La Aemet ya ha hecho su pronóstico para este fin de semana: la primera ola de calor del verano dejará noches tórridas que no bajarán de los 25 grados centígrados. Aunque este jueves y viernes las temperaturas estarán 5 y 10 puntos por encima de la normalidad en estos meses, para el sábado y el domingo se esperan momentos aún más calurosos. “Este ascenso será generalizado y afectará tanto a los valores diurnos como nocturnos”, ha informado el representante de la agencia de meteorología, Rubén del Campo.

Debido a esto, muchos ya están buscando soluciones para pasar las primeras noches abrasadoras del año: darse una ducha fría antes de dormir, encender el ventilador a tope o sopesar si merece la pena poner el aire acondicionado. No obstante, la Dra. Allie Hare, consultora de sueño británica, ha dado la postura clave que “puede ayudar a aumentar la circulación de aire alrededor del cuerpo, favoreciendo un sueño reparador”.

“El exceso de calor durante el sueño puede reducir significativamente la calidad y la duración del sueño. En particular, tener demasiado calor por la noche puede reducir el sueño de ondas lentas (sueño profundo), la etapa del sueño que nos ayuda a despertar sintiéndonos descansados”, ha afirmado Hare para Express. Por eso, la experta recomienda “dormir en posición de estrella de mar”.

¿Qué pasa si no tengo espacio?

Aunque es una postura bastante gráfica, la experta ha explicado que este método consiste en acostarse boca arriba, con brazos y piernas extendidos, permitiendo el paso del aire y minimizando la acumulación de calor corporal. Para aquellos que compartan cama y no dispongan de espacio suficiente para esta posición, pueden recurrir a otra alternativa sugerida por la experta: “Dormir de lado aumentará la liberación de calor de la espalda, lo que te ayudará a sentirte más fresco”. Al final, esta posición facilita la ventilación y disminuye la sensación de bochorno.

Asimismo, también ha recomendado otras opciones. La primera de ellas se centra, sobre todo, en la hidratación, pues " juega un papel fundamental en la regulación de la temperatura corporal". De esta forma, debes asegurarte “de beber suficiente agua durante el día para ayudar a tu cuerpo a gestionar mejor el exceso de calor por la noche”, asegura. Y es que “beber a lo largo del día también te ayudará a evitar la necesidad de tomar grandes cantidades de agua justo antes de acostarte, lo que puede afectar significativamente la calidad de tu sueño”, sostiene la Dra. Hare.

Cuáles son las condiciones idóneas para irse a dormir con una noche calurosa

La preparación antes de acostarse también puede contribuir a un descanso más fresco. Entre las sugerencias de la especialista destaca: “Una ducha tibia (¡no fría!) una hora antes de acostarse puede ayudar a refrescarse, ya que dilata los vasos sanguíneos de la piel, permitiendo que al salir de la ducha se pierda el calor de forma más eficaz”, destaca la consultora del sueño. Pero, para quienes buscan métodos sencillos, propone otro truco: mojar ligeramente un par de calcetines y dejarlos en el congelador durante 10 minutos antes de ir a la cama.

Los científicos ya han explicado que “los pies regulan la temperatura corporal”. Por lo tanto, si te pones unos calcetines congelados, te puede ayudar “a que el cuerpo se sienta más fresco mientras se intenta conciliar el sueño”, explica. Finalmente, la elección de los materiales también desempeña un papel relevante. La consultora recomienda sustituir la ropa de cama sintética y pesada por alternativas de algodón o bambú, materiales naturales y transpirables que mejoran la circulación del aire y disminuyen la sensación de bochorno.

Son pequeñas y suelen aparecer en grandes colonias flotantes que llegan hasta la orilla impulsadas por las rachas de viento. Esto, sumado a su intenso color azul, suele llamar la atención de aquellos que pasean por la costa, que se acercan rápidamente a comprobar qué tipo de especie marina ha invadido la arena. Algo similar ha vivido Maxine Allinson, una amante de la naturaleza de 49 años, que se ha topado con un pequeño grupo mientras paseaba tranquilamente por la playa de Tenby South en Gales. “Es la primera vez que veo una”, ha afirmado.

La mujer británica se quedó tan asombrada que publicó en sus redes sociales (@awakennaturehealing) su encuentro con este hidrozoo. “Uno de los hallazgos más bonitos que he hecho”, ha comentado en la publicación. Debido a su color casi transparente, “pensé que era algún tipo de cristal iridiscente arrastrado hasta la orilla”, ha narrado. Y aunque “se parece un poco a una medusa, en realidad no lo es”. Tal y como ha podido saber Allinson, es “una colonia de pólipos; se puede ver la pequeña vela que da nombre a este increíble ser”.

Este año, los expertos en fauna marina han podido identificar la llegada de distintas colonias en las regiones de Anglesey, Gwynedd y Tenby. No obstante, esta curiosa especie, muy similar en apariencia a las carabelas portuguesas, también es frecuente en las costas del Mediterráneo; sobre todo en la Costa Brava en primavera. El animal en cuestión pertenece científicamente a la especie Velella velella, un organismo fascinante que comúnmente es conocido en español como “velero”.

Además, estos curiosos seres marinos se caracterizan por poseer un disco ovalado o redondo de bellos tonos azulados, cuyo diámetro suele oscilar apenas entre 1 y 8 centímetros de longitud. Como describe la Guía de tratamiento e identificación de medusas del Institut de Ciències del Mar de Valencia, “los pólipos de la colonia producen pequeñas medusas que van al fondo del mar, donde se reproducen sexualmente y originan pequeñas larvas que suben a la superficie y forman nuevas colonias flotantes”. Pero, ¿son peligrosas para el ser humano?

¿Las velella velella son especies peligrosas?

Lo más llamativo de su particular anatomía es que cuentan con una estructura erguida similar a una pequeña vela, la cual está recubierta de un tejido blando y la que le otorga el nombre. Esta vela emerge a la superficie del agua con el propósito fundamental de captar el viento y facilitar así su desplazamiento constante a través de las corrientes oceánicas, ya que no tienen la capacidad de moverse por sí mismas. Por esta razón estrictamente biológica y climática, es bastante común que grandes grupos poblacionales que viajan juntos terminen siendo arrojados a la costa y queden varados a lo largo de las playas después de grandes tormentas o de cambios bruscos en las mareas oceánicas.

Frankie Hobro, una especialista marina del Anglesey Sea Zoo que también descubrió uno de estos curiosos ejemplares en la playa de Trefor en la península de Llŷn el pasado domingo 14 de junio, explicó detalladamente para la BBC que a menudo estas pequeñas criaturas son confundidas con la temida Physalia physalis, popularmente conocida a nivel mundial como la carabela portuguesa. Sin embargo, la experta aclaró para tranquilidad de los bañistas que los veleros son de un tamaño mucho más reducido, de un “azul más brillante” y, sobre todo, “generalmente inofensivas” en comparación con sus peligrosos parientes. La carabela portuguesa, por el contrario, cuenta con un llamativo flotador relleno de gas que mide aproximadamente 30 centímetros de largo por 10 de ancho.

Además, sus tentáculos, encargados de la captura de presas, pueden superar los 20 metros de longitud estando completamente extendidos y albergan un veneno de altísima peligrosidad que puede causar dolor extremo, problemas cardiotóxicos e incluso un serio riesgo de ahogamiento para los seres humanos. Pese a que las guías oficiales españolas de especies marinas frecuentes califican la peligrosidad de la especie Velella velella como “ninguna” al tener una picadura “poco urticante”, los expertos galeses recomiendan mantener cierta cautela frente a estos hallazgos.

Según explica Hobro, al ser complejas colonias de animales que están estrechamente emparentados con las anémonas de mar y los arrecifes de corales, poseen células urticantes en su estructura. En este sentido, Frankie Hobro advirtió a los transeúntes que, aunque su picadura se considera habitualmente “muy leve”, es preferible y recomendable no tocarlas bajo ninguna circunstancia. Probablemente no lo sentirías a través de los dedos normales porque la piel humana es bastante gruesa. Pero si te tocaras los labios, la cara u otra área sensible, podría ser bastante doloroso y causar una sensación de hormigueo”, insiste.

Así, cabe recordar que incluso cuando yacen varadas en la arena de la playa y parecen estar completamente muertas o secas, sus células urticantes pueden permanecer biológicamente activas. Por lo tanto, la recomendación general es admirar siempre a estas “impresionantemente hermosas” criaturas desde una distancia prudencial, respetando así su naturaleza salvaje y la integridad del frágil ecosistema marino, al tiempo que se evitan molestias innecesarias en caso de contacto accidental.

Dejar de fumar es uno de los mayores retos de salud pública y, a nivel individual, una decisión vital que transforma drásticamente la calidad y la esperanza de vida. Sin embargo, el miedo a enfrentarse al temido síndrome de abstinencia frena en seco a innumerables fumadores. De hecho, solo el 40% de los fumadores que quieren dejar de fumar lo intenta de verdad. La mayoría confía en los tratamientos con evidencia (como los parches de nicotina), pero hasta el 95% de los intentos sin ayuda terminan en recaída. ¿Por qué sucede esto? Al final, los consumidores no comprenden la naturaleza de la adicción o el concepto de “fatiga de cese”.

Este término lo bautizó un equipo de investigación de la Universidad de Deakin (Australia), liderado por el Dr. Hua Yong, cuando observó que los exfumadores volvían a este hábito al sentirse exhaustos por la resistencia y la vigilancia constante. En este sentido, el responsable del estudio, publicado por la Sociedad Estadounidense para el Estudio de las Adicciones, concluyó que este fenómeno “puede ser una herramienta de detección útil para identificar a los exfumadores con mayor riesgo de recaída y brindarles apoyo cuando lo necesiten”.

En este sentido, el Ministerio de Sanidad y Consumo de España, en una completa guía elaborada en colaboración con el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo, explica claramente que el tabaquismo no es un simple vicio que dependa únicamente de la fuerza de voluntad, sino una adicción provocada por una droga potente: la nicotina. Cuando una persona fuma regularmente, su organismo se adapta a los niveles de esta sustancia para poder funcionar con aparente normalidad. Al interrumpir el consumo, la privación de esta sustancia a la que el cuerpo se ha acostumbrado genera directamente los síntomas desagradables que conforman el síndrome de abstinencia.

¿Cómo se manifiesta el síndrome de abstinencia en los exfumadores?

El síndrome de abstinencia no es un estado permanente, sino un proceso con fases temporales definidas. El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de Estados Unidos aclara que, aunque cada individuo lo experimenta de manera distinta, los síntomas alcanzan su punto máximo de gravedad durante la primera semana después de dejar el tabaco, concentrándose la mayor intensidad en los tres primeros días. Superado este pico crítico, los síntomas físicos pierden fuerza progresivamente a lo largo del primer mes. Sin embargo, los antojos psicológicos pueden reaparecer meses después ante desencadenantes sociales o emocionales.

Durante estas semanas críticas, el cuerpo atraviesa ajustes drásticos. En concreto, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. documentan siete síntomas comunes a los que el cerebro se enfrenta al desacostumbrarse a la nicotina: un deseo abrumador de fumar, irritabilidad severa, inquietud, dificultad temporal para concentrarse, trastornos del sueño, aumento del apetito (y en consecuencia, ligero aumento de peso), y sensaciones de ansiedad o tristeza profunda. Frente a esto, los CDC recuerdan una premisa tranquilizadora para mantener la motivación: aunque la abstinencia es sumamente incómoda, no causa ningún daño real a la salud; el daño solo ocurre si el paciente se rinde y recae en el tabaquismo. Entonces, ¿qué estrategias se pueden usar para luchar definivamente contra esos impulsos?

Los pasos a seguir para dejar de fumar

Para combatir estas fases de vulnerabilidad, las autoridades sanitarias coinciden en que la preparación es el antídoto contra el fracaso. La AECC propone un plan escalonado en cinco semanas. Durante las tres primeras semanas de preparación, el fumador debe registrar cada cigarrillo consumido para conocer su patrón, redactar una lista de motivos personales para dejarlo e iniciar una reducción progresiva. En esta fase, se recomienda romper rutinas, retrasando el primer cigarrillo de la mañana o evitando fumar tras las comidas y al conducir. En la cuarta semana, se instaura el “Día D”, momento de cese definitivo en el que se debe limpiar el entorno de ceniceros y tabaco.

Llegado ese día y el inicio de la abstinencia aguda, el Ministerio de Sanidad de España aconseja empezar la jornada levantándose 15 minutos antes, realizando ejercicios respiratorios para llenar los pulmones de aire limpio en lugar de humo, y cambiando por completo las rutinas del desayuno para “desautomatizar” la mente. Al final, la necesidad imperiosa de encender un cigarrillo no dura eternamente, sino que se trata de picos de ansiedad que duran apenas unos instantes. Para sobrevivir a ello, el ministerio recomienda mirar el reloj y esperar un minuto, realizar respiraciones profundas reteniendo el aire diez segundos, y beber agua en abundancia.

Y es que apenas 20 minutos después del último cigarrillo, la presión arterial se normaliza; a los pocos días, la eliminación de la nicotina permite recuperar los sentidos del gusto y del olfato; y a los tres meses, la función pulmonar se restaura considerablemente. Afrontar el malestar temporal con la guía de las autoridades sanitarias es el paso decisivo para reconquistar la libertad, ahorrar dinero y ganar años y calidad de vida.

¿Cómo puedo mantener la motivación?

Por su parte, la American Cancer Society sugiere engañar al cerebro manteniendo las manos y la boca ocupadas con alternativas saludables como zanahorias, apio o chicles sin azúcar. Si la necesidad de sostener un cigarrillo es abrumadora, tener a mano un lápiz, un clip o una moneda alivia la ansiedad táctil. Un ejercicio mental recomendado consiste en respirar profundamente diez veces e imaginar que, en la exhalación final, se apaga un fósforo, tratándolo simbólicamente como si fuera el cigarrillo deseado.

Sin duda, la distracción puede ser una de las mejores aliadas, ya que, como señalaba el Dr. Hua Yong en su estudio, los exfumadores más cansados por el síndrome de abstinencia tienen un 64% más de probabilidad de volver a encender un cigarrillo. Ante esto, la AECC advierte que se debe diferenciar entre una “caída” (fumar un cigarrillo puntual) y una “recaída” (volver al hábito regular). Un fallo puntual no debe destruir todo el esfuerzo; debe analizarse para evitar el desencadenante en el futuro.

En definitiva, para el investigador principal del estudio australiano, lo más importante es saber los niveles de fatiga que sufre cada uno, porque de esta forma se puede saber cuándo hay que buscar más ayuda. Para ello, también insiste a las autoridades sanitarias estatales que se podría “incorporar la evaluación de la fatiga por dejar de fumar en los controles de salud rutinarios y estar preparados para brindar intervenciones de prevención de recaídas cuando sea necesario”.

Un incendio registrado cerca de las vías del AVE, a la altura del municipio de L’Albi, en la comarca de Les Garrigues, situada en el límite entre las provincias de Lleida y Tarragona, ha provocado la interrupción del tráfico ferroviario en la línea de alta velocidad que conecta Madrid, Zaragoza, Barcelona y la frontera francesa. Los bomberos anunciaron el corte del tráfico a las 11:37 horas, casi una hora después de que empezase el incendio a las 10:30 h.

Debido a ello, 15 trenes se han quedado detenidos en estaciones intermedias y de origen, afectando a miles de viajes que se han quedado en las terminales intermedias de Guadalajara-Yebes, Calatayud, Zaragoza-Delicias, Lérida-Pirineos (Lleida) o Campo de Tarragona. Las llamas han afectado a las tres compañías que circulan en esa línea: Renfe, Iryo y Ouigo. Finalmente, tres horas más tarde, a las 14:44 horas, la empresa pública informaba a sus viajeros que “se restablece la circulación en la línea de Alta Velocidad que conecta Madrid-Barcelona”. Por el momento, se reanudará la circulación “progresivamente la marcha”.

🟢 Se restablece la circulación en la línea de Alta Velocidad que conecta Madrid-Barcelona.

🚉 Trenes detenidos reanudan progresivamente la marcha. https://t.co/QJNdIrmtTW

— InfoRenfe (@Inforenfe) June 18, 2026

La interrupción entre Lleida-Pirineus y Camp de Tarragona ha afectado a toda la línea

La orden para la interrupción del servicio ha llegado “a petición de los bomberos”, como ha informado Adif esta mañana. El incendio se detectó en las inmediaciones de la vía, lo que obligó al gestor de la infraestructura a cortar el suministro eléctrico de la catenaria e impedir el paso de trenes por la zona afectada. En concreto, se ha impedido la circulación entre “Lleida-Pirineus y Camp de Tarragona por un incendio ajeno próximo a la infraestructura entre Les Borges Blaques y L’Espluga de Francolí”. Por este motivo, los trenes han podido desplazarse hasta llegar a estaciones intermedias a lo largo de la línea Madrid-Barcelona.

Para extinguir el fuego, se ha desplegado un operativo en la zona que ha contado con 12 dotaciones y medios aéreos que trabajan para enfriar el área afectada. Aunque los agentes rurales han informado que el fuego se está “estabilizado”, todavía no está extinguido. Asimismo, han detallado que las llamas han arrasado con 12 hectáreas en Albi. En el caso de los pasajeros de Renfe, “serán informados de las actualizaciones de su tren a través de SMS/Mail a los datos de contacto asociados a la reserva”, según ha comentado la compañía en X. El resto de empresas ferroviarias no se han pronunciado en sus redes sociales.

Cuánto deben indemnizarme por el retraso

Desde el 30 de enero, las compañías no han generado el derecho a la indemnización, debido a las limitaciones temporales de velocidad que estableció el gestor de la infraestructura (Adif). Por eso, los retrasos ocasionados por esta incidencia no se han compensado. En cambio, cuando la causa de la demora es otra, hay que fijarse en la Ley del Sector Ferroviario, el Reglamento del Sector Ferroviario y el Reglamento (UE) de derechos y obligaciones de los viajeros. Además, todos los pasajeros pueden solicitar la indemnización “una vez pasadas 24 horas desde la llegada del tren” con un plazo máximo que no debe exceder los 3 meses.

Pero, según el Reglamento (UE) 2021/782 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 29 de abril de 2021, sobre los derechos y las obligaciones de los viajeros de ferrocarril: en caso de que se prevea un retraso superior a 60 minutos en la llegada de un tren, el viajero puede optar entre el reembolso total del billete o continuar el viaje, ya sea por el trayecto original o por una ruta alternativa en condiciones similares. Si el pasajero decide continuar el viaje, tiene derecho a una indemnización.

1. 25% del precio del billete por retrasos de entre 60 y 119 minutos
2. 50% si el retraso es de al menos 120 minutos.

La compensación debe abonarse en un plazo máximo de un mes tras la solicitud, salvo que el viajero haya sido informado del retraso antes de comprar el billete. Las compañías deben informar a los viajeros sobre retrasos y suspensiones tan pronto como tengan conocimiento. Si el retraso supera una hora, los pasajeros deben recibir alimentos y bebidas gratuitos, siempre que sea posible. Si el tren queda bloqueado, la empresa debe organizar transporte hasta la estación de partida, un punto alternativo o el destino final. Si no es posible continuar el servicio, la compañía debe ofrecer alternativas de transporte lo antes posible.

Los delfines son uno de los mamíferos más conocidos y queridos de la naturaleza marina. Su carácter sociable con el humano ha hecho que esto se acentúe, así como su excepcional inteligencia, que compite con la nuestra al tener uno de los cerebros más grandes y desarrollados del reino animal. Mientras los humanos hemos aprendido un lenguaje gramatical estructurado, ellos han desarrollado un sistema de silbidos altamente relacionado con la ecolocalización ligada a un nivel emocional profundo. Pero estas cualidades se equilibran con un lado oscuro: la agresividad que usan los machos para aparearse.

En un estudio publicado en la revista Marine Mammal Science en 2014 se reveló que los machos podían llegar a capturar a las hembras e incluso atacarlas a ellas o a sus crías si rehusaban aparearse con ellos. Durante la investigación, el científico Kevin Robinson concluyó que en muchas ocasiones matan al delfinato de la hembra con la que no han podido terminar la cópula como una estrategia para hacer que sean fértiles en un par de meses.

Ahora, un nuevo estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ha sacado a la luz la técnica que han desarrollado las hembras de delfín mular del Indo-Pacífico para lidiar con el lado más violento de su sociedad. La investigación ha sido liderada por Alice Bouchard y Stephanie L. King, investigadoras de la Universidad de Bristol (Reino Unido), y ha contado con la colaboración de expertos de Suiza, Dinamarca, Estados Unidos y Australia. Al parecer, se ha detectado que los delfines que viven en las cristalinas aguas de Shark Bay (Australia) han aprendido a identificar los silbidos de los machos más agresivos y los utilizan como una señal de alarma para escapar antes de ser interceptadas.

Las hembras recuerdan el historial violento de los machos

La sociedad de los delfines en esta región de Australia es mundialmente conocida por su enorme complejidad. En ella, los machos forman complejas y duraderas alianzas multinivel para competir por el acceso a las hembras. Para lograr su objetivo, a menudo recurren a tácticas coercitivas y violentas. Este comportamiento, conocido científicamente como pastoreo o “consortship”, implica que grupos de machos aliados acorralan y persiguen agresivamente a una hembra fértil, a veces durante semanas, empleando mordiscos, golpes y persecuciones para controlar sus movimientos.

Para las hembras de delfín, estas interacciones suponen un coste altísimo. No solo se enfrentan al riesgo de sufrir lesiones físicas graves, sino que además pierden un tiempo valioso para buscar alimento y se les arrebata por completo la capacidad de elegir a su pareja reproductiva. Ante este panorama, la evolución ha dotado a las hembras de herramientas cognitivas para defenderse. Para entender cómo se comunican, es fundamental saber que los delfines mulares producen los llamados “silbidos firma”. Estas son señales vocales únicas, aprendidas y distintivas que funcionan de manera equivalente a los nombres humanos, permitiendo el reconocimiento individual de cada animal. En otras palabras, cada delfín mantiene su silbido firma de forma estable durante toda su vida.

El equipo científico diseñó un ingenioso experimento en el que reprodujeron grabaciones de estos “nombres” masculinos a 17 hembras a través de altavoces submarinos, mientras documentaban meticulosamente sus reacciones desde el aire utilizando drones equipados con cámaras de alta resolución. Al sincronizar el audio con el vídeo aéreo, pudieron medir con precisión cómo y hacia dónde se movían las hembras al escuchar a un macho específico. Además, se apoyaron en décadas de datos conductuales a largo plazo de esta misma población para conocer el historial de interacciones exacto entre los individuos evaluados.

Pueden detectar cómo se coordinan los machos a dos kilómetros de distancia

Los resultados del experimento no dejaron lugar a dudas: el estado reproductivo de las hembras influía drásticamente en su respuesta. Aquellas que eran potencialmente fértiles y estaban disponibles para reproducirse —y que, por ende, son el objetivo primordial del acoso masculino— mostraron una respuesta de evitación y huida mucho más intensa ante los silbidos. Pero el hallazgo más fascinante es que las hembras no huían de todos los machos por igual. El estudio demostró que las hembras se alejaban a mayor distancia, y durante más tiempo, cuando el sonido pertenecía a machos que, históricamente, tenían tasas de acoso más altas.

Esto evidencia que las hembras memorizan el comportamiento pasado de cada macho en particular. Como rescatan los autores en su publicación: “Estos hallazgos resaltan cómo la comunicación y la cognición dan forma a las estrategias femeninas para gestionar las relaciones con los machos en una sociedad de mamíferos compleja”. Resulta sorprendente que esta fuerte aversión esté más ligada a la reputación general del macho como acosador que al historial de agresividad que haya tenido específicamente con la hembra que huye. Esto sugiere que las hembras adquieren conocimiento no solo por experiencia propia, sino observando cómo los machos tratan a otras compañeras de la manada, apoyándose entre ellas en los momentos de hostigamiento a través del contacto físico afiliativo.

Esta asombrosa capacidad cognitiva pone a los machos frente a una encrucijada. Necesitan silbar para comunicarse y coordinar sus ataques con sus aliados, pero sus silbidos pueden ser escuchados a más de dos kilómetros de distancia. Al hablar, revelan involuntariamente su identidad, dándole a las hembras fértiles la oportunidad de escapar. “Esto demuestra que existe un equilibrio en materia de comunicación entre maximizar la coordinación con los aliados para garantizar las oportunidades de apareamiento y minimizar la detección por parte de las hembras en ciclo, con el fin de evitar la pérdida de oportunidades de apareamiento”, exponen los investigadores. Una vez más, la naturaleza demuestra que la supervivencia no siempre recae en la fuerza física, sino en la inteligencia social y en saber prestar atención a quién se acerca.

Todos conocemos las recomendaciones médicas habituales para cuidar nuestro corazón: hacer mucho ejercicio, seguir una dieta estricta y asegurar largas noches de descanso. Pero, para muchas personas, alcanzar todos estos objetivos ideales acaba siendo abrumador e insostenible. Ahora, una nueva investigación trae noticias sumamente esperanzadoras: la ciencia ha demostrado que realizar ajustes microscópicos en nuestra rutina, como dormir apenas 11 minutos más cada noche, puede marcar una diferencia monumental en nuestra salud cardiovascular a largo plazo.

Este fascinante hallazgo proviene de un estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology. La investigación fue llevada a cabo por un equipo de científicos liderado por Nicholas A. Koemel y Emmanuel Stamatakis, del centro Charles Perkins de la Universidad de Sídney (Australia), utilizando datos de 53.242 adultos procedentes del UK Biobank del Reino Unido. A diferencia de estudios anteriores que dependían de la frágil memoria de los participantes, esta investigación monitorizó a los pacientes durante una media de ocho años utilizando dispositivos portátiles (similares a los relojes inteligentes) con algoritmos avanzados para medir con precisión matemática el tiempo real de sueño y de actividad física.

¿Qué descubrieron exactamente?

El equipo evaluó el riesgo de sufrir Eventos Cardiovasculares Adversos Mayores (conocidos médicamente como MACE), que incluyen los temidos ataques cardíacos, las insuficiencias cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Los investigadores demostraron que un aumento combinado de solo 11 minutos adicionales de sueño al día, sumado a 4,5 minutos extra de actividad física moderada o vigorosa, y una mejora casi imperceptible en la dieta (equivalente a sumar tres puntos en un índice de calidad nutricional, es decir, comer apenas un cuarto de taza más de verduras al día), se asocia con una reducción del 10% en el riesgo de sufrir estos graves problemas del corazón.

Si intentáramos lograr ese mismo 10% de beneficio cardiovascular mejorando un solo hábito de manera aislada, el esfuerzo sería significativamente mayor. Por ejemplo, si solo nos enfocáramos en mejorar nuestro descanso, necesitaríamos sumar al menos 30 minutos extras de sueño por noche. Al combinar estas tres pequeñas metas, el esfuerzo se diluye, convirtiendo la prevención en algo realista y asumible. En cambio, para aquellos que logran el perfil óptimo combinado (entre 8 y 9,4 horas de sueño, entre 42 y 104 minutos de actividad y una dieta de alta calidad), el riesgo cardiovascular se desploma hasta un impresionante 57%.

Tres pilares en uno para ser “un poco más saludable”

Este fenómeno se explica a través de un concepto que los científicos han denominado “SPAN”, un acrónimo que agrupa el Sueño, la Actividad Física y la Nutrición (Sleep, Physical Activity, and Nutrition). Tradicionalmente, la medicina ha estudiado estos tres pilares por separado, pero en el cuerpo humano están profundamente entrelazados. Como explica la investigación, dormir mal altera las hormonas que regulan nuestro apetito, llevándonos a comer alimentos procesados y aumentando nuestra ingesta calórica.

Al mismo tiempo, la falta de sueño nos deja exhaustos, lo que reduce radicalmente nuestras ganas de hacer ejercicio; y a la inversa, ser físicamente activos mejora nuestra calidad de descanso. A nivel celular, la falta de sueño aumenta la presión arterial y la inflamación, mientras que un descanso adecuado restaura el equilibrio del sistema nervioso. Por eso, “centrarse en la combinación de comportamientos, en lugar de una adherencia estricta a objetivos amplios de comportamiento, puede producir beneficios sustanciales para la salud al tiempo que minimiza la carga de cambio en cualquier comportamiento individual”, según los autores del estudio.

En otras palabras, es mucho más efectivo ser “un poco más saludable” en varias cosas a la vez, que intentar ser médicamente perfecto en una sola. Esta perspectiva resulta vital en la sociedad actual. Según la reciente encuesta ‘Sleep in America 2025′ de la National Sleep Foundation (NSF), la privación de descanso es un problema generalizado: 6 de cada 10 adultos estadounidenses no duermen lo suficiente y casi el 40% tiene problemas para conciliar el sueño de manera regular. La misma encuesta revela que las personas satisfechas con su descanso tienen un 45% más de probabilidades de “florecer” en la vida, mostrando niveles mucho más altos de felicidad, productividad laboral y logro de metas.

En conclusión, este innovador estudio cambia las reglas del juego. El mensaje para el ciudadano de a pie es claro, compasivo y profundamente motivador: apagar la televisión un poco antes para ganar 11 minutos de sueño, caminar cinco minutos a paso ligero y añadir una pequeña guarnición de verdura a tu comida no es un sacrificio inalcanzable, y puede ser exactamente el salvavidas que tu corazón necesita para latir con fuerza durante muchos años.

El cáncer de vejiga representa en la actualidad uno de los mayores desafíos oncológicos a nivel mundial debido a sus elevados costes médicos y a su altísima tasa de recaída. A nivel global, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer de la OMS estima que cada año se diagnostican más de 614.000 nuevos casos. Mientras que en España, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) estimó que en 2025 se diagnosticarían al menos 22.435 nuevos casos, elevándose como el quinto tumor más frecuente del país en pacientes que rondan los 70 años.

Aunque su índice de mortalidad suele ser relativamente bajo, casi la mitad de los tumores resurgen a los cinco años, y en algunos casos pueden tener una recurrencia de hasta el 60%. Esto obliga a que los pacientes deban someterse a continuos y costosos seguimientos médicos, requiriendo entre 6 y 14 visitas al hospital para recibir tratamientos cuyas tasas de eficacia terapéutica directa son bajas, como señalan desde IBEC de Barcelona. En este periodo, el paciente recibe el fármaco dentro de la vejiga y debe cambiar de postura corporal cada media hora para asegurar que el líquido bañe todas las paredes del órgano.

Sin embargo, esta agobiante realidad para los pacientes podría estar a punto de transformarse radicalmente gracias a la innovación de Meritxell Serra Casablancas y Samuel Sánchez. Los investigadores del Instituto de Bioingeniería de Cataluña (IBEC) y el centro CIC biomaGUNE han desarrollado una terapia de vanguardia basada en diminutas nanomáquinas. Como vienen asegurando desde 2024, los estudios preclínicos han demostrado que una sola dosis de estos nanorobots lograra reducir el volumen de los tumores de vejiga en ratones en un espectacular 90%.

Este impresionante hito tecnológico ha servido de base para la creación de ‘Nanobots Therapeutics’, una spin-off del IBEC y la Institución Catalana de Investigación y Estudios Avanzados (ICREA), fundada en enero de 2023 por el profesor de investigación Sánchez. La joven compañía actúa ahora como el puente fundamental entre años de intensa investigación académica y la urgente necesidad de trasladar estas innovadoras terapias a la práctica clínica.

Los robots biodegradables ya son un hecho

La empresa logró cerrar de forma exitosa su primera ronda de financiación a mediados de 2023 y, recientemente, ha exhibido todo su avance tecnológico en el Mobile World Congress (MWC) 2026, de la mano de Mobile World Capital (MWCapital), demostrando al público que esta solución ya no es un concepto de ciencia ficción. Durante el evento, una experiencia interactiva permitió a los asistentes simular el diseño computacional de los nanorobots y presenciar cómo se mueven por el organismo: “Los nanorobots se mueven en enjambre, como si fueran pájaros o peces, acaban encontrando la masa tumoral y la eliminan totalmente”, confirmába Marta Soler, directora de Nanobots Therapeutics para RAC 1.

Los nanorobots en sí consisten en esferas porosas de sílice que están recubiertas con la enzima ureasa y transportan yodo radiactivo u otros medicamentos en su superficie. La ureasa funciona como un motor biológico: reacciona directamente con la urea natural presente en la orina del paciente, generando una reacción química que propulsa la nanopartícula hacia el tumor. Pero lo mejor de todo es que “ellos también se eliminan porque son biodegradables”.

De esta manera, las máquinas alcanzan todas las paredes de la vejiga de forma autónoma sin que el paciente necesite moverse de su sitio. Al llegar al tejido canceroso, que es naturalmente más rígido que el tejido sano, el nanorobot aumenta el nivel de pH de forma local. Este ingenioso mecanismo permite descomponer la matriz extracelular del tumor, lo que abre paso a que los nanorobots penetren profundamente en el tejido maligno.

Una técnica que posiblemente pueda aplicarse en dos años

Al acumularse masiva y específicamente en el interior de la masa tumoral, el radioisótopo terapéutico ataca de manera precisa a las células enfermas, minimizando la probabilidad de generar efectos adversos sistémicos en el resto del cuerpo. Para poder comprobar esta penetración con tal nivel de exactitud, el Instituto de Investigación Biomédica (IRB Barcelona) se vio en la necesidad de desarrollar un avanzado sistema de microscopía de luz polarizada.

Las tecnologías clínicas habituales, como el escáner PET, no poseían la resolución requerida para mapear partículas tan pequeñas. Pero el innovador invento consigue eliminar la luz dispersada por el tumor y mapear la ubicación exacta de las nanopartículas en una reconstrucción 3D sin usar etiquetas moleculares. Ahora, se espera que el futuro de la empresa catalana integre herramientas avanzadas como la inteligencia artificial (IA) para optimizar sus fórmulas. La IA ayudará a crear las combinaciones más eficaces de nanopartículas, enzimas propulsoras y medicamentos de forma mucho más rápida.

Sin emabrgo, desde la directiva de ‘Nanobots Therapeutics’ ya han anunciado que “en dos años se podría estar aplicando la solución en personas”. Al final , todo este avance biomédico es el fruto de la cooperación entre prestigiosas instituciones (IBEC, CIC biomaGUNE, IRB Barcelona y UAB), sumado a la labor de múltiples tesis doctorales y el respaldo financiero del Consejo Europeo de Investigación (ERC) y la Fundación “la Caixa”.

El Alzheimer sigue siendo uno de los mayores y más devastadores desafíos médicos de nuestro siglo. Según la Sociedad Española de Neurorrehabilitación, entre un 3 y un 4% de la población española de 75 a 79 años padece esta enfermedad, caracterizada por un deterioro cognitivo y de memoria progresivo. Pero estas cifras incrementan hasta el 34% cuando hablamos de mayores de 85 años. Por el momento, los científicos no han encontrado una cura definitiva.

Sin embargo, un equipo científico internacional acaba de dar un paso de gigante al descubrir un novedoso mecanismo capaz de reactivar y dirigir las propias defensas del cerebro para frenar, e incluso revertir, los daños físicos y cognitivos causados por esta enfermedad. El estudio, publicado en Cell Death and Disease, se ha llevado a cabo por expertos del Instituto de Neurociencias (un centro mixto de la Universidad Miguel Hernández y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas - CSIC) en Alicante y el Brain Mind Institute de la École Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) en Suiza.

Qué le sucede a un cerebro con Alzheimer

Los autores de la investigación, Jose V. Sanchez-Mut y Johannes Gräff, junto con la experta principal Victoria Pozzi-Ruiz, han allanado el camino de la ciencia en esta área gracias a la microglía. Estas células actúan como el auténtico equipo de limpieza y mantenimiento del sistema inmunológico del cerebro. En un estado de salud normal, se encargan de detectar y eliminar los desechos celulares. No obstante, a medida que el Alzheimer avanza, unas proteínas tóxicas llamadas beta-amiloide se acumulan masivamente, formando lo que se conoce como “placas”.

Ante esta invasión, la microglía se satura, pierde su capacidad natural de limpieza y acaba adquiriendo rasgos inflamatorios y perjudiciales para el tejido cerebral. Aquí es donde entra en juego la clave del nuevo hallazgo: un gen y enzima conocida como PM20D1. Gracias a investigaciones previas, se sabía que las personas con bajos niveles de expresión de esta enzima tenían un mayor riesgo de desarrollar patologías metabólicas y Alzheimer.

Pero con este nuevo estudio, los investigadores han logrado descifrar ahora cuál es el mecanismo de protección subyacente de este gen. Han descubierto que esta enzima produce una serie de compuestos protectores naturales, entre los que destaca una molécula específica conocida como N-oleoil-leucina (OLE). Pero, ¿cómo funciona este “reprogramador” celular?

El “director de orquesta” de la microglía cerebral

Para probar la eficacia de esta molécula, los científicos administraron OLE en dos modelos animales diferentes que simulan el Alzheimer: el gusano microscópico C. elegans y ratones modificados genéticamente para desarrollar placas amiloides y graves déficits de memoria. Los resultados fueron contundentes. En los gusanos, el tratamiento mejoró significativamente su movilidad natural y redujo de forma visible la acumulación de agregados tóxicos en tan solo unos días.

Pero, sin duda, el ensayo en ratones fue aún más prometedor. Los científicos trataron a ratones de 15 meses de edad —lo que equivale a una etapa avanzada de la enfermedad, cuando ya presentan fuertes déficits cognitivos— durante un período de tres meses. Transcurrido ese tiempo, los animales mostraron una mejora sustancial en su memoria espacial y capacidad de reconocimiento. Físicamente, el análisis de sus cerebros evidenció una disminución significativa en el tamaño, número y toxicidad de las placas amiloides.

A través de tecnologías de secuenciación genética de vanguardia, el estudio desvela que la molécula OLE actúa como un auténtico “director de orquesta”. Su principal objetivo es reprogramar la microglía, instruyéndola para que vuelva a adherirse de manera firme a las placas de amiloide. Al rodear estas placas, la microglía reactivada consigue devorar el “halo” difuso que las rodea —la parte más tóxica para el cerebro—, protegiendo a las neuronas vecinas del daño letal. Las pruebas confirmaron que esta molécula aumenta la capacidad de rastreo y la eliminación de estas toxinas por parte de las células defensivas, a la vez que mejora la supervivencia neuronal frente al estrés celular.

¿Se podrá aplicar este conocimiento en humanos para revertir los efectos del Alzheimer?

Lo que hace que este avance sea un potencial punto de inflexión médico es que sus beneficios parecen replicarse en cerebros de pacientes reales. Al analizar enormes bases de datos genéticos de cerebros humanos post mortem con Alzheimer, el equipo confirmó que las vías moleculares activadas por OLE están íntimamente ligadas a la resistencia y protección cerebral. De hecho, la actividad de esta vía celular en humanos se correlaciona positivamente con una mayor “reserva cognitiva” y frena la acumulación de otras proteínas dañinas, mejorando el diagnóstico y protección de la red neuronal.

Este conjunto de evidencias subraya el gigantesco potencial clínico del hallazgo. Tal y como concluyen los propios autores en el documento: “Nuestros resultados proporcionan una mayor comprensión del papel protector de PM20D1 en la enfermedad de Alzheimer y respaldan el uso de OLE como un tratamiento modificador de la microglía para la EA (enfermedad de Alzheimer)”.

Aunque el camino hacia los tratamientos comerciales requiere más investigación y validación en ensayos clínicos, este estudio ilumina una estrategia revolucionaria: combatir el Alzheimer podría no depender solo de fármacos invasivos externos, sino de usar moléculas del propio cuerpo como OLE para “reprogramar” a nuestras células de defensa, permitiéndoles ganar la batalla neurológica desde nuestro interior.

Para millones de personas en todo el mundo, los animales de compañía son miembros fundamentales de la familia. Siempre hemos escuchado hablar del popular “efecto mascota”, esa creencia generalizada que asegura que convivir con un perro o un gato mejora automáticamente nuestro bienestar psicológico y funciona como un escudo contra el estrés de la rutina diaria. Sin embargo, ¿qué dice realmente la ciencia cuando se analiza nuestro día a día, minuto a minuto?

Un equipo internacional de investigadores liderado por la Open University de los Países Bajos, en colaboración con la Universidad de Maastricht y la Universidad de Basilea, ha llevado a cabo un estudio. Los resultados, que han sido publicados en la revista científica Frontiers in Psychology, se han obtenido al alejarse de tradicionales y fríos cuestionarios retrospectivos que se rellenan en un laboratorio. En su lugar, los investigadores reclutaron a 188 dueños de perros y gatos y utilizaron una técnica innovadora conocida como “evaluación ecológica momentánea”.

De esta manera, mediante una aplicación instalada en los teléfonos inteligentes de los participantes, los científicos les enviaron notificaciones aleatorias hasta diez veces al día durante cinco días consecutivos. En cada alerta, las personas debían registrar qué estaban haciendo, cómo se sentían emocionalmente en ese instante, su nivel de estrés y si estaban interactuando con su mascota en ese preciso momento. Este enfoque permitió capturar las fluctuaciones reales de la vida cotidiana, evitando los fallos de memoria que solemos tener al recordar cómo nos sentíamos días atrás.

El mito del “escudo contra el estrés” no se cumple en los dueños de gatos

Las buenas noticias para los amantes de los animales no se hicieron esperar. Los datos confirmaron de manera contundente que interactuar con nuestra mascota está directamente asociado con un aumento de las emociones positivas (como sentirse alegre, satisfecho y entusiasta) y una disminución de las emociones negativas (como la tristeza, irritación o la ansiedad). Quizás, lo más interesante para el eterno debate social entre “perros contra gatos” es que estos beneficios emocionales no dependen de la especie, pues se ha comprobado que los felinos pueden proporcionar el mismo consuelo y apoyo que los canes. Así, mientras que un perro puede alegrarnos mediante el juego activo o paseos, un gato puede lograr el mismo efecto positivo simplemente con su presencia tranquila, pasiva y constante.

El hallazgo más sorprendente y rompedor del estudio llegó al analizar las situaciones de estrés. Durante años, la comunidad científica ha barajado la “hipótesis de la amortiguación del estrés”, la cual sugiere que la interacción con los animales actúa como un cojín que reduce el impacto de los eventos estresantes. Sin embargo, este nuevo estudio concluye que, a nivel del momento exacto en que ocurre el malestar, esto no es así. De hecho, en el caso de los dueños de gatos, se observó un fenómeno totalmente inesperado.

Los investigadores descubrieron que interactuar con un gato tras un evento estresante no calmaba a la persona, sino que en realidad amplificaba la asociación entre el estrés y el afecto negativo. Es decir, la reacción emocional negativa de la persona se volvía más intensa si interactuaba con su gato en ese momento de agobio. Pero, ¿por qué ocurre esta paradoja? Los investigadores sugieren que, a diferencia de los perros —que suelen requerir interacciones físicas y distractoras—, los gatos ofrecen una compañía de muy baja exigencia. Esta pasividad del felino podría hacer que, cuando el dueño ya se siente mal, la interacción silenciosa haga que sus pensamientos estresantes se vuelvan más presentes o “emocionalmente evocadores”.

A pesar de este interesante matiz sobre el manejo del estrés, el balance sobre la tenencia de mascotas sigue siendo innegablemente positivo. “En general, los hallazgos respaldan los sólidos beneficios emocionales momentáneos de interactuar con animales de compañía, pero no apoyan la amortiguación del estrés como el mecanismo subyacente de esta asociación”, subrayan los investigadores del estudio.

Por fin el Parlamento Europeo se ha puesto de acuerdo para poner límites a los sistemas de inteligencia artificial (IA) después de la polémica por la generación de imágenes sexuales por parte de algunas herramientas digitales como Grok, vinculada a la red social X. La nueva normativa se ha aprobado dentro de la reforma de la ley europea de IA, la cual ha introducido nuevas restricciones sobre contenidos sexuales generados sin consentimiento.

De esta forma, se prohíben de forma expresa los sistemas de IA que tengan como fin exclusivo la creación de imágenes íntimas o sexuales que no cuenten con el consentimiento de las personas involucradas. Además, veta rotundamente la generación de material de abuso sexual infantil mediante este tipo de tecnología. La Unión Europea ha endurecido así el marco regulatorio para los desarrolladores, que deberán implementar “medidas de seguridad razonables” con el objetivo de impedir la circulación de estos contenidos.

El texto legal, pactado en mayo entre el Consejo y el Parlamento Europeo, forma parte del paquete legislativo Omnibus VII, iniciativa que busca simplificar la digitalización y reducir las cargas administrativas en el espacio comunitario. Según ha podido saber Europa Press, el paquete contempla también la ampliación de ciertas exenciones regulatorias, inicialmente previstas solo para pymes, que ahora alcanzarán a empresas de mediana capitalización reducida.

¿Qué otras medidas se inscriben dentro de esta reforma?

Entre los principales cambios, la reforma retrasa hasta el 2 de diciembre la obligación de identificar de forma transparente los materiales generados artificialmente, como imágenes, vídeos o audios creados por IA. Estas piezas deberán incorporar mecanismos visibles que permitan a los usuarios distinguir su origen. Mientras que las obligaciones para los sistemas de IA de alto riesgo, como los empleados en sanidad, educación, banca, contratación de personal, control fronterizo o gestión de infraestructuras críticas, quedarán pospuestas hasta el 2 de diciembre de 2027.

En el caso de los sistemas de IA integrados en productos —como dispositivos médicos o maquinaria industrial—, las nuevas exigencias comenzarán a aplicarse a partir del 2 de agosto de 2028. El aplazamiento de los plazos, que inicialmente se preveían más cortos, responde a la falta de estándares técnicos y herramientas suficientes para garantizar la aplicación efectiva de la normativa.

El acuerdo también establece la creación de entornos nacionales de pruebas regulatorias, cuyo desarrollo por parte de los Estados miembros podrá aplazarse hasta agosto de 2027. Esta medida busca facilitar la adaptación de los sistemas de IA a los diferentes marcos legales y permitir su evaluación antes de la aplicación definitiva de las normas.

Por otra parte, la reforma introduce disposiciones destinadas a evitar la duplicidad de requisitos para productos industriales que ya cumplan otras regulaciones comunitarias específicas. Así, dispositivos médicos, juguetes, ascensores, maquinaria o embarcaciones podrán quedar exentos de parte de las obligaciones de la ley de IA si ya están sujetos a normativas sectoriales equivalentes.

Asimismo, el texto mantiene la obligación para las empresas de registrar determinados sistemas en la base de datos europea, incluso cuando consideren que dichos sistemas no encajan en la clasificación de alto riesgo. Además, la normativa restablece el criterio de “estricta necesidad” para el uso de categorías especiales de datos personales empleados en la detección y corrección de sesgos en sistemas de IA.

La reforma aclara también las competencias de la Oficina Europea de IA, que supervisará los modelos de propósito general desarrollados íntegramente por un mismo proveedor. No obstante, en ámbitos como control fronterizo, administración de justicia, fuerzas de seguridad o entidades financieras, las autoridades nacionales seguirán asumiendo la supervisión directa.

La visita del papa León XIV ha dejado un gran impacto económico en España. Y es que, según el balance preliminar presentado esta mañana por la Conferencia Episcopal Española (CEE), se habría registrado un mayor beneficio del esperado en el viaje de seis días del pontífice. Solo en los primeros cuatro días en Madrid se superó la estimación de 100 millones al llegar a 120 millones de euros. Mientras, las autoridades de Barcelona sitúan el impacto en otros 30 millones.

Tal y como han confirmado esta mañana el presidente del Comité Nacional Organizador, Luis Argüello, acompañado de los coordinadores Yago de la Cierva y Fernando Giménez Barriocana, la predicción inicial de 150 millones se ha superado debido a la mayor participación y al eco internacional del viaje apostólico. Pero aún no se han arriesgado a dar una cifra exacta.

Esto contrasta con los datos definitivos que publicará la consultora EY, en relación con los gastos de la visita. Aunque aún queda pendiente por confirmarse, el primer cálculo, según Giménez Barriocana, responsable económico del viaje, indica que el coste alcanzará “prácticamente los 26 millones de euros”, uno más de lo estimado al principio.

Conflicto con los benefactores que pagaron más de medio millón de euros

El esquema de financiación de la visita, según han detallado los coordinadores, se repartió entre benefactores privados, que asumieron el 45% de los gastos, las propias entidades de la Iglesia católica (30%), las administraciones públicas (20%) y las colectas (5%). En este sentido, Giménez Barriocanal ha pedido perdón por el malentendido con algunos de los benefactores.

Este grupo ha presentado algunas quejas. El motivo, un documento en el que se indicaba que los benefactores que aportasen medio millón de euros tendrían garantizado un saludo personal con el papa. En este caso, Giménez Barriocanal ha asumido la responsabilidad y ha expresado: “Lo que a mí me toca es pedir perdón por las cosas que hemos hecho mal. Hemos fallado en algunas cosas en materia de comunicación sobre los benefactores”.

Asimismo, se ha pronunciado acerca de los retos logísticos y problemas de coordinación, así como molestias temporales en las ciudades anfitrionas. El responsable económico se ha disculpado de nuevo por los errores que se hayan producido y por las incomodidades derivadas de la organización. En sus palabras, “lo importante es que, gracias a todos, León XIV ha podido llegar al corazón de tantos”.

Afluencia récord y diversidad de visitantes en los actos del papa

Pese a los errores, lo que es indudable es que la visita del papa León ha impulsado la actividad en los sectores clave de hostelería, el transporte y los servicios, según han expresado los coordinadores del viaje de León XIV. Pero los datos de Telefónica Tech, que han sido analizados por la herramienta Smart Steps, revelan que los eventos más multitudinarios superaron ampliamente las previsiones iniciales de afluencia.

En Madrid, la Plaza de Cibeles registró el día de la misa del pontífice un incremento de visitantes superior al 1.100% respecto a un domingo habitual. En la plaza de Lima, escenario de la vigilia juvenil, la afluencia aumentó un 250%. Según el comunicado de Telefónica, este fenómeno se repitió en otros puntos del país. En Barcelona, la zona de Montjuïc experimentó un alza del 126% el día de la vigilia en el estadio Lluís Companys, mientras que la bendición de la Torre de Jesucristo de la Sagrada Familia provocó un incremento del 83% en la zona y del 12% en el interior del templo. En Canarias, la zona del estadio de Gran Canaria tuvo un 50% más de visitantes, y la explanada portuaria de Santa Cruz de Tenerife vio crecer la asistencia un 261% durante la misa papal.

Dentro de este incremento se halla una gran diversidad geográfica. En los actos centrales de Madrid participaron fieles procedentes de Valencia, Sevilla, Toledo y Barcelona, además de visitantes internacionales, entre los que destacaron estadounidenses, franceses, ingleses y argentinos. Mientras que en Barcelona, los mayores desplazamientos provinieron de Tarragona, Girona y Madrid, con estadounidenses como principal nacionalidad extranjera. En cambio, en Canarias, la mayoría fueron residentes locales y peregrinos de la península, con una presencia internacional liderada por Alemania, Francia, Países Bajos, Reino Unido, Italia y Estados Unidos.

El viaje apostólico del papa León XIV ha dejado infinitas imágenes y emociones que se recordarán en la historia de España. Pero su encuentro con los jóvenes, las personas más vulnerables de la sociedad y miles de peregrinos y fieles ha sido muy intenso y puede ser que hasta “excesivo”. Muchos usuarios de redes sociales ya planteaban esta idea durante la visita del pontífice pero hoy los coordinadores del viaje nacional lo han reconocido en una rueda de prensa esta mañana.

El objetivo de esta última reunión ha servido para exponer el balance detallado del viaje que ha contado con “21 actos públicos, más de 2,5 millones de participantes y 2.500 kilómetros recorridos sin incidentes”. Así, cuatro días después de que León despegase desde Tenerife para volver a Roma, Fernando Giménez Barriocanal, coordinador nacional, ha manifestado: “Creo que le hemos metido un tute al papa excesivo, creo que ha sido una agenda excesiva, pero que el señor nos perdone”.

Recordemos que los miles de kilómetros se recorrieron del 6 al 12 de junio en distintas etapas en Madrid, Barcelona, Las Palmas de Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife. No obstante, el papa expresó hace dos días en sus redes sociales su “gratitud al Señor por el viaje apostólico que me ha permitido realizar en España”. Aunque por el momento no se le ha visto en otros actos públicos, “agradezco al pueblo español, que me ha acogido con gran entusiasmo y devoción; y, de manera especial, a Su Majestad el Rey”, seguía el mensaje. Igualmente, ha lanzado un agradecimiento “a los obispos, a las comunidades que he visitado y a toda la Iglesia que está en España. ¡Que Dios bendiga siempre a España!”.

“La visita nos ha desbordado”

Ante el cansancio innegable y visible en el pontífice en algunos de los eventos de su visita, Luis Argüello, presidente de la CEE, ha hecho una evaluación sincera: “La visita nos ha desbordado”. Argüello agradeció al “pueblo español, especialmente al católico”, así como a las Administraciones y a los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado por su implicación y pidió disculpas “por las molestias que este viaje lleva consigo”, según ha recogido EFE. También ha admitido que durante los preparativos de la visita el equipo organizador sintió “bastante agobio, por terminar los escenarios, porque las acreditaciones salieran”, y que tras la marcha del papa “ahora hay otro agobio” porque “el papa nos ha dicho que ahora toca acompañar el asombro y trabajar”.

Según el presidente de la CEE, “el viaje ha tenido un corazón que es ver la evangelización de la Iglesia en acto: la palabra ha sido proclamada, la liturgia ha sido celebrada y la caridad exaltada”. En este sentido, también ha afirmado que buena parte de las intervenciones de León XIV en España giraron en torno a la encíclica ‘Magnifica Humanitas’, publicada semanas antes de la visita, y que en los meses previos el papa se consolidó como “una autoridad mundial, una referencia ética mundial”. Ante ello, otro de los coordinadores, Yago de la Cierva, ha añadido que “las palabras del papa han sido muy amables, pero muy exigentes; interpelan a la sociedad civil y a la propia Iglesia, por lo que merecen estudio, reflexión y diálogo social”.

Finalmente, Giménez Barriocanal, responsable económico de la visita, ha detallado que “aunque todavía no se han cerrado las cuentas”, el coste final alcanzará “prácticamente los 26 millones de euros”. La previsión inicial de impacto económico, cifrada en 150 millones de euros, no fue revisada al alza ni a la baja durante la comparecencia. “Lo que a mí me toca es pedir perdón por las cosas que hemos hecho mal. Hemos fallado en algunas cosas en materia de comunicación sobre los benefactores”, ha admitido, en referencia al documento que garantizaba un saludo personal con el papa a quienes aportaran medio millón de euros.

Para una persona atrapada en su propio cuerpo debido a enfermedades neurológicas graves como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), recuperar la capacidad de comunicarse con el mundo exterior es un logro que cambia la vida. Hasta hace poco, las interfaces cerebro-computadora (BCI, por sus siglas en inglés) que lograban esta hazaña estaban estrictamente limitadas a entornos de laboratorio, requiriendo la supervisión constante de científicos y técnicos. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en la revista científica Nature Medicine ha roto finalmente esta barrera tecnológica.

La investigación, llevada a cabo por expertos de la Universidad de California en Davis (liderados por Nicholas S. Card, Sergey D. Stavisky y David M. Brandman), junto con el consorcio del ensayo clínico BrainGate2, detalla el caso clínico de un hombre de 45 años conocido como ‘T15’. A causa de la ELA, el paciente sufría parálisis y disartria severa, lo que le impedía articular palabras. A pesar de estas profundas limitaciones, el uso prolongado de una revolucionaria interfaz intracortical le ha permitido comunicarse a velocidad conversacional, navegar por internet, enviar correos electrónicos e, increíblemente, mantener su empleo a tiempo completo, todo ello de forma independiente.

¿Cómo funciona esta tecnología?

El milagro médico y de ingeniería comienza con cuatro diminutos sensores, llamados matrices de microelectrodos, que los neurocirujanos implantaron en la corteza motora del habla del cerebro del paciente. Estos dispositivos captan la actividad eléctrica de neuronas individuales cuando el paciente intenta hablar o mover su mano.

A partir de ahí, la magia recae en un avanzado programa informático. Mediante potentes modelos de inteligencia artificial —similares a los algoritmos que impulsan los sistemas de traducción automática de hoy en día—, el ordenador decodifica esas señales cerebrales en tiempo real. De esta manera, cuando T15 intenta articular una palabra, el sistema la proyecta en la pantalla casi al instante y, si lo desea, una voz sintética entrenada para sonar como su voz original antes de la enfermedad la reproduce en voz alta. Simultáneamente, al imaginar que mueve su brazo derecho, puede controlar el cursor del ratón de su ordenador.

El dominio del “habla silenciosa” permitió transmitir hasta 50 palabras por minuto

Lo verdaderamente asombroso de este avance no es solo la tecnología en sí, sino su integración exitosa en la vida cotidiana del usuario. Tras una fase inicial, los cuidadores de T15 aprendieron a conectar el equipo cada mañana en un proceso que solo les tomaba unos 20 minutos. A partir de ese momento, el paciente podía usar el sistema ininterrumpidamente durante hasta 19 horas diarias, sin necesidad de que hubiera ningún investigador presente.

Al principio, T15 intentaba “vocalizar” de forma manifiesta, lo que requería esfuerzo físico. Con el tiempo, para combatir la fatiga característica de la ELA, decidió cambiar a una estrategia de “habla silenciosa”: moviendo solo los músculos faciales sin emitir ningún sonido. El sistema se adaptó a este cambio sin problemas, permitiéndole conservar su energía y aumentar su velocidad de comunicación a casi 50 palabras por minuto en este modo.

Además, las inteligencias artificiales detrás del sistema se recalibraban continuamente en segundo plano. Esto resolvió uno de los mayores dolores de cabeza de los diseños anteriores: la necesidad de que el usuario interrumpiera constantemente lo que estaba haciendo para reajustar los sensores a las fluctuaciones del cerebro.

De esta forma, a lo largo de 19 meses, T15 acumuló la asombrosa cifra de más de 3.800 horas de uso personal en su hogar. Las estadísticas son apabullantes: se comunicó mediante más de 183.000 frases, sumando casi dos millones de palabras a una velocidad promedio de 56 palabras por minuto. El propio paciente reportó que el 92% de las veces las oraciones eran decodificadas de forma “correcta” o “en su mayor parte correcta”. Además, cuando los investigadores evaluaron el sistema pidiéndole que copiara frases estructuradas, la precisión superó el 99% empleando un vocabulario de 125.000 palabras.

A pesar de que el sistema actual requiere de conexiones por cable desde la cabeza hasta un voluminoso carro de ordenadores, limitando su portabilidad fuera de casa, el éxito de la prueba es innegable. En estos momentos, este avance puede ser un faro de esperanza para miles de personas encerradas en sus propios cuerpos debido a derrames cerebrales o patologías degenerativas.

El diálogo interno, esa voz que nos acompaña en la cabeza o que a veces murmuramos en voz alta, ha sido frecuentemente estigmatizado o visto como una simple excentricidad. Sin embargo, la ciencia ha demostrado sistemáticamente que el acto de hablar con uno mismo es un fenómeno común, fundamental en el desarrollo humano y una pieza clave para el autocontrol.

Ahora, un exhaustivo y reciente estudio publicado en 2025 titulado ‘La frecuencia, la forma y la función del diálogo interno en la vida cotidiana’ y publicado en la revista Scientific Reports ha arrojado más luz sobre cómo utilizamos esta herramienta en el mundo real y, más importante aún, de qué manera el pronombre que elegimos para dirigirnos a nosotros mismos puede transformar nuestro estado emocional.

Para entender este fenómeno, los investigadores recopilaron 12.966 encuestas de 208 participantes durante dos semanas mediante evaluaciones ecológicas momentáneas (EMA, por sus siglas en inglés). El objetivo era comprender cómo y cuándo reaccionaban las personas en cuatro tipos de situaciones específicas cotidianas: cuando se sentían críticos consigo mismos, cuando necesitaban prepararse para decir o hacer algo, cuando querían sentirse mejor o cuando estaban satisfechos consigo mismos.

¿Qué diferencias hay en hablarse en primera o en segunda persona?

Los resultados revelaron que la inmensa mayoría recurre al diálogo interno de forma regular, estando presente esta práctica en el 61% del tiempo durante las situaciones evaluadas. No obstante, el estudio traza una diferencia crucial entre hablar en primera persona, conocido como “diálogo inmersivo” (“yo”), y hacerlo en segunda o tercera persona o usando el propio nombre, denominado “diálogo distanciado” (“tú” o usando tu nombre).

Las personas demostraron utilizar su diálogo inmersivo por defecto un 43.2% de las veces, mientras que el diálogo distanciado fue menos común, utilizándose un 14.5% de las veces. Pero el hallazgo más revelador del estudio de 2025 radica en la eficacia única del diálogo distanciado. El uso del propio nombre o de pronombres en segunda persona demostró tener un impacto positivo directo.

En este sentido, los autores de la investigación determinaron que “participar en el diálogo interno distanciado (frente al inmersivo) predijo un aumento en el afecto positivo con el tiempo durante situaciones preparatorias”. Los investigadores recalcan la enorme utilidad práctica de este descubrimiento, señalando de manera textual que “participar en el diálogo interno distanciado cumplía una función de regulación emocional cuando las personas lo usaban para preparar qué hacer o decir, donde su uso predecía sentirse mejor que en el momento anterior”.

Qué otros beneficios puedo desarrollar si hablo solo

Estos beneficios del diálogo distanciado en nuestra cotidianidad se construyen sobre los sólidos cimientos neurocientíficos documentados en investigaciones previas. Ya en un pionero estudio publicado en 2017, se descubrió el mecanismo cerebral que explica por qué esta sencilla modificación lingüística es tan poderosa. Mediante electroencefalogramas e imágenes por resonancia magnética funcional, los expertos de la Universidad de Michigan demostraron que usar el propio nombre para reflexionar sobre experiencias negativas reduce de manera casi instantánea la reactividad emocional en el cerebro.

Normalmente, la regulación emocional de alto nivel requiere de un enorme esfuerzo mental, pero este estudio concluyó categóricamente que “el diálogo interno en tercera persona facilita el control emocional sin reclutar el control cognitivo”. Esto significa que, al referirnos a nosotros mismos por nuestro nombre, ganamos casi sin esfuerzo la perspectiva psicológica necesaria para calmar nuestras emociones como si aconsejáramos a un amigo externo.

Esta poderosa herramienta verbal no solo reduce la ansiedad general, sino que tiene un papel protagónico en escenarios de extrema presión y alto rendimiento. De hecho, un estudio publicado en el año 2020 en la African Educational Research Journal analizó de forma paralela cómo 233 atletas utilizaban el diálogo interno para manejar su motivación y concentración deportiva. En el ámbito competitivo, hablar solo actúa como una brújula vital.

“El diálogo interno tiene una función que guía el comportamiento del individuo y le hace más fácil alcanzar su objetivo”, expusieron los autores de la Universidad de Sinop. Asimismo, el estudio comprobó que las características demográficas modifican su aplicación. Por ejemplo, las atletas femeninas y los deportistas profesionales tienden a ser menos objetivos al evaluarse y mucho más severos durante sus autocríticas.

Sin embargo, la investigación también confirmó un matiz indispensable para asegurar el éxito, afirmando que “el diálogo interno educativo y motivacional influyó positivamente en el rendimiento de las tareas de habilidades motoras finas y gruesas”. En definitiva, la evidencia científica acumulada nos deja una conclusión sumamente clara: el diálogo interno no es un rasgo de inestabilidad mental, sino una de las herramientas psicológicas de regulación más eficientes y versátiles que poseemos.

La Xunta de Galicia ha puesto en marcha un proyecto sanitario pionero en España para estudiar a fondo uno de los fenómenos demográficos más excepcionales y característicos de su territorio: la extrema longevidad. A través de la creación del primer Registro Gallego de Personas Centenarias (Regace), el Gobierno autonómico busca recopilar información detallada sobre los ciudadanos de personas con cien años o más, con el doble objetivo de comprender los factores que permiten un envejecimiento saludable y, al mismo tiempo, adaptar el sistema sanitario para afrontar los desafíos que presenta esta realidad poblacional.

El contexto sociodemográfico de la comunidad autónoma justifica sobradamente esta ambiciosa iniciativa. Según los datos aportados por el conselleiro de Sanidade, Antonio Gómez Caamaño, durante la presentación oficial del proyecto, en la comunidad viven actualmente cerca de 1.800 personas que han superado la barrera del siglo de vida. Esta cifra es especialmente reveladora, ya que, a pesar de que la población gallega representa apenas un 5,6 % de la española, la región concentra alrededor del 12 % de toda la población centenaria del país.

Además, la comunidad presenta una esperanza de vida que supera holgadamente la media estatal, situándose en 81,19 años para los hombres y 86,83 años para las mujeres. Ante estos datos, Gómez Caamaño ha destacado que este fenómeno demográfico refleja “una oportunidad única para aprender, investigar y avanzar” y así, “afrontar los retos de la longevidad”. Pero, ¿en qué consiste exactamente este nuevo fichero impulsado por el Gobierno gallego?

Un registro estrictamente administrativo y confidencial

El Regace, cuya normativa de creación se encuentra actualmente en fase de tramitación y pendiente de su aprobación final, se constituirá como un sistema de información sociodemográfica, clínico-epidemiológica y estadística de ámbito exclusivamente autonómico. Estará gestionado por la Consellería de Sanidade y tendrá una naturaleza estrictamente administrativa y confidencial, garantizando en todo momento la protección de los datos personales de los mayores inscritos y excluyendo su uso público.

Para nutrir este archivo masivo, se exigirá a todo el personal médico de Galicia —tanto en centros de titularidad pública como privada— la obligación legal de proporcionar los datos de salud de sus pacientes centenarios. El formulario oficial de comunicación diseñado para el Regace exigirá recopilar un historial clínico muy profundo: se registrarán desde aspectos básicos de empadronamiento y nivel de aportación farmacéutica hasta el estado de vacunación del paciente frente a la gripe, el neumococo, el virus sincitial respiratorio (VSR) o el herpes zóster.

Asimismo, se contabilizarán las hospitalizaciones generales y en UCI, y se monitorizará una amplia batería de problemas de salud crónicos altamente prevalentes, incluyendo enfermedades oncológicas, insuficiencia cardíaca, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), demencia, párkinson, artrosis y diabetes. La utilidad de disponer de este grado de detalle es múltiple. Por un lado, la iniciativa se alinea estrechamente con la Estrategia gallega de salud 2030 de la Xunta, que persigue consolidar un modelo sanitario “cada vez más preventivo, personalizado y basado en el conocimiento”.

“Personalizar la atención y orientar a la investigación sobre la longevidad”

Al identificar con precisión los factores concretos que se asocian al envejecimiento saludable en estas personas, las autoridades de salud pública confían en poder orientar de forma mucho más certera las acciones preventivas y sociosanitarias futuras. “Los datos que ofrecerá el Regace serán fundamentales para planificar mejor los servicios sanitarios, personalizar la atención y orientar a la investigación sobre la longevidad”, ha asegurado el titular de Sanidade, quien estuvo acompañado en la presentación por la directora general de Planificación y Reforma Sanitaria, Sofía López, y la directora general de Salud Pública, Carmen Durán.

El proyecto toma inspiración de iniciativas surgidas en el ámbito estatal, como el Proyecto RENACE promovido por la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) para estudiar la longevidad extrema. No obstante, la ambición gallega va un paso más allá al integrar estructuralmente este registro dentro de la Red Gallega de Vigilancia en Salud. Además, el sistema normalizará la información siguiendo pautas homologadas para facilitar la colaboración con instituciones europeas e internacionales.

Todo ello se llevará a cabo, según subraya el proyecto de orden, sin generar un aumento en el presupuesto del Servicio Gallego de Salud. La Administración sanitaria autonómica ha aclarado que la inclusión de estos datos médicos no requerirá el consentimiento previo de los afectados, amparándose en el cumplimiento de una misión de interés público, en la obligación de garantizar la vigilancia epidemiológica y en la normativa vigente de protección de datos.

El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo y también es uno de los más importantes. Dentro de sus misiones, ayuda a digerir correctamente los alimentos, almacenar y mantener un control energético y eliminar las toxinas. No obstante, el Instituto Nacional de Salud estadounidense advierte que sus funciones pueden verse afectadas cuando incrementan los niveles de colesterol en sus arterias. Algo que aumentaría, a su vez, la probabilidad de padecer enfermedades hepáticas y cardiacas.

En este sentido, el órgano siempre busca el equilibrio del metabolismo de una forma inteligente: almacena la energía después de comer para distribuirla durante los periodos de ayuno. Un equipo de investigación liderado por investigadoras del Institut de Recerca Biomèdica Catalunya Sud (IISPV), la Universitat Rovira i Virgili y el CIBERDEM en España acaba de descubrir las claves moleculares que se esconden detrás de este proceso.

Su estudio, publicado en la revista Science Advances, ha revelado que un receptor celular llamado SUCNR1 actúa como un “sensor oculto” metabólico indispensable en las células del hígado. Con este hallazgo cambia radicalmente la forma en que entendíamos la adaptación de nuestro cuerpo a los diferentes estados nutricionales.

La función del succinato, la molécula encargada de producir energía celular

Durante mucho tiempo, los científicos consideraron a una molécula llamada succinato simplemente como un intermediario más en la producción de energía dentro de las mitocondrias (las minúsculas “fábricas de energía” que tienen nuestras células). Específicamente, el succinato es un intermediario clave en el famoso “ciclo de Krebs”, una cadena de montaje química que ocurre en el interior de las mitocondrias (nuestras fábricas de energía) para mantenernos vivos. Sin embargo, las investigadoras han demostrado que este biomarcador tiene una “doble vida”, ya que es capaz de viajar fuera de la célula y actúa como un mensajero, enviando señales a través de un receptor celular específico conocido como SUCNR1.

De esta forma, cuando terminamos de comer, los niveles de succinato se disparan en el interior de las células del hígado (hepatocitos) y abandona la fábrica (la mitocondria), sale de la célula y viaja por el torrente sanguíneo. En este momento deja de ser un simple combustible para convertirse en una especie de “hormona” o señal de alerta. Su objetivo es buscar y unirse a su receptor específico, el SUCNR1 (la “antena” celular), que no solo se encuentra en el hígado, sino también en otros órganos clave como el tejido adiposo (la grasa) y el páncreas. Al unirse a esta antena, el succinato le comunica a todo el organismo: ‘Atención, acabamos de recibir nutrientes, es hora de dejar de quemar reservas y empezar a almacenar energía’.

Este conocimiento se ha obtenido con el seguimiento de ratones modificados genéticamente para que no generasen el receptor SUCNR1 en el sistema hepático. Los resultados fueron sorprendentes: sin este receptor, sus hígados se comportaban como si el animal estuviera permanentemente en un estado de inanición o ayuno prolongado, a pesar de haber comido. De esta forma, el órgano continuaba fabricando y liberando grandes cantidades de glucosa empleando aminoácidos como combustible. Por lo que se pudo comprobar que el SUCNR1 actúa como “freno” cuando llega la energía que aportan los alimentos. Pero, ¿qué relevancia tiene realmente este descubrimiento?

Los posibles beneficios para personas con diabetes, obesidad e hígado graso

Hasta hace poco, la comunidad médica tenía una visión bastante negativa de esta molécula. Dado que se habían detectado niveles anormalmente altos de succinato en personas con obesidad, diabetes tipo 2 e hígado graso (enfermedad hepática esteatótica), se le consideraba el “villano” metabólico que causaba inflamación. Sin embargo, este nuevo estudio ha limpiado su nombre en el contexto de un organismo sano.

Ahora sabemos que el aumento temporal de succinato después de las comidas es una respuesta biológica totalmente natural y fisiológica. De hecho, sin este repunte temporal de succinato y sin la “antena” SUCNR1 para detectarlo, nuestro hígado perdería su “flexibilidad metabólica” y se quedaría atascado en un peligroso estado de falso ayuno crónico, incapaz de gestionar la energía de los alimentos que acabamos de ingerir. Concretamente, puede tener las siguientes consecuencias:

1. Las personas con diabetes tipo 2 podrían obtener un mayor control de la glucosa y resistencia a la insulina gracias al receptor SUCNR1. De hecho, los ratones del estudio presentaban niveles de glucosa en ayunas más altos y una mayor producción hepática de glucosa a falta de ese “sensor”.
2. Asimismo, este receptor tiene un efecto protector directo contra la esteatosis (acumulación de grasa en el hígado) y los problemas de almacenamiento de glucógeno. Por lo que, al eliminar esta antena, las células del hígado (hepatocitos) perdieron su capacidad para procesar los nutrientes de manera óptima y sufrieron estrés mitocondrial y daño hepático subclínico. En este sentido, el SUCNR1 contribuye directamente al estrés y daño mitocondrial típico del hígado graso.
3. Mientras, el sello distintivo de la obesidad es la “inflexibilidad metabólica”, es decir, la incapacidad del cuerpo para alternar eficientemente entre la quema de grasas (en ayunas) y el almacenamiento de carbohidratos (después de comer). Así, con este hallazgo se podría adaptar el hígado para que realice esa transición.

Aunque ya hemos empezado a notar un cambio en la temperatura, el verano no comienza hasta el solsticio que tiene lugar a finales de junio. Según el Observatorio Astronómico Nacional, este año el cambio de estación se hará oficialmente el día 21 de junio a las 9 horas y 24 minutos (hora peninsular). El motivo de su exactitud, que da inicio a los meses más esperados del año, reside en la astronomía.

Pero para comprender qué ocurre exactamente en el cielo, primero hay que aclarar algunos puntos. La palabra “solsticio” proviene del latín solstitium, un término que puede traducirse literalmente como “sol quieto”, como recuerda Starwalk. Esto se debe a que, alrededor de esta fecha, el movimiento anual aparente del Sol hacia el norte o hacia el sur parece detenerse en el cielo antes de cambiar de dirección.

De este modo, el inicio del verano se define por ese preciso instante en el que la Tierra pasa por el punto de su órbita en el que el Sol presenta su máxima declinación norte. Ese día, el Sol alcanza su mayor elevación sobre el horizonte al mediodía solar, describiendo el arco más largo en el cielo y dando lugar al día con más horas de luz de todo el año. Pero ¿qué relación tiene este movimiento con la noche de San Juan?

De tradición pagana a cultura cristiana

La noche de San Juan, decretada el 23 de junio en nuestro calendario, nació en un inicio como un culto pagano al sol y al alargamiento del día que mantiene intactos elementos sumamente simbólicos: el fuego purificador, los baños de medianoche, las hierbas de San Juan, los bailes y diversos rituales curativos, como explica el Ayuntamiento de Barcelona. Entonces, ¿por qué no coinciden estas fechas?

La raíz de esta discrepancia temporal se origina en la historia antigua. En tiempos muy anteriores a la implantación del cristianismo, las culturas paganas encendían grandes fuegos coincidiendo exactamente con el solsticio de verano para purificar y “dar fuerza” al Sol, siendo conscientes de que a partir de esa fecha los días comenzarían a acortarse irremediablemente hacia el solsticio de invierno. Pero con la llegada y expansión del cristianismo, estas antiguas tradiciones de origen pagano fueron asimiladas por el nuevo calendario religioso.

La Iglesia Católica hizo coincidir la antigua costumbre con la fecha de nacimiento de San Juan Bautista, que la Biblia sitúa en el 24 de junio, distanciado seis meses del nacimiento de Jesús el 24 de diciembre. De este modo, la fiesta se desplazó ligeramente y pasó a celebrarse entre el 23 y el 24 de junio.

Qué hay que saber del solsticio de verano

A pesar de que el 21 de junio será el día más largo de 2026 en el hemisferio norte, esto no significa inmediatamente que será el día más caluroso. La tierra firme y los grandes océanos necesitan tiempo para calentarse y enfriarse, generando un efecto conocido por la ciencia como “desfase estacional”, el cual provoca que las temperaturas máximas lleguen en realidad uno o dos meses después del solsticio.

Además, esta estación estival será la más larga del año, extendiéndose por aproximadamente 93 días y 16 horas, hasta la llegada del otoño el 23 de septiembre. Esto ocurre porque la órbita de la Tierra es elíptica y el verano coincide con la época del año en la que nuestro planeta se encuentra más lejos del Sol, lo que, según la segunda ley de Kepler, hace que la Tierra se mueva más despacio en su órbita.

Durante estas noches cálidas, el cielo ofrecerá un gran espectáculo astronómico. Tras la puesta de sol a principios de la estación, se podrán ver Mercurio, Venus y Júpiter. Además, el verano de 2026 nos regalará fenómenos impresionantes como un eclipse total de Sol el 12 de agosto, la tradicional lluvia de meteoros de las perseidas con su pico el 13 de agosto, y un eclipse parcial de Luna el 28 de agosto.

Y es que a partir de este viernes 19 de junio a las 20:00 horas, ‘Pasapalabra’ estrenará su nueva apuesta. Este cambio busca generar expectativa y curiosidad entre los seguidores del concurso conducido por Roberto Leal, por lo que por ahora no se conocen todos los datos.

Tras su despedida, la emblemática prueba de preguntas y respuestas basada en el abecedario dejará de formar parte del formato original y pasará a integrarse en otro programa de Telecinco, aunque todavía no se ha revelado bajo qué dinámica ni en qué espacio concreto.

Las pautas del Tribunal Supremo

La sentencia del Tribunal Supremo obliga a Atresmedia a retirar ‘El Rosco’ de su versión del concurso Pasapalabra. Esta decisión deberá cumplirse una vez que la resolución sea firme. Aunque Antena 3 podrá seguir emitiendo el concurso, deberá hacerlo sin la ronda final, ya que los derechos sobre ‘El Rosco’ pertenecen a la empresa MC&F. Frente a esta causa, la compañía firmó un acuerdo de cesión con Mediaset hace aproximadamente año y medio.

De esta manera, Atresmedia continuará emitiendo los episodios ya grabados de Pasapalabra que terminarán de emitirse este jueves 18 de junio. Por su parte, la alianza entre Mediaset y MC&F, negociada bajo la dirección de Alessandro Salem, permitirá a Telecinco desarrollar un formato propio inspirado en la popular prueba final del concurso.

No obstante, Mediaset no podrá utilizar ni el nombre original ni la estructura completa del programa, ya que el resto del formato pertenece a ITV, que mantiene su acuerdo con Antena 3. Así, ‘El Rosco’ quedará fuera de la versión de Atresmedia en cumplimiento de la sentencia.

La lucha por el Rosco nace en 1999

La disputa por los derechos de ‘El Rosco’ comenzó en 1999, cuando la sociedad Einstein firmó un acuerdo con ITV para adaptar el programa británico ‘The Alphabet Game’ en lo que se conoció como ‘Passaparola’. Posteriormente, Einstein incorporó una prueba final llamada ‘Ruota finale’, inspirada en el formato 21x100 de la empresa MC&F. El éxito de este segmento llevó a que diversas televisiones internacionales, incluida España, adoptaran la prueba como parte de sus versiones del concurso.

La controversia se agravó cuando ITV afirmó que su acuerdo con Einstein le otorgaba todos los derechos sobre cualquier adaptación, incluyendo pruebas como ‘El Rosco’. No obstante, el Tribunal Supremo desestimó este argumento y reconoció que la prueba final es una obra original de MC&F, protegida de manera individual por su diseño, estructura y funcionalidad.

El fallo actual marca una diferencia respecto a la sentencia de 2019, que impidió la emisión de Pasapalabra en Telecinco. Aunque ambas resoluciones reconocen la protección independiente de ‘El Rosco’, los litigantes no son los mismos: en esta ocasión, el conflicto es entre Atresmedia y MC&F, mientras que en 2019 fue entre Mediaset España e ITV. La validez de la sentencia anterior permanece intacta.

Más de dos semanas después de que arrancase el juicio contra Rafa Mir, la Sección Cuarta de la Audiencia Provincial de Valencia ha condenado al futbolista a 8 años y seis meses de prisión por un delito de agresión sexual. A esto se suman también delitos de lesiones a dos mujeres de Bétera. Los hechos se remontan al 31 de agosto de 2024, cuando una joven que entonces tenía 21 años salió corriendo de la piscina del jugador. “Me impidió salir del agua, no me soltaba, estaba pegado a mí; le dije que me quería ir, pero me cogió la cara, me besó, me tocó todo el cuerpo y me metió los dedos en la vagina”, describió en el primer día del juicio.

Cuando la joven salió de la casa, se quedó fuera esperando a que su padre la recogiera. Al notar que no tenía su bolso, volvió a entrar en la vivienda del ahora jugador del Sevilla, quien intentó retenerla: “Me coge del brazo, me lleva hasta un baño al lado de la puerta, cierra el pestillo y me empieza a hacer lo mismo que en la piscina; me altero, me pongo a llorar, me cuesta respirar, le digo que pare, que me deje, tenía miedo, volvió a besarme y a meterme los dedos”, describió el pasado 28 de mayo.

Pese a que la Fiscalía pedía una pena de 10 años y medio de prisión, el juzgado ha dejado la condena en 8 años y seis meses. Por su parte, el futbolista, que en ese momento estaba en la plantilla del Valencia FC, siempre ha negado las acusaciones de la joven y ha afirmado que las relaciones fueron consentidas: “La noche fluyó así”. Recordemos también que su entonces compañero, Pablo Jara, figura en la causa judicial por realizar tocamientos no consentidos a otra joven de 25 años en la misma piscina. En su caso, ha sido condenado a dos años de cárcel frente a los tres que pedía la Fiscalía.

Una versión “sin fisuras” frente al bajo “razonamiento lógico” de los acusados

Tras conocer a las dos jóvenes en una discoteca de la ciudad de Valencia, los ahora condenados se desplazaron junto a ellas a la residencia del principal acusado, quien por aquel entonces militaba en el Valencia CF, con la intención de prolongar la fiesta. El Tribunal Superior de Justicia de la Comunitat Valenciana ha sentenciado así que Rafa Mir debe indemnizar a una de las víctimas con 64.000 euros por “las lesiones y los daños morales”, mientras que Jara deberá pagar a la otra denunciante con 6.280 euros.

Pero, la resolución judicial detalla además el desglose exacto de las penas y las medidas accesorias impuestas por la Audiencia Provincial. En el caso del primer condenado, los ocho años y medio de prisión se dividen en siete años por el delito de agresión sexual y un año y medio adicional por el delito de lesiones. A esto se suma la imposición de una orden de alejamiento y prohibición de comunicación con la víctima durante 13 años, así como siete años de libertad vigilada que deberán cumplirse tras la pena de cárcel. El fallo también especifica que los 64.000 euros de su indemnización se desglosan en 14.000 euros por las lesiones causadas y 50.000 euros por los severos daños morales.

Por su parte, la pena de dos años y medio de prisión para Jara se fundamenta en un delito de agresión sexual (dos años) y un delito contra la integridad moral (seis meses). Según los hechos probados, tras agredir sexualmente a la segunda joven en la piscina, este la echó del chalé a empujones, dejándola semidesnuda en la calle. Sus medidas accesorias incluyen cinco años de libertad vigilada, siete años y medio de orden de alejamiento y prohibición de comunicación, y una multa por un delito leve de lesiones. Los 6.280 euros de su indemnización corresponden a 280 euros por lesiones y 6.000 por daño moral.

Para dictar este fallo, la Sección Cuarta de la Audiencia de Valencia ha concluido que las pruebas practicadas en el juicio acreditaron “sin fisuras” la versión de las acusaciones. Los magistrados otorgaron plena “prevalencia probatoria” a las declaraciones de las dos víctimas, calificando sus testimonios de “convincentes, consistentes y coherentes”. Y es que las jóvenes mantuvieron su relato de manera invariable a lo largo de toda la instrucción; algo que también fue corroborado por datos periféricos, como las declaraciones de otros testigos y los informes forenses psicológicos elaborados por peritos.

En contraste, el tribunal ha dictaminado que ninguna de las alegaciones presentadas por las defensas gozaba de un “sustrato fáctico” ni de un “razonamiento lógico” válido. De esta forma, el tribunal ha ordenado una medida adicional contundente: deducir testimonio contra tres policías locales de Bétera que declararon durante el juicio oral. Se abrirá una investigación para determinar si estos agentes incurrieron en un delito de falso testimonio, dada la “flagrante contradicción” entre su versión de lo ocurrido y la de las víctimas, cuya credibilidad ha quedado plenamente respaldada por la Justicia.

Día a día, dentro de las consultas destinadas a la salud mental, se pueden desarrollar diferentes técnicas para poder dotar de herramientas a los pacientes. La reestructuración cognitiva, inspirada en el diálogo socrático; el entrenamiento asertivo para gestionar las relaciones interpersonales o la coloquialmente conocida como ‘terapia de choque’ son solo tres métodos dentro de una larga lista entre la que se mueven los expertos. No obstante, en los últimos años se está desarrollando un sistema que, aunque ahora es poco conocido en España, está creando un debate entre los profesionales: el uso de la inteligencia artificial como supervisor dentro de una consulta.

Daniel de la Fuente Tambo y Manuel Armayones Ruiz de la Universitat Oberta de Catalunya ya adelantaron en un estudio que su adopción “va en aumento y que puede ofrecer a las y los profesionales un complemento útil”. Si bien los autores del estudio concluyeron que las nuevas herramientas de IA podrían ayudar con “tareas administrativas o repetitivas y permitiéndoles centrarse en aspectos más complejos de la terapia”, lo cierto es que también vieron limitaciones. Ahora, dos años después, la pregunta sigue causando división.

Por un lado, Nacho de Ramón, profesor del Experto en Psicología Digital del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) y CEO de Sincrolab, sostiene que “este estudio fue interesante en 2024, pero todo ha cambiado en 2026. De hecho, en aquel estudio la App mejor valorada de las Apps Woebot, ya no existe”, explica para Infobae. Mientras que, por otro lado, María del Mar Nó, psicóloga general sanitaria, advierte sobre los peligros éticos, la vulneración de la privacidad y el riesgo de iatrogenia (daño al paciente) al confiar procesos terapéuticos a algoritmos carentes de humanidad y de una evidencia científica sólida.

¿Es posible delegar realmente los problemas de salud mental a una inteligencia artificial?

Desde que herramientas como ChatGPT, Gemini o Claude salieron al mercado, el número de personas que las usan activamente no ha parado de incrementar. Tanto, que, como explica la experta Nó para Infobae, “no es extraño ver a psicólogas hacer uso de ella como ayuda administrativa en tareas de facturación, citas, gestión de agenda o transcripciones de sesiones”. Pero la psicóloga remarca que a nivel nacional no se ha avanzado tanto como en otros países como Reino Unido o Estados Unidos, donde se ha generalizado más “el uso de programas basados en IA para ir un paso más allá y cumplir funciones de terapeuta y supervisores (hacer análisis, proponer intervenciones, interactuar con el usuario, ayudar a terapeutas noveles con sus intervenciones)”, detalla.

Y aunque el CEO de Sincrolab coincide con esta información y asegura que “todavía no tenemos clara la dirección” que está tomando la IA, lo cierto es que “ha abierto una caja de oportunidades bestiales y de riesgos también que todavía estamos lejos de calibrar”. Aun así, Nacho de Ramón argumenta que los profesionales clínicos “no dan abasto” y, a menudo, no disponen de tiempo para aplicar correctamente sus intervenciones; por lo que “debemos delegar tareas para enfocar nuestros esfuerzos en lo más importante, el paciente y su problemática”.

De este modo expone que “estamos usando escribas que toman notas y redactan notas como Tandem, gestores administrativos como Eholo o Luara y también gestión del seguimiento de pacientes como Healmind, Medeamind o Sincrolab”, enumera. No obstante, el experto incide en que cualquier tecnología que ayude en la toma de decisiones clínicas es, a nivel jurídico, un producto sanitario y debe contar obligatoriamente con un marcado CE bajo la normativa europea (MDR) y la Ley de Inteligencia Artificial de la UE. Por lo que, para el profesor del ISEP lo importante sería “extender la necesidad de un estándar de calidad, evidencia, regulación que hasta ahora no se han exigido”.

Por su parte, María del Mar ve un grave peligro en usar la tecnología como ayudante clínico o supervisor. Alerta de que los psicólogos podrían comenzar a perder habilidades de un valor incalculable, como la conceptualización de casos, la generación de hipótesis y la adaptación individualizada de las técnicas. Además, subraya que “diversos estudios han demostrado que el feedback aportado por la IA es más benevolente y complaciente con los terapeutas de lo que lo es el feedback aportado por supervisores humanos”.

Esto, bajo su punto de vista, genera una falsa sensación de buena ejecución y puede derivar en la impresión de que el psicólogo “no necesita revisarse ni seguir formándose”. Así, pese a que muchas clínicas ya están empleando su uso a nivel administrativo y agilizan el trabajo, Nó aclara que “aún estamos en una fase de ‘hype tecnológico’”. Algo que califica como una “suerte”, pues “a su vez presentan problemáticas tanto éticas como técnicas en su aplicación en el contexto sanitario, pudiendo comprometer la eficacia de la terapia, así como los datos sensibles de los usuarios que acuden a ella”, sostiene.

El vínculo terapéutico a prueba de algoritmos

La inteligencia artificial todavía no ha traspasado todas las fronteras en la consulta, pero su llegada es inminente y las dudas sobre las consecuencias en el vínculo terapéutico también han aparecido. Muchos pacientes han manifestado en reiteradas ocasiones la importancia que tiene mantener una conexión y comodidad con su psicólogo. Además, el lenguaje corporal, los silencios y la empatía que pueda observar y sentir el profesional también dependen de este vínculo. Pero ¿qué pasa cuando introducimos una IA en este escenario?

María del Mar Nó advierte que la herramienta se presenta como “el terapeuta más cómodo que se puede tener, porque rara vez te va a llevar la contraria ni a cuestionar”. Además, “una IA nunca va a pedirte que dejes de hablar; hacen que problemas conductuales como la rumia, la ansiedad, los delirios y alucinaciones, entre otros muchos, no solo no se resuelvan con el uso de la IA, sino que, con el paso del tiempo, empeoren”, determina. Esto provocaría a su vez un debilitamiento directo del vínculo humano, ya que el usuario, guiado por un claro sesgo de confirmación, tiende a validar sus ideas erróneas mediante la IA, lo que puede tener “como consecuencia, en muchas ocasiones, un empeoramiento del motivo de consulta en lugar de mejoría”. Algo que podría ocurrir con “una conversación mal planteada”, ya que “puede empeorar un problema y reforzar patrones que queremos eliminar en lugar de ser de ayuda”.

Nacho de Ramón considera que el lenguaje corporal y los silencios son variables importantes, pero “las hemos ido integrando con la tecnología. La telepsicología se ha convertido en un medio de atención casi por encima del presencial. Y ahí no se maneja todo el lenguaje corporal”, recuerda. Las personas que recurren a estas técnicas, por tanto, ”manejan otras variables: entorno, seguridad, comodidad…“. De este modo, el profesor del ISEP “no fiaría todo al vínculo”, pues señala que “en todo el ciclo formativo universitario de un psicólogo clínico el porcentaje de tiempo dedicado al entrenamiento del vínculo terapéutico es bajo”.

Aun así, Nacho de Ramón argumenta que si ya existen casos reportados de dependencia, intenciones autolíticas o la denominada “psicosis inducida por IA”, eso demuestra empíricamente que la máquina “ha conseguido de manera patológica vincularse de manera extrema con un usuario”. Por tanto, el directivo del ISEP va más allá y advierte firmemente que “ha llegado el momento de actuar antes de que la IA descubra la manera de vincularse con nosotros mejor que nosotros mismos”. Pero también matiza que “un usuario es responsable de su propia conducta, pero un profesional es totalmente distinto. La diferencia con el uso profesional es enorme, sobre todo en términos de responsabilidad”.

Ambos profesionales coinciden en que la privacidad y los dilemas éticos representan un desafío gigantesco, aunque abordan las posibles soluciones desde perspectivas distintas. Además de la posible pérdida de habilidades de los profesionales, las propuestas de intervenciones erróneas, la sensación de omnisciencia, las intervenciones iatrogénicas o la dependencia ya mencionadas, la experta señala un sexto riesgo: “Potenciales filtraciones de datos”. De hecho, recuerda como ejemplo que ha tenido lugar este mismo año: “Una de las mayores plataformas españolas de facturación y gestión de agenda sufrió un ciberataque que dio acceso a muchos datos personales de clientes de los más de 10.000 psicólogos que usan la plataforma”.

Un argumento con el que coincide con De Ramón, ya que afirma que “la protección de datos de salud en estos modelos fundacionales generalistas no está garantizada”, en referencia al uso de aplicaciones como OpenAi, Google, Anthropic. “No los diseñaron para esto”, remarca. Por este motivo, “ningún profesional debería usar un modelo general para nada que pueda ayudarle en la toma de decisiones clínicas, de cualquier tipo”. Al final, “todo sanitario hace un juramento cuya primera parte es no hacer mal. Sin embargo, es complicado exigir un juramento hipocrático a una empresa que no tiene la intención de realizar un servicio clínico”, subraya. En definitiva, el CEO DE Sincrolab sostiene que el único camino viable para dar paso a la IA en una consulta reside en cumplir rigurosamente con la legislación y en la exigente formación que la AI Act europea impone a todos los profesionales sanitarios.

¿Estamos realmente preparados para este salto?

Tras conocer los ‘pros’ y ‘contras’ de esta modalidad, los dos expertos dibujan las dos grandes reacciones que atraviesa esta disciplina. María del Mar Nó lo tiene claro: “Ni estamos preparados ni deberíamos querer estarlo”, expone. Por lo menos, la profesional mantendrá esta posición “hasta que se desarrollen y salgan al mercado herramientas con evidencia científica, si pretendemos evitar que se ponga en riesgo la calidad de las intervenciones terapéuticas”. Aunque la psicóloga general sanitaria ha observado que “en España existen herramientas que afirman poder tener en cuenta todo esto y ser de ayuda para el terapeuta”, la realidad deja mucho que desear según su opinión: “Al ser herramientas relativamente nuevas, no ha habido tiempo para demostrar su eficacia antes de que salgan al mercado“, sostiene.

Además, María del Mar expresa que la motivación de un terapeuta para elegir este modelo de trabajo “suele depender más del marketing y las afirmaciones de la propia marca que las desarrolla y del boca a boca que de la evidencia científica”. Por este motivo, concluye que si hay algo que define a la IA “es la contundencia con la que da respuesta a las preguntas que hacemos, que puede hacer que aceptemos como cierta información que no lo es”. Por su lado, Nacho de Ramón proyecta una mirada más ambiciosa: “Tenemos los métodos, la regulación, los principios, y se están construyendo los estándares [...] Las posibilidades de uso de la IA para el beneficio de los pacientes son inimaginables, pero si no lo hacemos correctamente, será un fracaso”, explica.

De hecho, el psicólogo asegura que “el profesor de Psiquiatría de Harvard, John Torous y su equipo están creando estos nuevos modelos de calidad”. Para su proyecto se tienen en cuenta dos ejes principales: el perfil del paciente (“cómo se comporta en general”) y el rendimiento se la herramienta (“qué tan buenas son sus respuestas y su razonamiento”). Estas dos variables permiten al equipo evaluar “sistemáticamente los modelos que las grandes empresas tecnológicas lanzan al mercado”.

Ante la preparación, el profesor del ISEP advierte que “no debemos perder esta oportunidad única en la historia para comprender el funcionamiento de nuestra mente y nuestro cerebro”. Aun así, confía en que hay grandes esfuerzos puestos en esto y estas empresas “han comprendido que deben corregir sus modelos para que no hagan un mal al usuario, lo deriven, pongan guardarraíles, números de atención, etc…”. En resumen, el camino hacia este escenario todavía no se ha consolidado: “Queda mucho”.

Las autoridades brasileñas han confirmado que una de las seis personas que han fallecido en el choque de dos helicópteros en Río de Janeiro (Brasil) era Gaspar Prim Díaz, conocido como Gaspi en su comunidad de YouTube. El joven argentino de 23 años acumulaba 2,8 millones de seguidores en Instagram. La imagen que proyectaba en sus videos hizo que, en un primer momento, generara alguna polémica en internet. Pero, tras su paso por La Velada del Año V de Ibai Llanos, fue imposible no entender su personaje, representado siempre con traje negro y corbata roja.

Para prepararse para el mayor evento de internet, Gaspi confesó en la presentación de su candidatura que había dejado algunos hábitos que le complicaban su participación. “Tengo pensado no volver a fumar, ni volver a beber”. En ese momento, su amigo bilbaíno y organizador de la velada le dijo: “¿Quién iba a decir, Gaspi, que cuando te hablé por privado todo esto iba a acabar en que no solo ibas a hacerlo, sino que lo ibas a mantener? Ahora mismo esto es un cambio total”.

El argentino confesó que “es una cagada estar todo el día fumando y pendiente de un vicio”. Lo digo también como un consejo a todos, que está bueno decirlo. Y no es lo mismo decirlo mentalmente, estar todo el día tabaqueando, que estar libre de humo y haciendo deporte”. Pero ese no fue su único cambio, pues durante la preparación bajó cerca de 26 kilos y dedicó los meses previos a intensas sesiones de entrenamiento.

El combate acabó en nocaut

La catástrofe ha generado un profundo luto a nivel internacional debido a la gigantesca relevancia de los fallecidos, lo que ha hecho también que muchos recuerden uno de los momentos más llamativos del youtuber. En este evento, Gaspi protagonizó uno de los combates más esperados de la noche, enfrentándose al streamer español Perxitaa en un duelo de alto voltaje que terminó en derrota para el argentino.

Y es que Gaspi perdió por nocaut técnico en el primer asalto, cuando el reloj marcaba apenas dos minutos y medio. En ese tiempo, el ataque de Perxitaa hizo que el árbitro hiciera dos cuentas de protección en apenas noventa segundos, haciendo que la tercera fuera determinante para detener el combate. Pese al final del combate, los dos luchadores se abrazaron y mostraron su admiración el otro.

Nada más conocer el resultado, el argentino expresó entre lágrimas en el cuadrilátero: “Muchísimas gracias a todos. Los quiero mucho. Traté de dar lo mejor. Es un deporte y son cosas que suceden. Me voy a dormir tranquilo con todo el grito de ustedes (el público) que me hace muy bien”. Sus palabras hicieron que el estadio de La Cartuja le dedicase una de las mayores ovaciones de la noche, al reconocer el trabajo y el sacrificio del youtuber.

“Me cansé de perder toda mi vida y podría decir que ya estoy acostumbrado”

Tras su paso por la Velada del Año, el argentino publicó en su canal de YouTube un documental que narraba su crecimiento antes del evento y su reflexión tras el nocaut. “La vida es eso que pasa entre una derrota y otra”, comienza a relatar él mismo. Asimismo, Gaspi aseguraba que “no hay nada tan eficaz como perder”, porque: “¿Qué se creen, que por usar traje voy a ganar siempre?“, preguntaba a sus seguidores.

El argentino confesaba entonces que estaba cansado “de perder toda mi vida”, de hecho, “podría decir que ya estoy acostumbrado”. No obstante, su final en el cuadrilátero fue “la primera que pierdo y a la vez gano”, afirmaba. Al final de la presentación, el argentino lanzó de nuevo una pregunta a su comunidad: “Yo le quiero preguntar a ustedes, ¿qué es ganar?”.

Las autoridades brasileñas han confirmado que una de las seis personas que han fallecido en el choque de dos helicópteros en Río de Janeiro (Brasil) era Gaspar Prim Díaz, conocido como Gaspi en su comunidad de YouTube. El argentino sumaba más de 2,8 millones de seguidores en Instagram y se había hecho un hueco entre los influencers españoles por sus videos polémicos y su reciente participación en la “Velada del Año”, el evento de boxeo organizado por Ibai Llanos en España.

Junto a Gaspi también ha perdido la vida su amigo Lucas Vignale, productor audiovisual de 28 años, quien acompañó al argentino en diferentes proyectos. Además, las autoridades brasileñas han confirmado a Infobae la muerte del cantante estadounidense Oliver Tree. El impacto ha generado una conmoción en el ámbito digital y artístico, tanto en Argentina como a nivel internacional, debido a la relevancia de los fallecidos en el entorno de las redes sociales y la música.

El primero de los streamers españoles en pronunciarse ha sido Raúl Álvarez, conocido como Auronplay, quien le ha mandado unas palabras a través de su cuenta de Instagram: “Últimamente la vida parece estar escrita por uno de mis mayores enemigos. No puedo más. Descanse en paz ambos, os tenía mucho aprecio”, ha escrito en su última story.

“Qué absoluta tristeza. Y qué mierda es esta vida a veces”

Apenas unos minutos más tarde, Ibai Llanos ha escrito en su cuenta de X hacia su amigo: “Qué absoluta desgracia. Qué absoluta tristeza. Y qué mierda es esta vida a veces. No sé ni qué decir. Descansa en paz, Gaspi. Un fuerte abrazo a toda la familia y amigos”. Recordemos que el argentino y el bilbaino han compartido muchos momentos juntos tras la celebración de La Velada del Año. Su último encuentro público fue en Perú, cuando sendos creadores de contenido grabaron algunos videos para el canal de Ibai.

Qué absoluta desgracia. Qué absoluta tristeza. Y qué mierda es esta vida a veces. No sé ni que decir. Descansa en paz, Gaspi.

Un fuerte abrazo a toda la familia y amigos.

— Ibai (@IbaiLlanos) June 14, 2026

Por su parte, la cuenta oficial de la Velada del Año también se ha pronunciado sobre el fatídico accidente. “Estamos intentando encontrar las palabras correctas, pero es imposible”, han comenzado. Igualmente, han afirmado: “Te vamos a echar mucho de menos, Gaspi. Nuestras condolencias a familiares, amigos y a todos los que sentís esta pérdida”, han concluido. Su contrincante en el quinto evento de este torneo, Jaume Cremades, conocido como Perxitaa en internet, se ha pronunciado con un mensaje más corto pero igual de emotivo: “Gran rival, mejor persona. Descansa en paz amigo”.

Otras voces que han querido dar sus condolencias a los familiares del youtuber han sido Xokas y Jordi Wild. “Acaba de fallecer Gaspi. Increíble lo injusta que es la vida. Se va con 23 años uno de los tipos más graciosos y majos que he conocido en mi vida. Que descanse en paz”, ha anunciado el gallego. Mientras que el podcaster ha asegurado que “aún no me atrevo a decir si lo de Gaspi es real, ojalá que no. Pero si es así, qué injusto y qué puta mierda es la vida a veces”. Recordemos que Jordi Wild invitó a Gaspi hace un año a su podcast, en la que fue “su primera entrevista fuera del personaje más radical de internet”.

Del mismo modo, el streamer catalán Ubietoo ha declarado a través de sus redes sociales que “parece confirmarse la peor de las noticias: Gaspi habría fallecido en un accidente de helicóptero”. Ante la noticia, ha expresado su “más sentido pésame a su familia, amigos y seres queridos en estos momentos tan difíciles”. Descansa en paz”.

Estoy destrozado.

Pocas veces conoces en este mundo a alguien tan creativo, talentoso y buena persona.

Te lo dije en su momento y lo repito hoy: fuiste de los mejores que han existido. Hacen falta más personas como tú en este mundo.

Descansa en paz allá donde estés, Gaspi ❤️

— elrubius (@Rubiu5) June 14, 2026

Finalmente, otro de sus grandes amistades españolas, Rubius, ha publicado un post en X diciendo que “pocas veces conoces en este mundo a alguien tan creativo, talentoso y buena persona”. El streamer ha asegurado que está “destrozado” pero ha recordado un mensaje que le dijo “en su momento y lo repito hoy: fuiste de los mejores que han existido. Hacen falta más personas como tú en este mundo. Descansa en paz allá donde estés, Gaspi”, ha escrito

A menudo, los rollos de cartón que encontramos al final del papel higiénico y las cajas de embalaje terminan directamente en el cubo de la basura o de reciclaje sin que les prestemos demasiada atención. Sin embargo, estos cilindros ligeros, junto con otros embalajes similares en su composición material, pueden convertirse en un recurso muy valioso, práctico y gratuito para los aficionados a la jardinería y la horticultura.

Y es que pocos saben que el cartón es un material biodegradable y respetuoso con el medio ambiente que, al descomponerse, aporta una gran cantidad de carbono al suelo. Este proceso suministra energía vital a los microorganismos encargados de mejorar la calidad y la estructura de la tierra. Por eso, en muchas ocasiones, y si les damos una segunda oportunidad, pueden salvar las plantas de nuestro jardín.

Macetas y semilleros biodegradables

Uno de los usos más útiles y populares para los rollos de papel higiénico es convertirlos en pequeños semilleros. Gracias a su forma cilíndrica, tienen el tamaño y la capacidad ideal para contener la cantidad justa de sustrato e iniciar la germinación de semillas de hortalizas, flores anuales o hierbas aromáticas. Para utilizarlos, puedes dejarlos enteros o cortarlos a la mitad según la profundidad que necesites. Si deseas hacerles un fondo, basta con realizar unos pequeños cortes verticales en un extremo y doblar las solapas hacia adentro, creando una base semicerrada que siga permitiendo el correcto drenaje del agua.

Al rellenarlos, utiliza un sustrato ligero y evita compactarlo demasiado, manteniendo siempre una humedad moderada, como recomienda Ciclamino. Es fundamental que la tierra esté fresca, pero nunca encharcada, para que el cartón no se deshaga prematuramente. La gran ventaja de este sistema es que permite organizar las siembras y mantiene separadas las raíces de cada plántula. Cuando las plantas estén lo suficientemente fuertes, puedes trasplantarlas directamente a la tierra con el rollo incluido. El cartón se descompondrá en el suelo, evitando el estrés del trasplante y protegiendo las delicadas raíces. Eso sí, es recomendable abrir ligeramente el cartón antes de enterrarlo si notas que no se ha ablandado lo suficiente.

Protección para los primeros brotes

Los cultivos jóvenes son frágiles y pueden verse afectados por el viento, la fuerza del agua al regar o pequeños animales. Cortando los rollos de cartón en anillos, puedes crear collares protectores que se colocan alrededor de la base de los tallos. Solo tienes que insertarlos ligeramente en la tierra para que queden firmes, ofreciendo una barrera física que ayuda a mantener la tierra en su lugar y defiende a la planta en sus primeras fases de crecimiento.

Por otro lado, estos rollos también sirven como etiquetas identificativas. Puedes cortar el cartón en tiras, escribir el nombre de la variedad sembrada y clavarlas en el semillero usando un palillo. Como el cartón absorbe humedad, son ideales para semilleros de interior protegidos.

Más allá de los rollos: el cartón en el huerto

Además de los rollos de papel, también se pueden reutilizar cajas de cartón para cuidar tu jardín, siempre que el material esté limpio, sin tintas brillantes ni cintas adhesivas. En este sentido, el cartón plano es fabuloso para asfixiar y eliminar malas hierbas, impidiendo que reciban luz solar. Además, es un componente clave para el acolchado, donde actúa como barrera protectora mientras se descompone.

Por su capacidad de atrapar el aire en sus láminas onduladas, las cajas sirven como excelente protección temporal contra heladas inesperadas si se colocan boca abajo sobre las plantas durante la noche, como señala Agroislas. Para los árboles jóvenes de entre uno y cuatro años, envolver el tronco con tiras de cartón proporciona un excelente aislamiento contra las temperaturas extremas y previene daños en la corteza. Finalmente, al ser rico en carbono, el cartón troceado es perfecto para equilibrar el compost doméstico si lo mezclas con material rico en nitrógeno.

En los majestuosos Alpes suizos, sirviendo de indomable frontera natural entre los cantones de Uri y Valais, se erige el legendario puerto de Furka. Esta imponente maravilla de la ingeniería civil está conformada por una sinuosa carretera de 31 kilómetros de longitud que es transitable por automóviles desde 1866, como recuerdan en Uri Tourismus. Con una impresionante elevación máxima de 2.429 metros sobre el nivel del mar, la ruta saltó definitivamente a la fama internacional al convertirse en el vibrante escenario alpino donde el carismático actor Sean Connery rodó icónicas y peligrosas persecuciones para la película de James Bond “Goldfinger” en el año 1964.

La huella del célebre espía británico es tan profunda en la cultura popular de la región que uno de los tramos más pronunciados de la ruta, situado concretamente en la vertiente del cantón de Uri, ha sido bautizado por los visitantes como la “curva de James Bond”, como recoge Gemeinde Realp. Debido a las inclemencias meteorológicas y las duras nevadas, la vía debe cerrarse en invierno, momento en el cual los vehículos dependen de trenes especiales de carga que atraviesan el túnel base. Pero si prefieres ir por tu cuenta, en coche, debes saber que está empezando la mejor época del año en la que puedes visitar este enclave.

Y es que, además de poder disfrutar de una de las carreteras de montañas más impresionantes, el entorno de Furka tiene un agente hidrográfico espectacular protagonizado por la ruta Vier-Quellenweg de 85 kilómetros que se desplaza entre los ríos Rin, Reuss, Tesino y Ródano, formando una divisoria de aguas continental verdaderamente única en el continente europeo. Este último cuenta igualmente con el glaciar más grande de los Alpes uraneses.

Una joya para los amantes del senderismo y del ferrocarril

Avanzando por la vertiginosa vía hacia el lado del Valais, otra estructura capta de inmediato la mirada en medio de una curva de herradura: el famoso Hotel Belvédère. Este emblemático y solitario alojamiento fue construido en 1882 por Josef Seiler con el propósito de acoger a los intrépidos viajeros y permitirles contemplar cómodamente el glaciar colindante. A pesar de haber experimentado una espléndida época dorada en la década de los cincuenta como refugio predilecto de la élite europea, el establecimiento cerró sus puertas en el año 2015, víctima de los desorbitados costes de mantenimiento, el cambio en el comportamiento del turismo y el inevitable retroceso del hielo que antiguamente decoraba su entorno, según informa Idealista.

La extrema dureza de esta carretera ha enamorado a miles de deportistas. En este sentido, la web de 1001 puertos cataloga a este imponente paso como un puerto “hors categorie”, remarcando que su vertiente presenta rampas que rozan un asfixiante 13%, superando en suma más de 1.400 metros de exigente desnivel. Su innegable mística deportiva propició incluso su inclusión en el Giro de Italia de 1965. Hoy día, están disponibles tres rutas que se exponen en AllTrails para los amantes del senderismo:

• Furkastock - Klein Furkahorn via Furkapass. Es una ruta difícil de 5,8 km de longitud y 575 metros de desnivel positivo, siendo la opción más popular. Consiste en una pintoresca excursión alpina que comienza de forma bastante sencilla pero luego se convierte en un sendero más exigente. A lo largo del camino, ofrece hermosas vistas de las montañas nevadas y de las curvas de herradura del puerto de Furka, llevando a los senderistas hasta el pico Chli (o Klein) Furkahorn a 3.026 metros.
• Chli Furkahorn. Catalogada también como difícil, esta ruta tiene 6,1 km de longitud y se estima que requiere entre 3 y 3,5 horas para completarse. El sendero comienza en la cima del puerto de Furka (Furkapasshöhe) y sube hasta la cumbre del Klein Furkahorn (3.026 metros sobre el nivel del mar), que marca la frontera entre los cantones de Uri y Valais. Esta es una opción perfecta para los meses de verano.
• Urschner Höhenweg. Es la ruta más larga y con mayor elevación de las tres, con unos 21,9 km de longitud, 591 metros de desnivel positivo y un tiempo estimado de marcha de entre 8 y 8,5 horas. El recorrido sigue la antigua línea del ferrocarril de Furka y, tras la subida al Hotel Tiefenbach, atraviesa pastos de vacas y tramos de sendero que pueden ser pantanosos. La ruta finaliza recorriendo un corto tramo por la carretera del propio puerto.

Finalmente, para aquellos que anhelan palpar la geografía alpina sin realizar un gran esfuerzo físico, existe una romántica máquina del tiempo sobre raíles. Hablamos concretamente de un entrañable tren de cremallera impulsado por locomotoras de vapor restauradas que serpentea lentamente por unos 18 kilómetros de vía estrecha, como recoge Swiss Activities. Superando pendientes de hasta 118 por mil y adentrándose en túneles a gran cota, opera exclusivamente de junio a septiembre gracias a la pasión desinteresada de 600 voluntarios que lo mantienen vivo.

Un paseo por los pasadizos ocultos del glaciar

El gigante gélido al que se asoma este paso montañoso es el majestuoso glaciar del Ródano, situado en el extremo oriental del cantón del Valais. Es un gigante de hielo de aproximadamente 8 kilómetros de longitud, 16 kilómetros cuadrados de superficie y hasta 1.000 metros de ancho en su punto máximo. Flanqueado por imponentes cumbres como el Dammastock (3.631 metros) y el Galenstock (3.586 metros), su lengua desciende hasta los 2.209 metros de altitud, punto donde nacen las aguas del río Ródano.

Sin embargo, este coloso alpino se encuentra en una situación crítica debido al cambio climático. Su deshielo se acelera año tras año perdiendo entre 25 y 50 centímetros de grosor anuales, y ya ha retrocedido unos 2,4 kilómetros en los últimos 120 años. Para intentar frenar esta alarmante reducción, desde el año 2020 se cubren varias partes del glaciar con enormes lonas blancas durante los meses de verano. A pesar de estos esfuerzos, los expertos en glaciología pronostican que podría desaparecer casi por completo antes de que termine el siglo XXI. Este rápido retroceso ha dado lugar a la formación de un nuevo lago proglaciar que, según estimaciones de la Universidad de Zúrich, podría alcanzar los 600 metros de largo y 125 metros de profundidad para el año 2030.

Más allá de su innegable valor geológico y turístico, el glaciar y el torrente que forma sustentan una rica biodiversidad alpina. Sus aguas frías y oxigenadas sirven de hábitat para especies emblemáticas y amenazadas, como el pez delantal del Ródano (endémico de la cuenca), la tortuga cistude, el sapo de vientre amarillo y el castor. Para acercar esta frágil realidad al público, cada año se excava a unos 2.300 metros de altitud una famosa gruta de hielo que permite explorar su interior azulado, sirviendo así como una valiosa herramienta de educación medioambiental y concienciación, como anuncia Suiza Turismo.

Tras meses de movilización vecinal y un arduo trabajo legal a contrarreloj, los habitantes del noreste de Madrid han logrado una victoria histórica. Las asociaciones vecinales de Pinar de Chamartín, Virgen del Cortijo y Sanchinarro han anunciado con orgullo que la Línea 1 de Metro no sufrirá el temido recorte que amenazaba con aislar sus barrios del centro de la capital. “¡La L1 se queda!”, han celebrado en un emotivo comunicado al que ha tenido acceso Infobae. Los representantes vecinales confirman de este modo que el lema que ha resonado en las calles de la ciudad durante las últimas semanas “hoy es ya una realidad”.

El punto de inflexión que desencadenó esta gran noticia tuvo lugar el pasado jueves, 11 de junio, cuando los representantes de las tres asociaciones afectadas mantuvieron una reunión crucial en la Asamblea de Madrid. En este importante encuentro participaron Ignacio Catalá, diputado y secretario de Transportes del PP de Madrid, junto a Carlos González, diputado y presidente del PP de Chamartín. Durante la cita, la administración autonómica ha comunicado oficialmente que, tras haber estudiado las 49 alegaciones presentadas frente al Estudio Informativo de la “Nueva Línea de Metro en Madrid Nuevo Norte”, el Partido Popular ha tomado la firme decisión de “no tocar la estación Pinar de Chamartín, y mantener la L1 en la misma”.

Aislamiento y riesgos estructurales que amenazaban al noreste de Madrid

Recordemos que el proyecto que se iba a llevar a cabo era una de las cinco alternativas que contemplaba el Ayuntamiento para dotar de transporte público al barrio Madrid Nuevo Norte. Aunque a primera vista era una buena noticia para los futuros residentes, lo cierto es que su naturaleza escondía varios inconvenientes para los barrios del noreste de Madrid. Concretamente, el anteproyecto que publicó la Comunidad de Madrid en marzo planteaba quitar las paradas de Bambú y Pinar de Chamartín de la Línea 1, pasándolas a la Línea 4, obligando a los usuarios a alargar sus viajes y realizar transbordos en la saturada estación de Chamartín.

La noticia cayó “como una jarra de agua fría” sobre los residentes, según confesó Amalia Campos, presidenta de la asociación de Sanchinarro. Bajo la misma mirada, Jesús Viacambre, presidente vecinal de Pinar de Chamartín, advirtió que el plan iba a dejar a “entre 180.000 y 200.000 personas sin una conexión” directa, afectando dramáticamente a la numerosa población mayor y a los trabajadores de la zona empresarial de Virgen del Cortijo. “Hemos luchado muchísimo por tener lo que tenemos”, recordaba Mari Paz Orsolich, lamentando que el proyecto echaba por tierra el esfuerzo histórico por conectar sus barrios. “No puedes desvestir a un santo para vestir a otro”, reclamaban los vecinos.

Pero si había un factor que preocupaba enormemente a los vecinos: fue que la opción elegida era la que suponía “un mayor dispendio de fondos públicos” y “la única que introduce riesgos estructurales significativos sobre infraestructuras públicas existentes”. La obra entrañaba una “extraordinaria complejidad”, amenazando instalaciones críticas subterráneas del Canal de Isabel II y Adif, y aumentaba los riesgos de seguridad en caso de evacuación.

La alternativa número 5 “ya no se va a realizar”

Afortunadamente, hoy, esa incansable lucha vecinal ha logrado frenar un anteproyecto que hubiera transformado sus vidas para siempre, demostrando que la unidad ciudadana ha salvado la Línea 1. Como relatan los representantes de las asociaciones vecinales en el comunicado, en la reunión se les ha garantizado expresamente que la infraestructura “no se va a tocar” y que la alternativa número 5 “ya no se va a realizar”. Aunque las asociaciones reconocen en su escrito que por el momento desconocen “cuál es la opción adoptada” finalmente, ya que no se les informó del nuevo trazado, celebran que “lo que está claro es que podremos coger como hasta ahora la L1 en la estación Pinar de Chamartín sin hacer transbordo en Chamartín”.

Asimismo, han manifestado su deseo de que la nueva ruta “elegida por los técnicos y el propio partido sea la más conveniente para todos”. La resolución de este conflicto ha generado un profundo alivio y agradecimiento entre los vecinos. Las asociaciones han aprovechado su comunicado para “felicitar y agradecer a todas las personas implicadas”, destacando que este hito es “fruto del entendimiento, del sentido común, de la interlocución y de una respuesta masiva de la población civil”. Igualmente, han puesto en valor el respaldo institucional de las Juntas de Distrito de Chamartín y de Hortaleza, el apoyo indispensable de los medios por su cobertura y el “buen trabajo realizado entre las asociaciones, que siempre lo ha hecho en equipo y velando por el interés común general”.

La histórica visita del papa León XIV a España, que ha sumado un total de 148 horas y media en su viaje por Madrid, Barcelona, Gran Canaria y Tenerife, ha dejado imágenes y testimonios imborrables. Entre el 6 y el 12 de junio, la agenda del pontífice ha entrelazado dimensiones espirituales y sociales de enorme relevancia, dando prioridad a los jóvenes, las personas vulnerables y los migrantes. Sin embargo, más allá de los actos institucionales y políticos en lugares emblemáticos como el Palacio Real o el Congreso de los Diputados, el verdadero pulso y el corazón de este viaje apostólico se han encontrado en las calles.

Allí, miles de fieles han aguardado el paso del pontífice, convirtiéndose en los testimonios vivos de unas jornadas marcadas por la fe. Entre la multitud, destacan especialmente las voces de quienes han vivido esta experiencia en primera persona: los voluntarios, los jóvenes y los peregrinos llegados de distintos rincones del país.

Y es que, para que un evento de esta magnitud haya sido posible, el papel de los más de 18.000 voluntarios ha sido fundamental. Entre este valioso grupo humano se encuentran Carlos, María (de 19 años) y Mónica (de 20 años), jóvenes madrileños pertenecientes a las parroquias de Nuestra Señora de Moratalaz y del Santísimo Cristo de la Luz. Su decisión de colaborar nació del deseo de ayudar y de vivir la historia de cerca. Mónica, por ejemplo, cuenta a Infobae que decidió participar “porque es un acontecimiento que pasa una vez en la vida y quería venir a ver al papa”. La exigente labor organizativa no ha impedido disfrutar de la majestuosidad de los actos. Carlos confiesa que durante las celebraciones se asombró al ver “la cantidad de gente que había, las calles llenas”. De hecho, en la vuelta de la procesión de la Santa Misa del Corpus Christi de la Plaza de Cibeles, “hemos visto a todo el mundo reunido, me ha impresionado mucho”, asegura.

“Ver a toda la gente unida por un mismo sentido”

La mirada de estos jóvenes hacia el pontífice es de profunda admiración. Carlos señala que se ha dado cuenta de que León XIV es “una persona muy humilde para el cargo que tiene, que es muy importante en la Iglesia”. Por su parte, María lo define como “una persona muy tierna”, mientras que Mónica destaca que es alguien “muy sencillo, muy cercano”. Y si hay un momento que todos ellos esperaban, era el encuentro exclusivo del papa con los voluntarios, que tuvo lugar el 9 de junio en el recinto del IFEMA, una hora antes de volar de Madrid a Barcelona. Si hubieran tenido la oportunidad de hablar con él frente a frente, Carlos le hubiera dado las “gracias por haber venido aquí a España, y que le esperamos para la próxima”. A lo que María añadiría un sincero agradecimiento “por todo lo que hace por la Iglesia y por todos nosotros”.

Esa misma emoción e ilusión la comparte Loreto, una joven madrileña de 19 años que acudió junto con su familia a la multitudinaria misa solemne y procesión del Corpus Christi. El altar principal, situado majestuosamente frente al Palacio de Cibeles, congregó a miles de personas en un acto histórico, recordando que un papa no oficiaba una misa en España desde el año 2011.

Para Loreto, el principal motor para asistir estaba muy claro: “Venía toda la gente con la que comparto mi fe y me hacen muy feliz estas situaciones de encuentro”. Al reflexionar sobre la gran eucaristía del pasado domingo, la joven la describe con inmensa alegría: “Ha sido impresionante, la verdad, emocionante. Ver a toda la gente unida por un mismo sentido y compartirlo con la gente que quieres, es lo mejor”. Al observar a León XIV de cerca, Loreto no pudo dejar de pensar que parecía “una persona superagradable y tierna”, destacando que posee “una mirada diferente y muy sonriente”. Y a la hora de elegir un único mensaje para el líder de la Iglesia católica, la joven elige una palabra cargada de significado y esperanza: “Unir”.

“De Madrid al cielo, pues estamos casi tocando el cielo”

El entusiasmo de las nuevas generaciones se entrelaza a la perfección con la ferviente devoción y la experiencia de los miles de peregrinos que han viajado desde lejos, representados en las voces de Inés, Lola y Carmen. Estas tres amigas, originarias de Granada y residentes en Marbella, viajaron a Madrid con gran expectativa y se mostraron “supermotivadas” tras haber podido participar en diversos actos y vigilias. Carmen resume su experiencia en la capital con una frase contundente: “De Madrid al cielo, pues estamos casi tocando el cielo”, asegurando que regresan a casa “llenas de gracia”. Uno de los instantes que más les impactó fue la celebración del Corpus. Inés, con gran admiración, relata que “el momento del papa llevando la custodia por las calles de Madrid en la mano ha sido impresionante”. Además, a Carmen le conmovió ver la respuesta juvenil: “Cómo ha relacionado la juventud, que decimos que faltan vocaciones y ya está claro que estamos sobrados”.

Además, para Inés, quien ya había tenido la fortuna de estar con el papa en Roma, este nuevo encuentro reafirmó sus convicciones: “Lo que me ha transmitido es más paz y más amor”. Sin lugar a dudas, el grupo coincide en que la imagen de la televisión se queda corta y que, en persona, el papa es alguien “superhumano” y “muy cercano”. Ante la pregunta de qué le dirían a León XIV, Lola formula una reflexión brillante sobre su papel actual: “Gracias por mantener lo que es la imagen de la Iglesia, por no mezclar conceptos políticos y mantener lo que es el concepto de fe, de amor y lo que es la unión de la Iglesia y del catolicismo”. Carmen suscribe estas palabras, rematando que su guía firme es vital hoy en día porque vivimos “una época muy complicada”.

Las palabras de León son “signos de esperanza en estos momentos para la historia de España y para el mundo”

Pero el impacto del viaje apostólico no solo recae en los laicos, sino que ha insuflado una nueva energía al clero rural. Es el caso de José Antonio, Santiago, Paco y Juan Pablo, cuatro sacerdotes de la provincia de Guadalajara que acudieron a Madrid acompañados por más de un centenar de feligreses. Santiago, conmovido por los eventos, afirma que la presencia del papa ha traído “signos de esperanza en estos momentos para la historia de España y para el mundo”. José Antonio recuerda el llamado del pontífice a construir “una cultura del encuentro más que de la polarización”, mientras que el veterano Juan Pablo, con 42 años de sacerdocio, reafirma que “la verdad, la justicia, el amor son capaces de transformar y revolucionar la sociedad”.

Sin embargo, uno de los testimonios más desgarradores y emocionantes lo ofrece Paco, un sacerdote de 67 años recién llegado de las misiones de Bolivia (“la periferia internacional”) que ahora atiende ermitas e iglesias casi vacías en la despoblada sierra del Rincón. Acostumbrado a la soledad de sus pueblos, verse rodeado de masas en Madrid le superó emocionalmente durante la misa: “Me he impresionado por repartir la comunión, qué silencio la gente, se arrodillaban muchos de ellos... qué devoción en tomar la eucaristía”, comparte, mientras confiesa que incluso le ha hecho llorar.

Asimismo, Paco destaca que el motivo por el que León XIV ha elegido España como su primer destino europeo se debe a su labor en Perú y al legado de 500 años de evangelización española. En definitiva, esta visita apostólica no solo se medirá en discursos o en los kilómetros recorridos por el papamóvil, sino en el impacto sobre el corazón de las personas.

Después de haber pasado por Madrid y Barcelona y haber reunido a millones de personas a su paso, el papa León XIV aterrizará en las islas Canarias en torno a las 10:50 de la mañana en la Base Aérea de Gando en Gran Canaria. En la isla solo se quedará un día, pero tendrá un gran itinerario: visitará el Puerto de Arguineguín, tendrá la recepción institucional en el Teatro Pérez Galdós, se encontrará con los miembros de la diócesis canaria en la Catedral de Santa Ana y, finalmente, oficiará una Santa Misa en el Estadio de Gran Canaria.

Durante su estancia en la isla, también disfrutará de la gastronomía local y tendrá el privilegio de alojarse en uno de los edificios episcopales con más historia del archipiélago: el Palacio Episcopal, un imponente edificio situado junto a la Catedral de Santa Ana, en el corazón del histórico barrio de Vegueta. Pero la visita al archipiélago no se debe a este factor patrimonial, sino que la visita apostólica radica en un motivo mayor: el reto migratorio humanitario y la necesaria movilidad de las autoridades y fieles. Como ha podido confirmar la organización del viaje, la ubicación del palacio es ideal para desplegar los operativos de seguridad reforzada.

“El recinto se convertirá durante esos días en uno de los principales centros de coordinación de toda la etapa canaria de la visita papal, articulando desde allí buena parte de los movimientos relacionados con seguridad, logística, actos institucionales, recorridos pastorales y coordinación eclesial”, explican. Debido a ello, toda la zona histórica de Vegueta estará completamente blindada, sujeta a estrictos controles de acceso y considerables restricciones de movilidad peatonal y de tráfico. Así será también la jornada de mañana, 12 de junio, día en que el pontífice se cambiará de isla para completar su última etapa del viaje en Tenerife.

Todo sobre la estancia de León en el Palacio Episcopal

Con la información extraída de la Biblioteca Universitaria de Las Palmas de Gran Canaria, podemos saber que el Obispado de Canarias data de comienzos del siglo XV. Originariamente tuvo su sede en la hoy desaparecida ciudad de San Marcial del Rubicón (Lanzarote), pero fue trasladado a la nueva villa de Las Palmas en 1485, justo al finalizar la conquista de Gran Canaria. Fue el obispo don Juan de Frías quien impulsó esta iniciativa, cediéndose terrenos a los prelados junto a la recién erigida Catedral para levantar las originarias Casas Obispales. Dando origen a la historia de este palacio.

No obstante, el edificio principal que albergará al papa León XIV fue levantado hace justamente cuatro siglos, en tiempos del obispo don Cristóbal Vela, quien ocupó la mitra canariense entre 1575 y 1581. Consta de dos plantas y su larga fachada principal fue construida en un estilo “sencillo y severo”. Su entrada destaca por una portada de sillería amarilla —recientemente restaurada— que, en la esquina de naciente, adelanta un vistoso balcón tradicional característico de su época, desde el cual los obispos han bendecido a los fieles.

Al cruzar la puerta principal, el Pontífice accederá a un sobrio patio cuadrangular embaldosado, desde el cual se sube a las dependencias principales mediante una elegante escalera de mármol de Carrara con zócalos de jaspe. Los muros del edificio están repletos de historia eclesiástica. De hecho, uno de los espacios más deslumbrantes descritos por la Biblioteca Universitaria es el antiguo salón del trono. Y es que este era el recinto que ocuparon los fieles. “En el fondo, bajo rico dosel de terciopelo escarlata, se levanta el trono, formado por tres gradas y artístico sillón, cuya antigüedad se remonta a cuatro siglos: un cojín de seda con ramos de oro sirve de escabel al prelado. Frente al trono se halla el balcón desde el cual los obispos dan la bendición al pueblo”, se lee en un documento universitario.

La estancia de Su Santidad en Vegueta reavivará además un vínculo histórico fascinante con el Vaticano. En el año 1934, el entonces cardenal Eugenio Pacelli (quien más tarde se convertiría en el papa Pío XII) realizó una inesperada y multitudinaria visita a la ciudad y a la Catedral de Santa Ana en su viaje hacia Argentina. Hoy en día, aunque el palacio ha experimentado varias reformas arquitectónicas y ya no abarca las amplias huertas que antaño lo rodeaban, conserva una estampa inigualable. Un recinto que, con su sobriedad, mantiene vivos los perfiles históricos de la Plaza de Santa Ana y está más que preparado para ofrecer a León XIV un perfecto equilibrio entre seguridad logística y un profundo recogimiento espiritual.

Tras su paso por Madrid y Barcelona, el papa León XIV inicia hoy la última etapa de su histórico viaje a España. Gran Canaria y Tenerife han sido las islas elegidas para que el pontífice conozca la realidad de la crisis migratoria que sufre el archipiélago desde los últimos años, en un viaje que marcará un hito histórico al ser el primer pontífice en pisar suelo canario. Recordemos que a su paso por las dos ciudades peninsulares, ya ha tenido contacto con personas vulnerables del Centro de Emergencia y Atención Integral (CEDIA) o el Centro Penitenciario Brians 1.

Además, durante su estancia en la capital, el papa ha mantenido encuentros en el Palacio Real, ha dado un discurso histórico en el Congreso de los Diputados, ha celebrado una solemne misa del Corpus Christi en la Plaza de Cibeles y ha tenido dos encuentros memorables en el Santiago Bernabéu y el Movistar Arena. Mientras que en Barcelona ha combinado un fuerte enfoque social y cultural, destacando su oración en la Abadía de Montserrat y la gran misa en la Sagrada Familia para inaugurar la torre de Jesucristo. Pero, ¿qué le espera en su recorrido por las islas Canarias?

Su paso por Gran Canaria

El 11 de junio, la etapa canaria arrancará cuando el Papa aterrice a las 10:50 horas en la base aérea de Gando. Desde allí se dirigirá inmediatamente al muelle de Arguineguín, en un esperado gesto humanitario hacia la crisis migratoria de la frontera sur europea. En este puerto, mantendrá un encuentro de 45 minutos con migrantes, realizará una ofrenda floral al océano Atlántico por las víctimas de la ruta canaria y saludará a las entidades de acogida.

Al mediodía, el Pontífice regresará a Las Palmas de Gran Canaria, donde será recibido institucionalmente en el Teatro Pérez Galdós por las autoridades locales y autonómicas a las 13:00 horas. Posteriormente, acudirá a la histórica Catedral de Santa Ana en Vegueta para un encuentro eclesial con obispos, sacerdotes y agentes pastorales. Durante la tarde, el Papa descansará en el Palacio Episcopal anexo, que funcionará como centro neurálgico de operaciones y como alojamiento durante la visita, un emplazamiento cargado de simbolismo que recuerda la escala no prevista que hizo en 1934 el entonces cardenal Pacelli, futuro Pío XII.

El colofón de la jornada grancanaria se vivirá a partir de las 17:30 horas, cuando León XIV parta hacia el Estadio de Gran Canaria. Tras un recorrido perimetral en papamóvil para saludar a los miles de fieles que se quedarán sin acceso al recinto, presidirá a las 18:30 horas una multitudinaria eucaristía ante más de 30.000 personas. Todo este recorrido exigirá fuertes dispositivos de seguridad, cortes intermitentes en la autopista GC-1 y una saturación circulatoria importante en la capital.

Una despedida masiva en Tenerife

La jornada final, programada para el 12 de junio, convertirá a Tenerife en el epicentro absoluto de la visita papal. El Papa llegará al aeropuerto de Los Rodeos a las 09:10 horas para iniciar una mañana enfocada en visibilizar las periferias geográficas y sociales. Su primer acto será el encuentro más íntimo y simbólico del viaje: una visita a las 09:30 horas al campamento de acogida de Las Raíces en San Cristóbal de La Laguna. Poco después, a las 10:10 horas, escuchará testimonios de migrantes y organizaciones de integración en la Plaza del Cristo.

Tras este acto, protagonizará una imagen inédita al recorrer las estrechas calles peatonales de Viana y San Agustín en un pequeño vehículo eléctrico adaptado, acercándose a ancianos y personas vulnerables antes de descansar brevemente en el Palacio Salazar. A las 11:30 horas se trasladará a la zona del Colegio La Salle en Santa Cruz de Tenerife, donde cambiará al tradicional papamóvil. El vehículo recorrerá calles emblemáticas de la capital, como Méndez Núñez y la Plaza de España, hasta alcanzar la Explanada Portuaria de Los Llanos.

En este gran escenario junto al mar, el Papa celebrará a las 12:15 horas su última gran eucaristía, previendo la asistencia de más de 200.000 fieles, una cifra histórica que ha llevado al límite la capacidad hotelera y de transporte de la isla. Tras 90 minutos de celebración y el posterior saludo a los asistentes, León XIV pondrá rumbo al aeropuerto de Tenerife Norte para una ceremonia oficial, despegando hacia Roma a las 15:00 horas y cerrando así un viaje que transformará al archipiélago.

A veinticuatro horas de que empiece el Mundial 2026, el papa León XIV ha pronunciado unas palabras para la que va a ser la primera competición de esta índole desde que le nombraron como el máximo representante de la Iglesia católica el 8 de mayo de 2025. El pontífice ha publicado una reflexión a través de su cuenta en X, mientras descansaba de su visita a la Iglesia de San Agustín, en el barrio del Raval en Barcelona, y antes de dirigirse a la Sagrada Familia.

Al comienzo de su mensaje, ha recordado el impacto global del deporte y la importancia de los valores humanos y espirituales, en vísperas del evento deportivo que concentrará la atención mundial. “El Mundial comienza mañana, y muchos verán los partidos”, ha detallado el papa. No obstante, “el fútbol nos recuerda algo que no debemos olvidar: la vida no es una carrera para lucirnos por nuestra cuenta, sino un camino que aprendemos a recorrer juntos”, ha explicado.

“Quien no sabe vivir con y para los demás, aún no ha entendido la vida”

Entre sus mensajes, el pontífice ha hecho hincapié en la importancia de la solidaridad y el trabajo en equipo, tanto en el campo de juego como en la vida cotidiana. “Quien no sabe pasar el balón, aunque tenga talento, aún no ha entendido el juego”, ha escrito. Asimismo, ha extendido esta idea a algo más transcendental, pues “quien no sabe vivir con y para los demás, aún no ha entendido la vida”, ha subrayado.

León XIV también ha mencionado a los fieles de la Iglesia, porque “Además de ser amables y gentiles, los cristianos deben ser compasivos, amar desinteresadamente y buscar el bien de los demás”. Todo ello, como enfatiza el pontífice, “sabiendo que en cada hermano y hermana que sufre es el mismo Señor quien pide y recibe, quien es acogido o rechazado, amado o despreciado”.

El primer Mundial que siguió fue el del 82 en España

Las palabras del máximo representante de la Iglesia se han publicado durante su primera visita oficial como papa a España. Recordemos que el sábado 6 de junio aterrizó en la capital en una gira que concluirá el 12 de junio en Tenerife. Sin embargo, este no ha sido el primer mensaje papal relacionado con el fútbol durante estos días.

Esta misma tarde, León ha confesado a un niño peruano de seis años llamado Renzo que normalmente le gusta jugar al tenis, pero que de joven le encantaba el fútbol americano, un deporte “un poco más violento”, le ha dicho en la Iglesia de San Agustín que ha visitado hoy. También le ha contado que, mientras vivía en Trujillo (Perú) solía jugar al fútbol con los otros seminaristas. “De defensa, si lo quieren saber, no era un gran goleador”, ha detallado.

Además, ha comunicado que el primer Mundial que siguió fue el que se celebró en España en 1982. Al final, “un poco de deporte hace bien para todos”, pues para ponerlo en práctica “hay que estar bien en cuerpo, mente y alma”.

Asimismo, el papa ya hizo un pequeño guiño al fútbol durante su visita al estadio del Santiago Bernabéu este lunes, donde tuvo un encuentro con 70.000 integrantes de la diócesis de Madrid, Alcalá y Getafe. El mensaje tuvo lugar después de presenciar un espectáculo narrado por los comentaristas Manolo Lama y Paco González y expresado por varios niños.

Durante la actuación, el pontífice incluso tuvo momentos en los que no pudo evitar reírse. Para mostrar su agrado con el show, las primeras palabras de su discurso las usó para hacer una metáfora: “Para un jugador de fútbol,hacer un gol en este estadio es algo que le marca la vida. Pero hoy la Iglesia de Madrid ha hecho un golazo para siempre”.

La ensaladilla rusa es indiscutiblemente una de las recetas más populares y consumidas en toda España, consolidándose como una alternativa fresca y ligera que resulta indispensable durante los calurosos meses de primavera y verano. A pesar de ser un plato tan habitual en las barras de los bares, en las terrazas y en los propios hogares, su aparente sencillez esconde algunas trampas culinarias en las que resulta muy fácil caer. En este sentido, tres de los más grandes referentes de la gastronomía vasca y española, Karlos Arguiñano, Eva Arguiñano y Martín Berasategui, coinciden plenamente en el éxito de esta elaboración.

Al parecer, el error más habitual al hacer una ensaladilla rusa es dejar parte del aceite de la lata de atún en la mezcla. Aunque el atún en conserva es uno de los ingredientes clásicos y más habituales de esta preparación, debes tener cuidado cuando lo uses en esta receta. “El error más habitual al hacer ensaladilla rusa es dejar parte del aceite del atún en la mezcla y no hacer una mayonesa casera”, mantiene Eva Arguiñano.

Esto se debe a que el aceite extra de la conserva modifica la consistencia de la mayonesa, volviéndola demasiado espesa, rompiendo el equilibrio de sabores y dejando una sensación mucho más pesada en boca. Así, una ensaladilla con exceso de aceite pierde rápidamente su firmeza, adquiere un brillo excesivo y poco apetecible, y corre el enorme riesgo de soltar líquido al reposar. Para evitar este desastre, la cocinera recomienda presionar firmemente el atún con un tenedor para extraer bien la grasa y desmigarlo adecuadamente antes de integrarlo con el resto de elementos.

La clave de todo es la salsa

Otro de los grandes pilares para no estropear la receta es la salsa, un punto en el que también concuerdan los chefs. Karlos Arguiñano recalca la enorme importancia de elaborar siempre una mayonesa casera utilizando los ingredientes tradicionales: huevo, aceite de oliva, vinagre y sal. No obstante, el chef insiste en no abusar nunca de su cantidad, ya que el objetivo es que la mayonesa actúe como un elemento de unión entre el resto de ingredientes, y no como una salsa pesada y monótona. Además, aquel que busque suavizar su intensidad y aportar una mayor ligereza y acidez al aperitivo, Karlos propone un excelente truco: mezclar la mayonesa “con un poco de yogur natural”.

Por su parte, el chef español con más estrellas Michelin, Martín Berasategui, también pone el foco en cuidar al máximo la salsa para elevar el plato de una preparación normal a algo verdaderamente espectacular. Su revolucionaria técnica incluye triturar el atún directamente junto con la mayonesa casera. De este modo, evita el error frecuente de añadir el pescado en trozos demasiado grandes, logrando así que el sabor quede repartido de forma totalmente homogénea y mejorando la textura. Asimismo, para los más atrevidos, el chef donostiarra sugiere incorporar matices mucho más intensos, como una anchoa en salazón finamente picada y un toque de mostaza.

La consistencia se gana con la patata

Más allá del correcto tratamiento del atún y la mayonesa, no respetar los tiempos de cocción exactos es otro error muy recurrente. La patata, que es la principal encargada de dar cuerpo a la mezcla, debe cocerse preferiblemente entera y conservando su piel. Debe quedar muy tierna, pero sin pasarse de cocción para evitar que la mezcla se vuelva excesivamente pastosa. Igualmente, la zanahoria no debe quedar dura, pues su función es aportar el dulzor necesario. Además, es crucial dejar enfriar todos estos ingredientes antes de mezclarlos con la salsa.

Finalmente, la conservación y el reposo son pasos decisivos: la ensaladilla necesita reposar tapada en la nevera para que los sabores se integren de manera óptima. Los cocineros advierten que jamás debe permanecer durante horas a temperatura ambiente, especialmente en verano, debiendo sacarse poco antes de servir para mantener intacta su textura cremosa y reducir cualquier tipo de riesgo alimentario. En definitiva, la receta perfecta no depende de incorporar multitud de ingredientes, sino de conseguir que cada uno cumpla con su función y de mantener el equilibrio perfecto que convierte a la ensaladilla rusa en un clásico inigualable.

Una de las mayores incógnitas de la visita del papa León XIV es poder saber qué dieta mantiene durante su viaje. Como sabemos, el pontífice tiene un protocolo que trae desde Roma y que le exige mantener un estricto horario de sueño. Pero, ¿es igual de exigente con su alimentación? Aunque no se han difundido muchos detalles sobre las dietas que mantiene el máximo representante de la Iglesia, la Consejería regional de Turismo ha confirmado que León degustará algunos platos típicos de la gastronomía canaria.

Esto tendrá lugar a partir de este jueves, 11 de junio, cuando el pontífice aterrice en Gran Canaria. Además, los platos que se ofrecerán al papa han sido expresamente seleccionados por trece profesionales de Hoteles Escuela de Canarias (Hecansa), una empresa pública adscrita a la administración pública, junto a dos estudiantes del ciclo de Dirección de Cocina.

Estos se encargarán también de elaborar y servir íntegramente los menús del desayuno, el almuerzo y la cena del pontífice. Todos estos servicios tendrán lugar durante su estancia en la sede del Obispado de la Diócesis de Canarias, asumiendo el equipo toda la logística asociada al evento.

“La cocina canaria habla de acogida”

Entre los manjares elegidos para deleitar el paladar del Santo Padre, destacan joyas gastronómicas como los quesos canarios, las tradicionales papas negras, la reconfortante crema de berros y el sabroso cochino negro. A estos platos se les sumarán, a lo largo de su visita, otros grandes emblemas de las islas como el gofio, excelentes aceites de producción local, repostería típica artesanal, un exclusivo café procedente de los singulares cafetales cultivados en el archipiélago y, por supuesto, fruta fresca de temporada, donde brillará con luz propia el extraordinario sabor de la piña de El Hierro.

El obispo de la Diócesis de Canarias, José Mazuelos, ha sido el encargado de solicitar los servicios a las autoridades autonómicas, expresando su profundo agradecimiento a Hecansa por su total “implicación y disponibilidad”. Mazuelos ha subrayado igualmente que esta esperada visita supone “una magnífica ocasión para mostrar la riqueza gastronómica de Canarias, fruto de nuestra tierra, de nuestro mar y de nuestras tradiciones”. Asimismo, el prelado se mostró convencido de que, a través de estos platos locales, el Santo Padre descubrirá la auténtica esencia de las islas, afirmando que “la cocina canaria habla de acogida, de encuentro y de una cultura que sabe unir tradición e innovación”.

“Un acontecimiento histórico y una gran responsabilidad”

El dispositivo desplegado para este magno evento cuenta, además, con la participación de cuatro antiguos alumnos de Hecansa (dos especializados en Sala y otros dos en Cocina), que actualmente desarrollan su labor en establecimientos de la entidad. Para la consejera de Turismo y Empleo, Jéssica de León, la implicación de estos cualificados profesionales resalta el incalculable valor de la formación en las islas. De León señaló con orgullo que “estamos ante un acontecimiento histórico y una gran responsabilidad que el equipo de Hecansa afronta con la máxima profesionalidad e ilusión”. Además, aseguró que los menús servirán al Pontífice como “una magnífica carta de presentación de la hospitalidad, la gastronomía y la excelencia de las islas”.

Por su parte, Paola Plasencia, consejera delegada de Hecansa, quiso destacar públicamente el tremendo orgullo y la excelente disposición que ha mostrado todo el personal desde que recibieron el encargo. “Este encargo confirma la confianza depositada en el trabajo que desarrollamos cada día y en la capacidad de nuestros equipos para responder con profesionalidad a un reto de esta envergadura”, ha señalado Plasencia. También ha añadido que la ocasión permitirá demostrar el verdadero “músculo” organizativo de sus centros de formación. El equipo de profesionales ha recibido la noticia con una enorme satisfacción y todo está encaminado para que León XIV y su comitiva saboreen la verdadera alma de Canarias.

¿Qué sabemos de estos tres alimentos?

La gastronomía canaria se distingue por la extraordinaria riqueza de sus productos locales, profundamente arraigados en la historia, el clima y las tradiciones de las islas. Entre ellos, los quesos canarios, las papas negras y la piña de El Hierro son indiscutibles pilares fundamentales de su identidad culinaria.

Las papas negras, introducidas en el archipiélago en el siglo XVI desde América por isleños que regresaban, son hoy consideradas una de las mayores exquisiteces de la gastronomía de Canarias. Esta auténtica joya ha sido conservada por el tesón de generaciones de campesinos y goza de la Denominación de Origen Protegida “Papas Antiguas de Canarias”. Su inconfundible textura cremosa, junto con su apreciado sabor dulce y menor harinosidad, la convierten en un producto de inmenso valor culinario e histórico.

Por su parte, los quesos canarios conforman un universo gustativo amplísimo que refleja fielmente los microclimas y la orografía del archipiélago. Elaborados mayoritariamente con leche de razas caprinas autóctonas, ostentan tres Denominaciones de Origen Protegidas: Majorero, Palmero y Queso de Flor de Guía. Las singulares prácticas artesanales de las islas, que incluyen cortezas con pimentón, gofio, aceite o ahumados con vegetales, han llevado a estos quesos a ganar los máximos galardones en certámenes internacionales, relatando con cada bocado la historia de su terruño.

Finalmente, la piña de El Hierro, introducida en los años ochenta porque los vientos dañaban el plátano, destaca enormemente por su increíble sabor y perfecta adaptación al Valle de El Golfo. Más allá del paladar, este cultivo de kilómetro cero es vital para generar empleo, fijar población en el medio rural y reforzar la identidad gastronómica local frente a los mercados de importación.

La reina Sofía, madre del rey Felipe VI, ha sido el único miembro de la Familia Real que ha acudido a la oración por la Virgen de la Almudena en la catedral. La emérita ha usado su ‘privilegio’ de blanco para conocer a León XIV, el séptimo papa que conoce a lo largo de su vida.

Antes del “acto sencillo y entrañable” en la catedral de la Almudena, el pontífice ha pasado esta mañana por el Congreso de los Diputados para pronunciar lo que ha sido un discurso histórico. En esta ocasión, el encuentro entre Sofía y León ha sido doble; primero se han conocido en la Nunciatura apostólica, donde minutos antes el representante de la Iglesia se ha unido con víctimas de abusos sexuales de la Iglesia.

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Desde ahí, la reina Sofía ha salido cinco minutos más tarde de que el máximo representante del catolicismo haya partido hacia la catedral. Allí, se ha podido ver cómo la emérita llevaba un traje blanco de dos piezas, muy similar al que usó su nuera, la reina Letizia, ayer en su segundo encuentro con el papa.

Recordemos que el blanco elegido por la reina no es algo casual. Y es que, además de responder al protocolo vaticano, que tan solo pueden cumplir las soberanas católicas, el color transmite un mensaje de respeto institucional y cercanía hacia el nuevo papa. Pero este gesto solo pueden hacerlo muy pocas mujeres europeas, entre ellas las reinas Matilde y Paola de Bélgica, María Teresa y Estefanía de Luxemburgo, y Charlene de Mónaco.

Sofía se reúne con León XIV en Nunciatura junto a sus hijas y tres de sus nietos.

Durante la audiencia privada que la reina Sofía ha mantenido con el papa León XIV en la sede del pontífice durante su estancia en la capital, ha estado acompañada por sus dos hijas, las infantas Elena y Cristina, y tres de sus nietos: Victoria Federica, Miguel y Pablo.

Una visita que se ha producido horas antes del acto de oración y homenaje a la Virgen de la Almudena en la catedral madrileña. Ha sido la segunda vez en pocos días que un miembro de la familia real española ha coincidido con León XIV en un acto oficial.

El fin de semana, el rey Felipe VI, la reina Letizia, la princesa Leonor y la infanta Sofía habían ejercido de anfitriones del papa en el Palacio Real de Madrid y en la misa celebrada en la plaza de Cibeles. La presencia de distintas generaciones de la Casa Real a lo largo de la visita apostólica refleja el peso institucional que España ha otorgado al viaje de León XIV, el primero de un pontífice a territorio español en más de una década.

*Noticia elaborada con información de agencias.

Pasadas ya la vigilia con los jóvenes y la solemne misa del Corpus Christi, ha llegado el tercer evento multitudinario en la agenda del papa León XIV en Madrid: la fiesta de la diocesaneidad con Madrid, Getafe y Alcalá en el Santiago Bernabéu, justo un día después de que Florentino Pérez ganase las elecciones del Real Madrid. El estadio ha recibido 70.000 personas a las que les une algo muy especial. “La Iglesia es una familia, y queremos encontrarnos con nuestro Padre como si nos visitara en el salón de nuestra casa“, explicaron José Luis Díaz Lorenzo y Fernando Rubiola, organizadores del encuentro en el momento en el que se anunció el encuentro.

Las primeras horas del evento han fluido con distintas visitas y shows para unir a todos los asistentes y que puedan reconocerse y apoyarse al descubrir que, a pesar de sus diferencias, tienen un objetivo común: la fe. Tras la actuación de apertura de El Pulpo, los fieles han sido testigos de una actuación del Coro Familiar de la Iglesia de Madrid, formado por 1.000 cantantes (300 niños), 70 músicos y 100 bailarines. Christian Gálvez y Patricia Pardo se han encargado desde entonces de guiar el evento: “No hemos venido a ver fútbol, vamos a ver algo más importante”, ha recordado el presentador.

También se han encargado de dar paso a todos los invitados de la tarde, como Jorge Blas, que ha traído la ilusión al Bernabéu con tres trucos de magia: con una calculadora, con un cuadro con figuras de madera, así como uno de cartas. El ilusionista ha recordado que hoy se han reunido para conocer al “anfitrión de la historia más trascendental de la historia de la humanidad. Todos teníamos lugares distintos, pero hoy hemos entendido que vamos al mismo lugar”. Y así ha sido, porque detrás de ella han entrado un niño y una niña del colegio Nuestra Señora de la Merced de Tres Cantos para describir al público cómo ha sido su camino a la fe.

Música, risas y dos procesiones en una para amenizar la llegada de León XIV

Aunque el papa no ha aparecido en el estadio hasta las 19 horas, el ambiente ha estado muy animado desde el principio. Tras el testimonio de más jóvenes y su encuentro con Cristo, Íñigo Quintero ha salido al escenario para cantar ‘Si no estás’. Recordemos que la canción alcanzó el top 16 mundial de Spotify en una semana en 2022, algo que solo ha pasado con grandes artistas españoles como Rosalía o Quevedo.

Inmediatamente después, las pantallas del Bernabéu han cambiado su retransmisión en directo del evento para mostrar la oración por la Virgen de la Almudena en la catedral, donde el papa León XIV ha entregado la Rosa de Oro a la Virgen. Los gritos, los aplausos y los vítores no han faltado desde la otra punta de la ciudad cuando el pontífice ha entrado por la catedral. Algo que se ha prolongado incluso durante el momento de silencio tras la oración en la catedral de la Almudena: “¡Viva el papa!”, han reiterado en varias ocasiones.

A su salida y para amenizar su llegada, la Virgen de la Almudena y el Cristo de Medinaceli han salido de procesión por el campo del estadio, donde se han quedado hasta el final del evento. A esto le han precedido cinco canciones con cinco oraciones y un monólogo del humorista Santi Rodríguez, mientras León se desplazaba en el papamóvil. “Santi intenta hacer reír un poquito”, le dijeron al aceptar el show de hoy, y así ha sido porque no han faltado aplausos y risas para calmar los nervios por la inminente entrada del pontífice.

León XIV disfruta con sonrisas y regalos su paso por el Santiago Bernabéu

El público del Santiago Bernabéu ha recibido al pontífice con vítores, entre los que ha predominado el lema “Contigo, León, un solo corazón”. Después, David Bustamante, Diana Navarro y Daniel Diges han interpretado la canción de ‘Alza la mirada’ creada para la visita del papa a España. Por su parte, el papa León XIV ha recorrido el césped con un carrito de golf adaptado especialmente para esta ocasión. Su cercanía, saludos y bendición a otro bebé han provocado que la comunidad diocesana le haya dado una ovación de más de dos minutos.

Una vez se ha hecho el silencio, el arzobispo de Madrid, José Cobos Cano, ha pronunciado una breve reflexión al pontífice: “Esta es la comunidad, la que está en Madrid, la que está en las calles”, ha comenzado. Además, en referencia a lo ocurrido segundos antes, ha precisado que “más allá de la música, canta con la voz, canta con el corazón y canta con la vida”. Pero ha matizado que “la Iglesia no existe para sí misma, sino para evangelizar, una misión donde todos participamos”, ha añadido justo antes de decir que “es necesario que aprendamos a cantar juntos”.

Al arzobispo le han seguido varios testimonios y una actuación muy emocionante para el público de La Voz del Desierto. El pontífice ha abrazado a cada uno de los miembros del grupo y les ha hecho un regalo, algo que ya hizo ayer con los presentadores del evento en el Movistar Arena. Acto seguido, Manolo Lama y Paco González, junto a varios niños, han protagonizado una metáfora que unía la comunidad con el fútbol en la que esperaban “seguir metiendo goles”. Durante los minutos de la actuación, se ha podido ver cómo el pontífice disfrutaba del espectáculo, en el que se le ha escapado alguna risa.

Después, León ha escuchado las vivencias de varias personas y los retos a los que se han enfrentado. En primer lugar, han hablado dos mujeres y un hombre de Perú que han agradecido la acogida del pueblo español: “Nos sentimos desde el primer momento resguardados y protegidos”. Tras ellos, Álvaro, de 33 años, se ha dirigido al pontífice para confesarle que el año pasado se bautizó e hizo la comunión por primera vez. Según ha confesado, se enamoró cada vez más de la religión según iba leyendo la Biblia y ahora, que se va a casar próximamente, ha querido pedirle su bendición.

El papa León XIV: “Me complace unir mi voz a la vuestra”

Un canto popular con el sacerdote Toño Casado y cinco solistas ha precedido el esperado discurso del papa: “Para un jugador de fútbol, hacer un gol en este estadio es algo que le marca la vida. Pero hoy la Iglesia de Madrid ha hecho un golazo para siempre”, han sido sus primeras palabras, las cuales han causado una gran sensación entre el público. “Esta velada es un gran himno de fe y me complace unir mi voz a la vuestra para alabar a Dios y fortalecer los lazos de una familia eclesial tan hermosa que está aprendiendo el arte de la polifonía”, ha añadido.

León XIV ha lanzado una pregunta urgente: si es verdad que los cristianos llegan “allí donde se gestan los nuevos relatos y paradigmas”, a los “núcleos más profundos del alma de las ciudades”. Bajo su opinión, “hay que volver a aprender el arte espiritual de ser cordiales, sin el cual incluso el anuncio del Evangelio corre el riesgo de convertirse en una repetición impersonal y, al perder eficacia, deja espacio a la frustración y la desconfianza”.

Por último, el papa ha tenido unas palabras para los sacerdotes ordenados de la Iglesia católica y les ha instado a reconocer el juicio comunitario como “una de las mayores oportunidades que la sinodalidad ofrece a su ministerio”. También les pide detenerse regularmente con su pueblo para interpretar la vida de los barrios, los cambios culturales y las tensiones sociales a la luz del Evangelio. Además, ha advertido de que reducir la vida eclesial a una rutina en la que cada uno permanece encerrado en sus hábitos equivale a prescindir del Espíritu Santo. Finalmente, el pontífice ha cerrado su discurso con un rezo al Padre Nuestro, que ha terminado, de nuevo, entre miles de aplausos.

Por último, el acto ha concluido con la última actuación de Bustamante, que ha interpretado el Himno de la Alegría para todos los asistentes, con una entrega acorde a la ocasión.

La misa empezó con quince minutos de retraso por la demora del papamóvil, que condujo por las calles del Madrid a un León XIV que, de nuevo, no desperdició la ocasión para bendecir bebés y niños a su paso. Tras el recibimiento de los miembros de la casa real, el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, le entregó las llaves de la ciudad. Minutos después empezó la misa. Ante los más de 150 obispos y cardenales y 1.600 sacerdotes que estaban en primera fila, el “sucesor de Pedro” pidió la paz antes de la multitudinaria celebración de la eucaristía.

La misa estuvo seguida de la procesión del Corpus Christi que recorrió 700 metros. El papa León portó la custodia con el Santísimo Sacramento a lo largo de senderos adornados con dieciséis tapices diferentes de pétalos de flores, compuestos por más de 30.000 flores.

Por la tarde, el pontífice protagonizó en el Movistar Arena el encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’, último gran acto de su agenda dominical en Madrid. Ante miles de asistentes, representantes de distintos ámbitos de la sociedad civil española reflexionaron sobre los desafíos actuales de la educación, la cultura, el trabajo, la empresa y el deporte.

Durante el acto intervinieron diversas personalidades y León XIV cerró el encuentro con un discurso en el que defendió la dignidad humana como fundamento del diálogo social, llamó a “tejer redes” entre instituciones y generaciones y reclamó que la economía, la educación, la cultura y la tecnología sitúen a la persona en el centro.

Sigue en directo el tercer día de la visita del papa León XIV a Madrid

El papa termina su agenda oficial

Tras el evento en el Movistar Arena, el pontífice se marchó a una cena privada en la residencia del cardenal arzobispo de la ciudad, José Cobo Cano. Así ha puesto fin a su segundo día en Madrid, y así ponemos fin en Infobae a esta cobertura de un domingo marcado por una misa histórica en la plaza de Cibeles. ¡

/espana/cultura/2026/06/07/el-papa-leon-xiv-irrumpe-sin-ser-presentado-en-el-movistar-arena-y-el-publico-le-da-una-gran-ovacion-en-este-hermoso-pais-es-imposible-no-admirar-la-huella-de-creatividad/

Rozalén pone el broche final al acto con una emotiva interpretación de ‘Y busqué’

La cantante Rozalén ha sido la encargada de cerrar el encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’ con una interpretación de su canción ‘Y busqué’.

La actuación ha servido como colofón a una tarde marcada por las intervenciones de representantes de distintos ámbitos de la sociedad civil y por el discurso de León XIV ante los miles de asistentes congregados en el Movistar Arena.

Con la interpretación de Rozalén concluye el último gran acto de la agenda del pontífice durante esta jornada en Madrid, que ha estado caracterizada por la celebración del Corpus Christi y por su encuentro con representantes de la empresa, la educación, la cultura y el deporte.

León XIV cierra su discurso apelando al deporte, la paz y el bien común

En la recta final de su intervención, León XIV ha dedicado unas palabras al deporte, un ámbito que conoce de cerca y que ha presentado como una escuela de valores. El papa ha destacado que la práctica deportiva enseña el respeto al adversario, la capacidad de levantarse tras la derrota y la importancia de ganar sin humillar.

Como conclusión, ha invitado a los asistentes a convertirse en “hilos nuevos para tejer redes nuevas” capaces de fortalecer la cultura, la educación, la empresa y el diálogo social. Su mensaje final ha sido una llamada a la convivencia, la paz y el compromiso con el bien común.

León XIV reivindica las raíces culturales y espirituales de Europa

El pontífice ha defendido el papel que la tradición cristiana ha desempeñado en la construcción de la identidad europea y ha invitado a reflexionar sobre la influencia que la fe ha tenido en la historia, la cultura y las instituciones del continente.

Además, ha recordado la contribución de creyentes a la creación de hospitales, escuelas y numerosas iniciativas sociales, y ha planteado una pregunta a los asistentes: “¿Sería Europa la misma sin la huella de la fe?”. En este contexto, también ha llamado la atención sobre la situación de los más pobres y excluidos.

El papa reclama que la economía, la universidad y la tecnología sitúen a la persona en el centro

León XIV ha dedicado parte de su intervención a defender una visión humanista de distintos ámbitos de la vida pública. Según ha explicado, las universidades no deben vivir alejadas del mundo real ni renunciar a la búsqueda de la verdad, mientras que las empresas no pueden considerar a los trabajadores como un elemento más dentro de una ecuación económica.

Asimismo, ha reclamado que el progreso tecnológico tenga en cuenta a los mayores, a los pobres y a quienes carecen de voz en la sociedad, insistiendo en que la dignidad humana debe ser el fundamento de cualquier proyecto colectivo.

León XIV pide “tejer redes” a través del diálogo y el respeto

Uno de los ejes centrales de la intervención de León XIV ha sido la defensa del diálogo como herramienta para fortalecer la convivencia. El papa ha comparado ese esfuerzo con el arte de “tejer redes”, una tarea que, según ha explicado, exige encuentro, escucha, respeto y capacidad para construir consensos.

También ha advertido sobre la importancia del lenguaje y de la comunicación en una sociedad cada vez más digitalizada. “La comunicación nunca es neutral”, ha señalado, antes de recordar que las palabras y las imágenes pueden tanto herir y dividir como abrir horizontes y generar esperanza.

León XIV: “La cuestión decisiva sigue siendo qué significa ser verdaderamente humano”

Durante su discurso, León XIV ha defendido la necesidad de mantener un diálogo permanente entre la Iglesia y la sociedad contemporánea y ha asegurado que una de las grandes preguntas de nuestro tiempo sigue siendo la misma que en generaciones anteriores: “¿Qué significa ser verdaderamente humano?”.

El pontífice ha afirmado que la Iglesia desea participar en ese debate desde su experiencia histórica y ha sostenido que el ser humano mantiene intacta su aspiración al bien, la belleza y la verdad. En este contexto, ha reivindicado la dignidad de la persona como eje de cualquier modelo de desarrollo social.

León XIV llama a reflexionar sobre la herencia que dejará la sociedad actual

León XIV ha arrancado su intervención en el Movistar Arena elogiando la riqueza cultural e histórica de España y destacando la creatividad que, a su juicio, ha marcado la identidad del país a lo largo de los siglos.

Tras repasar la huella dejada por generaciones anteriores en ciudades, universidades, monumentos y expresiones artísticas, el Pontífice ha planteado una pregunta a los asistentes: “¿Qué herencia estamos dejando al futuro y qué tipo de comunidad estamos construyendo?”.

El papa ha advertido de que la sociedad actual posee una enorme capacidad para innovar y producir, pero ha señalado que aún necesita aprender a “custodiar el alma” de aquello que genera.

Carolina Marín y Teresa Perales toman la palabra en el bloque dedicado al deporte

Las deportistas Carolina Marín y Teresa Perales intervienen ahora en el encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’, dentro del bloque centrado en la aportación del deporte a la sociedad.

Ambas referentes del deporte español comparten sus experiencias ante los asistentes al Movistar Arena y ante León XIV, poniendo el foco en valores como el esfuerzo, la superación, la constancia y el trabajo en equipo.

La patronal y sindicatos protagonizan el bloque dedicado al mundo del trabajo

El encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’ entra ahora en su bloque dedicado al ámbito laboral con la participación de representantes de la patronal y de los principales sindicatos españoles.

Sobre el escenario del Movistar Arena se encuentran Antonio Garamendi, presidente de la CEOE, y Ángela de Miguel, presidenta de Cepyme, junto a Unai Sordo, secretario general de Comisiones Obreras, y Pepe Álvarez, secretario general de UGT.

Los representantes empresariales y sindicales comparten espacio en uno de los momentos centrales del acto ante León XIV, en una conversación centrada en los retos del mundo del trabajo, el diálogo social y el papel de las organizaciones económicas y laborales en la construcción de una sociedad más cohesionada.

Sara Baras protagoniza una pausa flamenca en el encuentro con León XIV

La bailaora Sara Baras protagoniza en estos momentos uno de los momentos más artísticos del encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’ con una actuación que llena de sonidos y ritmos flamencos el Movistar Arena.

La intervención sirve como pausa musical dentro del programa del acto y está siendo seguida con atención por los miles de asistentes congregados en el recinto madrileño. El flamenco toma así el protagonismo en una jornada que busca tender puentes entre distintos ámbitos de la sociedad civil a través de la cultura, la educación, la empresa y el deporte.

El vicerrector de la Universidad Complutense de Madrid pone en valor la educación como herramienta de igualdad

El vicerrector de la Universidad Complutense de Madrid, José María Coello de Portugal, ha intervenido en representación de la comunidad educativa madrileña durante el encuentro con León XIV en el Movistar Arena. Durante su discurso, ha defendido que la educación constituye “un mecanismo insustituible de justicia social” y ha destacado la importancia de garantizar la igualdad de oportunidades para que todos los jóvenes puedan desarrollar plenamente sus capacidades. Asimismo, ha reclamado una formación accesible a lo largo de toda la vida, especialmente en ámbitos como la alfabetización digital, para evitar nuevas formas de exclusión.

Coello de Portugal también ha reivindicado el papel de las universidades como espacios de encuentro y diálogo, al tiempo que ha puesto en valor el peso académico de Madrid, que ha definido como “una nueva capital del conocimiento”. El representante universitario ha concluido su intervención apelando al compromiso de las instituciones educativas con la formación de las nuevas generaciones y pidiendo al Pontífice que siga siendo una voz en favor de la paz, la verdad y los más vulnerables.

Antonio Banderas reivindica el arte frente a la inteligencia artificial

En una intervención que ha sido interrumpida en varias ocasiones por los aplausos del público, Antonio Banderas ha defendido el valor del arte como herramienta para preservar la dimensión humana en un mundo cada vez más tecnológico.

“En un mundo que a veces se simplifica en exceso, el arte nos ayuda a recuperar la profundidad y el alma que está tratando de ser robada por inteligencias artificiales que deben estar al servicio del ser humano y no al revés”, ha afirmado el actor ante León XIV y los asistentes al encuentro celebrado en el Movistar Arena.

Banderas también ha reflexionado sobre la función social y moral de la creación artística, que ha definido como un espejo de la realidad y una alternativa a la violencia. Para ilustrar la conexión entre arte y espiritualidad, ha evocado recuerdos de su infancia en Málaga y la influencia que ejercieron en él las celebraciones de la Semana Santa, donde, según ha explicado, lo artístico y lo religioso se funden en una misma experiencia.

Antonio Banderas defiende el papel de la Iglesia en la historia del arte

El actor Antonio Banderas ha subido al escenario del Movistar Arena para intervenir en el bloque dedicado a la cultura dentro del encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’.

Durante su intervención, Banderas ha destacado la estrecha relación entre la Iglesia y la creación artística a lo largo de la historia. “La relación entre la Iglesia y el arte no ha sido solo fructífera, ha sido determinante. La Iglesia ha sido el mayor productor de arte de la historia de la humanidad”, ha afirmado ante los asistentes.

El actor también ha subrayado la influencia del cristianismo en la cultura occidental y ha recordado que “Jesucristo ha sido la figura más representada en la historia del arte, el gran protagonista de la historia de la vida”, en una reflexión sobre el papel de la fe como fuente de inspiración artística durante siglos.

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El papa León XIV llega al Movistar Arena para su encuentro con la sociedad civil

Franganillo y Siscar conversan con tres personas comprometidas con la atención a los más vulnerables

Los periodistas Carlos Franganillo y Lara Siscar han dado voz en el Movistar Arena a tres personas que trabajan diariamente junto a colectivos vulnerables, en uno de los primeros momentos del encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’.

Durante la conversación, los invitados han compartido sus experiencias de acompañamiento y ayuda a personas en situación de exclusión, poniendo el foco en la importancia de la solidaridad, el compromiso social y el trabajo en red para dar respuesta a las necesidades de quienes atraviesan situaciones de especial dificultad.

Ayuso llega al Movistar Arena para el acto del papa León XIV

Carlos Franganillo y Lara Siscar dan la bienvenida a los asistentes en el Movistar Arena

Los periodistas Carlos Franganillo y Lara Siscar ya han salido al escenario del Movistar Arena para dar la bienvenida a los miles de asistentes que llenan el recinto antes del comienzo del encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’.

Ambos serán los encargados de conducir el acto, uno de los eventos centrales de la visita del papa León XIV a Madrid. Mientras continúan ocupándose los últimos asientos, el ambiente en el recinto es de máxima expectación ante la inminente llegada del Pontífice.

Los obispos comienzan a llegar al Movistar Arena para el encuentro con León XIV

Los obispos participantes en el encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’ comienzan a llegar al Movistar Arena, donde esta tarde intervendrá el papa León XIV ante representantes de distintos ámbitos de la sociedad civil.

La llegada de los prelados marca el inicio de los preparativos finales antes del comienzo del acto, previsto para las 18.00 horas. Mientras tanto, el recinto continúa recibiendo a asistentes e invitados, y las gradas se van llenando progresivamente en un ambiente de expectación.

El evento forma parte de la agenda oficial de la visita del Pontífice a Madrid y reunirá a representantes del mundo empresarial, educativo, cultural y deportivo en torno a una reflexión sobre los retos y oportunidades de la sociedad actual.

El Movistar Arena comienza a llenarse para el encuentro de León XIV con la sociedad civil

El Movistar Arena se prepara para acoger el encuentro ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’, uno de los actos más destacados de la agenda del papa León XIV durante su visita a Madrid.

A poco más de una hora para el inicio del evento, previsto para las 18.00 horas, las gradas y la pista del recinto comienzan a llenarse de asistentes, mientras continúa el acceso de invitados, peregrinos y representantes de distintos ámbitos de la sociedad española.

La cita, organizada por la Archidiócesis de Madrid, reunirá a personalidades del mundo empresarial, educativo, cultural y deportivo para escuchar la intervención del Pontífice, que dirigirá un mensaje centrado en el diálogo y la colaboración entre diferentes sectores de la sociedad.

Los asistentes comienzan a hacer cola en el Movistar Arena para el encuentro de León XIV con la sociedad civil

Varias horas antes del inicio del acto previsto en el Movistar Arena, decenas de personas ya hacen cola en los accesos al recinto para asistir al encuentro que el papa León XIV mantendrá esta tarde con representantes de la sociedad civil española.

El evento, organizado por la Archidiócesis de Madrid bajo el lema ‘Tejer redes con el mundo de la cultura, arte, economía y deporte’, comenzará a las 18.00 horas y forma parte de la agenda oficial de la visita del Pontífice a la capital. Durante el acto, León XIV pronunciará un discurso dirigido a personalidades de distintos ámbitos de la vida pública española.

El Samur atiende a 323 personas durante la misa del Corpus Christi presidida por León XIV en Cibeles

El dispositivo especial desplegado por el Samur-Protección Civil con motivo de la misa del Corpus Christi oficiada por el papa León XIV en la plaza de Cibeles ha realizado un total de 323 atenciones sanitarias, de las que nueve han requerido traslado hospitalario, sin que se hayan registrado incidencias de gravedad, según ha informado Emergencias Madrid.

Además, 15 peregrinos que habían pernoctado en un colegio han resultado afectados por una intoxicación alimentaria. Dos de ellos han tenido que ser trasladados a un hospital para recibir atención médica.

Para cubrir un evento que ha congregado entre 1,1 y 1,5 millones de personas, según las estimaciones de la Delegación del Gobierno y de la organización, respectivamente, el Samur-PC instaló seis puestos sanitarios avanzados en el entorno de Cibeles. La gran afluencia obligó a muchos asistentes a seguir la celebración a través de pantallas gigantes y a recibir la comunión en parroquias cercanas habilitadas para la ocasión.

(Información de EFE)

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Los fieles sigue la visita del papa León XIV con una mezcla de nervios y emoción: “Es todo un honor y un orgullo”

El rey, al despedir al papa tras la misa en Cibeles: “Madrid ha respondido”

El rey ha destacado este domingo, al despedir al papa tras la misa en la plaza de Cibeles, la respuesta de Madrid y sus habitantes, que hoy han llenado las calles del centro para seguir la celebración litúrgica. “Madrid ha respondido”, ha dicho el rey a León XIV cuando, finalizada la misa, le ha despedido a las puertas del Ayuntamiento, acompañado de la reina, la princesa Leonor y la infanta Sofía.

*Información elaborada por EFE.

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El Papa recibirá este lunes en Nunciatura a víctimas de abusos en la Iglesia

León XIV se reunirá este lunes en Nunciatura con víctimas de abusos en la Iglesia en un encuentro de carácter privado, según han confirmado a Europa Press fuentes conocedoras del mismo. Dada la apretada agenda del Pontífice durante esta visita, el encuentro de carácter privado se podría agendar a primera hora de la tarde del lunes, tras la comida con los obispos españoles en Nunciatura y antes de su salida al acto de oración y homenaje a la Virgen de La Almudena.

La Iglesia española ha sido la encargada de organizar esta reunión, que el Vaticano confirmó el pasado viernes y de la que, según dijo, se proporcionará “más información” después del encuentro “si fuera necesario”, por “respeto” a sus “deseos y la confidencialidad requerida”.

El propio León XIV hizo referencia este sábado a los abusos cometidos en el seno de la Iglesia a preguntas de los periodistas que viajaban con él en el avión que le ha trasladado desde Roma al aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas. “Sigue siendo una herida abierta”, aseguró al respecto.

*Información elaborada por Europa Press.

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Termina la procesión del Corpus Christi oficiada por el papa León XIV en Madrid

La procesión del Corpus Christi presidida por León XIV en la Plaza de Cibeles de Madrid ha acabado en este caluroso domingo con la imagen inédita de un papa procesionando en un Corpus Christi especial que tenido lugar en la engalanada calle de Alcalá sobre una gran alfombra floral con más de 30.000 claveles.

Tras el oficio y portando el la hostia consagrada en la custodia, León XIV ha bajado del escenario convertido en presbiterio delante de la fachada principal del Palacio de Cibeles y se ha situado bajo el palio para arrancar el camino.

Durante toda la procesión, con un recorrido de unos 700 metros, se han lanzado pétalos de flores mientras las campanas de las iglesias cercanas repicaban al paso del primer papa que ha viajado a Madrid desde que lo hiciera hace quince años Benedicto XVI para la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ).

La procesión ha girado a la altura de la iglesia de San José, en la confluencia de Alcalá con Gran Vía, para comenzar el regreso hacia Cibeles y concluir el recorrido. Por razones de orden y de seguridad se ha reducido la participación de quienes acompañan al papa en relación con los que habitualmente lo hacen en la celebración del Corpus Christi de Madrid.

De nuevo en el altar, el pontífice ha puesto de nuevo incienso en el Santísimo Sacramento, ha rezado una oración y ha impartido la bendición al pueblo. Tras esto, se ha marchado dando fin a la procesión y la misa a la que han acudido más de un millón de fieles que han seguido el evento bajo un sol que dejará hoy máximas cercanas a los 35 grados en la capital.

Colectivos de mujeres y personas del colectivo LGTBI+ católicas piden inclusión al papa: “Dios nos ama sin distinción”

Colectivos de mujeres y de la comunidad LGTBI+ han acudido a la misa con una postura reivindicativa, para pedir su inclusión “como cristianos de primera categoría” dentro de la Iglesia o que puedan recibir “sin distinción” sacramentos como el matrimonio. “Queremos una Iglesia de iguales, no queremos una Iglesia de poderosos”, ha reivindicado en declaraciones a EFE Teresa Casillas, miembro de Revuelta de Mujeres en la Iglesia.

Más de una veintena de mujeres miembros de este movimiento han acudido con paraguas, camisetas y pañuelos morados a la misa en la plaza de Colón, otro de los puntos de acceso a la eucaristía, donde han colocado una pancarta morada sobre el asfalto que reza ‘Hasta que la igualdad se haga costumbre’. Casillas ha incidido en que Jesús “no fundó una Iglesia”, sino que “experimentó una comunidad de iguales”, al tiempo que ha lamentado que el papa durante la celebración de la eucaristía solo esté rodeado de hombres “mostrando su poder”, cuando muchas mujeres también sienten la vocación sacerdotal.

Juani pertenece también a este movimiento y a la asociación Cristianos de Comunidad Cristiana LGTBI+ de Madrid (Crismhom), que reivindican “la igualdad de todas las personas, de la toda la raza humana, y como dice el papa, de toda la humanidad”. “Es muy importante que sigamos trabajando por la igualdad de mujeres en la Iglesia y por la inclusión de todos los colectivos dentro”, ha subrayado, al tiempo que han exigido que la institución debe ser “inclusiva”, con hombres y mujeres y todo tipo de colectivos.

“Todos somos iguales. Dios nos ama sin distinción, nos creó tal cual somos, sentimos, vivimos y amamos, aunque pueda parecer diferente a lo normativo”, ha declarado Luis Enrique, colombiano de origen que reside en Las Palmas de Gran Canaria aunque vivió un tiempo en la capital, y ha venido de madrugada desde allí para poder estar en la celebración del Corpus Christi con el santo padre. Pertenece también a Crismhom y a la asociación Pastoral de Diversidad Sexual en Canarias (Padis Canarias), y ha pedido “la inclusión total” del colectivo LGTBI+ “como cristianos de primera categoría como todos los bautizados”.

*Información elaborada por EFE.

/espana/2026/06/07/la-misa-del-papa-leon-xiv-en-cibeles-en-numeros-mas-de-1-millon-de-asistentes-460000-hostias-y-otras-curiosidades/

/espana/2026/06/07/de-donde-son-los-vinos-y-las-hostias-que-se-han-repartido-en-la-misa-del-papa-leon-xiv-en-cibeles-jerez-toledo-y-san-lorenzo-de-el-escorial/

León XIV preside la procesión del Corpus Christi por Cibeles y la calle Alcalá

Empieza la procesión del Corpus Christi por la plaza de Cibeles y la calle de Alcalá presidida por el papa León XIV que porta una custodia del Santísimo Sacramento de 1943 y que se guarda en el Museo de la Catedral de la Almudena.

La procesión recorrerá unos 600 metros, saliendo por la calle Alcalá en dirección a la Gran Vía, girando a la altura de la iglesia de San José para regresar hacia la plaza de Cibeles por el otro carril.

El pontífice procesiona bajo palio, una tradición antigua que León XIV recuperó el año pasado en el Corpus por las calles de Roma. En la procesión, también participan varios niños que han hecho la comunión este año, un grupo de laicos, prestíberos, todos los cardenales, arzobispos y obispos.

Un millón de personas reciben la comunión en la plaza de Cibeles

Se trata de un ejercicio de apoteósico de logística, pero la intención de los organizadores es que todos los asistentes puedan recibir la eucaristía. Cientos de religiosos se han repartido por la plaza para dar la comunión a los feligreses después de la haya tomado el papa.

/espana/2026/06/07/la-pieza-unica-que-lleva-el-papa-leon-xiv-en-la-procesion-del-corpus-christi-una-custodia-ligada-a-la-historia-de-la-proteccion-de-menores-de-madrid/

León XIV: “Una encomienda para la España de hoy y de mañana es que la religiosidad no sea un museo del pasado”

“Estamos reunidos en torno a la eucaristía, el don de la presencia viva de Cristo”, ha pronunciado el sumo pontífice de que ha querido recordar que el Corpus Christi no es una celebración como el resto de las que tienen lugar en la Iglesia, sino que es volver a las “raíces de la fe”.

“Esta memoria del Señor presente en el pan eucarístico está en el corazón de vuestra fe y de la historia de vuestro pueblo. Aquí en Madrid, pero también en tantos otros lugares de España, el Corpus Christi no es una fiesta más del calendario litúrgico, sino un volver a las raíces de la fe para renovar el amor y la fidelidad a Dios”, ha comenzado el pontífice durante la homilía. También ha recordado que las procesiones de hoy son una tradición que ha plasmado “la piedad, el arte, la música, la arquitectura y la vida del pueblo español”. E insiste: “Se trata de la fe en la presencia del Señor Resucitado, que está vivo y sigue pasando en medio de nosotros”.

Junto a León, lo que ha protagonizado de nuevo esta misa ha sido la custodia que utilizó el arzobispo José Cobos en la misa del Corpus del año pasado en la Catedral de la Almudena. Es una obra maestra laborada de los mejores minerales: plata dorada, esmaltes, amatista y diamantes No obstante, el pontífice ha remarcado que esta ceremonia “no se trata únicamente de sacar la custodia, sino de dejarnos sacar nosotros mismos del egoísmo, de la indiferencia, de una fe cómoda y privada, para responder a su invitación a la conversión, a cambiar la mirada, a acoger su presencia que nos transforma y nos hace constructores de un mundo nuevo”. Así, con esta ceremonia invita a los españoles a que “la religiosidad que desde hace siglos anima este país no sea un museo del pasado que visitar, sino una escuela de fe de la que beber también hoy”.

Entre las menciones especiales de León XIV se ha recordado a san Manuel González, “el obispo de los sagrarios abandonados”. El pontífice ha remarcado que su memoria y obra no debe ser honrada solo en días como hoy, sino en “la fidelidad silenciosa de quien acompaña al Señor con una amistad humilde y discreta que se alimenta día a día”. Del mismo modo, ha evocado los versos de san Juan de la Cruz: “Qué bien sé yo la fuente que mana y corre, aunque es de noche”. Y es que, tras pasar el Corpus Christi de 1578 en la prisión de Toledo, reconoció que sintió la presencia de dios “de la que brota una luz que no conoce ocaso y mana una vida que no se agota”.

Así, y antes de concluir la homilía para dar paso a la Eucaristía, León invita a que Jesús “hidrate las sequedades de nuestro corazón, para salir después a los caminos de la vida y de la historia y llevar entre la gente esta corriente de agua fresca, corriente de amor, de paz, de justicia y de alegría”. En definitiva, para el pontífice: “La gracia eucarística nos transforma, pero también nos convierte en protagonistas de la transformación de la historia y en signo de esperanza para quienes encontramos”, ha añadido antes de dar la comunión.

/espana/2026/06/07/el-peculiar-cristo-de-madera-y-45-metros-de-altura-que-ha-presidido-la-misa-de-leon-xiv-en-la-plaza-de-cibeles-es-una-replica-de-una-escultura-de-un-monasterio-de-huelva/

Empieza la misa del Corpus Christi oficiada por el papa en la plaza de Cibeles

Con una orquesta y coros de fondo, empieza la misa del Corpus Christi oficiada por el papa en la plaza de Cibeles. El papa llega con cinco minutos de retraso y la misa da comienzo quince minutos más tarde de lo previsto.

El cardenal arzobispo de Madrid, José Cobo Cano, es el primero en intervenir y agradece al “sucesor de Pedro” su presencia. “Madrid, aunque no tenga playa, guarda en sus entrañas un inmenso acuífero. A los cristianos esa imagen nos habla de cómo es la presencia del agua viva del Bautismo, fuente de nuestra identidad y fundamento de nuestra comunión en lo profundo. Hoy volvemos a esa fuente y nos transformamos en ese nuevo acuífero por la Eucaristía presentando ante el Señor la vida de nuestra gente”, ha pronunciado ante el sumo pontífice y el millón de asistentes que siguen el acto desde las inmediaciones de la plaza.

Cobo ha utilizado el refrán ’Mis muros de fuego son’ para recordar que “esta Iglesia ha aprendido que no está llamada a levantar muros, sino a abrir puertas y a avivar el fuego del Espíritu en medio de la ciudad. Este es su muro y su puerta”, ha insistido el arzobispo.

Ha indicado además que este domingo la Iglesia sale “al corazón de Madrid” para proclamar que “Dios sigue habitando entre su pueblo” y los envía a construir “una sociedad más fraterna, donde nadie quede invisible y donde el pan llegue a todos”.

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La familia real y el alcalde de Madrid reciben al papa a las puertas del Palacio de Cibeles

Los Reyes, la princesa de Asturias y la infanta Sofía han recibido al sumo pontífice a las puertas de Palacio de Cibeles. En el interior, León XVIV ha saludado al alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, que le ha entregado las llaves de la ciudad.

El pontífice ha firmado en el Libro de Honor de Madrid antes de desplazarse hasta el escenario para saludar a la multitud que espera para asistir a la misa. “Que Madrid siga siendo una ciudad acogedora e integradora, donde la vida en sociedad se inspire en los auténticos valores humanos”, ha escrito.

León XIV llega en papamóvil al Palacio de Cibeles

El papa León XIV recorre en papamóvil el trayecto que le lleva desde el Instituto Ramiro de Maeztu, situado en la calle Serrano, hasta la Plaza de Cibeles donde se celebra la misa y la procesión por la festividad del Corpus Christi.

A ambos lados de las calles, jóvenes, niños, mayores y familias con banderas españolas y del Vaticano, así como de otros países, especialmente latinoamericanos, saltaban alzaban las manos para saludar al pontífice. De nuevo en el papamóvil, se ha detenido en varias ocasiones para bendecir a multitud de bebés.

Así es la custodia que el Papa León XIV que usará la procesión del Corpus

El papa León XIV irá acompañado durante toda la homilía de la custodia que utilizó el año pasado el arzobispo de Madrid, José Cobos, en la ceremonia del Corpus en la Catedral de la Almudena. Esta es una pieza única fabricada en 1943 en los Talleres de Arte Granda y elaborada de los mejores minerales: plata dorada, esmaltes, amatista y diamantes. Además, los extremos de su cruz representan a cada uno de los cuatro evangelistas. La custodio, según confirma la archidiócesis de Madrid, era uno de los objetos litúrgicos de la capilla del antiguo Colegio de la Sagrada Familia de Chamberí, que se ha dedicado durante años a la acogida y protección de niños y niñas.

La plaza de Cibeles ya está llena a una hora y media antes de comenzar la misa

La plaza de Cibeles ha llenado su aforo apenas a una hora y media para que el papa León XIV aparezca en el altar frente al Ayuntamiento de Madrid. Los fieles también se extienden por las calles que rodean la plaza para escuchar las palabras del pontífice.

La plaza de Cibeles se va llenando dos horas antes de que comience la misa

Todo listo en la Plaza de Cibeles

Casi una hora antes de que se abrieran las puertas para coger asiento en la misa que tendrá lugar a las 10 de la mañana en la plaza de Cibeles, ya había cientos de peregrinos por las calles de Madrid esperando. En los primeros minutos se ha llenado la parte delantera de butacas con sacerdotes y monjas.

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El mensaje de acercamiento y eliminación de ideologías del papa León XIV para una nueva esperanza se ha personificado durante el segundo acto del día. Y es que el pontífice ha asistido al evento de ‘Tejer redes con el mundo de la empresa, la educación, la cultura y el deporte’, donde ha tenido un encuentro de diálogo muy esclarecedor. El discurso del papa se ha dirigido, de hecho, a los representantes de cada una de estas modalidades, que son el pilar para que la sociedad sea “más humana, más justa y más fraternal”, como explican desde la Archidiócesis de Madrid.

Las puertas se han abierto una hora y media antes del comienzo del evento presentado por Lara Siscar y Carlos Franganillo. “¿Qué es lo que cada uno puede aportar?”, ha cuestionado ella al estadio. Tras sus palabras ha comenzado un espectáculo de ballet al que le han seguido unas sevillanas muy características españolas. “En este hermoso país es imposible no admirar la huella de creatividad que atraviesa su historia y da forma a su identidad”, ha comenzado más tarde el papa durante su discurso en alusión a todas las actuaciones de la tarde.

Las palabras del pontífice han tenido lugar al final de la tarde, tras las palabras de Antonio Banderas, José María Coello de Portugal, xx y la actuación de Sara Bara y Rozalén. Además de su reflexión, lo que más ha revolucionado el estadio del Movistar Arena ha sido la llegada del pontífice con una entrada sin previo aviso durante una de las entrevistas sociales que realizaban Franganillo y Siscar.

“La Iglesia ha sido el mayor productor de arte de la humanidad”

La interrupción de León XIV en el evento ha sorprendido a los asistentes, que no han dudado en vitorearlo y aplaudirle nada más aparecer. Por su parte, el pontífice no ha dudado un segundo y ha decidido recorrer todo el patio de butacas para saludar a todos los fieles posibles. A cambio, después de recorrer el camino de vuelta y subir al escenario, el público ha envuelto en una gran ovación al máximo representante de la Iglesia.

Inmediatamente después de que el arzobispo José Cobos le haya dado la bienvenida oficial a León con un breve discurso, ha sido Antonio Banderas el que le ha tomado el turno de palabra para exponer una reflexión sobre la unión entre la fe y la cultura. “La Iglesia ha sido el mayor productor de arte de la humanidad”, ha comenzado comunicando mientras miraba al pontífice.

Y es que, “la relación entre la Iglesia y el arte no ha sido solo fructífera, ha sido determinante”. Bajo la opinión del actor y director español, “en el corazón de ese impulso creativo, hay siglos de culturas (...) Jesucristo ha sido la figura más representada en la historia del arte, el gran protagonista de la historia de la vida”, ha añadido. De esta forma, “en un mundo que a veces se simplifica en exceso, el arte nos ayuda a recuperar la profundidad y el alma que está tratando de ser robada por inteligencias artificiales que deben estar al servicio del ser humano y no al revés”, ha añadido.

Banderas igualmente ha sostenido que “el arte ha sido y debe seguir siendo el espejo que refleja vidas que pasan de largo ante el prójimo herido”. Porque el arte “es también la denuncia de credos vacíos que olvidaron el amor. El arte debe ser una alternativa a la violencia. Todas las violencias”, afirma. Por este motivo le ha agradecido al pontífice que las manifestaciones populares de dios “transforman cada año la ciudad en un espacio donde lo artístico y lo espiritual se funden”, sobre todo porque “puede estar en cada pálpito de cada suspiro”, concluye.

Detrás del productor de cine ha salido José María Coello de Portugal, vicerrector de Planificación, Coordinación y Relaciones Institucionales de la Universidad Complutense de Madrid. Sus palabras han querido ilustrar a León XIV con una reflexión similar a la de Banderas, pero en el entorno educativo. “Consideramos que durante el siglo XXI debe seguir esa herramienta de justicia social donde cada joven pueda encontrar todos esos elementos para desarrollar sus capacidades humanas”, ha señalado.

En los últimos años hemos sido testigos de un problema en este ámbito. Aunque Coello de Portugal asegura que la educación es un “derecho humano renovado”, no tiene que ser precisamente un buen augurio, pues las herramientas con inteligencia digital pueden crear “una brecha social”. Tras esta profunda reflexión con la que los asistentes se han mostrado en completo acuerdo, ha aparecido Sara Baras, bailaora y coreógrafa, quien al final de su hipnótica actuación ha conseguido que el papa saludase a todo el equipo que la acompañaba en el escenario.

“Reconocer su esfuerzo también da valor a nuestras propias victorias”

Antes de terminar con todas las intervenciones, Carolina Marín y Teresa Perales han salido juntas al escenario para ofrecer una reflexión de resiliencia, la superación y el valor del deporte inspirada en su mensaje apostólico. La campeona olímpica de bádminton ha recalcado en primer lugar que “el ejercicio del deporte no es un espectáculo de masas, sino un componente saludable para el cuerpo”. Aunque para muchos esto no sorprende, lo cierto es que "nos enfrentamos a un mundo obsesionado con el rendimiento y el éxito a toda costa". Frente a esa presión, los deportistas que queremos defender la energía limpia de jugar cuando se quiere jugar“, como señala Marín. O como explica posteriormente: ”La ilusión que teníamos de niños en cualquier pista; lo que importa es la persona“.

Por su parte, Teresa ha coincidido con el mensaje de Marín al decir que “en la piscina, como en la vida, hay días amargos o el cuerpo no responde como nos gustaría”. Pero como ha continuado: “Aceptar nuestros momentos difíciles no nos hace débiles, nos hace humanos”. Las dos también han sostenido que el enemigo en el campo es un aliado en la vida, porque “crecer con el otro siempre es mejor que contra el otro”, ha afirmado Marín. Mientras, la deportista paralímpica ha agregado la importancia de “la humildad en el éxito”. Al final, “reconocer su esfuerzo también da valor a nuestras propias victorias”. Y jugar así “el partido de la vida con lealtad”, ha concluido Carolina Marín antes de saludar al pontífice y regalarle una de sus raquetas de bádminton.

“¿Qué significa ser verdaderamente humano?”

Finalmente, León XIV ha arrancado su esperada intervención en el Movistar Arena elogiando la riqueza cultural e histórica de España y destacando la creatividad que, a su juicio, ha marcado la identidad del país a lo largo de los siglos. Tras repasar la huella dejada por generaciones anteriores en ciudades, universidades, monumentos y expresiones artísticas, el Pontífice ha planteado una pregunta a los asistentes: “¿Qué herencia estamos dejando al futuro y qué tipo de comunidad estamos construyendo?”. El papa ha advertido de que la sociedad actual posee una enorme “capacidad para producir, innovar y comunicar; sin embargo, parece que todavía necesitamos aprender a custodiar el alma de aquello que esta genera”.

Durante su discurso, León XIV ha defendido la necesidad de mantener un diálogo permanente entre la Iglesia y la sociedad contemporánea y ha asegurado que una de las grandes preguntas de nuestro tiempo sigue siendo la misma que en generaciones anteriores: “¿Qué significa ser verdaderamente humano?”. El pontífice ha afirmado que la Iglesia desea participar en ese debate desde su experiencia histórica y ha sostenido que el ser humano mantiene intacta su aspiración al bien, la belleza y la verdad. En este contexto, ha reivindicado la dignidad de la persona como eje de cualquier modelo de desarrollo social.

Uno de los ejes centrales de la intervención de León XIV ha sido la defensa del diálogo como herramienta para fortalecer la convivencia. El papa ha comparado ese esfuerzo con el arte de “tejer redes”, una tarea que, según ha explicado, exige encuentro, escucha, respeto y capacidad para construir consensos. También ha advertido sobre la importancia del lenguaje y de la comunicación en una sociedad cada vez más digitalizada. “La comunicación nunca es neutral”, ha señalado, antes de recordar que las palabras y las imágenes pueden tanto herir y dividir como abrir horizontes y generar esperanza.

León XIV ha dedicado parte de su intervención a defender una visión humanista de distintos ámbitos de la vida pública. Según ha explicado, las universidades no deben vivir alejadas del mundo real ni renunciar a la búsqueda de la verdad, mientras que las empresas no pueden considerar a los trabajadores como un elemento más dentro de una ecuación económica. Asimismo, ha reclamado que el progreso tecnológico tenga en cuenta a los mayores, a los pobres y a quienes carecen de voz en la sociedad, insistiendo en que la dignidad humana debe ser el fundamento de cualquier proyecto colectivo.

El pontífice ha defendido el papel que la tradición cristiana ha desempeñado en la construcción de la identidad europea y ha invitado a reflexionar sobre la influencia que la fe ha tenido en la historia, la cultura y las instituciones del continente. Además, ha recordado la contribución de creyentes a la creación de hospitales, escuelas y numerosas iniciativas sociales, y ha planteado una pregunta a los asistentes: “¿Sería Europa la misma sin la huella de la fe?”. En este contexto, también ha llamado la atención sobre la situación de los más pobres y excluidos.

En la recta final de su intervención, León XIV ha dedicado unas palabras al deporte, un ámbito que conoce de cerca y que ha presentado como una escuela de valores. El papa ha destacado que la práctica deportiva enseña el respeto al adversario, la capacidad de levantarse tras la derrota y la importancia de ganar sin humillar. Como conclusión, ha invitado a los asistentes a convertirse en “hilos nuevos para tejer redes nuevas” capaces de fortalecer la cultura, la educación, la empresa y el diálogo social. Su mensaje final ha sido una llamada a la convivencia, la paz y el compromiso con el bien común.

Para cerrar el evento, Rozalén ha interpretado una emotiva interpretación de ‘Y busqué’ con la que le ha costado contener las lágrimas. Mientras que el Conservatorio de Música de Arturo Soria ha puesto el broche final al encuentro con el pontífice.

La misa de hoy tiene un motivo más que especial: además de celebrar una de las ceremonias más importantes de la Iglesia, hemos podido ver cómo el papa León XIV ha sido el encargado de llevar la oración. Recordemos que el último pontífice en hacerlo fue Benedicto XVI el 21 de agosto de 2011 para clausurar la JMJ en el aeropuerto de Cuatro Vientos en Madrid.

Pero, hasta ahora, ningún otro papa ha oficiado el Corpus Christi en España, un evento que venera la sagrada comunión. Asimismo, para esta ocasión, la misa no se ha celebrado en la Catedral de la Almudena, ni la ha oficiado el arzobispo de Madrid como de costumbre; sino que se ha construido un altar temporal frente al Palacio de Cibeles.

Miles de fieles han seguido la misa a unos metros de León XIV y a través de las pantallas que se han instalado a lo largo de la Castellana. El evento ha generado tanta emoción que muchos de ellos se han trasladado hasta las puertas del recinto tres horas antes de que León XIV apareciera en el altar. Mientras, otros muchos se han refugiado en sus casas para seguir sus palabras en directo.

A su llegada, el papa ha recorrido todas las calles destinadas a la agrupación de los peregrinos. Después ha rodeado a todos los miembros de la Iglesia que se encuentran frente al altar para dirigirse hacia los reyes de España, que esperaban junto al Ayuntamiento. Seguidamente, ha sido el turno de Almeida, el alcalde de la ciudad, quien le ha otorgado la llave de oro de la villa de Madrid. Con un retraso de quince minutos, la misa ha dado comienzo con los reyes situados a la izquierda de León.

La custodia es la segunda protagonista de la homilía

“Esta memoria del Señor presente en el pan eucarístico está en el corazón de vuestra fe y de la historia de vuestro pueblo. Aquí en Madrid, pero también en tantos otros lugares de España, el Corpus Christi no es una fiesta más del calendario litúrgico, sino un volver a las raíces de la fe para renovar el amor y la fidelidad a Dios”, ha comenzado el pontífice durante la homilía. También ha recordado que las procesiones de hoy son una tradición que ha plasmado “la piedad, el arte, la música, la arquitectura y la vida del pueblo español”. E insiste: “Se trata de la fe en la presencia del Señor Resucitado, que está vivo y sigue pasando en medio de nosotros”.

Junto a León, lo que ha protagonizado de nuevo esta misa ha sido la custodia que utilizó el arzobispo José Cobos en la misa del Corpus del año pasado en la Catedral de la Almudena. La pieza se elaboró en 1943 en los Talleres de Arte Granda y está compuesta por plata dorada, esmaltes, amatista y diamante. Pero lo que la hace perfecta para esta misa es el significado de los extremos de su cruz, pues representa a los cuatro evangelistas (Mateo, Marcos, Lucas y Juan).

No obstante, el pontífice ha remarcado que esta ceremonia “no se trata únicamente de sacar la custodia, sino de dejarnos sacar nosotros mismos del egoísmo, de la indiferencia, de una fe cómoda y privada, para responder a su invitación a la conversión, a cambiar la mirada, a acoger su presencia que nos transforma y nos hace constructores de un mundo nuevo”. Así, con esta ceremonia invita a los españoles a que “la religiosidad que desde hace siglos anima este país no sea un museo del pasado que visitar, sino una escuela de fe de la que beber también hoy”.

Que Jesús “hidrate las sequedades de nuestro corazón”

Entre las menciones especiales de León XIV se ha recordado a san Manuel González, “el obispo de los sagrarios abandonados”. El pontífice ha remarcado que su memoria y obra no debe ser honrada solo en días como hoy, sino en “la fidelidad silenciosa de quien acompaña al Señor con una amistad humilde y discreta que se alimenta día a día”. Del mismo modo, ha evocado los versos de san Juan de la Cruz: “Qué bien sé yo la fuente que mana y corre, aunque es de noche”. Y es que, tras pasar el Corpus Christi de 1578 en la prisión de Toledo, reconoció que sintió la presencia de dios “de la que brota una luz que no conoce ocaso y mana una vida que no se agota”.

Así, y antes de concluir la homilía para dar paso a la Eucaristía, León invita a que Jesús “hidrate las sequedades de nuestro corazón, para salir después a los caminos de la vida y de la historia y llevar entre la gente esta corriente de agua fresca, corriente de amor, de paz, de justicia y de alegría”. En definitiva, para el pontífice: “La gracia eucarística nos transforma, pero también nos convierte en protagonistas de la transformación de la historia y en signo de esperanza para quienes encontramos”, ha añadido antes de dar la comunión.

Después de la Eucaristía, ha llegado el momento de la procesión. León XIV se ha desplazado con la custodia entre todos los peregrinos que han acudido a la misa. Lo ha hecho bajo el baldaquino que distintos obispos portaban a su paso. Una vez ha terminado la procesión, y el pontífice ha vuelto al altar, entre aplausos, pétalos y vítores de los asistentes, se ha clausurado una de las misas más históricas y emotivas que recordará Madrid en muchos años.

“Mi nombre es Miguel Montiel, tengo 28 años. / Yo soy Evelyn Fleitas y tengo 26 años. / Me dedico al tema de la pintura, soy pintor. / Trabajo en casas y cuidando niños. / Y pues somos de Paraguay, pero vivimos aquí en Madrid. / Y estamos aquí por nuestra fe, para que podamos aprovechar este momento de estar celebrando. Estar libres. / Y que su mensaje sea algo que nos bendiga a todos y que nos podamos ir contentos de aquí con una fe renovada y con alegría”.

Miguel y Evelyn son solo dos de las cerca de 600.000 personas, la mayoría jóvenes, que se han congregado el sábado de la tarde en la Plaza de Lima de Madrid, en el Paseo de la Castellana, para celebrar la vigilia, el multitudinario evento que ha constituido el plato fuerte de la primera jornada del papa León XIV en España. Son solo dos de 600.000 historias, pero todas son parecidas: relatos de esperanza ante un pontífice “que esperamos que sea siempre cercano a los jóvenes, que no nos abandone, que apoye siempre a los más humildes”, comenta esta pareja, vestida con una camiseta de la selección de Paraguay.

La alegría y la esperanza eran las palabras más repetidas por los asistentes, que para estar en el evento tuvieron que resistir el calor de Madrid en un verano anticipado y unas colas kilométricas: más de una hora para entrar al recinto, incluso para los que llegaron con tres horas de antelación.

“Es superbonito que en su primer año haya elegido España”

Pablo, de 36 años, es otro de los asistentes. “Vengo con mi mujer. Nos hacía mucha ilusión porque hace mogollón de años que no venía un papa a España, y tener la oportunidad de poder verle es todo un honor y un orgullo. Es superbonito que en su primer año ya haya elegido venir a España, así que estamos muy emocionados”. ¿Y qué le diría si pudiera? “Intentar estar más cerca de la gente que realmente lo necesita, la gente desfavorecida. Y que, al final, el cristianismo es un poco eso, ¿no?”, comenta.

Pese a las aglomeraciones, a las altas temperaturas y a la hora, en este evento para jóvenes hay también muchos niños. Por supuesto, en familia. Como un grupo que ha venido desde Valladolid, “de una parroquia que se llama Salvador Santiago”, dice una de las mujeres que forman parte de él. “Somos 16 adultos y menores de 16 años. Y luego tenemos otro grupito de mayores de 16, los jóvenes, que están por otro lado”, destaca.

Igual que el resto de entrevistados, sus objetivos son sencillos: pasarlo bien, ver al papa y “disfrutar de la experiencia”. Su plan es quedarse todo el fin de semana en Madrid y asistir a todos los eventos que tiene planeados el pontífice. Y su petición: “Que sea valiente y que sea un buen pastor para todos nosotros”.

Pero no todos los peregrinos son españoles. Rebeca y Justina son de Argentina, pero esta última vive en Miami y ha aprovechado que venía a ver a su amiga para acercarse a escuchar al pontífice. “Lo vimos por la pantalla, pero igual fue muy emocionante”, comenta la que vive en Estados Unidos. Especialmente, les ha encantado ese momento en el que León XIV se paraba a “saludar a los niños”.

Aunque, Justina, al ser argentina, tenía “una atracción hacia el papa Francisco” al ser geográficamente más cercano y “Juan Pablo II me pareció como alguien que tocó a mucha más gente, tenía como algo más especial”, lo cierto es que León XIV también comparte esa energía. Al final, se ha podido ver que solo unas horas han bastado para conquistar a los españoles y los peregrinos que se han desplazado hasta Madrid.

Tres horas antes del inicio del evento, las colas para acceder eran kilométricas. Entre pancartas, banderas, sombrillas, abanicos y gorras para combatir el calor, miles de peregrinos esperaban impacientes este sábado la llegada del papa León XIV a la Plaza de Lima de Madrid, prevista en torno a las 20:30 horas. Es el principal evento del día: la gran vigilia de oración presidida por el pontífice y celebrada con los jóvenes, en un encuentro que se preveía masivo. Y así ha sido.

Desde primera hora de la tarde, grupos de fieles procedentes de distintos puntos de España y del extranjero han ido ocupando el Paseo de la Castellana. Aunque muchos llegaron con antelación para asegurarse un buen lugar, las puertas no se abrieron hasta las 16:00 horas. Y entonces, comenzó la ‘riada’ de feligreses.

Con banderines bajo el lema de ‘Alzad la mirada’, banderas de España y de otros países como capa, la expectación por entrar al recinto crecía por momentos. “Pensé que no iba a haber tanta gente”, se escucha desde la cola de acceso. Más de una veintena de accesos se han habilitado a lo largo del Paseo de la Castellana para facilitar la entrada escalonada de los fieles, llegados desde distintos puntos de España e incluso del extranjero. Según los últimos datos de la organización, se prevé una asistencia superior a las 600.000 personas, y la marea humana indica que esa estimación no andará desencaminada.

Mientras tanto, coches de policía y agentes uniformados tratan de mantener el orden para que los fieles no ocupen las carreteras. Muchos de los asistentes, pacientes y previsores, han traído sillas plegables.

El acto comienza puntual

El acto estaba previsto para las 18:30 horas, aunque la llegada del papa se estimaba dos horas más tarde. Hasta entonces, los jóvenes han seguido las actividades programadas, con proyecciones audiovisuales, el rezo del rosario y testimonios.

Una vez dentro, los asistentes han cantado una cuenta atrás entre la euforia generalizada, y a las 18:30 horas en punto ha comenzado el acto. “Muchos titulares dicen que la fe se ha puesto de moda entre los jóvenes, como si fuera una moda que va a desaparecer. ¡Empieza la vigilia con el papa León!”, ha dicho uno de los presentadores. “Que cientos y cientos de cristianos estemos reunidos aquí en Madrid es alucinante”, ha añadido su compañera. Pero todavía faltaba para la llegada del pontífice.

Tras varias actuaciones musicales de artistas independientes o de cantantes de más renombre como Beret y Siloé, la expectación ante la llegada del papa ha ido creciendo. Varios jóvenes han salido al escenario para contar sus experiencias con la religión, como una joven de 27 años, embarazada, que “se acercó a Dios de mayor”, ya que de pequeña no fue “ni bautizada”. Mientras tanto, a la espera del papa, hay una eucaristía con lecturas de pasajes y sobre todo oraciones como el Padre Nuestro o el Ave María. Muchos de los visitantes no pueden controlar la emoción al rezar en voz alta al unísono tantas personas.

El pontífice, tras su visita al centro CEDIA 24 Horas de Cáritas Diocesanas de Madrid, para personas sin hogar, ha llegado un poco antes de las 20:30 horas a la Plaza de Lima.

Desde entonces, y hasta pasadas las once de la noche, se ha celebrado la vigilia en un ambiente festivo y con música en directo a cargo de artistas como Hakuna, Siloé y Besmaya. León XIV ha escuchado las dudas y preocupaciones de varios jóvenes seleccionados para compartir con él el escenario. Marina, de Madrid, ha agradecido al papa estar presente en la capital: “Gracias por estar aquí con nosotros y tener este momento de diálogo con los jóvenes de España. Sabemos que San Agustín es muy importante para usted, pero ¿qué otros santos le han ayudado en su crecimiento como cristiano?”.

Por su parte, María José, inmigrante de Perú: “Sobre sus años de misionero en Perú, ¿qué recuerdos guarda como un tesoro de estos años?”. Sobre la primera pregunta, el papa ha destacado a “uno de los padres de la Iglesia oriental, san Juan Crisóstomo, que tenía una elocuencia maravillosa”, y haciendo alusión a su vida, animó a los jóvenes a no tener miedo a una vida sacerdotal.

Miriam, de Madrid, ha preguntado al santo padre “cosas más profundas”: “¿Qué considera que nos ayudaría a reconocer la voz de Dios entre otras voces?“. Por su parte, Manu, de Madrid, ha preguntado a León XIV cómo pueden los jóvenes acompañar en el proceso de descubrimiento de la belleza de la fe a otros jóvenes. “Para reconocer la voz de Dios puede ayudarnos el silencio. Es importante desarrollar la capacidad de estar en silencio. Es en esta experiencia que Dios puede hablarnos o podemos discernir su voz”, ha destacado León XIV, pidiendo a los jóvenes que busquen siempre la verdad.

Aunque “muchas veces vamos con audífonos, con música, con la distracción”, lo cierto es que “no sabemos estar en silencio”. Pero León XIV insiste: “En esta experiencia es cuando Dios puede hablarnos”, añade. Por esto mismo, el pontífice ha advertido a los jóvenes que “en el silencio comprendemos que las ideologías pasan mientras la verdad permanece. Así, quisiera subrayar la importancia de buscar la verdad porque muchas voces en redes sociales nos engañan”, sostiene.

Las últimas dos preguntas han sido de María, universitaria, que ha reconocido al papa sentirse temerosa por el futuro de los jóvenes y el avance de la inteligencia artificial. El papa ha respondido: “Sed vosotros mismos, chispa de una humanidad nueva”, ha dicho, entre aplausos, confiando una misión a los jóvenes: “Que seáis humanos, hombres y mujeres de carne y hueso, no apariencia, sino rostros fiables, personas que buscan la justicia, que desean una vida honesta y recta; sed humanos como lo es Cristo, el hombre perfecto”, ha agregado.

Asimismo, motiva a “no tener miedo a expresar lo que sentís en el corazón”. Y poco después, con más actuaciones musicales y la bendición a todos los asistentes, se ha cerrado la primera jornada de la visita de León XIV a Madrid. Poco antes de las 23:00, el papa se ha marchado a descansar.

Qué hará el papa en Madrid este domingo

Esta es la agenda del pontífice para el domingo:

10:00 h. El segundo día de la visita comenzará con una misa solemne y procesión del Corpus Christi. El altar principal estará frente al Palacio de Cibeles, donde se congregarán miles de fieles. Está previsto que el Papa se desplace en un ‘golf car’ diseñado especialmente para moverse fácilmente en espacios reducidos.

16:30 h. Después de comer, León XIV tendrá un encuentro privado con los miembros de la Orden de San Agustín en la Nunciatura Apostólica, donde se alojará durante sus días en Madrid.

18:00 h. La tarde del domingo también dará paso a un acto cultural (’Tejer redes’), donde mantendrá un encuentro y pronunciará un discurso ante representantes del mundo de la cultura, el arte, la economía y el deporte en el Movistar Arena.

19:30 h. Para finalizar el día, el papa tendrá una cena privada en la residencia del cardenal arzobispo de la ciudad, José Cobo Cano.

Tras su paso por Madrid, el Pontífice visitará Barcelona, Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife antes de concluir su estancia en España el 12 de junio.

El papa León XIV ha comenzado su visita a España con actos oficiales, rodeado de autoridades políticas y eclesiásticas. Así, la jornada comenzó con una ceremonia de bienvenida en el Palacio Real, adonde se dirigió nada más aterrizar y acompañado por los reyes y el presidente del Gobierno. Allí ha dado el primer discurso oficial, y después se ha dirigido a comer y descansar en la Nunciatura Apostólica. Ahora, por la tarde, toca el momento de dejar atrás la seriedad oficialista y poner el foco en lo social: a las 18 de la tarde, el pontífice se ha trasladado hasta un proyecto social de Cáritas, el Centro de Emergencia y Atención Integral (CEDIA) 24 horas, que asiste a personas vulnerables y sin hogar.

Como ha explicado la organización diocesana de Madrid, su misión principal va más allá de la asistencia básica, pues con este proyecto esperan “ayudar a cada persona a reconstruir su proyecto de vida y recuperar su autonomía y dignidad”. Esto se consigue “a través de un acompañamiento integral que incluye atención psicosocial, apoyo emocional y acompañamiento espiritual”, como especifica para Infobae Santiago Tedechi, miembro del equipo que ha organizado el evento.

El acto ha empezado una hora y media antes de que el pontífice apareciera en el edificio. Durante estos minutos, los asistentes han tenido tiempo para escribir un mensaje para el papa en unas tarjetas con forma de flor para manifestar sus deseos, esperanzas o una simple palabra que les inspire. Después, esas tarjetas se colgaron en el ‘árbol de la esperanza’.

A su llegada, León XIV ha sido recibido por el cardenal José Cobo, arzobispo de Madrid, y Luis Hernández Vos Mediano, director de Cáritas Diocesana de Madrid, quienes le han mostrado los distintos espacios del edificio. Tras esta pequeña visita, que no ha durado más de diez minutos, el pontífice se ha dirigido hasta el patio central de la parroquia Nuestra Señora de la Crucifixión, situada junto al CEDIA. Ha sido en este momento cuando el sumo representante de la Iglesia se ha encontrado con las 200 personas vinculadas a la pastoral social de la diócesis de Madrid. En el estrado, han hablado el arzobispo de Madrid, José Cobo; el director del centro CEDIA, Juanjo Gómez; y dos personas que fueron acogidas por el centro y que han representado historias de superación y esperanza. Uno de ellos le regaló al papa su tarjeta de residencia en España.

Pero como ellos, el centro guarda miles de historias más. Una es la de León Casarrón, un cocinero peruano que acudió al centro después de que le operasen las dos piernas. Gracias a la atención que le ha dado CEDIA, según cuenta a Infobae, ha podido recuperar parte de su vida anterior. Casarrón ha vivido el mensaje de su “paisano” con entusiasmo y “esperanza”. “Para mí fue una bendición y un privilegio como peruano, porque estuvimos en un sorteo que salimos a prácticamente nueve hombres y seis mujeres”, añade.

“Gracias, Madrid, por esta bienvenida”

“Estoy muy contento de comenzar aquí mi visita a Madrid. Estoy entre vosotros como un madrileño más: gracias, Madrid, por esta bienvenida, que me hace sentir parte de una gran y maravillosa familia en la que, como en todas las familias, ocurren milagros de amor. En particular en esta casa, donde nadie se queda solo”. Así ha comenzado el papa su discurso. “Aquí, la alegría y el dolor de cada uno son la alegría y el dolor de todos y, al escucharnos mutuamente, afrontamos juntos los retos, sin ignorar la complejidad de las situaciones y, al mismo tiempo, sin dejar de lado las exigencias de la caridad y la justicia”.

León XIV ha elogiado a los voluntarios que colaboran en el proyecto y, sobre todo, a las personas sin hogar que buscan ayuda en este centro. “Os doy las gracias de corazón a todos vosotros por haber compartido experiencias dolorosas”, ha destacado. “Las palabras de Jesús son también una invitación a cultivar un corazón sensible ante las necesidades de los demás, manteniendo vivo en nosotros el deseo del bien que Dios ha puesto en nuestra propia humanidad y que la fe libera y fortalece. El Papa Francisco decía al respecto: ‘Frente al misterio de la vida personal y a los desafíos de la sociedad, el que cree exulta, tiene una pasión, un sueño que cultivar, un interés que impulsa a comprometerse en primera persona’, y advertía sobre el peligro de un ‘corazón aburrido, frío, acomodado a una vida tranquila, que se blinda en la indiferencia y se vuelve impermeable, que se endurece’”. León XIV, asimismo, ha alertado de que “los cristianos se dejan contagiar por ideologías mundanas”, pero ha subrayado que “la limosna no es beneficencia”.

Así, el pontífice ha hecho un llamamiento a la solidaridad y la caridad. “Un corazón vivo es cálido y palpitante, y da vida. Un corazón frío está inmóvil, ya no bombea sangre, y provoca la muerte”. “Los que aman de verdad, no se limitan a dar algo. Escuchan, dialogan”, ha finalizado.

Las personas que ingresan al CEDIA 24 horas suelen acceder mediante el sistema de acogida central de Cáritas de Madrid. Durante este último año, el proyecto ha acompañado a 2.562 personas que han acudido en horario diurno, para “acceder a espacios de descanso, atención social, acompañamiento personal y actividades orientadas a recuperar autonomía y estabilidad”.

A esto hay que sumar las 67 plazas disponibles que tiene el centro para acoger a 47 hombres y 20 mujeres para pernoctar “en condiciones dignas y seguras” en un periodo temporal hasta que sus condiciones personales cambian y de la que se han beneficiado 522 hombres y 180 mujeres. Todo ello gracias al trabajo de un equipo formado por trabajadores sociales, integradores sociales, psicólogos y educadores sociales, y 71 personas voluntarias.

De todo esto ha sido testigo hoy el papa León XIV, quien ha seguido los pasos de su predecesor. Y es que en 2021, el papa Francisco respondió a las cartas que enviaron algunos trabajadores y personas atendidas. No obstante, con esta visita se ha conseguido poner en el foco “a una realidad que sigue creciendo”, como expresan desde Cáritas. De esta forma se ha conseguido enviar un mensaje claro: “Las personas sin hogar no son invisibles. Tienen nombre, historia y derechos”.

En definitiva, “es un acto por y para las personas que están acompañadas por la Iglesia de Madrid”, recuerda Tedechi. A modo de agradecimiento, el Santo Padre ha recibido un detalle muy especial que se han preparado los hombres y mujeres del Centro de Tratamiento de Adicciones (CTA), “un obsequio que representa la esperanza que se reconstruye en procesos de acompañamiento y cuidado”: se ha levantado el Árbol de la Esperanza, “construido colectivamente con los deseos y los mensajes de las personas participantes”, detalla Tedechi. El evento también ha dado espacio a la música y la cultura, pues Niña Pastori, Migueli y Chito Morales han dado unas pequeñas actuaciones para todos los participantes.

¿Por qué CEDIA y no otro centro de exclusión social?

La elección del Centro de Día para la Inclusión y el Acompañamiento (CEDIA) como escenario del acto del papa León XIV responde a una decisión cargada de significado para la Iglesia diocesana de Madrid. En primer lugar, con esta opción se esperaba que el mensaje papal llegue en primer lugar “a las personas que más necesitan escucharlo, personas en situación de sinhogarismo, a quienes acompaña la Iglesia día tras día”.

Además, con esta elección se podrá festejar su 50º aniversario con el reconocimiento a su capacidad de transformación y adaptación a los cambios, pues “lo que comenzó como un espacio sencillo de acogida ha ido evolucionando hasta convertirse en un recurso integral de acompañamiento para personas sin hogar”, detalla Tedechi. De esta forma, como subrayan desde la organización, la visita recompensará el compromiso del proyecto “con las personas más vulnerables”.

Ante la inminente e histórica llegada del pontífice a territorio nacional, Correos ha decidido sumarse al merchandising de otras empresas públicas para conmemorar la primera visita apostólica del papa León XIV para los días comprendidos entre el 6 y el 12 de junio. Recordemos que desde la Comunidad de Madrid se ha lanzado una edición limitada de la Tarjeta Transporte Público Multi con un diseño exclusivo que podrá obtenerse por 2,5 euros en 40 estaciones de metro.

Asimismo, en la capital se ha vinilado uno de los trenes de la líne 4 de Metro que circulará los días que pase el Pontífice en Madrid, como parte de un dispositivo especial por el aumento de viajeros. Igual que los autobuses interurbanos, que han decorado parte de su flota con vinilos de León XIV. La iniciativa de Correos, por su parte, nace tras quince años de espera para recibir un evento de estas dimensiones desde la multitudinaria celebración de la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ) en el 2011 con la visita del entonces papa Benedicto XVI.

Para acompañar el itinerario de Su Santidad, Correos ha diseñado una cuidada colección de cuatro sellos de diferente color, estando cada una de ellas vinculada a una tarifa de franqueo específica. A esto se añade la emisión de una edición limitada y muy especial compuesta por cuatro tarjetas postales que rinden homenaje exclusivo a cada una de las urbes del itinerario papal. Además, los coleccionistas y fieles podrán adquirir cuatro matasellos especiales, según ha informado la administración de la empresa corresponsal.

Dónde comprar los sellos, tarjetas y matasellos

A diferencia de los sellos, los matasellos se irán activando de forma progresiva, coincidiendo exactamente con el paso del santo padre por cada localidad, y permanecerán disponibles durante el plazo de un mes en las oficinas postales de referencia. En cuanto a los matasellos del primer destino de León XIV, arrancará en la oficina de Cibeles el día 6 de junio, continuará en Barcelona a partir del 9 de junio, dará el salto a Las Palmas de Gran Canaria el 11 de junio y concluirá en Santa Cruz de Tenerife desde el 12 de junio.

Según han informado desde Correos, el apartado visual de esta gran emisión filatélica destaca por su profundo significado: los componentes están ilustrados con el logotipo oficial del viaje apostólico, creado expresamente por la diseñadora María del Mar Chapa. Su ilustración muestra una composición armónica de figuras humanas de diversos colores, enlazadas y en constante movimiento, que se sostienen mutuamente y se orientan hacia el cielo. Este diseño en forma de círculo abierto logra expresar grandes valores de la comunidad, el encuentro, la corresponsabilidad, el apoyo mutuo, la diversidad dentro de la unidad, así como la apertura, el diálogo y el envío misionero.

En un plano mucho más simbólico, el diseño incorpora referencias claras a las etapas clave de su visita: la Puerta de Alcalá de Madrid, el océano Atlántico que rodea las islas,la torre central de Jesucristo en la Sagrada Familia de Barcelona y la Virgen de la Almudena, patrona de la capital. De este modo, bajo el lema central de la visita, “Alzad la mirada” (Jn 4,35), los sellos también buscan difundir el profundo mensaje de esperanza del pontífice: “Superar las preocupaciones cotidianas para descubrir la presencia de Dios”.

Cuánto cuestan los sellos conmemorativos del papa León XIV

Tal y como se puede ver en la web de correos, los sellos del viaje del Pontífice se veden en un pack de 5 y se dividen en distintas categorías en función de su tarifa: el azul con tarifa A se puede encontrar por 15 €, el naranja con tarifa B por 21 €, el verde con tarifa C por 21,50 € y la roja con tarifa D por 24 €.

Para todos los interesados en adquirir cualquiera de estos objetos, la administración ha anunciado que estos productos están disponibles en las Oficinas Principales de las citadas localidades que visitará el pontífice, además de en la sucursal 26 de Barcelona, elegida por ser la más próxima a la Sagrada Familia. Igualmente, pueden obtenerse de manera sencilla a través de la plataforma Correos Market, contactando directamente con el Servicio Filatélico mediante el correo electrónico atcliente.filatelia@correos.com o llamando al teléfono habilitado 915 197 197.

La visita del papa a España es uno de los momentos más esperados dentro de la Iglesia católica, pero también para los creyentes que verán por primera vez a León XIV caminar por las calles de cuatro ciudades españolas. Como ya se había anunciado hace unos meses, el Pontífice visitará Madrid, Barcelona, Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife entre el 6 y el 12 de junio. No obstante, los detalles de su visita no fueron revelados oficialmente por la Santa Sede hasta ayer.

Lo que sí sabíamos es que la misión principal del mayor representante de la Iglesia es que traía una misión espiritual, eclesial, pero también social, sobre todo con los jóvenes y los migrantes. “Se trata de insistir en la actitud cristiana ante la migración, que es una actitud de apertura y de acogida hacia nuestros hermanos”, señaló ayer el secretario de Estado del Vaticano y cardenal Pietro Parolin.

La Archidiócesis de Madrid ha detallado cómo será la visita del papa por la capital. Desde la institución esperan con ganas este momento, ya que será “todo un mensaje” que mostrará “tres realidades”: el empobrecimiento, la sociedad joven y la esperanza en la vida cristiana. Desde la Archidiócesis alientan a que el primer viaje apostólico del Pontífice por el país renueve “el compromiso de justicia y misericordia”.

La agenda del papa para el sábado 6 de junio

Tal y como anunció ayer la Santa Sede, el primer día de visita en Madrid (sábado 6 de junio), León XIV será recibido en el aeropuerto de Adolfo Suárez Madrid/Barajas por los Reyes de España y otras autoridades. Desde ahí, tal y como ha confirmado la Archidiócesis de Madrid, se trasladará al Palacio Real en el famoso papamóvil, donde se hará un acto institucional de bienvenida con diferentes representantes de instituciones y civiles.

Por la tarde, el papa hará su primera visita en torno a las 18 horas al proyecto social CEDIA 24 Horas de Cáritas que atiende a personas sin hogar. Y desde allí se dirigirá a una vigilia en la Plaza de Lima, donde se rodeará de los más jóvenes desde un escenario. El encuentro, que comenzará sobre las 20:30 horas, tendrá tres finalidades: una de vigilia, una de diálogo y una musical. Para la primera se espera que se haga una adoración eucarística en la que el Pontífice rece el rosario con todos los asistentes.

Durante la segunda parte, León XIV tendrá un diálogo con los jóvenes con preguntas que pusieron en común algunos jóvenes con la Archidiócesis de Madrid el pasado 14 de febrero. Finalmente, el evento terminará con un espectáculo musical en el que actuarán Siloé, Besmaya, Hakuna y Niña Pastori, aunque todavía pueden confirmarse más nombres. Aunque no se sabe exactamente a qué hora terminará el espectáculo, el papa se retirará del evento un poco antes de las 22:30 horas para cumplir con su horario, que se excederá al menos una hora con respecto a su hora en Roma.

Los jóvenes podrán quedarse hasta las 23 horas disfrutando de la música y el ambiente. Debido a la magnitud de la visita, al menos 18.000 voluntarios y varias empresas e instituciones han colaborado para que los peregrinos puedan quedarse a “dormir al ras del suelo” en polideportivos, colegios y otros edificios de la Castellana que han ofrecido sus instalaciones para que los religiosos puedan descansar en su saco de dormir unas horas.

La agenda del papa para el domingo 7 de junio

Para el domingo 7 de junio, la agenda prevé en primer lugar una Santa Misa presidida por el propio León XIV en la Plaza de Cibeles en honor al Corpus Christi celebrado el 4 de junio. A continuación se hará la correspondiente procesión por la festividad que venera la presencia real de Jesucristo en la Eucaristía. Por lo que en ella, el Pontífice “deja de ser el centro” para convertirse en otro discípulo más.

Aunque el papa León XIV probablemente haga el desfile dentro de un nuevo modelo de transporte que han diseñado para esta ocasión: un ‘golf car’. Este consistirá en un mero carrito de golf con el que el Pontífice podrá desplazarse más fácilmente por la ciudad al estar “adaptado para sitios más reducidos”.

Unas horas más tarde, sobre las 18 horas de la tarde, el jefe de la Iglesia visitará el Movistar Arena para el acto ‘Tejer Redes’ al que acudirán representantes de la cultura, arte y economía. Sin embargo, este será un acto cerrado al que solo se podrá acceder mediante una invitación de las instituciones o de la Iglesia.

La agenda del papa para el lunes 8 de junio

El lunes por la mañana será un día bastante institucional. El primer encuentro del papa será con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en la Nunciatura. Después acudirá ante los diputados y senadores en el Congreso de los Diputados, donde se espera que dé un discurso histórico, al ser el primero en el que un pontífice habla en la sede de la soberanía nacional. Seguidamente, se reunirá con los obispos españoles en la sede de la Conferencia Episcopal, un acto que será privado.

Más tarde dará una oración en honor a la Virgen de la Almudena en la Catedral de Santa María de la Almudena y “bendecirá tres piedras” que construirán futuros edificios, como ha confirmado la archidiócesis madrileña. Para concluir el día, León XIV tendrá un encuentro con la comunidad diocesana en el estadio Santiago Bernabéu a las 18 horas. Este será un evento cerrado como el del Movistar Arena, y por tanto, solo podrán acudir los que sean invitados.

La agenda del Papa para el lunes 9 de junio

Finalmente, antes de abandonar la capital para continuar su gira en Barcelona y posteriormente en las Canarias, el Pontífice desea tener otro encuentro en el IFEMA a las 10:30 horas con los 18.000 voluntarios que han elaborado la organización de toda su agenda por el país. Una vez terminado, se dirigirá de nuevo al aeropuerto para continuar su viaje.

La llegada de León XIV a España representa un hecho inédito para la Iglesia católica y para miles de fieles que aguardan el paso del pontífice por las calles de Madrid, Barcelona, Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife. Entre el 6 y el 12 de junio, el papa permanecerá en territorio español durante 148 horas y media en una visita que entrelaza dimensiones espirituales, eclesiales y sociales.

“Se trata de insistir en la actitud cristiana ante la migración, que es una actitud de apertura y de acogida hacia nuestros hermanos”, subrayó el pasado 6 de mayo el secretario de Estado del Vaticano, el cardenal Pietro Parolin. En esos días, también le dará un espacio especial a los jóvenes, sobre todo en Madrid y Barcelona.

La agenda del papa León XIV en Madrid

El papa León XIV visitará Madrid entre el 6 y el 9 de junio de 2026 como primera etapa de su viaje apostólico a España. Esta visita combinará una dimensión litúrgica e institucional con un marcado enfoque social dirigido a los jóvenes, las personas sin hogar y la comunidad cultural.

Sábado, 6 de junio

• 10:30 h. León XIV llegará al aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas desde Roma-Fiumicino. Tras el aterrizaje se oficiará la recepción oficial, donde será recibido por los reyes de España y el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.
• 11:30 h. Seguidamente, se dirigirá al Palacio Real para la ceremonia oficial de bienvenida institucional, en la que tendrá lugar el encuentro protocolario con los reyes.
• 12:30 h. Tras el encuentro, el papa dará el primer discurso oficial del viaje, dirigido a las autoridades, la sociedad civil y el cuerpo diplomático acreditado en el país.
• 18:00 h. El Pontífice se trasladará hasta el centro ‘CEDIA 24 Horas’ de Cáritas dedicado a la atención de personas sin hogar. El fin de este acto es poner la caridad en el centro de su viaje desde el primer día, manteniendo un encuentro con los operadores y asistidos del centro.
• 20:30 h. Una vez finalizado el acto, el mayor representante de la Iglesia católica se movilizará hasta uno de los puntos que congregará el mayor número de peregrinos, la Plaza de Lima. Allí se realizará la gran Vigilia de Oración con miles de jóvenes, en la que cumplirá un triple propósito: realizar una adoración eucarística rezando el rosario, dialogar para responder a inquietudes planteadas por los jóvenes y disfrutar de un evento musical con artistas como Niña Pastori, Hakuna, Siloé y Besmaya.

Domingo, 7 de junio

• 10:00 h. El segundo día de la visita comenzará con una misa solemne y procesión del Corpus Christi. El altar principal estará frente al Palacio de Cibeles, donde se congregarán miles de fieles. Está previsto que el Papa se desplace en un ‘golf car’ diseñado especialmente para moverse fácilmente en espacios reducidos.
• 16:30 h. Después de comer, León XIV tendrá un encuentro privado con los miembros de la Orden de San Agustín en la Nunciatura Apostólica, donde se alojará durante sus días en Madrid.
• 18:00 h. La tarde del domingo también dará paso a un acto cultural (’Tejer redes’), donde mantendrá un encuentro y pronunciará un discurso ante representantes del mundo de la cultura, el arte, la economía y el deporte en el Movistar Arena.
• 19:30 h. Para finalizar el día, el papa tendrá una cena privada en la residencia del cardenal arzobispo de la ciudad, José Cobo Cano.

Lunes, 8 de junio

• 09:30 h. El lunes comenzará con un encuentro de carácter institucional en la Nunciatura Apostólica entre el papa y el presidente del Gobierno de España, Pedro Sánchez.
• 10:30 h. Más tarde, se dirigirán juntos hasta el Congreso de los Diputados, donde el pontífice dará un discurso ante los parlamentarios (diputados y senadores). Se trata de un acto histórico, ya que será la primera vez que un pontífice pronuncie un discurso en la sede de la soberanía nacional española.
• 11:30 h. Tras el discurso, León XIV se desplazará de nuevo a la Nunciatura Apostólica para hablar en privado con los representantes de la Conferencia Episcopal Española, seguido de una comida privada a las 12:50 h.
• 18:00 h. Después de comer, será tiempo de oración y homenaje a la Virgen de la Almudena en la catedral madrileña. Durante este acto, el Papa entregará la ‘Rosa de Oro’ a la patrona de la ciudad.
• 19:00 h. Finalmente, el pontífice tendrá un encuentro con la comunidad diocesana de Madrid en el estadio Santiago Bernabéu. Será un evento cerrado, por invitación, que reunirá a más de 80.000 fieles en un entorno con condiciones excepcionales para escuchar las palabras de León XIV.

Martes, 9 de junio

• 10:20 h. El último día en la capital, León XIV se reunirá con los más de 18.000 voluntarios en el Pabellón 3 de IFEMA en Madrid. En este tiempo, podrá dedicar un espacio para agradecer el trabajo que ha hecho posible la organización de su visita.
• 11:10 h. Menos de una hora después, el papa León XIV despegará en un avión de la aerolínea Iberia rumbo a Barcelona, poniendo fin a la etapa madrileña de su viaje apostólico.

La agenda del papa León XIV en Barcelona

El papa León XIV visitará Barcelona los días 9 y 10 de junio de 2026, en una etapa que mezclará liturgia, espiritualidad mariana, atención a las periferias sociales y un emotivo homenaje al arquitecto Antoni Gaudí en el centenario de su fallecimiento.

Martes, 9 de junio

• 12:25 h. El Santo Padre aterrizará en el Aeropuerto Josep Tarradellas Barcelona-El Prat; de nuevo se celebrará un breve recibimiento institucional antes de su traslado al centro.
• 13:00 h. A su llegada, se trasladará hasta la Catedral de la Santa Cruz y Santa Eulalia para realizar el Rezo de la Hora Media. Será su primer acto litúrgico en suelo catalán, consistente en una oración sencilla junto al cardenal Juan José Omella, la curia y los seminaristas. El propósito es tener un encuentro en el corazón de la Iglesia diocesana y realizar un acto de agradecimiento a los voluntarios de la visita.
• 20:00 h. A última hora de la tarde, el papa estará en el Estadio Olímpico Lluís Companys de Montjuïc para oficiar una vigilia de oración multitudinaria. El pontífice recorrerá la pista en papamóvil para saludar a los más de 37.000 jóvenes y familias congregadas, con el fin de compartir testimonios, música y un discurso pensado especialmente para las nuevas generaciones.

Miércoles, 10 de junio

• 10:50 h. Para su segundo día en la capital catalana, León XIV visitará el Centro Penitenciario Brians 1 (Sant Esteve Sesrovires) y mantendrá un encuentro con personas privadas de libertad, voluntarios y trabajadores de reinserción, para dar un reconocimiento explícito a la labor silenciosa que hace la Iglesia acompañando a los internos.
• 12:00 h. Después se trasladará a la Abadía de Nuestra Señora de Montserrat. Desde allí, dará la oración del Santo Rosario en el santuario mariano más importante de Cataluña. El papa rezará ante la imagen de La Moreneta junto a la comunidad benedictina y escuchará el canto de la Salve y el Virolai interpretado por la histórica Escolanía.
• 13:00 h. Tras ello, tendrá una comida privada en Montserrat para compartir un momento íntimo con la comunidad benedictina del monasterio.
• 16:30 h. A primera hora de la tarde se trasladará hasta el barrio del Raval para visitar la Iglesia de San Agustín, donde tendrá un encuentro con las asociaciones diocesanas de caridad y asistencia. Este acto tiene además una conexión personal para el papa, al ser territorio de tradición agustiniana, en la cual él mismo se formó.
• 19:30 h. Más tarde llegará el esperado encuentro en la Basílica de la Sagrada Familia. Una vez allí, oficiará una Santa Misa e inaugurará la Torre de Jesucristo, el mismo día en que se cumple el centenario de la muerte de Antonio Gaudí. La torre que bendecirá será la eclesiástica más alta del mundo (172,5 metros).

La agenda del papa León XIV en Canarias

El Papa León XIV realizará una visita histórica a las islas Canarias los días 11 y 12 de junio de 2026, marcando la primera vez en la historia que un pontífice visita el archipiélago. Esta etapa del viaje apostólico destacará por su profundo enfoque humanitario ante la crisis migratoria, en las dos islas principales: Gran Canaria y Tenerife.

Jueves, 11 de junio en Gran Canaria

• 10:50 h. Su itinerario comenzará con la llegada del pontífice a la base aérea de Gando desde Barcelona. Una vez allí, el obispo de Canarias le dará un recibimiento oficial.
• 11:40 h. Minutos más tarde, se desplazará hasta el Puerto de Arguineguín (Mogán), tras un traslado por la autopista GC-1, donde el papa mantendrá un encuentro con personas migrantes. Desde allí tendrá la oportunidad de dar visibilidad a la realidad migratoria de la frontera sur de Europa. Durante el acto escuchará testimonios, saludará a voluntarios de entidades de acogida y realizará una ofrenda floral al Atlántico en memoria de las víctimas de la ruta canaria.
• 13:00 h. Más tarde, se desplazará hasta el Teatro Pérez Galdós en Las Palmas de Gran Canaria, donde tendrá lugar una recepción institucional breve, pero de gran simbolismo, con el fin de recibir el saludo oficial de las autoridades, incluyendo el Ayuntamiento, el Cabildo y el Gobierno de Canarias.
• 13:30 h. Después, León XIV tendrá otro encuentro eclesial con obispos, sacerdotes, religiosos, seminaristas y agentes de pastoral de la Diócesis de Canarias en la Catedral de Santa Ana (Vegueta). El mayor representante de la Iglesia les dará un mensaje de apoyo para respaldar su labor pastoral en las islas y firmar el libro de honor de la diócesis.
• 14:15 h. Seguidamente, tendrán un tiempo de descanso para una comida privada con el papa.
• 17:55 h. A media tarde, León XIV dará una vuelta perimetral en papamóvil por las calles que rodean el Estadio de Gran Canaria para saludar a los miles de fieles que se movilizarán hasta la isla y que no podrán presenciar el evento posterior.
• 18:30 h. Tras ello, tendrá lugar una Santa Misa multitudinaria en el estadio, donde se congregarán más de 30.000 fieles. Será el broche público con el que cerrará su jornada en la isla.

Viernes, 12 de junio en Tenerife

• 09:10 h. Su último día en España comenzará con un traslado del aeropuerto de Gran Canaria hasta el aeropuerto Tenerife Norte-Los Rodeos. Tras el aterrizaje, será recibido por el obispo Eloy Santiago.
• 09:30 h. Seguidamente, el pontífice se trasladará al Centro de Migrantes Las Raíces (La Laguna). La visita al dispositivo de emergencia de acogida será uno de los momentos más simbólicos de todo su viaje a España, ya que conectará de manera directa con la realidad migratoria de la ruta atlántica, al reunirse con el personal del centro y los migrantes allí acogidos.
• 10:10 h. Más tarde, León XIV tendrá un encuentro en la Plaza del Cristo (La Laguna) con las organizaciones que trabajan en la integración de migrantes. El propósito de este acto es visibilizar la labor social de la Iglesia, escuchando testimonios de personas de África y América Latina.
• 10:40 h. Seguidamente, León XIV paseará en un pequeño vehículo eléctrico diseñado especialmente para esta visita por las calles de Viana y San Agustín. Su objetivo es adentrarse en el casco histórico peatonal para saludar a ancianos, personas vulnerables, personas con diversidad funcional y usuarios de centros sociales diocesanos, finalizando en el Palacio Salazar para un breve descanso.
• 11:30 h. Menos de una hora después, León XIV se trasladará desde el Colegio La Salle a la Explanada Portuaria en Santa Cruz. Durante este trayecto, el pontífice podrá acercarse a las multitudes y saludar a los fieles concentrados en las calles de la capital y en el puerto antes de oficiar la ceremonia final.
• 12:15 h. Una vez en la Explanada Portuaria de Los Llanos, oficiará una Santa Misa de despedida y acción de gracias. Se espera que asistan más de 200.000 personas a esta inmensa eucaristía, cuyo fin es realizar la clausura oficial y pública de todo su viaje apostólico a España.
• 14:30 h. Antes de su subida al avión, León XIV protagonizará una ceremonia institucional de despedida oficial.
• 15:00 h. Finalmente, ya en el aeropuerto Tenerife Norte-Los Rodeos, volverá a Roma, poniendo fin a la histórica visita.

Madrid se prepara para un acontecimiento sin precedentes que transformará por completo su ritmo habitual. Entre el 6 y el 9 de junio de 2026, la capital de España recibirá la histórica visita del papa León XIV, un evento en el que se espera la asistencia de hasta 1.800.000 personas sumando sus distintos actos multitudinarios. Debido a la magnitud de los eventos de los próximos días, el Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid han diseñado el mayor dispositivo de seguridad, movilidad y emergencias de su historia.

Para que puedas planificar tu día a día y evitar quedar atrapado en el caos, hemos elaborado esta guía de supervivencia con todo lo que necesitas saber. Primero debes saber que el Ayuntamiento ha recomendado extender el teletrabajo si es posible durante estos días, ya que hacer vida normal será prácticamente imposible. Por esto mismo, las autoridades aconsejan realizar tus compras básicas y de farmacia lo antes posible, ya que los cortes de tráfico duros comienzan a partir de hoy y los servicios de reparto y mensajería o “delivery” sufrirán retrasos muy severos del 6 al 9 de junio.

En cuanto a la movilidad en vehículo privado, existe una ‘Regla de Oro’: no intentes cruzar el eje central de Castellana, Recoletos y Prado. Tu mejor plan, si es absolutamente imprescindible usar el coche, es rodear la ciudad utilizando las vías de circunvalación M-30, M-40, M-45 y M-50. A continuación, detallamos la agenda del Sumo Pontífice día por día y cómo afectará a la movilidad de la ciudad en cada jornada para que puedas organizarte.

Restricciones para el sábado 6 de junio durante la visita del papa León XIV

El papa León XIV aterrizará en el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas a las 10:30 horas, donde tendrá lugar su recepción oficial con los Reyes de España. A las 11:30 horas se celebrará la ceremonia de bienvenida en el Palacio Real, seguida de una visita a los monarcas a las 12:00. Media hora más tarde, Su Santidad pronunciará su primer discurso oficial ante autoridades y cuerpo diplomático.

Ya por la tarde, a las 18:00 horas, visitará el Proyecto Social ‘CEDIA 24 HORAS’ de Cáritas Diocesana, antes de dirigirse a su primer gran acto multitudinario: la Vigilia de Oración con jóvenes a las 20:30 horas en la Plaza de Lima, donde se espera a medio millón de personas. Debido a su gran movimiento estos días, estas serán las restricciones del 6 de junio:

• Cortes de tráfico: el entorno de la Plaza de Lima estará sufriendo un cierre total desde la medianoche del 3 al 4 de junio. Sin embargo, el sábado 6 a las 14:30 horas comenzarán los cortes masivos por el evento, pues se cortará todo el eje del Paseo de la Castellana desde la Plaza de Cuzco hasta la Plaza de Gregorio Marañón, pudiendo ampliarse hasta Colón dependiendo del público. Calles como General Perón y Concha Espina también quedarán cortadas.
• Para facilitar la llegada, Metro de Madrid reforzará las líneas 1, 6, 7, 8, 9 y 10 desde las 11:00 horas, y se ampliará el horario de apertura de toda la red hasta las 02:30 de la madrugada del sábado al domingo. Ten en cuenta que la estación de Santiago Bernabéu estará cerrada por obras, al igual que los accesos inhabilitados en la zona de Lima.
• Autobuses (EMT): desde las 14:30 horas, debido a la vigilia, se suprimirá el servicio de las líneas 5, 14, 27, 40, 45, 51, 149 y el Servicio Especial S10. Además, otras treinta líneas sufrirán desvíos en sus itinerarios.

Restricciones para el domingo 7 de junio durante la visita del papa León XIV

Este es el día que el Ayuntamiento ha calificado como la “jornada crítica”. A las 10:00 horas, el Papa presidirá la Santa Misa y Procesión del Corpus Christi en la Plaza de Cibeles, el acto central de la visita, donde se prevé congregar a 1,5 millones de fieles. Por la tarde, la agenda continuará con un encuentro privado en la Nunciatura Apostólica a las 16:30, y a las 18:00 participará en un evento cultural en el Movistar Arena (’Tejer redes con el mundo de la cultura...’). La jornada cerrará con una cena privada en la Residencia del Cardenal Arzobispo. Pero lo que debes tener en cuenta son estas restricciones:

• El cierre total de la Plaza de Cibeles será efectivo desde la medianoche del 4 de junio. Pero el domingo 7 a partir de las 06:30 horas, la ciudad quedará prácticamente partida en dos: se cortará todo el eje desde la Plaza del Doctor Marañón, Paseo de la Castellana, Colón, Recoletos, Cibeles y el Paseo del Prado hasta la Glorieta de Carlos V en Atocha. También sufrirán cortes vías aledañas como Goya, Génova, Gran Vía, Alcalá, Alfonso XII, O’Donnell y Serrano.
• Metro y Cercanías (Bloqueo del centro): Desde el inicio del servicio hasta las 14:00 horas, por motivos de seguridad no efectuarán parada los trenes en las estaciones de Retiro, Banco de España, Sevilla, Velázquez, Serrano, Colón y Chueca. En Cercanías, la estación de Recoletos también permanecerá cerrada hasta las 14:00 horas. No obstante, el Metro reforzará las líneas 1, 2, 3, 4, 5, 6, 9 y 10 hasta las 21:30 horas. La alternativa recomendada es usar la Línea 6 (Circular) para rodear el centro.
• Autobuses (EMT): Desde el inicio del servicio hasta las 15:00 horas aproximadamente, quedarán suprimidas las líneas 37, 45, 001, 002 y C03 de la EMT, y otras treinta y una líneas verán limitados sus recorridos.

Restricciones para el lunes 8 de junio durante la visita del papa León XIV

El lunes tendrá un marcado carácter institucional. El Papa comenzará a las 09:30 con una reunión con el Presidente del Gobierno en la Nunciatura Apostólica. A las 10:30 acudirá al Congreso de los Diputados, y a las 11:30 visitará la Conferencia Episcopal Española. Ya por la tarde, a las 18:00 horas, realizará una oración y homenaje a la Virgen de la Almudena en la Catedral. El día culminará a las 19:00 horas con un encuentro multitudinario en el Estadio Santiago Bernabéu. Con estos eventos

• Con motivo de la ofrenda en la Catedral y el encuentro en el Bernabéu, Metro de Madrid aplicará incrementos de hasta un 75% en las líneas 1, 2, 3, 5, 6, 9 y 10 entre las 16:30 y las 23:00 horas. La red de autobuses volverá a sufrir afectaciones masivas en el entorno de la Almudena (líneas como la 3, 148 o C1) y de Nuevo Ministerios/Bernabéu (líneas 14, 27, 147, entre muchas otras) a partir de la tarde.

Restricciones para el martes 9 de junio durante la visita del papa León XIV

En su última mañana en Madrid, el papa León XIV mantendrá un encuentro a las 10:20 horas con los miles de voluntarios que han hecho posible la organización, en el Pabellón 3 de IFEMA Madrid. Finalmente, a las 11:10 se dirigirá al aeropuerto para partir rumbo a Barcelona.

• Para cubrir la demanda hacia el recinto ferial, la Línea 8 de Metro contará con un refuerzo de hasta un 25% entre las 08:00 y las 11:00 horas. Las líneas de la EMT que dan servicio a la zona de IFEMA (73, 104, 112, 122, etc.) podrían sufrir alteraciones por seguridad. Tras la partida del Pontífice, la ciudad comenzará el largo proceso de desmontaje de infraestructuras, por lo que algunas zonas mantendrán restricciones en los días posteriores.

Medidas excepcionales en el transporte público durante la visita del papa León XIV

Para compensar estas severas restricciones, el Ayuntamiento ha decretado que del 3 al 9 de junio, todos los viajes en la red de autobuses de la EMT y en el servicio BiciMAD serán completamente gratuitos (con la única excepción de la línea Exprés Aeropuerto). Además, se implementarán los siguientes refuerzos estructurales:

• Debido a los escenarios, las cabeceras de los autobuses nocturnos ubicadas tradicionalmente en Cibeles y Alonso Martínez se han trasladado a Goya/Felipe II, Estación de Atocha y Argüelles.
• Se ha reforzado con hasta 157 vehículos adicionales el servicio para 54 municipios de la periferia que acogen peregrinos.
• Para asegurar la movilidad, todos los taxis de Madrid podrán prestar servicio desde las 20:00 horas del viernes 5 hasta las 20:00 del domingo 7, eliminándose las libranzas habituales. Sin embargo, decenas de paradas ubicadas en Paseo de la Castellana, Recoletos, Serrano y Prado estarán inhabilitadas.
• Aunque el BiciMAD será gratuito, ten en cuenta que estaciones clave como Cibeles, Puerta de Alcalá, Banco de España o Sol permanecerán cerradas por seguridad a lo largo de esos días.
• Habrá serias restricciones de estacionamiento en superficie (SER). El Ayuntamiento recomienda utilizar la aplicación oficial para “desaparcar” virtualmente si no vas a consumir tu tiempo de Servicio de Estacionamiento Regulado.

La visita del papa León XIV será un hito para Madrid, pero requerirá de paciencia y planificación por parte de todos sus vecinos. Si sigues estas recomendaciones, evitas el uso del coche privado y aprovechas los refuerzos en el Metro y las gratuidades en EMT, podrás sobrellevar con éxito estos intensos cuatro días.

El papa Benedicto XVI dejó una profunda huella en el corazón de los católicos de España durante sus ocho años de pontificado. Fallecido el 31 de diciembre de 2022 a los 95 años en el monasterio Mater Ecclesiae del Vaticano, Joseph Ratzinger pasó a la historia por su renuncia al papado el 28 de febrero de 2013. Su decisión de asumir el título de papa emérito para dedicarse al retiro espiritual fue una “decisión excepcional en la historia de la Iglesia”, como destaca la Conferencia Episcopal Española en su página web.

A lo largo de su mandato, reconoció la labor de la Iglesia española visitando el país en tres ocasiones memorables, recorriendo Valencia, Santiago de Compostela, Barcelona y Madrid. No obstante, el primer encuentro del pontífice con el pueblo español tuvo lugar apenas un año después de su elección. Y es que el Santo Padre viajó a Valencia los días 8 y 9 de julio de 2006 para clausurar el V Encuentro Mundial de las Familias, celebrado bajo el lema ‘La transmisión de la fe en la Familia’.

Aun así, su presencia fue tan llamada que, a su llegada al aeropuerto de Manises, fue recibido por los Reyes de España y las autoridades civiles. Uno de los momentos más conmovedores del viaje fue su paso por la Real Basílica de Nuestra Señora de los Desamparados, donde oró ante la sagrada imagen por las víctimas del trágico accidente de metro ocurrido días antes en la ciudad. La histórica visita culminó con la celebración de una eucaristía en la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia, ante la presencia de más de un millón de personas.

El regreso de Benedicto XVI a España como “peregrino de la fe” el Año Santo Compostelano

Cuatro años más tarde, los días 6 y 7 de noviembre de 2010, Benedicto XVI regresó a España en un viaje de dos etapas profundamente simbólicas. En Santiago de Compostela, el papa acudió como “peregrino de la fe” con motivo del Año Santo Compostelano. En la ciudad gallega rezó ante la tumba del apóstol, abrazó su imagen y presidió una misa en la plaza del Obradoiro. Durante su homilía, Benedicto XVI incidió en la importancia de preservar el carácter cristiano de Europa, no como un mero icono cultural, sino como la principal fuente de valores esenciales para lograr una vida digna y una coexistencia pacífica.

Su segunda parada en este viaje fue Barcelona, ciudad en la que consagró y abrió al culto el monumental templo de la Sagrada Familia “por su ejemplo de amor, trabajo y servicio a Dios”, declaró. Ante la presencia de los Reyes de España, el papa bendijo y ungió el altar, y lanzó un contundente mensaje pidiendo que los cristianos deben resistir cada ataque a la vida humana y promover firmemente la institución de la familia. Además, visitó la Obra Benéfico-social del Niño de Dios, dedicada a personas con discapacidades.

El tercer y más multitudinario viaje de Benedicto XVI a España se produjo del 18 al 21 de agosto de 2011, para presidir los actos centrales de la XXVI Jornada Mundial de la Juventud (JMJ) en Madrid. Durante esos días, más de un millón de jóvenes de 197 países se congregaron en la capital y el Pontífice mantuvo encuentros en El Escorial con religiosas y profesores universitarios, y presidió un solemne Vía Crucis en el Paseo de Recoletos.

La imagen más imborrable de su pontificado en España ocurrió durante la Vigilia de Oración en el Aeródromo de Cuatro Vientos: en medio de una espectacular tormenta de verano, el Papa se negó a retirarse del altar. Tras amainar la lluvia, agradeció la resistencia de los jóvenes exclamando: “Vosotros sois más fuertes que la lluvia”, animándoles a mantenerse firmes ante las pruebas de la vida.

Más allá de sus visitas papales, su vínculo intelectual con España se forjó años antes

Aunque Benedicto XVI dejó un gran legado religioso en España con sus visitas, lo cierto es que también tuvo un vínculo intelectual con nuestro país años antes. En enero de 1998, cuando aún era el cardenal Joseph Ratzinger y prefecto de la Congregación para la Doctrina de la Fe, pasó cuatro días en Pamplona. Allí, fue investido doctor honoris causa en Teología por la Universidad de Navarra, impresionando a docentes y alumnos por su “manera vigorosa de hacer Teología”, su profunda sencillez, capacidad de escucha y amor a la verdad, como detalla la institución.

Pero, sin duda, el legado de Benedicto XVI en España se completó con la aprobación en 2007 de la mayor beatificación en la historia de la Iglesia, con 498 mártires españoles del siglo XX, y el anuncio en la propia JMJ de Madrid de la proclamación de San Juan de Ávila como Doctor de la Iglesia Universal. Su renuncia en 2013 dio paso a una vida de retiro, pero su magisterio e innumerables muestras de afecto mutuo perdurarán siempre en la memoria de los fieles españoles.

Madrid intensifica hoy sus preparativos para la histórica visita del papa León XIV, que espera congregar a 1.800.000 personas. La ciudad ya convive desde el 21 de mayo con cortes y ocupaciones significativas en el centro y el eje norte de la capital, asociados al montaje de escenarios y equipos para los actos previstos los días 6 y 7 de junio. Las primeras medidas, orientadas a reducir el impacto en la movilidad, se han estado ejecutando en horario nocturno, para provocar tan solo cortes intermitentes de carriles para la descarga de materiales en puntos estratégicos como la Plaza de Cánovas del Castillo, Plaza de Cibeles, Plaza de la Independencia, calle Alcalá, Paseo de Recoletos, Paseo del Prado, Paseo de la Castellana y Plaza de Lima.

En la zona de la Plaza de Lima, desde la noche del 21 de mayo, se ocuparon carriles en ambos sentidos del Paseo de la Castellana entre Plaza de Lima y Raimundo Fernández Villaverde, manteniendo operativo el acceso a Nuevos Ministerios. Dos días más tarde, el Paseo de Recoletos perdió de forma permanente los dos carriles derechos en sentido norte. A partir del 25 de mayo, el entorno de Plaza de Lima y Plaza de Cibeles experimentó una intensificación de cortes para el montaje de torres y escenarios, lo que obligó al cierre de la calzada central de Plaza de Lima, restringiendo la circulación a los anillos perimetrales y limitando los giros y cruces habituales.

La noche del 28 al 29 de mayo se consolidaron nuevos cortes en la calzada de Plaza de Lima, y la del 31 de mayo al 1 de junio sumó la ocupación de un carril adicional en sentido norte. En Cibeles, el carril bus resultó afectado desde el 25 de mayo, junto con las paradas de autobús nocturno y el lateral sur del Paseo de Recoletos. Además, se ocuparon de forma permanente dos carriles frente al Palacio de Cibeles, incrementando las restricciones nocturnas. Pero, ¿qué restricciones van a limitar la circulación a partir de hoy?

Restricciones de tráfico que entrarán en vigor hoy

Madrid entra en una fase crítica de restricciones de tráfico con motivo de la inminente visita del papa León XIV, activando este 3 de junio nuevas medidas que afectan de forma directa la movilidad en algunos de los principales ejes de la ciudad. A partir de las 24 horas de hoy, la Plaza de Lima y su entorno han quedado prácticamente cortados en su totalidad al tráfico general motorizado, afectando también:

• Los carriles centrales del Paseo de la Castellana entre la Plaza de Cuzco y la Plaza de San Juan de la Cruz.
• En sentido norte, el cierre de los carriles centrales se extiende desde el Puente de Raimundo Fernández Villaverde hasta la Plaza de Lima.
• La calle General Perón se transforma en un fondo de saco a la altura de la Plaza de Lima, aunque se mantiene el acceso a los túneles de Azca y a residentes y servicios.
• La calle Concha Espina permanece cortada, salvo para el tráfico local, desde la Plaza de los Sagrados Corazones hasta la Plaza de Lima.

Para facilitar la movilidad de residentes y servicios, hasta las 22 horas del 4 de junio se mantiene habilitado el lateral sentido sur del Paseo de la Castellana entre la Plaza de Lima y Raimundo Fernández Villaverde. Mientras que hasta las 22 horas del 5 de junio, continúa abierto el lateral entre la Plaza de Cuzco y Pedro Teixeira, permitiendo el acceso al aparcamiento del Paseo de la Castellana 105, así como un carril de subida desde la Plaza de San Juan de la Cruz hasta Concha Espina. Desde la medianoche del 4 de junio, se añadirá un nuevo corte en el tramo del Paseo de la Castellana entre Raimundo Fernández Villaverde y la Plaza de San Juan de la Cruz en ambos sentidos, dejando libre solo la circulación en la plaza.

Por su parte, la Plaza de Cibeles y su zona de influencia afrontan el cierre casi total al tráfico a partir de la noche del 4 al 5 de junio, desde las 24 horas; quedarán afectados el Paseo de Recoletos, la calle Alcalá entre Cibeles y la Plaza de la Independencia, y el Paseo del Prado en sentido norte hasta la Plaza de Cánovas del Castillo. Además, hasta las 22 horas del 6 de junio, permanecen habilitados los accesos por Gran Vía y Alcalá hacia Cibeles y el Paseo del Prado sentido sur. Desde esa hora y hasta la madrugada del 7 de junio, se suman cortes en Goya, Génova, el eje Castellana-Recoletos-Prado hasta la Glorieta de Carlos V, Gran Vía con Hortaleza, Alcalá con Cedaceros y Príncipe de Vergara, O’Donnell con Menéndez Pelayo y la Plaza de la Independencia.

Cómo moverse en transporte público a 3 de junio

Para mitigar el impacto de estos cortes, el Ayuntamiento ha activado medidas excepcionales de movilidad. Desde hoy, 3 de junio, y hasta el próximo día 9, los viajes en todos los autobuses de la EMT son completamente gratuitos, con la única excepción de la línea Exprés Aeropuerto. De igual manera, el servicio de bicicletas BiciMAD también será gratuito a partir de hoy.

A pesar de esta gratuidad, los usuarios de la EMT deben tener en cuenta que, debido a los montajes en Lima y Cibeles, decenas de líneas diurnas (como la 14, 27, 34, 147 o 150) y la totalidad de la red nocturna (N1 a N27) están sufriendo desvíos en sus itinerarios habituales. En cuanto a BiciMAD, la estación 86 (Plaza de Cibeles) se encuentra actualmente cerrada.

La localidad alicantina de Callosa de Segura se encuentra profundamente consternada tras un trágico suceso ocurrido ayer. Patricia, una vecina de 48 años, perdió la vida al ser estrangulada por su pareja sentimental, un hombre de su misma edad. El ataque tuvo lugar alrededor del mediodía en el domicilio que ambos compartían, un hecho que movilizó rápidamente a los agentes de la Guardia Civil.

Tras consumar el crimen, el propio detenido confesó ante las autoridades haber asesinado a su pareja tras una fuerte discusión. Actualmente, el Equipo Mujer Menor (EMUME) mantiene una investigación exhaustiva sobre los hechos. No obstante, el Ministerio del Interior ha enviado un comunicado en el que condena el feminicidio por violencia de género de Patricia, elevando la cifra a 23.

Las pesquisas iniciales han arrojado detalles significativos sobre la pareja. Tanto la víctima como el agresor son de nacionalidad española y no tenían hijos en común, ni convivían con ningún menor en el momento del suceso. La Guardia Civil aclaró que no existían denuncias previas por violencia de género entre ellos, por lo que Patricia no figuraba dentro del programa de protección policial VioGen. Sin embargo, fuentes de la investigación señalan que el presunto asesino sí contaba con antecedentes y denuncias interpuestas por parejas anteriores. Paradójicamente, Patricia también había sido víctima de violencia machista en el pasado durante una relación anterior.

Desde 2003 se han cometido 1.364 feminicidios

Con la confirmación de la naturaleza machista de este asesinato por parte del Ministerio de Igualdad, la cifra oficial de mujeres que han perdido la vida por la violencia de género en España se eleva a 23 en 2026. Desde 2003, año en que se comenzaron a contabilizar estos registros oficiales, el número de víctimas mortales alcanza ya las 1.364. La ministra de Igualdad, Ana Redondo García, y la delegada del Gobierno contra la Violencia de Género, Carmen Martínez Perza, han manifestado su más rotunda condena y su absoluto rechazo frente a este crimen.

Ambas dirigentes han trasladado todo su apoyo a la familia de Patricia, haciendo un firme llamamiento a las instituciones y a la sociedad en su conjunto para multiplicar los esfuerzos orientados a evitar más muertes. El tejido local también ha respondido con una unánime repulsa. El Ayuntamiento de Callosa de Segura emitió un comunicado institucional definiendo esta lacra como “una grave vulneración de los derechos humanos y una de las expresiones más extremas de la desigualdad”. Como muestra de dolor, el alcalde decretó tres días de luto oficial (2, 3 y 4 de junio), en los cuales las banderas ondearon a media asta, y convocó a la ciudadanía a guardar un minuto de silencio a las puertas del consistorio local.

Recursos para las víctimas

Los organismos gubernamentales recuerdan la importancia de los recursos de asistencia disponibles. El teléfono 016, las consultas vía correo a 016-online@igualdad.gob.es y el servicio de WhatsApp en el 600 000 016 están operativos las 24 horas del día. Este servicio gratuito, que ofrece atención integral en 53 idiomas, incluye asesoramiento jurídico ininterrumpido de 8 h a 22 h.

Ante cualquier emergencia inminente, se debe contactar con el 112, la Policía Nacional (091) o la Guardia Civil (062). Si realizar una llamada supone un riesgo para la víctima, la aplicación ALERTCOPS permite enviar una señal discreta y geolocalizada a las fuerzas de seguridad. Las autoridades recuerdan que cualquier ciudadano que tenga sospechas de un caso de maltrato puede y debe activar estos medios de ayuda. Reaccionar ante el maltrato es un deber colectivo de toda la sociedad.

La jueza que investiga el fallecimiento de Isak Andic, fundador de Mango, ha ordenado ampliar las pesquisas para esclarecer la posible influencia de “terceras personas” en la muerte del empresario, con especial atención al papel de la psicóloga familiar. Tal y como ha adelantado El País, el auto del Juzgado de Instrucción 5 de Martorell de la jueza considera que las solicitudes de los Mossos d’Escuadra son “idóneas, necesarias y proporcionadas”, debido a la gravedad de los hechos. Por tanto, ve la necesidad de anañizar las comunicaciones y mensajes de la profesional de la salud mental, así como la intervención de otros actores en los hechos ocurridos el 14 de diciembre de 2024 en Collbató, Barcelona.

Aun así, el único investigado hasta el momento es Jonathan Andic, hijo del fundador de Mango, quien acompañaba a su padre cuando este cayó por un barranco en Collbató. No obstante, en el último revés del caso, la jueza ha ordenado a la compañía telefónica del investigado que aporte todas las comunicaciones realizadas entre el 21 y el 26 de marzo de 2025, fechas que coinciden con un viaje relámpago de Jonathan Andic a Quito, Ecuador, donde él sostiene que fue víctima de un robo de móvil. Además, se ha solicitado el registro de llamadas entrantes y salientes entre el 1 y el 17 de diciembre de 2024, con el objetivo de esclarecer si participaron otras personas en la propuesta de la excursión en la que ocurrió el accidente.

La jueza investiga la posible creación de una fundación o el reparto de herencia antes de Collbató

La instructora considera imprescindible comprobar las circunstancias del fallecimiento para “determinar con exactitud la posible participación” tanto de Jonathan Andic como de otras personas. Entre los indicios señalados se encuentra la discrepancia entre la versión del hijo y los hechos constatados: el auto sostiene que los relatos ofrecidos por Jonathan Andic “no se corresponden con la realidad” y no descarta la existencia de “una participación activa, premeditada y preparada” en la muerte de su padre.

La jueza también ha pedido a las seis compañías móviles que operan en la zona de Collbató que informen sobre la presencia de Jonathan Andic los días 7 y 10 de diciembre, así como la posible localización de otras personas vinculadas con los hechos en esas fechas. El objetivo es determinar si el hijo del empresario se comunicó con más personas de las reconocidas en su declaración, y si había otros implicados en el lugar del accidente.

En el ámbito patrimonial, la instructora ha ordenado a los Mossos d’Esquadra que accedan a las conversaciones de mensajería de Isak Andic entre el 1 y el 14 de diciembre de 2024, con la finalidad de detectar posibles conversaciones sobre cuestiones económicas, como la creación de una fundación o el reparto de herencia. Según el auto, al que ha tenido acceso Europa Press, la relación entre padre e hijo estuvo marcada por “la obsesión por el dinero” del investigado, quien habría solicitado a su padre una herencia en vida, hecho que la jueza vincula con la influencia de la psicóloga familiar.

Las contradicciones de Jonathan Andic

El análisis de los mensajes de WhatsApp contradice la imagen de una relación armónica entre padre e hijo. La instructora apunta que Isak Andic aceptó la petición de herencia en vida con el objetivo de mantener el vínculo familiar, una decisión que, según el auto, pudo estar condicionada por la intervención de la psicóloga. No obstante, las declaraciones de Jonathan Andic ante la policía presentan varias contradicciones.

El auto detalla que la propuesta de realizar la excursión fue formulada el 9 de diciembre, solo cinco días antes del accidente, y no dos semanas antes, como inicialmente manifestó el investigado. Además, la jueza destaca que la hora propuesta, las 7:15, coincide con la noche invernal. Por su parte, el personal de servicio de Isak Andic aseguró que no era habitual que ambos salieran a caminar, contradiciendo las declaraciones del hijo. Esta versión fue corroborada tras analizar las conversaciones del empresario en la última década.

También se ha probado, a través de lectores de matrículas de Collbató, que el vehículo privado de Jonathan Andic fue detectado en la zona los días 7, 10 y 14 de diciembre, fechas clave para la investigación. En cuanto a la caída mortal, el relato de Jonathan Andic ha variado en sucesivas declaraciones. Inicialmente afirmó que iba por delante de su padre, quien supuestamente se detuvo a tomar fotografías. Sin embargo, el registro en el móvil de la víctima evidencia que la última imagen fue tomada a las 12:17 y el suceso se produjo a las 12:28, según la Unidad Central de Informativa Forense.

Posteriormente, el investigado sostuvo que oyó un ruido de rocas y vio “un bulto que caía”, mientras que en la llamada al servicio de emergencias indicó que presenció la caída y escuchó gritos de su padre. Por lo que la jueza sostiene en el auto que “son tres versiones completamente contradictorias”.

El paracetamol es un medicamento ampliamente utilizado por su acción analgésica y antipirética por todo el mundo. Actúa bloqueando la formación de prostaglandinas, compuestos que el organismo produce ante lesiones o enfermedades y que generan dolor y fiebre. Concretamente, en España, el paracetamol destaca por su bajo costo y, sobre todo, por su regularización bajo las directivas de las autoridades sanitarias, con precios que pueden ir entre los 0,60 € y los 0,70 € en pastillas de 500 mg (20 comprimidos).

No obstante, parece que este precio puede ser demolidor para el mercado, en este caso para las farmacéuticas francesas. Al parecer, Isabelle Van Rycke, presidenta de Upsa —un laboratorio farmacéutico creado en 1935—, ha insistido durante su intervención en BFM Business en una regulación en el valor del medicamento más vendido en el país.

Y es que, como ha argumentado Van Rycke “una caja de paracetamol en Francia cuesta hoy 76 céntimos, menos que una baguette; estamos pidiendo un aumento de 10 céntimos, una revaluación”, ha declarado para el programa de televisión. La ejecutiva ha subrayado durante su intervención la necesidad de revisar el precio para garantizar la viabilidad de la producción local, en vísperas de que el laboratorio produzca la totalidad del medicamento en territorio francés a partir de 2027.

“Producir en Francia no tiene el mismo precio que producir en Asia”

Upsa es el mayor empleador del departamento francés Lot-et-Garonne, donde se encuentra su principal planta de fabricación. Y es que, de los 2.000 trabajadores que integran la plantilla, 1.900 han desarrollado sus tareas en esta región. Bajo estos números, la presidenta de la farmacéutica ha remarcado que “fabricamos el 100% de nuestros medicamentos en Francia, el 98% de nuestros empleados están en Francia y también pagamos nuestros impuestos en Francia (...)”, ha señalado.

De esta forma, destaca el compromiso que ha tenido la empresa a lo largo de su existencia con el país europeo: “Hemos tomado la decisión correcta de estar arraigados en Lot-et-Garonne durante 90 años”, ha añadido. Por el momento, el único objetivo que le falta por cumplir a la empresa sería producir el 100% de los fármacos en suelo francés, a partir del 1 de enero de 2027. Además, actualmente, el principio activo utilizado proviene de China, Estados Unidos e India, aunque “todo el proceso de fabricación se lleva a cabo en nuestras fábricas de Agen, en la región de Lot-et-Garonne”, puntualiza.

No obstante, la presidenta de Upsa espera que el Estado francés “asuma su responsabilidad” ante esta situación. Como ha explicado en el plató de BFM Business, espera que las autoridades reconozcan que “producir en Francia no tiene el mismo precio que producir en Asia”. De este modo, Van Rycke buscaría ajustar y compensar los mayores costes asociados a la producción nacional frente a la competencia extranjera.

La industria farmacéutica francesa, representada por el grupo Leem, ya ha advertido en otras ocasiones sobre los riesgos de una política de precios bajos en los medicamentos. Así lo hizo cuando, en los últimos años, el Parlamento francés aprobó sucesivas reducciones de precios para contener el déficit del sistema nacional de seguro de salud, que duplicó su desbalance entre 2023 y 2025 y afronta nuevas dificultades este año.

La inversión global del sector se acerca a los 1.400 millones de euros en 2024, con partidas específicas para medicamentos genéricos y dispositivos médicos. Por este motivo, desde Leem se alerta sobre la posibilidad de que surja una escasez silenciosa de medicamentos innovadores si no se adoptan medidas para asegurar la sostenibilidad industrial.

Cuando llega el verano y las playas se llenan de bañistas dispuestos a disfrutar del sol, la arena y el mar, a menudo olvidamos que compartimos el entorno con animales marinos que pueden representar un peligro considerable. Aunque tradicionalmente las medusas han acaparado los miedos de los veraneantes, existe un pequeño gran enemigo oculto bajo nuestros pies que cada temporada provoca centenares de urgencias médicas en las costas: el pez araña.

Conocido científicamente bajo el género Trachinus, este animal marino recibe multitud de nombres populares a lo largo de la geografía, tales como faneca, pez escorpión, escarapote, sabirón, araña de roca, pez víbora o salvariego. Se trata de un pez bentónico de cuerpo alargado que suele medir entre 15 y 50 centímetros de longitud, con una cabeza grande y una enorme boca orientada hacia arriba, como detalla la web del Canal Mar Menor.

Aunque se esconde en la arena, podrás localizarlo por su color beige pardo con estrías oblicuas azules y amarillas, lo que le permite mimetizarse a la perfección en su entorno. Sin embargo, su principal amenaza radica en su anatomía defensiva: cuenta con una primera aleta dorsal de color negro y un opérculo equipados con espinas o aguijones conectados directamente a glándulas de veneno.

¿Dónde se puede encontrar en las playas de España?

El hábitat natural del pez araña son los fondos blandos, arenosos o fangosos, donde es capaz de enterrarse dejando únicamente sus ojos al descubierto. Aunque puede encontrarse hasta a 100 metros de profundidad, durante la época estival tiene la costumbre de acercarse a las zonas más someras de la orilla para alimentarse de pequeños crustáceos y peces, así como para que los ejemplares jóvenes eviten a los depredadores.

En nuestro país, las notificaciones por sus picaduras se dan principalmente en aguas del mar Mediterráneo, el mar Cantábrico y el océano Atlántico. Entre las zonas concretas más afectadas figuran las playas del norte, como las de Sanxenxo (Galicia), donde los servicios de vigilancia llegaron a registrar más de 700 actuaciones por mordeduras de faneca en el verano de 2024. Pese a este episodio, lo cierto es que es una especie que frecuenta la franja de playas de arena de La Manga del Mar Menor.

¿Cómo se produce la picadura?

La mayor parte de los incidentes ocurren de forma accidental en la orilla. Dado que el animal permanece camuflado bajo la arena, los bañistas suelen pisarlo al caminar por aguas poco profundas, especialmente durante las horas de marea baja, cuando el pez está más activo. Al ser presionado o pisado, se rompe la cubierta tegumentaria que recubre los finos canalículos de sus espinas, inyectando de forma mecánica la toxina venenosa en el pie de la víctima.

Curiosamente, los bañistas no son los únicos en riesgo, pues el veneno permanece activo tras la muerte del animal, por lo que pescadores y cocineros pueden sufrir inoculaciones severas al manipularlos sin los guantes adecuados, como recogen C. Boada Fernández del Campo y J. N. Lemus Reyes, especialistas en Medicina Interna del Consultorio Periférico San Miguel de Geneto (Santa Cruz de Tenerife) en un estudio publicado en 2007.

El veneno del pez araña es un polipéptido con efectos citotóxicos y neurotóxicos que desencadena una reacción inmediata. El síntoma principal es un dolor punzante, insoportable y muy intenso en el lugar de la picadura, el cual irradia progresivamente por la extremidad y alcanza su pico máximo entre los 30 y 40 minutos posteriores. Visualmente, la lesión suele presentar palidez en el punto de inoculación, inflamación o edema perilesional, cianosis distal y una fuerte sensación de quemazón y hormigueo.

En los casos más graves, o si la víctima presenta patologías previas o alergias, el veneno puede provocar reacciones sistémicas importantes como vómitos, fiebre, dificultad respiratoria, sudoración, hipotensión e incluso convulsiones y pérdida de conocimiento. Aunque la muerte es una rareza absoluta, pueden surgir complicaciones a largo plazo si hay compromiso vascular, gangrena, o si la herida sufre una infección secundaria por bacterias marinas al quedar restos de la espina retenidos.

Cómo tratar la picadura y prevenirla

Como primera medida de prevención, los expertos farmacéuticos y médicos aconsejan el uso de calzado acuático (escarpines) y caminar arrastrando los pies para que las vibraciones ahuyenten al animal. Pero, si ya se ha producido la picadura, la clave para neutralizar sus efectos es saber que el veneno es termolábil, es decir, se destruye con el calor.

El tratamiento inmediato consiste en sumergir la zona afectada en agua caliente (entre 40 ºC y 50 ºC) durante al menos 30 a 90 minutos para desnaturalizar la toxina y aliviar el intenso dolor. Se debe limpiar la herida con suero fisiológico o agua de mar, descartando el agua dulce porque potencia el dolor, según Mundo Farmacéutico.

De esta forma, bajo ninguna circunstancia se deben hacer torniquetes ni succionar la herida. Finalmente, es fundamental acudir a un centro sanitario para descartar restos de la púa, recibir tratamiento analgésico y actualizar la profilaxis antitetánica.

Patricia, una mujer de Callosa de Segura (Alicante), ha muerto tras ser estrangulada presuntamente por su pareja sentimental de 48 años. La agresión se ha producirdo alrededor del mediodía en el domicilio y ha movilizado a agentes de la Guardia Civil, quienes permanecen en el lugar para avanzar en la investigación. El crimen ha sido comunicado por la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género, que a través de la red social X, señaló que ya está recopilando información sobre el caso como un posible acto de violencia de género.

Hasta ahora se sabe que víctima y agresor son españoles de 48 años, sin hijos en común y sin menores que vivieran en su domicilio. Además, la Guardia Civil ha revelado para Todo Alicante que no existían antecedentes por violencia de género entre ellos, por lo que la víctima no se encontraba dentro del programa VioGen.

No obstante, según fuentes próximas a la investigación, el asesino sí que contaba con denuncias de anteriores parejas. Además, Patricia había sido víctima de violencia de género en una relación previa. Por su parte, el detenido ha confesado el crimen y ha confirmado que estranguló a su pareja después de una discusión.

Si la delegación de gobierno confirma el asesinato como un acto machista, esta muerte elevaría a 23 el número de víctimas mortales por violencia de género en España en lo que va de 2026 y a 1.364 desde 2003. Por el momento, la investigación sigue abierta por el Equipo Mujer Menor (EMUME).

Tres días de luto oficial que comienzan hoy

El Ayuntamiento de Callosa de Segura ha expresado a través de sus redes sociales su “más profunda consternación” y su “más firme condena” tras el asesinato de una vecina víctima de violencia de género en el municipio. En el comunicado oficial, el consistorio ha tachado la violencia de género como “una grave vulneración de los derechos humanos y una de las expresiones más extremas de la desigualdad y la violencia contra las mujeres”.

El mensaje de la institución ha subrayado el respaldo institucional a las personas afectadas: “Queremos trasladar nuestro apoyo, cercanía y solidaridad a la familia, amistades y personas allegadas de la víctima en estos difíciles momentos”. De esta manera, el alcalde ha decretado el luto oficial en el municipio para los días 2, 3 y 4 de junio de 2026, indicando que “las banderas de los edificios municipales ondearán a media asta” como muestra del dolor y rechazo de la ciudadanía ante el crimen.

El Ayuntamiento ha convocado, igualmente, a la población a sumarse a un minuto de silencio en memoria de la víctima, programado para hoy, 2 de junio, a las 19:30, a las puertas de la casa consistorial. “Invitamos a vecinos y vecinas a participar en este acto de respeto, duelo y repulsa ante cualquier manifestación de violencia de género”, continúa el comunicado. En definitiva: “Callosa de Segura dice NO a la violencia de género”.

Recursos para las víctimas

El Ministerio de Igualdad, a través de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género, recuerda que el teléfono 016, las consultas online a través del email 016-online@igualdad.gob.es, el canal del WhatsApp en el número 600 000 016 y el chat online, accesible desde la página web violenciagenero.igualdad.gob.es, funcionan las 24 horas, todos los días de la semana. En el 016 se puede pedir asesoramiento sobre los recursos disponibles y los derechos de las víctimas de todas las formas de violencia contra la mujer, así como asesoramiento jurídico de 8 h a 22 h todos los días de la semana, con atención en 53 idiomas y un servicio adaptado a posibles situaciones de discapacidad.

En una situación de emergencia se puede llamar al 112 o a los teléfonos de emergencias de la Policía Nacional (091) y de la Guardia Civil (062). En caso de que no sea posible realizar una llamada y ante una situación de peligro, se puede utilizar la aplicación ALERTCOPS, desde la que se enviará una señal de alerta a la policía con geolocalización. Estos medios de asistencia pueden ser activados por la víctima y también por cualquier persona que conozca o sospeche de un caso de violencia de género.

No obstante, el avance de las llamas ha obligado a las autoridades a subir un escalón más de este sistema, llegando a la fase de emergencia a las 17:30 de la tarde. Una hora más tarde, el presidente de la Región de Murcia, Fernando López Miras, ha anunciado que se ha solicitado la intervención de la UME en las dos localidades afectadas.

A lo largo de la tarde, las voces del ayuntamiento han informado de la movilización de 6 camiones con 25 efectivos del Cuerpo de Bomberos de Murcia, las brigadas forestales de la CARM y cuatro helicópteros del 112. Junto a ellos, “varias dotaciones de Protección Civil y Emergencias se encuentran movilizadas en el #IFLosGarres en tareas de avituallamiento y apoyo logístico de los servicios de extinción", ha anunciado el servicio de emergencias en sus redes sociales (@EmergenciasMur).

El incendio se ha producido en la pedanía capitalina de Garres y Lages, desde donde se han realizado más de 200 llamadas que alertaban sobre una lengua de fuego en la falda de la montaña. Debido a ello, agentes de la Guardia Civil y Policía Local se han desplazado hasta la localidad para controlar los accesos más cercanos a las llamas que se expanden poco a poco en una zona de pinar y monte bajo arbustivo con romero, tomillo y especies de ese porte presentes en ese tipo de ecosistema de clima mediterráneo.

Lo mismo ha hecho una unidad del SEMAS, un equipo de trabajadores sociales y policías locales que prestarán atención a personas en situación de exclusión, sin hogar o de vulnerabilidad extrema. Así lo han anunciado los agentes municipales que han creado un puesto de mando avanzado en el campo de fútbol de Algezares de la calle Mayor de Los Garres.

Evacuación preventiva en Los Garres

Debido a la evolución del incendio en las últimas horas, el ayuntamiento ha decidido evacuar preventivamente a los vecinos de Los Garres. Además, Rebeca Pérez, coordinadora del Partido Popular en la Región de Murcia, ha anunciado en sus redes sociales que desde la administración han solicitado ayuda a las comunidades autónomas vecinas, Valencia y Castilla-La Mancha, para aumentar los medios aéreos sobre la zona.

A ellos se incorporarán “medios aéreos del Ministerio procedentes de Jaén, Requena y Torrejón”, que se unirán a los 200 agentes murcianos que ya trabajan en la zona. Del mismo modo, se ha ordenado “el cierre de los campos de fútbol de Los Garres y San José De la Vega”, a los que más tarde se han sumado el de Beniaján, Los Ramos, Torreagüera y Algezares.

El fuego también ha afectado al funcionamiento de los Centros de Mayores de la zona. Asimismo, se ha recortado el trayecto del autobús 50 que hacía parada en la gasolinera de Los Garres y que continuaba hasta San José De la Vega. Mientras que la línea 78 se desviará por “Ronda Sur al llegar a Algezares para continuar por Beniaján”, como ha anunciado el ayuntamiento.

Por su parte, la Policía Local ha solicitado la ayuda ciudadana ante la actividad del fuego: “Rogamos sigan estrictamente las indicaciones de los agentes en la zona. No traspasen los perímetros de seguridad y mantengan despejadas las vías de evacuación”, han pedido. Del mismo modo, han confirmado el corte de cuatro carreteras de la región: la subida a la Cresta del Gallo por los Teatinos y San José, la calle Antonio Días de Los Garres, el acceso a Los Garres desde el camino Tiños y el camino de San José.

Las llamas se desplazan a San José de la Montaña

El portavoz del Gobierno Municipal, José Francisco Muñoz, ha informado unos minutos antes de las 18 horas que los efectivos desplazados se encuentran en “una zona montañosa en la que, como podéis apreciar, sopla el viento de manera muy fuerte”. Del mismo modo, Muñoz ha asegurado que con el incremento al nivel dos del Plan Infomur, la región tiene acceso a los “dos hidroaviones y dos helicópteros” solicitados al gobierno central “para que nos puedan colaborar y complementar los medios que ya tenemos aquí desplazados”, ha afirmado.

Seguidamente, ha informado que “se ha desplazado el incendio un poco hacia la zona de San José de la Montaña”, por lo que, “de manera anticipada, la Policía Local y Protección Civil también se han desplazado a esta zona para advertir a los vecinos sobre la necesidad de evacuar, como digo, de manera preventiva por el efecto del humo”, ha añadido el portavoz.

Aunque el cerebro dirige cada emoción, recuerdo y pensamiento, lo cierto es que este órgano todavía esconde infinitos secretos sobre el funcionamiento y coordinación entre las millones de neuronas que lo conforman. Por eso cada pequeño descubrimiento nos acerca un paso más a descifrar su profunda complejidad, así como el origen biológico de numerosas enfermedades neurológicas y psiquiátricas.

En este sentido, un equipo de investigadores de la Universidad de Salamanca (USAL) ha logrado un avance internacional histórico: el descubrimiento de un “interruptor molecular” que es fundamental en el desarrollo de trastornos severos del neurodesarrollo, tales como el autismo, la esquizofrenia y el síndrome de Rett. Esto ha sido posible con la investigación de un equipo joven liderado por Natalia Varela Andrés y Carlos Hernández del Caño, quienes han identificado, por primera vez en el mundo, el papel crucial de una proteína llamada MSK1.

La investigación ha sido publicada recientemente en Molecular Psychiatry, una de las revistas de mayor prestigio e impacto global en el campo de la psiquiatría y la neurociencia, editada por Springer Nature. El estudio ha sido dirigido por el científico Rubén Deogracias desde el Instituto de Neurociencias de Castilla y León (INCYL).

El “cableado” del cerebro social y motor

Para que el cerebro funcione con normalidad, sus circuitos deben madurar y conectarse correctamente desde las etapas más tempranas del desarrollo. Bajo esta premisa, el equipo centró sus esfuerzos en estudiar el “estriado”, una región anatómica profunda del cerebro indispensable para controlar nuestros movimientos, gestionar las interacciones sociales y frenar los comportamientos repetitivos. Es precisamente en esta región donde la proteína MSK1 se encuentra de forma especialmente abundante.

Pero, ¿cuál es la función exacta de esta molécula? Los investigadores descubrieron que opera como un puente de comunicación esencial. Según detallan los propios autores, “este trabajo revela que la proteína MSK1 es la pieza que conecta las señales de crecimiento externas con los programas genéticos que dictan cómo deben madurar las neuronas”. En resumen, permite que las neuronas sepan cómo y cuándo deben ramificarse para conectarse con sus vecinas.

Sin este ‘interruptor’ se pierde capacidad de comunicación entre neuronas

Para poder observar las consecuencias directas de este fenómeno, los científicos se apoyaron en la revolucionaria tecnología de edición genética CRISPR/Cas9. En colaboración con el Servicio de Transgénesis de la Universidad de Salamanca, lograron generar una línea de ratones genéticamente modificados que carecían por completo de la proteína MSK1.

Los resultados visuales y químicos determinaron que, al eliminar este interruptor biológico, el volumen de la región cerebral del estriado disminuyó notablemente. Además, las neuronas de estos ratones perdieron su complejidad estructural, desarrollando menos “ramas” para poder comunicarse entre sí, y sus sistemas de transmisión química, especialmente la dopamina, sufrieron una desregulación completa.

Estas alteraciones cerebrales se manifestaron rápidamente en el comportamiento diario de los animales. Los ratones de laboratorio evidenciaron conductas análogas a las que sufren los pacientes con patologías psiquiátricas humanas: presentaron alteraciones severas en su conducta social (como la hipersociabilidad), un repentino desinterés por tareas instintivas y básicas como la construcción de nidos y un claro incremento de síntomas compatibles con comportamientos de tipo depresivo.

“Las enfermedades neurodegenerativas no ocurren cuando se detectan”

Al demostrar que la ausencia de MSK1 es capaz de reproducir tanto los desajustes biológicos como los síntomas conductuales de patologías humanas, la ciencia ilumina un nuevo camino. Para Rubén Deogracias, esta proteína actúa “como un auténtico ‘interruptor molecular’ indispensable para el desarrollo correcto de los circuitos cerebrales”, lo que automáticamente “sitúa a la proteína MSK1 como una nueva y potentísima diana terapéutica”.

Pero, el descubrimiento “no solo ayuda a entender el origen biológico de estas condiciones, sino que abre la puerta al diseño de fármacos capaces de modular este interruptor para corregir los defectos neuronales”. Además, este tipo de investigaciones invitan a cambiar la forma en la que la medicina clínica mira hacia los trastornos de la mente. Deogracias es tajante sobre este cambio de paradigma: “Hemos dado con algo que realmente se lleva debatiendo mucho tiempo: las enfermedades neurodegenerativas no ocurren cuando se detectan, sino que aparecen muchísimo antes debido a proteínas que no se están expresando o que han dejado de estar presentes”.

Además, como esta misma zona del cerebro es la afectada en el Parkinson o el Huntington, este conocimiento podría también ayudar a combatir estas devastadoras dolencias en el futuro. El hito, logrado íntegramente en España gracias a la atracción de talento investigador a través del programa Ramón y Cajal, demuestra el inmenso valor de apostar por la ciencia de excelencia. “Comprender el cerebro no solo ayudará a mejorar tratamientos y calidad de vida, sino también a entender mejor lo que somos como personas. El viaje apenas ha comenzado”, concluyen los autores.

A pesar de que la secularización se está consolidando cada vez más como una tendencia estructural en la sociedad española, el informe ‘Laicidad en cifras’ de 2026, elaborado por la Fundació Francesc Ferrer i Guàrdia, muestra un contraste bastante llamativo en el terreno fiscal. Al parecer, aunque el número de ciudadanos que marcan la casilla de apoyo directo a la institución en su declaración de la renta (IRPF) se encuentra en mínimos, la Iglesia católica recibe más dinero público que nunca.

Según los datos fiscales, en 1998, el 36,6 % de los contribuyentes españoles decidía marcar de forma exclusiva la opción religiosa. Sin embargo, por encima de los intentos de la institución religiosa, esta cifra se ha reducido paulatinamente hasta llegar a un marginal 10,3 % en el año 2022. Entonces, ¿cómo es esto posible? A esta cuestión se suma la opción combinada, es decir, aquellos ciudadanos que deciden marcar simultáneamente la casilla de la Iglesia y la de otros fines de interés social, destinando un 0,7 % de cuota íntegra del IRPF a cada uno.

El estudio ha observado que con esta alternativa ha habido un claro aumento pasando de un 10,3 % en 1999 a un 21,3 % en 2022. Pero aun así, estos datos no terminan de compensar la caída de la casilla exclusiva “lo que se traduce en una disminución global del apoyo explícito a la Iglesia católica”, determina el informe. Y es que el apoyo total a la casilla eclesiástica ha descendido de manera progresiva, situándose en apenas un 31,6 % de los contribuyentes exclusivos y combinados.

Menos personas, pero más dinero: ¿dónde está el truco?

Pese a esta evidente pérdida de apoyo explícito entre la población ciudadana, la recaudación de la Iglesia católica ha roto todos sus techos históricos. Si en 1998 la institución ingresaba 97,2 millones de euros a través de este mecanismo fiscal, para el ejercicio de 2022 la asignación se disparó hasta alcanzar los enormes 333,7 millones de euros.

Para entender la raíz de esta aparente paradoja matemática es imprescindible rescatar las conclusiones del informe de laicidad de 2025. El informe señala que la evidente relación inversa entre un menor número de contribuyentes y un mayor volumen económico demuestra que el importe total se sostiene por las personas con altos niveles de renta. Es decir, menos ciudadanos marcan la casilla, pero los que lo hacen declaran ingresos mucho más elevados.

Asimismo, el estudio incide en el coste de oportunidad para las arcas públicas. La Iglesia es la única entidad privada que recibe dinero directo del IRPF, un privilegio amparado en los Acuerdos con la Santa Sede firmados en 1979. Ese 0,7 % supone un importe millonario que “se deja de ingresar en la caja común, hecho que impacta en toda la ciudadanía, ya que implica menos recursos disponibles en los presupuestos generales”.

La financiación fiscal solo cubre el 25% de los gastos eclesiásticos en España

Frente a las críticas generadas por los acuerdos estatales, las instituciones eclesiásticas defienden la legitimidad de su modelo de autofinanciación, el cual ha evolucionado fuertemente a lo largo de la historia. Tras la pérdida de su patrimonio en el siglo XIX por procesos como la desamortización de Mendizábal, el Estado asumió legalmente el mantenimiento del culto y del clero (como se plasmó en el Concordato de 1851 o, posteriormente, durante la dictadura franquista).

Sin embargo, según los datos oficiales de transparencia publicados por la Archidiócesis de Madrid, en la actualidad “la Iglesia no tiene ninguna asignación en los presupuestos generales del Estado desde el año 2007”. Tras la reforma acordada en 2006, se eliminó la exención del IVA y la dotación directa, pasando a depender exclusivamente del 0,7 % de aquellos contribuyentes que marcan la casilla.

No obstante, la Archidiócesis subraya que lo recaudado mediante el IRPF es totalmente insuficiente. A nivel nacional, el dinero que llega por la vía de la casilla en la Declaración de la Renta “cubre tan solo el 25 % de sus gastos”. El 75 % restante, indispensable para el sostenimiento de templos, sacerdotes jubilados, seminarios y prisiones, sale íntegramente de donativos y colectas voluntarias.

El sistema funciona con una caja de redistribución: el dinero fiscal lo recibe la Conferencia Episcopal y se “reparte solidariamente entre la 69 diócesis españolas”, permitiendo que los territorios con menos recursos reciban más capital. Finalmente, la Iglesia defiende su retorno social alegando que “en torno al 65 % del dinero de Cáritas procede de un modo u otro de la Iglesia”, sosteniendo una red que beneficia a más de cinco millones de personas vulnerables.

Este lunes, Madrid ha sido el escenario de una cita histórica que ha reunido a los Reyes de España, Felipe VI y doña Letizia, con los Príncipes de Mónaco, Alberto y Charlene. El motivo central de este inusual y esperado reencuentro ha sido la conmemoración del 150º aniversario del establecimiento de la primera misión diplomática entre ambas naciones. Esta visita ha dejado imágenes para el recuerdo y ha reforzado una relación cimentada en fuertes lazos culturales e históricos.

La agenda oficial dio comienzo por la mañana en el Palacio de la Zarzuela, donde el rey Felipe recibió al príncipe Alberto para mantener un encuentro institucional, el cual estuvo seguido de un almuerzo de carácter estrictamente privado. A esta primera toma de contacto no asistieron ni la reina Letizia ni la princesa Charlene, un encuentro que se esperaba con gran espectación al ser la primera vez que la de Mónaco visitaba España como princesa.

Y es que, desde que se casó en 2011 con el príncipe de Mónaco, Charlene no había visitado a la Familia Real española. Aunque podemos recordar el encuentro entre la Reina y la princesa monegasca en la misa de inicio del pontificado de León XIV, así como en la beatificación del papa Juan Pablo II, este ha marcado la diferencia.

De Moncloa al Jardín Botánico

Tras finalizar este compromiso matutino, el soberano monegasco se trasladó al Palacio de la Moncloa para ser recibido por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez. Tras la reunión, se produjo el momento cumbre de la jornada: el primer posado conjunto entre la monarquía española y monagesca en el Real Jardín Botánico de Madrid, fundado en el siglo XVIII durante el reinado de Carlos III.

Juntos recorrieron el pabellón Villanueva para inaugurar dos exposiciones conmemorativas: el ‘VIII Foro de los Artistas de Mónaco y Mónaco’ y ‘España: cinco siglos de historia compartida’. La muestra histórica rememora hitos fundamentales, como la visita de Carlos V al Principado en 1529 y la firma del acuerdo diplomático el 14 de julio de 1876 bajo los reinados de Alfonso XII y Carlos III de Mónaco.

Por su parte, el foro artístico reúne a casi 60 creadores del Principado, ilustrando el dinamismo de su escena plástica por primera vez fuera de sus fronteras. Durante todo este año 2026, el aniversario se ha celebrado intensamente con actuaciones del ballet de Montecarlo y la orquesta filarmónica por varias ciudades españolas, así como jornadas gastronómicas en el Principado enfocadas en productos nacionales, como recuerda la revista HOLA.

La reina vuelve a repetir vestido

El esperado duelo de estilos acaparó gran parte de la atención mediática. Una vez más, la reina ha optado por reutilizar un vestido que llevó en el Atlàntida Film Fest en Mallorca el pasado verano. Se trata de una prenda vanguardia luciendo un vestido midi de lino japonés en color blanco, con cintura estructurada mediante un corsé y falda plisada, firmado por la casa italiana Mantú. La pieza de alta costura ha ido acompañado de un vistoso brazalete dorado de Suma Cruz y pendientes a juego.

En contraste, la princesa Charlene se ha decantado por una elegancia clásica, vistiendo un diseño de encaje en color azul celeste de Óscar de la Renta y discretos pendientes de perlas. Durante su paseo por el jardín, Letizia y Charlene han mostrado una excelente sintonía y complicidad que ya se pudo ver durante la misa de inicio de pontificado del papa León XIV en el Vaticano, donde ambas vistieron de blanco ejerciendo el privilège du blanc

Aunque Alberto de Mónaco ha visitado España en múltiples ocasiones —vinculado por su madrina de bautizo, la reina Victoria Eugenia, y por antiguos compromisos deportivos—, esta visita conjunta con su esposa representa un absoluto hito en la diplomacia. La jornada evoca inevitablemente la histórica amistad que unió a la reina Victoria Eugenia con Grace Kelly, consolidando el futuro de las relaciones entre los Grimaldi y los Borbones.

Madrid está ultimando a contrarreloj los preparativos para uno de los eventos religiosos más multitudinarios de su historia: la visita del papa León XIV, enmarcada en su Viaje Apostólico a España, programada del 6 al 9 de junio de 2026. Se estima que un total de 1.800.000 personas se congreguen en la capital, teniendo como epicentros la Plaza de Lima y la Plaza de Cibeles, donde tendrán lugar los actos centrales.

Como es de esperar, el Ayuntamiento y la Comunidad han diseñado un despliegue de dispositivos policiales, sanitarios y de transporte para garantizar la seguridad de todos los asistentes y los residentes. A ello se suma una serie de cortes de carreteras en las principales arterias de la ciudad donde tendrán lugar los eventos más multitudinarios. No obstante, este último se ha ido implementando gradualmente con el fin de preparar los escenarios e instalar los espacios correspondientes a cada actividad.

Concretamente, por ahora, los enormes trabajos de montaje para la Vigilia de Oración del día 6 (Plaza de Lima) y la Santa Misa y Procesión del día 7 (Plaza de Cibeles) comenzaron de manera simultánea el pasado 21 de mayo. En un primer momento, el consistorio priorizó el horario nocturno para la descarga de materiales en zonas como la Plaza de la Independencia, calle Alcalá, Paseo de Recoletos, Paseo del Prado y la Castellana. Sin embargo, la magnitud de la infraestructura necesaria para alojar coros, escenarios y grandes torres ha forzado a imponer severas restricciones viales de carácter permanente desde el 30 de mayo.

Afecciones en el tráfico en el entorno de la Plaza de Lima

El área del estadio Santiago Bernabéu presenta importantes limitaciones. Desde la noche del 21 de mayo, se encuentran ocupados carriles en el Paseo de la Castellana entre la Plaza de Lima y Raimundo Fernández Villaverde, aunque se mantuvo abierto el acceso al transfer de Nuevos Ministerios. El 25 de mayo, la situación se complicó sustancialmente con el cierre total al tráfico de la calzada central de la Plaza de Lima en ambos sentidos.

En la actualidad, por esta intersección únicamente está permitida la circulación Norte-Sur y Sur-Norte por los anillos exteriores, así como los giros a la derecha desde las calles General Perón y Concha Espina. Pero, está terminantemente prohibido cruzar la plaza de General Perón a Concha Espina y viceversa, o girar para tomar el Paseo de la Castellana hacia el norte desde General Perón y hacia el sur desde Concha Espina.

Asimismo, el inicio del montaje de la zona del coro la noche del 28 al 29 de mayo obligó a cerrar de forma permanente varios carriles adicionales en sentido sur, y durante la noche del 31 de mayo se bloqueó otro carril en el cuenco norte, dejando apenas dos vías habilitadas para el tráfico motorizado. El cierre total y definitivo de la Plaza de Lima y su área de influencia se ejecutará la noche del 3 al 4 de junio, específicamente a partir de las 24 horas del miércoles 3 de junio.

Restricciones al tráfico en la Plaza de Cibeles

Del mismo modo, el corazón monumental de Madrid experimenta una evolución similar. Las primeras afectaciones comenzaron inhabilitando partes del carril bus del Paseo del Prado y, el 23 de mayo, con la ocupación permanente de dos carriles derechos en sentido norte del Paseo de Recoletos. Posteriormente, la noche del 27 al 28 de mayo quedó anulada de forma permanente la parada de autobús frente al Cuartel General del Ejército.

La presión sobre el tráfico aumentó drásticamente la madrugada del 1 de junio, momento en el que se cerró al tráfico por completo el lateral del Paseo de Recoletos en sentido sur, desde la calle Prim hasta la propia Plaza de Cibeles. Esa misma noche, se ocuparon permanentemente dos carriles frente al Palacio de Cibeles para instalar dos grandes torres. El cierre definitivo para el tráfico en toda la Plaza de Cibeles entrará en vigor la noche del 4 al 5 de junio, a partir de las 24:00 horas del jueves 4 de junio.

Transporte público gratuito como alternativa prioritaria

Ante este complejo escenario de movilidad, el Ayuntamiento de Madrid recomienda encarecidamente evitar la circulación en vehículo privado por todas estas zonas. Para facilitar los desplazamientos, los viajes en autobuses de la Empresa Municipal de Transportes (EMT) y el sistema BiciMAD serán completamente gratuitos del 3 al 9 de junio, a excepción de la Línea Exprés Aeropuerto.

Se advierte a los usuarios que múltiples líneas de la EMT sufren desvíos y retenciones, como las líneas 14, 43, 120 y 150 en Lima, o las líneas 1, 2, 9, 15, 20 y decenas de autobuses nocturnos en Cibeles, cuyas principales paradas en estas plazas han sido suprimidas temporalmente. Igualmente, a partir del 4 y el 6 de junio se clausurarán decenas de estaciones de BiciMAD en zonas clave como Cibeles, Nuevos Ministerios, Colón o Retiro.

Finalmente, entre el 5 y el 7 de junio también estarán inhabilitadas todas las reservas del sistema de estacionamiento de autobuses discrecionales (SEA Madrid). Como medida de desahogo y para absorber la masiva afluencia de peregrinos, los días 6 y 7 de junio se permitirá prestar servicio a la totalidad de licencias de taxi de la capital, incluyendo a aquellas a las que por turno les correspondía librar.

La fiebre religiosa que emergía hace unos meses con el nuevo álbum de Rosalía y con ‘Los domingos’ ha quedado en papel mojado con el nuevo estudio elaborado por la Fundació Francesc Ferrer i Guàrdia. Y es que el avance hacia una sociedad cada vez más secularizada ha dejado de ser una simple anomalía demográfica para convertirse en la nueva norma estructural. Así lo revela la edición más reciente del informe ‘Laicidad en cifras’, un estudio que ofrece una radiografía precisa del estado de la religiosidad en el Estado español y Cataluña. El documento disecciona este fenómeno a través del cruce de datos del CIS, el INE, la Agencia Tributaria y el Ministerio de Educación a pocos días de la llegada del papa León XIV a Madrid y confirmando que ni su influencia, ni la de otros promotores de la religión pueden luchar contra el acercamiento en datos del bloque religioso y el no religioso de los últimos años.

La investigación enmarca la religión desde cinco categorías principales que la rodean indirectamente: adscripción a opciones de conciencia, religiosidad, financiación, educación y ritos de paso. El diagnóstico general es claro y evidencia una profunda transformación social, por lo que, “hace patente la necesidad de avanzar hacia un modelo de laicidad que garantice la libertad de conciencia en condiciones de igualdad”, como expone el informe. Al parecer, los datos recabados en 2025 muestran que el conjunto de opciones no religiosas (ateísmo, agnosticismo e indiferencia) se sitúa en torno al 39,3 %, consolidando una realidad sociológica histórica, al incrementar un 0,3 % con respecto al informe anterior.

Así, aunque el 55,1 % de la población todavía se declara católica, el crecimiento de la falta de creencias ha sido vertiginoso desde aquel modesto 8,5 % de 1980. La brecha generacional es el principal motor de este vuelco: entre los jóvenes de 18 a 24 años, la no religiosidad asciende hasta el 55,4 %. Aun así, dentro del porcentaje declarado como religioso (43,5%) se ha detectado un dato sorprendente: un repunte de católicos practicantes. Según el estudio, el territorio también influye en las creencias, siendo País Vasco (50,5 %) y Cataluña (47,6 %) las regiones más laicas, frente a Ceuta y Melilla, que superan el 75 % de religiosidad. Ante esto, los autores concluyen que “la secularización no responde a una dinámica coyuntural, sino a un proceso estructural de transformación social”.

Solo uno de cada tres se declara practicante

Ser católico ya no implica acudir a la iglesia. En la categoría que evalúa la práctica religiosa, el 66,5 % de la población que se declara católica asume ser “no practicante”, reduciendo a los fieles activos a apenas un 33,5 %. Se trata de un retroceso continuo que consolida la religión más como una identificación simbólica que como un ejercicio ritual. Curiosamente, la investigación detecta un matiz entre la escasa población joven que sí cree: los jóvenes religiosos de 18 a 24 años presentan un repunte de práctica activa (34,6 %), concentrando su devoción de manera más intensa que los adultos de entre 25 y 34 años (24,1 %) o el de 55 a 64 años (28,5 %).

Este hecho ha condicionado la tercera categoría que analiza el estudio: el respaldo explícito a la Iglesia católica, marcando de forma exclusiva su casilla en el IRPF ha caído en picado, pasando del 36,6 % de los contribuyentes en 1998 a un reducido 10,3 % en 2022. Sin embargo, la asignación económica que percibe la Iglesia católica no ha dejado de crecer, alcanzando los 333,7 millones de euros. El estudio denuncia que este aumento de recursos paralelos a una caída de apoyos demuestra una desconexión creciente entre las preferencias reales de la ciudadanía y los mecanismos vigentes de financiación tributaria.

¿El fin de los ritos tradicionales?

En el terreno educativo, existe una enorme tensión entre las estructuras escolares vigentes y las decisiones de las familias. El sistema mantiene un fuerte peso de los centros concertados confesionales, que acogen al 18,1 % del alumnado total. No obstante, los estudiantes huyen masivamente de la asignatura de Religión en los niveles superiores; en el bachillerato, el 68,8 % del alumnado ya elige materias alternativas. Con esto, también se alerta de un desajuste administrativo: el número de estudiantes de Religión cae paulatinamente (situándose por debajo de los tres millones), pero el profesorado de esta materia no experimenta un descenso proporcional, manteniendo sus puestos de forma artificialmente alta.

Mientras que los ritos de paso (bodas, comuniones y bautizos) certifican oficialmente la pérdida total del monopolio eclesiástico en los momentos clave de la vida. Si en 1994 los matrimonios religiosos rozaban el 80 %, el tablero se ha dado la vuelta por completo. En 2024, las ceremonias civiles representaron el 83,6 % del total, arrinconando a las bodas confesionales a un marginal 16,4 %. En sintonía con esta emancipación, los nacimientos fuera del matrimonio mantienen una tendencia al alza imparable, constituyendo actualmente el 50 % del total. En definitiva, las cifras presentadas por el informe dibujan la consolidación definitiva de España como una sociedad donde lo religioso ha quedado relegado al ámbito privado.

El presidente del Cabildo de El Hierro, Alpidio Armas, ha asegurado que la población herreña “está absolutamente decepcionada” ante la exclusión de la isla en la inminente visita oficial del papa León XIV a Canarias. Armas ha denunciado que, mientras el Papa Francisco “dijo claramente que quería venir a rezar a La Restinga”, el actual pontífice “no puede o su agenda se la hicieron de otra manera”.

Para el máximo representante político de la isla, resulta “sorprendente” que se pretenda hacer del archipiélago “el kilómetro cero de la inmigración, de la solidaridad y del trato humanitario” con la visita papal de los próximos días, ignorando a El Hierro, el lugar más relevante en este sentido. Los motivos que impedían este acercamiento se deben a cuestiones “de infraestructura, motivos logísticos, de que no hay capacidad y yo creo que eso son excusas directamente”, ha afirmado para Europa Press.

Asimismo, el presidente insular ha añadido que “no cuesta nada” tomar un vuelo para estar en el puerto de La Restinga al menos “una hora”, sobre todo teniendo en cuenta que es el enclave por donde llega “el 60 % de los migrantes”. De esta forma, Armas ha lamentado que “se ha perdido una oportunidad” de reconocer la “solidaridad, empatía y cariño” de su pueblo, sentenciando de forma categórica que “a El Hierro se le ha dejado de lado”.

La Ruta Canaria se ha consolidado como la más mortífera

El representante de la isla ha criticado, además, la falta de coordinación en el viaje de León XIV: “Quien lo haya organizado [...] se ha hecho mal desde nuestro punto de vista, porque no han contado con nosotros, no han hablado con nosotros”, asegurando que las instituciones insulares habrían hecho “todo lo necesario y más” para garantizar la visita.

Esta decepción institucional se enmarca en plena crisis de la isla, que se ha convertido en la principal puerta de entrada irregular de migrantes con más de 50.000 personas acogidas desde 2020, y un pico histórico de casi 30.000 llegadas solo en 2024. De hecho, la conocida como Ruta Canaria se ha consolidado en los últimos años como la vía más mortífera hacia Europa, tras los informes publicados por Caminando Fronteras.

Ante la férrea militarización del Mediterráneo, miles de personas asumen el altísimo riesgo de navegar el Atlántico desde Mauritania o Senegal, enfrentándose a un océano donde las inclemencias meteorológicas y la falta de recursos de rescate resultan fatales.

“Se puede llegar hasta donde se pueda llegar”

Frente a la queja de Alpidio Armas, cabildo de El Hierro, los representantes religiosos de la isla han mostrado una visión mucho más comprensiva. Desde el Obispado de Tenerife defienden que la visita a El Hierro “se intentó a toda costa”, pero fue inviable por dificultades logísticas. El arcipreste de la isla, Juan Rodríguez, asumió con pragmatismo que “se puede llegar hasta donde se pueda llegar”, reconociendo que, aunque “se manejó la posibilidad”, los tiempos no lo permitieron.

A pesar de ello, Rodríguez destacó la “alegría” que supone este viaje apostólico para sensibilizar a la población mundial. “Los herreños lo han entendido muy bien”, señaló el clérigo, contradiciendo las palabras del cabildo y mostrándose seguro de que el problema migratorio “va a ser visto” por el Papa desde el resto del archipiélago.

Para el arcipreste, el verdadero objetivo del viaje debe ser “humanizar, personificar el drama que se vive en esta ruta tan mortífera” y concienciar de que quienes viajan en los cayucos “son personas” a las que se debe tratar “con dignidad”. De este modo, ha recordado que el pueblo herreño es consciente de lo que significa emigrar y ejerce con orgullo como “artesanos de la acogida”. “Ese es el llamado que hace la iglesia a acoger, amar y recibir como persona a todo aquel que está llegando”, recalcó.

Invitación a Arguineguín

A pesar de la ausencia papal en su territorio, la comunidad herreña no faltará a la cita. Se han fletado tres vehículos para que los feligreses acudan a Tenerife. Paralelamente, el ente Puertos Canarios ha invitado formalmente a los oficiales del Puerto de La Restinga a participar en el acto del Papa en Arguineguín (Gran Canaria), un gesto simbólico para rendir homenaje a quienes asumen cada día, desde la primera línea de costa, el verdadero peso de esta histórica crisis humanitaria.

“Queremos que en Arguineguín estén presentes quienes, desde puertos como La Restinga, han demostrado cada día que el servicio público también se expresa en el cuidado de las personas. Esta invitación es un gesto de gratitud y de respeto hacia una labor ejemplar”, ha asegurado el director gerente de Puertos Canarios, José Gilberto Moreno. Al final, el representante de Puertos Canarios ha matizado que “La Restinga simboliza una respuesta hecha de profesionalidad, humanidad y compromiso. Sus oficiales, entre los que estarán también los de Arguineguín, han sostenido durante mucho tiempo una tarea discreta pero decisiva, y para Puertos Canarios era importante que formen parte de este acto”, concluye Moreno.

La empresa especializada en diseño de exteriores Jardines con Vida ha captado la atención en sus redes sociales tras llevar a cabo la espectacular plantación de un olivo con aproximadamente medio milenio de antigüedad. “Nos apasiona la naturaleza y estar al aire libre, aunque nuestro trabajo nos gusta sobre todo porque crea belleza”, sostienen desde su web. Gracias a la cobertura de Jose González, “cerebro y corazón” del proyecto valenciano, sus seguidores han podido ser testigos de “algo extraordinario que no se hace todos los días”.

Este majestuoso ejemplar histórico, que fue seleccionado de manera minuciosa por los propios clientes directamente del vivero, se ha convertido en la imponente pieza central de su jardín. Con los 500 años de edad y los 6.000 kilos de peso, da igual que se haya plantado a 50 metros de distancia de la casa, pues su porte eclipsa el resto del patio.

Para estos expertos, especies emblemáticas del clima mediterráneo como el olivo, el laurel o el tejo van mucho más allá de ser simples elementos decorativos; son auténticas obras de la naturaleza que aportan un enorme simbolismo, tradición y carácter. Pero el motivo que ha llevado a los dueños de la casa a escoger este árbol, en octubre de 2025, nació de una desgracia “En origen había aquí un pino que, por unas tormentas de lluvia y viento de hace unas semanas, se tumbó y nos destrozó toda esta parte del jardín. Entonces, en ese momento decidimos que íbamos a sustituirlo por el olivo que está de camino”, relata González.

Para llevar a cabo esta maniobra, el equipo ha contado con una grúa emplazada y un camión góndola, “un transporte especial para este tipo de árboles ejemplares”. Una vez ya había llegado el árbol en el camión, los trabajadores ya tenían preparado el hoyo donde iban a plantar el olivo cinco veces centenario.

¿Cuánto cuesta tener un olivo antiguo en tu jardín?

El coste de adquirir un olivo varía enormemente y depende de factores como su edad, el tamaño del tronco, su estado de conservación y los gastos logísticos asociados a su trasplante. Si bien un olivo joven puede comprarse a un productor local por un precio reducido, el valor económico se incrementa drásticamente con la antigüedad y exclusividad del ejemplar.

Por ejemplo, un árbol de unos 50 años suele costar alrededor de 500 euros, mientras que un olivo centenario puede superar los 1.000 euros. En el mercado de origen, los precios de los olivos centenarios parten de valores superiores a 100 euros y llegan a superar los 500 euros, variando lógicamente si el árbol tiene 100, 300 o 700 años, como explican en Excelentes Precios. Sin embargo, una vez transportados y plantados en su ubicación definitiva, el coste total de venta asciende y suele rondar entre los 400 y 1.000 euros.

Por otro lado, los olivos milenarios alcanzan precios mucho más elevados. Estos árboles monumentales, que pueden pesar alrededor de 10 toneladas y medir hasta 10 metros de perímetro, tienen un precio que supera los 10.000 euros en su lugar de origen. Este valor económico puede llegar a multiplicarse por diez una vez que el árbol se instala en jardines exclusivos de millonarios.

Finalmente, al presupuestar lo que cuesta tener uno de estos ejemplares antiguos, es indispensable considerar los elevados costes de manipulación y transporte. Se requiere de empresas con maquinaria y equipos propios para poder arrancar, trasladar y plantar los grandes olivos de forma segura y sin causarles daños. Además, las normativas de protección de los ejemplares más longevos hacen que sea cada vez más difícil comprarlos, lo que previsiblemente seguirá elevando su precio en el mercado.

Karol Wojtyla, universalmente conocido como san Juan Pablo II o el “Papa Viajero”, trazó a lo largo de sus 26 años de pontificado un hito histórico sin precedentes: realizó 104 viajes apostólicos internacionales y recorrió más de 1.200.000 kilómetros por los cinco continentes. Sin embargo, su vínculo pastoral y afectivo con la nación española fue excepcional. Como recoge la revista Ecclesia, el pontífice polaco visitó el territorio español en cinco ocasiones a lo largo de 21 años, recorriendo un total de 12 comunidades autónomas y 26 ciudades distintas.

Dado que fue el primer sucesor de San Pedro —considerado el primer papa de la historia— en realizar una visita oficial a España, ostenta el récord indiscutible de ser el papa que más veces ha pisado el país ibérico. Pero además de su marcado carácter viajero, Juan Pablo II introdujo una gran novedad en la forma en que los pontífices se desplazaban entre las multitudes para garantizar su visibilidad y cercanía: el papamóvil.

Desde el inicio de su papado, como narran desde Musei Vaticani, prefirió desde el primer momento este tipo de vehículos por encima de la tradicional “silla gestatoria”. Aunque el papa Pablo VI ya había utilizado esporádicamente un todoterreno Toyota Land Cruiser de color blanco para trayectos breves tras el Jubileo de 1976, fue verdaderamente durante el pontificado de Juan Pablo II cuando se popularizó el término y el uso regular del conocido “papamóvil”.

La historia de estos icónicos vehículos está íntimamente ligada a la seguridad del Santo Padre y, curiosamente, a sus viajes a España. El Fiat Campagnola quedó tristemente vinculado al atentado que sufrió el Papa en la Plaza de San Pedro el 13 de mayo de 1981, un hecho que obligó a blindar los posteriores vehículos papales, como los modelos Land Rover Santana y Mercedes-Benz 230 GE que entraron en servicio años después. Pero España no solo le acogió en sus visitas, sino que también fabricó su propio modelo exclusivo.

1982, un año histórico en el país

Durante la preparación para el primer viaje a España de Juan Pablo II el equipo del Vaticano informó que el vehículo habitual carrozado sobre un Mercedes-Benz era demasiado grande y no podía maniobrar en los estadios del Santiago Bernabéu de Madrid ni en el Camp Nou de Barcelona, según recuerda Terránea. Para solucionar este inminente problema logístico, los ingenieros de Seat en la Zona Franca diseñaron en un tiempo récord de apenas dos semanas el bautizado popularmente como “Pandamóvil”.

Este era un vehículo descubierto, sin blindar, fabricado sobre la base reforzada de un humilde Seat Panda, de color blanco y adaptado con barras laterales para que el Papa pudiera agarrarse de pie de forma segura durante sus recorridos. Así, en esa primera visita en octubre de 1982 se convirtió en un momento histórico para el país.

Tras posponerse en varias ocasiones por los atentados en Roma y Fátima, y por la convocatoria anticipada de elecciones generales españolas, el Papa recorrió finalmente 18 ciudades del país a lo largo de diez días bajo el elocuente lema ‘Testigo de esperanza’, remarcan desde la Diócesis de Sigüenza y Guadalajara. Consiguió movilizar a masas enormes; tan solo en la Misa de las Familias en la plaza de Lima y en el encuentro con jóvenes en el estadio Santiago Bernabéu congregó a medio millón de fieles, generando lo que un diario de la época bautizó a toda plana como el “Huracán Wojtyla”.

“¡Hasta siempre, España, tierra de María!”

Tras este rotundo éxito, el pontífice regresó en cuatro ocasiones más. Su segunda visita, en 1984, consistió en una breve escala de 15 horas en Zaragoza antes de partir hacia Hispanoamérica para leer un mensaje dirigido a los familiares de misioneros españoles. Posteriormente, en el verano de 1989, volvió con indumentaria de peregrino para presidir la multitudinaria IV Jornada Mundial de la Juventud en el Monte do Gozo de Santiago de Compostela y visitar Asturias, incluyendo la santa cueva de Covadonga y los lagos.

Su cuarta visita, llevada a cabo en junio de 1993, tuvo como escenarios principales la geografía andaluza y la capital del país. Recorrió los lugares colombinos en Huelva, rezó en el santuario del Rocío y viajó hasta Madrid para consagrar, por primera vez en la historia, la catedral de la Almudena y canonizar a Enrique de Ossó en la céntrica plaza de Colón. El sumo pontífice demostró siempre un aprecio profundo y un amor inmenso por el país y su pueblo, dejando para el recuerdo y la posteridad su famosa y emotiva frase: “¡Hasta siempre, España, tierra de María!”.

El quinto y último viaje del Papa a tierras españolas tuvo lugar en mayo de 2003. En aquella ocasión, a pesar de sus ya muy evidentes limitaciones y achaques físicos, congregó a cerca de un millón de jóvenes entusiasmados en la base aérea de Cuatro Vientos en Madrid, bajo el lema ‘Seréis mis testigos’. En esta misma visita, canonizó a cinco beatos españoles, también rodeado de multitudes en la plaza de Colón, despidiéndose así definitivamente de los católicos españoles.

El legado del “Papa Viajero”

Hoy, el legado de aquellas intensas visitas papales sigue estando muy presente en la memoria institucional; sobre todo cuando la inminente visita del papa León XIV queda a menos de una semana. De hecho, para recordar el paso de todos los pontífices por España, el Ayuntamiento de Madrid ha diseñado una exposición en el Paseo de Recoletos que recuerda, gracias a las históricas imágenes de la Agencia EFE, las multitudinarias y emotivas estancias de Juan Pablo II y Benedicto XVI en Madrid.

Al final, Juan Pablo II transformó radicalmente la manera de acercarse a sus fieles, siendo el pionero en subirse de forma continuada a su icónico papamóvil. Pero también forjó una sincera e inquebrantable amistad con España que ocupa ya un lugar destacado en la historia de la nación.

La anemia sigue siendo uno de los grandes retos de salud pública a nivel mundial, una condición silenciosa que afecta de manera desproporcionada a la población femenina. Según estimaciones recientes, cerca del 45% de las mujeres embarazadas y casi el 40% de las mujeres no embarazadas en todo el mundo padecen esta afección. Unas cifras que en España son muy similares, ya que, según la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH), el 40% de las gestantes y el 15% de adolescentes padecen anemia ferropénica.

La doctora Patricia Martínez Pons, hematóloga del hospital Vithas Castellón, señala que esta tendencia aumenta en la población femenina debido “a los sangrados menstruales abundantes y en las mujeres embarazadas por la demanda incrementada de nutrientes hacia el feto”. Por este motivo, es muy importante mantener una dieta adecuada y consumir los alimentos que refuercen estos déficits. Afortunadamente, la ciencia ha puesto el foco en una alternativa natural, deliciosa y muy accesible que podría transformar la prevención de esta dolencia.

Un nuevo estudio, publicado en la revista BMJ Nutrition, Prevention & Health, ha comprobado el poderoso efecto clínico que tiene el consumo de zumo de guayaba en la sangre. La investigación, liderada por la investigadora Javeria Mansoor y expertos de la Universidad Aga Khan y el Hospital Nacional Liaquat en Pakistán, ha seguido una rigurosa revisión con un metaanálisis de otros 17 estudios previos en los que se hizo un seguimiento a más de 700 mujeres adolescentes y embarazadas en Indonesia, un país donde la anemia representa una auténtica crisis de salud pública. Pero, ¿qué hace que esta fruta tropical sea tan especial frente a otras opciones?

Un poder antioxidante que protege a los glóbulos rojos

El secreto, según los investigadores, reside en su excepcional y concentrado perfil nutricional. La guayaba (Psidium guajava L.) es un alimento extraordinariamente denso en nutrientes. Tal y como detallan los investigadores en su artículo, esta fruta “contiene hasta cuatro veces más vitamina C que las naranjas por cada 100 g, y también aporta vitamina A, ácido fólico, fibra dietética y cantidades modestas de hierro”. Pero, para que el cuerpo humano pueda aprovechar el hierro que ingerimos a través de vegetales y dietas basadas en plantas, este mineral necesita ser asimilado correctamente en el tracto intestinal.

Aquí es donde su altísima concentración de vitamina C entra en juego como un componente mágico: actúa transformando el hierro de un estado que el cuerpo asimila mal (férrico) a un estado mucho más receptivo (ferroso), lo que multiplica enormemente su absorción en el intestino. Por si fuera poco, la guayaba contiene polifenoles y flavonoides que protegen a los glóbulos rojos de su destrucción, gracias a sus fuertes propiedades antioxidantes.

Los resultados estadísticos de la investigación arrojaron cifras muy esperanzadoras. Tras analizar a las participantes, los científicos descubrieron que el consumo regular de zumo de guayaba producía un aumento promedio muy significativo de 1,71 g/dL en los niveles de hemoglobina. Al desglosar los datos poblacionales, observaron una mejoría de 1,52 g/dL en mujeres adolescentes y un pico de hasta 1,84 g/dL en mujeres embarazadas.

Aún más revelador resultó el descubrimiento de su efecto cuando se combina con los tratamientos médicos estándar. Históricamente, muchas mujeres se ven obligadas a abandonar los clásicos suplementos de hierro en pastillas debido a los fuertes efectos secundarios gastrointestinales o al rechazo que produce su sabor. No obstante, el estudio comprobó que el grupo de mujeres que consumió zumo de guayaba junto con sus pastillas de hierro logró unos niveles de hemoglobina significativamente superiores a aquellas que únicamente tomaron el suplemento médico (una diferencia de 1,29 g/dL a favor del grupo de la guayaba).

A esto, los científicos añaden que, dada su riqueza nutricional, su bajo coste económico y su excelente aceptación en diversas culturas, integrar esta fruta en las políticas de salud pública “podría contribuir a un control de la anemia más sostenible”. Aunque los investigadores recuerdan que es necesario realizar más estudios similares en otras partes del mundo para afianzar estos datos —puesto que los pacientes analizados se encontraban todos en el sudeste asiático—, este descubrimiento ratifica el gran valor terapéutico de la alimentación preventiva.

Queda una semana y media para que el papa León XIV oficie una misa histórica en uno de los monumentos más emblemáticos de Barcelona. El Pontífice se desplazará a la capital catalana durante su gira por España, después de pasar por Madrid y antes de dirigirse a las Canarias, con el objetivo de "dar esperanza en la sociedad, promover la unidad de la Iglesia y dar voz a las crisis humanitarias y migratorias", según el Vaticano.

Su paso por la Basílica de la Sagrada Familia dará inicio a las 19:30 el próximo 10 de junio en un encuentro con los peregrinos y fieles que no quieren perderse la misa solemne que oficiará León XIV, así como la bendición a la nueva torre de Jesucristo. En total, se espera que 4.500 personas sigan la ceremonia desde el interior. Pero también se habilitará espacio para otras 4.000 que puedan verlo desde la plaza de Gaudí. Este histórico viaje se asienta sobre un largo vínculo de devoción entre los diversos pontífices y la icónica obra maestra diseñada por Antoni Gaudí.

Y es que el templo ya ha sido el destino de los predecesores de León XIV, pues la relación comenzó a fraguarse incluso antes de que se colocara la primera piedra del propio templo. En el año 1871, el Papa Pío IX recibió en Roma a Josep Maria Bocabella, fundador de la Asociación Espiritual de Devotos de San José, a quien le entregaron una valiosa escultura de plata de la Sagrada Familia. Fue justo a su regreso de esta peregrinación cuando Bocabella decidió impulsar la construcción de la iglesia en Barcelona, un sueño que logró materializarse en 1882 bajo el pontificado de León XIII.

Juan Pablo II fue el primer papa en visitarla en papamóvil

No obstante, tendrían que transcurrir exactamente 100 años para que un Santo Padre pudiera ver físicamente el imponente templo en construcción. El 7 de noviembre de 1982, Juan Pablo II protagonizó la primera visita de un pontífice a la ciudad de Barcelona, la cual se enmarcó dentro de su primer viaje oficial a España. Tras comenzar su recorrido en el monasterio de Montserrat adorando a la Moreneta -y como hará León XIV-, se trasladó en el papamóvil hasta la Sagrada Familia mientras repicaban festivamente las campanas de las iglesias de toda la ciudad.

La intensa lluvia no logró apagar el entusiasmo de los miles de fieles congregados en las calles aledañas. Como describen en la web de la Sagrada Familia, desde un podio instalado en la fachada del Nacimiento, rezó el ángelus y pronunció unas palabras que, desde el año 2014, se encuentran grabadas en piedra junto al portal de la Esperanza: “Este templo de la Sagrada Familia recuerda a otra construcción hecha con piedra viva: la familia cristiana”.

Benedicto XVI inauguró la Sagrada Familia

Casi tres décadas después, el 7 de noviembre de 2010, Benedicto XVI protagonizó otra jornada verdaderamente histórica al oficiar la solemne ceremonia de dedicación de la Sagrada Familia, elevándola al rango de basílica menor y abriéndola de forma oficial al culto. Entrando por la puerta de la futura fachada de la Gloria, el Papa fue recibido entre aplausos por las 8.000 personas que abarrotaban el interior del recinto.

La misa fue concelebrada por más de 1.000 cardenales, obispos y sacerdotes, arropados majestuosamente por 800 cantores pertenecientes a la Coral de Sant Jordi, la Escolanía de Montserrat y el Orfeó Català. Durante su homilía, el pontífice ensalzó el ejemplo de amor y trabajo de Gaudí, y procedió a la emotiva unción litúrgica del altar y las columnas con aceite de crisma. El acto finalizó con el tradicional canto del Virolai y una oración que los fieles siguieron por pantallas exteriores.

Francisco bautizó la torre de la Virgen María de forma telemática

Años más tarde, el papa Francisco también quiso dejar su particular impronta espiritual, aunque lo hizo de forma telemática. El 8 de diciembre de 2021, festividad de la Inmaculada Concepción, se unió a la esperada inauguración de la torre de la Virgen María enviando un videomensaje que se emitió justo antes de iluminar por primera vez la gran estrella que corona la estructura. En su intervención, Francisco expresó con cariño que se unía a las oraciones de los devotos, las cuales, “como innumerables rosas, se representan a los pies de María en esta bella Basílica”.

Ahora, toda la expectación internacional recae sobre León XIV, quien regresará a la basílica dieciséis años después de la última visita presencial de un papa. La cita será, además, la fecha exacta que conmemora el centenario de la muerte de Gaudí. El viaje papal, bajo el lema catequético ‘Alza la mirada’ e inspirado en el Evangelio de Juan, contará con una agenda muy intensa que también incluirá una visita a la prisión de Can Brians y un encuentro con entidades sociales.

La búsqueda de un envejecimiento saludable es uno de los grandes retos de la ciencia actual y de nuestra sociedad. Con una esperanza de vida cada vez mayor, el objetivo ya no es solo vivir más años, sino vivirlos con plenitud mental y física. La respuesta para lograrlo podría estar en el pasillo de la frutería. Un reciente estudio ha puesto el foco en una de las frutas que mayor producción tienen en España: la granada.

Pese a que esta fruta apenas tiene un gran consumo dentro del país, lo cierto es que España es uno de los mayores productores de la Unión Europea, al destinar más de 5.300 hectáreas de cultivo y recoger más de 79.000 toneladas anuales. Pero la doctora Grace Farhat, profesora titular de Nutrición y Dietética en la Universidad Metropolitana de Manchester (Reino Unido), ha presentado los beneficios de la granada durante la ‘Vitafoods Europe 2026’ de Barcelona.

Concretamente, la investigación de la doctora, publicada en la revista Geriatrics bajo el título original 'Impacto de la suplementación con extracto de granada en la función física y cognitiva en adultos mayores de entre 55 y 70 años’, analizó minuciosamente los efectos de tomar un suplemento diario de extracto de granada durante un periodo de 12 semanas. La clave de este extracto reside en su alto contenido de punicalagina, el polifenol (con gran poder antioxidante) más abundante que se encuentra de forma natural en esta fruta.

“Un papel en la reducción del estrés oxidativo"

Los participantes experimentaron mejoras concretas en su capacidad de razonamiento y en su función ejecutiva, habilidades esenciales para la toma de decisiones del día a día. De hecho, la propia autora ha declarado durante el evento que “los hallazgos sugieren que la suplementación con extracto de granada tiene el potencial de mejorar la función cognitiva y podría ofrecer una estrategia prometedora para prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores”. Por lo que “podría ayudar a favorecer un envejecimiento saludable”, ha afirmado.

Estas conclusiones se han confirmado tras los análisis de los participantes, adultos entre 55 y 70 años, durante su evolución, centrándose “en su impacto sobre la inflamación crónica de bajo grado asociada al envejecimiento, la presión arterial, biomarcadores relacionados con la salud vascular y parámetros de función cognitiva”. Aunque el resultado más revelador fue comprobar la “mejora en una prueba cognitiva relacionada con el razonamiento y la función ejecutiva”, ha declarado Farhat en Barcelona.

En segundo lugar, la investigadora ha señalado la “disminución significativa de los biomarcadores inflamatorios IL-6 e IL-1B en el grupo que recibió extracto de granada”, así como “la presión arterial sistólica” que se redujo “significativamente”. Un descubrimiento fundamental para la salud de las personas de mediana edad, ya que “la inflamación crónica de bajo grado relacionada con el envejecimiento se asocia con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y deterioro neurodegenerativo”.

Y es que, el estudio ha demostrado que la IGF-1, una hormona relacionada con el desarrollo de huesos y tejidos, “desempeña un papel en la reducción del estrés oxidativo y de la señalización inflamatoria, lo que sugiere un posible efecto protector frente al envejecimiento vascular normal”, ha señalado Farhat. De este modo, el suplemento diario del extracto de granada podría tener la solución para “el envejecimiento vascular”.

Por ahora, la autora considera que es el momento para que el siguiente paso sea “ampliar estos hallazgos mediante estudios de mayor duración, con especial atención a la función cognitiva y para comprender mejor el papel de la microbiota intestinal y su influencia en la producción de metabolitos bioactivos derivados de la punicalagina”, ha matizado en el evento de Barcelona.

Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las madres amamanten hasta los dos años de edad del bebé, solo los seis primeros meses debería hacerse de manera exclusiva, es decir, alimentar al recién nacido únicamente con leche materna, sin ningún otro líquido o sólido. Con los datos de la Encuesta de Salud de España 2023 (ESdE 2023), se observó que en España se ha obtenido la prevalencia del 46,9%, un porcentaje cada vez más cercano a la meta de la organización mundial.

Pero para el año 2030, la OMS espera que el porcentaje ascienda al 60% en todo el mundo. Ante este escenario, surge una pregunta inevitable: ¿qué factores dificultan o ayudan a las madres a mantener la lactancia estos meses? Para responder a la pregunta, expertas de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y la Escuela Nacional de Sanidad han publicado sus conclusiones en el International Breastfeeding Journal tras examinar las barreras y los aliados a los que se enfrentan las mujeres de hoy en día.

La investigación, impulsada tiene su origen en un minucioso trabajo de campo llevado a cabo en Tenerife (Islas Canarias). A través de un estudio longitudinal prospectivo, las investigadoras realizaron un seguimiento paso a paso a 83 mujeres embarazadas pertenecientes al centro de salud de San Isidro, desde sus primeros controles prenatales en 2018 hasta que sus bebés cumplieron los seis meses de vida en 2021.

Los motivos de abandono: desde el uso de chupete hasta dolor en los pezones

La lactancia materna se reconoce internacionalmente “como la estrategia más rentable y eficiente para prevenir la morbilidad y mortalidad materna e infantil”, expone el estudio. Y es que sus propiedades únicas no solo previenen enfermedades y mejoran el desarrollo neurológico y de la mandíbula del recién nacido, sino que también ayudan a regular su apetito de manera natural.

A pesar de esto, el estudio ha identificado una serie de “enemigos” o factores inhibidores que sabotean las intenciones de muchas madres. Uno de los descubrimientos más llamativos es el fuerte impacto negativo que tiene el uso del chupete durante la estancia en el hospital y los primeros 15 días de vida del bebé. Al parecer, la introducción temprana de esta herramienta interfiere en la llamada ‘succión no nutritiva’ en el pecho de la madre. En otras palabras, su uso reduce la frecuencia de las tomas y la estimulación, disminuyendo finalmente la producción natural de leche.

A este problema se suma la aparición de dolor en los pezones durante las dos primeras semanas de vida del bebé. Este síntoma revela un mal agarre o una técnica inadecuada, lo que provoca que la madre amamante con menos frecuencia y, en muchos casos, termine tirando la toalla antes de tiempo. Íntimamente ligado a estas dificultades físicas se encuentra un factor psicológico demoledor: la falsa percepción de la madre de no producir suficiente leche. Este miedo suele surgir al malinterpretar el comportamiento y el llanto del bebé, o por un profundo desconocimiento sobre cómo funciona el asombroso engranaje fisiológico de la lactancia.

¿Existe alguna diferencia si doy a luz en un hospital privado?

No obstante, los factores que intervienen en el abandono de la lactancia materna exclusiva (LME) no solo reside en aquellos que provienen del bebé o la madre, sino que el entorno sanitario también juega un papel crucial. El estudio ha determinado que dar a luz en un hospital de gestión privada que carece de la acreditación iHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia, promovida por la OMS y UNICEF) dificulta enormemente la continuación de la lactancia a los 4 y 6 meses.

En contraste, los hospitales acreditados —que en España son mayoritariamente públicos— promueven prácticas vitales como el contacto inmediato piel con piel de la madre y el hijo durante al menos dos horas tras el parto, lo que facilita el éxito del proceso. Pese a ello, la investigación también apunta a otros factores que actúan como “escudos protectores” ante la lactancia: mantenerse informada sobre el proceso. Y es que las mujeres del estudio que conocían de antemano los enormes beneficios de la lactancia materna —no solo para sus hijos, sino también para su propia salud— tuvieron una tasa de éxito mucho mayor a la hora de mantenerla a lo largo de los meses. Las autoras aseguran que el conocimiento empodera a las madres y apuntala su decisión frente a las adversidades.

Asimismo, tener nacionalidad extranjera (principalmente de origen latinoamericano en el entorno de este estudio) actua como un factor protector, probablemente debido a que las creencias culturales de sus países de origen refuerzan el vínculo y la práctica de amamantar frente a otras tendencias de las sociedades de acogida. Pero, en definitiva, las investigadoras concluyen que la mayoría de estos obstáculos se pueden esquivar si se mejoran las prácticas de atención a la mujer gestante y puérpera.

De este modo, es vital que los profesionales sanitarios reciban una formación específica para poder observar, corregir y acompañar a las madres desde los primeros instantes en el paritorio. Solo a través del apoyo profesional continuo y la implementación de políticas de humanización del parto en todos los hospitales, independientemente de si son públicos o privados, podremos asegurar que dar el pecho deje de ser una carrera de obstáculos y se convierta en una experiencia plena y saludable.

La comercialización de este ambicioso proyecto avanza a un ritmo vertiginoso: la mitad de sus 260 viviendas disponibles ya han sido reservadas, según informa Idealista. “El proyecto residencial presenta una fuerte demanda internacional, liderada por compradores de Polonia (36,5%) y España (31,3%), que concentran cerca del 68% de las ventas”, explican los responsables de la obra. La población ucraniana ocupa un destacado tercer lugar, aportando un 13,9% de las reservas totales, seguidos muy de cerca por ciudadanos de diversos países de Europa del Este.

Vivir a 50 metros de la Playa de Poniente

Tal y como detalla en su página web la promotora del complejo, TM Grupo Inmobiliario, la nueva torre representa una inversión perfecta ubicada estratégicamente a escasos 50 metros de la Playa de Poniente. Esta histórica empresa familiar originaria de Alicante, que cuenta con una trayectoria que avala la entrega de más de 20.000 viviendas a lo largo del arco mediterráneo, ha planteado el recinto con una premisa clara: ofrecer a sus futuros dueños una “forma Top de ver la vida” asegurándose mediante su imponente altura de que “ningún edificio te haga sombra”.

Además, como promocionan, adquirir una de estas codiciadas propiedades supone acceder a un segmento declaradamente “premium”, con un precio medio de venta que se establece en los 974.607 euros. Las cifras exactas de las viviendas, publicadas en el catálogo de Idealista, reflejan a la perfección la enorme exclusividad de esta promoción. Los pisos más asequibles del complejo, situados en las plantas más bajas y compuestos de un solo dormitorio, parten desde los 607.000 euros.

Sin embargo, a medida que se asciende en el edificio, el valor de las viviendas se multiplica de forma exponencial. Una unidad de tres dormitorios en la vertiginosa planta 55 se oferta por 1.282.000 euros, mientras que las viviendas más lujosas, amplias y de cuatro dormitorios llegan a alcanzar los 2.260.000 euros en el nivel 30. A pesar de sus dimensiones, el edificio proyecta una excelente sostenibilidad energética, con un certificado de emisiones de tan solo 3 kg de CO2/m² al año.

Más de 10.000 metroa cuadrados para zonas exclusivas

Los futuros inquilinos tendrán a su disposición un auténtico y lujoso resort en las alturas, a pocos minutos del campo de golf y del casco urbano. Con más de 10.000 metros cuadrados dedicados enteramente a exclusivas zonas comunes, la base del rascacielos se presentará como un frondoso “jardín topográfico” en varias cotas que no se impone al entorno, sino que se funde con él.

Además, el complejo brindará comodidades como gimnasios, sala de cine, piscinas exteriores y piscinas climatizadas, extensas áreas deportivas e incluso una guardería infantil. Pero, sin duda, la experiencia residencial se corona magistralmente en la cima de Benidorm: la penúltima planta albergará un espectacular ‘sky bar’ que incluirá, en colaboración exclusiva con el Museo Didáctico e Interactivo de Ciencias, un observatorio astronómico ideado para admirar las estrellas y la inmensidad del horizonte ininterrumpido del Mar Mediterráneo.

Un ecosistema vertical que se adapta al viento, al sol y al mar

El concepto y diseño de esta magna estructura, obra del estudio de arquitectura Bakpak, constituye otro de sus indiscutibles atractivos a nivel internacional. La volumetría orgánica de la fachada surge de una profunda inspiración en las formaciones coralinas marinas. El propio estudio detalla que las terrazas curvas actúan como plataformas profundas y envolventes que son verdaderas “extensiones de la vivienda”, creando un ecosistema vertical dinámico que se adapta orgánicamente al viento, al sol y al mar, disolviendo así la frontera entre lo construido y el paisaje natural.

Para asegurar la viabilidad técnica ante sus 230 metros de envergadura, el diseño cuenta con tecnología de vanguardia y posee una estructura que ha sido validada exitosamente mediante exhaustivos ensayos en el túnel de viento de la Universidad Politécnica de Madrid. Toda esta planificación ha sido posible con una inversión económica de 140 millones de euros, ya que representa un verdadero hito de la ingeniería civil europea. Y es que tan solo en la etapa inicial de cimentación se han vertido 5.319 metros cúbicos de hormigón y se han ensamblado 245 toneladas de acero.

Esta robusta y gigantesca base deberá soportar unas 85.000 toneladas de peso una vez que se concluya definitivamente la obra, lo que en términos prácticos equivale a ocho Torres Eiffel y media, o a casi 200 aviones comerciales de gran fuselaje. Actualmente, con el colosal forjado de la planta baja ya finalizado de forma íntegra; por tanto, el rascacielos comienza su etapa de mayor impacto visual con la elevación estructural vertical.

El potasio es un mineral esencial que a menudo queda eclipsado frente a otros más famosos como el calcio o el hierro; sin embargo, es absolutamente fundamental para que tu cuerpo se mantenga saludable. De hecho, los expertos de Healthline señalan que la mayoría de la población no consume lo suficiente: aproximadamente el 98% de las personas en Estados Unidos no cumplen con la ingesta diaria recomendada de este nutriente. Al parecer, el principal culpable sería el consumo de alimentos procesados por encima de algunas frutas o verduras.

Aunque una dieta baja en potasio rara vez es la causa directa de una deficiencia severa —la cual suele desencadenarse por la pérdida rápida de líquidos a través de vómitos, diarrea o sudoración excesiva—, mantener sus niveles óptimos en sangre es vital para el bienestar diario. Y es que este mineral es uno de los principales electrolitos del organismo, junto al sodio, magnesio y calcio. Unas células fundamentales por su carga eléctrica que garantiza el funcionamiento de los nervios, los músculos y el corazón, como explican desde Banner Health.

De esta manera, además de ayudar a mantenerte hidratado regulando los líquidos dentro y fuera de las células, el potasio también protege el sistema cardiovascular al permitir que los vasos sanguíneos se relajen, reduciendo así la presión arterial y el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares. Al igual que es un aliado valioso contra la pérdida de densidad ósea ligada a la edad y en la prevención de cálculos renales. Pero tampoco hay que dejar fuera su función de eliminación de desechos, como mencionan los especialistas de My Personal Trainer. Pero ¿cómo puedo detectar si estoy en déficit de este mineral?

Las 8 señales de alarma de que te falta potasio

La deficiencia de potasio (clínicamente llamada hipocalemia) ocurre cuando los niveles caen por debajo de 3.5 mmol por litro de sangre y envía advertencias claras a través del cuerpo. Las señales a las que debes estar atento según los expertos son:

1. Debilidad o fatiga: suele ser el primer síntoma. Como el potasio regula las contracciones musculares, su falta debilita la fuerza de los músculos y afecta cómo el cuerpo procesa nutrientes como el azúcar, provocando un gran cansancio.
2. Calambres y espasmos musculares: el potasio ayuda a transmitir señales desde el cerebro para iniciar y detener las contracciones. Su ausencia genera descontrol, provocando espasmos dolorosos y prolongados.
3. Problemas digestivos: su ausencia debilita las contracciones del sistema digestivo que propulsan los alimentos, lo que ralentiza la digestión y genera inflamación o estreñimiento grave.
4. Palpitaciones del corazón: el flujo de potasio hacia las células cardíacas regula los latidos. Los niveles bajos alteran este ritmo, provocando palpitaciones o, peor aún, arritmias cardíacas que pueden ser graves.
5. Dolores y rigidez muscular: una falta severa restringe el flujo de sangre a los músculos, causando una peligrosa y rápida degradación muscular conocida como rabdomiólisis.
6. Hormigueo y entumecimiento: la función deficiente de los nervios puede causar parestesia, es decir, sensación persistente de hormigueo en manos, brazos, piernas y pies.
7. Dificultades para respirar: al ayudar en la contracción y expansión de los pulmones, una caída extrema de potasio puede provocar falta de aliento e incluso paralizar la función pulmonar, lo cual pone en riesgo la vida.
8. Cambios de humor: los niveles bajos interrumpen las señales que mantienen la función cerebral óptima, lo que se ha relacionado con fatiga mental y alteraciones del estado de ánimo.

Una vida más allá de los plátanos

Al hablar de potasio, la mayoría piensa en los plátanos, que aportan un respetable 10 por ciento de la ingesta diaria recomendada (estimada en unos 4.700 mg al día en Estados Unidos, o entre 2.300 y 3.400 mg dependiendo de edad y sexo en otras regiones). Sin embargo, existen fuentes mucho más potentes.

Para alcanzar un nivel óptimo, puedes incorporar: hojas de remolacha cocidas (26% de la ingesta recomendada), ñame horneado (19%), frijoles blancos o almejas (18%), papas horneadas (16%) y aguacate o batata (14%). Aunque también puedes recurrir a otras opciones excelentes como espinacas, legumbres como las lentejas, yogur natural, cantalupo y frutos secos.

Ojo en la cocina y cuidado con los suplementos

Aunque ya te conozcas la lista de los alimentos ricos en potasio, debes tener en cuanta otro factor importante: al preparar alimentos ricos en potasio, debes evitar hervirlos en agua. Según los expertos, el agua descompone las células de los alimentos y absorbe el mineral, perdiéndose en el líquido de cocción. Por este motivo, es mucho mejor consumirlos crudos, asados, al vapor o al microondas.

Por último, los especialistas coinciden en algo vital: no recurras a los suplementos de venta libre por tu cuenta. Estos suplementos están limitados a dosis muy bajas (99 mg) porque un exceso de potasio en la sangre, llamado hipercalemia, tiene efectos adversos graves. Y es que puede desencadenar arritmias mortales o paros cardíacos, especialmente si se sufren problemas renales crónicos. Por lo que si experimentas los síntomas mencionados, acude siempre a tu médico para hacer un análisis de sangre.

Un hombre de la localidad polaca Kołbiel, situada en la región de Mazovia, ha sorprendido a todos sus vecinos al batir un récord en el sistema de reciclaje que le ha hecho ganar 3.925,50 PLN (unos 920 euros) en ocho horas. Al parecer, Wiesław Galwas estuvo lo que se traduce en una jornada laboral recogiendo 7.851 botellas y latas de la calle que más tarde depositaría en una máquina de reciclaje que da 0,50 PLN (0,12 euros) por recipientes plásticos y 1 PLN (0,24 euros) si son de vidrio.

Antes de Galwas, el récord se ha ido superando varias veces en los últimos meses. Wiktor, un joven de 15 años, obtuvo 558 PLN (131,69 euros) por dejar 1116 botellas y latas de plástico en una máquina Auchan el 6 de marzo, como ha informado Fakt. Pero unas semanas más tarde, el 5 de mayo, un habitante de Cracovia lo superó al introducir 4.683 recipientes de plástico, obteniendo 2341,50 PLN (552,59 euros).

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No obstante, este último no ha podido disfrutar mucho tiempo de su récord, ya que Galwas casi duplicó el número de recipientes en menos de un mes en una máquina de Action SA de una tienda Kulfon. Al parecer, el hombre de Kołbiel es trabajador de la empresa que tiene repartidas cientos de máquinas por el país y pasó bastantes horas recolectando y transportando todos estos materiales por una iniciativa de la compañía.

Un mes y medio para cumplir su objetivo

Wiesław Galwas y otros trabajadores de Action SA se han dedicado un mes y medio a recoger la mayor cantidad posible de botellas y latas con el objetivo de sobrepasar el récord. “Estoy muy satisfecho con este logro, y especialmente con el hecho de que hemos demostrado que las marcas polacas como EcoAction pueden competir con confianza con otras disponibles en nuestro mercado. Nuestro historial es la mejor prueba de ello”, ha declarado el hombre para la Gazeta Wyborcza.

Aun así, hay que valorar la operación que llevó a Galwas a superar estos registros, pues requirió un esfuerzo logístico considerable. Toda la jornada —incluida la preparación del espacio, el traslado de los envases desde camiones y su organización en carros— se extendió durante varias horas.

¿Cómo pudo transportar tantas botellas?

Una de las claves del éxito fue la tecnología de la máquina utilizada. Galwas destacó dos funciones esenciales: su capacidad para procesar entre 8.000 y 10.000 envases en una sola operación y el sistema de “inflado” que utiliza aire para enderezar botellas aplastadas, requisito indispensable para que la máquina pueda leer los códigos de barras y validar cada depósito. Este desarrollo técnico permite optimizar el proceso en comparación con los modelos convencionales.

Aunque esta iniciativa haya nacido en la compañía, el destinatario del dinero no es Wiesław Galwas, sino que tiene una meta social. Action SA ha anunciado que los fondos obtenidos por Galwas se usarán en talleres de innovación para una escuela primaria de Kołbiel. Además se hará de manera anónima porque las tiendas no tienen datos totales sobre las ganancias acumuladas por los poseedores de récords anteriores.

Esto se debe a que los cupones generados por las máquinas no son personales. Por eso, la empresa cree que uno de los próximos avances del sistema de depósito será la incorporación de lectores de tarjetas de pago en las máquinas expendedoras. Con esta función se podrían hacer transferencias directas a cuentas bancarias y se reduciría el riesgo de caducidad de los vales, lo que fortalecería la usabilidad y transparencia del sistema nacional de reciclaje.

El alcalde de Tarragona, Rubén Viñuales, ha subrayado que “es una actuación que protege patrimonio público y evita su desaparición”. En palabras del propio alcalde, “la protección del patrimonio histórico es una responsabilidad pública irrenunciable y aún lo es más por una ciudad Patrimonio de la Humanidad. No es solo una cuestión cultural: es preservar la identidad, la memoria y el legado de la ciudad”, ha expresado según las palabras recogidas por el Ayuntamiento.

La investigación se activó tras detectarse un local en Torredembarra donde se exhibían objetos antiguos que podían proceder de bienes patrimoniales no declarados. En este espacio se localizó un elemento de Ca l’Agapito –una antigua taberna del siglo XIX–, lo que motivó una inspección en noviembre de 2025. Desde entonces, la investigación se ha desarrollado de manera conjunta por los cuerpos policiales.

Más de 400 excavaciones, de las cuales solo notificó 289

Por su parte, el cabo de la Unidad de Investigación Básica (UIB), David Font, ha explicado que el arqueólogo investigado había participado en más de 400 excavaciones, aunque solo había presentado la memoria de 289 intervenciones y no había entregado a la administración las piezas que, según la normativa vigente, deben depositarse. Aunque, también ha matizado que no se ha detectado ninguna posible venta de piezas halladas en excavaciones no declaradas.

En total, entre el material recuperado se encuentran: 243 cajas de material arqueológico procedente del patio de la casa del investigado, 380 agrupaciones de monedas acuñadas en 1811 en Tarragona, un ánfora romana procedente de Riudoms, una losa de mármol con inscripción, 35 cajas adicionales de material de un local de Tarragona y dos dolías parcialmente reconstruidas.

Irregularidades, restauraciones defectuosas y advertencia institucional

El arqueólogo se enfrenta ahora a una investigación por los presuntos delitos de sustracción o apropiación de bienes integrantes de un inmueble protegido, retención de material arqueológico de dominio público no devuelto ni depositado ante las autoridades y daños al patrimonio histórico. Especialmente por las afectaciones a las baldosas cerámicas del panel original de Ca l’Agapito, que han sufrido una restauración inadecuada.

Además, las valoraciones técnicas han confirmado que las piezas cerámicas forman parte del conjunto original y han experimentado daños severos por intervenciones no profesionales. Por este motivo, el material será tratado por especialistas para garantizar su correcta restauración. “La lucha contra los delitos que afectan al patrimonio requiere especialización y cooperación, y este caso es un buen ejemplo del camino a seguir. Se trata de una actuación que protege el patrimonio público y evita su desaparición”, ha escrito la Guardia Urbana de Tarragona en un mensaje en sus redes sociales.

El caso también ha puesto de manifiesto la necesidad de mejorar los mecanismos de tramitación y gestión del material arqueológico. Las autoridades recuerdan que los hallazgos arqueológicos solo ofrecen valor científico e histórico si se documentan y conservan en su contexto. Asimismo, han alertado de que la retirada ilegal o la manipulación sin criterio científico distorsiona la interpretación del pasado y produce pérdidas irreversibles en el conocimiento colectivo.

Entre Huelva, Sevilla y Cádiz se encuentra uno de los parques nacionales más importantes de España: Doñana. No obstante, los últimos años, sus más de 100.000 hectáreas preocupan a los ecologistas debido al deterioro constante del espacio natural. Y es que, en los últimos cuarenta años, tanto la acción humana como el cambio climático han provocado algunas transformaciones en las marismas del parque. Debido a ello, la Estación Biológica de Doñana (EBD-CSIC) reiteraba hace apenas un mes que el impacto de estos dos factores ha modificado el hábitat de las aves invernantes, así como las poblaciones de gansos y patos del Paleártico occidental, que abarca Europa, el norte de África y zonas de Asia occidental.

Con las imágenes satelitales del pasado 21 de abril, en las que se veía cómo el parque recuperaba 582 litros por metro cuadrado en El Rocío -una cifra inédita desde 2010- e incluso regresaban algunas especies que habían abandonado, parecía que el recinto se recuperaba poco a poco. No obstante, las fuertes lluvias del inicios de año solo sirvieron para “una recuperación superficial”, como informaba en enero Greenpeace. Al final, “los niveles del acuífero siguen en estado de ‘alerta roja’”, debido a diversos factores: los pozos ilegales, la lenta reconversión agrícola o el vertido de agua “con alto contenido en metales pesados”, enumeraba la asociación.

Pese a estas dificultades, los investigadores de un estudio de la EBD-CSIC presentado en 2025 resaltaron que hasta ahora no se ha registrado la desaparición total de ninguna especie y que, además, hay que tener en cuenta que los sistemas mediterráneos, como estas lagunas, presentan una notable capacidad de adaptación a las variaciones climáticas. Sin embargo, el Doñana ha vuelto al foco desde el domingo al crearse un incendio en el paraje La Algaida en Almonte (Huelva), que ya ha arrasado 330 hectáreas del parque nacional.

El 59 % de las lagunas temporales de Doñana ha desaparecido

La ‘Doñana Expedition’ dio inicio a la protección oficial por parte del Estado de este enclave en 1952. A partir de este año se realizaron distintas expediciones para visibilizar y salvar el territorio de un inminente proceso de desecación e industrialización. Este esfuerzo internacional se alargó varios años hasta la creación oficial del Parque Nacional en 1969, según la información de la EBD-CSIC. Sin embargo, el ecosistema empezó a sufrir un deterioro cada vez más importante y definitivo desde la década de los 80.

Con el análisis de las imágenes satelitales registradas entre 1984 y 2018, publicado en la revista Science of the Total Environment, se puede observar que el 59 % de las lagunas temporales de Doñana ha desaparecido y el terreno seco de sus cubetas ha sido colonizado por vegetación terrestre como matorrales y pinos. Aunque las consecuencias de las sequías, originadas por el cambio climático, tienen mucho que ver con esta evolución, lo cierto es que la situación se ha agravado por la sobreexplotación del acuífero subterráneo debido a la agricultura de invernaderos (frutos rojos) y las extracciones de agua del resort turístico de Matalascañas.

Todo ello terminó en la desecación de las lagunas, por primera vez, en 2022, que según la Fundación Descubre, algunas fueron en algún momento permanentes, como la de Santa Olalla. Así, tras los últimos cuarenta años de cambios ambientales, las aves que habitaban en las marismas han ido cambiando; hoy predominan aves como el pato cuchara en detrimento de especies que antaño eran muy comunes, como el ánsar común. Por este motivo, el gran “manto verde” que desvelaron las imágenes a finales de abril fue tan importante: se había creado un nuevo entorno seguro para la reproducción masiva de somormujos, garzas reales, milanos, moritos y flamencos.

Sin embargo, el tramo final de la primavera ha estado marcado por la tensión de los incendios a finales de mayo en Almonte. Hubo concretamente dos focos de fuego: el del Corral de Félix, que fue extinguido en unas seis horas, y el del paraje La Algaida, mucho más amenazante al mantenerse aún activo con fuego subterráneo y tras avivarse con las fuertes ráfagas de viento. Recordemos además que este último se acercó peligrosamente hasta la Vereda de Sanlúcar. Algo que ha generado una gran preocupación por el inminente paso de las hermandades de Cádiz, sumado al estado vulnerable del espacio al registrar 50 conatos e incendios forestales el año pasado.

El incendio que se ha llevado 330 hectáreas

El incendio forestal que afecta al paraje Rincón del Membrillo, en Almonte (Huelva), dentro del Parque Nacional de Doñana, continúa activo desde el pasado domingo, pero “confinado”, según el consejero de Sanidad, Presidencia y Emergencias, Antonio Sanz Cabello. Entre el despliegue de medios, el Servicio de Extinción de Incendios Forestales de Andalucía (Plan Infoca) ha matizado el envío de cinco helicópteros —tres pesados y dos semipesados—, dos aviones anfibios pesados, un avión de coordinación y observación del Ministerio para la Transición Ecológica y Reto Demográfico, además de maquinaria pesada y siete vehículos autobombas.

También han contado con la colaboración de 130 bomberos forestales, cinco técnicos de operaciones, el director del Centro Operativo Provincial, agentes medioambientales y celadores. No obstante, “tener dos decenas de agentes de medio ambiente es insuficiente, a todas luces, para vigilar, controlar y proteger las 128.000 hectáreas del Espacio Natural Doñana, 54.000 de las cuales conforman el Parque Nacional”, señaló ayer la organización Ecologistas en Acción, a modo de crítica de la gestión de la Junta de Andalucía, en un comunicado. Asimismo, han denunciado una deficiente gestión forestal, acusando que los restos de pinos cortados abandonados en el suelo funcionaron como combustible, agravando el riesgo en un entorno que soporta una fuerte presión por la multitudinaria afluencia de romeros y vehículos.

Del mismo modo, minutos más tarde, la Estación Biológica de Doñana del CSIC ha mostrado su preocupación por la evolución del incendio y ha compartido imágenes satelitales que evidencian la magnitud del siniestro. “El fuego afecta principalmente a las dunas y corrales de Marismillas, en el sector sureste del Parque Nacional de Doñana, una zona de enorme valor ecológico y clave para la biodiversidad”, han remarcado. Según sus primeras estimaciones, la superficie afectada ya ronda las 330 hectáreas, aunque la nubosidad impide una valoración precisa.

Por su parte, Enrique Mateos, presidente del Consejo de Participación de Doñana, ha subrayado que el incendio “está dentro del Parque Nacional, dentro del área de máxima conservación, y es una zona bastante particular porque en muy poco espacio confluyen los grandes ecosistemas de Doñana”. De este modo, el especialista ha indicado en una entrevista con la Cadena SER en Huelva que a “corto plazo habrá que ir pensando en medidas, preimplementar medidas de restauración una vez que el incendio pase”.

Mateos también ha explicado que el fuego “está quemando sobre todo zonas de pinar y monte bajo, sobre todo”. Y es que, como ha detallado, “el pino por su biología genera una gran cantidad de hojarasca, lo que son las acículas de los pinos, que tapizan el suelo; eso se está quemando y también especies típicas de monte mediterráneo”, ha agregado. Además, ha matizado que, a pesar de las palabras tranquilizadoras del consejero de Emergencias, lo cierto es que las “elevadas temperaturas que no son típicas de este momento del año”, se han dificultado las labores de extinción.

En plena crisis por la imputación de José Luis Rodríguez Zapatero por su supuesta implicación con el caso Plus Ultra, el Congreso de los Diputados ha invitado a los cuatro expresidentes del Gobierno de España al acto institucional del próximo lunes 8 de junio. Recordemos que este será un día especial, ya que el Papa León XIV dará un discurso en la cámara por primera vez en la historia del país.

Junto a Felipe González, José María Aznar, José Luis Rodríguez Zapatero y Mariano Rajoy, también podrían asistir los expresidentes de las Cortes, los presidentes autonómicos y los representantes de las más altas instituciones del Estado, así como a los diputados y senadores, según confirmaron fuentes parlamentarias a Europa Press. La visita del Pontífice, que la hará en condición de jefe de Estado y no como líder religioso, tendrá una duración inferior a una hora.

Recordemos que antes de este acto, el presidente del Gobierno se reunirá con León XIV en la Numancia Apostólica española. Después, León XIV será recibido por los presidentes del Congreso, Francina Armengol, y del Senado, Pedro Rollán, y juntos se dirigirán al palacio. Una vez allí, Su Santidad saludará a los miembros de las Mesas de ambas Cámaras y los portavoces de los distintos grupos parlamentarios, a los que podrá sumarse el líder y presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, como jefe de la oposición.

Cómo será el acto en el Congreso de los Diputados

En el marco de la visita del Papa León XIV al Congreso, el Salón de Pasos Perdidos será escenario del tradicional intercambio de obsequios, así como de la firma del Papa en el Libro de Honor de la institución. Posteriormente, el pontífice se dirigirá al hemiciclo, donde la presidenta de la cámara y León XIV pronunciarán discursos ante los asistentes. La gran importancia de este acto, las autoridades han diseñado un operativo de seguridad estricto.

Los parlamentarios deberán presentar su carné acreditativo para ingresar al Palacio del Congreso, ya que el perímetro estará bajo una custodia reforzada que impedirá el acceso a quienes no cuenten con la debida identificación. Esta medida forma parte del conjunto de acciones aprobadas por la Mesa de la Cámara para garantizar el adecuado desarrollo de la jornada. Asimismo, el listado de actuaciones, al que ha tenido acceso Europa Press, establece que todos los invitados, incluidos los parlamentarios, deberán confirmar su asistencia a la ceremonia antes del 3 de junio.

El acto en el hemiciclo reunirá a diputados y senadores, reservando espacios específicos para los portavoces de los grupos parlamentarios del Congreso y el Senado. Hasta el momento, no se ha registrado ninguna renuncia por parte de los portavoces parlamentarios. Por su parte, las tribunas de público estarán destinadas a los invitados, mientras que la sala Constitucional y la Sala Ernest Lluch serán habilitadas para que los miembros de la comitiva papal puedan seguir el desarrollo de la ceremonia desde estos espacios adicionales.

Más tarde ese mismo día, el Pontífice se reunirá en privado con los obispos en la sede de la Conferencia Episcopal y después dará una oración en honor a la Virgen de la Almudena en la Catedral de Santa María de la Almudena. Para concluir el día, León XIV tendrá un encuentro con la comunidad diocesana en el estadio Santiago Bernabéu a las 18 horas. Este será un evento cerrado como el del Movistar Arena, y por tanto, solo podrán acudir los que sean invitados.

*Con información de Europa Press

Ya queda menos para coger las esperadas vacaciones de verano y, como cada año, hay que preparar la casa para que se quede sola y con todos los electrodomésticos desconectados. Esto sucede sobre todo con el frigorífico, pues ante un apagón o corte de luz de unos pocos minutos se pueden echar a perder muchos alimentos del congelador al calentarse rápidamente en los meses de junio, julio y agosto.

Pese a que en la mayoría de estos casos no se observan cambios visibles en los productos, lo cierto es que con los cortes de corriente se puede comprometer fácilmente la conservación de estos. Por este motivo, antes de tirar todo lo que guardas en el frigorífico a la basura, intenta aplicar esta técnica sencilla y económica que te permite detectar si ha habido un cambio en el funcionamiento de tu congelador. Concretamente, estamos hablando del famoso truco de la moneda, que se ha abierto paso entre las cocinas españolas por su simplicidad, pero también por su eficacia.

La clave está en el congelador de tu nevera

Para llevar a cabo este plan, simplemente hay que coger una taza o un vaso, un poco de agua y una moneda. Lo primero que tienes que hacer, según Directo al Paladar, es llenar el recipiente que hayas escogido. Tendrás que verter agua hasta el borde y colocarlo con cuidado en el congelador.

Una vez que el agua esté congelada y se transforme en hielo sólido, debes situar en la superficie superior una moneda y volver a dejar el vaso en el congelador hasta que vuelvas de tus vacaciones. Con esta simple acción, cuando vuelvas de vacaciones podrás saber todo lo que ha pasado en tu nevera dependiendo de la posición de la moneda.

Y es que, si abres la puerta del congelador y el euro permanece en la parte de arriba, donde lo dejaste, entonces sabrás que la temperatura se ha mantenido estable durante tus vacaciones y que los alimentos siguen igual que los dejaste. Por el contrario, si la moneda aparece en el fondo del vaso, significa que el hielo se derritió totalmente en algún momento, permitiendo que la moneda descendiera antes de volver a congelarse. Este detalle revela la existencia de un corte de luz lo suficientemente largo como para poner en duda la seguridad de los alimentos conservados.

¿Qué pasa si la moneda se ha hundido un poco?

En ocasiones, la moneda puede encontrarse desplazada solo parcialmente hacia el centro o la parte inferior del vaso. Esta situación sugiere que la temperatura del congelador subió lo suficiente como para derretir parte del hielo, aunque no en su totalidad. En estos casos, se recomienda revisar los productos más sensibles, como carnes, mariscos y productos lácteos, ya que son los más susceptibles a sufrir daños por descongelación.

La utilidad de este método radica en que muchos cortes de electricidad pasan inadvertidos, especialmente si el suministro se restablece antes del regreso de los habitantes. El truco de la moneda actúa, por tanto, como un testigo silencioso de cualquier alteración térmica en el congelador.

El Ministerio de Sanidad acaba de confirmar un nuevo caso positivo de hantavirus entre los 14 españoles que permanecen en cuarentena preventiva en el Hospital Central de la Defensa Gómez Ulla. Este sería el segundo caso detectado en el grupo de españoles que viajaba en el MV Hondius, el crucero donde se detectó un brote del virus a principios de mes.

Las autoridades sanitarias han informado que “la persona afectada se encontraba bajo vigilancia clínica y aislamiento desde su ingreso, conforme a los protocolos establecidos por el Sistema de Alerta Precoz y Respuesta Rápida (SIAPR). No obstante, “el positivo se ha detectado durante los controles diagnósticos periódicos realizados a los contactos en seguimiento”, ha añadido el ministerio.

El paciente, que es asintomático, ha sido inmediatamente trasladado a la Unidad de Aislamiento de Alto Nivel (UATAN) del centro, “donde permanecerá ingresado bajo supervisión médica especializada y con las medidas de bioseguridad previstas para este tipo de casos”. Aun así, las autoridades insisten en que este caso “no modifica la situación de riesgo para la población general ni altera las medidas de respuesta epidemiológica”, pues el positivo ha tenido lugar dentro del protocolo de aislamiento.

Actualizamos el protocolo de hantavirus:

Los contactos que no hayan presentado síntomas y mantengan resultados negativos en PCR durante los primeros 28 días de cuarentena hospitalaria podrán continuar el seguimiento en sus domicilios hasta completar los 42 días establecidos.

— Ministerio de Sanidad (@sanidadgob) May 22, 2026

El segundo positivo entre el grupo español

La ministra de Sanidad aseguró el pasado 18 de mayo que las cuarentenas de los españoles aislados en el Gómez Ulla debían cumplir, al menos, un total de 28 días dentro del recinto hospitalario. Una vez finalizado ese tiempo, se podría “evaluar y valorar si esa cuarentena se puede hacer domiciliaria”. En este caso, desde que se comenzó el aislamiento el 11 de mayo, solo han transcurrido 14 días; por lo que el nuevo positivo ha surgido durante el ecuador de su cuarentena.

Cabe destacar que el periodo de aislamiento debía ser de 42 días, como confirmó el secretario de Estado de Sanidad en España, Javier Padilla, el día que ingresaron todos los españoles en el Gómez Ulla; un periodo acordado con la OMS y que también adoptaron otros países como Países Bajos. La decisión responde al principio de precaución, dado que los síntomas del hantavirus suelen manifestarse entre una y seis semanas después de la exposición.

También hay que recordar que este es el segundo positivo de los 14 españoles que viajaban en el MV Hondius. El primero se detectó con la primera PCR realizada nada más llegar al hospital madrileño. Sin embargo, una semana después, Mónica García aseguraba que estaba “evolucionando favorablemente” al estar “prácticamente asintomático”. Además, la ministra anunció que los primeros análisis recogidos en el crucero confirmaron que la variante Andes no había sufrido “mutaciones relevantes”, lo que significa que los especialistas del hospital madrileño podrán seguir un protocolo adecuado para esta nueva información.

El anuncio ha venido pocos minutos después de que la ministra hiciese pública su reunión con Tedros Adhanom Ghebreyesus, el director general de la Organización Mundial de la Salud, tras el Consejo Ejecutivo de la OMS celebrado hoy en Ginebra. Tal y como ha anunciado el ministerio: “Las crisis sanitarias del hantavirus o el ébola vuelven a demostrar la necesidad de coordinación internacional para proteger la salud pública global”.

A menos de dos semanas de la llegada del Papa León XIV a Madrid, ya se están anunciando los últimos detalles de cómo se organizará la ciudad. Y es que los coordinadores de la visita, Santiago de la Cierva y Fernando Giménez Barriocanal, han informado a la comunidad autónoma que, por el momento, hay 350.000 inscripciones en la web wwww.conelpapa.es para acudir a los eventos que tendrán lugar en la capital entre el 6 y el 9 de junio. Aunque “por cada persona que se apunta vienen otras tres”, ha advertido el delegado del Gobierno en la Comunidad de Madrid, Francisco Martín.

De este modo, en los eventos se pueden acumular grandes aglomeraciones, sobre todo durante la misa que presidirá el papa en la Plaza de Lima y Cibeles el sábado 7 de junio, en la que se espera alcanzar 1.800.000 personas. Debido a esto, la comunidad activará el nivel 0 del Plan Territorial de Protección Civil. Además, se ha organizado un despliegue con unos 14.000 efectivos policiales -entre los que habrá 9.700 nacionales, 625 guardias civiles y 4.000 municipales-. Por lo que Martín ha pedido “comprensión” y “paciencia” a los madrileños por la multitud de peregrinos que llegarán a la ciudad.

La Comunidad de Madrid reforzará también un 125% las frecuencias en Metro de Madrid para garantizar la movilidad de peregrinos y residentes, así como un despliegue de más de 40 mandos sanitarios y servicios especiales que se sumarán a los 560 profesionales habituales del operativo asistencial del SUMMA 112. Asimismo, el Canal de Isabel II pondrá a disposición de los transeúntes un total de 162 puntos de abastecimiento de agua distribuidos entre Plaza de Lima, Paseo de la Castellana y la Plaza de Cibeles. Algo que se complementará con water trucks o aguanetas, que facilitarán el acceso a agua a personas con movilidad reducida.

Mayor frecuencia en transporte y estaciones restringidas durante los eventos

A partir de este jueves 28 de mayo, los viajeros afortunados de la línea 4 de Metro podrán ser testigos de un “tren especial vinilado con imágenes conmemorativas del Pontífice”. Algo que se observará en algunos autobuses interurbanos. Además, para recordar este gran evento, la compañía lanzará 500.000 tarjetas Multiviajes con un diseño especial. En él se podrá ver “una imagen referida a la visita papal”. Con ello llegarán 6.000 tarjetas precargadas con “una tarifa especial de 28,08 euros cada una para el comité organizador y los voluntarios”, según ha informado la comunidad autónoma.

Por otro lado, para llevar a cabo el plan de recibimiento de miles de peregrinos, se prevé un refuerzo en las líneas de la red metropolitana, así como el cierre temporal de algunas estaciones de metro durante los distintos eventos. Pero la primera modificación llegará antes de la visita del papa. Y es que, desde el pasado 21 de mayo, ya se ha observado la ocupación de algunos carriles “para labores de descarga y acopios de materiales en acera en diferentes puntos de las zonas” de la ciudad. No obstante, a partir del 25 y 30 de mayo se hará visible una mayor ocupación “debido a trabajos relacionados con el montaje de las torres de iluminación, video, audio, aseos y escenarios” en los alrededores de la plaza de Lima y Cibeles.

Una vez Su Santidad llegue a la capital, se activarán los primeros cortes. El 6 de junio se restringirá el paso en la estación de Nuevos Ministerios desde las 17:00 horas hasta las 22:00. Aunque el domingo será el día más afectado, ya que hasta las 10 de la mañana se cerrarán 13 estaciones del centro. Ese mismo día, hasta las 14:00 horas, se mantendrán cerradas siete de ellas. Debido a ello, Metro Madrid pondrá 42 trenes adicionales entre las distintas líneas y franjas horarias y 55 convoyes de más durante la misa del domingo. Finalmente, el lunes 8 se reforzará un 75% la frecuencia y el martes 9, solo se incrementará el servicio un 25% en la línea 8 entre las 8:00 y las 11:00 horas.

Un escenario similar se vivirá en aquellos que viajen en autobús. La EMT ha reforzado la red nocturna con 25 autobuses adicionales y ajustará el servicio diurno en función de los desvíos previstos por ocupaciones en la Plaza de Lima y Cibeles. Pero también se sufrirán modificaciones en las líneas a partir del 25 de mayo, con motivo del montaje. Entre las líneas interurbanas que aumentarán su servicio están la 491, 484, 571, 573 y 671. Más concretamente, el sábado 6, las líneas 1, 6, 7, 8, 9 y 10 tendrán más frecuencias desde las 11:00 horas hasta el cierre.

¿Qué beneficios recibirán los peregrinos y periodistas?

No solo el transporte tendrá adaptaciones a la visita del papa León XIV, sino que la Real Casa de Correos se transformará en el Centro Internacional de Prensa, para que los medios que se desplacen a la capital puedan seguir en directo las actividades del Pontífice. Pero si hay un detalle emocionante, es que la Puerta del Sol ha instalado una plataforma para retransmitir esas imágenes en vivo para que cualquier transeúnte pueda ser testigo de los eventos.

Mientras que 54 establecimientos hosteleros de la zona de Puerta del Sol, 12 de ellos centenarios, también tienen algo que ofrecer: menús especiales y descuentos para periodistas acreditados. Además, la Asociación de Pasteleros Artesanos de Madrid elaborará un dulce conmemorativo y se presentará una selección de repostería tradicional de la región en la zona de descanso del Centro Internacional de Prensa.

La comunidad ha adaptado otras iniciativas culturales, pero nocturnas para los peregrinos. Con el lema ‘No la debemos dormir con motivo de la visita del Papa León XIV’, los Teatros del Canal se han movilizado para ofrecer gratuitamente espacios durante los intervalos entre los actos religiosos programados. No obstante, los asistentes deben presentar previamente el carné de peregrino y se cerrará el acceso cuando se complete el aforo. Los eventos, que tendrán lugar entre la medianoche y las 5:00 horas del domingo 7 de junio, incluirán una programación de música y danza de forma ininterrumpida.

Entre ellos destaca el concierto de Clara Montes y otro de Alfonso Acosta Pantera, que traerá una propuesta de rock, flamenco y folclore contemporáneo. Por su parte, el Ballet Español de la Comunidad de Madrid presentará una muestra de su repertorio y habrá sesiones de DJ que reflejan la diversidad de la escena electrónica madrileña y nacional. A esto se sumará un descuento de un 20% en los 16 espectáculos que organizan los Teatros del Canal entre las fechas en que vendrá Su Santidad.

Una semana después de que ‘El Hormiguero’ recibiera al futbolista del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, en pleno prime time y se convirtiera en el programa más visto del día con 1.707.000 espectadores, la Junta directiva de la Asociación Española de Comunicación Científica (AEC2) ha redactado una carta para solicitar al Comité de Cumplimiento Normativo y el Consejo de Administración de Atresmedia “responsabilidad en comunicación de salud pública”.

A pesar de que durante los últimos meses, varios expertos han tratado de desmentir bulos difundidos por Llorente, el jugador fue a ‘El Hormiguero’, no para hablar de fútbol, sino para ‘debatir’ de nuevo la relación entre el cáncer de piel y la exposición solar. No obstante, la AEC2 asegura que “no es verdad que exista un debate científico real sobre esta cuestión y, de existir un debate social, está, precisamente, alentado por este tipo de cuestionamiento en este tipo de canales”.

Por esto mismo, la asociación ha recalcado que las “enormes audiencias también conllevan una gran responsabilidad ante mensajes que ponen en peligro la protección de la salud”. En la carta que ha hecho pública, destacan que el jugador del Atleti afirmaba que “exponerse al sol desde el amanecer ‘prepara la piel y el cuerpo’”. Asimismo, en relación con los focos y luz artificial, cuestionó al público: “¿Cómo saben que es el sol y no esta luz?”.

“Un gran consenso” científico e internacional

La Asociación Española de Comunicación Científica ha insistido en el error “editorial” de la cadena, pues “las redes sociales y la web oficial del programa presentaron posteriormente esta conversación como ‘un debate’”. Sin embargo, la junta apunta a que de hecho hay “un gran consenso” entre las organizaciones mundiales.

De este modo, señala que tanto la Organización Mundial de la Salud, como la Skin Cancer Foundation y la Academia Española de Dermatología y Venereología se han pronunciado en diferentes ocasiones sobre esta cuestión anteriormente. La OMS “asume la radiación ultravioleta –proveniente principalmente del sol– como factor causal principal del cáncer de piel”.

Mientras que la fundación “estima que aproximadamente el 86% de los melanomas y el 90% de otros cánceres de piel están asociados a esta exposición” y la academia “recomienda evitar la exposición solar en las horas centrales del día”. Además de haber detallado “explícitamente, medidas de fotoprotección física y uso adecuado de protector solar –que pueden ser de tipo químico, físico o mixto, sin variar en su seguridad–“.

La visibilidad aumenta “la conciencia y los comportamientos preventivos”

Por su parte, la AEC2 especifica que “tampoco está claro que exista un debate social”, según los datos de una encuesta publicada en la revista científica Dermato. En ella, “la inmensa mayoría (97%) afirma usar protector solar en algún momento”; aunque el porcentaje baja notablemente al 64% cuando tenemos en cuenta los que la usan todo el año.

Asimismo, otro trabajo publicado en el Journal of Public Health en 2024 determina que “la comunicación desempeña un papel fundamental, ya que contribuye a aumentar la conciencia y los comportamientos preventivos entre la población en riesgo”, informa la AEC2 en la carta dirigida al programa de Atresmedia.

Teniendo en cuenta solo estas dos investigaciones, se puede observar que “entre la población no hay rechazo a la fotoprotección”. Aunque la AEC2 sí que considera que es preciso promover una “una mayor concienciación y divulgación acerca del potencial daño de la radiación solar y de la importancia de una buena fotoprotección, sobre todo entre los hombres y las personas menores de 25 años”, añade haciendo alusión al grupo de edad “sobre el que Llorente puede tener especial influencia”.

Las objeciones de Pablo Motos no fueron suficientes

Pese a ello, la asociación ha valorado en la carta que Pablo Motos haya formulado algunas “objecciones”, como por ejemplo, cuando habló de que “el daño solar es acumulativo y el 90% de los cánceres de piel vienen por los 20 años de sol de la persona”. Aun así, insisten en que estas palabras no fueron suficientes, ya que “situó la evidencia científica y las opiniones personales en el mismo plano de ‘debate’”, asegura.

De esta forma, la Asociación Española de Comunicación Científica exige tanto a ‘El Hormiguero’ como a Atresmedia que exponga “una rectificación clara, en el mismo formato y franja de audiencia en que se expusieron las declaraciones del futbolista Marcos Llorente”. Además, solicita que esta se haga en base a la solidez científica contrastada y “voces expertas en dermatología y oncología”.

Por último, la AEC2 pide que el programa “adquiera un mayor compromiso con la comunicación científica rigurosa en contenidos relacionados con la salud pública”, concluye la carta, que ha sido remitida igualmente a la Junta Directiva de la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS).

¿Cuántas veces has guardado tu opinión frente a personas que respetas o has evitado reclamar algún beneficio o ascenso merecido en tu trabajo porque no te sentías preparado o sentías miedo? Aunque no lleves la cuenta, lo cierto es que la mayoría de las personas esperan a tener una certeza o, simplemente, no tener nada que perder para hacer cualquier apreciación, sobre todo cuando se trata de un ambiente laboral. Sin embargo, el psicólogo estadounidense Mark Travers ha asegurado en un artículo de Psychology Today que esperar a sentir esa confianza es lo que la mantiene fuera de tu alcance.

En su análisis, el experto formado en la Universidad de Cornell y la Universidad de Colorado Boulder advierte que la seguridad personal no es una condición inicial con la que se nace o que desciende mágicamente sobre nosotros, sino que está destinada a ser el resultado final de nuestras acciones. Concretamente, el Dr. Traves revela que el comportamiento que distingue a estas personas del resto es que actúan en presencia de la incomodidad en lugar de esperar a que esta desaparezca.

Pero no hay que unir esto a un mayor porcentaje de imprudencia o temeridad. Y es que las investigaciones psicológicas, al contrario de lo que muchos piensan, señalan que las personas seguras de sí mismas también tienen miedos ante estas decisiones. Pero demuestran que han aprendido, a través de la práctica constante, a avanzar junto a la duda en lugar de esperar su resolución, como enuncia el experto. Algo que explica con el trabajo de Albert Bandura.

La “experiencia de dominio” frente a la incertidumbre

Bandura determinó que la fuente más poderosa de “autoeficacia” es la “experiencia de dominio”; esto es, la acumulación de pruebas que se obtienen al hacer las cosas realmente. De hecho, un estudio al que ha tenido acceso Travis demostró que las personas con fobias severas a las serpientes que interactuaban físicamente con el origen de su miedo experimentaban aumentos dramáticos en su confianza, no por recibir palabras de aliento, sino por actuar. De esta forma, fisiológicamente, el cerebro humano no actualiza su estimación de nuestras capacidades basándose en buenas intenciones o en la preparación privada, sino en lo que hacemos en el mundo real.

Aquí también entra la intolerancia a la incertidumbre, pues hay otras investigaciones que apuntan a que quienes más se angustian ante la ambigüedad reportan un menor bienestar y una mayor tendencia a evitar situaciones nuevas. El antídoto, explica Travers, no es eliminar la incertidumbre, sino exponerse a ella repetidamente. Así, un profesional que lidera una iniciativa sin sentirse totalmente preparado construirá, en pocos meses, un historial y una evaluación realista de sus habilidades. Por el contrario, quien espera a sentirse listo solo acumulará inacción, profundizando paradójicamente la ansiedad que intentaba resolver.

Ansiedad versus emoción

Esta idea se aplica igualmente en entornos más abiertos: cuando en un grupo quieres iniciar una conversación sobre un tema en concreto, pero esperas varios minutos a que aparezca el momento perfecto. Sin embargo, la realidad es que si lo lanzas antes de toda esa espera, ganarás la evidencia real sobre la que se construye la seguridad. Al final, esto tiene un vínculo estrecho con la ansiedad y las emociones, ya que las dos son fisiológicamente casi idénticas al acelerar el ritmo cardiaco y aumentar el estado de alerta.

Aun así, un estudio de 2014 de la Universidad de Harvard, publicado en el Journal of Experimental Psychology, demostró que las personas que reinterpretaron su ansiedad como “emoción” obtuvieron resultados notablemente mejores en tareas como hablar en público o negociar. En definitiva, las personas seguras han dejado de permitir que el corazón acelerado funcione como una señal de alto, entendiéndolo simplemente como un indicador de que la situación importa, pero sin interponer un freno.

En la rica y variada región de Apulia (Puglia), situada en el sur de Italia, la vasta biodiversidad regala sorpresas gastronómicas inesperadas que nacen directamente del entorno más salvaje. Lo que para la biología y la agricultura se concibe como una plaga letal para las cosechas, la cocina ha sabido transformarlo y ver el potencial. Así, entre estas joyas ocultas destaca la sporchia, una singular planta clasificada botánicamente como Orobanche crenata. Según señala CiboToday, esta especie es conocida popularmente en la zona como el “chupador de miel de las habas”.

Y es que, la naturaleza de la sporchia es tan fascinante como despiadada. Al carecer completamente de clorofila, no tiene la capacidad de realizar la fotosíntesis y se ve obligada a sobrevivir adhiriéndose a las raíces de leguminosas primaverales, principalmente habas y guisantes. De ellas extrae la savia vital para nutrirse, un proceso de parasitismo que a menudo termina asfixiando y destruyendo a la planta huésped.

En el pasado, la relación del ser humano con esta curiosa hierba era de puro exterminio. Como relata el blog Anna The Nice, históricamente los exhaustos agricultores arrancaban y quemaban esta planta para proteger a toda costa sus valiosas legumbres. Sin embargo, en tiempos de severa escasez, la filosofía campesina que dictaba no desperdiciar absolutamente nada logró que este ‘alimento de pobres’ encontrara, finalmente, un lugar de honor en los fogones familiares. A partir de este momento, y hasta nuestros días, su estatus ha ido creciendo hasta convertirse en una exquisitez gastronómica.

Cómo deshacerse de sus toxinas antes de comerlas

La sporchia crece habitualmente en terrenos montañosos y colinas de suelo calcáreo de hasta 1400 metros de altitud, con una presencia sumamente fugaz, restringida a los meses de abril y mayo. Aunque su aspecto no es el más atractivo, pues parece un espárrago marchito, carnoso y malformado, de un color que oscila entre el grisáceo, el marrón y el violáceo, lo cierto es que tiene un poder depurativo para el hígado, destacadas propiedades antiinflamatorias y es una excelente fuente de fibra dietética, hierro, calcio y potasio, según Pugliosita.

El secreto para disfrutar de esta exquisitez en la mesa reside en su laboriosa preparación. Debe extraerse cuando apenas el brote asoma del suelo; si se deja florecer, el tallo se vuelve duro, nudoso y totalmente incomestible. De esta forma, desde Cucina con me Graziella, detalla que el primer paso es rasparla, limpiarla minuciosamente de tierra y hervirla. El agua de cocción, que se torna oscura, se desecha inmediatamente para deshacerse de toxinas. Asimismo, para eliminar su penetrante amargor final, se la somete a un proceso que las abuelas italianas llamaban “curar”: dejarla sumergida en agua fría en la nevera durante dos o tres días, cambiando el agua varias veces al día.

Cómo incluir la sporchia en tu dieta

Una vez purgada, su versatilidad es asombrosa. Se consume en sencillas ensaladas aliñadas con aceite de oliva virgen extra, vinagre, ajo y menta. Irónicamente, su maridaje estrella es con puré de habas blancas. Además, la tradición ofrece cientos de variables: gratinada al horno con pan rallado y queso, en buñuelos fritos, en rústicas frittatas o salteada acompañando un huevo poché.

Incluso la alta cocina se ha rendido ante ella, integrándola en exclusivos risottos con caldo de hierbas amargas y limón fermentado, demostrando definitivamente que este temido parásito puede convertirse en la expresión más exquisita de la biodiversidad vegetal. No obstante, el género Orobanche no es en absoluto exclusivo de Italia. De hecho, puedes encontrarte esta especie en Barcelona o en las canarias y que podrás distinguir porque “las flores son grandes, blanquecinas y con venas violáceas”, como describe Herbari Virtual.

Aunque en España, también existe una especie autóctona emparentada. El Atlas y Libro Rojo de la Flora Vascular Amenazada de España ha documentado una página para la Orobanche densiflora, una variante parásita de plantas leguminosas como el Lotus creticus que habita preferentemente en las dunas móviles y semifijas del litoral gaditano. Curiosamente, mientras en Italia la sporchia se recolecta fervientemente para consumo humano, la variante española está catalogada como especie “vulnerable” debido a serias amenazas como el desarrollo del turismo, el avance de plantas invasoras y el constante pisoteo, demostrando los variados y delicados roles ecológicos de estas plantas parásitas.

Una vez más, los madrileños han salido a las calles para protestar contra la “crisis de vivienda sin precedentes” que vive la ciudad. Bajo el lema ‘La vivienda nos cuesta la vida. Bajemos los precios’, a las 12 de la mañana, miles de manifestantes organizados por el sindicato de inquilinas e inquilinos de Madrid se han desplazado de Atocha hasta Sevilla: “La lucha sirve, con la desobediencia civil y la organización conseguimos acabar con el negocio de la vivienda que nos asfixia”, expresaba la organización en su cuenta de X.

Todos los asistentes tienen historias parecidas que reflejan un problema que sufre todo el país, pero especialmente las grandes ciudades. Concha vive en Chamberí y destaca que el problema de la vivienda en Madrid va mucho más allá del precio del alquiler: “El plan Reside que ha puesto Almeida hace que, para poner pisos turísticos, vacíen edificios completos. Allí vivía mucha gente de toda la vida en edificios que eran de alquiler de arriba a abajo, y ahora están sacando a los vecinos tradicionales de todo el edificio”, afirma para Infobae.

En las zonas de Ponzano y Olavide, donde ella vive, asegura que es inevitable ver “todo lleno de turistas, y los vecinos están cada día más marginados”. Algo que se puede ver también con los pequeños locales y las tiendas: “Nos están robando el barrio”. El problema, insiste, no es solo de los jóvenes; “también hay mucha gente mayor que lleva toda la vida viviendo de alquiler y ahora les van desplazando”.

Las ayudas de acceso a vivienda siguen sin llegar: “Renuevo todos los meses y no pasa nada”

Apenas un mes después de que el Congreso de los Diputados derogase el Real Decreto-ley 8/2026 —que permitía extender dos años los contratos de alquiler que finalizaran entre marzo de 2026 y diciembre de 2027, y fijaba un tope del 2 % para las actualizaciones anuales de la renta—, los ciudadanos vuelven a salir a las calles para luchar contra “los contratos basura y los abusos de los caseros” que hacen que la vivienda sea “una máquina de empobrecimiento, expulsión y control de nuestras vidas”, como denuncia el sindicato.

La lucha sirve, con la desobediencia civil y la organización conseguimos acabar con el negocio de la vivienda que nos asfixia.

Este domingo 24 continuaremos la lucha a las 12h en Atocha en la manifestación. Esto es lo que tenéis que saber ⬇️ pic.twitter.com/C4LdlIGJOk

— Sindicato de Inquilinas e Inquilinos de Madrid (@InquilinatoMad) May 22, 2026

Según lo publicado en el BOE, el decreto fue rechazado por el PP, Vox, Junts, UPN y CC y la abstención de PNV “en respuesta a las consecuencias económicas y sociales de la Guerra de Irán”. Esta medida afectará a unos 2,7 millones de inquilinos, la mayoría concentrados entre Madrid, Cataluña y Andalucía, entre ellos Hugo de 28 años y que lleva casi 10 años independizado. Ahora tiene una situación complicada, cuenta, porque en septiembre se le acaba el contrato de alquiler después de cinco años viviendo en un piso de 20 m² con su pareja.

Pese a llevar más de dos años en las listas de espera para obtener la ayuda para acceder a la vivienda, “lo renuevo todos los meses y no pasa nada”. Incluso “he mirado casas en Guadalajara y Segovia, pero da igual porque ya no es solo un problema en Madrid, sino en toda España”, afirma. De hecho, se fijó en una casa en Badajoz “y es una locura”. Y es que ahora mismo “vale lo que valía un piso en Fuenlabrada hace ocho años. No tiene sentido”. Hugo es informático y, aunque decida desplazarse hasta la provincia extremeña, “tampoco voy a encontrar trabajo y voy a estar incluso peor”.

“Vivo como si tuviera 18 años, solo que ahora esta vez me pago yo el alquiler”

La capital ha visto cómo sus alquileres subían un 50% en solo cinco años. Ahora, con un coste medio de 1.500 euros al mes, muchos inquilinos deben destinar más del 70% de su salario para pagar el alquiler. “Trabajamos la mayoría de los días para el casero”, expresa el sindicato. Aun así, la organización subraya que “la solución pasa por apoyarnos entre vecinas y vecinos y defender nuestras casas”.

La situación también es “desmoralizante” para los que vienen de fuera de Madrid. Ana, de 25 años, vive sola en un piso en la capital. Paga 800 euros al mes. “Me vine aquí a estudiar y ahora estoy trabajando aquí”, afirma para Infobae. “Conseguí un buen piso hablando con gente, pero si te pones a mirar Idealista, un zulo de 40 metros cuadrados no baja de 1.300 euros”. Ana recorre las calles de Madrid para protestar porque es consciente de que “no soy yo y mis amigos; todo el mundo que venimos de fuera sabe que tienes que gastarte la mitad del sueldo en el piso y compartiendo. Y si te vas a vivir solo, pues ya...”.

El mismo panorama lo encontramos en Alicante, ciudad natal de Ana, y donde reside actualmente su hermana Isabel, de 27 años. “Vivo de alquiler compartiendo piso y pago un poco menos, 625 euros”, explica. Este precio lo ha encontrado en un pequeño pueblo alicantino, lo que, sumado a que es autónoma, hace “imposible” cambiar su situación a corto plazo. “Cuando me he planteado a lo mejor venir aquí para estar más cerca de allá o Alicante para tener como más oportunidades y tal, es que no me lo puedo plantear”, detalla.

En definitiva, “la situación empieza a ser insostenible”, remarca Hugo, madrileño de 40 años. Personalmente, “vivo de alquiler y los precios están comiéndose gran parte de mi sueldo”, expresa para Infobae. Su pareja, Aida, de 33 años, coincide: “No tengo coche y tampoco se me ocurre ahorrar para comprarme un piso con dos habitaciones porque es imposible”. Esto hace que tenga que vivir “como si tuviera 18 años, solo que ahora esta vez me pago yo el alquiler”, determina. Hugo añade que “tal y como estamos no tenemos futuro”. Por eso hoy ha ido hasta Atocha, “porque algo tenemos que hacer como sociedad y al menos esto es un primer paso para hacer algo”.

El esperado ‘campanu’ de Asturias de este año, el tradicional primer salmón capturado en la temporada de pesca, ha sido vendido por la nada despreciable cifra de 9.400 euros. La emblemática pieza la ha adquirido la sidrería El Llavianu, un reconocido establecimiento situado en la ciudad de Gijón, tras una reñida subasta organizada por un grupo hostelero local en Cangas de Onís. Y es que para el evento se ha contado con la participación de trece pujadores dispuestos a llevarse el preciado trofeo de la temporada.

El ejemplar que ha protagonizado este hito es un hermoso salmón de 6,2 kilos de peso y 82 centímetros de longitud. El afortunado pescador que logró echar a tierra esta codiciada pieza ayer fue Iván Alonso Peñayos, vecino de Gamonéu de Cangas, quien materializó su proeza en la zona del puente viejo de Villanueva, en las aguas del río Sella. Tras la hazaña, el pescador se mostró abierto a escuchar ofertas económicas, aprovechando la normativa que permite la libre comercialización del primer pez que se echa a tierra en cada cauce asturiano.

La subasta de este año ha estado marcada por la excepcionalidad y la improvisación. Habitualmente, el Ayuntamiento de Cangas de Onís y la asociación de pescadores El Esmerillón organizan una tradicional puja pública. Sin embargo, la alarmante ausencia de ejemplares en los ríos durante las primeras semanas de la campaña obligó a la corporación a suspender el evento oficial. De esta forma, el Grupo El Campanu quien tomó las riendas de la situación y organizó una subasta de carácter privado en las instalaciones de su restaurante Finca Villa María.

Una puja que no supera la media

A pesar de la expectación generada, la cifra final de 9.400 euros se ha quedado corta en comparación con los registros económicos de años anteriores. La cantidad obtenida se sitúa por debajo de los 10.100 euros que se desembolsaron el año pasado por el primer salmón de Asturias, que alcanzó los 6,8 kilos, y queda muy lejos del récord absoluto registrado en el año 2024, cuando un imponente salmón de 8,2 kilos fue rematado por la asombrosa cantidad de 19.300 euros. Ambos ejemplares de récord procedían de la prolífica cuenca del río Narcea.

Además, los 2.500 euros que el Ayuntamiento de Cangas de Onís destina tradicionalmente al pescador que captura el ‘campanu’ del Sella, han encontrado en esta ocasión un fin solidario y eminentemente ecológico. Al parecer, las autoridades municipales han anunciado que será donado íntegramente a la asociación El Esmerillón, con el objetivo de apoyar sus vitales labores de repoblación con alevines de salmón.

Un mes y un día después del inicio de la temporada

Este evento comercial se produce en el contexto de una temporada de pesca que pasará a los anales de la historia por su preocupante lentitud. La captura de Iván se produjo un mes y un día después del inicio oficial de la temporada, convirtiendo a este pez en el ‘campanu’ más tardío de toda la historia, superando con creces el récord anterior del año 2025, cuando la captura se demoró apenas cuatro días.

Durante veintitrés días hábiles, más de cinco mil aficionados recorrieron infructuosamente las riberas de los cinco ríos asturianos donde aún se permite esta práctica. Curiosamente, tan solo un día después de la captura en el Sella, Miguel Corral González logró pescar en el pozo El Viso el ‘campanu’ del río Narcea. Este ejemplar, de 5,5 kilos, fue entregado vivo al proyecto Arca para su repoblación, por lo que el pescador recibió una donación de 9.000 euros de los organizadores de la suspendida subasta de Cornellana.

Una práctica vetada en Galicia, Navarra y País Vasco

Toda esta odisea pesquera pone de relieve un problema medioambiental crítico: el grave declive poblacional del salmón del Atlántico (Salmo salar) en España. Una reciente evaluación, con la participación de la Sociedad Ibérica de Ictiología, arrojó datos demoledores, indicando que la especie ha sufrido un declive del 82 % en la última década, dejándola “al borde de la extinción”.

Esta merma ya ha provocado que la pesca del salmón esté completamente vedada en Galicia, Navarra y el País Vasco. Mientras tanto, en Asturias y Cantabria todavía se permite, aunque el Gobierno central estudia un informe del Comité Científico para determinar si debe ser catalogado “en peligro de extinción” a nivel nacional, tal y como ha solicitado formalmente Saxífraga. Por su parte, las administraciones de Asturias y Cantabria revisarán la situación al cierre de la temporada, debatiendo entre la necesidad imperante de proteger la especie y el impacto de otros factores como el cambio climático.

Dos meses después de que la casa de subastas de Artcurial de París anunciase que “nuestro departamento de Arte Déco/Diseño pondrá en subasta un hito de la historia de la Torre Eiffel: un tramo de la escalera helicoidal original de 1889, diseñada bajo la dirección de Gustave Eiffel”, se leía en un comunicado lanzado a través de sus redes sociales. A pesar de que la institución internacional tasara el objeto, en un primer momento, en unos 40.000-50.000 euros, los 14 escalones de escalera se han vendido en la capital francesa por 450.160 euros (521.825,47 dólares).

No obstante, el valor de la escalera ascendió con la última tasa antes de su venta, subiendo hasta un abanico que iba de 120.000 a 150.000 euros. De esta forma, el comprador de la obra. El comprador se ha llevado a casa la pieza de 2,7 metros de construcción que pesa 1,4 toneladas, triplicando el precio de salida de la subasta. “Cuando compras una pieza de la Torre Eiffel, estás comprando un pedazo de París, junto con toda la imaginación y el simbolismo que representa”, ha afirmado Sabrina Dolla, directora de diseño Art Déco de la casa de subastas Artcurial Paris, para Reuters donde tuvo lugar la venta.

Y es que este tramo es el que se presentó durante “la histórica venta el 1 de diciembre de 1983 (lote n°1)”, según la casa de subastas. Hasta hace más de cuatro décadas, esta parte de escalera “permaneció en la misma colección durante más de 40 años antes de ser restaurada por los talleres oficiales de la Torre Eiffel, preservando así su estructura y características originales”. No obstante, cuando se concibió la idea de instalar ascensores que facilitasen la subida a los visitantes, la obra sobre el monumento extrajo 160 metros de escalera para dar espacio al nuevo proyecto. Fue en ese momento que decidieron cortarlas en secciones más pequeñas para venderlas.

¿Dónde se encuentran el resto de metros que se extrajeron de la torre?

Antes de que la sección Nº 1, la que conectaba el segundo con el tercer piso de la Torre Eiffel, se vendiera en París, hay otras secciones del monumento de hierro que pasaron por una casa de subastas. En 2008, otra sección de escalera fue adquirido por un comprador privado de Estados Unidos por 550.000 euros, un precio histórico que no se ha vuelto a repetir.

Asimismo, otros tramos, que miden entre 2,7 y 9 metros, se han repartido por diferentes partes del mundo, Algunas de ellas se encuentran cerca de la Estatua de la Libertad de Nueva York, un monumento estrechamente ligado al símbolo parisino por excelencia al tener el mismo creador. Aunque también se pueden ver partes de la torre en los jardines de la Fundación Yoshi en Yamanashi, Japón, y en colecciones privadas internacionales.

Según Dolla, el interés de los coleccionistas por estas piezas surgió sobre todo gracias a los Juegos Olímpicos de París de 2024, donde se crearon escenarios clave en la Torre Eiffel, la Place de la Concorde y el Grand Palais. “Sin duda estamos observando un renovado interés por lo que simboliza y por su atractivo estético”, ha concluido.

‘Pasapalabra’ ha decidido continuar con la emisión del programa de manera íntegra, a pesar de la confirmación por parte del Tribunal Supremo con la resolución de la Audiencia Provincial de Barcelona en el conflicto sobre los derechos del formato ‘El Rosco’, la prueba final del programa. Según se ha podido saber esta tarde, el fallo del tribunal rechaza todos los recursos presentados por las partes y otorga de manera definitiva la titularidad de los derechos de propiedad intelectual de este formato a MC&F Broadcasting Production and Distribution C.V.

No obstante, desde el programa se ha confirmado a Infobae que “vamos a seguir emitiendo el programa porque la sentencia tarda unas semanas en ratificarse”. De esta forma, aunque la sentencia dictamina que ‘El Rosco’ es una obra protegida por derechos de propiedad intelectual, al reunir los requisitos de desarrollo, estructura y complejidad, Antena 3 ha decidido seguir adelante. “Lo que pase después de estas semanas... todo puede pasar porque se inicia un proceso para ver qué sucede”, explican.

Recordemos que el reconocimiento de esta sentencia para MC&F podría acabar imponiendo altas sanciones para la productora de ‘Pasapalabra’ a modo de indemnización por daños. Aunque lo que más preocupa a sus espectadores sería el cese del programa si la emisión de la última prueba, sin autorización, persiste. Esta batalla legal también la perdió Mediaset, cuando el concurso se emitía en Telecinco, y que acabó cuando perdió los derechos del formato frente a la empresa británica ITV.

Una diferencia clara con la lucha de Telecinco

Las disputas por los derechos de ‘El Rosco’ tienen su origen en 1999, cuando la sociedad Einstein llegó a un acuerdo con ITV para adaptar el programa británico ‘The Alphabet Game’ a lo que fue ‘Passaparola’. No obstante, más adelante Einstein añadió una prueba final llamada Ruota finale, basada en el formato 21x100 de MC&F. El éxito del concurso hizo que las televisiones de otros países también la adoptaran, incluyendo la versión española.

Sin embargo, el conflicto se intensificó cuando ITV sostuvo que, por su acuerdo con Einstein, poseía todos los derechos sobre cualquier adaptación del formato, incluyendo pruebas como ‘El Rosco’. El Tribunal Supremo rechazó esta postura y determinó que ‘El Rosco’ constituye una obra original y protegida de manera individual por MC&F, por su estructura, diseño y funcionalidad, según la resolución.

De esta forma, el tribunal ha señalado una clara diferencia entre la sentencia actual y la de 2019, que prohibió la emisión de Pasapalabra en Telecinco. Aunque ambas decisiones abordan la protección independiente de ‘El Rosco’ como obra intelectual, los litigantes varían: en este caso, el conflicto es entre Atresmedia y MC&F, mientras que en 2019 fue entre Mediaset España e ITV. Esto no quiere decir que se pierda la firmeza de la sentencia anterior.

Por el momento, una vez se ratifique la sentencia, Atresmedia debería dejar de emitir ‘El Rosco’, al confirmar que los derechos de esta prueba final pertenecen a MC&F. Además de tener que indemnizar con 50.000 euros a los titulares de los derechos.

Desde que anunció su gira mundial el año pasado, los españoles esperan impacientes las doce fechas en las que Benito Antonio actuará en Barcelona y Madrid. Su primera parada será en el Estadio Olímpico Lluís Companys este 22 y 23 de mayo en la capital catalana y después se trasladará a Madrid para hacer historia con diez fechas en el Estadio Riyadh Air Metropolitano. De lo que no hay ninguna duda es que la llegada de Bad Bunny a España ha impactado tanto a sus fans que no han tardado ni 24 horas en localizar el hotel donde se aloja el puertorriqueño.

Las imágenes de cómo bajaba de una furgoneta negra se volvieron virales en cuestión de minutos y desde entonces los barceloneses se han afincado en la entrada del Mandarin Oriental del Paseo de Gracia, a escasos metros de la Casa Batlló de Gaudí. De hecho, anoche un grupo de unas 50 personas se acercó a la fachada del hotel en torno a las 11 de la noche para “literalmente cantarle a voces sus canciones sin parar” con la esperanza de que en algún momento saliera al balcón y se uniera a ellos.

Ni en la noche dejan en paz a Bad Bunny en Barcelona, España. 🤦 pic.twitter.com/RolxW3HHVi

— BAD BUNNY DAILY UPDATES (@keiveiec) May 21, 2026

No obstante, este gesto no ha sido aplaudido por todo el mundo. Una cuenta de fans del artista rescató el video para cuestionar este tipo de gestos: “Ni en la noche dejan en paz a Bad Bunny en Barcelona”, ha señalado. Al final, el espacio debe ser un lugar de descanso para Benito antes del recorrido que tiene planeado en España, donde no ha regresado desde el tour ‘X 100pre’ en 2019. Pero, ¿por qué ha elegido uno de los hoteles más céntricos de la ciudad?

De habitaciones por 800 euros la noche a suites por 8.500

El Mandarin Oriental de Barcelona se encuentra a tan solo 20 minutos en coche del Estadio Olímpico Lluís Companys. A diferencia de otros hoteles de 5 estrellas, el que se encuentra en Paseo de Gracia tiene un diseño contemporáneo pero adaptado al “elegante casco histórico de Barcelona”, como detalla la Guía Michelin. La responsable de este resultado es la arquitecta española Patricia Urquiola, galardonada con el Premio Nacional de Diseño 2025, quien en el interior ha sabido combinar los “códigos estéticos de diseño contemporáneo característicos de la marca”.

Dentro de sus servicios se pueden elegir desde una de las 120 habitaciones y suites hasta sus cinco ofertas gastronómicas o sus opciones más relajantes de spa, peluquería y gimnasio. Como describe la guía Michelin, la diseñadora española “optó por combinar tonos suaves y muebles de madera clara con discretos toques de azul y amarillo, probablemente un guiño a la claridad del cielo barcelonés”, dejando la única huella de la firma “en la sobriedad de sus espacios, diáfanos y de líneas limpias”.

Entre las 13 opciones de habitaciones, se pueden observar precios que van de los 800 euros a los 1.700 por una noche en las habitaciones deluxe hasta suites que van desde los 1.800 euros a los 8.500 por una noche. Esto sin contar con la joya de la corona: la ‘Suite Penthouse’, que “ocupa la totalidad de la última planta”, como describe el hotel en su web. Esta cuenta con “un dormitorio principal con su propia sala de estar, vestidor, baño y terraza. También tiene un segundo dormitorio, cocina, sala de estar/comedor para ocho personas y una terraza contigua” por 18.000 euros la noche.

El Moment, un restaurante “con una interpretación de la cocina catalana”

Aunque el Mandarin Oriental cuenta con 5 espacios para disfrutar de una buena comida, el Moments es el restaurante por excelencia del hotel. Los chefs, Raül Balam y Carme Ruscalleda, han conseguido mantener una estrella Michelin “con una interpretación de la cocina catalana centrada en productos frescos, de temporada y saludables para crear una cocina consciente y ofrecer una de las experiencias gastronómicas más refinadas de la ciudad”, como informa la web.

El diseño también ha nacido de la mano de Urquiola. La arquitecta creó un espacio con “cálidos tonos dorados”, ”serena elegancia” y “un ventanal que se abre a la cocina y que deja entrever la energía creativa y la precisión detrás de cada plato”, como indica la Guía Michelin. Dentro de las normas de acceso, el establecimiento exige un dress code “smart casual”, es decir, elegante pero informal. Dentro de este concepto no entrarían, por tanto, gorras, sandalias o chanclas. Para aquellos que quieran optar por una opción más desenfadada, el Blanc es el sitio ideal para pasar una velada mediterránea al completo.

La oferta culinaria del Moments tiene dos opciones: una muestra de primavera por 125 euros y un menú de degustación por 180. El primero contempla cinco platos y dos postres: para empezar con ostra vegetal con perlas de osetra, foie gras con colmenillas a la crema, sepia pelota a la antigua de la tía, ‘siquet’ al estilo de los pescadores, cordero acompañado de un juego de espárragos y para terminar con helado de brioche, cremoso de chocolate y almendras amargas y la selección de petits fours. Aunque se puede añadir un carro de quesos por 32 euros por persona.

Mientras que el menú degustación añade tres platos más a los que se sirven en la muestra de primavera: guisantes del Maresme cocinados al momento, con dentón marinado al estilo japonés, gambas con espinacas, daikon y judías del ganxet y la viña de Toñi, elaborada con manzana, apio, zanahoria y tierra.

Un reciente estudio internacional, liderado por un experto del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha transformado la comprensión sobre el funcionamiento del cerebro. Hasta ahora, la ciencia consideraba que el espacio situado entre las células cerebrales era un simple medio de paso pasivo. Sin embargo, este nuevo trabajo demuestra que el microambiente extracelular posee un papel totalmente activo y es determinante para la rapidez y precisión con la que se comunican las neuronas.

Cuando pensamos en el cerebro, a menudo imaginamos una inmensa red de neuronas conectadas entre sí de forma directa. Pero cuando una neurona quiere comunicarse con otra, lo que hace es liberar sustancias químicas conocidas como neurotransmisores. Estas moléculas actúan como mensajeros y tienen la difícil tarea de desplazarse por el llamado espacio extracelular hasta encontrar a su neurona de destino.

Tradicionalmente, la comunidad científica había asumido que este entorno era solamente un escenario inerte “vacío”. La investigación, que ha sido publicada en la prestigiosa revista Fluids and Barriers of the CNS, derriba por completo esta falsa creencia. Y es que los científicos han demostrado que la propia forma, la geometría y la organización de este espacio extracelular influyen de manera directa en cómo viajan dichas señales. Por lo que, lejos de ser un túnel pasivo, puede facilitar o dificultar el movimiento de los neurotransmisores, dictando así el ritmo y la eficacia de nuestras conexiones cerebrales.

Un diseño geométrico a medida para cada tipo de señal

Uno de los descubrimientos más sorprendentes del equipo investigador es que el cerebro cuenta con una capacidad de optimización asombrosa. Han observado que el efecto del espacio extracelular no es igual en todas partes, sino que varía drásticamente dependiendo del tipo de sinapsis, es decir, del punto exacto de contacto entre las neuronas. Principalmente, se definen dos escenarios con objetivos opuestos.

Por un lado, se encuentran las sinapsis excitadoras, que habitualmente utilizan glutamato y son las encargadas de activar la actividad neuronal. Estas conexiones son esenciales para procesos cognitivos de alto nivel, como son el aprendizaje y la formación de la memoria. En este caso, la estructura física del entorno ayuda a que el neurotransmisor sobrante se elimine o “limpie” rápidamente. Algo vital para evitar que la señal se propague más de la cuenta e interfiera con otras conexiones cercanas, asegurando que cada sinapsis funcione de manera independiente, rápida y con una precisión milimétrica.

Pero el cerebro también necesita sistemas de frenado. Para esta misión se ocupan las sinapsis inhibidoras, a menudo mediadas por el neurotransmisor GABA, cuya función es ralentizar y regular la actividad general. En este escenario, la forma del entorno cambia de estrategia: en lugar de limpiar al mensajero, favorece que el neurotransmisor se extienda lateralmente para favorecer el equilibrio en el cerebro. Una actividad que evita la sobreexcitación del sistema nervioso.

En este sentido, Jan Tønnesen, investigador del CSIC en el Instituto Biofisika (centro mixto del CSIC y la UPV/EHU) y líder del estudio, resume: “Los resultados muestran que el espacio entre neuronas no es solo un hueco, sino una parte activa del sistema”.

El descubrimiento que cambia la neurociencia

Para lograr observar un fenómeno tan microscópico y fugaz, el equipo tuvo que recurrir a la tecnología más puntera. Combinaron el uso de una microscopía de altísima resolución —capaz de explorar los rincones del cerebro vivo a escalas extremadamente pequeñas— con potentes modelos informáticos que simulan cómo rebotan y se mueven las moléculas de manera real dentro del tejido.

Con este nuevo planteamiento, habría que abordar el cerebro como un sistema verdaderamente integrado, ya que ahora no es suficiente con estudiar únicamente a las neuronas aisladas; el entorno físico en el que conviven es igual de crítico para la salud. “La propia estructura del cerebro contribuye a que las señales se transmitan de forma más eficiente”, determina Paula Giménez, investigadora y coautora del trabajo.

Un hombre de 48 años ha sido detenido en Figueres, Girona, tras matar a una mujer en la calle. Al parecer, el presunto asesino acuchilló a la víctima en la plaza Tarradellas a plena luz del día, tal y como ha informado El Periódico. Aunque la identidad de la mujer no ha trascendido a los medios, las fuentes policiales han confirmado que se trataría de su expareja de 33 años, quien ha perdido la vida poco antes de las 15 horas.

Además, las autoridades han afirmado que el hombre detenido tenía una orden de alejamiento vigente respecto de la víctima de 33 años, la cual habría incumplido en al menos dos ocasiones previas. Tal y como ha podido saber La Ser, la última vez que violó la orden judicial fue este mismo sábado, por el que acabó detenido.

En la intervención participaron efectivos del Sistema d’Emergències Mèdiques (SEM), patrullas de los Mossos d’Esquadra y agentes de la Guardia Urbana de Figueres que arrestaron al sospechoso en el mismo lugar de los hechos minutos después de la agresión. En estos instantes, los Mossos están hablando con los testigos que deambulaban por la zona en el momento del crimen.

Además de haber acordonado la zona, las fuentes policiales han informado a la SER que, tras los hechos, el presunto asesino se ha desplazado a una de las fuentes de la plaza para limpiarse las manos. En los primeros minutos de la emergencia, el SEM notificó sobre la intervención en la zona. Para minutos más tarde dar la noticia de que se trataba de un homicidio por violencia de género.

Ante esto, el Ayuntamiento de Figueres ha anunciado un minuto de silencio para mañana en la plaza del Ayuntamiento. Recordemos que este es el tercer crimen machista en Cataluña desde que empezó 2026. Por el momento, la investigación sigue abierta y en manos de los Mossos d’Esquadra, que trabajan para esclarecer las causas del crimen.

Contactos de ayuda para las víctimas de violencia de género

De confirmarse este caso como un asesinato machista, serían 21 mujeres las víctimas mortales de la violencia de género en lo que va de año, lo que supondría un total de 1.362 feminicidios desde 2003, año en el que comenzaron a recopilarse estos datos en España.

El Ministerio de Igualdad, a través de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género, recuerda que el teléfono 016, las consultas online a través del email 016-online@igualdad.gob.es, el canal del WhatsApp en el número 600 000 016 y el chat online, accesible desde la página web violenciagenero.igualdad.gob.es, funcionan las 24 horas, todos los días de la semana. En el 016 se puede pedir asesoramiento sobre los recursos disponibles y los derechos de las víctimas de todas las formas de violencia contra la mujer, así como asesoramiento jurídico de 8 h a 22 h todos los días de la semana, con atención en 53 idiomas y un servicio adaptado a posibles situaciones de discapacidad.

En una situación de emergencia se puede llamar al 112 o a los teléfonos de emergencias de la Policía Nacional (091) y de la Guardia Civil (062). En caso de que no sea posible realizar una llamada y ante una situación de peligro, se puede utilizar la aplicación ALERTCOPS, desde la que se enviará una señal de alerta a la policía con geolocalización. Estos medios de asistencia pueden ser activados por la víctima y también por cualquier persona que conozca o sospeche de un caso de violencia de género.

Metro de Madrid ha informado esta mañana de la interrupción en la circulación por un escape de gas en las líneas 5 y 2. Los tramos afectados en un principio han sido los que se sitúan entre Alsacia y Goya (L2) y entre Quintana y Rubén Darío (L5). A su vez, la línea 6 se ha cortado durante un poco más de dos horas entre las estaciones de O’Donnell y Nuevos Ministerios. Aunque a las 14:15 de la tarde, la compañía de transportes ha comunicado el restablecimiento de la circulación, a excepción de Manuel Becerra, donde los trenes no han efectuado parada en la estación hasta las 19:15.

Asimismo, según la actualización de Metro de Madrid, a las 16:20 horas se ha restablecido la circulación en la línea 5, aunque hasta cuatro horas más tarde no han efectuado parada en la estación de Ventas. Durante las horas de la incidencia, se ha cortado el tráfico y se volvió a abrir, para cerrarlo de nuevo pasadas las dos de la tarde. En un primer momento, se cortó por completo la calle Alcalá a la altura de la plaza de Ventas, aunque posteriormente las restricciones se ampliaron hasta la plaza de Manuel Becerra.

Los @BomberosMad continúan las labores de ventilación en la estación de @metro_madrid de #Ventas junto con los técnicos de la compañía de gas.

El tráfico sigue cortado en el tramo Ventas-Manuel Becerra. pic.twitter.com/bfvSkocNKo

— Emergencias Madrid (@EmergenciasMad) May 19, 2026

En ese tiempo, los bomberos de Madrid han hecho “labores de ventilación en la estación de Ventas junto a los técnicos de la compañía de gas”, como ha informado el servicio de emergencias. Finalmente, a las 17:59 se ha dado por concluida la incidencia en la superficie y se ha abierto de nuevo el tráfico en los accesos de la M-30 al Puente de Ventas.

Por su parte, Metro de Madrid ha lanzado un mensaje a aquellos que vayan a acudir al evento taurino de esta tarde en la plaza de Toros de Ventas: “Recomendamos a los aficionados que quieran desplazarse en Metro que anticipen su viaje al permanecer cerradas las estaciones de Ventas y Manuel Becerra por los trabajos que están desarrollando los servicios de Emergencia”.

La respuesta del Ayuntamiento

Al conocerse el incidente, el Ayuntamiento ha activado el plan correspondiente desde el Centro Integrado de Seguridad y Emergencias (Cisem) “para la dirección de la intervención”, donde se encuentra la vicealcaldesa y delegada de Seguridad y Emergencias, Inma Sanz. Asimismo, también se ha iniciado el Procedimiento de Incidentes Complejos en la zona de Ventas. Por su parte, el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha reconocido la “situación complicada” que se está viviendo en la ciudad por el pinchazo de la tubería de gas en las obras en el interior de Metro que se están llevando a cabo.

Almeida ha detallado desde el Palacio de Cibeles que algunas zonas anexas a donde se ha producido el corte están cortadas también al tráfico para evitar cualquier escape de gas que pueda afectar a la seguridad o a la salud de las personas. El Ayuntamiento ha activado el plan correspondiente desde el Centro Integrado de Seguridad y Emergencias (Cisem), donde se encuentra la vicealcaldesa y delegada de Seguridad y Emergencias, Inma Sanz.

La investigación sobre la muerte de Isak Andic, fundador de Mango, ha dado un giro tras la detención de su hijo, Jonathan Andic, acusado de homicidio por los Mossos d’Esquadra. Recordemos que el arresto se ha producido en el marco de las pesquisas por el fallecimiento del empresario, ocurrido el 14 de diciembre de 2024 durante una excursión en las Coves del Salnitre, en Montserrat. Pocos minutos de saber que el hijo del fundador de Mango ha pagado la fianza de 1 millón de euros para eludir la prisión provisional, ARA ha adelantado el motivo de la detención.

Al parecer, el dispositivo, recuperado tras la caída mortal, permitió a la policía catalana acceder a mensajes e intercambios recientes entre padre e hijo, que revelaban tensiones previas. Además de situar a Jonathan como la única persona que acompañó al fundador de Mango el día del suceso. Asimismo, la geolocalización del teléfono de Andic hijo ha podido confirmar que repitió varias veces la ruta de Collbató días antes del suceso.

Pese a que Jonathan cambió de teléfono poco después de la muerte de Isak, los Mossos lograron recuperar información relevante que ha permitido ubicarlo en la zona durante los días clave. Desde el inicio del proceso judicial, Jonathan ha defendido que la muerte fue accidental y ha rechazado cualquier responsabilidad penal. Sin embargo, la jueza de Martorell ha impuesto tres medidas cautelares: comparecencias semanales ante el juzgado, retirada del pasaporte y prohibición de salir de España.

Los Mossos se centran en Jonathan

El proceso de extracción y análisis de los teléfonos móviles se ha extendido durante meses. Pero las sospechas de la policía catalana sobre Jonathan saltaron cuando este emuló contradicciones en sus declaraciones iniciales. Por este motivo, confiscaron y examinaron su móvil. Aunque esta es una prueba relevante, no es definitiva al no haber testigos ni grabaciones que permitan reconstruir los hechos con exactitud, según han confirmado las fuentes policiales a ARA.

Aun así, la acumulación de pruebas tecnológicas y la exclusividad de la compañía de Jonathan ese día han sido determinantes para la evolución de la causa. Y es que los investigadores ya contaban con pruebas del teléfono de Isak Andic, en las que se puede ver una conversación relacionada con un supuesto procedimiento terapéutico de su hijo en el que este hacía algún comentario negativo contra su padre.

Evitar una noche en la cárcel

En las últimas horas, Jonathan Andic ha sido puesto en libertad tras abonar una fianza de un millón de euros. La jueza de Martorell, en Barcelona, había dictado prisión provisional para Andic, aunque permitió que eludiera el ingreso en prisión mediante el pago de la mencionada fianza, al considerarlo presunto responsable del fallecimiento del empresario. El pago de la fianza se ha realizado rápidamente para evitar que Andic pasara la noche en el centro penitenciario.

Esto ha sucedido después de que el principal sospechoso haya comparecido ante el Juzgado de Instrucción número 5 de Martorell, adonde fue trasladado hacia las 12:30 horas. Durante la declaración, Jonathan Andic respondió únicamente a las preguntas de su abogado. Pero fue la Fiscalía la que había solicitado la prisión provisional bajo fianza.

Tras declarar, los agentes se llevaron a Andic a los calabozos de los juzgados mientras se deliberaba sobre su situación procesal. La familia de Andic ha difundido un comunicado en el que sostiene su inocencia y reclama el respeto a la presunción de inocencia.

Normalmente asumimos que, si obtenemos las cantidades correctas, nuestro cuerpo funcionará a la perfección y brillará con salud. Sin embargo, la realidad es mucho más matizada y compleja, especialmente cuando hablamos de enfermedades oncológicas. Tradicionalmente, se ha considerado que tomar suplementos es siempre positivo para nuestro organismo, pero los expertos han descubierto que la verdadera solución para combatir diversos tipos de cáncer podría residir en comprender y monitorear el comportamiento de una vitamina en concreto: la vitamina B12.

Esta sustancia ha sido conocida durante muchos años como uno de los “héroes” de la nutrición, siendo vital para mantener el cuerpo funcionando correctamente, ayudar a producir ADN y proteger nuestros nervios. Dado que las plantas no la producen, esta vitamina se encuentra naturalmente solo en productos derivados de animales, por lo que su deficiencia es común en dietas basadas en plantas. El cáncer comienza con el daño al ADN, y se cree que la deficiencia severa de B12 interfiere indirectamente con los procesos que usan las células para copiar y reparar este material genético.

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Sin embargo, estudios recientes consultados por ScienceAlert han enturbiado las aguas, revelando que tanto niveles anormalmente bajos como anormalmente altos de B12 están presentes en casos de cáncer alrededor del mundo. El estudio ‘Association between Vitamin B12 Levels and Colon Cancer Survival: A Global Network Study’ ha descubierto que la B12 actúa como una poderosa herramienta de predicción y rastreo clínico.

Durante la investigación, se evaluó a 37.106 pacientes con cáncer de colon y pudieron comprobar que aquellos con niveles elevados de este nutriente en sangre (más de 1.000 pg/mL) mostraron una tasa de supervivencia global significativamente menor (59,4 meses) en comparación con aquellos que tenían niveles normales (129,8 meses) o bajos (137,3 meses). Además, los pacientes con B12 elevada presentaron una mayor carga metastásica al momento del diagnóstico y una mayor incidencia de metástasis en el hígado y los pulmones durante el primer año.

¿Es la vitamina B12 la que causa el cáncer?

Los autores del estudio son claros al respecto: “Estos hallazgos identifican la relevancia clínica potencial de la B12 como biomarcador para las metástasis y la supervivencia del cáncer de colon”. Es decir, la vitamina B12 se convierte en una solución estratégica en la oncología moderna, no como una cura directa, sino como un biomarcador crucial que permite a los médicos identificar enfermedades agresivas a tiempo y rastrear su propagación.

En este escenario, el estudio también ha descubierto que el gen MTR (sintasa de metionina dependiente de B12) está muy elevado en los tejidos del cáncer de colon, lo que sugiere que las células tumorales tienen una alta demanda metabólica de esta vitamina para proliferar. Entonces, ¿es la vitamina B12 la que causa el cáncer cuando sus niveles suben? La respuesta corta es no; en realidad, se trata de una causalidad inversa. De hecho, otro estudio de 2022 (’High Plasma Vitamin B12 and Cancer in Human Studies’) ya analizó exhaustivamente esta causalidad.

En la investigación, los autores explican que el hígado almacena grandes cantidades de B12, y cuando las células hepáticas se dañan por culpa de tumores u otras enfermedades, la vitamina B12 se libera de golpe al torrente sanguíneo. Por lo tanto, los altos niveles de B12 en plasma son el resultado del daño celular y tisular secundario al cáncer, y no su origen.

Esta última revisión también destacó que los tejidos tumorales y ciertas células inmunes como los neutrófilos encargados de atacar al tumor sobreexpresan una proteína fijadora de vitamina B12 llamada TCN1 (haptocorrina). Al parecer, esta proteína captura la B12 y la atrapa en la circulación, elevando los niveles en los análisis de sangre. Aunque, los autores concluyeron que “no hay evidencia suficiente para asumir que el plasma alto en vitamina B12, la ingesta alta de B12 o el tratamiento con dosis farmacológicas de vitamina B12, estén causalmente relacionados con el cáncer”.

En cambio, diagnosticar y tratar la deficiencia de vitamina B12 en los pacientes con cáncer sigue siendo imperativo para evitar graves secuelas neurológicas y hematológicas. Los expertos en la revista ScienceAlert determinan que la clave para la prevención parece ser emular el cuento de “Ricitos de Oro” (Goldilocks): aterrizar en la cantidad de ingesta que es “simplemente correcta” y mantener el equilibrio.

No obstante, el proyecto sigue adelante y el primer convoy ya ha terminado las primeras pruebas en el CAF Track Test Center, unas instalaciones especializadas ubicadas en la localidad navarra de Corella. Como ha indicado la institución, los ensayos se “están desarrollando actualmente en el centro especializado que tiene el fabricante para validar este tipo de material móvil antes de su puesta en servicio, prevista en este caso para el año 2027”.

En junio llegará una segunda unidad a este centro y, a partir de julio, estas dos primeras composiciones de seis coches se trasladarán a Madrid. Una vez en la capital, se distribuirán entre distintos depósitos para iniciar ensayos nocturnos en modo manual por las líneas 10, 11 y 12. Posteriormente, cuando concluyan las obras de adaptación tecnológica, las pruebas se trasladarán a la propia Línea 6, ya en modalidad de circulación automática.

Una capacidad para 385 viajeros con trenes un 33% más rápidos

La modernización de la línea 6 de metro no solo ha destinado un presupuesto para las obras en la vía o la instalación de puertas; también ha asignado “una inversión de 531,2 millones de euros” por “la adquisición de estos cuarenta y ocho convoys”, ha señalado la administración regional. En un comunicado oficial, la Comunidad de Madrid ha añadido que, al tratarse de trenes sin cabina de conducción y disponer de pasillos completamente intercomunicados entre los coches, los nuevos modelos ofrecerán “hasta un 17 % más de espacio para los usuarios”. Cada unidad tendrá una capacidad total para 1.385 viajeros, de los cuales 165 podrán ir sentados.

Concretamente, “cada unidad tendrá capacidad para mil 385 viajeros, con 165 plazas sentadas, e incorpora espacios reservados para personas con movilidad reducida, zonas específicas para bicicletas y cochecitos infantiles, así como sistemas avanzados de información acústica y visual”, afirman. Asimismo, la administración sostiene que con este sistema se podrán reducir las frecuencias de paso hasta los dos minutos, lo que mejoraría la fluidez entre metros.

En su interior, los vagones estarán equipados con aire acondicionado, sistemas de videovigilancia y prácticos puntos de carga USB para dispositivos móviles, unas herramientas que ya se pueden ver en los actuales trenes. Del mismo modo, estos diseños también contemplan zonas específicas para bicicletas y cochecitos infantiles, espacios reservados para personas con movilidad reducida, sistemas avanzados de información visual y acústica, y un bucle inductivo diseñado para facilitar el viaje a los pasajeros con audífonos.

A nivel de rendimiento, los vehículos serán capaces de alcanzar velocidades de hasta 110 kilómetros por hora, un 33% más rápidos que los actuales, y destacarán por ser un 20% más eficientes en términos energéticos. Aun así, la empresa que ha diseñado estos trenes ha mantenido el mismo diseño que para mantener la clásica imagen corporativa de Metro, caracterizada por el predominio del color blanco contrastado con puertas de color azul.

Los Mossos d’Esquadra han abierto una investigación en Lleida después de que un video de una paliza hacia una adolescente de 14 años se haya hecho viral en internet. La madre de la víctima habría acudido a La VEU de Lleida para que publicase las imágenes “donde se ve cómo varias compañeras de la misma edad agreden a su hija bajo La Llotja, mientras otros jóvenes graban la escena con los teléfonos móviles”, ha descrito la cuenta regional.

Tal y como se puede ver en el video, varios jóvenes animan a las dos agresoras para que continuaran pegando a la víctima, que se tapa la cabeza mientras se encuentra tumbada en el suelo: “¡Métele una patada. Métele. Métele patadas”, se puede escuchar durante la grabación. Los pocos segundos de video muestran patadas, puñetazos en la cabeza y tirones en el pelo de la menor.

Por el momento, el cuerpo de policías no ha recibido ninguna denuncia en la comisaría. Aun así, ha decidido iniciar una investigación para determinar quiénes son las personas que aparecen en el video, así como la fecha exacta de la agresión, ya que sospechan que puede ser de “hace tiempo”, como han confirmado fuentes policiales a Europa Press. Asimismo, según la información de EFE, los Mossos d’Esquadra están a la espera de que la madre de la menor de 14 años presente hoy la denuncia por los hechos.

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“Como madre, me da vergüenza ajena”

Después de que las imágenes se hayan hecho virales en redes sociales, el programa de Y ahora Sonsoles ha entrevistado a Verónica, la madre de una de las dos agresoras que aparecen en el video. La mujer ha entrado en directo para pedir “perdón por lo que hizo mi hija”. Entre lágrimas y con el habla entrecortada, ha asegurado que se enteró de la pelea, pero “no sabía ni que había un vídeo difundido” ni era consciente “de la dureza” del mismo.

Por este motivo, “me he puesto en contacto porque es injustificable”, ha afirmado. Seguidamente, ha confesado que “como madre me da vergüenza ajena, pero entiendo que hay que dar la cara los padres o las agresoras”. Además, ha matizado que no solo su hija y la otra niña son las culpables de lo sucedido, sino que también hay que señalar a “las que graban y las que incitan”.

Igualmente, Verónica ha afirmado que las imágenes no son del domingo pasado, sino que “la pelea fue hace mínimo un mes”. También ha relatado que en ese tiempo las menores “estuvieron enfadadas un tiempo y, tengo entendido, se volvieron a hablar y se volvieron a llevar bien”, ha explicado. No obstante, en cuanto el video llegó a las manos de la madre de la víctima, se hizo público “porque son imputables al tener 13 años”, ha aclarado la mujer.

“Tiene una denuncia filioparental porque me agredió hace un año y medio”

Verónica ha admitido que los últimos dos años ha tenido una gestión complicada con su hija. Durante ese tiempo ha ido a Servicios Sociales y a un centro de salud mental para menores donde ha tenido “cita con la psicóloga y el psiquiatra”, además de recetarle “medicación a mi hija, la cual no se quiere tomar”, ha confesado. Su hija también mantiene “denuncias en el colegio y tiene un expediente abierto por comportamiento; incluso, hay una denuncia filioparental, que yo puse porque me agredió a mí hace un año y medio”, ha afirmado Verónica.

Pese a todo, la madre asegura que los servicios sociales “no están haciendo nada”. Por su parte, ha pedido que “la ingresen en un centro y la metan en un hospital para darle su medicación” para ver si es un problema médico-psicológico o de conducta. Además, el psiquiatra le ha comentado que su hija tiene “un trastorno de conducta sin especificar”. En una conversación con él, la madre le insistió que “sin especificar no creo; si mi hija tiene esa conducta, por algo es”, ha determinado en el programa de Antena 3.

Por ahora, solo espera que desde servicios sociales y el hospital la escuchen y “la metan en un centro donde la puedan dirigir. Porque tú puedes informarte, pero se ha escapado mil veces y la ha liado mil veces, ha tenido 4 o 5 peleas con niñas y no se puede con ella”, ha admitido. En estos momentos está esperando a que puedan ponerla en contacto con la madre de la niña agredida para pedirle disculpas personalmente, ya que “no sé quién es la niña ni su madre”. Pero tiene claro una cosa: “Sé que mi hija es culpable”.

La Dirección General de Tráfico (DGT) se prepara para dar un “nuevo impulso” a la baliza luminosa V-16 durante la operación verano, con el objetivo de “extender su uso y su normalización” como una herramienta de seguridad vial. Así lo ha anunciado el director general de Tráfico, Pere Navarro, durante su comparecencia ante la Comisión de Seguridad Vial del Congreso de los Diputados. Navarro ha remarcado que la baliza V-16, que es obligatoria en todos los vehículos desde el pasado 1 de enero, representa “ventajas” claras frente al tradicional triángulo de señalización.

De nuevo, Navarro ha destacado que el hecho de no tener que bajar del vehículo para encender la luz es un claro beneficio. Pese a la mala fama de este dispositivo, el director de la DGT insiste en que “es un elemento importante de seguridad vial porque es un tema que salva vidas”. Pese a que los datos de la institución de tráfico registran 2.500 conexiones diarias de la baliza V-16, Pere Navarro ha admitido “un cierto estancamiento” en la compra de estos dispositivos, posiblemente influenciada por una “confusión” e “incertidumbre” sobre su utilidad.

El director ha responsabilizado al PP de este reconocimiento debido a “las denuncias en Bruselas”. Recordemos que el partido presentó el pasado mes de febrero una queja formal en el Parlamento Europeo al ser “una preocupación que afecta a millones de ciudadanos, que ha generado enormes costes económicos, confusión y muchas dudas jurídicas”.

“Una campaña de refuerzo para impulsar su uso y normalización”

El propio Pere Navarro, en una reciente intervención en A Coruña durante una jornada sobre peatones, defendió que con las balizas de señalización de emergencia y avería todo son “ventajas” y advirtió: “Ha venido para quedarse, no hay marcha atrás”. A su juicio, “no hay que bajar del coche, tiene luz, que no tenían los triángulos”, y subrayó que se trata de un instrumento “importante y obligatorio” para “evitar atropellos”, según ha informado Europa Press.

Frente a las críticas, Navarro ha anunciado el lanzamiento de “una campaña de refuerzo para impulsar su uso y normalización”. Durante su comparecencia, también ha informado sobre los avances en el uso de “conos conectados” en España, dispositivos que, al igual que la baliza V-16, emiten una señal para alertar a los navegadores sobre la presencia de operarios en la carretera. Esta innovación tecnológica forma parte de los esfuerzos por incrementar la seguridad tanto de los trabajadores como de los conductores en las vías nacionales.

Asimismo, se ha pronunciado sobre las preguntas que han surgido estas últimas semanas sobre la vida útil de estos dispositivos. “Hace poco vi una publicación que decía: ‘No, pero es que la V-16 caduca’”, ha añadido. No obstante, Navarro ha asegurado que esto no es cierto del todo: “Caduca a los 11 años, que es cuando acaba la SIM”, ha matizado. Por otro lado ha mencionado que una persona con discapacidad le envió una carta de agradecimiento. ““Nos daba las gracias porque no podía antes bajar del coche”, ha asegurado.

Navarro sobre la reducción de la tasa de alcohol: “Está maduro. Caerá como fruta madura”

Durante su comparecencia en la Comisión de Seguridad Vial del Congreso de los Diputados, Pere Navarro también ha respondido a las preguntas sobre la reducción de la tasa máxima de alcohol permitida en la conducción. Recordemos que el pasado mes de marzo, la Comisión de Interior del Congreso rechazó la Proposición de Ley del PSOE que proponía rebajar la tasa de 0,5 a 0,2 gramos por litro de sangre (de 0,25 a 0,1 miligramos por litro de aire espirado).

Ante esta decisión, Navarro sigue convencido de que la reducción será aprobada en el futuro: “Está maduro. Caerá como fruta madura”. En pocas palabras, “es un tema solo de cuestión de tiempo”, ha añadido.

Detectar una pequeña araña roja en el balcón puede parecer inofensivo, pero los expertos advierten que la presencia de este diminuto ácaro, conocido como Tetranychus urticae, representa una seria amenaza para tus plantas ornamentales y de huerta. Tal y como apuntan en Koopert, esta especie “es una plaga que afecta a numerosos cultivos en todo el mundo”. Al parecer, infravalorar a este insecto es un error debido a su gran capacidad reproductiva, lo que le convierte en “la especie más importante en invernaderos y en muchos cultivos de exterior”.

En estos meses, en los que las temperaturas empiezan a subir y la humedad se olvida hasta el próximo invierno, se crea el ambiente ideal para invernar. Según el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, cuando estas condiciones se cumplen, se atrincheran en el envés de las hojas secas y más jóvenes. Además, su tamaño diminuto hace que pase totalmente inadvertida hasta que el daño en los cultivos es evidente.

Este ácaro fitófago ataca perforando el tejido de las hojas y succionando el contenido celular, lo que ocasiona un debilitamiento progresivo. Los primeros signos suelen manifestarse cuando las hojas presentan una clorosis punteada, es decir, puntos claros o amarillentos que se extienden por la superficie. A medida que la infestación avanza, el follaje pierde brillo y vigor, secándose por los bordes.

Cuando la colonia prospera, aparecen finas telarañas entre pecíolos y ramas, lo que facilita tanto el desplazamiento de los ácaros adultos como la protección de los huevos. Entre las plantas más afectadas se encuentran las rosas, berenjena, calabacín, judía, melón, pepino, pimiento, sandía, tomate, hortensias y especies tropicales que se cultivan en balcones soleados, según Solagro.

¿Por qué el calor y la sequedad agravan el problema?

Durante el verano, el ciclo de vida del ácaro rojo se acelera por el calor intenso y la baja humedad, condiciones que favorecen la rápida expansión de la plaga. Los ciclos de calor extremo, cada vez más comunes en las ciudades, crean un microclima perfecto para la reproducción de la araña roja. Ambientes secos y con poca ventilación, como balcones orientados al sur o terrazas con mucho cemento, potencian la presencia de estos ácaros.

El polvo acumulado sobre las hojas también contribuye, ya que dificulta la respiración de la planta y crea refugios adicionales para la plaga. En estas condiciones, los huevos de Tetranychus urticae eclosionan rápidamente, y las ninfas alcanzan la madurez en cuestión de días. Una sola colonia puede multiplicarse exponencialmente en apenas dos semanas, convirtiendo una infestación imperceptible en un problema grave capaz de destruir la vegetación del balcón.

Las plantas sometidas a estrés hídrico, altas temperaturas o riego insuficiente ven reducidas sus defensas naturales y se transforman en objetivos aún más vulnerables. Por esa razón, los meses más secos, como julio y agosto, suelen registrar la mayor cantidad de brotes.

Cómo identificar y combatir a la araña roja

El principal desafío para los aficionados a la jardinería urbana reside en la detección temprana. El ácaro adulto mide menos de medio milímetro y suele esconderse en el envés de las hojas, fuera del alcance de la luz solar directa. Solo una inspección cuidadosa permite descubrir a tiempo los primeros síntomas y frenar la propagación. Desde Ciclamino recomiendan, así, aumentar la humedad ambiental para frenar el avance de la plaga.

Pulverizar agua sobre el follaje, especialmente en la parte inferior de las hojas, ayuda a crear un entorno menos favorable para los ácaros. Y es que, este método interfiere con su metabolismo, ralentiza la puesta de huevos y elimina parte de las colonias, además de romper las telarañas protectoras. Aunque debes tener cuidado, ya que no se recomienda mantener las hojas mojadas permanentemente ni provocar encharcamiento.

La clave está en modificar el microclima y mejorar el equilibrio hídrico general de la planta. Las pulverizaciones deben realizarse a primera hora de la mañana o al atardecer, evitando el sol directo para prevenir quemaduras en el follaje. Otra medida útil consiste en limpiar periódicamente el polvo de las hojas mediante una ducha suave. Esta acción mejora la respiración vegetal y disminuye los refugios para ácaros.

Alternativas naturales y control biológico

Cuando la infestación se vuelve visible, los remedios ecológicos pueden marcar la diferencia. El aceite de neem y el jabón de potasio figuran entre los tratamientos naturales más utilizados por los jardineros urbanos. El primero actúa como acaricida biológico, interfiriendo en el desarrollo de los ácaros y reduciendo su capacidad reproductiva, mientras que el jabón de potasio disuelve parte de la capa externa de los insectos y facilita su eliminación.

Estos tratamientos deben aplicarse de forma precisa sobre el envés de las hojas y repetirse cada ciertos días, ya que los huevos pueden sobrevivir a la primera aplicación. Además, es importante realizarlos en las horas más frescas para evitar daños adicionales a la planta. Aunque también se puede llevar a cabo un control biológico que ataque a estas arañas rojas.

El ácaro depredador Phytoseiulus persimilis se alimenta de Tetranychus urticae y ayuda a restablecer el equilibrio en los balcones infestados. Fomentar la presencia de insectos beneficiosos, como ciertas mariquitas y depredadores naturales, contribuye a mantener bajas las poblaciones de la plaga. En cambio, el uso indiscriminado de pesticidas químicos puede eliminar tanto a los ácaros como a sus enemigos naturales, dejando a las plantas indefensas ante futuras invasiones.

Prevención y manejo en casos graves

Pese a los consejos de los expertos, sin duda la observación frecuente y la limpieza son las mejores armas preventivas. Revisar el envés de las hojas, mantener el follaje libre de polvo y aumentar la humedad cuando suben las temperaturas permite anticiparse a la aparición de colonias.

En casos avanzados, cuando la planta presenta una cobertura total de telarañas y hojas secas, es fundamental aislarla y podar las partes más dañadas. Asimismo, las ramas extraídas deben descartarse lejos de otras plantas y nunca añadirse al compost doméstico.

Algunas especies aromáticas, como el ajo, la cebolla, la lavanda, el romero y la menta, poseen aceites esenciales que ayudan a repeler de forma natural a los ácaros. De esta forma, si intercalas estas plantas en el balcón,, se podría reforzar la salud general del espacio y se reduce el riesgo de infestaciones futuras.

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición mental grave que genera montañas rusas emocionales. Las personas que presentan este rasgo de personalidad se caracterizan por una “autoestima notablemente baja, déficit en el comportamiento autorregulatorio y gran dificultad en mantener relaciones interpersonales estables”, tal y como explica Vanesa Carina Gongora en un estudio publicado en Dialnet. Sin embargo, uno de los síntomas más profundos y dolorosos de este trastorno es la alteración de la identidad: una sensación constante y angustiosa de no saber realmente quiénes son.

Pese a ser el trastorno de personalidad más estudiado del manual DSM-5, lo cierto es que su investigación se ha centrado principalmente en la edad adulta. No obstante, un equipo conjunto de investigadores del Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR) en Barcelona y la FIDMAG Germanes Hospitalàries Research Foundation ha logrado evidenciar, tras el estudio de pacientes adolescentes, una diferencia neurobiológica que se desconocía hasta ahora. A pesar de que el perfil clínico y conductual está bastante marcado, “es probable que no tengas por qué detectarla a simple vista, no se les pone el pelo azul ni nada”, como ha explicado Lara, enfermera generalista de consultas externas de salud mental en el Hospital General de Villalba de Madrid, para Infobae.

Pero con el descubrimiento de los especialistas del VHIR se podría avanzar en las técnicas de diagnóstico en España con una respuesta física del cerebro. “El objetivo es entender qué ocurre en el cerebro en las fases iniciales del trastorno. Estudiar adolescentes nos permite analizar el trastorno en un momento en el que aún hay menos factores que pueden modificar el cerebro, como los años de evolución de la enfermedad o los tratamientos farmacológicos”, afirma el Dr. Marc Ferrer, investigador principal del proyecto.

Una alteración en la “red neuronal por defecto”

El Vall d’Hebron Institut de Recerca reclutó a 27 chicas adolescentes con diagnóstico de TLP —pero que en su mayoría no habían recibido un tratamiento farmacológico previo ni presentaban otros trastornos— y a 28 jóvenes sanas que sirvieron como grupo de control. Para poder observar el cerebro “en acción” y estudiar el fenómeno de la identidad, el equipo utilizó técnicas avanzadas de resonancia magnética funcional (fMRI). Durante la prueba del escáner, se pidió a las participantes que realizaran un ejercicio mental: leer una serie de afirmaciones y responder con un botón si las consideraban verdaderas o falsas.

Algunas de estas frases trataban sobre conocimientos generales o hechos objetivos, otras referían a las cualidades de una persona conocida (reflexión sobre los demás), y un tercer grupo consistía en preguntas sobre sus propias características y personalidad (autorreflexión). Los resultados mostraron que cuando las adolescentes sanas pensaban en sí mismas, ciertas áreas clave de su cerebro se activaban con normalidad. Sin embargo, en las adolescentes con TLP, se observó una activación notablemente reducida en una región específica: el córtex prefrontal dorsolateral derecho.

Esta área del cerebro funciona como una especie de “director de orquesta” cognitivo, encargado de regular de forma consciente nuestros pensamientos, el control inhibitorio y las emociones. Según los autores del estudio, esta falta de activación podría ser la causa biológica de una disminución en el control cognitivo a la hora de procesar la propia identidad. “Muchos de los síntomas centrales del TLP tienen que ver con dificultades en la regulación emocional y en la forma en que la persona construye su identidad e interpreta las relaciones”, detalla Marc Ferrer. Por lo que “las alteraciones observadas en estas redes podrían contribuir a explicarlo desde un punto de vista neurobiológico”.

Además de los cambios durante la actividad mental, los estudios estructurales del cerebro han evidenciado que las pacientes presentaban una reducción del volumen de materia gris en la región temporoparietal izquierda. Esta zona es fundamental para la cognición social, ya que nos permite tomar perspectiva y comprender los estados mentales, creencias e intenciones de las otras personas. Los científicos también notaron alteraciones en la llamada “red neuronal por defecto” (Default Mode Network), un circuito esencial para el funcionamiento social y la construcción del yo personal.

Este hallazgo demuestra de forma tangible que el TLP tiene raíces físicas detectables desde etapas muy tempranas. Pero esta técnica no solo será imprescindible para identificar patrones en personas con TLP, sino que, como ha declarado el Dr. José Antonio Ramos-Quiroga, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitari Vall d’Hebron: “La neuroimagen permite empezar a identificar los circuitos cerebrales implicados en distintos trastornos psiquiátricos. A largo plazo, esto puede ayudar a desarrollar estrategias diagnósticas y terapéuticas más precisas y personalizadas”, concluye.

¿Qué le sucede a una persona con TLP cuando sufre una desregulación emocional?

Al comprender exactamente qué falla en el cerebro adolescente al intentar procesar quiénes son y cómo se relacionan con el mundo, la medicina da un paso de gigante hacia la detección precoz y el diseño de terapias mucho más eficaces. Esto es importante, no solo para los que padecen TLP, sino en general para aquellos que tienen un trastorno de personalidad y cumplen “patrones de conducta inadaptada, profundamente arraigados”, explica Lara.

La enfermera de consultas externas añade que estos perfiles tienen una “personalidad anormal, ya sea en el equilibrio de sus componentes, su calidad o expresión en el aspecto total”. Y debido a ello, “el paciente sufre o hace sufrir a otros y hay un efecto adverso sobre el individuo o la sociedad y, por ende, en el entorno del individuo”, añade la madrileña. Pero en concreto, cuando una persona con TLP tiene un episodio, vive “un momento agudo de descompensación, de mucho sufrimiento, de mucho malestar, de incluso ideas de suicidio”.

En estos casos, suelen ingresar en “la unidad de hospitalización breve y desde ahí ya se activa toda la red de salud mental, empezando por CSM, que es en donde estaría yo”, nos cuenta Lara. Después deberían pasar por un psiquiatra para un seguimiento. Aunque, fuera de estos episodios, las personas con este rasgo de personalidad normalmente tienen “mucha inestabilidad en las relaciones interpersonales”. Esto se aplica tanto en relaciones románticas, como familiares. Y es que, en un principio, “tienden a idealizar a la pareja y luego aparecen sentimientos de rechazo”, explica la enfermera.

Por esto mismo “se implican de forma exagerada para evitar que los abandonen, ya sea por un presentimiento real o imaginario”, añade. Pero la realidad es que experimentan una gran sensación de “vacío” y “soledad”, lo que hace que se fijen en sí mismos y es aquí donde surgen problemas “con su identidad, con la imagen corporal y terminan provocando a sí mismos un trastorno de conducta alimentaria” en muchos casos. A lo que se suman en bastantes casos “episodios de autolesiones y amenazas”, así como etapas depresivas.

Algo que también recoge Vanesa Carina Gongora en su estudio: “Son extremadamente impulsivos con tendencia a excederse en el comer, robar en tiendas o actividad sexual autodestructiva”. La investigadora explicaba que “los atracones pueden servirle de mecanismo para tranquilizarse dada la limitada capacidad que tienen para encontrar la calma por sí mismos”. Algo que buscan también con los “métodos purgativos” (vómitos autoprovocados).

En cambio, las conductas destructivas, como el ayuno extremo o el abuso de laxantes, “pueden ser utilizadas como una forma de autocastigo”, afirma la argentina. En definitiva, todas estas conductas pueden servir a los pacientes para “ocultar dolores emocionales intolerables o ayudarlos a evitar descompensaciones”. Frente a ello, Lara insiste en que “hay que saber tener empatía”.

El estigma que rodea a los trastornos de personalidad provoca que muchos no se sientan comprendidos o que, incluso, “no pidan ayuda por vergüenza”. Pero al final, estos comportamientos “no los hacen para causar daño. Es su realidad, lo viven así, aunque sea desproporcionado muchas veces, pero necesitan mucho apoyo, mucho soporte, necesitan muchas herramientas”, concluye la enfermera.

Con 8 diputados en el parlamento regional, Adelante Andalucía ha sido el claro ganador de las elecciones de 2026. Y es que, aunque Juanma Moreno ha vuelto a ser el partido con más votos, no ha podido evitar perder la mayoría absoluta al sumar solo 53 escaños (41,60 %). Por su parte, el PSOE ha perdido dos escaños, obteniendo el peor resultado para el partido en la historia en la comunidad autónoma (22,71 %). Vox se mantiene como tercera fuerza política al ganar un diputado (15); aunque sin cumplir con las encuestas que le daban entre 17 y 20 escaños.

En cuarta posición se encuentra Adelante Andalucía con el 9,62 % de los votos de la noche. En total ha ganado 6 votos con respecto a las elecciones de 2022, en las que se presentó en una coalición de izquierdas junto a Andalucistas. El resultado ha superado con creces la barrera de los cinco diputados que esperaba conseguir esta noche. Tras la salida de su fundadora, Teresa Rodríguez, fue José Ignacio García Sánchez quien poco a poco se hizo hueco en el partido hasta convertirse en el candidato a la presidencia de la Junta de Andalucía. “A partir de mañana vamos a empezar con el reto histórico, porque AA va a llegar al Congreso de los Diputados”, ha dicho el portavoz desde el centro social La Yerbabuena, en Jerez de la Frontera (Cádiz).

Recordemos que el partido se creó en 2018 para “defender los intereses del pueblo andaluz”, como lo describen ellos en su página web. Con esta afirmación se distancia de Por Andalucía, la coalición de izquierdas generalistas (Izquierda Unida, Podemos, Movimiento Sumar, Iniciativa del Pueblo Andaluz, Verdes Equo, Alternativa Republicana y Alianza Verde), que se ha quedado con los 5 votos que obtuvo en las pasadas elecciones. Pese a tener casi el mismo programa electoral, AA se ha negado desde el principio de la campaña a tener una posible alianza con el PSOE.

“Se han puesto las bases para echar mañana a las derechas de Andalucía”

“Hoy todos tenemos el mismo poder y hay que aprovecharlo”, ha dicho esta mañana José Ignacio García en la mesa electoral. Y así ha sido, porque con los votos que ha obtenido esta noche el partido regional “AA le ha quitado la mayoría absoluta al Partido Popular” y “le ha plantado cara a la extrema derecha”, tal y como ha dicho su portavoz.

Nada más empezar la rueda de prensa postelectoral, José Ignacio ha querido agradecer en primer lugar “a la militancia de Adelante Andalucía”, pues según el portavoz: “Ha trabajado en condiciones muy duras con muy pocos recursos y dinero, pero con mucha ilusión y compromiso, que no solo ha hecho una campaña histórica, sino que también hay que poner en valor que no es fruto de una campaña electoral”, ha afirmado. Según ha asegurado, la victoria del partido ha nacido del “trabajo de hormiguitas con mucho esfuerzo y colectivo”.

Con Teresa Rodríguez a su lado, ha querido “dar las gracias a los casi 400.000 andaluces y andaluzas que han votado hoy por el andalucismo. Han votado por rebelarse por lo injusto”. Seguidamente, ha prometido a sus votantes: “No os vamos a fallar. Esto no ha hecho más que empezar”. Y es que, como ha matizado el portavoz de AA, “de momento no hemos echado a las derechas y somos muy conscientes. Pero hoy se han puesto las bases para echar mañana a las derechas de Andalucía”.

“Una vía independiente del PSOE”

Pese a tener solo 8 escaños, José Ignacio García Sánchez se ha quedado completamente satisfecho con el resultado al haber sido una fuerza de izquierdas regionalista la que le “ha quitado dos provincias a Vox”. Asimismo, ha garantizado que seguirán trabajando porque “es posible superarlo en todas las provincias”. Así, el candidato de Adelante Andalucía ha presentado al partido como “la herramienta más útil contra las derechas, el PP y los fascistas”.

Del mismo modo, ha criticado la gestión de Moreno Bonilla con “la privatización de sanidad”, la educación y la “precariedad laboral”. Por eso ha reiterado que “el andalucismo” y AA “hemos llegado para quedarnos”. Sus críticas también se han girado hacia la izquierda. Concretamente, ha señalado que Adelante Andalucía es “una vía independiente del PSOE”, así que “no espera a ser subalterno del PSOE y viene a transformarlo todo”, ha añadido.

La cuadruplicación de los votos ha sido posible, como ha señalado, gracias a tener “tres ideas: una oposición con “un poquito de alegría, que no hace falta hacerlo enfadado, con bronca”, “entender los dolores de tu pueblo” y “años de compromiso”, como el de Teresa Rodríguez. José Ignacio ha asegurado que “tenemos un proyecto de futuro” y que seguirán luchando para conseguir sus objetivos. Asimismo, se ha denominado “la izquierda de la alegría”, ya que “eso es lo que más teme ahora mismo el PP”.

Aunque muchas personas se enfocan en los alimentos sólidos para controlar la inflamación del estómago o el intestino, muchos se dejan fuera otro factor determinante en este proceso: las bebidas más comunes en el día a día. Muchos especialistas en nutrición señalan que los líquidos que se ingieren también pueden asociarse a las enfermedades crónicas de inflamación.

Por esto mismo, recomiendan prestar atención a la frecuencia y cantidad con que se consumen estos productos. Según Samantha Peterson, dietista especializada en medicina funcional y fundadora de Simply Wellness, la inflamación rara vez se debe a un solo alimento o bebida. “El riesgo aumenta debido a la combinación de factores como el consumo regular, la calidad de la dieta, el estrés, el sueño, la actividad física y los hábitos de vida”, ha señalado Peterson para Real Simple.

De esta forma, la experta insiste en limitar algunas bebidas y adoptar patrones alimentarios antiinflamatorios para mejorar la salud a largo plazo. En concreto, existen seis tipos de bebidas que se consumen habitualmente y que pueden potenciar estas consecuencias.

Las bebidas bomba

Los refrescos son una de las fuentes más comunes de azúcar añadido en la dieta diaria. Peterson advierte que “una de las mayores preocupaciones con los refrescos convencionales es la rapidez con la que aportan una gran cantidad de azúcar añadido sin apenas otros componentes que ayuden a ralentizar su absorción”. Este componente presente en estas bebidas se integra de forma rápida al torrente sanguíneo, ya que los refrescos carecen de fibra, proteínas o grasas que moderen este proceso.

Según la experta, este fenómeno no solo puede generar picos elevados de glucosa, sino que también influye en una respuesta insulínica más intensa, sobre todo cuando la ingesta es frecuente. Y es que A largo plazo, dicho patrón puede incrementar las señales inflamatorias y ejercer presión sobre sistemas clave como la regulación del azúcar, la sensibilidad a la insulina y la salud cardiovascular.

Además, muchos refrescos contienen ácido fosfórico, cafeína, colorantes artificiales y conservantes, ingredientes que, si bien se consideran seguros en dosis moderadas, pueden alterar la flora intestinal o afectar la calidad del sueño en quienes los consumen de forma habitual. “En personas sensibles, el consumo frecuente puede aumentar la inflamación debido a fluctuaciones del azúcar en sangre y otros factores”, indicó Peterson.

Cuidado con las bebidas deportivas e isotónicas

Las bebidas deportivas suelen asociarse con beneficios para la hidratación y el rendimiento. Sin embargo, Alexander LeRitz, nutricionista deportivo y entrenador personal en JM Nutrition, destaca que muchas “contienen jarabe de maíz de alta fructosa, un tipo de azúcar añadido que se absorbe con rapidez y puede elevar la glucosa en sangre”.

Cuando este proceso se repite con regularidad, la ingesta elevada de azúcar puede contribuir a una mayor presencia de citoquinas, proteínas que participan en la respuesta inflamatoria. Estos productos en exceso pueden asociarse con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas. Ante ello, LeRitz recomienda optar por versiones con menos de 10 gramos de azúcar añadido por porción o preparar alternativas caseras para controlar la cantidad de azúcar.

Los zumos demasiado edulcorados

El zumo de frutas procesado suele percibirse como una opción saludable. De hecho, Peterson aclara que “algunos zumos contienen nutrientes beneficiosos”. Sin embargo, “suelen tener bajo contenido en fibra y un alto nivel de procesamiento”. La ausencia de fibra permite que el azúcar llegue rápidamente al torrente sanguíneo, lo que favorece picos de glucosa e insulina.

Según LeRitz, el consumo frecuente de zumos endulzados puede elevar los marcadores inflamatorios y reducir la oportunidad de incorporar frutas y verduras enteras a la dieta. Incluso los zumos sin azúcar añadido aportan una dosis concentrada de fructosa natural, por lo que su ingesta abundante y regular resulta un factor de riesgo

Los refrescos que incrementan la presión cardiaca y nerviosa

Por su parte, las bebidas energéticas, populares entre jóvenes, suelen contener tanto azúcar añadido como altos niveles de cafeína. “El azúcar y la cafeína presentes en estas bebidas pueden potenciar sus efectos de manera conjunta, incrementando la presión sobre el sistema cardiovascular y nervioso”, señala LeRitz para Real Simple.

Aunque la cafeína en cantidades moderadas, como la del café, puede tener un efecto neutro o incluso antiinflamatorio, las dosis elevadas y frecuentes de las bebidas energéticas alteran el metabolismo y favorecen la inflamación. En definitiva, la combinación de estos dos ingredientes en altas concentraciones convierte el consumo regular de bebidas energéticas en una preocupación para la salud metabólica.

Los cafés acompañados de jarabes, cremas y azúcar

Los cafés saborizados, lattes y bebidas mezcladas suelen incorporar jarabes, cremas y coberturas con alto contenido de azúcar y grasas saturadas; son igualmente malos para tu organismo. Peterson advierte que “el azúcar añadido y algunas grasas presentes en estas bebidas pueden provocar inflamación y afectar el ambiente intestinal, especialmente en personas sensibles”.

Como destaca la experta, el intestino desempeña un papel esencial en la regulación inmunitaria e inflamatoria, y los aditivos artificiales pueden alterar su equilibrio. Peterson puntualiza que el café solo, sin aditivos, contiene antioxidantes y puede formar parte de una dieta saludable. El problema aparece al añadir grandes cantidades de azúcar y crema espesa. Por su parte, LeRitz sugiere elegir tamaños pequeños, jarabes con menos sabor y leche en lugar de crema para reducir el impacto inflamatorio.

La bebida que afecta “el revestimiento intestinal”

Por último, otra bebida que interfiere en tu metabolismo es, sin duda, el alcohol. El alcohol mantiene una relación documentada con la inflamación y el desarrollo de enfermedades crónicas. LeRitz explica que “el alcohol altera el revestimiento intestinal, permitiendo el paso de endotoxinas al torrente sanguíneo, donde activan células inmunitarias y desencadenan la liberación de citocinas proinflamatorias”.

Además, el metabolismo del alcohol genera acetaldehído, compuesto que produce estrés oxidativo y daña células y tejidos. Igualmente, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los efectos inflamatorios del alcohol resultan más preocupantes con un consumo excesivo. La recomendación actual es no superar una bebida diaria en el caso de las mujeres y dos en el de los hombres, para minimizar los riesgos asociados.

Las primeras horas de las elecciones autonómicas en Andalucía han estado marcadas por incidencias menores en varios colegios electorales, según información proporcionada por el consejero de Sanidad, Presidencia y Emergencias, Antonio Sanz. En las primeras horas de la mañana se detectó la ausencia de algunas papeletas, así como sustituciones de última hora en alguna mesa electoral. Algo previsible en todas las elecciones. No obstante, un imprevisto con las llaves en tres colegios de Sevilla, Málaga y Cádiz ha hecho que se acuerde una ampliación de horario en los tres edificios implicados.

La medida, anunciada por Sanz, se aplicará en función del retraso que ha tenido cada centro: el CEIP Azahares de Sevilla extenderá el cierre hasta las 20:43 horas (tras constituirse a las 09:43), el CEIP Constitución 78 en Málaga mantendrá una mesa abierta hasta las 20:14 horas, y en el CEIP La Florida de El Puerto de Santa María (Cádiz) prolongará su horario hasta las 20:10. El resto de centros no han experimentado incidencias, por lo menos a primera hora de la mañana.

De esta manera, Almería se ha convertido en la primera provincia en completar el 100% de las mesas a las 09.11, seguida de Córdoba, donde el espacio cultural Santa Lucía en Pedroche (Córdoba) ha sido el primer colegio electoral en constituirse, apenas 16 segundos después de las 08.00 horas. En contraste, Cádiz y Sevilla han presentado las demoras más notables, siendo el CEIP Azahares de Sevilla Este el más afectado con casi dos horas de retraso.

El resto de horas han transcurrido con una normalidad general, a excepción de algunas anécdotas especiales que se recordarán en las próximas elecciones. Aunque se ha visto cómo algunos votantes han sido acompañados por sus perros e incluso se ha observado cómo un miembro de mesa hacía dibujos para amenizar los momentos de menor participación, lo que más se ha comentado es lo que se ha hecho viral en redes sociales y de la mano de los tres partidos con mayor representación del Parlamento de Andalucía.

El signo de la victoria

Una de las anécdotas más amigables del día ha sido el momento en el que el alcalde en Málaga, Francisco de la Torre, ha intentado buscar la papeleta de su partido (PP) en la cabina electoral. Después de unos primeros minutos de confusión en los que ha encontrado una papeleta duplicada de otra formación, el regidor pudo conseguir una en la segunda cabina. De la Torre ha descartado cualquier “intencionalidad” y ha calificado el suceso como una “casualidad” con una sonrisa ante la prensa.

Por la misma provincia se ha visto también cómo dos mujeres jóvenes vestidas de flamenca acudían al colegio electoral para ejercer su voto. Mientras que a pocos kilómetros de distancia, una mujer de 94 años ha vivido una de las curiosidades más llamativas del día: ha coincidido con Juanma Moreno al momento de ejercer su derecho al voto, una escena que ya se había repetido en comicios anteriores.

Pero esta no ha sido la única anécdota que ha dejado el actual presidente de la Junta. Y es que las imágenes del momento de su voto han dejado las redes revolucionadas. Un Moreno sonriente, segundos antes de ejercer su derecho, se ha hecho una foto con la presidenta de la mesa y los dos vocales. No obstante, las imágenes del momento que se han publicado en internet han cuestionado la imparcialidad de la mesa por uno de los gestos: para la foto, la presidenta ha hecho un signo de ‘V’ con los dedos. Muchos han calificado el aspaviento como un signo de victoria e incluso hay comentarios que han acusado de “pucherazo”.

Mientras, en Sevilla, dos apoderados de Vox han denunciado una agresión en el colegio de La Oliva. “Los intolerantes de siempre no soportan que haya españoles defendiendo sus ideas en libertad”, han acusado desde la cuenta de X de Vox en Andalucía. Asimismo, han añadido en el mismo post: “No nos van a callar. Ni con amenazas ni con violencia”.

Finalmente, en Granada, la cabeza de lista del PSOE, Olga Manzano, ha depositado por error su papeleta en una urna que no le correspondía. Tras constatarse esta equivocación administrativa a posteriori, la jueza competente ha ordenado anular un voto al azar de la urna incorrecta, una drástica decisión que el Partido Socialista ya ha recurrido al considerar que el error no altera el resultado total y que no existe necesidad de invalidar el sufragio de ningún ciudadano.

Quien haya paseado por las calles de Madrid esta última semana habrá podido ver los claveles en el pelo, las gorras grises y el chulerío que caracteriza a los madrileños en San Isidro. Aunque el traje regional completo se resiste aún para algunos, el sentimiento de pertenencia está empezando a calar en muchos. “Afortunadamente hemos despertado”, celebra Maty, trabajadora en el amplio almacén de disfraces de la calle Maestro de Victoria 2 y que lleva su nombre. La tienda se encuentra a pocos metros de la plaza del Sol y lleva desde 1943 vendiendo ropa, calzados y complementos de baile y flamenco a los madrileños. Maty ha confirmado a Infobae que este resurgimiento se debe en gran parte al trabajo de las asociaciones de castizos. Y es que, si no hubiera sido por su lucha, muchas tradiciones se podrían haber perdido.

Entonces, ¿por qué Madrid ha dejado de lado sus tradiciones? “Es un fenómeno sociológico y cuando Madrid empieza a perder su esencia, es cuando se vuelve el Madrid industrial”, recuerda Maty. La llegada de nuevas poblaciones durante la Revolución Industrial y la mezcla de orígenes en las familias diluyó el arraigo de las costumbres castizas. “Cuando empieza, tanto a Madrid como a Barcelona llegan muchísimas personas de todas partes de España. Madrileños realmente de padre y madre había muy pocos”, asegura la de la empresa familiar. Por lo que, “si tu padre es de Cuenca y tu madre de Sevilla, les tira lo que es lo suyo, su origen”. Pero, ¿qué pasa cuando sus hijos se hacen mayores en la capital y tienen hijos y nietos? Irremediablemente, las fiestas “nos quedan más lejos y ya no tenemos esa tendencia”, añade Maty.

En pocas palabras: “Los podemos recordar de cuando éramos pequeños. Pero generalmente ya no se vive de la misma manera”. Esto se ha juntado con otro factor muy característico de los ciudadanos de aquella villa. “Los madrileños de por sí aceptamos absolutamente todo. Somos una ciudad completamente acogedora, que nunca ha tenido ningún reparo en adoptar a nadie. Y con ello hemos respetado además las costumbres de todo el mundo, pero a costa un poco de perder las nuestras”, determina la trabajadora de la tienda de disfraces. Sin embargo, parece ser que los últimos años esto se está tornando porque los descendientes de esos trabajadores que llegaban a la capital para buscar una vida mejor, ahora buscan su identidad: “Madrid quiere tener lo suyo propio”, explica Maty.

El ‘disfraz’ de chulapa es “uno de los atuendos más económicos que hay” y uno de los más olvidados

Las ganas de tener algo propio han hecho que los jóvenes se movilicen para reivindicar, como dice Maty, “lo propio”. Algo que se ha podido ver, por ejemplo, con la agrupación de Mazo de Madrid. Esta asociación ha arrancado con fuerza en su primer año y la idea que nace en tres chicas, Ainara, Sandra y Marta, ha convencido a casi 300 jóvenes en la capital. A través de su cuenta de redes sociales (@mazodemadrid) quieren “dar a conocer que nosotros también tenemos una fiesta tradicional, porque se ven muy virales las ferias de Sevilla, Fallas, los Sanfermines, y realmente pocos jóvenes conocen lo que es San Isidro”, explica Adeli, la portavoz de la agrupación a Infobae.

Con su movilización, buscan también “devolver la ilusión a los jóvenes, hacer un hueco para nosotros en la programación de la Pradera. Porque consideramos que falta ese apoyo a los jóvenes, que nos escuchen y también modernizar un poco la moda castiza, siempre respetando los marcos de la tradición”. Uno de los factores que más se ha respaldado es la deconstrucción de la imagen asociada al traje de chulapas y chulapos. “Creo que tiene mucho que ver con un desapego generalizado que ha habido con la tradición. Cuando no lo identificas como propio, creo que se puede llegar a caricaturizar”, opina una ciudadrealeña de 25 años adoptada en la capital, María Alderete (Meri), para Infobae.

Este año, la oriunda de Ciudad Real ha decidido dar un paso más: coserse su propio traje de chulapa y hacerle otro a una amiga. “Fue una excusa para aprender. Además, siempre me ha gustado mucho la fiesta de San Isidro y me pareció un reto divertido”, añade. No obstante, la mayoría de los madrileños no guardan esta idea del traje. De hecho, a pesar de ser “uno de los atuendos más económicos que hay”, como matiza Maty, no suele pasar la barrera del disfraz, a diferencia de lo que ocurre en otras comunidades donde el traje regional es un orgullo.

Desde Mazo de Madrid, consideran que esta imagen se mantiene porque “prácticamente es una tradición bastante olvidada. La mitad de los jóvenes no son conscientes ni de lo que es ni lo valoran. Muchos no saben ni qué día es”. Al final, cuando el madrileño se hace mayor, “va desapareciendo” la seña de identidad que intentan enseñar en los colegios. Por eso mismo la asociación busca “unir un poco también a los jóvenes” para que se sumen a esta celebración como se merece. Por su parte, Meri, a pesar de no haber crecido en la capital, tiene familiares y amigas que le han contado que “por lo general, San Isidro era un día en el que te vestían de chulapa para ir al colegio y poco más”. Pero, “si no se transmite la tradición y se te hace parte de ella, es muy difícil sentirla como propia”, explica la de 25 años.

La juventud está cambiando e impulsando la tradición

“En mi DNI ya pone Madrid y la verdad que siento la ciudad como mi verdadera casa”, comenta la ahora madrileña que hace ilustraciones castizas “y todo lo relacionado con la ciudad y sus tradiciones, gente, problemáticas, etc.” bajo el nombre de @alderetetas. Después de dos meses y de pasar por una experiencia “mucho más intensa de lo que yo pensaba”, Meri ha podido salir este 15 de mayo a la Pradera de San Isidro para celebrar uno de los días más festivos de la comunidad.

Según la ilustradora, “es la juventud la que está cambiando el traje para que así sea más representativo de lo que somos”. Meri sostiene que “es una forma de revalorizar la tradición y hacerla nuestra, darle cada una su toque personal", explica. Estos retoques podrían ser determinantes; pero la ciudadrealeña destaca que “hay ciertos elementos del traje que son innegociables. Siempre y cuando no se pierda la identidad del traje, es una forma de preservarlo”.

De hecho, hay tiendas como Carmen17 que diseñan trajes a medida y personalizados para que cualquier persona se sienta cómoda. “Los chalecos los bordamos en la espalda para recuperar el emblema castizo que más te apetezca, bien rodeado de claveles”, describen en su web. Meri, en su caso, ha podido ver que “ahora mucha gente innova con el estampado de la tela” e, incluso, también hay mujeres que llevan vestidos de dos piezas. Aunque la innovación puede motivar a alguna a vestirse de chulapa después de muchos años, hay detalles que son innegociables: “Lo básico que no puede faltar en un traje de chulapa es el volante a la altura de la rodilla (aproximadamente), unas mangas bien abullonadas (de farol o jamón) y pasacintas. Más allá de eso, cada una puede interpretar un poco lo que quiera”, afirma Meri.

Tampoco podemos olvidar el clásico “mantón (que no mantoncillo) y los claveles”. No obstante, a partir de aquí hay división: “Bajo mi punto de vista, el pañuelo blanco para la cabeza es lo que le pone el broche de oro al traje, pero no es obligatorio”, añade Meri. En cambio, Maty sostiene que no solo hay que llevar el pañuelo para ser una verdadera chulapa, sino que también hay que ponerse los claveles bien en la cabeza. Aun así, “estoy encantada de que la gente joven tenga ganas de esto y estaría encantada de que esos mantones maravillosos, que hay gente que los tiene en su casa metidos en un cajón porque eran de su abuela, de su tía o de su madre, que salgan a la calle aunque no sean vestidas de madrileñas”, añade la de la tienda de disfraces.

De esta forma, anima a todos a “que se vea que estamos en San Isidro, que llevamos nuestro mantón, nuestras flores y que es nuestra fiesta, que la queremos y que la reivindicamos”. Por su parte, Adeli agrega que “al final Madrid somos un poco todos y también queremos enseñar que tenemos lo nuestro”. Asimismo,desde Mazo de Madrid creen fielmente que “esta moda viene para quedarse sin duda”, porque “si está aquí, ¿por qué no recuperarlo?”, concluye.

Vivimos en un momento donde la tecnología transforma rápidamente el mercado laboral y los sueldos parecen no seguir el ritmo del creciente coste de la vida. Ante este escenario, no es de extrañar que la ansiedad y las dudas sobre nuestro futuro estén en aumento. Así lo ha confirmado un estudio liderado por Headway, una aplicación de crecimiento diario e impulso profesional, que ha afirmado: el 26 % de los trabajadores desearía poder tomar un rumbo profesional completamente diferente si tuviera la oportunidad de empezar de cero.

El estudio, basado en una encuesta realizada a 2000 personas, explora cómo se sienten los empleados respecto a su puesto actual y qué les frena a la hora de presentar su renuncia para probar un camino diferente. Los resultados demuestran que el arrepentimiento profesional no es, ni mucho menos, una crisis exclusiva de la mediana edad. Al parecer, la ansiedad comienza sorprendentemente pronto: uno de cada cuatro jóvenes empieza a preguntarse si ha tomado la decisión correcta antes de cumplir siquiera los 25 años, y esta cifra de duda se eleva hasta el 49 % entre los menores de 30 años.

En total, un abrumador 78 % de los encuestados admite tener algún tipo de recelo sobre las decisiones profesionales que ha tomado a lo largo de su vida. Al desglosar los datos por áreas de trabajo, el informe muestra que no todas las trayectorias generan el mismo nivel de insatisfacción. El sector de las ventas y la atención al cliente lidera el ranking, con un 23 % de sus profesionales deseando haber elegido otra vía, un desgaste que a menudo está vinculado a la presión por alcanzar objetivos. Le siguen de cerca los trabajos manuales (16 %), los empleados de finanzas, hostelería y comercio minorista (13 %), y los educadores y asalariados del sector público (12 %), quienes experimentan “temor cada lunes por la mañana”.

Un 49 % aceptaría un trabajo altamente estresante

¿Qué nos lleva a querer abandonarlo todo? El dinero es importante, pero no es la causa número uno. El estrés y el agotamiento (conocido como burnout) ocupan el primer lugar, llevando al 29 % de los trabajadores a plantearse seriamente dejar su empleo. A esto le siguen muy de cerca los problemas financieros: el 26 % culpa directamente a los bajos salarios y un 16 % se siente desanimado por la falta de perspectivas de crecimiento.

De hecho, la actual coyuntura económica influye drásticamente en esta percepción. El 60 % de la fuerza laboral siente que está mal pagada en relación con el tiempo y el esfuerzo que invierte, y el 65 % confiesa que su salario actual ni siquiera se ajusta a las expectativas que tenían al iniciar su carrera. Esto genera un complejo dilema entre vocación y dinero que divide a los trabajadores casi por la mitad: el 49 % aceptaría un trabajo altamente estresante a cambio de una buena remuneración, mientras que el 51 % preferiría un trabajo que le gustara aunque el sueldo fuera más bajo.

Por si el estrés y la inflación no fueran suficientes, los algoritmos han entrado en escena para agravar nuestras dudas. El auge de la inteligencia artificial genera una gran incertidumbre, haciendo que el 28 % de la población activa se cuestione sus elecciones profesionales. El temor a la obsolescencia es real: el 56 % de los trabajadores teme que herramientas como Claude y otros modelos de lenguaje acaben por quitarles el empleo. Sin embargo, el estudio subraya una paradoja: a pesar de este miedo, apenas un 22 % ha tomado medidas concretas para formarse en nuevas habilidades y proteger su carrera. Esto hace que el 78% de los encuestados no tomen medidas frente al avance de la IA en su sector.

La gran barrera: por qué no cambiamos

Si el 45 % de los encuestados admite que haría las cosas de manera diferente si pudiera rebobinar el tiempo, la pregunta es inevitable: ¿qué les impide dar el salto hoy mismo? El mayor obstáculo, con un 43 %, es el riesgo a la inestabilidad económica. “Con facturas que pagar y un estilo de vida que mantener, volver a estudiar o empezar de cero con un sueldo de novato, simplemente, no permite llegar a fin de mes”, explican desde Headway.

La prueba de que el talento está atrapado por la economía es que, si el dinero no fuera un problema, el 82 % de los trabajadores no dudaría en reciclarse y empezar de nuevo. Ante este panorama, Headway lanza un mensaje pragmático: no es necesario dejar el trabajo de la noche a la mañana ni gastar miles de dólares en nuevos títulos universitarios. A través de pequeños pasos, como dosis diarias de microaprendizaje, es posible desarrollar nuevas aptitudes. En definitiva, “si las incertidumbres laborales te provocan pánico y remordimientos, no te pases la vida bloqueado en un puesto que no te conviene. Aprende, evoluciona y, cuando estés preparado, da el paso".

Mantener el orden dentro del hogar siempre se hace cuesta arriba; sobre todo si no se cuenta con los objetos adecuados. A menudo nos encontramos lidiando con plásticos o cartones voluminosos y pesados que ocupan demasiado espacio y que, en muchas ocasiones, son una verdadera molestia a la hora de intentar aplastarlos para meterlos en el contenedor de reciclaje. Sin embargo, ninguna de estas piezas de embalaje genera tanto desorden acumulado como la sencilla caja de zapatos.

Estas cajas parecen multiplicarse por sí solas, apilándose en nuestros armarios y ocupando una cantidad de espacio desmesurada. A pesar de que sabemos que son extremadamente fáciles de reciclar, seguimos aferrándonos a ellas y guardándolas porque algo en nuestro interior nos dice que podrían ser muy útiles en el futuro. La buena noticia es que realmente lo son.

Según Ella Duggan, en su artículo publicado en la revista Good Housekeeping UK, la clave del éxito se encuentra en ponerse manos a la obra para transformar el desorden en soluciones prácticas de almacenamiento, requiriendo muy poco o ningún esfuerzo de bricolaje. A continuación, detallamos las siete mejores formas de reutilizar estas cajas y reorganizar tu hogar en cuestión de minutos.

No tires la caja de tus zapatos, mejor haz esto

Pocas cosas generan tanta satisfacción visual como abrir un cajón y verlo perfectamente organizado. No es necesario gastar dinero en costosos divisores de plástico para lograr este objetivo. En su lugar, puedes coger tus cajas viejas y, simplemente, introducirlas enteras en un cajón para que actúen como un gran divisor interno. O bien, medirlas, recortarlas y ajustarlas para separar varias categorías de objetos de forma ordenada, colocándolas unas junto a otras.

Además, puedes recortar la propia tapa de la caja para crear tablillas divisorias adicionales que se ajusten dentro de las mismas. Y es que son especialmente útiles en el cajón de la ropa interior, permitiendo separar de forma impecable sujetadores, calcetines y ropa interior sin que se conviertan en una maraña desordenada.

Una de las formas de desorden más comunes y fáciles de crear es la provocada por los cargadores y cables enredados. Por eso, como segunda opción, puedes usarlas para guardar los cargadores de manera individual. Para ello, puedes cortar tubos de cartón de papel higiénico o de cocina a la altura de tu caja de zapatos. Empaquétalos firmemente dentro de la caja, colócalos en posición vertical y mete cada cable enrollado dentro de un tubo, etiquetándolos para saber exactamente de qué es cada cable.

Si prefieres crear una estación de carga aerodinámica y libre de enredos, corta pequeños agujeros en el lado más largo de la caja, uno por cada dispositivo. Luego, haz un agujero más grande en un extremo para el cable de la regleta principal. Coloca la regleta en el interior, enchufa los cargadores, pasa los cables por los pequeños agujeros y cierra la tapa. Forrar la caja con papel decorativo la convertirá en un elemento elegante que prevendrá los enredos y ocultará los antiestéticos cables.

Otra opción es convertirlo en un joyero personalizado y decorativo que evitará que tu bisutería se dañe o se enrede. Puedes crear soportes para pulseras y brazaletes colocando varillas de un lado a otro de la caja, añadir compartimentos personalizados para anillos utilizando tiras de cartón. O también puedes usar la tapa como un expositor colgante para collares y pendientes. Para darle un aspecto lujoso y deliberado, fórrala por fuera con papel de regalo o pintura fresca, y cubre el interior con una tela suave que proteja y amortigüe tus tesoros.

Aunque seguro que no querrás tirar más cajas cuando adaptes la primera en la despensa de tu cocina. Con este método se aporta orden a los armarios de tu cocina y a la despensa sin gastar una fortuna en soluciones de almacenamiento deslumbrantes. Las cajas de zapatos que estén totalmente limpias son perfectas para agrupar bocadillos o separar paquetes de especias, ayudando a eliminar el desorden de los estantes. Además, pueden actuar como cajones extraíbles que se deslizan hacia dentro y hacia fuera para facilitar el acceso.

Si buscas darle un uso más sentimental, puedes fabricar una caja de recuerdos. Este es un uso clásico, tradicional y ecológico que sigue superando la prueba del tiempo. Las cajas proporcionan un ambiente oscuro y protector que es ideal para salvaguardar objetos sentimentales y delicados. Por lo que convertirlo en un proyecto de manualidades, forrando la caja con tela o papel decorativo, será reconfortante.

Para garantizar la conservación a largo plazo y evitar daños, añade un pequeño paquete de gel de sílice en el interior que mantenga a raya la humedad. Usa papel de seda de archivo o sobres libres de ácido para guardar fotografías y documentos antiguos, evitando que se vuelvan amarillos, y guárdalos en un lugar fresco y seco, como un estante del armario o debajo de la cama.

O sino, puedes usarlo como un mero organizador de documentos. De esta manera, puedes eliminar el desorden visual de tu espacio de trabajo creando tu propio soporte para documentos. La forma más sencilla de hacerlo es abrir la caja, quitar la tapa y hacer cortes paralelos en los lados cortos de la caja. Utiliza estas hendiduras como divisores para encajar cartas o documentos de forma horizontal. Aunque también puedes usar recortes medidos de la tapa para crear divisores verticales a lo largo de la caja, permitiendo organizar revistas y papeles para un acceso visual mucho más rápido.

Como última opción, podrías emplear este material como compostaje ecológico para ayudar a que tu jardín prospere. Por si no lo sabías, el cartón es un material excelente para el compost, ya que aporta un material “marrón” rico en carbono que sirve para equilibrar los restos de comida ricos en nitrógeno que añadimos a nuestra pila de compost.

Para hacerlo de manera segura, asegúrate primero de que el cartón no sea brillante ni esté recubierto de cera. Retira cualquier resto de cinta adhesiva o grapas y rompe la caja en trozos pequeños y manejables para acelerar el proceso de descomposición. Finalmente, mezcla bien estos pedazos triturados directamente en tu pila de compost junto a materiales “verdes” como recortes de césped o restos de cocina.

A sus 98 años, Ilse, nacida en Austria, mantiene una vida activa y ejemplar que desafía los estereotipos sobre el envejecimiento. Pese a tener que someterse a una cirugía de menisco y recuperarse de una fractura de cadera, Ilse hace ejercicios cuatro días a la semana, pasea a su perro todos los días y asiste a clases de yoga en silla en un gimnasio, como ha confirmado su entrenadora personal, Lauren Ohayon, para la revista Men’s Health.

Sus antecedentes han hecho que la rutina de movilidad y fortalecimiento de Ilse se convierta en un modelo para quienes buscan mantener la funcionalidad y la independencia física en la vejez. Pero su historia no solo es un ejemplo de disciplina física. Y es que a los 11 años tuvo que huir de Austria a Londres por la ocupación nazi, dejando atrás a su familia, que permaneció en Auschwitz.

Actualmente, vive como activista, mecenas y entusiasta de la ciencia, según ha añadido Ohayon. Pero lo que le hizo dar el paso al ejercicio fue la muerte de su marido con 60 años. Por lo que “nunca es demasiado tarde para empezar una rutina de ejercicio”, anima Ohayon. Además, la fisioterapeuta Sarah Campus sostiene que “después de una cirugía, mantenerse activa y funcional es fundamental para la recuperación”.

De esta manera, los 9 ejercicios de Ilse son fundamentales para que mantenga la movilidad tras las dos operaciones. “Estos ejercicios mejoran la fuerza, la coordinación y la autoconfianza, al tiempo que entrenan el movimiento multidireccional, un elemento clave para una vida diaria más segura e independiente”, ha afirmado Campus.

Los 9 ejercicios imprescindibles que debes adoptar para ganar movilidad

El primer ejercicio que hace Ilse consiste en pasar de la posición sentada a la de pie. Su entrenadora personal le pide 10 repeticiones, partiendo de una posición frente a una silla, con los pies separados a la altura de las caderas. La persona debe sentarse, mantener la espalda recta y los pies apoyados en el suelo, para luego incorporarse completamente y extender las caderas y las rodillas. Si es necesario, es posible utilizar una silla, un bastón o una pared como apoyo.

La segunda actividad utiliza una banda elástica. El movimiento es similar al anterior, pero la banda ubicada alrededor de las rodillas exige empujar las piernas hacia afuera al incorporarse. El objetivo es fortalecer la musculatura de las piernas y mejorar la estabilidad.

Seguidamente, la rutina exige trabajar el equilibrio sobre un escalón. Consiste en colocar un pie delante del otro y sostener la posición durante un minuto, sin usar las manos para apoyarse en la silla. Este paso entrena el control postural y la confianza, aspectos esenciales para evitar caídas.

Como cuarto ejercicio, Ilse hace una caminata hacia atrás, que repite cinco veces. Este movimiento favorece la coordinación y desafía el equilibrio, dos cualidades necesarias para la movilidad diaria. El traslado controlado al suelo integra el quinto paso. Ohayon recomienda emplear cualquier ayuda disponible y seguir el ejemplo de Ilse: pasar de estar de pie a ponerse a cuatro patas, girar sobre el lado izquierdo hasta quedar completamente tumbado y distribuir el peso de manera uniforme sobre ambas caderas.

El sexto ejercicio es el puente de glúteos, que puede realizarse con una pierna o de manera clásica. Acostado de espaldas, con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, se contraen los músculos abdominales y se empuja con los talones hasta elevar las caderas, manteniendo la alineación entre hombros, caderas y rodillas. Para realizarlo correctamente, se recomienda evitar arquear la espalda o dejar caer las rodillas durante las seis repeticiones.

Para el séptimo ejercicio, denominado estiramiento figura 4, es preciso acostarse boca arriba, flexionar las rodillas y apoyar los pies en el suelo. Seguidamente, hay que apoyar el tobillo izquierdo sobre la rodilla derecha y, sujetando la parte posterior de la pierna derecha, se tira suavemente hacia el pecho, manteniendo la posición durante 30 segundos. Después habría que cambiar de pierna.

El penúltimo paso consiste en levantarse del suelo. Desde la posición acostada, se activan los abdominales y, con ayuda de los brazos, se impulsa el cuerpo hasta sentarse. Se gira de lado, se apoya a cuatro patas y se lleva una rodilla hacia adelante para quedar en media rodilla. Luego, con ambas manos en el suelo o sobre las rodillas, se utiliza el pie delantero para incorporarse completamente.

Finalmente, el último ejercicio es el paso lateral. Se comienza al costado de una línea imaginaria o real, cruzando la línea primero con un pie y luego con el otro, hasta juntar ambos pies al otro lado. Se recomiendan seis repeticiones por cada lado.

Originario de Asia Oriental y perteneciente a la familia botánica de las oleáceas —la misma a la que pertenece el olivo—, el osmanto (Osmanthus fragrans) se erige como una de las maravillas naturales más apreciadas a nivel mundial. Y es que este árbol perenne se considera como “una de las materias primas más fascinantes de la perfumería por la riqueza y singularidad de su aroma” por muchas organizaciones como la Fundación Academia del Perfume.

Al parecer, su embriagadora fragancia ofrece un inconfundible olor floral y afrutado, con notas muy características que evocan al albaricoque ligeramente fermentado y a la piel de melocotón, todo ello envuelto en un sutil fondo coriáceo (a cuero) que le aporta gran versatilidad y profundidad en la creación de perfumes. Pero la magia de este árbol no reside únicamente en la alta cosmética; sino que tiene una profunda tradición en China, donde se cultiva desde hace más de 2.000 años.

La recolección de sus flores es un evento casi poético; la costumbre dicta que se agitan cuidadosamente las ramas para permitir que los pétalos caigan suavemente al suelo, creando lo que se describe visualmente como una delicada “lluvia de osmanto”. Una vez que estas flores se secan, adquieren una nueva dimensión culinaria: se utilizan habitualmente para aromatizar tés e infusiones, liberando al contacto con el agua caliente ese característico aroma dulce que despierta los sentidos.

Tiene múltiples beneficios terapéuticos

El osmanto no solo es una fuente aromática, sino que durante su inmensa trayectoria histórica ha tenido distintas utilidades prácticas en la cultura oriental. En el ámbito dietético y medicinal, el consumo de té de osmanthus posee múltiples beneficios terapéuticos, según la Enciclopedia Baidu: es capaz de nutrir la belleza, suavizar la garganta, mejorar los síntomas de tos y exceso de flema, e incluso aliviar el dolor de estómago por frío y eliminar el mal aliento.

Además de las reconfortantes infusiones, es el ingrediente estrella de auténticas joyas de la gastronomía asiática. Sus diminutas flores, que dependiendo de la variedad pueden lucir tonos amarillo limón, blanco crema o naranja rojizo, se emplean para preparar el tradicional pastel de osmanthus. Igualmente destacado es el vino de osmanthus, una bebida dulce, fragante y de sabor puro. De hecho, los antiguos creían que esta planta era el líder de todas las medicinas y que beber su vino lograba el efecto de que “prolonga la vida mil años”.

El porte recto y la copa redondeada del osmanto transmiten una profunda sensación de paz y estabilidad. La devoción por sus deslumbrantes flores aromáticas ha inspirado a numerosos literatos a lo largo de los siglos; tal y como plasmó el poeta Gu Ying de la dinastía Yuan, al observar la caída de sus pétalos sentía que “el oro y el mijo caen en abundancia como la lluvia”.

Cómo puedes hacer que florezca en tu balcón

La capacidad del osmanto para crecer tanto en suelo como en maceta permite adaptarlo a balcones, terrazas y patios pequeños, donde el espacio es un recurso limitado. En maceta, su desarrollo es más controlado, lo que facilita su uso en viviendas con poco espacio exterior. Esta especie perenne mantiene el follaje verde durante todo el año, lo que garantiza que balcones y terrazas conserven su atractivo incluso en invierno, cuando otras plantas suelen perder sus hojas.

Además, también muestra buena tolerancia a la contaminación urbana, una característica que incrementa su utilidad en ciudades y zonas residenciales. Durante la floración, especialmente en otoño y en algunas variedades también en primavera, su aroma se intensifica y puede notarse a varios metros de distancia.

Para cultivar osmanto en maceta, conviene utilizar recipientes amplios con buen drenaje, ya que el exceso de agua puede perjudicar la planta. De este modo, el riego debe ser moderado, incrementando la frecuencia en verano y reduciéndola en invierno, según detallan en Ecología Verde. En cambio, la luz natural es fundamental para una floración abundante; lo ideal sería ubicar la planta en espacios con buena luminosidad, preferiblemente orientados al este o al sur.

El sustrato debe ser fértil, aireado y con buen drenaje, incorporando compost o humus y algo de arena o perlita. Pero, no requiere podas intensas, solo eliminar ramas secas para mantener su forma y salud. Gracias a estas características, el osmanto se posiciona como una de las mejores opciones para quienes buscan un balcón aromático y fácil de cuidar.

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP, o PCOS por sus siglas en inglés) es un trastorno hormonal caracterizado por niveles elevados de andrógenos, que provoca alteraciones en la ovulación, infertilidad, exceso de vello en rostro o cuerpo y acné en mujeres. Sin embargo, el término que define esta condición médica, que afecta a entre el 10 % y el 13 % de las mujeres, tiene los días contados.

Este cambio histórico nace de un riguroso proceso de consenso global impulsado principalmente por el Centro para la Investigación e Implementación de la Salud de la Universidad de Monash (Australia), en estrecha colaboración con la Sociedad de Exceso de Andrógenos y SOP (AE-PCOS Society) y la organización benéfica británica de defensa de los pacientes, Verity. Como afirman los autores del estudio publicado en la revista The Lancet “el síndrome de ovario poliquístico afecta a más de 170 millones de mujeres a nivel mundial; sin embargo, su nombre actual es inexacto y engañoso”.

Y es que los investigadores consideran que oculta “las características endocrinas y metabólicas multisistémicas” de la enfermedad; lo que provoca que se refuerce el estigma “retrasando el diagnóstico y obstaculizando la atención clínica eficaz, la investigación y la alineación de políticas”, describen. De hecho, los últimos datos oficiales apuntan a que el 70 % de las mujeres que padecen esta afección ni siquiera están diagnosticadas.

Por lo que un panel de expertos y representantes de pacientes ha consensuado rebautizarlo oficialmente como Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (PMOS). Pero para lograr este acuerdo, se diseñó una gobernanza que involucró a 56 organizaciones médicas y se analizaron encuestas de 14.360 personas, incluyendo pacientes y profesionales de la salud multidisciplinarios de todas las regiones del mundo. Además, durante la investigación se emplearon técnicas como los métodos Delphi y talleres de grupos nominales.

¿Qué mejora con este cambio de nombre?

La adopción de PMOS como nuevo término trae consigo múltiples beneficios fundamentales. En primer lugar, corrige una grave inexactitud científica, ya que el término “poliquístico” sugiere de manera errónea la presencia de quistes ováricos patológicos, cuando en realidad la condición se caracteriza por folículos cuyo desarrollo se ha detenido, no por verdaderos quistes. Esta es una de las razones por las que casi tres cuartos de las afectadas por este síndrome permanecen aún sin diagnóstico.

El nuevo acrónimo, PMOS, logra capturar de manera precisa que esta enfermedad es un trastorno multisistémico que engloba complejas alteraciones metabólicas y endocrinas, en lugar de limitarse a una simple afección en los ovarios. Asimismo, al eliminar el foco exclusivamente reproductivo del nombre, se ayuda a mitigar el profundo estigma social y la angustia psicológica que sufren muchas pacientes, especialmente en culturas donde la fertilidad determina la valía social.

Finalmente, los investigadores creen que con un nombre más preciso se facilitará la inversión para su investigación. Además de garantizar una mejor codificación en los sistemas de salud y fomentar una mejor comunicación entre los médicos y las pacientes.

¿Qué características hay que atender para diagnosticarlo?

Para comprender el alcance del PMOS, es indispensable conocer sus signos de alerta. De acuerdo con las guías internacionales actuales, una vez descartados otros trastornos, el diagnóstico en mujeres adultas (a partir de los 20 años) exige confirmar al menos dos de los siguientes tres criterios clínicos:

1. Oligo-anovulación, es decir, alteraciones severas en la ovulación que clínicamente se traducen en ciclos menstruales irregulares o ausencia total de la regla.
2. Un hiperandrogenismo clínico o bioquímico; o en otras palabras, un exceso de andrógenos (hormonas masculinas) en el organismo. De forma externa, esto suele causar acné, caída del cabello en patrón masculino (alopecia) o crecimiento excesivo de vello corporal (hirsutismo).
3. La detección de ovarios con apariencia poliquística a través de una ecografía, o bien el hallazgo de niveles elevados de la hormona antimülleriana (AMH) en análisis de sangre.

No obstante, con este nuevo nombre que le da importancia a la palabra “metabólico” debe recordar al personal sanitario que también se deben vigilar otras características severas: la obesidad, la resistencia a la insulina, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, hipertensión, complicaciones cardiovasculares, apnea del sueño e impactos psicológicos como depresión y ansiedad. Asimismo, los expertos advierten que el diagnóstico en adolescentes de 10 a 19 años es mucho más estricto y se les exige cumplir sí o sí con los dos primeros criterios mencionados: la irregularidad menstrual y el exceso de andrógenos.

¿Cómo será el proceso para cambiar el nombre?

Aunque los investigadores del estudio lo tienen claro, la transición del antiguo SOP al nuevo PMOS no sucederá de la noche a la mañana, sino que se ejecutará a través de una estrategia global que durará tres años y se extenderá en una estrategia de implementación global estructurada en ocho etapas. La primera de ellas se ha cumplido con la publicación y difusión del estudio que respalda el cambio del nombre. Con ella llegan las siguientes:

1. Se codiseñarán recursos específicos tanto para pacientes como para profesionales de la salud, los cuales estarán disponibles en múltiples idiomas y adaptados a diversas plataformas.
2. Se implementará una estrategia de comunicación que incluirá programas de educación profesional, herramientas para sociedades médicas y eventos coordinados a nivel mundial para pacientes y médicos.
3. Posteriormente, el nuevo nombre se incorporará en los historiales médicos electrónicos (incluyendo el sistema SNOMED-CT). Además, se trabajará con proveedores de estos sistemas y educadores clave, como las universidades.
4. Después, se colaborará estrechamente con gobiernos, financiadores de investigación, editores de revistas médicas y la industria farmacéutica para adoptar el término PMOS en los sistemas de financiación y publicación.
5. El siguiente paso sería llevar a cabo gestiones formales con organismos globales, destacando la colaboración con la OMS, para que el nuevo nombre se integre oficialmente en los sistemas de clasificación de enfermedades, como la CIE (Clasificación Internacional de Enfermedades).
6. Durante los tres años que durará la transición, se realizará un monitoreo y evaluación constante, permitiendo refinar la terminología a medida que evolucione la evidencia científica.
7. Finalmente, el nuevo nombre se integrará en la Guía Internacional del síndrome, cuya próxima actualización está programada para el año 2028 y que actualmente se utiliza en 195 países.

El Grupo de Estudios de Arqueología, Antigüedad y Territorio de la Universidad de Vigo ha descubierto en una ladera, situada cerca del faro principal del castro de Hortas en las islas Cíes, una vivienda que podría haberse construido durante la Edad de Hierro (1.200 a.C. a 550 a.C.). Este hallazgo supone un paso de gigante para la arqueología de la región, ya que confirma de manera incontestable la existencia de un poblado consolidado en las islas mucho antes de la dominación romana. Según las investigaciones, el pueblo se habría mantenido en pie hasta casi el final de la Edad Media.

Las labores comenzaron con el desbroce de la vegetación superficial en las áreas a intervenir, una ardua tarea preparatoria de la que se hizo cargo el personal del Parque Nacional Marítimo-Terrestre Islas Atlánticas de Galicia. Tras ello, el GEAAT hizo sondeos arqueológicos en la zona entre finales de abril y comienzos de mayo, encabezados por las arqueólogas Patricia Valle y Alba Rodríguez. Junto a ellas, hay que sumar la participación del investigador de la Universidad de León, Carlos Fernández.

Los trabajos de esta campaña se han hecho posibles gracias al primer sondeo de la campaña pasada, en la que se documentó un suelo y una serie de muros antiguos. Pero, al ampliar la zona en esta nueva campaña, “aparecieron más estructuras y se pudo observar la presencia de dos niveles de ocupación”. Estos dos estratos históricos han sido fechados por los expertos en la época tardoantigua (comprendida entre los siglos V y VI d.C.) y en un periodo altomedieval (datado en los siglos IX y X d.C.).

“Quedó claro que se trataba de un área de desechos”

El segundo sondeo del castro de Hortas, donde se encontró la vivienda de la Edad de Hierro, se planificó en una zona concreta donde había un llamativo desnivel. El objetivo de esta acción residía en “recuperar más información de los posibles restos arqueológicos situados en la ladera oriental, así como esclarecer los diferentes momentos de ocupación de un yacimiento emblemático de la arqueología gallega”.

Una particularidad del terreno fue lo que les hizo sospechar que tal vez allí se escondía “la presencia de un posible muro”, ha subrayado el Diario de la Universidad de Vigo. “Desde el principio, quedó claro que se trataba de un área de desechos provenientes de los restos alimenticios de los habitantes castrexos de esa zona de la isla, con la aparición de una concha que casi alcanzaba los tres metros de profundidad”, ha indicado el equipo arqueológico.

Durante la investigación recuperaron varias muestras de fauna que serán estudiadas para descubrir los “patrones alimentarios” de la antigua población del archipiélago. “La cantidad de cerámica recogida también es sorprendente, la cual será analizada en el laboratorio GEAAT del campus de Ourense”, ha revelado el equipo.

Pero sin duda, el mayor hallazgo fue encontrar la “gran casa del periodo castrexo” entre todos esos deshechos. Y es que es “la primera que se encuentra en las Islas Cíes y que, finalmente, es prueba fehaciente de la presencia allí de un importante asentamiento humano anterior a la llegada de los romanos”.

El castro de Hortas “permitiría un control total de las rutas marítimas”

El yacimiento protagonista de este hallazgo, el castro de Hortas, es un enclave emblemático en la arqueología gallega y uno de los yacimientos de la Edad del Hierro más célebres. Esto se debe, en gran medida, a su impresionante localización geográfica, estando situado en el extremo sur de la isla del Medio (también conocida como isla del Faro). Esta es zona muy escarpada que, por su posición estratégica, “permitiría un control total de las rutas marítimas”.

De este modo, además de conocer cómo era la vida de estos habitantes, estos impresionantes restos arqueológicos y muestras biológicas permitirán a los especialistas de la Universidad de León determinar cuáles eran los patrones alimenticios exactos de los pobladores del castro de Hortas durante la Edad del Hierro. Toda esta campaña arqueológica de 2026 se encuadra dentro de un marco de investigación mucho más amplio denominado proyecto ‘Sentinela: Patrimonio Cultural Amenazado’. El objetivo central de este proyecto, que finalizará previsiblemente en julio de 2026, es catalogar todos los bienes culturales de las islas del Parque Nacional y monitorear aquellos que se encuentran afectados por fenómenos naturales o humanos.