Los ejercicios de las famosas para mantener sus figuras

Lali Espósito, Floppy Tesouro, Cinthia Fernández, Ailén Bechara, Jésica Cirio, Noelia Ríos, Alejandra Maglietti, Mica Vicciconte, Mónica Farro, Claudia Fernández, Ayelén Paleo, Ivana Nadal y Melina Lezcano publicaron videos para mostrar sus secretos

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Famosas haciendo ejercicios
Famosas haciendo ejercicios

Son algunas de las chicas más lindas y con los mejores cuerpos de nuestro país. Y más allá de la genética cuidan su figura día a día con dietas, ejercicios y, con todos los aparatos, cremas y geles que ayuden a reducir talles, eliminar celulitis y mantener firmes las piernas y la cola. Incluso se animan a entrar con cierta regularidad al quirófano, para hacerse retoques estéticos, si con gimnasia no alcanza.

Y si, mantener las curvas y la panza chata es una tarea difícil para las que viven posando o bajo la mirada atenta de sus seguidores. "Claro, esa tiene canje de un centro de estética, con esas máquinas yo tampoco tengo pozos", dice alguna desconfiada que mira a una de las famosas que aparece en bikini en una revista. "Esta se operó 5 veces, así cualquiera", agrega otra. Y una tercera remata asegurando que "sentala 8 horas en una oficina como yo, con medialunas, a ver si no engordan"

Por todas estas frases, muchas famosas publican en sus cuentas de Instagram videos que muestran el esfuerzo que hacen en gimnasios, plazas, y en todo lugar que tienen a mano, para ejercitarse. Cada una de ellas tiene una técnica diferente, con pesas, con ayuda de una pelota, eludiendo conos, subiendo escaleras, con un profesor al lado, solas, de mañana, de tarde, de noche. Es cierto que para el verano falta, pero ellas quieren estar espléndidas, de enero a enero.

Aquí algunos de las imágenes que nos regalan habitualmente las redes:

LALI ESPÓSITO:

Dale dale dale 💪👅 @funcionalgymok Cc @fiofracc

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De noche 💪 @funcionalgymok Cc @fiofracc

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CINTHIA FERNÁNDEZ:

21-15-9 de cada uno de estos ejercicios Dead lifts Wall Ball Pull up @reebokargentina peso 155 lb y 14 lb ball

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Entrenando en Quito 💪@Reebokargentina 100 lunge 😱

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ALEJANDRA MAGLIETTI:

#training 👊🏻 volvió el sol y volvieron mis ganas de entrenar!! #squats

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FLOPPY TESOURO:

#GymTime #EntrenandoPower #RTFIT con la genia @soyfitnesswork #VamosPorMas 😉💪👏

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#nilalluvianospara @soyfitnesswork 💪 #rtfit #GranTecnica #VamosPorMas

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MICA VICICONTE:

#entrenamiento #boxeo #fuerza #resistencia

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Vale la pena el esfuerzo para después ver los resultados 😁

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AILÉN BECHARA:

Vamoooo 💪🏼 #trainingday @ezequieltrainer @openclubgym

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MÓNICA FARRO:

Hoy se entrena fuerte con @trainerlean 😂😅y esto es solo el principio !! #piernas #gym #placer

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Hoy glúteos e isquiotibiales con @trainerlean singanlo q te pone a tono jajajaj

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JÉSICA CIRIO:

Les dejo un poco de lo que fue la clase de @zumba de hoy en Up Dance!!! Genia @ile.aye ❣️💖💃🏻

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CLAUDIA FERNÁNDEZ:

IVANA NADAL:

NOELIA RÍOS:

#fight #kick 🙃💦👊 @aquilescano

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#abdominales un día a la vez ❤️👊💪 @fitnesscompanyar @sportclubtortugas @yfollowm

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AYELÉN PALEO:

Algo de hoy ! #isquios @pamepombo

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#gym

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MELINA LEZCANO:

I am my motivation #DoYou @pumawomen ABS cn #TRX en @funcionalgymok👊🏼 mi entrenadora que me mata, pero a la que quiero tanto @fiofracc ❤

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LAURITA FERNÁNDEZ:

Ese microsegundo que te suspendes en el aire, es adrenalina, es esa sensación de volver a volar @alfredovegamilone

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Ya cumplí mi día de gym con esta campaña! @tout_int Ph @chrisbeliera

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CANDE RUGGERI:

Hoy se entrenó duro Cc @mariopetraccaro @Funcionalgymok @stephaniedemner vídeo by @melchorlez 💕

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TAMARA ÁLVES:

Vamos x más @lucastrainig 💪🏻 entrenamiento intenso 😅💪🏻👌🏼 #GYM 🏋🏽‍♀️

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MELINA PITRA:

Arrancando el día cómo siempre en @neofitnessconcept 💪💪 #despaciruuuuu👊🏼 by @filaar @maycagowland

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