JUEVES, 2 de abril de 2026 (HealthDay News) -- Podrías pensar que derramar lágrimas es una forma natural de desahogarse y recomponer la mente tras un día difícil.

Pero nuevas investigaciones sugieren que un buen llanto no es el impulsor universal del ánimo que pensábamos.

Un equipo austriaco analizó más de cerca qué hace llorar a la gente, las diferencias individuales en el llanto y cómo se sienten después.

La forma en que te sientes después de llorar, se informó recientemente en la revista Collabra: La psicología depende casi por completo de por qué empezaste a llorar en primer lugar.

En el estudio, 106 adultos reportaron los efectos positivos o negativos inmediatamente después de llorar, así como 15, 30 y 60 minutos después; qué les hizo llorar; y cuánto tiempo e intensidad lloraron.

A diferencia de estudios anteriores que se basaban en los recuerdos de las personas o en entornos artificiales de laboratorio, este proyecto capturó emociones en tiempo real.

Utilizando una aplicación para smartphone, los participantes grabaron 315 episodios de llanto. De media, cada individuo tuvo cinco episodios de llanto durante las cuatro semanas del estudio, aproximadamente uno cada cinco días.

Los participantes reportaron que principalmente lloraban en respuesta a los medios (por ejemplo, mientras veían películas divertidas o tristes); sobrecarga (sentirse abrumado por una tarea o preocuparse por el futuro); y impotencia/impotencia (como la enfermedad o muerte de un amigo o familiar cercano).

"Nuestro objetivo era estudiar el llanto donde y cuando realmente ocurre -- en la vida cotidiana", dijo el autor principal Stefan Stieger, jefe de metodología psicológica en la Universidad Karl Landsteiner en Krems, en el Danubio en Austria. "Usando smartphones, pudimos capturar episodios de llanto en tiempo real y luego seguir los cambios emocionales durante la siguiente hora."

Los investigadores descubrieron que llorar rara vez proporcionaba alivio inmediato. En muchos casos, las personas informaron sentirse menos positivas y más angustiadas justo después de que cesaran sus lágrimas.

Sin embargo, la razón de sus llantos pareció influir en el resultado.

Las personas que lloraban porque se sentían solas o abrumadas tenían los sentimientos más negativos después.

Por otro lado, quienes lloraron viendo una película o leyendo un libro conmovedor vieron una disminución en sus sentimientos negativos.

Los investigadores dijeron que esta distinción --entre causas relacionadas con las propias necesidades psicológicas y aquellas relacionadas con algo o otra persona-- podría ser motivo para futuros estudios.

Los datos también destacaron las diferencias entre hombres y mujeres.

Las mujeres del estudio tendían a llorar con más frecuencia, con episodios más largos e intensos. También eran más propensos a llorar por sentimientos de soledad, mientras que los hombres se sentían más a menudo conmovidos hasta las lágrimas por una sensación de impotencia o contenido mediático.

Independientemente del género o la causa, el estudio mostró que los efectos del llanto no duraban mucho. Aunque algunos cambios emocionales se pudieron medir hasta durante 60 minutos, el impacto desapareció por completo al final del día.

"El estudio demuestra que llorar no debe verse como una forma automática de alivio emocional", dijo la coautora senior Hannah Graf, investigadora de la universidad. "Sus efectos emocionales parecen depender mucho del contexto en el que ocurre."

En última instancia, el llanto es una parte compleja de la vida emocional de las personas y no una simple válvula de escape de presión, según los investigadores.

Más información

El Instituto Nacional de Salud Mental ofrece consejos para gestionar emociones complejas y comprender la salud mental.

FUENTES: Nota de prensa de la Universidad Karl Landsteiner, 26 de marzo de 2026; Collabra Psychology, 30 de marzo de 2026

VIERNES, 20 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- Imagina saber exactamente cuándo tu cerebro podría empezar a fallar.

Parece una trama sacada de una película futurista, pero un nuevo "reloj biológico" desarrollado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis podría hacerlo realidad.

Al analizar una muestra de sangre, los científicos pudieron estimar cuándo comenzarían los síntomas de Alzheimer de una persona, a menudo años antes de que aparecieran los primeros signos de olvido.

El estudio, publicado el 19 de febrero en Nature Medicine, se centra en una proteína específica en la sangre llamada p-tau217. Esta proteína actúa como marcador para las "placas y enredos" -- conocidos como amiloide y tau -- que se acumulan lentamente en el cerebro de los pacientes con Alzheimer.

Los investigadores descubrieron que podían utilizar estos niveles de proteínas para predecir el inicio del deterioro cognitivo en un margen estrecho de 3 a 3,7 años.

La acumulación de estas proteínas tóxicas sigue un calendario notablemente constante y predecible, según los investigadores.

"Los niveles de amiloides y tau son similares a los anillos de los árboles: si sabemos cuántos anillos tiene un árbol, sabemos cuántos años tiene", dijo el autor principal Kellen Petersen, instructor de neurología, en un comunicado de prensa.

"Resulta que el amiloide y el tau también se acumulan de forma consistente y la edad en la que se vuelven positivos predice fuertemente cuándo alguien desarrollará síntomas de Alzheimer", añadió.

Para el estudio, su equipo analizó datos de 603 adultos mayores. Su edad media era de 67,7 años, lo que significa que la mitad eran mayores y la otra mitad menores.

Sus hallazgos revelaron que la capacidad del cerebro para manejar las proteínas amiloides y tau cambia con la edad.

Por ejemplo, una persona de 60 años con niveles elevados de proteínas podría no mostrar síntomas de Alzheimer hasta dentro de otros 20 años. Pero una persona de 80 años con los mismos niveles podría experimentar síntomas en solo 11 años, lo que sugiere que los cerebros mayores tienen menos reservas para combatir el daño.

Actualmente, identificar el riesgo de Alzheimer suele requerir costosas exploraciones cerebrales o punciones lumbares invasivas. Este análisis de sangre ofrece una alternativa más rápida, menos costosa y accesible que podría cambiar la forma en que médicos y científicos abordan la enfermedad.

La prueba se utiliza hoy en día principalmente en entornos de investigación. Los investigadores hicieron públicos los detalles detrás de sus modelos y una aplicación web para que otros investigadores pudieran explorar y desarrollar.

"A corto plazo, estos modelos acelerarán nuestra investigación y ensayos clínicos", afirmó la autora principal Suzanne Schindler, profesora asociada de neurología. "A largo plazo, el objetivo es poder informar a cada paciente cuándo es probable que desarrollen síntomas, lo que les ayude a ellos y a sus médicos a desarrollar un plan para prevenir o ralentizar los síntomas."

Los socios financiadores del estudio incluyeron AbbVie Inc., Alzheimer's Association, Diagnostics Accelerator de la Alzheimer's Drug Discovery Foundation, Biogen, Janssen Research & Development, LLC y Takeda Pharmaceutical Company Limited.

Más información

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento dispone de una hoja informativa sobre la enfermedad de Alzheimer que cubre síntomas e investigaciones actuales.

FUENTE: Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, comunicado de prensa, 16 de febrero de 2026