Nvidia ha dado a conocer un sistema que apunta a transformar la sostenibilidad de los centros de datos, eliminando por completo el uso de agua para la refrigeración. Esta propuesta introduce una tecnología capaz de mantener los servidores a temperaturas óptimas sin depender de los enormes volúmenes de agua y energía requeridos por los métodos tradicionales.

El avance es presentado por la compañía como una alternativa para reducir la huella hídrica y energética de las instalaciones de inteligencia artificial.

Tecnología de refrigeración sin agua en centros de datos: el nuevo método de Nvidia

Nvidia ha presentado públicamente un método de refrigeración templada dirigido a sus centros de datos de última generación Rubin, orientados a aplicaciones de inteligencia artificial. Lo que distingue a esta propuesta es su capacidad para minimizar el consumo tanto energético como de agua, una preocupación creciente entre autoridades internacionales como Naciones Unidas y comunidades vecinas a estas instalaciones.

La empresa, liderada por Jensen Huang, ha decidido prescindir de los tradicionales sistemas de ventiladores y aire acondicionado a gran escala, que se caracterizan por su elevado coste energético y por exigir un uso intensivo de agua. En su lugar, la solución se basa en un circuito cerrado de líquido refrigerante que circula directamente sobre los procesadores y otros componentes clave de los servidores.

El líquido empleado consiste en una mezcla de un 75% de agua y un 25% de propilenglicol, que fluye a una temperatura de 45 grados Celsius. Esta proximidad con el silicio permite una absorción eficiente del calor generado por los chips, que puede elevar la temperatura del líquido hasta los 55 grados Celsius antes de ser extraído del sistema.

Funcionamiento del sistema de refrigeración líquida y su impacto ambiental

El nuevo sistema de Nvidia elimina la necesidad de evaporar agua para disipar el calor. En los centros de datos convencionales, el aire caliente es absorbido y transferido a un circuito de agua, cuyo destino final suele ser una torre de refrigeración exterior.

Allí, el agua se evapora, liberando el calor a la atmósfera y repitiendo el ciclo. Este método, aunque efectivo desde el punto de vista técnico, implica el consumo de millones de litros de agua cada año.

Con la solución de Nvidia, el líquido refrigerante permanece en un ciclo cerrado, sin pérdidas por evaporación. Los radiadores secos, similares a los utilizados en automóviles, permiten expulsar el calor al exterior únicamente mediante la diferencia de temperatura con el aire ambiente. De ese modo, no se requiere encender sistemas de aire acondicionado ruidosos ni realizar complejas instalaciones de tuberías adicionales.

Al respecto, Richard Whitmore, presidente y director ejecutivo de Motivair, socio estratégico de Nvidia para el desarrollo de esta tecnología, dijo lo siguiente: “Simplemente se pueden colocar grandes serpentines radiadores en el exterior y usar la temperatura del aire para toda la refrigeración. Es increíblemente eficiente”.

Gracias a este enfoque, se logra una reducción del 100% en el consumo de agua, pasando de los millones de litros evaporados anualmente a prácticamente cero.

Cuáles son las diferencias entre el sistema tradicional y la propuesta de Nvidia

El sistema tradicional de refrigeración en centros de datos opera mediante ventiladores industriales y unidades de aire acondicionado de gran capacidad, que suministran aire frío a los servidores. Para mantener la temperatura adecuada, estas máquinas absorben el calor, lo transfieren a un circuito de agua y, finalmente, lo disipan mediante evaporación en torres externas.

Este proceso implica una doble demanda: por un lado, grandes cantidades de energía eléctrica para alimentar los sistemas de climatización, y por otro, un consumo de agua que afecta tanto a los recursos hídricos locales como al balance ambiental global.

En contraste, el método de Nvidia utiliza un circuito hermético de líquido que elimina la evaporación y simplifica la infraestructura interna, al requerir solo una entrada y una salida para el refrigerante.

La circulación del líquido a 45 grados Celsius sobre los componentes electrónicos permite aprovechar la física del intercambio térmico: la diferencia de temperatura con el exterior facilita la expulsión del calor sin depender de la evaporación, lo que supone un salto cualitativo en eficiencia y sostenibilidad para el sector.

Retos y límites de la tecnología de Nvidia en sostenibilidad de centros de datos

Pese a la reducción total del consumo de agua, la propuesta de Nvidia no resuelve automáticamente todas las preocupaciones sociales y ambientales asociadas a los centros de datos. La ocupación territorial y el alto requerimiento energético continúan siendo cuestiones pendientes de revisión.

Además, la implementación de esta solución implica un coste adicional, tanto en la construcción de la infraestructura física como en la integración del nuevo sistema de refrigeración en los centros ya existentes.

A esto se suma la percepción pública sobre el impacto de los centros de datos, que ha sido motivo de protestas por parte de asociaciones vecinales. Organizaciones internacionales han advertido sobre los riesgos que estas instalaciones suponen para el medio ambiente y la gestión del territorio, por lo que las innovaciones tecnológicas como la de Nvidia representan solo una parte del camino hacia un modelo más sostenible.

La viabilidad de la alternativa física propuesta por la compañía dependerá, por tanto, de factores como la inversión inicial, la adaptación de las infraestructuras y la evolución de los estándares regulatorios en materia ambiental y territorial.

Los errores de hidratación al viajar pueden pasar inadvertidos cuando el trayecto altera rutinas básicas, como beber agua con regularidad. Según expertos de EatingWell, el aire seco de los aviones, los cambios de altitud, los climas más cálidos y los hábitos alterados de comida pueden aumentar la pérdida de líquidos y agravar el cansancio, la falta de concentración y el malestar.

Tanto en un vuelo de madrugada como en un trayecto largo por ruta, dejar la hidratación para después suele convertirse en una de las primeras concesiones del viaje. El medio citado advierte que, además de las condiciones del entorno, muchas personas agravan el problema cuando toman menos para evitar paradas o posponen el agua hasta sentir sed.

1. Evitar ir la baño

Evitar el baño, ya sea en una estaciones de servicio o en el avión, puede empujar al cuerpo hacia la deshidratación, sobre todo en recorridos largos.

Stavros Kavouras, director fundador del Laboratorio de Ciencia de la Hidratación de la Facultad de Soluciones de Salud de la Universidad Estatal de Arizona, explicó al medio que en un vuelo de tres a cuatro horas una persona puede perder casi 0,45 kilogramos de agua por la combinación de respirar aire seco y los cambios de presión, que pueden aumentar la micción.

2. Esperar a tener sed para tomar

Esperar a tener sed tampoco ayuda. Lindsay Baker, especialista en hidratación y equilibrio de electrolitos, sostuvo que cuando aparece esa señal el cuerpo ya está deshidratado. Por esto conviene empezar el viaje con una buena hidratación en lugar de intentar compensarla después con grandes cantidades de líquido.

Baker recomendó tomar poco a poco en vez de ingerir mucho de una sola vez, ya que así el organismo retiene mejor el líquido y elimina menos por la orina. Tomar una gran cantidad de agua de golpe puede activar una respuesta natural del cuerpo para expulsar el exceso y protegerse de la hiponatremia, es decir, una concentración baja de sodio en sangre.

3. Ingerir mucha cafeína

El exceso de cafeína también puede complicar el panorama. Café, refrescos y bebidas energéticas suelen estar a mano en aeropuertos, tiendas de conveniencia y estaciones de servicio.

Pero Baker precisó que la cafeína en cantidades moderadas probablemente no altere de forma importante la hidratación, mientras que un consumo excesivo sí puede favorecer la pérdida de agua por la orina.

El artículo de EatingWell añade que ceñirse al límite de 400 miligramos diarios de cafeína que recomienda la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ayuda a evitar efectos como aumento de la frecuencia cardiaca, ansiedad o presión arterial alta. Si a eso se suma una hidratación insuficiente, el malestar puede hacerse más evidente.

4. Ignorar las primeras señales

Kavouras señaló que entre esos signos figuran dolor de cabeza, mareo y una reducción del rendimiento cognitivo, un punto especialmente delicado para quien está al volante.

Según relató el especialista, un estudio de conducción simulada comparó a participantes bien hidratados con los mismos participantes en estado de hidratación insuficiente. El trabajo halló que incluso una disminución pequeña en la ingesta de líquidos podía deteriorar la conducción hasta un nivel comparable al de haber tomado un par de cervezas.

Kavouras advirtió al medio citado, que muchas personas no relacionan la deshidratación con la capacidad de pensar con claridad o tomar decisiones rápidas. Por eso, planteó que para quien conduce puede resultar preferible hacer una parada adicional para ir al baño antes que circular con menor capacidad de respuesta.

Baker añadió que una deshidratación leve también puede afectar el estado de ánimo, la concentración y el rendimiento físico. Detectar esas señales tempranas puede ayudar a evitar riesgos mayores si aparecen cuadros como diarrea, fiebre o vómitos.

5. No adaptarse a nuevos entornos

El entorno del destino también obliga a ajustar hábitos. Quien pasa del nivel del mar a una zona de gran altitud, o de un clima fresco a uno caluroso, necesita adaptar su hidratación a esas nuevas condiciones.

Lindsay Baker explicó que en altura la percepción de la sed puede disminuir y la pérdida de agua por la orina aumenta. En climas más cálidos, aconsejó organizar las actividades al aire libre cuando baja la temperatura y evitar las horas de más calor.

Maneras prácticas de mantenerse hidratados

Entre las medidas prácticas, llevar una botella reutilizable figura entre las más simples y útiles. Además de evitar compras costosas en aeropuertos o estaciones de servicio, permite tener agua a mano tanto en la espera como en el destino.

Kavouras indicó que ir al baño al menos cada dos o tres horas puede ser una buena señal de hidratación adecuada.

Un recordatorio en el teléfono, una aplicación o una botella con aviso de consumo pueden ayudar a sostener el hábito, y Kavouras comentó que ese tipo de botellas se usa con frecuencia en investigación cuando se busca orientar a las personas a beber una cantidad determinada de líquidos.

Baker subrayó que el agua por sí sola no basta en todos los casos para mantener una hidratación adecuada. Tomar demasiada agua sin electrolitos puede diluir el sodio en sangre, y el cuerpo responde con un aumento de la pérdida de agua por la orina.

Por esa razón, recomendó llevar polvos con electrolitos para mezclar y elegir alimentos ricos en estos compuestos, como espinaca, aguacate y banana.

También aconsejó sumar alimentos con alto contenido de agua, entre ellos naranjas, pepino, arándanos y apio, ya que pueden contribuir a la hidratación, sobre todo cuando además aportan potasio o electrolitos.

El bienestar durante el viaje no depende solo del agua. Según el artículo, lavarse las manos o llevar desinfectante ayuda a reducir la exposición a gérmenes y el riesgo de síntomas como diarrea y vómitos.

También cuidar el sueño resulta importante, porque la calidad del descanso puede verse afectada si la hidratación es insuficiente; y limitar la exposición al sol y a temperaturas extremas reduce el riesgo de lesiones por calor o golpe de calor.

Con una preparación mínima, la hidratación deja de ser un detalle secundario y pasa a formar parte del plan de viaje.

La llegada de la temporada de lluvias al sur de Florida marca el inicio de un desafío recurrente para quienes tienen mascotas.

Según Miami Herald, la proliferación de anfibios en patios y jardines se vuelve habitual en estos meses, pero entre ellos, uno representa un riesgo letal: el sapo de caña.

Este anfibio invasor, también conocido como cane toad, sapo bufo o sapo marino, provocó intoxicaciones graves y muertes de perros y gatos en la región, de acuerdo con advertencias de especialistas y organismos estatales citados por el diario.

¿Cómo identificar al sapo de caña y por qué es peligroso?

El sapo de caña se distingue de otras especies nativas por su tamaño —puede medir entre 7,6 y 15,2 centímetros (3 a 6 pulgadas)—, su cabeza plana sin crestas y sus glándulas venenosas prominentes ubicadas detrás de los ojos. Estas glándulas secretan una toxina al contacto, y el efecto sobre las mascotas puede ser mortal.

De acuerdo con Ron Magill, embajador de buena voluntad y enlace de conservación de la Zoo Miami Foundation, “probablemente incontables perros cada año se enferman gravemente, y muchos de ellos mueren en Florida por sus encuentros con estos sapos”, recogió Miami Herald.

Este anfibio suele confundirse con el sapo sureño nativo, que no es venenoso y cuya talla máxima es de 7,6 centímetros.

La coloración del sapo de caña es habitualmente marrón rojizo o marrón grisáceo, con el vientre claro, lo que suma otro rasgo distintivo respecto a otras especies locales.

La Florida Fish and Wildlife Conservation Commission explica que la presencia inicial del sapo de caña en el estado se remonta a las décadas de 1930 y 1940, cuando fue introducido para controlar plagas agrícolas, y que la población actual proviene de ejemplares escapados o liberados por importadores entre los años 50 y 60.

Síntomas de intoxicación y respuesta inmediata

El contacto o la ingestión de las toxinas del sapo de caña puede provocar desde irritación leve hasta cuadros mortales. Los perros presentan un riesgo mayor, ya que suelen explorar y cazar animales saltarines en exteriores. Yamilka Lago-Alvarez, directora médica de VCA Knowles Central Animal Hospital y médica interina de VCA Knowles Snapper Creek Animal Hospital, explicó al Miami Herald cuáles son las señales de alarma y los pasos a seguir:

Síntomas iniciales de intoxicación:

• Encías rojas
• Salivación excesiva

Síntomas avanzados:

• Convulsiones
• Otros signos neurológicos

Acciones recomendadas ante una exposición:

• En casos leves, enjuagar la boca del animal con agua, asegurando que el líquido salga hacia fuera y no sea ingerido.
• Si el animal presenta convulsiones, acudir de inmediato a una clínica veterinaria.
• En el consultorio, los veterinarios pueden administrar medicación anticonvulsiva y monitorear al animal hasta la eliminación completa de las toxinas.

No existe una prueba específica para confirmar intoxicación por sapo de caña, por lo que la supervisión constante de las mascotas en exteriores resulta fundamental.

Cómo reducir el riesgo en el hogar

• No dejar comida ni agua de mascotas al aire libre, ya que estos elementos atraen a los sapos e incrementan el riesgo de contaminación por toxinas.
• Eliminar el exceso de agua acumulada en baldes, macetas u otros recipientes, para evitar que los anfibios encuentren sitios aptos para reproducirse.
• Utilizar luces LED con sensor de movimiento en áreas exteriores, en lugar de mantener luces encendidas toda la noche, pues la luz constante atrae insectos y convierte entradas y porches en zonas propicias para la presencia de sapos y ranas.

Otra recomendación es apagar los sistemas de riego durante la temporada lluviosa. “Escuchen, es temporada de lluvias, apaguen el sistema de aspersores. Lo único que están haciendo es crear un ambiente mucho más húmedo y mucho más propicio para estos animales”, advirtió Magill.

Además, es fundamental no emplear productos químicos como sal, cloro o lavandina para alejar a los sapos, ya que estos compuestos también afectan a las especies nativas y pueden dañar el ecosistema local.

¿Qué hacer si se encuentra un sapo de caña en el patio?

El Miami Herald destacó que no está permitido trasladar estos animales a otros lugares, ya que eso traslada el problema y el sapo puede regresar fácilmente al sitio original. La Universidad de Florida recomienda el siguiente procedimiento:

• Capturar al sapo con una bolsa plástica, asegurándose primero de que se trata de un sapo de caña (no dañar sapos de menos de 3,8 centímetros, ya que probablemente sean nativos).
• Aplicar un ungüento o aerosol con 20% de benzocaína o lidocaína en el vientre para anestesiarlo y esperar entre 10 y 15 minutos.
• Colocar el animal en un congelador durante 24 horas para la eutanasia.
• Después, desecharlo en la basura y lavarse las manos cuidadosamente tras el procedimiento.

En caso de no contar con anestésicos, se recomienda enfriar primero el animal en un refrigerador durante varias horas antes de proceder a la congelación.

Impacto ecológico y adaptación del sapo de caña

La expansión del sapo de caña en Florida generó un desequilibrio en el ecosistema, desplazando a especies nativas. Según Magill, “el ecosistema no está a punto de colapsar, pero sí puede cambiar por completo el ambiente”.

El especialista comparó la facilidad de adaptación del sapo en el sur del estado con “ir a Club Med”, ya que las condiciones climáticas favorecen su supervivencia y reproducción.

La vigilancia constante de los espacios exteriores y la aplicación de medidas preventivas pueden evitar intoxicaciones y preservar la seguridad tanto de las mascotas como de la biodiversidad del entorno.

Un hogar promedio del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) sin subsidios destinó $282.758 en junio para solventar sus gastos en energía, transporte y agua potable. Esto significó un 10,1% más que en mayo y un 54% por encima del mismo mes de 2025, según consignó el Reporte de Tarifas y Subsidios elaborado por el Instituto Interdisciplinario de Economía Política (IIEP) de la UBA y el Conicet.

El alza de junio combina dos factores simultáneos. Por un lado, resalta el informe, se registraron incrementos tarifarios en todos los servicios; por el otro, el inicio del pico de consumo invernal en gas y electricidad. El IIEP precisa que el componente de mayor peso en la suba mensual fue el gas natural, cuya factura trepó 23,4% respecto de mayo por la confluencia de ajustes en los cargos fijo y variable —4,4% y 2,2% respectivamente— con el salto estacional en el consumo propio de los primeros meses del invierno.

La factura de energía eléctrica siguió una dinámica similar: el mayor uso hogareño de cara a la temporada fría se sumó a aumentos tarifarios del 4,7% en el cargo fijo y 1,6% en el variable para usuarios sin subsidio, lo que arrojó un incremento del gasto del 14,8% respecto de mayo. La factura del usuario N1 sin subsidio quedó en alrededor de $60.640 mensuales.

El peso del transporte

El transporte, que concentra el 40% de la canasta, registró una suba del 5,7% en el mes. Las líneas de colectivos de la Ciudad de Buenos Aires aumentaron 4,6% —IPC de abril más el 2% de la regla indexatoria—, mientras que las líneas interjurisdiccionales volvieron a subir 7,1% tras el 7,7% de abril. El gasto mensual de un hogar promedio en este rubro alcanzó los 116.688 pesos.

El agua fue el servicio con menor variación: el cambio en el componente variable del 3,5%, un día menos de consumo por tratarse de un mes de 30 días y el tope de incremento mensual del 3% vigente desde mayo resultaron en una suba de apenas 0,2 por ciento.

La canasta acumula 919% desde diciembre de 2023

Desde diciembre de 2023, la canasta de servicios públicos del AMBA acumuló un aumento del 919%, mientras que el índice general de precios lo hizo en 236%. En la comparación interanual, la canasta subió 54% frente al 34% del IPC, con el transporte como el rubro de mayor avance: 75% en 12 meses. El agua, la energía eléctrica y el gas natural registraron incrementos interanuales del 48%, 43% y 37%, respectivamente.

El peso del gasto en servicios públicos sobre el salario también se amplió. La canasta de junio representa el 15% del salario promedio registrado estimado de $1.919.353, lo que equivale a 6,8 canastas por sueldo, frente a las 8 que podían cubrirse en junio de 2025. El transporte explica el 41% del total de la canasta y se consolida como el componente de mayor incidencia sobre los ingresos del hogar.

El Estado cubre el 42% del costo real de los servicios

En materia de cobertura tarifaria, el IIEP señala que los hogares del AMBA pagan tarifas que cubren, en promedio, el 58% de los costos reales de los servicios, mientras que el Estado financia el 42% restante. En junio rige una bonificación extra del 25% en el precio mayorista del gas y del 10% en el de la energía eléctrica, complementaria al esquema de Subsidios Energéticos Focalizados (SEF) ya vigente. La cobertura se mantiene en el mismo nivel que en mayo.

La brecha entre el costo técnico del boleto de colectivo y la tarifa que paga el usuario en la Ciudad de Buenos Aires es del 155%: el IIEP calcula el costo técnico en $2.014 por pasajero, frente a los $788 que abona el usuario en CABA. El organismo advierte que el regulador aún no actualizó el monto de compensación autorizado a las empresas, que sigue fijado con precios de febrero de 2026 y no refleja el impacto de la suba del gasoil.

Los subsidios totales a la energía y el transporte acumularon un incremento nominal del 48% anual a junio, lo que en términos reales representa una suba del 12%. Los subsidios energéticos, que explican el 77% del total, crecieron 52% en términos reales, impulsados principalmente por las transferencias a CAMMESA, que aumentaron 71% real. Los subsidios al transporte, en cambio, cayeron 39% en términos reales, y el Fondo Fiduciario del Sistema de Infraestructura del Transporte (FFSIT) no registró devengamientos en mayo ni en junio. En los últimos 12 meses, los subsidios totales se ubican 60% por debajo de los niveles de diciembre de 2023 y 74% por debajo del pico registrado en junio de 2022.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, aseguró que la United States Park Police detuvo a varias personas por presunto vandalismo en el icónico Reflecting Pool, ubicado frente al Lincoln Memorial en Washington D.C..

La intervención policial se produjo después de que el agua del estanque se volviera de un tono verde fluorescente y se detectaran desprendimientos en el recubrimiento azul, una superficie que había sido seleccionada por el propio mandatario.

En su cuenta de Truth Social, Trump calificó estos hechos como “delitos muy graves” relacionados con la destrucción de monumentos nacionales y ordenó el inicio inmediato de las reparaciones.

Según CBS News, el presidente indicó que los trabajos de restauración comenzarían sin demora y anticipó que posiblemente será necesario vaciar nuevamente el estanque para realizar las reparaciones. El Servicio de Parques Nacionales no respondió a las solicitudes de comentario realizadas por CBS News, mientras el caso generaba repercusión en la capital estadounidense.

Un ciclista detenido y la controversia por el recubrimiento azul

Uno de los casos conocidos fue el de David Hearn, un hombre de 67 años originario de Bethesda, Maryland, que relató a Associated Press haber sido arrestado el viernes y retenido durante cinco horas después de inclinarse y tocar el recubrimiento interior del estanque.

Hearn, excompetidor olímpico de canotaje y empresario del sector de materiales para embarcaciones, afirmó que su interés era exclusivamente científico.

Según sus declaraciones recogidas por The Washington Post, “soy un ciudadano curioso”, resumió. Explicó que solo alcanzó a tocar brevemente un fragmento que seguía adherido al lateral y que lo soltó tras la advertencia de un trabajador del parque.

Después de ese episodio, Hearn fue detenido por miembros de la Guardia Nacional y agentes de la Park Police. Ahora deberá comparecer ante la justicia el mes próximo y se encuentra en la búsqueda de asistencia legal.

El propio Trump, en Truth Social, afirmó —sin aportar pruebas— que días antes “vándalos” habían destruido el césped fuera del Reflecting Pool y hecho “todo lo posible” para dañar la superficie interior recién instalada.

El mandatario vinculó esos episodios con el reciente hallazgo de los números “86 47” grabados en el césped del National Mall, un hecho que las autoridades investigan como posible amenaza dirigida al presidente, ya que 86 puede interpretarse en inglés como “deshacerse de” y 47 alude a Trump como el 47º presidente.

Problemas históricos, tareas de restauración y el trasfondo político

El Reflecting Pool tenía antecedentes de filtraciones, acumulación de algas y fallas en la plomería desde hace años. En abril, la administración de Trump lanzó un plan de reacondicionamiento para corregir lo que calificó como el “estado terrible” del lugar, como parte de una serie de proyectos de renovación en Washington D.C. antes del 250 aniversario del país.

Tras la renovación de la superficie y el llenado del estanque, los problemas reaparecieron: trabajadores fueron vistos retirando algas y el martes por la mañana equipos técnicos vertieron botellas de peróxido de hidrógeno al agua para combatir la proliferación.

Trump aseguró que “las algas están eliminadas en un 75%” y que el área dañada se limita a una porción pequeña, que será reparada a comienzos de la semana.

CBS News informó que, incluso si alguien hubiera arrancado fragmentos de pintura de la superficie, eso no explicaría la presencia de grandes cantidades de algas ni la separación generalizada del recubrimiento azul.

El presidente sostuvo en Truth Social que “algo deliberado” ocurrió en el lugar y comparó el incidente con el uso de sustancias químicas en el National Mall.

Las autoridades federales mantienen abierta la investigación para determinar los responsables de los daños y garantizar la restauración del histórico monumento. El caso despertó atención nacional y volvió a poner en debate la protección de los espacios públicos emblemáticos en la capital estadounidense.

Los electrolitos son minerales que, al disolverse en agua, adquieren una carga eléctrica natural positiva o negativa. Estas sustancias se encuentran de manera abundante en los fluidos corporales y en la sangre de los adultos, ya que el cuerpo humano está compuesto en torno a un 60% de agua. Los electrolitos más comunes incluyen sodio, potasio, cloruro, calcio, magnesio, fosfato y bicarbonato.

Cada uno de estos minerales cumple funciones específicas y esenciales para el funcionamiento del organismo, como regular el equilibrio de líquidos, transmitir impulsos nerviosos y mantener la estabilidad del pH sanguíneo. Según la Cleveland Clinic y Mayo Clinic, se obtienen principalmente a través de la alimentación y las bebidas. Por ejemplo, el potasio y el magnesio están presentes en frutas como la banana y la sandía, mientras que el calcio en lácteos. Verduras, frutos secos y semillas también son fuentes ricas en electrolitos.

El aporte resulta positivo para la salud porque participan en procesos vitales: ayudan a mantener el equilibrio hídrico interno y externo en las células, soportan la transmisión de señales nerviosas y aseguran el correcto funcionamiento de músculos y órganos. Unos niveles adecuados previenen problemas como calambres musculares, debilidad, arritmias cardíacas y alteraciones del pH sanguíneo. Mantener una dieta variada y suficiente en líquidos suele ser suficiente para conservar este equilibrio.

¿Son positivos los electrolitos en la mañana?

Este hábito puede ayudar a reponer líquidos y minerales perdidos durante la noche y, según un estudio de Medline Plus, también se asocia con apoyo a la concentración, la energía y la función muscular. Tomarlos al despertar puede favorecer la rehidratación tras el ayuno nocturno y aportar sodio, potasio y otros minerales. Asimismo, una investigación publicada en Nutrients, recalca que también pueden ser útiles antes, durante o después del ejercicio, o cuando hay señales de deshidratación o pérdida de líquidos por enfermedad, aunque no existe una sola hora ideal para todo el mundo.

Según Verywell Health, los electrolitos ayudan a mantener el equilibrio del agua en el cuerpo y la función celular, por lo que una bebida con minerales por la mañana puede reponer lo perdido al dormir. En tanto, tras pérdidas importantes de líquidos o electrolitos, pueden resultar más útiles que el agua sola para mejorar la hidratación y recuperar energía.

Un metaanálisis también relaciona el consumo matutino de sodio, potasio y magnesio con menos confusión mental al despertar y mejor concentración, sobre todo cuando la deshidratación afecta la señalización neuronal. Según los autores, también aparecen vinculados con la contracción y relajación muscular, así como con el metabolismo energético que ayuda a sostener la actividad diaria.

Por lo tanto, una de las ventanas más útiles llega al levantarse, cuando las reservas de líquidos son menores por la pérdida natural que ocurre al dormir, respirar y sudar. Kelly Jones, nutricionista deportiva citada por Eating Well, planteó una utilidad concreta para quienes no suelen beber suficiente. “Si se intenta aumentar la ingesta total de líquidos, pero no suele haber sed ni tener antojo de agua, los electrolitos matutinos pueden ser útiles”.

Jones añadió que el sodio puede empujar ese hábito desde temprano. “Dado que el sodio puede estimular la sed, incluir un producto con electrolitos por la mañana puede ayudar a recordar beber agua con más frecuencia a lo largo del día”.

Cuándo conviene tomar electrolitos fuera de la mañana

Fuera de las primeras horas del día, los expertos sitúan otro uso frecuente alrededor del ejercicio, sobre todo si es prolongado, intenso o se realiza con calor y humedad. Amy Goodson, citada por Eating Well, recomienda beberlos antes de entrenar si la persona suele sudar mucho o va a ejercitarse en clima cálido y húmedo. Jeanne Hendricks, al mismo medio, precisó: “Se recomienda la ingesta durante el ejercicio prolongado que dure más de una o dos horas, sobre todo en condiciones de calor y humedad o cuando se prevé una gran pérdida de sudor”.

Especialistas también los vinculan con la rehidratación cuando hay señales claras de deshidratación o pérdida de líquidos. Leslie Bonci, profesional de la salud, menciona la orina oscura como una alerta y recoge que la diarrea, los vómitos o la fiebre alta pueden deshidratar con rapidez. Asimismo, resumió el papel de estas bebidas durante una enfermedad con pérdida de líquidos. “Cuando uno está enfermo, es decir, cuando se pierde líquido por ambos extremos, los electrolitos pueden ayudar al cuerpo a reponerlos para contrarrestar la pérdida”.

No obstante, los expertos también marcan límites alrededor del consumo. Eating Well explica que el agua debe ser la primera opción frente a la deshidratación y que muchas personas obtienen sodio, potasio, magnesio y otros minerales a través de la alimentación.

Al elegir un producto, profesionales recomiendan revisar la etiqueta y buscar minerales como calcio, magnesio y potasio, además de evitar azúcares añadidos, saborizantes artificiales y aditivos. El sodio es clave para la rehidratación y que los carbohidratos pueden ser útiles tras el ejercicio o una enfermedad, porque ayudan a absorber mejor los líquidos.

Durante siglos, organizamos el mundo a partir de mapas. Dibujamos fronteras, levantamos aduanas, creamos Estados y dividimos el planeta en países. Hoy, existen 198 naciones reconocidas por las Naciones Unidas y gran parte de nuestra manera de pensar la política, la economía y la seguridad sigue respondiendo a esa lógica. Sin embargo, hay un elemento esencial para la vida que jamás respetó esas líneas trazadas por los seres humanos: el agua.

Los ríos no se detienen en los puestos fronterizos. Los acuíferos no presentan pasaporte. Las lluvias no consultan tratados internacionales antes de cruzar una cordillera. Mientras la política sigue mirando el mundo desde un mapa dividido en colores, el agua continúa moviéndose según las leyes de la naturaleza.

Quizás uno de los mayores desafíos del siglo XXI sea comprender que el agua no cursó geografía política.

Las cuencas hidrográficas no conocen fronteras

La mayor parte de los recursos hídricos del planeta se encuentran en cuencas compartidas por dos o más países. Se estima que más de 150 naciones comparten ríos, lagos o acuíferos transfronterizos.

El río Danubio atraviesa o conecta a diez países europeos. La cuenca del Mekong es compartida por seis países del sudeste asiático. El sistema amazónico involucra a ocho países sudamericanos. El acuífero Guaraní, una de las mayores reservas de agua subterránea del mundo, se extiende bajo Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay.

La contaminación aguas arriba afecta a quienes viven cientos o miles de kilómetros río abajo. Una represa construida en un país puede alterar el abastecimiento de otro. La gobernanza del agua del futuro será necesariamente transnacional. No se tratará de ceder soberanía, sino de ejercerla de manera cooperativa.

El agua viajará cada vez más lejos

China desarrolla algunos de los mayores proyectos de transferencia hídrica de la historia para abastecer a las regiones del norte. Israel conecta distintas fuentes mediante complejos sistemas de distribución. California depende de enormes infraestructuras para llevar agua desde zonas húmedas hacia regiones urbanas y agrícolas.

Los barcos cisterna ya transportan agua entre islas y regiones costeras con escasez. En situaciones de emergencia, los camiones cisterna se han convertido en una herramienta habitual para abastecer ciudades enteras.

El agua comenzará a moverse siguiendo nuevas rutas económicas y logísticas, del mismo modo que hoy circulan la energía o los alimentos.

Ningún país resolverá solo los desafíos globales del agua

El cambio climático altera los patrones de lluvia en todos los continentes. Los contaminantes emergentes aparecen simultáneamente en miles de cuencas. La pérdida de glaciares afecta a países muy diferentes entre sí. La degradación de ecosistemas impacta sobre ciclos hidrológicos que trascienden cualquier frontera.

Ninguna nación, por poderosa que sea, podrá resolver estos problemas de manera aislada. La cooperación internacional dejará de ser un ideal diplomático para convertirse en una necesidad práctica.

Habrá países que funcionarán como activos públicos globales

En las próximas décadas, el agua ocupará un lugar cada vez más central. Algunos países poseen glaciares, bosques, humedales, acuíferos y cuencas cuya importancia excede ampliamente sus fronteras nacionales. Lo que ocurra en la Amazonia, en los Andes, en las grandes regiones lacustres africanas o en los sistemas glaciares del Himalaya tendrá consecuencias para cientos de millones de personas.

Así como la conferencia de Bretton Woods redefinió la arquitectura económica mundial después de la Segunda Guerra Mundial, no resulta descabellado imaginar que durante la segunda mitad del siglo XXI surjan mecanismos globales de financiamiento, compensación e inversión vinculados a la protección de los grandes sistemas hídricos del planeta.

El agua necesitará capital global

La construcción de plantas de desalinización, sistemas de reúso, infraestructura de almacenamiento, protección de cuencas, redes inteligentes, monitoreo satelital y modernización de sistemas urbanos exigirá cientos de miles de millones de dólares durante las próximas décadas. Los proyectos hídricos dependerán cada vez más de mercados internacionales de capitales, bancos multilaterales, fondos soberanos, financiamiento climático y nuevas herramientas financieras orientadas a la sostenibilidad.

El agua dejará de ser únicamente una cuestión de ingeniería para convertirse también en una cuestión de arquitectura financiera global.

El comercio de agua virtual cambiará la economía mundial

Existe una forma de comercio internacional de agua que pasa desapercibida para la mayoría de las personas. Se llama “agua virtual”.

Cada tonelada de soja, trigo, maíz, carne, algodón o fruta exportada contiene miles de litros de agua utilizados durante su producción. Cuando un país importa alimentos, también está importando indirectamente el agua necesaria para producirlos.

Las regiones con abundancia de agua ganarán ventajas competitivas. Las cadenas globales de valor se rediseñarán considerando la huella hídrica de los productos. Algunas industrias migrarán hacia territorios con mayor disponibilidad de recursos.

La geografía económica del siglo XXI estará cada vez más influenciada por la geografía del agua.

A finales del siglo XIX, las potencias europeas dividieron África sobre un mapa, trazando fronteras con reglas y escuadras, sin considerar ecosistemas, culturas o dinámicas naturales. Muchas de esas divisiones siguen generando conflictos hasta nuestros días. El agua nos recuerda los límites de esa manera de pensar el mundo.

Las fronteras políticas seguirán existiendo y continuarán siendo fundamentales para la organización de las sociedades. Pero si queremos enfrentar los desafíos hídricos del siglo XXI, necesitaremos superponer otro mapa sobre el tradicional.

Mientras los seres humanos seguimos discutiendo dónde termina un país y comienza otro, el agua continúa enseñándonos una lección simple y poderosa: la naturaleza nunca reconoció nuestras fronteras.

La cita se desarrolló en el marco del evento “Nosotras, agua y futuro”, coorganizado por la federación de mujeres kukama kukamiria Huaynakana Kamatahuara Kana y el Instituto de Defensa Legal (IDL). Durante ambas jornadas, las participantes compartieron experiencias de resistencia y defensa territorial desde diferentes frentes, como el río Marañón, el lago Titicaca, La Oroya, la Reserva Nacional de Salinas, las lagunas amenazadas por el proyecto Conga, la Guardia Indígena del pueblo Shipibo Konibo en el río Ucayali y el caso del derrame de petróleo en Ventanilla, entre otros escenarios que reflejan la dimensión nacional del conflicto por el agua.

Mujeres de distintas regiones se organizan para defender el agua en el Perú

El encuentro en Iquitos no solo permitió el intercambio de testimonios, sino también el reconocimiento de una lucha compartida. Las asistentes coincidieron en que sus realidades pueden ser distintas en geografía, pero se parecen en los riesgos que enfrentan y en la necesidad de actuar de manera conjunta. El propósito fue fortalecer un movimiento nacional de mujeres defensoras del agua, capaz de articular experiencias amazónicas, andinas y costeras bajo una misma agenda.

“Si no estuviéramos nosotras, ¿quién lucharía?”, dice Mari Luz Canaquiri, presidenta de la federación Huaynakana Kamatahuara Kana, en el pronunciamiento conjunto difundido al cierre de la reunión. La frase resume el rol que vienen asumiendo las mujeres en muchos territorios donde el Estado no llega con respuestas rápidas y donde las comunidades deben organizarse para proteger sus fuentes de vida.

Durante los dos días de trabajo, las lideresas conocieron de cerca la trayectoria de sus compañeras, dialogaron sobre los obstáculos que enfrentan en sus territorios y compartieron estrategias para sostener la defensa del agua pese a la presión de actividades extractivas y al avance de economías ilegales. También se generó un espacio para reflexionar sobre la importancia de construir redes entre mujeres que hoy encabezan la defensa de ríos, lagunas, bosques y territorios comunitarios.

“Impulsamos un movimiento nacional de mujeres que día a día defienden las fuentes de agua en zonas amazónicas, andinas y costeras. Contra muchas barreras, nosotras estamos liderando la defensa del agua, sin la cual la humanidad no podría vivir”, manifestó Soraya Poma, presidenta de la Red de Mujeres en Defensa del lago Titicaca, en el comunicado conjunto.

La reunión fue presentada como un espacio inédito por estar integrado íntegramente por defensoras de derechos vinculados al agua y al territorio. En un contexto de creciente conflictividad ambiental, la articulación de estas mujeres busca ganar presencia pública y posicionar sus demandas en la agenda nacional, especialmente en regiones donde la escasez, la contaminación o el deterioro de las fuentes hídricas ya afectan la vida cotidiana de miles de familias.

Exigen al próximo gobierno medidas urgentes frente a la contaminación y la escasez

Desde Iquitos, las lideresas dirigieron un mensaje directo a las autoridades que asumirán funciones desde el 28 de julio. La exigencia principal fue que el próximo gobierno no ignore la crisis que atraviesan distintas fuentes de agua en el país y que adopte medidas concretas frente a los factores que siguen agravando la situación. Las mujeres advirtieron que la problemática no es futura ni eventual, sino una realidad presente en muchos territorios.

“Desde la ciudad de Iquitos, hacemos un llamado colectivo a las próximas autoridades que estarán en el Gobierno y les exigimos que dejen de mirar para otro lado frente a la problemática del agua: la contaminación, la minería, la tala ilegal, el narcotráfico, los derrames de petróleo, la escasez. Todo eso está pasando ahora mismo en nuestras fuentes de agua”, expresó Kelly Valera, presidenta de la Organización Regional de Guardia Indígena del pueblo Shipibo Konibo, en la declaración colectiva.

Las palabras de Valera concentraron una lista de amenazas que atraviesan el país de norte a sur y que, según las defensoras reunidas en Iquitos, requieren una respuesta estatal urgente y sostenida. La preocupación no solo está en el daño ambiental, sino también en las consecuencias sociales y culturales que deja la afectación de los ríos, lagunas y manantiales sobre comunidades indígenas, pescadores artesanales, poblaciones rurales y familias que dependen directamente del agua para sobrevivir.

En esa misma línea, Mercedes Yovera, vicepresidenta de la Federación de Pescadores Artesanales, Ancestrales y Tradicionales y afectada por el derrame de petróleo ocurrido en Ventanilla en 2022, remarcó la necesidad de que el Estado asuma un rol más firme frente a estas emergencias. “Es hora de que el Estado actúe frente a esta realidad, que asuman el compromiso con el agua y que respeten nuestros derechos”, señaló.

Las defensoras también subrayaron que su trabajo no se limita a denunciar daños ambientales. En su pronunciamiento, recordaron que defender el agua implica proteger el derecho a la vida, el acceso al agua, la identidad cultural, el derecho a protestar contra la contaminación, a organizarse y a expresar públicamente sus demandas. Bajo esa premisa, anunciaron que continuarán articulándose para sostener una agenda compartida entre regiones y comunidades.

“Anunciamos que seguiremos caminando juntas, seguiremos luchando por nuestros pueblos, por nuestras comunidades, por nuestras familias”, indicaron las participantes al cierre del encuentro en Iquitos, en una declaración que dejó planteada la continuidad de una red de mujeres defensoras del agua que busca seguir creciendo en distintas zonas del país.

Los principales embalses hidroeléctricos de Panamá y los lagos que alimentan al Canal de Panamá muestran niveles estables y, en algunos casos, cercanos a sus máximos operativos, en un contexto marcado por la reciente confirmación de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA) y del Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA) sobre el desarrollo del fenómeno climático El Niño durante el segundo semestre de 2026.

Aunque las reservas de agua se mantienen en condiciones favorables gracias a las lluvias registradas durante 2025 y una temporada seca inusualmente húmeda este año, el Canal de Panamá ya comenzó a aplicar medidas preventivas para proteger sus embalses ante el riesgo de una nueva sequía similar a la que afectó al país entre 2023 y 2024.

La primera de estas acciones entrará en vigor el próximo 3 de julio, cuando el Canal reduzca de 50 a 49.5 pies el calado máximo permitido para los buques Neopanamax.

Aunque el ajuste equivale a apenas seis pulgadas y afectará a menos del 1.7% de las embarcaciones que utilizan la ruta, representa el regreso de restricciones preventivas que no habían sido necesarias durante los últimos dos años.

El IMHPA mantiene una alerta climática debido a que los modelos internacionales estiman una probabilidad superior al 85% de que El Niño continúe fortaleciéndose durante los próximos meses e incluso pueda extenderse hasta 2027.

Este fenómeno suele estar asociado a una disminución de las precipitaciones, aumento de las temperaturas y una mayor presión sobre las reservas hídricas que abastecen tanto al Canal de Panamá como a la generación eléctrica nacional.

Pese a estas advertencias, los indicadores actuales muestran un escenario muy distinto al observado durante la crisis hídrica de 2023 y 2024. El lago Gatún registraba recientemente un nivel cercano a los 85.3 pies sobre el nivel del mar, mientras que el lago Alhajuela se ubicaba alrededor de los 229.5 pies, valores que permanecen dentro de rangos operativos normales para esta época del año.

La situación también es favorable en buena parte de los embalses hidroeléctricos del país. Entre los que presentan mayores niveles de almacenamiento destaca Concepción, en la cuenca del río Chico, que se encuentra al 100% de su capacidad operativa. Una condición similar registra Pedregalito 2.

Otros embalses con altos niveles son Barro Blanco, ubicado en la cuenca del río Tabasará, con 91%; Mendre II y Las Perlas Sur, ambos con 89%; RP490 Piedra con 84%; y La Cuchilla y RP490 Monte con 80%.

También sobresalen Pando con 79%, Las Perlas Norte con 78%, Los Planetas I con 76%, La Potra con 74% y Monte Lirio con 72%, todos ubicados en la provincia de Chiriquí, donde se concentra una parte importante de la generación hidroeléctrica nacional.

No obstante, algunos embalses muestran condiciones menos holgadas. Mendre Presa, Gualaca, Lorena, Eco Hidro Tizingal y Salsipuedes se mantienen muy cerca de sus niveles mínimos operativos, aunque sin representar por ahora riesgos para el sistema.

Así se genera hoy la electricidad en Panamá

El comportamiento de los embalses se refleja directamente en la matriz energética nacional. De acuerdo con los datos del Centro Nacional de Despacho correspondientes al 17 de junio, la generación hidráulica lideraba el sistema con 781.5 megavatios, equivalentes al 41.2% de toda la energía producida en el país.

La segunda fuente más importante era la generación térmica, con 712.2 megavatios y una participación de 37.5%. La energía solar aportaba 362 megavatios, equivalente al 19.1%, mientras que la generación eólica contribuía con 41.4 megavatios, representando el 2.2% del total.

Entre las plantas térmicas que más energía aportaban al sistema destacan Proyecto Gatún 3 con 148.4 megavatios, Cobre Panamá 2 con 145.6 megavatios, Cobre Panamá 1 con 137.8 megavatios, Proyecto Gatún 2 con 120.2 megavatios y Proyecto Gatún 1 con 119.7 megavatios.

En el segmento solar, la principal generadora era Solar Fotovoltaica Penonomé con 37.1 megavatios. Le seguían Baco Solar con 22.5 megavatios, Madre Vieja Solar con 22 megavatios, La Esperanza Solar con 17.3 megavatios y Estí Solar II con 12.8 megavatios.

También destacaban El Tejar con 9.9 megavatios, Caoba Solar con 9.7 megavatios, Pedregalito Solar Power con 9.2 megavatios y los tres parques solares de Alanje, cuyos aportes individuales oscilaban entre 8.4 y 9.1 megavatios.

En cuanto a la energía eólica, los mayores aportes provenían de R. Vientos I GGC1 con 8.2 megavatios, Nvo. Chagres II GGC2 y GGC3 con 4.1 megavatios cada uno, R. Vientos I GGC2 con 3.9 megavatios y Portobelo GGC1 con 3.8 megavatios.

El recuerdo de la sequía

Las decisiones adoptadas por el Canal están marcadas por lo ocurrido entre 2023 y 2024, cuando El Niño provocó una de las peores crisis hídricas de las últimas décadas. En ese período, la caída de los niveles de los lagos Gatún y Alhajuela obligó a reducir por primera vez en la historia la cantidad de tránsitos diarios de buques, generando retrasos logísticos y mayores costos para el comercio internacional.

Actualmente, la vía interoceánica mantiene una programación de hasta 38 tránsitos diarios y continúa aplicando medidas de ahorro de agua, entre ellas el uso intensivo de las tinas de reutilización de las esclusas Neopanamax, los esclusajes simultáneos cuando las condiciones lo permiten y la suspensión temporal de la generación hidroeléctrica en Gatún para preservar las reservas.

Por ahora, las autoridades no prevén restricciones adicionales. Sin embargo, tanto el Canal como el sector energético mantienen una vigilancia permanente sobre la evolución de El Niño, conscientes de que las condiciones favorables observadas hoy podrían cambiar si el fenómeno reduce significativamente las lluvias durante los próximos meses.

La administración de Donald Trump impulsó una ambiciosa renovación en el estanque reflectante del Lincoln Memorial, una de las postales icónicas de Washington D.C..

El objetivo central era transformar el fondo en un tono “azul bandera estadounidense”, una apuesta estética y simbólica por el 250.º aniversario de Estados Unidos.

Este esfuerzo involucró contratos por al menos USD 14,8 millones, cifra informada por AP News. El plan incluyó el recubrimiento del piso de hormigón con un material impermeabilizante azul oscuro y la implementación de nueva tecnología para combatir las filtraciones y la proliferación de algas.

La intervención fue anunciada como una solución definitiva a dos problemas históricos de la estructura: la pérdida de agua y la presencia recurrente de algas.

Según The New York Times, la administración adjudicó contratos sin licitación pública a dos empresas: Atlantic Industrial Coatings, encargada de sellar las juntas con fugas y aplicar el recubrimiento, y Greenwater Services, responsable de instalar un sistema avanzado de purificación del agua. La urgencia oficial para evitar el proceso competitivo se justificó por la cercanía del aniversario nacional.

La obra concluyó a principios de junio, con el llenado del estanque poco después. Durante la semana posterior, el agua lucía limpia y el fondo azul oscuro resaltaba, cumpliendo con la visión promovida por Trump.

El propio mandatario había calificado el lugar como “asqueroso” y “sucio” antes de la intervención, asegurando que tras las reformas quedaría “precioso”, según recogió The New York Times.

Las algas resurgen y desafían la nueva tecnología

El entusiasmo inicial empezó a desvanecerse en pocos días. A medida que se sucedieron jornadas de calor y humedad, aparecieron manchas verdes en la superficie del estanque.

El fenómeno fue visible el domingo y el lunes posteriores a la reapertura. Trabajadores del Servicio de Parques Nacionales y empleados de empresas contratistas comenzaron a retirar manualmente las floraciones de algas, mientras turistas y residentes observaban el proceso de restauración.

La persistencia del problema tiene raíces profundas. Desde su inauguración, hace más de un siglo, la estructura enfrenta episodios recurrentes de algas, una situación que ni la última intervención logró erradicar.

El estanque, de dimensiones superiores a diez piscinas olímpicas, se alimenta con agua proveniente del Tidal Basin, una fuente natural cuyo tratamiento resulta complejo tanto en términos biológicos como químicos.

Así lo explicó Cochise Wanzer II, presidente de Pool Service Company en Arlington, en declaraciones recogidas por AP News: “Básicamente estás tomando agua natural de río, sin tratar, la bombeas y esperas que haga algo distinto de lo que haría al aire libre”.

El color oscuro elegido para el fondo del estanque tampoco ayudó a contener la proliferación de algas. Wanzer advirtió que “ahora que el fondo está bien oscuro, eleva la temperatura y las algas crecen mejor”. Este factor, sumado a las condiciones climáticas, precipitó el regreso del tono verdoso apenas días después de la millonaria restauración.

Métodos de limpieza: innovación, productos y desafíos técnicos

Frente a la magnitud del desafío, el gobierno optó por una combinación de tecnologías y procedimientos tradicionales. De acuerdo con AP News, el equipo de mantenimiento aplicó tratamientos con peróxido de hidrógeno, un producto considerado más suave que el cloro y habitual en spas y piscinas naturales.

El Servicio de Parques Nacionales aseguró que este método no produce efectos secundarios dañinos para la vida marina ni el entorno, una preocupación recurrente en proyectos de esta escala.

Otra novedad fue la utilización de generadores de nanoburbujas de ozono para la purificación del agua. Una vocera del Departamento del Interior, Katie Martin, señaló a The New York Times que la instalación de esta tecnología permitió eliminar las algas que se encontraban presentes, aspirándose en ese mismo momento.

En la fase inicial tras la obra, la funcionaria había atribuido la presencia de algas a residuos provenientes de las tuberías de suministro, las cuales permanecieron inactivas durante la remodelación.

Las tareas de limpieza incluyeron el uso de aspiradoras tipo piscina para retirar material orgánico acumulado en el fondo.

A medida que los trabajadores aspiraban las algas, quedaban a la vista franjas limpias del recubrimiento azul junto a extensas áreas verdes.

Contratación, empresas y voces del entorno

El proceso de adjudicación de los contratos generó debate. The New York Times reportó que la administración Trump asignó los trabajos sin licitación pública, bajo el argumento de urgencia nacional por la proximidad del aniversario.

Atlantic Industrial Coatings, con sede en Virginia, selló las juntas y aplicó el revestimiento azul oscuro, mientras que Greenwater Services, de Ohio, instaló el sistema mejorado de purificación. Además, participaron empleados de Pearl Purity Water Solutions, empresa de Maryland con antecedentes en el tratamiento del agua del estanque desde 2021.

Durante las tareas de limpieza, la escena combinó la actividad técnica con la presencia de turistas y residentes. Según AP News, un contratista se descalzó y arremangó los pantalones para colocar un tubo de nanoburbujas de ozono, mientras visitantes recorrían el lugar.

Entre ellos, Rick y Ariana Pettit, una pareja de Las Vegas en viaje por el país, se fotografió junto al estanque, reconstruyó AP. “Mira, ya se ve más azul”, comentó Ariana a su esposo, ambos vestidos con atuendos alusivos a la bandera estadounidense.

Las reacciones de los visitantes fueron dispares. Bonnie Garvin, profesora de Georgia, restó gravedad al color del agua, al afirmar para The New York Times: “No vamos a nadar ahí, así que en realidad no es un problema”. En contraste, Jessica Lea, terapeuta de Oregón, expresó su decepción en su primera visita: “Está bastante turbio. Podría estar más limpio. Y no veo ningún reflejo”.

El desafío de mantener libre de algas un símbolo nacional

La magnitud y las características del estanque hacen que su mantenimiento represente un reto constante para las autoridades y empresas involucradas.

Wanzer, el experto consultado por AP News, propuso una solución más drástica: “Tal vez quieran vaciarlo, lavarlo todo con manguera y empezar desde el principio con agua fresca, tratándola a medida que entra”.

A pesar de la inversión y la innovación tecnológica, la persistencia de las algas evidencia las limitaciones de las soluciones aplicadas y la dificultad de mantener en óptimas condiciones un lugar emblemático para la capital estadounidense y sus visitantes.

Tegucigalpa recibirá agua una vez por semana desde este miércoles, según confirmó la Alcaldía Municipal del Distrito Central, por la recuperación limitada de los embalses Los Laureles y La Concepción, que siguen por debajo de la mitad de su capacidad.

La medida alcanza a los habitantes de Tegucigalpa y Comayagüela y busca administrar las reservas disponibles mientras persisten los bajos niveles de almacenamiento en las dos represas que abastecen a la capital.

De acuerdo con la Alcaldía Municipal del Distrito Central, las lluvias de las últimas semanas generaron un alivio leve en algunas zonas, pero no revirtieron el déficit acumulado del sistema de abastecimiento.

Niveles de los embalses

Las autoridades recordaron que, cuando se declaró la crisis hídrica meses atrás, ya se había advertido que la llegada de lluvias no implicaba una solución inmediata. La recuperación de los embalses requiere acumulados constantes y prolongados durante la temporada lluviosa para alcanzar niveles que permitan un suministro más estable.

En el caso de Los Laureles, los registros muestran una recuperación limitada. Al declararse la emergencia, el embalse almacenaba cerca del 34% de su capacidad y actualmente ronda el 38%.

La situación en La Concepción también preocupa. Este embalse pasó de registrar un 44% de almacenamiento a aproximadamente un 40%, lo que refleja una reducción de sus reservas pese a las lluvias recientes.

Riesgo para los próximos meses

Las autoridades explicaron que la decisión de extender los ciclos de entrega responde a la necesidad de preservar las reservas disponibles durante los próximos meses, tradicionalmente complejos para el sistema de distribución. La falta de precipitaciones significativas durante los primeros meses de la temporada lluviosa redujo el margen de maniobra previsto para afrontar el segundo semestre del año.

También advirtieron que julio y agosto podrían representar un desafío mayor para el abastecimiento de agua en la capital si no se registran lluvias abundantes y constantes que permitan incrementar los niveles de los embalses.

El comportamiento de la segunda etapa de la temporada lluviosa será clave para determinar si las reservas logran recuperarse de manera suficiente antes de finalizar el año. Las proyecciones actuales indican que, si se mantienen las condiciones climáticas observadas hasta ahora, el panorama podría complicarse en los próximos meses.

Proyección hacia 2027

Las autoridades municipales señalaron que existe especial atención sobre lo que pueda ocurrir durante el resto de 2026, ya que una recuperación insuficiente de las fuentes de almacenamiento podría tener repercusiones directas en la disponibilidad de agua para 2027.

Por ello, llamaron a la población a fortalecer las medidas de ahorro, evitar el desperdicio y utilizar el recurso de manera responsable mientras continúan los esfuerzos para enfrentar la crisis hídrica en la capital del país.

A la preocupación por los bajos niveles de las represas se suma el crecimiento constante de la demanda de agua en la capital, este escenario obliga a las autoridades a mantener un monitoreo permanente de las reservas disponibles y a evaluar nuevas estrategias para optimizar la distribución del recurso, mientras miles de familias continúan dependiendo de los programas de racionamiento para cubrir sus necesidades básicas.

El Gobierno del Perú aprobó la Política Nacional Multisectorial de Agua Potable y Saneamiento al 2050, un nuevo marco obligatorio que redefine la gestión y la provisión de estos servicios esenciales en todo el país.

El documento, oficializado por el Ministerio de Vivienda, Construcción y Saneamiento (MVCS), responde a la urgencia de atender las brechas de acceso seguro y sostenible, especialmente en comunidades rurales y sectores vulnerables.

El acceso seguro a agua potable y saneamiento, una deuda histórica

Según el diagnóstico, solo 37,6% de la población nacional tenía acceso a agua potable gestionada de manera segura en 2024, mientras que el 33,6% accedía a saneamiento adecuado.

El otro 62,4% (21,3 millones de peruanos, INEI 2026) no corre con la misma suerte, es decir, solo accede a agua sin la dosis de cloro adecuada o sin la presión necesaria, aunque tengan tuberías.

¿Y cuántos beben directamente de fuentes naturales, expuestos a la contaminación? Según la Encuesta Nacional de Programas Presupuestales (ENAPRES) del INEI, el 2,7% de los hogares a nivel nacional (casi 1 millón de peruanos) que no cuentan con red pública se abastece de río, acequia, manantial o similar.

El Ministerio de Vivienda, en su exposición de motivos, asevera que las cifras son más críticas en el ámbito rural, donde apenas un 4% accede a agua potable y solo 10,3% a saneamiento seguro.

El informe, que utiliza la información del INEI, revela que en regiones como la selva y la sierra menos del 22% de la población cuenta con agua potable segura, mientras que Lima exhibe una cobertura de 70,5%.

“Un hogar limeño sin acceso a la red paga hasta 7 veces más por el agua que uno conectado”, sostiene la SUNASS en su reporte de 2025, de acuerdo con el documento.

Principales desafíos y causas del rezago

El documento identifica varias causas estructurales detrás de la brecha: limitada confiabilidad de fuentes y sistemas, expansión urbana desordenada, inequidad en la capacidad de pago y en la accesibilidad de las viviendas, debilidades en la gestión de los operadores y baja valoración social de los servicios.

Hasta 49,6% de las viviendas en zonas de crecimiento reciente carecen de acceso a la red pública de agua y, en Lima Metropolitana, el 59% de los hogares ubicados en pendientes mayores a 30 grados no cuenta con conexión domiciliaria. El impacto en salud pública y calidad de vida afecta sobre todo a las poblaciones en situación de pobreza.

Objetivos y estrategias: hacia el acceso universal en 2050

La nueva política establece seis objetivos prioritarios: aumentar la confiabilidad de las fuentes, reducir la ocupación informal en suelos de riesgo, fortalecer los sistemas de los prestadores, reducir la inequidad en el acceso, mejorar las capacidades de gestión y promover una cultura ciudadana de valoración del agua y el saneamiento.

Estos ejes se traducen en quince lineamientos estratégicos y 33 servicios públicos de aplicación obligatoria en todos los niveles de gobierno, bajo la coordinación y supervisión del MVCS.

El modelo plantea inversiones para diversificar fuentes de agua, proteger cuencas, integrar operadores, fortalecer la institucionalidad, establecer subsidios focalizados y desplegar acciones de educación sanitaria.

“La meta es alcanzar en 2050 al menos el 70% de la población con acceso seguro a agua y saneamiento, y tratar adecuadamente el 76,8% de las aguas residuales domésticas y municipales”, detalla el decreto.

Implementación, financiamiento y alcance normativo

Las acciones previstas se implementarán a través de los planes nacionales y regionales, articulando competencias entre ministerios y gobiernos subnacionales.

El Ministerio de Vivienda liderará el seguimiento y la evaluación de la política junto a CEPLAN. El financiamiento se realizará con los recursos institucionales existentes, sin requerir fondos adicionales del Tesoro Público.

La normativa sustituye la política nacional aprobada en 2017 y exige la adecuación progresiva de los instrumentos de planeamiento y regulación en todos los niveles del Estado.

Un cambio de paradigma en la gestión de agua y saneamiento

La Política Nacional Multisectorial de Agua Potable y Saneamiento al 2050 implica un giro en la gestión pública: la universalización del acceso deja de ser una aspiración y se convierte en un objetivo estratégico, medible y supervisado.

El enfoque prioriza la atención de las brechas históricas en zonas rurales y urbanas de rezago, apostando por un modelo integral y multisectorial que busca garantizar el derecho al agua y al saneamiento como servicios esenciales para el desarrollo y la equidad social.

La crisis de abastecimiento de agua potable en el Distrito Central seguirá durante 2026, según proyecciones de la Unidad Municipal de Agua Potable y Saneamiento. Los embalses de la capital cerrarían este año con cerca del 60% de su capacidad y 2027 podría presentar una presión mayor sobre el sistema.

Las autoridades municipales advirtieron que, pese a las lluvias de las últimas semanas, la recuperación sigue siendo insuficiente para compensar el déficit acumulado en las represas desde años anteriores. La capital ha atravesado en los últimos años períodos cada vez más prolongados de racionamiento por la disminución de las reservas hídricas.

Uno de los factores que más preocupa a las autoridades es la confirmación del desarrollo del fenómeno climático de El Niño, al que atribuyen la reducción de lluvias y el aumento de las temperaturas en gran parte de Centroamérica.

La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos confirmó la presencia del fenómeno, cuyas consecuencias suelen traducirse en períodos más secos de lo habitual, menor precipitación y una mayor evaporación del agua almacenada en ríos, lagunas y represas.

Necesidad de lluvias

Para Honduras, este escenario plantea mayores dificultades en la gestión de los recursos hídricos, sobre todo en las zonas urbanas con alta demanda. Los expertos advirtieron que el comportamiento irregular de las lluvias durante los próximos meses limitará la recuperación de los embalses que abastecen a Tegucigalpa y Comayagüela.

De acuerdo con los análisis de UMAPS, la recuperación total de las reservas no dependerá solo de las lluvias previstas para este año.

Los técnicos estimaron que la capital necesitaría al menos dos temporadas consecutivas de invierno con precipitaciones dentro de los parámetros normales para que las represas vuelvan a niveles seguros y sostenibles.

Las proyecciones climáticas actuales no ofrecen garantías de que esas condiciones puedan presentarse en el corto plazo. Por eso, las autoridades planifican estrategias de abastecimiento bajo escenarios de déficit hídrico prolongado y mantienen medidas de contingencia para garantizar el suministro a la población.

Impacto del niño

Uno de los puntos centrales del informe de UMAPS es la proyección para los primeros meses de 2027. Las estimaciones indican que el impacto de El Niño podría extenderse más allá de este año y provocar una reducción considerable de las precipitaciones durante los primeros meses del próximo período.

Si se cumplen esos pronósticos, los primeros cinco meses de 2027 podrían presentar condiciones iguales o más complicadas que las actuales. La razón es que las reservas acumuladas durante este invierno no alcanzarían para cubrir la demanda habitual de la población capitalina durante la temporada seca.

Eso implicaría una presión mayor sobre los esquemas de distribución, en especial en los sectores históricamente afectados por los racionamientos.

Ante este panorama, las autoridades municipales reiteraron que la Emergencia Hídrica en el Distrito Central sigue activa. La medida permite mantener operativos mecanismos extraordinarios de distribución y administración del recurso, además de coordinar acciones para reducir el impacto de la escasez en las zonas más vulnerables.

Estrategia y racionamientos

Durante los últimos años, la capital Tegucigalpa ha dependido de una combinación de racionamientos programados, distribución mediante cisternas y medidas de contingencia para enfrentar los períodos de baja disponibilidad de agua.

Cada año crece la demanda de agua potable para uso doméstico, comercial e industrial, mientras la capacidad de almacenamiento sigue dependiendo de factores climáticos cada vez más impredecibles.

Entre las recomendaciones figuran la reparación inmediata de fugas domésticas, el uso racional del agua en tareas de limpieza, el almacenamiento responsable y la reducción del desperdicio en hogares, comercios e instituciones. También recordaron que el comportamiento individual puede contribuir a disminuir la presión sobre el sistema de abastecimiento.

El déficit acumulado durante varios años, combinado con el impacto de El Niño y el aumento constante de la demanda, configura un escenario que requerirá soluciones de largo plazo. Mientras tanto, las autoridades mantienen la vigilancia sobre el comportamiento climático y la evolución de los niveles de almacenamiento de las represas.

La Presidencia del Consejo de Ministros (PCM) aprobó la Política Nacional Multisectorial de Agua Potable y Saneamiento al 2050, una medida con la que el Estado peruano busca acelerar el cierre de brechas históricas en el acceso a agua segura y saneamiento básico en todo el país. La decisión apunta además a la reducción de la pobreza y el desarrollo de miles de comunidades urbanas y rurales.

La nueva estrategia fue presentada como una hoja de ruta de largo plazo para garantizar que más peruanos cuenten con servicios de calidad, especialmente en los territorios más vulnerables. Según el Ejecutivo, el objetivo es que la política permita articular esfuerzos entre ministerios, gobiernos regionales, municipalidades y entidades técnicas, con una visión que llegue hasta el año 2050.

Una política de Estado para ampliar el acceso al agua y al saneamiento

La Política Nacional Multisectorial de Agua Potable y Saneamiento al 2050, impulsada por el Ministerio de Vivienda, Construcción y Saneamiento, fue elaborada bajo la metodología de CEPLAN y con participación de entidades de los tres niveles de gobierno. También incorporó aportes de actores vinculados al sector, lo que permitió construir un documento técnico orientado a ordenar las inversiones, programas y proyectos que hoy se ejecutan de manera dispersa en diferentes partes del país.

Entre sus principales metas figura el aumento del acceso a agua gestionada de manera segura, que deberá pasar de 20.7 % a 70.5 % al 2050. En paralelo, la política plantea elevar el acceso a saneamiento gestionado de manera segura de 34.7 % a 70.2 %, además de incrementar el tratamiento seguro de aguas residuales de 47.1 % a 76.8 %.

El enfoque de la nueva estrategia también apunta a fortalecer la planificación sectorial con criterios de largo plazo. Al integrar en una misma visión a los distintos programas e inversiones vinculados a agua potable y saneamiento, el Estado espera mejorar la eficiencia en el uso de recursos públicos y evitar que las intervenciones se dupliquen o queden aisladas entre sí.

La PCM subrayó que esta iniciativa representa un paso importante hacia un país más inclusivo, donde el crecimiento económico vaya acompañado de mejores condiciones de vida. En esa lógica, el acceso al agua y al saneamiento se presenta como una condición indispensable para reducir enfermedades asociadas a la falta de servicios adecuados, mejorar la productividad de los hogares y ampliar oportunidades en los sectores más postergados.

Qué revela el diagnóstico sobre el agua y el saneamiento en zonas rurales

La aprobación de esta política llega en un contexto en el que persisten serias brechas en las zonas rurales del Perú. Un diagnóstico elaborado por la Sunass, con apoyo del Cuerpo de Paz, ofrece una radiografía detallada de la prestación de los servicios de agua potable y saneamiento en 80,720 centros poblados rurales del país, donde la dispersión geográfica y el tamaño reducido de las comunidades complican la provisión continua y de calidad.

El estudio identifica que el 81.5 % de estas localidades tiene hasta 200 habitantes, mientras que más del 72 % se ubica en la sierra, una zona donde la geografía, la distancia y la baja densidad poblacional representan desafíos permanentes para implementar infraestructura y sostener los servicios en el tiempo. Pese a ello, el reporte también muestra avances relevantes: el 68 % de la población rural, equivalente a 7.05 millones de personas, ya cuenta con acceso a agua potable. Además, el 75 % de los sistemas de agua brinda continuidad del servicio durante las 24 horas del día, un dato que refleja esfuerzos importantes en zonas de difícil acceso.

Sin embargo, el mismo diagnóstico deja en evidencia que las brechas siguen siendo profundas, sobre todo en las comunidades más pequeñas. El 64 % de las localidades rurales todavía no dispone de un sistema de agua potable y depende de alternativas como manantiales, pozos, ríos o abastecimiento externo. La situación es más crítica en los centros poblados de entre 1 y 50 habitantes, donde solo el 32 % de la población tiene acceso al servicio, frente a más del 70 % en localidades con más de 500 habitantes.

A ello se suma el reto de la calidad del agua. Según la investigación, el 68 % de los sistemas realiza procesos de cloración, pero solo el 60 % monitorea el cloro residual. Más preocupante aún es que apenas el 55 % logra niveles adecuados de cloro residual para asegurar agua segura para el consumo humano. Este punto evidencia la necesidad de reforzar capacidades técnicas, equipamiento y asistencia a los operadores rurales, especialmente en territorios donde las organizaciones comunales asumen la gestión del servicio con recursos limitados.

En materia de saneamiento, la radiografía tampoco es alentadora. Solo el 29 % de los centros poblados rurales cuenta con algún sistema de saneamiento y, dentro de ese grupo, apenas el 31 % dispone de alcantarillado. Ante ese panorama, las unidades básicas de saneamiento (UBS) se han convertido en la principal alternativa para miles de familias. No obstante, en muchas comunidades todavía persisten prácticas de alto riesgo sanitario, como el uso de pozos ciegos o la disposición de excretas en campo abierto, especialmente en localidades alejadas y dispersas.

La Autoridad Nacional del Agua (ANA), órgano adscrito al Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego (MIDAGRI), lideró una iniciativa que permitió la forestación y reforestación de 124,5 hectáreas en el distrito de Chugur, región Cajamarca, con el objetivo de mejorar la seguridad hídrica en la cuenca Chancay-Lambayeque.

Según informó la ANA, la intervención busca restaurar ecosistemas estratégicos y garantizar el abastecimiento de agua para miles de usuarios a lo largo de la cuenca.

Acción conjunta para restaurar ecosistemas estratégicos

La operación, desarrollada entre 2025 y 2026, se llevó a cabo en áreas priorizadas de los sectores Perlamayo Tres Lagunas y Pampa Grande. De acuerdo con la ANA, la acción fue posible gracias al trabajo conjunto entre el Consejo de Recursos Hídricos de Cuenca Chancay-Lambayeque, la Junta de Usuarios del Sector Hidráulico Chancay-Lambayeque y la Municipalidad Distrital de Chugur.

El plan se alineó con los lineamientos del Plan de Gestión de Recursos Hídricos de la cuenca, priorizando la recuperación de zonas degradadas en las cabeceras.

La inversión total ascendió a 689 mil soles. Según datos oficiales, 618 mil soles provinieron de la Junta de Usuarios, utilizando recursos generados por la tarifa de agua, mientras que la municipalidad destinó 71 mil soles al proyecto.

El financiamiento permitió instalar especies forestales como pino patula y aliso, seleccionadas por su capacidad de adaptación y aporte a la protección de suelos y fuentes de agua.

Financiamiento y actores clave del proyecto

De acuerdo con un reporte de la ANA, el programa no solo incluyó la plantación de árboles, sino también actividades de capacitación y sensibilización para los comuneros y actores locales.

Estas acciones buscaron fortalecer la participación comunitaria en la protección de los ecosistemas altoandinos y fomentar el cuidado de las fuentes naturales de agua que alimentan la cuenca Chancay-Lambayeque. “La capacitación y asistencia técnica resultan fundamentales para garantizar la sostenibilidad de la intervención”, indicó la entidad.

El Consejo de Recursos Hídricos de Cuenca Chancay-Lambayeque subrayó que la recuperación de áreas degradadas constituye una medida basada en la naturaleza que contribuye a la regulación hídrica, reduce la degradación ambiental y aumenta la resiliencia frente a la variabilidad climática.

Según explicó la organización, “este tipo de intervenciones refuerza la capacidad de los territorios para responder a los desafíos hídricos y climáticos”.

Especies forestales y áreas priorizadas

La implementación del proyecto se realizó en el marco de la Resolución Jefatural N.° 155-2022-ANA, que incorpora la conservación y protección de los recursos hídricos en los instrumentos de gestión de los operadores de infraestructura hidráulica.

Esta normativa promueve una gestión sostenible del agua, abarcando desde las cabeceras de cuenca hasta los sectores productivos del valle.

Según destacó la ANA, la articulación entre entidades estatales, gobiernos locales y usuarios del agua permite avanzar en la protección de las fuentes naturales y en la rehabilitación de territorios afectados por procesos de degradación.

“El modelo de gestión compartida ha demostrado ser eficaz para conservar los recursos hídricos y asegurar el abastecimiento en el largo plazo”, señaló la autoridad.

El proyecto en Chugur representa una experiencia replicable para otras cuencas del país donde la seguridad hídrica y la restauración de ecosistemas constituyen prioridades estratégicas. Las entidades implicadas reiteraron su compromiso con la sostenibilidad ambiental y la mejora de la calidad de vida de las comunidades vinculadas a la cuenca Chancay-Lambayeque.

La búsqueda de bebidas elaboradas con ingredientes frescos ha llevado a muchas personas a redescubrir recetas tradicionales que destacan por su sencillez y sabor. Entre ellas sobresale el agua de guayaba con apio, una preparación que une el dulzor característico de esta fruta con las notas herbales y frescas de una de las hortalizas más versátiles de la cocina.

Además de ofrecer una experiencia diferente al paladar, esta combinación es apreciada por quienes buscan incorporar alimentos con vitaminas, fibra y un alto contenido de agua dentro de una alimentación equilibrada. Su color atractivo y aroma natural la convierten en una alternativa ideal para disfrutar en días calurosos o como acompañamiento de diversas comidas.

Lo mejor de esta receta es que no requiere técnicas complejas ni ingredientes difíciles de conseguir. Con unos cuantos pasos es posible obtener una bebida refrescante que aprovecha las características naturales de la guayaba y el apio, dos productos que juntos crean una mezcla sorprendente y agradable.

Una combinación que destaca por sus cualidades nutricionales

La guayaba es una fruta ampliamente valorada por su aporte de vitamina C, además de contener fibra y antioxidantes presentes de manera natural. Su sabor dulce y ligeramente ácido la convierte en una excelente base para aguas frescas, licuados y otras preparaciones que buscan resaltar ingredientes naturales.

Por su parte, el apio es conocido por su alto contenido de agua y su textura crujiente. También aporta fibra y diversos compuestos vegetales que suelen formar parte de una dieta variada. Gracias a su sabor suave, logra complementar la intensidad aromática de la guayaba sin opacarla.

La unión de ambos ingredientes da como resultado una bebida equilibrada que puede disfrutarse a cualquier hora del día. Servida fría, se convierte en una opción especialmente agradable para quienes desean probar algo distinto a las bebidas tradicionales sin renunciar a los sabores frescos y naturales.

Ingredientes y preparación

Preparar esta receta en casa es una tarea sencilla que requiere pocos ingredientes. La clave está en utilizar guayabas maduras y apio fresco para obtener una bebida con mejor aroma, sabor y consistencia.

Ingredientes

• 4 guayabas maduras
• 2 ramas de apio
• 1 litro de agua
• Hielo al gusto
• Miel o endulzante opcional

Preparación

1. Lava perfectamente las guayabas y las ramas de apio.
2. Corta las guayabas en trozos y el apio en segmentos pequeños.
3. Coloca ambos ingredientes en la licuadora junto con el litro de agua.
4. Licúa durante dos minutos o hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Cuela si prefieres una textura más ligera.
6. Agrega hielo al gusto y, si lo deseas, miel o algún endulzante.
7. Sirve de inmediato y disfruta.

Una vez lista, puede conservarse en refrigeración durante algunas horas para mantener su frescura. Sin embargo, se recomienda consumirla poco después de prepararla para apreciar mejor sus aromas y el sabor característico de sus ingredientes.

Una alternativa refrescante para cualquier ocasión

Las aguas frescas continúan siendo una de las bebidas más populares gracias a su practicidad y capacidad para adaptarse a diferentes gustos. En este caso, la combinación de guayaba y apio ofrece una propuesta distinta que destaca tanto por su sabor como por la sencillez de su elaboración.

Esta receta puede acompañar desayunos ligeros, comidas caseras o momentos de descanso durante la tarde. También resulta una opción atractiva para reuniones familiares, ya que aporta un toque de color y originalidad a la mesa sin necesidad de recurrir a ingredientes sofisticados.

Con una preparación rápida y accesible, el agua de guayaba con apio demuestra que las recetas más simples pueden convertirse en grandes aliadas para disfrutar bebidas naturales. Su equilibrio entre dulzor y frescura crea una experiencia agradable que invita a incorporarla con frecuencia dentro de un menú variado y lleno de sabor.

Mientras el mundo busca acelerar el cumplimiento de los compromisos ambientales fijados para 2030, Panamá presentó ante la Octava Asamblea del Fondo para el Medio Ambiente Mundial (FMAM/GEF) una de las iniciativas más ambiciosas de su agenda verde: el Pacto de Panamá con la Naturaleza (Nature Pledge), una hoja de ruta que integra objetivos climáticos, de biodiversidad y restauración de ecosistemas bajo una misma estrategia nacional.

La propuesta fue expuesta por el viceministro de Ambiente, Oscar Vallarino, durante la reunión celebrada en Samarcanda, Uzbekistán, donde más de 2,000 representantes de gobiernos, organismos multilaterales, sector privado y organizaciones ambientales analizaron los desafíos globales relacionados con el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la contaminación.

El principal objetivo del Pacto de Panamá con la Naturaleza es coordinar en un solo marco de acción los compromisos que el país mantiene ante las tres Convenciones de Río: la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre Cambio Climático, el Convenio sobre Diversidad Biológica y la Convención de las Naciones Unidas de Lucha contra la Desertificación.

Según el Ministerio de Ambiente, la iniciativa cubre el período 2025-2035 y busca reducir la fragmentación institucional que tradicionalmente ha caracterizado la implementación de políticas ambientales.

Bajo este esquema, programas de conservación, restauración de ecosistemas, acción climática, manejo sostenible de recursos naturales y desarrollo económico pasan a formar parte de una visión integrada.

La propuesta surge en un contexto en el que Panamá enfrenta importantes desafíos relacionados con la seguridad hídrica. El país depende en gran medida de la disponibilidad de agua para el consumo humano, la generación de energía y la operación del Canal de Panamá, uno de los principales motores de la economía nacional.

Las recientes sequías asociadas al fenómeno de El Niño evidenciaron la vulnerabilidad de las fuentes hídricas del país y reforzaron la necesidad de fortalecer medidas de adaptación climática.

En este escenario, el Gobierno considera que la protección de bosques, cuencas hidrográficas y áreas protegidas constituye una inversión estratégica para garantizar la sostenibilidad económica a largo plazo.

Panamá llega a esta discusión con indicadores de conservación que sobresalen en la región. De acuerdo con las cifras oficiales presentadas durante la Asamblea, más del 32% del territorio terrestre y más del 54% de las áreas marinas del país cuentan con algún nivel de protección.

Estas áreas albergan una importante riqueza biológica y desempeñan funciones esenciales para la captura de carbono, la regulación climática y la protección de recursos hídricos.

El país también mantiene la condición de carbono negativo, lo que significa que sus ecosistemas absorben más dióxido de carbono del que generan sus actividades productivas. Esta característica ha sido utilizada por Panamá como una de sus principales cartas de presentación en los foros ambientales internacionales.

Uno de los componentes más relevantes del plan es el fortalecimiento del financiamiento ambiental. Durante las sesiones del GEF, Panamá planteó la necesidad de mejorar la coordinación entre fondos multilaterales como el Fondo Verde para el Clima, el Fondo para el Medio Ambiente Mundial y los distintos mecanismos de adaptación existentes.

Las autoridades sostienen que la actual estructura de financiamiento internacional suele generar duplicidad de procesos, cargas administrativas elevadas y dificultades para ejecutar proyectos de manera eficiente. Por ello, propusieron avanzar hacia esquemas de programación conjunta que permitan canalizar recursos con mayor rapidez y efectividad.

En esa misma línea, Panamá trabaja en la estructuración del Fondo Natural de Panamá, un mecanismo diseñado para movilizar recursos permanentes destinados a la conservación, restauración ecológica y desarrollo sostenible de comunidades vinculadas a la protección del patrimonio natural.

La estrategia también incorpora mecanismos innovadores conocidos como Financiamientos de Proyectos para la Permanencia (PFP, por sus siglas en inglés), utilizados para garantizar recursos de largo plazo destinados a la conservación de ecosistemas estratégicos. Estos modelos buscan combinar aportes públicos, privados y multilaterales para asegurar la sostenibilidad financiera de las áreas protegidas.

Durante la Asamblea, Panamá defendió además la necesidad de ampliar la discusión internacional sobre los Derechos de la Naturaleza, una visión que plantea reconocer a los ecosistemas como sujetos con valor propio dentro de los sistemas de gobernanza ambiental.

La participación panameña coincidió con el cierre de las negociaciones para la Novena Reposición del Fondo Fiduciario del GEF (GEF-9), que logró compromisos iniciales por 3,900 millones de dólares para financiar programas ambientales entre 2026 y 2030.

Para Panamá, los próximos años serán decisivos. El país no solo busca cumplir con los compromisos internacionales adquiridos en materia ambiental, sino también consolidar un modelo de desarrollo donde la protección de la naturaleza, la seguridad hídrica, la resiliencia climática y el crecimiento económico avancen de manera conjunta.

Con el horizonte de 2030 cada vez más cercano y la celebración en Panamá del Congreso Mundial de Áreas Protegidas y Conservadas de la UICN en 2027, el Gobierno apuesta a posicionar al país como un laboratorio de soluciones ambientales capaces de combinar conservación, financiamiento sostenible y desarrollo para las futuras generaciones.

La crisis del agua en Panamá ya no se explica por escasez natural, sino por fallas de gobernanza y ejecución que mantienen a miles de personas con problemas diarios de abastecimiento en un país con alta disponibilidad hídrica, plantea la Asociación Panameña de Ejecutivos de Empresa (APEDE).

Este diagnóstico, en voz de su presidente Giulia De Sanctis, adquiere mayor peso por el efecto del cambio climático, con menos precipitaciones, sequías más prolongadas y una demanda creciente que obliga a tomar decisiones estratégicas para evitar crisis mayores.

Cada día se pierden entre 120 y 130 millones de galones de agua por el deterioro de la infraestructura y la falta de mantenimiento, según la APEDE, mientras que miles de familias siguen dependiendo de camiones cisterna, pozos improvisados o fuentes naturales para abastecerse.

La respuesta directa al problema, según el gremio de empresarios, pasa por una gestión integral del recurso hídrico: fortalecer la gobernanza, coordinar instituciones, modernizar los modelos de administración, descentralizar decisiones y asegurar que la inversión responda a una estrategia nacional definida.

Para la asociación, el agua dejó de ser un asunto exclusivamente ambiental y pasó a ser un factor de competitividad, salud pública, desarrollo económico y seguridad nacional.

Uno de los problemas centrales identificados durante el foro “Agua, capital y nuevas tecnologías: pilares del desarrollo económico” fue la dispersión de funciones entre múltiples entidades.

Esa estructura reparte responsabilidades entre protección de cuencas, abastecimiento, saneamiento, monitoreo y regulación, lo que dificulta la coordinación, retrasa proyectos y limita la capacidad de respuesta frente a los problemas que enfrentan los ciudadanos.

De Sanctis señaló que desde la APEDE y el sector privado han realizado acercamientos con distintos gremios para analizar el tema, construir consensos y propiciar la reactivación de la mesa intergremial.

La propuesta apunta a una visión integral del agua, con instituciones mejor articuladas y decisiones sustentadas en planificación de largo plazo.

También plantea que Panamá necesita elevar su capacidad de ejecución e invertir mejor, lo que incluye más eficiencia en el mantenimiento de la infraestructura existente, una reducción efectiva de las pérdidas, sistemas modernos de monitoreo y una gestión basada en datos para anticipar riesgos y mejorar las decisiones.

Las 52 cuencas hidrográficas del país enfrentan desafíos distintos y requieren soluciones diferenciadas, con base en información, monitoreo y planificación de largo plazo, se afirma. Dentro de ese mapa, se destaca que el proyecto de Río Indio fue presentado como una de las decisiones más importantes para el futuro del país.

La iniciativa impulsada por el Canal de Panamá busca garantizar agua potable para más de 2 millones de personas y reforzar la sostenibilidad operativa de la vía interoceánica frente a los efectos del cambio climático.

El planteamiento de la organización de ejecutivos de empresa subraya que no se trata solo de una obra de infraestructura, sino de una inversión en seguridad hídrica nacional y competitividad para las próximas generaciones.

Se advierte que ninguna obra resolverá por sí sola la crisis. La magnitud del problema exige una política sostenida que abarque desde la protección de cuencas hasta el saneamiento y la distribución, con continuidad más allá de los ciclos de gobierno.

Como antecedente de una política pública sostenida, la asociación cita la experiencia del Programa de Saneamiento de Panamá, donde 890 mil personas se benefician de sistemas modernos de tratamiento de aguas residuales y existen metas concretas para ampliar la cobertura en las próximas décadas.

Ese ejemplo, de acuerdo con la APEDE, demuestra que los resultados son posibles cuando hay continuidad en las políticas públicas. El argumento es que ese mismo enfoque de largo plazo debe extenderse a toda la gestión hídrica nacional.

El sector privado también fue señalado como actor necesario en esa estrategia, ya que puede aportar con prácticas de eficiencia, reutilización, medición y protección de cuencas, mientras los ciudadanos deben asumir un uso más responsable del recurso.

La advertencia final es que el agua no puede seguir tratándose como un bien infinito.

El consumo diario de agua influye en la salud del hígado y puede ayudar a reducir la inflamación asociada al hígado graso, según recomendaciones de fuentes especializadas.

La revista Healthline señala que la ingesta adecuada de agua mejora la eliminación de toxinas y apoya funciones metabólicas esenciales para el organismo.

La enfermedad del hígado graso representa un riesgo creciente en México y en otras regiones, ya que puede progresar hacia complicaciones como fibrosis, cirrosis o cáncer hepático. Se estima que el 5% de grasa acumulada en las células hepáticas marca el umbral para el diagnóstico. La variante más frecuente es la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), que afecta tanto a adultos como a niños.

El hígado graso y su avance: datos clave

El avance hacia una condición más severa, conocida como esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), implica daño celular y un proceso inflamatorio más intenso. Según la Secretaría de Salud, la EHGNA también eleva el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y problemas renales. Muchas personas permanecen sin diagnóstico en las etapas iniciales, lo que dificulta el tratamiento oportuno.

El hígado cumple funciones esenciales como la filtración de toxinas y el procesamiento de nutrientes. Este órgano participa en la síntesis de proteínas, la regulación del metabolismo y la secreción de bilis, todas actividades que dependen de una hidratación adecuada.

¿Cuánta agua se recomienda para personas con hígado graso?

La hidratación es parte fundamental de las estrategias para prevenir el deterioro hepático. Según Healthline, beber suficiente agua favorece la circulación sanguínea y la secreción de bilis. Para personas con hígado graso, se recomienda ingerir al menos 8 vasos de agua al día, equivalentes a cerca de dos litros.

La cantidad varía según factores como actividad física, clima y condiciones médicas. Instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) coinciden en que la hidratación contribuye al funcionamiento de los órganos y a la eliminación de desechos metabólicos. Beber menos agua dificulta la depuración de toxinas, lo que aumenta el riesgo de inflamación en el hígado.

El consumo adecuado de agua permite una mejor disolución de nutrientes y favorece procesos metabólicos dependientes del hígado. La insuficiencia en la ingesta puede acelerar la progresión del daño hepático.

Medidas complementarias para combatir el hígado graso

El tratamiento del hígado graso es integral y no depende solo de la hidratación. Especialistas en hepatología y nutriólogos sugieren cambios en la dieta, la actividad física y el control de enfermedades asociadas. Entre las recomendaciones están reducir azúcares añadidos, grasas saturadas y productos ultraprocesados, así como priorizar frutas, verduras, granos integrales y grasas saludables como las del aguacate o pescados grasos.

La actividad física regular ayuda a disminuir la grasa corporal y mejora la sensibilidad a la insulina. El consumo de alcohol debe evitarse, aunque la EHGNA no se asocia directamente con bebidas alcohólicas, porque el alcohol puede agravar los daños hepáticos.

Controlar enfermedades como la diabetes, la hipertensión y las alteraciones en el colesterol es esencial para evitar la progresión del hígado graso hacia fases más graves. Algunos pacientes optan por suplementos alimenticios, pero la evidencia científica sobre su efectividad es limitada y no reemplaza las medidas fundamentales.

Consulta médica, personalización y vigilancia

Las recomendaciones generales no sustituyen la consulta con un especialista en salud. El hígado graso presenta distintos grados de gravedad y evolución, por lo que el manejo debe adaptarse a las necesidades individuales de cada paciente.

La hidratación adecuada, acompañada de un estilo de vida saludable y el seguimiento médico, es un paso importante para reducir la inflamación y frenar el avance del hígado graso. El control médico permite monitorear el progreso y ajustar las estrategias según la respuesta del organismo.

El agua de limón con hierbabuena es una de esas bebidas que nunca pasan de moda. Su combinación de ingredientes simples da como resultado una opción refrescante, ideal para acompañar comidas, reuniones familiares o cualquier momento en el que se busque algo ligero y agradable para beber. La mezcla del toque cítrico del limón con el aroma característico de la hierbabuena crea una experiencia equilibrada que conquista desde el primer sorbo.

En la cocina mexicana, las aguas frescas ocupan un lugar especial gracias a su variedad de sabores y a la facilidad con la que pueden prepararse. Entre todas las opciones disponibles, esta receta destaca por su sencillez y por la sensación de frescura que aporta, especialmente durante las temporadas de altas temperaturas.

Además de ser una bebida muy popular, el agua de limón con hierbabuena puede prepararse con ingredientes que suelen encontrarse fácilmente en cualquier hogar. Su elaboración no requiere técnicas complicadas ni utensilios especializados, lo que la convierte en una alternativa práctica para disfrutar en cualquier ocasión.

Una bebida tradicional que destaca por su sabor y frescura

La popularidad de esta preparación radica en el equilibrio que existe entre sus ingredientes. El limón aporta una nota vibrante y refrescante, mientras que la hierbabuena añade un aroma intenso que transforma una simple agua fresca en una bebida con personalidad propia.

Su versatilidad permite servirla durante una comida familiar, una tarde de descanso o una reunión con amigos. También es una excelente opción para quienes buscan alternativas distintas a los refrescos industrializados y prefieren preparaciones caseras llenas de sabor.

Otro de sus grandes atractivos es que puede mantenerse refrigerada durante varias horas sin perder sus cualidades. Esto permite prepararla con anticipación y tenerla lista para servir cuando sea necesario, conservando su aroma y su agradable sensación refrescante.

Ingredientes y preparación para hacer agua de limón con hierbabuena

Ingredientes

• 6 limones
• 1 litro de agua
• 1 taza de hojas de hierbabuena fresca
• 1/2 taza de azúcar (o al gusto)
• Hielo al gusto

Preparación

• Lava y desinfecta las hojas de hierbabuena.
• Exprime el jugo de los limones.
• Licúa el jugo de limón con las hojas de hierbabuena y una parte del agua.
• Cuela la mezcla para retirar los residuos de las hojas.
• Vierte en una jarra y agrega el resto del agua.
• Añade el azúcar y mezcla hasta que se disuelva por completo.
• Incorpora hielo al gusto.
• Sirve fría.

La calidad de los ingredientes influye directamente en el resultado final. Utilizar limones jugosos y hojas de hierbabuena frescas ayuda a potenciar tanto el sabor como el aroma. Asimismo, es importante colar la mezcla después de licuarla para obtener una textura más ligera y agradable al paladar.

Si se desea una bebida más intensa, puede añadirse una cantidad ligeramente mayor de hierbabuena. Por el contrario, quienes prefieran un perfil más suave pueden reducir la proporción de hojas sin alterar la esencia de la receta.

Consejos para disfrutar mejor esta preparación en casa

La presentación puede marcar una gran diferencia al momento de servir esta bebida. Una rodaja de limón colocada en el borde del vaso y algunas hojas de hierbabuena frescas aportan un aspecto atractivo que invita a disfrutarla de inmediato.

También es recomendable servirla con abundante hielo para conservar su temperatura durante más tiempo. Esto resulta especialmente útil en días calurosos, cuando una bebida fría se convierte en la mejor aliada para refrescarse y acompañar los alimentos.

Gracias a su equilibrio entre notas cítricas y herbales, el agua de limón con hierbabuena continúa siendo una de las recetas más apreciadas dentro de las aguas frescas tradicionales. Su preparación sencilla, su sabor agradable y su versatilidad la convierten en una excelente opción para compartir en familia y disfrutar en cualquier época del año.

La Secretaría de Relaciones Exteriores informó que México mantiene el cumplimiento en la entrega de agua a Estados Unidos conforme a los tratados internacionales, aunque el avance hacia los próximos compromisos depende de la cantidad de precipitaciones que se registren en la temporada.

El secretario Roberto Velasco Álvarez explicó este martes en la conferencia matutina que la distribución del recurso está sujeta a la disponibilidad anual en las cuencas compartidas, especialmente en el contexto de la sequía que afecta a la región fronteriza.

Velasco Álvarez detalló que el Tratado de 1944 abarca dos cuencas principales: la del río Colorado y la del río Bravo. En la primera, tanto México como Estados Unidos han realizado de manera voluntaria una reducción del 5 por ciento del volumen utilizado, ante la disminución de los niveles de los lagos Powell y Mead, que dependen del deshielo de las montañas Rocallosas.

En el caso del río Bravo, el funcionario recordó que el tratado establece ciclos de cinco años para conciliar los saldos de agua entre ambos países, con una cláusula para sequías extraordinarias.

“Estamos trabajando en el cumplimiento del acuerdo y vamos bien en tiempos”, sostuvo Velasco Álvarez, quien subrayó que el avance futuro dependerá de las lluvias que se registren este año.

Sequía condiciona entregas y acuerdos bilaterales

La sequía prolongada registrada en el quinquenio anterior ha generado retos para las entidades mexicanas responsables de la administración del agua.

“En el caso de la cuenca del río Bravo, depende fundamentalmente de las lluvias de cada año”, expuso el secretario. Mientras que en la cuenca del Colorado existe una mayor constancia en la disponibilidad anual, el río Bravo mantiene una variabilidad marcada por el clima y las precipitaciones.

Velasco Álvarez afirmó que el gobierno mexicano prioriza el consumo urbano y la protección de los productores agrícolas nacionales al administrar los compromisos internacionales.

Añadió que la coordinación con Estados Unidos se mantiene activa para asegurar una distribución adecuada del recurso, siempre en el marco de los tratados vigentes.

El titular de la SRE rechazó que exista una renegociación en curso del Tratado de 1944 y destacó la comunicación constante con las autoridades estadounidenses para supervisar el cumplimiento y atender cualquier eventualidad derivada de la sequía.

“Iremos trabajando conforme haya disponibilidad del líquido, cuidando el consumo urbano en México y a nuestros propios productores agrícolas”, puntualizó.

¿Te sabe a “cloro”, “lejía” o incluso a “pintura” el agua de Madrid? Desde este domingo 7 de junio, varios vecinos de la ciudad han reportado en redes sociales que el agua de sus casas tiene un sabor y un olor inusuales. “Varias personas de varias zonas de Madrid capital estamos notando desde esta mañana un sabor distinto en el agua del grifo. ¿Ha habido alguna avería o cambio en el tratamiento? Gracias", escribió ayer por la tarde en X Guillermo G. Gálvez, periodista. “Alguien sabe por qué el agua del centro de m,adrid (al menos) sabe a cloro desde hace dos días?”, preguntaba el escenógrafo y Director de Arte David Pizarro en la misma plataforma este lunes.

Tras varias horas de incertidumbre y llamadas por parte de los vecinos, finalmente Canal de Isabel II ha respondido ante la consulta ciudadana. Eso sí, pese a la extrañeza de su aparente estado el agua sigue siendo potable y apta para el consumo.

Según ha informado la empresa pública responsable del abastecimiento, el origen de estas alteraciones está en una maniobra realizada en una de sus estaciones de tratamiento de agua potable. “Tras una maniobra realizada en una de nuestras potabilizadoras, los usuarios de algunos municipios pueden haber percibido un cambio en el olor y sabor del agua en sus grifos”, ha comunicado la entidad.

El agua sigue siendo potable y apta para el consumo

Como consecuencia de esta actuación, algunos usuarios de determinados municipios “pueden haber percibido cambios temporales” en las características del agua. Sin embargo, Canal de Isabel II asegura que ya está trabajando para resolver la incidencia. “En todo caso se están efectuando actuaciones en la red de distribución para eliminar el sabor y olor atípicos, que irán desapareciendo paulatinamente”, ha señalado.

La empresa también ha recordado que realiza de forma periódica trabajos de mantenimiento, limpieza y mejora en sus estaciones de tratamiento de agua potable. Estas actuaciones suelen pasar desapercibidas para los consumidores, aunque en ocasiones puntuales pueden provocar alteraciones temporales en las propiedades sensoriales del agua suministrada.

SAMUR-Protección Civil también se ha pronunciado sobre la incidencia a través de sus redes sociales. El servicio de emergencias ha informado en la tarde de este lunes de que se están realizando “purgas en distintos puntos de la red” para acelerar la eliminación de las alteraciones detectadas. Estas actuaciones consisten en la renovación controlada del agua que circula por determinadas conducciones con el objetivo de recuperar cuanto antes las condiciones habituales de sabor y olor en el suministro.

El Canal de Panamá espera poner en operación en 2027 una planta fotovoltaica capaz de generar 26 gigavatios hora (GWh) al año, suficiente para cubrir aproximadamente el 15% de su consumo energético institucional.

Esta iniciativa forma parte de la estrategia de sostenibilidad con la que la vía interoceánica busca reducir emisiones y fortalecer su resiliencia frente al cambio climático global de la actualidad.

El proyecto fue destacado por la administración canalera en el marco del Día Mundial del Medio Ambiente como una de las principales apuestas de su programa de descarbonización y transición energética.

La iniciativa surge en momentos en que el sistema eléctrico panameño mantiene una fuerte dependencia de la generación térmica.

Datos del Centro Nacional de Despacho muestran que este 6 de junio la generación térmica aportaba 803.8 megavatios, equivalente al 43.13% de toda la electricidad producida en Panamá.

La energía hidráulica representaba 28.8% de la generación nacional con 536.8 megavatios, mientras que la solar aportaba 522.2 megavatios, equivalentes al 28.02% del total de la producción.

La energía eólica representaba apenas 0.05% de la producción eléctrica del país. La nueva instalación fotovoltaica permitirá al Canal reducir parte de su dependencia de la energía externa.

Actualmente, el Canal opera una planta termoeléctrica en el sector de Mirafloes, la cual, suministra energía tanto a las operaciones canaleras como a comunidades cercanas a la vía acuática.

La energía solar ha crecido rápidamente en Panamá durante la última década. De acuerdo con registros del Centro Nacional de Despacho, actualmente operan más de 80 parques solares en el país.

Estos proyectos están distribuidos en distintas provincias. Entre los proyectos más grandes destacan Solar Fotovoltaica Penonomé, con una capacidad instalada de 95.25 megavatios de potencia. También destacan Madre Vieja Solar, con 18.33 megavatios; La Esperanza Solar, con 15.17 megavatios; Baco Solar, con 13.44 megavatios; y Solar Pocrí, con 12.07 megavatios.

Aunque el proyecto fotovoltaico no convertirá al Canal en uno de los mayores productores de energía solar del país, sí representa un paso relevante dentro de la estrategia ambiental de la vía.

Esta es una de las infraestructuras más importantes para el comercio mundial. La iniciativa forma parte de un programa más amplio que busca reducir la huella ambiental operativa. Entre las medidas anunciadas figura la incorporación progresiva de 10 remolcadores híbridos para disminuir el consumo de combustible y las emisiones asociadas al tránsito de embarcaciones por la ruta.

La administración también informó que evalúa el uso de combustibles de menor intensidad de carbono para su flota marítima, mientras avanza en la adquisición de vehículos eléctricos para transporte terrestre. Esta compra servirá para la modernización de su parque automotor terrestre.

Otro de los pilares se concentra en la protección de la Cuenca Hidrográfica del Canal de Panamá. De esta cuenca depende tanto el funcionamiento de las esclusas como el abastecimiento de agua potable para más de la mitad de la población de la República de Panamá.

Según cifras oficiales, unas 9,400 hectáreas de bosque han sido protegidas entre 2014 y 2026 mediante programas de incentivos para la conservación forestal sostenible en la región. Estas iniciativas han beneficiado a 724 familias en 230 comunidades de la Cuenca, con transferencias que superan los $4 millones destinadas a promover la vigilancia y preservación verde.

La meta del Canal es elevar la superficie protegida hasta 11,000 hectáreas para 2027, alcanzando a 867 familias en 243 comunidades de la cuenca hidrográfica del país. La institución considera que estos programas contribuyen a la regulación hídrica, la protección de los suelos, la captura de carbono y la conservación de la biodiversidad de la zona.

Para fortalecer ese trabajo, la entidad opera un Sistema de Vigilancia y Monitoreo de la Cobertura Vegetal y Uso de Suelo que utiliza imágenes satelitales, drones y plataformas. El sistema también incluye patrullajes de campo para detectar cambios en la cobertura forestal y posibles actividades de tala o quema dentro de las áreas protegidas asignadas.

El Canal también informó que desde 2023 realiza inventarios anuales de emisiones de gases de efecto invernadero, incluyendo emisiones directas e indirectas, con el objetivo de incorporar datos útiles. Esta información se sumará a la planificación estratégica y a la toma de decisiones operativas importantes. Las iniciativas cobran relevancia en un contexto marcado por el clima.

Los efectos son cada vez más visibles del cambio climático sobre los recursos hídricos de Panamá. La sequía de 2023 y 2024 obligó al Canal a restringir tránsitos. Esta restricción del número de tránsitos diarios ocurrió por primera vez en su historia debido a la caída de los niveles de agua en los lagos Gatún y Alhajuela.

Para la administración canalera, la transición hacia energías renovables, la protección de los bosques y la gestión sostenible del agua forman parte de una misma estrategia institucional. El objetivo final es garantizar que la vía interoceánica pueda seguir operando en un escenario de eventos climáticos extremos cada vez más frecuentes y prolongados en el mundo.

Contar con una conexión formal de agua potable y alcantarillado es uno de los requisitos más importantes para garantizar el acceso a servicios básicos en una vivienda, negocio o proyecto inmobiliario. En el Perú, los propietarios de predios que aún no cuentan con estos servicios pueden solicitar una nueva conexión ante la empresa prestadora de saneamiento que opera en su localidad, siendo Sedapal la entidad encargada en Lima y Callao.

El procedimiento contempla la presentación de documentos que acrediten la propiedad o posesión del inmueble, una evaluación técnica para determinar la viabilidad de la conexión y el pago de diversos conceptos asociados al servicio. Además, existen plazos establecidos para la revisión de la solicitud, la inspección del terreno y la ejecución de las obras necesarias para habilitar el suministro de agua y la conexión al sistema de desagüe.

Requisitos de factibilidad para solicitar agua y alcantarillado en un predio

El primer paso para acceder a una nueva conexión de agua potable y desagüe es presentar una Solicitud de Acceso a los Servicios de Saneamiento debidamente completada y firmada.

Junto con este documento, el solicitante debe acreditar la propiedad o posesión legítima del inmueble mediante títulos de propiedad, certificados de posesión o documentos equivalentes. Cuando el trámite es realizado por un representante, también será necesario presentar la documentación que sustente dicha representación.

Asimismo, se debe adjuntar un plano de ubicación o croquis detallado del predio para identificar el punto donde se realizará la futura conexión a la red pública.

En el caso de empresas, asociaciones u otras personas jurídicas, será obligatorio presentar la vigencia de poderes del representante legal.

Documentos comerciales y técnicos que debes presentar ante tu empresa de agua

Dependiendo de las características del proyecto, la empresa prestadora puede solicitar documentación adicional.

Para conexiones cuyo diámetro sea mayor a 15 milímetros, se deberá presentar una memoria descriptiva de las instalaciones sanitarias internas, así como los planos correspondientes de agua y desagüe. Ambos documentos deben estar firmados por un ingeniero sanitario colegiado y habilitado.

Si el predio utiliza una fuente de agua propia y solicita conexión de alcantarillado, será necesario adjuntar la resolución emitida por la Autoridad Nacional del Agua (ANA) que autoriza el uso del recurso hídrico.

Por otro lado, los establecimientos comerciales e industriales deberán presentar información relacionada con el tratamiento y evacuación de aguas residuales, incluyendo detalles técnicos sobre las características físicas, químicas y bacteriológicas de los efluentes que serán descargados a la red pública.

En edificios multifamiliares o proyectos de independización de predios también pueden exigirse documentos adicionales vinculados a servidumbres, porcentajes de prorrateo de consumos comunes y constancias emitidas por juntas de propietarios.

¿Cuánto cuesta la instalación de un nuevo medidor de agua y la caja de desagüe?

El trámite contempla dos pagos principales.

El primero corresponde al estudio de factibilidad, cuyo costo en Sedapal es de S/ 147,72. Este monto permite que la entidad evalúe técnica y comercialmente la viabilidad de la conexión solicitada.

Una vez aprobado el estudio, la empresa informará al usuario el costo de la obra de conexión. Para una instalación domiciliaria estándar, el monto referencial ronda los S/ 900.

Este importe suele incluir la instalación del medidor de agua, la caja de registro de desagüe, las excavaciones necesarias y la conexión a la red pública existente.

Sin embargo, el costo final puede variar según diversos factores, como el tipo de terreno, la distancia hacia la red matriz, las características de la vía pública y las condiciones específicas de la obra.

Inspección de campo: El proceso de verificación técnica antes de la obra

Luego de presentar la documentación y efectuar el pago por el estudio de factibilidad, la empresa prestadora programa una inspección técnica en el predio.

Durante esta visita, especialistas evalúan diversos aspectos relacionados con la futura conexión. Entre ellos se encuentran la existencia de redes públicas frente al inmueble, la capacidad del sistema para atender una nueva demanda, la presión disponible en la red de agua potable y las condiciones necesarias para el funcionamiento adecuado del alcantarillado.

También se revisan posibles interferencias subterráneas, características del terreno y otros elementos que podrían afectar la ejecución de los trabajos.

El resultado de esta evaluación permitirá determinar si la conexión es viable y establecer las especificaciones técnicas que deberán cumplirse durante la instalación.

¿Cuánto tiempo demora Sedapal o tu EPS en habilitar el servicio en casa?

Los plazos para obtener una nueva conexión están definidos por etapas.

Una vez registrada la solicitud y realizado el pago correspondiente al estudio de factibilidad, Sedapal dispone de hasta cinco días hábiles para verificar la conformidad de los documentos presentados y habilitar el pago del procedimiento.

Posteriormente, tras efectuarse dicho pago, la entidad cuenta con un plazo máximo de 20 días hábiles para realizar el estudio de factibilidad y comunicar al usuario si la conexión puede ejecutarse.

En caso de obtener una respuesta favorable, el solicitante deberá cancelar el costo de la obra y gestionar los permisos municipales correspondientes cuando sean necesarios.

Luego de cumplir con estos requisitos, la empresa prestadora tiene un plazo de hasta 15 días hábiles para ejecutar la instalación física de la conexión de agua potable y alcantarillado.

De esta manera, considerando todas las etapas del procedimiento, la habilitación de una nueva conexión puede tomar varias semanas, dependiendo de la complejidad del proyecto, la documentación presentada y la rapidez con la que el usuario complete los pagos y permisos requeridos.

Una fuga de agua de grandes dimensiones fue reportada en Iztapalapa, a raíz de la ruptura de un tubo de 12 pulgadas ubicado sobre Anillo Periférico, casi en la intersección con Avenida Revolución, a la altura de la Unidad Vicente Guerrero.

El incidente ha provocado el desperdicio de miles de litros de agua, generando una inundación que ya afecta el área de estacionamientos de la unidad habitacional. Hasta el momento, el agua no ha ingresado a las viviendas, de acuerdo con los reportes en el lugar.

En la zona se encuentran trabajando elementos del Cuerpo de Bomberos, Protección Civil y personal de tránsito, quienes buscan agilizar la circulación y contener el caos vial derivado de la emergencia.

Las labores se concentran en controlar la fuga y minimizar los daños, mientras las autoridades implementan medidas para evitar afectaciones mayores a los residentes de la unidad y a los automovilistas que transitan por la zona.

Otra mega fuga afectó a Iztapalapa hace pocos días

Otra mega fuga de agua en Ermita Iztapalapa inundó viviendas y comercios el pasado 30 de mayo de 2026 en el cruce con Emiliano Zapata, en la colonia Santa Cruz Meyehualco, y activó un operativo de autoridades de la alcaldía y del Gobierno de la CDMX.

La ruptura de una tubería de 48 pulgadas provocó el derrame de miles de litros de agua y anegó al menos tres calles, con afectaciones principales en Benito Juárez y la propia avenida Ermita Iztapalapa.

La ingeniera Michelle Muñoz Cruz, directora ejecutiva de Protección Civil en la alcaldía Iztapalapa, detalló que 250 funcionarios de áreas como Seguridad Ciudadana, Servicios Urbanos y Participación Ciudadana participaron en labores de atención, mitigación y limpieza.

En la zona se instaló un puesto de mando para coordinar acciones con la Secretaría de Gestión Integral del Agua (Sejiagua), y las brigadas realizaron desazolve y retiro de agua en casas y negocios, mientras las autoridades levantaron un censo para precisar el número de locatarios y viviendas afectadas.

Protección Civil realizó monitoreo y mapeo por lotes para ubicar los puntos con más daños y priorizar la atención. Vecinos y comerciantes expresaron preocupación por pérdidas materiales y por un posible recorte en el suministro tras la reparación, además de señalar que incidentes similares ocurrieron en semanas recientes.

Estos son los riesgos de las mega fugas de agua: inundaciones y afectaciones a viviendas

Los peligros de una mega fuga de agua por la ruptura de una tubería incluyen:

• Inundación de viviendas y comercios: La salida masiva de agua puede anegar casas, departamentos y locales, causando daños estructurales y pérdidas materiales.
• Afectación a vialidades: El agua puede cubrir calles y avenidas, dificultando el tránsito de vehículos y peatones, y generando congestionamientos o accidentes viales.
• Deterioro de infraestructura urbana: El flujo de agua puede dañar el pavimento, banquetas y bases de construcciones cercanas, debilitando su estructura y aumentando el riesgo de colapsos.
• Interrupción de servicios: Puede provocar la suspensión temporal del suministro de agua potable en la zona, afectando a hogares, hospitales, escuelas y comercios.
• Riesgo eléctrico: Si el agua entra en contacto con instalaciones eléctricas, existe riesgo de cortocircuitos, descargas o incendios.
• Contaminación: El agua derramada puede arrastrar residuos, grasas, aceites o contaminantes presentes en calles y drenajes, lo que representa riesgos sanitarios.
• Afectación a servicios públicos: Brigadas de emergencia y servicios urbanos deben intervenir para realizar trabajos de desazolve, limpieza y reparación, lo que puede generar retrasos en la atención de otras emergencias.

Estos riesgos aumentan si la fuga no se atiende de inmediato o si ocurre en zonas densamente pobladas o con infraestructura vulnerable.

La amenaza de una nueva sequía asociada al fenómeno de El Niño ya comienza a reflejarse en las operaciones del Canal de Panamá. La vía interoceánica anunció que reducirá el calado máximo permitido para los buques Neopanamax a partir del próximo 3 de julio, una medida preventiva que no había sido necesaria durante los últimos dos años.

Esta acción busca proteger las reservas de agua que sostienen tanto el tránsito marítimo como el abastecimiento de más de la mitad de la población panameña. La decisión ocurre en momentos en que Panamá permanece bajo alerta climática tras la advertencia emitida por el Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA).

El instituto estima en más de 85% la probabilidad de que El Niño continúe desarrollándose durante los próximos meses. Los modelos internacionales también apuntan en la misma dirección y prevén que el fenómeno pueda extenderse hasta el año 2027.

De acuerdo con el aviso emitido por el Canal a las navieras, el calado máximo autorizado para los buques que utilicen las esclusas Neopanamax pasará de 50 pies (15.24 metros) a 49.5 pies (15.09 metros). Aunque la reducción equivale a apenas seis pulgadas, representa el regreso de restricciones preventivas que la administración canalera no aplicaba.

Estas restricciones no se veían desde la crisis hídrica registrada entre 2023 y 2024. Las proyecciones oficiales publicadas por el propio Canal muestran que el nivel del lago Gatún, que este 6 de junio se ubicaba en 85.2 pies sobre el nivel del mar, podría descender gradualmente hasta aproximadamente 84.8 pies.

Esto ocurriría durante las próximas semanas. Si bien esos niveles se mantienen lejos de los registros críticos observados durante la última sequía severa, la administración canalera optó por actuar con anticipación para preservar las reservas disponibles en el sistema.

El Canal explicó que la medida forma parte de su estrategia de gestión hídrica y responde tanto a los niveles actuales y proyectados del lago Gatún como a la posibilidad de que las condiciones asociadas a El Niño reduzcan las lluvias sobre la cuenca hidrográfica durante la segunda mitad del año.

Los buques Neopanamax constituyen las embarcaciones más grandes que pueden cruzar las esclusas ampliadas inauguradas en 2016. Estas naves pueden alcanzar hasta 366 metros de longitud, aproximadamente 51 metros de ancho y transportar cerca de 14,000 contenedores de carga.

Además de portacontenedores, esta categoría incluye grandes buques transportadores de gas natural licuado, gas licuado de petróleo, graneleros y tanqueros que movilizan productos energéticos, materias primas y mercancías destinadas a mercados de todo el mundo.

La reducción anunciada tendrá un impacto limitado sobre las operaciones. Según el Canal, menos del 1.7% de los buques Neopanamax que utilizan la ruta se verán afectados por el ajuste, mientras que el número de tránsitos diarios permanecerá sin cambios significativos.

Actualmente la vía mantiene una programación de hasta 38 cruces por día. La medida se suma a otras acciones de ahorro de agua implementadas desde finales de diciembre de 2025. Entre ellas figuran el uso intensivo de las tinas de reutilización de agua en las esclusas Neopanamax.

También se realizan los esclusajes simultáneos cuando las dimensiones de las embarcaciones lo permiten, la utilización de compuertas interiores para reducir el volumen requerido en las cámaras y la suspensión temporal de la generación hidroeléctrica en Gatún para priorizar el almacenamiento de agua.

El antecedente de la sequía de 2023 y 2024 sigue marcando las decisiones de la administración canalera. Durante aquel episodio de El Niño, Panamá enfrentó una de las crisis hídricas más severas de las últimas décadas. La caída de los niveles de los lagos Gatún y Alhajuela obligó al Canal.

La institución tuvo que reducir por primera vez en su historia la cantidad de tránsitos diarios, provocando filas de embarcaciones, retrasos logísticos y mayores costos para el comercio marítimo internacional. En ese período, las restricciones llegaron a ser mucho más severas que las anunciadas ahora.

El Canal redujo significativamente el calado permitido para algunos buques y limitó el número de cruces diarios con el objetivo de preservar el agua disponible para el consumo humano y la operación segura de la vía interoceánica.

La administración canalera destacó que las abundantes lluvias registradas durante 2025 y una temporada seca de 2026 inusualmente húmeda permitieron mantener los embalses en condiciones favorables durante buena parte del año. Sin embargo, el posible fortalecimiento de El Niño ha llevado a retomar medidas preventivas.

Estas acciones se implementan con varios meses de anticipación. Por ahora, el Canal no prevé restricciones adicionales y mantiene sus proyecciones operativas hasta finales de 2026. No obstante, sus especialistas continúan monitoreando permanentemente los niveles de los lagos Gatún y Alhajuela.

El seguimiento incluye las proyecciones meteorológicas e hidrológicas, para determinar si será necesario adoptar nuevas medidas en caso de que el fenómeno climático intensifique sus efectos sobre la disponibilidad de agua en el territorio de Panamá.

El crecimiento global de los cálculos renales ha llevado a especialistas a advertir sobre la importancia de la hidratación para su prevención. Recomiendan una ingesta diaria precisa de líquidos y ofrecen consejos prácticos para lograrla.

Según expertos citados por el medio Eating Well, beber suficiente agua es la estrategia más eficaz para reducir el riesgo de formación de cálculos, junto con pautas dietéticas específicas.

Las tasas de aparición de cálculos renales han aumentado cada año, en parte debido a cambios en la alimentación y el clima, informaron especialistas al medio citado. La hidratación adecuada es tanto un método preventivo para personas sin antecedentes como una medida fundamental para quienes buscan evitar recurrencias.

Cuánta agua beber para prevenir los cálculos renales

Jessica Clancy-Strawn, especialista en nutrición, explicó al medio que la ingesta general de líquidos recomendada para adultos es de 2,5 a 3 litros al día. Esta cantidad se traduce en cerca de 2,5 litros de orina excretados.

Para quienes no pueden medir su volumen urinario exacto, los expertos sugieren emplear la “prueba del color de la orina” como orientación: un tono claro señala hidratación adecuada, y un color oscuro indica que se debe incrementar la ingesta de líquidos.

La cantidad exacta de agua puede variar por factores como clima, nivel de actividad física o condiciones de salud. Un análisis de orina de 24 horas puede determinar con precisión el volumen de orina y permitir ajustar las recomendaciones de ingesta conforme a las necesidades individuales.

El papel de la hidratación en la formación de cálculos renales

La hidratación incide directamente en el pH, el flujo y la concentración de la orina. Estos factores son esenciales para la prevención de cálculos. Whitney Stuart, dietista, señaló en Eating Well que un flujo continuo y un pH equilibrado “disminuyen el riesgo de formación de cálculos”.

Mantener un volumen adecuado de orina previene el exceso de acidez, que puede favorecer ciertos tipos de cálculos, así como la sobresaturación por minerales.

Si el flujo urinario es elevado, partículas y cristales se eliminan antes de que puedan agruparse y dar lugar a piedras mayores. Para quienes tienen predisposición, una excreción inferior a 900 mililitros diarios incrementa el riesgo de desarrollar cálculos.

Además, una adecuada hidratación diluye los minerales como calcio, oxalato y ácido úrico, dificultando que se acumulen y formen cálculos renales. Por ello, mantener un consumo regular de líquidos disminuye la probabilidad de que estas sustancias se solidifiquen.

Consejos prácticos para mejorar la hidratación diaria

Según el medio citado, es recomendable comenzar el día con uno o dos vasos de agua antes de cualquier otra bebida. Llevar siempre una botella ayuda a tomar líquidos regularmente en distintas situaciones, tanto en el hogar como fuera de él.

Emily Campbell, experta en nutrición renal, señaló que no toda el agua consumida debe ser simple: infusiones sin azúcar, aguas saborizadas con ingredientes naturales (como limón, menta o frutas) y tés de hierbas son alternativas válidas para alcanzar la meta diaria de líquidos. Usar botellas graduadas o aplicaciones móviles facilita el seguimiento visual del consumo y favorece el cumplimiento del objetivo.

Cambios en la dieta para prevenir cálculos renales

Aumentar el consumo de frutas y verduras disminuye el riesgo de cálculos renales al aportar potasio y reducir la acidez urinaria. El medio expone que una dieta rica en estos alimentos y en lácteos bajos en grasa puede reducir el riesgo hasta en 45%.

Disminuir el sodio resulta recomendable, ya que el exceso favorece la excreción de calcio por el riñón y, con ello, la formación de cálculos. Los expertos sugieren limitar la ingesta de sodio entre 1.500 y 2.300 miligramos diarios.

Es beneficioso incorporar alimentos ricos en calcio, ya que el calcio de la dieta se une al oxalato en el intestino e impide su paso a la orina, donde podría formar cristales.

Para quienes han sufrido episodios recurrentes, un análisis de orina de 24 horas ayuda a identificar los minerales implicados y permite definir un plan preventivo individual con el equipo médico.

Cuando los problemas sean frecuentes, analizar los minerales presentes en la orina y recibir orientación profesional puede marcar la diferencia para permanecer libre de recidivas.

¿Cuánta agua consume una conversación con una IA? Según el politólogo Tomás Trapé, la respuesta es directa: “Media taza. No es metáfora. Es agua real, que se evapora en los sistemas de refrigeración de los centros de datos donde vive, procesa y respira la inteligencia artificial”.

Detrás de cada respuesta, imagen generada o búsqueda procesada, hay galpones del tamaño de manzanas enteras, llenos de chips que funcionan como hornos y necesitan enfriarse sin pausa. “Discutir IA hoy no es solamente software, sino que es infraestructura, energía y, por supuesto, geopolítica”, sostuvo Trapé en su columna en Infobae a la Tarde.

El monstruo energético y la huella hídrica

Los modelos de inteligencia artificial no flotan en la nube. “Viven dentro de centros de datos llenos de GPUs trabajando 24/7. El principal costo operativo de la inteligencia artificial es la energía eléctrica”, explicó Trapé.

Actualmente, esos centros representan el 4,4% del consumo eléctrico total de Estados Unidos. Para 2026, esa cifra trepará al 6,7%. Para 2028, al 12%. En términos globales, la inteligencia artificial consumirá cerca de 945 teravatios/hora de electricidad en 2030. “Es casi el triple del consumo anual combinado de Pakistán, Bangladesh y Nigeria”, puntualizó, “países que suman más de 650 millones de personas”.

“La carrera de la IA ya no depende solamente de chips, no depende solamente de tierras raras, sino también de energía barata. Eso es geopolítica”, explicó.

El calor y el agua que se evaporan en silencio

“Las GPU funcionan como pequeños hornos industriales”, describió Trapé. Entre el 30 y el 40% de la energía que consumen se destina únicamente a refrigeración. El aire ya no alcanza. “El agua es, si se quiere, la refrigeración líquida, el tercer componente que escasea y que forma parte del costo de la inteligencia artificial”, señaló.

Los números son concretos: media taza de agua por una conversación de cuarenta interacciones. Entre dos y cinco litros por cada imagen generada con IA, dependiendo del sistema y su ubicación. “Siempre escuchamos cuando éramos chicos que la próxima guerra iba a ser por el agua”, recordó Trapé.

Hoy esa disputa tiene forma de servidor: las grandes tecnológicas compiten con ciudades por recursos hídricos, empujan hacia arriba el costo de la energía y generan tensiones locales donde se instalan. “Básicamente las big techs contra las redes eléctricas”, sintetizó. Y el ciudadano común, en el medio.

La Patagonia en el tablero global

Aquí entra Argentina. Y entra con todo. “Javier Milei es un tecnooptimista y ya han anunciado lo que se llamó el Stargate Argentina”, señaló Trapé: un megacentro de datos en la Patagonia de USD 25.000 millones y 500 megavatios de capacidad. “Es actualmente más del triple de lo que consume la región. Imagínense el esfuerzo que se necesita para que eso pueda funcionar”.

¿Por qué la Patagonia? Trapé lo explicó con precisión: “Tiene todo lo que la industria busca. Energía barata, la emergencia de Vaca Muerta, el agua de los ríos para refrigerar y generar energía, fibra óptica que cruza el océano, clima frío que ayuda a enfriar los chips y sobre todo un Estado dispuesto a no regular o a regular muy poco”.

El problema es quién paga la fiesta. Según un estudio de Bloomberg, el precio mayorista de la electricidad aumentó un 267% en zonas cercanas a grandes centros de datos. Y en el caso argentino, el proyecto ingresa bajo el RIGI con beneficios fiscales que se extienden por 30 años. “El vecino paga dos veces: la luz más cara y el impuesto que el data center no deja, no tributa”, advirtió Trapé.

El lugar en la fila

Brasil y Chile, que también compiten por atraer infraestructura tecnológica, imponen condiciones: 100% de energía renovable y que al menos el 10% de la capacidad de cómputo quede disponible para el sistema científico nacional. “Argentina, en cambio, no pide nada”, remarcó Trapé.

El cierre fue una imagen que incomoda: “En el siglo pasado exportábamos trigo y traíamos tractores. Bueno, si ahora ponemos el agua del sur, el clima, la electricidad, el litio del norte para que la inteligencia artificial se desarrolle, y no recibimos nada a cambio, vamos a haber cambiado granos por cálculo, pero sin cambiar nuestro lugar en la fila”.

La inteligencia artificial tiene costos físicos concretos. La pregunta no es cuánta agua consume tu próxima consulta. La pregunta es qué modelo de país se construye alrededor de esa respuesta.

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San Diego, durante décadas una de las ciudades más dependientes del río Colorado, dispone ahora de un excedente de agua.

El nuevo escenario permite a la ciudad explorar la opción de liberar parte de sus reservas almacenadas en el lago Mead en favor de otras urbes del suroeste estadounidense.

El cambio responde a una estrategia que combina reciclaje, conservación urbana y agrícola y el aporte de una planta desalinizadora que desde 2015 alteró el panorama hídrico local, según NPR.

Un acuerdo inédito en el suroeste

Organismos como la Southern Nevada Water Authority, el Central Arizona Project y otras agencias estatales firmaron un memorando de entendimiento para analizar la adquisición de agua a San Diego.

Se trata de una transferencia interestatal sin antecedentes en la región, que los firmantes buscan incorporar a las nuevas reglas de gestión del río Colorado.

San Diego recibe, incluso en los mejores años, apenas 20,3 centímetros (8 pulgadas) de lluvia. Situada a unas tres horas por carretera del río Colorado y al final de su red de abastecimiento, la ciudad enfrentó en el pasado faltantes críticos de agua. Hoy, cuenta con un superávit que resulta atractivo para otros estados y municipios en condiciones de escasez.

Cómo funciona el intercambio de agua

El plan no implica construir ductos ni transportar el agua físicamente a otros estados. El mecanismo consiste en que la San Diego County Water Authority consuma una mayor proporción de agua desalinizada y, a cambio, ceda su cuota de agua del río Colorado almacenada en el lago Mead, para que otras ciudades puedan usarla. La propuesta requiere la aprobación del Department of the Interior.

En la estatal Carlsbad State Beach, al norte de la ciudad, se bombean cerca de 100 millones de galones diarios de agua de mar a través de grava y arena, que luego se tratan mediante ósmosis inversa en la planta desalinizadora Claude “Bud” Lewis Carlsbad.

De ese volumen, aproximadamente 50 millones de galones diarios se convierten en agua potable. Desde su puesta en marcha en 2015, la instalación aporta entre 7% y 10% del suministro hídrico regional. Actualmente, este recurso no resulta esencial para cubrir el consumo inmediato de la ciudad.

La autoridad hídrica local sostiene que es la única en la región que incorpora agua nueva al sistema, en lugar de realizar intercambios entre recursos existentes. El objetivo es gestionar el sistema de manera diferente, aportando soluciones ante la crisis hídrica del oeste de Estados Unidos.

Costos, límites y desafíos ambientales

El proceso de desalinización es intensivo en consumo de energía y encarece notablemente el precio del agua. El agua producida en la planta de San Diego cuesta entre cinco y diez veces más que el agua proveniente del río Colorado. Además, el costo se traslada a las facturas locales, que aumentaron pese a la reducción en el consumo general, de acuerdo con voces citadas por NPR.

Desde organizaciones ambientalistas como San Diego Coastkeeper, advierten que la desalinización no constituye una solución definitiva para la crisis de la cuenca del Colorado. El aporte de la planta de Carlsbad representa una proporción mínima frente a las necesidades de toda la región. La conservación agrícola y el reciclaje urbano aparecen como estrategias más eficaces para evitar el desabastecimiento.

En este contexto, la posibilidad de vender el excedente de agua desalinizada surge como una alternativa para compensar la inversión realizada y aliviar el peso económico sobre los consumidores locales.

Esquema del intercambio

• No implica nuevas infraestructuras físicas para transportar agua.
• La transferencia se apoya en la contabilidad de derechos de agua.
• El acuerdo busca liberar recursos del río Colorado para ciudades con mayor necesidad.

Embalses críticos y cooperación regional

La presión sobre el sistema del río Colorado se intensifica. Los embalses Mead y Powell, los más grandes del país, registran niveles tan bajos que podrían dejar de generar energía hidroeléctrica. Proyecciones federales advierten sobre la posibilidad de alcanzar el punto denominado deadpool en la represa Hoover, donde las turbinas quedarían fuera de servicio.

A pesar de que ciudades como Las Vegas no requieren de inmediato el agua de San Diego, autoridades del sector hídrico se muestran dispuestas a invertir en proyectos que permitan dejar más agua en el lago Mead para beneficio del sistema en su conjunto. En un escenario de sequía prolongada, la cooperación regional se convierte en un factor clave para la gestión de los recursos.

Las condiciones climáticas agravan el problema: las Montañas Rocosas atravesaron el invierno más cálido y seco desde que existen registros, lo que reduce el caudal disponible para el suroeste estadounidense. Por eso, agencias estatales consideran que incluso un recurso más costoso, como el agua desalinizada, puede ser valioso si ayuda a preservar el nivel de los grandes embalses y evitar restricciones más severas.

La hipertensión arterial es una de las condiciones más frecuentes a nivel mundial y su control no depende únicamente de la medicación, sino también de hábitos cotidianos como la alimentación y la hidratación.

Bajo ese contexto, el tipo de agua mineral que se consume puede influir en el manejo de la presión arterial, especialmente por su contenido de minerales.

Bajo sodio: el factor clave en el agua para hipertensos

El sodio es uno de los principales elementos a considerar en personas con hipertensión. La ingesta diaria recomendada para un adulto sano no debe superar los 2.3 gramos, mientras que en pacientes con presión alta el límite se reduce a 1.5 gramos al día.

En el caso del agua mineral, se considera baja en sodio cuando contiene menos de 20 miligramos por litro. Superar este nivel puede contribuir al aumento de la presión arterial, por lo que revisar la etiqueta es una medida básica al elegir una marca.

Este criterio también aplica al agua de consumo habitual, ya que su contenido de sodio puede variar dependiendo de la región. Por ello, algunas opciones embotelladas permiten un mayor control en la ingesta de este mineral.

Calcio y magnesio: minerales asociados al control cardiovascular

Además del sodio, otros minerales presentes en el agua tienen relación con la salud cardiovascular. El calcio, por ejemplo, se asocia con la reducción de la presión arterial y con la eliminación del sodio sobrante en el organismo.

La recomendación diaria de calcio en adultos es de aproximadamente 1,000 miligramos. Algunas aguas minerales pueden aportar cantidades relevantes de este mineral sin añadir calorías, a diferencia de otros alimentos como los lácteos.

El magnesio, por su parte, también ha sido vinculado con beneficios cardiovasculares. Estudios mencionados en la información señalan que su consumo, especialmente en combinación con calcio, podría contribuir a la reducción del colesterol y a un menor riesgo de eventos cardíacos.

Qué características debe tener el agua mineral recomendada

De forma general, el agua mineral más adecuada para personas con hipertensión es aquella que combina un bajo contenido de sodio con aportes de calcio y magnesio.

Dentro de las opciones disponibles, se menciona el caso de Fuentes de Lebanza, cuya concentración de sodio es de 1 miligramo por litro, además de contener calcio y magnesio en proporciones equilibradas, lo que la ubica dentro de las denominadas aguas cálcico-magnésicas.

La elección del agua, junto con una dieta equilibrada y el seguimiento médico, forma parte de las medidas que pueden contribuir al control de la presión arterial.

La Empresa Municipal de Agua “EMPAGUA” advirtió sobre la infraestructura hídrica que necesita la Ciudad de Guatemala en medio de la próxima Ley de Aguas.

El gerente general de la empresa municipal, Álvaro Hugo Rodas, sostuvo que una entidad reguladora será efectiva si también impulsa obras como presas, trasvases y acueductos, según declaraciones emitidas este lunes.

La iniciativa de Ley de Aguas es elaborada por el Ministerio de Ambiente y Recursos Naturales (MARN), que confirmó a La Prensa Libre que el proyecto fue anunciado en 2024 y está en fase de consulta pública, luego de su socialización en noviembre de 2025. Organizaciones de distintos sectores presentaron sugerencias para el manejo sostenible del recurso en el marco del Proceso Nacional del Agua.

Rodas señaló que, a diferencia de países vecinos como El Salvador y Honduras, donde existen infraestructuras como la presa Las Pavas o La Concepción, la capital guatemalteca enfrenta dificultades para garantizar el suministro sin inversiones similares.

“Lo que yo pienso desde mi punto de vista, donde soy el que sufre la demanda, es que se necesita infraestructura hídrica, se necesitan presas, trasvases, acueductos. Esto es lo que ahorita necesita la ciudad, más que la normativa per se”, afirmó.

Luego agregó: “Ellos generaron infraestructura importante para abastecer las áreas metropolitanas. En este caso, yo creería que eso es lo necesario”.

En mayo, el presidente del Congreso, Luis Contreras, reveló que en los próximos debates en el Congreso se podrían incluir la ley de aguas como tema pendiente en la discusión parlamentaria.

¿Qué prevé la propuesta oficial?

La propuesta del Ejecutivo contempla la creación de una Superintendencia Técnica del Agua, con autonomía funcional, económica y administrativa, encargada de normar y sancionar. Rodas consideró que la entidad también debería tener capacidad para ejecutar obras porque, en su opinión, “eso es lo que se necesita” para responder a la creciente demanda en la ciudad.

De acuerdo con La Prensa Libre, el proyecto de ley busca establecer un marco normativo que permita garantizar el derecho al agua, así como la sostenibilidad de los ecosistemas y la seguridad hídrica, en un contexto de cambio climático y crecimiento poblacional.

El texto prevé la validación de sistemas de gobernanza comunitaria, el establecimiento de un canon para usos lucrativos y la reinversión de esos recursos en la protección de cuencas y bosques.

Durante la consulta pública, el Ministerio de Ambiente recibió 120 propuestas de actores como el sector privado, la sociedad civil, pueblos indígenas, entidades académicas y consejos comunitarios. Entre los planteos figuraron la protección de los ecosistemas, la garantía de un caudal ecológico mínimo y reglas claras para los distintos usos del recurso.

La Cámara de Industria de Guatemala (CIG) remarcó la importancia de regular los recursos hídricos para el desarrollo sostenible. Font planteó que la ley debe construirse desde el diálogo técnico y con la inclusión de todos los sectores.

El marco actual sobre el uso del agua

Actualmente, el Ministerio de Energía y Minas otorga concesiones para plantas hidroeléctricas y actividades agrícolas de riego, aunque carece de facultades legales para promover actividades de riego, según La Prensa Libre. El Ejecutivo busca que el nuevo marco jurídico aporte certeza a los diferentes usos del agua en Guatemala.

El plan de reasentamiento de las familias impactadas por el futuro embalse de Río Indio se extenderá más allá de 2034, no solo por el traslado físico de las comunidades, sino por el acompañamiento que la Autoridad del Canal de Panamá prevé mantener hasta que los hogares recuperen sus medios de vida. Así lo explicó Ilia Espino de Marotta, subadministradora y futura administradora del Canal, al detallar los avances del proyecto hídrico aprobado en enero de 2025.

El proyecto contempla el reasentamiento de 423 familias ubicadas en áreas de Coclé, Panamá Oeste y Colón. Espino de Marotta aclaró que el proceso será paulatino y que no todas las familias serán trasladadas al mismo tiempo. La prioridad inicial estará en el área donde se construirá la presa, principalmente en sectores de Colón, por tratarse del punto donde deberán iniciar las primeras obras físicas.

“Este reasentamiento va a ser paulatino, no todo el mundo a la vez. Primero, el área prioritaria es el sitio de presa, donde hay que hacer las construcciones”, explicó la ingeniera durante una presentación pública sobre el proyecto. También descartó la idea de que las familias serán trasladadas en pocos meses. “No. Esto va a tomar años”, señaló.

La futura administradora de la ACP insistió en que el acompañamiento no terminará con la mudanza. Según dijo, la ejecución del plan de reasentamiento se extenderá más allá de 2034 porque la institución dará seguimiento a las familias hasta que puedan restaurar sus medios de vida. “No es que te mudo y me voy. Te acompaño hasta que tu medio de vida sea restaurado”, afirmó.

Río Indio es la principal apuesta hídrica del Canal de Panamá para garantizar agua suficiente durante los próximos 50 años. La obra principal requiere una inversión estimada de $1,500 millones e incluye una presa de concreto, tres presas auxiliares y un sistema que permitirá trasladar agua hacia el lago Gatún por gravedad. La construcción tendría una duración aproximada de cuatro años y generaría unos 2,700 empleos directos entre las labores de reasentamiento y la ejecución de la infraestructura.

De acuerdo con el cronograma explicado por Espino de Marotta, la ACP aspira a adjudicar el contrato principal en algún momento de 2027 e iniciar la obra física en 2028. Mientras tanto, la institución avanza en el diseño conceptual del proyecto, la actualización de la línea base ambiental, los estudios técnicos y el proceso de diálogo con las comunidades.

La presentación del estudio de impacto ambiental categoría III ante el Ministerio de Ambiente está prevista entre finales de 2026 y principios de 2027. La funcionaria señaló que ese proceso incluirá foros públicos, intercambio de información, entrevistas y mecanismos de participación ciudadana, debido a la magnitud ambiental y social del proyecto.

Uno de los componentes más sensibles es el marco de compensación para las familias que deberán ser reasentadas. Espino de Marotta explicó que la ACP ha desarrollado siete ciclos de reuniones con los residentes, bajo estándares de la Corporación Financiera Internacional, aunque el Canal no recurrirá a financiamiento de esa entidad. Según dijo, la intención es aplicar normas internacionales en materia de reasentamiento.

La funcionaria sostuvo que la participación comunitaria ha aumentado con el tiempo. Al inicio, dijo, solo participaba alrededor del 26% de las familias convocadas, pero tras nueve meses de reuniones entre mayo de 2025 y febrero de 2026, la participación llegó a cerca del 70%. Ese proceso incluyó encuentros comunitarios, reuniones individuales y visitas casa por casa cuando fue necesario.

La ACP también identificó predios para reubicar a las familias dentro de las mismas provincias impactadas. De acuerdo con Espino de Marotta, algunos terrenos se encuentran entre cinco y siete kilómetros de las viviendas actuales, con el objetivo de evitar una ruptura brusca con el entorno social y productivo de las comunidades. “No los vamos a mandar a Tocumen”, dijo al referirse a uno de los temores expresados por los residentes.

El plan contempla compensaciones por vivienda, terrenos y actividades económicas. Según el censo socioeconómico levantado por la ACP, el 53% de las familias tiene cinco hectáreas o menos, el 33% posee entre cinco y 25 hectáreas y el 14% cuenta con más de 25 hectáreas. La compensación podrá incluir tierra por tierra, pagos económicos o una combinación de ambas opciones, según avalúos comerciales.

La funcionaria también aseguró que las familias recibirán títulos de propiedad en sus nuevas ubicaciones. Incluso quienes actualmente ocupan tierras bajo derechos posesorios serán tratados como si contaran con título formal para efectos del proceso de compensación. Además, el plan contempla el traslado de animales, apoyo por lucro cesante en actividades agrícolas o ganaderas y reconstrucción de infraestructura comunitaria.

En el caso de las viviendas, la ACP afirma que los diseños han sido trabajados con las familias para incorporar elementos propios de su forma de vida, como portales, depósitos, fogones exteriores, paneles solares, paredes de bloque, techos de zinc, cocina, lavandería y espacios ajustados a la composición familiar. Las casas también serán diseñadas para permitir ampliaciones futuras.

El proyecto no se limita al área que será inundada. Espino de Marotta explicó que el Canal desarrolla iniciativas de cuenca en comunidades de Río Indio, incluyendo reforestación, conectividad escolar, paneles solares, titulación de tierras y programas de pago por protección de bosques. Hasta ahora, según la ACP, más de 1,100 personas han sido beneficiadas por proyectos de cuenca.

En materia ambiental, la institución reportó la reforestación de 50 hectáreas con la participación de más de 360 estudiantes y residentes, así como la creación de tres viveros comunitarios. También informó que 32 familias se han inscrito voluntariamente en el programa de pago por protección de bosques, protegiendo unas 300 hectáreas. La meta es llegar a 5,000 hectáreas con unas 500 familias.

Otro componente mencionado por Espino de Marotta es la intervención en escuelas rurales. La ACP ha trabajado en diez centros educativos y prevé atender otros diez en el territorio, mediante la instalación de antenas satelitales y paneles solares para llevar internet y electricidad a estudiantes de comunidades de Panamá Oeste, Coclé y Colón.

La futura administradora defendió la necesidad del embalse al recordar que los lagos Gatún y Alajuela sostienen actualmente tanto el abastecimiento de agua potable de más de dos millones de personas como la operación del Canal. Según explicó, el consumo de agua de ocho plantas potabilizadoras equivale a unos 8.8 tránsitos diarios, cifra que aumentará a diez tránsitos cuando entren en operación nuevas plantas y ampliaciones.

Espino de Marotta recordó que durante la sequía de 2023 la ACP redujo el número de tránsitos diarios para preservar el agua destinada a la población. Esa decisión, dijo, implicó que entre 2,200 y 2,700 buques no pudieran transitar por la vía interoceánica y pudo representar un impacto cercano a $900 millones para el Canal.

La ingeniera también descartó que el lago Bayano sea una alternativa más conveniente que Río Indio. Afirmó que la ACP estudió 12 posibles variantes asociadas a Bayano y ninguna resultó superior. Según explicó, esa opción costaría tres veces y media más que Río Indio, requeriría una tubería de más de 100 kilómetros y demandaría alrededor de $200 millones anuales solo para bombear el agua.

Para Espino de Marotta, Río Indio se ha convertido en una pieza central del plan estratégico 2025-2035 del Canal de Panamá, junto con otros proyectos como nuevos puertos, un corredor logístico y un gasoducto. La funcionaria planteó que el reto hídrico es una nueva etapa en la historia de la vía interoceánica, después de la transferencia del Canal y la ampliación inaugurada en 2016.

La ACP sostiene que el proyecto permitirá reducir la vulnerabilidad del país frente a eventos climáticos extremos y asegurar una fuente adicional de agua para la población y para la operación de la vía. Sin embargo, el avance del plan dependerá del cumplimiento de los estudios ambientales, el proceso de reasentamiento, la relación con las comunidades y la capacidad institucional para ejecutar una de las obras más complejas que enfrenta el Canal en las próximas décadas.

Una megafuga de agua registrada esta tarde del 30 de mayo de 2026 en la avenida Ermita Iztapalapa, al cruce con Emiliano Zapata en la colonia Santa Cruz Meyehualco, generó severas afectaciones en viviendas y comercios, así como una intensa movilización de autoridades y equipos de emergencia de la alcaldía Iztapalapa y del Gobierno de la Ciudad de México.

Operativo de emergencia y despliegue institucional

La ruptura de una tubería de 48 pulgadas provocó el derrame de miles de litros de agua potable, lo que convirtió la vialidad en un auténtico río y generó inundaciones en al menos tres calles, principalmente Benito Juárez y la propia avenida Ermita Iztapalapa.

La ingeniera Michelle Muñoz Cruz, directora ejecutiva de Protección Civil en la alcaldía Iztapalapa, confirmó la magnitud del incidente y detalló que un total de 250 funcionarios de diversas áreas, entre ellas Protección Civil, Seguridad Ciudadana, Servicios Urbanos, Participación Ciudadana, Comunicación Social e Inclusión y Bienestar Social, participaron en las labores de atención, mitigación y limpieza.

Se instaló un puesto de mando para coordinar las acciones con la Secretaría de Gestión Integral del Agua (Sejiagua) y garantizar la atención unificada de la emergencia. El desalojo del agua de cada una de las viviendas se realizó de manera puntual, con especial énfasis en evitar daños mayores y brindar apoyo inmediato a los establecimientos comerciales afectados.

Evaluación de daños y demanda ciudadana

Las autoridades iniciaron un censo para precisar el número de locatarios y viviendas perjudicadas, aunque hasta la tarde del 30 de mayo los registros continuaban en proceso para obtener datos exactos.

Protección Civil explicó que los equipos realizaron un monitoreo y mapeo específico por lotes para identificar las zonas más afectadas y priorizar la atención.

Aunque inicialmente el nivel del agua rebasó las guarniciones de las banquetas en algunos tramos, las labores de mitigación permitieron reducir el impacto, ajustando la respuesta según la pendiente de las calles.

La preocupación de los habitantes se centró tanto en los daños materiales como en la posibilidad de que se recorte el suministro de agua tras la reparación.

Vecinos y comerciantes expresaron su inquietud ante la recurrencia de este tipo de incidentes en la demarcación, recordando que en semanas previas se había enfrentado una situación similar que requirió varios días para su resolución.

Las autoridades locales reiteraron su compromiso de mantener la atención a la ciudadanía y restaurar la normalidad en la zona lo antes posible.

El incidente subrayó la vulnerabilidad de la infraestructura hidráulica en la alcaldía y la importancia de la coordinación entre instancias de gobierno para enfrentar contingencias de gran magnitud.

"Es probable que la precipitación estacional del monzón del suroeste en el conjunto del país sea del 90 % del Promedio de Largo Periodo (LPA) (...) lo que indica que lo más probable es que se registren precipitaciones por debajo de lo normal en el conjunto del país durante la temporada", indicó el IMD en un comunicado.

Las precipitaciones serán un 6 % más bajas en la región que concentra la mayoría de la agricultura de secano, la cual depende exclusivamente del agua de lluvia.

La llegada de este fenómeno es muy determinante desde el punto de vista económico para la India. El monzón aporta el 75 % de las precipitaciones anuales a una nación donde el 60 % de los cultivos dependen de las lluvias y la agricultura da empleo al 54 % de la fuerza laboral, un sector que representa el 15 % del PIB.

El IMD prevé que la temporada de monzones coincida con la llegada del fenómeno de El Niño, el cual suele ocurrir de forma cíclica cada dos años y trae consigo intensas sequías a lo largo del planeta.

Desde 1950, se han registrado 16 años de El Niño, de los cuales 7 afectaron las lluvias del monzón indio, resultando en precipitaciones por debajo de lo normal, según datos oficiales.

A pesar de ser vitales para la economía, estos intensos temporales causan graves estragos cada temporada. Provocan anualmente centenares de muertes y cuantiosos daños materiales a su paso especialmente por los estados montañosos del Himalaya, causando solo el año pasado más de 500 víctimas mortales en distintas regiones del norte de la India.

La crisis humanitaria y energética parece no tener final en una Cuba sumida por las decisiones y la corrupción del régimen liderado actualmente por el dictador Miguel Díaz-Canel. Cerca de tres millones de personas enfrentan escasez diaria de agua en la isla como resultado de la falta grave de combustible.

Las autoridades detallaron la noche del miércoles que el sistema de abastecimiento de agua opera con solo el 37% del combustible necesario, un déficit que incide directamente en el suministro a casi 10 millones de habitantes y que refleja la mayor emergencia en décadas.

Durante una mesa redonda sobre el impacto del embargo, Antonio Rodríguez, presidente del Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos (INRH), afirmó que el sistema de agua figura entre los sectores más afectados, ya que es uno de los principales consumidores de energía del país.

“No solo el bombeo de agua consume electricidad, sino que todas las actividades esenciales de la agencia requieren combustible, desde desatascar tuberías y limpiar fosas sépticas hasta reparar fugas”, explicó el titular del INRH, citado por el sitio oficial Cubadebate. Rodríguez añadió que también se necesitan productos químicos, cuya importación se encuentra paralizada.

El funcionario precisó que la agencia solía destinar alrededor de USD 100 millones anuales a la compra de repuestos y suministros, pero en el último año esta cifra se redujo a apenas 10 millones debido a la suspensión total de crédito.

“Muchos proveedores están suspendiendo sus contratos mientras evalúan cuándo sería conveniente entregar suministros a Cuba o qué obstáculos podrían surgir en el procesamiento de pagos bancarios, sin mencionar las limitaciones en los servicios de envío”, indicó Rodríguez.

El deterioro de la infraestructura y la saturación de las estaciones de bombeo agravan el panorama, sobre todo en grandes ciudades como La Habana, Santiago de Cuba y Matanzas. En estos centros urbanos, la mayoría de los edificios altos y apartamentos depende de bombas eléctricas para elevar el agua a los depósitos.

El funcionario que responde a las autoridades del régimen reconoció que apenas una pequeña parte de las operaciones del INRH utiliza energía solar o alternativas similares, y subrayó que la expansión de estas tecnologías exige inversiones elevadas.

La crisis del agua, aunque no es un fenómeno reciente, se profundizó en los últimos meses tras la decisión del gobierno estadounidense de endurecer las sanciones contra la isla. Desde enero, Washington intensificó la presión sobre la dictadura castrista, incluyendo aranceles a países que suministren petróleo a Cuba. Actualmente, la isla produce solo el 40% del combustible que demanda su economía.

Los efectos se sienten con fuerza en la vida cotidiana. “Han pasado cinco días desde que llegó el agua”, relató Magaly Ribial, maestra de 60 años, mientras recogía agua de un camión cisterna en La Habana Vieja.

En el mismo barrio, Dayse Izquierdo, de 95 años, depende de la ayuda de sus vecinos para acceder al recurso cuando los camiones, conocidos como “pipas”, llegan a la zona. “La escasez de agua es generalizada”, sostuvo Carlos Molina, de 55 años. “Vengo de otro municipio a buscar agua porque allí no hay”.

La distribución a través de camiones cisterna no resuelve la falta de acceso, ya que el servicio resulta irregular y obliga a muchos residentes a trasladarse largas distancias para abastecerse.

Las autoridades cubanas, por su parte, reconocen las dificultades y desarrollan un programa acelerado de energía solar, aunque admiten que la solución requerirá tiempo y recursos.

En este contexto, la población soporta no solo los cortes de agua, sino también apagones diarios que pueden durar hasta 20 horas, mientras el país atraviesa su quinto año consecutivo de crisis económica, inflación y escasez de productos básicos.

(Con información de Associated Press)

Sam Altman, director ejecutivo de OpenAI, visualiza un futuro donde la inteligencia artificial se integre en la vida diaria con la misma naturalidad que encender la luz o abrir el grifo. Según sus declaraciones en el U.S. Infrastructure Summit de BlackRock, la IA podría convertirse en un servicio que los usuarios contraten y paguen según su consumo, similar a lo que ocurre con la electricidad o el agua.

Esta comparación no solo define un modelo de negocio, sino que también plantea desafíos a escala industrial, económica y política.

Inteligencia artificial como servicio esencial en la vida cotidiana

Durante su intervención ante líderes del sector, Altman explicó su visión de una IA abundante, accesible y en constante abaratamiento, capaz de “inundar el mundo con inteligencia”. Esta frase resume la idea de que la inteligencia artificial dejaría de ser un producto exclusivo para convertirse en una utilidad universal, disponible en cualquier momento y lugar.

En la práctica, esto implicaría que los usuarios no adquirirían programas cerrados, sino que emplearían la IA cuando la necesitasen, pagando solo por el uso que hagan del servicio.

La propuesta de Altman va más allá de un simple cambio de modelo comercial. De acuerdo con una publicación de OpenAI de noviembre de 2025, la empresa sostiene que el acceso a sistemas de inteligencia artificial podría considerarse un servicio esencial, equiparable a la electricidad, el agua potable o incluso los alimentos.

El impacto de los centros de datos y el consumo energético

El sueño de una inteligencia artificial ubicua requiere una infraestructura física de dimensiones colosales. OpenAI, en enero de 2025, presentó el proyecto Stargate, que prevé una inversión de 500.000 millones de dólares en cuatro años para expandir su capacidad operativa.

Además, la empresa anunció junto a Oracle un acuerdo para añadir 4,5 gigavatios de capacidad eléctrica adicional en Estados Unidos. Sin embargo, convertir estos proyectos en realidad supone retos logísticos y energéticos de gran magnitud.

El consumo eléctrico de los centros de datos ya representa una fracción significativa de la demanda nacional. El Departamento de Energía de Estados Unidos estimó que, en 2023, los centros de datos consumieron alrededor del 4,4% de la electricidad del país.

Las previsiones indican que, para 2028, podrían absorber entre el 6,7% y el 12% del total. Estos datos muestran que la IA no se limita a ser una simple aplicación digital, sino que depende de instalaciones industriales que operan de manera continua, afectando directamente al sistema eléctrico y requiriendo inversiones constantes para sostener su crecimiento.

El papel de las administraciones públicas frente al avance de la IA

A medida que se consolida el modelo de la inteligencia artificial como servicio esencial, surgen interrogantes sobre el rol que deben asumir las instituciones públicas. En una entrevista con Tyler Cowen en noviembre de 2025, Sam Altman sugirió que, dada la escala económica que podría alcanzar la IA, el Gobierno podría convertirse en el “asegurador de último recurso”.

Por otra parte, Sarah Friar, directora financiera de OpenAI, mencionó la necesidad de apoyo público para facilitar la financiación de chips e infraestructuras, aunque la empresa posteriormente aclaró que no buscaba garantías federales específicas para sus centros de datos.

La intervención estatal se plantea como una posible solución para abaratar el coste de expansión y garantizar la accesibilidad del servicio. Este debate se intensifica cuando se presentan obstáculos inesperados en el desarrollo de proyectos, como ocurrió tras el anuncio de Stargate.

Pocos días después de la presentación, se supo que Oracle y OpenAI habían cancelado una ampliación planificada en Abilene, Texas, debido a problemas de financiación y a la variación en los requerimientos del proyecto.

La propuesta de tratar la inteligencia artificial como un servicio esencial trasciende el ámbito tecnológico. Plantea desafíos económicos por la magnitud de la inversión necesaria y por el impacto sobre la demanda energética. Desde el punto de vista político, obliga a repensar el papel del Estado en la supervisión, regulación y, posiblemente, en la financiación de la infraestructura necesaria para soportar este nuevo modelo.

Desde hace un año más de 100 mil personas que habitan en la región de Azuero, en donde se ubican las provincias de Herrera y Los Santos, enfrentan una crisis hídrica por la contaminación del río La Villa, su principal fuente de abastecimiento de agua potable.

Una encuesta a 381 moradores de la región evidenció que el 85% atribuye esta situación a la existencia de granjas porcinas y vertederos.

El impacto en la comunidad incluye la actual escasez del líquido y la desconfianza sobre su calidad, amén de lo que llaman falta de accionar de las autoridades gubernamentales.

Al respecto, el presidente José Raúl Mulino dijo que la escasez del líquido es un “problema estructural que no se va a resolver de hoy para mañana, va a tomar tiempo”.

El mandatario descartó las constantes manifestaciones de las comunidades por la falta del servicio, al señalar que “producto de manifestaciones y malquereres no es que el agua va a llegar. Pueden hacer 100 manifestaciones más, y se los digo con toda honestidad, no va a ver agua”.

La presión sobre el río, de acuerdo al estudio “Crisis hídrica en Azuero: contaminación del río La Villa y necesidad de educación ambiental”, no respondió a un único foco, ya que esta se combinó con la expansión de las actividades agrícolas y ganaderas intensivas, el uso de agroquímicos, el crecimiento urbano cerca de las fuentes fluviales y la descarga de aguas residuales domésticas sin tratamiento.

El deterioro se agravó porque el río La Villa abastece el consumo humano, sirve para el riego agrícola, la ganadería, pesca y actividades de recreación de las comunidades cercanas a su cuenca.

La investigación, realizada por investigadores de los centros regionales de Azuero de la Universidad de Panamá y de la Universidad Especializada de las Américas, advirte que en las últimas décadas el ecosistema mostró señales crecientes de degradación por la acción humana.

El estudio indicó que un 74% de los encuestados identificó consecuencias directas como la escasez de agua potable y la pérdida de confianza en su calidad.

La investigación ubicó la crisis también en el plano de la salud, la economía y la vida comunitaria.

El Ministerio de Salud por su parte vinculó la afectación con cambios físico-químicos del agua, pérdida de biodiversidad acuática y proliferación de algas nocivas.

La revelación ministerial también mencionó lixiviados de vertederos a cielo abierto, porquerizas y posibles descargas industriales como factores asociados.

Los consultados señalaron como principales responsables a las explotaciones porcinas, los vertederos y las descargas residuales.

Para los autores del estudio esa percepción comunitaria refuerza la idea de que se trata de un problema sostenido en el tiempo y no de un episodio aislado.

La encuesta mostró que casi la mitad de los participantes, un 48%, consideró improbable una recuperación total del río La Villa.

El trabajo investigativo atribuyó ese escepticismo a una brecha de conocimiento sobre las fuentes de contaminación y sus efectos a largo plazo.

Según el trabajo, esa lectura social influye en la viabilidad de programas de saneamiento, educación ambiental y gestión integrada del recurso hídrico.

El texto del informe advirtió que, sin respaldo comunitario, las políticas de conservación pueden perder eficacia.

Al precisar los contaminantes más mencionados, el estudio registró que 41% citó coliformes y excremento animal, 35% apuntó a metales pesados y otros contaminantes, y 24% mencionó plaguicidas y residuos de fermentación.

Simultáneamente, se observa que el crecimiento demográfico y urbano en las cercanías al río condujo a un aumento en la descarga de aguas residuales domésticas sin tratamiento adecuado y la acumulación de residuos sólidos.

El impacto de la crisis climática y económica sobre la agricultura salvadoreña ha sido uno de los temas centrales de la agenda nacional durante 2026.

En una entrevista radial, Mateo Rendón, coordinador de la Mesa Agropecuaria Rural e Indígena, advirtió sobre los retos que enfrenta el sector, entre ellos el aumento en los costos de insumos y la necesidad de una mayor articulación social para asegurar la producción de alimentos en el país.

El incremento en los precios de:

• Fertilizantes
• Semillas
• Insumos agrícolas.

Atribuido en parte a conflictos internacionales y la subida del precio del petróleo, ha complicado la rentabilidad de los productores salvadoreños. Rendón detalló que estos incrementos han obligado a buscar alternativas para equilibrar los costos, entre ellas el uso de semillas de mayor rendimiento.

“La semilla que está entrando es de alto rendimiento y no es transgénica, son libres. Con estas variedades, un agricultor puede obtener hasta ciento veinte quintales por manzana”, afirmó durante la entrevista.

El funcionario relató que el Ministerio de Agricultura ha optado por entregar a los productores semillas mejoradas, fertilizantes y foliares especiales, con el objetivo de optimizar la producción en un periodo marcado por la incertidumbre climática.

El MAG y seis gremiales de agricultores han incentivado la siembra anticipada a finales de abril y principios de mayo, en zonas con suficiente humedad, como respuesta a los pronósticos de un periodo seco comprendido entre el 20 de abril y el 15 de julio.

La necesidad de prever y actuar colectivamente fue otro de los ejes de la conversación. Rendón insistió en la importancia de despolitizar la respuesta frente a la crisis agrícola, subrayando que la producción nacional de alimentos es un asunto de responsabilidad social y no solo una tarea del gobierno.

Según sus palabras, “esto es un problema social el que tenemos. Si no lo hacemos con responsabilidad, vamos a tener hambruna”. El coordinador señaló que la crisis afecta a toda Centroamérica, por lo que depender de importaciones de países vecinos no es una opción viable en este contexto.

Nuevos proyectos de captación hídrica

Como parte de las acciones preventivas, se están desarrollando centrales de abasto para almacenar maíz y frijol, con el propósito de garantizar el abastecimiento y estabilizar los precios ante la posibilidad de escasez en los próximos meses. La estrategia apunta a que la producción obtenida se concentre en estos centros, desde donde pueda ser distribuida a precios accesibles para la población.

El déficit histórico en proyectos de captación y almacenamiento de agua es otro de los desafíos que enfrenta la agricultura salvadoreña. Rendón reconoció que el país es altamente vulnerable a sequías e inundaciones, y que no ha aprovechado suficientemente el agua lluvia.

Por ello, se están promoviendo reservorios y otras soluciones para mejorar el aprovechamiento del recurso hídrico disponible. “Yo tuve la oportunidad de ver en España y en Israel cómo se aprovecha el agua lluvia. Ahora en el Ministerio de Agricultura se ha tomado la decisión de impulsar la captación de aguas verdes”, comentó.

La adopción de tecnología se ha presentado como una respuesta a la falta de mano de obra en el campo. El uso de drones para aplicar foliares y agroquímicos en grandes extensiones, así como la introducción de herbicidas selectivos y semillas resistentes a sequía y altas temperaturas, busca optimizar los procesos y reducir la dependencia de trabajadores estacionales.

El impacto del clima extremo también afecta a la ganadería. Las altas temperaturas y la escasez de pasto han reducido la producción de leche y carne, incrementando la necesidad de suplementos alimenticios. Ante este panorama, la planificación de la siembra y la gestión de los recursos se han convertido en elementos clave para la seguridad alimentaria de El Salvador.

Un tribunal federal en Manhattan analiza la posibilidad de prohibir completamente el uso de las celdas de detención de 26 Federal Plaza, en el centro de Nueva York, utilizadas por el Servicio de Control de Inmigración y Aduanas (ICE) para retener a inmigrantes arrestados.

Según THE CITY, la decisión se produce tras un juicio sin jurado que expuso condiciones de hacinamiento extremo, acceso limitado a alimentos y agua, falta de higiene y estancias prolongadas en esos espacios, destinados originalmente a retenciones breves.

Durante la audiencia del miércoles, el juez Lewis Kaplan planteó si el Departamento de Seguridad Nacional (DHS) debería poder usar “en absoluto” las instalaciones de detención en ese edificio. El magistrado ya había impuesto en agosto pasado una orden temporal para limitar la capacidad de las celdas tras las primeras denuncias, según reportó THE CITY.

Heather Gregorio, abogada de Wang Hecker LLP que representa a organizaciones como Make the Road New York y la New York Civil Liberties Union, presentó datos oficiales de ICE que muestran que, entre junio y agosto del año anterior, “habitualmente había entre siete y ocho veces más personas que la capacidad declarada en las celdas”, y que en múltiples noches se superaban las 100 personas.

El 82% de los detenidos permaneció más de 12 horas y algunos estuvieron entre 20 y 30 días en el lugar, según la información recogida por THE CITY.

Pruebas internas y testimonios documentan el abuso

Las celdas, ubicadas en el décimo piso de 26 Federal Plaza, se usan como punto de paso antes de que los arrestados sean trasladados a centros de detención formales en otros estados, según THE CITY. Estos espacios no cuentan con camas ni duchas y fueron diseñados para detenciones de menos de 12 horas.

Una investigación del medio local THE CITY, basada en una base de datos de más de 1.200 demandas, muestra que los agentes de ICE detuvieron a personas latinas en proporciones muy superiores a su representación entre la población indocumentada.

Mientras tanto, autoridades del DHS negaron públicamente la existencia de problemas en el edificio y afirmaron que las denuncias sobre hacinamiento o condiciones deficientes eran “categóricamente falsas”.

Sin embargo, en el juicio se presentaron correos electrónicos internos y declaraciones juradas que demostraron que funcionarios de ICE estaban al tanto de la situación.

En uno de los mensajes, el funcionario Lige Hampton advirtió que las celdas alojaban a 200 personas y que en la ciudad se registraban unas 60 detenciones adicionales por día. Hampton escribió: “Ojalá no esperemos hasta que ocurra algo negativo”.

Por su parte, Ladeon Francis, también de ICE, reconoció en otro correo que la agencia era “víctima de su propio éxito” al detener a más personas de las que podían ser ubicadas en camas disponibles localmente, y remarcó que las celdas “nunca fueron diseñadas para una operación así”.

Gregorio describió en la audiencia la situación como “una crisis creada por los propios demandados, previsible, evitable y con consecuencias catastróficas”. Sostuvo que los responsables eran plenamente conscientes de la crisis y no actuaron para evitarla, de acuerdo con lo recogido por THE CITY.

Impacto directo en los detenidos y contradicciones oficiales

Registros judiciales y testimonios de detenidos describen noches con más de 100 personas en las celdas, mujeres pasando días cubiertas de sangre menstrual, un olor persistente a orina y heces, y personas intentando dormir sentadas.

THE CITY obtuvo un video que muestra el hacinamiento y lo contrastó con datos de ICE para demostrar que las estancias superaban ampliamente las pocas horas que la agencia alegaba.

En uno de los testimonios presentados al juez, Nuvia Ventura Martinez relató: “Yo era solo un cuerpo que metieron a la fuerza en una habitación, casi como si me hubieran olvidado”.

Otro hombre, Roberto Chilavert Olmedo, escribió: “Mi paso por 26 Federal Plaza todavía me persigue. Es una pesadilla y no puedo creer que seres humanos puedan ser tratados así en un lugar como Estados Unidos”.

Gregorio expuso contradicciones entre lo que los funcionarios de ICE aseguraron ante el juez y lo que manifestaban internamente. La funcionaria Nancy Zanello, de la oficina local de Operaciones de Ejecución y Expulsión, reconoció en un correo: “Estamos violando la TRO” (orden temporal de restricción) y detalló que el número de personas en las áreas de retención era muy superior al reportado oficialmente.

De acuerdo con los registros de ingresos de ICE, en una fecha específica, mientras se reportaban oficialmente solo ocho personas, en realidad había 60 en las celdas.

Los mensajes internos y correos de agentes de ICE también describieron una variedad de problemas médicos, incluyendo afecciones cardíacas, convulsiones, casos de COVID-19, diabetes, ataques de pánico, síndrome de abstinencia, insuficiencia renal y tuberculosis. Uno de esos mensajes advertía: “Mujer con problema cardíaco. No tenemos sus medicamentos. Se está convirtiendo en un problema”.

Disputa por el cumplimiento judicial y próximos pasos

La principal controversia entre las partes se centró en el nivel de cumplimiento de la orden judicial posterior a agosto de 2025. Según Gregorio, los datos muestran que ICE superó los límites de capacidad más de 100 noches desde la orden dictada por Kaplan.

La fiscal federal adjunta Rachel Kroll reconoció inicialmente que llevó varias semanas adecuarse a la orden, pero sostuvo que desde septiembre solo hubo dos excesos de capacidad.

Kroll explicó que parte de la confusión se debe a que la base de datos de la “NYC Hold Room” incluye personas retenidas en celdas de diferentes pisos y áreas, incluso familias con niños.

Además, aseguró que “ICE está cumpliendo con la orden judicial preliminar” y solicitó al juez que no impusiera restricciones adicionales.

El juez Kaplan informó que evaluará los argumentos y podría requerir pruebas adicionales antes de tomar una decisión final. THE CITY intentó obtener una respuesta del DHS sobre los argumentos presentados en el juicio, pero la agencia no respondió.

A la salida del tribunal, un hombre identificado solo como Carlos contó que pasó varios días en las celdas de 26 Federal Plaza tras ser arrestado en un tribunal de inmigración.

A través de un traductor, declaró: “Nadie debería tener que pasar por lo que yo pasé ni por lo que pasaron los miles de otras personas que han sido arrestadas y detenidas en ese edificio”.

En las zonas áridas donde crecen buena parte de los olivares argentinos, el agua dejó hace tiempo de ser un recurso garantizado. En provincias como La Rioja, Catamarca o San Juan, cada temporada obliga a los productores a encontrar nuevas formas de sostener la producción sin comprometer un recurso cada vez más escaso.

En ese escenario, un equipo de investigación del INTA Chilecito logró un avance que abre nuevas perspectivas para el sector olivícola.

Luego de tres años de trabajo, los investigadores comprobaron que es posible reducir hasta un 13 % el consumo anual de agua en olivares superintensivos sin afectar ni la productividad ni la calidad del aceite de oliva.

El ensayo se realizó en plantaciones manejadas con poda mecánica. Actualmente, la Argentina cuenta con unas 85.200 hectáreas implantadas con olivos. La Rioja encabeza la producción nacional con 25.000 hectáreas, seguida por Catamarca, Mendoza, San Juan, Córdoba, Buenos Aires y Río Negro. En muchas de estas regiones semiáridas, la disponibilidad de agua superficial es limitada, lo que incrementa la dependencia de fuentes subterráneas.

Una estrategia para cuidar el recurso sin perder rendimiento

La investigación se enfocó en la aplicación de riego deficitario controlado durante la etapa de crecimiento vegetativo de olivares superintensivos. La técnica consiste en aplicar dosis inferiores de agua en momentos específicos del ciclo del cultivo que toleran mejor el déficit hídrico.

María Andrea Calahorra, investigadora del INTA Chilecito, explicó que reducir el riego un 50 % entre mediados de agosto y mediados de octubre permitió alcanzar el ahorro registrado. Además, destacó que la disminución del aporte hídrico “no redujo la producción de aceite en ninguno de los años de estudio”.

Los trabajos evaluaron distintos momentos de aplicación del riego deficitario: prefloración, previo al endurecimiento del carozo y durante la síntesis de aceite. También se analizó el tipo y momento de poda mecánica en olivares de variedad arbequina.

Según detallaron desde el INTA, el objetivo fue avanzar en estrategias que permitan reducir el uso de agua, aumentar la eficiencia del recurso, controlar el crecimiento vegetativo y mejorar tanto la extractabilidad como los atributos sensoriales y químicos del aceite.

El avance de los olivares en seto y la mecanización

Mientras el sector busca optimizar el uso del agua, en la región también crece el sistema de plantación en seto, un modelo de alta intensidad que transforma el paisaje productivo. Se trata de hileras estrechas y homogéneas que permiten mecanizar completamente las tareas de poda y cosecha mediante máquinas cabalgantes.

Estas plantaciones superintensivas reúnen entre 1.500 y 2.000 árboles por hectárea y forman un seto continuo que favorece altos rendimientos y una cosecha más eficiente. Según un relevamiento realizado por el equipo del INTA Chilecito en enero de 2025, este sistema ya ocupa alrededor de 3.500 hectáreas en la región.

Para acompañar ese crecimiento, los investigadores también trabajan sobre nuevas estrategias de poda mecánica lateral que permitan mantener las dimensiones de los setos sin comprometer la producción ni la calidad del aceite.

A futuro, las líneas de investigación buscarán incorporar mejoras en almazara para maximizar el rendimiento industrial y obtener aceites de oliva virgen extra con mayor estabilidad oxidativa y concentración de fenoles totales, características cada vez más valoradas en los mercados internacionales.

Fuente: Inta

La probabilidad de que al menos uno de los cinco años supere ese umbral de temperaturas es del 91 %, agrega el informe, publicado este jueves y elaborado para la agencia de la ONU por el servicio meteorológico nacional británico, la Met Office.

También son muy altas, del 86 %, las probabilidades de que uno de esos años supere a 2024 como el más cálido en los registros, teniendo en cuenta que en aquel ya se rebasaron los baremos de París, con una subida de la temperatura media de 1,55 °C con respecto a los niveles preindustriales (1850-1900).

En principio se espera que la subida de temperaturas global entre 2026 y 2030 oscile entre los 1,3 °C y los 1,9 °C.

El experto de Met Office Leon Hermanson, autor principal del informe, agregó que se espera la llegada de un episodio climático de El Niño, ligado normalmente a altas temperaturas, a finales de 2026, "lo que aumenta las probabilidades de que 2027 sea el próximo año récord".

El informe para el lustro predice además que las temperaturas invernales del Ártico serán 2,8 °C superiores a la media del periodo 1991-2020, y que también en invierno las precipitaciones serán más altas de lo normal en latitudes altas del hemisferio norte.

Los patrones de precipitación sugieren mayor probabilidad de aumento de la humedad en el Sahel, Alaska, norte de Europa y Siberia, y "anomalías secas" sobre el Amazonas, continúa el estudio.

La OMM recuerda que superar en algún año los límites del 1,5 °C "no significa que los objetivos a largo plazo del Acuerdo de París estén fuera del alcance", aunque se espera que estos rebasamientos temporales ocurran con mayor frecuencia.

El informe sintetizó predicciones de 13 instituciones diferentes, entre ellas el Centro de Supercomputación de Barcelona, la citada Met Office y el Centro Canadiense de Modelización y Análisis Climático.

La Contraloría General de la República (CGR) emitió una alerta sobre el alto riesgo de desabastecimiento de agua potable y energía eléctrica en Colombia, ante un probable fenómeno de El Niño de tipo intenso. El organismo demandó decisiones inmediatas al Gobierno nacional, luego confirmarse que la probabilidad de ocurrencia del evento aumentó del 62% al 82% para el periodo de mayo a julio de 2026.

La advertencia responde a la preocupación por el aumento inusual en la probabilidad de un fenómeno de El Niño de alta intensidad, el incremento de temperaturas extremas, el descenso en los niveles de embalses y ríos y el agravamiento de la sequía. La entidad señala que estos factores podrían comprometer servicios esenciales y la economía nacional.

Y es que Colombia enfrenta este peligro porque el sistema eléctrico depende en gran medida del agua como fuente. Entre el 65% y el 70% de la generación eléctrica nacional proviene de hidroeléctricas, lo que hace al país muy vulnerable frente a alteraciones climáticas y déficit de lluvias.

Según la entidad, “la combinación de un fenómeno de El Niño de intensidad alta o muy alta, más el actual déficit de energía eléctrica en firme, más los retrasos en la ejecución y entrada en operación de proyectos de generación y más la elevada deuda del Gobierno nacional con los actores del sector eléctrico del país, estimada en $ 8,2 billones, sin duda va a configurar una crisis severa y de carácter estructural al sistema eléctrico del país”.

Riesgos para el abastecimiento de agua y energía eléctrica

Las proyecciones detallan que la sequía podría agravarse, así como el riesgo de olas de calor con temperaturas récord. En ciudades como Valledupar se alcanzaron 38,4 ℃ (101,12 ℉) y en Santa Marta 37,2 ℃ (98,96 ℉); San Andrés también superó los máximos históricos.

Dichas condiciones extremas, sumadas a la reducción de lluvias y al descenso de los embalses, comprometen tanto el suministro de agua como la estabilidad de la red eléctrica. El Niño suele provocar déficit de recursos hídricos, lo que afecta directamente la producción de energía y la distribución de agua potable a millones de usuarios.

Asimismo, la entidad subraya que la dependencia estructural del agua hace que cualquier alteración en la pluviometría impacte “de manera directa y significativa la capacidad de generación, comprometiendo la confiabilidad y suficiencia del suministro energético”.

Deudas acumuladas, déficit y vulnerabilidad financiera del sector eléctrico

La situación financiera del sector eléctrico es un riesgo adicional. La Contraloría General sostiene que “la deuda del Gobierno Nacional con los actores del sector eléctrico del país, estimada en $8,2 billones, afectaría enormemente la capacidad financiera de las empresas del sector”. Este monto se distribuye en aproximadamente:

• $4 billones vinculados a subsidios, contribuciones y opción tarifaria no pagados.
• $1,5 billones en otras deudas estatales.
• $2,7 billones a una deuda específica de la empresa Air-e.

La suma de deudas limita la capacidad de respuesta financiera ante emergencias relacionadas con el fenómeno de El Niño. Además, se proyecta para 2026 un déficit de suministro de gas natural cercano a 200 millones de pies cúbicos diarios, es decir, aproximadamente el 20% de la demanda nacional. Ya se recurre a importaciones para cubrir en torno al 21% del consumo, encareciendo aún más la generación eléctrica.

Niveles críticos de embalses y retraso en proyectos eléctricos

El nivel de los embalses agrava la situación. Según XM, el operador del sistema eléctrico, el nivel agregado de los 23 embalses principales está en 71,35%, por debajo del umbral mínimo de seguridad recomendado, que es del 80%. Además, 14 de los embalses se ubican por debajo de la referencia, y diez ni siquiera llegan al 70 % de llenado. Dentro de los más afectados sobresalen:

• Esmeralda: 47,95%.
• Alto Anchicayá: 51,45%.
• El Quimbo: 56,19%.

A la escasez hídrica se une el retraso en la puesta en marcha de nuevos proyectos energéticos. La entidad lamentó que en los últimos seis años solo se incorporó el 28% de la capacidad energética prevista. Para 2026, de los 4.475 megavatios (MW) proyectados, únicamente 291 MW están operativos, equivalente al 6,5% de la meta. La insuficiencia de nueva Energía Firme deja a Colombia desprotegida ante aumentos de demanda o sequías extremas.

Recomendaciones y exigencias urgentes de la Contraloría

La Contraloría General de la República urgió al Gobierno a revisar y ajustar los instrumentos regulatorios vinculados al manejo de embalses, con énfasis en maximizar el almacenamiento de agua sin descuidar el caudal ecológico solicitado a ríos y comunidades río abajo. “Es urgente la adopción de acciones integrales prontas y eficaces por parte del Gobierno Nacional y de las autoridades territoriales”, enfatizó la entidad.

Entre otras acciones, recomendó:

• Agilizar el pago de deudas al sector.
• Facilitar la entrada en operación de proyectos energéticos en curso.
• Activar centrales térmicas.
• Lanzar campañas amplias de ahorro y consumo responsable de agua y energía en toda la población.

Remarcó la entidad la importancia de un monitoreo riguroso y que las respuestas oficiales sean “suficientes, coordinadas y adecuadas para mitigar los riesgos de un desabastecimiento de agua potable y energía eléctrica”.

Incertidumbre regulatoria y caso Hidroituango

La incertidumbre jurídica derivada de recientes decretos en materia de gestión energética representa otro desafío. Dichos decretos permiten a la Autoridad Nacional de Licencias Ambientales (Anla) modificar licencias ambientales o exigir manejo operativo en embalses, lo que puede afectar la capacidad de almacenamiento en momentos clave.

Particularmente, sobre la central hidroeléctrica Hidroituango, se mantiene la obligación, establecida desde 2019, de igualar el caudal aguas abajo al caudal de entrada durante el estiaje. Dicha medida dificulta el aumento de reservas antes de posibles sequías prolongadas, limitando el margen de maniobra del mayor proyecto hidroeléctrico del país.

La entidad resaltó que, con cuatro turbinas en operación en Hidroituango, el caudal ecológico está asegurado, y que podría aplicarse un ajuste temporal elevando la cota útil del embalse casi 11 metros para fortalecer la capacidad operativa frente a El Niño. Además, la Contraloría General solicitó que los instrumentos regulatorios puedan ser revisados al menos “mientras duran los efectos” del fenómeno.

La reciente decisión del Tribunal Supremo de Italia a favor del Hotel Sassongher, que se negó a proporcionar agua del grifo a una huésped durante su estancia a finales de 2019, ha abierto un debate sobre los derechos de los consumidores y las políticas en la hospitalidad europea. La visitante solicitó EUR 2.700 como compensación tras no recibir agua de la canilla.

El tribunal italiano falló que los hoteles y restaurantes en Italia no están obligados por ley a ofrecer agua de la llave a los clientes. Por lo tanto, consideró que la actuación del hotel fue legal al limitarse a ofrecer agua embotellada en su restaurante, según informaron CNN, BBC y Reuters.

Fallo judicial y argumentos legales sobre el agua de la canilla

La disputa comenzó cuando una mujer de Roma se alojó en el Hotel Sassongher de Corvara entre el 26 de diciembre de 2019 y el 3 de enero de 2020. Hizo la solicitud durante la cena, pero el personal del hotel solo le ofreció agua mineral a 7 euros la botella, destacó CNN.

La huésped presentó una demanda en la que defendía que “el agua es un bien natural y un derecho humano universal”. Sostuvo que debía recibir gratuitamente una cantidad mínima suficiente para cubrir necesidades básicas, según indicó CNN con acceso al documento. También comparó el suministro de agua de tubería con otros servicios básicos de hotel, como sábanas o jabón, de acuerdo con la información de BBC.

Tras la negativa inicial en los tribunales inferiores, la demanda llegó al Tribunal Supremo. En la sentencia difundida por Reuters, el tribunal estableció que la legislación italiana y la normativa europea no imponen la obligación de servir agua a hoteles o restaurantes. De este modo, la decisión queda a criterio de cada establecimiento.

El abogado del hotel, Silvio Belardi, afirmó a BBC que “no existe obligación de suministrar agua de la canilla”. Explicó que la política del hotel, habitual en otros establecimientos de lujo, es servir únicamente agua embotellada, cerrada en la mesa. Según Belardi, el acceso al agua corriente era posible en otras áreas del hotel, aunque no en el restaurante. El reclamo por daños económicos y morales fue rechazado por falta de pruebas, informó BBC.

Reacciones por el acceso al agua en hoteles italianos

El Hotel Sassongher emitió un escueto comunicado a CNN señalando que “respeta plenamente la decisión de la Corte Suprema”.

El fallo ha reactivado el debate en Italia y Europa sobre el acceso al agua de la cañería. Aunque la directiva europea sobre agua potable recomienda que los restaurantes la ofrezcan, esta disposición no es vinculante, según puntualizó Reuters. En Inglaterra y Gales, en cambio, la ley obliga a los restaurantes con licencia a realizarlo de forma gratuita si el cliente la solicita, una diferencia legal y cultural destacada por CNN y BBC.

Para muchos turistas internacionales, especialmente quienes provienen de Estados Unidos, resulta habitual y esperado que se ofrezca agua del grifo en los restaurantes, apunta CNN. Esta situación ha suscitado conversaciones en redes sociales y ha promovido comparaciones sobre los estándares de hospitalidad en distintos países.

La autonomía de los hoteles italianos para decidir sobre el acceso al agua del grifo pone de relieve las diferencias culturales y regulatorias, así como las distintas expectativas entre viajeros y prestadores de servicios.

Cómo es la normativa del agua potable en Argentina

En Argentina, los hoteles y restaurantes están obligados por ley a proveer agua potable gratuita a todos los clientes que la soliciten. Esta disposición abarca el servicio de agua de canilla o filtrada, siempre que cumpla con los requisitos establecidos por el Código Alimentario Argentino para consumo humano. El objetivo de la norma es asegurar el acceso universal al agua en establecimientos gastronómicos, considerando este recurso un derecho básico e inalienable.

Además, la ley exige que los locales informen a los clientes sobre este derecho mediante carteles visibles y que sirvan el agua en recipientes higienizados. El incumplimiento de esta normativa puede derivar en sanciones económicas para el establecimiento e incluso en su clausura, según lo determine la autoridad de aplicación. La norma alcanza a restaurantes, bares, confiterías, hoteles y otros locales gastronómicos en todo el país, y su implementación busca proteger la salud y el bienestar de los consumidores.

El Ministerio de Ambiente mantiene abierto el proceso de consulta pública para la propuesta de creación de la Reserva Hidrológica Cerro Canajagua, una iniciativa que busca establecer oficialmente los límites y la categoría de manejo de una de las zonas más importantes para la producción de agua en la provincia de Los Santos.

La propuesta forma parte de un proceso técnico que incluye la ampliación y actualización de la protección ambiental de este macizo montañoso ubicado entre los distritos de Las Tablas, Guararé y Macaracas.

La iniciativa surge en un contexto marcado por crecientes preocupaciones sobre la disponibilidad de agua en la región de Azuero. De acuerdo con los documentos técnicos elaborados por MiAmbiente, el Cerro Canajagua constituye una de las principales áreas de recarga hídrica del sur de la península y alberga las nacientes de varios ríos fundamentales para el abastecimiento humano, la actividad agropecuaria y el desarrollo económico de la región.

El Cerro Canajagua alcanza una altitud aproximada de 830 metros sobre el nivel del mar y es considerado la principal reserva hídrica de la provincia de Los Santos.

Desde sus laderas nacen importantes ríos como el Guararé, Oria, Estivaná, Perales, Cacao, Sario, Monagrillo, Valle Rico y Quema, cuyas aguas sostienen buena parte de la producción agrícola y ganadera de la provincia.

La propuesta establece que el área protegida adopte formalmente la categoría de Reserva Hidrológica, una figura que reconoce el valor estratégico de la zona como área de recarga, regulación y provisión de agua.

Según el borrador de resolución, la reserva abarcaría una superficie de 23.58 kilómetros cuadrados, equivalentes a más de 2,357 hectáreas distribuidas entre los distritos de Las Tablas, Guararé y Macaracas.

Uno de los principales objetivos de la consulta pública es informar a residentes, propietarios de tierras y autoridades locales sobre los alcances de la propuesta, recoger observaciones y garantizar la participación ciudadana en la toma de decisiones ambientales.

MiAmbiente sostiene que la medida permitirá fortalecer la protección de los recursos hídricos, la biodiversidad y los remanentes boscosos que todavía sobreviven en el macizo montañoso.

Las jornadas de consulta realizadas hasta el momento incluyeron encuentros comunitarios el 18 de abril en El Macano, el 23 de abril en Bayano y el 29 de abril en Espino Amarillo. Además, se efectuaron visitas puerta a puerta en comunidades como Mogollón y otros sectores cercanos. Según los informes oficiales, cerca de 60 personas participaron en estas actividades y expresaron una respuesta favorable a la iniciativa de conservación.

Detrás de la propuesta existe también una preocupación creciente por el deterioro ambiental de la zona. Los estudios técnicos señalan que la deforestación para la creación de potreros, la pérdida de cobertura vegetal y el avance de actividades agropecuarias han comenzado a afectar las cuencas altas de varios ríos.

Como consecuencia, algunos mantos acuíferos muestran señales de agotamiento y una menor capacidad para alimentar los cauces durante la temporada seca.

Los documentos advierten además sobre el impacto del denominado Arco Seco, una de las regiones más vulnerables del país frente a la sequía y al cambio climático. La pérdida de bosques ha contribuido al deterioro de los suelos, incrementando los procesos de erosión y compactación. A esto se suman los cambios en los patrones de lluvia que afectan la capacidad natural de recarga de los acuíferos.

Otro factor que ha elevado la preocupación de las autoridades es la crisis de contaminación registrada en la cuenca del río La Villa desde 2025. La resolución propuesta menciona que estos eventos evidenciaron la necesidad de adoptar medidas urgentes para garantizar tanto la calidad como la disponibilidad del agua proveniente de las montañas de Canajagua.

De aprobarse la nueva categoría de manejo, quedarían prohibidas actividades como la tala de bosques, la expansión de la frontera agropecuaria, la introducción de especies exóticas, la explotación minera y cualquier proyecto que altere el régimen hidrológico de los ríos y quebradas de la zona. También se reforzaría la protección de los bosques de galería y de las áreas de recarga hídrica consideradas esenciales para mantener los caudales de los ríos.

Los estudios elaborados por MiAmbiente destacan que Canajagua alberga además uno de los últimos remanentes de bosque premontano que sobreviven en la península de Azuero. En el área se han identificado especies de aves, mamíferos y árboles de alto valor ecológico, lo que convierte a la montaña en un refugio clave para la biodiversidad regional.

La consulta pública forma parte del proceso previo a la aprobación definitiva de la resolución que establecería la Reserva Hidrológica Cerro Canajagua. Para las autoridades ambientales, la iniciativa representa una de las acciones más importantes para asegurar la protección del agua en el sur de Azuero frente a las presiones del cambio climático, la deforestación y el crecimiento de las actividades humanas en la región.

El agua potable, recurso esencial para la vida y motor del desarrollo, sigue siendo un desafío crítico en México, parte de la población enfrenta problemas de acceso regular a agua limpia, un problema que afecta principalmente a comunidades rurales y marginadas. Esta situación no solo compromete la salud pública, sino que también limita el desarrollo social y económico del país.

La carencia de agua potable en México tiene implicaciones directas en la salud. Enfermedades como diarrea, cólera y deshidratación son recurrentes en regiones sin acceso a suministro continuo y seguro. Estos problemas afectan de manera desproporcionada a los sectores más vulnerables, como mujeres y niños, quienes además suelen ser los encargados de recolectar agua en comunidades rurales, reduciendo así sus oportunidades educativas y laborales.

La contaminación de fuentes hídricas y la sobreexplotación de acuíferos agravan este panorama. Tanto los cuerpos de agua superficiales como subterráneos están en riesgo debido a prácticas insostenibles y falta de regulación, un problema que exige medidas urgentes para revertir el daño y garantizar la sostenibilidad ambiental.

Inversión en infraestructura y políticas responsables

Frente a este desafío, garantizar el acceso al agua potable no es solo una necesidad básica, sino también una condición fundamental para enfrentar fenómenos como el cambio climático y las sequías. La inversión en infraestructura de tratamiento y distribución de agua es clave para mitigar los efectos de la escasez hídrica.

Además, es imprescindible la implementación de políticas públicas que promuevan la conservación, el uso responsable y la recuperación de fuentes de agua. Estas acciones no solo ayudarían a satisfacer la demanda actual, sino que también asegurarían un futuro sostenible para las próximas generaciones.

En un esfuerzo conjunto, el Gobierno de México y la iniciativa privada han lanzado el Acuerdo Nacional por el Derecho Humano al Agua y la Sustentabilidad, un compromiso estratégico diseñado para garantizar el acceso universal al agua potable. Este acuerdo busca enfrentar uno de los mayores desafíos del país: asegurar agua en cantidad y calidad suficientes para el consumo humano.

Entre las acciones contempladas destacan:

1. Reordenamiento de concesiones: Incentivar la devolución voluntaria de concesiones de agua no utilizadas para priorizar el consumo humano.
2. Eficiencia en el riego agrícola: Implementar técnicas modernas que permitan aumentar la productividad del campo y optimizar el uso del agua.
3. Plan Maestro de Infraestructura: Desarrollar proyectos coordinados entre los tres niveles de gobierno para mejorar la distribución de agua potable.
4. Proyectos estratégicos por región: Dirigir recursos hídricos a las zonas con mayor necesidad de acceso a agua limpia.
5. Saneamiento de cuerpos de agua: Restaurar la calidad de ríos clave como el Lerma-Santiago, Atoyac y Tula, fundamentales para la sostenibilidad ambiental.

El éxito de este tipo de iniciativas radica en la capacidad de coordinar esfuerzos entre distintos sectores. Tanto el gobierno como las empresas privadas y la sociedad civil están sumando recursos y conocimientos para abordar este problema de manera integral. Al trabajar juntos, es posible no solo garantizar el acceso al agua potable, sino también transformar comunidades enteras, mejorando significativamente la calidad de vida de millones de mexicanos y reduciendo las brechas de desigualdad.

El Acuerdo Nacional por el Derecho Humano al Agua y la Sustentabilidad es un ejemplo de cómo la colaboración entre sectores puede generar soluciones efectivas para problemas complejos. Como señala el propio gobierno, estas acciones no solo buscan atender las necesidades actuales, sino también establecer las bases de un México más resiliente frente al cambio climático y sus efectos en los recursos hídricos.

A pesar de los desafíos, este esfuerzo conjunto entre la iniciativa pública y privada representa una oportunidad histórica para transformar la gestión del agua. Si bien el camino por recorrer es largo, cada acción concreta refuerza el compromiso de garantizar un derecho humano esencial y promover el bienestar de todos los mexicanos.

El río Potomac enfrenta una crisis ambiental inédita tras dos derrames que exponen fallas regulatorias y ponen en riesgo el suministro de agua para más de cinco millones de personas en el área de Washington D.C.

Tal como reportó Inside Climate News, el colapso de una tubería cloacal en Maryland y una fuga masiva de combustible en la base militar Joint Base Andrews, ocurridos entre diciembre de 2025 y enero de 2026, revelan deficiencias históricas en la vigilancia y gestión ambiental. En abril, la organización American Rivers lo catalogó como el río más amenazado de Estados Unidos.

El primer incidente ocurrió en enero de 2026, cuando una tubería de 60 años conocida como Potomac Interceptor colapsó cerca del corredor de Clara Barton Parkway, en el condado de Montgomery. Según Inside Climate News, se liberaron 243 millones de galones de aguas residuales sin tratar en el río durante tres semanas.

El segundo episodio, fechado el 11 de diciembre de 2025, involucró una falla en el sistema de combustible de la base Joint Base Andrews, en el condado de Prince George’s, donde se filtraron 32.000 galones de combustible de aviación; solo se recuperaron 10.000 galones, mientras que los 22.000 restantes ingresaron al ambiente y alcanzaron Piscataway Creek, un afluente directo del Potomac.

Fallas institucionales y contaminación histórica

Estos hechos, relatados por Inside Climate News, muestran una cadena de retrasos y omisiones. El Departamento de Medio Ambiente de Maryland (MDE) confirmó que el sistema de combustible de la base no superó una prueba de hermeticidad el 11 de diciembre de 2025, pero el estado fue notificado del derrame más de tres meses después, el 23 de marzo de 2026, cuando la base reportó una mancha de aceite y olores a petróleo en Piscataway Creek al National Response Center, la instancia federal para reportar descargas peligrosas.

Aunque la base es de propiedad federal, Maryland tiene autoridad para aplicar sanciones por infracciones ambientales y exigir remediación.

Un portavoz de la base militar reconoció a Inside Climate News que la cifra de 22.000 galones derramados se basó en un inventario mensual de combustible recibido el 8 de abril, aunque aún no se sabe cuántos alcanzaron el arroyo.

La contaminación en Piscataway Creek no comenzó con la fuga de combustible. Según Inside Climate News, Dean Naujoks, investigador de Potomac Riverkeeper Network, ya en 2022 había identificado niveles extremos de PFAS (sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas) en peces del arroyo, con marcas 1,4 millones de veces superiores al estándar de la Agencia de Protección Ambiental (EPA) para agua potable.

El origen fue la práctica militar de sofocar incendios de combustible de aviación con espuma cargada de estos compuestos, conocidos como “químicos eternos”. El primer informe oficial sobre PFAS en la base data de 2018, pero la advertencia estatal sobre consumo de peces recién se emitió en 2023 y, según testimonios recogidos por Inside Climate News, tuvo escaso alcance en las comunidades ribereñas.

El procesamiento institucional de ambos incidentes fue objeto de críticas. DC Water y autoridades estatales conocían la fragilidad de la tubería, pero postergaron su reparación, de acuerdo con Inside Climate News.

La difusión de advertencias sobre consumo de pescado contaminado fue limitada, y la respuesta pública a la crisis consistió en foros poco efectivos, con escaso margen para reclamos directos.

Comunidades vulnerables y demandas de reparación

La crisis afecta de manera particular a las comunidades vulnerables. La Nación India Piscataway, cuya relación ancestral con el arroyo supera los 15.000 años, señaló en una declaración formal que el derrame cloacal restringió la pesca, la caza y la recolección de alimentos y medicinas tradicionales.

“El agua no es simplemente un lujo o una comodidad para todas las personas, sino el nutriente más importante para la vida misma”, recoge el texto citado por Inside Climate News.

Según la tribu nativa, a comienzos de febrero los niveles de bacterias fecales seguían 2.700 veces por encima del límite seguro y científicos detectaron la presencia de MRSA, una bacteria resistente a antibióticos. El derrame podría afectar la recolección de mariscos más de 80 kilómetros río abajo del punto de colapso.

El impacto sobre las comunidades ribereñas incluye:

• Restricción de actividades tradicionales como pesca, caza y recolección de alimentos y medicinas.
• Exposición a contaminantes químicos y bacterias peligrosas.
• Falta de información clara y oportuna sobre riesgos sanitarios.
• Escasa capacidad de incidencia en decisiones sobre infraestructura crítica y control ambiental.

Frente a la presión social, funcionarios de Maryland organizaron en abril de 2025 un foro público sobre Piscataway Creek y la base militar, aunque, según Naujoks, el formato evitó la rendición de cuentas al suprimir la sesión tradicional de preguntas y respuestas.

Inside Climate News recogió que la señalización sobre consumo de pescado contaminado solo se implementó en dos puntos del arroyo, pese a la extensión del área afectada y la cantidad de familias que dependen de la pesca de subsistencia.

Las autoridades federales y estatales mantuvieron posturas divergentes sobre el alcance del daño y los pasos siguientes. La EPA informó que las advertencias recreativas sobre calidad del agua se levantaron tras las acciones de remediación, mientras que Maryland supervisa la limpieza ejecutada por la Fuerza Aérea y no solicitó ayuda adicional.

El científico Don Boesch, con décadas de monitoreo sobre el estuario, declaró a Inside Climate News que el efecto a largo plazo del derrame cloacal sobre el oxígeno del río y el riesgo de mortandad de peces dependerá del volumen de descarga de agua durante el verano, pero enfatizó que DC Water era consciente del riesgo de falla y postergó inversiones necesarias.

Las demandas sociales y científicas tras la crisis, documentadas por Inside Climate News, incluyen:

• Investigación penal sobre la demora en el reporte del derrame de combustible.
• Muestreo público de todos los cuerpos de agua y peces afectados por la base militar, no solo en Piscataway Creek.
• Restablecimiento y ampliación de fondos federales para remediación ambiental.
• Señalización efectiva de las zonas de riesgo para la pesca de subsistencia.
• Participación ciudadana real en la planificación de obras y control ambiental.

El reclamo de responsabilidades también llegó al Congreso. Miembros de la delegación de Maryland enviaron cartas al secretario de la Fuerza Aérea y a DC Water para exigir explicaciones.

El senador Chris Van Hollen afirmó a Inside Climate News que “estos derrames están sometiendo a una presión aún mayor a nuestras vías fluviales ya sobrecargadas, dañando nuestro ambiente y las vidas y medios de subsistencia que dependen de él”. Su oficina indicó que la Fuerza Aérea aún no había respondido a la carta ni identificado el origen de la fuga de combustible.

La senadora Angela Alsobrooks subrayó la necesidad de evitar futuras filtraciones y reconoció la desventaja de las familias más afectadas, con menor capacidad de incidir en las decisiones sobre infraestructura militar y servicios públicos.

El futuro del Potomac: desafíos y vigilancia pública

El caso del Potomac revela los riesgos de infraestructuras envejecidas, falta de transparencia y desprotección de comunidades frente a catástrofes ambientales.

Según Inside Climate News, la vigilancia institucional y la presión pública serán determinantes para prevenir nuevos episodios en una de las principales fuentes de agua potable de los Estados Unidos.

El avance de los incendios forestales transformó el paisaje de numerosas regiones en los últimos años. El fuego generó consecuencias que trascienden la destrucción inmediata de la vegetación y la evacuación de comunidades. Más allá de las imágenes de llamas y humo, estos eventos provocan un impacto duradero en la calidad del agua destinada al consumo humano, lo que afecta la salud pública y la gestión de los recursos hídricos.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia Británica publicó una revisión en la revista Science of the Total Environment, donde se analizan los efectos de los contaminantes generados por incendios sobre las fuentes superficiales de agua potable.

Incremento de contaminantes y riesgos para la salud

La revisión científica expone que las concentraciones de sólidos suspendidos, nitratos, fósforo, carbono orgánico total y turbidez en fuentes de agua pueden aumentar hasta 39.600% tras un incendio forestal. Los investigadores observaron que estos valores extremos no son solo un fenómeno temporal: en algunas cuencas, los picos se mantienen durante años, llegando a persistir hasta cinco años después del fuego.

La revisión científica analizó información recopilada en 23 investigaciones realizadas en 28 cuencas hidrográficas de distintas regiones. A partir de estos casos, los autores detectaron que los aumentos extremos en la cantidad de contaminantes pueden mantenerse durante varios años después de un incendio forestal.

Otro dato relevante es el fuerte incremento de metales pesados y de sustancias conocidas como hidrocarburos aromáticos policíclicos (PAHs), que pueden llegar a niveles hasta 66.000 veces mayores que los límites recomendados por normas ambientales. Los PAHs son preocupantes porque algunos tienen efectos cancerígenos y pueden afectar el sistema hormonal y cardiovascular.

Los propios autores de la revisión destacan que una de las primeras señales de alarma después de un incendio es la turbidez: el agua se vuelve turbia porque contiene muchas partículas en suspensión. Según explican en un artículo de The Conversation, cuando llega la lluvia después del incendio, la ceniza, los sedimentos y los restos de productos químicos usados para combatir el fuego se arrastran rápidamente hacia ríos, lagos y embalses. Esto vuelve el agua más difícil de tratar y eleva el riesgo sanitario para las personas que dependen de estas fuentes.

El estudio también advierte que los contaminantes no solo llegan a los cuerpos de agua por el arrastre superficial. Las columnas de humo pueden transportar partículas y sustancias tóxicas a largas distancias a través del aire, para luego depositarse en diferentes lugares cuando llueve. La revisión señala que, además de los PAHs, otros compuestos llamados contaminantes orgánicos persistentes (POPs) plantean riesgos porque se acumulan en los organismos vivos y pueden producir efectos en la salud a largo plazo.

Finalmente, el informe subraya que muchos sistemas de tratamiento de agua no están preparados para enfrentar el aumento simultáneo de turbidez, materia orgánica y metales pesados provocado por los incendios. Los expertos sostienen que las plantas de tratamiento pueden perder eficacia, lo que obliga a gastar más en productos y procesos y puede poner en peligro la salud pública si el agua no alcanza estándares seguros.

Cómo se descifran los cambios en las cuencas afectadas

Para realizar esta revisión, el equipo de investigadores siguió un proceso en cuatro pasos. Primero, eligieron estudios científicos que tuvieran información sobre la calidad del agua durante al menos seis meses después de los incendios y que también incluyeran datos anteriores en la misma zona o en áreas similares no afectadas por el fuego.

Después, analizaron cuáles fueron los niveles más altos de contaminantes y durante cuánto tiempo se mantuvieron elevados, comparando siempre los datos de antes y después del incendio para ver cuánto aumentaron. También observaron si el tamaño de la cuenca, la intensidad del incendio y otras características del terreno influían en los cambios detectados en el agua.

En una etapa siguiente, compararon de manera sistemática los valores recogidos antes y después de los incendios para identificar cuáles contaminantes superaban más los límites recomendados para el ambiente y el agua potable. En la última parte del análisis, los investigadores estudiaron cómo estos contaminantes afectan a las plantas de tratamiento de agua, cuáles son los desafíos para operarlas y cuáles son los puntos débiles del sistema.

Los autores señalan que la mayoría de los estudios solo observan los primeros meses después de un incendio, y que hay poca información sobre lo que ocurre a largo plazo. Por eso, subrayan la importancia de tener un monitoreo continuo, para poder mejorar los modelos que ayudan a predecir los impactos y para entender cuánto tiempo pueden permanecer los contaminantes en el agua, incluidos los metales, los PAHs, los POPs y los químicos usados en la lucha contra el fuego.

Estrategias para reducir riesgos en un escenario de incendios más frecuentes

La temporada de incendios de 2025 registró una actividad intensa en el hemisferio norte, con récords históricos en Europa y el segundo mayor nivel de emisiones de carbono por incendios en Canadá desde 2003, según el monitoreo de Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS).

En total, los incendios y la quema de biomasa liberaron cerca de 1.380 megatoneladas de carbono a la atmósfera entre enero y noviembre, con episodios especialmente graves en España, Portugal, Grecia y Turquía, así como en varias provincias de Canadá y la región de Los Ángeles. En contraste, Sudamérica experimentó uno de sus años más bajos en materia de incendios y emisiones.

Ante este escenario donde los incendios son cada vez más frecuentes e intensos, los resultados del trabajo subrayan que la protección del agua debe formar parte de la preparación y respuesta ante incendios forestales, como señalan los propios autores en The Conversation: “El primer paso es reconocer la protección del agua como parte de la preparación frente a incendios. Los servicios públicos y los gobiernos deberían conocer qué cuencas son más vulnerables a los incendios severos y a la escorrentía posterior”.

El artículo resalta la necesidad de fortalecer los sistemas de monitoreo tras incendios, para que las comunidades reciban información oportuna sobre los contaminantes presentes en sus fuentes de agua. “Sin monitoreo adecuado, los operadores de agua se ven obligados a reaccionar cuando la calidad ya ha sufrido un deterioro”, advierten.

Para la revisión científica, la integración de modelos predictivos, el monitoreo continuo y la adaptación de los sistemas de tratamiento resultan imprescindibles para reducir riesgos y costos. El texto menciona que tras los incendios, algunos sistemas tuvieron que cerrar tomas de agua y recurrir a fuentes alternativas, con aumentos considerables en los gastos operativos y en la demanda de productos químicos para el tratamiento.

Por último, los autores insisten en que la política de gestión de incendios y agua debe considerar la equidad, ya que las comunidades rurales o con menos recursos enfrentan mayores dificultades para adaptarse a estas crisis. “Proteger el agua después de un incendio no es solo un tema ambiental, sino también de salud pública y equidad”, concluye el artículo de The Conversation firmado por los autores Qingshi Tu, Loretta Li y Raul de Leon Rabago.

El Distrito Central de Honduras enfrenta una crisis de agua por la sequía prolongada, las altas temperaturas y el descenso en los embalses que abastecen a Tegucigalpa y Comayagüela. La represa Los Laureles está al 36,94% de su capacidad y el racionamiento se agravó: en varios barrios el servicio, que antes llegaba semanalmente, tarda ahora entre 15 y 20 días, según vecinos y la UMAPS.

La Secretaría de Gestión de Riesgos y Contingencias Nacionales (Copeco) advirtió que las lluvias generalizadas todavía podrían demorar semanas, lo que mantendría la presión sobre las reservas destinadas al consumo humano.

Aunque se prevén precipitaciones aisladas en distintas zonas del país, especialistas consultados por autoridades locales estiman que no serían suficientes para recuperar de forma marcada el nivel de los embalses que suministran a la capital.

Uno de los puntos más sensibles es el de la represa Los Laureles, que se ubica en 36,94% de su capacidad, de acuerdo con reportes manejados por la Unidad Municipal de Agua Potable y Saneamiento (UMAPS) y autoridades municipales.

Desde Copeco señalaron que, aun con lluvias en los próximos días, el patrón de precipitaciones más amplio podría tardar varias semanas en consolidarse. Ese escenario prolonga las restricciones y reduce el margen de maniobra para el abastecimiento en Tegucigalpa y Comayagüela.

Racionamientos programados

El impacto ya se refleja en los racionamientos programados que afectan a decenas de barrios y colonias del Distrito Central. En distintos sectores, residentes indicaron que el agua potable, que antes llegaba una vez por semana, ahora se restablece cada 15 a 20 días, lo que obliga a almacenar agua o a buscar fuentes alternativas para actividades básicas.

La UMAPS reconoció que las medidas actuales no alcanzan para normalizar el servicio en el corto plazo, en un contexto de reservas reducidas y demanda sostenida en la capital hondureña.

La municipalidad y la UMAPS informaron que avanzan con obras de infraestructura, reparación de fugas y modernización de la red de distribución, con el objetivo de reducir pérdidas y mejorar la entrega en los sectores con mayor afectación.

El gerente de la UMAPS, Gustavo Boquín, explicó que el problema tiene componentes estructurales vinculados al crecimiento urbano y a las limitaciones del sistema de abastecimiento. También afirmó que uno de los principales desafíos es recuperar más de 2 mil millones de lempiras por mora acumulada, fondos necesarios para sostener la operación y financiar proyectos para aumentar la disponibilidad de agua.

Consecuencuas climáticas

Según datos de la UMAPS, el Distrito Central cuenta con alrededor de 135 mil abonados: 66% paga al día, 19% lo hace con retraso y 15% está en mora, un panorama que reduce la capacidad financiera para atender la emergencia.

El alcalde Juan Diego Zelaya advirtió que la sequía y los incendios forestales en zonas boscosas cercanas a las fuentes de agua han incrementado la vulnerabilidad del sistema, al afectar áreas de recarga y protección hídrica.

Ante este escenario, las autoridades municipales reiteraron el pedido de uso racional del agua, evitar el desperdicio y reforzar la protección de microcuencas, mientras se espera la llegada de lluvias más constantes en los próximos meses.

El investigador de la UNLPam y CONICET, Martín Díaz Zorita, planteó una fuerte reflexión sobre los desafíos productivos en ambientes semiáridos y subhúmedos: “el manejo de la nutrición en estas regiones no puede pensarse únicamente desde la respuesta inmediata en rendimiento o desde una planilla de Excel”, remarcando la necesidad de una visión integral y de largo plazo para sostener los sistemas productivos.

Díaz Zorita, a partir de un concepto central: “hacer producir el agua”, explicó que la nutrición balanceada, junto con híbridos adaptados y un manejo eficiente de los sistemas, permite sostener el crecimiento de los cultivos incluso bajo condiciones climáticas extremas. “Veíamos que la nutrición balanceada con híbridos adaptados a ambientes permitía sostener mayor cantidad de grano y seguir creciendo aún en condiciones climáticas extremas, excepto cuando hay esterilización de polen”, afirmó.

Según detalló el especialista, muchas de las respuestas productivas observadas no dependen de grandes cambios fisiológicos en las plantas, sino de mejoras estratégicas en el desarrollo radicular. “No cambió mucho la fisiología de la planta. Lo que tenemos son más raíces. Medio centímetro más de exploración nos da medio milímetro más de reserva de agua, suficiente para soportar medio día más de crecimiento”, explicó, al destacar la importancia de potenciar la capacidad de exploración del suelo para mejorar la eficiencia en el uso del agua.

Cuidar el sistema

Díaz Zorita insistió además en que las decisiones agronómicas no pueden analizarse únicamente por el resultado económico inmediato de una campaña. “La visión tiene que ser de mediano plazo. Muchas veces, por ahorrar hoy, me doy un tiro en los pies para el año que viene”, graficó. En esa línea, advirtió que incluso en sistemas con predominio de campos alquilados, el deterioro del suelo termina afectando al propio productor: “Acá no estamos cuidando solo el suelo del vecino: estamos cuidando el sistema”.

Durante el cierre del Simposio Regional de Fertilidad, realizado en Santa Rosa, La Pampa, el especialista destacó la necesidad de diversificar estrategias para reducir riesgos productivos en escenarios de alta variabilidad climática. “No es solamente cambiar de especie. También es diversificar estrategias: fechas de siembra, densidades, ambientes y manejo”, señaló. Además, remarcó que el diagnóstico agronómico no puede construirse únicamente desde herramientas de escritorio. “El ambiente no se ve en un Excel. Se ve caminando, conversando y entendiendo qué queremos hacer en cada rincón del lote”, sostuvo.

Por otra parte, Díaz Zorita llamó a anticiparse a los escenarios climáticos, puntualizando que en muchos ambientes semiáridos las fertilizaciones tardías pierden efectividad porque el nutriente no llega a incorporarse a tiempo al cultivo. “Si se fertiliza tarde y llueve, queda muy poco tiempo para que el nutriente se incorpore realmente al cultivo”, describió.

“No soy ‘productivista’ pero tengo que hacer producir el agua”, subrayó el experto y agregó que “las decisiones que tomamos hoy sobre nutrición repercuten en el mañana. Todo empieza en las raíces, se sostiene en la cobertura del suelo y se consolida en la producción final”.

Panamá ya cruzó el punto de no retorno. Tras meses de monitoreo de las temperaturas del océano Pacífico tropical, el Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA) confirmó que el fenómeno de El Niño ya está en marcha y que las condiciones observadas indican que continuará fortaleciéndose durante el resto del año.

La principal incertidumbre ya no es si ocurrirá, sino cuán intenso llegará a ser y qué tan severos serán sus efectos sobre el país.

La advertencia llega en momentos en que el país experimenta elevadas temperaturas y sensaciones térmicas extremas. Sin embargo, para los especialistas, el verdadero desafío apenas comienza.

Los modelos climáticos apuntan a una reducción de entre 10% y 20% de las lluvias durante el trimestre comprendido entre mayo y julio, una disminución que podría agravarse a medida que el fenómeno alcance su máxima intensidad hacia finales de año.

“Ya no hay marcha atrás”, afirmó Berta Olmedo, subdirectora general del IMHPA, quien explicó que la entidad decidió declarar formalmente el fenómeno debido a que los indicadores utilizados por Panamá ya superaron los umbrales establecidos para confirmar el desarrollo de El Niño.

ales como la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA) continúan monitoreando la evolución del evento, para las autoridades panameñas el calentamiento del océano ya alcanzó un nivel que hace irreversible el proceso.

El Niño es un fenómeno climático global que se origina por el calentamiento anormal de una extensa zona del océano Pacífico tropical.

Aunque ocurre a miles de kilómetros de Panamá, altera la circulación atmosférica y modifica los patrones de lluvia en gran parte del planeta. En el caso panameño, históricamente se ha asociado con una reducción de las precipitaciones, temperaturas más altas y una mayor evaporación de las fuentes de agua.

Los primeros efectos ya comienzan a reflejarse en las proyecciones climáticas. El IMHPA estima que durante los próximos tres meses habrá menos lluvias de lo habitual en prácticamente todo el territorio nacional. No obstante, la disminución no será uniforme.

Mientras algunas regiones podrían registrar reducciones cercanas al 10%, otras podrían enfrentar déficits de 25% o incluso 30%, dependiendo de la evolución del fenómeno.

La preocupación aumenta porque estas cifras corresponden únicamente a la etapa inicial de El Niño. Según Olmedo, el océano Pacífico continúa acumulando calor en capas profundas que servirán de combustible para el fenómeno durante los próximos meses.

Eso significa que las reducciones de lluvia observadas actualmente podrían ser apenas un anticipo de condiciones más secas hacia finales de 2026.

Algunos centros de investigación internacionales incluso manejan escenarios en los que el evento podría alcanzar una intensidad elevada. Aunque todavía es prematuro determinar su categoría definitiva, varios especialistas consideran que podría tratarse de un Niño fuerte o muy fuerte.

La diferencia es relevante porque fenómenos más intensos suelen prolongar los períodos secos y aumentar los efectos sobre sectores sensibles de la economía.

Panamá ya conoce las consecuencias. El episodio de El Niño registrado entre 2023 y 2024 provocó una de las peores crisis hídricas de las últimas décadas.

La disminución de las lluvias obligó al Canal de Panamá por primera vez en su historia a reducir temporalmente el número de tránsitos diarios debido a la falta de agua en los lagos que alimentan la vía interoceánica. Aquella situación afectó el comercio marítimo mundial y evidenció la vulnerabilidad del país frente a los cambios climáticos.

Ahora las autoridades buscan evitar que la historia se repita. El sector agropecuario aparece entre los más expuestos. Menos lluvia implica menor disponibilidad de agua para cultivos y ganado, mayores costos de producción y posibles afectaciones en los rendimientos agrícolas.

Por ello, el IMHPA trabaja junto al Ministerio de Desarrollo Agropecuario en mesas técnicas agroclimáticas instaladas en las provincias del país, donde se analizan escenarios y se formulan recomendaciones para productores.

La generación eléctrica también podría enfrentar desafíos. Panamá depende en gran medida de la producción hidroeléctrica y una reducción prolongada de las lluvias suele traducirse en menores aportes a los embalses. De hecho, las empresas del sector ya comenzaron a ajustar sus estrategias operativas ante la posibilidad de un escenario más seco durante la segunda mitad del año.

Paradójicamente, un fenómeno de El Niño no significa ausencia total de lluvias. Los especialistas advierten que una de sus características es precisamente la mala distribución de las precipitaciones.

Puede ocurrir que llueva intensamente en períodos muy cortos y sobre áreas reducidas, provocando inundaciones repentinas, mientras otras regiones permanecen con déficits acumulados durante semanas o meses.

Otro efecto esperado es la prolongación del llamado “veranito de San Juan”, un período tradicionalmente seco que ocurre durante la estación lluviosa. Bajo condiciones de El Niño, ese lapso podría comenzar antes de lo habitual y extenderse por más tiempo, incrementando la presión sobre las actividades agrícolas que dependen del agua.

Para los expertos, el mensaje principal es que todavía existe tiempo para prepararse. La intensidad definitiva del fenómeno se conocerá en los próximos meses, pero la señal ya está clara:

La subdirectora del IMHPA señaló que estos datos permiten a los productores evaluar si deben ajustar sus actividades, cambiar fechas de siembra, reforzar sistemas de riego o incluso sustituir cultivos que demandan mucha agua por otros más resistentes a condiciones secas.

“La información es poder”, sostuvo Olmedo, al destacar que el objetivo es que cada sector pueda reducir pérdidas o, en algunos casos, aprovechar mejor los períodos secos previstos durante el avance de El Niño.

El Food Monitor Program (FMP), proyecto independiente de monitoreo alimentario, resumió la situación con una frase que circula entre los propios habaneros: “El que no roba, no tiene agua en Cuba“. El reporte describe un escenario en el que las familias sobreviven con tanques, envases y soluciones improvisadas, mientras se consolida un mercado negro donde el agua se paga “lo que pidan”.

La crisis no es nueva pero se ha agravado desde la caída del Sistema Eléctrico Nacional en octubre de 2024. Según el FMP, los ciclos de desabastecimiento se han extendido incluso a zonas históricamente favorecidas como Centro Habana y La Habana Vieja, donde los cortes pueden prolongarse durante semanas.

Una encuesta, realizada por Cubadata entre el 23 de febrero y el 13 de marzo pasado con entrevistas a 1.807 personas en todo el país, arrojó que el 46,6% de los consultados enfrenta falta de agua a diario o varias veces por semana, y el 71,4% al menos una vez por semana. Solo el 9,3% aseguró no tener problemas de abastecimiento.

El detonante estructural es múltiple. El sistema de distribución hídrica acumula décadas de deterioro: en ciudades como La Habana, entre el 40 y el 70% del agua bombeada se pierde antes de llegar a los hogares debido a fugas en las tuberías.

A eso se suma la crisis energética. La empresa estatal Aguas de La Habana reconoció que los cortes prolongados de electricidad han impedido el bombeo regular y han provocado roturas por despresurización en las turbinas primarias del sistema Cuenca Sur, que abastece los municipios del este y el centro de la capital.

La escasez también golpea otras provincias. En Manzanillo, Granma, el desabastecimiento obliga a la población a adquirir agua potable en el mercado informal, donde un pomo de 20 litros se vende a 100 pesos cubanos, según informó el periodista Yurisnel Domenech en Martí Noticias.

En el reparto Debeche, en Guanabacoa, los residentes acumulan semanas sin recibir suministro, de acuerdo con declaraciones del activista Joel Parsons al mismo medio. “Zona de guerra”, describió Parsons, quien señaló que algunos vecinos han podido abastecerse de agua gracias a una iglesia del barrio.

La desesperación ha derivado en protestas. Vecinos de las calles 13 y B, en el barrio habanero de Lawton, se manifestaron tras acumular dos semanas sin suministro. Según reportó Martí Noticias, personal de Aguas de La Habana acudió a revisar una válvula de acceso en la zona solo después de que los residentes salieran a la vía pública. “No hay explicación que valga, nos toca y nos toca, no vamos a entender”, se escuchó entre los residentes.

Ante la ineficiencia del sistema estatal, los habaneros han recurrido a los llamados “ladrones de agua”, bombas ilegales que succionan el recurso directamente de las tuberías y que se venden en el mercado informal por hasta 36.000 pesos cubanos.

Una residente citada por el FMP explicó el mecanismo y su paradoja: “Como cada vez más personas los usan, la fuerza baja más… el que no roba, no tiene agua”. El uso masivo de estos dispositivos agrava la presión sobre un sistema ya al límite.

Quienes no acceden a esos equipos deben recurrir a las pipas privadas. Una cisterna de entre 8.000 y 10.000 litros puede costar entre 18.000 y 26.000 pesos cubanos, según el FMP, en un contexto donde el salario promedio estatal no alcanza para cubrir ese gasto de forma regular.

En barrios como Centro Habana, hay edificios que han llegado a estar 15 días sin agua, una situación que afecta con especial dureza a los adultos mayores. “Eso encarece todo y dificulta lavar, limpiar, vivir”, relató una vecina al Food Monitor Program.

La crisis hídrica se inscribe en un deterioro más amplio de los servicios básicos. La falta de diésel ha paralizado camiones cisterna y equipos de bombeo, mientras que en el mercado informal el servicio aparece “si pagas”, según señaló el reporte del mencionado FMP.

Más de tres millones de personas se ven afectadas por la escasez en todo el país, en un escenario donde “el agua fluye, pero no llega”, según dicen; y donde la corrupción y el control estatal sostienen un sistema que castiga a quienes no pueden pagar.

El jugo verde es una mezcla de vegetales y frutas que se populariza por su aporte de antioxidantes y fibra. Se consume para apoyar la función hepática y complementar una dieta balanceada, aunque no sustituye tratamientos médicos ni garantiza una limpieza del hígado, especialmente tras días de excesos alimenticios o consumo de alcohol, ciertos ingredientes pueden apoyar su función gracias a su aporte de antioxidantes y fibra. Esta bebida es una opción fresca para quienes buscan mejorar su digestión y cuidar su salud.

Entre los Ingredientes principales para la preparación del jugo verde la espinaca, apio y limón ofrecen beneficios específicos que lo hacen una opción para apoyar la salud. Toma nota de cada información:

1. Espinaca

Es rica en clorofila, antioxidantes y fibra. Se vincula con la reducción de inflamación y el apoyo a la función hepática por su contenido en vitaminas A, C y K.

2. Apio

Contiene antioxidantes y agua, lo que ayuda a la hidratación y procesos digestivos. Se le atribuye un efecto diurético suave, en otras palabras, ayuda al cuerpo a deshacerse de pequeñas cantidades de agua y sales, lo que puede brindar a disminuir la retención de líquidos.

3. Limón

El jugo de limón aporta vitamina C y secunda la producción de enzimas digestivas. Ayuda a estimular la secreción biliar, clave en la digestión de grasas y en el proceso natural de desintoxicación del hígado.

Otros vegetales y frutas frescas que se incluyen al jugo verde son el pepino, perejil y, en ocasiones, la manzana verde y la piña porque ayudan a apoyar el funcionamiento natural del hígado y la digestión, aunque no lo “limpian” de forma literal, ya que el hígado tiene su propio sistema de desintoxicación. Así contribuyen:

• Pepino:

Su alto contenido de agua favorece la hidratación, lo que ayuda al hígado a procesar y eliminar toxinas con mayor eficiencia.

• Perejil:

Contiene antioxidantes y compuestos que pueden apoyar la función hepática y favorecer la eliminación de desechos a través de la orina.

• Manzana verde:

Aporta fibra soluble, que ayuda a captar y eliminar toxinas a través del sistema digestivo, facilitando el trabajo del hígado.

• Piña:

Su enzima bromelina y su contenido de vitamina C pueden reducir la inflamación y mejorar la digestión, lo que indirectamente apoya la función hepática.

Recomendaciones

Antes de incorporar el jugo verde o cualquier bebida natural a tu dieta con fines de “limpiar” el hígado o mejorar la salud, es recomendable consultar a un médico, especialmente si tienes problemas hepáticos, padecimientos crónicos, tomas medicamentos o estás bajo tratamiento médico.

El especialista puede orientarte sobre los beneficios y posibles riesgos según tu condición particular, y evitar interacciones o efectos adversos. Además, el jugo verde no sustituye tratamientos ni diagnósticos profesionales.

Las empresas socialmente responsables son cruciales en la sociedad moderna por diversas razones. Primero, fomentan prácticas sostenibles que contribuyen a la protección del medio ambiente, reduciendo el impacto ecológico de sus operaciones. Segundo, mejoran la calidad de vida de sus empleados y de las comunidades en las que operan a través de políticas laborales justas, programas de bienestar y actividades comunitarias.

Las empresas con este tipo de enfoque tienden a ganar la confianza y lealtad de los consumidores, ya que los productos y servicios de compañías con conciencia social suelen ser más valorados por las personas.

Entre las acciones que desarrollan las empresas con responsabilidad social están:

1. Prácticas medioambientales: Implementar políticas de reducción de emisiones, reciclaje, uso eficiente de recursos naturales y promoción de energías renovables.
2. Programas comunitarios: Realizar actividades de voluntariado, brindar apoyo a organizaciones locales y desarrollar proyectos que atiendan las necesidades de la comunidad.
3. Innovación sostenible: Desarrollar productos y servicios que sean sostenibles, reduciendo su impacto negativo en el medio ambiente y promoviendo el bienestar social.
4. Conciencia y sensibilización: Realizar campañas de concienciación sobre temas sociales y medioambientales tanto interna como externamente, educando a empleados, clientes y la comunidad en general.

Este tipo de prácticas, han cobrado relevancia en empresas como Constellation Brands que ha realizado esfuerzos para contribuir a una economía más justa y equitativa, no sólo para impactar en sus colaboradores, sino para incentivar a otras entidades a seguir su ejemplo y generar un impacto positivo en la sociedad.

Para contribuir a estos fines, la empresa impulsa prácticas sostenibles que aseguren un uso responsable de los recursos, especialmente del agua, un recurso vital en la producción de cerveza.

En Coahuila, la empresa ha logrado reducir el consumo de agua en sus cervecerías en un 13% en Nava y un 18% en Obregón desde 2016. Además, todas las aguas residuales generadas durante la producción son tratadas mediante sistemas biológicos de alta tecnología, garantizando su reutilización y minimizando el impacto ambiental.

Además de las acciones corporativas, otro de los pilares de una empresa socialmente responsable es involucrar a los colaboradores y sus familias, por lo que el impulso de eventos y actividades para fomentar el cuidado de los recursos naturales también son importantes. El Vivero ‘Creciendo Juntos’ ha sido un espacio para seguir este camino, pues se ha convertido en el espacio perfecto para compartir cómo ser corresponsables con el cuidado del agua en la vida cotidiana.

Constellation Brands no solo opera en diversas localidades, sino que también se esfuerza por mejorar la calidad de vida de sus vecinos. Este enfoque colaborativo fortalece los lazos comunitarios y promueve un futuro más sostenible y próspero para todos.

La responsabilidad social y la sostenibilidad no son sólo conceptos abstractos para la empresa, sino prácticas diarias que impactan positivamente en sus colaboradores, las comunidades y el medio ambiente.

A través de sus acciones, la empresa muestra cómo es posible combinar el éxito empresarial con un compromiso genuino con el bienestar social y ambiental, creando un futuro más sostenible para todos.

El consumo de agua no contaminada es fundamental para la salud humana. El agua limpia es esencial para prevenir enfermedades transmitidas por patógenos como bacterias, virus y parásitos presentes en el agua contaminada.

México enfrenta actualmente una crisis hídrica que no sólo compromete la disponibilidad del agua, sino también su calidad, afectando a millones de personas y poniendo en riesgo la salud pública.

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) informa que el 60% de los cuerpos de agua del país presentan algún grado de contaminación. Adicionalmente, en 2022, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reportó que 1,700 millones de personas consumen agua de fuentes contaminadas con heces.

Cómo impacta la salud

El consumo de agua contaminada puede causar graves problemas de salud debido a la presencia de productos químicos peligrosos como arsénico, fluoruros y nitratos. La OMS ha alertado que el agua contaminada también puede contener microplásticos y patógenos, aumentando el riesgo de enfermedades como diarrea, cólera, disentería, fiebre tifoidea y hepatitis A. Estos patógenos son especialmente peligrosos para niños, ancianos y personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Ante este problema, el uso de tinacos adecuados en los hogares puede ayudar a garantizar la calidad de calidad.

Tecnología para agua más limpia

Entre las soluciones tecnológicas que existen en México, Rotoplas se destaca como un líder en la provisión de innovaciones para el manejo del agua. De manera reciente presentó una evolución de su producto más emblemático: el Tinaco Plus+. Este tinaco incorpora innovaciones tecnológicas y un fuerte compromiso con la sostenibilidad, consolidándose como una solución integral para mejorar el acceso y calidad del agua en los hogares.

El Tinaco Plus+ destaca por la implementación de tecnologías avanzadas que no solo almacenan agua, sino que mejoran su calidad. La tecnología Expel®, integrada en el tinaco, inhibe la reproducción de bacterias, asegurando que el agua almacenada se mantenga libre de contaminantes. Este avance es especialmente relevante para familias que dependen de fuentes de agua no tratadas o con riesgo de contaminación.

Por otro lado, el tinaco incluye el filtro Hydro-Net®, diseñado para retener partículas como tierra y sedimentos, lo que evita obstrucciones en las tuberías y garantiza un suministro constante de agua limpia.

Diseño y funcionalidad mejorados

Rotoplas ha mejorado también el diseño del Tinaco Plus+, facilitando su instalación con nuevas orejas de izaje que simplifican su manejo. Además, mantiene su garantía de por vida, un beneficio que sigue siendo único en el mercado y que ofrece tranquilidad a las familias.

El nuevo Tinaco Plus+ refleja la capacidad de Rotoplas para adaptarse a los cambios climáticos y a las necesidades de los consumidores.

La combinación de tecnología, durabilidad y facilidad de instalación convierte al Tinaco Plus+ en una opción destacada dentro del mercado. El Tinaco Plus+, con su enfoque en la sostenibilidad y la tecnología, es una prueba más del compromiso de la empresa con las familias y con el planeta.

En tiempos donde el agua es un recurso cada vez más escaso, Rotoplas sigue demostrando que es posible desarrollar productos que respondan a las necesidades inmediatas de los consumidores, sin comprometer el futuro de las próximas generaciones.

Tras la declaración de alerta de El Niño emitida por el Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA), el Canal de Panamá puso en marcha medidas preventivas de ahorro de agua para proteger las reservas que permiten operar la vía interoceánica y abastecer a más de la mitad de la población del país.

El fenómeno ya está influyendo en los patrones climáticos y vuelve a colocar bajo vigilancia los embalses Gatún y Alhajuela, luego de la crisis hídrica que obligó al Canal, por primera vez en su historia, a reducir los tránsitos diarios hace dos años.

El IMHPA informó que se observan condiciones típicas asociadas a El Niño y que los modelos de predicción elevan por encima de 85% la probabilidad de que el fenómeno continúe durante los próximos meses. El Niño forma parte del ciclo natural El Niño-Oscilación del Sur y ocurre cuando las aguas del Pacífico tropical se calientan por encima de lo normal, alterando la circulación atmosférica, las lluvias, los vientos y las temperaturas en distintas regiones del mundo.

La alerta local coincide con reportes internacionales que advierten sobre un calentamiento progresivo del Pacífico ecuatorial. El Centro de Predicción Climática de NOAA señaló que El Niño tiene 82% de probabilidad de desarrollarse entre mayo y julio de 2026 y 96% de continuar entre diciembre de 2026 y febrero de 2027.

La Organización Meteorológica Mundial también indicó que el fenómeno impactará los patrones globales de temperatura y lluvia desde mediados de 2026.

En Panamá, este fenómeno suele provocar menos lluvias en la vertiente del Pacífico, más días secos consecutivos, temperaturas elevadas, menor nubosidad y mayor radiación solar.

Ese comportamiento presiona los embalses, reduce la recarga de ríos y acuíferos, afecta la agricultura y aumenta la demanda de agua en zonas urbanas, industriales y productivas. En el caso del Canal, el impacto es especialmente sensible porque cada tránsito requiere agua dulce almacenada en los lagos del sistema.

La administración canalera informó que desde finales de 2025 mantiene seguimiento continuo al escenario de El Niño, razón por la cual ha procurado conservar el embalse Gatún en niveles históricamente altos.

También aprovechó la temporada seca de 2026, considerada entre las más húmedas en los registros desde 1950, para fortalecer las reservas hídricas de Gatún y Alhajuela.

Los niveles observados esta semana muestran una posición más favorable que la registrada durante la crisis hídrica pasada. Gatún marcaba 85.58 pies y Alhajuela 238.37 pies, según la medición mostrada el 20 de mayo de 2026.

Gatún se encuentra cerca de su nivel máximo operativo, que ronda los 87 pies, mientras que Alhajuela permanece en una zona alta frente a su escala operativa, con margen antes de niveles críticos. Esto no elimina el riesgo, pero da más espacio de maniobra.

El antecedente inmediato pesa sobre cualquier decisión. Entre 2023 y 2024, Panamá sufrió una fuerte sequía asociada a El Niño, con impactos sobre el Canal, el sector agropecuario y la disponibilidad de agua.

La vía interoceánica tuvo que reducir los tránsitos diarios por primera vez en su historia debido a la caída de los niveles de los embalses, lo que generó demoras, mayores costos logísticos y presión sobre el comercio marítimo internacional.

La reducción de tránsitos también golpeó las expectativas de ingresos del país, porque el Canal es uno de los principales activos económicos de Panamá.

En la práctica, la sequía dejó claro que el agua no solo es un recurso ambiental, sino un factor estratégico para la competitividad, la seguridad hídrica, el abastecimiento humano y la estabilidad de una ruta por la que se mueve una parte importante del comercio mundial.

Como parte de las medidas activadas desde la última semana de diciembre de 2025, el Canal aplica esclusajes simultáneos cuando las dimensiones de los buques lo permiten, de manera que dos embarcaciones pequeñas puedan transitar en una misma esclusa y se reduzca el volumen total de agua utilizado.

También mantiene el uso de tinas de ahorro en las esclusas neopanamax, con un ahorro diario estimado de un hectómetro cúbico de agua.

La administración canalera también utiliza compuertas interiores para disminuir el volumen de agua necesario en las cámaras, de acuerdo con la eslora de los buques, y suspendió temporalmente la generación hidroeléctrica en Gatún para priorizar el almacenamiento de agua destinado al consumo humano y a la operación del Canal.

Por ahora, el Canal mantiene la programación de 38 tránsitos diarios y sus proyecciones no contemplan restricciones hasta el 31 de diciembre de 2026. Sin embargo, la entidad actualiza semanalmente los niveles de los embalses y evalúa escenarios hídricos deficitarios, especialmente porque los impactos más fuertes de eventos moderados o severos de El Niño suelen sentirse con mayor claridad al año siguiente, como ocurrió en 1982-1983, 1997-1998, 2015-2016 y 2023-2024.

El Canal insiste en que las medidas operativas ayudan a optimizar el agua disponible, pero no sustituyen las soluciones estructurales. Por eso mantiene al Proyecto Río Indio como pieza clave de su estrategia de seguridad hídrica, con el objetivo de ampliar la capacidad de almacenamiento del sistema, fortalecer la resiliencia frente a sequías más frecuentes e intensas y garantizar tanto la operación de la vía como el suministro de agua para la población.

Mark Hyman destacó en el último episodio de The Doctor’s Farmacy la importancia de la hidratación, el funcionamiento cerebral, la fatiga y los electrolitos como aspectos clave para la salud y el bienestar. Explicó que la sed suele ser una señal tardía y muchas personas permanecen levemente deshidratadas, lo que afecta la claridad mental, el ánimo y el rendimiento intelectual.

Según el especialista en medicina funcional, confiar en la sed puede resultar engañoso, ya que cuando se siente, el déficit de agua ya está presente en el organismo.

Sostuvo que una adecuada hidratación sostiene la función cerebral, el estado de ánimo, la concentración y la energía, y remarcó que incluso una disminución leve en los niveles de agua puede causar confusión mental, fatiga y dolor de cabeza.

Para mantener el rendimiento cognitivo, insistió en el consumo regular de agua y electrolitos, junto con la atención a señales corporales como el color de la orina y la energía diaria. Añadió que el cerebro es “aproximadamente setenta y cinco por ciento agua” y que cambios leves en la hidratación pueden modificar cómo funciona ese órgano.

Cómo influye la hidratación en el cerebro

Hyman indicó que el objetivo no es solamente evitar la deshidratación extrema, sino optimizar los procesos fisiológicos diarios. Señaló que el agua regula el flujo sanguíneo al cerebro, lo que determina cuántos nutrientes y oxígeno recibe, e interviene en la producción de neurotransmisores, afectando así el ánimo, el enfoque y la claridad mental.

Explicó que hidratarse de manera adecuada favorece la eliminación de toxinas y el equilibrio térmico corporal. Según el especialista, cuando se pierde ese equilibrio, hasta las tareas simples requieren mayor esfuerzo. Sintomatología frecuente, como la fatiga o confusión mental leve, a menudo se atribuye a otros factores, aunque puede estar relacionada con la falta de agua. También destacó que si esa base fisiológica está alterada, el bienestar también se resiente.

Errores frecuentes y causas ocultas de deshidratación

La deshidratación leve suele originarse en hábitos cotidianos. Para Hyman, uno de los errores principales es depender exclusivamente de la sed, acompañados de consumo excesivo de cafeína y una dieta baja en electrolitos o dominada por ultraprocesados.

El especialista detalló que muchas personas comienzan el día con café, repiten la dosis y relegan el agua. Explicó que el café “puede favorecer la pérdida de líquidos y enmascarar la fatiga”, lo que lleva a depender más de la cafeína, restando atención a la hidratación real.

Además, el desequilibrio de minerales esenciales impacta directamente la absorción de agua. Indicó: “La hidratación no solo depende del agua, sino del equilibrio. Si no tienes suficientes minerales como sodio, potasio y magnesio, tu cuerpo no aprovecha bien el agua que bebes”. Luego añadió que los ultraprocesados aportan poca agua y escasos nutrientes.

Comparados con una dieta rica en vegetales y frutas, los ultraprocesados “dificultan alcanzar el balance correcto”. Por estas razones, muchas personas permanecen levemente deshidratadas: “No basta con beber líquidos solo al sentir sed, porque la mayor parte del tiempo eso ya implica que hay un déficit”.

Consejos prácticos para una hidratación adecuada

Para hidratarse correctamente, recomendó comenzar el día con agua, incluso antes de café o alimentos. Tras dormir seis u 8 horas, “ya partes de un déficit. Un vaso o dos de agua pueden marcar la diferencia”. Sugirió mejorar la absorción y el balance añadiendo una pizca de sal, limón o electrolitos si fuera necesario. “Este hábito sencillo puede transformar cómo te sientes en pocos días: más energía y pensamiento más claro”, sostuvo en The Doctor’s Farmacy.

El médico remarcó también la importancia de hidratarse mediante los alimentos: frutas como melón, cítricos, verduras de hoja verde y pepinos aportan agua estructurada y minerales que el cuerpo utiliza mejor. Hablar de alimentos naturales también remite a un mejor estado intestinal, dado el aporte de fibra y micronutrientes. Aquellos que priorizan estos alimentos perciben energía más estable, mayor enfoque y bienestar, aunque no aumenten el volumen de agua ingerida.

El especialista aconsejó distribuir el consumo de agua a lo largo del día: “La absorción es más eficiente cuando tomas pequeños sorbos en vez de grandes cantidades de una sola vez”. Resaltó que la constancia y la atención a señales como energía, enfoque o color de la orina son fundamentales.

Respecto de la cantidad ideal, propuso partir de aproximadamente la mitad del peso corporal en onzas (alrededor de 33 mililitros por kg de peso) al día, aunque recomendó ajustar la ingesta según la actividad física, el clima y la alimentación. Subrayó que “en vez de obsesionarte con un número exacto, la clave es la consistencia y prestar atención a las señales de tu propio cuerpo”.

Beneficios de una hidratación consciente

Hyman sostuvo que cuando el cerebro recibe el nivel adecuado de agua y electrolitos, mejoras tu capacidad de concentración, disfrutas de mayor energía y experimentas cambios positivos en el ánimo y la salud general.

El especialista aconsejó no subestimar el poder de estos pequeños hábitos y aseguró que priorizar la hidratación permite mayor claridad mental y una energía más estable a lo largo del día. Un cambio sencillo en la manera de consumir agua y alimentos puede marcar la diferencia para la mente y el cuerpo.

La canasta de servicios para un hogar promedio sin subsidios del AMBA alcanzó los $249.834 en mayo, al registrar un aumento en el mes de 17,5% y de 50% en relación a igual mes de 2025. Los ajustes fueron generalizados y se deben tanto a un mayor consumo estacional como a la actualización de tarifas.

Así surge de un informe del Instituto Interdisciplinario de Economía Política (IIEP) de la UBA y el Conicet. El servicio que más se encareció en mayo fue el gas natural, al subir 53,3%, seguido por energía eléctrica (37,8%), agua (5,9%) y transporte (3%). En todos los casos, el incremento fue superior a la variación de 2,6% que tuvo el Índice de Precios al Consumidor (IPC) en abril.

El IIEP explicó que las subas se explican por:

• Gas: el cargo fijo aumentó 4% y el variable 3,3%. A esto se sumó el efecto de la estacionalidad en el consumo, que se duplicó entre abril y mayo al dejar atrás el período de menor demanda del año.
• Energía eléctrica: el mayor consumo de cara al invierno se combinó con aumentos tarifarios del 4,1% en el cargo fijo y 8,7% en el variable para usuarios sin subsidio.
• Colectivos: las líneas de la Ciudad aumentaron 5,4% (IPC de marzo de 3,4% más 2% por la regla indexatoria). Las líneas interjurisdiccionales, que habían subido 7,7% en abril, se mantuvieron sin cambios.
• Agua: confluyeron tres factores: ajuste tarifario, un día más de consumo (mayo tuvo 31 días) y el nuevo tope de incremento mensual del 3% vigente desde mayo (había sido de 4% entre enero y abril).

“El aumento del 17,5% mensual en la canasta responde a la combinación de incrementos tarifarios en todos los servicios y la mayor demanda energética estacional de cara al invierno. El componente más relevante es el gas, cuya factura casi se duplica respecto de abril por el efecto conjunto de la suba tarifaria y el salto en el consumo típico de esta época del año”, resumió el informe.

En términos interanuales, el salto más importante se observó en la factura de transporte con un incremento del 75%, por encima del IPC estimado. Por otra parte, el gasto en agua, energía eléctrica y gas natural presentaron un alza de 21%, 43% y 37% respectivamente.

El IIEP explicó que en energía eléctrica y gas natural se reflejó el impacto del cambio en el esquema de subsidios, que dejó atrás la segmentación previa y pasó a aplicar el nuevo sistema de Subsidios Energéticos Focalizados (SEF).

En transporte, incidieron la regla de indexación del boleto en la Ciudad de Buenos Aires (IPC + 2%) y los aumentos en los servicios interjurisdiccionales, que registraron fuertes saltos en marzo, abril y mayo.

En tanto, desde diciembre de 2023, la canasta de servicios públicos del AMBA se incrementó 800%, mientras que se estima que el nivel general de precios lo hizo en 231%. Al interior, se destaca el avance del gas natural (1.661%), transporte (1.276%), agua (448%) y energía eléctrica (417%).

Por otro lado, el IIEP resaltó que en los hogares del AMBA se pagan tarifas de servicios públicos que, en promedio, cubren el 58% de los costos y, por lo tanto, el Estado se hace cargo del 41% restante. “El dato trascendente en mayo es que se incluye una bonificación extra del 25% en el precio mayorista del gas y del 10% en el precio mayorista de la energía eléctrica”, indicó.

En este marco, la canasta de servicios públicos representó el 14,1% del salario promedio registrado estimado de mayo ($1.869.799). En otras palabras, con un salario promedio se pudieron cubrir 7,5 canastas de servicios públicos, frente a las 8,6 que podían adquirirse en mayo de 2025. A su vez, el gasto en transporte explicó el 48% del total de la canasta y se consolidó como el componente de mayor peso sobre los ingresos del hogar.

La reciente acusación contra Rubén Rocha Moya, gobernador con licencia de Sinaloa, dejó de ser únicamente un escándalo político. Hoy comienza a perfilarse como la evidencia de algo mucho más profundo y peligroso, la posible captura criminal de uno de los recursos más estratégicos del país: el agua.

De acuerdo con testimonios que reveló N+, un informante de la DEA aseguró que Rocha Moya habría entregado a “Los Chapitos” la administración, operación y cobro de organismos municipales de agua potable en Culiacán, Mazatlán y Guamúchil.

Además, en un video revelado por el mismo medio, el administrador del módulo de riego número cinco en Angostura, Rodolfo López, aseguró que “Los Chapitos” tomaron control del presupuesto, la nómina y los recursos generados por módulos de riego ligados a Conagua en Sinaloa.

La revelación es brutal por sí misma. Pero resulta todavía más grave por lo que simboliza.

Durante años, México entendió al crimen organizado únicamente como una estructura dedicada al tráfico de drogas. Después vinieron el huachicol, la extorsión, el control de aduanas, puertos y cadenas productivas. Ahora, las acusaciones en Sinaloa muestran algo distinto: los grupos criminales ya no sólo buscan dinero; buscan controlar recursos esenciales para gobernar territorios completos. Y no existe recurso más estratégico que el agua.

En estados como Sinaloa, donde la economía depende profundamente de la agricultura y los distritos de riego, controlar el agua significa controlar producción, riqueza, estabilidad social y poder político. Eso convierte esta historia en mucho más que un asunto de corrupción.

Hace algunos meses escribí en este mismo medio sobre el llamado “Huachicol de agua”: la extracción ilegal, robo y comercialización clandestina del recurso hídrico. Advertía entonces que el agua comenzaba a transformarse en el nuevo petróleo del crimen organizado.

Si las acusaciones contra Rocha Moya avanzan y logran acreditarse, estaríamos frente a un hecho sin precedentes: la entrega institucional de organismos públicos de agua a estructuras vinculadas con el narcotráfico.

La gravedad no radica únicamente en la presunta infiltración criminal, sino en el nivel de captura del Estado que eso implica. Hablamos de estructuras gubernamentales completas operando, presuntamente, para administrar recursos estratégicos en beneficio de organizaciones criminales.

La investigación estadounidense incluso sostiene que parte de los acuerdos entre funcionarios sinaloenses y “Los Chapitos” incluían protección institucional y control territorial. Y ahí es donde el agua adquiere una dimensión todavía más delicada: no sólo como negocio, sino como herramienta de gobernabilidad criminal.

Porque controlar el suministro de agua potable o los sistemas de riego no sólo genera dinero. También genera dependencia social.

En muchas regiones del país, los grupos criminales ya condicionan acceso a pipas, controlan pozos clandestinos, cobran cuotas a productores agrícolas y deciden quién puede operar infraestructura hidráulica.

Mientras tanto, en México se sigue discutiendo la seguridad pública con una visión del siglo pasado. El gobierno continúa concentrado en decomisos, detenciones y enfrentamientos armados, mientras el crimen organizado expande su control hacia recursos estratégicos, cadenas alimentarias y servicios básicos.

Estados Unidos parece haber entendido antes que nuestro propio país el tamaño del problema. Las investigaciones contra Rocha Moya y otros funcionarios sinaloenses representan un mensaje claro: Washington ya no observa únicamente a los cárteles como organizaciones criminales, sino como estructuras capaces de capturar gobiernos regionales enteros.

Y quizá ahí se encuentra la verdadera dimensión de esta crisis. Porque si el narcotráfico ya logró infiltrarse en algo tan esencial como el agua, entonces el país enfrenta un escenario mucho más peligroso que la violencia cotidiana: la privatización criminal de la supervivencia misma.

** Las expresiones emitidas en esta columna son responsabilidad de quien las escribe y no necesariamente coinciden con la línea editorial de Infobae México, respetando la libertad de expresión de expertos.

El consumo de alcohol deshidrata el organismo porque bloquea la acción de la vasopresina, una hormona fundamental para la retención de agua, según especialistas de la Cleveland Clinic. Este efecto ocurre con cualquier tipo de bebida alcohólica y puede intensificarse por factores como el ambiente, la cantidad ingerida y el estado de salud, especialmente durante días calurosos o reuniones sociales donde aumenta el consumo.

El proceso de deshidratación inducido por el alcohol se basa en la reducción de la liberación de vasopresina, también llamada hormona antidiurética, cuya función es indicar a los riñones que conserven agua. Al inhibirse esta hormona, los riñones eliminan más líquidos a través de la orina, lo que incrementa la pérdida de agua corporal. Especialistas de la Cleveland Clinic recomiendan alternar cada bebida alcohólica con un vaso de agua, ingerir alimentos y moderar tanto la cantidad como la velocidad de consumo para reducir este efecto.

El mecanismo fisiológico se activa poco después de comenzar a beber alcohol, en menos de 15 minutos. Esto genera urgencia de orinar y disminuye el nivel de hidratación, con síntomas como sed, fatiga y dolor de cabeza. Julia Zumpano, dietista registrada citada por la Cleveland Clinic, aclara: “Aunque estés bebiendo un líquido, tu cuerpo puede acabar perdiendo agua debido al alcohol que consumes”. El efecto deshidratante aparece desde el primer sorbo y es común notar la necesidad de ir al baño poco después de empezar a beber.

Factores que agravan la deshidratación y el impacto de las bebidas y mezcladores

Diversos factores pueden incrementar la pérdida de líquidos durante el consumo de alcohol. El calor ambiental aumenta la sudoración, por lo que la combinación de altas temperaturas y alcohol intensifica la deshidratación. Consumir alcohol con el estómago vacío eleva el riesgo, ya que la absorción es más rápida y se intensifica la inhibición de la vasopresina. La cantidad y la velocidad de ingesta también son determinantes: beber grandes volúmenes o de forma acelerada amplifica el efecto diurético y prolonga su impacto sobre la hidratación.

Enfermedades como diabetes, afecciones renales, hepáticas o cardíacas dificultan aún más el equilibrio hídrico durante el consumo de alcohol, según la Cleveland Clinic. Además, la presión social y el desconocimiento de los efectos fisiológicos pueden llevar a subestimar el riesgo de deshidratación.

El efecto deshidratante es similar entre porciones estándar de cerveza, vino o licores, ya que todas contienen cantidades semejantes de alcohol puro y producen una pérdida de agua comparable. Sin embargo, las bebidas con mayor graduación alcohólica, como cócteles fuertes o cervezas artesanales de alta graduación, pueden provocar una pérdida de líquido más rápida. Julia Zumpano, dietista registrada, explica que consumir la misma cantidad de licor que de cerveza incrementa el riesgo de deshidratación con mayor rapidez.

El tipo de mezclador también influye: refrescos con cafeína o bebidas energéticas potencian el efecto diurético, mientras que las bebidas carbonatadas pueden acelerar la absorción de alcohol. Los edulcorantes enmascaran el sabor, lo que favorece un consumo superior y un aumento potencial de la deshidratación. En contraste, la cerveza sin alcohol, que contiene menos del 0,5% de alcohol por volumen, no genera el mismo efecto, ya que el agua presente suele compensar la posible pérdida de líquidos.

Consejos para evitar la deshidratación al beber alcohol

Para reducir el riesgo de deshidratación asociado al consumo de alcohol, la principal recomendación de la Cleveland Clinic es alternar cada bebida alcohólica con un vaso de agua de aproximadamente 350 ml. Esta práctica ayuda a mantener el equilibrio hídrico, limitar la ingesta total y reducir los efectos adversos posteriores, como la resaca.

Otras recomendaciones incluyen consumir alimentos durante la ingesta, optar por mezcladores como agua o jugos en vez de bebidas con cafeína o azúcar, y limitar tanto la cantidad como la velocidad de consumo. Además, se aconseja evitar o moderar el consumo de alcohol durante periodos de altas temperaturas para proteger la hidratación corporal.

Los especialistas sugieren prestar atención a los síntomas de deshidratación, como sed intensa, dolor de cabeza, fatiga y orina de color oscuro, y actuar de inmediato si aparecen. En personas con condiciones médicas preexistentes, como enfermedades renales, hepáticas o cardíacas, las recomendaciones de hidratación deben ser aún más estrictas y supervisadas por un profesional de la salud.

Percepciones erróneas y riesgos asociados

Existe la creencia de que beber grandes volúmenes de cerveza o cócteles ayuda a hidratarse, pero los expertos señalan que esto es incorrecto. El contenido líquido de estas bebidas no compensa la pérdida de agua que produce el alcohol, y los síntomas de deshidratación pueden pasar desapercibidos, especialmente en reuniones sociales o al aire libre.

Aunque el alcohol puede dar la impresión de hidratar, en realidad incrementa la eliminación de líquidos y bloquea los mecanismos hormonales de retención hídrica. Por eso, es fundamental adoptar medidas de hidratación y moderación para evitar complicaciones.

Para tratar de paliar el constante reclamo de los panameños por la falta de agua potable en varias regiones del país, la administración de José Raúl Mulino inauguró el llamado anillo hidráulico norte, que busca garantizar el almacenamiento, conducción y distribución del líquido para una población de 7,500 personas.

El proyecto, que inició en mayo de 2018, incluyó la instalación de tanques de reserva y nuevas redes de distribución.

Con esto, se informó que el anillo hidráulico de norte queda completo con 12 actuaciones en total, llevando agua a más de 200 mil habitantes que por décadas sufrieron limitaciones en el servicio, indica una nota oficial.

Agrega que esto se logró debido al trabajo conjunto entre el Instituto de Acueductos y Alcantarillados Nacionales (IDAAN) y el Consejo Nacional de Desarrollo Sostenible (Conades).

“Hoy tenemos un anillo hidráulico a tiempo, que tiene la capacidad de recibir más agua, y en eso es en lo que debemos seguir trabajando, un país que acumule y distribuya eficientemente el agua, un recurso abundante que debe llegar a cada hogar panameño, todos los días de Dios”, destacó el presidente Mulino.

Durante el acto de inauguración se develó la placa de un nuevo tanque de almacenamiento que lleva el nombre de Emilia Sáez, activista comunitaria fallecida, que durante años luchó por lograr agua potable para el área.

James Bethancourt, viudo de la señora Sáez, agradeció el gesto de haber hecho posible esta obra, que según dijo mantiene vivo el legado de su extinta esposa.

“Cada gota de agua que llegue a esta comunidad será también un reflejo de su amor, de su entrega y de su compromiso con la comunidad”, manifestó Bethancourt.

Juan Carlos Orillac, ministro de la Presidencia y coordinador del Plan Nacional de Optimización del Agua Potable en el país, comentó por su parte que en este proyecto del anillo norte “hay planificación, inversión y trabajo técnico“.

La información oficial señala que en la comunidad de Guarumal se culminó con el 100% de la red de distribución instalada, 5.1 kilómetros de tubería, así como también el 100% de la línea de impulsión desde la estación de bombeo de la población de Caimitillo, 700 metros de tubería.

Añade que en Caimitillo se rehabilitó la estación de bombeo, reemplazando tanto los equipos electromecánicos como los sistemas de control con tecnología de punta.

Se reemplazaron dos tanques inoperativos de 10 mil y 15 mil galones por dos tanques de 30 mil galones cada uno, aumentando la capacidad de almacenamiento y eficiencia del sistema de acueducto de esta comunidad. Esta actuación beneficia a alrededor de 5,100 personas.

Se hicieron actuaciones en Mocambo Arriba de Guarumal, Mocambo Arriba y Villa Cárdenas.

En Mocambo Arriba se culminó con el 100% de la red de distribución instalada (3.8 kilómetros de tubería), se instaló un tanque de acero vitrificado de 115,000 galones para almacenar el agua potable destinada a esta comunidad, beneficiando a más de 1,400 personas.

En tanto, en Villa Cárdenas se culminó con el 100% de la red de distribución instalada, 5.4 kilómetros de tubería, y se instaló un tanque de acero vitrificado de 115,000 galones para almacenar el agua potable destinada a esta comunidad.

En Panamá son constantes las protestas por la falta de agua potable, y actualmente en la región de Azuero parte de sus habitantes no pueden tomar el líquido que sale del grifo, pues no es potable, debido a la contaminación de sus afluentes, los ríos La Villa y Estivaná.

La crisis provocada por el fenómeno de El Niño entre 2023 y 2024 dejó una advertencia directa para Panamá y el comercio marítimo internacional: el Canal de Panamá tuvo que reducir el número diario de tránsitos por la caída de los niveles de agua en los lagos Gatún y Alhajuela.

La situación generó congestión de buques, restricciones de calado y preocupación sobre la capacidad futura de la vía para enfrentar eventos climáticos extremos.

En ese contexto, el Canal de Panamá, el Ministerio de Ambiente y la Unión Europea lanzaron el proyecto Soluciones Basadas en la Naturaleza en la Cuenca del Canal, una iniciativa impulsada por EUROCLIMA para promover acciones de adaptación y reducción de la vulnerabilidad frente al cambio climático.

El objetivo es atender desafíos relacionados con seguridad hídrica, degradación del suelo y protección de territorios comunitarios dentro de una zona estratégica para el país.

EUROCLIMA es un programa de cooperación de la Unión Europea con América Latina y el Caribe orientado a impulsar una transición verde y justa. Su trabajo se ha enfocado en apoyar políticas públicas, adaptación climática, resiliencia, gobernanza ambiental, movilidad sostenible, transición energética y protección de ecosistemas.

En la región, ha acompañado procesos técnicos y de cooperación en países latinoamericanos para fortalecer capacidades frente a sequías, inundaciones, pérdida de biodiversidad y presión sobre recursos hídricos.

La embajadora de la Unión Europea en Panamá, Izabela Matusz, planteó que la relación con el Canal ha pasado a tener un peso estratégico dentro de la agenda climática regional, especialmente en temas como la descarbonización del transporte marítimo, el desarrollo de corredores verdes, la electrificación portuaria y la gestión sostenible de la cuenca.

Para la diplomática, estas alianzas permiten avanzar hacia modelos de desarrollo más sostenibles, con participación institucional y comunitaria en la protección del recurso hídrico.

Izabela Matusz, embajadora de la Unión Europea en PanamáIzabela Matusz, embajadora de la Unión Europea en PanamáIzabela Matusz, embajadora de la Unión Europea en Panamá

En Panamá, el nuevo proyecto pone el foco en la Cuenca Hidrográfica del Canal, donde el cambio climático dejó de ser una amenaza lejana para convertirse en un riesgo operativo.

La cuenca tradicional tiene una extensión de 343,521.96 hectáreas, comprende territorios de Panamá, Panamá Oeste y Colón, abarca cinco distritos y 43 corregimientos, y cuenta con 460 lugares poblados y más de 274 mil habitantes, según datos del Canal.

La importancia de esta zona va más allá de la operación marítima. La cuenca abastece de agua potable a más de la mitad de la población panameña y sostiene el funcionamiento de una ruta clave del comercio mundial.

Por eso, la protección de bosques, suelos, ríos y comunidades no puede verse solo como una agenda ambiental: es también un asunto de seguridad hídrica, competitividad logística y estabilidad económica para Panamá.

Durante el lanzamiento participaron representantes de cooperación internacional, autoridades nacionales, equipos técnicos y residentes de Teriá y Cirí de los Sotos, comunidades vinculadas al territorio donde se impulsarán acciones locales de sostenibilidad.

El proyecto contempla fortalecimiento de capacidades, pilotos comunitarios y soluciones basadas en la naturaleza, un enfoque que utiliza restauración de ecosistemas, manejo sostenible del suelo, protección de fuentes de agua y participación comunitaria como herramientas de adaptación climática.

La sequía de hace dos años obligó al Canal a bajar temporalmente de más de 36 tránsitos diarios a niveles cercanos a 22, una medida inédita por su impacto global. Esa crisis aceleró la búsqueda de nuevas fuentes de almacenamiento hídrico y reforzó la necesidad de proyectos de largo plazo. Uno de los más importantes es la incorporación de la cuenca del río Indio a la estrategia hídrica del Canal.

El Canal impulsa en río Indio un reservorio multipropósito para aumentar la capacidad de almacenamiento de agua y fortalecer la confiabilidad del sistema hídrico. La propuesta busca atender tanto la demanda de consumo humano como las necesidades operativas de la vía interoceánica, mediante una obra que permitiría transferir agua hacia el lago Gatún. También ha abierto inquietudes sociales por los posibles impactos sobre comunidades ubicadas en el área del futuro embalse.

Aunque Panamá volvió a declarar alertas asociadas a un posible nuevo episodio de El Niño, los lagos que abastecen al Canal están hoy en mejores condiciones que hace dos años. Las lluvias registradas durante la temporada seca ayudaron a recuperar parte del almacenamiento.

Sin embargo, el margen sigue siendo limitado: el agua continúa siendo el recurso crítico para sostener el abastecimiento humano, la estabilidad de las comunidades y las operaciones del Canal de Panamá.

Cuando los embalses que abastecen de agua a Corpus Christi, Texas, descendieron a solo una décima parte de su capacidad total, las autoridades supieron que debían tomar medidas drásticas. Las previsiones indicaban que la ciudad, que llevaba cuatro años de sequía, podría quedarse sin agua en cuestión de meses.

Por ello, el concejo municipal aprobó casi medio millón de dólares para buscar nuevas fuentes de agua, incluyendo el pago a un contratista de casi un 40% más para acelerar la construcción de un proyecto de aguas subterráneas de casi USD 500 millones, para el cual aún no contaban con los permisos necesarios.

Para financiar este gasto de último minuto, es probable que los residentes vean duplicarse sus tarifas de agua en los próximos años, según el administrador municipal Peter Zanoni, lo que coloca a Corpus Christi entre muchas comunidades estadounidenses cuyos costos de agua están aumentando a medida que el planeta se calienta.

A medida que las empresas de servicios públicos lidian con extremos climáticos y se apresuran a reparar su infraestructura y buscar nuevas fuentes, el costo comienza a reflejarse en las facturas de los residentes.

Entre 1998 y 2020, el costo promedio de los servicios de agua, alcantarillado y recolección de basura aumentó más del doble que el índice de precios al consumidor general de EE.UU., según datos de la Oficina de Estadísticas Laborales.

“Esta sequía ha sido extremadamente severa”, dijo Zanoni. Además agregó: “Y nos llevó a esta posición donde... no tenemos opción”.

En todo el país, los daños impulsados por el cambio climático pusieron de rodillas a servicios públicos que antes eran confiables. Inundaciones provocadas por tormentas intensificadas han devastado las envejecidas tuberías que suministran agua a ciudades desde Seattle hasta Asheville, Carolina del Norte.

Sequías más largas e intensas provocaron restricciones en el uso del agua desde Florida hasta Colorado. En un plazo de 50 años, un estudio del Servicio Forestal de 2019 determinó que la demanda nacional de agua podría superar periódicamente la oferta en casi la mitad de las cuencas de agua dulce de EE.UU.

El agua ha sido durante mucho tiempo una de las facturas de servicios más asequibles para los hogares estadounidenses, afirmó Megan Bondar, analista de servicios de agua en la firma de investigación de mercados Bluefield Research.

La mayoría de las comunidades obtiene el agua de ríos, acuíferos y embalses relativamente cercanos, por lo que el costo no está sujeto a fuerzas globales, como guerras o problemas en la cadena de suministro, que pueden disparar los precios de la gasolina y los alimentos. El uso del agua también es bastante predecible, lo que facilita que las empresas planifiquen inversiones e implementen aumentos de tarifas en consecuencia.

Pero el cambio climático afecta cada vez más a las empresas de servicios públicos con fenómenos meteorológicos y costos para los que no estaban preparadas.

El clima extremo “es uno de los impulsores de costos emergentes más importantes que estamos observando”, dijo Bondar. “Y su importancia aumentará a medida que el cambio climático empeore”.

El costo climático se filtra a los precios del agua

Cuando el huracán Helene atravesó las montañas del oeste de Carolina del Norte en 2024, causó casi USD 3.700 millones en daños a los sistemas de agua de la región, según una evaluación estatal de necesidades.

En Asheville, unos 900 metros de tuberías fueron arrasados, cortando el sistema de distribución de la ciudad y dejando sin acceso al agua a más de 100.000 personas. Al mismo tiempo, deslizamientos de tierra arrastraron grandes cantidades de sedimento a los embalses locales, enturbiando el agua e impidiendo que pasara por los sistemas de filtración. Incluso con cuadrillas trabajando las 24 horas, tomó 53 días restaurar el agua potable en toda la ciudad.

Asheville Water pudo pagar las reparaciones con un préstamo sin intereses de USD 10 millones de la Agencia de Protección Ambiental, según el vocero Clay Chandler. Pero ahora la empresa necesita USD 250 millones, cinco veces sus ingresos operativos anuales, para proteger las líneas de transmisión y modernizar los sistemas de tratamiento.

“No podemos aumentar las tarifas hasta el punto de que la gente no pueda pagar por el servicio de agua”, afirmó Chandler. “Pero necesitamos darle al sistema una oportunidad de enfrentar el próximo evento climático extremo”.

La empresa está solicitando una subvención de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias, añadió. Sin embargo, la financiación federal para infraestructura de agua disminuyó notablemente en los últimos cincuenta años. Según la Sociedad Estadounidense de Ingenieros Civiles, el gobierno solía aportar mucho más de la mitad de toda la inversión de capital en el sector del agua; hoy esa cifra es inferior al 10%.

Sin apoyo federal, las empresas deben subir las tarifas para financiar mejoras, una medida que normalmente requiere la aprobación de funcionarios electos locales, quienes pueden mostrarse reacios a aumentar los costos para sus electores.

Un informe de la EPA de 2023 estimó que se necesitarían USD 625.000 millones de inversión en los próximos 20 años para satisfacer la necesidad nacional de agua potable segura.

Retrasar esas mejoras puede hacer que las empresas sean más vulnerables a huracanes, olas de calor y otras formas de clima extremo, afirmó Renee Obringer, ingeniera civil en la Universidad Estatal de Pensilvania que investiga cómo el cambio climático afecta la infraestructura crítica. “El problema con el cambio climático es que va a seguir empeorando y agravará todos estos otros problemas”, dijo.

Por qué las tarifas de agua superan la inflación

En un análisis reciente de 50 de las empresas municipales de agua más grandes del país, Bondar encontró que las tarifas promedio de agua y alcantarillado aumentaron un 5,1% entre 2024 y 2025, el doble del ritmo de la inflación.

El clima extremo no es el único factor que contribuye al aumento de los costos del agua, señaló Bondar. La modernización de la envejecida infraestructura nacional requeriría una mayor inversión incluso sin la complicación del cambio climático. Los conflictos en el extranjero, como la invasión rusa en Ucrania y la guerra en curso con Irán, pueden aumentar los precios del combustible necesario para operar las instalaciones de agua y de los productos químicos requeridos para el tratamiento.

Sin embargo, su análisis encontró que muchas empresas están comenzando a citar los impactos climáticos como justificación para subir las tarifas.

En medio de una megasequía de décadas que redujo los acuíferos y provocado una caída catastrófica en los caudales de los ríos, los residentes del sur de California vieron aumentos de tarifas de hasta un 17% en los últimos dos años.

El condado de King, en el estado de Washington, que incluye Seattle, está considerando un aumento del 12,75% en las tarifas de alcantarillado para afrontar tormentas más intensas que, cada vez con mayor frecuencia, provocan vertidos de aguas residuales sin tratar en los cuerpos de agua locales.

Varias comunidades en la afectada cuenca del río Colorado, donde un manto nival récord bajo agrava una crisis hídrica de larga data, también impusieron recargos por sequía para fomentar el ahorro. Por ejemplo, Denver anunció el mes pasado que quienes más consuman agua deberán pagar entre USD 1,10 y 2,20 adicionales por cada 3.800 litros que usen.

Las tarifas más altas y los cargos adicionales pueden ayudar a financiar iniciativas de reúso de aguas residuales, plantas de desalinización y otros programas de conservación, explicó Obringer. Pero también pueden generar dificultades económicas para quienes menos pueden afrontarlas.

Señaló un estudio de 2023 publicado en la revista Environmental Research Letters, que concluyó que los recargos por sequía en Santa Cruz, California, hicieron que las facturas de agua superaran el 4% del ingreso anual de los hogares pobres. Y como las personas de menores ingresos ya tienden a utilizar solo el mínimo indispensable de agua —quizá no tengan grandes jardines ni piscinas que llenar, por caso—, no pueden reducir mucho su consumo para afrontar los aumentos, dijo Obringer.

“Nadie quiere pagar más por el agua”, sostuvo Zanoni, el administrador municipal de Corpus Christi. Señaló que el año pasado el concejo municipal rechazó un proyecto para convertir agua de mar en potable debido a su precio de USD 1.200 millones.

Pero los embalses relativamente asequibles que actualmente abastecen la mayor parte del agua de la ciudad ya no son suficientes, afirmó, especialmente con un sector industrial en pleno auge que consume buena parte del suministro.

Ahora el concejo evalúa un nuevo proyecto de desalinización financiado de manera privada, así como la perforación de pozos subterráneos y el desarrollo de un nuevo proyecto de reutilización de aguas residuales. Mientras tanto, los residentes tienen prohibido regar sus jardines y solo pueden lavar sus autos en días designados de la semana.

“Debemos invertir seriamente en un sistema más diverso y robusto”, dijo Zanoni. “Cada vez más personas hablan de que esto quizá no sea solo la peor sequía. Sino que podría ser la nueva normalidad”.

(c) 2026, The Washington Post

Habitantes de la demarcación comenzaron a compartir videos e imágenes que daban cuenta del avance de este líquido, el cual cubrió carriles y banquetas. Por varias horas el caos se apoderó de la zona, reportes de la Secretaría de Gestión Integral del Agua (SEGIAGUA) señalan que el incidente corresponde a una línea de agua potable, la cual abastece al tanque de La Estrella.

Luego de los reportes, personal de la alcaldía, Protección Civil y policías capitalinos, apoyaron a la ciudadanía que intentaba cruzar las calles que se encontraban inundadas, por la emergencia se implementaron cortes a la circulación.

Controlan fuga de agua e implementan acciones

Alrededor de las 15:20 horas, a través de las redes sociales de la alcaldía Iztapalapa se informó que la fuga de agua habría sido controlada, por lo que continúan las labores de limpieza:

“Personal de la Alcaldía continúa trabajando en la limpieza de calles y atención a viviendas afectadas, mientras los niveles de encharcamiento en la zona ya son menores”.

Cabe destacar que, decenas de viviendas resultaron afectadas por la corriente que fue incrementando con el paso de las horas, entre las labores que el personal continúa realizando se encuentra el desalojo del agua al interior de viviendas, así como acciones preventivas que reduzcan el riesgo para los habitantes de la zona.

“Estaremos aquí para limpiar las viviendas y también para disponer albergues y comidas para la población que haya resultado afectada. Desde el primer momento estamos en coordinación con el Gobierno de la ciudad para atender esta emergencia”, comentó la alcaldesa Aleida Alavez Ruiz.

Instan a “mesurar” el consumo de agua

En un video publicado en redes sociales, la alcaldesa llamó a “mesurar” el consumo de agua, debido a la magnitud de la ruptura en la tubería mencionada. Aseguró que documentaron daños en aproximadamente mil 300 kilómetros.

Adelantó que este incidente perjudicará a la población, debido a que la instalación surte al tanque del Cerro de la Estrella, “que nos alimenta casi más de la mitad de la alcaldía”.

Entre los trabajos que se prevén, se encuentran:

• Esperar a que se vacíe la carga de la tubería afectada antes de iniciar cualquier intervención.
• Ingreso del personal a la zona afectada para labores de desagüe en patios y viviendas.
• Activación del seguro correspondiente para la atención del siniestro.
• Reparación de la fuga trabajando las 24 horas, con el objetivo de concluir en el menor tiempo posible.

Las autoridades aseguraron que los trabajos no están enfocados a entrar de manera inmediata por una cuestión “técnica”.

El Instituto Politécnico Nacional (IPN), a través de investigaciones lideradas por Everth Jimena Leal Castañeda de la Escuela Superior de Ingeniería y Arquitectura, desarrolla un proyecto que utiliza el escombro generado por la industria de la construcción para enfrentar los retos del estrés hídrico en la Ciudad de México.

De acuerdo con el Programa Institucional del Instituto Mexicano de Tecnología del Agua 2025-2030 (PIIMTA), las grandes urbes experimentan una demanda de agua superior a la disponibilidad, situación que se agrava por la deficiencia en la infraestructura y el aumento de las temperaturas, lo que incide en fenómenos de sequía en sistemas de distribución como el Cuetzamala.

La acumulación de residuos de construcción alcanza las 14 mil toneladas diarias en la capital, según datos presentados por Leal Castañeda. Ante esta problemática, el proyecto propone la fabricación de concreto permeable elaborado con residuos de construcción y carpeta asfáltica reciclada.

El objetivo es doble: reducir la contaminación asociada a estos desechos y permitir la recarga de los mantos freáticos urbanos. La investigadora detalla que este concreto permite que el agua de lluvia se infiltre al subsuelo en zonas de tránsito moderado, favoreciendo la recuperación de los acuíferos.

El uso de materiales reciclados disminuye la necesidad de extraer áridos de bancos pétreos, lo que representa una ventaja ambiental adicional. Los resultados de las pruebas realizadas confirman que el concreto permeable mantiene su funcionalidad estructural y su capacidad de infiltración, haciendo viable su aplicación en proyectos urbanos.

Crisis hídrica en el Valle de México: expertos de la UNAM advierten sobre el riesgo de colapso del sistema de agua

En el 2025, Manuel Perló Cohen, investigador y exdirector del Instituto de Investigaciones Sociales (IIS) de la UNAM, advirtió que el sistema de manejo de agua en el Valle de México se encuentra en una situación de equilibrio frágil que podría romperse en cualquier momento.

Durante la conferencia “Crisis hídrica y cuestión social”, Perló Cohen describió el modelo actual como “patológico-estable”, sostenido por la sobreexplotación del recurso y una infraestructura envejecida con severas deficiencias.

El diagnóstico presentado destaca problemas históricos sin solución, como inundaciones, hundimientos diferenciales del subsuelo —particularmente en el centro de la Ciudad de México—, encarecimiento de la extracción de agua, agrietamientos, fugas y la aparición de socavones. Estas condiciones elevan los riesgos urbanos y aumentan significativamente los costos de operación y mantenimiento del sistema hidráulico.

Los datos expuestos por el especialista muestran que el sistema hidráulico del Valle de México dispone de 13 mil 430 kilómetros de tuberías para agua potable, 272 kilómetros de drenaje profundo y 52 kilómetros de ríos entubados, además de más de dos mil pozos y un importante número de plantas de bombeo y tratamiento.

No obstante, la mayor parte de esos equipos requiere reposición urgente y modernización. El 57% del agua consumida en la metrópoli proviene de sistemas externos como Cutzamala (29%), Lerma (13%), Barrientos (7%), Chiconautla (3%), manantiales (3%) y La Caldera (2%), lo que encarece el acceso y complica la logística de abasto. Las consecuencias actuales afectan la continuidad y calidad del suministro, generan encharcamientos tras las lluvias y provocan la pérdida de grandes volúmenes de agua por fugas, calculadas en aproximadamente cuatro mil millones de pesos anuales.

De persistir el modelo vigente, Perló Cohen prevé que en los próximos veinte años la sobreexplotación, el hundimiento del subsuelo y el incremento de disputas sociales y políticas por el recurso podrían conducir al colapso de tramos del drenaje, además de una mayor contaminación de los acuíferos. Ante este panorama, el investigador recomendó la adopción de estrategias sustentables como parques hídricos, rescate de cuerpos de agua, técnicas de captación, tratamiento y bioinfiltración.

Tegucigalpa atraviesa uno de los periodos más críticos en materia de abastecimiento de agua potable, producto de la prolongación del verano y los efectos del fenómeno de El Niño, situación que ha obligado a intensificar los racionamientos en distintos sectores de la capital.

El gerente de la Unidad Municipal de Agua Potable y Saneamiento (UMAPS), Gustavo Boquín, explicó que la institución enfrenta una presión creciente sobre el sistema de distribución, al punto de aplicar medidas extraordinarias para garantizar el suministro en servicios esenciales.

De acuerdo con el funcionario, la crisis actual ha llevado a una reestructuración operativa inmediata. En el corto plazo, la UMAPS logró reforzar la flota de camiones cisterna, pasando de cuatro unidades operativas a 12 vehículos activos, lo que se traduce, en una capacidad equivalente a 24 unidades mediante turnos extendidos de trabajo.

Estos recursos están siendo priorizados para abastecer infraestructura crítica como hospitales, centros de salud, postas policiales, asilos de ancianos y mercados, además de sectores donde el servicio no logra cumplir con los ciclos de distribución programados.

Escenarios severos

Boquín reconoció que la capital enfrenta uno de los escenarios más severos de los últimos años en materia de racionamiento. Mientras históricamente el suministro llegaba cada nueve días en algunas zonas, actualmente el ciclo se ha reducido hasta cada cinco días y medio, con apenas seis horas de servicio en determinados sectores.

“El problema es que no hemos tenido lluvias, estamos casi a mediados de mayo y la captación de agua es mínima”, advirtió el gerente, quien añadió que esta condición limita significativamente la recuperación de los embalses.

El funcionario también alertó que el problema no se limita al presente año, ya que las proyecciones apuntan a que la crisis podría extenderse hasta 2027 si las condiciones climáticas no mejoran y no se consolidan nuevas fuentes de abastecimiento.

Como parte de las soluciones estructurales, Boquín destacó la reactivación de la construcción de la represa San José, un proyecto que había permanecido paralizado y que ahora se retoma con el objetivo de ampliar la capacidad de almacenamiento y suministro de agua para la capital.

Impacto en la vida cotidiana

Más allá de las cifras y los planes institucionales, la crisis ya se refleja en la vida diaria de los capitalinos, que deben reorganizar sus rutinas para adaptarse a los nuevos ciclos de abastecimiento.

Es el caso de la familia de doña Karla Martínez, residente en la colonia Kennedy, quien relata que la llegada del agua se ha convertido en un evento impredecible que condiciona todas las actividades del hogar.

“Antes sabíamos cuándo iba a llegar el agua y podíamos organizarnos, ahora tenemos que estar pendientes todo el día. A veces llega en la madrugada o solo por unas horas”, comenta.

Karla explica que han tenido que almacenar agua en barriles y recipientes plásticos, además de reducir el uso en tareas básicas como lavado de ropa y limpieza del hogar. También han incrementado el gasto en compra de agua en camiones cisterna privados cuando el servicio público no llega a tiempo.

“Nos toca cuidar cada gota. Cocinamos con menos agua, bañamos rápido y dejamos la limpieza para cuando hay servicio. Es complicado porque el agua es lo básico en la casa”, agrega.

Un desafío prolongado para la capital

Las autoridades municipales coinciden en que la crisis hídrica no es coyuntural, sino estructural, y que su resolución dependerá tanto de las condiciones climáticas como de la ejecución de proyectos de infraestructura.

Mientras tanto, Tegucigalpa enfrenta un escenario de racionamientos prolongados, donde la disponibilidad de agua continúa dependiendo de un equilibrio cada vez más frágil entre la demanda urbana y la limitada capacidad de captación.

Una adecuada hidratación en adultos de más de 60 años es esencial para prevenir el deterioro cognitivo, reducir el riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento y mantener la salud general. Investigaciones científicas recientes y expertos coinciden en que consumir menos agua de la recomendada incrementa el riesgo de complicaciones cerebrales y físicas.

El Dr. José Ricardo Jáuregui, ex presidente de la Asociación Internacional de Gerontología y Geriatría, destacó en diálogo con Infobae que “el agua es la base de la pirámide nutricional de la persona mayor”.

El médico gerontólogo, experto en longevidad y creador de We Care, explicó que, a medida que envejecemos, el centro cerebral que regula la sensación de sed pierde sensibilidad, lo que provoca que muchas personas mayores no perciban la necesidad de hidratarse hasta que el déficit hídrico es significativo. Este fenómeno fisiológico, sumado a las dificultades propias de la edad y a la presencia de enfermedades o tratamientos médicos, incrementa el riesgo de deshidratación y sus consecuencias.

Baja ingesta de agua, mayor daño cerebral y deterioro cognitivo

De acuerdo con un trabajo desarrollado por un equipo de científicos de Corea del Sur, la cantidad de líquidos ingeridos diariamente influye de manera directa en la acumulación de beta-amiloide en el cerebro. Esta proteína, que se deposita en forma de placas, está relacionada con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

El estudio realizado por el KBASE Research Group, llevado a cabo en una cohorte de 287 adultos mayores cognitivamente normales, reveló que quienes consumen menos de 1,2 litros de agua (cinco tazas) por día presentan mayores niveles de depósito de amiloide-β y más daño en la sustancia blanca cerebral, en comparación con quienes mantienen una ingesta superior.

Según el informe, “una baja ingesta diaria de líquidos se asoció significativamente con un mayor nivel de depósito de amiloide-β, especialmente en individuos negativos para apolipoproteína E4”.

El impacto de la hidratación no solo se observa en la acumulación de proteínas, sino también en el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo, según expone otra investigación científica publicada en British Journal of Nutrition.

El artículo apunta que “la deshidratación sostenida incrementa considerablemente las probabilidades de infecciones urinarias, hipertensión y accidente cerebrovascular”, y que tanto la memoria a corto plazo como la atención visual sostenida se ven afectadas negativamente cuando los niveles de hidratación son bajos.

El informe menciona además que “el agua es esencial para la función cerebral, pero su papel en la cognición recién empieza a ser comprendido” y que los +60 constituyen uno de los grupos más vulnerables a la deshidratación, junto con los niños.

Hidratación y genética: impacto en el riesgo de Alzheimer

El estudio surcoreano, al que se refirió Jáuregui, enfatiza que el beneficio de una hidratación adecuada es especialmente claro en los adultos mayores sin predisposición genética para el Alzheimer, es decir, aquellos que no presentan el alelo APOE4. En estos casos, consumir suficiente agua podría actuar como un factor preventivo en la acumulación de amiloide-β, mientras que en quienes sí poseen ese componente genético, el riesgo de la enfermedad parece estar más determinado por el factor hereditario.

Las recomendaciones internacionales coinciden en la necesidad de fomentar el consumo regular de agua en la vejez. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) sugiere una ingesta diaria de 2.000 ml para mujeres y 2.500 ml para hombres, cifras ajustables en función de la dieta, el clima y la actividad física.

Jáuregui propone que, para adultos mayores de 70 años, un consumo promedio de 1,8 litros diarios resulta adecuado, descontando el agua contenida en alimentos. “Si toma más, mejor, porque de última va a ser pis. Pero es una forma rápida”, detalló el especialista. Además, advierte que la hidratación debe realizarse a lo largo del día y no concentrarse en un solo momento, para garantizar un aporte constante y evitar el riesgo de déficit hídrico.

Desde el punto de vista fisiológico, la deshidratación afecta múltiples sistemas corporales y genera cambios que pueden impactar en la función cerebral. El estudio británico subraya que la falta de agua desencadena la liberación de hormonas como la vasopresina y la angiotensina II, además de modificar la función de neurotransmisores involucrados en la atención, la memoria y el procesamiento de la información. La deshidratación leve puede manifestarse con síntomas como fatiga, menor estado de alerta, dificultad para concentrarse y tensión, incluso antes de que se observen cambios en el rendimiento cognitivo medido por pruebas neuropsicológicas.

La revisión de British Journal of Nutrition también señala que los estados de ánimo son especialmente sensibles a la hidratación. Reportes de participantes en estudios de intervención muestran que el consumo de agua genera sensaciones de calma y mayor energía, principalmente en quienes ya sentían sed o estaban levemente deshidratados. Este efecto es temporal, pero puede influir en la motivación para realizar tareas cotidianas y en la calidad de vida general.

Beneficios a largo plazo y áreas de investigación futura

En relación a la prevención del deterioro cognitivo, Jáuregui refiere que “el foco está puesto en la prevención, incluso en cada etapa de la vida está determinado cuáles son los factores de riesgo”.

El especialista insiste en que, ante la ausencia de tratamientos farmacológicos eficaces para el Alzheimer, la mejor estrategia sigue siendo el control de los factores modificables, entre ellos la hidratación, la alimentación saludable, la actividad física y el control de los parámetros vasculares.

“Está demostrado que hay menos depósitos del famoso beta-amiloide de la enfermedad de Alzheimer en las personas que consumen cantidades adecuadas de agua a lo largo de la vida”, afirmó el geriatra.

El acceso y la adherencia a la hidratación pueden presentar obstáculos en la vida diaria. Jáuregui recomienda estrategias simples, como tener agua disponible en diferentes espacios del hogar, utilizar gelatinas sin azúcar o caramelos de agua en casos de dificultad para beber, y evitar las bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína, que no cumplen el mismo rol y pueden aumentar la pérdida de líquidos.

“La hidratación es básicamente agua. No nos podemos hidratar con bebidas azucaradas ni alcohólicas ni con cafeína”, puntualizó.

El informe surcoreano resalta que la baja ingesta de líquidos no solo afecta el depósito de amiloide-β, sino que se asocia con un mayor volumen de lesiones en la sustancia blanca cerebral, lo que puede reflejar daño vascular. El daño cerebrovascular se vincula con mayor riesgo de accidente cerebrovascular y deterioro de las funciones ejecutivas, lo que subraya la importancia de mantener una hidratación adecuada en todas las etapas del envejecimiento.

Limitaciones en la metodología

Las investigaciones revisadas reconocen limitaciones en la metodología, como la falta de mediciones objetivas del estado de hidratación y la dificultad para estandarizar las pruebas cognitivas.

British Journal of Nutrition sugiere que futuras investigaciones deberían incluir biomarcadores, estudios de neuroimagen y protocolos experimentales más precisos para determinar el impacto real de la hidratación en la cognición. A pesar de estas limitaciones, los datos disponibles respaldan el valor de la hidratación como pilar para el mantenimiento de la función física y mental en la vejez.

El envejecimiento implica una mayor susceptibilidad a la inflamación crónica, a alteraciones metabólicas y a un deterioro progresivo de la función renal y cerebral. “El envejecimiento es un proceso inflamatorio y ese proceso es moldeable, uno lo puede acelerar o desacelerar”, explicó Jáuregui.

Factores como la hidratación, el ejercicio, la nutrición y el control de los parámetros vasculares pueden incidir en la calidad de vida y la autonomía de las personas mayores. El especialista también resaltó la importancia de la sociabilidad y el propósito vital como elementos protectores frente al deterioro asociado al envejecimiento.

Entre los desafíos pendientes, los estudios señalan la necesidad de campañas de educación y sensibilización dirigidas tanto a los adultos mayores como a sus familias y cuidadores. Fomentar el hábito de beber agua de manera regular podría reducir el riesgo de complicaciones de salud y contribuir a un envejecimiento más saludable y autónomo.

El consumo de agua es fundamental para la función renal, pero nuevas investigaciones muestran que otras bebidas, en particular el café, podrían aportar beneficios adicionales para la salud de los riñones.

Estudios de Johns Hopkins Medicine y la Mayo Clinic señalan que tomar café, en cantidades moderadas, no solo no causa cálculos renales, sino que puede proteger contra lesiones y enfermedades renales crónicas gracias a sus antioxidantes.

El café aporta antioxidantes y reduce el riesgo renal

Investigaciones recientes citadas por Johns Hopkins Medicine reportan que quienes toman al menos una taza de café al día presentan un menor riesgo de lesión renal aguda. El café contiene polifenoles, compuestos antioxidantes que ayudan a proteger las células renales del estrés oxidativo.

Según información revisada por Matt Coward para Healthline, el consumo regular de café se asocia con una reducción de hasta 40% en la probabilidad de desarrollar cálculos renales cuando se incrementa la ingesta de una a una y media tazas diarias.

El efecto protector se observa tanto en café como en otras bebidas con cafeína, aunque el agua sigue siendo la base de la prevención. La Mayo Clinic enfatiza que la hidratación es el cambio de hábito más importante para evitar piedras en los riñones, recomendando orinar al menos dos litros diarios.

El agua es indispensable, pero no suficiente

Aunque el agua facilita la eliminación de residuos a través de la orina, la salud renal implica mantener el equilibrio metabólico y reducir la inflamación. Tomar agua ayuda a diluir las sustancias que forman piedras, pero no previene por sí sola el daño oxidativo. El café complementa esta función gracias a su aporte de antioxidantes.

Según la Mayo Clinic, la orina clara y abundante indica buena hidratación. Las necesidades varían según el clima y el nivel de actividad, por lo que quienes viven en zonas cálidas o hacen ejercicio deben incrementar su consumo de líquidos.

Moderación y recomendaciones sobre bebidas

El café debe consumirse con moderación, ya que el exceso de cafeína puede provocar deshidratación o irritar la vejiga. Se recomienda evitar refrescos de cola oscuros, pues aumentan el riesgo de cálculos renales y enfermedades crónicas del riñón. En la dieta, es clave limitar la sal y los alimentos ricos en oxalatos, como espinacas y té, para reducir la formación de piedras de calcio-oxalato, el tipo más común.

Factores de riesgo y síntomas de cálculos renales

Los cálculos renales afectan a personas de todas las edades, aunque son más frecuentes en quienes presentan obesidad, hipertensión, diabetes, antecedentes familiares o viven en zonas de altas temperaturas. Una dieta alta en proteínas animales, sal o azúcares también incrementa el riesgo, igual que ciertos medicamentos y la exposición a químicos como el cadmio.

Los síntomas de un cálculo renal incluyen dolor en la espalda baja, dolor abdominal, sangre en la orina, náuseas y vómito. La presencia de fiebre, escalofríos o dolor intenso requiere atención médica inmediata, según Healthline.

Café y prevención: evidencia científica

Un estudio de 2021 de la National Kidney Foundation reporta que el consumo de cafeína reduce el riesgo de formación de piedras en el riñón. Otra investigación publicada el mismo año muestra que quienes beben café o té tienen menos probabilidades de desarrollar cálculos que quienes no consumen estas bebidas. Una revisión sistemática de 2022 concluye que un mayor consumo de cafeína se asocia con menor riesgo de cálculos renales.

La relación entre café y salud renal resulta de su efecto diurético y antioxidante. Aunque se pensaba que la cafeína podía deshidratar, los datos muestran que, en cantidades moderadas, favorece la eliminación de residuos y protege la función de los riñones.

Redacción Medioambiente, 12 may (EFE).- Los dinoflagelados -algas unicelulares microscópicas- iluminan en tonos azules algunas playas y bahías del mundo; sin embargo, los cambios en la temperatura del mar, el pH del agua y la concentración de nutrientes provocados por el cambio climático ponen en riesgo la persistencia de este fenómeno.

"Realmente son sistemas resilientes que hemos tenido por millones de años y, en este momento, se encuentran atrofiados porque tenemos un desequilibrio monumental", sostiene Marcela Gutiérrez-Graudiņš, fundadora de la organización de justicia oceánica Azul.

La bioluminiscencia es una reacción biológica que se produce en distintos organismos para defenderse, atraer a una pareja o ante situaciones de estrés.

En el caso de los dinoflagelados, esta reacción se produce por "estímulos mecánicos" como el movimiento de los peces o de un barco en el agua, dice Brenda María Soler Figueroa, científica del Centro Smithsonian de Investigación Ambiental.

El resultado de esta reacción es la emisión de destellos de luz que, en lugares con concentraciones altas de estos organismos -como Bahía Mosquito, Fajardo o La Parguera en Puerto Rico-, tiñen el mar de un brillo azulado.

Para que estas microalgas se acumulen y brillen, deben reunirse unas "condiciones adecuadas" de temperatura, pH y nutrientes que el cambio climático está modificando, cuenta José Manuel López Nicolás, catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Murcia.

Como el cambio climático está calentando los océanos y los dinoflagelados "necesitan una temperatura óptima" para producir bioluminiscencia, "si esa temperatura no está, no van a actuar", explica López Nicolás.

Por otro lado, la acidificación del océano -la absorción del exceso de CO2 en la atmósfera- "baja el pH" del agua, provocando que "algunos de estos dinoflagelados no puedan sobrevivir" en ese ambiente "más ácido".

Otro efecto del cambio climático es que "altera las corrientes marinas y los ciclos de nutrientes" necesarios para la alimentación de estas microalgas, dice el catedrático; añade que, "si en vez de haber nutrientes, hay restos de microplásticos", tampoco se va a producir bioluminiscencia.

En este sentido, la investigadora Soler Figueroa apunta que las precipitaciones son una fuente de entrada de nutrientes, por lo que la concentración de dinoflagelados bioluminescentes está directamente relacionada con los "patrones de precipitación".

Si en época de lluvias aumenta el número de estos organismos, durante las sequías se producen "reducciones drásticas"; lo mismo ocurre durante eventos meteorológicos extremos que "cambian el equilibrio dinámico de estos sistemas".

"En el huracán María, sencillamente desaparecieron todos los organismos", cuenta sobre los ecosistemas bioluminiscentes de Puerto Rico; y advierte que con el cambio climático se esperan sequías más largas y huracanes más intensos: "todo esto, en definitiva, va a estar afectando a estos sistemas".

Para Alexis Hernández Delgado, investigador senior de la ONG boricua Sociedad Ambiente Marino, el cambio climático tiene múltiples efectos indirectos sobre la bioluminiscencia.

En el Caribe han proliferado las "arribazones gigantescas de sargazo (macroalgas)", que reducen "más del 99%" la entrada de luz solar en el agua "para la actividad fotosintética"; esto modifica las "condiciones de crecimiento" de los dinoflagelados, explica.

Además, el polvo del Sáhara que llega al Caribe debido a variaciones en los "patrones de circulación atmosférica" lleva hierro, que actúa como "abono" para el sargazo y hace que "prolifere" su crecimiento.

"Esos aportes de algas se quedan atrapados" y su descomposición "consume el oxígeno disuelto" en el agua, perjudicando a los organismos bioluminiscentes, concluye.

La cercanía del ser humano es otro factor de impacto en los dinoflagelados "si no es manejada correctamente", advierte María Fernanda Barberena-Arias, catedrática de Ciencias Naturales en la Universidad Interamericana de Puerto Rico.

Añade que "el uso de la tierra" en la cuenca hidrográfica influye en la "calidad del agua" donde viven estos organismos, ya que las lluvias "pueden arrastrar contaminantes y afectar a la bioluminiscencia".

También ve como un "impacto directo" que las personas entren en el mar con cremas solares o repelentes de mosquitos porque "se puede ver como una contaminación que podría afectar a los dinoflagelados".

Son "sistemas que responden rápidamente a cambios ambientales", defiende Barberena-Arias ante esta aparente fragilidad.

Los ecosistemas bioluminiscentes "han sido resilientes", sostiene Gutiérrez-Graudiņš, "lo que pasa es que hemos tenido muchísimo efecto en el océano y es algo que apenas empezamos a ver".

La cantidad de agua que una persona bebe cada día puede influir en la posibilidad de padecer presión arterial alta.

El consumo regular de agua no solo ayuda a mantener la hidratación, sino que también facilita la función renal, lo que permite eliminar toxinas y controlar la presión. Según información médica del Centro Médico y Odontológico Century, el riñón necesita hasta 3 litros de agua diarios para operar de manera adecuada.

Beber agua reduce el riesgo de hipertensión: esta es la cantidad de vasos al día

El Centro Médico y Odontológico Century advierte que la deshidratación incrementa la presión arterial porque el cuerpo retiene líquidos cuando el volumen sanguíneo disminuye.

Tener una botella de agua al alcance, ya sea en la oficina o en casa, favorece una ingesta constante. La recomendación general es beber entre 8 y 10 vasos de agua al día para los adultos. Esta cantidad puede variar según el peso y la actividad física de cada persona, pero 8 vasos diarios es la base sugerida para mantener la presión en niveles saludables.

La presión arterial normal es inferior a 120/80 mmHg. Cuando los valores permanecen elevados, el riesgo de problemas como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares se incrementa.

El agua, al mantener la sangre fluida y los vasos sanguíneos en buen estado, contribuye a evitar estos riesgos. Los expertos insisten en que las personas con hipertensión no deben descuidar su hidratación.

El agua no es suficiente: otros factores para controlar la presión

El control de la presión arterial requiere más que solo agua. La actividad física regular, sobre todo el ejercicio aeróbico como caminar, nadar o andar en bicicleta, fortalece el corazón y mejora la circulación. Estos ejercicios ayudan a que los vasos sanguíneos sean más elásticos, lo que facilita la reducción de la presión arterial.

La alimentación también juega un papel central. Incluir alimentos ricos en flavonoides como el chocolate negro, o alimentos con potasio como el plátano y con propiedades vasodilatadoras como el ajo, puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular.

Se recomienda evitar bebidas con alto contenido de cafeína, ya que pueden provocar deshidratación y dificultar el control de la presión.

Las mejores bebidas para la presión arterial

Dentro de las bebidas más recomendadas para quienes buscan regular su presión arterial, el agua ocupa el primer lugar. El corazón está compuesto en un 73% por agua, lo que destaca la importancia de la hidratación para el funcionamiento de todo el cuerpo. Agregar minerales como magnesio o calcio al agua puede potenciar sus efectos.

Otras bebidas que pueden ser útiles para reducir la presión incluyen aquellas que son ricas en potasio y bajas en sodio. Se señala que los cambios en el consumo de bebidas, sumados a otras medidas de estilo de vida, pueden marcar una diferencia significativa en la salud cardiovascular, especialmente para quienes ya viven con hipertensión.

Medición y vigilancia: pasos clave

Se recomienda medir la presión arterial con regularidad. Si la presión se mantiene alta, consultar a un cardiólogo es fundamental para recibir asesoría y encontrar soluciones personalizadas. Los médicos certificados pueden sugerir un plan que incluya la cantidad adecuada de agua, una dieta balanceada y rutinas de ejercicio adaptadas a cada persona.

La hipertensión afecta a una porción considerable de la población. Mantener una hidratación adecuada, junto con hábitos saludables, es una de las formas más sencillas y accesibles de prevenir complicaciones graves relacionadas con la presión arterial.

Esto luego de que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronosticó que el domingo 10 de mayo se esperan lluvias de hasta 75 milímetros (mm) en los estados de San Luis Potosí, Hidalgo, Puebla, Veracruz, Oaxaca y Chiapas.

Mientras que para el lunes 11 de mayo, la intensidad aumentará en el norte de Veracruz, Hidalgo y Puebla, con acumulaciones de hasta 250 mm.

De acuerdo con el SMN, "se prevén precipitaciones superiores a la habitual en un periodo corto", por lo que este volumen de lluvia puede saturar el suelo y los drenajes, incrementando la posibilidad de encharcamientos urbanos, el aumento rápido en los niveles de ríos y el reblandecimiento de terrenos en zonas serranas.

Ante ese escenario, la CNPC exhortó a la población de estas regiones a limpiar azoteas y desazolvar coladeras en sus hogares para evitar inundaciones domésticas, además de mantener libres de obstáculos los pasos naturales de agua, cunetas y bajadas pluviales.

También dijo que es importante retirar los objetos que puedan ser arrastrados por el viento o el agua, así como verificar las instalaciones eléctricas que puedan estar expuestas al agua.

La institución recordó que una de las medidas de seguridad básicas es contar con una mochila de emergencia con documentos importantes en bolsas de plástico, además de una linterna, un radio de pilas y un botiquín de primeros auxilios.

Y dijo a la población que si se habita cerca de ríos o cauces, se debe vigilar el aumento de los niveles de agua, mientras que durante la tormenta se debe evitar transitar por zonas bajas o calles con pendientes pronunciadas, y bajo ninguna circunstancia se debe cruzar a pie o en vehículo corrientes de agua, ya que la fuerza del caudal es impredecible y puede poner en riesgo la vida.

Entre el 7 y el 11 de octubre de 2025, México registró lluvias extraordinarias que afectaron los estados de Veracruz, Hidalgo, Puebla, San Luis Potosí y Querétaro, donde se presentaron severas inundaciones y deslaves que provocaron la muertes de 83 personas y 17 desaparecidos.

El Gobierno mexicano estimó entonces que unas 100.000 viviendas se vieron afectadas, además de infraestructura.

La perimenopausia representa una transición biológica compleja donde la fluctuación de estrógeno y progesterona impacta directamente en el sistema nervioso central.

Según la Clínica Mayo, esta etapa puede manifestarse a través de trastornos del sueño, sofocos y alteraciones persistentes del estado de ánimo. Ante este escenario, investigaciones publicadas en ScienceDirect sugieren que la inmersión en agua fría actúa como un potente regulador térmico y metabólico, ayudando a estabilizar la respuesta del organismo ante el estrés hormonal.

Este tipo de intervenciones no solo mitigan síntomas físicos, sino que, como indica un estudio en el Journal of Postreproductive Health, ofrecen una vía no farmacológica para mejorar la calidad de vida y el bienestar psicosocial de las mujeres en la mediana edad.

Nado en agua fría: un cambio en primera persona

Descubrir el nado en agua fría como terapia marcó un cambio inesperado en la vida de la periodista británica Jenny Holliday. Al aceptar el reto de sumergirse en una piscina al aire libre durante el otoño, notó mejoras físicas y un alivio profundo de síntomas emocionales, según relató a Hello! Magazine. Para ella, la experiencia fue un recurso eficaz contra la ansiedad y la niebla mental.

Esta vivencia se alinea con hallazgos de la revista Ecopsychology, que destacan cómo la conexión con la naturaleza y el choque térmico promueven la resiliencia emocional. La experiencia personal de Holliday tuvo lugar en el lido público de Chipping Norton, donde decidió nadar a pesar de la bajada de temperatura tras el apagado de calderas en invierno.

En su primer intento, el frío le provocó una mezcla de temor y excitación, describiendo un cosquilleo eléctrico que luego se transformó en una sensación de alerta y alegría duradera. Antes de incorporar este hábito, Holliday había probado distintos métodos para cuidar su salud mental, como la terapia hormonal y el entrenamiento de fuerza, sin lograr el alivio que sí obtuvo con el nado.

“En esas aguas frías, todo se desvanecía: la ansiedad, la autocrítica y la confusión mental quedaban atrás”, afirmó la periodista. Numerosos estudios respaldan esta influencia positiva, como los mencionados, ya que la inmersión regular reduce los niveles de estrés al estimular la liberación de endorfinas y noradrenalina.

Además, investigaciones del European Journal of Applied Physiology sugieren que esta práctica fortalece el sistema inmunológico y favorece la adaptación fisiológica al estrés ambiental, aportando beneficios concretos en la gestión del malestar y la autoimagen.

Consejos y comunidad para nado en agua fría

Involucrarse en la comunidad local de nadadoras potenció los beneficios para Holliday y otras mujeres. Los consejos de integrantes como Julie Wood, del grupo Chippy Chilly Dippers, fueron clave para establecer una rutina segura. Wood recomienda comprometerse a nadar durante toda la temporada para aprovechar no solo la adaptación física, sino también el componente social que ofrece el grupo.

El acompañamiento es fundamental tanto para la seguridad como para el apoyo emocional, aumentando el sentido de pertenencia y logro tras vencer el miedo inicial, resaltaron las mujeres consultadas. Las nadadoras aconsejan usar equipamiento adecuado, como calcetines especiales y abrigos gruesos para después de la sesión, preparándose con orgullo para enfrentar el reto térmico cada semana.

La comunidad insiste en la regularidad y actitud abierta para adaptarse al frío. Reunirse facilita la aclimatación y fomenta la interacción social, permitiendo celebrar cada avance. Además, destacan que preparar el momento del nado, dejando el teléfono a un lado y alejándose del ruido digital, es crucial para alcanzar la calma interior.

Lecciones de bienestar y salud mental en la perimenopausia

Sumergirse en aguas gélidas aporta enseñanzas aplicables a la vida diaria; destacan las mujeres consultadas. Mientras que Holliday observa que entrar “poco a poco y con propósito” representa una metáfora útil ante nuevos proyectos o retos laborales. Este enfoque promueve una actitud serena, valorada especialmente en la etapa de la perimenopausia.

Es que cada una de las consultadas destaca que la calma mental puede surgir de pequeños actos de valentía. Apagar el teléfono y centrarse por completo en la actividad crea un espacio de pausa real, donde la tranquilidad ocupa el lugar del malestar emocional.

El interés médico en la hidroterapia fría ha aumentado por su potencial para aliviar síntomas hormonales. El Royal College of Psychiatrists del Reino Unido señala que la exposición controlada puede ser útil al promover una disminución de la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Este efecto se atribuye a la activación del sistema nervioso parasimpático, facilitando una recuperación emocional más eficiente. Para Jenny Holliday, el aprendizaje principal es encontrar equilibrio y enfrentar metas personales con una perspectiva más centrada.

El Grupo Parlamentario del PRI en el Congreso del Estado de México presentó un punto de acuerdo para solicitar la revisión y ajuste en la distribución del agua del Sistema Cutzamala, al considerar que el esquema actual perjudica a millones de familias mexiquenses que enfrentan problemas constantes de desabasto.

El coordinador de los diputados priístas, Elías Rescala, señaló que aunque el 75 por ciento del agua del Sistema Cutzamala se capta y almacena en territorio mexiquense, la mayor parte del recurso continúa siendo enviada a la Ciudad de México.

De acuerdo con el legislador, actualmente el 60 por ciento del agua se destina a la capital del país, mientras que el Estado de México recibe únicamente el 40 por ciento, pese al crecimiento poblacional que ha registrado la entidad en las últimas décadas.

Rescala detalló que la CDMX recibe aproximadamente 9.2 metros cúbicos de agua por segundo, mientras que 16 municipios mexiquenses obtienen apenas 6.3 metros cúbicos por segundo para abastecer a millones de habitantes.

Mayor población en el Edomex

El diputado priísta argumentó que el esquema vigente ya no responde a la realidad demográfica actual. Explicó que cuando se acordó la distribución original del agua, la Ciudad de México tenía una población mayor que el Estado de México; sin embargo, hoy la entidad mexiquense supera los 18 millones de habitantes, mientras que la capital ronda los 9 millones.

“Todo esto nos obliga a una necesaria reflexión sobre la equidad en el acceso, uso y financiamiento del agua; por ello las y los diputados del PRI pedimos que se revisen los acuerdos del agua del Cutzamala”, expresó el legislador durante la presentación de la propuesta.

Asimismo, aclaró que la intención no es afectar a los habitantes de la capital del país, sino garantizar condiciones equitativas para ambas entidades en medio de la crisis hídrica que afecta al centro del país.

“No queremos tratos desiguales, exigimos equidad; no pedimos que se nos dé preferencia, exigimos un trato justo”, sostuvo.

El legislador aseguró que la desigualdad en el reparto del agua ha provocado afectaciones directas para miles de familias mexiquenses, quienes en diversas regiones pasan semanas sin acceso regular al suministro.

Entre las consecuencias señaladas por el PRI destacan el incremento en los gastos por contratación de pipas de agua, afectaciones al campo, problemas en escuelas y hospitales, así como complicaciones para pequeños negocios que dependen del suministro constante.

Que gobierno estatal pida la revisión de volúmenes

El punto de acuerdo también contempla exhortar al gobierno estatal para que solicite formalmente una revisión de los volúmenes de agua distribuidos mediante el Sistema Cutzamala, con el propósito de asegurar un abastecimiento suficiente y continuo para la población del Edomex.

Rescala afirmó que la petición tiene sustento constitucional y jurídico, ya que el acceso al agua es considerado un derecho humano que debe garantizarse de manera equitativa para toda la población.

La discusión sobre el reparto del agua ocurre en un contexto de creciente presión sobre el Sistema Cutzamala, uno de los principales mecanismos de abastecimiento para el Valle de México, debido a la disminución en los niveles de almacenamiento de las presas y los efectos de la sequía registrados en los últimos años.

Preparar bebidas caseras sigue siendo una de las opciones favoritas para quienes buscan sabores naturales y recetas sencillas. El agua fresca de coco con nuez destaca por su textura cremosa y su combinación equilibrada, perfecta para disfrutar durante los días calurosos o como acompañamiento en una comida familiar.

La mezcla del coco con la nuez crea un sabor suave y diferente al de las aguas tradicionales. Además de ser refrescante, esta bebida ofrece una consistencia ligera que la vuelve agradable desde el primer sorbo. Su preparación rápida también la convierte en una excelente alternativa para reuniones o tardes relajadas en casa.

Otro de sus atractivos es que puede servirse muy fría para potenciar su frescura. El hielo ayuda a resaltar los sabores y aporta una sensación más ligera, ideal para quienes prefieren bebidas caseras con un toque distinto y fácil de preparar.

Una mezcla suave que combina frescura y cremosidad

El agua de coco aporta un sabor ligero y tropical que se complementa perfectamente con la intensidad natural de la nuez. Esta combinación crea una bebida diferente, con una textura cremosa que la distingue de otras aguas frescas tradicionales.

La leche ayuda a integrar mejor los ingredientes y aporta una consistencia más agradable. Gracias a esa mezcla, el resultado final conserva frescura sin perder cuerpo, algo que vuelve más interesante cada vaso servido.

También es una receta versátil, ya que puede ajustarse al gusto de cada persona. Algunas versiones incorporan más hielo para hacerla más ligera, mientras otras prefieren intensificar el sabor de la nuez para obtener una bebida más cremosa.

Ingredientes y preparación para hacer agua fresca de coco con nuez

La receta utiliza ingredientes sencillos y un proceso rápido que no requiere técnicas complicadas. En pocos minutos se puede obtener una bebida refrescante y perfecta para compartir.

Ingredientes

• 1 litro de agua de coco
• 1/2 taza de nuez
• 1 taza de leche
• 3 cucharadas de azúcar
• Hielo al gusto

Preparación

• Licuar la nuez con la leche y el azúcar.
• Agregar el agua de coco.
• Mezclar hasta integrar completamente.
• Servir con hielo al gusto.

El resultado es una bebida cremosa, fresca y con un sabor equilibrado que combina el toque tropical del coco con la intensidad de la nuez, ideal para disfrutar en cualquier momento del día.

Una opción práctica para compartir en casa

Además de su sabor, esta agua fresca destaca por lo fácil que resulta prepararla. No requiere cocción ni utensilios especiales, por lo que puede hacerse rápidamente cuando se busca una bebida diferente y casera.

Servirla fría ayuda a potenciar su textura y mantener su frescura por más tiempo. También puede almacenarse en refrigeración para disfrutarla después sin que pierda su sabor característico.

Gracias a su combinación suave y cremosa, esta receta se convierte en una excelente alternativa para quienes desean probar bebidas caseras distintas, refrescantes y sencillas de elaborar.

La posibilidad de firmar un acuerdo bilateral con Israel para que técnicos y expertos de esa nación asesoren a Panamá en la solución de la crisis de agua en la península de Azuero, fue planteada al presidente del Estado de Israel, Isaac Herzog, por el presidente panameño José Raúl Mulino.

“Herzog y su delegación mostraron total disposición para ayudar”, indica una nota de prensa de la presidencia panameña.

Panamá atraviesa por una severa falta de agua en distintas regiones, situación que se agrava en la península de Azuero, donde gran parte de sus habitantes no tienen acceso al agua potable, luego de que se detectara que dos de sus principales afluentes están contaminados.

En medio de la crisis del agua, se produjo la renuncia del director del Instituto de Acueductos y Alcantarillados Nacionales (IDAAN), Rutilio Villarreal. Posteriormente, también renunciaría el subdirector, Luis Santanach.

Durante la visita del presidente del Estado de Israel a Panamá, la información oficial puntualiza que ambos gobiernos se comprometieron a ampliar y reforzar su Tratado de Libre Comercio, además de pactar acuerdos de cooperación y asesorías en temas de manejo y tratamiento de agua, ciberseguridad, medicina, logística, tecnología agrícola y turismo.

Panamá y el Estado de Israel mantienen un Tratado de Libre Comercio que está vigente desde el 1 de enero de 2020, lo que representa un hito histórico al ser el primer acuerdo de este tipo que Panamá firmó con una nación del Medio Oriente, según la Cámara de Comercio, Industrias y Agricultura Panamá- Israel.

Este tratado, añade el organismo empresarial, no es solo un acuerdo arancelario, sino una alianza estratégica que une la plataforma logística de Panamá con la vanguardia tecnológica de Israel.

El Tratado de Libre Comercio ofrece acceso preferencial para productos panameños, intercambio de alta tecnología, hub logístico y de servicios.

La visita de Herzog a Panamá es la primera que hace un presidente israelí a la nación canalera.

Panamá e Israel “comparten valores fundamentales, tales como la defensa de la democracia, y la visión de un desarrollo sostenible e inclusivo. Por ello, hoy podemos afirmar con claridad que nuestra relación evoluciona hacia una alianza fortalecida”, afirmó Mulino.

Por su parte, el presidente Herzog expresó que el sector privado de su país anticipa la oportunidad de invertir en diversos sectores de la economía panameña, para beneficio de ambos pueblos.

Ambos mandatarios acordaron fortalecer la cooperación en temas de ciberseguridad, uno de los grandes desafíos para los estados en la actualidad, de acuerdo con la información oficial.

La delegación israelí puso de manifiesto su gran interés en la oferta turística panameña, así como en las posibilidades de invertir en el sector logístico nacional.

En el tema Salud, se acordó avanzar hacia acuerdos de cooperación entre médicos panameños e israelíes para atención, asesoría e investigación.

La delegación panameña manifestó el interés de su sector exportador en aumentar los envíos de banano, piña y café a Israel.

“Este encuentro representa mucho más que un acto protocolar”, mencionó el presidente panameño, quien agregó que “es la reafirmación y el reencuentro de una sólida relación entre nuestras dos naciones, basada en la confianza, el respeto mutuo y una cooperación que se ha fortalecido en diferentes áreas por más de siete décadas”.

En su oportunidad, el presidente del Estado de Israel agradeció el apoyo que su país ha recibido del pueblo panameño desde el establecimiento del Estado de Israel en 1947, y por haber suscrito la Resolución Internacional de Naciones Unidas contra el antisemitismo.

La visita del presidente Herzog incluyó una reunión bilateral entre presidentes y un encuentro ampliado con los respectivos equipos de Gobierno.

El agua de horchata de fresa combina la suavidad del arroz con el toque dulce y fresco de la fruta, dando como resultado una bebida equilibrada y atractiva. Esta variante mantiene la esencia tradicional, pero suma un matiz frutal que la vuelve ideal para climas cálidos.

Su preparación no requiere técnicas complejas, lo que la convierte en una opción práctica para el día a día. La mezcla logra una textura ligera, con un sabor que destaca sin resultar empalagoso, adecuada para acompañar distintos alimentos.

Además de su sabor, esta bebida resalta por su presentación, con un tono rosado natural que la hace visualmente llamativa. Servida fría, se posiciona como una alternativa refrescante dentro de las opciones caseras.

Ingredientes para agua de horchata de fresa

La base de esta receta parte del arroz, que aporta cuerpo y suavidad a la bebida. La fresa se integra para dar un perfil más fresco, mientras que el resto de los ingredientes equilibra el conjunto.

El uso de agua y leche permite ajustar la intensidad y la textura según la preferencia. El azúcar y la vainilla complementan el sabor sin ocultar los elementos principales.

Ingredientes

• 1 taza de arroz
• 2 tazas de fresas
• 1 raja de canela
• 1 lata de leche evaporada
• 1 lata de leche condensada
• 1 litro de agua
• 1 cucharadita de vainilla

Preparación paso a paso

El proceso inicia con el remojo del arroz, lo que facilita su molienda y permite obtener una textura más uniforme. Este paso es fundamental para lograr una bebida sin grumos.

Posteriormente, los ingredientes se integran en la licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea. Colar la preparación ayuda a refinar la consistencia final.

Preparación

• Remojar el arroz con la canela en agua durante 2 horas
• Licuar el arroz con el agua de remojo
• Agregar las fresas y licuar nuevamente
• Incorporar la leche evaporada y la leche condensada
• Añadir la vainilla y mezclar
• Colar la mezcla
• Refrigerar antes de servir
• Servir con hielo al gusto

Presentación y recomendaciones

El agua de horchata de fresa se sirve fría para resaltar su carácter refrescante. Puede acompañarse con hielo para intensificar la sensación fresca en cada sorbo.

Su color rosado aporta un elemento visual atractivo que la distingue de otras bebidas tradicionales. Esto la hace adecuada para reuniones o comidas informales.

Consumida recién preparada o bien refrigerada, mantiene su sabor y textura. Es una opción sencilla que combina ingredientes accesibles con un resultado equilibrado.

Luego de que la inflación marcó 3,4% en marzo y ante la desaceleración que relevan las consultoras para abril, el Gobierno busca asegurar que la tendencia a la baja de los precios continúe durante mayo. Para ello, y en el contexto del conflicto en Oriente Medio, el equipo económico tomó diferentes medidas sobre los servicios públicos de agua, luz y gas, que podrían ayudar a que la variación mensual del índice se aproxime al 2% en lugar del 3 por cient. El contexto incluye una expectativa central: la definición, prevista para la semana próxima, sobre el futuro del precio del combustible en Argentina.

La semana pasada, se corrigió el cronograma de ajustes en las tarifas de AySA. El aumento mensual de las facturas pasó del 4 al 3 por ciento, en una decisión que impactó directamente en los hogares del AMBA. Esta medida, además de modificar el sendero de actualización original, apuntó a contener la presión inflacionaria en momentos de mayor sensibilidad social. Pero la intervención en las tarifas del agua se complementó con una bonificación extra del 25% en la factura de gas para los usuarios residenciales durante mayo, que se conoció este lunes.

La Secretaría de Energía implementó esta reducción con el argumento de que el invierno incrementa el consumo y podría derivar en una suba significativa en las boletas. El descuento se aplicó sobre los consumos realizados en el mes corriente y busca atenuar el impacto de la suba estacional.

También incluyó bonificaciones en la boleta de la electricidad. Ahora, el sistema otorga subsidios a partir de un bloque de consumo que se amplió de 250 a 300 kilovatios/hora, con una bonificación del 10,5% sobre el precio. Para los usuarios que ya contaban con subsidio, el incremento en la cantidad subsidiada y la bonificación compensan la suba previa del costo de la materia prima, que llegó al 12% o 13%. Según fuentes del sector consultadas por Infobae, la estrategia busca que el gasto mensual de los hogares no registre un salto relevante, considerando que el invierno suele generar picos en el consumo tanto de gas como de electricidad.

El consumo de los hogares crece de manera significativa con la llegada del invierno. Las zonas más frías del país tienen umbrales de consumo a partir de los cuales los usuarios acceden al subsidio, por lo que, al aumentar la cantidad de metros cúbicos consumidos, la boleta final se incrementa sustancialmente. La bonificación extraordinaria implementada por el Gobierno reduce el monto total de la factura en un período donde la demanda crece. En el caso de la electricidad, la ampliación del bloque subsidiado y la bonificación del 10,5% sobre el precio llevan el gasto de los usuarios con subsidio a un nivel similar al del mes anterior, pese a la suba de la materia prima.

La misma fuente subrayó que la política apunta a que el desembolso mensual de los hogares no registre saltos relevantes, dado que el invierno representa el momento de mayor consumo en ambos servicios.

Para Lucio Garay Méndez, el economista de Eco Go, la decisión del Gobierno “ayuda a mantener la inflación por debajo del 3% y acercarla al 2%, que es lo que más está costando”. Garay Mendez advirtió que, aunque estas maniobras contribuyen a moderar el índice de precios en el corto plazo, los aumentos postergados tienden a repercutir en el nivel general con el paso del tiempo. Además, subrayó que el Ejecutivo actualizó un 3% el Impuesto a los Combustibles Líquidos (ICL), lo que incide de modo positivo en el resultado fiscal, pero también en el propio índice de inflación.

“El Gobierno está en un constante trade off en el cual corrige de a poco los precios relativos al mismo tiempo que intenta desacelerar el índice. Luego de haber pisado tarifas en las elecciones del año pasado y con el impacto del aumento en los precios internacionales del petróleo, todo lo que son precios regulados le está trayendo un buen dolor de cabeza. Por el momento, siguen moviéndolos de a poco para evitar un cimbronazo y las medidas recientes se alinean con el cambio de esquema de subsidios que se pospuso de enero a febrero”, describió el analista.

Desde la perspectiva del sector energético, el economista Julián Rojo señaló que estas bonificaciones ya estaban previstas en la regulación cuando se diseñó el esquema transicional de subsidios para este año. En diálogo con Infobae, Rojo afirmó: “En este contexto era esperable que la utilicen porque se conjugan dos cosas: ingresos deprimidos de la sociedad y una presión importante de los costos de generación y abastecimiento de gas y energía eléctrica. Esas dos variables justificarían utilizar las bonificaciones adicionales sobre los precios”.

La reunión de YPF

Pero hay una decisión que aún se debe tomar y que genera expectativa.

A mitad de mes vence la medida de la petrolera estatal YPF de mantener por 45 días estables los precios de la nafta y el gasoil, evitando trasladar la suba internacional del barril a los surtidores. Esta medida, informada a comienzos de abril, permitió que los valores en las estaciones de servicio de la empresa se mantuvieran sin cambios, contrastando con la tendencia alcista global.

La decisión de YPF de no trasladar el incremento internacional a los precios locales generó expectativas en el mercado, ya que el combustible representa un componente central de la inflación.

Según pudo saber Infobae, la semana que viene habría reunión directorio de YPF donde se espera que se tome la decisión de si continúa la medida o no. Si bien se trata de una decisión que es independiente de los intereses del Gobierno, es de público conocimiento el impacto que tiene sobre la inflación. Más en una economía donde el costo de los combustibles impacta en los gastos de transporte y logística, y se traslada de manera directa al costo de los bienes y servicios de consumo masivo.

Cuando YPF tomó la decisión de no aplicar aumentos en los surtidores por 45 días, fue el 1° de abril y el precio de los futuros de Brent —que se toma de referencia en Argentina— estaba USD 103. Mientras que en la jornada del lunes 4 de mayo operó en torno a los USD 113, por lo que hay una diferencia de 10 dólares.

La estrategia oficial se caracteriza por una combinación de ajustes graduales y segmentados, junto con bonificaciones que buscan suavizar el impacto en los hogares con menor capacidad de pago. La llegada del invierno refuerza la presión sobre el consumo energético y exige medidas que amortigüen las subas estacionales. A la espera de la decisión que YPF tomará sobre los combustibles, el equipo económico apuesta a que las intervenciones sobre servicios públicos contribuyan a sostener la desaceleración del índice de precios durante mayo.

El agua de fresa cremosa fresca es una bebida que resalta por su sencillez y equilibrio. Combina ingredientes básicos para lograr una mezcla que resulta agradable desde el primer sorbo.

Su textura ligera con un toque cremoso permite disfrutar una opción distinta sin perder frescura. Este balance la convierte en una alternativa práctica para días cálidos o para acompañar distintos platillos.

Además, su preparación es accesible y rápida, lo que facilita integrarla en la rutina diaria sin complicaciones ni procesos extensos.

Base de sabor y frescura

El elemento principal es la fresa, responsable del color, aroma y carácter de la bebida. Utilizar fruta en buen estado asegura un resultado más limpio y definido.

El proceso de licuado permite integrar los ingredientes de forma homogénea. Este paso es clave para evitar residuos y lograr una consistencia uniforme.

Cuidar las proporciones ayuda a mantener un sabor equilibrado, evitando que la mezcla resulte demasiado dulce o diluida.

Ingredientes y preparación

En esta etapa se integran todos los elementos para obtener la bebida final. El orden de los pasos permite una mejor incorporación de cada ingrediente.

Seguir la secuencia facilita lograr una textura adecuada, sin grumos ni separación de líquidos. Además, ayuda a mantener el balance entre frescura y cremosidad.

El resultado es una bebida uniforme, lista para enfriarse y servirse en pocos minutos.

Ingredientes

• 2 tazas de fresas lavadas y desinfectadas
• 1 litro de agua
• 1/2 taza de azúcar
• 1/2 taza de leche evaporada
• 1/4 de taza de leche condensada
• Hielo al gusto

Preparación

• Colocar las fresas en la licuadora.
• Agregar el agua y licuar hasta obtener una mezcla uniforme.
• Añadir el azúcar y mezclar nuevamente.
• Incorporar la leche evaporada y la leche condensada.
• Mezclar hasta integrar completamente.
• Refrigerar por unos minutos.
• Servir con hielo y disfrutar fría.

Presentación y servicio

Servir esta bebida bien fría permite resaltar sus cualidades. La temperatura influye directamente en la percepción del sabor y la textura.

El uso de hielo ayuda a mantener la frescura por más tiempo. También aporta una sensación más agradable al momento de consumirla.

Una presentación sencilla completa la experiencia, haciendo de esta preparación una opción práctica y atractiva para cualquier ocasión.

Esta bebida combina ingredientes frescos que destacan por su ligereza y sabor equilibrado. El pepino aporta una sensación limpia en boca, mientras el limón añade acidez y la piña un dulzor suave que integra todos los sabores sin saturar.

Su preparación es sencilla y rápida, lo que la convierte en una opción práctica para el día a día. Además, es ideal para climas cálidos o como acompañamiento de comidas ligeras, gracias a su perfil refrescante.

A diferencia de otras bebidas, esta receta permite ajustar fácilmente la intensidad de cada ingrediente. Así, se puede lograr una mezcla más cítrica, más dulce o más ligera según las preferencias personales sin alterar su esencia.

Ingredientes y preparación básica

Elegir ingredientes frescos es clave para obtener un mejor sabor. El pepino debe estar firme y la piña en su punto justo de maduración para equilibrar correctamente la acidez del limón.

Ingredientes

• 1 pepino mediano, pelado y en rodajas
• 1 taza de piña natural en cubos
• Jugo de 2 limones
• 4 tazas de agua fría
• 1 taza de hielo
• Azúcar al gusto (opcional)

Preparación

• Colocar el pepino, la piña y el agua en la licuadora.
• Licuar hasta obtener una mezcla uniforme.
• Agregar el jugo de limón y el azúcar si se desea.
• Incorporar el hielo y mezclar nuevamente.
• Servir fría.

Recomendaciones para un mejor resultado

El balance entre los sabores puede ajustarse fácilmente. Si la piña no está suficientemente dulce, añadir un poco de azúcar ayuda a compensar sin modificar demasiado la receta.

Colar la mezcla es opcional y depende de la textura deseada. Algunas personas prefieren una bebida más ligera, mientras que otras disfrutan la pulpa que aporta mayor cuerpo.

Otro aspecto importante es la temperatura. Servir esta bebida bien fría mejora su perfil refrescante y permite apreciar mejor la combinación de ingredientes en cada sorbo.

Opciones para variar la receta

Existen distintas formas de adaptar esta preparación sin cambiar su base. Una alternativa es añadir hojas de menta durante la licuadora para aportar un matiz más fresco.

También se puede sustituir una parte del agua por agua mineral. Esto genera una ligera efervescencia que transforma la experiencia al beberla sin modificar los sabores principales.

Para la presentación, se recomienda servir en vasos altos con hielo adicional. Decorar con rodajas de limón o trozos de piña no solo mejora el aspecto, sino que también refuerza los aromas naturales de la bebida.

La combinación de piña fresca con leche condensada crea una bebida suave, dulce y muy refrescante, ideal para días cálidos o como complemento en reuniones familiares. Esta preparación destaca por su equilibrio entre acidez natural y textura cremosa.

Además de ser sencilla, esta receta aprovecha ingredientes accesibles y un proceso rápido, lo que la convierte en una opción práctica para quienes buscan algo distinto a las aguas tradicionales. Su sabor tropical la hace especialmente atractiva.

A continuación, se detalla cómo preparar esta bebida paso a paso, cuidando proporciones y tiempos para lograr un resultado consistente, sin complicaciones y con un toque casero auténtico.

Ingredientes y preparación básica

Para esta receta se requiere piña madura, ya que su dulzor natural es clave para equilibrar la leche condensada. También es importante utilizar agua fría para mantener la frescura de la bebida desde el inicio.

Ingredientes

• 2 tazas de piña natural en cubos
• 1/2 taza de leche condensada
• 3 tazas de agua fría
• 1 taza de hielo
• Opcional: unas gotas de esencia de vainilla

Preparación

• Colocar la piña en la licuadora junto con el agua
• Licuar hasta obtener una mezcla homogénea
• Añadir la leche condensada y el hielo, luego licuar nuevamente
• Servir fría y, si se desea, agregar un toque de vainilla

Consejos para mejorar la textura y el sabor

El punto de madurez de la fruta influye directamente en el resultado final. Una piña demasiado ácida puede alterar el balance, por lo que conviene probarla antes de usarla.

Si se busca una textura más fina, se puede colar la mezcla después de licuarla. Esto elimina fibras y da una consistencia más ligera, aunque es opcional dependiendo del gusto personal.

También se puede ajustar la cantidad de leche condensada. Reducirla dará una bebida más ligera, mientras que aumentarla aportará mayor cremosidad y dulzor.

Variaciones y formas de servir

Esta bebida permite adaptaciones interesantes sin perder su esencia. Por ejemplo, se puede añadir coco rallado o leche evaporada para intensificar el perfil tropical.

Otra alternativa es incorporar trozos pequeños de fruta al servir, lo que añade textura y un aspecto más atractivo. Incluso puede decorarse con hojas de menta para un toque fresco.

Servirla en vasos altos con hielo adicional ayuda a mantener su temperatura. Es ideal como acompañamiento de comidas ligeras o simplemente como una opción refrescante en cualquier momento del día.

Un centro de datos de última generación, con una inversión estimada de USD 10.000 millones y una demanda de 330 megavatios de energía, está proyectado para construirse en el corazón del Imperial Valley, en California, antes de 2028.

Este recinto emplearía alrededor de 2.840.000 litros de agua diarios, un volumen que preocupa a los residentes por el impacto potencial sobre los costos de servicios públicos y el suministro local, en una región ya afectada por sequías y complejidades hídricas, según información publicada por Inside Climate News.

El futuro del abastecimiento de agua para centros de datos en California —cuya cifra superará las 300 instalaciones en breve, de acuerdo con el portal de monitoreo industrial Data Center Map— está en el centro de un debate público y legal.

Un análisis reciente del equipo de Shaolei Ren, profesor asociado de ingeniería eléctrica y computación en la Universidad de California, Riverside, indica que las necesidades hídricas de los centros de datos estadounidenses podrían incrementarse hasta cifras que rondan entre 2.640 y 5.490 millones de litros diarios a nivel nacional para 2030, volumen comparable al consumo promedio diario de agua de una ciudad como Nueva York, que es de unos 3.785 millones de litros.

El consumo de agua de centros de datos, bajo la lupa por litigios y preocupación ciudadana

El centro propuesto en el condado de Imperial sería la segunda mayor infraestructura de este tipo en proceso de aprobación en todo el estado, y podría convertirse en la mayor una vez operativo: su superficie estimada supera los 88.000 metros cuadrados y ocuparía unas 17 canchas de fútbol.

El promotor de la obra, Sebastian Rucci, afirma en relación al impacto sobre los habitantes: “El costo del agua y la electricidad para los residentes no aumentará” debido a este proyecto, e insiste en que existen estudios que avalan la sostenibilidad del suministro. “Tenemos estudios sobre el aire, estudios sobre el agua. La electricidad puede manejarse. Hicimos la tarea”, declaró Rucci a Inside Climate News.

Rucci sostuvo que el centro de datos permitiría a Google entrenar su inteligencia artificial Gemini, pero Google negó cualquier involucramiento en el proyecto de Imperial County.

Su confianza contrasta con la inquietud de residentes como Margie Padilla y Carolina Paez, cuyas viviendas colindan directamente con el solar donde se levantaría el recinto.

Padilla, preocupada por su huerto familiar y el costo creciente de las tarifas, manifestó: “Me preocupa que pongan restricciones de agua para nosotros, los residentes. Eso sería muy duro para mí porque cultivo mi propia comida”.

Paez, por su parte, teme por el valor de su propiedad y el efecto del polvo, la contaminación y el ruido: “No solo pienso en los gastos que van a aumentar, sino también en las cosas que van a perder valor, por ejemplo, mi casa”, afirmó en su testimonio a Inside Climate News.

El Imperial Irrigation District, encargado de proveer agua y energía en el área, aún no recibió una solicitud formal para el suministro, y tampoco existen estimaciones oficiales sobre cómo impactaría la infraestructura propuesta en el costo de los servicios, informó el propio organismo en respuesta escrita a consultas del medio.

Además del litigio en curso iniciado por la ciudad de Imperial —que exige al proyecto superar estándares medioambientales más estrictos bajo la ley de calidad ambiental de California—, la provisión final de agua y la obtención de los permisos correspondientes siguen sin resolverse.

Según Rucci, su objetivo era utilizar hasta 22,7 millones de litros diarios de agua reciclada de Imperial y El Centro, pero estos acuerdos no prosperaron y, de momento, la alternativa es la compra de agua industrial al distrito regulador.

Efectos en infraestructura y alternativas en el horizonte

Un centro de datos de gran escala, en días de temperaturas elevadas, puede llegar a demandar hasta 3,8 millones de litros diarios únicamente para enfriamiento, cifra equivalente al consumo residencial promedio de unas 10.000 personas, señaló Ren a Inside Climate News.

Actualmente, más del 90% de estos recintos en Estados Unidos extraen el agua requerida para enfriamiento de sistemas municipales, aunque algunos desarrolladores estudian la posibilidad de emplear agua tratada o residual para reducir la presión sobre fuentes potables.

La situación se agrava por la existencia de más de 200 distritos de agua en el estado, la sequía persistente en el suroeste y la reducción del Río Colorado, que abastece a gran parte de California, como explicó Shivaji Deshmukh, gerente general del Metropolitan Water District of Southern California.

Este distrito suministra agua a 19 millones de personas y también deberá adaptar infraestructuras hídricas ante una demanda variable.

De acuerdo con el análisis de Ren, las mejoras necesarias en la red de agua para responder al incremento causado por nuevos centros de datos pueden costar entre USD 200 millones y USD 800 millones solo en California, dependiendo de la localización y la escala de los futuros recintos.

No existe una autoridad de permisos centralizada para este tipo de proyectos; en cambio, la supervisión recae principalmente sobre los gobiernos locales, según la Comisión de Servicios Públicos de California citada por Inside Climate News.

Esta falta de regulación unificada dificulta la recopilación de información sobre derechos de agua y el monitoreo preciso del consumo del sector.

Aunque hubo intentos legislativos recientes para exigir informes de uso, estos no prosperaron, lo que añade incertidumbre para las comunidades afectadas.

El debate nacional y su contexto en el uso hídrico de Estados Unidos

Actualmente, los centros de datos estadounidenses consumen cerca de 147.600 millones de litros de agua al año. Aunque esta cifra parece elevada, palidece frente a los 3 billones de litros que requiere solo el riego de alfalfa en el Imperial Valley, los 2 billones de litros usados por la industria de bebidas y los 223 millones de litros por el sector de semiconductores, según datos citados por Khara Boender, gerente senior de políticas estatales de la Data Center Coalition.

Sin embargo, expertos como Ren advierten que el verdadero reto deriva de los picos de demanda que estos centros pueden provocar sobre pequeños sistemas de agua comunitarios, ya que comparar solo los volúmenes anuales puede ocultar la presión episódiva e infraestructural del fenómeno.

Una encuesta nacional de la US Water Alliance, la organización sin fines de lucro sobre recursos hídricos, recoge que el 54% de los encuestados están preocupados por el impacto de los centros de datos en la calidad del agua, su disponibilidad y el precio en sus comunidades.

Scott Berry, asesor principal de políticas de la organización, señaló a Inside Climate News: “Sospecho que mientras los centros de datos sigan en la conversación general, estos números probablemente continuarán en aumento a medida que las personas estén más preocupadas sobre los efectos en el suministro, la calidad y el costo”.

La resolución de estas tensiones estará determinada por factores locales, la gestión coordinada de las fuentes y las inversiones en infraestructura.

“En muchas regiones, el agua no es solo un asunto ambiental, es un desafío de infraestructura”, concluyó Ren, subrayando la complejidad del escenario que enfrenta California ante la proliferación de estas infraestructuras tecnológicas.

Un video difundido masivamente en TikTok encendió la conversación en la región de la Comarca Lagunera, luego de mostrar una escena que refleja la gravedad de la escasez de agua que enfrentan diversas colonias. Las imágenes, captadas en la colonia Valle Oriente, exhiben a una mujer utilizando un dispensador de agua purificada para asear a una menor en plena vía pública.

El material rápidamente se viralizó, generando reacciones encontradas entre usuarios. Mientras algunos expresaron comprensión ante la falta de servicios básicos, otros manifestaron preocupación por las implicaciones sanitarias del hecho.

De acuerdo con la información que acompaña el video y testimonios compartidos por vecinos en redes sociales, habitantes de Valle Oriente aseguran que llevan más de un mes sin acceso regular al suministro de agua en sus viviendas. Ante esta situación, la mujer habría recurrido al punto de venta de agua purificada como una solución improvisada para atender necesidades básicas de higiene.

La escena, captada a plena luz del día, muestra a la menor siendo enjuagada directamente con el chorro del dispensador, lo que provocó un debate inmediato sobre los límites de este tipo de acciones en contextos de crisis. La falta de agua potable en los hogares ha obligado a muchas familias a buscar alternativas, pero el uso de instalaciones destinadas al consumo humano encendió alertas.

Entre los comentarios en redes sociales, usuarios señalaron que este tipo de prácticas podría representar un riesgo para la salud pública. Consumidores habituales de estos puntos de venta advirtieron que las boquillas de los despachadores están diseñadas exclusivamente para llenar garrafones, por lo que su uso para otros fines podría contaminar el sistema.

Especialistas en salud han advertido en diversas ocasiones que la manipulación inadecuada de estos equipos puede derivar en la proliferación de bacterias, lo que incrementa el riesgo de enfermedades gastrointestinales para quienes consumen el agua.

Hasta el momento, ninguna autoridad sanitaria ha emitido un posicionamiento oficial respecto al caso, lo que ha generado aún más incertidumbre entre la población. Tampoco se ha informado si habrá medidas para supervisar el uso de estos dispositivos o garantizar su correcta higiene.

El video no solo ha puesto en evidencia una situación crítica en materia de servicios, sino que también ha abierto una discusión más amplia sobre la responsabilidad de las autoridades frente a la falta de agua y las consecuencias que esto tiene en la vida cotidiana de los ciudadanos.

La escasez de agua en Gaza persiste a más de seis meses después de la entrada en vigor del alto el fuego entre Israel y el grupo terrorista Hamas. Naciones Unidas estima que casi el 90% de la infraestructura hídrica del enclave quedó destruida, incluidas plantas desalinizadoras y estaciones de tratamiento de aguas residuales.

Antes de la guerra, tanto proveedores estatales como empresas privadas distribuían agua mediante camiones y tuberías subterráneas. Las aguas residuales también se canalizaban hacia instalaciones de tratamiento. Actualmente, la reconstrucción de esta infraestructura es una de las mayores prioridades en Gaza.

Según el WASH Cluster, una red de ONG liderada por la ONU centrada en agua y saneamiento, el 80% de la población depende del agua transportada en camiones cisterna a puntos centrales de distribución. Residentes como Azmy Abu Lehya recorren más de 500 metros para buscar agua en su vecindario, enfrentando días en los que los camiones no llegan y deben esperar nuevamente.

Israel informó que ya no limita la importación de agua, y COGAT, el organismo militar responsable de asuntos humanitarios en Gaza, afirma que facilita el ingreso del suministro vital suficiente para consumo, saneamiento y lavado, además de no restringir el agua embotellada.

Sin embargo, los palestinos aseguran que el precio del agua embotellada es inaccesible para la mayoría, dada la falta de empleos o ingresos estables.

La situación se agrava porque muchos materiales esenciales para la distribución y el saneamiento —como tuberías, combustible, cemento y productos químicos— están sujetos a restricciones israelíes por considerarse de “doble uso”, ya que puedan ser empleados con fines militares.

Durante la guerra, la necesidad de agua fue una constante, por tuberías destruidas, camiones cisterna alcanzados por ataques y la contaminación de acuíferos subterráneos por municiones, lo que complica aún más el acceso de la población a este recurso básico.

La organización Médicos Sin Fronteras (MSF), que es el segundo mayor proveedor de agua en Gaza, señaló que utiliza reutilizar piezas viejas o dañadas para construir equipos de desalinización y tratamiento.

La escasez de agua, según MSF, tiene consecuencias graves para los 2,1 millones de habitantes de Gaza, al provocar desbordes de aguas residuales, fallos de saneamiento y la propagación de infecciones asociadas al agua y la higiene.

Un reciente informe de MSF pidió a Israel permitir la entrada de materiales para agua y saneamiento, y señaló que las problemáticas persisten para los residentes de Gaza: “Tampoco hay suficientes tuberías disponibles para crear redes de distribución”.

Por su parte, COGAT rechazó las acusaciones de MSF y las calificó como “un intento desesperado por recuperar legitimidad”.

La autoridad israelí aseguró que permite el ingreso diario de más de 70.000 metros cúbicos de agua, lo que equivale a unos 33,3 litros por persona. Las agencias humanitarias estiman que se necesitan al menos 15 litros diarios para cubrir las necesidades básicas de limpieza, higiene y consumo.

Cuando los camiones cisterna llegan al vecindario, los residentes se avalanchan sobre el suministro vital. “Llega el camión de agua y unas 500 a 1.000 personas se abalanzan sobre él”, relató la local Abu Daqqa a Associated Press y describió: “Empiezan a pelear. Es un verdadero sufrimiento”.

La familia de Abu Daqqa se apresuró a llenar con una manguera lo que podían en bidones de plástico abollados, cada uno marcado con un nombre. Yehia Abu Daqqa distribuyó el agua: un bidón para cada uno de sus hijos, y vertió un poco en un vaso con boquilla para una de sus hijas frente a su tienda en Muwasi, el gran campamento donde ahora residen cientos de miles de palestinos desplazados.

(Con información de Associated Press)

Durante décadas, el papel higiénico fue el recurso estándar en la higiene personal doméstica. En 2026, una tendencia tecnológica ha comenzado a desplazarlo en hogares de todo el mundo: los inodoros inteligentes o washlets han dejado de ser una rareza exótica reservada a hoteles de lujo o la vida en Japón para convertirse en una alternativa cada vez más accesible.

El cambio no se limita a una cuestión de confort. El auge de estos dispositivos responde a la búsqueda de mayor eficiencia, ahorro y compromiso ambiental en la vida cotidiana.

Qué es un inodoro inteligente y cómo funciona

Un inodoro inteligente integra en un solo equipo las funciones clásicas del inodoro y el bidet, potenciadas con tecnología avanzada. Su origen se remonta a Japón, donde el washlet se convirtió en elemento cotidiano y símbolo de confort e innovación. El centro de estos dispositivos es el sistema de limpieza con agua regulable, que permite al usuario ajustar la temperatura, la presión y la dirección del chorro desde un panel digital, mando a distancia o botón lateral.

El funcionamiento consiste en que al terminar de usar el baño, el usuario activa el chorro de agua, ajustado a sus preferencias, y posteriormente el secador automático con aire caliente. Todo el proceso se completa sin necesidad de papel higiénico ni productos desechables, eliminando el contacto directo que puede provocar irritaciones o infecciones, especialmente en personas con piel sensible.

Modelos avanzados suman funciones como apertura y cierre automático de tapa, sensores de presencia, iluminación LED nocturna y programas de esterilización por luz ultravioleta. Estos dispositivos incorporan materiales antibacterianos y sistemas de autolimpieza, contribuyendo a un entorno más seguro y saludable.

Principales ventajas frente al papel higiénico

La diferencia clave entre el papel higiénico y los inodoros inteligentes está en la profundidad y suavidad de la limpieza. El papel proporciona una limpieza superficial basada en la fricción, que puede causar irritaciones y no siempre elimina todos los residuos. En cambio, la limpieza con agua remueve los restos de manera más eficaz y suave, disminuyendo la proliferación de bacterias y cuidando la piel.

Otra ventaja destacada radica en la reducción del uso de productos como fragancias, químicos o toallitas húmedas, que pueden provocar irritaciones o problemas dermatológicos. El secado automático elimina la necesidad de toallas o papel, completando la higiene de forma integral. Así, los inodoros inteligentes transforman la rutina diaria, proponiendo una experiencia más cómoda, precisa y menos agresiva.

Para quienes se preguntan qué son los inodoros inteligentes y por qué reemplazan al papel higiénico, la respuesta es sencilla: estos dispositivos automatizan la limpieza con agua y aire, garantizando mayor higiene y comodidad, al tiempo que eliminan el contacto manual y minimizan el uso de productos descartables.

Cómo es su impacto ambiental y ahorro de recursos

El proceso de fabricación y distribución del papel higiénico involucra tala de árboles, uso de químicos blanqueadores y generación de residuos sólidos. Al reducir y, en muchos casos, eliminar la necesidad de papel, los inodoros inteligentes contribuyen a disminuir la demanda de recursos forestales y la acumulación de desechos.

Aunque el sistema utiliza agua, está diseñado para optimizar su consumo. Un inodoro tradicional puede gastar entre 7,5 y 26,5 litros por descarga, según la Fundación Aqua, mientras que los modelos inteligentes apenas consumen 3,8 litros, lo que representa un ahorro de hasta 70 % por uso.

En una familia de cuatro personas, que utiliza el baño unas 16 veces al día, el ahorro mensual puede superar los 1.000 litros y, al año, más de 12.000 litros.

Estos equipos suelen contar con certificaciones como EDGE y WaterSense, que garantizan el cumplimiento de estándares internacionales en eficiencia, sostenibilidad y desempeño. Además, la reducción del consumo de papel implica menos residuos sólidos y menor demanda en la cadena de producción y distribución.

El anuncio fue realizado por el primer ministro portugués, el conservador Luís Montenegro, tras un Consejo de Ministros celebrado en Beja (próxima a la frontera con Andalucía), en el que también autorizaron un pago para la modernización de los trenes en la región del Alentejo.

Por un lado, el primer ministro informó que de que han aprobado un decreto ley que prolonga por 12 meses la moratoria de crédito a las empresas, instituciones y particulares afectados por los temporales de este año, que causaron múltiples destrozos en el país.

Esta medida, que inicialmente iba a durar tres meses, prorroga "la suspensión del pago de capital, intereses y otros cargos asociados a los préstamos", así como la prohibición de revocar las líneas de crédito existentes, con el objetivo de mitigar posibles problemas de liquidez y preservar el empleo.

Asimismo, los ministros dieron luz verde a la concesión "excepcional" de 60 millones de euros en apoyo financiero para la sustitución, reparación y rehabilitación de las infraestructuras de los proyectos hidroagrícolas afectados por esas tempestades, como redes de riesgo, sistemas de drenaje y vías de acceso.

Anunció también la aprobación de un apoyo financiero "extraordinario y temporal" al sector agrícola valorado en 20 millones de euros para responder al aumento de los costes de producción, principalmente por los fertilizantes y la energía, a raíz de los conflictos en Oriente Medio.

"Es por lo tanto un aumento dirigido a este área de los fertilizantes, porque sabemos que es uno de los factores que más ha contribuido al empeoramiento de la sostenibilidad de las explotaciones agrícolas", argumentó Montenegro.

Por otro lado, aprobaron una resolución que autoriza el desbloqueo de 60 millones de euros para la electrificación de la línea ferroviaria en la región del Alentejo y otros decretos que buscan mejorar la gestión y el almacenamiento del agua en el país.

Esta misma semana, Montenegro anunció que se destinarán 22,6 millones de euros al plan Portugal Transformación, Recuperación y Resiliencia (PTRR), anunciado tras los temporales que azotaron al país a principio de año para paliar los daños e incrementar la resiliencia a futuros eventos similares.

Según las cifras oficiales, las borrascas generaron daños valorados en cerca de 500 millones de euros en el sector agrícola, que se suman a cerca de 275 millones de euros estimados en perjuicios en el sector forestal.

La deshidratación favorece la formación de cálculos renales debido a que la orina se concentra y los minerales pueden cristalizarse, según el portal MedicalNews Today.

El consumo de agua es la principal recomendación para facilitar la eliminación de estos depósitos y evitar su crecimiento en los riñones y el tracto urinario.

Beber hasta 12 vasos de agua al día puede ayudar a expulsar cálculos renales

La mayoría de las autoridades de salud recomiendan consumir al menos ocho vasos de agua al día para prevenir la aparición de cálculos renales, según la revisión médica de Debra Rose Wilson publicada en MedicalNews Today.

Esta cantidad equivale a aproximadamente 64 onzas o casi dos litros. El agua diluye la concentración de minerales en la orina y disminuye la posibilidad de que se unan para formar depósitos duros.

El artículo cita que “beber 12 vasos al día puede ayudar a facilitar la eliminación o retardar el crecimiento de depósitos en los riñones”. Esta recomendación busca aumentar el volumen de orina, lo que puede ayudar a desplazar los cálculos pequeños a través del tracto urinario.

En casos con antecedentes de cálculos renales, los especialistas aconsejan mantener una hidratación constante durante todo el día para evitar la recurrencia.

Los cálculos renales se producen por la cristalización de sales y minerales

Los cálculos renales, también llamados piedras o urolitiasis, son depósitos duros que se originan por la acumulación y cristalización de minerales, principalmente oxalato de calcio, en los riñones. Según la información de la Secretaría de Salud de México, estos depósitos pueden variar en tamaño y afectar cualquier parte del tracto urinario, desde los riñones hasta la vejiga.

El proceso de eliminación ocurre cuando los cálculos viajan por el tracto urinario hasta expulsarse con la orina. Los depósitos pequeños pueden salir del cuerpo sin causar síntomas, pero los medianos y grandes suelen producir dolor intenso y complicaciones que requieren atención médica. El dolor aparece cuando el cálculo bloquea el flujo de orina o lesiona las paredes del tracto urinario.

La Secretaría de Salud explica que la deshidratación es uno de los principales factores de riesgo. Cuando el cuerpo no recibe suficiente agua, la orina se concentra y se incrementa la probabilidad de que los minerales formen cristales. La dependencia recomienda consumir líquidos en abundancia y limitar el consumo de refrescos o bebidas endulzadas, que pueden aumentar el riesgo de cálculos.

Estrategias naturales para prevenir y tratar los cálculos renales

El consumo de agua suficiente es la medida natural más respaldada para prevenir la formación y favorecer la eliminación de cálculos renales. Los especialistas sugieren dividir la ingesta diaria en varios momentos y ajustar la cantidad de acuerdo con la actividad física, el clima y las condiciones de salud.

Existen alternativas naturales adicionales, aunque siempre deben consultarse con un profesional de salud. Algunas de las estrategias incluyen:

Beber jugos cítricos como el de limón o naranja, ya que el citrato puede ayudar a disolver ciertos tipos de cálculos.

Reducir el consumo de sal y proteínas animales, porque pueden aumentar la excreción de calcio y ácido úrico.

Preferir una dieta rica en frutas y verduras, que aportan líquidos y nutrientes protectores.

Evitar el exceso de oxalatos presentes en espinaca, remolacha y chocolate cuando hay antecedentes de cálculos de oxalato de calcio.

La Secretaría de Salud de México recomienda acudir al médico ante cualquier síntoma como dolor intenso en la espalda baja, sangre en la orina o dificultad para orinar. El tratamiento oportuno evita complicaciones y reduce el riesgo de recurrencia.

El hígado graso es una afección que suele pasar desapercibida hasta que aparecen complicaciones. Sin embargo, factores ambientales como el calor extremo pueden acelerar el daño hepático y agravar los síntomas en quienes ya padecen esta condición.

El impacto de las altas temperaturas sobre el funcionamiento del hígado es un tema que cobra relevancia ante las olas de calor y los cambios de hábitos en verano.

El hígado bajo estrés por altas temperaturas

El hígado es responsable de procesar toxinas, metabolizar medicamentos y regular múltiples funciones vitales. Durante los periodos de calor intenso, este órgano enfrenta una sobrecarga. El cuerpo suda más para regular la temperatura, lo que puede llevar a deshidratación. La falta de agua dificulta la capacidad del hígado para filtrar toxinas y desechos, lo que incrementa el riesgo de daño hepático.

Además, el calor puede alterar el funcionamiento de las enzimas hepáticas, influyendo en la forma en que el cuerpo procesa medicamentos y otras sustancias. El estrés adicional puede acelerar la inflamación en quienes ya presentan hígado graso o esteatohepatitis no alcohólica (NASH).

Factores que agravan el daño hepático ante el calor

El calor actúa como un factor estresante que afecta al hígado a través de distintos mecanismos:

• Deshidratación: El sudor excesivo provoca pérdida de líquidos y electrolitos, esenciales para el trabajo del hígado. La falta de hidratación ralentiza la eliminación de toxinas y puede aumentar el daño.
• Estrés oxidativo: Las altas temperaturas incrementan el estrés oxidativo y la inflamación, complicando cuadros preexistentes de hígado graso.
• Sobrecarga funcional: El cuerpo, al intentar mantenerse fresco, exige un mayor esfuerzo al hígado para procesar medicamentos y toxinas.
• Cambios de hábitos en verano: Durante los meses calurosos, es común aumentar el consumo de bebidas alcohólicas, refrescos azucarados y comidas grasas, además de reducir la actividad física, lo que agrava la salud hepática.

Recomendaciones para proteger el hígado en época de calor

La prevención es clave para evitar el deterioro del hígado frente a las altas temperaturas. Especialistas como los de Continental Hospitals recomiendan:

1. Hidratación constante

• Bebe agua a lo largo del día, incluso si no tienes sed.
• Prefiere agua, jugos naturales o bebidas deportivas bajas en azúcar.
• Evita alcohol y bebidas con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.

2. Alimentación saludable

• Opta por frutas, verduras y proteínas magras.
• Reduce el consumo de comidas ricas en grasas y azúcares.
• Modera la ingesta de alcohol.

3. Cuidado con la exposición al sol

• Usa protector solar y ropa adecuada.
• Busca lugares frescos y sombreados, sobre todo en las horas de mayor calor.

4. Mantén un peso saludable

• El exceso de peso añade carga al hígado.
• Realiza ejercicio de forma regular, evitando las horas centrales del día.

Síntomas de alerta y golpe de calor

El calor extremo no solo agrava el hígado graso, sino que puede derivar en un golpe de calor, una emergencia médica. Los síntomas incluyen:

• Mareos
• Náuseas y vómitos
• Dolor de cabeza
• Desorientación o confusión
• Taquicardia
• Sensación intensa de calor
• Desmayos o pérdida de conciencia
• Convulsiones

Ante cualquiera de estos síntomas, es fundamental buscar atención médica inmediata.

Conclusión: cuida tu hígado en temporadas de calor

El hígado necesita atención especial durante las olas de calor, en particular si ya existe un diagnóstico de hígado graso. Mantenerse hidratado, evitar alimentos perjudiciales, protegerse del sol y vigilar los síntomas de alarma son acciones fundamentales para conservar la salud hepática. Consultar a un médico ante cualquier molestia persistente es la mejor forma de prevenir complicaciones graves.

Durante décadas, el papel higiénico ha sido el recurso estándar en la higiene personal doméstica. Sin embargo, la llegada de los inodoros inteligentes —también llamados smart toilets o washlets— está cambiando hábitos en los baños en 2026.

Esta tecnología, nacida en Japón, de a poco se posiciona como una tendencia global gracias a su impacto en la salud, la comodidad y el medioambiente.

Qué diferencia al inodoro inteligente del uso tradicional de papel higiénico

El papel higiénico ofrece una limpieza superficial basada en la fricción. Aunque es práctico y accesible, su uso repetido puede provocar irritaciones, especialmente en personas con piel sensible. Además, el proceso de manufactura y distribución del papel involucra consumo masivo de recursos, desde la tala de árboles hasta el empleo de químicos blanqueadores y la generación de residuos sólidos.

En contraste, el inodoro inteligente integra en un solo equipo las funciones clásicas del inodoro y el bidet, potenciadas con tecnología. Su principal característica es el lavado automatizado con agua, cuya temperatura, presión y dirección pueden regularse fácilmente desde un panel digital, un control remoto o incluso una aplicación móvil.

El ciclo se completa con un secado con aire caliente, eliminando por completo la necesidad de papel higiénico y cualquier contacto manual.

La diferencia clave radica en la profundidad de limpieza: el sistema de lavado con agua remueve los residuos de manera más eficaz y suave, disminuyendo la proliferación de bacterias y cuidando la piel. Muchos modelos incorporan materiales antibacterianos y sistemas de autolimpieza, dando un ambiente más seguro y libre de gérmenes.

Ventajas tecnológicas de los inodoros inteligentes

Más allá de la higiene superior, los inodoros inteligentes ofrecen un grupo de prestaciones orientadas al confort y la personalización. Entre las funciones más extendidas se encuentran:

• Asientos calefaccionados, ideales para los meses fríos.
• Sensores de presencia que abren y cierran la tapa automáticamente.
• Luz nocturna ambiental para facilitar el uso en la oscuridad.
• Programas de esterilización por luz ultravioleta.
• Control remoto o integración con aplicaciones móviles, permitiendo configurar perfiles personalizados para cada usuario.
• Sistemas de desodorización y autolimpieza de la taza tras cada uso.

El funcionamiento es muy intuitivo. Al finalizar el uso, el usuario activa el chorro de agua ajustado a su preferencia y, posteriormente, el secador automático. Todo el proceso transcurre sin la intervención de productos desechables. Incluso los modelos más accesibles incluyen bidet integrado, agua caliente, secado y asiento calefaccionado, priorizando la facilidad de uso y la eficiencia diaria.

Impacto ambiental y ahorro de recursos

El proceso tradicional del papel higiénico implica deforestación, gasto de agua y generación de residuos sólidos que terminan en vertederos. La transición a la limpieza con agua y aire permite reducir, e incluso eliminar, la dependencia del papel.

A pesar de utilizar agua para la limpieza, estos dispositivos están diseñados para optimizar su consumo. Por ejemplo, un inodoro tradicional puede gastar entre 7,5 y 26,5 litros de agua por descarga, mientras que los modelos inteligentes apenas consumen 3,8 litros, lo que representa un ahorro de hasta el 70 % en cada uso.

En una familia promedio de cuatro personas, esto supone más de 12.000 litros ahorrados al año. Además, muchos equipos cuentan con certificaciones de eficiencia y sostenibilidad reconocidas internacionalmente.

Cómo instalar un inodoro inteligente en casa

La percepción de que instalar un inodoro inteligente requiere reformas complejas es errónea. Los modelos actuales solo precisan una toma de corriente cercana y la conexión a la red de agua, permitiendo su colocación en el mismo espacio de un sanitario convencional. La asesoría técnica es recomendable para asegurar una conexión correcta, pero el proceso es menos invasivo de lo que se suele imaginar.

Para quienes buscan una alternativa sin obras, existen tapas inteligentes que se acoplan a los inodoros tradicionales y ofrecen muchas de las funciones avanzadas, como lavado con agua, secado y control remoto. El diseño compacto y la ausencia de uniones visibles facilitan la limpieza cotidiana y el mantenimiento.

Mejora el audio Bluetooth con este ajuste del celular

Otra tendencia actual es querer tener una mejor experiencia de audio y mejorar la calidad de un dispositivo Bluetooth desde el celular es posible con un ajuste poco conocido: cambiar el codec predeterminado. La mayoría de teléfonos utiliza el codec SBC, que prioriza la compatibilidad pero sacrifica nitidez y riqueza sonora.

Para obtener un sonido más fiel, puedes activar las “Opciones de desarrollador” en Android, acceder al ajuste de “Codec de audio Bluetooth” y elegir alternativas como AAC, aptX o LDAC, según la compatibilidad de tus auriculares o altavoces.

LDAC permite transmitir audio de alta resolución, conservando muchos más matices que SBC. Este simple cambio transforma la experiencia musical, siempre que el receptor acepte el codec seleccionado.

El agua de piña colada es una alternativa práctica para disfrutar sabores tropicales en una versión ligera y accesible. Su combinación de fruta y notas cremosas ofrece una experiencia refrescante sin complicaciones en la cocina.

Esta preparación destaca por su sencillez, ya que no requiere técnicas avanzadas ni procesos largos. Con ingredientes básicos, es posible lograr una bebida equilibrada que conserva el sabor característico de la piña con un toque suave de coco.

A continuación, se presenta una guía clara para preparar esta bebida en casa, cuidando la textura, el dulzor y la frescura en cada paso.

Ingredientes y selección adecuada

La calidad de la piña es fundamental para obtener un sabor natural y bien definido. Se recomienda elegir una fruta madura, ya que aportará dulzor sin necesidad de añadir grandes cantidades de azúcar.

El componente de coco puede variar según la preferencia, ya sea con leche de coco ligera o una versión más cremosa. Esto permite ajustar la consistencia de la bebida.

El agua y el hielo cumplen una función clave para lograr una textura refrescante sin perder intensidad en el sabor.

Ingredientes

• 2 tazas de piña natural en trozos
• 1 taza de leche de coco
• 3 tazas de agua fría
• Azúcar al gusto
• Hielo al gusto

Preparación paso a paso

El proceso es directo, pero es importante respetar el orden de los ingredientes para lograr una mezcla homogénea. La licuadora será la herramienta principal en esta receta.

Se recomienda trabajar con la piña previamente cortada y el resto de los ingredientes medidos, lo que facilita una preparación más rápida y organizada.

Preparación

• Colocar la piña en la licuadora
• Añadir la leche de coco y el agua fría
• Licuar hasta obtener una mezcla uniforme
• Agregar azúcar al gusto y mezclar nuevamente
• Incorporar hielo y licuar ligeramente si se desea más fría
• Servir de inmediato

Presentación y recomendaciones finales

La presentación influye en la experiencia de consumo. Servir el agua de piña colada en vasos altos permite apreciar su color y textura, además de mantenerla fresca por más tiempo.

Para mejorar su aspecto, se puede añadir un pequeño trozo de piña en el borde del vaso o servir con hielo adicional, lo que refuerza su carácter refrescante.

Se recomienda consumirla al momento para conservar su sabor natural y su consistencia adecuada. Esta bebida es una opción versátil que se adapta fácilmente a distintos gustos sin perder su esencia tropical.

Mientras el ministro de Economía, Luis Caputo, negocia las garantías con el Banco Mundial y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) para poder acceder a préstamos más baratos con bancos internacionales, en paralelo avanza con la concesión de Aguas y Saneamientos Argentinos (AYSA), con la que pretende sumar USD 500 millones para el pago de los próximos vencimientos. Sin embargo, no se llegaría al pago de julio por USD 4.300 millones porque los plazos previstos para la concreción de la operación apuntan al segundo semestre del año.

La estrategia financiera que impulsa Caputo incluye la venta de activos estatales como uno de los mecanismos para recaudar divisas, junto a la obtención de garantías internacionales y la colocación de bonos en dólares. El objetivo de conseguir divisas frescas se vincula con la necesidad de afrontar compromisos financieros inmediatos y fortalecer la caja del Estado. Según comentaron fuentes oficiales del Ministerio de Economía a Infobae, con el proceso de concesión de AySA se apunta a obtener aproximadamente 500 millones de dólares.

Luego de que este martes se publicara en el Boletín Oficial el contrato para la concesión de AySA, el próximo paso es el llamado a la licitación, que se especula será en los próximos días. Sin embargo, fuentes al tanto de la operación destacaron que el procedimiento contempla varias etapas y demandará cerca de tres meses. Ese plazo responde a que las compañías interesadas deberán acreditar solvencia económica y capacidades técnicas antes de avanzar con la presentación de una oferta formal.

“En estos días debería salir la licitación y unos tres meses llevaría el proceso porque la empresa que se presente tiene que demostrar la solvencia económica, las capacidades técnicas y después se hace la oferta. Para mitad de año, segundo semestre, podría estar el nombre de quien se quedaría con la concesión de AySA”, explicó una fuente a Infobae. El cronograma indica que la adjudicación podría conocerse recién en el segundo semestre, dado que, hasta que no se publique el contrato y el pliego con las condiciones definitivas, no se formalizarán ofertas.

“Lo que sí en la licitación se va a fijar es que tiene que ser una empresa que tenga experiencia en operación de servicios públicos, no necesariamente agua y saneamientos, pero sí de servicios”, indicó una fuente al tanto de la operación. Se trata de un punto que delimitará quiénes podrían realizar ofertas para quedarse con la concesión de AySA.

Definición de la tarifa

Un factor clave es cómo se va a definir la tarifa una vez que la empresa se encuentre en manos privadas. Recientemente, se estableció que como máximo la factura puede aumentar hasta un 3% mensual de mayo a agosto para ayudar a la desaceleración de la inflación tras el 3,4% que marcó en marzo.

Desde abril de 2024, AySA tiene vigente una fórmula polinómica para la actualización mensual de tarifas, aprobada por la Resolución 09/2024 de la Secretaría de Obras Públicas. Dicha fórmula toma en cuenta los salarios, los precios mayoristas y el Índice de Precios al Consumidor (IPC). Pero durante 2025, el Ministerio de Economía dispuso que los aumentos no superaran el 1% mensual, lo que generó un atraso tarifario de 21% a diciembre de ese año. Por lo que, a posteriori, una nueva resolución permitió aumentos de hasta 4% mensual entre enero y abril del 2026. Pero como la inflación continuó en alza, el atraso no se recuperó.

Pese a ello, por medio de la Resolución ERAS N° 14/26 y a los fines de ayudar a la desaceleración de la inflación a partir de abril, se fijó que el incremento mensual efectivo desde mayo hasta agosto de 2026 no podrá superar el 3% en cada mes, siempre que la fórmula de actualización no arroje un valor menor. La medida responde al pedido de la concesionaria, que informó un déficit proyectado de $205.000 millones y la necesidad de continuar con el proceso de convergencia tarifaria.

“Las tarifas siempre tienen que estar aprobadas por el ente regulador. En el primer ciclo, que comienza en 2027, se va a seguir con el mecanismo de actualización que está vigente con la fórmula polinómica. Pero cuando se cumplan los cinco años y se tenga que armar un nuevo plan de acción, donde se presentes las obras, inversiones y gastos, se hará una nueva propuesta tarifaria que la va a tener que aprobar el Ente Regulador de Agua y Saneamiento (ERAS)”, comentó una fuente al corriente de la operación.

El avance en la privatización de AySA se inscribe en un contexto de ajuste fiscal y reducción del papel del Estado en la gestión de servicios públicos. En línea con la estrategia financiera de Caputo, la Agencia de Transformación de Empresas Públicas (ATEP) aceleró la definición de los pliegos y la reglamentación que habilite el proceso licitatorio, con el objetivo de concretar el traspaso en el menor plazo posible y sumar recursos para enfrentar las obligaciones externas.

El auge de los inodoros inteligentes está cambiando los hábitos de higiene personal y siendo una alternativa al uso de papel higiénico. Esta tecnología, nacida en Japón y conocida globalmente como washlet, comienza a ser una opción global y con impacto ambiental.

Su avance responde a la búsqueda de mayor confort, eficiencia y compromiso ambiental, acompañando la tendencia global hacia hogares automatizados y sostenibles, como ya se ve con otras tecnologías como electrodomésticos o luces inteligentes.

A simple vista, instalar un inodoro inteligente puede parecer una reforma menor, pero transforma por completo la experiencia en el baño, aunque tener uno en casa no requiere de un conocimiento complejo.

Así funciona un inodoro inteligente

Un sanitario inteligente es un equipo que integra las funciones de inodoro y bidet en un solo dispositivo. Destaca por incorporar un sistema de limpieza con agua completamente automatizado, que elimina la necesidad de papel higiénico en la rutina diaria.

El usuario puede regular la presión, temperatura y dirección del chorro de agua, adaptando la experiencia a sus preferencias, como detalla la marca Ferreti Store. Además del sistema de lavado, estos equipos incluyen secado con aire caliente, asientos calefaccionados, apertura y cierre automáticos, controles digitales o remotos y sensores de movimiento para el vaciado. Algunos modelos también suman luz nocturna y materiales antibacterianos para un entorno más higiénico.

La operación es simple: al finalizar el uso, el dispositivo activa el chorro de agua ajustado y luego el secador, completando la higiene sin productos desechables. Este proceso es más eficiente y suave, evitando la fricción constante que produce el papel y reduciendo la posibilidad de irritaciones cutáneas.

Cómo instalar un inodoro inteligente en casa

La instalación de un inodoro inteligente no requiere una reforma estructural compleja. Los modelos recientes solo necesitan un tomacorriente cercano para alimentar las funciones eléctricas y pueden ser colocados en el mismo espacio que un inodoro tradicional.

La asesoría técnica es recomendable para conectar correctamente los sistemas eléctricos y de agua, pero el proceso resulta mucho menos invasivo de lo que se podría imaginar.

Esta facilidad de instalación permite actualizar el baño sin grandes obras, transformando el ambiente y elevando el nivel de confort de manera rápida y eficiente. Además, su diseño compacto y sin uniones visibles facilita la limpieza y el mantenimiento cotidiano.

Por qué pueden reemplazar al papel higiénico

La clave que permite a los inodoros inteligentes sustituir el papel higiénico es su tecnología de limpieza con agua. Mientras el papel solo ofrece una limpieza superficial, el lavado con agua remueve los residuos de forma más efectiva, garantizando mayor higiene y reduciendo la proliferación de bacterias.

El secado automático elimina la necesidad de toallas o papel, completando el ciclo de higiene de manera integral. Muchos modelos incluyen materiales antibacterianos y sistemas de autolimpieza, reforzando el ambiente libre de gérmenes.

La reducción en el consumo de papel implica menos residuos y menor demanda de recursos en la cadena de producción y distribución del mismo. Este ahorro se traduce en un impacto ambiental positivo, especialmente en hogares con uso intensivo del baño.

Una de las ventajas más notorias de los sanitarios inteligentes es su eficiencia en el uso de agua. Un inodoro tradicional puede gastar entre 7.5 y 26.5 litros de aguas por descarga, según datos de la Fundación Aqua, mientras que los modelos inteligentes apenas consumen 3,8 litros, lo que representa un ahorro de hasta 70 % por uso.

En una familia promedio de cuatro personas, que utiliza el baño unas 16 veces al día, el ahorro mensual puede superar los 1.000 litros, y al año, más de 12.000 litros. Estos datos reflejan una contribución significativa al cuidado del planeta, sumada a la reducción de residuos sólidos derivados del papel higiénico.

Muchos equipos cuentan con certificaciones como EDGE y WaterSense, que garantizan el cumplimiento de estándares internacionales en materia de eficiencia, sostenibilidad y desempeño.

En cuanto al mantenimiento, aunque la tecnología automatiza la mayoría de las funciones, se recomienda una limpieza periódica con productos desinfectantes y paños antibacterianos para la tapa, el asiento y la base. Aplicar desinfectante en la taza y ventilar el ambiente prolonga la vida útil del equipo y conserva la frescura del espacio.

El consumo eléctrico es bajo, ya que estos dispositivos cuentan con modos de ahorro de energía y respaldo de vaciado en caso de cortes de luz, lo que garantiza su funcionamiento continuo sin sorpresas.

Una bebida suave, fresca y con un toque diferente comienza a destacar entre las preparaciones caseras más buscadas. El agua de frutas cremosa combina lo natural con una textura más densa que transforma una opción tradicional en algo más atractivo.

Esta receta se caracteriza por su sencillez y versatilidad. Permite aprovechar frutas de temporada y convertirlas en una bebida que no solo refresca, sino que también aporta una sensación más completa al paladar gracias a su consistencia.

Ideal para compartir o disfrutar en cualquier momento del día, esta preparación se posiciona como una alternativa práctica que no requiere técnicas complicadas, pero sí atención en los detalles para lograr un buen resultado.

Ingredientes y preparación paso a paso

El éxito de esta bebida radica en la correcta integración de sus componentes. La fruta elegida define el sabor principal, mientras los demás elementos aportan equilibrio y cremosidad.

La preparación es rápida y accesible, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan algo delicioso sin invertir demasiado tiempo en la cocina.

Ingredientes

• 2 tazas de fruta picada
• 2 tazas de agua
• 1 taza de leche
• 1/2 taza de leche condensada
• 1 taza de hielo

Preparación

• Colocar la fruta picada en la licuadora.
• Añadir el agua.
• Incorporar la leche.
• Agregar la leche condensada.
• Añadir el hielo.
• Licuar hasta obtener una mezcla cremosa.

Claves para una textura equilibrada

El punto ideal de esta bebida se logra al mantener una proporción adecuada entre líquidos y fruta. Esto evita que la mezcla quede demasiado espesa o excesivamente ligera.

El hielo cumple una función importante, ya que enfría y aporta consistencia. Sin embargo, su cantidad debe cuidarse para no alterar el sabor original.

Consumirla recién preparada garantiza una mejor experiencia. De esta forma se conserva su frescura y la textura se mantiene en su punto ideal.

Una opción adaptable para todos los gustos

Una de las principales ventajas de esta receta es su capacidad de adaptación. Se pueden combinar distintas frutas según la preferencia o disponibilidad, logrando variaciones interesantes.

También es posible ajustar el nivel de dulzor sin afectar la esencia de la bebida. Esto permite personalizarla según cada ocasión o gusto personal.

El agua de frutas cremosa se presenta así como una alternativa práctica, deliciosa y versátil, perfecta para quienes buscan innovar con ingredientes simples.

El sur de Texas afronta una crisis hídrica inminente por la disminución de la fiabilidad del Río Grande, fuente de más del 75 % del agua en el Valle. En respuesta, los fundadores de la empresa conjunta proyecto RGV Desal han presentado un ambicioso plan para construir una planta desalinizadora en South Padre Island. El objetivo principal es evitar que la región experimente una catástrofe similar a la que afecta actualmente a Corpus Christi y la costa texana, proporcionando un suministro suplementario de agua potable a proveedores locales y regionales. Este proyecto surge en el contexto de una sequía prolongada, un crecimiento demográfico e industrial acelerado, y tensiones diplomáticas con México sobre el manejo del agua del río.

El proyecto RGV Desal es liderado por US Desalination LLC —una compañía estadounidense de reciente creación— en asociación con IDE Technologies, firma israelí especializada en plantas desalinizadoras. Según Douglas Allison, copropietario de US Desalination, la planificación lleva cerca de dos años y responde a la presión ejercida sobre los recursos acuíferos del Valle: “Somos conscientes de la demanda que recae sobre el Río Grande. Conocemos los problemas con México en relación con el río. Somos muy conscientes de la situación del agua subterránea y de su limitada capacidad en el Valle del Río Grande”.

Una planta desalinizadora de agua de mar es una instalación que convierte el agua del océano en agua dulce apta para el consumo humano y agrícola, eliminando sales, minerales e impurezas. El diseño propuesto para RGV Desal prevé una capacidad inicial de producción de 50 millones de galones diarios de agua potable, con la posibilidad de ampliar hasta 120 millones de galones por día en el futuro. La ubicación exacta será el extremo norte de South Padre Island, fuera de los límites municipales pero antes de la zona de dunas donde termina la Park Road 100. La empresa ya adquirió los derechos sobre un terreno de entre 25 y 30 acres próximo a la zona donde se proyecta la construcción de la Segunda Calzada.

El costo estimado de la planta se sitúa en mil millones de dólares. Esta cifra contempla la construcción de la infraestructura necesaria para alcanzar la capacidad diaria inicial, aunque la empresa analiza alternativas para ampliar la producción si la demanda lo requiere. El financiamiento proviene de la inversión privada de los socios de la empresa conjunta, que ven en la crisis hídrica una oportunidad para ofrecer una solución sostenible y rentable a largo plazo. El monto de la inversión está alineado con la magnitud del desafío que enfrenta el Valle del Río Grande, una región donde el crecimiento poblacional e industrial presiona cada vez más sobre los recursos disponibles.

En cuanto al cronograma de ejecución, el proyecto RGV Desal aún se encuentra en fase de planificación y obtención de permisos. Allison prevé que todo el proceso burocrático podría completarse en tan solo dieciocho meses, y que la planta estaría en condiciones de comenzar a operar en un plazo de tres años y medio a cinco años. Este horizonte temporal permitiría anticiparse a una posible crisis hídrica de grandes proporciones, como la que ya afecta a otras zonas del estado.

Los clientes potenciales de la planta incluyen a proveedores de agua regionales y empresas de servicios públicos como Brownsville Public Utility, McAllen Public Utility, East Rio Hondo Water Supply Corporation y North Alamo Water Supply Corporation, entre otras. Varias de estas organizaciones ya han expresado interés en el proyecto. Además, se espera que operadores de la industria pesada, que han anunciado inversiones millonarias en el puerto de Brownsville, se conviertan en usuarios finales del agua producida por RGV Desal. El crecimiento industrial y la llegada de nuevas empresas refuerzan la necesidad de diversificar y asegurar el suministro hídrico para evitar interrupciones en el desarrollo económico regional.

En materia ambiental, Allison asegura que la planta tendrá un impacto negativo mínimo sobre el entorno local y la vida marina. El diseño incluye tecnología avanzada que permitirá captar el agua de mar y descargar la salmuera residual a más de 1,6 kilómetros de la costa. Según el directivo, “el impacto de cualquier aumento de la salinidad sería muy, muy pequeño”. La elección de tecnología de última generación responde al compromiso de reducir al máximo la huella ecológica del proyecto y cumplir con los estándares internacionales de protección ambiental.

La experiencia reciente de Corpus Christi sirvió de advertencia para los promotores de RGV Desal. Allison enfatiza que el momento para actuar es ahora, antes de que el Valle del Río Grande enfrente una situación insostenible. “Estamos muy contentos de haber desarrollado las relaciones necesarias en el Valle para llevar a cabo este proyecto antes de que sea demasiado tarde. Y creo que vamos por buen camino”, afirma Allison. La lección más valiosa, según el empresario, es la necesidad de anticiparse y planificar soluciones de gran escala mientras aún existe margen para implementar alternativas viables.

Las aguas cálidas de las profundidades oceánicas están ya acercándose peligrosamente a la Antártida y amenazan con derretir sus plataformas de hielo desde abajo, lo que puede resultar crítico porque la desestabilización de estos hielos podría provocar un aumento significativo del nivel del mar a escala global.

Lo ha comprobado un equipo internacional de investigadores, liderado por la Universidad de Cambridge, que ha recopilado las mediciones oceánicas tomadas durante décadas por barcos y dispositivos flotantes robóticos para demostrar que una masa cálida, llamada “agua profunda circumpolar”, se ha expandido y se desplaza hacia la plataforma continental antártica; hoy publican los resultados de su trabajo en la revista Communications Earth and Environment.

Los investigadores han reconstruido cuatro décadas de cambios oceánicos y confirmado por primera vez mediante observaciones directas que el calentamiento global está alterando las corrientes del Océano Austral de manera preocupante, y que esos cambios impactan la capacidad del océano para regular el carbono y el calor en todo el planeta.

“Es preocupante, porque esta agua caliente puede filtrarse por debajo de las plataformas de hielo antárticas, derritiéndolas desde abajo y desestabilizándolas”, ha señalado Joshua Lanham, autor principal del estudio en Cambridge Earth Sciences, y ha precisado que los modelos climáticos habían predicho ese cambio debido al calentamiento global, pero los investigadores no lo habían constatado con datos.

Las plataformas de hielo desempeñan un papel importante al contener las capas de hielo y los glaciares del interior de la Antártida, que en conjunto retienen suficiente agua dulce como para elevar el nivel del mar en unos 58 metros, ha destacado la Universidad en el resumen del trabajo.

Las observaciones previas del Océano Austral, que rodea la Antártida, se limitaban a muestreos registrados por barcos aproximadamente una vez cada década, y esa información, recopilada como parte de un programa internacional de larga duración, proporcionaba datos detallados sobre la temperatura, la salinidad y los nutrientes en toda la columna de agua, pero sin datos continuos los científicos tenían más incertidumbre sobre los cambios a largo plazo en la distribución del calor.

Ahora, los investigadores han complementado las mediciones del barco con los datos disponibles públicamente recopilados por una red global de boyas autónomas que se desplazan a la deriva por la superficie del océano; estas boyas, conocidas como ‘Argo’, proporcionan instantáneas continuas del océano, pero el programa no lleva funcionando tanto tiempo como los barcos que recopilan secciones hidrográficas detalladas.

Mediante tecnologías de aprendizaje automático, los investigadores tomaron los datos de ‘Argo’ y los combinaron con patrones a largo plazo extraídos de las mediciones de los barcos para construir un nuevo registro que captura instantáneas mensuales detalladas de las últimas cuatro décadas, lo que les ha permitido descubrir el cambio en las aguas cálidas.

Las capas de hielo están protegidas por una masa de agua fría que impide su derretimiento, pero ahora todo indica que la circulación oceánica ha cambiado; ”es como si alguien hubiera abierto el grifo del agua caliente y el agua se estuviera calentando”, ha manifestado la profesora Sarah Purkey, una de las autoras principales, de la Institución Scripps de Oceanografía (Universidad de California).

En las gélidas aguas que rodean los polos se forma agua extremadamente fría y densa que se hunde hacia las profundidades del océano y a medida que se hunde, absorbe calor, carbono y nutrientes, poniendo en marcha una red global de corrientes.

Los modelos climáticos, incluidos los utilizados por el Panel Intergubernamental de expertos sobre Cambio Climático (IPCC) que asesora a la UNO, indican que el aumento de las temperaturas del aire y el aporte de agua dulce procedente del deshielo están reduciendo la formación de esta masa de agua densa en el Atlántico Norte, y los investigadores han corroborado ahora que este escenario se manifiesta en observaciones reales, con las implicaciones que tiene sobre cómo el carbono, los nutrientes y el calor circulan por el océano global”.

(con información de EFE)

Una opción fresca y diferente gana popularidad por su textura suave y sabor delicado. El agua de coco cremosa se presenta como una alternativa ideal para quienes buscan una bebida ligera con un toque especial, perfecta para días cálidos o momentos de descanso.

Su preparación destaca por la combinación de ingredientes sencillos que, al integrarse, logran una consistencia más espesa sin perder la esencia natural del coco. Este equilibrio la convierte en una opción atractiva tanto para consumo diario como para ocasiones especiales.

Además de su sabor agradable, esta bebida ofrece versatilidad al momento de servirla. Puede disfrutarse bien fría y adaptarse a distintos gustos, manteniendo siempre su carácter refrescante.

Ingredientes y preparación en casa

Lograr esta bebida no requiere técnicas complejas, solo seguir el proceso con cuidado para obtener la textura deseada. La clave está en integrar correctamente cada elemento.

El uso de coco como base define el perfil de la receta, mientras otros ingredientes aportan cuerpo y equilibrio. Prepararla en casa permite ajustar el sabor según preferencia.

Ingredientes

• 2 tazas de agua de coco
• 1 taza de leche de coco
• 1/2 taza de leche condensada
• 1 taza de hielo

Preparación

• Colocar el agua de coco en la licuadora
• Añadir la leche de coco
• Incorporar la leche condensada
• Agregar el hielo
• Licuar hasta obtener una mezcla cremosa

Claves para lograr mejor textura

El secreto de esta bebida está en la proporción de líquidos y en el tiempo de licuado. Una mezcla adecuada garantiza una consistencia uniforme y agradable al paladar.

El hielo no solo enfría, también contribuye a espesar la preparación. Es importante no excederse para evitar que el sabor se diluya.

Servir inmediatamente después de licuar permite conservar su frescura y textura. Esto asegura una mejor experiencia al momento de consumirla.

Una opción versátil para cualquier ocasión

Esta bebida puede acompañar distintos momentos del día, desde una pausa refrescante hasta reuniones informales. Su sabor suave la hace accesible para diversos gustos.

También puede adaptarse con pequeños cambios, como ajustar el nivel de dulzor o la cantidad de hielo. Esto permite personalizarla sin alterar su esencia.

El agua de coco cremosa se posiciona así como una alternativa práctica, sabrosa y fácil de preparar, ideal para quienes buscan algo diferente sin complicaciones.

Cuando las temperaturas suben, encontrar una bebida fresca, ligera y fácil de hacer en casa puede marcar la diferencia. El agua de avena se ha convertido en una opción popular gracias a su textura cremosa y su sabor suave, ideal para quienes buscan algo distinto sin complicarse en la cocina.

Esta receta combina ingredientes básicos con un proceso simple, lo que la hace accesible para cualquier persona. Además, su versatilidad permite adaptarla según el gusto, logrando una bebida que puede disfrutarse tanto en la mañana como en la tarde.

Su equilibrio entre frescura y consistencia la posiciona como una alternativa práctica frente a bebidas industriales, especialmente en temporadas de calor intenso donde la hidratación es clave.

Ingredientes para preparar agua de avena fresca

• 1 taza de avena
• 1 litro de agua
• 1/2 taza de leche (opcional)
• 1/4 de taza de azúcar o al gusto
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 pizca de canela en polvo
• Hielo al gusto

Cada elemento cumple una función específica dentro de la receta. La avena aporta la base cremosa, mientras que el agua ayuda a lograr una textura ligera y fácil de beber.

Los ingredientes adicionales como la vainilla y la canela elevan el sabor, aportando un toque aromático que hace la bebida más atractiva. El azúcar puede ajustarse según preferencia personal.

Preparación paso a paso

• Remoja la avena en agua durante al menos 30 minutos
• Licúa la avena con el litro de agua hasta obtener una mezcla homogénea
• Cuela la mezcla para retirar residuos sólidos
• Agrega la leche, el azúcar, la vainilla y la canela
• Mezcla bien hasta integrar todos los ingredientes
• Sirve con hielo al gusto

El proceso es rápido y no requiere técnicas complejas. El remojo previo facilita la mezcla y mejora la textura final, evitando grumos.

Colar la preparación permite obtener una bebida más suave, mientras que los ingredientes adicionales terminan de darle el sabor característico que la distingue.

Una opción refrescante y práctica para el día a día

El agua de avena puede prepararse con anticipación y mantenerse en refrigeración, lo que la convierte en una excelente opción para tener lista en cualquier momento del día.

Su consistencia cremosa la hace diferente a otras bebidas frescas, ofreciendo una sensación más completa al beberla. Además, es una alternativa económica y rendidora.

En días calurosos, esta receta no solo refresca, también aporta una experiencia agradable y fácil de repetir, convirtiéndose en una favorita para quienes buscan algo sencillo y delicioso.

Los científicos han estado lanzando partículas a las nubes desde la década de 1940, esperando que traiga más lluvia y nieve.

Aunque los investigadores coinciden en que la cloud seeding puede funcionar en un laboratorio, muchos han dudado de cuánta precipitación puede generar en el mundo real. Pero eso no ha impedido que los estados del Oeste lleven décadas lanzando yoduro de plata al cielo, con la esperanza de aliviar las severas sequías.

Ahora, la empresa emergente Rainmaker dijo que ha demostrado que sus drones para cloud seeding produjeron 142 millones de galones de agua en forma de nieve. Algunos científicos dijeron que es demasiado pronto para saber si los resultados son legítimos, ya que los datos aún no han sido revisados por pares, y aun así se trata de una pequeña cantidad de agua frente a la intensa sequía del Oeste. Pero si se confirma, podría ser un avance, convirtiéndose en la primera operación comercial de cloud seeding en demostrar que generó precipitación.

Utah e Idaho ya están pagando a la compañía millones de dólares al año en un intento por aliviar la sequía que afecta a agricultores y ciudades en la cuenca que desemboca en el cada vez más reducido Gran Lago Salado.

“Estamos ante una situación realmente, realmente grave, tiempos drásticos y tenemos que ser inteligentes con el agua que tenemos”, dijo Joel Ferry, director ejecutivo del Departamento de Recursos Naturales de Utah. “No podemos quedarnos atascados en las viejas formas. Y una parte importante de eso es usar la cloud seeding”.

Innovación con drones y validación científica

Rainmaker está haciendo “muchas cosas realmente interesantes”, dijo Katja Friedrich, experta en microfísica de nubes y profesora en la Universidad de Colorado Boulder, incluida el hecho de ser la primera empresa estadounidense en usar drones para sembrar nubes.

El método de Rainmaker utiliza técnicas ya empleadas por Friedrich y un grupo de otros académicos, quienes fueron los primeros en usar observaciones físicas para demostrar que la cloud seeding funciona en un artículo de 2019. Pero ella enfatizó la necesidad de que sus resultados sean revisados por pares. La empresa ha dicho que buscará la peer review, lo cual podría tomar más de un año.

“Si quieren ser creíbles, tienen que pasar por esto, porque si no, son solo números en una hoja de papel”, afirmó Friedrich, quien no está involucrada en Rainmaker, aunque la compañía ha contratado a uno de sus antiguos estudiantes de doctorado.

La cloud seeding atrae a los estados ansiosos por aumentar la capa de nieve de la que el Oeste depende abrumadoramente para obtener agua, dijo Augustus Doricko, el fundador de 26 años de Rainmaker, en una entrevista.

“Generar más nieve para las granjas, los ecosistemas y para esos centros de esquí y servicios públicos que la necesitan es algo que preocupa a todos los grupos demográficos, a todas las personas en el Oeste americano donde el agua escasea”, aseguró Doricko.

Rainmaker es actualmente la única empresa estadounidense que utiliza activamente drones en lugar de aviones para cloud seed, una medida que la empresa dice reducirá costos y permitirá vuelos más frecuentes, extensos y precisos. Los drones liberan yoduro de plata que provoca que el líquido en las nubes se convierta en hielo y, finalmente, caiga al suelo en forma de nieve.

Los drones tampoco requieren poner en riesgo a pilotos que de otro modo tendrían que volar en algunas de las peores condiciones dentro de nubes heladas. El yoduro de plata solo funciona en nubes enfriadas al menos a menos 5 grados Celsius (23 grados Fahrenheit).

“Si usamos nuestro avión de investigación tripulado, a menudo tienen que salir de la nube porque se congelan”, dijo Friedrich. “Así que no es realmente un vuelo agradable de domingo por la tarde”.

Así es como los estados occidentales lo han hecho durante décadas. Luego Utah retiró sus aviones el año pasado, como parte de un esfuerzo para ampliar las operaciones de cloud seeding y pasar a drones.

El presupuesto anual de Utah para la cloud seeding ahora es de USD 7 millones, frente a los aproximadamente USD 350.000 de hace cinco años, cuando una intensa sequía impulsó al estado a tomar más medidas para conservar e incrementar sus recursos hídricos, dijo Ferry.

El Gran Lago Salado y el futuro del agua

El propio Gran Lago Salado ejemplifica la urgente escasez de agua del estado. El lago ha estado disminuyendo desde 1986, con su superficie reducida a casi una cuarta parte de su nivel máximo, dijo David Tarboton, hidrólogo y profesor en el Laboratorio de Investigación del Agua de la Universidad Estatal de Utah. El uso del agua es el factor principal, ya que las personas en el área usan alrededor de la mitad del agua que normalmente fluiría hacia el lago, afirmó.

El aumento de las temperaturas también causa más evaporación directamente del lago, lo que lleva a una mayor demanda de riego para cultivos secos, dijo Tarboton. Eso también contribuye a los extremos, incluidas las sequías, que aumentan la variabilidad natural del lago.

La enorme área de lecho lacustre recién expuesta se ha secado en polvo lleno de arsénico y otros metales cancerígenos que se desplazan hacia los vecindarios de Salt Lake City. Cuanto más bajo el lago, más salado se vuelve, lo que daña los camarones de salmuera que viven allí y las aves que se alimentan de ellos, aseguró Tarboton.

Calcula que el lago necesita aportes adicionales de al menos 308 millones de metros cúbicos de agua (suficiente para abastecer a más de medio millón de hogares en Utah) para estabilizar el lago, y más de 987 millones de metros cúbicos anuales para recuperar el lago a los niveles de hace décadas.

Los esfuerzos de Rainmaker para cloud seed hasta ahora este año en la cuenca del río Bear, la principal fuente de aportes al lago, resultaron en al menos 61,7 millones de metros cúbicos de humedad adicional, detalló Ferry.

Esas cifras preliminares se basan en una estimación estadística, más que en pruebas físicas de que la cloud seeding realmente está generando nieve. Rainmaker dijo que solo pudo probar de manera inequívoca la creación de 539.000 metros cúbicos mediante sus operaciones hasta ahora, con solo 37.000 metros cúbicos en la cuenca.

Aunque eso equivale a 37.850 metros cúbicos (una gran cantidad para una persona), no es mucho para el lago. “Cada poco ayuda, pero parece que es un número bastante pequeño si es correcto”, dijo Tarboton.

Doricko aseguró que esto es solo el comienzo. La empresa apunta a cerrar la brecha entre las estimaciones estadísticas y lo que pueden probar físicamente.

Más allá de los drones, lo que diferencia a la empresa de las compañías tradicionales de cloud seeding es su método de validación, que se inspira en el proyecto SNOWIE, una colaboración entre el Centro Nacional de Investigación Atmosférica y al menos tres universidades estadounidenses.

Ese proyecto académico, que publicó resultados a partir de 2019, fue el primero en demostrar con pruebas físicas que la cloud seeding funcionaba, asociando firmas de radar con otros datos. Investigadores chinos y la Universidad ETH-Zurich en Suiza lograron resultados similares después. Rainmaker dice ser la primera empresa comercial en hacerlo.

“Los métodos son en cierto modo enfoques científicos de vanguardia en cuanto a observar el radar y buscar firmas inequívocas de seeding”, dijo Kara Lamb, física atmosférica e investigadora asociada en la Universidad de Columbia.

Incluso más que el oeste de Estados Unidos, China adoptó la cloud seeding hace décadas con decenas de miles de trabajadores en oficinas gubernamentales de modificación climática en todo el país. Antes de albergar los Juegos Olímpicos de Invierno, China disparó cientos de proyectiles de yoduro de plata a las nubes con el objetivo de aumentar la nieve.

Lamb y Friedrich dijeron que la validación de Rainmaker podría fortalecerse si se combinara con pluviómetros o mediciones de flujos de arroyos o aguas subterráneas, para mostrar si la humedad llega al suelo.

Cuantas más pruebas haya de que la cloud seeding está creando agua, mejor será el argumento para invertir en ello, dijo Lamb.

Ferry, Doricko y Lamb coinciden en que, por efectiva que sea, la cloud seeding no es una solución mágica para los problemas de agua del Oeste. Jonathan Jennings, meteorólogo de la División de Recursos Hídricos de Utah, dijo que, incluso en un buen año, la cloud seeding probablemente solo puede aumentar la precipitación en un 15%.

“Es emocionante que estén abordando nuevamente este desafío de la modificación climática con nuevas herramientas y técnicas”, dijo Lamb. “Pero creo que aún existen los problemas fundamentales respecto a cuán efectiva puede ser la modificación climática a gran escala”.

(c) 2026, The Washington Post

Al menos 42 personas murieron en el este de Chad después de que un enfrentamiento entre dos familias por un punto de agua se convirtiera en una serie de represalias, según informó el viceprimer ministro del país el domingo por la noche.

Limane Mahamat declaró durante una visita a la aldea de Igote, en la provincia de Wadi Fira, cerca de la frontera con Sudán, donde se produjeron los enfrentamientos el sábado, que 42 personas murieron y 10 resultaron heridas. Añadió que los heridos fueron evacuados al centro de salud provincial.

“La situación está controlada y sigue así”, declaró el vice primer ministro encargado de la Administración Territorial y la Descentralización, en la emisora estatal.

Mahamat afirmó que el ciclo de represalias se había extendido por una zona bastante amplia, lo que motivó la intervención del ejército. Añadió que la rápida respuesta militar contribuyó a contener los enfrentamientos y que la situación ahora está bajo control.

El viceprimer ministro anunció la puesta en marcha de un proceso de “mediación consuetudinaria” en la aldea y de un procedimiento judicial para determinar la responsabilidad penal.

Los enfrentamientos intercomunitarios por los recursos son frecuentes en este país de África Central. El año pasado, los enfrentamientos entre agricultores y pastores en el suroeste de Chad dejaron 42 muertos y varias casas incendiadas.

Mahamat afirmó que el gobierno tomará “todas las medidas necesarias” para evitar la desestabilización de la zona fronteriza donde tuvieron lugar los enfrentamientos.

Los conflictos por las tierras de cultivo y de pastoreo han provocado más de 1.000 muertos y 2.000 heridos entre 2021 y 2024, según estimaciones de la ONG International Crisis Group.

Las provincias orientales de Chad llevan varios meses acogiendo a refugiados que huyen de la guerra en Sudán y se enfrentan a una creciente presión sobre sus recursos y su seguridad. Cientos de miles de refugiados sudaneses han cruzado la frontera hacia Chad desde que comenzó el conflicto.

En febrero, Chad cerró su frontera con Sudán “hasta nuevo aviso”, alegando que se trataba de un intento de limitar la propagación del conflicto en su territorio tras múltiples cruces de combatientes de las facciones sudanesas en guerra.

Según cifras de las Naciones Unidas, la guerra en Sudán ha causado la muerte de más de 40.000 personas, pero las organizaciones humanitarias afirman que la cifra real podría ser mucho mayor.

El conflicto ha generado la mayor crisis humanitaria del mundo, con más de 14 millones de personas obligadas a huir de sus hogares. Además, ha provocado brotes de enfermedades y ha sumido a algunas zonas de Sudán en la hambruna.

(con información de AP y AFP)

En México, las continuas olas de calor han provocado temperaturas “anormalmente altas”, alcanzando hasta 45 grados Celsius en estados como Sinaloa, Durango, Nuevo León, Jalisco y la Ciudad de México. Ante este panorama climático, el Servicio Meteorológico Nacional y el sector salud recomiendan precauciones estrictas para evitar estragos físicos, como es el uso de ropa ligera o mantenerse hidratados.

Mientras que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aconseja a los adultos ingerir entre dos y tres litros diarios de líquidos, surge una duda frecuente entre las madres: ¿cómo proteger a los más pequeños del hogar de la deshidratación?

¿Por qué la leche materna es la mejor hidratación para tu bebé?

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), durante los primeros seis meses de vida, los recién nacidos solo necesitan lactancia exclusiva. Es decir, no requieren agua, sueros, ni infusiones para sobrellevar las altas temperaturas.

¿Cuál es la explicación científica detrás de esto? La plataforma especializada Milky Mama detalla que la leche humana está compuesta por aproximadamente un 88% de agua. Este alto porcentaje líquido es perfecto para calmar la sed del lactante, además de nutrirlo y brindarle anticuerpos esenciales. Como referencia, un bebé de seis semanas consume en promedio entre 650 y 1,000 mililitros diarios, cantidad que cubre totalmente sus requerimientos hídricos y calóricos sin necesidad de complementos.

El riesgo de las altas temperaturas según el IMSS

Prevenir la pérdida de líquidos es vital en esta temporada. Especialistas de la Coordinación de Unidades Médicas de Primer Nivel del IMSS advierten que la deshidratación se ha posicionado como la quinta causa de atención en los servicios de urgencias durante el 2024, frecuentemente a la par de las enfermedades diarreicas.

Durante los primeros meses del 2024, el Seguro Social registró incremento notable de estos cuadros clínicos, los cuales muchas veces se complican con padecimientos gastrointestinales o quemaduras por exposición solar prolongada. Por ello, mantener la lactancia a libre demanda funciona como el principal escudo protector para los infantes.

¿Cómo identificar síntomas de deshidratación en recién nacidos?

A pesar de mantener una buena rutina de alimentación, es fundamental que los cuidadores estén atentos a cualquier señal de alarma. Al igual que los adultos, los infantes manifiestan signos físicos claros cuando sus niveles de líquidos bajan peligrosamente. Presta atención a los siguientes focos rojos:

• Reducción notoria de pañales mojados al día.
• Boca y labios resecos.
• Ausencia de lágrimas al momento de llorar.
• Piel seca, marchita o arrugada.
• Disminución inusual de su actividad (letargo).
• Aparición de ojeras.
• Respiración agitada, rápida o demasiado profunda.
• Manos y pies fríos, llegando a presentar manchas en la piel.

Ante las extremas condiciones climáticas actuales, la lactancia proporciona exactamente lo que tu hijo necesita para mantenerse fresco, seguro y sano.

Dejar el consumo de bebidas con azúcar y aumentar la ingesta de agua natural modifica la forma en que el cuerpo regula la energía y la hidratación.

El cambio reduce el riesgo de fluctuaciones bruscas de glucosa y ayuda a mantener un balance hídrico más estable durante el día. Personas que sustituyen los refrescos y jugos comerciales por agua reportan menos episodios de fatiga y una mayor sensación de saciedad entre comidas.

El consumo regular de agua natural se asocia con menor frecuencia de caries, reducción del cansancio y mejor función renal. Las calorías líquidas provenientes de bebidas azucaradas pueden sumar hasta 400 kilocalorías extra al día, lo que favorece el aumento de peso y dificulta el control metabólico. Cambiar estos hábitos se refleja en la salud digestiva y en la capacidad de concentración a lo largo de la jornada.

Eliminar bebidas con azúcar ayuda a controlar el peso y la glucosa

Las bebidas con azúcar como refrescos, aguas saborizadas y jugos comerciales contienen grandes cantidades de glucosa y fructosa.

El consumo frecuente de estas bebidas incrementa el riesgo de desarrollar sobrepeso y resistencia a la insulina. Las personas que dejan de consumirlas suelen experimentar una reducción en el apetito y una baja progresiva de peso, sin necesidad de modificar otros aspectos de su dieta.

Sustituir estos líquidos por agua natural permite controlar mejor la glicemia y reduce la acumulación de grasa abdominal.

El cambio de hábito también disminuye los antojos de alimentos ultraprocesados y mejora la respuesta del cuerpo al ejercicio físico. El efecto positivo es más evidente cuando la transición es sostenida durante varias semanas.

El agua natural favorece la hidratación y la función renal

El agua natural cubre las necesidades de hidratación sin aportar calorías ni sustancias artificiales.

Consumir agua en lugar de refrescos disminuye el trabajo de los riñones y facilita la eliminación de toxinas a través de la orina. Una hidratación adecuada ayuda a prevenir infecciones urinarias y reduce el riesgo de formación de cálculos renales.

Beber suficiente agua durante el día mantiene la piel más hidratada y mejora la digestión.

El rendimiento físico y mental también depende de una buena hidratación; la falta de agua se relaciona con dolores de cabeza y dificultad para concentrarse. El agua es la bebida recomendada en todas las etapas de la vida y en cualquier actividad.

Dejar los azúcares líquidos reduce el riesgo de enfermedades metabólicas

El consumo elevado de bebidas con azúcar se vincula a mayor incidencia de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y problemas en el hígado.

Al reducir o eliminar estos productos, el riesgo de padecer estas complicaciones disminuye de forma significativa. Las personas que priorizan el agua natural como bebida principal reportan menos molestias digestivas y menor retención de líquidos.

Cambiar refrescos y jugos por agua natural favorece el control del colesterol y los triglicéridos. El cuerpo procesa mejor los nutrientes y la sensación de bienestar se incrementa conforme el organismo se adapta a la nueva rutina. Los efectos son visibles en las primeras semanas y se consolidan con la constancia en el hábito.

El Canal de Panamá reportó un aumento sostenido en tránsitos y tonelaje durante el primer semestre del año fiscal 2026, en un contexto marcado por una mayor demanda global y un uso más intensivo de su sistema de reservas, mientras en paralelo se han registrado casos excepcionales de pagos millonarios por parte de buques que buscan agilizar su paso por la vía interoceánica.

De acuerdo con información divulgada en un conversatorio con inversionistas organizado por Bank of America, el administrador del Canal, Ricaurte Vásquez Morales, destacó que la vía se mantiene operativa, confiable y con niveles de agua óptimos, lo que ha permitido absorber un mayor volumen de tráfico marítimo en medio de tensiones geopolíticas y cambios en el comercio internacional.

Durante la primera mitad del período fiscal, entre octubre de 2025 y marzo de 2026, el Canal registró 6,288 tránsitos, lo que representa un incremento interanual de 224 buques, mientras que el volumen movilizado alcanzó los 254 millones de toneladas CP/SUAB, cerca de un 5% más que en el mismo período del año anterior, reflejando una recuperación sostenida de la actividad.

“El Canal de Panamá, está abierto y en pleno funcionamiento, gracias al esfuerzo de unos nueve mil panameños que mantienen abierta esta vía navegable, señaló el administrador del Canal.

Este dinamismo ha estado impulsado principalmente por el segmento de contenedores y el crecimiento del transporte de gas licuado de petróleo, un rubro que ha ganado relevancia en el flujo de carga global y que está presionando la demanda de espacios de tránsito en la vía interoceánica, según detallaron las autoridades del Canal.

En este contexto de alta demanda, el vicepresidente de Finanzas del Canal, Víctor Vial, explicó que algunos buques han llegado a pagar más de $1 millón en subastas para asegurar su tránsito, aunque aclaró que estos valores responden a condiciones puntuales del mercado y no representan el comportamiento habitual del sistema de reservas.

Sin embargo, reportes recientes de Bloomberg han señalado que un buque de gas natural licuado (GNL) habría pagado cerca de $4 millones para obtener un cupo y acelerar su cruce por el Canal, una cifra que supera ampliamente los niveles promedio y que evidencia la presión que enfrenta la ruta en momentos de alta congestión y urgencia logística.

El Canal cuenta con mecanismos como el sistema de Asignación de Cupos a Largo Plazo (LoTSA) y reservas anticipadas para la mayoría de los tránsitos, lo que permite evitar filas y garantizar una operación predecible y ordenada, mientras que las subastas se utilizan como una herramienta complementaria para asignar espacios disponibles en ventanas específicas.

Según datos oficiales, antes del conflicto en Medio Oriente, el valor promedio de las subastas oscilaba entre $135,000 y $140,000, pero posteriormente se elevó hasta alrededor de $385,000, reflejando el impacto de factores externos en la dinámica de precios del tránsito marítimo.

Las autoridades del Canal subrayan que estos mecanismos no alteran el orden de tránsito ni afectan a los buques que cuentan con reservas confirmadas, ya que las subastas se realizan sobre cupos previamente definidos, garantizando la estabilidad operativa de la vía y la confianza de los usuarios internacionales.

Este desempeño ha sido particularmente sólido en los últimos meses, con promedios diarios de 34 buques en enero, 37 en marzo y, más recientemente jornadas pico que superaron los 40 tránsitos.

En paralelo, la disponibilidad de agua —factor crítico para la operación— se mantiene bajo control, con los lagos Gatún y Alhajuela en niveles máximos, gracias a lluvias atípicas durante la estación seca, lo que permite al Canal prepararse ante un eventual fenómeno de El Niño hacia finales de año.

La subadministradora Ilya Espino de Marotta indicó que se han implementado medidas preventivas para garantizar la continuidad del servicio, asegurando que, por el momento, no se prevén afectaciones significativas en la operación, aunque se mantiene un monitoreo constante de las condiciones climáticas.

En este escenario, el Canal de Panamá se consolida como una infraestructura clave en el comercio global, donde la combinación de alta demanda, mecanismos de mercado como las subastas y condiciones externas como los conflictos internacionales pueden llevar a situaciones excepcionales, como pagos millonarios por tránsito, reflejando el valor estratégico de esta ruta en la logística mundial.