El 7 de marzo del año 321, en un Imperio romano que todavía respiraba la mezcla de viejos cultos paganos y nuevas creencias cristianas, el emperador Constantino I el Grande tomó una decisión que, con el paso de los siglos, terminaría influyendo en la organización del tiempo cotidiano de buena parte de la humanidad. A través de un decreto imperial estableció que el llamado “día del Sol”, el dies Solis de la tradición romana, debía ser observado desde entonces como jornada de descanso civil obligatorio. Aquella disposición, que en su momento fue apenas una medida administrativa dentro de la maquinaria del Imperio, terminó moldeando la cultura laboral, religiosa y social de Occidente. El domingo, tal como hoy lo entendemos, comenzaba a adquirir una forma institucional.

El nombre mismo del domingo es una pista de ese cruce de tradiciones que caracterizó al mundo tardo antiguo. En el español y en la mayoría de las lenguas romance, la palabra deriva del latín dies Dominicus, es decir, “día del Señor”. El término refleja la importancia que los primeros cristianos comenzaron a darle a esa jornada, porque era el día en que celebraban la Resurrección de Jesús. Para ellos, el domingo tenía un valor simbólico que trascendía lo puramente cronológico: representaba el triunfo de la vida sobre la muerte y el inicio de una nueva era espiritual. Con el paso del tiempo, ese significado religioso terminaría impregnando el lenguaje mismo.

Sin embargo, en los albores del cristianismo el domingo no ocupaba el lugar que hoy le asignamos en la semana. Para las primeras comunidades cristianas, profundamente influenciadas por la tradición judía de la que provenían muchos de sus miembros, el sábado seguía siendo el verdadero día de descanso. El sabbat, palabra hebrea que significa precisamente “descanso”, era el séptimo día de la semana según la tradición bíblica y estaba consagrado a la pausa, la oración y la reflexión. El domingo, en cambio, es considerado el primer día de la semana y por tanto los cristianos lo dedican al culto, además de establecer que la Resurrección del Señor se realizó “el primer día de la semana…”. Esa distinción resulta clave para comprender cómo se produjo, con el tiempo, la transición de un sistema religioso a otro.

De acuerdo con los relatos del Nuevo Testamento, los apóstoles y los primeros seguidores de Jesús se reunían los domingos para compartir la llamada “partición del pan”, una práctica comunitaria que con el tiempo se convertiría en el núcleo del ritual cristiano. Aquellas reuniones no implicaban, al menos en los primeros tiempos, que el sábado hubiera perdido su importancia como día de reposo. Más bien coexistían dos tradiciones: por un lado, el descanso sabático heredado del judaísmo y, por otro, las reuniones dominicales que, como ya explicamos, recordaban la resurrección de Cristo.

La Roma imperial, entretanto, tenía su propio sistema simbólico para nombrar y ordenar los días de la semana. Cada jornada estaba vinculada a una divinidad o a un astro del firmamento. El domingo era el dies Solis, el día del Sol, dedicado a la veneración de una figura religiosa que había ganado enorme popularidad durante los últimos siglos del imperio: el Sol Invictus. Este culto solar, que celebraba al Sol como fuerza invencible y garante del orden cósmico, había sido promovido por varios emperadores como un elemento de cohesión religiosa dentro de un imperio diverso y multicultural.

En ese contexto aparece la figura de Constantino, un gobernante que comprendió como pocos la dimensión política de las creencias. En el año 313 ya había tomado una decisión trascendental al promulgar el Edicto de Milán, mediante el cual legalizó el cristianismo y puso fin a siglos de persecución contra sus fieles. Pero su política religiosa no consistía en reemplazar una tradición por otra, sino en superponerlas y conciliarlas. La medida de 321, que establecía el descanso en el dies Solis, puede leerse justamente como un gesto de síntesis: el día venerado por los paganos como jornada del Sol coincidía con el día en que los cristianos recordaban la resurrección de su Señor. El decreto imperial establecía que los jueces, los habitantes de las ciudades y los artesanos debían abstenerse de trabajar en ese día. Solo se permitían las tareas agrícolas cuando fueran necesarias, ya que la naturaleza no podía esperar los ritmos del calendario humano. Esa excepción revela que la economía del imperio seguía dependiendo en gran medida del trabajo rural. Pero más allá de los detalles prácticos, la disposición consolidaba por primera vez la idea de un descanso dominical respaldado por la autoridad civil.

Curiosamente, la confirmación doctrinal de ese cambio por parte de la Iglesia tardaría muchos siglos en llegar. Durante buena parte de la Edad Media coexistieron diversas interpretaciones acerca del significado del domingo y del sábado dentro del calendario cristiano. Recién en el siglo XVI, en el marco del Concilio de Trento, la Iglesia católica formalizó de manera clara la transferencia simbólica del descanso sabático al domingo. En ese concilio se estableció que la celebración religiosa que antiguamente correspondía al sábado debía observarse ahora en el día del Señor.

La decisión no fue un simple detalle litúrgico. A partir de entonces, en casi todos los países de tradición cristiana comenzaron a imponerse restricciones sociales y económicas para las actividades dominicales. Durante siglos, en muchas ciudades europeas estuvo prohibido trabajar, comerciar o incluso bailar los domingos. Las plazas quedaban en silencio, los talleres cerraban sus puertas y las campanas de las iglesias marcaban el ritmo de una jornada dedicada a la oración, la familia o el descanso. Solo se permitían excepciones en casos de urgencia o para ciertos oficios indispensables.

Con el tiempo, esa tradición religiosa terminó transformándose en una norma secular. Tras el estallido de la Revolución Francesa, el descanso dominical fue incorporado progresivamente a la legislación laboral de numerosos países. Lo que había comenzado como una práctica religiosa terminó convirtiéndose en un derecho social. Hoy el descanso semanal, generalmente asociado al domingo, forma parte de las leyes laborales de gran parte del mundo.

Pero la historia del domingo no puede entenderse sin mirar también el origen de los demás días de la semana, cuyos nombres revelan una mezcla fascinante de astronomía antigua, mitología romana e influencias culturales posteriores. El lunes, por ejemplo, proviene del latín dies Lunae, el día dedicado a la Luna. En la cosmovisión romana, el satélite nocturno era considerado una divinidad que regía los ciclos del tiempo y de la fertilidad. Esa asociación se conserva todavía en muchas lenguas modernas: el inglés Monday y el francés lundi remiten directamente a la misma raíz.

El martes, por su parte, tiene un origen marcial. En latín era el dies Martis, el día consagrado al dios Marte, la poderosa divinidad romana de la guerra. Marte simbolizaba la fuerza, la disciplina y el espíritu militar que había caracterizado a Roma durante su expansión imperial. En las lenguas germánicas, sin embargo, ese día adoptó el nombre de un dios equivalente: el anglosajón Tiw o Tyr, razón por la cual el martes en inglés se llama Tuesday. La correspondencia entre ambas tradiciones revela cómo los pueblos europeos reinterpretaron el calendario romano según sus propias mitologías.

El miércoles proviene del dies Mercurii, dedicado a Mercurio, el veloz mensajero de los dioses y protector de los comerciantes, viajeros y mensajeros. Mercurio representaba la inteligencia práctica, la astucia y la comunicación. En el mundo germánico ese rol fue identificado con Odín, el dios principal de la mitología nórdica, lo que explica que el miércoles en inglés sea Wednesday, es decir, el “día de Woden”, una de las formas antiguas del nombre de Odín.

El jueves deriva del dies Iovis, el día de Júpiter, la máxima deidad del panteón romano. Júpiter era el dios del cielo y del trueno, una figura de autoridad suprema comparable al Zeus griego. En las lenguas germánicas ese día se asoció con Thor, el dios del trueno que blandía su famoso martillo. De ahí que el inglés lo llame Thursday, literalmente “el día de Thor”. La coincidencia simbólica entre Júpiter y Thor muestra nuevamente cómo diferentes culturas interpretaron un mismo esquema astral.

El viernes tiene un origen más asociado al amor y a la belleza. En latín era el dies Veneris, el día de Venus, la diosa del amor, la sensualidad y la fertilidad. En el mundo germánico, Venus fue identificada con Freyja, una diosa vinculada también con el amor y la belleza, lo que dio origen al Friday inglés. El español conserva más directamente la raíz latina, aunque suavizada por siglos de evolución lingüística.

El sábado constituye un caso particular. Su nombre proviene del hebreo sabbat, que significa descanso. A diferencia de otros días de la semana, cuyo origen está ligado a dioses romanos o germánicos, el sábado conserva una raíz claramente judía. El sabbat era el día sagrado en la tradición hebrea, dedicado al reposo absoluto y a la observancia religiosa. Ese concepto fue adoptado por el cristianismo primitivo, aunque con el tiempo el protagonismo simbólico del descanso se trasladó al domingo.

Así, cada día de la semana es en realidad un pequeño vestigio de antiguas cosmovisiones. En sus nombres sobreviven rastros de divinidades solares, dioses guerreros, mensajeros celestiales y tradiciones religiosas que se remontan a miles de años. El calendario que hoy consultamos casi sin pensar es, en realidad, un mapa cultural donde conviven la astronomía babilónica, la mitología romana, las tradiciones germánicas y la herencia del judaísmo y del cristianismo.

Cuando hoy llega el domingo y las ciudades disminuyen su ritmo, pocas personas recuerdan que ese descanso tiene su origen en una encrucijada histórica donde convergieron el culto solar romano, la tradición sabática judía y la liturgia cristiana. Tampoco solemos pensar que los demás días de la semana, esos que marcan el ritmo del trabajo y la rutina, están dedicados a antiguas divinidades cuyos nombres seguimos pronunciando sin advertirlo.

En el fondo, el calendario semanal es una especie de fósil cultural que sigue latiendo en la vida cotidiana. Cada lunes invoca a la Luna, cada martes recuerda a Marte, cada miércoles evoca a Mercurio, cada jueves a Júpiter, cada viernes a Venus, cada sábado al sabbat judío y cada domingo al Señor cristiano. En esa secuencia aparentemente banal se esconde una historia de imperios, religiones y civilizaciones que moldearon la manera en que la humanidad organiza el tiempo. Y todo comenzó, al menos en parte, con aquel decreto firmado en Roma un 7 de marzo del año 321 por el emperador Constantino, cuando el antiguo día del Sol empezó a convertirse, poco a poco, en el domingo que hoy conocemos.

El municipio de Guanaja, en el departamento de Islas de la Bahía, Honduras, enfrentará la repetición de sus elecciones municipales el próximo 12 de abril de 2026, luego de que el Consejo Nacional Electoral declarara inválido el proceso anterior a causa de graves irregularidades, incluidos disturbios y un incendio en uno de los centros de votación.

La repetición de los comicios municipales en Guanaja, dispuesta por el CNE tras los incidentes ocurridos en la votación anterior, tiene como objetivo fundamental garantizar un proceso electoral legal, confiable y transparente.

La nueva jornada del 12 de abril de 2026 será vigilada por observadores nacionales e internacionales y reforzada por un mayor despliegue de fuerzas del orden, en un contexto marcado por la incertidumbre política y la preocupación social ante nuevos brotes de violencia, según confirmó el principal organismo electoral.

En la sesión del 30 de enero de 2026, el Tribunal de Justicia Electoral emitió la resolución que oficializó la repetición total de los comicios municipales en Guanaja, limitando la convocatoria exclusivamente a la elección del alcalde.

Las autoridades electorales subrayaron que el proceso se desarrollará en la totalidad de las Juntas Receptoras de Votos del municipio, con el objetivo de que todos los ciudadanos habilitados participen bajo garantías de igualdad y transparencia.

El proceso electoral previo, originalmente programado para el 15 de marzo de 2025, fue suspendido tras la sucesión de incidentes, como altercados durante la jornada, la obstrucción de la labor de los funcionarios y un incendio dentro de una escuela que funcionaba como centro de votación.

Estos episodios, explicó el Consejo Nacional, comprometieron la integridad del escrutinio y motivaron la anulación de los resultados. En la nueva cita electoral solo podrán postularse los candidatos Kristen Sheray Borden Bush, del Partido Liberal de Honduras, y Rollin Dion Kelly Huriston, del Partido Nacional de Honduras.

A pocos día de la repetición del proceso, la tensión en el municipio se ha incrementado. Un reciente incidente en un centro educativo, tomado por manifestantes mientras los alumnos permanecían fuera del recinto, culminó con un conato de incendio en el interior. El hecho ha disparado la alarma entre la población y avivado la demanda de medidas de seguridad adicionales antes del 12 de abril.

Distintos sectores sociales han expresado inquietud ante la posibilidad de que la repetición de los comicios se vea, una vez más, perjudicada por episodios de violencia o graves alteraciones del orden, lo que pone a prueba la capacidad de las autoridades electorales y de seguridad para disciplinar el proceso.

La medida de repetir la elección cuenta con respaldo en algunos sectores como garantía de transparencia, pero también enfrenta rechazos públicos.

La vicealcaldesa de Guanaja, Jill Haylock, manifestó su oposición a la nueva convocatoria y afirmó: “Los habitantes del municipio ya expresaron su voluntad en las elecciones generales del 30 de noviembre de 2025”.

Haylock argumenta que su compañero de fórmula, Rollin Dion Kelly Huriston, resultó electo, que se emitieron credenciales y que los resultados fueron publicados oficialmente antes de la anulación, lo que la llevó a cuestionar la decisión del Consejo por dar marcha atrás sobre los documentos ya emitidos.

Además, Haylock criticó la intervención del alcalde de Roatán, Ron McNab, por opinar públicamente sobre la situación política de Guanaja y sugirió que existen intereses externos influyendo en el debate local.

Expertos electorales son del criterio que, la repetición de las elecciones, aunque respaldada en derecho, expone la urgencia de reformas que fortalezcan la prevención de violencia electoral y los mecanismos de resolución de disputas, por lo que el congreso nacional continua con la deuda de demostrar un verdadero compromiso y aprobar leyes y proyectos encaminados a evitar que actos como estos sigan sucediendo en el país.

El caso de Gustavo Fabián Ibarra, un policía de Rosario que se encontraba bajo disponibilidad, mantiene en vilo a las autoridades de Santa Fe desde la noche del domingo último.

Ibarra está desaparecido desde que la embarcación en la que viajaba colisionó con un buque en aguas del río Paraná, a la altura de la localidad de San Lorenzo.

Frente a este hecho, personal de Prefectura Naval inició un operativo de búsqueda en coordinación con el Ministerio Público Fiscal de Santa Fe.

El incidente ocurrió entre las 20 y las 20.30 del domingo pasado, cuando Ibarra navegaba acompañado de una mujer cuya identidad aún no trascendió públicamente.

De acuerdo con la información brindada por el portal Rosario3, la mujer fue rescatada por pescadores y trasladada a una guardería náutica. Ella fue la que relató que la lancha en la que navegaban impactó contra un buque, y que tras la colisión no vio emerger a Ibarra.

La desaparición de Ibarra generó inquietud entre las autoridades locales y la fuerza policial de Rosario, ciudad de la que era agente, aunque se encontraba en condición de “disponibilidad”, es decir, fuera de servicio activo al momento del accidente.

La sobreviviente detalló ante las autoridades que, tras el impacto, la embarcación comenzó a hundirse rápidamente. “Vi cómo la lancha se sumergía y logré mantenerme a flote gracias a la ayuda de pescadores que acudieron al escuchar el choque”, sostuvo la mujer.

El operativo de búsqueda se mantiene activo desde la noche del domingo. Efectivos de Prefectura Naval, con base en la delegación Rosario, utilizan embarcaciones especializadas y drones para rastrillar la zona del accidente y también participa personal de rescate acuático y buzos tácticos.

Las autoridades solicitaron la colaboración de toda persona que pueda aportar datos sobre el hecho o que haya presenciado alguna maniobra inusual en el sector del río Paraná entre las 20 y las 20.30 del domingo.

Encontraron el cuerpo del joven que cayó al Paraná mientras pescaba con su padre

A principios del mes de agosto y luego de cinco días de búsqueda intensa, los equipos de emergencia hallaron el cuerpo de Adrián, el joven pescador de 25 años que había caído al río Paraná mientras pescaba con su padre. Los restos aparecieron en la misma zona donde había ocurrido el accidente y fueron detectados por un dron que monitoreaba el área.

El operativo de búsqueda contó con la participación del personal de la Prefectura Naval, Bomberos Voluntarios, Protección Civil y la Policía de Santa Fe. El equipo había comenzado a usar drones con la intención de mejorar la visibilidad en los sectores de acceso complicado.

Después de que se iniciara la recorrida del perímetro, las autoridades detectaron un objeto extraño, que se encontraba a pocos metros de donde había caído el joven. A raíz de esto, se envió una embarcación de Prefectura para constatar la naturaleza del mismo.

Fue así que se concluyó la búsqueda, tras confirmarse que se trataban de los restos del pescador. Los familiares de la víctima se encontraban en el lugar en el momento del hallazgo y recibieron la noticia de inmediato.

“Sabíamos que, si había quedado atrapado, por las características del cuadro, seguramente iba a salir a flote”, explicó el titular de Protección Civil de Santa Fe, Marcos Escajadillo, durante una entrevista. Asimismo, indicó: “Ahora estamos trabajando mucho y haciendo una contención con la familia, principalmente con el papá”.

Poco después de que se confirmara la noticia, algunos de ellos se dirigieron a la casa familiar. Por su parte, Luis, el padre del joven, no habría estado presente, debido a que poco antes se había retirado a descansar. Previo al hallazgo, el hombre relató que intentó rescatar a su hijo lanzándose al agua tras el accidente, pero que no logró encontrarlo.

Hay un punto de la semana en el que el ritmo se detiene y la rutina diaria cede ante una calma particular. Justo en la frontera entre el sábado y el regreso a las obligaciones, muchas personas experimentan una sensación de vacío y desánimo difícil de definir.

Aunque el domingo suele asociarse al descanso, en numerosos casos aparece como un espacio hostil, marcado por el malestar y una inquietud persistente.

El “domingo triste”: un fenómeno frecuente y silencioso

Según expertos consultados por Infobae, la angustia dominical responde a una combinación de factores psíquicos y hábitos que dejan al individuo enfrentado a sus propios deseos y temores.

Patricia O’Donnell, médica psiquiatra, psicoanalista y miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), lo describió como el efecto de “la falta de estímulos y el distanciamiento del vértigo semanal”. “El corte con la exigencia cotidiana y el reencuentro con uno mismo pueden dejar espacio para que aparezcan fantasmas internos, ansiedades y recuerdos latentes”, sostuvo.

Muchos experimentan dificultad para tolerar la monotonía y la pausa, y la mente —privada de los desafíos diarios— tiende a traer a la superficie aquello que la urgencia suele silenciar. Para algunos, la llegada del domingo revive angustias de la infancia y reactiva emociones relacionadas con los deberes, los compromisos y el retorno a las responsabilidades.

El in-between, el tránsito que incomoda

El domingo ocupa un territorio peculiar: ni completamente festivo como el sábado ni estrictamente laboral como el lunes, se ubica en un “entre” que puede tornarse perturbador. Diego López de Gomara, psicoanalista de la APA, lo define como un “espejismo”, dado que aunque aparenta una libertad total, en realidad está teñido por la proximidad de una nueva semana y por lo pendiente.

“El domingo nos devuelve nuestra propia imagen sin distracciones”, explicó López de Gomara. El silencio y la falta de estructura pueden hacer que afloren postergaciones, deseos no realizados y preguntas personales que la rutina diaria posterga. Como advirtió el especialista: “El domingo nos enfrenta, sin ruido de fondo, a la pregunta por el propio deseo, y esa pregunta nunca es del todo cómoda”.

Estrategias para transformar el domingo y fortalecer el ánimo

A pesar de la carga que puede implicar el domingo, los especialistas coinciden en que existen hábitos y pequeñas intervenciones capaces de amortiguar el impacto emocional de este día. Para O’Donnell, la clave está en apelar a la creatividad y aceptar la incertidumbre de lo nuevo.

“La capacidad de sorprenderse a sí mismos puede surgir en las actividades más sencillas, desde cocinar hasta animarse a explorar algo distinto”, sugirió la psiquiatra. El autoconocimiento y la construcción de recursos internos favorecen que la persona se sostenga frente a las incomodidades, en vez de evitar ese encuentro consigo misma.

López de Gomara aportó que transformar el domingo no implica multiplicar actividades, sino dotar al día de una estructura mínima. Describió el testimonio de quien, al incorporar una caminata y reservar tiempo para un pequeño placer personal, logró cambiar la textura del domingo. “Lo eficaz, en muchos casos, no es sumar estímulos sin control, sino dibujar un borde para que el ánimo encuentre un lugar de apoyo y el inicio de la semana resulte menos áspero”, explicó.

Diferenciar la tristeza circunstancial de la depresión

Frente a este cuadro, la inquietud por distinguir los alcances del malestar resulta frecuente. La tristeza circunstancial —explican los expertos— suele resolverse con el paso de los días y cuando el individuo se adapta a la situación que la provocó.

Sin embargo, la depresión constituye un trastorno clínico distinto: se caracteriza por la presencia de síntomas intensos y duraderos —pérdida del interés, baja autoestima, alteraciones del sueño y pensamientos negativos persistentes— que afectan de manera significativa la vida social, laboral y personal. La depresión requiere de atención profesional y de un abordaje terapéutico adecuado, que puede incluir psicoterapia, tratamiento farmacológico y apoyo familiar.

El papel de la consulta profesional y los recursos comunitarios

Cuando la incomodidad dominical se vuelve persistente o deriva en síntomas más graves, el llamado de las instituciones de salud mental es claro: buscar ayuda profesional resulta la intervención más pertinente. El acompañamiento especializado permite abordar no solo el síntoma sino sus raíces, diferenciando situaciones de tristeza esperable de cuadros depresivos que pueden poner en riesgo el bienestar personal.

Según la Mayo Clinic, los tratamientos actuales —que combinan psicoterapia y fármacos en función de la intensidad del caso— logran mejorar el pronóstico para la mayoría de las personas que consultan.

La Secretaría de Cultura comunicó que la red de museos gestionados por el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL) mantendrá sus tarifas sin modificaciones durante 2026. Los visitantes nacionales, así como los extranjeros que residan legalmente en México y cuenten con documentación probatoria, podrán seguir accediendo a estos recintos con los precios actuales y aprovechar los descuentos y excepciones que ya se aplican conforme a la Ley Federal de Derechos.

En el caso del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), se prevé una actualización en las tarifas de entrada únicamente para turistas extranjeros, como parte de una iniciativa de reformas a la Ley Federal de Derechos.

La Secretaría de Cultura aclaró que para la población mexicana y extranjeros residentes las cuotas permanecerán sin cambios, y enfatizó que estos espacios culturales mantienen algunas de las tarifas de acceso más bajas a nivel internacional.

El comunicado oficial puntualiza que nunca se consideró un incremento generalizado en los costos de acceso para los museos del INBAL y que los beneficios para mexicanos y residentes continuarán. Los cambios para el INAH solo tendrán impacto en las cuotas de extranjeros no residentes para 2026, en tanto que las condiciones para el resto de los usuarios seguirán vigentes.

¿Los domingos seguirán siendo de acceso gratuito en los museos?

El acceso gratuito a los museos en domingo continuará para todas las personas mexicanas y extranjeras residentes acreditadas, según lo dispuesto por la autoridad cultural. Las principales excepciones de pago seguirán vigentes y contemplan a los siguientes grupos:

• Estudiantes y maestros con credencial vigente.
• Menores de 13 años.
• Adultos mayores con credencial del INAPAM.
• Personas con discapacidad.
• Personas de origen indígena que comprueben residencia en localidades cercanas a los sitios patrimoniales.
• Pasantes e investigadores que cuenten con permiso del INAH para realizar estudios relacionados con museos, monumentos y zonas arqueológicas.

El INAH señala que su red está conformada por 165 museos que representan diferentes episodios de la historia nacional y estatal, ubicados en distintas regiones del país. Los precios de entrada y los horarios de apertura pueden variar entre estos recintos, por lo que se recomienda consultar la información específica de cada uno antes de la visita.

En el ámbito presupuestario, el Proyecto de Presupuesto de Egresos de la Federación 2026 contempla una reducción de 1,984 millones de pesos para la Secretaría de Cultura, lo que equivale a una baja del 16.1% en términos reales con respecto al monto aprobado para 2025, que fue de 15,081.5 millones de pesos; la propuesta aun será revisada por el Congreso.

A horas de las elecciones locales en la provincia de Buenos Aires, el mayor distrito electoral de la Argentina, el JP Morgan anticipó dos escenarios posibles sobre lo que puede suceder a partir del lunes con el dólar, las tasas de interés, las reservas internacionales y la actividad económica a partir de los resultados de los comicios de este domingo.

El banco estadounidense presentó como escenario base una victoria ajustada del kirchnerismo sobre los candidatos de La Libertad Avanza, lo que resultaría más favorable para las variables que busca controlar el Gobierno de Javier Milei. El segundo escenario prevé una victoria amplia del frente peronista, opción que implicaría mayores dificultades para la economía argentina.

Impacto político y económico: la mirada de JP Morgan

La entidad remarcó que la atención política y económica se ha centrado en Buenos Aires por el peso de esta elección sobre las expectativas y los riesgos que afectan el dólar y las tasas de interés. El informe identificó como críticos los datos de inflación, salarios reales, jubilaciones y el clima de opinión. También evaluó la importancia de la participación electoral y señaló que encuestas anticipan márgenes ajustados, con diferencias de menos de cinco puntos entre los principales frentes. Si bien algunas encuestas prevén una elección muy reñida, varios distritos muestran ventajas claras, tanto para el oficialismo como para la oposición libertaria.

Según JP Morgan, la volatilidad política y la incertidumbre han sido los principales motores de los recientes movimientos en los mercados financieros locales, más que los desequilibrios macroeconómicos. La entidad sostuvo: “El riesgo político, y no un agotamiento del programa macroeconómico actual, resultó la principal fuente de volatilidad local. Superar las elecciones debería colaborar para restablecer la estabilidad”.

Desde la liberación de controles cambiarios en abril, el banco detectó que "las variaciones de liquidez influyeron fuertemente en el tipo de cambio, obligando al equipo económico a mantener condiciones restrictivas para su objetivo principal de desinflación“. Esta estrategia, según el banco, se mantendrá en el corto plazo debido a la sensibilidad de los precios frente al contexto financiero y político.

Escenario base: ventaja mínima en Buenos Aires

En el escenario base, JP Morgan proyectó un resultado con escasa diferencia a favor del oficialismo kirchnerista sobre La Libertad Avanza, o incluso una victoria de esta última. El banco consideró: “Este resultado sería compatible con un sendero favorable hacia un triunfo nacional para La Libertad Avanza y sus aliados en octubre”.

La consecuencia inmediata sería la reducción de la prima de riesgo político y una disminución de la presión sobre el dólar, lo que permitiría un alivio en las tasas reales antes de las elecciones nacionales. De confirmarse este escenario, el costo fiscal de las tasas elevadas sería menor y la actividad económica podría recuperar una tendencia positiva en el último trimestre del año.

Sobre las reservas internacionales, JP Morgan evaluó que no sería necesario realizar fuertes intervenciones cambiarias, ya que el dólar oficial difícilmente alcanzaría el tope de la banda predefinida (1.479,77 y 1.495,54 pesos por dólar para septiembre y octubre, respectivamente). El documento destacó: "Con presiones moderadas, las reservas no tendrían que perderse“, lo que facilitaría la continuidad del programa económico.

Escenario alternativo: victoria holgada del peronismo

El escenario alternativo, al que JP Morgan asigna baja probabilidad, consiste en una “victoria aplastante” del kirchnerismo en Buenos Aires. En este caso, primas políticas elevadas impulsarían al dólar hacia el límite superior de la banda y forzarían al Banco Central a vender reservas para absorber la liquidez en pesos. A su vez, el riesgo político elevado mantendría las tasas reales en niveles altos y profundizaría el impacto negativo sobre la actividad y las cuentas fiscales.

La entidad estimó que el tipo de cambio real debería estabilizarse en un nivel más depreciado para estimular el superávit comercial y desalentar la demanda de dólares por parte de los hogares, asegurando así el pago del servicio de la deuda previsto para inicios de 2026 (USD 4.300 millones). “De no mediar una participación muy baja (igual o menor al 50%), asignamos baja probabilidad a este escenario”, concluyó el informe.

En resumen, así ve las variables financieras el banco de inversión tras las elecciones bonaerenses:

Escenario 1: Ventaja ajustada para el kirchnerismo (≤5 puntos) o victoria de LLA

• Reducción de las primas políticas actuales.
• Menor presión sobre el tipo de cambio.
• Las tasas reales podrían empezar a ceder antes de las elecciones nacionales de octubre.
• El impacto fiscal de tasas reales muy altas no sería tan perjudicial.
• La actividad económica podría retomar una tendencia positiva en el cuarto trimestre.
• Las reservas en divisas no se verían sacrificadas, ya que el tipo de cambio no alcanzaría el techo de la banda cambiaria.
• Se mantendría una trayectoria que favorece la posibilidad de triunfo de LLA y sus aliados en las elecciones generales.

Escenario 2: Victoria arrolladora del kirchnerismo

• Persistencia de primas políticas elevadas.
• Menor margen para que la administración reaccione con tasas reales más altas.
• El tipo de cambio probablemente llegaría al techo de la banda.
• Se produciría una pérdida de reservas internacionales para absorber pesos.
• La actividad económica sufriría más, ya que las tasas reales no cederían incluso con drenaje de reservas.
• Mayor presión sobre las cuentas fiscales.
• El tipo de cambio real necesitaría estabilizarse en un nivel más depreciado para asegurar un mayor superávit comercial y menor demanda de dólares por parte de los hogares.
• Se buscaría garantizar el pago de deuda de mercado en 2026 sin esperar acceso a mercado para entonces.
• Este escenario tiene baja probabilidad, salvo que la participación sea muy baja (≤50%).

Variables clave: inflación, salarios y reservas

JP Morgan incorporó datos recientes sobre inflación, destacando una desaceleración significativa del índice de precios minoristas, que bajó de un 25% mensual en diciembre de 2023 a un 1,9% en julio de este año. Pese a la volatilidad de agosto y la depreciación promedio del peso del 5% ese mes, la inflación núcleo se proyectó en 1,7% mensual.

La entidad remarcó el "acotado traslado a precios del salto cambiario" en comparación con los últimos quince años. Este fenómeno fue atribuido a una mayor competencia global tras el levantamiento de restricciones a las importaciones y al efecto de una política fiscal y monetaria contractiva.

Respecto a los salarios, el informe mostró que el poder adquisitivo mejoró 2,6% promedio desde noviembre, aunque con un comportamiento desigual según el sector. El sector informal lideró la recuperación, con aumentos del 55% respecto a fines del año pasado, mientras que la jubilación media creció 35% en términos reales frente a noviembre de 2023, equiparándose con los promedios de 2016 y 2017. El banco resaltó la reciente puesta en marcha de un programa de beneficios para jubilados, como descuentos en supermercados y pagos diarios de intereses sobre saldos en cuenta.

Volatilidad cambiaria y desafíos para las reservas

El informe de JP Morgan enfatizó que en los dos meses previos a la elección, el mercado financiero argentino ha registrado picos de volatilidad, impulsados por una fuerte demanda de dólares y cambios en la política monetaria. Tras la eliminación de las LeFIs en julio, las tasas de interés a corto plazo se tornaron más imprevisibles, debido a la ausencia de una referencia explícita de política monetaria. Entre las causas de mayor aversión, el banco citó "denuncias de corrupción contra el entorno de Milei, la indecisión con leyes fiscales vetadas y el deterioro de la confianza".

JP Morgan señaló que la mayor debilidad del esquema oficial radica en la dificultad para acumular reservas internacionales, habiendo priorizado la baja de la inflación por encima de este objetivo. Entre abril y julio, la demanda neta privada de dólares alcanzó los USD 9.400 millones, superando en más de USD 7.800 millones el sacrificio previo por el esquema de dólar blend. El principal desafío, tras las elecciones, será encontrar el equilibrio entre el tipo de cambio y las tasas de interés que permita recomponer reservas sin poner en riesgo la desinflación.

Mercado, inversiones y clima social

El banco resaltó que el “carry trade” en pesos aparece como uno de los más rentables de los mercados emergentes, con rendimientos a tres meses del 55% anual (41% reales). Entre los instrumentos recomendados figuran los BONTAM, que ofrecen ventajas si las tasas bajan o permanecen elevadas. Para perfiles conservadores, JP Morgan destacó las LECAP o BONCAP, mientras que la cobertura en dólares puede lograrse por medio de NDFs, beneficiándose así de los diferenciales sin exponerse al riesgo cambiario.

En lo social, el nivel de confianza en el Gobierno de Milei cayó de manera abrupta en agosto, con una baja de seis puntos en el índice UTDT, hasta 42,4. Este valor es menor que el de igual período bajo la gestión de Macri, aunque supera por cinco puntos los datos registrados durante los gobiernos de Alberto Fernández y Cristina Kirchner. La confianza del consumidor también cayó, sobre todo en Buenos Aires, aunque en el interior se mantiene 4% por encima del promedio histórico. La merma afectó tanto las percepciones individuales como las expectativas generales y de consumo de bienes durables.

Bonos y perspectivas

Respecto a los bonos, JP Morgan observó que en los últimos meses Argentina registra spreads superiores a 900 puntos básicos y rendimientos por encima del 13%, una brecha cada vez mayor respecto a otros emergentes. La estabilización política y la continuidad del programa fiscal son, para el banco, condiciones indispensables para que se observen signos de alivio.

JP Morgan concluyó: "El riesgo político y la volatilidad predominan como variables centrales y gran parte de la evolución cambiaria y de tasas dependerá de evitar que la inestabilidad se profundice tras el recuento electoral“.

Para los argentinos, los almuerzos de los domingos son un encuentro sagrado y especial. Amigos, familias y parejas se reúnen alrededor de una mesa para compartir una rica comida y un momento que, aunque se repita semanalmente, queda guardado en la memoria emotiva de cada uno.

Si bien estas reuniones se suelen dar dentro de una casa o en un patio, el reconocido restaurante COSTA7070 busca consolidarse como uno de los lugares predilectos para vivir esta tradición. El establecimiento, ubicado frente al Río de la Plata, ofrece la posibilidad de vivir una jornada con música, platos exclusivos y un ambiente vibrante que llama a los porteños a pasar sus mediodías en la Costanera.

Este espacio comandado por el vanguardista chef Pedro Bargero y la innovadora bartender Inés De Los Santos plantea ser un lugar de encuentro. Desde su menú con platos especialmente pensados para compartir, como paellas, cortes de carne o pescados a la parrilla, hasta su ubicación frente al río con un amplio patio lleno de naturaleza, muestran que su mayor apuesta está en la juntada dominical.

“Para nosotros, el domingo es un día festivo, de encuentro y almuerzos con familia o amigos. Es para disfrutar, relajarse sin tener que mirar el reloj y no tener que hacer nada más que comer y tomar tragos ricos”, explicó la coctelera.

Una propuesta gastronómica para compartir y disfrutar

La carta de COSTA7070 tiene una clara inspiración: la cocina mediterránea. Los pescados, los cortes de carne, las tapas y la comida hecha a las brasas son parte esencial del menú del restaurante de Costanera Norte.

Dentro de la oferta de tapas, una clásica tradición de países como España, se destacan las ostras frescas con jugo de escabeche, croquetas de jamón crudo o ribs de pacú.

Sin embargo, el fuerte de su propuesta gastronómica se encuentra en los platos para compartir con amigos y familiares. Cortes de carne como ceja de ojo de bife, o pescas del día a la parrilla son los más elegidos por los comensales a la hora de almorzar los domingos. Otro de los grandes puntos de inflexión de su menú son las paellas de arroces secos, ya sea de mariscos, pesca de mar, hongos o lomo.

Este plato, además de contar con una técnica especial de cocción final a la parrilla, se destaca por su sabor y por el ritual que significa comerlo. Para que cada uno de los comensales conozca cómo es la verdadera tradición, Bargero incluyó un manual paso a paso para poder disfrutarla y saborearla al máximo.

Por otro lado, la oferta de bebidas está marcada por la mirada de De Los Santos, la bartender que se consolidó como la pionera en la coctelería contemporánea. Sus tragos de autor están creados para acompañar con suavidad y delicadeza a cada una de las opciones que hay en la carta.

Vinos seleccionados, cervezas, medidas y bebidas sin alcohol terminan de cerrar la oferta líquida del mediodía de domingo para que todos puedan disfrutar de un menú completo en Avenida Rafael Obligado 7070, en la Costanera Norte de Buenos Aires.

El punto de encuentro de los domingos

Si bien el pasado 3 de agosto realizaron un evento especial, este no fue tan solo una ocasión única, sino que fue la manera de COSTA7070 de consolidarse como un ritual de los domingos al mediodía. Este encuentro semanal comienza a las 12 horas y acompaña a todos sus invitados a lo largo del día con música, un ambiente relajado y una fusión de culturas gastronómicas.

Asimismo, la vista al Río de la Plata invita a pasar un momento en plena conexión con la naturaleza y con las raíces culinarias de la región en el día más sagrado para los argentinos.

Tanto en los mediodías de domingo como en todos sus encuentros, Bargero y De Los Santos buscan darles a sus invitados una experiencia que combina lo mejor de cada una de sus especialidades. El chef entrega a sus comensales partes de la cocina local, como las carnes autóctonas o la pesca local, mientras que la bartender deleita a todos con las tendencias de coctelería del Mediterráneo.

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En México, trabajar en domingo implica derechos adicionales para los empleados, quienes reciben una compensación especial por la jornada realizada ese día. La llamada prima dominical busca reconocer el esfuerzo de quienes deben laborar en la fecha que tradicionalmente se considera de descanso para la mayoría de la población.

Según la Ley Federal del Trabajo (LFT), en su artículo 71, “los trabajadores que presten servicio en día domingo tendrán derecho a una prima adicional de un veinticinco por ciento, por lo menos, sobre el salario de los días ordinarios de trabajo”.

Esto significa que si una persona tiene un sueldo diario de 200 pesos mexicanos, por trabajar en domingo debe recibir, además de su salario habitual, una prima de al menos 50 pesos.

Si un trabajador está contratado bajo un esquema de salario fijo, el monto de la prima se deriva del sueldo diario estipulado en el contrato. Para quienes reciben una retribución variable, el cálculo se basa en el promedio del pago ordinario devengado durante la semana.

La ley claramente define que la prima dominical no sustituye al salario ordinario, sino que es adicional a éste. De ese modo, cada trabajador que preste sus servicios en domingo debe percibir tanto su salario regular como la prima correspondiente. El mismo artículo dice que: “En los reglamentos de esta Ley se procurará que el día de descanso semanal sea el domingo”.

La ley mexicana protege a los empleados al señalar en el artículo 73 que “los trabajadores no están obligados a prestar servicios en sus días de descanso”. Si un trabajador debe laborar en ese período, el patrón está obligado a pagar, “independientemente del salario que le corresponda por el descanso, un salario doble por el servicio prestado”.

Además de los domingos, la legislación reconoce varios días de descanso obligatorio, especificados en el artículo 74, como el 1 de enero p el 16 de septiembre. El sucesor de dicho punto dice que cuando que haya descansar en las fechas de asueto el patrón debe acordar con los empleados cuántos serán requeridos.

Si no hay consenso entre ambas partes, el Tribunal resolverá. En estos casos, los empleados “tendrán derecho a que se les pague, independientemente del salario que les corresponda por el descanso obligatorio, un salario doble por el servicio prestado”.

Estos lineamientos se encuentran integrados en el Capítulo III de la LFT. Así, la prima dominical es un componente clave para garantizar el reconocimiento económico a quienes prestan sus servicios cuando la mayor parte de los trabajadores descansa.

Cada domingo, desde las 08:00 hasta las 14:00 horas, Ciudad de México implementa el programa Paseo Dominical “Muévete en Bici”, encabezado por la Secretaría de Movilidad (SEMOVI) y en colaboración con diversas dependencias capitalinas.

Este evento transforma las principales vialidades de la ciudad en espacios libres de automotores, en el cual participan más de 90 mil personas, entre ciclistas, peatones, patinadores y corredores, quienes participan activamente en actividades recreativas y de convivencia familiar.

El programa inició en mayo de 2007 con un recorrido de 10 kilómetros, conectando Paseo de la Reforma con el Zócalo. A lo largo de los años, el trayecto se expandió de manera significativa: en 2012 llegó a Gustavo A. Madero con 24 km y, para 2022, abarcó 57 kilómetros que atraviesan seis alcaldías: Gustavo A. Madero, Miguel Hidalgo, Cuauhtémoc, Benito Juárez, Venustiano Carranza y Coyoacán.

La asistencia confirma la magnitud del programa y el impacto en convivencia que tiene este programa, solo en 2023, “Muévete en Bici” registró un récord de 3.4 millones de asistentes, acumulando más de 26.7 millones de participantes desde su creación. El evento mantiene un promedio semanal de 90 mil asistentes, posicionándose como la tercera ciclovía recreativa más extensa a nivel global.

El Paseo Dominical ofrece múltiples actividades gratuitas distribuidas a lo largo del recorrido. Entre ellas destacan clases de yoga, tai chi y fitness en torno al Ángel de la Independencia, así como la operación de Biciescuelas para todos los públicos: infantes, principiantes y personas con discapacidad visual en tándem.

La oferta se complementa con talleres de patinaje, préstamo de bicicletas por parte de INJUVE, servicios mecánicos y médicos, y el programa “paseo a ciegas” dirigido a personas con debilidad visual.

La SEMOVI coordina este evento junto con la Secretaría de Gobierno, SEDESA (Salud), Seguridad Ciudadana, Obras y Servicios (SOBSE), INJUVE, INDEPORTE, LOCATEL, Cruz Roja y las alcaldías involucradas, lo que garantiza medidas de seguridad y operación eficiente. El cierre temporal de avenidas responde a protocolos estrictos, asegurando la protección y accesibilidad para los miles de asistentes cada domingo.

Más allá del fomento deportivo y recreativo, el programa “Muévete en Bici” impulsa la movilidad sustentable, la recuperación del espacio público y la salud colectiva. Se integra a tendencias regionales al ser parte de la Red de Ciclovías Recreativas de las Américas y guarda similitud con iniciativas en Guadalajara, Puebla, Querétaro y otras ciudades de América Latina.

El Paseo Dominical se ha establecido como una tradición fundamental en la capital del país. Es relevante mencionar que el último domingo de cada mes el programa pausa sus actividades, en algunas alcaldías se retoma una actividad similar, siendo una opción para ir en solitario o acompañados.

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Motril (Granada), 21 ene (EFE).- El exdelantero internacional jiennense Manu del Moral ha sido nombrado nuevo entrenador del CF Motril para lo que queda de temporada en el Grupo IX de la Tercera RFEF, tras destituir la directiva del club granadino el pasado fin de semana a Emilio Fajardo después de la derrota en el campo del Huétor Tájar (1-0).

Manuel del Moral Fernández, conocido como 'Manu del Moral', está afincado desde hace varios años en Motril (Granada) por temas personales y profesionales, y ha sido internacional con la selección española absoluta de fútbol, con la que debutó el 7 de junio de 2011 frente a Venezuela en un partido en el que la Roja ganó por 0-3.

El exfutbolista andaluz, de 40 años, declaró a EFE que se “siente muy ilusionado” con esta nueva experiencia, destacó que es "un hombre del club" y que la directiva se lo pidió "al conocer muy bien a toda la plantilla", con la que lleva "toda esta liga", y dijo que ahora solo piensa en "el partido de El Palo del próximo domingo" para intentar "romper la racha de siete encuentros" que  llevan sin ganar.

Manu del Moral ha tenido una amplia experiencia como jugador en Primera División, con 272 partidos jugados entre el Atlético de Madrid, Getafe, Sevilla, Elche y Eibar y 53 goles marcados. Además, ha disputado 138 encuentros en Segunda División con el Recreativo de Huelva, Real Valladolid, Numancia, Gimnàstic de Tarragona y Rayo Majadahonda.

El nuevo técnico del conjunto motrileño inició esta temporada 2024-25 como segundo entrenador del Motril, junto a Emilio Fajardo, y anteriormente había tenido la oportunidad de llevar las riendas del Cultural Asako de esta localidad, del grupo granadino de la Primera División Andaluza.

El CF Motril es en la actualidad séptimo clasificado del Grupo IX de la Tercera Federación, le separan 4 puntos de los puestos de 'play-off' que marca el Torreperogil (Jaén) y el próximo domingo jugará como local en el Estadio Municipal Escribano Castilla frente al equipo malagueño de El Palo. EFE

Para algunas personas, las últimas horas del fin de semana se tiñen de angustia y ansiedad ante la inminente llegada del lunes. Este fenómeno, conocido popularmente como “depresión del domingo” o sunday blues, se manifiesta con síntomas de tristeza, preocupación y cansancio relacionados con la expectativa de enfrentar una nueva semana laboral o académica. Y la inteligencia artificial tiene soluciones que cualquiera puede adaptar.

La psicóloga Solange Anuch, de la Clínica Alemana, ha explicado que si bien este término no constituye un diagnóstico clínico, describe la aparición de síntomas que reflejan ansiedad y aprensión hacia la rutina semanal. La experta destaca que este malestar afecta especialmente a quienes se sienten abrumados por sus obligaciones diarias y carecen de espacios de recreación y satisfacción personal.

Ante esta problemática, dos sistemas de inteligencia artificial, ChatGPT y Gemini, han propuesto una serie de consejos prácticos para comenzar la semana con mayor motivación y reducir el impacto emocional del domingo. Estas sugerencias se enfocan en la planificación, el autocuidado y la construcción de hábitos positivos que favorezcan el bienestar mental.

Trucos para empezar la semana con motivación

• Planificación anticipada

Tanto ChatGPT como Gemini coinciden en que una planificación adecuada es clave para enfrentar los lunes con más tranquilidad. ChatGPT sugiere dedicar unos minutos del domingo a organizar la semana, estableciendo objetivos realistas y dividiendo las tareas en pequeños retos diarios. Esta estrategia proporciona una “hoja de ruta clara” y reduce la incertidumbre sobre las actividades por venir.

Gemini amplía esta recomendación y enfatiza la importancia de asignar tiempos estimados para cada tarea, utilizando herramientas como agendas o aplicaciones digitales. También propone visualizar cómo se desea que transcurra la semana, imaginando la satisfacción de cumplir cada objetivo. Según este enfoque, revisar el calendario y anticipar compromisos ayuda a disminuir la ansiedad y mejora la productividad.

Ambos sistemas resaltan que planificar no implica llenar la agenda de tareas, sino también dejar espacio para lo imprevisto, lo que disminuye la sensación de estrés ante emergencias o cambios inesperados.

• Asociar el lunes con actividades agradables

Una estrategia que ChatGPT recomienda es planificar actividades placenteras para el inicio de la semana, como disfrutar de un desayuno especial, realizar una caminata o programar una reunión con amigos. La idea es asociar el lunes con experiencias positivas que cambien la percepción negativa del día.

Gemini refuerza esta perspectiva y destaca la importancia de dedicar tiempo a actividades que generen entusiasmo y permitan recargar energías. Hacer ejercicio, practicar un hobby o simplemente disfrutar de una conversación con seres queridos son acciones que ayudan a mantener una actitud positiva. Además, sugiere no sentir culpa por reservar tiempo para uno mismo, ya que el autocuidado es esencial para la salud mental.

Ambas inteligencias coinciden en que incorporar pequeños incentivos o recompensas tras cumplir una tarea importante puede fortalecer la motivación y generar un ambiente emocional más positivo.

• Establecer una rutina de sueño saludable

El sueño adecuado es otro de los pilares fundamentales para comenzar la semana con energía. ChatGPT recomienda mantener horarios constantes para acostarse y levantarse, incluso durante los fines de semana. Además, aconseja crear un entorno de descanso adecuado: una habitación oscura, silenciosa y con una temperatura confortable.

Gemini profundiza en esta práctica y añade que evitar pantallas electrónicas, cafeína y alcohol antes de dormir puede mejorar significativamente la calidad del sueño. También sugiere realizar actividades relajantes previas al descanso, como leer o tomar un baño, para facilitar la transición al sueño.

Ambos sistemas destacan que un buen descanso no solo favorece el estado de ánimo, sino que también fortalece el sistema inmunológico y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.

• Practicar la gratitud y la reflexión positiva

Para contrarrestar los pensamientos negativos del domingo, ChatGPT sugiere hacer una lista mental o escrita de logros recientes y motivos de gratitud. Este ejercicio, realizado antes de dormir, ayuda a reforzar una actitud optimista hacia la semana entrante.

Gemini amplía este enfoque proponiendo llevar un diario de gratitud, anotando al menos tres aspectos positivos cada día. Además, aconseja expresar agradecimiento a las personas cercanas y enfocarse en pequeños detalles que generen bienestar. Según esta perspectiva, practicar la gratitud no solo reduce la ansiedad, sino que también mejora las relaciones interpersonales y fortalece la resiliencia emocional.

• Incorporar el movimiento y la actividad física

El ejercicio es una herramienta clave para combatir el bajón emocional del domingo. ChatGPT destaca que realizar actividades físicas suaves, como caminatas ligeras o ejercicios de respiración, puede ayudar a desconectar y liberar tensiones. Limitar el tiempo frente a pantallas y evitar pensar en las tareas laborales del lunes también son prácticas recomendadas para facilitar la relajación.

Por su parte, Gemini sugiere encontrar una actividad física placentera, ya sea bailar, correr o practicar yoga. Incluso acciones simples, como subir escaleras o realizar estiramientos, pueden marcar una diferencia significativa en el estado de ánimo. La inteligencia artificial señala que el ejercicio libera endorfinas, que generan bienestar y reducen el dolor, además de aportar beneficios para la salud cardiovascular y cognitiva.

Los empleados colombianos que trabajen domingos y festivos durante 2025 recibirán un pago adicional, gracias al aumento del 9,54% del salario mínimo anunciado por el presidente Gustavo Petro. Según la ley vigente, quienes trabajen en estos días tienen derecho a un recargo del 75% sobre el valor de la hora ordinaria, siempre que no se les otorgue un día de descanso compensatorio.

El ajuste, basado en el nuevo salario mínimo, representa un cambio importante en los ingresos de los empleados que desempeñen labores en jornadas especiales.

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Y es que el mandatario oficializó el aumento del salario mínimo para el próximo año mediante un decreto presidencial, luego de que no se alcanzó un consenso entre empresarios y trabajadores en la Mesa de Concertación de Políticas Laborales y Salariales, liderada por la ministra de Trabajo, Gloria Inés Ramírez. El incremento será del 9,54%, lo que equivale a un ajuste de $123.500. Con esta medida, el salario básico mensual se fijará en $1.423.500, mientras que, al incluir el auxilio de transporte, el ingreso total ascenderá a $1.623.500.

El anuncio lo hizo el mandatario durante un acto público en Zipaquirá (Cundinamarca), donde destacó la importancia de este ajuste para mejorar las condiciones económicas de los trabajadores colombianos.

Frente a esto, el impacto del nuevo salario mínimo también se refleja en el cálculo de los pagos por trabajo en días no laborables. Según la normativa colombiana, el valor diario de un trabajador que devengue el salario mínimo será de $47.450, si se tiene como base un mes de 30 días laborales. A su vez, el valor de la hora ordinaria se establece en $5.931, al dividir el ingreso diario entre las ocho horas de una jornada laboral estándar.

Pero en el caso de los domingos y festivos, el recargo del 75% sobre la hora ordinaria eleva el pago a $83.037 por día trabajado. Este cálculo se obtiene al multiplicar el valor diario ($47.450) por 1,75, que corresponde al recargo adicional estipulado por la ley. De esta manera, un empleado que labore durante ocho horas en un domingo o festivo recibirá esta suma como compensación por la jornada.

Implicaciones en la economía

El incremento del salario mínimo tiene implicaciones directas en diversos aspectos de la economía y las condiciones laborales en Colombia. Por un lado, representa un alivio para los trabajadores que dependen de este ingreso para cubrir sus necesidades básicas. Por otro, plantea desafíos para las empresas, en especial, las pequeñas y medianas, que deberán ajustar los presupuestos para cumplir con las nuevas disposiciones salariales.

El aumento del salario mínimo también tiene un impacto significativo en los costos laborales asociados a los días festivos y dominicales. Muchas empresas en Colombia requieren que los empleados trabajen en estos días debido a la naturaleza de sus operaciones. El recargo adicional del 75% busca compensar a los trabajadores por laborar en jornadas que, por ley, están destinadas al descanso.

Reducción de la jornada laboral

El aumento del salario mínimo se dio en medio de dos asuntos que llenan de incógnitas a los colombianos.

Por un lado, el Senado de la República está cerca de darle debate del proyecto de reforma laboral del Gobierno Petro, que busca que la jornada laboral tenga cambios: que la jornada diurna sea de 6:00 a. m. a 7:00 p. m. y la nocturna sea de 7:00 p. m. a 6:00 a. m., con lo que se le devolvería uno de los derechos laborales más importantes a los trabajadores y con el que verían notables aumentos en el pago mensual. El mismo ya fue aprobado en la Cámara de Representantes.

También, en medio de la implementación de la reducción de la jornada laboral semanal. a 44 horas semanales a partir del 15 de julio de 2025. Este es uno de los cambios más importantes que se avecinan para los trabajadores del país.

El ajuste está dentro de una política laboral más amplia que busca disminuir de manera gradual la jornada laboral hasta llegar a 42 horas semanales en 2026.

La ministra del Trabajo, Gloria Inés Ramírez, aclaró que la reducción de horas no debería implicar una disminución en el pago de los trabajadores. De hecho, la ley prohíbe que el salario se vea afectado por trabajar menos horas a la semana.

Luego de un sábado soleado y de temperaturas cálidas en gran parte del país, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que unas 12 provincias estarán bajo alerta por tormentas y, en algunos casos particulares, por fuertes vientos. No obstante, el resto del territorio no gozará de buenas condiciones climáticas, ya que se esperan lluvias y cielos nublados.

De acuerdo al organismo meteorológico, las áreas que estarán afectadas por una advertencia de nivel naranja serán parte del sur de Buenos Aires, el centro de Córdoba, el norte de San Luis y el sur de La Rioja. Mientras que el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y la Costa Atlántica tendrán jornadas nubladas, en el resto de la provincia regirá una alerta amarilla por tormenta.

De igual forma, la totalidad de La Pampa, la franja centro de Neuquén, el sur de Mendoza, el sur de San Luis, el sur y este de Córdoba, el sur de Santa Fe, el oeste de Entre Ríos, el este de San Juan, el sureste de La Rioja, el oeste de Salta y gran parte de la zona oeste y centro de Jujuy permanecerán bajo la misma alerta amarilla por tormentas. Además de las fuertes lluvias que podrían acumular entre 30 y 50 milímetros de agua, existiría la probabilidad de que haya actividad eléctrica, caída de granizo y ráfagas de viento intensas.

En el caso de la Ciudad de Buenos Aires, las altas temperaturas se mantendrán, debido a que se espera una mínima de 21 grados y un máxima de 31 grados. No obstante, la presencia del sol será mínima durante la mañana y terminará por ser cubierto por las nubes durante la tarde. Finalmente, a la noche se producirán tormentas aisladas que vendrán acompañadas de actividad eléctrica.

Sin embargo, el panorama empeorará el lunes, debido a que se pronosticó una jornada lluviosa que apenas mejorará con la llegada de la noche. La caída de agua más brusca sería durante la madrugada, ya que habrá una probabilidad de que llueva de entre 40 y 70%. Asimismo, el termómetro oscilará entre una mínima de 21 grados y una máxima de 28 grados.

Como consecuencia de las alertas naranja que estarán activas, el SMN sugirió a la ciudadanía estar preparada y tomar las precauciones necesarias, ya que “se esperan fenómenos meteorológicos peligrosos para la sociedad, la vida, los bienes y el medio ambiente”.

Por este motivo, recomendaron evitar las actividades al aire libre y, en lo posible, permanecer en construcciones cerradas. Asimismo, recordaron el potencial riesgo que podría representar el utilizar artefactos eléctricos y teléfonos con cable, por si pudiera producirse alguna descarga eléctrica y generar un cortocircuito.

En el caso de que no se pudiera evitar circular por la vía pública, las autoridades pidieron no circular por las calles inundadas o afectadas por la tormenta y no estacionar los vehículos cerca de árboles, postes de luz y/o estructuras que pudieran caerse por la fuerza del viento y el agua.

Además, se aconsejó alejarse de las zonas costeras y ribereñas; cortar el suministro eléctrico en caso de identificar riesgo de que el agua ingrese al domicilio; y tener lista una mochila de emergencia con documentos, linternas, radio y un teléfono para solicitar asistencia.

En cambio, para los episodios de alerta amarilla, remarcaron que se trata de “posibles fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas”. Al igual que invitaron a evitar las actividades en exteriores y mantenerse lejos de zonas costeras y ribereñas, las autoridades solicitaron no sacar los residuos y que se retiren los objetos que pudieran impedir el drenado del agua acumulada.

A pocos días del 5 de noviembre, la votación anticipada ha finalizado en varios estados clave de Estados Unidos, mientras que otros mantienen aún sus opciones abiertas. La popularidad de esta modalidad electoral ha aumentado significativamente desde 2020, en gran medida debido a la pandemia de COVID-19. Según CNET, casi el 70% de los estadounidenses votaron antes del Día de las Elecciones en ese año, y esta tendencia continuó con un 50% en las elecciones intermedias de 2022. La siguiente es una lista de los métodos y plazos de votación anticipada de algunos estados para 2024.

Este proceso varía significativamente de un estado a otro. Mientras algunos ofrecen votación anticipada en persona, otros admiten la votación ausente sin excusa, lo que permite a cualquier votante registrado solicitar y emitir su boleta antes del Día de las Elecciones. “Cada estado aplica reglas diferentes, y en algunos, como Alabama o Mississippi, solo se permite el voto ausente con una justificación aprobada”, indica CNET.

La votación anticipada ha ganado popularidad en Estados Unidos, permitiendo a millones de votantes ejercer su derecho antes del 5 de noviembre, fijado para el próximo martes. A continuación, se presentan los detalles de la votación anticipada en los estados clave, así como en el área tri-estatal, donde más de un millón de residentes ya han emitido su voto.

Estados con votación anticipada activa y fechas de finalización

• Nueva York Votación anticipada finaliza: Domingo, 3 de noviembre a las 6 p.m. Hasta el viernes por la mañana, más de 700 mil residentes en la Ciudad de Nueva York ya habían votado. Los votantes pueden visitar cualquiera de los centros de votación anticipada de su condado, excepto en la Ciudad de Nueva York, donde los votantes están asignados a un sitio específico. El proceso de votación anticipada es similar al del Día de las Elecciones, con las boletas escaneadas y tabuladas de manera privada, cuyos resultados se contarán en los totales de la noche electoral.
• Nueva Jersey Votación anticipada finaliza: Domingo, 3 de noviembre a las 6 p.m. La ley de votación anticipada en persona fue establecida en 2022, permitiendo a los votantes registrados emitir su voto antes del Día de las Elecciones. Los residentes pueden verificar sus centros de votación anticipada a través de la junta electoral de su condado.
• Connecticut Votación anticipada finaliza: Domingo, 3 de noviembre a las 6 p.m.
• Otros estados clave, Georgia, Nevada y Arizona: La votación anticipada ya ha finalizado.
• California: El periodo de votación anticipada comenzó el 7 de octubre y continuará hasta el Día de las Elecciones.
• Colorado: Predomina la votación por correo, con opción de votación anticipada en persona.
• Massachusetts y Texas: La votación anticipada finalizó el 1 de noviembre.
• Alabama y Mississippi: Sólo permiten voto ausente con una justificación aprobada, sin votación anticipada en persona.
• Florida: La votación anticipada estará disponible por las últimas 12 horas el domingo 3 de noviembre de 7 de la mañana a 7 de la noche.

Métodos de votación en el área tri-estatal y estados con boletas por correo

En Nueva York, Nueva Jersey y Connecticut, las urnas abrirán a las 6 a.m. el Día de las Elecciones, permitiendo el voto en persona hasta el cierre de las urnas, que varía según el estado:

• Nueva York: Cierre de urnas a las 9 p.m.
• Nueva Jersey y Connecticut: Cierre de urnas a las 8 p.m.

Para que un voto sea válido, los votantes deben estar en la fila antes de la hora de cierre.

Estados con Sistema de Boletas por Correo y Flexibilidad

• Distrito de Columbia: Cada votante registrado recibe su boleta por correo antes del Día de las Elecciones.
• Oregón y Hawái: Utilizan principalmente el envío postal de boletas, aunque ofrecen la opción de votación anticipada en persona. Las boletas comenzaron a enviarse a mediados de octubre.

Recomendaciones finales: Es crucial que los votantes consulten con sus oficinas electorales locales para obtener la información y las reglas más recientes sobre el voto anticipado y el Día de las Elecciones.

Trenes Argentinos anunció que este domingo 27 de octubre se llevarán a cabo trabajos de electrificación en las vías del tren Roca, lo que modificará el servicio en algunos de sus recorridos..

Según la información difundida por la empresa a través de las redes sociales, entre las 0 y las 7 horas los trenes no circularán en los ramales Plaza Constitución - La Plata y Bosques vía Quilmes. Además, algunos trayectos se realizarán de manera limitada: de Temperley a Ezeiza, Glew; y de Alejandro Korn a Bosques.

De acuerdo a lo informado por la empresa, los primeros trenes que realizarán recorrido completo ese día serán: Plaza Constitución-Ezeiza: 7:18 horas, Ezeiza-Plaza Constitución: 6.57, Plaza Constitución-Glew: 7.10, Plaza Constitución-A. Korn: 7.38, A. Korn-Plaza Constitución: 6.36, Glew-Plaza Constitución: 6.46, Plaza Constitución-Bosques-T: 7.31, Bosques-T-Plaza Constitución: 6.48, Plaza Constitución-Bosques-Q: 7.14, Bosques-Q-Plaza Constitución: 7.42, Plaza Constitución-La Plata: 7.35 y La Plata-Plaza Constitución: 6.55.

Las obras en el tren Roca

Cabe recordar que durante mayo de 2024 también hubo obras en los trenes de la línea Roca. En ese entonces, hubo una reducción del 30% en el diagrama habitual por trabajos de renovación del viaducto Barracas. Se trató de la reparación de un puente centenario, por donde circulan más de 600 formaciones a diario.

Las obras duraron 3 semanas y durante ese período de mejoras integrales, la Secretaría de Transporte puso servicios especiales de colectivos y micros para unir la estación Constitución con las de Temperley y Berazategui (ramal La Plata).

Fue por ello que aquellos que necesitaron trasladarse al o desde el sur del conurbano bonaerense tuvieron dos opciones: seguir utilizando el servicio ferroviario, que continuó operando con frecuencias reducidas; o utilizar el servicio especial de colectivos dispuesto por el Gobierno Nacional. Esto último era posible abonando la tarifa correspondiente al transporte automotor. Estos colectivos estuvieron disponibles en horarios pico, de 6 a 10 horas y de 14 a 20 horas, con paradas únicamente en las estaciones de Lanús, Banfield y Lomas de Zamora.

Además, para los pasajeros que utilizaron el tren Roca, en el tramo Constitución – Berazategui (ramal La Plata) se aumentó la frecuencia de los servicios de las empresas de colectivos que cubrieron dicho recorrido, incluyendo los servicios semi-rápidos que transitan por la autopista, con el fin de reducir los tiempos de espera y satisfacer la demanda generada por la menor frecuencia ferroviaria. En aquel entonces, la obra consistió en la reparación del puente arco 21 del viaducto Barracas, ubicado en la calle California y las vías, y tenía un carácter de urgencia debido a la necesidad de mantener los estándares de seguridad operativa, tras más de un siglo sin mantenimiento ni inversión en la estructura, según habían informado las autoridades.

El puente, erigido en la década de 1920, está construido con mampostería; un método que fue superado por el uso de hormigón en proyectos de infraestructura significativa y según la información oficial, debido a este antiguo método constructivo y al constante tránsito de trenes a lo largo del tiempo, se hacía imperativa su reparación de forma casi inmediata.

Los trabajos realizados comprendieron varias fases, desde el desmontaje de la vía y la demolición de la mampostería deteriorada hasta la reconstrucción del arco mediante hormigonado y la realineación de la vía. Estas labores incluyeron también la adecuación de los sistemas de drenaje y la reinstalación del tendido de vías para garantizar su correcto funcionamiento.

También en el mes de mayo de este año, cientos de pasajeros que viajaban en la línea Roca tuvieron que caminar por las vías del tren en el tramo comprendido entre las estaciones Darío Santillán y Maximiliano Kosteki, y Constitución, debido a la falla técnica que sufrió otra formación. Por este inconveniente, los ferrocarriles no pudieron ingresar a la cabecera durante más de dos horas.

Ver películas el sábado o el domingo es una excelente manera de desconectar del ritmo agitado de la semana y disfrutar de un momento de relajación. Además de ser una actividad accesible para compartir en familia o con amigos, las plataformas ofrecen la oportunidad de viajar a mundos diferentes, vivir aventuras emocionantes y explorar una amplia gama de emociones sin salir de casa.

Ya sea que se elija una comedia para reír, un thriller para mantener la tensión o un drama conmovedor, el cine tiene el poder de entretener, inspirar y renovar energías para comenzar la próxima semana con una mente despejada.

Este sábado y domingo, la plataforma Max ofrece una variada selección de películas para todos los gustos. Entre las recomendaciones está una nueva entrega de Mad Max, del género de acción, un emocionante thriller ambientado en París, el drama bélico del siglo pasado y una electrizante comedia de acción.

Esta combinación ideal de géneros para disfrutar y relajarse en casa se puede ver aquí:

El jinete pálido (en inglés “Pale Rider”)

Con dirección y papel principal de Clint Eastwood, esta película de 1985 cuenta la historia de un vaquero foráneo. En plena fiebre del oro, este personaje ayuda a un grupo de mineros de un pueblo gobernado por un banquero corrupto cuando el jefe de la mina, Coy LaHood, comienza una campaña de terror.

Furiosa: de la saga Mad Max

Anya Taylor-Joy protagoniza la historia de los orígenes de Furiosa: la guerrera que, antes de unirse a Max Rockatansky, lucha por sobrevivir en Wasteland y encontrar su hogar. Es la quinta entrega de Mad Max, del director George Miller, lanzada en 2024.

The killer

Una infame asesina de París rechaza una misión y se convierte en el objetivo de una persecución que la enfrenta al submundo criminal. Una película de 2024, dirigida por John Woo y protagonizada por Nathalie Emmanuel y Omar Sy.

Corazones de acero (en inglés “Fury”)

Brad Pitt protagoniza en 2014 este filme dirigido por David Ayer, donde un sargento del ejército estadounidense y sus hombres enfrentan las adversidades mientras avanzan hacia el corazón de la Alemania nazi en abril de 1945, durante la Segunda Guerra Mundial.

Bad Boys hasta la muerte (en inglés “Bad Boys: ride or die”)

Los Bad Boys, Mike Lowrey (el nominado al Óscar Will Smith) y Marcus Burnett (Martin Lawrence), son el dúo de detectives más famoso de Miami. En esta película de 2024, dirigida por Adil El Arbi, Bilall Fallah, se enfrentan a un inesperado giro de los acontecimientos: ahora son ellos los más buscados.

Con esta oferta variada de géneros y títulos, la plataforma Max resulta una excelente opción para quienes buscan entretenimiento de calidad desde la comodidad del hogar. Ya sea que prefieran la adrenalina de la acción, el suspenso de un thriller o la intensidad de un drama, este fin de semana promete horas de cine para todos los gustos, convirtiendo cada película en una oportunidad perfecta para desconectar y disfrutar.