Entrenar o competir en lugares de gran altitud plantea desafíos específicos para deportistas y aficionados, con repercusiones directas sobre la capacidad aeróbica y la recuperación. El fenómeno afecta a quienes practican deportes en zonas elevadas, como corredores, ciclistas y montañistas o futbolistas y exige comprender cómo varía la disponibilidad de oxígeno y qué ajustes son necesarios para el desempeño físico. La altitud modifica el ritmo, la potencia y la aparición de fatiga, incluso en eventos de corta duración.

De acuerdo con un informe de la revista especializada en tecnología deportiva Coros, y estudios científicos, la presión atmosférica disminuye a medida que se gana altura, lo que provoca una reducción progresiva del oxígeno que pasa de los pulmones a la sangre. Este descenso incide directamente en el consumo máximo de oxígeno (VO₂ máx.), el aumento de la frecuencia cardíaca en esfuerzos submáximos y la fatiga anticipada durante ejercicios prolongados.

Los efectos se hacen notorios por encima de los 1.500 metros y se intensifican cuanto mayor es la altitud, por lo que los atletas de resistencia suelen modificar su preparación en función de estos parámetros.

Estrategias de adaptación en altura

El monitoreo de la saturación de oxígeno en sangre (SpO₂) y la evaluación de la aclimatación a la altitud permiten a los deportistas anticipar síntomas y ajustar la intensidad del entrenamiento. Dispositivos como relojes inteligentes y pulsioxímetros ofrecen datos en tiempo real sobre la respuesta fisiológica. El análisis de estos indicadores ayuda a prevenir el mal de altura y a optimizar el rendimiento en competencias o campamentos de preparación.

Los entrenadores de alto rendimiento y médicos deportivos recomiendan planificar la llegada a la altitud según la duración de la estancia y el objetivo deportivo. Para carreras o eventos que se desarrollan a menos de 24 horas de la llegada, el cuerpo mantiene la fisiología propia del nivel del mar, lo que puede minimizar síntomas y reducir el descenso de rendimiento. En estancias de duración intermedia, los expertos sugieren entrenar a gran altitud y dormir a menor altura para acelerar la adaptación y mantener un descanso reparador.

En exposiciones prolongadas, de más de dos semanas, el organismo inicia adaptaciones fisiológicas como el aumento de glóbulos rojos y hemoglobina y la mejora de la eficiencia muscular. Durante este periodo, los atletas deben comenzar el entrenamiento con baja intensidad y aumentar la carga de manera gradual. El índice de aclimatación a la altitud, basado en SpO₂, frecuencia cardíaca y elevación, ayuda a determinar el grado de adaptación y cuándo es seguro continuar con la actividad.

El ajuste de esfuerzo se vuelve fundamental, ya que los ritmos habituales al nivel del mar resultan más exigentes en altura. Las zonas de frecuencia cardíaca reflejan el estrés fisiológico y permiten individualizar el entrenamiento, mientras que la carga acumulada debe ser monitoreada para evitar el exceso y el riesgo de lesiones.

Hidratación y rendimiento en altitud

La altitud suele asociarse a aire seco y mayor pérdida de líquidos por respiración y micción, por lo que la hidratación constante es esencial para prevenir la fatiga y mejorar la recuperación. La ingesta de líquidos y electrolitos durante sesiones prolongadas contribuye a mantener el equilibrio y a reducir el impacto negativo del ambiente.

El impacto de la altura en el ritmo y la estrategia depende de la duración del evento. Las carreras de media y larga distancia muestran una disminución del rendimiento, especialmente por encima de los 1.500 metros. En ultramaratones y pruebas de montaña, la aclimatación previa es necesaria para evitar una fatiga más pronunciada y una reducción de la velocidad sostenida.

Muchos atletas de élite eligen entrenar en altitud por los beneficios a largo plazo para la resistencia. El cuerpo aumenta la producción de glóbulos rojos y hemoglobina, mejora la eficiencia muscular y eleva el umbral de lactato. Al regresar al nivel del mar, estos cambios se traducen en un aumento temporal del rendimiento aeróbico, lo que motiva la inclusión de campamentos de entrenamiento en altura en la preparación para competencias importantes.

Recomendaciones para deportistas en altura

La clave para aprovechar los beneficios de la altitud radica en la planificación personalizada y el monitoreo constante de la respuesta fisiológica. La evaluación de la aclimatación, el ajuste de las zonas de frecuencia cardíaca y el control de la hidratación son herramientas prácticas para minimizar riesgos y potenciar los resultados. El uso de tecnología portátil permite a los deportistas adaptar el entrenamiento y gestionar la recuperación en función de los datos obtenidos en tiempo real.

La altitud modifica el estímulo fisiológico y exige un abordaje adecuado del entrenamiento. Comprender sus efectos y adoptar estrategias apropiadas contribuye a sostener el rendimiento y la seguridad, tanto en deportistas de élite como en aficionados que buscan nuevos desafíos en la montaña y en entornos elevados.

Los servicios de emergencia de Turquía desplegaron una operación de rescate para evacuar a los tripulantes del petrolero ‘Altura’ tras un incidente reportado en aguas al norte del estrecho del Bósforo. Según consignó el medio británico de seguridad Ambrey, la nave quedó a la deriva sin control luego de sufrir daños en la sala de máquinas, mientras transportaba petróleo hacia India bajo sanciones de la Unión Europea y Reino Unido. El suceso involucró un artefacto no tripulado, del cual hasta el momento no existe una reivindicación de autoría.

De acuerdo con la información publicada por Ambrey y recogida por las autoridades turcas, el ‘Altura’ resultó impactado a unas 11,6 millas náuticas —aproximadamente 21,5 kilómetros— al norte del estrecho del Bósforo. El barco, registrado bajo bandera de Sierra Leona pero de propiedad turca, se encontraba navegando en el mar Negro en ruta desde la ciudad rusa de Novorosiysk hacia Estambul.

El ministro de Transporte e Infraestructura de Turquía, Abdulkadir Uraloglu, indicó, citado por medios oficiales turcos, que los 27 miembros de la tripulación, todos de nacionalidad turca, permanecen ilesos y en buen estado de salud tras el impacto. El ataque, según sostuvo la fuente de seguridad Ambrey, habría sido perpetrado mediante una supuesta lancha no tripulada que provocó la entrada de agua en el compartimento técnico del barco.

El gobierno turco confirmó que tras el incidente la embarcación quedó sin gobierno, por lo que se activó el protocolo de emergencia naval en la zona. Los equipos de rescate marítimo acudieron al área para salvaguardar al personal embarcado y evitar mayores riesgos en las operaciones de navegación mercante próximas al estrecho.

Según detalló Ambrey al medio, el hecho se produjo mientras el ‘Altura’ maniobraba por una de las rutas comerciales más transitadas y sensibles del entorno del mar Negro, en un contexto en el que el tráfico marítimo de hidrocarburos en la región se encuentra bajo especial vigilancia internacional. El barco figuraba en listas de sanciones impuestas por la Unión Europea y el Reino Unido, lo que añade aristas sobre la seguridad y la operatividad de naves comerciales en rutas vigiladas.

El ataque no ha sido aún adjudicado a ningún grupo o país, y las circunstancias del uso de un artefacto no tripulado mantienen abiertas las investigaciones, según publicó Ambrey. Las autoridades marítimas de Turquía junto con organismos internacionales realizan el seguimiento del caso tanto para determinar la causa exacta como para vigilar el desarrollo de la operación de rescate.

Mientras tanto, el tráfico y la seguridad en el entorno del estrecho del Bósforo se mantienen bajo observación, dado que el área representa uno de los principales corredores energéticos entre Europa y Asia. El episodio también ha reavivado la atención sobre los riesgos para la navegación comercial en el mar Negro, especialmente para barcos involucrados en el transporte de hidrocarburos sancionados y en trayectos cercanos a regiones en conflicto o bajo tensión política.

El ‘Altura’, según reportó el medio británico, tenía como destino final la India, donde el cargamento de petróleo debía arribar una vez sorteada la travesía desde puertos rusos, pasando por aguas clave para el comercio energético mundial. Las autoridades turcas mantienen la coordinación con los servicios técnicos y de rescate para restablecer el control sobre la nave y velar por la seguridad de los trabajadores marítimos involucrados.

La próxima edición del Ultra Panamá Trail Series 2026 reunirá a atletas de al menos 16 países en una competencia de trail running que tendrá como uno de sus principales escenarios el Parque Nacional Volcán Barú, en la provincia de Chiriquí.

El evento contempla recorridos de 80, 40, 25, 10 y 5 kilómetros, en rutas diseñadas para aprovechar el entorno natural de Boquete bajo un esquema de control ambiental y coordinación institucional.

La organización informó que la distancia de 80 kilómetros será la única que incluirá el ascenso a la cima del Volcán Barú, mientras que las demás rutas recorrerán zonas perimetrales o colindantes del área protegida.

El segmento que llegará hasta la cumbre contará con cerca de 120 competidores y será monitoreado de manera estricta para cumplir los protocolos ambientales y operativos establecidos por las autoridades.

El diseño técnico de la competencia establece que el recorrido de 80K tendrá un ascenso controlado y supervisado hasta la cima del volcán, mientras que el trayecto de 40K transitará parcialmente por áreas cercanas al parque nacional sin realizar el ascenso.

La distancia de 25 kilómetros se desarrollará en rutas perimetrales entre fincas privadas de Boquete, y el recorrido de 10 kilómetros utilizará senderos habilitados previamente validados en zonas montañosas del distrito.

El evento cuenta con la colaboración del Ministerio de Ambiente (MiAmbiente) y la Autoridad de Turismo de Panamá (ATP), entidades que participan en la supervisión del componente ambiental y en la coordinación logística del evento. De acuerdo con las autoridades, el objetivo es garantizar que las actividades deportivas se desarrollen respetando las normas de protección del parque nacional.

El director regional de MiAmbiente en Chiriquí, Ernesto Ponce, explicó que las rutas que ingresan al área protegida deben cumplir lineamientos ambientales estrictos para evitar afectaciones al ecosistema. Señaló que la prioridad es asegurar la seguridad de los participantes y el cumplimiento de la normativa que regula el uso del parque.

Desde la organización del circuito, José Arenas, integrante del equipo que impulsa el Circuito Latinoamericano de esta competencia, indicó que el evento mantiene una política de “cero basura”, así como programas de manejo integral de residuos y acciones de sensibilización ambiental dirigidas tanto a los corredores como al personal de apoyo.

Entre las medidas operativas se incluyen el uso exclusivo de senderos autorizados, controles en puntos estratégicos del recorrido y la coordinación con guardaparques y autoridades ambientales para monitorear el desarrollo de la carrera. Los organizadores señalaron que el objetivo es consolidar un modelo de competencia deportiva compatible con la conservación del entorno natural.

El escenario central del evento será el Volcán Barú, que con una altura de 3,475 metros sobre el nivel del mar es el punto más alto de Panamá.

En días despejados, desde su cima es posible observar tanto el océano Pacífico como el mar Caribe, una característica poco común que convierte a este sitio en un destino atractivo para excursionistas, deportistas y visitantes internacionales.

El Parque Nacional Volcán Barú es considerado uno de los principales atractivos naturales del país. La biodiversidad del área protegida, su clima de montaña y las vistas panorámicas han convertido a este lugar en un punto frecuente para actividades de senderismo, fotografía y turismo de naturaleza.

Durante temporadas de alta visitación, como el periodo de carnaval, el flujo de visitantes hacia la zona aumenta considerablemente. Uno de los puntos de acceso más utilizados es el puesto de control de Camiseta, ubicado en la entrada al parque desde el distrito de Boquete.

El ascenso al volcán se realiza con frecuencia durante la noche o en horas de la madrugada, una práctica habitual entre quienes buscan observar el amanecer desde la cima. A partir de las 3:00 de la madrugada suele incrementarse el movimiento en la zona, momento en el que también comienzan a ingresar los vehículos 4x4 autorizados para transportar turistas.

El sistema de ingreso se realiza mediante un registro previo en línea que permite coordinar la entrada de los vehículos y visitantes. En condiciones normales, el parque autoriza el acceso de hasta 15 vehículos con capacidad para transportar alrededor de 75 personas hacia la cima durante las primeras horas del día.

Según el plan de manejo del Parque Nacional Volcán Barú, el número total de visitantes simultáneos se regula para proteger el ecosistema del área protegida. El límite establecido permite la presencia aproximada de 350 personas en el parque al mismo tiempo.

Las normas también incluyen restricciones ambientales como la prohibición del ingreso de envases de un solo uso, con el fin de reducir la generación de residuos dentro del parque. Las autoridades recomiendan a los visitantes utilizar botellas reutilizables, gestionar adecuadamente sus desechos y seguir las indicaciones de los guardaparques.

En paralelo al desarrollo de actividades turísticas y deportivas, el Ministerio de Ambiente ejecuta un proyecto de rehabilitación del camino de acceso a la cima del Volcán Barú. Los trabajos, valorados en aproximadamente $1.1 millones, buscan mejorar la seguridad del recorrido y fortalecer la infraestructura turística del parque.

Las obras incluyen mejoras en señalización, pasamanos, puentes peatonales y miradores en la zona de la cima. También se realizan trabajos por etapas en la vía de acceso para evitar la interrupción del flujo de visitantes.

Las autoridades ambientales han indicado que, junto con estas mejoras, se han reforzado las acciones de vigilancia dentro del parque para prevenir actividades ilegales como la tala y la agricultura en áreas protegidas, con el objetivo de preservar uno de los ecosistemas de montaña más importantes de Panamá.

El tamaño importa, al menos para Hugo Ramírez, abogado afincado en Miami, que decidió pasar por el quirófano para ganar centímetros y, según él mismo reconoce, mejorar no solo su apariencia física, sino también sus perspectivas profesionales. Su caso ha despertado la curiosidad mediática en Estados Unidos después de que se conociera que se sometió a una intervención quirúrgica en Las Vegas que lo hizo pasar de 1,75 metros a 1,85. Y no piensa detenerse ahí: ya ha anunciado que planea una segunda operación para alcanzar su meta final, los 1,90 metros.

La historia fue desvelada por el medio británico Metro y difundida en varios programas de entrevistas, entre ellos el pódcast Just Between Us, donde el propio Ramírez explicó sus motivaciones, el proceso médico y las dificultades a las que se ha enfrentado en su recuperación.

Una decisión entre la vanidad y la carrera profesional

“Estoy casado desde hace 13 años y mi mujer no quería que lo hiciera, pero en el trabajo las personas que miden 1,75 tienen que competir más”, relató en la citada entrevista. Para él, la altura no es una cuestión menor: asegura que un hombre alto capta inmediatamente la atención y que ha visto a muchos colegas alcanzar buenos puestos “gracias a su tamaño”.

Ramírez no esconde que la vanidad también tuvo peso en su decisión. “No quiero que me consideren alguien del montón”, confesó. La presión social y el deseo de diferenciarse le llevaron a comprometerse con una operación poco común y nada económica: la factura ascendió a 72.870 euros.

El plan original incluía a un compañero de profesión que se mostró interesado en someterse a la misma cirugía. Sin embargo, este renunció en el último momento por cuestiones familiares, lo que no frenó a Ramírez, ya comprometido con el pago.

El complejo proceso de alargamiento de piernas

El procedimiento al que se sometió tuvo lugar en la clínica Limbplastx de Las Vegas. Se trata de una operación que requiere anestesia general. En primer lugar, los cirujanos fracturan el fémur con martillo y cincel. Posteriormente, insertan una varilla intramedular que puede ser controlada magnéticamente desde el exterior.

Durante semanas, el dispositivo separa progresivamente los extremos del hueso, lo que estimula la regeneración ósea. De este modo, las piernas pueden alargarse aproximadamente un milímetro por día. En el caso de Hugo, la intervención se centró solo en el fémur, lo que reduce riesgos y permite gestionar mejor el dolor, aunque limita la ganancia de centímetros.

El propio abogado reconoce que la fase de recuperación fue lo más duro. Pasó tres meses prácticamente inmóvil, siempre bajo supervisión, y con ayuda constante de su esposa para realizar tareas cotidianas tan simples como ducharse o levantarse de la cama. “No puedes hacerlo solo”, admitió.

Reaprender a caminar

Superada la primera fase, llegó el reto de volver a caminar. Ramírez explicó que el desequilibrio corporal era notable: sus piernas, más largas, estaban mucho menos musculadas que la parte superior del cuerpo. Durante seis meses se desplazó cojeando, sometido a un exigente programa de fisioterapia y fortalecimiento.

Hoy asegura haber recuperado el equilibrio y la movilidad normal. Puede disfrutar ya de sus 1,85 metros, aunque insiste en que su objetivo final es alcanzar los 1,90. “Todo el mundo es alto hoy en día, miden 1,90 o 1,93. Yo quiero llegar a 1,90, es la altura ideal”, remarcó.

En Geraldine, un pueblo rural en la región de Canterbury, Nueva Zelanda, los inviernos no son amables. El frío baja de los Alpes del Sur sin pedir permiso, y en las madrugadas de escarcha los niños van a la escuela caminando entre pastizales helados.

Según NZ Herald, allí nació Mark Inglis, en un hogar sencillo. Su padre, Jim, era esquilador y conductor de camiones. Su madre, Mary, atendía en Morrison’s, un negocio local. La familia vivía sin lujos, pero con una ética clara: la de trabajar, sobrevivir y avanzar.

Mark, desde muy joven, aprendió que la montaña no era una postal: era un desafío. A los 12 años ya practicaba escalada.

A los 13, alcanzó la cima de su primer pico, el Monte Peel, un modesto gigante de 1.743 metros que se alza como una colina testaruda al sur de Christchurch.

“Nos enseñaban que, si no hacías las cosas bien en la montaña, podías morir. No había espacio para el error”, recordaría décadas después, con voz seca pero segura, durante una charla en India.

Según contó en una presentación de los Premios Deportivos del Sur de Canterbury del 2024, su profesor de geografía era alpinista. Gracias a él, descubrió que ese diálogo con las cumbres podía transformarse en vocación.

Cuando ingresó al servicio de rescate alpino, Inglis supo que ese iba a ser su mundo. Estaba entrenado para hallar a los otros en la nieve, llevarlos de vuelta, o quedarse junto a ellos si no había regreso. Según NZ Herald, en noviembre de 1982, esa misma vocación lo puso a prueba.

Junto con su compañero Phil Doole, intentaban ascender el Monte Cook, la montaña más alta de Nueva Zelanda.

A 3.724 metros, el clima puede virar de sereno a letal en minutos. Una tormenta inesperada los obligó a refugiarse en una cueva de hielo. Lo que iba a ser un refugio temporal se convirtió en una prisión de nieve durante 13 días y medio.

No tenían forma de bajar. El blizzard les impedía moverse. “Sabíamos que la congelación no nos iba a matar. El peligro era la hipotermia. Y sabíamos que alguien vendría. Solo que no sabíamos cuándo”, dijo el año pasado en la presentación que fue invitado como orador.

Cuando los encontraron, estaban casi al borde del colapso. La escarcha había devorado sus piernas. En Nochebuena, Mark fue sometido a una cirugía en la que le amputaron ambas piernas por debajo de las rodillas.

La operación ocurrió a las nueve de la noche. “En muchos sentidos fue una pesadilla, pero también el inicio de nuevas oportunidades”, diría con la distancia del tiempo. La amputación no fue un cierre. Fue un punto de partida.

Volver a caminar era el primer reto. Volver a escalar, impensable. Sin embargo, la mente de Inglis ya no operaba bajo las reglas de lo posible.

Según The Telegraph, estudió bioquímica, se graduó con honores, trabajó como enólogo durante casi dos décadas.

Según su página web oficial, donde cuenta su historia de vida, no abandonó el deporte: aprendió a esquiar y en el año 2000, obtuvo la medalla de plata en ciclismo en los Juegos Paralímpicos de Sidney.

Además, volvió a la montaña en 2002. Subió nuevamente el Monte Cook, esta vez con piernas diseñadas a medida.

Dos años más tarde escaló el Cho Oyu, la sexta montaña más alta del mundo, y comenzó a preparar lo que pocos, incluso con cuerpo entero— se atreverían a intentar: el Everest.

Lo planificó como un negocio. “Una expedición es como una empresa. Requiere estrategia, liderazgo, capital humano, y sobre todo, actitud”, explicó en una charla en un colegio, en Noida, India, donde solía entrenar subiendo escaleras diez veces por día. Su cuerpo no era una excusa. Entrenaba tres veces más que antes.

Según su página web oficial, el 15 de mayo de 2006, luego de 40 días en la montaña, alcanzó la cima del Everest y se convirtió en el primer doble amputado en lograrlo. Una de sus prótesis se rompió a 6.400 metros.

La reparó con partes de repuesto. Cuando descendía, tenía los muñones golpeados, helados, y la voz apagada por el aire de la altitud.

Desde su casa en Hanmer Springs, su esposa Anne relató que Mark descendió en trineo y luego a lomo de yak. “Me dijo que era un infierno, que tenía todo el cuerpo congelado” recordó ella, en una entrevista con NZ Herald.

Su hazaña, sin embargo, fue eclipsada por una polémica. Según The New York Times, durante la misma temporada, el alpinista David Sharp murió en la llamada zona de la muerte, a más de 8.500 metros. Cuarenta personas lo pasaron de largo. Según algunos informes, Inglis y su equipo estuvieron entre ellos.

Inglis respondió con furia: “Me duele que se publiquen falsedades como hechos. La gente no entiende lo que es estar a esa altura, con 50 grados bajo cero. En 2006 murieron 11 personas. El año anterior, amigos míos murieron por quedarse con gente que no podía moverse”.

Tras la cima, vino la consolidación de su logro. Fundó la organización Limbs4All, que proporciona prótesis y recursos a niños con discapacidades en Asia. En Camboya, su fundación ya ha apoyado a más de mil niños con uniformes, bicicletas y útiles escolares.

En 2024, fue orador de honor en los South Canterbury Sports Awards, recordando aquella noche gélida de 1982 como el día que redefinió su existencia.

Vive tranquilo, rodeado de naturaleza, reparando senderos de mountainbike y recorriendo escuelas como motivador. “Si te quedás quieto, la ventana se hace angosta. Si viajás, si aprendés, la ventana se abre”, dijo ante cientos de asistentes que lo aplaudieron de pie.

La aplicación de citas, Tinder, se encuentra nuevamente en el centro del debate. La empresa anunció que está probando una función que permitirá a algunos usuarios filtrar posibles coincidencias según la altura.

Aunque la herramienta no actúa como un filtro excluyente, es decir no impide por completo la aparición de ciertos perfiles, pero sí condiciona el algoritmo que determina qué usuarios aparecen con mayor frecuencia al deslizar.

Qué usuarios tienen la nueva polémica función de Tinder

Por el momento, la función está disponible únicamente para suscriptores de las versiones Gold y Platinum, lo que significa que quienes utilizan la aplicación de forma gratuita no tendrán acceso a esta opción.

La decisión fue justificada por Tinder como una respuesta a las demandas de una parte significativa de su base de usuarios, especialmente mujeres, que solicitaban poder establecer un criterio mínimo de estatura en sus búsquedas.

La empresa matriz, Match Group, reportó una caída del 5% en suscriptores de pago en el último año, atribuyendo parte de esa baja a la ausencia de filtros más específicos como este.

Controversia alrededor del filtro de Tinder

El problema no es nuevo, pero la implementación de esta característica ha revivido el debate sobre cómo los algoritmos y funciones de las plataformas de citas refuerzan estereotipos físicos.

Mientras algunas personas consideran legítimo poder elegir en función de sus preferencias personales, otras advierten sobre los riesgos de normalizar parámetros que históricamente han sido asociados a estándares de belleza excluyentes.

Diversos estudios han mostrado que, en el universo de las aplicaciones de citas, los usuarios más altos, particularmente los hombres, suelen recibir más atención.

En plataformas como Bumble y OkCupid, la mayoría de las mujeres establece un umbral de estatura mínima, muchas veces de 1,83 metros, lo que excluye a un amplio segmento de la población masculina. La nueva función de Tinder, según sus críticos, no hace más que reforzar ese patrón.

En un comunicado, los desarrolladores de la aplicación defendieron la herramienta, argumentando que “nadie debería sentirse obligado a interactuar con personas por las que no siente atracción”.

Esta postura, sin embargo, ha generado respuestas divididas. En foros como Reddit, varios usuarios calificaron la actualización como “discriminatoria” y sostuvieron que iniciativas de este tipo intensifican la presión estética en los entornos digitales.

Algunos cuestionaron incluso la lógica de implementar esta herramienta solo para suscriptores pagos, señalando que muchas mujeres no suelen pagar por este tipo de servicios debido a la amplia oferta que reciben en comparación con los hombres.

El debate no gira solamente en torno a la altura. En el pasado, la inclusión de filtros como edad, peso, raza o religión también ha generado controversias similares. La diferencia radica en que, en muchos casos, las plataformas decidieron limitar el uso de estos criterios para evitar prácticas de exclusión.

En ese sentido, la incorporación de la altura como un parámetro visible y manipulable podría representar un retroceso respecto a las discusiones sobre inclusión y diversidad corporal en entornos digitales.

La decisión de Tinder, además, plantea preguntas sobre el papel de los algoritmos en la reproducción de sesgos sociales. Si bien cada usuario tiene derecho a establecer sus preferencias, el hecho de que estas se traduzcan en funciones técnicas puede generar dinámicas de exclusión sistemática.

A largo plazo, esto podría afectar la diversidad de interacciones dentro de la plataforma y alimentar la frustración de quienes no cumplen con los estándares más valorados.

Para expertos en tecnología y sociología digital, esta medida evidencia un problema de fondo, la creciente tendencia de las aplicaciones a moldear los vínculos afectivos en función de parámetros cuantificables, donde lo físico se convierte en la puerta de entrada al posible contacto humano.

Madrid, 27 may (EFE).- El emblemático edificio Chrysler, que con 319 metros de altura fue el más alto del mundo en su momento, se inauguró en Nueva York (EE.UU.) hace 95 años.

Chile tendrá una doble fecha clave en las clasificatorias en la que enfrentará a Argentina en Santiago, el 5 de junio, y luego viajará a Bolivia para jugar cinco días después ante La Verde, que en siete partidos de local solo perdió dos.

Se trata de una preparación especial, según informó el preparador físico de La Roja Néstor Bonillo, que por ahora realizan los jugadores Gabriel Suazo, Rodrigo Echeverría, Marcelino Núñez, Francisco Sierralta y Lawrence Vigouroux, quienes llegaron con anticipación al complejo Juan Pinto Durán en Santiago.

“La adaptación física la haces solamente si vives en la altura, nosotros acá estamos haciendo unos trabajos que le van a permitir al futbolista llegar en mejores condiciones, pero no quiero mentir de que vamos a hacer un proceso adaptativo”, aseguró Bonilla.

El plan para la altura también tiene un aspecto logístico, por lo que la selección chilena dormirá dos noches en La Paz, a 3.600 metros de altura, antes de subir para jugar en el Estadio Municipal El Alto.

Bolivia no ha perdido en sus últimos cinco partidos en casa, cuatro de ellos disputados en ese recinto bajo el mando del seleccionador Óscar Villegas, pero los dos más recientes fueron empates ante Paraguay (2-2) y Uruguay (0-0).

El técnico Ricardo Gareca se juega quedar definitivamente fuera de la pelea por el repechaje con Chile en el décimo lugar con 10 puntos, y los bolivianos –octavos con 14 unidades– son uno de sus rivales directos por el séptimo lugar, última plaza que otorga esa posibilidad, y que está en manos de Venezuela con 15 enteros.

“Conseguimos un equipamiento que está simulando la altitud a la que vamos a jugar y vamos a hacer distintas tareas en función de esa situación con dos objetivos, para hacer un diagnóstico de cada jugador y luego realizar una cantidad de entrenamiento para ver la evolución de ese diagnóstico principal”, comentó.

Bonilla explicó que todos los jugadores citados serán evaluados, se les medirá la saturación de oxígeno, el lactato, y se realizará un protocolo “para ver cómo está el futbolista en función de esta situación y como va su evolución”.

El entrenamiento con cámaras de hipoxia procura que los jugadores “sientan que tienen una experiencia previa” antes de llegar a la altura, mientras que en los días antes del partido buscarán la asimilación de las condiciones.

“Vamos a entrenar porque la velocidad de la pelota es absolutamente diferente y queremos que se adapten a esta situación y que experimenten lo que va a suceder el día del partido”, aseguró.

Bonilla precisó que la velocidad de la pelota en condiciones de altura es “un 30 o 35 por ciento superior al llano”, por lo que el entrenamiento previo les dará “un sentido de cómo sale la pelota en los córners, tiro libres, saques de arco”.

“Nos va a dar una posibilidad, entendemos superior, a si no lo hiciéramos”, dijo sobre el plan. EFE

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Con su ascensión al Everest, Arévalo dio un paso más para completar su reto de subir a las montañas más altas de los siete continentes, tras haber conquistado previamente el Aconcagua (6.961 metros de altitud), en Argentina; el Elbrus (5.642 metros), en Rusia; el Kilimanjaro (5.885 metros), en Tanzania; y el Denali (6.190 metros), en Alaska (Estados Unidos).

Arévalo, que forma parte del Grupo de Intervención y Rescate (GIR) de la Policía Nacional del Ecuador, fue el primer montañista en llegar a la cima del Everest en la actual temporada de primavera, tras la colocación de las cuerdas, lo que facilitará la ruta a más de 450 personas que están inscritas para intentar el ascenso en las próximas semanas.

El ecuatoriano contó con la ayuda de sherpa que lo acompañó en un ascenso desafiante ya que su intento de cumbre se vio retrasado al no haberse podido establecer el Campo 4 con los equipos de las expediciones en el momento que fijaron las cuerdas. EFE

Joeylin Kenley McDonald, una niña de 13 años, perdió la vida tras caer desde una altura de aproximadamente 7.6 metros en el edificio donde se desarrollaba un programa extraescolar en Pueblo, Colorado.

Según informó el Departamento de Policía de Pueblo, el incidente ocurrió el pasado viernes por la noche, alrededor de las 19:00 horas, en las instalaciones del programa Rocky Mountain SER.

De acuerdo con el medio KRDO, afiliado de ABC en Colorado Springs, las autoridades recibieron una llamada de emergencia desde el lugar del accidente.

Al llegar, los oficiales encontraron a la menor sin vida. La familia de la víctima confirmó posteriormente su identidad como Joeylin Kenley McDonald.

Investigación en curso: ¿accidente o acto criminal?

El Departamento de Policía de Pueblo ha iniciado una investigación para esclarecer las circunstancias del suceso.

Hasta el momento, no se ha determinado si la caída de Joeylin fue producto de un accidente o si existió algún elemento criminal involucrado. Según detalló KRDO, la menor se encontraba acompañada por un grupo de niños cuando ocurrió el trágico incidente.

Las autoridades no han proporcionado más detalles sobre cómo la niña accedió al ático ni sobre las condiciones del lugar.

Sin embargo, la investigación sigue activa, y las autoridades han pedido paciencia mientras se recopilan más datos para determinar las causas exactas de la caída.

Un dolor irreparable para la familia y la comunidad

La muerte de Joeylin ha dejado un profundo vacío en su familia y en la comunidad de Pueblo. Su tía, Caitlyn Valdez, expresó su dolor en un comunicado compartido con KRDO, describiendo a la niña como una persona excepcional.

“Joeylin era el alma más brillante del mundo. Era inteligente, testaruda, hermosa, atrevida, dulce, cariñosa y una gran trabajadora”, afirmó Valdez. Además, añadió: “Lamentar la pérdida de un alma tan hermosa será una tarea diaria por el resto de nuestras vidas. Joeylin es única y jamás será olvidada”.

La tía de la fallecida, también mencionó que desde pequeña, Joeylin ha compartido un fuerte vínculo con sus cinco hermanos y hermanas, manteniendo una cercanía única con cada uno. Su dedicación y amor hacia su familia se combinan con su participación activa en diversas actividades educativas, deportivas y artísticas.

Su compromiso en el ámbito escolar también ha sido destacado. Este fin de semana, su equipo representará a la escuela en el concurso estatal del Día de la Historia.

En el ámbito deportivo, Joeylin jugó fútbol durante diez años como integrante de los Rangers, equipo que se mantiene invicto esta temporada.

Además de los deportes, su interés por las artes escénicas se refleja en sus años de formación en danza, actividad que realiza desde los siete años en estilos como jazz, tap, hip hop y ballet con Sarah Shaw. En mayo, tenía un recital programado como parte de su dedicación a este arte.

Joeylin deja atrás a sus cinco hermanos, sus padres y una familia extensa que, por las declaraciones enfrenta el desafío de sobrellevar esta pérdida inesperada.

Declaraciones del programa extraescolar

El programa Rocky Mountain SER, donde ocurrió el incidente, también emitió un comunicado lamentando profundamente la muerte de Joeylin. En el texto, calificaron el hecho como una “pérdida trágica dentro de nuestra comunidad”.

“Joeylin era una figura brillante y querida en nuestra comunidad, y su repentino fallecimiento es un golpe devastador para todos los que la conocieron y amaron”, expresó la organización.

Asimismo, pidieron a la comunidad de Pueblo y a otras personas que se unan en apoyo y oraciones por la familia de Joeylin y por todos los afectados por esta tragedia.

El comunicado también destacó que las circunstancias exactas del incidente aún están bajo investigación, reiterando su compromiso de colaborar con las autoridades para esclarecer lo sucedido.

A lo largo de la historia, la humanidad ha tenido cambios significativos en su desarrollo físico, y uno de los más notorios es el aumento de la estatura. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la altura promedio de los adultos varía ampliamente según la región y las condiciones socioeconómicas.

Un estudio publicado por National Geographic destaca la estrecha relación entre la salud de una población y su estatura, señalando que, en los últimos dos siglos, se registró un incremento notable en la altura media de muchas sociedades, especialmente en Europa. En algunos países, este aumento superó los 15 centímetros, siendo los Países Bajos un caso particularmente llamativo.

Este cambio drástico en la altura de poblaciones enteras no puede explicarse únicamente por la evolución genética, ya que los procesos evolutivos requieren mucho más tiempo para generar transformaciones tan significativas. En cambio, el estudio subraya que la mejora en las condiciones de vida es un factor determinante. A lo largo de los últimos 200 años, los neerlandeses lograron reducir sus tasas de mortalidad y mejoraron el control de enfermedades infecciosas, lo que les permitió alcanzar su máximo potencial de crecimiento.

La investigación destaca que el acceso constante a una alimentación de alta calidad también juaga un papel fundamental en este fenómeno de crecimiento. La disponibilidad de nutrientes esenciales permite un desarrollo físico óptimo desde la infancia hasta la edad adulta. Como resultado, la estatura se convirtió en un reflejo directo del bienestar de una sociedad, entornos con mejores condiciones sanitarias, menor estrés y mayor seguridad alimentaria da lugar a poblaciones más altas y saludables.

¿Quiénes son los humanos más altos?

Según un estudio de NataGeo, los Países Bajos encabezan la lista de las poblaciones más altas del mundo. En 1810, la altura promedio en este país era de 166 centímetros, mientras que en la actualidad ha aumentado a 184 centímetros. Además de ser los más altos, los neerlandeses también experimentaron un crecimiento demográfico sostenido, impulsado en gran medida por la inmigración. Se prevé que esta tendencia continúe hasta 2034, aunque a un ritmo más lento.

Por otro lado, países como Montenegro, Estonia, Bosnia y Herzegovina, Letonia, Eslovaquia y Ucrania ya alcanzaron su pico de crecimiento poblacional y ahora enfrentan una disminución en su número de habitantes. Factores como la baja tasa de natalidad y la emigración contribuyeron a esta reducción, en algunos casos vinculada a conflictos bélicos o situaciones de pobreza.

En contraste, países como Islandia, Dinamarca y la República Checa aún mantienen una tendencia de crecimiento poblacional que, según las proyecciones, se prolongará durante al menos los próximos 30 años.

Estos cambios demográficos podrían influir en el futuro de la clasificación de las poblaciones más altas del mundo. Si bien la genética juega un papel clave en la determinación de la estatura promedio, factores como la calidad de vida, la alimentación y el acceso a la salud también son determinantes en la evolución de este indicador.

México, fuera de la lista de los países con personas más altas

Según el estudio de National Geographic y realizado por la Radboud University, México no figura entre los países con las personas más altas del mundo. De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la estatura promedio en el país es de 1.70 metros para los hombres y 1.58 metros para las mujeres. Sin embargo, existen variaciones regionales, en el norte, particularmente en estados como Chihuahua y Durango, la población tiende a ser más alta, mientras que en el sureste, en entidades como Yucatán, se registran estaturas por debajo del promedio nacional.

Más allá de las diferencias genéticas entre la población mexicana y los países que lideran la lista de estaturas más altas, factores socioeconómicos también juegan un papel importante en esta clasificación. Según el estudio, el crecimiento de la estatura media tiende a ser más limitado debido a las condiciones económicas de cada país, las cuales impactan tanto la nutrición como la salud general de la población. Este tipo de factores influyen en el desarrollo físico de las personas y, en consecuencia, en su posición dentro de los rankings globales de estatura.

¿Por qué los humanos aumentan de estatura?

El crecimiento humano es un proceso influenciado por diversos factores ambientales y biológicos. Según National Geographic, la estatura de una población no depende únicamente de la genética, sino también de condiciones externas como la alimentación, la salud y el estilo de vida. A lo largo de la historia, las mejoras en estos aspectos han permitido que muchas sociedades experimenten un aumento significativo en su altura promedio.

• Nutrición adecuada: la alimentación es el factor más importante para el crecimiento. Un consumo adecuado de nutrientes esenciales, como proteínas, calcio y vitaminas, favorece un desarrollo óptimo durante la infancia y adolescencia.
• Ausencia de enfermedades graves: las enfermedades recurrentes o de larga duración pueden afectar negativamente el crecimiento, mientras que infecciones breves pueden fortalecer la inmunidad sin comprometer la estatura adulta.
• Reducción del estrés: factores como la pérdida de un padre, especialmente la madre, o la exposición constante a situaciones de estrés pueden limitar el desarrollo físico y afectar la estatura final.
• Evitar el trabajo físico excesivo: actividades laborales intensas desde edades tempranas pueden desviar la energía del crecimiento hacia otras funciones del cuerpo, lo que se traduce en una menor estatura promedio en poblaciones con alta exigencia física.
• Acceso constante a recursos alimenticios: la cantidad y calidad de los alimentos disponibles a lo largo del desarrollo infantil y adolescente son determinantes clave. Un entorno con escasez o mala alimentación impacta negativamente la estatura final de una población.

Londres se prepara para transformar su emblemática silueta urbana con la llegada de 1 Undershaft, un rascacielos de 309,6 metros que compartirá el título de edificio más alto del Reino Unido y Europa Occidental con el Shard. El proyecto, que lleva años en planificación y rediseño, finalmente recibió luz verde de la City of London Corporation, prometiendo renovar el distrito financiero y redefinir cómo se conciben los espacios urbanos en la era post-pandemia.

El futuro rascacielos, que sustituirá al actual Aviva Tower, añadirá metros a la altura de la City y responderá a las demandas de un mundo cambiante en términos de sostenibilidad, accesibilidad y usos múltiples. Pero este ambicioso proyecto no estuvo exento de controversias, reflejando las tensiones entre el desarrollo urbano y la preservación del patrimonio histórico.

Un gigante en el corazón de la City

El 1 Undershaft se alzará en pleno distrito financiero, entre los icónicos edificios Gherkin y Leadenhall, en una ubicación privilegiada que refuerza la identidad de Londres como una de las capitales globales más dinámicas. Con 74 pisos y una altura de 309,6 metros, el rascacielos igualará en altura al Shard, construido en 2012.

Aunque los planes iniciales se aprobaron en 2016, la construcción quedó en suspenso debido a múltiples revisiones. Según la City of London Corporation, el diseño actual “responde mejor a las necesidades post-pandemia”, integrando más espacios públicos y elementos culturales. El rascacielos incluirá 154.156 m² de oficinas premium, un jardín público elevado a 42 metros y un centro educativo en colaboración con el London Museum, en los niveles 72 y 73.

Respondiendo a un mundo post-pandemia

El diseño renovado del 1 Undershaft refleja los cambios en las prioridades urbanas. Como destacó Shravan Joshi, presidente del Comité de Planificación de la City, el edificio busca satisfacer la creciente demanda de espacios de oficina de alta calidad y, a su vez, contribuir a la oferta cultural y turística de la ciudad. “Será un destino inclusivo y único para las comunidades locales y visitantes, además de una herramienta clave para el crecimiento económico”, afirmó.

La inclusión de un jardín público, espacios comerciales y un centro educativo en altura apunta a convertir el edificio en un espacio multifuncional.

Un mercado inmobiliario en transformación

La aprobación del proyecto llega en un momento crítico para el mercado de oficinas en Londres. Tras la pandemia, la demanda de espacios premium se mantuvo, pero las tendencias de trabajo remoto afectaron la ocupación en segmentos menos exclusivos. Según un informe de Deloitte, mientras otras áreas de Londres registraron una desaceleración en la construcción, la City vio un aumento del 7% en proyectos iniciados entre abril y septiembre de este año.

Esta confianza en el mercado premium también se refleja en el interés de inversores globales. Sin embargo, la lenta venta de otras propiedades importantes, como las de Nuveen y Brookfield, plantea interrogantes sobre la capacidad del mercado para absorber nuevas megaestructuras en el corto plazo.

Críticas al impacto urbano

El ambicioso proyecto no escapó a la controversia. Historic England, una organización de conservación, ha señalado que la nueva torre “degradará seriamente” el entorno público y cuestionó el impacto de otro rascacielos moderno en un área que alberga monumentos históricos como la Catedral de San Pablo. Además, hay preocupación por el creciente número de torres de cristal y acero que dominan el skyline de Londres, alterando su equilibrio visual.

A pesar de estas críticas, el proyecto tiene defensores. Joshi argumenta que la construcción de 1 Undershaft es un testimonio de la confianza de los inversores internacionales en la economía del Reino Unido. Para sus promotores, el rascacielos representa un avance arquitectónico y una apuesta por el futuro económico y cultural de Londres.

Horizonte 2029: Un nuevo icono en camino

La construcción de 1 Undershaft comenzará en 2025, tras la demolición del Aviva Tower, y se espera que esté finalizada en 2029. Además de redefinir el horizonte de Londres, el proyecto también albergará la plataforma de observación más alta de la ciudad, superando a la de Horizon 22 en el 22 Bishopsgate.

El rascacielos promete ser mucho más que una estructura imponente. Con sus múltiples usos, enfoque en la sostenibilidad y compromiso con la integración comunitaria, el edificio apunta a convertirse en un símbolo de cómo las ciudades pueden adaptarse y evolucionar en un mundo post-pandemia.

Desde su apertura el 23 de febrero, Sky Magic Net atrajo a miles de visitantes que buscan experimentar la adrenalina de caminar y jugar en una malla gigante que simula un campo de fútbol. Este parque de diversiones usa una red de polietileno de alta densidad, que consta de dos niveles: el superior permite que los visitantes jueguen, mientras que el inferior sirve como una garantía de seguridad adicional. Las medidas de resguardo incluyen un límite de capacidad para 50 personas y una restricción de peso de 90 kilos, todo diseñado para que la estructura soporte con firmeza el movimiento de los visitantes.

Debido a la restricción en el peso, la atracción es disfrutada principalmente por niños. Quienes vivieron la experiencia describen la sensación como única. Al pararse sobre esta red, no solo pueden disfrutar del “juego” a 200 metros de altura, sino que también tienen una vista espectacular del acantilado que se extiende debajo de sus pies. A pesar de ser tener la forma de campo de futbol, se suele usar para practicar lanzamiento de pelota y yoga.

El video de Saggeza, que acumula 757 mil reproducciones y más de 25 mil “me gusta” en Instagram, se llenó de comentarios divertidos. Algunos usuarios, con humor, señalan que Bolivia podría disputarle el título con sus estadios de gran altitud, mientras que otros bromean diciendo: “El que tira la pelota fuera la tiene que ir a buscar”.

Cuál es el estadio más alto del mundo

Y si se hace referencia a estadios, el título al más alto del mundo en el fútbol profesional lo lleva Daniel Alcides Carrión en Cerro de Pasco, Perú, ubicado a 4.378 metros sobre el nivel del mar. Ubicado en la cima de los Andes, este coloso es el hogar del Club Deportivo Unión Minas y desafió por años a los equipos visitantes con sus condiciones extremas de altitud, frío y baja oxigenación. Considerado un emblema del fútbol de altura, el recinto ofrece una experiencia extenuante para jugadores y equipos acostumbrados a condiciones menos rigurosas.

Quito, 10 oct (EFE).- El arquero de la selección de Paraguay Roberto 'Gatito' Fernández reconoció este jueves tras empatar 0-0 contra Ecuador que el conocimiento del seleccionador, el argentino Gustavo Alfaro, sobre la selección ecuatoriana ayudó a sacar este empate en Quito.

Al término del encuentro, correspondiente a la segunda fecha de las eliminatorias sudamericanas de clasificación para el Mundial de 2026, Fernández reconoció que Alfaro les anticipó la forma en la que juega Ecuador, equipo al que dirigió entre 2020 y 2022, con el que logró clasificar para el Mundial de Qatar 2022.

"Nos facilitó muchísimo lo que el 'profe' nos dijo por conocer cómo juega Ecuador y las dificultades de la altura y la velocidad de la pelota", dijo el portero.

Fernández reconoció que la Albirroja se va de Quito contenta "por hacer un punto en Ecuador, y ahora a descansar para pensar en Venezuela", pues destacó la dificultad de jugar sobre los 2.850 metros sobre el nivel del mar de Quito. EFE

El 10 de octubre Colombia visitará a Bolivia en el estadio Municipal de El Alto, ubicado a 4.150 metros de altura al nivel del mar, lo que ha generado críticas por los malestares que puede generar esta condición en los atletas.

Para el partido programado para las 3:00 p. m. hora de Colombia, el cuerpo técnico de la Tricolor, encabezado por Néstor Lorenzo, contactó al entrenador colombiano Flabio Torres, que hace pocos meses dirigió al Always Ready (club que hace las veces de local en El Alto) y que actualmente está a cargo de Nacional de Potosí, que juega en el estadio Víctor Ugarte a 3.800 metros de altura.

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El objetivo de este contacto es que Torres pueda exponer algunas estrategias, comportamientos o métodos que puedan ayudar a que el impacto de la altura sea menor en los colombianos y con ello no tener un rendimiento mermado en el terreno de juego como lo tuvo el seleccionado venezolano en septiembre.

Por lo anterior, cabe recordar algunas estrategias que han sido implementadas por clubes y selecciones para combatir la altura.

En Peñarol buscaron ayudarse con hoja de coca

En la Copa Libertadores de 2024, Peñarol derrotó 4-0 a The Strongest por la ida de los octavos de final de la competición; sin embargo, en Uruguay se creía que esta diferencia era poca, debido a que el partido de vuelta se jugaría en el estadio Olímpico Hernando Siles de La Paz a más de 3.600 metros de altura.

En un hecho inédito, los jugadores de Peñarol fueron vistos masticando hoja de coca horas antes del partido. De acuerdo con el cuerpo técnico, residentes de la región afirmaron que esta planta funcionaba como un estimulante para combatir el hambre, la sed, el dolor y el cansancio, por lo que esperaban que pudiera representar un plus para los jugadores de Peñarol.

Al final de la jornada The Strongest derrotó 1-0 a Peñarol y en Uruguay calificaron como una estrategia exitosa masticar hoja de coca, ya que el resultado global terminó 4-1 y el club aurinegro se clasificó para los cuartos de final.

El viagra es lo más utilizado

En más de una ocasión los futbolistas han tomado viagra, que es un medicamento para la disfunción eréctil, antes de jugar en la altura; esto se debe a que este reduce la hipertensión hasta en un 13% en situaciones de esfuerzo físico y, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, funciona como un suplemento para entrenamientos deportivos, esto hace que el flujo de sangre aumente y se relajen los vasos sanguíneos.

El último equipo que implementó este medicamento para jugar en la altura fue la selección Argentina, que en 2020 derrotó 1-2 a Bolivia, luego de que todos los integrantes del plantel tomaron viagra en la previa del juego.

Los argentinos han variado en más ocasiones sobre la fórmula para combatir la altura, siendo River Plate en 2015 uno de los que más ha llamado la atención, puesto que los futbolistas bebieron un cóctel de Sildenafilo, Aspirina y Cafeína minutos antes del partido.

Por otra parte, a nivel médico también se recomienda que los atletas tengan una dieta con alta presencia de ácido fólico, mientras que de acuerdo con el médico fisiólogo Henry León, el tiempo mínimo que tarda un cuerpo en adaptarse a la altura es de 21 días y afirmó que a pesar de que los futbolistas colombianos son atletas de elite, esto no evitara que padezcan las consecuencias de viajar desde Barranquilla hasta La Paz, descartando que llegar horas antes del partido pueda ser una estrategia que pueda dar resultados positivos.

En la séptima jornada de las eliminatorias sudamericanas rumbo al mundial de 2026, Bolivia tuvo un cambio de sede, dejó de lado a La Paz, que está a más de 3.600 metros de altura a nivel del mar, para comenzar a hacer las veces de local en el Estadio Municipal de El Alto, que está a 4.150 metros.

La aprobación de Conmebol a este cambio generó múltiples críticas, puesto que los inconvenientes físicos que suelen sufrir los deportistas cuando juegan en la altura ya ha sido un tema de debate en Sudamérica, principalmente porque algunos atletas han tenido que ser asistidos con oxígeno durante los compromisos.

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En el primer partido que se registró en El Alto Bolivia derrotó 4-0 a Venezuela, lo que ha provocado que el cuerpo técnico de la selección Colombia, que jugará ante el elenco del altiplano el 10 de octubre, haya tomado múltiples medidas preventivas buscando que el impacto del cambio de Barranquilla a la provincia de Murillo sea el menor posible.

Ante esta situación, en diálogo con Infobae Colombia, el médico fisiólogo Henry León, que además es licenciado en Educación Física de la Universidad de La Sabana, reveló el impacto que tiene el cuerpo humano cuando se enfrenta a un cambio de esta índole al no estar acostumbrado a estar a más de 4.000 metros de altura.

En primer lugar, León indicó que las complicaciones se registran en todos los seres humanos, puesto que a pesar de que los jugadores de la selección Colombia son atletas elite, esto no evita que sufran su llegada a El Alto.

“Cuando una persona normal, no necesariamente un atleta, asciende a una altitud de más de 4.000 metros a nivel del mar, lo que pasa es que la presión del oxígeno allá es baja como para poder satisfacer las necesidades de oxígeno, el hecho de que estén a 4.000 metros reduce la cantidad de oxígeno que termina llegando al cerebro y el corazón. Eso le pasa a cualquier persona que no esté adaptada a esa altitud”.

Sobre las afectaciones que tiene el ser humano en este tipo de casos, el médico indicó que normalmente se registra una fatiga muscular rápida, que en algunos casos puede terminar en un desmayo.

“Pueden aparecer múltiples manifestaciones, la fatiga aparece de manera prematura, cuando no llega oxígeno a los músculos, comienzan a generar fatiga que merma el rendimiento; también la deficiencia afecta al cerebro, la velocidad del pensamiento se puede ver afectada, eventualmente pueden sufrir un desmayo. El sistema pulmonar se ve afectado, puede generar unos edemas pulmonares o lo que llaman el mal de montaña; incluso el corazón puede generar en personas afectaciones allí”, indicó Henry León.

Sobre las posibles estrategias que se pueden implementar para mitigar el impacto del cambio de altura en los deportistas, el médico destacó que hay acciones que pueden mermar la fatiga, pero indicó que el cuerpo humano no se adaptará de manera efectiva, sino mínimo 21 días después de la llegada.

“La mejor forma de disminuir es la adaptación, el cuerpo humano tarda hasta tres semanas para adaptarse a la altura, produciendo más glóbulos rojos, cuando una persona llega de un día para otro si se pueden hacer otras cosas, sobre todo en el deporte, tener oxígeno para los jugadores antes de cada tiempo, en el entretiempo e incluso medicamentos para fortalecer la dilatación de las arterias, pero en realidad si el tiempo es muy corto, es relativamente poco lo que se puede hacer”.

Por último, León recordó que las afectaciones por la altura no se mitigan para los atletas e indicó que cada organismo es diferente y que en algunos casos hacer deporte a más de 4.000 metros sin estar adaptado puede generar afectaciones a futuro en la persona.

“Si existe una contraindicación; muchas personas que no tienen adaptación y hacen esfuerzos físicos pueden tener problemas desde el punto de vista cardiovascular y pulmonar principalmente”, puntualizó.

Con el paso del tiempo, los holandeses han experimentado un notable incremento en estatura, consolidándose como los más altos del mundo en la actualidad. Este fenómeno se ha visto impulsado por una combinación de factores socioeconómicos y de bienestar.

A principios del siglo XIX, la estatura media de un hombre holandés era de aproximadamente 166 centímetros, mientras que hoy en día alcanza los 184 centímetros en promedio.

Las investigaciones han vinculado esta evolución a mejoras significativas en la nutrición, la salud y las condiciones de vida. La dieta rica en productos lácteos, la atención médica avanzada y un entorno socioeconómico favorable han contribuido a este crecimiento. Además, los estudios han demostrado que la salud y la estatura están intrínsecamente relacionadas, y el caso de los Países Bajos ofrece un claro ejemplo de cómo el bienestar puede influir en el desarrollo físico de una población.

En dos siglos, la estatura media en Europa se ha incrementado significativamente, siendo más acentuado en los Países Bajos. Esta tendencia no puede atribuirse únicamente a la genética, dado que el cambio ha sido demasiado rápido para ser explicado por la evolución biológica.

La mejora en los niveles de vida, como la reducción de enfermedades infecciosas y un mejor acceso a alimentos de calidad, ha sido determinante. La nutrición adecuada es clave para el crecimiento y la salud, factores que se reflejan en la mayor estatura observada.

Los holandeses son los más altos del mundo debido a una combinación de varios factores:

• Nutrición: Este factor es fundamental para entender el crecimiento de los holandeses. La dieta holandesa es rica en productos lácteos, proteínas y vegetales, esenciales para el crecimiento y desarrollo físico.
• Sanidad de calidad: El acceso a servicios de salud avanzados, incluyendo atención prenatal y pediátrica, contribuye a un desarrollo saludable desde una edad temprana.
• Condiciones socioeconómicas: Un alto nivel de vida, con acceso a educación y bienestar, influye positivamente en la salud general de la población.
• Factores genéticos: La selección natural ha favorecido a los individuos más altos, lo que se ha incrementado a lo largo de las generaciones.
• Estilo de vida: Un enfoque en la actividad física y el bienestar general promueve una mejor salud y, por ende, un mayor crecimiento.

Estas condiciones han creado un entorno óptimo para el crecimiento, haciendo que los holandeses se destaquen en estatura a nivel mundial.

Investigaciones apuntan a que durante el siglo XIX, las enfermedades prolongadas y la pérdida de cuidadores principales, especialmente las madres, influyeron negativamente en la estatura de los niños. Estas experiencias de estrés y desnutrición afectaban el desarrollo físico, lo que se traducía en una menor estatura adulta.

En la edad adulta, las personas más altas tienden a tener un menor riesgo general de mortalidad, aunque los individuos extremadamente altos enfrentan un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer. Históricamente, durante épocas de escasez alimentaria, las personas más altas tenían mayores probabilidades de sufrir desnutrición y morir a causa de enfermedades infecciosas, en comparación con aquellos de menor estatura.

Actualmente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) utiliza datos de estatura para medir la desnutrición infantil en diversas regiones. En Países Bajos, se ha observado que la nueva generación de niños es más baja que la anterior, lo que plantea interrogantes sobre la calidad de la dieta y la incidencia de la obesidad infantil.

Entender el crecimiento y estatura de una población ayuda a comprender aspectos más amplios de la salud pública y el bienestar. Este enfoque permite identificar y abordar problemas de nutrición y salud a nivel nacional, ofreciendo información valiosa para políticas de salud pública.

En conclusión, los holandeses se han convertido en los gigantes del mundo moderno debido a una combinación de factores que incluyen una nutrición adecuada, mejoras en la salud y un entorno socioeconómico favorable. La evolución de la estatura media, que ha pasado de 166 centímetros en 1810 a 184 centímetros en la actualidad, refleja cómo la salud y el bienestar pueden influir significativamente en el desarrollo físico de una población. Este caso resalta la importancia de las políticas públicas y el acceso a recursos esenciales para el crecimiento y la calidad de vida.