Fredy Guarín se convirtió en un ejemplo en el fútbol colombiano por su historia de vida. El exjugador superó dificultades personales vinculadas con la indisciplina, el alcoholismo y la depresión, situaciones que precipitaron el final de su carrera antes de lo esperado.

El exjugador habló sobre cómo esos problemas también afectaron su paso por el Inter de Milán, uno de los clubes con más historia de Europa. Aunque gozaba de reconocimiento en esa época, no se consolidó en el equipo y su salida dejó poca recordación entre los aficionados.

Guarín jugó por última vez en abril de 2021, cuando firmó con Millonarios. Marcó un gol y, tras una pelea en estado de ebriedad, decidió buscar ayuda y alejarse del fútbol para recuperarse, aunque mantuvo su vínculo con el deporte.

“Es una pena no haber rendido al máximo”

El ex mediocampista colombiano Fredy Guarín reconoció que, durante su etapa en el Inter de Milán, el alcohol lo llevó a perder el control: “La depresión y el alcohol son dos monstruos que te arrastran al infierno”, afirmó en una entrevista con La Gazzetta dello Sport.

Al describir su rutina durante sus años en el club italiano, el exfutbolista relató: “Cuando estaba en el Inter, bebía solo. No para socializar, era una obsesión. Lo hacía en todas partes: en casa, en restaurantes, después de entrenar y después de los partidos”.

El Inter fue el equipo en el que más partidos disputó durante su carrera, con 141 partidos, 22 goles y 40 asistencias. También jugó en Boca Juniors y Porto, y representó a Colombia en el Mundial de Brasil 2014.

Al referirse a su paso por el conjunto nerazzurro, Guarín sostuvo que aquella etapa quedó marcada por problemas dentro y fuera del campo: “El Inter se ha quedado en mi corazón, y es una pena no haber rendido al máximo. Siempre he sido leal, incluso cuando estuve a punto de fichar por la Juve. No quería irme”.

El colombiano también habló sobre el desenlace de ese período: “Fracasé en todos los aspectos, tanto futbolística como personalmente. Estaba completamente consumido por el alcohol”.

“He tocado fondo, y ahora estoy recuperándome. Quiero volver a sonreír”, terminó de decir Guarín, que espera que los hinchas neoazzurri lo entiendan y le brinden su apoyo en su actual proceso de vida.

Apoyo para Alianza

A mediados de agosto de 2026, Fredy Guarín pidió apoyo para Alianza FC en una aparición en la cuenta del club de Valledupar y afirmó que se siente “identificado” con sus habitantes, sus familias y su cultura. La participación no estuvo ligada al anuncio de un fichaje del mediocampista boyacense.

En el mensaje para los seguidores del conjunto vallenato, Guarín habló sobre su vínculo con la ciudad: “Calorcito sabroso, la gente es muy hermosa. La verdad es que me identifico mucho con la gente de aquí, con sus familias, con su cultura; soy amante al vallenato y me encanta este clima”.

El jugador también convocó a los aficionados a respaldar al equipo local. “Los invito a que apoyemos a Alianza FC, los invito a que tiñamos nuestra piel con estos colores. Este es nuestro equipo y juntos seremos leyenda”, afirmó.

Guarín es hincha de Millonarios y jugó allí durante algunos meses. Tras la llegada de Falcao al equipo capitalino, el futbolista también manifestó su alegría porque el delantero pudiera vestir la camiseta del club.

Aunque se rumoreó en su momento un regreso al fútbol profesional, al final no se confirmó nada y el exjugador continuó con sus proyectos personales, en los que se encuentra alejado del deporte, pero atento a los equipos de su afecto.

Rod Stewart, de 81 años, admitió que su esposa, Penny Lancaster, le ha ordenado que reduzca su consumo de alcohol, aunque el cantante reconoció que no está dispuesto a renunciar a una copa de vino con la cena.

Las declaraciones se producen a días de que el artista arranque los preparativos para The Final Encore, su gira de despedida de los escenarios.

“Ojalá pudiera frenar mi consumo de alcohol, pero me encanta el vino con la cena. Tengo un gran chef y no puedo beber agua con una buena comida”, confesó Stewart a The Sun.

El músico también reprodujo las palabras de su esposa: “Penny dice: ‘Debes reducir, cariño’. Yo solo tomo un par de copas. Pero a veces me paso a los martinis de manzana y puedo tomármelos en serio”, declaró.

Lancaster, de 55 años, y Stewart llevan 19 años casados. El cantante indicó que, si bien acata parcialmente las recomendaciones de su mujer, el vino en la mesa sigue siendo una costumbre inamovible.

Stewart les transmite a sus hijos la misma postura con matices: les ha inculcado la importancia de saber cuándo detenerse para poder cumplir con sus obligaciones al día siguiente, aunque él mismo se atribuye una tolerancia al alcohol forjada durante décadas en el mundo del espectáculo.

El músico también trazó una diferencia entre sus hábitos actuales y los de sus años de juventud sobre el escenario. Cuando tenía entre veinte y treinta años, reconoció, los cantantes salían a actuar sin calentar y con libertad total para beber y consumir lo que quisieran antes de subir al escenario. Hoy, en cambio, sale sobrio a cada función.

Stewart también describió un régimen de preparación física estricto de cara a su última gira. Pedalea en bicicleta tres veces por semana y nada con regularidad, práctica que atribuye a un consejo que le dio Frank Sinatra: nadar bajo el agua para practicar la contención del aliento, lo que fortalece la capacidad vocal.

Antes de salir al escenario, cumple una hora de entrenamiento físico y calentamiento de voz. Solo después del tercer tema de cada función se permite un ron con cola.

“Entreno como un atleta”, dijo. También utiliza guantes blancos cuando sale a la calle porque, según sus propias palabras, está “totalmente paranoico” con los resfriados y la gripe.

Rod Stewart revela su rutina de salud antes de la última gira de su carrera

A pesar de que Stewart reconoció que ya “no puede saltar como antes”, aseguró estar “vocalmente mejor que nunca”.

Durante la misma entrevista, el artista relató un incidente ocurrido en Utah, donde debió recibir oxígeno en plena actuación. El concierto se celebró a unos 1.311 metros (4.300 pies) sobre el nivel del mar, y Stewart lo desconocía.

“Tuve un problema de salud, que fue mala suerte. Acababa de tener bronquitis al mismo tiempo que actuaba a gran altitud. Estaba en un estado lamentable”, contó a The Sun.

Añadió que un miembro de su equipo le aseguró que no estaban por encima del nivel del mar, por lo que salió a escena a toda velocidad con tres canciones rápidas. “De repente, no podía respirar. Terminé el show, pero fue muy doloroso”, afirmó.

Stewart señaló que, de haber sabido la altitud a la que se encontraba, no habría arrancado la función con tres temas de alta intensidad seguidos.

The Final Encore será la última gira de Stewart tras más de seis décadas de carrera. La serie de 21 fechas europeas arrancará el 23 de abril en Dublín y concluirá el 24 de julio en Hannover, Alemania.

Entre las plazas confirmadas en el Reino Unido figuran Glasgow, Birmingham, Manchester y Londres.

“Mis queridos amigos, ha llegado el momento de despedirse de la vida en la carretera. Después de más de seis décadas, The Final Encore será definitivamente mi última gira”, expresó el músico en un comunicado.

El anuncio llega tras un año con varios contratiempos físicos. Stewart tuvo que interrumpir su anterior gira, One Last Time, después de sufrir una infección respiratoria aguda, laringitis y fatiga vocal en junio.

Semanas más tarde, una cirugía cardíaca lo obligó a cancelar nuevas fechas y mantenerse alejado de los escenarios por al menos cuatro semanas.

Manuel Teodoro recordó una conversación con su hija menor que marcó su decisión de tratar el alcoholismo, El periodista y director de Séptimo Día, programa de Caracol Televisión habló de su proceso de recuperación, de las recaídas que enfrentó y de los vacíos emocionales que asocia con su infancia.

El comunicador compartió su testimonio en el espacio de entrevistas De carne y hueso, donde relató que ingresó a un centro especializado en diciembre de 2006. Allí permaneció durante 65 días para iniciar un tratamiento formal y, según explicó, acumula cerca de dos décadas de abstención.

Teodoro se refirió a una visita que recibió durante su internación. Su entonces esposa, Anny, llegó al lugar con sus hijos, Sebastián y Camila. La niña le preguntó por qué debía estar en un centro de rehabilitación, una inquietud que lo llevó a explicarle de forma sencilla la dificultad que enfrentaba con el consumo de alcohol.

La pregunta de su hija llevó a Manuel Teodoro a explicar su tratamiento

El periodista relató que le dijo a Camila que su cerebro requería tratamiento, pues no lograba detenerse después de las primeras copas. Durante la conversación, intentó explicarle que otras personas pueden identificar un límite al beber, mientras que él no tenía esa capacidad de control. “Después del segundo, yo no soy capaz de decir no al tercero ni al décimo octavo”, expresó el presentador, según el relato recogido por Semana y otros medios.

La pregunta siguiente de su hija se convirtió en uno de los recuerdos que conserva de ese periodo. “Papi, solamente quiero saber algo, ¿no te vas a morir, verdad?”, le dijo Camila, de acuerdo con el testimonio de Teodoro.

El comunicador le respondió que su permanencia en el centro obedecía a la necesidad de proteger su vida. “Estoy haciendo esto para no morirme, porque si sigo tomando como yo estaba tomando, es posible que me hubiera muerto”, afirmó.

El periodista sostuvo que el proceso de recuperación le permitió construir una relación distinta con sus hijos. También señaló que uno de sus mayores motivos de gratitud consiste en que ellos no guardan recuerdos de un padre bajo los efectos del alcohol.

La separación de sus padres y el distanciamiento con su papá marcaron su infancia

Durante la entrevista, Manuel Teodoro vinculó su consumo de drogas y alcohol con situaciones que vivió en sus primeros años. El presentador habló de la separación de sus padres y de la distancia con su padre, quien permaneció en Filipinas después de la ruptura familiar.

Según relató, pasó cerca de 10 años sin tener contacto con él. Esa ausencia, explicó, dejó un impacto emocional que con el tiempo intentó enfrentar por medio del consumo. “Encontré en las drogas y el alcohol ese escape que me hacía sentir capaz de sobrevivir”, manifestó el director de Séptimo Día.

Teodoro describió que el consumo comenzó como una forma de responder a ese dolor, aunque después se transformó en una dependencia que afectó distintas áreas de su vida personal y familiar. Su trayectoria profesional en los medios, añadió el relato, no resolvió los conflictos emocionales que arrastraba desde la infancia.

Manuel Teodoro ingresó a rehabilitación en diciembre de 2006

En diciembre de 2006, el periodista decidió internarse para iniciar un tratamiento contra la dependencia alcohólica. Permaneció 65 días en la institución y luego continuó con las herramientas necesarias para mantenerse alejado del consumo.

El presentador ha explicado que la abstención exige un trabajo permanente. En su conversación reciente, insistió en que reconocer una adicción y acudir a un proceso especializado resultó determinante para modificar el rumbo de su vida.

Teodoro también recordó con humor una anécdota relacionada con Camila, quien en una ocasión comentó en el colegio que su padre pertenecía a Alcohólicos Anónimos. El periodista contó que le pidió que no lo dijera de esa forma, debido al carácter reservado de la organización.

La recuperación, señaló, le permitió tener una presencia diferente en la vida de sus hijos. “Uno de mis obsequios más grandes es haber tomado el camino de la abstención hace 20 años y mis hijos no tienen un recuerdo de un papá consumiendo o un papá borracho”, expresó.

La acusación abarca un período en el que Ulrich se desempeñó como miembro del Concejo Municipal, asesor principal del alcalde Eric Adams y, más tarde, como comisionado de Edificios. Tanto Ulrich como su coacusado, Michael Mazzio, se declararon no culpables de los cargos.

El proceso se lleva adelante como un juicio sin jurado —conocido en el sistema judicial estadounidense como bench trial—, por lo que un juez será el único responsable de dictar el veredicto. Se prevé que el juicio dure aproximadamente un mes.

Las pruebas que presentó la fiscalía contra Eric Ulrich

Durante la audiencia del miércoles, los fiscales desplegaron un conjunto de pruebas que incluyó grabaciones telefónicas, fotografías de vigilancia y capturas de intercambios de mensajes de texto. En una de las llamadas reproducidas en la sala, se escucha a Ulrich hablar sobre una persona que buscaba un empleo en el gobierno municipal.

“No todo tiene un precio”, dijo Ulrich en esa conversación, según la grabación presentada ante el tribunal. Sin embargo, la fiscalía sostiene que parte de la influencia política del exfuncionario sí tuvo un costo. Los investigadores mostraron además mensajes en los que, de acuerdo con la acusación, Ulrich pedía y recibía dinero.

En uno de esos intercambios exhibidos en el tribunal, una persona le aseguró a Ulrich que lo ayudaría siempre que lo necesitara. “Aunque quisieras decir que no, no lo harías, porque somos como familia. Te quiero”, se leía en el mensaje, según recogió CBS News.

La acusación por dinero, entradas para los Mets y favores políticos

Según los fiscales, Ulrich prometió direccionar contratos y agilizar inspecciones en favor de varios propietarios de negocios del barrio de Queens a cambio de efectivo y otros beneficios. El esquema, de acuerdo con la acusación, no se limitó al dinero: también incluyó entradas de temporada para los Mets de Nueva York.

Mazzio, quien opera una empresa de remolque en Brooklyn, está acusado de haber proporcionado esos abonos al excomisionado. A cambio, la fiscalía alega que Ulrich ayudó a la hija de Mazzio a obtener un puesto de mayor salario en el gobierno de la ciudad e intentó asistirlo con problemas de licencias vinculados a su negocio.

Los hermanos Livreri y su acuerdo de culpabilidad

El caso involucra también a los hermanos Anthony y Joseph Livreri, quienes el mes pasado se declararon culpables de haber entregado dinero en efectivo a Ulrich a cambio de que este levantara una orden de desalojo que pesaba sobre una panadería de su propiedad, según informó CBS News.

Su admisión de culpabilidad refuerza la línea argumental de la fiscalía, que busca demostrar un patrón de conducta en el que el exfuncionario intercambiaba su autoridad por beneficios personales.

Qué plantea la defensa del exfuncionario de Nueva York

El abogado de Ulrich presentó una versión diferente de los hechos. Según la defensa, el excomisionado atravesaba en ese período problemas de alcoholismo y adicción al juego, y el dinero que recibió de amigos y conocidos no fue producto de sobornos, sino de préstamos personales.

Por su parte, el abogado de Mazzio sostuvo que ambos hombres mantienen una amistad de larga data y que todas sus acciones fueron legales. La defensa apunta a desmontar la tesis de la fiscalía al reinterpretar las transacciones como relaciones de confianza entre allegados, no como intercambios corruptos.

Qué puede ocurrir en el juicio sin jurado

Al salir del tribunal tras la audiencia del miércoles, Ulrich se negó a hacer comentarios sobre las pruebas presentadas. El juicio continúa bajo la modalidad de bench trial, lo que significa que no habrá deliberación de jurados: será un juez quien evalúe las pruebas, determine la credibilidad de los testigos y emita el fallo final.

Se espera que el proceso se extienda por cerca de un mes, un plazo en el que ambas partes terminarán de exponer sus argumentos antes de que el magistrado dicte sentencia.

Una copa al final del día, una cerveza en una cena o una bebida que se repite casi sin advertirlo pueden formar parte de una rutina. Dejar el alcohol durante 30 días puede ayudar a observar qué lugar ocupa ese hábito en la vida cotidiana y si cambia el descanso, la energía o la relación con las bebidas.

Para quien toma de manera ocasional, esa pausa puede ayudar a reconocer en qué momentos aparece la costumbre de beber. Para quien lo hace todos los días o en cantidades elevadas, el panorama es distinto: suspender de forma abrupta puede desencadenar síntomas de abstinencia y requerir atención médica.

Para explicar esa diferencia, Verywell Health consultó a Anne M. Larson, profesora clínica de Medicina de la Universidad de Washington, a Tavis Glassman, profesor de Salud Pública de la Universidad de Toledo, y a Debi Petitpain, dietista registrada de Charleston.

Sus observaciones ayudan a ordenar la cuestión central: qué puede mostrar una pausa de 30 días sobre los hábitos de bebida, qué beneficios registraron las campañas estudiadas y cuándo la decisión necesita acompañamiento profesional.

Una revisión publicada en Harm Reduction Journal vinculó las iniciativas de un mes sin alcohol con resultados favorables a corto y mediano plazo, aunque también señaló límites claros para interpretar sus efectos.

La revisión registró beneficios, pero no resultados universales

El trabajo, elaborado por Julia de Ternay y otros investigadores, examinó seis estudios y siete informes anuales de campañas nacionales de un mes sin alcohol, entre ellas Dry January, una iniciativa que propone no beber durante enero.

Los autores evaluaron quiénes participaban, qué proporción completaba el mes sin beber y qué cambios comunicaban al finalizarlo y en los meses siguientes.

Entre quienes se habían registrado en Dry January y completaron el mes, el 56% informó que dormía mejor, el 52% señaló más energía, el 50% percibió un mejor estado de salud y el 38% indicó haber perdido peso.

La revisión también identificó una reducción posterior en la frecuencia de consumo, la cantidad de bebidas por ocasión y los episodios de embriaguez entre las personas que mantuvieron la abstinencia.

Estos resultados no garantizan que dejar el alcohol durante 30 días produzca los mismos efectos físicos en cada caso.

Los autores aclararon que los estudios revisados eran observacionales y reunían poblaciones y campañas distintas. Es decir, describieron asociaciones, pero no permitieron establecer que el mes sin alcohol hubiera sido la única causa de los cambios registrados.

La pausa permite observar los hábitos de bebida

La disminución posterior de la ingesta es uno de los hallazgos que permite evaluar el alcance de estas campañas más allá de los 30 días.

La revisión informó que, a los seis meses, quienes habían completado la abstinencia mostraban descensos en la puntuación de AUDIT-C, un cuestionario que identifica patrones de consumo riesgoso. También bebían menos días y tenían menos episodios de embriaguez.

Glassman sostuvo que muchas personas beben de manera habitual sin detenerse a identificar por qué ni en qué momentos lo hacen.

Registrar esas situaciones durante una pausa puede aportar información sobre el vínculo entre las bebidas, las rutinas y determinados contextos. Los estudios revisados no permiten afirmar que un mes sin alcohol revierta enfermedades asociadas a la bebida ni que reemplace una evaluación clínica.

Sí señalan que estas campañas se han utilizado para reducir la ingesta y que, entre los grupos analizados, parte de las personas informó cambios que continuaron después de los 30 días.

El consumo elevado exige priorizar la atención médica

La principal advertencia sanitaria corresponde a quienes beben todos los días o en cantidades elevadas. Larson explicó que esas personas pueden experimentar síntomas de abstinencia desde las ocho horas posteriores a la última bebida.

Entre ellos mencionó ansiedad, irritabilidad, inquietud, sudoración y piel húmeda o fría. Larson señaló que los síntomas pueden intensificarse durante las primeras 72 horas y que los cuadros graves pueden poner en riesgo la vida.

Por ese motivo, la decisión de hacer una pausa no debe trasladarse de forma automática a quienes tienen antecedentes de consumo intenso o síntomas previos de abstinencia.

En esos casos, la prioridad deja de ser comprobar posibles cambios en el sueño o la energía. Debe ser una evaluación profesional del riesgo. En las personas con dependencia, suspender la bebida puede provocar una respuesta del organismo que requiere seguimiento clínico.

Petitpain explicó que el alcohol puede irritar el revestimiento del sistema digestivo. Larson observó que una pausa evita que las células del hígado sigan expuestas al alcohol.

Estas afirmaciones no permiten fijar un plazo único de recuperación ni sostener que un mes sin beber revierta daños ya existentes.

En los estudios revisados, quienes completaron el mes sin alcohol informaron menos días de consumo y menos episodios de embriaguez a los seis meses. La revisión no evaluó esa pausa como sustituto de la atención médica ante un consumo elevado.

La presencia de John Kelvin y Malú Ferrer en el programa de Magaly Medina tenía como objetivo que la pareja contara detalles sobre su relación y la nueva etapa que atraviesan. Sin embargo, la conversación tomó otro rumbo cuando Dalia Durán respondió algunas preguntas de la conductora a través de una llamada telefónica.

La cubana escuchó parte de lo que se comentaba en el set y reaccionó especialmente cuando John Kelvin hizo referencia a la situación legal que todavía mantiene con ella. Fue entonces cuando Dalia lanzó una expresión contundente contra la nueva pareja del cantante y calificó a ambos como un “par de payasos”.

Dalia Durán llama “par de payasos” a John Kelvin y Malú Ferrer

Durante la conversación telefónica con Magaly Medina, Dalia Durán no ocultó su molestia por algunos de los comentarios realizados por John Kelvin desde el set. La cubana reaccionó cuando el artista dejó entrever que ella sería quien estaría poniendo trabas para concretar el divorcio.

Dalia Durán acusa a John Kelvin de tomar cerca de su casa

Pero el enfrentamiento no se limitó al comentario sobre el divorcio. Minutos antes de lanzar el calificativo contra la pareja, Dalia Durán realizó una acusación relacionada con el consumo de alcohol de John Kelvin.

Según relató la cubana, el cantante habría sido visto tomando en una esquina cerca de su casa hace algunos días. La versión adquiere relevancia debido a que actualmente John Kelvin sostiene que viene llevando un proceso para alejarse del consumo de bebidas alcohólicas.

Dalia puso sobre la mesa esta situación durante la conversación con Magaly, cuestionando de esta manera el comportamiento que, según su versión, habría observado cerca de su vivienda. “Puedo decir con total claridad que esta persona no ha cambiado. Es un año, es muy poco y él para reinsertarse a la sociedad tiene que seguir terapia constante”.

La modelo también cuestionó que John dijera que no ve a sus hijos y afirmó: “Él no los ve porque no le da la regalada gana”.

John Kelvin asegura que acude a Alcohólicos Anónimos

La acusación de Dalia Durán se produjo en un contexto en el que John Kelvin afirma estar recibiendo tratamiento y participando en reuniones de Alcohólicos Anónimos.

De acuerdo con lo señalado previamente por Malú Ferrer, el cantante viene realizando cambios en su comportamiento y habría decidido mantenerse alejado de determinados ambientes relacionados con las fiestas y las bebidas alcohólicas.

La trujillana salió en defensa del cantante y explicó que, desde su perspectiva, viene atravesando un proceso de transformación.

Según Malú Ferrer, John Kelvin recibe tratamiento y participa en Alcohólicos Anónimos, además de haber mostrado cambios en su conducta durante los últimos meses.

La joven aseguró que el cantante se ha mantenido alejado de las fiestas y de las bebidas alcohólicas, una afirmación que tomó especial relevancia después de que Dalia Durán asegurara haberlo visto tomando cerca de su vivienda.

Malú Ferrer defiende a John Kelvin tras su llegada al Perú

Días antes del encuentro televisivo, Malú Ferrer ya había hablado sobre su relación con John Kelvin y sobre el proceso personal que, según explicó, el cantante viene realizando.

La trujillana llegó a Perú para participar en el casting de Combate: Nueva Generación, pero su presencia también despertó interés debido a su romance con el exintegrante del Grupo 5.

En aquella oportunidad, Malú se refirió a los cambios que habría observado en John Kelvin durante los últimos meses. Según su versión, el artista se encuentra enfocado en mejorar determinados aspectos de su vida y ha tomado distancia de las situaciones que anteriormente podían estar relacionadas con el consumo de alcohol.

Dalia Durán y John Kelvin, una relación marcada por conflictos, denuncias y disputas familiares

La relación entre Dalia Durán y John Kelvin quedó marcada por una serie de conflictos desde 2021, cuando la cubana denunció al cantante por agresión y violencia sexual. Desde entonces, ambos han protagonizado diferentes enfrentamientos y procesos legales, además de diferencias relacionadas con sus cuatro hijos y el contacto que John mantiene con ellos. Actualmente, la expareja también atraviesa un proceso de divorcio, luego de varios intentos de reconciliación y nuevas separaciones.

En los últimos meses, las diferencias volvieron a quedar expuestas públicamente. John Kelvin sostiene que Dalia pone obstáculos para concretar el divorcio y para ver a sus hijos, mientras que ella ha realizado nuevos cuestionamientos contra el cantante.

Gerónimo Arias, conocido como Gero, es un creador de contenido nacido en San Luis que construyó su popularidad alrededor del entrenamiento, la disciplina y los desafíos físicos. Su gran salto a la fama llegó con el reto de hacer una dominada más por cada día del año. Después de abandonar el primer intento en el día 281 de 2023, logró completarlo al año siguiente, cuando realizó 366 dominadas, por tratarse de un año bisiesto. En paralelo, desarrolló una carrera en el boxeo y participó en competencias de exhibición como Párense de Manos y La Velada del Año.

Su trayectoria también estuvo marcada por situaciones de alto riesgo fuera de los desafíos deportivos. En marzo de 2025 sufrió un accidente mientras escalaba un cerro junto a su padre, en San Luis, que le provocó la amputación de dos dedos de su mano izquierda y la intervención quirúrgica a la que se sometió para reimplantarlos. A los 23 años, continúa ligado al entrenamiento y a la creación de contenido, aunque asegura estar atravesando una etapa en la que busca encontrar un mayor equilibrio y aprender que “a veces, más no es mejor”.

— ¿Qué edad tenés vos?

— 23 años.

— Sos chico.

— Se podría decir que sí (risas). Considero que tengo una vida por delante. Pero bueno, uno nunca sabe cuándo se puede terminar. Estuve cerca varias veces de decir: “Capaz que no llego más”, pero hoy en día siento que me estoy volviendo más consciente y cada vez más alejando del peligro.

— Has hecho algunos desafíos que implicaban un riesgo real y la posibilidad de morir. ¿Qué te pasa frente al peligro? ¿Qué sentís en esos momentos? ¿Buscás esa adrenalina o necesitás llevarte al límite?

— Yo creo que mi problema en general es que siempre me costó ponerme límites. La necesidad de siempre querer más y no conformarme con nada. Cuando arranqué, por ejemplo, el reto que hice de las dominadas, al principio lo hacía en lugares normales: una barra a dos metros de altura. Después quise empezar a jugar y dije: “La gente se aburre con lo normal, tengo que hacer algo distinto, me tengo que diferenciar”.

— ¿Fuiste a una barra más alta?

— En vez de una barra normal a dos metros, probé con una de tres metros. ¡Boom! Hice las dominadas a tres metros y no pasó nada.

— Vos hacías una dominada más por día, cada día.

— Claro. Fue lo que me impulsó a la exposición o a la fama. Lo que me diferenció por lejos fue justamente el reto de hacer una dominada más por cada día hasta que termine el año. O sea que el día uno de enero tenía que hacer una, el último día serían 365, pero el año que lo logré fueron 366. Fue un año bisiesto.

— Decís “el año que lo logré”, porque un año fracasaste.

— El primer año que lo hice fue en 2023, que perdí el día 281. En el momento que perdí, dije: “El año que viene lo voy a volver a intentar”. En realidad el primer año del reto el único objetivo era superarme en las dominadas. El tema es que, cuando arranqué el siguiente año, la gente ya me había visto hacer 281 en lugares normales, entonces tenía que buscarle una vuelta de rosca. Y arranqué, por ejemplo, el día uno haciendo las dominadas en un helicóptero.

— ¡Te lanzaste fuerte!

— Arranqué con la vara arriba. Fue difícil ir subiendo la dificultad y no poder ponerme nunca un límite, porque al final también lo que yo buscaba era la exposición y llegar a más personas con el reto. Y la gente si ve a un tipo hacer dominadas en una barra normal, a dos metros de altura, no le llama tanto la atención. Ahora, cuando ve a uno que se cuelga en un semáforo, que después se cuelga en una grúa, en un globo aerostático, después se cuelga con cocodrilos debajo, cada vez le llama más la atención.

— ¿En algún momento pensaste en soltarte? Porque podría pasar que tuvieras un calambre, llegara un viento fuerte, un mal pensamiento y...

— Esa era una discusión muy grande con mi mamá, que me decía: “Che, ¿por qué hacés esto? No vale la pena que te expongas de esta manera”. Y yo le decía: “Si tengo la certeza en mi corazón y sé que no me voy a caer, no pasa nada”. Pero lo que ella me quería decir es que, obviamente, hay cosas externas que pueden fallar.

— Por ejemplo, la grúa se movió porque estaba mal la goma.

— Claro. Ahí no depende de vos. Cuando hacía esto, yo pensaba que, si sentía que estaba cerca de caerme en alguno de estos lugares —porque no todos los días era así—, iba a decir: “Ok, me bajo y lo hago en un lugar seguro”. Pero un día me quedó marcado porque lo hice en Ecuador, en un precipicio a 2.000 o 3.000 metros sobre el nivel del mar. Era un precipicio en el que, si me caía, no la contaba y hacía un frío terrible, se largó un viento que era tan fuerte que no podía estar con la remera porque se me inflaba. Me tuve que sacar la remera con cero grados y el viento me congelaba los músculos, las manos y me pasó que dejé de sentir las manos.

— El agarre ya era dudoso. ¡Un peligro!

— Si bien veía que estaba colgado, no tenía la certeza. Había un precipicio abajo y, en ese momento, dije: “Che, acá sí que me la estoy jugando”. Pero también me di cuenta de que no iba a tirarme para atrás. Podía caerme porque no sentía las manos, estaba el viento y había un montón de factores externos que no podía controlar y ahí entendí que, por más que sentía que había un riesgo real, no me iba a bajar porque era más grande mi necesidad de decir: “No me voy a dar por vencido”.

— Descubriste que tu personalidad podía llevarte al extremo de poner en riesgo tu vida con tal de cumplir un objetivo. Es una conclusión fuerte, incluso grave. ¿Sos consciente de eso?

— Sí. Es grave, pero yo creo que poco a poco me voy haciendo más consciente y poniéndome límites.

— Vos tuviste en algún momento problemas con el alcohol y con el juego. ¿Sentís que tenés una personalidad adictiva?

— No tengo duda y es justamente ese el problema de no ponerme límites y siempre querer más. Es una personalidad que he tenido siempre y que al principio me pasó con el alcohol, después con el casino.

— ¿Cuánto tiempo fue?

— El alcohol fue lo que duró menos, porque no era que tomaba todos los días. Tomaba si salía de fiesta, porque también siempre fui re deportista.

— ¿Y entonces por qué decís que eras alcohólico?

— Todas las noches que salía terminaba vomitando y al otro día no podía comer nada porque lo vomitaba. El problema no era que me pasaba una vez, me pasaba todas las veces que salía.

— ¿Mezclabas?

— No solo mezclaba, mi objetivo era ponerme en ped*. El tema era no poder ponerme un límite porque cuando arrancaba no podía parar.

— Viste que hay un momento que decís: “Hasta acá”.

— Yo no tenía ese momento. No fue una vez que falló. Era todo el tiempo, cada vez que salía. Me pasaba reiteradas veces.

— ¿Y cómo hiciste?

— Apenas empecé a tener este problema, mi mamá lo empezó a ver y me mandó directamente al psicólogo. Me dijo: “Tenés un problema, tenés que solucionarlo, porque no podés salir de fiesta que terminás siempre hecho bosta y eso puede terminar en cualquier cosa”. Yo tenía 18 años. Ahí pude resolver el problema del alcohol. Me dio herramientas el psicólogo para poder resolverlo. Pero al final mi personalidad seguía siendo la misma. Entonces, pasé del alcohol a encontrar otra cosa, que fue el casino virtual. Y volví a entrar en lo mismo.

— ¿Qué te sacó el casino virtual?

— Lo que tiene es que te genera falsas emociones, en donde vas de un extremo al otro, de la felicidad a la tristeza, por algo que no es real. Es como si estuvieras simulando algo, porque en realidad sí te pone feliz, pero por algo superficial. No es que te esforzaste por lograr algo, ¿entendés? Apretaste un clic y te generó más sentimiento eso que capaz hacer algo que tardaste un montón en lograr. Te genera dopamina al instante, pero al final, al tener eso tan al alcance de la mano, después te saca la ambición de poder llevarlo por otro lado, de querer hacer algo más, porque sabés que lo tenés a un clic.

— ¿Gastaste un montón de plata? ¿Qué te pasó con eso?

— Perdí mucha plata, me alejé de mis amigos. Mis papás me empezaban a administrar el dinero porque no podía tener control sobre mi propia plata. Por suerte, mis papás siempre lo pudieron identificar. Estuvieron presentes y ayudándome. Apenas vieron lo del casino, me mandaron de nuevo al psicólogo y me acompañaron con todas las indicaciones que nos daba.

— ¿Eso te pasó a los 18 después de que resolviste lo del alcohol?

— Sí. Pero era hasta volver a tener una recaída porque en ese momento resolvía el problema, pero dejaba el psicólogo y volvía otra vez. El problema iba más profundo. Esta misma personalidad se fue transmutando, si bien no era alcohol o la adicción con el casino, el juego, lo terminé haciendo por otro lado.

— ¿Las dominadas peligrosas?

— Las dominadas peligrosas, las redes sociales, el boxeo. Pero bueno mi personalidad fue transformando eso y hoy en día siento que estoy encontrando un equilibrio sin ese extremo y empezando a ser más consciente de poner un límite. El problema de mi personalidad, que me pasó en todas las etapas, fue siempre esto de no poder poner un techo, querer más y no conformarme.

— ¿Por qué se te pasa eso?

— Es algo que siempre he intentado profundizar con el psicólogo. Lo que me dijo él es la falta de amor materno. Pero yo nunca lo sentí tanto por ese lado...

— Le echó la culpa a tu vieja.

— Claro (risas). Pero siempre estuvo acompañando mi mamá, entonces yo no lo llevé por ese lado. Profundizando más, la conclusión que he sacado es que yo de chiquito siempre fui muy agnóstico. Entonces, lo que me ha acompañado es el vacío existencial, esto de preguntarse para qué vivir.

— El famoso: “No somos nada”.

— O ¿qué somos? Eso me agobiaba todas las noches de chiquito. Me acuerdo que todas las noches me la pasaba llorando por pensar en el sinsentido de la vida. ¡Y tenía 11 años!

— Me ha pasado también y te entiendo.

— Todas esas preguntas: ¿Y por qué? ¿Qué hay más allá? Y terminás en una especial que analizas para qué hacer si después al final vas a ser lo mismo.

— Es terrible cuando entrás en ese loop.

— Yo creo que fue el vacío que intentaba tapar, tener un sentido a través de eso. Hoy en día siento que estoy encontrando un sentido que no tengo que tapar.

— Lo que es simplemente vivir y ser feliz.

— Disfrutar, hacer lo que te gusta, conectar con las personas. Hoy también conecto mucho con ayudar a las personas, con lo que a uno le gusta.

— Hace poco falleció el influencer Gaspi. Fue un golpe fuerte, porque era un pibe joven que hacía reír y murió de una manera absurda. ¿Le tenés miedo a la muerte?

— Fue muy fuerte. Él peleó en el mismo evento que yo, en La Velada del Año ,tenía mi misma edad e intentaba transmitir un mensaje que siento que va muy de la mano conmigo. Cuando pasó fue muy duro y un golpe de realidad de darnos cuenta que en cualquier momento se puede terminar. También algo que pensé fue ¿por qué le pasó a él, que no se estaba exponiendo a tantas cosas y yo, que todo el tiempo me estoy exponiendo, nunca me pasó nada? Entiendo que si te tiene que pasar, te va a pasar. El miedo a la muerte va también de la mano con el vacío existencial, pero hoy en día ya lo estoy enfrentando y un poco aceptando. Pero también es algo que ha estado siempre presente en la historia de la humanidad.

— Te veo un tipo muy fuerte de cabeza porque te sobreponés a las cosas que te pasaron, reconocés tus errores y de golpe decís: “Voy a hacer una dominada más por día”, que cuando las sumás te da como 70 mil en un año. Tenés que tener mucha disciplina. ¿Cómo hiciste para prepararte para La Velada del Año?

— A mí lo que más me diferenció es el reto de las dominadas y me abrió mucho la cabeza. Si bien siempre fui deportista y mentalmente estuve bien en ese sentido, antes de arrancar el reto, mi récord era 64 dominadas y yo daba por hecho que el reto era imposible. Lo arranqué simplemente por contenido y daba por hecho que era imposible, porque dije: “¿Cómo voy a hacer 300 dominadas un día, 301 al otro, 302 al otro?”. Al final eran 67 mil dominadas en un año. Y aun así dije: “Voy a dar el 100% de mí”. Lo intento y vivo cada día como si fuese el último. El reto me enseñó a vivir y después lo que aprendí lo uso en cualquier otro ámbito. Por ejemplo, a la hora de enfrentar La Velada del Año, siempre volvía al reto. Volvía a decir: “¿Qué hice en el reto que me hizo llegar hasta mi máximo? ¿Qué fue lo que hice acá?”. Y una de las cosas que más resaltaba era el decir: “No pienso en el mañana, en lo que queda para terminar. Lo único que importa es hoy y este momento. Lo único que tengo que hacer es dar el 100% hoy. Después será problema del mañana. Hoy lo único que tengo es esto”. Lo que más me hizo marcar la diferencia, no solo entre otros influencers, sino como persona fue lo que me enseñó el reto: me demostró que soy capaz.

— Sé que lees mucho y también meditás. ¿Es verdad que meditás una hora por día, todos los días?

— Medito bastante.

— ¿Qué hacés? ¿Te quedás en silencio, pensando o con la mente en blanco?

— Voy aprendiendo que hay muchas formas de meditar, que incluso acá puedo estar meditando porque es estar presente, estar observando todo lo que estás viviendo, pero desde un lugar como observador, observando lo que está pasando.

— ¿Es como que te ves desde afuera?

— Algo así. Sentís, vivís, no son tus pensamientos, sino que los observás desde otra perspectiva. Pero en general siempre que puedo me gusta sentarte en posición de loto, cerrar los ojos, empezar a escuchar mi respiración, sentir, escuchar los ruidos que hay alrededor, todos los estímulos que se me vienen y observarlos. Es algo que hago todos los días.

— ¿Y eso te da paz?

— No solo me da paz, sino que es algo que me va a servir para cualquier pelea que vaya a enfrentar y me va a servir también para disfrutar. Siento que como humanos siempre estamos viviendo otro momento que en el que estamos e incluso lo pensé ¿qué es lo mejor que me puede pasar para ganar mi pelea? Y siempre volvía a decir: “Tengo que estar 100% presente y concentrado en lo que esté haciendo. No me tengo que ir para adelante ni para atrás. Tengo que estar acá, en el aquí y ahora”. Y siento que la meditación te vuelve a este momento presente.

— ¿Qué resignás cuando estás buscando un objetivo?

— Lo primero, obviamente, es el alcohol, las fiestas y las salidas. Eso de base, seis meses antes, ya lo corto. Y ni hablar en el reto, que era peor, porque era durante todo un año, todos los días. Pero hoy lo que me estoy dando cuenta es que hay que buscar ese equilibrio. Obvio, que no voy a salir de fiesta seis meses antes y tampoco me voy a descuidar con la comida, pero tampoco voy a sacrificar las cosas que disfruto. Por ejemplo, ver a mi familia, hacer un plan con amigos. No voy a hacer un plan con amigos que rompa mi esquema de lo que estoy haciendo. Pero sí disfrutar lo que hago y disfrutar del proceso va a hacer que el resultado final valga la pena. Porque nos volvemos muy locos con “quiero lograr esto o lo otro” y nos obsesiona el final, pero nos olvidamos de lo más importante que es disfrutar el proceso. También hoy estoy buscando un equilibrio y trato de encontrar qué disfruto sin que me saque. No estoy sacrificando tanto porque me doy cuenta que a veces más no es mejor.

— ¿Y en el amor resignás algo? ¿Sos Bilardista? ¿No hacés el amor antes de las dominadas?

— En el reto de las dominadas, por ejemplo, estuve un año sin masturbarme. Porque cuando perdí el reto e iba a arrancar de nuevo en 2024, dije: “Este no es un reto físico, es 100 por ciento mental. Y si yo quiero completarlo, tengo que estar con la mente superior, tengo que mejorar muchísimo el aspecto mental. ¿Cómo puedo mejorar más el aspecto mental? Desde que arranque el año, tengo que dejar de hacer cosas que quiero hacer, por ejemplo, masturbarme, para poder ponerme por encima de la mente y controlarla”. El objetivo era que la mente no me controle a mí y no reaccionar a cualquier estímulo. Ahí dije: “Voy a estar sin paj*arme para dejar de hacer cosas que quiero hacer”. Además, me bañaba solo con agua fría para hacer cosas que no quería hacer y poder estar enfocado.

— ¿Todo un año te bañaste con agua fría?

— Todo un año.

— Perdona. Pero a medianoche, ¿no tenías sueños húmedos que de golpe eyaculabas?

— Me pasó creo que dos veces. Me dio bastante bronca porque sentía como si hubiese perdido. Yo decía: “¿Para qué me mato en no paj*arme si al final voy a tener el resultado igual?”. Me acuerdo que me había dado bastante impotencia, pero entendí que tampoco puedo controlar todo. Me dio bronca que mi mente me lleve para ese lado, ¿entendés?

— Porque es por las ganas de hacerlo.

— Y fue duro después volver.

— ¿En qué sentido?

— Fue una sensación muy... Si no hacés nada durante tanto tiempo, después volver fue un sentimiento, una sensación completamente distinta.

— ¿Mejor?

— No, porque ya pasaba al extremo. Era como...

— Mucho.

— Sí, como incontrolable. Estar tanto tiempo sin placer, o sea, sin eyacular y sin sentir esa euforia...

— Ahora te acomodaste me imagino.

— Sí, ahora sí. Voy buscando el equilibrio. Obviamente, antes de una pelea, capaz que dos semanas antes de la pelea no hago nada. Pero me doy cuenta que tampoco hace falta tanto. Antes, por ejemplo, para mi primera pelea, cinco meses antes no hice nada Después hablé con Maravilla Martínez y me dijo: “No, yo capaz que una semana antes de la pelea”.

— Pero él es un profesional que lo hizo durante muchos años. Vos peleaste dos o tres veces.

— Pero digo, si alguien que llegó a la cima, que es lo que yo aspiro, y llegó a ser campeón del mundo sin sacrificar eso, capaz que estoy yendo a un extremo innecesario.

— ¿A Maravilla hoy lo fajás o te gana?

— Yo siempre que me enfrente contra cualquier persona voy a pensar que le gano.

— Pero no tenés chances contra Maravilla.

— Yo hoy pensaría que le gano (risas). Pero porque con cualquier persona que me subiría al ring, iría convencido de que le voy a ganar.

— Yo siento como que la pegada del profesional es heavy. Si te pega una piña muy potente, quizá ves pajaritos.

— Sí y viceversa. Si le pego una piña muy fuerte, él también vería pajaritos. Pero yo siento que es una pelea que no aceptaría.

— ¿Vos?

— Siento que es perder o perder. Porque al final, Maravilla siempre lo he tenido como un gran referente y maestro. Aparte ya está más grande, tiene más de 50 años. Si yo voy, le pego y le gano, me dirían: “Ey, sí, tiene 50 años, le pegás cuando ya pasó su carrera”. Ahora si voy, le pego y me gana, encima quedo mal porque me ganó con 50 años. Entonces siento que no haría esa pelea por un tema de que siento que es perder o perder.

Culpable o inocente

— Siempre hago un role play cuando vienen mis clientes al estudio. Yo te digo una premisa y vos me decís si sos culpable o inocente de esto que yo te acuso.

— Listo. Dale.

— Igual en cualquier caso me llamás antes a mí y vemos qué tenés que responder.

— Varios problemas tuve con la policía.

— Me imagino, ¿por las dominadas?

— Sí. Me esposaron una vez en Perú. Ahí te tendría que haber llamado...

— Pasa que mi jurisdicción es en el territorio argentino, tendría que haber llamado a un estudio asociado en Perú.

— Okey, okey (risas).

— La primera dice: se lo acusa de haber borrado de sus redes sociales para no perder el foco. ¿Culpable o inocente?

— Culpable.

— ¿Quién te maneja el Instagram?

— Estoy formando un equipo que me lleve toda la parte de redes. Si bien todavía no lo tengo tan pulido del todo, porque siempre me he enfocado más en la parte de preparación física y de llegar lo mejor para la pelea, estoy formando un equipo que quiero que siga avanzando para que no solo me haga los videos a mí, sino a la gente que comparte mis valores. Porque quiero poder transmitir distintos valores y, si hay algo que aprendí en tantos años de redes sociales es que no es lo que hagas, sino cómo lo hagas ver. Hay algo que por ahí está errado. Hay personas que piensan que es subir un video y hagas lo que hagas, es azar si le va bien o le va mal. Y en realidad, yo que he estado tanto tiempo metido en esto y he hecho tanta prueba y error, me di cuenta que en realidad va en vos, en cómo lo editás, en cómo contás una historia, si después a la gente le gusta y quiere ver eso.

— Se lo acusa de ser más fuerte de cabeza que de cuerpo, aunque sus abdominales digan todo lo contrario.

— Culpable.

— La cabeza es clave.

— Algo que repito mucho es: el cuerpo aguanta, pero es a la mente a la que hay que convencer. Y en el reto fue eso. El cuerpo un montón de veces quiso tirar para atrás y en realidad lo que me hizo resaltar fue la mente.

— Es como correr una carrera, un maratón.

— Pero al final el cuerpo también le tiene que seguirle el juego a la mente.

— ¿No habías empezado un reto para correr?

— En realidad no lo arranqué todavía. Lo estoy pensando porque siento que es enfrentarme a algo muy duro. Imaginate que quería correr un kilómetro más por cada día. ¿Que pasa hasta que termine el año?

— Vas a ir de acá a San Bernardo corriendo.

— Sí, el problema no es ese sino que el día anterior hiciste 359 kilómetros. En realidad, por tiempos, no te dan las horas del día. Pero sería un reto completamente extremo, incluso más duro que las dominadas. Pero lo estoy considerando. Cuando pensé en la idea del reto fue como una corazonada de decir: “Es por acá”. Y siempre quiero seguir mi intuición que me dice que tengo que hacer ese reto, por más que sepa que es imposible.

— Hasta San Bernardo salís corriendo ahora, llegás pasado mañana y ya perdiste el reto.

— ¿Pero sabés por qué realmente lo querría hacer? Porque siento que la única forma de que enfrente ese reto sería dejando completamente de costado el pasado, el futuro y cualquier otro momento que no sea este. Porque imaginate arrancar a correr hoy con los pies hechos bosta, todo demacrado, saber que hoy hacés 60 kilómetros, pero mañana te tocan 61. Te surge preguntarte ¿por qué me metí en esto? La mente se te puede ir muy lejos. Pero la única forma que tengo para realmente enfrentar esto es dejar de irme a otro momento. Lo único que tendré que hacer es estar 100% aquí y ahora. Pero sería enfrentarme a algo muy duro. Veremos.

— Se lo acusa de haber tenido un romance con Marta Díaz, que la googleé y me explotó el teléfono.

— Pará, ¿pero qué sería un romance? ¿Qué determinaría un romance? (Risas).

— Se sacaron la ropa los dos e hicieron el amor. Lo mismo que se hace para reproducirse sin reproducirse.

— Culpable.

— ¿Y qué onda con Marta ahora?

— Somos amigos.

— ¿Está en España?

— Sí, está en España. Tenemos vidas muy distintas.

— Peleó en La Velada del Año también, ¿no?

— Sí, ganó también.

— ¿Estás en pareja ahora?

— Estoy conociendo a alguien.

— ¿Estás bien?

— Sí, muy bien. Mejor que nunca. Buscando el complemento. Entendiendo que las mujeres también complementan desde su lado.

— Más si es compañera y te impulsa.

— Sí, que ayudan.

— Se lo acusa de haber mirado a un cocodrilo y pensar: a este le gano.

— Culpable (risas).

— ¿Vos pensás que, si te caías al agua, podrías haberle sostenido la trompa para evitar que te comiera?

— Yo siento que es mi forma de enfrentar cualquier problema. Viene Ilia Topuria y yo lo mato. Pero es un pensamiento que yo realmente lo siento porque también he descubierto que lo que más te va a acercar a que ese pensamiento o esa idea es creer que sea real. Hay una frase que también se repite mucho en mi cabeza: “Si lo querés, lo creás”. Entonces, yo me caigo y no voy a pensar que pierdo con el cocodrilo. Yo me caigo y estoy convencido que le gano. Después capaz que me come el cocodrilo, pero yo me voy a convencer.

— Menos mal que no te caíste, hermano.

— Yo creo que le habría la boca así por completo.

— ¿Lo pasas de rosca para el otro lado?

— Claro (risas).

— Se lo acusa de haber dicho en algún momento que las mujeres son una pérdida de tiempo.

— Culpable. Lo decía y en su momento lo pensaba. Hoy pienso que sí pueden ser un complemento.

— Sos conocido, sos joven y seguramente recibís propuestas. ¿Alguna vez te pasó de decir: “No, ahora estoy enfocado en mi objetivo”, incluso cuando la persona te parecía atractiva?

— Y sí.

— O tal vez no ibas a bailar y no hablabas con nadie.

— Claro. Sí, pero nunca daba el lugar. Pero sí me pasaba en el reto que por ahí amigos me decían: “Che, esta chica quiere estar con vos”. Y yo estaba editando el video y les decía: “No rompas la bolas, estoy en mis cosas”. No daba el espacio tampoco. Porque en general, ¿en dónde te puede pasar eso? Saliendo de fiesta. Y yo no salía ni a la esquina.

— Se lo acusa de haber recibido hate por filmar todo, incluso cuando te lastimaste la mano, que casi perdés dos dedos ahí en San Luis, escalando una montaña con tu viejo, ¿no?

— Sí, culpable.

— ¿Ahí sentiste que te matabas?

— ¿Vos sabés que sí? Y fue algo muy loco, porque justamente yo venía de hacer todo un año de contenido, de hacer las dominadas en los lugares más peligrosos del mundo, de haber estado colgado con cocodrilos abajo, con tigres, en globo aerostático, en puentes y nunca me había pasado nada. Y cuando fui a acompañar a mi papá al cerro, se me desprendió una piedra, empecé a caer y a rebotar por un precipicio. Y en el momento no veía abajo y yo no sabía hasta dónde iba a llegar.

— Dijiste: “Ahora se corta y me voy”.

— Fue lo primero que pensé: se termina.

— La sensación de que creés que te vas a morir es fuertisima.

— Es duro, pero también te deja después un golpe de realidad de decir me estaba preocupando por tantas cosas que realmente si me iba hoy iban a quedar en la nada y no importaban realmente. Ahí volvés a armar tu base y lo más importante es estar con tu familia, disfrutar con las personas que querés, hacer lo que a uno le gusta y no hacerse tantos problemas por cosas del futuro porque lo único que tenemos es el presente.

— Se lo acusa de haber querido darle un beso a Nicki Nicole.

— Culpable (risas).

— ¿En un momento te entusiasmaste?

— No. Yo no la he visto en persona. Es porque una vez en un stream dijeron: “¿A qué famosa le darías un beso?” Y fue la primera que se me vino a la mente. No la conozco en persona. Conozco a gente que la conoce, pero nunca nos hemos cruzado.

— La verdad que tengo mucha información. Voy a analizar todo lo que me comentaste y hacerte un informe para ver cómo estás jurídicamente hablando.

— Okey, para ver si puedo caer preso.

— A ver si caés o no caés. En principio, lo bueno es que si caés preso te vas a poder defender ahí adentro. Ya te podés parar de manos y decir: “Flaco, acá hay faka”.

— Es verdad (risas).

CBS Sports y Tony Romo pusieron fin este viernes a su relación laboral, informó The Athletic. La separación llega menos de tres meses después de que el exmariscal de campo de los Dallas Cowboys fuera arrestado en Milwaukee por conducir bajo los efectos del alcohol.

“CBS Sports y Tony Romo acordaron mutuamente separarse”, indicó la cadena en un comunicado. “Agradecemos a Tony sus contribuciones durante los últimos nueve años y le deseamos lo mejor en el futuro”, agregó.

JJ Watt, nuevo analista titular del equipo estelar de CBS

La salida de Romo consolida la posición de JJ Watt, quien había cubierto su lugar desde que la cadena suspendió al exdeportista de forma indefinida. Watt continuará junto al locutor Jim Nantz y la reportera de campo Tracy Wolfson como equipo estelar de la NFL en CBS.

Fue Nantz quien, años atrás, había expresado su esperanza de que él y Romo se convirtieran en la “versión moderna” de Pat Summerall y John Madden; juntos narraron tres Super Bowls, el más reciente en 2024.

Romo tenía aún USD 72 millones pendientes de cobro en su contrato

El analista, de 46 años, firmó en 2020 un contrato histórico de 10 años y USD 180 millones con CBS, el más oneroso hasta entonces para un comentarista deportivo. Al momento del cese, le restaban cuatro años y USD 72 millones por cobrar.

Según fuentes del sector consultadas bajo condición de anonimato por The Athletic, ambas partes llegaron a un acuerdo económico previo al anuncio de este viernes y evitaron recurrir a instancias judiciales, lo que sugiere que Romo percibirá una parte de ese saldo.

El arresto en julio y la declaración de culpabilidad marcaron el quiebre definitivo

El 23 de julio de 2026, Romo fue detenido en la Interestatal 43 de Wisconsin por conducir bajo los efectos del alcohol (OWI, por sus siglas en inglés), tras ser interceptado inicialmente por un adelantamiento peligroso.

Según el informe de la Oficina del Sheriff del Condado de Milwaukee, obtenido por The Athletic, el exdeportista no superó las pruebas estandarizadas de sobriedad en el lugar de los hechos, por lo que fue arrestado. Las autoridades también señalaron que Romo se negó a realizarse la prueba de alcoholemia. Además, se halló en su vehículo una botella abierta de bebida alcohólica.

A principios de septiembre, Romo se declaró responsable de un delito civil de conducción bajo los efectos del alcohol. La sentencia incluyó una prohibición de conducir por seis meses, la instalación de un dispositivo antiarranque en su automóvil, una multa de USD 834 y la obligación de completar un programa de evaluación de consumo de alcohol.

Romo atribuyó su dependencia al alcohol a las lesiones de su carrera deportiva

En declaraciones posteriores al fallo, Romo vinculó su situación con las secuelas físicas de su carrera en la NFL. Aseguró que múltiples operaciones de espalda lo dejaron con “dolor constante e incapacitante”, lo que derivó en una dependencia de analgésicos y, luego, en un “exceso de dependencia del alcohol”.

“Nada de esto es una excusa. Son mis fracasos y asumo la responsabilidad por ellos”, dijo. En el comunicado de este viernes, anticipó que usará este período para “descansar, algo que nunca antes había hecho” y concentrarse en su salud y su familia “antes de pasar a mi próxima oportunidad”.

El futuro de Romo en los medios

La salida de Romo abre interrogantes tanto para él como para CBS, cuya empresa matriz atraviesa la fusión entre Paramount y Warner Bros. Discovery, que dará origen a la nueva compañía Skydance, con una deuda de miles de millones. Ese contexto financiero podría limitar su capacidad de invertir en nuevo talento para cubrir el vacío.

El mercado de comentaristas de la NFL vive, de todos modos, un período de alta movilidad: los contratos de figuras como Troy Aikman en ESPN, Greg Olsen en Fox y Al Michaels en Amazon vencen al término de la temporada.

Según The Athletic, ESPN aseguró a Joe Buck con un nuevo acuerdo, y Amazon firmó términos provisionales con Kirk Herbstreit. En ese escenario, la posibilidad de que Romo regrese como analista principal en otra cadena parece, por el momento, improbable.

En una entrevista con The Telegraph el artista habló sobre su adicción al alcohol, el consumo de crack a comienzos de los años 80, su vínculo con la religión cristiana y la diferencia que establece entre Vincent Furnier, su identidad personal, y Alice Cooper, el personaje que llevó al escenario durante más de cinco décadas.

Alice Cooper atribuyó su estado físico a la sobriedad y el ejercicio

El cantante se encuentra de gira por Europa junto a Hollywood Vampires, la banda que comparte con el actor Johnny Depp y Joe Perry, guitarrista de Aerosmith. Cooper afirmó que la dinámica de las giras cambió frente a la cultura de excesos que predominaba en la década de 1970.

“Si estás en una banda de gira, nadie se droga ni bebe, porque ahora es un gran negocio y no puedes permitirte tener a alguien que haga eso”, explicó a The Telegraph. El artista señaló que durante los años 70 el consumo formaba parte de la vida cotidiana de muchos músicos.

Cooper aseguró que lleva 43 años sin consumir alcohol. También destacó que no fuma, juega al golf con frecuencia y considera que sus conciertos constituyen un esfuerzo físico. “El show en sí es un ejercicio aeróbico”, afirmó.

El músico recordó que practicó atletismo en la escuela y sostuvo que una evaluación sobre hábitos de vida situó su edad física en 41 años. “No bebo, no fumo, hago ejercicio constante y estoy felizmente casado”, enumeró. También vinculó el estrés con problemas de salud y afirmó que redujo las tensiones de su vida cotidiana.

El alcoholismo comenzó con una cerveza a los 20 años

Nacido como Vincent Furnier en Detroit en 1948, Cooper fundó junto a otros músicos la agrupación Alice Cooper, cuyo primer álbum salió en 1969. Tras la disolución del grupo original en 1973, adoptó legalmente ese nombre y continuó su carrera como solista.

Su propuesta combinó rock, referencias al cine de terror, maquillaje oscuro, serpientes, sangre falsa y ejecuciones simuladas. Esa construcción escénica alimentó polémicas públicas y acusaciones de promover violencia o satanismo.

Cooper sostuvo que sus espectáculos tenían una lógica moral: el personaje cometía crímenes ficticios y recibía un castigo sobre el escenario.

“Alice podía matar a la enfermera y terminar ahorcado, electrocutado o guillotinado. Pero nunca iba a ser crucificado, porque eso habría sido blasfemo”, explicó al medio británico.

El alcohol se convirtió en su principal problema fuera del escenario. Según relató, empezó a beber a los 20 años, luego de aceptar una cerveza en una fiesta. Al día siguiente compró un paquete de seis latas y, desde entonces, sostuvo que rara vez permanecía sin una copa en la mano.

El músico describió ese período como una búsqueda constante de un “estado de euforia” que intentaba mantener a lo largo del día. La situación empeoró hasta que comenzó a vomitar sangre. “Ahí sabes que no tienes el control”, afirmó.

En 1977 ingresó por primera vez a rehabilitación. Un psiquiatra le señaló que no bebía durante los conciertos ni en el estudio, una observación que llevó a Cooper a separar sus problemas personales de su personaje artístico. “Alice no era el problema. El problema eras tú”, recordó que le dijo el profesional.

El crack llevó al músico a una segunda rehabilitación

Tras casi dos años de sobriedad, el cantante volvió a beber y luego incrementó su consumo de cocaína. Cooper contó que recibió información falsa sobre el crack, una sustancia que entonces comenzaba a circular en Los Ángeles. “Me dijeron: ‘Si lo fumas, no es adictivo’”, relató.

“El crack es, con diferencia, la droga más adictiva que existe y casi me mata”, aseguró el músico. En un extracto de sus memorias, Devil on My Shoulder, describió que en 1982 pasó tres días sin dormir, aislado en su casa, con crack y un arma. Después arrojó la droga al inodoro y llamó a su esposa, Sheryl Cooper, para decirle que había terminado con esa etapa.

La pareja se casó en 1976 y atravesó una separación durante ese período. Sheryl le planteó una condición para continuar el matrimonio: asistir a consejería matrimonial cristiana. Cooper ingresó en 1983 a rehabilitación por segunda vez, una decisión que definió como definitiva.

“Puedo seguir interpretando a Alice, pero si miro cuáles son las cosas más importantes de mi vida, Alice Cooper queda alrededor del cuarto lugar”, subrayó. Según explicó, sus prioridades son Dios, su matrimonio y sus hijos.

La entrevista brindada a TyC Sports pasó por diferentes momentos de su carrera, que lo llevó a vestir las camisetas del Metalist Kharkiv de Ucrania, el Bologna de Italia y Rayados de México, entre otros equipos. Y la conversación estuvo marcada por un crudo testimonio: “Mi terapeuta me salvó la vida. Cuando yo tenía pensamientos de suicida, iba con mi camioneta por la Panamericana y me la quería dar porque ya no aguantaba más el dolor y el sufrimiento. No encontraba otra salida. Sentía que lo único era apagarme. Ahí suena mi teléfono y era ella. Llorando la atendí y le dije lo que iba a hacer”.

Acto seguido, el periodista Pablo Lamédica quiso saber qué hubiera pasado si no sucedía esa comunicación telefónica, y el Churry no dejó margen a dudas: “Si no me llamaba, me la daba”. Sobre si ya lo tenía decidido, agregó: “Sí, sí. No aguantaba más. Sentía un dolor tan profundo. Pensaba que la única solución que tenía era apagarme. No quería sufrir más, quería cerrar mis ojos y listo. Que sea mi final”. “Ella me dijo que me tranquilice y que estacione en algún lado. Yo lloraba como un niño”, añadió.

Por otro lado, Cristaldo también se animó a hablar sobre sus dificultades con el alcoholismo: “No tomo más alcohol; a mí no me gustaba. Hasta mis 18 años no probé. Yo tomaba para emborracharme y dormirme. El alcohol era mi escape. Salir a bailar era mi escape porque no podía dormirme en mi casa”.

Su venta al Metalist ucraniano lo llevó a vivir por primera vez sin sus padres y, a día de hoy, se arrepiente de haberse mudado al país europeo en aquel entonces: “En Ucrania empecé a sentir un principio de depresión. Me acostaba tarde y me levantaba al mediodía. Incluso, a veces me iba a la casa del (Cristian) Kity Villagra para no estar solo. Me sentía solo. No era feliz. Empecé a tapar mis vacíos comprándome cosas, con el alcohol, con mujeres... Lloraba solo. Fue muy triste”.

“En los primeros meses en Ucrania no hacía goles. Me acuerdo que hago un lindo gol en un entrenamiento y el traductor me dijo que el entrenador estaba contento conmigo. Pero yo le dije: ‘No, pero ¿sabés que estoy triste?‘ Porque quise patear al primer palo y le pegué tan mal que fue al segundo y fue gol. Me equivoqué. Yo me daba cuenta que algo en mí no estaba bien. Cuando estás triste, no tenés tu cabeza”, aseguró sobre una etapa tormentosa de su vida.

Luego de jugar en Palmeiras, Cruz Azul y Rayados de Monterrey, el delantero decidió regresar a la Argentina y, durante ese paso, se dio cuenta que había tocado fondo: “No quería hacer lo que más amaba: jugar al fútbol. Me pasó en 2017, cuando vuelvo a Vélez, que dije: ‘No quiero jugar, estoy triste’. Y ellos no entendían el por qué. En ese momento no me daba cuenta lo que me pasaba. No quería ir a entrenar. Iba por obligación, pero no quería jugar”.

“Me fui de Vélez y estuve seis meses sin jugar. Los primeros meses fueron bravísimos porque solamente dormía, me quedaba tirado en mi cama. Mis hijos eran chiquitos, no disfrutaba de ellos. Los miraba, pero era una planta. Solamente quería estar tirado en la cama. Ahí me empecé a dar cuenta que necesitaba ayuda. El 5 de marzo iba a cumplir 29 años y me quería retirar porque no era feliz jugando al fútbol. No estaba siendo feliz y yo amaba al fútbol. Me dije a mí mismo que era muy joven y decidí ponerme a entrenar”, siguió su relato a corazón abierto.

A mitad de 2018, Eduardo Coudet le dio la confianza que necesitaba para regresar a las canchas con la camiseta de Racing. “Fue un reinicio a mi carrera y mi vida en todo sentido. Estoy súper agradecido al Chacho por la oportunidad que me dio porque, en ese tiempo, estaba saliendo de una depresión y había estado seis meses sin jugar. Él apostó por mí. Él se enteró que yo estaba entrenando y le dijeron que yo estaba 100% físicamente”.

En la Academia convirtió 10 goles en 48 partidos, pero nada lo hacía feliz, ni siquiera un título: “Fui campeón y, al día siguiente, seguía estando triste. El dinero no te llena. Hacía goles en Bolivia, pero tenía a mis hijos en otro país y lloraba todos los días”.

Justamente, su sanación ocurrió en ese país, más precisamente cuando Guillermo Hoyos, su entrenador en Oriente Petrolero y ex técnico del Inter Miami, lo acercó a la religión: “A los 33 años, llegué a un momento donde dije ‘no puedo más con mi vida, no sé qué más hacer‘. Me cambió mi vida ir a una iglesia cristiana. Ahí aprendí a ser papá, amigo, hermano y esposo. Yo pensaba que me las sabía todas”.

“Encontré un horizonte para apuntar, seguir un camino. Porque yo iba de un lado a otro. Si no tenés una identidad, andás buscando por todos lados para intentar llenar los vacíos, que en mi caso solo Dios los llena. Porque yo tenía todo, había ganado títulos, pero todo era pasajero para mí”, concluyó.

En México el Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL ) ofrece atención telefónica las 24 horas del día en el número: 0155 5259-8121. En los Estados Unidos se puede marcar al +1-888-628-9454.

Mientras que en el Centro de Asistencia al Suicida Buenos Aires atienden a cualquier persona en crisis en las líneas gratuitas 135 desde Buenos Aires y GBA o al (54-11) 5275-1135 las 24 horas del día. Está también el Centro de Atención al Familiar del suicida (CAFS): Tel. (011) 4758-2554 (cafs_ar@yahoo.com.ar – www.familiardesuicida.com.ar).

En Estados Unidos, existe la Red Nacional de Prevención del Suicidio para pedir ayuda, puedes llamar al1-888-628-9454 o al 1-800-273-8255, la línea del Servicio Nacional de Prevención del Suicidio, para hablar con alguien que te brindará apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los siete días de la semana. Los CDC también recomienda sus propias políticas, programas y prácticas de prevención.

Consultado sobre el efecto del alcohol en su carrera, el actor de 68 años explicó que dejó de beber hace casi tres décadas y que esa decisión fue decisiva para sostener su trayectoria. “El alcohol no ayudaba. Uno cree durante un tiempo que lo hace, pero se interpone y termina por alcanzarte”, afirmó.

El intérprete, que reconoció haber construido en sus primeros años una imagen de actor rebelde, señaló que entonces existía una tendencia a idealizar los excesos de figuras de la actuación, la literatura y la música. Mencionó como referentes de esa época a Peter O’Toole, Richard Harris y Richard Burton.

“Estoy muy agradecido de haber tenido la lucidez para decir basta”, sostuvo. Añadió que, sin aquella decisión, no estaría en condiciones de desarrollar la etapa actual de su carrera, marcada por su protagónico como Jackson Lamb en Slow Horses.

Oldman descartó una competencia con Daniel Day-Lewis

La entrevista también abordó los inicios de Oldman en el cine británico. El actor recordó que, a comienzos de la década de 1980, coincidía en audiciones con Daniel Day-Lewis, Colin Firth y Tim Roth, integrantes de una generación a la que entonces llamaban el “Brit Pack”.

Ante la pregunta sobre si existía competencia entre ellos, Oldman rechazó esa idea. “No es una competencia. Tienes que concentrarte en lo que haces y no en lo que otro está haciendo o logrando”, comentó.

El protagonista de Drácula de Bram Stoker definió a Day-Lewis como “un actor extraordinario” y aseguró que no percibe su carrera como una disputa con él. “Admiro lo que hace, pero no siento que esté compitiendo con él”, señaló.

También destacó el trabajo de Joel Edgerton en Train Dreams. Oldman calificó la interpretación de su colega como “impresionante” y planteó que la admiración hacia el trabajo ajeno forma parte del oficio. “Me gusta ver algo y pensar: ‘No sé cómo lo hizo’”, expresó.

El recuerdo de Alan Rickman durante los rodajes de Harry Potter

Oldman interpretó a Sirius Black en la saga de Harry Potter, donde compartió escenas con Daniel Radcliffe, Emma Watson y Rupert Grint. Al evocar esa etapa, eligió como una de sus secuencias favoritas el diálogo con Radcliffe sobre las personas amadas que permanecen presentes en la memoria.

También relató una anécdota sobre Scabbers, la rata que aparecía en las películas. Según contó, el animal debía retirarse del set cada 15 minutos porque se estresaba, lo que obligaba al equipo a interrumpir las tomas.

La memoria más afectuosa de ese rodaje estuvo dedicada a Alan Rickman, quien encarnó a Severus Snape. Relató que el actor llevaba con frecuencia a niños de escuelas, hospitales o familias amigas para que recorrieran los estudios y conocieran al elenco.

“Alan entendía cuánto significaba ese universo para los chicos y quería compartirlo con ellos”, afirmó. Para Oldman, Rickman asumía un rol de acompañamiento dentro del equipo y mantenía un compromiso particular con quienes visitaban el set.

Oldman habló de Heath Ledger y su trabajo como el Joker

El actor también recordó su participación como el comisionado James Gordon en la trilogía de Batman dirigida por Christopher Nolan. Al hablar de Heath Ledger, quien interpretó al Joker en The Dark Knight, afirmó que presenciar su trabajo en el rodaje fue una experiencia singular.

“Era extraordinario. Era un privilegio verlo en el set. Estaba completamente metido en el personaje”, destacó sobre Ledger, quien murió en enero de 2008, antes del estreno de la película.

Recordó que Horowitz fue quien le comunicó la noticia de su muerte y vinculó ese impacto con el que le produjo, años más tarde, el fallecimiento de Philip Seymour Hoffman.

“Los dos eran talentos excepcionales y los perdimos con muy poca diferencia de tiempo”, expresó sobre Ledger y Hoffman.

La aclaración sobre Jack Lowden y el próximo James Bond

En el tramo final de la entrevista, Oldman se refirió a las versiones sobre la elección del próximo intérprete de James Bond. El nombre de Jack Lowden, su compañero en Slow Horses, figura entre los candidatos mencionados en la prensa británica e internacional.

Oldman negó que tuviera información sobre una decisión tomada. Explicó que, en una charla anterior con una periodista canadiense, había dicho que escuchó rumores sobre una posible elección que todavía no fue anunciada y que deseaba que Lowden consiguiera el papel.

“No sé quién será el próximo James Bond. Ojalá sea mi amigo Jack, pero no tengo una línea directa con la gente de Bond”, afirmó.

El actor señaló que aprendió a no adelantar información sobre grandes franquicias después de revelar, antes del anuncio oficial, que habría una tercera película de Batman. “Me reprendieron por eso. Aprendí la lección: no voy a abrir la boca”, sostuvo.

Oldman también descartó encarnar a un antagonista en la saga 007. Horowitz le propuso la posibilidad de interpretarlo como un último gran villano, pero el actor respondió de inmediato: “No. Un villano de Bond, no”.

Olvidar el motivo por el que se ingresó a una habitación, perder el hilo de una conversación o experimentar dificultades ocasionales para concentrarse son situaciones frecuentes que pueden generar inquietud, especialmente durante la mediana edad.

Estos episodios suelen interpretarse como señales inevitables del envejecimiento, aunque la evidencia científica indica que determinados cambios asociados con el deterioro de la salud cerebral pueden modificarse.

Un análisis publicado por The Telegraph reunió evidencia sobre los cambios que pueden producir determinados hábitos y las posibilidades de recuperación cuando se modifican.

El medio británico consultó a especialistas como Barbara Sahakian, profesora de neuropsicología clínica de la Universidad de Cambridge; Anya Topiwala, investigadora clínica de la Universidad de Oxford; y Mikaela Bloomberg, investigadora principal del University College London (UCL).

Sus aportes muestran que algunas modificaciones cerebrales relacionadas con el consumo de alcohol, el tabaquismo, el sedentarismo y la alimentación pueden mejorar con el tiempo.

La capacidad del cerebro para adaptarse

El mecanismo que permite estos cambios recibe el nombre de neuroplasticidad. Según explicó Sahakian a The Telegraph, se trata de la capacidad cerebral para recuperarse de lesiones, adaptarse a nuevas circunstancias y continuar aprendiendo durante toda la vida.

La especialista distinguió dos formas principales. La neuroplasticidad estructural comprende modificaciones físicas en la anatomía cerebral, como la formación de nuevas conexiones neuronales o la creación de neuronas en determinadas regiones.

La modalidad funcional implica que distintas zonas pueden redistribuir funciones para compensar, por ejemplo, los efectos de una lesión.

Esta capacidad permanece durante la adultez. La evidencia recopilada indicó que algunos cambios pueden comenzar a mejorar en semanas o meses, aunque la recuperación depende de la magnitud del daño y no siempre es completa.

El alcohol: cambios que pueden empezar a mejorar en pocas semanas

El consumo de alcohol se relaciona con modificaciones en el cerebro incluso en cantidades relativamente bajas. Una investigación dirigida por Topiwala encontró una asociación entre ingerir más de siete unidades semanales, alrededor de tres copas de vino, y una reducción del volumen del hipocampo, una estructura vinculada con la memoria.

El consumo elevado durante períodos prolongados también se relaciona con una disminución de la materia gris, involucrada en procesos como pensamiento, memoria y movimiento, y de la materia blanca, encargada de conectar diferentes regiones cerebrales.

Topiwala señaló a The Telegraph que la recuperación puede comenzar pocos días o semanas después de abandonar el alcohol y continuar durante seis a 12 meses o más.

Una revisión siguió a personas con trastorno por consumo de alcohol durante períodos de abstinencia y encontró que, después de 7 meses, aumentó de forma significativa el grosor cortical en 25 de las 34 regiones analizadas.

Las personas con dependencia alcohólica necesitan consultar a un profesional antes de interrumpir el consumo de manera repentina, debido a que la abstinencia puede resultar peligrosa y requerir supervisión médica.

El ejercicio puede beneficiar al hipocampo

La actividad física regular también aparece entre las intervenciones asociadas con modificaciones cerebrales. Un ensayo analizado por los expertos dividió a 120 adultos mayores sedentarios entre un grupo de ejercicio aeróbico y otro dedicado a estiramiento y tonificación.

Después de un año, quienes realizaron actividad aeróbica registraron un aumento aproximado del 2% en el volumen del hipocampo. Los investigadores estimaron que ese cambio equivalía a revertir aproximadamente uno o dos años de reducción del volumen de esa estructura relacionada con el envejecimiento.

Sahakian explicó que el ejercicio cardiovascular eleva la frecuencia cardíaca y favorece un mayor flujo sanguíneo, con un incremento en el suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro.

Estudios recientes también sugieren que el entrenamiento de fuerza regular puede elevar marcadores asociados a la neuroplasticidad, como la proteína BDNF, además de vincularse con mejoras en la conectividad funcional cerebral y en distintos dominios de la memoria, incluida la memoria espacial.

Aprender algo nuevo también modifica el cerebro

La estimulación intelectual constituye otra vía relacionada con la neuroplasticidad. Sahakian indicó que aprender a tocar un instrumento, estudiar un idioma o adquirir una habilidad desconocida puede activar diferentes regiones cerebrales.

Un estudio de 2023 realizado con 40 estudiantes de Medicina detectó un aumento significativo del volumen de una parte del hipocampo entre una evaluación realizada 19 semanas antes de los exámenes finales y otra tomada una semana después.

La especialista recomendó dedicar 20 a 30 minutos, tres o cuatro veces por semana, a una actividad que todavía no se domine y que represente un desafío.

Abandonar el cigarrillo puede ralentizar el deterioro cognitivo

El tabaquismo afecta los vasos sanguíneos que llevan oxígeno y nutrientes al cerebro y también se relaciona con inflamación y estrés oxidativo. Un análisis de datos del UK Biobank publicado encontró una fuerte asociación entre el antecedente de fumar diariamente y un menor volumen cerebral.

Bloomberg explicó a The Telegraph que algunos cambios neuroquímicos provocados por el tabaquismo crónico comienzan a acercarse a los niveles observados en personas que no fuman durante las semanas y meses posteriores al abandono.

Una investigación de 2025 con datos de más de 9.000 fumadores de 40 años o más, encontró que quienes dejaron de fumar presentaron una disminución más lenta de la memoria y la fluidez verbal durante los años siguientes que quienes continuaron con el hábito.

La alimentación también forma parte del cuidado cerebral

La dieta MIND, que combina elementos de los patrones mediterráneo y DASH, prioriza verduras, frutos rojos, cereales integrales, legumbres, frutos secos y pescado graso, y limita alimentos como carne roja y productos ultraprocesados.

En un ensayo con 37 mujeres con obesidad, una dieta MIND durante tres meses se asoció con mejoras en memoria, reconocimiento verbal y atención, además de un aumento del volumen de una región del lóbulo frontal vinculada con el lenguaje y el control de los impulsos.

Edward Furlong relató las dificultades que atravesó tras convertirse en estrella infantil por su papel en Terminator 2: el juicio final, la película que lo catapultó a la fama con solo 13 años.

El actor, hoy de 49 años, compartió sus recuerdos en diálogo con People con motivo del 35 aniversario del filme dirigido por James Cameron.

La ex estrella infantil obtuvo el papel de John Connor en 1991, con lo que dio inicio a su carrera y quedó en el centro de una de las franquicias más importantes de Hollywood.

En ese sentido, reconoció que trabajar junto a Cameron en su primera película representó una ventaja poco habitual para un debutante.

“Fui mimado en exceso al poder trabajar con Jim Cameron como mi primer director porque… él realmente sabe lo que hace”, declaró Furlong a la revista. “Es como si te sintieras seguro con Jim Cameron, sabes que va a salir bien”.

El artista también recordó la influencia de Arnold Schwarzenegger durante el rodaje.

Aunque el intérprete ya era una de las mayores estrellas del cine mundial, Furlong destacó su profesionalismo por sobre cualquier otra cualidad.

“Él era la definición de profesional… nunca, jamás vi a Arnold quejarse”, admitió el actor a People. “Siempre elevaba el ánimo en el set”.

Sobre su trabajo junto a Linda Hamilton, Furlong consideró que actuar con una intérprete de su experiencia mejoró su propio desempeño.

“Creo que ella me hizo mucho mejor al poder actuar a su lado”, compartió el actor. “Aprendí muchísimo de todos ellos”.

Los años de adicciones marcaron su carrera posterior

Tras Terminator 2, Furlong protagonizó Pet Sematary II en 1992 y American History X junto a Edward Norton en 1998.

Sin embargo, el actor reconoció que la exposición pública a tan corta edad tuvo un costo personal considerable.

“Crecer bajo los reflectores es realmente difícil”, afirmó. “Ya es bastante difícil como adulto poder navegar… simplemente ser un ser humano y cometer errores, y lo que sea, cuando tienes un reflector encima… es duro”.

En los años posteriores, la vida personal del actor se vio afectada por el abuso de drogas y alcohol.

Furlong enfrentó dos cargos por violencia doméstica durante la década de 2010, tras una serie de arrestos por acusaciones similares.

En 2016 fue detenido por estar bajo la influencia de una sustancia ilícita y luego ingresó a un programa de recuperación. Más adelante, en febrero de 2025, aseguró que llevaba siete años de sobriedad.

Las adicciones tuvieron un impacto directo en su trayectoria profesional: el consumo de drogas le costó el regreso al papel de John Connor en Terminator 3: La rebelión de las máquinas.

Pese a ello, Edward Furlong se mostró abierto sobre ese período de su vida en lugar de evitar el tema.

“Cometí… errores en el camino, muchos de ellos relacionados con drogas y fiestas y todo eso. Pero, no sé… en este punto lo acepté como algo que me hizo quien soy hoy”, expresó a People.

En agosto, se reencontró con Hamilton, Michael Biehn y Robert Patrick en una convención dedicada a Terminator 2, en el marco del aniversario del filme.

Furlong aseguró que todavía le sorprende la vigencia de la película entre el público. “Sabía que la película iba a ser grande… pero no tenía idea de que todavía estaría hablando de esto casi a los 50 años”, señaló.

Edward Furlong busca un regreso a la saga “Terminator”

Anteriormente, el célebre intérprete manifestó su deseo de participar en la próxima entrega de Terminator, que James Cameron prepara sin detalles confirmados sobre la trama.

Furlong habló al respecto durante una entrevista realizada en el marco de la convención For the Love of Fantasy & Sci-Fi, celebrada en Londres.

“¡Quiero estar en ella! Quiero ganar algo de dinero, viejo. Pero sí, estoy seguro de que si Jim la hace, va a ser buenísima”, declaró Furlong, citado por CBR.

El actor encarnó a John Connor únicamente en Terminator 2, papel que luego fue interpretado por distintos actores en las secuelas posteriores.

Nick Stahl tomó el rol en Terminator 3: La rebelión de las máquinas (2003), Christian Bale en Terminator: La salvación (2009) y Jason Clarke en Terminator Génesis (2015).

En 2019, tuvo un breve regreso a la franquicia a través de una escena retrospectiva en Terminator: destino oculto, donde su rostro fue recreado mediante efectos digitales.

Sobre la nueva película, Cameron adelantó que buscará apartarse de elementos específicos de las últimas cuatro décadas de la saga, aunque mantendrá sus principios centrales.

“Este es el momento en que descartas todo lo específico de los últimos 40 años de Terminator, pero sigues esos principios”, declaró el director a Empire.

“Te metes demasiado adentro, y entonces pierdes a la nueva audiencia porque le importa mucho menos esa historia de lo que uno cree”, agregó.

El uso del ajedrez como terapia complementaria ha demostrado beneficios en atención, memoria y bienestar psicológico en adultos en rehabilitación por consumo de alcohol y en adolescentes en tratamiento psiquiátrico, según dos estudios piloto realizados por el Instituto Central de Salud Mental de Alemania.

Los resultados fueron publicados en las revistas especializadas Neuropsychological Rehabilitation y Clinical Child Psychology and Psychiatry.

El Instituto Central de Salud Mental (CIMH) de Alemania condujo dos investigaciones que exploraron el impacto de incorporar entrenamiento cognitivo basado en ajedrez como complemento a los tratamientos tradicionales en dos grupos distintos: adultos en rehabilitación por dependencia de alcohol y adolescentes en psiquiatría infantil y juvenil.

Según reportó Neuropsychological Rehabilitation, los programas no exigieron conocimientos previos del juego ni incluyeron partidas tradicionales, sino que plantearon ejercicios específicos para estimular funciones cognitivas como la atención, la memoria de trabajo y la planificación.

Sabine Vollstädt-Klein, responsable del grupo de investigación en la clínica de conducta adictiva y medicina de las adicciones del CIMH, señaló: “Nuestro objetivo es desarrollar programas terapéuticos relevantes para la vida cotidiana y que complementen de manera eficaz los tratamientos existentes. El ajedrez ofrece oportunidades interesantes en ese sentido porque activa al mismo tiempo múltiples funciones cognitivas”.

El primer estudio evaluó a 51 adultos entre 24 y 62 años con diagnóstico de trastorno por consumo de alcohol. De este grupo, 32 participantes recibieron el entrenamiento basado en ajedrez y 19 formaron parte del grupo de control.

Durante seis semanas, los integrantes del grupo experimental asistieron a sesiones de 90 minutos dos veces por semana, sumadas a su tratamiento habitual.

Los resultados mostraron una mejora modesta en la atención sostenida. En la prueba d2-R, el grupo con entrenamiento obtuvo una media ajustada de 130,82 puntos, mientras que el grupo de control alcanzó 122,57, lo que representa una diferencia media de 8,26 puntos.

Además, la satisfacción general con la vida aumentó al finalizar la intervención, aunque ese efecto no persistió en el seguimiento a tres meses.

Por otro lado, no se observaron diferencias significativas en craving, estado de ánimo, abstinencia de corto plazo ni flexibilidad cognitiva. Las tasas de abstinencia fueron de 62,5% en el grupo con ajedrez y 57,9% en el de control, sin diferencias relevantes en el riesgo de recaída o abandono.

La aceptación del programa fue alta: entre los 25 participantes evaluados, la disposición a recomendar la intervención a un amigo subió de 7,52 sobre 10 antes de comenzar a 8,56 al finalizar y a 8,92 tres meses después.

Efectos en adolescentes: memoria de trabajo y bienestar emocional

El segundo estudio, publicado en Clinical Child Psychology and Psychiatry, se enfocó en 33 adolescentes (entre 13 y 17 años) atendidos en psiquiatría infantil y juvenil, 82% de ellos mujeres. El grupo experimental contó con 19 pacientes, mientras que el grupo de control reunió a 14.

El programa se estructuró en seis sesiones presenciales, una por semana, de 90 minutos cada una, junto con el tratamiento multidisciplinario habitual. La intervención se inspiró en el programa The King’s Plan for Kids, adaptado para adolescentes.

En este caso, el mayor impacto se observó en la mejora de la memoria de trabajo. El grupo que recibió el entrenamiento disminuyó los tiempos de reacción en la prueba n-back de alta carga cognitiva, con un valor de p de .016 y un tamaño del efecto de 0,79.

El bienestar psicológico también aumentó entre los adolescentes del grupo experimental y descendió entre los del grupo de control, con una diferencia significativa: p = .035 y tamaño del efecto de 0,67.

No se detectaron mejoras estadísticamente significativas en flexibilidad cognitiva, control inhibitorio ni atención sostenida. Según Clinical Child Psychology and Psychiatry, los adolescentes asistieron en promedio a 4,65 sesiones, y tres de ellos participaron voluntariamente en una séptima sesión tras la segunda evaluación.

Un complemento, no un sustituto

En ambas investigaciones, el ajedrez se aplicó como complemento y no como sustituto de los tratamientos estándar. Vollstädt-Klein explicó: “Nuestro objetivo no es reemplazar las terapias establecidas con entrenamiento basado en ajedrez. Como opción accesible y práctica, puede servir como un complemento útil”.

Los autores de ambos estudios comparten la hipótesis de que reforzar funciones cognitivas deterioradas en distintos trastornos psiquiátricos puede facilitar la vida cotidiana y mejorar el aprovechamiento de la psicoterapia. Entre el 50% y el 70% de las personas con trastorno por consumo de alcohol presentan déficits neurocognitivos frente a controles sanos.

Los resultados son considerados preliminares y provienen de estudios piloto con muestras pequeñas y asignación cuasialeatoria. El siguiente paso será realizar ensayos más amplios para determinar en qué perfiles de pacientes el ajedrez ofrece mayores beneficios y cómo integrar este tipo de entrenamiento en los abordajes terapéuticos actuales.

El interés creciente por intervenciones complementarias refleja una tendencia a diversificar los recursos en salud mental y adicciones. Si los resultados se confirman en investigaciones futuras, el ajedrez terapéutico podría sumarse a los componentes de los tratamientos psiquiátricos modernos, ampliando el repertorio de herramientas disponibles para profesionales y pacientes en todo el mundo.

Cada vez más salvadoreños residentes en Estados Unidos están optando por regresar a su país de origen para recibir tratamiento en el Centro Terapéutico y de Adicciones El Salvador, según confirman sus directores, invitados al programa Corre Corre de Diana Verónica y Tony.

La tendencia responde a la dificultad de acceder a servicios de salud mental y atención especializada en adicciones en territorio estadounidense, según información recopilada por expertos.

“Tenemos muchos salvadoreños en el exterior, en Estados Unidos, con consumos de fentanilo u otras drogas, que no cuentan con acceso a tratamiento allá. Cada vez es más la cantidad de personas que estamos apoyando con este tipo de sustancias”, advierte Eduardo Loyola Argüello, director terapeuta del centro Centro Terapéutico y de Adicciones El Salvador.

El especialista sostiene que se ha identifica un crecimiento sostenido en el número de consultas relacionadas con consumo problemático de sustancias.

El alcoholismo sigue siendo la causa principal de consulta, aunque también hay aumento en casos vinculados a marihuana, cocaína y en los últimos años, drogas sintéticas.

Adriana Hill de Loyola, directora administrativa y encargada de acogida, explicó: “El alcoholismo es el motivo más frecuente de consulta, ya sea por mensajes, llamadas o visitas. También estamos atendiendo a muchas personas que viven en Estados Unidos, que están consumiendo fentanilo y vienen aquí a ser atendidos”.

El fenómeno no se limita a adultos. El centro ha documentado casos de menores de edad que introducen alcohol en el entorno escolar y jóvenes que manifiestan consumo temprano de sustancias.

El acceso a drogas y la visibilidad de las adicciones en redes sociales han hecho que estos problemas se reconozcan más abiertamente en la sociedad salvadoreña.

Nuevas sustancias y riesgos emergentes

La aparición de drogas sintéticas y combinaciones peligrosas representa un reto para la atención clínica. Eduardo Loyola señala que el centro atiende a jóvenes que consumen metanfetaminas, anfetaminas y tusi, una mezcla sintética conocida popularmente como “cocaína rosada” y que puede contener ketamina y otros compuestos de alto riesgo.

“El problema de estas sustancias es que las personas no saben lo que están consumiendo. Creen que están usando cocaína rosada y lo que consumen realmente es ketamina u otras mezclas”, explica el director terapeuta que pueden involucrar sedantes para animales.

Respecto al cannabis, el centro observa cambios importantes en la potencia de las sustancias actuales. Loyola detalla: “El cannabis que se comercializa hoy puede tener hasta 40% o 50% de THC, mientras que las generaciones anteriores consumían un producto con apenas 3% o 4%. Además, los dispositivos de vaporización pueden contener concentraciones de hasta 90%”.

Estas características están vinculadas a un incremento de trastornos psiquiátricos asociados al consumo, según la experiencia clínica del centro.

Adictos funcionales y nuevos perfiles de consumo

El equipo resalta la aparición de perfiles de consumo cada vez más diversos, en los que destacan los llamados “adictos funcionales”. Se trata de personas que mantienen empleo, familia y vida social, pero presentan dependencia a sustancias o conductas compulsivas.

“Muchas personas logran cumplir con sus responsabilidades, pero tarde o temprano el consumo empieza a afectar diversos ámbitos de su vida. Empiezan a aparecer pequeños errores, aislamiento familiar o problemas de rendimiento en el trabajo”, señala Adriana Hill de Loyola.

El centro trabaja con una modalidad ambulatoria que permite a los pacientes continuar con sus rutinas diarias mientras reciben tratamiento. “No necesariamente todo consumo necesita un tratamiento residencial. Atendemos a personas que todavía tienen vínculos familiares y laborales, pero ya reconocen que tienen un problema”, sostiene Eduardo Loyola.

Factores emocionales y sociales detrás de las adicciones

De acuerdo con los directores del centro, la mayoría de los casos tiene origen en experiencias emocionales no resueltas, traumas, duelos o presiones sociales.

“La base de toda persona que llega a tener una dependencia es la misma: están buscando escapar de una realidad que no pueden enfrentar emocionalmente”, explica Adriana Hill de Loyola. El desarrollo de las adicciones responde a una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales, incluidas influencias familiares, presión de grupo y cultura del consumo.

El Centro Terapéutico y de Adicciones El Salvador ofrece atención presencial y virtual, lo que facilita el acceso a salvadoreños dentro y fuera del país. “Nos convertimos en una alternativa mucho más accesible para quienes viven en el extranjero. Podemos atenderlos de forma cien por ciento virtual si lo requieren”, puntualiza Hill de Loyola.

En la conversación, el Señorazo habló de la infancia que vivió entre la violencia en su Popayán natal, su conflictiva relación con su padrastro, sus años de hambre en Medellín mientras intentaba abrirse paso en la música, y de cómo el alcohol estuvo a punto de costarle el matrimonio con Luisa, su esposa, con quien se ha casado tres veces.

“Llegaba el viejo a las tres, cuatro de la mañana borracho y Luis Alfonso ‘pa’ la calle, hijueputa’, y amanecer en el andén o donde lo cogiera la noche, porque no era el hijo de él”, relató el cantante describiendo su infancia y su relación con su padrastro.

Luis Alfonso tenía 13 meses de vida cuando mataron a su padre en Medellín, en el pico de intensidad de la guerra contra Pablo Escobar. Su madre quedó con dos hijos y, al poco tiempo, formó una nueva familia con otro hombre, del que sufrió maltrato.

“Se me volvió una pesadilla la vida, porque el padrastro siempre fue una gonorrea práctica”, dijo. Esto llevó a que, mientras su hermana mayor se crió con los abuelos, él dejó sus estudios hasta la primaria, dejó su casa, y comenzó a trabajar.

El barrio tampoco ayudaba. Describió el entorno de Popayán donde creció como un lugar de “mucha violencia”. “Cada ratico eran dos, tres muertos diarios y mucha pandilla y mucho combo y mucha cosa”, contó. De los amigos de esa época, dijo que la mayoría ya no está: los mataron, los metieron a la cárcel o “cogieron el costal y están por ahí tirados en el vicio”.

Eso sí, reconoció que pudo haber sido uno de ellos. “Usted se cría en un barrio y en un ambiente donde solo le ofrecía violencia y cosas de pobreza. De niño no pensaba que fuera de ese mundo hubiera otro”, señaló.

Lo que lo salvó, según él, fue la música y el trabajo. Desde muy pequeño llevaba mercados en la plaza, vendía helados Bonice, bolsas de leche, gaseosas. Viajó por pueblos, fue lechero. A los 13 años ya hablaba con su madre para ayudarla y sostener a sus hermanos. A los 15 vivía solo, pagaba un apartamento, una moto y tenía un caballo. “Me maduré muy bichecito”, resumió.

En cuanto a la música, ensayaba en una orquesta de niños del barrio llamada Caña Verde y ese espacio lo mantuvo alejado de los caminos que destruyeron a sus contemporáneos. “Cuando a mí me llevaban a cantar, me llevaba gente fuera del barrio, de diferentes ambientes. Yo decía: ‘fuera del barrio hay cosas más bonitas. No todo es violencia, no es robar, no es matar’”, afirmó.

Sin embargo, Luis Alfonso señaló que en su juventud, la libertad absoluta tuvo un costo. Sin nadie que le pusiera límites, reconoció haber “probado de todo”. Bebía, fumaba y salía con quien quisiera. Años después, ya con carrera y familia, ese mismo patrón volvió a asomarse.

Las tres bodas de Luis Alfonso y sus problemas con el alcohol

Luis Alfonso se ha casado tres veces. Las tres, con la misma mujer: Luisa Fernanda Pulgarín. Él mismo lo resumió con una broma: “La primera vez se casa por enamorado, la segunda por costumbre y la tercera por marica”, afirmó, haciendo gala de su sentido del humor.

Según contó, la primera boda fue una ceremonia humilde. Les prestaron una finca, reunieron unos cinco millones de pesos y no hubo luna de miel. El viaje de novios fue un trayecto en bus a Tolú, con Luisa embarazada de su segundo hijo, Agustín, y con Jerónimo —hijo de una relación anterior de Luisa— de unos tres años. Como no tenían dinero para comer en restaurantes, llevaron mercado y ella cocinó en el apartaestudio donde se alojaron.

Luis Alfonso recordó que en ese viaje pasó un vendedor de cocteles de camarones y él no tenía cómo comprarlo, y fue su suegra quien le mandó el dinero para que pudiera darse ese gusto. En el viaje de regreso, una borracha se vomitó en el bus y por el olor le provocó náuseas a Luisa. “Bien humilde, muy carente de comodidades, pero fue algo muy lindo”, recordó.

La segunda boda llegó a los cinco años de casados, cuando ya llevaban ocho juntos. Luis Alfonso reconoció sin rodeos que esta ceremonia fue motivada por un momento en el que aseguró que “venía portándome malcito”. Cuando el dinero empezó a llegar por su éxito en la música, el artista reconoció que se desconcentró. “Me empezó a hacer daño ganar platica, porque entonces como ya estaban todas las cositas y la neverita llena, entonces ‘no, hoy voy a emborracharme’”, expresó.

Admitió que en ese periodo admitió haberse puesto “de coqueto con una muchacha”, algo que afectó profundamente a Luisa. Fue ella quien puso el punto final con una frase directa, según recordó el payanés: “O nos cogemos de la mano y reseteamos el casete y nos ponemos juiciositos otra vez, o esto se va a la mierda”. Desde entonces dejó el licor, limitado a ocasiones muy esporádicas según sus palabras. En esa segunda boda tampoco hubo luna de miel.

La tercera boda llegó cuando Luisa le dijo que quería casarse “bien casada”, sin que mediara ninguna disculpa y con luna de miel de verdad. La ceremonia fue privada, solo con familia cercana. Se casaron a las diez de la mañana, almorzaron y esa misma tarde se fueron una semana a Costa Rica.

Hoy dice que el trago “ya no le gusta”. Entrena, cuida lo que come y reconoce que no es el hombre perfecto, pero que todos los días trabaja para serlo. “Todos los días trato de ser una mejor versión de mí, de superarme, de manejar mis propios demonios”, manifestó. En cuanto a los vacíos que le dejó la infancia, dijo que los fueron llenando sus hijos con amor. “Llegaba el día del padre y llegaban con un abrazo: ‘Papi, feliz día, te amo’. Esos vacíos que yo tenía me los fueron llenando ellos”, aseguró.

El accidente con una cebra que condicionó los últimos veinte años de vida de Hayden Panettiere fue mucho más que un incidente de rodaje.

Según reveló la propia actriz en su libro de memorias, ese episodio disparó una cadena de dolor físico que sostuvo su dependencia a los opioides hasta el final de sus días.

La actriz murió el domingo en Greenville, Carolina del Sur, a los 36 años, en circunstancias que las autoridades investigan como un posible caso de sobredosis.

Panettiere tenía 14 años cuando viajó a Sudáfrica para filmar Rayas: una cebra veloz, una película sobre una cebra que sueña con competir en el Derby de Kentucky.

Con apenas uno o dos paseos previos a caballo, pasó seis semanas aprendiendo a montar como jockey y ejecutó ella misma todas las escenas de acción, incluidas carreras a alta velocidad junto a pura sangres, según declaró en entrevistas de la época.

En un momento del rodaje, el animal la lanzó al suelo. El resultado: una conmoción cerebral, un severo latigazo cervical y lesiones en dos vértebras del cuello.

La artista no lo contó públicamente hasta este año, en sus memorias This Is Me: A Reckoning, publicadas en mayo de este año.

“Mantuve la boca cerrada y aguanté el dolor en mi espalda y cuello”, escribió. “Más de 20 años después, estas lesiones todavía me molestan”.

El libro también reveló que, cada vez que la lesión se reagudizaba, la actriz recurría a los opioides.

Una fuente cercana a su entorno señaló que “el accidente se convirtió en algo mucho más que algo que le ocurrió a Hayden en un set de filmación cuando era adolescente”.

Otra persona próxima a la actriz precisó que “la adicción de Hayden tenía muchos elementos complicados y nadie debería reducirla a un solo evento. Pero el dolor físico era real”.

En ese sentido, la fuente aseguró que “ella relacionaba el mayor consumo de opioides con la recaída de su lesión en el cuello, y era algo con lo que seguía lidiando décadas después del accidente”.

Y concluyó: “Fue lo que realmente impulsó su espiral descendente hacia las drogas y la depresión”.

La dependencia a las sustancias no comenzó, sin embargo, con ese accidente. Hayden Panettiere había reconocido en distintas ocasiones que empezó a consumir lo que llamaba “pastillas de la felicidad” a los 15 años para mostrarse más animada en entrevistas.

Años después, la situación se agravó con una depresión posparto que siguió al nacimiento de su hija Kaya en 2014.

“Me volqué en el vino, lo que en última instancia me llevó a una dependencia del alcohol. Era la forma en que sobrevivía cada día”, declaró la actriz.

Aunque recibió tratamiento, señaló que la “causa raíz” de su alcoholismo —la depresión— nunca fue atendida de forma suficiente.

En sus memorias, que llegaron a la lista de los más vendidos del New York Times, describió ese período como el momento en que dejó de “huir de mí misma”.

“Cuando estás sentada con tus sentimientos, completamente sobria, hay poco espacio para la negación. Pero en esos largos espacios vacíos, empiezas a crecer”, escribió.

En una entrevista de 2022, reconoció que mantenerse sobria era “una batalla de cada día”.

El severo dolor de espalda previo a su muerte

Meses antes de morir, Hayden Panettiere arrastraba un deterioro físico que sus allegados describieron como alarmante.

Su peluquero y amigo de larga data, Erick Orellana, reveló en una entrevista publicada el 17 de agosto que la actriz “sufrió mucho a principios de este año con su espalda. En un momento, incluso le costaba mover las piernas”.

En marzo, Panettiere fue fotografiada en el aeropuerto LAX con muletas. En mayo, en una entrevista con la revista Women’s Health, describió un episodio que la dejó sin poder caminar: “Me desperté y sentí solo hormigueos desde la cintura hacia abajo. No podía doblar los dedos de los pies ni levantar el pie en absoluto”.

La actriz contó que ningún médico fue capaz de darle “una respuesta sólida” sobre el origen del problema.

“Fue así durante tanto tiempo que me quedé pensando: ‘¿Voy a estar paralizada el resto de mi vida? Es lo más aterrador que me ha pasado físicamente, sin duda’”, afirmó en esa entrevista.

Orellana indicó que, según su conocimiento, Panettiere “estaba empezando a recuperarse” de sus problemas de espalda cuando murió.

La estrella fue encontrada inconsciente en un apartamento de Airbnb en Greenville a las 13:51 del domingo. Una operadora del número de emergencias describió una paro cardiorrespiratorio; minutos después, otro operador mencionó una posible sobredosis.

Hayden Panettiere fue declarada muerta a las 14:32. La autopsia practicada por la Oficina del Médico Forense del Condado de Greenville no encontró “signos de trauma que pudieran haber contribuido a la muerte”, según informó el propio médico forense. La investigación permanece abierta.

Las memorias de Hayden Panettiere contienen una serie de revelaciones sobre abuso, adicción, depresión posparto y la pérdida de la custodia de su hija.

El libro, titulado This Is Me: A Reckoning y lanzado el pasado 19 de mayo en el Reino Unido y Estados Unidos, es un relato sin filtros sobre los momentos más oscuros de la vida de la actriz.

Conocida por sus papeles en Héroes y Triunfos robados, la estrella murió a los 36 años, apenas tres meses después de la publicación del libro.

La vez que la trataron como una “prostituta de lujo”

Una de las revelaciones más perturbadoras del libro describe un episodio de 2009, cuando Panettiere tenía 19 años.

Una amiga la invitó al sur de Francia y la llevó a bordo de un superyate alquilado por una semana.

Un día, esa misma amiga la condujo a un camarote donde había “un famoso cantautor británico treintañero tumbado en una cama”, sin camisa y cubierto de cintura para abajo por sábanas.

La amiga le susurró al oído que quería que se metiera en la cama con él. Panettiere obedeció, pero antes de que ocurriera nada, el corazón le empezó a latir con fuerza.

Le dijo al hombre: “Mira… no sé qué te habrá dicho ella, pero esto no va a pasar".

Saltó de la cama, corrió hacia su habitación, reservó un hotel y se marchó.

Sobre su amiga, escribió: “Me había confiado sus secretos, me había mimado y me había tratado como a su mejor amiga; luego me trató como a una prostituta de lujo”.

El ganador del Oscar que se exhibió ante ella

Meses antes del episodio en el yate, y también con 19 años, Hayden Panettiere vivió otro momento que describió como perturbador.

En una fiesta privada organizada por esa misma amiga, conversaba con un grupo de hombres “de 45 años” cuando sintió sus miradas sobre ella y decidió irse.

Mientras se ponía el abrigo, uno de los hombres se le acercó con el pretexto de tener “un gran trozo de chicle en los pantalones”.

La artista bajó la vista y escribió en el libro: “Miré hacia abajo y me estremecí. Los testículos de ese respetado actor premiado asomaban por la cremallera abierta de su pantalón”.

No identificó al hombre, a quien describió únicamente como “actor y director ganador del Oscar”.

Siete transfusiones de sangre y una depresión posparto

El libro también aborda la experiencia de Panettiere tras el nacimiento de su hija Kaya, en 2014.

El parto estuvo marcado por una hemorragia que requirió siete transfusiones de sangre y una intervención quirúrgica.

En los meses siguientes, la actriz —que tenía entonces 25 años— no logró establecer el vínculo que esperaba con su hija.

“Siempre había escuchado que las madres sienten un amor instantáneo en el momento en que ponen los ojos en su bebé, pero yo no sentí nada”, escribió.

Describió ese estado como “un apagón total de emociones, como si mi alma estuviera muerta. No era yo misma, pero el problema era que no sabía quién se suponía que debía ser”.

Rehabilitación por adicciones

Diagnosticada con depresión posparto cuando Kaya tenía cuatro meses, Hayden Panettiere comenzó un tratamiento que trajo consigo nuevas complicaciones.

Explicó que la medicación la sostenía a duras penas: “Para ayudarme con el insomnio tenía medicamentos, del tipo realmente potente que me habían recetado en el tratamiento”.

El resultado era un círculo sin salida: si no los tomaba, no podía dormir; si los tomaba, dormía demasiado.

“Entré a rehabilitación adicta a una sustancia y salí completamente dependiente de otra”, relató.

Alcoholismo como rutina

La adicción al alcohol se convirtió en el mecanismo con el que Panettiere intentó sobrellevar su estado. El problema se agudizó cuando retomó su papel en la serie Nashville.

“Son las 6 de la mañana y estoy intentando emborracharme”, escribió. “Lo primero en lo que pensé al despertar fue en el alcohol. No en mi hija, no en mi trabajo, ni en el resto de mi vida”.

Años después, ya en recuperación, reflexionó sobre el costo de esa etapa: “Siempre me he esforzado por ser una persona positiva, pero lloro todas las horas que pierdo a causa de la adicción, mis relaciones rotas y mis seres queridos que ya no están”.

La custodia de su hija cedida a su expareja

En 2018, cedió la custodia de Kaya —que en ese momento tenía tres años— a su exprometido, el exboxeador ucraniano Wladimir Klitschko, de 50 años.

La niña había vivido con su padre desde pequeña, mientras la actriz libraba sus batallas contra la adicción y los problemas de salud mental.

“Recuerdo cada segundo de ese día. Cada maldito segundo. Ninguna madre puede olvidar ni un solo detalle del día en que firmó la entrega de su hijo”, escribió.

Panettiere aclaró en el libro que no culpa a Klitschko por sus errores: “Quiero dejar claro que no culpo a Wlad de ninguno de mis fallos; asumo toda la responsabilidad de mi parte en nuestra relación y de mis carencias como madre. Wlad es una de las personas más valientes que he conocido y un verdadero héroe en muchos sentidos”.

Sobre la vida sin su hija bajo el mismo techo, escribió: “No vivir con ella cada día ha sido la experiencia más desgarradora de mi vida. Extraño a Kaya tanto que me duele el corazón, pero sé lo afortunada que soy de ser su mamá”.

Las imágenes rápidamente generaron comentarios entre los usuarios, principalmente porque no sería la primera ocasión en que circula material del exseleccionado nacional en circunstancias similares.

En el video se observa al exjugador de León, Chivas y Cruz Azul en la parte trasera de un automóvil, acompañado por varias personas que aparentemente se encontraban conviviendo con él.

Durante uno de los momentos registrados, Peña sostiene una lata de whiskey y deja caer parte del líquido. Mientras ocurre la escena, el exmediocampista lanza una frase que inmediatamente llamó la atención de quienes estaban grabando.

“Ya no quiero alcohol”, aseguró el ‘Gullit’ mientras manipulaba la bebida.

La declaración provocó que uno de los presentes le preguntara directamente qué había ocurrido.

“¿Por qué, Gullit?”, cuestionó el aficionado.

Sin embargo, todo terminó siendo una broma por parte del futbolista, quien entre risas aclaró que no hablaba en serio.

“No es cierto, puro pedo”, respondió Peña.

La conversación continuó entre bromas y referencias al consumo de alcohol. En otro momento del video se escucha que le preguntan al exfutbolista si quería continuar tomando.

“¿Si quieres alcohol?”, le cuestionaron.

La respuesta del ‘Gullit’ fue contundente y acompañada por el ambiente relajado de la convivencia:

“Ahuevo que sí”, contestó.

Gullit también recibió una petición de sus seguidores

La grabación continuó durante algunos segundos y mostró otro momento de interacción entre Peña y las personas que se encontraban junto a él.

Uno de los seguidores aprovechó la cercanía con el exjugador para solicitarle una fotografía. El ‘Gullit’ respondió que acudiría con ellos para tomarse la imagen.

“Ahí, voy, ahí voy”, contestó el exfutbolista.

Sin embargo, la manera en que se desenvuelve durante la grabación hizo que algunos internautas consideraran que presentaba signos de encontrarse bajo los efectos de la bebida.

Es importante señalar que el video, por sí solo, no permite establecer cuál era exactamente el estado de salud del exfutbolista ni confirmar cuánto alcohol había consumido.

Usuarios vuelven a preocuparse por Peña

La difusión de las imágenes provocó una nueva ola de comentarios relacionados con el bienestar del exseleccionado mexicano.

Algunos internautas expresaron preocupación debido a que, según señalaron, no sería la primera vez que aparecen videos del ‘Gullit’ Peña aparentemente en estado de ebriedad.

Las publicaciones también reavivaron la conversación sobre la situación personal del futbolista, quien después de vivir momentos importantes dentro de las canchas ha tenido una trayectoria marcada por diferentes etapas profesionales.

Peña fue considerado durante varios años como uno de los mediocampistas mexicanos con mayor proyección. Su rendimiento con León le permitió llamar la atención de otros clubes y posteriormente vestir las camisetas de equipos como Chivas y Cruz Azul.

Además, tuvo una experiencia internacional con el Rangers de Escocia y formó parte de la Selección Mexicana que participó en el Mundial de Brasil 2014.

Su carrera también incluyó otros episodios en el futbol nacional e internacional, aunque con el paso de los años su presencia dentro de los terrenos de juego disminuyó considerablemente.

Ahora, su nombre vuelve a ser tendencia, pero no por una actuación futbolística. El video difundido en redes sociales generó preocupación entre algunos de sus seguidores, mientras otros se limitaron a comentar el peculiar momento protagonizado por el exjugador.

Hasta ahora, no existe una declaración pública de Peña relacionada con la grabación ni información que permita conocer el contexto completo de la convivencia.

Después de mantener la sobriedad durante siete años, Brad Pitt ha decidido volver a consumir alcohol, aunque asegura que lo hace con moderación. El actor reveló este cambio durante una conversación con Esquire, donde ofreció una copa de vino al entrevistador y aclaró que él también estaba bebiendo de nuevo.

Pitt explicó que, tras un largo periodo alejado del alcohol, ahora lo consume “de una forma más contenida”. Con un gesto enfático, el actor matizó: “Me confié un par de veces, me dije: ‘Sí, no, no es bueno para mí’. No en grandes cantidades”. El intérprete de 62 años detalló que puede tomar algunas copas de vino, pero evita los excesos y se obliga a mantener una actitud profesional frente al consumo.

En 2017, Pitt había contado a GQ que no recordaba un solo día, desde que dejó la universidad, en que no hubiera bebido, fumado marihuana o utilizado alguna sustancia. Reconoció entonces que su afición al vino lo había llevado demasiado lejos. Dos años más tarde, relató a The New York Times que asistió durante un año y medio a un grupo de recuperación de Alcohólicos Anónimos exclusivo para hombres. Incluso, en 2020, agradeció públicamente a Bradley Cooper por su apoyo para lograr la sobriedad.

“Vi a todos estos hombres sentados, siendo francos y honestos de una manera que nunca había escuchado”, dijo a The New York Times. “Era un lugar seguro, donde no te juzgaban, y por tanto, uno mismo tampoco lo hacía”.

La gota que derramó el vaso

El momento que cambió para siempre la vida de Pitt llegó en 2016 tras su separación de Angelina Jolie.

La actriz solicitó el divorcio poco después de un altercado ocurrido en un vuelo privado familiar. Según documentos judiciales, Pitt tuvo una discusión violenta con Jolie y fue acusado de comportamientos verbales y físicos hacia ella y uno de sus hijos, todo esto bajo la influencia del alcohol.

En una demanda presentada en 2024, los abogados de Jolie afirmaron que el actor había sido “abusivo con varios de los niños”. Pitt negó todas las acusaciones y fue absuelto por el FBI y el Departamento de Servicios para Niños y Familias de Los Ángeles, pero el incidente lo obligó a confrontar sus propios límites.

Una época muy oscura para Brad Pitt

En su misma entrevista con Esquire, el ganador del Oscar también confesó haber pasado un momento de su vida muy complicado en el que consideró el suicidio.

Aunque no dio detalles sobre el punto en el que estos pensamientos invadieron su mente, compartió que fueron “problemas familiares” los que le generaron mucho dolor.

“El dolor era tan opresivo que —no iba a actuar en consecuencia, pero podía sentir— podía sentir el frío del acero de la bala en mi cabeza, y se sentía como un alivio”, confesó el actor.

Pitt también se definió a sí mismo como “un tipo que había ganado la lotería”, además de reflexionar sobre estos sentimientos y definirlos como una forma desesperada de aliviar el dolor.

Lo que se sabe sobre la nueva película de Cliff Booth

El encuentro con Esquire también abordó el próximo estreno de The Adventures of Cliff Booth, la nueva producción de Netflix dirigida por David Fincher y escrita por Quentin Tarantino. El entrevistador tuvo acceso a los primeros 24 minutos del filme y describió la experiencia como “un sueño para los amantes del cine”, destacando la dirección de Fincher, el guion de Tarantino y la interpretación de Pitt como ejes del atractivo.

Pitt comentó que la película no es exactamente una secuela, sino más bien una serie de segmentos que recuerdan a episodios de televisión enlazados, en lugar de un relato lineal tradicional. El actor vuelve a encarnar a Cliff Booth, el personaje que interpretó en Once Upon a Time in Hollywood.

La nueva entrega tiene previsto su lanzamiento exclusivo en Imax el 25 de noviembre, antes de llegar a la plataforma de streaming el 23 de diciembre. Los seguidores del actor y del personaje podrán ver la película primero en salas seleccionadas y, posteriormente, en sus hogares.

Brad Pitt atraviesa una etapa de cambios personales y profesionales. Por un lado, retoma el alcohol bajo estricta vigilancia personal. Por otro, regresa a uno de sus personajes más celebrados, en una producción que promete captar la atención de los cinéfilos y marcar un hito en su carrera reciente.

Por décadas, el rumor sobre el supuesto alcoholismo del expresidente panista, Felipe Calderón Hinojosa, ha servido de combustible para la confrontación política en México. Sin embargo, ahora la historia resurge en medio de nuevas tensiones entre el gobierno y los medios.

El señalamiento, que marcó la presidencia del exmandatario, volvió a escena tras la confesión de Gerardo Fernández Noroña, senador de Morena, quien en su podcast ‘La videocharla’ admitió haber impulsado la acusación desde la tribuna legislativa, sin mostrar en ese momento pruebas contundentes y sin aclarar quién le confirmó dicha información sobre el exmandatario.

Origen del rumor: un señalamiento sin pruebas y su uso político

El relato de Fernández Noroña revela cómo, en pleno enfrentamiento parlamentario, la idea de asociar al entonces presidente Calderón con el consumo de alcohol se transformó en herramienta de presión política.

Noroña detalló cómo surgió la idea: “Necesito una manta que se vea bien chachalaco, pero no trucada, que sea verdadera”, pidió a su equipo, aludiendo al apodo popular que circulaba en redes y espacios adversos al expresidente.

El senador narró que decidió exhibir la manta durante una sesión de la Cámara de Diputados, con la consigna:

“¿Tú permitirías que un borracho condujera tu auto? Entonces, ¿cómo le permites conducir el país?”

El episodio, ocurrido en febrero de 2010, provocó la indignación de la bancada panista y derivó en sanciones administrativas contra quienes persistieran en la descalificación directa al presidente.

No obstante, ahora Noroña reconoció que la acusación nunca pasó del terreno de la presunción.

“No había una manta trucada, no había montaje, pero tampoco había una prueba física. Era un señalamiento que circulaba en el ambiente político y mediático, pero nunca se presentó una evidencia concreta”.

La narrativa del senador muestra hasta qué punto los rumores pueden convertirse en arma política, incluso sin sustento verificable. El señalamiento, lejos de aclararse, se fortaleció como parte del repertorio de confrontación partidista.

Repercusiones políticas y mediáticas: de la tribuna al micrófono de Aristegui

Las consecuencias del rumor no se limitaron al Congreso. El tema saltó a los medios y tuvo un punto de quiebre cuando Carmen Aristegui, periodista reconocida, mencionó en su espacio de radio la necesidad de que la presidencia respondiera a los señalamientos sobre la salud de Calderón.

“Carmen Aristegui dijo lo que había pasado y señaló: ‘Hay señalamientos sobre la salud del presidente, insistentes, que me parece que la presidencia debería aclarar’. Suficiente. La corrieron”, recordó Noroña.

El senador relató la presión política y social que siguió a la salida de Aristegui de MVS, así como las movilizaciones para exigir su retorno al aire.

“Presionamos durísimo y la recontrataron. Si no la recontrataron, la metieron al aire nuevamente”, puntualizó.

El caso Aristegui se consolidó como ejemplo de censura directa en el ámbito mediático, un precedente que sigue resonando en la discusión sobre libertad de expresión en México: “Eso era censura. Hay varias maneras de censurar. Una es: eso no lo puedes sacar. Te enteras de que van a publicar algo, eso no lo puedes sacar. Tú lo sacas y… te castigan”.

Felipe Calderón responde: “Me da mucho coraje que hablen de mi supuesto alcoholismo”

El expresidente Felipe Calderón ha sido claro al rechazar el señalamiento e incluso en 2021, en entrevista con Carlos Alazraki, dijo que el rumor lo persiguió todo su gobierno.

“Me da mucho coraje que hablen de mi supuesto alcoholismo. Es un rumor que me persiguió todo mi gobierno y no tiene sustento”, declaró.

Calderón atribuyó el origen del rumor a una campaña de desprestigio y enfatizó la falta de pruebas: “No hay una sola prueba, ni una imagen, ni una grabación que demuestre eso”.

En 2025, durante una conversación pública, insistió: “Está absolutamente infundado. No soy alcohólico. Nunca he dejado de cumplir con mis responsabilidades y no existe evidencia que respalde esa acusación”.

El exmandatario consideró que la versión sobre su salud fue utilizada como táctica de confrontación y reiteró la inexistencia de cualquier documento médico o dato verificable que la respalde.

Derechos de las audiencias y un clima de presión sobre los medios

Hoy, el caso del rumor sobre Calderón y la censura a Aristegui vuelve a cobrar sentido en medio del debate por los derechos de las audiencias y la libertad de expresión.

La implementación de nuevos lineamientos para medios ha provocado críticas por posibles intentos de control y censura desde el poder.

La reciente salida de Luis Cárdenas de MVS, tras dieciséis años como titular de su noticiero, ha reactivado los temores sobre la autonomía de los medios y la presión que enfrentan los comunicadores.

Mensajes de solidaridad y preocupación han circulado entre periodistas, mientras empresarios como Ricardo Salinas Pliego han ofrecido espacios a quienes abandonan los grandes consorcios.

Luis Alfonso contó que redujo de forma drástica su consumo de alcohol después de un episodio que definió como un llamado de Dios, en medio de problemas en su casa y del impacto que le produjo pasar de la escasez a una etapa de bonanza.

La confesión del cantante del género popular se dio en medio de una entrevista con la emisora La Kalle, donde el cantante dijo que el cambio nació cuando sintió una señal mientras se bañaba.

El artista vinculó ese proceso con el efecto que tuvo sobre su vida el ascenso acelerado de su carrera. Dijo que no le resultó fácil asimilar el paso de “aguantar hambre” a poder gastar “cincuenta” o “cien palos” en lo que quisiera, una transformación que, según admitió, puede deslumbrar a cualquiera.

Luis Alfonso afirmó que venía “muy desjuiciado” y que el consumo de alcohol ya le estaba causando problemas con su pareja. En ese tramo de la conversación, planteó además una equivalencia entre el trago y otras drogas que suelen recibir mayor condena social: sostuvo que todas responden al mismo patrón destructivo y cuestionó que el licor siga siendo visto con normalidad.

“Sentí que me dijeron: ‘Aquí estoy, parcero, ánimo y demuestre que usted es capaz’”, relató sobre el momento que ubicó como un quiebre. Aseguró que después de eso apenas ha tenido dos o tres episodios en los que se pasa de tragos con lapsos de tiempo considerables, y que incluso esas últimas borracheras quiere eliminarlas por completo.

El éxito le cambió el entorno

El cantante también describió el costo personal de su crecimiento y dijo que la fama alteró sus vínculos. Explicó que, cuando estaba en la peor etapa, tenía a “poquitos (amigos) sinceros” cerca, mientras que ahora, con su presente favorable, aparecieron amigos, familiares y conocidos que antes no estaban.

Esa lectura del éxito quedó asociada a una regla que dice haberse impuesto: conservar en los buenos momentos a quienes estuvieron en los malos. Según planteó, la vida puede obligar a volver a necesitar de esa gente aunque pasen años.

El reconocimiento del público en el Valle

Durante la conversación con el medio citado inicialmente, Luis Alfonso ubicó en una presentación en el Valle el primer recuerdo nítido de validación artística. Contó que actuó en una discoteca de tres pisos con la tarima en una especie de terraza y que allí descubrió que el público ya no solo coreaba versiones ajenas, sino sus propias canciones.

“Comienza esa discoteca a corear esas hijueputas (canciones), pero no los covers, las mías. Yo me quedé en shock”, recordó. Dijo que se le salieron las lágrimas mientras seguía cantando y que, al mirar a sus músicos, vio a todo su grupo llorando con él.

A partir de esa noche, explicó, entendieron qué significaban los aplausos, las fotos al final de un show y el inicio de un sello propio. Aunque aseguró que ya pasó por “miles de tarimas”, remarcó que esa presentación no se le borra de la memoria y que incluso quiere averiguar el nombre exacto del lugar para enmarcar una foto.

El origen en la plaza de mercado

Cuando le preguntaron qué le diría al niño que soñaba con cantar, Luis Alfonso respondió que tenía razón en insistir. Asoció ese mensaje a las “camelladas”, las trasnochadas, las humillaciones, el frío y las puertas cerradas que, según dijo, terminaron por llevarlo al lugar en el que está hoy junto a su familia y sus amigos.

Ese mismo hilo apareció cuando habló de quienes hoy lo escuchan desde una plaza de mercado como antes lo hacía él. Su consejo fue que sueñen mientras trabajan, que imaginen una carrera propia y que conviertan esas canciones en una forma de recorrer el mundo.

El cantante dijo además que hace pocos días pasó “por fuerita” de la plaza de mercado del barrio y que se le aguaron los ojos. En ese tramo de la charla recordó que allí tuvo novia y que ese espacio conserva una carga emocional directa en su historia.

Simon Pegg dejó de lado el humor para hablar de las heridas que marcaron su vida. En una entrevista publicada el 28 de julio de 2026 en el podcast Great Company with Jamie Laing, el actor y guionista británico recordó el abandono que sintió tras el divorcio de sus padres cuando tenía seis años, repasó su lucha contra el alcoholismo y explicó por qué su mayor compromiso es ser un buen papá para su hija Tilly.

El episodio del programa de JamPot Productions, disponible en Acast, arrancó con una imagen que Pegg describió como indeleble: despertar en casa de su abuela, ir al cuarto de su madre y preguntar dónde estaba su padre. “Me dijo que se había ido por un tiempo”, recordó el actor.

“Tenía seis años, y eso se estampa en el subconsciente. Eso es lo que es el abandono”, manifestó. Según explicó, a esa edad el cerebro de un niño no procesa las razones racionales de una separación, sino una sola conclusión: “Tú no querías estar conmigo”.

El anfitrión del podcast, Jamie Laing, padre reciente del pequeño Ziggy —de siete meses—, admitió sentirse a la deriva en su nuevo rol. Pegg respondió con una perspectiva que no suele aparecer en las conversaciones sobre crianza: “Muchos padres se sienten perdidos el primer año. No tienes la misma conexión que tiene la madre. Estás intentando encontrar tu lugar, preguntándote para qué sirves”.

Lejos de minimizarlo, señaló que la sociedad simplemente no habilita ese espacio. “La paternidad es algo de lo que realmente no hablamos”, dijo en el podcast, y añadió que los hombres callan por miedo a la reacción de su pareja, de sus amigos o de sí mismos.

Esa misma reticencia masculina a hablar fue el hilo que condujo al tramo más personal de la conversación. Pegg reveló que su punto de quiebre con el alcohol ocurrió en 2010, durante una gira de promoción de la película Paul en San Diego. Tras recaer después de un período de abstinencia, perdió el recuerdo de cuatro días completos.

De regreso a Londres, se detuvo en un pub camino desde el aeropuerto de Heathrow antes de llegar a casa. “Mi mujer se dio cuenta. Pensé que lo había perdido todo”, dijo.

Luego, se despertó internado en el centro de atención Priory. “Me di cuenta de que o me ponía bien o perdía todo lo que me importaba”, afirmó. Desde entonces, no volvió a beber.

El punto de quiebre con el alcohol

Lo que marca ese relato es el contraste con el momento profesional que atravesaba entonces: Shaun of the Dead, Hot Fuzz y Paul ya eran hitos de su carrera, y acababa de tener a Tilly. “Tenía todas esas cosas que se supone que te hacen feliz y sin embargo no lo era”, dijo Pegg.

Y agregó: “El éxito no es nada que consigas fuera de ti mismo. Si el que cava zanjas es feliz y el rey del mundo no lo es, el que cava zanjas es infinitamente más exitoso”.

La sobriedad le abrió además una lectura nueva sobre el alcohol como sustancia: “No es un lubricante social, es un anestésico emocional”, sostuvo. Señaló que resulta más sencillo recurrir a él que buscar tratamiento para la depresión, la ansiedad o el TDAH, porque beber no exige admitir ningún problema ante nadie: “Es una droga. Eso es lo que es. Pero no lo vemos así porque es socialmente aceptable”.

De la comedia británica a Hollywood

El episodio también abordó la carrera de Pegg desde ángulos menos explorados. El actor contó que la llamada de J.J. Abrams para sumarse a Mission: Impossible III lo sorprendió mientras escribía Hot Fuzz con Edgar Wright en las oficinas de la productora Big Talk.

En aquel momento, Pegg había declarado públicamente que no tenía intención de saltar a las producciones de Hollywood. “Pensé que sería algo puntual, que me darían una insignia de haber conocido a Tom Cruise y me iría a casa”, recordó entre risas. La franquicia lo retendría durante 20 años.

Sobre los pedidos de secuelas de Shaun of the Dead y Hot Fuzz, Pegg fue tajante: “No todo necesita una segunda parte. Algunas historias simplemente terminan”.

En ese sentido, argumentó que una secuela puede arruinar retroactivamente una película anterior —puso como ejemplo Alien 3 y lo que le hace a los logros de Ripley en Aliens— y que el mercado confunde familiaridad con calidad. “Lo que realmente necesitamos es novedad”, dijo. Hizo, no obstante, una excepción: “Hot Fuzz probablemente sí podríamos hacer otra”.

El episodio cerró con la presentación de la segunda temporada de The Undeclared War, la serie de Channel 4 en la que Pegg protagoniza un drama sobre ciberguerra. “Es el frente real en el que combatimos ahora mismo”, concluyó el actor sobre la premisa del show.

“Mis riñones estaban fallando, mis órganos simplemente se estaban apagando. La gente venía a decirme adiós”, afirmó Collins al medio británico. El cantante admitió que no guarda ningún recuerdo de esa despedida: “No tenía ni idea de lo que estaba pasando”, dijo.

Lo cierto es que pasó siete meses internado antes de recuperarse, según detalló la revista People.

Los cinco hijos, al borde de perder a su padre

El mánager del artista reunió a todos sus hijos —Joely Collins (53), Simon Collins (50), Lily Collins (37), Nic Collins (25) y Matthew Collins (21)— para lo que podría haber sido un último encuentro. Según detalló People, las decisiones médicas estaban en manos de la familia mientras el músico permanecía sin consciencia.

“Estaban todos preocupados por no volver a verme. Podría haber salido todo terriblemente mal“, recordó el ganador del Premio Grammy. Lily, actriz conocida por Emily in Paris, y los demás hermanos enfrentaron esas horas sin saber si su padre saldría adelante.

El alcohol, el vacío y el desayuno con vino

Collins detalló en The Sunday Times cómo era su consumo cotidiano de bebida: “Me despertaba y lo primero que quería era una copa de vino. Eso era mi desayuno“. Pese a la gravedad, admitió que durante mucho tiempo no fue consciente del problema.

En su autobiografía Not Dead Yet, publicada en 2016, el músico ya había reconocido que se volvió alcohólico a los 55 años. Años después, en People, amplió ese relato: “El enorme vacío que tenía que llenar de alguna manera, lo llené con alcohol. Y casi me mata”.

La recuperación y el reencuentro familiar

Después de haber superado la etapa de internación, Collins pudo finalmente volver a ver a sus hijos y logró reunirse con ellos hacia finales del año 2024. El encuentro se realizó en el hotel Mandarin Oriental, situado en el barrio de Knightsbridge, en la ciudad de Londres. Compartieron cuatro días consecutivos durante los cuales estuvieron juntos, un tiempo que el músico definió como un verdadero punto de inflexión en las relaciones familiares que mantenía con sus hijos.

Lily, profundamente emocionada, llegó en un momento a expresarle al músico, mientras sus lágrimas corrían por su rostro: “Nunca pensé que tendría estos momentos”, según lo relató el propio Collins en su conversación con el medio. También mencionó: “Tuvimos un tiempo increíble. No puedo exagerar lo fantástico que fue”.

Desde el día en que recibió el alta médica y salió del hospital, Collins aseguró que no volvió a consumir alcohol en ninguna ocasión. “No he tomado una copa desde entonces”, subrayó.

Como es el día a día del artista: muletas, enfermera y posible regreso al estudio

Hoy, Collins vive en Inglaterra bajo cuidados permanentes. Cuenta con una enfermera que reside en su hogar las 24 horas del día para asegurarse de que tome su medicación correctamente, según reveló el músico en enero de 2026 en el podcast BBC Eras.

Además de las secuelas renales del alcoholismo, arrastra una lesión grave en la columna vertebral desde 2007, se sometió a cinco operaciones de rodilla, contrajo COVID-19 durante su internación y convive con diabetes tipo 2.

Se moviliza con muletas y en mayo de 2026 hizo una de sus escasas apariciones públicas en el palacio de Buckingham, durante el festejo por el 50° aniversario de la organización benéfica del Rey de Reino Unido Carlos III. Según informó el medio USA Today, compartió un momento privado con el rey, quien “parecía genuinamente contento de verlo”.

Sobre una posible vuelta a los escenarios, el músico descartó giras, pero no cerró la puerta al estudio de grabación. “Quizás todavía hay vida en este viejo perro”, afirmó.

Pese a que la grabación que compartió la misma Dávila se realizó el 3 de agosto de 2025 desde su cuenta de X, el jefe de Estado volvió a referirse a este episodio, luego de que una cuenta en la misma red social (@Jlmedina168) replicó parte del video de la periodista y excandidata, mientras que también se observa al presidente electo Abelardo de la Espriella y uno de los momentos que más se replicó luego de su visita a Medellín a finales de julio de 2026, y luego de ganar la segunda vuelta de las elecciones a Iván Cepeda: cuando se tomó unos aguardientes en una fonda en Medellín.

Por todo lo anterior, y tras la controversia que se armó el lunes 27 y martes 28 de julio, luego de la serie de entrevistas en las que Angie Rodríguez señaló a la funcionaria Gabriela Muñoz Olaya de tener alta influencia en la Aerocivil, la mañana del viernes 31 de julio el mandatario señaló desde su cuenta de X: “Nunca hice una sola fiesta en la casa de Nariño, no hay una sola botella de alcohol en las oficinas públicas”.

Seguido a esto, el jefe de Estado recordó cuándo fue la única ocasión en la que consumió alcohol durante su administración: el miércoles 23 de julio de 2026 en su visita a Zipaquirá (Cundinamarca).

“Y solo me tomé una cerveza en una tienda de barrio para despedirme del barrio Bolívar 83 que construimos con la fuerza comunitaria de la gente más pobre de Zipaquirá”, recordó Petro, que de paso le lanzó una polla a varios medios de comunicación por la forma en como se mostraron ambos actos (de él y De la Espriella).

“Miren el cambio de la prensa que lo y la manipula”, cerró el presidente Petro su mensaje hacia la ciudadanía.

En la grabación que compartió Petro, Dávila afirmó: “Aquí están las pruebas que el país quería conocer contra Gustavo Petro: mujeres, licor, rumba problemática y mucho más. El desorden en el comportamiento de Petro viene desde la campaña presidencial. De eso hay evidencia técnica en la Fiscalía. Ya en el Gobierno se le convirtió en un problema que afecta su desempeño como presidente. Por eso no es intimidad, es un problema de Estado que afecta la seguridad nacional. Los colombianos tienen derecho a saber".

Qué más dijo Vicky Dávila cuando replicó su grabación acusando a Petro

Vicky Dávila hizo públicas el domingo 3 de agosto de 2025 nuevas acusaciones contra el presidente Gustavo Petro.

En un video difundido a través de sus redes sociales, Dávila afirmó contar con seis conversaciones privadas incluidas en el expediente de la Fiscalía que investiga a Nicolás Petro, hijo del mandatario, por denuncias interpuestas por su exesposa, Day Vásquez.

Según Dávila, los chats en su poder revelarían episodios comprometedores atribuidos a Petro durante la campaña presidencial de 2022 y su posterior ejercicio en la Casa de Nariño.

La periodista también señaló que, según los chats, la primera dama Verónica Alcocer habría mostrado su preocupación recurrente por el estado de salud del entonces candidato.

Dávila afirmó que, en varias ocasiones, la supuesta intoxicación de Petro habría sido la explicación ofrecida a los medios cuando el candidato no cumplía con su agenda de campaña.

Además, ella sostuvo en ese entonces que las fiestas descritas en los mensajes se financiaban, según su contenido, con recursos de “Euclides, un polémico contratista”.

Al finalizar su intervención, Dávila vinculó sus acusaciones al panorama electoral y convocó a sus seguidores a respaldar su candidatura.

“Colombia no merece un presidente como Petro. El 31 de mayo de 2026, juntos los valientes tenemos que ganar en primera vuelta para sacar al país de este hueco en el que nos metió Petro”, concluyó la periodista su publicación.

La enfermedad hepática avanza a nivel global y los especialistas advierten que los hábitos cotidianos son los principales determinantes entre la salud y el daño progresivo de un órgano que el cuerpo no puede reemplazar.

Según The New York Times, tanto la dieta, actividad física y consumo de alcohol inciden de forma directa en el riesgo de desarrollar cirrosis, esteatosis o cáncer de hígado.

La Asociación Europea para el Estudio del Hígado (EASL, por sus siglas en inglés) publicó en 2024 guías clínicas que consolidan décadas de evidencia: la modificación del estilo de vida sigue siendo el eje central del tratamiento y la prevención de la enfermedad hepática asociada a disfunción metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés).

1. Evitar el alcohol, el agresor más documentado

El consumo habitual de alcohol es uno de los factores de riesgo más estudiados para el daño hepático. Zoubair Younossi, director del Centro Global para la Investigación de Resultados y Políticas Hepáticas en la Universidad de Georgetown, explicó al medio citado que en personas con disfunción metabólica incluso un consumo moderado puede agravar el deterioro del hígado.

Las guías de la EASL de 2024 recomiendan desalentar el consumo de alcohol en todos los pacientes con enfermedad hepática, con especial énfasis en quienes presentan fibrosis avanzada o cirrosis, para quienes la abstinencia total es una indicación categórica.

Un estudio publicado en agosto de 2025 en el Journal of Hepatology, liderado por el doctor Naga Chalasani, de la Universidad de Indiana, cuantificó el riesgo: el consumo diario de alcohol eleva la mortalidad hepática un 4% en hombres y un 8% en mujeres, mientras que el consumo episódico excesivo multiplica ese riesgo hasta 52 veces en hombres y 25 veces en mujeres. La misma investigación encontró que una dieta saludable puede reducir la mortalidad hasta un 86% entre bebedores frecuentes.

2. El azúcar añadido y la sobrecarga del hígado

El exceso de azúcar, particularmente en forma de bebidas endulzadas, es otro factor con amplio respaldo científico. Shira Zelber-Sagi, dietista clínica y epidemióloga de la Universidad de Haifa, Israel, señaló que la evidencia vincula el alto consumo con la esteatosis hepática metabólica.

Un metaanálisis que incluyó 15 estudios con 65.149 participantes reveló que la prevalencia de MASLD fue un 31% mayor en personas que consumían regularmente alimentos ultraprocesados ricos en azúcar o fructosa.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los azúcares libres no superen el 10% de la ingesta calórica diaria, aunque advierte que una reducción al 5% aportaría beneficios adicionales. Un estudio publicado en 2025 en PLOS ONE estimó que el riesgo de MASLD aumenta un 18% por cada incremento en el consumo de azúcares añadidos totales, y un 20% en el caso de los azúcares líquidos.

Las pautas internacionales recomiendan que las mujeres no superen los 25 gramos de azúcar añadido por día y los hombres, los 36 gramos, cifras que el estadounidense promedio duplica ampliamente.

3. Suplementos y “limpiezas”: sin evidencia suficiente

El mercado de suplementos hepáticos mueve millones de dólares, pero la evidencia científica que los respalda es escasa. Dawn Anderson, dietista clínica de la Universidad Virginia Commonwealth, indicó que sus pacientes preguntan con frecuencia sobre desintoxicaciones y productos como el cardo mariano o el café de hongos.

Un análisis publicado en 2025 en el American Journal of Gastroenterology evaluó 20 suplementos hepáticos comerciales y concluyó que la evidencia sobre su seguridad y eficacia es limitada e inconclusa.

El ingrediente más frecuente fue el cardo mariano (Silybum marianum), presente en 19 de los 20 productos, con resultados mixtos en dos metaanálisis revisados. La EASL es categórica al respecto: los nutracéuticos no pueden recomendarse por falta de evidencia sobre su efectividad para reducir el daño hepático o la fibrosis.

4. Ejercicio y peso: los aliados con mayor respaldo

La actividad física es una de las intervenciones con mayor nivel de evidencia en salud hepática. Las guías de la EASL establecen que una pérdida de peso sostenida del 5% reduce la grasa en el hígado, del 7 al 10% mejora la inflamación y del 10% o más puede revertir la fibrosis.

Vale destacar que para pacientes con peso normal, la combinación de dieta y ejercicio también reduce la grasa hepática.

El estudio de Chalasani, publicado en el Journal of Hepatology, encontró que la actividad física regular reduce la mortalidad hepática un 36% entre bebedores frecuentes y un 69% entre quienes practican consumo episódico excesivo.

Las recomendaciones internacionales apuntan a al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica de intensidad moderada, combinados con entrenamiento de fuerza dos veces por semana.

Zelber-Sagi advirtió que los medicamentos GLP-1 aprobados para MASLD avanzada, como Wegovy, deben acompañarse de ejercicio de resistencia, ya que la pérdida muscular puede empeorar los resultados clínicos.

5. La dieta mediterránea como estándar de referencia

La dieta mediterránea —centrada en frutas, verduras, legumbres, pescado, aceite de oliva y granos enteros— acumula el respaldo más sólido entre los patrones alimentarios estudiados para la salud hepática. La EASL, la Asociación Americana para el Estudio de las Enfermedades del Hígado (AASLD) y la Sociedad Europea de Nutrición Clínica y Metabolismo (ESPEN) la incluyen en sus guías vigentes como el patrón dietético recomendado para pacientes con MASLD.

Mary Rinella, directora de enfermedades metabólicas y del hígado graso en la Universidad de Chicago, mencionó al New York Times que el café —hasta cuatro tazas diarias— se asocia en estudios con humanos a un menor riesgo de cirrosis y, en modelos animales, a una reducción de la grasa hepática y la formación de cicatrices.

6. La detección temprana, un paso que no debe postergarse

La hepatitis B y la hepatitis C son causas mayores de enfermedad hepática a nivel global. La OMS publicó en febrero de 2026 guías consolidadas que unifican por primera vez sus recomendaciones sobre prevención, detección y tratamiento de ambas enfermedades, con el objetivo de eliminar la hepatitis viral como amenaza de salud pública para 2030.

Rinella recomendó que todos los adultos se realicen al menos una prueba de detección de hepatitis C y que se vacunen contra la hepatitis B si no lo hicieron en la infancia.

Los médicos de atención primaria pueden estimar el riesgo hepático con análisis de laboratorio de rutina y, en pacientes con diabetes tipo 2, solicitar pruebas de rigidez hepática para evaluar la progresión de la enfermedad.

La OMS estima que, a 2025, solo el 3% de los pacientes con hepatitis B y el 20% de los que tienen hepatitis C recibieron tratamiento, cifras muy por debajo de las metas globales fijadas para ese año.

Cada vez más personas eligen explorar la sobriedad de manera voluntaria, impulsadas por la tendencia global conocida como "sober curious". Este movimiento propone cuestionar el consumo de alcohol cotidiano y social, priorizando la toma de decisiones informadas y conscientes sobre cuándo, cómo y por qué beber.

Según datos recientes, el 34% de los adultos jóvenes en Estados Unidos se identifica como “sober curious” y uno de cada cinco directamente no consume alcohol, cifras que marcan un cambio cultural de fondo.

Especialistas en salud pública advierten que, a diferencia de las campañas tradicionales de abstinencia, este fenómeno se basa en la autonomía personal y el autoanálisis de los propios hábitos, lo que facilita la adhesión y la creación de una comunidad de apoyo.

El crecimiento del mercado de bebidas sin alcohol, que duplicó su valor en los últimos cinco años y alcanzó casi 20 mil millones de dólares en 2023, acompaña la expansión social de esta corriente. El auge de estas alternativas en bares, restaurantes y supermercados responde a la nueva demanda de consumidores que buscan opciones para socializar sin necesidad de beber.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), no existe un nivel seguro de consumo de alcohol para la salud, y el interés creciente por la sobriedad refleja una mayor conciencia sobre los riesgos físicos y mentales asociados al consumo regular.

La comunidad “sober curious” ha logrado construir redes de apoyo, tanto presenciales como virtuales, que acompañan a quienes deciden reducir o suspender el alcohol. Grupos de conversación, foros y desafíos como el “Dry January” permiten compartir experiencias, motivaciones y estrategias para enfrentar la presión social y los hábitos arraigados. Esta red de contención contribuye a derribar estigmas y a fortalecer la autonomía individual.

Según un análisis de la Universidad de Sussex, ocho de cada diez personas que participaron en el reto de un mes sin alcohol seguían bebiendo menos seis meses después.

“Sober curious”: una tendencia que redefine el consumo y la comunidad

La curiosidad por la sobriedad está ganando espacio a nivel internacional, con especial protagonismo de la Generación Z y sectores urbanos. El fenómeno no exige abstinencia absoluta, sino que invita a repensar la relación con el alcohol, priorizando el bienestar y la salud mental.

De acuerdo con reportes recientes, el principal motivo para sumarse a esta tendencia es el interés por el cuidado físico y emocional, seguido por la prevención de adicciones y la búsqueda de mayor energía y claridad mental.

El mercado global de bebidas sin alcohol refleja la magnitud de este cambio. Europa lidera el consumo, pero la tendencia se extiende a Estados Unidos y América Latina, donde los bares y supermercados amplían su oferta para responder a la demanda de productos “no/low alcohol”.

Beneficios y cambios a corto y largo plazo según la evidencia científica

Estudios recientes destacan los efectos positivos de reducir o suspender el alcohol, incluso en periodos breves. Una investigación de la Universidad de Sussex mostró que el 71% de quienes participaron en “Dry January” (un desafío internacional que propone pasar todo el mes de enero sin consumir alcohol) reportaron mejor calidad de sueño, el 67% más energía y el 58% descenso de peso, mientras que el 80% mantuvo una reducción en el consumo seis meses después.

Por su parte, un meta-análisis de la Brown University con más de 150.000 participantes halló que un solo mes sin alcohol genera mejoras en la presión arterial, reducción de grasa hepática y una mayor sensación de bienestar y control emocional.

En el largo plazo, la evidencia asocia la disminución del consumo con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y varios tipos de cáncer.

La comunidad “sober curious” no promueve la restricción absoluta, sino la elección informada y el cuestionamiento de los hábitos automáticos. Este movimiento se consolida como una alternativa cultural que genera espacios de apoyo, reduce el estigma y fomenta la autonomía en la relación con el alcohol.

El ascenso de Colin Farrell en el año 2000 vino acompañado de una reputación de “bad boy” que alimentó tanto su imagen pública como sus propios hábitos autodestructivos. En aquellos primeros años de fama, los excesos de Farrell con el alcohol y las drogas se convirtieron en material habitual de las revistas y medios del espectáculo, reflejando una etapa en la que el actor abrazó el caos y se convenció de que ese estilo de vida era su verdadera identidad.

Según relata Farrell en una entrevista para el diario británico Daily Mail, esta espiral negativa se prolongó durante unos 15 años, marcando profundamente sus relaciones personales y su carrera profesional. La percepción de sí mismo como alguien irremediablemente ligado al descontrol fue un obstáculo constante para buscar ayuda y romper con la autodestrucción.

El diagnóstico de síndrome de Angelman en su hijo y su impacto en la vida de Farrell

En 2005, la vida personal de Colin Farrell cambió cuando su hijo James fue diagnosticado con síndrome de Angelman. Esta condición genética poco frecuente afecta el sistema nervioso y provoca alteraciones en el desarrollo psicomotor e intelectual.

El diagnóstico llegó cuando James tenía solo dos años, y supuso un golpe emocional considerable para el actor. La noticia llevó a Farrell a replantearse sus prioridades e inició un cambio en su actitud sobre su rol como padre y sobre el futuro de su hijo.

El síndrome de Angelman requiere atención constante y un acompañamiento cercano, lo que transformó el día a día del actor y de su entorno familiar. El impacto emocional se convirtió en el detonante para cuestionar sus propios hábitos. El desafío de afrontar la enfermedad de James lo enfrentó a una nueva responsabilidad que le exigía estar presente y consciente. Esta situación marcó el inicio de un proceso de transformación en su vida personal.

La decisión de dejar el alcohol y las drogas motivada por la salud de su hijo

El diagnóstico de su hijo fue el detonante que llevó a Farrell a cuestionar sus hábitos y marcó un punto de inflexión en su vida. El actor lo expresa de manera directa: “La gasolina que me hizo dejar el alcohol y las drogas fue saber que él tenía problemas de salud”. La responsabilidad de cuidar a un niño con necesidades especiales lo sacó de una dinámica autodestructiva. Durante este período, Farrell experimentó la necesidad de estar completamente presente y disponible para su hijo.

“Todos los niños necesitan que sus padres -o un padre, una madre, un abuelo, alguien- cuiden de ellos”, manifestó, subrayando la importancia de brindar apoyo real. El vínculo con James se convirtió en el motor de su sobriedad y lo llevó a buscar ayuda y abandonar los excesos. Al mirar hacia atrás, Farrell lo resume: “Me alegro de estar fuera de esa etapa de mi vida. Tuve mucha suerte”. La determinación de cambiar surgió del amor y la responsabilidad hacia su hijo.

El cambio de hábitos y el nuevo estilo de vida saludable

La transformación de Colin Farrell no solo implicó dejar las adicciones, sino también adoptar una rutina centrada en el bienestar físico y mental. El actor reconoce el papel de su hijo en este proceso: “Una de las cosas que James me enseñó desde niño fue el deseo de vivir. Gracias a él lo tuve y empecé a estar sobrio, aunque al principio solo quisiera vivir para estar ahí para él”. El ejercicio físico, el running, el yoga y el senderismo sustituyeron los excesos y se convirtieron en los pilares de su nueva vida.

Estas actividades le permitieron mantenerse en forma y construir una identidad centrada en el autocuidado y la responsabilidad familiar. El compromiso diario con su salud física y emocional marcó una diferencia visible en su apariencia y energía. Farrell consolidó una rutina estable que lo alejó de los hábitos destructivos del pasado y cambió su actitud ante la vida cotidiana.

La continuidad de la carrera profesional tras superar las adicciones

Después de dos décadas alejado de las adicciones, Colin Farrell mantiene una carrera activa en la industria audiovisual. Su capacidad para reinventarse y sostener una vida profesional saludable ha sido evidente en los proyectos recientes que lidera, como la serie El Pingüino. La estabilidad personal alcanzada tras superar sus problemas de adicción le permitió consolidarse nuevamente en el cine y la televisión.

La disciplina y el enfoque recuperados se reflejan en la constancia de su trabajo. Farrell se apoya en la sobriedad y el equilibrio para afrontar nuevos desafíos profesionales. La superación de sus dificultades personales no solo mejoró su vida familiar, sino que también renovó su imagen pública y su posición en la industria del entretenimiento. Su historia muestra cómo una crisis familiar puede transformarse en un nuevo comienzo.

Desde Huanta, ciudad donde reside actualmente, la artista peruana aseguró que vive una etapa distinta. Aunque reconoció que todavía enfrenta desafíos personales y emocionales, explicó que hoy se siente más fortalecida y cuenta con herramientas que le permiten seguir adelante mientras desarrolla sus proyectos personales y profesionales.

La entrevista mostró una faceta íntima de la actriz, quien no dudó en reconocer errores, hablar de sus procesos y compartir las enseñanzas que le dejaron los momentos más complejos de su vida.

Magaly Solier habla de su recuperación y reconoce que continúa en terapia

Uno de los primeros temas que abordó durante la conversación fue su lucha contra el alcohol, un problema que decidió enfrentar con ayuda profesional y del que hoy habla con total sinceridad.

Lejos de ocultar ese episodio de su vida, Magaly Solier explicó que continúa asistiendo a terapia y destacó la importancia del acompañamiento psicológico en su proceso de recuperación.

La actriz comentó: “Estuve en una terapia de rehabilitación y sigo. Me va genial, es más, me voy a terminar enamorando de mi psiquiatra”. La declaración estuvo acompañada de una sonrisa, reflejando que, pese a las dificultades que atravesó, hoy puede mirar ese proceso con mayor tranquilidad e incluso encontrar espacio para el humor.

La actriz asegura que su matrimonio fue un aprendizaje

Durante la entrevista, Magaly Solier también fue consultada sobre su vida sentimental y recordó su experiencia matrimonial, una etapa que, según explicó, le dejó importantes enseñanzas.

Aunque descartó la posibilidad de volver a casarse, aclaró que no guarda resentimientos por lo vivido y que hoy entiende esa experiencia como parte de su crecimiento personal.

Al referirse a ese capítulo de su vida expresó: “Ya no volvería a casarme. El matrimonio fue un aprendizaje; he madurado. Aprendí a ser más responsable y vivir sola”. La actriz señaló que con el paso del tiempo ha aprendido a observar esa etapa desde otra perspectiva, entendiendo que cada experiencia, incluso las más difíciles, contribuye al desarrollo personal y emocional.

Magaly Solier rompe en llanto al recordar el alejamiento de sus hijos

El momento más emotivo de la entrevista llegó cuando Magaly Solier habló sobre el distanciamiento con sus hijos, una situación que describió como uno de los dolores más profundos que ha experimentado.

Mientras conversaba frente a las cámaras, la actriz no pudo contener las lágrimas al recordar ese episodio y aprovechó el espacio para enviarles un sentido mensaje.

Con evidente emoción expresó: “Me siento orgullosa como madre. No quisiera verlos, quisiera abrazarlos (...) Nunca había conocido ese dolor de madre (...)”. La intérprete confesó que el sufrimiento provocado por esa separación marcó profundamente su vida y representó uno de los momentos más difíciles que ha tenido que enfrentar.

Posteriormente explicó que ese dolor tuvo un fuerte impacto en su salud emocional. “(Me llevó) más que al alcohol, a un s, aun cuando te quitan lo que más amas porque ellos nacieron de mi vientre. Acá mamá siempre va a estar parada".**

La actriz pronunció estas palabras con la voz quebrada, reafirmando el profundo amor que siente por sus hijos y dejando claro que mantiene la esperanza de volver a compartir momentos junto a ellos.

Magaly Solier asegura que hoy vive una etapa de mayor tranquilidad

Tras recordar esos episodios, Magaly Solier explicó que actualmente atraviesa una etapa mucho más serena. Desde Huanta, donde reside, afirmó que su prioridad es continuar recuperándose, fortalecer su estabilidad emocional y enfocarse en los proyectos que viene desarrollando.

La actriz señaló que esta nueva etapa está marcada por la tranquilidad, el aprendizaje y el deseo de seguir creciendo tanto en el ámbito personal como profesional, dejando atrás los conflictos que durante años afectaron su vida.

Aunque reconoce que algunas heridas permanecen abiertas, aseguró que ahora cuenta con más fortaleza para afrontar los desafíos que se presenten.

La actriz envía un mensaje a las mujeres que atraviesan momentos difíciles

En la parte final de la entrevista, Magaly Solier quiso que su testimonio trascendiera su propia historia y se convirtiera en un mensaje para otras mujeres que enfrentan situaciones similares.

La actriz recordó que atravesó una etapa extremadamente difícil, en la que sintió que había perdido las fuerzas para continuar.

Durante ese momento de la conversación confesó: “Me he sentido muerta, hasta el punto de querer s (...)“**

Luego de esa revelación, dirigió unas palabras a todas aquellas mujeres que hoy enfrentan dolor, pérdidas o problemas emocionales. “Hay muchas mujeres como Magaly Solier que han sufrido, no se derrumben. Nunca hay que esconder nuestro dolor”.

Una entrevista que pone sobre la mesa la importancia de la salud mental

Las declaraciones de Magaly Solier también abren nuevamente el debate sobre la importancia de la salud mental, el acceso a tratamientos especializados y la necesidad de eliminar los estigmas alrededor de problemas como las adicciones o las crisis emocionales.

Al reconocer públicamente su lucha contra el alcohol, hablar sobre su proceso de rehabilitación y admitir que necesitó apoyo profesional, la actriz contribuye a visibilizar situaciones que muchas personas enfrentan en silencio.

Magaly Solier inicia una nueva etapa con un mensaje de esperanza

La entrevista concedida a Día D marca una de las reapariciones públicas más sinceras de Magaly Solier. A lo largo de la conversación, la actriz decidió dejar de lado cualquier reserva para compartir experiencias que, según explicó, forman parte de un proceso de aprendizaje y reconstrucción personal.

Su reconocimiento sobre la lucha contra el alcohol, las enseñanzas que le dejó su matrimonio, el dolor que significó el alejamiento de sus hijos y su llamado a no ocultar el sufrimiento reflejan una etapa enfocada en la recuperación y la estabilidad emocional.

Desde Huanta, la protagonista de ‘La teta asustada’ continúa escribiendo un nuevo capítulo de su vida. Aunque admite que todavía enfrenta desafíos, también deja claro que hoy mira el futuro con esperanza y con la convicción de que compartir su historia puede servir para que otras personas comprendan que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un paso fundamental para salir adelante.

Nunca ha sido tan fácil estar intoxicado todo el día, todos los días en Estados Unidos.

Consideremos algunas tendencias:

• En 1950, el estadounidense promedio tenía que gastar el 75% de su salario diario (después de impuestos) para comprar una botella de vodka. Hoy, esa cifra es inferior al 5%. La disminución de los impuestos al alcohol y el aumento de los ingresos han reducido el costo a una quinceava parte de lo que era antes.
• La legalización de la marihuana facilitó enormemente su compra. También la ha abaratado. En Oregón, el precio promedio de la marihuana por gramo ha bajado más del 60% desde su legalización.
• Las drogas sintéticas potentes, como el fentanilo y la metanfetamina, han dominado el mercado ilegal de drogas. Estas drogas pasaron de ser baratas a ser aún más baratas; el precio del fentanilo cayó un 50% en cinco años. Además, pueden ser mucho más potentes que las drogas no sintéticas, lo que significa que los consumidores necesitan comprar menos para obtener el mismo efecto.
• Otros costos también han disminuido. El consumo de drogas ya no conlleva la amenaza de encarcelamiento que antes suponía. En algunas ciudades progresistas, es común que la gente consuma drogas en público sin consecuencias legales. El consumo de ciertas drogas también se ha vuelto más aceptable culturalmente, incluyendo el consumo de marihuana y la microdosificación de psicodélicos.

Si bien los estadounidenses pueden tener dificultades para costear alimentos, gasolina y una visita al médico, las drogas y el alcohol son más accesibles que nunca.

El resultado es una sociedad donde es fácil emborracharse y drogarse. Es una sociedad menos saludable: alrededor de 48 millones de estadounidenses son adictos a algún tipo de droga, una estadística que incluye el alcohol. Aproximadamente 70.000 personas mueren cada año por sobredosis. A pesar de una disminución en el consumo de alcohol, alrededor de 178.000 personas mueren anualmente por consumo excesivo. Es una sociedad menos segura, ya que la intoxicación y los mercados ilegales de drogas a menudo desembocan en delincuencia. Y es una sociedad menos racional; la mayoría de las personas no toman las mejores decisiones cuando están bajo los efectos de las drogas o el alcohol. Es una sociedad aún menos libre. Los adictos suelen describir la dependencia a las drogas como una especie de prisión.

Para las sustancias legales, existe una manera sencilla de frenar estas tendencias. No requiere volver a la Ley Seca ni a las formas anteriores de la guerra contra las drogas, ambas fracasadas. Los legisladores pueden simplemente aumentar los precios mediante impuestos. Alabama, Maryland y Utah han implementado medidas similares en los últimos años, demostrando que es políticamente viable.

Estos impuestos funcionan. Según estudios, aumentar el precio del alcohol un 10% reduciría el consumo en un 5% y la tasa de mortalidad por enfermedades relacionadas con el alcohol entre un 9% y un 25%. Los impuestos sobre los productos de marihuana también se asocian con una menor demanda.

Un argumento frecuente de la industria del alcohol es que estos impuestos son regresivos, y es cierto que los precios más altos afectan más a los pobres. Pero con impuestos más altos, esas comunidades también se beneficiarían de una menor incidencia de conducción bajo los efectos del alcohol, violencia y desorden público.

Los impuestos también costarían más a los consumidores problemáticos que a los consumidores ocasionales. Si una copa de ron cuesta 10 centavos más, no lo notarás si solo tomas un par de copas con amigos una o dos veces por semana. Si bebes mucho a diario, el costo adicional se acumulará rápidamente y tal vez te lleve a reconsiderar tu hábito o a dejar de beber tanto.

¿Y qué pasa con las drogas ilegales? Sus consumidores también son sensibles al precio. Un aumento del 10% en el precio de las drogas ilegales conlleva una disminución del 9% en la demanda, según un estudio del Instituto Australiano de Criminología. Uno de los tratamientos más prometedores para la adicción a la metanfetamina y la cocaína es la “gestión de contingencias”, que ofrece a los consumidores dinero en efectivo u otras recompensas económicas para que dejen de consumir drogas. Esto impone un costo monetario al consumo de drogas, lo que lleva incluso a los adictos a reducir su consumo. Otros tipos de costos también pueden funcionar: la amenaza de penas de cárcel cortas pero consistentes ha sido eficaz para frenar el consumo de sustancias entre los consumidores de drogas ilegales y aquellos arrestados o condenados por delitos relacionados con el alcohol.

Por supuesto, los legisladores no pueden simplemente aumentar los impuestos sobre las drogas ilegales. Para estas sustancias, tendrán que imponer costos menos directos. El país acierta al alejarse de las largas penas de prisión por consumo de drogas, pero eso no significa que deba eliminar todos los costos sociales asociados con las sustancias ilegales. En Portugal, las autoridades han utilizado la amenaza de sanciones civiles —multas, servicio comunitario, revocación de licencias profesionales— para impulsar a las personas a recibir tratamiento para la adicción. Los tribunales de drogas estadounidenses siguen un modelo similar con la amenaza de cárcel o prisión, pero sufren de una financiación insuficiente y a menudo derivan a las personas a tratamientos inadecuados. Estos son problemas que se pueden solucionar.

Lo fundamental es que imponer al menos algún costo puede ayudar a alejar a las personas del consumo de drogas. Los responsables políticos también deberían reducir el costo de dejar las drogas haciendo que el tratamiento eficaz para la adicción sea más asequible y accesible. El objetivo debería ser facilitar y abaratar el acceso a la ayuda, en lugar de conseguir drogas.

La fricción es importante. Cuando algo se vuelve más caro o difícil de obtener, la gente lo busca menos. Mientras gran parte del país revierte políticas, como el encarcelamiento masivo, que hemos considerado demasiado punitivas, deberíamos buscar otras maneras de generar fricción con sustancias que, en abundancia, pueden secuestrar nuestra mente y llevarnos al consumo excesivo, la adicción o algo peor.

Nadie quiere ser aguafiestas, pero una nación inundada de drogas baratas es una nación con más problemas de drogas. Es hora de intervenir.

© The New York Times 2026.

Tom Hardy es uno de los actores más reconocidos de su generación, pero su trayectoria estuvo atravesada durante años por el alcohol, el crack y los problemas con la ley.

Ahora su historia que vuelve a primer plano luego de que fuera despedido de la serie MobLand.

El intérprete británico nació en East Sheen, en el suroeste de Londres, y fue el único hijo de Edward Hardy —escritor de comedia y novelas formado en Cambridge— y de su esposa Anne, artista plástica.

Según sus propias palabras, creció en una casa llena de libros y música, con viajes al exterior y una costosa educación privada.

Sin embargo, ese entorno privilegiado no lo alejó de los problemas. A los 11 años, un policía visitó su escuela para advertir a los alumnos sobre los peligros de inhalar pegamento.

La reacción de Hardy, según reconoció él mismo, fue pensar: “¡Ahora sé dónde encontrar eso!”.

A los 13 años ya había desarrollado una adicción al alcohol y al crack. A los 16, según recogió el Daily Mail, era una persona “destrozada” por el consumo de alcohol y cocaína, con detenciones policiales frecuentes, incluyendo una por conducción sin autorización.

Poco después fue expulsado de su internado, Reed’s, en Surrey, por robo. “Me descarrilé por completo y tuve suerte de no tener algún accidente terrible o terminar en prisión o muerto, porque hacia allí me dirigía”, declaró a la revista Hello! en su momento.

La situación tocó fondo en 2003, cuando Tom Hardy fue hallado tendido en un charco de sangre y vómito en el barrio londinense de Soho, tras colapsar por una sobredosis de crack.

Con ayuda de sus padres, ingresó a rehabilitación y completó un proceso de psicoterapia. “Tuve que perder algo”, dijo al mismo medio. “A veces hay que perder algo que vale más para uno que el alcohol”.

Una vez sobrio, comenzó a construir la carrera que lo llevaría a convertirse en figura del cine internacional. Fundó su propia compañía de repertorio, Shotgun Theatre, y consiguió roles en cine y televisión.

“Quería que mi padre estuviera orgulloso de mí”, declaró al diario The Telegraph. “Caí en la actuación porque no había nada más que pudiera hacer, y en ella encontré una disciplina a la que quiero seguir volviendo”.

Desde su papel en El origen hasta su nominación al Oscar por El renacido, el artista acumuló reconocimientos que incluyen el premio BAFTA Rising Star y su nombramiento como Comandante de la Orden del Imperio Británico (CBE).

No obstante, su conducta fuera de cámara volvió a provocar conflictos. El viernes se informó que el actor de 48 años no regresará para la tercera temporada de MobLand, la serie policial de Paramount+ donde interpreta al fixer Harry Da Souza junto a Pierce Brosnan y Helen Mirren.

El newsletter The Puck, del ex director editorial de The Hollywood Reporter Matthew Belloni, fue el primero en reportar su salida, atribuyéndola a “choques con los productores Jez Butterworth y David Glasser, entre otros, durante la reciente producción de la segunda temporada”.

Según fuentes citadas por el Daily Mail, Tom Hardy llegaba tarde a los rodajes, proponía cambios en los diálogos sin que se lo solicitaran y ofrecía notas sobre el guion por iniciativa propia.

Un informante señaló además que el actor habría manifestado su frustración porque la serie estaba cobrando mayor protagonismo para sus co-estrellas.

Mirren, de 80 años, habría expresado su descontento ante ese comportamiento. “La dama Helen es una alegría, es una profesional total”, dijo un insider al Mail on Sunday.

Y agregó: “Pero está cada vez más frustrada con Tom y su actitud. Puede llegar tarde al rodaje y eso la molesta mucho. Siente que él se pavonea como si fuera el rey. Es muy arrogante”.

No es la primera vez que Hardy protagoniza fricciones en un set. Durante el rodaje de Mad Max: furia en el camino en 2015, tuvo un conflicto abierto con Charlize Theron, quien según el libro Blood, Sweat & Chrome, de Kyle Buchanan, llegó a exigir la presencia permanente de una productora como medida de protección.

En 2022, Hardy reconoció ante Buchanan: “En retrospectiva, estaba desbordado en muchos sentidos. Lo que ella necesitaba era un compañero mejor, quizás más experimentado”.

Una noche de 1991, Michael J. Fox y Woody Harrelson protagonizaron una pelea bajo los efectos del alcohol durante el rodaje de la película Doc Hollywood. El episodio, ocurrido cuando Fox ya presentaba los primeros síntomas de Parkinson, mostró una cara poco conocida en la vida de ambos actores, según Far Out.

En este incidente, Michael J. Fox y Woody Harrelson, amigos cercanos, participaron en una pelea que comenzó como un juego pero derivó en un enfrentamiento más intenso a causa del consumo de alcohol y el momento personal de Fox.

Uno de los protagonistas de “Volver al futuro”, marcado por su reciente diagnóstico de Parkinson, buscaba evadirse mediante la bebida, lo que potenció la tensión durante esa noche en la que ambos terminaron envueltos en un altercado físico memorable.

Relato de la pelea entre Michael J. Fox y Woody Harrelson

Según narró Fox, la noche empezó con bromas y se transformó después de varias rondas de alcohol. “Por alguna razón, tras consumir una cantidad indeterminada de alcohol, buscábamos cualquier excusa para voltear sillas y simular peleas elaboradas”, explicó el actor.

La diferencia física entre ambos era evidente. “Woody me saca una cabeza y pesa 23 kilos más que yo, lo que significaba que cada vez que el juego se salía de control, yo era quien salía peor parado”, declaró Fox.

En el momento más intenso, ambos participaron en una “pelea de bofetadas”, que quedó grabada en sus recuerdos como una de sus anécdotas más extravagantes.

Fox apenas recordaba el final de esa noche. Solo conservó la imagen de llegar a su habitación auxiliado por su guardaespaldas, desplomándose de cabeza sobre una mesa. “Cualquier dolor de cabeza que tenía era causado por el alcohol, no por los golpes”, subrayó.

La batalla personal de Michael J. Fox tras el diagnóstico de Parkinson

La pelea fue una manifestación de la etapa complicada que atravesaba Michael J. Fox tras conocer su diagnóstico de Parkinson en 1991. Ante la noticia, el actor recurrió al alcohol como una vía de escape, situación que mantuvo en secreto durante ese período.

La presión del ambiente de Hollywood y la necesidad de mantener una imagen profesional aumentaron su conflicto interno. Fox admitió que no buscaba la violencia sino una distracción frente al peso de la enfermedad: “Buscaba cualquier cosa para no pensar en el Parkinson”.

Woody Harrelson y las noches turbulentas en Hollywood

Por su parte, Woody Harrelson era conocido por otros episodios similares relacionados con el alcohol y peleas. Entre ellos, un incidente en Nueva Orleans donde el actor Mark Ruffalo intervino para alejarlo de una pelea durante el rodaje de Now You See Me.

El historial de Harrelson incluye altercados con artistas marciales croatas, un puñetazo a un hombre en la terraza de un bar y una demanda por agredir a un fotógrafo. Estas historias, señaladas por Far Out, reflejan su tendencia a situaciones conflictivas nocturnas.

Aunque la amistad entre Fox y Harrelson persiste a pesar de esos episodios, la fragilidad emocional de Fox tras el diagnóstico de Parkinson marcó una diferencia significativa entre ambos durante aquella época.

El punto de inflexión: cuando Michael J. Fox dejó el alcohol

A pesar de que estos juegos servían como distracción, Fox llegó a un límite. En 1992, después de que su esposa y su hijo lo encontraran desmayado en el sofá con una lata de cerveza derramada tras otra noche de consumo excesivo, el actor decidió acabar con el alcohol. Según narró a Far Out, ese hecho fue el detonante para mantenerse sobrio desde entonces.

El dolor que sentía Fox no era solo físico ni fruto de los golpes, sino resultado de las dificultades que afrontaba en ese momento. El episodio de 1991 quedó como uno de los tantos avisos de que la verdadera batalla de Fox ocurría lejos de las cámaras de Hollywood.

La historia de Guarín ha sido una de las más comentadas en el deporte colombiano en los últimos años. El exjugador reconoció públicamente que tuvo problemas con el alcohol, una situación que afectó tanto su vida personal como su desempeño profesional. En entrevistas previas, relató que atravesaba episodios de soledad y que el consumo de alcohol se convirtió en una vía para afrontar esos vacíos emocionales. Incluso, llegó a reconocer que consumía grandes cantidades en una sola noche.

El cambio, según narró el propio exfutbolista, se produjo en 2024, cuando tomó la decisión de buscar ayuda e ingresar a un programa de recuperación. Completó un proceso en un centro de reeducación y, desde entonces, ha mostrado públicamente avances en su salud mental. Actualmente, Guarín participa en espacios y charlas enfocados en la recuperación y la salud mental, con el objetivo de compartir su experiencia con otras personas.

En un reciente video publicado en sus redes, Fredy Guarín reveló que estuvo “a punto de recaer”, pero aclaró que ha logrado mantenerse estable. En ese mensaje, fue aún más explícito sobre los motivos que lo han sostenido y el entorno de presión que existe a su alrededor. “Estoy a punto de recaer. ¿Saben por qué no he recaído? Por tres cosas. La primera, porque Dios me fortalece diariamente. La segunda, porque tengo un programa que me da las herramientas. Y la tercera, porque estoy siendo obediente. Es un triángulo de conexión que me lleva siempre a salir adelante”, expresó.

Guarín reconoció que existen personas que esperan verlo fracasar, no tanto por preocupación, sino por motivos personales. “Hay mucha gente que está pagando por mi recaída, no porque me quieran ver mal, porque quieren llenar su orgullo y su ego en decir: ‘Yo tenía razón, yo te lo dije’. Pero no lo voy a permitir. No lo voy a permitir porque la recuperación me ha ayudado a identificar en personas, en sitios, en situaciones, en cosas, la diferencia entre lo que está bien y lo que está mal, entre las intenciones buenas y las intenciones malas.”

El exfutbolista profundizó sobre el impacto que su proceso tiene en su entorno y en quienes solían verlo desde una perspectiva distinta. “Siento que estoy haciendo las cosas bien y que quizás eso afecta a otras personas que no les gusta porque se acostumbraron a ver al enfermo y a vivir en decisiones que tomaba el enfermo. Pero pues hoy me estoy recuperando y estoy tomando decisiones, me estoy haciendo cargo y responsable de mis acciones, como también me hice cargo y responsable de las cosas no buenas que hice. Para adelante, aquí estoy, firme", añadió.

Guarín enfatizó que su proceso no está dirigido en contra de nadie, sino a favor de su propia vida y de quienes lo rodean. “No lo estoy haciendo en contra de nadie, lo estoy haciendo a favor de mi vida, a favor de mi recuperación y a favor de los míos, de mi familia, la gente que yo amo, porque quiero ser ese hijo, ese hermano, ese primo, ese sobrino, ese amigo, ese padre ejemplar que un día fui y que por cosas de la vida, pues caí en sitios equivocados”, explicó.

El mensaje incluyó también una invitación a otras personas que puedan estar transitando situaciones similares. “Hoy simplemente quiero que a través de mi experiencia y con mi ejemplo nos ayudemos todos. Tengan en cuenta que esto lo hago por mí, principalmente. Y el que quiera acompañarme en ese hermoso camino de la sobriedad, de la recuperación y de la vida digna, bienvenido sea", dijo al exjugador.

En la parte final de su mensaje, Guarín se dirigió directamente tanto a quienes esperan su recaída como a quienes celebran sus logros. “Brindo por aquellos que quieren verme recaer. Aquí estoy, firme. Cojan asiento. Salud por aquellos que se alegran de verme bien y dando testimonio de vida y que sí es posible. Un día a la vez, el guaro, la gente”, concluyó.

La publicación fue ampliamente comentada en redes sociales, donde varios usuarios valoraron la apertura de Guarín al hablar sobre salud mental y compartir sus reflexiones. El exfutbolista también destacó que desea convertirse nuevamente en un ejemplo para su entorno y para quienes siguen de cerca su proceso de recuperación.

Raye, famosa por el hit “Where Is My Husband!”, reveló que dejó de usar Instagram y lo reemplazó por una aplicación bíblica, una decisión que, según explicó en una entrevista con The Times, está vinculada directamente a su fe cristiana y a los momentos más oscuros que vivió durante su etapa de consumo de drogas y alcohol.

La cantante británica señaló que alejarse de las redes sociales le ha traído tranquilidad. “Desde que me fui de las redes, ha sido mucho mejor. La ignorancia es una bendición”, dijo al medio británico.

Y agregó: “Si alguien dijera que me veo horrible con un vestido, me pondría triste. Si no sé que alguien dijo que me veo horrible con un vestido… así que soy muy partidaria de estar desconectada”.

En lugar de Instagram, la artista de 28 años recurre a una aplicación bíblica para encontrar respuestas.

Explicó que el principal motivo de su distancia con las redes es el temor a la exposición. “Me aterra que la gente me analice y me destroce”, reconoció en la misma entrevista con The Times.

Sin embargo, Raye aclaró que su vida privada en internet no se traslada a su comportamiento en persona.

“Me ha llevado tanto tiempo llegar hasta aquí que me aterraría poner en riesgo todo eso dándole a alguien una mala impresión de mí. Así que siempre voy a saludar”, afirmó.

La estrella musical, cuyo nombre real es Rachel Agatha Keen, había hablado abiertamente sobre su consumo de sustancias durante su etapa en el sello discográfico Polydor Records.

En la edición de febrero de 2026 de la revista ELLE, se refirió al período más difícil de su vida con un balance positivo sobre su evolución personal.

“Estoy muy orgullosa del crecimiento que he logrado, porque hubo una etapa en mi vida en la que no me interesaba seguir adelante. Y sé que mucha gente pasa por eso. Hoy nunca se me ocurriría rendirme”, declaró al medio.

La cantante admitió haber consumido codeína y MDMA, además de alcohol, como una forma de anestesiar el dolor.

Fue el apoyo de su familia, en especial el de su hermana Lauren Keen, lo que le permitió atravesar esa etapa.

“He encontrado disciplina y abstinencia en mi vida, y es algo hermoso. De vez en cuando tomo una buena copa de vino, pero ya no bebo para arreglar, enterrar, anestesiar ni escapar”, sostuvo a la revista.

Raye explicó que volcar esas experiencias en sus canciones funciona como una forma de procesar el trauma.

“Solo quiero ser una mujer que hable de temas incómodos que no solemos tratar. Son todas cosas con las que luché en la oscuridad y en silencio”, señaló. “Es muy parecido a una medicina. Le das un sentimiento diferente a una emoción bastante dolorosa”.

Raye no escribirá más canciones hasta encontrar el amor

En paralelo a su alejamiento de las redes, Raye atraviesa otro momento importante en su carrera. Su segundo álbum, This Music May Contain Hope, y su sencillo “Where Is My Husband!” encabezaron las listas del Reino Unido el mes pasado.

Pero la artista ya anunció que no escribirá ni una sola canción para su tercer disco hasta que encuentre pareja.

“Mi tercer álbum, creo que ya le puse nombre. Se va a llamar And Then She Fell in Love. Y no voy a escribir ni una sola canción —ya sea en un año, cinco años o diez años— hasta que ese capítulo de mi vida comience“, declaró en una entrevista con The Sunday Times, donde integra la lista Young Power List.

Ella describió esta decisión como “una protesta silenciosa”. En 2025, había adelantado a BBC News su planificación con cierta precisión:

“Tengo un plan de cinco años. Me gustaría conocer a mi marido alrededor de 2027, después casarnos y tener un bebé”.

Cuatro de cada diez nuevos casos de cáncer en el mundo podrían haberse evitado con un mejor control de los factores de riesgo, según un amplio estudio global liderado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y publicado en Nature Medicine.

Esta investigación, basada en datos de 185 países y realizada junto a científicos de Canadá y Japón, reveló que en 2022 se diagnosticaron 20 millones de casos nuevos de cáncer y que 7,1 millones de ellos tuvieron relación directa con riesgos prevenibles, como el consumo de tabaco, infecciones y alcohol, así como factores emergentes como la contaminación del aire, exposición a radiación ultravioleta, lactancia materna insuficiente y tabaco sin humo.

Tabaco, infecciones y consumo excesivo de alcohol

El tabaco sigue siendo el principal responsable de los diagnósticos prevenibles, adjudicándose el 15,1% de los casos, seguido de las infecciones (10%). Entre los hombres, el riesgo fue alto: el tabaquismo contribuyó al 23% de los nuevos casos de cáncer.

Luego del tabaquismo, el segundo principal factor de riesgo prevenible fue el consumo de alcohol, responsable del 3,2% de todos los nuevos casos de cáncer (cerca de 700 mil casos).

La carga de cáncer prevenible fue mucho mayor en hombres que en mujeres, con un 45% de nuevos casos de cáncer en hombres, en comparación con un 30% en mujeres. En los hombres, el tabaquismo representó aproximadamente el 23% de todos los nuevos casos de cáncer, seguido de las infecciones con un 9% y el alcohol con un 4%. Entre las mujeres a nivel mundial, las infecciones representaron el 11% de todos los nuevos casos de cáncer, seguidas del tabaquismo con un 6% y un índice de masa corporal elevado con un 3%.

“Este es el primer análisis global que muestra cuánto riesgo de cáncer proviene de causas que podemos prevenir”, afirmó el doctor André Ilbawi, jefe del equipo de la OMS para el control del cáncer y coautor del estudio.

Tres tipos de cáncer (de pulmón, de estómago y de cuello uterino) representaron casi la mitad de todos los casos de cáncer prevenibles en hombres y mujeres a nivel mundial. El cáncer de pulmón se relacionó principalmente con el tabaquismo y la contaminación del aire.

Por otra parte, el cáncer de estómago se atribuyó en gran medida a la infección por Helicobacter pylori, y el cáncer de cuello uterino fue causado por el virus del papiloma humano (VPH).

Ilbawi destacó que “al examinar patrones en distintos países y grupos de población, podemos proporcionar a los gobiernos y a las personas información más específica para ayudar a prevenir muchos casos de cáncer antes de que se presenten”.

Según los resultados, 9,7 millones de personas fallecieron por cáncer en el año analizado, lo que pone en evidencia la carga sanitaria y la urgencia de implementar medidas específicas de prevención.

Tabaquismo y cáncer de pulmón

El doctor José Luis Morero, jefe de la sección de Neumonología y Coordinador del Programa de Detección Precoz de Cáncer de Pulmón en el Instituto Alexander Fleming (IAF) explicó a Infobae en una nota reciente: “El 84% de los cánceres de pulmón tiene antecedentes de tabaquismo. Si bien los que fumaron 10 o más cigarrillos por día durante 15 o 20 años presentan mayor riesgo, los que no fuman diariamente y solo consumieron 6 o 10 cigarrillos por mes tienen mayor riesgo que los que nunca lo hicieron”.

El médico destacó la importancia de dejar de fumar cuanto antes y señaló que el riesgo disminuye después de 10 o 15 años de haber dejado el tabaquismo.

Al contrario de lo que se cree, la Sociedad Americana del Cáncer afirmó que el uso de puros o habanos, pipas y cigarrillos “light” aumenta el riesgo de cáncer de pulmón tanto como los cigarrillos de tabaco comunes, incluso, distintos estudios mostraron que aquellos productos saborizados con mentol son potencialmente más dañinos al facilitar inhalaciones más profundas.

Alcoholismo y salud

Según la Organización Mundial de la Salud, “ninguna forma de consumo de alcohol está exenta de riesgos. Incluso un nivel bajo de consumo puede causar daños”.

El consumo de alcohol es un factor de riesgo modificable para más de 200 trastornos de salud, y uno de sus efectos es el aumento del riesgo de que las personas desarrollen 7 tipos de cáncer. Se asocia con un mayor riesgo de tener cáncer de boca, laringe, garganta, esófago, mamas o senos, hígado y colorrectal.

En último reporte, la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer(AACR en inglés) puso foco en que el 40% de todos los cánceres están asociados a factores de riesgo modificables y señaló que una medida clave es limitar el consumo de alcohol.

Los expertos del AACR señalaron que que no hay bebidas con alcohol que sean menos nocivas que otras: todas suponen “un riesgo para el desarrollo del cáncer porque contienen etanol, que puede modular las hormonas, y sus subproductos pueden dañar el ADN, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cánceres”, alertó.

Los nuevos factores de riesgo

El informe amplió la lista de riesgos teniendo en cuenta treinta factores distintos, más allá de los ya reconocidos como tabaquismo y consumo de alcohol.

Ahora, la insuficiencia de lactancia materna, la presencia de sustancias cancerígenas en ambientes laborales, nuevas exposiciones a infecciones y la contaminación ambiental también forman parte del mapa global de riesgos. Se incorporaron virus adicionales y agentes infecciosos que, junto a la bacteria Helicobacter pylori, elevan la probabilidad de ciertos tipos de cáncer.

Los investigadores destacaron que la suma de estos factores ofrece una visión mucho más integral del problema. En América Latina y el Caribe, la situación es especialmente preocupante: el 28% de los casos en hombres y cerca del 30% en mujeres están ligados a factores evitables.

Recomendaciones para la prevención

Los autores del informe sugieren que las políticas públicas consideren la prevalencia y el impacto de los factores de riesgo según sexo, edad y características socioeconómicas de cada población. La integración de vacunas, tratamientos antimicrobianos, reducción de la exposición ambiental y regulación del tabaco y el alcohol aparecen como líneas de acción prioritarias para reducir la carga del cáncer a nivel mundial.

“Este estudio histórico constituye una evaluación exhaustiva del cáncer prevenible a nivel mundial, que incorpora por primera vez las causas infecciosas de cáncer, junto con los riesgos conductuales, ambientales y ocupacionales”, afirmó la doctora Isabelle Soerjomataram, jefa adjunta de la Unidad de Vigilancia del Cáncer del IARC y autora principal del estudio. “Abordar estas causas prevenibles representa una de las oportunidades más importantes para reducir la carga mundial del cáncer”.

El estudio brindó estas medidas de prevención a nivel nacional o individual:

1. Políticas de control del tabaco (incluyendo restricciones, impuestos, campañas y programas de cesación).
2. Regulación y reducción del consumo de alcohol.
3. Promoción de hábitos saludables: alimentación equilibrada, reducción del sobrepeso y obesidad, y aumento de la actividad física.
4. Control de la exposición a la contaminación del aire y la radiación ultravioleta (UV).
5. Mejoras en las condiciones laborales y reducción de la exposición a carcinógenos ocupacionales.
6. Ampliación de la vacunación contra agentes infecciosos como el virus del papiloma humano (VPH) y la hepatitis B, además de estrategias de control y tratamiento de infecciones como Helicobacter pylori y hepatitis C.
7. Fomento de la lactancia materna y reducción del consumo de tabaco sin humo y nuez de areca (que se consume en Asia principalmente).
8. Implementación de programas de tamizaje (screening) y detección temprana adaptados a las necesidades y riesgos locales
9. Inversiones sostenidas en vigilancia epidemiológica y sistemas de información para monitorear el avance de la prevención.

La salud de Alejandra Guzmán ha sido tema de especulación en los últimos meses, especialmente luego de la muerte de su madre, la actriz Silvia Pinal.

Ante los rumores de una recaída, Enrique Guzmán declaró ante la prensa que su hija se mantiene firme y alejada del alcohol, mostrando una recuperación que ha sorprendido a su entorno cercano.

El cantante subrayó que, desde hace más de un año, la intérprete de “Eternamente bella” no ha tenido problemas con la bebida, contradiciendo versiones recientes sobre su estado.

Lo que dijo Enrique Guzmán

Durante un encuentro con la prensa, Enrique Guzmán abordó directamente los señalamientos sobre la salud de su hija.

“Ella ha tenido diferencias y problemas y contratiempos con el alcohol, hay que reconocerlo. Es una enfermedad de la que no se cura nadie. Es una enfermedad en la que hay que aprender a dominarla. Y está desde hace año y medio más o menos casi tocar una copa”, expresó el artista.

El cantante también señaló que la muerte de Silvia Pinal marcó un punto de inflexión para Alejandra:

“Desde que murió su mamá como que se ha llenado de fuerza. Eso es maravilloso. Es admirable esa parte”.

Guzmán agregó que, durante una reciente comida familiar, notó a su hija “con una seriedad y una tranquilidad y una seguridad” poco comunes en etapas anteriores.

Rumores, desmentidos y versiones encontradas

En julio de 2025, versiones difundidas por distintos medios aseguraron que Alejandra Guzmán habría sido hospitalizada de emergencia debido a una supuesta recaída relacionada con el alcoholismo.

El periodista Ricardo Cásares, durante la emisión de Venga la Alegría, aseguró que la situación estaría vinculada con el fallecimiento de Silvia Pinal: “Habría sido hospitalizada tras una muy fuerte recaída en el alcoholismo. Supuestamente esto derivado de la depresión tras la muerte de su mamá, Silvia Pinal”.

Emilio Morales, otro periodista especializado en espectáculos, mencionó que la cantante “ha pasado momentos muy complicados en cuanto a sus adicciones, principalmente su adicción al alcohol; dicen que estuvo un par de semanas hospitalizada”.

Alejandra Guzmán respondió de manera tajante a los rumores a través de su cuenta de Instagram, donde compartió un video en el que se mostró sonriente y en buen estado de ánimo.

“Qué tal amigos, los espero en Monterrey, no hagan caso de notas estúpidas, recaída su abuela”, dijo en la grabación, desmintiendo versiones sobre una crisis de salud.

La publicación tuvo rápida repercusión y fue celebrada por sus seguidores, quienes manifestaron alivio y apoyo.

El presente de Alejandra Guzmán

De acuerdo con lo expresado por Enrique Guzmán, su hija atraviesa una etapa de “tranquilidad y seguridad” en la que ha logrado mantener bajo control sus problemas con el alcohol.

“Está muy contenta”, enfatizó el músico, quien también compartió que ambos pudieron celebrar juntos sus cumpleaños, una tradición que refuerza la cercanía familiar en momentos difíciles.

La conductora Yolanda Andrade compartió en un video publicado en su cuenta de Instagram un testimonio sobre su experiencia con la sobriedad y las complicaciones que ha enfrentado durante sus dieciocho años sin consumir alcohol ni drogas.

Andrade destacó la importancia de la confidencialidad en los grupos de Alcohólicos Anónimos (AA) y manifestó su indignación por las traiciones de algunos padrinos y madrinas que han compartido información personal de sus ahijados.

Dieciocho años de sobriedad y cambios personales

Durante la transmisión, Yolanda Andrade recordó que este año cumplirá dieciocho años sobria y mencionó el orgullo que siente por ese logro.

“Son dieciocho años de muchas experiencias. Empezando por el cambio de amistades, de cosas que hacer”, afirmó la conductora. Añadió que, aunque mantiene amistades que continúan consumiendo, no siente el deseo de volver a hacerlo.

La conductora también relató el impacto que las adicciones han tenido en su vida y su entorno.

“Por el asunto de las drogas y del alcohol, he perdido a muchos amigos en el camino que he amado tanto”, expresó. Recordó la primera vez que consumió cocaína y reflexionó sobre las consecuencias a largo plazo que tuvo ese episodio.

Críticas a la falta de ética de algunos padrinos en AA

Uno de los puntos centrales del mensaje de Andrade fue su molestia hacia la conducta de algunos padrinos y madrinas de AA.

“Ningún padrino puede hablar de tu vida personal, ningún padrino puede hablar de lo que tú compartiste”, subrayó. Según la conductora, la confidencialidad es un pilar fundamental en el proceso de recuperación y su ruptura representa una traición grave.

Andrade criticó que algunos padrinos busquen notoriedad en medios de comunicación compartiendo detalles de sus ahijados.

“Me da mucho coraje que los padrinos sean ahora tan comunicativos y que salgan en la tele, hablar y decir: ‘Mi ahijado era eso, mi ahijado era lo otro’”, expuso.

Testimonio familiar y el valor de la confianza

Durante el video, Yolanda Andrade invitó a su hermano a compartir su perspectiva.

Él, que también ha seguido un proceso de recuperación y está próximo a cumplir diez años sobrio, coincidió en que divulgar información confidencial es una falta grave:

“No es correcto, no es ético, no está bien. Es una traición, alta traición, porque ahí es cuando tú te abres, expresas tus sentimientos, tu sentir, tu todo. Es algo muy delicado”.

La conductora reconoció el dolor que le causaron estas traiciones, aunque señaló que el proceso le permitió distinguir a las personas en quienes puede confiar.

“Me dolió tanto que creí que iba a perder la capacidad de confiar en alguien. Pero me di cuenta la virtud tan grande que tengo... de que no toda la gente es igual”, afirmó.

La experiencia de la rehabilitación

Andrade describió la vida en los centros de rehabilitación y los desafíos que representa. “No es la casa de los famosos, es compartir tu cuarto con seis o siete personas. Unos que roncan, otros que lloran, otros que sufren, madres que lloran... Los fines de semana son muy difíciles”, relató. Insistió en que la recuperación implica un proceso de vulnerabilidad y humildad.

La conductora remarcó que la sobriedad no es un proceso sencillo y que involucra sufrimiento y sacrificio.

“El primer paso es reconocer tu enfermedad. El segundo paso es internarte, ser vulnerable, humilde y ponerte en las manos de los que saben. Es mucho sufrimiento”.

Apoyo a quienes enfrentan adicciones

En el cierre de su mensaje, Yolanda Andrade hizo un llamado a quienes padecen adicciones o tienen familiares en esa situación a buscar ayuda. Ofreció acompañamiento y mencionó opciones de clínicas y contactos para quienes deseen iniciar un proceso de rehabilitación.

“La enfermedad está en todas las casas... Todos conocemos a un amigo, a un ser querido, que en este momento se siente solo, deprimido y abandonado. Por favor, búscame, te quiero ayudar”, reiteró Andrade, quien también agradeció el apoyo de amigos y familiares durante los momentos difíciles.

“Durante la pandemia aumentó el consumo excesivo de alcohol”, decía un titular de 2021. Que al principio confundiera esa tercera palabra con “rosé” muestra la magnitud del problema.

Una aplicación británica sin rodeos llamada Try Dry, gratuita y sin las afirmaciones melosas, juegos tontos ni solicitudes de dinero que caracterizan a las versiones estadounidenses, me ha ayudado a reducir el consumo. Ahora Charles Knowles, cirujano colorrectal y profesor en Londres, aporta una mirada británica a la “quit lit” (N. de la R: subgénero definido como “literatura para dejar” el alcohol) con un libro sincero titulado Por qué bebemos demasiado.

Abstemio desde hace una década, en parte gracias a las reuniones de Alcohólicos Anónimos, Knowles asegura que no quiere aburrir a los lectores con relatos de sus excesos. Sin embargo, algunos salen a la superficie, entre gráficos y tablas inquietantes. Como la pelea con su suegro durante el bautismo de su hijo, celebrada en un famoso pub de Londres llamado Blind Beggar, donde el gánster Ronnie Kray mató a George Cornell en 1966 y frente al cual William Booth, fundador del Ejército de Salvación, solía predicar.

En una ocasión, la guardería de su hija se negó a entregársela porque estaba tan ebrio que su esposa, Annie, tuvo que ir a buscarla al trabajo; en otra, la niña se quedó esperando la cena mientras él dormía desmayado en un sillón.

Se rompió la nariz tras una “riña alcohólica”, se dislocó el dedo meñique al caerse de una bicicleta, vivió un momento al estilo George Bailey en el Tower Bridge y, lo más inquietante, se sentó bajo un árbol de mango en el jardín de un amigo con una botella medio vacía de Bacardí y un revólver Smith & Wesson .38 de cinco tiros.

A diferencia del personaje de Denzel Washington en El vuelo, el autor nunca trabajó bajo los efectos del alcohol. “Por desgracia, otros sí”, escribe. Es tan fuerte el compromiso del adicto que en su hospital tuvieron que retirar el desinfectante de manos a base de alcohol que había en la entrada de las salas.

Knowles expone de forma metódica el efecto del alcohol en quienes lo consumen: cómo algunos dependen de él, otros lo rechazan y muchos más se mueven en una “zona gris”. Leer sobre esto resulta sombrío pero esclarecedor, como descubrir que lo que los poetas llaman amor podría ser solo una mezcla de oxitocina y vasopresina. Corre el pesado telón de terciopelo de esa vieja magia negra. (Aun así: “He tenido que pellizcarme para convencerme de que no tenía una aventura con un hombre extraño”, celebra Annie sobre su recuperación, “era como si unos extraterrestres se hubieran llevado a mi marido y lo hubieran reemplazado por una versión mejorada”).

La cantidad de síndromes con siglas resulta un poco abrumadora. Pero si la ciencia cansa, los pasajes autobiográficos logran ser persuasivos.

Hay imágenes de la infancia de Knowles durante la era skinhead en Boston, Lincolnshire, en el East Midlands, y de su paso por un internado a 80 kilómetros, donde fue acosado y agredido, entre otras cosas, por no conocer las reglas del rugby. Recibió palizas con calcetines llenos de pastillas de jabón.

Al hacerse adulto en la Gran Bretaña de Margaret Thatcher, Knowles cree que cuando “la pequeña copa de jerez del almuerzo dominical” fue sustituida por una cultura de consumo mucho más expansiva, quedó predispuesto al alcoholismo. Probó su primer litro y medio de cerveza a los 13 años durante un viaje escolar a Múnich y luego se sumó a juerguistas medio inconscientes por “zumo de pomelo y vodka” tras fiestas organizadas por una sociedad de bebedores empedernidos en su universidad de Cambridge.

Knowles bebía para borrar recuerdos, ya que poseía “el tipo de sistema de archivo interno con una capacidad elefantiásica para recuerdos tóxicos”, según escribe. “Es como si hubiera una lavadora de información de la que mi cerebro selecciona sólo la ‘ropa sucia’ para torturarme”. Hay aquí una persona con una profundidad que el género de autoayuda no puede contener, pero es generoso de su parte lanzar un salvavidas en vez de regodearse.

Booth llamó al gin “el único Leteo de los miserables”, en referencia al río mítico del inframundo griego cuyas aguas permitían olvidar. Pero el alcohol también está asociado, recuerda Knowles, al olvido más dañino del deterioro cognitivo y la demencia. Y a muchas otras enfermedades, incluidas polineuropatía, cáncer, hígado graso, enfermedad coronaria, impotencia (también llamada “caída del cervecero”), psicosis y otras más.

Muchos eligen ignorar estos hechos desagradables y siguen bebiendo y regulando su consumo. “Este enero seco se está haciendo largo” fue un meme que recibí el día 2 de este mes. Hipócrates y Platón creían que el vino en cantidades moderadas era medicinal. Y no olvidemos a los franceses.

Pero los jóvenes están bebiendo menos. Así como también leen menos libros.

[Fotos: Freepick]

El recorrido de Raúl Araiza hacia la sobriedad ha estado marcado por decisiones drásticas y momentos críticos que lo llevaron a hospitalizarse en reiteradas ocasiones.

El presentador reconoció que su lucha contra la adicción al alcohol y otras sustancias alcanzó tal intensidad que, en los episodios más graves, el único escape posible fue recibir atención médica profesional.

Esta etapa, según refirió en una reciente edición de ‘Miembros al Aire’, lo condujo a situaciones extremas, pero hoy afirma que ha llegado a una etapa de estabilidad tanto en lo personal como en lo profesional.

El hospital: un recurso de salvación para ‘El Negro’ Araiza

Durante el programa, y ante la reacción de sorpresa de su compañero ‘El Burro’ Van Rankin, Araiza explicó por qué el hospital se convirtió en su recurso indispensable para detener el ciclo de consumo.

Expresó: “Te conectan, te van bajando con ansiolíticos y entonces te recuperas, pero si no, solito, encerrado, no podía, pero en la peda pasé infiernos muy feos, muy cabrones”, confesó el conductor en el programa de Unicable. Su relato puso de relieve el carácter obsesivo que caracteriza a estos episodios, alejándose de la visión que reduce la adicción a un simple vicio.

En ese sentido, Araiza subrayó: “Cualquiera que tiene un trastorno de lo que sea, alimenticio, o de cualquier adicción, porque no se llama vicio, se dice adicción. Es una obsesión y quieres más, como el que quiere más pastel, como el que quiere más cigarro… y lo único que te puede parar, para mí, era el hospital”.

En sus propias palabras, la intensidad del impulso lo enfrentó a situaciones límite, donde el entorno hospitalario era la única opción viable para interrumpir la compulsividad.

Una nueva vida de madurez

Los excesos vividos en su juventud han dejado huella, pero el conductor reconoce un cambio profundo: ahora afirma sentirse pleno y maduro.

“Estoy muy feliz, no soy un hombre ambicioso que ahora quiero hacer eso, que quiera salir de mi zona de confort… Mi vida personal está muy estable, ya estoy madurando”, declaró Araiza en diálogo con el reportero Edén Dorantes, atribuyendo a la madurez y la estabilidad emocional la clave para su actual equilibrio.

Además, expresó su anhelo de convertirse en abuelo, aunque reconoció que sus hijas aún no contemplan la maternidad en el corto plazo.

Araiza ya había abordado públicamente la magnitud de su dependencia en 2022 durante un programa en vivo, buscando transparentar su proceso y desmitificar los rumores sobre sus adicciones. En aquella ocasión, contó a sus compañeros de ‘Hoy’:

“Cuando pedir ayuda, somos una familia aquí… básicamente es cuando lo que te dice el alma, es cuando quieres dejar de sufrir. Lo que no quieres es sentir, como no sientes, adormeciendo esos sentimientos. Hay gente se lo come, fuma, bebe, lo vomita. Porque no hay un autoconocimiento, que es lo que fui hacer”.

Su testimonio incluyó el reconocimiento de haber recurrido a centros de rehabilitación, destacando la importancia del autoconocimiento y la búsqueda de ayuda profesional en su recuperación.

En el umbral de su cumpleaños número 88, Anthony Hopkins compartió una reflexión sobre su medio siglo de sobriedad, detallando la noche decisiva que determinó el final de su dependencia al alcohol.

El intérprete, ganador de un Oscar, explicó en una publicación en Instagram que exactamente 50 años atrás estuvo a punto de morir conduciendo bajo los efectos del alcohol.

“Hace 50 años hoy, casi muero por manejar mi coche en un apagón etílico. Así eran las cosas. Pero me di cuenta en ese momento que estaba divirtiéndome demasiado. Eso se llama alcoholismo”, sostuvo.

Añadió que “la vida es mucho mejor” desde que dejó de beber, invitando a quienes enfrentan problemas similares a “elegir la vida en vez de lo contrario”.

La experiencia de Hopkins con el alcoholismo no solo se relaciona con el consumo, sino que atraviesa toda su vida personal y profesional, como relata en sus memorias We Did Ok, Kid, de próxima publicación.

El galés describe una infancia y adolescencia atravesadas por el maltrato físico y verbal, la exclusión social y una sensación persistente de extrañeza. “Me llamaban Dennis el Tonto y uno de mis maestros me consideraba inepto”, recuerda, señalando cómo desde niño evitaba incluso sus propias fiestas de cumpleaños y hallaba consuelo en la indiferencia.

El alcohol formó parte de su entorno familiar, según sus palabras en las memorias. El whisky se convirtió en su “comida favorita”, y justificaba el consumo siguiendo el ejemplo de sus ídolos de la actuación.

El consumo creció al inicio de su vida adulta, en paralelo a su trabajo en el teatro y su primer matrimonio con Petronella Barker, que pronto se vio afectado por episodios de depresión, discusiones y alejamiento.

Hopkins relata un episodio extremo que antecedió a la ruptura matrimonial: “Nunca había sido violento, pero ese día sentí tal repulsión que temí por ella y por mí”.

Tras separarse, admitió que perdió el contacto con su exesposa y su hija, Abigail, más allá del apoyo económico. “Es el hecho más triste de mi vida y mi mayor pesar”, reconoce, aunque sostiene: “Estoy absolutamente seguro de que habría sido peor si me hubiera quedado”.

La segunda unión, con Jennifer Lynton, tampoco resistió los efectos del alcoholismo y las ausencias frecuentes de Hopkins.

En las memorias, el protagonista admite que el consumo conducía a episodios de lagunas mentales y que prefería beber en soledad. Un incidente especialmente alarmante ocurrió cuando, bajo un estado de embriaguez severa, condujo desde Arizona hasta Beverly Hills y perdió la memoria del trayecto.

“Me enteré cuando fui a mi agente y dije: ‘Alguien se robó mi coche’. Me contestó: ‘No lo robaron. Te encontramos en la carretera. Ahora estarías en la cárcel si no te hubiéramos recogido’. Pude haber matado a alguien, incluso a toda una familia”, relata en el libro.

El cambio se produjo el 29 de diciembre de 1975, cuando Hopkins experimentó lo que describe como una revelación bajo un eucalipto: “Oí una voz que me preguntó: ‘¿Quieres vivir o morir?’ Respondí: ‘Quiero vivir’. El deseo de beber desapareció. Eso fue a las 11 de la mañana”, asegura.

Desde ese momento, el galardonado intérprete no volvió a consumir alcohol y continúa asistiendo a reuniones de 12 pasos. En su video más reciente, enfatizó: “Sin presumir, pedí ayuda y hace 50 años fue el final”.

El libro We Did Ok, Kid, dedicado a su tercera esposa Stella, profundiza en la relación de Hopkins con su lado oscuro, elemento que reconoce como clave para encarnar personajes como Hannibal Lecter.

“Instintivamente supe exactamente cómo interpretar a Hannibal. Tengo al diablo dentro de mí. Todos tenemos al diablo dentro de nosotros. Sé lo que asusta a la gente”, escribe en un pasaje.

A pesar del éxito profesional —incluido el Oscar por El silencio de los inocentes y una fortuna estimada en 160 millones de dólares—, las experiencias de la infancia y la autodestrucción persistieron en su vida adulta.

El único momento de reconocimiento paterno que Hopkins recuerda ocurrió durante un encuentro con John Wayne en un restaurante de Hollywood. “Eres un gran actor”, le dijo Wayne antes de saludar a los padres del galés. “Les demostré que sí pude”, concluye, sin ironía ni júbilo.

En sus reflexiones más recientes, el artista insiste en que la clave fue elegir la vida y buscar ayuda. “Tal vez hice algo bien, no lo sé”, dijo con humor en su mensaje de fin de año.

El avance de la Mash, la enfermedad del hígado graso de origen metabólico, generó preocupación en la comunidad médica internacional. Esta afección, independiente del consumo excesivo de alcohol, se consolidó como una amenaza para la salud pública, según expone Paris Match.

La Mash —acrónimo de “esteatohepatitis asociada a disfunción metabólica”— representa la forma avanzada de la enfermedad del hígado graso, caracterizada por la acumulación de grasa y procesos inflamatorios en el hígado. Su progresión suele ser silenciosa, sin síntomas evidentes, hasta alcanzar etapas severas que pueden poner en riesgo la vida.

A diferencia de los problemas hepáticos asociados al abuso de alcohol, la Mash surge en personas con bajo o nulo consumo de bebidas alcohólicas. Paris Match advierte que actualmente es la segunda mayor amenaza para la salud hepática, solo superada por el alcoholismo.

El aumento de casos avanza junto con la epidemia mundial de obesidad y diabetes, lo que convierte a esta enfermedad en un problema global. En Francia, se estima que cerca de 8,5 millones de personas presentan enfermedad del hígado graso de origen metabólico, el 60% corresponde a hombres, y el medio destaca que aproximadamente 200.000 casos evolucionaron a formas graves, es decir, Mash.

Factores de riesgo, diagnóstico y evolución clínica

El principal factor de riesgo es el exceso de peso corporal y la presencia de diabetes. Según Paris Match, las personas con obesidad o alteraciones metabólicas constituyen el grupo más vulnerable, una tendencia que también se observa en América Latina y España, donde estas enfermedades siguen creciendo. La ausencia de síntomas en las fases iniciales dificulta la detección y el tratamiento precoz.

La evolución clínica de la Mash comienza con la acumulación de grasa en el hígado. En uno de cada cuatro casos, este acopio desencadena una reacción inflamatoria y fibrosis hepática, es decir, endurecimiento del órgano por el aumento de colágeno en sus tejidos.

El profesor Lawrence Serfaty, hepatogastroenterólogo y jefe de servicio en los hospitales universitarios de Estrasburgo, advierte —según retoma Paris Match— que la fibrosis endurece el hígado y puede llevar a cirrosis, un daño generalmente irreversible que incrementa el riesgo de cáncer hepático.

El impacto de la enfermedad trasciende el hígado. Paris Match señala que actualmente se considera una condición sistémica, asociada a mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y distintos tipos de cáncer, especialmente los digestivos y de mama. Esta naturaleza sistémica podría relacionarse con el incremento de diagnósticos de cáncer en personas menores de 50 años.

Detectar la Mash en etapas tempranas constituye un desafío. Por lo general, su diagnóstico se realiza en fases avanzadas debido a su carácter asintomático. El test de sangre FIB-4 es el principal método de cribado inicial recomendado por los especialistas. El médico generalista puede solicitarlo considerando la edad, biomarcadores hepáticos y plaquetas.

Paris Match sugiere que este examen se ofrezca a personas con obesidad o diabetes. Si los resultados muestran un riesgo elevado de fibrosis avanzada, se recomienda la derivación a un hepatólogo para realizar un Fibroscan, que evalúa la elasticidad del hígado y ayuda a determinar el daño.

Tratamientos actuales y horizontes terapéuticos

El tratamiento de la Mash se basa en intervenciones sobre el estilo de vida. Se aconseja una dieta baja en grasas saturadas y azúcares de rápida absorción, junto con dos o tres horas semanales de ejercicio físico.

El objetivo es lograr una reducción de peso cercana al 10%; este cambio puede revertir o ralentizar el daño hepático, aunque suele ser difícil de alcanzar para muchos pacientes. El control del peso y la actividad física son las herramientas centrales en la prevención y el tratamiento inicial.

Ante la insuficiencia de estas medidas, Paris Match destaca nuevas opciones terapéuticas. Entre ellas se encuentra la sémaglutida, un análogo del GLP-1 administrado semanalmente que reduce el apetito, favorece la pérdida de peso y ejerce efectos positivos sobre la inflamación y la fibrosis.

Pronto estará disponible en Francia el resmetirom, un comprimido diario que disminuye la grasa hepática. Se prevé que ambos fármacos puedan combinarse para tratar la fibrosis avanzada en casos seleccionados.

La investigación sobre la Mash progresa rápidamente. Moléculas como lanifibranor, diseñada para intervenir en la inflamación hepática, y éfruxifermin, con efectos protectores sobre el hígado, están en fases avanzadas de desarrollo y se espera su comercialización en aproximadamente dos años, según informa Paris Match.

En el horizonte, nuevas terapias bariátricas prometen alternativas para pacientes con obesidad severa, ampliando las opciones más allá de la cirugía y cambiando la perspectiva ante la Mash.

El medio concluye asegurando que el desarrollo de tratamientos innovadores y el diagnóstico precoz serán determinantes para enfrentar el crecimiento de esta enfermedad en los próximos años.

En el marco del Día Internacional del Hombre, especialistas resaltan que la calidad del semen puede ofrecer pistas valiosas sobre posibles riesgos crónicos y dar señales tempranas para la prevención de enfermedades en los varones.

Según investigaciones y testimonios médicos del Hospital Houston Methodist, el análisis de este fluido, tradicionalmente vinculado a la fertilidad, asume una relevancia creciente en la salud pública masculina.

Más allá de la fertilidad: el semen como indicador de salud general

El Dr. Akhil Muthigi, urólogo y referente en infertilidad masculina de dicha institución, sostiene que el análisis de semen podría desempeñar una función semejante a la de las pruebas de sangre y orina. Usualmente, este estudio se reserva a hombres con dificultades para concebir o que planean una familia, pero cobra protagonismo por su potencial de revelar aspectos de la salud más amplios.

De acuerdo con el Dr. Muthigi, la evaluación de la calidad seminal se realiza a través de parámetros microscópicos, no visibles a simple vista. Entre ellos se encuentran la concentración, motilidad, vitalidad y morfología espermática. Si los valores registrados no se alinean con los puntos de referencia establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera una muestra anormal y el individuo debe ser asesorado por un especialista.

Los expertos sugieren que, además de un conteo bajo de espermatozoides, las anomalías en el movimiento o en la forma de estas células pueden estar vinculadas con riesgos para la salud más allá de la fertilidad. La infertilidad masculina suele diagnosticarse por alteraciones en la concentración, morfología y motilidad.

Desde prevenir cáncer de próstata a saber si tienes diabetes: lo que el semen puede revelar sobre tu salud

El Dr. Muthigi subraya que la infertilidad masculina se asocia con un riesgo incrementado de enfermedades crónicas como cáncer de próstata y testículos, diabetes, dolencias cardiovasculares y trastornos metabólicos y anímicos. No se trata de una relación causal directa, pero sí de una correlación sólida confirmada en diversos estudios internacionales.

Una investigación integral en la que participaron más de 22,000 hombres encontró que quienes sufrían infertilidad masculina mostraban el doble de posibilidades de presentar cáncer de próstata avanzado, reportó el Hospital Houston Methodist.

Además, un análisis publicado en Human Reproduction ofrece datos que sugieren una mayor expectativa de vida —hasta 2.7 años— en varones con alta motilidad espermática frente a quienes presentan conteos bajos.

Otra publicación científica en la revista Fertility and Sterility detectó que sujetos con infertilidad masculina tendían a desarrollar patologías como diabetes y enfermedad cardíaca isquémica a lo largo de su vida, además de presentar más incidencia de trastornos por abuso de alcohol y drogas. Esta asociación consolida al análisis de semen como una posible ventana diagnóstica para condiciones de salud a largo plazo.

La infertilidad podría revelar enfermedades de un paciente

La OMS estima que al menos una de cada seis personas enfrentará complicaciones de fertilidad a lo largo de su vida. En el caso de los hombres, las causas pueden abarcar desde anomalías genéticas hasta infecciones, traumatismos o disfunciones sexuales.

Por lo tanto, el hallazgo de alteraciones en el semen debería motivar la búsqueda de una valoración médica integral, con especial atención a enfermedades como el cáncer de próstata o testículo, diabetes y dolencias cardíacas.

El Dr. Muthigi formula la recomendación de realizar un mínimo de dos análisis antes de llegar a conclusiones clínicas, siguiendo las guías de la Asociación Americana de Urología. Ante hallazgos anómalos, recomienda consultar con un especialista en fertilidad y ampliar el estudio a condiciones generales de salud.

Limitaciones, potencial del análisis seminal y grupos de riesgo

Los especialistas advierten que someterse a estudios innecesarios puede conllevar ansiedad y costos extra, pero puntualizan que el análisis de semen cumple, en términos generales, con los requisitos de una herramienta de tamizaje eficiente: es seguro, económicamente viable y podría mejorar la salud pública, siempre que se aplique con criterios médicos claros.

Hasta ahora, no existe consenso científico sobre cuáles grupos poblacionales obtendrían un mayor beneficio de este tipo de exámenes preventivos. Las investigaciones, según el Dr. Muthigi, plantean que podrían aplicarse en varones jóvenes —de 18 a 45 años— para identificar riesgos antes de que las enfermedades crónicas se manifiesten.

El experto plantea que el objetivo de estos trabajos es establecer el análisis de semen como prueba rutinaria, semejante al Papanicolaou en mujeres, para evaluar la salud masculina general y prevenir afecciones que suelen detectarse en etapas avanzadas.

El estudio señala que si se detectan alteraciones, el seguimiento médico podría ser más frecuente, lo que permitiría intervenciones a tiempo y una mejor calidad de vida. Esta línea de investigación representa un avance en la visión preventiva de la salud masculina, aún en desarrollo y con perspectivas para transformar la atención médica en los próximos años.

Un equipo de la Universidad Miguel Hernández (UMH) en Alicante, España, anunció el desarrollo de la molécula MCH11 para reducir el consumo de alcohol. El descubrimiento, realizado tras cuatro años de investigación en el Instituto de Neurociencias, se probó en ratones de laboratorio.

El tratamiento actúa sobre el sistema endocannabinoide y varía su eficacia según el sexo de los animales. Esto podría abrir nuevas alternativas contra el alcoholismo.

El alcoholismo sigue causando la muerte de 2,6 millones de personas por año en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En la franja de jóvenes de 15 a 19 años, el 23,5% consume alcohol habitualmente, alcanzando en Europa tasas superiores al 45%.

Las terapias actuales, tanto psicosociales como farmacológicas, enfrentan serias limitaciones: el 70% de los pacientes recae en el primer año de tratamiento, mostrando el desafío que implica abordar esta adicción.

En ese contexto, el equipo de la UMH trabaja con terapias experimentales focalizadas en el sistema endocannabinoide, un regulador de funciones esenciales como la motivación y el control emocional.

Los investigadores identificaron que personas con adicción presentan bajos niveles de la molécula 2-AG, lo que dificulta la sensación de bienestar y el control del impulso al beber. Por este motivo, diseñaron y probaron MCH11, orientada a aumentar la disponibilidad de 2-AG en el cerebro.

El avance experimental y los resultados diferenciados

Según National Geographic, la molécula MCH11 fue probada durante cuatro años en ratones. El equipo comprobó que el compuesto disminuye la necesidad de consumir alcohol y modera los síntomas de abstinencia, sin afectar la función motora ni la cognitiva.

El catedrático Jorge Manzanares, al frente del estudio, explicó que MCH11 también presentó propiedades ansiolíticas y antidepresivas durante el ensayo, corrigiendo alteraciones genéticas que el consumo excesivo de etanol había provocado en los animales.

El tratamiento mostró eficacia en ratones de ambos sexos, aunque las hembras necesitaron dosis superiores para obtener resultados comparables a los machos.

Además, al combinar la molécula con topiramato —un fármaco aprobado en tratamientos para el alcoholismo—, los efectos positivos se potenciaron y el equilibrio emocional se fortaleció. Esta diferencia abre la puerta a estrategias personalizadas en función del sexo.

A nivel conductual, los ratones sometidos a MCH11 redujeron el consumo de alcohol y la aparición de síntomas asociados a la dependencia.

Los estudios realizados mediante análisis PCR confirmaron que el tratamiento restauró parámetros genéticos centrales en el bienestar y el autocontrol, según el equipo del Instituto de Neurociencias de la UMH.

Perspectivas para futuros tratamientos

De acuerdo con el investigador Abraham Torregrosa, los resultados obtenidos todavía son preliminares y queda un largo recorrido hasta la aplicación clínica en humanos. Sin embargo, el hallazgo supone un avance relevante frente las limitaciones de las terapias actuales, que muchas veces dependen solo de la voluntad del paciente y no logran modificar el impulso fisiológico de consumir.

La investigación sugiere que intervenir químicamente en los sistemas reguladores cerebrales podría modificar el abordaje del alcoholismo. Asimismo, el reconocimiento de diferencias entre sexos invita a diseñar tratamientos personalizados en busca de mayor eficacia y mejoría sostenida.

El descubrimiento impulsa nuevas líneas de investigación y combina innovación farmacológica con el uso de fármacos ya validados, como el topiramato.

El equipo de la UMH reconoce que los próximos años serán clave para trasladar estos resultados del laboratorio a la práctica médica. La validación en modelos animales marca el primer gran paso hacia tratamientos más efectivos contra una adicción que afecta a millones en el mundo.

Cada 15 de noviembre se conmemora el Día Mundial sin Alcohol, establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para alertar sobre los efectos negativos del alcohol en la salud física y mental . Según el informe de la OMS sobre Alcohol y Salud en 2019, hubo en el mundo 2,6 millones de muertes como consecuencia del consumo de alcohol.

A pesar de ese panorama, ahora existe una modalidad, sobre todo entre adolescentes y jóvenes, que es el consumo de bebidas alcohólicas por “atracones” o binge drinking.

El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de Estados Unidos (NIAAA) lo define como el consumo de cinco o más bebidas alcohólicas en hombres, o cuatro o más en mujeres, en tan solo dos horas y los niveles de alcohol en sangre alcanzan 0,08 g/dL.

El doctor Carlos Damín, profesor titular de Toxicología de la Facultad de Medicina UBA, director de Fundartox, exjefe de la División Toxicología del Hospital Dr. Juan A. Fernández, explicó a Infobae los riesgos a corto y largo plazo de esta práctica.

“En los países de habla inglesa se utiliza el término binge drinking para referirse al consumo episódico excesivo de alcohol. Es decir, es el cuadro de borrachera con el objeto de estar ebrio. En Argentina es muy frecuente, suele ocurrir entre jueves y sábados, sobre todo en adolescentes y adultos jóvenes. Consiste en intoxicarse con alcohol por el mero hecho de lograr la intoxicación. Es una modalidad muy frecuente que conlleva muchísimos riesgos”.

Por su parte, el doctor Rolando Salinas, jefe de Salud Mental del Hospital Alemán y profesor de Psicología de la Salud en la Universidad Católica Argentina (UCA) describió los riesgos de esta modalidad: “Es el consumo excesivo de alcohol como patrón habitual, y tiene relación directa con siniestros viales, violencia interpersonal y enfermedades crónicas que afectan al hígado, el corazón y el sistema nervioso central”.

Este fenómeno puede dejar consecuencias graves. De acuerdo con Damín, cuando menores de dieciocho años consumen alcohol, el daño neurológico puede resultar irreversible. “La intoxicación alcohólica en personas con el sistema nervioso en desarrollo, que finaliza hacia los veintiún años, provoca deterioro neurocognitivo que se manifiesta a largo plazo, incluso décadas después, con déficit intelectual”, advirtió.

Salinas agregó: “En Argentina, el acto de brindar está tan arraigado que parece casi instintivo. Pero lo que comienza como algo aparentemente inofensivo puede evolucionar en una dependencia que daña vínculos, carreras y cuerpos”.

Además, destacó que ocho de cada diez adolescentes probaron alcohol antes de los dieciocho años y, en más del 60% de los casos, el consumo fue excesivo y concentrado en poco tiempo. Esto, además de afectar la salud, multiplica los riesgos de accidentes y conductas violentas.

A qué se llama consumo excesivo de alcohol

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), existen cuatro formas en las que las personas consumen alcohol que pueden afectar negativamente la salud:

1. Consumo excesivo de alcohol: cuatro o más bebidas para las mujeres, o cinco o más bebidas para los hombres durante una misma ocasión.
2. Consumo excesivo de alcohol: ocho o más bebidas para las mujeres, o quince o más bebidas para los hombres durante una semana.
3. Consumo de alcohol en menores de edad: cualquier consumo de alcohol por personas menores de 21 años.
4. Consumo de alcohol durante el embarazo: cualquier consumo de alcohol durante el embarazo.

Peligros del binge drinking y del alcoholismo

Según el NIAAA, superar el umbral del consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de sufrir daños graves, como desmayos y sobredosis.

“El consumo excesivo de alcohol también incrementa la probabilidad de conductas sexuales de riesgo y la probabilidad de infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados. Estos riesgos son mayores a niveles de consumo más altos. Debido a los efectos que produce, el consumo excesivo de alcohol también aumenta la probabilidad de sufrir diversas consecuencias potencialmente mortales, como caídas, quemaduras, ahogamientos y accidentes de tráfico”, alertó el NIAAA.

El doctor Damín definió al alcoholismo como la dependencia del alcohol. “Cuando la persona pasó por la categoría de uso, de abuso y tiene una dependencia, es decir, que no puede dejar de tomar porque le aparece un problema, la abstinencia, que se soluciona ingiriendo nuevamente”, señaló.

Y completó: “El alcoholismo puede producir hígado graso, hepatitis tóxica, cirrosis hepática, alteraciones en el páncreas, deterioro en la conducción nerviosa, deterioro intelectual porque causa también alteraciones neurocognitivas. El alcoholismo es la enfermedad crónica por el consumo de alcohol”.

El doctor Salinas, por su parte, afirmó que el alcohol, más allá de su legalidad y aceptación cultural, es la sustancia psicoactiva más consumida en Argentina.

“También es la que más costos humanos deja a su paso. Participa en uno de cada tres accidentes viales con víctimas fatales y se encuentra detrás de múltiples patologías físicas y mentales. Pero detrás de las cifras hay personas, vidas atravesadas por la lucha cotidiana contra la adicción”.

El doctor Salinas afirmó: “Hoy sabemos que el alcoholismo no responde a una falla moral o a la falta de carácter. Es una enfermedad compleja, con múltiples causas (biológicas, psicológicas, sociales) que requiere de abordajes integrales: atención médica, acompañamiento terapéutico, farmacología cuando es pertinente, y, sobre todo, vínculos sostenidos en el tiempo”.

Efectos nocivos a corto y largo plazo

El consumo excesivo de alcohol en una ocasión, incluyendo los atracones de bebida, puede provocar, a corto plazo según CDC:

• Lesiones: accidentes de tráfico, caídas, ahogamientos y quemaduras.
• Violencia: homicidio, suicidio, violencia sexual y violencia de pareja.
• Intoxicación alcohólica: niveles elevados de alcohol en sangre que afectan a funciones corporales como la respiración y la frecuencia cardíaca.
• Sobredosis: por consumo de alcohol junto con otras drogas, como los opioides.
• Infecciones de transmisión sexual o embarazos no planificados: el consumo de alcohol puede llevar a relaciones sexuales sin protección, lo que puede causar estas afecciones.
• Aborto espontáneo, muerte fetal o trastorno del espectro alcohólico fetal como consecuencia del consumo de alcohol durante el embarazo.

A largo plazo, el consumo de alcohol puede provocar enfermedades crónicas y otros problemas de salud graves, entre ellos:

• Cáncer.
• Enfermedades cardíacas y hepáticas, y accidentes cerebrovasculares.
• Un sistema inmunológico más débil aumenta las probabilidades de enfermarse.

También puede afectar el bienestar y provocar problemas sociales, emocionales y de salud mental como:

• Depresión y ansiedad.
• Problemas de memoria, incluida la demencia.
• Problemas de aprendizaje y dificultades en la escuela o el trabajo.
• Problemas en las relaciones con familiares y amigos.

Cómo enfrentarlo y prevenir

Salinas señaló la importancia de los grupos de Alcohólicos Anónimos, que han formado una “red eficaz de apoyo entre pares sin jerarquías ni estigmas". El enfoque consiste en identificar el problema, compartir la experiencia y asumir la responsabilidad. Este proceso ayuda a dejar el alcohol y permite reconstruir lazos personales y sociales, explicó el doctor.

En cuanto a qué pueden hacer los padres en relación al binge drinking, el doctor Damín recomendó tener hábitos más saludables en la familia: “Los chicos nunca hacen lo que los padres le decimos, sino lo que hacemos: nos copian. Si un padre toma alcohol cuando conduce un vehículo o bebe mucho, no se cuida, no hace actividad física, come azúcares en exceso, se automedica... los chicos aprenden eso y lo copian. Cuando uno le dice a los chicos ‘cuidate’ es una palabra hueca si no aprendieron a hacerlo. Y se aprende si los padres se cuidan. Entonces, el mejor consejo a los padres es que tengan hábitos saludables, que se cuiden, y eso va a lograr repercutir en toda la familia”.

Finalmente, el doctor Salinas concluyó: “El Día Mundial sin Alcohol es una oportunidad para repensar el modo en que la cultura ha normalizado el consumo, para afinar la sensibilidad hacia quienes lo padecen, y para imaginar otras formas de cuidado colectivo. No se trata de prohibir ni de señalar, sino de animarnos a poner en palabras lo que a veces se silencia: cómo bebemos, por qué lo hacemos, y qué apoyos están, o no, disponibles para quienes necesitan ayuda”.

La vida de Anthony Hopkins, uno de los actores más reconocidos de la industria cinematográfica, ha estado marcada por una batalla prolongada contra el alcoholismo. A lo largo de casi 50 años de sobriedad, ha compartido con honestidad los estragos que la adicción causó en su vida personal y profesional, así como el proceso de autoconocimiento que lo llevó a superar esa etapa.

Durante sus primeros años en el mundo del cine, el consumo de alcohol se integró en su rutina social y creativa. El intérprete galés ha relatado que el alcohol le permitía anular un malestar que tenía adentro.

Las largas noches de bebida junto a colegas como Peter O’Toole y Richard Burton formaban parte de un ambiente que celebraba la rebeldía. Sin embargo, Hopkins reconoció que, en el fondo, siempre existía la conciencia de que ese estilo de vida podía ser letal. El alcoholismo no solo afectó su salud, sino que también provocó dolor en su entorno familiar y profesional, una realidad que admite con pesar: “Durante estos años causé mucho dolor. Nunca imaginé que fuera alcohólico”.

Advertencia médica y el inicio de la sobriedad

El momento decisivo en la vida de Anthony Hopkins llegó a los 37 años, cuando una advertencia médica lo obligó a enfrentar la gravedad de su adicción. Según sus relatos en su autobiografía We Did OK, Kid, el profesional le comunicó que los resultados de sus análisis reflejaban la condición física de un hombre mucho mayor, con problemas hepáticos incipientes, inflamación del páncreas y congestión pulmonar.

El médico fue directo: “Te recomiendo encarecidamente que dejes de fumar inmediatamente. Fumar es más mortal que el alcohol. Provoca estasis en arterias y venas. El exceso de alcohol también es mortal. No hace falta que te lo diga. Ya lo sabes. Así que, amigo mío, la decisión es tuya”, describió el actor sobre el punto de inflexión en su vida.

Esta advertencia, sumada a un episodio en el que condujo en estado de ebriedad por California sin recordar el trayecto, lo llevó a reconocer el peligro al que se exponía y el daño que podía causar a otros. El actor relató que, tras ese incidente, pidió ayuda a su círculo cercano y comenzó un tratamiento, asistiendo desde entonces a reuniones de Alcohólicos Anónimos.

Hopkins definió en la autobiografía ese instante de lucidez como “un despertar bajo los eucaliptos”, donde una voz interior le preguntó si quería vivir o morir. Al elegir la vida, sintió que las ganas de beber desaparecieron. Desde aquel 29 de diciembre de 1975, ha celebrado cada aniversario de sobriedad, recordando que la negación es uno de los mayores obstáculos para quienes enfrentan una adicción: “Es el mayor asesino. Y yo seguía atrapado en las garras de mi adicción, aunque cada vez me resultaba más difícil negarlo”, escribió en su libro.

Infancia y el origen de la adicción

Las raíces del alcoholismo se relacionan con una infancia marcada por el aislamiento, el maltrato y la inseguridad. En sus memorias, el actor describe cómo fue objeto de burlas tanto en la escuela como en su entorno familiar. Apodos como “Dennis el Tonto” y “Cabeza de Elefante” reflejaban el desprecio y la incomprensión que experimentó desde pequeño. La relación con su familia tampoco ofreció consuelo, relatando que su papá lo agredió verbalmente: “Eres un inútil. Nunca llegarás a nada”, una frase que consolidó sus inseguridades y alimentó su sensación de extrañeza.

El alcohol se convirtió en un refugio temprano y, según Hopkins, formaba parte de una “tradición familiar”. Justificaba su consumo con el ejemplo de sus ídolos de la actuación y llegó a considerar el whisky como su “comida favorita”. El hábito se intensificó durante su trabajo en el teatro y se agravó por la inestabilidad en su vida personal. Su primer matrimonio terminó en distanciamiento y peleas, y el propio actor reconoció que la depresión y el alcohol lo hacían “imposible de soportar”. Asimismo, admitió haber abandonado a su esposa y a su hija y lamentó no haber podido restablecer la relación con ella.

A pesar de los éxitos profesionales y el reconocimiento internacional, el actor sostiene que el éxito no logró borrar las cicatrices emocionales de su infancia ni su tendencia autodestructiva. En sus reflexiones, admite la dificultad de evitar el descenso a la oscuridad y reconoce que esa lucha forma parte de su historia personal.

Jessica Simpson compartió detalles sobre su proceso de recuperación del alcohol, al celebrar ocho años de sobriedad.

La cantante y actriz, de 45 años, publicó un mensaje en Instagram en el que reflexionó sobre cómo la decisión de dejar la bebida marcó un punto clave en su vida y su carrera.

Su publicación en redes sociales profundizó sobre el impacto que el alcohol tuvo sobre sus sueños y sobre el significado de mantener la sobriedad.

“Hace ocho años tomé la decisión de enfrentarme, confesar y dejar atrás las partes autodestructivas de mi vida que estaba eligiendo”, escribió Simpson en Instagram, acompañando el texto con una selfie sonriente.

Según explicó, ese cambio le permitió vivir plenamente en busca del propósito de Dios para su vida. “El alcohol silenció mi intuición, bloqueó mis sueños y alimentó mis temores de caer en la complacencia”, afirmó en su post.

En la misma reflexión, señaló: “Hoy tengo claridad. Hoy me impulsa la fe. El miedo y la fe son cosas que sentimos, aunque no podamos verlas. Me alegra haber elegido la fe en lugar del miedo. No fue en la lucha donde encontré fuerzas, sino en la rendición”.

La artista destacó que el proceso de sobriedad le permitió reconectar con su intuición y potenciar su trabajo creativo.

Durante los años 2016 y 2017, Jessica Simpson trabajó en la composición musical junto a reconocidos autores en Los Ángeles, pero nunca publicó algunas de esas canciones, porque “simplemente no sentía que fueran auténticas”, según declaró al medio The Cut para una entrevista de portada en febrero, donde también participó su hermana Ashlee Simpson.

“Cada vez que escribía, sentía cierta aprensión hacia mí misma. Era demasiado, especialmente porque estaba bebiendo en esa época”, señaló. “Pero una vez que dejé el alcohol, los miedos se desvanecieron. Desaparecieron”.

Simpson relató que el consumo de alcohol comenzó a afectar sensiblemente su creatividad justo cuando se encontraba escribiendo música.

“El momento en que empecé a beber demasiado fue cuando estaba componiendo en 2016 y me llevaba a lugares donde me sentía apenada por mí misma”, contó. Según Simpson, el alcohol generaba una falsa impresión de valentía:

“No sé por qué quería sentir lástima por mí, más allá de que el alcohol me mentía diciéndome: ‘Eres más valiente porque puedes decir esto conmigo de tu lado’”, relató, señalando que, en realidad, esa creencia no corresponde con su experiencia actual.

“Soy mucho más honesta sin alcohol, realmente me creo mucho más sin alcohol”, agregó.

En agosto pasado, la intérprete respondió a un comentario en redes sociales en el que un usuario le pedía que dejara de beber.

“No he querido ni tocado el alcohol desde octubre de 2017 y ha sido la mejor decisión que he tomado para mí y mi familia”, escribió Simpson en respuesta. “Gracias por tu preocupación, pero me tienes muy malinterpretada”.

Jessica Simpson y el motivo por el que dejó de beber

El motivo por el que decidió dejar el alcohol tiene raíces personales y familiares. En 2021, al celebrar seis años de sobriedad, explicó en Instagram:

“Sabía que en ese momento me permitiría recuperar mi luz, mostrar victoria sobre mi batalla interna por el respeto propio y enfrentar el mundo con claridad. Personalmente, para lograrlo necesitaba dejar de beber, porque mantenía mi mente y mi corazón dando vueltas en la misma dirección y, francamente, me sentía agotada”.

En su libro de memorias, Open Book, contó que una situación la impulsó a dejar la bebida definitivamente. Un año, su estado de ebriedad le impidió vestir a sus hijos para Halloween.

“Estaba aterrada de que me vieran así”, escribió. “Me avergüenza decir que no sé quién los ayudó a ponerse los disfraces esa noche”.

Con la distancia que otorgan los años y la búsqueda de bienestar personal, Jessica Simpson mantiene que la sobriedad es una herramienta clave para su desarrollo, tanto personal como artístico. Considera que sus emociones son ahora más genuinas.

“Siento que el alcohol hacía que mis emociones callaran. En vez de abordarlas y afrontarlas, simplemente las dejaba estar”, concluyó.

La próxima publicación de las memorias de Anthony Hopkins revela una vida marcada por el abuso, la adicción y el autoexamen, sin mostrar apenas remordimiento.

“Tengo al diablo dentro de mí”, afirma el actor en su autobiografía We Did Ok, Kid, obtenida en exclusiva por el Daily Mail antes de su lanzamiento programado para el 4 de noviembre.

En el libro, la estrella de 87 años describe una existencia acosada por la violencia en el ámbito escolar y familiar, una batalla prolongada contra el alcohol y una habilidad innata para interpretar a personajes siniestros.

Según narra, su comprensión de la naturaleza de Hannibal Lecter, el asesino que encarnó en la película El silencio de los inocentes, parte de una percepción aguda de su propia oscuridad interna.

“Instintivamente supe exactamente cómo interpretar a Hannibal. Tengo al diablo dentro de mí. Todos tenemos al diablo dentro de nosotros. Sé lo que asusta a la gente”, escribió.

Nacido en la ciudad galesa de Port Talbot, Hopkins repasa en sus memorias episodios de maltrato tanto en su hogar como en la escuela primaria, donde fue señalado por profesores y compañeros.

“Me llamaban Dennis el Tonto y uno de mis maestros me consideraba inepto”, relata. Desde niño, Hopkins se sintió extraño, aislado e incapaz de encajar, una sensación que, según explica, ha persistido durante toda su vida.

“La gente del barrio me apodaba Cabeza de Elefante. Mi cabeza era grande y mi cuerpo pequeño. Mis padres pensaron que tenía agua en el cerebro”, indica Hopkins en sus páginas.

Aunque un médico tranquilizó a la familia al asegurar que solo necesitaba “engordar”, el futuro actor evitó sus propias fiestas de cumpleaños. “Mi madre las organizaba pero yo me quedaba fuera, mientras adentro jugaban y comían pastel. Encontré consuelo en mi indiferencia pasiva”.

En la adolescencia, las palabras de su padre sellaron un destino lleno de inseguridades. “Eres un inútil. Nunca llegarás a nada”, le dijo el progenitor al cumplir 17.

Estas experiencias, combinadas con el descubrimiento temprano de la bebida como refugio —una “tradición familiar”, según Anthony Hopkins—, marcaron su juventud y adultez.

“El whisky era mi comida favorita. Bebía porque creía que impulsaba la creatividad, lo justificaba con los ejemplos de mis ídolos de la actuación”.

El consumo de alcohol escaló poco antes de iniciar su carrera profesional, cuando trabajaba como regidor de teatro a los 19 años. La relación personal y familiar tampoco ofrecía refugio.

En 1967, se casó con Petronella Barker pero la convivencia, narrada en las memorias y recogida por el Daily Mail, derivó rápidamente en distanciamiento y peleas.

“Mi depresión era insondable y el alcohol mi pacificador. Yo era imposible de soportar, no podía evitar hundirme en la oscuridad”. La separación llegó después de un episodio de tensión extrema: “Nunca había sido violento, pero ese día sentí tal repulsión que temí por ella y por mí”.

Tras abandonar a su esposa y a su hija, Abigail, Hopkins admite que no mantuvo contacto con ellas durante varios años, más allá del apoyo económico.

“Es el hecho más triste de mi vida y mi mayor pesar, aunque estoy absolutamente seguro de que habría sido peor si me hubiera quedado”. La relación con Abigail nunca se restableció, y el actor declaró al Daily Mail: “Supéralo. Y si no puedes, buena suerte”.

En 1973, contrajo matrimonio con Jennifer Lynton, una asistente de producción cinematográfica. La segunda unión tampoco resistió los efectos del alcohol y las ausencias, sumándose infidelidades reconocidas y episodios de lagunas mentales por ebriedad. “Bebía solo; no era un bebedor de fiestas”, narra en el libro.

Un episodio que pudo haber terminado en tragedia marcó el punto de quiebre de su adicción. Hopkins condujo bajo un estado de embriaguez severa desde Arizona hasta Beverly Hills y perdió la memoria del trayecto.

“Me enteré cuando fui a mi agente y dije: ‘Alguien se robó mi coche’. Me contestó: ‘No lo robaron. Te encontramos en la carretera. Ahora estarías en la cárcel si no te hubiéramos recogido’. Pude haber matado a alguien, incluso a toda una familia”.

Fue entonces cuando experimentó una suerte de revelación. “Acostado al sol bajo un eucalipto, oí una voz que me preguntó: ‘¿Quieres vivir o morir?’. Respondí: ‘Quiero vivir’. El deseo de beber desapareció. Eso fue a las 11 de la mañana del 29 de diciembre de 1975”. Desde entonces, asegura, no ha vuelto a beber.

La publicación de We Did Ok, Kid, dedicada a su tercera esposa Stella, interroga la naturaleza del arrepentimiento tras una vida de éxitos y rupturas. El texto detalla que Hopkins nunca buscó reconciliación a cualquier costo y mantiene una posición directa frente a su pasado.

“No sé cómo volverse humano ni evitar el descenso a la oscuridad; pertenece al paquete de mi vida”, escribe.

A pesar de los logros, incluido el Oscar por su papel en El silencio de los inocentes y una fortuna estimada en 160 millones de dólares, Hopkins revela que el éxito no logró disipar las cicatrices de la infancia ni su naturaleza autodestructiva.

En uno de los pasajes más destacados, recuerda el único momento de reconocimiento paterno, cuando coincidió con John Wayne en un restaurante de celebridades de Hollywood.

“Eres un gran actor”, le dijo el famoso intérprete estadounidense antes de saludar a sus padres. Según describe, su padre se emocionó al ver que su hijo había alcanzado reconocimiento. “Les demostré que sí pude”, concluye en su libro, en un tono carente de ironía o júbilo.

El actor británico de 87 años participó del pódcast The Interview, donde compartió el instante exacto en que decidió dejar el alcohol tras una experiencia límite en California, y otros detalles íntimos de su vida familiar.

Un día aparentemente normal, terminó siendo crucial. Dado que conducía bajo los efectos del alcohol, sin recordar su destino, cuando una profunda conciencia lo sacudió. “Me di cuenta de que podía haber matado a alguien o a mí mismo, y aunque no me importaba mi vida, sí pensé que podía haber acabado con la de una familia entera”, confesó.

Fue entonces cuando, impulsado por una urgencia interna, pidió ayuda a un exagente durante una fiesta en Beverly Hills y contactó con un grupo de apoyo de 12 pasos en Los Ángeles. Al llegar a la oficina, una voz interior le dijo: “Se acabó. Ahora puedes empezar a vivir. Todo esto ha tenido un propósito, así que no olvides ni un momento”.

Infancia con superación de la inseguridad

Durante la conversación conducida por David Marchese en el pódcast de The New York Times, Hopkins recordó su niñez en Gales, donde creció en una familia trabajadora y enfrentó dificultades escolares. “Me llamaban Dennis el Tonto, no entendía nada, era resentido y solitario”, relató.

El actor explicó cómo, a los 17 años, tras recibir un informe escolar negativo, su padre expresó preocupación por su futuro. En ese momento, decidió dejar de interpretar el papel de “tonto” y se propuso demostrar su valía. “Decidí dejar de jugar el juego de ser estúpido. Hay que despertar y vivir. Actúa como si fuera imposible fracasar”, afirmó, sobre desafiar las etiquetas negativas.

Actuación como vía de escape y autodescubrimiento

Su carrera actoral surgió casi por azar, tras obtener una beca para una escuela de arte dramático en Gales sin experiencia previa. Inspirado por figuras como Peter O’Toole y Laurence Olivier, encontró en la interpretación una forma de reinventarse y escapar de la soledad de su infancia. A propósito de ello, admitió: “Supongo que, en un nivel profundo, intentaba huir de ese niño solitario”.

La actuación, para él, es un oficio que disfruta por el reto intelectual de aprender guiones y explorar personajes, aunque reconoció que el alcoholismo fue una respuesta a la inseguridad y el aislamiento: “Bebía para anular ese malestar, porque me hacía sentir grande. Todos los actores de esa época lo hacían, era parte del ambiente, pero también sabía que podía matarme”.

También compartió su visión pragmática sobre la profesión. “No soy Hannibal Lecter ni un mayordomo, solo soy un mecánico. Llego, hago mi trabajo. No hay grandes cosas, es solo actuación”, aclaró. Según él, la clave está en no tomarse demasiado en serio y entender que la vida es un juego en el que lo importante es disfrutar el presente.

Equilibrio entre soledad y creatividad

El actor reconoció en el pódcast The Interview que la soledad fue una constante en su vida, pero lejos de victimizarse, la ha transformado en motor creativo. Sobre esto mismo, aseguró: “Sobreviví a mi soledad. Sobreviví a esos matones. No soy una víctima”.

Además, encontró en la música, la pintura y la escritura nuevas formas de expresión, impulsado en gran parte por su esposa Stella, quien lo animó a retomar el dibujo y la pintura. “Ella cambió mi vida. Me dijo: ‘Tienes que pintar’. Así que lo hice”, relató.

Hopkins se describe como un hombre distante, sin amigos cercanos, pero cómodo en su aislamiento. Debido a esto, manifestó: “No soy un ermitaño, pero soy un solitario. Tengo a mi familia inmediata y eso me basta”.

Familia y relaciones personales

Uno de los temas más delicados de la entrevista fue la relación del artista con su hija, marcada por el distanciamiento. El actor abordó el asunto con franqueza y sin resentimiento: “Mi esposa Stella envió una invitación para vernos. No hubo respuesta. Le deseo lo mejor, pero no voy a desperdiciar mi vida en resentimientos”.

Además defendió la importancia de aceptar la imperfección humana y dejar atrás el pasado. “No tengo resentimiento. Hice lo que pude. Así que eso es todo”, planteó. Para su perspectiva, vivir aferrado al rencor es una forma de muerte en vida, y prefiere avanzar sin juzgar ni esperar reconciliaciones.

Perspectiva sobre la vida, la muerte y el legado

A los 87 años, reflexionó sobre la existencia con una mezcla de asombro y desapego. “Despertar cada mañana y saber que sigo aquí es un milagro. No entiendo cómo ha sucedido todo en mi vida, no puedo atribuirme el mérito”, confesó en el pódcast The Interview.

El intérprete evita pensar en el legado o la trascendencia de su obra, convencido de que, tras la muerte, todo sigue su curso. Ante esto, expresó: “Cuando cubren la tierra sobre ti, eso es todo. Nos movemos. La energía de la vida es un misterio, y lo único que queda es gratitud por haber vivido”.

En cuanto a la espiritualidad, relató otra epifanía ocurrida en una iglesia de Los Ángeles, donde sintió la presencia de una fuerza superior, aunque no se adscribe a una religión concreta. “Llamé a eso Dios porque no sabía cómo llamarlo. Es una conciencia, una energía que está dentro de nosotros”, reflexionó.

Al final de la entrevista, Anthony Hopkins resumió su visión vital con una reflexión: todo lo que buscó y anheló en la vida llegó a él sin buscarlo, como si la existencia misma le hubiera ofrecido sus dones sin que él los persiguiera.

Anthony Hopkins compartió detalles sobre uno de los momentos más decisivos de su vida personal durante una entrevista con el podcast The Interview, del New York Times, en el marco de la publicación de sus memorias, We Did OK, Kid.

El actor de 87 años relató el instante preciso en que tomó conciencia de su adicción al alcohol y cómo esa experiencia marcó su camino hacia la sobriedad, que mantiene desde hace casi cinco décadas.

Durante la conversación, recordó que el momento clave ocurrió durante una noche en California. Según explicó, conducía su automóvil bajo los efectos del alcohol, sin recordar hacia dónde iba.

“Estaba borracho y conduciendo mi auto aquí en California, en un estado de blackout, sin idea de adónde iba, cuando me di cuenta de que podría haber matado a alguien —o a mí mismo, lo cual no me importaba,” dijo al medio.

Y añadió en su declaración: “Recuperé la conciencia y le dije a un ex agente mío, en una fiesta en Beverly Hills: ‘Necesito ayuda’”.

El artista de Hollywood rememoró que ese episodio sucedió exactamente a las 11 en punto de la noche.

“Mire mi reloj —y esta es la parte inquietante: Una idea profunda, poderosa, o una voz interior, habló dentro de mí y dijo: ‘Se acabó. Ahora puedes empezar a vivir. Y todo esto ha sido por un propósito, así que no olvides ni un solo momento de ello’”.

Según explicó, esa voz interna terminó con el deseo de beber de manera inmediata. “El deseo de beber fue eliminado de mí, o se marchó. No tengo ninguna teoría, salvo la divinidad o ese poder que todos poseemos dentro y que nos crea desde que nacemos; energía vital, lo que sea. Es conciencia, creo. Eso es todo lo que sé.”

Hopkins también repasó cómo el alcohol formaba parte de su vida social y profesional, especialmente durante años en que se relacionaba con otros actores de su generación.

“Bebía para anular ese malestar, lo que fuera que había en mí, porque me hacía sentir importante. El alcohol es estupendo porque te lleva de forma instantánea a otro espacio. Los actores de aquellos tiempos —Peter O’Toole, Richard Burton, todos ellos— recuerdo esas sesiones de bebida, pensando: ‘Esta es la vida. Somos rebeldes, forasteros, podemos celebrar’. Pero en el fondo está: ‘También te matará’. Esos tipos con los que trabajaba ya se han ido”.

En el mismo podcast, el protagonista de El silencio de los inocentes expresó su gratitud por haber sobrevivido a esa etapa.

“Hay dificultades monstruosas en la vida y te das cuenta de ellas. Pero, llegando a los 88 años, me despierto pensando: ‘Sigo aquí. ¿Cómo?’ No lo sé. Pero lo que sea que me mantiene aquí, muchas gracias. Muy agradecido”.

El actor celebró el pasado diciembre 49 años de sobriedad, un aniversario que recordó en sus redes sociales.

“Hace 49 años, dejé de beber. Me estaba divirtiendo mucho, pero luego me di cuenta de que estaba en graves problemas porque no recordaba nada y conducía completamente borracho”, afirmó en Instagram.

Agregando que “entonces, ese día fatal, me di cuenta de que necesitaba ayuda. Así que la busqué. Llamé a un grupo de personas como yo —alcohólicos. Y eso fue todo. Sobrio. He pasado mejores momentos estos 49 años que antes“.

Anthony Hopkins nació en Gales en 1937 y es uno de los actores más reconocidos del cine contemporáneo.

Ganador de dos premios Oscar, ha interpretado papeles emblemáticos en películas como El silencio de los inocentes y Lo que queda del día. Su carrera abarca más de seis décadas en cine, teatro y televisión.

Las memorias de Hopkins, We Did OK, Kid, estarán disponibles a partir del 4 de noviembre.

Un reciente estudio de la Universidad de Saint Louis demuestra que los pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) tienen un 18% más de probabilidades de ser diagnosticados con trastorno por consumo de alcohol (TCA) en los dos años posteriores al diagnóstico, en comparación con la población general.

Este hallazgo, difundido por Medical Xpress, destaca la importancia de integrar estrategias de detección en la atención primaria para reducir el impacto de ambas patologías.

El vínculo entre enfermedades digestivas y consumo problemático

La investigación realizó un análisis exhaustivo de más de 350.000 historias clínicas electrónicas pertenecientes a adultos atendidos en sitios vinculados a la Universidad de Saint Louis entre 2020 y 2023. El equipo liderado por Kimberly Schiel, presidenta interina del Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria de la institución, se enfocó en evaluar la relación entre tres afecciones digestivas (síndrome de intestino irritable, úlceras o gastritis y ERGE) y la aparición de TCA.

De las condiciones analizadas, solo la ERGE mostró una asociación significativa con el desarrollo posterior de trastornos por consumo de alcohol. Mientras que ni el síndrome de intestino irritable ni las úlceras o la gastritis reflejaron un aumento estadísticamente relevante en el riesgo, los pacientes con ERGE destacaron por su vulnerabilidad ante este problema de salud mental.

Riesgo acentuado en menores de 58 años

Los datos revelaron que el riesgo de TCA tras el diagnóstico de ERGE es más elevado en personas menores de 58 años, tendencia observada tanto en hombres como en mujeres. Esta característica etaria resulta relevante porque coincide con una etapa de la vida en la que la intervención clínica puede ser especialmente útil para modificar hábitos y prevenir complicaciones.

El análisis subraya que el TCA afecta a millones de personas y provoca anualmente cerca de 178.000 muertes en Estados Unidos. A pesar de la existencia de tratamientos eficaces y de la frecuencia con la que estos pacientes visitan al médico, la detección temprana resulta insuficiente en la atención primaria, lo que incrementa las consecuencias negativas para la salud pública.

Importancia del cribado precoz

Ante estos hallazgos, Kimberly Schiel remarcó la utilidad de modificar la rutina clínica en la atención de pacientes con ERGE. En declaraciones recogidas por Medical Xpress, enfatizó: “Si sabemos que los pacientes con ERGE tienen un mayor riesgo, podemos empezar a hacer las preguntas adecuadas y ofrecer ayuda antes”.

El equipo de investigadores defiende que integrar el cribado sistemático de TCA en este grupo podría favorecer intervenciones tempranas, evitando el agravamiento de los síntomas y sus secuelas médicas y sociales.

Este abordaje permitiría a los médicos consultar directamente sobre el consumo de alcohol, ofreciendo alternativas terapéuticas eficaces y personalizadas para quienes presentan indicios de consumo problemático. Así, se contribuiría a disminuir la subestimación y el subregistro de casos en la consulta cotidiana.

Nuevas líneas de investigación y perspectivas

El grupo de la Universidad de Saint Louis prevé ampliar las preguntas de investigación hacia la percepción que tienen tanto los pacientes como los profesionales de la salud sobre la discusión abierta acerca del alcohol durante las consultas por ERGE.

El objetivo será identificar barreras y facilitadores que permitan mejorar la implementación del cribado y el acompañamiento clínico.

La intención final es que estas prácticas innovadoras logren favorecer la detección temprana, impulsar estrategias preventivas efectivas y reforzar la relación médico-paciente.

Según lo anticipado por Medical Xpress, estos avances podrían tener implicancia directa sobre la salud pública, reduciendo complicaciones asociadas al TCA y mejorando la calidad de vida de quienes padecen ERGE.

(*Dennis Thompson- HealthDay News) -- Los medicamentos para perder peso como Ozempic y Zepbound parecen reducir los antojos de alcohol, pero los médicos no han podido explicar por qué, hasta ahora.

Los fármacos del péptido similar al glucagón-1 (GLP-1) parecen ralentizar la velocidad a la que el alcohol entra en el torrente sanguíneo, lo que también disminuye sus efectos en el cerebro de una persona, según los resultados de un estudio piloto que aparece en la edición del 15 de octubre de la revista Scientific Reports.

Esencialmente, las personas no sienten los efectos del alcohol con tanta intensidad si toman un medicamento GLP-1, dijeron los investigadores.

“Las personas que beben saben que hay una diferencia entre tomar una copa de vino y beber un trago de whisky”, dijo el investigador Alex DiFeliceantonio en un comunicado de prensa. Es codirectora interina del Instituto de Investigación Biomédica Fralin, con sede en Roanoke, Virginia, en el Centro de Investigación de Comportamientos de Salud de VTC.

Ambas bebidas contienen la misma cantidad de alcohol, pero la inyección provoca un rápido aumento en el contenido de alcohol en la sangre y, posteriormente, una intoxicación, dijo DiFeliceantonio.

“¿Por qué importaría esto? Las drogas de acción más rápida tienen un mayor potencial de abuso”, dijo. “Tienen un impacto diferente en el cerebro. Entonces, si los GLP-1 ralentizan la entrada del alcohol en el torrente sanguíneo, podrían reducir los efectos del alcohol y ayudar a las personas a beber menos”.

Los medicamentos GLP-1 imitan la hormona GLP-1, que ayuda a controlar los niveles de insulina y azúcar en la sangre, disminuye el apetito y ralentiza la digestión de los alimentos.

Para el nuevo estudio, los investigadores reclutaron a 20 personas con obesidad, la mitad de las cuales tomaban un medicamento GLP-1. Todos tenían un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más. El IMC es una estimación de la grasa corporal basada en la altura y el peso.

A los participantes se les sirvió una bebida alcohólica que debía consumirse en 10 minutos. Los investigadores midieron su alcohol en el aliento y les hicieron preguntas sobre cómo se sentían, como “¿Qué tan borracho te sientes en este momento?” en una escala del 1 al 10.

Este proceso se repitió tres veces durante una hora, dijeron los investigadores. Al final, las personas que tomaban medicamentos GLP-1 informaron consistentemente sentirse menos intoxicadas, encontró el estudio.

Los datos tomados durante el experimento indicaron que la capacidad de los medicamentos GLP-1 para ralentizar el vaciado del estómago probablemente reduce el efecto del alcohol, dijeron los investigadores.

Otros medicamentos diseñados para ayudar a reducir la ingesta de alcohol actúan sobre el sistema nervioso, anotaron los investigadores. Por ejemplo, el acamprosato estabiliza la actividad de los neurotransmisores en el cerebro, compensando los efectos del alcohol. “Nuestros datos preliminares sugieren que los GLP-1 suprimen la ingesta a través de un mecanismo diferente”, dijo DiFeliceantonio.

Los investigadores dijeron que esto podría abrir otro medio para ayudar a las personas a combatir el alcoholismo, pero se necesitan ensayos clínicos más grandes para confirmarlo.

Más información: La Sociedad de Endocrinología ofrece más información sobre los medicamentos GLP-1 y el alcoholismo.

FUENTE: Instituto de Investigación Biomédica Fralin en VTC, comunicado de prensa, 15 de octubre de 2025

*Dennis Thompson- HealthDay Reporters © The New York Times 2025

Uno de cada cinco peruanos presenta un patrón peligroso de consumo de alcohol, según los resultados presentados durante la III Conferencia Anual “Prevención y Tratamiento: Un Enfoque Integral”, organizada por la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP).

La exposición, sustentada por Alfredo Saavedra Castillo, director general del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado – Hideyo Noguchi (INSM), detalla que el consumo episódico excesivo –más de cinco tragos en una sola ocasión– alcanza al 20 % de los actuales consumidores en Perú.

La investigación se apoya en la Encuesta Nacional de Salud Mental 2022, documento de referencia para la política pública local.

La prevalencia de vida del consumo de alcohol llega al 85 % de los adultos en el país, mientras que al menos “el 50 % bebió alcohol durante el último año”, según lo documentado por el INSM.

Alfredo Saavedra Castillo explicó ante los asistentes que el riesgo se incrementa en hombres y en el rango de 30 a 44 años. “El 26 % de los hombres y el 11 % de las mujeres que consumen alcohol caen en episodios de exceso”, precisó.

El estudio también revela que la relación entre pobreza y consumo problemático no resulta directa, aunque sí existen vínculos con diversos factores psicosociales: la violencia psicológica de pareja alcanza un 37 %, la física un 10 % y el maltrato infantil aparece en el 34 % de los casos estudiados. Estos contextos aumentan la probabilidad de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol.

Un problema de salud pública con acceso limitado al tratamiento

La investigación difundida advierte sobre una brecha de atención considerable. El director del INSM aseguró que solo el 23.9 % de quienes presentan estos trastornos reciben algún tipo de tratamiento y únicamente el 12 % cuenta con atención especializada.

“Más del 96 % de las personas con un cuadro clínico no perciben que están enfermas. Esta falta de conciencia es el principal obstáculo para la atención”, puntualizó Saavedra Castillo.

El especialista alertó sobre la presencia de comorbilidades: el 17 % presenta algún trastorno afectivo, mientras que el 10 % padece ansiedad.

Para abordar el fenómeno, “la intervención debe ser temprana, en la etapa prepatogénica del consumo, antes de que evolucione hacia la dependencia”, sostuvo Saavedra Castillo durante la conferencia.

El peligro sobrepasa el plano individual: el consumo excesivo episódico suele estar detrás de incidentes graves como violencia, accidentes e intoxicaciones.

Según datos citados por Infobae, “entre 1.5 y 2 millones de adultos en Perú presentan consumo problemático de alcohol”. Por esta razón, el director del INSM propone la “inclusión de estos indicadores en las políticas públicas y una colaboración estrecha entre sectores, incluidas instancias como el Ministerio del Interior”.

A pesar de la magnitud, la baja percepción del riesgo y la escasa búsqueda de ayuda impiden avances significativos en la salud pública peruana. Las cifras reveladas en la conferencia exponen un desafío relevante para especialistas y autoridades, quienes buscan cerrar la brecha de atención y reforzar la prevención temprana.

Norberto Peluffo, exfutbolista, exdirector técnico y formador de jugadores, y ahora comentarista deportivo, conversó con el periodista Ricardo Orrego en el programa Caracol Sportcast (Ditu y Gol Garacol), en el que dejó ver su lado más humano durante su carrera como mediocampista.

En la charla el también director deportivo de origen santandereano y con raíces argentinas (por su padre) dejó una perla sobre lo que fue su paso por el América de Cali, en la época en la que el cartel de Cali, comandado por los hermanos Gilberto (fallecido el 31 de mayo de 2022 en EE. UU.) y Miguel Rodríguez Orejuela (82 años), estaba en el cénit de su carrera criminal.

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Peluffo supo brillar en la década de 1980 en sus inicios con Atlético Nacional de Medellín, donde hizo parte del famoso kínder del técnico argentino Osvaldo Zubeldía, un equipo que vio nacer a otros grandes jugadores, y que siguieron los pasos de su dirigido y luego del retiro se dedicaron a entrenar.

Algunos de ellos fueron: Víctor Luna, Gabriel Jaime ‘Barrabás’ Gómez (hermano de Hernán Daría Gómez), Pedro Sarmiento (que falleció el 30 de octubre de 2024) y Hernán ‘el Arriero’ Herrera, que hoy dirige al Once Caldas.

La carrera de Norberto Peluffo y su relación con el cartel de Cali: la charla que tuvo con Miguel Rodríguez Orejuela

Pero en 1987, y tras su paso por el cuadro antioqueño y por Millonarios (Bogotá), Peluffo llegó a Cali y allí jugo para los Diablos Rojos, pero su estancia quedó marcada por un episodio que vivió, que tiene relación con sus problemas con el alcohol y la vida nocturna, algo que siempre estuvo presente durante su época de centrocampista, pero que supo camuflar muy bien con su entrega en cada juego.

El talento del santandereano radicaba en que era lo que hoy en día se considera un volante mixto, o para ser más sofisticados, un "box to box", término que se usa en Inglaterra para referirse a mediocampistas que, además de defender, también saben llegar al área rival.

Un claro ejemplo (guardando las proporciones) podría ser el uruguayo Federico Valverde, estrella del Real Madrid.

En esa etapa coincidió que el cartel de Cali estaba al mando del equipo caleño, y una conversación que tuvo Peluffo con Miguel Rodríguez Orejuela, marcó en parte el siguiente destino en su carrera, que en principio era Bogotá, para jugar con Independiente Santa Fe, pero al final terminó recalando en el Deportes Quindío (1988), y finalizó en Once Caldas (1989) antes de “colgar los guayos”.

“Él (Gilberto) me dice: ‘Eh, Mompita, esto que yo tengo aquí, esto no es un historial, hombre. Esto es un prontuario”, inicia Peluffo al recordar la anécdota de cómo empezó la charla con el temido narco en ese entonces.

“De todo los episodios (su salidas nocturnas)”, agrega el periodista Orrego.

“Y me empieza (a leer): ‘Tal día, a tal hora tal, a tal hora de la madrugada, en tal sitio hizo esto, tal día, en tal hora, y desde tal día, en tal hora, tal día, en tal hora, tal día, en tal hora’. Yo dije: ‘Bueno, pero gracias a Dios no me pasó nada’” sigue Peluffo con su narración.

Ante esta revelación, el hoy comentarista deportivo le dijo al periodista que lo más “seguro” era que “le avisarían y colaborarían pa’ que no le hicieran nada, pero me pasó esa con él (Miguel)”.

“Y bueno, al final, yo desesperado, se cae Santa Fe (el traspaso), se cae en ese momento; ya después más adelante es que yo me doy cuenta. En ese momento decía: ‘¿Pero cómo así se va a caer ese negocio? ¿Cómo así? Claro, ¿por qué no me querían?” Diga, ya sabían", concluyó Peluffo, dejando entrever las consecuencias de una problemática (alcoholismo) que lo afectó desde adolescente, pero que gracias al apoyo de sus colegas y familia hoy lo tiene gozando de una vida plena, y como siempre, ligada al fútbol.

En una entrevista exclusiva con The Times Magazine, la artista reveló por primera vez los detalles de una batalla personal que mantuvo oculta incluso a sus amigos más cercanos y a su entorno profesional.

La decisión de hacer pública su experiencia llega en el contexto de la publicación de sus memorias, If Only You Knew, donde Frieda aborda con honestidad los momentos más difíciles de su vida. “Si iba a escribir unas memorias, un libro de verdad, tenía que ser honesta. Sabía que todo iba a salir a la luz. Había tomado una decisión”, confesó la cantante.

Hasta ahora, la imagen de “Lulu” había sido la de una figura inmaculada, ajena a los excesos, pero la realidad era muy distinta. “Nunca había hablado del alcohol antes. ‘Lulu’ es como una imagen pulcra”, explicó. Además agregó: “No es que sea una mala persona. Pero soy muy exigente conmigo misma. Siempre quise ser la mejor Lulu y me aterraba parecerme a mi padre”.

Alcoholismo oculto y presión pública

La exlíder de la banda “Lulu And The Luvvers” describió cómo su adicción al alcohol se desarrolló de forma silenciosa y progresiva. El consumo comenzó a intensificarse tras la menopausia y la muerte de sus padres, en un periodo en el que el “nido vacío” y la presión de mantenerse vigente en la industria musical la llevaron a depender cada vez más del vino. “Era una bebedora secreta”, admitió.

“Nadie lo sabía, ni siquiera mis amigos famosos que también están en recuperación. Cuando finalmente se los conté, me dijeron: ‘¿Cómo no nos dimos cuenta?’”, comentó. La artista nunca bebía delante de sus nietos ni antes de subir al escenario, protegiendo así la imagen pública que había construido durante 60 años.

El origen de su adicción, según relató, está profundamente ligado a su historia familiar. A propósito de ello, reconoció: “Es una enfermedad familiar. El gen está ahí”. Creció en un ambiente marcado por la violencia doméstica y el alcoholismo. Su padre, Eddie, agredía a su madre, Betty, en episodios que Lulu presenció desde niña en un humilde piso de Glasgow. “Mi madre me enseñó a guardar secretos”, recordó.

La vergüenza y el dolor por la situación familiar la acompañaron durante años, incluso después de alcanzar la fama y mudarse a Londres. “Cargué con mucha vergüenza por mis padres, por haber hecho que se llevaran a mi padre en una ocasión. Nunca quise parecerme a él”, relató. La artista reconoce que la represión de sus sentimientos y la necesidad de mantener una fachada perfecta contribuyeron a su dependencia del alcohol.

Recuperación y sanación personal

El punto de inflexión llegó en 2013, durante un almuerzo familiar por su 65 cumpleaños, cuando confesó a su hermana Edwina que había perdido el control sobre su consumo. Fue así que 24 horas después, la artista ingresó en el centro de rehabilitación Meadows (Arizona), donde permaneció 6 semanas y recibió el diagnóstico de trastorno de estrés postraumático complejo, consecuencia directa de los traumas vividos en su infancia. “Viviste en una zona de guerra”, le indicó su terapeuta en Arizona.

Su compromiso con Alcohólicos Anónimos se mantiene hasta hoy. No era la primera vez que acudía a Meadows: en 1991, tras la ruptura de su segundo matrimonio con John Frieda y la separación temporal de su hijo Jordan, ya había buscado ayuda profesional.

El proceso de recuperación no solo implicó admitir su problema ante la familia, sino también reconstruir la relación consigo misma y con sus seres queridos. Su hijo Jordan, a quien llamó para informarle de su ingreso en rehabilitación, reaccionó con sorpresa y apoyo incondicional. “Nos entendemos muy bien”, afirmó la cantautora, quien destacó la importancia de la aceptación y el perdón en esta etapa de su vida.

“Ahora que estoy en recuperación, probablemente nunca he sido tan feliz y, al mismo tiempo, nunca he estado tan en contacto con mis sentimientos. Por eso, finalmente, pude perdonar a mis padres”, compartió con The Times. La artista subraya que el alcoholismo es una enfermedad que “lo desordena todo”, pero también reconoció: “Me alegro de ser alcohólica y de estar en recuperación”.

Impacto del alcoholismo en su vida pública y personal

A través de la dualidad entre la “Lulu” del escenario y la persona real la llevó a sentirse, en sus palabras, “un esbozo de persona”. A pesar de los momentos oscuros, la música y la reinvención constante fueron motores fundamentales en su trayectoria. “Nunca quise quedarme estancada. Quiero crecer. He tenido que reinventarme muchas veces. Pero hay que estar agradecida por lo que se tiene”, señaló.

En la actualidad, vive en el centro de Londres, disfruta de la compañía de sus nietos y mantiene una rutina que incluye meditación, clases de actuación y reuniones de Alcohólicos Anónimos. Su relación con la familia es cercana y armoniosa, y ha logrado reconciliarse con su pasado.

“Tuve muchos momentos difíciles. Y el alcohol apareció y me mordió la nariz. Pero si hay una característica que ahora reconozco en mí, es la resiliencia. Doy gracias por eso cada día”, remarcó.

Al mirar en retrospectiva, la cantante británica Lulu Frieda reconoció que la música ha sido su refugio y su salvación, un hilo conductor que le permitió superar la adversidad y encontrar sentido en medio de la tormenta.

A sus 53 años, Juanes goza de los frutos de una carrera que lo convirtió en uno de los mayores exponentes del pop latino en toda su historia. El antioqueño se prepara para lanzar un nuevo álbum de estudio, el primero desde Vida Cotidiana (2023) y viene dejando entrevistas reveladoras como parte de la promoción.

De esta producción ya se presentaron dos cortes de difusión, Una noche contigo y Cuando estemos tú y yo, que marcan una ruptura con el carácter más introspectivo de su producción anterior (concebida durante la pandemia de covid-19), y sustituyéndola por una serie de canciones que, al menos de momento, se presentan más optimistas y luminosas.

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Alternando con los conciertos que viene brindando, y en los que ya puso a prueba sus nuevas composiciones, el artista pasó por el pódcast Más Que Titulares, con la periodista chilena Javiera Quiroga. Allí relató distintos aspectos de su carrera profesional y personal, con la franqueza que le caracteriza, incluso sobre uno de sus momentos más delicados: su alcoholismo.

“Toda mi vida fui súper juicioso, siempre. No tomé ni fumé nunca, hasta los 38 años”, inició el intérprete de A Dios le pido y La camisa negra. “Caí ahí por la fama, por presión, por el trabajo... Yo no sabía que lo que estaba haciendo era eso. Pensaba que yo tomaba porque me encantaba tomar, porque me hacía sentir bien, me deshinibía. Si me costaba socializar, entonces me tomaba un trago y era mucho más divertido, más entrador para hablarle al publico”, relató.

Ese desconocimiento de lo que sucedía en su interior fue determinante para que la situación se agravara de forma lenta y silenciosa. “Yo no me daba cuenta que lo que estaba era tratando de llenar un vacío, de huir de la realidad, pero eso me fue tomando ventaja”, explicó.

Enseguida, el artista detalló cómo su gusto por el licor fue escalando de manera paulatina. “Poco a poco, hasta que termine tomando todos los días. Me tomaba un whisky o dos, después tres. Después una copa de vino, después tres, después una botella de vino todos los días... Era una cosa que no podía parar. Empecé a perder el control de mí, empecé a sentirme demasiado mal”, narró.

Cuando la anfitriona le pregunta cómo pudo superar esta situación, Juanes apuntó directamente a su familia como responsables de hacerle retomar el rumbo, y sus hijos en particular, Paloma, Luna y Dante.

“Yo creo (que hubo) muchas razones, yo diría (que fueron) mis hijos, el ejemplo que le quería dar a ellos. No quería que me vieran así. Y no pienses que me emborrachaba o caía al piso o que era violento, no. Era, simplemente, no poder controlar eso”, indicó.

Juanes aseguró que durante esa etapa, el licor no lo hizo más feliz a pesar de consumirlo de manera constante, al punto que comenzó a perjudicar su faceta profesional, factor que también influyó para cortar por lo sano con el hábito.

“Me generaba una angustia horrible. Mi estado de animo, mi rendimiento en el trabajo, en la vida, en las decisiones y como que querés limpiar un poco la mente”, afirmó.

Una vez recuperado, Juanes afirmó que ya pudo retomar el consumo, pero esta vez más limitado a eventos sociales o como acompañante en las comidas. “Ahora me tomo una copa de vino me encanta y la disfruto demasiado, me encanta con la comida, perfecto. Pero si mañana tengo que cantar, no me voy a tomar tres copas de vino. He descubierto algo maravilloso que es el balance”, expresó.

Sophie Gray, una estadounidense que vive en España con su novio andaluz, compartió recientemente en TikTok una experiencia que la hizo sentir fuera de lugar. Estaba sola en un bar viendo el partido de Carlos Alcaraz en el US Open, cuando notó que la situación no era común en España: “Estar en un bar con una tele, viendo el partido yo sola y sin hablar con nadie más que el camarero”, explicó en su video.

En Estados Unidos, según Sophie, la realidad es muy distinta. “En prácticamente cualquier bar hay varias teles. La gente va al bar para ver deporte, no necesariamente a socializar. En Estados Unidos no hay ninguna vergüenza en beber solo. De hecho, el alcohol no tiene que ir ligado a conversar ni a compartir”, dijo la creadora, señalando cómo la cultura estadounidense permite un consumo más individualista del alcohol.

En España, sin embargo, Sophie se encontró con que muchas personas, incluyendo su pareja, jamás beberían solas. “Lo asocian con el alcoholismo”, relató. Esta diferencia cultural, según Sophie, refleja cómo el contexto social y la percepción del alcohol influyen en el comportamiento de los consumidores.

Reacciones en redes sociales

El video de Sophie rápidamente generó muchos comentarios de usuarios españoles que compartieron su perspectiva sobre el consumo de alcohol. Entre las respuestas más destacadas, algunos coincidieron en que un consumo sano es aquel en el que no hay dependencia y el alcohol se toma por placer, en ocasiones sociales o gastronómicas, sin convertirse en un hábito obligatorio.

Otros señalaron que beber solo puede considerarse triste o fuera de lo habitual en España, mientras que el consumo moderado y acompañado, por ejemplo una copa de vino durante una comida especial, se percibe como aceptable. La discusión en redes evidenció cómo existe un límite difuso entre disfrutar de manera responsable y caer en patrones de consumo problemáticos.

Sophie, que comparte sus experiencias con casi 50.000 seguidores, recibió comentarios que también destacaban la importancia de la moderación y de entender la diferencia cultural. Los usuarios coincidieron en que el contexto social, la frecuencia y la necesidad de beber son factores clave para definir si un consumo es considerado sano o no.

Comparaciones entre Estados Unidos y España

En su video, Sophie explicó que en Estados Unidos las personas tienden a excederse con más frecuencia, y los hábitos de consumo pueden ser más peligrosos. “Yo personalmente prefiero tomar copas con amigos. Entonces me pregunto, ¿qué se considera aquí un consumo sano y qué no? ¿Qué es tabú cuando hablamos de beber en España?”, comentó, invitando a sus seguidores a reflexionar sobre las normas culturales en torno al alcohol.

La influencer destacó que en España el alcohol está más ligado a la interacción social. Beber solo puede verse con desconfianza o incluso como un comportamiento preocupante, mientras que en Estados Unidos el acto de consumir alcohol no requiere necesariamente compañía ni interacción. Sophie también reconoció que, a pesar de las diferencias, ambas culturas comparten tradiciones de disfrute social, como el brunch con bebidas o la sobremesa acompañada de cócteles.

El video fue publicado desde Playa La Barrosa, Sancti Petri, Cádiz, y ha alcanzado un amplio alcance gracias a hashtags como #España, #ChoqueCultural, #Andalucía y #Extranjera. La experiencia de Sophie pone de manifiesto cómo el alcohol no solo es una bebida, sino también un reflejo de las normas sociales y culturales de cada país.

El 16 de agosto, Charles Bukowski cumpliría 105 años. A través de una vida signada por una constante angustia existencial, el escritor mantuvo una batalla prolongada entre el impulso creativo y el consumo de alcohol. En una de sus cartas resumió con crudeza el conflicto permanente que marcó su trayectoria: “Vendí la máquina de escribir para emborracharme y apenas tengo para beber”. Estas palabras reflejan la intensa relación que sostuvo tanto con la literatura como con el alcohol durante más de cuatro décadas.

En 2020, la editorial española Anagrama publicó ‘Relatos y ensayos’ de Charles Bukowski. Según detalló EFE, la obra permite asomarse a la intimidad de un autor que, incluso en la vejez, mantenía intacto el asombro por el acto de escribir.

En una misiva dirigida a su editor y amigo John Martin, cuando ya contaba 71 años, Bukowski admitía: “Tengo la sensación de que soy un escritor en ciernes. El entusiasmo y el asombro siguen intactos. Es una locura maravillosa (...) Sé que escribo mucha basura, pero si me dejo llevar y lo saco todo, disfruto de una libertad que no tiene precio”.

El recorrido epistolar de Bukowski expone una vida marcada por la marginalidad y el desencanto. En 1954, tras una hospitalización en el ala para pobres de un hospital general, escribió un relato sobre la experiencia titulado “Cerveza, vino, vodka, whisky; vino, vino, vino”, que fue rechazado por la revista Accent con el comentario: “... una auténtica sangría. Tal vez algún día el gusto de los lectores se pondrá al día”. Este episodio ilustra la constante tensión entre la necesidad de escribir y la indiferencia del mundo editorial. Bukowski, lejos de rendirse, respondía con ironía: “Ya tengo 34 años. Si no triunfo antes de los 60, me daré un plazo de 10 años”.

La correspondencia reunida revela la complejidad de un autor que nunca se consideró un artista genuino. En una de sus cartas, Bukowski se describe como “una especie de impostor que escribe desde el asco más absoluto”, pero reconoce que la mediocridad ajena lo impulsaba a continuar. Esta autopercepción, lejos de la autocomplacencia, se convierte en motor creativo y en escudo frente a la incomprensión.

Según detallaron los medios, el retrato que emerge de estas cartas es el de un hombre que vivió al margen, tanto en lo personal como en lo literario. Bukowski trabajó en oficios diversos: matadero, fábrica de pienso para perros, banco de sangre, camionero, expedidor, y hasta colgó carteles en el metro de Nueva York, “borracho, saltando por entre los terceros rieles dorados”. Esta acumulación de experiencias alimentó una obra que no se agota en la literatura, sino que se extiende a una actitud vital de desafío y riesgo, visible en su afición a las carreras de caballos y en su resistencia a las etiquetas.

De acuerdo con DW, la música clásica acompañaba su proceso creativo, y la admiración por la magia de las palabras en la página en blanco lo distanciaba de quienes, como Henry Miller, abandonaron la escritura tras alcanzar la fama. Bukowski lo expresaba con claridad: “No hay nada más mágico y hermoso que ver las palabras cobrando vida en la página en blanco”.

El libro dialoga con otros títulos de Bukowski, como El capitán salió a comer los marineros tomaron el barco, un diario de sus últimos años ilustrado por Robert Crumb. En esa etapa, el escritor ya disfrutaba de una vida más acomodada: casa con piscina y jacuzzi, coche caro, nueve gatos y una Macintosh para escribir. A pesar de la bonanza material, el impulso creativo no decayó.

En una de sus anotaciones, según difundió El Mundo, celebraba: “Cuanto más viejo soy más escribo”, y agradecía a Mahler por inspirar una noche de escritura: “¡Sigue dándole, Mahler! Tú has hecho que esta noche sea maravillosa. ¡No pares, hijo de puta! ¡No pares!”.

El epílogo de Abel Debritto, editor y estudioso de Bukowski, lo define como un lobo solitario, convencido de que “el infierno son los otros”, y para quien la escritura era un proceso sin restricciones. Esta independencia se manifestó incluso en sus apariciones públicas, como cuando en 1976, en el programa francés Apostrophes de Bernard Pivot, bebió vino blanco sin reservas ante las cámaras.

La perseverancia de Bukowski se refleja en el hecho de que, tras más de 40 años de intentos, agradeció en una de sus últimas cartas al editor de la revista Poetry por haberlo publicado. La publicación de La enfermedad de escribir por Anagrama confirma que Bukowski ganó la partida a la indiferencia y al olvido, manteniendo hasta el final la fidelidad a sí mismo y a su literatura.

Abandonar el tabaco podría ser un factor decisivo en la recuperación de adicciones, según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos, publicado en la revista JAMA Psychiatry.

Los datos muestran que quienes dejan de fumar presentan un 42% más de probabilidades de mantener una recuperación sostenida de la adicción al alcohol u otras drogas, en comparación con quienes continúan fumando.

“Ahora contamos con evidencia sólida de una muestra nacional que indica que dejar los cigarrillos predice una mejor recuperación de otros trastornos por consumo de sustancias”, explicó la doctora Nora Volkow, directora del Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA) del NIH.Y añadió: “Subraya la importancia de abordar las diferentes adicciones de manera conjunta, en lugar de hacerlo de forma aislada”.

Este hallazgo aporta una nueva perspectiva sobre el tratamiento integral de los trastornos por consumo de sustancias.

Qué es el estudio PATH

El análisis, basado en el estudio PATH (Evaluación Poblacional del Tabaco y la Salud), incluyó a 2.652 adultos estadounidenses con antecedentes de adicción al alcohol o a otras drogas.

Durante un seguimiento de cuatro años, los investigadores observaron que el cambio de estatus de fumador actual a exfumador se asociaba con una mejora significativa en la remisión de las adicciones no relacionadas con el tabaco.

Los resultados, obtenidos por el equipo de los NIH, se mantuvieron sólidos incluso tras considerar otros factores que podrían influir en la recuperación, lo que refuerza la aplicabilidad de las conclusiones a nivel nacional.

El estudio PATH, financiado por los NIH y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, se distingue por su representatividad nacional y su enfoque longitudinal.

La relevancia del hallazgo

El vínculo entre el tabaquismo y otras adicciones ha sido objeto de investigaciones previas, que ya sugerían una relación positiva entre dejar de fumar y la mejora en la recuperación de otros trastornos por consumo de sustancias.

Sin embargo, la mayoría de esos estudios se basaban en datos de centros de tratamiento enfocados en una sola sustancia o en ensayos clínicos para dejar de fumar, lo que limitaba la generalización de los resultados. El análisis actual, según los NIH, supera esas limitaciones al utilizar una muestra representativa de la población adulta estadounidense.

El doctor Wilson Compton, subdirector del NIDA y autor principal del estudio, destacó la necesidad de replantear las prioridades en los programas de tratamiento de adicciones: “Aunque los beneficios para la salud de dejar de fumar son bien conocidos, no se ha considerado como una alta prioridad en los programas de tratamiento de la adicción a las drogas”.

Compton añadió que “este hallazgo refuerza el apoyo a la inclusión del abandono del hábito de fumar como parte del tratamiento de la adicción”, una recomendación que podría transformar la atención estándar en este ámbito.

A pesar de la solidez de los resultados, los autores del estudio reconocen ciertas limitaciones. Aunque el análisis longitudinal sugiere una relación significativa entre dejar de fumar y la recuperación de otras adicciones, aún no se puede establecer una conexión causal definitiva.

Los NIH señalan la necesidad de continuar investigando para comprender mejor los mecanismos implicados y para identificar las estrategias más eficaces que permitan apoyar a quienes buscan dejar de fumar durante su tratamiento o recuperación por trastornos por consumo de sustancias.

El estudio PATH, que sigue en curso, proporciona una base sólida para futuras investigaciones y para el desarrollo de políticas de salud pública más integradas.

Encontrar las estrategias más efectivas para acompañar a quienes buscan dejar el tabaco durante su tratamiento o recuperación de adicciones será clave para potenciar sus posibilidades de una recuperación duradera.

El lenguaje jurídico suele ser complejo y, en muchos casos, descifrar el contenido de una sentencia es casi imposible. Entender términos técnicos y expresiones formales es mucho más complicado en el caso de los menores de edad, y por eso, la magistrada Gloria Poyatos ha emitido un voto particular para explicar a una chica de 16 años, con un lenguaje sencillo, por qué debía haber tenido derecho a cobrar la pensión de orfandad. Y es que, en este caso, el voto mayoritario del Tribunal Superior de Justicia de Canarias se inclinó por retirar la ayuda a la menor, al considerar que el padre no cumplía con los requisitos necesarios, pero la jueza quiso dejar clara su postura discrepante.

El voto particular de la magistrada subraya la obligación de los jueces de emplear un lenguaje comprensible y adaptado a los destinatarios, especialmente cuando se trata de menores de edad. De esa forma, la magistrada citó la normativa nacional e internacional que impone esta obligación y presentó un resumen dirigido a la menor, explicando el contenido y alcance de la resolución en términos sencillos.

La madre de la menor presentó una demanda contra el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) solicitando el reconocimiento de la pensión de orfandad tras el fallecimiento del padre en 2021. El Juzgado de lo Social número 2 de Las Palmas de Gran Canaria dio la razón a la mujer y reconoció el derecho de la menor a recibir la pensión de orfandad, con una base de 78 euros al mes y un 20% de ese monto, desde mayo de 2021.

Sin embargo, el INSS apeló porque consideró que el hombre fallecido no cumplía los requisitos. Ahora, el Tribunal Superior de Justicia de Canarias ha confirmado esa opinión: argumentó que el padre de la menor, que murió por un tumor en el páncreas a consecuencia del abuso del alcohol de forma crónica, no se encontraba dado de alta en la Seguridad Social a la fecha de su fallecimiento ni había completado el periodo mínimo de cotización de 15 años.

La sentencia señala que el hombre cotizó 3.397 días en distintos regímenes de la Seguridad Social, lejos de los 5.475 días requeridos. Su última baja en el Régimen General fue en 1999 y, desde 2015, recibía una pensión no contributiva de jubilación. Cuatro meses antes de morir le diagnosticaron un cáncer de páncreas avanzado y el informe médico recoge que consumía una elevada cantidad alcohol hasta que le detectaron la enfermedad que lo llevó a la muerte.

No aplica la ‘doctrina humanizadora’

Aunque el Tribunal Supremo ha sido más flexible con estos requisitos en casos de enfermedad grave, desempleo sin subsidio o invalidez provisional, entre otros, la Sala considera que recibir una pensión no contributiva por jubilación no equivale a estar dado de alta, ya que es una ayuda relacionada con la edad y no con el trabajo.

La Sala no aplica, por tanto, la doctrina humanizadora o del paréntesis, que permite considerar en alta a quienes dejaron de cotizar por enfermedad grave o causas ajenas a su voluntad. Señala que la enfermedad incapacitante apareció solo cuatro meses antes de la muerte, por lo que no se justifica la falta de cotización durante los 22 años previos. Además, para el tribunal no queda demostrado que el consumo de alcohol causara una incapacidad prolongada que explicara esa ausencia de cotizaciones.

Si bien la Sala reconoce que se debe proteger el bienestar del menor, afirma que no puede dejar de exigir los requisitos legales para acceder a las prestaciones contributivas de la Seguridad Social.

Voto particular

La magistrada discrepante, Gloria Poyatos, sostiene en su voto particular que se debió rechazar el recurso del INSS y mantener la sentencia anterior, pues considera que la doctrina humanizadora “permite ser flexible con el requisito de estar de alta en casos de enfermedad grave, alcoholismo crónico u otras situaciones fuera del control de la persona”. La jueza considera que está probado que el fallecido consumía grandes cantidades de alcohol hasta poco antes de morir, lo que justifica que estuviera fuera del sistema, y esto permite considerar como válido el último día que cotizó para cumplir el requisito de la pensión de orfandad.

Su voto destaca que “las leyes deben aplicarse teniendo en cuenta los derechos de la infancia”, según la Convención sobre los Derechos del Niño y la ley nacional, y sostiene que el bienestar del menor debe ser la prioridad, “sobre todo porque la pensión de orfandad busca proteger a la niña tras la muerte de su padre”. También recuerda que, en casos parecidos, los jueces han sido flexibles con el requisito de estar dado de alta, incluso cuando no se trataba de menores.

Una sentencia “injusta”

La abogada Amparo Díaz, experta en violencia de género, tilda la sentencia de este tribunal de “injusta”, ya que si bien aplica formalmente la ley, considera que “no ha tenido en cuenta las circunstancias personales del padre fallecido ni el principio del beneficio del menor”. Por el contrario, añade, el planteamiento de la magistrada Poyatos, “aplica de manera humanizadora el derecho y el principio del beneficio del menor”, además de reconocerla como persona que tiene que ser tomada en cuenta por el tribunal “y se dirige a ella dándole explicaciones en un lenguaje comprensible”. “Dar presencia a los y las menores, tenerlos en cuenta en todo momento, es de vital importancia para la justicia”, dice la letrada a Infobae España.

Díaz sostiene que aplicar la ley de forma rígida y formalista, separada de los principios generales del derecho, en cuanto a las concesiones de pensiones de orfandad “puede perjudicar con mayor impacto a quienes suelen estar en peor situación económica: los hijos e hijas que dependen de los ingresos de sus madres, que no pocas veces son inferiores a los de los padres”, concluye.

En una entrevista exclusiva con The Times, el deportista británico relató cómo ese episodio marcó un antes y un después en su vida, llevándolo a tocar fondo antes de iniciar un proceso de recuperación.

Salto a la fama y el inicio de la crisis

La popularidad de Fury explotó en 2019, cuando, con solo 20 años, se sumó al programa Love Island tras la cancelación de una pelea de boxeo. “No tenía dinero para irme de vacaciones. No soy el hijo de Bill Gates. No vengo de millones de libras”, recordó sobre su decisión de participar.

Durante el programa conoció a Molly-Mae Hague, influencer de moda, con quien llegó hasta la final. El éxito televisivo trajo consigo nuevas oportunidades: Hague firmó un contrato de 500.000 libras con una marca de moda, y ambos aprovecharon la fama para consolidar su relación y posicionarse en el mundo del espectáculo.

A pesar de la exposición mediática, Fury no dejó el boxeo de lado. En diciembre de 2019, volvió al ring y venció a Przemyslaw Binienda. Pero durante ese combate, una lesión en la mano, que inicialmente no parecía grave, se tornó catastrófica.

“Sentí el dolor, pero cuando estás frente a veinte mil personas y la adrenalina está al máximo… ese fue el golpe que me dio la victoria”, relató en The Times. Al quitarse los guantes, notó la mano inflamada. Aunque el cirujano le aconsejó operarse de inmediato, decidió seguir compitiendo y recurrir a inyecciones de cortisona para aliviar el dolor.

Lesión y pérdida del rumbo en su vida

El aplazamiento de la cirugía tuvo graves efectos. En 2023, tras triunfar ante los youtubers Jake Paul y KSI, el dolor llegó a ser insoportable, incluso después de varias inyecciones. Fury finalmente accedió a la operación, un punto de inflexión que desembocó en su crisis. “Desperté en la cama del hospital, no sabía dónde estaba por la medicación. Miré mi mano, toda vendada y enyesada, y pensé: ‘Vaya’”, confesó.

Incapaz de entrenar o boxear, perdió la brújula que guiaba su vida. A propósito de ello, explicó: “El boxeo me dio una identidad de superhéroe, de macho alfa, y cuando ya no pude hacerlo, sentí que lo perdía todo”.

La frustración lo empujó al alcohol, perdiendo la forma física y la autoestima: “No me reconocía. Era un atleta, me enorgullecía de estar en forma, pero me veía gordo, sin fuerza, comiendo basura. Caminaba por la calle y nadie pensaría que era boxeador. Lo perdí todo”.

Crisis familiar y reconstrucción personal

El deterioro personal impactó también su vida familiar. Molly-Mae Hague y su hija Bambi, nacida en enero de 2023, se alejaron. El boxeador quedó solo en la casa que compartían, sumido en la soledad y el consumo excesivo de alcohol: “Bebía durante el día y la noche. Mucho. Me despertaba llorando la mayoría de los días”. La situación alcanzó un límite en el que, según él, “no tenía a nadie, todo era un eco”.

Justo entonces, un equipo de la BBC comenzó a grabar su vida para la serie “Tommy: The Good. The Bad. The Fury”, que retrata su intento por recuperar su carrera y su familia. El documental muestra a una celebridad vulnerable, lejos de la imagen vistosa del reality, en una rutina marcada por la distancia de su hija y su pareja. Las imágenes de videollamadas con Bambi, donde su expresión se ilumina antes de volver a la tristeza, reflejan la profundidad de la crisis.

Regreso al boxeo profesional y valor central de la familia

La recuperación no resultó instantánea. Fury volvió al entrenamiento en el Moss Side Amateur Boxing Club de Manchester, un gimnasio emblemático para la comunidad y su familia. Sobre aquel momento, aseguró: “Fui al gimnasio un día y no volví a salir. Todo lo que quería era pelear. No hay nada igual”.

El boxeador, hijo de John Fury y medio hermano del campeón Tyson Fury, creció en un entorno de deporte y disciplina. Aunque su infancia estuvo marcada por el sueño de ser rugbier, desde los 14 años el boxeo se transformó en su pasión y refugio.

Durante la entrevista con The Times, admitió que nunca se consideró el mejor boxeador, pero sí una persona disciplinada y firme. “Todos decían: ‘Ya tenemos una estrella en la familia, Tyson es el elegido’. Pero yo no acepto un no por respuesta”, sostuvo.

Los rumores en línea, especialmente los de supuestas infidelidades, no tuvieron efecto en él. Con respecto a este tema, sentenció: “No me dolió porque sabía que era mentira. La gente puede pensar lo que quiera de mí. No me importa”.

En otra faceta, la paternidad es ahora el centro de su vida. “Ser padre es el mejor título. Podría ser campeón mundial de peso pesado y no se compararía. Esa niña lo es todo”, declaró sobre Bambi. Aunque la reconciliación con Molly-Mae Hague no se confirmó oficialmente, las apariciones públicas en familia sugieren una etapa de mayor estabilidad.

Nuevos desafíos y prioridades actuales

En mayo de 2024, selló su regreso al boxeo con una victoria sobre Kenan Hanjalic en Budapest. Su mano recuperada le permitió volver al máximo nivel. El documental de la BBC muestra también los preparativos para una pelea con Darren Till, que no llegó a concretarse por razones ajenas a Fury.

Pese a figurar en el primer lugar de un ranking de riqueza de Love Island publicado por The Sun, con una fortuna estimada en 10 millones de libras, Fury insiste en que el dinero no gobierna su vida. “El dinero no es mi dios. Dios lo es. Si me preguntas quién es mi rey y mi salvador, es Jesucristo y Dios”, afirmó en el reportaje.

La familia y la fe son los pilares que sostienen su presente y su mayor deseo es ampliar su círculo familiar: “Me encantaría darle un hermano a Bambi”. Pero mirando más hacia el futuro, Tommy Fury está decidido a resguardar a su hija de los rigores y riesgos del boxeo, dispuesto a cargar él mismo con las consecuencias para protegerla a ella y a su familia.

Lynda Carter cumple 74 años. Para millones de personas, seguirá siendo la Mujer Maravilla-Wonder Woman que, enfundada en su traje estrellado, se convirtió en símbolo pop de los años setenta.

Pero detrás del brillo de Hollywood y los superpoderes ficticios, Carter atravesó momentos duros, batallas personales y desafíos que marcaron su trayectoria.

Lynda Jean Córdoba Carter nació en Phoenix, Arizona, Estados Unidos en 1951. Hija de Juanita y Colby Carter, heredó raíces latinas por parte de su madre, algo que más tarde reivindicaría públicamente.

Su belleza, desde joven, no pasó inadvertida. En 1972 fue elegida como la representante de Estados Unidos para el concurso de Miss Mundo. Aquel hecho le abrió puertas a la industria del entretenimiento. Sin embargo, antes de eso, Carter ya había probado suerte como cantante, integrando un grupo musical que hacía giras por casinos y clubes.

Tras su paso por los certámenes de belleza, decidió mudarse a Los Ángeles para intentar una carrera como actriz. Participó en pequeños roles televisivos hasta que en 1975 llegó el papel que lo cambió todo.

Ese año, Carter fue elegida para encarnar a Diana Prince en la serie Wonder Woman, adaptación del cómic del mismo nombre. La serie tuvo tres temporadas que se emitieron entre 1975 y 1979. Fue a partir de aquello que la imagen de Carter se comenzó a vislumbrar como un emblema feminista para parte de una generación. Su interpretación fue aplaudida por mostrar una heroína fuerte pero empática, elegante y combativa.

Más allá de los efectos especiales limitados y los guiones simples, Carter logró que el público creyera que una mujer podía ser tan poderosa como cualquier héroe masculino. En una época donde los personajes femeninos solían ser secundarios, su presencia significó un punto de inflexión. Su figura-que trascendió los Estados Unidos- fue estampada en remeras y posters, y se convirtió en referencia de la industria del entretenimiento de la década.

Tras la finalización de Wonder Woman, Carter intentó romper con el encasillamiento. Participó en películas para televisión como Hotline (1982) y Body Slam (1986), además de hacer apariciones en series como Law & Order. Paralelamente, retomó su pasión por la música, y lanzó discos como Portrait (1978) y más adelante At Last (2009), donde mostró su inclinación por el jazz y el blues.

En 1984 se casó con Robert A. Altman, abogado y empresario, con quien tuvo dos hijos: James y Jessica. Su matrimonio se mantuvo fuera del foco mediático durante décadas. “Él fue el amor de mi vida y siempre lo será”, escribió Carter en Instagram tras la muerte de Altman, ocurrida en 2021.

Su hija Jessica, es abogada y cantante, y ha acompañado a su madre en eventos públicos y desfiles de moda. En enero de este año aparecieron juntas en Casa Schiaparelli durante la Semana de la Moda en París, donde ambas deslumbraron con su elegancia. James, por su parte, ha mantenido un perfil más reservado.

Antes de Altman, Carter había estado casada, entre 1977 y 1982, con el productor Ron Samuels. Se habían conocido durante la etapa en la que la actriz representaba a Wonder Woman, pero la relación terminó en divorcio. En entrevistas posteriores, Carter reconoció que ese matrimonio había sido un error impulsivo. “No te cases con el primer hombre que te lo proponga”, dijo en una entrevista, refiriéndose a aquella etapa de su vida.

Durante años, Carter mantuvo en secreto una lucha que poco tenía que ver con los múltiples enemigos que enfrentó en la ficción: el alcoholismo. A fines de los noventa, tras la intervención de su esposo, y el apoyo de toda su familia, comenzó tratamiento. “Fue un proceso duro, pero puedo decir que ya llevo varios años sobria y me preocupo por hacer ejercicio y mantenerme saludable”, reveló en 2008 en una entrevista con People. En aquella entrevista , confesó que había atravesado momentos oscuros y que el reconocimiento público jamás fue suficiente para llenar ciertos vacíos emocionales. Su vulnerabilidad sorprendió, pero también generó empatía entre sus admiradores.

En 2018, en plena efervescencia del movimiento #MeToo, Carter reveló que había sido víctima de acoso sexual. Sin dar nombres, explicó que ese hombre que que había abusado de ella ya había sido denunciado por otras víctimas. “No pensé en demandarlo, porque ya lo hicieron otras mujeres por mí. Solo soy una cara más en la multitud de víctimas”, había dicho. Su testimonio se sumó al de muchas mujeres del mundo del espectáculo que decidieron romper el silencio y hacer públicos los hechos de acoso y abuso que antes se mantenían en secreto.

El acoso y el abuso eran cotidianos en los sets de grabaciones, aseguró entonces Lynda Carter. La actriz también recordó que, por ejemplo, un camarógrafo hacía agujeros en su camarín para espiarla mientras se cambiaba, pero fue descubierto y despedido. “En esa época nadie denunciaba esos actos, porque te ponían en una lista negra. Entonces te callabas porque por un lado nadie te iba a creer y, además, te ibas a quedar sin trabajo”, señalo.

Pese a lo que padeció, Carter continuó trabajando. En 2011 lanzó el disco Crazy Little Things, en el que interpreta clásicos con su estilo vocal cálido. Realizó giras por Estados Unidos y participó en festivales de jazz. También intensificó su actividad en redes sociales, donde comparte reflexiones, recuerdos de su época como Wonder Woman y fotografías familiares.

En 2020 tuvo una participación especial en Wonder Woman 1984, película protagonizada por la actriz israelí Gal Gadot, donde aparece en la escena post-créditos como Asteria, una guerrera legendaria. El cameo emocionó a los fanáticos y fue un guiño a las generaciones que la habían visto por televisión en los años 70. “Fue maravilloso volver al universo de Wonder Woman, aunque sea brevemente”, dijo entonces.

Lynda Carter ha prestado su voz en campañas sobre violencia de género, salud mental y derechos LGBTQ+. La intérprete de la Mujer Maravilla, con 74 años, sigue vigente.

De acuerdo con el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud Federal, Chiapas acumuló durante el primer semestre del 2025, un total de 525 casos de intoxicación aguda por consumo de alcohol, cifra que rebasa los registros alcanzados durante todo el año anterior.

En el boletín se destaca que el fenómeno coloca al estado entre los cinco con más incidencia a nivel nacional, solo por detrás de la Ciudad de México, Guanajuato, Jalisco y el Estado de México.

El reporte detalla que de los 525 casos, 371 corresponden a hombres y 96 a mujeres.

En 2024, los casos totales fueron 521, cifra que ahora ha sido superada en menos de siete meses, lo que indica un incremento preocupante para las autoridades estatales y federales.

La intoxicación aguda por alcohol implica complicaciones serias que pueden llegar a ser mortales.

El consumo excesivo de bebidas alcohólicas en lapsos cortos deriva en afectaciones que requieren atención médica de emergencia, afectando tanto la salud física como la mental de quienes lo padecen.

Especialistas advierten que el repunte de casos en Chiapas refleja la falta de efectividad en las políticas públicas para prevenir el abuso de sustancias, especialmente en adolescentes y jóvenes, poblaciones que suelen estar expuestas a contextos recreativos donde se da el consumo en exceso.

Además, aunque no se trata de una enfermedad transmisible, el impacto de esta condición sobre los servicios de urgencia genera una presión constante sobre el sistema de salud estatal.

Autoridades llaman a reforzar la prevención

Ante este panorama, autoridades de salud en Chiapas han emitido exhortos públicos para reforzar la concientización sobre riesgos del abuso de alcohol.

Recomiendan impulsar de manera urgente programas preventivos tanto en escuelas como en comunidades y centros de salud.

El objetivo principal es informar a la ciudadanía sobre las consecuencias del consumo elevado de alcohol y orientar a los sectores más vulnerables sobre alternativas saludables para la convivencia y el esparcimiento.

El crecimiento en las estadísticas durante 2025 sugiere una tendencia al alza en patrones de consumo riesgoso, por lo que diversas organizaciones sociales también han demandado acciones más firmes, como la regulación estricta de la venta de alcohol, la promoción de espacios libres de bebidas alcohólicas y el fortalecimiento de la vigilancia sanitaria en eventos masivos, fiestas y lugares de ocio.

Jalisco, Ciudad de México, Estado de México y Guanajuato los más afectados por intoxicaciones

De acuerdo con información emitida por la Secretaría de Salud Federal, durante 2024 se reportaron 22 mil 258 casos de intoxicación aguda por consumo de alcohol, siendo 16 mil 531 casos registrados en hombres, y 5 mil 907 de mujeres.

Así quedó el listado final de los estados con mayor cantidad de intoxicaciones reportadas:

1. Jalisco: 2 279 casos

2. Estado de México: 2 245 casos

3. Guanajuato: 2 206 casos

4. Ciudad de México: 2 144 casos

En América Latina, más de la mitad de los adolescentes ha consumido alcohol, y en muchos casos lo hacen incluso antes de cumplir los 15 años. En el Perú, el 59,7 % de los adolescentes entre 12 y 17 años ya ha probado alcohol, según cifras del Ministerio de Salud (Minsa), el Centro de Información y Educación para la Prevención del Abuso de Drogas (Cedro) y el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM). Ante esta situación, se vuelve urgente implementar estrategias de prevención sostenidas desde distintos entornos: la escuela, la familia y la comunidad.

Una investigación comparativa de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), publicada en la revista Addictive Behaviors Reports (2019), identificó un dato revelador: los adolescentes que participan en clubes escolares tienen un 44 % menos de probabilidades de iniciarse en el consumo de alcohol. Estos espacios no solo fortalecen habilidades sociales y personales, sino que además fomentan la sana convivencia y funcionan como entornos seguros frente a situaciones de riesgo.

“El consumo de alcohol en la adolescencia no aparece de la nada: responde a vacíos, a falta de escucha, de propósito o acompañamiento. Como adultos tenemos la responsabilidad de educar, orientar y empoderar para que los adolescentes puedan construir un plan de vida positivo”, señala el psicólogo clínico Rubén Verde Céspedes, coordinador nacional del programa “En Serio” en Perú y vocero de la Red Regional de Acción Preventiva para la Adolescencia y la Juventud.

Cabe señalar que el consumo de alcohol en adolescentes tiene un impacto negativo en la salud física y mental de los menores de edad. Entre las consecuencias de tomar bebidas alcohólicas en la adolescencia se destaca el daño que produce en el hígado y el cerebro.

5 propuestas para frenar el consumo de alcohol en adolescentes

Desde la Red Regional de Acción Preventiva para la Adolescencia y la Juventud y el Centro de Servicios para la Capacitación Laboral y el Desarrollo (CAPLAB) se han planteado 5 propuestas clave de intervención para abordar el consumo de alcohol en adolescentes desde un enfoque integral y preventivo:

1. Educación socioemocional desde la escuela: aplicación de programas que trabajen habilidades como la autoestima, la toma de decisiones, la empatía y la capacidad de resistir la presión social.
2. Acompañamiento familiar efectivo: implementación de talleres dirigidos a padres, madres y cuidadores con el fin de fortalecer su rol como figuras protectoras y activas en la vida de sus hijos.
3. Protagonismo juvenil real: formación de coaliciones juveniles a nivel local, donde sean los propios adolescentes quienes ideen e impulsen soluciones a los desafíos de su comunidad.
4. Trabajo articulado multisectorial: construcción de alianzas estratégicas entre escuelas, municipalidades, centros de salud y organizaciones sociales para ofrecer una respuesta coordinada y sostenida.
5. Clima escolar positivo: capacitación a docentes, establecimiento de reglas claras y creación de espacios de escucha activa para promover una cultura institucional de respeto y contención.

Estas acciones ya se están ejecutando en distintas regiones del país y en varios países de América Latina, con resultados alentadores: disminución en el consumo de alcohol, fortalecimiento del sentido de pertenencia a la escuela y mayor implicación de los jóvenes en iniciativas comunitarias.

La prevención empieza con la educación

“La Red Regional de Acción Preventiva para la Adolescencia y la Juventud se creó para enfrentar este problema de manera colectiva y estratégica. Hoy trabajamos en 12 países de América Latina y el Caribe, articulando acciones con foco en educación, participación juvenil y fortalecimiento comunitario. No se trata de una tarea de una sola institución: si queremos proteger el presente y el futuro de nuestras adolescencias, necesitamos sumar a escuelas, familias, autoridades y medios”, añade Verde Céspedes.

Frente a desafíos crecientes como el alcohol, el ciberacoso, las apuestas en línea o la salud mental afectada, el consenso entre especialistas es claro: educar en el aula, acompañar en el hogar y empoderar desde la comunidad son pilares fundamentales para crear entornos protectores y sostenibles para las y los adolescentes.

Durante la mañana de este martes 15 de julio trascendió una inesperada noticia: Alejandra Guzmán habría sido hospitalizada de emergencia debido a una supuesta recaída en el consumo de bebidas alcohólicas.

Sin embargo, “Habría sido hospitalizada tras una muy fuerte recaída en el alcoholismo. Supuestamente esto derivado de la depresión tras la muerte de su mamá, Silvia Pinal”, dijo Ricardo Cásares en ‘Venga la Alegría’.

Cabe recordar que la cantante tuvo una estrecha relación con su madre hasta su último día (28 de noviembre de 2024).

Alejandra Guzmán desmienten rumores

La cantante reapareció en sus redes sociales minutos después de que trascendió la noticia sobre su supuesta hospitalización y desmintió los rumores.

“Qué tal amigos, los espero en Monterrey, no hagan caso de notas estúpidas, recaída su abuela”, dijo.

La lucha de Alejandra Guzmán contra el alcoholismo

“Desde chamaca como que yo era un poco... no me atrevía a hacer muchas cosas, o me tomaba un tequila y ya te cantaba con el mariachi, nunca me prohibieron el alcohol en mi casa, hasta que me di cuenta que era alcohólica y que no manejaba yo esa fiesta”, confesó la cantante en entrevista con Pati Chapoy para Ventaneando.

De acuerdo con la información que compartió la intérprete de ‘Yo te esperaba’, comenzó a consumir bebidas alcohólicas cuando tenía alrededor de 14 años y tres años después comenzó a consumir drogas.

“Las drogas fue cuando tenía ya 17, lo primero que probé fue marihuana, luego cocaína (...) no hay mucha gente que acepte un detalle, un error, una adicción, una enfermedad”, declaró.

Alejandra Guzmán vivió así muchos años, hasta que notó que tenía una adicción y decidió pedir ayuda.

“Yo dije: ‘ya no puedo, ya me voy’ y me fui así a los 28 años, fue la primera vez que lo intenté así y yo me lo pagué. Yo fui solita, fue un diciembre. Fui un mes, yo no llegue tan mal, llegue fresquecita, mi mamá me llevó (...) uno va a llorar y a encontrar todos esos recuerdos que te hacen adicto, que tú no quieres sentir”, comentó.

Según la cantante, en aquel entonces logró salir adelante, pero lamentablemente ha sufrido algunas recaídas a lo largo de su vida.

“Muchas veces (he recaído) pero es parte del proceso; a veces entiendes cosas, recaes y aprendes otras... es como cuando apagas una vela entonces dejas de tomar, pero cuando tú recaes prendes la vela, no desde arriba, desde donde estaba, ahí le vas cavando y el rollo es que cavas tu propia tumba y hay gente que no tiene fondo”, añadió.

La cantante Alejandra Guzmán desmintió de forma contundente los rumores que circularon la mañana de este martes 15 de julio, en los que se mencionaba que habría sido hospitalizada de emergencia tras una supuesta recaída en el alcoholismo.

¿Qué dijo Alejandra Guzmán?

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió un breve video en el que aparece sonriente, con un conjunto blanco con negro, y asegurando que se encuentra en perfecto estado de salud.

“Qué tal amigos, los espero en Monterrey, no hagan caso de notas estúpidas, recaída su abuela”, expresó la llamada Reina de Corazones, desmintiendo con humor y determinación las versiones que comenzaron a circular desde primeras horas del día.

En el clip, Alejandra luce animada, de buen humor y sin señales de estar pasando por algún tipo de crisis emocional o física, lo cual calmó a sus seguidores, quienes expresaron su apoyo y celebraron verla bien.

Los rumores de una recaída y hospitalización por alcoholismo

Horas antes del video de Guzmán, diversos medios y figuras del espectáculo comenzaron a replicar un fuerte rumor que apuntaba a que la cantante había sufrido una recaída en el consumo de alcohol, situación que habría derivado en una hospitalización de emergencia.

Fue el periodista Ricardo Cásares quien tocó el tema durante la emisión de Venga la Alegría, donde aseguró que la situación tenía relación con el fallecimiento de la madre de Alejandra, la icónica actriz Silvia Pinal.

“Habría sido hospitalizada tras una muy fuerte recaída en el alcoholismo. Supuestamente esto derivado de la depresión tras la muerte de su mamá, Silvia Pinal”, expresó Cásares durante el programa matutino de TV Azteca.

Por su parte, el periodista Emilio Morales habría mencionado que presuntamente fue un tema de adicciones lo que habría llevado a la madre de Frida Sofía a una situación delicada de salud.

“Están comentando que Alejandra ha pasado momentos muy complicados en cuanto a sus adicciones, principalmente su adicción al alcohol; dicen que estuvo un par de semanas hospitalizada”, sentenció.

La noticia comenzó a circular rápidamente y generó preocupación entre sus seguidores. No obstante, con su mensaje directo y sin filtros, Alejandra Guzmán aclaró que se encuentra bien, concentrada en su carrera y lista para su próxima presentación en Monterrey.

Con esto, la intérprete de Eternamente bella deja claro que, pese a los difíciles momentos personales, sigue adelante y no está dispuesta a permitir que rumores sin fundamento opaquen su presente.

En ese encuentro televisivo, Ozzy Osbourne abordó sin tapujos la controversia que siempre lo ha rodeado. Cuando el entrevistador le preguntó por el origen de sus ideas y sus influencias, respondió de forma tajante: «Adolf Hitler». Ante la sorpresa, el periodista le pidió que aclarara su afirmación. Osbourne explicó: "Adolf Hitler tenía carisma, en el mal sentido, y lo admiraba un poco. Era un bicho raro, un lunático, pero tenía algo, ¿sabes?“, comenzó el músico.

“Fue malo lo que hizo, fue terrible lo que hizo, mató a toda esa gente y todo eso, pero era como, ejem, tenía algo especial, ¿sabes? Lo admiraba, no por lo que era, sino por la gente; de ​​repente me detuve y pensé: un momento, si alguien lo dijera de forma positiva, por el bien de la humanidad… digan lo que digan de mí, puede que sea el lunático más grande que hayan conocido en su vida, chicos, pero estoy aquí para ustedes, estoy aquí para la gente, estoy aquí para disfrutar, estoy aquí para darles mi vida, mi alma, mi todo». Esta declaración, lejos de justificar o elogiar las acciones de Hitler, resultó tan desdeñosa que muchos la consideraron ignorante y ofensiva, pero sobre todo mostró que la capacidad cognitiva de Ozzy se había deteriorado debido al abuso de sustancias.

Cabe recordar que la entrevista se produjo en un periodo especialmente turbulento para Ozzy Osbourne. Su expulsión de Black Sabbath estuvo motivada por su relación problemática con las drogas y el alcohol, una situación que se agravó tras la separación. Durante la conversación con Night Flight, Osbourne apareció visiblemente afectado, luchando por articular sus pensamientos y buscando la aprobación del público.

En sus propias palabras, «solo soy un director de orquesta del caos. Me gusta ver a la gente salir airosa».

En la entrevista, Ozzy también minimizó los episodios más polémicos de su carrera, como el célebre momento en que mordió la cabeza de un murciélago en el escenario, calificándolos de simples actos teatrales.

A lo largo de la entrevista, Ozzy Osbourne pareció más interesado en justificarse ante sí mismo que en responder al entrevistador o a la audiencia. Sus intervenciones reflejaron el desconcierto de alguien que perdía el control sobre su entorno y sobre la distinción entre el bien y el mal. La conversación, considerada uno de los momentos más bajos en la carrera de Osbourne, mostró a un artista desorientado, cuyas palabras se alejaban del diario de un loco para acercarse a los comentarios de una persona completamente perdida.

Con el paso del tiempo, estas opiniones no volvieron a salir a la luz y Ozzy Osbourne pareció recuperar cierto control sobre sus declaraciones y su vida. Aunque en ocasiones todavía muestra signos de confusión, su manejo de las propias opiniones y de su identidad ha mejorado respecto a aquel periodo oscuro.

En 2024, con 75 años y varias décadas de abstinencia a muchas sustancias, Ozzy reflexionó sobre el impacto de las adicciones en su vida. Confesó fumar marihuana “de vez en cuando”, además de reiterar que el apoyo de su esposa Sharon ha sido clave para tener una vida más “limpia”.

“Tengo suerte, mi esposa me patea el trasero todo el tiempo. Ella hace que la maldita vida sea menos difícil”,Ya no bebo alcohol... No fumo tabaco. No uso drogas... Estoy bien ahora. Ahora pienso, ‘¿cómo podía pensar que entrar a un bar y emborracharme y aspirar toda esa cocaína como algo divertido?’”

“Perdí a mi hermano Michael”, expresó Virginia Madsen en un comunicado a Variety. “Era trueno y terciopelo. Travesura envuelta en ternura. Un poeta disfrazado de forajido. Un padre, un hijo, un hermano — grabado en contradicción, templado por un amor que dejó huella”.

Con estas palabras, la actriz despidió a Michael Madsen, quien falleció a los 67 años en su residencia de Malibú, California. La noticia, confirmada por su cardiólogo personal, señala que la causa oficial de muerte fue insuficiencia cardíaca, con enfermedad cardíaca y alcoholismo como factores contribuyentes, según informó NBCLA.

El 3 de julio, las autoridades hallaron a Madsen sin vida en su domicilio. Un portavoz del Departamento del Sheriff del Condado de Los Ángeles declaró a The Post que el actor de “Donnie Brasco” fue declarado muerto en el lugar a las 8:25. No se sospecha de intervención de terceros.

Durante años, Madsen luchó contra el alcoholismo. Fuentes cercanas aseguraron a TMZ que, antes de su muerte, el intérprete de “Kill Bill” mantenía un “esfuerzo constante y valiente” por mantenerse sobrio, tras múltiples ingresos en rehabilitación y un trabajo continuo para controlar su adicción.

Personas de su entorno afirmaron que “esperaban y creían” que seguía alejado del alcohol, aunque admitieron “incertidumbre sobre su estado mental” en los días previos a su fallecimiento. Un amigo relató a The Sun que la última vez que habló con Madsen fue el 10 de junio.

“Me llamó y me dijo: ‘Me van a desalojar de mi casa’, y me pidió $10.000 para ayudarle”, aseguró. “Me dijo ‘voy a rehabilitación’ y cosas así. Se sinceró mucho conmigo. Era evidente que atravesaba momentos difíciles. Estaba en mal estado”.

Tras la noticia, representantes de Madsen emitieron un comunicado en el que destacaron su reciente trabajo en cine independiente, incluyendo los próximos estrenos “Resurrection Road”, “Concessions” y “Cookbook for Southern Housewives”. “Michael también preparaba el lanzamiento de un nuevo libro titulado ‘Tears For My Father: Outlaw Thoughts and Poems’, actualmente en edición”, añadieron sus managers, Smith y Susan Ferris, junto a su publicista, Liz Rodriguez, en declaraciones a The Post.

“Michael Madsen fue uno de los actores más icónicos de Hollywood, y será extrañado por muchos”. La carrera de Madsen despegó en 1983 con el thriller de ciencia ficción WarGames. Su hermana, Virginia Madsen, de 63 años, también es actriz y ha participado en películas como la comedia romántica “Sideways” (2004).

Sin embargo, Madsen alcanzó mayor notoriedad por sus papeles de tipo duro en varias películas de Quentin Tarantino. Interpretó al criminal Mr. Blonde en Reservoir Dogs (1992), y volvió a colaborar con el director en Kill Bill: Volume 1 (2003), Kill Bill: Volume 2 (2004), The Hateful Eight (2015) y Once Upon a Time in… Hollywood (2019). El impacto de su muerte se reflejó en los homenajes de familiares, amigos y colegas.

El coprotagonista de Reservoir Dogs, Harvey Keitel, compartió con The Post: “Hemos perdido a otro gran poeta estadounidense. Adiós, querido amigo”. Keitel, de 86 años, añadió: “Nunca olvidaré una de las mejores escenas que he visto en el cine, la tuya y la de Chris Penn peleando en ‘Reservoir Dogs’. Una gran escena de amor. Dale un abrazo a Chris de mi parte”, recordando a su compañero de reparto, fallecido en 2006 por enfermedad cardíaca.

La actriz Vivica A. Fox, compañera en Kill Bill, recordó: “Tuve el placer de trabajar con Michael Madsen en ‘Kill Bill’ y en varias otras películas. Michael era un hombre talentoso con una presencia en pantalla INCREÍBLE. Mis más profundas condolencias y oraciones para su familia. #GoneToSoon #RestInParadise”.

El actor Stephen Baldwin expresó a The Post: “Me rompe el corazón enterarme del fallecimiento de Michael Madsen — un verdadero original, intrépido e inolvidable”. Baldwin añadió: “Me siento honrado de haberlo conocido y trabajado con él. Mis oraciones están con su esposa DeAnna y toda la familia Madsen. Descansa en paz, hermano”. Ambos compartieron créditos en el thriller de acción 2047: Sights of Death (2014) y la película de terror “Magi” (2016).

Un aumento del 51,6% en las muertes por hipertensión vinculadas al consumo excesivo de alcohol afectó a Estados Unidos entre 2016-2017 y 2020-2021, según un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), citado por Medical Xpress.

El análisis, publicado en American Journal of Preventive Medicine, señala que este fenómeno se intensificó durante la pandemia de COVID-19 y afectó de forma desproporcionada a las mujeres, quienes representaron más del 60% de los fallecimientos en ese periodo.

De acuerdo con CBC News, la investigación, dirigida por Gregory Leung, Ph.D., reveló que el número promedio anual de muertes por hipertensión relacionadas con el consumo excesivo de alcohol pasó de 13.941 en 2016-2017 a 21.137 en 2020-2021. En las mujeres, el incremento fue del 55,7%, mientras que en los hombres alcanzó el 45,1%.

¿Qué es la hipertensión y por qué preocupa?

La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, es una condición crónica en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias se mantiene elevada durante períodos prolongados. De acuerdo con el CDC, esta enfermedad es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal.

Medical Xpress destaca que el consumo excesivo de alcohol puede contribuir significativamente a elevar la presión arterial, lo que agrava las complicaciones y aumenta el riesgo de fallecimiento en la población adulta.

Diferencias por sexo y proporción de casos

HealthDay informó que durante 2020-2021, una de cada cinco muertes por hipertensión en mujeres y una de cada ocho en hombres estuvieron asociadas a este factor. La proporción de fallecimientos vinculados al alcohol fue más elevada entre las mujeres: el 61,2% en 2016-2017 y el 62,8% en 2020-2021, mientras que en los hombres se mantuvo cercana al 13%.

Para estimar el impacto, los investigadores del CDC utilizaron la herramienta Alcohol-Related Disease Impact (ARDI), que permite calcular fallecimientos atribuibles al alcohol. Según Medical Xpress, se analizaron datos del National Vital Statistics System, considerando adultos de 20 años o más, lo que permitió identificar la evolución de las cifras antes y durante la pandemia.

Impacto de la pandemia en el consumo de alcohol

La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la pandemia en marzo de 2020, y CBC News informó que el estrés, el aislamiento y los cambios en la rutina contribuyeron al aumento del consumo de alcohol. Medical Xpress destacó que esta tendencia persistió incluso tras la relajación de las restricciones sanitarias, manteniendo elevada la mortalidad asociada a hipertensión.

Según HealthDay, el incremento del consumo, observado entre 2018 y 2020, coincidió con la intensificación de factores de riesgo como la hipertensión. Esta situación refleja cómo el contexto de la pandemia influyó en la salud pública de Estados Unidos.

Recomendaciones y políticas públicas

Ante estos resultados, los autores recomendaron fortalecer políticas públicas para reducir el consumo excesivo de alcohol. En American Journal of Preventive Medicine, los investigadores propusieron medidas como regular la densidad de puntos de venta y aumentar los impuestos a bebidas alcohólicas.

Medical Xpress recogió estas sugerencias, que buscan crear entornos que faciliten la reducción del consumo y, con ello, disminuir las muertes asociadas. CBC News informó que este estudio se difunde mientras se aguarda una posible actualización de las guías dietéticas estadounidenses, que podría incluir recomendaciones más estrictas sobre la ingesta de alcohol.

Según el CDC, el consumo excesivo de alcohol figura entre las principales causas prevenibles de muerte en Estados Unidos, con cerca de 178.000 fallecimientos anuales. Los datos difundidos por HealthDay y Medical Xpress refuerzan la necesidad de vigilar los hábitos de consumo y de promover estrategias efectivas para proteger la salud cardiovascular de la población.

El fenómeno observado en Estados Unidos podría servir de advertencia para otros países, donde el consumo excesivo de alcohol y sus efectos en la mortalidad por hipertensión representan un reto creciente para las autoridades sanitarias.

Arias, ampliamente conocido en Colombia por su trabajo en televisión y su cercanía con el público, suele utilizar sus redes sociales para transmitir mensajes de fe y esperanza. En su Instagram, donde frecuentemente reza el rosario junto a su esposa y comparte pensamientos personales, decidió abordar un tema que considera fundamental para la sociedad: el impacto del alcohol en las familias.

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En el clip, el periodista relató una escena que presenció recientemente y que lo llevó a reflexionar sobre su propia historia. Mientras transitaba por un barrio, observó a tres hombres dormidos en una cantina, con “unas 30 o 40 botellas de cerveza” sobre la mesa.

Esta imagen lo llenó de tristeza y lo impulsó a pensar en las familias de esos hombres, preguntándose si tendrían hijos o esposas preocupados por su paradero. “Me dio como tristeza y me puse a pensar en sus hijos, en su esposa, si es que los tienen, que están también pensando preocupados dónde está su papá, dónde está su esposo”, expresó el presentador en su mensaje.

La escena no solo le generó compasión por los desconocidos, también lo llevó a recordar episodios dolorosos de su niñez. El presentador de Noticias RCN confesó que, cuando era pequeño, vivió de cerca el sufrimiento causado por el alcoholismo de un familiar.

Según relató, esa persona, tras consumir bebidas alcohólicas en exceso, se volvía violenta, lo que dejó una huella imborrable en su vida. “Me fui a la infancia, cuando pequeñito sufrí mucho con una persona de la familia que se tomaba unos tragos y se volvía violento. Y en fin, eso lo marca a uno”, compartió Arias, evidenciando la profundidad de su experiencia.

El periodista aprovechó la oportunidad para hacer un llamado a la responsabilidad y la reflexión, especialmente dirigido a los padres y esposos. Subrayó la importancia de pensar en el bienestar de los hijos y la pareja antes de tomar decisiones que puedan afectar la armonía familiar. “Debemos pensar más en nuestros hijos, en nuestros niños, en nuestra esposa”, afirmó, insistiendo en la necesidad de actuar con responsabilidad y moderación.

Arias también compartió una promesa personal que ha guiado su vida adulta. Recordó que, hace más de 20 años, al casarse, se comprometió a que ni su esposa ni sus hijos lo verían ebrio. Explicó que, aunque ocasionalmente disfruta de una copa de vino o un whisky, siempre lo hace en compañía de su esposa y nunca ha llegado a embriagarse.

“Hace 24 años me casé y prometí que ni mis hijos, ni mi esposa, me iba a ver con tragos. Y si me tomo un vino o un whisky, que es lo máximo que tomo porque nunca me he emborrachado en la vida, es con mi esposa y nunca para maltratarla, para hacer el ridículo y que ella sienta vergüenza o que mis hijos sientan vergüenza”, relató.

El mensaje de Arias incluyó una recomendación afectuosa para sus seguidores, instándolos a cuidar no solo su salud física, también el bienestar emocional de sus seres queridos. Sugirió que, si se decide consumir alcohol, se haga con moderación y siempre evitando situaciones que puedan causar vergüenza o dolor a la familia.

“Debemos pensar muy bien todo esto y las consecuencias que se tienen del licor. Saber medirnos, ojalá no tomar porque hay que cuidar el cuerpo, pero si se toma un trago, un vino para una cena, que sea con toda la moderación. Y que nunca, nunca avergoncemos a nuestra esposa y a nuestros hijos por los actos que tenemos. Que seamos absolutamente responsables. Hay que cuidar el cuerpo, pero sobre todo a nuestra esposa y a nuestros hijos. Una recomendación con cariño”, concluyó Arias en su video.

“Dejé el alcohol hace dos años. Hablando de eso. Me encanta. Quiero contarlo”, comenzó diciendo Pompa en diálogo con Bondi Live. Fue entonces cuando Pepe Ochoa le preguntó que bebida tomaba y si le gustaba mucho el vino.

“Uy, toma un montón”, respondió sinceramente Noelia, y luego continuó relatando en qué circunstancias lo hacía: “Encima social, tipo: ‘Ay, no pasa nada’. Yo era un re loco”. Así las cosas, el panelista de LAM (América) le consultó si esta adicción había llegado a ser tan fuerte como para preocuparla. Sin filtro, la bailarina recordó cómo se inició el problema en su familia: “Sí, Porque ya era naturalizado. ¿Viste? No me van a creer, pero viene de un ancestro”.

“¿Un ancestro borracho. Perdón la pregunta?”, preguntó a fondo Ochoa. Sin embargo, Noelia bajó la temperatura del asunto y respondió: “¿Borracho? No. Problemas de alcohol. ¿Sabes por qué lo quiero respetar? Porque trajo mucho dolor. ¿Viste que antes se permitía todo mucho más? Mucho dolor escondido atrás de las adiciones”.

Para pasar en limpio, el periodista aclaró con qué tanta frecuencia tomaba Noelia: “Eso es tremendo. Entonces en algún momento te llamó la atención. No porque no lo podías controlar, pero dijiste es un tema”. Por su parte, la bailarina insistió en que nunca perdió el control a causa del alcohol, aunque confesó: “No, controlarlo sí. Empecé a meterme mucho creo que en la meditación, en conectarte con vos mismo, te hace sacarte eso que vos te ponías como velo. Sí, y para mí era un velo. Porque yo. Claro, Dale, vamos a salir, dale. Era como que me levantaba el ánimo y digo: ‘bueno, a ver qué tal la vida. Careta’. Claro, y re bien, nada que ver. O sea, pensé que no, que me iba a costar mucho. No me cuesta para nada. Y ahí me doy cuenta donde no era mío”.

El comienzo de esta situación coincidió con uno de los peores momentos en la vida de Noelia, la muerte de su padre. “La calle fue el intento de tapar ese dolor que no podía arrancar de mí, ese duelo por la pérdida de papá que nunca había logrado hacer y que dos décadas después sigue pesando, aunque con otra conciencia”. ¿Drogas? “Sí, claro”, reveló en una charla con Infobae.

“He probado, y creo que no está mal hacerlo”, sumó en referencia a diferentes drogas, a la vez que advirtió que no diría cuáles. Su “adicción”, prefiere decir, estuvo ligada al alcohol. “Vivíamos en pedo, de joda en joda. Fue mi versión más salvaje. ¡Pero ya llevo un añito sin tomar!”, adelantó con orgullo.

Así conectó con otra afición descubierta en pandemia respecto de ese sentimiento: Desde entonces, Noelia se avocó a la reconstrucción de su genealogía. “Estoy profundamente enganchada con conocer a mis ancestros y me enteré de que tuve una bisabuela alcohólica”, comenzó. “Mamá siempre me contaba que, esta señora (su abuela), iba tan borracha que, al salir con ella por la calle, la llevaba a la rastra. Como podía. Y esa anécdota luego se convirtió en un camino para entender que yo, la más zarpada de sus bisnietos, tal vez tenga la misión de cortar con esa toxicidad. Y seguramente esté sanándola a ella”.

Durante años fue la imagen del hombre deseado en la televisión mexicana: sombrero, botas, voz profunda y sonrisa encantadora. Con cada telenovela, parecía escalar más alto.

Pero la historia de este galán no terminó con aplausos ni finales felices: terminó entre controversias, adicciones, y abucheos.

Así vivía antes de tocar fondo

Nacido como Óscar Daniel Hernández Rodríguez el 23 de agosto de 1974 en Torreón, Coahuila, su nombre artístico pronto ocuparía carteleras y premios: Pablo Montero.

Su debut fue en 1995 con “Lazos de amor” junto a Lucero. Desde entonces, participó en éxitos como Abrázame muy fuerte, Fuego en la sangre, y Soltero con hijas, donde era más que un actor: era una figura aspiracional.

No solo la televisión le abrió sus puertas. En la música, lanzó 14 discos, siendo el primero “Dónde estás corazón” en 1999.

Su carisma lo llevó también a reality shows como ¡Mira quién baila! y Las estrellas bailan en Hoy. Incluso Juan Osorio lo eligió para protagonizar El último rey, serie inspirada en Vicente Fernández.

Pero mientras su imagen pública brillaba, su vida personal comenzaba a llenarse de sombras.

El momento en que todo empezó a desmoronarse

En 2022, Juan Osorio expresó públicamente su decepción cuando Montero no se presentó a grabar el capítulo final de El último rey.

“Manifesté el malestar que yo tenía, lo falta de profesional que fue no presentarse el último día de grabación”, declaró Osorio en De Primera Mano.

“Fue una falta de profesionalismo. Pablo, te vaya como te vaya es tu problema, pero un día vas a matar a tu madre de una fuerte decepción”.

El productor reveló que Montero le pidió perdón, pero él fue claro: “Al primer escándalo de alcoholismo, ni me busques”.

Ese mismo año, el cantante fue acusado en Chiapas por presunto abuso sexual.

Aunque él lo negó rotundamente —“Primero me doy un balazo en la cabeza antes de que pase eso”, dijo a TVNotas—, su imagen se resquebrajó aún más.

A inicios de 2023, Pablo decidió someterse a un tratamiento con un chip de Naltrexona, apoyado por Gustavo Adolfo Infante y Claudio Yarto.

“Hoy cumplo dos meses con el chip y la verdad que es una bendición”, dijo a De Primera Mano. Aseguró que ya no sentía antojos de alcohol. “Te cambian muchas cosas”, confesó. Pero los escándalos no se detuvieron.

En noviembre de 2023, Gabriela Spanic lo acusó públicamente de abuso sexual durante la grabación del reality Secreto de Villanas.

No se sabe si hubo denuncia formal, pero la acusación marcó un nuevo golpe en su reputación.

Y en febrero de 2025, los titulares lo volvieron a capturar. Esta vez no por un éxito, sino por ser abucheado al cantar en estado inconveniente en un bar de Durango. El público, antes fiel, ahora lo reprobaba.

De estrella a advertencia

Su historia es la de muchos que alcanzan la cima, pero olvidan que la caída puede ser aún más estrepitosa. Pablo Montero fue el rostro del éxito en Televisa.

La pregunta que muchos se hacen es si habrá redención. Por ahora, su voz y su presencia ya no llenan los foros, sino que resuenan en notas de advertencia.

El delegado del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, Joan Ramón Villalbí, ha apostado este martes por hacer más visible a Alcohólicos Anónimos (AA) para "que más personas puedan encontrar el camino y se puedan beneficiar de su trabajo".

Así se ha mostrado Villalbí durante su participación en la celebración del nonagésimo aniversario de Alcohólicos Anónimos (AA), que ha tenido lugar en el Colegio Oficial de Médicos de Madrid. "AA y sus derivados son una pieza clave en la red que responde a las adicciones en España", ha apuntado.

El delegado del Gobierno ha recordado que el alcohol es la primera sustancia por la que los ciudadanos acuden a los servicios de tratamiento en España. "Además, es la sustancia que mata a más gente, quitando el tabaco. Por culpa del alcohol calculamos que, directa e indirectamente, mueren cerca de 14.000 personas anualmente en España", ha afirmado.

En este punto ha destacado la "ayuda mutua" y la "fraternidad" que ofrece Alcohólicos Anónimos, que está presente en 180 países y en la que participan más de dos millones de miembros. "Desde la fraternidad somos todos iguales, uno no es peor que otro y nos ayudamos los unos a los otros. Los humanos somos así porque hemos desarrollado esta capacidad. En AA desarrolláis este potencial y esta capacidad natural de curar y de sanar que tenemos dentro", ha explicado.

Tras ello, Villalbí ha pedido al Ministerio de Hacienda subir el precio del alcohol en España como medida contra el alcoholismo: "Vendría muy bien, además habría más dinero que se podría destinar para servicios públicos". Asimismo, ha recordado la Ley de consumo de bebidas alcohólicas en menores, como otra apuesta del Gobierno para evitar el alcoholismo en el país.

"ESPIRITUALIDAD"

Por su parte, el jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital 12 de Octubre de Madrid, Gabriel Rubio, ha destacado el valor de la "espiritualidad" para tratar el alcoholismo en la asociación.

"No desde un punto de visto religioso, sino que tiene que ver con tener un propósito en la vida y ser trascendente. La trascendencia es todo lo contrario al egoísmo y al interés, ya que piensas en la gente que tienes alrededor. Por eso es tan importante entender para los clínicos esa espiritualidad, que en el fondo habla de valores", ha explicado Rubio.

El especialista ha señalado que están intentando trasladar al Hospital 12 de octubre la experiencia y conocimiento de los participantes de Alcohólicos Anónimos: "Ojalá haya cada vez más grupos de autoayuda. Esa experiencia no sirve a los clínicos para mejorar los programas de tratamiento", ha agregado.

En este punto, Rubio ha asegurado que las reuniones de Alcohólicos Anónimos no son un programa religioso ni tampoco una secta. "Algunas personas solo conocen las reuniones de Alcohólicos Anónimos por lo que han visto en la televisión, pero esto es solo un cliché", ha reiterado.

Por su parte, la decana del Colegio Oficial de Psicología de Madrid, Timanfaya Hernández, ha subrayado que el consumo de alcohol tiene un componente social aceptado que lo convierte en algo "muy peligroso". Asimismo, ha resaltado la perspectiva de género del alcoholismo: "En muchas ocasiones, las adicciones han estado más entendidas en los hombres que en mujeres. Las mujeres han sido mucho más estigmatizadas, debido a que una mujer que bebe lo suele hacer en soledad, sin casi ninguna red de apoyo y con una presión social que, en muchas ocasiones, llega a muchos cuestionamientos", ha detallado.

Por ello, ha defendido los espacios como Alcohólicos Anónimos, en los que, a su juicio, se tiene un espacio en el que se respeta a sus miembros. "Los grupos son muy importantes porque en ellos se encuentra un espacio al que se puede pertenecer, algo que es necesarios para sus componentes", ha añadido.

Un hermano del hombre que murió presuntamente asesinado en una chabola en es Carnatge (Palma) que luego fue incendiada, supuestamente, para ocultar el crimen, lo ha definido como una persona muy generosa "que se quitaba su camisa para cubrir a otro y que dejaba de comer para que otro comiera".

El hombre ha comparecido como testigo en la tercera sesión del juicio con jurado que se celebra en la Audiencia Provincial de Palma.

El hermano se ha referido a la víctima como una persona "muy trabajadora", hasta que cayó en el alcoholismo, y la que "le gustaba la música y reírse".

En relación al acusado de la muerte de su hermano, que se enfrenta a 20 años de cárcel por asesinato, el testigo ha señalado que sólo lo vio una vez, durante una fiesta de cumpleaños en la que la víctima se lo presentó como su novio. "Se rió, me dio la mano, se encendió un cigarro y se marchó. Ya no lo volví a ver", ha explicado, recordando que presentaba un aspecto "un poco descuidado".

Los hechos se remontan a la madrugada del 25 de enero de 2022, momento en que se tuvo conocimiento de la muerte de un hombre en el interior de una chabola incendiada en es Carnatge (Palma).

Aunque inicialmente la muerte parecía haberse producido de forma accidental por la mala combustión de una estufa, tras confirmarse la muerte violenta la investigación culminó con la detención, en febrero de 2023, de un hombre de 32 años y origen español y que permanece desde entonces en prisión y para quien la fiscal pide 20 años de prisión por asesinato.

La salud debe cuidarse en cualquier momento de la vida. No existe una edad determinada para incorporar hábitos beneficiosos: en todas las etapas del ciclo vital es necesario sostener prácticas que favorezcan el bienestar.

En ese sentido, un estudio científico planteó que el período entre los 36 y los 46 años representa una etapa fundamental para definir la salud en las décadas posteriores. Los investigadores identificaron tres rutinas fundamentales que pueden mejorar significativamente las probabilidades de alcanzar una longevidad saludable.

Los investigadores encontraron que la acumulación actual y temporal de múltiples conductas de riesgo se asoció con un menor bienestar y salud mental. Prevenir estas conductas en las primeras etapas de la adultez y la mediana edad es crucial para evitar su acumulación y los consiguientes riesgos para el organismo.

“Nuestros hallazgos resaltan la importancia de abordar los comportamientos de salud riesgosos, como fumar, beber en exceso y la inactividad física, lo antes posible para evitar que el daño que causan se acumule con los años y culmine en una mala salud mental y física en la vida posterior”, dijo la autora principal del estudio, Tiia Kekäläinen, científica de la salud especialista en envejecimiento de la Universidad de Jyväskylä e investigadora especial en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Laurea.

Los resultados del estudio fueron publicados en Annals of Medicine.

Los factores asociados al deterioro físico y mental

Los datos para la investigación fueron tomados del Estudio Longitudinal de Personalidad y Desarrollo Social de Jyväskylä. “Este estudio utilizó datos recopilados a las edades de 27 (1986), 36 (1995), 42 (2001), 50 (2009) y 61 (2020-2021)”, revelaron en el trabajo, que siguió a más de 200 personas.

Durante esos controles, se midieron indicadores como la presión arterial, el perímetro de cintura, los niveles de glucosa, colesterol y otras grasas en sangre. Al mismo tiempo, los participantes respondieron cuestionarios sobre su bienestar psicológico. Los investigadores también registraron si, en algún momento, fumaban, consumían alcohol en exceso o realizaban actividad física con una frecuencia inferior a una vez por semana. La presencia de estos tres factores se asoció con un deterioro tanto físico como mental, observable incluso desde los 36 años.

“La acumulación actual y temporal de múltiples conductas de riesgo para la salud se asoció con un menor bienestar y salud mental. Prevenir estas conductas en las primeras etapas de la edad adulta y la mediana edad es crucial para evitar su acumulación y los consiguientes riesgos para la salud”, escribieron los especialistas en la publicación.

Justamente con respecto a conductas de riesgo para la salud, un estudio reciente, publicado en el Journal of Addiction, reveló que cada cigarrillo fumado reduce en promedio la esperanza de vida en 20 minutos: 17 minutos para los hombres y 22 minutos para las mujeres, ofreciendo una precisión exacta. Este dato casi duplica la estimación previa, publicada en el año 2000 por el BMJ, que calculaba una reducción de 11 minutos por cigarrillo.

Los resultados del estudio se difunden en un contexto en el que, por ejemplo, el accidente cerebrovascular (ACV), conocido también como ictus, ha dejado de ser una preocupación exclusiva de los mayores de 60 años. Ahora, afecta cada vez más a adultos jóvenes y mujeres a nivel mundial. Datos recientes muestran que dos importantes estudios destacan esta tendencia, suman evidencia científica sobre el creciente número de casos y la mortalidad asociada a esta afección.

Uno de estos estudios, publicado en The Lancet Regional Health – Americas, analizó la evolución de estos eventos cardiovasculares en los últimos 30 años en las Américas. A pesar de que las tasas ajustadas por edad disminuyeron entre 1990 y 2021, desde 2015 se observa un incremento en la incidencia de ACV en personas más jóvenes, así como un ritmo más lento en la reducción de la mortalidad general.

La investigación, que abarcó 38 países y territorios de las Américas, fue realizada por un equipo internacional de científicos, entre los que se encuentran dos investigadores argentinos. Uno de ellos es el neurólogo Sebastián Ameriso, jefe del Departamento de Neurología de Fleni y del Centro Integral de Neurología Vascular de la institución. El otro es el neurólogo Matías Alet, miembro del Centro Integral de Neurología Vascular de Fleni, secretario de la Sociedad Neurológica Argentina y parte de la Unidad ACV del Hospital Ramos Mejía.

La doctora Sarah Jackson, investigadora principal del grupo especializado en alcohol y tabaco del University College de Londres, señaló que “Fumar no acorta solo los años finales marcados por enfermedades, sino los relativamente saludables de la mediana edad”.

El estudio también indica que un fumador que haya alcanzado los 60 años podría tener una condición de salud comparable a la de un no fumador de 70 años.

Aunque algunos fumadores llegan a edades avanzadas, muchos enfrentan enfermedades asociadas con el tabaco o fallecen de manera prematura, a veces incluso antes de los 40 años. Estas diferencias se explican por factores como la cantidad de cigarrillos consumidos diariamente, la profundidad de las inhalaciones y la predisposición genética a las toxinas del humo.

En 2005, Colombia protagonizó uno de los sudamericanos sub-20 más positivos de la historia, siendo campeón y consolidado a varias figuras que luego ayudaron a que la Tricolor volviera a una Copa Mundo de mayores.

Entre los seleccionados de esa generación se destacaron Carlos Valdes, Abel Aguilar, Freddy Guarín, Dayro Moreno, Juan Camilo Zuñiga, Radamel Falcao García y Hugo Rodallega.

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Este último recibió el premio a mejor jugador del torneo y sus actuaciones provocaron que fuera transferido al fútbol internacional, en donde se consolidó principalmente en Inglaterra, en donde jugó para Wigan y Fulham.

La estrella olvidada del sudamericano

Además de los mencionados, una de las figuras de la selección Colombia fue el guardameta Libis Arenas, oriundo de Itsmina, en Chocó, que era llamado la “Araña Negra” por su forma de atajar.

Al igual que varios de sus compañeros, Arenas comenzó su carrera en Envigado, pero tras el sudamericano fue transferido a la Lazio de Italia, en donde no logró tener regularidad.

Con el paso del tiempo, el guardameta dejó de ser considerado una promesa con proyección y terminó relegado en equipos de menor envergadura; paso por Central Español, Sportivo Luqueño, Deportivo Pereira, Peñarol, América de Cali, Patriotas, Independiente Santa Fe, Fortaleza Ceif y CD Olmedo.

En 2016, Arenas terminó con su carrera, en la que fueron más relevantes los escándalos por indisciplina que las atajadas que llegó a realizar.

Arenas habló de su proceso de rehabilitación

En enero de 2025 se conoció que Arenas era ayudado por Freddy Guarin en un proceso de rehabilitación para dejar el alcoholismo; cuatro meses después, el exfutbolista que llegó a ser considerado mejor que David Ospina (que es un año menor), decidió hablar de su vida en la actualidad.

En diálogo con Ditu, el oriundo de Itsmina indicó que actualmente está tranquilo y aprendiendo a vivir de nuevo.

“Me siento tranquilo, aprendiendo a vivir, sabiendo vivir y muy contento de lo que estoy viviendo ahora, porque tuve un momento bastante desubicado y gracias a Dios estoy adaptándome a lo que es lo bueno de saber vivir”.

El exguardameta afirmó que los malos momentos le han enseñado a entender cuáles son las personas de valor que deben permanecer a su lado, recordando que varios de sus cercanos se encargaron de “exprimirlo” cuando estaba ganando grandes cantidades de dinero.

“Hay muchas personas que se aprovechan de tu bondad, te exprimen al máximo, no les importa tu vida, sino disfrutar de lo que puedes brindar. Uno a veces es ignorante y se deja llevar de las malas compañías, uno sabe que está actuando mal, pero está ciego con eso. Yo en vez de tomarlo para bien, lo tomaba para mal, salía y todos me saludaban, llegan las malas influencias y te llevan el mundo de empezar a buscar la noche”, recordó Arenas.

El colombiano recordó que sus problemas de indisciplina comenzaron en Europa, en donde la falta de actividad deportiva y el dinero que ganaba le permitieron consumir trago diariamente.

“Yo estaba solo y no era titular en Italia, empecé a refugiarme en la noche, tuve un compañero cubano y no faltaba el dinero para darse sus lujos. Yo pensaba: «no me están poniendo», y eso (el alcoholismo) te va agarrando ventaja, porque tienes la facilidad“.

Arenas reflexionó al recordar como paso a ser considerado uno de los mejores arqueros del fútbol colombiano, lo que, en retrospectiva, terminó afectando su ego de manera negativa.

“Conseguí cosas tan rápido que me afectaron mucho, en ese momento tú piensas que los años no pasan. Uno venir de un pueblo, de no tener cosas que por ahí a muchos le faltan a tan corta edad, eso afecta. Todo eso te sube el ego y ya vas cambiando muchas, cosas que al final son perjuicio para uno. La vida mía empezó a girar en torno a la rumba, no salía todos los días, pero cada espacio que tenía, me iba a divertir, sin saber que me estaba haciendo un daño”.

Por último, el chocoano reveló que llegó a tener envidia de David Ospina por el crecimiento que tuvo en su carrera, cuando en su momento Arenas era el llamado a consolidarse en la selección Colombia.

“De un momento a otro, en vez de ir surgiendo, iba retrocediendo. Y comenzó la soberbia, estaba en Italia y no estaba jugando, me enojé porque me llamaba el profe Eduardo Lara y me decía que David Ospina se estaba consolidando y yo allá sin jugar“, puntualizó.

Julián Gil y Marjorie de Sousa se posicionaron entre las principales tendencias de redes sociales tras el estreno de ‘Secretos de pareja’, una reality show de Canela TV. Y es que en ese espacio el galán de telenovelas reveló por primera vez por qué terminó su romance.

Según Julián Gil, ambos intentaron tener una relación amorosa en cuanto se enteraron que estaban esperando un hijo juntos. Esto aunque no tenían sentimientos románticos el uno por el otro.

Todo iba relativamente bien hasta que su entonces suegra comenzó a vivir con ellos. Y es que supuestamente la señora tenía problemas de alcoholismo, por lo que el actor no estaba dispuesto a vivir en un hogar con una persona que sufriera esos problemas debido a su pasado.

“Yo no estaba dispuesto a vivir donde vivía su mamá, o sea, cuando pasamos a vivir juntos, la mamá me hizo la vida imposible. La señora traía un problema de alcohol cañón y yo se lo dije a ella mil veces con el corazón en la mano: ‘Yo no quiero revivir las cosas que viví en mi infancia’, que al día de hoy, a mis 55 años, me duele", contó.

Hasta el momento, Marjorie de Sousa no se ha pronunciado al respecto.

“Mami y papi sufrieron de esta enfermedad”: Julián Gil

En ese mismo programa, el actor argentino explicó que no estaba dispuesto a vivir con una persona alcohólica, en este caso la mamá de Marjorie de Sousa, debido a los traumas de su pasado. Y es que sus padres fueron alcohólicos.

“Para mí el alcoholismo es algo muy duro. Tanto mami como papi sufrieron de esta terrible enfermedad, no solamente ellos, también nosotros como familia, y cada vez que tengo a alguien que toma cerca pues me lleva a esos momentos tan duros de mi infancia“, comentó.

Sin embargo, Julián Gil propuso que su entonces suegra viviera en una casa a parte, pero cerca de él y Marjorie de Sousa, pero la actriz venezolana no aceptó.

“Cuando hoy le preguntan a ella cuál es el motivo, ella no tiene los pantalones de decirlo y yo he esperado por siete, casi ocho años, que lo diga. No lo ha dicho. Ella me dijo: ‘Yo te entiendo, pero si tu te vas yo voy a entender que tú nos estás abandonando’”, comentó Gil.

Pese a la negativa de la actriz, Julián Gil tomó la decisión de cuidar su salud mental sin imaginar que esto derivaría en una batalla legal por su hijo Matías.

La paz de la que José Ortega Cano disfrutaba desde hace un tiempo, dejando atrás las polémicas que protagonizó durante años, ha llegado a su fin. Después de la entrevista de Gloria Camila en '¡De Viernes!' -que ha supuesto su regreso a televisión y en la que no dudó en sincerarse sobre la relación distante que siempre ha tenido con la exmujer de su padre- ha sido Ana María Aldón la que se ha sentado en el plató del programa de Mediaset para responder a la hermana de Rocío Carrasco y confesar detalles hasta ahora desconocidos sobre su historia de amor con el torero.

A corazón abierto, y reconociendo que en ocasiones la hicieron sentir como una "prostituta" -por las dudas que hubo por parte de alguien del entorno de Ortega sobre la paternidad de su hijo José María- la gaditana ha desvelado cómo se dio cuenta de que su pareja tenía problemas con el alcohol y cómo vivió su paso por prisión cuando su pequeño tenía un año, relatando lo sola que se sintió y la falta de apoyo de Gloria Camila, que llegó a decirle que no formaba parte de su familia.

"No quiero hacer daño a nadie. Pero siento la necesidad de desahogarme. Estoy protegiendo a José, y por eso he sido fustigada. No me libero de eso porque es el padre de mi hijo, no se lo merece" explicaba, sin ocultar su deseo de dar su versión para que se sepa lo que sufrió durante los 11 años que estuvo al lado de Ortega.

Durísimas declaraciones que el diestro prefiere ni comentar. Cabizbajo y con rostro de resignación, el viudo de Rocío Jurado ha guardado silencio cuando le hemos preguntado por Ana María y su última entrevista, manteniéndose al margen y dejando en el aire por qué cree que ha decidido hablar ahora, tres años después de su separación, para no dejar en buen lugar a su familia y especialmente a su hija Gloria. Una postura con la que José evita aumentar la brecha abierta con la madre de su hijo, con la que siempre se ha mostrado conciliador.

Valladolid, 30 ene (EFE).- El mito, la historia y sobre todo la mujer íntima que fue la cantante Chavela Vargas (1919-2012) recobrará vida a través de cinco actrices, entre ellas Luisa Gavasa, y la cantante Rozalén, que debuta en las tablas, con el estreno de 'Chavela', este próximo viernes en el Teatro Calderón de Valladolid.

La dramaturga Carolina Román, autora del texto, ha explicado que 'Chavela' no es un biopic ni tampoco un musical de la cantante nacida en Costa Rica, pero profundamente mexicana, sino la reflexión de sus tres últimos días de vida en su casa Teploztán a través de su música y de sus recuerdos, ha explicado durante la presentación.

Román entró en contacto con María Cortina, una de las mejores amigas de Chavela Vargas, con el fin de documentar una faceta de la cantante que "no está en Netflix ni en los libros", la de una artista que era "una chamana de andar por casa, surrealista y onírica, con los pies en la tierra y las antenas en el universo", ha precisado.

"Es también una oda a los cuidadores, no sólo va de soledad, libertad y alcoholismo, sino de los ángeles que vienen a cuidarte en este último momento de vida", ha añadido la autora sobre un montaje que parte "de la herida primogénita de la infancia para abordar el hecho de "empezar a trascender" ante la cercanía de la muerte.

Sobre las tablas, Luisa Gavasa (Zaragoza, 1951) vuelve al teatro para representar a la última Chavela, mientras que Paula Iwasaki (Sevilla) interpreta la infancia y la juventud y la cantante María de los Ángeles Rozalén (Albacete, 1986) se encarga de la 'Chavela mito', un papel que afrontará sola en Valladolid pero que durante la gira compaginará con Cristina Manjón (alias Nita), exvocalista de Fuel Fandango.

La autora del tema 'La puerta violeta' ha explicado que contar la historia de Chavela Vargas "no es nada fácil", pues es una mujer que actuó de manera libre pero que "no lo fue tanto hasta el final de sus días cuando se atrevió a hablar de ciertas cosas" como su homosexualidad o alcoholismo.

Rozalén, que ha reconocido sentirse "intrusa desde hace mucho tiempo", primero en la canción, ya que estudió Psicología y Musicoterapia, y ahora con la actuación, ha destacado cómo "lo potente de esta obra es que es el conjunto de las lloronas".

El resto del elenco lo componen las actrices Raquel Varela y Paula Porras, con la música que firma Alejandro Pelayo, pianista del grupo Marlango.

Uno de los retos que abordaron en el proceso de creación fue trasladar la obra de la cantante mexicana que arrancó en 1961 y que, en palabras del compositor musical Alejandro Pelayo, ya forma parte del "patrimonio de la humanidad hispanoparlante".

"Hemos intentado que la música también estuviera en ese lugar onírico, que formara parte de lo que sucede en la cabeza de Chavela, que tiene que ver con el sueño, con el recuerdo, con la confusión y con el folclore", ha insistido.

Sus partituras son una traducción al piano, con ingredientes electrónicos, para acompañar a las cinco actrices como un homenaje "desde un lugar contemporáneo" a temas que Chavela Vargas elevó a la categoría de nito como 'La llorona', 'Paloma negra' o 'En el último trago'. EFE

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Barcelona, 28 ene (EFE).- La Sección de Apelación del Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) ha confirmado la pena de 35 años de prisión para Brian Raimundo C. por la "salvaje" violación de una menor de 16 años, a la que tras agredir brutalmente en un polígono de Igualada (Barcelona) abandonó semiinconsciente la madrugada del 1 de noviembre de 2021.

Contra la sentencia condenatoria dictada el pasado mes de julio por la Audiencia de Barcelona, la defensa del violador de Igualada interpuso un recurso alegando que aquel había cometido los hechos bajo los efectos de "su grave adicción al alcohol y a sustancias estupefacientes", por lo que tenía "sus capacidades cognitivas y volitivas afectadas por dicho consumo" en el momento de la violación a la menor.

Ahora, la Sección de Apelación Penal de la Sala Civil y Penal del TSJC ha desestimado el recurso, confirmando íntegramente el fallo de la Audiencia de Barcelona: 20 años de cárcel al procesado por un delito de intento de asesinato con alevosía y ensañamiento y otros 15 años por uno consumado de agresión sexual, en ambos casos con la agravante de género.

También le obliga a indemnizar a la víctima con 332.727 euros.

En la resolución de la Sección de Apelación del TSJC, a la que ha tenido acceso EFE, los magistrados sostienen que si bien el violador de Igualada está diagnosticado de alcoholismo crónico y que tiene una dependencia a la cocaína, como ya indicó la Audiencia de Barcelona en su sentencia, no quedó acreditado que "tuviera afectadas sus capacidades intelictivas y volitivas" ni que "sufriera alteración o anomalía psíquica alguna" en el momento de la agresión sexual.

En este sentido, el tribunal recuerda que el violador siguió a la menor por el polígono hasta que la víctima llegó a una zona solitaria y poco iluminada para perpetrar su salvaje agresión sexual "sin ser visto por terceros".

"Difícilmente puede alegarse que una persona que busca el lugar idóneo para perpetrar su acción se encuentre gravemente bajo los efectos del alcohol", aduce la Sala de Apelación.

Agrega, además, que el patrón que siguió el violador, cometiendo sus "atrocidades durante 20 minutos", para después dejar a la joven "a su suerte, gravemente herida", es "difícilmente compatible con una intoxicación etílica".

Los magistrados de la Sección de Apelación hacen referencia, asimismo, en su resolución a una de las pruebas periciales aportadas durante el juicio: las imágenes de las cámaras de seguridad de la zona, en las que "no se aprecia en el procesado ninguna afectación en su manera de caminar, sigue una trayectoria rectilínea y de control y vigilancia de la víctima que tenía delante".

La Audiencia de Barcelona, en su sentencia de julio, consideró probado que el violador, para quien la Fiscalía pedía 45 años, siguió por la calle a la víctima después de que ésta abandonara la discoteca Epic, situada en un polígono de Igualada y a la que había acudido de fiesta con una amiga, para regresar sola a su casa.

El condenado atacó de forma "sorpresiva" a la joven y, tras introducirla en un callejón solitario, la golpeó repetidamente en la cabeza y otras partes del cuerpo, pese a ser consciente de que podía acabar con su vida, "con absoluto desprecio a su condición de mujer y aprovechando su estado de semiinconsciencia".

La sentencia detalla que el procesado violó a la menor "de manera salvaje", utilizando incluso objetos contundentes y puntiagudos, y tras la "brutal agresión" la abandonó en el suelo, "conocedor de que las bajas temperaturas del lugar y la falta de asistencia médica inmediata que tratara la hemorragia y las graves lesiones que le había infligido acabarían con su vida".

La joven fue hallada semiinconsciente, desangrándose y desnuda, dado que el propio acusado se llevó consigo la ropa que llevaba, tras lo que tuvo que ser ingresada en la UCI por las graves lesiones que presentaba, de las que tardó un año en recuperarse y que le han dejado secuelas tanto físicas como psicológicas. EFE

Pontevedra, 17 ene (EFE).- La Audiencia de Pontevedra ha condenado a cinco años de cárcel a un hombre de A Estrada (Pontevedra) que intentó matar a la que era su pareja, con la que mantenía una relación desde hacía al menos doce años, rociando su casa con gasolina.

El tribunal considera probado que, tras esparcir la gasolina por el inmueble, le prendió fuego al combustible con la intención de causar un incendio mortal.

Los hechos ocurrieron en septiembre de 2023 cuando, en plena madrugada, el acusado "movido por el propósito de acabar con la vida de su compañera sentimental" subió al dormitorio donde se encontraba la víctima con una garrafa con gasolina en la mano.

Lo hizo, según reconoce la sentencia, en estado de embriaguez e insultándola y amenazándola con expresiones como "vamos a morir, te voy a quemar la casa" o "vamos a morir juntos, ya te avisé hace mucho tiempo".

Los magistrados relatan que, cuando la mujer, alertada por el olor a gasolina, abrió la puerta de su habitación, vio al acusado vertiendo el contenido de la garrafa especialmente en el sofá próximo a la puerta de la habitación, mientras decía que iban a "morir quemados".

La víctima, tras valorar saltar por la ventana de su habitación, "escapó corriendo, bajando las escaleras, mientras el acusado la seguía, echando la poca gasolina que le quedaba".

Finalmente, la mujer logró salir al exterior de la vivienda y él quedó de pie, llamándola con expresiones como "estoy diciendo que vengas, que vamos a morir”, prendiendo fuego en la entrada de la casa.

En ese momento, tal y como consta en el relato de hechos probados de la sentencia, se inició un incendio, que motivó que la mujer, por temor a que su compañero sentimental muriese quemado, volviese a entrar para ayudarle.

En ese momento el procesado, "siendo consciente del riesgo letal que ello entrañaba y aceptándolo, quiso retenerla, agarrándola con la mano", subraya la resolución judicial.

La mujer consiguió zafarse y, en ese momento, su pareja le propinó un golpe con el puño de la mano derecha en la zona de la mejilla izquierda, no logrando evitar que pudiese abandonar definitivamente la vivienda y ponerse a salvo.

El foco de incendio de la escalera se autoextinguió por sí mismo debido a la escasa cantidad de combustible vertido en ese punto en concreto.

La sala indica que, en el momento de la comisión de los hechos, el procesado tenía sus facultades volitivas levemente mermadas a consecuencia de una previa ingesta de bebidas alcohólicas relacionada con un grave problema de adicción a su consumo.

Los jueces, tras confrontar las distintas declaraciones de testigos y peritos, aseguran que llegaron "a la plena convicción" de que el testimonio de la víctima "es realmente espontáneo y acorde con la realidad".

Además, consideran que concurre dolo homicida en el encausado, pues destaca que "no puede negarse el conocimiento del riesgo innegable, cierto y concreto de que se produjera un incendio y de ocasionar resultados letales, tanto para ella como para él".

Los magistrados destacan que, "para perpetrar y llevar a término su propósito homicida", el acusado esparció la gasolina y le prendió fuego con la "intencionalidad evidente" de provocar un incendio de resultado mortal, "si bien las circunstancias concurrentes permiten excluir el peligro para la vida o integridad física de las personas".

El tribunal le considera autor de un delito de homicidio en grado de tentativa en concurso medial con un delito de incendio sin peligro para la vida o integridad física de las personas, concurriendo la circunstancia agravante de parentesco y la atenuante de embriaguez.

Además de la pena de prisión, los magistrados le han impuesto la prohibición de aproximarse a su excompañera sentimental en un radio no inferior a 500 metros y la prohibición de comunicarse con ella por cualquier medio durante seis años.

Tendrá también que indemnizar a la víctima con 3.200 euros.

La sentencia no es firme y puede ser recurrida ante el Tribunal Superior de Xustiza de Galicia. EFE

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A la espera de la sesión para definir los pliegos de la Corte Suprema y, con el inicio del período ordinario el 1 de marzo pasado, la columna de proyectos presentados comenzó a abultarse en el Senado. Entre las iniciativas de los últimos 15 días se encuentra una de tres legisladores radicales, encabezados por el santafecino Eduardo Galaretto, para implementar la obligatoriedad en instituciones públicas y privadas de un “cuestionario de identificación de adicción al consumo de alcohol, en formato de auto test que permita a las personas evaluar si poseen dependencia a esta sustancia y, en su caso, iniciar de manera voluntaria un tratamiento de recuperación”.

“El cuestionario en formato impreso deberá exhibirse obligatoriamente en: todos los lugares donde se expendan al público bebidas alcohólicas; establecimientos de enseñanza de nivel secundario, terciario y universitario, estatales y privados; establecimientos hospitalarios y de atención de la salud, públicos y privados; farmacias; oficinas y edificios públicos; medios de transporte público de pasajeros; y bodegas y viñedos que se integren a circuitos turísticos”, establece el tercer artículo del texto en cuestión.

Por otra parte, el auto test deberá “imprimirse en letreros de un tamaño no inferior a 29,7 cm por 42 cm (tamaño de hoja A 3) y colocarse en un lugar visible, en letras negras de cuerpo suficientemente claro y visible, sobre fondo blanco, con las demás características que establezca la reglamentación”. Además, la autoridad de aplicación “habilitará como mínimo un (1) número telefónico gratuito y una (1) dirección de correo electrónico, que deberán ser difundidos a través de los medios masivos de comunicación y expuestos en los carteles” para “asesoramiento sobre prevención y lucha contra el alcoholismo”.

“El cuestionario citado forma parte de varios programas de recuperación de adictos al alcohol y sustancias estupefacientes, de público conocimiento y respetada autoridad. Fundamentalmente es la comunidad de Alcohólicos Anónimos, que lo utiliza para orientar a quienes se acercan a la institución por sentirse comprometidos con el consumo de alcohol. Según la OPS el consumo de alcohol en las Américas es aproximadamente un 40% superior a la media mundial”, argumentó el legislador santafecino. El texto también fue rubricado por sus compañeras de bancada Mercedes Valenzuela (Corrientes) y Stella Maris Olalla (Entre Ríos).

Las 12 preguntas del auto test

1) ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber y/o consumir sustancias durante una semana o más, sin haber podido cumplir el plazo?

2) ¿Le fastidian los consejos de otras personas en cuanto a su forma de beber - le gustaría que dejasen de entrometerse en sus asuntos?

3) ¿Ha cambiado de una clase de bebida a otra con objeto de evitar emborracharse, tomar solamente los fines de semana siendo el resultado siempre el mismo, emborracharse?

4) ¿Se ha tenido que tomar algún trago al levantarse por la mañana durante el año pasado?

5) ¿Tiene envidia de las personas que pueden beber sin meterse en líos?

6) ¿Ha tenido algún problema relacionado con el consumo de sustancias durante el último año?

7) ¿Ha causado su forma de beber/consumir sustancias dificultades en casa?

8) ¿Trata usted de conseguir tragos “extras” en las fiestas, por temor de no tener suficiente?

9) ¿Persiste usted en decir que puede dejar de bebe/consumir sustancias en el momento que quiera, a pesar de que sigue emborrachándose cuando no quiere?

10) ¿Ha faltado a su trabajo o a la escuela a causa de la bebida?

11) ¿Ha tenido “lagunas mentales”?

12) ¿Ha pensado que llevaría una vida mejor si no bebiera?

“Si Usted ha respondido cuatro o más preguntas afirmativamente es muy probable que tenga problemas con el consumo de alcohol y/o sustancias. Se sugiere que consulte con un médico”, indica el cuestionario sobre el final.

Alex Pereira es una de las grandes figuras de las artes marciales mixtas (MMA) y uno de los nombres más reconocidos dentro de la UFC. Sin embargo, detrás del luchador apodado “Poatán”, que en lengua indígena tupi-guaraní significa “mano de piedra”, hay una historia de superación que marcó su camino hasta la élite de la UFC, donde tuvo que ponerse a trabajar con tan solo 12 años en un taller y después superar una adicción al alcohol. Fueron las artes marciales las que le salvaron y le llevaron a conseguir el cinturón de peso medio.

Pereira nació el 7 de julio de 1987 en São Bernardo do Campo, São Paulo, en un contexto de extrema pobreza dentro de las favelas brasileñas. Desde muy joven, sus días estuvieron marcados por la necesidad de trabajar para sobrevivir. A los 12 años, abandonó los estudios y comenzó a trabajar para contribuir al sustento de su familia. Fue ayudante de obra y mecánico en una tienda de neumáticos, empleos que ocupaban todo su tiempo. El problema llegó cuando se dejó influenciar por malas compañías y cayó en el alcoholismo.

En repetidas entrevistas, Pereira ha relatado cómo llegó a estar atrapado en esta adicción. “Bebía casi un litro de alcohol al día. No tenía dinero para cerveza, así que pedía cachaça porque era barato. Había días que incluso pedía que me pagaran el sueldo en bebida”, confesó sobre aquella etapa oscura de su vida. Con tan solo 21 años, parecía no tener un futuro claro, mucho menos uno vinculado al deporte.

El deporte como salvación

La vida de Alex Pereira cambió radicalmente cuando decidió buscar en el deporte una nueva dirección. En 2009, se involucró en el kickboxing, una disciplina que rápidamente se convirtió en una válvula de escape y en un propósito de vida. A pesar de haber comenzado tarde en comparación con otros peleadores profesionales, Pereira sorprendió por su talento natural y su ética de trabajo. Tan solo cinco años después de iniciar su incursión en este deporte, se proclamó campeón en competiciones internacionales, como el Glory Middleweight Contender en 2014, en Zagreb, Croacia. Aquella trayectoria también lo llevó a protagonizar un temprano enfrentamiento con Israel Adesanya, rival que se convertiría en uno de los nombres más recurrentes en su carrera.

A pesar del éxito en el kickboxing, Alex decidió dar el salto a la UFC en 2021. En solo tres años, su meteórico ascenso lo llevó a consolidarse como uno de los peleadores más letales en la promotora, obteniendo el cinturón de peso medio tras una controversial victoria ante Adesanya. Tras consolidar su dominio en esa categoría, Pereira decidió asumir nuevos retos en el peso semipesado.

En su actual división, Poatán ha demostrado que su apodo está bien justificado. Con una fuerza devastadora, especialmente en su crochet de izquierda, Pereira se ha posicionado como uno de los peleadores más completos y temibles del circuito. Además, su paso por los 205 libras ha sido todo un éxito, con tres defensas consecutivas de su título en menos de un año calendario, un logro que lo catapultó como Peleador del Año en 2024.

El combate ante Magomed Ankalaev

Este sábado, Pereira protagonizará uno de los combates más importantes de su carrera al medirse al ruso Magomed Ankalaev en el evento estelar del UFC 313. El combate, programado en el T-Mobile Arena de Las Vegas, Nevada, pondrá a prueba al campeón brasileño ante un oponente que llega con una racha de 13 peleas sin derrota y habilidades destacadas en la lucha y el grappling, especialidades poco exploradas por Alex en sus enfrentamientos previos. Mientras Ankalaev buscará llevar a Pereira al suelo para aprovechar su superioridad en wrestling, el brasileño planea seguir apostando a su striking, una de las armas más letales en las MMA.

El duelo genera gran expectativa entre los fanáticos y analistas del deporte. Para algunos, el ruso es favorito gracias a su versatilidad, mientras que otros consideran que el poder de nocaut de Pereira hará la diferencia. A lo largo de su carrera, Alex ha demostrado ser un maestro en los momentos críticos, ganando combates que parecían estar fuera de su alcance.

No obstante, más allá de lo que ocurra en el octágono este fin de semana, la historia de Alex Pereira ya ha trascendido las fronteras del deporte. Como él mismo señala, su verdadero triunfo no ocurrió sobre la jaula, sino en la vida. “Ya soy un campeón. Vencí al alcoholismo, superé todos los obstáculos de mi juventud y estoy aquí para inspirar a otros. El deporte cambia vidas”, expresó en una reciente entrevista. Pereira no solo es símbolo de poder y determinación en la jaula, sino también un ejemplo de que es posible revertir incluso las situaciones más complicadas. Su enfrentamiento contra Ankalaev será un nuevo capítulo en una trayectoria que ya está marcada por la superación y el éxito.

“Pasé más tiempo de mi vida en Los Simpson que fuera de la serie”, afirmó el actor de voces Hank Azaria en una entrevista con The Washington Post, reflejando el impacto que tuvo su participación en la icónica producción animada. Con más de tres décadas prestando su voz a personajes como Moe Szyslak, el Jefe Wiggum y Apu, su carrera quedó marcada por la capacidad de transformar su voz y dar vida a múltiples identidades.

Pero esa misma habilidad para la imitación, que lo hizo mundialmente famoso, también lo llevó a una profunda crisis de identidad. “Era un camaleón social”, admitió Azaria. Desde su infancia, su talento para absorber y reproducir voces lo convirtió en alguien capaz de adaptarse a cualquier entorno.

Aunque su habilidad con la cual cimentó su carrera actoral, también le atrajo una duda persistente: ¿Quién es Hank Azaria cuando no está interpretando a alguien más?

A lo largo de su vida, la respuesta fue cambiando. Desde su ascenso en Hollywood hasta su lucha contra el alcoholismo y la controversia en torno a Los Simpson, el actor pasó por una constante evolución. A sus 60 años, sigue en transformación, encontrando nuevas formas de expresión.

Hank Azaria y el arte de la transformación

Desde niño, Azaria demostró un talento innato para la imitación. Creció en un hogar donde la televisión era su principal compañía, absorbiendo y reproduciendo cada voz que veía en pantalla. “Lo que pasaba en la televisión, lo estaba observando y mimetizando”, recordó el artista.

Este don se convirtió en su herramienta más poderosa. En Queens, un barrio donde convivían múltiples acentos y subculturas, aprendió a encajar en cualquier grupo. Pero lo que en su adolescencia le dio aceptación social, con el tiempo se transformó en una fuente de incertidumbre.

La voz detrás de los personajes icónicos

Su talento lo llevó al mundo del doblaje casi por casualidad. Mientras trabajaba como barman y buscaba oportunidades en televisión, audicionó para un nuevo proyecto animado titulado como Los Simpson. Su prueba de voz para Moe Szyslak -el malhumorado tabernero de Springfield- le aseguró un lugar en la serie. “Simplemente mató cada línea”, confesó Matt Groening, creador del programa.

Pero hacer una voz era más que una cuestión técnica. Para Azaria, cada personaje tenía una identidad completa. “Si empiezo a hablar como Moe, automáticamente me vuelvo un poco más agresivo. Él odia a todos”, detalló el intérprete.

Crisis de identidad y búsqueda de sí mismo

Desde los 15 años, Azaria lidió con una sensación constante de desconexión. “Me preocupaba estar loco. No sabía cuál era mi verdadero yo”, profundizó. El hecho de ser una persona camaleónica le permitió encajar, pero también le generó una profunda confusión sobre su identidad.

Ya para los 30, cuando tenía fama y estabilidad económica, ese vacío seguía presente. Fue entonces cuando, en un momento de crisis personal, visitó a su amigo Matthew Perry en el hospital. Perry estaba al borde de la muerte debido a su alcoholismo. Mientras que Azaria atravesaba un proceso de autodescubrimiento que lo condujo hacia una nueva lucha: el alcohol.

En el hospital donde estuvo internado su amigo, habían reuniones de Al-Anon, un grupo de apoyo para familiares y amigos de personas con adicciones. El actor decidió ingresar a una de ellas y allí descubrió que tenía una constante necesidad de solucionar los problemas ajenos en lugar de enfrentar los propios.

Lucha contra el alcoholismo

“Al inicio era casi saludable, mejor que estar corriendo detrás de la gente tratando de arreglar sus problemas. Pero luego se salió de control”, confesó el reconocido actor. Además, durante años pudo mantener su adicción oculta y nunca afectó su trabajo o se vio involucrado en escándalos. Aunque en su interior, la lucha era constante y siete años después se sumó al programa de Alcohólicos Anónimos.

“Lo que me llevó a esas reuniones fue darme cuenta de que tenía todo lo que quería y aun así no era feliz”, admitió. En los AA, encontró una nueva estructura de vida basada en la sobriedad, el servicio a los demás y la responsabilidad personal. Actualmente, es una de las primeras cosas que menciona al hablar de sí mismo: “Soy un tipo sobrio”.

La controversia con Apu y sus aprendizajes

En 2017, Azaria enfrentó una de sus mayores crisis públicas cuando el documental The Problem with Apu, de Hari Kondabolu, criticó la representación del personaje en Los Simpson. La voz de Apu, interpretada por un actor blanco, reforzaba estereotipos negativos sobre la comunidad india en Estados Unidos.

Si hubiera seguido bebiendo, admitió que su respuesta habría sido diferente. “Probablemente habría enviado un par de tweets furiosos. Pero en lugar de eso, tomé una pausa, procesé mis emociones y decidí escuchar”, aclaró Azaria sobre posibles reacciones al caso.

Asistió a charlas sobre representación y racismo, y habló con activistas. En 2023, discutió el tema con el propio Kondabolu en el podcast Code Switch de NPR. Además, creó una fundación para apoyar iniciativas de diversidad e inclusión en la industria del entretenimiento. “Aprendí que la intención no siempre es lo más importante; pero el impacto sí”, sentenció.

El envejecimiento es un camino inevitable que comienza desde mucho antes de que se puedan percibir de manera evidente sus efectos, ya que se manifiesta a través de una multitud de transformaciones fisiológicas y cognitivas.

Si bien a los factores más ligados a la estética o a las capacidades motoras, cardiovasculares y otras, se les presta mayor atención; los cambios en la función y estructura del cerebro, aunque más difíciles de percibir en etapas iniciales, son particularmente significativos, ya que influyen en la memoria, la toma de decisiones y la calidad de vida en general.

Comprender los factores que incrementan ese proceso de envejecimiento es vital para el bienestar y la calidad de vida. Uno de estos factores centrales en el envejecimiento del sistema nervioso es el consumo de alcohol en sus diferentes formas. Las secuelas del mismo en etapas avanzadas y crónicas de consumo son conocidas desde hace mucho y son un clásico de la medicina, en enfermedades como la cirrosis hepática, con sus secuelas metabólicas, y consecuentemente en el sistema nervioso o la demencia de Wernicke Korsakoff.

Sin embargo, en los últimos años ha comenzado a prestarse mayor atención a los cuadros menos avanzados, con un enfoque en la prevención, lo que ha impulsado numerosas investigaciones. En este sentido, estudios sobre el consumo moderado de alcohol, por debajo de los niveles considerados excesivos y no tan prolongado en el tiempo, han revelado su intervención directa en el proceso de envejecimiento cerebral, mucho antes, incluso, de llegar a los cuadros terminales.

Así envejece el cerebro

De manera natural, y aun sin factores patológicos y/o tóxicos asociados, a medida que envejecemos, el cerebro experimenta diversos cambios estructurales y funcionales. La pérdida neuronal, la reducción de la densidad sináptica y las alteraciones a diferentes niveles en los neurotransmisores, contribuyen a una alteración paulatina, progresiva y a veces irreversible de las capacidades cognitivas.

Estos cambios se manifiestan, por ejemplo, en un procesamiento de la información más lento, como olvidos parciales o lapsos de memoria y en particular a una menor habilidad para resolver problemas (a veces citado como problem-solving skills). Aunque estas alteraciones en cierto grado forman parte del proceso natural de envejecimiento normal, su progresión y gravedad pueden verse influenciadas por predisposiciones genéticas, pero también por elecciones de estilo de vida, factores ambientales y consumos problemáticos, aun cuando parezcan banales y aceptados como puede ser el consumo social de alcohol.

¿Cómo impacta el alcohol en la salud neurológica?

El alcohol, una sustancia psicoactiva de consumo generalizado, ejerce efectos profundos sobre el sistema nervioso central. Su impacto en el cerebro varía según la cantidad, el tipo de bebida consumida y la duración del consumo:

• Consumo moderado. Este es un punto controversial, ya que algunos estudios sugieren que una ingesta ligera o moderada de alcohol podría tener un efecto protector contra el deterioro cognitivo o la función cardiovascular, por citar algunos ejemplos. Así, algunas investigaciones indican que el consumo moderado de alcohol en adultos mayores se asocia con una mejor función cognitiva y bienestar en comparación con la abstinencia. Sin embargo, estos hallazgos no son universalmente aceptados y los posibles beneficios deben sopesarse frente a los riesgos conocidos. Otros trabajos postulan que aun una sola medida de alcohol diario estaría relacionado con disminución del tamaño del encéfalo en diferentes regiones.
• Consumo excesivo. El consumo crónico y excesivo de alcohol está inequívocamente vinculado a efectos neurológicos adversos, incluso terminales, como la demencia alcohólica. El abuso prolongado, en tanto, puede provocar lesiones cerebrales significativas, incluyendo reducciones en los volúmenes de sustancia gris y blanca. Este daño neuronal se asocia con déficits cognitivos que van desde deterioros leves hasta condiciones graves, como la demencia relacionada con el alcohol. Los efectos neurotóxicos del alcohol se ven agravados por deficiencias nutricionales, especialmente de tiamina (vitamina B1), una carencia frecuente en personas con este consumo problemático.

Qué es la demencia alcohólica

La demencia relacionada con el alcohol sirve como modelo, quizás extremo, pero útil para para entender lo que significaría un envejecimiento patológico. Abarca un espectro de trastornos cognitivos derivados del consumo excesivo y prolongado de alcohol.

Una de las características es el deterioro de la memoria y las personas afectadas pueden experimentar dificultades significativas para formar nuevos recuerdos o recordar eventos recientes. También es frecuente encontrar una alteración en las funciones ejecutivas (como vimos en la nota: Cuáles son las múltiples funciones del cerebro y cómo fortalecer la salud neurológica), que son la dificultad para planificar, organizar y llevar a cabo tareas, situación que afecta la vida cotidiana. Por último, también se presentan cambios emocionales y de comportamiento, como alteraciones en el estado de ánimo, irritabilidad y cambios en la personalidad, lo que impacta las relaciones sociales.

La fisiopatología de la demencia relacionada con el alcohol implica efectos neurotóxicos directos, como así también indirectos, como son las alteraciones metabólicas y las deficiencias nutricionales.

Estas patologías o consecuencias graves, que pueden parecer lejanas, señalan, sin embargo, el camino del envejecimiento neuronal, y al igual que todo los procesos degenerativos, las secuelas no empezaron al exteriorizarse de manera evidente, sino que mucho antes. Por otro lado, el alcohol estaría íntimamente relacionado con procesos inflamatorios en el sistema nervioso, lo que produciría el envejecimiento prematuro de otros sistemas.

Es por eso que dado el riesgo potencial que implica el consumo de alcohol, especialmente en adultos mayores, la moderación es clave. Las recomendaciones sanitarias suelen sugerir limitar la ingesta de alcohol para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y otros problemas de salud.

Para quienes eligen consumir alcohol, adherirse a los límites recomendados y garantizar una nutrición adecuada pueden ayudar a mitigar algunos de los riesgos asociados. Para otros no hay medida de alcohol segura y se propende a la abstinencia completa. En este sentido, se está acumulando cada vez más evidencia, especialmente cuando el objetivo es no solo evitar patologías graves, sino también retrasar los procesos de envejecimiento neuronal.

La interacción entre el envejecimiento, el deterioro cognitivo y el consumo de alcohol es compleja y multifacética. Si bien la ingesta moderada podría ofrecer ciertos beneficios cognitivos, el consumo excesivo es claramente perjudicial para la salud cerebral.

A medida que la población mundial continúa envejeciendo, es fundamental promover la concientización sobre cómo las elecciones de estilo de vida, incluido el consumo de alcohol, influyen en el envejecimiento cognitivo. Si bien el alcohol no es un factor único, debe asociarse con otras medidas para retrasar el envejecimiento del sistema nervioso. En caso de duda, la mejor opción elección puede ser eliminar completamente su consumo y, como está ocurriendo progresivamente en la industria, buscar alternativas más saludables que lo reemplacen.

* El doctor Enrique De Rosa Alabaster se especializa en temas de salud mental. Es médico psiquiatra, neurólogo, sexólogo y médico legista

Ana del Castillo inició 2025 con la promoción de Con Fuerza, su segundo álbum de estudio publicado el año anterior. La cantante vallenata también lanzó a principios de febrero su canción El Meneaito en la que unió fuerzas con Checo Acosta y Jader El Tremendo, con motivo del Carnaval de Barranquilla.

Mientras realiza la promoción de su más reciente material de estudio, la cantante vallenata dio una reveladora entrevista en la que habló de una faceta oscura de su vida y su carrera en el ámbito musical.

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Desde los inicios de su carrera, la artista se caracterizó por su comportamiento controvertido, protagonizando distintos roces en redes sociales y durante sus conciertos en vivo. Esto, según reveló la propia intérprete de La Cachera en más de una oportunidad, se debió al alcoholismo que la aquejaba.

En diálogo con la revista Vea, del Castillo compartió su proceso de transformación y cómo logró mantenerse firme en el mundo de la música vallenata, a pesar de sus problemas personales. Además, se sinceró acerca de cómo cayó en el flagelo del licor.

“Nunca esperé dejar de tomar. Yo tomaba bastante. Realmente tuve una transformación porque duraba 5 días sin descansar, cuatro tomando”, confesó la cantante. “Creo que el trabajo también te agita, el ambiente como tal del vallenato, siempre tú ves alcohol en parranda y durante mi descanso también tomaba, entonces no había un descanso y yo dije: ‘jamás podré ser una mujer que entrena, una mujer que le encanta el ejercicio’”, añadió.

Pese a su propio pronóstico, Ana confirmó que no bebe licor desde hace dos años y medio, optando por centrarse en una rutina más organizada que incluyó el ejercicio físico. Pero como admitió, no fue un cambio sencillo.

“El primer año fue increíble porque a mí me dio hasta depresión. Puede uno cambiar el círculo de amistades, porque es que el círculo que yo tenía antes sigue siendo el de mis amigos”, afirmó.

El miedo a la recaída también tuvo un papel clave en el proceso, según la artista. “Yo iba a una parranda y entonces veía a los amigos y veía la botella, entonces yo decía: ‘no, yo me tengo que ir porque la voy a embarrar’. De ahí duré un año hasta que ya yo podía parrandear normal contigo, tú puedes tomarte tu trago, y yo puedo acompañarte sin que me diera esa ansiedad de tomar. Eso fue impresionante”, contó.

Ana también dijo que fue la presión por lanzar nuevas canciones, lo que le permitió mantenerse fiel al objetivo de alejarse del licor.

“Tuve un año detox donde tuve que meterme más musicalmente, tenía que ponerme las pilas porque la gente decía: ‘vamos a sacar un CD, Ana, todo el mundo te está esperando, no más cover’, entonces uno se concientiza al madurar un poco más”, comentó. Pese a ello, afirmó que “todavía falta mucho” para completar ese proceso de madurez.

¿Por qué Ana del Castillo se decidió a dejar el alcohol?

La cantante recordó que la decisión se originó luego de una serie de conciertos virtuales, en plena pandemia de covid-19, en los que su comportamiento errático la hizo blanco de los comentarios en redes sociales, sumado a que la ingesta excesiva de licor ya hacía mella en su salud.

“Después de pandemia tuve un proceso donde a mí se me olvidaban las cosas, entonces el cargo de conciencia, el guayabo moral, todo lo que te da después de tomar y yo que hacía en vivos y la gente me decía: ‘no queremos verte así’”, dijo. “Cada vez que yo me levantaba y veía todo lo que había hecho el día anterior era un peso increíble (...) yo reincidía porque eso es un proceso, en el que tú dices: ‘hoy no tomo más’, pero tomas y tomas y tomas”, explicó.

La cantante se apoyó en la religión y sumado a su cambio de rutina, finalmente pudo vencer el alcoholismo. “He cambiado bastante, ha sido un proceso largo, pero ha sido satisfactorio”, manifestó.

“Yo no era un gánster. Corrí con ellos, pero no era uno de ellos”, afirmó Denzel Washington, una de las figuras contemporáneas más influyentes de Hollywood, recordando su infancia en Mount Vernon (Nueva York) en una entrevista con Esquire. Con más de 50 apariciones en películas, dos premios Oscar y una carrera que abarca más de cuatro décadas, el actor hizo un repaso de los momentos que marcaron su vida, desde sus primeros años en un barrio complicado hasta la consolidación como una leyenda del cine.

Actualmente, con casi 70 años y a partir del reciente estreno de Gladiator II, Washington reflexionó sobre su pasado, sus decisiones y el camino que lo llevó hasta donde se encuentra en la actualidad. Las memorias del interprete no solo están marcadas por el éxito, sino también por experiencias que moldearon su carácter.

Denzel Washington nació en un entorno donde la violencia y el crimen eran parte del paisaje cotidiano. Sus amigos de la infancia provenían de realidades difíciles, y muchos de ellos terminaron tras las rejas o en situaciones aún peores. “Yo tenía un pie en la calle, pero no era un asesino”, admitió en su retrospectiva.

El círculo del neoyorquino estaba lleno de jóvenes que transitaban caminos peligrosos. Su mejor amigo, Frank, pasó 40 años en prisión y cuando Washington lo volvió a ver hace poco tiempo, quedó impactado por el deterioro físico. Con una mezcla de pesar y resignación, destacó: “Mira esas manos, así quedan después de décadas de comida de prisión”.

Aunque, su historia tomó otro rumbo. Mientras algunos de sus amigos se hundían en la delincuencia, él encontró refugio en la música y en el trabajo. Su madre, dueña de un salón de belleza, pudo comprarle un órgano, lo que le permitió integrarse a una banda con otros chicos del barrio. Sobre esto, recordó: “Nos reuníamos en el ático de una casa y pasábamos horas tratando de sacar las canciones de James Brown”.

El ascenso en Hollywood y lucha contra la frustración

La actuación llegó a su vida por casualidad. Si bien había participado en actividades teatrales en su adolescencia, no fue hasta que ingresó en Fordham University que descubrió su verdadera vocación. “Entré, fracasé, volví a entrar… y ahí empezó todo”, confesó el actor. Su talento interpretativo lo llevó al teatro, donde participó de obras que posteriormente definirían su carrera. Una de ellas, A Soldier’s Play, que le abrió las puertas al cine con su adaptación en A Soldier’s Story.

Los reconocimientos llegaron con fuerza tras su interpretación en Glory (1989), que le valió su primer Oscar. A partir de ahí, su filmografía creció con personajes complejos y poderosos. Pero no todo fue reconocimiento. El año 2000 marcó un punto de inflexión, cuando su actuación en The Hurricane fue aclamada, pero el premio de la Academia fue para Kevin Spacey por American Beauty. “Recuerdo que giré para verlo y nadie más estaba de pie, solo los que estaban a su alrededor. Pero sentí que todos me miraban”, reveló.

Ese golpe lo afectó emocionalmente más de lo que imaginaba. Durante años, la ceremonia de los Oscar dejó de interesarle. El sentimiento de amargura se arraigó, aunque no lo reconociera del todo. “Me había vuelto amargado y ni siquiera lo sabía”, manifestó Washington.

El desafío del alcohol y el camino a la sobriedad

Durante años, el éxito y la presión de la industria se entrelazaron con un hábito silencioso: el alcohol. Washington no bebía en exceso en público, pero en privado la historia era distinta. Debido a esto, el artista, explicó: “El vino es muy sutil. No es como que un día te golpea de repente. Es algo que se va acumulando”.

Todo comenzó con el gusto por los grandes vinos. “Construimos una casa en 1999 con una bodega de diez mil botellas. Aprendí a beber lo mejor”, comentó. Con el tiempo, el placer se convirtió en rutina. Llamaba a su proveedor en Sunset Boulevard y pedía dos botellas a la vez. Además reconoció: “Si pedía más, sabía que iba a beber más”.

El punto de quiebre llegó en 2014. Luego de 15 años con el mismo patrón decidió detenerse. “En diciembre cumplí diez años sin probar una gota”, destacó con orgullo. La sobriedad mejoró su salud y también le permitió enfocarse en lo que realmente importa. “Le hice mucho daño a mi cuerpo. Ahora, lo único que quiero es ser fuerte”, resaltó.

La fe como un pilar clave en su vida

Desde niño, la religión siempre estuvo presente en su vida, pero no fue hasta su etapa adulta que experimentó un verdadero despertar espiritual. El momento clave ocurrió en la iglesia West Angeles Church of God in Christ (Los Ángeles), cuando decidió acercarse al altar y entregarse completamente a su fe. “Subí, me llevaron a una sala trasera y empezaron a orar por mí. Sentí que me elevaba, que algo me recorría por dentro”, recordó.

La intensidad de esa experiencia lo dejó atónito. Desde entonces, su visión del mundo cambió. Su carrera, sus decisiones y su propósito en la vida comenzaron a estar guiados por su relación con Dios. “No me importa lo que piensen los demás. Sé que mi trabajo es alabarlo y dejar claro que Él es el responsable de todo lo que tengo”, concluyó con convicción.

Aunque es común asociar que la tolerancia al alcohol disminuye con el pasar de los años, los expertos señalan que este fenómeno no depende de la edad en sí, sino de cambios fisiológicos asociados al envejecimiento. Las personas mayores pueden experimentar efectos más intensos del alcohol debido a alteraciones en su cuerpo y cerebro, incrementando los riesgos de accidentes y problemas de salud. Este tema fue tratado por The Washington Post y cobra relevancia en una etapa donde el consumo de bebidas puede interactuar con condiciones médicas.

El envejecimiento trae consigo cambios en la composición del cuerpo que afectan directamente cómo este procesa y responde al alcohol. Según un estudio realizado por Kidney Research and Clinical Practice, uno de los factores principales es la disminución de la masa muscular y el incremento de la grasa corporal. Esta transformación resulta en una menor cantidad de agua en el organismo, lo cual provoca una concentración más alta de alcohol en sangre (BAC, por sus siglas en inglés) tras consumir una cantidad equivalente a la de una persona más joven. El aumento en el índice de BAC genera un impacto más significativo en el equilibrio, la coordinación y la capacidad cognitiva.

También existe la creencia de que el metabolismo del alcohol se ralentiza con la edad, aunque investigaciones recientes no encontraron una disminución constante en este proceso. De igual manera, un metabolismo más lento podría contribuir a mantener niveles más elevados de alcohol dentro del sistema por periodos prolongados, exacerbando sus efectos en el organismo.

Estos cambios fisiológicos, aunque significativos, no explican completamente la mayor sensibilidad al alcohol en adultos mayores. Para Aaron White, asesor científico del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo de Estados Unidos, el papel crucial lo desempeña el cerebro que amplifica los efectos. “El alcohol hace lo que siempre hace, pero a medida que el cerebro cambia, su impacto se vuelve mayor”, destacó el especialista en consumo.

El impacto médico del alcohol

El envejecimiento no solo modifica cómo el cuerpo procesa el alcohol, sino también amplifica sus riesgos debido a problemas médicos preexistentes y al uso frecuente de medicamentos. Estas condiciones convierten el consumo de alcohol en un factor potencialmente peligroso para la salud en personas mayores.

Las personas de edad avanzada son más propensas a sufrir trastornos del equilibrio y alteraciones cognitivas que combinados con el alcohol, incrementan el riesgo de caídas y otros accidentes graves. Además de que el consumo excesivo o prolongado puede afectar la memoria y el sueño, dos funciones que ya normalmente tienden a deteriorarse, dificultando aún más su recuperación y bienestar general.

Asimismo, el alcohol puede agravar enfermedades crónicas comunes en este grupo, como las cardiovasculares, la diabetes y el dolor persistente. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo (Estados Unidos), el consumo problemático también podría incrementar la vulnerabilidad a infecciones respiratorias, un aspecto crítico en un grupo etario que ya enfrenta mayores riesgos en términos de inmunidad.

Interacción del alcohol con medicamentos

Un aspecto central en el análisis del impacto del alcohol en adultos mayores es la interacción con medicamentos, dado que esta población utiliza fármacos con mayor frecuencia. Entre los medicamentos más preocupantes están los que afectan la función cognitiva, como antihistamínicos, antidepresivos, antipsicóticos y antiepilépticos. Peter Martin, profesor de Psiquiatría y Farmacología en la Universidad de Vanderbilt, destaca que las benzodiacepinas representan uno de los mayores riesgos. “Realmente pueden alterar el cerebro”, advirtió contundentemente Martin.

Esta problemática afecta la capacidad física y puede comprometer el tratamiento de enfermedades preexistentes al interferir con la eficacia de los medicamentos o potenciar sus efectos secundarios. Es por ello que los especialistas recomiendan que las personas mayores consulten siempre a su médico antes de consumir alcohol, especialmente si toman medicamentos de uso frecuente o tratan enfermedades crónicas.

Consecuencias del consumo de alcohol en la vejez

La mayor sensibilidad al alcohol en las personas mayores puede desencadenar una serie de consecuencias que afectan su bienestar y calidad de vida. Entre los riesgos más significativos se encuentran las caídas, los accidentes automovilísticos y los episodios de depresión respiratoria, este último especialmente grave si el alcohol se combina con opioides u otros medicamentos sedantes.

En términos cognitivos, el alcohol puede prolongar o agravar trastornos como la pérdida de memoria, la disminución de la atención y los tiempos de reacción reducidos, lo que impacta directamente actividades cotidianas como conducir o incluso caminar de manera segura. Estas dificultades repercuten en la autonomía de la persona, y aumentan el riesgo de lesiones severas o discapacidades a largo plazo.

A tan solo dos días de su cumpleaños número 87, Anthony Hopkins reflexionó sobre su casi medio siglo de sobriedad en un emotivo video publicado en su cuenta de Instagram. El reconocido actor galardonado con un premio Oscar compartió cómo tomó la decisión de dejar de beber y ofreció palabras de aliento para quienes enfrentan problemas de adicción.

“Hoy hace cuarenta y nueve años dejé de beber. Y me lo estaba pasando genial. Pero luego me di cuenta de que estaba en un gran, gran problema porque no podía recordar nada y estaba conduciendo un coche borracho como un loco. Entonces, en ese día fatal, me di cuenta de que necesitaba ayuda. Así que la conseguí”, recordó.

Es así que el artista afirmó que se inscribió en un grupo de ayuda para personas alcohólicas y desde entonces lleva una vida fuera de las adicciones: “Llamé por teléfono a un grupo de personas como yo, alcohólicas. Y eso fue todo. Sobrio. Me he divertido más que nunca en estos 49 años. Me volví sobrio y, aunque suene a una palabra aburrida, he tenido una vida maravillosa. Todavía me emplean, todavía me dan trabajo”, señaló.

Usando su experiencia como un ejemplo de superación, Anthony Hopkins dirigió un mensaje a quienes enfrentan problemas con el alcohol, recordándoles que no están solos y pedir ayuda es el paso más importante para salir de esta situación.

“Si tienes un problema, divertirse es maravilloso, beber está bien, pero si tienes un problema con el alcohol, hay ayuda. No es algo terrible, es una condición si eres adicto al alcohol. Consigue ayuda. Hay mucha ayuda disponible. Una cosa de la que no me di cuenta es que no soy único. Hay miles de personas como yo”, dijo.

Esta celebración de Hopkins por su sobriedad, viene antes de que cumpla 87 años el próximo 31 de diciembre, así que expresó su gratitud por su longevidad y su carrera. Desde su debut en el año 1960, el famoso tiene en su filmografía más de 140 películas, siendo su papel más memorable el del psiquiatra-caníbal de El silencio de los inocentes, que le valió un Premio Oscar en 1991.

“En dos días cumpliré 87 años. Así que estoy celebrando mi larga vida, inesperadamente larga. Así que si tienes un problema, ya sabes a dónde ir. Llama a cualquier grupo, programa de 12 pasos, lo que sea que puedas hacer. Porque es mortal”, puntualizó.

El video, acompañado del mensaje “Un día a la vez. 49 años. La vida está en sesión”, ya ha acumulado más de 250 mil “me gusta” y resonó especialmente al publicarse en vísperas de Año Nuevo, una fecha frecuentemente asociada con el consumo excesivo de alcohol.

Cabe destacar que hace aproximadamente dos años, el famoso también compartió con sus seguidores de Instagram lo feliz que es siendo un exadicto al alcohol. El ganador del Oscar reflexionó sobre los problemas que aquejan a las generaciones actuales y les pidió que vivieran en paz fuera de tanto odio.

“Soy un alcohólico en recuperación, y para ustedes, sé que hay personas que luchan en esta época de cancelación, odio y falta de compromiso, niños que son acosados. Yo digo esto: Sé amable contigo mismo. Sé amable. Mantente fuera del círculo de toxicidad con las personas si te ofenden. Vive tu vida. Siéntete orgulloso de tu vida”, comentó.

Asimismo, durante un discurso para la Fundación LEAP en 2018, Anthony Hopkins aseguró que la religión lo ayudó a estar sobrio: “Todavía no puedo creer que mi vida sea lo que es porque debería haber muerto en Gales, borracho o algo así. Podemos convencernos de la muerte o podemos convencernos de la mejor vida que que queremos vivir. Nada de eso fue un error. Todo fue un destino”, declaró.

El próximo 14 de enero, la actriz estadounidense Brooke Shields presentará al mundo su nuevo libro Brooke Shields is Not Allowed to Get Old: Thoughts on Ageing as a Woman.

En el marco de su promoción, compartió exclusivamente unos artículos escritos para el diario Daily Mail. En uno de ellos, la protagonista de La laguna azul abordó la controladora y asfixiante relación con su madre.

“Estar sola me hacía entrar en pánico. Sentía que era tiempo desperdiciado”, admitió en un pasaje donde describía su periodo fuera de casa mientras asistía a la Universidad de Princeton.

Y agregó: “Creía fervientemente que debería llenar cada momento con una conversación, cumplir una obligación o marcar algo en una lista”.

Aunque solo estaba viviendo en Nueva Jersey, a tan solo un estado de su ciudad natal, la artista no lo soportaba y la principal razón de este comportamiento fue la crianza que tuvo por parte de su madre, Teri Shields.

“Mi madre no me había dado las herramientas que necesitaba”, explicó Shields, quien saltó a la fama durante su infancia. “Me controló tanto, de todas las maneras posibles, que cuando fui a la universidad y tuve que navegar el mundo por mi cuenta, estaba en shock. Era como una herida abierta. Totalmente vulnerable”.

Según narra en su libro, Brooke no quiso hacer lo mismo con sus hijas y les proporcionó más libertad sin dejar de cuidarlas y amarlas. Su madre la protegió y vigiló, pero asegura que “durante mucho tiempo no tenía idea de cómo protegerme realmente o vivir por mí misma”.

La madre de Brooke Shields no solo cumplía ese rol en su vida, sino que también ea su agente y básicamente su trabajo era controlarla. Ella recordó que Sam Cohn, un respetado agente entre las décadas de los 70 y 80, había querido representarla, pero Teri nunca lo permitió:

“A los 50 años, encontré validación al saber que alguien con una mirada tan aguda como Sam Cohn podía ver mi potencial. Pero en su mayoría, escuchar tantos años después sobre esa oportunidad perdida me hizo pensar: ‘¿Qué demonios de bueno me hace eso ahora?’ Mi madre quería gestionar mi carrera a su manera y no quería que nadie más se acercara a mí”.

El alcoholismo en el hogar de Brooke Shields

Para la estrella de 59 años, es importante volver a reflexionar sobre esas situaciones que vivió con su madre, “ya fuera por protección o para mantenerme para ella sola”.

“El alcoholismo de mi madre fue una fuente constante de agonía para mí, y siempre estaba un poco nerviosa y tensa”, confesó en el artículo para Daily Mail.

Por lo tanto, el objetivo de Shields, una vez que se convirtió en madre fue “proteger a mis hijos de vivir con sentimientos de inestabilidad, incertidumbre o miedo”.

Brooke Shields ha pensado mucho en lo que hubiera sido su carrera si hubiera exigido el cambio de su agente profesional por incluso uno mejor que Teri.

“Tal vez no me habría convertido en alguien de quien hicieron una muñeca o que tuvo secadores de cabello de marca (cientos de los cuales todavía están en mi garaje)”, señaló.

Cuenta que su madre se presentaba como una persona que no juzgaba pero, a nivel personal, a Brooke no le daba esa impresión.

“Siempre sentí que iba a estar en problemas por algo, o que estaba equivocada, y a menudo estaba esperando a que cayera el otro zapato. Esto es una consecuencia de haber sido criada por una alcohólica”, reconoció.

En casa con su madre, “nunca sabía lo que iba a pasar”, ya que los planes podían cambiar a cada momento y sus estados de ánimo también.

Es por ello que Brooke Shields disfrutaba más del tiempo actuando en películas: “El trabajo, incluso si sabía que tanto la industria como la opinión pública eran volubles, se sentía estable en el sentido de que cuando estabas en el set, el espacio estaba contenido y había reglas que debías seguir. [...] Eso era liberador de alguna manera”.

Los adultos jóvenes socialmente torpes son más propensos a beber en exceso con regularidad, pero retiran sus episodios de alcohol a medida que envejecen y se sienten más seguros.

Un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Alcohol: Clinical and Experimental Research muestra que los adultos jóvenes que son más cohibidos parecen beber en exceso con más frecuencia.

Sin embargo, estas mismas personas cohibidas tenían tasas más bajas de consumo excesivo de alcohol a medida que envejecían, descubrieron los investigadores en un experimento psicológico.

“Las personas que son cohibidas pueden ser más sensibles a las normas y expectativas sociales y, por lo tanto, beben más al final de la adolescencia y principios de los veinte, cuando el consumo excesivo de alcohol puede ser más típico y beber menos a medida que envejecen y las normas en torno a la bebida cambian”, dijo el equipo de investigación dirigido por Jiaxu Han, estudiante de doctorado de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. en un comunicado de prensa de la Sociedad de Investigación sobre el Alcoholismo (Research Society on Alcoholism).

Para el estudio, los investigadores reclutaron a casi 250 personas de 20 años que bebían socialmente y las invitaron a un laboratorio psiquiátrico, donde completaron cuestionarios diseñados para evaluar sus conductas de bebida.

Los participantes del estudio bebieron un cóctel de refrescos y vodka de 100 grados, diseñado para llevarlos a un nivel de alcohol en la sangre de 0.08 por ciento, el nivel que una persona alcanza cuando bebe en exceso, según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo.

Luego, los participantes entablaron una conversación de 4 minutos con un amigo a través de una videollamada, seguida de otra charla de la misma duración con un extraño. La mitad de la pantalla de video mostraba la cara del participante y la otra mitad mostraba la cara de la otra persona en la conversación.

Los investigadores rastrearon los movimientos oculares de los participantes para ver cuánto tiempo pasaban mirándose a sí mismos durante la conversación en comparación con mirar a la otra persona.

Cuanto más centrada en sí misma estaba una persona durante las videollamadas, más días de consumo excesivo de alcohol tendía a tener, encontraron los investigadores.

Específicamente, por cada aumento del 1% en el tiempo que una persona pasó mirándose a sí misma durante el chat de video, hubo un aumento del 1.3% en sus días reportados de consumo excesivo de alcohol.

Por otro lado, por cada disminución del 1% en el tiempo dedicado a mirar a la otra persona, hubo una disminución del 1.1% en los días de consumo excesivo de alcohol.

Sin embargo, los cuestionarios de seguimiento encontraron que a medida que estas personas crecían, la cantidad de tiempo que habían pasado mirándose a sí mismas terminó asociada con una disminución considerable en sus días de consumo excesivo de alcohol.

Aquellos con movimientos oculares más cohibidos experimentaron una reducción de más del 50 por ciento en los días de consumo excesivo de alcohol cada año, en comparación con una reducción promedio de menos del 40 por ciento para todos los participantes en el estudio.

Los investigadores anotaron que su estudio no pudo decir en qué dirección se desarrolla la relación, si las personas bebían más como una estrategia de afrontamiento para su torpeza, o si su incomodidad es causada por el consumo excesivo de alcohol, que puede contribuir a problemas como la depresión y la ansiedad.

Más información: El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo ofrece más información sobre el consumo excesivo de alcohol.

FUENTE: Sociedad de Investigación sobre el Alcoholismo, comunicado de prensa, 31 de diciembre de 2024

*Dennis Thompson HealthDay Reporter ©The New York Times

El exfutbolista brasileño Adriano Leite, exjugador del Inter de Milán, ha reconocido su adicción al alcohol y ha confesado que bebe casi todos los días porque "no es fácil ser una promesa que sigue en deuda", además de asegurar que la muerte de su padre cambió su vida "para siempre".

"El mayor desperdicio del fútbol: yo. Me gusta esa palabra, desperdicio. No solo por cómo suena, sino porque estoy obsesionado con desperdiciar mi vida. Estoy bien así, en un desperdicio frenético. Disfruto de este estigma", señaló en una carta abierta en el medio The Players' Tribune, donde habló de su vida en la favela de Vila Cruzeiro y de sus vivencias.

Además, no ocultó su alcoholismo. "No me drogo, como intentan demostrar. No me gusta el delito, pero, por supuesto, podría haberlo hecho. No me gusta salir de fiesta (...) Bebo cada dos días, y los otros días, también. ¿Cómo llega una persona como yo al punto de beber casi todos los días? No me gusta dar explicaciones a los demás, pero aquí va una: bebo porque no es fácil ser una promesa que sigue en deuda. Y a mi edad es aún peor", apuntó.

La muerte de su padre, Almir Leite Ribeiro, conocido como 'Mirinho', fue un punto de inflexión en su vida. "No teníamos conversaciones profundas. El viejo no era de filosofar ni de dar lecciones morales. Su rectitud diaria y el respeto que los demás le tenían fue lo que más me impresionó. La muerte de mi padre cambió mi vida para siempre. Hasta el día de hoy, es un problema que todavía no he podido resolver. Toda la mierda empezó aquí", confesó.

"A mi padre le dispararon en la cabeza en una fiesta en Cruzeiro. Una bala perdida. Él no tuvo nada que ver. La bala entró por la frente y se alojó en la nuca. Los médicos no tenían forma de sacarla. Después de eso, la vida de mi familia nunca fue la misma. Mi padre empezó a tener convulsiones frecuentes. Yo tenía 10 años cuando dispararon a mi padre. Crecí viviendo con sus crisis. Mirinho nunca más pudo trabajar", rememoró.

También explicó cómo, en sus primeras Navidades en Milán alejado de la familia y tras hablar por teléfono con su madre, se quedó "destrozado". "Agarré una botella de vodka, bebí toda esa mierda solo. Lloré toda la noche. Me desmayé en el sofá porque bebí mucho y lloré. Estaba en Milán por una razón: era lo que había soñado toda mi vida, Dios me había dado la oportunidad de convertirme en un jugador de fútbol en Europa. La vida de mi familia ha mejorado mucho gracias a mi Señor y todo lo que Él hizo por mí. Y mi familia también hizo mucho. Ese fue un pequeño precio que tuve que pagar", manifestó.

"Cuando 'escapé' del Inter y salí de Italia, vine a esconderme aquí -a Vila Cruzeiro-. Nadie me encontró, no hay manera. Regla número uno de la favela: mantén la boca cerrada. ¿Crees que alguien me delataría? Aquí no hay ratas, hermano. La prensa italiana se volvió loca. La policía de Río incluso llevó a cabo una operación para 'rescatarme'. Dijeron que me habían secuestrado. Estás bromeando, ¿verdad? Imagínate que alguien me haga daño aquí, a mí, un niño de la favela", expresó.

Además, aseguró que intentó hacer "lo que todos querían". "Negocié con Roberto Mancini. Me esforcé mucho con José Mourinho. Lloré en el hombro de Moratti. Pero no pude hacer lo que me pidieron. Me mantuve bien durante unas semanas, evité el alcohol, entrené como un caballo, pero siempre había una recaída. Una y otra vez. Todos me criticaban. No podía soportarlo más", señaló.

"Lo único que busco en Vila Cruzeiro es paz. Aquí camino descalzo y sin camiseta, solo con pantalones cortos. Juego al dominó, me siento en la acera, recuerdo mis historias de infancia, escucho música, bailo con mis amigos y duermo en el suelo. Veo a mi padre en cada uno de estos callejones", finalizó.

El pasado domingo 22 de diciembre, el luchador mexicano José Jairzinho Soria, conocido como “Shocker”, fue el centro de una polémica tras no presentarse a una función de lucha libre en la Arena Mezquital, ubicada en Apodaca, Nuevo León. Según declaraciones de los promotores y fuentes cercanas, el exintegrante de la Universidad de los Guapos habría recaído en las adicciones al alcohol y las drogas, lo que lo llevó a faltar al evento.

La promotora El Patrón Espectáculos había anunciado con anticipación que Shocker participaría en una lucha de apuestas, donde se enfrentaría a Mafioso, Máscara Sagrada, Difunto I y Sexy André. Sin embargo, el luchador no llegó al evento.

Kiko Palacios explicó que se entregaron los pases de abordar a Shocker para que pudiera viajar a Monterrey, pero el luchador argumentó haberlos perdido. “Se le repusieron los boletos para que pudiera asistir a la función, pero aún así no llegó”, agregó el promotor.

El martes, el periodista especializado en lucha libre, conocido como “El Planchitas”, confirmó que Shocker recayó en las adicciones.

Por su parte, la pareja y representante de Shocker prefirió guardar silencio, aunque indicó que en su momento darán una versión oficial sobre lo ocurrido. Sin embargo, hasta ahora no se ha aclarado dónde se encuentra el luchador ni si las acusaciones sobre su recaída son ciertas.

La ausencia de Shocker generó pérdidas económicas considerables para los promotores, quienes afirman haber gastado alrededor de 10 mil pesos en vuelos, hospedaje y un adelanto de la mitad de su garantía. “Sólo pedimos una aclaración pública del luchador sobre por qué no se presentó, para que así la credibilidad de la promotora se mantenga ante el público”, exigió Kiko Palacios.

El caso ha reabierto el debate sobre el impacto de las adicciones en la vida de los atletas y la necesidad de mayor apoyo para quienes enfrentan estas enfermedades. Por ahora, los fanáticos de la lucha libre esperan una respuesta oficial por parte de Shocker.

Fredy Guarín, exfutbolista colombiano de 38 años, afrontó en el tiempo reciente una lucha contra el alcoholismo, adicción que afectó significativamente su vida personal y profesional y de la que habló en distintas entrevistas.

Tras su retiro del fútbol en 2021, luego de verse envuelto en una riña con su padre y que fue grabada en video mientras era jugador de Millonarios, el boyacense recibió tratamiento para superar su adicción, misma que lo llevó a lidiar con situaciones complejas en el ámbito personal, incluyendo un intento de suicidio.

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Su dependencia al alcohol, como reveló el propio exfutbolista, llegó al punto de que en una noche consumió hasta 70 cervezas, hecho que terminó por mermar una carrera, que llegó a perfilarlo como uno de los colombianos más destacados en el fútbol europeo, así como en un habitual en las convocatorias de la selección Colombia.

Luego de anunciar en noviembre que completó su tratamiento y celebrarlo acompañado de sus padres mientras recibía un diploma conmemorativo, Guarín compartió en su cuenta de Instagram una publicación con la que continuaba celebrando sus avances, revelando que ya completó ocho meses de sobriedad.

El exfutbolista, reconocido por su paso por Inter de Milán, Vasco da Gama y Millonarios; apareció en una fotografía acompañado de sus hijos Daniel y Danna, fruto de su relación con la modelo venezolana Andreina Fiallo, y de su hijo menor Jacobo, que tuvo con la modelo y presentadora colombiana Sara Uribe.

La fotografía vino acompañada de un corto mensaje en el que agradecía a sus hijos por estar a su lado, celebrando ese momento tan importante en su vida.

“Hoy me festejaron 8 meses de sobriedad el tesoro más preciado de mi vida! Gracias Dios, Gracias a mis hijos... Hijos amorosos, nobles y honestos sigan ese camino que ahí iré rompiendo las ataduras que sean necesarias para que sigan caminando por valle de sombra!”, escribió.

Una vez se difundió la publicación en cuentas que recogen la actividad de las celebridades en redes sociales, los usuarios tuvieron la oportunidad para enviarle sus mensajes de fortaleza al exjugador.

Fredy Guarín narró, entre lágrimas, sus peores momentos como alcohólico

“Dos días antes de los partidos me emborrachaba y luego salía al campo... Marqué uno o dos goles, el equipo ganó, creo que todo fue por falta de conciencia”, recordó Guarín en el programa Los Informantes de Caracol Televisión.

Según señaló el propio Guarín, sus problemas con el licor iniciaron cuando firmó con el Inter de Milán, pues la vida nocturna comenzó a ser lo más importante en su vida cotidiana. “Empecé a ganar mi nombre en Italia. Ya empezó un tema fuera del campo, empezó a hacer silencio el estadio”, dijo.

Paulatinamente, la adicción fue invadiendo cada vez más espacios. “[Tomaba] en la casa, en la discoteca, en el restaurante, me buscaba el parche. Yo tenía ya mi familia y ahí era la vaina jodida, sabía que estaba haciendo mal, tanto en la responsabilidad laboral como en la familiar”, comentó, al punto que ya no iba a los entrenamientos. “Perdí el objetivo de un hogar, el objetivo del fútbol, ya sentía que no había límites”.

Pero fue cuando llegó al fútbol chino que la adicción tomó dimensiones realmente graves. “En China sí supe lo que era el alcohol de verdad, desde el primer día que llegué me degeneré alcohólicamente. Me levantaba para ir a entrenar y después del entreno, alcohol. Descansaba un poco, entreno y alcohol y así era todos los días”, recordó, añadiendo que el despilfarro de dinero era impresionante.

“Yo no tenía noción de la plata, ganaba mucho dinero, a mí la plata ni me entraba a mi cuenta allá, yo la mandaba toda para Europa, yo vivía era con los premios y me daba una vida de lujos. Rumba, yates, aviones, regalé plata“, aseguró.

(Dennis Thompson- HealthDay News) -- ¿Ha estado bebiendo con más frecuencia de lo habitual? Un nuevo análisis de sangre podría ser capaz de determinar si estás dañando tu hígado por tomar demasiadas cervezas, margaritas o whisky, informan los investigadores.

Un subproducto del consumo de alcohol transmitido por la sangre llamado fosfatidiletanol (PEth por sus siglas en inglés) puede dar a los médicos una idea clara de la cantidad de cicatrices hepáticas que se han producido debido a la bebida, como se informó recientemente en el American Journal of Gastroenterology.

Los análisis de sangre para la TEP ayudarían a los médicos a comprender los hábitos de consumo de alcohol de los pacientes mejor que simplemente preguntar cuánto han estado bebiendo.

“Esta es una forma más directa de medir el daño que el alcohol está causando en el cuerpo que preguntar a los pacientes”, señaló la investigadora sénior, Judy Hahn, profesora de la División de VIH, Enfermedades Infecciosas y Medicina Global de la Universidad de California, en San Francisco (UCSF).

“No le preguntamos a nadie cuánta comida grasa come. Medimos su colesterol”, anotó Hahn en un comunicado de prensa de la universidad. “No le preguntamos a la gente cuánto creen que pesan. Los pesamos”.

El cuerpo produce PEth a medida que procesa el alcohol, y estudios anteriores han mostrado que las concentraciones de PEth en sangre reflejan con precisión la cantidad que alguien bebió, señalaron los investigadores en las notas de respaldo.

El consumo excesivo de alcohol está muy extendido en Estados Unidos y aumentó aún más durante la pandemia. Alrededor de un 24 por ciento de los adultos de EE. UU. beben en exceso, y más de un 6 por ciento son bebedores empedernidos, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Para el estudio, los investigadores agruparon datos de 12 estudios previos realizados en Estados Unidos, Rusia, Uganda y Sudáfrica.

Más de 4.600 adultos participaron en estos estudios, que incluyeron pruebas de TEP, consumo de alcohol autoinformado y mediciones de daño hepático. Los niveles elevados de PEth se relacionaron estrechamente con las puntuaciones de enfermedad hepática de una persona, encontraron los investigadores.

Sin embargo, los autoinformes de las personas sobre su consumo de alcohol no se relacionaron fuertemente con su enfermedad hepática, posiblemente porque minimizaron o no pudieron recordar con precisión cuánto alcohol habían consumido, apuntaron los investigadores.

Este fue el examen más grande hasta ahora de la asociación entre la TEP y el daño hepático, y es el primero en comparar la PTe con los autoinformes al evaluar el riesgo de una persona de cicatrización hepática, añadieron los investigadores.

Las cicatrices hepáticas se pueden ralentizar o incluso revertir al reducir el consumo de alcohol y comer una dieta saludable más baja en azúcar, sal y grasa, apuntaron los investigadores. Pero es fundamental detectar la enfermedad hepática antes de que progrese a etapas más graves.

Basándose en estos resultados, las pruebas de PEth deben incorporarse a los análisis de sangre de rutina que miden los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, apuntaron los investigadores.

“Para prevenir y gestionar la fibrosis hepática, necesitamos saber cuánto bebe una persona”, señaló la investigadora principal, Pamela Murnane, profesora asistente de epidemiología y bioestadística de la UCSF. “Está claro que no tenemos una buena comprensión de eso con el autoinforme”.

Más información: Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. ofrecen más información sobre el consumo de alcohol y la salud.

FUENTE: Universidad de California, San Francisco, comunicado de prensa

*HealthDay Reporters © The New York Times 2024

Fredy Guarín, exfutbolista colombiano, fue designado ‘embajador de la salud mental’ por la Oficina de la Dirección de Asuntos para las Américas de la Casa Blanca.

Este nombramiento se oficializará en una ceremonia especial el 8 de enero de 2025. Guarín, que tuvo una destacada carrera en equipos como el Inter de Milán, Millonarios y la Selección Colombia, ha sido un defensor activo de la salud mental desde que se retiró del fútbol profesional.

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En una reciente entrevista con La FM, Guarín habló sobre su recuperación, destacando la importancia de la aceptación y la rendición como claves para superar su adicción. “En el momento en que me rendí con honestidad y acepté el problema tan grande en el que estaba, empecé a conocer la enfermedad”, explicó. Este proceso, según él, le ha permitido vivir en sobriedad y trabajar diariamente para mejorar su calidad de vida.

Guarín también compartió que uno de los momentos más difíciles de su adicción fue la sensación de soledad, cuando se dio cuenta de que había perdido el apoyo de su familia y amigos. “Ya no había nadie alrededor, no había ni familia, no había ni amigos”, recordó. Esta soledad fue un factor crucial que lo llevó a buscar ayuda y comenzar su camino hacia la recuperación.

El exfutbolista enfatizó que la adicción no se desarrolla de un día para otro, sino que es el resultado de múltiples situaciones que se acumulan con el tiempo. “Son múltiples situaciones que fui llevando, fui cargando y fui callando”, comentó, refiriéndose a las razones que lo llevaron al alcoholismo.

A pesar de los desafíos, Guarín ha encontrado apoyo en amigos cercanos, como el también futbolista Juan Fernando Quintero, quien, según Guarín, lo ayudó de manera silenciosa durante su proceso de recuperación. Además, destacó la importancia de valorar el tiempo con su familia, algo que antes no apreciaba tanto.

En cuanto a cómo maneja situaciones sociales donde el alcohol está presente, Guarín explicó que ha aprendido a identificar los riesgos y a establecer límites claros sobre dónde y con quién puede estar. “Ya uno va entendiendo los riesgos”, afirmó, subrayando la importancia de ser consciente de las situaciones que podrían poner en peligro su sobriedad.

Freddy Guarín continúa trabajando en su recuperación y utiliza su experiencia para ayudar a otros que enfrentan problemas similares. Su historia es un testimonio de que, aunque el camino es difícil, es posible superar la adicción con honestidad, apoyo y un compromiso diario con el cambio.

La nueva labor de Guarín

Conexión con la comunidad es uno de los pilares fundamentales del trabajo del embajador de salud mental designado por la Oficina de la Dirección de Asuntos para las Américas de la Casa Blanca. Este rol busca utilizar la influencia y la plataforma del embajador para conectar con personas de diversas edades y culturas, compartiendo historias personales y experiencias que puedan inspirar y motivar a otros. El objetivo es fomentar un cambio positivo en la percepción y el tratamiento de la salud mental en la sociedad.

El embajador tiene la responsabilidad de promover y sensibilizar sobre la importancia de la salud mental, un tema que a menudo está rodeado de estigmas. Para ello, se involucra en la organización y participación en eventos, talleres y campañas educativas que buscan informar al público sobre cómo buscar ayuda y entender mejor las enfermedades mentales.

Además, el embajador colabora estrechamente con organizaciones y programas que trabajan en el ámbito de la salud mental. Este apoyo a iniciativas es crucial para mejorar el bienestar mental de la comunidad, ya que permite que las acciones tengan un mayor alcance y efectividad.

Otra de las funciones esenciales del embajador es ofrecer asesoramiento y orientación a personas que enfrentan problemas de salud mental. A través de este apoyo, se busca ayudar a los individuos a encontrar los recursos y servicios adecuados para su situación particular, facilitando así el acceso a la ayuda necesaria.

La educación y concienciación son también componentes clave del trabajo del embajador. Al participar en diversas actividades educativas, se busca no solo informar, sino también empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud mental.

Quito, 7 nov (EFE).- Un centro de rehabilitación clandestino contra las drogas y el alcohol fue desarticulado en el sector de Chilibulo, en el sur de Quito, con 24 adultos y 2 menores hacinados en su interior, quienes confirmaron que se encontraban recluidos en contra de su voluntad, según informó el Municipio de Quito en un comunicado.

Durante la intervención se constató que los responsables del centro mantenían a los supuestos pacientes hacinados en pequeñas habitaciones y que la preparación de alimentos se realizaba en condiciones insalubres, además de que el lugar carecía de profesionales de la salud capacitados para tratar el alcoholismo y la drogodependencia.

En respuesta a una alerta ciudadana, la Agencia Metropolitana de Control (AMC), junto con la Agencia de Aseguramiento de Calidad de Servicios de Salud y Medicina Prepagada (Acess) terminó por clausurar el lugar, el tercero en todo el distrito metropolitano de la capital en solo un mes.

El líder zonal de la AMC, Vicente Azimbaya, comentó que "los pacientes afirmaron que como parte de su tratamiento tenían prohibido ver a sus familiares por periodos de hasta cinco meses" e incluso "algunos de ellos indicaron que habían estado casi un año encerrados y no tenían noticias de quienes los llevaron a este centro".

En lo que va del año 2024, la AMC ha clausurado un total de trece establecimientos que ofrecían atención para el tratamiento del alcoholismo y la drogodependencia sin contar con los permisos adecuados. EFE

Desde su debut como profesional en 2002 y en particular desde que formara parte del plantel de la selección Colombia sub-20 que llegó a la semifinal del Mundial de la categoría celebrado en los Emiratos Árabes Unidos, Freddy Guarín se transformó en una de las grandes promesas del fútbol colombiano.

El mediocentro, reconocido por su buen posicionamiento en el campo de juego, su capacidad en la marca, su claridad para iniciar las situaciones de ataque (y a veces hasta para culminarlas, gracias a un remate fiable de media distancia), no tardó en brillar en Boca Juniors y luego en el Porto y el Inter de Milán por estas cualidades. Sin embargo, su carrera paulatinamente fue perdiendo lustre en medio de problemas personales que resintieron sus relaciones sentimentales con Andreína Fiallo (madre de sus hijos Danna y Daniel) y con Sara Uribe (madre de su hijo Jacobo).

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Todo esto llevó a que los últimos años de su carrera los pasara en el Shanghái Shenhua de China, el Vasco da Gama de Brasil y por último en Millonarios, en el que la falta de ritmo del boyacense fue evidente. El final de su carrera se vio precipitado en 2021 cuando fue filmado durante una riña familiar con su padre, dejando en evidencia su pronunciado alcoholismo

Desde entonces Guarín viene trabajando arduamente para recuperar su vida y liberarse de dicho flagelo, al punto que viene documentando su proceso de recuperación. Recientemente en Los Informantes, de Caracol Televisión, el exfutbolista contó abiertamente detalles de su lucha contra el alcoholismo, revelando que todo se debió a su incapacidad para gestionar el éxito profesional.

“Dos días antes de los partidos me emborrachaba y luego salía al campo... Marqué uno o dos goles, el equipo ganó, creo que todo fue por falta de conciencia”, recordó Guarín en el programa. Allí confesó que su peor momento con el licor fue cuando llegó un punto en el que podía tomarse casi “70 cervezas en una sola noche”, cosa que sucedió luego de su sonada separación de Sara Uribe.

Entre lágrimas, Guarín reconoció en la charla que incluso intentó quitarse la vida durante ese periodo. “Yo vivía en el piso 17 y me desconecté de la vida, de todo. Mi reacción fue tirarme por el balcón.... pero por fortuna había una malla, salté y me devolvió, yo obviamente inconsciente de lo que estaba haciendo, yo no sé qué pasó”, dijo.

Pero, esos días parecen haber quedado en el pasado, pues esta semana el exfutbolista celebró que completó con éxito su proceso de rehabilitación. “Hoy es el primer día de el resto de mi vida. Cada día es una oportunidad para seguir aprendiendo a vivir en paz y tranquilidad, gracias a todos por este día tan especial (sic)”, escribió Guarín en su cuenta de Instagram, acompañando una serie de fotos y videos en los que la Fundación Caminando Hacia la Luz celebra la culminación exitosa del programa por parte de Guarín.

En una de las fotos, Guarín, vestido de forma elegante, aparece acompañado de sus padres, y su mamá en particular celebró esta recuperación por parte de su hijo. “Dios es maravilloso y solo tiene gratitud con él”, escribió en los comentarios.

En cuanto a los seguidores del exfutbolista, celebraron que tuviera una segunda oportunidad en la vida luego de todo lo que sufrió en los últimos años, destacándolo como un ejemplo de resiliencia, pero también advirtiéndole que siguiera los consejos de los especialistas para no sufrir una recaída. Varios colegas como René Higuita y Jackson Martínez se manifestaron para felicitarlo por completar su proceso de recuperación.

En una entrevista con la revista Esquire, Denzel Washington compartió detalles sobre su lucha con el consumo de drogas y alcohol, revelando que todo comenzó con el vino. Recordó que cuando su familia instaló una bodega en su casa, no podía evitar consumir varias botellas.

“El vino es complicado. Es un proceso lento, no es algo que te atrape de inmediato. Aprendí a beber lo mejor. Así que me aseguraba de tomar los vinos del ‘61 y del ‘82, o lo que tuviéramos. El vino era mi debilidad, y eventualmente empezaba a abrir botellas de 4 mil dólares, solo porque era lo que quedaba. Y luego, en esos años, llamaba a Gil Turner’s Fine Wines & Spirits en Sunset Boulevard y le decía: ‘Envíame dos botellas, lo mejor de esto o aquello’”, compartió.

Asimismo, recordó que cuando su esposa Pauletta, con la que lleva más de 40 años casado, le preguntó la razón por la cual seguía pidiendo dos botellas, el actor simplemente le respondió: “Porque si pido más, beberé más. Así que lo limité a dos botellas y las bebí ambas a lo largo del día”.

Por otra parte, la estrella de la cinta Gladiador II explicó que, a pesar de haber consumido heroína, cocaína y alcohol, siempre mantuvo el control, lo que le permitió dejar todo atrás con facilidad.

“Nunca me enganché con la heroína, ni con la cocaína, ni con las drogas duras. Me inyectaba, como muchos, pero nunca me enganché. Y lo mismo pasó con el alcohol. Tenía esta idea idealizada sobre las catas de vino y todo eso, que era lo que hacía al principio. Era algo muy sutil, quiero decir, bebía lo mejor”, compartió el actor.

Washington también aclaró que, durante los rodajes, siempre mantuvo una disciplina estricta: “Nunca bebí mientras trabajaba o me preparaba. Limpiaba, volvía al trabajo, podía hacer ambas cosas. No importa cuántos meses de rodaje haya pasado, ¡bang!, es hora de irse. Luego, ¡boom! Tres meses de vino, y luego hora de volver al trabajo”, reveló.

El actor compartió que “no estaba bebiendo cuando filmamos Flight “, el drama de 2012 en el que interpretó a un piloto de aerolínea alcohólico, pero, aseguró que sí tuvo algunas experiencias de resaca gracias a su gusto por la bebida: “Estoy seguro de que lo hice tan pronto como terminé. Eso fue llegando al final de la bebida, pero sabía mucho sobre despertar y mirar a mi alrededor, sin saber qué sucedió”, dijo.

A pesar de que no tuvo problemas serios con las drogas o el alcohol, el protagonista de Duelo de Titanes reflexionó que con estas acciones le hizo daño a su cuerpo, así que ahora que cumplirá 70 años el próximo 28 de diciembre, su meta es concentrarse en sí mismo y lograr todos los objetivos que alguna vez se puso.

“He causado mucho daño al cuerpo. Ya veremos. He estado limpio. Ahora se me están abriendo las puertas, como si tuviera setenta años. Es real y está bien. Este es el último capítulo ¿Qué quiero hacer? Mi madre llegó a los noventa y siete. Estoy haciendo lo mejor que puedo”, señaló.

Fredy Guarín, exfutbolista colombiano conocido por su talento en el campo y su paso por grandes clubes, como el Inter de Milán y el Porto, reveló en una emotiva entrevista con Los informantes los episodios más oscuros de su vida.

A los 38 años de edad, Guarín confesó cómo las adicciones y los excesos lo llevaron a tocar fondo, a tal punto que estuvo al borde de quitarse la vida. Hoy, comparte su historia como un testimonio de lucha, arrepentimiento y transformación.

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Fredy Guarín inició su carrera profesional a los 18 años con una proyección internacional brillante. Mientras debutaba en el Saint-Étienne en Francia, ya era padre de su primer hijo y estaba casado. Posteriormente, su talento lo llevó al Porto, donde conquistó títulos europeos, y luego al Inter de Milán, uno de los clubes más prestigiosos del fútbol mundial.

Aunque el éxito en la cancha vino acompañado de la exposición a un estilo de vida desbordado. Fue en Italia donde empezó a coquetear con el alcohol de manera peligrosa, creyendo que podía manejar su adicción sin afectar su rendimiento.

“Me emborrachaba dos días antes del partido y llegaba a jugar bien, ganábamos, hacía goles. Creía que lo tenía todo bajo control”, recordó.

Con el tiempo, el alcohol comenzó a traspasar los límites de su vida profesional y personal. Las fiestas, las grandes sumas de dinero y la ausencia de límites lo alejaron de su familia y su propósito. A pesar de las advertencias, Fredy se sumergió cada vez más en un estilo de vida autodestructivo que, según sus propias palabras, le hizo perder el rumbo.

Tras dejar Europa, Guarín continuó su carrera en China con el Shanghái Shenhua. Allí, con contratos millonarios, adquirió un avión privado y organizaba fiestas desmedidas que alimentaban su adicción. “Jugaba y tomaba, tomaba y jugaba”, comentó. El desenfreno llegó a su punto máximo cuando, en plena pandemia de covid 19, se encontró completamente solo en Brasil.

Sin familia, amigos ni entrenamientos que le dieran estructura a su vida, Guarín quedó atrapado en un círculo vicioso de alcohol y autodestrucción. “Podía tomarme 50, 60, 70 cervezas en una noche. Perdí el temor, me iba a las favelas a buscar adrenalina, a ver armas. Me abandoné por completo.”

En su aislamiento, llegó el momento más crítico de su vida. Viviendo en el piso 17 de un edificio en Brasil, Fredy intentó quitarse la vida. “Me desconecté de la vida, salté por el balcón, pero una malla me detuvo. No sé qué pasó, fue algo que me devolvió a la realidad.”

Decidido a cambiar, Guarín volvió a Colombia, pero su llegada estuvo marcada por un incidente que se volvió viral: un video en el que aparecía esposado, borracho y ensangrentado, saliendo de la casa de sus padres. La escena generó preocupación y críticas, pero también se convirtió en un catalizador para que reconociera que necesitaba ayuda profesional.

Fredy ingresó a un proceso de rehabilitación en una clínica especializada, donde comenzó a reconstruir su vida desde cero. Con el apoyo de su mentora Liliana Rodríguez, se comprometió con su recuperación y aceptó las consecuencias de sus acciones pasadas.

Fredy también ha encontrado en su fe un refugio. Durante su entrevista, expresó que su propósito es compartir su historia para inspirar a otros que enfrentan luchas similares. “Dios está poniendo en mí una misión, quiero tocar corazones y salvar vidas con mi testimonio.”

En un mundo donde las adicciones y la salud mental a menudo se silencian, su decisión de hablar abiertamente sobre sus batallas es un acto de valentía que puede inspirar a quienes luchan en silencio. Como él mismo dice: “Este testimonio no es solo mío, es de todos los que luchamos por una vida mejor.”

El cantante puertorriqueño Pedro Capó, reconocido por éxitos como Calama, La Fiesta y Pagamento, que interpretó junto al artista colombiano Carlos Vives, reveló detalles de su vida más allá del mundo de la música y la fama. En conversación con el actor colombiano Juan Pablo Raba, en su pódcast Los hombres sí lloran, dio a conocer los problemas familiares que tuvo en su niñez, que lo marcaron de por vida.

Según detalló, a lo largo de los años ha tenido que batallar con varios traumas que surgieron desde su infancia. Entre ellos está el hecho de ver a sus padres afrontar problemas serios que terminaron afectando a la familia en conjunto. Su papá, Bobby Capó, un “músico bohemio” que solía ausentarse de su hogar y que aparecía, muchas veces, en horas de la madrugada.

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A pesar de eso, tenía una plena admiración por su padre, porque en su niñez fue fundamental para su formación. Dedicó tiempo para enseñarle béisbol y estuvo presente para protegerlo. Sin embargo, falleció cuando su hijo tenía 14 años.

“Fue mi héroe, que eso también me trae un número de patrones, porque mi héroe, ya en edad grande, reconozco que tenía unas virtudes y tenía unas carencias también, que yo idolatraba. Entonces, me tocó también redefinir eso y limpiarlo”, confesó el artista puertorriqueño en la entrevista.

A partir de la muerte de su padre, su “adolescencia fue muy turbia”, sobre todo, por la manera como su madre, María Sosa, afrontó la pérdida. Pues, tuvo serios problemas con el consumo de alcohol, que se exacerbaron, justamente, cuando Pedro Capó llegó a la adolescencia. “Fue algo muy oscuro, que gracias a Dios ya no es parte de nuestras vidas y trajo mucho dolor, pero mucho crecimiento, muchas enseñanzas, mucha empatía, y al final del día, mucha unión, porque nos dimos a la tarea de atravesarlo”, contó.

De igual manera, recordó que su madre nunca quiso que su hijo se dedicara a la música, que resultó ser una tradición familiar: su padre, Bobby Capó, estaba dedicado a ese mundo artístico, como también lo hizo su abuelo, también llamado Bobby Capó. Este último fue el compositor de la reconocida canción Piel Canela, que también fue interpretada por la orquesta cubana La Sonora Matancera. Su éxito, sin embargo, no fue tomado de la mejor manera por su entorno familiar.

“El tipo fue una gloria, una eminencia. Mi padre, Bobby Capó hijo, vive bajo la sombra de mi abuelo, entonces va con todas estas frustraciones y con una rebeldía tipo hippie. Creció en los 60, 70, un tipo de protesta, de izquierda, fuerte, y nunca quiso ser el astro que fue su papá, pero había un anhelo de serlo”, explicó el cantante y compositor en la entrevista.

En todo caso, su padre se animó a dedicarse a la música y, con ese oficio, sustentaba su hogar. No obstante, no siempre llegaba a su casa con la totalidad de sus ganancias y, además, el estado en el que aparecía evidenciaba una vida de excesos. Justamente por eso, su madre no quería que fuera cantante.

“Mi papá era el tipo que llegaba con 100 dólares cada semana, 300 dólares... lo que llegaba, porque se metía lo que se metía, llegaba con labial en el cuello, era un tipo de la vida. El típico bohemio con un corazón enorme, y mi mamá quería protegerme de ese mundo”, dijo.

En consecuencia, su mamá le prohibió la música y, a pesar de que pedía de manera incansable una guitarra como reglado para su cumpleaños y Navidad, siempre obtenía la misma respuesta: “Todo, menos eso”. El ambiente limitado lo llevó a aventurarse hacia la “rebeldía”, que lo llevó a perseguir su sueño de ser músico. De hecho, la música fue su refugio, una especie de escapatoria.