooperación en una plataforma de capacidades permanentes: mejor registro, más seguimiento, respuesta más rápida ante brotes y una coordinación más robusta para proteger no solo a Panamá, sino también la seguridad sanitaria regional.

MARTES, 24 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- ¡Galletas, magdalenas, snacks de fruta, zumos, madre mía! Estos dulces suelen formar parte de la infancia.

Pero en el caso de bebés y niños pequeños, nuevas investigaciones sugieren que menos azúcar puede ser mejor para el corazón más adelante.

Los investigadores descubrieron que las personas cuyo consumo de azúcar estaba restringido antes del nacimiento y durante los dos primeros años de vida tenían menos probabilidades de desarrollar problemas cardíacos graves en la edad adulta, incluyendo infarto, insuficiencia cardíaca e ictus.

El estudio, publicado recientemente en The BMJ, analizó a personas nacidas alrededor de la época en que el Reino Unido terminó el racionamiento de azúcar en 1953, una oportunidad poco común para estudiar los efectos a largo plazo del consumo temprano de azúcar.

Históricamente, el azúcar estaba muy racionado en el Reino Unido. Eso cambió en septiembre de 1953 cuando se levantaron los límites de azúcar.

Un equipo liderado por Jiazhen Zheng, estudiante de doctorado en la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hong Kong en Cantón, China, llevó a cabo el estudio.

Los investigadores utilizaron este cambio como un experimento natural, comparando a las personas nacidas antes y después de que terminara el racionamiento.

El estudio incluyó a 63.433 adultos nacidos entre octubre de 1951 y marzo de 1956. Su edad media era de 55 años, y ninguno tenía enfermedad cardíaca al inicio del estudio.

40.063 personas fueron expuestas al racionamiento de azúcar desde temprana edad. 23.370 personas no lo eran.

Los investigadores hicieron un seguimiento de los historiales médicos para ver quién desarrolló posteriormente enfermedades cardíacas, incluyendo infartos, insuficiencia cardíaca, latidos irregulares, ictus y muertes relacionadas con problemas cardíacos.

En comparación con las personas que nunca estuvieron expuestas al racionamiento, el riesgo entre el grupo de racionamiento disminuyó:

20% para enfermedades cardíacas en total 25% para infarto 26% para insuficiencia cardíaca 24% por latido cardíaco irregular 31% para ictus 27% por morir por enfermedad cardíaca

Los problemas cardíacos entre los miembros del grupo de racionamiento también aparecieron más tarde en la vida. En algunos casos, el inicio de la enfermedad cardíaca se retrasó hasta 2,5 años.

Los investigadores afirman que parte del beneficio puede deberse a menores tasas de diabetes y hipertensión, ambos factores de riesgo principales para enfermedades cardíacas.

Los expertos en salud llevan tiempo diciendo que los primeros 1.000 días de vida, desde la concepción hasta los 2 años, son fundamentales para la salud a largo plazo.

Durante el periodo de racionamiento, la ingesta diaria de azúcar se limitó a menos de 40 gramos diarios, y a los bebés menores de 2 años no se les permitía añadir azúcar añadida.

Estos límites coinciden estrechamente con los consejos nutricionales actuales, que recomiendan evitar las bebidas azucaradas y los alimentos procesados para bebés y niños pequeños.

Como se trata de un estudio observacional, no puede demostrar que una menor ingesta de azúcar haya causado directamente una mejor salud cardíaca, solo que existe una asociación. Los investigadores tampoco disponían de registros detallados de las dietas individuales.

Aun así, dicen que los resultados son sólidos.

"Nuestros resultados subrayan el beneficio cardíaco de las políticas de la primera infancia centradas en el racionamiento del azúcar", escribieron los autores.

"Más estudios deberían investigar las exposiciones dietéticas individuales y considerar la interacción entre factores genéticos, ambientales y de estilo de vida para desarrollar estrategias de prevención más personalizadas", añadieron.

Más información

Los Institutos Nacionales de Salud tienen más información sobre el impacto del azúcar en la primera edad en la salud infantil.

FUENTE: BMJ Group, comunicado de prensa, 23 de febrero de 2026

En las primeras semanas de 2026, El Salvador enfrenta un incremento sostenido de enfermedades gastrointestinales en la población infantil, según datos oficiales del Ministerio de Salud (MINSAL).

De acuerdo con la gráfica titulada “Casos diarreas y gastroenteritis”, correspondiente a datos oficiales del Ministerio de Salud (MINSAL) de El Salvador. El boceto muestra la evolución semanal de los casos reportados durante las primeras semanas del año, con un registro de 6,593 casos en la semana 6.

Esta información respalda la advertencia de especialistas sobre el aumento de infecciones virales como rotavirus, norovirus y adenovirus en menores, un fenómeno confirmado por el médico general Guillermo Antonio Castro Jarquín. Según explicó el especialista de salud en una entrevista televisa, “el 80% de las infecciones gastrointestinales en niños pequeños tienen un origen viral”.

Los niños de 1 a 4 años son los más propensos a padecer infecciones gastrointestinales virales debido a varias razones. En esta etapa, su sistema inmunológico aún se encuentra en desarrollo, lo que reduce su capacidad para defenderse de virus como el rotavirus, norovirus y adenovirus.

Además, los pequeños en este rango de edad suelen explorar el entorno con las manos y tienden a llevarse objetos o alimentos a la boca, facilitando así el contacto con agentes infecciosos presentes en superficies, agua o comida contaminada.

La exposición en guarderías o ambientes donde interactúan con otros niños también incrementa el riesgo de transmisión, ya que en estos espacios es difícil controlar completamente las medidas de higiene. Por otro lado, la reserva hídrica y nutricional de los menores es limitada, lo que hace que cualquier cuadro de diarrea o vómitos pueda generar deshidratación más rápidamente que en niños mayores o adultos.

Estas condiciones convierten a los niños de 1 a 4 años en un grupo especialmente vulnerable y subrayan la importancia de la prevención, el diagnóstico oportuno y el manejo adecuado de las enfermedades gastrointestinales en este segmento de la población.

Ante este panorama, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el uso de zinc durante 14 días y la rehidratación oral como ejes centrales del tratamiento, prácticas que contribuyen a reducir la duración y gravedad de los episodios, y previenen recurrencias en los meses siguientes.

Vigilancia por salmonelosis y recomendaciones para el manejo de diarreas graves en niños

De igual manera, el experto, abogó que el país se mantiene en vigilancia por la presencia de Salmonella, responsable de la fiebre tifoidea y de cuadros graves de diarrea. Los casos sin tratamiento oportuno pueden derivar en perforación intestinal. “El diagnóstico es principalmente clínico, aunque el hemograma y el examen de heces ayudan a confirmar la sospecha”, describió el doctor Castro Jarquín.

En enero se han registrado casos confirmados de salmonelosis, lo que refuerza el llamado a la consulta médica y a evitar la automedicación, señaló Jarquín.

El tratamiento domiciliario debe basarse en la administración de suero oral. Bebidas deportivas, gaseosas y jugos industriales no están recomendados. El protocolo para determinar cuándo acudir al médico establece que los pacientes deben buscar atención especializada si un niño vomita el suero de rehidratación o si la diarrea persiste más de tres días.

El examen de heces resulta clave para diferenciar entre infecciones de origen viral y bacteriano, lo que permite ajustar el manejo clínico. “No hay que esperar a que el cuadro evolucione hacia la deshidratación para consultar”, advirtió el doctor Castro Jarquín.

Riesgos de la automedicación y prevención de enfermedades gastrointestinales

Sobre la automedicación, el uso de antidiarreicos como la loperamida está desaconsejado, ya que puede complicar cuadros bacterianos y favorecer la acumulación de toxinas, una práctica que puede incrementar el riesgo de complicaciones graves.

Respecto a la desparasitación, la recomendación médica de Jarquín es evitar tratamientos sistemáticos sin pruebas diagnósticas previas. Se sugiere realizar un examen de heces cada tres meses y solo tratar si el resultado es positivo. El uso innecesario de antiparasitarios puede alterar la flora intestinal y afectar el hígado, principalmente en niños.

Las medidas preventivas sugeridas incluyen mantener la higiene en la manipulación de alimentos y el almacenamiento de agua, cumplir con los esquemas de vacunación, consultar ante síntomas de alarma, evitar la automedicación y abrigar a niños y adultos mayores durante las temporadas de frío.

Autoridades del Departamento de Salud del condado de Montgomery confirmaron un nuevo caso de sarampión asociado a exposiciones recientes en un concesionario de autos y una tienda de conveniencia en Royersford y Limerick.

El virus, vinculado a un brote de mayor escala en una universidad de Florida, mantiene en alerta a la región, mientras la cifra de contagios en Pensilvania alcanzó 11 casos en residentes estatales, según datos del Departamento de Salud de Pensilvania difundidos el sábado.

The Philadelphia Inquirer destaca que, el caso más reciente es el de un adulto que coincidió en una clínica de atención urgente de Collegeville con el paciente inicial del brote local; 20 días después de ese encuentro, la persona presentó síntomas dentro del período de incubación máximo de 21 días de la enfermedad.

Los casos detectados en el condado de Montgomery comparten una característica: ninguna de las personas afectadas contaba con las dosis recomendadas de la vacuna triple viral (sarampión, paperas y rubéola).

El origen de este brote se rastrea a un paciente vinculado al foco detectado en Florida, quien viajó a Montgomery y visitó una clínica local el 29 de enero.

Luego, dos miembros de su hogar, también residentes del condado, resultaron contagiados y, al manifestar los síntomas, ya estaban en cuarentena, según indicó el director médico del Departamento de Salud del condado de Montgomery, Richard Lorraine, al diario estadounidense The Philadelphia Inquirer.

Lorraine indicó que la actual vigilancia epidemiológica busca identificar personas potencialmente expuestas y asegurar su inmunización para contener el virus.

Lugares y periodos de exposición de alto riesgo

Las autoridades advirtieron que quienes hayan estado en el concesionario Nissan 422 de Limerick, en 55 Autopark Blvd., Royersford, el lunes 16 de febrero entre las 8:45 y las 17h, o el miércoles 18 de febrero entre las 8:45 y las 19:15h, podrían haber estado expuestos al virus.

Esta advertencia también incluye a quienes hayan visitado la tienda Wawa en 579 N. Lewis Rd., Limerick, el lunes 16 y el miércoles 18 de febrero de 8:30 a 11h, además del jueves 19 de febrero de 11:45 a 14:15h.

El sarampión puede permanecer suspendido en el aire hasta dos horas después de que una persona infectada haya estado en el sitio, explicaron los funcionarios. El condado de Montgomery rastrea a trabajadores y visitantes de ambos establecimientos para verificar el estado de vacunación y ofrecer pruebas de inmunidad a quienes no poseen documentación.

The Philadelphia Inquirer asegura que quienes carecen de inmunidad pueden recibir la vacuna MMR hasta 72 horas después de la exposición, lo que reduce notablemente la posibilidad de enfermar.

No todas las personas enfrentan el mismo riesgo de complicaciones: los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC) advierten que los menores de cinco años, adultos mayores de veinte, embarazadas y personas inmunocomprometidas, incluidas aquellas con leucemia o VIH, tienen mayor probabilidad de sufrir cuadros graves.

Las estimaciones de la institución indican que entre 1 y 3 de cada 1.000 niños infectados pueden fallecer a causa de complicaciones como neumonía o encefalitis.

Protocolos médicos y recomendaciones para la población

Las autoridades dijeron que toda persona expuesta que no cuente con el esquema completo de vacunación contra el sarampión —dos dosis para adultos nacidos después de 1957, salvo indicación médica específica— o desconozca su estatus de inmunidad, debe consultar con su médico o con la oficina local de Salud.

Quienes no pueden recibir la vacuna y no poseen inmunidad deben afrontar una cuarentena de hasta 21 días, en línea con el período de incubación máximo del virus.

Durante este lapso, según The Philadelphia Inquirer, se recomienda la autoobservación de síntomas: fiebre, erupciones sin explicación, tos, congestión nasal o estornudos persistentes, y ojos enrojecidos con lagrimeo intenso.

Desde el viernes, el Departamento de Salud de Delaware informó un caso en un paciente atendido en la sala de emergencias de Wilmington, mientras en Pensilvania se confirmaron siete infecciones en residentes del condado de Lancaster, tres en Montgomery y uno en Chester, además de dos casos adicionales en visitantes de fuera del estado.

VIERNES, 20 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Los médicos harían bien en prestar atención a cualquier intuición que los padres puedan tener sobre la salud de sus hijos, según un nuevo estudio.

Nueve de cada diez veces, los niños estaban gravemente enfermos si sus padres tenían una preocupación clara o fuerte sobre su salud, informaron los investigadores el 17 de febrero en JAMA Network Open.

De hecho, preguntar si un padre está preocupado funciona mejor para identificar a los niños gravemente enfermos que preguntas de salud completas centradas en los síntomas, según los investigadores.

"La preocupación parental es una señal de advertencia importante", dijo la investigadora principal , la Dra. Hilla Pöyry, especialista en pediatría de la Universidad de Oulu en Finlandia.

"Si un padre está preocupado por el estado de su hijo que enferma repentinamente, el niño debe tener la oportunidad de ser evaluado por un médico", dijo Pöyry en un comunicado de prensa. "Un padre preocupado no debería quedarse solo para hacer una evaluación remota del estado de su hijo."

Para el estudio, los investigadores siguieron a casi 2.400 niños y adolescentes tratados en urgencias del Hospital Universitario de Oulu. Los padres completaron un extenso cuestionario de 36 ítems como parte del tratamiento de sus hijos.

Aproximadamente 1 de cada 4 niños tenía una enfermedad grave que requirió cuidados intensivos, cirugía o una estancia hospitalaria prolongada, según el estudio.

El objetivo era ver si el cuestionario digital podía ser una buena herramienta para que los padres evaluaran la salud de un niño enfermo en casa antes de ir a urgencias.

Sin embargo, el cuestionario no fue lo suficientemente preciso como para sustituir una visita a urgencias, especialmente si un progenitor ya estaba preocupado por la salud de su hijo.

"Nuestros resultados muestran que estas herramientas requieren una validación cuidadosa y aún no sustituyen la evaluación de un profesional sanitario", dijo Pöyry.

Los investigadores encontraron que los ítems del cuestionario relacionados con la preocupación parental eran la mejor manera de detectar a los niños con mayor riesgo de enfermedad grave.

Una sola pregunta identificó con precisión al 91% de los niños que resultaron estar muy enfermos: "Como padre, ¿qué tan preocupado estás por la salud de tu hijo en este momento?"

"Aunque un padre no siempre pueda describir los síntomas del niño con detalle o precisión, reconoce muy bien una enfermedad grave cuando se le hace una simple pregunta basada en preocupaciones", dijo Pöyry.

Sin embargo, estas preguntas de "intuición" no eran muy buenas para descartar casos en los que un niño no estuviera enfermo, según el estudio.

La pregunta con mejor desempeño -- "¿Crees que tu hijo está especialmente enfermo o que algo va gravemente mal?" -- identificó a los niños sanos solo alrededor del 73% de las veces.

La pregunta de preocupación parental identificaba a niños sanos solo el 18% de las veces, a pesar de lo bien que funcionaba para detectar a niños que realmente estaban enfermos.

"Aunque la preocupación parental es una señal de alerta importante, debe interpretarse junto con la evaluación clínica para evitar una escalada innecesaria de la atención", concluyó el equipo de investigación en su artículo.

Más información

La Academia Americana de Pediatría tiene más información sobre cuándo un niño necesita servicios médicos de emergencia.

FUENTES: Comunicado de prensa de la Universidad de Oulu, 18 de febrero de 2026; Apertura de JAMA Network, 17 de febrero de 2026

La hipertensión arterial, incluso cuando se presenta en niveles moderados, ha incrementado el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes vasculares cerebrales. Dentro de las estrategias para controlar la presión arterial, se ha puesto el foco en ciertas bebidas naturales, pero siempre en el marco de unos hábitos de vida saludables y sin sustituir el tratamiento médico pautado. Así lo ha subrayado la doctora Anne-Laure Laprérie, cardióloga del CHU de Nantes y vicepresidenta de la Federación Francesa de Cardiología, en declaraciones recogidas por Santé Magazine.

La doctora Laprérie ha insistido en que, si bien algunas bebidas pueden tener un efecto favorable sobre la tensión arterial, “las bebidas pueden ser un complemento, pero no una alternativa a los medicamentos”. De este modo, ha remarcado la importancia de priorizar las indicaciones clínicas y emplear estas opciones como parte de una estrategia de salud más amplia.

El agua ocupa un lugar central y es, según Laprérie, “la única bebida realmente imprescindible”. Si bien no actúa directamente sobre la presión arterial, garantizar una hidratación adecuada contribuye al bienestar general, por lo que recomienda mantener siempre una botella de agua a mano y beber regularmente, incluso sin sentir sed.

Más allá de la hidratación básica, el té aparece como una de las alternativas con mayor potencial para quienes presentan hipertensión arterial. “Hoy disponemos de numerosos estudios sólidos: el té tiene un impacto positivo real en la tensión arterial”, ha confirmado la especialista a Santé Magazine, en referencia a revisiones sistemáticas como la publicada en Complementary Therapies in Medicine (Mahdavi-Roshan et al., 2020). T

Tanto el té verde, como el negro o el blanco, contienen polifenoles y catequinas, que son antioxidantes reconocidos por su capacidad para proteger los vasos sanguíneos, mejorar su elasticidad y favorecer la circulación sanguínea. Esto promueve que, con su consumo habitual, la presión ejercida sobre las arterias disminuya de forma progresiva. Además, la doctora Laprérie ha destacado que el té, consumido de forma regular, contribuye a reducir el riesgo cardiovascular a largo plazo. La recomendación, para personas sensibles a la cafeína, es optar por té blanco o té verde de infusión ligera, que presentan un contenido inferior de esta sustancia.

La infusión de hibisco —caracterizada por su color rojo intenso y un sabor ligeramente ácido— ha sido objeto de un número creciente de estudios, como el análisis publicado en Nutrition Reviews (Ellis et al., 2022). Según estas investigaciones, puede favorecer una bajada moderada de la tensión, sobre todo en casos de hipertensión leve. El hibisco aporta una elevada cantidad de antioxidantes, sobre todo flavonoides, que contribuyen a proteger la pared de los vasos sanguíneos y aumentar su flexibilidad.

Este efecto se acompaña de una leve acción diurética que puede resultar útil para disminuir la retención de líquidos, factor habitualmente relacionado con el aumento de la presión arterial. Además, tomar la infusión de hibisco fría durante el verano puede servir de alternativa saludable a bebidas azucaradas y aporta un beneficio adicional para el sistema cardiovascular.

Interés por el zumo de remolacha

El interés por el zumo de remolacha ha ido creciendo en la comunidad científica. De acuerdo con revisiones recogidas en Frontiers in Nutrition y Free Radical Biology and Medicine (Benjamim et al., 2022; 2025), el consumo de zumo de remolacha ejerce un efecto hipotensor leve. El mecanismo se asocia con su riqueza en nitratos, sustancias que facilitan la dilatación de los vasos sanguíneos y la consecuente reducción de la presión. Para Laprérie, sin embargo, “el zumo de remolacha es dulce y pobre en fibra. En mi opinión, es preferible consumir remolachas enteras, ya que aportan fibras muy beneficiosas para la salud cardiovascular”.

Los smoothies verdes preparados a base de espinaca, kale, pepino o apio —hortalizas con alto contenido en potasio— también resultan recomendados. El potasio es un mineral clave que contribuye al control de la tensión arterial y permite incluir una mayor cantidad de vegetales en la dieta diaria de manera sencilla y agradable.

La doctora Laprérie, a través de su charla con Santé Magazine, ha señalado que algunos líquidos pueden, por el contrario, producir un aumento de la presión arterial. Por ello, recomienda poner el foco en gestos simples: beber suficiente agua cada día, dar preferencia al té verde o a las infusiones de hibisco y, sobre todo, incorporar estas bebidas dentro de una rutina de vida equilibrada que contemple una alimentación saludable, la reducción del consumo de sal y el ejercicio físico regular. Con el tiempo, estos hábitos contribuyen a proteger el corazón y favorecen que la tensión arterial se mantenga estable.

Las autoridades sanitarias de Minnesota confirmaron brote de infección fúngica causada por el hongo Trichophyton mentagrophytes tipo VII (TMVII), una enfermedad de transmisión sexual que encendió las alertas entre especialistas y organismos de salud.

Según el Departamento de Salud de Minnesota, se registraron 14 casos confirmados y 27 sospechosos bajo investigación, lo que llevó a reforzar el sistema de vigilancia epidemiológica y a emitir advertencias sobre el riesgo de expansión.

Un brote inédito en Estados Unidos

Fox News Digital destaca que el primer caso en Minnesota se identificó en julio de 2025. Desde entonces, las autoridades detectaron una rápida propagación del hongo en el estado, situándolo en el centro de la atención nacional.

De acuerdo con el Departamento de Salud de Minnesota y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), este brote no es el primero en Estados Unidos: en 2024, se reportó en Nueva York el primer caso conocido en el país, seguido por otros episodios en distintas ciudades.

Síntomas, diagnóstico y grupos de riesgo

TMVII pertenece al grupo de hongos responsables de infecciones superficiales en la piel, como la tiña, el pie de atleta y la tiña inguinal.

El doctor Hayden Andrews de UT Southwestern Medical Center explicó que este hongo suele provocar afecciones benignas, pero sobresale por su capacidad para transmitirse a través del contacto sexual, una característica poco común entre las infecciones fúngicas cutáneas. Las lesiones pueden confundirse con eccema debido a su aspecto y a la irritación que generan.

El síntoma principal de la infección por TMVII es la aparición de erupciones cutáneas redondas, enrojecidas e irritadas que se expanden rápidamente por el cuerpo. Estas lesiones pueden producir picazón intensa y, en algunos casos, dolor. El diagnóstico se realiza mediante la evaluación clínica del aspecto de la piel y la falta de respuesta a tratamientos antifúngicos habituales.

A veces, se requiere un raspado de piel y su análisis en laboratorio para confirmar la presencia del hongo, aunque los médicos suelen iniciar el tratamiento antes de obtener resultados definitivos para frenar la transmisión.

En personas inmunodeprimidas, las lesiones pueden ser más extensas y complejas, favoreciendo infecciones secundarias o cicatrices si no se interviene de manera oportuna. Según las autoridades sanitarias y la opinión de especialistas, esto subraya la importancia de un diagnóstico temprano y un control sanitario riguroso.

Prevención, tratamiento y llamados a la alerta sanitaria

La transmisión de TMVII ocurre principalmente por contacto directo de piel con piel infectada, siendo el contacto sexual la vía más frecuente. El hongo también puede propagarse al compartir objetos personales, como toallas, o al caminar descalzo en áreas comunes de baños y gimnasios.

El doctor Todd Wills de Morsani College of Medicine de la Universidad del Sur de Florida advirtió que los hombres que mantienen relaciones sexuales con otros hombres y quienes ejercen el comercio sexual constituyen los grupos con mayor riesgo, aunque cualquier persona que entre en contacto con un portador puede infectarse. Además, quienes tienen antecedentes de infecciones de transmisión sexual presentan vulnerabilidad aumentada.

El tratamiento de esta infección fúngica de transmisión sexual requiere medicamentos antifúngicos por vía oral durante varias semanas, ya que las cremas convencionales no resultan eficaces contra TMVII.

Los especialistas aseguran que los fármacos disponibles permiten controlar la infección en la mayoría de los casos, aunque el proceso puede prolongarse más que en otras micosis cutáneas.

Para prevenir el contagio, las autoridades sanitarias recomiendan evitar compartir toallas, ropa de cama u objetos personales y extremar las medidas de higiene en áreas de baño compartidas, como gimnasios y duchas públicas.

Fox News Digital aconseja lavar toda la ropa de cama y las toallas a alta temperatura y mantener las zonas comunes desinfectadas. Las personas con síntomas deben abstenerse de mantener relaciones sexuales o cualquier contacto directo hasta recibir el alta médica y consultar cuanto antes a un profesional sanitario.

El Departamento de Salud de Minnesota instó a los profesionales médicos a notificar todo caso sospechoso de TMVII para su análisis en laboratorio y a considerar esta infección ante lesiones cutáneas que no mejoran con los tratamientos habituales.

La notificación oportuna y la implicación activa del sector sanitario resultan clave para contener la propagación del hongo y reducir su impacto.

El aumento de las temperaturas durante la temporada de calor eleva el riesgo de enfermedades asociadas con el mismo, muchas de ellas prevenibles con hábitos sencillos.

Las altas temperaturas no solo intensifican la búsqueda de sombra o bebidas frías; también transforman el entorno en un terreno fértil para bacterias y aumentan el peligro de padecimientos graves, especialmente en grupos vulnerables como niños y adultos mayores.

El desenlace de una emergencia por golpe de calor puede derivar en daño irreversible en órganos si no se actúa de inmediato. Por ello, la recomendación prioritaria ante signos de deshidratación severa o alteración de la conciencia consiste en buscar atención médica inmediata. Ignorar la necesidad de hidratación o subestimar los síntomas puede tener consecuencias graves e incluso letales.

Las enfermedades más comunes en temporada de calor

El calor abre la puerta a las enfermedades gastrointestinales, que predominan en la época estival. El motivo es fisiológico: las altas temperaturas aceleran la descomposición de los alimentos y fomentan la reproducción de bacterias como Salmonella y Escherichia coli. La manifestación suele ser diarrea, vómitos, dolor abdominal y fiebre. La deshidratación rápida representa un riesgo particular para los menores y los ancianos.

El golpe de calor y la insolación constituyen urgencias médicas. Estas condiciones se presentan cuando la temperatura corporal supera los 40 ℃ y el organismo ya no logra regular el calor interno. Los síntomas incluyen piel seca y enrojecida, pulso acelerado, mareos, confusión y eventual pérdida del conocimiento. La atención médica temprana es vital.

Las afecciones cutáneas y oculares también cobran terreno. La exposición prolongada al sol puede producir quemaduras de primer grado, mientras que el uso de albercas mal higienizadas favorece infecciones oculares, como la conjuntivitis.

Estrategias de prevención: hábitos y cuidados esenciales

La clave para prevenir estas enfermedades reside en la anticipación y en incorporar rutinas dirigidas a reducir riesgos. Es fundamental no esperar la aparición de sed ni síntomas antes de actuar.

En materia de higiene alimentaria, el lavado de manos frecuente antes de comer, después del baño y tras manipular alimentos crudos limita la transmisión de bacterias. Cocinar completamente carnes y mariscos reduce la posibilidad de infecciones. Resulta aconsejable evitar consumir alimentos de vendedores ambulantes de dudosa higiene, porque el calor degrada rápidamente salsas y vegetales.

El consumo de agua segura —hervida, clorada o embotellada— es crucial. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua por día, y restringir la ingesta de cafeína y alcohol, que aumentan la pérdida de líquidos.

Asimismo, para disminuir riesgos, la indumentaria debe ser ligera, de colores claros y tejidos transpirables como el algodón. Se aconseja el uso de gorras, sombreros y gafas que bloqueen los rayos UVA. Las actividades al aire libre deben evitarse entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando el índice de radiación solar es mayor.

El hogar necesita de buena ventilación. El uso de aire acondicionado requiere precaución: salir abruptamente al exterior desde un ambiente frío puede afectar las vías respiratorias.

El uso de bloqueador solar con un factor de protección solar mínimo de 30 es esencial, aplicándose cada cuatro horas incluso en días nublados.

La rápida identificación de síntomas graves y la consulta médica urgente pueden evitar desenlaces fatales. Numerosos casos de enfermedad por calor se pueden prevenir incorporando estas prácticas cotidianas, adaptando el entorno y reforzando la vigilancia, especialmente entre los grupos más propensos a complicaciones.

Las enfermedades digestivas afectan a millones de personas cada año y, en muchos casos, la alimentación desempeña un papel fundamental en la prevención de cuadros como gastroenteritis, infecciones intestinales o malestares leves.

Entre los alimentos naturales que pueden contribuir a reducir el riesgo de enfermarse del estómago, las frutas destacan por su aporte de vitaminas, fibra y compuestos antioxidantes.

Los especialistas en nutrición coinciden en que una dieta rica en frutas frescas fortalece el sistema inmunológico y contribuye al equilibrio de la flora intestinal, dos factores clave para mantener la salud digestiva.

Seleccionar las frutas adecuadas puede marcar la diferencia en la protección contra virus y bacterias que afectan el aparato digestivo. La variedad de nutrientes presentes en ciertos frutos es capaz de reforzar las defensas del cuerpo y mejorar la respuesta del intestino frente a agentes patógenos.

Naranja: fuente de vitamina C y fibra

La naranja es uno de los frutos más consumidos en el mundo por su sabor y su riqueza en vitamina C, un nutriente esencial para el sistema inmunológico.

Una naranja mediana aporta hasta 70 miligramos de esta vitamina, lo que representa una parte significativa de la ingesta diaria recomendada. Además, contiene fibra soluble, como la pectina, que ayuda a regular el tránsito intestinal y protege la mucosa gástrica. Consumir naranja fresca, preferentemente entera y no solo en jugo, permite aprovechar tanto la vitamina C como la fibra, lo que contribuye a reducir la incidencia de infecciones y malestares digestivos.

Papaya: enzimas digestivas y vitaminas A y E

La papaya destaca por su contenido en enzimas digestivas como la papaína, que favorecen el proceso de digestión y alivian molestias como la inflamación abdominal. Además, la papaya es rica en vitamina A y vitamina E, antioxidantes que protegen las células del aparato digestivo frente a daños causados por radicales libres.

Una porción de 100 gramos de papaya contiene hasta 950 microgramos de vitamina A y cerca de 0,3 miligramos de vitamina E. Estos nutrientes refuerzan la barrera intestinal y mejoran la respuesta inmunitaria, lo que puede disminuir el riesgo de infecciones estomacales.

Plátano: potasio, vitamina B6 y efecto prebiótico

El plátano es conocido por su alto contenido de potasio, mineral que favorece el equilibrio de los líquidos corporales y previene la deshidratación provocada por episodios de diarrea.

Además, el plátano aporta vitamina B6, fundamental para el metabolismo y la función inmunológica. Este fruto contiene también almidón resistente, un tipo de fibra con efecto prebiótico que estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino. Incorporar plátano en la dieta diaria ayuda a mantener la salud de la flora intestinal y refuerza la protección frente a agentes patógenos que pueden causar trastornos digestivos.

La Asociación Colombiana de Infectología (Acin) lanzó una alerta por los riesgos sanitarios asociados a las recientes inundaciones en el departamento de Córdoba y en otras regiones del país.

En un comunicado oficial divulgado en febrero de 2026, el gremio advirtió que estos eventos no solo representan una emergencia ambiental, sino una amenaza concreta para la salud pública, con potencial incremento de enfermedades infecciosas transmitidas por agua, vectores y contacto directo.

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Según la asociación, la evidencia científica internacional demuestra que las inundaciones incrementan de manera significativa el riesgo de brotes infecciosos, especialmente en contextos de vulnerabilidad socioeconómica, infraestructura sanitaria limitada y alta exposición ambiental.

La experiencia reciente en el sur de Brasil durante 2024 —citada como referencia en el documento— dejó miles de casos de leptospirosis, brotes diarreicos y un aumento de enfermedades transmitidas por mosquitos tras un evento climático extremo.

Para la Acin, el escenario que enfrenta Córdoba reúne varios de los factores que elevan el riesgo sanitario: contaminación de fuentes de agua potable por aguas residuales y desechos, desbordamiento de alcantarillados, proliferación de vectores como mosquitos y roedores, desplazamiento de población hacia albergues con hacinamiento e interrupción de servicios de salud y programas de vacunación.

El comunicado subraya que se ha documentado que los eventos de inundación pueden agravar al menos 121 enfermedades infecciosas a través de mecanismos hídricos, vectoriales o de contacto directo.

Entre los principales riesgos identificados está la leptospirosis, una de las infecciones más emblemáticas del periodo posterior a las inundaciones. La exposición a aguas contaminadas con orina de roedores incrementa de forma significativa la probabilidad de contagio. La Acin advierte que esta enfermedad puede confundirse clínicamente con dengue, influenza u otros síndromes febriles, lo que retrasa el diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado.

También preocupa el aumento de enfermedades diarreicas agudas, asociadas a bacterias como E. coli, Salmonella, Shigella, Vibrio cholerae, además de virus y parásitos. La contaminación fecal del agua y de los alimentos, especialmente en comunidades con acceso limitado a agua segura, favorece estos brotes. A ello se suma el riesgo de hepatitis A en contextos de saneamiento precario.

En cuanto a enfermedades transmitidas por vectores, la acumulación de agua estancada tras las lluvias facilita la proliferación de Aedes aegypti, mosquito responsable del dengue, zika y chikungunya. Córdoba es un departamento históricamente endémico para dengue, por lo que la asociación advierte que el riesgo de incremento de casos en las semanas posteriores al evento climático es alto.

El documento también alerta sobre infecciones respiratorias en contextos de hacinamiento en albergues, incluyendo influenza, COVID-19, virus sincitial respiratorio e infecciones bacterianas. Asimismo, menciona infecciones cutáneas y de tejidos blandos —como celulitis, impétigo y micosis— derivadas del contacto prolongado con agua contaminada, así como el riesgo de tétanos en lesiones traumáticas asociadas al desastre.

Otro punto crítico es el impacto en el sistema de salud. La evidencia internacional muestra que las inundaciones pueden dañar infraestructura hospitalaria, interrumpir cadenas de frío de vacunas, dificultar el acceso a diagnósticos y afectar la vigilancia epidemiológica.

Frente a este panorama, la Acin recomendó a las autoridades fortalecer la vigilancia epidemiológica intensificada para leptospirosis, dengue, enfermedades diarreicas e infecciones respiratorias; garantizar el acceso a agua potable segura; implementar control vectorial intensivo; asegurar disponibilidad de pruebas diagnósticas y mantener campañas de vacunación, incluida la continuidad de la cadena de frío.

A los profesionales de la salud les pidió sospecha clínica temprana de leptospirosis en síndromes febriles post-inundación, notificación inmediata de casos sospechosos y uso racional de antibióticos para evitar la resistencia antimicrobiana. A la comunidad, recomendó evitar el contacto con aguas estancadas, usar protección si es inevitable, hervir o tratar el agua antes de consumirla, eliminar criaderos de mosquitos y consultar tempranamente ante fiebre.

“La experiencia del sur de Brasil en 2024 demuestra que los impactos infecciosos pueden ser significativos y sostenidos en el tiempo”, señaló la asociación, que reiteró su disposición a colaborar técnicamente con las autoridades sanitarias.

Seis ciudadanos británicos han fallecido tras sufrir graves enfermedades gástricas durante sus vacaciones en Cabo Verde desde enero de 2023. Así lo han confirmado los abogados de Irwin Mitchell, que representan a las familias afectadas y han iniciado procedimientos judiciales por daños personales contra la agencia Tui, empresa responsable de sus viajes organizados al archipiélago africano, tal y como han recogido los medios The Mirror y la BBC.

Durante los pasados doce meses, cuatro turistas británicos perdieron la vida en un intervalo de cuatro meses tras haber contraído distintas infecciones digestivas. Todos ellos se habían alojado en resorts de la isla de Sal, al noroeste del archipiélago. Entre las víctimas identificadas se encuentran Elena Walsh, de 64 años y natural de Birmingham; Karen Pooley, de la misma edad y residente de Gloucestershire; Mark Ashley, de 55 años y procedente de Bedfordshire; así como un hombre de 56 años que vivía en Chester. Todos ellos, según han relatado sus familias y el bufete que las representa, han experimentado un agravamiento rápido de la enfermedad tras manifestar síntomas como diarrea, vómitos, dolor abdominal o fiebre poco después de la llegada al destino.

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Las investigaciones, que continúan abiertas, señalan que en todos los casos las víctimas habían contratado paquetes vacacionales con Tui y se habían hospedado en establecimientos de la cadena Riu, tal y como han indicado los medios citados. En total, Irwin Mitchell ha asegurado estar representando a las familias de los seis ciudadanos británicos fallecidos, además de a más de 1.500 personas que han enfermado tras viajar a Cabo Verde durante el mismo periodo.

“Fue de vacaciones y nunca regresó”, indica el marido de una de las víctimas

Los familiares de las víctimas han relatado la sucesión de los hechos, además de subrayar las dificultades encontradas en la comunicación con las autoridades locales y la propia agencia de viajes. La familia de Mark Ashley ha explicado que reservó un viaje de 3.000 libras esterlinas (unos 3.500 euros) a través de Tui para alojarse en el resort de cinco estrellas Riu Palace Santa Maria en Sal. Tres días después de su llegada, Mark manifestó dolor abdominal, fiebre y un cuadro severo de gastroenteritis.

Su esposa, Emma Ashley, ha señalado a los medios que notificó la enfermedad al servicio de asistencia de Tui a través de la aplicación el 9 de octubre, pero, pese a los esfuerzos, los síntomas de Mark persistieron a su regreso. Finalmente, el 12 de noviembre, ya en el Reino Unido, el hombre sufrió un colapso en su domicilio y falleció minutos después tras ser trasladado a un hospital. Emma Ashley ha declarado que la familia se encuentra “completamente devastada” por la muerte de su marido, tal y como ha recogido The Mirror.

En el caso de Karen Pooley, que viajó con una amiga al resort Riu Funana también en Sal, las complicaciones comenzaron el 11 de octubre, cuando empezó a presentar síntomas gástricos. Durante la noche siguiente, sufrió una caída en el alojamiento –provocada, según la documentación legal, por agua que procedía de una fuga en el frigorífico–, lo que le provocó una fractura en el fémur. Su estado se agravó y, tras ser hospitalizada, fue trasladada de urgencia a Tenerife el 16 de octubre, donde falleció horas después debido a una combinación de fallo multiorgánico, sepsis, paro cardiorrespiratorio y la citada fractura. Su esposo Andy Pooley ha manifestado, a través de declaraciones facilitadas por Irwin Mitchell y difundidas por la BBC, que toda la familia está “absolutamente desconsolada” y que aún no comprenden cómo “fue de vacaciones y nunca regresó a casa”.

El caso de Elena Walsh se originó tras la contratación de unas vacaciones familiares en agosto del año pasado, también a través de Tui. Nada más llegar, la mujer, que trabajaba como enfermera a tiempo parcial, empezó a sentirse indispuesta y, tras un diagnóstico erróneo inicial de apendicitis, sufrió un infarto durante una intervención quirúrgica. El informe forense determinó que murió por insuficiencia cardíaca, con gastroenteritis como factor secundario.

Otros dos británicos han fallecido recientemente tras viajar al archipiélago africano: Jane Pressley, de 62 años, que perdió la vida en enero de 2023 tras enfermar durante unas vacaciones en el Riu Palace Hotel de Sal en noviembre del año anterior; y un hombre de aproximadamente 60 años, residente en Watford y no identificado por la firma legal, cuyo fallecimiento tuvo lugar en noviembre de 2024 tras haber sufrido una infección gástrica en Cabo Verde.

Los abogados de las familias exigen medidas compensatorias por la falta de higiene

Los portavoces de la firma Irwin Mitchell han hecho pública su inquietud por la magnitud de los brotes y la reiteración de casos en los mismos complejos hoteleros. Jatinder Paul, abogado especialista de dicha entidad, ha asegurado al The Mirror: “La cifra de turistas que han enfermado gravemente en Cabo Verde es realmente impactante; no existe nada que ponga mejor de relieve la gravedad de la situación que estos fallecimientos recientes”.

Además, Paul ha subrayado la necesidad de actuar: “Durante mi experiencia, estoy acostumbrado a asesorar a viajeros que han enfermado en resorts de todo el mundo, pero nunca había visto brotes con tanta frecuencia y continuidad en los mismos hoteles y a esta escala”. El letrado también ha incidido en que “resulta casi incomprensible que los turistas sigan señalando los problemas de higiene en los hoteles de Cabo Verde año tras año. Cada caso no es solo un número: detrás hay historias humanas devastadoras”.

El letrado ha remarcado, según recoge la BBC, que los turistas representados continúan “profundamente preocupados por los estándares de higiene” en los complejos turísticos de Cabo Verde. Asimismo, reclama respuestas: “Mientras nada puede reparar lo sucedido, estamos comprometidos a ayudar a esclarecer las causas de estos episodios y demandamos una acción eficaz y decidida para abordar los problemas de higiene señalados en las islas”. Del mismo modo, explican que “las agencias deben garantizar la seguridad de quienes reservan viajes organizados, y pedimos que colaboren con las autoridades locales a fin de asegurar que los niveles de higiene y seguridad sean siempre los más exigentes”.

Tui, por su parte, ha señalado a The Mirror y la BBC que está investigando los hechos e insiste en que atiende a todos los clientes que notifican problemas de salud durante su estancia. Según la agencia, desde 2022 más de un millón de viajeros han visitado Cabo Verde a través de sus paquetes turísticos. Las familias de las seis víctimas han presentado reclamaciones por daños personales contra Tui y manifiestan que buscan respuestas, no solo para esclarecer las causas de los fallecimientos de sus allegados, sino para prevenir que episodios similares se repitan.

"Llegan mañana, regresa el barco. Y se va a hacer un segundo envío y así se va a estar enviando. Hasta cumplir las 800 toneladas”, informó este miércoles la presidenta Claudia Sheinbaum, quien también abrió la posibilidad de integrar donaciones de organizaciones civiles.

"Tras meses de conversaciones llevadas a cabo en el mejor interés del fútbol europeo, la UEFA, los Clubes de Fútbol Europeos (EFC) y el Real Madrid anuncian un acuerdo de principios por el bienestar del fútbol de clubes europeo, respetando el principio del mérito deportivo con énfasis en la sostenibilidad de los clubes a largo plazo y la mejora de la experiencia de los aficionados mediante el uso de la tecnología", indicó en un comunicado.

La Autoridad Independiente de Responsabilidad Fiscal (AIReF) ha puesto sobre la mesa un diagnóstico preocupante sobre el sistema de bajas laborales en España: la gestión muestra una “deficiencia estructural” y una clara “ausencia de supervisión”. Estos son los términos empleados en su último informe, donde la entidad alerta de que desde 2017 las bajas médicas han crecido un 60%, un incremento que plantea interrogantes sobre la eficacia del modelo actual.

Más allá del coste económico de la situación para las empresas y de las preocupaciones por el estado de salud de los trabajadores, estas cifras también despiertan el debate sobre un aspecto clave en la gestión de este tipo de incidencias: el control y seguimiento en el proceso de recuperación de los empleados enfermos, en el contexto de un sistema de atención primaria saturado que muchas veces no llega a cubrir las necesidades de los ciudadanos.

Del seguimiento presencial a la atención telefónica

El abogado Miguel Benito Barrionuevo, especializado en derecho laboral, ha querido centrar la conversación en un tema que considera insuficientemente explorado: los evaluaciones y revisiones de seguimiento después de la concesión de la baja. “Hoy vamos a hablar de las bases médicas, pero no de lo que está hablando todo el mundo, del aumento que ha habido de bajas médicas, sino de los controles médicos posteriores para tu recuperación”, comienza su intervención, alejándose del enfoque estadístico para poner la lupa sobre los mecanismos de seguimiento.

En un video publicado en su perfil de TikTok (@empleado_informado), Benito Barrionuevo describe lo que percibe como un cambio relevante en la forma en que se gestiona la vigilancia médica de las bajas: “Hace diez años, tú ibas al médico con un padecimiento, te daba la baja, te citaba para dentro de dos semanas y dos semanas después hablaba contigo, te evaluaba y veía si esa baja tenía que continuar o no.” Sin embargo, advierte de que “a día de hoy, es muy habitual que muchos de estos controles se limiten a una llamada por teléfono donde el médico te pregunta si has mejorado o no”.

Un sistema que beneficia a “la gente deshonesta”

El letrado sostiene que este procedimiento, marcado por la saturación de la atención primaria, tiene consecuencias directas sobre la duración de las bajas y la potencial picaresca: “La gente honesta va a decir que sí, que ha mejorado y se van a reincorporar, pero si la gente deshonesta tiene tan fácil seguir de baja, es uno de los problemas del sistema que tenemos a día de hoy”. Así, mientras algunos trabajadores vuelven a su puesto de trabajo cuando les corresponde, muchos otros alargan las bajas.

Para Benito Barrionuevo, que utiliza sus redes sociales para su labor de difusión de información jurídica, la solución pasa inevitablemente por “que la atención primaria médica deje de estar tan colapsada, porque no es que ellos tengan la culpa y podamos volver a un sistema eficaz donde no permita a los que son muy jetas aprovecharse del mismo”.

La Ciudad de México confirmó su primera muerte por sarampión en el contexto del brote epidémico que afecta al país desde enero de 2025. Según reportes de la Secretaría de Salud, el fallecimiento se sumó a los 28 decesos registrados a nivel nacional hasta el 9 de febrero de 2026. Este caso encendió las alertas sanitarias en la capital, donde ya se contabilizan 138 contagios confirmados y la propagación del virus continúa en aumento.

Las autoridades han reiterado que el sarampión es prevenible mediante vacunación, pero la alta capacidad de contagio y los rezagos en esquemas de inmunización han acelerado la transmisión, especialmente en zonas con baja cobertura.

El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que afecta principalmente a niñas y niños, aunque también puede presentarse en adolescentes y adultos no vacunados.

A pesar de que existe una vacuna segura y eficaz, el sarampión sigue representando un riesgo para la salud pública cuando disminuyen las coberturas de vacunación, ya que puede propagarse con rapidez y provocar complicaciones graves.

El sarampión se transmite de persona a persona a través de gotículas respiratorias que se expulsan al toser, estornudar, hablar o incluso respirar. El virus puede permanecer activo en el aire y en superficies durante varias horas, lo que facilita el contagio en espacios cerrados como escuelas, transporte público, guarderías y centros de trabajo.

Una persona infectada puede transmitir la enfermedad desde cuatro días antes de la aparición del sarpullido hasta cuatro días después, incluso sin saber que está enferma.

Debido a su alta capacidad de transmisión, el sarampión puede afectar rápidamente a comunidades donde existen personas no vacunadas o con esquemas de vacunación incompletos. Los síntomas iniciales suelen aparecer entre siete y 14 días después del contagio e incluyen fiebre alta, tos, escurrimiento nasal, ojos enrojecidos y sensibles a la luz.

Posteriormente, aparece un sarpullido característico que comienza en el rostro y se extiende al resto del cuerpo. En algunos casos, la enfermedad puede derivar en complicaciones como neumonía, encefalitis, infecciones del oído e incluso la muerte, especialmente en menores de cinco años, personas desnutridas o con sistemas inmunológicos debilitados.

La principal medida para prevenir el sarampión es la vacunación. La vacuna triple viral (SRP), que protege contra sarampión, rubéola y parotiditis, es segura y altamente efectiva. El esquema de vacunación recomendado contempla dos dosis: la primera generalmente se aplica al año de edad y la segunda durante la infancia temprana.

Contar con el esquema completo brinda una protección superior al 95 por ciento y contribuye a la llamada inmunidad colectiva, que protege también a quienes no pueden vacunarse por razones médicas.

Además de la vacunación, es importante reforzar medidas de prevención como el lavado frecuente de manos, el uso de cubrebocas en caso de síntomas respiratorios y la ventilación de espacios cerrados.

Ante la presencia de síntomas compatibles con sarampión, se recomienda evitar el contacto con otras personas y acudir de inmediato a una unidad de salud para recibir diagnóstico y atención médica oportuna. No se debe recurrir a la automedicación.

Las autoridades sanitarias enfatizan la importancia de revisar las cartillas de vacunación y completar los esquemas pendientes. La prevención del sarampión es una responsabilidad colectiva que requiere la participación activa de la población, el personal de salud y las instituciones. Mantener altas coberturas de vacunación es la herramienta más eficaz para evitar brotes y proteger la salud de la comunidad.

La información oportuna, la vacunación y la atención médica temprana son claves para prevenir el sarampión y reducir sus riesgos.

La información fue dada a conocer por la Secretaría de Salud del Distrito Especial de Barrancabermeja, luego de recibir la notificación formal por parte del Instituto Nacional de Salud (INS), en articulación con el departamento de Santander.

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El anuncio fue realizado por Andrés Manosalva, secretario de Salud del distrito, quien explicó que el caso corresponde a un hombre mayor de edad, de 37 años, residente en Barrancabermeja, que había acudido meses atrás a diferentes Instituciones Prestadoras de Servicios de Salud (IPS) de la ciudad tras presentar síntomas compatibles con esta enfermedad viral considerada de interés en salud pública.

De acuerdo con el funcionario, luego del procesamiento de las pruebas de laboratorio y la confirmación diagnóstica por parte de las autoridades nacionales, el caso fue oficialmente registrado en el sistema de vigilancia epidemiológica, lo que activó de inmediato los protocolos de seguimiento, control y prevención establecidos para este tipo de eventos.

El primer caso confirmado en Barrancabermeja y la respuesta de las autoridades

Según explicó el secretario de Salud, la notificación del primer caso de viruela símica en Barrancabermeja se dio tras un proceso riguroso de análisis clínico y epidemiológico. El paciente, un hombre de 37 años, había presentado síntomas asociados a la enfermedad y buscó atención médica en meses anteriores en IPS del municipio. Solo hasta ahora, luego del procesamiento de las pruebas correspondientes, se logró confirmar el diagnóstico.

“La Secretaría de Salud del Distrito Especial de Barrancabermeja, en el marco de sus competencias y en especial en aquellas asociadas a la vigilancia epidemiológica, se permite informar a la ciudadanía en general que hemos sido notificados por parte del Instituto Nacional de Salud, en coordinación con el departamento de Santander, del primer caso de viruela símica”, señaló Manosalva.

Actualmente el paciente recibe atención médica por parte de un prestador de servicios de salud. Aunque no se detalló la evolución clínica específica del caso, las autoridades indicaron que se encuentra bajo supervisión médica.

Este primer caso confirmado no implica, según las autoridades, una situación de alarma generalizada, pero sí representa un llamado a reforzar las medidas de prevención, la consulta oportuna y la notificación inmediata de síntomas compatibles con la viruela símica.

¿Qué es la viruela símica y por qué es un evento de interés en salud pública?

La viruela símica, conocida anteriormente como viruela del mono y actualmente denominada mpox, es una enfermedad zoonótica viral, es decir, una patología que puede transmitirse de animales a seres humanos. Sin embargo, en los brotes recientes registrados a nivel mundial, la principal forma de transmisión ha sido de persona a persona.

En Colombia, el Ministerio de Salud y el Instituto Nacional de Salud han venido monitoreando la situación desde los primeros reportes internacionales, estableciendo protocolos de diagnóstico, notificación y manejo clínico. La confirmación del primer caso en Barrancabermeja se enmarca dentro de este sistema nacional de vigilancia.

Por esta razón, las autoridades insisten en la importancia de la información clara, la detección temprana y el aislamiento oportuno de los casos confirmados o sospechosos.

Cómo se contagia la viruela símica y cuáles son sus síntomas

La viruela símica puede transmitirse de varias maneras, principalmente por contacto cercano con una persona infectada.

Entre las principales formas de contagio se encuentra el contacto directo piel con piel, que incluye las relaciones sexuales. También se puede transmitir a través del contacto con fluidos corporales, como el líquido de las lesiones cutáneas, las costras que se desprenden de la piel o la sangre.

En cuanto a los síntomas, la viruela símica presenta un periodo de incubación que puede variar entre uno y 21 días después de la exposición. La enfermedad suele evolucionar en etapas bien definidas.

La primera fase, conocida como fase inicial o sistémica, se manifiesta con síntomas similares a los de una gripe fuerte. Entre los más frecuentes se encuentran la fiebre alta, el dolor de cabeza intenso, los dolores musculares, el agotamiento generalizado y, de manera muy característica, la inflamación de los ganglios linfáticos.

El equipo de Google DeepMind anunció el desarrollo de AlphaGenome, una herramienta de inteligencia artificial que permitirá a la comunidad científica identificar con mayor precisión las mutaciones genéticas responsables de enfermedades hereditarias y complejas.

Según la información recogida por The Guardian, AlphaGenome predice cómo las mutaciones alteran la regulación de los genes, facilitando la detección de los factores genéticos que desencadenan trastornos cardíacos, autoinmunes, de salud mental y distintos tipos de cáncer.

La herramienta fue entrenada con bases de datos públicas de genética humana y de ratón, lo que le permitió aprender conexiones entre mutaciones en tejidos específicos y su impacto en la regulación génica. “Vemos AlphaGenome como un instrumento para comprender la función de los elementos del genoma, con la esperanza de acelerar nuestro conocimiento sobre el código de la vida”, afirmó Natasha Latysheva, investigadora de DeepMind, durante una conferencia de prensa.

Una nueva era para la investigación del genoma humano El genoma humano contiene cerca de 3.000 millones de pares de bases de ADN, pero solo un 2% codifica las proteínas que forman los componentes esenciales de la vida. El resto cumple funciones de regulación, determinando cuándo, dónde y en qué cantidad se activan los genes.

La dificultad para identificar las mutaciones responsables de enfermedades radica en que la mayoría afectan precisamente a esa porción reguladora, cuya función se conoce mucho menos que la región codificante.

AlphaGenome puede analizar hasta un millón de letras del código genético de manera simultánea y predecir el impacto de mutaciones en diferentes procesos biológicos. Los investigadores de DeepMind esperan que la herramienta ayude a mapear las regiones más relevantes para el desarrollo de tejidos específicos, como células nerviosas o hepáticas, y a ubicar las mutaciones clave que impulsan el desarrollo de enfermedades como el cáncer.

Carl de Boer, investigador de la Universidad de Columbia Británica en Canadá, explicó: “AlphaGenome puede identificar si las mutaciones afectan la regulación del genoma, qué genes están involucrados y en qué tipo de células. A partir de ese conocimiento, podría desarrollarse un medicamento para contrarrestar sus efectos”.

La IA también abre la posibilidad de diseñar nuevas secuencias de ADN para crear terapias génicas personalizadas, como activar un gen específico en células nerviosas, pero no en musculares. “Nuestro objetivo es que los modelos sean tan precisos que no sea necesario realizar experimentos para confirmar sus predicciones”, añadió De Boer. No obstante, reconoció que alcanzar esa meta requerirá más avances de la comunidad científica.

Aplicaciones inmediatas y el futuro de la medicina de precisión Algunos equipos de investigación ya han comenzado a utilizar AlphaGenome en sus estudios. Marc Mansour, profesor clínico de hemato-oncología pediátrica en el University College London, consideró que la herramienta representa un “cambio radical” en la identificación de los factores genéticos detrás del cáncer infantil.

La detección de estos elementos puede acelerar el desarrollo de nuevos tratamientos y estrategias de prevención.

Por su parte, Gareth Hawkes, genetista estadístico de la Universidad de Exeter, destacó que la mayor parte del genoma humano, el 98%, no codifica proteínas y su función resulta en gran medida desconocida. “El hecho de que AlphaGenome pueda predecir la función de esa enorme región es un gran avance para nuestra disciplina”, afirmó Hawkes.

Según datos aportados por el equipo de DeepMind, el uso de AlphaGenome permitirá a los científicos diseñar terapias que modifiquen específicamente la expresión génica en determinadas células, abriendo la puerta a tratamientos personalizados y más eficaces para enfermedades hereditarias y complejas.

La comunidad científica valora la llegada de esta tecnología como un impulso sin precedentes para la medicina de precisión, aunque advierte que su uso responsable y la validación experimental seguirán siendo imprescindibles para aprovechar todo su potencial.

El lanzamiento de AlphaGenome marca un hito en la aplicación de la inteligencia artificial al análisis genético y su impacto podría transformar la comprensión de las enfermedades en los próximos años.

El consumo moderado de café se vincula con múltiples beneficios para la salud, aunque estos efectos dependen de factores como la preparación, el tipo de grano y las condiciones particulares de cada persona.

Según información publicada por la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), existen datos que han documentado que la ingesta controlada de esta bebida, reconocida por su aroma y sabor distintivos, puede contribuir tanto a la prevención como al tratamiento de diversas enfermedades. Cabe mencionar que estos beneficios son identificados principalmente por estudios experimentales.

¿A qué ayuda el café según estas investigaciones experimentales?

Investigaciones recientes citadas por UNAM Global señalan que el café modifica la composición de la microbiota intestinal, especialmente al influir en poblaciones de Bifidobacterias, Bacteroides y Prevotella. Estos cambios, identificados en estudios recientes, abren nuevas perspectivas sobre el impacto que el café puede ejercer en la salud digestiva y el equilibrio microbiano.

Según la UNAM y estas investigaciones, el café previene enfermedades neurológicas (como el Parkinson y Alzheimer), cáncer de mama y colon, trastornos metabólicos como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, y disfunciones hepáticas como la cirrosis.

El perfil químico del café es complejo: contiene más de mil sustancias diferentes, entre ellas la cafeína, cuyo contenido puede ser muy variable de acuerdo con la genética de los granos. Según los datos proporcionados por la UNAM, en México el consumo promedio diario alcanza 2,6 tazas. La cafeína es el compuesto sobre el que recaen la mayoría de los efectos estudiados, con especial énfasis en su relación con la función cardiovascular y el sistema nervioso.

Además de sus posibles ventajas, el café aparece clasificado como un alimento funcional o nutracéutico, ya que ciertas partes de este alimento resultan benéficas para la salud más allá de su valor nutricional básico. Estudios revisados por la casa de estudios mexicana han documentado efectos positivos en la prevención o el manejo de algunas patologías, gracias al aporte de compuestos antioxidantes y moduladores metabólicos.

Pero todo con medida: las desventajas de tomar mucho café

Sin embargo, la misma publicación advierte que el consumo elevado puede asociarse a alteraciones de la salud, como aumento de la presión arterial, insomnio, dolor de cabeza, síntomas de ansiedad, alteraciones digestivas, osteoporosis, anemia e incluso complicaciones durante el embarazo. De acuerdo con lo informado en el artículo firmado por la doctora Cira Santillán para UNAM Global, estos riesgos se relacionan a menudo con el exceso en la cantidad de cafeína y la sensibilidad individual a este alcaloide.

El café tiene su origen en las semillas secas y maduras del arbusto de Abisinia, actual Etiopía, o de la región de Yemen en el Mar Rojo, donde se comenzó a tostar y moler en el siglo XV. El impacto sobre el organismo depende finalmente de la combinación de factores ligados tanto a la bebida como a la biología de cada persona, destacan las fuentes de la Facultad de Medicina de la UNAM.

Un estudio reciente de la University of Illinois Urbana-Champaign advierte sobre los riesgos económicos y productivos que podrían enfrentar los productores de manzanas si se prohibieran los antibióticos en la agricultura.

Publicada en la European Review of Agricultural Economics, la investigación analiza el impacto potencial en Estados Unidos, con especial énfasis en Washington, donde el fuego bacteriano representa una amenaza significativa para las cosechas.

El fuego bacteriano es una enfermedad que causa la muerte de flores, hojas y frutos en manzanos y perales, lo que compromete la rentabilidad de los huertos. Las opciones de control resultan limitadas, por lo que el manejo adecuado adquiere especial importancia para el sector.

Según Khashi Ghorbani, autor principal del estudio, “la mayoría de los antibióticos en la agricultura vegetal se usan contra el fuego bacteriano en huertos de peras y manzanas”.

El antibiótico de uso más frecuente, la estreptomicina, se aplica como producto fitosanitario durante la floración para proteger los cultivos. En Estados Unidos, el uso de este compuesto en frutales no está restringido, aunque especialistas consideran probable que futuras regulaciones lo prohíban, como ya ocurrió con otros pesticidas y fungicidas.

Impacto económico y estrategias de los productores

Para los productores, la utilización de antibióticos como la estreptomicina representa un gasto considerable. Durante el brote de 2017 y 2018 en Washington, la inversión promedio alcanzó los USD 250 por 0,4 hectáreas únicamente en aplicaciones preventivas.

La investigación de la University of Illinois indica que una prohibición de antibióticos reduciría la rentabilidad de los productores de manzana, al sumar el coste directo de los productos fitosanitarios y la posible caída en la cosecha, según el valor de las variedades cultivadas.

El análisis distingue entre manzanas de alto valor, como la Honeycrisp, y de menor valor, como Fuji y Gala. Los productores de variedades menos valiosas serían los más expuestos a la incertidumbre regulatoria y la pérdida de rendimiento, mientras que quienes optan por cultivos de mayor valor podrían mitigar parte de los daños.

“Encontramos que el impacto negativo que sufren los productores reactivos disminuye a medida que el valor del cultivo aumenta. Esto demuestra que la elección de variedades puede influir en la economía del campo a largo plazo”, explicó Ghorbani.

El estudio describe perfiles de productores ante la incertidumbre sobre la prohibición. El “productor tradicional” mantiene sus tratamientos habituales y planifica a largo plazo, mientras que el “productor reactivo” incrementa la aplicación de antibióticos ante la posibilidad de una restricción, priorizando la protección antes de que el producto sea prohibido.

Según la modelización, los productores reactivos obtendrían ventaja si la prohibición se implementa. En cambio, si la medida no se adopta, los tradicionales lograrían mejores resultados a largo plazo al preservar la eficacia de los tratamientos.

Perspectivas regulatorias y desafíos a futuro

Shadi Atallah, coautor del estudio, señaló: “El modelo muestra cómo la incertidumbre regulatoria afecta las decisiones de los agricultores y cuáles pueden ser las consecuencias económicas y ecológicas”.

Entre los riesgos identificados, destaca el desarrollo de resistencia a los antibióticos en las bacterias que afectan los cultivos, un proceso que el uso intensivo o inadecuado podría acelerar y comprometer la eficacia de futuros tratamientos.

Por este motivo, los autores proponen que las autoridades implementen políticas diferenciadas según el tipo de productor y el valor económico de las cosechas, así como establecer medidas reguladoras para preservar la funcionalidad de los antibióticos agrícolas a largo plazo.

El informe destaca que las eventuales compensaciones económicas a los productores dependerán del valor de sus cultivos y del manejo adoptado ante la posible prohibición. Se plantea la necesidad de sistemas de apoyo adaptados y una evaluación continua del impacto de cualquier regulación, con el fin de evitar consecuencias económicas o ecológicas inesperadas.

De acuerdo con la University of Illinois Urbana-Champaign, estos resultados ofrecen a responsables políticos y al sector agrícola herramientas para anticipar escenarios y diseñar respuestas. De este modo, es posible mantener un equilibrio entre producción, salud y sostenibilidad en la producción de manzanas.

El debate sobre el uso de antibióticos en la agricultura vegetal suma una dimensión relevante a las discusiones globales sobre salud humana y animal, y exige atención para garantizar prácticas óptimas en el sector agrícola.

El resurgimiento del sarampión en Estados Unidos aún genera alerta entre las autoridades sanitarias, con más de 2.500 casos confirmados desde enero de 2025. Funcionarios advierten que el país podría perder su estatus de “eliminación del sarampión”, mientras científicos proponen el monitoreo de aguas residuales como recurso innovador para anticipar brotes epidemiológicos, informó MIT Technology Review.

En 2024, Estados Unidos registró el mayor número de infecciones de sarampión en décadas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la vacunación salvó casi 59 millones de vidas desde 2000 y redujo un 88% las muertes por la enfermedad hasta 2024.

A pesar de estos avances, la OMS estima que en 2024 fallecieron aproximadamente 95.000 personas por sarampión, en su mayoría niños. El aumento de casos afecta, además de a Estados Unidos y Canadá, a Europa, Asia sudoriental y la región del Mediterráneo Oriental.

El descenso en las tasas de vacunación en América del Norte y otras regiones facilita la reaparición del virus en comunidades previamente protegidas. Expertos advierten que esta tendencia compromete los logros alcanzados en inmunización y pone en riesgo el objetivo de mantener la eliminación del sarampión en países desarrollados, destaca MIT Technology Review.

Innovación en vigilancia: el monitoreo de aguas residuales

Además de las campañas de vacunación y el monitoreo clínico tradicional, investigadores exploran técnicas complementarias de vigilancia sanitaria. Entre ellas destaca la vigilancia de aguas residuales, perfeccionada durante la pandemia de covid-19 y actualmente adaptada para rastrear el RNA del sarampión.

El programa WastewaterSCAN, liderado por la Universidad de Emory y la Universidad de Stanford, amplió en 2024 el análisis de muestras de aguas residuales para detectar la presencia del virus en comunidades estadounidenses. Marlene Wolfe, investigadora de Emory, explicó a MIT Technology Review: “El equipo ha trabajado para ampliar lo que puede monitorearse”.

Un estudio reciente en Texas, recogido en un preprint en medRxiv actualmente en revisión, evaluó la detección temprana mediante análisis de aguas residuales en dos plantas de tratamiento entre diciembre de 2024 y mayo de 2025. El equipo recolectó muestras varias veces por semana y detectó RNA del sarampión en un 10,5% de las pruebas, incluso una semana antes del primer diagnóstico clínico en la zona.

Estos hallazgos muestran que el análisis de aguas residuales puede anticipar los brotes, dando a las autoridades tiempo para reforzar las campañas de vacunación o emitir alertas. Wolfe señaló que la eficacia de esta técnica puede ser determinante como sistema de alerta cuando el acceso al diagnóstico médico es limitado.

Limitaciones, desafíos y futuro de la estrategia

En Canadá, investigadores dirigidos por Mike McKay en la Universidad de Windsor aplicaron el método en Ontario entre febrero y noviembre de 2025.

Al comparar los resultados del análisis de aguas residuales con los reportes clínicos, calcularon tasas de excreción viral y estimaron que los contagios reales fueron de 5 a 10 veces superiores a los confirmados oficialmente, según los análisis preliminares de MIT Technology Review.

Los científicos subrayan que la vigilancia de aguas residuales no permite identificar a los individuos ni precisar la ubicación exacta de los casos, pero proporciona información comunitaria clave para activar respuestas rápidas. Los estudios continúan en proceso de validación y sus resultados deben interpretarse con cautela.

La principal limitación de esta técnica es que solo ofrece una imagen colectiva y no especifica cuántas personas están infectadas ni quiénes son. Para los responsables de los proyectos, el monitoreo de aguas residuales no sustituye los diagnósticos individuales, pero sí complementa las estrategias habituales y orienta las campañas de inmunización.

En algunos lugares, las autoridades de salud pública comenzaron a utilizar los resultados de este sistema para emitir alertas locales y enfocar las campañas de vacunación, detalló MIT Technology Review.

Según McKay, mantener estas plataformas ayudaría a países como Canadá a recuperar el estatus de eliminación del sarampión y facilitaría la prevención de futuros brotes.

El avance del monitoreo de aguas residuales brinda a los departamentos de salud, personal médico y familias una herramienta adicional para fortalecer la protección comunitaria, marcando el valor de la colaboración entre la vigilancia científica y la acción pública.

La llegada de la prueba genómica PAM50 representa un avance en el tratamiento del cáncer de próstata, al ofrecer a los médicos la posibilidad de personalizar las terapias y evitar efectos secundarios innecesarios en miles de pacientes. Esta herramienta estará disponible próximamente en Estados Unidos, tras la reciente validación clínica de su eficacia, informó National Geographic.

Durante años, los oncólogos recurrieron a la terapia hormonal combinada con radioterapia para tratar las recidivas del cáncer de próstata. Este enfoque, basado en criterios clínicos como el tiempo transcurrido tras la cirugía, la apariencia del tumor y el nivel de PSA en sangre, implicaba riesgos como pérdida ósea, disfunción sexual, aumento de peso y problemas cardíacos, además de no beneficiar a todos los pacientes.

El doctor Daniel Spratt, jefe del departamento de radioterapia oncológica en el Cleveland Medical Center, explicó a National Geographic: “Cada paciente tiene un cáncer único. La cuestión es cómo identificar qué tratamiento es el más adecuado para cada uno”.

Los enfoques previos generaban una atención desigual y exponían a numerosos pacientes a tratamientos con efectos adversos, incluso cuando la terapia no resultaba eficaz a largo plazo.

Adaptación de la prueba y resultados del ensayo clínico

A partir de los avances en cáncer de mama, donde la personalización mediante pruebas genómicas es habitual, los investigadores adaptaron la tecnología PAM50 al cáncer de próstata. Esta prueba, inicialmente diseñada para clasificar tumores mamarios según la actividad de 50 genes, permite identificar el subtipo tumoral y predecir su comportamiento.

Su capacidad para analizar la expresión genética fue adaptada para determinar qué pacientes realmente podrían beneficiarse de la terapia hormonal en el cáncer de próstata.

El equipo liderado por Spratt y Robert Dess, oncólogo de la Universidad de Michigan, refinó la prueba para identificar dos grandes grupos entre los pacientes con recurrencia tras cirugía: quienes presentan tumores “dependientes de testosterona”, que responden favorablemente a la supresión hormonal, y aquellos con tumores poco sensibles a esa estrategia.

Dess señaló: “Tratamos de determinar el nivel justo de tratamiento para cada paciente. No queremos ni sobretratar ni infratratar a nadie”, en declaraciones recogidas por National Geographic.

En el ensayo clínico, los participantes fueron asignados al azar para recibir solo radioterapia o una combinación de radioterapia y terapia hormonal. Los resultados evidenciaron que, en pacientes con tumores altamente dependientes de testosterona, la combinación terapéutica permitió mantener libres de cáncer al 72% cinco años después, frente al 54% de quienes recibieron únicamente radioterapia.

En cambio, en pacientes con tumores poco sensibles a la supresión hormonal, la adición de terapia hormonal no mostró un beneficio estadísticamente relevante, ya que los índices de supervivencia sin enfermedad resultaron equivalentes.

Rahul Aggarwal, oncólogo de la Universidad de California en San Francisco, destacó la relevancia de estos resultados en diálogo con National Geographic: “Es un gran progreso para el campo porque las terapias hormonales sí conllevan efectos secundarios”.

Tras estos hallazgos, la empresa desarrolladora de PAM50 planea su comercialización en el mercado estadounidense este año, lo que podría convertirla en una herramienta estándar en el tratamiento del cáncer de próstata.

Nuevas tecnologías y el futuro del tratamiento personalizado

Además de la validación clínica, los investigadores exploran el uso de PAM50 en otras fases de la enfermedad, como en pacientes recién diagnosticados o con metástasis. El desarrollo de tecnologías como los teragnósticos —agentes de radiación inyectables dirigidos a células cancerosas específicas— representa una alternativa futura más precisa que la radioterapia convencional. El equipo de Spratt ya prueba estas técnicas en ensayos clínicos, con resultados alentadores.

La integración de pruebas genómicas como PAM50 con tecnologías emergentes, incluida la inteligencia artificial aplicada al análisis de muestras patológicas digitales, amplía las posibilidades de un tratamiento oncológico más personalizado. Sin embargo, Dess subrayó que los métodos tradicionales de clasificación tumoral mantienen su valor en el proceso diagnóstico y terapéutico.

La individualización mediante biomarcadores genómicos y de imagen marcará el rumbo del tratamiento del cáncer de próstata. Esta evolución promete transformar la atención clínica en los próximos años, favoreciendo abordajes más efectivos y menos invasivos para los pacientes.

La sandía es una de las frutas favoritas en España cuando llega el verano. De hecho, su popularidad ha hecho que, junto al melón, se haya detectado un aumento del 8,6% en su consumo entre junio de 2024 y mayo de 2025, según los últimos datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. No obstante, su presencia en la dieta se remonta a cinco milenios atrás, cuando los antiguos egipcios cosecharon esta fruta por primera vez y su cultivo se expandió hacia diferentes regiones.

En la actualidad, Egipto, China, Turquía, Estados Unidos e Irán encabezan la lista de los principales países productores de esta fruta antioxidante. Aunque generalmente se consume en los meses más calurosos por su poder refrescante, recientes investigaciones han revelado que su consumo también podría desencadenar migrañas en una proporción considerable de personas que padecen este trastorno neurológico.

Un estudio cualitativo publicado en 2021 analizó los efectos de diferentes alimentos vegetales en una cohorte de 3.935 pacientes con migraña y 1.163 con cefalea tensional. La investigación, titulada ‘Sandía y otros alimentos vegetales que provocan dolor de cabeza en pacientes con migraña’, identificó que cerca del 40% de los participantes con migraña experimentaron episodios de la enfermedad tras consumir ciertos vegetales. Entre ellos, la sandía fue responsable de provocar migrañas en el 29,5% de los casos documentados, situándose por encima de otras frutas como el maracuyá (3,73%), la naranja (2,01%) y la piña (1,52%).

Dolor de cabeza dos horas después de su consumo

La relación entre la sandía y la migraña ha sido objeto de más análisis. De hecho, un estudio de casos y controles de 2023, citado por Psychology Today, examinó a 38 voluntarios con migraña y 38 personas sin antecedentes en este trastorno. Según los resultados, el 24% de los individuos con migraña desarrollaron dolor de cabeza aproximadamente dos horas después de ingerir sandía. Además, en ambos grupos se detectó un incremento en los niveles de nitrito tras el consumo de la fruta, un compuesto que puede generar una infección urinaria.

Estos hallazgos han llevado a especialistas a examinar los mecanismos biológicos detrás de estos episodios y han encontrado a los alimentos capaces de desencadenar esta enfermedad. Normalmente, estos suelen inducir inflamación y vasodilatación en las arterias meníngeas, además de interferir con el metabolismo de la glucosa. Todos estos factores contribuyen al desarrollo de los síntomas característicos de la migraña.

Asimismo, los compuestos bioactivos presentes en la sandía, como los carotenoides, polifenoles y, especialmente, la citrulina, desempeñan un papel central en el desarrollo de la enfermedad. La citrulina se convierte en arginina, utilizada por el organismo para producir óxido nítrico, un potente vasodilatador. La vasodilatación de las arterias meníngeas está asociada directamente con la aparición de migrañas en personas susceptibles.

Beneficios de la sandía

A pesar de estos riesgos para quienes padecen migraña, la sandía aporta beneficios nutricionales para la población general. Compuesta en un 91% por agua, esta fruta contribuye a la hidratación, elemento clave para prevenir dolores de cabeza derivados de la deshidratación.

Además, el resto de su composición incluye carbohidratos, pequeñas cantidades de proteínas, grasas, fibra, minerales como el potasio, además de vitaminas A y B. De esta forma, quienes no presentan predisposición a la migraña, la citrulina actúa como antioxidante, favorece la circulación sanguínea, reduce la fatiga y puede mejorar la resistencia muscular.

Ante la dificultad de determinar con exactitud qué alimentos pueden desencadenar una crisis de migraña en cada persona, la American Migraine Foundation sugiere mantener un diario alimenticio. Esta organización recomienda registrar la ingesta diaria y los episodios de dolor para identificar posibles patrones.

Los baños termales en Japón representan mucho más que una simple estrategia para combatir el frío entre los macacos japoneses.

Un estudio liderado por expertos de la Universidad de Kioto reveló que sumergirse en aguas termales transforma la relación de estos monos de nieve tanto con sus parásitos externos como con el microbioma intestinal, sin aumentar el riesgo de infecciones. Así lo documenta Popular Science, subrayando que el beneficio para la salud animal trasciende la mera regulación de la temperatura corporal.

Un comportamiento único bajo condiciones extremas

El macaco japonés (Macaca fuscata) es el primate no humano que habita más al norte del planeta. Famosos por sus baños en aguas termales, estos animales resisten inviernos en regiones de Honshu, donde la nieve puede superar un metro de espesor y las temperaturas permanecen bajo cero durante varios meses.

“Bañarse en aguas termales es una de las conductas más singulares observadas en primates no humanos”, explicó Abdullah Langgeng, investigador principal, a Popular Science.

El trabajo de campo se realizó en el Parque de los Monos de la Nieve de Jigokudani, en la prefectura de Nagano. Durante dos inviernos, los científicos observaron grupos de hembras y detectaron diferencias entre las que se bañaban habitualmente y aquellas que evitaban el agua caliente.

El equipo recogió muestras fecales, analizó la presencia de parásitos y estudió el microbioma intestinal mediante la secuenciación genética de los organismos presentes. Según Popular Science, los resultados muestran que el baño en aguas termales modifica la interacción de los macacos con los piojos.

Los ejemplares que se sumergen exhiben una distribución distinta de estos parásitos en comparación con los que no lo hacen. Los autores señalan que la exposición al agua puede interferir en la actividad de los piojos o alterar la ubicación de sus huevos en el pelaje.

Efectos sobre parásitos y microbioma

En lo referente al microbioma intestinal, el estudio identificó que ciertas bacterias resultan más abundantes en los macacos que no se bañan.

Sin embargo, la diversidad microbiana general permanece estable entre grupos. Estos cambios no implican diferencias notables en la variedad global de microorganismos intestinales.

La investigación desmiente la creencia de que compartir aguas termales incrementa el riesgo de infecciones: la incidencia e intensidad de infecciones por parásitos intestinales no fue mayor en los individuos que adoptaron el baño termal.

El equipo detalló en Popular Science que estos hallazgos desafían la noción tradicional, al menos en contextos naturales, de que compartir aguas termales supone un mayor riesgo de enfermedades.

Además, el comportamiento de baño termal demostró ser capaz de modificar selectivamente la interacción de los macacos tanto con sus parásitos externos como con la composición de su microbioma.

“El comportamiento suele considerarse solo una respuesta al entorno”, señaló Langgeng, quien destacó que su trabajo contribuye a redefinir el papel de la conducta animal sobre la salud.

Implicancias para humanos y nuevas perspectivas sobre salud animal

El estudio establece paralelismos con prácticas humanas. De acuerdo con Popular Science, las costumbres de higiene en personas también influyen en la exposición a microbios y reabren el debate sobre los riesgos sanitarios de compartir fuentes naturales de agua.

Esta comparación invita a reflexionar sobre cómo los hábitos sociales y culturales pueden incidir en la salud, tanto en animales como en seres humanos.

Según los autores, más allá del control de la temperatura corporal o el alivio del estrés, el baño termal transforma la relación de los macacos japoneses con los organismos microscópicos presentes en su piel y en su interior, aportando nuevas perspectivas sobre la influencia del comportamiento en la salud animal.

Los investigadores aseguran que, los resultados del estudio abren la puerta a investigaciones futuras sobre cómo otros comportamientos aparentemente simples pueden tener efectos profundos en la fisiología y el bienestar de diferentes especies.

Los hallazgos de la Universidad de Kioto reafirman la importancia de observar la conducta animal como un factor capaz de moldear la salud y las relaciones biológicas de maneras inesperadas.

Así, los baños termales de los macacos japoneses se consolidan como un fenómeno de gran interés científico, cuyas implicancias superan el ámbito de la biología y se expanden hacia la comprensión integral del comportamiento y la salud.

En El Salvador, 1.2 millones de personas conviven con diabetes mellitus y 800,000 presentan trastornos metabólicos que las colocan en riesgo de desarrollar la enfermedad, de acuerdo con especialistas de la Asociación Salvadoreña de Diabetes (Asadi). El dato, compartido durante una entrevista televisiva y recogido por Infobae, refleja el crecimiento sostenido de la patología en el país, donde los factores genéticos y los hábitos de vida inciden en su aparición desde edades tempranas.

En la entrevista Frente a Frente de Telecorporación Salvadoreña (TCS), el doctor Norman Flores, internista y endocrinólogo de Asadi, puntualizó: “En nuestro país, incluso, se estima que ya hay 1.2 millones de personas con diabetes mellitus y 800 mil con trastornos metabólicos que les infieren riesgo a padecer lo que es la diabetes mellitus”.

Flores explicó que este tipo de diabetes puede afectar a cualquier grupo etario, aunque la prevalencia aumenta con la edad. “El Salvador celebra el mes del adulto mayor en enero y es fundamental recordar que estas enfermedades crónicas, como la diabetes, requieren un control metabólico constante para evitar complicaciones”, explicó el especialista en el espacio conducido por Moisés Urbina.

La diabetes mellitus, según los expertos, se diagnostica cuando la glucosa en ayuna supera los 126 miligramos por decilitro. El médico precisó que valores por debajo de 100 indican normalidad, mientras que niveles entre 100 y 125 corresponden a una alteración de la glucosa en ayunas. “Debemos prestar atención a otros factores como hipertensión, obesidad y sedentarismo, ya que pueden acelerar el desarrollo de la enfermedad, incluso en personas menores de 40 años con antecedentes familiares”, subrayó.

Por su parte, Ricardo Domínguez, educador en diabetes de Asadi, relató que la diabetes tipo 1, de origen autoinmune, puede diagnosticarse incluso en bebés. “He visto casos de niñas de seis meses con diabetes mellitus tipo 1. Antes se creía que la tipo 2 era exclusiva de adultos mayores de 40, pero ahora ya hay niños de ocho años con ese diagnóstico”, destacó.

Existen diferentes tipos de diabetes, entre ellas la tipo 1, la tipo 2, la diabetes gestacional y variantes menos frecuentes como la LADA y la MODY. El diagnóstico, de acuerdo con Flores, se realiza mediante análisis de glucosa y, en casos de duda, pruebas como la tolerancia a la glucosa o la medición de péptido C para identificar autoinmunidad. “El páncreas puede agotarse por el exceso de consumo de carbohidratos y azúcares refinadas, lo que genera resistencia a la insulina y, con el tiempo, diabetes tipo 2”, puntualizó el galeno.

El país enfrenta un índice de envejecimiento en aumento, con casi 49 de cada 100 personas mayores de 60 años, según cifras nacionales. Este fenómeno, según los especialistas entrevistados, incrementa la carga de enfermedades crónicas, entre ellas la diabetes. “En pacientes adultos mayores, el control debe ser cuidadoso para evitar hipoglucemias, que pueden provocar caídas y fracturas”, remarcó Flores.

La sintomatología asociada incluye micción frecuente, sed excesiva, hambre constante y pérdida de peso rápida, además de episodios de hipoglucemia que pueden llegar a ser mortales si no se corrigen a tiempo. “Cuando hay hipoglucemia, el cuerpo reacciona con sudoración, desorientación y hasta convulsiones, por eso el monitoreo es esencial”, advirtió Domínguez.

El consumo de azúcar refinada, alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas incrementa el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y diabetes. “Se recomienda preferir frutas en porciones adecuadas, vegetales, cereales integrales y alimentos con fibra”, aconsejó Flores.

El abordaje de la diabetes y los trastornos metabólicos debe ser integral, con énfasis en la alimentación saludable, el ejercicio regular y el control del estrés. Los expertos de Asadi indicaron que la educación en diabetes es la herramienta central para prevenir complicaciones graves como amputaciones, accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio. “Nuestro objetivo es acompañar a la población salvadoreña, en especial a los adultos mayores, para que puedan mantener calidad de vida y bienestar”, resumió el médico.

Las cifras nacionales muestran un desafío creciente para la salud pública, con más de un millón de personas diagnosticadas y cientos de miles en riesgo. El llamado de los especialistas apunta a la detección temprana, el autocuidado y la consulta médica periódica como pilares para enfrentar la diabetes mellitus en El Salvador.

La aparición de cáncer de hígado se relaciona con múltiples factores ambientales y alimentarios. Uno de los agentes menos conocidos es la aflatoxina B1, una toxina producida por un hongo microscópico presente en numerosos alimentos almacenados en condiciones de calor y humedad.

La exposición repetida a este compuesto, sobre todo en regiones como África subsahariana, el sudeste asiático y China, se asocia a un aumento en el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer.

El consumo habitual de productos contaminados con aflatoxina B1 expone al organismo a una sustancia considerada especialmente dañina para las células hepáticas.

Qué es la aflatoxina B1 y cómo se produce

La aflatoxina B1 es una molécula tóxica generada por hongos del género Aspergillus, capaces de proliferar en ambientes cálidos y húmedos. Esta toxina se forma principalmente durante el almacenamiento inadecuado de cereales, semillas y frutos secos.

Cuando los alimentos permanecen expuestos a humedad y temperatura elevadas, los hongos se multiplican y liberan aflatoxinas que después pueden ser ingeridas por las personas.

El hígado, al intentar procesar y eliminar estas toxinas, puede sufrir daños que favorecen la aparición de células anómalas. Existen estudios que demuestran que la exposición prolongada a concentraciones elevadas de aflatoxina B1 aumenta las probabilidades de desarrollar cáncer hepático.

Alimentos más propensos a contener aflatoxina B1

Entre los productos donde se detecta con mayor frecuencia aflatoxina B1 se encuentran el maíz, los cacahuetes (maní), los frutos secos como nueces y almendras, las semillas de algodón, el arroz, algunas especias y el aceite vegetal crudo.

Estos alimentos pueden contaminarse durante la cosecha, el transporte o el almacenamiento, sobre todo si no se mantienen en condiciones secas y frescas. Las autoridades sanitarias de varios países han establecido límites estrictos para la presencia de aflatoxinas en productos alimenticios. Aun así, en regiones donde la vigilancia es limitada, el riesgo de ingestión se mantiene elevado.

Cómo prevenir la exposición a la aflatoxina B1

La prevención de los efectos de la aflatoxina B1 comienza con prácticas adecuadas de almacenamiento. Mantener los alimentos secos, protegidos de la humedad y a temperaturas bajas reduce la proliferación de hongos.

Además, la revisión periódica de granos, semillas y frutos secos permite descartar aquellos que presenten signos de moho. En algunos países, existen campañas educativas para agricultores y comerciantes sobre el manejo seguro de los productos susceptibles a contaminación.

El procesamiento industrial, como el tostado o la cocción, puede disminuir la presencia de aflatoxinas, pero no la elimina por completo, por lo que la prevención primaria sigue siendo la medida más eficaz.

El trigo constituye uno de los pilares de la alimentación mundial, ya que aporta aproximadamente el 20% de las calorías y proteínas que consumen las personas en todo el planeta. Sin embargo, este cereal básico enfrenta amenazas crecientes por enfermedades provocadas por hongos, entre las que destaca el oídio.

Tradicionalmente, la Universidad de Zúrich destaca que la protección de los cultivos dependió en gran medida del uso de fungicidas, pero la preocupación por el impacto ambiental y la sostenibilidad impulsó la búsqueda de alternativas más duraderas, como el desarrollo de variedades genéticamente resistentes.

Aunque la introducción de genes de resistencia en el trigo fue una estrategia recurrente, el oídio demostró una notable capacidad para superar estas barreras. El principal desafío radica en la rapidez con que el hongo evoluciona: modifica o pierde proteínas efectoras –pequeñas moléculas que ayudan a establecer la infección– tan pronto como el sistema inmune del trigo aprende a reconocerlas.

Los investigadores aseguran que este ciclo de innovación y evasión dificultó mantener la efectividad de la resistencia a largo plazo y pone en riesgo la seguridad alimentaria global.

Un hallazgo decisivo en la interacción trigo-hongo

Un equipo del Departamento de Biología Vegetal y Microbiana de la Universidad de Zúrich, dirigido por Beat Keller e integrado por Zoe Bernasconi y Lukas Kunz, dio un paso crucial en la comprensión de esta dinámica.

El 12 de enero de 2026, publicaron en la revista Nature Plants un estudio que profundiza en cómo el oídio infecta el trigo a pesar de la presencia de genes de resistencia.

El trabajo revela que el hongo produce cientos de proteínas efectoras, que introduce en las células del trigo para favorecer la infección. Las plantas, por su parte, cuentan con proteínas de resistencia capaces de identificar algunas de esas moléculas y desencadenar una respuesta inmune, frenando así el avance del patógeno.

Sin embargo, el equipo suizo identificó una situación hasta ahora desconocida: el hongo puede superar la resistencia mediada por la proteína Pm4 del trigo sin necesidad de modificar ni perder la efectora AvrPm4, que es la que permite que la planta lo detecte.

El truco evolutivo del oídio radica en una segunda proteína efectora, que bloquea el reconocimiento de AvrPm4 y permite que la infección siga su curso. “La función de AvrPm4 es tan esencial para la supervivencia del hongo que ha desarrollado este mecanismo inusual”, explicó Bernasconi.

Pero la innovación no termina ahí: la segunda efectora también puede ser identificada por otra proteína de resistencia diferente. Esto abre la puerta a una estrategia novedosa: combinar ambos genes de resistencia en una misma variedad de trigo.

“Al reunir las dos resistencias, podríamos conducir al hongo hacia un callejón evolutivo sin salida”, señaló Kunz, ya que no podría escapar simultáneamente de ambas respuestas inmunes.

Hacia una agricultura más eficaz y sostenible

Gracias a estos hallazgos, se vislumbra una forma más precisa de emplear los genes de resistencia en el campo, utilizando variedades de trigo resistentes allí donde puedan tener mayor impacto y monitorizando la evolución del oídio en tiempo real. Keller afirmó que este conocimiento “permite actuar de manera más eficaz para evitar que el oídio supere la resistencia del trigo”.

Actualmente, los científicos realizaron los primeros experimentos en laboratorio, combinando genes de resistencia que actúan contra ambas proteínas efectoras del hongo.

Los resultados iniciales son prometedores, aunque aún falta comprobar si esta estrategia será igual de efectiva en condiciones reales de cultivo.

El avance representa un cambio de paradigma en el manejo biotecnológico del trigo, con la posibilidad de retrasar el desarrollo de nuevas cepas patógenas de hongos y contribuir a la sostenibilidad agrícola.

Según la Universidad de Zúrich, el uso inteligente y dirigido de estos conocimientos permitirá proteger la producción de trigo, reducir la dependencia de fungicidas y reforzar la seguridad alimentaria mundial frente a los desafíos evolutivos de los patógenos.

Estos descubrimientos marcan un punto de inflexión en la lucha contra enfermedades fúngicas y abren nuevas perspectivas para el desarrollo de cultivos más resistentes y sostenibles.

Esta omisión resulta relevante, ya que la lengua puede ofrecer señales tempranas sobre el estado general del organismo, según advirtió un informe publicado por The Telegraph.

En condiciones normales, la lengua debe presentar un tono rosado, aspecto húmedo y una superficie rugosa por las papilas gustativas. Una variación sostenida en estos parámetros puede vincularse con afecciones que exceden la cavidad oral, como anemia, diabetes, trastornos autoinmunes o cáncer oral.

El microbioma oral y su impacto en el cuerpo

La salud de la lengua depende directamente del equilibrio del microbioma oral, uno de los ecosistemas bacterianos más complejos del cuerpo humano.

La dentista funcional e investigadora Victoria Sampson señaló a The Telegraph: “La boca es la puerta de entrada al resto del cuerpo y no una entidad única”. Según detalló, alberga más de 700 especies de bacterias, lo que equivale a alrededor de dos mil millones de microorganismos.

Cuando las bacterias perjudiciales predominan, surgen caries, enfermedades periodontales, úlceras y mal aliento. Distintas investigaciones asocian un microbioma oral desequilibrado con más de 50 afecciones, entre ellas enfermedades cardíacas, diabetes, Alzheimer y cáncer colorrectal.

Este enfoque también integra la medicina tradicional china, que observa la lengua como reflejo del estado interno del organismo desde hace siglos.

Lengua pálida o lisa: señal de anemia

Uno de los signos más evidentes que describen los especialistas es la lengua pálida y lisa, posible indicio de anemia por deficiencia de hierro, una condición en la que el cuerpo no produce suficiente hemoglobina.

El cirujano maxilofacial Mahesh Kumar explicó que “las personas con anemia pierden las protuberancias normales de la lengua, por lo que esta queda brillante y plana”. La palidez puede extenderse al rostro y al interior de la boca.

Capa blanca persistente: candidiasis y diabetes

La presencia de una capa blanca o manchas con aspecto de requesón en la lengua, las mejillas o la garganta puede indicar candidiasis oral, una infección fúngica causada por la proliferación del hongo Candida albicans.

Kumar advirtió que este cuadro podría asociarse con diabetes tipo 2 no diagnosticada o mal controlada, ya que el exceso de azúcar en la saliva facilita el crecimiento del hongo. “Con la diabetes tipo 2, los niveles de azúcar en sangre son altos, el sistema inmunológico es bajo y la curación es deficiente”, afirmó el especialista.

Lengua roja y dolorida: déficit de vitamina B12

Una lengua roja intensa, lisa y sensible suele asociarse a la deficiencia de vitamina B12, esencial para la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso.

El cirujano dental Vikas Prinja explicó a The Telegraph que esta carencia puede provocar glositis atrófica, afección en la que las papilas se reducen y la superficie pierde su textura habitual. Las personas veganas y quienes presentan problemas de absorción tienen mayor riesgo.

Úlceras que no cicatrizan y cáncer oral

Las úlceras bucales aparecen con frecuencia y suelen relacionarse con traumatismos, estrés o defensas bajas. Kumar aclaró: “Las úlceras son la pérdida del epitelio, la capa superior de la piel, debido a traumatismos causados por dientes afilados o empastes”. El problema surge cuando una úlcera, mancha blanca, mancha roja o bulto persiste durante más de tres semanas.

Según la Mouth Cancer Foundation, en el Reino Unido se diagnosticaron 10.825 casos de cáncer bucal en el último año, con un aumento del 49% en la última década. El 33% de estos tumores se localiza en la lengua.

Kumar advirtió: “Estamos observando cáncer de boca en personas más jóvenes”, fenómeno que vincula con el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo.

Bultos y protuberancias: posible infección de transmisión sexual

El informe de The Telegraph también mencionó la aparición de bultos o protuberancias en la lengua como posible signo de sífilis, una infección de transmisión sexual que puede pasar desapercibida durante semanas.

Kumar explicó que los síntomas incluyen lesiones en la lengua, inflamación de ganglios, malestar general, y requieren tratamiento antibiótico bajo supervisión médica.

Otras alteraciones frecuentes de la lengua

Las manchas rojas con bordes pálidos, conocidas como lengua geográfica, suelen ser inofensivas. Sampson las describió como áreas que cambian de forma y ubicación, a veces asociadas a estrés, cambios hormonales o afecciones inmunitarias. Otras alteraciones inflamatorias, como el liquen plano, producen líneas blancas en forma de encaje dentro de la boca.

Una lengua seca y agrietada, acompañada de sensación algodonosa, puede indicar xerostomía, vinculada a tratamientos oncológicos, diabetes, menopausia o enfermedades autoinmunes como el síndrome de Sjögren, en el que el sistema inmunitario ataca las glándulas salivales.

Hábitos para proteger la salud bucal

Sampson recomendó medidas simples para preservar el equilibrio del microbioma oral. Estas pautas contribuyen a mantener la salud bucal como parte integral del funcionamiento general del organismo:

• Cepillarse los dientes dos veces al día, con una duración mínima de dos minutos.
• Escupir la pasta dental sin enjuagar con agua, para prolongar la acción de los agentes protectores sobre el esmalte.
• Evitar el uso habitual de enjuagues bucales, salvo indicación profesional, debido a su impacto sobre las bacterias beneficiosas.
• Sostener una hidratación adecuada, clave para la producción de saliva y la protección de la cavidad oral.
• Incorporar alimentos que favorecen las bacterias beneficiosas, en especial vegetales ricos en nitratos y alimentos fermentados.

Estados Unidos reportó una reducción anual en las muertes por enfermedades cardíacas, aunque el padecimiento continúa como la principal causa de fallecimientos en el país, de acuerdo con el reporte publicado este miércoles por la American Heart Association (AHA). El informe, elaborado a partir de datos oficiales del sistema de salud estadounidense, muestra que el descenso se registró entre 2022 y 2023, periodo en el que se frenó una tendencia ascendente que se mantuvo durante los cinco años previos.

Según la AHA, la cifra total de muertes asociadas a enfermedades cardiovasculares cayó un 2,7%, pasando de 941.652 en 2022 a 915.973 en 2023. La organización precisó que, a pesar de la disminución, los problemas cardíacos superan ampliamente a otros factores como el cáncer y los accidentes en la estadística de mortalidad nacional, según la información difundida en su informe anual y recogida por ABC News.

La enfermedad cardíaca figura como la primera causa de muerte en Estados Unidos desde hace décadas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) atribuyen esta prevalencia a factores como la hipertensión, la obesidad, el sedentarismo y la diabetes. La persistencia del fenómeno ha llevado a organismos de salud pública a intensificar campañas de prevención y control de factores de riesgo.

¿Cuántas personas mueren por enfermedades cardíacas en Estados Unidos?

De acuerdo con el reporte anual de la American Heart Association, en 2023 se registraron 915.973 muertes vinculadas a enfermedades cardiovasculares en Estados Unidos. El informe señala que este descenso, equivalente a 2,7% respecto al año anterior, representa la primera caída en la estadística después de un lustro de aumentos continuos.

En el caso de la enfermedad arterial coronaria, que es la forma más común de afección cardíaca y principal causa de infarto, las muertes pasaron de 371.506 en 2022 a 349.470 en 2023, un descenso de 5,9%. La AHA informó que este tipo de enfermedad provoca un fallecimiento cada tres minutos en el país.

¿Por qué sigue siendo la principal causa de muerte?

La enfermedad cardíaca mantiene su liderazgo en la lista de causas de muerte en Estados Unidos debido al impacto de factores de riesgo como la presión arterial alta, la obesidad, el tabaquismo, la diabetes y la falta de actividad física, según la AHA. Los datos muestran que, pese a los avances en tratamiento y prevención, estos factores continúan presentes en la sociedad estadounidense.

El informe destaca que más de una cuarta parte de los fallecimientos en el país durante 2023 estuvieron relacionados con enfermedades cardiovasculares. El promedio diario supera las 2.500 muertes por estos padecimientos, una cifra que subraya la magnitud del problema para la salud pública, de acuerdo con el análisis de la AHA.

¿Cuáles son los principales factores de riesgo para la enfermedad cardíaca?

Según la AHA, los factores de riesgo más frecuentes incluyen:

• Presión arterial elevada (hipertensión)
• Obesidad
• Diabetes
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Alimentación no saludable

El reporte señala que la prevalencia de hipertensión arterial en adultos estadounidenses subió a 47,3% en 2023. En tanto, la tasa de obesidad general se mantuvo en 50%, mientras que la obesidad en menores de 2 a 19 años subió de 25,4% a 28,1%.

La AHA sostiene que la prevención y el control de estos factores pueden evitar hasta el 40% de las muertes vinculadas a enfermedades cardíacas. El documento subraya la importancia de la vigilancia médica regular y la adopción de estilos de vida saludables.

¿Qué medidas recomienda la American Heart Association para prevenir enfermedades cardíacas?

La American Heart Association identifica ocho medidas esenciales para la prevención de problemas cardíacos, divididas en conductas y métricas de salud:

• Alimentación equilibrada
• Actividad física regular
• Buen descanso nocturno
• Abandono del tabaco
• Control del peso corporal
• Monitoreo del colesterol
• Control de la glucosa en sangre
• Presión arterial estable

De acuerdo con el informe, atender estos ocho indicadores podría reducir el riesgo de presentar síntomas graves de enfermedad cardíaca hasta en un 74%. La organización recomienda que los adultos estadounidenses consulten regularmente con sus proveedores de salud para evaluar el cumplimiento de estas metas.

En declaraciones recogidas por ABC News, la doctora Sadiya Khan, vicepresidenta del comité voluntario de la AHA y especialista en cardiología, afirmó: “No podemos curar la enfermedad cardíaca, así que si esperamos a que aparezcan los síntomas, estamos relegados a tratar y manejar, pero la prevención ofrece un mayor beneficio”.

¿Cómo ha cambiado la tendencia de mortalidad en los últimos años?

El informe de la AHA evidencia que la pandemia de COVID-19 influyó en el aumento de muertes cardiovasculares en los años anteriores, debido a factores como el retraso en la atención médica, la reducción de controles preventivos y el agravamiento de condiciones preexistentes. El descenso registrado entre 2022 y 2023 marca una inflexión, aunque la organización advierte que el riesgo permanece alto entre ciertos grupos de la población.

El análisis del organismo estima que la mejora se debe a una mayor concienciación sobre los factores de riesgo, un mejor acceso a medicamentos y la intensificación de campañas de educación sanitaria. No obstante, la obesidad infantil y el sedentarismo entre los jóvenes presentan desafíos para el futuro.

¿Cuál es el impacto económico de las enfermedades cardíacas en Estados Unidos?

El costo de atender enfermedades cardiovasculares en Estados Unidos alcanzó un promedio de 414.700 millones de dólares entre 2021 y 2022, según el reporte de la AHA. Esta cifra incluye gastos directos en tratamientos médicos e indirectos relacionados con la pérdida de productividad.

La doctora Jennifer Miao, cardióloga de Yale y consultora de la unidad médica de ABC News, afirmó que “estamos observando una carga financiera considerable para la economía estadounidense”, en referencia a los recursos destinados al manejo de estas afecciones.

¿Qué acciones públicas y privadas se están implementando?

Las autoridades sanitarias federales y estatales, junto a organizaciones como la American Heart Association, han reforzado campañas de prevención, promoviendo chequeos médicos, alimentación saludable y ejercicio físico. El informe subraya la necesidad de mantener estos esfuerzos, en especial entre los sectores más vulnerables y la población infantil y adolescente.

El reporte anual recomienda políticas públicas orientadas a facilitar el acceso a alimentos saludables, fomentar la actividad física en escuelas y comunidades, y garantizar la cobertura médica para el control de factores de riesgo.

¿Qué se puede esperar en los próximos años?

El informe de la AHA sugiere que, si se mantienen las tendencias positivas y se fortalecen los programas preventivos, podrían observarse nuevas reducciones en la mortalidad por enfermedades cardíacas. La organización insiste en la importancia de la vigilancia permanente, la actualización de estrategias de salud pública y la equidad en el acceso a la atención médica para todos los sectores de la sociedad.

El documento concluye que la mejora en la salud cardiovascular no solo beneficia a las personas afectadas, sino que también repercute en la productividad y los costos nacionales, dada la magnitud de estas enfermedades para la economía y el sistema de salud.

El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que se caracteriza por fiebre alta, síntomas respiratorios y un sarpullido que se extiende por gran parte del cuerpo.

Sin embargo, existen otras enfermedades, principalmente de origen viral, que presentan manifestaciones similares, lo que puede generar confusión en las etapas iniciales. Identificar las diferencias es clave para un diagnóstico oportuno, el aislamiento adecuado y la atención médica correcta.

Una de las enfermedades que más frecuentemente se confunde con el sarampión es la rubéola. Ambas provocan fiebre y erupciones cutáneas, pero la rubéola suele ser más leve. El sarpullido de la rubéola aparece rápidamente y desaparece en pocos días, mientras que en el sarampión se inicia en el rostro y se extiende gradualmente al resto del cuerpo. Además, la rubéola suele acompañarse de inflamación de los ganglios linfáticos, especialmente detrás de las orejas y en el cuello, un signo menos común en el sarampión.

Otra enfermedad similar es la escarlatina, causada por una bacteria llamada Streptococcus pyogenes. A diferencia del sarampión, la escarlatina suele presentarse con dolor intenso de garganta, lengua enrojecida conocida como “lengua de fresa” y un sarpullido áspero al tacto, que se concentra principalmente en el cuello, el tórax y los pliegues del cuerpo. El sarampión, en cambio, se acompaña de tos, escurrimiento nasal y conjuntivitis, síntomas respiratorios que no son característicos de la escarlatina.

La varicela también puede generar confusión, especialmente en etapas tempranas. No obstante, las lesiones cutáneas de la varicela evolucionan rápidamente de manchas rojas a ampollas llenas de líquido y posteriormente a costras, mientras que el sarampión provoca un sarpullido plano y rojizo sin formación de vesículas. Además, en la varicela las lesiones aparecen en distintas fases al mismo tiempo, lo que no ocurre en el sarampión.

Otra afección que puede confundirse es el dengue, especialmente en zonas donde esta enfermedad es endémica. El dengue provoca fiebre alta, dolor muscular y articular intenso, así como erupciones en la piel.

Sin embargo, a diferencia del sarampión, el dengue no suele causar síntomas respiratorios ni conjuntivitis, y puede acompañarse de dolor detrás de los ojos y sangrados leves, como sangrado nasal o de encías.

El herpes zóster es una infección viral causada por la reactivación del virus de la varicela, que provoca dolor, ardor y erupciones con ampollas en la piel. En algunos casos iniciales puede confundirse con el sarampión, aunque este último no genera vesículas ni dolor localizado.

El sarampión tiene signos distintivos que ayudan a diferenciarlo, como la presencia de manchas de Koplik, pequeñas lesiones blanquecinas en el interior de la boca, consideradas un signo característico de esta enfermedad.

Asimismo, la combinación de fiebre alta persistente, tos, escurrimiento nasal, ojos enrojecidos y el patrón progresivo del sarpullido orientan al diagnóstico.

Ante la presencia de fiebre y erupciones cutáneas, es fundamental no automedicarse y acudir a una unidad de salud para una evaluación médica adecuada. La identificación correcta permite iniciar medidas de control, prevenir la propagación y proteger a la población. La vacunación sigue siendo la herramienta más eficaz para evitar el sarampión y otras enfermedades prevenibles.

Josh Jaime Caparrós es un profesor y entrenador de acrobacias de 33 años que ha decidido impulsar “uno de los mayores retos físicos y personales de mi vida” con el fin de recaudar dinero que más tarde se destina a los programas de la Asociación Española Contra el Cáncer. Tal y como describe el nativo de Ciudad Real en su página web, la idea es realizar “un ejercicio físico extremo que combina fuerza y acrobacia”. Concretamente, “cada día del año realizaré un burflip más que el día anterior (uno el primer día, dos el segundo...)” hasta completar los 365 días del año.

Todo aquel que esté metido en esta actividad deportiva conoce lo que es un blackflip: un salto mortal hacia atrás. Sin embargo, muy pocos conocen el término burflip, probablemente porque fue bautizado por el acróbata cuando comenzó el reto. “Nunca lo había escuchado y se me ocurrió este año”, comenta. La idea era juntar “‘Burf’, que viene de burpee (una flexión), sumando un mortal”, explica a Infobae.

No obstante, “este reto no es solo deportivo”, sino que es “una forma de apoyar la lucha contra el cáncer, dar visibilidad a todas las personas que lo viven de cerca y contribuir a que la investigación, la prevención y el acompañamiento sigan avanzando”, afirma. De esta manera, “los fines de semana lo tengo planificado para movernos por toda España” y atraer la atención de las redes sociales.

Su primer ‘backflip’ llegó con 30 años

Su camino dentro del mundo de las acrobacias comenzó hace tres años, cuando se propuso completar su perfil como deportista. Y es que, según nos cuenta, “desde los 12 años he estado en el mundo del deporte a alto nivel, atletismo, deportes de fuerza, soy entrenador personal... Pero el mundo de acrobacias era mi sueño frustrado desde pequeñito”. A pesar de que siempre lo había tenido en mente, “nunca tuve la oportunidad”.

Josh tenía esa espina clavada: “Soy un deportista bastante completo, pero no soy capaz de hacer un backflip”, comenta. Pero un día, tuvo el primer atisbo de esperanza con “un amigo que hacía acrobacias”. Así, en 2023 y “con 30 años”, logró hacer el primer mortal.

“Tengo que decir que soy bastante torpe. Tardé como seis meses en hacer el primero en cemento. O sea sin colchoneta”, afirma. Este tipo de volteretas, “generalmente un chaval suele tardar una semanita, un par de días en sacarla”. No obstante, tuvo esa valentía y perseverancia que más tarde ha inspirado a otros muchos. Porque, a pesar de que “me sentía muy inútil muchos días”, ya que “me salía un día y al día siguiente, me bloqueaba”, logró su objetivo.

Pero, ¿cómo se preparó esos meses? “Lo que hacía era entrenar. El primer día hice como un curso intensivo que me dio mi amigo que trabajaba el tema, en un parque de camas elásticas, y luego me tiré seis meses entrenando en casa con colchones viejos que tenía, me iba al parque a saltar con el césped y en sitios donde no me abría la cabeza”, narra.

De acróbata principiante a superar el Récord Guinness... hasta 15 veces

Tras los seis meses de aprendizaje, el deportista se lanzó a su primer desafío en 2024. “El primer reto era sumar un backflip más cada día. Mi intención era ver hasta dónde podía llegar y también motivar a la gente a que hiciera deporte, a que se pusiera metas”, afirma. De esta forma, su contenido pudo llegar a bastantes espectadores que le daban “un feedback positivo”. No obstante, “justamente a mitad del reto, cuando iba por el día doscientos y pico, una de las personas clave en esta historia fue diagnosticada con cáncer: un amigo mío de 35”, añade.

A pesar de ello, Josh terminó el reto anual, ya que “me dijo que para él era una motivación muy grande verme saltar todos los días y que estaba luchando. A él le motivaba ver, cuando estaba poniéndose la quimio, cómo estaba supermal, y ver que yo también seguía y sufría para conseguirlo”, confiesa. Sin duda, fue una forma de “inspirarse en ese sentido”. Cuando terminó el año (y su amigo se recuperó), decidió comprometerse con otro desafío “para llevarme al límite total, para decir dónde estaba mi límite realmente”. Esta vez hizo 100 backflips más cada día.

En ese momento, “dormía de media tres o cuatro horas, editaba los videos, más los saltos de cada día”, que prácticamente ocupaban una hora y media de su tiempo. Además, “llevaba las redes y lo hacía todo solo”, lo que al final le generó “un estrés muy grande”. Su objetivo eta encontrar su límite, pero se estaba quemado mentalmente. Hasta que, a comienzos de 2025, superó el récord de backflips, que estaba en 1.001.

A pesar de que “estaba físicamente tan destrozado” y era muy “surrealista el tener que estar seis, siete horas” saltando, llegó hasta el 24 de enero con 2.400 backflips: “Dos semanas batiéndolos día tras día”, expresa. ‘Yo también puedo aguantar más de lo que parece’ o ‘tengo cáncer y lo que me motiva es verte en el directo’, eran algunos de los comentarios que recibía John y que le permitió seguir hasta batir “el Récord Guinness del Récord Guinness”. No obstante, el equipo técnico le recomendó parar por salud y Josh lo tiene claro: “Hay que luchar, pero la salud importa”. Por eso, mantiene unas reglas que no le permiten “cruzar ciertos límites” y dejó el reto para enfocarse en su siguiente objetivo.

“Mi lucha les estaba ayudando y su lucha me estaba ayudando a mí”

Una vez paralizó el desafío de 2025, se dio cuenta de que “lo que me estaba dando fuerza para poder llegar a esos límites era ver cómo mi ejemplo estaba motivando a otras personas y pensar en esas personas que estaban luchando entre la vida y la muerte”. En otras palabras: “Mi lucha les estaba ayudando y su lucha me estaba ayudando a mí”. De esta forma, Josh se planteó un nuevo reto con el que “poder aportar algo de forma práctica”. Y así lo está cumpliendo este 2026.

“Es muy difícil, sinceramente, tengo que decirlo”, expresa. Al final “me voy a poner malo, voy a tener fiebre o me puede pasar cualquier cosa y tengo que cumplir”. Pero quiere mantenerse en su meta porque “lo que trato de conseguir es devolver un poco lo que me han dado y poder ayudar a muchas personas”.

Sin embargo, para llevar a cabo de manera segura el desafío, “tengo aquí cerca un equipo médico que están al tanto de todo, me van haciendo pequeñas evaluaciones”; y por el momento “me encuentro bastante bien”. También hay que tener en cuenta que Josh ha tenido una preparación desde agosto de 2025, en la que “he estado entrenando entre cuatro y seis horas diarias”. Concretamente, se ha centrado en “trabajo de masa muscular, trabajo técnico de salto... y mucho entrenamiento”, enumera.

“Se está premiando mucho el contenido vacío”

Cualquiera que haya visto los videos de Josh se habrá dado cuenta de que el acróbata siempre lleva un traje cuando se dispone a hacer los burflips. Este “toque personal” está pensado como analogía. “Al ser un proyecto que tiene ese toque de dignidad, seriedad, pues también pensé un poquito que quería darle esa imagen”, comenta. Al final “Aunque pueda parecer cómico, cuando te presentas a un evento importante, algo muy serio, pues un poquito la vestimenta tiene que ir acorde. Quiero llevar el traje como un poquito de símbolo”, agrega.

Pero Josh revela que “es un traje flexible, hay que decirlo, es como un estilo chándal”; por lo que no va a impedir que mantenga la flexibilidad durante los meses restantes del reto. Asimismo, el entrenador personal quiere mantener su pelo rapado todo el año: “Me parece más idóneo, si el día de mañana tengo que ir a visitar un hospital infantil, que puedan sentirse cómodos y que vean que no pasa nada por no tener pelo”, explica.

El creador de contenido ha querido destacar que “se está premiando mucho el contenido vacío, se está premiando mucho lo absurdo, incluso lo soez o lo políticamente incorrecto”. Por este motivo, pide que “nos replanteemos un poquito a qué estamos dedicando nuestro tiempo, nuestro ocio y a qué dedicamos el potencial que tenemos como sociedad”.

Una inteligencia artificial (IA) desarrollada por la Universidad de Stanford es capaz de predecir el riesgo de más de 100 enfermedades a partir de los datos recolectados durante una sola noche de sueño, lo que podría transformar la detección precoz de patologías graves en el futuro.

El modelo, denominado SleepFM, utiliza información obtenida por polisomnografía, considerada el estándar más avanzado en el análisis del sueño, para construir un perfil que permite anticipar la posible aparición de dolencias como demencia, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica, accidente cerebrovascular y fibrilación auricular, según la revista Nature Medicine.

La universidad californiana, una de las más reconocidas del mundo, impulsa así una línea de investigación destinada a desentrañar el impacto de la inteligencia artificial en el diagnóstico médico preventivo.

Cómo funciona este modelo de inteligencia artificial en el sector salud

El desarrollo de SleepFM representa el primer esfuerzo científico que emplea inteligencia artificial para analizar datos de sueño a gran escala. La herramienta ha sido entrenada con casi 600.000 horas de información recogida de 65.000 participantes, procesando señales cerebrales, cardíacas, musculares y respiratorias.

El texto del estudio subraya: “SleepFM produce representaciones latentes del sueño que capturan la estructura fisiológica y temporal del sueño y permiten una predicción precisa del riesgo de enfermedades futuras”.

Los responsables de la investigación destacan que los avances en IA permiten afrontar el desafío de interpretar los amplios volúmenes de datos generados por la polisomnografía, lo que hasta ahora resultaba excesivamente complejo para el análisis humano tradicional.

Por su parte, James Zou, profesor asociado de ciencia de datos biomédicos y coautor del estudio, enfatizó en declaraciones a la web de la Facultad de Medicina de Stanford: “Desde una perspectiva de IA, el sueño está relativamente poco estudiado”.

Qué otros modelos de IA han sido creados para apoyar a los médicos humanos

En el ámbito internacional, otros grupos han presentado avances complementarios. Un grupo de científicos ha desarrollado el modelo Delphi-2M, una herramienta que, empleando tecnologías de procesamiento de lenguaje natural similares a ChatGPT, es capaz de analizar historiales médicos y prever la aparición de más de 1.000 enfermedades futuras.

El funcionamiento de Delphi-2M se sustenta en el estudio de secuencias de diagnósticos médicos, permitiéndole identificar “los patrones en los datos de salud, diagnósticos precedentes, en qué combinaciones ocurren y en qué sucesión”, explicó Moritz Gerstung, experto en inteligencia artificial del Centro Alemán de Investigación del Cáncer.

Para entrenar Delphi-2M, los investigadores recurrieron a la base de datos biomédica UK Biobank, que contiene información de 500.000 participantes en Gran Bretaña, y validaron su rendimiento con registros médicos públicos correspondientes a casi dos millones de personas en Dinamarca.

Cuál es el verdadero potencial de la IA en el sector de la salud

Durante una reciente competencia, cuatro jefes de servicio de hospitales locales compitieron, bajo anonimato, con dos plataformas de IA, el Gastrointestinal Multimodal AI chino y el modelo Claude, para resolver un complejo caso clínico digestivo mediante el análisis de pruebas endoscópicas, exámenes adicionales y tomografías.

Mientras los médicos requirieron cerca de 13 minutos para consensuar un diagnóstico y definir un tratamiento, los sistemas de inteligencia artificial ofrecieron una propuesta en menos de dos segundos.

La plataforma desarrollada por Shanghái AI Lab, entrenada con 30.000 casos clínicos reales, coincidió por completo con la valoración de los profesionales humanos, pero el modelo Claude, según los organizadores, mostró pequeñas diferencias en la interpretación de las pruebas que se reflejaron en su nivel de éxito.

Este tipo de hallazgos pone en evidencia la capacidad de la inteligencia artificial para procesar grandes volúmenes de datos clínicos a una velocidad imposible para médicos especialistas humanos.

La presencia de azúcar en la alimentación diaria se ha consolidado como una constante en hogares y comercios.

El consumo habitual de azúcar añadida representa un riesgo considerable para la salud, según advierte la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Este ingrediente, habitual en una amplia variedad de productos, suele incorporarse en la dieta sin que muchos consumidores perciban su impacto real.

Los alimentos procesados, las bebidas gaseosas, los postres y hasta ciertos panes contienen cantidades elevadas de azúcar añadida.

La facilidad de acceso, el sabor agradable y la costumbre social han incrementado su ingesta diaria. Ante este escenario, la UNAM resalta que el abuso del consumo de este compuesto está vinculado a un conjunto de problemas metabólicos y enfermedades crónicas.

Qué es el azúcar añadida y cómo llega a la mesa

La azúcar añadida se refiere a los azúcares y jarabes incorporados durante el procesamiento o preparación de alimentos y bebidas. Esta categoría excluye los azúcares presentes de forma natural en frutas y lácteos. La industria emplea azúcar refinada, extraída principalmente de la caña de azúcar y la remolacha, para potenciar sabores, mejorar la textura o alargar la vida útil de los productos.

En la actualidad, es común encontrar azúcar añadida en productos que, a simple vista, no parecen dulces, como aderezos, salsas, embutidos y alimentos precocinados. La lectura cuidadosa de las etiquetas permite identificar su presencia en la lista de ingredientes bajo nombres como glucosa, fructosa, jarabe de maíz o dextrosa.

Efectos del consumo excesivo de azúcar en el organismo

El abuso de azúcar añadida se asocia a múltiples consecuencias negativas para la salud. La UNAM advierte que su consumo elevado contribuye al desarrollo de sobrepeso y obesidad, dos condiciones que incrementan la probabilidad de padecer enfermedades metabólicas. Además, se relaciona directamente con el aumento de casos de diabetes tipo 2 y de enfermedades cardiovasculares.

Tras consumir alimentos azucarados, el pH bucal desciende, lo que favorece la aparición de caries dentales. El azúcar no aporta nutrientes esenciales, pero sí incrementa el riesgo de alteraciones metabólicas, según los estudios citados por la UNAM. La acumulación de grasa abdominal y la resistencia a la insulina figuran entre los efectos más frecuentes de su ingesta reiterada.

Estrategias para reducir la ingesta cotidiana de azúcar

Disminuir la cantidad de azúcar añadida en la dieta requiere una revisión consciente de los hábitos alimentarios. Priorizar alimentos frescos, como frutas y verduras, constituye una medida efectiva para limitar la exposición a este ingrediente. La preparación casera de comidas y la sustitución de bebidas azucaradas por agua natural o infusiones sin azúcar ayudan a controlar la ingesta.

Leer con detenimiento las etiquetas de los productos industriales permite identificar la presencia de azúcar añadida y optar por alternativas con menor contenido. El uso de edulcorantes naturales y el empleo de especias, como canela o vainilla, pueden aportar sabor sin recurrir al azúcar refinada. La educación alimentaria y la moderación en el consumo diario resultan fundamentales para reducir el impacto de este ingrediente en la salud.

No obstante, especialistas citados por National Geographic sostienen que la evidencia científica no justifica su uso fuera del periodo neonatal. Aunque estos productos se presentan como beneficiosos para la inmunidad en adultos, los datos actuales no respaldan esas afirmaciones.

El calostro es el primer fluido producido por las glándulas mamarias de los mamíferos durante las primeras 24 a 72 horas posparto, previo a la aparición de la leche madura. En el caso del calostro bovino, destaca su alta concentración de proteínas, especialmente caseína.

En contraste, el calostro humano contiene principalmente proteínas de suero, explicó Federica Amati, responsable de nutrición en la Facultad de Medicina del Imperial College y nutricionista jefe en Zoe, en declaraciones retomadas por National Geographic.

Este líquido presenta también un elevado nivel de grasa y minerales como calcio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Entre las diferencias más relevantes entre el calostro de vaca y el humano figuran una mayor presencia de factores de crecimiento en el bovino y un nivel superior de lactoferrina en el humano, proteína vinculada al metabolismo del hierro en los bebés.

El papel del calostro en el desarrollo temprano

El aporte principal del calostro está en sus anticuerpos y factores de crecimiento, que favorecen el desarrollo inicial. Según las fuentes citadas por National Geographic, las matronas lo denominan “oro líquido” porque proporciona inmunidad materna al recién nacido.

Al nacer, el microbioma intestinal del bebé aún no está desarrollado; el calostro, junto con el parto y el contacto con el entorno, contribuye a poblarlo de bacterias saludables, reforzando así sus defensas.

Durante los primeros días de vida, el calostro resulta indispensable, ya que los recién nacidos carecen de un sistema inmunológico maduro. Amati afirmó: “El calostro es fundamental para proteger al bebé de infecciones, ya que le proporciona anticuerpos para combatir los gérmenes”.

La ausencia de este fluido eleva el riesgo de infecciones respiratorias y de enterocolitis necrosante, una enfermedad grave que afecta principalmente a bebés prematuros y es extremadamente rara en adultos.

Eficacia y riesgos del calostro como suplemento en adultos

En adultos, la eficacia del calostro como suplemento carece de respaldo sólido. Un estudio de 2015 evidenció beneficios leves únicamente en niños gravemente desnutridos en entornos de bajos recursos, resultados que no aplican a adultos sanos.

Una revisión de 2021 observó algunos efectos en la prevención de infecciones respiratorias en deportistas, y un análisis de 2024 indicó evidencia limitada en el alivio de síntomas gastrointestinales. Sin embargo, Amati subrayó a National Geographic: “No existe suficiente evidencia científica para recomendar el calostro como suplemento destinado a mejorar la salud intestinal o la inmunidad en adultos”.

La principal razón de esta falta de resultados está relacionada con la formación del microbioma intestinal. Superados los tres o cuatro años de edad, la microbiota se encuentra establecida y solo puede modificarse parcialmente mediante la dieta o el uso de probióticos.

Para Amati, “el intestino responde al calostro solo en la etapa de desarrollo; ya en la adultez, los cambios en la flora intestinal dependen de lo que comemos, pero las capas profundas permanecen estables, excepto en situaciones puntuales como el consumo de antibióticos”.

Una diferencia adicional radica en el contenido de microorganismos vivos. Los suplementos de calostro bovino, a diferencia de los probióticos, no aportan bacterias activas. Además, se comercializan como suplementos y, por ese motivo, no requieren aprobación de eficacia ni autorización de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) antes de salir al mercado.

Esto provoca que las dosis de componentes bioactivos, como los anticuerpos, puedan variar de manera significativa entre marcas y lotes.

El consumo de calostro bovino implica ciertos riesgos. Aliza Marogy, nutricionista y fundadora de la marca Inessa, advirtió a National Geographic que “las personas con alergia a la leche o inmunodeprimidas deben evitarlo, porque no existen pruebas suficientes de su seguridad”.

Marogy añadió que el bienestar percibido tras su consumo podría deberse solo al efecto placebo, fenómeno también observado en otros suplementos sin base científica sólida.

Para quienes buscan proteger la microbiota intestinal y el sistema inmune, los expertos recomiendan priorizar alimentos ricos en fibra y fermentados, opciones que nutren la flora intestinal de forma comprobada, según las fuentes consultadas por National Geographic. Frente a las promesas de los suplementos de calostro, estas alternativas demuestran beneficios reales y accesibles.

Los especialistas consultados por National Geographic concluyen que los suplementos de calostro bovino no superan el valor nutricional de un polvo de leche convencional, aunque su precio es considerablemente más elevado.

Un brote de leptospirosis identificado en un campamento de personas sin hogar de Berkeley, en el estado de California, motivó a las autoridades locales a declarar una alerta sanitaria y ordenar la evacuación parcial de la zona. El incidente afecta a residentes y trabajadores de la zona comprendida por Harrison Street y Eighth Street, luego de que se confirmara la presencia de la bacteria en ratas y perros, según información recabada por el San Francisco Chronicle y comunicados municipales. La alerta se considera relevante por el potencial riesgo de transmisión a humanos y la falta de brotes previos en la región en los últimos cinco años.

De acuerdo con la Ciudad de Berkeley y el Departamento de Salud Pública de California (CDPH), la leptospirosis es una enfermedad bacteriana zoonótica que puede transmitirse desde animales a personas, principalmente a través de la exposición a agua o suelos contaminados con orina de animales infectados. Autoridades locales delimitaron el área de mayor riesgo para la salud pública y recomendaron el traslado de los residentes a una distancia segura, de al menos un tercio de milla del campamento original, según la alerta oficial del municipio.

El brote detectado en enero de 2026 representa el primer registro de leptospirosis en ratas del condado de Alameda desde 2021, según datos del CDPH y reportes de The Berkeley Scanner. La leptospirosis es endémica en algunas áreas de California, pero su aparición en campamentos de personas sin hogar plantea nuevos desafíos para la prevención y el control debido a las condiciones de saneamiento en estos entornos.

¿Qué es la leptospirosis y cómo puede afectar a las personas?

La leptospirosis es una infección provocada por la bacteria Leptospira, que afecta tanto a animales como a humanos. El Centers for Disease Control and Prevention (CDC) explica que la transmisión ocurre por contacto directo con agua, barro o alimentos contaminados con orina de ratas, perros u otros animales infectados. El CDC precisa que la enfermedad no se propaga por el aire ni mediante el contacto casual entre personas.

La exposición a la bacteria puede causar síntomas similares a los de la gripe:

• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Dolores musculares
• Náuseas o vómitos
• Dolor abdominal
• Coloración amarilla en piel u ojos (ictericia)
• Sarpullido

De acuerdo con la alerta de la Ciudad de Berkeley, “las personas o animales que tocan o beben agua o lodo contaminados están potencialmente expuestos a la bacteria”. El riesgo aumenta tras lluvias intensas o inundaciones que favorecen la proliferación de la bacteria en el ambiente.

¿Dónde se localiza el brote y cuáles son las zonas de riesgo?

El foco del brote se encuentra en un campamento de personas sin hogar a lo largo de Harrison Street, cerca de Eighth Street en el área oeste de Berkeley. Las autoridades municipales delimitaron dos zonas:

• Zona Roja: área central del campamento, considerada de riesgo máximo por la alta presencia de ratas y animales infectados.
• Zona Amarilla: áreas circundantes al núcleo, con riesgo elevado pero menor que en la Zona Roja.

Según la comunicación oficial del municipio, “el Oficial de Salud de la Ciudad recomienda encarecidamente que los residentes del campamento se muden del área definida como ‘Zona Roja’ lo antes posible y al menos a 1/3 de milla de distancia” debido al riesgo sanitario.

¿Qué acciones implementaron las autoridades de Berkeley?

La Ciudad de Berkeley y el Departamento de Salud Pública de California coordinaron la evacuación de los residentes del campamento afectado y desplegaron equipos de control de plagas y saneamiento. Las medidas incluyen:

• Limpieza y descontaminación de las áreas afectadas.
• Campañas informativas para residentes y trabajadores sobre la prevención de la leptospirosis.
• Vigilancia epidemiológica activa y monitoreo de nuevos casos.

Además, se recomendó a las personas que habitan o trabajan en la zona:

• Evitar contacto con agua estancada y barro.
• Usar ropa y calzado impermeables.
• Mantener la vigilancia sobre síntomas compatibles tanto en personas como en animales domésticos.
• Buscar atención médica inmediata en caso de fiebre, dolor muscular, ictericia o síntomas gastrointestinales.

¿Cuáles son los síntomas y riesgos de la leptospirosis en humanos?

De acuerdo con el CDC y el CDPH, la leptospirosis puede manifestarse en humanos con fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, vómitos, dolor abdominal, ictericia y erupciones. El periodo de incubación varía entre dos y treinta días posteriores a la exposición.

En ausencia de tratamiento antibiótico, la enfermedad puede derivar en complicaciones como daño renal, insuficiencia hepática, meningitis o dificultad respiratoria. En casos poco frecuentes, la leptospirosis puede ser mortal. El Departamento de Salud Pública de la Ciudad de Berkeley subrayó en su boletín que “la recuperación sin tratamiento puede tardar varios meses”.

¿Qué antecedentes y estadísticas existen sobre la leptospirosis en California?

Según cifras del CDPH, la leptospirosis es endémica en algunas regiones del estado de California, pero los brotes en zonas urbanas y campamentos de personas sin hogar son poco frecuentes. El último episodio documentado en ratas en el condado de Alameda data de 2021. El brote actual supone un reto adicional por las condiciones de salubridad y alta densidad de población vulnerable en el área afectada.

The Berkeley Scanner informó que las autoridades han reforzado la vigilancia epidemiológica y la vacunación de perros de la zona para evitar la propagación de la bacteria.

¿Qué medidas pueden tomar los residentes y trabajadores de Berkeley?

Las autoridades sanitarias recomendaron a quienes residen o trabajan en zonas adyacentes al brote:

• No consumir agua de fuentes no tratadas.
• Limpiar y desinfectar superficies potencialmente contaminadas.
• Reportar inmediatamente a los servicios de salud cualquier caso sospechoso en personas o animales.

El Departamento de Salud Pública de la Ciudad de Berkeley indicó que el monitoreo y las labores de saneamiento continuarán durante las próximas semanas. Los servicios sociales locales colaboran en la reubicación temporal de las personas afectadas y en la provisión de atención médica y veterinaria.

¿Cuál es el impacto para la población y qué se espera a partir de ahora?

La alerta emitida por la Ciudad de Berkeley implica la reubicación temporal de decenas de personas y un refuerzo de las acciones de vigilancia y control sanitario. Las autoridades estatales y locales seguirán trabajando en la limpieza, el monitoreo y la prevención de nuevos casos, mientras mantienen informados a los residentes sobre las medidas de protección.

Las recomendaciones oficiales seguirán vigentes hasta que las autoridades determinen que la zona está libre de riesgo, según los comunicados municipales y los reportes de medios estadounidenses como el San Francisco Chronicle y The Berkeley Scanner.

El invierno suele traer consigo un aumento de resfriados, gripes y molestias respiratorias. Las bajas temperaturas debilitan las defensas y favorecen la propagación de virus en espacios cerrados.

Por ello, muchas personas buscan alternativas naturales que apoyen al sistema inmunológico y les permitan enfrentar la temporada con mayor fortaleza. Uno de los aliados más reconocidos en este sentido es el propóleo,

Es una sustancia resinosa producida por las abejas que, desde la Antigüedad, ha sido utilizada por diferentes culturas por sus propiedades protectoras. Hoy, la ciencia moderna lo estudia como un complemento para reforzar las defensas y aliviar síntomas comunes del invierno.

Qué es el propóleo y por qué se asocia con la salud

El propóleo es una mezcla de resinas vegetales, cera y compuestos naturales que las abejas recolectan para sellar y proteger su colmena.

Su función principal es actuar como barrera contra bacterias, hongos y virus, lo que explica por qué se le atribuyen beneficios similares en el organismo humano.

Entre sus componentes destacan los flavonoides, polifenoles y aceites esenciales, sustancias con reconocidos efectos antioxidantes y antimicrobianos.

• Refuerza el sistema inmunológico
• Ayuda a combatir bacterias y virus
• Protege las células frente al daño oxidativo
• Favorece la recuperación de tejidos irritados

Gracias a esta combinación, el propóleo es un producto natural que puede apoyar al cuerpo en momentos donde las defensas suelen estar más vulnerables.

Beneficios del propóleo en la temporada de frío

El invierno es sinónimo de tos, dolor de garganta y congestión nasal. Aquí es donde el propóleo puede marcar la diferencia como complemento de cuidado.

• Alivio de la garganta irritada: los sprays y extractos de propóleo ayudan a reducir la inflamación y la molestia al tragar
• Prevención de resfriados comunes: su acción antimicrobiana contribuye a disminuir la proliferación de virus en las vías respiratorias
• Apoyo en la recuperación: acelera la cicatrización de pequeñas lesiones en la mucosa bucal y calma aftas que suelen aparecer en épocas de defensas bajas
• Fortalecimiento general: al modular la respuesta inmune, ayuda al organismo a reaccionar mejor frente a patógenos frecuentes en invierno

Aunque no sustituye medicamentos, el propóleo puede ser un gran aliado para sobrellevar los síntomas típicos de la temporada y mantener un estado de bienestar más estable.

Precauciones y recomendaciones de uso

Como todo suplemento natural, el propóleo debe consumirse con responsabilidad. Su efectividad depende de la calidad del producto y de la dosis adecuada.

• Formatos comunes: extracto líquido, cápsulas, sprays para la garganta y ungüentos
• Dosis moderadas: seguir siempre las indicaciones del fabricante o del profesional de salud
• Personas alérgicas: quienes son sensibles a la miel, polen o productos apícolas deben evitarlo
• Interacciones: puede afectar la coagulación sanguínea y el metabolismo de ciertos medicamentos, por lo que se recomienda precaución en pacientes con tratamientos específicos

De esta manera, el propóleo es un recurso natural que, gracias a sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, puede ayudar a fortalecer el organismo en invierno.

No es una solución milagrosa, pero sí un apoyo valioso para enfrentar resfriados, dolor de garganta y otras molestias típicas de la temporada.

La exposición a la radiación ultravioleta (UV) durante el verano 2026 alcanzará niveles considerados peligrosos en diversas regiones del Perú, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi).

Los valores más altos se registran en la costa, donde los índices fluctúan entre 8 y 15, mientras que en la sierra pueden escalar hasta 19, una situación que, de acuerdo con el Senamhi, representa un riesgo para la salud de la población.

El Senamhi advierte que, incluso con cielos nublados, la radiación UV atraviesa las nubes y expone a las personas a peligros invisibles.

En Lima Metropolitana, la situación es especialmente delicada. En los distritos del norte y este, los índices UV varían entre 9 y 13; en Lima oeste y centro, entre 8 y 10, y en el sur, entre 8 y 12.

Estos niveles no solo incrementan el riesgo de quemaduras solares, sino también de enfermedades más graves. El Perú figura entre los países con mayor radiación solar del mundo, una condición que, según Orlando Ccora, especialista del Senamhi, se agrava por la disminución de la capa de ozono y la proximidad a la línea ecuatorial.

Enfermedades asociadas a la radiación UV

El exceso de radiación UV puede provocar desde quemaduras solares hasta cáncer de piel. Según especialistas, más del 60% de la población adulta ya presenta lesiones cutáneas por exposición al sol sin protección.

El cáncer de piel ocupa el tercer lugar entre las enfermedades más reportadas en el país, y cada año se diagnostican cerca de 1,300 casos, según el Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades.

Las lesiones inmediatas más frecuentes son las quemaduras solares, que se manifiestan con enrojecimiento, dolor y, en casos graves, fiebre y ampollas.

El bronceado, a menudo visto como un signo de salud, es en realidad un mecanismo de defensa de la piel ante el daño solar. Los dermatólogos advierten que el bronceado “es el resultado de un daño infringido a la piel”, como explicó un representante de la campaña Prevención 365.

Además, la exposición a rayos UVA y UVB está relacionada con el envejecimiento prematuro, la aparición de arrugas, manchas, y el desarrollo de cáncer cutáneo, incluyendo el melanoma, la forma más agresiva.

La radiación UV también puede generar reacciones alérgicas y afectar los ojos. El Instituto Nacional de Oftalmología (INO) del Ministerio de Salud (Minsa) alertó que la exposición al sol puede provocar sequedad ocular, fotofobia, visión borrosa y, en casos más avanzados, cataratas.

“El calor también ocasiona evaporación de las lágrimas y sequedad ocular”, indicó el oftalmólogo Alexis Altamirano Nolazco, quien aconseja el uso de anteojos con protección UV 400 y sombreros de ala ancha.

La deshidratación es otro efecto asociado a las altas temperaturas y la radiación. Sus síntomas incluyen palidez, calambres, mareos y, en casos severos, desmayo.

Medidas de protección

Frente a este escenario, el Senamhi y la Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral (Sunafil) recomiendan evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00, usar protector solar de factor 30 o superior, sombreros de ala ancha, lentes con filtro UV y ropa de manga larga.

“El protector solar debe aplicarse de nuevo cada 2 horas”, resalta el Senamhi. Además, la Ley N.º 30102 obliga a los empleadores a proporcionar elementos de protección solar a los trabajadores que laboran al aire libre.

El Ministerio de Salud recuerda la importancia de acudir al dermatólogo ante cualquier mancha o lunar sospechoso. Según el reporte oficial, “el cáncer de piel causa aproximadamente 728 muertes anuales en el país”, dato que subraya la urgencia de la prevención.

Un cachorro está a punto de convertirse en uno de los pocos perros del mundo capaces de detectar una peligrosa infección pulmonar. El animal, llamado Chilli, empezará próximamente una formación oficial donde aprenderá a identificar mediante el olfato la presencia de la bacteria pseudomonas aeruginosa, responsable de infecciones graves en los pulmones y considerada especialmente peligrosa en pacientes con enfermedades respiratorias.

El perro nació en Battersea Dogs & Cats Home, una organización benéfica del Reino Unido que se dedica al rescate, cuidado y reubicación de animales abandonados o perdidos. Según ha explicado el diario británico The Mirror, la colaboración entre la asociación y Medical Detection Dogs, otra institución del país encargada de entrenar a perros para detectar enfermedades humanas, ha sido clave en la trayectoria de Chilli.

Desde que nació, este cachorro ha demostrado una personalidad segura y una inclinación natural hacia el rastreo, lo que le permitió acceder al equipo de selección de perros de Medical Detection Dogs para realizar una primera prueba de aptitudes. Los especialistas han valorado que reunía todas las condiciones para ser adiestrado como un perro de biodetección, destacando su confianza y entusiasmo.

El proceso de socialización y formación por el que ha pasado duró un año, tiempo en el que Chilli ha convivido con familias voluntarias de acogida. Durante esta etapa, su desarrollo se ha orientado a reforzar su curiosidad, seguridad y capacidad para adaptarse a diferentes entornos. Al mismo tiempo, ha realizado prácticas de trabajo con olores, creando un fuerte vínculo con sus entrenadores y mostrando un uso constante y eficaz del olfato.

El cachorro termina ahora una etapa inicial al superar la evaluación definitiva, lo que le permitirá integrarse en el equipo de perros encargados de detectar mediante el olfato la infección por pseudomonas aeruginosas. La labor de este tipo de perros podría revolucionar los métodos de diagnóstico. Un estudio científico realizado en 2019 – por Medical Detection Dogs, Imperial College London y la Crystic Fibrosis Trust – ha demostrado que los perros entrenados pueden detectar concentraciones extremadamente bajas de esta bacteria en muestras de laboratorio, con una sensibilidad del 94,2 por ciento y una especificidad del 98,5 por ciento.

Impacto positivo en la detección de enfermedades

Perros como Chilli prometen acelerar y mejorar el diagnóstico clínico, ofreciendo alternativas más rápidas, precisas y no invasivas para los pacientes. Chris Allen, una de las personas responsables dentro de Medical Detection Dogs, ha manifestado su satisfacción por la incorporación del cachorro al equipo: “Nos alegra enormemente que Chilli sea ya miembro oficial de nuestro equipo de Biodetección. Es un perro con carácter, seguro de sí mismo y le fascina trabajar con el olfato, cualidades esenciales para este tipo de tareas”, recoge The Mirror.

El trabajador, además, ha detallado que el trabajo de detección requiere que el perro sea capaz de comunicar de forma firme cuando identifica el olor objetivo y cuando este está ausente. Ambos comportamientos se reconocen y premian en el centro. “Chilli disfruta mucho la vida en nuestro centro de formación, donde cada mañana llega para entrenar y regresa a su casa al terminar el día. Su historia es especial; estamos muy contentos de haberle encontrado una labor y un hogar a su medida”, añade Chris Allen.

El equipo humano de Battersea Dogs & Cats Home siempre ha considerado que este cachorro contaba con unas cualidades muy particulares. The Mirror ha entrevistado a un portavoz del centro y ha afirmado: “aunque pensamos que cada perro o gato que acogemos es especial, desde su nacimiento percibimos en Chilli algo realmente único. Agradecemos a Medical Detection Dogs y a todas las organizaciones con las que colaboramos que sepan identificar el potencial de nuestros animales y les brinden la oportunidad de disfrutar de una vida plena”.

Reconocimiento a la colaboración entre organizaciones

Laura Chow, responsable de entidades benéficas en People’s Postcode Lottery, ha puesto en valor la cooperación entre asociaciones que ha hecho posible el recorrido de Chilli. “Es una satisfacción enorme ver cómo se ha cerrado el círculo en la historia de Chilli: desde que Battersea le ofreció un nuevo comienzo hasta que Medical Detection Dogs le ha ayudado a alcanzar todo el potencial extraordinario que tenía. Es impresionante comprobar cómo los fondos recaudados por los participantes en People’s Postcode Lottery contribuyen a transformar vidas, tanto de personas como de animales”, ha explicado.

Medical Detection Dogs se sitúa a la vanguardia de la investigación sobre el olfato canino y el diagnóstico precoz de enfermedades. Esta organización entrena perros para detectar el olor característico de diferentes patologías humanas, entre ellas cánceres, párkinson o infecciones del tracto urinario, empleando muestras de sudor y orina, entre otros fluidos. Además, forma perros de asistencia médica, diseñados para advertir a sus dueños de alteraciones mínimas en su olor corporal causadas por afecciones como la diabetes tipo 1, el síndrome de taquicardia postural ortostática o la enfermedad de Addison, permitiendo una reacción temprana ante episodios de riesgo.

Con la llegada de las vacaciones, los cambios en la rutina, los viajes y la mayor exposición a nuevos entornos pueden afectar el sistema inmunitario. Este período suele implicar modificaciones en los hábitos diarios, alteraciones en los horarios de descanso y una exposición distinta a contagios. Por eso, la atención se centra en cómo fortalecer las defensas para prevenir enfermedades y cuidar la salud durante el descanso.

Expertos consultados por CNN y Mayo Clinic coinciden en que adoptar hábitos saludables resulta fundamental para proteger las defensas del organismo y reducir el riesgo de infecciones y complicaciones. El sistema inmune actúa como la principal barrera frente a virus, bacterias y otros agentes patógenos, desempeñando un papel clave en la prevención de enfermedades infecciosas y crónicas.

La doctora Leana Wen, médica de urgencias y profesora asociada en la Universidad George Washington, subrayó en diálogo con CNN: “Un sistema fuerte y sano reduce el riesgo de contraer enfermedades infecciosas y enfermarse gravemente a causa de ellas”. Además, la inmunidad influye en la evolución de diversas patologías crónicas, lo que refuerza la importancia de mantenerla en óptimas condiciones, especialmente durante las vacaciones, cuando los excesos y los cambios de hábitos pueden debilitarla.

Tres hábitos clave para fortalecer el sistema inmune

La experta destaca tres hábitos fundamentales para fortalecer el sistema inmunitario en épocas de descanso y mayor actividad social. Mantener estas prácticas ayuda a prevenir un debilitamiento en la salud y el cuerpo humano.

1. Actividad física

El primero es mantenerse físicamente activo. El ejercicio regular no solo disminuye la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, cáncer y afecciones cardíacas, sino que también estimula las defensas del organismo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) señalan que puede reducir la probabilidad de fallecer por gripe o neumonía. Se recomienda acumular al menos 150 minutos semanales de actividad de intensidad moderada a alta para obtener estos beneficios.

2. Menos ultraprocesados

El segundo hábito consiste en reducir el consumo de alimentos ultraprocesados. La doctora Wen advirtió en CNN: “Consumir cantidades elevadas puede acortar la esperanza de vida en más de un 10%”.

Estos productos, también conocidos como comida chatarra, contienen conservantes, emulsionantes, colorantes y otros aditivos artificiales que se han vinculado con procesos inflamatorios y desregulación metabólica, afectando negativamente la función inmunitaria. Para contrarrestar estos efectos, los expertos recomiendan priorizar una dieta basada en alimentos integrales como verduras, carnes magras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.

3. Un buen descanso

El tercer pilar es dormir adecuadamente. Descansar menos de siete horas por noche incrementa el riesgo de hipertensión, diabetes y obesidad, además de alterar la respuesta inmunitaria. La profesional aconsejó priorizar al menos ocho horas en la cama, mantener horarios regulares para acostarse y levantarse, evitar el uso de pantallas antes de dormir y crear un entorno propicio para el reposo, con un ambiente fresco, tranquilo y oscuro.

Otros hábitos importantes para cuidar el sistema inmune

De manera independiente a las vacaciones, expertos de la Universidad de Harvard y la doctora Wen recomiendan eliminar ciertas costumbres habituales y subrayan la importancia de fortalecer el sistema inmunológico.

Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol resulta esencial para preservar la capacidad del organismo de combatir infecciones. Estudios demuestran que el tabaquismo deteriora las defensas, aunque parte de este daño puede revertirse al dejar de fumar. En cuanto al alcohol, la doctora Wen recomendó evitar los atracones y limitar su consumo.

La vacunación continúa siendo una herramienta clave para la prevención de enfermedades respiratorias. Aunque el cuerpo puede tardar un par de semanas en generar una respuesta de anticuerpos tras la inmunización, la especialista sugirió mantenerse al día con las vacunas recomendadas, especialmente contra la gripe y la COVID-19, ya que su efecto protector se extiende durante toda la temporada.

Para personas vulnerables, como recién nacidos y adultos mayores, aconsejó evitar entornos concurridos y ruidosos, considerar el uso de barbijos o equivalentes durante los viajes y en lugares públicos con alta afluencia, además de mantener una higiene rigurosa mediante el lavado frecuente de manos con agua y jabón.

El bienestar emocional y social también influye en la inmunidad. La doctora Wen explicó que “la soledad y el aislamiento pueden debilitar el sistema inmunitario”, por lo que disfrutar de la compañía de seres queridos puede aportar beneficios tanto físicos como emocionales. Ensayos científicos demostraron que el aislamiento puede conducir a un envejecimiento del sistema inmune.

Por su parte, Mayo Clinic enfatizó que, aunque la ciencia aún investiga los vínculos directos entre el estilo de vida y la función inmunitaria, las estrategias generales de vida saludable favorecen el equilibrio y la armonía del sistema inmunitario.

La investigación científica continúa analizando cómo la dieta, el ejercicio y el estrés psicológico afectan la respuesta inmunitaria, pero los expertos coinciden en que adoptar estos hábitos saludables representa la mejor protección para disfrutar de las vacaciones con salud y bienestar. Un enfoque integral, que combine alimentación, descanso, ejercicio y cuidado emocional, fortalece las defensas y protege el organismo en cada etapa del año.